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José Carlos Martínez María José Sazo Meléndez, una conversación con la Reina Nacional de Fiestas de Independencia 2018
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Don José, un restaurante que, icónicamente, forma parte de nuestra historia
María José Sazo Meléndez, una conversación con la Reina Nacional de Fiestas de Independencia 2018
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Por último, a continuación te indico algunas señales de uno de los principales tipos de cáncer que afecta a los hombres y que es una de las causas principales de muerte por cáncer entre los varones: el cáncer de próstata. Problemas de erección. Un tema difícil de reconocer y de hablar. Si bien puede ser disfunción sexual provocada por otros motivos, una de las señales del cáncer de próstata es que alcanzar la erección o sostenerla se vuelve más difícil. Dolor en el abdomen, las caderas, los muslos o la ingle. Toda la zona de la ingle y la parte baja de la espalda puede dar señales, a veces con dolor, otras veces con una sensación de pesadez o presión. Si sientes algo raro o que no está como antes, no dejes de consultar al médico. Dolor o dificultad para orinar y/o cambios en el flujo de la orina. En general, muchos sienten que una vez que llegan al baño no pueden orinar o comienzan a hacerlo, pero el flujo de orina se detiene
¿Cuánto hace que no vas al médico… y que toleras esa molestia innecesaria? Posiblemente más de lo que creías. Pues puede ser algo hasta cultural. Aunque el dicho dice que “los hombres no lloran”, en general esto se extiende a que los hombres tampoco se quejan, ni se enferman, ni van al médico. El “verdadero hombre” tiene que ser fuerte, más aún si se trata de un latino. Y para que cuentes con más armas para combatir los “males” que pueden ocurrirte, aquí te contamos algunas señales de cáncer que pueden pasar desapercibidas o confundirse con problemas menores. Otros síntomas que suelen pasar desapercibidos tienen que ver con el cáncer testicular, que también puede causar un bulto, que por lo general no duele y a veces es difícil de detectar o no es detectable al tacto. Otras sensaciones que puedes tener son: dolor, inflamación o alargamiento de los testículos. No pases por alto estas posibles señales de cáncer.
o es muy débil. En general, estas señales se relacionan con problemas de salud que no ponen en riesgo tu vida, pero pueden estar indicando un cáncer de próstata que comienza a formarse. Vale la pena visitar al médico y quitarse la duda. Hay varios exámenes que te puede hacer para establecer el diagnóstico. ¿Reconocerías las señales de cáncer en tu cuerpo? Las señales de cáncer a veces pueden ser imperceptibles o se hacen notables cuando ya es demasiado tarde para poder actuar. Por eso, en este artículo te contamos cuales son algunas de ellas, para que no te encuentren desprevenido ni las dejes pasar por alto. WWW.TEMATICALAREVISTA.COM
Es importante que aprendas a escuchar a tu cuerpo y reconocer señales de cáncer o de otras situaciones que pueden no estar bien. La idea no es que entres en pánico con cada dolor o molestia que se presente, sino que seas prevenido, te hagas los exámenes de detección recomendados para tu edad, y puedas buscar asesoramiento médico a tiempo, para poder combatir cualquier tipo de mal y seguir siendo el hombre fuerte y valiente del hogar.
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PROCEDIMIENTO 1
Para comenzar vamos a colocar en un mortero, la canela junto con el ajo, el jugo de limón, el chile serrano ( sin las semillas), el azúcar, el aceite de sésamo, el aceite de oliva, la sal y la pimienta, y machacamos hasta obtener una mezcla bien homogénea con todos estos ingredientes aromáticos y sabrosos.
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Paso siguiente vamos a tomar la pieza de lomo de atún, y con ayuda de un pincel, untamos con la marinada que acabamos de preparar. Es importante que la pieza de atún quede completamente impregnada de todos estos sabores.
INGREDIENTES De la base:
1,5 kg. Lomo de atún entero 1/2 Taza Jugo de Limón 1 Cucharada Aceite de oliva 1/4 Cucharadita Canela en polvo 2 1 2 2 1 4 1
Sal y Pimienta a gusto Dientes Ajo Pizca Azúcar Cucharaditas Aceite de sésamo Taza Aceite de oliva Unidad Chile serrano Dientes Ajos asados Cebolla morada mediana
En una sartén bien caliente sellamos el lomo de atún en todas sus caras y hecho esto reservamos. Luego prepararemos una vinagreta con el jugo de limón, aceite de oliva, una pizca de azúcar, y si nos gusta el picante podemos agregar unas semillas del chile que usamos en la marinada anterior. Mezclamos muy bien los ingredientes y reservamos. Para servir cortamos el atún en láminas bien delgadas, y acompañamos con cilantro picado y salseamos con la vinagreta a gusto.
INGREDIENTES 1/2 1 1 1
libra de espaguetis integrales bote pequeño de Salsa Prego® paquete de hongos pequeños Margarina Sal y pimienta
PROCEDIMIENTO 1
En una olla mediana agregar agua ,sal y se pone a hervir. Una vez que este hirviendo le agregas los espaguetis y dejarlos cocinar por unos 25 a 30 minutos, revolver para que no se peguen, una vez ya cocidos los lavas en un colador para sacarles el almidón.
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Lavar los hongos y cortarlos a lo ancho.
3 Luego,
en una olla pequeña colocar 2 cucharadas de
margarina ,cuando la margarina este caliente agregar los hongos y la salsa Prego, dejarlo en el fuego por 10 minutos con la tapadera para que los hongos se cocinen . Posteriormente, colocas en un plato los espaguetis ya lavados y le agregas la salsa con hongos. La salsa Prego la puedes comprar en tu tienda favorita.
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Stephanie Ogaldez