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Shots 4 Sports
Tenemos esto para ti 4
www.shots4sports.com Campeonato Estatal:
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San Luis Potosí
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abril 2015
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Paulina Vargas
Copa IDEA Aguascalientes
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Cuarteta Plan Sexenal
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Competencia Distrital: Deportivo plan Sexenal
Nadia Comaneci:
Nadie como Nadia
Patrocinadores
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Lo que ellos opinan: Lic. Carlos A. Vásquez Villegas
Plan Sexenal: Andrea Sofía Quiroz González
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Editorial
Fernando Lazcano Moreno
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Ya lo tienes?
Copa Yucatán: Andrea Ávila Buenfil
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Jenny Carranza Sánchez
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Copa Yucatán
Annuar Martínez Alcántara Liza D. González Cruz
Fotografía y Arte Guadalupe Ramos R. Joel Cárcamo G. Lucía Carrillo M. Annuar Martinez A.
Mercadotecnia
Fabiola Pacheco Jazibeth González Bautista ventas@shots4sports.com
Andrea Gómez
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No lo olvides: Consejos para gimnasia
Colaboradores
Andrera Gómez Lucero Mora Lic. Carlos A. Vázquez V.
Agradecimientos
A los Institutos del Deporte del los Estados de Aguascalientes y Yucatan, a las Asociaciones de gimnasia de Queretaro, Aguascalientes, Yucatán, D.F. y a todas aquellas personas que hacen posible esta revista
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Gymnice
55 6993• 8511
Estatal S.L.P. En el centro del país
Echasl 7definitorias Y 8 de marzo 2015 fueron fede rankeo para las gimnastas Potosinas, el campeonato estatal definió a las elegidas que podrán asistir al Campeonato Nacional a efectuarse en abril próximo en el Estado de Aguascalientes; clubes como La Loma y Centro de Gimnasia Rítmica, EGOS y Egora fueron las protagonistas del evento, la organización impecable como siempre estuvo a cargo de la prof. Lucero Mora (Presidenta de la Asociación Potosina de Gimnasia) Con la participación de 180 gimnastas en las clases I, II, III, IV, V elite, asi como 5 cuartetas y 11 quintetas, record de participación estatal. En un ambiente colorido, pleno de brillos y sonrisas las gimnastas del club deportivo potosino, egos, la loma, centro de gimnasia y egora… derrocharon talento, emoción y entusiasmo. Dos días fueron suficientes para que las gimnastas presentaran sus rutinas con gran técnica y ejecución; fueron evaluadas por múltiples jueces y el resultado final el pase al Campeonato Nacional con 8 niñas por categoría de cada clase.
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0tas 8 1 as n
Gim
El gimnasio sede fue el Centro de Talentos de Alto Rendimiento de la capital del Estado Notas importantes de S.L.P.: Habitantes en su zona metropolitana 1,097,000 Altitud 1864 metros sobre el nivel del mar Clima: temperatura media 24o centĂgrados www.shots4sports.com descarga tu revista digital
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1aCopa IDEA
Marina Malpica
Podríamos llamar a Aguascalientes como la capital de la gimnasia rítmica este 2015, debido a que se llevan a cabo 3 competencias, 2 de ellas de ranqueo (copa Kalinka y Copa IDEA) y el tan esperado Campeonato Nacional 2015.
Conjunto Nacional
Conjunto IDEA
Alejandra Esqueda
Mariana Rodriguez
La Asociación de Gimnasia del Estado de Aguascalientes y el Instituto del Deporte del Estado con el aval de la Federación Mexicana de Gimnasia realizó, por segunda vez consecutiva en el año, una copa de ranqueo en el estado hidrocálido previa al campeonato nacional denominada copa IDEA 2015, la cual, representó para este club su primera copa.
Guadalupe Resendis 10
Cuatro días se necesitaron para dar cabida a todo el talento de varios estados del país que se hicieron presentes, como: Tamaulipas, Veracruz, Nayarit, Campeche, Nuevo León, Distrito Federal y las anfitrionas: Aguascalientes
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allegos Cindy G
Britany Sainz Denise Rodriguez
Samantha Gallegos
s Sofia Ceballo
Unidep Támpico A esta copa asistieron participantes de alto nivel como el Conjunto Nacional, el cual desempeñó una rutina de cintas al ritmo del Huapango de Moncayo con una impecable ejecución, este grupo se encuentra a cargo del excelente entrenador Gerardo Villarreal quien trabaja con ellas en el Centro Nacional de Alto Rendimiento de la Ciudad de México.
Natalia Basoria
Elian Martinez
Notas importantes de Aguascalientes: Habitantes en su zona metropolitana 934,000 Altitud 1888 metros sobre el nivel del mar Clima: temperatura media 22.5o centígrados
Durante la competencia de clase uno no hubo sorpresas, las favoritas para ganar el primer lugar en All-Around de clase IB fue Cindy Callegos dirigida por la entrenadora con gran prestigio Sofia Velasco del club Ritmika y en la clase IA hizo lo propio Ledia Juarez dirigida por Olga; en el podium de premiación IB pudimos ver en los primeros lugares gimnastas como Lupita Resendis, Karen Villanueva y Denis Blazquez y en 1A Marina Malpica, Carolina de Alba, Elian Martinez y Andrea Garza. www.shots4sports.com descarga tu revista digital
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Aguascalientes
Denise Blazquez
Conjunto Cd. Victoria
lub de Oro Conjunto C
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Club Maggy
Ledia Juรกrez
Conjunto Nayarit
Cuarteta Kalinka
A I C N E T E P M O C L A T I R DIST Deportivo Plan Sexenal istrital Rítmica Ciudad de México 2015 Como parte de las Actividades anuales de la Asociación del Actividades Gimnásticas del Distrito Federal (AAGDF),se llevó a cabo la competencia distrital obligatoria que definirá a las chicas que en la modalidad de Gimnasia Rítmica asistirán al Campeonato Nacional a celebrarse en abril de este mismo año en el bello e hidrocálido estado de Aguascalientes. Clubes como Campanita, Balet Teatro del Pueblo, CDI, Rosendo Arnaez, Pasión, Sala de Armas, Plan Sexenal , Cuauhtémoc Guelatao, Juan de la Barrera, GAM, engalanaron el evento desde las quintetas hasta la clase I incluyendo al Conjunto Nacional representativo de nuestro país en eventos internacionales. Justas como estas son necesarias y obligatorias para que las niñas alcancen el ranqueo que permite asistir a la competencia más importante a nivel nacional: La Olimpiada
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Nacional organizada por la Secretaría de Educación Publica y la CONADE (Comisión Nacional del Deporte) en donde también patticipa la Federación Mexicana de Gimnasia presidida por el Licenciado Gustavo Salazar. La organización del evento estuvo a cargo de la Licenciada Perla Rangel y la Técnica Nacional de gimnasia Rítmica Laura Acosta, quien estuvo presente durante todo el evento supervisando todo a su cargo. Cabe mencionar que al evento asistió el presidente de la AAGDF el licenciado Ricardo Nava Bombeke y la vicepresidenta su hija la licenciada Maria Alicia Nava. Perfecto evento, Shot4Sports agradece a todas por su participación. Notas importantes de Distrito Federal: Habitantes en su zona metropolitana 8,851,000 Altitud 2240 metros sobre el nivel del mar Clima: temperatura media 16o centígrados www.shots4sports.com descarga tu revista digital
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Lic. Carlos Alberto Vázquez Villegas Aspectos que dificultan el progreso deportivo en la gimnasia (estudio de campo)
De acuerdo con el último estudio realizado por Entrenamiento Mental y Vázquez Villegas y Asoc. consultorías en psicología deportiva, coaching y rendimiento deportivo; se obtuvieron datos que nos permiten conocer el entorno de la gimnasia y así resolver las principales problemáticas dentro de los lugares donde se entrena; a manera de resumen se presentan los siguientes datos, en donde el objetivo principal fue conocer las causas que impiden que los deportistas lleguen a calificar a competencias como lo es un campeonato nacional. De acuerdo al entrenador, el deportista: Presenta mala actitud y no hacen lo que se les pide 100% No obedecer a realizar el trabajo que se les pide 66% Faltar a los entrenamientos en un 66% Falta de fogueo competitivo, se tienen pocas habilidades deportivas y los jueces conspiran en contra de mi 33% De acuerdo con el padre de familia Lesiones constantes y falta de conocimientos del entrenador 50% Faltar a los entrenamientos y falta de fogueo competitivo 40% Se entrena poco durante el año 60% De acuerdo con los mismos deportistas: Entrenar poco durante el año 55% Faltar a los entrenamientos y lesiones 44% Llegar tarde a los entrenamientos, falta de fogueo competitivo 33% Mala actitud 22% Conocer los datos nos permite identificar las posibles problemáticas desde distintos enfoques, sin duda el trabajo de solución requiere no acciones individualizadas, más bien implica a todos los actores en el deporte, dividiendo así las sugerencias de la siguiente manera: 16
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Lo que ellos opinan Los padres deben asegurar que los niños asistan y lleguen puntual a entrenar, el no hacerlo genera mal calentamiento que puede desencadenar lesiones, faltar a los entrenamiento impacta en poco avance y logros, también en lesiones por la poca preparación y mucho esfuerzo que los deportistas generar en un afán de recuperar el tiempo perdido; si hay poco entrenamiento es muy riesgoso tener un fogueo ya se expone al atleta física y psicológicamente por ir incompleto a una competencia; recordemos que el aspecto económico es muy importante en la preparación deportiva, viajes, competencias y evaluaciones son necesarias para llegar en óptimas condiciones a un evento clasificatorio; la alimentación y el cuidado médico resulta indispensable también; finalmente indagar para saber la actitud, obediencia y comportamiento dentro del entrenamiento del niñ@ corresponde a los padres y entrenadores generar la comunicación necesaria y suficiente para mejorar la actuación del niño en el entrenamiento. Los entrenadores, a su vez deben de tener muy claro el programa anual y dejar las reglas establecida al inicio de cada temporada y establecer los diseños en los programas para tener por un lado equipos de alto nivel y exigencia deportiva, y por otro lado equipos que no lo sean, con la mecánica de salir del grupo de alta exigencia por no cumplir con las reglas básicas de todo deportista (asistencia, retardos, actitud y progreso) y con la opción de que los integrantes del grupo de poca exigencia pueda incorporarse al equipo más competitivo de acuerdo a las misma reglas (asistencia, retardos, actitud y progreso), llevar una preparación física rigurosa que prepare al cuerpo a soportar las altas cargas de trabajo que llevarán en la temporada y prevenir lesiones, finalmente la capacitación y actualización de conocimientos de manera constante es algo que se deberá buscar de manera constante, desde el aspecto técnico, físico, psicológico, metodológico y humano. Por parte de las instituciones y clubes, tener un programa formación donde se desarrollen no solo las habilidades deportivas, sino también se tenga espacio para el desarrollo integral de la persona para la vida, disciplina, compromiso, actitud, honestidad, aspectos médico, nutrición, etc., no hay que olvidar que antes de deportistas tenemos seres humanos.
contacto@asesoriapsicologica.com.mx Dir. Asesoría Psicológica www.asesoriapsicologica.com.mx contacto@asesoriapsicologica.com.mx Tel/Fax: (55) 55935170 / Cel. 55 13302271
Andrea Sofía Quiroz González
FELICIDADES vidual os Libres Indi an M ar g u L 1 a Individual 1er Lugar Pelot idual Around Indiv 2do Lugar All cia 1er Lugar Ter er
CLASE V ELIT
EA
CDD Plan Sex Cd. México
enal
JUEGOS DEL
DISTRITO 2015
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AL N E X E S N A PL A T E T R A U C 1
Andrea S. Vilchis Rodriguez Nació en Mexico DF 22-Dic-2003 Signo zodiacal Capricornio Sensible y generosa Ana Constanza Medina Nació en México DF 19-Jun-2002 Signo zodiacal Géminis. Dedicada y Tenaz
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Sandra Lucía Gómez Sánchez Nació en México DF 08-Ago-2004 Signo zodiacal Leo Sensible y creativa Dafnis Junue Rosales Diaz Nació en México DF 27-Ago-2002 Signo zodiacal Virgo Noble, tenaz y disciplinada
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Felicidades por su
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Paola Berman Romero México DF 14-Oct-2003 Signo zodiacal Libra Entusiasta y con determinación
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participación en la pasada competencia distrital 2015 que se llevó a cabo en el deportivo Plan Sexenal. Estamos orgullosos de las alumnas por su destacado desempeño, dejando vislumbrar el trabajo y esfuerzo realizando en dicha competencia.
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Todas con temperamentos y gustos distintos, pero juntas comparten una misma pasiÛn;
Gimnasia RÌtmica!
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COPA
Yucatán Estrena Poliforum A dos horas de vuelo desde el centro del país, la ciudad de Mérida Yucatán, del 18 1a 22 de marzo,fue la sede de la última copa de ranqueo antes del esperado Campeonato Nacional, el gran escenario: el poliforum Zamná, el cual fue recientemente remodelado y que es un escenario para eventos oficiales realizados en la península. El evento que se lleva a cabo es el segundo en realizarse en el Zamná después del arreglo; es la XVIII copa Yucatán de Gimnasia Rítmica, el cual esta bajo la organización de la profesora y técnica de gimnasia rítmica Effy Lugo en compañía de la Asociación de Gimnasia del Estado de Yucatán a cargo de la técnica de gimnasia del Estado Beatriz Vargues y la Vicepresidenta Internacional de la FIG Laura Acosta técnica Nacional de la disciplina. A lo largo de los días el evento corría,de manera irónica, con mucho frío pues el aire en el poliforum casi congelaba, contrastado con las calurosas temperaturas de afuera, las cuales oscilaban de los 28 a los 30 grados centígrados.
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Para el día viernes, posterior al desfile de las cuartetas y conjuntos, la organizadora Effy Lugo (Técnica Estatal) en compañía de otras entrenadoras que también son jueces realizaron una coreografía de baile con cintas y elegantes vestuarios, el baile fue parte de la inauguración oficial del evento el cual estuvo a cargo de Gian Carlo Pulido coordinador del Instituto del deporte del Estado de Yucatán. Al finalizar la copa, el resultado fue el esperado: la mayor cantidad de medallas fueron para el Estado de Yucatán, Tampico y Aguscalientes, la competencia para el Campeonato Nacional está definida…
INAUGURACIÓN
ZAMNA www.shots4sports.com descarga tu revista digital
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La mejor competencia del sureste de MĂŠxico
POLIFORUM JUECES
ZAMNA
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Notas importantes de Merida: Habitantes en su zona metropolitana 970,000 Altitud 10 metros sobre el nivel del mar Clima: temperatura media 32o centĂgrados
Andrea Avila Buenfil
QUINTA ELITE A
Gimnasia Rítmica y Estética Andrea tiene 9 años! Sus entrenadoras son: Mónica Ortega y Heydi Ortega CLUB HEYMO Mérida Yucatán 2015 www.shots4sports.com descarga tu revista digital
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María Andrea Gómez Gómez hizo historia en los pa-
¿Qué planes tienes para seguir apoyando la gimnasia mexicana?
sados Juegos Olímpicos Londres 2012, al ser la primer juez Baja California en participar, esto en la disciplina de gimnasia artística. Andrea Gómez preside uno de los deportes que más frutos le ha dado al estado en lo que respecta la cosecha de medallas en la máxima justa deportiva infantil y juvenil del país, es decir, la Olimpiada Nacional; nada más en este 2012 conquistó más de 20 preseas de oro.
Ahora estoy enfocada principalmente en el trabajo de mi club AGimnasia Tijuana que fundamos Alfredo Hueto y yo en el 2011. Ahora tenemos algunas seleccionadas nacionales juevniles y mayores y estamos trabajando para consolidarnos como club. Queremos formar gimnastas con calidad internacional para que representen a nuestro país. También espero seguir participando como juez en eventos nacionales e internacionales. ¿Qué necesita la gimnasia en México para evolucionar?
Un sistema. Creo que hasta ahora cada club y cada entrenador trabaja como mejor puede con las condiciones que tiene pero no hay un plan global para el trabajo en ninguno de los niveles y esto hace que el trabajo muchas veces no sea profesional. No hay un plan para selección nacional, no hay un plan para juveniles, no hay un plan para infantiles ni detección de talentos. Hay algunos clubs y estados que hacen esfuerzos extraordinarios para hacer el trabajo hacia el alto rendimiento pero siempre son esfuerzos individuales sin una directriz. Internacionalmente competimos contra equipos con mucha tradición, con sistemas muy profesionales y es difícil competir contra eso por más esfuerzo que hagamos y ganas que tengamos.
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Cómo percibes a las nuevas generaciones? ho Veo muchas gimnastas con muc los de ajo trab el talento. Creo que más clubs y los estados es cada vez s imo próx los en profesional y creo que vas nue tas nas años vamos a ver gim n en el equipo nacional que nos dará muchas alegrías.
Cómo te capacitas en tu profesión?
Es un poco difícil porque hay pocas formas oficiales de capacitarte de calidad. Creo que lo principal es el trabajo diario en el gimnasio, los intercambios de entrenamiento y las competencias. En lo personal creo que el haber fungido como directivo, como entrenador y como juez me ha dado una visión muy amplia de la gimnasia en el país. Los cursos y las capacitaciones te dan una base pero la experiencia es lo que te hace crecer profesionalmente.
Cuáles son las principales habilidades que debe tener un juez profesional? Una juez debe entender y disfrutar la gimnasia. Creo que debe tener una mente lógica y ordenada, buena memoria, ser muy analítica y tener sentido común. También creo que tiene que tener valor para dar la calificación que su criterio dictamine sin remordimientos y sin ceder a las presiones externas.
Yo disfruto muchísimo ser juez en todos los niveles. Me encanta la gimnasia y ser juez es una manera muy interesante de poder vivirla.
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Jenny Carranza
H
ace algunos años, esperando a que terminara el entrenamiento de mi hija en Ludskanov, una pequeña niña llamó profundamente mi atención, recuerdo bien que estaba en salto, su carrera era muy veloz y su salto extraordinario, era una niña con una chispa especial, su fuerza y actitud en el entrenamiento era el de toda una profesional, su mirada siempre fija en su carrera, parecía como si al momento de esperar su turno fuera haciendo la planeación del salto, nada la hacía perder su concentración, al tiempo la vi trabajando en viga, barras y piso, sus rutinas eran cautivadoras, y mi admiración por ella en el ámbito de la Gimnasia crecía, pero sin lugar a dudas lo que más me cautivó fue su particular picardía en los impecables trabajos que realizaba, su gran dedicación en sus entrenamientos, su fuerza y su nunca bajar la cabeza, su mirada puesta siempre en un objetivo, su manera de levantarse de las caídas y su singular sonrisa cuando había que festejar esas grandes victorias. 26
Lo admito me volví fan de esa increíble atleta, de esa maravillosa niña que llena los espacios con su sola presencia, una sonrisa de Jenny le cambia a uno un mal momento, una rutina de Jenny hace que uno se olvide de su entorno y se concentre en esa gran apasionada de la Gimnasia, de ahí que siempre que me preguntan por ella la defino como una niña dual “una Gimnasta espectacular en el cuerpo de una niña maravillosa” que nos ha enseñado que vale la pena soñar en grande para volar alto.
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Carta a Jenny, febrero 2015 por Alejandra Constantino Atlanta, Georgia, USA
o lo olvides! Es tu primera competencia ´ de ritmica
?
Dile a tus papis que la competencia durara mas de lo que ellos esperan para que estén preparados y que siempre esperen la premiación igual puedes estar en lo mas alto del pódium! NO querrán perdérselo.
Traslados Ubica con tiempo el lugar de competencia, prepara la ruta, asegúrate del horario de competencia para llegar a tiempo
Si tu aparato sale de la zona de competencia, recuerda que siempre hay aparatos de repuesto a la orilla de la misma, evita que salga tu cuerpo de las líneas del pódium para evitar que sea mas alta la penalización
Asegúrate que el chongo en tu cabello este bien sujeto con suficientes pasadores y con una chongera de malla para evitar se suelte el cabello durante tu presentación. Usa gel en tu peinado, de preferencia uno de fijación fuerte
Come 2 horas antes. Opciones: pan tostado, plátano, barra energética, nueces , arándanos. No olvides ir al baño mucho antes de que te llamen, hay que estar preparadas
muchos que a los rd Recue iguales a n o s s los aparato s, manten a r e ñ a p m o a. de tus c tu mochil n e o s o segur
Cruza los elásticos de las punteras sobre el empeine y el talón para evitar se te caigan durante tu rutina. Ten punteras de entrenamiento y punteras de competencia para que luzcas mejor
Recuerda que todas son gimnastas, no dejen de apoyarse entre sí durante la competencia!
Recuerda que también en linea puedes adquirir tus aparatos con gimnasia shop
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Sonrie para la foto !
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O N A C Z A L O R E M O R
Nació el 10 de mayo del 2006 en la Ciudad de México. Comenzó a practicar gimnasia en la Escuela de Gimnasia Olímpica IGAREG a los cuatro años de edad. El pasado 28 de febrero
Shot4Sport felicita a Fernando y a su familia. 28
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compitió en el distrital 2015 en nivel 5A. Su disciplina, constancia y tenacidad lo llevaron a competir en el distrital 2014 en nivel 4A en el cual obtuvo el cuarto lugar; lo que permitió ser seleccionado para representar al D.F. En la competencia Nacional, la cual se llevó a cabo en la Cd. De Cancún Quintana Roo en mayo del 2014 obteniendo un excelente lugar.
Continúa esforzándose día a día en sus entrenamientos, luchando por alcanzar sus metas y sus sueños. Como podemos darnos cuenta Fernando es un niño que inicia sus andares en el deporte esperamos que con el tiempo logre sus objetivos.
Paulina ha sido campeona estatal durante 4 años consecutivos, tal hecho nos hace verla como la carta más fuerte de la gimnasia artística en el Estado de México, todo esto gracias al apoyo de sus padres y su entrenador Esteban Suárez
Paulina Vargas 30
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Ya lo tienes? LAS APPS DE MODA Cartoon Camera Crea dibujos animados y bosquejos fotográficos con tu cámara. Efecto de dibujo animado en tiempo real. ,12 efectos: dibujo animado, dibujo en color, sepia, trazos claros, trazos oscuro y bordes coloreados, compatible con flash de càmara de tu celular, esta disponible en Play Store y es totalmente gratuita, Puedes descargarla con costo también para evitar la publicidad de la aplicaciòn. Talking Tom Adopta tu propio cachorro de gato y ayúdalo a convertirse en un gato adulto. Cuida bien a tu mascota virtual, ponle nombre y haz que sea parte de tu vida diaria alimentándolo, jugando con él y cuidándolo a medida que crece.Vístelo como más te guste y elige entre una gran variedad de colores de pelaje y otros accesorios. Decora su casa y mira cómo han decorado otros sus casas de Mi Talking Tom. Juega con tu Tom y sé testigo de cómo se convierte en parte de tu día a día, disfruta de emociones reales: Tom puede estar feliz, hambriento, adormilado, aburrido... Sus emociones cambian dependiendo de cómo juegas con él. - Desata tu creatividad: crea tu propio Tom escogiendo entre 1000 combinaciones de pelaje, ropa y mobiliario. -Interactúa con Tom: habla y Tom repetirá todo lo que digas. Empújalo, acarícialo o hazle cosquillas y mira cómo responde.
Disponible en PlayStore y AppStore.
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Libros
The Selection Para treinta y cinco chicas, la Selección es una oportunidad que solo se presenta una vez en la vida. La oportunidad de competir por el corazón del guapísimo príncipe Maxon. y así escapar de la vida que les ha tocado para trasladarse a un mundo nuevo y vivir en un palacio. Sin embargo, para América Singer, ser seleccionada es una pesadilla porque significa alejarse de su familia y de su amor secreto, Aspen, quien pertenece a una familia inferior . Es entonces cuando América conoce al príncipe Maxon. Poco a poco, se empieza a cuestionar los planes que ella había hecho para su vida y se da cuenta de que la vida con la que siempre soñó puede no poder compararse con el futuro que nunca se atrevió si quiera a imaginar. Mujercitas
Es la historia de cuatro hermosas hermanas que van desde la inocencia de la niñez hasta el despertar de la juventud, narran sus experiencias de crecimiento que cada una van teniendo y nos muestra qué tan profundo puede ser el amor de una familia cuando todo es sincero y no es alterada la inocencia de los niños por los adultos.
Gadgets
Zipstick de Powerbank Con la idea de feminizar dispositivos tecnológicos, la compañía AR ha creado un cargador portátil para teléfonos, tabletas y otros dispositivos en forma de pintalabios. Así que ya no debes preocuparte si estas alejada de un puerto de elctricidad durantre competencias o entrenamiento, este dispositivo puede cargar cualquier dispositivo que tenga conector de cable usb.
Nadia Comaneci
!Nadie como Nadia! (Bucarest, Rumania, 1961) Gimnasta rumana, nacionalizada estadounidense. Descubierta por quien acabaría siendo su entrenador, Bela Karolyi, cuando tenía sólo seis años de edad, empezó a obtener En 1984 se retiró de sus primeras victorias en categorías juveniles en 1970. En 1974 ya era la competición activa campeona juvenil mundial. para convertirse en entrenadora del equipo rumano, primero, y del canadiense, después. En 1989 se instaló en Estados Unidos.
En la categoría absoluta, en su primera actuación en competición internacional durante los Campeonatos de Europa celebrados en Skien (Noruega), en 1975, demostró sus excepcionales cualidades, pues superó con cuatro victorias individuales a la rusa Lyudmila Turishcheva, pentacampeona de Europa. En 1976 triunfó en Nueva York, donde, además de hacerse con la victoria en la Copa América, se convirtió en la primera mujer que realizaba el dificilísimo doble mortal de espaldas en la salida de su ejercicio de asimétricas. Fue, sin embargo, en los Juegos Olímpicos de Montreal (1976) donde se reveló como una auténtico prodigio de la gimnasia: obtuvo siete máximas puntuaciones (10) y las medallas de oro en las disciplinas de paralelas asimétricas y de barra de equilibrio, así como en la general individual. Sus gráciles vuelos la convirtieron en una popularísima figura del deporte, y en su país fue recibida como una heroína nacional. Tras unos años de irregulares resultados en competición, que no le impidieron ganar el Campenato del Mundo de Estrasburgo (1978), obtuvo dos nuevas medallas de oro en los Juegos Olímpicos de Moscú (1980), en suelo y barra de equilibrio, y el segundo puesto en la general individual.
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MUSICA Este mes andamos muy retro y recordamos una excelente canción de esta glamurosa e irreverente cantante Gwen Stefani, el video está lleno de gimnastas ¿Lo has visto? La canción se llama Hollaback Girl
MODA 1-. Ya es primavera y Taylor Swift siempre está a la moda en cualquier estación del año, checa este outfit y vistete fresca y casual en esta temporada. 2.- No dejes que el calor te incomode camino a tu entrenamiento, usa ropa ligera y deportiva sin dejar de lucir radiante y observa el segundo outfit que puedes usar en estos días soleados.
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