EMPRESARIO EXITOSO DECORACIONES
GABRIEL
Me?
4 Tanailyn Santiago Medina Bienvenidos a la novena edición de tu Revista de Negocios y Más...
12 Ahorrando en Disney World
Lo especial de esta edición es el artículo del Empresario Exitoso donde tenemos la historia de Juan Gabriel González López, Propietario de Decoraciones Gabriel en San Sebastián.
15 Decoraciones Gabriel,
Además, tenemos la Sección de los Profesionales Distinguidos en donde les presentamos a un profesional que día a día se esmera por darle un buen servicio a nuestra gente.
Empresario Exitoso
18 El Arte de Crear, Diseñar y Diversificarte
24 Profesional Distinguido 25 ¿Cuándo es Necesario Evaluar...
Seguimos en este nuevo año con muchas esperanzas de alcazar nuestras metas y sueños anhelados. Nuestra gran familia le da las gracias por el respaldo recibido y las muestras de cariño en todo momento.
26 Declaratoria de Herederos
Estamos siempre a sus órdenes.
31 Soy Yo
Anthony Rosa
Contactenos al 7874459433 7874848710
Director y Editor Anthony N. Rosa
“TU MEJOR MAESTRO ES TU ULTIMO ERROR”
Colaboradores Lcda. Olga I. Nieves Ramos Iris M. Barreto González Dr. Kelvin González Soto Michelle López Lcda. María E. Nieves
Portada EMPRESARIO EXITOSO DECORACIONES
GABRIEL
@MENTES$MILLONARIAS Colaborador Especial Juan Gabriel González López Fotografía Anthony Velázquez
Me? Tanailyn Santiago Medina
Tengo 17 años de edad y quiero compartir con ustedes cómo el modelaje más los certámenes de belleza me han ayudado en mi vida personal e incluso a ser un agente de cambio. Como toda niña que juega con muñecas, sueña con adas y con ser princesa, mi caso no fue la excepción. Y sí, que más se puede soñar cuando en tu familia tienes a un gran tío, destacado estilista, que tiene el don de transformar y resaltar la belleza femenina, llevando así a muchas jovencitas a cumplir sus sueños. ¡Wow! que gran orgullo y a la vez que gran deseo de verme como esa princesa que tanto soñaba, pero no fue nada fácil ya que a mis 12 años estaba en sobrepeso y luego todo se complicó al morir mi tío. Sentí que mis sueños se iban muy lejos de la realidad, hasta que un día decidí levantar mi cabeza e ir tras lo que tanto había soñado. En primer lugar, comencé con mis clases de modelaje en la Academia de Modelaje y Refinamiento “Milán Models” en Mayagüez, donde comencé con mucha dedicación a levantar mi autoestima, enderezar mi postura y darle significado a mis sueños. Con mucho entusiasmo, decidí matricularme en el Gimnasio 2000 en Moca para trabajar entonces con mi salud y mejorar mi físico, contando siempre con el apoyo de mis padres. No fue fácil, costó lágrimas y mucho sacrificio poder perder 50 libras en un promedio de 9 meses. El cambio fue tan notable que muchas personas comenzaron a creer en mi potencial. Fue entonces donde me proponen participar en un certamen de belleza. Decidí inscribirme en el certamen de belleza Miss Puerto Rico Teen, representando a mi pueblo de Moca y donde logré convertirme en Miss Puerto Rico Teen 2016 con tan solo 15 años de edad. Mi paso a través de dicho certamen, tanto como representante de mi pueblo y nacional fue encantador. Tuve el privilegio de conocer a grandes personas de los diferentes medios de comunicación y la oportunidad de darme a conocer un poco más a través de las diferentes plataformas para las cuales trabajan. Es ahí donde veo la gran oportunidad que tengo para poder llevar mi mensaje a todas esas personas que tienen sueños, de que sí se pueden hacer cumplir y que solo basta de creer en nosotros mismos para hacerlos realidad.
Me considero
humanitaria pero no fue hasta que tuve el privilegio de participar en un viaje misionero a la República Dominicana que pude ver cuánto era mi pasión por servir a los más necesitados. Participe en la recolección de medicamentos, ropa, juguetes y algunos materiales escolares que formarían parte de mi viaje misionero. Una vez en el
Tanailyn Medina Santiago Miss Teenager Internacional Miss Teen Intercontinental
lugar, solo pude dar gracias a Dios por darme la oportunidad de haber llegado y comenzamos la obra. Sentí gran emoción al poder limpiar las heridas de muchos niños, administrarles medicamentos,
entregarles juguetes y materiales escolares; así como también poder
sin propósito, no es belleza”. Mi paso a través del modelaje y de los
jugar con ellos, cantar y darles cariño. Entre mis anécdotas, resalto a
certámenes de belleza me han ayudado a ser una persona consciente,
una niña llamada Reina, quien no teniendo nada, fue a su casa a
valiente, creativa y capaz de creer en mi misma. Me han hecho fuerte
buscar una “bandita para el cabello” para que yo la llevara como
y han elevado el deseo de servir a los demás. He podido ser un agente
recuerdo. Tampoco puedo olvidar, cuando a la puerta llegó una niña
de cambio ya que he podido visitar diferentes hospitales nacionales e
de 9 años a buscar ayuda, y al decirle que necesitábamos la presencia
internacionales y centros de rehabilitación para llevar alegría y
de su madre para administrar cualquier medicamento, nos dijo: “mi
esperanza a través uno de mis talentos, el canto. He podido llevar
mamá murió hace dos meses y yo cuido a mis dos hermanitos”. Es
alimentos a personas sin hogar en diferentes lugares y artículos de
ahí donde me doy cuenta que muchas veces teniendo tanto no
primera necesidad a familias necesitadas antes y posterior al huracán
encontramos la felicidad, en cambio ellos con tan poco son felices.
María. Además, he llevado charlas motivacionales a diferentes
Ya luego en el camino bajo mi reinado en Miss Puerto Rico Teen y
instituciones educativas. Con tan solo 16 años, soy la imagen oficial
aún con 15 años de edad, tuve el privilegio de representar a nuestra
de una línea de cosméticos y ofrezco talleres de maquillaje buscando
isla en la hermosa ciudad de Guayaquil, Ecuador, en busca de uno de
resaltar la belleza femenina.
los dos títulos internacionales que la organización otorga, siendo así
Ahora, habiendo superado muchos obstáculos y logrando muchos
la participante más joven. Fui coronada como Miss Teen
objetivos quiero ser ejemplo de motivación para que muchas otras
Intercontinental 2017 y Miss Teenager International 2017, logrando
personas alcancen sus metas. Me retiro sin antes decirles que “vivo
ser la primera participante en ganar dos coronas al mismo tiempo,
para ser feliz porque el servicio a los demás es la alegría que nace en
haciendo historia. Mi paso a través de este certamen fue uno lleno de
mi corazón.”. Besos y abrazos, por siempre su reina
éxitos y donde pude poner en práctica mi filosofía de vida “belleza
TANAILYN MEDINA.
Nuevo Horario: Lunes: 12:00am a 8:00pm Martes a Viernes: 8:00am a 4:00pm Sabados- Visitas al hogar
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INCREMENTA TUS VENTAS Deseas atraer tus clientes, a continuación algunas estrategias que debes aplicar: 1. Ofrece un producto de buena calidad y un buen servicio a tus clientes para que estos te recomienden con sus amigos. 2. Diseña una política de garantías de los productos, también darle muestras de los productos que ofreces a los clientes, si el tipo producto que ofreces te lo permite. 3. Conoce a tus clientes, adquiere datos de tus clientes como direcciones, teléfonos y correos electrónicos para que puedas enviarles promociones. También puedes crear tu sitio web y publicar en el información de tus productos o servicios, además, puedes ofrecerles descuentos y ofertas exclusivas para tus lectores como “packages” o combos. 4. Asigna presupuesto mensual de los ingresos para promocionar el negocio y prepara campañas publicitarias económicas pero de gran impacto. 5. Establece metas de ventas diarias, semanales y mensuales, que estas sean reales y que sí puedas lograr. Procura que estas metas cada día sean más altas.
6. Ofrece incentivos a tus vendedores y premia al vendedor del mes, estos reconocimientos los motivan a vender cada día más. Además, capacítalos para que aprendan técnicas y estrategias de ventas para que sean más eficientes. 7. Prepara tarjetas de presentación, calendarios, llaveritos o bolígrafos que representen tu negocio con un bonito mensaje y una imagen llamativa. A los clientes les encanta recibir estos detalles y regalitos. 8. Innova constantemente, aprovecha las temporadas especiales brindando ofertas y descuentos a tus clientes. Estas temporadas pueden ser el regreso a la escuela, San Valentín, Navidad, Halloween, día de madres o padres y otras fechas que se caracterizan por un gran movimiento comercial donde los consumidores no miden sus gastos. Aplica estas estrategias y trata a los clientes como si fueran reyes. Recuerda un cliente satisfecho le llevará el mensaje positivo a sus amigos y familiares.
NEGOCIOS DISEÑADOS PARA LA MUJER A continuación algunos negocios que han convertido a
Servicio de cuido de niños, prepara tu hogar para
esa ama de casa en una distinguida empresaria:
convertirlo en un pequeño centro de cuido puedes dar este servicio inicialmente los fines de semanas. Para empezar
Confección de bizcochos o pastelería, este
debes conseguir los permisos necesarios, la preparación de
negocio de preparar bizcochos los puedes preparar para
tu hogar a prueba de niños, tomando medidas de
entregarlos en fiestas, cumpleaños, bodas u otro tipo de
seguridad, esto puede incluir gabinetes bloqueados,
actividad, pero también puedes mostrarlos en una vitrina.
venenos y objetos cortantes fuera del alcance de los niños,
Cuando los muestras en vitrina, en este tipo de negocios,
cubrir las tomas de corriente eléctricas.
puedes ofrecer también helados, galletas, cupcakes, café y
muchas precauciones principalmente en el área de juegos
batidas. Para comenzar este negocio debes tomar un curso
fuera del hogar al aire libre, tener cuidado con los pozos o
de confeccionar los bizcochos o postres o contratar un
zanjas peligrosas, plantas venenosas o afiladas como los
buen maestro pastelero.
Para abrir una pastelería o
cactus, y que los accesos a las carreteras estén bloqueados.
repostería necesitas un horno convencional, batidoras,
Negocio de comida, resulta idóneo el proyecto para
refrigeradores, básculas, moldes, utensilios, vitrina y otros
grupos de amas de casa, con amplios conocimientos de
equipos para confeccionar estos postres.
cocina, que sepan cocinar los diferentes platos que se
Ofrecer tutorías especializadas o cursos, puede
ofrecerán en el negocio. También es adecuado para
ofrecer cursos o tutorías de matemáticas, español, inglés u
cualquier persona que le guste la cocina y esté interesada
otra materia escolar. También puedes explotar tus
en dedicarse profesionalmente a ello. Las actividades de
conocimientos en reparación de computadoras, corte y
este negocio comienzan con la compra de la mercancía, la
confección, maquillaje, mecánica automotriz,
materia prima con la que se elaborarán los distintos platos.
entrenamiento de mascotas, y hasta clases de aeróbicos,
Ésta debe estar perfectamente planificada para conseguir
natación u otro tipo de deportes. La mecánica básica
que el inventario sea lo más ajustado posible, la elección
consiste en preparar materiales de apoyo, programar los
de los proveedores debe realizarse con mucho cuidado y
cursos ya sea grupales o individuales y tus honorarios los
considerando diferentes variables: calidad de los
calculas por hora.
productos, plazos de servicio, condiciones comerciales
Debe tomar
como plazos de pago, descuentos en factura, descuentos por
mascotas está en continuo crecimiento, pero no alcanza
pronto pago, plazos de facturación, devoluciones, etc. Un
sólo con tener pasión por los animales. ¡Hay muchas
punto muy importante es el cuidar la hora de presentar la
opciones para hacer de tu interés un negocio! Un
comida. También el envasado es fundamental, no sólo para
porcentaje importante de personas se va de su casa y
preservar el buen estado de conservación de los alimentos,
necesita dejar a sus mascotas bajo un cuidado profesional.
sino por la imagen que transmite al cliente. Se recibirán las
La idea de la guardería es hacerse cargo de los animales
solicitudes por teléfono o en persona. Se deberá contar con
mientras sus dueños no pueden hacerlo; puede ser por día,
un vehículo destinado a la entrega de alimentos a domicilio.
semana o períodos más extensos. Para abrirla el área debe
El negocio se dirige al público en general, pero
ser adecuada y cumplir con todos los requisitos previos y
principalmente a trabajadores o personas jóvenes que
las instalaciones necesarias.
necesitan no sólo adquirir la comida ya preparada, sino que
veterinario de la zona por cualquier inconveniente que
además puedan llevárselo a su domicilio o trabajo. Servirse
pueda surgir. Una alternativa a la guardería es el cuidado a
de las nuevas tecnologías puede ser importante a medida que
domicilio: alimentarlos, mantener limpia la zona, jugar
la actividad crezca. La creación de una página web, desde la
con ellos, sacarlos a pasear e inclusive llevarlos al
que se presente el negocio, menús, lista de platos, contacto,
veterinario, si fuera necesario. Otra opción personalizada
consigue atraer a clientes que están en continuo uso de la red.
es ofrecer servicio de paseo de perros, individualmente o
Además, como se comentó anteriormente, esta sería una vía
en pequeños grupo. Este servicio es muy utilizado, sobre
que les facilitaría a los clientes la solicitud de sus
todo en las grandes ciudades, y se contrata diaria o
pedidos.Cuido de mascotas, el sector relacionado con las
semanalmente.
Relacionarce con algún
Ahorrando en Disney World ¿Tienes planificado viajar el próximo año? ¿Tienes el ojo puesto en el mundo mágico de Disney World? ¿Quieres saber como ahorrar cuando estés en Orlando? Aqui unos consejitos:
Por: Michelle López Escritora independiente, Moca PR
michelle.lopez223@gmail.com
Hotel/Transportación: El hotel no tiene que estar tan cerca de los parques y saldrá más económico, pero tendrás que incurrir en alquiler de carro, gasolina y estacionamiento. Los hoteles cerca y dentro de Disney, son más costosos pero ofrecen transportación. OJO! La transportación usualmente está regulada con horarios por lo tanto muchas personas alquilan carro durante todo el viaje o por algunos días, comoquiera. Esto depende del tipo de viaje que tu decidas tener. Yo alquilo carro, y así soy dueña de mi horario. Presupuesto: Establece un presupuesto para lo que gastaras en “gustitos” como un helado dentro del parque o un pretzel, una taza de Alicia en el
país de las Maravillas de $18 o un globo gigantesco con la silueta de Mickey. Si tienes hijos, o niños pequeños contigo, que usualmente pedirán cuando estés dentro del parque, entrégale una cantidad de dinero para que la usen a su antojo. Pueden querer gastarla todo el primer día, así que ayúdales con la encomienda, porque si lo gastan, terminarás tu comprándolo y no servirá de nada el ejercicio. Comida: Busca un hotel que ofrezca desayuno (asi sea un “cold” breakfast) Compra en un supermercado o una tienda de dólar cosas para preparar sándwiches y meriendas como papitas, botellas de agua, jugos, lunchables, frutas, quesos, cereales, galletas y dulces. Prepara un sandwich diarios por cada miembro de la familia para consumir de almuerzo dentro del parque. Toma turnos preparando, para que toda la carga no recaiga en ti.
Coloca botellas de agua en la nevera y en el congelador. Antes de llegar a Orlando, asegura de tener contigo una lonchera impermeable que mantiene las bebidas dentro frías. Cuando tengas las botellas congeladas el bulto pesará, tomen turnos cargándolo. Come una comida fuerte fuera del establecimiento (parque). Trata de mantener el gasto de $15-$18 por persona. Si permanecerás en el parque hasta tarde, o todo el dia, busca opciones que te satisfagan; también, puedes considerar los planes de comida que ofrecen los parques. Clima: Compra ponchos para cada miembro de la familia. Esto te ayudará en los parques donde hay atracciones de aguas y no te quieres mojar o cuando de repente comienza a llover en el parque. Hay parques de agua que ofrecen lockers gratis, otros que no. Para los que tienes que pagar los lockers, puedes envolver los bultos en el poncho y permanecen secos durante toda la corrida.
Chucherias: Compra la ropa temática de Disney fuera de los parques, como en Walmart o Walgreens. La ropa, gorras y otros estarán a mejor precio ahí. En todo viaje, queremos llevarnos un recuerdo y llevarles regalitos a nuestros seres queridos en casa. Usualmente, los gift shops dentro de los parques son mas costosos pero tienen sus cositas, tienes que buscar. Hay cosas que solo la encontraras en los parques. Existen gift shops fuera de los parques con muchos goodies a mejor precio. Puede ser una alternativa, Disney Springs ofrece dulces a mejores precios que los Candy shops dentro de los parques Espero que estos consejitos te ayuden a ahorrar un poco cuando estés ya en el mundo mágico de Disney World. Disfruta, y recuerda, que aunque sea un momento mágico, tu primera vez, o la primera vez de un ser querido, no tienes que gastar más dinero para hacerlo especial.
Decoraciones
GABRIEL EMPRESARIO EXITOSO
Juan GabrielGonzález López , conocido por todos como Gaby, nació en el pueblo de San Sebastián. Desde niño fue un luchador incansable por lograr sus sueños y metas, ya que a los 12 años mientras estudiaba también trabajaba en el campo de la construcción. Al paso de los años comenzó a trabajar como “handyman” en una casa de novias. Como buen observador rápido fue aprendiendo a montar escenarios y a decorar para distintas actividades. Ya para el 2008, comenzó a montar su propio negocio de decoraciones ambulantes con el respaldo de su familia. Inmediatamente, recibió el respaldo de su pueblo y logró adquirir su local en donde aun permanece dando el servicio y haciendo realidad los sueños de sus clientes. Su negocio ya tiene 10 años de establecido y gracias a la ayuda de su familia su sueño se ha hecho realidad porque sin ellos Decoraciones Gabriel no existiría. Gaby nos comenta que su éxito también se lo debe al respaldo y confianza de la ciudadanía, pero principalmente a las bendiciones recibidas por Dios y les recuerda que los espera para ofrecerles sus servicios en la carr. 111 del barrio Eneas de San Sebastián.
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¿Hay más de una manera para ahorrar? Por: Michelle López Escritora independiente, Moca PR
La respuesta es sí. Vivir “paycheck to paycheck”. ¿Te parece conocida esa historia? Según estadísticas de los Estados Unidos, de un 40 a un 50 por ciento de los Americanos viven de cheque a cheque. Y el panorama no es muy diferente en Puerto Rico. De cada 10 personas, al menos 4 no tienen ahorros en casos de emergencia, retiro o vacaciones. Esto causa que las personas entren en deudas que luego no pueden pagar o que personas de edad avanzada recurren a trabajar para pagar deudas pendientes. El ahorro se ve como algo inalcanzable. Muchas veces viene acompañado de un “yo me lo merezco; para esto trabajo” como excusa para no ahorrar y vivir solo enfocados en el presente. Definitivamente, no está mal darse un gustito de vez en cuando, pero si está mal sólo vivir en un momento que se esfuma con cada paso que das, sin mirar más allá del horizonte donde cualquier cosa puede pasar. Entonces, para ¿qué ahorramos? Hay varias razones por las que decidimos empezar a guardar una cantidad fija de dinero: emergencias médicas, posible desempleo, pronto de hipoteca, inversión en un negocio, vacaciones o retiros, para mencionar unas pocas. Si no estás acostumbrado a ahorrar o crees que tu ingreso no te lo permite, aquí algunos consejos de
medidas/métodos para comenzar a ahorrar. Ahorrar el 10% de tu cheque. Si leíste el artículo de la edición pasada: “Establezcamos un presupuesto mensual”, pudiste notar que, usualmente, sugiero ahorrar 10% de nuestro cheque; ya sea, semanal, quincenal o bisemanal. Hay varias cuentas de ahorro que ofrecen buenos intereses para que el dinero que vayas acumulando te genere par de pesitos cada mes. El método 50/30/20. Este método sugiere establecer un presupuesto que se divide en utilizar el 50% de tu salario en necesidades básicas (cosas que tienes que pagar si o si: hipoteca/renta, carro, utilidades, comida), 20% va destinado para el ahorro y el último 30% para gastos personales (esto incluye: comprar ropa, entretenimiento, viajes, etc.). Si del 50 o 30 por ciento, te sobra algo, entonces lo añades al 20 por ciento de ahorro. El método del centavito plus. Esta técnica es muy popular cuando celebramos la llegada del nuevo año y buscamos maneras para ahorrar. Consiste en comenzar ahorrando desde el primero de enero con un centavito e ir añadiendo un centavo cada dia hasta el 31 de diciembre, donde con este método se supone que alcances $667.95. Dia 1, $0.01; Dia 15, $.15; Dia 100, $1.00; Dia 220, $2.20; Dia 365, $3.65 El método fijo de 52 semanas. Esto implica ahorrar todas las semanas una cantidad fija. Ejemplo de ello es ahorrar todas las semanas $20, donde al final del año obtendrás un ahorro de $1040.00. Método del menudito. Una práctica común es obtener un cacharro, galón o alcancía y al final del dia vaciar los bolsillos y guardar en la alcancía todo el menudo que no se usó o la vuelta de cuando utilizaste un billete. Al final de cada mes, depositas el dinero en una cuenta de banco. Y repites el proceso, así verás como va creciendo la cuenta. El drástico. Un método drástico, que yo opté fue el de vivir durante tres meses bajo salario mínimo, donde el resto de tu sueldo se va para ahorros. Quizás, no estás tan loco ni quieres ser tan drástico, así que puedes optar por vivir con una cantidad fija de dinero, y si recibes aumento, el porcentaje de aumento va hacia tus ahorros. No importa que método elijas, lo primordial es que comiences a ahorrar. Vivimos una realidad incierta donde la economía nos obliga a tener un plan B en caso de cesantías, enfermedades, desastres naturales o porque simplemente el carro necesita gomas nuevas o, quizás, tu necesitas respirar de otro aire y tomar unas vacaciones. Así que aprovecha la versatilidad del ahorro y empieza hoy.
El Arte de Crear, Diseñar y Diversificarte
Glorinid Candelaria Colón
empresa privada, toma la decisión de seguir los caminos de su madre y abre una segunda sucursal de Glorys Fantasy Beads en el pueblo de Aguadilla. Esto fue un complemento para las tiendas ya que de allí en adelante Glorinid se encargó de la administración completa de ambos negocios. Glorinid al igual que muchas mujeres aprendió con su madre el diseño de la bisutería. Así que comenzó a ofrecer los talleres en su tienda al igual que su mamá. La pasión de Gloria y su hija Glorinid, su dedicación, creatividad, dinamismo, fé y humildad han sido aspectos claves para su éxito. El ayudar al prójimo y el ver que otras mujeres han sido exitosas al utilizar sus manos y su creatividad es un orgullo para ambas. Muchas mujeres tienen sus líneas de accesorios y compran los materiales para sus diseños en su Glorys Fantasy Beads más cercano. Un consejo o tip de parte de las Glorys!! Nunca dejes de soñar, en tus manos tienes la solución de crecer y diversificarte. En tus manos tienes la solución de salir de una depresión, mejorar tu capacidad de trabajo, aumentar tu creatividad y aumentar tu autoestima. Dios les bendiga…
Luego de muchos años laborando en ventas para compañías privadas y luego de atravesar una crisis económica familiar Gloria E. Colón Rodríguez, madre de tres niñas, toma una de las decisiones más importantes de su vida y decide abrir las puertas de Glorys Fantasy Beads en el año 2005, un negocio al detal organizado cómo Corporación que se dedica a la venta de artículos de bisutería para el diseño, confección y elaboración de joyería en el Pueblo de Mayagüez. El arte fue fundamental en esta decisión, ya que Gloria siempre fue una mujer muy talentosa con sus manos. Desde las manualidades y confección de bizcochos, hasta diseñar y confeccionar hermosas prendas para las Damas. Pero había que aprovechar ese talento para algo más que confeccionar y vender las piezas. Así que tomó la decisión de compartir su talento con los demás e inicio a ofrecer cursos de bisutería a sus clientas. Siempre ha ofrecido las clases gratis con la compra de los materiales para beneficio de esas mujeres que se motivaban a aprender. En el año 2010, su hija Glorinid Candelaria Colón, luego de 7 años de experiencia en el campo de la administración de negocios y contabilidad para una
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¿CÓMO LLEVAR TU NEGOCIO AL ÉXITO?
Todos queremos llevar nuestra empresa al éxito, pero todo negocio tiene sus altas y sus bajas. Como buen empresario tienes que actual con rapidez y astucia para adaptarte a los cambios y a la nueva tecnología. De esto depende si tendrá éxito o no tu empresa. La toma de decisiones es fundamental en el momento de los cambios y principalmente en los tiempos de crisis. Tu negocio tiene que estar innovándose constantemente y mantenerse al día con las nuevas tecnologías. Deseamos con mucho empeño y e ilusión que nuestros negocios crezcan pero en ocasiones debes tener precaución en invertir en nuevos equipos, nunca descuidando la sostenibilidad o estabilidad de tu negocio.
En la parte financiera debes cuidar y mantener el flujo de efectivo que es vital para el éxito de cualquier empresa. Recuerda, constantemente estamos en proceso de evolución. Siempre debes tener ahorros o un fondo de emergencia para situaciones imprevistas y así sobrevivir en epocas donde se generen pocos ingresos. Debemos estar atentos y trabajar con los cambios en los productos, en los clientes o en la economía. Debemos ser astuto con la nueva tecnología y con lo que nos depara el futuro, de esta manera llevarás tu empresa siempre al éxito.
Flacos con alta presión (hipertensión) Los cuerpos humanos son increíblemente diestros en su esfuerzo por tratar de SOBREVIVIR. Podemos abusar de nuestro cuerpo por muchos años antes de que el cuerpo empiece a quejarse con distintos síntomas o enfermedades. O sea, el cuerpo humano está diseñado para SOBREVIVIR. Estamos acostumbrados a la idea de que generalmente el que tiene un cuerpo gordo padece de un montón de problemas de salud. Entre ellos la hipertensión. Hay 3 causas principales a la hipertensión: exceso de grasa, estrés constante y daño estructural a las arterias y capilares. La alta presión es lo que el cuerpo se ve forzado a hacer para RESOLVER UN PROBLEMA que su dueño le ha creado. El propósito de la alta presión parece ser el “empujar con mayor fuerza los nutrientes y el oxígeno” para que las células no sigan muriendo por falta de éstos. Cuando un cuerpo está gordo la obstrucción principal es la grasa y eso fuerza al cuerpo a “empujar más duro” (hipertensión) para que su sangre pueda pasar por los conductos más angostos y llenos de grasa. Cuando la persona padece de estrés continuo la intención del cuerpo es la misma, “empujar más duro” para que las células puedan obtener más nutrientes y oxígeno para combatir el “peligro” que anuncia o representa el estrés. Cuando la persona es uno de esos “flacos”, pero de los que tiene una nutrición pésima, el cuerpo fabrica células defectuosas a falta de buenos materiales para construirlas. El resultado es “daño estructural”. El “daño estructural” le pasa mucho a los “flacos”. Es una combinación de mucho estrés (el estrés produce la hormona cortisol que destruye las células) y mala alimentación lo cual produce capilares, arterias y células débiles que se rompen con demasiada facilidad.
Las células débiles y que están mal hechas, debido a las deficiencias nutricionales (vitaminas, minerales, aceites esenciales, etc.), debilitan los órganos que ellas forman. Si las células están débiles, los tejidos que ellas forman también lo estarán. Por ejemplo, una “trombosis” es un cuágulo de sangre que se puede formar en el cerebro cuando los capilares del cerebro se rompen y dejan salir la sangre lo cual causa una obstrucción que corta el oxígeno y mata células del cerebro. Esto pasa debido a que las paredes de las células están débiles o “defectuosas”. Si combina usted ésto con mucho estrés tendrá la fórmula para causar una crisis de salud. Los “flacos” no están exentos de mantener la buena nutrición para mantener la salud. Si el que es “flaco” abusa demasiado de su cuerpo llegará algún momento en el que le venga un problema de salud. Inclusive existe lo que llaman “obesidad metabólica” que quiere decir que la persona tiene TODOS los malos indicadores de la obesidad (hipertensión, exceso de glucosa en la sangre, exceso de colesterol) y sin embargo su cuerpo se resiste a acumular grasa y permanece “flaco”. O sea, es como ser “gordo por dentro” y “flaco por fuera”. Es verdad que las personas obesas logran bajar la presión arterial cuando bajan de peso porque en el caso de los que están sobrepeso la causa principal de su hipertensión es su exceso de grasa. Pero, los “flacos” también pueden padecer de alta presión y hasta morir de ello si no cuidan su dieta y controlan el estrés de vida. Para una evaluación gratis puede llamar al 787-763-2527 o buscarnos en Facebook por MetabolismoTV o NaturalSlim, Inc. Frank Suárez –Especialista en Obesidad y Metabolismo
Salud para tus Riñones Los riñones son los responsables de producir la orina, eliminar residuos tóxicos, regular el agua del cuerpo, equilibrar los minerales y ácidos del cuerpo, además de mantener la presión arterial bajo control. Su función es fundamental para el organismo. Todas las personas pueden hacer mucho para cuidar sus riñones todos los días. A continuación varios consejos que contribuyen a la salud y al buen funcionamiento de estos importantes órganos: Comer saludable, en una dieta balanceada debe siempre incluir frutas, verduras y cereales. Debe evitar el consumo cargado de azúcar debido a que ésto afecta su funcionamiento. Hacer ejercicio, debe realizar diariamente por lo menos 30 minutos de ejercicio. El mantener un peso saludable y una rutina de ejercicio ayuda a que los riñones se mantengan en buen estado. Controlar los niveles de colesterol, debe mantener control de los niveles del colesterol. Tener colesterol alto puede provocar problemas renales e hipertensión.
Tomar suficiente líquido, todos los doctores recomiendan beber 2 litros de agua a diario para mantener el cuerpo hidratado y ayudar a que los riñones funcionen adecuadamente. Evitar medicamentos y drogas, los anti-inflamatorios y analgésicos en exceso causan daño renal y otros problemas de salud que pueden llegar a ser irreversibles. No fumar, el fumar puede causar cáncer del riñón, la laringe, la faringe, la vejiga y el estómago. Además, el riesgo de daño renal y cáncer es mayor en caso de fumar y sufrir de diabetes, hipertensión u obesidad. Evitar el exceso de sal, este condimento que se utiliza en millones de recetas, es el causante de muchos problemas de salud, incluyendo el daño e insuficiencia renal. Comience a cuidar sus riñones y a mantenerlos saludables. Recuerde, es muy importante tomar todas las medidas preventivas que sean necesarias para mantener estos órganos saludables. Fuente: Mejorconsalud.com
Somos taller participante de Seguros Multiples
Esta destacada profesional que nombramos a continuación se esmera día a día por brindarle un servicio de excelencia a nuestro pueblo.
Iris Migdalia Barreto González Iris Migdalia Barreto González, Terapeuta del Habla y Lenguaje, administradora de su oficina práctica privada, natural de pueblo de Moca. Profesional de la salud apasionada al servicio, es una mujer emprendedora, positiva, motivada a ofrecer un servicio de excelencia a su clientela. Manteniendo los más altos estándares en la práctica clínica. Egresada de la Universidad Carlos Albizu, Recinto de San Juan en 2001. Certificada en lenguaje de señas básicos y en desarrollo empresarial, bajo la Administración para el Adiestramiento de Futuros Empresarios y Trabajadores (AAFET) Región de Mayagüez. Posee quince (15) años de experiencia en servicio directo de terapia del habla. Ha laborado en agencias de práctica privada y pública, con diferentes poblaciones. En 2010 trabajó ofreciendo servicio a domicilio. Colaborador activo en esta revista bajo temas relacionados a la salud y la educación en áreas de habla y lenguaje. Ha fomentado el desarrollo de habilidades y capacidades comunicológicas en los pacientes. A través de los artículos ha orientado a los lectores sobre las señales de alerta ante un posible problema de habla y lenguaje y ha ofrecido estrategias para seguimiento en el hogar y escuela. Actualmente administra su negocio propio; Saltitos en terapia del habla y lenguaje donde ofrece tratamiento directo a niños y jóvenes de 1-18 años, orientación/ educación a padres y la comunidad en general.
La declaratoria de herederos es una petición que se presenta ante el Tribunal de Primera Instancia del último domicilio de la persona fallecida o donde se encuentren sus bienes. La petición procede cuando una persona fallece sin otorgar testamento, o cuando otorgó un testamento que posteriormente fue declarado nulo por el Tribunal.
Lcda. Olga Iris Nieves Ramos Abogada-Notario (787)629-8170 El propósito de la declaratoria de herederos es que el Tribunal emita una Resolución en la cual se establezca quienes son los herederos legítimos de la persona que falleció. Mediante dicha resolución no se dispone de los bienes que pertenecen al caudal hereditario. Cualquiera de los herederos o cualquier persona que pueda beneficiarse de la herencia puede solicitar ante el Tribunal la declaratoria de herederos. No obstante, solamente puede hacerse una declaratoria de herederos a la vez. Si dos cónyuges fallecieron, sus herederos deberán peticionar una declaratoria por cada uno de los fallecidos. ¿Cuáles son los requisitos? La petición tiene que estar juramentada e incluirá lo siguiente: Una declaración de que la persona falleció. Una exposición del peticionario de que, a su mejor entender:
La persona que falleció no otorgó testamento. Que ha hecho las investigaciones y registros correspondientes sin encontrar el testamento, o que, si hubo testamento, fue declarado nulo por el tribunal. La petición incluirá los nombres, y domicilios de las personas con derecho a la herencia. Una declaración de que la persona que falleció no adoptó ni reconoció hijos adicionales. Una certificación negativa de existencia de testamentos expedida por la Oficina de Registro de Poderes y Testamentos. Una certificación de Asuntos no Contenciosos ante Notario. Certificado de defunción de la persona fallecida. Certificado de nacimiento de los herederos. Certificado de matrimonio de la persona fallecida si estaba casada al momento de su muerte. Luego de que el Tribunal evalúe la evidencia sometida y emita la Resolución, los herederos deben de completar y remitir al Departamento de Hacienda la Planilla del Caudal Relicto, previo a dar comienzo con la división y partición de los bienes hereditarios.
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Los pies han de cuidarse igualmente como se cuidan las manos, el cuerpo y la cara. Para muchas personas es muy incómodo aceptar el problema grave que tienen de resequedad en sus pies y talones. El contacto con el aire, andar descalzos, la excesiva sequedad en los pies puede provocar grietas en los talones que pueden hasta sangrar y doler al andar. Podrían producirse infecciones si son muy profundas. Han de tener un cuidado especial las personas con enfermedades crónicas como la diabetes o problemas en el que el sistema inmunológico. Las personas obesas que además han de estar mucho tiempo de pie, tienen más tendencias a padecer este problema. Es más habitual en personas mayores en las que la piel está más seca por falta de nutrición natural de la misma. No tienen por qué aparecer del mismo modo en ambos pies, algunas veces, aparecen más en un pie que en el otro, esto debido a que andamos más fuertemente, por diferentes longitudes de las piernas, por andar ladeando o simplemente por el calzado.Si la piel en los pies es seca, muy dura y gruesa, es necesario cortar la piel muerta. Si se escoge este método hay que hacerlo con mucho
cuidado de no cortar piel sana y no provocar una herida. Pueden utilizar un tratamiento menos agresivo utilizando una lima específica para los talones o áreas duras del pie, así puede ir eliminando poco a poco esta piel muerta al mismo tiempo que se irá regenerando, la piedra pómez con la piel húmeda después de la ducha diariamente mejorará la cicatrización de la misma piel. Diariamente se puede pasar suavemente una piedra pómez, sobre la piel húmeda, poco a poco. Posteriormente, aplicar una crema que contenga un poco de salicílico, urea o manteca de karite que mejorará la cicatrización al estimular la renovación celular. También se utilizan unos calcetines hidratantes y reparadores, generalmente están impregnados de urea y su composición textil los hace oclusivos por lo que mejora evitando la pérdida de agua y mejorando la absorción por la piel de las cremas hidratantes. Recuerde, si diariamente le damos a nuestros pies un buen mantenimiento y una buena crema humectante puede eliminar el problema de la resequedad de sus pies.
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Soy yo Me gusta el mar, el sol y las estrellas, y en noches claras contemplar la luna bella. Me gusta amar sin reservas ni a escondidas, y así entregarme, tal cual soy y sin medidas. ¡Amo mi tierra, sus montañas, sus palmeras y el murmullo del coquí en la distancia, amo la lluvia en una tarde serena y los dulces recuerdos de mi infancia! ¡Amo soñar que realizo cada sueño, que en mi alma se oculta lleno de ansias, amo soñar que no tengo amo ni dueño y que mi alma se pierde en la distancia! ¡Yo sueño con viajar a lugares perdidos y sueño con llegar donde nadie haya podido! ¡Y sueño que en este mar yo soy gaviota triunfante, que puede libre volar a lugares tan distantes! ¡Y sueño con despertar sintiéndome ser yo misma, sintiendo que puedo amar! María Elena Nieves Soto