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Ivonne M. Orsini López Johan Vargas Sánchez Samuel González Rosa Hospital Pepino Health Group, Inc. Hospital Comunitario Buen Samaritano
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Artista: Ivonne Orsini Vestuario: Mila Boutique Fotografía: B&P Studio Lugar: WAPA TV
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Ivonne Orsini
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Horario: Lunes: 11:00am a 8:00pm Martes a Viernes: 8:00am a 4:00pm Sรกbados- Visitas al hogar
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Camino Sin Regreso (canción)
Camino sin regreso Erróneamente yo escogí Quiero volver y no puedo Al pueblo donde yo nací Quisiera ver sus colinas Sentir la brisa del mar Lindas aguas cristalinas Donde quisiera nadar El tiempo ya es mi enemigo La luz pronto apagará Por eso amigo te digo Que pienses bien antes de actuar. Soy nave que va perdida En mar de la vanidad Camino soy sin salida Instrumento de incapacidad.
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Esta Navidad dada la situación actual que estamos viviendo globalmente, la convierte en una Navidad algo especial. Por tal razón, es importante analizar cuáles pueden ser los mejores regalos para nuestros niños. Principalmente, se debe controlar los juegos electrónicos debido a la larga exposición de los niños a diferentes tecnologías. Los preescolares, niños y adolescentes pasan horas conectados a algún artefacto tecnológico para poder tomar sus clases. Pero si a eso añadimos, las horas que pasan en la televisión, celulares y juegos electrónicos estamos hablando de una sobre exposición a estas tecnologías que pueden ocasionar diferentes problemas sicos y de conducta en los niños. Esto a su vez, está ocasionando aumento de peso, disminución de la resistencia sica y fuerza muscular, problemas de concentración, impulsividad, entre otros problemas. Una de las caracterís cas principales que deben tener los juegos o juguetes en esta Navidad es que es mulen el área motor grueso. El juego/juguete se debe escoger dependiendo de la edad del niño y sus destrezas o las que se deseen desarrollar. Entre estas opciones se encuentran: · Triciclos
· Bicicletas · “cooters” · Canastos y bola de baloncesto · Pa nes · Columpios · Bolas (baloncesto, pelota, soccer, etc.) En este renglón es importante mencionar que se deben evitar regalar trampolines. Este po de equipo solo debe ser u lizado bajo supervisión directa de un adulto o profesional porque un mal uso puede ocasionar accidentes de carácter grave en los niños. Otra área que se debe considerar al comprar los juguetes en esta Navidad es que es mulen el área motor fino. Los niños a nivel preescolar y escolar necesitan es mulación con nua en esta área, lo cual le permi rá realizar ac vidades en la escuela y en el diario vivir. Entre los juguetes que se pueden seleccionar en esta área, se encuentran: · Plas lina · Juegos de enlazar · Bloques · Juegos con pinzas y jeras · Juegos con tarugos · Juegos con herramientas · El Señor Papa · Ábacos · Tableros de ves mentas · Entre Otros Y por úl mo pero no menos importante, los juegos de es mulación sensorial. Estos juguetes You Know Me? 19
son sumamente importantes en los infantes, trotones y pre-escolar debido a que ayudan a es mular sus sen dos y que se adapten a los mismos. Nuestros sen dos nos permiten explorar nuestro ambiente y a su vez promueve la par cipación en diferentes ac vidades y roles. Estos juegos deben incluir: · Maracas · Instrumentos musicales · Pinturas dac lares · “ine c sands” · Juguetes con luces y sonidos · Piscinas de bola · Bolas de relajación · Juegos con olores · Juguetes con burbujas · Entre otros. Esta guía les ayudara a decidir cuál es el mejor regalo para su hijo o familiar en esta Navidad. Pero siempre se debe verificar la edad recomendada de cada juego antes de comprarlos. Espero que esta Navidad sea una llena de paz, alegría y salud para usted y toda su familia.
Por: Glorinid Candelaria Glorys Fantasy Beads gloryfantasy@yahoo.com
Estamos en empos di ciles para muchos. Tiempos llenos de cambios, de avances tecnológicos y de una economía inestable. Pero eso no nos debe de limitar al progreso y al desánimo. Mi nombre es Glorinid Candelaria Colón, joven comerciante de 33 años con más de una década en el mercado de la Bisutería, el Arte y el Diseño. Gracias a mi madre Gloria E. Colón Rodríguez fundadora de las Tiendas Glorys Fantasy Beads. Las condiciones de salud han afectado nuestra familia, pero firme y en pie de lucha con núo con el obje vo de mi madre, brindar esa mano amiga a cada cliente que llega a nuestros negocios ubicados en Mayagüez y Aguadilla. Cómo a muchos comerciantes, la Pandemia llegó a nuestras vidas y nos llenó de incer dumbre. Al principio esas primeras semanas pasaron sin tanta preocupación, pero ya cuando alcanzaba el mes y tocaba seguir pagando los gastos de los negocios sin ningún ingreso esa incer dumbre se convir ó en una gran preocupación. En nuestro negocio además de vender todos los materiales para la confección de accesorios, piedras semipreciosas y demás, también nos dedicamos a brindarles el servicio a nuestros clientes de talleres de diseño de Bisutería. El arte de crear además de ser u lizado para generar algún ingreso la mayoría de nuestras clientas lo u lizan como pasa empo (hobbie) y como terapia. Nuestras clientas se convierten en parte de nuestra familia, ese calor humano y esa conexión es lo que más que extrañaba de mi negocio en esta Pandemia. Por esta razón, tuve la inicia va de u lizar la tecnología para volver a tener esa conexión con mi gente. El 2 de abril de 2020 a las 9:00 pm comencé a ofrecer talleres de Bisutería a través de la Plataforma de Facebook Live completamente Gra s. La dinámica fue excelente
ese día, así que decidí seguir haciéndolo todas las semanas el mismo día y a la misma hora. Las muestras de cariño y de agradecimiento, de las personas hacia mi, han sido muy sa sfactorias, llenando mis ojos de lágrimas. He logrado conocer a mucha gente y ya todas esperan ese Martes para aprender algo nuevo. Les ofrezco la venta de los materiales para que diseñen y confeccionen, además de los talleres completamente Gra s. Gracias a esta dinámica realizamos envíos a dis ntos pueblos de la Isla y a Estados Unidos. Seguimos en pie, seguimos luchando, seguimos ofreciendo lo mejor con todo el esfuerzo y sacrificio pero sobre todo con mucho amor. Todos tus éxitos en esta vida serán gracias a tu esfuerzo y dedicación, nunca te rindas y da la mejor versión de ! Cariños, Glory
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COMPRAR
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INTERNET
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El Conejo El conejo es uno de los animalitos preferidos por los niños. Al tenerlo como mascota, el niño aprende la responsabilidad de cuidar y respetar a los animales. Este animalito es muy inteligente y puede ser adiestrado. Muchos conejos domésticos aprenden a ser sus necesidades en el lugar o cajita asignada. Puede responde por su nombre y también es capáz de memorizar y repetir trucos o diversos movimientos, al ser muy juguetón llena de alegría el hogar. Ellos necesitan: Una buena jaula, la jaula debe brindarles seguridad. La jaula debe basarse principalmente en el tamaño del conejo, ofrecerle suficiente espacio para que pueda moverse para fortalecer su cuerpo y crecer sano. Estos animalitos son muy limpios, por eso se debe limpiar la jaula con frecuencia o por lo menos una vez a la semana. Alimentación balanceada, ellos requieren de una alimentación balanceada, el heno es fundamental para su digestión. Además, los podemos alimentar con zanahoria, calabaza, lechuga, berro, ciruela, manzana, melocotón, pera, kiwi y otras frutas. No los podemos alimentar con perejil, batata, berenjena, aguacate, ajo, alcohol, ni comida condimentada. Tenemos que tener mucho cuidado para que no coman plantas en el jardín, ya que muchas de éstas son muy dañinas para estos animalitos. Desgaste de los dientes, hay que impedir el crecimiento excesivo de sus dientes. Existen en el mercado varias opciones, pero debe consultar con el veterinario para elegir el más adecuado para su mascota. Fuente: Myanimal.com
Procycling Center Carr #2 Km 123 Caimital Auto Aguadilla PR
(787) 705-7242 Venta, reparaciรณn y accesorios de Bicicletas
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Profesional Distinguida
JOHAN VARGAS Agente General
Johan Vargas Sánchez, es natural del pueblo de Las Marías, es la segunda de los cinco hijos de Juanita y Nelson. Proviene de familia humilde y de pocos recursos pero con grandes valores. Johan completo un Bachillerato en Administración de Empresas, con una concentración en Gerencia. Esta casada con el Ingeniero licenciado Rafael González Sosa, especialista en Ingeniería Geotécnica . En la actualidad, viven en Isabela con sus dos hijos. Cuenta con una basta experiencia de más de dos décadas en el área de seguros. Trabajó en compañías sólidas de la industria tales como Universal life, Medicare y Mucho Mas (MMM) (PMC), SSS Advantage y MCS Clasicare .
Ventas y Mercadeo de P.R, SME del Oeste por sus siglas en inglés.
En el 2018, buscando alcanzar sus sueños creó la primera agencia asociada de agentes Carrer con la aseguradora MCS Clasicare, dónde se dedica a adiestrar y a desarrollar a los vendedores en todo lo relacionado en el área de seguros. Su sueño no tan solo era desarrollar vendedores sino que también buscaba dar una oportunidad de empleo a cada profesional sin experiencia . Su arduo trabajo la llevó a posicionarla como empresaria del año siendo reconocida en el 2019, por la Asociación de Ejecutivos de
En el año 2019, su agencia recibió el premio de MCS por haber sido la agencia número 1, con mayor número de ventas en ese año, posicionándose como unas de las agencias más sólidas en la industria de los “advantages”. Este año 2020, hizo una alianza con Best Group Insurance una de las agencias más prestigiosas de Puerto Rico en el área de vida . Dándole la oportunidad a sus agentes a incrementar su cartera de productos y poder brindar a sus clientes una mayor variedad de alternativas .
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La Agencia cuenta con cuatros gerentes de ventas y una oficina de cumplimiento . Se reclutan y se desarrollan vendedores en el área de seguros, se le ayuda a obtener su licencia, para así, obtener un ingreso para el sustento de sus familias. En estos momentos, cuenta con una fuerza laboral de ventas de sobre sesenta vendedores ofreciendo diferentes alternativas en seguros. La oficina principal de All Inclusive está ubicada en el edificio Coppelia en Aguada, además cuenta con oficinas en los pueblos de Hatillo y Juana Díaz .
Un Regalo de Navidad
Ÿ Una noche de navidad frente al árbol decorado, contemplaba los regalos colocados debajo del árbol. Como era costumbre cada año, no faltarían los regalos que decoraban el árbol. Las miradas, las rizas, y el asombro de la mañana después de noche buena al contemplar la abundancia de cada deseo cumplido esperando por ser abierto. “Este año no sería igual” el dolor llenaba la noche y la incertidumbre de lo que se esperaba, llenaba mi rostro de lágrimas. No sabría explicar que nada sería igual. “Pero esta noche, la impotencia llenaba mi vida” Solo caí de rodillas para pedirle a mi Dios que me diera la sabiduría para poder explicarles, que solo habría lo justo y lo imprescindible. En ese momento, Dios nos enseñó su sabiduría, me mostró su amor, su paz y permitió sentir lo más grande que se obtiene en la vida “el amor”. Fue por esta experiencia que me decidí mostrar lo mismo a ellos. Al día siguiente ellos se disponían a abrir sus regalos, pero antes quise compartir estas palabras con ellos. “Esta navidad será distinta para mí, no podré darles todo lo que quisieran, pero quisiera que pudieran entender cuán grande es mi amor por ustedes, quisiera entregarles lo más grande de mi corazón” Hoy les entrego mi amor, para que nunca me olviden. Hoy les entrego mi paz, para que reposen en su hogar. Hoy les entrego mi ternura, para que no endurezcan sus corazones. Hoy les entrego mi abrazo, para que se refugien en mí. Hoy no olviden que en todo momento estoy por todos; que estén donde estén, tu madre está para todos y que siempre seré la misma.
All igual que tu Padre Celestial dio su vida por todos y por mí, para que no perdiera tu vida. Así mismo yo daría mi vida por ellos, que todo lo que pueda darles en la vida yo les daré. Pero habrán momentos en la vida en que tenemos que pensar que lo más importante es compartir con tus personas más amadas, que ellos son lo más grande que en la vida nos regaló Dios. Es el ejemplo del amor más profundo que nos regaló Dios un día como hoy; Nuestro Padre Celestial nos dió su hijo unigénito para que todos los que en él crean no se pierdan, más tengan vida eterna. Demostremos el amor de Dios, así podremos ver y sentir en nuestra vida lo más grande y hermoso sobre todas las cosas. Ÿ Josué 1:6-7 6. Esfuérzate y sé valiente; porque tú repartirás a este pueblo por heredad la tierra de la cual juré a sus padres que la daría a ellos. Ÿ 7. Solamente esfuérzate y sé muy valiente, para cuidar de hacer conforme a toda la ley que mi siervo Moisés te mandó; no te apartes de ella ni a diestra ni a siniestra, para que seas prosperado en todas las cosas que emprendas.
Lunes a Viernes: 9:00am a 6:oopm Domingos: 10:00am a 4:oopm
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La Hidrataciรณn de Nuestro Cuerpo
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PROFESIONALES DE LA SALUD Reconocemos a estos profesionales de la salud, que han dedicado todo su esfuerzo y dedicación a cuidar la salud de nuestro pueblo en esta lucha contra la pandemia del Covid-19. Estos servidores han realizado una labor de excelencia en el Hospital CDT Pepino Health Group, Inc.
Dr. Juan L. Robles Nieves Medicina General
Dr. Félix A.Valentín Marrero Pediatra
Dr. Juan S. Robles Cardona Médico de Familia
Dr. Raúl Pérez Román Medicina General
Dra. Tanya López Medicina General
Dr. Luis D. Carcorze Soto Cirugía/Laparoscopía
Dr. Luis Torres Aguilar Medicina General
Dr. Mikel Méndez Medicina General
Dr. Pedro González Torres Radiólogo
PROFESIONALES DE LA SALUD Reconocemos a estos profesionales de la salud, que han dedicado todo su esfuerzo y dedicación a cuidar la salud de nuestro pueblo en esta lucha contra la pandemia del Covid-19. Estos servidores han realizado una labor de excelencia en el Hospital Comunitario Buen Samaritano de Aguadilla.
Gilberto Camacho Peña ORT Sala Operaciones
Sheila Cruz Rivera RN Pediatría
Angel Guzmán Beltrán Terapista Respiratorio
Zoralys E. Rosado Acevedo Tecnóloga Radiológica
Jimmy Galarza Rivera Supvr. Garantía Lab.
Maricelis Echevarría Nieves RN Intensivo
Cyd M. Feliciano Martínez RN Cirugía
Kerlyn Alvarado Cortés RN Medicina
Christina I. Rivera Vega RN Sala Emergencia
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Por: Dr. Luis A. Torres Aguilar Médico Primario Clínica Torres Aguilar Sala Emergencia PHG San Sebastián
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esde el 11 de Marzo del 2020, ante la declaración de una pandemia que nos invade sin parecer tener vuelta atrás, chocamos con un panorama para muchos nunca antes vivido. Se decretó un estado de emergencia en nuestro país entrando en un estado de alerta que nos obligaba a implementar cambios extremos en nuestra co dianidad. Toques de queda, aislamiento, distanciamiento social y estrés colec vo. Comenzamos a vivir de la noche a la mañana como nunca imaginamos. Era hora de reinventarnos permaneciendo en nuestros hogares. En Puerto Rico se conoció el primer caso cuando el 10 de Marzo del 2020, el crucero Costa Concordia proveniente de Ft. Lauderdale, Florida llegó al muelle de San Juan. A bordo se encontraba una pareja de turistas del norte de italia donde la dama 40 You Know Me?
presentaba síntomas de pneumonía a pica. Los mismos fueron transportados al hospital Ashford en Condado donde se realizó la primera prueba molecular para la detección del COVID-19. Siendo esta la primera muerte registrada, la mujer de dicha pareja la cual tenia 68 años de edad. Unos días después su esposo fue informado que se recupero de la enfermedad. Comenzaron las pruebas de detección colec va para la detección del COVID-19 por parte del departamento de salud, hospitales y luego laboratorios de la comunidad. Las preguntas del pueblo puertorriqueño temiendo por su seguridad aun abundan. Pacientes temerosos evitan visitar la sala de emergencias Al evitar la sala de emergencias pones en riesgo tu vida y aumentas el riesgo de problemas
de salud a largo plazo. Se a vuelto tendencia que los pacientes principalmente adultos se queden en su hogar en vez de acudir a la sala de emergencia cuando enen síntomas graves de salud, los cuales si no son tratados a empo pueden tener un desenlace no deseado por ataques cardiacos, derrames cerebrales, emergencias hipertensivas entre otros. Llegar rápidamente al hospital es crucial para los pacientes que sufren de una emergencia. Estas emergencias pueden causar daños severos si se retrasa la atención médica necesaria. La demora en recibir un servicio de salud de emergencia crea complicaciones las cuales pueden llevar a danos irreversibles o hasta la muerte. El Dr. Dale Criner médico de sala de emergencias en Memphis, Tennesseen comenta que los paramédicos allí reportan un aumento en la can dad de llamadas por problemas cardiacos en las que al llegar encuentran que el paciente ya ha fallecido. Dale indica que según la experiencia de los paramédicos los familiares alegan que los síntomas llevaban varios días en evolución, pero que por temor a visitar la sala de
emergencia el paciente no recibió atención médica con anterioridad. Preocupación ante un posible contagio Las no cias sobre los casos en aumento y las muertes a nivel mundial por el COVID–19 provocan que un paciente se sienta ansioso y preocupado al momento de necesitar ayuda médica ya sea en un consultorio médico, hospital o en una sala de emergencias. La desconfianza y el miedo colec vo los hace preguntarse si es seguro visitar alguna de estas facilidades de salud y en muchos casos se privan de recibir los servicios médicos. Datos recientes indican que todavía el 30% de la población evita o pospone la atención médica por preocupación al contagio con COVID-19. Debido a esto muchas facilidades médicas principalmente salas de emergencia, hoy día, solo operan con la mitad o menos de la mitad de su número habitual de pacientes. El Dr. William Jaquis médico emergenciólogo en el hospital Aventura, Fl y presidente del American College of Emergency Physicians dice que la
can dad de pacientes que visita la sala de emergencias en Estados Unidos, al día de hoy, disminuyó entre el 40% y el 50%. No deja de ser importante buscar ayuda médica Muchos pacientes no están seguros de cuando deben recibir ayuda médica. Se les aconseja a cada paciente comunicarce previamente por vía telefónica con la facilidad donde desea ser atendido para recibir las instrucciones adecuadas. Dialogar con el equipo médico es una buena herramienta. Puedes pedir orientación con personal de enfermería o directamente con el médico de turno. Durante esa llamada describe tus síntomas, aclara tus dudas y te orientas sobre los pasos a seguir. U lizar medios tecnológicos para la comunicación con profesionales de la salud o fuentes confiables para consultar sobre dudas en cuanto a tu salud puede ayudar. Sospecho tener COVID-19 y requiero ayuda médica La recomendación es que las personas que tengan síntomas leves y tengan un You Know Me? 41
estado general estable mantengan confinamiento en su hogar. Debe comunicarce con su proveedor de salud a la brevedad posible para obtener información y pasos a seguir. En caso de que presente síntoma graves relacionados al COVID-19, como fa ga severa o dificultad respiratoria debes buscar atención médica inmediata. Puedes u lizar el sistema 911, describe los síntomas de alarma que presentes, no fica los resultados de pruebas obtenidas, si alguno. Antes de recibir la ayuda médica u tliza tu equipo de protección como mascarilla y guantes. De esta manera mantendremos un ambiente seguro y protegido entre pacientes y profesionales de la salud. Es importante comunicarce previamente con la facilidad donde recibirás el servicio médico para que estén preparados. ¿Como prevengo el contagio en la sala de emergencias? La protección contra el COVID-19 en la sala de emergencias es igual que cualquier lugar público. -U liza mascarilla -Guantes -Evita tocar tus ojos, boca o 42 You Know Me?
nariz -Mantén un distanciamiento de 6 pies -U liza desinfectantes para las manos como alcohol al 70% y lava tus manos con agua y jabón durante 20 segundos luego de tocar alguna superficie.
¿Como se man ene la seguridad en nuestra sala de emergencias de Pepino Health Group? En nuestra sala de emergencias del CDT de Pepino Health Group de San Sebas án la seguridad comienza con el adiestramiento del personal que allí opera. Sus médicos, enfermeras, personal de laboratorio, técnicos de radiología y otros departamentos son adiestrados constantemente sobre los
protocolos a seguir recomendados por el CDC. Métodos de barrera adecuados a u lizar como batas , mascarillas, “face shields”, guantes, “shoe covers” y el uso de productos de desinfección como alcohol al 70% entre otros es indispensable. El paciente es atendido en un ambiente seguro en todo momento. En el área de “triage” el paciente es orientado adecuadamente sobre los protocolos, la organización y atención médica que recibirá. En esta misma área el recurso de enfermería cataloga esa emergencia como posible paciente con sintomatología relacionada al COVID19 o como paciente con sintomatología relacionada a otra posible enfermedad y el estado de gravedad en que se encuentre el paciente. Es importante resaltar que pacientes con prueba rápida oserólogica nenga va a COVID-19, no significa que el paciente esté necesariamente libre de infección. Por esa razón, es mportante la sintomatología presentada y el historial clínico. De acuerdo a esto, se determina el servicio médico que necesita el paciente. Es importante entender que en la sala de emergencia la gravedad de un paciente y la urgencia
que presente va por encíma del orden de llegada. Rol del médico en sala de emergencias ante el paciente con sospecha o COVID-19 posi vo Durante la evaluación con el médico el paciente con sospecha o COVID-19 posi vo, confirmado por laboratorio, es atendido en un área específica de aislamiento. En estos pacientes es de vital importancia su estado pulmonar, nivel sanguíneo de saturación de oxigeno y condiciones de salud concomitantes. De esta manera el médico determinará si el paciente requiere de un traslado a una unidad más avanzada donde podrá recibir seguimiento directo, o por el contrario, si debe con nuar con tratamiento indicado en su hogar. El médico trabaja el caso de manera segura, orientando sobre los pasos a seguir, pruebas diagnós cas disponibles en la comunidad y el tratamiento requerido. A cada paciente se le ofrece un servicio de manera correcta con el menor contacto para que se sienta seguro, protegido y bien tratado en todo
momento. El servicio médico organizado, la educación constante y la orientación directa al paciente son las herramientas claves para que los mismos recuperen la confianza y logren recibir servicios de salud de emergencia en caso de necesitarlo. Es trabajo del profesionales de la salud brindar la educación correcta al paciente y de esta manera aportar a mantenerlos sanos y salvaguardar sus vidas. A Modo de Repaso Síntomas más comunes del COVID-19 -Fiebre -Tos seca
Síntomas menos comunes del COVID-19 -Dolor corporal -Diarrea -Nauseas -Conjun vi s -Dolor de cabeza -Pérdida de sen do de olfato o del gusto -Erupciones cutáneas Síntomas graves o que indiquen buscar ayuda en emergencia -Dificultad respiratoria o sensación de falta de aire -Fa ga en reposo o al mínimo esfuerzo -Coloración azulada en labios, manos o pies -Dolor o presión persistente en el pecho -Confusion o letargo
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Cuidarse las Manos
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Aromaterapia y sus Usos Por: Maritza QuiĂąones ClĂnica de Belleza Belle mary.quinones25@yahoo.com
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verasantiagolaw@gmail.com You Know Me? 47
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