9 minute read
Appi, mu laps meigib
Appi, mulapsmeigib! TEKST: KRISTA KIIN l FOTOD: ADOBE STOCK, ERAKOGU
Parfüümipudelikeste nivoo alaneb hämmastava kiirusega. Ripsmetušš kolib ümber tütre sahtlisse ning alatasa kostab hommikuti vannitoast ema hüüatus: „Kas keegi on mu kulmugeeli näinud?“ Mida ette võtta, et varateismelised oma ilueksperimentidega üle piiri ei läheks?
Ene Männe
torkavalt tumehallid kulmud. Sünnipäevaks ostis endale sädelusega näopaleti ning sugulased kinkisid hernerohelise küünelaki. Liisi ema Piret kasutab jumestamiseks vaid huuleläiget ja ripsmetušši ning toonib kergelt kulme. Ka pere vanem tütar, 14-aastane Mirjam ei tunne kuigi suurt meigikirge, käib aeg-ajalt vaid kosmeetiku juures baasnäohoolduses ning kasutab soovitatud nahahooldustooteid. Kui YouTube’i ja Instagrami kanalites kohtab meigivideoid ja -õpetusi igal sammul. Turu-uuringufirma Minteli mõne tütardele tekkisid esimesed vistrikud, kinkis Piret neile puhastusvahtusid, näotoonikuid ja -maske, mis sobiksid noorele nahale. Keelud ei aita aasta taguse uurimuse järgi kasu- Ema on seda meelt, et Liisi ei saa tab 80% Ameerika 9–11-aastastest tema meigieksperimentides keehügieeni- või ilutooteid ning üle lata. „Kui oleksime talle raudse poole (54%) 12–14-aastastest kasu- keelu peale pannud, käiks ta täna tab ripsmetušši, lauvärvi, silma- juba trotsist ringi nagu värvipott!“ lainerit ja kulmupliiiatsit. Lisaks naerab Piret. Pigem on pere ja kuulub umbes 45% teismeliste tüd- lähisugulased tüdrukule kinkinud rukute ilutarvikute hulka jumestus- neid meigiasju, mis talle võiksid või peitekreem, 30% meigib end meeldida, sobivad ja on nahale ohupõsepuna või päikesepuudriga ning tud. „Õnneks on Liis olnud mõistlik 10% värvib juukseid. ning pole läinud meigiga kooli ega „Kuigi eneseväljendus on meiki- mujale välja. Oleme need asjad mise peamine eesmärk, on jumes- kodus läbi rääkinud ja hoian tütre tamine poolele murdeealistest viis tegevusel silma peal,“ sõnab Piret. suurendada enesekindlust,“ nendib Ema ja tütre kokkuleppel said Minteli iluekspert Margie Nan- Liisi kartulikooretooni juuksed ninga. Üks seitsmest 12–14-aasta- suveks lillad triibud. „Valisime koos sest lapsest kasutab iluhooldustoo- juuksuriga sellise värvi, mis mõne teid vanema või täiskasvanulikuma pesukorraga maha kulub,“ räägib väljanägemise jaoks, kusjuures Piret. „Leppisime kokku, et ta ei poisid tunnevad tüdrukutest isegi hakka ise vannitoas juuksevärvirohkem survet hea välja näha.“ dega mässama, vaid juuksur värvib, nii et tulemus jääb ilus ega kahjusMeik kui mäng ja enese- taks juukseid.“ väljendus Sel viisil räägivad ema-tütar läbi 12-aastane Liis näeb oma east kõik välimusega seotud küsimused. vanem välja. „Ta on selline suur Kui Piret ütleb, et üks või teine asi volask, et teda nähes ei arvaks tege- ei sobi, usaldab Liis teda. „Siin ei likku vanust kindlasti ära!“ naerab või vanem olla autoritaarne, vaid ema Piret. Koolis viielisel tüdrukul peab last kuulama ja tema soove on suured energiaülejäägid, nii et toetama. Meigikatsetused on Liisi ta on varakult hakanud tegema nii eneseväljendusviis,“ tõdeb Piret. mõndagi, mida eakaaslased ei harrasta. Liis mängib klaverit, loob ise Õigete valikute juurde muusikat ja on omaloodud kavaga „Näägutamine ega keelamine pole isegi esinenud. Tema huvide hulka tulemuslik,“ nendib ka Kivilaine OÜ kuuluvad ka meigikatsetused – ta nahahoolduse koolitaja Ene Männe. võib veeta kodus tunde peegli ees „Tütred ju näevad maast madalast, eri look’e näole maalides. Ilmselt on kuidas ema end välja minnes meisiin oma osa andnud ka koroona- gib. Ja mis seal salata, tahes-tahtkriis, mis lapsed koduseinte vahele mata kasvatame ka ise tütardest sulges ning endale ise tegevust pisikesi printsesse, ostes neile juba leidma sundis. väiksena kontsakingakesi ja sädele-
Kord tegi muidu pea olematute vaid käekotte.“ ripsmetega tüdruk endale silma- Koledalt meigitud teismelist
Tiina Vahemaa
tänaval nähes, tekib Männel mõte, et teda pole kodus õigesti suunatud ning neiu on sotsiaalmeediast valed eeskujud üle võtnud. „Õppevideod on asja eest, kuid tuleb ära seletada, et üks asi on argine väljanägemine, hoopis muu aga lava- või šõumeik. Sageli on Instagramis nähtavad look’id tehtud vaid näitamiseks– see on üks eneseväljenduse või kunsti vorm, mitte igapäevaseks kandmiseks.“
Männe soovitab emadel rääkida tütardega kindlasti näohooldusest ja rõhutada: kõik, mis sa peale paned, tuleb näolt ka maha võtta. „Väga tahaks südamele panna, et laps leiaks õiged tooted, mis nahale sobivad. Kui endal teadmisi napib, võib koos tütrega minna nõu küsima kosmeetikult või jumestajalt,“ annab Männe nõu.
Head valikud apteegist
Kuigi noorukite nahk ei pruugi alati probleemne olla, soovitab Ene Männe osta nahahooldustooteid apteegist, mitte toidupoest. „Oluline on jumestamise eel- ja järelhooldus,“ toonitab Männe. Sageli esineb noorel nahal liigset rasueritust, millest tekivad vistrikud. Neid kiputakse tihtipeale katma jumestuskreemiga, mis võib käivitada nõiaringi: mida paanilisemalt peidad, seda rohkem punne ilmub. Iseäranis ettevaatlik tasub olla kosmeetikaga, mis kipub poore ummistama, näiteks presspuuder tekitab pooride peale otsekui tsemendikihi. „Seega tuleks meigi all kasutada õigeid hooldustooteid nagu aluskreem, mis ei lase meigil jõuda nahani,“ annab Männe nõu. „Enne kui tütarlaps haarab meigivahendi järele, tuleb meeles pidada elementaarseid hügieeninõudeid,“ rõhutab kosmeetik Tiina Vahemaa. Äärmiselt oluline on varakult hakata harjutama end käima iga päev duši all ning jälgima oma riiete puhtust. „Kui tahad olla ilus, ole seda pealaest varbaotsteni,“ annab Vahemaa nõu. Näiteks kipuvad paljud teismelised küüsi närima. Kaunid käed algavad küüneviilist!
Teismeliste igapäeva nahahooldusrutiini võiksid kuuluda pesuained näonaha puhastamiseks ning kerge niisutav kreem. „Kindlasti ei tasu kasutada ema puhastusvahendeid, kuna need võivad sisaldada rikkalikumaid ja tõhusamaid toimeaineid, mis jäävad noorele nahale liiga rasked,“ jätkab kosmeetik. „Nahk on elus organ, mis toimetab omas tempos, reguleerides, mida talle parasjagu vaja on ja mida mitte. Seepärast tasub jälgida iga muutust ja reaktsiooni nahas.“
Igapäevane niisutav kreem aitab säilitada terviklikku naha kaitsebarjääri ja ennetada veekadu. Kui on tekkinud punnikesed, võiksid toimeainetest sobida pantenool, bisabolool ja kummeliekstrakt, mis on nii niisutava kui ka põletikuvastase toimega. „Vistrikke ei tohi mitte mingil juhul ise pigistada – sellega kaasneb veel suurem punn, põletik ning punetus. Kui aknet on tekkinud rohkem, võiks kasutada tooteid, mis sisaldavad näiteks salitsüülhapet, puuviljahappeid või piimhapet. Need koorivad õrnalt ja omavad ühtlasi põletikuvastast toimet,“ soovitab Vahemaa.
Vali jumestustooteid targalt!
Idun
Primer meigialuskreem Iris (26 ml) 24,92 €
Lily Lolo pressitud põsepuna (4 g) 15,29 €
Glo Skin Beauty
õlivaba peitekreem (3,1 g) 32,90 €
Glo Skin Beauty
punetusevastane mineraalpuuder (4 g) 38,90 €
Luuv huuletuub (10 g, eri toonid) 8,99 €
BioNike Color pikendav-koolutav must ripsmetušš (8 ml) 17,47 €
Meigitooted on müügil ainult Apotheka Beauty e-poes. Naeratus on parim meik
End jumestades soovitab Tiina Vahemaa järgida teismelistel kuldset reeglit: vähem on rohkem. „Ei ole mõtet üleöö muutuda sünnipäevatordiks! Hea algus on kerge läikega niisutav huulepulk ja ripsmetušš, kuid sellega ei tasu üle pingutada, kui ei taha päris Miss Piggy moodi välja näha,“ sõnab ta.
Paraku on huvialasid, kus meik täidab väljanägemises tähtsat osa. Iluvõimlemist või võistlustantsu harrastades on meik tihtipeale ka noortel tüdrukutel kohustuslik. Tugeva lavameigi korral on äärmiselt oluline nahk pärast meigijääkidest vabastada ja korralikult puhastada. „Kui käsil on võistlusperiood ja nahka peab iga päev koormama meigiga, tuleb kindlasti täita hügieeninõudeid ning poputada nahka aeg-ajalt ka rahustavate ja niisutavate maskidega,“ annab Vahemaa nõu.
Lapsevanema ja nahaspetsialistina soovitab Tiina Vahemaa teismelistele: „Vaata peeglisse ja naerata! Naeratus on kõige parem meik, mida saad endale tasuta lubada ning millesarnast pole kellelgi teisel peale sinu. Sa oled ainulaadne!“
Noore naha hoolduse A ja O
1.Ära mine kunagi meigiga magama!
See on üks suurimaid vigu, mida nahale teha. Kuna enamik meigist on rasvlahustuv, muutub see naha pinnal tihkeks kihiks, mis tuleks päeva lõpus näolt tingimata maha võtta. Vastasel juhul võtavad näol oleva higi, tolmu, rasu ja õhusaaste sees võimust halvad bakterid.
2.Meigieemaldus ja nahapuhastus on kaks
eri tegevust.
Mitsellaarvesi sobib meigi kiireks eemaldamiseks, aga tulemuslikum on põhjalik pesu naha vajadustele vastava puhastustootega (õli, piim geel, vaht), mis pühib naha pinnalt mustuse. Seejärel võiks nahka toniseerida toonikuga. Tähtis on ka hommikul öö jooksul tekkinud naharasu palgelt maha pesta. Pelgalt veega seda eemaldada ei õnnestu, seega on hea kasutada näopuhastusgeeli.
Katseta!
Babé
näotoonik (250 ml) 13,90 €
Babé Micellar näopesugeel (245 ml) 14,90 €
3.Aeg-ajalt võiks noort nahka ka
koorida.
Mida rasusem on nahk, seda tihedamini võib seda koorida, kuid vali õrnatoimelisem näokoorija.
Katseta!
Idun õrnalt kooriv näokreem (75 ml) 14,50 €
4.Kasuta naha kaitsmiseks SPF-i.
Päike soodustab akne teket, kuna UV-kiirgus paneb rasunäärmed tööle. Seetõttu võiks päevakreemis sisalduda ka SPF-faktor. Silmageeli ei pruugi kasutada enne 16. eluaastat, kuid niisutav baaskreem või spetsiifiline matistav kreem võib olla varemgi kasutusel. Katseta! Avène Hydrance niisutav emulsioon UV-light normaalsele nahale (40 ml) 24,45 € 5.Peleta vistrikud eemale. Vistrike raviks tasub otsida apteekidest väävli või salitsüülhappega vistrikutapjaid. Punnikeste ennetamiseks on äärmiselt oluline puhastada regulaarselt meigipintsleid ja -svamme, et hoida ära nahaärritusi tekitavate bakterite vohamist. Hoolikas pesu aitab ka pintslite eluiga pikendada.
Katseta!
BioNike
Acteen Quick Pen vistrikevastane hooldus (10 ml) 11,65 € Ducray Keracnyl PP vistrikevastane kreem probleemsele nahale (30 ml) 18,90 €
Avène Cleanance Comedomed aknevastane kontsentraat (30 ml) 22,58 €
6.Meigiasjad olgu isiklikud. Tasub meeles hoida, et meigiarsenali, iseäranis ripsmetušši ja huulepulka, sõbrannadega ei jagata, samuti ei maksa katsetada kaupluste kosmeetikalettide testreid, kuna nii levivad võõrad bakterid väga hõlpsasti. Jälgi ka ilutoodete kasutusaega, sest aegunud kosmeetika kaotab oma tõhususe ja võib põhjustada nahaäritust. Allikas: Ene Männe
LIPOSOOMNE C-VITAMIIN – TÕHUS ABI VIIRUSETÕRJEKS
C-vitamiinil ehk askorbiinhappel on paljude uuringutega tõendatud toime immuunsüsteemi tugevdajana. C-vitamiini antioksüdantsed omadused aitavad kehal võidelda põletikku tekitava oksüdatiivse stressi vastu, mis põhjustab viiruste ja mikroobide levikut. Kui hingamisteedes tekib põletik, siis toimub tsütokiinide hüppeline tõus ning kopsudesse kogunevad neutrofiilid, mis hävitavad alveolaarsed kapillaarid. Kliinilised uuringud on näidanud, et C-vitamiin võib seda protsessi tõhusalt ära hoida. Samuti on uuringutega näidatud, et äärmuslikes tingimustes (sportlaste, suusatajate, kaitseväelaste jpt puhul) on see tõhusalt mõjunud ka nohu ja külmetuse sümptomitele.
C-vitamiin on meile hädavajalik toitaine, kuid kuna inimorganism pole võimeline seda ise tootma, peame omandama selle kas toidu või toidulisanditega. Tableti kujul imendub C-vitamiinist vaid väike protsent, mis ei võimalda võtta suuremaid annuseid, kuna C-vitamiini ülejäägid väljuvad organismist uriiniga. Siinkohal tuleb appi liposoomne C-vitamiin, mis võimaldab manustada suuremaid koguseid, sest imendumine toimub otse rakku. Erinevalt tavalistest C-vitamiini tablettidest on liposoomse C-vitamiini molekulid kapseldatud ning ei hävi seedekulglas ega ärrita seedesüsteemi. Kliiniliste uuringutega on tõestatud, et külmetuse sümptomite korral tugevdab C-vitamiin immuunsüsteemi ning lühendab haigena olemise aega ka juba haigestumise korral.
Nordaid-i liposoomne vitamiin C 1000 mg annuspakendites, geel-spreina ja kapslites.
Eesti ettevõte Nordaid on koostöös teadlastega välja töötanud liposoomse vitamiini C geeli, mis imendub vereringe kaudu otse rakku. Uuringud on näidanud, et liposoomse toote imendumine on kiirem ja tõhusam kui tableti või kapsli vormis toidulisandil. Liposoomse C-vitamiini molekulid on kapseldatud, need ei hävi seedesüsteemis ega ärrita magu. Toode on saadaval 1000 mg C-vitamiini sisaldavate annuspakenditena, 50 ml suuruses õhuvabas pumppudelis ja kapslites. Toode ei sisalda kunstlikke lõhna- ja maitseaineid, toiduvärve, õlisid, soola ega pärmi. See on ka gluteeni-, laktoosi- ja GMO-vaba. Sobib taimetoitlastele.
