Suvejärgne ilukiirabi

TEKST: KRISTA KIIN FOTOD: ADOBE STOCK

Suvel on küll meel saanud kosutust ja keha jumet, ent nahk, juuksed ja küüned võivad päikesest ja suvistest tegemistest näha välja üsna krimpsus, kuivad ja rabedad. Olukorra päästab tõhus ja elustav ilukuur.

Kuiv ja paksenenud nahk kehal

Suvine kuumalaine andis kehale küll pilkupüüdva jume, kuid kahtlemata ka kuivatas nahka. Päevitamisega liialdades nahk pakseneb ning sestap tuleb keha kindlasti koorida ja seejärel niisutada kas emulsiooni või kehakreemiga.

Valida võib ka hapetega kehakoorija, mis eemaldab surnud naharakke kas duši all käies või ööune ajal, andes hommikuks pehme ja kirka naha. Kuumas vannis ligunemist tasub pigem vältida, et nahka mitte veelgi enam kuivatada. Vannivette võib lisada Surnumere soola või vanniõli – esimene pehmendab, teine niisutab nahka.

1.

Proovi!

Avéne Body

kooriv geel (200 ml) 22,49 € Babé vedel õliseep pumbaga (500 ml) 21,90 €

Kuiv näonahk

Pärast päikese all veedetud nädalaid januneb näonahk niisutuse järele, kuna selle kaudu on aurustunud üksjagu vett. Esmalt tasub sellist nahka turgutada koorimisega. Leidub naisi, kes seda pigem väldivad, peljates suvejume kiiret kadumist, ent jättes surnud naharakud eemaldamata, ei imendu kuigi hästi ükski kosutav seerum ega kreem. Koorimine aitab lahendada ka ketendamist ning ühtlustada nahatooni.

Kuna näonahk on õhem ja tundlikum kui muud kehapiirkonnad, tasub eelistada hapete (AHA ja BHA) või ensüümidega koorijat teraliste osakestega tootele. AHA-happeid saadakse puuviljadest ja teistest looduslikest allikatest ning need sobivad hästi vananevale, kuivale ja niiskusvaesele nahale. Sagedamini kasutatakse neist glükoolhapet, vähem piim- ja sidrunhapet. BHA-hape on õlis lahustuv salitsüülhape, mis sobib rohkem rasusele ja suurepoorilisele nahale. Parima tulemuse annab õhtune koorimine, kuna naha taastusprotsessid on öösel kõige intensiivsemad.

Koorimise järel pääseb näoseerum oma tööd tõhusamalt tegema. C-vitamiiniga seerum mõjub nahale iseäranis hästi pärast suve, kuna leevendab hüperpigmentatsiooni, vähendab peente kortsukeste-joonekeste nähtavust ning soodustab kollageeni tootmist.

Lisaks niisutavale päevakreemile võiks nüüd kasutusele võtta ka rikkaliku öökreemi või -maski, mis taastab ja pakub nahale vajalikke toitaineid. Hea valik on selline, mis sisaldab õlisid ja vitamiine, Avéne miks mitte ka hüaluroonhapet, peptiide või taimseid tüvirakuekstrakte. Erilist hoolt vajab õhuke silmaümbruse nahk. Iga kahe-kolme päeva järel A-Oxitive kangasmask (1 tk) 12,10 € võiks nahka kosutada näomaskiga.

2.

Proovi!

Isdin ampullid öiseks koorimiseks (2 ml 10 tk) 24,50 €

Jowaé vitamiinirikas taastav niisutav öökreemmask (40 ml) 25,50 €

Proovi!

Babé kahefaasiline mitsellaarõli (250 ml) 14 €

Isdin

mitsellaarvesi (400 ml) 15,70 €

Avéne Cleanance seebivaba pesemisgeel ( 200 ml) 14,70 €

Ummistunud nahapoorid 3.

Kuna suvel ohtralt kasutatud päikesekaitsekreemid kipuvad lõpuks nahapoore ummistama, võib nahale ka varasemast rohkem vistrikke tekkida. Siin aitab korralik nahapuhastus. Vahutavad puhastajad eemaldavad efektiivselt rasu ja mustuse ning on ideaalsed ajal, mil nahk kipub rohkem higistama.

Jahedamaga tasub eelistada mittevahutavaid, kreemjaid ja õliga puhastajaid, mis aitavad nahal niiskustasakaalu hoida.

Lisaks hommikule tuleb näonahka puhastada isegi meigivabadel päevadel igal õhtul enne magamaminekut. Nahale kogunenud mustus ja rasu põhjustavad ummistunud poore, kortsukesi ja tuhmi nahka. Nahapuhastusrituaali lõpetuseks võiks nägu värskendada näoveega, mis õrnalt puhastab, niisutab ja tasakaalustab.

Pigmendilaigud näol 4.

Mida pikemalt päikese käes viibida, seda enam tõuseb melaniin naha pinnale ja nahk pruunistub. Pigmendilaigud tekivad melaniini liigtootmisest. Kõige sagedamini avalduvad pigmendilaigud otsmikul, põsenukkidel ja ülahuule kohal.

Pigmendilaikude teket soodustavad ka hormoonravimid või antibiootikumid ning mõnes ilutootes sisalduvad säilitus- ja värvained või parfüümid, mis reageerivad UV-kiirgusele.

Pigmenteerunud naha koduseks hoolduseks on loodud valgendavad kreemid, mida tunneb ära selliste märksõnade nagu whitening (valgendav), brightening (klaariks, säravaks muutev) või unifying (jumet ühtlustav). Sageli sisaldavad need kreemid valgendavaid aineid, puuvilja- või piimhappeid, A- või C-vitamiini ning erinevaid taimeekstrakte. Tulemuse tagab vaid regulaarne toodete kasutamine ning samal ajal on päikest mõistlik vältida.

Proovi!

Isdin ampullid pigmendilaikudele ja öiseks koorimiseks (2 ml 10 tk + 10 tk) 35,50 €

BioNike B-Lucent kreem pigmendilaikudele SPF50 (40 ml) 25,50 €

BioNike

B-Lucent pleegitav ühtlustav kontsentraat (30 ml) 31 €

Elutud juuksed

5.

UV-kiirgus laastab juukseid, kuna nõrgestab nende kaitsekihti ja hävitab juuksekarvas sisalduvat proteiini, mille tagajärjel muutuvad kiharad hapraks ja nõrgaks.

Pleekinud surfarilaka saab taas korda niisutava juuksemaskiga, mis on iseäranis vajalik pikajuukselistele. Juuksemaski võiks teha kord nädalas ning doseerides ei maksa koonerdada, näiteks poolpikkadele kiharatele on paras kogus tubli supilusikatäis kosutavat võiet. Et maski toimet intensiivistada, võib pea ümber mässida kilest vannimütsi ja käterätiku.

Tingimata tasub nüüd regulaarselt juukseotsi kärpida ja vältida juuste kuivatamist kuuma fööniga.

Proovi!

Klorane juuksemask väga kuivadele juustele Cupuacu (150 ml) 26,10 €

Rene Furterer

Karite Hydra niisutav juuksekreem (100 ml) 22,65 €

Rene Furterer

Karite Hydra niisutav juuksemask (200 ml) 40,60 €

Parkunud käed 6.

Käed reedavad kohe, kelle suvi on möödunud maakodus sõstraid noppides või metsas seeni korjates. Karedad käed, murdunud küüned ja pigmendilaigud võivad sügise hakul meele mõruks teha, seetõttu tasub näo ja keha eest hoolitsedes ka käsi koorida, maskitada ja kreemitada.

Kuivadele kätele-küüntele annab kosunud ilme igiammune ilunipp – soe õlivann ja puuvillakindad. Kui õlivann tundub liialt suur mässamine, võib võtta lihtsalt tilgakese õli ning kanda see koos kreemiga kätele ja jätta ööseks kindad kätte. Hästi sobib kookosõli, milles leidub rohkelt antioksüdante.

Proo vi!

Babé taastav kätekreem (50 ml) 7,55 €

BioNike

Proxera toitev kätekreem kuivale nahale (75 ml) 8,90 €

Kannalõhed ja jalaseen

Kõige sagedasemaks kandade lõhenemise põhjuseks on hõõrdumisega tekkiv naha sarvkihi paksenemine, misjärel kaotab nahk oma elastsuse ja tekivadki lõhed. Suvel lahtiseid kingi kandes tekivad kannalõhed kergesti.

Ülekaalulistel esineb seda muret sagedamini, kuna surve taldadele on suurem. Hea lahendus on keratolüütilised salitsüülhapet ja uureat sisaldavad salvid, mis lahustavad liigse sarvkihi.

Jalaseen põhjustab taldadel ketendust ning vahel ka naha paksenemist ja lõhesid. Nakkava nahahaiguse võib saada haigestunud inimeselt või soojast ja niiskest keskkonnast. Seenhaigus algab jalgadel tavaliselt neljanda-viienda varba vahelt, nahk hakkab punetama, ketendama ja tekivad lõhed. Haigusel on oht levida kogu labajalale ja varbaküüntele. Raviks võib kasutada antimükootilisi ravimeid apteegi käsimüügist või minna nahaarsti juurde, kes võtab analüüsi ja väljastab sobiva ravimi retsepti.

7.

Proo vi!

Babé jala kreem 10% uureaga (100 ml) 17,05 €

Ciccarelli

küüneseenevastane geel (7 ml) 23,70 € Ciccarelli kreem lõhenenud kandadele (75 ml) 7,60 €