Maskid peenralt ja köögikapist

MASKID

ja peenralt köögikapist

Vitamiinidest pungil marjad ja muud päikeseküpsed aiaannid sobivad suurepäraselt turgutama igat tüüpi nahka. Heida pilk peenramaale ja köögikappi ning sega vahelduseks ise kokku üks mõnus nahka poputav mask.

TEKST: MARELLA KAKKUM, SPAATEENINDUSE- JA ÖKOKOSMEETIKUTE ÕPETAJA FOTOD: ERAKOGU, ADOBE STOCK

Õhureostus ja päikesekahjustus on tänapäeval meie naha suurimad vaenlased. Need ei mõjuta nahka ainult väliselt, vaid ohustavad selle seisundit tervikuna. Tagajärg on naha tundlikkus, kuivus ja tuhmus, ekseemid ja akne, pigmentatsioonihäired ning enneaegne vananemine.

Uuringud on näidanud, et inimestel, kelle kodu on suurlinnas või tööstuspiirkonnas, on rohkem probleeme naha kuivuse ja ärritusega kui neil, kes elavad maal või väikelinnas.

Sageli on inimesed hädas naha punetuse ja ärritusega, mis ei lase neil kasutada ka kvaliteetset tavakosmeetikat. Kuid kes meist ei tahaks olla jumekas, puhta ja pringi nahaga?

Häid alternatiive pakuvad loodustooted ja köögikosmeetika. Aiast ja köögikapist võib leida turgutust igale nahatüübile.

Ent tasub teada, et ka looduslikel komponentidel võivad olla oma varjuküljed, näiteks võivad allergiat põhjustada ka turvalisena tunduvad kummel või aaloe. Head nõu looduskomponentide kasutamisel oskab anda pädev ökokosmeetik.

Vähem on korraga parem

Kui soovid köögikosmeetikat ise kodus katsetada, tasub silmas pidada järgmisi nõuandeid.

■ Pole mõistlik segada korraga kokku liiga palju koostisosi. Taimedel ja marjadel on igal toime ning eri asju suvaliselt kokku segades võib toimed kas nullida või saada ebasoovitava reaktsiooni. ■ Sega kokku aed- ja köögivilju ning marju ja puuvilju. Ära tee köögiviljademarjade vms segusid. ■ Kui sul on allergia tomati või muna vastu, pole mõistlik kasutada neid ka näo- või kehamaskides. Õietolmu- või toiduallergia korral uuri enne kosmeetikakatsetusi ka ristallergiate tabelit. ■ Paljud taimed (nt kikkaputk, porgand, pastinaak, seller, petersell, tsitruselised, viigimari) sisaldavad fototoksilisi aineid, mis suurendavad naha fototundlikkust. Suvel võiks need taimed retseptidest välja jätta või kasutada õhtusel ajal. ■ Köögikosmeetikas kasutatavad viljad ja taimed võiksid olla võimalusel pärit mahepõllundusest või oma koduaiast. ■ Taimeteed võib kasutada tooniku asemel mitu korda päevas. Järgmisel päeval tuleks alati teha uus tee. Teed võib ka külmutada ja kasutada toniseerivate jääkuubikutena. ■ Nii värsked kui ka kuivatatud taimed peaksid olema puhtad, värske lõhna ja olekuga. ■ Köögikosmeetika segud on mõeldud kohe kasutamiseks ega sobi enamasti säilitamiseks. ■ Maski tee puhtale niiskele nahale. Näomask kanna nahale suunaga alt üles. Tavaliselt hoitakse maski nahal 15–20 minutit, seejärel pestakse maha leige veega ja loputatakse jaheda veega, mis sulgeb poorid, karastab ja värskendab. Nahka võib pärast maski maha pesemist niisutada kummeli-, piparmündi- või saialilleleotisega.

7tõhusat toiduainet, mida kasutada

näomaskis

1|Muna Munakollases on rohkesti vitamiine ja see sobib suurepäraselt igale nahatüübile. Munakollane suurendab naha kaitsefunktsiooni, soodustab naha rakkude taastumist ja silub kortse. Muna sobib suurepäraselt kombineerida valge või sinise saviga, mis sisaldab palju mineraale ja millel on põletikuvastased omadused. Munavalgemask on efektiivne rasusele või kombineeritud nahale. See puhastab poorid sügavalt ja pingutab neid. Munavalgemaskil on tõstev efekt, see pinguldab nahka, andes sellele elastsuse. 2|Õun Õun on nahale hea vitamiiniallikas, antioksüdant ja selles olev puuviljahape (AHA) koorib nahka leebelt ning aitab rakkudel uueneda. Õun on antibakteriaalse toimega, trimmiv ja toniseeriv. Kosmeetikaks sobib nii toores värske purustatud õun, õunamahl kui ka õunamahla pressjääk. Õunamaskid sobivad kõikidele nahatüüpidele. 3|Kurk Kurk varustab nahka vajalikke antioksüdantide ja vitamiinidega, mis hävitavad kortse tekitavaid ja naha lõtvumist põhjustavaid vabu radikaale. Lisaks leidub kurgis veel üks nahale oluline komponent räni, mis võitleb kortsudega ning toetab naha sidekudet. Kurgimaskid niisutavad, küllastavad vitamiinidega ja värskendavad näonahka, samuti siluvad enneaegseid kortse ja tasandavad jumet. Kurgimaskid leevendavad naha õlist läiget, pingutades poore ja reguleerides rasu tootmist. 4|Kaerahelbed Suurepärane pehmendava toimega lisand omatehtud maskides. Kuna kaer on pisut kleepuv, on soovitatav jahvatada helbed maski jaoks võimalikult peenikeseks. Kaerahelbed sobivad kasutamiseks vannis sügeleva, kuiva ja kahjustunud naha hooldamisel, samuti ka lastel. 5|Kartul Kartulimask parandab jumet, vähendab aknearme ja pigmendilaike.

Kartulis leiduv ensüüm katehholaas toimib loodusliku valgendajana ka tumedatele silmaalustele. Toores riivitud kartul silmakompressina vähendab turseid silmade all.

C-vitamiin rahustab ärritunud nahka, soodustab kollageeni tootmist.

P-vitamiin parandab jumet, annab nahale värske ilme.

E-vitamiinil on noorendav toime, see silub kortse, parandab jumet ja soodustab rakkude uuenemist. Orgaanilised happed leevendavad ärritust, on antibakteriaalse toimega, reguleerivad rasunäärmete tööd. Mustasõstra näomaskid sobivad pigem kuivale nahale, rasusele ja kombineeritud nahale on parem teha punasesõstra näomaske. Maski toimeaeg on marjade tugeva värvaine tõttu lühem – 5–10 minutit. Marjamaski kasuta kuni üks kord nädalas. Marjamaskidesse sobib segada kaerajahu, kosmeetilist savi, mett, õli või hapukoort. 6|Marjad Marjad sisaldavad vitamiine, looduslikke mineraale, pektiine, eeterlikke õlisid jne. Marjade koostis määrab, kuidas see nahka mõjutab.

A-vitamiinil on põletikuvastane, niisutav, noorendav toime, ühtlustab jumet, kiirendab naha uuenemisprotsessi.

Ökokosmeetikute õpetaja Marella Kakkum soovitab näonahale looduslikku turgutust.

7|Piimatooted Täispiim sisaldab piimhapet, mis on alfahüdroksühappe (AHA) koostisosa, mida sisaldavad paljud nahahooldustooted. Piimhape on eriti populaarne vananemisvastastes näopuhastusvahendites. See aitab eemaldada surnud naharakke ja stimuleerida uute rakkude kasvu. Piimatooted niisutavad kuiva nahka, koorivad küpset nahka, rahustavad ärritunud nahka ja muudavad naha pigmendi heledamaks ja ühtlasemaks. Täispiima, koort, hapukoort, jogurtit ja kohupiima võib lisada näomaskidesse. Jogurt ja kohupiim sobivad hästi rasusema naha ja täispiim ning koor kuiva naha hoolduseks. Mask tuleb jaheda veega maha loputada 10–15 minuti pärast.

Mõnusad KODUSED maskid

Pinguldav ja puhastav munavalgemask

1 munavalge paar tilka sidrunimahla

Löö munavalge vahule ja lisa mõni tilk sidrunimahla. Kanna puhastatud nahale õhuke kiht õhulist massi. Lama rahulikult selili. Kui munavalge on kuivanud, määri teist korda nägu maskiga. Umbes kümne minuti pärast pese mask maha külma veega.

Väga toitev munakollase ja avokaado mask kuivale nahale

1 munakollane 1 spl mandli- või kookosõli ½ küpset avokaadot

Sega õli munakollasega, püreesta avokaado kreemjaks ja lisa munaõlimassile. Kanna mask nahale ja loputa maha 30 minuti pärast. Toniseeri nägu roosiveega.

Õunamask rasusele nahale

1 supilusikatäis purustatud õunamassi 1 munavalge

Vahusta munavalge ja sega selle hulka purustatud õunamass. Kanna näole 10–15 minutiks. Pese mask maha leige veega, loputa üle jaheda veega, millele on lisatud veidi sidruni-, hapukapsa- või tomatimahla.

Õunamaasikamask naha noorendamiseks

30 g kuubikuteks lõigatud õuna 2 viilutatud maasikat 2 spl maitsestamata jogurtit 1 tl mett 2 tl kaerajahu

Tänu polüfenoolide ja C-vitamiini rohkele sisaldusele on maasikad suurepärased antioksüdandid ja pleegitavad pigmendilaike. Püreeri kõik koostisained ühtlaseks seguks ja lisa kaerajahu (või kosmeetilist savi). Kanna mask puhastatud näonahale ja lase mõjuda kuni 20 minutit. Loputa maha leige veega, toniseeri ja niisuta kreemiga.

Aknevastane kurgimask aaloega

2 spl kurgimassi 1 spl aaloemahla 1 spl küüslaugu- või kartulimahla 1 tl oliiviõli

Sega maski kõik komponendid põhjalikult ja kana mask näole. 15 minuti pärast puhasta nägu jaheda veega.

Kartuli ja jogurtimask naha jume parandamiseks

1 keskmine kartul 1 spl maitsestamata jogurtit 1 spl söögisoodat

Koori ja riivi üks keskmine kartul ning pigista temast läbi marli mahl välja. Sega 2 spl kartulimahla hulka maitsestamata jogurt ja söögisooda, kuni segu muutub kreemjaks. Kanna mask vatipadja abil ühtlaselt nahale. Ülejäänud maski võid kasutada ka kätel. Loputa mask umbes 20–25 minuti pärast leige veega maha. Maski võib kasutada kuni kaks korda nädalas.

Maskiballile!

Näomaskid kuuluvad iluhoolduses eriliste hetkede alla. Need on nagu pidupäevad, mil lubad nahale midagi eriti head ning mille järel on tal ekstra mõnus ja rahulolev tunne. Head nautimist!

FOTOD: ADOBE STOCK, TOOTJAD

1.Kuivale nahale, mis ihkab toitmist ja niisutamist

Jowaé vitamiinirikas taastav niisutav öökreem-mask (40 ml) 24,85 € turgutab ja taaselustab väsinud naha. Kreem-maskis on kombineeritud antioksüdantidest lumifenoolid, C-vitamiini-rikas kumkvaat ja uuendav papaiaensüüm.

2.Poorilisele nahale, mis nõuab rasukontrolli

BioNike Instant Pure puhastav mask (75 ml) 20,40 € sisaldab rikkalikult erinevat savi ja bambusesütt, mis imavad rasu, vähendavad poore ja võitlevad naha läikimisega. Kreemja tekstuuriga mask puhastab naha hetkega ning jätab selle matiks ja siledaks.

3.Tundlikule nahale, mis palub rahu

Sobivat näomaski valides on eriti tähtis märgata naha vajadusi ning lähtuda sellest, millist tulemust parasjagu enim soovid. Teeme sinu jaoks valiku lihtsamaks!

2.

1. 3.

päeva järel muutub nahk niisutatumaks, kaitstumaks ja vastupidavamaks. Avène termaalvesi pehmendab ja rahustab nahka ning pühib näolt väsimusemärgid ja paneb naha särama. 5.Küpsele nahale, mis hindab pinguldust

Avène rahustav säraandev mask (50 ml) 25,36 € on palsam väsinud, tuhmi jume ja vaokestega dehüdreerunud nahale. Maskis sisalduv punaste puuviljade ekstrakt koos antioksüdantse E-vitamiiniga annab naharakkudele tõhusa energiasüsti, nii et päev 4. 5.

4.Ebapuhtale nahale, mis unistab klaariks saamisest

Vichy poore puhastav savimask (2 x 6 ml) 4,50 € sisaldab kahte sorti mineraalsavi, mis aitavad eemaldada üleliigset rasu ja mustust. Mask on õrna piparmündi ja puuvaigu aroomiga ning kohe pärast kasutamist näeb nahk välja puhas ja on puudutades pehme. Kuu aja järel on poorid vähem nähtavad ja nahk tasakaalustatud.

6.

It’s Skin kollageeniga nahka pinguldav mask (17 g) 3,40 € toetab loomuliku kollageeni tööd, pinguldab ja silub nahka. Maski on rikastatud niisutavate looduslike toimeainetega, mis aitavad taastada küpsema naha loomuliku niiskustasakaalu ja soodustavad naha uuenemist.

6.Päikesepõlenud nahale, mis vajab rahustamist ja värskendust

Talika ühekordne mask pärast päevitamist (20 g) 10,99 € (ainult Apotheka Beautys) on valmistatud nanokiududest. Maski puhas, õhuke, elastne kolmedimensiooniline struktuur aitab säilitada väga kõrge kontsentratsiooni aktiivosi, mis jaotuvad üle naha. Bio Enzymes Mask®After Sun pakub tõhusat leevendust päevituse tõttu niiskust kaotanud ja kahjustatud nahale. Nahk on jälle pehme, siidine ja värske.