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La Perla del Sur - del 17 al 23 de noviembre de 2010

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Navidad

Como mantenerte en presupuesto durante la epoca en Llega la Navidad y a todos nos invade la emoción y esos epidémicos deseos de regalar. Sin embargo, para muchos, la realidad económica es una un tanto depresiva cuando se piensa en todos los gastos que tienen que hacer para agradecer, agradar, sorprender y agasajar a sus seres queridos. La depresión no es necesaria. A fin de cuentas, es la época más hermosa y significativa del año, y no vamos a permitir que la falta de dinero nos arrebate ese espíritu navideño que unifica y nos hace tan felices.

Comienza a asimilar la idea de que no solamente los regalos costosos y lujosos sorprenden a quien los recibe, sino que algo más personalizado y con un toque muy tuyo hará cualquier detalle uno más personal y atesorable. Hoy día la creatividad al regalar es un elemento, que para nuestra conveniencia, se ha puesto muy de moda.

Aprende de una mujer de 35 años, que pasó su niñez y adolescencia visitando a los abuelitos todos los fines de semana en su casa de campo. Se reunían sus padres, hermanos, tíos y primos. Luego de varios años sin repetir la tradición, decidió hacer un regalo especial a su familia para las navidades. No por motivos de poco presupuesto, sino porque quiso entregar a su familia un recuerdo de aquellos años en que correteaban por el campo, y entre juegos recogían mangos para que su abuelo preparara una deliciosa jalea que sólo él sabía hacer. Hacía más de 10 años que no visitaban la casa, pues ya los abuelos habían fallecido. Un día arropada de nostalgia llegó hasta la casa de los abuelos y se encontró con el árbol de mangó cargado del

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Navidad

Comienza a transformar tu piel antes de la Navidad A través de los años tu piel ha estado expuesta a un sinnúmero de estresores ambientales, los cuales pueden causar daño a los niveles más profundos de tu piel.

El daño solar, causado por los nocivos rayos del sol, es la razón principal de las líneas finas, arrugas y manchas que ya debes haber observado en tu piel o que aparecerán eventualmente. Además existen otros factores como son los cambios hormonales, estrés, y contaminación ambiental que también afectan la salud de la piel.

El sistema Vital Skin, exclusivo del Dr. Jaime R. Villa, dermatólogo con más de 20 años de experiencia, trabaja a nivel celular usando productos recetados, que combinados con productos que aumentan la efectividad de éstos, producen un cambio notable y duradero a la apariencia de tu piel. El sistema Vital Skin transforma la piel a nivel celular, resultando en una piel que se ve y se siente más joven y saludable. Estos regímenes son creados especialmente para ti por tu dermatólogo, por lo que tienen que ser recetados y supervisados por el mismo. Los productos son formulados especialmente para proveerte la oportunidad de devolverle a tu piel la apariencia juvenil y saludable que tenía anteriormente.

Solo este profesional, el dermatólogo, es el médico entrenado para que obtengas los mejores resultados.

El Dr. Jaime R. Villa es dermatólogo con experiencia de más de 20 años en condiciones de la piel, pelo y uñas.

Es ‘Board Cerfified’ y miembro de múltiples sociedades dermatológicas como la Academia Americana de Dermatología, La Sociedad Puertorriqueña de Dermatología y la Sociedad Americana de Dermatología Cosmética.

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Navidad

Prepárate físicamente para estas fiestas Con tanta fiesta y jolgorio, tenemos que pensar también en nuestro bienestar físico para llegar con salud a esta Navidad y recibir el año 2011 en óptimas condiciones. Muchos fallan en dejar a un lado el ejercicio y la buena alimentación durante las fiestas, y como consecuencia de esto reciben el nuevo año con varias libritas de más, y un inmenso sentimiento de culpabilidad.

Para que esto no suceda, entra a un régimen organizado de ejercicios, que además de contribuir a mantenerte en forma, te ayude a obtener resultados beneficiosos para tu salud.

Consultamos al reconocido “Personal Trainer” e instructor de Pilates, Israel Nazario y nos habló sobre las alternativas que él ofrece para mantener en forma a sus clientes.

Entre las ofertas de Nazario se encuentran los famosos Pilates, el método de ejercicios más utilizado en la actualidad por muchas celebridades para lucir figuras espectaculares. Entre sus beneficios está la reducción de pulgadas, aumento en la fuerza abdominal, mejor postura, tonificación muscular, mejoría en la flexibilidad, la circulación y la respiración, incremento de energía, y liberación de la compresión en los discos y las articulaciones. También los Pilates ayudan en la rehabilitación de lesiones y enfermedades degenerativas como la artritis, discos herniados, fibromialgia, y miostitis, entre otras. Son un método muy efectivo, con un entorno distinto al acostumbrado. En Pilates se utiliza un ambiente de trabajo diferente y relajado, que permite la comunicación directa entre la mente y cuerpo.

Otro método que está teniendo gran acogida son los ejercicios a través de la tecnología vibratoria de Fitvibe. Este innovador sistema de entrenamiento vibratorio acelerado tiene como beneficio el control y la pérdida de peso, disminuyendo la grasa corporal. Fitvibe ayuda a mejorar la postura, el balance y la estabilidad, disminuye los dolores de espalda, aumenta la densidad ósea, disminuye el estrés y contribuye al balance hormonal. Con Fitvibe, también aumenta el tono muscular, activando el 100% de las fibras musculares, promueve el aumento en la circulación sanguínea y acelera el metabolismo. Lo mejor de este sistema que proviene de

Alemania con excelentes resultados probados, es que una persona que utilice el mismo, puede quemar hasta 500 calorías en tan sólo 15 minutos. De hecho, esta súper moderna máquina está diseñada para que una persona pueda lograr una rutina ordinaria de una hora en un gimnasio, en tan sólo 15 minutos.

Para más información sobre certificados de regalo para clases de Pilates, Fitvibe y entrenamiento personal, comunícate con el experto Israel Nazario al (787)4031720 ó a través del email: oirazan78@gmail.com. Israel Nazario es Terapeuta Atlético, Certified Personal Trainer, Sport Trainer, e Instructor de Pilates.

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Navidad

Luce de BOGA todo el año y en Navidad Recientemente BOGA Boutique remodeló su localidad añadiendo más pies cuadrados para darle cabida a más piezas de vestir, así como un espacio donde mostrar su nueva adquisición. Se trata de un departamento de accesorios totalmente nuevo, donde puedes conseguir desde ese regalito que siempre tienes que hacer, a un tremendo precio, así como joyería de finos e impactantes diseños de grandes artistas de la joyería internacional. En el departamento de accesorios de BOGA podrás hacer infinidad de compras para regalitos navideños y para complementar tu propio look.

Son muchas las mujeres y chicas que encuentran en BOGA una alternativa para vestirse bien y lucir bellas en todo

tipo de ocasión. Y es que BOGA es una boutique que se diferencia por ofrecerle a la mujer un look de moda que se sale de lo clásico, pero con clase.

Escoge entre adquirir un elegante traje de gala, así como para cocktail, piezas más relajadas para el día o la noche,

Reconozca con una ronda de golf.

Costa Caribe presenta nuestra tarjeta de regalo de Navidad.. El “golf gift card” de Costa Caribe Golf &

Country Club ofrece una manera fácil e ideal de demostrar su aprecio a un ser querido, una amistad, un empleado trabajador o un cliente valioso. Compre cinco tarjetas por $287.50* y reciba la sexta gratis. También ofrecemos la opción de obtener las tarjetas individualmente por $57.50*. Cada tarjeta le da derecho a la persona que la recibe, a una ronda de golf de 18 hoyos, en el campo de Golf y Club social más exclusivo en el área sur. Para más información o para obtener su tarjeta de regalo puede llamar al 787-812-2650.

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el trabajo, una cena importante o romántica, en fin; es imposible salir de BOGA sin una pieza que le añada valor a tu closet y capture miradas en cualquier lugar.

BOGA te brinda piezas espectaculares de diseñadores reconocidos en el mundo entero, con los precios de venta que ellos sugieren cuidadosamente para que se mantenga una sinergía a nivel global.

Entre las líneas exclusivas que BOGA te ofrece se encuentran Diane Von Furstenberg, TIBI, Susana Mónaco, Nannette Lepore, Rebecca Taylor, y Yoana Barashi, entre otras alternativas que mereces tener en tu guardarropa. También cuentan con la exclusividad de la renombrada marca de calzado Melissa, así como carteras y bolsos súper chic para complementar tu ajuar.

Pasa por BOGA, donde seguro encontrarás bellezas para lucir regia en esta Navidad y durante el resto del año.

BOGA se encuentra en la Avenida Tito Castro, en La Rambla Office Park.

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Navidad

Luce una piel regia con los beneficios del chocolate Por: Xiomara Méndez Aunque algunos creen que el chocolate tiene muchas calorías y provoca la aparición del acné, los beneficios del chocolate son innumerables si se utiliza correctamente y con moderación.

El chocolate (cacao) es un manjar delicioso y una gran fuente de energía, antioxidantes, que ayuda a la producción de endorfinas, mejora nuestro humor, la circulación y a tener un cutis más sedoso y con más elasticidad.

Hoy día la utilización del chocolate en la industria cosmética aumenta debido a los beneficios nutritivos encontrados después de años de estudios para comprobarlo.

Entre las propiedades cosméticas encontradas es que regenera y reconstruye la piel retrasando las señales de envejecimiento, la elasticidad, aporta un efecto suavizante, y relaja la piel ayudando a eliminar las células muertas.

Estamos hablando del chocolate oscuro (“dark chocolate”), mientras más amargo mejor porque mantiene todas sus propiedades, éste debe ser 100% puro porque tiene menos grasa.

El chocolate oscuro posee poder nutritivo y efecto tensor, tiene capacidad hidratante, ayuda a combatir la piel de

naranja o celulitis al estimular la liberación de endorfinas.

Entre las propiedades terapéuticas, podemos resaltar que el aroma del chocolate ofrece una serie de sensaciones que nos hacen sentir felices y relajados al activar la serotonina. Combate la ansiedad, ya que dilata los vasos sanguíneos.

El chocolate oscuro es rico en vitaminas A1, B1, B2, C, D, y E. Contiene tiamina y ácido fólico. Es de fácil digestión y gran fuente de energía, el afrodisiaco considerado como el elixir del amor.

El poder Anti-Arrugas. Su alto contenido de antioccidante es capaz de prevenir la oxidación celular y mejora la micro-circulación, por lo que regenera y reconstruye la piel, retrasando así el envejecimiento. A eso le sumamos todas las propiedades que lo hacen ideal para ser utilizado directa o indirectamente.

A continuación ofrecemos dos recetas que puedes hacer para la piel y el cabello Mascarilla Facial Exfoliante ½ tableta de chocolate oscuro 1cda aceite de almendras 1cdta avena triturada Derrite el chocolate con el aceite de almendras en el horno microondas,

mover hasta obtener una mezcla cremosa. Añade la avena y mezcla. Aplícalo en tu rostro cuidando que la temperatura no esté muy caliente y la dejas por 20 minutos. Luego retira con algodones tibios, dando pequeños masajes para exfoliar y después, mucha agua fría. Recomendación: Si tienes un tónico ponlo en la nevera un rato y aplícalo con un atomizador, no secar. Verás y sentirás la diferencia.

Mascarilla Capilar Es ideal para todo tipo de cabello.

Hidrata el cabello seco y regula el grasoso. La cantidad de chocolate es de acuerdo al largo del cabello.

Derrite el chocolate en baño de María, moviendo en todo momento, añade un poco de agua hasta formar una textura cremosa. Lavar el cabello y escurrir para que no esté muy mojado, aplicar la mascarilla como si fuera un tinte, primero el cuero cabelludo y después las puntas por 20 minutos. Cubre el cabello con un gorro plástico y aplica calor (esto abre los capilares y favorece la absorción de los nutrientes.) Retira el gorro y deja enfriar para cerrar la cutícula y evitar perder nutrientes, enjuaga y listo.

El chocolate potencia los cabellos oscuros y castaños. Si eres rubia debes usar chocolate blanco, aunque no tiene

la misma pureza que el negro. También puedes sustituir el agua por leche y así rebajarás el tono oscuro.

Son muchos los beneficios, pero si usas algo más profesional, existe en las estéticas tratamiento de cacao 100% puro con ámpulas, peeling y mascarillas especiales que te ofrecerán un resultado más profundo, ya que prepara la piel para recibir mejor sus nutrientes y la experiencia y relajamiento es mucho mejor.

Además puedes recibir un masaje de cuerpo completo con aceites de chocolate que experimentarás una relajación total, sintiéndote reconfortada, además de haber ganado suavidad y firmeza.

Ahora a rejuvenecernos, hidratarnos y por qué no tomarnos una rica taza de chocolate caliente para relajarnos y disfrutar de todo lo que la naturaleza nos ofrece en estos días festivos de navidad. Xiomara Méndez Estética y Spa: (787)812-0474

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Navidad

NAVIDAD: época de dar lo mejor de ti y enseñar a los niños Dar no cuesta nada cuando lo hacemos con el corazón. Los últimos años hemos visto como nos unimos para ayudar a países hermanos y países lejanos que han sufrido enormes catástrofes de la naturaleza. Gracias a la prensa escrita y televisada, hemos tenido la oportunidad de ver fotografías y vídeos que nos dejan sin aliento. Miles de personas han muerto, otros se han quedado sin hogar, niños sin padres, madres sin hijos, viejitos desamparados y enfermos, y nosotros en nuestra islita, bendecidos por la misma naturaleza.

Reciproquemos todas nuestras bendiciones, hagamos un alto en esta época navideña, y busquemos un tiempo para llevar alegría y amor a aquellas personas que tenemos muy de cerca, que no han pasado por tsunamis, ni terremotos, pero que viven en condiciones tristes, infrahumanas y de soledad. Puedes hacer mucho con poco, es cuestión de mirar con detenimiento nuestro alrededor y la gente de nuestro pueblo, cerca de nuestros hogares, y que tienen alguna necesidad sin atender. No lo hagas solo, no esperes reconocimiento, pero sí deja una huella en tu corazón y en el de otros. Envuelve a tus hijos, amigos, vecinos y familiares para hacer el bien, y verás que encuentras más apoyo y entusiasmo del que imaginas.

Tomando en cuenta que la Navidad es una época de mucha felicidad para los niños, te sugeri-

mos varias ideas. Haz contacto con alguna casa de niños maltratados, huérfanos, o un hogar de niños con enfermedades terminales o condiciones de salud, para llevarles una fiesta de navidad y hasta a Santa Claus. Organiza con otras personas o amistades que tengan niños para llevar regalos, una comida sencilla, y algún juego divertido para compartir entre todos. También puedes llevar un libro de un cuento alegre y navideño para leerlo mientras se sientan a disfrutar la cena. Antes de acudir al lugar, asegúrate de verificar cuáles son las edades de estos niños y las necesidades que tienen, para que coordinen como pueden contribuir llevando ropa y zapatos usados que estén en buenas condiciones, artículos de primera necesidad y un regalito de ‘Santa’ apropiado para cada cual.

Los niños también transmiten mucha alegría a los más viejitos. Organiza una parranda con música cantada y tocada por niños, y llévala a algún asilo de ancianos que conozcas cerca de tu comunidad. De seguro tienes una pandereta, unas maracas, y un librito de villancicos navideños para que puedas practicar con los niños antes de llegar con la fiesta. Organiza llevar refrigerios y unas bandejas de entremeses y dulces típicos para compartir con ellos amenamente mientras regalas felicidad en un par de horas. Al igual que la idea anterior,

verifica con la administración del lugar qué cosas hacen falta a para que planifiques obsequiarles artículos que realmente necesiten.

Seguramente tienes mejores ideas u otras alternativas que puedes llevar a cabo. Verás que sentirás una enorme satisfacción cuando hayas concluido tu obra de caridad. Es muy probable que llores de tristeza y que esto toque demasiado tu corazón, y posiblemente de esta experiencia cogerás fuerza y deseos de hacer este tipo de actividad con más frecuencia durante el año. Es un bonito ejemplo para nuestros niños, mientras les enseñamos que hay una realidad más allá de lo que ven nuestros ojos. Aprendamos que hay que hacer un alto en nuestras vidas y sacar de nuestras cargadas agendas de trabajo y actividades sociales para ser caritativos con el prójimo. Así cuando nuestros niños crezcan serán adultos sensibles y con caridad. Feliz Navidad!

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Navidad

A Celebrar en familia esta Navidad Celebra con Píccolo Caffé Unete a la celebración de los 9 años de Píccolo Caffé en esta navidad. Recientemente Píccolo remodeló su localidad en el Monte Plaza. Buscando siempre la forma de agradar a su clientela, Píccolo tiene ahora una decoración moderna- minimalista que te va a encantar. Tienes que ir a probar los platos de su nuevo chef Juan Franco, quien cuenta con muchísimos años de experiencia en restaurantes, y conquistará instantáneamente tu paladar. Sus propuestas culinarias son unas delicias elaboradas con seleccionados ingredientes de la mejor calidad, buena presentación, y un excelente valor por tu dinero. A pesar de la remodelación, Píccolo ha mantenido los mismos precios y los platos favoritos de su clientela. En adición a esto, el chef ofrece especiales de almuerzo desde $7.95 con refresco de lunes a viernes. Las tardes en Píccolo Caffé son de happy hour, y las noches para una buena cena con platos nuevos y especiales preparados al momento. Celebra la navidad con tu pareja, amigos, familia, y disfruta de una cena espectacular en un ambiente súper agradable y seguro. Para reservaciones y órdenes puedes llamar al (787)-813-2020.

Para que no te cuenten pasa por el recién estrenado Luna Roja No te puedes perder el nuevo restaurante Luna Roja Bar & Grill que recién abrió sus puertas en Galería del Sur, al lado de Plaza del Caribe. Aquí el ambiente es más casual sin obviar el buen gusto a la hora de diseñar y decorar los espacios del mismo. Mientras el sol está en todo su apogeo se sirven deliciosos platos de comida internacional y especiales del día para el almuerzo, pero cuando cae la noche y sale la luna, el todo se transforma en Luna Roja Bar & Grill. Las noches de los viernes y sábado se ambientan con música en vivo, y el resto de los días cuentan con un menú súper variado de delicias preparadas de aves, mariscos, y carnes al “grill”, entre otras interesantes propuestas culinarias. Luna Roja abre todos los días. Pasa un buen rato con la gente que te gusta estar, y disfruta una noche con música agradable en Luna Roja. Para información

sobre los horarios puedes llamar al (787)848-3730.

PRECIOS DE PREC

La Bodega de Méndez en la mesa, en la fiesta o como obsequio especial de la navidad De vez en cuando surge el antojo de reunir a tu familia o tus amistades en tu hogar, y así mismo les pasa a ellos. Para esas tertulias y reuniones tu alternativa es La Bodega de Méndez, pues cuentan con una inmensa variedad de vinos de todas las regiones del mundo y de todas las uvas habidas y por haber, así como variedades de champagne y espumosos. Para complementar esa botella especial, elige entre una variedad de productos gourmet que sólo conseguirás en La Bodega de Méndez. Son unas verdaderas delicias las selecciones de patés, finos cortes de quesos artesanales, ensaladas de mariscos, pulpillo, pulpo, camarones, embutidos, cortes de prosciutto, jamones ibéricos, mantequilla de trufas negras, boquerones en conserva, pimiento del piquillo, alcachofas, corazón de palma, otras conservas, galletas gourmet, en fin, muchos productos diferentes y de excelente calidad. Así que si decides hacer la fiesta en tu hogar, o tienes una invitación, pasa por Méndez, que cuentan con personal conocedor que te ayudará en tu selección.

También en La Bodega de Méndez preparan hermosas canastas y ofrecen servicio de entrega en la región sur de Puerto Rico.

Cabe mencionar que la Bodega de Méndez es un lugar espectacular con cavas privadas, salones para actividades, y hasta unas mesitas para descorchar y disfrutar allí mismo una buena botella. Sepa que puede disfrutar de actividades para socios y descuentos entrando al club de la Bodega. Localizados en la calle Estrella, Esquina León #90. Tel 787-651-1999.

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