Yelpaze İstanbul Agustos 2010

İ

S

T

A

AYLIK ALIŞVERİŞ VE YAŞAM DERGİSİ | YIL:7

N SAYI:84

B

U

31 AĞUSTOS-25 EYLÜL

www.yelpazeistanbul.com Lütfen her eve yalnızca bir adet Yelpaze İstanbul girmesine özen gösteriniz.

Yelpaze İstanbul Kültür&Sanat Merkezi

Bahçeşehir’de Yeni Merkezinde Hizmete Açılıyor...

DAVET 26 Eylül 2010 Pazar günü saat 14:00’te gerçekleşecek olan açılış kokteylimize davetlisiniz...

Ön Kayıtlarımız başlamıştır...

Detaylı bilgi için; (0212) 669 16 50

Güvercin Sokak Papağan Çıkmazı Badem 16 Villa 1 Bahçeşehir / İST.

Sportif Salon Dansları

Tiyatro

Müzik • Şan • Yelpaze İstanbul Türk Müziği Korosu (Şair- Bestekar İbrahim Özoral Eğitmenliğinde...)

• Gitar • Piyano

Resim

Workshop • Etkili Konuşma • Reklam ve Halkla İlişkiler • Web Tasarım • Grafik & Görsel İletişim • Temel Fotoğraf

Bahçeşehir, Ardıçlı, Ispartakule, Esenkent, Boğazköy halkına dağıtılır. Alabilirsiniz.

L 2010

Ak t u e l

4 Yelpaze Bahçeşehir | Aralık ‘08

1

3

Ak t u e l

Neden EVET?

Neden HAYIR?

12 Eylül’e yaklaştıkça haberlerde, gazetelerde, sokaklarda referandumdan başka birşey konuşulmaz hale geldi. Vatandaşımız ise neye evet, neye hayır diyeceğini tam olarak bilmiyor. Hal böyle olunca evetçiler ve hayırcılar halkı kendi saflarına çekmek için her türlü ikna yöntemini kullanıyorlar.

Eğer ben bu referandumda neden EVET veya HAYIR diyeceğim diye düşünüyorsanız, bu yazımızı okuyun.

Evetçiler neden EVET diyorlar?

Evetçiler diyor ki;

• Kadın-erkek eşitliği konusunda alınacak tedbirler, Anayasanın eşitlik ilkesine aykırı olarak yorumlanamayacak. Çocuklar, yaşlılar ve özürlüler ile harp ve vazife şehitlerinin dul ve yetimleri ile malul ve gaziler için alınacak tedbirler eşitlik ilkesine aykırı sayılmayacak.

• Herkes kendisi ile ilgili kişisel verilerin korunmasını isteme hakkına sahip olacak. Bu hak, kişinin kendisiyle ilgili kişisel veriler hakkında bilgilendirme, bu verilere erişme, bunların düzeltilmesini veya silinmesini talep etme ve amaçları doğrultusunda kullanılıp kullanılmadığını öğrenmeyi de kapsayacak. Kişisel veriler ancak kanunda öngörülen hallerde veya kişinin açık rızası ile işlenebilecek.

• Yurt dışına çıkma hürriyeti, ancak suç soruşturması veya kovuşturması nedeniyle ve hakim kararıyla sınırlandırabilecek.

• Her çocuk, korunma ve bakımdan yararlanma, yüksek yararına açıkça aykırı olmadıkça ana ve babası ile kişisel ve doğrudan ilişki kurma ve sürdürme hakkına sahip olacak. Devlet, her türlü istismara karşı çocukları koruyucu tedbirleri alacak.

• Aynı iş kolunda birden fazla sendikaya üye olunabilecek.

• Memurlara ve diğer kamu görevlilerine toplu sözleşme yapma hakkı tanınacak. Toplu sözleşme yapılması sı4 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

Hayırcılar neden HAYIR diyorlar?

Hayırcılar diyor ki;

İzmir Barosu’nun eski başkanlarından Noyan Özkan “Anayasa değişikliği elbette gerekli” diyor ve hayır diyenlerin neden hayır dediklerini madde madde sıralıyor.

Anayasa değişikliği gerekli mi?

Evet. Elbette, 1961-1971-1982 Anayasalarına hakim olan ‘’önce devlet, sonra yurttaş’’ temel felsefesini tersine çevirecek bir ‘’sivil anayasa’’ gereklidir. Her ne kadar 1982 -12 Eylül-Anayasasında 17 yasa ile yaklaşık Anayasanın üçte biri değişmişse de temel felsefe aynı kalmıştır.

Anayasa değişikliğinde takip edilen yol ve yöntemler yeterli mi?

Hayır. Önce 2007 yılında İktidar Partisi AKP tarafından bazı hukukçulara sipariş verilen Anayasa taslağı aniden toplumun gündemine getirilmiş ancak Meclis’ten geçmeyeceği anlaşılınca, ‘’mini türban değişikliği tasarısına’’ dönüşmüş ve Anayasa Mahkemesinden geri dönmüştür. Bu defa yine hiçbir siyasi partiye, sendikalara, baro ve meslek odalarına, üniversitelere ve sivil toplum kurumlarına danışılmadan ‘’ben yaptım oldu’’ zihniyetiyle yaklaşık 30 maddeden oluşan bir paket yurttaşlara dayatılmıştır.

TBMM tarafından kabul edilen ve itiraz üzerine Anayasa Mahkemesi denetiminden de geçen bu paket milli iradenin ve dolayısıyla demokratik sistemin eseri mi?

Hayır. Milli irade, 5 yılda bir sandığa gidip, bir partiyi ve liderini ülkeyi yönetmek için seçmekle ve sonra TBMM’den çıkan her yasaya itaat etmekle oluşmaz. Her şeyden önce, demokratik, adil ve şeffaf bir se-

DERSLERİMİZ İstanbul Amerikan ROBERT LİSESİ ve ABD’de, HARVARD, PENNSYLVANIA, COLUMBIA, NEW YORK Üniversitelerinden mezun uzman eğitimciler tarafından birebir ya da maksimum 5 kişilik gruplarla verilir.

Bahçeşehir

İngilizce ve Bilgisayar Eğitim Danışmanlığı İngilizce Eğitim Programlarımız:

TOEFL / IELTS / KPDS / ÜDS / YDS / SAT / GRE Proficiency (İngilizce Hazırlık Atlama) Genel Amaçlı İngilizce Teknik İngilizce

Microsoft ve Cisco Sertifika Sınavlarına Ön Hazırlık

İngilizce Çeviri Detaylı bilgi ve randevu için:

EĞİTİM SİSTEMİMİZ Seviye belirleme sınavları Konuşma / Diction Dilbilgisi (İngilizce ve Türkçe) Bilgisayar ile destek ve uygulamalar Güncel eğitim programları Uluslararası saygın ders dökümleri

Bahçeşehir Atrium Mavi Çarşı 2. kat, No: 214 Tel:669 52 63–64, 669 77 25 info@bahcesehirenglish.com

Maximum, Axess, Bonus ve World kredi kartlarına 5 taksit imkanı

Evetçiler neden EVET diyorlar?

Ak t u e l

Evetçiler diyor ki;

rasında uyuşmazlık çıkması halinde, taraflar Kamu Görevlileri Kuruluna başvurabilecek. Kurul kararları, kesin ve toplu sözleşme hükmünde olacak. Toplu sözleşme emeklilere de yansıtılacak.

• Greve katılan işçilerin ve sendikanın kasıtlı veya kusurlu hareketleri sonucu grev uygulanan iş yerinde neden oldukları maddi zarardan sendika sorumlu tutulamayacak. Siyasi amaçlı grev ve lokavt, dayanışma grevi ve lokavtı, genel grev ve lokavt, iş yeri işgali, iş yavaşlatma, verim düşürme ve diğer direnişlere ilişkin yasaklar kaldırılacak.

• “Kamu Denetçiliği Kurumu” (ombudsmanlık) oluşturulacak. Kurum, TBMM Başkanlığına bağlı olarak kurulacak ve idarenin işleyişi ile ilgili şikayetleri inceleyecek. Kamu baş denetçisi TBMM tarafından gizli oyla ve 4 yıl için seçilecek.

• Milletvekilliğinin düşürülmesi uygulaması kaldırılacak.

• TBMM Başkanlık Divanı 2. dönem sonuna kadar görev yapacak.

• Yüksek Askeri Şuranın (YAŞ) terfi işlemleri ile kadrosuzluk nedeniyle emekliye ayırma hariç, her türlü ilişik kesme kararlarına karşı yargı yolu açılacak.

• İdari yargı, idari eylem ve işlemlerin hukuka uygunluğunun denetimi ile sınırlı olacak, “yerindelik denetimi” yapılamayacak.

• Memurlara verilen uyarma ve kınama cezaları yargı denetimine açılacak.

• Adalet hizmetleri ile savcıların idari görevleri yönünden Adalet Bakanlığınca denetimi, adalet müfettişleri ile hakim ve savcı mesleğinden olan iç denetçiler; araştırma, inceleme ve soruşturma işlemleri ise adalet müfettişlerince yapılacak.

• Askeri yargının görev alanı yeniden belirlenecek. Askeri yargı, askeri mahkemeler ve disiplin mahkemeleri tarafından yürütülecek. Askeri mahkemeler, asker kişiler tarafından işlenen askeri suçlar ile bunların asker kişiler aleyhine veya askerlik hizmet ve görevleriyle ilgili olarak işledikleri suçlara ait davalara bakmakla görevli olacak.

• Devletin güvenliğine, anayasal düzene ve düzenin işleyişine karşı suçlara ait davalar, her durumda adliye mahkemelerinde görülecek.

• Siviller, savaş hali dışında askeri mahkemelerde yargılanamayacak.

• Anayasa Mahkemesi yeniden yapılandırılacak. Halen 11 asıl 4 yedek üyeli Anayasa Mahkemesi, 17 asıl üyeden oluşacak. TBMM, 2 üyeyi, Sayıştay Genel Kurulunun gösterdiği 3′er aday arasından, 1 üyeyi ise baro başkanlarının avukatlar arasından göstereceği 3 aday arasından gizli oyla seçecek.

• Siyasi partilere ilişkin dava ve başvurulara, iptal ve itiraz davaları ile Yüce Divan sıfatıyla yürütülecek yargılamalara, Genel Kurul bakacak.

• Anayasa Mahkemesi, Anayasa değişikliğinde iptale, siyasi partilerin kapatılmasına ya da devlet yardımından yoksun bırakılmasına karar 6 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

Hayırcılar neden HAYIR diyorlar?

Hayırcılar diyor ki;

çim yapılabilmesi için yüzde 10 oranındaki seçim barajını kaldırmak, seçim propagandası harcamalarını denetim altına almak ve yurttaşları temsil kapasitesi ve dürüstlüğüne sahip olan kişileri milletvekili seçmek gereklidir.

Barajın düşürülmesi ve seçim finansmanının denetimi yeterli mi?

Hayır. Siyasi Partiler Kanununda köklü değişiklik yapılmak suretiyle ‘’liderlik sultası’’ ve ‘’lidere biat’’ kaldırılmalıdır. Özellikle 12 Eylül askeri darbesinin bir devamı olan Özal hükümetleri sırasında artık teamül haline gelen ‘’mülakatla milletvekili seçme ve liderin onayına sunma’’, ‘’bakanlardan önceden istifa dilekçeleri alma’’ gibi ilkel yöntemler bu ülkede demokratik hukuk devletinin yerleşmesini önlemektedir. Ayrıca, milletvekili dokunulmazlığı; kürsü dokunulmazlığı dışında kalan suçlar için mutlaka kaldırılmalıdır.

Anayasa paketinin bir bütün olarak oylamaya sunulması doğru mudur?

Hayır. Kişisel olarak, böylesine dayatmacı ve despotik bir yöntemin karşısında kendimi ‘’bir çoban tarafından güdülen koyun” yerine konulmuş hissediyorum. Bu duygu, aynen seçim barajında olduğu gibi beni çok rahatsız ediyor ve içimi acıtıyor. Beni ‘’koyun’’ yerine koyan bu anti-demokratik dayatmaya karşı isyan ediyorum. ‘ Halkoylaması sürecindeki tartışma ortamı yeterli mi?

Hayır.Türkiye’de uzlaşma ve tartışma kültürü zaten yeterli değildir.

Geçmişte, 1982-darbesi anayasasına ve devlet başkanına % 92 oranında ‘’evet’’ oyu verildiğini unutmayalım. Maalesef, şu andaki Hükümet baskısı ve hukuksuzluk ortamı 7 Kasım 1982 halkoylaması öncesinde yaşadığımız günlerden çok farklı değildir. AKP Hükümeti ve Başbakan özellikle 2004 yılından bu yana sistemli ve programlı olarak muhalif örgüt ve kişileri sindirmek ve bir ‘’sivil dikta yönetimi’’ oluşturmak amacıyla çok ciddi evrensel ve anayasal hak ihlalleri yapmıştır, ve yapmaya devam etmektedir.

Hükümetin amacı 12 Eylül Anayasası ve koruduğu ekonomik ve siyasal düzeni değiştirmek midir?

Hayır. AKP Hükümeti tüm seçim propagandalarında Menderes-ÖzalErdoğan posterleri kullanmakta ve Özal’ı manevi liderleri olarak görmektedirler. Anayasa değişikliği taslağının, 1982 Anayasasının bile daha gerisine düşecek hükümler içermesidir. 12 Eylül döneminin en zararlı kurumlarından YÖK aynen muhafaza edilmektedir. Hep birlikte marifetlerini izliyoruz...

Anayasa değişikliği paketi ‘’yargı reformu’’ getiriyor mu?

Hayır, tam tersine Hükümet tarafından adalet sistemi ve yüksek mahkemeler denetim altına alınmaktadır. Hükümet , devlet bankası kredileri ile oluşturulan yandaş medyası ve telekulak operasyonları ve anormal vergi denetimleri ile sindirilen iş dünyası , şirketler medyası ve Üniversitelerin yanı sıra adalet sistemini ve yargı organını boyunduruğu altına almak ve siyasallaştırmak amacındadır. Başbakan, yasama ve yürütmenin yanına yargıyı da alıp ülkeyi orkestra şefi gibi tek elden yönetmek amacındadır. Bu anayasa değişikliği paketi hazırlığı sırasında yüksek mahkeme üyelerine yönelik lekeleme ve karalama kampanyası yürütülmüş, yasa dışı elde edilen telefon ve alan dinlemeleri ve görüntüleri yandaş medyaya servis edilmiş ve ne gariptir ki organize bir suç örgütü tarafından yürütülen bu kampanyanın failleri şimdiye kadar meçhul kalmıştır. İyi ama, adalet sistemi ve yargıda acil reform gerekmiyor mu?

Kesinlikle gerekiyor. Yaklaşık 30 yıldır adliye koridorlarının tozunu yutan, İzmir Barosunun başkanlık dahil tüm kademelerinde görev ya-

Evetçiler neden EVET diyorlar?

Ak t u e l

Evetçiler diyor ki;

verilebilmesi için toplantıya katılan üyelerin üçte iki oy çokluğuyla karar alacak.

• Şekil bozukluğuna dayalı iptal davaları, Anayasa Mahkemesince öncelikle incelenip karara bağlanacak.

• Anayasa Mahkemesi, Yüce Divan sıfatıyla baktığı davalar dışında kalan işleri, dosya üzerinden inceleyecek. Ancak, bireysel başvurularda duruşma yapılmasına karar verilebilecek. Mahkeme, gerekli gördüğü hallerde sözlü açıklamalarını dinlemek üzere ilgilileri ve konu üzerinde bilgisi olanları çağırabilecek, siyasi partilerin kapatılmasına ilişkin davalarda, Yargıtay Cumhuriyet Başsavcısından sonra kapatılması istenen siyasi partinin genel başkanlığının veya tayin edeceği bir vekilin savunmasını dinleyecek.

• Anayasa Mahkemesi üyeleri arasından gizli oyla ve üye tamsayısının salt çoğunluğu ile 4 yıl için bir başkan ve iki başkanvekili seçilecek.

Görev süresi bitenler yeniden seçilebilecek.

• Anayasa Mahkemesi üyeleri 12 yıl için seçilecek. Bir kişi 2 defa üyeliğe seçilemeyecek. 12 yıldan önce yaş sınırını dolduran üye emekliye ayrılacak.

• Anayasa Mahkemesinin mevcut yedek üyeleri “asıl üye” sıfatını kazanacak.

• Anayasa Mahkemesine kişisel başvuru yapılabilecek.

• Meclis Başkanı, Genelkurmay Başkanı, kuvvet komutanları ile Jandarma Genel Komutanı da görevleriyle ilgili suçlardan dolayı Yüce Divanda yargılanacak. Yüce Divan kararlarına karşı yeniden inceleme başvurusu yapılabilecek. Genel Kurulun yeniden inceleme sonucu verdiği kararlar kesin olacak.

• Askeri Yargıtay ve Askeri Yüksek İdare Mahkemesi üyeleri için “hakimlik teminatı” geçerli olacak.

• Hakimler ve Savcılar Yüksek Kurulu (HSYK) yeniden yapılandırılacak.

HSYK’nın halen 7 olan üye sayısı 22′e, 5 olan yedek üye sayısı ise 12′a çıkarılacak. HSYK, 3 daire halinde çalışacak.

• HSYK’nın Başkanı, Adalet Bakanı olmaya devam edecek. Adalet Bakanlığı Müsteşarının Kurulda yer alması uygulaması da sürecek.

• 12 Eylül dönemindeki Milli Güvenlik Konseyi üyeleri ile bu dönemde kurulan hükümetler ve Danışma Meclisi’nde görev alanların yargılanmasını önleyen geçici 15. maddesi yürürlükten kaldırıldı.

Neden Evet Neden Hayır haberimizin daha genişletilmiş metnine www.yelpazeistanbul.com güncel haberler sayfasından ulaşabilirsiniz.

8 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

Hayırcılar neden HAYIR diyorlar?

Hayırcılar diyor ki;

pan, adalet sisteminde reform için kafa patlatan bir hukukçu sıfatıyla, bu anayasa paketinde öngörülen değişikliklerinin; zaten bağımsızlığını ve tarafsızlığını 1971 ve 1982 yıllarında yitiren ve kör topal çalışan adalet sistemini tamamen batıracağını düşünüyorum.

Anayasa paketiyle HSYK ne olacak?

Adalet Bakanı ve müsteşarının HSYK’den çıkarılmadığı veya oy haklarının alınmadığı sürece , hangi hükümet gelirse gelsin, yürütmenin yargıya müdahaleleri ve siyasallaştırma operasyonları devam edecektir. 1971- 12 Mart darbesi ve 1982 -12 Eylül darbesi ile Adalet Bakanlarının yönetimine ve keyfine bırakılan HSYK yapısı ‘birkaç makyaj değişikliği’’ dışında bu pakette aynen devam etmektedir. Hükümet bu konuda 12 Eylül zihniyetini ve uygulamasını takip etmektedir. İşte bunun içindir ki, Anayasanın 140/6 maddesinde yer alan ‘’Hâkimler ve savcılar idarî görevleri yönünden Adalet Bakanlığına bağlıdırlar.’’ hükmüne hiç dokunulmamıştır. Bu hüküm, Anayasada yer aldığı sürece aklı başında hiçbir hukukçu ve siyaset bilimci, yargı reformundan bahsedemez.

Paket içinde HSYK ile ilgili tuzak maddeler var mı?

Evet. Anayasa paketinde “kurulun yönetimi ve temsili kurul başkanına aittir” yolunda yeni bir hüküm eklenmiştir. Bu ne demek? Yargıçlardan sorumlu olan HSYK’nin yönetimi yargıçların elinde değil, Adalet Bakanı olan kişinin yani Hükümet’in elindedir. .Hangi Adalet Bakanı, partisinin başkanı yani Başbakanın emir ve talimatları dışında görevini yerine getirebilir? Mümkün değildir.

Ayrıca Anayasa paketinde, müfettişlerin yargıç ve savcılar hakkında soruşturma yapması Adalet Bakanı’nın oluruna bağlı kılınmıştır. Bakan’ın istemediği yargıç ve savcılar hakkında HSYK soruşturma açamayacaktır.

Anayasa Mahkemesi’nde öngörülen değişiklikler olumlu mu?

Hayır. Anayasa Mahkemesi 17 üyeden oluşacak. 3 üye TBMM tarafından salt çoğunlukla seçilecek. 14 üye Cumhurbaşkanı tarafından atanacak. Bunlardan dördü Cumhurbaşkanı’nın takdirine bırakılmış.

Cumhurbaşkanı’nın atayacağı 4 üye, YÖK’ün göstereceği adaylar arasından atayacağı 3 üyeyle Meclis’in seçeceği 3 üyenin iktidar partisinin görüşlerini paylaşan üyeler olacağı açık. Çünkü, Meclis salt çoğunlukla seçim yapacaktır. Oysa Avrupa ülkelerinin çoğunda Meclis, üçte iki çoğunlukla ve hukukçular arasından üye seçmektedir.

Geçici 15.maddenin kaldırılması olumlu mu?

Evet, ama yukarıda belirttiğim olumsuz süreç ve öngörülen tuzak maddelerle bırakınız hukuk devletini, kanun devletinden bile söz edilemez. Ayrıca, 12 Eylül faşist cuntası üyeleri ve emir komuta zinciri içinde insanlık suçları işleyenlerin yargılanmasında zaman aşımı söz konusu olamaz. Hatta, ilerici ve demokrat bir yorumla, Geçici 15.maddenin kaldırılmasına gerek olmaksızın taraf olduğumuz İşkenceyi Önleme hakkındaki Birleşmiş Milletler ve Avrupa Konseyi mevzuatına dayanarak Cumhuriyet Savcıları tarafından bu süreç her an başlatılabilir.

Anayasanın 125.maddesinde ne yapılmak isteniyor?

Anayasa değişikliğine ilişkin düzenlemede, Anayasa’nın 125. maddesine, yargı yetkisinin idari eylem ve işlemlerin hukuka uygunluğunun denetimi ile sınırlı olduğu vurgulanarak, “Bu yetki hiçbir surette yerindelik denetimi şeklinde kullanılamaz” cümlesi ekleniyor. İdari Yargılama Usulü Yasasında zaten mevcut olan bu hüküm neden Anayasa paketine girdi? Çünkü, AKP Hükümeti, idarenin yargısal denetimini sağlayan Danıştay’dan ve özellikle ‘’çevre ve kent koruma’’ ve ‘’özelleştirme’’ ile ilgili davalarda verilen kararlardan çok rahatsız.

DOĞRUSU HAYIR! • Elektrikten doğalgaza, benzinden suya, ekmekten ete yapılan fahiş zamlara engel oluyor mu?

• Atama bekleyen binlerce öğretmen adayının atanmasına olanak sağlıyor mu?

• %10 Olan mevcut seçim barajı düşürülüyor mu?

• Keyfi atamalar yapan YÖK ’ü kaldırıyor mu?

• 12 Eylül darbecilerinden hesap soruyor mu?

• Memura ve işçiye grev hakkı tanıyor mu?

• İşçinin, memurun, emeklinin sorunlarını çözüyor mu?

• Terörü bitirmek için çözüm sunuyor mu?

• Dokunulmazlıklarını kaldırıyor mu?

• Yolsuzlukların hesabını soruyor mu?

!

R I Y A H

CHP BAŞAKŞEHİR İLÇE BAŞKANLIĞI

Ak t u e l

Talep güney illerinden İstanbul’a yöneldi 2008 yılına kadar gayrimenkule olan yabancı talep Avrupalılardan güney illerine yönelirken 2008’den sonra Araplar ve Ruslar İstanbul’daki lüks projelere ilgi göstermeye başladı.

Ancak bu ilgi engellerden dolayı satışa dönüşemiyor.

Y

abancılara mülk satışına sınırlama getiren 2008 yılına kadar yabancıların ilgisi daha çok güney illerdeki projelere olurken son yıllarda bu talepte, her ne kadar istenen satışlar gerçekleştirilemese de, İstanbul başta olmak üzere büyük şehirlerdeki lüks projelere kaydı. 2005 yılında Bodrum, Kuşadası gibi yerlerde yabancıların ilgisi yazlık projelere bu ilgiyi fark eden İngilizler başta olmak üzere yabancı emlak şirketleri de Türkiye’nin çeşitli yerlerini üs ilan etmişler ve ofislerini açmışlardı. Bu şirketler, yurtdışından turlar düzenleyip yabancılara bir hafta boyunca Ege ve Akdeniz sahillerinde konut turları attırıp toplu satışlar gerçekleştiriyorlardı. Ancak 2008 yılında önce yabancılara satışlara sınırlama getirilmesiyle birlikte yabancı emlak şirketleri tek tek Türkiye’den çıkarken pek çok proje de zor duruma düştü. Bununla birlikte İngilizler başta olmak üzere yabancı yatırımcılar da yarım kalan projelerden mağdur oldu. Bunun üstüne

bir de 2008 sonunda başlayan küresel ekonomik kriz eklenince güney illerdeki projelere olan talep hızla düştü. Ardından ise küresel sermayenin Avrupa ve Amerika’dan Ortadoğu ve Arap dünyasının eline geçmesiyle birlikte talep de İstanbul gibi büyük şehirlerdeki daha lüks projelere yöneldi. Ancak her ne kadar petrol milyarderleri lüks projelere ilgi gösterse de karşılıklılık ilkesinden dolayı elleri boş dönmek zorunda kaldı. Her ne kadar markalı lüks konut projeleri ciddi bir potansiyel oluştursa da şirketler karşılıklık gibi engellerden dolayı yurtdışında istedikleri tanıtım ve pazarlama çalışmalarını gerçekleştiremiyor. Emlak uzmanları “Pazarlama tarafında Türkiye çok büyük bir fırsat sunmuyor” diyor. Karşılıklık ilkesindeki pürüzlerin halledilmesi ile birlikte ise hem engeller kaldırılacak hem de şirketler yurtdışında da pazarlama çalışmalarına ağırlık verecek.

Müşteri çok, deniz taksi az “Çok lüks, ilgi görmez” diye eleştirildi ancak eleştirilerin ne kadar yersiz olduğu anlaşıldı. İSTANBUL Deniz Otobüsleri (İDO) tarafından işletilen Deniz Taksi, 2008 Temmuz ayında hizmete girdiğinde “çok lüks, ilgi görmez” diye bazı çevreler tarafından eleştiri yağmuruna tutulmuştu.

A

ncak aradan geçen zamanda eleştirilerin ne kadar yersiz olduğu ortaya çıktı. Etrafı denizle çevrili kentimizde, kara trafiğinde yaşanan sorunlar denizden ulaşımı ve deniz taksiye olan ilgiyi bir hayli artırdı.

GECE TARİFİ UYGULANMIYOR

Toplu taşıma hizmeti veremeyen Deniz Taksi’yle Boğaz’ın bir ucundaki Büyükada’dan diğer ucundaki Rumeli Kavağı’na ulaşmanın süresi 92 dakika, ücreti ise 368 TL. En kısa-

mesafelerden Bebek’ten; Kandilli, Küçüksu, Arnavutköy’e ulaşmak 4 dakika, ücreti ise 40 TL. Taksilerde ister 10 kişi ister bir kişi binsin toplamda bu ücreti ödüyor. 7 gün 24 saat hizmet veren Deniz Taksi’de gece tarifi uygulanmıyor.

TAKSİYE ÇOK TALEP VAR

Öyle ki, zamanında “pahalı” denilen deniz taksi bile yetersiz kaldı. Büyükşehir Belediyesi’nden alınan verilere göre, 26 Temmuz 2008 yılından 30 Nisan 2010’a kadar Deniz Taksi’yi toplam68 bin kişi çağırdı. Ancak bu talebin sadece 17 bini karşılandı. Bu tarihler arasında ise 51 bin yolcu taşındı. Görüldüğü gibi ücreti yüksek olarak görülse de Deniz Taksi’ye talep çok. Şu anda Marmara sularında 10 taksi hizmet veriyor. İDO, bu sayının yetersiz olduğunu gördüğü için taksi sayısını 20’ye çıkarmak üzere çalışmalara başladı. Belirlenen iskelelerden yolcuları alan Deniz Taksi’yle ulaşım pahalı olarak görülse de karayolu ile ulaşımın büyük sorun olduğu kentimizde denizden kolay ve konforlu bir ulaşımın elbette bir bedeli var.

10 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

GÜVENLİK VE KONFOR ÖN PLANDA

DENİZ Taksi’yle yolculuğun konforu da bambaşka. 10 yolcuya hizmet veren takside 1 kaptan ve bir gemici var. Taksilerde konfor ve güvenlik ön planda. Koltuklar ayarlanabilir, her koltukta ayrı emniyet kemeri sistemi var. Can yelekleri, yolcuların kolaylıkla ulaşabilecekleri koltuk altlarında. Kaptan ve yolcu kabini arasındaki sesli iletişimi sağlamak için bir dahili telefon bulunuyor. İç döşemeleri yapay deri olan takside, müzik sistemi, CD çalar, DVD oynatıcı ve LED monitör bulunuyor.

“Bahçeşehir’de Birinciyiz...”

İstanbul’da plastik poşete yasak istendi

KAMPANYA!

İBB Meclisi’nde, CHP’li üyelerce İstanbul genelinde plastik poşet kullanımının yasaklanması için verilen ek gündem (teklif karar) önerisi AK Parti grubu ile ortak verilme ihtimali üzerine geri çekildi.

A

k Parti Grubu ile ortak verilme ihtimali üzerine, CHP’lilerce son anda geri çekildi. 2010 Eylül ayı İBB Meclis oturumlarında Ak Parti grubu ile uzlaşılırsa ortak önerge olarak meclis gündemine gelecek.

Meclis üyeleri Serdar Bayraktar, Dr. Hakkı Sağlam, Bülent Soylan ve Nurettin Tan tarafından verilen önergede, her yıl dünyada yaklaşık 500 milyar adet plastik poşet kullanıldığı ve bunun sadece çok küçük bir kısmının geri dönüşebildiği belirtildi.

Plastik poşetlerin doğada yok olmalarının 400 ile bin yıl sürdüğü ve hem bozulmalarındaki uzun süre hem de kullanım miktarının fazlalığı nedeniyle çevre kirliliğinin en büyük nedenleri arasında sayıldığı, ayrıca tüketiciler tarafından kontrolsüz kullanılan plastik poşetlerin, canlıların besin zincirlerini olumsuz etkiledi-

ği, ekolojik dengenin bozulmasına sebep olduğu belirtildi. Önergede, çevreye zararlı bu poşetlerin kullanımının bugüne kadar ABD, Fransa, Hindistan, Tayvan, İrlanda, Kenya, Güney Afrika gibi pek çok ülkede yasaklandığı dile getirilen önergede, şöyle denildi: ‘’Plastik poşet yerine, bezden üretilen çok kullanımlık torbaların ve filelerin veya poşet kullanımının mutlaka kullanılması gereken hallerde, aynı işlevi gören ve şekil olarak benzemesine rağmen 24 ayda çözünüp, çok daha az çevre sorununa yol açan biyolojik poşet kullanımı teşvik edilmelidir. Bu poşetler, mikroorganizmalar, nem, güneş ışığı, ısı ve oksijenin etkisiyle bulunduğu ortamlarda iki yılda parçalanıp, biyolojik olarak çözünmekte, doğayı daha az kirletmektedirler.’’

Bahçeşehir-Esenkent anayolu yenileniyor Bahçeşehir-Esenkent arasındaki yolda yaşanan sıkıntıları ve gelen şikayetleri İstanbul Büyükşehir Belediyesi yetkilileri ile birlikte değerlendiren Başakşehir Belediyesi yaşanan sıkıntıların sona erdirilmesi doğrultusunda yaptığı girişimlerle İBB’de planlaması yapıldı ve uygulamaya geçildi.

Yaya trafiğinin yoğun olmaması nedeniyle standartların üstünde bir genişliğe sahip olan yaya kaldırımının uygun biçimde daraltılarak kaldırımların yenilenmesi ve yolun genişle-

tilmesi çalışmalarına başlandı.

Yolun genişletilmesi çalışmaları tamamlandığında yoldaki trafik te rahatlamış olacak.

1 kg profiterol alana 100 gr Maraş Dondurması hediyemiz!

rması

ndu Maraş Do

Kampanya 1 Eylül - 30 Eylül 2010 tarihleri arasında geçerlidir.

Maraş Dondurmalı Profiterol

Ekler

Lütfen toplu siparişlerinizi bir gün önceden veriniz.

Katkısız Sütlü Tatlılarımız

Profiterol ve Limonata

Terasta ve iç mekanda rahat oturma grupları... Çay, kahve eşliğinde tavla keyfi...

Sipariş Hattı: 669 73 45 - 46 Bahçeşehir Profiterol ismiyle Şelale caddesi Terrace Garden’da Onur Hipermarket’in hemen üzerinde yer alan dükkanımız öğlen 11:00’den akşam saat 22:30’a kadar paket servisle de hizmet vermektedir.

Ye r e l

İBB Başkanı Kadir TOPBAŞ Başakşehir ’de İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Kadir Topbaş Sular Vadisi’nde kurulan Ramazan Etkinlikleri Şölen Alanını ziyaret etti.

B

aşkan Topbaş’ı Ak Parti Başakşehir İlçe Başkanı Ahmet Selim Köroğlu, Başakşehir Belediye Başkanı Mevlüt Uysal‚İlçe Kadın Kolları Başkanı Özlem Erol, Başakşehir Belediye Meclis Üyeleri,Ak Parti Başakşehir İlçe Yönetim Kurulu Üyeleri ve Kiptaş Genel Müdürü İsmet Yıldırım karşıladı.

Başkan Topbaş‚ Sular Vadisi’nde kurulan stantları bir bir gezerek satın aldığı lokma tatlılarını çocuklara ikram etti. Stantlarda ikram edilen çiğ köfte ve kuruyemişleri halka dağıttı. Başakşehirli çocukların ilgi odağı olan Topbaş, çocuklarla ve Başakşehir halkıyla bol bol hatıra fotoğrafı çektirdi.

Bahçeşehir’e giriş yolları asfaltlanıyor Bahçeşehir’e girişleri sağlayan bağlantı yolları asfaltlanmaya başlandı.

B

aşakşehir Belediyesi’nin İstanbul Büyükşehir Belediyesi nezdinde yaptığı girişimlerle yan yol hemzemin geçit yolunun ve Bahçeşehir Esenyurt arasındaki Hadımköy yolunun, bakım ve onarım ve asfaltlanmasına hız verildi.

Hadımköy yolu üzerindeki yaya kaldırımları yenileniyor, hemzemin geçit yolunun da yıpranmış ve özelliğini yitirmiş asfaltların kazınması işlemi bölüm bölüm yapılarak tamamlandı. Yoğun bir trafiğin yaşandığı bu yollarda iyileştirme, bakım onarım ve asfaltlanmasıyla birlikte

trafik akışında yaşanan sıkıntılar daha da azalacak.

Asfaltlama çalışmaların başlanmasıyla, geçici de olsa yaşanacak trafik sıkışıklığı yolların yenilenmesiyle giderilmiş olacak.

Başakşehir Belediyesi’nden ramazan ayında:

“Destek Kart”

Başakşehir Belediyesi ayni ve nakdi olarak her yıl yapılan sosyal yardımları “Destek Kart”ta topladı.

Destek Kart; ihtiyaç sahibi ve yoksul vatandaşlara verilen; anlaşmalı -ikamet ettiği mahalleye mümkün olduğunca en yakın yerlerde bulunan- alışveriş merkezlerinde geçerli, belediye tarafından nakit para yardımı yüklü bulunan bu kartlarla vatandaşlar istediğini alabiliyorlar.

Yardıma muhtaç vatandaşların belediyeye şu 12 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

veya bu biçimde başvuruları ve Muhtarlıklardan, Sivil Toplum Kuruluşlarından gelen ihtiyaç sahibi ailelerin durumu Sosyal Yardım Müdürlüğü ekiplerince yerinde incelendi, değerlendirildi ve yardıma ihtiyaç derecesi belirlendi. Bu veriler bilgisayar sistemine ayrıntılarıyla girildi ve bu doğrultuda da öncelikle evin kadını adına olmak üzere fotoğraflı, kişi-

ye özel Destek Kart düzenlendi.

Bu çalışmalarda Başakşehir Belediyesi, 7 bini aşkın haneye yerinde gezdi, inceledi ve değerlendirdi. Yaklaşık 30 bin kişinin veri girişi yapıldı. Yapılan değerlendirmelerde 4 bini aşkın kişinin ihtiyaç sahibi olduğu, Destek Kart çıkarılması - yaklaşık 20 bini aşkın kişiye sosyal yardım yapılması kararlaştırıldı.

jill

DECOR’S

BY ERMANLAR

Masa / Sandalye / Aydınlatma / Aksesuar / Hediyelik

www.ermanlar.com bilgi@ermanlar.com

Barış Sokak Bahçeşehir Park Çarşı No: 3/ 4 Bahçeşehir-İstanbul Tel: (0212) 608 06 24 Fax: (0212) 608 06 25

Ye r e l

BAHÇEŞEHİR KİMİN UMRUNDA? BAHÇEŞEHİR beton şehre dönüşürken Bahçeşehirliler sessiz kalmaya devam mı edecekler?

İ

stanbul Büyükşehir Belediye Meclisi’ne, 13 Ağustos’ta Bahçeşehir ile ilgili karar verilmek üzere bir İmar ve Bayındırlık Komisyon raporu geldi. Bu rapor, Bahçeşehir’de LOCA olarak bildiğimiz yapının yanındaki ve karşısındaki parsellerle ilgili olarak yapılan plan tadilatına itiraz üzerine gündeme alındı.

Bahçeşehirliler Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Uğur Barış Karabulut’un, Başakşehir Belediye Başkanı Mevlüt Uysal’a göreve geldikten sonra birçok platformda yönelttiği Bahçeşehir’in yeşiline ve kent dokusuna zarar veren, çok yakın bir gelecekte de inşaatlar bittikten sonra Bahçeşehir içinde trafiğin çekilmez bir hal alacağı öngörülerine karşılık, Başkan Mevlüt Uysal; Yapılamakta olan ve yapılması planlanan projelerin imar izinlerinin kendi dönemlerine ait olmadığını, izinlerin Bahçeşehir Belediyesi döneminde verildiğini söylemişti. Gelinen noktada yasalar karşısında ellerinin kollarının bağlı kaldığını da vurgulayan Başakşehir Belediye Başkanı Mevlüt Uysal “ Siz bu arsaların sahibi olsanız ne yapardınız, elbette zarar etmemek isterdiniz” demişti. Sonuç olarak bundan sonrasında yapılması düşünülen yapılara LOCA projesindeki uygulama örnek olarak gösteriliyor. Bu yapıda bodrum katlar emsale dahil değilken, diğer parsellerde de plan notları içerisine bu ifadenin konulması isteniyor. LOCA’nın yapıldığı 14.010 m2 arsa üzerinde zemin ve normal katlarda yapılan alan miktarı, 20.507 m2, zemin altında kalan alanların miktarı ise 38.848 m2. Başka bir ifade ile eğer plan notları içe-

PELUŞ YASTI

K HEDİYELİ ÇOCUK NEVRESİM SETLERİ SADEC

risine “Eğim nedeni ile açığa çıkan bodrum katlar emsale dahil olmayıp iskan edilebilir” ifadesi konulmamış olsaydı, bu yapı, bugünkü halinin üçte biri büyüklüğünde olacaktı. Diğer parsellerde de bu not, plan notları arasına konulursa Bahçeşehir’in alacağı hali düşünmek bile istemiyoruz. LOCA’nın yanına ve karşısına kimisi ondan da büyük üç yapı daha yapılacağının bilgisini aldıklarını belirten Bahçeşehirliler Derneği Başkanı Uğur Barış Karabulut, Bahçeşehir’in tam kalbine bir duvar gibi örülen ve örülecek yapılara içlerinin kan ağladığını belirterek, Bahçeşehirliler’in derneklerine her zamankinden daha çok sahip çıkmasının önemini vurguladı. Göz göre göre her geçen gün Bahçeşehir’in beton bir kente dönüştüğü-

E 55 TL!

ne sessiz kalındığını da sözlerine ekleyen Karabulut, “elbette Bahçeşehir’de, Gölet’in yanı başında yapılacak daireler, ofisler, dükkânlar Türkiye’nin en yüksek m2 fiyatları ile satılacak, her bir yapıda yüz milyonlarca lira kazanılacak, inşaat şirketleri zarar etmeyecek ama önümüzdeki 5 yılda da projeler bittiğinde her yönüyle yaşamaktan gurur duyduğumuz bir Bahçeşehir kalmayacak!” dedi.

BAHÇEŞEHİRLİLER DERNEĞİ BAŞKANI UĞUR BARIŞ KARABULUT, BAHÇEŞEHİR’İN TAM KALBİNE BİR DUVAR GİBİ ÖRÜLEN VE ÖRÜLECEK YAPILARA İÇLERİNİN KAN AĞLADIĞINI BELİRTEREK, BAHÇEŞEHİRLİLER’İN DERNEKLERİNE HER ZAMANKİNDEN DAHA ÇOK SAHİP ÇIKMASININ ÖNEMİNİ VURGULADI. 14 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

BAHÇEŞEHİR - ESENKENT

YETKİLİ BAYİ Esenkent Kiler Market Altı Kar Center No: 1/16 Tel: 0212 605 0 414 (Pazar Günleri Açığız.)

5 Yıldır TAÇ Ev Tekstili Mağazası olarak gururla sizlere sunduğumuz hizmetimizi, sizlerden gelen yoğun talep doğrultusunda TAÇ Perde ailesi ile büyütüyoruz. * Ücretsiz Projelendirme Ve Sanal Perde Giydirme. * Ücretsiz Ve Tozsuz Montaj. * Bosch Lazer Teknolojisi İle Hatasız Ölçülendirme. * Kredi Kartı İle 12 Aya Kadar Vade Farksız Taksit Seçeneği.

Türkiye’nin her yerinden online sipariş için nevresimevi.com

Ye r e l

Bahçeşehir Rotary Ramazan ayı boyunca Bahçeşehir gölet mevkiinde Ramazan şenlikleri etkinlik alanında kurduğu stantta Rotary bilinçlendirmesi yaptı...

Bahçeşehir Rotary Kulübü, Dönem Başkanı Aşkın Aydın ile yeni döneme hızlı başladı.

Başkan Aşkın Aydın kulübün tanıtımı ve bölge halkının kulüp hakkında sorularına yanıt vermek adına Bahçeşehir Gölet alanında düzenlenen ramazan etkinliklerinde açılan stantta bölge yaşayanları ile bir araya geldi.

B

eşbine varan Rotary broşürünün dağıtıldığı bu etkinlik çerçevesinde 2006 yılından bu yana kulübün oluşturduğu proje ve hizmet arşivinin barkovizyon sunumu da Bahçeşehir yaşayanları ile paylaşıldı.

Kaptan Cousteau’nun efsanevi ekibi 25 Eylül’de Bahçeşehir’de…

Bahçeşehir Rotary, Deniz Kültürü Derneği’nin Vira Deniz Kültürü Haber ve Yorum Dergisi ile birlikte 2 yılda bir düzenlediği Deniz Kültürü Festivali’ne 2008 yılında olduğu gibi bu yılda sahip çıkıyor.

22 Eylül’de İzmir’de başlayacak 3.Uluslararası Deniz Kültürü Festivali, Ulaştırma Bakanlığı ve Denizcilik Müsteşarlığı himayesin16 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

de, Deniz Kültürü Derneği tarafından gerçekleştirilecek. 26 Eylül’de sona erecek festivale Ulaştırma Bakanı Binali Yıldırım ve Kaptan Cousteau’nun efsanevi ekibi de katılacak. 22 Eylül’de İzmir’de Çaka Bey Anıtı önünde düzenlenecek törenin ardından denizci fenerinin İstanbul’a doğru yola çıkmasıyla açılacak olan festival, denizci fenerinin İstanbul’da Ulaştırma Bakanı Binali Yıldırım ve Kaptan Cousteau’nun ekibi tarafından karşılanmasıyla da İstanbul etkinlikleri başlayacak.

Deniz Kültürü Festivali`nin konuğu Kaptan Cousteau’nun efsanevi ekibi Bahçeşehir Rotary’nin misafiri olarak Bahçeşehir’de 25 Eylül’de ağırlanacak ve Bahçeşehirlilere çalışmalarından görüntüleri içeren bir sunum yapacak…

Organizasyon çalışmaları devam ediyor..

Uluslararası Deniz Kültürü Festivali’nin ana fikri, denizciliğin ekonomi, teknoloji, turizm, güvenlik, tarih, sanat gibi ilgili tüm boyutlarını “Deniz Kültürü” kavramıyla birleştirmeyi amaçlamanın yanı sıra İstanbul’u denizcilik başkenti yapmak. İnsanlarda deniz sevgisi ve bilincini yükseltmeyi, Türk denizciliğini dünyaya tanıtmayı da hedefleri arasına alan Festival, kültür ve denizcilik ile ilgili devlet bakanlıklarının, medya ve basın kuruluşlarının, denizcilik sektörünün, yerel yönetimler ve sivil toplum örgütlerinin, aydın ve sanatçıların bir araya geleceği çok farklı bir platform da yaratmak olan festival kapsamında, İstanbul’da sualtın-

da ve su üstünde bir dizi etkinlik düzenlenecek. Ulaştırma Bakanı Binali Yıldırım’ın gazeteci ve belgesel yapımcısı Mithat Bereket’le sualtında gerçekleştireceği canlı televizyon yayını, Sualtında yağlı boya çalışması bu etkinliklerden yalnızca birkaç örnek...

Festivalde, denizle henüz tanışmamış çocukların deniz ve deniz kültürüyle tanıştırılmalarından, su üstü platformlarda yapılacak konserlere, kürek ve kano yarışlarına kadar bir dizi etkinlik de gerçekleştirilecek.

Bahçeşehir’deki Yeni Yardımcılarınız...

Hizmetlerimiz • Ev, İşyerlerinizdeki İnşaat Sonrası Temizlik Ve Genel Temizlik • Hijyenik Buharla Halı, Koltuk Yıkama • Ütü İşleri • Dekorasyon • Güleryüzlü Elemanlarımızla Ev ve İşyerlerinizde

Arzuladığınız Temizlik • İthal Temizlik Ürünleri Ve Ekipmanlarla...

605 10 16 605 10 17 0532 440 26 80 0532 651 48 15 YST Group Temizlik Hizmetleri & Dekorasyon

Süleyman Demirel cad. K.Sunal Sok. Semerkand Residence No: 3 Kat: 2 Daire: 215 Esenkent-İSTANBUL Fax: (0212) 605 10 17 e-mail: ystgroup@hotmail.com

Ak t u e l

Ömrümüz Yollarda Geçiyor!

Regus’un internet üzerinden yaptırdığı ankete göre, çalışanlar için işe gidiş gelişlerde trafikte kaybedilen zaman ve mesafenin uzak olmasının, esnek çalışma uygulamalarındaki ilerlemelere rağmen hala bir sorun olarak ortaya çıktığı belirlendi.

A

nkette,Türkiye’de çalışanların yüzde 15’inin her gün işlerine gelip giderken 90 dakika harcadığı,dünya genelinde ise bu oran yüzde 20 olduğu kaydedildi.

Ankette,çalışanlar için işe gidiş gelişlerde kullanılan araçlar arasında en popüler aracın yüzde 64’lük bir oranla araba olduğu tespit edildi.

Ankette, dünya genelinde çalışanların yüzde 7’sinin işyerlerine gidiş ve gelişlerde maaşlarının yüzde 10’unu ya da daha fazlasını ulaşım masraflarına harcadıkları belirlendi. Ankette Türkiye’de ise bu oranın yıllık maaşın yüzde 5’i kadar kaydedildi.İşe gidenlerin yüzde 76’sı kendi arabasını tercih ediyor.

Regus’un, Orta/Doğu Avrupa ve Balkanlardan Sorumlu Başkan Yardımcısı Garry Gürtler, “İşe gidiş ve gelişlerde kaybedilen zamanın personel işgücü,sağlığı ve moraline verebileceği zararlı etkileri durdurabilmek için,anlayışlı şirket-

ler çalışma uygulamalarında daha esnek davranmakta ve çalışanlarının evlerine daha yakın çalışabilmeleri için iş yeri çözümleri aramaktadırlar. Yaptırdığımız anketten çıkan bir sonuca göre, Türkiye’de işe gidiş gelişlerde araba kullanımı yüzde 76’yla ortalamanın çok üzerindedir. Diğer ulaşım araçları da sırasıyla yüzde 6 ile belediye otobüsleri ve yüzde 5 ile taksiler olarak ortaya çıkmaktadır. Türkiye’de en az popüler olan ulaşım yolu yüzde 1’den az bir oranla tren olarak gözükmektedir’’ifadelerini kullandı.Gürtler,ulaşımında yaşanan bu zaman kaybının aynı zamanda çalışanlara bir stres yüklediğini,bunun da yüksek kan basıncından, kas-iskelet hastalıklarına ve düşünsel performans üzerindeki olumsuz etkilere kadar bir dizi işgücü kaybı yaratan olumsuzluklara neden olduğuna da dikkat çekti.

Milletçe çok konuşuyoruz!

Türkiye, cep telefonundan aylık ortalama 209,3 dakikalık görüşme süresiyle Avrupa üçüncülüğünü sürdürüyor.

B

ilgi Teknolojileri ve İletişim Kurumunca (BTK) hazırlanan, Nisan-Mayıs-Haziran dönemi rakamlarının bulunduğu 2010 Yılı Üç Aylık Pazar Verileri Raporuna göre, Türkiye’de bu yılın ikinci çeyreğinde hem mobil hem de sabit trafikte artış görüldü.

Mobil görüşme trafiği 30,99 milyar dakikaya ulaşırken, sabitte bu miktar 6,3 milyar dakika olarak gerçekleşti. Sabit ve mobil işletmecilerin oluşturduğu trafiğin yüzde 77,7’sini mobilden mobile giden trafik oluşturdu.

Haziran 2010 itibariyle Türkiye’deki sabit telefon abone sayısı yaklaşık 16,3 milyon, mobil abone sayısı ise 61,5 milyon olarak belirlendi. Genişbant abone sayısı bu dönemde 7,7 milyonu aştı.

Mobil telefon kullanım seviyesinin ölçümünde yaygın olarak kullanılan, ortalama bir abonenin ay18 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

lık ortalama konuşma süresi olarak tanımlanan ‘’MoU değerine’’ bakıldığında Türkiye, 209.3 dakikayla Avrupa’da üçüncü sırada yer aldı. Buna göre, Avrupa’da en yüksek MoU değerlerine sahip ilk beş ülke şöyle: ÜLKE Fransa İrlanda Türkiye İngiltere İspanya

DAKİKA 250 231 209 178 157

ABONELERİN YÜZDE 55.14’Ü TURKCELL’Lİ Rapora göre, daha önceki dönemlerde görülen mobil abone sayısı ve penetrasyon oranındaki artış eğilimi, 2009 yılı başından itibaren durdu. Bu düşüş, numara taşınabilirliğiyle birlikte işletmeciler tarafından sunulan ‘’her yöne’’ tarifeleri nedeniyle kullanıcıların ikinci aboneliklerini iptal ettirmesi sonucu gerçekleşti.

Haziran 2010 itibariyle mobil genişbant, fiber, DSL ve kablo internet pazarlarında abone artışları yaşandı.

Türkiye’de, 9 Ağustos 2010 itibariyle 18,7 milyon abone numarasını taşıdı. Haziran ayı verilerine göre, abonelerin yüzde 55.14’üne Turkcell, yüzde 26.21’ine Vodafone, yüzde 18.65’ine ise Avea sahip oldu.

Geçen yıl Temmuz ayında hizmete giren 3G’de abone sayısı 11,4

milyonu aştı. 3G hizmetiyle birlikte mobil internet hizmeti alan kullanıcı sayısı da 832 bin 321’e yükseldi.

Haziran itibariyle SMS sayısı yaklaşık 36.3 milyara yükseldi, MMS sayısı 22 milyona ulaştı.

Aynı dönemde mobil abonelerin yaklaşık yüzde 72’sini ön ödemeli, yüzde 28’ini faturalı aboneler oluşturdu.

‘‘ÖZEL DERSİN MERKEZİ’’

Boğaziçi Eğitim Bahçeşehir’de...

Eğitim Koçu destekli kişiye özel anlatım teknikleri ile hizmet vermeyi hedefleyen Boğaziçi Eğitim yeni şubesini Bahçeşehir’de hizmete açtı. İşletmenin eğitim yöntemleri hakkında bilgiler edindik.

B

ahçeşehir’de yeni şubenizi açtınız. “Boğaziçi Eğitim”i bizlere kısaca tanıtabilir misiniz?

Boğaziçi Eğitim olarak 2004’ten itibaren İstanbul’un birçok bölgesinde öğrencilerimize “ÖZEL DERS” hizmeti veriyoruz. İstanbul’un her bölgesine öğretmen yönlendirmelerimizle birlikte Bakırköy, Kadıköy şubelerimize ek olarak Bahçeşehir’de özel ders ve etüt faaliyetlerimize başladık.

Boğaziçi Eğitimin “özel ders” anlayışı nedir? Öncelikle özel ders, öğrencileri dershanelerin kalabalık sınıflarında kaybolmaktan kurtaran, onlara özel esnek gün ve saatlerde “kişiye özel” anlatım teknikleri aracılığıyla sınavlara hazırlayan, bireysel takip üzerine kurulu çalışmalar bütünüdür.

Veliler ve öğrenciler neden sizi tercih etmeliler?

Genel bir alışkanlık olarak veliler -öğrenciler özel dersi ya okul yazılıları öncesinde ya da sınavlara hazırlanırken takviye amacıyla alırlar. Fakat biz Boğaziçi Eğitim olarak Türkiye’de ilk kez uygulanan bir yöntem ile öğrencileri YGS-LYS-SBS gibi ülke çapında yapılan sınavlara da dershanelere gerek duymadan, öğretmen grubumuz eşliğinde tamamen “özel ders” ile hazırlıyoruz.

Peki, sizin geliştirmiş olduğunuz bu yeni hazırlık sistemi nasıl işliyor?

Bu sistem tamamen öğrenci merkezlidir. Hazırlanacak program, bütünüyle öğrencinin ilgi ve yetenekleri göz önünde bulundurularak hazırlanır. Uygulanacak programın ders gün ve saatleri tamamen öğrencinin en verimli olacağı zamanlara göre ayarlanır. Program başlamadan önce öğrencilere bireysel tanıma teknikleri uygulanır ve bunların ışığında öğrenciye en uygun öğretmen kadrosu ile “Eğitim Koçu” seçilir. Belirlenen bu kadro ile dersler yıl boyu düzenli bir şekilde devam eder.

TEL: 669 64 63 www.bogaziciegitim.net

Boğaziçi Eğitimin uyguladığı bu sınav hazırlık sisteminin öğrencilere kazandırdıkları nelerdir?

Bu sisteme dahil olan her öğrenciye sınav hazırlık sürecinde yol arkadaşı olacak bir “Eğitim Koçu” atanır. Eğitim Koçu, öğrenciye ders çalışma disiplini kazandırma, sınav heyecanı ile baş edebilmesine yardımcı olma, öğrencinin motivasyonunu sağlama gibi yardımların yanında, aile ile öğrenci arasındaki iletişimi dengelemede ve bunlara benzer öğrenci ile ilgili tüm konularda da yol gösterici bir rol üstlenir. Ayrıca bizim bu sistemimiz de öğrenci, özel ders sayesinde sınavlara kişiye özel tekniklerle hazırlanır. Sınavlara hazırlıkta pratik çözüm teknikleri kazanır, belirlenen en uygun öğretmen sayesinde de derslere çok daha iyi motive olabilir. Ek olarak anlamadığı tüm konular öğrenciye özel anlatım teknikleri ile anlatılıp konu eksiklikleri bu sayede giderilmiş olur.

Tüm bunların dışında öğrencilere ve velilere başka ne tür hizmetler veriyorsunuz? Öğrencilerimize verilen PDR hizmeti, sınav koçluğu, yıl içerisinde düzenli yapılan deneme sınavları, günlük-haftalık-aylık ders çalışma programlarının düzenlenmesi ve takibi gibi çeşitli tamamlayıcı hizmetler yanında velilerimize de aile danışmanlığı, çocukları ile ilişkilerini düzenlemelerine yardımcı olan veli müşavirliği hizmetlerini sunmaktayız.

BİZ BOĞAZİÇİ EĞİTİM OLARAK TÜRKİYE’DE İLK KEZ UYGULANAN BİR YÖNTEM İLE ÖĞRENCİLERİ YGS-LYS-SBS GİBİ ÜLKE ÇAPINDA YAPILAN SINAVLARA DERSHANELERE GEREK DUYMADAN ÖĞRETMEN GRUBUMUZ EŞLİĞİNDE TAMAMEN ÖZEL DERS İLE HAZIRLIYORUZ.

BİZİM SİSTEMİMİZDE HAZIRLANACAK PROGRAM, BÜTÜNÜYLE ÖĞRENCİLERİN İLGİ VE YETENEKLERİ GÖZ ÖNÜNDE BULUNDURULARAK OLUŞTURULUR.

Son olarak Bahçeşehir okurlarımıza söylemek istediklerinizi alabilir miyiz?

Boğaziçi Eğitim olarak kuruluşumuzdan bu yana öğrencilerimizin başarısı ve mutluluğu bizim için her şeyden önce gelir. Bu felsefe ile Bahçeşehir’de eğitim sektörüne, seçkin öğretmenlerimiz ve birikimlerimizle yeni bir soluk getireceğiz.

B-2 BLOK D-6 K&C BLOKLARI (MİGROS KARŞISI FORTIS BANK YANI)

19

Ye r e l

Türk Sanat Müziği’ne unutulmaz bir eser:

Bir Tutam Hasret Bahçeşehir Musiki Cemiyeti ile yakından tanıdığımız Orkestra Şefi ve Ses Sanatçısı Cengizhan Sönmez, çıkardığı albümü “ Bir Tutam Hasret” ile Türk Sanat Müziği severlerin arşivlerinde özenle saklayacakları bir esere imza attı.

H

aberimizin başında içtenlikle müjdeleyelim ki, Türk Sanat Müziği gönülleri bu albümü mutlaka dinlesinler. Yaşamının yarı yolculuğuna ciddi bir ,”kariyer” olgusu yerleştiren Orkestra Şefi ve Ses Sanatçısı Cengizhan Sönmez, öyle bir albüm yapmış ki, sadece sade vatandaş hüviyetli müziksevere değil, sanat müziğine emek vermiş yorumcu ve icracı birçok sanatçının da dikkatini çekiyor..Ulus Müzik etiketiyle piyasaya sunulan albüm; repertuar seçimi, orkestra olgusu, orkestranın ambiansı ve solistin yorum gücüyle son yıllarda piyasaya çıkan en başarılı albümlerden biri.

Başarılı yorumcu Cengizhan Sönmez’i tanıtmadan önce, kendisinin büyük emek verdiği albümün hayata geçişini yine kendi sözlerinden dinleyelim. “İsmiyle müsemma hasretlikten beslendi benim müziğim.

TRT’de yaşadığım 16 yılın birikimidir. Yılların verdiği tecrübeyle icracı dostlarımla birlikte albüm repertuarını miks ve mastering dahil üç iş gününde tamamladık. Ortaya çıkan;samimi ve saf Türk Müziği’dir. Yaşadığımız coğrafyanın bütün unsurları (melodi,ritm,enstrüman) ve renkleri kullanılmıştır. Bir başka ifadey20 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

le “alaturka” deyiminin tam karşılığıdır bu albüm. Selanikli Udi Ahmet Efendi’nin “ağır aksak” şarkısıyla başlar, karagöz ve hacivatın “ Çingene” şarkısıyla biter.”

CENGİZHAN SÖNMEZ’i TANIYALIM

1974 yılında Samsun’da doğdu. İlk ve orta öğrenimini memleketi Sinop’ta tamamladı. Sanatçı ilk ve orta öğrenimi sırasında mandolin, bağlama, bas bağlama ve ud çalmayı öğrendi.

1992 yılında İstanbul Teknik Üniversitesi Türk Musikisi Devlet Konservatuarı ses eğitimi bölümüne girdi. 1997 yılında lisans, 2001 yılında ise aynı üniversitenin Sosyal Bilimler Enstitüsü’nde yüksek lisans eğitimini tamamladı.

Klasik Türk Musikisi Üslup ve Repertuar derslerini Bekir Sıdkı Sezgin ve Alaeddin Yavaşça’dan, Şan derslerini Erol Uras’tan aldı. Dönemin hemen tüm üstadlarıyla çalışma imkanı buldu.

1993 yılında Türkiye Radyo ve Televizyon kurumunun açtığı Türk Sanat Müziği Ses Yarışması’nda önce İstanbul bölge birincisi, sonrasında tüm bölge birincilikleri arasında yapılan finalde Türkiye birincisi oldu. 1994 yılında yapılan sınavı da kazanarak TRT İstanbul Radyosu’nda ses sanatçılığı göre-

vine başladı.

Türkiye içinde ve dışında ses sanatçısı veya şef olarak konserler verdi. Birçok değerli müzisyenle CD çalışmaları yaptı. 1997 yılından bu yana birçok kurum ve dernekte öğretim görevliliği, şeflik yapmıştır. İTÜ Türk Musikisi Devlet Konservatuarı, Boğaziçi Musiki Vakfı, Caferağa Medresesi, Hannover Türk Evi Korosu, Beşiktaş Musiki Derneği, Bakırköy Musiki Vakfı bunlardan bazılarıdır. İyi derecede ud ve mızraplı tambur çalan sanatçı, halen TRT İstanbul Radyosu ses sanatçılığı görevini sürdürmekte, Bahçeşehir Musiki Derneği ve çeşitli kurumlarda ders vermekte, seslendirme ve dublaj sanatçılığı yapmakta, ayrıca beste çalışmalarına devam etmektedir. “Bir Tutam Hasret” adını taşıyan çalışma sanatçının ilk albümüdür ve tüm icrayı kendi yorumlamıştır.

“İsmiyle müsemma hasretlikten beslendi benim müziğim.

TRT’de yaşadığım 16 yılın birikimidir.”

İç Çamaşırı Takımları TEK FİYAT: 20,00 TL

Şelale Mevkii Teras Garden No:28 Bahçeşehir | İST. (Onur Market üstü) T: 0 212 669 99 12 Bahçeşehir 3. Cadde E Çarşısı No:21 (Happy Center üstü) T: 0 212 669 99 32

Eğ i t i m

Kültür Koleji’nden Paris Çocuk Hastanesinde “Moral” Konseri

B

arış ve Kardeşlik Konserlerinin altıncısını Paris Çocuk Hastanesi’nde veren Kültür 2000 Koleji’ nin geleneksel Çocuk Korosu, repertuarındaki Türkçe, İngilizce ve Fransızca şarkılarla, hasta akranlarına büyük moral desteği sağladı.

Yaşları 10 ila 12 arasında değişen ve toplam 20 öğrenciden oluşan Kültür 2000 Koleji Geleneksel Çocuk Korosu’ nun Şefi ve Müzik Öğretmeni Ömer Yusuf Topçu; 23 Haziran 2010 tarihinde gerçekleştirilen Paris Çocuk Hastanesi Konseri’ ne ilişkin şu mesajı verdi;

2005 yılından bu yana, sosyal sorumluluk projeleri kapsamında Accapella (Sadece insan sesiyle ve insan bedeninin enstrüman olarak kullanıldığı) müzik yaparak, uluslararası platformda barış ve kardeşlik mesajları taşıyan Kültür 2000 Koleji Korosu, performansıyla Paris halkından da, büyük övgü aldı.

“Aynı bina içindeki etkinlik salonuna kadar yürüyebilecek veya tekerlekli sandalye ile nakledilebilecek kadar iyi hisseden, yaklaşık 100 çocuğa ve onlara eşlik eden tıbbi personele konser verdik. Biz İngilizce, Fransızca şarkıların yanında Türkçe repertuarımızdaki Fazıl Say’ın Nazım Hikmet Oratoryosundan Hiroşima ve Kız Çocuğu adlı parçaları seslendirdik. Ancak bu performans öncesinde, çocuklara ve hastane personeline İngilizce ön açıklamalarla, adeta bir atölye çalışması yapmaya da özen gösterdik. Konser sonrasında koromuzu büyük coşkuyla alkışladılar.

Ayağa kalkmaya çalıştılar. “Yine gelin...” diye seslendiler.” dedi.

Bu kapsamda; Başta Paris Çocuk Hastanesi olmak üzere St. Marie Madeleine Katedralinde, Metro İstasyonunda ve Vinsennes Şatosunda konserler veren öğrenciler, özellikle Çocuk Hastanesindeki konserde çok heyecanlandıklarını belirtti.

Barış ve Kardeşlik Konserlerinin altıncısını Paris Çocuk Hastanesinde veren Kültür 2000 Koleji’ nin geleneksel Çocuk Korosu, repertuarındaki Türkçe, İngilizce ve Fransızca şarkılarla, hasta akranlarına büyük moral desteği sağladı.

BİR HASTA ÇOCUK AĞLIYORDU AMA BİZ ŞARKIYA BAŞLAYINCA GÜLDÜ.

Kültür 2000 Koleji 6. sınıf öğrencisi Serra Bilgincan; “Bizim sağlık şansımıza sahip olamayan çocukları, şarkılarımızla mutlu ettik. Önce çok şaşırdılar ama onlara çok değer verdiğimiz için hastanede olduğumuzu hissettikler. Bence her notada tebessüm vardı.” diyerek, gözlemlerini paylaştı.

12 Yaşındaki Berk Yoleri ise “Onları sevindirdik ve biz de çok heyecanlandık. Bu daha önce yaşamadığım bir heyecan22 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

dı. Galiba içinde hüzün, mutluluk, gurur ve sevinç de vardı” mesajını verdi.

13 Yaşında ve 7. sınıf öğrencisi Ilgın Ceday Topçu’da, izlenimlerini şöyle aktardı: “Biz hastanedeki çocukları mutlu ettik. Konserden önce, ağlayan bir çocuk vardı. Biz şarkı söylemeye başlayınca önce şaşırdı ve sustu. Sonra da gülmeye başladı. Onun güldüğünü görünce ne kadar sevindim bilemezsiniz...”

En iyiler, En iyi yerde buluştu...

“Düzey Göz Merkezi”Yanı E5 Yan Yol Üzeri, Cihangir Mah. No: 285 Avcılar-İST.

T: 0212

Tüm Marka Lensler Bulunmaktadır.

422 0 444

SGK Anlaşmamız Bulunmaktadır.

Eğ i t i m Yelpaze İstanbul Sanat Merkezi (YSM) yeni sezona Bahçeşehir’de merhaba diyor...

Tiyatro “insanı, insana insanla anlatır!”

Yelpaze İstanbul Sanat Merkezi (YSM) Tiyatro Kulübü Eğitim Koordinatörü Serap Koçer’den çalışmaları hakkında bilgi alırken, 2010-2011 dönemi eğitimlerine dair hedeflerini de öğrendik...

Yelpaze İstanbul Sanat Merkezi geçen yıl başlattığı Tiyatro Kulübü çalışmalarına bu yıl Bahçeşehir’de yeni yerinde devam ediyor. 7’den 70’e herkese açık olan merkezin özelikle çocuklar ve gençlerle yürüttüğü çalışmalar beğeni toplarken, katılımcıların kostümünden, dekoruna katkı sağladıkları ve yıl sonunda halka açık bir oyunla süsledikleri sahne deneyimleri, kendilerinin ve ailelerinin yaşamlarında unutulmaz anlara neden oluyor. Öncelikle sizi daha yakından tanıyarak sohbetimize başlamak isteriz.

1997 yılında özel tiyatro eğitimleriyle başlayan serüvenim üniversite tercihimle değişti. Ankara Üniversitesi Radyo Televizyon Bölümü’nden mezun olduktan sonra, Barış Manço Kültür Merkezi bünyesinde tiyatro heyecanıma altı yıl kadrolu oyuncu olarak kaldığım yerden devam ettim. Bu süreç içerisinde 35 Buçuk Akademi bünyesinde aldığım eğitimlere, Altan Gördüm, Vahide Gördüm, Altan Erkekli öğretmenleri-

min de katkıları tiyatro benim için farklı bir anlam kazandı. Şuanda Pera Güzel Sanatlar Fakültesi'nde öğrenimim sürmekte.

öğrencilerimize doğru olduğunu düşündüğümüz bilgileri öğretmektir. İnanıyorum ki herkesin içerisinde farkında olmadığı gizli bir cevher vardır ve keşfedilmeyi bekliyordur.

Geçen yıl başladığınız ve tiyatro sahnesinde bir oyunla süslediğiniz tiyatro çalışmalarınızdan bahseder misiniz?

Geçen yıl öğrencilerimle 'Kayıp Elmas' adlı bir oyun sahneledik. Kendi yazdığımız bu oyunda aslında 7-14 yaş öğrenci grubunun sahnede nasıl uyumlu bir şekilde şölen yaşatabileceklerini gördük. Ayrıca bazı öğrencilerimle yazdığım 'Mavi Rüya' isimli çocuk oyununda da sahne aldık. Bu oyunların asıl amacı, onların sahnede bir yetişkin oyuncunun alabileceği sorumlulukları almalarıydı.

Eğitimleriniz hakkında bilgi verir misiniz?

Eğitimlerimiz tiyatroya dair her şey. Eğitim sürecinde aslında tüm temel bilgileri verip, tüm uygulamaları hayata geçiriyoruz. Ancak; tiyatroda olmazsa olmaz, öğretilmeyen uygulamalar var. Asıl oyuncu, kostümüne bile bir şeyler katabilendir. Geçen yıl kostümlerimizin aksesuarlarının bazılarını öğrencilerimle birlikte hazırladık. Bu süreç bu yılki eğitimlerimizde de devam edecek.

Çalışmalarınızın dönem süresi nedir?

Eğitimlerimiz 10 aylık bir süreç devam edecek. Geçen yıl başlayan oyuncularımızla bu yıl sonunda 2 oyun sahneye çıkarma hedefi ile yola başlayacağız. Yeni başvuranlarla da yıl sonunda sahneye bir oyun çıkarmak istiyoruz.

Neden çocuklarımız ve gençlerimiz tiyatro eğitimi almalılar? Çünkü tiyatro öncelikle, düşünme ve düşündürme sanatıdır, düşünmeye alıştırır insanı. Teknolojinin yaşamımıza bu denli hükmettiği süreçte, hazır bilgi edinmenin çok kolay olduğu bir dönemde, insanı üretmeye ve düşünmeye zorlar. Yenilik getirir, bilgiyi kalıcı öğretir. İnsanın kendisini keşfetmesini sağlar. Hayatı sorgular, sorgulatır. İnsanı, insana, insanla anlatır! Gözlemlemeyi zorunlu kılar. Sanırım bu sebepler çocuklarımızın tiyatro eğitimi alması için yeterlidir.

Geçen yılki öğrencilerinizi dikkate alırsanız, eğitimleri öncesi ve sonrasında onlarda ne tür değişimler gözlemlediniz?

Geçen yıl eğitimimizin başında öğrencilerimin büyük bir çoğunluğunda 'beraber hareket etme' sorunu vardı. Uyum ile ilgili sıkıntımızı çok kısa bir zaman dilimi içerisinde çözdük. Kişisel performans göstermede çekinceleri vardı, bunları yendik. Daha özgüvenli olduklarını gördüm. Her şeyden önce üretmeye başladılar. Oluşturmuş olduğumuz doğaçlama performanslarında çok daha yaratıcı olduklarını gördüm.

Dönem sonunda gerçekleştirmiş olduğumuz sohbetimizde tiyatro denilen kavramın eğlence unsuru değil, sanat olduğunu anladıklarını gördüm. Bu da eğitimimizin sonunda çocuklarımızın doğru bilgi edindiklerini gösterdi.

Tiyatral yeteneği olmayanlar da bu çalışmalara katılabilirler mi?

Tabii ki katılabilirler. Bizlerin bu çalışmaları yürütme amacı

24 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

İlk sormamız gereken soruyu sona sakladık. Eğitimleriniz ve çalışmalarınızın içeriğinden bahseder misiniz?

Eğitim programımız var fakat tüm derslerimizin başında ve sonunda 'eğlenceden eğitime' adını verdiğimiz serbest çalışmamız var. Bunun dışında sırasıyla ders programımızda şu başlıklar yer almakta; • Tiyatro Tarihi • Drama • Diyafram • Koordinasyon • İyi Bir Oyuncuda Bulunması Gereken Özellikler • Diksiyon - Fonetik (Soluk - Ses - Boğumlama) • Doğaçlama • Beden dili • Hareket • Oyunculuk

www.taykoleji.com

TA Y K O L E J İ

TAY KOLEJİ ANAOKULU | İLKÖĞRETİM | AKŞAM LİSESİ

2010

2010-2011 Eğitim-Öğretim Yılı Kayıtlarımız Başladı...

AÇILIŞIM

Namık Kemal Mah. Ekin Cad. No:13 Esenyurt | İST.

Tel: 0 212 690 92 07 Faks: 0 212 690 92 08 Gsm: 0 554 534 37 02 info@taykoleji.com

IZA ÖZE L

%25 İNDİRİM

!

25

Eğ i t i m

Yelpaze İstanbul Sanat Merkezi (YSM) Dans Kulübü Ön Kayıtlarımız hızla devam ediyor...

Yelpaze İstanbul Sanat Merkezi Dans Kulübü ön kayıtları hızla devam ediyor. 15 Eylül’den itibaren çalışmalarına başlayacak olan merkezin Dans Eğitim Koordinatörü Yiğit Dündar’dan eğitimlerine dair bilgiler edindik

YSM

Sizi daha yakından tanımak isteriz...

Yeditepe Üniversitesi Mimarlık bölümünü bu sene bitirdim. Çocukluğumdan bu yana sanatın çeşitli dallarına karşı ilgim hep vardı. Vaktimin çoğunu resim yaparak geçirirdim. Ailemde bu konuda hep yanımda oldular. Dolayısıyla atölyelerde ressam hocaların yanlarında büyüdüm sayılır. Halende bu çalışmalarım devam ediyor.

Dansa ilginiz ne zaman ve nasıl başladı?

Dansa olan ilgim çocukluğumda resme olan ilgim kadar vardı aslında. Birgün bir yerlerde dans edeceğimi hep biliyordum ancak, bu konuda herhangi bir yönlendirme yapmamıştım kendime. Ta ki İstanbul’a ayak basana kadar. Üniversiteye gittiğimde ilk gün ilk işim dans kulübüne üye olmak oldu. Daha sonra her şey kendiliğinden çorap söküğü gibi gelmeye başladı. Üniversitedeki dans derslerine devam ettim bir süre, gösteri gruplarına katıldım. Hocalar ben de dans konusunda bir ışıltı olduğunu keşfettiler. Sonrasında doğru insanlarla, doğru eğitimlerle yol aldım.

Türkiye Dans Sporları Federasyonu Milli Takım Sporcusu unvanını kazanana dek disiplinle çalışmalarıma devam ettim ve halende devam ediyorum.

Neden Dans?

Kendi adıma hayatımda hiçbir şey dansın yerini tutamıyor diyebilirim. Başka şeyler yapmayı da denedim ama aynı duyguyu kesinlikle yakalayamadım.

Dans dünyanın en estetik, en göze hitap eden, sanatın ve sporun hayata geçirilen en güzel uyumu diyebilirim. Dans salonuna girdiğimde karşımda bir tek dans partnerim, aynalar ve ben varım... Başka hiçbir şey yok. Dans ederken tüm dünya ile ilişkiniz kesiliyor, yaşamınızda olup biten her şeyi o salonun kapısından içeriye girerken dışarıda bırakıyorsunuz. Bir çeşit ruhsal terapi aslında. Hem ruhsal açıdan arınmak, hem fiziksel açıdan vücudunuzun gelişmesini, yenilenmesini, formda olmasını izlemek... Aynı zamanda müziğin ritmine kendinizi kaptırıp tüm hücrelerinizin dans ettiğini hissetmek... Eeee insan daha başka ne ister ki? Öğretim teknikleriniz hakkında bilgi verir misiniz?

Dansın öğretim teknikleri çocuklar ve yetişkinler üzerinde sanatın her dalında olduğu gibi farklıdır. Bu teknikleri hem teorik hem de pratik teknikler olarak yetişkinlere ve çocuklara aktarıyoruz. Teknik ve pratik öğretim teknikleri yanında çeşitli psikolojik yöntemler de uyguluyoruz, buda insanlar üzerinde öğrenmeyi hızlandırıyor ve onları motive ediyor.

26 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

Dansı hiç bilmeyenler için salon dansları zor mudur?

Salon dansları öğrenmek hiç bilmeyenler için kesinlikle zor değildir. Çünkü hiç bilmeyen insanlara danslar; en temel, en basit adımlarla, en yalın haliyle anlatılır. Sanki emekleyen bir bebeğe yürümeyi, ayağa kalkmayı, dik durmayı yavaş yavaş öğretmek gibi.

Dansların zorluk derecesi, onları daha çok öğrenmeye başladıkça artar. İşin içine detaylar girmeye başlar. Her dalda olduğu gibi profesyonelleşmek tabi ki çok emek, zaman ve güç gerektirecektir. Ancak dans etmeyi öğrenemeyecek insan yoktur.

Ne kadar sürede dans etmeyi öğrenebiliriz?

Dans etmeyi öğrenmenin belli bir zamanı yoktur. Bu süreyi sizin ilginiz, alakanız, motiveniz, harcadığınız zaman ve verdiğiniz emekle doğru orantısı vardır. Bazı öğrenciler bir ay kurs almaya geldikten sonra hemen mükemmel dans etmeye başlayacaklarını düşünüyorlar. Halbuki vücudunuzun yeni öğrendiği şeyleri sindirmesi için biraz zaman vermeniz gerekir. Alışması zaman alacaktır. Daha önce hiç yapmadığı şeyleri yapıyordur çünkü. O yüzden biraz sabırlı olmak ve aceleci olmamak gerekir.

Yelpaze İstanbul Sanat Merkezi dans eğitimleri ile Bahçeşehir’deki hedeflerinizden bahseder misiniz?

Bahçeşehir bölgesinde her yaştan insana dans konusunda tüm ihtiyaçlarını karşılayacak bir eğitim planlıyoruz. Öncelikli hedef kitlemiz çocuklar ve gençler, çünkü onlar geleceğimiz. Birçok aile çocuklarını sporla uğraşmaları için futbol, basketbol ve benzeri kurslara yazdırıyorlar. Sanat ve sporun bir arada olduğu dans sporunu ailelere tanıtmakta hedeflerimiz arasında. Bunun yanında velilerimizi ve yetişkinlerimizi de tabii ki unutmuyoruz. Her yaştan insana hitap edecek latin dansları kurslarımız devam edecek.

Günün, işin stresinden birazcık uzaklaşmak, yeni insanlarla tanışıp kaynaşmak, bunların yanında spor yaparak vücudunuzun forma girdiğine şahit olacaksınız. Müzik eşliğinde ayaklarınızın sizi yerden kestiğini hissedeceksiniz.

Farklı dans dallarına geçiş nasıl olacak?

Tüm dansları tam anlamıyla aynı anda öğrenmek çok zaman gerektiren bir şeydir. Tabii ki hemen hemen her dansın ilk başlangıç seviyelerini öğretmek mümkündür. Bizde standart ayak hareketlerini ilk başta öğretecek, sonrasında öğrenciler dans dallarını az

çok tanıdıkça istedikleri dans branşında daha da ileri seviye eğitim almaya devam edebilecekler.

Ders programlarınız hakkında bilgi verir misiniz?

Ders programımız hafta içleri sabah saatlerinde ev hanımlarına yönelik Latin-Aerobik ve Oryantal Aerobik programları ile başlayacak. Formda kalma ve zayıflamaya yönelik olan bu programlarla, dans figürleri ile aerobik hareketler bir arada sunulacak ve vücudunuzu spor yaparken formda tutmuş olacaksınız, bu arada da dans etmeyi keyifle öğreneceksiniz. Hafta içleri akşam iş çıkış saatleri tüm yetişkinler için latin dans derslerimiz ve tango, vals gibi salon danslarımız yer alacak. Yine haftasonu ve haftaiçi okula giden öğrenciler için okul çıkış saatlerinde de bu programlarımız devam edecek.

Türkiye Dans Federasyonu hakkında bilgi verir misiniz?

Türkiye Dans Sporları Federasyonu 2006 yılında kurulmuş çok yeni bir federasyon. 1999 yılından itibaren Jimnastik federasyonu altında çalışan Dans Sporları Federasyonu 2006 yılında özerkliğine kavuşmuştur. 8 Eylül 1997 yılında yapılan IOC (Uluslararası Olimpiyat Komitesi) toplantısında Uluslararası Dans Sporu Federasyonunu(I.D.S.F) tam üyeliğe kabul ettiğini açıklamıştır. Türkiye Dans sporları federasyonu hemen hemen her ay Türkiye’nin çeşitli illerinde DANS SPORU LİGİ adı altında dans yarışmaları düzenlemektedir. Bu yarışmalardan puanlar toplayan sporculardan bir sıralama listesi oluşturulur. Bu sıralama listesine göre milli takım sporcuları belirlenir. Milli takım sporcuları her yıl ülkemizi en iyi şekilde temsil etmek için milli takım kamplarında eğitilirler ve Avrupa ve Dünya Şampiyonalarına gönderilirler.

Yelpaze İstanbul Sanat Merkezi dans bölümünde öğrenciler yarışmalara katılabilecekler mi?

Kesinlikle katılabilirler. Bizim hedeflerimizden birisi de bu zaten.Doğru insanlarla çalışarak doğru eğitim almış çocuklarımızın, spor müsabakalarında kazanacakları başarılar bizleri de mutlu edecektir. Hedefimiz, onlara dans etmeyi öğretmenin yanında centilmence ve hanımefendi gibi yarışmalarda davranmayı öğretmek, özgüvenlerini kazanmalarını sağlamak.

Katılım şartları ve zamanlaması nedir?

Yarışmalara katılabilmenin her hangi bir zamanı yoktur. Kendini hazır hisseden herkes yarışmalara istediği zaman katılabilir. Sadece Türkiye Dans Sporları Federasyondan sporcu lisansı almaları gerekir.

Sanatsız hayat,

Damarları koparılmış bir kalp gibidir.

Kalbe bağlanan bu damarlar,

Değere hürmet, insanlığa hizmet, güzellik, vefa ve aşk ile beslenir.

Arzu Gence Mimar Sinan Üniversitesi Mimarlık Fakültesi İç mimarlık yüksek lisans bölümünden mezun Arzu Gence, güzel sanatlara hazırlık yapan genç yeteneklere ders imkanı, hayatına sanatın incelik güzellik ve renklerini dostlukla katmak isteyen bayanlara atölye imkanı, mesleğinde yetişmek isteyen tasarımcılara ders imkanı açmaktadır.

Başta var eden varlığı kendinden kendine, kendinden halka yararlı kılmanın yolunda yetişmek için nezaket, güven, huzur ve estetikle buluşmaya davet açtık.

2010-2011 SONBAHAR-KIŞ DÖNEMİ Güzel sanatlar hazırlık dersleri kayıtları başlamıştır. Maximum 15 kişi alınabilir.

Atölye çalışmaları kayıtlar başlamıştır.

Maximum 10 kişi alınabilir.

Mesleki eğitim grubu kayıtları başlamıştır.

Bilgisayar programına maximum 3 kişi, Stilist yetiştirmeye 10 kişi alınabilir.

DERSLER KASIM 2010 İTİBARİYLE BAŞLAYACAKTIR. Güzel Sanatlara Hazırlık Derslerini Arzu Gence Heykel Derslerini Heykeltıraş Sanatçısı Bayram Candan 3D Max Derslerini Endüstriyel Tasarımcı, Max Uzmanı Gökhan Gürbüz Hat Derslerini Hattat Süleyman Kartal verecektir.

PROGRAMLAR GÜZEL SANATLAR HAZIRLIK KURSU 1. TEORİK TEMEL SANAT EĞİTİMİ 2. UYGULAMALI DESEN-PERSPEKTİF DERSLERİ ATÖLYE ÇALIŞMALARI • RESİM • HEYKEL • SERAMİK • HAT SANATI MESLEKİ EĞİTİM GRUPLARI 1. 3D MAX

(MİMAR, İÇMİMAR, GRAFİKER, ENDÜSTRİYEL TASARIMCILAR, SUNUM TEKNİKERLERİ İÇİN PERSPEKTİF-TASARIM-GÖRSEL SUNUM BİLGİSAYAR PROGRAMI) 2. STİLİST YETİŞTİRME DERSLERİ

arzuardan@hotmail.com | arzugence@gmail.com Tel 0212 6690728 | 05337281156

Ka d ı n Latin ve Oryantal Aerobik ile sizleri müziğin coşkulu temposunda eğlenirken sağlıklı ve zinde kalmaya davet ediyoruz...

Tv Üniteleri / Mutfak / Banyo / Amerikan Kapılar Yatak Odası / Çocuk Odası / Portmanto

Mavi Mobilya’dan 2010’a özel Bahar Kampanyası Tüm mobilya ürünlerinde %20 indirim + Ücretsiz Nakliye + Ücretsiz Montaj

Hayalinizdeki modeli ister siz belirleyin, isterseniz birlikte karar verelim...

Dekorasyon işleri ve uygulamalı işler yapılır.

Evinize taşıdığınız güven...

Yenikent Mah. Aşık Şenlik Cad. 666 Sk. Esenyurt | İST. 28 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10 Gsm: 0533 730 88 81 Tel: 0 212 596 18 16

Latin ve Oryantal Aerobik sizi günlük yaşamın stresinden uzaklaştırır, sporu eğlence ile birleştirir, incecik bir bel ve kusursuz bir karına sahip olmanızı sağlar. Hayatınızın içine dans figürlerinin müzikle girmesi, ruhunuza dinginlik ve enerji katar... Çalışmalarımız haftaiçi her gün 10:0011:30 saatleri arasında Türkiye Dans Federasyonuna kayıtlı dans öğretmenleri eşliğinde sunulacaktır.

Köpekler Sahibini Taklit Ediyor!

Viyana Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırmaya göre, insanın sadık dostu köpekler sahiplerinin hareketlerini de taklit ediyor.

İ

talyan Corriere della Sera gazetesinde çıkan habere göre, Viyana Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, insanın 4 ayaklı sevimli dostlarının sahiplerinin hareketlerini taklit etmekte başarılı olduğunu gösterdi.

Nasıl insan bir başkası karşısında otomatik olarak onun vücut hareketlerini taklit etme eğilimine girerse, köpeklerin de el hareketleri için

patilerini, ağız hareketleri için de burunlarını kullanarak aynı davranışı sergilediğini gözlemleyen araştırmacılar, ayrıca zamanla taklit yeteneklerinin geliştiğine de şahit oldu.

Söz konusu araştırmada, 10 köpeğe burunlarını ya da patilerini kullanarak sürmeli kapıları açma konusunda ödüllendirme yöntemiyle eğitim verildi. Sahiplerinin bu işte ellerini kullandıklarını gören köpeklerden 5’i kapıyı patileriyle açma konusunda eğitim alırken, diğerlerine ise sahiplerinin aksine kapıları açmakta burunlarını kullanmaları için eğitim verildi.

Araştırmacılar, sahiplerini taklit etmeleri yeterli olan ilk gruptaki köpeklerin aksine, ikinci gruptaki köpeklerin kapıları açmayı öğrenmekte oldukça zorlandığını gözlemledi.

2 yıl önce Londra Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma da, bir insanın esnediğini gören köpeklerin de esnediği gözlemlenmişti.

Beyin internet gibi çalışıyor! İnsan beyninin, dev bir şirketteki gibi hiyerarşik karar mekanizmasıyla değil, internet ağındaki gibi ‘yatay’ etkileşimle işlediği ortaya çıkarıldı.

50

%

İndirimler!

Bahçeşehir 3.cadde E Blok No:26 (Happy Center üstü) Tel: 0212 669 41 28

A

BD’deki bir araştırmanın sonuçlarına göre insan beyni, aynı internet gibi bölgeler arası yatay bilgi alışverişinin gerçekleştiği dev internet ağı gibi çalışıyor. Bugüne kadar nöroloji bilmi, beynin dev bir şirket gibi dikey yani bölgeler arasında hiyerarşinin olduğu ve sinyallerin bir merkezden yönetildiği fikrini savunuyordu. İlk kez uygulanan bir teknikle beynin çeşitli bölümleri arasındaki sinyal alışverişi izlendi ve stres, depresyon ya da iştah gibi farklı duyguları kontrol eden bölümler arasında yoğun bir trafiğe rastlandı.

Bu sonucun, 19’uncu yüzyıldan beri geçerliliğini koruyan ve beynin tepeden aşağı hiyerarşik bir yapıda çalıştığını savunan görüşün değişmesine neden olabileceği düşünülüyor.

Los Angeles’taki Güney Kaliforniya Üniversitesi’nden Larry Swanson ve Richard Thompson, işe deney farelerinin beyninde haz ve ödül ile ilişkilendirilen bölümü inceleyerek başladı. Bu bölü-

me sinyal akışını izleyecek cihazlar bağlandı.

Cihazlardan biri sinyalin bu bölgeden hangi bölgeye gittiğini, diğeri ise hangi bölgelerden bu bölgeye sinyal geldiğini kaydetti. Sonuçta farenin beynindeki haz ve ödül ile ilgili bölümün en az dört başka bölümle iletişim halinde olduğu görüldü.

Oysa şimdiye kadar beyinde her bir bölümün, yukarıda, bir şirketin patronuna benzetilebilecek tek bir merkez ile iletişim halinde olduğu sanılıyordu. Aslında ortada böyle bir varsayım vardı, ancak bilimsel olarak kanıtlanamamıştı.

Bilim adamları bölümler arası bu yoğun iletişimi internetin çalışma mantığına benzetiyor. Bu araştırmanın derinleştirilmesiyle de insan beyninin kapsamlı bir haritasının çıkarılabileceğini belirtiyorlar.

Ancak böylesi bir haritanın son derece karmaşık olacağı ve bilinç, idrak gibi derin soruları çözmekte yetersiz kalabileceği ifade ediliyor.

%

25

Net İndirim!

Bahçeşehir 3.cadde E Blok No:32 (Happy Center üstü) Tel: 0212 608 03 78

Ya ş a m

En mutsuz Avrupalılar Küresel ekonomik kriz, işsizlik ve gelir kaybı dünya insanlarını mutsuz ediyor.

Dünyanın yalnızca yüzde 35’i ülkesinde olup bitenden memnun.

I

psos Global @dvsior araştırmasında dünya GSMH’sinin yüzde 75’ni oluşturan 24 ülkeden toplam 18,624 yetişkin ile görüşüldü. Araştırma sonuçlarına göre sadece yüzde 39 oranında bir çoğunluk gidişatın doğru olduğuna inanıyor; ve sadece üçte biri (yüzde 35) ülkelerinde olup bitenden memnun.

Ipsos / Canada.com tarafından ortak yayınlanan anket sonuçlarına göre, zirve için Kanada’nın Toronto şehrine gelmiş olan G-20 liderlerinin çoğu, ardında ülkelerinin yanlış yolda olduğunu düşünen ve ülkelerindeki mevcut durumdan memnun olmayan vatandaşlar bıraktı.

Hem genel hem de ülkelerindeki gidişattan en memnun iki ülke ise ilk iki sırayı paylaşan Çin ve Hindistan. Türkiye ise dünya ortalamasında yani “mutsuz” olan

halklardan. İspanya’nın yaşadığı ağır ekonomik kriz istatistiklere yansırken, mutsuzluk sıralamasında ortalamanın çok altında olan en mutsuz ülkelerin Avrupa Birliği ülkelerinden çıkması da dikkati çekiyor.

Araştırmadan çıkan diğer bulgular ise şöyle:

• Sadece %30, kendi bölgesindeki ekonominin mevcut durumunu “güçlü” olarak değerlendiriyor • Sadece %31, yerel ekonomilerinin altı ay sonra daha güçlü olacağını düşünüyor • %48, ailelerinden birinin ya da tanıdıkları bir kişinin son altı ay durumunu “güçlü” olarak desettiklerini belirtti içinde ekonomik durum yüzün- • %20, aile üyelerinden birinin ğerlendirdi den işini kaybettiğini söyledi. ya da kişisel olarak tanıdıkla- • Sadece %39 kişisel ekonomik • %58, altı ay öncesine göre kendurumlarının gelecek altı ayda rı bir kişinin önümüzdeki altı dileri, aileleri ve tanıdıkları didaha güçlü olmasını bekliyor. ayda işini kaybetme ihtimali olğer insanlar için iş garantisi duğunu söyledi konusunda daha güvensiz his- • Sadece %31 mevcut ekonomik

RENKLER RUHUN AYNASI İnsanın ruh sağlığı ile renkler arasındaki ilişkiyi araştıran bilim adamları, duyguların da rengi olduğunu ortaya koydular.

D

epresyondaki insanların donuk, kendini iyi hissedenlerin ise sıcak renkleri tercih ettiğine işaret eden bilim adamları, bunun, çocukların ve iletişim sorunu yaşayanların hastalıklarının teşhisine yardımcı olabileceğini belirttiler. İtalyan La Repubblica gazetesinde yayımlanan habere göre, İngiltere’deki Manchester Üniversitesinden bir grup bilim adamı, sağlıklı 105 ve depresyondaki 108 yetişkinin her birinden, kırmızı, turuncu, sarı, yeşil, mavi, lacivert, mor, kahverengi, siyah, beyaz ve grinin 38 tonunun bulunduğu renk tablosundan ruhsal durumlarına en uygun olan rengi seçmelerini istediler. Araştırmacılar, depresyondakilerin grinin, sağlıklı katılımcıların ise sarı30 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

nın tonlarını tercih ettiklerini gözlemlediler.

Araştırmanın ikinci bölümünde ise sağlıklı 204 gönüllüden renkleri pozitif, negatif ve nötr olarak ayırmalarını ve en sevdikleri renkleri seçmelerini isteyen bilim adamları, katılımcıların sadece yüzde 10’unun, ruhsal durumlarını temsil etmesi için griye yöneldiklerini belirttiler.

Araştırma sonuçlarının, beynin, insanın ruh haliyle renkleri hemen eşleştirdiğini ve bu şekilde dış dünyayla iletişim kurduğunu gösterdiğini kaydeden bilim adamları, bu ilişkinin sürekli dile getirildiğini, ancak şimdiye kadar bu konuda yapılmış tam ve gerçek bir araştırmanın mevcut olmadığını vurguladılar.

Araştırma ekibinin başındaki Pe-

ter Whorwell, şu anda asabi bağırsak sendromu görülen ve dolayısıyla da oldukça sıkıntılı olan hastalar üzerinde çalışmakta olduğunu belirterek, “Renk çarkının, bu hastaların psikolojik tedavilere verdikleri yanıtı görmemize yardımcı olmasını umuyorum” dedi. Kelimelerin yetersiz kaldığı ve sözsüz ifade yöntemlerinin daha etkili olduğu durumların olduğunu ifade eden Whorwell, bu gibi durumlarda renklerden faydalanılabileceğini söyledi.

Güvercin Sokak Papağan Çıkmazı Badem 16 Villa 1 Bahçeşehir/İST.

31

Sa ğ l ı k

Zeka ve Hafıza Egzersizleri 7 Günde Daha Zeki Olmak Mümkün mü ? Yapılan bir araştırma zekayı ve hafızayı %40 oranında artırmak mümkün olduğunu ortaya koymaktadır.

B

eynin egzersizler yardımıyla güçlendirilebileceği prensibinden yola çıkılarak hazırlanan araştırmaya katılan 100 kişinin, IQ puanlarında %40 oranına varan artış gözlemlendi. 1 hafta boyunca uygulanan egzersiz programı ise şöyle; •1.gün: Gözlerinizi kapatarak duş alın ve dişlerinizi fırçalarken her zaman kullandığınız elinizi değil diğer elinizi kullanın.

•2.gün: Sabah kısa bir yürüyüşten sonra küçük bir bulmaca çözün.

•3.gün: İşe giderken her zaman kullanmadığınız bir araçla yada yürüyerek gidin. Akşam yemeğinde balık yiyin.

•4.gün: Sözlükten bilmediğiniz birkaç kelime öğrenin ve gün içinde bunları kullanmaya çalışın.

•5.gün: Pilates, yoga yada meditasyon derslerine katılmaya çalışın, yeni insanlarla tanışın.

•6.gün: İşe giderken daha önce kullanmadığınız bir güzergah seçin. Televizyonda bilgi programlarını izlemeye çalışın.

•7.gün: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışveriş listenizi ezberleyin.

Hafızayı Güçlendirmek: Yaşın ilerlemesi, hafızamızın zayıflamaya başlamasına ve yakın geçmişte olanları bile hatırlamamızın güçleşmesine neden olabilmektedir. Oysa onu aktif bir halde tutmak yine bizim elimizdedir. Bunun için günlük hayatımızın akışını etkilemeden rahat-

lıkla uygulayabileceğimiz basit egzersizler yapabiliriz.

•Birinci kural inanmaktır. Yaşlanma ile hafızanızın mutlaka zayıflayacağı söylemlerine inanmayın.

•Monotonluğu hayatınızdan çıkarın. Farklı bir yürüyüş yolu seçin, her zaman kullandığınız vasıtayı kullanmayın, farklı bir markete gidin, başka bir tv programı izleyin, farklı türde bir müzik dinleyin.

•Stres ile salınan hormonlar hatırlama yeteneğini zayıflatır, beynin hafıza ile ilgili bölümlerindeki hücrelerine zarar verir. Stresle baş etmek için yoga ve meditasyonu deneyebilirsiniz. Bununla ilgili derslere katılarak yeni insanlarla tanışabilir depresyon ve dolayısıyla yaşlanma ile ilgili sıkıntıları yok edebilirsiniz.

•Hafızadaki zayıflama yaşın ilerlemesinden çok egzersiz yetersizliğinden kaynaklanmaktadır. Hafıza güçlendirici egzersizlerin başında bulmaca çözmek yada yeni dil öğrenmek sayılabilir. Televizyonu açın ve kanalları gezerken gördüğünüz insanların isimlerini hatırlamaya çalışın.

•Düzenli fiziksel egzersiz de beynin kan dolaşımına sağladığı fayda ile hafıza üzerinde olumlu etkiye sahiptir.

•Dengeli ve yeterli uyku beyin için ilaç gibidir. Gençlik hormonlarının en çok uyurken salgılandığı yapılan araştırmalarla sabittir.

En az 8 saat gece uykusu uyumak hafızanızı koruyucu niteliktedir.

ERKEK SAĞLIĞI TEHLİKEDE Güzel bir kadınla sadece 5 dakika yalnız kalmanın, erkeklerde vücuttaki stres hormonunu arttırdığı ortaya çıktı.

V

alencia Üniversitesindeki, bilim adamlarının yaptığı araştırma çerçevesinde, 84 erkek öğrencinin her birinden biri kadın, diğeri erkek iki yabancıyla birlikte oldukları bir odada sudoku çözmeleri istendi.

Deney sırasında yabancı kadın odadan çıktığında, katılımcı öğrencinin kortizol seviyeleri artmazken, yabancı erkek çıktığında ve erkek öğrenci yabancı kadınla baş başa kaldığında korti32 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

zol seviyelerinin yükseldiği gözlendi.

Bu yükselişin özellikle söz konusu yabancı kadının “güzel” olduğuna inanan erkeklerde daha fazla olduğu belirlendi.

Vücutta fiziksel ya da psikolojik stres altında üretilen kortizol hormonu seviyelerinin yüksek seyrinin, kalp ve şeker hastalıkları ile yüksek tansiyon ve iktidarsızlığı artırabileceğine işaret edildi.

FlasH Ice

Buz Pisti

BAHÇEŞEHİRDE!

10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00

10:45 11:45 12:45 13:45 14:45 15:45 16:45 17:45 18:45 19:45 20:45 21:45

Seanslar - Hafta Sonu

Seanslar - Hafta İçi

En estetik sporlardan biri olan buz patenini sadece izlemek değil yapmakta çok keyifli, üstelik bu zarif sporun vücut dengesini geliştirmek ve sizi forma sokmak gibi faydaları da var. Yaşınız kaç olursa olsun buz patenini deneyebilir ve mükemmel bir hobi edinebilirsiniz. Boğazköy’de Verde Molino Alışveriş Merkezi’nde faaliyete geçecek olan buz pistinde profesyonel eğitmen kadrosuyla çocuklarınız kayarken siz de onları dev ekranda seyredebilir aynı zamanda renkli ışıklandırmalar baloncuk ve köpüklü kar partilerimize dahil olabilirsiniz.

10:00 10:40 11:20 11:50 12:30 13:10 13:50 13:30 14:10 14:50 15:30 16:10 16:50 17:30 18:10 18:50 19:30 21:10 20:50 21:30

10:30 11:10 11:40 12:20 13:00 13:20 13:40 14:00 14:40 15:20 16:00 16:40 17:20 18:00 18:40 19:20 20:00 20:40 21:20 22:00

Seanslarımız Hafta İçi 45 Dk Hafta Sonları ve Tatil Günlerinde 30 Dakikadır.

KAFEEDO Çocuklarınız buz pistinde eğlenirken sizler de KAFEEDO ve TERAS NARGİLE kafemizin zengin menüsünün tadına varabilir ve nargile içmenin keyfini çıkartabilirsiniz. Üstelik, kafemizde Cuma ve Cumartesi geceleri Canlı Müzik eğlencesi de sizleri bekliyor. Özel davetler, doğum günü organizasyonları için bizi aramayı unutmayın.

FİYAT LİSTESİ Seans Ücretleri Özel Ders Günlük Limitsiz Kullanım

10 TL 30 TL 50 TL

AYLIK ABONMANLIK 1 Aylık 2 Aylık 3 Aylık

200 TL 300 TL 400 TL

HOBİ KURSLARI Haftada 2 Gün Ayda 8 Ders

150 TL

FLASH ICE BUZ PİSTİ Boğazköy Rumeli Cad. Verde Molino AVM. No:88 Boğazköy / Bahçeşehir Tel : 0212 607 11 50 Gsm : 0541 817 35 36

De k o

Hesaplı ve Şık Dekorasyon İçin Öneriler Eviniz,en mutlu ve en huzurlu olduğunuz yerdir. Evinizin dekorasyonunun ve kullanılan renklerin de huzurunuzu, enerjinizi etkilediğini biliyorsunuzdur.

E

vinizde zaman zaman değişiklik yapmayı istersiniz, yalnız bunun için belki de yeterli bütçe ayıramayacağınızı düşünürsünüz, oysa öyle çok büyük miktarlar ayırmanız gerekmiyor. Hem göze hoş görünen hem de gereksiz kalabalığı ile sizi rahatsız etmeyecek eşyalar ile evinizi çok daha ucuza yenileyebilirsiniz. Sizlere evinizi yenilemenizde yardımcı olmasını umduğumuz küçücük önerilerde bulunmak istiyoruz. Önce sabırlı olmalısınız, evinizde değişikliğe gitmeden önce uygun zamanları beklemenizde fayda vardır.. Örneğin yaz ortası temmuz ayı ölü sezon diye tabir edilir ve alışveriş için son derece uygun zamandır.

Değişiklik yapayım diyerek evinizin boşluklarını gereksiz eşyalarla doldurmamalısınız. Öncelikle ihtiyaçlarınızın listesini yapabilirsiniz, ayrılan bütçeye uygun alışveriş için ihtiyaçlarınıza öncelik vermelisiniz. Ayrıca mobilyaların seçiminde rahatınızı sağlayabilecek olanlar seçilmeli.

• Mobilyalarınızın bir kısmının rengini değiştirebilirsiniz. Parlak siyah renge boyarsanız farklı bir görünüme kavuşacaktır.

Ayrıca eski eşyalar satın alıp boyayarak yenileyebilir ve farklı amaçlar için kullanabilirsiniz.

• Dekorasyon için alacağınız eşyalarda daha ucuz olmasını isteyebilirsiniz yalnız evinizin şıklığı dışında basit görünüm olmaması için en az birkaç eşya da gösterişli olmasına dikkat edebilirsiniz. Gösterişli eşyaları daha ucuz eşyalar ile kombineli ya da tek dizayn etme şansınız vardır.

• Sanatsal objeleri düşünmemelisiniz, klasik bir hava verirler. Siz evinizde arta kalmış malzemelerle örneğin artık duvar kağıtları ve sargı kağıtları ile kolaj deneyebilirsiniz, büyük tuvalleri de artan boyalarla boyayıp hareket kazandırabilirsiniz.

• Odalarınızda dağınıklığı ve karışıklığı ortadan kaldırmak için, yerdeki vazolar ya da küçük mumların yerine daha büyük görünümlü aksesuarlar kullanabilirsiniz.

Şık Tasarımlar Evinizden sıkıldınız mı, bir değişiklik mi yapmak istiyorsunuz? Yoksa “yeni evleneceğim ama evime nasıl bir tasarım vereceğim” mi diyorsunuz? Cevabınız evetse sizler için yepyeni tasarımlar.

Evini ve evinde değişikliği sevenler için yepyeni modeller.

34 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

Yaşam şekliniz ve kişiliğinizi yansıtan

dekorasyonlar için...

ÇAPADEKORASYON ÇAPA DEKORASYON Masko Mobilyacılar Kenti 18/B Blok No: 15 İkitelli-İstanbul www.capadekorasyon.com info@capadekorasyon.com

Tel: 0212 675 12 46

Ya ş a m

Pratik Bilgiler

Ev ve mutfak püf noktaları. Giysi, temizlik pratik bilgileri

Mutfak eşyalarının üzerindeki etiket izlerini yok etmek için üzerlerine mobilya cilası serpip yumuşak bir bezle silin.

Fırınınıza sinmiş kötü yemek kokuları için; yemek yapmadan önce fırınınızın ortasına yarısı sirke yarısı su ile doldurulmuş bir tava koyun. Fırınınızı birkaç dakika için ısıtın daha sonra soğumaya bırakın.

Gömlek yakalarındaki kirleri gidermek için, gömleği makineye atmadan önce yaka kısmına sabun sürüp 15 dakika bekletin.

Tutkal lekelerini çıkarmak için, sirke ile ıslatıp, bol su ile durulanmalıdır.

Masanızın üzerine damlayan mumları çıkarmak için lekenin üzerine neft döküp 5 dakika bekleyin sonra nemli bir bezle silin.

Ellerdeki soğan ve sarımsak kokularını giderebilmek için yapılacak en iyi şey, haşlanmış patatesle ovmaktır. Çay lekesi: Pamuklu ve yünlülerde: leke taze ise, ılık suya batırılmış bir bezle ovulur.

Eskimiş ise, içine limon suyu katılmış ılık suda ıslatılmış bir pamuk parçası ile silinir.Ilık su ile çalkalanır.

Patlıcanların acısını almak için, soyunca tuzlu suda bekletilir.

Buzdolabından çıkardığınız yumurtanın akı ve sarısının birbirine karış-

36 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

maması için hemen kırın.

Sebzeleri tuzlu suda yıkamayı alışkanlık haline getirin. Tuzlu su sebzeleri daha etkili ve çabuk temizler.

Sosislerin patlamasını önlemek için; fırın yada ızgaraya koymadan önce soğuk süte batırmanı yeterli olacaktır. Çaydanlığınızın içinde biriken kireç tortusunu temizlemek için, 15 dakika kadar içinde sirke kaynatın Taze ceviz lekesini elden çıkarmak içi, eller önce bir - iki dakika sirkeye batırılmış bir pamukla ovulur, sonra soğuk suyla ovulur ve yıkanır. Çamaşırdaki pas lekesi için lekenin üzerine limon damlatılıp ütülenir. Çikolata sosu hazırlanırken içine biraz kahve konursa tadı çok daha değişik olur.

Kuş üzümlerini ayıklamak için, onları bir avuç unla ovuşturunuz ve kalın delikli bir süzgece atınız. Unla beraber çöplerde düşer.

Zeytin yağı lekesini çıkarırken bir lokma ekmek içi yuvarlanıp lekenin üzerine gezdirilmelidir.

Soğanların üzerine biraz un serpilirse kavururken kararmaz.

Yemeğinizin tuzunu fazla kaçırınca tencereye birkaç parça çiğ patates atın, fazla tuzu çekecektir.

Soğan soymaya başlamadan önce parmaklarınızı sirkeye batırırsanız,

soğan kokusunun elinize sinmediğini göreceksiniz.

Yumurtaları kolayca soymak için, kaynar sudan çıkardıktan sonra hemen soğuk suya tutulup biraz bekletilir.

Sıkılmadan önce bir süre soğuk suda bekletilen portakalların daha fazla verdiklerini biliyor muydunuz?

Tavuk etinizin daha yumuşak, daha güzel kokulu ve daha lezzetli olması için pişirmeden önce tavuğu yarım limon ile iyice ovalayın ve sonra tavuğun üzerine ve içine rendelenmiş limon kabuğu koyun.

Portakalları sıkmadan önce yarım saat soğuk suda bekletirseniz sıktığınızda daha çok portakal suyu elde edersiniz.

Sarımsakların daha çabuk ezilmesi için cam bir kavanozda ve buzdolabında saklamanız yeterli olacaktır.

Patlıcan kabuklarını soyduktan sonra içine sirke ve çok az zeytinyağı konmuş suda bir süre haşlayın.

Daha sonra istediğiniz küçüklükte dilimleyin ve pilav yaparken içine karıştırın.Göreceksiniz pilavınız çok leziz olacak.

Yaza Özel

%30 ‘a varan İNDİRİMLER!

ÜCRETSİZ MONTAJ!

Yerli ve ithal ürünlerde bol çeşit.

Aydınlatma ve aynalarda isteğe özel tasarımlar.

Toptan ve perakende satış. Ücretsiz montaj hizmeti.

Pazar

günleri açığız.

Z-NİDA AVİZE-AYDINLATMA Süleyman Demirel Cad. Kar Center No:19 Esenkent Bahçeşehir/İST. e-mail: z-nidaaydinlatma@hotmail.com Tel: (0212) 672 88 86 Faks: (0212) 672 88 87 37

Gü z e l l i k

En Sık Karşılaşılan

Cilt Problemi!

Ciltle ilgili sorunlar üzerine sık sık konuşulur. Ancak hangi tedavinin gerçekten etkili olduğu tartışma konusudur.

Bu yazımızda en sık karşılaşılan 8 cilt probleminde, uzman olarak kime başvurmanız gerektiğini bulacaksınız.

H

angi cilt probleminde bir deri hastalıkları uzmanına, hangisinde bir güzellik uzmanına gitmelisiniz? Ve bu uzmanlara başvurmadan önce kendi kendinize uygulayabileceğiniz tedaviler var mı?

Sivilce ve Siyah Noktalar

Cildindeki çok miktarda sivilce ve siyah noktadan şikayet eden kişiler, bunları kesinlikle kendi yöntemleriyle sıkmaya çalışmamalılar. Çünkü siyah noktalar, sıkma işlemi sonrasında iltihaplanabilir, sivilceler etrafa yayılabilir. Bu tür bir cilt sorununda güvenilir bir güzellik uzmanının yardımına başvurmak gerekir.

Güzellik uzmanı, peeling yaparak, cildinizin tamamen temizlenmesini ve ölü hücrelerin cilt yüzeyinizden atılmasını sağlar.

Bu işlemden sonra uygulanan buhar banyosuyla, cildiniz daha da yumuşaklık kazanır, gözenekler açılır. Gözeneklerin açılması derinlerdeki siyah noktaların da temizlenmeleri için uygun ortamı hazırlar. Alkol içeren bir losyonla dezenfekte işlemi yapılır. Böylelikle açılarak içleri temizlenen gözenekler tekrar kapanırlar.

Süre: 4 - 6 hafta arayla 1 kez

38 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

Geniş Gözenekler

Geniş gözenekler genellikle cildin kendi yapısıyla ilgilidir, ancak özenli bir bakımla gizlenebilir. Bakım ve makyaj ürünlerinizin seçiminde güzellik uzmanınız size yardımcı olabilir. Geniş gözeneklerin dış etkenlerle tıkanması ihtimali yüksektir. (Bakınız sivilce ve siyah noktalar) Güzellik uzmanınız bu gözenekleri temizleyerek, cilt tipinize uygun bakım uygulayacaktır. Yağ içermeyen kremler, maskelerle, gözenekleri kapatıcı losyonlarla cildinizin bakımını evde de devam ettirebilir ve böylelikle sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz. Ancak geniş ve açık gözeneklerin gözle görülemeyecek kadar küçültülmesi ya da tamamen yok edilmesi mümkün değildir. Siyah noktalar, yağ birikintileri, ölü hücreler, makyaj ya da diğer artıklar gözenekleri doldurarak genişletirler. Ancak bütün bu artıklar tamamen temizlendiklerinde, geniş gözenek olarak kalsalar bile eskisi kadar dikkat çekici olmazlar.

Akneler

Sık sık iltihaplanan bu sivilceler öncelikle bir deri hastalıkları uzmanına gösterilmelidir. Doktor, aknelerin özel bir kozmetik temizlikle mi yoksa tıbbi müdahale (antibiyotik, hormon tedavisi veya A vitamini asiti) ile mi teda-

vi edilmesi gerektiği konusunda sizi yönlendirecektir. Hafif akne sorunlarında kozmetik terapi yeterli olabilir: Cilt tamamen temizlenir (Enfeksiyonu yayma tehlikesi olduğu için peeling yapılmaz!) ve alkolle dezenfekte edilir. Güzellik uzmanı büyük bir özenle akneyi temizler, maske ve losyonlarla cildin kendini toparlamasına yardımcı olur.

Süre: 4 haftada 1 kez Güzellik uzmanları akne tedavisinde meyve asitleriyle cildi soyma tedavisini de önerirler. Bu tedaviyle, cildin üst tabakası soyulur ve alttan yeni deri tabakasının çıkması sağlanır. Ancak böyle bir tedaviye başlanmadan önce mutlaka hekime danışılmalıdır.

Süre: 1 kür yaklaşık olarak 3 hafta sürer.

Kadınlarda genellikle menstrüasyon döneminde ağız, çene bölgesindeki sivilce ve lekelerde artış görülür. Bunun sebebi vücuttaki hormonların artışıdır. Dolayısıyla bu sivilce ve lekeler, herhangi bir müdahale gerektirmeden birkaç gün içinde geçer.

Akneli ciltler kontrol altında tutulabilirler. Aknenin kontrolü; zaman, sabır ve düzenli bakım ister. Aşırı akneli ciltlerin mutlaka deri hastalıkları uzmanları (dermatolog) tarafından tedavi edilmeleri gerekir.

Kuperoz

Kuperoz cildin özelliği; cilt yüzeyi altında görülen çatlak kılcal damarlardır. Bu küçük kan damarları genellikle ince ciltlerde görülür. Kuperoz sorunu değişik problemlerle bağlantılı olabilir ve yüzün her bölgesi o özel duruma göre tedavi edilmelidir. Atardamarlar çeşitli dış etkenlere (sauna, soğuk hava gibi) maruz kaldıklarında, genişleyerek cilt üzerinde görünen kırmızı renkli çatlaklara neden olabilirler. Yüze uygulanan aşırı soğuk ya da sıcak, kuvvetli alkollü içkiler ve bazı yiyecekler damarları etkileyebilir. Kuperoz tedavisinde öncelikle bir deri hastalıkları uzmanının yardımı alınmalıdır; özel oksijen maskeleri, doku masajları da yardımcı olur.

Süre: 6 hafta süresince haftada 1 kez Kuperoz sorununuzla ilgili olarak güzellik uzmanınız size uygun masaj ve makyaj (kamuflaj) tekniklerini göstererek, bunları evde kendi kendinize uygulamanızı sağlayabilir.

39

Sa ğ l ı k

Trambolinde 10 dakika zıplamak,

45 dakika yürüyüşe eşdeğer Bahçeşehir’de bahçeler TRAMBOLİNLE süsleniyor; Çocuklar, gençler ve kendisini her daim genç hissedenler zıplayarak enerjilerini doğayla buluşturuyor...

A

lmanya’dan ithal ürünlerini Bahçeşehir merkezli Türkiye piyasasına giren Beralis Bahçe Trambolinleri şirket kurucusu Tülay Akyol’dan ürünlerine dair ayrıntılı bilgiler edindik.

Sizi biraz tanıyabilir miyiz?

1974 Almanya doğumluyum. Evliyim, 11 yaşında bir oğlum, 7 yaşında bir kızım var. Uzun yıllar Yönetici Asistanı olarak çalıştım, çocuklarımın doğumundan sonra çalışma hayatına ara verip eşimin de sonsuz desteği ile kendimi tamamen onların ihtiyaçlarına ve eğitimlerine adadım. 2009 yılından buyana Bahçeşehir’de yaşıyoruz. Çocuklarım burayı çok seviyorlar.

Bir yıl gibi kısa bir süre olmasına rağmen Bahçeşehir merkezli bir şirket kurdunuz ve piyasaya farklı bir ürünle giriş yapıyorsunuz. Ürününüz hakkında bilgi verir misiniz?

Türkiye piyasasına damgasını vuracağına inandığımız BERALIS Bahçe Trambolinlerini Bahçeşehir’den başlayarak tüm Türkiye’ye bölgesel olarak yaymak istiyoruz. Çıkış noktamız olan Bahçeşehir’de ürünümüzü çok cazip bir fiyatla satışa sunuyoruz. Üstün Alman teknolojisi ile üretilmiş olan ithal ürünümüz, TÜV/GS tarafından da denetlenmiş ve onaylanmıştır. Yaz / Kış rahatlıkla kullanabilinen bu ürünle bahçenizde hem çocuklarınız hem de kendiniz trambolinden faydalanabileceksiniz.

40 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

Neden Trambolin?

Trambolinin onlarca faydasını size sayabilirim, ancak başlıcalarını aktarmam gerekirse...

• Vücut sağlığınızı en üst seviyeye çıkarır.

• Zıplarken yerçekiminden dolayı tüm bedeninizi ve vücut kaslarınızı harekete geçirir.

• Fazla kilolarınızdan ve can sıkan yağlarınızdan eğlenerek kurtulursunuz.

• Çocuklarda son yıllarda görülen obeziteyi önler.

• Lenflerinizi geliştirir, bağışıklık sistemini güçlendirir.

• Temiz havada zıplamak, vücudunuzdaki toksinlerin atılmasını sağlar.

• Kan dolaşımını hızlandırır, beyninize oksijen depolar ve bu da daha verimli çalışmanızı sağlar.

• Vücut esnekliğinizi arttırır.

• Çocuklarımızın yoğun ders ve dershane programları arasında stres atmalarını sağlar.

• Fitness merkezleri ve pahalı spor aletlerinden sizi kurtarır ve zamandan tasarruf etmenizi sağlar...

Bu sıralamaya daha onlarca faydasını saymamız mümkün...

Böyle bir ürün ithal etme fikri nereden oluştu? Çocuklarımı kısmen iki ayrı ülkede büyütmemden kaynaklanıyor. Yalnızca en iyi okul veya en iyi eğitim yetmiyor. Eğer çocuklarımızın sağlıklı ve başarılı olmalarını istiyorsak elimizden gelen her şeyi yapmalıyız. Her fırsatta temiz havada bol bol oksijen alıp egzersiz yapmalarını sağlamalıyız. Bunu zorla değil, zevkle yapmalılar. Çocukların harekete ihtiyacı var. Derste sürekli hareketsiz oturmak dikkatlerini azaltarak ders verimini düşürmekte. Türkiye’de Özel Okullar tam gün olduğundan, çocukların genelinin kendilerine ayırabilecek vakitleri neredeyse kalmıyor. Eve saat 4’ den sonra geldiklerinde, zamanın geri kalan kısmı derslerine, sınav ve test çalışmalarına veya daha ileriki yaşlarda dershanelere harcanıyor. Sosyal hayatları neredeyse sıfıra iniyor, bu da çocukların gelişimini kötü yönde etkiliyor.

Uzmanlar, çocukların oyun oynarken yaptığı fiziksel hareketlerin, büyük kasların gelişimini desteklediğini ve kemik yoğunluğunu arttırdığını belirtiyorlar. Trambolinde yapılan sıçrama hareketlerinin kemik yoğunluğunu % 1.2 oranında arttırdığı bilimsel yöntemlerle kanıtlanmış durumda. NASA araştırmalarına göre ise trambolinde zıplamak, yürüyüşten 3 kat daha etkili.

BERALİS Bahçe Trambolinleri yalnızca yaz bahçe ürünü olarak algılanmamalıdır. Aksine okul sezonu boyunca çocuklarımızın evlerine döndüklerinde deşarj olup rahatlayabilecekleri de bir üründür.

Yoğun ders ve dershane programları arasında sıkışan çocuklarımız, Trambolinle beyinlerine oksijen depolar ve bu da onların daha verimli ders çalışmalarını sağlar.

ÜRÜN ÖZELİKLERİ NEDİR? Trambolinlerimiz 3,05 cm çapında olup, bahçelerde yaz ve kış kullanımı için uygundur. Dayanıklı galvanize çelikten oluşu ve koruma filesi sayesinde, çocuklarınızın özgürce ve güvenli bir şekilde eğlenmesini sağlıyor.

Trambolinde 10 dakika zıplamak, 3045 dakika yürüyüşe eşdeğer.

Geçmişte sokakta oynanan yakar top, ip atlama, sek sek, saklambaç, misket gibi oyunlar fiziksel aktivite içerdiklerinden enerji kullanımını arttırmakta ve kalori yakımın da kolaylık sağlamaktaydı. Bugünün çocukları ve gençleri tüm gün okullarda ve hatta evde ders çalışırken hareketsiz durumdalar. Özellikle büyük şehirlerde veya kapalı villa sitelerinde yaşayan çocuklar, genelde Televizyon, Nintendo, Wİİ, Playstation, PSP veya Bilgisayar gibi teknoloji ürünleri ile vakit geçiriyorlar.

Hareketsiz yaşama ek olarak sağlıksız beslenme, örneğin Fastfood, atıştır-

ma tarzındaki zararlı yiyecekler çocuklarda obezite gibi rahatsızlıklara neden olmakta. Son 30 Yılda kilolu çocuk sayısı 3 kat artış göstermiş durumda.

Fazla kilolardan kurtulmak zor ve pahalı olmakla birlikte, düzgün bir zayıflama programı (spor, antrenmanlar) gerçekleştirmek zaman açısından nerdeyse imkansız.

Hareketsiz yaşam kalori tüketimini azaltmakta. İşe, okula, alışverişe kısacası her yere özel otomobil veya ulaşım araçlarıyla gidiyoruz. Ülkemizde bisiklet kullanmak neredeyse mümkün değil. Fazla kilolarınızdan eğlenerek kurtulmanın en eğlenceli ve ekonomik yolu BERALIS Bahçe Trambolinleri.

Beralis Bahçe Trambolinleriyle

BAHCENIZ SENLENECEK Tatil bitmedi, asıl şimdi başlıyor ve tüm sene boyunca sürecek. Uzakta değil hemen yanı başınızda, bahçenizde... Çocuğunuzun ve diğer aile fertlerinizin tatilini, hatta kendi tatilinizi de kısıtlamayın. Bitti diye üzülmeyin...

Türkiye piyasasına damga vuran Beralis Bahçe Trambolinleri şimdi size çok özel fiyatlarla sunuluyor...

KENDİNİZİ ÇOK İYİ HİSSEDECEK ÇÜNKÜ SEVEREK YAPACAKSINIZ! • Vücut sağlığınızı en üst seviyeye çıkartır • Zıplarken yer çekiminden dolayı tüm bedeninizi ve vücut kaslarınızı harakete geçirir.

• Fazla kilolarınızdan ve can sıkan yağlarınızdan eğlenerek kurtulursunuz.

• Çocuklarda son yıllarda görülen obaziteyi önler,lenflerinizi geliştirir ve çalıştırır.

• Bağışıklılık sisteminizi güçlendirir.

• Temiz havada zıplamak vücudunuzdaki toksinlerin atılmasını sağlar.

• Kan dolaşımınızı hızlandırır beyninize yoğun oksijen depolar ve daha verimli çalışmanızı sağlar.

• Kolestorol değerinizi düşürmenize yardımcı olur.

• Vücut esnekliğinizi arttırır.

• Devamlı kullandığınız taktirde kemikleri ve eklemleri güçlendirerek kemik erimesinin önüne geçmeye yardımcı olur.

• Kalp,tansiyon ve metobolizmayı olumlu etkiler.

• Düzenli olarak kullandığınızda akciğer kapasitesini arttırır.

• Solunumuzu mükkemel bir şekilde düzenler çocuklarınızın denge mekanizmasını güçlendirir.

• Kordinasyonunuzu olumlu yönde etkiler psikolojinizi olumlu etkiler rahat bir uyku sağlar.

• Sosyalleşmeyi sağlar.

• Fitnes merkezleri ve pahallı spor aletlerinden sizi kurtarır.

• Zamandan tassaruf etmenizi sağlar.

• Yol,ders ve dershane programları arasında stres atmanızı sağlar.

• Siz zıpladıkca vücudunuz mutluluk hormonu endorphin üretir.

BERALIS Oyuncakçılık & Dış Ticaret Bahçeşehir 2. Kısım Mah. Turgut Özal Bulv. Kardelen Evleri No:39 Başakşehir| İST. Tel: 0 212 607 34 10 GSM: 0538 854 20 35 www.beralis.com | www.beralis.de | tuelay.akyol@beralis.com

SİPARİŞ HATTI: 0212 607 34 10 - 0538 854 20 35

ÇOK KISA BİR SÜRE İÇİN,

ÇOK ÖZEL FİYATLAR...

Sa ğ l ı k

Gülşen KAYA LÜKEL Diyetisyen - Büyükçekmece Kolan Hst.

BALIK ve SAĞLIK

Doğum Günleri ve Partileriniz İçin Konsept Parti Salonumuz Hizmetinizde...

Besin bileşenlerinin incelenmesi ve besin maddelerinin sağlığımız üzerindeki etkisinin bilinmesi ile bugün balık, önemli bir protein kaynağı olarak değerlendirilmektedir. Özellikle biyolojik değeri yüksek proteinleri, doymamış elzem yağ asitleri, demir, selenyum, çinko, iyot gibi mineralleri ve A, B3, B6, B12, E, D gibi vitaminleri içermesinden dolayı balık tüketimi günümüzde sağlık açısından önemli bir yere sahiptir. Kişi baş balık tüketimi ülkemizde 8 kg civarındadır.

Bu değer dünya ortalaması olan 16 kg ve AB ortalaması olan 25 kg’ ın çok altındadır.

Balık yetiştiği yere göre ve içerdiği yağ miktarına göre sınıflandırılabilir. Balık diğer etler gibi karbonhidrat içermezler; bu nedenle de balık etinin enerjisi yağ ve

protein içeriklerinden kaynaklanır. Yağlı balıkların enerji değerleri yağsız balıklara oranla daha yüksektir. Balıkların % 18-20 oranında protein içerirler.

Balık türüne göre n-3 miktarı da farklılık göstermektedir. Özellikle derin denizlerde yaşayan ve siyah etli olan balıklarda bu oran daha yüksektir. Somon, sardalya, uskumru, ton balığı gibi balıklar n-3 yönünden oldukça zengin olmalarına rağmen kültür balıklarında n-3 seviyesi biraz daha düşüktür.

Günlük 300-600g balık tüketen kadın ve erkeklerde serum leptin düzeyi düşük bulunmuştur.

Balık tüketiminin leptin seviyesini düşürücü etkisinden dolayı zayıflama diyetlerinin önemli bir parçası olduğunu belirtilmiştir.

Öneriler

Tamamen size özel hazırlanan; • • • • • • • • • • • • • •

Nikah Şekerleri Nikah Törenleri Düğünler Evlilik Yıl Dönümleri Kına Geceleri ve Kına Sepetleri Sünnet Düğünleri Doğum Odası Süslemeleri ve İkram Şekerleri Doğum Günleri Arkadaş ve İş Toplantıları Yılbaşı Sepetleri Davetiyeler Açılışlar Catering Hizmetleri Kiralama Hizmetleri

İpekyolu Organizasyon bir Yelpaze Yayıncılık Organizasyon LTD. ŞTİ. markasıdır.

• Yapılan çeşitli araştırmalar sonucu haftada en az 2 kez balık tüketiminin sağlık için önemli olduğu vurgulanıyor.

669 23 39 <

Güvercin Sk. Papağan Çıkmazı Badem 16 Villa 1 Bahçeşehir/İST < (Bahçeşehir Öğrenci Yurdu Karşısı) 42 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

• Amerikan kalp derneğine göre hafta da en az 300-450g balık tüketimi önerilmektedir.

• Balık tüketirken özellikle yağlı balıklar tercih edilmelidir (n-3 yağ asidi açısından).

• Çeşitli kimyasallar içermesinden dolayı yaşlı, büyük, yırtıcı balıklar tercih edilmemelidir.

• Balık tüketirken pişirme yöntemlerine dikkat edilmelidir.

Çağın Vebası: Spor yaparken Marka Bağımlılığı su içmek

Modern hayat gelişmenin ve ilerlemenin çağı olduğu kadar aynı zamanda bütün bunların bedellerinin yabancılaşma, bastırma ve inkarla ödendiği bir yaşam biçimi...

neden önemlidir?

B

Yaz geldi diye sporuçeşitlilik, bırakacak değiliz. Ama yazın çair tarafta zenginlik, lışmanın daha zor alternatifler, farklıolduğu yaşam ve çok sıvı tükettiğimiz de stilleri varken madalyonun bir gerçek.

Sıvı kaybını dengelemek içinse, özellikle diğer tarafında ise yoğun bir iletibirkaç şeye dikkat etmeliyiz. şimsizlik, kopukluk ve yalnızlık yer alıyor. Toplum üzerinde giderek belirginleşen gelir dağılımının insanlar üzerinde yarattığı baskılar, psikolojik rahatsızlıklara sebep oluyor. Dr.Mehmet Yavuz, modern hayatın kişiler üzerinde yarattığı ruhsal dengesizliklerden biri olan marka bağımlığını anlattı.

Marka BağıMlılığı Nedir?

Bireylerin tüketim davranışı ve bu esnadaki seçimleri olarak “takıntılı biçimde marka kullanımı” günümüz insanının kendine ve hayatına değer kazandırma çabası olarak tanımlanabilir.

Bireyücudumuzdaki su oranı yüzde 60 ila 70 arasında değişiler aldıkları ürünün kendi yaşam yor. Vücudumuzdaki su miktarının çok az azalması bile, statülerini düşünerek kanınetkilediğini kalınlaşmasına sebep oluyor. İşte televizyonlarda marka ürünleri tercih edebilirler. gördüğünüz uzmanların yazın en az iki litre su tüketmeniz geZamanla marka ürünleri yüyenBir çocuklar, kültürel ve sosyal rektiği konusundaki ısrarlarısatın bu yüzden. de egzersiz yaptıalma yönelimi bir bağımlılık ha- 1eksikliklerini gidermek adına ğınızı düşünürseniz, saatte yaklaşık litre su kaybettiğinizi bil- belline dönüşebilir.

Kişilerin markave sonrasında li marka ürünleri tercih edebilirler meniz gerekiyor. Spor sırasında bu kaybı mutlaürünleri tercih etmelerinde etken ve bu şekilde toplum üzerinde ka sıvı alarak telafi etmeniz gerekir. rol oynayan birçok neden olabilir. baskın olmaya çalışırlar.

Belirli ele alacak olurSoğukbaşlıklarda yiyeceklere yönelebilirsiniz! sak çevre soğutulmuş ve medya tüketim ve reklaMlar ÜzeriNde Yaz aile, aylarında yiyeceklerçevre tüketebilirsiniz.

Bukişi yiyesürecinde oldukça etkilidir.

Psikolojik Baskı oluşTuraBilir cekler terlemeyle birlikte vücudunuzdaki ısının da dışarı atılmaKişiler kendiZayıflamak isteklerini göz ardı edesına neden olur, böylece enerji kaybedersiniz. isteçevreden edindikleri aileleriN TuTuMları yenler için ideal bir durum.Marka Yalnız çokrek soğuk yiyecekler mide bilgi ra- çerçevesinde kararlarını verebilirler.

BağıMlılığıNa Yol açaBilir hatsızlıklarına yol açabilir.

Markaların satış kotalarını artırmak İnsan yaşamında, doğumdan adınasuyaptıkları reklamlar, kişileri önce başlayan ve hayatınönce sonu-bol bol Egzersize başlamadan için! yönlendirir.

Markaların, na kadar etkisini Antrenmana daima sürdüren iyi bir sıvı bir dengesiyle başlayın.

Akşam ürünlerinin ofis gerçekçi özelliklerini sunmak yerikurum olarak aile, fizyolojik olçıkışında spor salonuna gidiyorsanız, gitmeden su tüketmeye sankidevam bireye edin. yepyeni bir yaşam duğu kadar ekonomik, kültürel başlayın ve egzersiz yaparken de su ne, içmeye Dışasunuyormuş dayanagibi tanıtmaları ve yönleriyle de kişinin rıdatoplumsal koşuyorsanız, 45 dakika boyuncabiçimi sıvı tüketmeden bireyi bu markayı almamutzorunluluruhsal bilirsiniz.gelişimini, Daha uzundavranışlarını süre dışarıda olacaksanız, yanınızda ğuna Diğer denfaktör olan biçimlendirip yönlendirir. laka su bulundurun.

Spor sonrasında sıvı sokabilir. kaybını hemen çevre de insanların tercihleri Ailelerin demokratik veya otoriter birlikte gelemeniz çok önemli.

Terlemeyle vücuttan atılan sıvı- konututumları, kişilerin küçük yaşta nın tekrar yerine konulması gerekiyor.sunda oldukça etkendir. Çevresindeki iş arkadaşlarının, yakın dostmarka ürünleri tercih etmelerilarının kullandığı birçok marka da ne ortam yaratır. Çocuklarını güSu içmek için susamayı beklemeyin! psikolojik olarak kişi hissiüzerinde bir ven ortamında yetiştiren aileler Susadıysanız, alarm zili çalıyor demektir!

Aslında susama baskı oluşturur. onların fikirlerini, deneyimlerini nin ortaya çıkmasına kadar beklememeniz gerekiyor. Sıvı kaybıönemserken, otoriter aileler nın belirtileri; koyu renkli idrar çoile ağız ve gözlerdeki kuruluk hisBuradaki amaç hem o çevrede etcuklarına kendilerini ifade etme sidir. Antrenman sonrasındaki sıvı gereksinimini belirlemek için ken olabilmek ve gelişen dünyaya özgürlüğü tanımazlar. tartılın. Spor sonrasındaki ağırlığınızı spor öncesindeki ağırlığıayak uydurmaya çalışmaktır.

Bu şekilde çatışmalar içinde nızdan çıkararak ne kadar sıvıbükaybettiğinizi tespit edebilirsiniz.

V

b-fit nedir ? b-fit Amerika’da geliştirilmiş, kendi gücünüz kadar itme ve çekme kuvvetiyle hareket eden fitness makinalarıyla toplu halde yapılan özel bir spor programıdır.

Neden Günde 30 Dakika?

Tüm dünyada uygulanan bu sistemle vücudun her noktasının verimli bir çalışma ile 30 dakika ihtiyacı olan günlük sporu sağlayabileceği kanıtIanmıştır. Bu 30 dakika hem dayanıklılık hem de kardiyo çalışmasını kapsar ve sağlıklı bir yaşam için gereken sadece bu kadardır. b-fit 30 dakikalık egzersiz programları arasında en çok kalori yakandır. Hızlı sonuç verir ve mutlaka herkesin kendine ayıracak 30 dakikası vardır!

Ek Hizmetlerimiz

Pilates | Masaj | Diyetisyen | Aerolatino

İlk deneme ücretsiz! kadınların spor ve yaşam merkezi

b-fit...

www.b-fit.com.tr

669 98 32

Çınar 11 Villa 15 Bahçeşehir

43

Eğ i t i m

Cilt Çatlakları Neden Oluşur?

Cildinizin hızlı bir şekilde aşırı derecede gerilmesiyle derinizdeki elastik dokular kırılır ve ortaya cilt çatlakları dediğimiz görüntü meydana gelir.

Başlangıç aşamasında kırmızı veya mor rengi andıran ve ilerleyen zaman içersinde sedefli beyaz renge dönüşür.

CİLT ÇATLAKLARI EN ÇOK KİMLERDE GÖRÜLÜR? Cilt çatlaklarının kalıtımla sıkı bir bağı vardır. Zayıf dokulara sahip insanlar hızlı kilo alıp verme durumlarında daha çok cilt çatlakları yaşarlar. Özellikle bacaklar, karın bölgesi, kalçalar, göğüsler ve belin arka kısmında görülür. Ayrıca ten renginin de cilt çatlaklarında belirleyici bir ayrıntıdır zira, beyaz tenli kişilerde esmer tenli kişilere göre daha çok cilt çatlağı oluşur.

CİLT ÇATLAKLARINDAN KORUNMAK İÇİN NE YAPMAK GEREKİR? Cildinizde çatlaklar görmek istemiyorsanız bacak, karın, göğüs ve belinizin arka kısımlarını esnetecek bir takım kremler, losyonlar, yağlar kullanmalısınız. Düzenli olarak yapacağınız ya da yaptıracağınız masajlar, kan dolaşımını hızlandırdığı için çatların oluşumu engelleyecektir. Ani kilo alma riskine asla girmeyin. Bol su tüketin ve sağlıklı beslenin. A, E ve C vitaminleri içeren besinlere menünüzde öncelik verin. Spor yapın.

CİLT ÇATLAKLARI TEDAVİ EDİLİR Mİ?

Cilt çatlarını tamamen yok etmek için geliştirilmiş herhangi bir tedavi yöntemi henüz yoktur. Ancak başlangıç aşamasında uygulanacak

bazı kremler veya lazer, karboksiterapi tedavi yöntemleri ile çatlakların gelişimi durdurulabilir bazen de gözle görülmeyecek kadar yok edilebilir. Lazer ile uygulanan cilt çatlakları tedavisinde ortalama 4 seans sonrasında çatların renklerinin yüzde 80 oranlarında açıldığını ve dikkatli bakmadığınız sürece görünmediğini fark edebilirsiniz. Ancak cilt çatlakları artık beyaz rengini almış ve uzun bir süredir de bedende yerini almış ise şuanda bu tür çatlakları tamamen yok eden herhangi bir tedavi yöntemi yoktur. Karboksiterapi yöntemi ise biraz daha uzun zamanda olumlu sonuçlar verir. Ortalama 8 seans sonrası cilt çatlarınızın yüzde 80’ ne yakın renginin açıldığını ve gözle görülür oranın azaldığını fark edersiniz.

Kırışıklıklar için kolay tarifler Alnınıza C vitamini

Gençleştirici DHEA Hormonu; Tüm eczanelerde yok satıyor. DHEA hormonunun içerdiği etkili maddeleri, ayrıca avokadoda da bulabilirsiniz. Alın bölgeniz için, 2 hafta boyunca her akşam limon suyu ile avokado tüketin. Çünkü limon suyunda bulunan C vitamini, avokadoda bulunan maddelerin etkisini artırır. 4 Gün içerisinde etkisini göstermeye başlar. Üst Dudağa Zeytinyağı

Üst dudak çevresi çoğu zaman ihmal edilir. Oysa bu bölge hızla nem kaybına uğrar. Bu durumda en büyük yardımcınız zeytin. Üst dudağınıza birkaç damla zeytinyağı sürüp, parmak uçlarınızla hafifçe üzerine vurun. Bu hareket kan dolaşımını hızlandırır. Yağ ise cildi yumuşatır.

Dekolteye Yeşil Çay

Ayrıca bu zeytinyağlı dudak bakımına ek olarak her gün 2 kez yüz jimnastiği yapın. Bunların etkisi 2 hafta içinde görülebilir. Cildin çok hassas olması nedeniyle, boyun ve dekolte bölgesi ince çizgilerin ilk belirdiği bölgedir. En etkili çözüm yolu ise; yeşil çaydır.

Günde 3 fincan yeşil çay için. Bunun yanında cildinize bir de maske uygulayın. Yeşil çay içeren bir kremi boyun ve dekolte bölgesine kalınca sürün. 15 dakika sonra yüzünüzü ılık suyla iyice temizleyin.

Yeşil çayın bileşiminde bulunan vitaminler, metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlar. Bu da cilt altında bulunan bağ dokusunu sıkılaştırır. Maske tamamlandıktan sonra cilt kalıcı bir etkiye sahip olur. Çay içerek de bu etkiyi koruyabilirsiniz.

44 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

www.yusufkahveci.tk

Y U S U F

K A H V E C İ

B a y - B a y a n

x-tenso

Kalıcı Düzleştirme

K u a f ö r ü

Yaz boyunca boyada

%25 İNDİRİM!

Şelale Mevkii Teras Garden No:14 - Bahçeşehir Tel: (0212) 608 23 04 - 06 / (0212) 669 79 60 45

Ka d ı n

Vücudunuza

uygun giyim teknikleri Vücudunuzun tipine göre kıyafet seçimi hangi tip vücutların nasıl giyinmesi gerektiği konusunda fikir sahibi olmak isteyenlere bilgi verecek bu yazıda siz de vücut tipinizi seçerek kıyafet denemelerine hemen başlayın...

A tipi

A tipi kadınlar dar düşük omuzlara, küçük orta beden göğüslere,ince bel ve yuvarlak basenlere sahiptir. Bu tip kadınlar,vücutlarının üst kısmında hareketli,alt kısmında ise düz paça pantolon ya da evaze kesimli etek giymelidir. Buradaki amaç basenlerin yuvarlaklığını bir avantaj olarak kullanarak alt kısma göre daha dar ve küçük olan üst bedenle oranlamaktır.Kruvaze elbiseler, bele oturan ve ampir kesimler tercih edilebilir. Bu vücut tipinde dikkat edilmesi gereken bir nokta da mutlaka topuklu ayakkabı giymektir. Çünkü popoyu yukarıda göstererek kalçaları toparlayacaktır.

S

enenin moda çizgilerinden veya bir markanın tarzından yararlansalar da bu vücut tipine uygun giyinmek isteyenlerin içlerini rahatlatmıyor.Kendi vücut tipinizi tanımak ve hangi bölgelerinizi ön plana çıkaracağınızı bilmek;doğru alışveriş yapmak ve en önemlisi kendinizi iyi hissetmeniz gerekiyor.6 ayrı vücut tipinden biri mutlaka size de uyacaktır...

D tipi

Dar ve düşük omuzlar, küçük veya orta beden göğüsler, dolgun bacaklar, geniş bel ve basenler bu grubun tipik özellikleridir. Öncelikle bu tipteki kadınlara elbiselerini her zaman bir beden büyük almalarını ve bir terziye vücutlarına göre daralttırmalarını tavsiye ederiz. Çünkü vücutlarının orantısını özellikle terzi ölçüleriyle dikilmiş kıyafette mükemmel tutturabilirler. Etek boylarını ise her zaman diz altında tutmalılar.

Düz ve geniş paçalı pantolonlar ya da omuzları basene göre orantılan geniş yakalı, hafif bol ceket ve bluzlar tercih edebilirler.

E tipi:

Orta beden göğüs, ince veya orta beden bel ve yuvarlak basen,bu tipin en belirgin özellikleridir. Bu vücut tipi giyinmesi en kolay ve avantajlı vücut tiplerindendir.Mağazalardaki çoğu elbisenin kesimi bu vücut tipine göredir. Vücut tipinizle ilgili bilmeniz gereken en önemli nokta,omuz-basen-göğüs genişliklerinin ve bacak boyu ile üst beden oranıdır.

B tipi olan kadınlar, bilek boyu ve düşük beldüz paça pantolon, kalem ve çan etek, klasik tek düğmeli ve kruvaze ceket gibi birçok farklı modeli giyebilme şansına sahip kadınlardır. Ancak bu tip kadınların iri desenli kumaşlardan ve hareketli formlardan kaçınmalıdır. Bu seçim onları olduklarından kilolu gösterebilir.

Kalın boyun, geniş omuz, girik ve dolgun bel, omuzlarla aynı oranda genişlikteki basenler. Bu silüet dolgun vücut tipleri arasında oranlı ve düzgün bir vücut tipidir. Bilek boyu ya da düşük bel bol pantolonlar bu vücut tipleri için çok uygundur.

E tipleri boyunlarını her zaman açık bırakmalıdır.

Boyunlarını kapatan kıyafetler onları olduklarından şişman ve kısa boylu gösterebilir.Ki bunu da bir kadınlar olarak hiçbirimiz istemeyiz. E tipi vücutlu kadınlar bele oturan elbiseleri de rahatlıkla giyebilirler. Marka ve trendlerden bahsedenlerin yanı sıra tarz giyinmek ve şık olmak isteyenler de oluyor. Kendileri için hangi kıyafetin uygun olduğu konusunda kararsız kalanlar bu konuda onlara fikir verecek bilgilere ulaşmak için uzmanlara danışıyorlar. Tabii ki bunun için bazı ipuçları da yok değil. Kendi vücudunuza uygun kesim, desen ve kumaşları tercih etmelisiniz.

C tipi

F tipi:

B tipi

Bu tip vücutlarda basene oranla omuzlar daha geniştir. Bel düz, kalça dar, bacaklar ise daha incedir. Bu kadınların dikkat etmesi gereken nokta ise omuzları olduğundan daha da geniş göstermeyecek şekilde giyinmektir. Bu yüzden vatka veya düşük omuz kesimli kıyafetlerden kesinlikle kaçınılmalıdır. Çan ve evaze eteklerin yanı sıra pantolon-etekte bu grup için doğru bir seçim olabilir. Üst kısımda ise dar tişört veya kazaklar,dar omuz kesimli ceketler, üstü hafif bol, kalçada oturan elbiseler tercih edilebilir. Bu kadınlar, dar kalçaları ve ince bacaklarıyla istedikleri pantolonu giymekte özgürdürler.

46 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

Kalın boyun,geniş ve düşük omuzlar, dolgun göğüsler, kalın ve düz bir bel, düz kalçalar ve tüm bedene oranla ince bacaklar F tipinin belirgin özellikleridir. Bu tip kadınlar öncelikle orantının sağlanması için bedenin üst kısmını inceltecek kesimleri tercih etmelidir. Drape, geniş yaka, düşük omuz kesimli kıyafetlerden kesinlikle kaçınmalıdır. Ceket boylarının kalça hizasında, etek boylarının ise en kısa diz altında olmasına dikkat edilmelidirler. Ceket, palto, mantolarının cepleri kalça hizasında olmalıdır. F tipi vücuda sahip kadınlar karışık desenli kıyafetlerde büyük figürler yerine küçük figürler tercih ederlerse minimal bir görüntü yakalayabilirler.

Aşka Kokular Yön Veriyor...

En güçlü silahınız kokunuz olsun.

Tıpkı hafızalarda yer eden güçlü kokular gibi siz de geçtiğiniz yerde kokunuzla iz bırakın!

EBRU DESTAN‘NIN DA ZAYIFLADIĞI

NOTER ONAYLI SONUÇLAR VEREN KAVİTASYON CİHAZI EXIMIA

BAHÇEŞEHİR’DE!

K

okular herkesi etkiliyor.

Aslında farkında olmasak bile, verdiğimiz bütün kararlar, kokular tarafından belirleniyor. İşte bu yüzden dişçi muayenehanesi gibi kokan bir evde rahat etme olasılığımız yok ama fırından yeni çıkmış kurabiye kokan bir ev bizi mıknatıs gibi çekiyor. Kokular, yaşadığımız bir deneyimle bağlantılı olduğu için düşünmeden hareket ermemize neden oluyor. Endüstri de bunun farkında; otel sahiplerinden araba üreticilerine kadar birçok kişi, kokuyu bir pazarlama yöntemi olarak kullanıyor. Vardiyalı mumlar, aromaterapi ürünleri ve her yıl piyasaya sürülen yüzlerce parfüm...

Eş seçimine burnumuz yön veriyor. Sadece parfümler değil; ter, protein maddeleri ve feromonlardan oluşan vücut kokumuz da çekicilik üzerinde etkili. Ka-

KAMPANYALARIMIZ dınların 2/3’ü eşlerinin tişörtlerine sarılmayı seviyor. Ayrıca kadın kokusu erkeklerde cinsel isteği artırabiliyor. Yumurtlama döneminde kadın kokusu değişiyor ve daha çekici hale geliyor.

Koku Rehberi Limon: Aroması canlandırır, konsantrasyon ve performans gücünü arttırır.

Yasemin: Sakinleştirir; korku ve uyku bozukluklarını giderir.

Fesleğen: Keyfi yerine getirir ve rahatlatır.

EXIMIA ile Bölgesel İncelme + Pasif Jimnastik 1.499 TL (10 seans) IPL Epilasyon (B.bacak, Genital, K.Altı) 1190 TL (8 seans) (Tüm Vücut) 1490 TL (8 seans) (ERKEK Sırt, Göğüs, Omuz) 1990 TL (8 seans) Cilt Gençleştirme Leke Tedavisi Lifting Cilt Bakımı

899 TL (8 seans) 799 TL (8 seans) 699 TL (8 seans) 349 TL (5 seans) Tek Seans Uygulamalar Cilt Bakımı 100 TL Göz Bakımı 50 TL Vücut Bakımı 100 TL Yosun Bakımı 100 TL Kalıcı Makyaj 399 TL Protez Tırnak 149 TL Kirpik Kaynak 199 TL Masaj 80 TL Aromaterapi 100 TL Iğneli Epilasyon dk. 2 TL

Biberiye: Acı hissini azaltır. Yorgunluğa karşı da etkilidir.

Gül: Tatlı gül kokusu, duyuları harekete geçirir, şehveti arttırır.

Melankoliyi giderdiği de söylenir.

Eximia Bahçeşehir Uygulama Merkezi Me2 Beauty Salon Tel: 0212 669 91 10 Defne 03 K14 Villa Bahçeşehir /İST

www.ekipdiva.com 47

Sa ğ l ı k

Bizi Hormonlarımız Ayakta Tutuyor Siz fark etmeseniz de hayatınızı onlara borçlusunuz. Hormonlar vücudun pek çok noktasında bulunan endokrin bezlerde üretilir ve üretimleri beyin tarafından kontrol edilir.

Temel hormonlar yumurtalık ve testisler tarafından üretilen cinsiyet hormonları, metabolizmayı kontrol eden tiroit hormonları, stresi, su ve mineral dengesini düzenleyen adrenal bezlerden salgılanan hormonlar ve kan şekerini ayarlayan pankreastan salgılanan hormonlardır.

Dişilik Hormonları Östrojen ve progesteron yumurtalıklardan salgılanan dişilik hormonlarıdır. Bir kadının iyi bir hormonal sağlığa sahip olması açısından östrojen ve progesteron dengesi önemlidir. Bu denge çeşitli nedenlere bağlı olarak dönem dönem değişebilir. Örneğin östrojen hormonunun baskın olduğu durumlarda, özellikle âdet döneminde kilo artışı, su tutulması, göğüs şişmesi, depresyon, libido kaybı, ağrılı ve ağır kanamalar, tatlı krizleri gibi problemlerle karşılaşılır. Böyle bir durumda yapılması gerekenler şunlardır: Plastikler ve ev gereçleri gibi östrojen içeren çevresel kimyasallara daha az maruz kalınmalı. Fitoöstrojen bakımından zengin soya fasulyesi, tofu, miso, nohut, mercimek, sebze ve meyve gibi besinlerin tüketimi artırılmalı. Sebze, meyve ve tam tahıllar gibi lifli besinlerin tüketimi artırılmalı. Mümkün olduğu kadar organik beslenmeli. Alkol tüketimi azaltılmalı.

Erkeklik Hormonu Kadınlar erkeklik hormonu olan testosterona nasıl düşük miktarlarda sahipseler erkekler de dişilik hormonu östrojene az miktarda sahiptir. Erkeklerde de bu denge örneğin obezite gibi bir durumda bozulabilir. Obez erkeklerde karın bölgesinde yağ birikir, göğüslerde gelişme görülür çün-

48 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

kü yağ hormonal bir bezdir ve yağ dokuları karında testosteronu östrojene dönüştürür. Obez bireyler yedikleri besinlere bağlı olarak yeterli düzeyde testosteron yapamayıp östrojen seviyelerini daha da artırırlar.

Erkeklerde hormon dengesini sağlamak için dikkat edilmesi gerekenler: Öncelikle fazla kilolar verilmeli. Diyetteki doymuş yağlar azaltılmalı. Tavuk, yumurta, balık, tofu, baklagiller gibi protein kaynakları haftada en az iki gün tercih edilmeli. Vücut yağlarının yakılmasını destekleyen antioksidan bakımından zengin sebze ve meyve tüketimine ağırlık verilmeli. Alkol tüketiminden sakınılmalı çünkü alkol östrojenin artmasına ve testosteronun azalmasına neden olur. Haftanın dört günü yarım saat süreyle düzenli egzersiz yapılmalı.

Tiroit Hormonları Tiroit vücut metabolizmasını düzenler, vücut ısısını ayarlar ve vücudun kalori yakma hızını belirler. Tiroit bezleri iki temel hormon salgılar: T3 ve T4. İşlevleri için iyot, çinko ve selenyuma ihtiyaç duyarlar, bu nedenle bu mineralleri yeterli düzeyde almak çok önemlidir: Diyetinizle yeterli düzeyde iyot (iyotlu tuz, deniz ürünleri ve sarmısak) aldığınızdan emin olun. Selenyum seviyesini dengede tutmak için mercimek, mantar, ayçekirdeği ve susam tüketin. Çinko bakımından zengin badem, tofu, istiridye, yengeç, tavuk ve hindi tüketin. Düzenli egzersiz yapmayı ihmal etmeyin.

P Vitamini P vitamini, varlığının anlaşılmasından bu yana 65 yıl geçmesine rağmen, etkileri günümüzde daha yeni yeni anlaşılmaya başlanan bir vitamindir. Biyoflavonoid olarak bili-

nen P vitamini, turunçgillere sarı ve turuncu rengini veren suda çözünen vitaminlerden biridir. C vitaminine oldukça benzer özellikler taşır ve genellikle C vitaminiyle aynı besinlerde bulunur. Ortak özellikleri, flavon denilen vücut için oldukça yararlı öğeleri içermeleridir. Daha çok meyvelerin posasında bulunur.

Kılcal damar geçirgenliği üzerine olan etkisinden dolayı, geçirgenliğin İngilizce karşılığı olan “Permeability” kelimesinin ilk harfini alarak P vitamini olarak isimlendirilmiştir.

Hücrelere atardamar ile getirilen oksijen ve besin dokularda kullanıldıktan sonra ortaya çıkan karbondioksit ve diğer atık maddeler toplardamarlarla uzaklaştırılır. P vitamininin etkileri Genellikle C vitamini ile ortak çalışırlar. Benzer etkiler gösterirler. C vitamininin emilimini artırır ve onu okside olmaktan (kayba uğramaktan) korur. Dolayısıyla C vitamininin etkili olduğu tüm konulara dolaylı yoldan katkı sağlar ve C vitamininin kullanımını artırır. Kollajen doku denen destek yapının sağlığı ve dayanıklılığı üzerine olumlu etkilidir. Kılcal damarların geçirgenliği ve yapısının korunması üzerine son derece yararlıdır. Kılcal damarların yırtılmasını ve kanamasını önler. Ayrıca bunların dayanıklılığını sağlayarak enfeksiyonlara karşı koruyuculuk sağlar.

Damarların geçirgenliğini artırarak arterosklerozdan (damarlarda plakların oluşması nedeniyle tıkanması) korur.

Alerjik olaylarda etkili alerjen madde olan histamin maddesinin salınışını azaltır. Menopozda D vitamini ile birlikte alınan P vitaminin östrojen hormonuna benzer etki gösterebildiği için sıcak basması şikâyetlerini önleyebileceği belirtilmektedir. P vitamininin vücutta depolanmayıp fazlası atıldığı için, fazla tüketiminin herhangi bir zararlı etkisi bulunmamaktadır.

Ne kadar P vitamini?

Günlük alınması gereken miktar için kesin bir rakam yok.

Rutin, hesperidin, quersetin gibi türleri daha faydalı görülüyor. Her bir çeşidinden 50’şer mg veya hepsi bir arada olduğunda 125 bin 250 mg kadarı olumlu etkiler için yeterli görülmektedir.

Doğal kaynakları: Turunçgil meyvelerinin beyaz derisi ve dilimleri, limon, portakal, greyfurt, domates, kayısı, kiraz, üzüm, kuşburnu, böğürtlen, yabanmersini, karabuğday, kuşüzümü, brokoli, marul, yeşilbiber, soğan, yeşil çay, kırmızı şarap, atkestanesi kabuğu, yerfıstığı.

49

Eğ i t i m

Sibel Öğretmenle Başarıya Yolculuk... İ.Ü Fen Fakültesi mezunu Fizik Bölümü Birincisi Sibel Leylak, özel derste 12 yıldır öğretmenlik ve sınav koçluğu yapıyor. Sibel öğretmenden eğitim yöntemi ve geleceğe dair hedefleri ile ilgili bilgiler edindik... rir.Bu sıkıntılara ne okullar ne de dershaneler çare olabilmektedir. Bu durumda aileler elleri kolları bağlanmış, ne yapacaklarını bilmeyen bir haldedirler. Eğitim ve Sınav Koçluğu; öğrenciler için çok önemli bir yol arkadaşlığıdır. Öğrenciyi başarıya götürmek konusunda önemli bir görev üstlenmektedir.Öğrencilerimizin eğitim hayatında daha başarılı olabilmesi için hazırlanmış bir programdır. Bu program;motivasyon artırımı, ders çalışma performansının artırımı, konsantrasyon artırımı, özgüven artırımı, ders çalışma programlanması, sınav kaygısının kontrol altına alınması, aile içi iletişim problemlerinin çözümlenmesi gibi çalışmaları içermektedir.

ÖNCELİKLE SİZİ DAHA YAKINDAN TANIYARAK SOHBETİMİZE BAŞLAMAK İSTERİZ... İstanbul Üniversitesi Fen Fakültesi Fizik Bölümünü birincilikle bitirip yüksek lisansımı da aynı üniveristede tamamladım. Marmara Üniversitesi Eğitim Fakültesi’nde pedagojik formasyon eğitimimi tezsiz yüksek lisans yaparak aldım. 12 yıldır hem Öğretmen hem de Eğitim ve Sınav Koçu olarak görev yapmaktayım. ÖSYS (YGS-LYS),SBS ve diğer sınavlara hazırlanan veya başarı oranlarını yükseltmeyi düşünen öğrencilerin tüm derslerden (Matematik-Fen Bilgisi-FizikKimya-Biyoloji-Türkçe-Tarih-CoğrafyaFelsefe-Yabancı dil )özel ders ihtiyaçlarını karşılamaktayım. Aynı zamanda kendime ait yayın çalışmalarım, yeni ilköğretim ve lise müfredat programına uygun konu anlatımlı kaynak kitap çalışmalarım da bulunmakta.

EĞİTİM VE SINAV KOÇLUĞU YAPIYORUM DEDİNİZ, BUNU BİRAZ AÇABİLİR MİYİZ? ÖĞRENCİLERİNİZE KATTIĞINIZ ŞEYLER NELERDİR? Pek çok öğrencinin o genç bedenleri ile üstesinden gelmeye çalıştıkları ve zorlandıkları eğitim sürecinde büyük gelgitler ve iniş çıkışlar yaşadığı bir gerçektir. Aslında çoğu kez öğrenciler ne yap-

maları ve ne yapmamaları gerektiğini bilirler. Ama bilmek yapabilmek anlamına gelmediğinden;bu bilinenler yaşama geçirilemediği için pek çok sıkıntılar yaşanır.Bu da beraberinde başarısızlığı geti-

ÖĞRENCİLER NEDEN SİZİ TERCİH ETMELİ, FARKLILIKLARINIZDAN BAHSEDER MİSİNİZ? ÖSYS(YGS-LYS),SBS ve diğer sınavlara hazırlanan veya başarı oranlarını yükseltmeyi düşünen öğrencilerin uzun bir süreç isteyen çalışmalarında karşılaştığı en büyük sorun iç disiplin ,motivasyon ve özgüven eksikliğidir.Bir öğrencinin başarısı %50 teorik bilgiye,%50 ise motivasyon, iç disiplin ve özgüven düzeyinin yüksekliği-

ne bağlıdır. Öğrencilerin motivasyon, iç disiplin ve öz güvenini en yüksek düzeye çıkartarak kendi mükemmelliğine nasıl ulaşacağına dair net ve etkili yollar gösterip başarıya ulaşmasını sağlayan pratik yaklaşımlar sunmaktayım. Bunun sonucunda kısa sürede istenilen mükemmel sonuçlar elde edilir. Öğrenci hedefleri için gerekli ve doğru kaynaklara yönlendirilir. Öğrenci, öğretmeni yardımıyla şu andaki durumlarının geleceklerini nasıl etkileyeceğinin farkına varır.Bu sayede dışarıdan herhangi bir zorlama olmadan kendilerine güzel ve doğru bir gelecek hazırlamak için performanslarını sürekli arttırma çabasında olurlar.Çocuğumuzun; Öğrencilik hayatının nasıl daha etkin ve etkileşimli olabileceği sorusundan yola çıkarak,doğru bir yöntemle bütünsel yaklaşım uygulamaktayım.Öğrencinin bedensel ,zihinsel,sosyal ve ruhsal yönden analizi yaparak ihtiyaçlarını saptamaktayım.Bu çalışmaların tümünü Veli-ÖğrenciÖğretmen ilişkisi ile yürütmekteyim.Bu uzun ve çaba gerektiren çalışmaların sonucunda elde ettiğim başarılardan birkaçını sizlerle paylaşmak isterim.

Birkaç öğrencimden başarı yansımaları…

MERVE ÇINAR

Fen Bilgisi. Bu kelimeyi duyduğumda korkuyordum. Çünkü içimde o dersle ilgili bir çalışma hissi yoktu. Defteri ya da kitabımı açtığımda içimde soruları çözme hissi oluyordu ama çözemedikçe sinir oluyordum ve kapatıyordum.Bir konu işlenirken anlamadığım yerleri sormamıştım ve üstüne de gitmemiştim.Yetersiz ilgim yüzünden başarılı olamadım.Bu yetersiz ilgi konuları anlamamamdan kaynaklanıyordu.Bu hep böyle devam etti.Taki Sibel Hoca gelene kadar.O geldikten sonra Fen dersine sevgiyle yaklaştım ve çalışarak notlarımı yükselttim. Sibel hocama ve aileme sundukları imkanlardan dolayı çok teşekkür ediyorum. Birlikte nice başarılı yıllara..

ELİF ÇINAR KABUSTAN EĞLENCEYE…

Yukarıdaki başlığa bakınca Matematik dersinin bendeki serüvenini kısaca özetliyor olduğunu görüyorum.İnsan bilmediğine düşmandır derler. Bendeki de ilk yıllarda adeta Matematik düşmanlığı ve Matematik hocalarına ön yargılı bakışı ve yaklaşımı doğuruyordu. Anlayamadan geçilen konular, üst üste eklendikçe dersten tamamen soğumalar öyle sanıyorum ki birçok öğrencinin öğrencilik hayatındaki ortak paydayı oluşturuyordur.

Oysa işini iyi bilen konulara, öğrenciye gerektiği gibi yaklaşabilen amatör ruhlu profesyonel öğretmen bu hiç aşılamayacak gibi görünen kilitin anahtarı oluverir bir anda.İşte ben de böyle bir öğretmene kavuşmuş kimi talihli öğrencilerden biriyim diye düşünüyorum. Bendeki birçok değişimi onun yardımları sayesinde gerçekleştirdim. Matematik ve diğer dersler benim için kabus olmaktan çıktı, çok eğlenceli ve çalışma hissi oluşturmaya başladı.Önyargılarımda ortadan kalktı. Kendime olan güvenim arttı. Sibel Hoca bendeki yıldızı fark etti ve onu ortaya çıkarmamda çok yardımcı oldu. O, bana sadece öğretmenlik değil, çözümünü aradığım birçok konuda ablalık bile yaptı.Böyle bir öğretmene sahip olduğum için kendimi çok şanslı hissediyorum ve Allah’a şükrediyorum. Aileme, Sibel Hocama verdikleri emeklerden dolayı çok teşekkür ediyorum. Sizinle tanışalı 3 yıl oldu birlikte daha nice başarılı yıllara sizi çooooookkk seviyorum

www.ozeldersegitimi.com www.ozeldersogretmenim.com 50 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

ERKAN ALBAYRAK Beşiktaş Anadolu Lisesi 12.sınıf Öğrencisiyim, ismim Erkan Albayrak. Sibel Hocayla tanışmam OKS ye girdiğim seneye dayanır. O sene Fen Ünitesinin bir alt dalı olan Fizikten durumum çok kötüydü.Deneme sınavlarında 10 net ancak yapabiliyordum. Sibel Hoca benim okul yaşantımı kökünden değiştirdi. 10 net yaparken toplamda, 22 nete kadar yükseldim. Fizikte ise full yapmaya başladım. OKS sınavında ise fende sadece 1 yanlışım vardı. Anadolu Lisesini kazandım.

Lisede Okulumda Fizikten 9-10 ve 11.Sınıflar arasında okul birincisi oldum. Sibel Hocam bana sadece Öğretmenlik değil ablalık da yaptı. Benim hayatıma yön veren en önemli insanlardan biri olan Sibel Hocama teşekkür ediyorum ve onu çok seviyorum.

ECE ÖZTÜRK Benim güzeller güzeli Sibel Hocam... Bana 4 senedir fiziği sevdirdi, Fizikte tek bir bilgim yoktu hatta nefret ediyordum, çalışmıyordum bile. O hayatıma girdiğinden beri Fizik dersini sevdim, notlarım yükseldi, bunların hepsi onun sayesinde oldu. Süper biri hem arkadaş hem de hoca.Sibel Hocam öğrettiği sürece ben inanıyorum ki Fiziği yapamayan, Fiziği sevmeyen kimse kalmayacaktır. Sizi çooookkk seviyorum…

İftihar Ettiklerim Emre Kılıç Aycan Seçkin Batuhan Aras Sude Naz Kaya Yusuf Aydın

Yusuf Aydın Yağmur Hazal Şen

Yağmur Hazal Şen Burak Balkaya Burak Balkaya Selim Leylak Yavuz Çakır Ecem Şener

Ecem Şener Selim Siliğ

Mirşad Çoban Emir Can İlker Kılıç Pınar Öcel Uğur Batu

2010 8.Sınıflar Türkiye Birincisi 2010 8.Sınıflar Türkiye Birincisi 2010 7.Sınıflar Türkiye Birincisi 2010 6.Sınıflar Türkiye Birincisi Koç Üniversitesi Ekonomi (İng-Burslu) İstanbul Amerikan Robert Lisesi Koç Üniversitesi Ekonomi (İng-Burslu) Cağaloğlu Anadolu Lisesi İtü İnşaat Mühendisliği (İngilizce) Üsküdar Amerikan Lisesi Bahçeşehir Üni.Yazılım Müh.(İng-Burslu) Bilgi Üniversitesi Ekonomi(Burslu) Kültür Üni.Bilgisayar Müh. (İng-Burslu) Çemberlitaş Anadolu Lisesi İstanbul Üni.Astronomi Ve Uzay Bilimleri Galatasaray Lisesi İstanbul Erkek Lisesi Kabataş Erkek Lisesi Terakki Vakfı Şişli Terakki Lisesi Saint Benoit Fransız Lisesi

İletişim İçin Sibel Leylak: 0532 253 48 76

51

Eğ i t i m

BANA RENGİNİ SÖYLE! Türkiye Psikiyatri Derneği Bursa Şubesi Başkanı İbrahim Afif Karakılıç, ışığın cisimlere çarptıktan sonra yansıyarak gözde bıraktığı etkiye renk denildiğini belirtti.

P

sikolojik etkilerine göre, rengin sıcak ve soğuk olarak sınıflandırıldığını anlatan Karakılıç, sıcak renklerin sarı, kırmızı ve turuncudan oluştuğunu, soğuk renklerin ise mavi, mor ve yeşil olduğunu ifade etti.

Sıcak renklerin, daha çabuk algılanabildikleri ve görsel düzen içinde fark edilebilir olmasından dolayı insanlara daha yakın bir his uyandırdığını ifade eden Karakılıç, soğuk renklerin ise geriye çekilme etkisi gösterdiğini ve uzaklık hissi doğurduğunu vurguladı.

Sıcak renklerin izleyeni uyardığını ve neşelendirdiğini ifade eden Karakılıç, ”Sıcak renk tonları fiziksel gücü, enerjiyi, dinamizmi artırır, metabolizmayı, hızlandırır.

Fazlası ise heyecan, yorgunluk, şiddet, saldırganlık ve konsantrasyon güçlüğü yaratabilir. Soğuk renkler ise tam tersi etki yapar” dedi.

Kişilerin renk tercihlerinin ruhsal durumları hakkında ipucu verebildiğine değinen Karakılıç, şunları söyledi: “Çoğumuz çocukken bize ‘En çok hangi rengi seviyorsun? sorusunun yöneltildiğini hatırlarız. Kişinin özel renk tercihinden, onun ruhsal durumu hakkında ipucu öğrenmek mümkün. Çünkü, renkler insanların kişisel özelliklerini ve ruhsal yapısını ortaya koyar. Mesela, kırmızıyı sevenler‘ arkadaş canlısı’, sarıyı sevenler‘entelektüel’, turuncuyu sevenler‘ cesur ve maceracı’, siyahı sevenler‘ otoriter’ maviyi sevenler ‘popüler’ kişilik yapısına sahip oluyor.”

Kırmızı renkten hoşlanan birinin enerjik bir şekilde dışa açık ve doğru hareket etmeye hazır bir kişilik yapısına sahip olduğunu belirten Karakılıç, şunları kaydetti: “Kırmızıyı sevenler ayrıca arkadaş canlısı, bağışlayıcı, minnet

duyguları gelişmiş kişiliğe sahipler. Turuncuyu tercih edenler ise cesur ve maceracı oluyor. Gülmeyi ve başkalarını güldürmeyi de çok seviyor. İletişim, hareket ve girişim turuncuyu sevenlerin karakter yapısını gösteriyor.Sarıyı seviyorsanız entelektüelsiniz.

Akıl ve mantık sizden sorulur. Çalışkan bir kişiliğiniz var. Bulunduğunuz her ortamda otorite ve kontrol sahibi olmak hoşunuza gider. Yeşili tercih ediyorsanız, paylaşımcılığınız, uyumlu, verici ve yardımsever kişiliğinizle meşhursunuzdur.

Olumlu muhakeme, bilinç ve anlayışınızla ailenizin ve çevrenizin

güven ve koruma sembolüsünüzdür. Turkuaz tercihini kullananlara karşı insanlar büyük ilgi duyar.

Bu kişiler sakin ve rahatlatıcı kişiliğe sahiptir. Mavi, ruhun derinliklerine girişi gösterir. Maviyi seven kişinin en iyi özelliklerinden biri sorumluluk, sadakat ve düzen duygusunun kuvvetli olmasıdır. Siyah renk kişide geleneksel ve saygıdeğer bir kişiliğin var olduğunu gösterir. Siyah ayrıca güç ve otoritenin simgesidir. Temizliğin, saflığın ve masumiyetin simgesi olan beyazı seven kişiden ise insanlar çok etkilenir.”

JCI Nedir? Eğitimine siz de katılabilirsiniz Genç Girişimciler Derneği (JCI) Bahçeşehir Şubesi Eylül ayında da bölgedeki aktivitelerine devam ediyor!

J

CI Nedir Eğitimi Aday üyelerimizi ve bizlerle tanışmak isteyenleri derneğimizle ilgili bilinçlendirmek ve hemen akabinde “Proje Yönetimi Eğitimi” hayata geçireceğimiz projelerin süreçleri,planlaması ile ilgili tüm bilgileri almamızı sağlayacak. Bölgedeki 18-40 yaş arası gençlerle tanışmak ve her birini aktif birer vatandaşa dönüştürmek istiyoruz. Sizler de bizimle tanışmayı isterseniz sizi 4 Eylül Cumarte-

52 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

si günü Eğitim için mekan sponsoru olan Yıldızlar Koleji’nin eğitim salonunda bekliyoruz.

LCV için; Bireysel Gelişimden Sorumlu Başkan Yardımcısı Sinem Otyem- 0533 225 57 59 sinem.otyem@gmail.com Kenan Tiryaki 0507 355 66 83 kenantiryaki@hotmail.com

11 yıllık tecrübesiyle Türkiye 5.’si (Belgeli)

Bekir ENLİ’den

“DOĞRU STRATEJİ” İLE BAŞARIYA ULAŞMAK İÇİN...

Matematik ve Fizik Dersleri

%100 Başarı

Öğrencinin sosyal hayatıyla, psikolojisiyle TÜM YILINI verdiği; Anne-babanın maddi manevi emek harcadığı, 1000 tane ‘KEŞKE’ nin 1 tane ‘ŞİMDİ’ yapmadığı bu maratonda, ‘KEŞKE’ dememek için...

YGS-LYS’de Ders Verilen Öğrenci 13 Kazanan Öğrenci 13 > Başarı %100

SEMİH TUNÇ

ODTÜ İŞLETME LYS MATEMATİK 50 SORUDA 50 DOĞRU 0 YANLIŞ

Bu sene kazanan öğrencilerimin bazıları: Mehmet Sağlam İTÜ İnşaat Müh.

(LYS Matematikte 50 soruda 49 doğru 1 yanlış) Özlem Alıca Zeynep Demir İsmail Kurumahmut Utku Aydıner Ö. Faruk Enli Merve Soylu Arda Yılmaz Gizem Eryaman Gamze Küçük Berna Avcı Melis Yüzük

İstanbul Ünv. Çevre Mühendisliği Ege Ünv. Eczacılık Uludağ Üniversitesi Elektronik Mühendisliği Bilgi Ünv. Hukuk (Burslu) İstanbul Ünv. İktisat (İng) Gazi Ünv. Matematik Işık Ünv. Endüstri Müh.(Burslu) Bilgi Ünv. Ekonomi (%50) İst. Ticaret Ünv. Psikoloji (Burslu) Trakya Üniv. Kamu Yönetimi Bahçeşehir Üniversitesi İşletme

Ahmet Işık Mert Ertürk Melis Şahiner

Üsküdar Amerikan Lisesi Kabataş(Erkek)Lisesi Alman Lisesi

*6. SINIFLARDA 3 ÖĞRENCİ, 7. SINIFLARDA 5 ÖĞRENCİ MATEMATİK SORULARINI FİRESİZ CEVAPLAMIŞTIR. Kazanan öğrencilerimle istenildiği takdirde aracılığım vasıtasıyla irtibata geçilebilir.

(Ortaya konan başarıdaki katkının belirlenmesi adına)

Etkili çalışma yöntemlerini bilmek (Her öğrencinin öğrenme yapısına uygun program yapılacaktır.)

Sınavların konu ve soru analizine tam manasıyla hakim olabilmek Sınav sistemine uygun doğru ders kaynakları belirlemek (Öğrenciye uygun kitap ve yaprak test temini.)

Ve DOĞRU STRATEJİ...

Ayrıntılı bilgi için

0532 713 71 63

Not: Üniversite eğitimi çift anadal olup akademik manada doktora çalışması devam etmektedir.

Eğ i t i m

Okyanus Kolejleri’nin düzenlediği Ferhat Göçer konserine katılanlar unutulmaz bir geceye eşlik ettiler...

Okyanus Koleji sponsorluğunda Esenkent Rıfat Ilgaz sahnesinde gerçekleşen Ferhat Göçer konseri Bahçeşehir, Esenkent ve Boğazköy’de yaşayan semt sakinlerinin yoğun ilgisi ve beğenisi ile karşılandı.

O

kyanus Kolejleri Bahçeşehir Şubesi yeni Eğitim ve Öğretim yılı açılış etkinliklerine düzenlediği Ferhat Göçer konseri ile devam etti. 9 Ağustos 2010 Pazartesi günü, Rıfat Ilgaz Anfi Tiyatrosu’nda binlerce seyircinin katılımıyla açıkhavada gerçekleşen konsere, Okyanus Kolejleri öğrencileri, velileri, veli adayları ve görevlileri katılımlarıyla renk kattı. Geceye şarkılarıyla damgasını vuran Ferhat Göçer’e coşkuyla eşlik eden 4000’den fazla seyirci unutulmaz bir müzik ziyafeti yaşadılar.

Eğitim hayatına 2004 yılında Avcılar Okyanus Koleji ile başlayan ve ardından 2005 yılında Beylikdüzü Okul Öncesi, 2006 Beylikdüzü Okyanus Koleji ve Güneşli Okyanus Kolejini eğitime açan okulun, 5. Şubesi 2010-2011 eğitim dönemi itibariyle Bahçeşehir- Esenkent’te hizmet verecek.

Okyanus Kolejleri hakkında bilgi edindiğimiz Genel Müdür Nazım Boduroğlu şunları söyledi. “Öğrenci merkezli öğretim anlayışı ile öğrenmeyi öğrenmiş bireyler yetiştiren, öğrencileri-

nin farklı zeka türlerine göre farklı öğrenme strateji ve tekniklerini uygulayan, yabancı dil bilen ve teknolojiyi etkin olarak kullanan, Atatürk ilke ve inkılaplarına sahip çıkan, kendisi ve toplumla barışık, yaşam boyu öğrenme anlayışına sahip, başarılı ve mutlu bireyler yetiştirmek hedefimiz olmuş, olmaya da devam edecektir” dedi.

“Satranç, matematiksel ve geometrik büyüklükleri etkili kullanma yeteneğini geliştirir.”

• Satranç 5-6 yaşlarında öğrenilmeye başlanılmalıdır.

• 2004-2005 doğumlular Bahçeşehir Satranç Kulübünde buluşalım.

0 212 669 27 26 | 0 542 272 47 54 54 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

www.bahcesatranc.com

DENİZ EN D N E M ÖĞRET

5 Aşamalı

“Sistemli Özel Dersler” Okyanus Koleji Pazar Brunch’ında Bahçeşehir STK’ları ile bir araya geldi...

2009-2010 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI AKADEMİK BAŞARI TABLOMUZ 8. Sınıflar Onur SÖNMEZ 497 Puan Çağla CENGİZ 491 Puan Yavuz TOPSEVER 467 Puan Yağmur GÖKSU 465 Puan Kaan SÖYLET 461 Puan

7. Sınıflar Merve GEZGİN 481Puan Çise SEVEN 477 Puan Ela ONAT 473 Puan Eda Melis AKSU 466 Puan

6. Sınıflar Mert KURU 483 Puan Onur SEKBAN 471 Puan İpek ARSLAN 460 Puan Berkay KASİN 450 Puan

2010-2011 Eğitim Öğretim Yılı Ön Kayıtlarımız Devam Etmektedir.

Tam Öğrenme Modeli üzerine kurgulanan eğitimim

O

kyanus Kolejleri, Bahçeşehir Kampüsü açılış etkinlikleri kapsamında 1 Ağustos Pazar günü, Bahçeşehir Gölet Restoron’da düzenlediği Brunch etkinliğinde Bahçeşehir Sivil Toplum Kuruluşları ile bir araya geldi.

Etkinliğe Bahçeşehir Atatürkçü Düşünce Derneği, Bahçeşehir Musiki Derneği, Baskent 34, Lions Clup, Rotary Clup, Bahçeşehir Çağdaş Yaşamı Destekleme Derneği, Bahçeşehir Tenis Klubü, Bahçeşehir Kaliteli Yaşam Derneği (BAKAY), Bahçeşehirliler Derneği (BADER), Balık Adamlar Spor Kulubü, Bahçeşehir Dağcılık ve Doğa Sporları Derneği yönetim kurulu ve üyeleri katıldılar. Bu buluşma ile yeni eğitim öğretim yılı öncesi için tanışma ve dayanışma örneği sergilendi.

5 aşamadan oluşuyor.

1. Öğrenciye her konu başında Konu Anlatım Kılavuzu (KAK) veriliyor.

2. Konular ilerlerken Konu Çalışma Soruları (KÇS) birlikte çözülüyor.

3. Konu sonunda Konu Uygulama Testi (KUT) öğrencilere ödev olarak veriliyor.

Sonra bu testler geri alınarak ortak çözüm yapılıyor.

4. Kontrollü Ödev dediğimiz bir ödevlendirme ile velinin de sistemin içerisine girmesi sağlanıyor. Bu ödevin cevapları telefon ile veliye veriliyor ve veli kontrolü yaparak bana bildiriyor.

5. Öğrenci her konu sonunda mini sınava alınıyor. Biz buna Konu Geçme Sınavı diyoruz. Yapılan bu sınavdan 100 üzerinden 80 ve üstü alan öğrenci bir sonraki konuya geçme hakkı kazanıyor. Eğer başarılı olamazsa öğrenciye aynı konudan ek ders veriliyor. Konu tekrarı yapılıp öğrenci yine mini sınava sokuluyor. Bu döngü % 100 başarılı oluncaya kadar devam ediyor.

Bilgi için Gsm : 0505 656 18 42 e-mail : deniz5552@hotmail.com

Eğ i t i m

Beynimiz Nasıl Yaşlanıyor?

Sağlıklı bir beynin nasıl yaşlandığını ve bu değişimlerin hafızamızı nasıl etkilediğini biliyor musunuz? Bu soruların yanıtları, unutkanlık yaşadığınız anlarda hafızanızla ilgili endişelerinizin giderilmesinde de yardımcı olacak.

Z

aman zaman unutkanlıklar yaşadığınızda Alzheimer başlangıcı olduğunuzdan mı korkuyorsunuz? Aslında günlük hayatta karşılaştığınız unutkanlıkların tümünün yoğunluktan kaynaklandığını biliyor muydunuz? Ancak bilinen bir gerçek var ki o da yaşımız ilerledikçe beynimizin fonksiyonlarında da bazı kayıpların yaşandığı.

Anadolu Sağlık Merkezi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Türker Şahiner’in verdiği bilgilere göre; genellikle beynimizin bedenimizdeki diğer organlardan daha farklı olduğunu düşünürüz. Halbuki, beynimiz de tıpkı diğer organlarımızda olduğu gibi zaman içinde bazı değişimler yaşar. Genel kanının aksine beyindeki sinir hücreleri (nöronlar) yaşla birlikte toplu şekilde yok olmaya başlamaz.

Araştırmalar, bazı nöronların gerçekten de kaybedildiğini ancak yavaş da olsa yeni nöron üretiminin olduğunu göstermektedir. Aslında olan beyindeki sinir hücrelerinin küçülmeye başlamasıdır. “İyi genler ve sağlıklı bir yaşam tarzı bu değişimin geciktirilmesine yardımcı olsa da süreci tamamen durdurmak olanaksızdır” diyen Anadolu Sağlık Merkezi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Türker Şahiner, beynin yaşlanmasını aşamalarıyla anlattı.

20’li yaşlar:

Bu yaşlardaki insanlar uzun süreli anılar oluşturmak ve karmaşık muhakemeler yapabilmek anlamında zihinsel kapasitelerinin en üst noktasında olurlar. Yaratıcılığın da bu yıllarda zirve yapma olasılığı vardır. Ancak bu yaşlar insanların yaratıcılıkta sınır tanımadığı da bir dönemdir. Birçok yazar, sanatçı ve müzisyen bu yaşlarda en yaratıcı dönemlerini geçirir. Az da olsa nöron küçülmesi gibi beyindeki ufak fiziksel değişiklikler insan 20’li yaşlarındayken başlar.

56 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

30’lu yaşlar:

Önemsiz derecede de olsa nöron küçülmesi yoluyla beyin hacmi yavaş yavaş gerilemeye başlar.

Gerçekleştirilecek bilişsel testler bazı bölgelerde meydana gelen küçük gerilemeleri tespit edebilir.

Fakat bilişsel gerilemeye dair bu küçük işaretler genellikle ne birey ne de çevresindekiler tarafından fark edilmez.

40’lı yaşlar:

Kırklı yaşlardaki pek çok insan, başta aktif (kısa dönem) hafıza alanında olmak üzere bazı zihinsel işlemlerde biraz yavaşlama olduğunu hisseder. Telefon numaraları hatırlamak, kafadan hesap yapmak veya hafızaya dayalı zorlu kağıt oyunları oynamak önceki yıllara göre daha yorucudur.

Beyin hacmindeki yavaş azalma devam eder ve hatta hızlanabilir.

50’li yaşlar:

Ellili yaşlarda beyin hacmi azalma sürecinin hızlanmasıyla birlikte hafızada ve diğer başka kavrama alanlarında daha belirgin değişiklikler ortaya çıkacaktır. Bu yaşlardaki kişilerde yeni bir şey öğrenmek biraz daha fazla zaman gerektirir ancak öğrenilen bilgiler genellikle unutulmaz. Kelimeleri ve isimleri hatırlamak eskiye göre daha uzun sürer. Aynı anda birden fazla işle meşgul olmak daha zor hale gelir. Ayrıntılara olan ilgi azalır. Yaşanmış bir olayın gerçekleştiği yeri ve zamanı hatırlamak zorlaşır. Görselmekansal işlem yapmak daha güçleşir.

60’lı yaşlar:

Beyin hacmindeki kayıplar devam eder. Beynin hafıza ve diğer bilişsel becerileri için gerekli olan yapılar özellikle tehlikeye açıktır.

Söz konusu yapılar gençlik yıllarına kıyasla yüzde 25 oranında küçülmüş olabilir. 50’li yaşlarda kendini göstermeye başlayan bi-

lişsel değişiklikler 60’lı yaşlarda daha da fark edilir hale gelir. Bilişsel işlem yapma hızı daha da yavaşlayarak yeni bilgi öğrenme veya karmaşık zihinsel işlerde uzmanlaşmak daha da zorlaşır. Bununla birlikte odaklanmak ve dikkat dağıtıcı unsurlardan etkilenmemek de güçleşir. Beyin yeni anılar oluşturmak ve hafızadaki anıları hatırlayacak çağrışımlar bulmakta da zorlanacaktır. “Dilimin ucunda” deneyimleri giderek sıklaşır çünkü beyin isim, tarih ve kelimelere erişebilmek için daha fazla emek sarfetmek zorundadır.

70’li yaşlar ve sonrası:

70’li ve 80’li yaşlarındaki insanların bilişsel kabiliyetleri büyük farklılıklar gösterir. Birçoğu bu yaşlarda uyanıklığını korumak bir yana bilgi edinmeye devam ederler. Diğerleri için, yani bedenleri yüksek tansiyon, diyabet, aşırı alkol kullanımı gibi sağlık sorunları nedeniyle tahrip olmuş insanlarda hafıza ve genel bilişsel becerilerde ciddi gerilemeler gözlemlenir. Bunama sorunu yaşayan kişilerde bu bozukluğun belirtileri genellikle 75-80 yaşları arasında görülmeye başlar.

30’lu yaşlarda beynin yaşlanması yavaştır ve hassas testlerle ancak bulgular ortaya çıkartılabilir.

57

Eğ i t i m

ÖSS Rehberliği (Meslek seçimi) Meslek, bir kimsenin hayatını kazanmak için yaptığı, kuralları toplum tarafından belirlenmiş ve belli bir eğitimle kazanılan bilgi ve becerilere dayalı faaliyetler bütünüdür. Mesleğin sürdürülmesinde etkenlerden biri olan kazanç, bireyin meslek seçimi kararını etkileyen tek etken değildir.

B

u kararı etkileyen sosyal statü, düzenli yaşam gibi farklı doyum kaynakları da vardır. Kazanç sağlama gibi sorunu olmayan kişilerin mesleki faaliyetlerini sürdürmelerinin ya da bazı bireylerin az gelir getiren meslekleri çok gelir getiren mesleklere tercih etmelerinin nedeni budur.

•Heyecanlılık •Seyahati sevme •Soğukkanlılık •Çabuk reaksiyon göstermek •Hayal gücü v.s.

•Titiz olmak •Düzgün konuşma •İdarecilikten hoşlanma

MESLEK SEÇERKEN NELERE DİKKAT EDİLMELİDİR? •Kendi kişiliğinizi tanımalısınız.

•Yeteneklerinizin ne olduğunu bilmelisiniz.

•İlgi duyduğunuz alanları tespit etmelisiniz.

•Meslekler hakkında bilgi edinmelisiniz.

YETENEK ALANLARI Yetenek, belli bir eğitimden yararlana bilme gücüdür. Bireyin hangi eğitim programında başarılı olabileceğini gösterir. Yetenek meslekteki başarıyı etkileyen etkenlerden biridir ve temel gerekliliktir. Seçtiği mesleğin gerektirdiği azami yetenek düzeyine sahip olmayan bireyin o meslekte başarılı olması olası değildir.

KİŞİLİĞİNİZ (KARAKTERİNİZ) NASIL? Kişilik nasıl tanınır?

Kişiliğinizi tanımada rehber öğretmene başvurup temel kişilik özelliklerini öğrenebilirsiniz. Önerilerine güvendiğiniz yakın arka-

daşlarınızdan bazılarına danışabilirsiniz.

Meslek seçiminde kişiliğin rolü nedir?

Her mesleğin kendine has gerektirdiği bazı özellikler vardır. Doktor olmayı düşünen birinin kandan ve ölümden korkmaması, çirkin manzaralar karşısında tiksinti duymaması gerekir. İkna gücü yüksek, dışa dönük, insanlarla devamlı ilişki de olan girişimci niteliklere sahip olan birey avukat, politikacı veya pazarlamacı olabilir.

Temel kişilik özellikleri nelerdir?

•Sabırlı olmak 58 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

Soyut Düşünebilme: Soyut düşünebilme, sayı veya şekillerle ifade edilen soyut kavramları öğrenebilme ve bunları kullanarak akıl yürütme gücü olarak tanımlanabilir. Bu yeteneğe sahip kişilerin fizik, biyoloji, felsefe ve sosyoloji gibi mesleklerde başarılı oldukları görülür.

Akıcı Bir Dille Yazabilme: Sözcükleri ustalıkla kullanabilme, zengin bir kelime dağarcığına ve çağrışım gücüne sahip olma şeklinde tanımlayabileceğimiz bu yetenek, dil- edebiyat programlarında başarı için gerekli olan ve yazarlarda gözlenen özel bir yetenektir.

Başkalarını Anlayabilme: İletişim sırasında karşıdaki insanın ne düşündüğünü, neler hissettiğini anlayabilme gücü olarak tanımlanan bu yetenek “eş duyum” (empati) olarak adlandırılmaktadır. Psikolojik yardım hizmetlerinde çalışan psikologların, psikolojik danışmanların, öğretmenlerin, halkla ilişkiler uzmanlarının hekim ve hemşirelerin, yöneticilerin bu yeteneğe sahip olmaları mesleklerinde başarılı olmalarını sağlayabilir. Şekil İletişimini Görebilme: Şekilleri ayrıntıları ile algılayabilme, şekiller arasındaki benzerlikleri ve farkları görebilme gücünü yansıtan bu yetenek, teknik alanlarda, mühendislik alanında ve plastik sanatlar alanında ba-

şarı için gereklidir.

Uzay İlişkilerini Görebilme: Bu yetenek, cisimleri üç boyutlu görebilme, bir şeklin düzlem üzerinde veya bir cismin uzayda hareketini göz önünde canlandırabilme (Mesela bir evin planına bakarak yapılmış hali) gücünü ifade eder. Tahmin edileceği gibi bu yetenek mimarlıkta, plastik sanatlarda, marangozluk, terzilik ve benzeri mesleklerde başarı için gereklidir.

Mekanik Yetenek: Uzay ilişkilerini görebilme ve şekil ilişkileri yetenekleri ile ilişkili olan bu yetenek, bir makinenin işleyişindeki ilkeyi kavrayabilme, makinenin parçaları arasındaki ilişkiyi görebilme, makine desenleri çizebilme veya makineyi geliştirici fikirler üretebilme gücünü ifade eder. Makine tamiri ve yapımı alanında çalışanlarda bu yeteneğin çok güçlü olması gerekir.

El-Parmak Becerisi: Elleri ve parmakları ustalıkla kullanabilme de bir özel yetenek olup kuyumculuk, cerrahlık gibi küçük objelerle uğraşmayı gerektiren mesleklerde çalışanların bu yeteneklerinin gelişmiş olması, meslek başarısı için çok önemlidir.

Kas Koordinasyonu: Güçlü kaslara sahip olmak ve bunları eş güdümle kullanabilmek de bir yetenektir. Bu yetenek tahmin edileceği gibi sporla uğraşan kimselerde çok gelişmiştir. Spor meslekleri yanında ritmik dans, bale gibi sanat dalları bu yeteneği gerektiren alanlardır.

lir. Bilim ve sanat çalışmalarında, teknik alanlarda ve işletmecilikte kişi yapıcı gücünü daha fazla ortaya koyma fırsatı bulabilir. İLGİ ALANLARI İlgi alanınız; hoşlandığınız, yaparken mutlu olacağınız, özel bir çaba sarf etmeden zevkle yapacağınız, tatmin olacağınız işlerdir.

Nelerden hoşlanıyorsunuz?

Hangi tür işlerde fazla gayret sarf etmeden bile başarılı olabiliyorsunuz?

Akranlarınıza göre sizi üstün kılan ne gibi özellikleriniz var?

Hangi alanlarda başkalarından sizi üstün kılan ne gibi özellikleriniz var?

Hangi alanlarda başkaları size ulaşmada zorlanıyor? Üzerinde düşündüğünüz başarılı olacağınıza inandığınız işler nelerdir?

Ders içi ve ders dışında hangi konularla uğraşmayı seviyorsunuz?

Yeteneğiniz olmasına rağmen hoşlanmadığınız meslekler bulunabileceğini de hesaba katınız. İlgi alanı nasıl tespit edilir? İlgi alanınızın ölçülmesinde aşağıdaki kriterleri kullanabilirsiniz.

• İlgi alanlarını ölçen bazı psikolojik testler kullanılabilir.

• Orta öğretim yıllarında sizi en çok meşgul eden, uğraşmaktan hoşlandığınız alanların ne olduğunu inceleyebilirsiniz.

•Çalışırken hoşlandığınız, tatmin hissine kapıldığınız, sizi mutlu eden mesleklerin neler olduğunu tespit ederek ilgi alanınız konusunda fikir edinebilirsiniz.

Renk Algısı: Bu yetenek renkleri ve aralarındaki ince farkları algılayabilme gücünü ifade eder. İç mimarlık, dekorasyon gibi sanat dallarında, gıda üretimi gibi mesleklerde çalışanların renk körü olmamaları, renkleri iyi algılamaları gerekmektedir.

Temel Bilimler: Temel bilim ilgisi yüksek olan kimseler, yukarıda belirtilen temel bilim alanları yanında tıp, veterinerlik ve mühendislik gibi uygulamalı alanlarda bilimsel çalışma yapmaktan doyum sağlayabilir.

Yapıcılık: Alışılmış olanın dışına çıkabilme, yeni ve değişik fikirler, yöntemler ortaya koyabilme gücü olan yapıcılık, her türlü çalışma alanında kendini gösterebi-

Sosyal Bilimler: Sosyal bilim ilgisi yüksek olan kimseler, hukuk, siyaset bilimleri, sosyoloji, psikoloji, ilahiyat gibi alanlarda çalışmakla mutlu ve başarılı olabilirler.

Bilimsel Çalışma: Bilimsel çalışmalarda anahtar kelime merak etmektir. Bilimsel çalışmadan hoşlanan kişilerin merek duygusu yüksektir. Merak duygusu yüksek olan kişilerin canlı ve cansız bütün varlıklar ilgisini çeker.

Canlı Varlık: Canlı varlıklara ilgi duyan kimseler açık havada çalışmaktan zevk alırlar.

Ziraat mühendisliği, orman mühendisliği gibi alanlarda çalışmaktan mutlu olurlar.

Mekanik: Mekanik ilgi; her türlü mühendislik (kimya, inşaat, makine, maden, elektrik- elektronik vb. ), teknik öğretim görevliliği, pilotluk, deniz kaptanlığı gibi alanlarda çalışmakla mutlu ve başarılı olabilirler. İkna: İkna ilgisi ile ilgili meslekler arasında avukatlık, yazarlık, gazetecilik, diplomatlık, halkla ilişkiler uzmanlığı, din görevliliği sayılabilir.

Edebiyat: Her türlü edebi eserleri inceleme, eleştirme ve edebi eserler yazma gibi davranışlarda ifadesini bulan edebiyat ilgi alanına yüksek düzeyde ilgi duyanların dil- edebiyat, basın-yayın, kütüphanecilik, lisan öğretmenliği, hukuk programlarında doyum sağlayacakları söylenebilir.

Sosyal Yardım: Bu ilgi alanı ile en yakından ilgili yüksek öğretim programı, sosyal hizmetler programıdır. Ayrıca tıp, psikoloji, çocuk gelişim ve eğitim programları sosyal yardım ilgisi yüksek kimseler için uygun çalışma alanları olabilir.

Matematik, Fen ve Ekonomi: Matematik ilgisi sayılarla ifade edilen problemleri çözebilme ve sayılarla akıl yürütebilme gücünü ifade eder. Fen ilgisi, doğada yer alan varlıkları ve olayları incelemekten ve tümevarım yöntemini kullanarak doğa yasalarını bulmaya çalışmaktan hoşlanmak demektir. Ekonomi ilgisi, üretim, dağıtım, tüketim, ticaret, değişim ve bölüşüm ile ilgili etkinlikler bütüne duyulan ilgiyi ifade eder.

Ekonomi ve Sosyal Bilim: Sosyal bilim ilgisi yüksek olan kimseler, hukuk, siyaset bilimleri, sosyoloji, psikoloji, ilahiyat gibi alanlarda çalışmakla mutlu ve başarılı olabilirler.

Meslekleri tanımada nelere dikkat etmeli?

1-Mesleğin gerektirdiği yeteneklerin neler olduğunu bilmeli 2-Mesleğin gerektirdiği kişilik özelliklerinin neler olduğunu bilmeli 3-Mesleğin ileride çalışma ortamının ne olduğunu öğrenmeli 4-Meslek hayatında beraber olacağınız arkadaş grubunun nasıl olacağını belirlemeli 5-Mesleğin avantaj ve dezavantajlarının neler olduğuna bakmalı 6-Mesleğin kazandıracağı imkanlara dikkat etmeli 7-Zevkle çalışabileceğiniz fazla efor sarf etmeden bile başarılı olabileceğiniz sizde hayal kırıklığına yol açmayacak meslekleri

gü ı e rıl lm şa ıyı bi ba şar tir. na da ba ilik zerla ın ki kl ü lra m te re d lı o ya gra lek ge ek rı n ro es el ten aşa de p m em ye b RI tim tim ek e t mi kte LA eği eği ten ir v za sle AN ir gi Ye irid ği a me AL i b an rir. b di o K ell n h ste en ktir yin NE , b yi gö erd re ire TE ek ire ini nl ge b YE eten r. B ceğ etke ğin yan .

Y dü le n sle a ir cü labi eye me olm ğild o tkil iği hip ı de e çt sa s Se ne ı ola yi as m

59

Eğ i t i m

Deliksiz uykunun sırrı!

Nasıl oluyor da bazı insanlar uyuyabilmek için mutlak sessizliğe ihtiyaç duyarken, bazıları havaalanında bile horul horul uyuyabiliyor? Amerikalı araştırmacılar bu sorunun yanıtını buldukları inancında.

C

urrent Biology adlı bilim dergisinde yayınlanan araştırmaya göre beyindeki bir süreç, kişinin uyku sırasında çevredeki gürültüyü duymamasında önemli rol oynuyor ve bu beyinsel süreçler bazı insanlarda daha aktif.

Harward Üniversitesi’nden bilim adamları terapi, ilaç ya da elektronik cihazlar yardımıyla bu etkiyi kuvvetlendirmenin ve insanın çevredeki gürültüden etkilenmemesini sağlamanın mümkün olabileceğini düşünüyor.

BBC Türkçe servisinin aktardığı habere göre, araştırma kapsamında 12 gönüllü üç gece boyunca bir uyku kliniğinde ağırlanmış. İlk gece mutlak sessizlik sağlanmış. İkinci ve üçüncü geceler ise denekler telefon, trafik ya da hastanedeki cihazların gürültüsüne ma-

ZEKA DERECELERİ 0-25 arası; çok ileri derece zihinsel yetersizlik durumudur ve bu vakalar pek konuşamaz.

25-45 ileri derecede zihinsel yetersizlik durumudur ve kavram oluşturmada güçlükleri vardır.

Sesleri düzgün çıkartabilir. Emir cümleleriyle konuşurlar. Kendi ihtiyaçları kadar konuşurlar.

45-65 arası; orta derecede ze-

kaya sahiptir. Okuma yardımıyla konuşur. Konuşma gelişebilir de. Ancak, geç konuşur. Kavram oluşturmada güçlük çeker.

Geç okur. Konuşmanın duyguları ifade etme bölümünde genelde çocuksu kalır.

sı çok fazla etkilenmez. 100 ile 115 arası parlak normal zeka durumudur. Rahat konuşur ve kavram geliştirir.

115-125 arası; Süper normal

bir zeka düzeyidir. İyi konuşur, hızlı konuşur ve düşünür. Kesik kesik konuşmayıp, arka arkaya cümle kurar, çabuk düşünüp konuşur. Zeki insanlar söylemek istediklerini çok net söyler. Bunlar da öyledir. Yalnız zeka düzeyi çok ileri olanlarda da konuşma biraz

65-75 arası; hafif derece zihin-

sel yetersizlik durumudur. Konuşma kusuru çok fazla olmaz.

Daha çok bazı sesleri çıkartmak da sorun olur. K S Z R sesleri bozuk çıkar. Artikülasyon bozukluğu görülebilir. Genel bir olgunluk eksikliği vardır. Yaş ilerledikçe bu durum daha çok ortaya çıkar. Geç okur, yaşıtlarını bir yıl geriden takip eder.

75-100 arası; donuk normal

zihinsel durumdur. Konuşma-

60 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

bozuluyor. Mesela 125-130 arası bir zekada konuşma çok hızlanıyor.

132 üstün bir zekadır ama 160 civarı süper zeka yani dahidir.

Düşünce sistemi anlaşılamayan bu dahi çocuklar çok hızlı düşünüp komut alıyor. Bunların konuşma tarzı gerçekten farklı çünkü çok hızlı düşündükleri için konuşma sistemleri düşünce ağırlıklı oluyor. Düşünceleri önde oluyor onların. Düşünce hızında konuşurlar ve tonlamaları olmaz.

ruz bırakılmış. O sırada da beyindeki elektrik hareketliliğini ölçen elektro-sefalograf adlı cihazla ölçümler yapılmış.

Ekibin başındaki Doktor Jeffrey Ellenbogen, bu ölçümler sonucunda beyinde “uyku iği” (İğ: Pamuk ya da yün eğirmekte kullanılan, ortası şişkin ahşap çubuk) olarak tanımladığı bir yapıyla karşılaştıklarını söylüyor.

Buna göre uyku iği ne kadar fazla ise insanın çevredeki gürültü nedeniyle uyanması ihtimali de o kadar düşüyor.

Araştırmacılar insan beynindeki uyku iğlerinin incelenmesi ile uyku alışkanlıklarını incelemenin kolaylaşacağını söylüyor. Ancak bu iğlerin sayısını arttırarak gürültü engelini ortadan kaldırma konusunda alınacak çok yol olduğunu da kabul ediyorlar.

YALAN Zeka Belirtisi Kanada’da yapılan bir araştırma, küçük yaşta yalan söylemenin zeka belirtisi olduğunu ortaya koydu. İşte detaylar.

Toronto Üniversitesinin yaptığı araştırmada, yalan üretirken kullanılan karmaşık beyin işlevlerinin çocuğun zekasının göstergesi olduğu bildirildi.

Araştırmaya, 2 ila 17 yaşlarında 1200 çocuk ve genç katıldı. Bilim adamları katılımcılardan, kendileri odadan ayrıldığında arkalarında bulunan oyuncaklara bakmamalarını istedi. Kamera aracılığıyla odadakileri görebilen bilim adamları, geri döndüklerinde çocuklara arkalarına bakıp bakmadıklarını sordu ve cevaplarını görüntülerle karşılaştırdı.

2 yaşındaki çocukların sadece beşte birinin yalan söyleyebildiğini tespit eden bilim adamları, 4 yaşında ise bu oranın yüzde 90’a ulaştığını gözlemledi.

Toronto Üniversitesi Çocuk Çalışmaları Enstitüsü Müdürü Doktor Kang Lee, anne ve babaların çocukları yalan söylediğinde korkuya kapılmaması gerektiğini, bunun, onların patolojik birer yalancıya dönüşeceği anlamına gelmediğini belirterek, “Bu, onların gelişme süreçlerinde yeni bir aşamaya ulaştıklarının bir işareti” dedi.

Farklıyız Çünkü;

“Anaokulu” değiliz, “Çocuk” okuluyuz “Okul” hayata hazırlanılan bir yer değil, “hayatın yaşandığı yerdir. Bu, bilimsel bir gerçektir. Bu nedenle okul öncesi çocuklarının gerçek yaşam becerileri, hayal gücü ve mantıksal düşünme becerileri geliştirebilecekleri zengin ve pozitif bir öğrenme ortamı sunuyoruz.

Günümüzün komplike modern hayatında çocukların her zamankinden daha çok oynamaya ihtiyaçları vardır. Çocuklar oynadıkça beyinleri ve beden-beyin koordinasyonları gelişir. Çocuklar öğrenmeye isteklidirler, ancak bu onlara sunulanla sınırlıdır. Olmayan bir şeyi öğrenemezler.

Keşfetmelerine, denemelerine ve özgürce yaratmalarına izin verilmediğinde de öğrenemezler. Bu nedenle; uygun materyaller, yer, zaman, modeller, uyaran durumları yaratarak çocukların öğrenme süreçleri motive edilir.

Sınıflar Yerine “Gerçek Atölyeler” Her bir küçük bireyin dünyadatek ve benzersiz olduğunu bilerek, her bir çocuğun öğrenmesini bireysel olarak desteklediğimiz bir eğitim modelimiz vardır. İnsanın ve öğrenmenin bir bütün olduğu gibi, eğitim programı da bir bütündür.

Disiplinler arası entegre eğitim programı, çocukların öğrendikleri durumları anlamlı kılar.

Gerçek olanı bilmek yetmez.

Doğru bir adım için Yanlış zaman olmaz.

Ayağa kalkıp, Bir şeyler yapmak lazım, Dedik. Ve, Bu okul öncesi eğitim kurumunu hayata geçirdik.

Sanat Atölyesinde; doğa ve bilimle bağdaştırılmış plastik sanatlar uygulamaları, estetik anlayışlarını ve yaratıcılıklarını, Fen/Bilim/Matematik Atölyesinde; GEMS Matematik ve Fende Büyük Buluşlar) programı aracılığıyla bilimsel ve mantıksal becerilerini, Pişirme Atölyesinde; matematik, fen, doğa, sanat becerilerini, Kitap Atölyesinde; her alanda bilgi edinip, okuma zevklerini ve hayal güçlerini, Ahşap Atölyesinde; yaratıcılıklarını, üreticiliklerini, Müzik/Hareket/Drama Atölyesinde; Orff metoduyla uyum, hayat ritmi,işbirliği becerilerini, İnglizce Atölyesinde; hayatın doğal bir parçası olarak, ikinci bir dille kendilerini ifade etme, becerilerini geliştirme fırsatları ve durumları proje temelli öğrenme aracılığıyla sunulur.

Aslında küçük gibi görünen, ancak büyük şeylerin yapıldığı bir çocuk okuluyuz.

'ADINI ÇOCUKLARINIZIN KOYACAĞI ANAOKULUMUZ 2010-2011 EĞİTİM ÖĞRETİM YILINDA HİZMETİNİZDEDİR' www.adinicocuklarkoydu.com - info@adinicocuklarkoydu.com Dalgıç Kuşu Mahalle Defne 5 Ada Villa 3-4 Bahçeşehir

Tel: 0212

608 05 61 - 608 05 62

61

Eğ i t i m

ÖĞRETMEN

ÖĞRENCİ İLİŞKİSİ Öğrenme süreci nasıl olmalı?

Aileler çocuklarına nasıl davranmalı, öğretmenöğrenci ilişkisi nasıl olmalı,eğitimin başarılı olması için nelere dikkat etmeli? Bunların hepsinin cevabını ve daha fazlasını Memory Center Nöropsikiyatri Merkezi’nden Psk. Aynur Sayım anlattı. İşte Sayım’ın görüşleri:

Öğrenme doğumdan başlayarak öncelikle aileden sonra öğretmenlerden çevreden arkadaşlardan deneyimlerden elde edilen davranışları kapsar. Öğrenme yalnız okulda değil, yaşamın her alanında sürer. Öğrenme evrensel bir uğraştır.

Anne babalar çocuklarına, işverenler işçilerine,eşler birbirlerine, öğretmenler öğrencilerine bir şeyler öğretirler. Çocuklara, gençlere bir şeyler öğretmek onlara yeni beceriler kazandırmak çok zevkli bir uğraştır. Fakat bazen bu süreç sıkıntılı da olabilmektedir. Bir insanın diğerine bir şeyler öğretme çabasını değişik öğeler etkiler.

Bu öğelerden en etkilisi öğretme tarzının etkinliğidir.Öğretmenin ne öğrettiği,nasıl öğrettiği,kime ne öğretmeye çalıştığıdır. Öğrenmek ve öğretmek iki farklı kavramdır. Öğrenme-öğretme sürecinin etkili oluşabilmesi için iki kişi arasında çok özel bir ilişkinin kurulması gereklidir.Konuşma burada önemlidir. Övgü; öğrencinin gereksinimlerine saygı duyma, sınıf ortamı, sevecen bir tarz, iletişim, öğrenme özgürlüğü, öğrenmede önemli kavramlar olarak karşımıza çıkmaktadır.

62 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

Öğrenme İlişkisini neler etkiler?

a) Öğretmendeki değişiklikler b) Öğrencideki değişiklikler c) Durum ve çevredeki değişiklikler Öğretmen hem eğitim, hem öğretim sürecinde etkili,hem de çocukların gelişimini,psikolojisini ve etkili öğretmenlik yöntemlerini bilmelidir. Öğretmen öğrenci ilişkisinde iletişimi engelleyen yaklaşımlar nelerdir?

1 )Emir vermek, yönlendirmek: şikayet etme, dersini çalış“ 2) Uyarmak gözdağı vermek:”iyi not almak istiyorsan,kıpırda biraz 3) Ahlak dersi vermek: “okulda yalnızca çalışmalısın” 4) Öğüt vermek,çözüm ve öneri getirmek:“senin yapman gereken zamanını iyi planlamak.

Sonra bütün ödevlerini yap.”

5)Nutuk çekmek, mantıklı düşünceler önermek:‘ ‘devini tamamlamak için sadece 10 gün kaldığını hatırlasan iyi olur.

6) Öğrencilere kendi sorunlarını çözme öğretilmelidir. Öğretmenler gençlere bir şey söylediklerinde onun hakkında ileti vermiş olurlar. Bugün onunla ilgili verdiğimiz iletiler, kendi ile ilgili değer yargılarını oluşturur. Bu nedenle öğretmenin yaklaşımı öğrencinin kendi değer yargısıyla ilgili ve öğretmenle

ilişkisi açısından yapıcı olabileceği gibi yıkıcı da olabilmektedir. Öğretmenin öğrenciyle ilişkisinde uygulaması gereken öğeler şunlar olmalıdır: Öğrenciyi kabul etme, yapıcı konuşma, edilgin dinleme (sessizlik) kapı aralayıcı iletiler (bu konuda konuşmak ister misin ?) etkin dinleme, doğru iletişim, motivasyon.

Aile, öğretmen, okul,işbirliği çocuk eğitiminde oldukça önem taşımaktadır.

Bir takım psikiyatrik rahatsızlıklarda kaliteli öğrenci-öğretmen ilişkisini engelleyebilmektedir.

Dikkat eksikliği hiperaktivite, özel öğrenme güçlüğü, davranım bozukluğu, depresyon, yaygın gelişimsel bozukluklar, zeka enge-

li vb.gibi durumlarda tedavi ekibiyle işbirliği önem taşımaktadır. ÇOCUĞUM NEDEN BAŞARISIZ

Sayım çocuklarda karne heyecanının dorukta olduğunu belirterek şunları söyledi: ’’Çocuk ister iyi, ister kötü karne getirsin, ailelerin çocuklarına verdikleri tepkiler onu sevdikleri yönünde olmalı. Güzel karne tabiik ödüllendirilebilir. Fakat çocuğun karnesi kötü geldiğinde cezalandırmak çocukta suçluluk duyguları-kendine güvensizlik ve kaygıyı artırır. Ailelerin karneye ve başarıya yüklediği anlam burada öne çıkıyor. Çocuğun başarısızlığının pek çok nedeni olabilir.

OKUL BAŞARISIZLIĞININ NEDENLERİ:

• Nörolojik-psikiyatrik Rahatsızlıklar (Dikkat eksikliği/Hiperaktivite Bozukluğu, Özel Öğrenme Güçlüğü, Depresyon, Epilepsi, Gelişim Geriliği, Zeka Engeli vb.)

AİLELERE ÖNERİLER :

1-Karne tarihi gelmeden önce sürekli karnenin nasıl geleceğinden ve beklentilerinizden bahsetmeyin.

2-Mutlaka iyi bir karne beklediğinizi vurgulayıp, çocuğunuzun korku ve kaygı duymasına neden ol• Ailedeki sorunlar(eşlerin geçim- mayın. sizliği, aile tutumlarının farklı ya da yanlış olması, kardeş kıskanç- 3-Onu diğer çocuklarla, kardeşiyle lığı, sosyo-kültürel ve ekonomik kıyaslamayın.Hoş olmayan küçük düşürücü ifadeler kullanmayın. düzey, boşanmış aile vb. ) • Okuldan kaynaklanan sorunlar 4-Sonuç ne olursa olsun onu sevdi(Öğretmenin etkili öğretmenlik ğinizi vurgulayın. yetilerine sahip olmaması, oku5-Karne notları kötüyseki siz okul lun koşulları vb.) ile yakın işbirliği içindeyseniz bundan haberdarsınız, başarısızlığın NE YAPILMALI ?

Tüm bu sorunlar, çocuğun okulda nedenlerini araştırın.Sorun sizin başarısız olmasına neden olabilir. çözemediğiniz derecedeyse,bir uzÖncelikle yapılması gereken, soru- mandan yardım alın. nun sebebini bulmak ve çocuğun karşısında değil, yanında olundu- 6- Karne notları çok iyiyse de gereğu hissettirilerek işbirliği ile sorunu ğinden fazla ilgi göstermeyin.Fazla çözmeye çalışmaktır. Bu tür sorun- onay davranışı da kaygıyı artırır.Ödül larda, uzman bir kadronun deste- kullanıp,teşekkür edebilirsiniz. ği alınmalıdır. Nörolog-psikiyatristpsikolog-aile-öğretmen işbirliği ge- 7- Başarının tek göstergesi karne değildir.Çocuğun çabası reklidir. varsa,motivasyonu yüksekse bu Çocuğa ceza vermek, eleştirmek, davranışını onaylamalısınız.Başarıdiğer çocuklarla kıyaslamak, onun, lı olduğu konuları vurgulayın ve ön kendine güvenini azaltacak ve kay- plana çıkartın.Sorun olan alanlargı duymasına neden olacaktır. Kar- da birlikte çözüm yolu arayın. ne ile ya da sınav notları ile ilgili yalanlar gelebilecek, toplantı tarihle- 8- Ara tatilde çocuğunuzun dinlenri, sınav günleri size haber vermek- mesini sağlayın.Tatiller bunun içinten çekinecektir. Çünkü sizin tepki- dir.Karne zayıf olduğu için, tatil bonizden korkacaktır. Çocuğunuzun yunca ders çalıştırmayın.Kitap okusize karşı dürüst olması için, ona ması ve yoğun olmayan bir tekrar güven vermelisiniz. Aile içi iletişimi yapması yeterlidir.Aktif etkinlikler artırmalısınız. Tutumlarınızı gözden planlayın ve ona zaman ayırmaya çalışın. geçirmelisiniz.

Öğrenme yalnız okulda değil, yaşamın her alanında sürer.

“DOĞRU YERDESİNİZ” • • • •

Akademik Başarı Elde Etmek için Sınav Stresi ile Baş Etmek için Test Tekniği ve Zamanı Etkin Kullanmak için Sıcak ve Sevgi Dolu Bir Ortamda Varolmak için

Hülya Öğretmen 2 – 4 kişilik gruplarla

3. 4. ve 5. sınıflara Etüt ve Matematik 6. 7. ve 8. sınıflar Ders Takviyesi ve SBS hazırlık Matematik Dersleri Seviye Sınav Tarihleri için

0532 240 34 16’yı arayınız.

63

Ye r e l

Yoksa Sizin Hala bir

BAHÇEŞEHİR KARTINIZ YOK MU? “Bahçeşehir Kart” sahipleri Yelpaze Bahçeşehir Üye işletmelerinden Mayıs ayından buyana birbirinden özel avantajlara ve ayrıcalıklara sahip oluyorlar.

BAHÇEŞEHİR KART’ın Avantajları nelerdir?

Kart sahipleri sağlıktan güzelliğe, kültür sanattan eğitime, tüketim ürünlerinden hizmet sektörüne kadar birçok işletmenin sunduğu özel fırsatlar, promosyonlar, indirimlerden faydalanabiliyorlar. Bahçeşehir Kart Yelpaze Bahçeşehir Dergisi ile Mayıs sayısında her eve bir Bahçeşehir Kart sloganı ile dağıtımını gerçekleştirmiştir.

Her Alışverişte Tekli Avize Hediye!

Z-NİDA AVİZE Süleyman Demirel Cad. Kar Center No:19 Tel: 0212 672 88 86

%15

Sizde Bahçeşehir Kart sahibi olmak ister misiniz?

Bundan böyle isminize özel Bahçeşehir Kart’a adresinize teslim yıllık yalnızca 10 TL bedelle sahip olabileceksiniz.

Kart Başvurusu için: (0212) 669 16 50 Üye Mağaza&İşletmemiz olmak adına detaylı bilgi için; (0212) 669 83 86 numaralı telefonlardan bilgi edinebilirsiniz.

KLAS PERDE Galeria Çarşısı 2.Kat Tel: 0212 669 36 21

PET&AQUARIUM 672 88 39

SEALAND

Yelpaze İstanbul ile...

BAHÇEŞEHİR KART üyeleri Yelpaze İstanbul’un indirim anlaşması yaptığı işletmelerden %10’dan - % 50’ye varan avantajlar elde ediyorlar. BAHÇEŞEHİR KART sahipleri Yelpaze İstanbul BAHÇEŞEHİR ve BEYLİKDÜZÜ yayınlarında her ay güncellenen bu sayfalar aracılığı ile ya da üye işyerlerinin camlarına yapıştırılan çıkartmalardan bu avantajları takip edebiliyorlar.

İndirim!

Kuş + Kafes + Yem + Tül + Oyuncak + Suluk

Pastada

Akvaryum 45-85 TL Arası!

%10 İndirim!

SEALAND PET&AQUARIUM Sunflower Life Center Kat:3 No:88 Tel: 0212 672 88 39

MİE PASTANESİ Akasya 05 Ada K.10 Villa Tel: 0212 669 05 89

Bir alana ikincisi

200 TL Üzeri Alışverişlerde Nazarlık Bileklik Hediye!

50 TL

%50

İndirimli!

NORDDİVA&NEWLİLİY 3.cadde F çarşısı No: 29 Tel: 608 08 85 64 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

Her Alışverişte Yusufcuk Kolye Ucu Hediye!

BAYKAN GÜMÜŞ 3.cadde E Blok K:1 No:28 (Happy Center Üstü) Tel: 0212 669 24 35

“Bahçeşehir Kart“ Sahipleri için

ÇOK ÖZEL FIRSATLAR 100 TL ve Üzeri Alışverişe

Postacı Çantası Hediye!

3 giriş Ücretsiz!

ZEY-NA AYAKKABI 3.cadde Eblok K:1 No:32 (Happy Center Üstü) Tel: 0212 608 03 78

B-FİT Çınar 11 Villa 15 Tel: 0212 669 98 32

1 kg profiterol alana

%20 İndirimli!

99 TL ve üzeri alışverişlerde Taç El Havlusu Hediye!

BİRİNCİ PROFİTEROL Şelale Mevkii Teras Garden Tel: 0212 669 73 45 – 46

YETKİLİ BAYİ TAÇ Esenkent Kiler Market Altı Esenkent Kiler Market Altı No: Kar1/16Center No:1-6 Kar Center Tel: 0212 605 0 414 Tel: 0212 605 04 14 (Pazar günleri de hizmetinizdeyiz)

2. Kg

Bir Relax Masajı Yaptırana Hamamda Sıcak Köpük Masajı ve Sıkma Meyve Suyu Bizden.

VIP SAUNA Seyhan Cad. Beritevleri-2 Kent villaları No:5 Ispartakule Tel: 0212 608 02 34

BAHÇEŞEHİR - ESENKENT

PELUŞ YASTI

K HEDİYELİ

ÇOCUK NEVRESİM SETLERİ

70 TL’lik Komple Ağda 35 TL SADEC

E 55 TL!

ERDAL GÜRSOY KUAFÖR Mavi Çarşı(Atrium) Kat: 3 No: 303 Bahçeşehir / İST. Tel: 0212 669 51 69Türkiye’nin her yerinden online sipariş için nevresimevi.com

2 seans Ücretsiz!

IPL EPİLASYON

STUDIO FİTNESS Şelale Cad. Manolya Evleri A1 /4 Bahçeşehir/İST Tel: 608 13 40

KYBELE-KÜBRA TOKSOY Parkway AVM (Pelit Pastanesi yanı) Bahçeşehir/İST Tel: 672 89 85 – 605 09 05

4 seanslık koltuklatı epilasyon paketi

200 TL yerine 100 TL 4 seanslık genital bölge epilasyon paketi

400 TL yerine 200 TL

65

Bi l i m

Etkinlikler

Yunuslarla Yüzme 05 Eylül Pazar İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul Body Worlds 05 Eylül Pazar Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul Yunus Gösterisi 05 Eylül Pazar İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul Body Worlds 05 Eylül Pazar Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul Beni Siz Delirttiniz 05 Eylül Pazar Kulis Oda Sahnesi Caddebostan - Istanbul Body Worlds 05 Eylül Pazar Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul Yunus Gösterisi 05 Eylül Pazar İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul Body Worlds 05 Eylül Pazar Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul Eleme Turu Günlük Biletler 05 Eylül Pazar

Sinan Erdem Spor Salonu - Istanbul Boş Oda 05 Eylül Pazar Kulis Oda Sahnesi Caddebostan - Istanbul Yunuslarla Yüzme 05 Eylül Pazar İstanbul Dolphinarium Yunus Gösteri Merkezi - Istanbul Body Worlds 05 Eylül Pazar Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul Projecto Cubano ve Montuno Dans Stüdyosu 05 Eylül Pazar Murphy’s İstanbul Dance Bar - Istanbul Body Worlds 06 Eylül Pazartesi Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul Eleme Turu Günlük Biletler 06 Eylül Pazartesi Sinan Erdem Spor Salonu - Istanbul Body Worlds 06 Eylül Pazartesi Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul U2 360 Tour 06 Eylül Pazartesi Atatürk Olimpiyat Stadyumu - Is-

Soner Sarıkabadayı 22 Eylül Çarşamba Jolly Joker Balans - Istanbul

Okay Temiz 3 + 1 Project: Xavier Desandre Navarre - Minino Garay - Nedim Nalbantoğlu 24 Eylül Cuma Babylon - Istanbul 66 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

tanbul Body Worlds 07 Eylül Salı Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul Eleme Turu Günlük Biletler 07 Eylül Salı Sinan Erdem Spor Salonu - Istanbul Bir Delinin Hatıra Defteri 07 Eylül Salı Kulis Oda Sahnesi Caddebostan - Istanbul Türkiye - Belçika 07 Eylül Salı Fenerbahçe Şükrü Saracoğlu Stadyumu - Istanbul Aytunç Bentürk ile Salı Gecesi Ateşi 07 Eylül Salı Murphy’s İstanbul Dance Bar - Istanbul Body Worlds 08 Eylül Çarşamba Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul Çeyrek Final Günlük Biletler 08 Eylül Çarşamba Sinan Erdem Spor Salonu - Istanbul Body Worlds 08 Eylül Çarşamba Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

Karım Şov Yapıyor 08 Eylül Çarşamba Kulis Oda Sahnesi Caddebostan - Istanbul Body Worlds 09 Eylül Perşembe Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul Çeyrek Final Günlük Biletler 09 Eylül Perşembe Sinan Erdem Spor Salonu - Istanbul Body Worlds 09 Eylül Perşembe Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul Cover Party: Kolpa-Pijama 09 Eylül Perşembe Jolly Joker Balans - Istanbul Herkes mi aldatır? (Aşk Otopsisi - Lirik Comedy) 09 Eylül Perşembe Kulis Oda Sahnesi Caddebostan - Istanbul Body Worlds 10 Eylül Cuma Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul Cover Party: Kolpa-Pijama 10 Eylül Cuma Jolly Joker Balans - Istanbul Yaşar Ne Yaşar Ne Yaşamaz 10 Eylül Cuma Kulis Oda Sahnesi Caddebos-

Zerrin Özer 23 Eylül Perşembe Turkcell Kuruçeşme Arena - Istanbul

Body Worlds 09 Eylül Perşembe Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul

tan - Istanbul Body Worlds 11 Eylül Cumartesi Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul Klasman Maçları 11 Eylül Cumartesi Sinan Erdem Spor Salonu - Istanbul Boş Oda 11 Eylül Cumartesi Kulis Oda Sahnesi Caddebostan - Istanbul Body Worlds 11 Eylül Cumartesi Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul Yarı Final Günlük Biletler 11 Eylül Cumartesi Sinan Erdem Spor Salonu - Istanbul Body Worlds 11 Eylül Cumartesi Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul Cover Party: Kolpa-Pijama 11 Eylül Cumartesi Jolly Joker Balans - Istanbul Herkes mi aldatır? (Aşk Otopsisi - Lirik Comedy) 11 Eylül Cumartesi Kulis Oda Sahnesi Caddebostan - Istanbul

Body Worlds 12 Eylül Pazar Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul Klasman Maçları 12 Eylül Pazar Sinan Erdem Spor Salonu - Istanbul Boş Oda 12 Eylül Pazar Kulis Oda Sahnesi Caddebostan - Istanbul Body Worlds 12 Eylül Pazar Karaköy Limanı Antrepoları - Istanbul Bir Delinin Hatıra Defteri 12 Eylül Pazar Kulis Oda Sahnesi Caddebostan - Istanbul Final Günlük Biletler 12 Eylül Pazar Sinan Erdem Spor Salonu - Istanbul Komedi Dükkanı 13 Eylül Pazartesi Ses 1885 - Ortaoyuncular Tiyatrosu - Istanbul Karım Şov Yapıyor 14 Eylül Salı Kulis Oda Sahnesi Caddebostan - Istanbul Bay J - Geveze

Bay J - Geveze 15 Eylül Çarşamba Jolly Joker Balans - Istanbul

MFÖ 25 Eylül Cumartesi Jolly Joker Balans - Istanbul

15 Eylül Çarşamba Jolly Joker Balans - Istanbul Ben Küçükken Gösterirdim 15 Eylül Çarşamba Kulis Oda Sahnesi Caddebostan - Istanbul Yaşar Ne Yaşar Ne Yaşamaz 16 Eylül Perşembe Kulis Oda Sahnesi Caddebostan - Istanbul Rafet El Roman - Yusuf Güney 17 Eylül Cuma Ataköy Open Air Show Center - Istanbul Teoman 17 Eylül Cuma Jolly Joker Balans - Istanbul Cover Party: Kolpa-Pijama 18 Eylül Cumartesi Jolly Joker Balans - Istanbul Komedi Dükkanı 20 Eylül Pazartesi Ses 1885 - Ortaoyuncular Tiyatrosu - Istanbul Tindersticks 20 Eylül Pazartesi Babylon - Istanbul Tindersticks 21 Eylül Salı Babylon - Istanbul Cihangir Insomnia 23 Eylül Perşembe garajistanbul - Istanbul

The Count Basie Orchestra by Denis Mackrel featuring Carmen Bradford 23 Eylül Perşembe Lütfi Kırdar UKSS - Istanbul Zerrin Özer 23 Eylül Perşembe Turkcell Kuruçeşme Arena - Istanbul Imer Demirer Quartet 23 Eylül Perşembe Babylon - Istanbul Kaiser - Semih Composer Duo Music 24 Eylül Cuma Akbank Sanat - Istanbul John Surman with Chris Laurence & The Trans4mation String Quartet 24 Eylül Cuma Aya İrini Müzesi - Istanbul Cihangir Insomnia 24 Eylül Cuma garajistanbul - Istanbul Bülent Ortaçgil - Zuhal Olcay 24 Eylül Cuma Turkcell Kuruçeşme Arena - Istanbul

24 Eylül Cuma Jolly Joker Balans - Istanbul Aka Moon - Mısırlı Ahmet 24 Eylül Cuma Babylon - Istanbul 1.Çocukrehberi.com Fuarı ve Şenliği - 1. Gün 25 Eylül Cumartesi Küçükçiftlik Park - Istanbul Cihangir Insomnia 25 Eylül Cumartesi garajistanbul - Istanbul Paganini Trio 25 Eylül Cumartesi Aya İrini Müzesi - Istanbul Cihangir Insomnia 25 Eylül Cumartesi garajistanbul - Istanbul Tuluyhan Uğurlu Roland V-Piano Tanıtım Konseri 25 Eylül Cumartesi Sirkeci Garı - Istanbul Aydın Esen - Wolfgang Muthspiel 25 Eylül Cumartesi Babylon - Istanbul MFÖ 25 Eylül Cumartesi Jolly Joker Balans - Istanbul

Okay Temiz 3 + 1 Project: Xavier Desandre Navarre - Minino Garay - Nedim Nalbantoğlu 24 Eylül Cuma Babylon - Istanbul

Optimum ile İbrahim Tatlıses 25 Eylül Cumartesi True Blue - Istanbul

Yaşar

Optimum ile İbrahim Tatlıses -

Stand ve Loca 25 Eylül Cumartesi True Blue - Istanbul İlhan Erşahin’s Istanbul Sessions 25 Eylül Cumartesi Babylon - Istanbul 1.Çocukrehberi.com Fuarı ve Şenliği - 2. Gün 26 Eylül Pazar Küçükçiftlik Park - Istanbul Alp Ersönmez Quartet - Barbarlar featuring Craig Harris 26 Eylül Pazar Babylon - Istanbul Cihangir Insomnia 26 Eylül Pazar garajistanbul - Istanbul Barbarlar featuring Craig Harris 27 Eylül Pazartesi Akbank Sanat - Istanbul Graham Haynes / Hardedge 27 Eylül Pazartesi Babylon - Istanbul Cihangir Insomnia 27 Eylül Pazartesi garajistanbul - Istanbul Archive 28 Eylül Salı Küçükçiftlik Park - Istanbul Buena Vista Sensacion @ İstanbul 28 Eylül Salı Jolly Joker Balans - Istanbul

Nils Petter Molvaer 28 Eylül Salı Babylon - Istanbul Disney on Ice - Disneyland Macerası 29 Eylül Çarşamba Abdi İpekçi Arena - Istanbul Miroslav Vitous Remembering Weather Report featuring Franco Ambrosetti 29 Eylül Çarşamba CRR Konser Salonu - Istanbul Baki Duyarlar OnQ Band Overseas 29 Eylül Çarşamba Salon İKSV - Istanbul

Ozzy Osbourne 30 Eylül Perşembe Turkcell Kuruçeşme Arena - Istanbul Mercan 30 Eylül Perşembe Jolly Joker Balans - Istanbul Burhan Öçal - Jamaaladeen Tacuma - Wolfgang Puschnig 30 Eylül Perşembe Babylon - Istanbul Die Toten Hosen 30 Eylül Perşembe

Manuel Reina & Bato Tato 29 Eylül Çarşamba Jolly Joker Balans - Istanbul Wax Tailor 29 Eylül Çarşamba Babylon - Istanbul santralPARK 30 Eylül Perşembe santralistanbul - Istanbul Disney on Ice - Disneyland Macerası 30 Eylül Perşembe Abdi İpekçi Arena - Istanbul Diane Schuur 30 Eylül Perşembe CRR Konser Salonu - Istanbul

Teoman 17 Eylül Cuma Jolly Joker Balans - Istanbul

U2 360 Tour 06 Eylül Pazartesi Atatürk Olimpiyat Stadyumu - Istanbul

Rafet El Roman - Yusuf Güney 17 Eylül Cuma Ataköy Open Air Show Center - Istanbul

Komedi Dükkanı 13 Eylül Pazartesi Ses 1885 - Ortaoyuncular Tiyatrosu - Istanbul

Mercan 30 Eylül Perşembe Jolly Joker Balans - Istanbul

Disney on Ice - Disneyland Macerası 30 Eylül Perşembe Abdi İpekçi Arena - Istanbul

www.deryayapi.com deryayapi@hotmail.com

• • • • • • • • •

Pimapen Alüminyum doğrama Panjur Sistemleri Kale Çelik Kapı Sineklik Isı Cam arası jaluzi Panelduş Teras kapatma

derya yapı

tasarım dekorasyon ltd. şti.

Altunizade Tel Fax Bahçeşehir Tel İmalat Tel

8

Hiç ç Peşinatsız

Taksit

yusu Cd. No. o 161/b : Altunizade Nuhkuyusu : 0 216 342 86 19 - 342 21 82 : 0 216 334 38 42 : Bahçeşehir Ticaret Merkezi Kat 1 No.2 : 0 212 669 61 71 : Ümraniye M. Kemal Mah. 3056 Sk. No.49 : 0 216 315 53 92

68 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

TURŞUCUSU

Pimaş Cam Oda Katlanır Camlı Sistem

Pimapen’de KAMPANYA! dy

BAHÇEŞEHİR

S. Demirel Cad. SunFlower AVM Kat:3 NO:98 Esenkent/Bahçeşehir

0531 310 01 20 63

SEALAND ve Kedi köpek ız rım satışla ... vardır

Yeni bir ev arıyorum...

“Hey gidi günler hey... 11 yıl iyi kötü günlerimiz geçse de, birgün gelip de kendimi sokakta bulacağımı hiç düşünmemiştim.

PET&AQUARIUM 672 88 39 Siz hayal edin, biz gerçekleştirelim.

Kedi & Köpekleriniz için mama, tasma çeşitleri Mama kapları & Oyuncak ve daha birçok aksesuar... Timsah, iguana, bukalemun, tavşan, papağan, tavuk, horoz, ördek, tatlı su ve deniz balıkları...

Kuş + Kafes Yem + Tül Oyuncak Suluk

Hemstr Kafes Yem Talaş

Kaplumbağa + Kabı Yem

Silika Kedi Kumu 2 paket alana 3. paket

a kartın Kredi itli taks rımız satışla ... d r va ır

50 TL 40 TL 10 TL Hediye Akvaryum+Filtre+Bitki+Yem+İlaç+Fon kağıdı+Kepçe 30 cm

eşehir Bahç miz b Şu e ıl Aç dı!

40 cm

50 cm

60 cm

70 cm

45 55 65 75 85 TL

TL

TL

TL

TL

*Özel akvaryum siparişi alınır.

(Bahçeşehir) Kemal Sunal Cad. Galeria Çarşısı No:19/6 Tel: 608 06 92 (Esenkent) Sunflower Life Center AVM Kat:3 No:88 Tel: 672 88 39

Varsın böyle olsun...

Eğer sorarsanız hakkımı helal ediyor muyum? Benden yana helal olsun...”

Sahiplerime sevgilerimle, ZİLLİ (Evet yaşlandım ve sonunda kendimi kapı önünde yapayalnız buldum.

Eğer beni sahiplenmek isterseniz ömrümün kalan kısmında size iyi bir arkadaş olacağıma emin olabilirsiniz) Bilgi için, 0533 551 87 17

Eğ i t i m

İlan vermek çok kolay!

Hemen arayın: 0212

BAHÇEŞEHİR SİVİL TOPLUM ÖRGÜTLERİ BADER BAHÇEŞEHİR KÜLTÜR DERNEĞİ BAHÇEŞEHİR MUSİKİ DERNEĞİ BAHÇEŞEHİR A.D.D. BAHÇEŞEHİR ROTARY CLUB BAHÇEŞEHİR SPOR KLÜBÜ Ç.Y.D.D. BAHÇEŞEHİR LİONS 0532 BOĞAZKÖYLÜLER DERNEĞİ YELPAZE İSTANBUL

669 62 09 669 22 78 669 57 51 672 70 16 289 74 04 669 29 50 672 01 05 669 23 33 232 07 31 607 13 77 669 83 86

ESENKENT ESENYURT BELEDİYESİ GÜVENLİK ISI DAĞITIM KENT YÖNETİMİ TAKSİ ESENKENT NAKLİYAT

596 30 00 672 64 11 672 16 13 672 11 62 672 62 72 672 72 04

EĞİTİM ARDA ÇANKAYA 0532 777 83 38 BAHÇEŞEHİR KOLEJİ 669 51 77 BİLGİSAYAR İNGİLİZCE 669 52 63 BEYFEN 852 34 10 DENİZ ÖĞRETMEN 672 61 59 ELİT ANAOKULU 672 66 77 MURAT APAYDIN 669 15 57 NERİMAN HOCA 0542 832 17 25 OKYANUS KOLEJİ 605 06 09 BAHÇEŞEHİR SATRANÇ KULÜBÜ 669 27 26 TAY SÜRÜCÜ KURSU 669 84 04 TAY KOLEJİ 690 92 07 YELPAZE İSTANBUL SANAT MERKEZİ 669 16 50 VETERİNER KLİNİKLERİ BOĞAZKÖY VETERİNER KLİNİĞİ

607 09 39

KAFE & RESTAURANT & GIDA BAHÇEŞEHİR PROFİTEROL BAHÇE KEBAP KEYFİ CADDE MİE PASTANESİ ÜSKÜP İŞKEMBECİSİ

669 73 45 669 43 43 608 23 22 669 05 89 669 66 10

İŞLETME REHBERİ AKSİGORTA Gürsoylar Sigorta AJANS YELPAZE

596 41 33 669 83 86

MİMARLIK & DEKORASYON PLATİN ŞAHİN PERDE Z-NİDA AVİZE 3G MİMARLIK DEKORASYON

669 86 69 608 00 68 672 88 86 699 11 61

ELEKTRONİK BAHÇEŞEHİR ELEKTRONİK LAPTOP SERVİSİ

669 56 14 854 00 00

OTOMOTİV PEUGEOT MEPA AVCILAR OTOMOTİV PEUGEOT MEPA İKİTELLİ TOYOTA-DERİNDERE

422 55 55 698 44 44 414 14 14

TEMİZLİK GÜVEN HALI YIKAMA 0532 387 90 95 HERODRY 607 22 32 SAĞLIK & GÜZELLİK & SPOR B-FIT SPOR MERKEZİ KYBELE YUSUF KAHVECİ KUAFÖR

669 98 32 672 89 85 608 23 04

SU SERVİSİ ELMAS SU 0546 669 1 669 KARDELEN SU 672 51 56 SIRMA SU 444 15 73 ALIŞVERİŞ AZİZ BEBE ATASAY BÜCÜRÜK CEYO DAGİ GÖZLÜKS PLAZA KAPALI ÇARŞI MÜCEVHERAT İPEKYOLU ORGANİZASYON ONİKS OPTİK

70 Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10

672 59 18 608 06 82 669 41 28 608 18 30 669 99 12 422 0 444 608 00 83 669 23 39 608 18 39

669 83 86

OPTİMAXX OPTİK 608 02 82 ZEY-NA AYAKKABI 608 03 78 BAHÇEŞEHİR ÖNEMLİ TELEFONLAR AİLE HEKİMLİĞİ (DAHİLİ206) 444 0 669 ALO AMBULANS 669 55 66 BAHÇEŞEHİR SU-ARITMA 669 38 62/63 GELİŞİM MERKEZİ 669 97 12 BAHÇEŞEHİR GAZ DAĞITIM A.Ş 669 00 03 BAHÇEŞEHİR GÜVENLİK MERKEZİ 669 76 32 1.KISIM MUHTARLIĞI 669 62 10 2.KISIM MUHTARLIĞI 669 80 25 ZABITA KARAKOLU 669 37 07 BARINAK 669 47 29 BELEDİYE 444 0 669 BOĞAZKÖY HİZMET BİNASI 607 19 60 PTT 669 16 00 İTFAİYE 669 31 37 - 669 38 60 ELEKTRİK TEKNİKLERİ 669 68 23 SAĞLIK OCAĞI 669 63 60 TAKSİ 669 86 86 TEB BAHÇEŞEHİR 669 23 00 BAHÇEŞEHİR NAKLİYAT 669 11 34 Telefon rehberi alfabetik sıraya göre düzenlenmiştir.

Spradon evlerinde Bahçeşehir ve göl manzaralı 2+1 villa arasında tatil köyünü aratmayacak, havuz+türk hamamı, sauna, fitness vb sosyal tesisleriyle güvenlikli site içinde sahibinden satılık daire.

0532 405 02 90

Sunflower AVM’de Sinema gişesi karşısında ofis ve cafe olmaya müsait 12 m2 dükkan. sahibinden...

0532 405 02 90

Nöbetçi İlan İlanverEczaneler mek vermek çok çokkoAğs

3. CADDE ECZ. 608 00 26 BUKET ECZ. 672 21 25 GÜNGÖR ECZ. 672 94 01 BAHÇEŞEHİR ECZ. 669 34 34 ARMAĞAN ECZ. 689 93 00 AYDIN ECZ. 669 38 02 SELİN ECZ. 669 30 40 BOĞAZKÖY ECZ. 607 06 06-07 ESENKENT ECZ. 672 11 80 OKSİJEN ECZ. 669 44 66 ELİT ECZ. 669 33 88 DEFNE ECZ. 669 96 59 SU ECZ. 669 97 97 DERMAN ECZ. 605 02 14 MAVİ ECZ. 669 59 51 DİLEK ÖZ ECZ. 669 70 10 YILDIZ ECZ. 607 06 10 ŞELALE ECZ. 610 70 91 MOLİNO ECZ. 607 32 12 iDEAL ECZ. 608 22 95

I

S

T

Eyl

7-27 16 6-26 14-30 5-25 4-24 17 20 11 9-29 12 1-21 19 2-22 8-28 3-23 10 13 18 15

28

26 29

30 27

A

N

B

U

Tecrübeli İngilizce Öğretmeninden özel ders verilir.Tel: 0532 220 19 96 2.Lisanı Almanca olan Bahçeşehirli emekli çocuk gelişiminde yurtdışı tecrübeli bayandan haftanın belirli günleri çocuğunuzla ilgilenilir.

Tel 05369470103

Kimya Yük. Mühendisi Tecrübeli Bayan Eğitmenden Türkçe,Matematik,İngilizce,Fen ve Teknoloji Dersleri verilir. İlköğretim Etüd Programı Uygulanır. Tel:669 81 59542 416 16 32 İngilizce özel derste, İstanbul Üniversitesi mezunu dershane deneyimli öğretmenden her yaşa ve seviyeye uygun ders verilir. (Üniversite hazırlık atlama, yds, lise hazırlık, konuşma ve iş ingilizcesi) 0 505 402 80 31

Demet Teoman Bingöl

Yavuz Saltık Diyetisyen Gülşen Kaya

Onur Gökhan Tüfekçiyaşar

Şan Ofset

Güvercin Sokak Papağan Çıkmazı Badem 16 Villa 1 Bahçeşehir /İST.

L

www.kardelensu.com info@kardelensu.com

Sağlığınız için

Doğal Mineralli su için

Kardelen Doğal Mineralli Su Nedir?

Doğal mineralli su işletme ruhsatı almak için; Yapılan başvurunun sonuçlanması yaklaşık 1,5 yıllık süreyi kapsamakta ve bu süre zarfında üç ayda bir alınan numunede yapılan analizlerle takip edilerek her yönüyle incelenir. Bu incelemeler sonucunda saptanan değerler, Sağlık Bakanlığı’nca değerlendirilerek uygun bulunursa “ DOĞAL MİNERALLİ SU İŞLETME RUHSATI” verilir.

AB mevzuatına göre doğal mineralli olarak adlandırılan suların 4 özelliği: 1-“Kaynağında temiz olan sular, 2- İçinde mineral olan sular, 3- Mineral yapısı mevsimden mevsime, günden güne değişmeyen sular, 4- Harici bir müdahalenin olmadığı sular” şeklindedir. * Kardelen Su 09.11.2007 tarih itibariyle doğal mineralli su işletme ruhsatını almıştır.

Sipariş Hattı

672 51 56 444 42 44

71

Eğ i t i m

BOĞAZKÖY KALKIŞ İŞ GÜNÜ

05:55 06:05 06:20 06:40 07:00 07:15 07:30 07:50 08:10 08:30 08:50 09:10 09:35 10:00 10:20 10:40 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:20 12:40 13:00 13:20 13:40 14:00 14:20 14:40 15:00 15:20 15:40 16:00 16:20 16:40 17:00 17:20 17:40 18:00 18:20 18:40 19:00 19:20 19:40 20:05 20:30 20:50 21:10 21:30

C.TESİ

05:50 06:10 06:30 06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:45 09:00 09:20 09:40 10:00 10:20 10:40 11:00 11:20 11:40 12:00 12:20 12:35 12:55 13:10 13:30 13:50 14:10 14:35 14:55 15:15 15:35 15:55 16:15 16:35 16:55 17:15 17:40 18:00 18:20 18:40 19:00 19:20 19:40 20:00 20:25 20:50 21:15 21:40

PAZAR

06:00 06:30 06:50 07:15 07:30 07:45 08:00 08:20 08:35 08:50 09:05 09:20 09:35 09:50 10:10 10:30 10:50 11:05 11:20 11:40 11:55 12:10 12:30 12:50 13:10 13:30 13:45 14:00 14:20 14:40 15:00 15:20 15:40 16:00 16:20 16:40 17:00 17:25 17:40 18:00 18:15 18:30 18:45 19:05 19:25 19:45 20:05 20:35 21:00

YENİKAPI KALKIŞ İŞ GÜNÜ

06:35 07:05 07:35 08:10 08:30 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:50 11:10 11:30 11:50 12:05 12:25 12:40 13:00 13:20 13:40 13:55 14:10 14:25 14:50 15:10 15:30 15:50 16:10 16:30 16:55 17:15 17:35 17:55 18:15 18:35 19:00 19:20 19:45 20:00 20:15 20:30 20:50 21:10 21:30 21:45 22:00 22:20 22:45

C.TESİ

06:35 07:05 07:30 07:50 08:10 08:30 08:50 09:05 09:25 09:45 10:00 10:20 10:40 11:00 11:20 11:40 12:00 12:20 12:40 13:00 13:20 13:40 14:00 14:20 14:40 15:00 15:20 15:40 16:00 16:20 16:40 17:00 17:25 17:45 18:00 18:20 18:40 19:00 19:20 19:40 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:20 21:40 22:05 22:30 22:50

PAZAR

07:00 07:30 08:00 08:20 08:35 08:55 09:10 09:30 09:50 10:10 10:25 10:40 10:55 11:10 11:30 11:50 12:10 12:25 12:40 13:00 13:15 13:30 13:50 14:10 14:30 14:50 15:10 15:30 15:50 16:05 16:25 16:40 16:50 17:20 17:40 18:00 18:20 18:40 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:20 20:40 21:00 21:20 21:45 22:10

BAHÇEŞEHİR - BAKIRKÖY E 57 BAKIRKÖY KALKIŞ

BAHÇEŞEHİR KALKIŞ İŞ GÜNÜ

06:00 06:15 06:25 06:35 06:45 06:55 07:05 07:15 07:30 07:40 07:55 08:10 08:25 08:45 09:05 09:25 09:45 10:05 10:20 10:35 10:50 11:05 11:20 11:35 11:50 12:05 12:20 12:35 12:50 13:05 13:25 13:45 14:05 14:20 14:35 14:50 15:05 15:20 15:35 15:50 16:05 16:20 16:35 16:50 17:05 17:25 17:45 18:05 18:20 18:35 18:55 19:10 19:30 19:50 20:10 20:30 20:50 21:10 21:30 21:55

C.TESİ

06:10 06:25 06:40 06:55 07:05 07:15 07:30 07:45 07:55 08:10 08:25 08:40 08:55 09:10 09:25 09:40 09:55 10:10 10:25 10:40 10:55 11:10 11:25 11:40 11:55 12:10 12:25 12:40 12:55 13:10 13:25 13:45 14:05 14:20 14:35 14:50 15:05 15:20 15:35 15:50 16:05 16:20 16:35 16:50 17:05 17:25 17:45 18:05 18:20 18:35 18:55 19:10 19:30 19:50 20:10 20:30 20:50 21:10 21:30 21:55

PAZAR

07:00 07:20 07:40 08:00 08:20 08:40 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:05 15:20 15:35 15:50 16:05 16:20 16:35 16:50 17:05 17:20 17:35 17:50 18:05 18:20 18:35 18:55 19:15 19:35 19:55 20:15 20:35 20:55 21:15 21:40 22:05

TAKSİM KALKIŞ İŞ GÜNÜ

07:35 07:50 08:05 08:20 08:35 08:50 09:05 09:20 09:35 09:50 10:05 10:20 10:35 10:50 11:05 11:25 11:45 12:05 12:20 12:35 12:50 13:05 13:20 13:35 13:50 14:05 14:20 14:35 14:50 15:05 15:25 15:45 16:05 16:20 16:35 16:50 17:05 17:20 17:35 17:50 18:05 18:20 18:35 18:50 19:05 19:25 19:45 20:05 20:20 20:35 20:50 21:05 21:20 21:40 22:00 22:20 22:35 22:55 23:15 23:45

C.TESİ

PAZAR

07:40 07:55 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:05 12:20 12:35 12:50 13:05 13:20 13:35 13:50 14:05 14:20 14:35 14:50 15:05 15:25 15:45 16:05 16:20 16:35 16:50 17:05 17:20 17:35 17:50 18:05 18:20 18:35 18:50 19:05 19:20 19:40 20:00 20:15 20:30 20:50 21:10 21:30 21:50 22:10 22:30 22:50 23:10 23:30 23:50

08:30 08:50 09:10 09:30 09:50 10:10 10:30 10:50 11:10 11:30 11:50 12:05 12:20 12:35 12:50 13:10 13:25 13:40 13:55 14:10 14:25 14:40 14:55 15:10 15:25 15:40 15:55 16:10 16:25 16:40 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:50 21:10 21:30 21:50 22:10 22:30 22:50 23:10 23:35 23:59

BOĞAZKÖY - BAKIRKÖY 146 BOĞAZKÖY KALKIŞ İŞ GÜNÜ

05:55 06:10 06:25 06:40 06:50 07:00 07:10 07:20 07:30 07:45 08:00 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:20 13:40 14:00 14:20 14:35 14:55 15:10 15:30 15:50 16:10 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:50 18:00 18:15 18:25 18:35 18:50 19:10 19:30 19:55 20:15 20:35 21:00 21:20 21:40 22:00 22:30 23:00

C.TESİ

05:55 06:10 06:25 06:40 06:50 07:00 07:10 07:20 07:30 07:45 08:00 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:40 09:50 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:40 12:50 13:05 13:25 13:40 13:55 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:50 18:05 18:20 18:35 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:50 21:05 21:20 21:40 22:00 22:20 22:40 23:00

BAHÇEŞEHİR - M.KÖY E 58 BAHÇEŞEHİR KALKIŞ

İŞ GÜNÜ

C.TESİ

PAZAR

İŞ GÜNÜ

C.TESİ

PAZAR

İŞ GÜNÜ

C.TESİ

PAZAR

06:30 07:00 07:20 07:40 08:10 08:40 09:30 10:05 10:40 11:20 11:55 12:30 13:05 13:45 14:25 15:00 15:35 16:10 16:40 17:10 17:45 18:20 19:00 19:40 20:20 20:50 21:25 22:00

06:30 07:00 07:20 07:40 08:05 08:35 09:10 09:45 10:20 10:50 11:15 11:40 12:10 12:45 13:10 13:40 14:10 14:50 15:20 15:50 16:20 16:50 17:30 18:05 18:35 19:05 19:35 20:15 20:50 21:45

07:10 07:45 08:20 09:00 09:45 10:30 11:10 11:50 12:35 13:30 14:15 15:00 15:55 16:40 17:25 18:30 19:20 20:00 20:45

07:30 08:10 08:40 09:00 09:40 10:45 11:20 11:55 12:35 13:15 13:45 14:20 14:55 15:20 15:45 16:20 16:55 17:25 17:50 18:20 18:55 19:35 20:10 20:50 21:30 22:00 22:30 23:00

07:30 08:00 08:30 09:00 09:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 12:50 13:25 14:00 14:25 14:50 15:30 16:10 16:40 17:10 17:40 18:10 18:45 19:25 19:50 20:15 20:45 21:15 22:00 22:45

08:00 08:40 09:20 10:05 10:45 11:35 12:20 13:05 13:50 14:45 15:30 16:20 17:10 17:55 18:40 19:35 20:20 21:00 21:40

06:20 06:50 07:15 07:45 08:15 09:25 10:30 12:55 15:00 15:30 16:10 16:40 17:20 17:50 18:50 20:35

07:15 07:45 09:30 09:55 17:40 18:30

İŞ GÜNLERİ ESENKENTTEN 17:00 VE 18:20 SAATLERİNDE EK SEFER DÜZENLENMEKTEDİR.

BAHÇEŞEHİR KALKIŞ

BAHÇEŞEHİR - TAKSİM 76D

MECİDİYEKÖY KALKIŞ İŞ GÜNÜ

C.TESİ

PAZAR

07:10 08:15 08:45 09:25 11:45 14:10 15:00 15:35 16:10 16:45 17:40 18:15 18:45 19:20 20:20 21:50

08:20 08:50 16:30 17:20 18:45 19:40

İŞ GÜNLERİ MECİDİYEKÖYDEN 09:00 VE 09:40 SAATLERİNDE EK SEFER DÜZENLENMEKTEDİR.

BAHÇEŞEHİR - YENİKAPI 146T

PAZAR

06:10 06:30 06:50 07:05 07:20 07:35 07:50 08:05 08:30 08:45 08:55 09:10 09:20 09:35 09:45 09:55 10:10 10:25 10:40 10:55 11:05 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:50 14:05 14:20 14:35 14:50 15:05 15:20 15:35 15:55 16:10 16:25 16:45 17:00 17:15 17:30 17:40 17:55 18:05 18:15 18:30 18:45 19:00 19:20 19:35 19:50 20:00 20:15 20:25 20:40 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00

BAKIRKÖY KALKIŞ İŞ GÜNÜ

06:30 06:45 07:00 07:10 07:25 07:40 08:00 08:20 08:40 09:00 09:15 09:30 09:40 09:50 10:00 10:10 10:25 10:40 10:55 11:10 11:25 11:40 11:55 12:10 12:25 12:40 12:55 13:15 13:35 13:55 14:10 14:25 14:45 15:00 15:20 15:40 15:55 16:10 16:20 16:35 16:45 16:55 17:10 17:30 17:50 18:10 18:25 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:20 21:35 21:55 22:15 22:30 22:50 23:10 23:30 23:59

C.TESİ

06:30 06:45 07:00 07:10 07:25 07:40 07:55 08:05 08:15 08:25 08:40 08:55 09:10 09:25 09:40 09:55 10:10 10:25 10:40 10:55 11:05 11:15 11:25 11:40 11:55 12:10 12:25 12:40 13:00 13:20 13:35 13:55 14:05 14:20 14:35 14:50 15:05 15:20 15:40 15:55 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:10 18:25 18:35 18:50 19:00 19:20 19:35 19:50 20:05 20:15 20:25 20:35 20:50 21:05 21:20 21:35 21:50 22:05 22:20 22:35 22:50 23:05 23:20 23:40 23:59

PAZAR

07:20 07:50 08:10 08:25 08:40 08:55 09:10 09:25 09:40 09:55 10:10 10:25 10:40 10:55 11:05 11:15 11:25 11:40 11:50 12:00 12:10 12:25 12:40 12:55 13:10 13:25 13:40 13:55 14:10 14:30 14:45 15:00 15:20 15:35 15:50 16:05 16:20 16:35 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 17:55 18:10 18:25 18:40 18:50 19:00 19:10 19:25 19:35 19:50 20:05 20:20 20:35 20:50 21:05 21:15 21:30 21:40 21:55 22:10 22:30 23:00 23:30 23:55

TREN SEFERLERİ ISPARTAKULE - İST. 08:25 12:03 20:47

NOT: 72 Otobüs saatleri, İETT’nin resmi yayınlarından, Yelpaze Bahçeşehir | 31 Ağustos ‘10 dergimiz baskıya girmeden önceki son haliyle alınmaktadır.

İST - ISPARTAKULE 08:28 15:47 17:49

ESENKENT - TAKSİM 76 E ESENKENT KALKIŞ İŞ GÜNÜ

06:30 06:45 07:15 07:30 07:45 08:00 08:30 09:00 09:35 10:05 10:35 11:05 11:35 12:10 12:40 13:10 13:40 14:15 14:50 15:20 15:50 16:10 16:35 17:00 17:25 17:55 18:30 19:00 19:35 20:10 21:00

C.TESİ

PAZAR

06:30 06:55 07:20 07:40 08:00 08:30 09:00 09:40 10:20 11:00 11:35 12:10 12:50 13:30 14:10 14:50 15:20 15:50 16:20 16:50 17:20 17:55 18:30 19:10 20:00 21:00

07:10 07:30 07:50 08:15 08:40 09:20 09:40 10:10 10:40 11:10 11:40 12:10 12:40 13:10 13:45 14:20 14:50 15:20 15:50 16:25 17:00 17:30 18:00 18:30 19:05 19:40 20:10 20:40 21:10

TAKSİM KALKIŞ İŞ GÜNÜ

07:40 08:10 08:35 09:00 09:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:05 12:40 13:15 13:50 14:20 14:45 15:05 15:25 15:45 16:15 16:50 17:20 17:50 18:10 18:30 18:50 19:25 20:00 20:30 21:00 21:35 22:10

C.TESİ

PAZAR

07:40 08:10 08:50 09:30 10:00 10:30 11:10 11:55 12:40 13:15 13:50 14:20 14:50 15:20 15:45 16:15 16:50 17:20 17:50 18:20 18:50 19:25 20:00 20:40 21:25 22:10

08:00 08:25 08:55 09:25 09:55 10:25 10:55 11:25 11:55 12:25 13:00 13:30 14:00 14:30 15:05 15:40 16:10 16:40 17:10 17:45 18:20 18:50 19:20 19:50 20:20 20:50 21:20 21:50 22:20

BOĞAZKÖY - AVCILAR KAMPÜS 142 BOĞAZKÖY KALKIŞ İŞ GÜNÜ

05:40 06:05 06:30 06:50 07:10 07:20 07:35 08:00 08:20 08:30 08:45 09:00 09:20 09:45 10:05 10:25 10:50 11:15 11:35 11:55 12:20 12:45 13:05 13:25 13:50 14:15 14:35 14:55 15:15 15:30 15:45 16:05 16:25 16:40 17:00 17:20 17:45 18:00 18:20 18:40 19:00 19:25 19:55 20:15 20:35 21:10

C.TESİ

PAZAR

06:00 06:35 06:50 07:25 08:00 08:20 09:00 09:30 09:55 10:35 11:10 11:30 12:05 12:35 13:00 13:20 13:40 14:05 14:25 14:50 15:10 15:35 16:00 16:20 16:40 17:05 17:25 17:45 18:10 18:35 19:00 19:20 19:45 20:15 20:40 21:15

06:40 07:30 08:10 09:00 09:40 10:30 11:10 12:10 12:40 13:10 13:40 14:10 14:40 15:10 15:40 16:10 16:40 17:10 17:40 18:10 18:40 19:10 19:40 20:10 21:10

AVCILAR KALKIŞ İŞ GÜNÜ

06:25 06:50 07:15 07:35 07:55 08:10 08:30 08:50 09:05 09:20 09:40 10:05 10:30 10:50 11:10 11:35 12:00 12:20 12:40 13:05 13:30 13:50 14:10 14:35 15:00 15:20 15:35 15:45 16:00 16:15 16:30 16:55 17:15 17:30 17:50 18:10 18:35 18:50 19:05 19:15 19:30 19:50 20:15 20:35 21:00 21:25 21:50

C.TESİ

PAZAR

06:40 07:15 07:35 08:10 08:40 09:05 09:45 10:20 10:40 11:20 11:50 12:10 12:30 12:55 13:20 13:40 14:00 14:20 14:45 15:10 15:30 15:50 16:15 16:40 17:00 17:20 17:40 18:05 18:30 18:55 19:20 19:45 20:05 20:30 20:55 21:20 21:50

07:25 08:15 08:55 09:40 10:25 11:15 11:55 12:25 12:55 13:25 13:55 14:25 14:55 15:25 15:55 16:25 16:55 17:25 17:55 18:25 18:55 19:25 19:55 20:25 21:00 22:00

5