Cardápio Escola Colibri -‐ Novembro 2016 11/01/00 2ª Feira
1ª Semana
Lanche Manha Almoço
Lanche Tarde
2ª Semana
Lanche Manha Almoço
Lanche Tarde
Kcal
Leite c/achocolatado Bisnaga c/queijo Sal. De Acelga c/Tomate Peixe ao forno Cenoura Refogada Arroz Branco Feijão Carioca Fruta da Estação Suco de Manga Polvilho
Bebida Salgado/Doce Salada Proteina Guarnição Prato Base Sobremesa Bebida Salgado/Doce Bebida Salgado/Doce Salada Proteina Guarnição Prato Base Sobremesa Bebida Salgado/Doce
3ª Feira
07/nov Leite c/achocolatado 85 Bisnaga c/requeijão 55 Sal. de alface, tomate, queijo br. e pres. 20 Ovos Mexidos 172 Brócolis ao vapor 36 Arroz Branco 43 Feijão Preto 13 Fruta da Estação 0 Suco de Maracujá 131 Mini pão de queijo 193
Leite c/maçã e banana Pão for. c/geléia morango Sal. de alface, tomate e rúcula Carne refogada Abobrinha Refogada Arroz Branco Feijão Carioca Gelatina Suco de Manga Bolo Mesclado
Novembro Kcal 01/nov 85 69 7 158 46 43 18 0 41 174 08/nov 68 125 7 110 18 43 18 59 41 186
4ª Feira Leite c/banana Bolacha de água Sal. de tomate c/manjericão Carne ao molho Mandioca Cozida Arroz Integral Feijão Preto Gelatina Suco de Melancia Bolo de Limão Leite c/achocolatado Bolacha de maisena Sal. de escarola, tomate e pepino frango grelhado Creme de Milho Arroz Branco Feijão Carioca Fruta da Estação Suco de Melancia Pipoca
2016 Kcal 02/nov 87 208 7 74 41 16 13 59 40 183 09/nov 85 211 6 129 55 43 18 0 40 83
Atualizado em: 5ª Feira Leite c/achocolatado Pão de forma c/requeijão Sal. De Alface Frango Assado Macarrão ao sugo
Salada de Frutas Suco de Laranja Bolacha de maisena
31/10/16 Kcal 03/nov 85 102 5 152 86
Leite c/maracujá Torrada c/manteiga Sal. de rúcula c/beterraba Lasanha à Bolonhesa Couve Refogada
18 41 211 10/nov 76 178 9 74 60
Gelatina Suco de Laranja Polvilho
59 41 174
Cardápio Desenvolvido por: Bruno Yamada CRN3: 28.150 | Gabriela Cavaca CRN3: 28.154
6ª Feira Leite c/maçã Pão de forma c/qj, presunto e tomate Sal. de repolho c/milho Bolo de carne moída Batata Assada Arroz Branco Feijão Carioca Gelatina Suco de Maracujá Rosquinha de coco Leite c/achocolatado Pão f. int. c/gel. uva Sal. de alface, chuchu e tomate Frango Ensopado Couve-Flor ao vapor Arroz Integral Feijão Carioca Salada de Frutas Leite c/mamão Suco de Laranja
Kcal 04/nov 68 117 12 118 33 43 18 59 131 249 11/nov 85 127 11 122 30 16 18 18 53 41