5ª Semana
4ª Semana
3ª Semana
2ª Semana
1ª Semana
Cardápio do Mês de Outubro Lanche Bebida Manha Salgado/Doce Almoço Salada Proteina Guarnição Prato Base
Lanche Tarde
Sobremesa Bebida Salgado/Doce
Lanche Bebida Manha Salgado/Doce Almoço Salada Proteina Guarnição Prato Base
Lanche Tarde
Sobremesa Bebida Salgado/Doce
Lanche Bebida Manha Salgado/Doce Almoço Salada Proteina Guarnição Prato Base
Lanche Tarde
Sobremesa Bebida Salgado/Doce
Lanche Bebida Manha Salgado/Doce Almoço Salada Proteina Guarnição Prato Base
2ª Feira 01/out Leite com achocolatado Pão francês com margarina Sal. De Tomate Bife grelhado Chuchu refogado Arroz Branco Feijão Carioca Maçã Suco de Laranja Bolacha de água 08/out Leite com achocolatado Pão francês com requeijão Sal. de acelga Frango Assado Farofa Fria Arroz Branco Feijão Carioca Laranja Suco de Laranja Mini Pão de Queijo 15/out Leite com achocolatado Pão francês com requeijão Sal. De Tomate Hamburguer com carne e cenoura Couve refogada Arroz Branco Feijão Preto Banana Chá Mate Bolacha de água 22/out Leite com achocolatado Pão francês com margarina Sal. De Beterraba Sopa de macarrão com legumes
Sobremesa Banana Lanche Bebida Suco de Limão Tarde Salgado/Doce Bolacha de água com requeijão 29/out Lanche Bebida Leite com achocolatado Manha Salgado/Doce Pão francês com requeijão Almoço Salada Sal. De Beterraba Proteina Frango grelhado Guarnição Chuchu Refogado Prato Base Arroz Branco Feijão Preto Sobremesa Abacaxi Lanche Bebida Suco de Limão Tarde Salgado/Doce Bolacha de água
Kcal 85 178 7 157 36 43 20 25 51 208 85 131 7 153 92 43 20 21 51 193
3ª Feira 02/out Chá Torrada com manteiga Sal. De Beterraba Almôndega assada Couve refogada Arroz Branco Feijão Preto Gelatina de Abacaxi Suco de Limão Bolo de laranja 09/out Chá Bolacha de maisena Sal. De Beterraba Peixe com tomates Brócolis ao alho Arroz Branco Feijão Carioca Gelatina de framboesa Suco de Limão Bolacha de água 16/out Chá Bolacha de maisena Sal. De Beterraba Sopa de legumes
85 131 7 117 60 43 13 44 Gelatina de Morango 3 Leite com achocolatado 208 Bolo mesclado 23/out 85 Chá 178 Torrada 10 Sal. De Repolho 57 Torta de frango Abobrinha Refogada Arroz Branco Feijão Carioca 44 Gelatina de framboesa 43 Leite com café 184 Bolo de chocolate 30/out 85 Chá 131 Bolacha de água 10 Sal. De Repolho 130 Macarrão com linguiça e tomate 36 Legumes Refogados 43 13 21 Gelatina de uva 43 Chá 208 Bolo de baunilha
Kcal 3 178 10 134 60 43 13 118 43 113
4ª Feira 03/out Leite com café Pão francês com requeijão Sal. De Repolho Carne Moída Batata cozida Arroz Branco Feijão Carioca Banana Chá Bolacha de água 10/out Leite com café Pão francês com margarina Sal. de alface e pepino Spaguete com salsicha ao sugo
3 211 10 121 53 43 20 84 Banana 43 Suco 208 Mini pizza int. de queijo 17/out 3 Leite com café 211 Misto Frio 10 Sal. De Repolho 11 Frango Ensopado Farofa crocante com cenoura Arroz Branco Feijão Carioca 118 Laranja 85 Chá 166 Bolacha de água com requeijão 24/out 3 Leite puro 185 Pão francês com requeijão 6 Sal. De Cenoura 117 Linguiça Assada 19 Batata Assada 43 Arroz Branco 20 Feijão Carioca 84 Laranja 58 Chá 154 Bolacha de água com manteiga 31/out 3 Leite com achocolatado 208 Pão francês com margarina 6 Sal. De Cenoura 118 Almondegas ao molho 41 Farofa Fria Arroz Branco Feijão Carioca 59 Gelatina de abacaxi 3 Suco de Laranja 141 Torrada com requeijão
Kcal 58 131 6 87 18 43 20 44 3 208 58 178 5 103
44 0 84
5ª Feira 04/out Chá Bolacha de maisena Sal. De Acelga Frango em Tiras Spaghetti ao alho e óleo
Gelatina de Uva Leite com achocolatado Pão francês com req. e peru 11/out Chá Mate Bolacha de água Sal. De Repolho Nuggets assado Purê de batata Arroz Branco Feijão Carioca Gelatina de limão Suco Pipoca 18/out Chá Mate Bolacha de água Sal. De Acelga Spaguete com salsicha ao sugo Abobrinha Refogada
58 138 6 123 52 43 20 21 Gelatina de uva 3 Suco de Laranja 184 Pão francês com requeijão 25/out 59 Chá 131 Bolacha de água 10 Sal. De Pepino 213 Carne Moída 34 Macarrão ao sugo 43 20 21 Gelatina de morango 3 Suco de Laranja 180 Pão francês com margarina 85 178 10 72 92 43 20 118 51 161
Kcal
6ª Feira 05/out 3 Leite com achocolatado 211 Pão francês com margarina 7 Sal. de repolho e beterraba 85 Sopa de legumes e carne 182
Kcal
59 Gelatina de Morango 85 Chá 136 Bolacha de maisena 12/out 3 208 6 103 29 Feriado 43 20 118 0 85 19/out 3 Leite com achocolatado 208 Pão francês com margarina 7 Sal. de alface 103 Linguiça assada 19 Purê de Batata Arroz Branco Feijão Carioca 59 Gelatina de abacaxi 51 Suco de Limão 131 Torrada com manteiga 26/out 3 Leite com café 208 Pão francês com margarina 4 Sal. De Tomate 87 Frango grelhado 87 Vagem Refogada Arroz Branco Feijão Carioca 118 Gelatina colorida 51 Chá 178 Torrada com manteiga
118 3 211
85 178 8 33
85 178 5 213 29 43 20 118 43 178 58 178 7 130 49 43 20 42 3 178