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8. JUNI 2024

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ELTERNZEIT ANSTELLE VON MUTTERSCHAFTSURLAUB–WER BLEIBT BEIM KIND?

Super-Dadund Rabenmutter?

Die Gleichstellung von Frau und Mann auch in Bezug auf die Elternzeit ist gesetzlich garantiert. Aber ist die Gesellschaft bereit dafür? Und wie sieht es aus mit Karriere und Verdienst? Noch sind Männer in fakultativer Elternzeit eher eine Ausnahme.

HR-Expertin Monika Habicher im Gespräch 2

Mann und Frau, beide haben heute das Recht auf Elternzeit 3

Zeitgemäße Arbeitszeitmodelle in Südtirol 6

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DAMIT ES NICHT ZUM BURNOUT KOMMT

Lernen, Nein zu sagen

Ein Burnout passiert nicht plötzlich. Es entwickelt sich schleichend. Es trifft Angestellte genauso wie Führungskräfte. Wer den Zustand selbst nicht erlebt hat, kann ihn schwer nachvollziehen. Doch eines kann jeder: das Risiko minimieren, in ein Burnout zu rutschen.

Zunächst ist es aber wichtig, den Unterschied zwischen einem Burnout und einer Depression zu kennen und zu erkennen. Denn während die Symptome einander ähneln – sie reichen von Erschöpfung über Kopf- und andere Schmerzen bis zum dauernden Stimmungstief –, sind die Ursachen andere. „Eine Depression beginnt meist ohne ersichtlichen Grund. Ein Burnout ist hingegen immer an eine spezifische berufliche Situation geknüpft“, erklärt die Expertin für Führungskräfteentwicklung Monika Habicher.

INNERE UND ÄUSSERE RISIKOFAKTOREN

Ob jemand Burnout-gefährdet ist, hängt meistens auch vom Charakter der Person ab: „Typischerweise betrifft es Menschen mit hohen Ambitionen, die sich viel Leistungsdruck machen und die Grenzen ständig nach oben verschieben. Irgendwann merken sie, dass die eigenen Erwartungen mit den äuße-

MONIKA HABICHER

Monika Habicher, geboren 1987, ist Systemische Coachin für Führungskräfte und Mentorin für Frauen in Führungspositionen, zudem Sozialpädagogin mit Spezialisierung in Organisations- und Arbeitspsychologie sowie Teamführung.

ren Bedingungen nicht mehr übereinstimmen.“ Der Druck kann freilich auch von der Führungsebene ausgehen. Wenn immer mehr verlangt und wenig wertgeschätzt wird, kann das bei manchen Mitarbeitern zu innerem Dauerstress führen. Aus dem ursprünglichen Enthusiasmus und dem Brennen für die Arbeit wird ein sogenanntes Ausgebranntsein. „In der Regel führt eine ungünstige Verknüpfung von persönlichen Voraussetzungen und den Bedingungen am Arbeitsplatz in den Prozess des Burnouts“, fasst Monika Habicher zusammen.

STRATEGIEN UND KLEINE SCHRITTE

Nein sagen lernen, innere Glaubenssätze („Ich darf niemanden enttäuschen“, „Ich bin nicht genug“) erkennen und umschreiben, den Fokus auf aktuell Beeinflussbares setzen und kleine Schritte machen („Heute erledigen wir …“), als Führungskraft Aufgaben delegieren und die persönliche Erreichbarkeit einschränken – das sind nur einige von vielen Strategien, um das Abrutschen ins Burnout zu verhindern. „Und alle sind erlernbar“, weiß die Expertin, die ihren Klienten im systemischen Coaching dazu verhilft, neue Sichtweisen und Perspektiven zu entwickeln und auf diese Weise Herausforderungen stärker zu begegnen.

DAS KÖNNEN UNTERNEHMEN TUN

Auch Unternehmen, sagt sie, müssten ihren Beitrag gegen das Phänomen „Burnout“ leisten: „Sie können ganz gezielt Rahmenbedingungen schaffen, um Produktivität und Gesundheit zu fördern. Dazu gehört es, Führungskräfte auf ihre Aufgaben vorzubereiten, sie weiterzubilden, zu stärken und eine wertschätzende Unternehmenskultur zu schaffen.“ Gegenseitiges Feedback müsse integriert, der Mensch als Ganzes wahrgenommen werden: „Es ist wichtig, den Mitarbeitern einen Ausgleich zur Arbeit, persönliches Wachstum und Autonomie zu ermöglichen.“ Auch gelte es, in Bezug auf Aufgabenverteilungen und Erwartungen Klarheit zu schaffen.

ELTERNZEIT ANSTELLE VON MUTTERSCHAFTSURLAUB–WER BLEIBT BEIM KIND?

Super-Dadund Raben-mutter?

Die Geburt eines Kindes ändert das Leben eines Paares von Grund auf. Früher waren es vor allem die Mütter, die ihre gesamte Lebensplanung umstellen mussten, die Väter waren wenige Stunden am Tag, am Wochenende und in den Ferien präsent. Wenn überhaupt. Dank einem neuen Elternbewusstsein und der Gleichstellung von Mann und Frau in der modernen Gesellschaft haben heute beide (berufstätigen) Elternteile das Recht auf Elternzeit. Theoretisch!

Seit 2022 hat Italien sich an die europäische Regelung bezüglich der Elternzeit angepasst. Demnach stehen Männern per Gesetz zehn Tage obligatorischer Vaterschaftsurlaub zu, Frauen fünf Monate (2+3, 1+4 oder aber bei Vorlage eines ärztlichen Attestes auch 5 Monate direkt nach der Geburt). Und dann? „Anrecht auf den fakultativen Elternurlaub haben beide leibliche Eltern, wobei dieser höchstens 10 Monate und innerhalb des 8. Lebensjahres des Kindes genossen werden kann. Beansprucht der Vater mindestens 3 Monate (fortlaufend oder aufgeteilt), wird die Gesamtdauer auf 11 Monate erhöht.“ So heißt es auf der Seite des INPS/NISF. Das Tolle ist, diese Monate können zwischen den Eltern auch aufgeteilt werden.

BRIGITTE HOFER

Geboren am 28.7.1967 in Bozen, Universitätsstudium Literatur und Fremdsprachen an der Universität von Bari, Diplom-Bibliothekarin, Konfliktcoach und Mediatorin. Ab 2002 Verwaltungsinspektorin in der Landesverwaltung. Von 2012 bis 2024 Gewerkschaftsfunktionärin beim ASGB, Gründerin der Arbeitskonfliktberatungsstelle innerhalb des ASGB. Seit 1. Mai 2024 Gleichstellungsrätin.

Ab 1. Januar 2024 vergütet der italienischeStaaterwerbstätigen Eltern zwei Monate Elternzeit innerhalb der ersten sechs Lebensjahre eines Kindes mit 80% des letzten Gehalts sowie weitere sieben Monate mit 30% des letzten Gehalts. Die Wahl, wer zuhause bleibt, ist nicht selten vom Verdienst diktiert. (Südtirols) Männer verdienen im Durchschnitt bei gleichwertiger Arbeitimmernoch17%mehrals Frauen. Im Vergleich: 95% der SüdtirolerMännersinderwerbstätig, 4% davon in Teilzeit, aber nur 75% der Frauen, davon 63% in Teilzeit. Teilzeit heißt mehr Zeit für Kinder und Haushalt. Teilzeit heißt aber auch weniger Verdienst, weniger Aussicht auf Karriere und eine geringere Pension, ergo eine größere Abhängigkeit vom Partner!

GENDER-GAP, KARRIERE-GAP, PENSIONS-GAP

Zum Gender-Gap gesellen sich ein Karriere- und ein Pensi-

ons-Gap. „Die gesellschaftliche Norm, dass die Frau der Familie zuliebe auf Karriere verzichtet, ist einfach schräg“, betontGleichstellungsrätinBrigitte Hofer, „zumal wenn man bedenkt, dass Frauen generell einen höheren Schulabschluss haben!“ Besser ausgebildet, weniger Führungspositionen, schlechter bezahlt und zuhause.Undzudemoftinbestimmte, als typisch weiblich angeseheneBerufsbildergedrängt.Keine sehr rosigen Aussichten. Auch aufgrund dieser Bedingungenentscheidensichheute viele junge Frauen gegen eine Familie. Aber das hat fatale Auswirkungen auf die Gesellschaft. Der auch für die Garantie der Pensionen notwendige Generationenwechsel kann nicht mehr vollzogen werden. Andererseits fehlen in vielen Sparten qualifizierte Arbeitskräfte, aber gut ausgebildete Frauen bleiben einfach zuhause. Oder sie müssen die Hälfte einesGehaltsfürKinderbetreuung ausgeben.

„Die gesellschaftliche Norm, dass die Frau der Familie zuliebe auf Karriere verzichtet, ist einfach schräg.“

Brigitte Hofer

Von der Möglichkeit der geteilten Elternschaft machen immer noch zu wenige Männer Gebrauch,auchwenndieneuen Väter ihre Rolle bewusster und aktiver wahrnehmen. Auch tun sich manche Frauen schwer, die vorherrschende Rolle in der Erziehung abzugeben. „In dieser Beziehung“, so Gleichstellungsrätin Brigitte Hofer, „ist auch das Thema Identitätsehrinteressant.“Derim Titel gewollt provozierende und natürlich ironisch verwendete Begriff „Rabenmutter“ ist in vielen Köpfen noch verankert. Vorurteile gegenüber auf Gleichstellung beharrenden FrauensindanderTagesordnung;

Nur 25% der Väter nehmen innerhalb der ersten 8 Lebensjahre drei Monate Elternzeit, nur 19% zwischen 3 und 12 Monate.

Rudi Brunner, welcher bei beiden Töchtern Elternzeit in Anspruch genommen hat, blickt auf eine tolle, wenn auch anstrengende Zeit zurück.

Männer werden hingegen zum Teil bemitleidet oder als SuperDad angesehen, auch wenn sie nur das übernehmen oder besser teilen, was von Frauen als selbstverständlich erwartet wurde und oft noch wird. Das Kompliment Super-Mum bekommen nur wenige Frauen zu hören.

NOCH MACHEN WENIGE ELTERN VON GETEILTER ELTERNZEIT GEBRAUCH

Noch sind es zu wenige Familien, die von der neuen Regelung der geteilten Elternzeit Gebrauch machen. Die Zahlen sprechen eine klare Sprache: Im Zeitraum 2009 – 2019 ist die Zahl der Männer, die 31 Tage Elternzeit nehmen, also die Periode, die noch eine Gehaltsentschädigung von 100% vorsieht, von 10,6 auf 25,3% angestiegen, von 2019 auf 2023 nur auf 26,5%. Bei Frauen sind es 72%. Nur 25% der Väter nehmen drei Monate Elternzeit in Anspruch (wohlge-

merkt innerhalb der ersten 8 Lebensjahre!), nur 19% zwischen 3 und 12 Monate. „Wichtig wäre, solche Bedingungen zu schaffen, dass jeder frei entscheiden kann, nach eigenem Dafürhalten, ohne Traditionen oder gesellschaftlichen Zwängen zu folgen“, unterstreicht Gleichstellungsrätin Brigitte Hofer. Interessant ist, was ein Mann zu berichten hat, der für seine zwei Töchter insgesamt drei Jahre Elternzeit in Anspruch genommen hat. Bei der ersten, Flora, Jahrgang 2012, blieb Rudi Brunner, Mitarbeiter für Integration, ein Jahr zuhause, bei der zweiten, Selma, Jahrgang 2015, sogar zwei Jahre. In diesem Fall hatte er sein Dienstverhältnis gekündigt. „Durch meine Arbeit war ich darauf vorbereitet, mich um Kinder zu kümmern, Windeln zu wechseln und zu füttern.“ Ohne diese Vorbereitung, meint er rückblickend, wäre es sehr schwer gewesen. „Noch schwerer, als es ohnehin schon war, denn Kinder aufziehen und sich um den Haushalt

„Das Kompliment SuperMum bekommen nur wenige Frauen zu hören.“

Brigitte Hofer

kümmern ist ein aufreibender und anstrengender FulltimeJob, der unterschätzt wird.“ Allerdings seien er und seine Frau Julia in einer sehr glücklichenLage:BeidesindLandesbedienstete,sieMittelschullehrerin (mittlerweile in der Stammrolle), er Betreuer von Kindern mit Handicap in der Schule. „Auch meine Frau war am Nachmittag meistens zuhause und hatte die Schulferien frei, so dass ihr doch auch Zeit für die Kinder blieb.“ WerinderPrivatwirtschaftarbeite, sagt Brunner, habe es da wesentlich schwerer. „Wer längere Elternzeitbeansprucht,mussum einen Karriere-Stop oder sogar um Entlassung fürchten.“

EIN AUFREIBENDER GANZTAGESJOB

Wie hat seine Umwelt auf die „getauschten“ Rollen reagiert? „Männliche Freunde haben mich beneidet, sie sagten, cool, jetzt kannst du den ganzen Tag spielen und hast Zeit für dich.

Am Spielplatz oder im ELKI haben mich die Mütter anfangs argwöhnisch beobachtet, bei ihren „Frauengesprächen“ habe ich gestört, aber dann haben sie sich an mich gewöhnt.“ In jedem Fall sei es eine tolle, aber auch anstrengende Zeit gewesen. „Und ich habe ein tolles Verhältnis zu den Kindern aufgebaut.“ Würde er es anderen Männern empfehlen? „Bedingt. Sie müssen sich darüber im Klaren sein, auf was sie sich einlassen: einen sehr aufreibenden Ganztagesjob mit großer Verantwortung, der erfordert, sich und seine Bedürfnisse zurückzustellen!“ Was müsste sich ändern seiner Ansicht nach? „Die Wertschätzung und Anerkennung der Arbeit einer Mutter. Die Elternjahre sollten in jedem Fall zur Pension (entsprechend dem vollen Gehalt) gezählt werden.“

Bessere Voraussetzungen schaffen, die Freiheit für Eltern unbeeinflusst zu entscheiden und ein Umdenken der Gesellschaft. Der Weg ist klar gezeichnet. Worauf warten wir noch?

Fotos

2 Fotos © Shutterstock

ZEITGEMÄSSE ARBEITSZEITMODELLE IN SÜDTIROL

Nine to five

Fachkräftemangel und damit größerer Wettbewerb sind nur ein Aspekt, warum Unternehmen individuelle Angebote für ebenso individuelle Mitarbeiter anbieten. Auch das Bewusstsein, der Umgang mit Arbeit, den nicht nur Nachwuchskräfte immer mehr verinnerlicht haben, führt dazu, dass klassische 9-to-5Arbeitszeitmodelle an Attraktivität verlieren. Was sind also mögliche Alternativen? Hier ein Überblick.

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Arbeitszeiterfassung

Ursprünglich eher als Kontrollinstrument der Chefetage gegenüber den Mitarbeitern eingesetzt, dient die Arbeitszeiterfassung heute dem Gegenteil. Sie bringt Transparenz und zeigt klar auf, wann und ob Überstunden geleistet und Urlaube eingehalten werden. Außerdem geht man mit diesem System der EU-Verpflichtung nach, geleistete Stunden fälschungssicher zu dokumentieren.

4-Tage-Woche

Sicher nicht in jedem Sektor anwendbar, aber doch: Die 4-Tage-Woche erhält immer mehr Zuspruch. Auch die Südtiroler stimmten kürzlich in einer Umfrage mehrheitlich für dieses Modell, solange die Bezahlung gleichbliebe. Die Vorteile liegen auf der Hand: eine entspanntere Work-Life-Balance, eine bessere Möglichkeit, die Care-Arbeit fairer unter Männern und Frauen aufzuteilen, weniger Krankheitstage und gesteigerte Effizienz. Doch auch die Kehrseite hat ihre Berechtigung: Produktionseinbußen und vermehrte Überstunden treiben die Gegner um.

Gleitzeit

Mehr Flexibilität bietet der Weg weg von der Kernarbeitszeit hin zu Gleitzeit. Hier bestimmen Arbeitskräfte (in Abstimmung mit dem Team bzw. Teamlead), wann sie ihren Arbeitstag beginnen, wie sie die Pausen legen und wann der Feierabend eingeläutet wird. So lassen sich private Termine wie Kinderbetreuung, Arztbesuche und Ähnliches einfach und flexibel in den Arbeitsalltag integrieren. Zudem wird Selbstbestimmung und Mitgestaltung gefordert und gefördert.

Jahres- und Lebensarbeitszeit

Noch flexibler gestalten sich die Modelle der Jahres- oder gar Lebensarbeitszeit. Dabei wird festgelegt, wie viele Arbeitsstunden dem Unternehmen auf ein Jahr – oder eben auf ein Arbeitsleben – geschuldet sind. Wie und wann diese dann abgeleistet werden, liegt in der Verantwortung und Selbstorganisation des Mitarbeiters. Auch hier gilt wieder: in Abstimmung mit dem Team und Bereichsleitern.

JobSharing

Eine Führungsposition ist frei, für den Interessenten kommt jedoch nur eine Teilzeitstelle infrage? Da kommt das Prinzip des Job-Sharings zu tragen: Zwei in etwa gleichwertig qualifizierte Personen nehmen gemeinsam einen Job an und teilen sich Aufgaben und Pflichten der Position. Dabei können sie Aufgabenbereiche aufteilen oder aber eigene Mittel und Wege finden, zusammen Anfallendes zu erledigen und Verantwortung zu übernehmen. Gerade für Eltern ein toller Weg, auch mit CareArbeit zuhause und in Teilzeit Karriere zu machen.

Vertrauensarbeitszeit

Zehn Uhr, und die Kollegin aus der IT ist noch nicht da? Bei einer Stelle mit klassischer Kernarbeitszeit stellt sich die Frage vielleicht. Basiert das System aber auf Vertrauensarbeitszeit, gilt genau das: Vertrauen. Wann Arbeitsbeginn und -ende ist, entscheiden die Mitarbeiter (bis zu einem gewissen Grad) selbst und tragen somit auch die Verantwortung, ihre Aufgaben gewissenhaft und termingerecht zu erledigen. Im Vordergrund steht hier nicht die Devise Präsenz, sondern Effizienz und Zielorientierung.

Spätestens seit Covid in aller Munde und doch noch nicht überall komplett etabliert, ist die Möglichkeit, von zuhause oder einem anderen beliebigen Ort seine Arbeit zu erledigen. Oft lassen sich so private Verpflichtungen leichter mit den beruflichen vereinbaren. Manch einem bietet das Homeoffice auch eher einen ungestörteren Ort, um Aufgaben zu erledigen, als beispielsweise ein Großraumbüro.

Im Klartext

Resilienz! Das Geheimis starker Menschen.

Resilienz hilft Menschen dabei, Stresssituationen und Krisen unbeschadet zu überstehen. Die Herausbildung von Widerstandsfähigkeit erfolgt in einem komplexen Zusammenspiel von Umwelteinflüssen, Genetik und Persönlichkeit. Jeder aber hat die Möglichkeit, seine Resilienz durch gezielte Maßnahmen aktiv zu stärken, um sich besser gegen Depressionen, Burnout und Angststörungen zu schützen. Es liegt also an uns selbst!

HANNES MAIR

studierte Rechts-, Wirtschafts- und Politikwissenschaften an den Universitäten von Trient und Innsbruck. Er hat langjährige Berufserfahrung im Bereich Personalwesen und ist seit 2005 Geschäftsführer und Personalberater der look4U.

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UND TRICKS ZUM KÜHLEN DER WOHNUNG

Keep it cool

Wie Sie in den eigenen vier Wänden einen kühlen Kopf bewahren und welche Vorkehrungen wirklich helfen, die Hitze aus der Wohnung fernzuhalten, haben wir für Sie recherchiert. Alles ganz ohne Klimaanlage.

DCHRISTINE ROMEN

Christine Romen, Energie- und Bauberaterin für die Verbraucherzentrale Südtirol mit einer knapp 30-jährigen Beratungserfahrung in den Bereichen Wohnen, Bauen und Sanieren.

er Sommer kommt bestimmt. Und damit auch die hohen Temperaturen, die nach Lido und Eis rufen. Nach langen Abenden mit Freunden auf dem Balkon. Nach Sonnencreme und Sonnenbrille. Die aber eben auch ewiges Rumwälzen im Bett mit sich bringen, weil man vor lauter Hitze nicht einschlafen kann, und Wohnungen, die bald selbst einen Hitzekollaps bekommen. Fernbedienung raus, Klimaanlage an – Problem gelöst! Wenn man denn eine hätte … Wer keine der surrenden Wunderwaffen zuhause hat, kann sich aber doch Abhilfe ver-

schaffen und die Temperaturen in den eigenen vier Wänden zumindest etwas reduzieren. Da sind ein paar Grad oft schon der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden. Wir haben mit Christine Romen von der Verbraucherzentrale Südtirol gesprochen und sie nach den Top-Tipps für eine kühle(re) Wohnung ganz ohne Klimaanlage gefragt.

Frau Romen, was ist die ideale Raumtemperatur für die heißen Monate? Gibt es hier Unterschiede zwischen Sommer und Winter oder auch je nachdem, welche Funktion ein Zimmer hat?

C. Romen: Die ideale Raumlufttemperatur hängt in den Sommermonaten stark von den Außentemperaturen ab. Sie liegt in den Bereichen zwischen 23 und 26 Grad. Aber Achtung! Bei zu großen Temperaturunterschieden zwischen drinnen und draußen drohen Kreislaufprob-

leme und Erkältungen. Im Winter sollten die Räume je nach Zimmerfunktion unterschiedlich aufgeheizt werden. Hier liegen die idealen Temperaturen im Bereich zwischen 16 und maximal 24 Grad. Dabei sollten die Aufenthaltsräume bei rund 20 Grad liegen und die Schlafzimmer zwischen 16 und 18 Grad. Badezimmer dürfen ruhig etwas wärmer sein.

Oft übersteigen die Temperaturen im Sommer die idealen maximal 26 Grad. Können Sie uns fünf einfache Tipps geben, um Wohnräume abzukühlen?

C. Romen: Als oberste Regel gilt: Tagsüber sollten Fenster und Türen geschlossen bleiben, damit die Hitze gar nicht erst in das Haus eindringen kann. AußerdemsolltenSieambestennachts lüften.Wennmöglichinderzweiten Nachhälfte weil es da am kühlsten ist. Probieren Sie durch

Die ideale Raumlufttemperatur im Sommer liegt zwischen 23 und 26 Grad. Zu große Unterschiede zur Außentemperatur können Kreislaufprobleme und Erkältungen verursachen.

Verschattung,dassSonnenstrahlen nicht direkt auf das Fensterglas fallen, etwa mit Jalousien, Markisen oder Raffstores. Auch der Einsatz von Sonnenschutzfolien kann bei der Vermeidung einerÜberhitzungbehilflichsein.

Außerdem empfehle ich, vermehrt auf „kalte Küche“ zurück-

„Als oberste Regel gilt: Tagsüber sollten Fenster und Türen geschlossen bleiben, damit die Hitze gar nicht erst in das Haus eindringen kann.

Außerdem sollten Sie am besten nachts lüften.“

Christine Romen

zugreifen, also zu vermeiden, dass durch das Kochen Wärme entsteht.Überhauptsolltensämtliche Wärmequellen sparsam bis gar nicht zum Einsatz kommen. Wenn doch ein warmes Gericht auf den Tisch kommen soll, nachts ordentlich durchlüften. Simpel, aber effizient: Auch die Nutzung eines Ventilators kann einwenigLinderungverschaffen.

Um wie viel Grad kann ich mit alternativen Mitteln die Wohnung im Sommer abkühlen?

Das kann man pauschal leider nicht sagen, da es von der jeweiligen Methode und nicht zuletzt auch von der jeweiligen Gebäudequalität abhängig ist. Die meisten Methoden bringen auf jeden Fall eine Temperaturminderung von ein paar Grad.

Gibt es Möglichkeiten, vorzubeugen und die Wohnung per se konstant kühlzuhalten?

„Die meisten

Methoden bringen auf jeden Fall eine Temperaturminderung von ein paar

Grad.“

Christine Romen

Durch eine entsprechende Bauweise, den Einsatz geeigneter Materialien und die Begrünung rund um das Haus lässt sich ein gutes Raumklima auch im Hochsommer erzielen. Explizit sind folgende bauliche Maßnahmen empfehlenswert:

• Verschattung von verglasten Elementen, etwa durch außenliegenden Sonnenschutz

• Bauliche Maßnahmen zur Verschattung der Außenmauern wie Dachvorsprünge oder auskragende Balkone

• Hohe Gebäudeluftdichtheit, damit die sommerliche Hitze nicht über Ritzen und Fugen in das Haus eindringen kann

• Automatische Lüftungsanlagen mit eventuellem (Sommer-) Bypass und Erdkollektoren

• Verwendung von Außenbauteilen, die einen ausreichenden Schutz gegen die Hitze bieten

• Durch eine entsprechende Wärmedämmung der Bauteile

kann die Wärmeleitung ins Gebäudeinnere verringert werden. Zudem ist der Einsatz von Pflanzen rund um das Haus ein weiteres Mittel gegen Hitze in den Häusern. Pflanzen spenden Schatten, verdunsten Wasser und kühlen so die Umgebung. Durch schattenspendendes Grün auf den Balkonen, Terrassen und im Garten kann die Aufheizung der Wände und der Umgebung so reduziert werden. Obendrein fördern sie die Bildung von Kaltluft in der Nacht.

Wann ist eine Klimaanlage unverzichtbar?

Erst wenn alle Tipps nichts mehr helfen, und dazu zählt auch der Einsatz von Ventilatoren, das Duschen zum Abkühlen und die vorübergehende Nutzung kühlerer Räume z.B. auf der Nordseite des Gebäudes, dann sollte ein Klimagerät zum Einsatz kommen.

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EigentümerundHerausgeber: AthesiaDruckGmbH, Weinbergweg7,39100Bozen

Chefredakteur: Dr.ToniEbner

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REISEN MIT DEM AUTO

Entspannt in Richtung Entspannung

Ein Unfall oder eine Autopanne sind so ziemlich das Letzte, was sich Urlauber auf dem Weg in die entspannenden Ferien wünschen. Manchem Unheil lässt sich aber vorbeugen.

Rat Nr. 1

Vor dem Start Reifendruck, Öl, Kühlwasser, Batterie, Licht und Bremsen kontrollieren!

Rat Nr. 2

Das Gepäck im Wagen zu verstauen, ist kein Kunststück, aber man sollte es richtig machen. Schweres Gepäck kommt ganz nach unten, damit es beim scharfen Abbremsen nicht nach vorne fliegt, der Rest wird je nach Gewicht darauf gestapelt. Ist der Stapel höher als die Rücksitzlehne, muss das Gepäck zusätzlich gesichert

werden, zum Beispiel mit einem Gepäcknetz. Das ist günstig, praktisch und nimmt kaum Platz weg. Wer öfter in den Urlaub fährt und mehrere sperrige Dinge dabei hat, der sollte an eine Dachbox denken. Die kostet zwar Geld und sorgt zudem für mehr Spritverbrauch. Aber verletzte Personen, nur weil einmal scharf gebremst wurde, sind noch „teurer“.

Rat Nr. 3

Koffer gepackt, Auto gecheckt – dann kann’s losgehen. Für Urlauber mit schwachen Nerven ist Rat Nummer 3 wichtig: Meidet den Samstag! An diesem Tag erfolgt nach wie vor der klassische Wechsel in den Hotels, entsprechend dicht ist der Verkehr auf den Autobahnen. Lässt sich dieser Termin nicht vermeiden, helfen verschiedene Apps, eine lange Autofahrt entspannter zu machen. Sie zeigen an, wo

zum Beispiel Stau herrscht, wo ein Unfall passiert ist und welche Ausweichrouten in Frage kommen.

Rat Nr. 4

Während der Autofahrt sollte Folgendes beachtet werden: Hitzemachtmüdeundunkonzentriert – was schnell gefährlichwerdenkann,dasselbegilt allerdings auch für Kälte. Des-

halb: Temperatur im Wageninnerennichtzuniedrigeinstellen unddieKlimaanlagenichtdirekt auf den Körper richten!

Rat Nr. 5

Punkt Nummer 5 ist kein Rat, sondern ein Befehl: Kinder und Tiere bei Hitze niemals im Wagen lassen! Schon nach wenigen Minuten kann das lebensgefährlich werden.

TIPPS FÜR E-AUTO-FAHRER

• Vorab nützliche Apps installieren.

• Die Ladestationsdichte im Urlaubsland prüfen.

• Bezahlmöglichkeiten checken, da es nach wie vor keine einheitliche Lösung zum Bezahlen gibt.

• Liegenbleiben, weil der Akku leer ist, das kommt sehr selten vor – sofern auf den Hinweis auf eine fast leere Batterie am Bordcomputer geachtet wird. Ist dieser kritische Bereich erreicht, sollte die nächste Ladestation – sie wird auf vielen Navigationssystemen automatisch angezeigt – bei möglichst gleichmäßiger und eher langsamer Fahrt angepeilt werden.

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