The Atlantic Sekret

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2013 a単o internacional del agua

Índ 4-11 Las siete maravillas del mundo moderno 12-15 Entrevista Marcos García.

16-19 Los coches eléctricos 20-23 GourSek. Cocina asturiana 24-25 El gas natural 26-31 El Grafeno 32-39 Las diez mejores películas de juicios

dice

40-41 Vietnam, destino exótico.

42-45 Francisco de Goya visto por la profesora Ana Fernández.

46-49 Año Internacional del agua.

50-55 Nuevo Cónclave, nuevo Papa.

56-59 La educación en Finlandia.

60-63 Verdades y mentiras de la cultura popular 64-67 El Coltán, un elemento codiciado 68-71 Nutrición deportiva básica.

Se denominan las nuevas siete maravillas del mundo a los monumentos que resultaron ganadores en un concurso internacional, realizado por una empresa privada de nombre New Open World Corporation, inspirado en la lista de las Siete maravillas del mundo antiguo.

Las Siete Nuevas Ma-

La votación fue pública. Los participantes debieron registrar un correo electrónico en el sitio web de la corporación y elegir sus candidatos favoritos. También se pudo votar vía SMS y a través de un número telefónico de pago. Una de las críticas del sistema empleado fue en la práctica nada impedía que una misma persona votara más de una vez. Se pudo votar por una sola candidata y recibir un certificado de la votación específica mediante el pago de dos dólares estadounidenses.

En cada voto se eligieron siete candidatas de una larga lista inicial, confeccio-

ravillas del Mundo Moderno nada por la corporación, y que se incrementó a pedido de diversos países o de solicitudes masivas de votantes. En los últimos meses de la votación sólo participaron los 21 candidatos que hasta entonces habían obtenido la mayor cantidad de votos.

Ante las protestas del gobierno egipcio en la etapa final, se eliminó de la lista a las Pirámides de Guiza, hecho que fue disimulado por los organizadores asignándole a ésta el estatus de Candidata Honoraria, debido a que es la única de las Siete Maravillas del Mundo Antiguo que permanece en pie.

En esta selección se admitieron estructuras creadas por el hombre hasta el año 2000, con la condición de que estuviesen en pie en la actualidad. Los resultados fueron dados a conocer el 07/07/07, es decir, el 7 de julio de 2007 en el Estádio da Luz, en Lisboa, (Portugal), en una gran ceremonia. A la ceremonia asistieron varios invitados especiales, como Cristiano Ronaldo, Jennifer Lopez, y Hilary Swank.

1.

Chichén Itzá

Chinchén Itza es uno de los principales sitios arqueológicos de la península de Yucatán, en México, ubicado en el municipio de Tinum, en el estado de Yucatán. Vestigio importante y renombrado de la civilización maya, las edificaciones principales que ahí perduran corresponden a la época de la declinación de la propia cultura maya denominada por los arqueólogos como el período posclásico.

Se considera que Chichén Itzá registró dos etapas de apogeo: la primera entre el 600-900 d. C. cuando se construyeron edificios del estilo Puuc, y la segunda a la llegada de los putunes, quienes emigraron de Campeche en el siglo X. El sitio arqueológico de Chichén Itzá es el mejor conservado e impresionante

de la antigua civilización Maya. La gran ciudad maya de Chichén Itzá, tuvo sus años de auge hacia fines del periodo Clásico y principios del Posclásico (800 -1100 d. C.). Fue el centro político, religioso y militar maya más importante del norte de Yucatán.

Se ubica en una amplia llanura a la mitad del camino entre Mérida y Cancún al norte de la península de Yucatán, en el municipio de Tinúm; es una de las zonas arqueológicas más grande y rica en monumentos de la República Mexicana.Era un sitio sobre todo espiritual y ceremonial donde las comunidades iban para otorgar las ofrendas, realizar sacrificios y celebrar las ceremonias en la ciudad.

2.

El Coliseo romano

El Coliseo Romano es un anfiteatro de la época del Imperio romano, construido en el siglo I ubicado en el centro de la ciudad de Roma. Es un enorme edificio ovalado de 189 metros de largo por 156 de ancho, y de 57 metros de altura, con un perímetro de la elíptica de 524 metros. Originalmente era denominado Anfiteatro Flavio, en honor a la Dinastía Flavia de emperadores que lo construyó, y pasó a ser llamado Colosseum por una gran estatua ubicada junto a él, el Coloso de Nerón, no conservada actualmente.

La fachada se articula en cuatro órdenes, cuyas alturas no se corresponden con los pisos interiores.

El Coliseo se usó durante casi 500 años, celebrándose los últimos juegos

de la historia en el siglo VI. Así como las peleas de gladiadores, muchos otros espectáculos públicos tenían lugar aquí, como naumaquias, caza de animales, ejecuciones, recreaciones de famosas batallas, y obras de teatro basadas en la mitología clásica.

La estructura está seriamente dañada debido a los terremotos y los picapedreros, el Coliseo siempre ha sido visto como un icono de la Roma Imperial y es uno de los ejemplos mejor conservados de la arquitectura romana. Es una de las atracciones turísticas más populares de la moderna Roma.

Fue declarado Patrimonio de la Humanidad en 1980 por la Unesco y como una de Las Nuevas Siete Maravillas del Mundo Moderno el 7 de julio de 2007.

3.

Cristo Redentor

La estatua Cristo Redentor o Cristo de Corcovado es una imagen de 38 metros de Jesús de Nazaret con los brazos abiertos mostrando a la ciudad de Río de Janeiro, en Brasil que ya se había independizado. Está situada a 709 metros sobre el nivel del mar en el Parque Nacional de la Tijuca, en la cima del cerro del Corcovado. Fue inaugurado el 12 de octubre de 1931.

El Cristo del Corcovado o Cristo Redentor es uno de los grandes atractivos turísticos de Brasil, y se conserva prácticamente como el primer día que fue exhibido.

El Corcovado es, con sus 710 metros de altura, un mirador privilegiado para

el turista común, que puede divisar la ciudad entera de Río de Janeiro, y para los creyentes un lugar de peregrinación.

La construcción de hormigón armado, de más de 1000 toneladas, combina ingeniería, arquitectura y escultura. Por las condiciones de construcción, sobre una base en la que casi no cabía el andamio, con fuertes vientos, y la estructura de la estatua, cuyos brazos se extienden hacia el vacío y la cabeza queda inclinada en un desafío a la ingeniería.

En el 2007 fue elegida una de Las Nuevas Siete Maravillas del Mundo Moderno. Es la única de ellas que no ha sido declarada Patrimonio de la Humanidad y la más reciente de las siete.

4.

La Gran Muralla China

La Gran Muralla China es una antigua fortificación china construida y reconstruida entre el siglo V a. C. y el siglo XVI para proteger la frontera norte del Imperio chino durante las sucesivas dinastías imperiales de los ataques de los nómadas provenientes de Mongolia y Manchuria.

Aproximadamente 10 millones de trabajadores murieron durante la construcción.4 No se les enterró en el muro en sí, sino en sus inmediaciones.

Se calcula que tiene 8.851 kilómetros de largo, desde la frontera con Corea al borde del río Yalu hasta el desierto de Gobi. En promedio, mide de 6 a 7 metros de alto y de 4 a 5 metros de ancho.

El día 7 de julio de 2007 la muralla china fue elegida como una de las ganadoras en la lista de Las Nuevas Siete Maravillas del Mundo Moderno. Está hermanada con la muralla romana de Lugo, Galicia, España.

La Gran Muralla está formada por una serie de murallas construidas y reconstruidas por diferentes dinastías durante >más de 1.000 años.

5.

Machu Picchu

Es el nombre contemporáneo que se da a una llaqta incaica construida a mediados del siglo XV en el promontorio rocoso que une las montañas Machu Picchu y Huayna Picchu en la vertiente oriental de la Cordillera Central. Su nombre original habría sido Picchu o Picho.

Según documentos de mediados del siglo XVI, Machu Picchu habría sido una de las residencias de descanso de Pachacútec. Sin embargo, algunas de sus mejores construcciones y el evidente carácter ceremonial de la principal vía de acceso a la llaqta demostrarían que esta fue usada como santuario religioso. Ambos usos, el de palacio y el de santuario, no habrían sido incompatibles. Machu Picchu es considerada al mismo tiempo una obra maestra de la

arquitectura y la ingeniería. Sus peculiares características arquitectónicas y paisajísticas, y el velo de misterio que ha tejido a su alrededor buena parte de la literatura publicada sobre el sitio, lo han convertido en uno de los destinos turísticos más populares del planeta.

Está en la Lista del Patrimonio de la Humanidad de la Unesco desde 1983, como parte de todo un conjunto cultural y ecológico conocido bajo la denominación Santuario histórico de Machu Picchu. El 7 de julio de 2007 Machu Picchu fue declarada como una de las nuevas siete maravillas del mundo moderno en una ceremonia realizada en Lisboa, Portugal, que contó con la participación de cien millones de votantes en el mundo entero.

6.

Es un importante enclave arqueológico en Jordania, no se trata de una ciudad construida con piedra sino, literalmente, excavada y esculpida en la piedra. La localización de Petra se encuentra en un valle angosto, que se extiende desde el mar Muerto hasta el Golfo de Aqaba. Los restos más célebres de Petra son sin duda sus construcciones labradas en la misma roca del valle, en particular, los edificios conocidos como el Khazneh (el Tesoro) y el Deir (el Monasterio).

Fue ocupada en el siglo VI a. C. por los nabateos que la hicieron prosperar

Petra gracias a su situación en la ruta de las caravanas que llevaban el incienso, las especias y otros productos de lujo entre Egipto, Siria, Arabia y el sur del Mediterráneo.

Numerosos edificios cuyas fachadas están directamente esculpidas en la roca, forman un conjunto monumental único que a partir del 6 de diciembre de 1985, forma parte de la Lista del Patrimonio Mundial de la Unesco y desde el 7 de julio de 2007 forma parte de las Las siete maravillas del mundo.

7.

El Taj es un complejo de edificios construido entre 1631 y 1654 en la ciudad de Agra, estado de Uttar Pradesh, India, a orillas del río Yamuna, por el emperador musulmán Shah Jahan de la dinastía mogola. El imponente conjunto se erigió en honor de su esposa favorita, Arjumand Bano Begum (más conocida como Mumtaz Mahal) quien murió dando a luz a su decimocuarta hija. Se estima que su construcción necesitó el esfuerzo de unos 20.000 obreros.

El Taj Mahal es considerado el más bello ejemplo de arquitectura mogola,

Taj Mahal estilo que combina elementos de las arquitecturas islámica, persa, india e incluso turca.3 El monumento ha logrado especial notoriedad por el carácter romántico de su inspiración.

Aunque el mausoleo cubierto por la cúpula de mármol blanco es la parte más conocida, el Taj Mahal es un conjunto de edificios integrados.

Actualmente es un importante destino turístico de la India. En 1983, fue reconocido por la Unesco como Patrimonio de la Humanidad. El Taj Mahal fue nombrado una de Las Nuevas Siete Maravillas del Mundo Moderno.

Marcos García

Entrevista con…

Responsable de la publicación, profesor de Lengua Española en Bachillerato, profesor de Lengua Gallega en 4º ESO y de Música en 3º ESO

PREGUNTAS DE LOS PROFESORES BACHILLERATO: Julián Iglesias: ¿Qué es lo más duro de tu trabajo?

Cuando se formula este tipo de pregunta a alguien cuya profesión es tildada de “vocacional” todo el mundo espera que la respuesta sea “nada”. No es mi caso (risas); sí hay cuestiones duras a las que un docente se enfrenta en más de una ocasión aunque en el caso de los tutores, coordinadores y la dirección son más delicadas. Una de ellas se produce en el momento en que tienes que hacerle ver a un alumno que hay algo que no se entrena ( lamentablemente), a eso se le denomina talento. Todos tenemos ciertos puntos fuertes pero existen grados y disciplinas que no se consiguen exclusivamente con trabajo , me explico: el esfuerzo y el entorno ayudan a potenciar un talento que ya viene dado por la naturaleza; jamás alcanzaré a Bolt en una carrera por mucho que entrene con él, ni seré tan creativo como Dalí o Tolkienpero trataré de dar el máximo de mí. Lo injusto, si se quiere llamar así, es que el trabajo no siempre desemboca en ingenio, creatividad o talento, eso está reservado a unos pocos, a muy pocos, por consiguiente , el alumno tiene que conocerse a sí mismo para conocer sus limitaciones, asumirlas y luego potenciar sus habilidades hasta lo máximo que él pueda dar de sí, sin importarle la competencia con el compañero/a; el éxito es eso...conocerse y aceptarse. Eso sí, el talento sin esfuerzo…es una rareza, algo imposible. Por otra parte, suspender a un alumno/a es muy desagradable cuando sabes que han hecho lo posible pero han derribado el listón, nos sentimos mal aunque no deja de formar parte de la profesión. El resto para mi es pura diversión, me divierte y me llena dar clase, me siento vivo tratando con los chavales todos los días.

Ana Fernández: ¿Cuál es tu libro y película preferidos? ¿Por qué?

De los clásicos me quedo con Quevedo, es mi referencia, un auténtico genio, sí...el mejor. Luego están Lorca, ValleInclán y Baroja pero EL LIBRO es El ingenioso hidalgo don Quijote de La Mancha por el valor filológico, filosófico y representativo de mi país que posee. Mis obras contemporánea son La inmortalidad de Milan Kundera ,El guardián entre el centeno de Salinger y los Cuentos de Edgar Alan Poe aunque el número uno como narrador es Marcel Proust.

La película que desde siempre me ha emocionado es Alguien voló sobre el nido del cuco de Milos Forman; Jack Nicholson me produce sensaciones internas indescriptibles, solo verlo en pantalla, haga lo que haga, me hace sentir humano ( suena muy fan...es así); me siento muy identificado con lo que representa su personaje en este film...

Beatriz Trillo :¿En dónde has estudiado? ¿Colegio, instituto, universidad?

Colegio Aneja, Xunqueira II, Sánchez Cantón. Universidad de Vigo (carrera), Santiago (carrera) Coruña (CAP y Postgrado en semántica de prototipos) , EOI de Madrid y Universidad Oberta de Cataluña( una diplomatura de escaso valor académico pero gran valor personal). Dicho así parece que sea el maestro Yoda pero…vamos…mis conocimientos en torno a todo son limitados y lo digo de verdad. Además, soy un poco Sith…(risas) Agustín Rodríguez: ¿Qué país te gustaría conocer?

Agustín siempre da en el clavo. Me gustaría conocer Tailandia, Nueva Zelanda y Vietnam; ya que están todas cerca entre sí…se podría aprovechar el viaje y conocer las tres, ¿no? Soñar…es gratis, porque si no lo fuera la mayoría no podríamos ni cerrar los ojos (risas). La naturaleza de los tres me tiene conquistado; muy fan de Frank de la jungla jajajaja.

Ludi Lledó: ¿En qué personaje histórico te gustaría reencarnarte?

Ludi...no da puntada sin hilo. Siendo muy pretencioso, creo que Leonardo Da Vinci me parece un buen ejemplo, ¿no es cierto?; es uno de los grandes, un genio. No obstante, creo que me sería imposible vivir la vida de alguien afamado. Me consta que detrás de hombres y mujeres brillantes que han publicado trabajos y se han dado a conocer mundialmente hay un trasfondo de soledad e inexperiencia vital que me alarma; el filósofo Kant es un buen exponente de ello. Nece-

sito estar con los pies en la Tierra, tener cierta vida familiar, deportiva, social... es una cuestión de carácter. Creo que “las medallas” merecidas no solo pesan por la cantidad de trabajo y gloria que contienen; existe un precio demasiado alto que yo no estoy dispuesto a pagar para gozar de un reconocimiento efímero; en resumen...sería un colaborador de Da Vinci ,un negro de García Márquez ,un mecánico de un piloto de la Fórmula 1, un colaborador de Arzak o un miembro de un gabinete gubernamental en la sombra...pero nunca el núcleo de la frase, me da que son infelices….al Mercedes Martínez: ¿Qué fue lo que te motivo a la hora de inclinarte por las letras hispánicas?

Mi amor a la lectura , al manejo del idioma y a mi profesora de Lengua de COU (risas). Ella tuvo mucha culpa de mi elección final que iba encaminada al INEF incluso a Económicas. Sacó lo mejor de mi y cimentó habilidades que yo desconocía que poseyera hasta que en la facultad se hicieron patentes. Disfruto leyendo a escritores que hacen gala de una variada gama de registros lingüísticos porque tenemos un idioma muy dúctil a causa de su riqueza léxica, tanto en el registro académico como en el familiar ,incluso en el vulgar, nuestra lengua es digna de admiración; a veces pienso que es como un trozo de plastilina al que podemos dar miles de formas sin olvidar que para ello hay que leer ,escribir y escuchar mucho (¿es muy antiguo lo que digo?).

Manuel Mosteiro: ¿Armonía oriental o anarquía latina?

Lamento generalizar pero la pregunta lo requiere. Armonía latina y anarquía oriental (risas). Creo que la mente oriental no está lo suficientemente expandida en lo que a las relaciones sociales se refiere , son excesivamente convencionalistas y , a mi juicio, los occidentales ( salvo los nórdicos), pecamos de laxitud e ineficacia. Una comunión de ambos sería lo perfecto pero como ya sabemos que ese concepto no casa con la especie humana ( afortunadamente), propongo tomar cada uno un poquito del otro adaptando lo que podemos ofrecernos a nuestras respectivas culturas. La única pena que me queda es que ellos saben más de nosotros que nosotros de ellos. En suma, más templanza para nosotros y más visceralidad para ellos.

Verónica Rial: ¿Siempre quisiste ser profe? ¿Por qué te fuiste a Japón?

Sí… pero mi idea fue primero la Educación Física, por cuestiones familiares no pude ir a La Coruña a estudiar y elegí Filología Hispánica, carrera que me gustó, más de lo que esperaba por su vertiente sorprendentemente científica; creo que no me gustaría impartir clases de matemáticas o física, sí de biología porque me gusta mucho la vida y sus manifestaciones. Cuando estaba en Madrid le di clases particulares de español avanzado a un delegado que trabajaba para la empresa Toshiba en una escuela de la Gran Vía en donde coordinaba el departamento de lenguas extranjeras y español.

El hombre quedó satisfecho y me dijo que el español estaba cobrando una gran importancia en Japón, que había mucho trabajo, que pagaban bien y….claro…me sentí con ganas, así que hablé con mi antiguo director y me dijo que si quería irme tres meses allí me conservaría mi puesto de trabajo. Lógicamente, nadie hace favores porque sí, por tanto, me encargó que tratara de captar potenciales clientes en el aquel país y me encargué de ello. De hecho muchos japoneses que entrenaron en Atlético de Madrid de juveniles los captamos nosotros a través de un representante de futbolistas allí. Gran experiencia, gran sueldo (risas; la calidad de vida es muy alta), gran país, gran gastronomía, un ejemplo, pero no viviría allí ni en París Verónica (risas)….yo ya me quedo con España a pesar de los pesares.

Marián: ¿Qué opinas de las relaciones virtuales con los alumnos?

Pregunta de una filóloga, indefectiblemente con trasfondo (risas). Opino exactamente igual de lo que opino de las relaciones con los alumnos en el mundo físico, fuera del Colegio. Considero que la interacción entre diferentes franjas de edad es muy sana. El mundo virtual es un reflejo (no un espejo), de la realidad, al menos es como yo trato de vivirlo.

Tenemos que ser nosotros incluso en el mundo cibernético. Fíjate que algunas personas son más fieles a ellas mismas en “la nube” que en la realidad donde el exceso de convenciones sociales hace que estemos con un corsé que asfixia demasiado nuestra naturalidad, con ello no quiero decir que las formas sean prescindibles, el que quiere entender… entiende. Me gusta comunicarme con el alumnado y no me importa que acaben descubriendo que somos personas con nuestras luces y nuestras sombras, si tuviera algo que esconder, no lo pondría en la red; no obstante, se hace imprescindible ser prudente, todos los adultos sabemos dónde está nuestra propia “línea roja”; unos la pondrán antes y otros le otorgarán más holgura puesto que ,afortunadamente, no todos los adultos pensamos igual así como tampoco los profesores; a mi entender, las discrepancias son sanas, la homogeneidad me resulta artificial e inhumana . Obviamente, el trato en el Colegio debe ser de profesor-alumno con todo lo que ello implica para unos y otros.

Gonzalo García ¿Qué se puede hacer para compaginar una formación lingüística con una “afición” al conocimiento científico -técnico y viceversa? ¿Podrías aplicar la respuesta a tu caso personal?

Como siempre y como en todo TENER INTERÉS. En la facultad me gustaba mucho una asignatura denominada Lingüística Computacional en la que realizábamos y estudiábamos patrones lingüísticos en función de la estadística e incluso de la probabilidad. Tampoco podemos olvidar que un físico o un médico o un arquitecto en algún momento se verán obligado a realizar una exposición oral o escrita la cuales más vale que estén bien redactadas y estructuradas. Mi caso no es especial, hay mucha gente que está esperando que la divulgación científica pueda ser un poco más seria o que los científicos de renombre nos expliquen sus teorías y teoremas de manera que todos los podamos entender ; por otro lado, comprendo que determinados aspectos necesitan de una formación previa para ser entendibles. La ciencia es realmente apasionante….a veces ( risas). La tecnología debe ser un instrumento de apoyo para nuestro cometido, ni más ni menos.

Elena Rúa: ¿ Si no hubieras sido profe que profesión hubieras elegido?

No sé qué hubiera sido porque las circunstancias son las que rigen el camino de una persona, no soy de los que creen que cada uno tiene lo que se merece porque la vida y sus vicisitudes están por encima del individuo. He de decir que mi profesión frustrada ( amén de la futbolística), es la medicina, me gustaría contribuir a la mejora de calidad de vida de las personas en campos como el tratamiento del dolor o los trastornos del sueño. Viví de cerca la problemática del cáncer y no es justo. También me hubiera gustado ser deportista de elite, escritor, guionista, músico o periodista radiofónico, aunque...aristócrata tampoco estaría mal ( ¿eso no es una profesión, no?). Con todo, proyectos no faltan...pero el tiempo y mi gusto por la docencia los van fagocitando sin que me dé cuenta...siempre me digo que nunca es tarde...

Yolanda Cenamor:¿Qué crees que se debería para hacer para mejorar la educación en España? ¿No vivir en España? (risas). Era broma. Creo que, a grandes rasgos y hablando de los ciclos educativos que conozco, se debería reducir el contenido de las materias y enseñar conceptos y habilidades que no creen especialistas precoces.

No me refiero a trasladar menos contenido pero sí a reforzar aquellos que son de interés general, útiles y eficaces que, debido a la tiranía de los temarios, tenemos que dedicarles el mismo tiempo que a otros aspectos más prescindibles.

Reduciría a la mínima expresión la puntuación que se le otorga a las cuestiones de memorización pasiva. Las lenguas deberían tener una parte importante y evaluable que pusiera en práctica su aspecto oral y/o expositivo-argumentativo ( la inglesa está en ello, no así el gallego o el español), así como de comprensión de los mensajes orales y escritos. La ciencia debería conocerse más en los cursos de letras aunque sea de una manera más divulgativa si se quiere y la Literatura ser una materia aparte de la Lengua; estoy en contra de que esta asignatura se evalúe en selectividad desde una perspectiva teórica, lo que debe hacerse es enseñarla desde un punto de vista práctico, de análisis textual como en Inglaterra o USA porque así también fomentamos la lectura comprensiva; nunca entenderé por qué se le otorga importancia a saberse de memoria lo que escribió Valle-Inclán pero no se refuerza un aspecto primordial como la lectura y el comentario literario ( seguramente cuestión de tiempo). La Universidad debería bajar al mundo de los mortales y comunicarse con los docentes de las enseñanzas medias dado que existe una desconexión insana entre ambos ámbitos. Más reconocimiento a la labor del profesorado en todos los sentidos. Supresión del sistema actual de las oposiciones a la enseñanza pública que convierten al aspirante a docente en un loro de repetición de temas preestablecidos; el proceso de selección debería ser más amplio, no solo se deben evaluar conocimientos sino habilidades. Más refuerzo a la inteligencia emocional que me parece básica. Menor ratio alumno-profesor ( entiendo que esto es caro). Interdisciplinaridad absoluta. Más homogeneidad en todo el territorio nacional, la selectividad y los contenidos deberían ser los mismos en toda España. Me falta espacio...lo siento, es una pregunta muy compleja.

Jacobo Olmedo: ¿Lengua y Literatura o Literatura y Lengua?

La facultad del habla es anterior a la capacidad para interpretar la lengua escrita, es decir, aprendemos antes a hablar que a leer, esto es obvio y hasta lógico desde un punto de vista evolutivo, por tanto le otorgo un punto más de relevancia al aspecto lingüístico que al literario. No obstante, tenemos que tener claro que son interdependientes en el mismo instante en el que ya estamos capacitados para entender la lengua escrita puesto que aumenta nuestra competencia comunicativa, sobre todo con la adquisición de léxico aparte de la connotación y los símbolos que enriquecen nuestra inteligencia verbal. La Literatura alimenta el alma, a mi entender, está orientada al ocio si bien lo que los pedantes llaman hermenéutica ( interpretación de textos), es mucho más técnica y menos relajada que la lectura.

Como asignaturas, me quedo con Lengua por su practicidad y utilidad en la vida real; saber comunicar, “vender y venderse” es básico en la actualidad, es una tarjeta de presentación importante. Por otra parte, mientras que con la Literatura fomentamos nuestra comprensión textual, con la materia de Lengua implementamos nuestra creatividad lingüística, dicho sea grosso modo puesto que con la Literatura podemos crear textos literarios y con la Lengua interpretar los mensajes de los artículos de opinión. De todas maneras, aprovecho para deslizar por debajo de la puerta que la Literatura debería separarse de la Lengua y cambiar los temarios a fondo, esto es, fomentar la lectura de obras cuyos contenidos sean más cercanos a los estudiantes, los clásicos no se pueden entender del todo si antes no hemos leído otra literatura más digerible. Las cuestiones teóricas deberían reducirse a esquemas, hay mucho que podar y amén de realizar estudios de autores seleccionados, así, tendríamos más tiempo para leer en clase con los chicos e ir desentrañando el contenido de las obras. Los de ciencias deberían pensar en qué implicaría que se les juntara en una materia la Física y las Matemáticas, eso es exactamente el porqué el nivel ha bajado tanto en Lengua y Literatura respecto al momento en que estaban separadas. Incluso pondría la Literatura como optativa en 2º Bachde ciencias.

Rebeca: ¿Cuál es tu tipo de música preferido?.

Lo que voy suena demagógico pero escucho casi todos los géneros musicales. Eso sí, tengo algunas canciones que forman parte de mi como “Sweet home Alabama” ,“More than a feeling” o “ Enjoy the silence” de grupos a los que no he seguido mucho. Mi música es el rock en toda su extensión, aparte de los clásicos que los melómanos estarán pensando como Rolling, Beatles, U2, Dire Straits, The Police, The Cure o Pink Floyd, me gustan mucho Linkin Park, Metallica, AC/DC , Snow Patrol o mis idolatrados Red Hot Chili Peppers. Los ochenta me motivan mucho, incluso su pop. En clásica me quedo con Wagner , Rossini y Vivaldi. ´Me gusta el rap “para mayores” que hace Nach o El Chojin. No escucho música española aunque Luz Casal , Sabina, Fito y Fitipaldis y Rosendo me dicen cosas interesantes; hecho de menos a Radio Futura y a El último de la fila ( ¡¡¡qué grandes eran!!!). Sinatra, Nina Simone, Tina Turner, Sade o Artic Monkeys tampoco faltan en el coche. La última sorpresa para mi ha sido el belga Gotye, la voz de Adele y la calidad de Bruno Mars. Lo que mis oídos no pueden soportar es el reggaetón, me parece chabacano y simple. La música sudamericana en general no es de mi agrado salvo el son cubano, la música brasileña ( no me refiero a la samba), las grandes Celia Cruz y Chabela Vargas, Gilberto Santa Rosa y Orishas ( estos me gustan mucho). En electrónica prefiero a Guetta, sabe lo que hace. Odio visceral a Bustamante, Bisbal, Justin Bieber y todas esas chicas clónicas monas con chapa y pintura a las que les moldean las voces artificialmente. Ángeles Conde: ¿Cuál es tu pintor favorito y por qué?

No soy ningún experto pero me encantan Miró, Juan Gris, Dalí y Kandinsky; creo que son del mismo estilo o se aproximan y sé que para los puristas acabo de decir una burrada pero el arte es cuestión de gustos y cada vez que he visto un cuadro que me gustaba sin conocer el autor ha resultado ser de uno de estos. Respeto mucho a los pintores porque mi talento en este aspecto está bloqueado, soy un completo inútil a la hora de dibujar y pintar, por eso me gusta que me decoren los sobres de los exámenes algunos alumnos que saben hacerlo…

GRACIAS A TODOS POR LA PACIENCIA

LOS COCHES ELÉCTRICOS

Los coches eléctricos son vehículos que consumiendo combustible, los vehículos obtienen su capacidad de movimiento eléctricos obtienen mediante sus motomediante la utilización de combustibles res eléctricos su tracción. alternativos como es la energía eléctrica.

Mediante uno a varios motores eléctricos. La acumulación y producción de estas energías es indispensable para el funcionamiento de los mismos. Los motores rotativos impulsan ruedas o hélices las cuales le dan la tracción. Si en cambio se utilizan motores no rotativos es utilizado el magnetismo como vía de propulsión.

A diferencia de los vehículos convencionales que presentan motores de combustión interna los cuales funcionan

Diversas entidades públicas conceden subvenciones, exenciones de impuestos y rebajas fiscales a los vehículos eléctricos. Reconociendo la necesidad de reinventar el automóvil. Aunque a un costo enorme, se esperaba fabricar un prototipo en el lapso de una década. Algunos fabricantes están trabajando en modelos que combinan el uso de gasolina y electricidad.

DESVENTAJAS - La carga de las baterías y su precio son muy costosas.

- Seguirán contaminado, ya que la electricidad utilizada para recargar las baterías se produce con materias primas contaminantes VENTAJAS - Respetan el medioambiente - No hacen apenas ruido - un coche consigue una eficacia de un 77%

-Menor autonomía que un coche convencional -La diferencia en los precios, en algunos casos el precio triplica al de uno convencional.

- Su uso permite prescindir de combustible - Su mantenimiento y costo del "combustible" es mucho menor al de uno convencional.

Entre los primeros automóviles que llegaron a desarrollarse se encuentra el coche eléctrico. Estos coches existían ya antes de la invención del motor de cuatro tiempos, los cuales fueron propulsores del automóvil de hoy en día. Robert Anderson en la década de 1830 hizo la invención del pri-

mer vehículo eléctrico. Con el notorio avance de la pila eléctrica es que se abren puertas para estos vehículos.

En 1867, se completa un ciclo de dos ruedas con motor eléctrico. Con el notorio avance de la pila eléctrica es que se abren puertas para estos vehículos.

Ya en 1900 se comenzaron a realizar notas sobre velocidad y distancias asombrosas, es de destacar que se alcanza una velocidad máxima de 105.88 Km/h .La producción de estos vehículos ya en el siglo XX tuvo gran éxito de ventas.

Estos vehículos ya que presentaban limitaciones con respecto a su velocidad muy baja, fueron comercializados principalmente entre mujeres, y promocionados por su facial conducción y tranquilidad.

Con la invención del arranque eléctrico en el año 1913 y con los grandes y masivos sistemas de producción es que decae el vehículo eléctrico.

Ayudado también por los permanentes avances en los motores de combustión interna.

Para así desaparecer en el año 1930, siendo solamente utilizados para satisfacer alguna necesidad de la industria como los montacargas, o los carros de golf.

Los vehículos eléctricos no producen contaminación al momento de su utilización, en cambio si producen agentes contaminantes al momento de la producción de energía de la cual se abastecen.

Entre los primeros automóviles que llegaron a desarrollarse se encuentra el coche eléctrico. Estos coches existían ya antes de la invención del motor de cuatro tiempos.

Los cuales podrían ser eliminados mediante la utilización de energías verdes.

Otro de los problemas es la perdida de energía debido al transado y producción de energía eléctrica, produciendo así la energía útil. Al igual que con el petróleo el cual debido a su ubicación y a la necesidad de mejorarlo y transformarlo se producen gastos de energías. La contaminación siempre dependerá de la fuente de energía utilizada. Los consumos de los mismos vehículos pero en gasolina y diésel y en tráfico urbano, son 3.430 kJ/km y 3.019 kJ/km. Lo cual significaría que los vehículos eléctricos consumen en ciudad un 17,3 % menos que los de gasolina y un 6,4 % menos que diésel.

Por lo tanto los vehículos eléctricos estudiados liberaron un 32% menos de CO2 en comparación con los de gasolina y un 27% menos comparados con los de gasoil.

Le GourSek

ESPECIAL ASTURIAS

En esta parte de la revista vamos a mostrar cuatro recetas, un entrante, dos platos y un postre. En cada uno de ellos explicaremos brevemente su preparación. En esta edición, al ser la primera, comenzaremos por comida típica de Asturias.

Entrante Barquitas de aguacate: Ingredientes (para 4 personas) 

3 aguacates



1 yema de huevo



100 g de queso roquefort



100 g de queso graso



1 tarrina de nata



limón



lechuga



pimienta negra recién molida



avellanas.

Los aguacates, bien lavados, se cortan longitudinalmente en dos trozos.

Se vacían de pulpa, dejando un centímetro sin quitar.

La pulpa se rocía y machaca con zumo de limón para que no oscurezca.

Con la pulpa del aguacate, los dos tipos de queso, la yema de huevo y un poco de pimienta negra se prepara una crema, machacándolo todo o utilizando la batidora.

Se añade nata para conseguir la fluidez que se desee.

Los aguacates se rellenan con esta mezcla, empleando una manga pastelera o una churrera con boquilla rizada grande.

En una fuente, y sobre hojas tiernas de lechuga, se colocan los aguacates y se espolvorean con las avellanas molidas.

Primer plato

Becadas estofadas

Se limpian las becadas y se guarda el hígado y las tripas.

Se cortan en 4 trozos, se salpimentán, se pasa por la harina y se doran en una cazuela. Se reservan.

La cebolla se corta picadita y los ajos se pelan, pero se dejan enteros.

Se hace un sofrito, en la misma cazuela, con la cebolla y los ajos. Cuando estén bien pochadas se añade el perejil y el vino blanco.

Se añaden las becadas a la cazuela donde está el sofrito y se deja cocer a fuego lento.

Se pica en el mortero el hígado y las tripas, previamente salpimentadas, con el chocolate.

Se añade la picada al guiso y se deja cocer a fuego lento durante media hora o más. Hasta que las becadas estén blanditas.

Se fríen las 4 rebanas de pan en aceite.

Se sirven las becadas sobre una rebanada de pan frito, regado con abundante salsa

Picos de Europa, Asturias Ingredientes (para 4 personas)



1 vaso de vino blanco



4 Becadas



1 cucharón de aceite de oliva



3 cebollas



3 porciones de chocolate



8 dientes de ajos



1 cucharón de harina



pimienta negra



4 rebanadas de pan



2 ramitas de perejil picado



Sal

Fabada a la asturiana

Ingredientes para 6 personas. 

1 K de fabes.



2 chorizos.



2 morcillas.



2 trozos de panceta curada. (300 g).



1 trozo bueno de lacón (400-500 g).



1 cebolla.



3 dientes de ajo.

Comenzamos con una olla rápida, el pollo, dos puerros y una zanahoria. Llena de agua hasta el tope y haz un caldo. Retira la verdura y el pollo (se pueden aprovechar ambas para otras comidas) y cuela el caldo. Resérvalo.

Ponemos las fabes a remojo la noche anterior, en abundante agua fría; también la panceta y el lacón se ponen en agua fría para eliminar un poco de sal.

En otra olla, ponemos a cocer los chorizos y morcillas.

Lo introducimos con el agua no muy caliente, para evitar que se pueda romper la morcilla. En quince minutos una vez que rompe el hervor estará cocido.

Los lagos de cobadonga, Asturias.

Paralelamente, las fabes se irán cociendo. Añadimos caldo o agua para que las fabes siempre estén cubiertas. Cuando lleven 2 horas/2 horas y media, aproximadamente, ya estarán listas. Añadimos los chorizos y las morcillas y unas cucharadas (2 o 3 cazos soperos) de la grasa de la olla en que cocieron. Remueve la olla –con cuidado para no romper las fabes- para que se mezcle todo y que cueza 20 minutos.

Coge el azafrán en sobres, ponlos sobre la olla unos minutos y muy picadas las hebras, añadirlo los últimos 15 minutos de cocción.

Postre:

Carballones 

500 gr. Azúcar



60 cc. licor de manzana (o vino dulce).

Ingredientes para 4 personas. 

500 gr. masa de hojaldre



100 gr. almendras molidas

Para el glaseado



100 gr. mantequilla,



zumo de medio limón



6 huevos



Colado



100 gr. Harina



100 gr. Azúcar

Cortamos el hojaldre un poco más grande que el borde del molde.

Untamos los moldes de mantequilla y los forramos con el hojaldre recortando bien los bordes (así con todos los moldes).

Precalentamos el horno a 180 grados y preparamos el relleno: Ponemos en un bol la almendra, el huevo entero, 2 yemas, 125 gr azucar, el vino dulce y la ralladura de limón, y mezclamos bien con una barilla todo hasta que nos quede una pasta homogénea.

Rellenamos los moldes y los metemos al horno durante 15 o 20 minutos (hasta que estén dorados) los sacamos y dejamos enfriar.

Ahora preparamos el baño de yema, ponemos un cazo al fuego con 4 cucharadas de azúcar y 6 de agua hasta que hierva y lo retiramos dejándolo enfriar.

Mientras, en otro recipiente batimos 2 yemas y vertemos el almíbar sobre ellas. Una vez frío volvemos a ponerlo al fuego hasta que nos espese un poco y seguidamente bañamos los pasteles por encima con la mezcla.

Cuando esté fría preparamos el glaseado y volvemos a bañar los pasteles de nuevo.

El gas natural

El gas natural es un energético natural de origen fósil, que se encuentra normalmente en el subsuelo continental o marino. Se formó hace millones de años cuando una serie de organismos descompuestos como animales y plantas, quedaron sepultados bajo lodo y arena, en lo más profundo de antiguos lagos y océanos. El gas natural se puede encontrar en forma "asociado", cuando en el yacimiento aparece acompañado de petróleo, o gas natural "no asociado" cuando está acompañado únicamente por pequeñas cantidades de otros hidrocarburos o gases.

El gas natural se extrae de pozos subterráneos o submarinos, proceso de extracción muy similar al del petróleo. Posteriormente se le extrae el exceso de agua, así como también sus impurezas. Se suele transportar a través de un tubo subterráneo, denominado gasoducto, hasta los centros de consumo.

Los primeros descubrimientos de yacimientos de gas natural fueron hechos en Irán entre los años 6000 y 2000 A.C.

Mapa Mundial de Reservas Probadas de Gas Natural en trillones de m3 (1998) Fuente: BP Amoco Statistical Review 1999, www.bpamoco.com

«El gas natural es hemisférico.

Me gusta llamarle hemisférico en la naturaleza, porque es el producto que podemos encontrar en el vecindario».

George W. Bush

La búsqueda de gas natural se inicia con exploraciones, que consisten básicamente en realizar perforaciones en zonas donde existen indicios de la existencia de gas. El próximo paso es analizarlo, calculándose así la duración de ese yacimiento.

Una vez que estos análisis son efectuados, el gas natural de ese yacimiento pasa a ser una "reserva probada" de gas natural.

Respecto a las reservas mundiales de gas natural, éstas son aproximadamente 145 trillones de metros cúbicos estándar, las que están principalmente concentradas

en la ex Unión Soviética y en el Medio Oriente. Y dentro de la ex Unión Soviética, Rusia tiene el 85% de esas reservas.

En el caso del Medio Oriente, es Irán el país que tiene la mayor cantidad de reservas de esa zona, con un 47%.

El gas natural tiene diversas aplicaciones en la industria, el comercio, la generación eléctrica, el sector residencial y el transporte de pasajeros. Ofrece grandes ventajas en procesos industriales donde se requiere de ambientes limpios, procesos controlados y combustibles de alta confiabilidad y eficiencia.

Distribución Reservas Mundiales de Gas Natural (1998) Fuente: BP Statistical Review of World Energy 1999

El gas natural es también utilizado como materia prima en diversos procesos químicos e industriales.

El grafeno,

un futuro

o tecnol贸gico

El grafeno es una estructura laminar plana, de un átomo de grosor, compuesta por átomos de carbono densamente empaquetados en una red cristalina en forma de panal de abeja mediante enlaces covalentes que se formarían a partir de la superposición de los híbridos sp² de los carbonos enlazados.

Este material es extraordinariamente conductor, tanto eléctrico (sus electrones se mueven cien veces más rápido que en el silicio) como

térmico, es muy transparen resistente que el mismo d cientas veces más que el ace tan denso, que ni siquiera átomo más pequeño) lo p muy sensible a cualquier m deposite en su superficie y t simas capas de un átomo millón de veces más fino q papel).

nte, resulta mas diamante y dosero, muy flexible, el gas helio( el puede atravesar, molécula que se todo ello en finíde espesor (un que una hoja de

A nivel cuántico, el grafeno presenta nuevas propiedades aún mas interesantes que hacen que el electrón se comporte como una partícula sin masa (como los fotones y los fermiones), con una velocidad unas cuatrocientas veces menor que la de la luz pero mucho mayor que la de los electrones en los metales, y que permiten realizar en un pequeño trozo de grafeno muchos experimentos que hasta a hora solo se podían hacer en aceleradores de partículas

Sus aplicaciones presentes y futuras se utilizan en aparatos electrónicos ópticos sobre todo en pantallas táctiles, para fabricar ordenadores rápidos o en células solares fotovoltaicas. Es un material perfecto para hacer sensores químicos y biológicos, para el ADN, detectores de explosivos….

En un futuro podremos obtener cámaras de visión nocturna con mayor resolución.

Existirán baterías capaces de recargarse en unos 10 minutos, almacenando energía en periodos más largos.

Se utiliza como adictivo del combustible en los aviones supersónicos para aumentar la eficiencia de sus motores, consiguiendo mas potencia y

una reducción del consumo y la contaminación. Ha desarrollado un nuevo material para iluminación completamente reciclable.

Es un gran avance para la industria del automóvil, para la informática y telefonía móvil.

El Grafeno permitirá eliminar de industria electrónica otros materiales más caros y muy contaminantes , como el óxido de titanio, o el óxido de estaño indio utilizados en aplicaciones electrónicas transpa-

Se conseguirá el dispositivo único que integre televisión, teléfono, ordenador, Gps e Internet; todo ello, en una misma lámina transparente táctil, flexible y plegable.

Facilitarán la fabricación de células solares fotovoltaicas baratas, ligeras y flexibles; y gracias a su transparencia se podrán aplicar directamente en

Su gran resistencia junto con su flexibilidad permitirá crear cascos de Grafeno para mayor seguridad.

Se podrán fabricar ligeros, impermeable y

Por su altísima resistencia, flexibilidad y conductividad eléctrica se está estudiando la aplicación de este material para la construcción de músculos e incluso

Las 10 mejores pe

Este listado ha sido creado por la AFI (American Film Institute), que es una asociación privada de Estados Unidos sin fines de lucro. Esta asociación es principalmente conocida por su listado de las mejores películas de la historia del cine estadounidense, creado en 1998 celebrando el centenario de la cinematografía EEUU y más tarde renovado en 2007.

Esta entidad es también famosa mundialmente por los premios honoríficos que concede a los personajes más destacados del mundo del cine.

Muchos las consideran irrelevantes porque sólo tienen en cuenta el cine estadounidense. Se critica que aún no se haya homenajeado a estrellas del cine de otros países.

elículas de juicios Matar a un ruiseñor es una película estadounidense dirigida por Robert Mulligan basado en la novela homónima de la escritora Harper Lee. La película fue estrenado el 25 de diciembre de 1962 en su país de origen. Su gran éxito se debe a la gran interpretación de Gregory Peck y al gran guion de este filme. Fue galardonada con 3 Oscars.

Doce hombres sin piedad es una obra dramática del estadounidense Reginald Rose, escrita inicialmente para televisión y posteriormente adaptada al cine y dirigida por Sidney Lumet. Crítica al sistema judicial estadounidense donde se crea una continua asfixia debido a la cámara. Esta gran obra estuvo nominada a 3 Oscars y a 4 Globos de Oro, entre otros.

Kramer contra Kramer es una película estadounidense dirigida por Robert Benton y protagonizada por Dustin Hoffman que está basada en la novela de Avery Corman. La existencia de grandes momentos emotivos le da un gran éxito a la obra, que fue nominada a 9 Oscars, ganando 5 de ellos y también 4 Globos de Oro.

Algunos hombres buenos es una película estadounidense de 1992 dirigida por Rob Reiner e interpreada por Tom Cruise, Jack Nicholson, Demi Moore, Kiefer Sutherland, Kevin Bacon y Kevin Pollak en los papeles principales. Está basada en la obra teatral homónima de Aaron Sorkin. Ha sido galardonada con seis premios cinematográficos estadounidenses y fue candidata a cuatro Premios Óscar.

"El honor no es solo una pegatina en el hombro" Esta obra trata un tema jurídico-militar con un guion acelerado e intenso y su gran éxito es debido a la magnífica interpretación de sus grandes actores. Este filme que trata una historia de corrupción militar consigue que el espectador esté atento durante sus dos horas y media gracias a su ritmo firme y de linaje clásico.

Veredicto final es una película estadounidense de 1982, dirigida por Sidney Lumet. Protagonizada por Paul Newman, Charlotte Rampling, James Mason y Jack Warden en los papeles principales.

En 2008 fue elegida con el número 4 de los mejores dramas judiciales estadounidenses de todos los tiempos, según el American Film Institute(AFI).

El guion no tiene relación alguna con el caso de Karen Ann Quinlan, que era una joven que cayó en coma con tan solo 21 años de

Este gran filme fue nominado a 5 Oscars en el año 1982, en parte gracias al gran reparto de la película.

Basada en la obra epónima en su original titulación en inglés, "The Verdict" (1980), del abogado de Massachussetts Barry Reed, fue adaptada a la gran pantalla por el dramaturgo, poeta, ensayista, guionista y director norteamericano David Mamet famoso por ser un gran creador de diálogos.

Testigo de cargo es una película dirigida por Billy Wilder en el año 1957. Está basada en la obra teatral del mismo título de Agatha Christie. Obtuvo seis nominaciones a los Oscar, a la mejor película, al mejor director, al mejor actor principal, a la mejor actriz de reparto, al mejor sonido y al mejor montaje.

Magistralmente interpretada por su trío protagonista: Tyrone Power, Marlene Dietrich, Charles Laughton y con un guion perfecto, sólido y ligero, lleno de un humor extraordinario combinado con un gran sentimentalismo.

Anatomía de un asesinato es una película estadounidense de 1959, dirigida por Otto Preminger. Protagonizada por James Stewart, Lee Remick y Ben Gazzara en los papeles principales. Basada en la novela del mismo título de John D. Voelker.. Obtuvo siete nominaciones a los Oscars.

Un punto fuerte es la magnífica interpretación de James Stewart en su papel de abogado descarado, algo irrespetuoso en la sala del tribunal, pero siempre seguro de sí mismo. impresionante filmación del séptimo arte, con un blanco y negro mucho más poderoso e imponente que toda la gama de colores.

A sangre fría (1967) es una película dirigida, escrita y producida por Richard Brooks y protagonizada por Robert Blake, Scott Wilson y John Forsythe. Basada en la novela homónima de Truman Capote, la película consigue trasladar los temas sustanciales: conocer íntimamente a las víctimas y sus verdugos. Ganó el premio David di Donatello al Mejor director extranjero y estuvo nominada a cuatro Oscars.

La persona que narra los hechos en la película es el mismo Truman Capote.

El filme se estrenó con escenas censuradas en Polonia, Australia, Finlandia, Suecia, España y Estados Unidos. Destaca por un excelente montaje cortante y unas interpretaciones que hielan por veraces, escalofriantes, impredecibles y verosímiles.

El juicio de Nuremberg es el título original de una película realizada en 1961 por Stanley Kramer y producida por Philip Langner.

Nominado a 11 Óscars, de los cuales recibió el premio en dos ocasiones

Desarrolla la posición de determinadas personas, en especial, de los jueces que aplicaban la ley nazi durante el Tercer Reich de Alemania, subyaciendo el posible dilema histórico de la responsabilidad del pueblo alemán con respecto al Holocausto.

La película, escrita para televisión, se centra en los históricos juicios de Núremberg, realizada con la perspectiva que confieren 15 años transcurridos desde el final de la Segunda Guerra Mundial.

Se trata de una película profunda y llena de matices, juicio a la propia Justicia, que propone adentrarse en el controvertido tema de la culpabilidad de la sociedad civil alemana en general, y de los jueces en particular, durante el nazismo.

Un grito en la oscuridad es un thriller dramático que narra como durante unas vacaciones en la montaña, el matrimonio de los Chamberlain pierden a su hija Azaria, de tan solo unos meses de edad. Basada en hechos reales, cuenta la pesadilla de Lindy que debe enfrentarse a una farsa de juicio por culpa de los tribunales y los medios de comunicación. La película es

muy correcta, pero lo que la eleva sobremanera es, como siempre, la excelente recreación que de su personaje hace la gran Meryl Streep, que consigue que vivamos con indignación y angustia el drama de una mujer que no sólo ha perdido a su bebé, con el consiguiente dolor que ello le produce, sino que tiene que soportar ser ella misma acusada del crimen.

Vietnam es el país más oriental de la Península Indochina.

Tiene una población de más de 91 millones de personas lo que lo pone en el puesto número 13 de los países más poblados del

mundo De acuerdo con el informe redactado por la ONU en 2011, del IDH Vietnam está en el puesto 128 de la lista con un 0.593, subiendo un 0.021 con respecto a su informe anterior.

1. Da Lat Situado tierra adentro y al montañosos y la cultura de norte de Phan Thiet . Es tribus más que los rascaperfecto para aquellos que cielos y los modernos cenle gusten los enclaves tros comerciales.

2. Hanói

3. Ha Long Bay Otro lugar que no debe perderse es la Bahía de Ha Long, protegida por la Unesco. Los viajes que se producen salen normalmente de noche en

Capital frondosa de Vietnam y la ciudad más animada. Situada en el norte del país con más de 600 templos, merece la pena echarle un vistazo. Se encuentra en el un auténtico barco de juncos. Sus escarpados picos que salen del agua forman una postal perfecta y una zona excitante para ir en kayak.

Dese un paseo por tal ciudad sobrecójase en el barrio de Chinatown. La ciudad está llena de viejos edificios y templos. Lo más llamativo

pintoresco Rio Rojo prestándole un atractivo extra, tal como lo hace su casco antiguo caracterizado de estrechas calles. Una de los monumentos más atractivos es la del Templo Ngoc.

de tal lugar es su mercado flotante situado en Cai Be con un gran número de objetos de ar4. La Ciudad de tesanía.

Ho Chi Minh

5. Hoi An Antigua ciudad que dispone de calles estrechas y viejos edificios de madera entre calles modernas. Su seda es el principal producto. Sepa de antemano que lo que está comprando como turista son a menudo copias chinas de inferior calidad.

6. Hue

7. Delta del Mekong

Situado en la costa este del Rio Perfume, apenas a medio camino entre Hanoi y Ho Chi Minh, Hue es un destacado destino turístico ya que tal lugar tiene un encanto sobrenatural. Fue una vez una Ciudad Imperial por lo tanto está cargado de una increíble arquitectura antigua.

El Delta del Mekong es fácilmente accesible desde Ho Chi Minh. Las excursiones en barco a lo largo de sus canales y entre los cientos de pantanos se realizan mejor desde las ciudades de Can Tho y My Tho.

8. Phan Thiet

Situado al este de Ho Chi Minh en la costa, Phan Thiet es una ciudad muy agradable de observar con sus aguas de color turquesa mar adentro y con un telón de fondo de floridas colinas.

Muchos turistas escapan de Ho Chi Minh, su multitud de templos y palacios en el centro ofrecen un atractivo añadido.

Francisco de Goya Goya fue de estatura mediana, cabello Secuelas de su mal será una sordera tomoreno, rostro regortal, que le imposibilitó padete, algo colorado, con ra comunicarse si no era a grandes ojos negros, través de señas. nariz gruesa y boca Goya fue accionista del grande, de acuerdo con primer antecedente de un tipo "celtibérico". banco de España que hubo en el país (Banco nacional de san Carlos). La En 1792 cayó gravemaja vestida y la maja desmente enfermo durante nuda fueron pintadas para un viaje a Cádiz. Ésta y el ministro Godoy, de forotras crisis de salud se ma que se superpusiera la han querido explicar una sobre la otra según la por el saturnismo, enocasión esto le ocasionó venenamiento por el manejo casi cotidiano de albayalde hecho con plomo. una denuncia a la Inquisición.

Entre 1775 y 1791 Goya pinta sesenta y tres cartones con destino a los palacios reales de El Escorial y El Prado. Se inicia así su primera etapa pictórica que se caracteriza por : 

Temática costumbrista



Colorido rico



Paleta de colores reducida



Predominio de la línea sobre la mancha



Figuras frágiles y delicadas

El quitasol

La gallina ciega

Una grave enfermedad le deja sordo en 1792. En tal año crea una serie de obras se constituyen “los Caprichos” caracterizados por: 

Crítica satírica y mordaz a la sociedad del momento.



El más conocido es “ El sueño de la razón produce monstruos”.

Pero el retrato más conocido de Goya es “la familia de Carlos IV”:

Sus retratos, principal medio de vida, ganan en vigor y autenticidad. De esta época son” la maja desnuda“ y “ la maja vestida “ donde no hace ninguna alusión a la mitología sino a la más estricta realidad.



Retrato en grupo de la familia real.



Gran realismo. refleja perfectamente sus características físicas como psicológicas.



La luz enfoca directamente al grupo central.



Gran colorido.



Pincelada suelta.

Hombre de ideología ilustrada, critica la injustica y atrocidades de los invasores franceses en la guerra de la independencia 1808 en obras como “Los fusilamientos del tres de mayo “: 

Los ejecutores no tiene rostro y los ejecutados son personas.



La paleta se oscurece



Expresividad en los rostros

Obligado a abandonar España en medio de la represión desatada por Fernando VII tras la nueva invasión francesa, Goya se asienta en Francia. Allí pintará nuevos retratos y excelentes pinturas taurinas. Es precisamente un magnífico retrato de entones “La lechera de Burdeos” el que cierra el ciclo pictórico de Goya que, en las puertas de la muerte, sigue fiel a su conocido lema: Aún aprendo.

Una nueva y grave enfermedad en 1819 produce un nuevo giro en el artista, fruto del cual son las fantásticas pinturas de su vivienda, la Quinta del Sordo (Madrid), donde Goya extrema su esquematismo e inmediatez en torno a temas alucinados.

Estas se caracterizan por: 

Temática esotérica



Expresionismo en los rostros



Ausencia de línea



Predominio del negro

Goya evolucionó desde posiciones ilustradas a una ideología claramente liberal.

La invasión napoleónica le arrojará, como a tantos compatriotas, a un abismo de amargura y descreimiento en las posiciones políticas que había defendido. Ese cambio tardará en hacerse evidente en Goya, comprometido en silencio contra la camarilla reaccionaria de Fernando VII. Hacia el final de su vida terminará refugiándose en buena medida en una religiosidad intimista, manifiesta, por ejemplo, en el fantástico San Pedro en oración que nuestro pintor ejecutó hacia 1920. La profundidad de su sentimiento cristiano no afectará, sin embargo, a su firme posición liberal en materia de costumbres y vida social, mantenida en los mismos umbrales de su muerte.

Tal vez en otras, es el fruto del compromiso de un pintor al que siempre se le ha reconocido comprometido con su público, fuera el que fuera, y, ciertamente, oportunista con la economía de escala que la técnica del grabado exigía, y, en particular, con sus clientes de la burguesía.

Repercusión Goya careció prácticamente de discípulos, sin embargo, su influencia se ha dejado sentir en toda la pintura posterior no sólo española sino también internacional.

Movimientos y pintores del siglo XIX y XX le tienen como pintor de referencia: 

El Romanticismo. Admira su atrevimiento temático.



El impresionismo. Recoge sus aportaciones técnicas sobre la pincelada.



El expresionismo. Pocos pintores han trasmitido tanto de su interior a través del color o la deformidad de sus personajes como Goya.



El fauvismo. Le interesa cómo en su etapa final libera el color de su dependencia de la realidad.

Realizado por Ana Fernández

Al fomentar oportunidades de cooperación en la gestión del agua y mejorar la comprensión de los beneficios de la cooperación se crea confianza y respeto.

El 11 de febrero de 2011, la Asamblea General de las Naciones Unidas, decidió proclamar el año 2013 como Año Internacional de la Cooperación en la Esfera del Agua. La resolución 65/154 invita a las Naciones Unidas y a

todas las partes interesadas a que aprovechen el Año Internacional para promover actividades a todos los niveles, también a nivel internacional cuando corresponda, a fin de alcanzar los objetivos relacionados con el agua convenidos internacionalmente que figuran en el Programa 21, el Plan para su ulterior ejecución, la Declaración del Milenio y el Plan de aplicación de las Decisiones de Johannesburgo. Los Años Internaciones

de Naciones Unidas se declaran desde 1959 con el fin de llamar la atención sobre temas específicos de especial importancia y de alentar a la acción internacional para abordar cuestiones de importancia mundial. Al declarar el año 2013 como Año Internacional de la Cooperación en la Esfera del Agua, la comunidad internacional reconoce la importancia del uso y la gestión pacífica y sostenible del agua.

El año 2013 es una oportunidad para resaltar la importancia de la ciencia y la cooperación científica para enfrentar los desafíos de la cooperación en materia de agua.

Una cooperación exitosa y sostenible en temas de agua sólo puede lograrse a través de un entendimiento común en los múltiples aspectos de la crisis del agua y los retos que ésta plantea. El Año Internacional 2013 y el Día Mundial del Agua, por tanto, intentarán construir un consenso en torno a la cooperación en materia de agua y a las acciones necesarias.

La importancia de la cooperación en materia de agua se basa en el hecho de que el agua es un tema transversal que requiere atención en todos los niveles y sectores. La cooperación en materia de agua es la piedra angular para alcanzar un futuro sostenible. En consecuencia, el Año Internacional de la Cooperación en la Esfera del Agua 2013 insta a los líderes a poner el tema del agua en el centro de las agendas, para establecer vínculos más fuertes entre las naciones, Estados y comunidades.

La “seguridad hídrica” también ha ganando reconocimiento internacional.

El objetivo principal del Año Internacional es formar unas alianzas sólidas y duraderas y unas iniciativas de cooperación en materia de agua esenciales para ayudar a mantener la paz y la seguridad entre las naciones, las comunidades y los grupos de interés, garantizando la distribución justa y equitativa de los recursos hídricos para la sociedad y el medio ambiente. Otro componente clave, que destaca la importancia de la cooperación en materia de agua, es que todas las partes interesadas reconozcan los retos actuales y las presiones sobre los recursos hídricos .

Para alcanzar este objetivo, hay un enfoque con cuatro objetivos estratégi1 - Fomentar la sensibilización sobre la importancia, los beneficios y retos de la cooperación en materia de agua .

2 - . Mejorar el conocimiento y la capacitación para la cooperación en materia de agua .

3 - Estimular acciones concretas e innovadoras hacia la cooperación en materia de agua .

4 - Fomentar las asociaciones y el diálogo en torno a la cooperación en materia de agua.

Los gobiernos nacionales son cada vez más conscientes de los retos de la seguridad relacionados con el agua, de cómo éstos están íntimamente relacionados a la seguridad humana y la necesidad de abordarlos de una manera sistemática.

Durante este año se realizaran diferentes actividades en diferentes partes del planeta:

1- El 11 de febrero - Lanzamiento oficial del Año en la Sede de la UNESCO (París).

2- El 22 de marzo - Día Mundial del Agua. Actividades en La Haya (Países Bajos) y Nueva York (Estados Unidos) 3– En Mayo – 2a semana del agua de la región de Asia-Pacífico, Bangkok (Tailandia) 4– Del 1-6 Septiembre - Semana mundial del agua en Estocolmo (Suecia) 5– Durante Septiembre - Conferencia sobre la cooperación en la esfera del agua en Tayikistán 6– El 10-11 octubre – Cumbre del agua 2013 de Budapest (Hungría)

Nuevo cónclave,

Antes de dimitir, el Papa Benedicto XVI restableció el requerimiento, que Juan Pablo II había modificado, de dos tercios de cardenales en el cónclave para la elección de su sucesor. Hasta llegar a este sistema electoral, la Iglesia pasó por azarosas y conflictivas pruebas y errores, en parte provocadas por su renuencia a pensar en términos prácticos y estratégicos sobre una elección que, según la doctrina, debería ser inspirada por el Espíritu Santo.

El Vaticano convoca a un cónclave de cardenales que debe comenzar entre 15 y 20 días después de la renuncia de Benedicto XVI. Los cardenales que pueden votar, aquellos menores de 80 años, son aislados dentro de la Ciudad d e l Va t i c a n o y j u r a n s e c r e to. Actualmente hay 118 cardenales menores de 80 años y elegibles para votar, 67 de los cuales fueron nombrados por Benedicto XVI.

nuevo Papa Desde 1059 ha habido 110 elecciones papales que han elegido Papas reconocidos como legítimos por la Iglesia Católica. Anteriormente no había un proceso fijado para la sucesión papal, y los Papas eran seleccionados a menudo con la participación de laicos, o simplemente puestos en el cargo.

Inicialmente, el obispo de Roma era

elegido como los demás obispos, es decir, por aclamación asamblearia de los fieles. Hasta el siglo XII, al menos 31 antipapas fueron proclamados en pugna con otros ganadores y reconocidos por algunas facciones. En apenas 100 años en torno al año 1000, 12 Papas fueron expulsados del trono, 5 fueron enviados al exilio y 5 fueron asesinados. Esta d8ebilidad institucional interna de la

En apenas 100 años en torno al año 1000, 12 papas fueron expulsados del trono, 5 fueron enviados al exilio y 5 fueron asesinados.

La Iglesia solo pudo conquistar una mayor autonomía mediante la adopción de un sistema electoral más efectivo.

La primera reforma, en el siglo XI, consistió en eliminar a los fieles y al bajo clero de la elección y ponerla en manos de los cardenales.

Sin embargo, la elección continuó siendo concebida como una vía para conocer la voluntad de Dios, por lo que requería una inequívoca decisión por unanimidad. Ante los frecuentes desacuerdos, se intentó dar prioridad a la “parte más sensata y mayor”, lo cual solía significar que los cardenales

-obispos se impusieran sobre los cardenales-sacerdotes o los cardenalesdiáconos. Pero como los conflictos persistían, el papa Alejandro III decidió establecer, desde 1179, la regla de la mayoría cualificada de dos tercios, aún vigente en la actualidad.

Desde hace siglos, los cónclaves tienen lugar en la Capilla Sixtina, dentro del complejo del Vaticano.

Las boletas se queman después de cada votación. Si de la chimenea de la Capilla Sixtina sale humo negro sig-

¿Eres curioso?

El abogado del diablo o "promotor de la fe" es el apelativo popular con el que se alude al procurador fiscal en los antiguos juicios o procesos de canonización de la Iglesia Católica. Tal oficio fue establecido en 1587 y abolido por el papa Juan Pablo II en 1983, lo que permitió realizar casi 500 canonizaciones y más de 1.300 beatificaciones, frente a las 98 canonizaciones de sus predecesores en el siglo XX. El oficio de este abogado, generalmente clérigo doctorado en derecho canónico, era objetar, exigir pruebas y descubrir errores en toda la documentación aportada para demostrar los méritos del presunto candidato a los altares como beato o santo. Su papel le hacía aparecer figuradamente alineado entre las filas de los que se

El oficio de abogado del diablo fue establecido en 1587 y abolido por el papa Juan Pablo II en 1983.

Francisco I, sucesor de Benedicto XVI Su nombre secular es Jorge Mario Bergoglio, nació en Buenos Aires el 17 de diciembre de 1936. Francisco I es el 266° y actual papa de la Iglesia católica y jefe de Estado de la Ciudad del Vaticano. Asimismo, es el primer pontífice originario del continente americano y el primer hispano desde Alejandro VI y presidió durante dos períodos la Conferencia Episcopal Argentina.

Tras la muerte del papa Juan Pablo II el 2 de abril de 2005, fue considerado uno de los candidatos a ocupar el lugar del sumo pontífice, pero sin salir finalmente elegido.

Unos días antes a la inauguración celebrada en marzo del presente año 2013, Francisco agradeció mediante una carta las oraciones y las muestras de cariño recibidas por los fieles; sobre todos a aquellos de origen argentino, a los cuales les pidió expresamente que no acudiesen a la ceremonia de inicio de su pontificado, sino que en su lugar destinasen el dinero del viaje a Roma para realizar obras de caridad hacia los más necesitados.

La misa de inauguración del pontificado del papa Francisco I tuvo lugar el

Durante la ceremonia le fue colocado el palio y entregado el anillo del pescador, que no es de oro como era habitual sino de plata dorada. Se dirigió en ella a los gobernantes y aquellos líderes en materia política, económica o social, a quienes les pidió que fuesen custodios de la creación: de las personas más débiles y del medio ambiente.

La ciudad de Buenos Aires, por su parte, decretó asueto escolar en la capital que permitirá a todos los alumnos y trabajadores de la educación pública y privada seguir el inicio del pontificado al considerarlo como uno de los acontecimientos más importantes que se han producido a lo largo de toda la historia argentina, más allá de lo religioso. Antes de la misa de inauguración, el papa Francisco realizó una llamada telefónica para agradecer a los

Francisco I, primer pontífice originario del continente americano y el primer hispano desde Alejandro VI.

L

a prestación de la escolaridad primaria está a cargo de los 450 municipios en que se divide el país, que tienen el deber de organizar enseñanza para todos los niños en edad escolar residentes en su territorio o de ocuparse de que reciban instrucción.

La enseñanza debe impartirse cerca del hogar de cada niño. Los municipios son responsables de organizar y pagar el transporte de los niños que residan a más de cinco kilómetros de la escuela.

El bachillerato está destinado en principio a los jóvenes de 16 a 19 años.

Debido a las distintas opciones de los alumnos, en el liceo no hay itinerarios fijos ni grupos por aulas. El currículo comprende estudios obligatorios, especializados y aplicados. El bachillerato culmina en un examen, que se realiza homogénea y simultáneamente en todo el país. El examen es elaborado cada año por una comisión ad hoc dependiente del Ministerio de Educación.

Si un adolescente después de la escuela primaria no desea seguir al bachillerato, puede optar por la formación profesional básica que le ofrece una gran cantidad de alternativas escolares

El nivel educativo en Finlandia es elevado. En comparaciones internacionales, como el informe PISA elaborado por la OECD cada tres años, Finlandia se sitúa entre los primeros países a La ley establece que la educación es obligatoria y gratuita para todos los niños desde los 7 hasta los 16 años. Esta gratuidad incluye también todos los libros de texto y utensilios necesarios, además de una comida caliente al día. El gasto público en educación representó en 1998 y en 2002 el 6,2 % del PNB (el promedio de los países de la OCDE es del 5,3 %).

Para estudios superiores existen las universidades y las escuelas superiores profesionales. Las 20 universidades en Finlandia pertenecen al estado, que

El estado subvenciona el 57 % de los gastos en educación.

riores profesionales se caracterizan por su estrecha vinculación con el ámbito laboral. Estas instituciones se diferencian de las universidades en que son municipales o privadas, en lugar de estatales. Son por naturaleza polifacéticas y regionales. El requisito de ingresos es el bachillerato o un título de formación profesional básica.

aporta la mayor parte del financiamiento, aunque por su funcionamiento son muy autónomas. La red universitaria cubre todo el país, hasta Laponia. Los estudios universitarios están al alcance de todos, ya que no se cobran matrículas. Las 29 escuelas supe-

La educación para adultos se ha convertido en un importante sector de la política educativa finlandesa. Comparados con el resto del mundo, los finlandeses adultos son estudiantes entusiastas. Cada año un millón de personas participa por propia iniciativa en

El é entr 

Garantiza la igualdad de oportunidades para todos los niños en la educación básica, independientemente de su posición social y origen étnico.



Protege el idioma de las minorías (sueco hablantes, indígenas sami, inmigrantes). Educación gratuita (primaria, secundaria y universidad) y amplios beneficios sociales.



Suministra servicios de subsidios para los estudiantes (salud, educación especial, idiomas). Las comidas escolares son gratuitas y el transporte también entre el hogar y la escuela, cuando el viaje es largo.



Ofrece una variada gama materiales, red de bibliotecas públicas, amplia distribución de periódicos.



Incrementa la sensación de seguridad y motivación a los más pequeños, asig-

éxito del sistema educativo finlandés se debe principalmente a un ramado de características que favorecen a sus alumnos. nándoles un mismo maestro o maestra para los primeros años, y evaluando su rendimiento sin emplear números. 

Comprende las necesidades básicas de los niños.



Establece una estrecha relación entre el hogar y la escuela, sí como, una conexión cálida e informal entre maestros y alumnos.



Presta especial atención a la creación de un entorno escolar agradable y estimulante.



Motiva la afición a la lectura. Existiendo una vasta red de bibliotecas públicas.



Garantiza la elevada preparación de los profesores. Todos ellos tienen estudios universitarios en adición al título de magisterio y una amplia formación pedagógica.

Verdades y mentiras de la cultura popular Las uñas y el pelo siguen creciendo después de morir En realidad no crecen ni las uñas ni el pelo, es todo lo contrario, son los tejidos los que encogen, dejando a la vista más trozo de pelo y uña. Esto se produce tras el fallecimiento cuando el organismo comienza un proceso de deshidratación, esto provoca

que los tejidos se encojan y al encogerse queda a la vista la parte del pelo que está incrustada en la piel y lo mismo pasa con el trozo de uña que permanece oculta bajo la piel de los dedos, que queda visible al encogerse estos a causa de dicho proceso.

Un mito falso, donde todo depende de la forma y de a la fricción del viento, una moneda sólo conseguiría alcanzar la velocidad suficiente para apenas causar escozor al desafortunado peatón.

Esto se ha probado lanzando una moneda desde el Empire State Building desde 381 metros de altura y son producir ningún daño y mucho menos ninguna muerte.

Una moneda lanzada desde lo alto de un edificio podría matar a una persona

Un rayo nunca cae dos veces en el mismo sitio Al contrario, los relámpagos caen normalmente en los mismos lugares, sobre todo si están ubicados a gran altura Esta facilidad con que los relámpagos caen en altos lugares fue bien conocida por Benja-

min Franklin quien para inventar el parrarayos fijó una barra de metal sobre el techo de su casa.

Gran ejemplo es el Empire State Building que recoge relámpagos por lo menos 25 veces cada año.

Ni más oscuro ni más fuerte.

El pelo afeitado no crece con más fuerza como se demostró ya en 1928 en un ensayo clínico.

Durante el afeitado se elimina la parte muerta del ca-

bello y no la viva, que está bajo la piel”.

Y agrega que el cabello es más oscuro porque aún no ha sido expuesto al sol y no tiene el extremo tan fino.

El pelo crece más fuerte si nos afeitamos La ciencia ha acuñado como medida de tiempo una unidad artificial llamada “día solar medio”, cuya duración, efectivamente, es siempre de 24 horas. Pero

la duración de lo que los astrónomos llaman un “día solar verdadero” varía a lo largo del año, y puede llegar a alcanzar las 24 h y 4 minutos.

Un día real dura más de 24 horas

Es un mito falso, toda la superficie de la Luna es iluminada por el Sol. Una parte en particular de su superficie es iluminada aproximadamente la mitad del tiempo, así como sucede con la Tierra. Sin embargo, este mito probablemente se refiere al lado

más lejano de la Luna respecto a nuestra posición, que es el lado que no podemos ver. Se piensa que es la mitad de la superficie de la Luna, cuando esto tampoco es así. Bajo ciertas condiciones, podemos ver hasta el 59% de la Luna desde la Tierra.

La Luna tiene un lado oscuro

Un disgusto vuelve el pelo blanco de repente Es un mito, lo que ocurre es que hay personas que sufren alopecia areata que forma zonas en la cabeza sin pelo, y en algunas, cuando empieza el proceso, se podrían formar mechones de pelo blanco. Este tipo de alopecia algunos estudios la relacionan con el estrés, aun-

que hay controversia con eso, y por eso, quizá puntualmente, la gente une ambos conceptos, pero no es verdad que un disgusto vuelva el pelo blanco de repente. Además el pelo blanco necesita un tiempo de crecimiento, no es algo instantáneo.

Únicamente el agua destilada resulta completamente transparente e insípida. Pero tanto el líquido potable como el del mar tienen en su composición iones de sales

que le confieren un tono azulado muy leve. Además, la presencia de esas sales y de gases disueltos en ella, como el CO2, le confieren un sabor refrescante y casi dulce.

El agua sí tiene color y sabor

Las avestruces no entierran su cabeza ante el peligro

Existen más de tres estados de la materia

Fue el historiador romano Plinio, el primer viajero que vio a estos animales, quien creó este mito. Cuando se ve frente a un agresor muy poderoso como el león, escapa haciendo uso de la

Todos aprendimos en un principio aquello de sólido, líquido y gaseoso. Pero nos rompieron los esquemas cuando los científicos descubrieron un cuarto: el plasma. Actualmente hay quince estados, su-

extraordinaria velocidad que es capaz de desarrollar. Lo que se confunde con el momento en el cavan con sus picos los hoyos que servirán de nidos para sus huevos.

mando a los ya conocidos, como perfil de ionosfera, condensado de Bose-Einstein etc. Aunque algunos de ellos solo se han detectado en condiciones experimentales extremas.

El coltán

El coltán, más conocido como “oro azul”, es una mezcla de dos minerales: columbita y tantalita, de los cuales se extrae tantalio y niobio respectivamente (ambos descubiertos a principios del siglo

Pasó de 30$ a 400$ por kg en meses.

Estos dos últimos, son utilizados en una amplia de variedad campos industriales como la producción de aparatos eléctricos, centrales atómicas, misiles, fibra óptica y otros. Sin embargo, a pesar de todo, la mayor parte de la producción se destina a la elaboración de condensadores y otras partes de los teléfonos móviles.

Por otro lado, en cuanto al niobio que es el segundo mineral que compone al coltan, destaca por ser empleado en las aleaciones de acero inoxidable.

Dada su composición por dos minerales considerados materias primas estratégicas para el desarrollo de las nuevas tecnologías, su valor es directamente proporcional a la riqueza en ellos, que es aproximadamente entre un 10% y un 40%.

Los precios se dispararían aún más, unos años antes del año 2000, cuando comenzaron a escasear las reservas de coltán en Brasil, Australia y Tailandia. Basta con decir, por ejemplo, la empresa japonesa Sony tuvo que aplazar el lanzamiento de la segunda versión de la Play Station 2 debido a este inconveniente.

Ante todo esto, las miradas se volvieron hacia la República Democrática del Congo, país que posee el 80% de las reservas mundiales de coltán en su subsuelo.

La escalada de precios del coltán comenzó hace relativamente poco tiempo y tuvo que ver con el uso de tantalio para la fabricación de microchips de nueva generación, los cuales permitirían la larga duración de baterías en teléfonos móviles, videojuegos y portátiles.

Este mineral fue el causante de un conflicto bélico que se ha cobrado, hasta la fecha, la vida de cuatro millones de personas desde 1997 y la desaparición de poblaciones de gorilas del Congo.

La disputa por el control de las minas de este mineral escaso, así como por la extracción de diamantes, ha originado que este conflicto se prolongase durante años.

La explotación infantil es un recurso frecuente en las minas de coltán.

Sin embargo, es uno de los países con mayor riqueza, siendo “La cuenca del río Congo”, la segunda selva más importante de la Tierra.

Este mineral se extrae gracias al trabajo de niños y de adultos, que cobran muy poco dinero, y prisioneros hutus que redimen su pena de prisión trabajando en la mina. El Ejército Patriótico Ruandés explota estos yacimientos y vende el mineral preparado a las grandes empresas internacionales.

El Congo posee una de las selvas de más riqueza del mundo.

Cobran ellos mismos el importe, sin que la población vea resultados de los tesoros que tienen en su propia tierra. Muchas zonas son deforestadas para explotar el mineral, y miles de personas han de marcharse a otras partes a vivir y, como no, animales como el gorila y el elefante se ven forzados a abandonar sus hábitats naturales.

Acerca del conflicto del coltán discurre la novela de Alberto Vázquez-Figueroa. En ella, los miembros del consejo de administración de la empresa norteamericana Dall&Houston son los protagonistas. Estos, reciben una amenaza de muerte de un supuesto terrorista islamista llamado Aarohum Al Rashid: en el caso de no reintegrar los mil millones de dólares que habían conseguido como beneficio de la guerra de Irak, morirán todos, uno a uno. La compañía recurre organizaciones como la CIA o la mafia para desenmascarar a Al Rashid y poner fin a las sentencias de muerte. Paralelamente, Mauro Rivero, un líder de la organización anticastrista (La Corporación) recibe una llamada que le devolverá a la acción.

Nutrición deportiva

Todos sabemos lo que es comer sano, pero ¿sabemos lo que es una verdadera nutrición deportiva? La nutrición deportiva tiene como fin proteger y regular el cuerpo para que alcance su estado óptimo para la práctica del deporte. Una correcta nutrición resultará tan importante o más que un entrenamiento adecuado, pero el conjunto de ambos aportará un beneficio óptimo. La nutrición es uno de los tres elementos fundamentales de la adapta-

ción del organismo al entrenamiento, junto con el descanso y el trabajo físico. La nutrición,

bien controlada, puede ser un factor de éxito en el rendimiento de un deportista. Una buena nutri-

ción contribuye no sólo a mejorar el resultado, sino que permite además asegurar una tolerancia perfecta de las actividades, de ese modo limita los accidentes musculares que pueden sobrevenir por el esfuerzo y los malos r e s u l t a d o s .

Es por todo ello, que el primer paso antes de iniciar un plan de alimentación deportiva personalizado es conocer las intolerancias alimenticias

Un ejemplo de un deportista que sigue esta dieta es Michael Phelps, que lleva una dieta de 12 mil calorías, que solamente son válidas para un entrenamiento exhaustivo como el que él realiza. Todo lo que implique sobrepasar las 2000kcal.para una persona sedentaria es realmente peligroso

A pesar de su 1,96 de altura y sus 86 kilos, Usain Bolt opta por una dieta de gran contenido energético, con un 60% de proteínas, el 30 % carbohidratos y el 10% de grasas. que podemos padecer, para ello que mejor que realizarnos un test de intolerancia alimentaría.Es necesario un buen equilibrio alimentario diario para evitar los excesos o las carencias nutritivas BASES DE LA NUTRICIÓN DEPORTIVA. Para poder realizar una buena alimentación, lo primero es alcanzar los requerimientos energéticos necesarios para sostener un plan de entrenamiento. Evidentemente no es lo mismo la energía que necesita un maratoniano que la que necesita un sedentario, por tanto la dieta tampoco es igual para ninguno de los dos.

Para una persona sedentaria, los expertos fijan que la aportación media aconsejada es de aproximadamente 2.000

kcal/día para una mujer. En cambio, para una persona con una actividad deportiva regular, se necesitan entre 2.300 y 2.500 kcal al día. Aunque, evidentemente, todo dependerá de la intensidad del ejercicio.

Hay que saber ajustar los porcentajes de nutrientes en la dieta, que va encaminadas a conseguir el perfil físico, peso, músculo o grasa que se requiera en la especialidad deportiva. El equilibrio entre hidratos, grasas y proteínas es fundamental para diseñar una buena dieta deportiva según la especialidad.

En el mundo del deporte se tiende a consumir proteínas en exceso con el miedo de no poseer la cantidad deseada de este nutriente y no favorecer la ganancia de masa muscular o la recuperación de estructuras dañadas por el esfuerzo. Y al contrario con la grasa -que suele ser tabú en algunas dietas- que ayuda al deportista a alcanzar las necesidades energéticas y es necesaria para sintetizar moléculas importantes para el proceso de mejora de rendimiento

y recuperación.

En cuanto a las grasas vegetales, las ideales son las del aceite de oliva crudo, sin freír, protege el corazón, aumenta el colesterol bueno y hace disminuir el malo.

Una cucharadita pequeña antes de salir a entrenar es la dosis justa. Otras grasas buenas son las que nos aportan los frutos secos y los pescados -atún ,sardina, salmón, caballa-. No hay que olvidar que las grasas también son necesarias para la alimentación.

Los hidratos de carbono son fundamentales en la nutrición deportiva. Aportan al músculo la recarga del glucógeno que necesita. Se trata de arroces, pastas, cereales y patatas.

Hay que saber ajustar los porcentajes de nutrientes en la dieta, que van encaminadas a conseguir el perfil físico, peso o porcentaje de músculo-grasa que se requiera en la especialidad deportiva.

¿Cuáles son sus beneficios?

Si con una dieta equilibrada y variada se pueden obtener buenos resultados, aún mejorará más si añadimos a nuestro organismo, sólo y exclusivamente, los nutrientes necesarios que actúan en un deportista, obtendremos un resultado óptimo.

La mejora en el rendimiento deportivo en lo que se refiere a velocidad, fuerza y movilidad, una recuperación más rápida, la pérdida de grasa sin sacrificar masa muscular, un mantenimiento de los niveles energéticos durante los entrenamientos y durante el día y un óptimo desarrollo de la masa muscular

¿Qué debemos beber?

La importancia del agua es vital durante el ejercicio, los humanos pueden vivir sin la ingesta de nutrientes durante un periodo grande, pero no es posible hacerlo sin agua. El agua es fundamental para los procesos metabólicos del cuerpo humano. El agua es el compuesto más abundante en el cuerpo humano, alcanzando un porcentaje que está entre el 45% y 70%. Los riñones excretan toda el agua que pasa ps están sometidos a riesgos de desequilibrio de agua or ellos, este efecto hace pensar que los deportista en el cuerpo pudiendo llegar a sufrir la deshidratación. Es por esta razón que la práctica del deporte necesita de un consumo elevado de líquidos.

La ingesta de líquidos está unida a la de alimentos dependiendo si se trata de alimentos salados o picantes. En general la cantidad de agua ingerida debería ser igual a la cantidad de agua perdida, (cerca del 4% de su peso corporal). La pérdida de agua está influenciada por muchos efectos como son, las altura, el metabolismo, condiciones físicas, etc. En el caso de una persona sedentaria se suele aconsejar la ingesta de un mililitro de agua por cada caloría consumida. Este principio puede aplicarse por igual a los atletas, por ejemplo un ciclista que corre en una etapa de montaña y que consume 6000 kcal/día debe consumir al menos 6 litros de agua.