Boletín AYDO 152

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AYDO Asociación para el fomento del espíritu y la esencia de las Artes Marciales y el Yoga.

BOLETÍN 152 Febrero 2.015 1

1. EDITORIAL Te he mirado muchas veces y diría que, en otras tantas, eras tú quien pareciera contemplarme. En esas ocasiones desvío la mirada y hago el vano intento de hacerme el distraído. Sin embargo apenas puedo evitar el estruendo silencioso de tu pétrea presencia. Eres tú, siempre tú, mi montaña.

La primera vez que subí por tu ladera, entre tabaibas y cardos punzantes, resbalándome entre tus rocas negras y afiladas, sentí que eras mucho más que lo que parecías. Sentado a mitad del camino, cerré los ojos para escuchar mejor al cernícalo, y por qué no, volar con sus alas estilizadas en pos de algún lagarto tizón.

Subí muchas veces y, con el tiempo, supe saborear más el posponer la cima. Poder quedarme sentado en cualquier vaguada, para ver ramonear a los conejos, siempre tímidos y no muy lejos de sus laberínticas madrigueras...

Quedarme quieto, desdibujar mí forma hasta convertirme en paisaje. Ronronear con el riachuelo tras las lluvias, barranco abajo, viajar con la abeja y zumbar con su canto entre flores labiadas en violeta.

Sí, cuando ya se conoce la cumbre, cada recodo cobra importancia. Hoy me dejé vencer y me apreté los cordones de los zapatos, hoy volví a descubrir el ascenso inocente a lo que siempre es nuevo y, sin embargo, tan familiar como el abrazo del padre: breve, rotundo, casi un impulso a que sigas solo, aunque siempre acompañado con el manto que une a los hijos de los seres libres.

Ahora que sigo subiendo sin prisa ni pausa, con el canto rítmico de los pasos que conocen sin conocer, avanzo a la espera de la magia. Con cada loma, mientras la respiración estalla por dentro y el corazón impulsa furioso los ríos rojos, sé que los efluvios de los higos picos, el silencio marcial de la hilera de hormigas y los juegos cambiantes de caballos de nubes en el azul me cambian.

Me resisto un poco, no mucho, casi reclamando que la montaña sea tan poderosamente suave y yo tan terco.

Si sabes el bien que te hace al arraigar tus raíces y extender tus alas, ¿por qué no vienes más a menudo?, ¿por qué eludes el esfuerzo?, ¿por qué miras para otro lado, buscando lo que es donde no es?

Mi montaña es el Sagrado Kailash del Tíbet, el Huayna Picchu, el Fujiyama, el Everest, el Kilimanjaro, el Tibidabo, el Pico de Orizaba, el Annapurna, el Montserrat, el Pichincha, el Katekilla, la Mesa Gallardina... ¡Oh, tiene tantos nombres...! Todas las montañas son mí montaña, porque todas son fractales de la Gran Montaña... Todas son “yo mismo”.

Estoy de nuevo en la cumbre, y aunque sé que cada paso lo es, la cumbre sigue siendo cumbre y su poder te cambia irremisiblemente... Lo han sabido siempre todos los montañeros y escaladores de montes y espíritus.

No se trata de una fascinación por la cumbre: es el resultado inequívoco de un esfuerzo justo, determinado, honesto y claro por hacer lo que sabes que tienes que hacer, aunque nadie más lo pueda entender, al menos tal y como emana de tu corazón salvaje.

Arriba, abajo, es lo mismo pero no es igual. Tampoco importan las recompensas, ni los honores; si murieras ahora, bajando, y nunca nadie pudiera saber si alcanzaste la cima o no, sería lo mismo, daría igual, porque la cumbre y el abismo de tu pecho cantan la misma canción, y a nadie más le importa, al menos no como te importa a ti.

Agradezco haber superado las resistencias, agradezco haber continuado camino, agradezco, a pesar del canto de las sirenas, no haber abandonado el barco, agradezco perdurar, seguir, empezar, continuar y ser inmortal... Agradezco a la montaña por sus guiños en silencio, su espera, su paciencia, su amor incólumne... Su fidelidad y me río como niño, mientras pataleo rocas, montaña abajo, de vuelta al mercado, donde todo empezó, empieza y empezará eternamente...

Mi montaña continúa ahí, como si no hubiera pasado nada, como si hubiera pasado todo.

Voy riendo solo. No pasa nada, es carnaval y la gente va disfrazada de si misma, en sus trajes dejan ver lo que siempre han querido ser y explorar, ahora se dan permiso, ¡qué bueno! Yo río, porque puedo escuchar la carcajada silenciosa de mi montaña, como telón de fondo, como franja de cordura en el desmadre humano...

Me vuelvo y te veo y también veo que me ves, y que no me olvidas, a pesar de mis intentos por perderme entre los carruseles de murgas, palanquines y mascaradas.

Hoy hay una montaña en el mercado, se caen algunas máscaras...

Feliz febrero...

Cinta Blanca ANTONIO IBORRA 2

2. CORAZÓN INOCENTE El corazón inocente está en un continuo estado de maravilla, como un niño que recoge caracolas o piedras de colores en la playa, o que simplemente corre de un lado a otro en un jardín en pos de mariposas... y se maravilla por todo. Por eso los niños hacen tantas preguntas. Si salís una mañana a dar un paseo con un niño, termina por agotaros porque empieza a preguntar por esto y aquello, a formular preguntas que no se pueden contestar: «¿Por qué los árboles son verdes?» y «¿por qué es roja la rosa?» Pero, ¿por qué hace esas preguntas? Se siente intrigado. Está interesado por todo. La palabra interés procede de raíz latina que significa estar involucrado... interesser. El niño se involucra en todo lo que pasa. Cuantos más conocimientos adquirís, menor se vuelve vuestra participación en la vida.

Simplemente pasáis de largo... no os preocupa la vaca, el perro, el rosal, el sol y el pájaro; no os preocupa. La mente se os ha vuelto muy estrecha; simplemente vais a la oficina o volvéis a casa. Cada vez más vais en pos de dinero, eso es todo. O detrás de poder, pero va no estáis relacionados con la vida en su multidimensionalidad.

Estar maravillado es relacionarse con todo, y ser constantemente receptivos.

TAI.

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3. ยฟRESPIRACIร N?

Cuando alcanzas un cierto grado de sensitividad respecto al cuerpo, tienes la impresiรณn de que la inhalaciรณnexhalaciรณn no estรก ya localizada, sino que estรก en todas partes. Es importante comprobar que vivimos fundamentalmente en nuestra cabeza. Piensa con todo tu cuerpo, siente con todo tu cuerpo. En el sentimiento total, en la sensaciรณn global, entras en tu habitaciรณn y estรกs en contacto con toda la habitaciรณn.

Sales de ella y estรกs en contacto con las nubes, los รกrboles, el agua. No vives aislado. En tu irradiaciรณn estรกs en comunicaciรณn con todas las cosas. En esta expansiรณn no hay lugar para el ego, pues el ego es una contracciรณn. El amor es expansiรณn, sensaciรณn de amplitud.

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4. AMOR INCONDICIONAL El amor humano es un sentimiento de afecto básicamente condicionado, y es normal porque la persona humana es en sí misma un condicionamiento, una sensación de ser una entidad separada del resto, y eso es irreal, porque todo es UNO. De este modo hay personas más afectuosas que otras, más amables, más solidarias, pero eso no es lo mismo que amar sin condiciones.

Solo la vida, como totalidad, es una expresión de AMOR SIN CONDICIONES. Corro bajo un frío seco en Igualada donde hay subidas y luego bajadas, debemos estar a dos grados sobre cero; todavía no ha amanecido. Primero solo hay silencio y luego, entre el vapor que sale por la boca, escucho el canto de los pájaros en sus oraciones matutinas... Más lejos, sobre Montserrat y entre nubes negras, se ve ya el resplandor entre rojos y dorados del sol naciente. AMOR INCONDICIONAL. Noto el severo esfuerzo en los muslos: es la segunda subida, ya sobre los siete kilómetros, tengo que sacar el aire por la boca, ya no doy más, sólo seguir... No siento frío, solo el ritmo de la marcha; dejo que la mente sea solo mente, solo correr... AMOR INCONDICIONAL. Un hombre saca el perro a pasear, el agua de la fuente se ha helado, veo la vida en su conjunto, nazco, muero, descanso, me canso, me pongo contento y triste, veo lo que le gusta y odia la persona... Los músculos fuertes, los débiles, el éxito, el fracaso... Pasa por la mente una foto de mis padres que me mostraron ayer por primera vez... Tenían sobre la veintena de años y eran novios; mi padre le ponía unas uvas en las orejas a mi madre, como si fueran aretes, ocurrencias que vi tantas veces en mi padre. AMOR INCONDICIONAL. Yo no puedo amar incondicionalmente, pero el amor incondicional si puede amar al "yo".

Ahora estoy en casa de mi suegra, tomándome una bebida caliente. Mientras recupero fuerzas, María prepara el desayuno. Las tripas me rugen. La televisión de fondo dice que va a nevar, da el mensaje del Rey denunciando la corrupción, habla de una madre que dejó abandonados a sus tres hijos pequeños y de un anciano que arriesgó su vida y se tiró a un río para salvar a un niño que, según él, podría haber sido su hijo. También hay noticias de la huelga de trenes y la subida del salario mínimo. Mis hijos aún durmiendo... AMOR INCONDICIONAL. Vivo en la mirada nueva de la vida.

La mirada de la vida nueva me acepta, me comprende amorosamente y alienta a la persona que creo ser, a seguir aprendiendo...

Mi regalo es la vida que nos contiene INCONDICIONALME NTE. Buen día.

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5. TU RISA (A mi amada María…Desdeel día de los enamorados) Hoy el universo te recuerda que esta forma humana. Nació un día 27 de diciembre. Es tu cumpleaños. Has vivido muchas cosas buenas, malas y corrientes. La vida a través de esta forma: niña, adolescente, joven y madura... Ahora expresas el aroma de la buena fruta madurada al sol y en el árbol, entre el cielo y la tierra.

Has sido hija, hermana, nieta, sobrina, compañera, amante, madre y, sobre todo, amiga. Nunca has perdido tu sonrisa, y esa es tu mejor poesía, tu mejor canción, tu mejor oración...

Hoy recuerdas los ciclos de la forma que no eres. Tu identificación, tus éxitos, tus fracasos y, desde tu ser, todo queda incluido en tu risa franca y contagiosa...

Decir que “te amo” es como expresar el encuentro del río con el mar, la noche con la luna o el canto del mirlo con el amanecer. Tu risa, tu abrazo y tu compañía son como los pies y el camino, van juntos... Son lo mismo, no se entiende el uno sin el otro, y es así porque no son dos, sino uno florecido.

Hoy, siempre hoy, el mundo te devuelve tu sonrisa.

Ahora, siempre, ahora, no cumples años, sino que reconoces plácidamente los ciclos del tiempo, mientras como niña feliz, te columpias en la eternidad.

En el corazón del momento te ofrezco una rosa roja, que le guiña el ojo a la pasión inconclusa de tu alma azul.

María, Mem, Mujer, Madre...

Mirada abierta ante el espectáculo sublime de un planeta turquesa alumbrado por el sol... Y acompañado de estrellas parpadeantes...

Mi mano en tu pelo. Tu calor en mi piel, tu aura de nubes de viento. Caminamos como si fuéramos dos.

El beso, sin tiempo.

Tu amado.

A IM

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6. DÍA DE LOS ENAMORADOS El Amor es el anhelo principal de todo ser humano, lo sepa o no.

El problema radica en que las personas confunden el amor con un estado, una emoción, un sentimiento o una relación.

Mientras estamos centrados e identificados con un "yo" separado, amar es buscar dejar de ser dos y fundirse en el UNO. El hambre de unidad es el sentimiento del amor humano. Pero no es amor.

El amor es el substrato silencioso donde aparecen todos los objetos y sujetos, las experiencias del yo y los estados que vive la persona, todo pasajero, todo cambiante...

A menudo el ego se queda con los signos y símbolos del amor, se aferra al puente pero no lo cruza porque en el verdadero amor el amante y el amado desaparecen, solo queda nada.

En esa “nada” está todo cuando osas desprenderte...

Amor es ahora, amor es aquí. Donde nacen y donde desaparecen los mundos infinitos, sin sabor y sin textura.

Para ser amor desaparece en el silencio.

T AI

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7. EL BUSCADOR: LO BUSCADO Un día te das cuenta que debes centrar la atención en el buscador, no en lo buscado.

El buscador desea, el ego es pura necesidad invariable de algo...

Pero al contemplar al buscador, te das cuenta que tú eres eso que percibe, aquello que se da cuenta del ego, sus miedos y necesidades de todo tipo.

Cada vez más podrás desplazar la atención del ego implicado en su vida, a la conciencia que no interviene, solo presencia.

Aprenderás a confiar en la presencia, en la no intervención.

Serás consciente del yo que vive sus experiencias, estados, situaciones, y pasarás de ser consciente del que es consciente a ser la conciencia misma.

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8. SOMOS UNA CANCIÓN Podríamos decir que toda nuestra estructura está construida de sonidos. Todo órgano de nuestro cuerpo tiene su sonido. Por eso, los diferentes órganos del cuerpo son automáticamente afectados o estimulados cuando se pronuncian o se escuchan determinados sonidos. La aparición de la enfermedad denota que el órgano ha perdido su sonido real. Por eso, mediante sonidos puedes llevarlo a la vida. Cuando no hay perturbación, sino tan solo simple funcionamiento, tienes un presentimiento de tu naturaleza real. Hay momentos de calma en los que no hay nada que hacer, nada que temer, nada de lo que escapar. Sintoniza con esos momentos más allá de la energía y la función. No enfatices la energía, el objeto, el cuerpo, los sentidos o la mente. Esto es lo percibido. Se plantea entonces la pregunta: ¿quién es el que percibe? Y, puesto que nunca se puede percibir al que percibe, la mente llega a una situación de detención.

TAI

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9. LA SEGUNDA PERSONA El mundo es la primera persona porque todo lo observado configura, establece, y mantiene la experiencia del "yo".

Lo que el “yo” vive es un encuentro entre el sujeto y el objeto. Por ejemplo, la experiencia de sentir el viento atañe tanto a un fenómeno externo como a la piel del que lo percibe y, por tanto, son indivisibles.

El yo personal es vivido como parte del mundo, "mi silla", "mi cuerpo", "mi cara", "mi mente, "mi casa" o "mis sentimientos".

Todo esto lo vive la segunda persona, el "tú" que opina, valora, juzga y decide sobre todo lo que acontece.

Esa segunda persona contempla, analiza, opina, juzga y controla continuamente a la primera persona, y al mundo.

Mientras la primera persona se identifica constantemente con una o muchas imágenes de si mismo, la segunda persona es solo opinión, valoración y enjuiciamiento.

Todo ello puede revelarse a la conciencia. La conciencia se puede dar cuenta de éste fenómeno del yo personal, en primera y segunda persona.

La conciencia puede contemplar al que experimenta, a lo experimentado y a la segunda persona que valora, opina, prefiere, teme, desea o saca conclusiones...

La conciencia es como una luz que aparentemente no añade nada a lo alumbrado.

La conciencia puede alumbrar hechos, un cuerpo que experimenta, emociones, valoraciones éticas, pensamientos, y todo el despliegue de la segunda persona, diálogo mental, opiniones, juicios, estrategias, decisiones, intenciones y actitudes.

La conciencia solo alumbra, no añade nada, no niega, no apoya, no saca conclusiones, no valora ni opina. Esto ocurre en la segunda persona que no es otra cosa que el ego.

Sin embargo la luz de la conciencia, ¿aporta algo a lo observado?

La naturaleza del ser, de la conciencia esencial, es como la luz.

Si a un cuarto oscuro le alumbramos con luz aparentemente todos los objetos seguirán del mismo modo, nada cambiará. Las cosas y la estructura no tendrá variaciones por solo estar iluminadas, ¿o sí?

Naturalmente que sí, porque la luz es también un fenómeno físico, una energía y su presencia provoca cambios a su alrededor.

Estos cambios son más evidentes desde los seres orgánicos, las células y las plantas...

Es probable que al añadir luz a la habitación, algunos seres empiecen a desarrollarse, a sintetizar

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la luz, la fotosíntesis... Cosas parecidas, pero más sutiles ocurrirán con los objetos inorgánicos, oxidaciones y cambios moleculares, en la glándula pineal de muchos mamíferos, incluidos los humanos.

La conciencia es, en realidad, LUZ. Todo cuanto se manifiesta proviene de la luz, la luz del sol, de las estrellas...

De este modo, en el interior de la materia hay luz, luz dormida y luz latente que se activa y despierta en el vegetal, se mueve individualmente en el animal y se hace consciente de sí misma en el humano.

Cuando reconoces y te abres a la conciencia, el ego (la segunda persona), el cuerpo y el mundo (la primera persona) empiezan a mutar.

Pensar no es conciencia, pero se puede hacer conciencia del pensamiento. Los sentimientos, las sensaciones y el cuerpo pueden ser alumbrados por la conciencia... Y ese yo que opina, valora, controla, decide, juzga y demás, también puede ser alumbrado por la conciencia. ¿Para qué?, y, ¿con qué fin?

Todas estas y muchas otras preguntas son propias de la segunda persona, que siempre tiene intención, deseo de control, de bienestar e incluso miedo a perder el tiempo...

Establecerse en la conciencia es reconocer la naturaleza del mundo, de la forma y de la persona.

Desde la conciencia solo se irradia luz, amor y paz, no hay intención, ni objetivos.

Si te das cuenta que estás soñando, controlar el sueño deja de tener sentido, después de todo solo es un sueño.

Un sueño "bueno" o un sueño "malo" solo son sueños.

De este modo desde la conciencia verás el sueño del yo personal, de la segunda persona, sus temores, anhelos, opiniones, intenciones, actitudes y opiniones, los cuales serán percibidos desde la distancia y serán vistos como un sueño.

La conciencia aprende el juego del despertar al no dejarse abstraer ni arrastrar por lo agradable o lo desagradable, ve los movimientos y compulsiones del ego personal y los ilumina con amor, paz y quietud.

Cuando despiertas confías, cuando duermes quisieras confiar...

Ilumina tu vida y sé consciente hasta que te descubras como conciencia.

T AI

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10. AMOR INCONDICIONAL ¿Cómo decirle a los demás que los amo incondicionalmente, sabiendo que el interés y la necesidad forman parte del juego?

“Dar sin pedir nada a cambio” son palabras que la señora llamada María no puede permitirse. Descubro que, a esta misma persona María, lo que más le mueve cuando tiene que hacer algo por los demás son estas tres cosas: el interés, el deseo y la necesidad.

Paso al plano de la observación y me alejo de la identificación, tratando de mirarla con amor y aceptación.

Esa vida tan superficial y llena de conflictos y sufrimiento, me atrapa cuando me conecto con la emoción del Miedo. Toda la inseguridad que siento se produce cuando trato de identificarme con un personaje que solo tiene la vista puesta en su interés personal. También sé que el humano que vive en mí no puede más que aceptar esos hechos y admitir todas esas contradicciones que lo somete; sé que todos esos personajes juegan a “no perder” y tratan de ser aprobados y queridos. ¿Cómo lo detecto?, ¿cómo lo descubro? Nada tan fácil: solo hay que darse cuenta de la duda, del victimismo del “no puedo” y de la bendita queja. Siempre se está defendiendo.

Cuando me conecto con la emoción básica del amor me descubro libre de todo interés, porque parto de que la necesidad es algo que me puedo ofrecer sin esperar nada a cambio, que puedo pensar en mí mejorando a través de querer lo mejor de los demás y cuando se trata de amor sé que es de verdad, porque descubro el disfrute de dar y recibir sin estar esperando que lo reconozcan o que lo valoren o que lo aplaudan…

El amor incondicional lo vivo desde la reciprocidad, el compartir y hacerme cargo de mí misma, ofreciendo un poco de lo que ya tengo a los demás y conectándome a mi Ser desde la Luz del Maestro.

Cinta Blanca MARÍA ARRABAL 12

11. …DEL MES…

 CLAVE DEL MES: AMOR SABIDURÍA

 FRASE DEL MES: “Ama pero con discernimiento”.

 PARA LEER: Divine, Mark PENSAR COMO LOS MEJORES GUERREROS. (EBOOK, 2.014) Edita CONECTA

 PARA VER: EL CHICO DEL MILLÓN DE DÓLARES (Million Dollar Arm 2.014) Dirigida por Craig Gillespie con guión de Thomas McCarthy.

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12. FRASES PARA NUTRIR EL ALMA Lo que no podemos expresar con palabras lo expresamos con enfermedades.

He aquí mi secreto, es muy simple: No sé bien sinó con el corazón. Lo esencial es invisible a los ojos.

ALEJANDRO JORODOWSKY

EL PRINCIPITO ANTOINE DE SAINT EXUPERY

Comienza en donde estés.

JOHN CAGE Nunca consideréis el estudio como una obligación, sino como una oportunidad para entrar en el maravilloso mundo del saber.

Debes convertirte en el cambio que quieres ver en el mundo.

MOOJI

ALBERT EINSTEIN

Este es tu mundo. Si tu no lo moldeas, alguien lo hará por ti.

Para mí compromiso es una palabra bella y ligera, porque expresa mí vinculación con el mundo desde mi responsabilidad personal y libertad.

GARY LEW

ANTONIO IBORRA La vida no consiste en encontrarte, sino en crearte.

ANÓNIMO

Siempre busque fuera de mí la fortaleza y la confianza que necesitaba, hasta que comprendí que siempre había estado en mí interior.

Ayuda a tus semejantes a levantar su carga , pero no te sientas obligado a llevársela.

PITÁGORAS

ANNA FREUD

Cinta Blanca MARÍA ARRABAL 14

13. LA VIDA ES UNA OPORTUNIDAD Hoy me di la bienvenida para comenzar de nuevo.

La danza comienza cuando me doy cuenta y no me queda otra opción que hacerlo bien.

La familia Yug-Do me entusiasma pues me llena en todos los sentidos: ellos y ellas participan conmigo en las diversas actividades que acordamos.

Venimos de menos a más, pues las relaciones entre nosotros -la mayoría de las veces- son cordiales y alegres.

Yug-Do es una muy buena oportunidad para practicar lo bueno y lo bello en los actos, en los sentimientos, en los pensamientos y en la capacidad de amar. En eso andamos.

La visita de nuestro Maestro en el próximo mes de febrero nos activa en todos los órdenes, ya que su orden espiraluniversal me activa y me despierta del letargo inconsciente.

Nuestro Sensei es maravillosamente inspirador por su continuidad y secuencia, su congruencia y sentido común; definitivamente marca la senda. A mí me vuelve a poner en el camino.

La disciplina que hago diario me ayuda a fortalecerme y ser mejor. Me ayuda a enfrentar mis miedos, a trabajar el odio, los celos, la codicia, la agresividad y me vuelve más diestro y preciso porque estoy más atento vigilando mi conducta y tratando de mejorar constantemente.

En el grupo de Yug-Do México nos quitamos cada vez más las barreras de corazón y con alegría aprendemos a estar disponibles para lo que venga. A ser de todos pero de nadie en exceso. Eso implica que también estamos muy alertas con nosotros mismos. El amor de grupo nos define, ya que ese amor es como el elixir del guerrero espiritual.

Ese amor nos ayuda a enfrentar los errores y solucionarlos, pues se evitan las relaciones mórbidas o sadomasoquistas en donde el ego hace los juegos y nos lleva al desgaste.

Sé de antemano que libro una batalla conmigo mismo, en donde no trato de imponerme nada sino de vencerme.

Sé que la conquista de mí mismo es momento a momento, de acto en acto, de sentir en sentir, de pensamiento en pensamiento y de amar en amar.

También sé que el ponerme de acuerdo con los demás tuve que hacerlo primero conmigo y, con la guía hacia el centro, con mi Maestro, por lo cual voy haciéndolo mucho mejor. Aspiro a ese cuerpo de luz que es la consciencia despierta.

Sé que un toque de verdadera comprensión vale más que muchas razones por más brillantes que parezcan.

Recuerdo que modificarse interiormente es uno de los logros del trabajo interior y que con mi intelecto no puedo cambiarme como debiera ser.

Un saludo.

Cinta Roja SERAFÍN MENDOZA 15

14. MIEDO Miedo, ¿a qué? A mi propia ignorancia, a no llegar a final de mes o a no ser,, entre muchas cosas más.

Sé que me manejan a través del miedo, ¿por qué sucede esto? Porque estoy desconectado de la fuente, no conozco mi verdadero potencial o prefiero mirar para otro lado ante una situación que requiere ser enfrentada.

A veces me he traicionado a mí mismo por miedo al qué dirán o qué pensaran, me he alejado de mi propósito existencial, de mi alma por miedo a ser rechazado y no ser aceptado.

El miedo es una lacra que boicotea todo propósito hacia la realización personal.

Las religiones, las instituciones gubernamentales y políticas han sabido manipular a través del miedo manteniendo sumisa a la gran masa humana, acumulando poder, anulando los sentidos de la mayoría de los seres humanos; creando fantasmas que no existen o sentimientos de culpabilidad ante cualquier pecado o acto que no fuera aprobado por la Santa Madre Iglesia, por ejemplo. En estos días podemos ver cómo pretenden manipularnos con la crisis económica. Bien sabemos que a “río revuelto, ganancia de pescadores” y es que, con lo que nos acontece a nivel mundial, los ricos y los que tienen mayor poder adquisitivo se enriquecen cada vez más. La corrupción que se ha destapado en España es notable: aquellos que deberían dar ejemplo por el cargo político o institucional que representan son los primeros en querer sacar tajada del asunto, y dejan al margen toda ética y moralidad a costa de aquellos que intentan sobrevivir y salir adelante.

La desigualdad social es patente debido al egoísmo y egocentrismo por parte de aquellos que, sin escrúpulos, con suma frivolidad y gran falta de corazón, pretenden aprovecharse y beneficiarse de la gran mayoría de seres humanos que desconocen su verdadero potencial.

Vivimos en una sociedad enferma, narcotizada por la idiotez, la estupidez y mediocridad de aquellos que pretenden sacar beneficio de la ignorancia ajena. El Venerable Sat-Arhat José Marcelli Nolli ya decía que el peor de los males es la ignorancia sobre uno mismo.

La disciplina, como bien dice mi Maestro, es esencial.

Me permite trabajar el ser cada vez más para lograr autonomía, independencia, con criterio y capacidad de discernimiento y, así, conocer mis trampas emocionales y del propio ego.

Yug-Do en acción es una oportunidad para rebelarme contra la ignorancia, la estupidez humana y

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adquirir más conciencia sobre mí mismo. Es una oportunidad para ser un revolucionario y no someterme como borrego a los dictámenes de aquellos que no tienen honor, ni gloria, ni excelencia alguna. El Arte Marcial del Bambú me ayuda a afrontar mis propios miedos, salir de mis propios esquemas y falsas creencias.

Puedo cambiar los esquemas mentales de un modo real y consciente asumiendo la plena responsabilidad sobre mí mismo, y no echar la culpa a nadie de mi incapacidad o actos erróneos.

Puedo darme cuenta de la propia mentira que he absorbido como consecuencia de la influencia de lo demás y de mi propia ignorancia.

Soy libre, totalmente libre para asumir las consecuencias de mis propios actos y decisiones, libre para caminar despierto y consciente de quien soy.

Sin embargo, el miedo tiene su parte positiva y es puedo ser precavido, cuidadoso y estar más atento.

Todo el mundo tiene miedo, hasta el más valiente; manejar el miedo es mi reto; no lo niego pero procuro no dejarme arrastrar por él. En oposición al miedo, al inmovilismo y bloqueo que producen el miedo está el valor.

Una vida con miedo no es vida, más bien es una muerte en vida. Reconozco el miedo que se expresa en mis lumbares, en las veces que he postergado mi propia realización personal, en las propias traiciones y sometimientos. A todo esto, como guerrero del Yug-Do, digo: ¡Basta!, ¡se acabó!

Solo cuando decido ser libre, consciente y confiando totalmente en mí mismo y en la guía de mis Maestros, tengo la oportunidad de experimentar la plenitud, la felicidad e infinitas posibilidades de relacionarme con el mundo y con los demás.

Entonces, el velo de Maya y de la ignorancia desaparece, se diluye para dar paso al Gran Misterio, a una comprensión más profunda de la vida y del propio universo. Una claridad del propósito existencial.

Gracias, Maestro y Maestra, por ponerme en contacto con lo esencial que hay en mí y con esa fuerza que me permite enfrentar los retos y seguir adelante.

TAI

Cinta Roja RAÚL VILLAR 17

15. AQUEL DÍA EN EL DOJO DE LA ISLA

Fue cuando decidí ceñir mi cinturón y fluir en la magia de los cinco elementos, el arte, la belleza y la sabiduría pura del Gran Dragón Blanco.

Lo recuerdo claramente.

Llegué al Dojo de la Isla en un día sombrío de invierno, portando la aflicción de aquella que no ha hallado su camino. O, más bien dicho, de aquella que no ha descubierto su propio Ser. Quedé impresionada por el vasto campo de movimientos nuevos y le pregunté a esa dulce voz de la certeza, si acaso este es el sendero… Ella asintió sonriente y me susurró al oído un secreto: “Cuando vengas a la Isla, me dijo, deja tus bártulos afuera, cuélgalos en los sauces ancestrales que te rodean, enciende el incienso de tu corazón, descalza tus preocupaciones y escucha la música de tu alma. Sin equipaje, con la sonrisa y la gracia de una niña, entra y deléitate. Así, hallarás la fuente de la eterna juventud”.

Ahora que el tiempo ha transcurrido, he comprendido que el bambú es el símbolo vital de mi propia vida, aquel que me enseña a fluir entre lo trivial y lo eterno, entre el cielo y la tierra, entre la luz y la sombra, entre la luna y el sol de mis días.

También he comprendido que la vida sin amor es como un árbol sin flores ni frutos. Por eso me empeñaré en seguir sembrando semillas porque quiero cosechar uvas frescas de la vid.

Procuraré ser grata con el sol que me calienta y le pediré al profundo silencio de la conciencia cósmica que derrame su aurora boreal sobre el fundador y formador del hermoso arte de vivir en Paz... Antonio.

Desde entonces, esa dulce voz me acompaña, aunque eventualmente profiere regaños, me aduce que es por mi bien. “Nada conseguirás, me dijo, contrariando a la Gran Luz de la cual proceden todos los universos”.

Cinta Plateada ESTRELLA CEBALLOS 18

16. EL ARTE DE NO ENFERMARSE Quiero compartir estas recomendaciones del doctor Draúzio Varella, oncólogo brasileño, que tienen el objetivo de marcar pautas para no alejarse del equilibrio.

Notas tomadas de http://www.puntofape.com/drauzio-varella-7-tips-para-no-enfermar-3481 Si no se quiere enfermar:  Hable de Sus Sentimientos: Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como gastritis, ulcera, dolores lumbares o dolor de columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta en el cáncer. Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos” y “errores”. ¡El diálogo, el hablar, la palabra, son un poderoso remedio y una excelente terapia!  Tome Decisiones: La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad y en la angustia. La Indecisión acumula problemas, preocupaciones y agresiones. La historia humana está hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, perder ventajas y valores para ganar otros. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.  Busque Soluciones: Las personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración y el pesimismo. Lo mejor es encender un fosforo que lamentar la oscuridad. Una abeja es pequeña pero produce lo más dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.  No viva de las apariencias: Quien esconde la realidad finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto y bonachón, entre otras, está acumulando toneladas de peso. Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital y el dolor.  Acéptese: El Rechazo a sí mismo y la ausencia de autoestima hacen que nos volvamos ajenos a nosotros mismos.

Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a sí mismos son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos o destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado y aceptar las críticas implica sabiduría, buen sentido del humor y resulta ser una terapia.  Confíe: Quien no confía no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza no hay manera de relacionarse sanamente. La desconfianza es falta de fe en sí, en los otros y en Dios.  No Viva siempre Triste: El buen humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. “El Buen humor nos salva de la manos del doctor”. La alegría es salud y terapia.

Comentario a manera de conclusión: Si no has encontrado aún el camino para no enfermarte, te propongo el mejor remedio y la mejor terapia, la cual resume todas estas recomendaciones: Practica diariamente YUG-DO, ya que es la mejor ayuda porque es un auténtico plan de cambio y transformación de la conciencia del SER. Con ello se logra un interior y exterior saludables, libres de enfermedades y dolores. Se puede conseguir un buen SER, un bien ESTAR y un bien TENER… Alegría y felicidad…

T AI

Cinta Plateada JOSÉ CHERREZ 19

17. HOY, TAL VEZ, NO ES UN BUEN MOMENTO Hoy, tal vez, no es un buen momento para hacer un escrito, pero quizá sí lo sea.

Estoy, desde hace una semana, en un Club de Pesca junto a mi hermano. El lugar es precioso.

Hoy siento presión de mi familia, tal como si ya no perteneciera a ella. Todo es diferente, tal como me había dicho mi Maestro. Yo me siento diferente pero, eso sí, mejor que nunca. Cada momento se me hace presente lo que aprendí en Tenerife junto a todos.

Allá los tenía a todos. Aquí estoy sola pero su presencia sigue dándome fuerza y me hace recordar todo lo aprendido.

Siento deseos de llorar, pero de alegría, por sentirme diferente a cuando vivía aquí. Ahora disfruto de cada cosa que hago.

Un afluente del río Paraná está frente a mis ojos. Mi práctica matutina me permite sentir el aire con el aroma de árboles, del agua y del pasto verde donde me siento a esperar que el astro rey asome.

Doy gracias por esta oportunidad de estar aquí y ahora, por poder recibir las enseñanzas del Maestro. Sus palabras resuenan en mi interior cuando las necesito. Su presencia ha hecho mella en mi Ser. Gracias, Maestro, por la oportunidad que me dio de aprender a ser yo misma, por ayudarme a recuperar mi alma y mi niña interior.

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Cinta Negra GRACIELA LEIVA 20

18. PRESIENTO LA UNIDAD Algunas veces de pie y en silencio, otras de rodillas, estoy buscando en los cielos. … presiento la Unidad …

Palpitando en el justo medio, templo mis aguas con el ardiente fuego, asiento mi aire en la tierra fresca.

Me lleno y me completo con un vivo respirar.

Vivo y expando mi Luz cálidamente.

Mis pies tocan ya la helada cumbre, ventosa y desalmada; y el corazón no tiene mayor deseo que construir.

Observo y confío.

En calma y presente empiezo a reconocerme.

Experimento mi yo personal y sonrío a mi divino Ser.

Cinta Negra LAURA MÓNICA MÉNDEZ 21

19. SAN AGUSTÍN Y DIOS Cuando por primera vez escuché hablar de Dios al Maestro del Maestro José Marcelli Noli, José Manuel Estrada, lo que me rezumbó mucho fue su manera de referirse a él. Nos dijo: “En todos los tiempos y en todas las culturas, a Dios le se ha adorado, rezado, invocado, idolatrado, imaginado, pero nunca se le ha estudiado y sobre todo experimentado”.

Hablar de Dios es hablar del Ser. Dios, al pensarse como un conjunto de Leyes y constantes universales, puede ser estudiado hasta un cierto nivel cuando se habla de su manifestación, pero desde otro ángulo, por el hecho de que la más constante de estas leyes es el cambio, la única manera de entrar en contacto con el Ser es la escucha y la intuición.

Ya en la Biblia hay una historia interesante sobre este hecho, la historia de San Agustín, que cito de memoria: “Un día él estaba delante del mar pensando en Dios.

Había un niño con una paleta y un vaso, en el que ponía agua del mar.

Agustín se acercó y le preguntó que qué estaba haciendo…

El niño le dijo que quería poner el mar en el vaso.

Agustín le contestó que ello era imposible.

Pero el niño, a su vez, lo miró y le dijo que estaba tratando de hacer lo mismo que él cuando pensaba en Dios, intentando meter el mar en un vaso.

En ese momento, el niño se transformó en un Ángel y desapareció”.

Moraleja: no puedes abarcar con la mente finita el infinito. Por eso, abre la mente.

http://es.wikipedia.org/wiki/Agus t%C3%ADn_de_Hipona

Cinta Negra STEFANO BUTTI 22

20. INFORMES  TENERIFE: Stage del 3 al 8 de febrero  Seminario de YUG-DO.  Curso de Acupuntura.  Curso de Masaje.  Curso de TAROT.  Curso de Yoga.  Clases y Terapias.  BARCELONA: Stage del 13 al 15 de febrero  Terapias.  YUG-DO.  Taller de Acupuntura.  ITALIA  Siguen las clases regulares, y las actividades de difusión.  SEVILLA  Sigue el C. PLATEADO Eugenio con sus grupos y labor de difusión.

 ECUADOR  Se ha encontrado un nuevo espacio y foro de difusión para Talleres, YUG-DO etc.

 MÉXICO: Stage del 18 al 29 de Febrero  Seminario de YUG-DO.  Curso de Reflexoterapia.  Curso de TAROT.  Viaje de aventura.  Clases.  Terapias.  Todo con el Formador C. Blanco Antonio Iborra.  ARGENTINA  Sigue el C. Negro Graciela en Posadas, difundiendo y formando un grupo.

¡Seguimos el mes próximo!

Para bajar las anteriores publicaciones: www.yug-do.com H

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