Asociación para el Fomento del Espíritu y la Esencia de
las Artes Marciales y el Yoga
BOLETÍN 236 FEBRERO DE 2022
Escucho el silencio del bosque. Es el preludio de la primavera. Veo una hoja seca arrastrada por el viento y algunos copos de nieve, suaves como el algodón. El frío es cortante, en una mañana azul. El canto del águila anuncia la caza. El nuevo sol ya quiere nacer. (Es el canto de la esperanza) Camino por la vereda despacio, escuchando y observando cada detalle. Sé que la vida está ahí acechando en algún rincón. No es un periodo de abundancia, a excepción del frío. Todo lo demás es singular. Mi intuición resultó ser una liebre alpina, no un zorro como yo esperaba. Aun así, ese ejemplo me vale, porque la vida única se puede disfrazar de todo y de nada. En los tiempos que corren la tierra está seca y el alimento escasea. Por ahí se escucha el concierto solitario de un carbonero, y
al rato aparece el piar lastimero de la chova. Un petirrojo entre ramales secos, grises y sin hojas, destaca tanto como un semáforo en el gris de la metrópolis. Me sorprendo de todo lo que he visto esta mañana. La naturaleza oculta siempre guarda sorpresas gratas al naturalista paciente. Y sí, también me invita a parar, a detenerme y a gozar del encuentro en clave lenta. Se diría que posa para mí, aunque más bien creo entender que se pregunta si habrá migas en mi bocadillo. La naturaleza es pródiga, pero también previsora, ya que lo aprovecha todo. Hablo con los animales, y sin duda, ellos lo hacen conmigo. Usamos el lenguaje transespecie, que es el de la calma y la naturalidad. Es lo que la intención dice a través del cuerpo entero y de la energía proyectada. Dicen que febrero es el mes de los enamorados, también de los carnavales. ¿Estos serán la misma cosa? Explicar el amor es querer definir el aire: se siente, se respira y a menudo se escapa de las palabras. Las cosas grandes, las
importantes, se deforman al encerrarlas en palabras. El viento encerrado se vicia, se hace irrespirable; así, el sabio se conforma con vivir, y vive en la certeza de lo innombrable. Es como el verdadero Tao: aquel que no tiene nombre porque todos los nombres son fragmentos de su nombre. En el parque un niño me pregunta si le devuelvo la pelota. En los ojos brillantes del niño veo un viejo sonriente, que soy yo después de ser niño. ¿Cuándo envejecí? ¿Qué edad tengo? Siento que el invierno y la soledad gustan de conversar. Me doy cuenta de mi máscara porque están los otros, los espejos, que me dicen: “¡abuelo!, ¿me devuelve el balón?”. Cuando vuelo con el halcón que observo no tengo años, ni forma, ni tiempo, pero cuando las rodillas se quejan otro espejo es el que habla. Sé que no soy esto ni aquello, pero a la vez he de responder a la mirada del otro, de cada otro, del que me ve como alumno, maestro, padre o amigo. Todos somos vecinos del barrio Tierra.
Definitivamente, en febrero siento la pasión de lo oculto y de lo sutil, el placer nimio y grande del detalle, el minimalismo necesario para gozar del presente. De una taza de té. De un sorbo de agua en la fuente. De una nube dragón. De la mirada de una joven. Del sueño inacabado de los que, dados de la mano, se disfrazan de enamorados. La máscara me enseña a disfrutar del poder que represento. Hoy me pongo la mascarilla del lobo, no para evitar el Covid, sino para aullar por los bosques y así, una vez más, convocar a la manada. La primavera ya se intuye en almendros tempranos. TAI
ANTONIO IBORRA
El verano, el signo de Leo ♌ y un corazón pleno aman jugar. Cada vez que voy al bosque de la Oropéndola, entro en su mundo, en su reino, y por supuesto, en su juego. Cada día aprendo más de la escucha. Al principio no escuchaba apenas nada, luego, solo pájaros, y ahora ya distingo a cada vecino del entorno, del herbazal, del caño, del roquedo o del pinar. Por ejemplo el Pito Real, el Alcaudón, la Torcaz, el Cernícalo y, por supuesto, la Oropéndola. El año pasado no me podía ni imaginar lo feliz que sería observando a esa bella familia de aves doradas. Porque sí, me encanta la fotografía, incluso la caza fotográfica que implica la adrenalina, la búsqueda y el encuentro, pero poco a poco, y cada vez más, el fotógrafo de la naturaleza deja paso al observador. Cuándo ya he conseguido fotos aceptables, incluso estupendas, lo importante se revela:
Estar simplemente ahí. Observar su conducta, compartir algunas horas su vida, su mensaje y su mundo. Las Oropéndolas me han enseñado muchas cosas. En primer lugar a agudizar al máximo mis sentidos, luego a descubrirlas con las orejas, porque ellas están ahí, en el árbol frente a ti, en ese pinar, al otro lado de la vía del tren, pero no las ves. Así que las escucho y escucho, voy distinguiendo los matices de su voz, lo que dicen, comentan, explican. Y me acerco. Me choca que me llaman con insistencia, y trato de ver, con los prismáticos, detalles a detalle, aunque están lejos, cuando por fin las localizo parecen fruncir el ceño, como diciendo: “¡vale tío!, ya era hora, aquí estoy todo el rato llamándote”. Nada más enfocarla, descubrirla,
levanta el vuelo y se esconde en el tupido follaje de otra conífera. Me pregunto, ¿cómo puede saber que la he descubierto y que he reparado en ella? ¿Quién sabe? A veces tengo la sensación de que me leen el pensamiento, que me adivinan, e incluso que se me anticipan. Es un magnífico juego. Se ponen al otro lado del claro, a quinientos metros. Me intento acercar, y solo pensarlo ya se cambian de lugar. Otras veces quieren más acción. Empiezan con su graznido corto e insistente. “¡Estoy aquí! ¡Estoy aquí!”. Me acerco directo, sin amagues, ni escrúpulos, a por todas, y parecen no inmutarse, siguen y siguen llamando. “¡Estoy aquí, estoy aquí!”. Sé que está a un giro de rama, al otro lado del árbol, a menos de veinte metros, pero que en cuanto asome, levantará el vuelo... Dicho y hecho. Es solo un momento fugaz, hermoso y dorado como una iluminación, una foto con mucha suerte, y ¡ya! Se va al otro lado del claro. Corro literalmente tras ella, lamentando
no tener alas. No es una batalla justa, pero así es el juego... Allí es volver a empezar: me llama, me incita, me provoca. Es como un perro que te pide que le tires la pelota para ir una y otra vez. Como si tuviera un TOC, ¡quizás lo tengan!, ir a por ella... La sigo, la localizo, sé que está ahí, no la veo, pero está aquí mismo. En cuanto nos veamos se volverá a esfumar. Ese es el juego... Al final es un juego que te mantiene en forma, no digo que no, pero, cansa. Vale, lleva un rato callada. Hay Perdices, Pito Real, un Cuco. Decido que ya está bien por hoy, ya que en verano a las nueve y media de la mañana ya te asas. Hay que salir a las seis, lo que implica levantarse a las cuatro, correr, disciplina, desayuno y salir para el monte.
Es hora de irse. Cuando cruzo la vía del tren y dejo el pinar a mi espalda, empieza a cantar. Me giro, calla. Sigo en mí idea de volver, vuelve a cantar, hasta se esmera. Me giro hacia los Pinos, calla. Así nos la pasamos, hasta que decido dedicarle un rato más, y sí, se deja ver, un poco más de persecución, y luego solo hay silencio. Ahora sí me voy. Cruzo la vía. Y de vuelta a cantar. Le digo “adiós”. Pero canta tan fuerte, que no tengo más remedio que volver a jugar. ¡No me deja irme! Al final me voy de verdad, y aún de lejos, la sigo escuchando. ¡Vale, vale, mi estimada amiga, mañana seguimos!
TAI AIM
La vida es una red interconectada: todo se relaciona con todo. La
relación, también llamada el vínculo, el espacio o la sustancia conectora, es el substrato de la vida. Es un campo unificado de apariencia diversa, pero que en el fondo nos indica que todo es Uno. De este modo, la evolución de la vida es, en realidad, el avance del vínculo. El darse cuenta, o tener conciencia, es una forma de comprender las conexiones. El humano, como emanación y evolución del Ser Uno, es un animal con un cerebro muy particular, que le permite desarrollar una poderosa arma: la mente individual. Si esa arma mental se utiliza
bien, puede ser un potencial muy creativo y constructivo, así lo podemos ver en los avances científicos. Pero si se usa mal, se puede convertir en la más poderosa de las armas de destrucción masiva, y como ejemplo tenemos las guerras mundiales. Además, desde la perspectiva individual, la mente puede ser la que nos genere el infierno o el paraíso. El problema es ser dominados por una mente animal e instintiva, pero completamente pervertida por el desarrollo pre-frontal, que son la lógica y la razón. Entre los animales racionales humanos, hay otra especie emergente: el humano consciente de su Ser Uno, ser uno con todo y con todos. Ese humano es el único al que se le puede tildar con acierto de ser humano, ya que la gran mayoría están en el nivel de animales racionales. En el nuevo ciclo que se abre en el 2022, la humanidad en lo global tendrá más acceso a convertirse en Ser Humano, y dejar poco a poco la conciencia del animal pervertido por un exceso de racionalidad. En realidad, el problema es que el desarrollo del córtex prefrontal puede actuar como un
amplificador de los instintos primarios. Es decir: aumentan el miedo natural, la ansiedad natural y la agresividad natural de cualquier animal, y se pueden ampliar hasta la locura. Así vemos el comportamiento de ambición extrema, de egoísmos desmedidos, de depresiones o de destrucción. Los instintos modelan y equilibran la vida animal y forman parte de su sabiduría. En cambio, en el hombre sin conciencia de ser generan una división interna muy profunda, una neurosis crónica y una perturbación, hasta que ese hombre -y hablo de la especie, no del género- despierte a la conciencia de Ser. La verdadera espiritualidad laica desligada por completo de credos religiosos y filosóficos actúa precisamente como mecanismo para el despertar a la conciencia unitaria. Y eso no es fruto de una mera idea, concepto o pensamiento. No. Los caminos del espíritu están ahí para ofrecer a cada uno un método o un sistema para desarrollar la conciencia sensorial, luego la
emocional, la mental, y desde allí encontrar una apertura a lo espiritual. La conciencia del Ser, del ser UNO, se desprende de todo un proceso de maduración de lo anterior. El Ser humano, despierto al Ser Uno, no puede evitar expresar el amor a todos los seres, a verse en todos los espejos de la vida. Una mutación en el desarrollo interior produce cambios de fondo, disminuye la crítica, el odio y la ira, pero también los apegos y las afectaciones. Lo primero que se transforma es el vínculo con uno mismo: el cuerpo, la energía, los sentimientos y la mente, todos ellos, se viven de otro modo. Empiezas a hablarte a ti mismo desde la comprensión, la empatía, la gratitud a un cuerpo, a una mente y a un ego humano. Todo es maravillosamente temporal. Y luego vienen las tres cosas. Aceptar y amar lo que conoces, abrirte con interés y dedicación a comprender lo desconocido, aprender más sobre la vida en su totalidad y, por último, rendirte amorosamente a
lo incognoscible. Porque sí, cada día podemos ampliar lo conocido, cada instante podemos saber más cosas, pero hay que aceptar y reconocer que siempre seremos un punto minúsculo en el infinito, que en realidad no sabemos casi nada sobre casi nada, y navegamos de misterio en misterio. Para mí Dios, la Fuente o el Ser Supremo, no es otra cosa que ese incognoscibl e infinito, y al que me puedo vincular desde la confianza y la devoción. Siéntate y disfruta. Estás en medio del gran misterio. Feliz Vida.
TAI AIM
Definir es algo más superficial. Yo puedo decir "mesa", y hacerme entender. Sin embargo, lo verdaderamente importante es el significado que para cada uno tiene cualquier cosa o realidad… "Llueve" es una definición de una realidad, pero el significado personal que le dé cada uno al hecho lo cambia todo. Imagina que una persona odie la lluvia, otra, en cambio, la ama, y un tercero tiene un trauma con los días lluviosos. El significado, el "cómo" vivo cualquier cosa lo cambia todo, y por eso genera una realidad particular. El significado de todas las cosas, incluido "uno mismo", es un conjunto de creencias, opiniones, experiencias, prejuicios, gustos y demás etcétera. En cierto modo, cuando un ser humano es capaz de mirar una realidad de otro modo, cambiando su percepción e interpretación habitual, se le abre la gran puerta del conocimiento.
Seguramente te sonará el eterno y bien intencionado mensaje, de "míralo de otro modo", consejo popular que damos fácilmente, pero que nos cuesta más recibirlo. Esta es una gran verdad. A veces, la terapia se sustenta en ser capaces de interpretar la misma realidad de otro modo. Al final, tu vida no es lo que te pasa, sino cómo lo vives. Para una persona que pasa por un accidente puede vivirlo como castigo divino o como una oportunidad para superarse. Hay gente que se derrumba ante las dificultades, mientras que otros crecen. Todo depende de la interpretación y del significado que le demos a todo. Las cosas más importantes descansan en interpretaciones profundas. ¿Quién soy yo? ¿Qué es la vida? ¿Qué sentido tiene? Gran parte de la personalidad descansa en creencias profundas que ofrecen significados poco o
nada razonados, ya que son simples creencias. A veces son herencias culturales, familiares o educacionales. Cuando nos preguntan cuestiones de fondo, hay gente que se siente incómoda o simplemente ofrece respuestas prefabricadas del tipo: "A mí me enseñaron”, "Se dice” o "Siempre he pensado”, etc. Resignificar es pararse y activar el pensamiento crítico, plantearse las cosas de nuevo, indagar y pensar. Este asunto le da pereza a mucha gente, y prefieren moverse en la marea desconcertante de lo comúnmente aceptado. Recuerda que no hay evolución sin cuestionamiento, sin plantearse el fondo y esencia de uno mismo y de la vida. Resignificar no es exactamente pasar de una creencia a otra, como si cambiáramos de religión. Más bien es detenerse y analizar bien nuestra propia vida: ¿Qué sabemos de verdad? ¿Por qué hacemos lo que hacemos? ¿Quién soy yo? ¿Cuál es mi origen? ¿A dónde se dirige mi existencia? ¿Qué sentido tiene la vida? ¿Y la mía, en particular?
El Yug-Do como Camino Espiritual sólo se puede desplegar abriéndose a cuestionarlo todo, incluido uno mismo, además de nuestros hábitos, costumbres y destino. Por ejemplo: ¿Qué sería de mí sin mis afectos? ¿Sin lo que tengo? Es necesario profundizar. En el mundo actual, con pandemia, cambio climático, destrucción del medio ambiente, crisis energética y económica parece que hay tantas cosas urgentes que, paradójicamente, lo urgente no nos permite ver lo importante. Todo va tan acelerado, con tanto cambio, que quizás nos olvidamos de la letra pequeña del contrato de la vida que está en el nacimiento. Esta dice: “Naces para morir”. La vida, tu vida individual, es algo temporal y de corta duración. Hay dos certezas. Una, te vas a morir. Dos, no sabes cuándo. Y eso incluye a tus seres queridos, familia y amigos. Puestas así las cosas. ¿Para qué? ¿Para qué estoy vivo? ¿Algo continuará de mí, después de muerto? Si todos y
todo morirá, si el planeta desaparecerá y el sol se extinguirá, ¿qué importancia tiene mi vida? ¿Qué sentido? La Logoterapia trabaja con estas preguntas. La Teleología, que nada tiene que ver con la Teología, también. Un cambio de verdad requiere preguntas. Y en verdad: para ir a lo profundo de la vida, las preguntas pueden ser más importantes que las respuestas. Una vida sin preguntas nos mantiene reducidos a la inconsciencia y a sufrir el devenir sin entender nada. La evolución requiere esfuerzo. Despertar a una conciencia más amplia requiere del trabajo de la indagación. Resignificar es abrirse a un viaje apasionante, soltar puntos de vista y hacerse nuevas preguntas. Quizás, después de todo, la Verdad no es un lugar donde quedarse sino una senda de infinito a infinito. ¡Buen viaje!
TAI AIM
Sí, definitivamente, estamos en un año “RE”: Redefinir, Revincularse, Resignificar... Y toda esta revisión debe de concretarse en una nueva construcción. La vida es una misma substancia en cambio continuo. Eso lo podemos vivir de forma pasiva, sufrirlo de algún modo o pasarnos al lado activo del infinito y participar. Un Iniciado en lo Sagrado es, a fuerza, un constructor, un co-creador de la realidad. El juego de la vida no vale gran cosa sin nuestra participación consciente. Así que en el 2022 estamos abocados a generar una nueva realidad individual y colectiva, en ello va nuestra supervivencia como especie. En lo individual te toca hacer tu parte. Lo que te toca a ti se llama Dharma. Hay que cumplir con el destino propio y
grupal, ya que ambos están entrelazados. Sin embargo, es necesario empezar por uno mismo. Para reconstruir necesitamos unos planos, un nuevo proyecto o un arquitecto. Por cierto que a Dios también se le ha llamado el Gran Arquitecto. Y de este modo, debemos considerar que hay un Plan, una dirección y un destino, y para los humanos, ese misterio es insondable. ¿Qué hacer entonces? ¿Lo que me plazca? ¿Satisfacer los deseos de mi ego? Hay quien toma esa opción, pero tiene sus consecuencias. Einstein decía: "Si pudiéramos conocer la idea de Dios, el pensamiento de Dios y el plan del universo, todo lo demás sería muy fácil". Y así es. Pero, ¿cómo? ¿Cómo puedo construir y trabajar en sintonía con el plan divino, con la existencia? Ahí empieza el juego...
¡No lo sabemos! Nadie lo sabe, ni siquiera los que se creen iluminados, y menos aún los falsos gurús. No saber no es el problema, sino que es la entrada a la Senda. Es el inicio del juego, ya que no hay avance sin exploración. ¿Con qué contamos? Con nuestra experiencia, nuestros anhelos, la observación de lo que nos gusta, de nuestros talentos y habilidades así como de nuestro carácter. Los dientes de una llave hablan de la cerradura que puede abrir. Tú eres una llave, y hay una cerradura para ti, una puerta que abrir. Curiosamente esa puerta la abres para toda la humanidad, es tu humilde aportación, la expresión y entrega de lo que eres. ¿Y cómo encontrar esa puerta? A través del viejo método del ensayo, acierto y error... No es para preocuparse demasiado, porque hay un sabio refrán que dice: "Al que nace martillo, del cielo le llueven clavos". Es decir que, en realidad, el Destino, tu propio destino, te está buscando a ti. Basta con que seas capaz de reconocerlo, de aceptarlo y de darte cuenta.
Carl Jung decía: "Estamos condenados a ser nosotros mismos". Y otro sabio, cuyo nombre no recuerdo, dijo: "La libertad consiste en colaborar con lo inevitable". Construirse a sí mismo, una y otra vez, a lo largo de la vida, es parte de la autorrealización ontológica, es decir, de la expresión del Ser Uno en versión individual, temporal y transitoria, para que Dios, el Cosmos, el Infinito o como lo prefieras llamar, se haga más consciente de sí mismo a través de la forma humana. Mi maestro José Marcelli también decía: "Usted es una de las incontables ventanas por las que Dios se asoma al mundo. Procure tener bien limpios sus cristales”.
TAI AIM
Hoy ya está el Sol en Acuario, lo que da inicio a una nueva etapa en el 2022. Si bien es un acontecimiento anual, que siempre es distinto, en este caso las particularidades son grandes. En primer lugar porque el regente de Acuario, Urano, el gran Maestro del Cambio o la energía del Reino de los Cielos, se pone directo, y Urano directo es un impulso tremendo hacia la innovación, el cambio, lo distinto y lo inesperado. Urano, regente de Acuario, está en Tauro cambiando la vibración y frecuencia de la Tierra, la forma, la materia y el propio cuerpo humano. Además está la dinámica de los nodos, los cuales actúan como una brújula evolutiva, los que también han cambiado. Iniciamos un periodo de casi dos años donde el nodo norte, el "hacia dónde", ha pasado de Géminis, un signo de aire, a Tauro, una frecuencia de Tierra y, además, justamente donde está Urano.
Así que el mensaje del Cielo es claro: Hay que apuntar a Tauro, pero desde Urano y Acuario, es decir: SABER QUERER. Saber vivir mejor en la tierra. Aprender a elegir entre un "querer" personal, egocéntrico, individualista y el QUERER de la nueva era, que implica tomar en cuenta a los demás y todos los demás, la comunidad humana, pero también la gran familia biológica y terrestre… La comunidad de GAIA, como planeta vivo y en evolución. Solo una conciencia de unidad con la naturaleza nos puede ayudar a superar el "querer", como gusto y apetencia personal, o lo que le apetezca a uno en favor de lo que es justo y correcto para todos. Imagina que te gustan unos zapatos; los quieres, pero te enteras que la marca que los produce maltrata a los animales y contrata a niños esclavizados para producirlos. ¿Les seguirás comprando? Son tiempos de revisar nuestro estilo de vida, hábitos de consumo así como la forma de relacionarnos con los demás seres vivos y con el planeta.
SABER QUERER es desarrollar la sabiduría, que es mucho más que un mero conocimiento para tener la sensibilidad y el autodominio además para elegir lo que me conviene querer. No es tiempo para apegos y apetencias. Hay que revisar la vinculación con lo global, y se impone que el individuo, con disciplina, se modifique. No podemos seguir viviendo según las apetencias de cada uno. Hay que SABER lo que me conviene QUERER, para el bien total.
Felicidades a todos por el Acuario que a cada uno le toca.
TAI AIM
Siempre he creído que una gran parte de la verdad se encuentra en las palabras, por lo que es bueno decir la verdad, ya que, hacer lo contrario, crea confusión. Entre la esencia y la forma faltar a la verdad nos puede deshumanizar y este hecho produce “inequidad”. La palabra nos afecta; nos puede obligar, o alentar, nos diferencia he identifica y crea espacios tanto interiores como exteriores. La palabra es la esperanza del mañana y su libertad, cuando hablas, cuando dices, cuando tu voz se hace palabras, eres, somos. Todos merecemos la grandiosidad de las palabras y, para ello, debemos rendirles pleitesía y hacernos eco de su bondad, la que subyace, en todo. Debemos venerarla. ¡Si, hay que decir la verdad!, y el que no lo hagamos, es posible que provoque, opacidad y negación del ser humano espiritual que somos. La verdad lo abarca todo y tú eres parte de ella. Cuida tu mundo, para que la mentira de intereses partidistas no sea la política del mañana. Te puedes
sentir tentado a engañarte, y convertirte en un objeto más de esa vida llena de cosas inútiles, carente de sentido. La verdad, tu palabra, tiene que ser Sanadora. Las palabras sanan. Son fuente de vida, luz, alegría y paz. “Gracias a la vida que me ha dado tanto...” Hoy me acompaña el murmullo saltarín del río... Su sonido me deja ser silencio, camino desplegado en sonrisa echa sentimiento, donde las hojas son la palabra del bosque... Ellas hoy lo dicen todo, me convierten en saliente... Gracias Maestro, el paseo está floreciendo.
TAI MAS
MARÍA ARRABAL
La mitad de la belleza depende del paisaje, la otra mitad, de la persona que lo mira. Lyn Yutang Yo no soy el centro del mundo, sino que el centro del mundo, la conciencia incondicionada soy yo. Antonio Iborra Un amigo es uno que lo sabe todo de ti y a pesar de ello te quiere. Elbert Hubbard Si sientes que todo perdió su sentido, siempre habrá un ¨te quiero¨, siempre habrá un amigo. Emerson La amistad es más difícil y más rara que el amor. Por eso, hay que salvarla como sea. Alberto Moravia
Un hermano puede no ser un amigo, pero un amigo será siempre un hermano. Demetrio de Falero La amistad es un alma que habita en dos cuerpos; un corazón que habita en dos almas. Aristóteles La verdadera amistad es como la fosforescencia, resplandece mejor cuando todo se ha oscurecido. Rabindranath Tagore La amistad duplica las alegrías y divide las angustias por la mitad. Sir Francis Bacon El verdadero amigo es aquél que está a tu lado cuando preferiría estar en otra parte. Len Wein
MARÍA ARRABAL
CLAVE DEL MES:
“ REVISAR” PARA VER:
“ IMPERDONABLE” Dirección:Nora Fingscheidt GB 113 min. 2021
FRASE DEL MES: " Una segunda mirada es necesaria para comprender mejor las cosas” PARA LEER: “Mentes Maravillosas”
Autor: Carl Safina Editorial: Galaxia Gutenberg
RECETA DE ALCOHOL VITAMINADO Ideal para masajes a personas con poca movilidad. INGREDIENTES:
1/2l Alcohol 96`C La piel y el jugo de 1 naranja y un limón 1 Zanahoria rallada Pizca manzanilla Pizca árnica Pizca lavanda Pizca romero Pizca eucalipto Pizca valeriana Pizca sauce (Otros)
PREPARACIÓN:
Meter todo en un bol. Guardar y macerar a la sombra (lugar seco y fresco). Agitar de vez en cuando. Filtrar a los diez días. Utilizar para masajear todo el cuerpo, especialmente las articulaciones. ¡¡SALUD Y QUE LO DISFRUTES!!
Maite Belaza
Me levanto a las 5 de la mañana, y viene a mí la conciencia que me guía en el ahora. Es un ahora que encontré cuando me di cuenta por primera vez, y la mantengo firme para cada instante que vivo en esta diversidad dual. La disciplina es la palanca con que muevo mi mundo, este desorden que llamo "caos" personal. Mediante el Yoga, la Astrología, el Yug-Do y la Acupuntura, encuentro las llaves de realización humana para estos momentos en el Aquarius. Aquarius es este tiempo astrológico que tiene una duración aproximada de 2.160 años solares, quizá un poquito más o un poco menos, ya que debe tomarse en cuenta que en todo hay factores diversos, ya en lo grande como en lo pequeño, para fijar una fecha aproximadamente. Por ejemplo, hablando del Yoga y de mi proceso en la disciplina, siempre estoy en el descubrimiento con la inspiración viviente y guía del maestro Antonio Iborra, quien se las sabe de todas todas. Le he escuchado hablar del árbol del Yoga y es, hasta ahora, que me doy cuenta de lo que es el Yoga de verdad.
Cuando le escuché hablar de la raíz del Yoga, mencionó el "YAMA", y el Yama tiene 5 partes. Y la primera que es el "AHIMSA" me habla de la no violencia. La no violencia en mis actos, en mis sentimientos, en los pensamientos y, ¡claro!, en el amor en el plano espiritual. Recuerdo a Mahatma Gandhi, ya que dice: "El arma de los fuertes es la no violencia”. Y es cierto. La calma y la paz son las principales bases para intentar la trascendencia. Mientras tanto hay que entrenarse en el dominio de los instintos, los deseos y las intenciones, ya que allí es en donde tengo la trabazón, y en eso ando. Agradezco mucho que el Maestro me haya puesto en la pista y ahora voy para adelante. Les saludo desde el Yama, y sobre todo desde el AHIMSA.
TAI
Serafín Mendoza
Es de Necios pensar que es posible realizar el camino espiritual sin una verdadera voluntad. La voluntad es el verdadero motor del cambio y sin ejercer esta no hay nada que hacer. Son muchas las tentaciones y entretenimientos que te alejan del camino hacia la liberación y realización. He sido consciente de mis propios boicots y de cómo en ocasiones me he traicionado a mí mismo. También lo observo en mis semejantes. Si, está de moda el vivir en paraísos artificiales... Llámese una pareja no funcional o tóxica, realidades virtuales como metaverso y toda la saga, cualquier tipo de adicción que tenga que ver con drogas o estupefacientes; programas telebasura, realities show, etc... La pornografía también ha desvirtuado o pervertido la relación sana y consciente que debería haber entre un hombre y una mujer. A mi entender la relación sexual entre un hombre y una mujer debería ser un acto Sagrado, profundo y muy, pero
que muy consciente. La Unión y unificación de dos mundos. Universos que son capaces de fusionarse en uno solo. En fin, hay para todos los gustos. A la carta diría yo. Pero al final siempre tendrás que enfrentar el vacío; enfrentarte a ti mismo, con tus propias luces y sombras, con todos sus matices y colores. Esto únicamente puedo hacerlo asumiendo la plena responsabilidad sobre mí mismo y ejerciendo una verdadera voluntad para realizar cambios conscientes y duraderos. Agradezco mucho al Maestro su insistencia y orientación consciente para que mantengamos siempre la Disciplina, el Yama, y que nunca bajemos la guardia. Existe una tendencia común en generar o crear burbujas a través de las cuales uno diseña un estilo de vida, aislándose del resto de los mortales. Es la clásica historia de la casa de la pradera: La pareja ideal, la casa ideal, el trabajo ideal y después viene Plutón y te lo desmonta todo. Al cabo de un tiempo eso que parecía tan ideal se desmorona para estructurar algo nuevo, diferente y más consciente. Es el despertador que te avisa de
¿quién eres?, de ¿por qué estás en este mundo? y de la misión personal que debes realizar y olvidaste después de que naciste. Nos pone en contacto con la Unidad para darnos cuenta de que estamos conectados. Sí, a veces es duro reconocer que uno ha renunciado a sus propios sueños para vivir una vida inconsciente, sin pasión, ni esencia. Esta es la mayor traición que un ser humano puede ejercer sobre sí mismo. Vivir en la inercia según los acontecimientos, las modas o simples tendencias. En un hedonismo para huir de una realidad que nos hace sufrir porque creemos que no somos capaces de cambiarla. La búsqueda del placer, de estímulos sensoriales está de relevancia en un mundo que durante mucho tiempo ha hecho oído sordo, ha callado y no escuchado o atendido la voz del alma. Donde es más fácil mirar para otro lado, que mirar dentro de uno mismo. ‒ Voluntad para ser y no parecer. ‒ Voluntad para amar empezando por uno mismo. ‒ Voluntad para aprender desde la humildad desarrollando la propia conciencia.
‒ Voluntad para emprender retos aunque sean difíciles. ‒ Voluntad para ser nada y todo sin perseguir logros efímeros. ‒ Voluntad para vivir la vida que mereces con dignidad y plenitud. ‒ Voluntad para renunciar a los apegos y a todo aquello que frene u obstaculice tu desarrollo espiritual. Todo está cambiando y una nueva conciencia, un nuevo modo pensar y actuar, en favor de la unidad y del amor consciente, va teniendo cada vez más relevancia y prioridad.
TAI
Raúl Villar
14- SI NO LO ESCRIBO, NO LO VEO ¿Por qué no me pregunto a menudo qué siento? ¿cómo estoy? ¿qué necesito o anhelo? ¿qué me toca? Precísamente al insistir en la importancia de las preguntas el maestro me alumbra sobre esto… Siempre ando buscando respuestas y más bien afuera en un modo casi diría más emisivo que receptivo. Más en modo Yang... Y no me doy cuenta que gran parte de la respuesta está en la propia pregunta. Al menos cuando me la hago de verdad, en modo más receptivo. En modo Yin. Con total honestidad y, si soy capaz de observar también el porqué me hago esa pregunta. Es decir con auto-observación. ¿Qué me mueve? ¿qué intención hay detrás? ¿Por qué necesito o anhelo esto? La meditación me va empezando a ayudar en este tema. Gracias a la distancia. Y aunque a menudo no me guste lo que veo, me dé miedo o
me asalte durante la vida el desánimo, me reviso y descubro que por ahí va el camino. Y ver el camino, me da Fuerza y Esperanza. No solo debo hacer las preguntas y recibir las respuestas. También debo recibir mis preguntas, para generar la mejor respuesta. Ahora entiendo un poco más aquello de “volverse profundamente receptivo o femenino ante el Tao”. El Tao eres tú, somos nosotros, y es también el mundo y la vida, cuando nos damos cuenta. P.D: Gracias Maestro por animarme a escribir. Si no me paro a escribirlo, es que no lo veo. Un Abrazo Guerrero.
TAI
15- AQUÍ Y AHORA Muy a pesar de los cambios que estamos viviendo en el planeta, con todo lo que ello conlleva, podemos decir que somos seres privilegiados, ya que no solo somos observadores y partícipes, sino que tenemos la intención de generar un cambio en nosotros mismos para ofrecer así un servicio a la humanidad. Todo comienza con una búsqueda. Curiosamente nos hacemos preguntas, y a pesar de no tener las respuestas, dentro... muy dentro de nosotros, sabemos que hay algo más. Esto no es algo que puedas compartir con todo el mundo, pues te das cuenta de que no todos tenemos las mismas inquietudes. De hecho, este es un tema que suele quedar en el aire debido a que no alcanza la lógica, por lo que es fácilmente desechable para una gran mayoría. Ahora bien, para quienes permanecen en la búsqueda, más tarde o temprano, van llegando respuestas: el universo se encarga de que así sea. Aquí empieza el gran aprendizaje, aunque no es cosa fácil porque hay momentos mágicos de mucho entusiasmo, y del mismo modo llegan momentos más complicados. Una vez que se disipa tanto fervor comienzan entonces las pruebas, podría decirse que
comienza aquí el aprendizaje y que cada individuo está solo en su camino, independientemente del apoyo de todos los hermanos. Lo que consigamos va a depender únicamente de nosotros mismos, de nuestro compromiso, de superar pruebas y de no tirar la toalla. En mi caso, sea cual sea el resultado, quiero agradecer aquí y ahora por todas las personas que he tenido el gusto de conocer, de puertas adentro al maestro Antonio Iborra, pues sin su guía nada de esto sería posible, y a la maestra María Arrabal, quien nos arropa y agasaja. De la misma manera, externo un cariño a todos los hermanos, seres maravillosos con mucha luz y de gran corazón. ¡Un fuerte abrazo!
TAI
Cristi Gaspar
Mejorando a pesar de las circunstancias pandémicas, tendremos el placer y el honor de recibir al Maestro Antonio en los talleres presenciales en Febrero, en Tenerife. La Escuela Internacional de Yug-do continúa también sus actividades vía ON LINE. Esto permite que otras regiones, grupos y yugdokas del mundo se puedan integrar a las Actividades de Formación; Yugdo, Yoga, Acupuntura, Astrología, Charlas, Terapias o Consultas con el Maestro, desde México, Ecuador, España y otras regiones. Contacta, y no te pierdas el:
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