BOLETÍN AYDO 214

Veo de nuevo la silueta de la cabra montés, huelo el pino de montaña y escucho el canto inconfundible del carbonero.

Todo ello sucede en esa silueta que me emociona y conmociona de la gran cordillera Ibérica. Hoy no es lo mismo que cada primavera. Hoy, la nueva piel me está creciendo, la herida se regenera y sucede el regreso del movimiento ausente. Entre lágrimas, rocíos y brumas, la vida vuelve a mí.

La primera vez. Tantas primeras veces: el aullido del lobo, el oso en los escuernacabras, el lince cruzando la pista, la nutria surcando la negrura entre el día y la noche. Mi primer cacomixtle. La primera niña que me gustó. Aquellos ojos azules en un autobús en Marsella. Aquella horchata con ella, con mí María. Aquel mi primer hijo, y luego el otro único, más despierto, más consciente. Y la niña a la que escribí cartas antes de nacer. Y el señor blanco y barbado, el de la sonrisa de sol. Y mi hermana que me llevó con ella a Montserrat, y me dejó tomar mi primer café solo. Y mi hermano con el que jugaba a los piratas. Madre, padre, ¿dónde estáis?

Hoy llego a mi primera primavera, la que me duele de belleza, la que por primera vez puedo saborear, sin pedir nada a cambio. Arriba, más arriba de la Taiga de altura, allí donde entre los prados de la Tundra pasta el rebeco, me dejo llevar por las circunvalaciones del águila real. Veo cómo, en vez de alejarse, se acerca. Quieto, en silencio, como una roca entre las rocas, espero paciente su mirada.

Pasa cerca, luego se aleja y me apabulla con su libertad.

Se me da por abrir los brazos y cerrar los ojos: ahora yo también puedo volar.

Me río de mi juego pueril, me río de mí mismo.

Tuve que hacerme viejo para poder ser joven de verdad.

No añoro el pasado, más bien agradezco y me disculpo una y otra vez por tantas torpezas, por mi ceguera, vanidad, egocentrismo y estupidez.

Aun así, sin merecerlo o quizás sí, fui amado, muy amado.

Mis madres, esposas e hijas fueron todas flores de la misma primavera.

Ahora, el hombre del pelo blanco me presta un cuerpo para poder amar un poco más, un poco mejor. Tuvo que haber una primera vez, luego otras, para intentar superarlo. Pero hoy, la osa con su retoño fuera de su cubil, encarnada en la peña, me llena de un gozo sin nombre. Ni siquiera es importante fotografiarla o filmarla, ella no es un objeto de colección ni un logro más. Ella es la montaña viva que me muestra la primavera renacida.

Todas las aves me conducen a una sola. ¿Su nombre? ¡Fénix! El pájaro de Fuego que surge victorioso de tu corazón hacia el Sol, el Sol padre.

Abril es una promesa de amantes y amigos, una promesa de guirnaldas de flores, de enterrar a Jesús y ver a un Cristo nuevo, elevándose en su gloria. Detrás de las montañas, donde canta el lobo, hay una vida esperándote.

Tomo de nuevo el atillo, la vara, la senda fresca de la mañana, y me pongo en camino. Mi razón sabe que detrás de una montaña, siempre hay otra. Mi corazón sabe que mi razón se equivoca, y que si tu intención es pura y tu alma limpia, ZIAOR, el pájaro que quizás exista y quizás no, te conducirá allí donde todo empieza a cada momento.

Entre montañas y montañas hay algo que se nos escapa.

Es como de verte y verte, dejo de verte, y entonces tengo que cerrar los ojos para encontrarte.

Gracias a todos los que tomáis tiempo para leer estas palabras. Quisiera devolveros vuestra atención con mi aprecio y una invitación a caminar caminos nuevos. Quizás los de siempre, pero ahora será con ojos abiertos. ¡¡Feliz Primavera!!

TAI AIM

ANTONIO IBORRA

Yoga es solo Uno. Pero el Uno tiene muchas puertas y caminos, tantos como caminantes. Sin embargo, más allá de matices, variaciones e innovaciones, la energía de Plutón arrasa con todo lo que es superficial, anecdótico o temporal y te conduce a los huesos de la vida. Lo que perdura entre los tiempos. Las líneas de fuerza que hay entre lo visible y lo invisible.

Quizás las raíces hay que buscarlas en el proto Yoga, en la búsqueda consustancial del propio espíritu humano. El origen del Yoga fue la búsqueda del Yoga. Y la búsqueda del Yoga siempre fue la búsqueda de uno mismo.

En el tratar de entender y abarcar todas las cosas, y el uno mismo, dentro de todas esas cosas, le llevó al ser humano a nombrar primero, y a callar después. Con las palabras estableció diferencias y barreras, y desde ahí inició el camino contrario. La búsqueda de la palabra única, la semilla original o Dios, definido como “todos los nombres son fragmentos de mi nombre". O “El Tao que puede ser nombrado no es el verdadero Tao”. Del Dios que solo podemos conocer a través de atributos pero no directamente salvo lo hagamos en silencio.

El bakta surge en el Yama, en la renuncia a la pauta violenta, en el ejercicio de la coherencia, en la reducción del deseo, en el respeto a los demás y, sobre todo, en el compromiso o en el Bramacharia. Luego aparece en el nuevo jardín la voluntad que limpia, la voluntad constante, la voluntad para responder con la actitud correcta. Y así se logra entrar en la cuestión, el qué y el para qué.

¿Quién hace las preguntas? ¿De dónde surgen las respuestas? ¿Qué es lo que no soy? ¿Quién es Isvara? Antes de que el amante desaparezca en el amado, debe saber lo que no es. Neti, Neti, Neti... Ni esto ni aquello. ¿Qué es, entonces? Es una puerta abierta cuando la pregunta es más importante que la respuesta.

Asana. Quietud para disolverse en la no forma de la forma.

Atención a los espacios vacíos entre articulaciones y pensamientos. Quietud en movimiento. Movimientos en Quietud.

Pranayama. El canto de la respiración. La reunión de todas las energías en una. Todos los ríos desembocando en el mar del ahora. Transmutación, o descubrirte entre mutación y mutación.

Prathiahara. Más allá del velo de sensaciones y sentimientos.

Disfrutar del espectáculo sin dejarte arrastrar. Atentos al mensaje más que al mensajero. Las lecciones desde la eternidad.

Dharana. La única palabra, el único sonido, el Aleph. El OM, el AUM. La vibración original, el canto del Yidaki celeste.

Dyana. Silencio sin tensión. Despertar en el sueño.

Samadhi. El mercado en domingo, cambiar pañales, no olvidar recordar. Todo en una flor de cerezo.

BAKTI, Bakta, devoto, apasionado amante. La entrega sin condiciones.

Los trazos de la canción. Morir bosque para nacer árbol. Morir árbol, para nacer bosque. El principio y el fin en cada principio.

TAI AIM

Un fotógrafo verdadero, un artista, está buscando una sola foto. ¡La foto! La que lo dice todo, y resume años de esfuerzo y lucha.

Un músico está buscado "la canción", la obra única y definitiva.

La obra maestra. Un pintor pinta mil cuadros para llegar a alcanzar EL CUADRO. El bailarín está buscando la danza perfecta. El escritor, en realidad, sólo está buscado escribir un libro, el único, el definitivo, todo lo anterior han sido ensayos.

Este es el nivel de búsqueda del buscador.

Hay autores que tras haber alcanzado el éxito absoluto en una obra que los trasciende, que es alabada y reconocida, se deprimen. Ya no pueden superarse a sí mismos. Han tocado techo. La búsqueda de la excelencia siempre apunta a la calidad, en vez de a la cantidad.

La experiencia mística es singular, no plural. Así que aun reconociendo todas nuestras limitaciones humanas, la búsqueda de cierta impecabilidad nos ennoblece.

Busca la foto, el viaje, el paso correcto y total. Puede ser que haga muchas fotos, pero estoy buscando una, una sola y única.

Miles de ensayos, miles de aproximaciones. Una sola cima.

La verdad es incomparable con otra cosa. Eso no quiere decir que un artista no pueda tener varias obras magnas y, de hecho, seguramente toda su trayectoria estará llena de mensajes y maravillas. De todos modos, a veces la obra trasciende al artista. Es posible que lo que se haga más famoso y reconocido, lo emblemático de un autor, no sea precisamente la obra preferida de éste.

Los genios, los creativos y los artistas, así como los innovadores, son capaces de captar las necesidades del inconsciente colectivo. Y de ahí que la masa humana se ve

reflejada o motivada por la obra en cuestión. Pero lo importante para el autor es la coherencia con su conciencia, y si está plenamente satisfecho y en paz con la obra materializada.

Para mí, la búsqueda de una foto no es diferente a la búsqueda de mí mismo, o de la Trascendencia espiritual. Descubro que la foto es una metáfora viviente de un encuentro. Hay cosas que busco y no encuentro. Hay cosas que no busco, y encuentro.

Pero lo importante acontece a mitad de camino del esfuerzo y la casualidad, entre la voluntad y la receptividad.

Cuando encuentro sin buscar, no valoro suficientemente lo encontrado. Cuando resulta demasiado fácil y previsible encontrar lo que busco, tampoco hay gran satisfacción. Sé que parece un contra sentido, casi una paradoja, pero el espacio entre el esfuerzo y lo que finalmente llega, abre la puerta del asombro y la alegría.

Los pasos humanos son así.

Vivir con poco reto, parece admirable, pero acaba siendo aburrido y propicia el estancamiento. Vivir con demasiado reto no sólo nos llena de frustraciones, ansiedades e insatisfacción, sino que corremos el riesgo de dejar de valorar lo sencillo y accesible.

Entonces la foto única nos enseña a descubrir que hay un placer en cada foto, que podemos valorar el día a día, cada paso del camino. Pero eso admite seguir abierto a la excelencia. No dejar de luchar, y esforzarse en cuerpo y alma por ser encontrado por lo que tratamos de encontrar.

Sé que este escrito podría resumirse con la palabra “moderación”, pero a la vez apunta a un lugar entre la moderación y lo extraordinario. Siempre mantente tras la foto única, sin dejar de dar valor a las demás, pero sin conformarte. ¡Adelante, adelante, siempre! ¡Adelante!

TAI

AIM

No te molestes en buscar en Internet esta palabra: no encontrarás nada. Lo mismo les ocurrió a muchos tramperos y aventureros, así como a algunos naturalistas que en vano recorrieron las otrora tierras ignotas del Usuri en busca de la enigmática ave.

Desde hace cientos de años se sabe que en las impenetrables junglas boreales, en la Taiga fría y despiadada, habitan espíritus buenos y espíritus malos.

Tal es la ley de la selva y la ley de la vida.

La leyenda de los antiguos bosques narra una vieja historia llena de significados.

En la antigüedad existía una profesión que era la de buscador de Ginseng. Según los cánones tradicionales de la medicina China ancestral, el auténtico poder curativo de esta planta solo se desprende mediante el uso de plantas silvestres, es decir recolectadas en la Taiga, sin mediación de ninguna forma de cultivo humano. De ahí el valor de encontrar la raíz en estado salvaje y la justificación del oficio, generalmente temporal, de "buscador de Ginseng". Lo normal era que un profesional de este antiguo menester combinara la recolección con otras actividades forestales, como la caza, pesca o búsqueda de otras plantas.

En el invierno poco se puede hacer en estas forestas heladas, que no sea evitar morir de hambre o frío. El buscador, habitualmente un hombre solitario, recorría grandes extensiones, cruzaba ríos y gargantas, escudriñaba valles y lugares propicios para la raíz mortal. Así se llamaba a veces al Ginseng debido a que no eran pocos los que mataban o morían para hacerse con ella a causa de la omnipresente codicia humana, porque una raíz valía más que el oro.

En éste deambular por las inmensas soledades, era frecuente que el buscador escuchara un canto extraño, no atribuible a ave conocida, ¡era el Ziaor!

Su canto era extraño a la vez que completamente real, aunque muy raramente se llegaba a vislumbrar la silueta del ave, que se suponía se posaba en las copas de los cedros más altos. El canto mágico y sugestivo del Ziaor ponía al caminante en guardia. En cierto modo el pájaro desconocido encarnaba la conciencia moral del buscador...

Una alma pura era guiada literalmente por el Ziaor al encuentro de la raíz humana (a menudo el Ginseng presenta una forma humanoide), y por ende a la fortuna.

Sin embargo, si el alma era impura, avariciosa, rastrera o innoble, el ave conducía al candidato hacia las mismas fauces del Gran Van (o el Tigre siberiano, auténtico rey de la Taiga y adorado como a una divinidad por los antiguos).

Es decir, el ave guía, encarnación de la propia conciencia, te conducía a lo que te mereces, según tus intenciones, tu ego y tu frecuencia.

En todos mis años de recorrer regiones salvajes, nunca he visto al ave Ziaor, tampoco estuve en Manchuria. Sin embargo, si he escuchado su canto, no de forma literal, sino simbólica. Caminando por tierras salvajes, en días de soledad, empiezas a comprender el lenguaje sutil de las selvas. Notas la presencia de una Fuerza sutil, afín o adversa, según lo que tú mismo proyectas.

Pedir permiso antes de entrar en un espacio natural, ir con actitud respetuosa y de servicio, en vez de invasiva o de sustracción, todo va marcando una diferencia cada vez más palpable. Yo veo al pájaro Ziaor encarnado en mil formas de aves guía, señales, percepciones sutiles, presencias siempre protectoras cuando el alma es noble.

TAI AIM

"

Para el budismo, el deseo siempre es visto como el enemigo. En cierto modo es el mal que intranquiliza la mente y te aleja del preciado “Aquí y Ahora”.

Está claro que el ego, que es nuestra identificación con el personaje que habitamos, tiene tres elementos constituyentes. Estos surgen de la parcialidad inherente al sentimiento de separación y la temporalidad, o naturaleza cambiante de la forma.

Estos tres elementos comunes son los siguientes: la incompletitud, el deseo y el miedo.

La mente del ego siempre o casi siempre siente que le falta algo, o que nunca está plenamente completa o satisfecha. Desea ser, y trata de lograrlo a través del tener.

Ese tener es referido no sólo a los objetos, sino también a los conocimientos, emociones, estatus, prestigio, imagen, etc. Incluso a los roles, tal como ser mamá, papá, jefe, etc.

De más está decir que, el empeño del ego por lograr sentirse feliz y completo a través del hacer y el tener, nunca logra totalmente su objetivo. Por mucho que satisfagamos nuestros deseos, estos siguen multiplicándose. Por otro lado, la endémica inseguridad del ego sin la conciencia de Ser hace que nunca podamos

estar tranquilos y en paz. Siempre habrá alguna amenaza, a menudo proyectada al futuro.

Entonces, ¿el deseo es malo? Por supuesto que no: las personas sin deseo a menudo reflejan cuadros depresivos, apáticos, tristes, resignados, aburridos o sin motivación.

Pero déjame que te explique algo sobre el ego antes de ponernos de acuerdo sobre la bondad o maldad del deseo.

El ego –la persona o el individuo temporal con el que todos nos identificamos– no es malo, tampoco es ilusorio. Es, en realidad, un vehículo. El vehículo o el medio por el que el Ser –tu Ser, mi Ser, el único Ser– va tomando conciencia de sí mismo, de su naturaleza eterna e inmutable, mediante sus expresiones temporales y cambiantes.

El juego del Ser es descubrirse a sí mismo a través de dos cosas. En primer lugar, lograr la serenidad, la armonía, la ATARAXIA, el Santosa o el contentamiento. Todo lo que llamamos felicidad. Esta realización del sentirse bien de forma más o menos sostenible implica muchos aprendizajes vitales, los cuales resumiremos en la palabra sabiduría. Esta no sólo implica conocimientos, sino sobre todo hábitos, costumbres, ética y estilo de comunicación, etc.

La otra parte del juego del Ser a través del ego, la segunda cosa, es desprenderse progresivamente de la identificación y apego a la propia auto- imagen. Es decir, ir realizando que “no soy este cuerpo, ni esta mente, ni esta persona”, sino más bien que tengo un cuerpo, una mente y una persona, los cuales son medios a cuidar y utilizar

correctamente, según el propósito mismo del Ser. De Ser feliz.

Esta perspectiva implica descubrir el propio Dharma. Es decir, el fluir con la naturaleza de nuestra forma y su expresión como elemento de servicio a los demás y a la vida.

Dicho esto, vamos adelante. El pájaro de la mente tiene dos alas y un solo cuerpo.

El cuerpo es la conexión con la unidad, con el ser uno. Las alas, por su parte, son la expresión de la dualidad de la mente. Un ala es el deseo, la otra, el no deseo.

Necesitamos las dos.

Requerimos de un deseo moderado, sano y coherente y un no deseo abierto al disfrute de lo que tenemos, de lo que hay, al goce del aquí y ahora, sin que eso niegue la pulsión del avance, la curiosidad o la exploración. Hay que saber desear lo asequible, lo correcto, lo posible y con un cierto ideal. Luego es necesario dominar el no deseo, el disfrute del momento, la Quietud y silencio regular de la mente.

Dos alas, un solo vuelo: de la oscuridad a la luz de lo irreal a lo real. De lo sencillo a lo profundo, de lo humano al Ser. TAI AIM

El humano busca: el Ser es el Encuentro.

En la experiencia humana, la conciencia plenamente despierta del Ser es intermitente. Aunque en estados muy avanzados se hable de dos niveles de Samadhi o Iluminación, uno más intermitente y otro más definitivo, en realidad no se puede hablar de estados "finales", "últimos", "totales" o "completos", ni desde el punto de vista de la realidad ni desde la perspectiva del infinito que, por definición, no tiene límites.

Jesús decía: "El más grande aquí es el más pequeño en el Reino de los Cielos".

Entonces, la Iniciación Real plantea un avance progresivo y a la vez infinito. Todo está en expansión.

La existencia, más allá de la percepción parcial y temporal, es iniciación constante.

De este modo, la puerta hacia la Trascendencia siempre pasa por el centro. Un extremo es buscar, y el otro, la ausencia de búsqueda. Desde el punto de vista humano, la búsqueda, el anhelo o la exploración es saludable, importante y esencial para la evolución

de la conciencia. Por otro lado, la serenidad, la tranquilidad y la Quietud, ofrecen el contrapunto necesario para encontrar la vía de en medio.

"Buscad y encontraréis", decía también Jesús. Por otro lado, la visión correcta apunta a la expresión: "Todos los pasos del camino hacia el Paraíso son el Paraíso".

Es como si nuestro interés fuera ascender al Everest, en la visión mística, iniciática y también realista, ponerse en camino es ya celebrar la montaña paso a paso. El Everest no sólo son unos metros de cima a más de ocho mil metros de altura: ¡toda la montaña es el Everest!

Una vida luminosa debe incluir espacio para la completitud de la experiencia humana, más la apertura hacia el silencio.

TAI AIM

A veces no hay más remedio que enfadarse. Sin embargo, la ira tiene un alto costo para nuestra salud y deprime el sistema inmunológico. Eso sí: contener la rabia es aún peor. Guardarla (convertida en resentimiento) es cancerígeno. Lo mejor es prevenir el enfado.

Si hay que soltar un grito o hacer aspavientos no es tan malo, pero el enfado con los seres queridos y cercanos nos pasa una alta factura. Evita el enfado, no su manifestación sino su naturaleza. Es decir: hay quien dice que no está enfadado, pero su cuerpo dice todo lo contrario.

Hoy, con lo que sucede a nuestro alrededor, hay mucho miedo e incluso pánico, pero también frustración, ira contenida, impotencia, rabia, mal humor, odio a lo que está pasando. Esta energía y frecuencia nos enferma, y contamina a la gente que nos rodea, por lo que es también un virus emocional.

Tienes que preverlo y tomar medidas. Por ejemplo, puedes hacer las siguientes actividades: ejercicio físico (en casa), beber suficiente agua, comer de forma saludable y equilibrada, y ¡hacer todas las cosas que ya sabes!

Además hay que hacer un trabajo de auto gestión emocional, y apoyarte en la respiración consciente y la meditación.

Recuerda que la ira es energía cuando nos sentimos reprimidos y bloqueados. Pero la fuerza creativa que todos

tenemos se puede volver destructiva. Así que es muy importante, ahora más que nunca, observar LAS PAUTAS AUTO DESTRUCTIVAS. Estas son conductas como fumar e ingerir alcohol, drogas y estimulantes; también el no cuidar el lenguaje, expresar actitudes sarcásticas e irónicas o realizar una descalificación y desprecio de los demás.

Lo peor, en momentos de obligado confinamiento, es aguantar el mal humor del otro, sus pautas de violencia, su rabia, etc.

Esto puede ser muy duro y, por ello, uno tiene que ser capaz de realizar UN CONFINAMIENTO CONSCIENTE. Esto significa crear una burbuja de paz en nuestro propio campo electromagnético, y no aceptar los venenos emocionales del entorno.

Usa la visualización. Imagina que tu propia aura es un campo de amor, y no compres las broncas de los demás. Respira.

Relájate. Recuerda que lo que de verdad quieres es sentirte bien.

La situación puede ser más o menos dura, pero necesitas ser dueño de tu respuesta. En un momento como el actual, en la que tenemos que ser especialmente precavidos para no lesionarnos, pues ya sabemos cómo están colapsados los hospitales, del mismo modo necesitamos estar atentos y prevenir la ira. No parece una buena idea generar mal ambiente cuando no podemos salir a la calle a dar una vuelta.

Gestionar la ira y el enfado no es fácil. Por eso, la previsión es mejor respuesta.

TAI AIM

Consulto el I Ching, uno de los libros más antiguos de la humanidad, y por ello precursor de la filosofía taoísta y de la medicina. Para el próximo ciclo de seis meses salió el Hexagrama 58, que representa el doble lago o Tui. Su nombre es ALEGRÍA, lo cual nos habla de una de las frecuencias de la mente más alta.

A menudo pensamos en la alegría como el estado de ánimo ante una buena noticia. Pero lo que el Hexagrama 58 indica es otra cosa. Para empezar, en la visión taoísta, no hay buenas ni malas noticias, solo es información. Y lo que hace que la información sea "buena" o "mala" es la interpretación que le da cada uno. Por otra parte, esa interpretación es normalmente muy inconsciente, basada en la programación cultural, las ideas que nos han metido en la cabeza y en lo que creemos que es verdad.

La ALEGRÍA del Hexagrama 58 es equivalente al ANANDA de la tradición yogui. Ello implica una alegría sin objeto, sin motivo exterior. Como explicaba líneas arriba, estamos acostumbrados a una "alegría" como estado anímico, condicionada por lo que vemos al exterior.

Por ejemplo, si hace un bonito sol, cantan los pájaros, tu hijo ha recibido su licenciatura o nos dicen que ya se ha controlado el COVID 19, eso es muy normal que nos haga sentir bien, y entonces esa alegría es simplemente una reacción a algo exterior y no tenemos ningún control sobre

ello. Si las cosas salen bien, según yo, me alegro, y si salen mal, según yo, me desanimo...

ANANDA, la Alegría del Hexagrama 58, es parte de la naturaleza de nuestro propio Ser. Los Yoguis nos han transmitido desde hace milenios que no somos este ego con el que nos identificamos, y que nos hace vivir como seres separados del mundo. El SER que somos es UNO, y su naturaleza es SAT CHIT ANANDA. SAT: Ser. CHIT: Conciencia.

ANANDA: Alegría.

El Ser Consciente Alegre que somos se da cuenta y despierta cuando la actividad del ego cesa y, no obstante, permanece atento y despierto.

La esencia del Yug-Do es el Yoga.

La esencia del Yoga el Yug. La esencia del Yug es detener la actividad del personaje, del ego.

Entonces Yug-Do, Yoga no es una forma de ejercicios, ni de hacer, sino de reducir el movimiento y finalmente pausar, detener. Un Asana es Quietud. Pranayama no son ejercicios de respiración, sino observar la respiración, no hacer nada con ella, detener. La meditación, el Dharana, no es visualizar, ni imaginar, ni practicar ejercicios mentales: es observar la mente sin intervenir, sin juicio ni intención.

Detener. La conciencia de SER que desprende ANANDA, la alegría sin objeto, la alegría de Ser surge cuando dejamos de aferrarnos al hacer y al pensar. El ego se activa y retroalimenta a través del "yo hago" o "yo pienso". Esa vivencia del ego es la experiencia de la dualidad, y nos sirve para ir desarrollando la conciencia, primero sensorial, luego emocional, mental y más tarde espiritual. Desde ahí se va establecido un centro, donde DETENERSE y hacerse receptivo al aroma del Ser. ANANDA. La parada mundial de la actividad humana, la Gran Detención del 2020, abre un gran portal y es una gran oportunidad para la transformación de la consciencia individual.

Hoy te sugiero que busques un lugar tranquilo, siéntate cómodo y disfruta plenamente de la Quietud, del no hacer nada con el cuerpo, ni nada con la mente, simplemente estar aquí y ahora, relajado, en paz y abrirte a la alegría de tu propio SER. TAI AIM

La Paz en la vida es pura y llanamente equilibrio.

La Salud es la paz del cuerpo.

Una persona equilibrada transmite paz.

Una sociedad pacífica mantiene estructuras que permiten que la mayoría de los ciudadanos convivan en armonía.

En realidad la existencia es un juego de luces y sombras, días y noches, vidas y muertes, expansiones y contracciones.

La totalidad es un Equilibrio perfecto que se manifiesta en ciclos y expresiones de equilibrios y desequilibrios, orden y caos.

Lo que en lo pequeño parece caos, desorden y desequilibrio puede ser perfectamente algo normal y equilibrado desde una óptica más grande, menos particular, más global.

Por ejemplo, todos podemos entender que la gente tiene que morir, simplemente porque nace, y que morir es tan natural como nacer. Sin embargo, cuando esto tan natural y equilibrado nos toca de

cerca, por ejemplo la muerte de un familiar o un vecino, hacemos un gran drama: nos quedamos afectados y bloqueados emocionalmente. ¿Saben qué tienen en común Lao Tsé, Buda, Jesús, Mahoma, Gandhi, Hitler, Gengis Khan, Napoleón, y la Madre Teresa de Calcuta? Pues muy simple: están todos muertos. Tantos seres humanos relevantes, en lo bueno y en lo malo. Todos desaparecieron. Y, ¿por qué? Porque vivir y morir es algo muy natural.

Hoy, ahora mismo, están muriendo millones de células en tu cuerpo y, al mismo tiempo, otras muchas están naciendo.

Como seres humanos, hay dos grandes fuerzas que mueven la totalidad de nuestra psiquis: el control y la confianza. O el amor y el miedo. Tendemos a pensar que el amor es bueno y el miedo, malo. ¡Esto es un error! A veces también idealizamos a la confianza y rechazamos a nuestra mente controladora.

Paz es equilibrio. Y aunque podemos estar tentados a querer controlar el equilibrio, la verdadera armonía se da por sí misma, pero también con nuestra participación. Lo que te quiero decir es que seas un poco más consciente.

Tenemos una parte autoconsciente y otra inconsciente. A veces creemos que somos muy

confiados, pero podemos darnos cuenta de pautas controladoras que surgen en nuestro comportamiento.

Y al revés: por un lado nos sentimos excesivamente controladores, y en otros ámbitos, demasiado confiados. La vida se regula a sí misma, pero nuestro cerebro individual también forma parte del juego. Así que observa...

La conciencia tranquila y un poco distanciada podrá ver cómo el miedo y el amor se entrelazan en ti mismo; el miedo contrae y el amor expande, tal como hace continuamente tu propio corazón. En ti hay una parte que controla y toma medidas, y la otra confía en algo más allá de ti mismo.

Paz no es misticismo, ni idealismo: paz es la vida misma. Incluso tú eres paz, cuando te dejas en paz.

Con estas palabras te invito a tomar contacto con una perspectiva más amplia de ti mismo, del planeta y de la vida. El Sol, que como bien sabes, es una estrella mediana, en la medianía de su vida, morirá. Es decir: desaparecerá, implosionará, se convertirá en anti materia o en puro espíritu. Y millones de años antes lo mismo le pasará al pequeño planeta tierra.

Y como siempre, desde siempre, de la anti materia surgirá materia, estrellas, soles, mundos, vida y gente. Hay infinitos planetas en infinitas estrellas, en

las que gente como tú y como yo, se hace preguntas semejantes y tiene inquietudes similares.

Puedes temer y también puedes amar, eres humano y no necesitas elegir entre ambas cosas porque ellas son tu naturaleza. Puedes tratar de controlar o intentar confiar, tampoco necesitas elegir ya que eres humano y es tu naturaleza. Así que te invito, ya que estás en casa, a asomarte a la ventana y mirar aunque sea un pedacito de cielo. Y mira bien, porque también ahí arriba está tu casa. Sonríe un poco y disfruta de este preciso momento.

Te doy un abrazo.

TAI AIM

PREPARACIÓN PARA EL EQUINOCCIO DE PRIMAVERA. Preparación para el equinoccio de primavera (Marzo 2020).

Día 1 HALCÓN OBSERVA TU ATENCIÓN. El ego es el vehículo del Ser. Su función es servir al propósito del Ser. El propósito del Ser desde la perspectiva humana es doble. En primer lugar, reproducir la armonía.

En segundo lugar, permitir que el Ser se haga consciente de sí mismo, mediante la desidentificación de la forma.

Tenemos un cuerpo, una mente y un personaje, su naturaleza es transitoria y cambiante. Pero no somos ese cuerpo, esa mente y ese personaje. Ellos están como emanación temporal y cambiante del ser eterno e inmutable. La ola forma parte del océano, pero el océano no es la ola...

En estos 22 pasos veremos cómo lograr nuestro propósito de ser a través de la forma humana, y también los obstáculos que son las lecciones a realizar. Por hoy, lo importante es ver el recorrido global, el sentido, objetivo e intención.

El halcón, Horus, es la visión penetrante. Si observas dónde se posa tu intención, sabrás en qué enfocas tu energía e inviertes tu vida.

También te podrás dar cuenta si tu atención, energía y mente siguen el propósito del Ser, o te la pasas cultivando distracciones, miedos o deseos vacíos.

QUERER sentirse bien está muy bien, pero has de observar si tus actos, palabras y pensamientos siguen esa línea de propósito. Si no es así, tocará corregir el rumbo del navío.

Te deseo buen viaje.

Día 2 BÚHO La otra parte de la luz visible es la oscuridad. Visto el propósito surge el obstáculo.

Eros impulsa a la vida. Tanatos impulsa la muerte. Siempre están juntos el Yin y el Yang. La facilidad sirve para avanzar, la dificultad, también. El Camino nunca va hacia atrás, siempre, hacia adelante. En las noches del alma, en la oscuridad de la vida, en el dolor ciego y en los obstáculos hay que ver oportunidades.

Crisis: Crecer. Las verdaderas pruebas, las grandes dificultades, siempre son interiores. Por difícil que sea lo que pasa, la rendición siempre es interior. Y no sólo es el sentimiento de abatimiento o incapacidad: es sobre todo el

victimismo, la queja y la negatividad. El fantasma más temido es el auténtico mal.

La pauta o mecanismo auto destructivo que habita en todos nosotros, y al cual debemos detectar a tiempo y mantener a raya. Hay mil señales para darse cuenta: por ejemplo, el abuso de substancias tóxicas, tabaco, alcohol, café, azúcar o drogas. También el comer demasiado o mal, la falta de ejercicio saludable, el frecuentar malas compañías, mantenerse pegado a la televisión o a lecturas tóxicas.

No te digo que sea malo estar informado. Te digo que te hace mucho mal estar "comiendo" las mismas noticias horribles una y otra vez...

Detectar las propias pautas destructivas es la tarea de hoy. ¿A qué prestas atención? ¿Tu atención da de comer al perro bueno, o al perro malo?

El perro bueno te motiva, te cuida, te guía... El perro malo te destruye, te llena de negatividad, miedos, envidias, mala actitud.

Todos los tenemos a ambos.

Si decides alimentar al rencor, a la víctima, a la queja, a la tristeza o a la ira... Es que el perro malo te domina, exige comida y tú se la das...

Cambia.

Reconoce el patrón... El Búho ve en la oscuridad, en tú propia oscuridad... Y te permitirá darte cuenta, de lo que en realidad ya no quieres en tu vida...

Luego toca voluntad y no bajar la guardia...

Voluntad tienes, sabes lo que en verdad quieres, ahora confía en tu Búho interior y deja de alimentar a la pauta negativa.

Día 3 TÓRTOLA Palomas y Tórtolas habitan el imaginario popular como representantes de la paz, el amor y la fertilidad... Se trata de expresiones venusinas, referencias al corazón emocional y espiritual del ser humano.

El tercer paso consiste...

En dirigir tus pensamientos, actos y energía en crear un mundo mejor.

Se ha comprobado que todas las patologías mejoran, incluso rejuvenecemos, cuando nos ponemos al servicio de otras personas con amor, cuidado y dedicación.

Al ayudar a otros, nos ayudamos a nosotros mismos.

Naturalmente que tanto la paz como el amor son expresiones del equilibrio, así que hay que alejarse de los extremos.

Ni egoísmo, ni altruismo. Término medio...

No huir de uno mismo a través de los demás, ni vivir desde el egocentrismo y el hiperindividualismo.

La paloma y la tórtola te conducen con su belleza y sutilidad a reconocer la importancia del NOSOTROS...

La pareja, el grupo, la familia, la escuela, los ciudadanos, los humanos, los seres vivos... Nosotros el planeta...

Todo acto cuenta, todo pensamiento, cuenta...

Por humilde que parezca...

Las grandes cosas están hechas de pequeñas cosas...

Los detalles son muy importantes.

Cuida y cuídate.

Ama y amate...

Da, y ábrete a recibir.

Genera cosas buenas y bellas. También útiles.

No impongas, pero mantén clara tú postura.

Utiliza las barreras para no ser invasivo, ni dejarte invadir.

La naturaleza separa y une al mismo tiempo.

Cada grupo de fibra muscular tiene su fascia. Las fascias separan y unen...

Todo está en todo, pero cada cosa va en su lugar.

La paz y su Paloma mensajera sólo pueden hacer su trabajo desde la armonía y el equilibrio.

El Corazón tiene una escuadra y un compás. ¿Dónde terminan los demás y empiezas tú? ¿Dónde empiezan los demás y terminas tú?

No es una cosa u otra. No se pueden separar las caras de una moneda...

A veces toca cara y otras, cruz... El darte cuenta te lo indica la paloma del corazón, que también tiene dos alas...

Aportación y creación, utilidad y belleza... ¡Haz tú parte!

Día 4 ÁGUILA

Símbolo de la realeza y de los grandes imperios. Roma, España, México... El águila aparece en muchas banderas y estados... Representa la visión global, desde las alturas, las altas miras e ideales.

Todos somos el capitán o la capitana de nuestro barco, en su destino hacia la autorrealización.

Un buen comandante, sabe corregir la ruta sin que apenas se note.

La dirección está clara, pero cada día dependemos del mar, los obstáculos, escollos, el tiempo, el estado mismo del navío, la tripulación, las corrientes subterráneas... Los vientos...

Ante infinidad de situaciones y circunstancias, necesitamos no perder la VISIÓN GLOBAL, la visión del águila...

Corregir, reconsiderar, a veces perder, otras ganar, retrasos, adelantos... Pero lo importante es la Misión.

Si no queremos perder o corromper la esencia, la forma debe de cambiar.

Esa es la frase y esa es la cuarta ley.

Si quieres mantener la pureza de la esencia, la forma debe de ser corregida, cambiar, adaptarse, fluir cómo un Bambú... Pero la visión del águila es saber ponerte por encima de las dificultades y problemas y recordar a dónde vas, a dónde te diriges...

Desde abajo a veces solo se ven nubes, obstáculos, conflictos, problemas irresolubles, catástrofes...

Hay quien se queda ahí bloqueado, hundido, viendo el paso cortado por la tormenta, o las pérdidas...

Pero los seres humanos Águila, los Iniciados en lo Sagrado, sabes dos cosas. La primera que lo que está sucediendo es por algo, nunca es un castigo... La vida a través del

obstáculo te protege de algo y te abre una puerta a nuevos descubrimientos y aprendizajes... La otra parte, es que debes de cambiar el "cómo", la ruta debe ser modificada...!

El rumbo no! ¡Solo la ruta!

A veces la más larga resulta ser la más corta y la mejor...

El Águila, desde arriba, lo puede ver, desde abajo, no ves nada, desde las emociones duras, como el miedo, la ira, la ansiedad, la tristeza o la desesperanza, no ves nada.

Si no sabes elevarte como un Águila, al menos puedes ver una en el cielo, es tú Maestro, él sabe hacerlo, sigue su referencia, si no puedes ser todavía águila, sigue al águila de tu Maestro, tus alas están creciendo, los ojos del espíritu se van abriendo, lleva tiempo, algunos años.

Pero confía en el Águila. Corrige la ruta, reconsidera, vuelve a casa, sigue el rastro del Maestro Águila.

Día 5 PETIRROJO Puentes.

Al Petirrojo le encantan los puentes, los lugares estratégicos de conexión.

Allí llaman la atención, con su pecho encarnado, definen y defienden su territorio.

El Corazón es el puente natural entre lo humano y el ser.

Los cuatro aspectos de lo humano, físico, emocional, mental y espiritual, culminan en el corazón, y justamente ahí nace la trilogía de lo sagrado...

Así el corazón tiene una percepción de lo humano y otra del ser, al mismo tiempo. Contiene la perspectiva adecuada, equilibrada, y justa.

La intuición es la capacidad de captar "por dónde", aún antes de comprenderlo.

Lo mismo que la confianza nos ilumina en la oscuridad.

Para cuándo necesitamos avanzar, pero las facultades humanas, ya no llegan a más, en el momento, en el que simplemente no sabemos... Debemos confiar en los hombres Puente, o las mujeres Puente, los Pontífices, aquellos que ya conocen, por experiencia propia, las dos orillas, es el sentido verdadero del Gurú, no las paparruchas que se escuchan hoy en día.

Naturalmente que para poder aprovechar el puente del Maestro, necesitas estar capacitado para poder usarlo, es a eso a lo que podemos llamar CONFIANZA. Si no puedes confiar del todo en el puente, entonces simplemente no estás listo para cruzar...

El Maestro te puede indicar, te puede llamar, pero no puede cruzar por ti, depende de tú propia capacidad de confiar. Y eso, recuerda, se puede entrenar, te pueden capacitar. La confianza también se ejercita y aprende.

El pájaro del pecho rojo, te llama la atención... Te avisa, te indica, lo tienes que hacer tú, pero necesitas la ayuda del que va adelante...

Es un asunto del corazón... Imagina, de qué sirve que alguien te amé de verdad, si tú eres incapaz de sentirte amado, de abrirte al amor...

La ayuda no sólo es exterior, depende de que te quieras dejar ayudar...

El puente son manos unidas, unos delante, otros atrás... Verás que tampoco otros se dejan ayudar por ti.

No es tan fácil.

Si quieres ayudar a otros, empieza por abrirte y aceptar la ayuda, sal del caparazón y pon en rojo tú corazón, el Petirrojo es un espejo.

Día 6 Y volverán las oscuras GOLONDRINAS...

Cuándo llegaban las golondrinas, sabía que la primavera ya estaba aquí.. Su canto al amanecer y atardecer me sumía en un estado de alegría y tranquilidad... Siempre vuelven las golondrinas. Así es también con los buenos tiempos...

Vuelven.

Todo se mueve por ciclos y ritmos y debemos ajustarnos a ellos.

La duda carcome al ser humano, siempre ante los dos caminos... Debería hacer, o no, debería ir, o no...

La duda insana produce ansiedad, depresión y abatimiento... ¿Qué hay detrás de la duda?

Pues inseguridad, miedo.

Todos tenemos miedo, todos somos algo inseguros, pero porque hay quien se atasca ahí...

Muy simple... Insatisfacción...

La persona insatisfecha causa mucha insatisfacción a su alrededor... Espera que otros le satisfagan, siempre pide, siempre espera la respuesta de afuera, la solución de afuera, y nunca queda satisfecho...

Que hay detrás de la insatisfacción crónica... Pues simple irresponsabilidad personal.

La persona no quiere crecer, no acepta sus taras, sus defectos, su debilidad, pero además es ambicioso... Cree que tiene derechos, que está mal, por la situación, porque los demás no le apoyan, o lo abandonan, pero la realidad es que se niega a hacerse plenamente responsable de sí mismo.

No quiere aprender, que uno tiene que hacer todo el trabajo para motivarse y contentarse así mismo, que debe de conformarse con sus limitaciones y avanzar humildemente desde ellas, sin tanta queja, ni pretensión... ¡Deja de actuar y pensar como una víctima!

Las necesidades pertenecen al cuerpo, los deseos al ego, y el anhelo a tú propio corazón y alma...

La diferencia entre deseo y anhelo es simple... El deseo busca y espera lo de afuera, el anhelo, es la expresión de tú capacidad y poder para cambiar, para crecer y satisfacerte a ti mismo.

Espera menos de los demás y más de ti mismo.

Hacerte responsable y liberar tu poder interior, verás que eso te llena de satisfacción, de más seguridad en ti mismo, y menos dudas entre las que elegir..

El que asume su satisfacción personal y su responsabilidad no se atora ante los dos caminos, porque sabe que la solución no está afuera, y al final, aunque el camino elegido no sea el mejor, siempre cuenta con él mismo y su capacidad de estar contento y satisfecho.

No esperes tanto de tu pareja, ni de tus hijos, ni de nadie, espera más de ti... Serás más libre.

El que se aburre es porque quiere.

El que no está satisfecho es porque es un irresponsable.

Así que ante los dos caminos... Respira, sonríe, escucha el ir y venir de golondrinas y vencejos...

Fuera todo es rítmico, las golondrinas vienen y se van... La sonrisa diaria depende de ti.

Día 7 EL REY PESCADOR El Martín Pescador fluye volando como un rayo azul, río arriba y río abajo. Siempre alerta, tranquilo y meditativo.

A veces pesca, a veces no, pero él sabe estar dónde debe estar, y hacer aquello para lo que está diseñado.

Está acompañado de todos los habitantes del río, pero sabe estar solo y tranquilo... Todo fluye y todo pasa. Solo tiene que esperar la ocasión. Y no perderla. Ni se desespera, ni baja la guardia... Hace lo que tiene que hacer. Y si pasan días y no hay pesca, se muda a otro tramo del río. A veces insistir en un río sin peces es tonto, si más abajo están todos... La paciencia no es rigidez ni obstinación...

Insiste, busca, espera y también sabe cambiar...

Por dentro, siempre es él mismo, por fuera, se adapta...

A veces no es bien recibido en otro territorio ocupado, no pasa nada... Sigue adelante...

Al final siempre encuentra las zonas

idóneas... Pequeños paraísos que están ahí, para el que no se empeña en insistir en lo mismo, ni se aferra a un lugar.

El Rey Pescador te invita a seguir explorando y recordar el más grande de los secretos taoístas. Hay un poco de Bondad en todo, busca el pez de la Bondad en cada persona, en cada acontecimiento, en cada situación. No digo que no haya maldad, o error, pero buscar el lado bueno, ejercer la pequeña y gran Bondad. Te pone del lado del Rayo Azul. Tú también puedes ser el héroe de tú propio viaje a la Bondad.

Adelante, explora el río infinito y fíjate en lo que vale la pena.

Día 8 TARABILLA La Tarabilla es una pequeña y poderosa guerrera, entre las aves ibéricas.

Cada día defiende su feudo ante intrusos de todo tipo.

Es elegante, vivaracha, locuaz, parece que tararea su propio himno de independencia...

Es capaz de lanzarse contra aves más grandes y expulsarlas porque tiene muy claro los límites de su reino y planta cara a cualquier desafío.

Nunca he visto una Tarabilla triste, son bonitas, de mirada brillante y espíritu activo.

La lección de hoy es simple... Todo es Uno, pero cada cosa va en su sitio.

Cuándo los demás son responsables y hacen lo correcto, aprende y haz tu parte...

Cuándo los demás no son correctos, ni responsables...

Ponte en tú sitio y haz lo que debes y es correcto.

Las fronteras siempre existirán, pero no necesitan ser muros, ni alambradas, basta con que seas capaz de poner la Mano de Buda, la que detiene el mal, y sin violencia, pone freno al invasor y al desorden.

Procura respetar el territorio de los demás, asegúrate de no molestar, ni invadir a nadie, pero si hay que abrirse camino en la multitud, hazlo con firmeza y educación, pero con la calma del que se respeta así mismo.

Las relaciones humanas son un campo de constante tensión... Desánimo, frustración, negatividad, problemas, conflicto de intereses, celos, envidias, competitividad...

Todo ese desorden es muy necesario para que hagas tú trabajo... ! Orden!

Empieza por ti, continúa contigo y mantén tu alrededor ordenado y tranquilo.

Aléjate de las personas y situaciones tóxicas y dales tiempo para cambiar...

Mientras tanto profundiza en tu disciplina y tú paz.

Cómo la Tarabilla, haz del contento tu modo de ser...

Siembra alegría y busca el lado bueno de todo.

Si estás de buen humor y se te cruza un deprimido, un ansioso o un enfadado, usa el poder del Tao para cambiarlos, o al menos observar tú FUERZA para no dejarte arrastrar...

Día 9

ROQUERO SOLITARIO PURIFICATE Hoy la luna llena esta en virgo y el mensaje es claro... La soledad es un profundo mecanismo purificador.

El Roquero Solitario sabe y goza de estar solo. Su figura azul grisácea es espectacular, tiene un porte elegante, señorial, y es como el Ermitaño... Un guía, un indicador del camino...

El viaje de la evolución pasa por descubrir el poder de estar bien con uno mismo y seguir la senda que indica y ejemplifica el Maestro viviente.

Hacer lo que tienes que hacer, es la única protección válida.

No hay nada que temer.

El Roquero, es el Guardián, vigila a tú propio ego. Eso es todo.

Si no vigilias y no te das cuenta de tú propio ego, vives encerrado en su laberinto.

Cuándo ves y descubres al ego, se da una distancia entre tú, el observador y lo observado...

Aquello que se da cuenta de las justificaciones y "razones" que te alejan de tu Ser, es el Alma. ¡Cambia! ¡Cambiar es de sabios!

Reconsidera... Y haz lo que sabes que te toca y corresponde.

El Roquero no admite ambigüedad. ¡Haz lo que tienes que hacer, no lo que quieres!

Tú conciencia es ahora Azul.

Día 10 MIRLO El Mirlo es madrugador, optimista, expansivo y generador de buena suerte.

Su canto mañanero y audaz te recuerda que la suerte la haces tú con tus decisiones.

La suerte no es lo que ocurre, o lo que no ocurre, sino tu capacidad para dar la respuesta acertada.

En las crisis, siempre hay quien saca ventaja. En los peores momentos, el Mirlo está muy despierto y aprovecha la situación.

El optimismo, el agradecimiento y el saber que SIEMPRE HAY ALGO DE BUENO EN TODO, te abre los ojos y te ayuda a crecer y a avanzar.

El Mirlo canta y te dice: "ánimo, todo esto es bueno, justo y apropiado... Deja toda queja y lamentación y ponte las pilas..."

Con su traje negro, de galán de noche y su poquito de oro, el Mirlo se ríe de las caras serias. ¿No te cansas de esa imagen lamentable de ti mismo?

Los taoístas nunca enferman, porque simplemente se declaran curados...

Es decir, cualquier pequeño síntoma es una depuración, el dolor una oportunidad para hacer lo correcto, las dificultades, retos y oportunidades. ¡El mundo es maravilloso!

Y el Mirlo te lo dice todos, los días...

Desde el amanecer, cuándo se levanta para su Yug-do, hasta el atardecer, cantando la hora de la meditación...

No pierdas de vista al común y simpático Mirlo, está ahí para decirte algo.

Día 11 ALCAUDÓN Coloca cada cosa en su sitio.

El pequeño Alcaudón, no es lo que parece.

No es un pajarillo más, a pesar de su modesto tamaño, no se alimenta de grano, ni siquiera insectos (como no sean bien grandes y jugosos)... El Alcaudón es como los bandoleros enmascarados que han impartido su propia ley en los caminos de la historia humana... Más allá de los sistemas totalitarios y a menudo corruptos. Estos bandidos echados al monte, siempre han sido capaces de hacer jaque a los poderosos... Como Curro Jiménez, Joan de Villalonga, o el propio Robin Hood.

El Alcaudón es como un halcón o un águila, vestida de pajarillo... Pero si le miras bien el pico...

Nos enseña a respetar solo las leyes justas... LA BUENA LEY, no las leyes corruptas impuestas por políticos corruptos.

Un depredador, no es un malvado, sino un REGULADOR del ecosistema. Hoy se empieza a poner en valor a los grandes depredadores, como lobos, leones o tigres, que hemos puesto al borde de la extinción al tratarlos como competidores... Lo mismo con los pequeños cazadores, considerados erróneamente como alimañas... La única alimaña es el ser humano cuando sucumbe a la envidia, los

celos y a los aspectos más miserables de la condición humana.

El Alcaudón te anima a defender tus derechos en la misma manera que cumples con tus obligaciones.

Hay un equilibrio que debemos respetar y mantener cada uno, más allá de las leyes imperantes o la opinión de los demás.

Cómo el Alcaudón tienes tú propia ley, y esa conducta anárquica sólo es real desde un elevado estado de conciencia.

Más que fuera de la ley. Un humano consciente a veces debe estar por encima de la ley.

Y no dar lo justo que se te pide, sino a menudo... Más.

Por otro lado cierta desobediencia, en conciencia, a veces es necesaria y hasta sabia.

El pequeño Alcaudón te dice que no eres ni tan pequeño, ni tan insignificante... Tienes una parte que ofrecer al ecosistema, y ésta, la señala la conciencia, más allá de los intereses de tu propio ego.

No sólo tienes que poner las cosas en su lugar, tú también tienes que ponerte en tú sitio.

Día 12 MOCHUELO Hay aves de día y otras de noche. Pero hay algunas que son las más diurnas entre las nocturnas, las crepusculares, saben aprovechar las dos luces, los dos lados de la vida, las dos miradas, y las dos atenciones a lo que ves... Y a lo que no ves...

El Mochuelo, tan común en nuestros olivares, aunque siempre discreto, sabe sacarle partido a todo. Insectos, roedores, algún pajarillo despistado...

Sus ojos ambarinos no pierden detalle, se quedan quietos en una roca y parecen formar parte de ella, pero no se les escapa nada de lo que ocurre a su alrededor.

Tenemos que ser capaces de mirar dentro y fuera al mismo tiempo. Ni distraernos demasiado por lo que nos muestran los sentidos, ni caer en ensimismaciones internas... Hay que estar plenamente presentes en cada momento y hacer lo que es correcto.

A menudo es muy útil darnos cuenta de la causa inconsciente de nuestras opiniones y decisiones... Hay fuerzas en el inconsciente que nos manejan... Miedos colectivos, envidias, celos, mareas sociales de todo tipo...

El pequeño Mochuelo te mantiene siempre alerta, entre los dos mundos, el interior y el exterior... A menudo las cosas no son lo que parecen, otras veces sí, son así de simples...

La agudeza de la mente despierta del mochuelo hará que no te decantas en reacciones viscerales o interpretaciones fáciles...

Indaga un poco, dentro y fuera de ti.

Se capaz de ver el otro lado de todas las cosas...

Ver lo que no se ve a simple vista.

Sin caer en presagios, ni prejuicios, ni tonto ni listo... Atento y observador y valorando cada decisión.

No pierdas nunca la perspectiva del Mochuelo, entre el día y la noche...

Día 13

Seguimos los pasos del Equinoccio de primavera...

CUERVO Muchas veces considerado pájaro de mal agüero, sin embargo los expertos nos enseñan de qué se trata de una de las familias de aves más inteligentes del mundo.

Los cuervos fueron animales sagrados y míticos para los pueblos nórdicos, y como en algunas culturas euroasiáticas y norteamericanas, auténticas guías hacia el país de los muertos y el más allá.

Cómo la mayoría de animales de elevado psiquismo, el cuervo es muy hábil resolviendo problemas, es oportunista, adaptable, omnívoro y normalmente fiel a su pareja para toda la vida.

Ver un cuervo, normalmente, una pareja, es una gran suerte y un signo de prosperidad y alegría.

Una actitud flexible e inteligente precede siempre al sentido común y a la forma equilibrada de resolver las dificultades.

El miedo, el pánico, el dejarse llevar por el pensamiento colectivo, siempre te pondrá en manos de otros que buscarán manipularte.

Confía en tú cuervo interior, sopesa las cosas y no te muevas con las mareas emocionales de la gente... Cuando todo el mundo salga, quédate en casa, y cuándo nadie quiera salir... Disfruta del vuelo libre.

Todos moriremos de muerte natural, porque simplemente es natural morirse...

La muerte no es más que un sueño, no hay nada malo en ella, lo importante es no ser un zombi, ni un muerto viviente...

No te dejes influir tanto por el exterior... Valora las cosas y asume tú responsabilidad personal...

Quién no arriesga, nunca gana.

No busques certezas, ni seguridades, es una falacia, el universo se mueve por la ley de la incertidumbre, el cambio, el ritmo y la inseguridad.

La vida es frágil, delicada, suave y maravillosa e irrepetible.

El hermano cuervo te invita a valorar y disfrutar de cada momento... Date oportunidades, genera y crea oportunidades... No te quedes atrapado en la absurda búsqueda de seguridad.

Que moriremos, seguro es, de hecho, la única certeza... La otra, es que no sabemos cuándo, de ahí la importancia de vivir, de vivir hoy, de disfrutar de cada instante, de amar un poco más...

Déjate de miedos absurdos, abraza.

El abrazo activa más el sistema inmunológico que ninguna otra medicina.

Vuela con tú cuervo guía por las altas montañas y disfruta del paisaje.

Día 14 ALCARAVÁN Entre el día y la noche... El elegante Alcaraván es un típico habitante de la estepa, aunque se adapta muy bien a otros entornos.

Sus grandes ojos amarillos de mochuelo, delatan sus hábitos nocturnos y crepusculares... Son difíciles de ver, se camuflan muy bien y se mueven en la noche...

Son ángeles guardianes de su ecosistema, se alimentan de insectos, pequeños mamíferos, reptiles, ranas y pollos y huevos de otras aves... Solitarios y monógamos, te enseñan a adaptarte bien a todo terreno y circunstancia.

La clave siempre está en el equilibrio y el término medio, pero por otro lado sin comprometerte de verdad, nunca profundizarás, ni podrás crecer...

Hay que "mojarse", implicarse y aceptar retos y responsabilidades, es la forma de desarrollar tus capacidades.

La libertad para un Alcaraván es siempre dejar de dudar y aceptar el pleno compromiso con un solo camino.

El que cava dos o más hoyos, nunca profundiza, ni se transforma...

Primero date cuenta de algo. El Camino Espiritual no es una verdadera elección, en realidad aparece en tu vida, cuándo estás listo para ir más allá de tú ego y comprometerte de verdad.

No hay caminos perfectos... Solo caminos honestos...

Acepta el tuyo, ponlo en valor y profundiza, deja de lado las resistencias, los boicots y las justificaciones, cuanto más te impliques más te servirá y te transformarás, el Alcaraván es el Ángel de la Alkimia.

Día 15 CHOTACABRAS Es un ave rara y fascinante, aliada de la noche y una protectora ante las plagas de mosquitos y otros insectos.

Su principal virtud es la absoluta discreción, aunque vivan en una amplia área de distribución, la mayoría de la gente nunca las verá...

Como los sabios taoístas, pisan los caminos sin ser vistos.

No llaman la atención y hacen su gran trabajo.

En eso consiste la lección de este fascinante pájaro...

Discreción, eficiencia, protección y habilidad para moverte en la oscuridad.

En un mundo de masas, y mareas humanas, es muy importante el saber mantener tú vida y trabajo al servicio de la comunidad en anonimato.

A veces el mundo no es salvado por grandes y famosos héroes, sino por gente corriente, sensata, eficiente y llena de sentido común..

Mientras otros cacarean sus virtudes y "soluciones", el amigo chotacabras es poseedor del más grande de los secretos.

"Solo la sencillez produce el auténtico bienestar".

La más grande de las virtudes también nos las transmite el chotacabras... Humildad.

Las personas realmente humildes no saben que lo son.

Simplemente hacen lo correcto, sin aspavientos, ni llamadas de atención.

No se alarman por las crisis globales, con tranquilidad fluyen momento a momento, haciendo lo que su reloj interno les marca.

Ni son individualistas, ni se oponen al sistema... Hacen lo que tienen que hacer, aportan lo suyo, sin buscar premios, ni castigos...

Si la sociedad les condena, lo asumen y procuran desaparecer cuanto antes del ojo acusador...

No hay forma de catalogarlos, esquivan las etiquetas y fluyen con el presente.

El chotacabras confía en el plan de la vida y sabe esperar el momento de colaborar, no son salvadores, ni víctimas. Hay una ley de causa y efecto, y por eso hacen lo que es correcto y justo, siempre según su propia conciencia... Con respecto a las leyes humanas, procuran no contradecirlas, ni acatarlas al cien por cien...

Saben que lo general es lo general, pero la vida de cada uno se resuelve cada instante en lo particular...

Así que no te digo que observes al chotacabras, porque es muy difícil hacerlo. Más bien adopta su mensaje, ves al monte al atardecer o al amanecer y muévete como una suave brisa, en silencio, sin ruido... Quizás te quiera regalar algo con su presencia...

Día 16 ABEJARUJO Como esta llamativa ave, nuestro ego puede reflejar todos los colores...

Los abejarucos comen todo tipo de insectos, también abejas, de ahí su nombre. Son grandes viajeros y alegran la vida con sus vuelos, cantos y colores...

Nuestro ego es un abejaruco, tiene gran belleza que aportar, es activo y ofrece siempre su nota diferente...

Sin ego, el ser no se podría manifestar, ni tomar consciencia de sí mismo. Así que el ego es importante.

Sin embargo hay que evitar sus enfermedades... La primera, el egoísmo, que es ampliamente destructivo para todos, incluso para el propio ego.

La segunda, el egocentrismo, que nos puede hacer vivir solo mirándonos a nosotros mismos, nuestros deseos, miedos, necesidades y demás... Como si fuéramos el centro del universo.

El ego es un servidor magnífico, cuándo es observado y reconocido por el ser esencial.

Desde la meditación y el silencio, presenciamos al mundo, y al "yo", y nos damos cuenta de que no existe tal separación.

Somos un campo puro de conciencia dónde aparece las sensaciones (el mundo), un cuerpo y una mente (el ego).

En realidad todas las percepciones... Un coche al pasar, un perro ladrando, tensión en los hombros, o imágenes mentales, todas apuntas a diferentes olas del mismo mar, todo es UNO. El ego, como el abejaruco debe aprender a detenerse y así, descubrir su propia esencia.

El programa biológico, cultural y social que desemboca en el sentimiento de separatividad, que a su vez produce la falsa identidad, llamada persona, ego, no es nada malo, sino todo lo contrario.

El ego emana del Ser para que el Ser se haga consciente de sí mismo.

Para lograrlo, el ego debe servir a un propósito de conciencia y armonía...

La esencia del ego, el sentimiento de diferencia y exclusividad, solo tiene razón de ser en virtud del servicio a la totalidad.

Así que recuerda...

El precioso abejaruco de pico afilado te enseña a usar tus dones individuales para servir a los demás.

El viaje del ego es el trayecto del yo, al nosotros, se llama... amor.

Día 17 PECHIAZUL Es un ave preciosa, Llamativa, vivaracha y llena de esperanza.

No confundas la esperanza con las expectativas...

Las expectativas nos producen muchas decepciones y sufrimientos. Vulgarmente decimos: "yo esperaba esto, o aquello", o quizás. "esto no me lo esperaba"... En realidad estas afirmaciones no se refieren a la esperanza, sino a las expectativas...

La esperanza es confianza en la vida, una actitud abierta, optimista, es estar receptivo a que ocurran cosas buenas...

La expectativa es un aferramiento a los deseos del ego... El ego quiere, desea y da por hecho muchas cosas, si no se cumplen, lo pasa mal...

La Esperanza es otra cosa.

Es... estar abierto, y ver más allá de lo evidente.

A menudo las cosas tienen muchas formas de interpretarse...

Desde nuestros prejuicios y creencias a veces somos incapaces de percibir o entender algo de otro modo...

Esperanza es considerar que la negatividad es solo una opción, que a veces consideramos como una verdad absoluta...

Si consideramos el Yin y el Yang, veremos que nada es completamente bueno, o completamente... malo...

Entonces el Pechiazul nos muestra su pecho de color de cielo infinito, y nos invita a ver más allá de lo visible...

No sólo es buscar o tratar de ver el lado bueno de las cosas... Es permitir que la oportunidad nos sea revelada...

Oportunidad, es encontrar el camino del Tao, el flujo...

El Pechiazul es un ave sanadora, y sanar es la capacidad de fluir en cada circunstancia.

Salud y enfermedad, son conceptos relativos... Nadie está completamente sano, ni nadie... completamente... enfermo... La completa enfermedad es la muerte.. La completa salud... No existe...

Sanar, en términos globales es moverse en dirección al equilibrio, que es el punto de máxima posibilidad de fluir..

Sin importar la gravedad del problema, lo importante es avanzar en la solución..

En un tratamiento por falta de salud... Avanzar es mejorar...

Las otras posibilidades son estancarse o empeorar... Así que en términos simples, el pájaro de pecho azul, te muestra el camino del avance...

Para empezar una actitud centrada, de sentido común es la que nos llevará a las máximas posibilidades presentes en cada momento.

Esperanza no es sólo una palabra enfocada al futuro, es también vivir contento con lo que tenemos a cada momento.

Una verdadera inteligencia implica resolver los problemas, y eso incluye no crearlos con la propia mente, con los miedos, inseguridades y preocupaciones...

La sencillez es el substrato de una vida feliz y realmente inteligente.

No demuestra mucha inteligencia complicarse innecesariamente la vida.

El pequeño Pechiazul te muestra el camino de sonreír y aprender a contentarte con lo que tienes, mientras esperas que todo, sin duda, va a mejorar...

Día 18 LECHUZA Aliada de la noche, la bella dama blanca, se mueve sutil y silenciosa...

Las fuerzas del inconsciente colectivo actúan sobre nosotros como una marea emocional...

Fácilmente somos presa de los sentimientos colectivos, si hay temor en el ambiente, sentimos temor... Si todo el mundo ríe, se nos contagia... Vamos a dónde va todo el mundo... Así es la noche de la psiquis... El psiquismo...

A pesar de que una parte del cerebro puede ser completamente lógica, digamos, un licenciado. Al mismo tiempo podemos actuar de forma supersticiosa o absurda...

La mayoría de nuestras decisiones, no son precisamente lógicas.

Obedecen a intuiciones, corazonadas, sensaciones, emociones o sentimientos... Y cuándo todo el mundo se vuelve loco a nuestro alrededor, a menudo nos sumamos a la locura.

La bella lechuza, la dama de la noche, nos despierta en la oscuridad del psiquismo colectivo y nos invita a abrir los ojos... Primero reconocer las fuerzas del pensamiento

colectivo, las fuerzas del inconsciente... Del mismo modo, que podríamos considerar el tiempo atmosférico y adaptarnos a él.

El camino a seguir es siempre la DISCIPLINA, un cierto estoicismo, autodominio... Apoyarse en la voluntad, la lógica y el razonamiento, como antídoto a los temores, influencias colectivas y creencias...

No es fácil sustraerse al influjo de la luna, a los afectos, y apegos...

Pero la lechuza te ayudará a sobreponerte a tu propio psiquismo... Objetividad, enfocar la situación y buscar la mejor solución.

Día 19 ABUBILLA Para los antiguos griegos, persas y romanos. La Abubilla con su precioso copete desplegado, siempre fue considerada un ave solar.

La conductora del alma humana a la luz solar del entendimiento y la comprensión.

Cuándo veo a la bella y majestuosa Abubilla sé que Apolo, el Padre Sol, me está dando un mensaje...

Y aunque el mensaje es siempre nuevo, su esencia es la misma... ¿Estoy recordando mi propósito existencial? ¿Estoy cumpliendo la misión de mi vida en esta encarnación?

Hay algo en tu interior que te empuja a sacar la mejor versión de ti mismo y

ponerla al servicio de la vida... Se llama ANHELO del corazón, y no es nada romántico... Es el Helios, el aliento de Dios, del Ser Supremo, empujándote hacia la Bondad, la Belleza y la Verdad.

No importan las dificultades... Están ahí para que te superes, para que encuentres la Fuerza de tu espíritu, de tú luz interior...

Así que la Abubilla te anima a levantar el vuelo y llenar el mundo con tu pasión y sonrisas.

Día 20 CARPINTERO ¿Dispuestos?

El tamborileo... Es el canto del trabajador de los bosques.

La trompeta del Juicio Final, que anuncia el principio.

La vida continúa, de hecho, la vida es eso... Continuidad.

Principios y finales son solo alertas para observar el cambio.

La forma muta, la esencia es inmutable.

Las especies aparecen y desaparecen. Los mundos surgen y se diluyen en la Gran Nada Infinita... Todo lo demás es apariencia, cosas para un ratito.

El Carpintero golpetea insistentemente y te dice. Sigue, sigue, solo así perforaras la madera de la ilusión.

La crisis, es solo una oportunidad para DESPERTAR, para darse cuenta de lo esencial, de lo que de verdad importa.

Ante los desastres, muertes, debacles de salud y financieras... El sol sigue saliendo y sonriendo cada mañana por el horizonte...

Las nubes viajan de aquí para allá y los animales del campo disfrutan de la falta de humanos.

Ahora la naturaleza se regenera, mientras los humanos hibernan en sus madrigueras de terror pandémico... ¿A?, ¿qué creíais que erais los amos del mundo? ¿Que con vuestra ambición desmedida, avaricia, y egoísmo lo tenías todo controlado?

Ahora Plutón, el juicio, nos pone a todos en nuestro sitio... ¡NO PODÉIS SEGUIR IGUAL! No se trata de avisos, alertas o alarmas...

Se trata de. !!!Despertar!!!

La Salud no es un asunto individual, la vida es un don que no se compra con dinero.

Uno piensa que su vida le pertenece y puede hacer con ella lo que quiere... ! ERROR! Somos UNO, si tú fumas, mis pulmones sufren.

Si tu comes carne, perjudicas a todos.

Si bebes alcohol, enfermas al sistema.

En algunos sistemas sanitarios no ofrecen seguros a quien tiene vicios...

Y los peores vicios son el egoísmo, el chisme, el hiperindividualismo, y todas las conductas sin ética. Engaño, abuso, estafa, manipulación, corrupción de los valores humanos y de la vida.

El carpintero sigue taladradando, repiqueando... Despierta, despierta. No se trata de quedarte en casa, no se trata de lavarte las manos, ni de hacer caso a la autoridad corrupta de turno... Se trata de CAMBIAR. Cuándo el mundo cambia, debes cambiar también tú.

Pero el ego se resiste, quiere hacer trampa, quiere encontrar algún modo de seguir igual...

Plutón no lo va a permitir.

Cambiar es cambiar. Y no me refiero de peinado.

El carpintero te dice, más adentro, más adentro... Profundiza. Más adentro más adentro... Más adentro de todos los adentros. En la última matriusca rusa, no encontrarás nada... Pero sigue... Porque en esa Nada. Está TODO, solo has de abrir la mano, la mente y DESPERTAR...

Día 21 GORRIÓN El mundo es como un hermoso y sencillo gorrión común...

Las cosas más valiosas son las domésticas las cotidianas...

Dar un paseo, ir al cine con los amigos, un baño en la playa, salir a correr, dar un abrazo a un viejo conocido, pasear por un parque y saludar la primavera... Todo, todo, lo grande y hermoso, que ahora no podemos hacer... Ahora la humanidad está bajo arresto domiciliario, por buena conducta, sin duda...

En cualquier caso aquí tienes una lección.. No hay como perder algo para valorarlo y darnos cuenta de lo importante.

El sencillo gorrión se asoma cada día a mi ventana, viene a buscar los granos de arroz que le ofrece María, y de paso a darnos ánimo..

Desde mi balcón disfruto de las gaviotas argénteas, los mirlos vestidos de gala, el Colirrojo que me saluda cada mañana y los omnipresentes y hermosos gorriones comunes, que en realidad no tienen nada de vulgares, son pequeña gente de gran personalidad. Son simpáticos y súper adaptables, si leen el magnífico libro "El ingenio de los pájaros", se sorprenderán...

El gorrión está distribuido por casi todo el mundo, porque ha sabido adaptarse al ecosistema más extendido y en expansión del planeta... La ciudad, las zonas urbanas, nos acompañan en nuestra historia, y ahora nos echan de menos en los parques... ¿Dónde se metieron todos? Parecen decir... Mientras buscan las miguitas de pan de cualquier bocadillo infantil...

El viaje de preparación de este particular Equinoccio, nos conduce al día de hoy.

A muchos no nos dejan ir a ver si sol, ni juntarnos para darnos un abrazo... ¿Qué es lo importante entonces? ¿Dinero?, ¿poder?, ¿ambición? ¿Soberbia? ¿Orgullo? ¿Envidia? ¿Ira? ¿Prejuicios? ¿Racismo?

Saca tus conclusiones...

Yo me quedo con dar la mano y abrazar a mis seres queridos, me quedo con tú sonrisa, tu mirada enamorada, los sueños de mis hijos, mis recuerdos de tierras vírgenes...

De todo lo que he amado.

Hoy en este Equinoccio la humanidad debe elegir... Esperar que pase la crisis y seguir como antes... O... Madurar de una vez...

Yo veo a los bancos a los ricos y a las grandes multinacionales saliendo a la calle a dar de comer a todo el mundo...

Yo veo la apertura de toda frontera.

Yo veo bosques por todas partes.

Animales perdiendo el miedo a la gente.

Gente alimentándose de vegetales frescos y sanos.

Nuevos huertos biológicos, espacios solidarios. Gente abrazando gente de todo color y condición. Políticos humanistas, gente a favor de la vida... Regreso a la sencillez... ¿Aprenderemos?

Yo creo que sí.

Te abrazo sin miedo y me río de los que pretenden asustarnos.

La muerte es segura y ha de ser buena, porque todos cruzaremos ese umbral de luz...

Pero mucho más importante es que ahora, justamente ahora. Todavía puedes disfrutar de una respiración...

Mira, abre los ojos... Date cuenta de tanta maravilla a tu alrededor. Todavía tienes un día para ver, escuchar, oler, saborear, abrazar y amar. Un día nada más... Para el resto de tu fantástica vida.

Y... 22 ¡FELIZ PRIMAVERA!

En el estado de emergencia mundial por una pandemia de película.

Quiero transmitirles ánimo a todos...

Juntos vamos a superar la actual crisis y saldremos fortalecidos y con mucha más madurez humana y espiritual.

La Gaviota, como la de Juan Salvador Gaviota, nos devuelve la ESPERANZA, la confianza en la vida... El nuevo amanecer.

Las gaviotas sobrevuelan mi casa, su vuelo libre me invita a soñar, a sonreír, a profundizar en la belleza serena de lo simple.

Dejarse mecer por las corrientes de la vida, flotar en la existencia.. Danzar entre las nubes...

La vida loca, se vuelve cuerda ante el cambio...

Y la cordura nos invita a soltar los aferramientos, a celebrar momento a momento...

Mira al cielo, entra en el gran silencio, respira el aire nuevo...

Es una nueva puerta la que se abre...

Y son momentos mágicos para todos... La muerte no es más que un sueño, y la alegría, un despertar...

Siempre hemos sabido todo...

Nacemos para morir.

Y esa es la gran lección de la vida.

Muchos piensan que eso implica distraerse, otros se obsesionan, algunos toman la actitud de la avestruz, y hay que piensa que para cuatro días. Mejor emborracharse, drogarse y bailar...

Yo te invito a amar, a amarte a ti mismo y a todo lo que te rodea...

Y a desdramatizar todo lo posible...

Eso no quiere decir que no sea dramático todo lo que te rodea...

Pero, incluso, cuándo te toque poner cara a la muerte, debes entender el vuelo libre de la Gaviota...

Siempre has sabido, las dos cosas... Que te vas a morir y que no sabemos... cuándo...

Y eso es suficiente como para dejar las superficialidades y cambiar.

La vida no es pasarlo bien hasta morirte.

Es entender la existencia, con sus días y sus noches...

Dos alas, un solo vuelo, no tengas miedo, pero se prudente, no hagas bromas, pero, sonríe, no banalices...

Profundiza.

Hoy nos toca, a cada uno, levantar el vuelo libre y animar a aquellos que se aferran a su pasado.

Volemos juntos...

Cada uno asumiendo la plena responsabilidad sobre sí mismo... Y dando la mano a los demás...

TAI AIM

Cuando no hay nadie.

Sé que están todos.

No busco, ya que sé que están ahí.

La luz es así.

Todos respondemos a su llamada.

Es difícil buscarlos a cualquier hora, Pero sé que al amanecer están todos.

El guerrero de la luz es así.

La llamada es la promesa del mañana.

Con su presencia, mis queridos guerreros.

La eternidad se revela ante nosotros.

Ya que el círculo la luz es el que los eleva, hacia la unidad manifiesta.

El encuentro del guerrero siempre es así.

Un pacto lleno de amor y confianza.

La luz es así, atrae la eternidad al presente.

Manifiesta en el amor.

TAI

MARÍA ARRABAL

La simplicidad es el gran secreto del bienestar." Peter Mathausen

Viajar es un ejercicio con consecuencias fatales para los prejuicios, la intolerancia y la estrechez de mente.

Mark Twain Trata de mantener siempre un trozo de cielo azul encima de la cabeza.

Marcel Proust Bienaventurado el hombre que no espera nada, porque nunca será decepcionado.

Alexander Pope

¿Cuál es el sueño de los que están despiertos? La esperanza.

Carlomagno Salen errados nuestros cálculos siempre que entran en ellos el temor o la esperanza.

Molière En cada amanecer hay un vivo poema de esperanza, y, al acostarnos, pensemos que amanecerá.

Noel Clarasó Cada criatura, al nacer, nos trae el mensaje de que Dios todavía no pierde la esperanza en los hombres.

Rabindranath Tagore La esperanza le pertenece a la vida, es la vida misma defendiéndose.

Julio Cortázar La ilusión es el fuego del espíritu alentando nuestro avance.

Antonio Iborra

MARÍA ARRABAL

CLAVE DEL MES: “SUPERACIÓN”

PARA VER: “LOS AÑOS MÁS BELLOS DE UNA VIDA” Dirección: Claude Lelouch 90 min. 2019 Francia



FRASE DEL MES:

" NO TE DETENGAS, HAY QUE MEJORAR”



PARA LEER:

“EL ÉROE DEL CARIBE” Autor: Juan Pérez- Foncea Editorial: Almuzara

La rueda de muertes y nacimientos se sucede continuamente ensayando los diferentes roles con diferentes personajes que a su vez son las mismas almas que coinciden en un vasto océano en donde pasado, presente y futuro se entrelazan con precisión para hacer cumplir una vez más la ley universal del Karma y el Dharma.

Solo puedes conocerte a ti mismo a través de los ojos del otro.

La naturaleza de nuestras vidas inmortales se haya en las consecuencias de nuestras palabras y actos, que no dejan de retroalimentarse a través del tiempo. Nuestra vida no nos pertenece, del vientre a la tumba estamos unidos a otros del pasado y del presente y, con cada crimen que cometemos y con cada gesto amable, alumbramos nuestro futuro. La muerte es solo una puerta, cuando se cierra se abre otra. Si me imaginara un cielo, me imaginaria una puerta que se abre.

Existe un orden implicado en este mundo y es necesario enfrentarlo, cambiarlo, para crear algo nuevo, diferente, genuino y que reestablezca un sentido de vida donde el amor prevalezca.

Vi la película el "Atlas de las nubes" de los productores de Matrix; me impacto sobremanera la trama y como trata el tema de la reencarnación, y de cada una de las vidas que vivimos; desde la responsabilidad de cada una de nuestras acciones para no repetir siempre los mismos errores. De cómo pasado, presente y futuro está conectado. Es una sinfonía como la vida misma.

Solsticios y Equinoccios se suceden para recordarnos quienes somos, nuestro origen... nuestro destino.

Pandemias como la del Coronavirus nos recuerdan la necesidad de una verdadera Transformación Social e Individual.

Mi miedo es solo la ignorancia de sobre mí mismo, mi amor es recordar mi esencia natural.

Mi valor es vencer mis propios miedos sin tener que ocultarlos.

He sido testigo de cómo los mismos programas o patrones de conducta se suceden una y otra vez en el propio ejercicio de la vida.

Se lo que es capaz de hacer el ser no humano, pero la esperanza está en esa humanidad que se despereza y va despertando para dejar paso a una nueva conciencia. A un nuevo sentir, a una suma de innumerables posibilidades en donde nos podamos mirar a los ojos con gratitud, mucho más amor y bondad.

“Dios no juega a los dados”.

TAI

Raúl Villar

Marzo maravilloso, como mes me trajo sorpresas económicas, pues ahora tengo que experimentar más consciente mi dinero.

Sin embargo, la disciplina me lleva por buen camino, junto con la primavera.

Vivía en la cárcel de mis sentidos, primeramente sin saberlo, es decir, no me daba cuenta de ello, olía por mi nariz y después ya no recordaba ese olor, escuchaba y no valoraba mis oídos, pues me daba igual.

Miraba con mis valiosos ojos y no observaba realmente.

Mi sabor se movía del dulce al amargo y me quedaba con el dulce.

Mi piel esta tapada y no era del todo sensible, en fin mis sentidos no funcionaban con normalidad y así eran los resultados proporcionalmente en mi vida.

La disciplina fue como una tabla salvadora en donde me pude agarrar para apoyarme, y comenzar actualizarme en mis cinco puertas diferentes, por donde recibía toda la información de lo que me rodeaba.

El término Yug - Do, como raíz de mi camino lo entiendo como "LA SENDA DEL CENTRO" y mi interpretación en esto es: mi vida con disciplina hacia lo esencial.

Y sí, no era feliz pues valoraba mi felicidad desde todo lo exterior a través de mis cinco sentidos sin orden, como caballos sin rienda.

Mi felicidad era pura ilusión, estaba contento y después de un tiempo ya no estaba feliz, pues la razón de mi felicidad estaba sometida a los cambios.

Dice la conseja popular: "que lo único que no cambia es el cambio, que permanece cambiando siempre" Y el personaje chino del cual viene esta experiencia tiene razón, pues todo en la vida es un constante cambio, ejemplo desde que fui concebido y desde antes en el que el esperma y el óvulo se dieran encuentro, todo estaba en movimiento en el vientre de mi madre, pues la concepción fue todo un acontecimiento micro-cósmico, para mi alma.

Durante nueve meses siguientes los cambios se sucedieron instante a instante, en la experiencia gestante de mi madre, hasta que nací, y este fue otro acontecimiento a nivel humano, en donde mi padre festejaba mi nacimiento, pues era el primer hijo de diez que fuimos.

Y todo seguía cambiando, hasta hoy no ha parado de cambiar y todo indica que continuará cambiando sin cesar y así es la realidad dual un cambio incesante, en todos los planos con todos los seres, en lo infinitamente pequeño y también en lo inmensamente grande y yo me encuentro justamente en el medio, dándome cuenta ahora.

Solo soy un ser-humano que los saluda.

TAI

Serafín Mendoza

Estas últimas semanas viví varios cambios que me hicieron replantearme a mí misma. Todo comenzó con la organización de la reciente visita del maestro en México, ya que implicaron que organizara mi vida laboral y que Glenn viajara a la ciudad de México para sumarse al viaje.

Después de ello, como si yo fuera una cascada de Lacanjá, diversas situaciones se sucedieron rápida y livianamente.

Primero, Glenn aceptó quedarse a vivir conmigo; después, me enfermé de una gripa con fiebre por tres semanas, lo cual me obligó a encerrarme y dejarme consentir por mi nuevo compañero. Tercero, la situación mundial conocida por todos me constriñó en casa. La Universidad y mi Instituto decidieron velar por su comunidad, y esta última cerró sus puertas desde el 16 de marzo.

Después de ello, los siguientes días me dediqué a recuperar cierta estabilidad en mi salud física y a recibir todas las noticias como si ellas fueran un balde de agua fría. Del asombro que tuve al principio vino una solución que proviene del Yug-Do y que se alimenta con la guía de mi Maestro: disciplina. Y a la disciplina Yug-Do y mi tesis se suma mi nuevo estatus de vida de pareja con Glenn. Entonces hemos construido una rutina bellísima y necesaria, la cual se conforma por los paseos con Bamboo al parque, el compartir los alimentos la lectura, el estudio, la conversación, los masajes, la limpieza, el pasatiempo con diversos juegos

(ajedrez, rompecabezas y baraja) y el amarnos. Esto es: vivo en una historia profundamente anhelada por mí.

Sin embargo, noté que –a pesar del paraíso en el que vivo– un cierto enojo surgió en mi corazón: ¿qué es lo que está pasando, por qué ahora, y por qué de esa forma? Entonces llegaron a mi memoria algunas claves de vida que he estado aplicando a mi propio proceso de elaboración de la tesis: el ascenso en el progreso humano puede dividirse en siete etapas antes de pasar a una octava superior, y en dicho proceso hay dos etapas dolorosas y que parecen llevar a abortar la misión.

Son la tercera y séptima, según nos indica Gurdjieff. Y no hay de otra: hay que seguir y avanzar para no estancarse. Ello también me lo dice mi Maestro: “¡Adelante!”.

Mi interpretación es que esta etapa de la humanidad, quizá la séptima, se compagina con mi tesis, y para que juntos demos el “último” salto debemos detenernos y, sin embargo, continuar con el avance. Yo, desde mi trinchera de la pasión, del Yug-Do y del compromiso con mi investigación, lo haré.

TAI

Illihutsy Monroy

CUANDO EL MUNDO SE DETUVO Era el sábado 7 de marzo, recuerdo el hermoso escenario que disfrutábamos mientras compartíamos la práctica de YUG DO, en el Parque. Los Cholanes árboles nativos, presentaban un espectáculo maravilloso, racimos de flores amarillas cubrían sus ramas, sobre las cuales un sol radiante hacía que todo luciera más brillante, bajo sus copas, alfombras amarillas cubrían el prado verde, los árboles, el cielo inmensamente azul se recostaba sobre las montañas, los gorriones nos deleitaban con sus trinos.

Estábamos contentos gozando de la práctica, identificados y en comunión con el entorno, se sentía que la primavera estaba cerca.

Las noticias que llegaban sobre el Corona virus eran algo lejano a nuestra realidad, un virus más creado por los demonios de las grandes potencias para que las farmacéuticas se llenaran los bolsillos del dinero de las vacunas en estudio, “que novedad “... Ya conocíamos su modus operandi, desatar el virus, meter miedo a la gente para que enferme y milagrosamente encontrar la cura, lo teníamos claro.

El maldito virus había llegado al Ecuador el 29 de febrero en”la valija” de una señora que venía de… no importa. Lo cierto es que había algunos contagios, cerco

epidemiológico y nada para alarmarse “pensé” Ya pasará, es un virus más.

El Maestro con sus mensajes diarios nos había inoculado calma, prudencia y no caer en el miedo, lo tenía claro.

EL 12 de marzo el gobierno decretó el estado de excepción, suspendiendo las actividades en escuelas, colegios y universidades, el número de contagiados seguía creciendo y el cerco epidemiológico también.

Sábado 14 amaneció lluvioso y frío aun así hicimos nuestra última práctica conjunta, antes del “encierro”, trabajamos la serie básica de Yug do, enfatizando las posturas para trabajar sistema inmunológico, al concluir estábamos contentos de estar juntos y de haber vencido, el frío, la lluvia y al miedo. El sol empezó a brillar y nos fuimos a desayunar juntos, nos despedimos pensando vernos al día siguiente 15 de marzo en la Escuela On Line.

Alucino pensando que algo tan pequeño como un virus ha parado el Mundo. ¡Qué Bestia…! ¿Qué maquinaria maquiavélica hay detrás de todo esto? Fuerzas obscuras en procura de objetivos mezquinos. ¡Qué impotencia! El distanciamiento social es una nueva manera de trato, nada de besos, abrazos y muestras de cariño, el quedarse en casa es una norma impuesta.

Días después, aquí recluida en casa con mi esposo e hijo, vivo una experiencia diferente, tratando de poner en práctica lo aprendido, el YUG DO de la VIDA, acondicionamiento físico, yoga, alimentación sana, meditación al atardecer, descanso adecuado, la calma y el cuidado personal y de la familia es la prioridad.

En ésta crisis sanitaria, hay que rescatar lo bueno. Se respira un aire más puro y fresco lejos de la contaminación vehicular. Hay tiempo para meditar, para compartir con la familia, para agradecer estar vivos, para limpiarnos de las taras y miedos que nos impiden avanzar, ser más sencillos, más solidarios, más humanos.

Mi agradecimiento profundo a mi Maestro AIM que, con su ejemplo de fortaleza y equilibrio, nos mantiene a salvo del miedo y la desesperanza. Sus mensajes avivan el fuego y la luz de nuestras almas. DIOS permita que de esta dura experiencia salgamos más guerreros que nunca. Entiendo que en el fuego de la adversidad se templa el acero del alma, está en nuestras manos ser LUZ en la Obscuridad que hoy quiere doblegarnos.

Saldremos victoriosos, ¡no me cabe duda!

TAI

Juanita Navarrete

La realidad de lo que resueno es que, más allá de la ansiedad y miedo generalizado que se está percibiendo estos días, estoy viviendo esta situación como si fuera un regalo. Y reparo ahora en que todo lo que nos va pasando no deja de ser otra cosa que un auténtico Regalo. Aunque no siempre lo podamos ver así. El confinamiento es algo sencillo, pero para nada fácil…!

Recuerdo el primer día de parón nos fuimos mi hijo y yo de paseo, de disfrute. En realidad todo el fin de semana… Sobre todo la necesidad era el contacto con la costa y la limpieza en el mar. Quizás fue inconsciencia, pero disfrutamos en familia de lo que coincidíamos que nuestra alma nos pedía. Luego, una vez que se concretó, lo que se avecinaba, pasamos a la preparación para el regreso a casa con mi hija Candela y con mi mujer. Doy gracias a la divinidad por permitirnos que nos reuniéramos toda la Familia. Justo el día después ya cerraban gran parte de los vuelos de Canarias. Ahora me voy dando cuenta, al pasar los días y endurecerse el confinamiento, de lo importante que es que pasemos más tiempo juntos, en familia, cuidando nuestras relaciones, y que afrontemos cualquier situación Unidos.

Observo estos días mejor lo que pasan los hijos y me recuerdo a mí mismo cuando era pequeño... Todo esto nos hace madurar en conjunto, y también veo cómo van madurando los niños.

Conversamos a menudo sobre diferentes temas. Todavía no he parado mucho estos días porque, en cierto modo, tengo más cosas que hacer que nunca. Sin embargo, me doy cuenta de que ya me estoy beneficiando. Atendiendo más a lo que hago, administrando mejor el tiempo que le dedicó a cada cosa y cuidando también como hago lo que hago, me convierto en facilitador de lo que ocurre.

Y observo qué ese ejemplo le sirve también a los niños para dar más de ellos, o sea, para ayudar más y aprender a ayudarse mejor. Mi hijo que no quería venirse estos días para Sevilla, y pasó digamos un pequeño trago, está disfrutando especialmente ahora con todos y se da cuenta de lo importante que era haber venido. Algo que resueno necesario para su maduración y su construcción a medio y largo plazo. Por eso, hoy agradezco al Universo la posibilidad de conocerme a mí mismo mirándome a través de los ojos de la pareja en la que me descubro, de la familia carnal con la que convivo y aprendo, y de la familia espiritual con la que comparto y con la que me encuentro. Y como hijo, que también me siento, agradezco a los padres, madres y tutores que nos cuidan y nos guían con amor para que descubramos nuestras alas y aprendamos a volar bien alto.

Estoy contento especialmente porque solo tengo que amar más, amarme más y facilitar que otros también puedan volar.

Un abrazo con Alegría y mucha Pasión para este Nuevo Año. ¡Feliz cambio Estimado Guerrero!

TAI

Eugenio Pareja

Estos días de confinamiento he estado aprovechando para hacer todo aquello que, en días normales, no hago.

Siempre uno está diciendo que “no tengo tiempo para esto” o que si “no tengo tiempo para lo otro”. Pues ahora tengo tiempo, ¡muchísimo tiempo!

Por ejemplo, he conectado con hacer la limpieza, tanto la externa como la interna. En la externa, he aprovechado para limpiar bien las cristaleras del balcón y ventana, pulir bien los azulejos tanto de la cocina como del wc. He vaciado armarios, y viendo qué ropa ya no uso para donarla y aquella que siento que ya no me sirve, simplemente tirarla. Me he dedicado a arreglar muebles algo deteriorados, repisas que estaban algo sueltas y, en definitiva, haciendo nuevos cambios en mi casa, la cual se ha impregnado de una energía más sutil, limpia y suave.

Con más Luz. Por su parte, en lo interno, estoy integrando las 3 fases del Yug-Do que el Maestro nos propone: 1-La práctica de Yug-Do en la mañana; 2-El Yoga al mediodía; y 3-La Meditación en la tarde. En días normales, y sea por circunstancias laborales o simplemente de la vida, me es más complicado esta disciplina horaria que ahora puedo experimentar y disfrutar. Incorporo también una alimentación más consciente y vegana, que el Maestro nos ha transmitido en estos días de detención obligada.

También estoy aprovechando estos momentos para ordenar y pasar a limpio todos los apuntes y estudios que realizo en el Yug-Do, llámese Medicina china, Yoga, Astrología y Sabiduría, ya que las tenía muy mezcladas.

Recientemente me di cuenta del desorden, asunto ese que tenemos los piscis.

Mientras voy ordenando los estudios de Medicina China, que fue por donde empecé, me di cuenta de la gran oportunidad que se me presentaba al recordar puntos, terapias, los meridianos, etcétera, y qué tan bien me van a venir para futuras terapias con mis pacientes.

La verdad que, siendo un momento complicado, me siento agradecido por esta detención. Me está ayudando a un descanso mental y físico que sentía que me estaba pesando. Y sobre todo por el tiempo que he tenido para limpiar y ordenar.

Muchísimas gracias, Maestro, por hacernos la vida diaria más amena con sus continuos mensajes y estudios.

TAI

J. Ant. Jorge

Este año va a ser diferente. Vamos a celebrar dos fiestas de la primavera. La primera ya la hicimos, y festejamos con gran alegría la llegada a nuestro planeta del punto exacto donde los rayos del sol tocan el Ecuador de la Tierra. A partir de ahí, comienza el despertar del letargo invernal y, poco a poco, la naturaleza llegará a su máxima expresión vital.

La segunda fiesta de primavera la celebraremos con alegría dentro de poco tiempo. Tenemos que concretar todavía la fecha, de momento estamos en obras y reparaciones intentando superar esta situación. Nuestra naturaleza humana necesita una desintoxicación, un cambio de hábitos y de creencias. Por eso, la Madre Naturaleza ha tenido que llevarnos al extremo de la situación y paralizar toda la actividad mundana.

Tenemos que estar preparados para cambios voluntarios y cambios impuestos.

Nos viene una gran tarea de responsabilidad, y cada uno debe estar en su puesto. Yo, en mi compromiso con mi cinturón, me dispongo a servir a la vida siendo un eslabón más de esta infinita cadena humana.

Me comprometo a intentar conectar, desde mi corazón y mi conciencia, con mi poder creativo. En ese espacio de inspiración habitan fuerzas, talentos y facultades que me hacen brillar y amar la vida con pasión. Allí, todo está a mi alcance, y me vincula a la Unidad, a la Fuente, de donde parte

todo lo visible y lo invisible, ayudándome a descubrir mi mejor versión ayudada por las lecciones del Maestro y la disciplina del Yug-Do. Apreciar a cada momento la Belleza, la Verdad y la Bondad que se esconde en todas las cosas que me rodean, y expandirlas como si fuera polvo de estrellas. Con ello, contagiar paz, comunicar desde lo profundo y llenarme de gratitud.

También quiero expresar mi admiración por todos los Cintos Negros que, igual que la primavera, soportan la inestabilidad de todos los principios: en el mismo día llueve, hay viento, puede hacer sol y se puede volver a poner la nube. Los cintos negros comienzan con decisión y alegría su vivencia Yug-Do, tienen que proteger la llama que encendieron de todas las adversidades cotidianas e ir salvando obstáculos como si estuviéramos participando en una gran gincana con pruebas de todo tipo: personales, familiares, económicas, pedagógicas y donde el objetivo es conocerse profundamente a uno mismo, para fundirse con el Todo y con la Nada.

Gracias, Maestro.

Gracias, Yug-Do.

TAI

Maite Belaza

Se percibe la calma en medio del caos. Parece que éste, da paso a la Vida. Los pájaros cantan más que nunca. Llegan las primeras lluvias, ya en la Primavera recién venida.

En realidad, todo está en Orden, aunque nuestro ego perciba lo contrario. Hay un silencio hermoso e inteligente para estar más despiertos que nunca.

El Cambio era inminente, ya está aquí. Todo se ha acelerado y hay que adaptarse a la misma velocidad.

Sobre todo, tenemos la maravillosa oportunidad de aplicar y poner en práctica las enseñanzas del Maestro.

Todo lo que hemos integrado, aflorará en poco tiempo. Por resonancia, a veces siento la calma y otras veces el caos.

En este momento, mantener la frecuencia alta es la opción más acertada para no dejarse arrastrar por el psiquismo predominante (angustia, miedo, intolerancia a la incertidumbre).

Tenemos la oportunidad de vivir un gran cambio en la Humanidad.

Claro está, si nosotros queremos. Es nuestra responsabilidad y, sobre todo, nuestra lección que el Cambio vaya de la mano de nuestra transformación interna.

Y de nuevo, llegó la Fiesta. Como cada Solsticio y Equinoccio, nos preparamos para impregnarnos de lo que nos trae la apertura de la Gran Puerta: Padre Sol, los Cintos bailan esperando tu llegada. Hoy es la Gran Fiesta de la Primavera, de la Luz.

El Caballero y la Dama Corazón Blanco brillan, danzándole a la Vida alegremente. Son inspiración divina.

Los Caballeros Corazón Dorado resplandecen, formando el Puente de Unión con el Maestro.

Damas y Caballeros Corazón Rojo se unen en un giro danzante. Y el Fuego siempre está vivo.

Damas y Caballeros Corazón Plateado danzan atravesando las Brumas.

El Guerrero Solar despierta para prender y avivar el Fuego del Espíritu., para ser, para verse y amar la Vida como el loco más lúcido, que danza desde su Centro y no cae. Si cae, se levanta "zulinqueando". El Guerrero Solar siempre está amorosamente dispuesto a seguir. Yug-Do, es Música en el Alma. Por eso, hoy todas las Almas de los Guerreros Solares resuenan en un Canto Armónico a la Vida, al Ser y a la Conciencia Pura.

Feliz Año de la Gran Lux

TAI

Candy Vera

Creo que a todos nos ha pillado por sorpresa esta pandemia. Hoy he tenido que actualizarme en informática. Normalmente tengo un amigo que me soluciona estos problemas, pero hoy no es posible por las circunstancias… Y aquí estoy, aprendiendo cómo instalar una aplicación. He conseguido descargarla, pero no me funciona por otros motivos que tendré que ir revisando.

También me he dado cuenta que he estado muy acomodado dejando mis obligaciones en otras manos, pero aquí seguiremos aprendiendo con alegría las lecciones de la vida.

TAI

Alexis González

DESAYUNO DEPURATIVO: CALDO CURATIVO Y DEPURATIVO DE RAÍCES INGRADIENTES:     

2- 3 Cebollas 8- 9 Dientes de ajos 2- 3 Zanahorias 1- 2 Nabos (opcional) Arroz (opcional)

Se puede tomar como una sopa curativa hecha a fuego lento. El nabo es opcional para quitar un poco de moco, o mucosidad que pueda haber. También como comida, con arroz, pero en este caso si va a ser depurativa se puede tomar sólo en caldo en el desayuno, hasta la comida (almuerzo y cena opcional, si estás ayunando). El resto sería beber agua caliente con limón, para que el ambiente celular se torne alcalino. Los virus no prosperan bien en este tipo de ambiente. Mejor desayuno no puede haber. Ideal para épocas de frío; gripes, catarros y virus.

Depura el intestino y limpia la sangre.

¡Que tengas un buen día… Y TÓMATE TU SOPITA! TAI

ANTONIO IBORRA

Por las circunstancias actuales, la Escuela Internacional de Yug-do al estilo del Bambú, se ha adaptado, y las actividades se darán ON LINE, lo que lejos de ser un obstáculo, será una facilidad para que muchas más personas se puedan integrar a los Cursos, Talleres, Clases Prácticas y Terapias también vía telematica... ¡La vida nos ayuda a crecer...!

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