BOLETÍN AYDO 226

Asociación para el Fomento del Espíritu y la Esencia de

las Artes Marciales y el Yoga

BOLETÍN 226 ABRIL 2021

Camino despacio, me detengo y agudizo los sentidos. Escuchar, oler, notar, ver lo que no veo, sentir presencias y descubrir a los ojos que me observan en la espesura. Luego, seguir adelante como un felino, estoy acechando mientras me mantengo alerta y relajado. Un búho sale repentinamente de un árbol: me da un sobresalto, un subidón de adrenalina. Respiro, y sigo.

Caminar por los mismos espacios en otros tiempos es descubrir que el espacio también cambia, que siempre es nuevo en realidad. En el signo de Aries, el comienzo del año natural, es bueno dejarse mover por las tripas, los impulsos y la necesidad de acción. No todo hay que pensarlo.

A veces, el guerrero interior reclama la acción en sí misma.

Ama el lanzarse y el avanzar con el impulso mismo. Ya comprenderemos más tarde, ya nos

emocionaremos con el recuerdo, con el acierto o con el error, pero nuestro fuego interior necesita también su expresión pura. ¡Vamos! Y, adelante...

Hay una regeneración profunda en seguir el impulso sin sentir, ni pensar, solo se lanza. El mundo cotidiano ha vestido a veces una cárcel, una jaula, con sentencias como "piénsalo bien", “reflexiona”, “ten sentido común, cuidado y prudencia”, y tantas otras sabidurías que también nos domestican y encierran.

El verdadero sabio no se confunde: el miedo es control, y el impulso vital a veces es la única puerta para el avance. ¿Significa esto que debemos abandonar todas las precauciones?, ¿las medidas? y ¿la experiencia acumulada?

Naturalmente no, pero es que todo eso ya va con nosotros, y necesitamos que el fardo de lo aprendido no limite nuestra aventura, nuestra innovación y nuestra revolución.

Un humano tiene cabeza y corazón, pero también tiene puños y piernas.

Y “no violencia” no significa pasividad, tal como la aceptación no implica resignación. Un guerrero ariano dice “sí, los límites están ahí, lo acepto, ya

está, pero ese no es el final sino el principio.

Necesito trascender los límites, ir más allá.

Aceptar es solo un puerto de salida. Están así las cosas, de acuerdo. Buscaré otro "cómo", pero avanzaré...”.

Abril es un mes muy sexual. Hay flores e insectos, y la vida está a todo gas. Hay que salir de la última cueva, y volver al camino. El invierno estuvo bien, la cabaña, también, pero ahora toca recoger la yuta, y seguir nomadeando por la estepa infinita.

Bienvenidos todos a la renovación por el fuego, por Marte, por las suprarrenales y por el estrés positivo. Recuerda que sin estrés la vida sería más aburrida que una ameba viendo televisión.

Dejemos ya un poco el confort y sus zonas adictivas, y acampemos donde nos alcance la noche...

Primavera es una prima vera.

Una vereda por vez prima, un inicio en lo nuevo.

Es rejuvenecer poniéndose en marcha. Nadie saldrá

con vida en esta vida, así que no mueras antes de vivir. ¡Camina! ¡Camina o revienta! Pero de una vez por todas, ¡deja las excusas del temor! ¿No has tenido bastante con una pandemia?, ¿con las mascarillas, los confinamientos, las restricciones, los sueños truncados y el reduccionismo? ¿Cuándo te toca vivir?

Aries odia las posposiciones, la espera que desespera. Por eso te susurra: “¡Ahora o nunca!”. ¿Hay vida antes de la muerte? Entonces, ¿a qué esperas? Muchas personas se resisten a vivir sus sueños por miedo a decepcionarse, o porque quizás si viven sus sueños se quedarán sin ellos.

Pero eso es una tontería y otra treta del miedo. El que se atreve a vivir un sueño, engendra diez más.

Así que, sin más, el mundo es tuyo. La vida es lo que hagas con ella. La vida no es una cosa que puedes guardar o preservar: es un cartujo de experiencia que lo vives o lo pierdes. ¡Vívelo!

¡Feliz Abril!

TAI

ANTONIO IBORRA

Por aquella época yo también perseguía al mamut. Eso sucedió en el paleolítico, en el neolítico y después en la primera historia. Son las edades de la supervivencia.

Ese impulso a cazar, a capturar, a lograr y a atrapar sigue intacto en nuestro cerebro actual.

Simplemente el encéfalo ha ido mejorando sus conexiones y ampliando algunas zonas...

Aprender es cambiar la estructura del cerebro.

Pero nuestro impulso depredador y cazador siempre está ahí. Quizás en un poco más de medida en lo masculino que en lo femenino, pero en realidad se encuentra en ambos géneros. Lo demás ha sido parte de las variables culturales y educativas, pero el impulso de cazar está ahí en nosotros mismos.

Por ello el deporte, los juegos, la competitividad, los retos o las ambiciones, todo describe el mismo impulso sublimado en mayor o menor medida. Pero está ahí.

Hace muchos años me hice con un libro con el mismo título: "Yo fui cazador", donde el autor narraba su viaje personal en el que cambió la escopeta por una cámara fotográfica. Incluso se construyó un fusil fotográfico, para disparar fotos con un gatillo en vez de balas.

El hombre se veía feliz porque gozaba de todos los alicientes de la caza: el contacto con la naturaleza, las caminatas, el rececho, las esperas, el descubrir a los animales y, finalmente, lograr sus trofeos que, en este caso, en vez de cabezas disecadas en la pared del salón eran bellas fotografías de animales vivos, en libertad, que además podía publicar en revistas.

Desde ese libro de los años setenta ha llovido mucho, pero la esencia de esa pulsión continúa.

Ahora le llamamos fotografía de la naturaleza, porque las palabras son susceptibles a las modas y a las tendencias, y en estos momentos la palabra "caza" está mal vista. Esto último, en cierto modo, me alegra porque hay un cambio de conciencia, más allá de modas, y ya no es

bien visto llamar deporte a la matanza de animales.

Algo parecido ocurre con la comida.

Actualmente hay la típica tortilla española vegana sin huevo, o filete sin carne, asimismo pescado vegetariano sin pez, pero con sabor a algas. Mi hijo, que es vegetariano de nacimiento, ve con malos ojos la insistencia a seguir imitando la comida cárnica, con palabras como bistec, milanesa, hamburguesa o queso sin ingredientes de origen animal. ¿Sabremos cambiar los nombres? Pasar de la "caza" fotográfica a la fotografía de la naturaleza con sentido conservacionista. Del bistec vegano a proteína vegetal bien preparada y con excelente sabor.

Naturalmente que las palabras, tanto como los sabores, mueven emociones. Quizás ayuden en la transición, del mismo modo que un cambio de lenguaje también ayuda a crear una realidad más congruente.

El instinto cazador quizás ni siquiera tiene que ver con la caza, sino con la supervivencia. Más

allá de las palabras, en nuestro estado de conciencia actual, el estrés por la competitividad, por el juego, por el deporte o por la simple superación de retos nos estimula.

Lo que está por venir es un mundo donde estas pulsiones primarias dejen paso a otro saber vivir, donde jugar sea más importante que ganar, o que cooperar nos estimule más que competir. Tiempo al tiempo.

Por ahora, el cazador que fui se ha convertido un poco más en poeta visual, y eso, de momento, ya me vale.

TAI

AIM

La magia es la acción del cerebro humano. La capacidad de cambiar el mundo con el pensamiento.

Lo que pensamos modifica el propio cerebro y el resto de la biología. También el pensamiento cambia nuestro entorno. Por eso Buda nos dijo: "Sois lo que pensáis".

La historia de la magia es la propia historia de la humanidad. La Astrología la llama Mercurio, que es la capacidad del pensamiento abstracto, es el lenguaje, es el comunicarse con signos, es la memoria artificial, es la escritura, son las palabras, o el "Ábrete sésamo".

Necesitas pensar bien para poder vivir bien.

Construimos y cambiamos el mundo pensando, visualizando, viendo e imaginando con la mente.

Luego le damos la primera vibración, el vibrato de la palabra. Así se suceden los actos que lo cambian todo y que transforman. Nuestros pensamientos buscan ver fuera lo que vemos dentro.

Proyecto, obra, vida. Vida, forma, pensamiento.

Si tú mundo te parece caótico, empieza por ordenar tu propio pensamiento. Una terapia es eso. Buscar al

chaman, al mago o al terapeuta para que nos ayude a re-significar, a re-ver o a re-visar. Y la magia empieza siempre con recuperar el poder del pensamiento. ¡Piensa bien y sé feliz! ¿Sabemos pensar? ¿Pensamos bien? Lo que sabes es que tu cabeza siempre está rumiando y pensando, pero eso no es exactamente pensar. En realidad es ser pensado por el pensamiento inconsciente, irracional, instintivo o social. Hoy, los científicos nos dicen que la actitud es más determinante que los genes. Y la actitud es pensar conscientemente , aprendiendo a pensar.

Pensamiento crítico, pero también pensamiento libre de crítica.

No hay que caer en tópicos: pensar es un acto voluntario, reflexivo y, sobre todo, creador. La varita mágica es la atención. La atención mueve la energía, y la energía genera la forma.

La magia del pensamiento no consiste sólo en generar cosas o realidades, es comprender que

podemos quedar atrapados en ellas. Así que la verdadera magia debe de ser, ante todo, liberadora.

Así que cuando sufres o cuando te falta espacio puedes conectar con la magia creadora del pensar.

Pensar para activar, luego hacer y, finalmente, fluir.

Los niños conocen instintivamente el poder de la imaginación. Son millones las historias de niños que han sobrevivido a realidades terribles, generando un mundo imaginario paralelo, un país de maravillas, como el de Alicia. El problema es que también podemos quedarnos encerrados dentro, atrapados en alguna fantasía más agradable que la realidad.

Eso no es magia, sino un engaño ilusorio, y a veces hasta patológico. Es la evasión de la realidad.

La Magia es la ciencia aplicada, la cual está junto a la Psicología y la Filosofía, aunque no están revueltas. Es, sobre todo, orden. Imagina las palabras: sin orden no hay lenguaje. El gran modelador de todo no es la idea, sino la quietud. Por eso, antes de elegir hay que ver qué parte nuestro ego prefiere, y el porqué lo hace. Nada viene de nada.

Debes recordar que todos los aprendices de mago sufren los resultados de sus propios hechizos. Así que ten en cuenta aquel refrán: "Cuidado con lo que

deseas, porque quizás se cumpla". Debes poner el énfasis en lo sutil, no en lo denso. Es posible lograr cosas y experiencias, pero ¿y luego? Un sabio siempre se pregunta por el "después", el más allá del logro. “¿Y después qué?”, ¿seguir deseando, seguir plasmando y seguir atrapado en tus creaciones? ¿Hasta cuándo?

Insisto en el papel liberador de la magia, más que en la capacidad de satisfacer tus deseos. Dicen que las montañas se pueden mover con fe, pero también a pico y pala. El sabio se debe preguntar más a fondo.

No es que no se puedan mover las montañas, sino más bien el para qué...

Busca ese lugar silencioso antes de ser tú, y espera, atiende, y más que desear, disfruta del momento.

Aplica la magia para liberarte de tus propios hechizos, de las ideas fijas que tú mismo refuerzas con tus hábitos, y encuentra o crea la puerta de salida a una nueva realidad, acorde con tu propia evolución.

TAI AIM

Hemos construido un mundo de tópicos. “¡Hay que ser feliz!”, “¡Dedicarte a tu pasión!”, “¡Debes descubrir tu misión en la vida!”. Todos ellos aparecen bajo un estandarte de exclamación pública, que deben ser bien publicados en las redes sociales para que se vean y nos permitan tenerlos claros.

Parecemos libros de autoayuda andantes. Todos somos couches de YouTube. Parece que lo importante es ser tendencia y vivir en el escaparate.

Cualquiera hoy puede abrir un canal de internet y buscar seguidores.

El más famoso de todos es “¡Sé feliz!”. Este es el cliché de moda. Antes era tener éxito, grandes casas, posesiones, prestigio o fama. Ahora la receta dice que “de nada sirve todo eso si no eres feliz. Así que... ¡sonrían, por favor!”.

Las sonrisas venden. Los reality show, también.

Pasea tus miserias por Internet, y que parezcan naturales. La gente está cansada de gente "feliz y perfecta". Ahora mola más decir lo que se te pase por la cabeza, contradecirte, hablar en el espejo de la pantalla y subirlo todo al momento. Por eso podría

ser mejor colgarte de la oreja una cámara web y mostrar tu vida al mundo. El gran hermano en tiempo real: lo demás es sumar seguidores. “¿Puedes seguirme por favor?”, “¿Puedes darme un like?”. Y tenemos que usar las palabras inglesas. Y, ¿ya está? ¿Cómo quedamos, como felices superficiales?

O ¿caóticos sinceros? ¿Cómo gano más seguidores? ¿Por qué quiero seguidores? ¿Ser feliz es el sentido de la vida?

Quizás prefiero un rato de soledad: desaparecer en algún bosque y convertirme en piedra.

La vida está para vivirse.

Tal vez haya momentos dentro de alegría, otros de dolor. A veces una meta nos estimula, en otras ocasiones nos distrae. Una vida con propósito y con filosofía no tiene por qué negar hacer la colada y tender la ropa. Un día de dolor de barriga no es un fracaso. Tener el valor para apagar el móvil durante un día tampoco crea el colapso.

Entiéndeme, no estoy a favor ni en contra de los teléfonos ni de los ordenadores, solo quiero abrir un espacio diferente, normal. No creo que a mucha gente le guste pasarlo mal, pero tampoco veo la solución en pasarlo bien. Las emociones son importantes, pues sí, tanto como dormir, y lo mismo con sociabilizar, quizás sea tan bueno como la soledad. ¿Tenemos que elegirlo todo? Escuchar está bien pero ¿has probado en pasarte una tarde tapándote los oídos y disfrutando de la nada?

En la antigüedad había un debate respecto a si todo está determinado. ¿Existe el libre albedrío? Hoy tendríamos otra sin haber solucionado la antigua. ¿La vida tiene sentido? ¿Hay una misión "escrita" para cada uno de nosotros? A lo que podríamos añadir, ¿es obligatorio ser feliz? ¿Es el nuevo dogma? Los antiguos ponían más valor en ser alguien útil para la sociedad. ¿Ellos tenían razón?

Verán, la misión de este escrito, si es que la tiene, no es mostrar una verdad irrefutable, o al menos, mi mejor verdad. No. Más que escribir mis pensamientos, escribo porque pienso, al menos a ratos, y luego me miro en el espejo y escucho el eco distinto de cada lector ocasional. A mí también me gusta leer.

Aprender a no ser feliz es como algo reaccionario que se me ocurre, es como decirles y decirme: “la vida nos vive, más que nosotros a ella, y más allá de palabras, sentencias o declaraciones, lo incluye todo”. Sí, de eso no tengo duda.

Como un gran mar, las cosas, las emociones, las palabras, los cuerpos y los sueños se funden sin prevalencia en la vida plena. Por eso, pienso que todo adjetivo, que toda idea, que toda filosofía, que toda actitud incluso es más pequeña que la vida.

Por lo tanto, abrazo a aquellos que ya se consideran felices, y a los que lo intentan, incluso a los que no les importa demasiado, y a otros, como yo mismo, que depende la sensación del momento. Porque, al menos para mí, tan importante es ser feliz como desgraciado, es tan necesario sonreír o llorar, como acertar o equivocarse. Valoro a los que tienen una opinión firme, y a los que tienen la firmeza de cambiarla. A los contradictorios y a los coherentes, por eso me he de suscribir, una vez más, a esa frase, que me encanta: "El hombre piensa, Dios se ríe".

TAI AIM

Hoy tocó correr en casa a las 4.30 a.m. Me despertó el repiqueo del agua de la lluvia. A las 7.45 salgo de casa, con botas de agua, la silla plegable de observación, el paraguas, los prismáticos y la cámara. Todo está pertrechado con lluvia, rachas de viento fuertes, frío, cien por ciento de humedad. No hay nadie en el camino. Esta última parte es la que más me gusta. Por alguna razón ajena a mi torcida comprensión, la gente se queda en casa por otras cosas que no son la pandemia.

Llegando al paseo, recibo en rojo el mensaje de un cartel: “¡Fanático!”.

Va por mí, ¡seguro!... Sigo.

No hay ni un alma, y en este caso me refiero a las almas ornitológicas.

Hoy no veré nada. Me acurruco en mi puesto entre las cañas, con el paraguas, la cámara en una bolsa, ya que se puede estropear con el agua y el barro que hay por todas partes. Estoy frío, y tirito un rato. ¡Hay que tener ganas! La gente normal en un domingo como hoy está tomando café con leche en casa, o un

chocolatito... ¡Calla! Le dice mi parte de la mente estoica a la hedonista.

Me canso. ¡Qué absurdo! Todo gotea. Los pájaros más inteligentes que yo están escondidos, e imagino que alguno pensará en mi como esa figura oscura acurrucada que no pesca nada. “¿Qué estará haciendo?”, pensarán.

Luego cambio de puesto, más que nada para no helarme del todo. Pasa un camión de la basura, y veo que los trabajadores están fastidiados en un día así. Y yo estoy solo por amor al arte. Una foto hay que currársela, porque cada foto verdadera debe tener una historia. Debe ser un poco real...

Así, en mi tercer escondite, llega el pájaro azul. ¡Qué belleza! ¡Y es el macho! De cada diez veces que veo un Martín, nueve son chicas. Este guapetón, entre lluvia, viento y frío, me hace el regalo del día, me hace el "domingo". Como si dijera, "tu fanatismo a veces tiene

recompensa". En otras ocasiones, no.

Lo normal es un día así: con tal panorama atmosférico, volver moqueando, resfriado y sintiéndote un poco tonto. Lo que le impulsa uno a salir no es tampoco el logro, sino el catar la vida, catar ese buen vino del día de hoy. Nublado, ventoso, lluvioso, frío, tormentoso, pero siempre hay algún regalo, algo de magia.

En mi experiencia prefiero eso a los días planos en los que siempre hay sol, hay amanecer precioso uno, luego un amanecer precioso dos, y después del diez empiezas a conversar con las nubes. Los llamados “malos días” siempre guardan algo que muy pocos, o muy locos, verán: solo los que se salen de la cueva para celebrar la vida.

Gracias, Ziaor, mi pájaro guía, el azul de la mañana.

TAI

AIM

El 21 de marzo empieza la primavera y también se inicia el año nuevo natural. La vida siempre nace en primavera, comienza el signo de Aries ♈ y así, la rueda zodiacal se prepara para un nuevo ciclo, una nueva espiral.

Cada día, de hoy al 21, haremos conciencia de cómo prepararnos para una etapa mucho más provechosa e interesante. Estamos aquí para aprender, y nunca aprendemos mejor que cuando sabemos disfrutar de todos los pasos. Así que, ¡bienvenido, marzo 2021!, y empezamos la caminata de 21 pasos, más uno. Siempre es más uno, porque 22 es la clave hacia una conciencia superior.

DÍA 1 DESCUBRE Hoy quiero que te des cuenta de una cosa: No eres el centro del universo. La Tierra no es el centro del sistema solar, el Sol no es el centro de la Vía

Láctea, y la Vía Láctea no es el centro del Universo. No hay centro.

O quizás sí. En el mundo de lo limitado, por ejemplo de la vivencia humana y todo lo que podemos captar como personas, sí hay límites, por lo tanto, centro. Para que haya centro, tiene que haber límites. Dame unas coordenadas y te podré señalar el centro.

Pero, ¿qué pasa con lo que no tiene límites? ¿El infinito? Pues ahí solo podemos pensar en el centro como ausencia, como ninguno, quizás el vacío, quizás la nada.

La segunda cuestión es que estamos viajando hacia el infinito. Viajan la Tierra, el Sol, la Galaxia y los conjuntos de Galaxias, todo... Estamos en un discovery, una aventura, un viaje de exploración y descubrimiento. Y tal y como ocurre en lo pequeño, así sucede en lo grande. En un verdadero viaje siempre ocurren dos trayectos: uno exterior y otro interior.

Mientras el caminante avanza se va desplegando un proceso, una transformación en su interior. En cierto modo somos caminados por el camino. La vida nos vive a nosotros, más que nosotros vivimos a la vida.

Pero para lograr ello toca dejar

lo conocido, lo conceptual, las creencias dogmáticas y avanzar apasionadamente, con asombro, amor, temblor, sensibilidad y apertura.

Buen viaje.

Día 2 CAMBIA Sin duda, una de las características de la atmósfera energética de estos tiempos es la polarización. “¿Estás a favor o en contra?”, “¿En acuerdo o desacuerdo?”. Todo esto es muy humano, muy mental, y muy al día en la mente colectiva. Violencia, guerras, tensiones, ansiedad y locura, todo es consecuencia de la excesiva polarización. Lo veremos en todos los ámbitos. ¿Y el sentido común? ¿Y la sabiduría? El mensaje eterno nos canta la misma canción, la que siempre está de moda en la eternidad: ¡SOMOS UNO! Así que cambia. Cambia porque el Uno también cambia. Y la verdad está repartida por todas partes, hay un poco en todos lados, el absoluto en ningún punto. Por ello, escuchar los otros puntos de vista es un buen ejercicio de tolerancia, respeto y fraternidad.

Al final siempre la vida se compensa y se pone de acuerdo consigo misma. En cambio, en el día a día

de cada uno podemos vivir mucho dolor en diversas formas, somatizaciones, ansiedades, angustia, rabia, tristeza y desconcierto...

Y todo, ¿para qué? Pues para darnos cuenta de nuestros amarres, nuestras posturas fijas, inamovibles, convicciones, creencias y dogmas. Es lo que no queremos soltar a sabiendas que al final tendremos que soltarlo todo. Entonces, ¿por qué preferir tener razón a la felicidad?, ¿por qué no poder ser amigo de alguien, aunque no estás de acuerdo con su pensamiento?

Hay dos afirmaciones posibles: afirmarte en tu ego o afirmarte en tu ser. La diferencia es que tu ego es un punto de vista único y tienes que aceptarlo, pero si no lo sueltas, si no te abres a algo más, entonces la consecuencia es el dolor ciego y sin sentido.

Por otro lado, no te puedes afirmar en tu ser sin afirmarte en mí ser, y en el ser de todos los seres, porque a diferencia de tu ego, tu ser es mí ser, y desde ahí nace el amor. Este no es otra cosa que el presentimiento de la Unidad.

Cambia, relativiza, no te aferres a tu pensamiento ni al de ningún otro. Entra en el Silencio, porque tu silencio es mí silencio, y el silencio de todos es la música del UNO.

Día 3 GÁSTALO La vida es una oportunidad para despertar a una conciencia superior mediante la experiencia. Es como un cartucho o como una varilla de incienso. Y si no lo usas, su duración carece de sentido, porque ese cartucho, ese incienso, está ahí para gastarse y para usarse, solo así se pueden vivir las experiencias que pueden producir conciencia.

La vida no es otra cosa. No te llevarás nada, todo lo has de dejar: ni siquiera los honores, ni tan solo la memoria. Solo el estado de conciencia alcanzado por la experiencia correcta.

Sí, porque hay muchos tipos de experiencia: algunas nos bloquean, nos enferman y nos ciegan, por lo que nos hacen perder conciencia. Pero no hay otro modo de avanzar, de formar parte de la vida que vivir, probar, ensayar y experimentar. Si nos equivocamos podemos aprender, rectificar y seleccionar mejor las próximas experiencias. ¡Claro!, no nos podremos librar de la dosis de dolor, sufrimiento y acritud que se vive en el error, es parte del pago por vivir, pero si lo rentabilizamos bien, es decir, si lo aprovechamos, ese dolor, sufrimiento y "limitaciones" se convertirán en luz, con lo que serán el medicamento, aprenderemos de verdad y cambiaremos.

Sí acertamos, la vida nos devolverá fluidez y paz.

Esta no será eterna, solo dura por un ratito, luego tocará volver a arriesgar, a probar, a experimentar y a decidir, pero si lo hacemos desde una conciencia más elevada, tendremos más posibilidades de ahorrarnos algo de sufrimiento.

Siempre que nos apoyemos en la experiencia, en la lección aprendida y en la redención del que ya ha comprendido lo que no hay que hacer.

Habrá pruebas, más incertidumbre y más encrucijadas, y es ahí donde las disciplinas espirituales cobran todo su valor: meditar, yoga esencial y conocer el lenguaje de la divinidad.

De todos modos hay que gastar el cartucho y la varilla de incienso. Hay que vivir con plenitud, cometiendo errores, aprendiendo y rectificando, siempre con la actitud correcta, sin miedo, con amor, con servicio a la vida, pero sobre todo con alegría y pasión.

Gástalo, usa tu vida, es tu oportunidad.

Solo te arrepentirás de lo que no hayas tenido el valor de vivir. Lo otro, los aciertos y errores serán parte de la recompensa, los peldaños a una mayor sabiduría.

Día 4 CAOS El caos no es un problema, en realidad se trata de un orden superior. El orden superior siempre es visto como caos por un orden inferior. Lo que pasa es que lo que nos parece caos es simplemente un orden que no podemos comprender, ni abarcar.

Nos supera y angustia, pero hay un orden en ese caos. Y para llegar a entenderlo, por el momento solo tenemos la fe, la confianza y la mano de un dios desconocido.

Un niño no puede comprender muchas cosas: todavía no está preparado, pero confía en sus padres, sabe que lo aman, lo protegen y que lo sabrán guiar en territorios desconocidos. Con el avance no hay otro modo.

Si todo está claro, es sencillo y fácil, entonces sólo estás metido en tu pequeña casa mental. El mundo de ahí afuera es excitante, pero también tenebroso.

Ahí lo que sabes no basta y no alcanza, pero algo te empuja a explorar, a seguir recorriendo, a la adrenalina de la aventura.

Lo mismo pasa con el caos. Si no ves caos es que estás metido en tu cueva. Si ves caos, ¡felicidades!, ya estás fuera, y claro no entiendes nada, solo hay preguntas, dudas e incertidumbre.

Todo lo que podríamos llamar "la sal de la vida" es

la esencia del crecimiento, pero necesitas un guía, un apoyo, un padre o un amigo que conozca el territorio. A él puedes llamarlo maestro, lo es, por lo menos para ti, pero no para siempre, solo durante un tiempo o un trayecto. Luego seguirás solo. Y tampoco será para siempre, porque la existencia se manifiesta en intermitencia.

Cuando lo necesitamos, aparece el guía. Dice el refrán "Cuando el Discípulo está preparado, aparece el Maestro". Al final el caos es el indicador de por dónde hay que adentrarnos con humildad y, si podemos, con ayuda.

Día 5 RESPIRACIÓN Se ha vertido mucha tinta sobre la importancia de respirar. Pero lo mejor es que simplemente respires, y lo hagas conscientemente.

La respiración contiene el patrón rector del mundo y de la realidad. La respiración inconsciente es el mecanismo de regulación de todos los sistemas

orgánicos, también es el vínculo energético continuo entre el interior y el exterior. El sonido, la cadencia y el patrón de la respiración son una fuente permanente de sabiduría y sanación.

Por supuesto que hay muchas técnicas y caminos que proponen formas de regular y cambiar los patrones de respiración. Sin duda, eso puede tener efectos para sentirse más relajado y centrado, pero al hacerlo, el estado logrado también puede tapar otras informaciones mucho más profundas.

El observar la respiración espontánea y natural en los diferentes momentos durante el día, te puede conducir a una gran fuente de descubrimiento. Con cada inspiración algo nuevo entra, con cada expiración dejamos salir lo que no nos hace falta.

Por otro lado, la respiración corta, superficial y rápida nos exterioriza, mientras que la respiración lenta, profunda y pausada nos conduce hacia los adentros. Las pausas son tiempos de asimilación, de reorganización e incluso de sanación.

Con eso no quiero decirte que trates de retener el aliento, eso solo te conducirá a un nuevo estado...

Observa, presencia, escucha y sigue la canción de la respiración, momento a momento. No es que lo tengas que hacer todo el tiempo, ¡no, para nada!, solo te invito a hacer pausas a lo largo del día, y que te conectes con la respiración del momento.

¿Dónde está mi respiración en este instante? ¿Qué está haciendo? ¿Puedo estar simplemente con ella? ¿La puedo acompañar?

Estar con la respiración, tal y como es, en este preciso instante, es meditación, es Yoga, es el encuentro con lo que hay. Estás acostumbrado a leer libros y, sobre todo ahora, a lo audiovisual, al youtube, a la TV. También a escuchar a los otros. ¿Puedes aprender desde la inocencia de tu simple respiración? Estar con tu respiración es dejarte ser.

Dejarte abrazar por la totalidad en este momento.

Ten en cuenta que no te quiero motivar a respirar, sino a que prestes atención a la magia de tu respiración, a dejar que suceda, a estar ahí.

Día 6 NO SABER Vivimos en un universo infinito. El cuerpo y su biología tienen mecanismos de supervivencia, así como el ego y la mente individual también.

El conocimiento y el saber es la forma que tiene el ego de generar una isla ilusoria de seguridad, un mecanismo de supervivencia. Pero la verdad es

que ese conocimiento, ese saber, solo es una tabla de madera a merced del océano, un mar imprevisible, a ratos tranquilo, otras intempestuoso.

Por eso Sócrates declara: “solo sé que no sé nada”. Aunque es uno de los eslogans más famosos, lo cierto es que todos sabemos, siempre sabemos algo, y ese algo es nuestra propia tabla de salvación en la incertidumbre, el caos y el sin sentido. Ahí tenemos las creencias religiosas, los dogmas científicos y las certezas a las que nos agarramos para sentirnos seguros.

Pero saber, saber de verdad, quizá no tenemos demasiado, quizás solo de esos pequeños salvavidas en el mar. No saber es un acto de valentía y de valor que nos conduce a la única posibilidad real, a la inmediatez. Hoy estás vivo, hoy respiras, y hoy tomarás decisiones, pero lo importante es arraigarte en el ser. Desde ahí, respiración a respiración, observa los impulsos, los deseos, los estados emocionales y aplica la conciencia.

No necesitas más saber. El bien, la verdad, la belleza. ¿Es bueno para el conjunto? ¿Te inspira? ¿Resuena con tu corazón? ¿Es correcto?

Entonces, con ese saber puedes tener bastante, al menos por hoy.

No saber es nuestro hábitat, es la vida, es el cielo.

Saber es encontrar en este instante tu mejor

respuesta. Y por eso hay que aceptar la inseguridad y la incertidumbre. Saliendo de los tópicos, el amor no es algo edulcorado, es el presentimiento de la unidad.

No esperes nada concluyente o una verdad absoluta. Solo tienes la conciencia, el presente y el misterio. ¡Buen viaje!

Día 7 LO QUE HAY Hay que estar con lo que hay: totalmente presentes, atentos, relajados, sin fisuras y más allá del diálogo mental. No digo que no exista el pensamiento inconsciente, el ruido en la cabeza. Te digo: “más allá”... Deja que sea. Eso también es lo que hay. Abárcalo, abrázalo y acéptalo.

La neurosis tiene sus raíces en la negación. Lo que hay está bien, es lo perfecto para cada momento.

No es el final, al contrario, es el principio. Mucho de lo que se estanca, y que acaba generando somatizaciones, es por no abrirse al monstruo. De hecho, el monstruo acaba siendo una especie curiosa, extraña, única y hasta en peligro de

extinción cuando la incluyes. Todo el conflicto es siempre lo mismo, una parte de ti contra otra parte de ti. Al final, gane quien gane, siempre pierde el mismo: tú.

Así que la ciencia espiritual descansa en esto: LO QUE HAY. Incluso la lucha, la negación, las resistencias, las posposiciones y los pataleos, o esos hombros crispados y esos riñones agotados, no son más que un esfuerzo inútil.

Lo que hay es como el piso: puedes saltar, brincar, hacer piruetas o aguantarte con una pata, como lo hace un flamenco, pero al final, el suelo te espera.

Y no olvides esto: da igual la paciencia que creas tener, el piso es más paciente que tú. Él te esperara siempre, tal como lo hace la enfermedad, la vejez y la muerte. Es solo cuestión de un poco de tiempo, pero es una partida perdida. Así que no vayas por ahí: es un juego aburrido.

Cambia, deja de luchar con lo que es. Te he dicho que hay dos partes enfrentadas en ti: una capta lo que hay y la otra lo niega, porque lucha, muerde o llora, y esta última parte es la causante de todo el embrollo. Es tu mente condicionada. ¿Quieres escucharla? Ella te dice: “¡Esto no es justo!”, “¡Esto no es así!”, “¡No debería ser así!”, “¡No está bien!”, “¡No es correcto!”, “¡Lo odio!”, “¡Me da asco!”, “¡Me entristece!”, “¡Es muy duro!”, “¡No lo quiero!”, “¡No lo acepto!”, etcétera. La lista

la puedes continuar tú, y puede ser mucho más larga.

Recuerda: discutir con la realidad es inútil.

Expresarte puede estar bien, porque quizás te desahogues, te liberes emocionalmente y mucho más, pero al final, lo que hay te espera. Ello sucederá cuando te serenes, quizás puedas estar con ello.

No hay otro Yoga. No hay otra Meditación. No hay otro proceso espiritual.

LO QUE HAY no solo es lo que hay. En realidad, cuando abraces al monstruo, cuando lo ames, él te hará un regalo, y será el mejor premio de tu vida.

Lo que hay no es por tu culpa, no es para tu vergüenza y no es un castigo. Es solo el gran amor que la vida te tiene. Es una puerta que se abre.

La mecha encendida de tu transformación natural y la metamorfosis es lo que te convertirá en una mejor versión, lo que hará crecer en ti las auténticas alas de la libertad.

Así que entra, permanece y aflójate en lo que hay. Sobre todo, empieza a verlo como algo magnífico y auténtico, como la puerta al cielo. Solo hay un cielo, y solo podrás acceder por esta puerta: LO QUE HAY.

Día 8 TU FUERZA Tu debilidad son los halagos: "¡qué bueno eres!", “¡qué gran maestro!" o “¡qué buena persona!". Tu debilidad son los reconocimientos.

Puedes trabajar como un esclavo, hacer de todo para que te den una medalla, un cinturón, una palmadita en la espalda o una mención de honor.

Los guerreros lunares estaban dispuestos a morir por honor. ¡Menuda estupidez! Solo es orgullo.

Veinte años en la empresa, lamiendo ceniceros, aguantando vejaciones y sometimiento para que te despidan, con cuatro bonitas palabras y te regalen un reloj. ¿Eres tonto?

Tu debilidad es estar dispuesto a sacrificar lo que eres para ser aceptado a una tribu. Aunque esta sea un clan de enfermos. ¿Es tu familia?, ¿o tu equipo?

Un ser humano libre es el que se da cuenta de su debilidad, y empieza a ponerle remedio. Jung dice que la única libertad es aceptar hacer, disponerse a hacer, estar abierto a hacer y, si eres muy evolucionado, amar hacer ¡lo que no te queda más remedio que hacer!

El destino se va a cumplir. Sufrir mucho también es tu debilidad. Puedes pelearte hasta tragarte el sapo

o ser más fuerte y preparar un vaso de agua para tragarte mejor al anfibio. Por tanto disfrutarlo más, ¡porque te lo vas a tragar! Y las demás libertades son pura quimera...

Todos los grupos espirituales basan su venta y su clientela en falsas promesas de libertad. Las grandes religiones son multinacionales y oligarquías de la manipulación porque a cambio de tu sometimiento y manejo ni siquiera tienen que darte nada. La promesa y la supuesta inversión es ¡para la otra vida! ¡Despierta! Tu avance espiritual solo depende de esto. No te muevas por miedo a los castigos, a la exclusión o la soledad, ni por alguna recompensa material o emocional.

Un iniciado en lo sagrado camina sin premios ni castigos, sin buscar reconocimientos ni huir de los insultos. Que los demás piensen lo que quieran.

Que les gusta lo que haces, por ejemplo tu trabajo, ¡bien!, es su problema, no el tuyo. Que te critican, que no les caes bien, ¡estupendo!, es su problema, no el tuyo…

Todos esos seguidores, toda esa gente que te ve tan especial, que te alaga tanto, ¿qué haría si les decepcionaras, si dejaras de contentarlos, de hacerles caso o de gratificarlos? ¿Qué sucedería si dejaras de comportarte como ellos esperan y quieren? ¿Por qué no lo pruebas?

Ya te lo digo yo por experiencia: te quedarás solo.

En realidad, siempre has estado solo, pero vives la ficción de tener a alguien más y estás dispuesto a corromperte para no quedarte sin nadie.

La única fortaleza está en tu soledad: deja de esconderte en las faldas de mamá. ¿Ahora lo llamas “pareja”?, ¿hijos?, ¿los tuyos? Sin premios ni castigos, solo o acompañado, eso no es lo relevante. Lo importante es llegar íntegro.

Hacer el bien es algo que sólo te debes a ti. No hacer el mal, aunque nadie te vea, porque eso “así no se hace”. El código es tuyo con tu alma, sin espectadores.

La libertad es disponerte a hacer lo que no tienes otra opción con apertura, con valor, con amor, y hasta con una sonrisa en los Día 9 VENUS - NEPTUNO LAS TRAMPAS Hoy tenemos la conjunción Venus-Neptuno y se considera un día muy romántico.

Lo es. Sin embargo, el amor romántico es profundamente ilusorio: es un narcótico para el alma. La droga de la biología, en realidad, es una trampa sagrada inherente a la vida orgánica, que se presenta como el celo de los animales, y que nos atrapa en el mundo fenoménico.

El AMOR, para el ser humano, es la expansión de la conciencia, ir de la separatividad ilusoria a la unidad esencial y real. Pero como vivimos dormidos en nuestro profundo sueño de ser un personaje separado, nuestro gran anhelo inconsciente es fundirnos con la unidad, que en realidad somos nosotros mismos.

Entonces, para el ego –que siempre es inseguro, y está buscando y deseando completarse y ser– se le presentan los dos caminos. Tal como le sucede al arcano de los enamorados. Uno es el Sendero del ascenso a la montaña sagrada de la autorrealización del SÍ MISMO, pero enfrente, el segundo camino está en la pareja, que te llama y te ofrece lo mismo, mucho más barato. Te dice: "Te voy a aliviar de esa carga de soledad, de ser ese pequeño yo, solito y abandonado. Ven, ven, yo te complementaré, seré tu media naranja, seremos nosotros". ¡Qué gran tentación! Y además incluye dopamina, afecto, cariño, sexo, abrazos y distracción. Todo está en el pack del Sendero equivocado. Observa

al enamorado: verás que cambia, no mejora, al contrario, empeora, pero se le ve distinto. ¿Por qué? Porque está influenciado, hechizado y mezclado con otro humano.

Entiéndelo bien: dos medias naranjas ¡jamás se convertirán en una naranja entera! Serán dos mitades juntas, heridas y partidas, que no se pueden pegar. Solo tu SER es la naranja entera. Tu ego siempre es una mitad, así que el camino correcto es trascender la ilusión de separatividad y convertirte en ti mismo. En el ser completo que eres. Y no buscar llenar tu vacío ilusorio con otro vacío ilusorio.

Dos seres humanos juntos no realizados se hacen compañía, tapan su soledad, pero solo crean codependencia afectiva. Droga, ilusión y apego para no emprender el camino del ascenso y de la auto realización.

Mira en el TAROT el arcano 6: te lo dice todo. Y lo más relevante es la Montaña y el Ángel. Si te vas por el camino de fusionarte con el otro, entonces ocurre algo curioso. El arcano 6 se transforma en arcano 15, y recuerda que 1+5=6, así que el arcano 15 esconde la mala opción del arcano 6, y que es el 15, ¡El Diablo!, el autoengaño, el apego, la ilusión, las cadenas y el estancamiento.

Despierta. El amor espiritual es otra cosa. No miras al de enfrente, sabes que no necesitas completar

tu media naranja falsa, sino al contrario, soltar tu media mitad y descubrirte en la totalidad de tu ser.

Y eso, es el camino de la individuación, es un proceso que implica no huir de la soledad, sino todo lo contrario, buscarla. ¡No hay nada más solo que el UNO! Ni más acompañado, porque el místico está acompañado permanentemente de todo. Entonces, el que sigue el camino del ascenso, de la evolución de la conciencia y del verdadero amor sin trampas, mira la montaña y sube. Si en el camino encuentra a otra alma que va al mismo lugar, puede aceptar con alegría el acompañamiento, sabiendo que el proceso sigue siendo solitario e individual.

En el Sendero, la pareja no se confunden el uno en el otro: se respetan, se apoyan y se dan espacio.

No se distraen mirándose en el espejo del otro, sino, recordándose mutuamente. “¡Es para arriba!”, “¡Lo importante es la montaña!”. Arriba ya no estaremos juntos.

Arriba ni estarás tú ni estaré yo. No habrá más mitades.

Solo habrá unidad con todo; solo estará la Unidad que ES. Así, la prueba de los

"enamorados" para el caminante es más peligrosa que una enfermedad, que la ruina o que una crisis por la pérdida. Mantente atento a las trampas sagradas. Nadie ha nacido para hacerte feliz, ni para hacerte desgraciado. Para ambas cosas te bastas solo. ¡Buen ascenso!

Día 10 MAYA Maya es lo ilusorio, tal como la alucinación de un lago en el desierto que solo es un espejismo.

Estamos muy influidos por Neptuno, o sea neptunizados y enganchados a nuestras fantasías, mecanizados y adictos a comportamientos repetitivos.

Hay que despertar. Y es mejor hacerlo siguiendo el camino de la conciencia, orientada a nuestro dharma. Es una vía de ascenso de requiere voluntad, determinación, sabiduría, constancia y, por supuesto, guía. La otra alternativa es seguir aprendiendo por el sufrimiento. O disciplina espiritual o sufrimiento. Tú eliges: o karma o dharma.

El Sendero espiritual es hacerte cargo del desarrollo de tu propia conciencia: trabajar en

limpiar los cristales de tus lentes. Hacerte preguntas, buscar, indagar, cuestionar y desarrollar las habilidades de la conciencia. Porque no se trata de conocimiento sino de habilitarse en la sabiduría.

Dentro de las grandes ficciones están el materialismo, y el espiritualismo. La mitad de la humanidad se considera un cuerpo, la otra mitad, un espíritu. Los materialistas niegan el espíritu, los espiritualistas, el cuerpo. Son absurdos.

Ser humano implica nuestra doble realidad, como forma y como esencia.

Y es tan importante considerar nuestra vida material, ego y cuerpo, como nuestra realidad espiritual, para la evolución responsable de nuestra conciencia. La sabiduría es vivir con equilibrio. No se trata de esto o aquello, sino de esto y aquello.

Nadie es Yin o Yang, todos somos Yin y Yang.

Maya es vivir negando una parte. Sabiduría es integrarlas todas. Somos conscientes y, al mismo tiempo, inconscientes. Vivimos solos y a la vez acompañados. El mar es profundo y también superficial.

Cada vez que solo enfocas una parte y no consideras lo desenfocado, estás en desequilibrio, en maya o en alguna ficción. Por eso hay que activar todo el cerebro, no movernos solo en lo analítico, racional o en lo emotivo. No hay nada

malo en sí mismo. Dicen que el mal solo es el bien fuera de lugar.

Así que permanece atento, porque tu malestar emocional, tu sufrimiento mental, también es un desequilibrio, fruto de la ilusión, de la parcialidad o de maya.

Abre los dos ojos.

Día 11 LA MITAD Estamos a la mitad de los 22 pasos hacia el Equinoccio de Primavera. En realidad, siempre estamos a la mitad de todo, aunque a veces nos sintamos cerca y otras, lejos... Detrás tenemos un pasado infinito, y delante, un futuro también infinito.

Nunca somos jóvenes ni viejos, en realidad, siempre estamos en el centro del espacio y del tiempo. Aquí y ahora.

Nunca todo es demasiado bueno, ni demasiado malo. Nada es fácil, ni difícil. Cierto que vivimos momentos de gran intensidad, y otros, más llevaderos, suaves, pero ese es el ritmo de la vida.

Cada día tenemos una tarea pendiente o un trabajo espiritual a realizar. No consiste en lograr esto o aquello. Ni adquirir más poder o prestigio, ni en ser reconocido u olvidado. No. El trabajo esencialmente espiritual es hacernos cargo de nuestra evolución de la conciencia. Y eso, extrañamente, no se mide en sudor sino en disfrute. ¿Estás disfrutando del trayecto? ¿Estás saboreando el camino? ¿Te sientes alegre y motivado para vivir en este nuevo día?

Aquí, en la mitad de un viaje infinito, recuerda lo que te lo han dicho mil veces: “De esta vida no te llevarás nada”, y, aunque te duela, serás completamente olvidado. Tu experiencia individual, da igual si eres camionero, albañil, político, maestro espiritual o presidente, será una pompa de jabón. La nada nos espera. Tampoco es ningún drama, porque de la nada venimos.

La nada inconsciente es la muerte o dormir; la nada consciente es despertar al todo. Mientras tanto, a mitad, en medio, solo por hoy, ¡date cuenta! El signo del ser espiritual es Ananda: la alegría de Ser. Metidos en un mundo competitivo y luchando por llegar a alguna parte nos olvidamos de eso. Eso sí, no es tan fácil disfrutar de la vida, porque nadie nos ha enseñado. Tenemos mil mandatos familiares sociales: trabajar, luchar, pelear, alcanzar o buscar

alguna seguridad que no dura. Necesitas salirte por la tangente de la hipnosis material, cultural y social. ¿De quién depende tu disfrute? ¿Alguien puedes disfrutar por ti?

No me mal intérpretes, no te estoy diciendo que te dediques a hacer lo que te gusta: emborracharte o viciarte con tus apetencias. No. Lo que te digo es que tengo hagas cargo de ti, de tu realidad, de tus compromisos y responsabilidades, pero que no lo vivas como una carga, ni como una pesada losa.

La mitad. Recuerda. Ni placer, ni dolor. Ni solo deber, ni solo compensación...

La verdadera vida espiritual no es ajena a la material; al contrario, es la misma vida material vivida diferente, desde otra parte, desde otra comprensión.

La diferencia entre el disfrutar algo o sufrirlo radica en algo que puedes sacar de ti mismo.

Una nueva conciencia, en mitad de todo.

Día 12 LO QUE NO VES Solo vemos una minúscula parte de lo posible, y en esa percepción vivimos.

Pero hay más. Infinitas posibilidades más...

Avanzar, crecer y evolucionar es retomar la exploración, el interés, la curiosidad, la búsqueda o las buenas preguntas. Hoy muchos psicólogos usan el concepto “pensamiento divergente” para referirse a ser capaces de enfoques distintos, insólitos y nuevos. Todo ello es una puerta a la creatividad.

Lo que veo me encierra en una sola posibilidad.

Uno acaba viviendo en los límites de su propio pensamiento, y eso nos impide sanar, desarrollarnos y fluir. Por eso debes tomar en cuenta lo que no ves, lo que no captas, lo que no te das cuenta. Lo que no ves te puede motivar a despertar a otras posibilidades.

La "verdad" tiene muchas caras. Y por eso es importante no quedarte con las interpretaciones rápidas, así como con las creencias o lo que te imponen los medios de comunicación o la fe en lo comprobado científicamente. No olvides, que la ciencia no es una religión, ni baraja verdades eternas: se trata de un buen medio de explorar la realidad, pero no es el único. Y todo lo que se

comprueba hoy puede ser cuestionado mañana, debido a nuevas evidencias o descubrimientos.

Entonces, hay que tenerlo claro: no vamos a encontrar la seguridad en nada, menos aún en recetas fijas. Hay que estar abiertos a lo que no vemos. Claro, considerando también, lo que vemos.

No es una cosa u otra: es tiempo de opciones, de alternativas y de aprender a vivir en la incertidumbre. Todo ello requiere un traslado en el centro de gravedad de tu vida. Encuentra la estabilidad en ti en vez de buscar tantas seguridades fuera. Confía en ti. Simplemente ten la consideración de que lo que de verdad buscas y necesitas, las respuestas y hasta la curación están en ti.

Eso puede ser un paso importante hacia lo que no ves.

Día 13 MUERE OTRA VEZ Vivimos una fantasía de finales y principios, pero en realidad es solo la mente ilusoria. La existencia es un CONTINUUM: sin origen, sin principio y sin

final. Una mente finita no lo puede abarcar, no le cabe en la cabeza, pero es así.

Tememos a la muerte como el final irremediable, por la sensación de no poder volver a ver a alguien. Es falso. ¿Te habrá pasado que, en algunas ocasiones en especial cuando el amor está por medio, tienes la sensación de reencuentro, de que esta persona ya la conoces de otra vida, o de siempre? Todos nos hemos visto antes, y nos seguiremos viendo eternamente. ¿Cómo? Son los Arquetipos, los puentes entre la unidad y la diversidad, lo mismo, y lo diferente, lo cambiante y lo inmutable.

La ley del ciclo nos hace sentir que todo gira, que todo regresa y que todo es lo mismo, pero ¡ponte atento! Nunca es igual. Es una paradoja, pero es así.

Por ejemplo, si piensas en un ser que desapareció de tu vida o que murió, tú esperarías volver a verlo, a encontrarlo, siendo el que recuerdas, esa foto fija, tu apego. Esa es la ilusión. Si ese ser que murió, en realidad estuviera escondido en otro país, y veinte años después lo encontrarás, te percatarías que ha cambiado, que no es el mismo, que no es aquel que desapareció. ¿Lo entiendes?

La existencia es un campo infinito (aunque campo tampoco es la palabra completamente adecuada), es pura conciencia, no lo que el ego entiende por

conciencia, sino una substancia que podemos captar como silencio, paz, armonía, plenitud, orden o alegría, etc. En ella surge un darse cuenta individual, desde un punto, un yo, y ese punto capta y se relaciona con todos los demás puntos, objetos y sujetos del campo. Eso se llama vida.

Luego el punto, sujeto o yo, cierra los ojos y desaparece. Todo eso es dormir, muerte, donde no hay relaciones. Luego aparece otra vez la percepción individual y siente un cuerpo, una mente, y se relaciona con los demás objetos y sujetos del campo. Otra vida, otro día. Y así sucesivamente...

Un día el sujeto se da cuenta que cuerpo, mente, objetos y sujetos, todos son sucesos en un campo de silencio y de conciencia, y empieza a poner la atención ahí, al espacio ENTRE sujeto y sujeto, pensamiento y pensamiento, sensación y sensación, emoción y emoción.

La clave es ENTRE. Y ahí ocurre la mutación. La reorganización de la energía.

La identificación con el campo permite captar al sujeto, cuerpo, pensamiento, emoción y personaje como meros objetos en la conciencia eterna.

Cuando se identifica con ese objeto particular, está vivo, siente piensa y se relaciona. Cuando cierra los ojos, muere, se duerme y descansa.

Con eso se ha iniciado la tercera posibilidad, permanece en la CONCIENCIA, Y desde la observación aparece el juego y el ritmo de vidas y muertes. Y poco a poco, el individuo cada vez está más despierto y presente en el Ser-Conciencia, y se percata que todos los dramas y acontecimientos humanos y naturales siempre se expresan por patrones, ciclos o elementos comunes. Son los arquetipos.

Va desapareciendo el miedo a la muerte y a la separación porque todo es Uno, y todo es lo mismo. Jugando al escondite en el mundo de las formas variadas: Nacer, crecer, amar, llorar, reír, enfermar, sanar, envejecer y rejuvenecer, con dramas o comedias, con alegría y pena, son todos ellos Arquetipos.

Siempre es lo mismo, nunca es igual. Si estudias la mitología griega y después ves cualquier serie de Netflix, es siempre lo mismo, no hay nada nuevo, pero siempre es distinto.

Morir otra vez es descansar un rato, dejar de vincularte, de pensar y de hacer.

Solo permanecer en la conciencia,

sin interés por los objetos que aparecen y desparecen en ella. Es disfrutar de la canción.

Reducir el miedo aumenta el goce de vivir. Pues no hay nada que temer. Solo estaremos juntos un ratito, sin separarnos jamás.

Buen descanso.

Buen despertar.

Día 14 ESENCIA Lo más esencial eres tú mismo. Más allá del cambio constante, algo permanece. Y ese algo es lo que no puedes perder, lo que no te pueden quitar, lo que siempre ha estado contigo, el telón de fondo de todos tus dramas y comedias, el origen y el fin.

Solo si te abres a esa esencia pasarás a una percepción más amplia, aprenderás a vivir sin miedo. Debes entender esto: el miedo seguirá estando porque es biológico, como tus piernas o brazos. Pero al ver pasar todos los estados físicos, emocionales y psíquicos, ya no te arrastrarán.

Le preguntan al Maestro: “¿Duele?”. Él contesta: "hay dolor". Sí, a veces hay miedo, dolor, ansiedad, estrés, mal humor, romanticismo o alegría, todo esto son flores de primavera. Vienen, van,

aparecen y desaparecen: es lo normal. Los estados positivos no duran, los negativos, tampoco. Son acontecimientos exteriores, como el clima atmosférico. Todo sigue una danza: primavera, verano, otoño e invierno, y otra vez primavera.

Disfruta del cambio, pero pasa cada día más tiempo en la quietud, en lo no nacido.

Durante el día, tendrás tres recordatorios a mano, tres puentes hacia la esencia: la Bondad, la Belleza y la Verdad. Al principio te parecerán tres cosas distintas, pero son las tres caras de la misma divinidad, la Trimurti...

En cualquier momento, en cualquier lugar. Ábrete. ¿Y la belleza? ¿Es bueno? ¿Es verdad? En el lugar donde no hay preguntas, ni respuestas, me encontrarás. Fíjate bien, no tienes ni idea de quién eres, ni de tu origen, ni a dónde vas. Por supuesto, puedes coleccionar creencias, sobre todo prestadas, pero no sabemos nada.

En este océano maravilloso de incertidumbres y aventura, hay una puerta a tu alcance. Parecen tres, son una: Bondad, Belleza, Verdad.

Refleja estas cualidades, como la luz se

refleja en una hoja, y la esencia te abrirá la puerta.

Ahí nos encontraremos.

Día 15 LO INÚTIL Somos Yin-Yang, seres humanos, mitad forma, mitad esencia, mitad materia, mitad espíritu. Lo que nos contamina, enferma, desequilibra e intoxica es negar alguna parte de nuestra totalidad.

Si eres espiritual y niegas tu realidad material tendrás problemas, y sí eres material y niegas tu realidad espiritual, también.

Hoy vivimos un periodo de mucha ceguera espiritual: el viejo orden se acaba, y el nuevo está por hacer, así que la gran mayoría de la humanidad está muy distraída. Están las redes sociales, la información excesiva, las conexiones, el ruido, el caos, y la gente mira a la ciencia. ¿Qué dice la ciencia sobre esto, o lo otro? ¿Qué dicen los expertos?

Y ese es el problema: la ciencia es muy buena para las cosas pequeñas y concretas, porque su proceso es analizar y analizar, saber casi todo sobre casi nada. Es decir, el detalle. Pero la sabiduría, la cual nunca ha negado a la ciencia siempre va más lejos, es la ciencia de todas las

ciencias, porque es divergente, porque incluye todas las posibilidades y visiones.

La ciencia actúa en el texto, la sabiduría en contexto.

Son complementarias.

Pero humanidad está pegada al detalle, ha perdido contexto, por eso escucha solo a la ciencia. como la ciencia ha de ser materialista, busca utilidad de todo...

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La ciencia quiere explicar –por ejemplo, ¿por qué es bueno para la salud mirar pájaros?–, así la neurociencia dará razones sobre la utilidad de tal o cual conducta, la psicología dará razones para tal o cual comportamiento. Todo parece tener alguna utilidad práctica. Esta es la visión materialista, terrestre, ciega al espíritu y desvinculada de la totalidad.

Lo inútil no necesita ser útil, ni convertido en útil.

No todo precisa de explicación. Por ejemplo, el amor es un misterio incognoscible, como la vida misma. La poesía y el arte te pueden llevar a lugares en los que sobran todas las explicaciones y razonamientos. La mística y la pasión tienen su esencia en lo irrazonable. Ahí radica su belleza...

La razón nos ofrece control. Eso nos gusta y lo necesitamos, porque como egos habitamos en el miedo. Sin embargo, el control lo esteriliza todo, convierte la vida en un desierto para el alma, aún peor, ¡en un hospital!, con todo controlado. En

cambio, lo inútil te espera fuera, en el bosque, en la selva, en la montaña.

Mira los montañeros, ¡con tanta pasión por subir una cima! ¿Qué hay allí arriba? ¿Qué hay que hace que se jueguen la vida, pierdan los dedos de los pies, incluso a sus amigos? Lo inútil... La conquista de lo inútil.

Dios no tiene ninguna utilidad para el mundo material, ya están los científicos para eso. Dios es lo más inútil de todo. Dijeron que Dios había muerto, en realidad lo hemos matado al centrarnos en lo útil. Dios es sinónimo del Gran Misterio Infinito, de lo incognoscible, y eso es una realidad incómoda para los materialistas, porque para el mundo material, científico y del control, solo hay dos cosas. Es un mundo solo dual: lo conocido y lo desconocido. El trabajo es hacer conocido lo desconocido...

Para el científico materialista, todo se podrá conocer con tiempo, recursos y esfuerzo. Por eso, la nueva religión materialista se apoya en la tecnología, los avances científicos, y ahí se proyecta nuestra salvación. Es un error total.

Porque hay un infinito más allá del mundo dual, conocido y desconocido.

Le sigue LO INCOGNOSCIBLE.

Y entiéndelo, se puede conocer lo desconocido, pero no lo incognoscible. Ahí solo se puede llegar con fe, con confianza, con humildad y con entrega.

La exploración es tan posible, como inevitable para la evolución. Lo inútil te mantendrá sano y equilibrado, porque es la puerta a permitir que lo incognoscible, o la magia, entre en tu vida. Eso no negará la ciencia, ni el control, ni el mundo material, pero llenará tu existencia de poesía, color, arte y en definitiva vida.

No trates siempre de entenderlo todo. Cuando te sientas atraído por alguien o algo deja el microscopio, y déjate llevar. Es la puerta del Tantra.

Día 16 DESPERTARES Los ojos ven cosas que la conciencia todavía no sabe captar. Los ojos lo ven, pero tu cerebro, no.

Tus oídos oyen cosas que no eres capaz de escuchar, lo oíste, pero no lo entendiste.

Masticamos la realidad para poder digerirla, porque si nos la traigamos tampoco la aprovechamos. Por eso necesitamos repetir y repetir muchas veces para poder ir despertando...

A veces, en una charla escuchas y entiendes por primera vez algo que has oído mil veces, pero ahora lo entiendes. Lo mismo sucede con la práctica: haces cien veces una postura, y un día encuentras el asana. Te sientas a meditar en incontables ocasiones, y un día eres visitado por la meditación. Alguien te abraza, y hoy lo sientes por primera vez.

Los despertares llegan, solo hay que ser pacientes, pero llegan. A veces, después de una tormenta, o de un tormento, te das cuenta. No podemos anticiparnos: todo ocurre cuando tiene que ocurrir, ni un minuto antes. Lo que estás viviendo es el momento que toca vivirlo, y no lo veas como un castigo, míralo como parte de tu viaje espiritual, como parte de tu crecimiento. Es necesario, aunque duele, es algo que hay que aceptar, incluir en nuestra experiencia, darle un lugar en nuestro presente, pero sin obsesionarse.

Lo humano es el punto central en un círculo espiritual. Vive el punto, pero ábrete al círculo.

Están pasando muchas cosas simultáneamente, todas forman parte del mensaje del ahora, todas son letras y palabras, si las unes verás el mensaje.

Ese será despertar.

un

nuevo

Día 17 CONTEMPLACIÓN Contemplar es un arte perdido, pre-industrial, anterior a la sociedad de consumo.

Antes, los niños, los ancianos y la gente corriente en las aldeas perdidas, tras el trabajo de subsistencia, se quedaban horas observando las nubes, la montaña del pueblo o la hoguera en la noche. Se perdía mucho tiempo en eso, porque era lo que estaba a mano: mirar el mundo a nuestra disposición.

Mi abuelo miraba el techo, las grietas de la vieja pintura rota y carcomida, como un preso en su celda. Entre los pedazos resquebrajados veía caras, paisajes y elaboraba sueños; de ahí sacaba la inspiración para pintar sus cuadros en carbón.

Sin televisión, ni radio y sin aparatos, el cerebro crea. Las mejores ideas surgen del tedio, hijas del aburrimiento. Una mente saturada y llena, siempre consumiendo historias de otros, pierde su creatividad.

Antes miraba los fantásticos castillos celestiales, los caballos y carros de nubes de los dioses, observando cómo el viento los convertía en dragones, damiselas o mares azules. La contemplación parsimoniosa de un flamenco comiendo en la bahía, el salto de una perca o el

chapuzón del cormorán, todo me sumerge en la dimensión de la espera.

Me paseo por la dársena. Un pescador me mira. Le digo, mientras señalo la cámara, "estoy buscando pájaros". “Por aquí hay muchos”, contesta, “yo busco solo uno, pequeño y azul”, y me responde: “ese no lo he visto, me dice”, ya, pienso. Hoy va a ser un día de nada, de contemplar.

La contemplación es la hermana pobre. No tiene la seriedad de la concentración, ni el prestigio de la meditación, y menos la moda del mindfulnes. Es sencilla y humilde, de baja casta, natural. Así me quedo un rato, sin hacer nada. La vista me lleva a un pequeño tumulto en el agua, delante de mí, un trozo de pan es disputado por un grupito de pececillos voraces. Pienso, “sería un buen cebo para mí Martín Pescador”. Y de repente, ¡magia!, como si solo por pensarlo lo hubiera invocado, aparece de la nada y se posa a cinco metros de mí. ¡No me lo puedo creer! ¡Es el macho! ¡Está precioso!

Hay una luz espectacular. Le hago varias fotos. Se mueve a un tocón. Sigue la sesión fotográfica, y vuela a lo alto de una farola. Hay más fotos, pero estas serán ¡fotacas!... Parece que pose para mí, me hincho a captarlo. Luego desaparece, pero no puedo pedir más.

Llego a casa, saco la tarjeta de la cámara, la pongo en el adaptador y veo las imágenes por el ordenador. ¡Están increíbles! Algunas son para cuadro. Voy borrando las que no me parecen perfectas, aunque hay muchas buenísimas. No sabré cuál escoger para enviar. De repente, la conexión del adaptador falla, lo reconecto, y ¡ohh, ya no están las fotos! ¡Se han borrado todas las del Martín Pescador! ¡No queda ni una de tantas perfectas!

Paso un rato buscando arreglar lo que no tiene arreglo. A ver si se han guardado en algún lado, a ver si regresan de la dimensión desconocida, ¡nada! Han pasado a la inexistencia. En mi mente siguen ahí, parece que en ninguna otra parte.

Contemplación. Sí, solo era eso, contemplación: nubes pasando en el cielo. Una vida.

Una foto. Silencio.

Día 18 ENTRÉGATE

"Que se haga tu santa voluntad y no la mía". Esta es la esencia de cualquier oración. Ni te pido ni te solicito nada, que no sea que recibas mi propio sacrificio.

Los inmensos regalos me son ofrecidos a cada momento, cuando puedo observar tu perfección en todas las cosas.

En el silencio que cobija el latido de mi corazón, sé que eres en mí y soy en ti. Veo el sueño tuyo que nace en mi forma, y los falsos errores al desear otras cosas, y buscar en otra parte. Tú eres el agua que colma la sed eterna, y en el silencio soy uno contigo.

No hay otro amor, ni las mil dichas, que se puedan aproximar a estar en tus divinos brazos. Me puedo esforzar, luchar, trabajar y darlo todo, pero tú me visitas cuando renuncio y me pongo en tus manos.

Cuando acepto perder, gano en ti.

Me llenas cuando disfruto de tu espera. Antes pensaba que todo dependía de mí, ahora sé que, por fortuna, todo depende de ti.

En mi oración solo tengo que abrir los ojos para verte, los oídos para escucharte.

El dolor que me has concedido no es castigo, ni aprendizaje, es solo la parte de ti que me cuesta

más de aceptar, una puerta que me separa o me une a ti, que solo depende de la sonrisa.

Imagina por un momento que la gracia de la divina presencia no depende de voluntad, esfuerzo o logros, sino de la aceptación sincera y humilde de la maravilla de cada instante.

Ayer perdí todas las fotos del Martín Pescador, lo acepté, lo dejé ir, y hoy vine de nuevo, sabiendo que era imposible que apareciera de nuevo en la misma disposición y lugar.

Eso nunca ocurre. Sin embargo, ahí estaba el pájaro azul, guiñándome el ojo, mostrándome otra vez el milagro.

Día 19 PROPÓSITO INDIVIDUAL Copérnico, luego Galileo, y muchos otros sabios de Grecia, China e India nos dijeron: “La Tierra no es el centro del universo”. Pero el Sol tampoco es el centro de su galaxia, ni la vía láctea, el centro de su grupo estelar. ¡Menos tú!

La verdad que se vende muy bien en los cursos de autoayuda con sus mensajes atractivos: “¡Ahora te toca a ti!”, “¡Cumple tu propósito de vida!”; “¡Encuentra tu lugar!”, “¡Vive tu pasión!”, “¡Has nacido para ser feliz!” o “¡Vive tus sueños!”, son todos tan bonitos y estimulantes como falsos.

Ningún ser vivo trata de ser feliz: solo sobrevive y cumple con su naturaleza. Estos mensajes son egocentristas y nacen de la visión antropocéntrica.

Esa visión inventada nos sitúa en la cumbre de la evolución y por encima de todos los seres... Es falsa y miope.

La verdad nos informa que la evolución no es un asunto individual, sino colectivo.

La vida es unidad en diversidad, y un ecosistema funciona como un único organismo vivo. De este modo, la conciencia individualizada se convierte en el problema. Imagina que cada célula de tu cuerpo pensara con su cabecita y tomara sus decisiones, y esa célula se dijera: “lo importante es que yo sea feliz”.

El término felicidad está muy de moda, pero es posible que no lo comprendamos bien. En la sabiduría búdica tradicional, se decía que cuando un ser humano alcanzaba el Nirvana, debía renunciar a la iluminación para volver a la vida a ayudar a los que siguen dormidos. A esto se le llamó Bodisatva.

Y no es porque los grandes Maestros sean infinitamente compasivos y tengas pena por los que sufren: es que son inteligentes, y han descubierto que mientras falte uno para iluminarse, no hay nadie iluminado. Todo es uno. De esta manera, qué sentido tiene que te encierres en tu isla de bienestar y "felicidad" mientras el 90% siguen inmersos en la angustia, la subsistencia y el dolor.

El Dharma del Sol es iluminar a toda la vida por igual. El Sol no sale solo para la buena gente, sale también para psicópatas, asesinos, ladrones y la gente más rastrera. El Sol, con su luz, produce quemaduras y también sombra.

Si brillas mucho tendrás problemas con los demás.

Entonces el mensaje es sencillo: No eres el centro del universo. Tu vida individual es una ilusión temporal. El Dharma es sentir el vínculo con todo y hacer tu parte. Deja de impresionar a los demás.

Deja de demostrar lo listo, guapo y capaz que eres.

Solo ofrece servicio con humildad, y sírvete el mismo plato. Mira eso que llamas "mi diferencia", lo que te hace distinto, observa de qué está hecho y para qué sirve...

Un hígado es parte del sistema digestivo y parte del cuerpo. De hecho, es el cuerpo, y tiene una función para con él. Imagina que el hígado se comparase con el corazón. “¡Qué mala suerte ser

hígado en vez de un hermoso corazón!”. Es un absurdo.

Cumple con tu diferencia al servicio de la vida que, en realidad, eres tú mismo.

El sufrimiento es ignorancia. Ignorancia de la Unidad. El pensar demasiado te separa, te encierra en una burbuja mental.

Practica Yug-Do, Yoga y Meditación, con la Astrología estudia los vínculos y la naturaleza, con la Acupuntura equilibra lo que está desconectado. Ábrete a la sabiduría de la totalidad. Llegará a ti desde el silencio, la paz, la receptividad y de ahí encontrarás solo el siguiente paso.

Día 20 EL CÍRCULO ¡Feliz Año Nuevo! ¡Feliz Primavera!

La vida es circular, todo empieza y todo acaba. Alfa y Omega. Principio y final. El círculo de las estaciones y del tiempo, la trayectoria de los cuerpos celestes y los átomos. Pero el círculo tiene

su secreto: lo invisible, lo que está más allá de las apariencias.

El círculo es el símbolo del espíritu, lo que no tiene comienzo, ni final. Todo parece lo mismo, otra vuelta de samsara y de ilusión. Pero si profundizas, el círculo te conducirá a otra percepción. Nada es igual, nada se repite. Hoy estamos hollando tierra sagrada, porque nunca antes estuvimos aquí, nadie estuvo aquí. El viaje del universo nos deja sin referencias ante lo nuevo, lo único y singular.

Solo los Arquetipos sirven de puente, de vínculo y de lenguaje paradójico. En un arquetipo siempre vemos la desconcertante situación de algo familiar, y a la vez, algo único. La espiralidad de la evolución nos dice: “¿recuerdas?”. Pues, ¡no es igual! El mismo río, el agua nueva.

Tenemos la experiencia y las memorias, pero también el asombro, la sorpresa, y juntos crean el milagro. Te veo, y lo que sé de ti a la vez me acerca, y al mismo tiempo me aleja, porque me puedo quedar en los prejuicios, pensando que eres el de ayer. A menudo los conflictos vienen porque nos relacionamos con las imágenes, etiquetas y recuerdos, y no vemos que todo ha cambiado.

El ego busca sobrevivir aferrándose a los recuerdos, a las imágenes fijas de la mente. Si aceptamos lo nuevo, el conocimiento y el aprendizaje nos cambia y modifica, por lo que

tenemos que descubrirnos, y eso no es cómodo, ni fácil. Soñamos en lo mismo, y dormimos al universo nuevo, cambiante y desconcertante.

No te quiero liar con todo esto, solo invitarte a mirar al mundo desde el asombro, el descubrimiento, la maravilla. El círculo es mágico, te abre las posibilidades del infinito.

Cuando miras desde el amor mundos nuevos se desplegarán ante ti. No te pierdas la aventura, abre los ojos y disfruta del nuevo viaje.

Día 21 GORRIÓN El gorrión es un ave magnífica, inteligente, de las más adaptables, con un psiquismo notable, pero nos pasa desapercibida, porque no es de colores exóticos, ni llamativos, además es común y corriente, y de tanto verla, dejamos de apreciarla.

Así es el mundo.

Hay demasiadas cosas familiares, cotidianas, normales, que simplemente dejamos de valorar.

Si vemos un águila, nos parece magnífica, un Martín Pescador, con esos colores, un Colibrí, un tucán, pero un gorrión...

Hay una parte de nosotros que solo aprecia lo que pierde, lo que no tiene, lo que le falta, lo espectacular, lo brutal, los retos, lo especial... ¿Sabes en qué pasa una tercera parte de su vida un ave como el Martín Pescador?

Pues simplemente en limpiarse las plumas y las uñas, asearse y cuidarse.

Por lo demás, como la mayoría de las aves.

Llega el tiempo de Aries ♈ y nos sale de adentro, la conquista, los retos, las aventuras, pero, en frente está libra, para que nos moderemos, y pongamos en valor lo sencillo de la vida.

Hay héroes de un día, de un logro, de algo increíble e inaudito, pero el verdadero héroe, la heroína de verdad, es la que se levanta todos los días para cumplir con su destino.

Hoy, en este equinoccio, con el regente de Aries, Marte en Géminis, te quiero recordar sobre la importancia de dejar de pelear, de moderar las palabras y la comunicación, de dejar de llamar tanto la atención o querer impresionar a los demás, no solo es cansado, también es inútil.

Mejor conviértete en un Guerrero Pacífico...

Deja de estar en campaña todo el día, como hacen los políticos, deja de demostrar tu valía, y simplemente asiéntate en lo cotidiano, la calma, la Bondad y el valor de hacer frente a tus dificultades diarias.

A veces lo más excepcional es ser sencillo, y ordinario, eso es poco común.

Sé como un gorrión, y canta a la vida con tú mejor sonrisa.

Y... Día 22 Hace dos días entramos en la primavera astronómica y ayer, en el festejo de la fecha Iniciática del inicio del año astrológico, en el cero grados de Aries. Hoy 22 terminamos este acompañamiento y preparación para el nuevo ciclo.

Lo viejo, lo antiguo, es un condicionamiento. En cambio, lo nuevo es una percepción real.

Todo es nuevo, todo es distinto: tú, también. Así que toca redescubrirte, conocerte y empezar una nueva relación contigo. Desde ahí, la relación con los demás, y el mundo, también cambiará.

La conjunción de Venus con el sol en Aries del día 26 de marzo (el número de la divinidad), nos ofrece la oportunidad de crear una vida más plena, amorosa y satisfactoria. Para ello se requiere que, desde Mercurio en Piscis, conectes con lo que la vida sueña a través de ti. Mientras tanto, Marte en Géminis junto al nodo norte te invita a poner todo el énfasis en lo que está disponible, y que construyas tus sueños con lo que se te va ofreciendo a cada momento.

Solo un enemigo tienes, y es la pauta auto agresiva en tu propio interior. Así que debes neutralizar ese veneno con aceptación, cariño y verdadero afecto hacia ti mismo. Desde ahí mira con respeto, tolerancia y admiración a todos los seres en todos los planos.

El amor es un vínculo que se construye día a día, sin castigarte por tus errores, con admiración por tu fuerza interior para siempre salir adelante.

Te abrazo.

Y seguiremos en la próxima preparación para el Solsticio de Verano.

TAI

AIM

Hoy voy a hablarles un poco del mito del Martín Pescador (Alcedo atthis). A parte de su belleza estética y de su interesante biología, también es apasionante el estudio de la Bio-Mitología, ciencia que me acabo de inventar, y que estudiaría la relación entre los organismos vivos y naturales y los mitos.

Estamos en este Equinoccio en una situación muy especial, entre el agua de Piscis, y el fuego de Aries. Así son los colores del Martín: su dorso de azul piscis y su vientre de naranja Aries.

Todo en el ave en cuestión refleja a Venus, que en esta ocasión realizarán una situación de conjunción llamada Venus Star Point, eso será exacto el 26 de marzo, pero justo en la entrada del Equinoccio ambos planetas ya están en conjunción, con la particularidad de que Venus está en Piscis, y el Sol en Aries. Una vez más, marcando el tránsito armonioso estacional.

Los colores del ave sirven para un doble propósito (tal como Géminis): pasar

desapercibida cuando muestra de frente el color naranja y se esconde en las cañas, o su azul, del dorso, que hace brillar para marcar el territorio.

Es en su nombre científico en el que podemos profundizar en su vibración y frecuencia mítica.

"Alcedo" hace referencia a la familia de alciónidos (todos los Martines Pescadores del mundo), y en la mitología, Alcione, es una mujer. La segunda parte de su nombre, "Atthis", en la mitología es un muchacho. En esta ave se dan cita dos mitos, el de Alcione y el de Atthis.

Alciones es una divinidad menor, hija de Eolo, señor de los vientos, tan felizmente casada con Céix, que despierta la envidia de los dioses. Es tanta la dicha y felicidad que vive con su pareja, que se atreve a comparar su unión con la de Zeus y Hera. Zeus castiga su arrogancia

generando una tempestad que hunde el barco donde viaja Céix. Es tanto el dolor por la pérdida que Alcione se arroja al mar y muere. Sin embargo Zeus conmovido por tanta entrega y amor, los resucita a los dos convirtiéndolos en Alciones, los Martines Pescadores. Desde entonces, los marineros griegos saben que los días de Alcione son las épocas de Mar en calma y profunda tranquilidad.

Por otra parte, está el mito de Atis, que es muy ariano. Atis era un bellísimo joven, y Cibeles, la diosa tierra, lo quiere para ella, así que le hace jurar fidelidad. Sin embargo, el destino de Atis no le pertenece: sus padres le tienen un matrimonio concertado. Así que encontrándose dividido por el dolor de no poder estar con Cibeles, confundido por su fidelidad, sin saber si tiene que ser fiel a sí mismo o a la sociedad, se acaba castrando, se desangra y muere... Cibeles lo recoge, y conmovida por su amor lo convierte en un hermoso Pino, para que siempre esté joven, verde y nunca perezca. El Pino es un árbol asociado a Venus y al signo de Libra. En esencia

floral de AIM se utiliza para superar la culpa, y mejorar la seguridad en sí mismo.

En este momento de equinoccio estamos viviendo el eje del ENCUENTRO Aries-Libra. Y el mito de Atis nos confronta con la gestión de la culpa, la fidelidad, la lealtad a sí mismo, o a los mandatos sociales. Nuestra venusina ave también tiene el nombre (alcione) de la estrella más brillante de la constelación de Tauro (que es un signo regido por Venus). Así que todo lo que se desprende de esta bellísima afrodita es un mensaje de equilibrio, determinación, valor, y saber combinar en la naturaleza humana las pasiones de la tierra y las virtudes del cielo.

Todo eso me enseña el Martín mientras inicia sus escarceos del próximo celo, la llamada del amor.

TAI

AIM

Luz que busca experimentar y empatizar con su entorno.

Todos queremos estar conectados con la vida de una manera natural y directa.

Es un deseo genuino pero, como toda experiencia, no a todos les gustan las mismas cosas, así que diferenciar lo que nos interesa y reconocer el estímulo, incita y prepara el acontecimiento.

Sentirte atraído por eso que quieres conocer.

Sentirte maravillado antes de empezar.

Sentir el deseo y emoción antes de saber de qué se trata.

Sabes qué mirar, es solo la antesala.

Son los preliminares de algo que trata en ti de darse cuenta que lo que observas es solo la envoltura de lo observado.

Lo que acontecerá como experiencia está por descubrirse: lo ves, pero no lo conoces.

Solo a través de estos preliminares, se dará algo que está más allá de la forma.

Es importante que te acerques, pero lo es más la forma en que lo haces.

La naturaleza de las cosas tiene un código de acceso: No se abre por el simple deseo de poseerlo.

Tienes que encontrar la manera de que lo que miras pueda florecer ante tus ojos. Es la única forma de despertar al aroma oculto de las cosas que están llenas de luz.

Aprendiste cada una de las disciplinas del YugDo con el Maestro que, para todo, tiene una segunda mirada. Él te dota de las herramientas necesarias.

Con el tiempo, la paciencia y la humildad serán tus aliados.

Y comulgas con el mágico despliegue esencial que está oculto en el interior de cada cosa.

Recuerda: hay una manera en que todo se puede abrir para convertirse en comunión y, por ende, en una verdadera experiencia.

Cuando te acercas a algo con el espíritu adecuado, lo que acontecerá en ese espacio tiempo será una comunicación a otro nivel, útil para que te adentres y descubras sus secretos.

Cada momento que nos comparte, maestro Antonio, es parte de un estado de meditación y de belleza, que se expresa en cada imagen que nos revela la comunión del artista con su obra.

Secretos ocultos de naturaleza espiritual en comunión con la forma.

Gracias, maestro, por mostrarme que la naturaleza también responde cuando la sabes mirar.

TAI MAS

MARÍA ARRABAL

La soledad es esta conquista que devuelve el goce de las cosas.

Sylvain Tesson No dejarse aplastar por lo inmenso, saber encerrarse en el espacio más estrecho, es ahí donde está lo divino.

Hiperión Cuando me va mal, solo estoy esperando a que el viento cambie.

Ante una mala noticia, quedo atento a la buena...

AIM Me critican por estilizar el mundo animal...! Pero hay bastantes testigos del desastre! Yo busco la belleza, le rindo honores. Es mi manera de defenderla.

V. Munier Todo lo que puedas imaginar, la naturaleza ha creado ya.

Albert Einstein Y no olvides que la tierra se deleita al sentir tus pies descalzos y los vientos anhelan jugar con tu cabello.

Khalil Gibran Cada hebra de hierba parece contener una biblioteca dedicada a la maravilla, al silencio y a la bondad.

Fabrizio Caramagna Encontrarás mucho más en los bosques que en los libros. Los árboles y las rocas te enseñarán lo que no pueden decirte los maestros.

San Bernardo

El camino más claro al universo es a través de un bosque salvaje.

(John Muir)Emily Dickinson

MARÍA ARRABAL

CLAVE DEL MES: “PERSEVERANCIA” PARA VER: “NO SOY TU ENEMIGO” Dirección: Robin Bissell 133 min. EEUU

FRASE DEL MES: "EL QUE LA SIGUE LA CONSIGUE” PARA LEER: “LA VIDA SIMPLE” Autor: Sylvain Tesson Editorial: Crítica

RECETAS DE COCINA VEGANA, SENCILLA Y NUTRITIVA Intuimos que estamos viviendo un cambio importante a todos los niveles, que necesitamos mayor conciencia en todo lo que hacemos porque todo lo que nos rodea nos nutre y nos alimenta.

Por ejemplo, el aire que respiramos es una primera necesidad para la vida, el practicar yoga, Yug-Do y meditación es un encuentro con nuestro cuerpo y nuestro ser, y el disfrutar de la belleza que nos rodea, de las relaciones equilibradas y sanas.

Todo eso es lo que nos va moldeando y favoreciendo para llevar una vida en paz y feliz. Es un viaje hacia nuestro interior con su propio lenguaje, y el cual nos conecta con la gran Unidad que somos todos.

Hay que adaptar la alimentación a nuestras necesidades y preferencias. Experimentar en casa lo que aprendemos, añadiendo nuestro propio pincel personal, variando las verduras, las especias, las legumbres o las harinas. Hay todo un mundo por descubrir.

Estas recetas las puedes elaborar como complemento a tus propios menús o como alternativa de transición a la alimentación vegana.

Chukrut remolacha (Lacteofermentación) INGREDIENTES Para un tarro de 500 ml: -2 o 3 beterradas o betabeles (remolacha) -2 cucharadas de sal gruesa -5 hojas de laurel -2 granos de pimienta

-2 dientes de ajo También puedes añadir granos de mostaza, jengibre, enebro, alcaravea, cardamomo o cilantro.

PREPARACIÓN Prepara la salmuera vertiendo la sal y las hojas de laurel. Limpia las beterradas, pélalas y rállalas recogiendo el jugo que van extrayendo al exprimirlas. Rellena el bote dejando al menos 2 cm de espacio hasta llegar al borde. Añade la pimienta y coloca los ajos cortados en tiras. Cubre bien los huecos que quedan con el zumo y la salmuera.

Cierra bien el frasco y deja fermentar.

Pesto de tomate INGREDIENTES -150 g de tomates secos -una cucharada de alcaparras -una cucharada de orégano -10 hojas de albahaca -25 g de almendras -100 ml de aceite virgen -70 ml de vinagre -un diente de ajo PREPARACIÓN Hierve los tomates secos en el agua con vinagre por 5 minutos.

Tuesta las almendras. Seca los tomates y pélalos. Añade los demás ingredientes en la picadora dejando una textura no fina.

Guárdalo en un bote de cristal hermético. Dura en la nevera unos 10 días. ¡Buen Provecho y Mucha Salud!

Maite Belaza

Resurge la vida, despierta la guia.

Luz sanadora Luz del corazón.

Brillando en lo alto.

Morada de almas nobles Protector del Universo Origen y destino.

Alfa y Omega de la existencia.

Los pájaros alaban tu benevolencia Mensajeros de la divinidad.

Mi mirada se eleva más alla de las nubes.

Mi corazón se enaltece por tu calidez y bondad genuina.

Las flores se visten de gala para admirar tu presencia.

Icono de faraones, Esperanza de vida Despierta la tierra

Civilizaciones enteras se nutren de tu esencia.

De luz se fertilizan los campos, valles y altas montañas.

De luz es la sangre que recorren mis venas para una vez más dar testimonio de la belleza.

De luz es el gesto que no hiere.

De luz la palabra amable.

En las horas tempranas recordando tu memoria.

Que la mano templada sostenga la espada alzándola hacia el infinito y así refleje tu brillo.

Celebrando la unidad.

Celebrando la diversidad, Como principal testigo del cumplimiento de my destino.

TAI

Raúl Villar

En la Ciudad de México el clima se ha mantenido entre fresco y frio por las mañanas y durante el día con calor. No ha llovido. El sábado 21 de marzo entró la primavera, y desde luego la fauna se mostró desde temprano, ya que el canto y el bullicio de las aves eran notables.

El estudio de los ciclos me atrae mucho, y le dedico tiempo de investigación. Un ciclo comienza y tiene la fuerza para mostrarse, se desarrolla, culmina, se debilita y finaliza. Hay ciclos pequeños en su duración tal como con los grandes, pero lo más importante es que uno los observe y los comprenda.

En este nuevo ciclo que acaba de iniciar no se parece al inicio del ciclo del año 2020, aunque tenga el Sol a cero grados de Aries, porque las posiciones del resto de los planetas son diferentes. Aquí empieza lo interesante del estudio, pues tienen que pasar 26 000 años (el gran año de Platón) para que se repitan los aspectos planetarios y volvamos a coincidir. Aún así, no estoy considerando otros

factores macro y microcósmicos que están sucediéndose y que hacen diferente el presente.

El ciclo del cual hablo tiene límites, porque todo lo que pueda captar o vivir como persona tiene límites y esto manifiesta un centro. Todo lo finito tiene reglas, limitaciones y por lo tanto tiene la expresión de un eje.

El ciclo humano de vida tiene una limitación de existencia, lo único que no sabemos es cuánto tiempo vamos a vivir. Lo importante de la vida como ciclo es que tiene un inicio y un fin, que son las coordenadas para marcar el centro. Otro aspecto importante es considerar que estamos en el infinito del universo, y viajamos hacia el infinito como humanidad en el planeta tierra.

El ciclo es como un viaje donde se manifiestan dos trayectos: uno interno y otro externo, los cuales están relacionados. Hablando del guerrero en la Senda y su ciclo, mientras este avanza (trayecto exterior) se va desplegando un proceso, una transformación en su interior (trayecto interior) Aquí lo importante es la conciencia, pues ella es la guía sabia en el Camino.

Cada parpadeo es un miniciclo involuntario que sucede en mis ojos, y que sí estoy consciente lo

experimentaré, por ejemplo, con la respiración que también es otro movimiento involuntario, y que combinados con los movimientos de mi corazón, descubro tres mini-ciclos que simultáneamente se están llevando a cabo en mi cuerpo. ¡Es maravilloso!

Y más maravilloso es darme cuenta de todos los ciclos que se están llevando a cabo en mi. Hablo de mi cuerpo, de mi cuerpo energético y de mi cuerpo mental, etc.

Estoy agradecido por saber, hasta hoy, lo que de humano tengo y aquí la diversidad es ilimitada.

Agradezco la guía cuaternaria en el manejo de mis cuatro elementos, para experimentar la Senda del presente, por parte de mi maestro Antonio Iborra. Un abrazo, y gracias.

TAI

Serafín Mendoza

El otro día se me dio una situación en la que dos personas, situadas en direcciones distintas del espacio y a menos de 2 metros mío, me hablaban de algo que consideraban importante. Empecé atendiendo a una, luego a la otra. Fue poco tiempo, quizás 10-15 segundos, pero cada una sentía qué era importante lo que decía. Quizás por eso no paraban, ni eran probablemente consciente de que la otra también estaba hablando. Sinceramente lo que decían no lo recuerdo... Ni siquiera es relevante ahora. El caso es que sentí que ambas necesitaban ser escuchadas. Así que me ensimismé y me puse en modo escucha global o periférica.

Modo visión amplia. Dejé de atender al lenguaje para atender a otra cosa. Observe como las palabras llegaban y rebotaban en mí. Otra parte de la vibración me atravesaba.

Sentí por un momento como una danza, una armonía en el campo vibratorio que se estaba dando. Me quedé callado contemplando la escena conmigo mismo incluido. Y unos segundos más tarde las mire me miraron y empecé a reír... luego ellas también se contagiaron…

Esta experiencia me conectó con la escucha… Una escucha que está más allá de todas escuchas, una escucha que te escucha, una escucha que te incluye. Una comprensión que te comprende y que no necesita ser comprendida. Un misterio que te abarca, que te integra y que no anhela dejar de ser un misterio, porque pertenece a lo incognoscible. Quizás sea Dios. No lo sé…

Como dice el maestro acercándonos a la meditación: pasar de lo conocido a lo desconocido, y de ahí a lo incognoscible. Como dice el maestro acercándonos a la meditación: pasar de lo conocido a lo desconocido, y de ahí a lo incognoscible. Y a mí me resuena, del hacer y tener para estar, y de ahí al ser. ¿Ser qué? Pues nada… o Todo.

Simplemente ser. Existir.

Desde ahí todo puede ser aceptado, todo comprendido e integrado. Desde esa compasión todo puede ser asumido y amado.

Amar tus zonas erróneas. Están ahí para algo.

Aceptarte entero. Íntegro.

Amar al otro. Abrirte a su escucha. Comprenderlo.

Ser paciente.

Amar al mundo. Estar en paz.

Dejarte en paz.

Permitirte ser tocado por la existencia.

Dejar que la vida te molde.

Gracias maestro por ayudarnos a retirar nuestras orejeras.

Gracias maestros por Ser… y por Estar!

TAI

Eugenio Pareja

15- EN TERRENOS DE HÉRCULES Historias, leyendas y mitos me son muy atractivos. Además de las explicaciones que libros y profesores daban a estas narraciones, recuerdo que yo ensoñaba con ellas, dándole finales simples pero muy míos. Me convertí en una co-autora de estos cuentos interminables.

El punto de corte llegó cuando decidí convertirme en historiadora.

Así, mis investigaciones inquirían en la historia lejana reconstruida con el análisis de documentos de archivo y de hemeroteca, y explicarían un proceso con ciertas causas y otros resultados de acuerdo a mis hipótesis que habría que comprobar.

Las leyendas y los mitos quedaron en manos de mis compañeros arqueólogos y antropólogos.

Hasta que un día, hace ya un ciclo solar, comencé a tomar clases de Astrología. Ya sé que el título de esta perspectiva hace rechinar los dientes de los científicos, eruditos o no,

quienes desconocen que la Astrología era la ciencia de antaño…

Mi maestro Antonio Iborra nos presentó cada mes una propuesta para entender los signos zodiacales a partir de las doce pruebas que Hércules pasó. Éste, también llamado Heracles en la tradición romana, fue hijo de la humana Alcmena y el dios Zeus, el padre de todos los dioses, y su padre humano fue Anfitrión.

Después de vivir muchas hazañas desde la infancia y la adolescencia, el héroe se tuvo que auto-construir. Ello fue posible porque Hércules usó las doce diferentes habilidades y enfrentó las doce debilidades que son características de cada signo zodiacal.

Por un año viví el mito griego y romano en mi piel, ya que puse atención a ciertos aspectos y trabajé con algunos de mis errores. Puse en práctica el mito. ¡Qué grandiosa oportunidad! Y no me parece nada extravagante, considerando que desde que estoy en Yug-Do cada mañana me convierto en los veintidós arcanos mayores del Taro.

Luego consulté otros textos sobre Hércules, y me pareció tan pertinente saber que muchos poderosos monarcas, como Carlos V y Felipe II, usaron esa figura mítica para apoyar su labor en el mundo. Convertirse en el non plus ultra. Eso sí, también me alerta del paso del tiempo y el derrumbe de lo que se cree eterno e inamovible.

Gracias, maestro, por sus enseñanzas solares en pos de la realización plena. ¡Feliz año solar nuevo!

TAI

Ilihutsy Monroy

Cuántos errores cometo a cada momento.

Me parece increíble la facilidad con que los llevo a cabo. Lo peor es que no me doy cuenta de ello, ya que debe ser por mi inconciencia o mi falta de atención. Qué bueno que gracias a la guía de mi maestro Antonio Iborra, me son mostrados, y me sirven para ordenarme. Soy un afortunado por ello.

Tener unos maestros que con palabras sutiles te muestran dónde no es, para mí es todo un regalo. El maestro siempre encuentra la frase, las palabras e incluso alguna historia de caminantes para hacer ver dónde debo modificarme, dónde debo rectificarme o dónde debo mejorar. Siempre lo hace con mucha sutileza, sin imposición, sin ninguna obligación pero sí con determinación y amor para mi evolución. Con cada error que me se me muestra, siento que crezco, que me inclino como el bambú y desde ahí me fortalezco. Eso me genera confianza en mí mismo.

Gracias, maestro.

La maestra María Arrabal hace lo mismo. Ella siempre está con una sonrisa, y con su energía sutil me muestra cómo corregirme y poder crecer y ser más efectivo en mi trabajo en la obra del maestro. Es

increíble cómo puede manejar tantas energías diferentes para que nuestro guía pueda hacer que su trabajo sea fluido y fácil. Le preguntas algo y su respuesta es instantánea. Dudas y hablas, y ella siempre tiene la sugerencia adecuada. Yo alucino con lo que hace, porque estar pendiente de todos nosotros para que nos ordenemos y podamos cumplir con nuestro compromiso en el camino es de admirar y, sobre todo, agradecer por su capacidad organizativa.

Siempre hablamos y agradecemos al maestro, ¡que hay que hacerlo!, pero hoy mi agradecimiento y reconocimiento con mucho amor va para ella. Gracias, maestra, por su ejemplo como discípula, amiga, esposa y compañera. Tiene todos mis respetos y mi amor.

Un abrazo.

TAI

J. Antonio Jorge

En cierta ocasión me pidieron que pensara en un árbol con el que me sintiera identificada, que lo dibujara, a la par de hacer lo mismo con mis seres queridos y a los seres especiales con los que vibro. Entonces pinté el almendro porque su flor me maravilla, ya que es blanca, rosada o amarilla cuando se reflejan en sus pétalos la luz del Sol. Es una flor tan hermosa que me recuerda lo bello y bondadoso de la vida, su ternura me enamora. Indagué en el significado que se le dio en la antigüedad, encontrando que éste es sagrado, ya que dentro de la cultura hebrea, la palabra “almendra” significa “el que despierta”, “luz”, “quien está vigilante” y “la vida eterna”. La verdad es que, al contemplar un almendro en flor, su belleza y fragancia me extasían de tal manera que deja de existir el tiempo y no hay lugar para el espacio.

A través de este escrito les comparto desde el corazón mi dibujo y la interpretación de los seres que represento simbólicamente. La gatita gris

vivió en casa doce años y se llamaba Plata. La perrita negra, que se llama Brinah, aún forma parte de mi familia.

Las varas del almendro representan el compromiso y la responsabilidad del discipulado, son mis hermanas y hermanos del Yug-Do. El agua transparente y fresca que brota del tronco del árbol es la sabiduría de los maestros Antonio Iborra y María Arrabal.

Las margaritas representan a mi amiga de la juventud. La ovejita es la generosidad de mi amiga de la madurez y el halcón, la hermosura del admirado amigo que siempre me muestra el camino con su ejemplo.

El pájaro colibrí es mi querido padre. La mariposa azul es la bondadosa abuela paterna de mis hijos y la mariposa de color rosa y verde, mi amada madre. Los pollitos son mis sobrinos y las dos palomas, mis bellas y amorosas hermanas. La Estrella de David significa mi inocente y cariñoso hijo y la Luna Coronada, mi misteriosa y maravillosa hija.

La mujer rubia viste de rosado, que es el color del amor divino, se muestra con las palmas de las manos abiertas, expandiendo su energía vincular, sanándose a través de la entrega y mostrando su herida de Quirón, la cual está representada por una mariposita preciosa, un Ser que no fue en la Tierra, que vino del Cielo y allí volvió volando a través de la Eternidad, persiguiendo el aroma del almendro en flor.

Estoy agradecida por todo.

TAI

Erika Hdez.

Siempre me pareció curioso percibir que, cuando conoces bien a una persona, en el mo-mento que ella te cuenta algo que no es del todo verdad, que quiere quitarle importancia, evitarlo o no contarlo completamente, te da un montón de pistas sin darse cuenta. Estas huellas son la expresión de los ojos, de la cara y de las cejas, los ademanes de las manos y de los dedos, así como el tono de voz. Aprendes que hay información que es de diferente procedencia a la palabra hablada, y que cada parte visible de la cara o de las manos tiene una expresión propia y autónoma, la cual no pasa por la mente razonadora. Esa comunicación que se establece roza lo sutil, lo imaginario y que tiene un código muchas veces muy personal que tienes que saber interpretar.

Es como si en el mundo polarizado en el que vivimos la comunicación también tuviera dos vertientes. En la primera, esta surge de la mente con palabras y frases correctas y coherentes que son nuestro verbo y nuestro puente hacia el exterior, y que traspasa el filtro de las creencias sociales. En la segunda se da directamente la expresión del corazón y de las

emociones, con movimientos incontrolados, involuntarios e inconscientes que se reflejan principalmente en nuestro rostro y manos, con todo lo cual se suma y completa nuestro mensaje.

Nuevamente veo allí alquimia entre lo consciente y lo inconsciente.

Esto lo entendí el día que hice con el maestro Antonio Iborra el curso de Kinesiología. Fue una de mis entradas a la gran conciencia. Me pareció maravilloso reconocer que los músculos del cuerpo son portavoces de la verdad que existe en ellos, que traspasan la física de lo cierto. Y me pareció simplemente sorprendente conocer esta frecuencia de nuestro organismo, este diálogo que establece el terapeuta con el paciente al observar y percibir el cuerpo que tiene delante, testándolo de diferentes maneras, muchas veces con los brazos, también con las piernas. Se le pregunta algo al paciente y su cuerpo adquiere autonomía para contestar sin pasar por el filtro de la mente. El terapeuta anotará el cambio expresado en los músculos del paciente en cada pregunta, anotando todas las respuestas.

Ese es el objetivo y la finalidad de la Kinesiología: encontrar el camino de la sanación por medio de la expresión muscular del cuerpo del paciente sabiendo

y reconociendo que esta expresión procede de la Gran Verdad. Que en ello no hay filtros.

Es un juego entre lo consciente y lo inconsciente, entre lo que expresa el cuerpo y lo que sabe el terapeuta. Como resultado obtendremos un diagnóstico y un tratamiento.

Estamos a las puertas de la medicina energética, la acupuntura cuántica y otras tendencias energéticas.

Nuevamente reconocemos el poder sanador de nuestro cuerpo, el poder de lo inconsciente cuando lo traemos al consciente, el lenguaje sagrado de nuestro cuerpo, la sabiduría del hombre que ha llegado a este conocimiento, y la aplicación de esta técnica como antesala a la sanación.

Todo lo que veo es pura Unidad y Conciencia Suprema. ¡Gracias, maestro!

TAI

Maite Belaza

La miro y la veo linda por fuera y bella por dentro; a veces de un rojo intenso que enamora, deslumbrante y con fuerza propia, otros de color blanco, desplegando bondad y cariño a manos llenas, con una sonrisa en su rostro que alegra el alma. Estar a su lado es una suerte, transmite tanto amor con su mirada dulce e inocente, al mismo tiempo tan delicada y sensible, que sientes la necesidad de protegerla.

No es casualidad que esté aquí en casa de mis padres, con todos nosotros, Rosa es inmigrante, de origen cubana, quien dejó su hogar y a todos los suyos con el fin de mejorar su situación económica y proporcionar así estabilidad a su familia, como tantas y tantas personas...

Me ha llegado a comentar que a lo largo de los 10 años que lleva en España, ha conocido mucha gente, ha estado en muchas casas al

cuidado de personas mayores. Que en un principio lo pasa muy mal, se suele pasar llorando las primeras semanas, hasta que se va adaptado (doy gracias que no fuera éste nuestro caso) así mismo, me cuenta que ha tenido mucha suerte porque ha conocido gente muy buena, con quienes mantiene contacto, la llaman para saber de ella, cómo le va, o incluso para solicitar sus servicios para algún familiar, también le ha tocado vivir casos menos afortunados, lo bueno es que hace un balance y busca el lado positivo, al fin y al cabo son aprendizajes.

Llegó a casa de mis padres debido a la situación que estábamos viviendo, mi madre con su alzheimer y mi padre desgastado ya por tanta carga y por su edad, a mi hermano y a mí nos faltaban ya las fuerzas y ni juntos, cubríamos ya la necesidad de apoyo que requerían nuestros padres.

Tal y como comentaba con anterioridad, no es casualidad sino causalidad, a los hechos me remito, pues las circunstancias fueron

favorables para ella y aun habiendo otras personas interesadas, el puesto lo ocupó ella.

Estoy muy agradecida al Universo por tan maravilloso regalo, sin duda alguna es un ser de luz desempeñando su misión en ésta vida, pone amor en lo que hace, posee una sensibilidad extraordinaria, entregada a la causa, atenta y servicial.

Desde un primer momento, sentí conocerla, sentí esa conexión especial que todos hemos sentido en algún momento, al igual le pasó a ella conmigo, sabe que la consideramos una más de la familia, porque nos ha llegado al corazón, no hay más. Cuando habla con su familia por vídeo llamada pone a mi madre, también a mi padre e incluso yo he hablado con su hija en alguna ocasión, me parece maravillosa la magia cuando el amor hace acto de presencia, ¡Me alegro mucho de haberme reencontrado con Rosa, no sé por cuanto tiempo permanecerán unidos nuestros caminos en éste sueño....!

Lo que sí sé, es que lo estoy disfrutando y agradeciendo cada día por todo lo que estoy viviendo, por todas las personas maravillosas que han llegado a mi vida, todos los hermanos de Yug-Do, muy especialmente al Maestro C. B. Antonio Iborra, (pues esto que siento y experimento, sin su guía no estuviera ocurriendo) y a la Maestra C. B. María Arrabal (pues además de todo su trabajo y dedicación, también es nuestro principal motor).

TAI

Cristi Gaspar

20- UNA MAÑANA DE PASEO POR LA COSTA Antes del amanecer salí de casa rumbo al pueblo de al lado, a las Maretas del municipio de Arico. Esto lo hice caminando, ¡claro!, como es mi costumbre cuando voy a pasar un fin de semana a la Caleta, pueblo también de Arico, en el cual tanto Cristi como yo pasamos nuestra infancia, y después nuestros hijos lo hicieron.

Esta caminata consiste no solo en ir a las Maretas, si no que me coge de paso porque mi destino es andar por toda la costa hasta llegar al muelle de Granadilla. Al llegar a Punta Negra me encontré con el primer y único cayuco que ha encallado por la zona. Me quedé asombrado al ver y pensar cómo, en tan poco espacio, estos seres humanos se meten y viajan por estos mares jugándose la vida como sardinillas en lata.

Por un momento –que no sé decirte el tiempo, aunque eso sí, poco no fue–, estuve sintiendo dentro de mí, cómo yo también estaba ahí metido, apretado uno contra otro y sin poder

moverme, pasando hambre y miedo al no saber qué va a sucedernos, si llegas a pisar tierra con vida o te quedas en el mar.

Al volver en mí, me di cuenta que estaba allí al lado del cayuco en el que me embarqué para buscar una nueva vida o para quedarme por el camino. Al ver que estaba vivito y coleando, me levanté y seguí caminando mi ruta, pero a cada momento por toda la vía me llegaban nuevos pensamientos sobre ese tan largo viaje y diciéndome a mí mismo: “camina sin parar, que ya estás en tierra dando las gracias a la vida”.

TAI

Santi Yánez

Llego despacio, en silencio y sin ruido, como "la brisa en los campos de trigo" o "como la danza de trigo en los campos".

Suave.

Hay charlas íntimas interminables entre sonrisas y miradas cómplices. Como techo está el Universo. Como luz, la Luna llena. Son amaneceres de ensueño: como guía está el bambú.

Caminatas largas son como conquistadoras de lugares maravillosos, con sus miradas claras. En la cueva donde el mar había dejado tesoros para que los encontráramos como talismanes con ojos de asombro y mirada de niños.

El mar está rompiendo en las rocas y se escucha el graznido de las gaviotas.

Toda la naturaleza está en su esplendor.

Todo estaba de nuestro lado. El Universo conspiraba en silencio para que nuestras almas se unieran. Así despierta mi alma y mi corazón. Viviré en eterna primavera, ¡adiós, invierno!

Gracias, maestro Antonio Iborra, por ser la luz del faro que me guía. Gracias, maestra María Arrabal, por ser siempre primavera.

Gracias a mis hermanos de este camino de luz.

TAI

Eli Toledo

Continuando con las circunstancias actuales de estado de alarma general, y esperando la pronta vuelta a los talleres presenciales con el Maestro en Tenerife para abril de este año, y en otros lugares, la Escuela Internacional de Yug-do continúa sus actividades vía ON LINE. Finalmente esto ha resultado ser una Gran Oportunidad para que en otras regiones y lugares del mundo se puedan integrar más personas a las Actividades de Formación y Cursos, Prácticas de Día de Ashram y ahora con nuevas prácticas de Dojo Digital, Clases en el Dojo de Tenerife, y días de Ashram y Terapiascon el Maestro (también ahora de forma Online).

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