BOLETÍN AYDO 228

Asociación para el Fomento

del Espíritu y la Esencia de las Artes Marciales y el Yoga

BOLETÍN 228 JUNIO 2021

La vida cambia, la esencia permanece, y la esencia de la vida es el ser.

Junio se abre como las nuevas posibilidades para descubrir cómo vivir con tino y plenitud.

Con los gemelos cósmicos en el cielo y el inicio del verano ya delante, toca desfrutar una vez más de la transición. El último mes de una estación, como es el caso, es un tiempo de costuras, de bisagras, de cambio y adaptación, todo es gradual, aunque también la naturaleza da saltos y nos sorprende, pasitos pa´lante y pasitos pa´tras... El baile de los ciclos, ritmos, canciones y, en definitiva, existencia.

De niño, junio significaba que ya se acababa el curso, la prisión escolar, y el aire olía a jazmín y vacaciones: por fin era el tiempo para perderme por los campos, bosques y montañas. Claro que también había que enfrentar exámenes, las terribles notas y luego a

los padres. Pero, de todos modos, el verano ya estaba aquí, y tiempo habría para todo porque los días son largos: el sol, los cielos azules, la playa y el poder jugar con los amigos.

Y es que junio es tiempo de diversión, de quitar un poco de solemnidad, de rigidez, de observar las opciones, los cambios, pero sobre todo, quitar seriedad y jugar más. Así que, sin importar tu edad, es el momento preciso para rescatar al niño interior y sacarlo a pasear. Ya vendrán tiempos duros, secos y rígidos, ahora hay que flexibilizar, abrir, respirar un poco y gozar. En un mundo pandémico, buena falta nos hace.

Ahora me toca explorar lugares nuevos, tomar caminos divergentes, regalarme opciones, así que elijo probar por otro lado. La costumbre, el hábito y, ¡porque no!, los apegos, hacen que quiera insistir en ir por donde siempre, los lugares en los que en tiempos recientes disfruté, vi aquel oso, me sorprendió el lobo o pude gozar del águila Real. Sí, es tendencia humana regresar allí donde otrora fuimos felices y afortunados, y claro siempre pretendemos volver a ver lo que vimos, encontrarnos con aquellas maravillas, pero la experiencia sabe que muy raramente será así.

Tengo experiencia en volver a encontrar a aquella rapaz en su posadero preferido, al lince en su feudo, en aquella roca en la que gustaba sestear, pero al mismo tiempo sé, por otra experiencia menos dulce, que es raro, muy raro, volver a ver al ser vivo, al animal vivo y mítico en el mismo lugar.

Aún y así, como movido por un hechizo, vuelvo a mirar, por si acaso...

Luego, toca lo evidente: hay que probar por otro lado. La Convivencia de Yug-Do de verano no será en Doña Justa y, añadiría, gracias a Dios, no porque no nos la pasáramos bien allí o porque sea muy creyente. No. Es que andando por esos caminos de la vida, uno algo aprende, no tanto como pretendemos, pero algo sí, así que sé que lo que hay es senda nueva, abrirme a opciones, sorprenderme por los encuentros inesperados, por los regalos de la diosa fortuna, la divinidad que no pide grandes ofrendas, solo la constatación de que el azar, la casualidad, la suerte y sus sortilegios siempre nos aguardan a cada esquina.

De todos modos, no es razonable ni inteligente dejarlo todo en sus divinas y caprichosas manos.

Hay que hacer el trabajo. Así que estudio, planeo,

busco mapas e información y trato de dirigir mis pasos a los nuevos lugares por explorar.

Junio, la diosa Juno, Géminis, Pólux y Castor, Rómulo y Remo, Caín y Abel y el resto de las hermandades del mundo, me invitan a ver un poco las dos caras de todo: seriedad y risas, lo solemne y lo ridículo, la verdad y la mentira. Lo sencillo, trivial, cercano y amable no tiene porqué ser superficial, ni lo superficial, malo.

En tiempos de juego, y de juegos que constantemente cambian las reglas, hay que estar muy pilas, muy despiertos. Respirar, observar y aprovechar las oportunidades disponibles.

Hay cosas que ya llegarán, las peras de San Juan.

Son todo un lujo mientras al atardecer me entretengo con el vuelo raudo de las golondrinas.

TAI

ANTONIO IBORRA

Junio y Géminis ♊ están asociados al arcano seis, Los Enamorados, arquetipo que fue conocido en la antigüedad como los dos caminos.

Todo el Tarot esconde el libro de Thot, un texto mítico y sabio con las claves del universo.

En su conjunto son 78 claves que, reducido por adición teosófica, da 15 y reducido a un dígito es 6.

Seis es el número secreto del TARO, el libro de los sabios. Y seis nos habla de Géminis, los amantes y los DOS CAMINOS. Géminis está regido por Mercurio, el mensajero de los dioses, que a su vez es Thot. Se cierra el círculo.

Mercurio tiene una versión superficial y otra profunda. La versión superficial, más el número 15, El Diablo, nos habla del mal uso del conocimiento, la charlatanería, la superstición, el engaño y la falsedad de las mal llamadas artes adivinatorias.

En el mundo de las mancias, echadas de cartas, bolas de cristal y hasta horoscopia, hay sobre todo

negocio, el gran negocio de manipular la credibilidad humana, el chisme, la inseguridad, el miedo a la incertidumbre...

La gente va a los astrólogos, taromantes y "videntes", a que les digan cómo les irá, y siempre consultan lo mismo: salud, dinero y amor. Parece que al vulgo no le interesa nada más. Pero el eje GéminisSagitario apunta a otra posibilidad, a descubrir una verdad más profunda, sabia, trascendente, a saber del sentido...

Cuando dejamos el envase engañoso del 15, El Diablo y los auto-engaños, encontramos el 6, los dos caminos. Entonces, el guía en tu interior te dice: “no hay una sola opción para ti, sino dos”.

Dualidad, dudas e incertidumbre. “¿Cómo me irá?”. El Augur contesta: “Ummm. ¿Cómo quieres que te vaya?”. “¿Es que todo no está ya predeterminado?”. Él responde: “Sí, y también no”. “No entiendo, ¿cómo quedamos?”. La respuesta es la siguiente: “No quedamos. Te toca elegir”. A lo que insiste: “¿Y qué me

recomiendas?”. “¡Qué elijas!”. “¿Y si me va mal?”.

La contestación es inmediata: “Será tu responsabilidad”. Allí llega la reflexión del asistente: “Entonces, si tengo que elegir yo, y hacerme responsable yo, y no me vas a aconsejar, ¿qué hago aquí?”. El vidente responde: “Muy simple, estás tratando de eludir la responsabilidad y evitar la incertidumbre”. “Entonces, ¿es una pérdida de tiempo?”. “Así es. Tienes dos caminos delante, y no sabes cuál es mejor. No sabes cuál es el correcto. Ni en el que sufrirás menos. Nadie se hará cargo de ti. Ni los expertos, ni nadie”.

Vuelve al punto: “¿Qué hago?”. La respuesta: “Camina...”. “¿Por cuál de ellos?”.

El consejero dice: “¡Elije! En los dos caminos aprenderás. Uno será mucho más largo y doloroso, pero aprenderás. Algunas veces podrás dar la vuelta y tomar el otro, en otras, no. Tendrás que asumirlo. ¿Tienes miedo? ¿Sensación de desamparo? Es normal, ya eres adulto, no hay atajos”. ¡Avanza!

TAI AIM

Soy fotógrafo casi desde niño. Heredé una vieja cámara de mi padre que solo hacía fotos en blanco y negro. El color llegaría más tarde. Aprendí a revelar mis propias fotos en un laboratorio que construí en mí cuarto, entre cubetas y líquidos, negativos y positivos. Luego las cámaras mejoraron, accedí a la réflex, luego a los celulares con cámara, las bridge de largo alcance, etc.

Para mí la fotografía es arte, un poco de ciencia y mucha pasión. Bajo mi punto de vista, la fotografía siempre es una mentira, piadosa o no, bien intencionada o no, pero de un modo u otro, la imagen descontextualiza en favor del detalle, de la opinión, visión y, en definitiva, de lo que el fotógrafo quiere mostrar.

El cine revela más contexto, al ser muchas fotografías juntas, pero no escapa del juego. Un cineasta escoge, castra y construye la realidad que quiere mostrar.

Hay fotógrafos de la belleza, del horror, de los datos, de los que denuncian o los que muestran realidades distintas. Todo vale. Pero la imagen,

foto o video, es imagen, y no huele, no tiene sabor, no hay calor ni frío, ni pican los mosquitos.

El fotógrafo siempre muestra una parte, su parte, la que desea resaltar, revelar, mostrar y compartir.

La fotografía no engaña, es simplemente un fragmento, un dato, una letra, no lo puede abarcar todo, en ese sentido, y no en otro, miente. Dos fotógrafos en el mismo lugar y momento, en sus trabajos pueden revelar mundos distintos, incluso opuestos. Porque todo está ahí. Sin embargo es la mente del fotógrafo la que elige el encuadre, lo que quiere captar, mostrar y resaltar.

Cuando he viajado a los lugares que primero vi en foto o en cine, siempre descubro con gran sorpresa que hay mucho más, y también mucho más distinto a lo apreciado en las imágenes. En los lugares hay historias, sueños, energías, gente, clima, y mil mundos en el mismo mundo.

El narrador, escritor, fotógrafo o cineasta te cuenta "su parte", su experiencia, su inclinación, su opinión, sus sueños, sus temores y sus anhelos.

Cuando mires una foto que te guste y que te atraiga, pregúntate qué hay más allá del marco de

la imagen. Qué es lo que no ves, lo que no muestra la ventana fotográfica. Qué hay detrás de la cámara, no solo delante. La foto siempre miente, porque no es la verdad completa, solo es una ínfima parte intencionada.

Por lo demás, el ego humano es igual. Nuestra auto imagen, personaje o individuo es solo una fotografía de algo inabarcable. Nadie es su imagen pública, ni siquiera la imagen que sostiene sobre sí mismo. Hay un infinito más. El conocimiento de uno mismo apenas analiza una foto más o menos insistente. Luego, siempre más allá, uno mismo es un paisaje por explorar y, que además, nunca termina.

Se puede seguir la mente y evolución del fotógrafo, observando su obra a través de años y décadas, lo mismo que con un pintor o cualquier artista, pensador o personaje. Encontramos las etapas rosa, negra, azul, etc. Nos vemos siempre de forma parcial en nuestra obra y proyección, en nuestras fotos de vida.

La mentira fotográfica no es falsa, sino parcial. Y si la tomamos como punto de partida, puede convertirse también en un camino.

Me encanta, en esta etapa de vida, reflejar la belleza del mundo natural para inspirar lo que me inspira goce, admiración, interés y deseos de preservación y protección. Es decir, un modo más de aportar un grano de arena en un cambio de conciencia necesariamente global.

Sé que no sólo existe la belleza, también está la fealdad, el horror, la mediocridad.

No lo ignoro, pero me nace mostrar lo que nos inspire a mejorar los vínculos con la vida. Mientras, desde la fotografía que no ves, hazte cargo de tu propia oscuridad. Por algo, la fotografía es pintar con la luz, y sin sombra, ésta, tampoco sería visible.

Espero que mí mentira, mi foto, te anime a descubrir una verdad más grande en ti.

Un abrazo, otra foto.

TAI AIM

En lo personal soy más de foto que de filmación.

Y no es que no me guste un buen documental, o una buena película, es que para mí la foto es algo más erótica. Para mí, la filmación muestra demasiado.

Cierto que, aunque sean artes muy similares, son también distintos, y cada uno tiene su encanto, papel y utilidad. Por ejemplo, la filmación ofrece movimiento, puedes ver el flujo y forma de moverse de una especie, que una foto no podrá captar. La foto tiene su verdad. En cambio, la imagen, siempre parcial y detenida, te puede ofrecer muchos detalles.

La imagen fija es como un asana de Yoga, te muestra un momento detenido, un instante: de ahí el concepto de instantánea. Y ese momento único, esa parada, te permite analizar, profundizar y captar lo que el movimiento oculta.

La foto la siento como una puerta a dimensiones

paralelas. Es el icono que se convierte en símbolo, transmite otro mundo de posibilidades.

Es como cuándo te quedas prendado de los ojos de alguien. Luz al fin y al cabo.

La imagen fija es luz detenida que moviliza en el observador todo un mundo de significados, sentimientos y opciones.

El símbolo no define, solo sugiere y estimula, además te abre a descubrir otros estratos de la realidad. Una foto te puede dar mucho qué pensar, y también estimular tu imaginación y rellenar con tus proyecciones, anhelos y temores todo lo que no ves lo que la imagen, forzosamente, no muestra.

La imagen puede ser un poema o una canción que te pueda indicar la intención del fotógrafo.

Más allá, el propio inconsciente del que tomó la imagen también se asoma a la posibilidad de interpretación. ¿Qué dice el fotógrafo? ¿Qué quiere decir? ¿Qué deja ver, a pesar de no mostrarlo? Pero todo eso, solo habla de lo exterior. Puedes profundizar.

¿Qué te dice a ti la imagen? ¿Qué te hace sentir? Podrás aprender mucho sobre ti mismo al darte cuenta, sobre lo que la imagen te mueve.

Ahora ya no es el autor, eres tú mismo proyectando tu inconsciente en un símbolo.

Una foto es luz congelada o un instante atrapado que, como todo en la realidad, es dual. Sabes que ese instante es un fragmento luminoso, ya no es el sujeto u objeto captado. Ese sigue moviéndose, cambiando y mutando. Tras la foto, la vida continúa, y lo que ves ya es pasado.

Actualizando a Heráclito de Éfeso y su río, en el que es imposible bañarse dos veces, tampoco puedes repetir una foto. Algo habrá cambiado…

Hay más misterios. La foto, la imagen plasmada en el espacio tiempo, nos transmite una extraña sensación de inmortalidad. Quizás por eso utilizamos coloquialmente la expresión de inmortalizar el momento con una foto. Como si el fotógrafo o la imagen captada, la luz plasmada, nos regalara un pequeño atisbo de eternidad, de algún modo la foto tiende un puente entre el tiempo y el no tiempo, lo cambiante y lo

inmutable. Todo lo anterior nos muestra el sentido mismo del arquetipo, lo que Carl Jung llamaba "esas imágenes ancladas en el inconsciente humano".

Fotos y fotones que nos acercan lo que está lejos, en el espacio o en el tiempo, cómo sucede al ver tus fotos de infancia. Claves de un lenguaje secreto, ancestral y nuevo, razonable y paradójico, que combinan el círculo y la espiral, el "todo es lo mismo" con el "nada es igual".

Eternidad y tiempo, quietud y movimiento. La verdad de la foto está más allá de ella. La imagen es un puente, ahí está su realidad, y la verdad a la que apunta.

TAI AIM

De algún modo todos aspiramos a la verdad, del mismo modo que a la bondad y a la belleza.

Maestro, ¿usted conoce la Verdad?

- La Verdad no se conoce hijo, la Verdad, se vive.

Y al final todos y cada uno tiene su experiencia, y las vivencias son la verdad de cada uno. Sin embargo la Verdad es algo más que una experiencia individual. Más bien es como una invitación a seguir explorando, avanzando y descubriendo. A menudo las verdades de hoy son las mentiras de mañana.

Y en este contexto, la mentira no es necesariamente falsedad, sino incompletitud. Al igual que la trompa del elefante o sus orejas no son la totalidad del paquidermo.

Y no es que la verdad tenga dos caras, es que probablemente tiene infinitas, tantas, como apreciaciones individuales.

La Cosa es Una, una infinita posibilidad de ser, como infinitas son sus apreciaciones individuales.

Entonces, en términos prácticos, la Verdad no es

un lugar, ni algo concreto, sino un camino, o un viaje sin fin.

Pero la mal llamada verdad, codificada, descrita y localizada, esconde la realidad humana del fanatismo, las creencias ciegas, los dogmas de fe, la religiosidad mal entendida, la dictadura del que se acantona en su roca inamovible.

La Verdad esconde infinitas mentiras que nos contamos, pero también esconde el Sendero, el viaje hacia el descubrimiento constante. ¿Cuál es tu verdad? Esa es la pregunta que alumbra nuestras inseguridades y consiguientes aferramientos. ¡Soltar, soltar! ¡Seguir, seguir! Canta otra verdad desconocida. No te escondas en tu verdad: ten valor.

Cuestiona, cuestiónate y lánzate a la aventura de nuevas exploraciones.

¡Buen viaje!

TAI AIM

Salgo temprano para olvidar el dolor de la mano. Voy a pie, desde casa, despacio, mientras escucho y contemplo los senderos de la luz reflejados en los setos, las flores. Me detengo un rato bajo la Melia, para impregnarme del suave olor de las lilas de Persia, que es el árbol de la muerte, el recuerdo de la vida...

Un pollo de paloma Torcaz apenas ensaya sus torpes primeros vuelos. Aunque, ¡eso sí!, más torpe soy yo, ya que estoy tratando de hacer una foto con la mano derecha operada, o sea a mano y media o a mano y un dedo. Es complicado, pero la pasión me puede, y ella me hace olvidar el dolor. Celebro el placer, ese color intenso de mayo.

Acecho despacio, muy lento al cernícalo. Él me tiene paciencia y me permite un par de fotos. Bajo el Pino Carrasco, me deleito con una interacción única: la ardilla y el mirlo se acechan, se observan entre sí. No sé qué se dicen, pero no se enfrentan, ni huyen, más bien parecen medir fuerzas.

Quizás solo curiosean. Luego, cada uno va por su rama.

Es un momento hermoso ver a la tórtola europea, tan escasa hoy, y ¡tan bella!, y luego se asoma el Papamoscas Cerrojillo, con su pecho blanco y mirada curiosa.

Sigo caminado, pasan las horas, todavía frescas, de la mañana. Un conejo me sale al paso, pero no se entretiene porque tiene mucho que hacer.

Camino tras el canto del pájaro carpintero... ¡Ahí está! ¡Qué bello! No se permiten aproximaciones, y además me va a tocar un tiempo con tele corto, usando la Nikon P900, mucho menos pesada, pero también de mucho menos alcance. ¡Es lo que hay!

Me siento un rato a sentir, a observar la naturaleza, y también a observarme en la naturaleza. Hasta que todo queda en un fluir armónico y delicado, como el aleteo de la mariposa reina.

Termino mi paseo circular allí donde lo empecé, en casa, asombrado de todo lo que he vivido aquí con mis vecinos no humanos. También me crucé con gente, pero van con la cara tapada y miran para otro lado: la pandemia acabó con la poca educación... ¡Todo sigue un plan perfecto! Elijo creer esto, por lo menos por un rato. ¡Qué bien sienta un vaso de agua! He llegado...

TAI AIM

El Alcaraván (Burhinus oedicnemus) El fascinante Alcaraván, un ave esteparia con ojos de mochuelo.

Siempre me ha llamado la atención su mirada, el paralelismo con los ojos del mochuelo habla de sus hábitos crepusculares.

Se alimentan de insectos, lagartijas, culebras, cualquier pequeño animalito que pueden atrapar.

Aquí la pareja con sus dos retoños, en mayo.

En los Alcázares, también los tenemos todo el año, pero son muy miméticos y se esconden, rara vez se dejan observar, pero están ahí, seguramente con sus ojos ambarinos vigilan al paseante.

El Martinete (Nycticorax nycticorax) Llevo mucho tiempo detrás de poder fotografiarlo, sabía que por aquí andaban, pero nunca conseguía verlos.

Su nombre científico significa cuervo nocturno, y es precisamente por sus costumbres crepusculares que se hace difícil de ver.

Esta garza de tamaño mediano viene a la península en verano, y pasa el invierno en África.

Nunca es abundante, y su distribución muy irregular, ligada a ríos y humedales.

En Canarias a veces se pueden ver de paso, pero no se sabe que críen ahí.

Hoy fue mi regalo del día, la primera vez que veo y fotografío un ave es para mí un motivo de festejo... ¡Buen vuelo!

TAI AIM

Sin duda es el tenor del bosque, su registro de voz, su tono, su increíble riqueza melódica, le han convertido en un auténtico arquetipo de la belleza musical.

Cuando llega la primavera, las umbrías, con follaje nuevo, la espesura, junto a los arroyos, maravilla al caminante con cantos y melodías sorprendentes, sin embargo, por mucho que el observador se empeñe, verá frustrado su intento de ver al prodigioso artista... Parece de locos, el ave está ahí, a tu lado, a un metro, y no se deja ver...

El Ruiseñor común (Luscinia megarhynchos), no destaca como el Petirrojo, ni es tan osado, como el gorrión, ni revoltoso, como el Mirlo, no, es "común", solo de apellido... La mayor parte de la gente lo ha oído muchas veces, y quizás, nunca lo ha visto... Para empezar viste muy discreto, pardo, ocre, sin

estridencias, no se pone a cantar en la rama más alta, para hacerse visible, sino, bien protegido, entre el follaje más espeso, y además canta en la penumbra del amanecer o atardecer.

Resultado... Una voz mágica, el canto fresco y romántico de una noche de verano.

Me pasé horas acechando al cantor, ante la rama musical, pero las fotos conseguidas siempre quedaban cortas, poca luz, de lado, movidas...

Sin embargo quería mostrar al artista, poner en visibilidad al ser que se ha hecho tan presente en la literatura, la poesía, el imaginario humano... El canto del Ruiseñor...

La paciencia siempre vence y poco a poco he ido disfrutando de la imagen tímida del ave

cantora, incluso descubrí, arribado por su concierto que la luz del Ruiseñor está en su voz, su canto, la vibración que genera en ese rincón fresco de la floresta.

Hoy para mí, el Ruiseñor no sólo es un pájaro, y menos aún, común, es la voz del bosque caducifolio en primavera, un bálsamo para el alma.

Te invito a darte ese baño de bosque, verde y azul y resonar su canto en las fibras sutiles de tú admiración... Deja que te afecte, que te cure, que te guíe a ese lugar, dónde tras su interpret ación, el silencio se llena de luz.

TAI AIM

¡Cuánto tiempo dedicado a lo que no es…! ¡Cuánto tiempo te estás tomando en una dirección contraria al amor!

Solo puedo recorrer una parte y tú, la otra: esa es la única manera que conozco para encontrarte.

Esperaré durante un tiempo y después me iré libre de culpa, libre de reproches y libre del desamor.

Tendré la vista puesta hacia el horizonte, donde la luz llega más pronto y no crea sombra.

Ya libre de peso.

El recorrido de una esperanza muere cuando llega a la orilla, y desaparece al retroceder hacia convertirse en nada.

La adicción tiene un largo recorrido, hasta que un día el Guerrero de la luz se vence a sí mismo y se entrega a lo que es.

TAI MAS

Se mide la inteligencia de un individuo por la cantidad de incertidumbres que es capaz de soportar. Immanuel Kant Un hombre sabio se buscará más oportunidades de las que se le presentan.

Francis Bacon Alguien inteligente aprende de la experiencia de los demás.

Voltaire Mientras los necios deciden, los inteligentes deliberan.

Plutarco

La ciencia sin religión está coja y la religión sin ciencia está ciega.

Albert Einstein Las verdades que revela la inteligencia permanecen estériles. Sólo el corazón es capaz de fecundar los sueños.

Anatole France Así como el hierro se oxida por falta de uso, así también la inactividad destruye el intelecto.

Leonardo da Vinci

MARÍA ARRABAL

CLAVE DEL MES:

“AVENTURA” PARA VER: “UNA ELEGÍA RURAL” Dirección: Netflix 116 min. 2020 USA

FRASE DEL MES: " ATRÉVETE A VIVIR OTRAS COSAS”

PARA LEER: “ MANGALAM” Autor: Eric Edelmann Editorial: Hara Press

RECETAS DE COCINA VEGANA, SENCILLA Y NUTRITIVA Intuimos que estamos viviendo un cambio importante a todos los niveles, que necesitamos mayor conciencia en todo lo que hacemos porque todo lo que nos rodea nos nutre y nos alimenta. Por ejemplo, el aire que respiramos es una primera necesidad para la vida, el practicar Yoga, YugDo y Meditación es un encuentro con nuestro cuerpo y nuestro ser, y el disfrutar de la belleza que nos rodea, de las relaciones equilibradas y sanas. Todo eso es lo que nos va moldeando y favoreciendo para llevar una vida en paz y feliz. Es un viaje hacia nuestro interior con su propio lenguaje, y el cual nos conecta con la gran Unidad que somos todos.

Hay que adaptar la alimentación a nuestras necesidades y preferencias. Experimentar en casa lo que aprendemos, añadiendo nuestro propio pincel personal, variando las verduras, las especias, las legumbres o las harinas. Hay todo un mundo por descubrir.

Estas recetas las puedes elaborar como complemento a tus propios menús o como alternativa de transición a la alimentación vegana.

TORTILLA VEGANA INGREDIENTES:

- dos papas - dos pimientos

- una cebolla - 3 cucharadas de avena en copos - 1cucharadas de avena en polvo - sal de Himalaya - especias al gusto (hierbas provenzales, albahaca o perejil, etc.)

PREPARACIÓN: Fríe las papas, los pimientos y la cebolla en aceite. Escurre y separa.

Añade la avena en copos y en polvo. Remueve y espera unos minutos.

Añade la sal y las especias. Échalo en la sartén dos minutos por cada lado. ¡¡¡QUE APROVECHE!!!

Maite Belaza

Observo un par de colillas en el suelo.

Algunas palomas a mi alrededor.

El sonido del agua cantarina que surge de una fuente. De hecho el agua suege de la boca de las esculturas que conforman esta fuente. Ranas y un pato que está encima de una tortuga, propulsan agua al unísono.

El ambiente sería de lo más relajado de no ser por el ruido de los coches que circulan rodeando la plazoleta.

En medio de este casco urbano reflexiono sobre las programaciones que dificultan el disfrute del momento.

Ecucho también el canto de los pájaros.

Todavía me cuesta distinguir a los pájaros según su canto.

Me pregunto ¿por qué huimos siempre del vacío?

¿Por qué hay tanto miedo a descubrir el anelo profundo que encierra ese vacío? ¿Por qué postergamos tanto aquello que podría ser la posibilidad de vivir una vida más plena y en armonía?

La respuesta me llega rápido: Miedos, cobardía, conformismo, deudas con la vida, compromisos relacionales.

Siempre es más fácil o más cómodo poner excusas y postergar el disfrute y pasión por la vida. Lo normal es esconderse en la sociedad desempeñando tareas superfluas o cumpliendo con roles sociales y laborales que no nos colman y tampoco nos llenan de vida. Uno se traiciona a si mismo para poder encajar y ser aceptado perdiendo así la propia identidad y confianza en uno mismo. ¿De qué modo sería yo feliz? ¿Qué es lo que yo quiero realmente en la vida?

Entonces me doy cuenta de que la vida es una aventura digna de ser vivida y disfrutada y cuando no es así, se convierte en un tedio y, como no, en un gran infierno.

Este asunto me conecta con mi propósito en la vida. Con la realización de mis sueños y con el manejo de la frustración hasta poder lograrlo.

Gracias Maestro por conectarme siempre con el recuerdo de mi mismo y sobre todo con la importancia de la discipina.

Querer encajar en una sociedad enferma es una auténtica aberración.

Con el tiempo me di cuenta de todas las mentiras y necedades que estructuran nuestro modo de pensar y actuar.

Conformarte y no luchar por lo que amas es estar muerto en vida.

La vida es un milagro y merece ser vivida en plenitud.

Gracias a las enseñanzas del Maestro puedo comprender las fuerzas cósmicas o astrológicas que rigen mi estado de ánimo y mi manera de sentir y de pensar.

De pequeño siempe me gustaban las películas de aventuras, de grandes viajes donde ocurría de todo y el personage ya fuera de un película o de un libro interactuaba sientiéndose vivo con todo lo que acontecía arriesgando siempre su vida..

No puedo concebir una vida en donde únicamente trabajes para ganar dinero, como si fueras una simple pila que se va gastando con el tiempo hasta que ya no sirve para nada. O como esa barrita de incienso que se va extinguiendo una vez prendida.

Me viene a la mente el libro del Gran Dragón “Amor, sexo y trascendencia”.

Trascender la programación dispuesto a VIVIR la vida.

es

estar

El Arte me ha acompañado a lo largo de mi vida, ya sea a través de la pintura, la música, el teatro y también, como no, el arte de sanar y ayudar a mis semejantes.

Agradecien do las palabras del Maestro y coincidiend o con ellas, en este momento necesito pensar, sentir y moverme muy lentamente...

Desde el silencio, si, desde el silencio.

TAI

Raúl Villar

Justamente ahora que estamos en la mitad de la estación de primavera, las lecciones de Tauro están a la orden del día con las posiciones planetarias en Tauro y su regente Venus.

El maestro Antonio Iborra nos guía en el buen andar, con los ajustes requeridos y la disciplina a diario. Para ello es importante la relajación, la observación y la disciplina cotidiana. Venus, el planeta de la vinculación, es una oportunidad para unir todo lo que esté separado en mí.

El trabajo cuaternario que realizamos en el YugDo se encuentra en todos los caminos iniciáticos.

Para los occidentales es un poco desconocido y difícil de comprender, pero para un iniciado versado en la experiencia de la senda, los símbolos y la guía de un Maestro, todo esto es perfectamente lúcido.

Dentro de la simbología universal, por ejemplo, la Piedra Negra encontrada en el templo material de la Ka'aba en la Mekka es la revelación del

"Polo Místico". Esta Piedra Negra representa los cuatro primeros niveles de la realidad, los que están del corazón hacia abajo. El corazón, como centro del espíritu, es el eje del ritual universal.

Recordemos que todo gira en torno a un centro, desde los átomos hasta las galaxias. Yo entiendo que el guerrero/a de Yug-Do tiene un centro a nivel del cuarto Chakra, el Anahata, o sea el centro del espíritu.

El optimismo, el buen humor y cultivar la sonrisa son señales de que el guerrero/a practica y camina en la senda. La alegría que se acompaña de seguridad y serenidad es característica del Maestro Antonio, y es una guía muy clara para vivir la experiencia en los cuatro niveles: del cuerpo físico, del energético, del mental y del espiritual.

En estos cuatro elementos o niveles, hay herramientas que nos ayudan. Por ejemplo, con la Astrología el aspirante en el Sendero aprende verdaderamente a conocer el mundo y a los seres humanos, tanto como a conocerse a sí mismo. En el plano práctico ella viene en socorro igualmente como ciencia intermediaria para

todas las otras secundarias: la meteorología, la astronomía o la astronáutica, etc. De ahí proviene su nombre más moderno: Cosmobiología.

Entonces, la Astrología es la base de la enseñanza Iniciática. Es, en cierta manera, la ciencia intermediaria entre la Alquimia, con la experiencia de la transmutación, y la Magia con la maestría de los poderes.

Agradezco la oportunidad de servir.

Un abrazo.

TAI

Serafín Mendoza

Mis diarios entrenamientos de Yug-Do en la playa me han abierto los ojos a muchas experiencias distintas. Por ejemplo, he visto ballenas y cangrejos, lanchas llenas de turistas, oleaje alto y bajo, aves y humanos pescando, perros corriendo así como arena suave y firme. Todo ello está al frente de mí, atrás de mi vara de bambú.

El sonido del mar está siempre en mi cabeza. Allí es donde se rompe el silencio de la meditación.

Por la playa pasean personas de todo el mundo, pero solo me fijo en los que llevan varas como yo.

Uno estuvo un mes y hacía diariamente muchos movimientos. Hay uno que viene al atardecer mientras mueve el bambú en sus manos.

Recuerdo a uno que recorría la playa con una y a veces dos varas mientras ejecutaba movimientos

de coordinación. Y uno más entrena estas últimas mañanas con una vara de madera, y salta y conduce su cuerpo con maestría. Con todos ello tengo una vinculación contemplativa.

Con algunos más, en cambio, la relación creció hacia el Yug-Do. Por ejemplo, así sucedió con Rafa y Grace, quienes son la pareja que camina con el bambú en la espalda, o con Dan, el francés que también anda y mueve una vara, o Timna, la jovencita que se motivó mucho al verme nadar desnuda y hacer mis movimientos con el bambú.

Me siento feliz.

Gracias, maestro Antonio Iborra, por permitirme inspirar con su inspiración.

TAI

Ilihutsy Monroy

16- DESCUBRIENDO AL NIÑO INTERNO La vida nos va trayendo las experiencias que necesitamos para destilar la savia y sabiduría acordé a cada momento. A nuestro momento. Y esto no siempre lo vemos. Sobre todo cuando se trata de experiencias duras desgastante o dolorosas. Pero están ahí, y si eres capaz de atravesar la queja los miedos e inseguridades, bloqueos y seguir adelante, puedes descubrir ese mundo nuevo hermoso, creativo y maravilloso que está más allá de los límites de tu reino.

En esta época convulsa llena de compromisos, enfrentamientos, asuntos familiares, retos y obligaciones, me doy cuenta que puedo sonreír internamente cuando asumo y, sin temeridad, sigo adelante descubriendo un nuevo mundo. Quizá el que mi alma puja por vivir, donde yo también me veo nuevo y diferente sin dejar de ser el mismo.

Ayer tarde entre, tanta obligación y quehacer, me di el descanso de salirme de ser el centro de todo. Deje atrás mi coche, mi móvil, mis cosas, y me aventure con ojos nuevos por el sendero que baja el barranco y que lleva hasta el mar. Y me regocijé:

En el disfrute de un caminar sin prisas y sereno.

En el goce de la respiración natural y sensitiva, de la caricia de los cornicales, del verdor de las lechugas de mar.

Del sobrecogedor vuelo de una gaviota.

Del afianzamiento del basalto bajo mis pies, como la flor y esencia del platanero.

De la caricia de la brisa sobre la piel, y del abrazo de la mar que me mece como vine a este mundo…

Natural.

Ya jugando con las olas me sorprende una sublime puesta de sol entre promotorios volcánicos. La mar rizada, el sol en su apogeo… y mi niño interno

flotando observando pasar las nubes en el azul cielo.

Sintiendo internamente la energía de mi abuela y de mi padre diciéndome; “sigue adelante, hijo, nieto… en este mundo nuevo que eres. Sigue aquí por más tiempo” Así que sigo adelante iniciado y actualizado con un caminar más sereno y ligero, de nuevo en el mundo que yo mismo creo, elijo y quiero…

El mundo que me señala mi maestro.

Gracias maestro por estar perseverar en su camino, que nos dirige a nuestro centro.

Seguimos adelante… las nubes van pasando.

siempre

ahí.

Por

Ya en el día a día observo por un instante a mi niño interno cómo se regocija…

Son eso, momentos…

instantes,

TAI

Eugenio Pareja

Este es mi sentir en estos momentos. Gracias a la guía del maestro Antonio Iborra, siento que estoy en un momento de expansión.

En diferentes planos de mi vida, llámense laboral, emocional o sentimental, observo cómo crezco. Y me doy cuenta que todo se lo debo a mi Maestro. ¡Qué importante es la guía de un Maestro viviente!

Voy entendiendo la importancia de las 4 disciplinas que nos propone como discípulo. Estas son el YugDo, el Yoga, la Acupuntura y la Astrología. Las 4 patas de la mesa. Las 4 estaciones. Los 4 elementos. La Cruz acuariana.

Ya me he dado cuenta que todas son una. Si quiero seguir avanzando debo seguir actualizándome a través de cada una. Todo está conectado, todo lo conecta. Observo su guía en las 4; las integro y las llevo a mi vida.

Desde ahí, desde esa integración me doy cuenta de mi avance, de mi crecimiento. Para mí, que estoy experimentando el Yug-Do y el Yoga, lo que

estoy apreciando a su lado en los seminarios de Acupuntura y Astrología ¡es brutal! Me encanta.

Mi atención no pierde de vista su transmisión. Es de auténtica locura notar que mi maestro me cura con el solo hecho de recibir su transmisión en cada disciplina. En cada terapia holográmica absorbo un auténtico regalo, ya que el Maestro me muestra el por dónde sí, y el por dónde no.

Yo, Maestro, solo tengo palabras de agradecimiento. Gracias a usted tengo una vida más apasionante, interesante e intensa, pero, sobre todo, de paz.

Estoy a su disposición.

Un abrazo.

TAI

J. Antonio Jorge

18- MIRANDO LAS ESTRELLAS Todo lo que nos rodea está hecho de la misma materia esencial. Tanto en el firmamento como bajo tierra, este material sirve sabiamente al objetivo de Ser. Nosotros, que habitamos en el espacio del medio, tenemos la capacidad de intuirlo.

Todo sigue el Gran Orden. Podemos interpretar que las energías que mueven las estrellas, los planetas y las constelaciones tienen algo en común con el resto de todas las energías que forman el Universo. Y así lo dice el Kybalión cuando describe las 7 leyes universales, y la primera de ellas es la siguiente: “Lo que es arriba es abajo".

Si nosotros en el planeta Tierra vemos la foto de un paisaje, podemos deducir un montón de información sobre el clima, el territorio, las razas que lo habitan y la forma de su subsistencia, lo cual nos sirve como guía para el conocimiento del lugar. Tenemos muchas posibilidades de acertar.

Lo mismo ocurre con la carta astral: cada planeta, cada casa y cada signo tienen su propia energía e interactúan entre ellas. Como el Cosmos siempre está en movimiento, esta energía también está en un continuo cambio.

Pero el disponer de esta carta nos puede ayudar a conocernos desde fuera, como lo hace una foto fija del día, lugar y hora de tu nacimiento.

Las influencias astrales nos siguen de cerca. La Astrología nos conecta con el tipo de energía que se mueve para cada uno de nosotros anticipando situaciones a tener en cuenta o, por lo menos, nos ofrece un montón de información privilegiada que podemos utilizar a nuestro favor.

Actúa en todos los elementos: Tierra, Agua, Aire y Fuego, o sea en emociones, creencias y deseos. Podemos interactuar sabiamente.

Al salir a la luz, en el momento de nacer, sufrimos la herida de Quirón. Este es un recuerdo de búsqueda constante hacia el Ser que somos. Plutón es la fuerza primitiva que nos impulsa hacia adelante, es el instinto de vida, y que nos ayuda a esa búsqueda y reencuentro.

La Luna es el abrazo y recogimiento que recibimos de nuestra madre cuando nacemos, y nos sirve de profundo alivio, nos mitiga la herida y nos acompaña en todo nuestro viaje humano, habitando en el mundo de las emociones, de la protección que buscamos y que ofrecemos, así como de la inconsciencia, pues en la primera etapa de nuestra vida la consciencia no está desarrollada. Esto le hace ser magnética, una fuerza de atracción que nos imanta y nos atrae, y es una fuerza hacia dentro. La Luna, en su continuo girar, ejerce además un gran influjo en la naturaleza femenina en las menstruaciones, en las cosechas y en las mareas.

Enfrente está el Sol: el Dharma que tenemos que cumplir en nuestra vida. Es la potencialidad que traemos cada uno, su energía es masculina y eléctrica, y al contrario que la Luna, su fuerza se expande hacia el exterior de forma consciente, poderosa y concreta. Nos ayuda a conseguir objetivos y estar en lo correcto. El Sol no tiene ni sombras ni esquinas, y es el que irradia su luz a todos los planetas.

Debemos tener en cuenta que, al vivir en la polaridad, en cada uno de nosotros se mueven las dos fuerzas, la femenina y la masculina, que no tiene que ver con el sexo que nacemos, y que para desarrollar nuestro viaje profundo estas tensiones deben estar equilibradas. Según nos vamos acercando a nuestra alma, esas diferencias van disminuyendo, respetando su individualidad y su alquimia.

Y aunque tenemos influencia de todos los demás planetas, hablo del Sol y la Luna porque me parecen los más polares y porque los tenemos cerca, ya que los visualizamos todos los días.

Son motivo de inspiración.

Gracias, maestro Antonio Iborra.

TAI

Maite Belaza

19- MIRANDO LAS ESTRELLAS De algo estoy segura: hoy no siento lo mismo.

Paseo por el pueblo pesquero donde vivo. Hay lugares con mucho encanto, y donde suelo rondar lenta y pausadamente en el atardecer para observar a la gente y a la naturaleza. Me regocijo en las cosas simples y bellas que veo. Los parterres con sus lavandas, margaritas, geranios, hibiscos y framboyanes es un desborde de colores.

Hay un lugar especialmente bello donde paro siempre. Es un jardín de cactus con un enorme Drago, ¡majestuoso! Allí es donde vive una comunidad de gatos libres, donde ellos acampan a sus anchas. Observarlos es una delicia: cómo juegan entre ellos y se suben al Drago. El jardín también tiene una casita de construcción Canaria, simple, bella y sencilla. De muros anchos, ventanas y puertas de madera de riga, el tejado de tejas a dos aguas.

Blanca. Una construcción de 150 años que ha perdurado en el tiempo. ¡Firme! Resalta al lado de las construcciones modernas por su sencillez.

Decido irme para casa. En ese momento, vi un niño que corría. Él parecía un cervatillo, libre y

despreocupado. Pasó por delante de mí, y cuando estaba a una distancia de un metro por detrás, oí una vocecilla: “¡Señora! ¡Señora!”. Me paré un poco extrañada. Cuál fue mi sorpresa cuando me ofreció una margarita. ¡La margarita más hermosa que he visto! Enfoqué su pequeña manita, unos ojos brillantes y una sonrisa de sol. El niño era luz de inocencia y amor. Le dije: “¡Gracias, mi cielo, qué detalle más bonito, no cambies, eres Luz!”.

Continué caminando hacia casa llena de amor y paz.

Por eso estoy segura que hoy no siento lo mismo. ¡Sé que hay angelitos revoloteando entre nosotros!

Muchas gracias, maestro Antonio Iborra y maestra María Arrabal.

Muchas gracias a mis guerreros de la Luz por estar siempre. Un gran abrazo.

TAI

Eli Toledo

Continuando con las circunstancias actuales de estado de alarma general, y esperando la pronta vuelta a los talleres presenciales con el Maestro y, esperando su pronta recuperación para mayo, la Escuela Internacional de Yugdo continúa sus actividades vía ON LINE. Finalmente esto ha resultado ser una Gran Oportunidad para que en otras regiones y lugares del mundo se puedan integrar más personas a las Actividades de Formación y Cursos, Prácticas de Día de Ashram y ahora con nuevas prácticas de Dojo Digital, Clases en el Dojo de Tenerife, y días de Ashram y Terapias con el Maestro (también ahora de forma Online). No te pierdas para verano la:

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