Boletín AYDO n.106

AYDO

A Assoocciia acciióón np pa arra a eell ffoom meen nttoo d deell eessp píírriittu uy y lla a eesseen ncciia a d dee lla ass A Arrtteess M Ma arrcciia alleess y y eell Y Yoogga a..

BOLETÍN 106 Abril 2.011

1

ÍNDICE

1. EDITORIAL

2. LA NATURALEZA DE LA LUZ

4

3. EL PRECIO DE LA LIBERTAD

6

4. ¿CÓMO ESTAMOS? ¡FELICES Y CONTENTOS!

7

5. DESCUBRIR EL CHI

8

6. PAUTAS PARA EL DESARROLLO INTERIOR

9

7. DISCURSO DE KRISHNAMURTI…

11

8. FRASES PARA NUTRIR EL ALMA

13

9…DEL MES…

14

10. MI VISIÓN

15

11. EXPERIENCIA EN EL YUG‐DO

12. LA CANCION DEL ALMA

17

13. DESDE EL FIN DEL MUNDO USHUAIA

18

14. AMANECE CON UNA BELLA IMAGEN

19

15. EL SECRETO DEL CORAZÓN

20

16. ERES

17. INFORMES

3

16

21

22

2

1. EDITORIAL

Abril: “Lluvias mil”, dice el refranero español antiguo, porque el moderno debe haberse adaptado al cambio climático. El caso es que con agua o con sequía, con frío o con calor, “nunca llueve a gusto de todos”. Pero eso, claro, carece de importancia para un Guerrero de la LUZ. Y es precisamente de eso, de “guerreros” y de sus “luces” de lo que vamos a conversar en esta edición de primavera (o de otoño, sin lees desde el cono sur).

Para empezar, sería necesario distinguir entre tres tipos de “guerreros”: los “guerreros genitales”, que son los hijos de la estirpe de los supervivientes, los que haciendo acopio de valor, fuerza y habilidad, sentaron las bases del concepto de “guerrero arquetípico”, el vencedor de mil batallas, que tuvo que aunar la condición física, las habilidades en la lucha y la estrategia para seguir adelante y a veces salvar a su pueblo, todo el caldo de cultivo para el nacimiento del H HÉROE y sus Leyendas.

Luego llegó el “guerrero del corazón”, que encontró su fuerza en tomar contacto con su verdadero sentir y en tener el valor, diríamos el “coraje” (de corazón) de seguir sus propios impulsos, de convertirse en un buscador, a veces inconformista y casi siempre desafiando los cánones y normas imperantes en su entorno. El guerrero del corazón es el alma de un verdadero rebelde, del que se pregunta, del que duda ante lo establecido, del que osa indagar y desafiar y no se deja someter por opiniones o costumbres castrantes. El guerrero del corazón necesita elegir lo que ama y vivir de acuerdo a su pasión, caiga quien caiga.

Pero luego está el “guerrero de la Luz”, el Iniciado, el sabio que está dispuesto a pagar y paga con la moneda de la disciplina, el que se ha ganado el derecho a saber y es un potente faro para los demás. El guerrero sabio tiene una gran visión de conjunto, respeta todas las visiones y los ángulos, pero su empeño y dedicación le han hecho descubrir dónde le toca ubicarse; no impone, pero tampoco se deja someter ni manipular. La ética es su espada y la equidad, su escudo. Sabe estar y sabe ser, con la alegría como telón de fondo. Conoce sus apetencias pero no se somete a ellas; al contrario, elige.

Un guerrero de la luz sabe de su posición en el tablero de la vida; ve también la posición de los demás y, en su fuero interno, conoce que, en esencia, él no es la pieza, sino el tablero mismo, de tal modo que se puede regocijar en silencio ante los nacimientos y las muertes, los éxitos y los fracasos. Él sabe que, gane o pierda… ¡siempre gana!

No está por encima de nada, al contrario, ama profundamente la sabiduría del gran plan que lo sostiene y alimenta, y nunca deja de maravillarse.

Confucio, hombre de gran sabiduría que había dejado sin palabras a cientos de eruditos, una vez conoció a Lao‐Tse; de él dijo: “Uno puede esperar el vuelo de las aves del cielo, puede esperar la fluidez del pez en el agua o la firmeza de la roca… Pero ante un Dragón… ¿Qué se puede hacer?, ¿Qué se puede esperar? Ante él (Lao‐Tse) sólo puedo bajar la cabeza, lleno de arrobamiento, sin palabras, sin pensamientos; nada está por encima de su Luz… Yo también conocí a un Dragón Blanco. Su estela de amor y sabiduría ilumina cada día mi camino, y mi agradecimiento eterno es mi antorcha para seguir sus pasos… inefables, misteriosos, entre el cielo y la tierra; gracias, Maestro Marcelli, por su vuelo y por su aliento…

ANTONIO IBORRA

3

2. LA NATURALEZA DE LA LUZ

Toda la realidad, toda la “forma”, toda la vida proviene de la Luz, la energía que todo lo sostiene. Y esa misma “luz” y todo lo que percibimos, proviene de una F FUENTE: El SER SUPREMO. “Oh Ser Supremo, Fuente de toda Luz y vida.”

Hoy la ciencia anda rasgando los velos del misticismo, de la religión y de la poesía…

Parece que el propósito de la vida está en la creación de la LUZ MÁS FINA, algo que podríamos llamar: CONCIENCIA. El Universo sigue un patrón de desarrollo AUTO‐CONSCIENTE, o en el lenguaje de los Sabios (Maestro Estrada): “Dios se conoce así mismo a través de la forma humana”.

Entonces, la vida misma es una oportunidad para la CONCIENCIA, y ese proyecto cuenta con diversas estrategias inteligentes. Por ejemplo, a nivel biológico, la vida de los organismos superiores cuenta con el impulso sexual y sus dosis hormonales para, mediante el placer, asegurar la continuidad de la vida.

En otro ámbito, para que el ser humano pueda aportar conciencia a la VIDA GLOBAL y hacer de ello su propósito, el individuo debe reconocer la Misión que la Vida le impulsa a cumplir, y la estrategia que usa el Universo es hacerle S SENTIR BIEN, de corazón…

Dicho de manera prosaica, no hay que confundir el “sentirse bien” de la cintura para abajo, es decir, las satisfacciones instintivas, con la “paz del corazón tranquilo, por seguir la senda del deber”.

Mientras la cintura es el “centro” del cuerpo físico, humano, el centro del ser humano multidimensional está en su corazón.

Del corazón hacia abajo podemos ser dominados por los instintos y el ego, que puede actuar como una inteligencia al servicio de los impulsos primarios; del corazón hacia arriba podemos estar motivados por un idealismo extremo, por ilusiones cósmicas o por abstracciones sin bases terrenales. Pero el corazón es el ámbito de la equidad y de la ética.

Hacia arriba, el “idealismo” amenaza con fanatismo y hacia abajo, el “realismo” con escepticismo, pero el corazón como centro del humano, como ser… es un polo hacia la posibilidad de una Luz superior.

Y es que la LUZ tiene un potencial creador, y también ordenador. La Luz nos produce esa clase de orden que llamamos salud, y también claridad y paz en el mental.

4

Sin embargo, la LUZ espiritual precisa al menos de dos corazones. Por un lado, el corazón de esa “gran necesidad” que es el discípulo y, por el otro, el corazón de ese otro “Discípulo avanzado”, que el primero llama Maestro.

Entre ambos corazones se da el canal de la LUZ de la sabiduría, a veces llamada perenne, o también Linaje.

Al igual que el padre, aprende a ser hijo, a través de su propio hijo… El “Maestro” entiende a ese gran Discípulo que le ayudó y al que llamó “Maestro”, mientras trata de allanar la senda del que le busca. Y comprende cómo se da el misterio de la transmisión de la LUZ… No se puede ser feliz, sentirse realmente bien, sin estar cumpliendo con un propósito encerrado en el propio corazón.

Tú tienes una llave, el Maestro tiene la otra…

A veces estamos tan encerrados en nuestro “yoismo”, que no podemos dejarnos guiar por la luz que se produce en el contacto con el Maestro, no estamos abiertos, carecemos de verdadera entrega, tenemos demasiado miedo a confiar y soltar los amarres del control; es como tener sed y a la vez la boca sellada, una especie de purgatorio personal.

Otras veces, el seguidor se cree discípulo, al tratar de “engancharse” al Maestro, con fe ciega, con dependencia, delegando su responsabilidad personal al Maestro… Es una trampa, su “entrega” es sólo querer un papá que lo proteja…

La LUZ entre Discípulos de diferente rango produce la corriente de la Maestría, de tal modo que el Maestro, más que una persona, es un canal, un proceso mediante el cual la vida se hace sabia.

5

3. EL PRECIO DE LA LIBERTAD

Existen diferentes estados de evolución, a veces llamados “reinos”; tenemos el reino mineral, el vegetal, el animal, el humano… Luego le sigue “el Discípulo”.

Como me explicó muy bien mi Maestro, un “Discípulo”, no es más que “una gran necesidad”, una necesidad de SER. Y así como un Discípulo es una gran necesidad, un Maestro es una gran respuesta a esa necesidad…

El Maestro no elige al Discípulo, no hace propaganda, ni campañas, ni busca a nadie… Es el Discípulo el que busca, reconoce y, por lo tanto, encuentra al Maestro.

En este orden de ideas, si yo reconozco, elijo y encuentro un Maestro, una referencia, ¿Qué caso tiene que luego no la quiera usar, o la ponga en duda, o simplemente la obvie…?

Yo fui donde el Maestro, y cuando quedó claro que él expresaba como un guante mi anhelo como Discípulo, le dije, sin más, que ante él me quedaba muy claro LO QUE DEBÍA HACER, pero que por desgracia, para mí, en realidad, quería otra cosa… Es decir, que sabía lo que debía, pero que el “deber” y el “querer” parecían irreconciliables…

Si hacía lo que quería, me sentía culpable; si hacía lo que debía, a veces podía sentirme frustrado… ‐

¿Cómo le hago, Maestro?

‐

Pues muy sencillo, exclamó: –“Usted tiene que querer lo que debe”.

‐

¿Y cómo se hace eso, Maestro?

‐

Se llama: D DISCIPLINA.

De este modo, sin DISCIPLINA no hay discípulo, no hay coherencia, no hay libertad, estamos en el estado de conciencia humana corriente… La insatisfacción, la contradicción, el vacío…

También me aclaró que elegir una buena “referencia” es de sabios y, por supuesto, hacerse responsable de la propia elección y trabajar para alcanzar la coherencia con ella, es parte del C CAMINO. Por otro lado, buscar dos o más referencias no es de Iniciados, sino de políticos y de astutos, de los que en realidad sólo sirven a su propio instinto de conservación; ahí no hay amor, no hay entrega, no hay luz…

De este modo, la D DISCIPLINA no siempre es cómoda, no es lo mismo que practicar una técnica o un método, es toda una actitud ante la vida y ante nuestra referencia.

En la realidad somos agua y fuego…

El agua siempre va hacia abajo, el fuego siempre hacia arriba. Las emociones siempre nos llevan a lo instintivo, sobre todo cuando las adulteramos con el intelecto.

La Disciplina es fuego, es espíritu, es Luz y es verdad…

Pero cuando le ponemos fuego al agua, hay que procurar que el fuego esté en su punto. Si el fuego es poco, el agua no alcanza a hervir, no hay alquimia, no hay transmutación… Si el fuego es demasiado, podemos quedarnos sin agua, y hasta quemarnos…

Gradúa el fuego con ayuda de tu Maestro.

6

4. ¿CÓMO ESTAMOS? ¡FELICES Y CONTENTOS!

Gracias a nuestro amigo y compañero Raúl Cruz, Cinto Negro de Yug‐do de Veracruz, México, el Yug‐do ya tiene un lema y un código para el Alma… ¿Cómo estás? ¡Muy feliz, y muy contento!

No simplemente “bien”, o “muy bien”, como aclara Raúl, porque uno puede estar “bien mal”…

Las palabras tienen su poder, y son creadoras…

Estar “feliz” es haber asumido el C CAMINO, sin desechar los lados difíciles y duros de la Senda…

Uno es F FELIZ por haberse dado la oportunidad de aceptar la resonancia de su propio corazón.

Pero ser feliz no es bastante, necesitamos S SANTOSHA, una parte del Niyama que nos habla del código de vida de un Guerrero de la Luz: el “contentamiento”. Pero no confundamos la disposición al buen humor con el conformismo… Contentarse puede entenderse como resignarse, y eso no tiene nada de luminoso.

Estar contento es una decisión pro‐activa ante la vida, algo que, como lavarse los dientes, hay que decidir cada mañana, en realidad en muchos momentos ante el día y, por supuesto, lo actualizamos cada vez que alguien nos da chance y nos pregunta: ¿cómo estás? Pues ¡¡MUY FELIZ Y MUY CONTENTO!, porque el “muy” también ayuda…

Feliz de estar donde tengo que estar, “contento” es la forma óptima de vivir lo que tengo que vivir…

La felicidad es la música de fondo de nuestra vida, el “contentamiento” es el cuidado de cada nota en nuestra canción… ¡Feliz y contenta vida te deseo!

7

5. DESCUBRIR EL CHI

Toda la teoría del mundo no bastará para que puedas llegar a sentir y dirigir el C CHI en tu vida.

Para empezar, vamos a hablar de que el concepto de C CHI, K KI, P PRANA, no es meramente bioenergía.

Para los Sabios de las diferentes tradiciones, todas las formas de energía conocidas y por conocer nunca serán el P PRANA, o el CHI, sino simples manifestaciones de ese principio misterioso.

Hay un CHI (A veces escrito Qi) esencial, que es idéntico a TAO, a DIOS, al ABSOLUTO. Luego, esa fuente se divide y forma la realidad, que es dual, polar y relativa; y de esos dos polos manifiestos surge un nuevo Chi, que escribo con minúsculas para diferenciarlo del primero.

Este segundo Chi es el que recorre nuestro cuerpo y el que tratan los acupuntores. Este Chi podría ser asociado a la energía electro‐magnética presente en los seres vivos.

Sin embargo, en Occidente estamos acostumbrados a manejar a las “energías” como si fueran cosas, y lo hacemos desde la mente racional. Compramos y vendemos la energía, la usamos, la desgastamos y a veces la reciclamos…

Para los Yoguis y Maestros Marciales, el Chi, que podemos experimentar en nuestras prácticas, que sentimos tan real y, que de hecho, podemos usar para curarnos o curar, entre otras cosas, no es una sustancia que debamos manipular mediante la mente racional.

El Chi es un campo inteligente o, si preferimos, eso que percibimos como un cosquilleo o sensación energética es la expresión de un campo anterior, que tiene una gran sabiduría implícita.

Por ello, muchos Maestros alertan a los neófitos sobre la manipulación intelectual del Chi, que puede causar desequilibrios físicos o psíquicos.

En cambio, los sabios recomiendan escuchar y percibir el “Chi” para acompañarlo, para descubrirlo, para seguir su trayectoria natural…

Cuando pongo conciencia a la energía, ésta se modifica y toma un camino coherente. De este modo, la conciencia actúa como un catalizador hacia la sanación y la evolución del individuo.

La confusión radica en que no es lo mismo poner “conciencia” a la energía con actitud de escucha, de aprendizaje y de confianza, que poner pensamientos, juicios e intelecto para manejar la energía en alguna dirección teórica…

Por eso, debemos distinguir entre conciencia y pensamiento.

Para descubrir el CHI y potenciarlo, hay que poner la atención en la sensación, sin juicios, y permanecer en espera y confianza hasta que desde ahí surjan las señales de un movimiento o mensaje intuitivo.

8

6. PAUTAS PARA EL DESARROLLO INTERIOR

SALUD Y EVOLUCIÓN caminan juntas…

Podemos detectar la enfermedad, pero es más difícil apreciar la salud. Sabemos lo que ocurre en un cerebro cuando sufre, pero no está tan claro lo que le ocurre a un cerebro feliz… Y es que la felicidad no es la ausencia de infelicidad, como la salud no es la ausencia de enfermedad…

Salud y felicidad no son “ausencias”: de hecho, son presencias…

En un mundo en el que parece que todo está un poco acelerado, al menos esa es la impresión general, se hace necesario comprender algunas pautas esenciales.

PRIMERA PAUTA ESENCIAL Todos los seres humanos aspiramos a algo parecido a la felicidad, que lo vamos a llamar S SENTIRSE BIEN. ¡SENTIRSE BIEN! es la pauta. Es lo que está al final de una lista de cosas que en el fondo sólo pretenden eso, que nos sintamos bien y que, además, esas cosas no sólo no garantizan que alcancemos ese estado, sino más bien, todo lo contrario…

Hacemos, sentimos y pensamos un montón de cosas para “sentirnos bien”, y acaban haciendo que nos sintamos mal, vacíos, decepcionados, confusos…

Todo ello por estar centrados en una identidad falsa: nuestra persona humana, construida, en su mayor parte, en base a lo que nos han dicho. De este modo, no sólo “somos” lo que nos han dicho que tenemos que ser, sino que hacemos un montón de cosas para supuestamente cumplir con un “debería” exterior, que no acaba haciéndonos sentir bien.

Se acabó el juego de palabras… lo primero es hacer una sincera auto‐reflexión para ver qué es lo que de verdad queremos y lo que de verdad nos importa en nuestras vidas…

Enfocarnos hacia nuestro anhelo interior, nuestro “sueño” y poner en duda todos los falsos límites que desde el exterior tratarán de imponernos…

Emerson decía que la felicidad era estar despierto dentro de nuestro sueño, es decir, atreverse a vivir la propia vida y decidir cómo queremos que sea.

Todo esto no es tan fácil, debido a la segunda pauta. Veámosla…

9

SEGUNDA PAUTA La voy a llamar LA PAUTA AUTO‐AGRESIVA o como boicotearse a sí mismo… también la podría llamar el arte de hacerse la vida imposible a sí mismo y sin ayuda…

Bien, esta pauta es muy importante, porque encierra un peligroso mecanismo autodestructivo. Está basada en dos cosas. La más externa se sustenta en toda la información exterior, que desde pequeños empobreció o destruyó nuestra propia imagen, con frases parentales como “eres tonto”, “no sirves para…”, “no eres agraciado…”. La lista es interminable, pero aunque parece peligrosa, lo es mucho menos que el aspecto más interno, más concerniente al alma individual, que es la incapacidad, por miedo, por dudas, por apegos y demás, de seguir el propio impulso y alcanzar la posibilidad de cumplir con el destino que nos entrega nuestra alma.

El alma, al nacer en este cuerpo, al “formar” este proyecto que tienes y que llamas “yo”, tenía una misión, un propósito definido…

Si con los años no has sido capaz de cumplirlo, por debilidad, miedo, inseguridad y demás, este proyecto deja de ser útil para tu alma y se empieza a activar el botón de “abortar proyecto”, ya que no sirve a su fin.

Dicho de forma menos mística y misteriosa, la Pauta auto‐agresiva y destructiva se activa más cuando menos estás trabajando hacia la Pauta positiva, que es sentirte bien… Y lógicamente, para sentirte realmente bien, de corazón, tienes que estar realizando tu proyecto del alma, viviendo tu sueño…

Muchos se echarán las manos a la cabeza, diciendo “pero yo no sé todavía cuál es mi misión…”

Tranquilo, sólo empieza con esto: no estás en este mundo para sufrir, para pasarlo mal, ni para pagar ningún karma… ¡Estás aquí para ser feliz!

Y eso no es sólo tu derecho, es tu DEBER para con todos los seres sensibles…

Entonces, te toca explorar, buscar y encontrar cómo… No tienes a nadie a quién culpar, es tu responsabilidad, desde hoy.

10

7. DISCURSO DE KRISHNAMURTI

Y, ahora, como la fresca brisa de la mañana, que sopla sobre la tierra cálida, viene una nueva Verdad, una nueva comprensión de la Vida, un nuevo propósito, un nuevo éxtasis que debéis hacer el bien por el bien mismo; no para que adquiráis algo, no para que se os agradezca, no para que se os recompense, sino porque es lo más noble que podéis hacer.

Tenemos que hacer lo noble, por su nobleza misma, por su valor mismo, por su objeto mismo, y echar a un lado todas las demás cosas a fin de vivir felizmente.

Estas palabras de Krishnamurti, me hacen reflexionar sobre lo lejos que me encuentro de saciar mi sed, de momento solo realizo el acto, que es beber…

Tengo que reconocer, que habitualmente he partido de la postura incorrecta y si no soy capaz de alcanzar y situarme en la posición adecuada, no me he ganado el derecho a obtener la respuesta.

George Gurdjíeff decía que debes alcanzar el derecho a ser respondido.

Pensaba que era importante, tener preguntas, y eso ya te daba derecho a obtener respuestas.

Las palabras de Krishnamurti hablan de la nueva verdad, una nueva comprensión de la vida.

Desde pequeños, hemos asumido que la verdad, es algo que hay que alcanzar, ¡que está fuera de nosotros! Pero yo creo, que más bien, lo adecuado es hacernos conscientes de ella.

Cuando nos sentimos alejados, de esa verdad, Nos hacemos, sin saberlo, aliados de la culpa, y nos desprendemos de lo más valioso que obtenemos al nacer, lla bondad esencial.

Nos solemos comportar, como si siempre, tuviéramos que alcanzar algo que nos falta, y asumimos, que el dolor de no entender, es nuestro castigo.

Ahora, al hacer el trabajo interior, y con el tiempo que dedico a mi práctica, trato de liberarme, y desprenderme, de las cadenas del hábito y del vicio, de asumir las quejas de los demás, como si yo misma fura la causante. ¿De dónde partió la educación de nuestros padres?, (todos, hombres y mujeres) los nuestros, con sus hijos y sus hijas, todos ellos educados en la posguerra, en el hambre, la necesidad, el llanto, la incomprensión, ¿Acaso son culpables ellos?, ¿Lo son nuestros abuelos? No lo creo. No hay culpables.

Se nos transmitió esa cultura. Quizás, lo peor, es que nos enseñaron, que el hacer sentir mal a los demás, era algo normal, y sin querer, el muro de la discordia nació y creció en nuestro interior,

11

haciéndose fuerte, rebelde y astuto, tanto, que nuestro ego asumió como verdad, algo que solo servía para defendernos.

El miedo, se disfrazó, en muchas mujeres, bajo el manto de la luna, y se expresó en el sentimiento de ser “mágicas”, de tener “poderes ocultos”, transmitidos por nuestras Diosas y ancestros, de este modo hay quienes piensan, que al recoger esta cultura lunar, obtendremos el reconocimiento que merecemos y que durante centurias se nos ha negado. Esa postura mítica, solo puede conducir a dividir, a separar y a buscar en las raíces, lo que podemos encontrar en las ramas, que se elevan hacia la luz.

Por eso, desde ahora, renuncio a formar parte de esa idea, y proclamo, que la bondad esencial, es mi mejor aliada, y me levanto como Guerrera de la Luz, y con ese resplandor quiero amasar el amor y el cariño que me debó a mi misma y a todos los demás.

Mi Maestro me enseñó que la dignidad, es algo que se sostiene por nuestro contacto con el ser, y que ese derecho, vincula al ser humano con la vida, y se mantiene por la conciencia.

Cuando mi Maestro me miraba, sentía que el si veía esa bondad, aunque yo aún no.

Nunca tuvo que defenderse de nada, porque si alguien se equivocaba, era él, el equivocado, al haberse aliado con lo que no era, así que no hacía que nadie se sintiera culpable, más bien, nos enseñó a pagar los platos rotos, con obras bien hechas, para restaurar las pérdidas.

Y todo lo intentaba acabar con una sonrisa, esa fue una de sus mejores enseñanzas.

Buscaba a un hombre feliz y mi felicidad merece que me desprenda de la simple identificación con mi género, como mujer, y me alíe con el ser humano, que soy, eso me renueva y me recuerda que: “la libertad y el amor” no son es gratuitos, sino actos de voluntad y de conciencia.

Con todo mi amor y respeto a mi Maestro.

GTLS. MARÍA ARRABAL 12

8. FRASES PARA NUTRIR EL ALMA

Ganar una batalla debe de dar muchas satisfacciones, pero no plantear ninguna te coloca en un estado de deliciosa placidez Javier Krahe, cantante español

Evidentemente, si es necesario explicar los símbolos, ellos pierden todo valor Dr. S. R. de la Ferriere

La técnica es el esfuerzo para ahorrar esfuerzo José Ortega y Gasset, filósofo español

Cometer un error y no corregirlo es otro error Confuncio Tener la conciencia limpia es síntoma de mala memoria Anónima

Cosa buena es arrepentirse, pero mejor cosa aún, no exponerse a ello Proverbio Danés

Es un arte crear una relación justa, como también es justo que cuando la encontremos nos sintamos mejor, las relaciones justas son importantes para el corazón María Arrabal El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional Haruki Murakami Cuando me miro en ti, puedo adquirir una faceta de la luz que me falta, para completar el diamante de mi vida.

Jorge Carvajal

MARÍA ARRABAL SÁNCHEZ 13

9. …DEL MES…



CLAVE DEL MES: PARTICIPACIÓN

 FRASE DEL MES: SOY RESPONSABLE DE MI FELICIDAD.

 PARA LEER: Hanuki Murakami, DE QUÉ HABLO CUANDO HABLO DE CORRER Editorial Tusquets

 PARA VER: El Discurso del Rey (2.010) Dirigida por Tom Hooper y escrita por David Seidler

14

10. MI VISIÓN

Por .

CINTA NEGRA PAOLA ACOSTA 15

11. EXPERIENCIA EN EL YUG-DO

Recodando el último viaje a Ensenada donde experimenté otra forma del árbol, al principio con temor de no tener una respiración con ritmo por una congestión nasal, se hizo presente el reclamo de mi cuerpo, resistir… “Tal vez falte poco tiempo” pensaba, tenía que hacer algo o bajaría los brazos en un “examen”… Momentos difíciles… Después de interminables minutos, ¡ya está!: “El principio”, la respiración, hacerla más pausada y profunda, controlando la entrada del aire, llenado bien mis pulmones, encontrar mi centro, ahora no resistirme, soltar‐ sentir, sentir‐soltar, experimentar la libertad en el aquí y ahora.

Conocerse a sí mismo mediante la experiencia sentida.

Sentir mi respiración Un cúmulo de experiencias de vida que todos los días tengo en el despertar a la conciencia, con los 22 movimientos, katas, meditación y respiración más profunda, alimento del alma y energía al practicar en grupo… Progreso en mi ser, tener el control de mi vida con disciplina, amor y honestidad.

CINTA NEGRA JUDITH GARCÍA 16

12. LA CANCION DEL ALMA

No soy ni el ego ni la razón,

No soy la mente ni el pensamiento.

No puedo ser escuchada ni descrita en palabras,

ni puedo ser captada por vía del olfato o de la vista.

No puedo ser encontrada ni en la luz ni en el viento, ni tampoco en la Tierra ni en el Cielo.

Soy Conciencia y alegría encarnadas, gloria de los bienaventurados, Yo Soy.

No tengo nombre, ni tengo vida, no respiro aire vital.

No he sido moldeada por los elementos, ninguna cubierta corpórea es mi hogar.

No tengo discurso, no tengo manos ni pies, ni medios para evolucionar.

Soy Conciencia y alegría, bienaventuranza en la diso‐ lución.

Dejo a un lado el odio y la pasión, he vencido la diso‐ lución y la avaricia.

Ningún indicio de orgullo me acaricia, por lo cual la envidia no alimento.

Más allá de todas las creencias religiosas, por encima de la fortuna, por encima de la libertad, por encima del deseo, Soy Conciencia y alegría, la suprema felicidad es mi atuendo.

Ni la virtud ni el vicio, ni el placer ni el dolor son mi herencia.

Ni los textos sagrados, ni las ofrendas, ni las oraciones, ni los peregrinajes.

No soy el alimento ni el acto de comer, ni el que se ali‐ menta.

Soy Conciencia y alegría encarnada, gloria de los biena‐ venturados, Yo Soy.

No soy pasible de muerte, no estoy dividida en castas ni razas.

Ningún padre me ha llamado hijo, ninguna atadura de nacimiento me aprisiona.

No soy discípulo ni maestro, no tengo compinches ni amigos.

Soy Conciencia y alegría, sumergirme en la gloria es mi destino.

No soy ni lo conocido, ni el conocimiento o el conocedor, sin forma es mi forma.

Habito en los sentidos, pero ellos no son mi hogar.

Serena y en equilibrio, no soy ni libre ni esclava.

Soy Conciencia y alegría, y en la gloria soy hallada.

Cantada por: Sri Shankaracharya, en su Atma Satkam

CINTA NEGRA OLGA FIERRO 17

13. Desde el fin del mundo USHUAIA

Conectada con la Naturaleza, surgen maravillosas experiencias.

Caminando hacia el Glaciar Martial, el sol que no hace mucho que acaba de salir, nos calienta los huesos. Ascendemos sin hablar contemplando el paisaje que nos inunda y me hace sentir integrada, unida a todo, unida a nada. Solo "Siendo", sin pensamientos, mis pies van uno detrás del otro, encadenando el camino que lleva hasta el objetivo.

Realmente cual es la realidad, de estar aquí o estar en otro lugar, si ya se sentirme viva, feliz en la soledad, de mi misma.

La ascensión no ha sido muy fuerte, ni larga, hace frío, el glaciar no está muy grande, es verano en Argentina.

Toca descender, solo al salir para el descenso, empezamos a ver una peregrinación de personas por el camino, hemos tenido suerte, madrugar da suerte, hemos estado solos en todo el trayecto, ahora empiezan a subir la mayoría.

Tomamos otra vereda para bajar, cerca del río, apartado del camino de pronto encontramos una pequeña represa, que nos invita a desnudarnos y bañarnos en ella, mejor entrar y salir, pues es tan fría, que no se resiste demasiado dentro del agua helada del glaciar. Nos quedamos reconfortados, seguimos el camino ahora charlando distendidamente, quedan unos siete kilómetros, para llegar a Ushuaia, saliendo del bosque de lenga, lo primero que vemos es un caballo, ya vamos llegando a la ciudad, Ushuaia el fin del mundo después solo queda la Antártida... que será para otra ocasión.

Mañana partimos, hoy quedan las despedidas de nuevos amigos que encontramos, en el alberge Patagonia País, tres días inolvidables en el fin del mundo USHUAIAAAA

CINTA DORADA MARIÀNGELS CANET 18

14. AMANECE CON UNA BELLA IMAGEN

Amanece con una Bella imagen, el Teide nos da los buenos días… Frio y helado por fuera y fuego ardiente por dentro.

Comenzamos el año Chino, celebrando la unión de Orlando Y MariÀngels, unión que celebro en mi interior y que hoy tengo la oportunidad de compartir con ellos y el resto de hermanos. Momentos de celebración, de ilusión.

Este último mes he tenido muy presente lo importante de la pareja, lo importante de poder compartir…

Este último mes he estado especialmente débil mi salud no ha estado en su mejor momento, las fuerzas no me acompañaban para hacer lo que tenía que hacer… en momentos así agradeces cualquier gesto. Que vulnerable me siento cuando no puedo.

Pensando en el hombre ideal he visto que según las estadísticas las mujeres los prefieren: RUBIOS, CUADRADOS Y CON LOS OJOS AZULES… Y Esto es lo que me sugiere…

La verdad es que el resultado no me convence.

Un abrazo y gracias a cada uno por este regalo… COMPARTIR, REIR Y SER FELIZ.

CINTA PLATEADA SHEILA BLANCO 19

15. EL SECRETO DEL CORAZÓN

El secreto del corazón es guardar en su interior el AMOR. Siento AMOR por este paisaje que Nos rodea.

Contemplar el Teide nevado, el campo, los árboles, el césped, los hermanos, el círculo….

Todo forma la maravilla de la vida. La vida crece a nuestro alrededor. Nada es estático, todo cambia a cada instante. Todo se arremolina en un estallido de luces y sombras.

Sólo si me concentro en mi interior y aguanto un instante ese momento, capto la ESENCIA DE LAS COSAS y logro sentirme y sentir la vida en mi.

CINTA NEGRA REGINA

20

16. ERES

¡Eres capaz! ¿Eres capaz de amar aún siendo rechazado? ¿Eres capaz de ir más allá de tu ego personal y realizar un acto totalmente altruista? ¿Eres capaz de apoyar a tu hermano aunque creas que está equivocado? ¿Eres capaz de renunciar a tu protagonismo personal, elevando a los demás? ¿Eres capaz de no enjuiciar, ni hablar, ni pensar mal de tus semejantes, simplemente por el hecho de que no sientan o piensen como tú? ¿Eres capaz de guardar tu espada y realizar un acto de amor? ¿Eres capaz de sentir más que de pensar? ¿Eres capaz de llorar y reconocer con humildad tu vulnerabilidad? ¿Eres capaz de no comparar, ni etiquetar, solo porque así tu ego se siente satisfecho? ¿Eres capaz de ser el último, solo para que otros sean los primeros? ¿Eres capaz de renunciar a tus creencias, apegos y entregarte a una causa más noble? ¿Eres capaz de no ser partidista y ver la luz, el potencial, en cada uno de tus semejantes?

¿Eres capaz de ser niño, reír, jugar, expresar tu inocencia y compartirla con los demás? ¿Eres capaz de cambiar tu cólera, tu enfado, por un abrazo y muestras de afecto y ternura? ¿Eres capaz de dejar de ser, para ser a través de los demás? ¿Eres capaz de amar a todos sin distinción alguna? ¿Eres capaz de luchar por una causa justa, sin importar el resultado? ¿Eres capaz de perder, para ganar? ¿Eres capaz de ayudar a tu semejante aunque no te apetezca o no tengas ganas?

Y finalmente: ¿Eres capaz de reconocer El inmenso amor que hay dentro de ti?

¡Si es así!, eres bienaventurado, eres hijo del sol Y de la luz primigenia. Eres luz en el camino, Inmortal y consciente de ti, de tus actos, y de tu corazón.

¡Yo estoy en el camino!

¡ERES!

CINTA DORADA RAÚL VILLAR 21

17. INFORMES

 TENERIFE  Curso de Acupuntura en Primavera, Taller de Masaje ZEN, Escuela de Sabiduría y Seminario sobre la Energía Inteligente.  BARCELONA  En abril el sábado 16 Seminario sobre el KI en el lugar de encuentro habitual.  MURCIA  Encuentro Nacional de Yug‐do en Semana Santa. Talleres sobre la LUZ y la conciencia.  ITALIA  Sigue la Escuela con buen trabajo y se presentan nuevos candidatos a Cinta Negra.

 MÉXICO  Exibición exitosa en Cuautitlan, con mucho público. Reunión de Escuela en Querétaro.  ECUADOR  Organismos oficiales facilitan instalaciones y solicitan la participación del Yug‐do.  ARGENTINA  Se impartió un Taller en el Ashram de Piedras del Sol por los Profesores de Yug‐do MªÀngels Canet y Orlando Díaz.

¡Seguimos el mes próximo!

Para bajar las anteriores publicaciones: www.yug‐do.com H

22