Boletín AYDO 114 by Antonio Iborra

AYDO

Asociación para el fomento del espíritu y la esencia de las Artes Marciales y el Yoga.

BOLETÍN 114 Diciembre 2.011

ÍNDICE

1. EDITORIAL

3. REFLEXIONES PARA GUERREROS

4. TRES REYES…

5. YUG‐DO PARA PRINCIPIANTES

6. YUG‐DO PARA AVANZADOS

7. FRASES PARA NUTRIR EL ALMA

8. …DEL MES…

9. EL EQUIPO

10. 21 MOTIVOS PARA SER CONSCIENTE!

11. EL DRAGÓN

2. ESOTERISMO DE LA NAVIDAD

12. EL SIGNIFICADO DE LA NAVIDAD

13. NAVIDAD EN BÉRGAMO

14. ORACIÓN SIMPLE

15. SENSACIONES DE PAZ

16. UN REGALO ZEN PARA ESTA NAVIDAD

17. CANCIÓN DE DIOS

18. YO TE INVITO…

19. INFORMES

1. EDITORIAL Llegamos al último mes del año y a las puertas del siguiente; casi ya se empieza a sentir el aroma de la Navidad y de todo lo que conllevan estas señaladas fechas. Justo cuando asoma el invierno, celebramos el comienzo de la expansión de la luz. Porque, en el fondo, todo el hemisferio norte del planeta repite en estas fechas un ritual de renovación. Más allá de los mitos presentes en las grandes religiones monoteístas, desde la más remota antigüedad los humanos captaron que en estos días, sobre el 22 de diciembre, los días de nuevo se empezaban a extender. El solsticio es como una puerta que se abre a otra etapa del ciclo anual, o como el final de un movimiento pendular que inicia su camino de retorno; lo cierto es que el desequilibrio de la luz ha llegado a su extremo y empieza el proceso de equilibrar el yin y el yang entre luces y sombras. Para el norte es claro: “El nacimiento de la LLUZ” que magnificó y se convirtió en el nacimiento de los Héroes Solares como Zaratustra, Horus y más tarde Jesús, entre otros… Dicen que los pilares de la nueva religión siempre se levantan sobre los cimientos de las antiguas… ¡Renovarse o morir! Por otro lado, se inicia el verano en el cono sur, en un desequilibrio que llevará el péndulo de la máxima luminosidad hasta el equilibrio del equinoccio, en marzo. Pero en todos lados, ese exceso de luz o de sombra, de vida y de muerte se vuelve festejo, las “navidades” se han vuelto a nivel mundial fecha de compras, de consumo y hasta de despilfarro. En Argentina, en Andalucía, bajo un calor aplastante, se ven abetos “nevados” de polvos de talco, trineos tirados por renos, villancicos y guirnaldas de bombillas; por todas partes los centros comerciales están abarrotados de gente en “crisis”, donde unos compran lo que no necesitan y otros se pasean para no ser menos y disfrutar del ambiente. ¿Qué fue de la Navidad de la familia cantándole al portal? ¿Qué fue de una magia no basada en las computadoras, en internet y en tantos juguetes electrónicos? No, no tengo nostalgia de tiempos pasados, sólo quiero abrir la puerta al presente, que es el territorio de los Guerreros Solares. Ahora mismo y aquí está ocurriendo el evento más insólito de la existencia; en este instante, mientras lees esto… se está produciendo el O ORIGEN. Sí, ahora y aquí está empezando el Universo, el Big Bang… No fue en algún tiempo, es AHORA. Inmersos como estamos en la representación de nuestro personaje, como actores imbuidos en nuestro papel, hemos olvidado que detrás de todas las escenas hay un ESCENARIO. Verás ya que todos quieren dejar algo colgando del árbol de Navidad; yo también quiero dejarte un presente, pero no un regalo cualquiera, deseo regalarte el PRESENTE… Y no podrás apreciarlo del todo si no aplicas el verbo “presenciar”, porque en eso estriba el regalo del P PRESENTE. Presencia, pues, todo lo que acontece en este instante y te darás cuenta de dos cosas: la primera, que existe el cambio, un cambio constante al que llamamos realidad; todo está mutando: los átomos, el clima, las formas, los olores, los sabores, todo en la experiencia sensorial te conduce a la percepción del cambio. La transformación ocurre en eso que llamas “dentro de tí” y a la vez en todo lo que consideras “fuera de tí”. Nada está quieto, todo se está moviendo. Pero todo ese cambio ocurre en “algo” inmutable, y ese “algo” no es fácil de asir debido al hábito de estar absorto por la experiencia sensorial, es decir, lo que ves, lo que oyes, lo que piensas, etc. Pero si empiezas a presenciar todo sin tomar partido, sin retener, sin analizar nada, sólo relajarte y dejar ser a todo… entonces empezarás a descubrir el “regalo”. No eres estas cosas que te rodean, no eres este cuerpo que imaginas, no eres esta mente que te ofrece una “imagen” de tu yo. No proyectes nada… Sólo percibe sin ningún “yo”… Sólo percepción… silencio. ¡Feliz Nacimiento!

ANTONIO IBORRA

2. ESOTERISMO DE LA NAVIDAD

“Esotérico” significa de adentro, “exotérico” de afuera, no hay más misterio. El esoterismo no es la ciencia de las cosas raras o misteriosas, es simplemente la capacidad de ver bajo el mantel de las apariencias. La Navidad popular celebra el nacimiento de Jesús de Nazaret, el Cristo para los cristianos, el Hijo de Dios para los creyentes en la exclusiva divinidad de Jesús. Sin embargo, un estudio analítico nos presenta biografías paralelas en el nacimiento de Zaratustra, en el Mitraísmo persa o en el nacimiento de Horus, en el antiguo Egipto. La lista de “coincidencias” es tan grande que no cabe duda que hubo un robo de copyright, es decir, que alguien “le colgó” deliberadamente un montón de datos a una persona para convertirla en mágica, mítica o sagrada. No voy a ser detallado, los interesados pueden empezar por el documental Zelagetza y seguir contrastando datos de tantos nacimientos virginales, adoraciones de magos, muertes en la cruz y resurrecciones al tercer día… Un montón e inacabable cúmulo de coincidencias que nos harían pensar que Zaratustra, Horus y otros le copiaron a Jesús su hoja de vida, si no fuera por el pequeño detalle de que todos ellos son anteriores a Jesús; entonces ¿quién copió a quién? Todo apunta a un tal Constantino, romano, que un día decidió aprovechar la popularidad de un judío para montar una religión, por allá el año 400 d.c. Pero eso se lo dejo, una vez más, para su investigación… En el hemisferio norte la gente lleva miles y miles de años celebrando un nacimiento en estas fechas, pero en realidad no es el de Jesús, sino el del Sol. Cientos de pueblos y etnias diferentes han celebrado el solsticio de invierno como el “nacimiento de la luz”. El signo astrológico de Capricornio, que inicia en estos días, representa la “crucifixión” de la luz en la forma. Es decir, un momento, época o vibración para considerar que detrás de lo que llamamos “forma” se encuentra escondida la LUZ. Capricornio es el signo de los Avatares, de los Cristos, de los “ungidos”, de los que tienen la señal divina, la misión del Bhodisatva; ellos son las encarnaciones especiales que vienen a este mundo como Guías, Profesores, Maestros… Las claves de este signo las vamos a encontrar en la Ley del Uso, es decir, la utilidad de todo para un propósito superior, así como en la visión de conjunto, que le permite a uno desapegarse de las percepciones limitadas y abrazar una comprensión más profunda. Dejo algunos apuntes para la meditación de los Guerreros de la Luz, los estudiantes de Yug‐do:  todo tiene un propósito;  todo sirve a una causa superior;  todo está conectado;  todo sirve para algo;  hay luz hasta en la oscuridad;  cada instante es Navidad, porque todo nace a cada momento;  el Cristal es materia que deja pasar la luz;  el Cristo es un Cristal;  nacer de una virgen significa que, en esencia, no venimos de dos (padre y madre), sino de UNO; porque la “unidad” se autogenera;  los tres Reyes Magos traen Incienso (Astrología), oro (Alquimia) y mirra (Magia). Hay muchos mitos más qué considerar por estos días, pero para empezar a tomar conciencia, ya vale…

3. REFLEXIONES PARA GUERREROS ¿Por qué encendemos tantas luces en Navidad? Por lo mismo que llamamos “dar a luz” al acto de nacer. Es un recordatorio y una intención de ser más conscientes. Nacer en esta forma humana es una oportunidad para que Dios se conozca a sí mismo. ¿Por qué nos sentimos generosos en esta época? El planeta se encuentra en línea con el centro de la galaxia y la galaxia con el centro del universo y todo ello lo sentimos desde nuestro propio corazón, que es nuestro centro. Cuando experimentamos el amor, percibimos que hay una enorme belleza y sentido en todo, que el universo es pura sabiduría, que la existencia es nuestra gran madre‐padre que nos sustenta, protege y cuida. En esta época hay una corriente energética muy favorable para la transformación humana, es como un gran amplificador cósmico; si sintonizamos con nuestros valores, todo fluye y se agranda, pero si nos cerramos y huimos de la luz, también aumentan la negatividad, las depresiones y el aislamiento. En estas fechas (24 diciembre) se celebra el día del Getuls, que en la tradición Iniciática es el que nace a tomar plena conciencia de su potencial interior, de su misión en la vida y de la gran libertad que posee cuando acepta su responsabilidad personal. ¿Por qué tanto regalo, tanta cena y tanta fiesta? Celebramos la abundancia (el mejor remedio ante la ficción de la “crisis”), comprendemos que sólo recibiremos si D DAMOS, que hay que arriesgar, que la libertad es sólo de los valientes y que hay que compartir con todos… ¿Tiene algún sentido compartir regalos con el juego del “amigo invisible”? Sí, la vida siempre está llena de gente anónima que te cuida y te protege, aunque tú no la veas. También te recuerda que la vida siempre tiene regalos para todos. ¿Un poco de austeridad y disciplina compartida no sería también un regalo? La Disciplina, cuando nace de la comprensión del corazón, es siempre el mejor regalo, porque te libera. Por otro lado, la austeridad es sólo una reacción que a veces vivimos por sentirnos culpables y despilfarradores. Lo mejor es ser moderados pero no mediocres, se puede hacer una gran fiesta sin ostentaciones. ¿Es bueno meditar en estas fechas? No especialmente. Es bueno meditar regularmente, es mejor vivir meditativamente y aún más… expresar el fruto de la auténtica meditación… que es justamente ¡celebrar! Pero no hay que ir contra la corriente ni, claro, tampoco dejarse arrastrar por ella… Entiéndelo, no es que sea malo meditar, nunca lo es si te nace de dentro, pero no hay que proyectar ideas al presente, sólo vivirlo. ¿Y qué podemos hacer para evitar el consumismo? Una palabra con dos sílabas… Y YUG‐DO. Consumir es normal; pero consumir por ansiedad o por vacío interior no es sólo despilfarro, es generar un desequilibrio para nuestro propio planeta. Tendría que haber avisos sobre el consumismo negativo, como los hay para avisar de lo nocivo y peligroso que es el tabaquismo.

4. TRES REYES… Y los Guerreros no dejan pasar la oportunidad para crecer y transformarse aprovechando los ciclos del año, los mitos, las fiestas… Y dicen las escrituras que tres Reyes de países lejanos, representantes de tres grandes culturas, acudieron a Belén a honrar el nacimiento de un niño muy especial, de un Alma avanzada, que venía a impulsar un paso más en el desarrollo evolutivo de la humanidad. Los tres llegaron de tierras exóticas y cada uno ofreció un presente único. Ese niño neonato es el Alma de cada uno de nosotros, que empieza a despertar a la conciencia y a “ver” con ojos nuevos. INCIENSO Un Rey trajo incienso y, a través del fuego, el humo ascendió a la bóveda celeste y el niño comprendió que el mensaje de su vida estaba escrito con estrellas. La Astrología es la madre de las Ciencias Sagradas y también la peor interpretada. Aunque en su origen era una con la astronomía, en esencia la astrología no era la ciencia de las estrellas, sino de los signos y de las señales. Eso quiere decir que para un Guerrero Iniciado, todo lo que acontece a su alrededor es un lenguaje que le habla y le revela un mensaje. No sólo le habla la posición de Marte en su nacimiento, o del Sol, o de Venus… Al Guerrero le hablan las nubes, el viento, los pájaros, los mensajes escritos en la publicidad, un semáforo en rojo, alguien al pasar… ¡Todo le habla al Guerrero! Porque el Guerrero ha descubierto que vive en un universo multidimensional, donde cada cosa y acontecimiento puede tener múltiples lecturas, no una sola. En un nivel, algo puede ser una simple casualidad, pero en otro quizás se trate de una señal, de una sincronicidad… El Guerrero se asoma a su mapa natal y no ve ahí su destino, sino que descubre una paleta de pintor y dibuja conscientemente el destino que elige vivir. La Ciencia de los Símbolos es el arte de reprogramar el propio subconsciente para liberarse de viejos hechizos y escribir con tinta de libertad… O RO El segundo regalo que ofreció el otro monarca fue la Alkimia, el arte supremo de la “Tierra Negra”. Alkimia es el conjunto de métodos para acceder a la transmutación y refinamiento de nuestra energía, hasta que ésta se vuelve la más fina de las esencias, la “conciencia pura”. La Alkimia le enseña al Guerrero que el “oro” siempre está ahí, sólo es necesario revelarlo, mover de tal modo los elementos en la mesa del Mago, que se haga evidente.

Así que Alkimia es orden y Disciplina, es comprensión y compromiso, es entrega y generosidad. No se revelan sus secretos a quien no se da por completo al arte. M I RRA Y el tercer Rey ofreció la Magia… Magia es Maestría y ésta concierne a la materia y a la forma, porque es en la materia y en la forma donde lo espiritual se confunde con lo ilusorio. La Magia implica el dominio de los elementos y de la dificultad. La mirra es una resina utilizada en la Magia Ceremonial, que en realidad no es más que la escenificación de la verdadera “ópera” que el Teúrgo realiza en la vida misma. La esencia de la Magia no es más que la CREACIÓN. El Teúrgo se sacrifica en lo humano para que la voluntad del MAGO (DIOS) se exprese a través de él. La evolución y la creación son sólo dos tiempos del mismo ACTO, dos visiones desde ángulos distintos. El “yo”, el ego, es un proceso y entiende y percibe procesos; en ese sentido, la evolución es un cambio, un proceso, pero más allá de lo visible hay otro movimiento que hace que todo pueda surgir espontáneamente, sin tiempo, sin proceso, como un conejo saliendo de un sombrero… El eslabón perdido de la evolución darwiniana no es una especie que se extinguió: es un abismo donde acaba el círculo del tiempo y se abre la eternidad… Desde el ángulo materialista sólo podemos ver y percibir el círculo, el proceso; luego todo acaba en preguntas sin respuesta, acaba la ciencia y empieza la magia. La mecánica cuántica se encuentra en los albores de rozar el Gran Misterio, donde acaban los círculos y donde empieza la espiral… Hasta ahora sólo hemos podido vivir lo científico con la razón y lo religioso con la fe, pero ahora los Reyes Magos nos van a regalar un cerebro completo con la razón y con la fe, y eso a través de una experiencia distinta donde el Incienso, el Oro y la Mirra se encuentran en la experiencia de la plena conciencia.

5. YUG-DO PARA PRINCIPIANTES Bienvenido a tu primera clase… Verás: el Yug‐do es una síntesis entre el Yoga y el Arte Marcial, y tengo que decirte que una síntesis no es lo mismo que una mezcla. Una síntesis es un producto nuevo, diferenciado y útil por sí mismo, que en muchos aspectos mejora y supera las partes que lo componen. Bien, teorías aparte, si estás aquí es por necesidad, seguro que no tienes del todo claro lo que buscas o quieres, pero probablemente sabrás lo que ya no quieres… Casi con certeza deseas dejar de sentir tanta ansiedad, inseguridades, malestares, tensiones, dolores y toda una lista de “mal‐estar”. Vale, el Yug‐do puede hacer todo eso en tí; lo primero, te ayudará a relajarte, a disminuir la ansiedad, a sentirte más centrado, a mejorar tu concentración, tu salud, etc. Efectivamente, la lista de beneficios puede ser extraordinariamente larga, pero como seguro que estás apresurado y ansioso por empezar, no lo vamos a alargar. Mejor lo experimentas y luego sacas tus conclusiones. Para empezar necesitas un BASTÓN; sí, sé que pude haber dicho “bambú”, pero no, con un bastón será suficiente, aunque sea un palo de escoba. Lo del bambú llegará si eres capaz y estás decidido a superarte. El bastón que necesitas, para empezar, es T TU VERDADERA VOLUNTAD. Son muchos los que “quieren” pero no pueden, y no pueden porque carecen de voluntad, están divididos, perdidos, dispersos… Ahora quieren una cosa y al rato otra… Así no se puede. Otros vienen advirtiendo: “es que yo no tengo voluntad”; es un buen intento eso de la sinceridad, pero así tampoco vas a ningún sitio… ¡Necesitas el BASTÓN de la voluntad! Y debes saber que hace falta mucha, pero mucha voluntad para desarrollar LLA VOLUNTAD… No hay atajos… O le entras, con determinación y esfuerzo, o seguirás el camino del dolor y del sufrimiento, que incluye, como regalo, el victimismo, la dependencia, la depresión y la confusión… ¡Tú eliges! Sin bastón no hay Yug‐do, lo mires como lo mires. Vale, de acuerdo, que dices que sí, que ahora sí estás dispuesto de verdad, que es tu momento, que lo quieres intentar. Bien… Vamos pues, el bastón debe alcanzar mínimo hasta tu corazón estando de pie; otra medida buena es hasta las cejas. Eso quiere decir que como mínimo vas a poner el corazón en ello y, si es posible, ¡hasta las cejas! ¿Qué a qué hora es la práctica? A las 5.30 de la mañana está bien, puede ser media hora antes, media hora después… ¿Qué por qué tan temprano? Pues para que tengas un buen día… ¿Para qué practicar si no?

6. YUG-DO PARA AVANZADOS Si vas a un Dojo de Yug‐do verás Cinturones Negros, Plateados, Rojos, quizás un Dorado, un Blanco… Los Cinturones de Yug‐do no se dan como reconocimientos, por tener muy buenas habilidades, por saberse las Katas, por tener algún grado de “maestría” o por ponerse delante de un grupo. Tampoco se dan por ser simpáticos con el Maestro, por ser obedientes, por llevar muchos años… Entonces, ¿qué significado tienen esos Cintos y colores? Bueno, un Cinturón Negro es aquel que se ha comprometido a la disciplina del Yug‐do como Camino de Vida. SU CAMINO; Digamos que después de probar y experimentar, está convencido de que el Yug‐do es lo suyo, S incluso habiendo probado otras formas de yoga, taichí, arte marcial, lo que le resuena es el Yug‐do. El Cinturón Negro está comprometido con su camino de vida, agradece tener la oportunidad de compartirlo con otros, de poder estar en un grupo, en una Escuela, de poder dar clases… El Cinturón Plateado es aquel que está M MÁS COMPROMETIDO con su Camino de Vida. Ya pasó por la época del “encanto” y salió del “desencanto”. Llegó a descubrir la enorme importancia del trabajo en equipo, de ayudar y ayudarse de los demás, de superar las susceptibilidades, de liberarse del “no puedo”, del aprender que si cumple con su D DEBER se reconecta, y si no lo hace, se aleja y se pierde. El Cinto Plateado está disponible, sigue las huellas del Maestro, está dispuesto a cambiarse a sí mismo, a superarse, ha descubierto que compromiso es entrega. El Cinto Rojo es un alumno que ya descubrió el secreto de la disciplina, ya comprendió que la disciplina no es una técnica ni un esfuerzo, es el COMPROMISO que establece consigo mismo a través de servir a la O OBRA que le muestra el Maestro. El Cinto Rojo se encuentra en la disyuntiva de: “Unos quieren y no pueden”. ¿Quizás le falte capacidad? ¿Quizás tiene buenas intenciones pero está demasiado limitado por el dinero, por el tiempo, por sus costumbres, por sus ideas? “Unos pueden pero no quieren”. El Cinto Rojo de repente se cree que alcanzó “algo”, que merece alguna distinción, está lleno de pretensiones, pero demasiado ocupado en lo que él personalmente quiere, sus asuntos, sus proyectos, no se habilita para que pueda ser usado como una “espada” en el sentido de los Samuráis, no sirve a la Obra del Maestro, no es ni permeable ni está disponible. Simplemente no quiere… AGRADECIDO y es Pero el que lleva el Cinto Rojo… Es el que puede y quiere y por eso está completamente A FELIZ y está contento. El Cinto Dorado, es el que canta mientras barre el Dojo, el que desborda alegría, el que se sabe un ”instrumento”, el que no tiene nada qué perder, él es un C COMPROMISO VIVIENTE. Un Cinturón Blanco es una “espada” de su Maestro. Está dispuesto a que su Maestro lo use como él crea conveniente. Es el compromiso de su Maestro para servir a los demás. Así que en dos palabras, todo empieza con un BASTÓN (VOLUNTAD) y culmina en un DOJO (Encuentro con el Maestro) mediante el COMPROMISO.

7. FRASES PARA NUTRIR EL ALMA

Un Maestro de Tai-Chi puede responder a cualquier situación de un modo instantáneo, creativo y correcto. Y eso es poesía Danny Dryer

Antonio Iborra

Prefiero el bastón de la experiencia al carro rápido de la fortuna.

La función de la inteligencia no es el conocimiento sino la felicidad.

Pitágoras

Jose Antonio Marina

Nueve décimas de nuestra sabiduría consisten en saber ser sabios a tiempo

Dar un consejo a un ignorante obtuso, es sembrar en terreno baldío Rumí

Theodore Roosevelt

Nunca una noche ha venido al amanecer y nunca un problema ha vencido a la esperanza Bern Williams Es el rio el que forma el cauce, sin embargo cuando lleva poco agua, se ve determinado a seguir las huellas de su propio pasado Antonio Iborra

Cuando pienso en mi Maestro, lo hago presente, y cuando está presente me corrijo

La historia tiene que repetirse porque la primera vez le prestamos muy poca atención Blackie Sherrod

Comprender las cosas que nos rodean es la mejor preparación para comprender las cosas que hay más allá Hipatia

CINTA BLANCA María Arrabal 10

8. …DEL MES…

 CLAVE DEL MES: ¿Qué QUIERES?

 FRASE DEL MES: “Sé sincero y ponte de acuerdo contigo mismo.”

 PARA LEER: Sánchez Benítez, Sergio. Correr es muy sencillo Ediciones Tudor

 PARA VER: EL FIN ES MI PRINCIPIO (2.010) Dirigida por Jo Baier, con guión de Folco Terzani y Ulrich Limmer, Basada en el Bestseller de TIZIANO TERZANI

9 . E L E QU IPO Hablando con una amiga que hacia poco había regresado de un viaje del Vietnam, me reveló que en Vietnam el árbol que esta considerado como símbolo nacional es el bambú. ¡Por su flexibilidad y firmeza, afirmé! ¡No sólo por eso! ‐ me contesto. Sino también porque crecen en grupo y se apoyan unos a otros. Esta es la actitud del Vietnamita, en un país con gran densidad de población. Son fuertes, recios, hospitalarios y de espíritu abierto. En lo referente a la circulación de vehículos todos colaboran de manera organizada para que haya un buen flujo en el transito circulatorio. Es la mente de la colmena. En el equipo se fomenta la confianza, la unidad, la alegría, el contentamiento; cada miembro del equipo es importante, un tesoro valioso, la pieza necesaria que hace falta para completar el puzzle y así poder realizar la obra a través del ejemplo y enseñanzas del maestro. El equipo surge de la necesidad de completitud, de la verdadera confianza, de compartir y conocerme a través del otro, de unificar criterios y ser emprendedores en un mismo objetivo. ¡ Todos para uno y uno para todos ! Mi maestro nos decía no hace mucho que existe una gran diferencia en ser un grupo o ser un equipo. El equipo precede al grupo en un estado de mayor madurez, confianza, experiencia vivida, respeto y mayor implicación y apoyo entre sus miembros. Se trasciende los celos, envidias, egos, rivalidades y todos están conectados a una misma emisora: La del corazón con amor y entusiasmo. Ahí reside la verdadera fuerza, como en la película ``YAMAKASI´´, en donde todo el equipo hizo uso de sus habilidades acrobáticas para salvar la vida de un niño que necesitaba un transplante de corazón. Todas las opiniones cuentan y todas los puntos de vista son aceptados.

CINTA ROJA Raúl Villar 12

10. 21 MOTIVOS PARA SER CONSCIENTE!

¡YUG‐DO HA LLEGADO A LA MAYORIA DE EDAD: 21! Me he unido a esta experiencia hace 11 años y no podía acabar el 2011 sin felicitar y agradecer a todas las personas que hacen posible este estimulante proceso. Gracias de corazón. 1. Despertar en la luz. 2. Estar en contacto con los límites para retarlos. 3. Reconocer la potencialidad que existe en nosotros. 4. Desarrollar las habilidades. 5. Aceptarse. 6. Respirar felicidad. 7. Compartir positividad. 8. Sentirse unido al uno. 9. Sentir el placer del esfuerzo porque te hace sentir vivo. 10.Entrar en conexión con el espíritu de superación. 11.Despertar en la creatividad. 12.Estimular la interacción. 13.Compartir el lenguaje del corazón. 14.Mirarse a los ojos de la alegría. 15.Vaciar las excusas. 16.Abrazar la vida. 17.El ahora es el mejor sueño. 18.¡Cada uno es único y todos somos uno! 19.La intención de ser aplicado en el cotidiano se llama disciplina. 20.Fiel al corazón de la vida. 21.Libertad de sentirse en conexión a una tradición eterna.

CINTA PLATEADA M. Àngels Pujol 13

11. EL DRAGÓN

Correr es un impulso natural de la vida, se crea desde el bebé que empieza a gatear hasta que se pone en pie y ya sale corriendo, es un impulso de crecer y de avance en la vida, más que un hábito o un modelo de vida, que se pierde como si fuera algo malo, pues requiere de un esfuerzo necesario, como la vida misma. Hay muchas maneras de interpretar lo que es un dragón, pero para mí y después de leer varias cosas acerca de los dragones, he llegado a la conclusión de que “el Dragón” es “el Yamin”, es el primero de toda la esencia Es ser consciente del aquí y ahora, en espacio y tiempo, presente como forma y existencia. ‐¿Qué hago aquí? ‐¿A qué he venido a este mundo? Es la necesidad de encontrarse con uno mismo. También he encontrado en otras culturas otras respuestas como: En las tradiciones del extremo Oriente se habla del TAO‐TE‐CHIA, el Sendero del Justo Medio, que avanza con el Tigre y el Dragón a cada lado. En la tradición precolombina de México lo equivalente son los guerreros Tigres y los guerreros Águilas, en los planos humanos y los Cuatro Soles en los planos Superiores. El Guerrero de la Luz es el Sol en esta nueva era como el Quinto Sol. En conclusión palabras de el Gran Maestro Jose Marcelli ”El dragón se levanta en vuelo y empuñando la espada nos invita a librar la última lucha, la de la conciencia, toma conciencia de tu esencia.”

CINTA PLATEADA Germán Buatois 14

12. EL SIGNIFICADO DE LA NAVIDAD Para unos significa el nacimiento del Hijo de Dios; para otros, el nacimiento del Maestro Niño. NAVIDAD, palabra mágica celebrada con regalos que para unos niños se los trae Papá Noel; a otros, se los dan sus padres, y por ahora en este tiempo quizá unos pocos niños tengan la creencia que se los dejará el Niño Dios al pie de su cama. NAVIDAD, festejada y compartida con amigas‐os, reuniones, intercambios de regalos y cenas familiares. NAVIDAD, en que los centros comerciales y los hogares se visten con profusión de adornos, luces y colores junto con el árbol, villancicos y pesebres. El primer pesebre fue realizado por Francisco de Asís en una ermita de Greccio y por inspiración reprodujo en vivo el nacimiento del Niño Jesús en Belén con animales de los campesinos y un grupo de ellos. Se dice que Jesús nació el 25 de diciembre a medianoche que significa “de la oscuridad a la luz.” En esta fecha tiene lugar en la naturaleza el nacimiento del principio crístico, de esta luz y de este calor que van a transformarlo todo. En el cielo también se celebra esta fiesta: cantan los Ángeles y todos los Santos; los grandes Maestros y los Iniciados se reúnen para orar y para dar gloria al Eterno y festejar el nacimiento de Cristo que re‐almente nace en el universo. El nacimiento de Cristo además de ser un acontecimiento histórico de gran importancia es un acontecimiento cósmico y místico de la fiesta de Navidad. Porque el nacimiento de Cristo aparte de producirse cada año en el universo también puede y debe nacer en nosotros y de nada sirve cantar: “Ha nacido el divino Niño” si Cristo no nace en nuestro interior. María y José eran seres excepcionales, estaban predestinados. María desde jovencita se consagró y fue al Templo para ser sierva del Señor. Para ser dignos de recibir a Jesús, María y José ya se habían preparado desde otras encarnaciones y eran puros. Jesús nació por obra y gracia del “Espíritu Santo”, su concepción no fue manchada por deseo alguno, por ninguna sensualidad, por ninguna pasión. Así es como hay que comprender la virginidad de María. Cuando María y José buscaron refugio ya no había sitio para ellos en las posadas pero encuentran un establo y Jesús nace en un pesebre de paja. El establo y el pesebre son un símbolo de pobreza. En el establo solo hay un buey y un asno, el establo representa el cuerpo físico; el buey en la antigüedad se consideró como el principio de generación y los dos animales estaban allí para servir a Jesús, lo calentaban con su aliento. El aliento es vida. El asno y el buey sirvieron al Niño Jesús. Luego el ángel se aparece a los pastores propietarios del establo y cuando el ángel les dio la noticia del nacimiento de Jesús se quedaron maravillados y llevaron unos corderos como ofrenda. La costumbre de festejar la nochebuena de Navidad es también algo simbólico. Cuando el Niño ha nacido hay que comer, cantar. El Niño necesita

alimento y este es la leche de su madre. Cuando la madre llevaba al Niño en su seno lo alimentaba con su sangre, ahora lo alimenta con su leche. Aquí hay dos colores simbólicos: el rojo y el blanco que representan los dos principios sobre los que está basada la existencia. El rojo, la sangre es la fuerza vital, el amor. Después de su nacimiento el Niño es alimentado con leche, es decir, con la pureza y la luz. El ángel dijo a los pastores: “Gloria a Dios en lo más alto de los cielos y paz en la tierra a los hombres que El ama. Cuando nace, el Niño Divino glorifica al Señor y la paz se instala en el alma del hombre en el que ha nacido. El Niño aporta paz porque da plenitud. La luz de la estrella que brillaba sobre el establo significa que de cada iniciado que lleva dentro el Cristo vivo, sale siempre una luz serena que alimenta, sana y purifica. Otros perciben esta luz y sienten que algo especial se manifiesta a través de este ser y es C CRISTO y todos los ricos y poderosos se acercan a E EL. Y hasta los altos jefes religiosos sienten que algo les falta, que aún no han llegado a este grado de espiritualidad y vienen a instruirse, se inclinan ante Él y le traen regalos simbólicos: son los Reyes Magos Melchor, Gaspar y Baltasar que eran jefes de grandes religiones y le ofrecieron oro, incienso y mirra. El oro significa que Jesús era Rey, el color del oro es el color de la sabiduría. El incienso significa que era Sacerdote y representa a la religión y la mirra es un símbolo de inmortalidad. El nacimiento de Cristo cada año en el universo es la esperanza de que Dios no ha abandonado a los hombres y les envía siempre un Salvador, porque todos, todos los que han quebrantado sus leyes deben un día alcanzar sus pies por alejados que anduviesen para alcanzar la evolución. Recordar que la Navidad continúa unos días después del 25 de diciembre y sigamos participando en esta aunque sea con el pensamiento. Somos discípulos y hay que trabajar para que el Niño Jesús nazca en nosotros.

CINTA NEGRA Olga Fierro 16

13. NAVIDAD EN BÉRGAMO Cuando llega la navidad en mi pueblo hace frio, si tenemos suerte, llegará la nieve, que con su manto blanco hace que todo sea suave y apacible. Durante Navidad, las luces están por todas partes, las personas compiten para decorar sus hogares con gran emoción. También preparan los regalos bajo el árbol, todo el aire se llena de burbujas. Ahora se dice que la Navidad se ha convertido en un gran supermercado donde solo se compra y se vende, pero creo que todo depende de los ojos con que se miran. La navidad lleva siempre consigo pura poesía.

NAVIDAD es cada vez que sonríes y tiendes una mano a un hermano. Navidad es cada vez que se permanece en silencio para escucharnos. Navidad es cada vez que no se está de acuerdo con los principios que marginan a los oprimidos. Navidad es cada vez que se da esperanza a los desesperados de pobreza física y espiritual. Navidad es cada vez quien humilmente reconoce sus límites y debilidades. Navidad es cada vez que se permite al Señor renacer para darlo a los demás. MaríaTeresa de Calcuta.

CINTA NEGRA Carla Agostoni 17

14. ORACIÓN SIMPLE Oh Señor, haz de mí un instrumento de tu paz: Donde hay odio, que yo lleve al Amor. Donde hay ofensa, que yo lleve el Perdón. Donde hay discordia, que yo lleve la Unión. Donde hay duda, que yo lleve la Fe. Donde hay error, que yo lleve la Verdad. Donde hay desesperación, que yo lleve la Esperanza. Donde hay tristeza, que yo lleve la Alegría. Donde están las tinieblas, que yo lleve la Luz. Oh! Maestro, haced que yo no busque tanto: A ser consolado, sino a consolar. A ser comprendido, sino a comprender. A ser amado, sino a amar. Porque: Es dando, que se recibe; Perdonando, que se es perdonado; Muriendo, que se resucita a la Vida Eterna. San Francisco de Asís

CINTA NEGRA María Antonieta Chávez 18

15. SENSACIONES DE PAZ Cuando llegas al punto de que tu corazón late como el ritmo de lo que te rodea, te das cuenta que todo se mueve con tu ritmo, hasta la sonrisa de un niño, de un adulto y de un anciano, te muestra que el camino es el latido de tu corazón. Se llegan a fundir con tu pareja, hasta el punto que sientes que solo hay un latido, un ritmo de paz y al mismo tiempo que se funde en tus adentros, donde llega esa luz que te recorre todas las partes de tu cuerpo, circulando por tus venas y órganos. Sientes como sale por los poros de tu piel, hacia el exterior para prestar atención de lo que hay a tu alrededor, sentir como se ponen los pelos de punta de la emoción que sientes como fluye esa paz, que la das sin más, sin sentir que te la quitan, sino todo lo contrario que quieres hacerla llegar hacia las estrellas para que otro la puedan ver, sentir y desarrollar sin problemas sin prejuicios heredados de que hay que hacer algo para que te llegue esa sensación. Esa sensación de paz solo se logra cuando sientes que el latido de tu vida está en armonía con lo que te rodea, permítete sentirte y sentir a los demás, llegaras a desarrollar la fuerza que te da el universo para trasmitir esa sensación de paz a todo lo que te rodea, yo lo he experimentado hoy mismo, con el amanecer, tenemos que seguir el camino de lo que hacemos, somos especiales, solo somos uno pero unidos somos universo. Ten sensaciones de paz, no la bloquees, deja que salga de tus poros. Un abrazo con mucha paz para todos de corazón.

CINTA NEGRA Miguel Ángel de León 19

16. UN REGALO ZEN PARA ESTA NAVIDAD Estimado Maestro, le quiero compartir: Había una vez un Maestro que le llevó un regalo especial a su discípula, La caja tenía una nota que decía: “eres merecedora de este regalo, disfrútalo y se feliz" Con toda la curiosidad del mundo la joven discípula se dispuso abrirlo, la envoltura cubría de manera perfecta el regalo, tenía un papel muy especial, de muchos colores, y se veía la caja cuidadosamente envuelta. En un extremo tenía un pequeño moño que le daba un toque muy divertido y original. Sin embargo la discípula con toda su energía e ímpetu desgarro el delicado papel que tan hermosamente cubría el presente. No tardó mucho en desnudar por completo la caja y por fin la abrió. Con los ojos muy abiertos se admiró de lo que estaba viendo, la caja no tenía nada. Estaba anonadada y le pregunto al maestro, ¿Qué clase de regalo es este Maestro, cómo quiere que lo disfrute y sea feliz? El maestro se soltó a carcajadas y poco a poco volvió a su seriedad tan misteriosa que lo caracteriza. Y le dijo: "La vida tiene una envoltura, se llama presente, para descubrir la sabiduría de este presente; hay que quitarle la envoltura con arte Zen".

CINTA NEGRA Paola Acosta 20

17. CANCIÓN DE DIOS

Extracto del Bagavad Ghita ¿Porque te preocupas sin motivo? A quien temes sin razón? ¿Quién te podría matar? El alma no nace ni muere. Cualquier cosa que pase, pasará por tu bien. Lo que está sucediendo, Está sucediendo para tu bien. Lo que vaya a pasar, También pasará por tu bien. No debes lamentarte por el pasado, No debes preocuparte por el futuro. El presente está sucediendo…… ¿Qué te hace llorar? ¿Qué has traído contigo? ¿Qué crees que has perdido? ¿Que has producido? ¿Qué piensas que has destruido? No has dado nada, no has traído nada contigo. Cualquier cosa que poseas la has recibido aquí. Llegaste con las manos vacías y regresarás con las manos vacías. Lo que consideras como muerte, es en realidad la vida. Hagas lo que hagas, hazlo como ofrenda a Dios. Esto te llevara a experimentar de la alegría, la libertad y la vida por siempre… A todos los guerreros no importa su nación, credo, raza o religión…todos unidos por la práctica del Yug Do. Buceando en su interior, agradecidos e integrados con la naturaleza. Feliz Navidad!! Que éste sea el tiempo del nacimiento de un ser con mayor consciencia.

CINTA NEGRA Miriam Castellino 21

18. YO TE INVITO… A que demos lo mejor de nosotros mismos siempre. A que entreguemos el corazón por nuestro arte “Yug‐Do” con disciplina, orden, alegría, amor, respetando siempre todas la maneras de pensar, pero con la firme convicción de que lo que hacemos va encaminado hacia adelante. A que hagamos un análisis de conciencia y atrevámonos a ser nuestros propios jueces, a mantener la mente y el corazón abiertos para recibir, valorar, reconocer, todo lo bueno y bello de esta vida siendo siempre positivos. A que nos detengamos en el camino a ver una amanecer, a oler el perfume de un naranjo, a sentir el aire cálido en tus mejillas, a emocionarte con la caricia de tu ser querido, a alentar a tu hijo y mostrarle de lo que puede ser capaz, a disfrutar de todas las bondades de esta vida que es tuya y nuestra. Yo te invito Guerrero, Guerrera a aprender el arte de vivir una vida feliz !!!.

CINTA NEGRA Martha Esparza 22

19. INFORMES

 TENERIFE  Los Cinturones Rojos asumen el hacerse responsables del Proyecto Shambala, como foro y medio para acercar al gran Público hacia el Centro Sun y las enseñanzas del Yug‐do. Queda como Coordinador de la Comisión el Cinturón Rojo Juan Carlos.

 BARCELONA  El grupo de Barcelona ha cambiado de Coordinador, pasado de Cinturón Negro Kristian Conde a Montserrat Gómez, que en estos momentos asume el seguir llevando el proyecto de difusión del Yug‐do en Cataluña.

 ITALIA  Esta preparando y coordinando el encuentro para enero, donde seguiremos con la Formación en Yug‐do. Gracias a la iniciativa y al trabajo del Cinturón Negro Lorenzo Toffoletto, ya tenemos un blog en italiano: www.yug‐do.it.

 MÉXICO  Se está ya preparando la organización para el Encuentro en Costa Rica y en el DF. Esperamos que va a ser una gran oportunidad de crecimiento y renovación, así como de abrir una nuevo grupo en este maravilloso país centro americano.

 ECUADOR  Un gran éxito y una maravillosa experiencia en el Encuentro Internacional de Yug‐do en Galápagos, con representantes de México, Italia, Murcia, Tenerife, Guayaquil y Quito.

 En la Escuela de Ecuador se ha realizado el Cambio de Bastón, pasando la Coordinación del Cinturón Negro José Chérrez al Cinturón Negro Santiago Proaño.

 Muchas felicidades por la excelente labor del Coordinador saliente y nuestra más cálida enhorabuena al Coordinador entrante.

 En Guayaquil se ha examinado una nueva Cinturón Negro, Katy Bayas, que además le sucede la Coordinación regional a la cinturón Negro Olga Fierro, que también ha realizado un muy buen trabajo.

 ARGENTINA  La Coordinadora y Cinturón Negro Miriam Castellino ha realizado un trabajo de difusión en un viaje a Jujuy.

¡Seguimos el mes próximo!

Para bajar las anteriores publicaciones: www.yug‐do.com