Ayer & hoy - Ciudad Real – Revista Enero 2024 by Revista Ayer & hoy

Ciudad Real-Enero 2024

2024, año de aniversario. ¡Cumplimos 10 años! Queridos lectores,

Miguel Ángel Gómez Poblete Diseño de portada Esther Gª-Filoso y Pilar Piñero

Nº 116 ENERO 2024 Edita Ediciones SERCA, S.L. Plaza de Cervantes 6, 7º. Oficina 3 13001 Ciudad Real Teléfono: 926 673735 Gerente Miguel Ángel Gómez Poblete miguelangel@ayeryhoyrevista.com Departamento Comercial Tomás G. Camacho Sánchez-Gil Tfno.: 639 62 91 65 tcamacho@ayeryhoyrevista.com Mabel Pellejero Cabanillas Tfno.: 609 848 391 asesor.cr@ayeryhoyrevista.com Departamento de Administración Pilar Piñero Moraira admon@ayeryhoyrevista.com Departamento de Diseño Esther García-Filoso Archidona publicidad@ayeryhoyrevista.com Redacción y Edición Oliva Carretero Ruiz ocarretero@ayeryhoyrevista.com Juan Diego García-Abadillo Orea informacion@ayeryhoyrevista.com Colaboradores Francisco Javier Morales Hervás, Aurora Morales Rueda, Miguel Alberdi y Blanca Esteban Luna Web y Redes Sociales contenidos@ayeryhoyrevista.com Depósito Legal: CR 822-2014

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Comenzamos año, comenzamos nuevos proyectos, retos y sobre todo propósitos. Enero es el mes por antonomasia para el inicio de todo lo que hemos dejado aparcado o en la casilla de salida para comenzar. Que mejor comienzo que hablar del gran activo que tenemos a nivel provincial como es el turismo. Países, regiones o incluso localidades pequeñas se dan cita en FITUR (Feria Internacional de Turismo) que se celebra en Madrid a finales de enero. En los últimos años comenzamos a ver que la provincia de Ciudad Real está a la cabeza a nivel nacional, no solo por reclamos tan conocidos como Don Quijote, sino por nuestras grandes plazas, campos volcánicos, patrimonio arquitectónico, o tal vez por nuestros Parques Nacionales o Naturales, Ciudad Real es un lugar de destino ya que a lo largo de la provincia la oferta es grandiosa para que el turista que nos visita descubra riqueza que existe en cada localidad que recorra, sin olvidar nuestra rica y variada gastronomía empapada de los mejores vinos. Por este motivo hemos titulado el reportaje central CIUDAD REAL, LA EMOCIÓN DE CONOCERTE. Espero que os guste, y entre todos podamos ser grandes embajadores de nuestra tierra. En nuestra sección de Ayer y hoy de… os contamos la historia de la HERMANDAD PROVINCIAL DE DONANTES DE SANGRE, cincuenta años cuidándonos y ayudándonos. Quién no ha oído hablar en algún momento o ha vivido en primera persona la necesidad de una trasfusión de sangre, para reponer, apoyar intervenciones quirúrgicas, o directamente salvar en muchas ocasiones la vida. Hoy os contamos su historia, la historia de una organización con un mérito social poco reconocido. En la entrevista del mes, hablamos con MIGUEL ÁNGEL VALVERDE, presidente de la Diputación Provincial de Ciudad Real. Aunque tomó posesión hace unos meses, es un gran conocedor del municipalismo desde su Bolaños de Calatrava, primero como concejal y más tarde como alcalde, puesto que desempeña desde hace cuatro legislaturas. En la entrevista nos cuenta algunos de sus proyectos más inmediatos. Seguimos con la sección NUESTRA HISTORIA, EN FEMENINO PLURAL en la que Francisco Javier Morales y Aurora Morales Rueda nos traen la historia de JUANA I DE CASTILLA. Hija de Isabel La Católica, fue una mujer que sufrió el menosprecio de su marido, su padre y su hijo. La historia la recuerda como Juana la Loca, apodo por la que se le conoce a una mujer que posiblemente no midió ni vio lo cerca que tenía a sus enemigos. Nuestras secciones fijas Decoración, el Rincón del Celiaco e Ironías sin maldad nos traen los temas más actuales de la mano de los protagonistas de cada uno de ellos como Miguel Alberdi, Blanca Esteban y Fidel Torres. Para terminar, quiero haceros participes de nuestro año de aniversario, en 2024 cumplimos diez años desde que Ayer&hoy salió por primera vez a la calle. Para lo cual hemos diseñado un logo con dicho aniversario que llevaremos junto a nuestra cabecera durante todo el año. Además, organizaremos distintos eventos para celebrar este cumpleaños de una empresa que siempre ha tenido por bandera el hacer un producto bueno para nuestros lectores y clientes. Os iremos informando. Nosotros seguiremos con lo que tanto nos apasiona, preparando el próximo número para seguir siendo “La revista para gente como tú”. Feliz año.

SUMARIO Reportaje. Ciudad Real, la emoción de conocerte, 4 · El termómetro. La calle opina, 14 · Ayer y hoy de... Hermandad Provincial de Donantes de Sangre, 16 · Entrevista. Miguel Ángel Valverde, presidente de la Diputación de Ciudad Real, 18 · Nuestra Historia en Femenino Plural. “Juana I de Castilla”, 20 · Desde la Junta y la Diputación, 22 · Actualidad de Ciudad Real, 24 · Actualidad de Carrión, 36 · Actualidad de Poblete, 37 · Actualidad de Daimiel, 38 · Actualidad de Miguelturra, 42 · Actualidad de Pozuelo, 44 · Actualidad de Torralba, 46 · Actualidad del Campo de Calatrava, 48 · Actualidad Económica, 52 · De todo un poco: Viajes, Gastronomía, Decoración, Motor..., 57-66

OPINIÓN/CARTA DEL EDITOR

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La Feria Internacional de Turismo, conocida como FITUR, se erige como un epicentro global que convoca a profesionales, empresarios y apasionados del turismo de todo el mundo. Anualmente, Madrid se transforma en el punto de encuentro por excelencia para la industria turística durante este evento de renombre. Ciudad Real, desde el punto de vista turístico, se presenta como un destino turístico que combina historia, naturaleza, gastronomía y tradiciones, ofreciendo a los visitantes una experiencia completa y diversa.

Ciudad Real,

la emoción de

Conocerte ITUR, más que una feria, es un crisol de oportunidades donde empresas hoteleras, líneas aéreas, agencias de viajes y destinos turísticos convergen para presentar sus ofertas más innovadoras y cautivadoras. La feria no solo sirve como escaparate para exhibir lo último en productos y servicios turísticos, sino que también propicia un espacio único para el establecimiento de conexiones estratégicas y la generación de negocios. La diversidad de sectores abordados en FITUR refleja la complejidad y riqueza del mundo del turismo moderno. Desde la aplicación de tecnologías vanguardistas hasta la promoción del turismo sostenible, cada sección temática contribuye a la construcción de un panorama integral y actualizado de la industria. La Feria Internacional de Turismo trasciende fronteras geográficas al atraer a participantes y visitantes de todas las latitudes, con-

solidándose como un evento internacional por excelencia. En este contexto de diversidad cultural, la feria se convierte en un espacio único donde las distintas voces del turismo se amalgaman para crear un diálogo global. La participación de Ciudad Real es un capítulo emocionante en el cual se despliega todo su encanto y potencial turístico. Durante este evento anual de renombre mundial, Ciudad Real se establece como un destino que combina historia, cultura, gastronomía y naturaleza, cautivando la atención de visitantes y profesionales del turismo. El patrimonio histórico y cultural de Ciudad Real y provincia se despliega con orgullo en FITUR. Los monumentos emblemáticos, las plazas llenas de historia y los museos revelan la riqueza de la ciudad y de sus pueblos. La gastronomía también se convierte en protagonista. Ciudad Real exhibe sus productos autóctonos, resaltando la calidad de

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su cocina tradicional. Desde platos típicos hasta delicias culinarias, invitando a los visitantes a deleitarse con sabores auténticos que reflejan la identidad gastronómica de la provincia y de la región. Los recursos naturales de Ciudad Real se presentan como un tesoro en FITUR. Siendo una oportunidad para destacar parques naturales, rutas de senderismo y otras maravillas naturales, la ciudad se posiciona como un destino para aquellos que buscan experiencias al aire libre y contacto con la naturaleza. Además, FITUR es el momento propicio para resaltar eventos culturales y tradiciones locales. Ciudad Real puede presentar sus festivales, celebraciones y manifestaciones artísticas que añaden un toque vibrante a la oferta turística. En conclusión, la presencia de Ciudad Real en la Feria Internacional de Turismo es mucho más que una exhibición. Es la oportunidad de contar una historia cautivadora, de mostrar una identidad rica y diversa, y de abrir las puertas a nuevas oportunidades turísticas. Ciudad Real en FITUR es sinónimo de innovación, colaboración y el firme compromiso de ofrecer experiencias memorables a quienes eligen explorar esta joya escondida en el corazón de España.

Alcudia-Sierra Madrona, y, además, con una creciente demanda en cuanto al turismo de volcanes, contando con el único volcán visitable de la península ibérica como es el Cerro Gordo en Granátula de Calatrava. Asimismo, son cada vez más las actividades originales o diferentes que ofrece nuestra provincia, como esos planes de astronomía y observación de estrellas, habiendo cada vez más oferta de este tipo.

Mucho más que El Quijote.- Aunque la principal referencia que despierta la provincia de Ciudad Real sea El Quijote y los molinos, lo cierto es que tiene mucho más que eso. Es una provincia llena de atractivos turísticos y de una amplia variedad, empezando por ser la única provincia de España que cuenta con dos Parques Nacionales como son las Tablas de Daimiel y Cabañeros, y con dos Parques Naturales como son las Lagunas de Ruidera y el Valle de

En nuestra provincia tenemos grandes joyas como el Palacio del Marqués de Santa Cruz en la localidad del Viso del Marqués, encontrando en su interior una magnifica riqueza artística del Renacimiento italiano además de albergar el Archivo-Museo de la Marina

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Española “Don Álvaro de Bazán”. O, por ejemplo, nuestros clásicos que sin duda no podemos olvidar nunca porque siempre funcionan como son Almagro y su famoso Corral de Comedias, Villanueva de los Infantes y su conjunto histórico-artístico o Campo de Criptana y sus molinos.

Rutas turísticas que no te puedes perder.- Podríamos hacer muchas, sin duda, ya que, tanto la capital como cada uno de los pueblos de la provincia de Ciudad Real cuentan con un encanto especial. La guía oficial de turismo de Ciudad Real capital y provincia, Raquel Méndez, nos destaca varios puntos que no nos podemos perder. Por un lado, una primera ruta que consistiría en visitar el volcán Cerro Gordo en Granátula de Calatrava y el Palacio del Marqués de Santa Cruz, ambos mencionados anteriormente, a los que se les sumaria la visita a las minas de Almadén, Almagro- uno de los pueblos más bonitos de Ciudad Real-, Campo de Criptana, las Lagunas de Ruidera y, una gran desconocida, turísticamente hablando, como es la capital de la provincia, Ciudad Real, que cuenta, entre otras muchas actividades, con seis estupendos museos. “Esta sería una gran ruta que yo no me perdería si tuviera la oportunidad de visitar nuestra tierra”, señala Méndez. Por otro lado, podríamos destacar otra magnifica ruta más clásica y relacionada con el Quijote que la podríamos denominar “En un lugar de La Mancha…” Sin duda, como visitas obligadas en esta ruta, habría que ver la localidad de Villanueva de los Infantes y su majestuosa plaza. Tampoco podemos dejar de visitar Argamasilla

de Alba y su famosa Cueva de Medrano, donde se dice que Miguel de Cervantes comenzó a escribir el Quijote. Estando allí podríamos acercarnos a visitar el Castillo de Peñarroya para poder disfrutar del paisaje, de su embalse, de su Centro de Interpretación y, por supuesto, de su impresionante castillo, donde, además, “hay un rostro muy interesante, misterioso e intrigante tallado en una piedra que se parece mucho al rostro de Jesucristo de la Sábana Santa de Turín”, indica Méndez. De paso, muy cerquita de allí, podemos dirigirnos a la localidad de Tomelloso y bebernos un vino de forma autentica en alguna de sus cuevas y, apunta nuestra guía oficial, “visitar la Cooperativa Virgen de las Viñas, la más grande de Europa y, en algunos términos,

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Ciudad Real: Una verdadera caja de sorpresas

iudad Real es un destino turístico emergente que ofrece al visitante una verdadera caja de sorpresas que no deja indiferente a nadie. Situados en el corazón de España, comunicados por autovía y por AVE con las principales ciudades, es una ciudad con una oferta cultural de altura, con cinco museos gratuitos y una actividad imparable de eventos musicales, teatro, deportivos y de congresos, que hacen que esta tierra del Quijote esté más viva que nunca. Nuestros principales monumentos se pueden conocer a pie cómodamente, tenemos un centro peatonal que hacen que el visitante disfrute de un agradable paseo mientras descubre la casa de Hernán Pérez del Pulgar. Nuestras preciosas iglesias, las zonas verdes que invitan al paseo, y todo ello “repostando” fuerzas con nuestra excelente gastronomía, que ha sabido combinar la cuchara de la comida Cervantina con la excelencia de la innovación de excelentes cocineros que ofrecen una gran variedad de tapas con nuestros productos de la tierra, combinados con unos caldos de reconocido prestigio, incluidos nuestros vinos “volcánicos”, que están siendo ya demandados por los paladares más exigentes. No olvidemos además que, desde nuestra ciudad se puede disfrutar en pocos minutos de unas rutas por la naturaleza que hacen las delicias de los amantes del campo, tenemos una oferta de naturaleza impresionante y muy accesible para todos. Y si lo que busca es combinar trabajo y ocio, tenemos un pabellón ferial digno de los mayores congresos del país, con la celebración del ya clásico FENAVIN, y con una infraestructura apta para atender cualquier demanda profesional, sin obviar la excelente calidad hotelera de la que disponemos en la ciudad para atender a los viajeros más exigentes. (Cristina Galán, concejala de Turismo del Ayto. Ciudad Real)

también del Mundo, y su Museo de Arte Contemporáneo ‘Infanta Elena’ con su gran colección de obras de arte. O el Museo del Carro para conocer la arquitectura de sus famosos ‘bombos’”. Manzanares es otro de los puntos turísticos que no nos podemos perder en esta ruta, contando con grandes museos como el Museo del Queso Manchego, en el que conoceremos más acerca de cómo es esta tradición, la historia del pastoreo de la oveja manchega, su elaboración y que tiene que tener un queso manchego para que no nos engañen. Visita obligada también el Museo “Manuel Piña” para conocer la obra de este gran diseñador manzanareño, una de las figuras más relevantes de la moda española de finales de los 70 a principios de los 90 del pasado siglo. Incluso podemos dar un paseo por el Sistema Solar en su Parque “Julián Gómez-Cambronero” donde, además, señala Méndez, “encontramos varios pavos reales deambulando a sus anchas que están acostumbradísimos a la gente que pasa por allí sin ningún tipo de problema”. Asimismo, existe también en la localidad un museo sobre soldaditos de plomo tematizados muy interesante. Y ya que estamos en Manzanares podemos acercarnos a la localidad de La Solana y visitar su Palacio Casa “Don Diego”, que alberga en su interior un museo dedicado a la Zarzuela, la Plaza Mayor y su impresionante iglesia. De paso, también podemos visitar cerca de allí la localidad de San Carlos del Valle y su espléndida Plaza Mayor con una proyección ortogonal y un perímetro casi redondo. Por supuesto, en esta ruta no podemos perdernos tampoco Campo de Criptana y sus molinos -uno de ellos alberga un museo dedicado a la artista Sara Montiel-, y acercarnos también a Alcázar de San Juan para ver su Torreón del Gran Pior, la colegiata de Santa María, la Casa del Hidalgo o su complejo lagunar.

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Como mencionábamos anteriormente, son muchas las rutas que podríamos elaborar, de hecho, no podemos olvidarnos que existen otros muchos lugares que visitar en nuestra provincia como son Valdepeñas -Ciudad del Vino- con sus Fiestas del Vino, su rico patrimonio y su Parque Arqueológico del “Cerro de las Cabezas”. La Plaza y la Sierra de Moral de Calatrava. Las Tablas y el yacimiento de la Motilla del Azuer que data de la Edad de Bronce en Daimiel. Los castillos de Calatrava La Vieja y Calatrava La Nueva situados en Carrión de Calatrava y Aldea del Rey, respectivamente. Miguelturra y sus extraordinarios carnavales reconocidos a nivel nacional. La Laguna y el Centro de Interpretación ‘La Inesperada’ en Pozuelo de Calatrava o el Patio de Comedias de Torralba de Calatrava, entre otras muchas más. En definitiva, sea cual sea nuestro tour en la provincia de Ciudad Real, quedaremos totalmente fascinados.

La capital, esa gran desconocida.- Ciudad Real ofrece al turista todo lo que el turista quiere. “El ciudadrealeño vive con el prejuicio de que la capital es fea o que se lo han cargado todo, y eso hace un daño terrible a la ciudad. Sin embargo, el turista cuando viene no se lleva esa impresión, al contrario, porque cuando el turista viene y agarra el mapa, se encuentra con una gran variedad de actividades que realizar, empezando por sus museos”, indica la guía turística Raquel Méndez. Y es que, Ciudad Real cuenta con seis grandes museos que visitar. Empezando por el Museo del Quijote, con unos audiovisuales fantásticos, dedicado a la inmortal figura de nuestro hidalgo más

famoso. El Museo Provincial de Ciudad Real, que cuenta, entre otros, con el mastodonte más grande de Europa. El Museo López Villaseñor que tiene mucho encanto, o el Museo-Convento de La Merced, donde hay obras de Dalí, Sorolla, Tápies, Chillida o Saura, entre otros. El Museo Elisa Cendrero, con una gran cantidad de objetos antiguos, incluido una maqueta del Ciudad Real de antaño, que nos teletransportará en el tiempo. O el Museo Diocesano que está lleno de piezas del siglo XII y XIII, donde se puede contemplar el paso de la Santa Cena, una obra escultórica de ebanistería sin igual en toda la comunidad. Y por supuesto, no podemos olvidarnos de la gran Catedral de Nuestra Señora del Prado y de la parroquia de San Pedro, que alberga en su interior el sepulcro yacente del chantre de Coria y Confesor de Isabel I de Castilla, Fernando de Coca, con clara semejanza al doncel de Sigüenza. Algo muy llamativo que Raquel Méndez ofrece en sus visitas para conocer la capital, es la de brindar dos tipos de visitas guiadas, por un lado, durante el día, una ruta turística histórica y patrimonial visitando un par de museos y un par de iglesias para conocer lo imprescindible de la ciudad. Y, por la noche, una visita estrella que nunca falla que es la de “Brujas y Leyendas”. Y, ¿en qué consiste? Es una visita que trata sobre temas para conocer un poco más la cara oculta de la ciudad. “Hablamos de cuando estuvo la inquisición en Ciudad Real, de los antiguos cementerios parroquiales, de leyendas como la leyenda de un fantasma que hay en San Pedro… o de datos curiosos que hay por las calles y que pasan desapercibidos y la gente no se fija como los disparos de la Guerra Civil que hay en la calle Caballeros, o las placas de memoria por víctimas del nazis-

mo que hay en toda la ciudad. Además, se teatraliza en dos puntos de la visita y finaliza con un espectáculo de ‘brujas’. Es una visita muy interesante”, apunta Méndez. Asimismo, a escasos 8 km, entre los términos municipales de Ciudad Real y Poblete, también es importante visitar el Parque Arqueológico de Alarcos. En este yacimiento se hallan vestigios de la cultura del bronce, pero, sobre todo, cabe destacar los restos íberos y medievales, correspondiéndose con el “oppidum ibérico”, el castillo y la ermita gótica.

Gastronomía.- Nuestro potencial gastronómico es tremendo y es un punto fuerte en el turismo de Ciudad Real y provincia. Las gachas y migas manchegas, el atascaburras, el pisto y el asadillo manchego, los duelos y quebrantos, caldereta de cordero manchego, berenjenas de Almagro, pan de Cruz, el melón de Membrilla, el queso manchego… o dulces como las flores fritas o las tortas de Alcázar de San Juan. Y por supuesto nuestros vinos, porque, aunque los riojanos han sabido hacer un marketing muy bueno siempre, la realidad es que apenas cuentan con 50 mil hectáreas de viñedo y, nosotros, con casi 500 mil hectáreas. Por tanto, ahora parece que estamos despertando un poco más y lo estamos valorando, dándole más atención al detalle del vino. Tenemos muy buenos vinos, sin nada que envidiar a cualquier otro de lugares distintos y, además, apunta Méndez, “invitaría a la gente a que se atreviese también a probar nuestros vinos volcánicos y a reconciliarse con nuestros airenes, porque en La Mancha se hacen airenes muy buenos y, por supuesto, los Valdepeñas”. Enoturismo, astroturismo y turismo de volcanes.- Si hablásemos de tres puntos fuertes en los que ha crecido el turismo y que podrían destacarse en FITUR, señala la guía oficial de turismo de Ciudad Real y provincia, “serian el enoturismo, que está en constante crecimiento, el astroturismo, el cual, se está fomentando mucho y hay cada vez más empresas que se dedican a las astroexperiencias, y el turismo de volcanes, además de fomentar aquello más desconocido de La Mancha e intentar salir un poco de ‘La ruta Quijote’, para, por ejemplo, potenciar lugares de los que hablábamos en un principio como las minas de Almadén, el Palacio del Viso del Marques… y sobre todo la capital, que cuenta con una gran cantidad de oportunidades. Tenemos que sacar pecho por ella, porque es una maravilla al igual que toda nuestra provincia. Hay que empezar a creer en nuestro potencial turístico y sensibilizar a la población de los grandes recursos turísticos con los que contamos”, concluye Raquel Méndez. Texto: Juan Diego García-Abadillo. Fotos: Ayer&hoy

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Miguel ángel Valverde Menchero, Presidente de la Diputación

“Debemos hacer una estrategia de turismo activa” E

l presidente de la Diputación Provincial, Miguel Ángel Valverde Menchero, visitará la Feria Internacional de Turismo en Madrid en calidad de presidente por primera vez. De ahí que Ayer&hoy quiera conocer las propuestas del nuevo equipo de gobierno provincial en materia de Turismo. En la entrevista de “Nuestra Gente”, en páginas siguientes, Valverde nos ha hablado de más cuestiones de interés. Pregunta.- ¿Habrá algún anuncio sobre el turismo en Fitur? Respuesta.- Nosotros vamos a ir a Fitur presentando el proyecto geoparque ‘Ciudad Real. Volcanes de Calatrava, carbonífero de Puertollano y minas de Almadén’. Si en 2024 sucede todo como esperamos tras el tiempo en el que se ha venido trabajando será declarado como patrimonio natural de la Unesco. Entonces, casi todos los esfuerzos de la Diputación, aparte de apoyar al resto de municipios y de aumentar la dotación para esta feria junto con la Junta, será la de promocionar este proyecto. Pero tenemos otros asuntos como los planes de sostenibilidad turística de Cabañeros y de Campo de Montiel que tendrán su desarrollo. P.- Mientras se espera la aprobación, del geoparque para abril o mayo, ¿se ha avanzado en alguna actuación? R.- Sí, de hecho tenemos que desarrollarlas a lo largo de 2024. Nos hemos encontrado con una proyección hecha,

con unas inversiones planificadas, no estamos de acuerdo en todas las localizaciones, pero lo hemos respetado porque también había una conformidad por parte de la Junta. Sí hemos hecho una modificación muy importante, no entendíamos cómo el único volcán visitable de España, que es Cerro Gordo, no formaba parte del centro de las inversiones del proyecto de geoparque. Lo que hemos hecho es rescatar unas partidas para invertir en Cerro Gordo. A lo largo del año, a través de la encomienda con Tragsa, se van a ir desarrollando las inversiones, en consenso con la AD Campo de Calatrava. P.- ¿Se está trabajando en alguna estrategia para dar contenido al Ifedi? R.- Tenemos muchas ofertas y propuestas, pero estamos estudiando

cómo hacerlo. En 2024 tendremos la Feria Nacional del Transporte, como ya anunció Fecir, y otros eventos. Una de las partidas del presupuesto versa sobre la planificación estratégica de la provincia. Creemos que a lo largo de los años ha faltado planificación de adónde queremos conducir la provincia, disponemos de muchos estudios, pero falta una planificación donde se integren la espectacular oferta gastronómica además del inigualable patrimonio natural y cultural. Y si le añadimos que somos el territorio cinegético más importante de Europa, con la futura creación de un centro internacional gastronómico cinegético y un Museo de la Caza y la Naturaleza, asociado además a la marca Quijote... Esta planificación estratégica nos permitirá determinar el contenido del Ifedi, la propuesta turística de Fitur y hacer una estrategia de turismo activo, no pasivo como se ha hecho hasta ahora. Tenemos que ir a buscar turistas a centros emisores como Madrid, Valencia o Andalucía para que vengan a nuestra provincia. Todo el mundo reconoce lo que tenemos, pero no una estrategia, y eso queremos cambiarlo junto con ayuntamientos, grupos de desarrollo local y otras administraciones. En definitiva, queremos ir de otro modo a Fitur o donde haya que ir. En todo caso, el Ifedi tendrá que acogerse a referencias que no tenga Madrid y otros centros porque esto beneficiará a toda la provincia.

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FITUR regresa fiel a su cita del mes de enero, donde nuestra provincia volverá a mostrar una vez más sus bondades y atractivos a todos los visitantes. En esta ocasión, nos hemos adelantado a la propia feria, hemos querido que sean los propios ciudadanos quienes actúen de mediadores turísticos de nuestra tierra. Las preguntas son: ¿qué recomendaría visitar a alguien que no conoce la provincia o la capital? y ¿por qué? Esto nos han contado.

Pablo Antonio León

Manuel Baos

Rafael Moya

Eugenia Díaz

Tamara Cabello

Carnicero

Desempleado

Autónomo

Ama de casa

Auxiliar de veterinaria

Mi recomendación es Almagro, porque ha mantenido todos los monumentos en buenas condiciones; es una localidad muy turística

Aconsejo las Lagunas de Ruidera, porque es un paraje precioso; y Campo de Criptana, en honor a nuestra historia y a la del Quijote

Recomiendo Infantes y Almagro, la primera por su monumentalidad y el segundo como típico pueblo manchego de obligada visita

Me encantó el Museo del Quijote de Ciudad Real y el López Villaseñor; también disfruté muchísimo con la visita guiada a la Puerta de Toledo

Que la gente vaya a Almadén, con sus minas, su plaza hexagonal y su gastronomía, guarrillo frito o berenjenas en vinagre, mejores que las de Almagro

Lissette Calero

Alejandro Molina

Prado Cubero

Macario Polo

José Moreno

Peluquera

Camarero

Autónoma

Entrenador personal

Autónomo

Si la gente busca tranquilidad y relajación, aconsejo visitar las Lagunas de Ruidera, mi remanso de paz favorito tanto en primavera, otoño o verano

Si viniera un amigo, le llevaría de tour turístico por la catedral, uno de los sitios más bonitos de Ciudad Real, con la patrona y el magnífico retablo

Sin lugar a dudas recomendaría Almagro. Para lo pequeño que es, ha conservado el patrimonio mejor que Ciudad Real

No hay tantos molinos ni tan bonitos en otro lugar como en Campo de Criptana; de la capital, aconsejo visitar la catedral y San Pedro

Almagro es lo más turístico de la provincia, con una céntrica y maravillosa plaza Mayor; Viso del Marqués también es muy bonito

30 AÑOS apoyando al espíritu EMPRENDEDOR

David Ballesteros Mora Presidente de la Asociación de Jóvenes Empresarios de Ciudad Real

Este año celebraremos nuestro pasado, pero sobre todo seguiremos trabajando incansablemente para asegurar un porvenir brillante a quienes dan el paso hacia el emprendimiento

ste 2024 es un año muy especial para la Asociación de Jóvenes Empresarios de Ciudad Real, ya que cumplimos 30 años. En este tiempo hemos sido partícipes de la evolución del tejido empresarial provincial y del impacto positivo que nuestra comunidad de jóvenes empresarios ha tenido en la economía de la región, porque desde su fundación nuestra entidad ha trabajado por fomentar el espíritu emprendedor por toda la provincia de Ciudad Real en colaboración con los institutos, la UCLM, grupos de desarrollo, ayuntamientos y otras instituciones. Nuestro compromiso para este año es claro: fortalecer aún más nuestra red de jóvenes empresarios, fomentar la colaboración y la

innovación, trabajar para proporcionar oportunidades, apoyo y recursos que impulsen el éxito de nuestras empresas, porque los éxitos de los jóvenes empresarios son el futuro de la economía de nuestra provincia, y es absolutamente necesario protegerlos e impulsarlos. La esencia de nuestra Asociación es fomentar el espíritu emprendedor. El futuro empresarial de nuestra provincia está moldeado por la creatividad, la tenacidad y la innovación de los jóvenes emprendedores; por ellos AJE tiene el desafío de fortalecer su red para convertirse en un apoyo sólido y una fuente de inspiración para quienes sueñan con convertir sus ideas en negocios prósperos. El viaje del emprendedor es siempre un desafío y, a veces, un camino solitario. La Asociación

de Jóvenes Empresarios de Ciudad Real es faro y guía para aquellos jóvenes con inquietud empresarial. Ofrecemos apoyo integral y asesoramiento técnico para quienes tengan una idea de negocio y quieran dar el paso crucial de emprender, pero también un respaldo emocional, porque sabemos que el viaje empresarial implica mucho más que números y estrategias. Implica pasión, determinación y confianza para superar obstáculos. Para ellos AJE es una fuente constante de aliento, un impulso a cada idea, una red de apoyo formada por personas valientes y con gran talento, a las que me siento enormemente orgulloso de liderar. Este año celebraremos nuestros Premios Joven Empresario y Joven Emprendedor, con los que ponemos en valor la creatividad, la sostenibilidad, el compromiso social y el impacto que las empresas están teniendo en la provincia y más allá. Invitamos a todos los jóvenes empresarios de la provincia a participar activamente en esta iniciativa, a compartir sus historias inspiradoras y mostrar el excepcional talento que define nuestra tierra. El apoyo a los jóvenes emprendedores es un pilar fundamental de nuestro compromiso porque creemos firmemente que son ellos quienes impulsarán la innovación y la prosperidad de la región. A medida que fortalecemos nuestra red, estamos construyendo un ecosistema empresarial más sano y duradero para la provincia de Ciudad Real, que repercute en toda la sociedad mediante la creación de riqueza y de empleo. Este año celebraremos nuestro pasado, pero sobre todo seguiremos trabajando incansablemente para asegurar un porvenir brillante a quienes dan el paso hacia el emprendimiento. Los logros de los jóvenes empresarios son el futuro de la economía de la provincia. Os deseamos que 2024 venga cargado de éxitos para nuestras empresas y, por tanto, de prosperidad para nuestra región.

OPINIÓN/FIRMA INVITADA

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AYER Y HOY DE...

Sobre estas líneas, uno de los maratones con carpas en la plaza Mayor de Ciudad Real; y colaboración con el Balonmano Caserío

Hermandad Provincial

Su carácter provincial le permite organizar actos y maratones en cualquier punto de la geografía ciudadrealeña. La actual presidenta, Matilde Santiyán Cano, que va camino de cumplir los 20 años en el cargo, aunque llegó a la hermandad en 1990, reconoce que el acto de la donación en sí no ha cambiado tanto en este medio siglo: “Desde nuestros comienzos, todas las extracciones programadas se han caracterizado por su máxima calidad y seguridad, desplazándose médicos, enfermeros, auxiliares, celadores, conductor y un administrativo de la hermandad, además del aparataje, camillas y material necesario”. Si en algo ha mejorado, ha puntualizado SanMás de 50 años entregados a salvar vidas tiyán, ha sido en las programaciones, “mucho más definidas; hay que tener en cuenta que los hombres pueden donar 4 veces al año y a propiciar la salud de las personas y las mujeres 3, por lo que se debe establecer un turno correlativo o acaparan grandes titulares de prensa, no suelen ser pro- en las localidades”, y en los espacios utilizados, como centros de tagonistas, no son famosos ni famosas, pero sí son perso- salud y locales cedidos por los respectivos ayuntamientos. Como cualquier otra hermandad del ramo, el fin principal es la nas que ayudan a otras personas, son gente solidaria con sus semejantes, son los que siempre acuden cuando otros lo están captación de donantes, la promoción, el envío de cartas y llamapasando francamente mal… Ellas y ellos son los donantes de san- das, diseño de carteles…; en definitiva, el trabajo diario que supone gre. Y la entidad que los coordina en Ciudad Real es la Hermandad organizar y coordinar a cientos y cientos de personas para que se Provincial que, con 51 años de historia a sus espaldas, viene desa- consiga la cifra global de 16.000 unidades de sangre en un año en rrollando una labor meritoria, impagable, valiosísima y muy fructí- Ciudad Real, siendo los segundos más solidarios de la región, a la fera para la perfecta coordinación con los centros de transfusión par que Toledo. Esta organización sin ánimo de lucro recibe una de sangre. subvención del SESCAM que destina al mantenimiento de 4 admiLa hermandad echó a andar en 1972 siendo presidente Arturo nistrativos, un conductor, material de oficina, vehículo, reparacioHernández Palacios, al que le han seguido otros ocho presidentes. nes, bebida, bocadillos y propaganda. La Hermandad siempre ha ido de la mano del Centro de Transfusión del hospital ciudadrealeño en la programación de campañas o maratones de donación. De ahí que haya contado desde sus orígenes con algún espacio cedido, primero por el Insalud, luego por el Sescam, como fue la oficina en el Banco de Sangre del antiguo hospital de Alarcos, las dependencias en el Centro de Especialidades o ahora una sala frente al Banco de Sangre, en la planta baja del Hospital de Ciudad Real. Las transferencias sanitarias, en 2001, trajeron la red de hemoterapia y hemodonación de CasSobre estas líneas, sendas inauguraciones con autoridades del Centro de Transfusión del HGUCR en 2015; y en tilla-La Mancha conectando todos los cenel Centro de Especialidades de Ciudad Real en 2007 tros de donación de la región, “se dio res-

Donantes de

SANGRE

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un 7%. A este respecto, Matilde Santiyán rompe una lanza en favor de todos los profesionales sanitarios, de los ayuntamientos, de las Juntas locales y de los donantes, “nos lo pusieron muy fácil, los centros de salud eran la zona cero de la pandemia y no se podían realizar la extracciones colectivas de sangre; solicitamos la ayuda de los ayuntamientos para que nos cedieran espacios más grandes como pabellones polideportivos, así pudimos mantener las distancias de seguridad y realizar las extracciones con garantía, desinfectando la zona antes y después de la extracción”, explica. También cabe mencionar los maratones realizados en diversos puntos, comenzaron en la Plaza Mayor de Ciudad Real en 2012, y se ha ido alternando su realización entre la Diputación y el antiguo Casino de Ciudad Real, “son una pantalla estupenda para que se sepa cómo trabajamos, lo agradecemos sinceramente; pero también es importante mantener una regularidad en la donación, los enfermos necesitan sangre todos los días”. También se realizan campañas en diferentes localidades y en centros como la Base de Helicópteros de Almagro, la Comandancia de la Guardia Civil, institutos, Universidad, o el Balonmano Caserío, entre otros. El relevo generacional es prioritario para mantener esta actividad solidaria. Familias enteras viven la herArriba, una de las asambleas con futuros donantes; y maratón en la Diputación mandad y son donantes o futuros donantes, “resulta gratificante ver puesta de forma más ágil a las necesidades de sangre en cualquier a los niños en nuestras punto de la región; también identificó a los donantes con un número asambleas, les encande registro universal”. Anterior a ello, merece destacar el acuerdo ta venir, disfrutan con la medalla o el bocadicon la Fundación Josep Carreras de donación de médula ósea. llo”, nos cuenta Matilde. Muchos de ellos llegan a ser donantes regulares, otros no, pero, en general, la juventud responde de forma extraordinaria a las campañas de extracción. Últimamente, la Hermandad apuesta por la plasmaféresis que permite extraer sólo el plasma y revierte la sangre y la hemoglobina al cuerpo del donante, “su duraConvenio con la Fundación Josep Carreras ción es mayor a la de una donación normal, de 30 a Episodios más significativos.- Los episodios más significativos 35 minutos, pero la ventaEn la imagen de arriba, Francisco Gil-Ortepara la Hermandad Provincial de Donantes han sido la explosión de ja es que se puede donar ga, Matilde Santiyán y Emilio Velado en la Enpetrol en Puertollano, en 2003, con 9 fallecidos, “estábamos aún cada 15 días”. Disponen de inauguración del monumento en 2005; abajo, en Alarcos, no dábamos abasto para guardar las donaciones”, o los 5 aparatos a la espera de reinauguración en 2017 con Pilar Zamora atentados de Atocha en Madrid en 2004, “fuimos de los primeros poder aumentar el número. en mandar sangre a Madrid, la gente respondió maravillosamente”. De relevancia también son las asambleas en las que se entregan En enero de 2005, el Ayuntamiento de Ciudad Real instaló en los distintos reconocimientos, como insignias de bronce por 10 donajardines del Quijote Arena el Monumento a los Donantes de Sangre, ciones, plata por 20 donaciones y oro por 35 donaciones; el Gran “todo fueron facilidades por parte del entonces alcalde, Francisco Donante Provincial recibe un reloj personalizado por 50 donaciones Gil-Ortega; se ubicó en ese lugar porque el BM Ciudad Real llegó y Gran Donante Corazón de Oro por 100 donaciones. “como en las a ser campeón del mundo y ello le daba más visibilidad”. En 2017, donaciones ya hemos superado el centenar, tendremos que crear la escultura fue trasladada frente a consultas externas del nuevo otro reconocimiento”, sonríe la presidenta, satisfecha, al igual que hospital, siendo reinaugurada por la alcaldesa, Pilar Zamora. toda la hermandad, cuando reciben los agradecimientos de una En cuanto a la pandemia del Covid-19, los donantes respondie- persona porque una donación ha salvado la vida de algún familiar. Texto: Oliva Carretero Ruiz Fotos: cedidas por la Hermandad ron al 100%, de tal manera que las donaciones aumentaron más de

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NUESTRA GENTE/ENTREVISTA

regunta.- Si tuviera que definir en un titular estos seis primeros meses de gobierno en la institución provincial, ¿cuál sería? Respuesta.- Trabajo ilusionante por el futuro de nuestros pueblos y de la provincia. Hemos trabajado mucho, viendo la verdadera capacidad de vertebración de la Diputación y poniendo todos nuestros esfuerzos y recursos a conseguir esos objetivos. P.- Su antecesor presumía de tener una administración provincial de las más saneadas del país, ¿qué puede decir al respecto? R.- No dejaba de ser una etiqueta que se reutilizaba casi en exceso. Es cierto que esta administración está saneada económicamente, no tenemos deuda, se han ido consiguiendo remanentes que indudablemente han propiciado esta buena situación, pero paralelamente hemos comprobado algo que veníamos denunciando, poco a poco se venía produciendo un desmantelamiento, un debilitamiento de algunos servicios de la Diputación que son claves para la mejora de la atención a nuestros municipios y esto es lo que vamos a intentar revertir. Por ejemplo, falta personal en Recaudación Ejecutiva; en Apoyo Jurídico y Financiero a los Ayuntamientos, o en Vías y Obras. Se ha ido reduciendo hasta el punto de que en 25 años el personal de la Diputación ha descendido en un 40%, y en algunos casos está justificado, pero en otros ha derivado en una ineficacia del servicio que, a la larga, provoca una falta de cumplimiento del objetivo esencial de la Diputación que es asistir a los municipios. P.- Y esta reversión, ¿en cuánto tiempo se producirá? R.- Ten en cuenta que no ha salido la Oferta Pública de Empleo de 2021, 2022 y 2023, y de las anteriores OPEs, hay plazas que tampoco se incluyeron y eran necesarias. Revertir esto es difícil, pero lo estamos haciendo. De hecho, hemos readaptado un programa, el de los famosos PID (Programa de Impulso Digital), que antes funcionaba con planes de empleo. Lo hemos reconvertido con técnicos de mayor cualificación que ayudarán tanto a los ayuntamientos en su capacitación digital y en la administración electrónica, como a la ciudadanía. A su vez, estarán coordinados por siete profesionales contratados por la Diputación. Si hay una descapitalización de servicios a los ayuntamientos, al final se dejan de prestar. Por ejemplo, en Recaudación Ejecutiva tenemos a una persona y necesitaríamos a diez. En un embargo de inmuebles, hay que hacer una tasación de Vías y Obras, y si no hay personal, no hay tasación, no se continúa con el embargo, y si no se recauda, el Ayuntamiento deja de recibir ese dinero y merma su capacidad de prestar servicios. Cuando digo esto molesta, pero es así, se llevan sin hacer tasaciones de inmuebles desde hace más de 4 años porque el área de Urbanismo dice que no llega. P.- Los presupuestos aprobados en noviembre

Presidente de la Diputación de Ciudad Real

Miguel Ángel VALVERDE

“Me gustaría que en este 2024 se ejecutara la obra del nuevo parque de bomberos y el traslado” Texto: Oliva Carretero Ruiz Fotos: Ayer&hoy

Miguel Ángel Valverde Menchero (Bolaños de Calatrava, 11 de febrero de 1970) no es un recién llegado a la política municipal, tampoco la mayoría de su equipo de Gobierno. Concejal de Bolaños primero y alcalde después (esta es su cuarta legislatura), Valverde ha llegado a la presidencia de la institución provincial, en un pacto de coalición con Vox, con el claro objetivo de prestar servicio a todos los ayuntamientos de la provincia, contribuir al desarrollo de la misma y evitar la despoblación. Muchos retos por delante y muchas visitas agendadas que no le dejan mucho tiempo libre, pero que prioriza por el compromiso adquirido para los próximos 4 años.

aumentan en casi un 7% hasta 148 millones de euros, en los que se priorizan el empleo y el progreso económico; de hecho, la Diputación será la institución que más aporta en planes de empleo a la provincia en 2024, 11,3 millones de euros, ¿no? R.- Hay una obsesión del Gobierno regional de protagonizar el impulso a las contrataciones de planes de empleo temporales como si fuera la única entidad que lo hace, y en realidad, la Junta usa dinero procedente del Fondo Social Europeo, mientras que la Diputación pone fondos propios, hemos puesto a ese plan 6,8 millones, pero además ponemos 4,5 millones para financiar la Seguridad Social o para que los ayuntamientos pongan en marcha planes propios o paguen materiales. Por cierto, nos ha sorprendido que, con el mismo dinero al plan de la Junta del año pasado, 6,8 millones, ha habido una reducción de casi 1.200 personas (de 3.500 a 2.300) que van a contratarse. P.- El presidente de Fecir en el desayuno navideño, habló de la necesidad de cerrar el patrocinio de ferias comerciales para 2024 en la que habrá una nueva muestra, Fecirsport; para Fercatur ya se dijo que se aumentaría la cuantía también… ¿habrá ese aumento, se ha cerrado el acuerdo? R.- En el presupuesto va una mayor partida presupuestaria, había 120.000 euros y hemos aumentado a 140.000 para Fercatur y FecirAuto. Intentaremos llegar casi a los 200.000 euros con una modificación de crédito. Fercatur la organiza Fecir, pero la financia al 100% la Diputación, entonces todo tiene un límite, pero sin duda encontraremos la colaboración que necesita Fecir porque es en defensa de los intereses provinciales y van a encontrar en la Diputación un colaborador leal. P.- Respecto al Museo de la Caza ya avanzó que hay que demoler el edificio de la antigua Delegación de Sanidad, ¿se decantan por otra ubicación o levantarán de nuevo el inmueble? R.- Una semana antes de Fercatur 2023 fuimos conocedores de que ese edificio había que demolerlo y construir uno nuevo, preservando la fachada porque está protegida. Indagamos en los primeros meses de gobierno y comprobamos que no había proyecto museístico, sólo una idea del presidente del comité científico, el antiguo rector de la UCLM, en torno a la importancia de los tratados de caza de Alfonso X el Sabio y algunos contactos con personas dispuestas a aportar elementos para el museo. De ahí que en el presupuesto de 2024 destinemos 75.000 euros para el proyecto museístico, que nos dirá la superficie concreta del espacio. Si abogamos por un museo de la caza de referencia mundial, como defiendo, con un carácter pedagógico y donde se plasme la importancia de la caza como vehículo conservacionista para la protección de especies y para la generación de oportunidades de negocio, todo esto debemos proyectarlo. Hasta ahora, sólo ha habido un lanzamiento de la ubicación. Fecir nos ha ofrecido la antigua sede de

la CEOE, en la ronda de la Mata; o el actual parque de bomberos, enfrente del Irec. Nos hemos reunido con Aproca, Atica, Asiccaza, con los que no se habían contactado; además de con especialistas en el mundo sobre proyectos museísticos y en 4 o 5 meses contaremos con uno. El proyecto saldrá, pero no puedo asegurar si en la actual ubicación, aunque tampoco lo descarto. P.- Recientemente se aprobó el nombramiento de Martín-Toledano como gerente del SCIS, teniendo pendiente la ubicación del nuevo parque de bomberos, ¿cómo está el servicio? R.- Existe una importante carencia de personal en Emergencias, faltan 100 bomberos, ha sido también un foco de conflictividad laboral. Le he pedido al presidente y al gerente que permitan incrementar esa plantilla, en colaboración con representantes sindicales. Es un reto importante para mejorar la oferta del parque de bomberos y que no haya utilización extraordinaria de recursos humanos. Por otro lado, el nuevo parque se va a construir en los terrenos al lado de la CHG, está presupuestado y a falta de alguna tramitación municipal para poder iniciar la licitación y adjudicación. Me gustaría que a lo largo de 2024 se ejecutaran las obras

y se hiciera el traslado, sé que estoy pidiendo mucho, pero hay presupuesto, hay proyecto, por lo que hay que licitarlo y adjudicarlo cuanto antes. P.- ¿Cómo está funcionando el proyecto Patio en la Finca galiana para uso de Policía y Guardia Civil? R.- Muy bien. Finca Galiana tiene 700 hectáreas con unas instalaciones constructivas de enormes posibilidades. Se habían abandonado hasta los propios derechos administrativos de riego que hemos recuperado, también hemos recuperado los derechos de caza del coto de Valverde, puede convertirse en un parque fotovoltaico y, paralelamente, hemos ofrecido este espacio a la Guardia Civil y a la Policía para sus ejercicios y entrenamientos. Además, incluido en el presupuesto de 2024, vamos a construir un campo de tiro, en colaboración con el servicio de intervención de armas de la Guardia Civil, para las prácticas policiales.

Es preciso mejorar la oferta de servicios de la Diputación a los ayuntamientos con el incremento de personal en áreas sensibles como Recaudación o Vías y Obras

El proyecto del Museo de la Caza saldrá, pero aún no sabemos si donde se pensó; en la antigua sede de la CEOE propuesto por Fecir o en el actual parque de bomberos

NUESTRA GENTE/ENTREVISTA

Ciudad Real-Enero 2024

NUESTRA HISTORIA

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Nuestra Historia en Femenino Plural Francisco Javier Morales Hervás y Aurora Morales Ruedas Doctor en Historia y Graduada en Historia del Arte

Los Reyes Católicos diseñaron una política matrimonial para aislar a su principal enemigo: Francia. A Juana le correspondió el enlace con Felipe, archiduque de Austria

Juana I de Castilla

l 6 de noviembre de 1479 en poco tiempo nacieron los tres nacía en Toledo el terprimeros hijos de la pareja: Leonor, cer descendiente de los Carlos e Isabel, pero mientras que Reyes Católicos. Era una este sentimiento fue permanente en Juana, en el caso de Feliniña a la que pusieron el nombre de pe pronto se debilitó y empezó Juana. Sus padres se ocuparon de a mantener relaciones con otras que recibiese una cuidadosa formación, que le permitió hablar varios mujeres, provocando peleas conidiomas y mostrar ciertas dotes artísyugales, que alcanzaron tal intenticas, sobre todo musicales. La reina sidad que Felipe decidió encerrar Isabel también mostró especial intea Juana en el palacio de Bruselas rés en proporcionarle una profundonde vivían. da formación religiosa, a pesar de A partir de este confinamiento lo cual Juana pronto empezó a dar Juana empezó a mostrar actitudes que en su época fueron calificadas muestras de tener poco interés por como propias de la locura, aunque la devoción y el culto, lo cual preoactualmente se tiende a pensar cupó a su madre, que intentó manque, quizás, podrían responder a tener en secreto esta circunstancia. procesos depresivos, incluLos Reyes Católicos diseñaron una política matrimoso a ciertas excentricidades nial, cuyo principal objetivo propias de una mujer que era aislar a su principal enemostró tener mucho carácmigo: Francia. De este modo, ter desde su adolescencia. alcanzaron acuerdos matriSi intentamos ponernos en moniales con Portugal, Inglala piel de una joven de 22 terra, Flandes y Austria. En años, que desde los 17 sufre este diseño a Juana le corresun evidente desarraigo al haber tenido que abandopondió el enlace con el hijo del emperador Maximiliano nar su tierra para cumplir un I: Felipe, archiduque de Ausobjetivo diplomático martria. Para ello Juana tuvo que cado por sus padres y que, partir hacia Flandes donde se a pesar de todo, se entrega celebró la boda en octubre a su esposo y éste, no solo de 1496. A pesar de tratarse le es infiel sino que la enciede un matrimonio concertado rra en el palacio, es probase produjo una fuerte atracble que podamos entender Arriba retrato de Juana I de Castilla. Sobre que mostrara actitudes que ción entre Juana y Felipe en estas líneas Felipe “El Hermoso” y “Juana la podrían ser calificadas como cuanto se conocieron. Fruto Loca” en una pintura fechada en 1500 excéntricas, aunque tamde esta relación apasionada

un castillo a su esposa Juana, la auténtica reina, incapacitándola por su presunta demencia. Pero en septiembre de 1506 moría repentinamente Felipe. El cardenal Cisneros asumía temporalmente la regencia hasta que regresó de sus dominios aragoneses Fernando, para volver a asumir sus obligaciones como gobernador del reino de Castilla, tal y como se establecía en el testamento de Isabel. Juana no se opuso a esta decisión, pues, aunque no tenía un gran interés en todo lo relacionado con el gobierno del reino, su intención El 25 de septiembre de 1506 murió Felipe I el Hermoso y Juana decidió era ejercer el poder asesorada por su trasladar el cuerpo de su esposo desde Burgos, donde ya había recibipadre, pero Fernando no quería comdo sepultura, hasta Granada, como él mismo había dispuesto, viajando partir el gobierno. Por ello, en un prisiempre de noche. Pero su padre, Fernando el Católico, se mostró reamer momento intentó alejar a Juana cio a que su yerno estuviera enterrado en Granada antes que él mismo, promoviendo su matrimonio con el y los desplazamientos se limitaron a un espacio reducido en Castilla. La reina Juana no se separaría ni un momento del féretro y este traslado rey de Inglaterra, Enrique VII, pero ante se prolongaría durante ocho fríos meses por tierras castellanas. En la la rotunda negativa de Juana a este imagen Juana junto al ataúd de su marido según pintura de Francisco acuerdo, Fernando decidió en 1509 Pradilla expuesto en el Museo del Prado, en Madrid. confinar a su hija en Tordesillas. En noviembre de 1517, unos meses después de bién es posible que las pudiésemos considerar como actos de rebeldía de una mujer que no aceptaba la la muerte de Fernando, Juana recibió en Tordesillas la visita de su hijo Carlos, que obtuvo el visto bueno actitud sumisa que se esperaba de ella. Las circunstancias políticas propiciaron que el con- de su madre para que gobernase todos los reinos finamiento de Juana no durase mucho, pues la muer- de España en su nombre, aunque ella seguía siendo te sucesiva de las tres personas que la precedían en reina legítima. Precisamente esta legitimidad intenlos derechos al trono castellano hizo que en 1501 sus taron aprovecharla los comuneros que se oponían padres solicitaran que regresase a Castilla para ser a la forma de gobernar de su hijo Carlos cuando en nombrada princesa de Asturias. Poco después de lle- agosto de 1520 entraron en Tordesillas para liberar a gar a España, Felipe retornó a Flandes y esta sepa- Juana y pedirle que ejerciera plenamente sus funcioración provocó un enorme disgusto a Juana, lo que nes como reina, pero ella no quiso actuar en contra daría lugar a nuevas muestras de su fuerte carácter, de su hijo, por lo que rechazó esa propuesta. Cuando que le llevarían a enfrentarse incluso con la reina Isa- los comuneros fueron derrotados, Juana volvió a su bel. Juana pudo regresar a Flandes junto a su esposo confinamiento en Tordesillas, donde permanecería en la primavera de 1504, pero la muerte de su madre hasta su muerte, padeciendo un largo deterioro físico en noviembre de ese mismo año la convertía en reina y mental. En abril de 1555 fallecía Juana I de Castilla, de Castilla. A pesar de la importancia de este hecho, más conocida como “la loca”. Su presunta “locura” fue Felipe dilató el regreso a Castilla durante casi año y eficazmente aprovechada por su esposo, su padre y medio, período en el que Fernando el Católico ejerció su hijo, quienes contribuyeron a fijar una imagen discomo regente hasta que en junio de 1506 asumió ese torsionada de una mujer injustamente valorada por cargo su yerno Felipe “el Hermoso”, que encerró en nuestra historia.

Su presunta “locura” fue aprovechada por su esposo, su padre y su hijo, para dar una imagen deformada de una mujer injustamente valorada por la historia

Estatua de Juana I de Castilla en Tordesillas, lugar donde estuvo cautiva en sus últimos años

NUESTRA HISTORIA

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DESDE LA JUNTA

Acto institucional del 45 aniversario de la Constitución Española

Balance del año en el tradicional encuentro con la prensa provincial

oy tenemos que exhibir con claridad que nos aprestamos a la defensa de la Constitución” frente a “aquellos que ya han renunciado a romperla, porque saben que no se rompe” y que, únicamente, “aspiran a retorcerla”, subrayó el presidente de Castilla-La Mancha, Emiliano García-Page, en el acto institucional del 45 aniversario de la Constitución Española, efeméride que el Parlamento autonómico conmemoró en su sede, en el Convento de San Gil. Asimismo, García-Page ha reseñado que la Constitución Española está hecha de un material “enormemente fuerte”, una “aleación que le permite doblarse, pero no romperse, ser flexible pero no ser ingenua” y que “ha demostrado incluir a todos”.

a delegada de la Junta de Comunidades en Ciudad Real, Blanca Fernández, ha resumido el 2023 como un año de saldo positivo para la provincia teniendo en cuenta los datos de empleo, las inversiones acometidas y las mejoras sustancias en políticas sociales, teniendo en cuenta también que “nos quedan muchos retos por delante”. En este sentido, ha hablado de “un año de contrastes” que se evidencia en los retos frente a la despoblación y con la capacidad de crear confianza para que lleguen grandes inversiones, lo que demuestra la “fortaleza” de la provincia de Ciudad Real y de su tejido formado principalmente por pequeñas y medianas empresas y por personas trabajadoras autónomas.

“Labor impagable” la que hacen los 17 centros de mayores de la provincia

l delegado provincial de Bienestar Social, Eulalio Díaz-Cano, agradeció la “labor impagable” que desempeñan los 17 centros de mayores que hay en la provincia de Ciudad Real, así como el equipo de profesionales que lo componen. Díaz-Cano traslado personalmente este reconocimiento en la reunión mantenida con los directores y directoras de los centros de mayores de la provincia ciudadrealeña con la asistencia también de la secretaria de la Delegación Provincial de Bienestar Social, Carmen Gómez. De forma específica, el delegado ha mencionado la gran actividad y la alta participación que se da en estos 17 centros de mayores, ya que entre todos registran cerca de 40.000 personas asociadas.

DESDE LA DIPUTACIÓN

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Tradicional comida de Navidad con los empleados públicos

“Cañas navideñas” con los medios de comunicación de la provincia

a Diputación Provincial de Ciudad Real concentró a todos sus empleados en IFEDI para invitarles a la tradicional comida previa a Navidad, la cual, tuvo carácter benéfico por primera vez. La aportación simbólica de los funcionarios se ha destinado al Banco de Alimentos. El presidente Valverde aprovechó la ocasión para dedicar unas palabras de agradecimiento a todos los presentes, aludiendo al prestigio de la Diputación para destacar el hecho de que “si es reconocida, se debe al equipo humano de trabajadores y trabajadoras que la forman”. Y, en un evidente tono emotivo, puso en valor “la enorme responsabilidad” que llevan a cabo para que “la gente reciba los servicios que necesita”.

l presidente de la Diputación, Miguel Ángel Valverde, agradeció a los medios de comunicación de la provincia su compromiso con el periodismo veraz y con la ciudadanía, porque con su actividad dan respuesta a sus deseos de información. Valverde, que estuvo acompañado por varios miembros del Equipo de Gobierno durante las “cañas navideñas” que compartió con periodistas, fotógrafos y cámaras, afirmó que la Institución provincial seguirá ayudando a los medios, una colaboración que entiende como “un justo ejercicio de compensación por el servicio que prestáis”. Valverde les deseó “compañía, salud y éxito profesional”.

La Junta de Gobierno aprueba el Plan de Emergencia Social para 2024

a Junta de Gobierno de la Diputación de Ciudad Real aprobó el Plan de Emergencia Social para 2024. Aunque el número de solicitudes ha descendido de forma considerable atendiendo a los cómputos anuales de ejercicios anteriores, el Equipo de Gobierno de coalición ha mantenido la asignación presupuestaria de 1’2 millones de euros. El Plan de Emergencia Social es una de las primeras actuaciones que se han puesto en marcha con cargo a los presupuestos del año que viene con el objetivo de que las personas que pueden acceder a las ayudas, destinadas a cubrir las necesidades básicas en el seno de familias desfavorecidas, no tengan que esperar por razones burocráticas.

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CIUDAD REAL AYER Y HOY

Las instituciones muestran su unión en el acto de homenaje a la Constitución Española en su 45 aniversario

n la víspera del 6 de diciembre, Día de la Constitución Española, las instituciones volvieron a mostrar su unión en el acto de homenaje a la Carta Magna con motivo de su 45 aniversario. La mañana comenzó con la izada de bandera en el parque de Gasset y continuó en el Museo del Quijote, donde seis representantes de la sociedad civil realizaron la lectura de varios artículos de la Constitución. En el acto institucional participaron el delegado del Gobierno de España en Castilla-La Mancha, Francisco Tierraseca, la delegada de la Junta de Comunidades en Ciudad Real, Blanca Fernández, el presidente de la Diputación Provincial, Miguel Ángel Valverde, y el alcalde de Ciudad Real, Francisco Cañizares, además de otras autoridades civiles y militares y representantes de la sociedad en general. Los encargados de dar lectura a los artículos de la Constitución Española fueron los jóvenes estudiantes Luis Fernández Bravo y Desirée García Contreras, Manuel López Francia en

El Ayuntamiento incrementa la cuantía del cheque bebé representación del Foro del Mayor, la presidenta del sindicato AMPE, Mónica Sánchez de la Nieta, Carmina Prado, Ciudadana Ejemplar 2023, y el decano del Ilustre Colegio de Abogados de Ciudad Real, Cipriano Arteche. Todo ello, con el acompañamiento musical de la violinista Elena Muñoz de Morales, que fue la encargada de cerrar el evento.

El Ayuntamiento hizo entrega de los premios del XXXII Concurso de Artes Plásticas López-Villaseñor

l Museo López-Villaseñor volvió a vivir una nueva fiesta cultural con el acto de entrega de premios del XXXII Concurso de Artes Plásticas “López-Villaseñor” y la posterior inauguración de la exposición que conforman las obras seleccionadas por el jurado de entre todas las presentadas. Diego Vallejo recibió de manos del alcalde de Ciudad Real, Francisco Cañizares, el cheque con los 11.000 euros y medalla con los que el consistorio capitalino dota el primer premio. El artista salmantino se mostró muy agradecido por el reconocimiento a su obra “Puerta de atrás, ventana principal 2”.

El segundo premio, dotado con 6.000 euros y medalla, lo ha recogido Álvaro Matías Jiménez, por la escultura “Hombrecillos de humo”, mientras que el tercero, 4.500 euros y medalla, se lo ha llevado el pintor ciudadrealeño Fernando García Medina, por “Tierras rojas de Almagro”. El premio que patrocina la Diputación provincial, dotado con

4.000 euros, ha recaído en Lourdes Castro por “Registro 62”. En el acto, Francisco Cañizares anunció que el consistorio está trabajando para hacer de 2024 un “año especial” con motivo de la conmemoración del centenario del nacimiento del artista ciudadrealeño que da nombre al museo municipal, Manuel López-Villaseñor. El primer edil ha asegurado que “estamos trabajando para que el centenario tenga una notoriedad nacional, con importantes exposiciones y con un salto de calidad en el premio de artes plásticas”.

a Junta de Gobierno Local del Ayuntamiento de Ciudad Real acordó incrementar la cuantía del “cheque bebé”, que va a pasar de los actuales 750 euros a 1.000 euros en 2024. El portavoz municipal, Guillermo Arroyo, ha asegurado que las “familias son el eje fundamental del equipo de gobierno”, un compromiso que afirma se sigue materializando en medidas como esta. Arroyo ha avanzado además que el consistorio no descarta hacer una revisión de los requisitos existentes para poder optar al cheque bebé, con el propósito de hacerlo más accesible a las familias. De igual forma, en la sesión celebrada por la Junta de Gobierno se ha aprobado el expediente de contratación para la prestación del servicio del plan Corresponsables, que tiene un montante económico total de 240.000 euros. Su forma de gestión será similar al pasado ejercicio, distribuyendo en lotes sus distintos servicios: información, difusión y gestión; “Concilia a domicilio” y aseo infantil; “Corresponsable durante el curso”, “Aula recapacita” y “Espacio Corresponsable sin cole”.

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CIUDAD REAL AYER Y HOY

Ciudad real encendió sus luces para Jugarama abrió las puertas de dar comienzo a las fiestas navideñas la diversión en Navidad en IFEDI

o cabía un alfiler en la Plaza Mayor cuando a las siete de la tarde dio comienzo el espectáculo de luces, sonidos y fuegos artificiales que sirvieron como preludio del tradicional encendido de las luces Navidad, que se produjo un cuarto de hora después junto al aplauso de las 3.500 personas que se dieron cita para la ocasión. “Lo que nos apetece es que la gente disfrute este momento, lo comparta y no defraude”, deseaba minutos antes de comenzar la concejala de Festejos y Tradiciones Populares, Fátima de la Flor, que destacó además que ya estaban listas las calles para empezar a lucir y también el árbol, que era muy demandado.

na edición especial, la número 30, de la propuesta estrella del Ayuntamiento de Ciudad Real para el ocio de los más pequeños y de sus familias durante la Navidad. Desde las 17:00 hasta las 21:30 horas y desde el 26 al 30 de diciembre, el complejo ferial IFEDI ofreció el marco ideal para la diversión con numerosos talleres (maquillaje, baile, reciclaje, creación de juguetes, etc), actividades deportivas, espectáculos diarios y atracciones de feria. El concejal de Juventud, Pau Beltrán, se mostró muy satisfecho puesto que el consistorio ha podido este año “ampliar en actividades, en programación y en atracciones” para los niños y niñas de Ciudad Real.

SEGUROS QUE TE INTERESA

La pérdida de alimentos refrigerados y el seguro de Hogar M Octava Muestra Escolar “Villancicos en la calle”

a concejalía de Educación del Ayuntamiento de Ciudad Real celebró la octava Muestra Escolar “Villancicos en la calle”, una iniciativa que ha estrenado ubicación junto a la estatua de Juan II en los jardines del Torreón. A lo largo de la mañana, por el escenario instalado para la ocasión, fueron pasando en torno a un millar de alumnos de los diferentes centros, en unos casos para cantar o para ofrecer versiones instrumentales, y en otros incluso para bailar, como ha sucedido con el centro de educación especial Puerta de Santa María, y todo ello ante la atenta mirada de familias y profesorado como público. “Este festival lleva muchos años y se adhieren muchos centros educativos, y los que no lo hacen es porque estos días no pueden compatibilizarlo con sus actividades propias”, recuerda la concejala de Educación, María José Escobedo, que ha destacado también la calidad en la interpretación, “suenan bien”.

Carlos Peña Sánchez añana tienes invitados en casa para cenar. Como se Agente de Helvetia Seguros trata de una celebración especial, has decidido preparar un gran menú para sorprender a todos tus comensales. Así que te acercas hasta el supermercado para comprar todo lo que necesitas. Tras realizar la compra y revisar en casa que no se ha olvidado nada, te marchas a dormir con la tranquilidad de que todo saldrá bien. Sin embargo, a la mañana siguiente, te encuentras con una sorpresa desagradable: todo lo que compraste y guardaste en la nevera se ha echado a perder por un corte en el suministro eléctrico que se ha producido durante la noche. En situaciones como éstas, contar con un seguro de Hogar que incluya la cobertura de daños refrigerados puede servirte de gran ayuda, ya que la aseguradora podrá cubrirte las pérdidas económicas de lo que este problema te haya supuesto, siempre y cuando el origen del deterioro de los alimentos se deba a algunas de las causas recogidas en las condiciones particulares del seguro.

Causas que cubre esta garantía.- Gracias a esta garantía, con tu seguro de Hogar de Helvetia Seguros podrás tener la tranquilidad que la compañía se encargará de los daños producidos en los bienes refrigerados (hasta el límite establecido en la póliza) que tengas en casa si se han producido por algunas de los siguientes motivos: • Avería del frigorífico y/o congelador. • Interrupción o anomalía del suministro eléctrico. • Contaminación que sufran los alimentos por escapes del gas refrigerante. • O por cualquier otra causa que se encuentre garantizada en tu póliza. ¿Qué hacer en estos casos?.- Lo primero que debes hacer es contactar con la aseguradora para comunicar el incidente y demostrar con pruebas y justificantes el origen del problema y los daños causados. Para ello, haz fotos de los alimentos que han quedado en mal estado y realiza una lista con todos ellos en la que incluyas su precio de mercado. Si tienes justificantes o recibos de la compra que has realizado, adjúntalos como prueba. En el caso de que el siniestro se haya producido por un problema en el suministro eléctrico, contacta con la empresa que te lo suministra para que te elabore un justificante en el que quede reflejado lo que ha ocurrido. Si el motivo del deterioro de los alimentos se debe a una avería en tu frigorífico, conviene que solicites a la empresa que lo vaya a arreglar una factura de la reparación para que la compañía pueda tramitar el siniestro. Cuando hayas recopilado toda la información, recuerda enviarla dentro del plazo establecido a la aseguradora para que pueda valorar el importe que debe indemnizarte por los alimentos que han quedado en mal estado.

CIUDAD REAL AYER Y HOY

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CIUDAD REAL AYER Y HOY

La AECC llena el Quijano de vida La concejalía de Juventud celebra en su I Festival Benéfico de Navidad su 40 aniversario con una gala

a junta local de Ciudad Real de la Asociación Española contra el Cáncer celebró en un Teatro Municipal Quijano lleno para la ocasión su primer Festival benéfico de Navidad, que contó con la actuación musical de coros infantiles de hasta seis centros educativos de la capital, un coro de profesores, cantantes solistas del conservatorio Marcos Redondo y la magia del mago Venchi. Además, el conductor de la gala fue el reconocido periodista y escritor ciudadrealeño Javier Pérez Campos. La recaudación del festival se destinará íntegramente a los proyectos de investigación que tiene en marcha la asociación.

n Espacio Joven abarrotado celebró sus 40 años de andadura con un acto de reconocimiento a cada concejal de Juventud que ha pasado por el Ayuntamiento. El alcalde, Francisco Cañizares, hizo entrega, junto al concejal de Juventud actual, Pau Beltrán, una placa personalizada a cada edil y un olivo en miniatura, como símbolo de fortaleza y prosperidad. Desde el primer concejal de Juventud en 1983, Jesús Salcedo, hasta el actual, 2023, Pau Beltrán, pasando por Rosa Abenza, Enrique Belda, Miguel Ángel Rodríguez, David Plaza, Santi Amores, Carlos Gutiérrez, Sara Martínez y Toni Gallego, tomaron la palabra en una noche entrañable.

OPORTUNIDADES Y ESTRATEGIAS

Equipos de trabajo unidos L Farmacéuticos y veterinarios trabajan para implantar la e.receta veterinaria

l Consejo de Colegios de Farmacéuticos de Castilla-La Mancha – COFCAM - y el Consejo de Colegios de Veterinarios de Castilla-La Mancha mantuvieron una reunión en la sede del Consejo General de Farmacéuticos en Madrid, con el objetivo de implantar la receta electrónica veterinaria. En la reunión estuvieron presentes Concepción Sánchez, presidenta del COFCAM, a quien acompañaba la secretaria del Consejo regional y presidenta del COF de Ciudad Real, Marta Arteta, y el director técnico del Cofcam, Ignacio Piedrola; y por el Consejo de Colegios Veterinarios, su presidente José Ramón Caballero, junto al vicepresidente Miguel Ángel Serrano. El objetivo de la reunión ha sido trabajar en la implantación de la receta electrónica veterinaria en Castilla-La Mancha, a través de la plataforma www.prescrivet.net , y reforzar la colaboración entre ambos colectivos en farmacología veterinaria y en el uso de la plataforma de receta electrónica que ya tiene el soporte gestión en Castilla-La Mancha.

os equipos unidos son más felices. Cuando cada miembro María del Mar Sánchez-Migallón está integrado y reconocido en el engranaje y es asumido Departamento de Formación y Proyectos OYE por el resto, aparecen mágicamente habilidades como la empatía, la resolución constructiva de conflictos, la comunicación asertiva, el autoconocimiento y el conocimiento de los demás y la coordinación de las tareas. Y no estamos hablando de adorar a cada persona que forme parte de tu equipo. Los “quereres” no pueden elegirse, son viscerales y emocionales (aunque tengan su parte racional). No vamos a decirte, por tanto, que la clave para formar parte de un equipo cohesionado sea profesar amor y/o admiración por la gente que te rodea profesionalmente. Si la existencia de equipos unidos y sólidos estuviera basada en esto, no habría ni un solo grupo de personas unidas por el desempeño profesional en el que hubiera una verdadera simbiosis. Te dejamos 5 enseñanzas básicas que ejercerán una influencia adecuada en el noble objetivo de tener un equipo unido, sólido, férreo y fuerte: 1. Conócete a ti y a los demás.- El primer paso es el autoconocimiento y el conocimiento de los demás. ¿Qué voy a respetar si no me esfuerzo en saber qué debo respetar? ¿Cómo voy a no sentirme agredido/a por otros si no entiendo el por qué de sus reacciones? Manos a la obra. En OyE tenemos una herramienta maravillosa, Structogram® y Triogram® que puede ayudarte. 2. La empatía.- Cuando conocemos y asumimos, aparece la empatía. Solo conociendo podemos entender, encajar y respirar hondo ante ciertas actitudes de los que nos rodean. Te volverás menos susceptible y te resultará más fácil comprenderlos valores y principios del resto. Y esto te ayudará a ampliar tu mapa de opinión y a recibir con los brazos abiertos aportaciones del resto de miembros ante circunstancias a solucionar o a enfocar en el entorno profesional (¡ojo!, y personal). 3. La comunicación asertiva.- Si a esto le añadimos el ejercicio de una comunicación asertiva, los resultados ya empezarían a ser visibles. La esencia es decir todo lo que se tiene que decir bajo una premisa fundamental: no herir. Busca la palabra, el gesto, la háptica, la oculesia, la kinesia y la prosodia adecuadas y triunfa. 4. Resuelve conflictos.- Ya estaríamos preparados/as para resolver conflictos constructivamente. Cuando se produce la diferencia de criterio, un equipo cohesionado tira de su conocimiento sobre el resto para entender; al empatizar, podrá incorporar nuevas formas de pensar poniendo en valor la aportación antes de “discutir” y, finalmente, construirá el mensaje que saldrá de su boca, de su mente y de su cuerpo desde la asertividad, facilitando el entendimiento. 5. Gestiona las tareas.- La guinda del pastel la pondrá una buena coordinación y distribución de tareas. Lee entrelíneas para, basándote en los talentos, hacer un reparto de labores y responsabilidades acordes al conocimiento de los comportamientos y habilidades de cada persona. No podemos decirte que es un proceso rápido y fácil para tener equipos unidos, pero podemos afirmar desde OyE que es totalmente factible.

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ASAJA Ciudad Real celebró su tradicional Comida de Hermandad

Ciudad Real homenajea a sus deportistas más destacados

SAJA de Ciudad celebró su Comida de Hermandad con la presencia de agricultores y ganaderos de la provincia y numerosas personalidades del sector agropecuario de la región. Un acto emblemático que persigue agradecer y reconocer el trabajo de los protagonistas del campo. El presidente nacional de ASAJA, Pedro Barato, aprovechó esta cita para hacer balance de este 2023 en el sector agropecuario. En este sentido, dijo que hemos pasado “un año complicado desde el punto de vista hidrológico” y por eso ha defendido abordar el futuro del agua en Castilla-La Mancha porque es clave para la agricultura y la ganadería.

frica Evangelista y Eduardo Navarro recibieron el premio a los mejores deportistas, femenina y masculino respectivamente, de la temporada 2021/2022. El Patronato Municipal de Deportes de Ciudad Real reconoce así los méritos de la patinadora del Club Sportia, que se proclamó campeona de España Inline Freestyle en la modalidad de derrapes y fue subcampeona de Europa por equipos, y del windsurfista del Club Vicario Pantanícolas que logró el título nacional absoluto en la modalidad de slalom. El alcalde, Francisco Cañizares, destacó la importancia que tiene el deporte para la capital.

Ayer&hoy hizo entrega de los premios del VII Concurso Fotográfico “Semana Santa”

evista Ayer&hoy hizo entrega en sus instalaciones de los premios del VII Concurso Fotográfico “Semana Santa” patrocinado por Hotel Cumbria, Hotel Santa Cecilia y Javiceci Fotógrafos. Los premiados de esta edición han sido: José Sánchez Pardo, de Argamasilla de Alba, que obtuvo el premio del jurado, y Elena Gómez Jorge, de Porzuna, que obtuvo el premio del público. Los ganadores recogieron sus premios que consistían en una cena para dos personas y noche de hotel en el Hotel Santa Cecilia, un circuito de Spa en el Hotel Cumbria y un lienzo con las fotografías premiadas de Javiceci Fotógrafos. Ambos premiados señalaron sentirse muy contentos por los premios obtenidos, ya que el concurso cuenta con un nivel altísimo tanto de participación como de calidad en las fotografías.

A TU SALUD

Tendinitis de aductores: La lesión de los deportistas S

e denomina síndrome de aductores o lesión de aductoDr. Luis Alberto Marín Morales res a todo tipo de dolor o de síntomas en la zona inguiTraumatólogo Cofundador de MAETRA nal y abdominal que nos impidan realizar nuestro deporte o vida habitual, descartados otro tipo de patologías como la hernia inguinal o la artrosis de cadera. Principalmente ocurre por un uso excesivo, pero también se presenta en personas inactivas, de mediana edad y personas con sobrepeso. Tiene una tasa de incidencia de 2 por cada 1000 habitantes en la población adulta. Es una lesión muy común en atletas que practican carrera, marcha y salto por las continuas demandas funcionales. Las personas ven limitada su capacidad física y se ven obligados a reducir su actividad. Esto provoca efectos negativos tanto en el área social como psicológica y una merma general de su capacidad funcional. Los músculos de la parte interna del muslo son los aductores. Son tres, Mayor, Mediano y Menor a los que habría que añadir dos músculos más que por originarse en la misma zona tienen también esta función que son el Pectíneo y el Recto Interno. Los síntomas principales son el dolor en la zona inguinal, que a veces puede ser agudo e invalidante (cuando hay rotura de fibras) o de forma crónica (como en la osteopatía de pubis, tendinitis de aductores). No podemos olvidar que los aductores son músculos delicados, y que es muy importante el diagnóstico precoz para empezar a tratarlo desde su inicio con medidas conservadoras, para evitar una lesión de larga duración, tediosa y de tratamiento largo. Como en la mayoría de las tendinitis, el diagnóstico es fundamentalmente clínico. Una buena exploración nos conduce al diagnóstico. Comprobaremos un dolor muy localizado a nivel del trayecto del músculo que se intensifica al abrir la cadera. Todo ello unido a lo que el paciente nos relata en cuanto a sus limitaciones suele ser suficiente para llegar al diagnóstico. Una ecografía puede ayudarnos para comprobar si existe algún tipo de rotura fibrilar y la RMN es también útil, pero sobre todo para descartar otras patologías como el choque femoroacetabular, la hernia inguinal… Los objetivos del tratamiento son aliviar el dolor y reducir la irritación. El autocuidado, incluido el descanso, la aplicación de hielo y el uso de analgésicos, podrían ser todo lo que necesita. Sin embargo, la recuperación completa puede tardar varios meses. Entre los medicamentos que se utilizan están los analgésicos, los esteroides o incluso la infiltración de plasma rico en plaquetas. Los ejercicios de Fisioterapia pueden fortalecer el músculo y el tendón. El fortalecimiento excéntrico, que consiste en contraer un músculo mientras se estira, es un tratamiento eficaz para muchas afecciones crónicas del tendón. En casos de no mejoría en los síntomas puede valorarse la punción seca o incluso la cirugía si el tendón se ha desprendido del hueso.

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El Quijote Arena, epicentro nacional del balonmano inclusivo

La Cámara de Comercio celebra su desayuno navideño con los medios

iudad Real acogió su II Torneo Nacional de Balonmano Inclusivo en el Quijote Arena, y que llegaba a su fin con la entrega de medallas y placas a los equipos participantes. La competición organizada por los clubes locales, Balonmano Alarcos y Balonmano Caserío, junto al Ayuntamiento de Ciudad Real, contó con más de cuarenta jugadores en la pista. “Un fin de semana de competición y valores, además de intenso para los equipos que han participado con deportividad y competitividad hasta el último momento minuto del encuentro”, destacaba el concejal de Deportes del Ayuntamiento de Ciudad Real, Pau Beltrán.

l presidente de la Cámara de Comercio, José Luis Ruiz, mantuvo el tradicional desayuno navideño que comparte cada año la Cámara con los directores y responsables de medios de comunicación de la provincia. Durante la reunión, José Luis Ruiz expresó su profundo agradecimiento a los medios de comunicación presentes, reconociendo y valorando la importante labor informativa que desempeñan. En sus palabras, ha destacado el papel fundamental que juegan los medios en la difusión de información clave para la toma de decisiones, así como en la construcción de un entorno propicio para el desarrollo económico y empresarial en la provincia.

VIVIENDA A LA CARTA

‘Operación Niño de la Navidad’, Sueños que caben en una caja de zapatos

a Navidad es una celebración que se comparte con los seres queridos y que viven de manera especial los más pequeños, pero no todos tendrán la suerte de recibir un regalo en estas fechas tan señaladas, con tal motivo, entidades como Samaritán´s Purse se movilizan y recurren a la solidaridad ciudadana. Un año más, la ONG ‘Decisión’ puso en marcha la operación ‘Niño de la Navidad’ que consistía en meter en cajas de zapatos de la talla 40 aprox. artículos de pequeño formato que pudieran hacer felices a niños y niñas de edades comprendidas entre los 2 y los 14 años: muñecos, coches, cuadernos, pinturas, juego de cartas, cuentos, peluches, alguna carta / foto … etc., material que va acompañado de un donativo de 10 euros, para que el paquete llegue a su destino. Liliana Fernández, coordinadora provincial de este proyecto, recordaba que ‘111 millones de niños de 130 países del mundo han sido felices gracias esta iniciativa con la que colaboran numerosas administraciones, empresas, colegios y asociaciones’.

Cooperativa de vivienda, la mejor alternativa A

Eduardo Herrezuelo de la Sierra

dquirir una vivienda es una de las decisiones más CEO de Henara Gestora Global importante de nuestras vidas, por lo que hay que ver las opciones más interesantes cara a la planificación de nuestros ahorros. Existen numerosas alternativas y posibilidades y entre ellas destaca la Promoción en Cooperativa, que es una forma de sociedad jurídica sin ánimo de lucro, formada por personas físicas y jurídicas, con un mismo objetivo común: ser propietarios con un precio inferior al mercado, para ello existe una legislación tanto estatal como autonómica, recientemente regulada y fiscalizada por un Registro de Cooperativas Autonómicas, garantizando de este modo que las cantidades entregadas por los cooperativistas para el pago de la vivienda estén avaladas y destinadas únicamente a los gastos de promoción, lo que posibilita que las viviendas puedan ser protegidas o viviendas de lujo. El proceso que sigue una Cooperativa de Viviendas, se puede dividir en varias fases: 1.Adquirir.- Se trata de comprar un terreno urbano a un precio competitivo. Una vez comprado, es posible empezar a construir gracias a las aportaciones económicas que van realizando los socios cooperativistas. De esta manera, se elimina el beneficio del Promotor, en una acción que influye decisivamente en el precio final de la vivienda. 2.Parcelar.- Cuando se ha registrado la propiedad, hay que comenzar a edificar sobre el solar. Previamente se ha definido un Proyecto de Arquitectura, con las viviendas y sus anexos; por lo que cada socio sabe cuál es su vivienda elegida; siendo esta decisión anterior a su entrada en la Cooperativa. Una vez confeccionado el Proyecto Básico y de Ejecución, se puede solicitar la Licencia de Obras, lo que supone un hito importante de cara a las entidades financieras para obtener la sanción bancaria de la operación. Se elige una Empresa Constructora, mediante licitación de varias empresas constructoras, de reconocido prestigio y solvencia; se firma un Contrato a Precio Cerrado con la Constructora y todos los socios realizan las contribuciones económicas acordadas para poder financiar la promoción; por lo que no hay riesgos de variaciones de precios finales. Al final del proceso y una vez concluidas las obras con las calidades acordadas, el beneficio económico para los Cooperativistas es patente en términos de ahorro y eficiencia, frente a la promoción del Promotor Privado, que incrementa los costes con su beneficio promotor.

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El colegio Hermano Gárate sale a la El 45.353 deja 4,2 millones en calle con su campaña Kilo-Litro 2023 Ciudad Real en el Sorteo de Navidad

lumnos del colegio salesiano Hermano Gárate de Ciudad Real salieron a la calle dentro de la campaña Kilo-Litro, que se desarrolló del 11 al 22 de diciembre. A las puertas de la iglesia San Ignacio así como en la entrada de diferentes supermercados, varios estudiantes realizaron, como viene siendo habitual, una labor solidaria en favor de las personas más desfavorecidas recogiendo alimentos no perecederos y productos de higiene. Principalmente pasta, legumbres, conservas, leche, galletas; para los niños, leche infantil, papillas, potitos y pañales, y en el caso de la higiene personal, pasta y cepillos de dientes, gel, champú y desodorante.

l 45.353, agraciado con el segundo de los ocho quintos premios del Sorteo Extraordinario de Lotería de Navidad, repartió en Ciudad Real 4.230.000 euros, tras venderse 70 series en la administración de loterías ‘Carmona’, ubicada en la céntrica calle Alarcos de Ciudad Real. La propietaria de la administración, Ana María Serna Carmona, reconoció estar muy contenta por haber repartido más de cuatro millones de euros en la capital de la provincia. Entre los afortunados, la propietaria de la administración señaló que se trata de un número abonado, por lo que “muchos clientes de toda la vida llevan este número”.

Eurocaja Rural anuncia las 10 entidades beneficiarias de sus ayudas ‘WORKIN’

a Fundación Eurocaja Rural ha fallado los proyectos beneficiarios de las ayudas ‘WORKIN’ dirigidas a mejorar la inserción laboral de personas con discapacidad. Tras recibir 85 propuestas, se han seleccionado un total de 10 proyectos que recibirán una subvención de 10.000 euros cada uno. Los proyectos seleccionados tienen como principal objetivo lograr una inclusión social real de las personas con discapacidad. Además, destacan por su impacto significativo y su importancia para entidades y personas con discapacidad, proporcionando oportunidades para la formación continua, acceso a programas de orientación laboral, profesionalización en centros de ocupación y la posibilidad de obtener un empleo normalizado mediante el empleo con apoyo.

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CARRIÓN AYER Y HOY

1,4 millones para cumplir con el objetivo Entrenamiento de la Selección Nacional de Cocina en Casa Pepe de construir un nuevo centro de salud

umpliendo con el compromiso del presidente de Castilla-La Mancha, Emiliano García-Page, el municipio de Carrión tendrá un nuevo centro de salud a lo largo de la presente legislatura. Este ha sido uno de los asuntos que ha abordado la delegada provincial de la Junta en Ciudad Real, Blanca Fernández, con el alcalde, Dionisio Moreno. Blanca Fernández ha recordado que este proyecto cuenta con 1.457.000 euros en 2024, “año en el que, si todo va bien, se iniciará una obra que en conjunto supondrán 3,5 millones de euros que permitirá mejorar las condiciones de habitabilidad y confort de las personas usuarias y profesionales”.

l presidente de la Diputación, Miguel Ángel Valverde, asistió al entrenamiento que ha llevado a cabo la Selección Nacional de Cocina en el restaurante Casa Pepe, dentro de la preparación en la que está inmersa de cara a las olimpiadas culinarias IKA. Valverde ha recordado que la sede de la Selección Española de Cocina se va a situar en el Centro de Tecnificación Gastronómica (CTG) instalada en Almagro. Durante esta cena de preparación ofrecida en Carrión de Calatrava, Enrique Pérez, vicepresidente Selección Española de Cocina, ha agradecido a la Diputación la posibilidad de tener sede para poder entrenar oficialmente.

Ampliación de más de 400.000 euros para conservar el patrimonio histórico

El Ayuntamiento recepciona y presenta un nuevo sector residencial

l Ayuntamiento de Poblete ha recepcionado y presentado la urbanización de un nuevo sector residencial, listo para edificar, que cuenta con 30.000 m2 de superficie con unos 3.000 m2 de zonas verdes y otros 2.340 m2 de dotaciones públicas. Además, 7.250m2 han sido destinados a viales y cuenta con más de 100 plazas de aparcamiento, áreas arboladas, amplios acerados, zonas de drenaje y zonas ajardinadas. Luis Alberto Lara, alcalde de Poblete, ha puesto en valor esta obra de urbanización con “una avenida y una entrada a Poblete, que dignifica el casco urbano y a Poblete en el tema de crecimiento organizado”.

l Gobierno regional amplía los fondos en más de 400.000 euros para seguir poniendo en valor, restaurando y restructurando el patrimonio histórico de los parques arqueológicos y yacimientos de la Comunidad Autónoma. En concreto, estos fondos irán dirigidos a dar continuidad a las obras de consolidación y puesta en valor de la Necrópolis Ibera del Parque Arqueológico de Alarcos y a las diferentes actuaciones acometidas en el Tolmo de Minateda, en el horno de botella en la Escuela de Arte de Toledo y en la Villa Romana de Saucedo. Así lo ha avanzado el consejero de Educación, Cultura y Deportes, Amador Pastor, en una visita que realizó a la necrópolis Ibérica del Parque Arqueológico de Alarcos, ubicado en Poblete.

POBLETE AYER Y HOY

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DAIMIEL AYER Y HOY

El Consejo de Medios de Comunicación Municipales integrará a los representantes de todos los consejos locales

l último pleno ordinario de 2023 se celebró con ocho puntos en el orden del día. Salió adelante la modificación de Reglamento de Medios de Comunicación Municipales que afecta a su composición por la que se incorpora un vocal de medios de comunicación privado local, preferentemente un profesional del periodismo que ejerza su actividad en Daimiel. El objetivo es tener otra visión de una persona conocedora del sector que contribuya al buen ejercicio de la comunicación en Daimiel. Ese es un cambio. El otro, que también afecta al articulado del Consejo Local de Medios de Comunicación (CLMCM), consiste en designar un representante de cada uno de los consejos locales para que pase a formar parte del mismo. La propuesta salió adelante con 8 votos del PP y 1 de VOX. PSOE votó en contra. El concejal socialista, José Jiménez de los Galanes, arremetió contra la dirección del Departamento y denunció la “desinformación” y “sesgo político” sobre lo que calificó como una “metodología guiada” en la información. También se preguntó sobre las mejoras y debates políticos en la programación.

El portavoz del equipo de Gobierno, Jesús David Sánchez de Pablo, afeó a Jiménez de los Galanes que su exposición “nada” tuviera que ver con la reforma sometida a votación. Un punto cuya variación “garantiza” mayor representatividad y otra visión a través de un profesional externo. Sánchez de Pablo recriminó al PSOE la ausencia de propuestas “más allá del discurso político” y aclaró ante las palabras de Jiménez de los Galanes que, como ya se debatió en noviembre, será con los presupuestos de 2024 cuando se acometerá la aplicación para la emisión en dispositivos móviles de Radio Daimiel. El popular pidió que “deje de atacar” a los profesionales del medio.

Daimiel conmemora el Día de la Constitución Española

on motivo del 45º aniversario de la ratificación de la Constitución Española de 1978, el Ayuntamiento de Daimiel celebró desde la glorieta del cruce de la Carretera Nacional 420-430, el acto institucional que homenajea a la norma fundamental que rige el Estado de Derecho español. Una cita que congregó a todos los miembros de la Corporación encabezados por el alcalde, Leopoldo Sierra, y una amplia representación de

Policía Local y de las Fuerzas de Seguridad del Estado. El acto arrancó con la tradicional izada de bandera a cargo del Teniente Especialista, Emilio Moreno Chocano Ruíz de la Hermosa, acompañado de niños y niñas, en su mayoría representantes del foro infantil ‘Tu Voz Cuenta’. De este modo, elevaron con solemnidad la insignia rojigualda mientras la Banda Municipal de Música entonaba el Himno Nacional frente a todos los asis-

tentes. Seguidamente, las distintas autoridades intervinieron con palabras dedicadas a los principios que representan este señalado día. “Os pido la defensa de este modelo de convivencia, hagamos que entre todos este sistema se cumpla en el día a día, con nuestras acciones cotidianas como principales garantes en este marco constitucional y de concordia que logramos hace 45 años”, enfatizaba el alcalde, Leopoldo Sierra.

Presupuestos participativos

a dotación de maquinaria para la Sala Fitness fue la opción más votada con 189 papeletas. Se trata de un proyecto que alcanzará los 22.000 euros de presupuesto destinados a esta propuesta escogida de forma participativa. Para la votación, se facilitó una urna en el Salón de Plenos del Ayuntamiento de Daimiel. Una jornada que contó con la participación de 710 personas de un censo de 15.115, llevándose a cabo con normalidad y sin incidentes. A las puertas e igualadas en 133 votos, las propuestas de Parques para el Cambio (C/ Sagunto con C/ Jabonería) y Techo de Grada, Banquillos y Acceso al Campo Tres de Fútbol 7 en el Campo del Carmen. La diversificación del voto ha resultado otro factor destacado. “Ha sido una mañana muy entrañable, han acudido familias enteras aconsejándose unos a otros sobre las diferentes propuestas, ha habido una alta participación en comparación con otros años y en general, la experiencia ha sido muy buena”, expresaba Alicia Loro, concejal de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Daimiel.

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DAIMIEL AYER Y HOY

Daimiel inauguró la Navidad con el tradicional encendido de luces

Premios a los mejores belenes, fachadas y escaparates de la Navidad

aimiel inauguró la Navidad con el tradicional encendido de luces desde la Plaza de España, donde muchas familias daimieleñas realizaron la cuenta atrás con las linternas de sus móviles. En la cita navideña también sonaron otro año más un popurrí de villancicos en directo gracias a la actuación de la agrupación musical de la Escuela Municipal de Música. Este encendido fue el pistoletazo de salida de una amplia programación de actividades navideñas con carácter festivo, cultural y social. La concejal de Festejos, Alicia Loro, animó a la ciudadanía a participar en todos los actos.

l teatro Ayala acogió la entrega de los premios del Certamen Local de Belenes, del Concurso de Ornamentación e Iluminación de Fachadas y del Concurso de Escaparates de AEDA. De este modo, se reunieron en el Ayala los protagonistas de repartir el espíritu navideño en las calles, centros educativos, domicilios, comunidad de vecinos y establecimientos comerciales de la localidad. Así se lo reconoció en sus palabras de bienvenida el alcalde Leopoldo Sierra. “Daimiel vive muy intensamente la Navidad y eso es gracias a todos los que estáis hoy aquí, tengáis premio o no”, destacaba.

Encuentro intergeneracional en el Centro de Mayores de Daimiel

l Centro de Mayores de Daimiel acogió un encuentro intergeneracional enmarcado en las actividades navideñas que como cada año organiza el Centro de Día dependiente del Ayuntamiento de Daimiel. En esta ocasión, los primeros en acudir a pasar un tiempo agradable y divertido con nuestros mayores, fueron los alumnos y alumnas de infantil del colegio daimieleño Divina Pastora. Ataviados con un gorro de Papa Noel, entonaron algún que otro villancico con el que se ganaron la simpatía de un público visiblemente emocionado. Una cita muy entrañable y esperada por los mayores, en palabras de la directora del centro Prado Madrid, quien destacó los beneficios de este tipo de iniciativas para ambas generaciones puesto que “fomentan lazos de convivencia entre unos y otros”.

El 34º Memorial de Galo bate récords en las categorías masculina y femenina

Daimiel homenajeó un año más a sus deportistas en la Gala del Deporte

os nadadores Ángela Roncero y Jorge Ruiz de la Hermosa y el Daimiel Foncair FS fueron los mejores deportistas 2023. Sus nombres sonaron en la 27ª Gala del Deporte de Daimiel celebrada en un abarrotado Teatro Ayala y organizada por la delegación de Deportes en las categorías de Mejor Deportista Femenina, Mejor Deportista Masculino y Mejor equipo o club. Roncero es campeona de España alevín en 100 mariposa, Ruiz de la Hermosa subcampeón nacional infantil en 400 libre y el FS Foncair consiguió el ascenso a la máxima categoría del fútbol-sala regional.

l 34º Translogística Daimiel 10K-Memorial Galo Sánchez Bermejo batió récord del circuito en la categoría general tanto en la marca masculina como la femenina. Los protagonistas, Mohamed Massat (independiente) y Gema Arenas (Trijote Triatlon), consiguieron bajar el crono a 00:30:02 y 00:35:56, respectivamente. Además, dos atletas locales cosiguieron alzarse con el segundo puesto en la clasificación general en sus respectivas categorías. Fernando González Mohíno (C.A. Albacete Diputación) y Esther Jiménez de los Galanes (Club Saturno), dejaron el listón alto en representación local.

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MIGUELTURRA AYER Y HOY

Alumnado del Colegio Público María El Centro de Día se llena de música Elena Maseras visita el Ayuntamiento y baile en un encuentro navideño

os niños y niñas de tercero y cuarto de Educación Primaria del Colegio Público María Elena Maseras de Miguelturra visitaron el Ayuntamiento donde fueron recibidos por el alcalde, Luis Ramón Mohíno, en el Salón de Plenos. El alumnado, que estuvo acompañado por sus profesoras, pudo así conocer de primera mano el funcionamiento del Consistorio y a su máxima responsable, el alcalde. Esta actividad se enmarcaba dentro de la unidad didáctica de sociales que están desarrollando en el cole para conocer cómo funciona una ciudad y sus instituciones. Este era el punto y final de una actividad del colegio entorno a la Constitución.

a concejalía de Familia del Ayuntamiento de Miguelturra celebraba un especial baile navideño con personas mayores y encuentro generacional en el Centro de Día, dentro de la programación de Navidad 2023 que el Ayuntamiento de la localidad puso en marcha. Así, más de medio centenar de personas disfrutaron de una tarde de convivencia, en la que no faltaron el baile y la música, los dulces, café y bizcocho o la sidra. Todo ello ambientado con la música de la artista Carmen Lorente. El objetivo de esta actividad no era otro que celebrar la llegada de la Navidad con personas de todas las edades, tal y como señalaba el concejal de Familia, Julián Margotón.

Inaugurado el primer Belén Monumental Municipal en la “Casa de la Capellanía”

iguelturra inauguró el primer Belén Monumental Municipal en la Casa de la Capellanía de Miguelturra. Se trata de un Belén Municipal que ha sido montado gracias a la participación de numerosos belenistas y aficionados que, de manera voluntaria, han cedido su patrimonio belenista para exhibir al público miguelturreño. Una iniciativa que surge del Área de Cultura del Ayuntamiento de Miguelturra. El alcalde de Miguelturra, Luis Ramón Mohíno, que asistió a la inauguración, junto a miembros de la Corporación Municipal, destacó que “éste era un proyecto que teníamos muchas ganas de poner en Miguelturra, porque siempre hemos mirado con envidia a otras localidades vecinas que sí que lo llevaban a cabo, y ahora, gracias al grupo de belenistas que tenemos en Miguelturra, y gracias a la Concejalía de Cultura, podemos disfrutar de nuestro propio Belén”.

Gala de clausura y entrega de La comparsa “Los Esclavos” cierra su premios del festival “Corto Cortismo” gira 2023 en el Palacio del Carnaval

l festival de cortometrajes “Corto Cortismo”, organizado por CinefóruMiguelturra, con el patrocinio del Ayuntamiento de la localidad y la Diputación Provincial de Ciudad Real, además de la colaboración de numerosas casas comerciales, llegaba a su fin con la entrega de premios y gala de clausura de la undécima edición. Fue en el Centro de Exposiciones y Representaciones Escénicas de Miguelturra donde numeroso público, entre actores, actrices, directores y directoras, guionistas, músicos, y un largo etcétera, junto a empresas y representantes institucionales, quienes se dieron cita en esta fiesta del cine ambientada en el “Western”.

iguelturra celebraba una nueva edición del popularmente conocido como Pre Carnaval Churriego con la actuación de la comparsa gaditana “Los Esclavos”, de Miguel Ángel García Argüez, conocido como “El Chapa”, y Raúl Cabrera Fernández a la música. Un evento organizado por la Peña Los Cansaliebres, el Ayuntamiento de Miguelturra y la Diputación Provincial de Ciudad Real, con el patrocinio de Onda Cero y Toyota Ciudad Real. Una noche de risas y música en la que más de 600 personas abarrotaron el Palacio del Carnaval para disfrutar de la comparsa que en este 2023 obtuvo el segundo premio en el COAC (Concurso Oficial de Agrupaciones Carnavalescas de Cádiz).

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POZUELO AYER Y HOY

Pozuelo de Calatrava se engalanó para dar la bienvenida a unas entrañables navidades

l alcalde de Pozuelo de Calatrava, David Triguero, explicaba que el objetivo de la programación navideña es “que los vecinos y vecinas de Pozuelo de Calatrava puedan disfrutar de todo tipo de actividades con familiares y amigos, porque estas fechas son muy especiales para todos” y recalcaba que “el equipo de Gobierno viene trabajando desde hace meses para elaborar una programación diversa y extensa que se caracterice por iniciativas novedosas”. Triguero agradeció la “masiva participación que hubo durante el encendido navideño, que nos recordó a todos la importancia de vivir la Navidad y las emociones que genera siempre esta época del año”. El primer

edil también mostró su “enorme satisfacción porque, entre todos, pudimos dar el pistoletazo de salida a las navidades con un encendido muy bonito y emotivo, disfrutando de una puesta en escena inmejorable”. Los vecinos y visitantes presenciaron un espectáculo piromusical maravilloso en la fachada de la Iglesia San Juan Bautista, lo que despertó las emociones en cada uno de los presentes. También hubo mucha expectación con el acto de encendido del árbol y el entorno. Además, y como mejor fórmula para combatir el frío de estas fechas, los asistentes dieron la bienvenida a la Navidad en Pozuelo de Calatrava con chocolate con churros, palomitas, perritos calientes, castañas y patatas asadas, entre otros alimentos que endulzaron todos los paladares. Los más pequeños incluso pudieron disfrutar de hinchables y mini disco.

‘Las Hogueras’ reúnen alrededor Inauguración del Belén Municipal en el Espacio Cultural de la localidad de las llamas a familias y amigos

ras el tradicional encendido navideño que envolvió la Plaza de España de la localidad de Pozuelo de Calatrava en un entorno mágico, gracias en parte por la masiva participación, unos días después tuvo lugar la celebración de la Eucaristía en la iglesia San Juan Bautista de Pozuelo de Calatrava con motivo de la solemnidad de la Inmaculada Concepción y se procedió a la apertura y bendición del Belén Municipal en el Espacio Cultural de la localidad, concretamente en Plaza España, 16. Los vecinos y turistas pudieron disfrutar de este Belén de gran tamaño, que cuenta con decenas de figuras y la representación de varias escenas.

ozuelo de Calatrava celebró sus tradicionales hogueras en torno a la ‘Purísima’, que es una de las fechas señaladas en rojo en el calendario de los vecinos de la localidad. Y es que se trata de una festividad donde amigos y familiares se reúnen históricamente alrededor de una hoguera y disfrutan de una noche llena de emociones, al ritmo de música y una receta culinaria que pasa siempre por las brasas de las propias hogueras, que se prendieron con civismo en distintas calles y espacios del municipio. De hecho, una de las tradiciones es recorrer el pueblo con paradas en cada una de las fogatas que se encuentra uno a su paso.

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TORRALBA AYER Y HOY

Torralba de Calatrava vivió un concierto navideño muy especial

a localidad de Torralba de Calatrava entró de lleno en las actividades navideñas con el concierto de Navidad de la Banda de Música de Torralba de Calatrava. El tradicional concierto navideño llenó de música el municipio donde los vecinos y vecinas torralbeños acudieron a la Casa de la Cultura para disfrutar de la actuación de los músicos. El tono jovial y divertido de la actuación estuvo presente desde el primer momento a través de la escenografía. A la propia decoración navideña del escenario se sumaron los músicos que llevaban algún complemento navideño. En cuanto a lo musical se refiere, el repertorio que interpretaron estuvo dividido en dos partes. En la primera parte del concierto tocaron Flashing Winds, Jan Van der Roost; Pompa y Circunstancia, Edward Edgar; Aladdin, John Moss; 5ª Sinfonía-Mambo Beethoven, Rafa Vizcaino; y Overture to a Winter Festival, James Curnow. En la segunda parte de la actuación los músicos

interpretaron cinco piezas: Queen in Concert, Jay Bocook; The Happy Cyclist, Ted Huggens; The Typewriter, Leroy Anderson; Champagner Galopp, Lumbye; y Sleight Rider, Leroy Anderson. A pesar de que la música fue la gran protagonista, no fue el único espectáculo que tenían preparado los Amigos de la Música de Torralba de Calatrava. La banda demostró su pericia artística y su amplitud de registros haciendo algunos teatrillos en clave de humor entre las actuaciones. Miembros del equipo de gobierno y de la corporación municipal estuvieron en la Casa de la Cultura disfrutando del espectáculo. Además, el concejal José Luis Polo actuó en el concierto. La edil de cultura, Ana Martínez, agradeció a los músicos su actuación y compartió que “es un lujo poder iniciar la Navidad torralbeña con esta actuación tan entretenida”.

Torralba de Calatrava organizó sus I Jornadas Gastronómicas

l Ayuntamiento de Torralba de Calatrava organizó la I Jornadas Gastronómicas, una iniciativa puesta en marcha por el consistorio para dinamizar la hostelería local. Las jornadas se dividieron en dos etapas. La primera de ellas con el día de la gastronomía en el que colaboraban 12 asociaciones y cada una de ellas realizaba una comida típica torralbeña en la que el ingrediente principal debía ser la patata. La otra iniciativa enmarcada dentro de las I Jornadas Gastronómicas fue la III Ruta de la Tapa Villa de Torralba. En esta ruta participaron cinco bares que prepararon una tapa especial con la patata como ingrediente principal.

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Constituida la Comunidad Carlos Lozano, doble bronce en el campeonato mundial de Kickboxing Energética de Granátula de Calatrava

l Ayuntamiento de Almagro organizó una recepción al deportista almagreño Carlos Lozano Soto, tras hacer doblete en el campeonato mundial de kickboxing, WAKO World Championships, celebrado en Portugal. Carlos Lozano, con solo 19 años, consiguió doble medalla de bronce, en las categorías Kick Light -94kg y Light Contact -94kg, siendo su primera vez como sénior en este campeonato. Un gran número de vecinos, familiares y amigos no dudaron en acudir a la Plaza Mayor para vitorear y felicitar al joven, considerándolo un ejemplo de sacrificio, humildad y constancia.

a Comunidad Energética de Granátula de Calatrava es ya una realidad que beneficiará a los vecinos inscritos del Campo de Calatrava en la primera fase, y cuya instalación se espera realizar a principios de 2024. Félix Herrera, alcalde de Granátula de Calatrava, comentaba que “en el Ayuntamiento hemos promovido esta Comunidad Energética como una forma de apostar por el ahorro energético y luchar contra el cambio climático, informando a los vecinos de Granátula sobre la misma, en varias reuniones, interesándose decenas de personas, siendo la clave del éxito”.

Lisa Serrano evoca con maestría y belleza poética el paso de grandes mujeres por la historia en su ópera prima ‘La Reina Sola’

a diseñadora de interiores y paisajista Lisa Serrano (Alcolea de Calatrava) ha publicado La Reina Sola, una prosa poética en la que rinde tributo a grandes mujeres de la historia. La Reina Sola es la ópera prima de Lisa Serrano en la que se recoge, en un texto cargado de belleza e inteligencia, un diálogo con grandes reinas del pasado como Cleopatra, la emperatriz Livia Drusila, Ana Bolena Catalina de Aragón y Juana I de Castilla, entre otras. No es autobiográfica, reconoce Serrano, pero sí que la protagonista se nutre de momentos emblemáticos de la autora “hasta donde mis recuerdos y mi imaginación alcanzan”. El título del libro obedece, explica Serrano, al denominador común en todas ellas, “viven una existencia en soledad aun encontrándose con sus consortes; son mujeres siempre discriminadas, repudiadas, ultrajadas, ignoradas y en muchos casos castigadas”. El hilo conductor de la obra lo conduce “una mujer de época actual que, haciendo un alto en el camino, rememora en un paralelismo de experiencias y sensaciones, a grandes mujeres, no sólo reinas, que han marcado hitos y contrapuntos históricos”. Es un tributo a figuras emblemáticas, agrega Lisa Serrano, de todos los tiempos, repre-

sentadas por algunas de ellas hasta el año 1898 con Elisabeth de Baviera (Sissi Emperatriz). Además de personajes históricos, Lisa Serrano ha querido incluir a ‘otras reinas’ figuras icónicas, como la reina de las abejas, la del ajedrez y la reina de picas, cuyo símbolo aparece en cada pasaje y en el propio costado del libro, “la reina de picas, punta de lanza, pugna de mujeres luchadoras y guerreras”. Como bien describe en el interior de portada de La Reina Sola, Lisa Serrano es una apasionada de todas las artes, desde el diseño y la fotografía, al ensayo literario, la poesía y la novela; ha comisariado en numerosas ocasiones la obra de jóvenes artistas, completando creativamente, sus presentaciones y performances. Personalmente, cuenta con algunos otros proyectos en cartera, como una exposición de fotografía “un recorrido audiovisual por las diferentes edades de la mujer a través de la imagen y el sonido”; además prepara una novela de intriga “donde el eje principal es la descripción y análisis psicológico y filosófico de sus personajes, dejando al lector en una crescente sorpresa de los mismos, algo esencial en mis microrrelatos, poesías y otros escritos”, ultima.

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Pionero Programa de Pérdida de Peso en Javier Ortiz Rendimiento y Salud

l centro de entrenamiento Javier Ortiz Rendimiento y Salud ha ido un paso más allá en la mejora de la salud general de la ciudadanía con el entrenamiento de grupos reducidos, especializándose ahora en un pionero y específico programa de pérdida de peso de 13 semanas de duración. Las casi cien personas ya inscritas han comprobado personalmente sus satisfactorios resultados. Conozcamos en qué consiste. Pregunta.- ¿En qué se basa vuestro programa de pérdida de peso? Respuesta.- Nuestro plan de 13 semanas se cimenta en 3 pilares fundamentales: el ejercicio físico, la nutrición y, para mí el más importante, la rendición de cuentas. En referencia al primer apartado, nuestro centro ofrece sesiones ilimitadas presenciales al cliente adscrito al programa. Pero, en general, necesitamos que se comprometan, al menos, a 3 sesiones a la semana, es el mínimo necesario para unos resultados viables. Nosotros aportamos las 13 semanas, pero necesitamos un 10 en nivel de compromiso, si no, no funciona.

“El objetivo último no es tener sólo buenos resultados después de las 13 semanas, sino que sean sostenibles en el tiempo” El segundo pilar es la nutrición. Disponemos de la profesionalidad de dos nutricionistas especializados que realizan planes personalizados y variados para cada persona. No se trata de hacer dietas milagro ni una restricción calórica enorme, o comer un tipo de alimentos y otros no, sino que aprendamos a alimentarnos bien durante el resto de nuestra vida. Porque el objetivo último nuestro no es tener buenos resultados al final de las 13 semanas, sino que

este plan sea sostenible en el tiempo. El tercer pilar es, como he dicho, la rendición de cuentas. Una vez a la semana controlamos el peso, los perímetros, la evolución y las sensaciones, ¿por qué es importante? Verse las caras y comprobar los resultados parciales hacen que el nivel de compromiso aumente. La gente necesita que alguien les empuje un poco, no nos gusta quedar mal delante de nadie, por lo que si en la alimentación vas peor, intentas comer mejor y eso va a hacer que entres en el círculo positivo de vida saludable. Al final necesitamos adherencia, por eso creo que es la parte más importante del programa. P.- ¿Qué resultados se están consiguiendo

hasta ahora? R.- De momento se han beneficiado del programa casi 100 personas y la media de peso perdi-

do está en 6,9 kilos. La filosofía del programa no está en perder mucho en poco tiempo y luego volver a los malos hábitos; buscamos que sea

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sostenible en el tiempo, como he dicho antes. P.- ¿El entrenamiento es personalizado? R.- Sí. En el centro llevamos a cabo dos modalidades: una, trabajo individual con un entrenador personal a tu lado; y, dos, grupos reducidos de máximo 7 personas. Todas las personas apuntadas al programa de pérdida de peso cuentan con dos sesiones individuales, que sirven para evaluar a la persona, ver cómo ejecuta patrones básicos de movimiento y de dónde parte tanto a nivel de fuerza como cardiorrespiratorio. Una vez hecha la evaluación, se incorpora a un grupo reducido con los mismos objetivos.

“El programa de adelgazamiento requiere un 100% de compromiso y la necesidad real de pérdida de peso por salud” En general, se busca la pérdida de grasa, el aumento de masa muscular y la mejora de los niveles de fuerza y cardiorrespiratorio. En función de cada persona, nuestro entrenador personal le aplica la intensidad, la carga y las repeticiones específicas. P.- ¿Para vosotros es importante trasladar el mensaje de continuar con los buenos hábitos más allá del programa? R.- Sí, al final se trata de introducirlos en una cultura diferente, que sean conscientes del poder de los pequeños gestos. Es decir, desde Javier Ortiz Rendimiento y Salud les damos una serie de herramientas muy fáciles de implementar en el día a día, luego cada uno de forma individual elige las que quiera. ¿Por qué razón buscamos este impacto de las pequeñas acciones? Una semana son 168 horas, y en el mejor de los casos podemos entrenar 5, 6 7 u 8 horas, o entreno 3 días, juego un partido de pádel, me voy a correr, a nadar..., como

mucho se entrena 8 o 10 horas, todavía quedan muchísimas horas en las que somos personas sedentarias. Lo que pretendemos explicar es que necesitamos movernos al cabo del día. Puedo poner algún ejemplo: si cada día al levantarse se hacen 10 sentadillas, apenas estás 10-15 segundos, pero al cabo del año son 3.650 sentadillas, y si las repites por la noche, serían 7.300, ¡con qué poco generamos un impacto muy grande! Con estas pequeñas acciones complementamos el programa de pérdida de peso. Nuestros clientes tienen acceso a una plataforma con vídeos de seis minutos para poder realizarlos cuando quieran. Seis minutos que, por otro lado, no sustituyen un entrenamiento, ni una mala nutrición, pero es cierto que si a lo largo del día, aparte de moverse, de entrenar y de comer bien, se es capaz de meter un vídeo de 6 minutos, son 36 horas a lo largo del año, que provocará un impacto muy positivo en nuestro cuerpo a medio o largo plazo. P.- ¿Cualquier persona puede realizar este programa de pérdida de peso? R.- No. Para adherirse a este programa necesitamos en primer lugar un compromiso al 100%, y, segundo, que realmente necesite perder peso por salud. Algunas personas acuden a nuestro centro por estética, está bien, pero ésta viene dada una vez que trabajamos en la

mejora de la salud. En este sentido, contamos con cita previa para conocer a la persona y evaluar su situación, no es un programa para todo el mundo, sino para aquellos que realmente lo necesitan y/o han intentado hacer otras cosas y no le han funcionado.

P.- ¿Dónde pueden contactar con vosotros para solicitar más información? R.- Estamos en redes sociales, disponemos de la web www.rendimientoysalud.com; pueden escribirnos al Whats’App 636 327 351 o al Video Entrevista email javi@rendimientoysalud. com; o pasarse por nuestras instalaciones en la calle Fernando Alonso de Coca, 12, de Ciudad Real capital.

NUESTRAS EMPRESAS

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Juan Tabasco Tattoo Studio: los magos del tatuaje más vanguardistas y de alta calidad Entrevista con Juan Tabasco, Gerente En su estudio ya ha entrado la Inteligencia Artificial, le abre un mundo de posibilidades para generar, diseñar y dar forma a proyectos que de otra manera serían muy complejos de realizar. Juan Tabasco Tattoo Studio abrió sus puertas en 2015 en el pasaje de la Pandorga, 2, Ciudad Real y desde entonces no ha parado de asesorar a su clientela para dar forma a sus ideas o sueños. Realismo, Fine Line u Ornamental son algunos de los estilos más solicitados. Pregunta.- ¿Cuándo decidiste crear tu propio negocio? Respuesta.- Todo surgió hace unos diez años. Los tiempos estaban cambiando, la sociedad tenía una mayor aceptación hacia el tatuaje y a nivel de negocio era viable, con el consiguiente gran aumento de clientela. La gente es mucho más tolerante ahora, no existen prejuicios en el plano social ni laboral. P.- ¿Dónde te instalaste? R.- Comencé en 2015 en el pasaje de La Pandorga, 2, y aquí sigo. Venía de trabajar de otros establecimientos, donde forjé una gran trayectoria profesional que me ha servido para crear mi propio proyecto. P.- ¿Con qué tipo de técnicas y materiales trabajáis? R.- Abarcamos muchas técnicas y estilos. Uno de los más demandados es el Realismo, pero también trabajamos Tradicional, Ornamental, Fine Line, de plena tendencia, con líneas muy finas, muy sutiles; además del Tradicional Japonés, Tatuaje Americano… en fin, damos forma a todos los proyectos e ideas de nuestros clientes. P.- ¿Ha evolucionado el sector? R.- Sí, muchísimo, se ha dado un salto cualitativo enorme, se ha invertido muchísimo en I+D, en la mejora de las máquinas, en la configuración de las agujas; en definitiva, en garantizar la seguridad para la salud del cliente. Se podría decir que ha sido una gran evolución, muy rápida y para bien. P.- ¿Qué recomiendas a la persona que acude a tu estudio por primera vez? R.- Lo primero que hago es escucharle, que nos cuente cuál es su idea, su motivación, qué es lo que quiere, y ver la viabilidad de ese proyecto. Nosotros estamos para asesorar y aconsejar, dar la mejor directriz para que ese trabajo sea viable, para que quede realmente bonito y exprese lo que realmente desea cada cliente. P.- Los que se han hecho algún tattoo

hablan de dolor, molestias por la aguja, ¿ha mejorado en algo? R.- Sí, ha disminuido, es mucho más sutil, gracias a los medios a nuestro alcance, a las nuevas técnicas y a las configuraciones de hoy en día. No obstante, es cierto que el dolor es muy subjetivo, depende de la tolerancia de cada cliente, pero creo que la ejecución del tatuaje es bastante soportable y se lleva bastante bien. Por nuestra parte, intentamos hacer el proceso lo más ameno posible, charlando con el cliente, distrayéndolo un poco para que no se focalice en el dolor. Intentamos dar la confianza necesaria para que la gente venga tranquila. P.- ¿La inteligencia artificial ha entrado en el tatuaje? R.- Sí, totalmente. Es una herramienta que estamos utilizando para generar y ofrecer nuevas posibilidades a los clientes. En concreto trabajamos con IA para crear los diseños, es un elemento muy puntero que nos ayuda a dar forma a proyectos que, sin ella, serían muy complejos de llevar a cabo.

P.- ¿Cuáles son las tendencias? R.- No hay una tendencia o un estilo predominantes, para gustos los colores. La gente va un poco a lo que le motiva, a lo que se lleva o lo que le gusta. Pero el tatuaje en sí es tendencia, lleva muchos años siéndolo, porque está muy instalado en la sociedad. La gente quiere tatuarse, igual que vestirse bien, maquillarse, llevar un peinado bonito o comprarse unas zapatillas estupendas. P.- ¿Qué diferencia a Juan Tabasco Studio de otros establecimientos? R.- Intentamos ofrecer un producto de altísima calidad, nos formamos continuamente como profesionales, trabajamos con los mejores materiales..., dicen que somos caros, pero creo que el tatuaje es un artículo de lujo, lo haces porque quieres y puedes. En Juan Tabasco Studio damos un trato muy humano, intentamos ser empáticos, poniéndonos en la piel de nuestro cliente, captando sus ideas con el fin de ser lo más fiel posible a lo que se demanda. P.- ¿Quiénes formáis parte de Juan Tabasco Studio?

R.- Actualmente estamos tres tatuadores: David Rodríguez, Máximo Ferrel y yo. En gestión, administración y atención al cliente está Esther Espadas, ella es el corazón del estudio. P.- La formación es importante, ¿no? R.- Este mundo evoluciona muy rápido, hay que estar preparados y a la vanguardia de las nuevas herramientas. Todo ello se traduce en ofrecer el servicio de mejor calidad, estar en primera línea. Y para ello es fundamental la formación, no sólo la nuestra, sino que, en mi caso, llevo cerca de dos años preparando a futuros tatuadores en seminarios personalizados. P.- ¿Cuál es la edad mínima para poder hacerse un tatuaje? R.- La edad mínima son 18 años. Si algún menor quiere hacerse uno, necesita el consentimiento o autorización de sus padres o tutores legales. Disponemos de un formulario, como dicta la ley. En ocasiones, se plantean situaciones algo controvertidas y priorizamos el asesoramiento. Te pongo un ejemplo, adolescentes de 16 o 17 años que quieren el tattoo en la cara porque se lo han visto a los raperos de moda, es ahí cuando les aconsejamos que se lo hagan en otro lugar. P.- ¿Qué horario tenéis? R.- El oficial es de 10 a 2 y de 16,30 a 20,30 horas, pero llevamos casi 2 años con un horario ininterrumpido de 9 de la mañana a 20,30 horas, de lunes a viernes, sábados sólo mañanas, debido al altísimo volumen de trabajo que tenemos. Me gusta diseñar y trabajar con calma y tranquilidad, intentando ser flexibles también con los horarios de nuestra clientela, si no, no es posible hacer magia (sonríe). Texto y foto: Ayer&hoy

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Fecir CEOE-Cepyme hizo balance del año en su tradicional desayuno navideño con la prensa

l presidente de Fecir CEOE-Cepyme, Carlos Marín, avanzó contactos con la Asociación de Jóvenes Empresarios para que ésta pueda integrarse dentro de la Federación Empresarial con el fin de “preparar una Fecir para el futuro con capacidad de crecimiento y renovación”. Así lo manifestó a los medios de comunicación en el tradicional desayuno navideño celebrado en el hotel Santa Cecilia donde estuvo acompañado del secretario general, David Plaza, y de otros miembros de la junta directiva. En sus declaraciones, calificó el 2023 como un año “complicado” sin ayudas, donde los empresarios y autónomos “hemos sido los enemigos, el lobo que hay que abatir como decía Winston Churchill”, pero lo cierto, ha agregado, “es que somos la mula que tira del carro, un carro cada vez más pesado por la subida de los tipos de interés, de combustibles, materias primas y mano de obra, el coste menos doloroso, pues al final la Federación la componen empresas de una media de 7 trabajadores, y ellos, más que un número, son compañeros de trabajo”. Ha recordado Marín los principales acontecimientos empresariales en la provincia, desde la renovación de la Cámara de Comercio “con un presidente muy ligado a Fecir y un equipo muy potente alrededor”, pasando por la elección de la nueva junta directiva de la patronal ciudadrealeña y su propia reelección. A este respecto, se ha referido a la necesidad de una mayor paridad entre hombres y mujeres, también en la empresa, donde no existe diferencia salarial entre hombres y mujeres en ningún convenio colectivo. No obstante, ha lamentado, “nos han metido de tapadillo los permisos de maternidad y paternidad, un coste social, no empresarial”. Ha destacado igualmente las buenas relaciones con la Junta de Comunidades y con la Diputación Provincial, con quien está empezando a negociar el calendario ferial de 2024, donde Fercatur quiere ser la protagonista del programa ferial de Fecir, erigiéndose en el referente nacional del mundo de la caza y el turismo rural.

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Hablando con...

Entrevista en video

JORGE ROJAS, ESTUDIANTE

“Hablando con” es un espacio creado por Oportunidades y Estrategias para compartir con protagonistas especiales de nuestra vida profesional ideas, momentos y filosofías, para generar opinión respecto de las habilidades que mejoran el desempeño de las personas en el entorno laboral. En esta ocasión hablamos con Jorge Rojas, un estudiante al que le apasiona el fútbol que nos hablará de los valores del respeto, la disciplina, el sacrificio y el trabajo en equipo.

regunta.- Con tan solo 16 años me consta que tienes la mentalidad de un adulto, ¿cómo se lleva a tu edad tener esa mentalidad, estando fuera un poco de lo típico de los 16 años? Respuesta.- Si es cierto como tú comentas que me considero un poco adulto porque siempre desde pequeño en mi casa mis padres me han inculcado unos valores, tanto a mi hermano como a mí. Esos valores de respeto, de disciplina, de trabajo, de sacrificio… que he llevado a cabo durante mi vida y que también llevo al fútbol porque juego desde los 6 años. La Escuela de Fútbol de Miguelturra también me ha aportado esos valores de respeto al compañero, de humildad y de trabajo en equipo. P.- ¿Es tan importante en la vida desarrollar esos valores? R.- Para mí sin valores creo que no se llega a ninguna parte. P.- Lees habitualmente, ¿cuáles han sido los tres últimos libros que has leído? R.- Tu libro “Historias de un mentor”, luego también del autor José Montañez su último libro que se titula “¿A qué putas esperas?”, y otro que se llama “¿Quién se ha llevado mi queso?”, que es una metáfora que te abre mucho la realidad. P.- ¿Qué te ha enseñado “¿Quién me ha llevado mi queso?”? R.- En la vida va haber siempre circunstancias en las que nos vamos a tener que enfrentar a ciertas adversidades que uno no quiere, y si no te enfrentas a esa adversidad te vas a quedar en tu zona de confort, pero si quieres salir de ahí tienes que salir fuera, visitar y explorar el mundo. P.- Y el libro “¿A qué putas esperas?”, ¿qué te ha enseñado? R.- Como he comentado, es del autor José Montañez y son tres libros. El primero se llama “Espabila de una puta vez”, luego el siguiente se llama “La vida son dos putos días”, y el tercero “¿A qué putas esperas?”. Y entonces, te hace ver la realidad y abrir los ojos de que la vida como dice son dos días y si un día ya ha pasado, pues vamos a disfrutar y aprovechar cada instante como si fuera el ultimo, a ser feliz y a darlo todo en cada instante. P.- Y, por último, ¿qué te ha enseñado mi libro “Historias de un mentor”?

R.- La verdad que mucho, porque Raúl, que es chico con el viajas durante un par de años, me he visto identificado en algunas de sus situaciones debido a que cada Gmail que le enviabas y muchos de ellos no te los leía o tardaba en hacerlo, eso me ha pasado a mí en un pasado, de que tardaba tanto en los estudios o en cualquier ámbito de la vida y lo dejas pasar, y si es cierto que cada cosa es importante en la vida. P.- ¿Se puede estudiar, jugar al fútbol, leer, divertirse…? R.- Por supuesto, hay tiempo para todo. Como he comentado antes, mis padres me han inculcado esa disciplina, esa organización, y cada día me lo organizo muy bien y puedo hacer cada una de esas cosas. P.- ¿Qué te está enseñando el fútbol? R.- Primero de todo quería dar las gracias porque soy un afortunado. Los entrenadores y la directiva de la Escuela de Fútbol Base de Miguelturra, que subió la temporada pasada a División de Honor, la máxima categoría de juvenil, han contado conmigo para poder estar en su equipo. Creo que es un regalo muy bueno que estoy intentando aprovechar al máximo y lo que me está enseñado, sobre todo estos últimos años, es que de la derrota se aprende mucho, es como si fuese una victoria porque para el futuro te enseña mucho. P.- ¿Cómo afronta un chaval joven como tú un momento complicado en un partido de fútbol? R.- A lo largo de un partido de fútbol puedes cometer un error individual, o te pueden encajar un gol, o el árbitro puede fallar en una decisión… pero es en

esos momentos cuando tu cabeza decide afrontarlo positivamente o negativamente. Si lo afrontas negativamente, tu cabeza, que es lo que controla tu cuerpo, a la hora de afrontar la siguiente jugada no te va a salir bien, pero si estas positivo lo intentas con más energía y más ganas. P.- ¿Qué te aporta el fútbol y la vida para el trabajo en equipo? R.- Es fundamental, a mí me gusta mucho trabajar en equipo ya sea en el fútbol o en el instituto en cualquier trabajo. Si trabajas con un compañero puedes llegar mucho más lejos que si lo haces tu solo. P.- ¿Y en la comunicación? R.- También, es un pilar fundamental. Si no te comunicas en el terreno de juego es muy complicado, por ejemplo, poder avisar a tu compañero cuando le das un pase de que te viene un rival, y en la vida pasaría lo mismo. P.- ¿Y en cuanto a la resiliencia? R.- Igual, sobre todo este año que es cuando más lo estamos viviendo, entonces, es ahí donde se ve si eres fuerte o no, porque las derrotas este año las estamos experimentado mucho, pero de cara al futuro nos van a enseñar. P.- ¿La humildad? R.- Yo la llevo muy de cara porque si no tienes los pies en la tierra y se te sube el ego no eres nadie. P.- Háblame del respeto, ¿a que respetas en el mundo del fútbol para trasladarlo a la vida? R.- A todo, ya sea el respeto a los rivales, a los compañeros, a las alineaciones de los entrenadores si estas o si no estas, al material, a los árbitros… a todo lo que nos rodea. P.- ¿Cómo encajas este futuro que te va a acontecer? ¿Estas preparado? R.- Estoy preparado, aunque el éxito, sobre todo futbolístico es muy difícil de alcanzar ya que llegan muy pocos. Pero sí que tengo claro que lo voy a intentar y voy a dar lo máximo de mí, y si no sucede ese éxito futbolístico, intentaré dar lo máximo de mí en otro ámbito de la vida. P.- ¿Y si no eres futbolista? R.- Estoy estudiando bachillerato y lo estoy asociando a algo que tenga que ver con el deporte. Me gusta también el coaching, el desarrollo personal y también, al conocerte a ti, el mundo empresarial. Me gusta ayudar a la gente.

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Eurocaja Rural y FEFCAM firman un convenio para fortalecer el sector farmacéutico en Castilla-La Mancha

urocaja Rural ha suscrito un convenio en materia financiera con la Federación de Empresarios Farmacéuticos de Castilla-La Mancha (FEFCAM) dirigido a atender sus necesidades financieras, facilitando el desarrollo, aplicación y creación de empresas. A través de este acuerdo, con vigencia hasta el próximo 31 de diciembre de 2024, Eurocaja Rural habilita un volumen de financiación por importe de 100 millones de euros favoreciendo así la accesibilidad al crédito al sector farmacéutico regional (tanto a los profesionales que acrediten ser asociados de FEFCAM, como a los empleados de dicha Federación y empleados de los asociados). El acuerdo fue rubricado por el presidente de Eurocaja Rural, Javier López Martín, y el presidente de FEFCAM, Mariano González López, en los Servicios Centrales de la entidad financiera, en presencia de la jefa del Departamento en el Gabinete de Cooperativas, Rosa María Colmenero Ruiz, y del tesorero de FEFCAM, Álvaro Carmena Montalvo. El convenio incluye diversas líneas financieras y de inversión, como préstamo al consumo, financiación de circulante, leasing mobiliario o prestación de avales, así como anticipo de recetas médicas subvencionadas por el SESCAM. Igualmente, incorpora la posibilidad de acogerse a los múltiples beneficios del programa ‘Ceromisiones’ y otros produc-

tos y servicios exclusivos como banca digital o la instalación de Terminal Punto de Venta (TPV). Ambas instituciones han destacado tras la firma del acuerdo la importancia de la labor asistencial y de atención sanitaria proporcionada por el colectivo farmacéutico, especialmente en el medio rural, donde la presencia y el trabajo de ambas partes es fundamental para luchar contra la exclusión, así como para mantener y mejorar la calidad de vida de sus habitantes.

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Entreparques, un destino turístico de proximidad que te atrapará por su belleza natural

escubre el paraíso cercano que es Entreparques, un destino turístico de proximidad que te atrapará por la belleza natural de sus paisajes y la autenticidad de sus pueblos. Este territorio, respaldado por el compromiso de la Asociación de Desarrollos Cabañeros Montes Norte, nos ofrece nuevas experiencias de ecoturismo y astroturismo, la oportunidad de explorar también sus maravillosos cielos estrellados recientemente reconocidos con la certificación Starlight. Ubicado en la provincia de Ciudad Real, en una encrucijada de biodiversidad al sur de los Montes de Toledo, Entreparques es todo un vergel para los amantes de la naturaleza. Sus extensas áreas protegidas albergan una variedad de ecosistemas, desde bosques frondosos, lagunas volcánicas o maares, prados y

montes coloridos con las jaras y ríos cristalinos como el Guadiana y el Bullaque. Sus senderos invitan a sumergirse en la flora y fauna autóctona, proporcionando como a las aves migratorias que lo visitan, una sensación tranquila y reconfortante. Una de las virtudes que hacen que Entreparques sea especial es su apuesta por el ecoturismo. Acompañados por guías locales expertos, podrás participar en actividades en las que cada paso que tomes estará en armonía con la preservación de este tesoro natural, diseñadas para minimizar el impacto ambiental y fomentar la conservación. Puedes

disfrutar de la observación de buitres y ciervos en el Parque Nacional de Cabañeros, de rutas paleo-geólogicas como la del Boquerón de Estena, de recreaciones históricas con realidad virtual como la Batalla de Alarcos o el mirador de los Maares. Entreparques también puede presumir de la certificación Starlight, que garantiza un cielo nocturno excepcionalmente claro y libre de contaminación lumínica. Imagina la emoción de contemplar un manto de estrellas brillantes que iluminan el cielo, creando un espectáculo celestial inolvidable. Los observatorios, como el Centro Astronómico-Planetario de Alcoba, ofrecen experiencias de astroturismo para explorar el

universo, guiados por astrónomos apasionados que te revelarán los secretos del cosmos. Sumérgete en la cultura local de sus pueblos que conservan tradiciones y hospitalidad. Disfruta de la deliciosa gastronomía de la zona preparada con ingredientes frescos y km 0 que resaltan los sabores propios de Entreparques: la caza, los aceites o el queso manchego. Tanto si buscas una escapada relajante o emociones al aire libre, Entreparques tiene algo para ti. Descubre un destino de naturaleza, en el que autenticidad y sostenibilidad se entrelazan para ofrecerte una experiencia original y memorable. ¡Te esperamos en Entreparques, donde cada rincón es una puerta de entrada a la belleza natural de su territorio y a la magia de su cielo estrellado!

La cata del mes Marantona “Curado”

Restaurante La Bendita (Ciudad Real)

La cena-espectáculo que tienes que probar

Empresa: Quesos La Casota. D.O.P: Queso Manchego: Localidad: La Solana

arantona “Curado”, de la empresa Quesos La Casota de La Solana, es un queso de pasta prensada elaborado con leche de oveja de la raza manchega con una maduración mínima de 8 meses y máxima de 12 meses en cueva natural. Proceso de elaboración: Recogida y transporte de la leche hasta fábrica. Trabajo en cubas calentando la leche entre 28°c y 32°c durante 30 a 60 minutos hasta su coagulación. Desuerado y prensado de la cuajada en los moldes durante un tiempo mínimo de 4 horas. Desmoldeado y salado por inmersión en salmuera. Secado y maduración en cámaras bajo condiciones controladas. Especificaciones organolépticas: Corteza dura de color amarillo pálido a verdoso negruzco y pasta firme compacta con color variable desde blanco hasta marfil amarillento. Sabor ligeramente ácido que se incrementa con la curación. Sensación mantecosa con ojos pequeños y desigualmente repartidos. Con Denominación de Origen Queso Manchego, es uno de los mejores quesos manchegos del mundo de leche cruda de oveja, recibiendo multitud de premios a lo largo de los años, reconociendo así su gran calidad.

asen y vean, disfruten este mes de un espacio gastronómico único en Ciudad Real capital con excelente cocina

acompañada de originales y espectaculares shows en vivo y en directo. El lugar: restaurante La Bendita; domicilio: camino de Los Mártires, frente al campus universitario de Ciudad Real; horario: jueves noche, viernes y sábados, y domingos a mediodía. La Bendita abrió sus puertas el 16 de noviembre y, desde entonces, no ha parado de acoger a comensales tanto a mediodía como por la noche, con las comidas amenizadas con un Dj, y las cenas con shows de todo tipo, desde cuadros flamencos, noches cómicas con monologuistas venidos expresamente desde Madrid, magia, baile, música en vivo... A este respecto, el gerente del establecimiento, Fernando Alcázar, explica que los monólogos y las noches flamencas suelen comenzar a las 23,30 horas, tras la cena; mientras que en el caso del baile o la magia se van haciendo pases intermitentes con un acto final de mayor duración mientras los clientes disfrutan de las exquisiteces del local. Entre fogones, las especialidades de La Bendita son sus arroces, sobre todo a mediodía, y su parrilla, con carnes de primera calidad: cortes argentinos, buey, vaca europea, nacional... A partir de este mes dispondrán de un menú para los fines de semana. En vinos, una selecta carta de los mejores caldos de la tierra, grandes pagos, además de riojas, ruedas, riberas, etcétera. Para disfrutar de estas cenas-espectáculo es aconsejable reservar. Catorce profesionales de sala y cocina le atenderán encantados.

DE TODO UN POCO/RESTAURANTES Y GASTRONOMÍA

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DE TODO UN POCO/EL RINCÓN DEL CELÍACO

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Estancia sin gluten en el hospital

Blanca Esteban Luna Seguridad Alimentaria (Asociación de Celíacos y Sensibles al Gluten)

Si tu estancia hospitalaria va a ser larga, conviene identificar a la persona adecuada que pueda verificar qué alimentos sirven sin gluten y cómo se preparan en la cocina del hospital

ara cualquier persona estar ingresado en un hospital es una experiencia estresante, y si eres celíaco o sensible al gluten, este estrés se incrementa al precisar una dieta especial durante tu estancia. Puede que el motivo de tu ingreso sea una cirugía ambulatoria o una estancia más prolongada, pero en ambos casos deberás trabajar con el personal del hospital para estar seguros de que la dieta que te proporcionen sea realmente sin gluten. A continuación, te damos unas pautas para garantizar tu estancia en el hospital sin gluten: • Solicita con antelación tu informe médico por escrito.- Solicita a tu médico el informe

sonal del hospital. Si tienes tiempo antes de tu ingreso en el hospital, entrega información básica sobre tu dieta al responsable de enfermería del área donde te vayan a ingresar. También puedes entregar una copia a la enfermera de preadmisión para asegurarte de que se incluye en tu expediente. • Pregunta sobre la posibilidad de llevar comida de casa.- Averigua si puedes llevar tu propia comida sin gluten y si hay un lugar seguro y apropiado para guardarla. • Lleva algo básico desde casa, si es posible.Si te lo permiten, lleva algo de comida sin gluten de casa: galletas sin gluten, cereales sin gluten, algún snack que te guste, frutos secos

por escrito en el que se indica que padeces enfermedad celíaca y precisas dieta sin gluten. Pídele que incluya “trigo, cebada, centeno y avena y sus derivados” en el informe, esto ayudará al personal de cocina a la hora de planificar tu menú. Haz varias copias y guarda el original en un lugar seguro. • Solicita una anotación en tu expediente médico.- Pídele al personal del hospital que agregue una nota destacada en su expediente médico que diga: “Enfermedad Celíaca/Sensibilidad al gluten: Se debe verificar que todos los alimentos y medicamentos sean sin gluten”. • Llama con antelación al hospital.- Si estás planeando una admisión, programa una cita para hablar con alguien del departamento que te atenderá, según corresponda (médico/cirugía, farmacia, servicios de nutrición-dietista, rehabilitación, etc.) antes de tu admisión. • Informa a las enfermeras.- Lo más probable es que veas con más frecuencia al personal de enfermería que a los médicos. Informar a las enfermeras sobre tus restricciones dietéticas ayuda a transmitir el mensaje al resto del per-

crudos, fruta desecada, etc. Son fáciles de guardar en habitaciones. Marca tu comida con tu nombre completo y número de habitación. • Pregunta por el responsable de nutrición y dietética.- Si tu estancia va a ser larga, conviene identificar a la persona que pueda verificar qué alimentos sirven sin gluten y cómo se preparan en la cocina. Si el personal de cocina precisa información, siempre le puedes poner en contacto con la Asociación de Celíacos. • Si se trata de una visita de emergencia, tan pronto como estés instalado, contacta con el responsable de nutrición y dietética del hospital. Si tu estado no te permite hacer esto, pídele a un familiar, amigo o cuidador, que conozca bien tu dieta, que lo haga. La mayoría del personal sanitario no está muy familiarizado con lo que implica una dieta sin gluten, así que asegúrate de hablar directamente con el responsable del área de nutrición y dietética. Comparte esta información con las personas que te atiendan en el hospital para asegurarte de que la menor de tus preocupaciones sea la comida mientras esté allí.

Sensación de los colores en espacios interiores

Miguel Alberdi Decorador

n el fascinante mundo de la decoración de interiores, los colores desempeñan un papel crucial al transmitir sensaciones y crear ambientes únicos. Cada tonalidad tiene el poder de evocar emociones y establecer una conexión profunda con quienes experimentan el espacio. Descubramos juntos cómo elegir y combinar los colores adecuados puede transformar un simple hogar en un santuario de emociones.

ilumina cualquier habitación, infundiendo alegría y optimismo. Ideal para cocinas y espacios donde la energía positiva es bienvenida.

Estrategias de Combinación:

1. Monocromático: Armonía Visual.- Optar por tonalidades similares de un color crea una paleta monocromática que ofrece armonía visual. Esto es perfecto para espacios pequeños donde se busca cohesión. 2. Complementarios: Contraste Atractivo.- Colores complementarios, como el azul y el naranja, proporcionan un contraste atractivo. Esta elección audaz puede resaltar elementos específicos en la decoración. 3. Triádicos: Equilibrio Dinámico.- Al elegir tres colores equidistantes en la rueda cromática, se logra un equilibrio dinámico. Esta estrategia es excelente para espacios grandes que requieren variedad.

Consejos Prácticos:

1. Tamaño del Espacio.- Colores claros pueden hacer que un espacio parezca más grande, mientras que colores oscuros añaden calidez a áreas amplias. 2. Iluminación.- La luz natural afecta la percepción del color. Considera esto al elegir tonalidades para cada habitación. 3. Elementos Decorativos.- Asegúrate de que los colores seleccionados se complementen con los muebles y elementos decorativos existentes.

La Psicología de los Colores:

Al fusionar la ciencia de la psicología del color con estrategias de diseño inteligentes, puedes transformar tu hogar en un reflejo visual y emocional de tu estilo único

1. Azul: Calma y Serenidad.- Ideal para dormitorios y espacios de relajación, el azul proporciona una sensación de calma y serenidad. Sus tonalidades más claras pueden abrir visualmente un espacio, mientras que los azules más oscuros añaden profundidad. 2. Rojo: Pasión y Energía.- El rojo, un color audaz y enérgico, es perfecto para espacios sociales como la sala de estar o el comedor. Añade vitalidad y estimula la conversación, convirtiendo estos lugares en puntos de encuentro vibrantes. 3. Verde: Frescura y Renovación.- El verde, asociado con la naturaleza, aporta frescura y un sentido de renovación. Perfecto para espacios de trabajo o áreas donde se busca la concentración y la creatividad. 4. Amarillo: Alegría y Optimismo.- El amarillo

Al fusionar la ciencia de la psicología del color con estrategias de diseño inteligentes, puedes transformar tu hogar en un reflejo visual y emocional de tu estilo único. Experimenta con estas ideas y descubre cómo los colores pueden influir en tus emociones y experiencias diarias. ¡Haz de tu hogar un lienzo de sensaciones! Web: www.miguelalberdi.com

DE TODO UN POCO/DISEÑO Y DECORACIÓN

Ciudad Real-Enero 2024

DE TODO UN POCO/IRONÍAS SIN MALDAD

Ciudad Real-Enero 2024

Fitur y el turismo de casa

Fidel Torres Periodista

Un grupo de senderistas pasa de la orilla izquierda del río Estena a la derecha por un moderno puente de madera

Toda esta ruta discurre por un camino muy llano, y relativamente ancho en la mayoría del recorrido, que se asienta sobre un antiguo trazado de una carretera que, al final, no llegó a construirse

é, Lorencito, que te preparas para tu anual visita a una de las ferias más importantes del mundo, la sin par Fitur, donde se dan cita las más destacadas empresas del sector turístico universal, así como los representantes de numerosos países o naciones, con el fin de convencerse (unos a otros) de las muchas maravillas visitables (o comestibles), y, por supuesto, retratables, que cada uno de ellos encierra, ya se encuentren en el hemisferio norte o sur, ya al este o al oeste del meridiano de Greenwich. En definitiva, a una de las ferias más renombradas para vender turismo al precio que haga falta. - Así es, oh sagaz maestro. Veo que no me pierde de vista y sigue mis pasos como lo haría el más fino rastreador de la tribu de los Kiowas. - No me vengas con Kiowas, que ni sabes quiénes son ni has visto una película de indios en tu vida, pese a la televisión de Castilla-La Mancha. -Bueno, hablo por referencias. Y más después de las veces que vuecencia me ha dado la vara con los tebeos y películas de su infancia, que parece que no había otra cosa en el mundo para divertirse y huir de la prosaica realidad. -Vale Lorencito, no te me enfades y cuéntame que se te ha perdido, un año más, en Fitur. - Como ya debería saber, dilecto y admirado maestro, lo hago por motivos profesionales, en apoyo de esta revista, la cual distribuimos en el stand de Castilla-La Mancha, y más especialmente durante el día dedicado a nuestra provincia, Ciudad Real. - Lo sé, pero también me han contado que te pierdes, siempre que puedes, entre los diversos pabellones, ya sean nacionales o de importación, especialmente en los que ofrecen muestras gastronómicas o bebidas diversas, sin importarte que sean para todos los públicos o sólo para mayores y con reparos. - Pocas veces y siempre sin faltar a mi obligación laboral. Eso que vaya por delante. Pero además quiero manifestar que soy un viajero empedernido, que el mundo del turismo me suliveya, y que devoro los folletos de las agencias como si fuesen bocadillos de jamón. - A mordiscos, entiendo. - No señor, aunque sí es verdad que me los como con los ojos. Con avidez y gran deleite. - Supongo, entonces, que no habrá rincón del mundo, ni destino de moda, que no hayas pateado o tengas en mente merendarte. - Tampoco es eso, oh guía espiritual de este pobre trotamundos. Debido sobre todo a mi escaso poder adquisitivo (o sea, que estoy a dos velas de dinero) he de conformarme con recorridos más bien humildes pero, no por ello,

menos interesantes o dignos de alabanza. Sin ir más lejos, una de las últimas excursiones más bonitas que he hecho en mi vida, y eso sin salir de nuestra provincia. Porque la mayoría de las veces despreciamos lo que más cerca tenemos para ensalzar lo que se encuentra a miles de kilómetros, demostrando con ello tanto nuestra ignorancia como nuestra estulticia. - Al grano creatura, que se acaba la página. - Pues ni más ni menos que una ruta senderista que hice hace un par de meses y que me sorprendió muy agradablemente. Tan sencilla como espectacular: la ruta del Boquerón del Estena, en Cabañeros. - Cuenta, que nos tienes a todos en ascuas. - Para empezar yo desconocía tanto esa ruta como la zona. Había imaginado que Cabañeros era una dehesa llana de encinar rodeada por algunos montes de jara, engañado por la fama de “la berrea” y esas visitas móviles en todoterrenos. Gran pecado por mi parte, lo reconozco. Cabañeros es muchísimo más. Y esta ruta que hice es una muestra de lo poco que conocemos de nuestro entorno, de lo poco profetas que somos en nuestra tierra. La ruta se inicia en Nava de Estena, en la zona más al norte del parque, y se extiende entre dos moles montañosas, siguiendo el discurrir de varios arroyos y, sobre todo, del río Estena, un cauce fluvial en magnífico estado de conservación. Se puede disfrutar, además, de un paisaje de mucha belleza, de la vegetación típica mediterránea (encinas, alcornoques, quejigos o jaras), de vegetación asociada a las riberas de los ríos (fresnos, sauces), y de árboles de carácter norteño como el tejo o el abedul. Destacan también las llamativas formas geológicas originadas por la erosión y de fósiles de las épocas en las que esta zona estaba cubierta por el mar, hace más de 400 millones de años, entre ellas un gusano marino gigante, petrificado en una de las paredes verticales que delimitan el camino. Una ruta realmente espectacular. - ¿Es fácil para todo tipo de personas? - Sí. De hecho el día que yo la hice vimos a familias con niños pequeños, aunque es verdad que en algunos tramos el camino es un poco dificultoso. Pero yendo dos o tres personas pueden ayudarse sin problemas. En definitiva, muy recomendable para senderistas y turistas en general. - Bueno, Lorencito, pues saquemos todos una provechosa lección de esta experiencia, y miremos un poco más para nuestros propios valores turísticos, que muchas veces despreciamos por pobres cuando lo único que es pobre es nuestro conocimiento de ellos. ¡Feliz visita a Fitur!

Objetivo: Hacer ejercicio

Pilar Arcediano Consultora en Salud y Calidad de Vida

Elevar los niveles de Glutatión nos va a ayudar a tener mejor resistencia muscular, a mantener el sistema inmunitario fuerte y a proteger nuestras células

spero que hayas tenido un gran inicio de este 2024. Sin duda habrás hecho balance del año anterior y te habrás propuesto mejorar algunas cosas o alcanzar otras metas. Uno de los objetivos que más nos marcamos al iniciar el año es hacer ejercicio, pero a menudo no sabemos qué cantidad de ejercicio hacer, qué tipo de ejercicio, cómo puedo mejorar la dieta o qué hago con el malestar (agujetas, cansancio, bajo nivel de ánimo…) que me pueda generar esto. Siempre hay profesionales para ayudarnos en esta tarea y siempre hay apoyo para quien lo desea. Quiero compartir contigo algunos beneficios de sustancias que están en nuestra dieta habitualmente y pueden ayudarnos. Como siempre, elevar los niveles de Glutatión nos va a ayudar a tener mejor resistencia muscular, a mantener el sistema inmunitario fuerte y a proteger nuestras células de la oxidación que se genera al hacer ejercicio intenso. Podemos añadir otros antioxidantes que potencien estos efectos como las vitaminas A, C, y E o los minerales Selenio y Magnesio. Además, las anteriores moléculas tienen un importante papel en la formación y reparación de tejidos que pueden verse afectados por la inflamación, por la alta intensidad del ejercicio, lesiones, etc. Otro componente que puede ayudar en la práctica del ejercicio es un precursor del Óxido Nítrico (hay diversas fórmulas en el mercado). Nos va a producir dilatación en nuestras venas y arterias. Con ello van a llegar más nutrientes y oxígeno a nuestras células. Por lo que tendremos mayor aporte en nuestro músculo y con ello mayor resistencia. La Melatonina también juega un papel muy importante, porque nos ayudará a tener un des-

canso de calidad, ayuda a reparar tejidos, y nos deja preparados para el ejercicio del día siguiente. Es considerada una hormona, tiene múltiples efectos en el cuerpo: es también antioxidante, activa la hormona del crecimiento, etc. Lo que sí aconsejo en el caso del Glutatión y la Melatonina es que se tomen precursores de ellos, en vez de la sustancia en sí. Es mucho más potente para el organismo porque al tener los precursores puede sintetizar estas sustancias de manera natural. Los precursores de la Melatonina que puedes adquirir son L-citrulina o Triptófano. Los puedes encontrar en alimentos como los huevos, pollo, pavo, pescado azul, lácteos, almendras, avellanas, pistachos, nueces, plátano, aguacate, cerezas y algunas semillas. Los precursores del Glutatión están en toda nuestra dieta, pero la cisteína es la más difícil de adquirir porque se destruye con las altas temperaturas y medios ácidos. Por lo que será de gran utilidad comer algunos alimentos crudos como el queso fabricado con leche cruda, brócoli, zanahoria, cebolla, almendras, avellanas, nueces, etc.

Te deseo mucho ánimo para que mantengas tus hábitos saludables, para que mantengas tu motivación, que tu felicidad sea lo primero que defiendas porque lo mereces. Puedes seguirme en InsVideo tagram: @pilar_arcediano; Facebook y LinkedIn: Pilar Arcediano; o en el grupo de Telegram “Glutaqué” (https://t.me/glutaque). Feliz 2024.

DE TODO UN POCO/CUERPO Y MENTE

Ciudad Real-Enero 2024

DE TODO UN POCO/BALONMANO

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Un año inolvidable para el Club Balonmano Caserío

Raúl Fernández Sánchez Colaborador BM Caserío

Agradecemos a nuestros patrocinadores, a nuestros jugadores, entrenadores, voluntarios y, por supuesto, a vosotros, nuestros fieles aficionados, por hacer posible todo esto

ueridos lectores y amantes del balonmano, ha sido un año inolvidable para el Club Balonmano Caserío. Nuestro compromiso con el deporte, la comunidad y la solidaridad ha dado sus frutos, y queremos compartir con todos ustedes algunos de los múltiples momentos que han marcado nuestro 2023.

Comenzamos con la última novedad en la cual estamos poniendo, como siempre, mucha ilusión y esfuerzo: ¡nuestra propia revista! Queríamos fortalecer la sensación de comunidad y lo hemos logrado gracias a un ejército de voluntarios apasionados. Gracias a ellos, tenemos un espacio donde el amor por el balonmano y el Club Caserío se refleja en cada página. En el plano deportivo, es destacable la labor desempeñada por la sección femenina. Nuestras chicas nos han brindado muchas alegrías y han brillado con luz propia. Estas deportistas, llenas de talento y pasión, representan no solo a nuestro club sino también a la creciente fuerza del balonmano femenino. Su dedicación nos inspira día tras día. En la División Honor Plata Mas-

culina, seguimos soñando y superando objetivos. Nuestro esfuerzo colectivo y dedicación han sido recompensados, mostrando que, con determinación y trabajo en equipo, todo es posible. Por último, no queremos dejar de mencionar a nuestros pequeños grandes deportistas de la escuela BM Caserío. Año a año contamos con un mayor número de jugadores y jugadoras, así como la incorporación de nuevos colegios como el Carlos Vázquez y Santo Tomás de Villanueva, que refuerzan nuestra convicción de combinar deporte y educación. El campus de verano y la liga de pitufos, organizada junto con la Federación de balonmano de Castilla La mancha, entre otros eventos, fueron rotundos éxitos que nos enorgullecen. Por otro lado, nuestro compromiso social ha sido palpable y central en nuestra filosofía de club. Desde la colaboración con asociaciones como Lavorbalía y Amhida, hasta las iniciativas solidarias en los partidos, hemos demostrado que el balonmano trasciende a la cancha. Queremos agradecer especialmente a todas las asociaciones su esfuerzo por contribuir a una sociedad mejor. Su labor incansable y tan necesaria nos impulsa la energía necesaria para continuar con nuestro proyecto. De nuevo, gracias. En conclusión, este año ha sido una montaña rusa de emociones, logros y solidaridad. Agradecemos a nuestros patrocinadores, a nuestros jugadores, entrenadores, voluntarios y, por supuesto, a vosotros, nuestros fieles aficionados, por hacer posible todo esto. El Club Balonmano Caserío no es solo un equipo; somos una familia unida por el amor al deporte, a nuestra ciudad y la solidaridad. ¡Aquí es donde los sueños se hacen realidad! ¡Comenzamos el nuevo año, con más pasión, esfuerzo y logros!

Jon Rahm al LIV Golf

José Manuel Caballero Fernández Director-Gerente y Jugador Profesional de Golf Ciudad Real

El golfista español Jon Rahm es nuevo jugador de LIV Golf. El deportista bilbaíno, se convierte en el gran y esperado fichaje de la gira saudí

on Rahm es nuevo jugador de LIV Golf. El deportista bilbaíno, se convierte en el gran y esperado fichaje de la gira saudí que, con la presencia del golfista de Barrika en sus filas, pone toda la presión sobre el PGA Tour para llegar al acuerdo que deberían tener firmado antes del 31 de diciembre. Prácticamente desde el inicio del LIV Golf se ha ido extendiendo periódicamente el rumor de la posible incorporación del ganador del Masters de Augusta 2023. Sin embargo, el español siempre ha marcado muy claramente su postura de fidelidad con el PGA Tour. “Esta es mi respuesta oficial, la única vez que hablaré de esto, donde estoy declarando oficialmente mi lealtad al PGA Tour”, expresó en 2022, saliendo al paso de los primeros rumores. ¿Qué opina un jugador profesional ciudadrealeño acerca de esta situación?.- La verdad que ha sido una noticia sorprendente, ya que siempre ha defendido y destacado la importancia de hacer historia en nuestro deporte a nivel mundial, infravalorando grandes cantidades de dinero a cambio. Personalmente pienso que no está descartando el seguir haciendo historia, ya que, a día de hoy los circuitos tanto PGA TOUR como DP WORLD TOUR, no le permiten compaginar ni ranking mundial ni todos los circuitos, pero si

pienso que en un futuro muy cercano habrá entendimiento. Igual puedo equivocarme, pero pienso que están obligados a entenderse y que Jon puede tener información precisa al respecto que le haya permitido adoptar esta posición para poder firmar el mayor contrato económico de la historia del deporte hasta el momento que lo anunció, 550 millones de dólares por 5 años y a la vez poder jugar todo lo que desee para tener la posibilidad de seguir haciendo historia. De acuerdo, pero ¿a una liga saudí o con financiación de Arabia Saudí?.- Pues pienso que es uno de los países donde el respeto de los derechos humanos no es acorde al estatus social normal, y no estoy nada de acuerdo, la verdad. También entiendo que hay que estar en su situación para valorar dicha propuesta con toda la información. Insisto en que creo que Jon puede tener más información y pueda haber un entendimiento cercano entre todos los circuitos. Aun así, creo que tanto el fútbol y muchos otros deportes se nutren de financiación económica de procedencia similar. Es un tema muy complicado y muy personal, un deportista profesional trabaja por dinero al igual que cualquier otra profesión y quizás deban ser los estamentos públicos deportivos los que limiten ciertas formas de operar, actuar o procedencias de financiación. Aunque el español vaya a jugar ahora un circuito que no computa para el ranking mundial, con respecto a su presencia en majors, Rahm puede estar tranquilo por lo menos durante los próximos cuatro años. Con la chaqueta verde conquistada en el pasado mes de abril Jon tiene asegurada su presencia de por vida en Augusta National y el actual número 3 del mundo tendría margen para jugar todos los majors como mínimo durante los próximos cuatro años.

DE TODO UN POCO/GOLF

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DE TODO UN POCO/MOTOR

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Maserati presenta el MC20 Notte, una feroz criatura nocturna

El MC20 ahora se acerca más a su ADN de carreras con Notte Edition, una criatura rugiente, concebida para seducir y mejorar estéticamente su ya extraordinario rendimiento con motor V6 Nettuno

aserati se complace en presentar el MC20 Notte, la primera edición limitada de su superdeportivo MC20, nacido para competir en la pista y para rendir en la carretera. MC20 Notte Edition celebra el espíritu audaz que siempre ha impulsado al Tridente, desde el día en que Maserati compitió por primera vez en una de las carreras más legendarias de la historia. El MC20, que marca el regreso del Tridente a sus raíces de superdeportivo y combina deportividad y lujo, ahora se acerca más a su ADN de carreras con Notte Edition, una serie exclusiva de 50 unidades en todo el mundo cuyo diseño se inspira en el poder místico e intenso de la oscuridad. Una criatura rugiente, concebida para seducir y mejorar estéticamente su ya extraordinario rendimiento con motor V6 Nettuno.

del depredador de la pista, Andrea Bertolini, que cambia los detalles del supercar (el Tridente, los logotipos laterales y la firma Maserati) de plateado a oro blanco mate, reavivando los gloriosos recuerdos de automovilismo de la marca. Pegadas al asfalto, las llantas de 20” en negro mate cuentan con detalles en blanco dorado mate, mientras que las pinzas de freno son negras. En el interior, el MC20 Notte cuenta con asientos deportivos eléctricos de 6 posiciones en Alcantara negro/gris con costuras amarillas. El inconfundible Tridente está en los reposacabezas, y el volante deportivo de Alcántara tiene inserciones de fibra de carbono. Entre los dos reposacabezas se aplica una exclusiva placa metálica que celebra el MC20 Notte Edition junto con una firma distintiva “UNA DI 50” (uno de 50). Para celebrar el lanzamiento del

Inspirándose en el fascinante mundo de las carreras, el equipo Maserati Fuoriserie colaboró con Andrea Bertolini, piloto jefe de pruebas de Maserati y ex-campeón del mundo de GT1 con el Tridente, para desarrollar la carrocería del MC20 Notte. Su exterior pasa de un tono negro brillante a un tono mate magnético “nero essenza” listo para brillar en la oscuridad gracias al “toque de Midas”

Maserati MC20 Notte Edition, el embajador global de la marca y apasionado entusiasta del MC20, David Beckham, y Andrea Bertolini son los protagonistas de un atractivo cortometraje, en el que el deslumbrante MC20 de Beckham se transforma, con el toque de oro de Bertolini, en una nueva criatura de carreras que brilla por la noche en la ciudad y en la pista de carreras.

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Mercedes-Benz eCitan, la furgoneta compacta 100% eléctrica

M El motor eléctrico del eCitan tiene una potencia máxima de 90 kW (122 CV) y un par máximo de 245 Nm ya disponible desde el arranque. Esto permite una aceleración particularmente ágil desde parado

ercedes-Benz da un paso más hacia el transporte libre de emisiones de CO2: Al igual que la gama de furgonetas medianas (Vito) y grandes (Sprinter), el segmento de las furgonetas compactas ya dispone de sus variantes 100% eléctricas. La nueva eCitan (consumo combinado: 19,16 kWh/100 km; emisiones combinadas de CO2: 0 g/km) cuenta en el mercado en versión furgón con dos longitudes: la versión larga de 4498 mm y la versión extra larga de 4922 mm. y en versión Tourer para el transporte profesional de pasajeros. Dependiendo del modelo, la autonomía va desde 280 hasta 284 km1 en ciclo combinado según WLTP. Esto satisface las necesidades de los clientes profesionales que utilizan a diario este tipo de furgonetas para mensajería, transporte y entregas en áreas urbanas. En las estaciones de carga rápida, la batería de 45 kWh se carga de 10 al 80 % de SoC (estado de carga) en 38 minutos con el cargador opcional de CC de 75 kW. Mayor ventaja: la capacidad de carga y la carga útil son comparables a las de los modelos Citan con motor de combustión. Para el furgón largo, esta es de 2,9 m3

y hasta 544 kg mientras que para el modelo extra largo es de 3,7 m3 y hasta 722 kg.

Motor eléctrico de última generación.El motor eléctrico del eCitan tiene una potencia máxima de 90 kW (122 CV) y un par máximo de 245 Nm ya disponible desde el arranque. Esto permite una aceleración particularmente ágil desde parado. La batería de iones de litio se coloca en la parte inferior de la carrocería por delante del eje trasero, donde también está protegida en caso de accidente. Ofrece una capaci dad útil de 45 kWh. Un motor síncrono impulsa las ruedas delanteras de la eCitan. Los clientes pueden elegir entre los programas de conducción Confort y ECO y tres niveles de recuperación (D- / D / D+). En el trabajo, en casa o en estaciones de carga públicas, la eCitan se puede cargar con corriente alterna (CA) a 11 kW, opcionalmente a 22 kW a través del cargador de a bordo. El tiempo requerido para la carga completa depende de la infraestructura disponible. El uso de un Mercedes-Benz Wallbox permite una carga mucho más rápida que en un enchufe doméstico.

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DE TODO UN POCO/MUNDO CURIOSO

Sabías Que ... La frase del mes. “Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad”. (Albert Einstein; físico y matemático, autor de la teoría de la relatividad. 1879-1955)

Hay un pueblo en Holanda que no tiene calles, sólo canales

V El microondas: Invención casual

n 1945, durante una investigación relacionada con las microondas (ondas electromagnéticas), el doctor Percy Spencer, ingeniero de la Raytheon Corporation, estaba probando un tubo al vacío llamado magnetrón cuando descubrió que una barra de chocolate que tenía en su bolsillo se había derretido. Sospechando que aquello había sido causado por las ondas emitidas por el magnetrón, el doctor Spencer colocó algunas semillas de maíz para hacer palomitas cerca del tubo a modo de experimento. El maíz se coció e hinchó. Spencer repitió el experimento usando un huevo de gallina. Debido al rápido incremento de la temperatura, la presión interna hizo que el huevo explotara. Esto le animó a seguir experimentando con otros alimentos.

Origen de la palabra “Mafia”

enecia no es el único pueblo que se mueve principalmente en barco. En el pueblo de Giethoorn, en Holanda, no hay calles, solo senderos y más de 6 km de canales. El pintoresco pueblo está repleto de casitas rústicas y rodeado de altos árboles, ¡como en un cuento de hadas! Los visitantes pueden recorrer el pintoresco barrio en barcas o ir en bicicleta por los senderos. Es un pueblo encantador con menos de tres mil habitantes y una conformación muy especial. Rodeado por el verde parque nacional Weerribben-Wiede, está formado por un conjunto de islotes conectados por más de 170 puentes. Su particularidad es la falta de carreteras: sólo hay canales, por lo que el único medio de transporte en Giethoorn son las barcas. A lo largo de los siglos, los canales se ensancharon para facilitar el desarrollo de la industria de la turba, y se construyeron dos lagos artificiales al sur y al este del centro de la ciudad. En este oasis de tranquilidad, con un paisaje verde lleno de juncos y bosques, puedes descansar del ajetreo de la vida moderna y recargar las pilas.

Hace 50 años/Enero 1974

Hace 100 años/Enero 1924

Semana laboral de tres días

Juegos Olímpicos de Invierno

xisten numerosas teorías. Una hipótesis es que procede del vocablo árabe mahya, ‘bravuconería, jactancia, chulería’. Otros creen que este término provenga de la antigua expresión toscana maffia, que querría decir ‘miseria’. Otros aseguran que ‘mafia’ es el acrónimo de la frase Mazzini Autorizza Furti, Incendi, Avvelenamenti en referencia a Giuseppe Mazzini, promotor de la unidad italiana. Otro acrónimo barajado es de la frase Morte Alla Francia, Italia Anela!, acuñada como lema de un ejército clandestino de campesinos, que resistió a la invasión de Sicilia por parte de Carlos de Anjou en 1282.

n enero de 1974 en Reino Unido se implantaba la semana laboral de tres días a causa de la escasez energética provocada por la huelga en la minería. Los servicios esenciales como hospitales, supermercados e imprentas quedaron exentos.

os Juegos Olímpicos de Chamonix 1924, oficialmente conocidos como los I Juegos Olímpicos de Invierno, fueron un evento multideportivo internacional, celebrado en la ciudad de Chamonix, Francia, entre el 25 de enero y el 5 de febrero de 1924.

Qué fue de... Ricardo Bofill Jr.

e codeó desde pequeño con lo más alto de la jet de Barcelona, ya que su padre, Ricardo Bofill Leví, fue uno de los arquitectos más importantes del mundo. Estaba llamado a ser su sucesor, pero durante los años 90 y principios de la década de los años 2000 fue el arquitecto más rebelde de la época. Ricardo Bofill Jr. se sumergió en el mundo de la noche y las adicciones, unido a la enorme repercusión mediática que tuvo por ser pareja de Chábeli Iglesias y Paulina Rubio. Se convirtió en uno de los protagonistas de la prensa rosa en esos años. Durante mucho tiempo, Ricardo Bofill Jr. fue un habitual en tertulias y programas del corazón, pero de la noche a la mañana, desapareció. Fueron sus relaciones sentimentales las que le dieron la fama entre el gran público, la primera de ellas, con Chábeli, única hija de Julio Iglesias e Isabel Preysler. Con ella se casó en 1993, a pesar de las serias dudas que tenía todo el mundo. Un año y medio después del ‘sí, quiero’, llegaba la separación. Tras el amargo divorcio, Bofill se enamoraba de nuevo, otra mediática relación, esta vez junto a Paulina Rubio. Con ella estuvo entre 1996 y 2004 y, aunque llegaron a tener planes de boda, finalmente tomaron caminos separados, aunque de manera mucho más cordial que con su primera esposa. Ricardito, como se le conoció durante muchos años, siguió los pasos profesionales de su padre. De hecho, actualmente se dedica por completo a su profesión, tras alejarse del foco mediático.

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