Bahove cvetne kapi

BAHOVE CVETNE KAPI Broj 10. Januar 2013. Godina IV

tema broja:

CHICORY

Srećnu Novu 2013. godinu i Božić želi Vam Vervain ekipa udruženja „Bahove cvetne esencije“!

2

bahove cvetne kapi

Sadržaj Praktični saveti

Tema broja CHICORY 5 Iz dnevnika Bahovog praktičara 6 Mešanje i manipulacija 8 Prepoznajte svoje raspoloženje 9

Iz literature

Pitanja i odgovori Pitanja i odgovori

11

Drugi aspekti bolesti 13 PMS 14 Lična iskustva 16

26 28

Kurs: Bahove esencije i mape tela 30 Mrnjau vikend 31 Sekcija za Tradicionalnu medicinu Srpskog lekarskog društva 31 Isto, a različito Joga ruku leči sve 32 Feng šui tela 34

Prikazi slučaja Prikaz praktičara Tatjane Kašić Prikaz praktičara Vesne Krdžalić

Dr Edvard Bah, „Isceliti sebe“ Priča o Maunt Vernonu Najave događaja

Iz drugog ugla

Lična iskustva

Zašto je bitno obaviti intervju sa Bahovim praktičarom 24 Karakteristike Bahovih kapi 25

20 22

Mentalno i emotivno Brige i strahovanja

36

bahove cvetne kapi

3

BAHOVE CVETNE KAPI

broj 10, januar 2013, godina IV

Glavni i odgovorni urednik: Milena Kostić

Asistent gl. i odg. urednika: Aleksandra Arsenijević

Grafički dizajn i marketing: Milica Protić

Saradnici: Violeta Azmanoska, Danijela Ljepoja, Marija Jovičić, Branka Krdžić, Dragana Matić

Web master: Cymatics Design

e-mail: jazzord@sezampro.rs

web: www.bahovekapi.com

Izdavač: Udruženje za promociju medicinskog sistema dr Baha „Bahove cvetne esencije“ Pere Todorovića 1, 11030 Beograd Predsednik udruženja: Irena Brdarić-Stojanović

Časopis izlazi četiri puta godišnje

4

bahove cvetne kapi

Pred nama je opet jedna Nova Godina... Čudno je kako nismo oguglali na tolike Nove Godine? Opet im se radujemo kao da se prvi put srećemo! Nismo sigurni sta nas čeka u narednoj godini i to nam daje mnogo prostora da planiramo šta nam je volja. A po čemu ćemo pamtiti prethodnu, 2012. godinu? Što se tiče našeg Udruženja i članova tog Udruženja mogli bismo da počnemo da nabrajamo: Naše društvo povećalo se za 20-tak novih članova, Bahovih praktičara; pomogli smo i kolegama iz regiona da naprave prve korake i sada ima Bahovih praktičara i u BiH, Crnoj Gori i Hrvatskoj. Predstavili smo se po drugi put na prolećnom Festivalu zdravlja u Beogradu.

Nismo bili mnogo vredni što se časopisa tiče, napravili smo samo dva broja. Dobro, to ćemo probati da nadoknadimo. Jesenas su prvi put neke kolege bile u prilici da pohadjaju kurs nivo 3 onako kako to organizuje Bahov centar. Tako ćemo uskoro u registru Bahovog centra imati novih sedam koleginica, koje će dakle, osim nacionalnog imati i internacionalni sertifikat.

Bahove kapi ove godine prezentovali smo u više navrata javnim nastupima pred publikom, zatim nastupima u TV emisijama i objavljivanjem tekstova u odgovarajućim časopisima. Još četiri koleginice otvorile su svoju praksu. Jedna koleginica dobila je prinovu!

Preveli smo i dve najznačajnije knjige dr Baha. Knjige su sada na raspolaganju svim polaznicima kursa, ali i drugima koji su zainteresovani jer su postavljene za besplatno preuzimanje sa sajta Bahovog Centra u Engleskoj. Pred kraj godine održana je osnivačka skupština sekcije za Tradicionalnu medicinu pri Srpskom Lekarskom Društvu, u kojoj smo i mi učestvovali... Još uvek tražimo način kako da registrujemo svoje proizvode, Bahove kapi i kreme. Naš sajt smo počastili zimskim desenom, kako i priliči i ponovo pokrenuli Forum.

Pa... Kad sagledamo sve ovo – nismo mi uopšte loša ekipa!

Nadamo se da ćete imati vremena da natanane pogledate i ovaj broj časopisa!

Vervain ekipa

Tema broja

CHICORY C

hicory (Cichorium intybus - cikorija , cigura) je esencija koju je dr . Bah svrstao u grupu onih koji su ZAINTERESESOVANI ZA DOBROBIT DRUGIH. To zapravo znači da su ljudi koji su po prirodi Chicory ili se nalaze u tom stanju, na prvom mestu zainteresovani za dobrobit bližnjih ljudi. Moglo bi se reći da je njihova glavna preokupacija u životu kako da onima koje vole bude dobro. Chicory ljudi mogu biti vrlo malo zainteresovani za interes i blagodet drugih ljudi, potreba za bliskošću i ljubavlju odnosi se samo na bliske: deca, roditelji, prijatelji, ljubimci. Chicory pojedinci su moćni i imaju veliki kapacitet za ljubav. Problem nastaje onda kada drugi ne uzvraćaju ljubav na način i merom koji Chicory očekuje. Tada se čikoriju čini da se svet oko njega, kao i njegov sopstveni život raspada. Umesto da promeni stav i ponašanje, čikori postaje manipulativan i ucenjivački, sklon je besu i kontroli. Kad ni to ne da rezultate, već još više otera voljene, postaje samosažaljiv.

Gotovo nema roditelja koji bar ponekad nije

bio posesivan i ljubomoran i želeo da zadrži dete uz sebe. Ali, ako roditelj sprečava dete da se osamostali obavljajući umesto njega uobičajene stvari za detetov uzrast, a sve sa izgovorom da je to: “zapravo za dobrobit deteta”, onda se radi o negativnom čikoriju.

Ako se muž svaki put naprasno razboli ili počne da popravlja po kući baš kada njegova žena treba da putuje, tu takođe treba razmisliti o Chicory esenciji.

Ovo bi mogle da budu tipične Chicory izjave: - Ako nećeš da igraš sa mnom ovu igru, neću više biti tvoja drugarica.

- Dok se nije oženio, moj sin je svake nedelje dolazio na ručak. Sada, dobro je ako se i javi telefonom.

Kao što vidimo, Chicory je potreban jednako i muškarcima i ženama, deci i starijima.

Kako će esencija delovati? Potreba čikorija da bude voljen ZBOG ONOG ŠTO ČINI DRUGIMA biće postepeno transformisana u potrebu da voli i bude voljen ZBOG ONOG ŠTO JESTE, bez potrebe da ljubav bude vraćena, naplaćena ili emotivno iznuđena. bahove cvetne kapi

5

Tema broja Piše: Mira Ković

Iz dnevnika

Bahovog praktičara N

Foto: Mira Ković

išta vas tako dobro ne može primamiti vrelih julskih dana u prirodu kao rascvetala polja i to baš ona gde možete pronaći Bahove cvetove. Moje iskustvo u sakupljanju ovih cvetova pokazalo mi je da u tome prednjači Chicory.

Nije slučajno da je ima baš tu oko nas na dohvat ruke, pored puta, skoro i na gradskom asfaltu...

Viđamo je i onda kad je ne tražimo. A kada krenemo u pripremanje cvetne esencije ove biljke ona u tom postupku pokaže sve svoje karakteristike.

Okupana rosom i svežim jutarnjim suncem cvetovi Chicory odaju raskoš tek otvorenih plavih cvetova koji se prosto ljube sa plavetnilom neba. Privukli su me tako snažno svojom lepotom dok sam ih potapala u činiju izvorske vode. Latice su im se širile priljubljene uz površinu vode, jedan do drugog ređali se, a sledeći kao da su me zvali da su baš oni ti koje treba da uberem. Nisam lako mogla da se odvojim od činije pune nežnog plavetnila i sunčeva sjaja. Nežno sam je spustila na zemlju tu baš gde je cvetala i još malo ostala pored nje iako je već sunce počelo da jače greje i trebalo je potražiti hladovinu. Dok je trajalo osunčavanje u par navrata obilazila sam činiju. Cvetovi 6

bahove cvetne kapi

su se menjali, uranjali u vodu... Gubili svoju boju... I na kraju gotovo se istopili u njoj. Nestala je sva njena raskoš i lepota.

Sve me ovo podsetilo na osobu tipa Chicory koja svojim postupcima želi da privuče i nesebično daje ljubav tako da se i sama istopi u njoj poput osunčanih cvetova u vodi.

Neka mi ovo iskustvo bude i životna poruka da čak ni ljubavi ne treba davati previše da nas ne bi napustila i preobrazila se u tugu... Jer naša ljubav je dobra samo ako objekat te ljubavi može slobodno da nam pridje ili ode kad to poželi.

Foto: Mira Ković

O Clematisu - više sam postala prisutna u sadašnjem trenutku, kao da sam se većim delom vratila u svoje telo i postala konkretnija da ne zadovoljavam neke potrebe gledajući filmove već da više komuniciram, živim. Za to mi je bio super u kombinaciji sa Hornbeam.

Moja prijateljica je imala slične efekte, postala je praktičnija i ne sanjari puno, a ona je baš dosta živela u mašti...

O White Chestnut - olakšanje u grudima i glavi, promeni mi frekvenciju na kojoj razmišljam, kao da ima daljinski i kad počnem besomučno da vrtim istu ploču u glavi i da se opterećujem zbog nečega on samo promeni kanal, i vrtenje u krug nestane, da to je ta reč nestane, da nije ni postojalo - ukine ga...

O Rock Water - ovaj preparat mi je zaista dosta pomogao, manje sam zahtevna prema sebi. Oblikuje svoje ciljeve prema svojim trenutnim kapacitetima i okolnostima bez obzira što bih mogla više, bolje u nekom drugom kontekstu. Učim i da zaostajem i budem među lošijima jer i to je ok. To je vrlo rasterećujući osećaj i vrlo je lekovito...

Lično iskustvo, M.P.

bahove cvetne kapi

7

Tema broja Priredila: Danijela Ljepoja

Mešanje i manipulacija

CHICORY (vodopija, cikorija) – cvet odnosa podstiče spremnost prihvatanja sopstvenih duhovnih potreba i njihovog zadovoljenja bez oklevanja Da li bi ovo mogle biti vaše reči?

• Šta ću dobiti za uzvrat?

• Čovek mora da bude vešt!

• Kada želim nešto da postignem ja uvek nalazim sredstva i način za to.

• U stvari, ja uvek činim mnogo više za druge nego što mi oni uzvraćaju.

• Moja deca tvrde da im svoju pomoć i savete bukvalno namećem.

Prepoznati duševni nesporazum...

O

soba ima nesvesnu želju da nesebično voli i da bude voljena, ali u svom životu nikad nije doživela pravu bezuslovnu ljubav. Mnogo češće je morala da „kupuje“ ljubav i naklonost određenim aktivnostima (dobrim ocenama, učtivošću itd). Time je ona izgubila kontakt sa svojim unutrašnjim vođstvom i iskrena sposobnost voljenja postala je blokirana.

Ovakav način ponašanja nastavlja da upražnjava. Ona pokušava da svojim aktivnostima „osigura“ naklonost drugih ljudi. Pri tome se meša – često u najboljoj nameri – u njihove životne planove.

Kada drugi na to ne reaguju kako ona očekuje, postaje razočarana.

8

bahove cvetne kapi

... I korigovati Za takvu osobu važno je da shvati da ona, kao i svaki čovek, sme da ima sopstvene duhovne potrebe, bez da za to mora da „plati“. Time ponovo dobija kontakt sa unutrašnjim vođstvom i može da akceptira da svaki čovek mora da živi svoj život.

Ona se više ne meša, već uči da ima poverenja da se ljubav poklanja kada se sledi unutrašnje vođstvo i deluje i voli bez lične koristi.

Formula snage: Ja rado dajem.

Ja sam voljen.

Ja sve činim iz dubine duše.

Iz knjige Mehtil Šefer (Mechthild Scheffer) „Bahova cvetna terapija“.

Tema broja Piše: Violeta Azmanoska

A ukoliko se prepoznate u nekom od sledećih modela mogli bi ste da izaberete Vervain (sporiš).

PREPOZNAJTE SVOJE RASPOLOŽENJE

1. Ljuti vas nepravda.

OBRASCI PONAŠANJA U BLOKIRANOM STANJU

3. Sigurni ste šta je dobro za druge.

U

koliko barem jedan ili dva od ovih obrazaca ponašanja precizno oslikavaju vaše trenutno stanje, potrebna vam je Chicory (vodopija).

1. Emocionalno ste zahtevni; pokušavate odmah da izgradite intenzivan blizak odnos sa drugima.

2. Uvek ste spremni da komentarišete, da ispravljate ili savetujete druge.

3. Pravite od sebe osobu koja je neophodna.

4. Vaša ljubav je uslovljena: “Voleću te, ako ….”

5. Teško vam je da oprostite i zaboravite.

6. Reagujete samosažaljenjem ukoliko ne dobijete ono što očekujete.

Chicory je potrebna osobama koje su svesne potreba drugih, koje imaju tendenciju da previše brinu o deci, rodbini, prijateljima, koje uvek pronalaze nešto što treba da se ispravi. One neprestano popravljaju ono što smatraju pogrešnim i uživaju to da rade. I žele da osobe do kojih im je stalo budu u njihovoj blizini. Kao “cvet majčinstva” Chicory vodi od zahtevne ljubavi ka slobodnom davanju ljubavi.

2. Impulsivni ste i idealistični do te mere da postajete misionar; čak i kada ste povredjeni iznutra, vi ste uvek na poslu.

4. Postajete uznemireni i nervozni kada stvari ne idu kako vi hoćete.

5. Teže vam je da radite manje nego da radite više.

6. Ne znate kada da stanete, preterujete sa jelom, seksom, radom i sportom.

Vervain je za one koji imaju čvrste principe i ideje i uvereni su u njihovu ispravnost tako da ih veoma retko menjaju. Oni imaju veliku želju da preobrate sve oko sebe i nametnu svoje poglede na život. Imaju jaku volju i više odvažnosti kada su ubedjeni u ono što žele da prenesu. Nazivaju ga “cvetom entuzijazma” koji transformiše iz spasitelja u onoga koji donosi svetlo.

I Chicory i Vervain pripadaju grupi preparata koji su za one koji previše brinu za dobrobit drugih. I jedan i drugi se previše upliću u tudje živote i čvrsto se drže svojih stavova jer su ubedjeni da mogu bolje da procene šta je bolje za druge. Kako izabrati izmedju Chicory i Vervain ako su i jedan i drugi sigurni da znaju šta je dobro za druge i pokušavaju da druge ubede da urade to nešto u šta su oni ubedjeni?

Chicory će izabrati neko ko nesvesno očekuje da mu bude uzvraćeno za „dobra“ dela koje je učinio.

Dok Vervain će izabrati neko sa misionarskim namerama. Neko ko će želeti da se bori za dobre stvari, neko kome je lično priznanje od manje važnosti. bahove cvetne kapi

9

Tema broja Briga za dobrobit drugih može se pretvoriti u stanje koje jako opterećuje komunikaciju medju ljudima. Bilo da ste onaj koji brine ili onaj o kome brinu ovo stanje preterane brige remeti sklad uspostavljenog odnosa. Postojeći obrazac moralnih kategorija svrstava brigu u vrline. Ali mudrost se ogleda u pravilnom doziranju te vrline … mnogo brige može nepotrebno da poremeti prirodan tok stvari jer se pretvara u veliko uplitanje. Kao što nametanje svog ubedjenja, pa čak iz najbolje namere, predstavlja čin oduzimanja slobode ili čin nipodaštavanja i nepriznavanja, tako briga postaje breme koje opterećuje i sputava. Ukoliko imate “sindrom” Chicory i hoćete da sagledate svoje mehanizme možete da počnete sa osvešćivanjem motiva koji stoje iza brižnog činjenja ili nametanja. Jedno je kada činite nešto za nekog, a da ne očekujete ništa zauzvrat, a drugo kada to radite samo zato da biste nešto dobili. Očekivanje da nešto dobijete ili kalkulisanje da ćete nešto dobiti govori o vašoj sopstvenoj egocentričnosti, samovažnosti, a ne o kvalitetima druge strane. Manipulacija “nesebičnog” davanja je oblik koji uvek urodi plodom, samo je pitanje da li je cena koju platite za to vredna gubitka sopstvene iskrenosti i samostalnosti. Možda je bolje da razumete da svako ima pravo da bira za sebe i da svakog treba pustiti da živi kako on oseća da treba? Zar takav stav ne ostavlja dovoljno prostora da svako “diše punim plućima”? Kada poštujete tudji izbor i procenu znači poštujete drugog. Tada gubite višak svoje samovažnosti i postajete zaista samostalni. Lepo je kada imate šta da date, ali sačekajte da vam to neko zatraži … Budite pozitivna Chicory koja daruje svoju nesebičnost čisto i jasno.

A kao pozitivan Vervain budite svoji i nenametljivi.

Iskoristite svoj entuzijazam da činite velika dela, ali dopustite da vas slede samo oni koji to iskreno žele. Budite mudar savetodavac jer je to zaista velika privilegija, ali se potrudite da zaslužite tu ulogu, a ne da je nametnete.

Birajte … svakim izborom znate sve više !

10

bahove cvetne kapi

Pitanja i odgovori Poštovani čitaoci, Vaša pitanja u vezi sa Bahovim cvetnim kapima možete postaviti Mileni Kostić na mejl jazzord@sezampro.rs.

Pitanje br. 1:

Zdravo Milena, Bila bih Vam zahvalna ako bi ste mi odgovorili na neko pitanje a nadam se i pomogli. Zovem se Gordana...

I imam psorijazu već 17 godina. Večeras sam htela malo da pregledam forume o psorijazi ne bih li videla da li ima nešto novo za lečenje i naletim na ime Bachove kapi.

Jedna devojka je napisala da su te kapi pomogle njenom drugaru da zaleči psorijazu, ali kad sam pogledala sajt Bahove Cvetne Esencije, nisam našla nikakvu konkretnu povezanost sa lečenjem psorijaze. Da li Vi možete da mi objasnite/kažete, da li ste imali iskustva sa lečenjem nekog psorijatičara Bahovim kapima?

Unapred zahvalna ! Pozdrav Gordana, Bahove kapi su namenjene našim stanjima emotivne i mentalne neravnoteže. Fizički simptomi su posledica tih unutrašnjih zbivanja. Zato ne postoje bahove kapi koje su namenjene bilo kojem fizičkom problemu.

Dr Bah kaže: ’’Bolest nikad neće biti izlečena ili iskorenjena sadašnjim medicinskim metodama iz prostog razloga što bolest u svojoj biti nije materijalna. Ono što mi tumačimo kao bolest je konačni ishod procesa u telu, krajnji rezultat dubokog i trajnog delovanja sila bolesti. Čak i da medicinska sredstva naizgled uspešno deluju, to nije ništa više od trenutnog olakšanja, sve dok se ne otkloni pravi uzrok bolesti.... Iza svih bolesti leže naši strahovi, naša nespokojstva, naša pohlepa, naše naklonosti i nenaklonosti.“ Dakle Gordana, ako ste zainteresovani da radikalizujete svoje napore oko problema koji imate, pogledajte u rubrici Spisak praktičara i izaberite nekog ko vam je blizu. Na naslovnoj strani naseg sajta imate tekst (odmah u dnu te strane) u kome se opisuje „kako do bahovih

kapi“ i zašto je potreban intervju. Molim vas da obratite pažnju na to i ako vam se dopada - krenite u akciju.

Tačno je da smo Bahovim kapima eliminisali i fizičke probleme, ali posredno, baveći se unutrašnjim stanjem nas samih (ili naših klijenata).

Pitanje br. 2:

Zovem se Miloš, živim i studiram u Beogradu. Koliko košta sastanak i popunjavanje testa ili se plaćaju samo Bahove kapi i da li su svi Bahovi praktičari i psiholozi?

Puno pozdrava.

Miloše, Bahova metoda podrazumeva kvalifikovane i strukturisane razgovore čiji je cilj da klijent osvesti svoja aktuelna emotivna i mentalna stanja, da ih nazove pravim imenom, da se definiše cilj (šta hoće ili šta više neće) i da se definiše strategija kako eliminisati negativna, blokirajuća, destruktivna stanja koja stoje na putu ostvarenja tog cilja (što radimo Bahovim kapima). Dakle, ne radi se o popunjavanju testa, nego se informacije o Vama i Vašem problemu dobiju intervjuisanjem. I intervju i kombinacija Bahovih kapi imaju cenu i ona je različita kod različitih praktičara.

Bahovi praktičari su različitih struka - psiholozi, lekari, farmaceuti, homeopate, ali i nastavnici matematike, violine, inženjeri, muzičari - to je moguće jer je Bahova metoda samostalna u načinu definisanja problema i načinu tretiranja problema (ima sopstveni način i dijagnostifikovanja i tretiranja problema). Zato nije neophodno diplomirati psihologiju pre nego što se započne izučavanje Bahove metode. bahove cvetne kapi

11

... Sve vreme sam mislila kako mi treba dvadeset preparata. Katalizatori nisu pomagali. Onda sam došla do toga da mi treba Heather! Kako, kad ja nisam pričljiva? Kako, kad uvek razmišljam o tome da ne gnjavim druge, da ih ne zamaram svojim pričama? Kako, kad sam poznata kao savršen slušalac? Lepo, nemam kontakt sa sobom. Pa da! Nemam pojma ko sam i šta želim ... Da sam samo ranije znala za Bahove kapi. Ali, i ovako je dobro. Malo po malo, oslobađam delove zatrpane sebe, ujedinjujem kontinente svog sistema i idem ka promeni, ka dobrom stanju, ka slobodi...

Lično iskustvo, Z. M.

„Gram prakse vredi više nego tone knjiga“.

Ova izjava, kojom pokušavam da se rukovodim u svom životu već 25 godina, u potpunosti me dovela do Bahove prakse, na najlogičniji i najprirodniji mogući način. Da ne budem shvaćen pogrešno nisam želeo da omalovažavam proučavanje knjiga već da ukažem da je praksa u bilo kojoj grani ljudske delatnosti najbolji pokazatelj njene vrednosti, a na taj način se izbegava suvoparno teoretisanje... ...Sam kurs bio je prepun informacija, za koje je potrebno vreme da se usvoje, što bi rekli istočnjaci, ovaj put je toliko jednostavan, da nam trebaju godine rada da bi se ta jednostavnost shvatila...

Lično iskustvo, D. M. 12

bahove cvetne kapi

Iz drugog ugla Piše: Irena Brdarić Stojanović

će vam omogućiti da lako izađete iz date situacije. Izaberite ono što vam odgovara. I uradite nešto. Najgore je kada se mirite sa stresom kao nepobitnom činjenicom. Nijedan problem ne može biti rešen iz onog mentalnog stanja u kojem je i stvaran, pa je tako i sa bolestima. Promenite sebe iznutra, a promene spolja će onda same doći.

Razmislite, ako bi fizičku bolest postavili kao posledicu

emotivnog naboja i mentalne neravnoteže, koji bi uzrok imali za bolest koja vas muči? Zašto da ne radite na tom vaka hronična bolest ima dva uzroka. Jedan je fizički i uzroku? Naravno zbog njega moramo kod lekara da se lečimo, a drugi je psi- da fizičke promene morate tretirati hički. Lečeći hroničnu bolest često krivimo lekove da nisu adekvatno kod dobri ukoliko ne dobijamo adekvatne rezultate dovoljno vašeg lekara, ali brzo, a nikada se ne zapitamo da li i sa psihičkog aspekpsihički uzrok ta treba da delujemo. Čak i kada lekovi odrade svoje i na neko vreme nas oslobode bolesti, mi opet sebe, zbog svojih svega toga je u vašim rukama. misaonih obrazaca, uvodimo ako ne u tu istu bolest onda Zaustavite dalje u neku sličnu. Ali kako sebe uvodimo u bolest, tako sebe napredovanje vaše možemo i da izvedemo odatle. Ništa nije nemoguće samo bolesti, menjajte ako tako rešimo da hoćemo. sebe. Otkrijte svoje

nove mogućnosti.

Kada nam lekari govore da je stres uzrok našoj bolesti Naravno da to nije obično slegnemo ramenima kao da se borimo sa daleko lako, ali nije nemoguće. Uz pomoć Bahovog praktičara, nadmoćnijim neprijateljem. Pa ko može da prestane da se koji je tu da vas sasluša i ukaže na stvari koje svojom svešću nervira? morate menjati, stvari postaju lakše. Na vama je samo odluka da želite sebe promeniti.

Bahove kapi deluju na emotivni naboj i mentalnu neravnotežu, ali to fantastično deluje kod male dece koja nemaju puno negativnih iskustava. Odraslima, sa puno negativnih iskustava, nije dovoljno da smanje negativan naboj.

Oni moraju da nauče kako da promene mentalni obrazac misli koji ih uvodi u negativna stanja, a za to je potreban određen rad. Odrasli moraju da se oduče od nekih stvari i da nauče nove. Tehnike su razne i Bahovi praktičari su tu

da vas nauče. Dozvolite sebi da uz stručnu pomoć menjate sebe.

Da li mislite da je to nemoguće? Deluje tako ali nije.

Bahove kapi smiruju emotivni naboj. U saradnji sa Bahovim praktičarem možete naći put u razmišljanju koji

Drugi aspekti

bolesti S

A šta ako može? Šta ako je rešenje tu na dohvat ruke? Zapitajte se uvek kako da promenim sebe? Kako da promenim svoje shvatanje stvarnosti, okruženja kao i svih stresova oko mene?

bahove cvetne kapi

13

Iz drugog ugla Piše: Aleksandra Arsenijević

PMS

Nepredvidiva, mistična, divlja u srcu... To je PMS

Z

vuči kao reklama za parfem... Ali nije. Ako vidite ženu kako pretrčava na crveno od poslastičarnice do kola, usput otvarajući papir i jedući tulumbe uz rizik da je nešto zgazi, znajte da nije parfem, ali jeste pms. Ako vas vaša lepša polovina natera da u jedan noću odete u palačinkarnicu po njene omiljene sa čokoladom, a potom na vaše oči bez reči pojede i njene i vaše (začuđujućom brzinom za, inače, graciozno stvorenje od stila), znajte da je pms. Posle ćete je, naravno tešiti jer je tužna, naduvena, boli je tiba i debela je (što i nije čudno kada se uzme u obzir šta je sve pojela, ali joj to NIKAKO ne spominjite, osim ako ne želite da iskusite ono nepredvidiva, mistična , divlja u srcu).

Naučnici, po običaju nemaju zajedničko mišljenje zašto žene imaju pms. Slažu se jedino u tome da žene u različitim zemljama ispoljavaju različite simptome. U Americi se, recimo, žene žale uglavnom na depresiju, u Aziji na bolove. Pretpostavlja se da društveni okvir u kome neka žena živi određuju kako će se ona osećati i šta će ispoljavati. Savremeno društvo baš i ne ide ženama na ruku. Pošto nismo mašine, rascep između produktivnosti i reproduktivnosti mora se na neki način ispoljiti. Ako savremeno društvo , sem lekova koji treba da ublaže simptome nema rešenje, kakva su iskustva iz prošlosti? Šta su radile naše pra, pra prabake? Da li su naši pra, pra, pradedovi kada one imaju pms bežali od pomahnitalih divljih pčela da bi one, kada već pojedu saće sa medom prezrivo pogledale svoje izujedane muževe i rekle: - Mogao si baš i od lipe da doneseš, znaš da ne volim ovaj bagremov!

Možda one nisu ni imale pms, ko zna? Pošto nisu znale da imaju hormone, verovatno nisu imale ni pms . A nisu znale ni za kakaovac, a kamoli nugat…

Neka drevna društva koje mi danas zovemo primitivnim, imala su običaje po kojima je žena u ciklusu smatrana nečistom, te tako bila oslobođena obaveza kuvanja

14

bahove cvetne kapi

Iz drugog ugla i brige o deci, boravila je u posebnoj odaji gde se odmarala i bavila duhovnim aktivnostima. Verujem da bi većina savremenih žena vrlo rado pristala da bude proglašena nečistom, a da za uzvrat može par dana da leškari, gleda serije samo sa drugaricama i odmara se.

Kako mogu pomoći Bahove kapi kod pms? Žene uglavnom ispoljavaju jedan ili više od ovih simptoma: bes, netrpeljivost, melanholiju, nestrpljenje, osećaju bolove u stomaku, donjem delu leđa, imaju glavobolje, mučnine, osećaju se jadno, izmučeno i umorno.

Zanimljivo da je kod nekih žena transformacija iz mirne, pitome i stabilne u divlju i nepredvidivu stvarno drastična. Iskustva govore da uglavnom nema smisla kapi davati preventivno. Tek kada potisnuta negativna osećanja isplivaju na površinu sa pms-om, ima smisla davati određene esencije: Scleranthus za hormonski debalans

Da li to znači da je kombinacija : 28, 10, 18, 38, 3, 15, 6, 24, 21,16, 23 neki novi PMS – rescue?

Ne, sigurno nije. Em ima previše preparata, em sigurno nije sve potrebno. Ima smisla (mimo uobičajene kombinacije koja se pije), napraviti pms bočicu sa nekim od navedenih preparata i sa početkom pms piti tu kombinaciju, nekada i kao urgentnu dozu. Neka iskustva govore da simptomi jako brzo iščezavaju, nekada i posle par sati ako se odredi prava kombinacija.

Kako onda napraviti pravu kombinaciju?

Jednako kao i bilo koju drugu. Praćenjem svojih osećanja , misli i ponašanja ili, još bolje uz konsultaciju sa praktičarom.

Ponekad je naprosto teško pratiti svoja osećanja dok ste divlji u srcu i jedete tulumbe…

Crab apple za osećaj nečistoće ili neprihvatanje prirodnih funkcija tela Impatiens za nestrpljenje Beech za netrpeljivost Willow za ogorčenost Holly za napade agresije i svadljivost Cherry plum kada se čini da će osoba eksplodirati Pine – vezan za osećaj krivice kada je seksualnost u pitanju (po knjizi New Bach Flower Body Maps, Dietmar Krämer – esencija pine pokriva nekoliko oblasti tela vezanih za seksualnost ) Mustard za depresiju Honeysuckle za plačljivost i melanholiju Olive za umor i iscrpljenost bahove cvetne kapi

15

Lična iskustva

M

oj prvi kontakt sa Bahovim kapima je bila upotreba Rescue Remedy u okviru vežbe na bazičnom kursu. S obzirom da sam već tada, od prve upotrebe, imala dragoceno, pozitivno iskustvo (u vidu smanjenja napetosti i uklanjanja neprijatnog iščekivanja i zebnje u situacijama kada moje dete nije bilo sa mnom, a što se naročito ispoljavalo u situacijama kada zazvoni telefon), jedva sam čekala da isprobam ostale Bahove remedije.

Ne treba ni da opisujem uzbudjenje koje me je prožimalo kada sam, posle niza peripetija, dobila „magičnu“, drvenu kutiju punu tajanstvenih bočica.

Bukvalno od momenta kada sam dobila kapi, pa do danas, ovaj fini, drveni boks stoji na počasnom mestu u mom stanu, ali ne negde u vitrini, zatvorenoj i udaljenoj, već na polici, na dohvat ruke kako bih svakodnevno mogla da ga otvaram i iz njega, poput zahvalnog duha iz boce, oslobadjam bistre kapljice koje smućkane u različite „koktele“ pomažu, kako meni, tako i mojim roditeljima, suprugu, sinu i ljubimcima. Što se mene tiče, probala sam 15-ak različitih kapi u nekoliko kombinacija. Na spisku su se smenjivali Impatiens, Beech, Crab Apple, Walnut, Water Violet, Red Chestnut... Neke od remedija sam koristila samo u jednom turnusu, dok se drugima vraćam često. Ono što primećujem ne samo ja, već pre svega ljudi oko mene su povećana tolerancija, mirnoća i strpljenje, odnosno osobine kojima ranije nisam mogla da se pohvalim.

Najvažnije od svega je što na osnovu ličnog iskustva sada imam poverenja u Bahove kapi i koristim ih zaista redovno – što za sebe, što za pomoć ljudima oko sebe.

Veoma mi je drago kada mi osobe koje su ranije bile nepoverljive prema ovom vidu terapije priznaju da su im kapi pomogle. Iako sam očekivala da će me početno oduševljenje proći i sada uhvatim sebe kako različitim sagovornicima ili likovima u knjigama, dok čitam, nesvesno, u sebi, odredjujem koji bi im lekovi bili od koristi i što je najlepše, zaista se zabavljam!

16

bahove cvetne kapi

Neverovatno je dobar osećaj kada pomogneš nekome, a meni su Bahove kapi omogućile da olakšam život ljudima koje volim. Štaviše, palo mi je na pamet da kapi mogu da upotrebim kao sastavni deo krema za lice i ruke, room sprejeva i losiona koje, iz hobija, pravim. Na ovo me je ponukala nestvarno dobra i efikasna Rescue Remedy krema. I tako je nastala „La, la, l’amour“ linija kozmetičkih proizvoda koja u sebi sadrži različite vrste Bahovih kapi u zavisnosti od toga da li su proizvodi namenjeni smirivanju ili stimulaciji.

Ovih dana planiram da napravim i svoj „home made“ labelo za usne koji će sadržati R.R i Holly za ublažavanje i smirivanje oštećenja ispucalih usana. S obzirom da sam sklona eksperimentisanju pretpostavljam da tu nije kraj i da će mi uskoro pasti na pamet još neki način primene Bahovih kapi gde će one moći da pokažu svu svoju raskošnu delotvornost.

Zahvaljujući kursu otvorila su mi se vrata potpuno fantastične Bahove terapije. Knjige o Bahovim kapima su tu da informišu i upoznaju čitaoce sa jedinstvenim i nadasve jednostavnim načinom lečenja, ali je tek učešće u interakciji sa predavačem, Bahovim praktičarem i ostalim polaznicama kursa omogućila da doživim i osetim kako kapi „rade“. Zanimljivo osmišljena predavanja, prožeta

Lična iskustva psihološkom teorijom i bazičnom filozofijom, interesantni „životni“, što će reći realni i primenjivi slučajevi i mnogo vežbi, vežbi i vežbi učinili su da postulate Bahove terapije usvojim kao nešto „svoje“, lično, veoma korisno i važno iskustvo i veštinu koja zaista vredi. Prava je šteta što jedna ovakva terapija nije opšte poznata jer se njena snaga i efikasnost crpi iz tako „običnih“ i lepih biljaka.

Lično mi se veoma dopala humana i nesebična ideja Dr. Baha da 39 esencija treba da nadju svoje mesto u svakoj kućnoj apoteci, odnosno polici, tik uz čaj od kamilice, 3% hidrogen ili aspirin, odnosno da treba da postanu nešto što se podrazumeva i čija se delotvornost prenosi sa kolena na koleno. Ovo mi se čini naročito važnim danas kada multinacionalne farmaceutske kompanije zasipaju tržište laboratorijski smešanim nedovoljno ispitanim medikamentima. Lečenje cvetnim esencijama, osim što je jednostavno i delotvorno, je fascinantno i jer nema nikakvih kontraindikacija, pa mirna srca mogu da ga preporučim i deci i senzitivnim osobama narušenog zdravlja.

Koristi, one lične, su ogromne i svakodnevno se potvrdjuju. Poslednjih 15 meseci Bahove kapi su postale neodvojivi deo mog intimnog nesesera i putne apoteke i koristim ih u najrazličitijim situacijama (na poslu, u saobraćajnoj gužvi, tokom putovanja, proslava...). Ponekad se zapitam kako sam uopšte izlazila na kraj i rešavala krizne situacije pre poznavanja Bahovih kapi?

Poslednji slučaj gde su se Bahove kapi savršeno pokazale je bolest mog 14 godina starog psa koji je 10 dana primao 3 injekcije dnevno zbog ozbiljnog problema sa disanjem. Veterinar me je upozorio da verovatno ni pomenuti antibiotici neće imati efekta te da se spremim na najgore. Tada su Bahove kapi stupile na snagu, tj. rešila sam da probam sa R.R Holly, Chery Plum i Olive (direktno iz stock bottle u vodu za piće) i sada moj stari pas normalno diše i hoda bez napora. O ovome pišem ovako iscrpno jer je u pitanju najsvežiji i najdramatičniji primer kako Bahove kapi deluju.

S. M.

N

ajdominantnije delovanje koje sam doživela pri primeni Bahovih kapi je kad mi je fioka puna knjiga pala na stopalo.

Počelo je da otiče i za nekoliko minuta pojavio se hematom. Bol je bio jak.

Posle dva sata od povrede jer nisam imala preparat kod sebe, namazala sam povređeno mesto reskju kremom i popila reskju kapi nekoliko puta po 4 kapi i legla da spavam .Sutradan bol je bio neprimetan, a hematom je preskočio sve stadijume sazrevanja i bukvalno prošao za jedan dan.

Još jedno iskustvo mogu da opišem. Imala sam svađu sa suprugom. Pošli smo u šetnju koju sam ja inicirala, on je pristao nevoljno jer je trebalo da nešto završi, ali da bi mi udovoljio krenuo je, a inače ne voli šetnje te je nezadovoljstvo tutnjalo negde u dubini , to sam osećala sve vreme dok se nismo posvađali oko sasvim beznačajne stvari, gde ćemo da se parkiramo. Tog momenta pošto sam shvatila da je to stara šema svađe, kad mi nešto nije udovoljeno, ili jeste, ali posle dobijem po nosu, presela mi je i šetnja i bilo kakav razgovor i vratili smo se kući. Malo je reći da sam bila ljuta. To se mešalo sa besom i nemoći da promenim neke stvari. Bila sam povređena, počela sam da plačem i da odmotavam jedan od najdosadjnijih filmova iz mog repertoara po tipu: sutra ću mu sve reći a onda ću izbeći jednonedeljno sretanje po kući, bahove cvetne kapi

17

Lična iskustva

B

kao da je to moguće, i ostale potpuno nesuvisle ideje kako naterati nekog da se promeni uprkos tome što on to ne želi. Ali je suština bila nemoć i patnja. Zbog nemoći da promenim svoje greške i da ne silujem stvari i situacije koje on ne voli. I mada sam ranije uzimala Chestnut Bud za neponavljanje grešaka i Willow za vređanje nekog efekta nije bilo. Sada sam napravila sledeću kombinaciju: Cherry Plum (za bes i kontrolu uma), White Chestnut (za zaustavljanje misli koje su bez prestanka kolale mojim umom), Willow (zbog kovanja osvetničkih planova i besa i ideje da uvek mora biti po mome, a ako nije onda sam smrtno uvređena) i Rescue remedy (zbog akutnosti situacije ) - legla sam u krevet i uzimala bukvalno na nekoliko minuta po 4 kapi, posle pola sata osetila sam kao da se stišava bura od misli, planova, osveta i ideja da ja nekog menjam. Naravno da sam ja znala za priču ”ako hoćeš nešto da postigneš, promeni sebe, a ne druge” i stalno je pričam mojim pacijentima, ali ovog momenta “ ja“ sam tu priču lično doživela i to olakšanje koje je nastalo je za mene bilo fascinantno, kao da sam obukla novo odelo koje mi je savršeno stajalo, to je taj utisak. Ljutnju i osvetu sam čak i veštački prizivala, ali ni traga od svega toga nije bilo. Razgovarala sam potpuno smireno čak smo otišli na zakazanu večeru potpuno smireno. Bila sam fascinirana jasnoćom i bistrinom nestanka simptoma i sasvim jasnim stanjem koje je ostalo iza toga.

O. V. 18

bahove cvetne kapi

udući klasično i odavno obrazovana, naučena sam da skoro sve što se piše po pravilu ima uvod, razradu i zaključak. Dakle, za početak, uvod.

Iako bih radije da izbegnem brojeve, ipak da navedem: rođena sam kao jedino dete i to u široj porodici, odrastala uz sedmoro odraslih, u koje naravno ubrajam svoje roditelje, ali i baku, deku, tetku, ujaka i ujnu. Udala sam se i rodila dve ćerke, moje dve najbolje, najlepše, najpametnije radosti. Sada imam pedeset dve godine. U okviru svog zanimanja imam lepu dvadesetogodišnju karijeru u svojoj struci. I, da ne bi sve ostalo dosadno, imam i prilično šaroliku istoriju različitih bolesti, koje imaju zajedničku osobinu: autoimune su.

Pre nešto više od dve godine ustanovljena mi je dijagnoza raka dojke. Uvidela sam da je to još jedan alarm koji govori da negde grešim, u svojim mislima, postupcima, radnjama. I uz pomoć bliskih i dragih ljudi, počela sam da se menjam.

Još u vreme čekanja operacije, suočena sa trenucima potpunog očaja ili potpune depresije, ili, najgore, potpu-

Lična iskustva nog odsustva svake misli i osećanja, dozvolila sam sebi da o svim tim stanjima i progovorim. I naišla sam na divnu sagovornicu. I naišla sam na potpuno razumevanje, ali ne onog tipa koje se najčešće sretne kada razgovaraš sa bolesnicima koje samo gledaš da utešiš i pobegneš od jadikovki. Ne, imala sam aktivne sagovornike, zainteresovane za temu. I sa dosta pitanja, koja su me na određen način vodila kroz moja sopstvena stanja i osećanja, koja su samo dok ih čujem i smišljam odgovor pomagala da bolje razumem.

I tako, polako, kroz jednostavna pitanja i odgovore, zakoračila sam u svet Bahovih cvetnih esencija. Slušajući osnovne informacije o Bahovoj metodi, razumela sam da imam priliku da isprobam nešto novo, nešto što skoro sigurno ne može da nanese štetu, a što može i da pomogne. Nekih petnaestak dana pre operacije, počela sam da uzimam svoju prvu kombinaciju Bahovih kapi. I kroz jedan, najviše dva dana, stanja mentalne paralize su nestala. I dalje sam imala problem, ali taj problem nije postajao beskonačno veliki, toliko veliki da ja u potpunosti nestajem, ne, postao je još jedan problem koji treba rešiti. I koji je moguće rešiti.

U vezi sa tumorom dojke, prošla sam punu klasičnu medicinsku proceduru: operacija, hemioterapije, zračenje.

Prilikom operacije, dan pre, potrošila sam celu bočicu Rescue Remedy kapi, vođena smernicama praktičara.

Da li zbog izvanrednog hirurga, mog bespogovornog poverenja u njega, srećnog rasporeda zvezda ili nečeg sasvim nepoznatog, operacija je prošla dobro, koliko je to moguće uz vest da je tumor maligni, postoperativni tok je bio potpuno dobar.

Kao većinu pacijentkinja, konzilijarna odluka o broju i vrsti hemioterpaije me

uznemirila, a kasniji tok zračenja skoro da uopšte nisam razumela, na samom konzilijumu. Lečenje je išlo svojim tokom. A uporedo sa njim, i moje Bahove kapi.

I oni koji samo posmatraju i oni koji su primali hemioterpaiju znaju da je to procedura koju nije lako i jednostavno podneti, koja definitivno ima dane koje bi po svaku cenu izbrisao iz postojanja. Ne znam da li samo zbog kapi, ali ja sam svoje hemioterapije podnela i iznela do kraja. Jedna je bila malo odložena, za sve ostale sam ispunjavala potrebne fizičke i mentalne uslove.

Tačnu kombinaciju Bahovih kapi nisam nikada znala, jednostavno, razgovarala sam sa praktičarom i ona je smišljala šta i kako da iskombinuje. U neko vreme sam popunila i detaljan upitnik u kome su se navodili detalji načina života, ishrane, istorije prethodnih bolesti, ukupan broj totalnih anestezija...

Pre nekih godinu dana, poslovne okolnosti u mom osnovnom zanimanju, građevinarstvu, počele su da se menjaju i postepeno postajale sve lošije. Moj muž je doneo odluku da započne sa radom u Rusiji, i to je i realizovao pre desetak meseci. Kako nikada nismo uživali u razdvojenom životu, početkom ove godine sam mu se pridružila. I kroz prinudni privremeni samotnjački život u trajanju od nekoliko meseci, i na putu u Rusiju i privikavanju na nove okolnosti, imala sam podršku svojih kapi. Na prvom avionskom letu na kome sam imala sa sobom svoje dve bočice, jedino sam bila u strahu da će ih neki namršteni službenik obezbeđenja oduzeti. To je tečnost, bez boje, mirisa i ukusa, ali, nikada ih niko nije ni pogledao, ni pitao šta je to. A sa preseljenjem u Rusiju, stigle su i kapi, uredno zapakovane, u dovoljnoj količini.

Negde na početku sam napisala da sam rođena kao jedinica. Da li zbog toga, da li zbog načina vaspitavanja, uslova odrastanja, ličnih osobina ili ukupnog spleta svih tih okolnosti, ja nikada nisam ni volela ni umela da govorim ili pišem o sebi. Ovi redovi su moje drugo pisanje u životu u kome sam sebe uzela za temu. Ne znam da li je tekst dobar ili loš. Znam da je za mene ovo jedan jako veliki korak. Korak koji ne bih napravila bez Bahovih kapi.

S.J.M. bahove cvetne kapi

19

Prikazi slučaja Piše: Tatjana Kašić

D

ragan je fakultetski obrazovan, star 49 godina. Visok, mršav, pogrbljen, tiho govori. Pričljiv i otvoren za saradnju. Nosi neku tugu u očima. Živi u zajednici sa svojim ocem, suprugom i sinom od dve godine kojeg su on i njegova supruga usvojili pre devet meseci. Problem zbog kojeg mi se obratio je jedno nezadovoljstvo i na privatnom i na poslovnom planu koje već duže vreme traje. Nije zadovoljan sobom, čini mu se da je podbacio na svakom polju. Ne gubi nadu ali se sada već teško nosi sa tom situacijom.

Od Bahovih preparata probao je kombinaciju RR i Walnuta koje mu je žena davala u periodu kada su usvojili dete. Zadovoljan je bio svojom reakcijom i sada je poželeo da proba ličnu kombinaciju.

Na pitanje koliko ima godina kaže „49 nažalost“. Odmah zatim nastavlja: „Ne žalim nešto posebno nego mi prosto žao što nisam bio dovoljno svestan lepote mladosti dok je bila mladost, a sada eto prođe i gotovo, ne možeš vratiti... Ja mislim da nisam propustio mnogo. Verujem da je svako od nas nešto propustio i da je jako velika mudrost u životu što pre shvatiti da uživaš u trenutku koji jeste i da ti on ne prođe a da ti ne znaš. I da ne kažeš kasnije „Jao, što je bilo lepo!“, a da to nisi ni znao. Ja se jako trudim da uživam u svim trenutcima koje prepoznam kao lepe dok su tu i dok ih imam, a kasnije ću ih se sećati. Ne želim da lepi trenutci prođu pored mene, a da ih ja nisam svestan.“ - Kada pričamo o prošlosti, da li te muči nostalgija?

- Ne, ja sam više u budućnosti. Znaš kako – ja sam ustvari na drugom mestu. Imam jako puno lepih sećanja i uglavnom se i sećam lepih stvari, a kada mi neko spomene nešto što mi nije bilo lepo – toga se i ne sećam. Moj problem sa ljudima je što ne mogu da shvate da sam ja zaista takav – veseo, vedar i neodgovoran. Romantičar u srcu i duši...

U razgovoru smo se dotakli njegove sklonosti da ponavlja greške, njegove „veštine“ da svaki put nađe razumevanja 20

bahove cvetne kapi

za sebe; zatim smo se dotakli njegove tuge koja se uvek javi kada se svađa sa ženom, o sklonosti da sve ostavlja za sutra, o poslu koji ga ne ispunjava niti mu obezbeđuje pristojan život...

Na početku intervjua sa Draganom pomislila sam na preparate: Honeysucle, Clematis, Star of Bethlehem, Agrimony, Cestnut Bud, Larch, Mimulus, Gentian, Wild Rose.

Testirala sam Honeysucle obzirom da je pominjao prošlost, ali u njegovom izlaganju nije bilo elemenata nostalgije. Rado se sećao svojih prošlih dana bez da je bio zatočenik uspomena. O Gentianu sam razmišljala jer sam najpre imala utisak da se ne motiviše na nove početke, ali nakon testiranja i konkretnog pitanja bilo mi je jasno da nije sklon odustajanju. Pomislila sam i na Agrimony, ali Dragan ne nosi masku na licu, ne umanjuje svoje probleme i suočava se sa njima, jedino što nikako ne uči iz svojih grešaka. Tako je finalna kombinacija bila: Clematis, Chestnut Bud, Larch, Mimulus, Hornbeam, Star of Bethlehem.

Objasnila sam Draganu da bi bilo dobro da uzima svoju kombinaciju 5-6 puta po četiri kapi i da očekujem da će mu pomoći da bude manje stidljiv, a više hrabar i da će sa

Prikazi slučaja samopouzdanjem krenuti, ovog puta bez odlaganja u rešavanje svoje sadašnje situacije. Da će više boraviti u realnosti nego u svom zamišljenom svetu. Rekla sam mu da problemi neće odjednom nestati, ali da se nadam da će uz pomoć kapi i iz eventualnih grešaka izvlačiti pouke te da se u nekim sledećim pokušajima te greške neće ponavljati.

Dragan je bio radoznao da sazna nešto više o Bahovoj metodi tako da sam mu objasnila da ona ima holistički pristup lečenju u kojem se čovek posmatra u celini i da se u obzir uzimaju i mentalna i emotivna stanja, fizički simptomi, pol, uzrast, obrazovanje... Rekla sam mu da su kapi nenasilne, da ih može uzimati svako i preventivno i terapijski. I konačno, da je suština njihove upotrebe razvijanje pozitivnih kvaliteta. Da bi se to postiglo, objasnila sam mu da tretman mora biti slojevit i da smo se u ovom intervjuu osvrnuli na ono što je sada jasno vidljivo, a da ćemo kasnije tretirati sledeći sloj, tj. polako dolaziti do uzroka problema.

Bio je naprosto ushićen. Vedar i raspoložen, čini mi se da je mnogo nade polagao u svoju bočicu.

Ponovo smo bili u prilici da razgovaramo nakon mesec i po dana. U međuvremenu smo se čuli telefonom i na kratko videli da uzme još jednu flašicu sa prvobitnom kombinacijom. Moj utisak nakon tih mesec i po dana bio je da je evidenta promena u njegovom nastupu: držanje, izraz lica, sjaj očiju i osmeh koji mu preplavljuje lice. Problemi naravno nisu nestali, ali je način na koji se on nosi sa njima potpuno različit u odnosu na prethodni susret.

- Ima li nešto novo u odnosu na prethodni susret o čemu bi voleo da pričamo?

- Ima. Dešavaju se sad i promene poslovne. To je onaj segment u kom sam ja želeo nešto da promenim i tu se sad zaista neke stvari pomeraju. Da li se to sad poklopilo sa uzimanjem Bahovih kapi ili ne, ne znam.

- Na šta konkretno misliš?

- Ja sada imam nalete volje i optimizma za posao i onda naravno iz toga nešto i bude.

- Uočavaš promene u odnosu na prethodni period?

- Da. Evidentna je promena u odnosu na pre jer sam bio bezvoljniji i što sam bio sklon da odlažem. Ja bih rekao da je to najviše što ja primećujem.

- Ti znaš da u svojoj kombinaciji imaš i Chestnut Bud koji smo stavili jer si sklon ponavljanju grešaka. Da li je bilo takvih situacija?

- Eto vidiš, o tome nisam ni razmišljao, ali sada kada me pitaš mogu da kažem da ih nije bilo. Pa stvarno ih nije Foto: Jelena Vujačić bilo (smeh).

Možda sam koncetrisanjiji, pažljiviji, a rezultat toga je manje grešaka.

I tako, reč po reč, još dobrih sat vremena... Nova kombinacija kapi bila je Larch, Mimulus, Chestnut Bud, Star of Bethlehem, Hornbeam, Impatiens, Beech.

Objasnila sam mu da ćemo ovaj put izbaciti Clematis iz prethodne kombinacije jer nam je oboma utisak da je ovog puta dovoljno u realnosti, da ga sadašnji trenutak dovoljno ispunjava. Svestan je i očekuje da mu se planovi ostvare. Ono što smo se dogovorili da dodamo je Impatiens koji je indikovan zbog njegovog evidentnog nestrpljenja da dočeka realizaciju novog posla, a da će sa strpljenjem moći i konstruktivnije da sagleda tu novu situaciju.

Beech je indikovan zbog prepoznatog osećanja netolerancije prema supruzi i njenim postupcima, kao i potrebi da te postupke kritikuje. Moj predlog je da nastavi da uzima kapi u dozi od 5 puta po četiri kapi, a da se sledeći put vidimo za dve nedelje.

bahove cvetne kapi

21

Prikazi slučaja Piše: Vesna Krdžalić

Ž

ena, stara 45 godina, fakultetski obrazovana, trenutno nezaposlena, udata.

Davno je došla u Beograd kao perspektivna sportašica da bi trenirala u jednom klubu, što je i bilo i uporedo je završila fakultet, a zatim se udala.

Ukratko, došla je zbog toga što se osjeća, po njenim riječima, promašeno i neostvareno! Zaista iz cijele njene priče koja poslije slijedi ovo bi bio najači utisak i osnovna njena tegoba sada.

Prvi utisak kad sam je vidjela je da odaje osobu koja je sasvim ok. Smirena, uravnotežena, bez nekog naglašenog govora tijela koji bi bilo šta otkrivao, jednom riječju ništa posebno što bi na prvi pogled odavalo njena unutrašnja preživljavanja.

Za Bahove kapi je čula od mene u vrijeme kad sam bila na prvom nivou kursa. Tada sam joj pomenula da su kapi namjenjene našim emotivnim i mentalnim stanjima, da nas dovode u ravnotežu sa samim sobom omogućujući skladno funkcionisanje cijelog organizma, te da su u stanju da riješe probleme kao što su strah, tuga, razočarenje, očaj, usamljenost, nesigurnost i sl. Sada je bilo više prilike pa sam joj pričala da ovaj metod počiva na individualnom pristupu čovjeku i njegovim osjećanjima i upravo to predstavlja glavnu okosnicu prilikom tretiranja klijenta. Kakav god da osoba ima problem psihološke ili fizičke prirode Bahovom praktičaru je najvažnije da pomogne da se osvijesti klijentovo osjećanje koje prati to stanje koje njemu predstavlja problem. „Dakle, fokus mog interesovanja, kao BP, nije tvoj problem nego osjećanje ili osjećanja koja prate taj tvoj problem. Na osnovu toga biraju se kapi koje će 22

bahove cvetne kapi

ti eliminisati ta negativna osjećanja i dovesti te u ravnotežu sa samom sobom. Na taj način stvaraju se uslovi za rješenje problema i pokretanje iscjeliteljskih sposobnosti sopstvenog organizma. Metod je veoma nježan, mada se promjene u ponašanju i doživljaju stvari te našim osjećanjima dešavaju relativno brzo, mjereno danima.“ Takođe sam naglasila da je ovo dinamičan proces u kom je ona veoma aktivan subjekt u smislu osluškivanja sebe i svojih osjećaja, eventualnih promjena te novih informacija i da zato prvu kontrolu možemo da imamo za par dana telefonom. Samo je rekla: “O pa to je za mene...“ Pričajući o svojim problemima pričala je i o planovima i o osećanjima: „Najviše mi smeta što sam krenula sa puno ambicije, a sada nemam rješenje za situaciju u kojoj sam...mislim da sam promašila... bilo je više poslovnih neuspjeha... još se tražim... kao da se još nisam našla. U septembru ću sigurno upisati postdiplomske studije...“ Pitala sam – „I sad kad pogledaš u nazad na tu svoju poslovnu prošlost, kako se osjećaš? Koje je to osjećanje koje prevladava?“ „...Tuga, strašna tuga. Stoji mi knedla u grlu. I osjećaj krivice zbog toga... Naravno, i ja sam kriva! Cijela porodica

Prikazi slučaja ispašta zbog toga sada. Da, i ogorčenost, to je pravi izraz.

Kao neki usud, kao da mi je namjenjen neki težak put. Šta god da krenem da radim ja nailazim na sto problema.“ A onda smo definisali kombinaciju koja bi bila dobra podrška za nju u ovakvom stanju. Preparat koji izabran zbog lutanja u njenoj karijeri i osjećaja promašenosti i nezadovoljstva je Wild Oat. Pitala sam je da li bi joj odgovarao preparat koji bi joj rasvjetlio mogućnosti ili pokazao pravac u kom bi trebala da usmjeri svoju energiju u budućnosti, te pronađe svoj put. Sastavila je ruke u pljesak i rekla - To bi bilo divno!

Zatim sam predložila Pine, za osjećaj krivice koji je muči, koji bi je oslobodio tog destruktivnog osjećanja i rasteretio, sa čim se isto složila. Zatim, tu je Star of Betlehem za traumatska iskustva na koje je reagovala tugom. Nekoliko puta pomenula je osjećaj tuge. Za osjećaj ogorčenosti i doživljaja da su i drugi krivi za situaciju u kojoj se nalazi, Willow.

Sedmi dan poslije podne zove me telefonom i kaže nasmijanim glasom - Evo ja se uredno javljam po dogovoru!

Ja: Drago mi je, sačekaj samo da uzmem tvoj papir i da čujem kako si.

SB: Znaš, dobro sam, zapravo mnogo veselija, raspoloženija.

Ja: Reklo bi se da nisi više onako tužna.

SB: Ne, nisam. I odlučnija sam da promjenim nešto u svom životu, hoću da konkretizujem neke stvari. Da, da!

Evo baš ovih dana stavljam na papir i neke ideje u vezi sa mojim angažovanjem u partiji (član je jedne značajne partijske organizacije). Također sam razgovarala sa svojim mužem, o nekim planovima i kako da ih ostvarimo. Iznajmićemo jedan prostor i tu napraviti poslovni prostor u kom ćemo moći oboje da radimo. Tako da se ipak nešto pozitivno dešava.

Ja: Raduje me to, a posebno ta razdraganost u tvom glasu. Kako je sa osjećajem krivice i onom ogorčenošću?

SB: Pa iskreno da ti kažem nisam o tome razmišljala, ali sad kad me pitaš... moram priznati još je prisutna, ne tako snažno, ali tu je.

Ja: Dobro, tek je sedam dana od upotrebe, bitno je da se sve pomjera na bolje. Postoji li nešto novo što bi željela da mi kažeš, neko novo osjećanje koje si osvjestila?

SB: Pa, nemam. Ovo je za sada sve što bih ti imala reći.

Zadovoljna sam. bahove cvetne kapi

23

Praktični saveti Piše: Milena Kostić

Zašto je bitno obaviti intervju sa

B

Bahovim praktičarom ?

ahov praktičar je edukovan da Vam pomogne da se usredsredite na svoje emotivno stanje, da jasno izrazite svoje misli, da pravim imenom nazovete svoja stanja i reakcije... Jer, nije svima lako da analiziraju sebe... Niti su svi spremni da se sami suoče sa sobom... A, u opuštenoj atmosferi, sa osobom koja je u startu na vašoj strani, iskreno zainteresovana da Vam pomogne - to je mnogo lakše učiniti i, naravno, konstruktivnije!

Suštinski, zadatak Bahovog praktičara je da pomogne klijentu da osvesti svoje mentalno i/ili emotivno stanje.

Zašto je bitno da klijent bude toga svestan.? Zato što uz Bahove kapi rastemo i razvijamo se kao ličnost – a to ne može da se odvija nasumično, stihijski, bez svesti o tome koji su naši potencijali i na koji način treba da ih razvijemo u kapacitete (vrline, sposobnosti, veštine, znanja…).

Takođe je bitno da smo svesni koje su se prepreke unutar nas isprečile našem unutrašnjem spokoju, ili isprečile našoj komunikaciji sa samim sobom ili sa nekim iz našeg okruženja.

Da li je ta prepreka naša netolerancija, posesivnost, strah, nestrpljivost, socijalna ili emotivna nezrelost, nedostatak samopouzdanja, samokontrole, nedostatak volje ili 24

bahove cvetne kapi

optimizma… Zašto su, na primer, naše partnerske veze neuspešne?

Da li zbog naše posesivnosti i ljubomore, da li zbog toga što ne umemo da postavimo granice, pa počnemo da se gušimo u takvoj vezi?

Dva su preduslova za življenje života “punim plućima”: jedan je poznavanje i prihvatanje sebe (sa svim vrlinama i slabim tačkama), a drugi je visoka tolerancija na frustraciju, na osujećenje naših očekivanja. Zašto je ispalo bitno da poznajemo i prihvatimo sami sebe? Zato što je to jedini način da prepoznamo i definišemo i svoje slabe tačke, svoje mane, svoje nesposobnosti, neveštine, odnosno ono što nam se ne dopada kod sebe ili što nas odvede, s vremena na vreme, u neki ćorsokak, neku patnju. Tek tada, poznajući sebe, mi smo u mogućnosti da menjamo ono što nam se ne dopada, da se usavršavamo tokom života, postajući tako u globalu zadovoljni sobom i svojim životom.

Oba ova preduslova su fokus intervjua sa Bahovim praktičarom. Lakše je to raditi sa nekim ko je stručan, ko će postaviti prava pitanja i pomoći Vam, a ne nametnuti, da sami dođete do bitnih odgovora.

Po završetku svakog intervjua praktičar će vam napraviti izabranu kombinaciju preparata koja će podržati sve promene koje vi kao klijent smatrate da su korisne, konstruktivne. Preporučiće Vam i dozu, koliko toga bi bilo dobro da uzmete tokom dana i motivisaće Vas da budete disciplinovani u korištenju preparata. Lakše je menjati se uz podršku.

Pa, na zdravlje!

Praktični saveti

Karakteristike Bahovih kapi

Bahove cvetne kapi su u upotrebi širom sveta već oko osamdesetak godina i kroz kliničko iskustvo pokazalo se i dokazalo da: n

n

n

Kapi nemaju kontraindikacija, mogu da ih koriste čak i bebe, trudnice, mame dojilje, vrlo stari ili bolešću iscrpljeni ljudi.

n

Efikasne su za otklanjanje emotivne i fizičke patnje.

Efikasne su za sticanje osobina koje poboljšavaju kvalitet naše svakodnevice (tolerancija, koncentracija) n

n

n

Nema uzgrednih neželjenih dejstava.

Primena ovih kapi ne isključuje primenu lekova druge vrste. n

n

n

Kapi ne mogu da se predoziraju.

Primena kapi je nenasilna jer se nakaplje ispod jezika ili utrlja iza uva (bebe, onesvešćenih ljudi), nakaplje na dlan, u čašu vode, u sok, vruću supu ili kafu...

Nije potrebno verovati u dejstvo ovih kapi da bi one delovale, jer su kapi efikasne i kad se primene na čoveka u nesvesti ili u komi, efikasne su i kad ih dajemo bebama, korisne kada ih primenimo na kućnim ljubimcima ili cveću u saksijama, dakle u prilikama kada korisnik nema nikakav stav o tome. jednako su efikasne za lečenje i negovanje kućnih ljubimaca i svih životinja, kao i biljaka.

Kapi nisu osetljive na spoljne uticaje (zračenja, mobilne telefone, mirise, svetlost, rendgenske aparate na aerodromima) pa je njihovo čuvanje jednostavno.

Kapi mogu da se nose u tašni ili džepu, a u radnom ili stambenom prostoru mogu da stoje na bilo kom mestu. Mogu se držati u frižideru u slučajevima kada se ne upotrebljavaju stalno, već samo po potrebi (kao što je npr. Rescue Remedy).

bahove cvetne kapi

25

Iz literature Prevela: Dragana Matić

Dr E. Bah: „Isceliti sebe“ Drugo poglavlje

Poštovani čitaoci, U prilici smo da objavimo prevod knjige dr Baha „Heal Thyself‘‘ („Isceliti sebe‘‘). Prevod nam je obezbedila Dragana Matić, sadašnji polaznik završnog kursa o metodi dr Baha. Zahvaljujemo njoj i njenim prijateljima koji su joj pomagali da prevede. Iz broja u broj objavljivaćemo po jedno poglavlje ove knjige. Uživajte u čitanju!

D

a bismo razumeli prirodu bolesti, moramo usvojiti određene fundamentalne činjenice.

Prva od ovih činjenica je ta da čovek ima Dušu koja predstavlja njegovo istinsko Ja – božansko moćno biće, sin Tvorca svih stvari – čije je telo, iako zemaljski hram te duše, samo njen minijaturni odraz.

Naša duša, naše božansko koje obitava u nama i oko nas, upravlja našim životima po Njegovom nahođenju. U zavisnoti od toga koliko joj dozvolimo, zauvek će nas usmeravati, štititi i hrabriti, pažljiva i blagonaklona; vodiće nas do naših najvećih vrlina. Tako je On, naše svevišnje Ja, iskra Svemoćnog, nepobediv i besmrtan.

Druga činjenica je ta da smo mi, naša predstava o nama, ličnosti koje su na ovom svetu sa svrhom da prikupe svo znanje i iskustvo koje može da se stekne zemaljskim postojanjem, da razvijaju vrline koje nam nedostaju i otklone sve ono što je pogrešno u nama, čime napredujemo ka savršenstvu naše prirode. Duša zna kakvo okruženje i kakvi uslovi će nam omogućiti da postignemo ovo i On nas stoga stavlja u sferu života koja najviše odgovara tom cilju.

26

bahove cvetne kapi

Treće, moramo da shvatimo da je kratko putovanje na zemlji, koje mi znamo kao život, ništa više nego jedan trenutak u ljudskoj evoluciji, kao što je jedan dan škole prema celom životu. Iako mi u sadašnjosti možemo da spoznamo i razumemo samo taj jedan dan, naša intuicija nam govori da je naše rođenje beskrajno daleko od našeg početka i da je smrt isto toliko daleko od našeg kraja. Naše duše, što smo zapravo mi, su besmrtne, a tela kojih smo svesni su privremena, kao konji koje jašemo da bismo putovali, ili sredstva koja koristimo za rad.

Onda sledi četvrti veliki zakon – dokle god su naše duše i ličnosti u harmoniji, sve je radost i mir, sreća i zdravlje. Kada naša ličnost skrene sa puta koji je predodredila duša, bilo da je to zbog naših zemaljskih želja ili usled ubeđivanja drugih, tada nastaje konflikt. Taj konflikt je osnova uzroka bolesti i nezadovoljstva. Koji god da je naš poziv – čistač cipela ili monarh, vlastelin ili seljak, bogat ili siromašan – dokle god obavljamo onaj posao koji nam nalaže Duša, sve je dobro. Možemo da budemo sigurni da svaka stanica života u kojoj se nađemo, kao knez ili pastir,

Iz literature sadrži lekciju i iskustva koja su u tom trenutku neophodna za naš razvoj i daju nam najbolju mogućnost za napredak.

Sledeći veliki zakon je razumevanje Jedinstva svih stvari: Tvorac svega je ljubav i sve čega smo svesni, sve u svim svojim oblicima, zapravo je manifestacija te ljubavi, bilo da je u pitanju planeta ili oblutak, zvezda ili kap rose, čovek ili najniži oblik života.

Moguće je steći utisak o ovoj ideji zamišljanjem našeg Tvorca kao veliko vatreno sunce blagodeti i ljubavi, koje bezbrojnim zracima sija u svim pravcima; tako da smo mi i sve čega smo svesni čestice na krajevima tih zrakova, poslate da steknu iskustva i znanja, ali samo da bi se na kraju vratile u centar. Iako se nama čini da je svaki zrak izdvojen i jedinstven, on je u stvari deo velikog centralnog sunca. Razdvajanje je nemoguće, jer čim se svetlosni zrak odseče od svog izvora on prestaje da postoji. Stoga možemo u određenoj meri da razumemo nemogućnost razdvajanja, jer, iako je svaki krak individualan, on je i dalje deo velike centralne kreativne sile. Dakle, svaki korak koji je usmeren protiv nas ili nekog drugog, ugrožava postojanje celine. Stvaranje nesavršenosti u jednom delu šteti toj celini jer svaka njena čestica mora na kraju da postane savršena.

Dakle, vidimo da su moguće dve fundamentalne greške: nepovezanost naših duša i ličnosti i okrutnost ili pakost prema drugima jer je to greh prema Jedinstvu. Obe ove greške izazivaju konflikt koji vodi do bolesti. Uviđanje da činimo grešku (koje često nismo svesni) i iskren napor da se ona ispravi, vodiće nas ne samo do života punog radosti i mira, nego i do zdravlja.

Bolest je sama po sebi korisna i njen cilj je vraćanje ličnosti božanskoj volji duše; iz toga možemo videti da se bolest može i izbeći i zaobići, jer kad bismo samo mogli da spoznamo sopstvene greške i da ih ispravimo duhovnim i mentalnim sredstvima, ne

bi bilo potrebe za teškom lekcijom – patnjom. Božanska moć nam daje šansu da ispravimo naš način života pre poslednje stanice za nas – tuge i patnje.

Možda greške sa kojima se borimo nisu iz našeg svakodnevnog života. Iako mi, našim fizičkom umom, možda nismo svesni razloga zbog koga patimo i koji može da nam se učini okrutan i bespotreban, naše duše (koje smo zapravo mi) znaju pravu svrhu i vode nas do najboljeg u nama. Razumevanje i ispravljanje naših grešaka bi čak skratilo našu bolest i vratilo bi nas zdravlju. Razumeti svrhu duše i prihvatiti tu spoznaju predstavlja oslobađanje od ovozemaljskih patnji i nemira i daje nam slobodu da napredujemo u sopstvenom razvoju u zadovoljstvu i sreći.

Postoje dve velike greške: prva je ne poštovati i ne povinovati se onome što nalaže Duša, i druga, delati protiv Jedinstva. U skladu sa gorepomenutim, ne treba olako suditi drugima, jer ono što je dobro za jednog, nije dobro za drugog. Trgovac koji započinje veliki posao, ne samo za svoju korist, nego i za sve one koje bi zaposlio, stiče znanja o efikasanosti i upravljanju i time razvija sposobnosti u tim oblastima. On će se nužno služiti drugim sredstvima i sposobnostima od onih kojima će se služiti bolničarka, koja žrtvuje svoj zivot da bi vodila računa o bolesnima. Ipak, oboje, ako se povinuju nalozima sopstvene Duše, na pravi način stiču one kvalitete koji su neophodni za njihov razvoj. Ono što je važno je slušati naredbe sopstvene Duše, svevišnjeg Ja, a to učimo uz pomoć svesti, instinkta i intuicije.

Stoga vidimo da je bolest, u njenoj biti i načelu, izlečiva i može se sprečiti. Zadatak duhovnih iscelitelja i lekara je da, uz medicinske preparate, ukažu na to da patnju uzrokuju greške u životu i da postoje načini da se te greške iskorene. Time vode bolesne nazad do zdravlja i radosti. bahove cvetne kapi

27

Iz literature Prevela: Branka Krdžić

Džudi Hauard

PRIČA O MAUNT VERNONU VII POGLAVLJE

D

žona i Niki je onespokojavala pomisao na mogućnost gubitka Nore. Ona je za njih bila spona sa Dr. Bahom, kao i neko kome su mogli uvek da se obrate. Ona je znala šta treba činiti kada iskrsnu teškoće.

Kao što je bila obećala, Nora je obezbedila da iza nje sve ostane u redu. Ništa nije ostavila neokončano, ili što bi zahtevalo dodatnu brigu, a do najsitnijih detalja je dala jasna uputstva gde se šta nalazi – pa čak i kada su kancelarijske koverte u pitanju.

Nora se čvrsto i verno držala doktorovih principa.

Tokom godina susretala se sa brojnim ponudama i predlozima različitih ljudi. Saslušala bi ih strpljivo, sa pažnjom, ali bi na kraju izgovarala jednostavno i snažno : „Ne“. Tvrdila je da sreće mnogo oduševljenih ljudi, kao i onih sa vrlo neobičnim idejama. Nasuprot tome, zahtevala je da sistem ne podlegne takvim uticajima, da bi se mogao sačuvati u svom čistom i prirodnom obliku, kao što je sam Dr.Bah želeo.

Zbog svoje moralne čvrstine kada su u pitanju preparati Dr.Baha, ponekad bi bila optuživana da preteruje, da je sebična, kruta i isključiva. Medjutim, takvom su je sagledavali uglavnom oni koji su nameravali da zamrse i iskoriste vrline i čistotu Bahovog sistema. Samopoštovanje je visoko postavljena odlika na spisku proioriteta većine ljudi, ali Nora nije marila za dobar glas o njoj samoj. Za nju je na prvom mestu uvek bio Dr.Bah, ne razmišljajući pri tom o svom javnom ugledu.

Norina plemenita snaga je jako nedostajala, ali kada je stiglo vreme da se njeni naslednici sami uhvate u Nora je svoje naslednike izabrala i obučavala sa izukoštac sa poslom, njihovi strahovi i sumnje su nestali. zetnom pažnjom, sigurna da im sme poveriti budućnost Dr. Bahovog dela, da nastave da ga održavaju, ne Shvatili su da nastavljaju kao da je Nora i dalje sa njima – njena ispružena ruka je uvek bila tu da ih poveodstupajući od Bahovog originalnog metoda. de. „U zamršenom i naučno-opredeljenom svetu današnjice, jednostavnost Bahovih preparata i postupka, nekim ljudima čini se teško razumljivim. Veliki je broj onih koji žele da se broj preparata uveća, da se izmeni metod njihovog pripravljanja, da se napravi spisak fizičkih bolesti za koje može biti prepisan pojedini preparat.

Ovaj metod iscelenja je potpun i samostalan i ukoliko bi se izvšilo njegovo prekrajanje, istinska svojstva preparata bila bi izgubljena.“ (Nora Viks, mart 1977.)

28

bahove cvetne kapi

Takođe, jednom je Honeysuckle završio u mojoj kombinaciji, za mene, iz potpuno nepoznatih razloga. Ali, bukvalno posle dve uzete doze mi se rasvetlilo da sam ceo svoj odmor organizovala kao putovanje-omaž prethodno okončanoj vezi.

Jednostavno mi je puklo pred očima, nizali su se kadrovi sa detaljima i prosto nisam mogla da poverujem da nisam imala ni najmanje svesti o tome. Ali tog trenutka je sve bilo gotovo, više nikad nisam okrenula pogled iza sebe, a to mi je, Bogu hvala, omogućilo da vidim ono tj. onog koji stoji ispred mene i čeka da bude primećen... Možda ću nekome ko bude čitao ove redove izgledati kao fanatik i zavisnik od esencija ali verujte, ipak realno sagledavam situaciju. Bahove cvetne esencije su izuzetno vozilo, koje vas može dovesti do života kakvog želite.

Ali kao i svako vozilo, moraju imati snažno gorivo i mudrog vozača. Kapi ne mogu ništa učiniti umesto vas ali vam mogu pomoći u svemu!

Lično iskustvo, K. S.

bahove cvetne kapi

29

Najave događaja

Kurs: Bahove esencije i mape tela Od 22. do 24. marta 2013. godine.

Kurs će držati gospodin Hagen Heiman.

D

itmar Kramer i njegov kolega Hagen Heiman, nemački Bahovi praktičari, naturopate po osnovnom zanimanju, koncipirali su novi pristup u tretmanu bahovim kapima. Ova Nova Terapija, kako je oni nazivaju, prati odnos izmedju trideset i osam cvetova na, za sada, potpuno nov način. Takozvani ‚„Spoljni‘‘ cvetovi tretiraju akutne i više površne probleme, a „Unutrašnji‘‘ cvetovi tretiraju duboko ukorenjene konflikte koji su izvor površinskim simptomima. Kramer postavlja cvetove u 12 nizova, koji se mogu koristiti kao modeli različitih terapijskih sekvenci. Svaki niz ilustrovan je karakterističnim studijama slučaja, gde je vidljivo da različiti motivi i uzroci mogu dovesti do istih simptoma, pa je zbog tih razlika potreban individualni tretman.

Ovakav pristup, tvrde autori, u skladu je sa željom dr Baha da se insistira na jednostavnosti, lakoći upotrebe i individualnom tretmanu. 242 dela tela su, po ovim autorima, u korelaciji sa pojedinačnim Bahovim cvetovima. Ta korelacija prikazana je mapama.

Oslanjanjem na telesne mape moguće je tretirati i fizičke 30

bahove cvetne kapi

simptome i njihove emotivne uzroke.

Fizičke bolesti su se ublažile i na kraju bile eliminisane primenom bahovih kapi na kožne zone. Autori ovog novog pristupa tvrde da se i emotivni problemi reše brže nakon lokalnog tretmana, nego nakon samo oralnog uzimanja kapi.

Kožne zone i bahove kapi moguće je koristiti i u preventivne svrhe.

I na sve ovo još i informacija kako koristiti Bahove kapi u obliku obloga i krema u svrhu negovanja kože, dakle u kozmetičke svrhe.

Kurs će držati g. Hagen Heiman.

Počećemo u petak popodne, 22og marta. U subotu i nedelju nastava je celodnevna. Nedelja popodne je predviđena za sticanje ličnog iskustva i rešavanje ličnih problema.

Preduslov za ovaj kurs je posedovanje znanja o karakteristikama svih trideset i osam bahovih preparata. Detaljnije informacije možete dobiti na jazzord@ sezampro.rs.

Najave događaja

MRNJAU VIKEND

U DOMU OMLADINE BEOGRADA

D

a li znate šta je felinologija i ko su felinolozi? I kakve veze sa svim tim imaju dr Bah i njegove kapi? E, pa lepa prilika da čujete o svemu tome pomalo biće 15. januara, u utorak u 19 časova. Mesto održavanja je Dom omladine u Beogradu. Tamo će se održati „Mrnjauu tribina“ posvećena ljudima i njihovim ljubimcima – mačkama. A naša buduća koleginica, polaznica Naprednog kursa o metodi dr Baha, Biljana Vujović, pozvana je da na tom skupu ispriča o svom mačku Yoyo kog je donela iz Omana i iskustvu sa bahovim kapima u nezi i rešavanju njegovih problema. Dakle, ako ste u prilici i ako su mačke vaša omiljena bića – Beograd, Dom omladine, 15.januar u 19 časova.

Piše: Nađa Stupar

Sekcija za Tradicionalnu medicinu Srpskog lekarskog društva

D

ana 28.12. 2012. godine Irena Brdarić i Nađa Stupar su na poziv dr Vuka Stambolovića, upućenog Mileni Kostić, prisustvovale drugom osnivačkom sastanku sekcije za Tradicionalnu medicinu Srpskog lekarskog društva.

Za prvi sastanak nije bilo poziva. Ovaj podatak je važan jer nismo bili na spisku među desetak predstavnika koji su već bili na spisku buduće sekcije, a što nam je jedan od zadataka.

U uvodnom delu su pojašnjeni motivi i ciljevi vezani za osnivanje sekcije.

Takođe su navedene obaveze koje svako ko se bavi nekim vidom alternativnog lečenja, komplementarne medicine ili bilo kog drugog vida zaštite i unapređenja zdravlja treba da ispuni, a želi da bude član sekcije – što se odnosi i na naše udruženje. Te obaveze su: 1. Kratak prikaz ili opis delatnosti kojom se pojedinac, grupa ili udruženje bavi

2. Način sticanja znanja i veština 3. Plan održavanja i unapređenja znanja i veština 4. Predlog uključivanja alternativne ili komplementarne pomoći ili lečenja u širu društvenu zajednicu Osim gore navedenog bitno je istaći da članovi sekcije mogu da budu lekari bilo koje grane zvanične medicine, koji se bave i nekim alternativnim vidom terapije, kao i svi drugi koji nisu lekari, a koji bi imali status člana – saradnika.

Okvirno je dogovoreno da bi se sastanci održavali svakog prvog ponedeljka u mesecu, što samo za januar nije slučaj.

Dakle, najavljujemo da će 28. januara u 18h biti naredni sastanak ove sekcije, na kome će gostovati i dr Tatjana Bosch, naša koleginica koja živi i radi u Švajcarskoj.

Mislim da bismo trebali da se potrudimo i da pripremimo tražene podatke. bahove cvetne kapi

31

Isto, a različito U ovoj rubrici biće predstavljani različiti načini za postizanje istog cilja. Postizanje ravnoteže.

Piše: Marija Jovičić

Joga ruku leči sve Mudre su drevni metod isceljenja pomoću različitih položaja ruku, prstiju i šaka koji menja i usklađuje poremećene energetske tokove u organizmu.

Ova tehnika lečenja potiče iz Indije i ajurvedske medicine ali je takođe i neizbežan deo joga vežbi i klasičnog indijskog plesa koji, po verovanju starih Indijaca, ima terapeutska svojstva.

O

snova ovog učenja je da čovekovim telom kada je savršeno zdravo struje lekovite vitalne energije koje podmlađuju telo, daruju čelično zdravlje i isceljujuće, radosne misli. U današnje vreme čovekova životna energija, prana, izložena je brojnim remetećim okolnostima, kao što su stres, destruktivne misli i nezdrave

32

bahove cvetne kapi

životne navike. Kada dozvolimo da remeteći faktori preovladaju, prvobitan sklad duše i tela se narušava, u organizmu nastaju energetski i fizički disbalansi koji se manifestuju na razne načine, neraspoloženjem, teškim mislima, nesanicom i slabošću organizma koji više nema snage da se izbori sa bolešću.

Stari indijski mudraci smatrali su da je upravo šaka energetska mapa čovekovog organizma. Svaki prst na ruci predstavlja određeni vitalni organ (mozak, pluća, creva, srce, bubrezi) i element koji je nosilac određenog raspoloženja (vazduh, vatra, zemlja, voda, etar). Kada u telu prevlada jedna vrsta energije na štetu drugih dolazi do disbalansa. Spajanjem i menjanjem položaja

Isto, a različito prstiju za kratko vreme možemo naučiti da dominantnu energiju ravnomerno preraspodelimo i vratimo telo i psihu u ravnotežu.

Mudre se lako i brzo uče i mogu se praktikovati u bilo koje doba dana, na bilo kom mestu koje nam odgovara. Neke od njih donose gotovo trenutno olakšanje tegoba.

U zavisnosti od vrste problema i upornosti praktikovanja zavisi koliko brzo će olakšanje nastupiti. Mudre nisu zamena za zapadnjačku medicinu, ali na duže staze, uz redovno praktikovanje mogu nam pomoći da mnogo brže rešimo problem.

Pored fizičkog zdravlja, lekoviti položaji ruku povoljno utiču na misli i emocije koje same po sebi odnose uzrok bolesti u zaborav.

Postoji veliki broj mudri namenjenih za rešavanje konkretene zdravstvene tegobe ili emotivnog problema. Pri biranju mudre odlučite se za onu koja vam najviše odgovara i svakodnevno je praktikujte najmanje 45 minuta. Neki položaji ruku su slični onima koji se koriste u jogi ili za meditaciju. U trenutku kada se posvetimo samoisceljenju najbolje bi bilo da smo u opuštenom sedećem ili ležećem položaju. Pravilno disanje je, kao i kod praktikovanja joge, vrlo važno. Nekome će odgovarati da počne dan sa 15 minuta ovih laganih vežbi i da ostatak radi postepeno, tokom dana. Koji god način da odaberete, poželjno bi bilo da vežbe radite svakog dana u isto vreme.

Neke mudre su dobile naziv po predmetima ili životinjama na koje liče: školjka (prehlada), krava (reuma), zemlja (stres), stepenice nebeskog hrama (uznemirenost), kornjača (kardiovaskularni sistem), zmajev zub (koordinacija pokreta, plašljivost) ili strela vadžre (leči hipertenziju i slabu cirkulaciju). Neke mudre su nazvane po tegobama koje leče i energijama koje bude: mudra znanje (protiv depresije i uznemirenosti), energija (protiv umora i bola), prozor mudrosti (poboljšava pamćenje) ili lebdeći lotos (lotos kao simbol majčinstva reguliše bolesti ženskih reproduktivnih organa).

Ako olakšanje ne nastupi odmah, nemojte se obeshrabriti. Kod nekih bolesti ili tegoba olakšanje nastupa gotovo trenutno, ali ako je u pitanju hronični problem poboljšanje će nastupiti za nekoliko nedelja uz redovno i posvećeno praktikovanje.

Preispitajte sebe i svoje životne navike. Koje su vaše dominantne misli i brige tokom dana? Hrana koju unosimo, misli i emocije koje boje naš dan usmeravaju energiju u pravcu izlečenja ili disbalansa. Da biste zaista ostali zdravi i srećni potrebno je ukloniti koren problema i izmeniti nezdrave navike, brige i strahove zdravijim načinom života i mišljenja.

Svaki prst predstavlja simbolično po jedan element : palac – vatra kažiprst – vazduh srednji – etar domali – zemlja mali – voda Njihovom kombinacijom se deluje na energetske kanale i čakre. bahove cvetne kapi

33

Isto, a različito Piše: Ljupka Nikolić

FENG ŠUI TELA O

snovna postavka Feng šuia je da sve u našem okruženju – do najsitnijeg detalja – može ili pospešiti vaše životne ciljeve ili raditi protiv vas. Shvatajući suptilne protoke energije kroz vaše telo i kroz sve drugo u univerzumu, možete urediti vaš životni i radni prostor, a takođe i vaše telo. Osnovni principi su se razvijali kroz vekove. Ideja o Yin i Yang energiji govori o dve velike vrste energije koje povezuju ljude i njihovo okruženje. Pet elemenata i osam direkcija razjašnjavaju dalje ovu ideju i daju savršen set principa za shvatanje načina na koji energija protiče kroz dom, naše telo i neposrednu okolinu utičući tako na sve segmente života.

U našem telu postoje prenatalna Ki (bubrezi) i postnatalna Ki (hrana,piće, spavanje, odmor, disanje, kretanje).

Prenatalnu Ki nasleđujemo rođenjem i ne možemo je lako nadoknaditi. U bubrezima se čuva, jednom kada se potroši ne može se nadoknaditi. Troši se nespavanjem, nedovoljnom ishranom, preteranim seksom. Ona se može potrošiti, ali se ne može uvećati. Ona govori o tome da život ima određeni vek. Što su preci stariji manja Ki se prenosi potomcima. Kroz nju ulaze sećanja, čvorovi predaka, u ovu Ki spada i ono što smo mi, esencija. Prenatalna Ki ulazi iznad desnog bubrega kroz kapiju. Dobijamo je od predaka. Ona je naše ograničenje.

Postnatalna Ki zavisi od nas samih, možemo je poboljšati zdravim načinom života. Potreban je balans pre i postnatalne Ki . Posnatalnu formiramo kroz piće, hranu, šetanje...

34

bahove cvetne kapi

Podstičemo da ona bude dobra, da ne potrošimo prenatalnu Ki. Život moramo uskladiti sa srčanim ritmovima. Moramo voditi računa o promenama u prirodi.

Zimi se povlači ka unutra i vreme je pogodno za prikupljanje da bi u leto sve sazrelo. Zimi ne treba puno aktivnosti osim joge i lakih vežbi, mirna energija. U proleće dinamičnija, a leti konzumirati sveže voće i povrće.

Sve je to u funkciji prenatalne pa je postnatalna važna da bude što kvalitetnija da bi prenatalna bila što duže u funkciji.

Po feng šuiu svi elementi su važni i ne mogu jedan bez drugoga uzajamno se stvaraju, i određuju posebne odnose koji se razvijaju između elemenata, Na primer, Voda je majka Drveta, baba Vatre, unuka Zemlje i dete Metala. Svaki element ima ovakav odnos u odnosu na ostala četiri elementa.

Element Drvo predstavlja mladost, kreativnost, inventivnost, meka, fleksibilna, promenljiva, uvek je podloga za element Vatru koja nastaje i zavisi od drveta.

Vatra je dinamična aktivnost, toplina, bliskost, od nje nastaje element Zemlja koja je podloga za sav život, sazrevanje, čvrstina, postojanost, forma, odleđenost.

Zemlja je i meka i tvrda i čvrsta i prijemčiva. U Zemlji nalazimo element Metal, on je u odnosu na Zemlju čistiji, određeniji i čvršći. Poseduje dozu realnosti karakterističnu za yang metal. Ravnodušna komunikacija, ali i opasan kontrolor, spiritualist. Voda nastaje iz metala.

U yin formi je najtajanstvenija.

Voda se uvek kreće, ne može da stoji. Predstavlja intuiciju, mudrost, znanje, mistiku, tajanstvenost, prilagodljivost.

Iz vode nastaje Drvo, tako se ciklus nastavlja.

Isto, a različito

Svaka od transformacija, elemenata ima svoj meridijan u telu: sedište Drveta: žučna kesa, jetra; Vatre: srce, tanko crevo; Zemlje: želudac, slezina; Metala: pluća, debelo crevo; Vode: bešika, bubrezi.

Simptomi disbalansa mogu biti fizički i emotivni. Za ovu priliku, pričajući jezikom dr Baha, navešću samo emotivne simptome za svaki od gore pomenutih elemenata.

Kad pominjemo disbalalans elementa Metala, mentalni/emotivni simptomi su tuga, pesimizam, depresija, kukanje; osoba ne može da pusti prošlost; sklona je dosadi i apatiji. Memorija je loša, skače sa teme na temu.

Disbalans elementa Zemlje ima sledeće mentalno/ emotivne simptome: dosta se brinemo, preopterećujemo se brigama. Opsesivno – kompulsivno ponašanje.

Otpor prema promenama, preokupiranost detaljima.

Način na koji se manifestuje disbalans elementa Vode kroz mentalno/emotivne simptome je hronični umor, letargija. Strahovi, fobije, nedostatak samopouzdanja.

Sumnjičavost, paranoidni strahovi. Ljudi koji se stalno žale i kritikuju... Loša dugoročna memorija.

Element Drvo manifestuje svoju neravnotežu na sledeći način: loša organizacija, loše planiranje, ljutnja, razdražljivost, napetost, ljubomora, odbojnost, potisnuta ljutnja, početak depresije.

A element Vatra ima izrazite simptome u skladu sa svojim imenom - napad straha, raspoloženje koje se smenjuje sa nemirom – anksioznost, noćne more, živi snovi, nemirno spavanje; nedostatak radosti i uživanja, mržnja, ljubomora; nedostatak ljubavi prema sebi, smanjeno samopoštovanje; stalna konfuzija i neodlučnost; nemoć da se donese konačna odluka.

Mada feng shui dolazi sa dalekog istoka, a Bahove kapi sa zapada, ono što ih spaja je holistički pristup.

Rođenjem pod određenim uslovima i u odredjenom okruženju (feng shui), podložni smo različitim elementima prirode. U zavisnosti da li je njihov odnos skladan ili ne, variraće i naše zdravlje, podložnost bolestima i naša unutrašnja harmonija uopšte. Kada se feng shui lekovima balansira element u neravnoteži, on utiče na ceo sistem, a ne samo na taj jedan jedini element. Slično tome, kada osobinu koja je u neravnoteži balansiramo Bahovim kapima, celokupno naše biće ima blagodet od toga. Mogli bismo reći da feng shui i Bahove kapi polaze sa različitih strana, ali je rezultat jednako željen – harmonija. Feng shui balansira prvo okolinu, da bi se potom to odrazilo i na unutrašnji sklad osobe, a Bahove kapi polaze od unutrašnje korekcije, da bi se, potom i odnosi sa spoljnim svetom uskladili. U svakom slučaju, rezultat je željena harmonija. Tako primenjivane, ove metode imaju sinergično dejstvo. bahove cvetne kapi

35

Mentalno i emotivno Piše: Milena Kostić

BRIGE i STRAHOVANJA J

edan od bitnih pratilaca savremenog života, koji nam kvari kvalitet svakodnevnice su brige i strahovi.

Briga je mentalno stanje kada smo fokusirani na izvor koji nas ugrožava ili bi mogao da nas ugrozi – nedostatak novca, slobodnog vremena, zdravlja, perspektive..... briga je težak teret pod kojim možemo da se savijemo i bukvalno: leđa nam se povijaju, noge su nam trome, izraz lica promenjen, ozbiljan i zabrinut, teško se koncentrišemo na ono što se trenutno dešava, odsutni smo duhom, radimo mehanički, zaboravili smo da se smejemo.... Ta mentalna patnja uzrokuje i patnju tela, pa mogu da se pojave problemi sa varenjem, disanjem, cirkulacijom, metabolizmom...

Posebno su nam teška stanja kad nam je um opsednut nekom situacijom, pa nam se misli vrte kao „pokvarena gramofonska ploča“, kad sa istom mišlju uveče legnemo a ujutro se probudimo... Šta je ovde destruktivno? Normalno je misliti o nekom problemu, ali iz tog razmišljanja treba da proisteknu i neki rezultati, odluke, rešenje problema. Ponekad se samo zakopamo u tim mislima,okupirani problematičnom situacijom ili problematičnom komunikacijom sa nekom osobom i polako postanemo opsednuti time – 36

bahove cvetne kapi

samo mislimo o tome, a ništa ne preduzimamo. To je destruktivno po naš mir i spokoj u duši.

Slično je i sa strahovima. Osnova svakog straha je neznanje – ne znamo odakle će naići problem, kada, u kojoj meri, ne znamo da li ćemo i kako ćemo s tim problemom izaci na kraj...Umerena doza straha ili strepnje (anksioznost, trema) pokrenu nas na akciju da se adekvatno postavimo u nekoj situaciji ili prema nekoj osobi. Osnovna karakteristika strepnje je da je ona uvek orijentisana na budućnost, neposrednu ili daleku. Savremeni čovek prepun je strahova i strepnji, ponaša se kao da je bespomoćan pred mnogim situacijama. A neki naši strahovi i strepnje jesu razumni, osnovani, a mnogi nisu. I strah i strepnja (anksioznost) mogu biti različitog intenziteta, od blagog do preplavljujućeg, mogu biti rezumni, racionalni ili nerazumni, iracionalni (kao što su fobije i napadi anksioznosti i panike).

Za naše različite brige i strahovanja, različitog porekla i intenziteta, koristimo različite Bahove kapi. Bahov praktičar će vam u razgovoru pomoći da svoje emotivno stanje nazovete pravim imenom, definišete poreklo i intenzitet osećanja i tako napravite adekvatan izbor kapi.

Generalno mi je impatiens blizak preparat, pa sam i njega uzimao samostalno. Jer ja volim da radim sam, imam svoj ritam. Smeta mi kada je neko sporiji, volim brzo da rešavam stvari. Često sam u impatiens situacijama u životu jer imam mnogo obaveza i to sve treba uklopiti u određeni vremenski raspored. Pogotovu kada na planirani raspored utrči jos neki dodatni zahtev, obaveza. A čovek hoće svima da udovolji,pomogne. Zgusnute obaveze, a malo vremena. I onda sam naravno nervozan, žurim, podviknem, zaboravim nešto da ponesem…

Impatiens mi je pomogao da malo usporim ritam, da nekada drugačije rasporedim obaveze. Nisam osećao taj pritisak i bio sam spokojniji, strpljiviji. Jedno prijatno osećanje mira… …Danas su mnogi u Impatiens stanju koje im smeta, pogotovu lekari po domovima zdravlja. Puno pacijenata, velika administracija, a treba sve stići. Tako mi se jedan kolega požalio kako je sve nervozniji zbog toga, brza, greši, viče na pacijente, sam sebe ne može da prepozna, pa sam mu napravio Impatiens. Njegov osmeh posle 2 nedelje i komentari njegove okoline kako se smirio i postao ljubazniji su bili dovoljan pokazatelj da mu je impatiens pomogao...

Lično iskustvo, A. J.

Aktivnosti udruženja u toku 2012. godine Ovde su navedene aktivnosti onih članova Udruženja koje su mogle biti prikazane fotografijom.

Pored ovih članova, podršku i zahvalnost treba uputiti i onim članovima koji su, svojim redovnim tekstovima u časopisu tokom ove godine, na takav način doprineli širenju interesovanja za metodu dr Baha: Katarini Popović, Danijeli Ljepoji, Violeti Azmanoskoj, Jeleni Vujačić, Aleksandri Arsenijević, Mileni Kostić, Branki Krdžić... I svim ostalim članovima koji na neki svoj, manje eksponiran način, pomažući drugima, takođe doprinose osnovnom cilju našeg Udruženja.

Legenda: Prvi red (sleva na desno):

Branka Krdžić, časopis Stil; prva grupa za internacionalni sertifikat, oktobar 2012; Vesna Stojanović, emisija Jutarnji program na TV Pink; Milena Kostić, prezentacija u Zagrebu, novembar Drugi red:

Branka Krdžić, emisija Kosmos, RTV Vojvodine; Maja Vujin, časopis Lekovito bilje; festival zdravlja, Beograd.

Treći red:

Tatjana Kašić, prezentacija u Novom Sadu; Lea Imširagić, emisija U zdravom telu, RTS 1; Irena Stojanović, Novine za dijasporu. Četvrti red:

Prevod knjige Isceliti sebe Edvarda Baha; Milena Kostić, prezentacija u Rijeci, jun; prolećni festival zdravlja, Beograd; Maja Vujin, časopis Top Zdravlje.

38

bahove cvetne kapi

bahove cvetne kapi

39