Sinaasappel met zwarte chocolade

Ingrediënten 2 navelsinaasappels een paar (grove) brokken zwarte chocolade minimaal 70% cacao

Bereiding Schil de navelsinaasappels Maak de partjes los en rasp de zwarte chocola eroverheen Eventueel een snufje kaneel

Tip: Het is een prima tussendoortje voor elke dag; je kunt de sinaasappel afwisselen met andere fruitsoorten, ongebrande noten of zuidvruchten. Zorg wel voor voldoende beweging. De verzadigde vetten uit chocola vormen geen probleem voor het hart mits we voldoende beweging krijgen ten opzichte van het aantal calorieën dat we dagelijks eten.