Creaci贸n)de)Programas) de)Bienestar)del) Empleado) ) )
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Gu铆a%de%Recursos%B:% Creaci贸n)de)un)Programa)de)Bienestar)del)Empleado) ! ! !
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Guía%de%Recursos%B:% Creación)de)un)Programa)de)Bienestar)del)Empleado) !
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I. Definición%de%Bienestar%del%Empleado%% ! Los!Programas!de!Bienestar!del!Empleado!son!servicios!centrados!en!la!promoción!o!el! mantenimiento!de!una!buena!salud,!en!lugar!de!la!corrección!de!una!mala!saludi.!Los! Programas!de!Bienestar!del!Empleado!están!diseñados!para!concentrarse!en!la!atención! sanitaria!preventiva!en!lugar!de!la!atención!de!salud!reactiva,!lo!cual!podría!elevar!las! tasas!de!seguros.! ! En!2003,!los!profesionales!de!la!Asociación!de!Asistencia!al!Empleado!(EAPAii)!adoptaron! la!siguiente!definición!de!!Bienestar!del!Empleados:! ! "Un!conjunto!de!actividades!organizadas!e!intervenciones!sistemáticas,!que!se!ofrecen!a! través!de!corporaciones/lugares!de!trabajo,!organizaciones!de!atención!administrada,!y! agencias!gubernamentales/de!la!comunidad,!cuyos!fines!principales!son!proporcionar! educación!para!la!salud,!identificar!los!riesgos!para!la!salud!modificables,!y!cambios!en! el!comportamiento!de!la!saludiii.!"! ! Componentes!del!Bienestar!del!Empleado! 1. Manejo!del!Estrés! 2. Salud!Mental! 3. Salud!
!
2!
4. Nutrición! 5. Equilibrio!trabajo/vida! !
II. ¿Por%qué%tener%un%Programa%de%Bienestar%del%Empleado?%% A.%Beneficios%para%la%empresa% ! La!implementación!de!un!Programa!de!Bienestar!del!Empleado!puede!ser!benéfico!para! una!empresa,!ya!que!una!fuerza!de!trabajo!más!saludable!puede!reducir!los!costos!de! seguros!y!mejorar!la!productividad!de!los!empleados.!Los!Programas!de!Bienestar!del! Empleado!pueden!ayudar!a!reforzar!la!lealtad!de!los!empleados.!De!acuerdo!con!un! estudio!realizado!por!OptumHealth,!82%!de!los!empleados!dijo!que!trabajar!en!una! empresa!que!da!importancia!a!la!salud!de!los!empleados,!mediante!programas!de!salud! y!bienestar,!los!alentaba!a!permanecer!más!tiempo!en!la!compañía.iv! ! También!hay!beneficios!monetarios!para!una!empresa!cuando!implementa!un!Programa! de!Bienestar!del!Empleado.!Johnson!&!Johnson!estimó!que!su!Programa!de!Salud!y! Bienestar!tuvo!un!retorno!sobre!la!inversión!de!los!costos!de!atención!de!la!salud!de! $2,71!por!cada!dólar!gastado!entre!2002!y!2008.! ! En!otro!estudio!realizado!por!el!Dr.!Richard!Milani!y!Dr.!Carl!Lavie,!con!una!duración!de! 6!meses.!Incluyó!185!empleados!y!a!sus!cónyuges!(un!solo!empleador)!y!!encontró!que! los!costos!de!reclamación!médica!disminuyeron!en!un!promedio!de!$1,421!por! participante.v! ! La!legislación!para!los!Programas!de!Bienestar!del!Empleado!han!pasado!en!16!estados!y! están!pendientes!de!cada!tres!más.vi!La!legislación!en!muchos!de!los!Estados!incluye! incentivos!y!subsidios!para!las!empresas!en!las!que!sus!empleados!participan!en!los! Programas!de!Bienestar!del!Empleado.!Para!saber!más!sobre!las!leyes!de!su!Estado,!por! favor!visite!el!sitio!web!de!los!Centros!para!el!Control!y!la!Prevención!de!Enfermedades! en:!http://apps.nccd.cdc.gov/DNPALeg/index.asp.! ! !
B.%Barreras%para%el%éxito% % Hay!muchas!razones!por!las!que!los!empleados!no!participan!en!Programas!de!Bienestar! del!Empleado.!Los!Programas!de!Bienestar!del!Empleado!deben!ser!diseñados!para! combatir!estas!barreras!para!ser!exitosos!y!fomentar!la!participación!de!los!empleados.! Una!gran!cantidad!de!empleados!se!preocupan!al!aprovechar!este!tipo!de!beneficios!y! !
3!
verse!débiles,!enfermos,!y!no!productivos.!Es!probable!que!la!empresa!los!juzgue!por!no! trabajar!lo!suficiente.!De!la!misma!manera,!también!existen!preocupaciones!por!parte! de!los!empleados!que!durante!algunas!de!las!revisiones!se!revele!situaciones!médicas! que!los!hagan!ver!menos!atractivos!para!promociones!o!tareas!importantes.!Otra! barrera!para!el!éxito!de!un!Programa!de!Bienestar!del!Empleado!es!simplemente!que!los! empleados!no!saben!que!los!servicios!están!disponibles.! ! Los!empleadores!pueden!romper!estas!barreras!en!una!variedad!de!maneras.!Los! gerentes!deben!estar!involucrados!con!el!programa!y!dejar!claro!a!los!empleados!que!la! participación!en!un!Programa!de!Bienestar!del!Empleado!no!tendrá!impactos!negativos.! Los!gerentes!deben!fomentar!el!ejercicio!de!grupo!durante!el!día!y!participar!en!el! ejercicio!de!grupo.!Si!los!gerentes!toman!más!tiempo!para!hacer!ejercicio,!los! empleados!se!sentirán!menos!culpables!por!participar!en!este!tipo!de!programas.!Los! empleados!deben!ser!conscientes!de!los!servicios!disponibles.!Esto!se!puede!hacer! mediante!la!publicación!en!un!tablero;!hablando!sobre!los!servicios!disponibles!en!las! reuniones!de!personal,!y!enviando!constantemente!información!necesaria!por!correo! electrónico!a!todos!los!empleados.!Los!incentivos,!como!las!tarjetas!de!regalo!o!días! adicionales!de!vacaciones!se!pueden!ofrecer!para!participar!en!el!Programa!de!Bienestar! del!Empleado!y!para!el!cumplimiento!de!metas!de!bienestar!individuales.! ! !
III%.%El%desarrollo%de%su%programa%% A.%Recursos%útiles% ! Su!compañía!de!seguros!es!a!menudo!un!buen!punto!de!partida!para!desarrollar!un! programa!que!sea!adecuado!para!su!empresa.!Es!del!interés!de!la!compañía!de!seguros! que!mientras!más!saludable!estén!sus!empleados,!existirán!menos!reclamaciones.!Es! conveniente!que!le!pregunte!a!su!compañía!de!seguros!como!es!que!pueden!trabajar! juntos!en!la!implementación!de!alguno!de!estos!planes.! ! Además,!hay!varios!sitios!web!que!ofrecen!recursos!y!herramientas!gratuitas!para!las! evaluaciones!de!riesgo!para!la!salud!y!otros!aspectos!de!los!programas!de!bienestar!.!Las! evaluaciones!de!riesgos!de!salud!pueden!promoverse!para!todos!los!empleados,!pero!no! se!les!pueden!exigir.!Refiérase!a!la!sección!de!Privacidad!en!la!Muestra!de!Política!de! Bienestar!del!Empleado!para!más!información.! ! https://www.411fit.com/411fit/public/index.cfm?!! http://www.livestrong.com/!
!
4!
http://www.bcbstx.com/employer/health_wellness.htm!! http://www.wellnessproposals.com/wellness_proposals_guide_to_worksite_wellness.htm! http://www.healthstatus.com/!!
% B.%Póngalo%por%escrito% ! Una!política!de!un!Programa!de!Salud!y!Bienestar!es!una!herramienta!esencial!para! comunicar!su!política!y!que!ésta!sea!accesible!a!todos!los!empleados.!Elabore!una! política!en!donde!se!especifique!que!es!responsabilidad!de!todos!los!empleados!para! crear!y!mantener!un!ambiente!de!trabajo!saludable.!Contemple!incluir!en!su!política!las! consideraciones!necesarias!para!empleados!con!capacidades!diferentes.!! !
C.%Creación%de%una%Cultura%de%Bienestar% ! Es!importante!crear!procesos!e!incentivos!para!motivar!a!los!empleados!a!participar!y! disfrutar!del!programa!de!salud!y!bienestar.! ! Estructure!su!programa!con!base!en!cinco!elementos:! 1. Alineación!con!la!identidad!de!la!compañía! a. Crear!programas!que!se!alinean!con!los!objetivos!de!la!empresa!(por! ejemplo,!la!participación!en!una!carrera!que!recaude!dinero!para!una! organización!benéfica!que!la!compañía!apoye)! b. Involucrar!a!los!empleados!preguntándoles!el!tipo!de!actividades!y! programas!que!les!gustaría!realizar!(por!ejemplo:!caminatas,!entrenar! para!una!carrera,!programas!para!el!alivio!de!estrés)! 2. Ámbito!de!aplicación,!Relevancia!y!Calidad! a. Programas!de!salud!y!bienestar!deben!centrarse!en!la!aptitud,!la! nutrición,!el!estrés,!la!gestión!y!el!balance!entre!trabajo!y!vida!diaria! b. Las!Evaluaciones!de!Riesgo!de!Salud!son!buenas!herramientas!para! medidas!de!estilo!de!vida! c. Utilizar!encuestas!a!los!empleados!para!asegurarse!de!que!el!programa!se! utiliza! d. Ofrecer!incentivos! 3. Accesibilidad!del!Programa! a. Crear!o!utilizar!los!recursos!en!línea!para!hacer!el!seguimiento!de!las! metas! b. Ofrecer!servicios!de!bajo!costo!o!sin!costo! i. Organice!descuentos!en!negocios!locales!(por!ejemplo,!spas,! !
5!
gimnasios,!nutriólogos,!etc.)! c. Hacer!un!programa!de!bienestar!conveniente!para!los!empleados! 4. Comunicación! a. Proporcionar!a!los!empleados!una!forma!que!les!ayude!a!darle! seguimiento!a!su!salud!y!bienestar! b. Proporcionar!incentivos!a!los!participantes!para!alcanzar!las!metas!(por! ejemplo;!tarjetas!de!regalo)! c. Reconocer!los!empleados!que!alcancen!sus!objetivos!(por!ejemplo;! "Salud!y!bienestar,!el!Empleados!del!mes!")! d. Utilizar!correos!electrónicos,!boletines,!y!reuniones!para!promover!el! programa! 5. Los!Administradores!del!Programa!de!bienestar! a. Nombrar!un!administrador!del!programa!y!crear!diferentes!eventos! b. Preguntar!por!los!campeones!de!bienestar!e!involucrarlos!en!animar!y! apoyar!a!los!demás!participantes!! c. Preguntar!a!los!empleados!para!organizar!eventos!en!los!que!ellos! mismos!estén!interesados!(por!ejemplo;!un!empleado!que!participe!en! carreras,!ya!que!podría!organizar!una!carrera!de!grupo)! ! !
IV.%Ejemplos%de%Empresas%B% Las!Empresas!B!emplean!varias!prácticas!de!bienestar!para!los!empleados,!dichas! prácticas!pueden!ser!incorporadas!en!las!empresas!para!crear!sus!propias!prácticas!y! políticas.! ! Manejo%Del%Estrés% • Ofrecen!yoga:!gDiapers,!Fuente!44,!King!Arthur!Flour,!Singlebrook!Technology,! Sungevity!Solar!Home!Specialists,!iContact,!Wendel,!Rosen,!Black!and!Dean! • Realizan!jardinería!en!las!oficinas:!Solbery!Worldwide,!TS!Designs! • Proporcionan!masajes:!Dolphin!Blue,!Context!Travel,!iContact! • Realizan!rutinas!de!estiramiento!todos!los!días:!King!Arthur!Flour! % Salud%Mental% • Ofrece!5!días!de!salud!por!año!(adicionales!a!los!días!de! enfermedad/vacaciones):!Badger! % Aptitud% • Proporcionan!membresías!de!gimnasio!gratis/o!con!descuento:!Cascade! !
6!
•
• • • • • •
Engineering,!IceStone,!King!Arthur!Flour,!Singlebrook!Technology! Dan!Reembolsos!para!actividades!de!acondicionamiento!físico!(incluyendo!la! participación!en!eventos!deportivos,!de!ciclismo,!y!la!educación):!Hypenotic,! Modo!Design!Group,!King!Arthur!Flour,!Bamboo!Sushi,!Trilibrium,!Context!Travel! Ofrece!entrenamiento!para!medios!maratones:!King!Arthur!Flour! Patrocina!programas!para!corredores:!iContact! Almuerzos!con!el!grupo!de!corredores:!Method! Organiza!semanalmente!caminatas!a!la!hora!del!almuerzo:!Source!44! Acordó!con!un!entrenador!local!una!clase!a!la!semana!para!los!empleados:! Carter!Law!Group! Clase!de!gimnasia!dirigida!por!los!empleads:!iContact!
! Nutrición% • Proporciona!frutas!orgánicas!y!otros!snacks!saludables!en!la!oficina:!Source!44,! IceStone,!Sungevity!Solar!Home!Specialists! • Ofrece!boletines!de!nutrición!y!conferencias:!Solbery!Worldwide,!Dholpin!Blue! • Comparten!una!receta!en!la!oficina:!Source44! • Tienen!un!nutriólogo!para!aconsejarle!a!los!empleados!en!su!dieta:!Method! • Ofrece!clases!de!jugos:!Sungevity!Solar!Home!Specialists! • Proporciona!opciones!de!almuerzo!saludable:!Badger! • Participa!en!un!programa!para!apoyar!a!la!agricultura!local!y!tener!acceso!en!la! oficina!a!vegetales!frescos:!iContact! • Reuniones!para!programas!de!Reducción!de!Peso:!Wendel,!Rosen,!Black!and! Dean! ! Equilibrio%TrabajoLVida% • Permite!perros!en!el!lugar!de!trabajo:!EcomBags!Products,!Inc.,!Dolphin!Blue! • Fomenta!Horas!de!trabajo!normales:!EcomBolsas!Products,!Inc.! • Permite!lugares!de!trabajo!flexibles:!IdeaEncore!Red! • Ofrece!viajes!de!placer!a!un!lugar!exótico!con!una!duración!de!2!semanas! después!de!5!años!de!empleo:!Context!Travel! • Ofrece!tiempo!libre!para!probar!los!productos!en!campo:!Go!Lite! ! Gestión%de%Meta% • Ofrece!un!programa!llamado!"Lucha!por!Cinco"!para!alentar!a!los!empleados!a! establecer!y!alcanzar!cinco!objetivos!de!bienestar!personal:!Cascade!Engineering! • Ofrece!Semanas!de!Programas!de!Bienestar:!Cascade!Engineering!
!
7!
• • • •
Organiza!excursiones!de!la!compañía!enfocadas!en!la!salud:!EcomBags!Products,! Inc.,!Evergreen!Lodge! Competencias!en!la!empresa:!iContact! Día!del!Bienestar:!iContact! Realiza!pruebas!biométricas:!Cascade!Engineering,!King!Arthur!Flour,!iContact!
! !
V.%Ejemplo%de%Política%de%Bienestar%del%Empleado% A. Declaración%de%Política%General% ! La!compañía!alienta!a!los!empleados!a!tomar!ventaja!de!los!programas!y!actividades!de! interés!que!tienen!por!objeto!la!realización!de!la!propia!salud.!La!política!reconoce!que! los!empleados!y!los!programas!de!salud!que!apoyan!la!promoción!de!la!salud!pueden! ayudar!a!reducir!los!costos!de!beneficios!de!salud,!el!absentismo!y!la!disminución!de!la! productividad.!La!empresa!va!a!comprometer!a!los!empleados!en!el!desarrollo,! implementación,!monitoreo!y!revisión!de!la!nutrición,!manejo!del!estrés,!equilibrio! trabajo/vida,!y!las!políticas!de!Salud!y!Bienestar.!Se!formará!un!comité!de!programa!de! bienestar!para!promover!la!Salud!y!el!Bienestar.! ! Requisitos%legales:!La!empresa!cumplirá!con!todas!las!obligaciones!legales!en!cada!una! de!las!jurisdicciones!en!las!que!opera.!Esto!puede!dar!lugar!a!variaciones!locales!en! disposiciones!de!bienestar!corporativo.! ! Privacidad:!Toda!la!información!médica!de!los!empleados!es!considerada!como!sensible! y!será!manejada!confidencialmente!bajo!una!estricta!"necesidad!de!saber."!Los!únicos! tipos!de!datos!estándares!de!salud!son!los!que!la!empresa!mantendrá!en!sus!registros! generales!de!recursos!humanos!y!que!son!los!siguientes:!una!breve!declaración!de!un! médico!u!otro!profesional!de!la!salud!!sobre!la!aptitud!para!el!trabajo;!los!detalles!del! número!de!días!de!ausencia!atribuibles!a!enfermedad,!maternidad!o!accidentes!de! trabajo,!y!otros!detalles!que!pueden!ser!necesarios!para!cumplir!con!la!legislación!de! discapacidad.!Si!la!empresa!desea!obtener!un!informe!médico!del!doctor!particular!del! empleado,!deberá!buscar!primero!el!consentimiento!del!empleado.!El!empleado!puede! pedir!ver!el!informe!y!solicitar!modificaciones!antes!de!que!sea!entregado!a!la!empresa.! Cualquier!evaluación!de!los!riesgos!de!salud!que!se!ofrecen!son!opcionales!y!los! resultados!no!son!compartidos!con!la!empresa,!sólo!con!el!empleado.!Los!datos! específicos!del!programa!de!bienestar!(por!ejemplo,!el!estado!de!salud,!metas,!etc.)!que! se!consideren!privado!para!el!empleado!se!mantiene!como!privado!y!no!se!comparte! con!la!empresa.! !
8!
! Un%ambiente%de%trabajo%sano:!La!empresa!no!permite!fumar,!el!uso!de!estimulantes! narcóticos!o!el!consumo!de!alcohol!en!cualquiera!de!sus!instalaciones,!o!en!lugares! públicos!cerca!de!las!entradas!a!las!instalaciones!de!la!empresa.!Se!reservará!el!derecho! de!revisión!al!personal!si!se!cree!que!están!llevando!alcohol!o!sustancias!ilegales!al!lugar! de!trabajo.!Las!pruebas!de!drogas!y!alcohol!se!llevarán!a!cabo!de!manera!aleatoria!para! todos!los!empleados!que!como!parte!de!sus!actividades!tengan!que!conducir!o!manejar! equipo!que!represente!un!riesgo!significativo!para!la!salud;!así!mismo!se!reservará!el! derecho!de!revisión!a!los!empleados!que!representen!a!la!empresa!ante!proveedores,! clientes!y!el!público!en!general.!También!se!reservará!el!derecho!a!llevar!a!cabo!pruebas! si!existen!pruebas!suficientes!de!abuso!de!sustancias!ilegales.!Cualquier!instancia!que! pruebe!el!consumo!de!sustancias!ilegales!por!el!personal!estará!sujeto!a!despido! inmediato!por!falta!grave.! ! B.%Procedimientos%%de%Bienestar%del%Empleado% ! Manejo%del%estrés:!El!objetivo!general!de!la!gestión!del!estrés!para!la!empresa!es! promover!la!integración!de!la!gestión!del!estrés!en!el!trabajo.!Lo!haremos:! 1. Ayudar!a!los!empleados!a!identificar!las!fuentes!de!estrés!por!llevar!un!diario!de! estrés!para!documentar!el!estrés! 2. Proporcionar!información!sobre!formas!saludables!de!manejar!el!estrés! 3. Alentar!a!los!empleados!a!decir!"no"!a!las!nuevas!responsabilidades!sin!temor!a! repercusiones,!en!caso!de!que!el!empleado!se!siente!abrumado! 4. Alentar!a!los!empleados!a!expresar!sus!sentimientos!acerca!de!los!factores!de! estrés!a!través!de!mecanismos!de!confidencialidad!y!compartir!cómo!la!empresa! está!abordando!estas!preocupaciones!en!términos!generales! 5. Proporcionar!educación!y!talleres!sobre!la!gestión!del!tiempo! 6. Alentar!a!los!empleados!a!tomar!paseos!y!descansos!para!ayudar!a!manejar!el! estrés! 7. Alentar!a!los!empleados!para!escuchar!música!relajante!mientras!trabajan! 8. Proporcionar!un!área!de!descanso!en!la!empresa! 9. Alentar!a!los!empleados!a!utilizar!métodos!alternativos!para!el!transporte!para!ir! a!trabajar! 10. Promover!la!gestión!del!estrés!en!todo!el!entorno!de!trabajo,!mostrando! carteles,!enviando!correos!electrónicos!con!información!pertinente!y!publicarla! en!zonas!comunes! 11. Organizar!seminarios!de!gestión!del!estrés!y!la!publicación!de!consejos!de! manejo!del!estrés!en!la!página!web!de!la!empresa.!
!
9!
! Salud%Mental:!El!objetivo!general!de!la!salud!mental!para!la!empresa!es!promover!la! integración!de!la!salud!mental!en!el!trabajo.!Lo!haremos:! 1. Animar!a!los!empleados!a!buscar!ayuda!de!profesionales!capacitados!para! problemas!de!salud!mental! 2. Conserve!un!proveedor!para!el!Programa!de!Asistencia!al!Empleado! 3. Promover!la!salud!mental!en!entorno!al!trabajo,!mostrando!carteles,!enviando! un!correo!electrónico!con!la!información!pertinente!!y!publicarla!en!zonas! comunes!de!la!empresa! 4. Llevar!a!cabo!seminarios!de!salud!mental!y!la!publicación!de!consejos!de!manejo! del!estrés!en!la!página!web!de!la!empresa.! ! Gimnasio:%El!objetivo!general!para!la!empresa!es!promover!la!integración!de!dicha! actividad!en!el!trabajo.!Lo!haremos:! 1. Proporcionar!tiempo!durante!la!jornada!de!trabajo!para!estirarse!y!caminar! alrededor!de!la!empresa! 2. Alentar!a!los!empleados!a!hacer!una!actividad!física!durante!el!almuerzo!y! ampliar!el!almuerzo!a!una!hora!para!permitir!la!realización!de!este!tipo!de! actividades! 3. Alentar!a!los!empleados!a!utilizar!métodos!alternativos!para!el!transporte!al! trabajo,!tales!como!caminar,!andar!en!bicicleta!o!correr! 4. Proporcionar!un!lugar!para!ducharse!y!cambiarse!para!las!actividades!de! acondicionamiento!físico! 5. Organizar!actividades!físicas!semanales/mensuales!para!toda!la!compañía!! 6. Oferta!membresías!de!gimnasio!gratuitas/reducidas!y/o!con!costo!subsidiado!! 7. Integrar!información!de!salud!y!actividades!en!la!cultura!de!la!empresa! 8. Promover!la!salud!en!el!ambiente!de!trabajo,!mostrando!carteles,!enviando! correos!electrónicos!con!la!información!pertinente!y!publicarla!en!zonas! comunes!de!la!empresa! 9. Organizar!seminarios!de!salud!y!publicar!consejos!de!salud!en!los!sitios!web!de!la! compañía! ! Nutrición:!El!objetivo!general!de!la!nutrición!para!la!empresa!es!promover!la!integración! de!hábitos!saludables!de!alimentación!en!el!trabajo.!Lo!haremos:! 1. Proporcionar!opciones!de!snacks!saludables!en!las!máquinas!expendedoras!y/o! en!la!cocina!para!todos!empleados! 2. Integrar!información!relativa!a!una!buena!nutrición!y!promover!la!educación!con! la!ayuda!de!profesionales!de!la!nutrición!
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10!
3. Asegúrese!de!que!bocadillos!saludables!y!comidas!se!sirven!en!las!reuniones! 4. Proporcionar!tiempo!para!que!los!empleados!se!reúnen!con!nutriólogos!durante! las!horas!de!trabajo! 5. Promover!el!conocimiento!de!nutrición!en!todo!el!entorno!de!trabajo;! mostrando!carteles,!enviando!un!correo!electrónico!la!información!pertinente!y! publicarla!en!zonas!comunes! 6. Llevar!a!cabo!seminarios!acerca!del!manejo!de!una!alimentación!saludable,! publicar!consejos!de!nutrición!en!los!sitios!web!de!la!compañía,!y!proporcionar!el! análisis!de!las!comidas!y!aperitivos!que!se!sirven!en!el!lugar!de!trabajo! ! Equilibrio%trabajo/vida:!El!objetivo!general!de!esta!sección!para!la!empresa!es!promover! la!integración!de!equilibrio!trabajo/vida!en!el!trabajo.!Lo!haremos:! 1. Animar!a!los!empleados!para!llegar!y!salir!en!horas!razonables! 2. Permitir!a!los!empleados!para!llevar!a!sus!mascotas!al!trabajo! 3. Alentar!a!los!empleados!a!tomar!descansos!lejos!de!sus!computadoras!durante!el! día! 4. Ayudar!a!los!empleados!atendar!pendientes!personales!durante!horas!del! trabajo!por!ejemplo,!asistir!a!citas!médicas,!ir!al!banco,!etc.,!sin!penalización! alguna,!siempre!y!cuando!se!encuentren!dentro!de!un!tiempo!razonable! 5. Permitir!a!los!empleados!a!trabajar!remotamente!cuando!sea!necesario! 6. Permitir!que!los!empleados!tengan!horas!de!trabajo!flexibles!para!que!puedan! asistir!a!eventos!personales! 7. Organizar!el!tiempo!necesario!para!que!los!empleados!tengan!la!oportunidad!de! involucrarse!en!situaciones!que!no!son!de!trabajo!por!ejemplo;!“horas!felices”,! retiros,!almuerzos!de!equipo,!y!otras!actividades!que!permitan!fortalecer!la! relación!entre!los!empleados! 8. Promover!el!conocimiento!equilibrio!trabajo/vida!en!todo!el!entorno!de!trabajo,! mostrando!carteles,!enviando!un!correo!electrónico!la!información!pertinente!y! publicarla!en!zonas!comunes! 9. Organizar!seminarios!equilibrio!trabajo/vida!y!publicar!consejos!en!los!sitios!web! de!la!compañía! ! Gestión%de%metas:!La!compañía!deberá!alentar!a!los!empleados!para!que!incluyan! objetivos!salud!y!bienestar!en!el!trabajo:! 1. Animar!a!los!empleados!a!tener!metas!rastreables!y!alcanzables!para!la!salud!y!el! bienestar!de!ellos!mismos! 2. Alentar!a!los!empleados!a!someterse!a!pruebas!biométricas!ya!sea!por!un! médico!independiente!a!la!empresa!o!cuando!se!realicen!las!pruebas!biométricas!
!
11!
en!la!empresa! 3. Alentar!a!los!gerentes!a!predicar!con!el!ejemplo!! 4. Recompensar!a!los!empleados!que!alcancen!sus!metas! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! i!http://www.entrepreneur.com/encyclopedia/term/82650.html!! ii!http://www.eapassn.org!! iii
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