41. Ausgabe Februar/März 2022 Leben mit Down Syndrom

EininklusivesProjektdesMedienbürosvon

Bunte Socken

Leben mit dem Down Syndrom

DownSyndrom: Interviewmit Betroffenen

Rezept-Eck: FaschingsKrapfen

Tier-Eck: Tiergestützte Therapien

UpCycling: Kreisel ausPETVerschlüssen

YOLOstehtfür

»YouOnlyLiveOnce«-also: DuLebstNurEinmal

Esstehtdafür,dieGunstderStundezu nutzenundnichtszuversäumen.Dasist unserLeitspruch:wirwollendenAugenblicknutzen,Momenteeinfangenund festhalten.UnddieseMomentewollen wiranunsereLeser:innenweitergeben!

EDITORIAL

LiebeYOLO-Leserin,lieberYOLO-Leser!

Gernetrageichbunte,lustigeSocken,jedochimmeralseinheitlichesPaar.NachdemBefassen mitdemThemaDownSyndromundwasdasunterschiedlichePaarSockendamitzutunhat,wird manmichinZukunftöftermitverschiedenenSockenpaarenantreffen.Lookdown,butdon´tbe down;-)ZumLebenmitdemDownSyndromhabenwirdiesmalganzbesondereInterviewPartnerinneneingeladen:MartinaAfolabi,eine langjährigeKollegin,undihreTochterRebecca, TeilnehmerinimMedienbüroalphanova, sind unsfürFragenundAntwortenzurVerfügunggestanden.VielenDankeuchbeidennocheinmal vondieserSeite!

EinenBuch–undFilm-TipphatTanjaSteiner herausgesucht.Lesens–bzw.ansehenswert! Okam&RelupssindcooleElektro-Pop-RapMusiker.SiehabenunsvonihrenneuestenAktivitätenberichtet.DankefürdietollenFotos, wirfreuenunsschonaufeuerneuesAlbum!

PatrickScherüblbeginntmitseinerneuenSerie: PatricksReiseindieAlteWelt.AmAnfangist einwunderschönesLanddran:Österreich.Daten undFaktenaufSeite10.

Besuchunsauf

Impressum:

FürdieGestaltung&denInhaltverantwortlichist: alphanovaBetriebsgesmbH 8010Graz,Plüddemanngasse67b,Tel.:0316/207504-11, yolo@alphanova.at,www.alphanova.at

RedaktionsteamdesBEATMedienbüros:

RebeccaAfolabi,SophieBaumgartner,JosefBuchsteiner,DorisEinböck, DorisGusel,MaximilianHausbauer,LisaKönigshofer,CorneliaLanger,ChristianMarl, KarinMeißl,SonjaMetschitzer,UlrikeNeubauer,SalemNgoy,FabianPetz,KatharinaPeyer, MelanieSchaller,MartinaScholze,PatrickScherübl,AlexandraSchöller, SamuelVorraber,IsmaelZeed,StefanieZöhrer

LayoutundYolo-Logo-NEU-Erstellung:SonjaMetschitzer,Lektorat:Dr.DorisGusel

Titelfoto:KatharinaPeyer,Model:SophieBaumgartner

Ausgabe:Feb./März2022

Auflage:250Stück/Druck:www.flyeralarm.com

E-Mail:yolo@alphanova.at

Fotos: CreativeCommons,wennnichtandersangegeben

DieMeinungderAutorinnenundAutorenmussnichtderMeinungder alphanovaBetriebsgesmbHentsprechen!

WegenderleichterenLeseverständlichkeitwirdhinundwieder aufgendergerechteSpracheverzichtet.

Fehlerkönnenvorkommen,sindnichtgewolltaberausdrücklicherlaubt!

PET-Flaschenhabenwirschoneinmalupgecycled.DiesmalbefassenwirunsmitdenPETFlaschenverschlüssen.Ja,auchdarauskann manetwas »Gescheites« machen!Kreisel,diesich wunderbardrehenundunskurzdenAlltagvergessenlassen.

LisaKönigshoferhatsichdenChraityHeroesangeschlossenundberichtetunsdarüber.TolleSacheunddasganzeKost-Nix!UndFabianPetz berichtetinHeuteerzähleICH!vonseinerKindheitundhatdieKurzgeschichte »Skullthesilver« fürsFantasie-Eckverfasst.

DieFaschingszeitstehtvorderTür.Hoffentlich könnenwirdiesesJahrwiederausgelassenerfeiern!JedenfallsimRezept-EckfindestdudieAnleitungfürFaschings-Krapfen.DiedürfennämlichaufkeinenFallbeimFeiernfehlen!

VielVergnügenmitdieserYolo-Ausgabewünscht dasYOLORedaktions-TEAM!

SonjaMetschitzer

Bunte Socken

Leben mit dem Down Syndrom

WashabenbunteSockenmitdemDownSyndromzutun?Wasistdas,welcheMerkmalehabenMenschenmitdiesemSyndromundvielesmehrklärenwirindiesemArtikel.

21.3. Der Welt-Down-Syndrom-Tag

Seit2005wirdderWelt-Down-Syndrom-Tag gefeiert.2012wurdederTagoffiziellvon denVereintenNationenanerkannt.Vereine, Selbsthilfegruppen,InstitutionenundEltern nutzendiesenTagfürverschiedeneAktionen. EssolldamitaufdiebesondereLebenssituationvonMenschenmitdemDown-Syndrom aufmerksamgemachtwerden.DasDatum wurdewohlweislichgewählt:Der21.3.steht nämlichfürdas21.Chromosom,dasdreifach vorhandenist.ZweiunterschiedlicheSocken setzeneinZeichenfürdieAkzeptanzderUnterschiede.Mitbunten,lustigenSockensetzt dieseKampagneeinZeichenfürdieVielfalt. Was ist Trisomie 21?

DerbritischeArztJohnL.H.Langdon-Down beschriebimJahr1866alsErsterdasKrank-

heitsbild.Ernanntees »Mongolismus«,weil seinePatient:innenfürihnÄhnlichkeitenmit MenschenausderMongoleihatten.Diese Betrachtungistjedochobjektivfalschund wirdheutenichtmehrverwendet.DiegebräuchlicheBezeichnungistheute »Down Syndrom« (benanntnachihremEntdecker) oder »Trisomie21« (nachderAnomaliebei Chromosom21).

Wie kommt es zum Down Syndrom?

DerMenschhatinsgesamt46Chromosomen. EineHälftekommtvomVaterunddieandere HälftekommtvonderMutter.BeiMenschen mitTrisomie21istdasChromosom21drei Malvorhanden,alleübrigen22Chromosomengibteszweimal. EsgibtalsoeinChromosomzuvielbeiTrisomie21.Dieser »Fehler derNatur« entstehtbeiderBildungder

ZweiverschiedeneSockensetzeneinZeichenfürdieAkzeptanzdermenschlichenUnterschiede

Foto:Yolo-Team

Bunte Socken

Leben mit dem Down Syndrom

Keimzellen,alsovonEizellenundSpermien. MeistverläuftdieEntwicklungvonKindern mitdemDownSyndrometwasverzögert.LiegenkeineorganischenStörungenvor,könnensichKindermitDownSyndromimSäuglingsalternormalentwickelnunderscheinen häufigunauffällig.

Durchschnittliche Entwicklung von Kindern mit Trisomie 21:

Siekönnenmit zweiMonatenlächeln,wennsieangesprochenwerden.

KindermitDown Syndromkönnen mitfünfMonaten denKopfgerade haltenundsichmit achtMonatendrehen.

Siekönnenmit sechsMonaten nachDingegreifenundsichstrecken.

Mit18MonatenkönnensiedieerstenWorte sprechen.

Siekönnenmit20MonatenauseinemBecher trinken.

KindermitDownSyndromkönnenmit23MonatenalleinegehenundwerdenamTagtrockenmit32Monaten.

MitzunehmendemLebensaltertretendieäußerlichenMerkmaleimmerstärkerhervor.

Merkmale

Grundsätzlichanzumerkenist,dassauchhier, wiebeijedemanderenKind,dieEntwicklung unterschiedlichverläuft.

 SchräggestellteAugen,rundesGesicht, vergrößerteZungeundeinhoher,spitzer Gaumen.DaskannzuTrinkschwierigkeiten imSäuglingsalterführen.BeiKindernmit Down-Syndromverzögertsichhäufigdie Sprachentwicklung.

 BreiteHändemit4-Finger-Falteundkurze Finger.

 Siekönnenteilweiseschlechterhören,weil beiihnendieakustischeWahrnehmung undVerarbeitungverlangsamtist.Deshalb entwickeltsichdieSpracheoftspäterals beigesundenKindernundistauchmanch-

Trisomie21isteinegenetischeVeränderungimChromosom21

ChromosomenbefindensichindenGeneneinesjedenLebewesens

Graphik: Sonja Metschitzer

malnichtganzeinfachzuverstehen.WerdendieHörproblemederKinderaberfrühzeitigerkanntundtherapiert,kanndasdie Sprachentwicklungerheblichverbessern. Hilfreichistes,mitdiesenKindernlangsam unddeutlichzusprechenunddasSprechen mitGebärdenzuunterstützen.

 Herzfehler(etwa50%)und/oderDarmfehlbildungen(ca.7%)könnenvorkommen.Diesekönnenheutzutagejedochgut operativkorrigiertwerden.WeiterskommenAutoimmunerkrankungenüberdurchschnittlichhäufigvor(Zöliakie,Diabetes Typ1).AuchStörungenderSchilddrüsenfunktionkommenhäufigervor.

 MeistbrauchensiemehrZeit,umeinen Sachverhaltaufzunehmenundzuverarbeiten.SiebenötigenauchmehrWiederholungen,wennsieetwasNeueslernen,als gleichaltrigegesundeKinder.BereitsgelernteInformationenkanndasKindschwererbehalten.

 KindermitDownSyndromwachsenlangsamerunderreicheneineunterdurchschnittlicheKörpergröße.

 DieIntelligenzistmeistleichtbismittelschwervermindert.NuretwaachtProzent derBetroffenesindschwerkognitiv(d.h. geistig)eingeschränkt.

Durcheinegezielte(Früh)FörderungundBetreuungkannKindernmitDownSyndromdas Lebenerheblicherleichtertwerden.

EinemöglicheverminderteLebenserwartung hängtvonderSchweredesHerzfehlers,einer ZöliakieundderAusprägungeinerImmunschwächeab.ImAlterhabendieBetroffenen einerhöhtesDemenzrisiko.

Häufigkeit

Auf650Geburtenfälltschätzungsweiseeine mitTrisomie21.MiteinemhöherenGebäralter(etwaab35Jahre)scheintdasRisiko,ein KindmitdieserGenanomaliezubekommen, zusteigen.Bei35-bis40-jährigenMüttern wirdeinsvon260KindernmitDownSyndrom geboren,bei40-bis45-jährigenMütternbereitseinsvon50.

DasDownSyndromistkeineKrankheitund brauchtdaherauchnichtgeheiltwerden!

Quelle:www.kinderaerzte-im-netz.de

AusführlicheInfos,News,Terminesowie BuchundFilmtippsüberDown-Syndrom findestduaufderHomepagevonDownSyndromÖsterreich:

https://www.down-syndrom.at

E-Mail:office@down-syndrom.at

DiekindlicheEntwicklungverläuftdurchschnittlichlangsamer.BeigezielterFörderungwirddiesenKinderndasLebenstarkerleichtert.

Fotos:CC/pixabay.com

Bunte Socken

Leben mit dem Down Syndrom

Interview mit Betroffenen

Könntihreuchbittevorstellen?

Martina:MeinNameistMartinaAfolabi,ich binseit27JahrendieMuttervonRebecca.

Rebecca:MeinNameistRebeccaAfolabiund ichbinimMedienbüro.

Rebecca,wannhastdubemerkt,dassdu andersbistalsdieanderen?

R:ErstinderSchulehabeichgemerkt,dass ichDownSyndromhabe-mitca.10bis12 Jahren.

InwelcherWohnformwohnstdu?

R:IchwohneinderWohnungvomOdilieninstitutseitca.zweiJahren.Ichwohnemit einemMitbewohner.Esgefälltmir,machtmir Spaß.Ichglaube,ichkannsehrvielalleine. UnterstützungbraucheichbeiLebensmittel, alsoschauenwelcheLebensmittelnochgut sindundwelchekaputtsind.BeiderWohnungssuchebraucheichauchUnterstützung.

Fühlstdudichirgendwoeingeschränkt?

Eigentlichfühleichmichnichteingeschränkt undbinzufrieden.NurbeieinpaarDingen. IchführeSelbstgesprächeundmussansTrinkenerinnertwerden.WennichwasnichtunterKontrollehabe,weißichnichtweiter. WaswünschstdudirfürdeinLeben?

DassichmitmeinemFreundzusammenwoh-

neundihnirgendwannheirate.Eigentlich wünscheichmir,dassichglücklichbininmeinemLeben.

Martina,hattestdueineganznormale Schwangerschaft?

M:DieSchwangerschaftwarganznormal,außerdassichdannzweiWochenvordemerrechnetenGeburtsterminzuwenigFruchtwassergehabthabeundschonzweiWochen vorherimKrankenhauswar.DieGeburtwurdeeingeleitet.Daswardaseinzige,wasnicht normalwar.

WannwurdeTrisomie21diagnostiziert?

M:DaswareinlängererProzess.IchhabeeinenTagnachderGeburtvomKinderfacharzt gehört,dassderVerdachtbestehtdasRebeccaTrisomie21hat.Weilsiesichnichtsicherwaren,wurdeBlutabgenommen.Dieses wurdeinsgenetischeLaboreingeschickt.Die ersteBlutprobewurdepositivaufTrisomie 21getestet.Allerdingshatsiesichimersten Lebensjahrsehrgutentwickelt.Siehatalle EntwicklungsschritteinderselbenZeitwie alleanderenKinderohneTrisomie21gutgemeistert.Deshalbwarenwirnichtmehrsicher,obdieDiagnosestimmt.Alsowurde nachungefähreinemJahrnocheinmalBlut abgenommen.DieseBlutprobensinddann zerbrochenundwirmusstennocheindrittes

MartinaAfolabiundihreTochterRebeccastelltensichunserenFragen

Fotos:Medienbüro

MalzurBlutabnahmegehen.DaraufhinhabenwirdieendgültigeDiagnoseaufTrisomie 21bekommen.DawarRebeccaschonfast1½ bis1¾Jahrealt.

WurdestduüberdieFolgenderDiagnose gutaufgeklärt,Martina?

Ichwurdeüberhauptnichtgutaufgeklärt.Ich wardamalserst20JahrealtundderKinderfacharzt,dermirdasdamalsalleserklärthat, hattefurchtbarePrognosenangestellt.Die sindalleüberhauptnichteingetroffenund deshalbwardasfürmichamAnfangwirklich sehrschwierigmitdieserSituationumzugehen.DerArzthatzumBeispielgesagt,MenschenmitDownSyndromentwickelnsichnur biszumdrittenLebensjahroderMenschen mitDownSyndromwerdenihrganzesLeben langmiteinerWindelrumlaufenmüssen.Das kannmanjagarnichtsagen.Ichhoffe,dass dasheutzutagebessergemachtwird,wenn manMütternsolcheDingeerzählt. WashatsichindeinemLebenverändert?

RebeccawarmeinerstesKind,d.h.eshat sichschoneinmalallesgrundlegendverändert.IchhabedamalsgeradePsychologiestudiert.Dashabeichdannabgebrochenund warersteinmalrundumdieUhrmitRebecca beschäftigt.DamalswarfürunsdasSozialpädagogischeHeil-undFörderungsinstituteine wichtigeAnlaufstelle.Wirhabendortgleich eineFrühförderungbekommenunddieganzenInformationen,diewichtigwaren.Was sichauchveränderthatist,dassichdurchdie GeburtvonRebeccameinenBerufgefunden hab.IchwäreohneRebeccanichtda,woich jetztberuflichbin.DabinichRebeccaimmer wiedersehrdankbar.Ichhabedannauchdie Frühförderausbildunggemacht.Ichhabeca. zehnJahrebeideralphanovainderFrühförderunggearbeitetundhabedanndieLeitung übernommen.

WiehastdudieseUnterstützungerlebt?

DieFrühförderinistschonbaldnachderGeburtgekommen.Diehatmichsehraufgefangen,weilichnichtgewussthabe,wasdajetzt allesaufunszukommt.Siehatmirganzviele SachenerzähltüberdieEntwicklung,über Fördermöglichkeiten,überdieSprache,über Essenundwasdannallesnochdazukommt, wennmaneinkleinesKindmitBehinderung bekommt.SiehatjedeWocheMaterialmitgebrachtundmirgezeigt,wasichmitRebecca machenkann.Eshatmichsointeressiert,dass ichdannselbstFrühförderinwerdenwollte. RebeccawarschonvierJahrealt,alsichmit derAusbildungfertiggewordenbin.WirhabenauchandereTherapienbekommen.RebeccahateinePhysiotherapieundeineLogopädiebekommen.Wirwarensehraktivund vielleichtwardasaucheinGrundfürdiegute Entwicklung.BeiRebeccawarderMuskeltonus(alsodieSpannungderMuskulatur)geschwächt.DieLogopädinhatunsgezeigt, welcheÜbungenwirmachenkönnen,umdie MundmuskulaturunddieZungezustärken, damitsichdieAusspracheverbessert.

WaswünschstdudirfürdeineTochter?

WiealleMütteraufdieserWeltwünscheich miramallermeisten,dassRebeccaglücklich ist.WiediesesGlückentsteht,isteinerlei. DasssieihreneigenenWeggehenkannund eineArbeithat,dieihrFreudemacht,inder siesichentwickelnkann.Ichwünschemir auch,dasssieeineWohnformfindet,wosie selbstständigwohnenkannunddieUnterstützungbekommt,diesiebraucht.Ichwünschemirauchsehr,dasswirinKontaktbleibenundesvielgemeinsameZeitgibt.Ich wünschemir,dasssiemitihremFreundzusammenbleibtunddasssieanihrerPartnerschaftarbeitenkönnen.

VielenDankfürdasInterview!

DasgesamteInterviewistineinerunserernächstenSendungen

»RadioUnerhört« aufRadioHelsinki(92,6MHz)zuhören.Terminwirdüber SocialMediabekanntgegeben.

AusAltmachNeu!TrinkstdugerneSäfte,Milch,MineralwasseroderÄhnliches?

DannkannstduschonmitdemSammelnderDrehverschlüssebeginnenund dichanunseremneuestenUpCycling-Projektversuchen!

Kreisel aus PET-Flaschen-Verschlüssen

Dasbrauchstdudafür:

 Plastik-Flaschendeckel

 Zahnstocher,Holzspieß

 Unterlage

 Holzperlen

 Steckspiel-Knöpfe,Perlen,Moosgummi,...

 zumDurchstechenetwasSpitzes (Schere,NagelundHammer)

GenauinderDeckelmitte(meistensist einAbdruckvorhanden)vorsichtigmit HammerundNagelodereinerScherevonaußenhereinLochschlagenbzwbohren.

Probiere,obderZahnstocher/Spieß schondurchpasst,sonstdasLochvorsichtigvergrößern.

DenZahnstochervomDeckelinneren nachaußenschieben,etwa8bis10mm sollenuntenhervorschauen.DieobereSpitze vonZahnstocherodervomSpießmitder SchereaufdiegewünschteLängekürzen.Damiternochbesserdreht,kannstdueinbis zweiHolzperlenaufspießen.

NunkannstdudenKreiselkörper(den Verschluss)nachBeliebenmitverschiedenenDingenwiePerlen,Moosgummi,dekorieren.

Sowird’sgemacht:

DasLochmachstduambestenmiteiner SchereodermitHammerundNagel.LegeeinBrettunter,damitdieArbeitsfläche nichtbeschädigtwird.DasLocheinfachnicht vonAnfanganzugroßmachen.

DieTeilemussmannichtverkleben,siehaltenzumSpielengutgenug.

TIPP:DenKreiselzwischenMittelfinger undDaumenandrehen,dannläufterambesten.

VielFreudebeimAusprobieren!

Österreich indie »AlteWelt« Patricks Reise 

ÖsterreichliegtinMitteleuropa.Es grenztanachtNachbarländer: Deutschland,Tschechien,Slowakei, Ungarn,Slowenien,Italien,SchweizundLichtenstein.ÖsterreichisteinBinnenland,das heißteshatkeinenZugangzueinemMeer.

EsistaufgeteiltinneunBundesländer:Wien, Salzburg,Tirol,Steiermark,Oberösterreich, Vorarlberg,Kärnten,Niederösterreich,Burgenland.DieBundesländervonÖsterreich habenauchLandeshauptstädte:Salzburgvon Salzburg,InnsbruckvonTirol,Grazvonder Steiermark,LinzvonOberösterreich,Bregenz vonVorarlberg,KlagenfurtvonKärnten,St. PöltenvonNiederösterreichundEisenstadt vonBurgenland.

DerhöchsteBerginÖsterreichistderGroßglocknermit3.789MeternHöhe.Derhöchste GipfelÖsterreichserhebtsichandenGrenzenzwischenKärntenundOsttirol.DerlängsteFlussvonÖsterreichistdieDonau,die durchdieBundesländerSalzburg,Oberösterreich,NiederösterreichundWienfließt.

Am15.April1955wurdedasMoskauerMe-

morandumunterzeichnet,seitdemistÖsterreicheinneutralerStaat,d.h.esenthältsich einermilitärischenParteinahmebeiKonfliktenzwischenLändern.

Infobox

Hauptstadt:Wien

Staats-undRegierungsform:

Republik

Bundespräsident:

AlexanderVanderBellen

Bundeskanzler:KarlNehammer

Fläche:83.882,56km²

Einwohnerzahl:8.932.664

Währung:Euro(€)

Nationalfeiertag:26.Oktober

PatrickScherübl

DieösterreichischeFahnewehtinrot-weiß-rot

Fabian Petz - Teil 1

Wosollichanfangen?MeinNamelautetFabian,ichbin20Jahrealtund wurdeinInnsbruckgeboren.Ich wareineFrühgeburtundwogbeimeinerGeburt1100Gramm.Aberdaswarnichtsim VergleichzumeinerZwillingsschwester,die ebenfallseineFrühgeburtwarundbeiihrer Geburtnur660Grammgewogenhat.Dawir beideeineFrühgeburtwaren,lagenwireine ZeitlangimInkubator.ZumGlückschafften wiresbeideamLebenzubleiben.MeinLebennahmabereinenanderenVerlaufals meineElterngedachthatten,denndieÄrzte stelltenetwasspäterinmeinemLebenfest,dassicheine angeborenekörperlicheBeeinträchtigunghatte.Diegenaue Bezeichnunglautete: »Infantile

Zerepralparese« auch

»Tetraplegie«.MeineEltern schautenundlegtenWertdarauf,dasssiemichnormalbehandelten,daichgeistigGott seiDankzu100Prozentgeistig gesundwarundnochimmer binundhoffentlichimmersein werde.MeineElternmachten zwischenmirundmeinerZwillingschwester SabrinakeinenUnterschied,diezuihrem GlückkeinerleiBeeinträchtigunghatte.Dafür binichmeinenElternsehrdankbar.Denndas LebenalsMenschmiteinerkörperlichen sichtbarenBeeinträchtigungwarundistnicht geradeeinfach.AberIchversuchte,undversuchenochimmer,dasBesteausmeinerSituationundmeinemLebenzumachenund meinLebenimmerpositivzubetrachten.Oft gingdiesleichterundmanchmalnichtso leicht.IchwohntedieerstenzweiJahremeinesLebensinVorarlberg,dameineMamaaus VorarlbergkamundlebtedanndreiJahrein Tirol,dameinPapaausTirolkamunddenJob wechselte.DannzogenwirindieSteiermark, ebenfallswegendemJobmeinesPapas.

Esheißtjaoft,dassmaninBezugaufseine ElterneinenElternteilliebermag,undbeimir warundistesmeinPapa.Jeälterichwurde, destomehrmerkteich,dassichvonvielen Menschen,wegenmeinerBeeinträchtigung andersbehandeltwurde.Dasstörtemich,als ichnochkleinwar,alsosozumeinerVolkschulzeit,nichtwirklich,weilesmirdanoch nichtsoaufgefallenist.Ichwurdevonmeiner Klassenvorständinbevorzugt,weilichihr Lieblingwar.UndichhatteeinenUnterrichtsplanmitSPF,alsomiteinemSonderpädagogischenFörderbedarf.DasfandichimNachhineinblöd,weilichgleichnormalbehandeltwerdenwollte, wiealleanderenSchüler,die keineBeeinträchtigunghatten. Diesgeschahdannauchmitder ZeitalsichindieMusikhauptschulekam.Ichwardort,sowie inderVolkschule,auchdereinzigeSchüler,dereineBeeinträchtigunghatte.Ichhattein derMusikhauptschuleeinen normalenStundenplanundlerntedengleichenSchulstoffwie alleanderenSchüler.IchfreundetemichimLaufederSchulemitMartinan, einemSchülerausmeinerKlasse.Erwarzwar meinFreund,aberbeschimpftemichoftzum Spaß,dasswarenallerdingskeineharmlosen Beschimpfungenundichdachte,weilichbis dahinnochkeinenFreundhatte,dassich dankbarseinmusste,dassichjetztüberhaupt einenFreundhatte.Andererseitsbinichihm dafürdankbar,weilichdadurchfürsLeben gegenBeschimpfungenabgehärtetwurde. AberdannfreundeteichmichmitBene,also Benedikt,anunderbeschimpftemichnicht undwenndoch,dannentschuldigteersich gleichwiederundsagte,dasserdasnicht ernstmeine.BenewurdemeinbesterFreund undistesbisheutenochimmer.

Teil2indernächstenAusgabe!

FabianPetz

FabianwogbeiderGeburtnuretwa1Kilo

Okma & Relups

DieWienerBandmachtmittlerweileseit16 JahrengemeinsamMusik.Siemeinenmit einemAugenzwinkern,dasssieBeidedie längstefunktionierendeBeziehunginihremLebenhätten.Wirdurftensiebereits 2015einmalinterviewen.Seitdemhatsich einigesgetan!

Derzeitarbeitensieam3.Album

»WillkommenimOKMAland«.Essolldieses Jahrrauskommen.AufdemneuenAlbum wirdesvieleFeaturingsgeben:

ZumEinenmit »StriziStreuner«,einemRapperderBerlinerElectro-PunkBandFrittenbude)zumSong »EswirdZeit«,indemesdarum geht,dassdiezweiRapperFreundeStriziund Okmaendlichwiederwaszusammenmachen sollenundwollen,weilsielangnichtsmehr gemachthabenundmiteinerkleinenZeitreise,indersichOkma&RelupsanalteZeiten erinnern.ZumAnderenmit »SugarB« (FM4 Swoundsound,DubPoetrySlammerundUrgesteinderÖsterreichischenHipHopund DubSzeneseitden1980erJahren)zumSong

»Zucker« woesdarumgeht,dassZuckereine DrogeistundzuvieleLeuteZuckerkonsumieren.EsisteinSong,derzugesunderErnährungbewegensoll,einMotivationssong zumAbnehmen.

Weitersmitdabeiist »A.GehWirklich?« (berühmterWienerMundartRapper)im Song »TagfürTag«.Esgehtdarum,wieder AlltagvonzweiechtenWienernaussieht,mit StressundPflichten,diesoanfallen,Arbeit, Essen,KörperpflegeundStressbewältigung. MitAgnesZenz(Schriftstellerin,Tänzerin, Schauspielerin,MusikerinausHartbergmit Trisomie21)gibteseineZusammenarbeit mitdemSong »Lachmituns« undsollzu mehrlachenLebenmotivieren.

Mit »Courtier« (AktivistundRapperausBerlin undSängerderGruppe »ActionGrenzgänger«)gibt´seineZusammenarbeitzumSong "PositiveRapBattle".Indemgehtesdarum, dassmananstattsichzubattlenauchlieb miteinanderseinkannundsichinRap-Songs mitLiebesbotschaftenanfeuernkann.Zum Song »Fredele« gibteseinsuperVideo.In diesemgehtesdarum,dassalleMenschen gleichsindunddochalleFreundedesLebens sind(FREundDEsLEbens).

DerSong »MenschenallerArt/Alllivesmatter« mitdemRapper »Lion21« handeltvon der »Blacklivesmatter« Bewegung.Ausländische,dunkelhäutigeMenschenundMenschenmitBehinderungsollennichtdiskriminiertwerden.

Okma&RelupseineWienerElektro-Pop-RapBandmitcoolen hintergründigenSongsaufdemneuenAlbum

Okma(rechts)undRelups(links)-FotosmitfreundlicherGenehmigungvonOkma&Relups!

Mit »Zestec-Pop« (MusikerundSongwriter ausWien,derauchmitRelupsdasDuo »Zestec-Pop« hat)gibtesauchzweiSongs. Ersteinmal »LiebeliegtinderLuft«,indem diezweibeschreiben,wiesiesichverlieben undflirtenunddasssiegerneeineFreundin hätten.EinMädchenflirtetherumundzwei FreundesindineinMädchenverliebt.Dazu habensiebeidemiteinergemeinsamen FreundinganzohneHilfedasVideogedreht. Relupshatesselbstgeschnitten.Derzweite Songheißt »ZucoolfürdieseWelt«.Indem gehtesumdielangjährigeFreundschaftder beidenOkmaundZestec,wiediebeidensich kennengelernthabenunddassihnenalle Leuteegalsind,denenihreMusiknichtgefälltunddiesieimInternetattackierenund mobben.EinweitererneuerSongheißt »Okma´sHerz«.EsgehtumdieTrennung nachsiebenJahrenBeziehung,umdieTrauer,dieSchwierigkeitenundwieeresalles verarbeitet.DerSongwarauchTeildesSichtwechsel(Linz)Adventkalenders2021. Der Song »DieAbrechnung« behandeltdasThema Cyberattacke,dieOkmaindenJahren2019

und2020erlittenhatte.ErwurdeimInternet öffentlichdiskriminiert,gemobbtundbloßgestellt.LetztendlichfielereinerAnzeige zumOpfer.ErmusstefüreineZeitkomplett ausdemöffentlichenLebenimInternet(aus PlattformenwieFacebook,Instagram,TikTok undYoutube)aussteigen.Derzeitkommter aufallensozialenNetzwerkenwiederzurück. ImSong »FremdimeigenenLand(featuring Corona)« gehtesumdieCorona-Maßnahmen. Siewerdenkritischhinterfragt,wasgänzlich ausOkma´seigenerMeinungentstandenist undRelupsdemgerneGehörverschaffen wollte.

OKMAistmittlerweile:

WerkstattratbeiderLebenshilfeWien,KundenratbeimFondSozialesWien,Modelauf riesigenLebenshilfeplakateninderganzen StadtundbeiderdazugehörigenVideokampagne.EristmitSolo-Songsund-Videosauf allensozialenNetzwerkenzufinden.

RELUPSistmittlerweile:

HateineAusbildunginintegrativerKörperarbeitgemachtund istLehrenderaufderFachhochschuleKremsundderUniversitätfürMusikunddarstellendeKunstWien,mdw.Er arbeitetalsKörper-Musik-&Trancetherapeut undbietetWorkshopsundSeminarean. ZusätzlichisteralsSchlagzeugermitseiner Band »14erHaus« unterwegsundmachtlive improvisierteDubundelektronischeTanzmusik.

VorgeplantistschonbiszumJahr2026.Dann wirdeszum20-jährigenJubiläumein »Best Off,B-SeitenundRaritäten« Albumgeben, dasaufVINYLerscheinensoll.Essollenviele versteckte,alte,neuaufgemischte,unveröffentlichteundeinpaarneuenSpecialTracksdaraufzufindensein.

MusikvideosfindestduaufihrerHomepage: http://okmarelups.com

Charity Heroes Austria

CharityHeroesAustria(kurzCHA)istein Verein,deressichzurAufgabegemachthat,Kindernzuhelfen,dieeine schwereZeitdurchmachen.InersterLinieist derVereinfürKindermitBeeinträchtigungen undderenGeschwisterda.EswerdenAusflügegemacht,Kinderzuhausebesuchtund Briefegeschrieben.

CHAbestehtderzeitaus36Mitgliedernaus Österreich:9zivilenHelfer:innen,21internen Held:innenund6externenHeld:innen.Man kannsiekostenlosbuchenundsiemitSpendenunterstützen.Esgibtderzeitschoneine großeHeld:innen-Auswahl:

Märchenhelden:

wiez.B.Elsa,AnnaundKristoffausFrozen; Dornröschen,Cinderella,Belle,SchneewittchenundRapunzelausdenjeweiligenMärchen;Arielle,MaryPoppinsundMeridaaus denjeweiligenFilmen,HeidiausderSeriesowieeineEinhorn-PrinzessinfürFeen-und Einhorn-Fans.

Superhelden:

wieBatman,FlashundSupermanausdemDC -Universum;Spiderman,CaptainAmerica, SpiderGwen,SilkundBlackPantherausdem Marvel-Universum;MandalorianundRayaus demStarWars-Universum;Ladybugausder Serie »Miraculous« sowieBumblebeeaus demFilm »Transformers«.

Kuschelhelden:

z.B.OlafausFrozen;MickyMaus;Tiger,Kana; derweiblicheGreif »Zayah«;dieWölfe

»Fhios« , »Nature« und »Fabia«;derDutchAngel-Dragon(Furry-Spezies) »Snuggly«, die Eule »Pemberley« sowiederZiegenbock

»Schecki«.

Infobox

Facebook,Instagram,LikedIn: CharityHeroesAustria

E-Mail:info@charityheroes.at

Homepage:www.charityheroes.at

LisaKönigshofer

Fotos:LisaKönigshofer

Einst,soerzähltmansich,lebteineinerkleinen, vonMafiosibeherrschtenStadtinSpanienin den1930Jahren,ein19-jährigerJungenamens FabianotheSilver,dereinerMafiaFamilieangehörte,diesich »theSilver« nannte,dadieWaffenund derSchmuck,densiebesaßenundansichrissen,ausschließlichausSilberbestand.

DerersteMord,denFabianoausführensollte,war schonlängstüberfällig,weilernichteinsah,weshalber einenunschuldigenMenschennurzumVorteilseiner Familieumbringensollte.ErwardereinzigejungeMafiosoinseinerFamilie,dernochniejemandengetötet unddereinenSinnfürGerechtigkeithatte.Dassprach sichnatürlichinderStadtundvoralleminseinerFamilieherumundwirktesichnegativaufihrenEinfluss undihreGeschäfteaus.Fabianowusste,dassesnur nocheineFragederZeitseinwürde,bissichseineFamiliegegenihnwendenundallseinensilbernen Schmuck,derironischerweiseausKettenundRingenmitsilbernenTotenköpfenbestand, stehlenwürden.AlsobeschlosserausderStadtzufliehen.AberbevorerdieStadtverlassen konnte,wurdeervonseinemälterenBruderineinerdunklenverlassenenGasseinderMorgendämmerungmitdreiKugelninseineBrusterschossen,mitdenWortenseinesBruders:

»DuwirstunsnichtunsereharterarbeiteteMachtundunserenRuhmzerstören,kleinesBrüderchen.«

AberFabianowareinanderesSchicksalvorherbestimmt,dennerverwandeltesichineinunverwundbares,silbernesSkelettundmachteessichzurAufgabe,allebösenMafiosiundalle bösenMenscheninderStadtzumSchutzderUnschuldigenzutöten.FabianosVerwandlung lösteeinenStoppderZeitnurindieserStadtaus.ErzogsichwievorseinerVerwandlungan. ErtrugeinweißesHemdmiteinemschwarzenGiletundeinemschwarzenlangenMantel,einenFilzhut,Handschuhe,eineHoseundStiefel,ebenfallsschwarz.ErtrugauchnochzweisilberneRevolver,jeweilseinenineinemHolster.Einenanderlinkenundeinenanderrechten Hüfte.Diesewarenebenfallsunzerstörbar,genausowieseineKleidung,daerdieseKleidung unddiezweiRevolverbeiseinerErmordungtrug,diezuseinerVerwandlungführte. Daseinzigeabnormale,wasmananseinerGestalterkannte,daallesanderevonseinerGestaltdurchseineKleidungverborgenwar,warseinblankerundzugleichfurchteinflößend aussehenderTotenkopf.UndsonanntesichFabianoinZukunft »SkulltheSilver«.Unddurch denSchutzderunschuldigenMenschen,denervollbrachte,wurdedieStadtnachihmbenannt.Mansagt,dasserbisheutedieunschuldigenvorbösenMenschenbeschütztundman erzähltsichauch,dasserübermenschlichstarkseiundsichteleportierenkann.Undsoendet dieLegendevonSkulltheSilver.

the Silver«

Grafik:FabianPetz

Randvoll mit Glück

DiesesBuchistziemlichneuunderscheintam21.März2022. Eshat352gebundeneSeiten.

Handlung:

EineGeschichteüberdasAnderssein,FreundschaftundPatchwork-Familien,erzähltaus derSichtvonAmy,einemMädchenmitDown -Syndrom,undSuriihrerStiefschwester.Die ElternvonAmymeinen,dasssieeinbesonderesKindist.Dasfindetsieauch.NurbesondereMenschenwohnenineinemSchloss.Mit Amyistesnichteinfach,sieistziemlichspeziell.Dennsieistdieeinzige,diesichdarüber freutTeileinerPatchwork-Familiezuwerden. Aberzunächstsiehtesnichtsoaus,dassihr WunschinErfüllunggeht.

ZurAutorin:

MonikaFethisteinedeutscheJournalistin undSchriftstellerin.Siekonzentriertsichauf dasfantasievolleSchreibenundveröffentlichteihrerstesJugendbuch »Examen« im Jahr1980.AnfangssprachenihreBücherbesondersJugendlicheundKinderan.Dochmit zunehmendenErfolgerreichtsiealleAltersgruppen.HeuteschreibtdieAutorinRomane undThriller,dieinüber20Sprachenübersetztwerden.

Autorin: MonikaFeth

Lesealter: ab10Jahren

Sprache: Deutsch

Fazit: EinberührenderRomanüberDownSyndrom,einePatchwork-Familieundüber echteFreundschaft.

TanjaSteiner

APP-Tipps

ROBLOX

RobloxisteineAppmitderdudieverschiedenstenSpielespielenkannst unddeineigenesUniversumerschaffst.EgalobGeschicklichkeit,Versteckenodersonstiges,fürjedeundjedenistetwasdabei.Dukannstsogar deineeigeneFigurerstellen,wasoftlustigaussieht,wennesverrücktgestaltetist.DieweltweiteCommunityerweitertständigdieAPP. GratisfürAndroidundiOS

MalenmitZahlenMalbücher

MitdieserAppkannstduaufdeinemHandywunderbaremoderneKunstwerkeausmalen.WiebeimrichtigenMalennachZahlensinddieFarben undZahlenvorgegeben.AußerdemhilftdieAppbeimEntspannenundist sehrgeliebt.

GratisfüriOS(in-AppKäufemöglich)

TikTok

»NickyandGabe«

HeutestelleichmaleinenTikTok-Account vor,dersich@nickyandgabenennt.AufdiesemKanalfindetmansüßeundlustigeVideosvonzweienglischenBrüdern.Gabehat dassogenannteDown-SyndromundseinBruderNickygehtwundervolldamitum.Jedes Mal,wennGabeirgendetwasmachtoderwill woraufNickyüberhauptkeineLusthat,gibt GabeNickyeinfacheinenKussaufdieNase undschonhaterwaserwill.

3,8MillionenFollower

37,5MillionenLikes

(StandDez.2021)

StefanieZöhrer

 Tier-Eck

Tier gestützte Therapien

TiergestützteTherapienumfassengeplantepädagogische,psychologische undsozial-integrativeAngebotemit TierenfürKinder,JugendlicheundErwachsenemitgeistigen,sozialen,emotionalenund/ odermotorischenEinschränkungen.SiebeinhaltetgesundheitsförderndeMaßnahmen. AuchfürdasDownSyndromgibtesdieverschiedenstenTherapienmitTieren.Diemeist bekanntenTherapietieresindHunde.Aber auchTierewieDelfine,Pferde,Hühneroder sogarwieinThailandeineElefantentherapie könnenzutherapeutischenZweckeneingesetztwerden.TiereschenkenLiebeundtragenmaßgeblichzueinergesundenEntwicklungbei.AußerdemverbessernsiemeistunserLebenundhabeneinepositiveundheilsameWirkung.DerGrundbausteinderTherapie bildetdasMotto »TiereschenkenFreude«.

Auswirkung:

SamuelVorraber

DasVertrauenzwischenTierundMenschhat eineberuhigendeWirkung.Tierehelfenauch dasLebenaktiverzugestalten.Klarkommtes draufanobmansichfüreinTier,wieeinen Hundentscheidet,dereinenrundumdieUhr begleitet,oderobmansichwöchentlichnur einpaarStundenumeinTierwieeinPferd kümmert.Egalfürwasmansichentscheidet: MehrAktivitätistmitTierengesichert.

ZielederTherapiekönnensein:

 körperliche,geistigeundemotionale Funktionenwiederherstellenunderhalten,

 FähigkeitenundFertigkeitenzurDurchführungvonAktivitätenundHandlungen fördern,

 Miteinbezogen-SeinindiejeweiligenLebenssituationfördern

 Wohlbefindenverbessern.

WeitereInfos:https://www.tierealstherapie.at/tiergestuetzte-therapie

Zeichnung:SamuelVorraber

Suchbild: Wie viele Vögel sind versteckt?

Auflösung:18

Sehr witzig! 

MeinArzthatmirWechselbäderverschrieben.

IchhabejetztdasdritteBad eingebaut.

Schönlangsamgehtmirdas Geldaus!

WasmachenzweiwütendeSchafe?

SiekriegensichindieWolle.

MaximilianHausbauer

CorneliaLanger

BildvonMaximilianHausbauer

Faschings-Krapfen

Zutaten:

400mllauwarmeMilch

140gButter

1kgWeizenmehl

(Type405)

100gZucker

2PäckchenVanillezucker

1TeelöffelSalz

1WürfelfrischeHefe(21g)

6Eigelbe(Gr.M)

etwasMehlzurTeigverarbeitung

1,5LiterneutralesPflanzenölzumFrittieren (z.B.Sonnenblumenöl)

800gMarillen-Marmelade(ohneStückchen)

Zubereitung

FürdenTeigMilchundButterinStückenin einemTopferwärmen.DasMehlineine SchüsselgebenundmitZucker,Vanillezucker undSalzvermischen.DieHefedazubröckeln undmitdemlauwarmenMilch-Buttermix übergießen.DasEigelbvomEiklartrennen undnurdieEigelbezugeben.AlleZutatenetwafünfMinutenzueinemglattenTeigkneten.DenTeigzugedecktrund30Minutenruhenlassen.

DenaufgegangenenHefeteigaufeinerleicht bemehltenArbeitsflächedurchkneten.Anschließendin12Stücketeilen.Dieeinzelnen StückezuKugelnformenundmitAbstand aufeinBlechmitBackpapiersetzen.ZugedecktmiteinemsauberenGeschirrtuchweitere30Minutengehenlassen.

Etwa1,5LiterneutralesPflanzenölzumFrittierenineinemTopferhitzen.DasFettsollte soheißsein,dasssichBläschenumeinen

Holzkochlöffelstielbilden,wennduihnreinhängst.VorsichtigdieKrapfenindasFettgeben.DieHitzezurückdrehenunddieKrapfen vonbeidenSeitenlangsamdreiMinutenausbacken,bissiegoldbraunsind.(Die geringeHitzeistnotwendigdamitdieKrapfenauchinnengutdurchbackenkönnen).Mit einerSchaumlöffeldieKrapfenausdemFett holen.AufeinemStückKüchenpapiererkaltenlassen.

SobalddieKrapfenausgekühltsind,miteinemTrinkhalmeinLochvorbohrenundmit demSpritzsackdieMarmeladeindasLoch hineindrücken.Wermag,Staubzuckerdarüberstreuenundgleichessen!

WirwünschenGutenAppetit! 

Fotos:Yolo-Team SelbstgebackeneFaschingskrapfenschmeckensoköstlich!

VorallemindenletztenJahren habensichErfolgsgeschichten vonMenschenmitdemDown Syndromgehäuft.DasAugenmerkfällt endlichaufMenschenmiteinerEinschränkung,diewasdraufhabenundihreStärken,gleichwiealleanderenauch, optimaleinsetzen.Hiersiehtmanwas mitderpassendenUnterstützungmöglichistundwennvonaußenkeineGrenzenoderBarrierenvorgelegtwerden.

Zum Beispiel

MadelineStuart:Die25-jährigeAustralierin findet,dassauchMenschenmitDownSyndromguteModelsseinkönnen.ErsteModelaufträgefürdieFitness-Marke »Manifesta« undfür »everMaya« bestätigenihreEinstellung.InzwischenistsieSupermodelundist unteranderemaufdemLaufstegderNew YorkFashionWeekaufgetreten.Siehatauf Instagramüber350.000Follower.

AmyBockerstette:Alsersteerfolgreiche GolferinmitDownSyndromnimmtsieaneinemnationalenCollege-TurnierinFlorida, USAteil.Daswichtigstefürdie22-Jährigeist abernichtdasGewinnensondernderSpaß dabei.

ChrisNikic:2020hateralsersterAthlet mitDownSyndromeinenIronmanabsolviert. Nachfastnichteinmal17Stundensicherte sichder22-JährigeinFloridadamitdenEintraginsGuinness-Buch.Erist3,8Kilometer amStückgeschwommen,danach42,195Kilometergelaufenundzwischendurch180,2 KilometermitdemRadgefahren.

TimHarris:DerjungeMannausAlbuquerque (USA)hat2010seinenTraumerfülltundsein eigenesRestauranteröffnet.Damitwarer etwafünfJahreerfolgreich.Erbeschäftigte rund30Mitarbeiter:inneninseinemDiner

»Tim´sPlace«.SeinErfolgsrezept:Umarmungen!DiegabesbeimEmpfangvomChef höchstpersönlich.

PabloPineda: Derinzwischen47-jährige SpanierschaffteesalsersterEuropäereinenUniversitäts-Abschlusszubekommen.ErnimmtseinenBildungsauftragernst,hält VorträgeanUniversitäten undSchulenundsetztsich fürInklusionein.Auchals Schauspielerhatersichversucht.DerFilm »Yotambien« (Ichauch)lief 2010imKinoan,indemerdieHauptrolle spielteundseineStoryerzählt.

BirgitZiegert:(von1966bis2017)Siewar einedeutscheKünstlerinmitDownSyndrom. IhreKunstwirdder »Artbrut« zugerechnet. ArtbrutmeinteineKunstinihremRohzustand,jenseitsetablierterFormenundStrömungen. SiearbeiteteimFrankfurterAtelier Goldstein,wosieallemöglichenMaterialien fürihreKunstverwendete.SiemaltemitAcrylfarbenoderTuscheaufLeinwand,mit BootslackaufHolz,mitFilzstiftaufPlastikplaneundStoffoderführteTextilarbeiten aus.IhreLieblingsmotivewarenMenschen undTiere.

LauraBrückmann:Die30-JährigeausBadenWürttembergistauchbekanntals »kleine Tänzerin«.SeitihrenJugendtagenerhältsie UnterrichtimJazztanzundBallett.Seit2009 hatsieregelmäßigeigeneAuftrittealsTänzerininkünstlerischenundsozialpolitischen Kontexten.SieabsolviertezudemeineAusbildungalsTanzassistentinundkommtin Schulklassen,KindergärtenundSeniorenheimenvorbei,umgemeinsamzutanzenund beiTanzkursenzuhelfen.

Foto:DrivaspachecoDanielRivasPacheco

World Down Syndrom-Day

DieblaugelbeSchleifeistdasSymbolfürdenWeltDownSyndromTagam21.MärzvonStefaniedargestelltmitSchmetterlings-Flügel

StefanieZöhrer

»Be my Baby«

Handlung:

Nicoleisteine18-jährigejungeFrauundhat dasDownSyndrom.Dennochistdasfürsie nichtdasEndederWelt.SiemöchtetrotzihrerBehinderungheiraten,Kinderbekommen undaucheinerArbeitnachgehen.

SieundderNachbarsjungeNickhabenvor langerZeitentschiedenzuheiraten,wennsie erwachsensind.Nickistabererst15undhat ganzandereDingeinseinemKopf.AlsNicole jedochschwangervonihmwird,versuchtdie FamiliesiefürdieAbtreibungzuüberzeugen. FürNicolestehtaberihrRechtaufSelbstbestimmunginVordergrund.Sielässtsichvon nichtsundniemandemabschreckeneinnormalesLebenzuführen.

WirdsieihrenWillendurchsetzenkönnen?

DerFilmistalsDVDundalsBlu-rayerhältlich. MankanndenFilmauchbeifolgendenAnbieternstreamen:Amazon,GooglePlayund AppleTV.

Erscheinungsjahr:2015

Altersfreigabe: 12Jahre

Genre:Drama

Spielzeit:90Minuten

Besetzung:CarinaKühne,ChristinaGrosse,HolgerStockhaus,GittaSchweighoferu.a.

TanjaSteiner