Běhej 03/2009 by Behej.com

VÝSLEDKOVÝ SERVIS Z BĚŽECKÝCH ZÁVODŮ, TERMÍNOVKA, TABULKY

BĚŽECKÉ STRÁNKY PSANÉ BĚŽCI

NOVINKY NA PULTECH

CENA 59 KČ/2,60 EUR/79 SK ČERVEN–ČERVENEC

PRONACE NENÍ NEMOC,

ALE PROBLÉMY PŮSOBÍ

M. ŠKORPIL:

PŘEKVAPENÍ V CURYCHU

A. TVRZNÍK:

J. ŠKRABÁLEK

LÉTAJÍCÍ BĚŽEC NEBO BĚHAJÍCÍ LETEC?

BĚH NA KUBĚ

NABERTE PŘES LÉTO KONDICI

MARATONSKÁ TURISTIKA JE ČESKÝ BĚŽEC PECIVÁL?

TEST: BOTY ASICS GT 2140 ZDRAVÍ: TEKUTINY A SPORTOVNÍ VÝKON

! ! # ! ! ! ! ! % ! % # " ! ! ! ! $ !

www.mizuno.cz w ww.m mizuno.cz

OBSAH

04 06 09 10 12 14 16 18 20 24 26 27 28 30 32 36 46 48 49 52 54 60 64 66

EDITORIAL MARATONSKÁ TURISTIKA: JE ČESKÝ BĚŽEC PECIVÁL? VYSOKOHORSKÝ MARATONSKÝ TROJBOJ HELSINKI: PO ZLATÝCH STOPÁCH EMILA ZÁTOPKA JAK SE BĚHÁ NA KUBĚ BĚŽECKÁ TRASA: RAKOVECKÉ ÚDOLÍ, OÁZA KLIDU A POHODY MILOŠ ŠKORPIL: NABERTE PŘES LÉTO KONDICI TEST: ASICS GT 2140, CENOVÉ LÁKADLO PRO PRONÁTORY BĚŽECKÝ TRH: NOVINKY NA PULTECH MICHAELA ŠARŠONOVÁ: OBJEV BRNĚNSKÉHO BĚŽECKÉHO POHÁRU GÜNTHER WEIDLINGER: SMOLAŘ NEBO ŠTÍSTKO? BĚŽECKÉ TABULKY: VÉVODÍ KREISINGER A KAMÍNKOVÁ JAN KERVITCER: JAK TRÉNOVAT V LETNÍCH MĚSÍCÍCH MÍŠA MERTOVÁ: STOJÍM PEVNĚ NA ZEMI ALEŠ TVRZNÍK: PRONACE NENÍ NEMOC, ALE PROBLÉMY PŮSOBÍ VÝSLEDKY BĚŽECKÝCH ZÁVODŮ ZA DUBEN AŽ KVĚTEN KAM A PROČ – VYBRÁNO Z LETNÍ TERMÍNOVKY TERMÍNOVÁ LISTINA ČERVEN–SRPEN JAN ŠKRABÁLEK: LÉTAJÍCÍ BĚŽEC NEBO BĚHAJÍCÍ LETEC? VOLKSWAGEN MARATON PRAHA 2009 VE FOTOGRAFIÍCH ŘÍZENÉ ZVYŠOVÁNÍ KONDICE POMOCÍ SPORTTESTERU LIBOR VÍTEK: JAK OVLIVŇUJÍ TEKUTINY SPORTOVNÍ VÝKON? DALŠÍ DŮVOD PROČ BĚHAT KURZÍVOU: NA CO TEN DĚDA VLASTNĚ BĚŽEL?

www.behy.cz www.behej.com

FOTO: MARTIN SYMON

EDITORIAL

www.behej.com

FOTO: NEW BALANCE

¸ãÖæ ØÙâ êX Ùâl aèÙâX Ý alçàã ßèÙæc áXèÙ äæXêd ê æé×Ù ÞÙ êäæÕêØd àÙèâl Õ äæXîØâÝâãêc¢ ÇâÕ ÝàÝ ÞçáÙ çÙ âÕÞlè ècáÕèÕ ßèÙæX Öí êXç ãçàãêÝàÕ ê ØãÖd ØãêãàÙâ ×Ü¢ ¸ãêÙØÙèÙ çÝ ä ÙØçèÕêÝè ×ã ç êÕ l ßãâØÝ×l éØdàX äXæ ê ÖdÜ ê ÜãæX×Ü³ ÎßéçÝàÝ ÞçèÙ ÖdÜ ê älçßé äã äàX Ý³ ÂÙÖã ÖdÜ ê ádàßc êãØd ê áã Ý³ ÎßéçÝàÝ ÞçèÙ Öd Ùè ÖãçÝ ê ádßßc èæXêd³ Ê àcèd ál láÙ ã ØãêãàÙâc aÕçèã Øã çêdèÕ ĉîÕ ÜæÕâÝ×Ù ê ÙØâl×Ü Øâlü ÞÕß lßX ãè ÙäÕâX ÚæXîÙ¢ µàÙ äæã âXç Öd ×Ù èã á Ù Ö è çâÕØâã ØãçÕ ÝèÙàâX æÙÕàÝèÕ¢ ÇèÕal áXàã Ă ä Ý äàXâãêXâl çêc îÕÜæÕ¡ âÝaâl ØãêãàÙâc çÙ äãØlêÙÞèÙ îØÕ çÙ ê ãÖàÕçèÝ ßÕá çád éÞÙèÙ âÙßãâX âdÞÕß îÕÞláÕê îXêãØ¢ ½ äãßéØ çÙ îXêãØÝè âÙ×ÜíçèXèÙ ä ÝÖÕàèÙ çÝ Öd Ù×ßc êíÖÕêÙâl ç çÙÖãé Ă âÙîÕÖÙæÙ èãàÝß álçèÕ êíÖdÜâãéè çÙ ØX ècád ê éØÙ Õ âXØÜÙæâãé ä læãØé ÖéØÙèÙ ä Ý ÖdÜé êâláÕè éæaÝèd äàâd ÞÝâÕß âÙ ÞçèÙ îêíßàl¢ ÊæXèláÙ çÙ ÞÙ èd ßÙ ßêdèâãêcáé áÕæÕèãâé ê ÄæÕîÙ ÞÙØâÕß ê ãÖæÕîÙ×Ü âÕ Ý×Ü ÚãèãÛæÕÚ ÞÙØâÕß ê aàXâßé ã èÙäãêc ÚæÙßêÙâ×Ý ê âdá çÝ âÕ ä lßàÕ¡ ØÙ×Ü ÜãÖlßÕ Õ äãßæãaÝàcÜã îXêãbXßÕ éßX ÙáÙ âÙÞaÕçèdÞ l ×ÜíÖí¢ Ç èæcâÝâ¡ ßãê áÝ æÕØÕáÝ çÙ èæÕØÝaâd äãØdàl Ý ÁÝàã HßãæäÝà Õ ¾Õâ ¿ÙæêÝè×Ùæ¢ Ä ÙÞÙáÙ êXá ßæXçâc àcèã äàâc çßêdà ×Ü îX Ýèß ãØêÕÜé ê ÜàÙØXâl âãê ×Ü Öd Ù×ß ×Ü îßé Ùâãçèl êíèæêÕàãçè ê Öd Ù×ßcá èæcâÝâßé Õ ÜàÕêâd ÜãØâd æÕØãçèÝ î ÖdÜé¢ ¼ÓäßÛÞÓ ºáÞÓåáèV

ROČNÍK 2, ČÍSLO 3 — NÁZEV: BĚHEJ — Vychází 6x ročně v českém jazyce — VYDÁVÁ: Behej.com, s.r.o. Hradební 759/5 110 01 Praha 1 IČO: 27634752 — EVIDENČNÍ ČÍSLO: MK ČR E 18 552 ISSN 1803-599X — ŠÉFREDAKTOR: Petr Kostovič — REDAKCE: (redakce@behej.com) Jarmila Holasová Petr Kostovič Mirek Kratochvíl Radek Narovec Tereza Rozehnalová Aleš Tvrzník — STÁLÍ SPOLUPRACOVNÍCI: Ivo Domanský Jan Kervitcer Pavel Novák Radek Leszczynski Ivana Pilařová Josef Rendl Svatopluk Sedláček Zdeněk Smutný Jitka Stehlíková Miloš Škorpil — TERMÍNOVKA: (terminovka@behej.com) Petr Lhota Pavel Juřica — BĚŽECKÉ TABULKY: (tabulky@behej.com) Mirek Hasal Petr Říman — FOTO: (fotky@behej.com) Zdeněk Krchák Petr Lhota Martin Symon Hana Šlegrová — INZERCE: (inzerce@behej.com) Radek Narovec — VYCHÁZÍ: 12. června 2009 — DALŠÍ ČÍSLO VYCHÁZÍ: 28. srpna 2009 — PROGRAMOVÁNÍ: Ondřej Beneš Tomáš Friedrich Tomáš Kalina Jan Liška — COVER FOTO: Österreich Werbung/Fankhauser — GRAFIKA A DESIGN: © Petr Antoníček SNOW CZ s.r.o.

(&)* +'9 )( $(% '$ # -*6 ' ): .29& )*( )(-4",9 ):" %(-!( ( 8#29 15,84" 1 #" '(+", ' # ' ):" + &(,'7& .=$('- ' ):9$% & * ,('+$7& 8!- % " . ( ( 9 * ' * $ 0 )(&5!5 1% )2", $* .'9 ( 8! , $ *0 !% #" ( (-* , <' .- 1 +. %(.= ! .%5$ '

%"& %% (%0)*()0% ' % +, '

+.8 6 '5 . *1 )('(4$0 )*( 8! . !% '8#29 ! ( ( 9 *($- -,'= & , *"5% +)(%- + )%02(.5'9& . !( " % ) ,8 " 2)" " .0,.5:9 ( *(- ( !* ''(- .*+,.- " , ) %'(- "1(% " ' &8*'= )(, # ( .5 8' +93$(- ' '5*,- %"& %% (%0)*()0% '

(%0 &" % +, '

% .'9& )*.$ & # 1 '(.5 )%'8 ' ,(&" $5 $('+,*-$ '52% )'7!( )%02(.5'9 '(.8 .0,. *(. '5 ( .8,*5. 9 +93$ .1 - !(.7 $ '5%$0 . (2% )(.7 65+," !( " % :9# &'=& ()%'8'9& # " &9*'7 1 +9% '9 . ( % +," $(,'9$; %"& %% ((% / (%0)*()0% '

(%0 &" % +, '

( +, *=& '51. & + +$*=.5 1 % '(.5 84 $5 )('(4$ %( % +," $5 ' ,(&" $5 $('+,*-$ ):"'529 ) * $,'9 )(+ 1 '9 ' '(1 .= 8* & , *"5%; ) $ , ',( .=*( $ # +'8 ): -*6-# )*( )(-4",9 . , )%7& ( ( 9

%"& %% (%0)*()0% ' % +, '

'( - !7 ( % !6 '7 )*(. '9 $(,'9$(.7 )('(4$0 $, *5 # " 9$0 ):91'".7 '8 .!( '5 )*( 2"*($() % ,- % ,'9 ! +)(*,; ): + 1 5'%".(# '( - !(+, +" )('(4$ 1 !(.5.5 ! * $, *"+," $7 )*.$0 # $( )*(. '9 )%( != 2 . 1 +9% '5 ) , 2)"

%"& %% ((% / (%0)*()0% '

(%0 &" % +, '

(,'9$(.5 . *1 $, *5 # .!( '5 )*( , $(.7 $,".",0 $ 0 # # $=$(%". )(!0 )('(4$0 ' '(1 ' 45 (- 9 1 # + &(1: #&(+,9 )%'8 ' ,(&" $7 )*(. '9

%"& %% (%0)*()0% ' % +, '

MARATONSKÁ TURISTIKA FOTO: HANA ŠLEGROVÁ

TEXT: RADEK NAROVEC

MARATONSKÁ TURISTIKA: JE ČESKÝ BĚŽEC PECIVÁL?

www.behej.com

¶Ī¿øĂĨĢÜĨöõ ĨÆo ÿĂĲĨċĠ¿ĶwÒĨ ÜĨĢĨ÷ĂøÜûĨlõĨøķ ÜûõĨÿ¿Ĩ¿ĲĪoĨĴķĠc wûÜĨÕĂĨ øċÒĨ ċ ÜĢĪĂ ÜĨûcûÜĨĴø¿ĢĪÿwĨóĂĠķĐĨc÷cĨÿcĢĨċĂĹÿcÿwĨÿĂĴnóĂĨċĠĂĢĪ ÜÕwÒĨÿo÷ÕķĨöÜĨ ĪĂĨ Īo÷Ĩċ ÜÕĨlÜĢ÷ĂĲĨû¿øĂĢĪwÒĨöõÿÕķĨĂÆÕõĴĨ÷ÜĨ÷ĠcĢcûĨøÜ wÏwûĨûõûĂĨÿ¿ wĨĠÜô ċĲÆøõ÷ĲĐĨ.wûĨĪĂĨöÜÒĨ ÜĨĹ¿ĨĢÿoóÜûĨĴķĠc wûÜĨęĴÜÿĚĨĴĨÕ¿ĴÜÏóÒĨ¿øÜĨĹ¿ĨĹc õĪ÷ÜûĨ Æo ÜÏ÷ ûĨĢċw ÜĨöÜÿĨĴÜĨĢĪĂĴ÷cÏóĨĠĂlÿoĖ ·Ùàãçêdèãê ÚÙâãácâ áÕæÕèãâçßc èéæÝçèÝßí ÞÕ¡ ßãÖí çÙ #Ù×Ü á êíÜ ÖÕà¢ ÂÙáXáÙ Øãçè äÙâdî ÞÙØâãé îÕ æãß êíæÕîÝè îÕ ÜéáâÕ³ ÂÙêÝØláÙ çáíçà ê èãá äæãÖdÜâãéè çÙ ×ÙâèæÙá Ùêæãäçßc áÙèæãäãàÙ aÝ êíçèãéäÕè Øã ×ÜêÕèâ ×Ü êæ×Üãàß µàä³ ¾Ù ßãâßéæÙâ×Ù ØãáX×l×Ü îXêãØ èÕß çÝàâX Ù âXá èã îÕ èã âÙçèãÞl³ Ê çàÙØßãêc àÝçèÝâí êÙàß ×Ü îÕÜæÕâÝaâl×Ü áÕ¡ æÕèãâ çÙ ÜÙá l ØÕêí îÕÜæÕâÝaâl×Ü aÕçèâlß ¢ ¾Õäãâ×Ý µâÛàÝaÕâc Âdá×Ý ½èÕàãêc¢¢¢ #Ù×Ü Õ ÇàãêXß äãçßæãêâé âÙØX áã× êÙàßãé äæX×Ý ÞÙ Øãßãâ×Ù ÖdÜÙá æãßé çàÙØãêÕè Õ îÕîâÕáÙâXêÕè ÞÙÞÝ×Ü îÕÜæÕâÝaâl çèÕæèí ê Öd Ù×ß ×Ü èÕÖéàßX×Ü ÞÕß èãáé aÝâláÙ âÕ ÖÙÜí¢×î¢ µ ä Ýèãá èÝ äæã ßèÙæc çÙ ×ÙçèãêXâl îÕ ÖdÜÙá çèÕàã çãéaXçèl ÝêãèÕ âXç ä ÙçêdØaéÞl ã èãá Ù î çèÕè ×Ùà Ýêãè ØãáÕ ÞÙ êÙàßc ã×ÜéîÙâl çÙÖÙ çÕáÕ¢

µçÝ âÙÞàÙä lá îä çãÖÙá ÞÕß ê äãàÝ çèÕæèéÞl¡ ×l×Ü ä Ý áÕçãêcá ÖdÜé æãîäãîâÕè áÕæÕèãâçßc¡ Üã èéæÝçèé ÞÙ çàÙØãêÕè èêX Ù aÕçèâlß ¢ ÎÕèlá×ã êä ÙØé éêÝØlèÙ èêX Ù âÕäÞÕèc ß äæÕçßâéèl àÕ×ÜãêÝèX èdàÕ Õ âÕ æéßãé çäãæèèÙçèÙæí äãÜàÙØ âÕ ×Üêãçè äãàÙ âÕ êÕ l èêX Ý êíàãéØl çádê¢ ÄÙç¡ èæãÖÕæÙêâc ãÖàÙaÙâl éêãàâdâc ÛæÝáÕçí áXêXâl âÕ ØÝêXßí Øãßãâ×Ù Ý èÕâÙ× Õ áãÜéèâc èàÙçßXâl æéßÕáÕ¢ ¿Øí ÞçÙá ä ÙØ âdßãàÝßÕ àÙèí êÖlÜÕà âÕ Äæêâl µêÙâéÙ ê ÂÙë Íãæßé âÙ×ÜXäÕà ÞçÙá Ù Öd Ù× ä ÙØÙ áâãé çÙ âÕÞÙØâãé îÕçèÕêÝà Õ îÕaÕà çÙ

ßàÕâdè äÕàlæ á ØÝêXß ¢ µ ÞÙÞÝ×Ü áãÜéèâ ÕäàÕéç áÝ äãáãÜà äã×ÜãäÝè Ù ÖdÜÙá çÙ ØX Ý ãÜæãáâd ÖÕêÝè¢ ÃÖãéçèæÕââd¢

JAK SE STÁT BĚŽCEM-TURISTOU Êdè ÝâÕ Öd × ¡×ÙçèãêÕèÙà çÝ âÙÞäæêÙ ãØÖdÜÕàÕ çêc äæêâl áÕæÕèãâí ØãáÕ Õ èÙäæêÙ äãèc ãßéçÝàÕ èí îÕÜæÕâÝaâl¢ ÃäÕaâd çÙ éÖlæÕàÕ ÁÝ×ÜÕÙàÕ ÁÙæèãêX àÙèãç ØæéÜX ê ØãáX×l×Ü èÕÖéàßX×Ü âÙÞæí×ÜàÙÞ l×Ü áÕæÕèãâ ¢ ĉ¾Õßã áÕàãé Üãàßé áâÙ ÖÕêÝàí êl× ßãàÙßèÝêâl çäãæèí êãàÙÞÖÕà ÞçÙá ÜæXàÕ îXêãØâd ãØ çê ×Ü ØÙêlèÝ àÙè Õ Øã Øãæãçèé¢ µ äãßéØ èã àã ÖdÜXâl ßãàâl äÕèâX×èÝçèãêßí ÞçÙá çÙ æÕØdÞÝ êíÜâéàÕ¢ Ã áâãÜã àÙä l èã âÙÖíàã ÕâÝ âÕ çè ÙØâl âÙÖã êíçãßc ßãàÙ¢ µ ê æã×Ù ¦¤¤¤ ÞçÙá ÞÕßã ØÝêXß ä ÝÜàl ÙàÕ êÙ Hê ×Õæçßé ¾éâÛÚæÕé ÁÕæÕèÜãâé Õ èÕáâl ÕèáãçÚcæÕ áâÙ çèæÜàÕ âÕèãàÝß Ù ÞçÙá îÕ¡ aÕàÕ âÙÞäæêÙ ãÖaÕç Õ äãèãá é ×làÙêdØãád ÖdÜÕè¢ ÂXçàÙØéÞl×l æãß ÞçÙá çÙ î aÕçèâÝàÕ çêcÜã äæêâlÜã áÕæÕèãâé ê ÄæÕîÙ ü lßX ØâÙç çßêdàX êíèæêÕàßíâd¢

PROČ VLASTNĚ NĚKTERÉ BĚŽCE LÁKÁ UTRÁCET ROČNĚ DESETITISÍCE ZA CESTY DO ZAHRANIČÍ, KDYŽ BĚH JE PŘECE NEJLEVNĚJŠÍM SPORTEM?

¸Õà lá áãèÝêÙá äæã çèÕæèí ê îÕÜæÕ¡ âÝal ÞÙ Ý äæãçèX ØãêãàÙâX âÙÖã çàé ÙÖâl ×ÙçèÕ¢ ¶d ×Ý çÙ áÙîÝ ãçèÕèâláÝ èéæÝçèí äãîâÕÞl äãØàÙ èãÜã Ù àÙ Ùè é áã Ù ÞÙ âÙÖÕêl Õ Üãæí îØãàXêÕÞl çäl Ù ê áÕæÕèãâßX×Ü¢ ÁÕâÕ Ù Ý äãèãá ä ÝÖÕàéÞl Øã îÕêÕîÕØÙà ä Ý çàé ÙÖâl×Ü ×Ùç¡ èX×Ü Úéâßaâl äæXØàã Õ äXæ Öd Ù×ß ×Ü Öãè¢ ÁÝæÙß ¼ÕçÕà çäãàéäæÕ×ãêâlß ÖÙÜÙÞ¢×ãá£ÖÙÜí¢ ×î ÞÕßã çèÙëÕæØ #Çµ äæã×ÙçèãêÕà ßéç çêdèÕ¢ ÂXîêí Õ èÙæálâí îÕÜæÕâÝaâl×Ü áÕæÕèãâ çíäÙ î æéßXêé âÕ ÕØé î âÝ×Ü çÝ ä Ý äæÕ×ãêâl×Ü îÕ¡ çèXêßX×Ü ãØçßãaÝà Õ éaÕæãêÕàí áé âÕèãàÝß Ù çÝ ßÕ Øãæãaâd çê Þ Öd Ù×ß ØÙâlß äàâl áÝâÝáXàâd è ÙáÝ ØÕà láÝ ×làÝ¢ Ã èãá Ù ×ÙçèãêXâl àîÙ çäãÞÝè Ý ç âÙîXêãØâlá ÖdÜÙá âXç ä ÙçêdØal îêàX è¡ âlá aàXâßÙá âÕ ßãâ×Ý èãÜãèã ècáÕèÝ×ßcÜã Öàãßé¢

KDE HLEDAT INSPIRACI ÂéØl¡àÝ êXç ßÕèÕàãÛí ×Ùçèãêâl×Ü ßÕâ×ÙàX l çêãÞl âÕÖlØßãé èé×èãêc ØãêãàÙâc ê ÜãèÙàãê ×Ü ßãáäàÙìÙ×Ü îßéçèÙ îÕàÝçèãêÕè ĉÖÝÖàlĊ áÕæÕ¡ èãâçß ×Ü èéæÝçè ® ÖÙîäàÕèâ á aèêæèàÙèâlßÙá ¸ÝçèÕâ×Ù ÆéââÝâÛ ßèÙæ êíØXêX µ½ÁÇ µçã¡ ×ÝÕ×Ù áÙîÝâXæãØâl×Ü áÕæÕèãâ Õ ØàãéÜ ×Ü ÖdÜ ¢ ¾ÙÜã ÕßèéXàâl êíØXâl ÞÙ ß ØãçèXâl âÕä lßàÕØ ê äæÕ çßcá çè ÙØl ÄæÕÛéÙ ½âèÙæ¡ âÕèÝãâÕà ÁÕæÕèÜãâ ÞÙØâãÜã î aàÙâ Õçã×Ý¡ Õ×Ù ÕâÙÖã ÞÙ êãàâd ßÙ çèÕ Ùâl âÕ çèæXâßX×Ü ëëë¢ÝâäãçÝèÝãâáÙØÝÕ¢×ã¢éß¢

FOTO: JITKA NAROVCOVÁ

êæÕèé èd lá âÕ ØÕà l èÕßãêãé ×Ùçèé¢ ÁÕæÕèãâçßX èéæÝçèÝßÕ ÞÙ æÙàÕìÕ×Ù Ý çäãæèãêâl ê îêÕ ê ÞÙØâãá¢ ÁÕæÕèãâ ä Ýèãá âÙÖÙæé ÞÕßã ÞÙØÝâ ×là Õß×Ù ÕàÙ ÞÕßã ÞÙØÙâ î âÙÞäãØçèÕèâdÞ l×Ü ü lßX ÊàÕØÝálæ ÂãêXß ßèÙæ áX îÕ çÙÖãé aÕçè âÕ áÕæÕèãâé ê ¶Õæ×Ùàãâd Elád aÝ µèÜcâX×Ü Õ ê îÝád îÕçÙ êíÜàÙØXêX ØàãéÜc îXêãØí âÕ Öd ßX×Ü¢ ÇXá çÙ ä Ýèãá ãîâÕaéÞÙ îÕ Öd ×Ù äãÜãØX Ù¢ ÁÕæÕèãâçßX èéæÝçèÝßÕ ÞÙ æãêâd êÜãØâ á Ù Ùâlá äæã ĉçál Ùâcü æãØÝâí êÙ ßèÙæ ×Ü ÞÙ Öd¡ ÜÙá äãîâÕáÙâXâ äãéîÙ ÞÙØÙâ aàÙâ¢ ÎÕèlá×ã îÖíèÙß æãØÝâí çÝ êí×ÜéèâXêX äæãÜàlØßé ádçè¡ çß ×Ü äÕádèÝÜãØâãçèl aÝ çÙ ßã×ÜX ä læãØãé Öd Ù× çÝ é lêX ÕèáãçÚcæí êÙàßcÜã îXêãØé¢

800 700 600 500 400 300

CESTUJETE ZA BĚHEM DO ZAHRANIČÍ?

200 100

NE, DOMA JE DOMA

41 % PÁRKRÁT JSEM ZKUSIL(A) ZAHRANIČNÍ ZÁVOD, ALE CESTOVÁNÍ ZA BĚHEM MNE NELÁKÁ

0 2007

2008

POČET STARTŮ NA SLOVENSKU

2009 (do konce května)

POČET ZAHRANIČNÍCH STARTŮ (MIMO SLOVENSKO)

11 % NEJOBLÍBENĚJŠÍ ZAHRANIČNÍ MARATONY PODLE ÚČASTI ČESKÝCH VYTRVALCŮ, PRŮMĚR ZA POSLEDNÍ DVA ROKY (ZDROJ: WWW.BEHY.CZ)

OBČAS SPOJÍM CESTOVÁNÍ DO ZAHRANIČÍ S TAMNÍM ZÁVODEM NEBO SI JDU JEN TAK ZABĚHAT

41 % CESTUJI ZA BĚHEM DO ZAHRANIČÍ ČÍM DÁL VÍCE

18 % DOMÁCÍ ZÁVODY JSEM JIŽ ZCELA VYPUSTIL(A) A CÍLENĚ VYHLEDÁVÁM ZAHRANIČNÍ AKCE

2% CELKEM HLASOVALO 113 UŽIVATELŮ

·ÙçèãêÕè Øã álçèÕ êíÖæÕâcÜã áÕæÕèãâé àîÙ âdßãàÝßÕ îä çãÖí¢ ÂÙÞäãÜãØàâdÞ l ÞÙ äã×ÜãäÝ¡ èÙàâd ãçãÖâl Õéèã àÙêâdÞ l êÕæÝÕâèãé ÞÙ êàÕß aÝ ÕéèãÖéç îÕ ã×ÙXâ äÕß çÕáãî ÙÞád àÙèÕØàã¢ ÎÕ¡ èlá ê äàÙâßX×Ü Þçãé ×Ùçèí ä Ùç çäÙ×ÝÕàÝîãêÕâc áÕæÕèãâçßc ÕÛÙâèéæí Ý ßØí Ý ê èãáèã çÙ îÕalâX Öà çßÕè âÕ àÙä l aÕçí¢ ¾Ùâ ÖdÜÙá äçÕâl èãÜãèã aàXâßé ÞçáÙ äãèßÕàÝ è Ý çßéäÝâí îßé Ùâ ×Ü áÕæÕ¡ èãâ× éêÕ éÞl×l×Ü ã âÕÖlØ×Ù çê ×Ü îßé Ùâãçèl î ádçèçßc Ý Üãæçßc áÕæÕèãâçßc èéæÝçèÝßí¢ Äæãa êàÕçèâd âdßèÙæc Öd ×Ù àXßX éèæX×Ùè æãaâd ØÙçÙèÝèÝçl×Ù îÕ ×Ùçèí Øã îÕÜæÕâÝal ßØí ÖdÜ ÞÙ ä Ù×Ù âÙÞàÙêâdÞ lá çäãæèÙá³ ĉÂÙàÝèéÞÝ èd×Üèã ê ØÕÞ âÕãäÕß çÙ ê Øí äã âX¡

Ê ØâÙ âlá alçàÙ ä ÝâÙçÙáÙ èÝäí âÕ âdßãàÝß álçè ßÕá çÝ Ølßí ÖdÜé á ÙèÙ êíæÕîÝè îÕ âÙê ÙØâláÝ îX Ýèßí¢ Ä ÙØçèÕêláÙ êXá îXêãØí ê ÆÕßãéçßé Hê ×Õæçßé ÕàÙ Ý êÙ Ā âçß ×Ü ¼ÙàçÝâßX×Ü aÝ Øãßãâ×Ù âÕ êîØXàÙâc ¿éÖd¢ ¶éØÙáÙ æXØÝ ßØí êXç èÕèã ÙìßéæîÙ îÕ ÜæÕâÝ×Ù ÝâçäÝæéÞÙ ß ×Ùçèd âÕ ØÕà l álçèÕ çêdèÕ Õ äã ÞÙÞÝ×Ü âXêæÕèé çÙ äãØdàlèÙ ç aèÙâX Ý ÖÙÜÙÞ¢×ãá ã çêc îX Ýèßí¢

Košice Bratislava Budapešť Lago di Garda Berlín Jungfrau Drážďany Vídeň

měsíc konání říjen duben září září září září říjen květen

počet běžců 64 38 30 30 29 28 28 27

DŮVODY, PROČ TO ZKUSIT: - Start v zahraničí vám otevře oči. Poznáte, že během se dá ohromně bavit. - Přivezete si zážitek možná na celý život. - Budete moci srovnávat úroveň závodů doma a v zahraničí. - Rozšíříte si sbírku medailí a startovních čísel o cenné úlovky. - Na západ od našich hranic si vesměs dobře nakoupíte běžecké potřeby. - Vaši blízcí ocení zahraniční dovolenou stejně jako váš výkon. - Na velkých městských závodech máte šanci doběhnout mezi těmi nejlepšími, protože se jich zúčastňují i velmi sváteční běžci. - Najdete si nové kamarády. - Po návratu budete mít rozhodně o čem vyprávět doma i v práci.

MARATONSKÁ TURISTIKA KDYŽ MARATONKY DOSTANOU DOVOLENOU

RADY A TIPY PRO CESTU DO ZAHRANIČÍ Zkuste zjistit na webu či jinak, zda vybraný závod již někdo neběžel. Bude pro vás cenným a bezplatným zdrojem informací. Jako svůj premiérový si vyberte závod, který máte relativně blízko. Když nedokončíte, můžete se sem lehce vrátit a svůj případný výbuch vymazat reparátem. Pokud jedete přes půl světa, může vás chyba štvát hodně dlouho. Z domova odjíždějte s dostatečnou časovou rezervou. Kvůli jedné objížďce nebo chvilce bloudění nemusíte stihnout registraci a co pak? Zjistěte si klimatické podmínky v místě běhu a tyto informace nepodceňujte. Pozor na výkyvy v počasí, dlouhodobé teplotní či srážkové průměry jsou hodně ošidné! Pokud jedete do jiného klimatického pásma nebo je časový rozdíl příliš velký, je dobré počítat s aklimatizací. Ne všichni časový posun snášejí stejně a obzvláště poprvé vás tato změna může doslova skolit. Je dobré se dopředu seznámit se všemi podmínkami běhu, s propozicemi, s organizací. Například i takové detaily, jako zda organizátoři dávají či nedávají závodníkům vaky na suché věci, nebo zda není na suché věci nějaký váhový nebo objemový limit. Toto se vyskytuje obvykle u horských běhů a je to dáno kapacitními možnostmi dopravy do místa cíle. Nastudujte strukturu občerstvení. U terénních tratí není pravidlem, že občerstvovačky jsou pravidelně a blízko, a rovněž není pravidlem, že jsou tak luxusně zásobené jako ve městech. Na některé tratě se musí vybíhat s vlastními zásobami „na horší časy“. Dbejte se zvýšenou pozorností na pitný režim. Samotný fakt dlouhého cestování v klimatizovaných prostorách je z tohoto hlediska negativním vlivem, rovněž i překonávání nadmořské výšky při letu letadlem. Vezměte si na trať telefon. V případě potíží se můžete spojit s přáteli nebo rodinou. Předem je upozorněte, aby si telefon neukládali do batohu, kde jej při závodě neuslyší. Když neproběhnete v plánovaném čase cílem, mohou mít oprávněně obavy. Některé světové maratony nabízejí službu odesílání průběžných časů z kontrolních míst závodu, někdy i včetně odhadu času dosažení cíle. Pokud jedete do vzdálených destinací, berte si vlastní zásoby jídla na večeři a snídani před závodem. Nevíte, zda tam budete moci koupit přesně to, co jste zvyklí jíst. S místní exotickou stravou experimentujte raději až po závodě! Vždycky si na cestu vytiskněte propozice závodu a všechny informace pro běžce. Nikdo si všechno nepamatuje a nemůžete vědět, zda se v místě dostanete na internet. Pavlína Hanušová

SCHLADMINGDACHSTEIN µ¿÷ĂĲĢ÷cĨĂÆø¿ĢĪĨ¶Ïóø¿Õûõÿìô¤¿ÏóĢĪÜõÿĨĂĪÜĴ Üø¿Ĩÿ¿Ĩö¿ ÜĨøÜĪĂ ÿwóĂĨĠĂ÷ĲĨÕĴ¿ÏÜĪĨ ÿĂĴ ÏóĨĪĠ¿ĢĨċĠĂĨóĂĠĢ÷cĨ÷Ăø¿ÒĨ÷ĪÜĠnĨĴķÆĲÕĂĴ¿øõĨÕĂûcÏwĨûõøĂĴÿwÏõĨóĂĠĢ÷nĨÏķ÷øõĢĪõ÷ķĨ ċĠĂĨĢĪÜöÿoĨÿ¿Õ ÜÿnĨÆõ÷ÜĠķĨĹĨÏÜønóĂĨĢĴoĪ¿ĐĨ ĨĪ¿÷ĨĢÜĨĴ õÏóÿõĨûĂóĂĲĨĪo õĪĨÿ¿ĨĪ õĨ ĪĠ¿ĢķĨċĠĂĨÕĂĵÿóõøøĨÿ¿ĨóĂ ÜĨ³ø¿ÿ¿õÒĨÿ¿ĨÆõ÷ÜĠĢ÷ Ĩ¿ĠÜcøĨ¤õĠĪĨ³¿Ġ÷ĨĴÜĨ¶Ïóø¿ÕûõÿìĲÒĨ ÏÜø÷ÜûĨĀĬĺĨ÷õøĂûÜĪĠ ĨĪĠ¿ĢĨĢÜĨĹÿ¿lÿ ûĨċ ÜĴ ÜÿwûĨčİçĨĺĺĺĨĴ ÷ĂĴ ÏóĨûÜĪĠ ãĎĨ ¿ĨĪ ÜÆ¿ĨwĨóĂĪÜøķÒĨ÷ĪÜĠnĨĢÜĨĢċÜÏõ¿øõĹĲöwĨÿ¿ĨÆõ÷ÜĠķĐ ÄãßéØ çÝ ÖéØÙèÙ ×Üèlè çèXÜâãéè î ÝâèÙæâÙèé âÕêÝÛÕaâl ØÕèÕ çèÕal çÝ ãèÙê lè ëÙÖãêc çèæXâßí ãÖàÕçèÝ ëëë¢ç×ÜàÕØáÝâÛ¡ØÕ×ÜçèÙÝâ¢Õè¢ ÂÙ×Üí¡ ÖdÞl ÕâÝ áÕäí èæÕç ßèÙæc Þçãé ßãâ×ÝäãêÕâc èÕß Ù ßÕ ØX èæÕçÕ ÞÙ îâXîãæâdâÕ âÕ îêàX èâl áÕàc áÕä×Ù ßèÙæX ÞÙ ä ÙÜàÙØâX âÙáéçl çÙ çàã Ýèd çßàXØÕè Õ çâÕØâã çÙ êÙÞØÙ Øã ßÕäçí¢ ¶ÝßÙ Ý áÕÞl ß ØÝçäãîÝ×Ý ¨¬ ×íßàÝçèÝ×ß ×Ü è æ ê Ù×Ü çèéäv ãÖèl âãçèÝ® ãØ äãÜãØàâc ¹ââçßc ×íßàãèæÕçí äãØcà Ùßí Õ äã êÙàáÝ âXæãaâc Üãæçßc è æí äæã ÚíîÝ×ßí îØÕèâc¢ ÇâÕØ âÙÞêdè l

ê îêãé ÞÙ çèXàX èæÕçÕ äæã ØãëâÜÝàà ßèÙæX êÙØÙ âXæãaâ á èÙæcâÙá î êæ×Üãàé ÄàÕâÕÝ¢ Ê Õß çÝ îØÙ èÕßc äæÕêÝØÙàâd ád l çêc çlàí ÖÝßÙæçßX ÙàÝèÕ ä Ý Çêdèãêcá äãÜXæé ê Üãæçßc ×íßàÝçèÝ×Ù ÁÙîÝâXæãØâl ×íßàÝçèÝ×ßc éâÝÙ É·½ ¢ Ê àÙèã âlá æã×Ù çÙ ÖéØÙ èÙâèã äÝaßãê äãØâÝß ßãâÕè ãØ ¥«¢ Øã ¦¤¢ îX l¢ ÎÕaXèÙaâlß á àîÙ ØãäãæéaÝè éálæâdâc èæÕçí ÖÙî êdè lÜã çèãéäXâl ä läÕØâd çÝ âÕ êæ×Üãà êíÞÙbèÙ äãÜãØàâd àÕâãêßãé¢ Äãèc âÕ êXç ÖéØãé aÙßÕè ØÙà l ÞlîØí î ßãä×Ù Õ ä ÙÞÙîØí Øã ØÕà lÜã Øãàl¢ ÎêàX èd ßæXçâ ÞÙ äãÜàÙØ âÕ ØÕ×ÜçèÙÝâ¡ çßc äÕâãæÕáÕ ßèÙæc êXç ÖéØÙ äæãêXîÙè äã ×Ùàãé ØãÖé ê àÙèé¢ ÃßæéÜ Çèãæâ µàá ÞÙ áÝáã XØâd ßæXçâ ãßæéÜ ç ÚÕâèÕçèÝ×ß á ê ÜàÙØÙá âÕ ×Ùàãé ãÖàÕçè ãØ ê ×ÜãØé Õ âÕ îXäÕØ¢ ÂÙÞäæêÙ ÞÙ è ÙÖÕ îØãàÕè ¥¦ ßá ØàãéÜc çèãéäXâl¢ µ ê Õß êíÞÙØÙèÙ âÕÜãæé ãèÙê Ù çÙ ä ÙØ êXáÝ âXØÜÙæâX ãÖàÕçè îÙàÙâ ×Ü äÕçèêÝâ çÙ çÕàÕ ÙáÝ¢ Ä Ý îäXèÙaâl ×Ùçèd äãÞÙØÙèÙ ßãàÙá aÝæ ×Ü Üãæçß ×Ü äãèãß ¢ ·ÙàßãêX ØcàßÕ® ¨¦ ¥ ßá Ă ¥ §¦¤ ê ßãê ×Ü áÙèæ ¢

VRCHOLNÉ AKCE: – Mountainbike Festival Schladming 29. květen – 1. červen 2009 – UCI Mountainbike Weltcup Planai 17.–20. září 2009 – Více informací o aktivní dovolené v Rakousku naleznete v češtině na www.austria.info.

FOTO: WWW.STEIERMARK.COM

Ä ÝâX láÙ ßæXèßc èÝäí âÕ è Ý î âÝ×Ü ßèÙæc çÝ æí×ÜàÙ êíØãÖíàí álçèã âÕ çàéâ×Ý¢ Ê Ù×Üâí Þçãé ê µàäX×Ü Õ çäãàÙaâd âÙçãé äãØèÝèéà ĉÁãéâèÕÝâ ÁÕæÕèÜãâ ·éäĊ¢ ¾ÙØÙâ ßÕ Ø çèãÞl îÕ èã ÈæãéÚâãéè âÕ âd Öí çÝ ádà ßÕ Ø ßØã áÝàéÞÙ Üãæí Õ á Ù çÝ äàâd Ø êd ãêÕè âÕ ßàÕçÝ×ßc áÕæÕèãâçßc èæÕèÝ¢ ÆãîÜãØâd Öí çÝ âÙádà èæãéÚÕè âÝßØã ßØã çèd l ØãÚéâl Øã ×làÙ áÕæÕèãâé ê aÕçÙ ßãàÙá ÙçèÝ ÜãØÝâ¢ Ä ÝäæÕêèÙ çÙ èÕßc âÕ èã Ù ê ä läÕØd âÙêàlØâcÜã äãaÕçl áãÜãé äã ÕØÕèÙàc îXêãØ îæé Ýè ä ÙØaÕçâd éßãâaÝè âÙÖã éäæÕêÝè èæÕ ¢ µâÝ ãâÝ âÙÞçãé ê Ùáã×âl ÕÖí äãæéaÝàÝ êdèæé Õ ØÙ èÝČ Ä Ý äàXâãêXâl ×làãêcÜã aÕçé ä ÝäãaèdèÙ ßÙ çêcáé ãçãÖâláé æÙßãæØé îÜæéÖÕ ¨¤ äæã×Ùâè¢

VYSOKOHORSKÝ MARATONSKÝ TROJBOJ TEXT: PAVLÍNA HANUŠOVÁ FOTO: RADEK NAROVEC

PRO NÁROČNÉ

É ÞçèÙ ÖíàÝ ê ÀÝ×ÜèÙâ èÙÞâçßé³ ÁÕàX ÜÙîßX îÙád Õ áÕàc ÜÙîßc ÜàÕêâl ádçèã¢ ÁéçÙÞl álè áÕæÕèãâ Øã ßãä×Ù äæãèã Ù âÕ Øcàßé Öí çÙ ÞÝá çßãæã âÙêÙ Ùà¢ µa ÞÙ aÕçâc ÞÕæã Õàäçßc àãéßí ßæXçâd ßêÙèãé¢ ÈæÕ êÙØÙ Ý ä Ùç äÕçèêÝâí äàâc ßæÕê èÕß ßãéßÙÞèÙ äãØ âãÜí Õ Øã âdaÙÜã âÙ¡ àXäâÙèÙČ µ âÕ äãçàÙØâl ädèßé çÙ äçí×ÜÝ×ßí XØâd ä ÝäæÕêèÙ¢ #ÙßX êXç ÖdÜ ç ê ÜàÙØÙá âÕ ×là Õ ÕçèâdÞ l ßãàÙÛí ßèÙ l ØãÖdÜàÝ ä ÙØ êXáÝ¢ ÀÙèãç ÞÙÞ ÞÝ âÙçèÝÜâÙèÙ ÕàÙ ä l èl æãß ÞÙ êX ¢

ZERMATT MARATHON – NEJVYŠŠÍ A NEJTVRDŠÍ ÈÕß èÕØí éêÝØlèÙ Hê ×Õæçßã î äæãçäÙßè ×Ùçèãêâl×Ü ßÕâ×ÙàX l¢ ¼ãèÙàí Õ Üãæçßc ×ÜÕèí ádçèÙaßÕ ßÕá ÞÙîØl äãéîÙ ÙàÙßèæãáãÖÝàí Õàä¡ çßX ä læãØÕ ê äàâcá ßêdèé¢ ÇÕáãèâ îXêãØ ÞÙ ÞÙâ äæã ãèæàÙÞ l äãêÕÜí¢ ÎÕ äãçàÙØâl aÕçãêãé ßãâèæãàãé êXç aÙßÕÞl è Ý ßÝàãáÙèæí ØÙäæÙçÙ ßèÙæc ßãâal ×làãêãé äXçßãé¢ µ âÙîÕäãáÙvèÙ çÙ éçálêÕè ÂÕ Úãè×Ù ÖéØÙ îÕ êÕ ÝáÝ îXØí ÁÕèèÙæÜãæâ¢ ÈÙØí äãßéØ áXèÙ èdçèl Õ îæãêâÕ êíßãéßâÙ î aÕçèã îÕáæÕaÙâc Õ ØÙ èÝêc ãÖàãÜí¢

JUNGFRAU MARATHON – NEJHEZČÍ A NEJPOHODOVĚJŠÍ

5. 9. 2009

ALPIN MARATHON – NEJRODINNĚJŠÍ A NEJVENKOVŠTĚJŠÍ

4. 7. 2009

6. 6. 2009

®¿Ġ¿ĪĂÿĨûo wĨÿoÏĂĨċ ÜĢĨêİĨ÷õøĂûÜĪĠ ĐĨ¹ ĨĪĂĨöÜĨĴĹÕcøÜÿĂĢĪÒĨ÷ĪÜĠcĨĢċĂøÜóøõô ĴoĨĂÕĠ¿ÕwĨĴoĪ õÿĲĨĢĴcĪÜlÿwÏóĨÆo Ï ĐĨ¥ĶõĢĪĲöÜĨ¿øÜĨĢ÷Ĳċõÿ¿ĨĪoÏóÒĨ÷ĪÜ wĨû¿öwĨ ĴĨĹcĹÿ¿ûÜÏóĨõĨĴwÏÜĨÿÜ ĨÕÜĢwĪ÷ķĨû¿Ġ¿ĪĂÿĢ÷ ÏóĨĢĪ¿ĠĪ Ĩ¿ĨĹ¿lwÿ¿öwĨĢÜĨęÿĲÕõĪěĐĨ³ĠcĴoĨċĠĂĨÿoĨĴĹÿõ÷øķĨû¿Ġ¿ĪĂÿķĨóĂĠĢ÷nÒĨ÷ÕķĨ ÷Ĩċ ÜÕøĂĲónĨĴĹÕcøÜÿĂĢĪõĨċ õÆ Ĵ¿öwĨöÜ ĪoĨċ Ü÷c ÷ķĨĴĨċĂÕĂÆoĨĴĠ¿ ÜÕÿnóĂĨċ ÜĴ ÜÿwÒĨøÜÏ÷ÕķĨ Ĺ÷ ÏóĨĪĠ¿ĢĨ¿ĨÿÜĴøwÕÿnóĂĨċĂl¿ĢwĐ

ÁÝàéÞÙèÙ Üãæçßc ç æí³ ·ÜãØlèÙ æXØÝ äã ÜãæX×Ü³ ·Ü×ÙèÙ ÖíØàÙè ê ßæXçâ ×Ü ßÙáäÙ×Ü³ Äãèãá ÞÙbèÙ âÕ ¾éâÛÚæÕé áÕæÕèÜãâ¢ ÂÙîÕäãáÙvèÙ çÙ êaÕç ä ÝÜàXçÝè äæãèã Ù ÞÙÜã ßÕäÕ×ÝèÕ ÞÙ ãáÙîÙ¡ âX Õ äãäéàÕæÝèÕ æãß ãØ æãßé æãçèÙ¢ Äæêâl äãàã¡ êÝâÕ ÞÙ ÞÙâ äãîêãàâc çèãéäXâl äÕß ä ÝÞØãé ØêÕ ßÝàãáÙèæí äã aèí Ù×Ü Õ äÕß é êXá ÞÙ ê Ù×Üâã ÞÙØâãČ Èdçâd ä ÙØ ×làÙá îXêãØé êXá îÕÜæÕÞÙ äæÕê çßãèçß ØéØXß Õ Øãà êXç ãØêÙîÙ î×ÙàÕ îØÕæáÕ ê ×ÕæçßX ÙàÙîâÝ×Ù¢

MARATONSKÁ TURISTIKA

FOTO: CITY OF HELSINKI TOURIST & CONVENTION BUREAU, PAUL WILLIAMS

HELSINKY V KOSTCE Hlavní město Finska a jeho největší přístav Helsinky bylo založeno v roce 1550. Jejich centrum leží na poloostrově ve středu Finského zálivu. V současné době mají přibližně 600 000 obyvatel.

V době vzniku města patřilo toto území Švédsku, které o ně po několik dalších století soupeřilo s carským Ruskem. Od roku 1808 se celé Finsko stalo součástí carské říše a zůstalo jí až do roku 1917, kdy získalo nezávislost. Po konsolidaci poměrů se hlavní město i celá země rychle rozvíjely a již tehdy se poměrně chudá země zajímala o uspořádání letních olympijských her, k nimž však nedošlo kvůli vypuknutí druhé světové války a uskutečnily se zde až v roce 1952. Při pobytu v Helsinkách doporučujeme navštívit především bývalou námořní pevnost Suomenlinna, jež je od roku 1991 na seznamu světového kulturního dědictví UNESCO, dále mohutnou helsinskou evangelickou katedrálu, vypínající se nad Finských zálivem, zvenku si můžete prohlédnout blízký prezidentský palác. Centrem ﬁnského pravoslaví je chrám Zesnutí Panny Marie. Zajímavá je i návštěva zoologické zahrady na ostrově Korkeasaari, cesta trajektem na některý z blízkých ostrovů a v létě odpočinek na pláži Hietaniemi nedaleko od centra města. Ale největším zážitkem pro české maratonce asi bude doběh na historický stadion, na němž se konaly letní Olympijské hry 1952 a na nichž ve dnech 20. až 27. července získal Emil Zátopek tři zlaté medaile. Z věže vysoké 72,34 m (hodnota světového rekordu v oštěpu v době výstavby stadionu) je krásný rozhled na město i záliv. Ivo Domanský

TEXT: MIREK HASAL

MARATON V HELSINKÁCH PO ZLATÝCH STOPÁCH EMILA ZÁTOPKA ¥ĴĠĂċĢ÷cĨû¿Ġ¿ĪĂÿĢ÷cĨĢÜĹ ÿ¿ĨĹ¿lwÿcĨÿ¿Ĩö¿ ÜĨ¿ĨĴĠÏóĂøwĨÿ¿ĨċĂÕô ĹõûÒĨ¿øÜĨøÜĪÿwĨûoĢwÏÜĨöĢĂĲĨÿ¿Ĩû¿Ġ¿ĪĂÿķĨĢ÷ĂĲċnĐĨ£ÜøĂĢĴoĪĂĴoĨĢÜĨ ĴĨønĪoĨĹcĴĂÕķĨĴoĪ õÿĂĲĨċ ÜĢĂĲĴ¿öwĨÕĂĨöõÿ ÏóĨĹÜûoċõĢÿ ÏóĨ w Ü÷ÒĨ ÷ÕÜĨöÜĨ÷Ĩû¿Ġ¿ĪĂÿĲĨċ wĴoĪõĴoö wĨċĂl¿ĢwĐĨ³ĠĂĪĂĨĴĨøÜĪÿwÏóĨûoĢwÏwÏóĨ ĴĨ¥ĴĠĂċoĨûĂÏĨ÷Ĵ¿øõĪÿwÏóĨû¿Ġ¿ĪĂÿ ĨÿÜÿ¿öÕÜĪÜĐ Ê ÞÝáßé èêã l ¥©¢ çæäâÕ áÕæÕèãâ ê ¼ÙàçÝâßX×Ü ßèÙæc çêãé äãàãÜãé âÕÖlîl Ý ê àcèd ä lÞÙáâc èÙäàãèí áÙîÝ ¥¬ Õ ¦¦ İ· Õ ãçêd éÞl×l áã çß êXâÙß¢ ÂÕêl× çèÕæè ÞÙ êÙ è Ý ÜãØÝâí ãØäãàÙØâÙ ßØí é ä läÕØâc àÙèâl çàéâ×Ù èãàÝß âÙäXàl Õ äã ØãÖé îXêãØé èÙäàãèÕ ÞÙâ ßàÙçX¢ ÈæÕ áÕæÕèãâé èêã l ÞÙØÙâ êÙàß ãßæéÜ äã Ā âçßcá ÜàÕêâlá ádçèd Õ ãæÛÕâÝîXèã Ý îXêãØé ÞÝ äãêÕ éÞl îÕ ÞÙØâé î âÙÞÜÙîal×Ü âÕ çêdèd¢ Çßãæã äãàãêÝâÕ èæÕçí êÙØÙ ê Öd Ù×ßí ä lÞÙáâcá äæãçè ÙØl äã áã çßcá äãÖ Ù l Õ ádçèçß áÝ äÕæßí¢ ÄãØcà èæÕèÝ á ÙèÙ çÜàcØâãéè áâãÜã äÕádèÝÜãØâãç¡ èl ádçèÕ ßèÙæc álçèâl âÕî êÕÞl ĉÖlàc ádçèã ¶ÕàèçßcÜã áã Ùü¢ ÇèÕæèéÞÙ çÙ ä ÙØ ãàíáäÝÞçß á çèÕØÝãâÙá Õ âÕ èæÕèÝ áÝâÙèÙ ÖéØãêí ºÝâàÕâØÝÕ ¼Õàà ÄÕæàÕáÙâè ÂãßÝÕ ¼ãéçÙ äæãÜàcØâÙèÙ çÝ ¿ÕÝêãäéÝçèã ÄÕæß Õ áâãÜã ØÕà¡ l×Ü îÕÞláÕêãçèl¢ ÄãÖd lèÙ èÕßc ä Ùç áâã çèêl áãçè Õ á çèß ßèÙæc âÙèêã l âÝÞÕß êÙàßc ä Ùê Ùâl Õ çäl Ù âÕÖlîÙÞl ÜÙîß ê ÜàÙØ äã ãßãàl¢ ·Ùàc çêc çÝàl äÕß

îÕßãâalèÙ êÖdÜâéèlá âÕ ÜÝçèãæÝ×ß ãàíáäÝÞçß çèÕØÝãâ ßèÙæ çÙ ê æã×Ù ¥©¦ âÙçáÕîÕèÙàâd îÕäçÕà Ý Øã aÙçßc ÕèàÙèÝ×ßc ÜÝçèãæÝÙ îXçàéÜãé îàÕèc äæÙáÝcæí ¹áÝàÕ ÎXèãä¡ ßÕ âÕ ãàíáäÝÞçßc áÕæÕèãâçßc èæÕèÝ¢ ÎâÕaÙâ ÞÙ ßÕ Ø ßÝàãáÙèæ âXäÝçÙá âÕ îÙáÝ Õ âÕ ßÕ Øcá äXècá ßÝàãáÙèæé ÞÙ ãîâÕaÙâl êdè l¢ ÊÙ çèÙÞ¡ â ×Ü ãØçèéäÙ×Ü ÞÙ èÕßc aÕçãálæÕ ê ÞÝáßãé ÞÙ ØêÕ×Xè ßÝàãáÙèæ ßØÙ ÞÙ aÕçãálæÕ äãçéâéèÕ Õ âÕ îâÕaßé ä àáÕæÕèãâé¢ Ê ×Ùàßãê ×Ü ê çàÙØ×l×Ü çÙ äÕß ØãîêlèÙ çêc áÙîÝaÕçí âÕ ØÙçXècá ÞÙØâÕØêÕ×Xècá Õ è Ý×Xècá ßÝàãáÙèæé¢ Ád Ùâl aÕçé çÙ äæãêXØl äãáã×l aÝä éäÙê¡ âdâ ×Ü âÕ Öãèd Öd ×Ù Õ aÕçãê àÝáÝè ÞÙ Ùçè ÜãØÝâ¢ Ê æã×Ù ¦¤¤¬ îXêãØ ØãßãâaÝàã © ¨¤« Öd × îÙ ¨ª îÙál êaÙèâd è l #Ù×Ü ¢ Êlèdîâ ¿ÙvÕâ ¾ãâçèãâÙ ·ÜÙ¡ ÖÝÝ ØãçXÜà aÕçé ¦®¦¨®§¥ Õ ÞÙ èd ¬¬¢ áé ê äã ÕØl çÙ ØãçèÕà äãØ è Ý ÜãØÝâí¢ Ê ßÕèÙÛãæÝÝ Ùâ îêlèdîÝàÕ ÆéçßÕ ÁÕæÛÕæÝèÕ ÄàÕßçÝâãêX aÕçÙá ¦®¨¤®¨« Õ äãØ è Ý ÜãØÝâí çÙ ØãçèÕàã î ×ÙàßãêcÜã äãaèé ¥ §¨¦ äãéîÙ çÙØá Ùâ¢

La i va

ajen

ti e Häm een

K m uu on sa k -

en t

hja

Vää

ap o Kin

Sö rn äis t

rk j

Harjuk atu

Pen g.p

ssg

Vi l ho

Terra

Ha r.

tula

en p

Lin

Pohjoi sranta

Kana

tu ka

nin

Po rth a

n b .ranta

Tavastvägen

ai va nt

nt Ka rstu la

A la nja nt -

ula

H lolaolnt

m Sys

H att

Nok iant

So n t P u m O jaern re ero u n a S lun t - ga Äh uv.v t Eu ta ntie Ke rin tän Lo itele t

E. K

sa nn Ve

Suvanno nt

Fra rkk

P a p i nk

Pe ng erk P

oll.k j

E.k

L. Papink

k ion on Su

rkke li n

Halko Vedkalaituri jen

Backasg

äk el än

ula nt

Ka nin jaak

at u

e pp ar eg Laivu rinrn

isto

Kapte

enink

f e l t int

C .t

We c ks.

inrn

rinne

Malm

Lapin

r a nt

salm i

Harakka

esaa ren

ri aitu renl

msk

l ms gr

khol

tkäs Jä

Mun

laitu

ndh o

Itäinen

Vaihde

on gr

Sa ta

vä gs g

Cygn aeu ks

iem enk atu

r an katu

atu

It .

K.p

nk aa

ka tu

ko on

ntio

Siu

ola

Ta sa m Han arenmik go nk

li t

Tiv o

re nk

Alp pik atu

Ca str e'n ink atu

Tiv

Vauht iti

tie

i ng in k

Ban går dsvä

He in

ds v

Hamm ar skjöl

i s en l en k k

Ko tk

Sa im

Tallikatu

Vet uritie

S a vonk

t i nk

M artan penge -

dens ki ö N or

gata n

öntoTöölrink

Runebergs-

en k

Ca lon iuk s

Lapuank

Lä äk är

sent nnak t aka

Työm.

ss e Tulla gatan ajan kj

Salm

sk iö

den

Ste nb

nk atu

nbä cki

Ste

st ran d

San d

in la itu ri M elk ök aje Valtam n Oceanerilaitu kajen ri

M elk

Hallonnä

M i n e r.

r e np

kV 110

n r an

lm Sa

os t. No

oh jo isn M ja elo .t nt -

e isto ti ipu

M er

Otavan t

Karlav

nti ilä

Haahkap

ikk He

ent

Gylde'nin tie

Särkiniem

kj Haahka

M .r

Gylde'nsv

Lemi ssa arentie

Ru la

en vä ng nt

nieme

Nor

Valp

sö vä ge Fö li

an p

ur us re tas nk aa j -

Last.

r a istent ie

ge n

Leh

u ri nt i

Jalavat ie

Ho n

Hilda Flodini n kj Taa La v

Pi h l aja

Kuusis. kj

Lau

H ie

en ti

Kuus i p ol ku

tten Va

ie g i nt

nes ber

han

Soln av

ägen

tt v

e nti

tie

i em en

Uddvägen

Pik ku n

Kä rk

K. p o r t.

anta

Ra ms ayn r

D.p

B r edviksv

olk u

k.rn

o t tap

la hd e

ajat

l ast Ka H ii

Jä

K de

Tykistökapteenint

vä

kk al donpolku uo

O ts vä ng

Luo l

Ota ran

L ä mp öm i eh.kj

an Sol n ti e

Ap aja p

Tu u

nti

ränt ai va l

Se r

Konem

Ota ka ari

Biol og inkj

e nti he

sti n

rim ie

Tarvo Tarvo nsalm sunde i t

Lahnar hont uo-

Elfviksvägen

iehent

Taka

le'n

l le'n

a Al Stor

are n

tr Ös

totie

tie

uis

i sa

Pohjoinen Uunisaari Norra Ugnsholmen

îÙál×Ü êÙàáÝ ØæÕÜ ¢ Âã ÕàÙ âÕßãâÙ× âÙä ÝÞÙàÝ ÞçèÙ çÙá äãälÞÙè ÕàÙ Öd Ùè áÕæÕèãâ Ù³ ÀÙèãç îXêãØ çèÕæèéÞÙ ê çãÖãèé ¥©¢ çæäâÕ¢ ÈÕß¡ Ù êîÜ æé Øã ¼ÙàçÝâÙß çäãÞÝè äãîâXêÕ×l ê àÙè ç ØÕà lá îXäÝçÙá Øã áÕæÕèãâçßcÜã ØÙâlaßé

Ekologické oblečení navržené tak, aby vás znovu spojilo s přírodou. Vyrobené z nejkvalitnějšího 100% čistého novozélandského merina. Přírodní alternativa syntetického funkčního prádla. Příjemné na dotyk, skvěle prodyšné, hřeje i když je vlhké, nezadržuje pachy.

ylä on vä n puist slede

Sirpalesaari

innan

U un

salmi S irp ale

Kaivo nspark väg en Brun ms strö

en Ehr

tpolku

äyl ä

an O.r

P Iso

timie Raa henk

Valkosaarenka Blekholmsgrundet

laitu

ia mp

tarinku

Ka ptensg

Eteläsatama Södra hamnen

Ulla

Jääkärink

Neitsy

Laiv

Oly

Kop.t

Enåsväg en

Pormest.

Raha.

La ukk an.t

Poh Nor

Meritu Sjötu

Ka n ava r an ta -

Ka Ka Luotsi taja na Kru no va ka ka unK n- tu u La u lait uri Sk atu dd sk aje

kat lan u sil iva deri nt La

Fabiansg

Mariankatu

Kirkkokatu

ri itu n ila je iin ka as ins ak s M aga M

Eteläranta

Unions- gatan

Tarkk'ampujan

a nk

Pie katu Huvila kuja Huvila tu rinka Laivu

Horn.

na i sv

Meritullink

Katar.k

Sofiank

Helen.k

J.rn

tan

ie -

k rin nku Ka

Munkkisaari Munkholmen

a sg

ert

Lo u

Tervasa ar

Maneesik

Vironkatu

Rauhankatu Ritarikatu

Kasarmikatu

Korkea- vuorenk

k dri Fre

Alb

Ky y

m Kruun. ak

Liisankatu

manink

Kaserngatan

Vask men is

Kluuvikatu

Högbergsg

org

Erottajank

entie

Ku l

kaj en

Kristianink

Maurinkatu

Ke mi

Vu o

Sö

r ra

Snell-

Unioninka

H ar j

Hagnäskajen

Brobergssundet

Kirjatyönt.k

Sil t a

u v ii ta Karh usaa renti Kei la e ni

Ha Han Hakaniemenranta

Vihern.k

Keila lahde ntie

atu atan nink Orio

Aspnäsg

ja ku kin Hak.kj

ori k H.t

KRUUNUNHAKA KRONOHAGEN

Vellamog

nkj

o r en r a n t a

Gsk

nkj

nkuj

Oikok

d e de nk

u ja nk

Nä

e nt

i nk

np sa Vaa

Öster s t r anden

atu

s.kj

te Ve

Vuorik

int eim

pyytä

Eh rik Me

nk re

enk

ajas .k

pps Ske

mieh

en Hylkek jän

l li Ka

ka ok nn ko dden Sautteru U

nkj

oka

Pihl

rdin

. Kiv

at u kkak el a

uko

Perä

saaHerne renk

Matalasalmenkj

b.k

e Sin

nkuja

ak jakk Ma

ptu nkj Ne kse nu

Busholmskaje

kMun renk kisaa

Johan- J.kj neks.t

n ka

v.penger

Kulm

Vil h

nvu o

ulah

Näkinsilta

Siltavuorensalmi

u tav Sil

rink

Hel is iä m

Sörnäs strandv

La Tåg Pää

tu inka itorn Täht Muuka atu l. henk imie r i m he atu llyt Me Vuor Itäi My nk mie ne Bergmansg iol pä n Kal l iSe Por. rs tan ga Pu s i ULLANLINNA Fabri k v. s ULRIKASBORG Ka i tu Tehtaankatu Si l t a t ka inel- feltint nsPietar Rehb i n - de Spera tie ot a Brunnsparken nkin rin inA t Oik gel Laiva ank En aukio rustaj va n EIRA ho atu atu r en Ar mJ. A KAIVOPUISTO Kapt.kj Merik sv ä r d i nt ie Kaivopu Eh BRUNNSPARKEN Brunns ta ren nran Havsstra H avsg atan strö nden atama mi Meris Merisatama n t ie Havshamnen

av Pu n

Mikonkatu

ö Yrj

tu ka

lla

atu

PUNAVUORI RÖDBERGEN

tin

Hietalahti Sandviken

Keskuskatu

an M

lai tur

tsg

Lö

atu ink

Alb

nr de

Hietalahd en

rik ed Fr

ie t a l ah

itu

tin

Lö

an t a

lila

Hietasaare

aa-

ma ata

s.kj Mes

is ns Lä

ren kj

k on ak Ja

k min ha ra k en Ab hd

Sil

.k un np de nta ra en

hd ola

Sinikaisl.kj

tu ka

u Sa

Ru o h

Kö

tala

Rus.

San- takj

Selkäm ere n

Harmajank

Itäm.kj

va holah- den- kana-

sa a

Ann

g in

Hie

Itämerensola

sisat.k

Loistokj Kasuun.

Postik

vink Ola

Lepp k ä suon

iku

Hakaniemen r anta

J.St e

Puut.

a is

N.p

nti

t yn ks

Käe

k Li nt

Päijännev

Torkkelinmäki rinSaka-

Fabianinkatu

Bergg

It. Teatt.

tu ka

Ed.

b ne Ru k

el ininkatu

Per- hon

Hietanieme

san- katu

A ad in n ze'n k a t u el i nkj katu

Vallgårdsv

äk Vä

lin

Saaren-

unatieTeollis.p

Kaarlenk

Ag r i Flemi n gsg

Ä de ssä kukj s li nrn nja

lin

nrant a

Mikaelsg

e- k Fresen

d.k Fre

L. Teatt.

r in de

katu a - rin

an rv Ne

denk

kat

tie niemen Kai sa

zinin

ooli n

Karam

V. St

u nkat

Il m

Arkadiankatu

Siltasaarenk

Siltasaarenkärki

Paasi- k n vuo r e

atan

Ki vi s gata

Siltasaari

Pitkä nsilla nr

Vaa-

KLUUVI GLOET

Kaisankj

Violank e

H nga a ari uho sala nti nti v e e

gatan Helsingeolfink a r j u t

Hä

Botaniska trädgården

Postikj

rn Jä N.

Karlsg

Kaisaniemi

Alvar Aallon kj

Ain.

Vii

ljä

lin

nlahti

us t ar r i g

Kaar- Helsinginkj lenkj

arth

nieme

anieme

H el m

nti rKaa

Agricolank

t iePoninrn

Saarin.k

öl ö

Kai s

Pui

KALLIO co l.k BERGHÄLL j

jen

Ko lm

Haukilahd

P ha unka rj.t -

tie as ala nti e

nk Ku st aa

inrant a

Fleminginkatu

lin

.ran stöp

Tö

senk Oksa

M ech

enk möis Väinä

r iont

To in

jen

Toko

Papinkj

u Ru

ä n d n sv

r in

L. Alp.rn

lin

Linjat LinjernaEl äi ntarhan

Tö ölönl ah

Po rvo o

Harju Ås

ati n

Va V R irta Ke naja oin uru n ee int un tie nt t antie Vallil nt Sa ntee tam Päijä

ek si s

It. Alp.rn

Lin nu nlaulu

Nur

n ge nk vä im - sula

i nkatu kär Väls

nti e

Länt. Brahenk

Kristineg

Fjä

jen

Sää

It. Brah.

Kirstink

ars

e rh

in Wall in kat

tu ka

no ikan

Alpg

W lin alinkj

lin

dra

Kaisa

Tu nturikatu Tempp e lik i nk

Kalliol.rn

Ka ng

odi n t Gsk

In d

Eläintarhanlahti Djurgårdsviken

Kirstinkj

ägen

Ham

ilu

t Nurmen Paavo

en ti siän äe e nk atu ts.t än

Josafa- tink

dje

lin

tu ka

Fartv

nt Stadio inen Pohjo

n ata

kse

M er

Päl k ä

Tre

aut al

ga katu ta n

Sa mm

Nil

Gsk

u St

Dunckerink

Museok

Arkadiag

Kiv en

ALPPIHARJU ÅSHÖJDEN

Borgbacken

än

k Jämsän

rv Po

Bo rg o Viipurin- -

Vesilinnan k

Nylandersparken

Ku m p u l a n

Vallgårdsstråket

m un

J yr

kött.k

llsg

P.p

Ale

Eli

Vallgårds koloniträdgård

äk elä

t ie

ula

eenk

llis

T lik ivo Leninparken j -

at u

g ön

pRa uss.

Kuortan

Säh

rin k

Pasila

e a gdal e penger

s Lönebo

Ku m

Te o

Alpparken

Töölönlahti Tölöviken

riank Hespe riank Hespe

nk Kasööri

usku

Visla

S.k j

st eErnind k L fin lö

esPakkam tarink Asemamest.k kj Toppari uja

tari Pie

ga t a

VALLILA VALLGÅRD

t ai v

Resiinak

Hesperiaparken

on ApollM.

Va lli

k ääll.

Sipo o n

Peh r Kal

tames

ilijankuja Juna

Kirjurink

ilta

Visselgr

ol i v

- ump os p K Hev an ha

kentaja

Radanra

Alppila Alphyddan

nk Kivelä

Kumpulanportti

Vallgårdsdalen

n Klockbro

Opastins

m ap

Ase vartjank Rata

pihant

par k väg v Hope a

nraitio Pasila

nkatu

Böle

lö Tö

eliu

r sg kä lts Fä

p To

l He

ndsg ielu

Jarr.

g ränd ar

dukt.

K.kj

Asemaenk mieh

Kon-

ti nk

traati ai s

Rata

tan linga M eche

dsg

id se Po

n Lokväge

Ruu

ist pu

miehen

h in

Kajanuksenk Valhallank

Län-

se Po

Veturi-

rost Sapa

Her t.

rtti

atan Böleg et ö l åe t

e e Urh nn. Ma H

kjSul.

aasa m ri m itu Ta nla re

gin

Messuaukio

Leanpo

Su s an n a e p en g

LÄNSISATAMA VÄSTRA HAMNEN in on

a iviiv ku ol Sin np

Suopolku

en g

ikan

Vattunokankari Hallonnäsgrundet

Fan n i n

siki

Min

nantie li n en äg tov

M er

ll Ta

en iem otie puist

Ruo-

Jätkäsaari Busholmen

Småbåtshamn

Veneen j tekijänk

ne Ve

NOVÁ KOLEKCE NYNÍ V PRODEJNÁCH HUDYSPORT

ari ka

ÉÖíèãêXâl ê ¼ÙàçÝâßX×Ü çÙ ØX äã lØÝè èÕßc îÕ ×Ùâí Öd âc îXàÙ l âÕ èãá ÞÕß ßãáÚãæè çÝ ×Ü×ÙèÙ Øãä Xè¢ ¾ÙØÝâc ×ã çÙ êXá ãäæãèÝ ãçèÕèâláé çêdèé äæãØæÕ l ÞÙ ÕàßãÜãà¢ ÈÙâ ÞÙ êÙ ºÝâçßé çèÙÞâd ÞÕßã ê ãçèÕèâl×Ü çßÕâØÝâXêçß ×Ü

nlai

öl d

diSta p on

Luth e r

iha nta m.p ra tu S. ala ka p ps Ja S. tön ep Ruoholahti ity kj Sk ss jan Gräsviken n- rt po atu Me ko en uk iva k Saupaad den-Sa La ojan rin Kahka kj p a -k iv r en o np Saukonpaasi hd rinp den rg La nk p Utterhällen u kKa ka tte ko o nrant U u aj Sa it ta en M rkaj Tarmonkj Utte

Vattunokka Hallonnäsudden

Nahkahousut Skinnbyxorna

Nor rsvängen

viksg

Vattuniemi

Kellosa

S.kj

ma Tam ranta ren

iemenk

Vattun

nkatu

Öster

Tiiraluoto Ti kl cken

- Ve nie ta sikj tu ran Köy

Kiv

enp

nranta

are

Tamsaar.k ma saa

turi

Lauttasaaren laivalaituri Drumsö kaj

mVat en

iaidank

Melko

inin Wavul

Koirakivenniemi Hundstensudden

j nak La

Lohiapajanlahti Laxvarpsviken

Smedjeviksparken

ik k. p

Hevosenkenkälahti Hästskoviken

tie

lantie

Perttu

sv vik Sm e d j e Vata

Haahka Skola

Särkiniem

Gräsgrund

totie

Kajavarannant

Takaniemi Taxnäs

tie Kauppa n euvoksen hdentie Pajala

gin puis

G.skola

Sjukhus

Kellosaarenk

Stadsträdgården

Lapinlahti Lappviken

kalankatu Por k

Kabelfabriken

Lim

räng

Sto

Isonniityn

K tu tu ka ka tie katu Kaivokatu tusk on uta tie Yliopistonkatu HalliAten.kj lom Ra auta Sa R k n ine en on Alek- san- terinkatu ko hjo in ek k Sim Po t el ä K k K. U. sen k.k Malm tie k a t u tan a inkatu uta di a ns esplana n g a Ra Pohjois a ta K lev ga Lapin Eteläesplanadi KAMPPI ks Ka - lah Eri denka KAARTINKAUPUNKI Lapinlahdent tu k Rikh. Maria sjukhus Laste en Ludv. nk.k P. Makasiinik tu hd Ortodoxa ka begravningsola tu platsen Gräsviksbron ka E. Makasiinik an oh en v u rd le a R Ka Porkalag kin lev P. Roob.k Bu tu a ri Bernh.k ink g Ee an Ullanl. Kaart. Gsk ert Östersjögatan i b B o Ar g ard Punan. el an Ro lev atu Santakatu k o Bu ta Is RaGsk ud

ata

Lapinniemi Lappudden

Itämerenkatu

Tah

enk

tieläis

Kellosilt

es Ko lehm a

n ivo To

Sammo

a isa

D ö b.

Musei g

Simstadion

Ha nn

Tykistönk

st a dioninp

Sandelsink

Sandnäs

Käckl u ndin raitti er

Sulhanen Brudgummen

äs P-Pn kj si

eli

Gsk

ETU-TÖÖLÖ FRÄMRE TÖLÖ Lem j mink.k

llin

Velodrom

Vaunukj

ka t Vib Karjalan- u org Lo sg viis

Eläintarha Djurgården

nk se uk

n eläine

Ruoholahtirenk

re aa

Lauttasaarensalmi Drumsösundet

äsv

Sjöbadsparken

nti ra

rtn

nlahti niemeviken Taka xnäs Ta

tie Kajava-

Mö

ik Ku

vä

Koi

iks Risv en

Ti rhol m sväg

rentie

aa Lauttas

Tallber

Morsian Bruden

Sundholmen

Drumsö bro

Kl aa P

väylä

t ion all yk

ti e

vu oh Liel ahd e n t ie ent i e T.kj

yll

Ha ko lah Tii de ra sa nar en tie

Länsiulapanniemi Västerfjärdsnäset

Bi rg

Sib

inen

liusparken

Pohjo

emato

iem

i öld nsk r de

TAKA-TÖÖLÖ BORTRE TÖLÖ

sg eliu Tope-

atu

tan

PASILA BÖLE

V.K.

Palk.-. port

a nPaulank

olk

tu ka ton lis ma Eino Leinon k

Kesäk

Hie

Esterinportti

r.p

ti l Pal kka

Ui ma

Linnank.

Sib

Tuonelankj

Lapinlahti Lappviken

äylä Salmisaari

Länsiv

iska ari

l li s-

Kvarnberget

LAUTTASAARI DRUMSÖ okaari

Örnberget

n aa

vägen

Poh jo

Tai v

tie

ängen

ar i

Friluftsområde

Korkeasaari Högholm

ut La nm re

L ka en pt. tokj

Niittysaaret Ängsholmarna

Drumsö

t äk a saai

Lappviks bro

Maamo

Lemissaari Lemisholmen

hnalahd La en

s rk Pa

rikj

lakuja

Vik lahHako d.k j

nti na

viSa nk - la uu Ca R ank s

Sibeliusparken

Taivallahti Edesviken

Ourit Örarna

kV 110

isv äyl ä

Pu i stoka

Kaakku

Riihilahti Riviken Tiirasaari Tirholmen

kikuja

Lok

Nurmiluoto Gräsgrundet

Sandudds kyrkogård

Bruksviksparken

nt Va skinieme

Kopparudden

Linholmsfjärden

Hietaniemenkarit Sanduddsgrunden

Annansaari Annasholmen

aaren t ie Rajas

Roddstadion

aran H i e kk

Seurasaarenselkä Fölisöfjärden

Pieni-Porsas Lilla Grisen

Haapasaari Aspholmen

den Väste r le ukhdine-ntie

Storsv

tie Sotka

Vaskiniemi

inholm

ndsv

Vaskilahti Koivusaari Kopparviken Björkholmen

Kuttikari

k an jern kin k c stst va Lybe Ta l ae M ik

Linnankoskenk

Taivalluoto Edesgrundet

Iso-Pässi Stora Bässen

Tel kkäkj

al- j Dy k ka

P nn seniuriksen

entie

Hanasaari Hanaholmen

Kes än na

Hevossaari Hästholmen

.t nlah

isalm

Reijolank

l.k

Gsk

Humalluoto Hummelgrundet

Porsas Grisen

i laht moniken sv Maa Mor

Vaskilahdensalmi Kopparviksarentie sundet ivusa

Vask

Las

tan ga ks ä- k äc äiv an

Gsk

a jasa Ra Humalluodot

Hietaniemi Sandudd

Mustasaari Svartholmen

hti isla ken Lem isvi Lem

i lm usa det rh sun Ka rn Bjö

ntu

Friluftspark

Laukkaniemi Lökudden

L agen stpass dvä - tie harjun Kataja

Björnholmsknuten

Paa

Tall bonk j

Nor

Porsta Borstan

ölö

at u nk kse

Laukkaniemensalmi Lökuddssundet

ski a

Katajaharjunniemi Enåsudden

Klippan

sg eli u Top

ciu Pa

ie nt

re n aa

at i e

0 kV

me ie

t de un

Kas Saariki s Saarih.t huhdanp

Kaskisaarensalmi Svedjeholmssundet

Hanaholmsknuten

Tö

r t i ean -

Rajasaari Råholmen

Morsianluoto Brudhällen

Lä

Hummelviksparken

tts

riks.k

Fred

Este

Aurorasjukhuset

Dals sjukhus

Mejlans sjukhus

Seurasaari Fölisön

Rautaviitta

reg

MEILAHTI k MEJLANS

Humallahti Hummelviken

Kaskisaari Svedjeholmen

ld inp

tu inka

Mejlans idrottspark

ortti Maistr.p

Itä-Pasila Östra Böle

Mässcentrum Messukj

Keski-Pasila Ra Mellersta Böle

qv.k

Kron

Ju u d i

LAAKSO DAL

Pih laj

rt. Kyll. K.po

tink

Winqvis

n r -

uta

k van Ee

nk Saara

Mirjamink

Punaviiv a

Sapar

a an k tu

sent

art

s iu k

Kalkkipaasi Kalksten

Ra i sion t

Variskari Kråkören

Rahak.ri nk portti ka Raa k

Valborgsparken

Ta llv

i e -t M än t en m

Pa sil a Se

H ei

ös an Gr

Seurasaarensalmi Fölisösundet

e ne l i n ger

Tukholmankatu

Mejlansparken

Seurasaa rent ie

Itäinen Pukkisaari

Rah a

en t ie Ta m mini e m

katu

Radio

na n-

sg n at a y ti e n

RUSKEASUO BRUNAKÄRR

Nousiaistent

tikuu

nv Rö Gra nn vä ge n

n la

Länsi-Pasila Västra Böle

Hannan portti

Ratsastie Rid v ä

nvi e rt

akuja Ma

Kuu

polk u

sitie

l an

H a n nanp en

Kisko n Koroistenkj

t ie

tie

Hud- och Allergisjukhuset

kin

Maskuntie

t ie

Pihl.p

Granparken

Ten ho

i n ku

tu ka an Tilk

ve t

uja sik Ve

ie hit Rii

Til-

Tena l as tig

g dio Ra n

Korois ten t i e

im in Manner he

Kiskov

Paimionkj

j Ta m.k

gasv Par ont i sv uv ro Sa

Kem.

ntie

Nauvont

nm ä e

Pu n

tie

alahde

an Rakuun

ntie no rta Ka

Mei lahdentie

Ekudden

Eteläinen Pukkisaari

i- j nk Pacse

uk senk aa

atu enik

Sandstrand

Leppäluoto Alören Leppäluodonkari Alörsgrundet

Bakugrund

Huop

ikj

Läntinen Pukkisaari

Laukkaluoto Lökgrundet

Hanaholmens kulturcentrum

Pa c

uk-

e Sir

Kylänlahti Byviken

Lilla Fröken

Karhusaari Björnholm

Information

po P rta a

Friluftsmuseum

t ie

Keilalahti

Keilalahti Kägelviken

Stora Fröken

obben

ti e

Ruohokari Gräsgrundet

Itämetsä Björnviken

Keilaniemi Kägeludden

ar en i sa us

intäLääk e rinn

k e tti e n itis Til kan

Kar u

Tenholanti e

Taivalsaari Edesholmen

Leht i s a ar

a Keilasatam

Otsolahti Björnviken

Jätterösparken

Saunalahti Bastuviken

Pikkuniemi Lillnäset

Lillnäs hamn

Pyhän Laurin

aad.t

Itäranta Österstranden

Krog

v öK Lö alkkip

Lehtisaari Lövö

it ie

tis

iac

llio

t an

nta

ra Keila

t ie

ör Bj

nta

Kägelstr

nkj

Papinpöydä

ht tie Lehde sn ii t ynt isaaren iuk a

sin

Leht is Lövöaare sundnsalm et i

väge

Granö

äg l m sv

htyla j än nk M de en n d kj te tin

aren ti sa Li l ja

ntie

im.kj

tentie

Mies

Itä

Nall enp

llio

Beton

ehe Kivimi

ti ikan

erv

e np sisaar uu

hen

totie

itie Kärk

iit

Taa

puis

itie

Sa un

m äenrn m Pu na

an p

g en vä äs

u Ku

rto usi Kuant p hila us j Ku enk d

eta lli

Kivimies

Retuperä

tn O

t ie

Te k

Ota kj Ota

ä yn Ky kj rä

kio

undsparken

agalund

amiehentie

ica

Othamnen

Otaranta Otstranden

Dipoli hn

Kad e

ll Ta

sa aaren K uu sis

Pol Via yt ec

t inKaaarnt tor p

Uimarin

an ntaj

Kuusisaarientie Granö iem

Gran udds

nekj

Teknologbyn

v ta

Gr undv

iem

t ie

mm ala Ta e hd e anti nti e orp

Pikku Kuusisaari Lill Granö

kkin

ägen

Gsk

et i n

iö

Brunakärrs koloniträdgård

Askaistenp

H.p

nkj

Pikku Lillhoplaxparken Huopalahti Lepokodi nkj Lill Hoplaxviken

Fiskartorpet

Kasinoparken

al a n tie

Riev

Kad

ilaisent Hollant p

ntie

Otakaari WC, lavatory Otsvängen

Mun

np o lk p u

Tiili

Kasinonlahti Kasinoviken

iHirvenkj lahd

iehe

tie

ir in

Vanha Munkkiniemi Gamla MunksnäsLaaja

ja ku

öm

ieh

en ack elb p ta an ta n ra Ti il

Gsk

Lokk

nt Kivitorpa

erv

Sä

uja

Tarvogrundet

Laajalahti Bredviken

Madeluoto Lakören

tok

tie

laspol ku Tiil im äss äki tr M un kk Te in g ie R m en

Lähtö Start Maali Finish Servinniemi Serviudden S Virkistysasema a OTANIEMI Refreshment point ai j -M in OTNÄS Huuhteluasema Sponging point

Maarinlahti Marviken

ÎÕ #Ùçßãé æÙäéÖàÝßé Øã ×làÙ ØãÖdÜàÝ è Ý Öãæ×Ý® ¸ÕêÝØ Äãßãæâ ê aÕçÙ §®©¤®¥¤ ¾Ý l ¶Ýîãv îÕ §®©¥®¥¦ Õ ÄÙèæ Ê ÙèéàÕ îÕ ¨®¤ª®¦¢ ÄãßéØ ÖíçèÙ ê îXêãØd äãá àÙàÝ âÕ ä ÙØâl éálçèdâl îÕ äæêâl è Ý álçèÕ ê ßÕèÙÛãæÝÝ áé Ý Ùâ Þçãé êíäçXâí çÜãØâc äæcáÝÙ ê ÜãØâãèX×Ü § ©¤¤ ¦ ¤¤¤ Õ ¥ ¤¤¤ Ùéæã¢ ÆÙÛÝçèæÕ×Ù âÕ áÕæÕèãâ ÞÙ áã âX Øã §¥¢ aÙæêÙâ×Ù äã èãáèã ØÕèé çÙ ÞÝ âÙàîÙ ä ÝÜàXçÝè¢ ÎÕæÙÛÝçèæãêÕè çÙ àîÙ çÕáãî ÙÞád ä Ùç ÝâèÙæâÙè âÕ ëÙÖãê ×Ü çèæXâßX×Ü îXêãØé ëëë¢ÜÙàçÝâßÝ×ÝèíáÕæÕèÜãâ¢Ā ¢ ÎÕ ä ÝÜàX ßí Øã ¥¤¢ aÙæêÙâ×Ù çÙ äàÕèl çèÕæèãêâc «© Ùéæã äã èãáèã ØÕèé ã © Ùéæã êl×Ù¢ ÇèÕæèãêâc îÕÜæâéÞÙ ãÖaÙæçèêÙâl aÕçãálæé Õ áÙØÕÝàÝ ê ×làÝ îXêãØé¢ Ê Ùá ØãÖdÜâéê lá ÖéØÙ èÕßc äãîØdÞÝ îÕçàXâ äÕádèâl ØÝäàãá¢ Î ÄæÕÜí Øã ¼ÙàçÝâÙß ÞÙ èã êîØé âãé aÕæãé ä ÝÖàÝ âd ¥ §¤¤ ßÝàãáÙèæ äã çÝàâÝ×Ý ä Ùç äã¡ ÖÕàèçßc æÙäéÖàÝßí ä Ùç ¥ ª¤¤ ßÝàãáÙèæ Õ âÕêl× ÞÙ âéèâc äãé lè èæÕÞÙßè¢ ÂÙÞê ÜãØâdÞ l çÙ èÙØí ÞÙêl àÙèÕØàã¢ ÎÕ âÙ×Ùàc Øêd ÜãØÝâí çÙ ØãçèÕ¡ âÙèÙ ä lá á àÙèÙá î ÄæÕÜí âÕ àÙèÝ èd ÊÕâèÕÕ ê ¼ÙàçÝâßX×Ü¢ Ê ØâÙ âl ØãÖd çÙ àÙèÙ×ßc çäãàÙaâãçèÝ ä ÙØÜXâdÞl ßØã âÕÖlØâÙ àÙêâdÞ l àÙèÙâßé Õ èÕß ä Ý êaÕçâc æÙîÙæêÕ×Ý èÕèã ×ÙçèÕ êíÞØÙ àÙêâdÞÝ âÙ êàÕßÙá aÝ ÕéèÙá¢

ti e

Selite Explanation

paa

n ti .p e kg Til Velku

Tilkängen

Niemenmäki Näshöjden

Tie

se MUNKKINIEMI nt MUNKSNÄSPeriusn

DO DIÁŘE: 15. SRPNA 2009

ksn

Pro f

Munksparken

Rito kal l i

Korp

d en

Korpasparken

N.kj

e n t ie

Å bo leden

Lankiniemi Långnäs

Laajalahti Bredviken

Ulvilanti

tie rin so es Do

Elfvik

fsby väge n en t kau p un g in

ät np Rym tylä

kallionp Ri to

Por i n

Ul Uud

sväg

berg

Herukkakuja

Talinranta

Tur Talistranden unv en äylä

Rito

Pellavaniemi Linudden

Jasm

Ulvilan

Kielosaari Konvaljeholmen

Gallen-Kallela museet

gen

t ie äen nm iem Luuvan

vä

tr a

nd s

t ie

grenin ti e

kin

ks Bru tie

El f vi

MARATONSKÁ TURISTIKA

TEXT: MIREK HASAL FOTO: ARCHIV MIRKA HASALA

JAK SE BĚHÁ

NA KUBĚ

www.behej.com

¬ĲÆ¿ĨöÜĨûĂöÜĨĢĠÕÜlÿwĨĹcøÜ õĪĂĢĪĐĨ«¿÷ĂĨÕwĪoĨöĢÜûĨĹÕÜĨĢĨĠĂÕõlõĨĢĪĠcĴõøĨĢ÷ĂĠĂĨ ÕÜĢÜĪĨøÜĪÒĨ÷Õķ ĨĪ¿ÕķĨĪcĪ¿ĨċĠĂöÜ÷ĪĂĴ¿øĨÏĲ÷ĠĂĴ¿ĠķĐĨ³ĂĨÕĴ¿ÏÜĪõĨøÜĪÜÏóĨöĢÜûĨĢÜĨ ÿ¿Ĩ¬ĲÆĲĨĴĠcĪõøĨö¿÷ĂĨĪĲĠõĢĪ¿Ĩ¿ĨĂÕĨĪnĨÕĂÆķĨĢÜĨûõĨÕ¿ wĨĢÜûĨöÜĹÕõĪĨ÷¿ Õ ĨĠĂ÷ĐĨ¯ĂĨ ¿Ĩö¿÷ĂĨĢċĠcĴÿ ĨÆo ÜÏĨĢĨĢÜÆĂĲĨĢ¿ûĂĹ ÜöûoĨĴĂĹwûĨĪÜÿõĢ÷ķĨ¿ĨÆoócûĨĴ ĲÕÜÒĨ ÷ÕÜĨĪĂĨöÕÜĐ ÂÕ ¿éÖd ÚéâÛéÞÙ ê Ù×Üâã èæã×Üé ÞÝâÕß âÙ ÞÕß ÞçáÙ îêíßàl¢ ÀÕèÝâçßX µáÙæÝßÕ ÞÙ çÕáÕ ã çãÖd äàâd ÞÝâ çêdè Õ Øã èãÜãèã ÞÙ ÞÙ èd îÕçÕîÙâ ĉãçèæãê çêãÖãØíü¢ Ãçèæãê ä ÙßæXçâ ×Ü äàX l ê ÖãæâcÜã æéáé èæãäÝ×ßcÜã çàéâ×Ù áÝà ×Ü Õ ä lÞÙáâ ×Ü àÝØl Õ ÖXÞÙaâc ßÕæÝÖçßc ÕèáãçÚcæí¢ µàÙ ÞÙàÝßã çÙ ¿éÖÕ ãæÝÙâèéÞÙ äãàÝèÝ×ßí ÞÝâÕß âÙ îÖíèÙß çêdèÕ èÕß âÕ èd×Ü äàX l×Ü âÙ ê Øí ê Ù×Üâã ÚéâÛéÞÙ èÕß ÞÕß áX èÙâ æéá âÙ ê Øí àîÙ çÙÜâÕè Õ èÝ áÝàl àÝØc Þçãé àlâl Õ âÙçäãàÙÜàÝêl¢ ÃÖ×ÜãØí èé áã× âÙÞçãé¢ µ ßØí èÕß äæXîØ¡ âc¢ ¿êÙèÙ aÙæâ èæÜ âÕäæãçèã çÙ ê lá äæ ádæ¡ â äàÕè ÞÙ âdßãàÝß Ùéæã æãîÖÝèc çÝàâÝ×Ù ÖæXîØl ÕáÙæÝ×ßc ßãæXÖí î äÕØÙçXè ×Ü àÙè Õ ßØí îÕÖæãéçlèÙ áÝáã ¼ÕêÕâé âÕálçèã ÕéèãÖéç ÖéØãé ÞÙîØÝè ßãvçßc äãêãîí Õ álçèã Õéè ßãàÕ¢ ÂÝßØÙ âÙâÕæÕîlèÙ âÕ æÙßàÕáé îÕèã âXäÝç Õ äãàÝèÝ×ß ×Ü ê ß Ýß äæãäÕÛéÞl×l×Ü çã×ÝÕàÝçáéç

ÞÙ ê éØÙ çäãéçèÕ¢ µ çê á aÙæçèê á âXèdæÙá ãçè Ù ßãâèæÕçèéÞl çÙ ê lá ãçèÕèâlá æãîÖÝè á Õ ã ãéäÕâ á¢ µèàÙèÝßÕ ÞÙ âÕ ¿éÖd êÙàÝ×Ù äãäéàXæâl êÙØàÙ Öãìé Õ ÖÕçÙÖÕààé çäãæè alçàã ÞÙØâÕ¢ Ê Õß èÕßí ØÕàÕ çêdèé âÙÞÙØâãÜã ãàíáäÝÞçßcÜã êlèdîÙ âÙÖã çêdèãêcÜã æÙßãæØáÕâÕ¢ ¾éÕâèãæÙâÕ ÇãèãáÕíãæ ÆãÖàÙç èã ê Ù×Üâã Þçãé äãÞáí¢ µèàÙèÝ×Ù çÙ êdâé¡ Þl êÙ ßãàX×Ü éæaÝèd ÙìÝçèéÞÙ ÝæãßX îXßàÕØâÕ ÕàÙ ßàÕçÝ×ß ×Ü Öd Ù×ß ×Ü ÜãÖlß áã× âÙâl¢ Êdè ÝâÕ ¿éÖXâ× áX ÞÝâc çèÕæãçèÝ âÙ çÝ ÞÙâ èÕß ÖdÜÕè äæã æÕØãçè¢ ÂÕêl× ÞÙ äæãÖàcá çÙÜâÕè Ý ãÖíaÙÞâc èÙâÝçßí¢ µ ßØí é çÙ çÙ Ùâãé èÕß áéçl êíØæ Ùè

ØàãéÜã Õ ÞÙ ßãØÕ ÞÙ ã ãéäXêÕè ÖdÜXâlá¢ ½ ä Ùç èã ê Ù×Üâã àîÙ ãÖaÕç âÕæÕîÝè âÕ Öd ×Ù¢ ÈéæÝçèÝ×ßc àÙèãêÝçßã ÊÕæÕØÙæã ßèÙæc çÙ âÕ×ÜX¡ îl ÕçÝ ¥¨¤ ßÝàãáÙèæ ê ×ÜãØâd ãØ ¼ÕêÕâí ÞÙ èÕß èæã×Üé çèXè êÙ çèXèd¢ ¿Øã êÝØdà ÞÙâ ÊÕæÕ¡ ØÙæã æãîÜãØâd âÙêÝØdà ¿éÖé¢ È Ý×Ùè ßÝàãáÙèæ ßæXçâ ×Ü äàX l ç ÞÙáâ á Ölà á älçßÙá Õ ÞÙØÙâ ÜãèÙàãê ßãáäàÙì êÙØàÙ ØæéÜcÜã âÕÖlîÙÞl äãÜã¡ Øàâd çèæXêÙâãé ØãêãàÙâãé¢ ¶d × èÕØí äãèßXèÙ ÜãØâd êdè Ýâãé äã æXâé âÙÖã âÕêÙaÙæ ÕàÙ Þçãé èã ê Ù×Üâã èéæÝçèc¢ Äæã ÖdÜ ÞÙ áã âc îêãàÝè Öéb äàX âÙÖã çÝàâÝ×Ý¢ Äã äàX Ý çÙ âÙÞàcäÙ ÖdÜX ä Ý ãØàÝêé ßØí áã Ù ã äXæ áÙèæ éçèãéäl Õ âÕÖlØâÙ Ýæãß Õ âdßãàÝß ßÝàãáÙèæ ØàãéÜ äXç èêæØcÜã älçßé¢ ÈÕØí çÙ ØX ßæXçâd ÖdÜÕè Ý ê èÙâÝçßX×Ü Õ âãÜí çÙ âÙÖã l¢ ÎßéçÝà ÞçÙá èã Ý Öãç ÕàÙ äã ØÙçÙèÝ ßÝàãáÙèæÙ×Ü ÞçÙá çÝ êíæãÖÝà âÙä lÞÙáâc äé×Ü Ù âÕ äæçèÙ×Ü ãÖãé âãÜãé¢ ¶dÜXâl äã çÝàâÝ×Ý âÙÖã äãØcà çÝàâÝ×Ù ä ÝâX l çßÕàl ê äãØãÖd ÖÙîãÜàÙØâ ×Ü ÝØÝa ä ÙêX âd ÝØÝa ÕéèãÖéç âÙÖã ßÕáÝãâ ¢ ÂÝßØÙ âÕ çêdèd çÙ áÝ âÙçèÕàã Ù Öí×Ü Öd Ùà ä Ý ßæÕÞÝ aèí äæãéØc çÝàâÝ×Ù âÝßØÙ ÕâÝ Õéèã Õ ÕéèãÖéçXß ÞÙà ä láã äæãèÝ áâd âÙéÜâéà ÕâÝ ã ×ÙâèÝáÙèæ Õ ØãâéèÝà ád éçßãaÝè áÝáã çÝàâÝ×Ý¢ ÈÕØí çÙ áÝ èã çèXêÕàã äæÕêÝØÙàâd #Õçèã ÞçÙá ä Ùá àÙà ×ã êÙØÙ èíèã ÝØÝaÙ ß èÕßãêcáé ×ÜãêXâl¢ Î ÙÞád ÞÙ èã ØXâã âÙêdØã¡ áãçèl âÙäã×ÜãäÙâlá Ù âdßØã á Ù ÖdÜÕè ÞÙâ

JEDNOU SE MI STALO, ŽE ZASTAVILO AUTO A NABÍZELI MI SVEZENÍ. NENAPADLO JE, ŽE BĚHÁM, MYSLELI SI, ŽE NĚKAM SPĚCHÁM.

èÕß¢ ¾Ùâ èÕß äæã æÕØãçè âÙÖã äæã îØæÕêl¢ Ãâ âÙêl äæãa Öd lá¢ ÂÙäãîâX Ù èæÙâßí Õ èlàßã îâÕáÙ¡ âÕÞl Ù ÞçÙá Öd Ù×¢ ¾çÙá äæã âdÞ ÞÙâ ä ÙßX ßÕ âÕ çÝàâÝ×Ý Õ èÕá âÙáXá ×ã ØdàÕè¢ ¾ÙØâãé çÙ áÝ Ý çèÕàã Ù îÕçèÕêÝàã Õéèã Õ âÕÖlîÙàÝ áÝ çêÙîÙâl¢ ÂÙâÕäÕØàã ÞÙ Ù ÖdÜXá áíçàÙàÝ çÝ Ù âdßÕá çäd×ÜXá¢ ¾ÝâØí ÞçÙá îÕçÙ ä ÝÖdÜà Øã ÜãèÙàé ßãáäàÙèâd äæãäã×Ùâ Õ ç×ÜêX×Ùâ Õ îÕçèÕêÝà çÙ é êÙâßãêâlÜã ÖÕæé äæã çßàÙâÝ×Ý êãØí¢ ÇÙæêlæßÕ çÙ ØÝêÝàÕ ×ã çÙ áÝ èã äã æXâé çèÕàã Ù ÞçÙá èÕß áãßæ ¢ EÙßà ÞçÙá Þl Ù ÞçÙá Öíà ÖdÜÕè¢ Ê ÖÙ× âÙ×ÜXäÕàÕ äæãa èã ØdàXá Õ äÕß lßÕàÕ Ù ÕçÝ áéçlá Ö è çäãæèãêÙ× ßØí èÙØÕ ÖdÜXáČ ¸Õà lá äæãÖàcáÙá ä Ý ÖdÜXâl äã çÝàâÝ×Ý ÞÙ çèÕê ßéÖXâçßcÜã êãîãêcÜã äÕæßé¢ ¾Ùâ áXàã Õéè áX âd×ã ÞÕßã ßÕèÕàíîXèãæ Õ èÕß ßØí êXç ä ÙØÞl Øl aèí Ý×Ùè àÙè çèÕæ çãêdèçß âXßàÕØâl Î½À á Ù çÙ èÕßc çèXè Ù çßãâalèÙ ê ãÖàÕ×l×Ü aÙæâcÜã èÝäàÕêcÜã Ø áé¢ µ ê èãá çÙ ÖdÜX äÕèâd¢ Ê èÕßãê ×Ü ä läÕØÙ×Ü ÞçÙá çÙ ê Øí çâÕ Ýà îÕØæ Ùè ØÙ×Ü ÕàÙ áXàãßØí ÞçÙá èã êíØæ Ùà äã ×Ùàãé ØãÖé âÙ çÙ Ø á æãîäàíâéà âÙÖã âÙ ÞçÙá î âdÞ êíÖdÜà¢ ¼ÕêÕâÕ âÕÖlîl áâãÜã álçè ßØÙ çÙ ØX ÖdÜÕè¢ Èlá âÙÞàÙä lá ÞÙ ÁÕàÙ×ãâ ê aÙçßcá ä ÙßàÕØé âXÖ Ù l¢ ¿Õ Øc ßéÖXâçßc ádçèã àÙ l×l âÕ Ö ÙÜé áã Ù áX çê Þ ÁÕàÙ×ãâ¢ Ê ä läÕØd ¼ÕêÕâí ÞÙ èãèã âXÖ Ù l ØàãéÜc ÕçÝ çÙØá ßÝàãáÙèæ ¢ Èêã l Üã Ýæãß ×ÜãØâlß äãØcà çÝàâÝ×Ù ãØ áã Ù ãØØdàÙâ ÖÙèãâãêãé ÜæÕâãé¢ ÂÕ ècèã ÜæÕâd çÙ ØX çÙØdè Õ ÞÙâ èÕß äãîãæãêÕè áã Ù Õ ê aÕçÙ Öãé l çàãé l ÞÕßã êàâãàÕá¢ Î ÞÙØâc çèæÕâí èÙØí ßéàÝçé èêã l áã Ù Õ î Øæé¡ Üc çèæÕâí äÕâãæÕáÕ ÜÕêÕâçß ×Ü áæÕßãØæÕä ¢ ÂÙÞêí l ÞÙ è Ý×ÙèÝädèÝäÕèæãê ÜãèÙà ºã×çÕ âÙÞßæXçâdÞ l äÕß âÕ çßXàÙ çèãÞl×l ÜãèÙà ÂÕ×ÝãâÕà¢ ÀÝØc çÙ îØÙ äæã×ÜXîÙÞl äãçÙØXêÕÞl Õ ä ÙêX âd

êÙaÙæ ßØí ãØ áã Ù ä lÞÙáâd ÚãéßX ÞÙ îØÙ äã ×ÙàãØÙââlá êÙØæé êÙàÝ×Ù ä lÞÙáâd¢ ¶dÜX çÙ îØÙ ä ÙêX âd æXâã Õ âÙÖã âÕêÙaÙæ¢ ÊÙaÙæâl ÖdÜ ÞÙ ãäæãèÝ æÕââláé ê Øí ç êdèæÙá äæÕêÝØÙàâd îØÙ ÚãéßX ãØ ê ×ÜãØé âÕ îXäÕØ¢ ÀîÙ çÝ èÕß îêãàÝè ÞÙçèàÝ äãÖd lá âÕä ÙØ äæãèÝ êdèæé Õ äãèãá äã âÙÖã âÕãäÕß¢ ÎØÙ äãèßXèÙ é Ý ßéÖXâçßc Öd ×Ù êdè Ýâãé âÕ äæêâl äãÜàÙØ ãØàÝ ÝèÙàâc ãØ ×ÝîÝâ× äãØàÙ ãÖéèl Õ ãÖàÙaÙâl¢ ¸Õà l ä lÞÙáâc álçèã âÕ ÖdÜXâl ÞÙ ÄXèX éàÝ×Ù êÙ aèêæèÝ ÁÝæÕáÕæ¢ ÄãØãÖâd ÞÕßã ÞÝâØÙ ê µáÙæÝ×Ù Þçãé îØÙ âdßèÙæc éàÝ×Ù ãalçàãêÕâc äæãèã ÄXèX¢ Èêã l ÞÝ ØêÕ çÝàâÝaâl äæéÜí èÕá ØêÕ îädè Õ áÙîÝ âÝáÝ Ýæãß ×ÜãØâlß ç áâã çèêlá çèæãá ßÙ Õ àÕêÝaÙß¢ ÎØÙ ÞÙ ÞÙâ âÙä lÞÙáâc aÕçèc ä ÙÖlÜXâl ß Ý éÞl×l×Ü éàÝ× ÕàÙ Ý èÕß çÙ ØX Öd Ùè çßãæã Ùçè ßÝàãáÙèæ ÞÙØâlá çádæÙá¢ ÇÕáãî ÙÞád ÞÙ ê ¼ÕêÕâd áâã çèêl äÕæß Õ äÕæalß ßØÙ çÙ ØX ÖdÜÕè ÕàÙ áã× Öd × èÕØí âÙéêÝØlèÙ¢ Çäl Ù ÞÙ äãèßXèÙ âÕ çèÕØÝãâÙ×Ü ÞÕß ßæãé l äã ¨¤¤á ãêXàé¢ Èíèã çèÕØÝãâí Þçãé êãàâd ä lçèéäâc ßãáéßãàÝê¢ É ÞÙâ î èãÜã Ø êãØé Ù ×ÜíÖl äàãè¢ ¿ØíçÝ Ö êÕà ÕàÙ çäÕØà Öíà æãîÙÖæXâ äæãçèd îáÝîÙà¢ ÃêXà ç èÕæèÕâãê á äãêæ×ÜÙá ÞÙ ê ¼ÕêÕâd äãßéØ êlá ÞÙØÝâ ¢ ÃçèÕèâl áÕÞl äãêæ×Ü êdè Ýâãé ÜàÝâdâ álçèí äæãæãçèà èæXêãé âÕ äæêâl äãÜàÙØ âÙéØæ ãêÕâ ¢ ÊÝØdà ÞçÙá Ý ÞÙØÙâ ç ÕçÚÕàèãê á äãêæ×ÜÙá áã âX âdÞÕß îàÙä ãêÕ×l âXêæÜ âÕ ÖÙî Øæ Öãêãé êÕæÝÕâèé¢ Èã ê Ù ÞÙ Ø çàÙØÙß èãÜã Ù âÕ ¿éÖd çÙ äæãçèd âÙØãçèXêX äÙâdî âÕ Ø àÙ ÝèdÞ l êd×Ý Õ èã äÕß ÞØÙ âdÞÕß ÕèàÙèÝ×ß ãêXà çèæÕâãé¢ ¾ÙØÝâãé ê ÜãØé ßèÙæãé ¿éÖXâ×Ý áÕÞl ÞÙ èã Ù êÙ ßÙæ çäãæè ÞÙ îØÕæáÕ¢ ºÝØÙà ßØíçÝ äæãÜàXçÝà Ù ĉ¸ÙäãæèÙ Ùç ØÙæÙ×Üã ØÙà äéÙÖ¡ àãü Ă ĉÇäãæè ÞÙ äæXêã àÝØéü Õ ãØ èc ØãÖí ÞÙ ê Ù îØÕæáÕ¢ ¿Øí çÙ ÜæÕÞÙ ÖÕçÙÖÕààãêX àÝÛÕ êãàÙÞ¡ ÖÕàãêX àÝÛÕ âÙÖã ßØí Öíàã ê ¼ÕêÕâd áÝçèæãêçèêl

çêdèÕ ê Öãìé ê Ù îØÕæáÕ¢ ½ çèÕæè âÕ ¼ÕêÕâçßcá áÕæÕèãâé ÞÙ äæã ¿éÖXâ×Ù ÖÙîäàÕèâ ¢ ÄãØîÝáâl áÕæÕèãâ ÞÙ é ÕàÙ ÞÝâX ßÕäÝèãàÕ¢ ¾Ý âdßãàÝß àÙè çÙ âÕ âdÞ ×ÜíçèXá Õ êd lá Ù àÙèãç èã êíÞØÙ¢

TIPY NA ZAHRANIČNÍ MARATONY DO KONCE ROKU 20. 6. 2009 4. 7. 2009 11. 7. 2009 25. 7. 2009 15. 8. 2009 5. 9. 2009 20. 9. 2009 20. 9. 2009 20. 9. 2009 27. 9. 2009 4. 10. 2009 11. 10. 2009 11. 10. 2009 11. 10. 2009 11. 10. 2009 18. 10. 2009

Miskolc Marathon – Maďarsko Zermatt Marathon – Švýcarsko Fichtelgebirgsmarathon – Německo Swissalpine maraton – Švýcarsko Helsinki City Marathon – Finsko Jungfrau marathon – Švýcarsko Real Berlin Marathon – Německo Wachau Marathon – Rakousko Hans Christian Andersen Marathon – Dánsko Lake Garda Marathon – Itálie Budapest International Marathon – Maďarsko LaSalle Bank Chicago Marathon – USA Eindhoven Marathon – Nizozemsko München Marathon – Německo Poznaň Maraton – Polsko Intercontinental Istanbul Eurasia Marathon – Turecko

18. 10. 2009 18. 10. 2009 18. 10. 2009 25. 10. 2009 25. 10. 2009 25. 10. 2009 25. 10. 2009 25. 10. 2009 26. 10. 2009 1. 11. 2009 8. 11. 2009 15. 11. 2009 21. 11. 2009 22. 11. 2009 29. 11. 2009 6. 12. 2009

Amsterdam Marathon – Nizozemsko TUI Marathon Palma de Mallorca – Španělsko Istanbul Eurasia Marathon – Turecko Frankfurt Marathon – Německo Lausanne Marathon – Švýcarsko Ljubljanski Marathon – Slovinsko Venice Marathon – Itálie Braunschweig Marathon – Německo Dublin Marathon – Irsko ING New York City Marathon – USA Athens Classic Marathon – Řecko Marabana – Kuba Marathon de Beaujolais Nouveau – Francie Milano City Marathon – Itálie Firenze Marathon – Itálie Maratona de Lisboa – Portugalsko

TRASY

TEXT A FOTO: ZDENĚK SMUTNÝ

RAKOVECKÉ ÚDOLÍ

OÁZA KLIDU A POHODY

¿ÝàãáÙèæ ãØ ßãâ×Ù ãÖ×Ù ÆÕaÝ×Ù äã çÝàâÝ×Ý çádæÙá âÕ ÆéäæÙ×Üèãê ÞÙ ãØÖãaßÕ âÕ æãîÖÝèãé ×Ùçèé Øã ä læãØâl æÙîÙæêÕ×Ù ÆÕßãêÙ×ßc Øãàl ßèÙæc êîâÝßàã ÞÕßã ä lßãäãêX äæãäÕØàÝâÕ¢ ¾Ù èêã Ùâã Üãæâl aXçèl äãèãßÕ ÆÕßãêÙ× ßèÙæ îØÙ äæÕáÙâl ßÕvãâãêÝè á Øãàlá ÞÙÜã çè ÙØâlÜã èãßé Õ ä ÝæãîÙâ á çãéçÙØl×lá îÙálá¢ ÄãØcà áÙÕâØæéÞl×lÜã ÆÕßãê×Ù çÙ æãîßàXØÕÞl æãîàÙÜàc àãéßí ßèÙæc äãçèéäâd ä Ù×ÜXîÙÞl êÙ êíçãßc çèæXâd îÕæãçèàc ÜàéÖãß áÝ çál Ùâ áÝ àÙçí¢ Ä Ý êçèéäé Øã Øãàl ßèÙæ á âXç á Ù äæã¡ êcçè èÕßc âÕéaâX çèÙîßÕ ÞÙ áÕàc äÕæßãêÝ èd¢ ÃØèéØ äÕß á ÙèÙ êíÖdÜâãéè âÙÖã ä läÕØâd êíÞÙè Ý âÕ ßãàÙ ßÕáßãàÝê äã èãáèã ä ÙßæXçâcá ßãéèé âÕ l îÙád¢ ¼âÙØ âÕ îÕaXèßé âÕ l èæÕçí âÕ ßãä×Ý äã äæÕêc çèæÕâd ÞÙ éßæíèc ê àÙçl×Ü çèÕæc ßÙàèçßc çlØàÝ èd¢ ÂÙâl î âdÞ ÕàÙ ÖãÜé Ùà âÝ× êÝØdè¢ ÁéçÙàÝ ÖíçèÙ êí äàÜÕè Õ ä láã âÕ álçèÕ âXàÙîé çèÕæ ×Ü êÕà ¢ ¾Ý âÕ äæêâlá ßÝàãáÙèæé äæãÖlÜXèÙ äãäæêc äãØcà îéæal×lÜã äãèãßÕ Õ álÞlèÙ ÚÕæáé ç âÕÖlØ¡ ßãé êíÞl Ødß âÕ ßãâl×Ü äã Ýæãßcá ãßãàl¢ ½ÜâÙØ âÕèã çÙ ä ÙØ âXáÝ æãîÙê ãé Õçâc ê ÜàÙØí âÕ æãîçXÜàc àãéßí äàâc âÙÞæ îâdÞ l×Ü ßêdè êíØX¡ êÕÞl×l×Ü ãäãÞâãé ê âÝ èÕß Ù çÙ êXá ÖéØÙ îØXè Ù ÞçèÙ çÙ ã×ÝèàÝ çâÕØ âÕ ÞÝâc äàÕâÙèd¢ ÈÙâèã äã×Ýè ÞÙ èd éáã×âl âÙéêd ÝèÙàâ ßàÝØ Õ äãÜãØÕ ÞÙ êXç ãÖÙçè Ù Õ êèXÜâÙ ØãêâÝè Øãàl Õ êí çÙ âÕÞÙØâãé ÖéØÙèÙ ×lèÝè ÞÙÜã âÙØlàâãé çãéaXçèl¢ ÂÕ ØæéÜcá ßÝàãáÙèæé ê ØXàÝ äãØ ßãä×Ùá îÕÜàcØâÙèÙ ÞÙØâlá ãßÙá çèXà ×ÜÕèãê èXÖãæ Õ Ö êÕà ßæÕêlâ èÙb äãáÕàé ä ÙçèÕêãêÕâ ê Üã¡ âãçâc æÙßæÙÕaâl çlØàã¢ ½ÜâÙØ âÕèã álÞlèÙ êàÙêã Õæècçßãé çèéØâÝ î âl çÙ ÖãÜé Ùà çèÕà îØæãÞ äÝèâc êãØí äæã âÙØÕàÙßãé ãÖÙ× Õ âÕ è Ùèlá ßÝ¡ àãáÙèæé ßØí êXç îÕèlá äã ×Ùàc èæÕèÝ äæãêXîÙÞl èÕÖéàÙ âÕéaâc çèÙîßí çÙ äãäæêc äãâã lèÙ Øã ÜàéÖãßcÜã àÙçÕ¢ Álæâ á çèãéäXâlá Þlá äæãÖdÜ¡ âÙèÙ Õ ä ÙØ êXáÝ çÙ îXîæÕaâd ãÖÞÙêl ÞÕßãÖí êíæãçèà ãädè î ØÕà l àãéßí áãÜéèâ çßÕàâl áÕçlê¢ ¸X çÙ èÕá âÕ âdÞ æ îâ áÝ ÖãaâláÝ

äd ÝâßÕáÝ êÙàáÝ ãäÕèæâd êíàcîè Õ èÙâ ×ÜêÕèâ äãÜàÙØ î êæ×Üãàé âÕ aXçè Øãàl çèãÞl äÕß îÕ èã¢ ÄãØcà ÆÕßãê×Ù é ÞÙÜã Ö ÙÜ ßêÙèãé aÕçâd âÕ ÞÕ Ù àXâí ×ÜæXâdâ ×Ü ÖàÙØéàl èÕß Üéçèd Õ èÕß æãîçXÜàÙ Ù Öí çÙ ØÕàí çÙßÕè ßãçãé Öd lèÙ äÕß ê äãßàÝØé ØXà¢ ÂÕ ØÕà lá ßÝàãáÙèæé álÞlèÙ ÞÙØâé î áâãÜÕ álçèâl×Ü çèéØXâÙß çÙ Ýêãé êãØãé ÄÕêàlâé Õ äãßæÕaéÞÙèÙ êãàâ á ÖdÜÙá âÙÖã ×ÙçèÕ ÞÙ ãäæÕêØé ê Øãçè ØÙîãàXèâlá çèÕêé äãØcà ØÕà l×Ü àéß äã àÙêc æé×Ù Õ àÙç àÙáãêÕâ ×Ü áíçàÝêÙ×ß áÝ äãçÙØí âÕ aÙßÕâãé äã æé×Ù äæÕêc ¸Õà l çèãéäXâl Õ äÕß çÙÖdÜ ß äãèãßé âXç ä ÝêÙØÙ ß ÞÙØâc î áâãÜÕ èæÕÛÝ×ß ×Ü ä ÝäãálâÙß aÙæâ ×Ü ØdÞÝâ èd×Üèã ÜàéÖãß ×Ü ÜêãîØ äÕáXè¡ âlßé álçèÕ êæÕ Øí ãÖéêâÝ×ßcÜã éaâd¢ ¼àlØÕÞl ÞÙÞ æãîàã Ùâc ßãàÙá êÙàÝßc äíæÕáÝØí î ÞÙÜàÝal äãçèÕêÙâc îÕ ØàãéÜX àcèÕ îØÙÞ l ãÖæãêçßãé áæÕêÙâal ßãàãâÝl¢ ÄæãÖdÜâéèlá ä Ùç êãØâl ÖæãØ çÙ äã aÙæêÙâc èéæÝçèÝ×ßc îâÕa×Ù äã ßèÙæc ÖíçèÙ Øã àÝ Õ ß æíÖâlß á Øã ¾ÙØãêâÝ×Ù äéçèlèÙ äãèãá ãßæÕÞÙá àÙç ßØÙ ÖéØÙèÙ áéçÙè ãÖÙÞlè ê êæÕè äã âÙØXêâc êÝ×Ü Ý×Ý¢ Ê èãá ãßÕá Ýßé çÙ ä ÙØ êXáÝ æãîäæãçè Ù áÕàÙÖâX àãéßÕ çßæíèX ê àÙçl×Ü âÕ âl çÙ ßØíçÝ æãîßàXØÕàÕ çè ÙØãêdßX ãÖÙ× ¶íçè Ù× ØÕèãêÕâX ØàÙ ãßãàâl×Ü ädßâd éäæÕêÙâ ×Ü Õæ×ÜÙãàãÛÝ×ß ×Ü êíßãäXêÙß Õ ÝâÚãæ¡ áÕaâl×Ü èÕÖéàl âdßØí Øã ¥¨¢ çèãàÙèl ßØí äÕß î ÙÞád êíäXàÙâlá îÕâÝßàÕ¢ ÃØèéØ é æÕØdÞÝ êíÖdÜâÙèÙ êàÙêã âÕ àÙçX×ßãé ÕçÚÕàèãêãé ×Ùçèé¢ ÄãßéØ ÖíçèÙ äã âl äãßæÕaãêÕàÝ êäæÕêã ØãçèÕâÙèÙ çÙ èÕßc Øã ¾ÙØãêâÝ×Ù¢ ÁXèÙ îÕ çÙÖãé ÕçÝ çÙØá ßÝàãáÙèæ Õ èÕß çÙ äéçèlèÙ îädè äã ècèã ×Ùçèd ãädè êàÙêã Õ âÕ äæêâl ß Ý ãêÕè×Ù çÙ Üãæâl àÙçâl êãîãêßãé âÕØ Øãàlá êíØXèÙ

äãØcà ÞÙÜàÝaâÕè ×Ü çèæãá îäXèßí¢ ¼àÕêâl çÝàâÝa¡ ßÕ Öí êXç ØãêÙØàÕ Õ Øã ãÖ×Ù ¶éßãêÝâßÕ¢ É ¾éâX×ßc çèéØXâßí ßèÙæX ê àcèd âÕäXÞl ÕØé ãßãàâl×Ü èXÖãæ ØãêÙØâd ÞÝ äã áâãÜã àÙè çßæí¡ è ×Ü áÙîÝ çèæãáí âÕ ãßæÕÞl×Ü àéß çÙ á ÙèÙ ãÖaÙæçèêÝè Õ êíæÕîÝè äã ×Ùçèd çßæíèc ê ÜàéÖãßcá àÙçÙ ä láã äãØ æãîÙßàÕâ áÝ çßÕàÝçßí äãáÕàé îädè¢ ÂÕØ ÜàÕêÕáÝ êXá ÖéØãé ßæãé Ýè ßXvÕèÕ Õ ãÖaÕçâ á ê çèæÕ â á ß ÝßÙá ä Ùæé l ècád âXÖã âc èÝ×Üã ÜêãîØ ÞÙ êXç ßãàÙá ØãßãàÕ ãÖÙçèlæX èÕß Ù çÙ ãè ÙçÙèÙ âÙÞÙâ ×ÜàÕØÙá ÕàÙ èæã×Üé Ý çèæÕ×ÜÙá¢ ÉæaÝèd äãØ âXêÕàÙá èd×Üèã ØãÞá ä ÝØXèÙ âÕ èÙáäé¢ ÈÕèã aXçè èæÕçí êÙØãé¡ ×l î ßãä×Ù êXç ß èãáé çêXØl Õ ÞÙ âÕêl× ØãÖ Ù éäæÕêÙâX èÕß Ù çÙ âÙáéçlèÙ ÖXè æÕîé¢ Ç àÙêãé äæãàcèâÙèÙ ßãàÙá ÖÕ Ýâí ßèÙæãé âÙéçèXàÙ ØãäàvéÞÙ êãØãé äãèãß ä Ùç ßÕçßX¡ Øé ØæãÖâ ×Ü êãØãäXØß Õ âÕäãÞlèÙ çÙ ÕçÝ è Ý ßÝàãáÙèæí ä ÙØ ßãâ×Ùá êÕ ÙÜã ê ÖdÜé âÕ ä êãØâl èæÕçé äã âl ÞçèÙ çäd×ÜÕàÝ äæãîßãéáÕè èãèã âÙçßéèÙaâd âXØÜÙæâc álçèã¢ ÆãîÙê ãé çÙ ä ÙØ êXáÝ ÞÝ îâXác äãÜàÙØí âÕ àãéßí ÕàÙ âíâl î ÞÝâcÜã çádæé îÕçÙ èæã×Üé îádâdâc Õ äÕß é ÞÙâ ê äãßàÝØé ÕÖíçèÙ çÝ ê Ù×Üâé èé ßæXçé âX¡ àÙ Ýèd êí×ÜéèâÕàÝ ØãÖdÜâÙèÙ âÕ äÕæßãêÝ èd îÕ ØãäæãêãØé îädêé äèÕ×èêÕ Öîéßãèé êaÙà Õ ×êæ¡ ßãèé ãçèÕèâlÜã Üáíîé¢ ÁXèÙ îÕ çÙÖãé ä ÝÖàÝ âd ¥© ßÝàãáÙèæ ÖdÜé Õ éæaÝèd êXá èã ê èc âÙéçèXàÙ çÙ ádâl×l ä læãØâl âXØÜÙ Ù ÕâÝ âÙä Ý àã¢

¸Õà l Öd Ù×ßc èæÕçí âÕàÙîâÙèÙ âÕ ëëë¢ÖÙÜÙÞ¢×ãá¢ ÂÙêXÜÙÞèÙ âXá îÕçàÕè çêãé ãÖàlÖÙâãé Öd Ù×ßãé ×Ùçèé êaÙèâd ÚãèãÛæÕĀ l âÕ æÙØÕß×Ù´ÖÙÜÙÞ¢×ãá¢

¯Üö÷ĠcĢÿoö wûĨûwĢĪÜûĨ¤Ġ¿ó¿ÿĢ÷nĨĴĠÏóĂĴõÿķĨöÜĨċĠĂĨûoĨµ¿÷ĂĴÜÏ÷nĨ ÕĂøwĐĨ ¬ĂĲĹÜøÿoĨöÜĨĹÕÜĨÿ¿Ĩö¿ ÜÒĨĠĂĹóĂÕÿoĨĴ ¿÷ĨĢĪĂöwĨĹ¿ĪĂĨĴķÕ¿ĪĨĢÜĨĢÜûĨõĨĴĨønĪoĐ

www.behej.com

FOTO: MARTIN SYMO

ZAČÁTEČNÍCI

TEXT: MILOŠ ŠKORPIL

NABERTE PŘES LÉTO

KONDICI

£ĂĨÆķĢĪÜĨûoøõĨċ ÜĢĨønĪĂĨÕoø¿ĪÒĨ¿ÆķĢĪÜĨÿÜĹċĲÏó ÜøõÒĨċ wċ¿ÕÿoĨĂÕóĂÕõøõĨÿoö¿÷nĨĪĂĨ ÷õølĂĨ¿ĨÕĂĢĪ¿øõĨĢÜĨÕĂĨĪ¿÷ĂĴnĨ÷ĂÿÕõÏÜÒĨ¿ÆķĢĪÜĨĢõĨÿ¿ĨċĂÕĹõûĨûĂóøõĨĢċøÿõĪĨĢĴnĨĢÿķĖ ĉÀcèã ÖéØÝ äã×ÜêXàÙâã ü lßX á Þ ãÖàlÖÙâ ßàÕçÝß¢ ¶d ×Ý Õ àÝØc ÜãàØéÞl×l äãÜíÖé èã èÕß êÝØl èÕßc ÕàÙ ÞÙâ Øã ×ÜêlàÙ âÙ ÞÙ èÙâ äé×Ü âÕØ ÜàÕêãé êíçé l ÞÕß âÕçãàÙâc èæÙçßí¢ Ä Ùçèã çÙ ØX çÕáãî ÙÞád êdâãêÕè ÖdÜé Õ æ îâ á ÞÝâ á äãÜíÖãê á ÕßèÝêÝèXá Ý ê àcèd¢ ÁXá ãçãÖâd ÞÙØâé êàÕçèâãçè ßèÙæãé äãêÕ éÞÝ îÕ âÙÞêdè l ØÕæ Þlá áâÙ ä læãØÕ ãÖØÕ ÝàÕ Ă âÝ¡ ßØí çÙ Øãä ÙØé âÙäèXá ÞÙçèàÝ âd×ã ä ÞØÙ ÕâÝ çÙ âÙçèÕæXá ã èã ×ã Öí áÝ áãÜàã îÕÖæXâÝè ê èãá ÕÖí èã àã¢ Äæãçèd êÙ ×ÜêlàÝ ßØí ä ÝÞØÙ âXäÕØ ÞØé Õ ßãâXá¢ ¸æéÜ ØÕæ ÞçÙá ØãçèÕà êÙ Úãæád ÝâèéÝ×Ù ÖÙî èc Öí×Ü çÙ ÕçÝ âÙãØêX Ýà çêc âXäÕØí éçßéèÙavãêÕè¢ Âã Õ è Ùèl âãÜãé âÕ âl çèÕêlá Þçãé îßé ÙâãçèÝ¢ ¾Ù î×ÙàÕ ÞÙØâã îØÕ ØãÖæc aÝ äÕèâc äæãèã Ù äãßéØ âXç äãçéâéÞl ê âÕ Ùá

ßãâXâl ØXà Øãä ÙØé Þçãé ØãÖæc ê Ù×Üâí¢ Àcèã ÞÙ ÝØÙXàâl aÕç îÕalè çÙ ×ÜãêÕè ãØêX âd Õ âÕçèãéäÝè âÕ ×Ùçèé îádâí ÝêãèâlÜã çèíàé¢ ÂÙaÙßÙÞèÙ ãØÙ áâÙ Ù êXá îÕaâé lßÕè® ĉÄ ÙçèÕvèÙ çÙ ×äXè ä ÙçèÕvèÙ ßãé Ýè ä ÙçèÕvèÙ älè ÕàßãÜãà ä ÙçèÕv¡ èÙ¢¢¢ ü âÙÖã âÕãäÕß® ĉÎÕaâdèÙ äã XØâd çäXè îÕaâdèÙ çÙ Ü ÖÕè îÕaâdèÙ¢¢¢ ü ÂÙ âÝ× êXá âÙÖéØé îÕßÕîãêÕè ÕâÝ êXá âÝ× âÙÖéØé ä ÝßÕîãêÕè¢ Èã âÙÚéâÛéÞÙ çèÙÞâd ÞÕßã âÙÚéâÛéÞl XØâc ØÝÙèí¢ Ê Ù ÞÙ èã èãèÝ ã âÕ l èÙØí çäl Ù êÕ l ÜàÕêd¢ ÄãßéØ èÕá çÙ âÙéçlØàl äÙêâc æãîÜãØâéèl® ĉÈÙb ãØ ècÜàÙ ×ÜêlàÙ ×Ü×Ý lè ÞÝâÕß ×Ü×Ý lè èÕß ÕÖí×Ü çÙ ×lèÝà£×lèÝàÕ ØãÖ Ù ÕÖí×Ü çÙ çÕáÕ çãÖd àlÖÝàÕ ßØí çÙ âÕ çÙÖÙ äãØlêXá Øã îæ×ÕØàÕ ÕÖí×Ü çÝ áãÜàÕ ßãéäÝè èí ßæXçâc ØêãéØlàâc äàÕêßí Õ Þlè çÙ ÖÙî ãÖÕê î ä ÙècßÕÞl¡

×l×Ü äÙß êíêÕàÝè âÕ äàX ÕÖí×Ü çÝ áãÜà£áãÜàÕ ç ×Üéèl îÕÖdÜâãéè ê îX l ädèßé aÝ ØÙçlèßé ä Ý Âãaâl ÈÙç×ã »æÕâØ ÄæÝì ê ÄæÕîÙ âÙÖã áãÜà£ áãÜàÕ éçßéèÙaâÝè èÙâ ê àÙè äã ¼ÝáXàÕÞl×Ü µâØX×Ü ¿ãæØÝààÙæX×Ü µàäX×Ü aÝ ÞÝâ ×Ü ßæXçâ ×Ü ÜãæX×Ü Õ ßãâaÝâX×Ü èãÜãèã çêdèÕ ü èÕß âÝ× î èãÜã âÙÖéØÙ ÚéâÛãêÕè âÙÖã èã ÖéØÙ ÚéâÛãêÕè ÞÙâ èé ×ÜêÝàßé ßØí çÙ ÖéØÙèÙ Øã èãÜã ×ã îæãêâÕ îÕaâÙèÙ ÂÉÈ½È¢ ÁÙîÝ âXáÝ îÕäàÕ äXâÖ Ü Õçäãv îÕ èã ÕàÙ ßØí é çÙ Øã âdaÙÜã äãé èlèÙ éØdàÙÞèÙ èã äã¡ XØâd Õ ç èlá âÙáéçlèÙ ä l èl æãß îÕalâÕè îÕçÙ îâãêÕ Õ äÕß ØÕà l æãß Õ ØÕà l æãß Õ âÕßãâÙ× îÞÝçèlèÙ Ù êX Ýêãè Öíà ä làÝ ßæXèß Õ êí ÞçèÙ çÝ î èd×Ü çâ ßèÙæc ê ÜàÕêd âãçlèÙ çèÕaÝàÝ çäàâÝè ÞÙâ êÙàáÝ áXàã¢ ¾Õß ÞçÙá âÕäçÕà ÞX çXá ßØí âd×ã îÕalâXá âÙÜàÙØlá ä làÝ âÕ æÝîÝßÕ ßèÙæX Öí áãÜàÕ áãÞÙ çÝàl îÜÕèÝè¢ Äæãèã Ù ÕàÙ êí è ÙÖÕ âÙáXèÙ ác îßé ÙâãçèÝ æXØ çÙ ç êXáÝ ã âd äãØdàlá¢ ÂÕ ×ã ÞÙ èÙØí ØãÖæc çÝ ØXè ä Ý àÙèâlá çäãæèãêXâl äãîãæ³

FOTO: HANA ŠLEGROVÁ

OBLEČENÍ

JÍDLO

µ é ä ÞØÙèÙ âÕ ê àÙè êíæÕîlèÙ âÕ êãØé êíÞÙØÙèÙ âÕ ßãàÙ aÝ çÝ ä ÞØÙèÙ îÕÖdÜÕè ê Øí çÙ ØãÖ Ù ãÖàÙaèÙ¢ ElßXá¡àÝ ØãÖ Ù áíçàlá èlá èã ÕÖíçèÙ çÙ ãÖàcßàÝ Õ êíÖÕêÝàÝ âÕ ×Ùçèé aÝ èæcâÝâß èÕß ÕÖí êXç âÙä ÙßêÕäÝàÕ äæéØßX îádâÕ äãaÕ¡ çl¢ ½ ê àcèd ÞÙ ØãÖæc äãé lêÕè Úéâßaâl äæXØàã¢ ¾Ù àÙÜßc êîØé âc Õ êÕ Ùáé èdàé ê Øí îÕÞÝçèl ßãá¡ Úãæè¢ ÈæÝßã ãæèßí äãâã ßí aÙäÝ×Ù äæãèÝ çàéâlaßé âÕ çÙÖÙ Õ Øã ÖÕ ßé êdèæãêßé ç »ãæÙèÙìÙá aÝ ÞÝâãé âÙäæãáãßÕêãé äæÕêãé Õ àÙÜßãé áÝßÝâé Þã Õ ÞÙØâí âXÜæÕØâl äãâã ßí äæã ä läÕØ Ù äæãáãßâÙèÙ Õ âÙáXèÙ »ãæÙèÙìãêc Öãèí¢

ÂÕ ØÙà l ê ÖdÜ âÙÖã ê àÙè çÝ êÙîádèÙ ãØäã¡ êlØÕÞl×l îXçãÖé ÙâÙæÛÝÙ¢ ¸ÕèàÙ Úlßí æãîÝâßí ã l ßí ãäàÕèßí ãÖçÕÜéÞl×l éêÙØÙâc ä lçÕØí ÙâÙæÛÙèÝ×ßc ÛÙàí Üæãîâãê ×éßæ¢ ¾Ù èã àÙä l âÙ æãÜàlß ç æãîèÙßà á áXçàÙá Õ áÕæáÙàXØãé âÙÖã îÙàÙâÕÞl×lá çÕàXáÙá¢

KRABIČKA PRVNÍ (I POSLEDNÍ) POMOCI ¸XàÙ Öí×Ü çÝ Øã ÖÕè ßé ä ÝÖæÕà ßæÕÖÝaßé äæêâl äãáã×Ý¢ Äé×Ü Ù ØãßX l îßÕîÝè Ý èÙâ âÙÞßæXç¡ âdÞ l äãÜàÙØ âÕ ê ×ÜãØ aÝ îXäÕØ çàéâ×Ù¢ ÂÕêl× ÖÕèÙæßé äæã ä läÕØ Ù çÙ âÙçèÕaláÙ êæXèÝè îÕ çêdèàÕ ØãÖæãé áÕäé Ý ßØí ÞX çXá ÞÝ áXá ê Øí çäl ÞÙâ âÕ èã ÕÖí×Ü îÞÝçèÝà Ù ÞçÙá é î ÞÙÞlÜã ØãçÕÜé èéØl çäæXêâd èé lèÙ ß aÙáéČ

PITÍ ¾Ù àÙä l èXÜâãéè âÕ îXØÙ×Ü ã àÝèæ êãØí êl×Ù âÙ ÕÖí áÝ ä à àÝèæé ×ÜíÖdàã¢ ÊãØé âÙáéçlèÙ äãè ÙÖãêÕè ÞÙâ ß äÝèl ÕàÙ Ý ß ã Ùè Ùâl äãæÕâdâl¢ ÇâÕ èÙ çÙ älè äæÕêÝØÙàâd ä Ý ê àÕäé ê ÜãæX×Ü çèÙÞâd ÞÕßã ä Ý ÖdÜé ä ÝÖàÝ âd ¦ Ø×à îÕ ä à ÜãØÝ¡ âí¢ ÄãØàÙ èãÜã çÝ êÙîádèÙ áâã çèêl êãØí çÙÖãé æÙîÙæêé ä à àÝè lßé¢ Ä ÞØÙèÙ¡àÝ âÕ ädèÝÜãØÝâã¡ ê ê àÕä ÖÙî áã âãçèÝ êãØé âdßØÙ ØãäàâÝè êÙîádèÙ çÝ âÕ aàÙâÕ èàéäí ¦ © àÝèæé êãØí¢ Èd×Ü ¦ © ßÛ äãâÙçÙèÙ ÞÙâ âÕ îÕaXèßé Õ ÞÙ Øã×ÙàÕ ä lÞÙáâc ßØí ÞÙ ÖÕèãÜ âÕ îXØÙ×Ü äãçèéäâd ç èlá ÞÕß èêæØâãé âãÜí àÙÜal Õ àÙÜal¢

JAK SE ZAČÍT HÝBAT, ABY TO MOC NEBOLELO A HLAVNĚ VÁS VÝSLEDKY MOTIVOVALY K POKRAČOVÁNÍ? ZKUSTE TŘEBA TENTO LETNÍ PROGRAM:

¨¤Ăª¤ áÝâ êãàâ ÖdÜ

ÜãØÝâßÕ çäãæèé

¦ª¢

¨¤Ăª¤ áÝâ êãàâ ÖdÜ

ÜãØÝâßÕ çäãæèé

¦«¢

¨¤Ăª¤ áÝâ êãàâ ÖdÜ

ÜãØÝâßÕ çäãæèé

¦¬¢

¨¤Ăª¤ áÝâ êãàâ ÖdÜ

ÜãØÝâßÕ çäãæèé

¦¢

¨¤Ăª¤ áÝâ êãàâ ÖdÜ

ÜãØÝâßÕ çäãæèé

¨¤Ăª¤ áÝâ êãàâ ÖdÜ

ÜãØÝâßÕ çäãæèé

¨¤Ăª¤ áÝâ êãàâ ÖdÜ

ÜãØÝâßÕ çäãæèé

§¦¢

êãàâã

§¤¢ §¥¢

¥© áÝâ êãàâd¯ ¥¤ áÝâ ê èÙáäé ª¤ áÝâ êãàâ © ßá¯ ¥¤ áÝâ êãàâ ÖdÜ ÖdÜ

§§¢

¥© áÝâ êãàâd¯ ¥© áÝâ ê èÙáäé ª¤ áÝâ êãàâ © ßá¯ ¥¤ áÝâ êãàâ ÖdÜ ÖdÜ

§¨¢

¥© áÝâ êãàâd¯ ¦¤ áÝâ ê èÙáäé ª¤ áÝâ êãàâ © ßá¯ ¥¤ áÝâ êãàâ ÖdÜ ÖdÜ

§©¢

¥© áÝâ êãàâd¯ ¦© áÝâ ê èÙáäé ª¤ áÝâ êãàâ © ßá¯ ¥¤ áÝâ êãàâ ÖdÜ ÖdÜ

§ª¢

¥© áÝâ êãàâd¯ §¤ áÝâ ê èÙáäé ª¤ áÝâ êãàâ © ßá¯ ¥¤ áÝâ êãàâ ÖdÜ ÖdÜ

§«¢

êãàâã

¨¤ áÝâ êãàâ ÖdÜ

äX

çã

§¤ áÝâ êãàâ ÖdÜ ÈÙç×ã »æÕâØ ÄæÝì ÄæÕÜÕ

Máte-li vyšší nadváhu, nebo jste se dlouho nijak aktivně nehýbali, nebo dokonce obojí, začněte místo běhání s tímto alternativním programem: 2 min PCH – 2 min RCH – 2 min PCH – 2 min RCH – 2 min PCH – 2 min RCH – 2 min PCH – 2 min RCH – 2 min PCH – 2 min RCH – 2 min PCH – 2 min RCH – 2 min PCH Každý další týden si přidávejte po dvou minutách rychlé (RCH) a pomalé (PCH) chůze, až se dostanete na hodinu denně. K tomu si vyhraďte čas alespoň třikrát v týdnu, lepší je ale obden. Pokud už jste na tom lépe, můžete začít s tímto programem: 2 min RCH – 2 min PB – 2 min RCH – 2 min PB – 2 min RCH – 2 min PB – 2 min RCH – 2 min PB – 2 min RCH – 2 min PB – 2 min RCH – 2 min PB – 2 min RCH – 2 min PB A zase přidávejte po týdnu 2´ rychlé chůze (RCH) a 2´ pomalého běhu (PB) Krásné léto, přátelé, a kdybyste náhodou měli 8. srpna cestu na Šumavu, stavte se před polednem ve Stožci a pojďte se s námi proběhnout po trase, po níž se k nám kdysi dovážela sůl. Jak známo, sůl je nad zlato a zdraví a dobrá fyzická kondice je ještě nad sůl!

âÙ

O autorovi:

§¤ áÝâ êãàâ ÖdÜ

Běžec, poradce a propagátor běhání a zdravého životního stylu. Dvakrát oběhl Českou republiku, úspěšně zdolal Spartathlon – běh z Athén do Sparty, drží řadu rekordů v netradičních sportovních disciplínách. Každý týden vede tréninky v pražské Stromovce a ve ﬁtku Školka na Praze 4 – Chodov. Přestože ho nejvíce zaměstnává jeho Běžecká škola, nenechá ho lhostejným nic, co se kolem něj ve světě děje.

www.behy.cz

¦©¢

aè

Ä àØÙââl Ü ÖXâl çÙ âÕ aÙæçèêcá àéÚèé âÙÖã ¨¤Ăª¤ áÝâ êãàâ ÖdÜ

ÜãØÝâßÕ çäãæèé

Ä àØÙââl aÝ ×ÙàãØÙââl Ü ÖXâl çÙ âÕ aÙæçèêcá àéÚèé

Çè

¨¤Ăª¤ áÝâ êãàâ ÖdÜ

¦¨¢

êãàâã

ØÙâ£è ØÙâ äã

Máte-li nadváhu

TEST TEXT: ALEŠ TVRZNÍK (WWW.CASRI.CZ), RADEK NAROVEC AROVEC

ASICS GT 2140 CENOVÉ LÁKADLO PRO P POMALEJŠÍ PRONÁTORY Á ÁTORY Ideální bota pro začátečníka s mírnou až vý-raznou pronací, který hledá dobrý poměr cena – kvalita spíše pro pomalejší běh, takový je všeobecný závěr námi testovaného modelu Asics GT 2140. Ten letos nahradil řadu u 2130 a ještě více se zaměřil na opěrnou funkci. cii.

CHARAKTERISTIKA

www.behej.com

Testovaný model ASICS GT 2140 pro základní objemový trénink na tvrdé a zpevněné povrchy je u nás k dostání za doporučenou cenu 3 290 Kč. Bota patří do kategorie stabilních bot a je opatřena na vnitřní straně mezipodrážky technologií Duomax, která má eliminovat nadměrný vnitřní propad nohy při došlapu (pronaci). Bota s decentním designem se brání módním trendům výrazných barev, ale rozhodně nepůsobí nudně. Typický pro značku je systém pásků z umělých materiálů, kterým je protkán meshový svršek. Bota je tak vyztužena v nejvíce namáhaných místech, to znamená v oblasti střední části nohy i nártu. Systém je prodloužen i do přední části, kde umělá kůže opatřená reﬂexní vrstvou zpevňuje palcovou a malíkovou stranu. U modelu je velká pozornost věnována i stabilizaci paty s velmi měkkým obložením

achilovek, vek, ek které by se mělo díky materiálové álové paměti dobře přizpůsobit individuálnímu tvaru nohy. Stabilitu paty by prakticky mělo zvýšit i její „zapuštění“ do mezipodrážky. Z hlediska funkčních vlastností lze očekávat, že ke stabilnějšímu pocitu při běhu prakticky přispěje i podobná konstrukce ve střední části, kde pronační podpora z vnitřní strany částečně vystupuje nad úroveň samotné mezipodešve. Bota tak navenek působí vyšším dojmem, ve skutečnosti by se ale pata a střední část nohy příliš nad zem dostávat neměla. Systém tlumení se tradičně u značky opírá o gelové polštářky, kterými je v tomto případě opatřena mezipodrážka v oblasti zadní a vnější strany paty. V porovnání s modely vyšších řad je na první pohled u testovaných bot vrstva gelu tenčí. Zatímco přední část boty je hodně ﬂexibilní a lze ji snadno ohnout špičkou vzhůru, střední a zadní d í části čá ti je naopak tužší. tužší K vyšší tuhosti zde kromě pronační podpory výrazně přispívá i pevný střední můstek s menším vykrojením na stranách mezipodrážky. Samotná podrážka je opatřena typickým silničním dezénem s velmi odolnou pryží v místech největšího kontaktu ze zemí.

PRAKTICKÝ TEST Z hlediska střihu GT 2140 nejlépe padne běžcům se středně širokou nohou. Naši testeři vesměs uváděli, že bota výborně sedí zejména v oblasti paty a střední nohy. Problémy s nepříjemným sevřením nohy by se tedy daly očekávat až u běžců s vyloženě širokou nohou. Naopak úzká noha by mohla „plavat“ do stran, což často bývá příčinou puchýřů. U lehčích běžců s aktivnější technikou běhu s důrazem na aktivní dynamický odraz jsme zaznamenali vesměs pozitivní pocity při pomalejších a středních rychlostech běhu. Při vyšších rychlostech (rovinky, intervaly) se začínalo projevovat výraznější zpevnění boty v podobě pronační podpory a robustního středního můstku a tudíž bota tak dobré dynamické vlastnosti nevykazovala. Zatímco lehčí běžci uváděli již nevykazova dobré é tlumení v celém rychlostním rozsahu, kteří při běhu méně zapojovali těžšíí běžci, kt kotníky, horší tlumící vlastnosti kotní íky, zaznamenali zazna méně a mé éně plynulý plynul přechod do odrazu. Komentář jednoho z našich testerů s nižší Ko omentář je tělesnou těles snou váhou váho a aktivním stylem běhu: „Velmi pohodlná poho odlná bota, bota která, i když není nejlehčí, zvládne svižnější tempo. Boty skvěle vedou zvlád dne i svižn na a dostatečně z vnitřní a rovném povrchu p strany podpírají nohu. Během testování pod jsem nezaznamenal žádnou otlačeninu nez na vnitřní vnitř straně nohy, jako pronátor jsem s tímto měl u jiných bot potíže.“ t Na vynikající stabilitě boty při pomavy lejších rychlostech se tedy shodli všichni ry běžci „bez rozdílu vah“. Podobné vlastnosti a jistý odraz se ukázal dokonce i v lehčím terénu, teré énu, kde bota bo přijatelně držela.

Ani po stovkĂĄch nabÄ&#x203A;hanĂ˝ch kilometrĹŻ jsme u bot nezaznamenalii zĂĄsadnÄ&#x203A;jĹĄĂ opotĹ&#x2122;ebenĂ materiĂĄlu ani ztrĂĄtu jejich funkÄ?nĂch vlastnostĂ, coĹž by ovĹĄem mÄ&#x203A;lo bĂ˝t u bot tĂŠto cenovĂŠ hladiny v pĹ&#x2122;ĂpadÄ&#x203A; jejich sprĂĄvnĂŠho vĂ˝bÄ&#x203A;ru samozĹ&#x2122;ejmostĂ. Ă&#x161;drĹžba bot se ukĂĄzala jako bezproblĂŠmovĂĄ

VelkĂ˝ vĂ˝bÄ&#x203A;r funkÄ?nĂho bÄ&#x203A;ĹžeckĂŠho a atletickĂŠho textilu Mizuno. Wave Nirvana 5

ZĂ V R Z hlediska stability bota vĂ˝bornÄ&#x203A; poslousllouĹžĂ pronĂĄtorĹŻm prakticky vĹĄech vĂĄhovĂ˝ch vĂ˝ Ă˝ch kategoriĂ s vĂ˝jimkou zaÄ?ĂĄteÄ?nĂkĹŻ s vĂce vĂc ce neĹž 90 kilogramy, kteĹ&#x2122;Ă vÄ&#x203A;tĹĄinou potĹ&#x2122;eĹ&#x2122;e ebujĂ jeĹĄtÄ&#x203A; stabilnÄ&#x203A;jĹĄĂ model. Dobrou zprĂĄvou pro nÄ&#x203A; je, Ĺže jen v nabĂdce tĂŠto znaÄ?ky najdou takovĂŠ modely hned dva. Stabilita ovĹĄem botÄ&#x203A; ubĂrĂĄ ĂĄ na hbitosti, a proto bota dovolĂ tempa, pa, ale rychlĂŠ intervaly nebo rovinky uĹž nikoliv. Z hlediska tlumĂcĂch vlastnostĂ botu u ocenĂ zaÄ?ĂĄteÄ?nĂci a mĂrnÄ&#x203A; pokroÄ?ilĂ bÄ&#x203A;Ĺž bÄ&#x203A;Ĺžci Ĺžci pĹ&#x2122;i pomalejĹĄĂch bÄ&#x203A;zĂch, kterĂŠ nekladou ou tak vysokĂŠ nĂĄroky na tlumenĂ a kdy je e jeĹĄtÄ&#x203A; p pĹ&#x2122;edpoklad, p , Ĺže bÄ&#x203A;Ĺžci sami majĂĂ svoji techniku pod kontrolou. trrolou. Bota dĂĄle urÄ?itÄ&#x203A; dobĹ&#x2122;e Ĺ&#x2122;e e poslouĹžĂ i lehkĂ˝m m a stĹ&#x2122;ednÄ&#x203A; tÄ&#x203A;ĹžkĂ˝m m zdatnÄ&#x203A;jĹĄĂm z a ambiciĂłznÄ&#x203A;jmbiciĂłznÄ&#x203A;jĹĄĂm bÄ&#x203A;ĹžcĹŻm b s aktivnÄ&#x203A;jĹĄĂm ktiivnÄ&#x203A;jĹĄĂm bÄ&#x203A;ĹžeckĂ˝m eckĂ˝m stylem. em.

Wave Creation 10

3899,-

4299,-

Wave Rider 12

2999,-

2600,-

1600,-

2000,-

2300,-

1600,-

PRO A PROTI: st ih boty st ĂzlivĂ˝ a elegantnĂ design vysokĂĄ stabilita

TENTO A DALĹ Ă? MODELY ZNAÄ&#x152;KY ASICS NALEZNETE V ONLINE PORADCI PĹ&#x2DC;I VĂ?BÄ&#x161;RU BOT NA WWW.BEHEJ.COM

NovÄ&#x203A; otevĹ&#x2122;enĂĄ specializovanĂĄ bÄ&#x203A;ĹžeckĂĄ prodejna VeleslavĂnova 28, PlzeĹ&#x2C6;

tel.: 773 646 701 www.sportpodestat.cz e-shop

www.behy.cz

mĂŠn tlumĂ u t ĹžĹĄĂch b Ĺžc mĂŠn plynulĂ˝ p echod do odrazu leh Ă b Ĺžci postrĂĄdajĂ cit pro povrch p i dopadu

NOVINKY NA PULTECH

BĚŽECKÝ TRH

ASOLO TREKOVÁ OBUV ASOLO OMNI GV

ASICS GEL-CUMULUS 11

3 1c9ena Kč 0

Nová dámská nízká obuv pro rychlý treking. Moderní a technický vzhled a pečlivě Tlumivý model GEL-Cumulus 11 pro běžce se propracovaná konstrukce s nejnovější technologií supinací. Specialitou je takzvaná „kimono“ zpracování. Svršek je vyroben z kombinace hydrokonstrukce jazyka, který je na vnější straně fobní kůže s textilií. Zcela nová podešev Vibram® přišit, čímž obepíná nárt a „drží“ chodiSyntex zahrnující mezipodešev s technologií Vario dlo ve správném postavení při běhu. ASOﬂex, která je přizpůsobena požadavkům Rovněž je zde mírná pěnová ženského chodidla, a která zaručuje bezpečný výztuja pro stejný účel. došlap a maximální výkon v komplikovaném www.asics-cz.cz terénu. Gumová obsázka na špici pro lepší ochranu svršku. GORE-TEX® membrána s vyšší prodyšností. Lehká a pefektně padnoucí bota pro různé outdoorové aktivity, rychlý treking a turistiku. více informací na www.asolo.cz.

BROOKS SUMMON

3 3e5na Kč 0

Summon - dámská verze - novinka pro sezónu jaro 2009. Krásný, čístý, klasický a dynamický vzhled. Obuv s neutrálním došlapem v atraktivní ceně. Mogo mezipodešev po celé délce. www.slc.cz

a cen 0 9 1 1 Kč

2 49na9 Kč

ORTOTICKÉ VLOŽKY SUPERFEET BLUE Aplikovat lze do nové nebo použité obuvi po vyjmutí původní vložky. Jsou konstruovány jako tenké dynamické stabilizační misky z pevného a pružného materiálu. Hlavní funkce je přirozeně ztlumit náraz na patu chodidla při počáteční fázi běžeckého kroku, stabilizovat patu chodidla a kontrolovat správný pohyb kostí a kloubů na noze, aby noha správně vykonávala biomechanický pohyb. Naprosto nezbytné ortotické zařízení pro běžce s nízkou až plochou klenbou nohy a u běžců se zdravou nohou jako preventivní pomůcka proti bolestem nohou, kloubů a páteře. Více na www.proteching.cz.

NEW BALANCE MR1063WR Silniční běžecký top model s vysokou tlumivostí, Stability Web (ultralehká mřížka z termoplastického uretanu pro torzní stabilitu a řádný ohyb přední části chodidla), karbonová vlákna v podešvi, orto-antibakteriální úprava vnitřku. Hmotnost 345 g (vel. 9). Při zakoupení jakéhokoliv pánského modelu MR1063 či dámského modelu WR1063 obdržíte originální USB o velikosti 1 GB zdarma. USB obsahuje mnoho zajímavých informací, mj. videa o technologiích New Balance, běžecký deník a speciální newsletter behej.com. www.newbalance.cz

www.behej.com

SAUCONY PROGRID PARAMOUNT Při zakoupení vysoce komfortní běžecké obuvi Saucony Progrid Paramount s membránou Comfortemp získáte nejenom špičkovou tréninkovou obuv s regulací teploty za výhodnou cenu 3 990 Kč, ale navíc zdarma kompresní podkolenky od 2XU, které používá například triatlonistka Emma Snowsil nebo cyklisté Carlos Sastre a Thor Hushovd! www.saucony.cz

MIZUNO WAVE ULTIMA Běžecká novinka od značky Mizuno model Wave Ultima vyniká perfektním tlumením nárazů v přední části podešve. Tuto vlastnost zajišťuje materiál VS1, který je umístěn jak v patní, tak nově i v přední části mezipodešve. Odpružení patní části zajišťuje paralelní vlnová deska, která poskytuje kvalitnější tlumení, rozptýlení nárazů a plynulý přechod z nárazové fáze do odrazové. Mizuno tak vytvořilo běžeckou obuv, která kombinuje technické parametry top modelů Wave Creation a Wave Rider v neutrální kategorii. Hmotnost pánské boty je 340 g, dámské 275 g. www.mizuno.cz

2 8cena Kč99

cena

2 9K9č 9

NIKE LUNARGLIDE+

a cen 0 9 9 3 Kč

Boty s vesmírnou technologií, v kterých běželi nejlepší světoví atleti na olympijských hrách v Pekingu, teď můžete mít i vy. Velmi lehké dynamické pěnové jádro LunarLite je „zabalené“ v pružné pevnější pěně. Zatímco běžné tlumení při došlapu energii pouze pohltí, pěna LunarLite vám ji část vrátí zpět. Díky tomu budete mít pocit, jako by vás boty jemně postrkovaly vpřed. Boty jsou i dostatečně stabilní. O potřebnou oporu se stará speciální klín umístěný ve střední částí mezipodešve. Díky tomu jsou boty vhodné nejen pro běžce s neutrálním došlapem, tak i s nadměrnou pronací. Pánská bota má jen 300 gramů a dámský model ještě méně - pouhých 244 gramů. www.nikeplus.com

3 9cena Kč90

NOVINKY NA PULTECH

a cen 0 9 2 1 Kč

BĚŽECKÝ DRES ATEX Prodyšný běžecký dres ATEX s krátkými rukávy, materiál coolmax. Více na www.atexsport.cz.

PODPRSENKA CRAFT PRO COOL

Kč

VLNĚNÉ TERMOPRÁDLO DEVOLD BREEZE - TRIKO S KRÁTKÝM RUKÁVEM

KOMPRESNÍ NÁVLEKY SLSTRI

Na běh, cestování i všední den! Vyrobené z extra jemné 100% merino vlny. Devold Breeze představuje nejjemnější a nejlehčí řadu termoprádla norské značky Devold. Lehký a prodyšný oděv, v němž se budete cítit příjemně, přestože se zpotíte. Devold Breeze je díky svým hedvábně měkkým vláknům vhodný i pro citlivou pokožku. Vlna v zimě hřeje, ve vedru chladí – vhodné i pro potivé sporty, má vysokou prodyšnost, hřeje i když je vlhká, nezapáchá po propocení, jde o ekologický produkt. Prádlo Devold je možné prát v pračce a sušit v sušičce. Více na cen www.norskamoda.cz. a

1 39 Kč

a cen 0 99Kč

PÁNSKÉ FUNKČNÍ TRENKY HANNAH OXYGEN M82

a cen 0 9 4 Kč

Pro toho, kdo chce využívat gradované komprese SLSTRI i funkčního materiálu (na bázi polypropylenu), ale rád závodí naboso (inline, triatlon) nebo mu naopak vyhovují jeho vlastní krátké ponožky (běh, duatlon či cyklistika) nabízí SLSTRI nově také návleky. Jde o verzi bez chodidel, která zachovává veškeré charakteristiky a výhody celých podkolenek. Cena je stejná 990 Kč a stejně jako u podkolenek je možnost zaplatit až po nezávazném vyzkoušení. Více o vlastnostech a možnostech najdete na www.slstri.cz.

Soﬁstikovaná pletenina pánského strečového funkčního prádla s plochými švy zabezpečuje odvod potu a díky vláknům z karbonizovaného bambusu působí antibakteriálně. Použitý materiál Micra Bamboo má zvýšenou plochou povrchu, proto velmi rychle odvádí tělesnou vlhkost bez absorpce do vláken, pohlcuje pachy a je biologicky rozložitelný. Více na www.hannah.cz.

DÁMSKÉ TRIKO FLORENCE ALPINE PRO Z prodyšného a rychleschnoucího materiálu Cool-Dry, který díky rychlému odvodu potu z vnitřní strany udržuje tělo v suchu a v optimální teplotě. Tričko má ploché švy a reﬂexní proužky pro vyšší bezpečnost. www.alpinepro.cz/cze

a cen 9 49Kč

ULTRALEHKÉ OBLEČENÍ ICEBREAKER _GT150 Icebreaker _GT150 je pokrokový systém oblečení pro bikery, běžce a další výkonnostní sportovce a jde o nejtechničtější kolekci v nabídce této novozélandské ﬁrmy. Oblečení z tohoto materiálu je speciálně určené pro nošení za teplého počasí a při náročných sportovních aktivitách. Merino je ideálním materiálem na léto, neboť efektivně mění vlhkost v páru, kterou postupně transportuje pryč od těla, na rozdíl od syntetických tkanin, které zůstávají vlhké. Chová se jako nárazník vůči měnícím se povětrnostním podmínkám a udržuje tak stálou teplotu těla při jakémkoliv počasí. Pro zvýšení prodyšnosti a pohyblivosti využívají produkty z řady _GT na nejexponovanějších místech panely z perforované tkaniny. www.icebreaker.com

TRAILOVÉ KALHOTY SALOMON S TECHNOLOGIÍ EXO Tyto nové 3/4 legíny se skvělým střihem a Exo Sensiﬁt technologií jsou nezbytností pro každého sportovce. Inspirovali jsme se konceptem centra Pompidou „obrátit vnitřní navrch a získat tím uvnitř víc“. Oblečení Exo Sensiﬁt maximalizuje energii, zvyšuje výkon a regeneruje rychleji. Materiál minimalizuje deformaci svalů, redukuje ztrátu energie při běhu a provádí mikromasáž svalů. Rychlejší krevní oběh zlepšuje okysličování krve a zásobování svalu kyslíkem. Běhejte rychleji a déle! www.amersports.cz

2 4cena Kč90

www.behy.cz

85n5a

Nový typ sportovní podprsenky s elastickou kompresní technologií 4D pro všechny druhy sportů. Coolmax Extreme na vnitřní straně podprsenky a síťované zóny na zádech a pod prsy ochlazují tělo tam, kde je to během sportu potřeba, a umožňují dostatečný přívod vzduchu do těchto míst. Předtvarovaná ramínka a zakončení podprsenky síťovaným materiálem zajišťují pohodlí během sportovního výkonu i v horkých letních dnech nebo při halových sportech. Díky použitému elastickému materiálu umožňují sportovní podprsenky Pro Cool Performance ženám maximální volnost pohybu při současném zachování stability prsou. Model Performance Super s částečným rozepínáním na zádech a tvarovanými košíčky pro větší prsa, model Performance vyhovuje spíše menším prsům. Barvy: bílá, černá. Velikosti: Performance XS/65 – XXL/90 A,B, Performance super S/70 – XXL/90 C,D. Ve variantě Super za cenu 1 390 Kč. www.craft.cz

NOVINKY NA PULTECH

BĚŽECKÝ TRH GARMIN FORERUNNER 310XT

Potřebujete změřit rychlost a ujeté kilometry při lyžování, in-line bruslení, jízdě na windsurﬁngu, nebo snad jízdě na koni? I při takových sportovních disciplínách oceníte nový GPS sportester Garmin Forerunner 310XT. Nabízí měření srdeční frekvence, automatický bezdrátový přenos informací do PC, odolnost na ponoření do hloubky 50 metrů a možnost soupeření na trati s dříve dosaženými výkony pomocí funkce virtuálního tréninkového partnera. Jeho silnou stránkou je velký, přehledný displej a široké možnosti využití u většiny sportovních aktivit. Využijte speciální akce „Starý za nový“ a pořiďte si sportester za cen výhodnější cenu. Bližší informace na www.garmin.cz. a

Kč90

POLAR RS300X Přístroj střední třídy pro aktivní sportovce, kompatibilní s běžeckým snímačem S1 a GPS senzorem G1. Stopky s 99 mezičasy, intervalový trénink s podrobným vyhodnocením úseků, kondiční testy (individuální stanovení limitů TF, Vo2max). Obsahuje paměť na 16 záznamů, dlouhodobé statistiky. V černé či oranžové barvě. Cena s běžeckým nebo GPS snímačem 6 000 Kč. www.polarcz.cz

a cen 0 0 6 3 Kč

VITALAND DOPLNĚK STRAVY L-CARNITIN L-Carnitin je aminokyselina přirozeně se vyskytující v lidském těle. Je důležitou součástí metabolismu tuků. Jeho hlavní funkce spočívá v přenosu mastných kyselin s dlouhým řetězcem do energetického centra buněk, tzv. mitochondrií, v nichž jsou kyseliny dále přeměňovány a metabolizovány za vzniku energie. L-Carnitin se tedy účastní přeměny tuků na energii. Pozitivně působí na regeneraci svalů a srdeční činnost, čímž podporuje fyzický výkon. Obecně tedy platí, že s vyšším množstvím L-Carnitinu se zvyšuje produkce energie. Usnadňuje odbourávání tuků, čímž přispívá k formování postavy. Napomáhá získávání energie z uloženého tuku, podporuje regeneraci svalů po fyzickém výkonu, příznivě ovlivňuje srdeční činnost. Pomáhá snižovat srdeční rytmus v průběhu fyzické námahy a udržovat správný cholesterol. V balení 120 tablet. www.vitaland.cz

59ena Kč 9

a cen 90 4 10 Kč

Tréninový počítač Suunto t6c je plně vybaven unikátními vědeckými parametry výkonnosti, a proto je velmi oblíbeným pomocníkem všech profesionálních sportovců a trenérů. Poskytuje hodnocení kardiovaskulárního tréninku sportovce a společně s měřením výkonu jej vede k dosažení optimální kondice v nejkratším možném čase. Suunto t6c zavádí číselnou hodnotu tréninkové zátěže, EPOC. Jejím měřením lze porovnávat odlišné sporty a tréninkové lekce, což pomáhá vytvořit optimální tréninkový plán. Více na www.suunto.cz/t6.

BENECYKL KOZLÍK TANDEM Sportovní kočárek Kozlík českého výrobce ﬁrmy Benecykl si již našel mnoho příznivkyň a příznivců. Nyní se objevuje novinka - tandem. Přidavná sedačka k vozíku Kozlík umožňuje vytvořit z jakéhokoliv současného vozíku za kolo Kozlík tandem prostým připojením další sedačky. Montáž zabere cca 15-20 minut, nosnost celeho kompletu do 50 kg není omezena. Možnost vložení autosedačky - vajíčka, transport „štosováním“ po odpojení do sedačky vozíku Kozlík. Další informace na www.benecykl.cz.

NUTRIPRODUCT FOR ACTIVE INSTANT ION DRINK Nápoj pro doplňování tekutin a minerálních látek před, po, ale především v průběhu fyzické zátěže. Je určen sportovcům a osobám, které jsou vystaveny mírné až střední fyzické zátěži. Tento instantní práškový nápoj slouží pro přípravu hypotonického, středně mineralizovaného nápoje s ideálním obsahem nejdůležitějších minerálů, vitaminů, aminokyselin a inositolu. Obsahuje ionty sodíku, draslíku, hořčíku a vápníku ve vhodných poměrech a množstvích. Obsahuje i jednoduché (glukózu) i složené (maltodextrin) cukry. Tato kombinace zajišťuje jak okamžité, tak i průběžné dodání energie. Inositol a spektrum vitaminů pozitivně ovlivňují řadu životních a metabolických pochodů. Taurin a glycin mají pozitivní vliv na činnost kosterní a srdeční svaloviny. Synergie těchto látek způsobuje zvýšení výkonu organizmu a snížení příznaků únavy po zátěži. Balení 500 g. www.nutriproduct.cz

NUTREND POTRAVINOVÝ DOPLNĚK PROTI KŘEČÍM ANTICRAMP

www.behej.com

SUUNTO T6C RED ARROW

a cen 9 9 2 Kč

Speciﬁcká směs minerálů, vitaminů a účinných látek pro omezení rizika křečí a udržení výkonnosti na maximálně možné úrovni. Napomáhá odstraňovat kyselinu mléčnou ze svalů. Při vyšších teplotách chrání organismus před přehřátím. Obsahuje minerály (sodík, draslík, hořčík, vápník), vitamíny, L-Carnosine a extrakt z vrbové kůry. V balení je 60 kapslí. www.nutrend.cz Deodorační, revitalizující krém s vitamíny, esenciálními oleji a bylinnými extrakty. Je vhodné jej použít k masáži nohou před i po sportovním výkonu. Používejte denně nejen pro úlevu při námaze, při pocitu chladu pro zlepšení prokrvení, ale především pro zdravou pokožku díky působení bylin s antimikrobiálními a fungicidními účinky. www.sportique.cz

SPORTIQUE KRÉM NA NOHY HARD DAY´S NIGHT FOOT CREAM

ena

12K5č

a cen 0 8 3 Kč

ROZHOVOR

TEXT: ZDENĚK SMUTNÝ

MICHAELA

ŠARŠONOVÁ

OBJEV BRNĚNSKÉHO BĚŽECKÉHO POHÁRU

FOTO: ZDENĚK SMUTNÝ

°ÆöÜĴõø¿ĨĢÜĨċĂċĠĴnĨĴĨ õĴĂĪoĨÿ¿ĨÕÜø wûĨÆo ÜÏ÷nûĨĹcĴĂÕoĨĴĨ¶ķĠĂĴõô ÏwÏóĨÿ¿ĨSĪoċcÿ¿ĨİĺĺÝĨ¿ĨõóÿÜÕĨĹċ ĢĂÆõø¿ĨċĂċĠ¿Ģ÷ĐĨºĨĹcĴĂÕoÒĨ÷ĪÜĠ Ĩ öÜĨĢĂĲlcĢĪwĨ¢ĠÿoÿĢ÷nóĂĨÆo ÜÏ÷nóĂĨċĂócĠĲÒĨÆÜĹĨö¿÷n÷ĂøõĴĨ ÏĪķĨ ¿ĨĢĨĂÕĴ¿óĂĲĨĢĂÆoĨõĨûøcÕwĨĴø¿ĢĪÿwĨĢûÜĪø¿ĨĪnûo ĨĴ ÜÏóÿķĨå¿ĴĂĠõĪ÷ķÒĨ ¿ÆķĨċ¿÷ĨĴĨÕ¿ø wûĨĹcĴĂÕoĨĴĨµ¿ÕĂĢĪõÏwÏóĨöõ ĨĴķóĠcø¿Ĩ¿ÆĢĂøĲĪÿoĐĨ ¯ÜĹĪĠ¿Īõø¿ĨĢÜĨ¿ÿõĨċ õĨĢĴnĨċĠĴÿwĨÕÜĢwĪÏÜĨĴĨ õĴĂĪoĨĴĨ³ĠĲĢõÿĂĴõÏwÏóÒĨ÷ÕÜĨ õĨċ ÜĢĨĴÜøûõĨċ ÜċcøÜÿ ĨĹ¿lcĪÜ÷ĨĹ¿Æoóø¿Ĩÿ¿ĨĪo ÷nĨĪĠ¿ĪõĨĢ÷Ĵoø Ĩl¿ĢĐĨ °Ĩ÷ĂûĨöÜĨ ÜlĖĨ°ĨĢÜÕûÿcÏĪõøÜĪnĨĢĪĲÕÜÿĪÏÜĨ¶ċĂĠĪĂĴÿwóĂĨìķûÿcĹõ¿Ĩ ĲÕĴw÷¿Ĩ¤¿ ÷¿ĨĴĨ¢ĠÿoÒĨ®õÏó¿ÜøÜĨS¿Ġ ĂÿĂĴnĐĨ

½Ö× ÔëÖÞj Ó áÖÝçÖ âáÕÚVìj ± ÂÕæãØÝàÕ ÞçÙá çÙ ê ¿ã×Üãêd é ÀÙèãêÝ× Õ ê çãéaÕçâc ØãÖd ÝÞÝ éäæã¡ çè ÙØ ä læãØí êÙ ÊÕà×Üãêd é ¶ãçßãêÝ×¢ ½æ×äa åâáäæë ÜåÛ ÖbÞÓÞÓ áÖ Öbæåæèj Ó ÝÖá æb Ý æáßç è×ÖÞ± ÈXèÕ ÜæXêÕà ÚãèÖÕà èÕß ÞçÙá èã èÕßc îßãé ÙàÕ Õ çÕáÕ ÞçÙá çÝ ÞÙ èd êíÖæÕàÕ êãàÙÞÖÕà¢ ÀÓ Ýæ×äaß âáåæç å×å áÔÜ×èáèÓÞÓ è ÝáâÓàa à×Ü_ÓåæbÜÛ± ÂÙêÕØÝàã áÝ ÖdÜÕè èÕß ÞçÙá ÜæXàÕ ä ÙêX âd ê îXàãîÙ âÙÖã ê èãßé äãØàÙ èãÜã ßØÙ Öíàã äæXêd è ÙÖÕ Õ ßÕá ád èæÙâcæ äãçèÕêÝà¢ µá æb â Ûè×ÖÞá Ý ÔbÚVàj± µçÝ èã ÖíàÕ âXÜãØÕ¢ ·ÜèdàÕ ÞçÙá âÕ çäãæèãêâlá ÛíáâXîÝé ê ¶æâd ÜæXè êãàÙÞÖÕà ÕàÙ ÖíàÕ ÞçÙá ä làÝ áÕàX äæãèã áÝ èæÙâc Ý âÕêæÜàÝ Õ îßéçlá ÕèàÙèÝßé¢ ¶dÜ ád ãØ Ødèçèêl ÖÕêÝà Õ èÕß ÞçÙá çÝ èã àÕ ãèÙçèãêÕè Õ ×Ùà¡ ßÙá áÝ èã àã¢ Âã Õ é ÞçÙá é èãÜã î çèÕàÕ¢

www.behej.com

FOTO: MARTIN SYMON

µá å× æÛ àÓ æáßæá èëåáÕ× ÛàÖÛèÛÖçVÞàjß åâáäæç ÞjÔj± ÁXá æÕØãçè ßØí Öd lá ê ä læãØd¢ ÂÙÞæÕØdÞÝ é âXç ØãáÕ¢ ÂXØÜÙæâd çÙ ä Ý èãá ãØæÙÕÛéÞÝ Õ áXá êÙàáÝ ØãÖæ äã×Ýè î èãÜã Ù ÞçÙá äæã çÙÖÙ Õ çê Þ ØÕà l æãîêãÞ ê ßãââãçèÝ âd×ã éØdàÕàÕ¢ ¼ÓÝa ßV âÞVàë âäá Þ×æá àj ÓæÞ×æÛÕÝáç å×ìwàç± ¼àÕêâd áéçlá îlçßXêÕè îßé ÙâãçèÝ éaÝè çÙ Õ çíçèÙáÕèÝ×ßí îÕalè èæcâã¡ êÕè¢ Ç ÖdÜí âÕ ØÙà l×Ü èæÕèl×Ü ÞçÙá îÕaÕàÕ èÙäæêÙ àÙèãç ê îÝád Õ éæaÝèd áXá êÙ ê Ùá êÙàßc æÙîÙæêí¢

½Öá æb àëàj æäaàçÜ×± ¾ãçÙÚ ÇÙaßX ¢ ¶æâdâçßX èæÙâcæçßX àÙÛÙâØÕ ãÖÞÙêÝèÙà áâãÜÕ èÕàÙâè äãîâ¢ ÕéèãæÕ ¢ ¿V â ×ÖåæÓèç _×Úá Ôëå è ÓæÞ×æÛÕ× ÕÚæbÞÓ ÖáåVÚàáçæ± Ã èãá îÕèlá âÙä Ùá àlá¢ ¼àÕêâd çÙ ×Ü×Ý äã XØ îàÙä ãêÕè Õ ÞÙØâãé çÙ îÕ ÕØÝè áÙîÝ âÕ Ù âÙÞàÙä l êíèæêÕàßíâd¢ ¿V àbÜÓÝ Ôb ×ÕÝ èìáä± ÎÕèlá XØâ ßãâßæcèâl êîãæ âÙáXá ÕàÙ ãÖØÝêéÞÝ ê Ù×Üâí ßèÙ l ê èÕß âXæãaâc ØÝç×Ýäàlâd ÞÕßãé êíèæêÕàãçèâl ÖdÜ ÞÙ âd×ã ØãßXîÕàÝ¢

³ Õá è Ô×Õ à×ßçåj ÝÖë æá ÜÖ×± ÂÙáXá æXØÕ ØãáX×l äæX×Ù çâÕ lá çÙ îXçÕØ¡ âd çÙ ÞÝá êíÜ ÖÕè Õ èÕßc éaÙâl âÙäÕè l áÙîÝ ác ãÖàlÖÙâc aÝââãçèÝ¢ ½Öë å× àÓ æ×Ô× ÖjèVß ÜÓÝ ÜåÛ ÚçÔ×àV æÓÝ ßÛ æá à×ÖV Ó ßçåjß å× ì×âæÓæ Õá æÛ jÝV ÜjÖÞá± Ê èãá âÙÞçÙá êíÖlæÕêX Ý ßØí èã âÕ ád âÙâl êÝØdè ÞÕß âÕ èã ÕçÝ âÕæX lèÙ¢ Çâlá çßãæã ê Ù ÕàÙ äÙaÙâX ßÕ×ÜâÕ çÙ îÙàlá ØãáÕ ãØ áÕáÝâ¡ ßí èã çÝ ãäæÕêØé ØXá âÙçálæâd æXØÕ¢

¸lßí îÕ æãîÜãêãæ ä ÙÞÝ èÝ ÜãØâd çäd×Ü ê Õè¡ àÙèÝ×Ù Õ êd lá Ù çÙ èÝ aÕçÙá äãØÕ l äã XØâd æãîaÙ Ýè çèãÞÕèc êãØí âÕ ÙÜã ÙâçßcÜã êíèæêÕ¡ àãçèâlÜã ÖdÜé¢ Ä Ùçèã Ù çÙ Ál Õ ê çãéaÕçâc ØãÖd äãè ßX ç æ çèãê áÝ äæãÖàcáí Õ êl× aÕçé âÙ èæcâÝâßé èæXêl é àcßÕ êd l Ù ê Ù ÖÙî äæãÖàcá ä Ùßã¡ âX Õ ÞÝ ê àÙèã âlá æã×Ù çÙ Þl äãØÕ l îlçßÕè ØÕà l áÙØÕÝàÙ âÕ ÁÝçèæãêçèêl æÙäéÖàÝßí âÕ âd çÙ ×Ü×Ù ä Ùç ê Ù×Üâí äãèl Ù ØãÖ Ù ä ÝäæÕêÝè¢

Michaela Śaršonová narozena: 6. 6. 1992 Na dlouhých tratích má pro své mládí Míša svoji kariéru teprve před sebou. V letošní halové sezóně si vyzkoušela závod na 3 000 m. Dosáhla času 10:37,34 a vybojovala na Mistrovství republiky na této trati stříbrnou medaili v kategorii dorostenek. Svůj první test na přesně změřené, ale těžké trase silničního závodu Rohálovká desítka zvládla i přes značně přepálený začátek za 41:49. Na jaře se představila 24. 5. na mítinku Praga Academica, který byl zároveň prvním kolem altetické extraligy. Přes zdravotní problémy, které jí znepříjemnily jarní přípravu, si dokázala při svém prvním startu v extralize za ACP Olymp Brno zaběhnout časem 18:09,14 nový osobní rekord na 5000 metrů a vybojovat první extraligové body.

FOTO: ZDENĚK SMUTNÝ

µá ÖbÞV à×ÜäÓÖbÜÛ ßÛßá åâáäæç± ÊÙàáÝ æXØÕ èæXêlá aÕç çÙ çê áÝ ä XèÙàÝ Õ ßÕ¡ áÕæXØí¢

¼åÛ åâj è×àÝáèåÝ à×Ôá ßbåæåÝ æëâ Ó ÜÓÝ ßV èìæÓÚ Ý â jäáÖb± ÆãîÜãØâd äÕè lá âÕ êÙâßãê Õ Øã ä læãØí ßèÙæX èÕØí ê ácá ãßãàl âÕ êÙçâÝ×Ý ßØÙ ãØÞÕß ÝêÕ ÖíØàlá ÞÙ ×Ùàãæãaâd ãäæÕêØé âXØÜÙæâX Õ âÕêl× áXá êÙàáÝ æXØÕ Ý îêl ÕèÕ¢ ÂÕãäÕß êÙàßX ádçèÕ çÙ áÝ ê ÖÙ× âÙàlÖl¢ ÊÕØl áÝ âÙéçèXà Üàéß Õ ä làÝ áâãÜã àÝØl ßãàÙá áâÙ¢

Josef Sečkář – trenér Michaely Šaršonové nar. 8. 10. 1948 Již desítky let patří mezi naše nejznámější atletické trenéry a zejména objevitele talentů. Jako brněnský patriot od počátků své kariéry pracuje jen ve zdejších klubech. Přivedl k atletice a vychoval řadu výborných atletů. Mezi nejznámější určitě patřila Erika Suchovská, medailistka z mistrovství Evropy a semiﬁnalistka z MS v atletice na 200 m. V posledních 14 letech vede i kondiční přípravu basketbalistek klubu Gambrinus Brno a 8 roků pomáhal trenéru Bobrovskému s přípravou reprezentačního družstva.

www.behy.cz

¼ÓÝa ßV Ýáàj_Ýë± ¸X çÙ l×è Ù ÜàÕêâd çäãæè Õ ç èlá çÕáãî ÙÞád çäãÞÙâ äãÜíÖ ê ÞÕßcßãàÝê äãØãÖd¢

FOTO: JAN ŠIMŮNEK STARŠÍ

SVĚTOVÉ OSOBNOSTI SBĚRATEL REKORDŮ

GÜNTHER

TEXT: ADAM PRAŽÁK

WEIDLINGER

¤ĠĲó ĨÕwøĨĢÜĠõcøĲĨĂĨĴķĪĠĴ¿øÏwÏóÒĨ÷ĪÜ wĨĢÜĨÕĂ÷cĹ¿øõĨċĠĂĢ¿ÕõĪÒĨ¿ÿõ ĨÆķĨċĂÏócĹÜøõĨ ĹĨ¿åĠõÏ÷nóĂĨ÷ĂÿĪõÿÜÿĪĲÒĨöÜĨĴoÿĂĴcÿĨĠ¿÷ĂĲĢ÷nûĲĨÆo ÏõĨ¨ ÿĪóÜĠĲĨ»ÜõÕøõÿìÜô ĠĂĴõĐĨ«ÜÕÿ¿Ī õÏÜĪõøÜĪ ĨĠĂÕc÷ĨĹĨ¢Ġ¿ÿÿ¿ĲĨÿ¿ĨªÿÿĲĨÕĠ wĨĴÜĨĢĴnĨÕĂûĂĴõÿoĨÿcĠĂÕÿwĨ ĠÜ÷ĂĠÕķĨÿ¿ĨĴ ÜÏóĨóø¿ĴÿwÏóĨĪĠ¿ĪwÏóĨĂÕĨċ¿ĪÿcÏĪõĢĪĂĴ÷ķĨċĂĨċ øû¿Ġ¿ĪĂÿÒĨċ õlÜû Ĩ û¿ĶõûĲûĨÿ¿Ĩû¿Ġ¿ĪĂÿĲĨċĠĂ ĴõóøĨċ õĨĢĴnûĨÕÜÆĲĪĲĨĂĨċĂĲó ÏóĨĄĥĨĴĪÜ õÿĐĨ°ÆĠ øÜô ÿ ĨĢĪ wĹøw÷ĨĢÜĨĢ÷ õċÏÜûĨÿ¿ĨÿĂĢÜĨ¿øÜĨÿÜÿwĨø¿ó Õ÷ĂĲĨċĂĲĹÜĨċĠĂĨĢĪ¿ĪõĢĪõ÷ķÒĨÿ¿ĨĢĴnĨ ĢõĨĴĨöÜóĂĨċ wċ¿ÕoĨċ õöÕĂĲĨõĨûõøĂĴÿwÏõĨ÷ĲĠõ ĹÿwÏóĨûĂûÜÿĪ Đ VRTKAVÝ STÝPL ÄãßéØ ÞçèÙ ÕàÙçäãv ãÖaÕçâ áÝ ØÝêXßí äÝaßãêc ÕèàÙèÝßí âÕ ØæXîÙ áã âX çÝ êîäãáÙâÙèÙ âÕ èæÕÛÝßãáÝ×ß ãßÕá Ýß î ãçèæÕêçßc ÎàÕèc èæÙèæí ¦¤¤ª ä Ý ßèÙæc êÙØãé×lá îXêãØâlß á êÙ çè äàé æãîÜãØal ×ÜíÖâd îÕîêãâÝàÝ Øã äãçàÙØâlÜã ãßæé¡ Üé Õ ä Ùçèã Ù çÝ èã äãçàcîÙ éêdØãáÝàÝ Õ ÞÙØâÝa¡ ßé âÕ éßÕîÕèÙàÝ ãäæÕêÝàÝ âÕ ØêãÞßé ¿ÙvÕâc èã âÙîÕîâÕáÙâÕàÝ Õ ĀâÝ ãêÕàÝ ã ÞÙØÙâ ãßæéÜ Ø lêÙ¢ Ê ×làÝ äÕß ãçàÕêãêÕàÝ êlèdîçèêl Õ çßêdàc ãçãÖXßí¢ ÂÙ çÙ ãáíà äãØÕ Ýàã ãæÛÕâÝîXèãæ á êíçêdèàÝè ä ÙØçèÝÜàÝ îáÕèÙâc îXêãØâlßí ÞÙÞÝ×Ü çãéäÙ Ý Õ ä Ùçèã Ù äÕß ¿ÙvÕâc äXØÝàÝ çÙa îÕ ØÕâcÜã äçí×ÜÝ×ßcÜã æãîäãàã Ùâl áãÜàÝ îèæXèé çÙ ÞÝá ØãÜâÕè âÙäãØÕ Ýàã¢ Î êlèdîçèêl çÙ èÕß êÙàáÝ âÙaÙ¡ ßÕâd æÕØãêÕà ØæãÖâ Ödàã×Ü êÙ êíçãß ×Ü ßãá¡ äæÙçÝêâl×Ü äãØßãàÙâßX×Ü » âèÜÙæ ËÙÝØàÝâÛÙæ¢ Ã æãß äãîØdÞÝ éßXîÕà ãçéØ ÆÕßé ÕâãêÝ ä Ùçâd ãäÕaâãé èêX ¢ Ê æãîÖdîl×Ü çè äàé âÕ ÁÇ ê =çÕ×Ù îèæÕèÝà ËÙÝØàÝâÛÙæ âÕ ×ÜêÝàßé ßãâ×ÙâèæÕ×Ý Õ ä Ý âXÖdÜé Øã ØæéÜcÜã ßãàÕ ÖÙî ×ÝîlÜã îÕêÝ¡ âdâl ßãÖæèà èdçâd ä ÙØ ä ÙßX ßãé Õ ê äXØé Øã âl âÕæÕîÝà ãÖàÝaÙÞÙá¢ ¶íà èã ã ßàÝê áãáÙâè Øã âdÜã çÙ äÕß âÕáãèÕàÕ ÞÙ èd ØêãÞÝ×Ù îXêãØâlß ßèÙæc ËÙÝØàÝâÛÙæ ê äXØ ØãâéèÝà ß ÕßæãÖÕèÝ×ß á ßãéçß á¢ ËÙÝØàÝâÛÙæ ê Õß ØãäÕØà âÙÞÜ Ù Õ î ØæXÜí ÞÙÞ îßæêÕêÙâcÜã Õ ê ÖÙîêdØãál áéçÙàÝ ãØâcçè âÕ âãçlèßX×Ü¢ ÂXçàÙØâX êí Ùè Ùâl âÕ èdçèl ãÖÕêí î êX âdÞ lÜã äã ßãîÙâl îØæÕêl âÙâÕäàâÝàÕ Õ ØæãÖâ ÆÕßé Õâ çÝ ßæãád ÞÝîêí äã äæãßãéçâéècá çäãØâlá æèé âÙãØâÙçà î ßÕæÕá¡ Öãàé XØâãé âÙÖàÕÜãé êîäãálâßé¢ Ä ÙçâdÞÝ Ù¡ aÙâã âÙãØâÙçà çÝ êîäãálâßé XØâãé¢ ĉÄÕáÕèéÞÝ çÙ ÞÙ èd âÕ êãØâl ä lßãä Õ äÕß é ÞÙâ âÕ èã ÞÕß ád çèæßÕàÝ Øã èéâÙàé âÕ äãalèÕaãêãé èãáãÛæÕĀÝ ü äãäÝçãêÕà èÙÜØí î âÙáã×¡ âÝ×Ù çêãÞÝ ÕáâcîÝÝ îÕèlá×ã çÖlæÕà ãØêÕÜé äãØlêÕè çÙ âÕ âÙÜãØé ÕàÙçäãv ê èÙàÙ¡ êÝîÝ¢ Áâãîl ÞÝâl îêdØÕêl ÖíàÝ Õ ËÙÝØàÝâÛÙæ ê äXØ çÙ ä l¡ îâÕaâd çèÕà ÞÙØâlá î ÜÝè çÙîãâí çÙæêÙæé Íãé ÈéÖÙ¢

ÂÙÖíàã èã èÙÜØí ê =çÕ×Ù âÕäãçàÙØí ßØí çÙ ËÙÝØàÝâÛÙæ ØãçèÕà Øã ß l ßé ç ßãàÙá Hèdçèdâí¢ Ä Ý çêcá áÕæÕèãâçßcá ØÙÖéèé çÙ àÙèãç ê ØéÖâé âÕ ØãáX×l èæÕèÝ êÙ ÊlØâÝ ×ÜíçèÕà îÕ èãaÝè âÕ ĉêãé¡ çÕè ü âXæãØâl æÙßãæØ ¦®¥¦®¦¦ ßèÙæ ê æã×Ù ¥¬ª îÕÖdÜà »ÙæÜÕæØ ¼ÕæèáÕââ¢ ÇÙÖÙêdØãál ä Ýèãá ËÙÝØàÝâÛÙæãêÝ ØãØXêÕà ä ÙØÙê lá ÞÙÜã ãçãÖâl æÙßãæØ î ä àáÕæÕèãâé ¥®¤¥®¨¦ î æãßé ¦¤¤« ÕàÙ èÕßc àÙèã âl áÕìÝáéá ßØí ê ÄæÕîÙ ä Ý ¼ÙæêÝç ¥£¦áÕæÕèãâé Öd Ùà aÕç ¥®¤§®¦ª¢ Áâãîl Õ äÕèæâd Ý ãâ çXá äãêÕ ãêÕàÝ îÕ Üãèãêãé êd× Ù çÝ Øã çêc çÖlæßí âXæãØâl×Ü æÙßãæØ ä ÝØX Ý èÙâ áÕæÕèãâçß ¢ ¾Ùâ Ù äÕß çÙ éßXîÕàã ÞÕß ÞÙ ßæXàãêçßX èæÕ îæXØâX Õ Ù ØãÖæ ä àáÕæÕèãâ ÕéèãáÕèÝ×ßí âÙäæÙØÝßéÞÙ ãÖØãÖâ çäd×Ü âÕ ØêãÞâXçãÖâc èæÕèÝ¢ ÄàXâãêÕâc áÙîÝaÕçí ËÙÝØàÝâÛÙæ äàâÝà ÖÙî äæãÖàcá Õ Øã §©¢ ßá äÕß ê Õß ãØçèãéäÝàÝ ÞÙÜã êãØÝaÝ Õ îÕaÕàã èæXäÙâl¢ ÇàÝÖâ âXçßãß ßèÙæ çÝ âÕ æÙßãæØ êíèêã Ýà ê äæêâl äãàãêÝâd èæÕèÝ çÙ æãîäàíâéà Õ ê ×làÝ áé âÕ ¼ÕæèáÕââÕ ç×ÜXîÙàã ¥« çÙßéâØ¢ Çá àÕ³ Çäl Ù èã äæãçèd ËÙÝØàÝâÛÙæ âÙîêàXØà¢ ĉ¶íàã èã Ødçâc¢ ÂÕ ßãâ×Ý ÞçÙá áàÙà î äãçàÙØâlÜã âãÜí Öíàí äàâd áæèêc¢ ¿Øí çÝ éêdØãálá Ù »ÙæÜÕæØ ád äãæÕîÝà ã âdÞÕß ×Ü çèã áÙèæ Č ü ßæãéèÝà âÙêd l×âd ÜàÕêãé êíaÙæäÕâ Öd Ù× ßèÙæ çêc æÙßãæØâl ×Üãéèßí áéçl ê ä läÕØd áÕæÕèãâé ãØàã Ýè áÝâÝáXàâd Øã äãØîÝáé¢ ¾ÝâÕß çÙ ãê Ùá áX alá äã×ÜàéÖÝè¢ Ê æÕßãéç¡ ß ×Ü ØàãéÜãØãÖ ×Ü èÕÖéàßX×Ü ĀÛéæéÞÙ ÞÙÜã Þácâã âÕ äæêâlá álçèd é äÕèâX×èÝçèãêßí ÜÕàãêc èæãÞßí çè äàé ädèßí Õ ØÙçlèßí âÕ ØæXîÙ çÝàâÝaâl ØÙçlèßí Õ ØêÕ×lèßí Õ é ÞÝ îáÝvãêÕâcÜã ä àáÕæÕèãâé¢ ÇèÝÜà çÙ ä ÙØêcçè Ý âÕ áÙîÝâXæãØâl ç×câd¢ Ê æã×Ù ¥ Öíà âÕ ÁÇ ê ÇÙêÝààÙ ØÙêXè êÙ çè äàé ã æãß äãî¡ ØdÞÝ çÝ âÕ ãàíáäÝXØd ê ÇíØâÙí Øãßãâ×Ù ã ä laßé äãàÙä Ýà¢ ÊàãâÝ ê ÄÙßÝâÛé îXêãØÝà âÕ ØÙçlè×Ù Õ ãÖçÕØÝà ¦«¢ álçèã¢ ÂÕ çÝàâÝ×Ý Öíà ä Ýèãá âÕ èc Ù èæÕèÝ èÕÖéàßãêd âÙÞàÙä lá ¹êæãäÕâÙá æãßé¢ Ê ÜÕàÙ ÞÙ ÞÙÜã âÙÞîX ÝêdÞ lá éálçèdâlá ¨¢ álçèã î ¼Á¹ ê ÁÕØæÝØé ¦¤¤© ßØÙ îXêãØÝà âÕ ÜàÕØßc èæãÞ×Ù¢ ËÙÝØàÝâÛÙæ æãîÜãØâd âÙâl XØâ ãÖæ¢ ÄãØàÙ ØÕÞ âÕ ÞÙÜã ÝâèÙæâÙèãê ×Ü çèæXâßX×Ü ád l ¥ª ×á Õ ê îXêãØâlá ãÖØãÖl êX l ©§ ßÛ¢ ¾Ù aàÙ¡ âÙá çäãæèãêâl éâÝÙ ½ÛàÕ ÀãâÛ ÀÝÚÙ Õ ã ä läæÕêé çÙ áé ÞÕßã èæÙâcæ çèÕæX ÞÙÜã ãèÙ× ¼ÙÝâæÝ×Ü¢ ÄãêÕ éÞÙ çÙ îÕ çßæãáâcÜã ÕèàÙèÕ Õ Ýêãèâl ßæcØã çÝ ä ÞaÝà ãØ Ö êÕàcÜã âXaÙàâlßÕ ÇÝãéì ÁÕàcÜã ÊàßÕ® ĉµ îÕáã lèÙ äãçàÙØâl Ùßé Õ äãæÕîlèÙ äãçàÙØâl çèæãá Õ Õ ãèæXêlèÙ äãçàÙØâl æíÖéČ ÖéØÙèÙ äÕß Þlçè çêc äÙâlîÙ³ü

Rakouské národní rekordy Günthera Weidlingera:

FOTO: MARTIN SYMON

www.behej.com

VE STÍNU AFRICKÝCH HVĚZD

SMOLAŘ NEBO ŠTÍSTKO?

1 500 m – 3:34,69 (2000) 3 000 m v hale – 7:44,19 (2003) 3 000 m překážek – 8:10,83 (1999) 5 000 m – 13:13,44 (2005) 10 000 m – 27:36,46 (2008) 10 km na silnici – 28:10 (2008) Půlmaraton – 1:01:42 (2007)

BĚŽECKÉ TABULKY

TOP 10 LETOŠNÍCH ČESKÝCH VÝKONŮ V MARATONU – MUŽI JMÉNO

ROČNÍK

ÊÜéÙÜêêØ ÄìãìÞÜëØ ÇÜÚßÜâ ÇÜëé KëÜÝâæ É|ÙÜéë ¹é Ûã ÇØíÜã ÆåÛé[dÜâ Ëæä[ ÎØããÜåÝÜãê Áà o ÇÜãæìÚß ÃÜæ Y[â Áà o ¿æãìÙ ÄàéæêãØí Æé[ãÜâ »ØåàÜã

¨°®¨ ¨°¯ª ¨°¯ ¨°¯§ ¨°®® ¨°®© ¨°®¬ ¨°®¨ ¨° ¨°®§

KLUB

Ë å åØÛ ÍãëØíæì ÄØéØëæåêëØí OçàÚÜ ¸Â ¸êàÚê Âéæäg o Åæíf Ägêëæ åØÛ ÄÜëìáo ÍÊÂ ÌåàíÜéêàëØ ¹éåæ ËÁ Êæâæã Âé[ãæíêâf ÍàåæßéØÛð ÊÂ ºßæëÜÙæ ËÁ Åæíf Ägêëæ åØ ÄæéØíg ÊÂ Åæíf Ägêëæ åØÛ ÄÜëìáo ÄæéØíêâ[ Êã[íàØ ¹éåæ

ZÁVOD

DATUM

ÍæãâêîØÞÜå ÄØéØëæå ÇéØßØ ÍæãâêîØÞÜå ÄØéØëæå ÇéØßØ ÍæãâêîØÞÜå ÄØéØëæå ÇéØßØ ÄàÛîàåëÜé ÄØéØëßæå ÍæãâêîØÞÜå ÄØéØëæå ÇéØßØ ÄØéØëßæå ÛÜ ÄØééØâÜÚß ÍæãâêîØÞÜå ÄØéØëæå ÇéØßØ ÍæãâêîØÞÜå ÄØéØëæå ÇéØßØ ÄàÛîàåëÜé ÄØéØëßæå ÍæãâêîØÞÜå ÄØéØëæå ÇéØßØ

¨§¥ ¬¥ ©§§° ¨§¥ ¬¥ ©§§° ¨§¥ ¬¥ ©§§° ¨¥ ©¥ ©§§° ¨§¥ ¬¥ ©§§° ©¬¥ ¨¥ ©§§° ¨§¥ ¬¥ ©§§° ¨§¥ ¬¥ ©§§° ¨¥ ©¥ ©§§° ¨§¥ ¬¥ ©§§°

TOP 10 LETOŠNÍCH ČESKÝCH VÝKONŮ V MARATONU – ŽENY POŘ.

ČAS

¨¥ ©±«±ª® ©¥ ©±«®±¨¬ ª¥ ©±¬«±¨® «¥ ©±¬±©« ¬¥ ©±¬±ª ¥ ©±¬®±ªª ®¥ ª±§¨±§ª ¯¥ ª±§±¬© °¥ ª±§®±ª§ ¨§¥ ª±©§±¬§

JMÉNO

ROČNÍK

ÂØäoåâæí[ ÇÜëéØ ÄÜéëæí[ ÄàÚßØÜãØ ÄØéëàåÚæí[ ÀíØåØ KàÙéØíæí[ ÃÜåâØ ÃÜãìë ÁØåØ ÂæÚà[åæí[ Áà àåØ ¹gãæßã[íâæí[ ÁàëâØ »àäàëéàØÛì ÄàÚßØÜãØ Âæ dæí[ ÊàäæåØ ÇéæÚß[ñâæí[ ÄàãÜåØ

¨°®ª ¨°® ¨°ª ¨°¯© ¨°¯© ¨°¯¨ ¨°® ¨°®ª ¨°®« ¨°®©

KLUB

¹éææâê¦¸Â ÆãæäæìÚ ¸ëãÜëàâØ ¸ãÙéÜÚßëàÚÜ ÄæéØíêâ[ Êã[íàØ ¹éåæ ÇÊÂ Æãðäç ÇéØßØ ÇÊÂ Æãðäç ÇéØßØ ¸¿¸ Íð âæí ÍËY ºßæäìëæí YÜãíàdâØ ëÜØä &ÑÌ ÇéØßØ Ëéàêâ &Üêâf ¹ìÛgáæíàÚÜ

ZÁVOD

DATUM

ÄàÛîàåëÜé ÄØéØëßæå ÑìéàÚß ÄØéØëßæå &ÊÆ¹ ºàëð ÄØéØëßæå ÍæãâêîØÞÜå ÄØéØëæå ÇéØßØ ÍæãâêîØÞÜå ÄØéØëæå ÇéØßØ ÁØØéÙÜìéê ÌëéÜÚßë ÄØéØëßæå ÁØØéÙÜìéê ÌëéÜÚßë ÄØéØëßæå ÍæãâêîØÞÜå ÄØéØëæå ÇéØßØ ÍæãâêîØÞÜå ÄØéØëæå ÇéØßØ ¹ìÛgáæíàÚâ ÄÜéÚìéð ÚÜåëéìä äØéØë|å

¨¥ ©¥ ©§§° ©¥ «¥ ©§§° ©°¥ ª¥ ©§§° ¨§¥ ¬¥ ©§§° ¨§¥ ¬¥ ©§§° ¨ª¥ «¥ ©§§° ¨ª¥ «¥ ©§§° ¨§¥ ¬¥ ©§§° ¨§¥ ¬¥ ©§§° ©¬¥ ¨¥ ©§§°

TOP 10 LETOŠNÍCH ČESKÝCH VÝKONŮ V PŮLMARATONU – MUŽI POŘ.

¨¥ ©¥ ª¥ «¥ ¬¥ ¥ ®¥ ¯¥ °¥ ¨§¥

ČAS

¨±§®±§¯ ¨±§®±©¨ ¨±§®±ªª ¨±§®±«¯ ¨±§¯±¨¨ ¨±§¯±ª§ ¨±§¯±«© ¨±§°±©¯ ¨±§°±ª§ ¨±¨§±¨¬

JMÉNO

ÂéÜàêàåÞÜé ÁØå KëÜÝâæ É|ÙÜéë ½éÜà ÄØéëàå ÇÜÚßÜâ ÇÜëé ¹ãØßØ Ëæä[ ¿ØíãodÜâ ÁØå Æé[ãÜâ »ØåàÜã ¿æäæã[d Áà o ÂéìçàdâØ ÉæÙÜéë ¹é Ûã ÇØíÜã

ROČNÍK

¨°¯« ¨°¯ ¨°¯ ¨°¯ª ¨°® ¨°®° ¨°®§ ¨°°§ ¨°®¯ ¨°¯§

KLUB

¸Â Âéæäg o ¸Â ¸êàÚê Âéæäg o ¸Â ¸êàÚê Âéæäg o ÄØéØëæåêëØí OçàÚÜ ¸Â ¸êàÚê Âéæäg o ¸ÊÂ ÊãØíàØ ÇéØßØ ÄæéØíêâ[ Êã[íàØ ¹éåæ ÍÊÂ ÌåàíÜéñàëØ ¹éåæ ËÁ ÁàêâéØ Oêëo åØÛ ÆéãàÚo Åæíf Ägêëæ åØÛ ÄÜëìáo

ZÁVOD

DATUM

¿Üéíàê ¨¦©ÄØéØëæå ÇéØßØ ÇØéÛìÙàÚâ íàåØ êâ ç ãäØéØëæå ÇØéÛìÙàÚâ íàåØ êâ ç ãäØéØëæå ÀÅ¾ ¹Øåâ ÍÜåãææç ÍÜåãæ ÇØéÛìÙàÚâ íàåØ êâ ç ãäØéØëæå ÇØéÛìÙàÚâ íàåØ êâ ç ãäØéØëæå ÇØéÛìÙàÚâ íàåØ êâ ç ãäØéØëæå ÇØéÛìÙàÚâ íàåØ êâ ç ãäØéØëæå ¹Øâæíêâ ç ãäØéØëæå ¿Üéíàê ¨¦©ÄØéØëæå ÇéØßØ

©¯¥ ª¥ ©§§° ¨¯¥ «¥ ©§§° ¨¯¥ «¥ ©§§° ©©¥ ª¥ ©§§° ¨¯¥ «¥ ©§§° ¨¯¥ «¥ ©§§° ¨¯¥ «¥ ©§§° ¨¯¥ «¥ ©§§° ¨¨¥ «¥ ©§§° ©¯¥ ª¥ ©§§°

TOP 10 LETOŠNÍCH ČESKÝCH VÝKONŮ V PŮLMARATONU – ŽENY POŘ.

ČAS

¨¥ ¨±¨¬±¨® ©¥ ¨±©§±ªª ª¥ ¨±©§±«« «¥ ¨±©¨±§® ¬¥ ¨±©¨±©ª ¥ ¨±©©±¬¬ ®¥ ¨±©©±¬® ¯¥ ¨±©ª±¨® °¥ ¨±©ª±¬ª ¨§¥ ¨±©¬±§

JMÉNO

ROČNÍK

ÂØäoåâæí[ ÇÜëéØ ÇÜë oâæí[ ÀéÜåØ ¹éðÚßÚoåæí[ ÍÜéæåàâØ KàÙéØíæí[ ÃÜåâØ ¹gãæßã[íâæí[ ÁàëâØ Âæ dæí[ ÊàäæåØ ÂæÚà[åæí[ Áà àåØ ÄÜëÜãâæí[ Ë[yØ ÂãàäÜ æí[ ÁØåØ ÊÜâðéæí[ ÀíØåØ

¨°®ª ¨°¯ª ¨°®¬ ¨°¯© ¨°® ¨°®« ¨°¯¨ ¨°®© ¨°®§ ¨°®¨

KLUB

¹éææâê¦¸Â ÆãæäæìÚ ¸¿¸ Íð âæí ½ËÍÊ ÇéØßØ ÇÊÂ Æãðäç ÇéØßØ ÍËY ºßæäìëæí &ÑÌ ÇéØßØ ¸¿¸ Íð âæí ÊÂ Ë åà ëg åØÛ ÆéãàÚo ÌÊÂ ÇéØßØ ¸Â Êæâæãæí

ZÁVOD

DATUM

ÇØéÛìÙàÚâ íàåØ êâ ç ãäØéØëæå ÇØéÛìÙàÚâ íàåØ êâ ç ãäØéØëæå ¿Üéíàê ¨¦©ÄØéØëæå ÇéØßØ ÇØéÛìÙàÚâ íàåØ êâ ç ãäØéØëæå ¿Üéíàê ¨¦©ÄØéØëæå ÇéØßØ ÇØéÛìÙàÚâ íàåØ êâ ç ãäØéØëæå Ç ãäØéØëæå ¸ãÙÜéëØ ¼àåêëÜàåØ ÇØéÛìÙàÚâ íàåØ êâ ç ãäØéØëæå ¿Üéíàê ¨¦©ÄØéØëæå ÇéØßØ ÇØéÛìÙàÚâ íàåØ êâ ç ãäØéØëæå

¨¯¥ «¥ ©§§° ¨¯¥ «¥ ©§§° ©¯¥ ª¥ ©§§° ¨¯¥ «¥ ©§§° ©¯¥ ª¥ ©§§° ¨¯¥ «¥ ©§§° ¨«¥ ª¥ ©§§° ¨¯¥ «¥ ©§§° ©¯¥ ª¥ ©§§° ¨¯¥ «¥ ©§§°

TOP 10 LETOŠNÍCH ČESKÝCH VÝKONŮ NA 10 KM – MUŽI POŘ.

ČAS

¨¥ §±ª§±«ª ©¥ §±ª¨±§° ª¥ §±ª¨±¨¬ «¥ §±ª¨±©ª ¬¥ §±ª¨±©« ¥ §±ª¨±ª§ ®¥ §±ª¨±ª¨ ¯¥ §±ª¨±ª¬ °¥ §±ª¨±«° ¨§¥ §±ª¨±¬§

JMÉNO

ÂéÜàêàåÞÜé ÁØå ÂéìåâØ ÂØäàã ¹ãØßØ Ëæä[ Æé[ãÜâ »ØåàÜã KëÜÝâæ É|ÙÜéë ¿ØíãodÜâ ÁØå ÂæÚæìéÜâ ÄàãØå ½Üâã »ØåàÜã ÂìdÜéØ ÄØéëàå ÄàâìãÜåâØ ÇÜëé

ROČNÍK

¨°¯« ¨°¯ ¨°® ¨°®§ ¨°¯ ¨°®° ¨°¯® ¨°®¯ ¨°¯§ ¨°¯©

KLUB

¸Â Âéæäg o ÊÂ Åæíf Ägêëæ åØÛ ÄÜëìáo ¸Â ¸êàÚê Âéæäg o ÄæéØíêâ[ Êã[íàØ ¹éåæ ¸Â ¸êàÚê Âéæäg o ¸ÊÂ ÊãØíàØ ÇéØßØ ¸Éº ¹éåæ ÂÜãÚæä ¸Â ¸êàÚê Âéæäg o ÍÊÂ ÌåàíÜéñàëØ ¹éåæ ËÁ ÊãÜñØå ½é ÛÜâ¤ÄoêëÜâ

ZÁVOD

DATUM

Éæß[ãæíêâ[ ÛÜêoëâØ ÇÜdÜÚâ[ ÛÜêoëâØ ą ÄÁÂ ÇÜdÜÚâ[ ÛÜêoëâØ ą ÄÁÂ ÇÜdÜÚâ[ ÛÜêoëâØ ą ÄÁÂ Éæß[ãæíêâ[ ÛÜêoëâØ ÇÜdÜÚâ[ ÛÜêoëâØ ą ÄÁÂ Éæß[ãæíêâ[ ÛÜêoëâØ Éæ äàë[ãą¹ ÜñåàÚÜ ÍÜãâ[ ÄæéØíØ Éæß[ãæíêâ[ ÛÜêoëâØ

©¯¥ ©¥ ©§§° ¨«¥ ª¥ ©§§° ¨«¥ ª¥ ©§§° ¨«¥ ª¥ ©§§° ©¯¥ ©¥ ©§§° ¨«¥ ª¥ ©§§° ©¯¥ ©¥ ©§§° ¨©¥ «¥ ©§§° «¥ «¥ ©§§° ©¯¥ ©¥ ©§§°

TOP 10 LETOŠNÍCH ČESKÝCH VÝKONŮ NA 10 KM – ŽENY POŘ.

ČAS

JMÉNO

¨¥ §±ª«±«® ½éàåëæí[ ÍÜåÛìãØ ©¥ §±ª¬±¨° ª¥ §±ª±©® «¥ §±ª±©¯ ¬¥ §±ª±« ¥ §±ª®±§ ®¥ §±ª®±§¯ ¯¥ §±ª®±¨ª °¥ §±ª®±©® ¨§¥ §±ª®±«©

ÂØäoåâæí[ ÇÜëéØ ÂãàäÜ æí[ ÁØåØ ¹éðÚßÚoåæí[ ÍÜéæåàâØ ÇÜë oâæí[ ÀéÜåØ ¹gãæßã[íâæí[ ÁàëâØ ÊãØíoâæí[ ¼íØ ÄÜëÜãâæí[ Ë[yØ KàÙéØíæí[ ÃÜåâØ ÍæÛàdâæí[ ÉØÛâØ

ROČNÍK

¨°¯ª ¨°®ª ¨°®§ ¨°®¬ ¨°¯ª ¨°® ¨°¯« ¨°®© ¨°¯© ¨°¯«

KLUB

ÊÂÇ ¿ígñÛØ ÇØéÛìÙàÚÜ Äàñìåæ¦ ÅÜîãàåÜ ¹éææâê¦¸Â ÆãæäæìÚ ÌÊÂ ÇéØßØ ½ËÍÊ ÇéØßØ ¸¿¸ Íð âæí ÍËY ºßæäìëæí ¸Â ¹oãàåØ ÊÂ Ë åà ëg åØÛ ÆéãàÚo ÇÊÂ Æãðäç ÇéØßØ ÉÇ¾ ¹éåæ

ZÁVOD

DATUM

¾àåæþê ¦ »àÜ ¹ææéÛ ÊìçÜéêçØé ¨§âä ÅàÞßë ÉØÚÜ Éæß[ãæíêâ[ ÛÜêoëâØ ¹gß ÊÜäàÚÜäà ÇÜdÜÚâ[ ÛÜêoëâØ ą ÄÁÂ ÍÜãâ[ ÄæéØíØ Ñàäåo Ùgß ¹Üñéìdæí ä Ûæãoä ÇÜdÜÚâ[ ÛÜêoëâØ ą ÄÁÂ ÇÜdÜÚâ[ ÛÜêoëâØ ą ÄÁÂ ÇØãÜêëéØ ÂÙÜãêâ[ ÛÜêoëâØ ¹gß âæãÜä ÂØåàÚ

©¬¥ ©¥ ©§§° ©¯¥ ©¥ ©§§° ©¬¥ «¥ ©§§° ¨«¥ ª¥ ©§§° «¥ «¥ ©§§° ¨¨¥ ¨¥ ©§§° ¨«¥ ª¥ ©§§° ¨«¥ ª¥ ©§§° ®¥ ª¥ ©§§° ®¥ ©¥ ©§§°

UZÁVĚRKA: 20. 5.

BĚŽECKÉ TABULKY NA WWW.BEHY.CZ EVIDUJÍ I VAŠE VÝKONY NA MARATONECH A PŮLMARATONECH.

Při pohledu na vedoucí příčky tří sledovaných distancí zaujme nadvláda Petry Kamínkové z Olomouce, kterou dokázala v nepřímém souboji porazit jen triatlonistka Vendula Frintová při startu na 10km trati v Jihoafrické republice. Podobně v mužích dominuje kroměřížský Jan Kreisinger na tratích 10 km a půlmaraton. Jak by dopadl jeho start v maratonu? Za letošní rok máme v tabulkách 35 maratonů, z toho šest na území České republiky, šest na Slovensku a 25 jinde v zahraničí. Maratonskou trať za toto období absolvovalo celkem 1 875 českých běžců, z toho 201 žen. Nejrychlejším mužem byl Mulugeta Serbessa, který svůj čas 2:27:16 zaběhl 10. května v Praze. Nejrychlejší ženou je Petra Kamínková, která svůj čas 2:46:37 zaběhla 1. února v nizozemském Apeldoornu. Pod čas 2:30 se dostali pouze čtyři muži: Mulugeta Serbessa, Petr Pechek, Róbert Štefko a Pavel Brýdl. Pod čas 2:45 už to bylo 18 mužů a pod magické tři hodiny celkem 59 mužů. V ženách se letos pod tři dostalo pouze šest žen, z toho veteránka Ivana Martincová hned třikrát. Závodem s největším počtem českých běžců v cíli je samozřejmě květnový Volkswagen Maraton Praha. Zde do cíle dorazilo 1 651 českých běžců, z toho 1 481 mužů a 170 žen. To je o 145 více než v loňském roce. Pod tři hodiny se dostalo 42 mužů a pod čtyři celkem 637 mužů. V kategorii českých žen byla konkurence slabší, za čas 3:21:25 brala Klára Jakešová páté místo. S velkým odstupem v počtu běžců v cíli je na druhém místě dubnový Mělnický maraton míru s počtem 80 běžců (75 mužů a 5 žen). Následují lednové garážové České Budějovice se 64 (57+7), lednová Unhošť s 53 (48+5), Memoriál Františka Ohery se 32 a Memoriál Jaroslava Dubničky s 18 běžci. Tímto výčet maratonů na území České republiky končí. Ze zahraničních závodů se Čechům zřejmě nejvíce zamlouvá Bratislava, kde je tradičně jejich účast za našimi hranicemi nejvyšší. Letos to bylo 52 českých běžců v cíli. Následuje Vídeň s 25, Paříž s 24 a Barcelona se 14 Čechy. Na dalších maratonech nebyla česká účast vyšší než sedm běžců v cíli. V tabulkách s českou účastí najdeme kromě tradičních maratonských destinací i exotická města, jako například Tiberias, Dubaj, Káhiru, Marakeš, Tokio nebo Boston. V únoru jsme také zaznamenali zajímavý maraton v Prievidzi, kde se běhá na 130 metrů dlouhém okruhu po školní chodbě. Vítězem tohoto závodu se stal brněnský Dan Orálek ve velice kvalitním čase 2:41:59, když o pouhé dvě sekundy porazil Slováka Petera Tichého. Zajímavá a sledovaná statistika je také počet uběhnutých maratonů. Za prvních pět měsíců roku vede stejně jako vloni s přehledem Petr Hrček, který stihl absolvovat 16 maratonů a zaznamenal nejlepší výkon 3:25:22. Následuje Jiří Březina s deseti, Václav Krejsa a Miroslav Krumér mají po sedmi a Miroslav Ostrý šest. Dále jsou pak tři borci s pěti maratony, šest běžců se čtyřmi a 26 běžců má letos v nohách již tři maratony. V ženách mají Martina Němečková a Renata Horáková shodně po čtyřech zápisech.

www.behy.cz

©±©®±¨ ©±©®±¬ª ©±©¯±§© ©±©¯±¨§ ©±ª¨±¬« ©±ª©±¨° ©±ªª±§§ ©±ªª±¨¬ ©±ª«±« ©±ª±ª«

Jan Kreisinger

¨¥ ©¥ ª¥ «¥ ¬¥ ¥ ®¥ ¯¥ °¥ ¨§¥

ČAS

Petra Kamínková

POŘ.

TEXT: MIREK HASAL

BĚŽECKÝM TABULKÁM LETOS VÉVODÍ KREISINGER A KAMÍNKOVÁ

FOTO: NEW BALANCE

TRÉNINK

HLAVNÍ ZÁSADY TRÉNINKU V LETNÍM OBDOBÍ

JAK TRÉNOVAT TEXT: JAN KERVITCER

V LETNÍCH MĚSÍCÍCH

www.behej.com

Teď si dám tréninkovou pauzu, další velké závody jsou stejně až na podzim, mohl by si říci nejeden běžec před blížícími se prázdninami. Přestože prázdniny zvou k odpočinku a lenošení, nemělo by to platit doslova. Zvlášť, pokud chcete v běhu něčeho dosáhnout, neměli byste na trénink zapomínat ani v létě. Přinášíme pár tréninkových tipů a rad. Letní měsíce červenec a srpen jsou obdobím školních prázdnin a dovolených. První část sezóny na dráze i v terénu prakticky skončila. To neplatí jen pro absolutní špičku, která má právě v tomto období vrchol sezóny a částečně běžce, kteří se specializují na běhy do vrchu. Pro vrchaře sezóna plynule pokračuje. Jak by se měli v letních měsících připravovat výkonnostní běžci, kteří budou v tomto období čerpat svoji kratší dovolenou? A co mladí běžci, na něž čeká dlouhé období školních prázdnin? Pokud patříte mezi tyto kategorie, hlavním cílem pro vás nesporně bude příprava na podzimní část sezóny. Během ní byste bezpochyby rádi dále zlepšovali své výkony. Proto by pro

vás letní období, nebo chcete-li 11.–12. cyklus (29. 6.–23. 8.), nemělo být jen odpočinkovým, ale především obdobím intenzívní přípravy, které vyústí v dosažení dalších běžeckých cílů. Druhá část sezóny začíná pro dráhové běžce již o víkendu 22.–23. 8. dalším kolem soutěží družstev, na ostatní potom čekají další závody. V září to bude PIM, závod na 10 km pro muže a 5 km pro ženy a také tradiční Běchovice. A v říjnu hlavně podzimní půlmaratony nebo maratony v relativně příznivějších klimatických podmínkách než tomu bylo během květnového Volkswagen Maratonu Praha. Při těch podzimních by mělo být možné dosahovat kvalitnějších výkonů. A kterých zásad byste se v přípravě během letního období měli držet?

– Zařaďte nejlépe na začátku období minimálně 1 až 2 týdny aktivního odpočinku , který může mít nejrůznější formu (turistika, jízda na kole, plavání, vodácká turistika apod.). V tomto období je vhodné zařadit alespoň minimální běhání, například v rámci ranních rozcviček nebo volný běh po okolí místa vašeho pobytu a pravidelně cvičit a posilovat Toto období je možné posunout individuálně i na pozdější termín podle vašeho programu. – Důležitou částí je jakýsi přípravný mikrocyklus, který by měl být malou zkratkou zimního přípravného období, to znamená, že by měl obsahovat především základní objemovou přípravu, na niž by plynule navazovala kvalitní vytrvalostní, silová a na závěr i tempová příprava obdobně jako v jarním přípravném období s tím, že plně využijete možností, které budete mít (prázdniny, dovolená, počasí, možnosti běhání v přírodě atd.) – Velmi vhodné je zúčastnit se oddílového nebo jiného výcvikového tábora (mladí mohou například využít tradiční běžecký kemp běžců z celé ČR ve druhé polovině července na Babyloně nebo tréninkového kempu v Krkonoších). Tam plně využijete tréninkových možností běhat pravidelně dvakrát denně ve skupině s dalšími běžci a navíc můžete zařadit další tréninkové aktivity (doplňkové sporty, posilování, regeneraci, protahovací a kompenzační cvičení a podobně) – Nejdůležitější součástí tréninku by měl zůstat jedenkrát týdně tempový běh na úrovni anaerobního prahu v délce přibližně 6-12 km a to opět nejlépe stupňovaně – Důležité je stanovit si své priority a cíle pro další část sezóny a podle toho směřovat svoji přípravu. To znamená, že pokud bude například vaším hlavním cílem běžet na podzim maraton, je třeba využít období letních měsíců k výraznému zvýšení celkového objemu tréninku (zejména naběhaných kilometrů). Naopak, zejména pro mladé běžce je důležité v rámci přípravy nezapomenout ani na rozvoj rychlosti, která je limitujícím faktorem pro jejich další zlepšování na středních a dlouhých tratích. – V rámci této přípravy je samozřejmě možné absolvovat jako test nějaký krosový nebo dráhový závod případně i Mistrovství ČR v běhu do vrchu, které se letos koná 8. srpna v Janských Lázních.

DOPORU ENĂ SKLADBA TRĂ&#x2030;NINKU PRO LETNĂ? OBDOBĂ? A TĂ?DENNĂ? KILOMETRĂ Ĺ˝ PRO VYTRVALCE S VĂ?KONEM OKOLO 3:00 HOD NA MARATON 1.â&#x20AC;&#x201C;2. tĂ˝den â&#x20AC;&#x201C; aktivnĂ odpoÄ?inek jen 20â&#x20AC;&#x201C;40 km/tĂ˝den 3.â&#x20AC;&#x201C;4. tĂ˝den â&#x20AC;&#x201C; zĂĄkladnĂ objemovĂĄ pĹ&#x2122;Ăprava 90â&#x20AC;&#x201C;120 km/tĂ˝den 5.â&#x20AC;&#x201C;6. tĂ˝den â&#x20AC;&#x201C; kvalitnĂ objemovĂĄ pĹ&#x2122;Ăprava 100â&#x20AC;&#x201C;130 km/tĂ˝den 7.â&#x20AC;&#x201C;8. tĂ˝den â&#x20AC;&#x201C; tempovĂĄ a speciĂĄlnĂ vytrvalost + silovĂĄ pĹ&#x2122;Ăprava 80â&#x20AC;&#x201C;110 km/tĂ˝den 9. tĂ˝den a dĂĄle â&#x20AC;&#x201C; speciĂĄlnĂ vytrvalost, zĂĄvodnĂ obdobĂ 70â&#x20AC;&#x201C;100 km/tĂ˝den FOTO: HANA Ĺ LEGROVĂ

TRĂ&#x2030;NINK MLADĂ?CH B Ĺ˝C O PRĂ ZDNINĂ CH UrÄ?itĂĄ speciďŹ ka bude mĂt v prĂĄzdninovĂŠm obdobĂ trĂŠnink mladĂ˝ch bÄ&#x203A;ĹžcĹŻ. Je to dĂĄno dlouhĂ˝mi prĂĄzdninami a nejrĹŻznÄ&#x203A;jĹĄĂmi aktivitami, kterĂŠ plĂĄnujete, vÄ?etnÄ&#x203A; napĹ&#x2122;Ăklad delĹĄĂch pobytĹŻ v zahraniÄ?Ă. Pokud to ovĹĄem myslĂte s bÄ&#x203A;hĂĄnĂm vĂĄĹžnÄ&#x203A;, bude tĹ&#x2122;eba tomu vaĹĄe aktivity Ä?ĂĄsteÄ?nÄ&#x203A; pĹ&#x2122;izpĹŻsobit. Je tĹ&#x2122;eba si uvÄ&#x203A;domit, Ĺže po ukonÄ?enĂ studia jiĹž nikdy nebudete mĂt takovĂŠ moĹžnosti k trĂŠninku. SnaĹžte se proto dostat ve studentskĂŠm vÄ&#x203A;ku

So O. 6 km chĹŻze do kopce (Ä&#x152;erchov) + 10 km fartlek pĹ&#x2122;es hĹ&#x2122;ebenovou cestu zpÄ&#x203A;t Ne D. 12 km fartlek O. 4 km VĂ˝klus + SBC + rovinky Po D. 14 km fartlek O. DoplĹ&#x2C6;kovĂŠ sporty Ă&#x161;t D. 16 km fartlek (1.Ä?ĂĄst do kopce â&#x20AC;&#x201C; pĹ&#x2122;evĂ˝ĹĄenĂ 300 m) O. 4 km V + SBC + rovinky St D. trĂŠnink na drĂĄze (napĹ&#x2122;. 2 aĹž 3 x 600-500400-300-200 spojitÄ&#x203A;) O. 8 km V lehce t D. 6 km VK Ä&#x152;erchov â&#x20AC;&#x201C; test (pĹ&#x2122;evĂ˝ĹĄenĂ 600 m) + 6 km V zpÄ&#x203A;t O. 4 km V + SBC + rovinky nebo regenerace (aquapark v NÄ&#x203A;mecku) PĂĄ celodennĂ turisticko bÄ&#x203A;ĹžeckĂ˝ vĂ˝let okolo 30 km (hĹ&#x2122;eben Ä&#x152;eskĂŠho lesa z BÄ&#x203A;lĂŠ)

vĂ˝konnostnÄ&#x203A; co nejdĂĄle. KromÄ&#x203A; pravidelnĂŠho individuĂĄlnĂho trĂŠninku je dobrĂŠ plnÄ&#x203A; vyuĹžĂt moĹžnostĂ nejrĹŻznÄ&#x203A;jĹĄĂch trĂŠninkovĂ˝ch kempĹŻ. Jako ideĂĄlnĂ vidĂm napĹ&#x2122;Ăklad kombinaci Ä?trnĂĄctidennĂho bÄ&#x203A;ĹžeckĂŠho kempu v pĹ&#x2122;ĂrodÄ&#x203A; a tĂ˝dennĂho soustĹ&#x2122;edÄ&#x203A;nĂ v blĂzkosti atletickĂŠ drĂĄhy. UvĂĄdĂm pĹ&#x2122;Ăklad Ä?trnĂĄctidennĂho trĂŠninkovĂŠho cyklu, kterĂ˝ vychĂĄzĂ z programu tradiÄ?nĂho vĂ˝cvikovĂŠho tĂĄbora mlĂĄdeĹže na BabylonÄ&#x203A; u DomaĹžlic. V poslednĂch 17 letech jĂm proĹĄla vÄ&#x203A;tĹĄina naĹĄich pozdÄ&#x203A;jĹĄĂch ĹĄpiÄ?kovĂ˝ch bÄ&#x203A;ĹžcĹŻ.

So D. vĂ˝bÄ&#x203A;hy kratĹĄĂch kopcĹŻ O. 4 km V a SBC + cviÄ?enĂ Ne D. 12 km fartlek O. 6 km V + SBC + rovinky Po D. trĂŠnink na drĂĄze (rychlost + delĹĄĂ tempovĂŠ Ăşseky stupĹ&#x2C6;ovanÄ&#x203A;) O. 8 km V velmi lehce Ă&#x161;t D. 14 km fartlek lehce O. DoplĹ&#x2C6;kovĂŠ sporty St D. 6 x 1 km int 3 min (lesnĂ ĹĄotolinovĂĄ cesta) nebo vĂ˝bÄ&#x203A;hy kopcĹŻ 2 x 5x150 O. 4 km V + SBC + rovinky t D. 6 km VK Ä&#x152;erchov â&#x20AC;&#x201C; 2. test, nebo 10 km fartlek O. 6 km V lehce nebo regenerace (aquapark) PĂĄ D. 26 km fartlek v kopcĂch (okruh TĹ&#x2122;i znaky a Ä&#x152;erchov) nebo volnĂ˝ program

Denn : RĂĄno: 1 km R, 10 min cviÄ?enĂ, 1 km V P ed ve e Ă: 30 min kompenzaÄ?nĂ a protahovacĂ cviÄ?enĂ RĂĄmcovĂ˝ program: koupĂĄnĂ (plavĂĄnĂ), volejbal, nohejbal, tenis, softbal, fotbal

PouĹžitĂŠ zkratky: V â&#x20AC;&#x201C; vĂ˝klus, SBC â&#x20AC;&#x201C; speciĂĄlnĂ bÄ&#x203A;ĹžeckĂĄ cviÄ?enĂ, VK â&#x20AC;&#x201C; vĂ˝bÄ&#x203A;hy kopcĹŻ, R â&#x20AC;&#x201C; rozklus, D â&#x20AC;&#x201C; dopoledne, O â&#x20AC;&#x201C; odpoledne

Chcete-li se zĂşÄ?astnit prĂĄzdninovĂ˝ch vĂ˝cvikovĂ˝ch tĂĄborĹŻ mlĂĄdeĹže, vyuĹžijte tÄ&#x203A;chto kontaktĹŻ: â&#x20AC;&#x201C; Babylon â&#x20AC;&#x201C; 2 tĂ˝dny, zahĂĄjenĂ 19. 7. Kontakt: Jan Kervitcer, mobil: 732 208 549, e-mail: kervitcer@azaudit.cz â&#x20AC;&#x201C; KrkonoĹĄe, chata VĂ˝rovka 27. 7.â&#x20AC;&#x201C;8. 8. Kontakt: JiĹ&#x2122;Ă Sequent, mobil: 604 818 223, tel. Ä?. do oddĂlu ARC Brno: +420 549 211 069, e-mail: jirisequent@centrum.cz, pĹ&#x2122;ihlĂĄĹĄky do 23. 6.

Jan Kervitcer BÄ&#x203A;hĂĄ od patnĂĄcti let â&#x20AC;&#x201C; od roku 1958, od tohoto roku si stĂĄle vede trĂŠninkovĂ˝ i trenĂŠrskĂ˝ denĂk. OSOBNĂ? REKORDY 800 m â&#x20AC;&#x201C; 1:55.6, 1500 m â&#x20AC;&#x201C; 3:58.8, 3 km â&#x20AC;&#x201C; 8:41.8, 5 km â&#x20AC;&#x201C; 15:16.7 TRĂ&#x2030;NINK TrĂŠnuje jiĹž od 18 let, absolvoval tĹ&#x2122;ĂletĂ˝ kurs trenĂŠrĹŻ na FTVS v letech 1975-1977. V obdobĂ 1970-1992 pĹŻsobil v trenĂŠrskĂŠ radÄ&#x203A; federĂĄlnĂho atletickĂŠho svazu jako reprezentaÄ?nĂ trenĂŠr bÄ&#x203A;hĹŻ mlĂĄdeĹže, v oblasti mlĂĄdeĹže pracuje v Ä&#x152;eskĂŠm atletickĂŠm svazu dodnes. Za svoji kariĂŠru trĂŠnoval jiĹž okolo 200 bÄ&#x203A;ĹžcĹŻ. V souÄ?asnĂŠ dobÄ&#x203A; v jeho trĂŠninkovĂŠ skupinÄ&#x203A; KERTEAM trĂŠnujĂ Petr Pechek, OndĹ&#x2122;ej Beran, Adam Kouba, Dalibor SlovĂĄk, Olga FirsovĂĄ, Lenka Ĺ ibravovĂĄ, Jana PechkovĂĄ a orientaÄ?nĂ bÄ&#x203A;Ĺžci Petr Losman, Jan ProchĂĄzka, Jan MrĂĄzek a Jan Ĺ edivĂ˝ a asi 30 dalĹĄĂch bÄ&#x203A;ĹžcĹŻ vÄ?etnÄ&#x203A; rekreaÄ?nĂch, chybĂ mladĂ, v celĂŠ skupinÄ&#x203A; je jen 5 bÄ&#x203A;ĹžcĹŻ do 20 let. TRENĂ&#x2030;RSKĂ FILOZOFIE DĹŻleĹžitĂŠ je bÄ&#x203A;hĂĄnĂ pro radost, o ĂşspÄ&#x203A;chu rozhoduje hlavnÄ&#x203A; svÄ&#x203A;Ĺ&#x2122;enec, trenĂŠr mu v tom mĹŻĹže jen pomoci. Je pĹ&#x2122;Ăznivcem bÄ&#x203A;hĂĄnĂ ve skupinÄ&#x203A; a to zejmĂŠna v pĹ&#x2122;ĂpravnĂŠm obdobĂ, v zimnĂm obdobĂ (listopad aĹž Ăşnor), kdy vyuĹžĂvĂĄ pro trĂŠnink i halu (aĹž 3x tĂ˝dnÄ&#x203A;). TrĂŠnink vede podle svĂ˝ch vlastnĂch trĂŠninkovĂ˝ch metod, upravovanĂ˝ch dle vlastnĂch zkuĹĄenostĂ, vychĂĄzĂ pĹ&#x2122;itom jak z intervalovĂŠ metody Ladislava FiĹĄera, tak i vytrvalostnĂ metody Arthura Lydiarda. V mlĂĄdĂ ho inspiroval fartlekovĂ˝ trĂŠnink Gundera Haaga, hodnÄ&#x203A; se dle svĂ˝ch slov nauÄ?il i od Emila ZĂĄtopka a trenĂŠra Percy Cerrutyho (trenĂŠr Herberta Elliota). U nĂĄs na modernĂch trĂŠninkovĂ˝ch metodĂĄch hodnÄ&#x203A; spolupracoval s Josefem OdloĹžilem. SvĂŠ trĂŠnovĂĄnĂ vĹždy povaĹžoval jen za konĂÄ?ka, pracoval vĹždy jen jako dobrovolnĂ˝ trenĂŠr vÄ&#x203A;tĹĄinou zcela zdarma nebo jen za minimĂĄlnĂ odmÄ&#x203A;nu.

ROZHOVOR

TEXT: IVO DOMANSKÝ FOTO: ARCHIV MICHAELY MERTOVÉ

ä ÝäæÕêãêÕè ÜâÙØ äã ÊXâã×l×Ü¢ µàÙ aèÙâX Ý Öí ádàÝ ê äæêâl ÕØd êdØdè Ù ÖdÜ äæã áâÙ Öíà ÞÙ Õ î çèÕâÙ ä ÙØÙê lá ßãâlaßÙá îÕádçèâXâl áX ä ÙØâãçè¢ Ê îÕÜæÕâÝaâl Ā æád ßØÙ äæÕ×éÞÝ ßãâaláÙ ßãàÙá ¥«®§¤ ÜãØÝâ¢ µ èã é ÞÙ ê îÝád èáÕ âÕ çÝàâÝ×l×Ü çÙ ê ÄæÕîÙ äãèád ÖdÜÕè âÙØX Õ âÕ èã ÕÖí×Ü ßæãé ÝàÕ Øêd ÜãØÝâí äã ãêXàé âÙáXá âÙæêí¢ Äæãèã ÞçÙá çÙ ê àÙØâé Õ ê âãæé êdâãêÕàÕ çäl Ù æãîêãÞÝ çlàí ×ÜãØÝàÕ ÞçÙá èÕßí âÕ çäÝââÝâÛ Õ ØãáÕ ×êÝaÝàÕ ç aÝâßÕáÝ Ă ÞX äãçÝàãêXâl âÙîÕâÙØÖXêXá Õ æÕØÝàÕ Öí×Ü èã ê Ùá ßãâØÝaâlá Öd × á Ă Õ âÙÞçãé ÝêÝ ÞÙâãá ÖdÜÙá ÎÕèã áÝ èã aÕçãêd âÙêí×ÜXîÙàã ç Öd ¡ ßÕáÝ ÕaßãàÝê âÕ âÝ×Ü ÞÙîØÝè éálá Õ îÝáÕ ÖíàÕ àí Õ á ä lîâÝêd âÕßàãâdâÕ¢

MÍŠA

MERTOVÁ STOJÍM PEVNĚ NA ZEMI ³Ġ¿ÏĲöÜĨĴĨ³Ġ¿ĹÜÒĨ¿l÷ĂøõĴĨċĂÏócĹwĨĹĨ¿ÿ ÷ĠĂĲÿ¿ĐĨ¾ĨûoĢĪ¿ÒĨ÷ÕÜĨÿõ÷ÕķĨÿÜÆķø¿Ĩ ¿ĪøÜĪõÏ÷cĨÕĠcó¿Ĩ¿ÿõĨĂÕÕwøĐĨ¯¿ĴwÏĨĴĨÕoĪĢĪĴwĨÆoócÿwĨĴ ÆÜÏĨÿÜĢÿc Üø¿ĐĨ®õÏó¿ÜøĲĨ ®ÜĠĪĂĴĂĲĨċ ÜĢĪĂĨÿ¿öÕÜĪÜĨÿ¿ĨÕĠĲónûĨûwĢĪoĨøÜĪĂ ÿwÏóĨlÜĢ÷ ÏóĨ ÜÿĢ÷ ÏóĨû¿Ġ¿ô ĪĂÿĢ÷ ÏóĨĪ¿ÆĲøÜ÷ĐĨºĨ£ĲĠķÏóĲĨÆo Üø¿ĨİĦĐĨÕĲÆÿ¿ĨĹ¿ĨİÑêĥÑĄêÒĄĨóĂÕĐÒĨĂĨĂĢûĨûõÿĲĪĨ ønċÜĨÿÜ ĨlÜĢ÷cĨû¿Ġ¿ĪĂÿĢ÷cĨûõĢĪĠķÿoĨċ õĨ÷ĴoĪÿĂĴnûĨû¿Ġ¿ĪĂÿĲĨĴĨ³Ġ¿ĹÜĐ

www.behej.com

FOTO: MARTIN SYMON

¼ÓÝ ÜåÛ å× Ý ÔbÚç ÖáåæÓÞÓ± ¾Õßã áÕàãé Üãàßé ád ÖÕêÝàí êl× ßãàÙßèÝêâl çäãæèí êãàÙÞÖÕà ÞçÙá ÜæXàÕ îXêãØâd ãØ çê ×Ü ØÙêlèÝ àÙè Õ Øã Øãæãçèé¢ µ äãßéØ èã àã ÖdÜXâl ßãàâl äÕèâX×¡ èÝçèãêßí ÞçÙá çÙ æÕØdÞÝ êíÜâéàÕ¢ ¾Ùâ Ù ãâã èã ê Øí âÙ àã Õ äæãèã Ù ÞçÙá ØãÖlÜÕàÕ ãÖêíßàÙ äæêâl îÙ è lØí èÕß ád éaÝèÙàßí äãçlàÕàí âÕ æ îâc Xßãê¡ çßc çãéèd Ù¢ ¿æXè×Ù ÞçÙá çÙ áÝÜàÕ ê èæcâÝâßãêc çßéäÝâd ¾Ýæßí H ãêlaßÕ âÕ äæÕ çßc ¸dßÕâ×Ù ÕàÙ êÙ ÇäÕæèÕßé ÄæÕÜÕ ¨ ÞçÙá èÕßí êíØæ ÙàÕ ÞÙâãá ÕçÝ ä à æãßé¢ Äæãçèd çäl ÞçÙá ÖíàÕ ÖÙîâÕØdÞâ ä läÕØ¢ Ã áâãÜã àÙä l èã âÙÖíàã ÕâÝ âÕ çè ÙØâl Õ äÕß âÕ êíçãßc ßãàÙ¢ µ ê æã×Ù ¦¤¤¤ ÞçÙá ÞÕßã ØÝêXß ä ÝÜàl ÙàÕ êÙ Hê ×Õæçßé ¾éâÛÚæÕé ÁÕæÕèÜãâé Õ èÕáâl ÕèáãçÚcæÕ ád çèæÜàÕ âÕèãàÝß Ù ÞçÙá îÕ¡ aÕàÕ âÙÞäæêÙ ãÖaÕç Õ äãèãá é ×làÙêdØãád ÖdÜÕè¢ Ê âXçàÙØéÞl×lá æã×Ù ÞçÙá çÙ äã æãaâl ä läæÕêd ä ÝÜàXçÝàÕ âÕ äæÕ çß Ä½Á áÕæÕèãâ¢

ÁÖ æa ÖáÔë å×å ÚáÖàb ìÞ×â ÛÞÓ ÜÓÝa Üåáç è åáç_ÓåàáåæÛ æèa áåáÔàj ä×ÝáäÖë± ÀãâÝ âÕ ÞÕ Ù ÞçÙá çèÕæèãêÕàÕ âÕ áÙîÝâXæãØâlá áÕæÕèãâé ê ¼ÕáÖéæßé Õ ÖíàÕ ÞçÙá ÜãØâd ä ÙßêÕäÙâX ßØí ÞçÙá ØãÖlÜÕàÕ Øã ×làÙ Ù âÕ aÕçãál Ù çêlèÝà aÕç §®¤¬¢ ÈÙâ çÙ áÝ ØXàÙ äã¡ ØÕ Ýàã îàÙä Ýè ê lÞâé êÙ Çèæãáãê×Ù âÕ §®¤©®¥¬¢ Î ÈæéçâãêÕ âÕ ÄÕæØéÖÝ×ßé áXá èÕßc ãçãÖâl æÙßãæØ âÕ ØÙçÙè ßÝàãáÙèæ aÕçÙá §®§¬ èã ÞÙ ãê Ùá çÝàâÝaâl ÖdÜ ØÙçlèßé ÕâÝ ädèßé âÕ ØæXîÙ ÞçÙá âÝßØí âÙÖd ÙàÕ Õ ßàÕçÝ×ß ä àáÕæÕèãâ êàÕçèâd èÕßí âÙ¢ ¼ÓÝ âäáÔjÚÓÞÓ ÖÞáçÚáÖáÔV â jâäÓèÓ àÓ µçäëÕÚ± ¾X äæãçèd ×ÜèdàÕ Öd Ùè âÕ ÞÕ Ù âdÞÕß ØãÖæ áÕæÕèãâ Õ çÜãØãé ãßãàâãçèl äÕØàÕ êãàÖÕ âÕ ê ×Õæçß ·éæí×Ü¢ ÊX âd ÞçÙá çÙ îÕaÕàÕ

ÄáìÚáÖçÜjÕj ÓÞ× ÔëÞë çä_Ûæb âáåÞ×Öàj ÖèÓ ßbåjÕ× ÜÓÝ ÜåÛ ßáÖÛþ ÝáèÓÞÓ åè Ü æäaàÛàÝ è Ô ×ìàç Ó è ÖçÔàç± Ê ècèã ÚXîÝ ÞçÙá é ÖdÜÕàÕ Õ ÙçèßæXè è Øâd çãéêÝçàc ÖdÜí Øã ¦¤ ßÝàãáÙèæ Õ ÞÙØâãé è Øâd ÞçÙá êíé lêÕàÕ ÖdÜXèßã¢ ÃÖÞÙá Öíà ä ÝÖàÝ âd «© ßÝàãáÙèæ è Øâd aÝàÝ §¤¤ ßÝàãáÙèæ ádçlaâd¢ µ âÕ è ØÙâ ÞçÙá âÕ êàÕçèâl âXßàÕØí ãØÞÙàÕ Øã èÙäàÕ âÕ ¿ÕâXæçßc ãçèæãêí¢ ÂÕ ÈÙâÙæÝÚÙ ÞçÙá èæcâãêÕàÕ ãçá Øâl ØêãéÚXîãêd¢ ÆXâã èã Öíà ÖdÜ Øã ¥¤ ßá ê èÙáäãêc æí×ÜàãçèÝ âÙÖã êÙ çäÙ×ÝXàâlá èÙáäé áÕæÕèãâé ãÖaÕç äæãßàX¡ ØÕâ æí×ÜàÙÞ láÝ çÙßí ãØäãàÙØâÙ ¥¦Ă¥© ßá ê ãÖÙ×âc êíèæêÕàãçèÝ âdßØí ÞçÙá èéèã aXçè ÕÖçãàêãêÕàÕ ê ßãä×ãêÝècá èÙæcâé¢ ¿ÕâXæçßc ãçèæãêí Þçãé äæã Öd Ù×ßãé ßãáéâÝèé ê ÞÕæâlá ãÖØãÖl ÝØÙXàâl âÙâl èÕá èãàÝß àÝØl ÞÕßã ê äàâcá àcèd Õ èÙäàãèÕ ÞÙ ×ÙàßÙá ßãâçèÕâèâl ãØ ¥¨ Øã ¥¬ çèéäv ¢ ÈÕß ÕßãæXè ÕÖí èd èã âÙçêXØdàã ß àÙ Ùâl âÕ äàX Ý Õ âÕãäÕß áãèÝêãêÕàã ß ÖdÜé¢ ÎÕ èd×Ü ãçá Øâl ÞçÙá âÕÖdÜÕàÕ ÕçÝ ¦¤¤ ßÝàãáÙèæ Õ äæã á Þ ê ßãâ ê ·éæí×Üé Öíàã äæXêd èãèã ãÖØãÖl ÕçÝ âÙÞØ àÙ ÝèdÞ l¢ ÀbÝæ× j æä×àa Û åáçÖj × à×Þì× ÖáÔ × ìÓ ÔbÚàáçæ ßÓäÓæáà Ô×ì ÖÞáçÚ ÕÚ æäaàÛàÝ è àÛÕÚ ßÓäÓæáà×Õ ÔbÚV ¥¢Ā¥§ ÝÛÞáß×æä ÖÓÞ j ìÓå× ÖVèÓÜj â ×Öàáåæ ÝáàæäáÞàjß ìVèá Ö ß ¼ÓÝáç ß×æáÖç ÜåÛ å× åè ß æä×àaä×ß Áæáç ÅÓÖjÞÝ×ß ìèáÞÛÞÓ± ¾X èæcâéÞÝ çäl çÕáÕ ÃèÕ ÞÙ ãê Ùá ê Öãæâ ßÕáÕæXØ Õ èæcâÝâß ç âlá ßãâîéàèéÞÝ¢ ÄãßéØ ÞØÙ ã èã æãîÜãØãêXâl ÞX âÕßãâÙ× îßéçÝàÕ ê Ù×Üâã èÕß Ù èÕá Öíàí äã âXêæÕèé î ¿ÕâXæ ÞÕß èí Øàãé¡ Üc è Ý×ÙèÝßÝàãáÙèæãêc èæcâÝâßí èÕß èÕßí îXêãØí¢ ¿ãâ×Ùá Ö ÙîâÕ ÞçÙá Öd ÙàÕ âÕ ÀÝèãáí àçßc ØêÕâX×è×Ù ã è ØÙâ äãîØdÞÝ ÞçÙá çßãâaÝàÕ è Ùèl ê ÂÕçÕêæßX×Ü¢ µ aÕç ©¬®¤© âÕ èÕáâl ÜãØâd ßãä×ãêÝèc èæÕèÝ ád Øã×ÙàÕ âÕÖéØÝà Õ äãèêæØÝà Ù ÞØé çäæXêâãé ×Ùçèãé¢

!jß æb ìÓçÜÓÞ ßÓäÓæáà è× è ÕÓäåÝaß µçäëÕÚç± Äãèc ×ã ÞçÙá çÙ æãîÜãØàÕ çèÕæèãêÕè êÙ Hê ×Õæçßé ÞçÙá äã×ÜãäÝèÙàâd çÜXâdàÕ ê Ù×Üâí Øãçèéäâc ÝâÚãæáÕ×Ù¢ ¾ØÙ ã çè ÙØâd êÙàß ádçèçß áÕæÕèãâ ßèÙæ çÙ ßãâX âÕ êÙàßcá ãßæéÜé¢ ÊàÕçèâd âÙ èÕß Øã×ÙàÕ äæê¡ âl×Ü ØÙêdè ßÝàãáÙèæ ÞçáÙ Öd ÙàÝ ê ØãçèÕêdâcá ÕàÙ ÞÙ èd âÙîßãàÕéØã¡ êÕâcá ØXàâÝaâlá èéâÙàé Õ îÕÞláÕêc Öíàã Ù äãàãêÝâÕ ÖíàÕ Øã ßãäÙaßÕ¢ ÎÖíèÙß èæÕèd èêã l âÙäÕèæâd îêàâdâ ØãÖæ ÕçÚÕàè ßãàÙá ·éæí çßcÜã ÞÙîÙæÕ¢ È ÙÖÕ Ù ÞçÙá ádàÕ ØãçèÝ êíçãßc çèÕæèãêâl alçàã aÝâÝà æãîØlà áÙîÝ á á Öæéèèã Õ âÙèèã áÕæÕèãâçß á aÕçÙá ÞÙâ ÕçÝ ¦¤ êèÙ Ýâ¢ Fè ÕÓ Û Üåáç ìàVßj Ôáç ÞÛè ß âáèìÔçìáèVàjß åâáäæáèÕ Ó æá à× Ü×à è× ØáæÔÓÞ× Ó è ÚáÝ×ÜÛ ¼ÓÝa æá ÔëÞá è æáßæá åßbäç è µçäëÕÚç± Éä láâd ÙaÙâã âÕ ßãä×l×Ü ÞÙ èã é âÝ×Ü ã Øãçè Öãé àÝêdÞ l¢ ¸ÝêXß Öíàã ßãàÙá èæÕèÝ ÜãØâd îÙÞácâÕ âÕ îÕaXèßé Õ âÕ äãçàÙØâl×Ü aèí Ù×Ü ßÝàãáÙèæÙ×Ü ßèÙæc êÙØãé ×ÙâèæÙá ádçèÕ¢ ¶íàÕ èÕá çÝ×Ù álçèÕ ßØÙ Öíàã ÚÕâãé ß ÞÙâ äXæ ÕàÙ âÕ ØæéÜc çèæÕâd ßØí ÞçáÙ äæãÖlÜÕàÝ âdßãàÝßÕ êÙçâÝaßÕáÝ âÙ×ÜíÖdàí ØÝêXß á ê æéßãé äãêdçèâc ßæÕêçßc îêãâ×Ù¢ ÈÙ×ÜâÝ×ßí èã äã ÕØÕèÙàc îêàXØàÝ çÙ çêãé ãÖêíßàãé ä Ùçâãçèl áXá ØÝäàãá âÙÞÙâ çÙ ÞácâÙá Õ aÕçÙá ÕàÙ Ý ç áÙîÝaÕçí âÕ aèêæè ä à Õ Øã¡ ßãâ×Ù Ý Ĳ áÕæÕèãâ ×ã ÞÙ éæaÝèd æÕæÝèÕ¢ ³ ì æáÚá ÖÛâÞáßç Ü× âÓæäàa × ÜåÛ åÝçæ×_àb Ôb ×ÞÓ ÜÓÝá è ÕÓä åÝa ÚáÖÛàÝë Âäèàj Û ÖäçÚáç â ÞÛ ßÓäÓæáàç ßV âäÓÝæÛÕÝë _Óåáèb åÚáÖàáç ÄãØÕ Ýàã çÙ áÝ éØæ Ùè èÙáäã äã aèí Ù×Ü áÝâéèX×Ü âÕ ßÝàãáÙèæ äàéç áÝâéç âdÞÕßX èÕ êèÙ ÝâÕ¢ ¶íàÕ ÞçÙá çÝ êdØãáÕ Ù ÞÙ èÙáäã âÕ áâÙ âÙãÖêíßàÙ æí×Üàc ÕàÙ ×lèÝàÕ ÞçÙá çÙ êÙàáÝ ØãÖ Ù Õ XØâX ßæÝîÙ âÙä Ý àÕ¢ #Õçí ÁÙæèãêc® ĭ áÕæÕèãâ ¨¥®©© © Ă Ī áÕæÕèãâ ¥®¦§®§© « Ă Ĳ áÕ¡ æÕèãâ ¦®¤©®¦¬ ¦ äãîâ¢ æÙØ¢ ¢ Á Þ ê ßãâ î ·éæí×Üé ÞÙ çÝ×Ù îÕèlá àÙèãç ê #Ùçßé ØæéÜ ÕàÙ èÕá ÞçÙá ØãÖdÜàÕ Õ âÕ ØÙçXècá álçèd ê ×Ùàßãêcá äã ÕØl Ùâ Ă î èãÜã çÙØá ÞÝ×Ü ä ÙØÙ áâãé Öíàã ê ác êdßãêc ßÕèÙÛãæÝÝ §¥Ă¨¤ àÙè¢ ¿Øí âÝ× ÞÝâcÜã èÕß éæaÝèd èÙâèã ÚÕßè ád âéèl î çèÕè ãÖdáÕ âãÜÕáÕ âÕ îÙáÝ æãîÜãØâd âÙÞçÙá XØâX ÜêdîØÕ¢ µçäëÕÚ×ß æá Þ×æáå çä_Ûæb à×Ýáà_j ¼ÓÝ åÛ â ×ÖåæÓèçÜ× âä ÔbÚ ÖÓÞ j _VåæÛ ÓæÞ×æÛÕÝa å×ìwàë± #èæâX×è Øâl äã áÕæÕèãâé ÞçÙá çÙ äãçèÕêÝàÕ âÕ çèÕæè äÕèâX×èÝßÝàãáÙèæã¡ êcÜã ÖdÜé ê ·Üã×âÝ¢ ¿ØíÖí×Ü çÝ îêãàÝàÕ âdßèÙæãé î ØÙçlèÙß ÕçÝ Öí×Ü âÝ× âÙ×lèÝàÕ Õ lßÕàÕ çÝ Ù é ÞÙ ê Ù×ÜâÕ âÕêÕ î áÕæÕèãâé äæía¢ µàÙ äãçàÙØâl×Ü ädè ßÝàãáÙèæ çÙ éâÕêÙâc èdàã ãîêÕàã¢ ÎÕçÙ ØãÖæX îßé Ù¡ âãçè äæã ä l èd¢ ÂÙÞÖàÝ lá ×làÙá ÞÙ èÙb ¶dÜ âÕ Àíçãé Üãæé ê ¶Ùçßí¡ ØÙ×Ü¢ Êæ×Üí áâÙ ÖÕêÝàí Õ ÖÕêl ÞçÙá Øãçè çÝàãêX Öd ßíâd Õ éæaÝèd çÙ èÕá çÙèßXá ç áâãÜÕ ßÕáÕæXØí¢ Äãèãá çÝ îßéçlá ÝèÕàçß êíçãßãÜãæçß êíèæêÕàãçèâl ÖdÜ îÕ ÕîÙâ Øã ÙêæãäçßcÜã çÙæÝXàé ÇßíæÕ×Ù ½âèÙæâÕèÝãâÕà ÊÕàáÕàÙâ×ãĂÊÕàäãç×ÜÝÕêã¢ ÄãØàÙ ê çàÙØßé Öí×Ü çÙ ÙêÙâèéÙàâd Øã äãÜXæé îÕäãÞÝàÕ êl×¢ µ ßØí çÙ áÝ ÖéØãé âÙáã×Ý Õ îæÕâdâl êíÜ ÖÕè Õçäãv èÕß ÞÕßã ØãçéØ âÙêíàéaéÞÝ çèÕæè âÕ âdßèÙæcá î âÕ Ý×Ü äãØîÝá¡ âl×Ü áÕæÕèãâ ¢ ¶jÝë ìÓ äáìÚáèáä

Michaela Mertová narozena: 9. 3. 1976 pochází z Lanškrouna žije v Praze oddíl: Atletika Albrechtice osobní rekordy: 10 km – 39:38 maraton: 2:47:14 (Curych 2009) trenér: Ota Sadílek

FOTO: HANA ŠLEGROVÁ

BOTY

ÕàÙ äã ÕÖçãàêãêXâl âdßãàÝßÕ ØÙçlèÙß ßÝàãáÙèæ çÙ ØãçèÕêl àÙêÕ ê ãÖàÕçèÝ ØãçéØ ä Ùèd ãêÕâ ×Ü ßãàÙâ Õ äXèÙ Ù¢ ÄæãâÕ×Ù çÙ îêí éÞÙ ç âÕêãé¢ Ç èláèã ÚÕßèÙá ÞÙ è ÙÖÕ äãalèÕè äæXêd ä Ý ê Ödæé ãÖéêÝ Õ êãàÝè æÕØdÞÝ Öãèé éæaÙâãé äæã êí l çèéäÙv äæãâÕ×Ù âÙ ßèÙæX çÙ ÞÙêl ÖÙî âÕêí¢ Áâãîl Öd ×Ý çÙ âÕ îXßàÕØd ãäãè ÙÖãêXâl ãÖéêÝ âÕ êâdÞ l çèæÕâd äÕèí ØãáâlêÕÞl Ù äÕè l ß ãäÕaâc çßéäÝâd èÙØí Öd × á ç âÕØádæâãé çéäÝâÕ×l¢ ÊÙ êdè Ýâd ä läÕØ çÙ ãê Ùá á àl álæâX çéäÝâÕ×Ù âÕèãaÙâl ×ÜãØÝØàÕ Øã êâdÞ l çèæÕâí ÞÙ âÕ îÕaXèßé Øã àÕäé î×ÙàÕ ä ÝæãîÙâX Õ Øãßãâ×Ù Ý XØãé×l¢ ÄãßéØ âÙáXèÙ çèéäÙv äæãâÕ×Ù âÕ ãÖãé âãÜX×Ü çèÙÞâ êãàèÙ ãÖéê äãØàÙ èc ĉÜãæ lü¢ ÄÕáÕèéÞèÙ çÝ Ù ÕâÝ êÜãØâd îêãàÙâX ãÖéê aÝ çäÙ×ÝXàâl êàã ßí êÕ Ý âãÜé âÕâÕäæÕêl äãéîÙ

PŘIPRAVILI: ALEŠ TVRZNÍK (CASRI PRAHA), RADEK NAROVEC A DAVID GERYCH

PRONACE

PRONACE NENÍ NEMOC, ALE PROBLÉMY PŮSOBÍ

www.behej.com

«ÜÿĨûcøĂĨÆo Ï ĨÕĂ÷c ÜĨÕĂ ø¿ċĂĴ¿ĪĨ¿ĨĂÕĠc ÜĪĨĢÜĨċĂÕøÜĨĲlÜÆÿõÏĂĴnóĂĨ õÕÜcøĲĐĨ¯Üöl¿ĢĪoö wĨĂÕÏóķø÷ĂĲĨÆ ĴcĨÿ¿ÕûoĠÿnĨÕĂ ø¿ċĂĴcÿwĨÿ¿ĨĴÿõĪ ÿwĨ ĢĪĠ¿ÿĲĨċ ÜÕÿwĨlcĢĪõĨÏóĂÕõÕø¿ÒĨ÷ĪÜĠĂĲĨÿ¿Ĺ ĴcûÜĨċĠĂÿ¿ÏÜĨčöÜöwûĨĂċ¿÷ÜûĨ öÜĨĢĲċõÿ¿ÏÜĎĐĨ¬ĨċĠĂÿ¿ÏõĨû¿öwĨĪÜÿÕÜÿÏõĨøõÕnĨĢĨÕĂøÿwûõĨ÷ĂÿlÜĪõÿ¿ûõĨÕĂĨę¼ĚĨ ¿ĨċĂûoĠÿoĨĴÜøûõĨl¿ĢĪĂĨõĨÆo ÏõĨĢĨċĂÕnøÿoĨċøĂÏó û¿ĨÿĂó¿û¿Đ

¿ âÕØádæâc äæãâÕ×Ý êÙ êdè Ýâd ä läÕØ âÙØã¡ ×ÜXîl ÖÙîäæãçè ÙØâd ä Ý ØãäÕØé äÕèí ÕàÙ Õ ê äæ ÖdÜé îÜãéäâéèl âãÜí ä ÙØ ÞÙÞlá ãØæÕîÙá¢ ·ÜÕæÕßèÙæÝçèÝ×ß á Ø ßÕîÙá ÞÙ ãèàÕaÙâl êâÝè ¡ âlÜã Öãßé ä ÙØâl aXçèÝ ×ÜãØÝØàÕ ã êâÝè âl çèdâé Öãèí ä Ý ØàãéÜ ×Ü Ödîl×Ü êíèXaÙâl ×ÜãØÝØÙà êÙâ Õ ãÖaÕçâc éßâéèl çÝ ßãàÙâí ã çÙÖÙ ä Ý âÕêd¢ ÄæãâÕaâl äæãäÕØ áX âÙÛÕèÝêâl êàÝê âÕ èÙ×ÜâÝßé ÖdÜé Õ á Ù êcçè Õ ßÙ ×ÜæãâÝ×ß á ÖãàÙçèÙá ê Ø çàÙØßé ä Ùèl Ùâl âã âl ßàÙâÖí ßãàÙâ Õ µ×ÜÝààãêí àÕ×Üí¢ Ê æãÖ×Ý Öd Ù×ßc ãÖéêÝ ØãØXêÕÞl âÕ èæÜ áãØÙàí ßèÙæc áÕÞl èãáéèã ĉÖãæ×Ùâlü âãÜí

îÕÖæÕvãêÕè¢ Èíèã áãØÙàí ãîâÕaãêÕâc ÞÕßã çèÕÖÝàâl âÙÖã ç ßãâèæãàãé äãÜíÖé ãÖçÕÜéÞl ßãâçèæéßaâl äæêßí ßèÙæc âãÜé âÕ êâÝè âl çèæÕâd äãØälæÕÞl¢ Ä Ý äãÜàÙØé âÕ äãØæX ßé ècèã Öãèí aÕçèã âÙçÜàÙØXáÙ èíäÝ×ßc êíßæãÞÙâl êÙ çè ÙØâl aXçèÝ â Öæ âÙä Ùæé Ùâãé äãØæX ßé äã ×Ùàc êâÝè âl Øcà×Ù äãä ¢ çèÕÖÝàÝîÕaâl äæêßí ê áÙîÝ¡ äãØæX ×Ù îÕÖæÕvéÞl×l êâÝè âláé äæãäÕØé âãÜí¢ Èíèã çèÕÖÝàÝîÕaâl äæêßí çÙ àÝ l Ý çê á æãîçÕÜÙá äæãèã êãàèÙ èé çäæXêâãé ãÖéê ê Øí ê ßãâîéàèÕ×Ý ç ãØÖãæâd êí ßãàÙâ áÝ äæãØÙÞ×Ý¢ ĉÄæãâÕaâlü Öãèí Þçãé ãäæãèÝ âÙéèæXàâlá álæâd âÙäãÜãØàâc ÞÕß âãÜé äÙêâdÞÝ Øæ l ê ãçÙ ÖdÜé

îálævéÞl âÙÛÕèÝêâl Ø çàÙØßí¢ ÄãáXÜÕÞl ×êÝaÙâl îÕád ÙâX âÕ êíæãêâXêXâl Úéâßaâl×Ü Öàãß ê ØÕâ ×Ü ßàãéÖÙ×Ü¢ Ã èd×Ü ä ÝâÙçÙáÙ aàXâÙß ê ä l èl×Ü alçàÙ×Ü âÕ ÙÜã aÕçãäÝçé¢

TIP NA DOBRÝ NÁKUP: - hledejte v prodejnách stejně nazvané modely o rok starší (číslo za názvem modelu o jedno menší), většinou jsou ve výprodejích za nižší cenu, ale od letošních se tak zásadně neliší - nedejte na cizojazyčné názvy „revolučních“ technologií, konstrukce běžeckých bot se již notnou řádku let zásadně nemění a životnost těchto revolucí je většinou do té následující o rok později - eshopy nabízejí nižší ceny, ale kupujte v nich boty jen jste-li si roky jistí svým modelem či značkou, při výběru prvních bot nebo při změně značky nešetřete časem (a moc peněz navíc vás to také stát nebude) a zajděte do specializovaných obchodů, kde se na vaši nohu podívají ostřílení běžci - neváhejte spojit účast na velkých maratonech s nákupem bot, většinou představují špičku obchodních sezon v daném místě a přetlak prodávajících není pro kupujícího nikdy na škodu - pozor na levné tzv. běžecké boty ve sportovních řetězcích, tyto modely jsou většinou jen na chození, mají výrazně kratší životnost a horší nebo žádné tlumení – na boty na seriozní běhání budete potřebovat minimálně dva tisíce korun - nejdražší modely jsou ty tréninkové s maximálním odtlumením, neběháte-li stovky kilometrů měsíčně nebo nevážíte nad 90 kg, vesměs je neupotřebíte

SILNIČNÍ TRÉNINKOVÉ BOTY S PRONAČNÍ PODPOROU V CENOVÉM ROZPĚTÍ 2 500–3 500 KČ Mizuno Alchemy 8 Cena: 2 799 Kč Navrženo se SmoothRide technologií, dvojitá vějířovitá vlnová deska poskytuje perfektní směs kontroly a odpružení. Bota je určená pro běžce se silnější pronací. Má vyjímatelnou anatomicky tvarovanou AP stélku.fd

Mizuno Inspire 5 Cena: 2 999 Kč Navržena se Smooth Ride technologií, dvojitá vějířovitá vlnová deska poskytuje perfektní směs podpory a odpružení. Bota je určena pro běžce ve váhové kategorii pánské do 120 kg, dámské do 90 kg, vnitřní strana boty je vybavena zesílenou Wave deskou pro maximální podporu těžších běžců. Má vyjímatelnou anatomicky tvarovanou stélku.

PODLE ČEHO VYBÍRAT BOTY Mizuno Elixir 4 Cena: 2 899 Kč Kontrola lehké pronace. Dvojitá vějířovitá vlnová deska poskytuje perfektní směs podpory a odpružení. Vnitřní strana obuvi je vyztužena zesílenou Wave deskou, přináší tak lepší podporu pro běžce ve váhové kategorii pánské do 95 kg, dámské do 75 kg. Má vyjímatelnou anatomicky tvarovanou stélku.

Adidas Response Stability Cena: 2 449 Kč Širší a stabilnější než předchůdkyně. Snížená konstrukce a pronační podpora dělají z této boty komfortního a stabilního partnera pro každodenní trénink. Vhodná zejména pro běžce se zvýšenou až nadměrnou pronací.

Adidas Supernova Sequence Cena: 2 949 Kč Dynamická, agresivní a současně pohodlná bota – nová, zcela revidovaná verze modelu Supernova Control 10 vhodná pro běžce se zvýšenou pronací.

New Balance MR769SB

New Balance MR1224ST

Cena: 2 799 Kč

Cena: 3 399 Kč

Lehký silniční běžecký model s vysokou tlumivostí.

Běžecký model pro vyšší kilometráž s vynikající kontrolou pohybu chodidla a stabilitou.

www.behy.cz

Základním a s přehledem nejobtížněji zjistitelným kritériem je anatomie nohy. Asi většina z nás pozná, jak plochou či naopak vysokou má klenbu nohy, horší je to s určením chování chodidla při běhu. Běžci s neutrálním došlapem vedou nohu jen mírně vytočenou směrem ven od osy běhu, zatímco tzv. pronátoři přepadávají dovnitř a vytáčejí špičku výrazně ven (pravou nohu doprava, levou doleva). Menší skupinou jsou supinátoři, ti naopak točí špičku dovnitř. Pozor – běžně i pronátoři dopadají na vnější stranu paty, zaměřte tedy pozornost na přední část boty, pokud se snažíte svou anatomii určit podle opotřebení podešve. Nejlépe ale bude, když vám anatomii určí odborník při běhu, nejlépe po určité době zátěže, kdy se již začne projevovat únava a přestáváte dopad kontrolovat. Dalšími kritérii jsou hmotnost běžce (čím těžší, tím potřebuje silnější tlumení, přičemž mu nevadí vyšší hmotnost boty), převažující povrch, na kterém běhá (tvrdá silnice, zpevněná cesta, měkká lesní cestička), i to, jestli se chystá vyklusávat či nabírat kilometry (těžší tréninková obuv), nebo závodit a chce zvolit maximálně lehkou, byť hůře tlumící obuv. Většina začínajících běžců dopadá na patu, naopak závoďáci šetří zlomky vteřiny dopadem na špičku a nepotřebují tedy tlumení paty. Posledním zásadním kritériem je i šířka nohy, kterou neposoudíte jinak, než že si botu vyzkoušíte v prodejně na běhacím pásu. Prsty nesmí být pevně sevřeny nebo dokonce tlačeny přes sebe, ale opačně přední část nohy nesmí v botě „plavat”. Nezapomeňte také volit velikost boty minimálně o půl čísla větší, než je vaše noha, protože vám při delším běhu mírně oteče a prsty, resp. nehty by vám narážely na špičku boty. Na dlouhé tratě doporučujeme botu ještě větší.

BOTY Nike Span+ 6

Asics GT-2140

Cena: 2 790 Kč

Cena: 3 290 Kč

Ideální bota pro běžce s mírnou pronací, kteří vyžadují lehkost, skvělé tlumení a maximálně příjemný pocit z běhu. Je vhodná spíše pro rekreační běžce pro každodenní i občasný běh.

Nejprodávanější model značky Asics. Optimální kombinace tlumení, odolnosti a podpory klenby. Jsou vhodné pro běžce s lehce až silně nadměrnou pronací. Hlavní oblast použití - silnice a zpevněné cesty.

Nike Zoom Structure Triax+

Scott Chase 4

Cena: 3 290 Kč

Cena: 3 125 Kč

Ideální bota pro ty, kdo požadují stabilitu i podporu a zároveň chtějí i výborné odtlumení. Určena pro běžce s mírně nebo středně nadměrnou pronací.

Model pro běžce se sklonem k pronaci a pro ty, kteří trpí častými úrazy paty. Nabízí podporu po celé délce chodidla a výraznou podporu nožní klenby. Hlavní efekt je dosažen rozmístěním pružných struktur v oblasti paty a středu chodidla, čímž dochází ke stimulaci šlach na chodidlech a svalů na noze.

Puma Complete Tenos VI

Brooks Adrenalin 9

Cena: 3 290 Kč Pohodlné boty pro mírné až střední pronátory, výborná stabilita při běhu díky technologiím v patní a přední části, nízká váha boty.

Adrenalin GTS je klasika mezi botami s podporou a je určená pro všestrané využití, od asfaltové silnice až po lesní cestu.

Saucony Progrid Hurricane 10

Brooks Axiom 3

Cena: 3 200 Kč

Cena: 2 999 Kč

Top model stabilní běžecké boty pro vysoce objemový trénink i na tvrdém povrchu pro výkonnostní běžce s vnitřně vyklenutým kotníkem - pronací. Víceprvková podešev je konstruována s důrazem na kontrolu pronace a stabilizaci celé fáze běžeckého kroku od vysokého tlumení došlapu až po pružný odraz při zpevněném kotníku.

Lehčí bota pro běžce se slabší pronací. Nabízí střední odpružení na rozdíl od bot, které jsou určeny pro běžce se zvětšenou pronací.

Asics GEL-1140

Reebok Trinity KFS IV

Cena: 2 690 Kč

Cena: 2 999 Kč

Pro všechny, kteří hledají vysokou kvalitu a funkčnost, optimální tlumení a stabilitu a poměr ceny a výkonu. Jsou vhodné pro běžce s lehce nadměrnou pronací. Hlavní oblast použití – silnice a zpevněné cesty.

Inovovaný model s vylepšeným odpružením a stabilizací paty. Poskytuje větší oporu těžším pronátorům.

Asics Gel Foundation 8

Pearl Izumi syncroGuide II

Cena: 2 990 Kč Velmi stabilní bota s dobrým tlumením vhodná pro pomaleji běhající začátečníky s vyšší tělesnou váhou.

www.behej.com

Cena: 3 190 Kč

Cena: 3 100 Kč Vysoce stabilní obuv. Odpružení v oblasti paty a v přední části obuvi. Mezipodešev zaručuje stabilitu obuvi při „odvalu“.

PŘI VÝBĚRU VHODNÝCH BOT VÁM POMŮŽE ONLINE PORADCE NA WWW.BEHEJ.COM, KTERÝ OBSAHUJE INFORMACE O NĚKOLIKA STECH MODELECH VŠECH PŘEDNÍCH ZNAČEK.

MR1063 !

Blown Rubber

WWW.NEWBALANCE.CZ

VÝSLEDKY BĚŽECKÝCH ZÁVODŮ

VÝSLEDKY BĚŽECKÝCH ZÁVODŮ TYTO A DALŠÍ VÝSLEDKY NALEZNETE NA WWW BEHY CZ 18. 4. 2009 | PARDUBICKÝ VINAŘSKÝ PŮLMARATON | PARDUBICE | 21,1 KM POŘ

JMÉNO

ROČ

KLUB

¨ © ª « ¬ ®

KëÜÝâæ É|ÙÜéë ½éÜà ÄØéëàå ÇÜÚßÜâ ÇÜëé ¹ãØßØ Ëæä[ ¿ØíãodÜâ ÁØå Æé[ãÜâ »ØåàÜã ¿æäæã[d Áà o

¨°¯ ¨°¯ ¨°¯ª ¨°® ¨°®° ¨°®§ ¨°°§

¸Â ¸êàÚê Âéæäg o ¸Â ¸êàÚê Âéæäg o ÄØéØëæåêëØí OçàÚÜ ¸Â ¸êàÚê Âéæäg o ¸ÊÂ ÊãØíàØ ÇéØßØ ÄæéØíêâ[ Êã[íàØ ¹éåæ ÍÊÂ ÌåàíÜéñàëØ ¹éåæ Åæíf Ägêëæ åØÛ ÄÜëìáo ËÁ &ÑÌ ÍÊÂ ÌåàíÜéêàëØ ¹éåæ ÊÂ Åæíf Ägêëæ åØÛ ÄÜëìáo Ä¸º É¼»ÆÏ ÃìdÜåÜÚ ¹Â HodØåð »ìâãØ ÇéØßØ ÊÂ ÆÄË ÇØéÛìÙàÚÜ ÍÊÂ ÌåàíÜéñàëØ ¹éåæ ¿ígñÛØ ÊÂÇ ÇØéÛìÙàÚÜ ¿ígñÛØ ÇØéÛìÙàÚÜ ¿ígñÛØ ÊÂÇ ÇØéÛìÙàÚÜ ÊÚæëë ÇØéÛìÙàÚÜ ËÁ ÄØéØëæåêëØí OçàÚÜ ¸Â Âéæäg o ËÁ Êæâæã ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf ÊÂÇ ¿ígñÛØ ÇØéÛìÙàÚÜ ÊÂ ÆÄË ÇØéÛìÙàÚÜ ¸º ÇéØßØ ¨¯°§ ¸¿¸ Íð âæí ¹éææâê¦¸Â ÆãæäæìÚ ¸Æ Åæíf Ägêëæ åØ ÄæéØíg ËÁ Êæâæã Åæí[ ÇØâØ ¸¿¸ Íð âæí Êæâæã Åæí[ ÇØâØ Êº ÄØéØëßæå ÇãñÜy ¸º ºßæÚÜy »Ëº Ãàëæäð ã

¯ ¹é Ûã ÇØíÜã

¨°¯§

° ÃàåßØéë ÉØÛÜâ ¨§ ÆåÛé[dÜâ Ëæä[

¨°® ¨°®®

¨¨ ¿æãìÙ ÄàéæêãØí

¨°

¨© ¨ª ¨« ¨¬ ¨ ¨® ¨¯ ¨° ©§ ©¨ ©©

¨°°§ ¨°¬« ¨°¯¬ ¨°¯® ¨°®® ¨°®® ¨°®ª ¨°®« ¨°®° ¨°¯¬ ¨°®¨

¿ ã Ãìâ[ ÊäédâØ Äàãæ ½àØãØ Äàãæ ¹ÜéâØ ÄØéëàå ¹æéÜâ ¸ãÜ ÃìdØå ÍãØÛàäoé ÍæÛÜßåØã ÁØå ÌÚßðëàã ÄàãØå ¿ØíÜãâØ ÁØå ÁØåØëØ ÄàãØå ¹ã[ßØ ÁØå

©ª Çðëãoâ ÃàÙæé

¨°¯¬

©« ©¬ © ©® ©¯

¨°®® ¨°® ¨°¯© ¨°¨ ¨°®ª

ÍæÛàdâØ ÆãÛ àÚß ÇæñãÜé Ëæä[ ÑæìßØé ½éØåëà Üâ ¿æé[â ÇØíÜã ÂØäoåâæí[ ÇÜëéØ

©° Æ ØåØ Í[ÚãØí

¨°«

ª§ ª¨ ª© ªª ª« ª¬ ª ª® ª¯ ª° «§ «¨ «© «ª «« «¬ « «® «¯ «° ¬§ ¬¨ ¬© ¬ª ¬« ¬¬ ¬ ¬® ¬¯ ¬° § ¨ © ª « ¬ ® ¯

¨°¯® ¨°®® ¨°®ª ¨°°© ¨°¬¯ ¨°© ¨°®® ¨°®« ¨°®¨ ¨°° ¨°®¬

Êæìâìç ÇÜëé ¸ÛØäÜÚ ÄàãØå ÄØã ÁØå KéæìÙÜâ ÍãØêëàäàã ÊàÜÞÜã ÁæêÜÝ ÄæéØídoâ ÑÛÜågâ ¿æÝÝ ÁØâìÙ ÇéæÚß[ñâØ ÄØéÜâ ¹éìå[ë ÍãØêëàäàã ÃØäÙÜéë Äàãæ ÂéØëæÚßíoã Äàãæ Çàåe[â ÇÜëé ÄØéëoåÜâ ÉæäØå ¹éæ ÄØéÚÜã Åæíæëå ÁØå ÊÚßæí[åÜâ ÇÜëé ÄØéëoåÜâ Ëæä[ Âé[ã ÁàåÛ àÚß ½àéêæí[ ÆãÞØ ÍdÜã[â ÁØå Çæã[â ÁæñÜÝ ÅÜä [â ÄàéæêãØí ÊâØãâØ ÁØâìÙ ÁØãæíÜÚâ ÄàÚßØã ÂØÝâØ Äàãæ ¿ìÛÜÚ Áà o ÇÜÚßÜâ ½éØåëà Üâ ÂØ ç[éÜâ ÇØíÜã ºæÞØå ÉìÛæãÝ ÄàâØ Ëæä[ ÇØëædâØ ÉæäØå ¾ãàÜé ÄàÚßØã ÇÜë oâæí[ ÀéÜåØ ¹àÜãdoâ ÇÜëé ¿ØäÜéåoâ ÁØå KàÙéØíæí[ ÃÜåâØ ÇØëÜéØ ÁØå ºìç[â ÄØéëàå ÃÜí ÁØå

www.behej.com

° ÍæåÛé[â ÑÙðågâ ®§ ®¨ ®© ®ª ®«

¹æßÛØã ÁØéæêãØí »íæ [â ÄØéëàå ÁØâÜ ÁØå ¸åëæ Áà o ÑÜäØå ÉØÛÜâ

®¬ ½àÜÛãÜé ÁØå ® ÊÚßØÝÝÜé ÇÜëé ®® ÑãØëåoâ ÇØíÜã

¨°®¬ ¨°®« ¨°®¯ ¨°¬ ¨°¯© ¨°®ª ¨°¯ª ¨°®ª ¨°§ ¨°° ¨°°¨ ¨°®® ¨°¯ ¨°¯ ¨°¬ª ¨°¨ ¨°®¨ ¨°¯® ¨°° ¨°¯© ¨°¯ª ¨°®¨ ¨°¬¬ ¨°¯© ¨°¯§ ¨°®¨ ¨°®«

KìäçÜéâ ÊÂ ÊÆÌ¼ ÇãñÜy ÄàãæíàÚÜ ¿ígñÛØ ÇØéÛìÙàÚÜ

»gdoå ÇÜãß àäæí ËÁ ÍæÛåo êëØíÙð ÇéØßØ ÇéØßØ « ËéàÜïçÜéë ËÜØä ÀêÚØéÜï &Üêâ[ Ë ÜÙæí[ ÇÊÂ Æãðäç ÇéØßØ ¼ÏºÆÅ ÆÌ ¿ ã ËÁ Êæâæã &Üéåæíoé ÃÆÂÆ Ëéìëåæí ÊÂÇ ÅðäÙìéâ ÇØéÛìÙàÚÜ ËÁ ÊíàëØíð ËÁ ÄØéØëæåêëØí OçàÚÜ ÇØéÛìÙàÚÜ Êæâæã Åæí[ ÇØâØ ¿¤¿ ÊäoÚßæí ÆÄË ÇØéÛìÙàÚÜ ¸º ÄæéØíêâ[ ÊãØíàØ ¸¿¸ Íð âæí ÃàÚßâæí OíØãð ÇÊÂ Æãðäç ÇéØßØ ÊÂÇ ÅðäÙìéâ ¹ÆÂÌÂÆ ÉðÚßåæí åØÛ Âåg åæì ÍàåØ êëío ÍæåÛé[â ¨°®¬ Ägãåoâ ¨°® ÄÂ ÂãØÛåæ ¨°® ¹Â ¹Øéðâ ¨°¯¯ ËÁ Ñåæáäæ ¨°®§ ÊÂÇ ÇØéÛìÙàÚÜ ¸º ÄæéØíêâ[ Êã[íàØ ¨°¬ ¹éåæ ¨°§ Äã å ÁØåÛÜéæí ¨°¯« ÇÊÂ Æãðäç ÇéØßØ

ČAS

¨±§®±©¨ ¨±§®±ªª ¨±§®±¬¬ ¨±§¯±¨¨ ¨±§¯±ª§ ¨±§¯±«© ¨±§°±©¯ ¨±¨§±ª© ¨±¨¨±ª« ¨±¨¨±ª« ¨±¨©±©© ¨±¨©±ª« ¨±¨©±«« ¨±¨ª±§© ¨±¨ª±¨ ¨±¨ª±¨° ¨±¨ª±©¯ ¨±¨ª±«ª ¨±¨«±§ ¨±¨«±©¨ ¨±¨«±©© ¨±¨«±© ¨±¨«±«© ¨±¨«±¬ ¨±¨¬±§¯ ¨±¨¬±¨ª ¨±¨¬±¨ª ¨±¨¬±¨® ¨±¨¬±©§ ¨±¨¬±«§ ¨±¨¬±«© ¨±¨¬±¬« ¨±¨±§¨ ¨±¨±¨§ ¨±¨±©¬ ¨±¨±ª ¨±¨±«® ¨±¨±¬¨ ¨±¨®±¨¯ ¨±¨®±©¨ ¨±¨®±«© ¨±¨¯±©© ¨±¨¯±©° ¨±¨°±§© ¨±¨°±¨ ¨±¨°±¨¯ ¨±¨°±¨° ¨±¨°±«¨ ¨±¨°±«ª ¨±¨°±«° ¨±¨°±¬ ¨±¨°±¬° ¨±©§±§« ¨±©§±§¬ ¨±©§±§° ¨±©§±¨ ¨±©§±©§ ¨±©§±©§ ¨±©§±©« ¨±©§±ª¨ ¨±©§±ª© ¨±©§±ªª ¨±©§±ª¯ ¨±©§±«® ¨±©¨±§® ¨±©¨±§¯ ¨±©¨±©¨ ¨±©¨±«« ¨±©¨±« ¨±©¨±¬¬ ¨±©©±§® ¨±©©±¨¬ ¨±©©±¨® ¨±©©±©§ ¨±©©±©© ¨±©©±©« ¨±©©±©¬

®¯ ®° ¯§ ¯¨ ¯© ¯ª ¯« ¯¬ ¯ ¯® ¯¯ ¯° °§ °¨

¹ìéà[åÜâ ÄàéæêãØí Çàéâ Ëæä[ ÇØíã ÉæäØå ÉàÚßëÜé ÇØíÜã ½àãàç ÃìÙæ ÇÜëé Ëæä[ ¹ã[ßØ Ëæä[ Âæ dæí[ ÊàäæåØ ÉÜåÛã ÁæêÜÝ ÍØ ÜâØ ÄØéëàå ¹oã Í[ÚãØí Çéæâæç ÁØå ÄÜëÜãâæí[ Ë[yØ ÇéæÚß[ñâØ ÁæêÜÝ

°© ÍæãÜáåoâ ÄàÚßØã °ª ÂíØéëØ ÊãØíæäoé °« Ä[dàâ ÁæñÜÝ °¬ ¿ÜéÛØ ÁØå ° ËéæáØå ÄØéëàå °® ÂØ Ü ÁØå °¯ Êã[ÛÜdÜâ ÁØâìÙ °° ÇéæÚß[ñâØ ÄàÚßØã ¨§§ ½ãoÛé ÁØå ¨§¨ ÊâæâØå ÇÜëé ¨§© ½ãØâê ÁØå ¨§ª ÁØéàåâæíàd ÁØå ¨§« ÂéêÜâ ÄàéæêãØí ¨§¬ ÇéØ [â ¸ÛØä ¨§ ÇØëædâØ ÇÜëé ¨§® ¿ØØê ÂØéÜã ¨§¯ ÍØ [ëâæ ÆåÛ Üá ¨§° ÌÚßðëàã ÁØå ¨¨§ Íé[ÞØ ½àãàç ¨¨¨ ÉØñ ä ÁØå ¨¨© ÄìåÛæâ ÄØéàØå ¨¨ª ¿ØíãodÜâ Àíæ ¨¨« ÊÜâðéæí[ ÀíØåØ ¨¨¬ ÅÜdØê ÁæêÜÝ ¨¨ ÁØÛéå ÃìÙæäoé ¨¨® ÁàåÛéØ »ØíàÛ ¨¨¯ ÆãÜïØ Áà o ¨¨° ÄoÚÜâ ½éØåëà Üâ ¨©§ ÇéæÚß[ñâØ Áà o ¨©¨ Ãìy[â ÁØå Â àí[åÜâ ÀíØå åØ ¨©© âæêëàë Øêì ¨©ª »íæ [â ÇØíÜã ¨©« ÍØádåÜé ÄØéëàå ¨©¬ ¹Üãàæí ÇÜëé ¨© ¹àã ÁØéæêãØí

¨°®ª ¨°®ª ¨°®° ¨° ¨°¬° ¨°®§ ¨°¯¨ ¨°®« ¨°® ¨°°¨ ¨°®¯ ¨°®© ¨°®© ¨°®¨

¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf ÃfâØ êâ ËéàâãìÙ ÇéØßØ ÊÂ ÁÜêÜåàæíØ Äìãëàêçæéë ÇéØßØ ºðâãæÚÜåëéìä ºßæÚÜy ÊÂ ÆÄË ÇØéÛìÙàÚÜ ¸º ¨¯°§ ÇéØßØ &ÑÌ ÇéØßØ ËéàÜïçÜéë ¸º ÇØéÛìÙàÚÜ »gdoå Æãðäç ÇéØßØ ÊÂ Ë åà ëg åØÛ ÆéãàÚo »gdoå ºðâãæäØï ¨°¯¯ ÉæÚâäØÚßàåÜ ¨°®° ¨°®¨ »æãå ÆßØá ¨°¯ª »æÙ àÚßæí ¨°®¯ ¨°®® ÃÆÂÆ Ëéìëåæí ¨°®« ÂÜéëÜØä ÇéØßØ ¨°®® Íðêæâf Ä ëæ ¨°¬® ÄÂ ÂãØÛåæ ¨°®¯ ¹éåæ ¨°© ¸º Å Øåð ¨°¯§ ÆéãàÚâf Ñ[ßæ o ¨°«° ¼Ê¸¹ ÍØäÙÜéâ ¨°®¯ ÊÂÌK ÇéØßØ ¨°ª ¹ØéåÜï Êçæéë ¹éåæ ¹æÙé ËÜØä &ÊÆ¹ ¨°®ª Çæáà æíåð ¨°¯ ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf ¨°¯ ÇéØßØ ¨°¯¯ ¸Â Âéæäg o ¨°¬® ÀêÚØéÜï &Üêâ[ Ë ÜÙæí[ ¨°°¨ ËÜçæ ÂãØÛåæ ¨° Ã[åæí Âéâæåæ Ü ¨°®¨ ¸Â Êæâæãæí ¨°¬¯ ÄØéØëæåêëØí OçàÚÜ ÃØÙæ ÄæéØíàØ ¨°®ª KìäçÜéâ ¨°§ ¸º ÆÙæéØ ¿ígñÛØ ¨°® Ë Üäæ åàÚÜ ¨°®¨ ÊËÊ ºßíæáâæíàÚÜ ¹éæÛ ¨°¯¯ ÌÊÂ ÇéØßØ ¨°¯®

¨±©©±©¬ ¨±©©±©¯ ¨±©©±ª¨ ¨±©©±ª® ¨±©©±«¬ ¨±©©±¬© ¨±©©±¬« ¨±©©±¬¬ ¨±©ª±§« ¨±©ª±¨¨ ¨±©ª±¨© ¨±©ª±¨« ¨±©ª±¨® ¨±©ª±¨°

¨°¬ Êæâæã ÊãØíâæí

¨±©¬±¬§

¨°¯© ¨°¯ ¨°ª ¨°¯¬

¨±©±§§ ¨±©±§¨ ¨±©±§¯ ¨±©±¨«

¨©® ÌéÙ[åÜâ Áà o

¨°®

¨©¯ ÊíæÙæÛØ ÇÜëé ¨©° ½à Üé Áà o ¨ª§ KìãÚ ÄàéæêãØí ¨ª¨ ¿æÛÙæÛ ÉØÛâæ ¨ª© HoñÜâ ÄØéÜâ ¨ªª ¿æé[dÜâ ÇØíÜã ¨ª« Ë ÜdÜâ &Üågâ ¨ª¬ Ìßão ÉØÛÜâ ¨ª ÑoÚßØ ÆåÛ Üá ¨ª® ¿ØêØã ÄàéæêãØí

¨°§ ¨°¯¬ ¨°¯« ¨°¬¯ ¨°®© ¨°« ¨°®« ¨°¯ ¨°¯© ¨°¬

¨ª¯ Íé[ÞØ ÑÛÜågâ

¨°¬¯

¨ª° Këgç[åÜâ ÄàÚßØã ¨«§ Åæ âØ Áà o

¨°¯§ ¨°ª

¨«¨ ÃàÙ[åêâ Áà o

¨°®

¨«© ½àâÜáê ÍãØÛàäoé ¨«ª ºØçæì Üâ ÄàéæêãØí ¨«« ÉæçÜâ ÆãÛ àÚß ¨«¬ ÉæçÜâ ½éØåëà Üâ ¨« ÂéÜádo ÊëØåàêãØí ¨«® »éæñÛ Áà o ¨«¯ KæìéÜâ ÇØëéàâ ¨«° Âé[ëâ[ ¸ååØ ¨¬§ ÑØáodÜâ Ëæä[ ¨¬¨ ÂìâØy ½éØåëà Üâ ¨¬© ¹ìéÛØ ÃØÛàêãØí ¨¬ª ¸Û[äÜâ ¿ìÙÜéë ¨¬« ¼éãÜÙØÚß »ØíàÛ ¨¬¬ Íðêâædàã ÁØå ¨¬ Í[íéØ ÉØÛæäoé

¨°¬® ¨°®§ ¨°¬ª ¨°¬¯ ¨°ª ¨°¬® ¨°°ª ¨°° ¨°® ¨°¨ ¨°¨ ¨°®¨ ¨°®¨ ¨°®ª ¨°ª

½æêØ Çéæêëgáæí ËÁ Ñåæáäæ ¸ãÙéÜÚßëàÚÜ åØÛ ÆéãàÚo ¸º ÄæéØíêâ[ ÊãØíàØ ÊçãØ Üå[ ãæâæäæëàíØ ºßãìäÜÚ ÊÂ Ä¸ÏËÉÀ ÃàÙÜéÜÚ Ä½½ ÌÂ Ä½½ ÌÂ ¸º ÊãæíØå ÃàÙÜéÜÚ ÇÀÄ ÂàåÞê »gdoå &Üêâ[ ÃoçØ ÂØäÜåàÚÜ åØÛ Ãàçæì ÇæÛgÙéØÛð Êæâæã Âé ÍàåæßéØÛð ËéØÞÜÛ ËÜØä ¹Üéæìå Éæ åæí çæÛ ÉØÛßæ ëgä ËéØÞÜÛ ËÜØä ÁàßãØíØ ¹ØéåÜï êçæéë ¹éåæ &Üã[âæíàÚÜ ą ÊÜÛãd[åâð Êæâæã YØäÙÜéâ Êæâæã Íðêæâf Ä ëæ ¸ÊÇÍ ËgÚßæåoå ÄÆÇÆÊ ÇØéÛìÙàÚÜ ÁÉ ÉìååàåÞ êçæéë ËÁ ÊíàëØíð »ðåØäæ ÄæêâíØ ¾¸Ä¸ YÜãÜñå[ ÉìÛØ ÌåàíÜéñàëØ ¹éåæ ÂìådàÚÜ ÊãØíæá &[êãØí Â¼¸ÉË¼¸Ä

¨±©ª±©© ¨±©ª±ª« ¨±©ª±ª« ¨±©ª±ª¬ ¨±©ª±ª¯ ¨±©ª±«§ ¨±©ª±¬¬ ¨±©«±§§ ¨±©«±§¨ ¨±©«±¨© ¨±©«±¨ ¨±©«±¨° ¨±©«±©« ¨±©«±©° ¨±©«±ª§ ¨±©«±ª ¨±©«±«© ¨±©«±«ª ¨±©«±«« ¨±©«±«¬ ¨±©«±« ¨±©¬±§§ ¨±©¬±§ ¨±©¬±§® ¨±©¬±§® ¨±©¬±§¯ ¨±©¬±¨® ¨±©¬±© ¨±©¬±ª¬ ¨±©¬±«°

¨±©±¨¬ ¨±©±©§ ¨±©±ª® ¨±©±«© ¨±©±«ª ¨±©±«« ¨±©±«® ¨±©±«¯ ¨±©±¬§ ¨±©±¬¨ ¨±©±¬ ¨±©®±§© ¨±©®±§ ¨±©®±§® ¨±©®±¨§ ¨±©®±¨§ ¨±©®±©ª ¨±©®±©¬ ¨±©®±©° ¨±©®±ª¨ ¨±©®±ªª ¨±©®±ª ¨±©®±ª¯ ¨±©®±ª° ¨±©®±«ª ¨±©®±« ¨±©®±«® ¨±©®±«° ¨±©®±¬ª ¨±©®±¬«

¨¬® ËØãã ÇØíÜã ¨¬¯ »æêë[ã Áà o ¨¬° ÉðñåÜé ÄàéæêãØí ¨§ ¹ìéàØåÜâ ÍæáëØ ¨¨ ¿ÜããÜé Ëæä[ ¨© &Üéåæßæéêâ ÄØéëàå ¨ª ÊíæÙæÛØ »ØíàÛ ¨« ÁÜ Üâ ÄØéëàå ¨¬ Âæê Áà o ¨ ÇØêÜí ÇÜëé

¨°° ¨°« ¨°¨ ¨°®¯ ¨°¯¨ ¨°®¬ ¨°®§ ¨°¯ª ¨°¯§ ¨°¬

¨® KëìäçÝ ¼ÛìØéÛ

¨°¯§

¨¯ ÄæÚÜâ Ëæä[ ¨° YÛðÚß ÁØéæêãØí ¨®§ Áàé[êÜâ ÊëØåàêãØí

¨°®° ¨°© ¨°¬

¨®¨ ÇàããØé ÃØÛàêãØí

¨°¬©

¨®© ÂæÚæìéÜâ ÁØå ¨®ª ÌßÜé Áà o ¨®« ÄàÚßØãÜÚ ÉæäØå ¨®¬ ¹æìñÜâ ÍãØÛàäoé ¨® Åæíæëå ÑÛÜågâ ¨®® ÂØãíæÛØ ÁØå ¨®¯ Âå ÁØå ¨®° ¿éÛàåØ Íàãfä ¨¯§ »ØåÜã ¸ãÜïØåÛÜé ¨¯¨ ½ãæéà ÇÜëé ¨¯© ¿Üáâéãoâ ½àãàç ¨¯ª KæìéÜâ ÂØéÜã

¨° ¨°ª ¨°¬ ÊÇ &Üã[âæíàÚÜ ¨°¯¨ ¹éåæ ¨°®© ÁàêâéØ Ãàëæäð ã ÇéØßØ ¨ ¨°§ ¸¹Â ÃàÙÜéÜÚ ¨°¬ ¿Æ ¹ØåâØ ÇéØßØ ¨° ÇéØßØ « ¨°®© Êº¿ÆËË ÃØå âéæìå ¨°®° ÊÂ ÊçØéëØâ ÊãØëàyØåð ¨°¬ ÁÉ ÉìååàåÞ êçæéë ËéàÊÂ &Üêâf ¨°« ¹ìÛgáæíàÚÜ ¨°®§ ÊÂÇ ÅðäÙìéâ ¨°®® ÂØäÜåå Ç oíæñ ¨°° ÃØå âéæìå ¨°®® Íð âæí ¹æßæì ¿Ü äØå í ¨°¯§ ÄgêëÜÚ ¨°®« »gdoå ¨°®¨ ËØåíØãÛ ¨°¬ ËÁ ÊãØíæá &[êãØí ¨°ª ¹Â ÊãØíâæí ¨°®¬ HÜíåàÚÜ ¨°° ¨°®¬ ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf Â¹¸ ¾éØă ëÜÚ ¨°« »æÙéì âØ ¨°®ª ÅÜî ¹ØãØåÚÜ ËÜØä ¨°¯¯ ¸º &[êãØí ¨°¯¯ »æãåo ¹ìdàÚÜ ¨°¯ª ºßéìÛàä ¨°® ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf ¨°®¯ ¨°¯© ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°§ ÌÊÂ ÇéØßØ ¨°¯« ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°ª ÇÀÄ ÇÉ ÀÀÀ ¨°¯§ ËË »æÙ o ¨°®« ÆãÜ åàÚÜ åØ ÄæéØíg ÃæäåàÚÜ åØÛ ¨°¬° ÇæçÜãâæì ¨°¯¬ ÁæäØ ÇéØßØ ¨°® Íðêæâf Ä ëæ ¨°ª ¹Â Ãæìåð ¨°®° ËéØÞÜÛ ËÜØä ¨°®® ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf ¨°®© ¨°¬¬ KìäçÜéâ ¸éæå ËÜØä ½é ÛÜâ¤ ¨° ÄoêëÜâ ¨°®ª ¨°®« ÂãØÛåæ ¨°®« ¨°§ ËéØÞÜÛ ËÜØä Ão åàÚÜ ¨°¬¬ ËéØÞÜÛ ËÜØä ÇéØßØ ¨°®© ¸¹ ÊÇ¼» ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°¬¯ ËéæìÙêâæ ¨°¯ª ¨°®¯ ¼ë åÜëÜéØ ¨°¬° ÃØÙÜ Ëéà ºãìÙ ¨°® ÃæÞæê ÆÚÜã ¨°®¨ ËË ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°¯¨ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°® ËéØÞÜÛ ËÜØä ¨°®© ËÁ ÑÜåëàíØ ÇéØßØ ¨°¯ ÄØéØëæå âãìÙ ÂãØÛåæ ¨°®¯ ÇØéÛìÙàÚÜ

¨¯« Íðêâædàã Áà o ¨¯¬ ÇØéæìãÜâ ÁØéæêãØí ¨¯ ÍàÚØéà ÁØéæäoé ¨¯® ÂæíØ oâ ÇÜëé ¨¯¯ ËæäØ ëoâ ¸åëæåoå ¨¯° ÇãØíÜÚ ÍoëgñêãØí ¨°§ ¹oã ÄØéëàå ¨°¨ ¿å[ë ÄàéæêãØí ¨°© ÑØßéØÛåoâ ÁØå ¨°ª ¹æìÙoå ÁØå ¨°« ÄØêëå ÄØéëàå ¨°¬ ÊëéåØÛ Ëæä[ ¨° ÇàÚâ ÇØíÜã ¨°® Këgç[å ÁØéæêãØí ¨°¯ ÁoåØ ÁØå ¨°° ÁØí éÜâ ÇØíÜã ©§§ ¿Øíé[åÜâ ÍæáëgÚß ©§¨ ÑÜäØå »ØåàÜã ©§© »æêë[ã ÄàãØå ©§ª ¿Øíãàâ ÉØÛàä ©§« »æâëæé Ëæä[ ©§¬ ÄØãà æí[ ÂØéãØ ©§ ¼åÞãàÚß ÍãØêëàäàã ©§® Yàíå ÄàÚßØã ©§¯ KÜÙ[åÜâ ÉØÛÜâ ©§° Âæä[éâæí[ ÑÛÜyâØ ©¨§ K[ÛÜâ Áà o ©¨¨ ¿æãÜ ÇØíÜã ©¨© ÁØå ÄØéÜâ ©¨ª ÇØëÜéØ ÄàéæêãØí ©¨« ÂìÙ[ë »ØíàÛ ©¨¬ ÂéÜádà ÍæáëgÚß ©¨ ½ØÙà[å ÃìÙæäoé ©¨® Çìé Í[ÚãØí ©¨¯ HÜßØ ÉæäØå ©¨° ÃæéÜådoâ ¸ãÜ ©©§ ÆåÛé[dÜâ ÑÛÜågâ ©©¨ ÄØã »ì Øå ©©© ËØéØåë ÃØÛàêãØí ©©ª Âæêëãàí ÄàéæêãØí ©©« ¹ã[ßØ ÂØäàã ©©¬ ËÜÚã ÁØå ©© Âì Üã Í[ÚãØí ©©® ¹ãØàã Ãìâ[ ©©¯ ¿æãÜdÜâ ÇÜëé ©©° ÂØíØãoé ÁØå ©ª§ ÃàÚÜâ ÄØéëàå ©ª¨ ÂØãå ÇÜëé ©ª© ÂæçÜÚâ ÇØíÜã ©ªª ÑÙoéØãæí[ ÉØÛâØ ©ª« ÊðÙãoâ ÇÜëé ©ª¬ ÍØã[ Üâ ÆåÛ Üá

ÊÂ ºÅ¹ ¹º¤ÄÆÉ¸Í¸ KìäçÜéâ ÊÂ ÊÉº¿ ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf ÜËéàØëãæå ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf

ËÁ Êã[íàÜ ºßæäìëæí Êæâæã Êã[äæ éæìëà ÂìåíØãÛ ¿ígñÛØ ÊÂÇ ÇØéÛìÙàÚÜ ÍÜêÜão åØÛ Ãì åàÚo ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf ËØëéØå ÃæäåàÚÜ åØÛ Ãì åàÚo ÊØðÜéãØÚâ ÇéØÚßØëàÚÜ

©ª ÇØëoâ ÇØíÜã ©ª® ÇæÛñàäÜâ ÍãØÛàäoé ©ª¯ ÄØëñåÜé ÂØéÜã ©ª° ÂéØìê Áà o ©«§ Âæãã[éàâ ÇØíæã ©«¨ Âäæ Üâ ÉæäØå ©«© ÂìãßØí »ØíàÛ ©«ª ÂéØáëã ÊíØëæçãìâ ©«« ÃoêØ ÄàéæêãØí ©«¬ ÂìdÜéØ ÆëØâØé ©« ÂØéÜã ÇÜëé

¨°®§ ¨°ª ¨°¯© ¨°®¬ ¨°¬¯ ¨°® ¨°®® ¨°«° ¨°¯§ ¨°«¬ ¨°®¬

©«® KàäÜdÜâ ÇÜëé

¨°®°

©«¯ &ÜéíÜå Ãìâ[ ©«° ÄàÚßØãoâ ÊãØíæäoé

¨°¯§ ¨°¯

¨±©¯±¬®

©¬§ ºßãìÙåØ ÁØå

¨°¯«

¨±©°±¨¨ ¨±©°±¨® ¨±©°±©© ¨±©°±©« ¨±©°±©¬ ¨±©°±©® ¨±©°±ª¨ ¨±©°±ª« ¨±©°±ª® ¨±©°±ª¯ ¨±©°±ª¯ ¨±©°±«§

©¬¨ ºÜãÙæí[ ÇÜëéØ ©¬© ¿ãØíØë ÉØÛÜâ ©¬ª ÄØÚÜâ ÄàÚßØã ©¬« ¾ØëàØã ÄàãØå ©¬¬ &ÜéåàÚâ ÁØâìÙ ©¬ Çàéâ ÁØå ©¬® ¾ÛìãØ ÇÜëé ©¬¯ ÇæßãæÛÜâ ÁØå ©¬° ¿æãØå ÄØéëàå ©§ ÅæíæßéØÛêâ »ØíàÛ ©¨ ÉàÚßëÜé ÄàÚßØÜã ©© ÃæìdØå ÁØå ©ª ¹éñ[â ÄàãØå ©« ÍðêæìÛàã ÆãÛ àÚß ©¬ ÄæéØíÜÚ ÂØäàã © ÂéØìê ¹æßìäàã ©® ÄàâìãÜÚâ Ëæä[ ©¯ ¿å[ë ÇÜëé ©° ÁØâÜ æí[ Âã[éØ ©®§ Â o Øå Áà o ©®¨ &ÜáâØ ÄàÚßØã ©®© ÄØðÜé Áà o ©®ª HoßØ ÄàéæêãØí ©®« ÑÜäØå Ëæä[ ©®¬ ÑæìÙÜâ »ØåàÜã ©® ÑoâØ ÄØéëàå ©®® ¿æÝäØå ÆãÛ àÚß ©®¯ ËæåÛÜé ÄØéëàå ©®° ÍðßãoÛØã ¸åëæåoå ©¯§ ÉØÚÜâ ÃìÙæ ©¯¨ ÍæáëgÚßæíêâ Ëæä[

¨°¯¯ ¨° ¨°¯¨ ¨°¬ ¨°¯§ ¨°«¯ ¨°¨ ¨°¯§ ¨°ª ¨°®¯ ¨°®¨ ¨°®© ¨°®ª ¨°¨ ¨°® ¨°®¬ ¨°®¯ ¨°®« ¨°¯® ¨°¯§ ¨°°¨ ¨°®ª ¨°«¬ ¨°®¯ ¨°® ¨°®« ¨°ª ¨°®ª ¨°¬¬ ¨°¯ ¨°®«

¨±©®±¬° ¨±©¯±§° ¨±©¯±¨® ¨±©¯±¨¯ ¨±©¯±¨° ¨±©¯±¨° ¨±©¯±©¬ ¨±©¯±©¯ ¨±©¯±ª§ ¨±©¯±ª¨ ¨±©¯±ª¬ ¨±©¯±«§ ¨±©¯±«« ¨±©¯±¬¨

¨±©°±«¯ ¨±©°±«¯ ¨±©°±¬§ ¨±©°±¬¨ ¨±©°±¬ª ¨±©°±¬ª ¨±©°±¬« ¨±©°±¬¬ ¨±©°±¬ ¨±ª§±§¨ ¨±ª§±§ª ¨±ª§±§ ¨±ª§±©§ ¨±ª§±©© ¨±ª§±© ¨±ª§±ª§ ¨±ª§±ª§ ¨±ª§±ª¨ ¨±ª§±ªª ¨±ª§±ª¯ ¨±ª§±ª¯ ¨±ª§±«¨ ¨±ª§±«° ¨±ª§±¬ª ¨±ª§±¬° ¨±ª¨±§ ¨±ª¨±¨ª ¨±ª¨±¨ ¨±ª¨±¨° ¨±ª¨±ªª ¨±ª¨±ª° ¨±ª¨±«« ¨±ª¨±«° ¨±ª¨±¬§ ¨±ª¨±¬§ ¨±ª¨±¬© ¨±ª¨±¬« ¨±ª©±§¨ ¨±ª©±§« ¨±ª©±¨¨ ¨±ª©±¨¨ ¨±ª©±¨© ¨±ª©±¨ ¨±ª©±©§ ¨±ª©±ªª ¨±ª©±ª ¨±ª©±ª° ¨±ª©±«§ ¨±ª©±«© ¨±ª©±¬§ ¨±ª©±¬¨ ¨±ª©±¬ª

ÇØéÛìÙàÚÜ Ä ËÜØä ÂÆ¿¸ Å[ÚßæÛ ÊëéoÙéåàÚÜ ¸½Â Æêë Ü Øåð ÇØéÛìÙàÚÜ ÇØéÛìÙàÚÜ Ç Ü ëàÚÜ ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf ¹æßæì ¿Ü äØå í ÄgêëÜÚ ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf ÂØäÜåàÚÜ Åæíf Ägêëæ åØ ÄæéØíg Å[ÚßæÛ ¹éåæ ÃæÞæê ÆãæäæìÚ ÃfâØ êâ ëéàâãìÙ ÇéØßØ ÊÂÇ ÇØéÛìÙàÚÜ ÇéØßØ ËÁ ÃàÞØ ¨§§ ÇéØßØ ÇéØßØ »æÙ o ÊçãØ Üå[ ãæâæäæëàíØ ÊÂ ËÜäÜåàÚÜ ÊÂ Âð çÜéâ ÇÀÄ Éº ÇéØßØ »ÌÂÆ É äØ æí Ë[Ùæé ÇéØßØ Âã[ ëÜéÜÚ Êæâæã ÊØÛêâ[ ÇoêÜâ ÂÇÄ ÅðäÙìéâ ÇãñÜy ËÉÀ ºÃÌ¹ »æÙéì âØ »gdoå

¸º¼Ê ÂØéãæíð ÍØéð Êã[íàÜ ºßæäìëæí ¸º ÄæéØíêâ[ ÊãØíàØ ©¯© ÂéÚß[âæí[ ¸ãÜåØ ¨°¬® ¹éåæ ©¯ª KàãØé Íàãfä ¨°¯§ ©¯« ÂØéâæ ÄàéæêãØí ¨°®§ ÃÜëà ëg &[êãØí ©¯¬ ÂìdÜéØ ÑÛÜågâ ¨°¬¬ ¸º Å[ÚßæÛ ©¯ ¿Øåì æí[ ËÜéÜñØ ¨°¯¨ ÇØãØÚâfßæ ìåàíÜéñàëØ ©¯® ½àãàç ÍæáëgÚß ¨°®¬ ¹éåæ ©¯¯ ÅÜêíØÛÙØ ÆãÛ àÚß ¨°®¯ KëÜéåÙÜéâ ©¯° ÇÜ Üâ ÍãØÛàäoé ¨°®§ »gdoå ©°§ Êñ[êñ ÇÜëé ¨°¬« ÌãëéØêçæéë Êæâæãæí ©°¨ Íãâ ÉæäØå ¨°®§ ËØäçØ ¹Øð ÇéØÞìÜ ©°© ÅÜíæéØã ÁæêÜÝ ¨°¯¬ ©°ª ÂìÙoâ ÍãØÛàäoé ¨°¬ ÊçãØ Üå[ ãæâæäæëàíØ ©°« ÆëØíØ ÄàéæêãØí ¨°© ËéØÞÜÛ ËÜØä ©°¬ Âæã[ ÁØå ¨°° ©° Çéàï ÉìÛæãÝ ¨°¯ ÊÂ ÆÄË ÇØéÛìÙàÚÜ ©°® ÃÜÙÜÛØ ÁØâìÙ ¨°®© ºðâãæ ÊìÚß ÍÜêÜão ©°¯ ¾éÜÞæé ÉæêëàêãØí ¨°¬ åØÛ Ãì åàÚo ©°° ¿Øå[âæí[ ÄàéæêãØíØ ¨° Êæâæã ¹ìdæíàÚÜ ª§§ KëÜâØìÜé Á[å ¨°«° ¹¹Ê ¹éØëàêãØíØ ª§¨ ÊØáåÜé »ØíàÛ ¨°¯§ ª§© Êãæí[â ÇØíÜã ¨°® ÇéØßØ ¯ ª§ª ÃÜêñâæî ÇÜëé ¨°«« ÄÂ ¿ãàåêâæ Êæâæã &Üêâf ª§« ÂãæìÛæí[ »ØÞäØé ¨°¯© ¹ìÛgáæíàÚÜ ª§¬ ÇÜÚßâæí[ ÁØåØ ¨°¯¬ ÄØéØëæåêëØí OçàÚÜ ª§ Ção Üâ ÁØéæêãØí ¨°®© ÇØéÛìÙàÚÜ ª§® ¿æäæãâØ ÆåÛ Üá ¨°®® ¼ìãÜé ¿ÜéäÜê ÇéØßØ « ª§¯ Çæíæãå ÄàéæêãØí ¨°© ª§° KØëØíØ ¸ãæàê ¨°®¯ ÇéØßØ ª¨§ ÇØçæì Üâ ¸åëæåoå ¨°ª ¿éÛãæ Üñð ª¨¨ ÂéØìê Áà o ¨°®® ª¨© ÂìÙà ëØ Æëæ ¨°¬ª ËÁ »ãæìß[ Ë ÜÙæí[ ª¨ª ÍØåàÚâ ÇØíÜã ¨°®¨ Ç ÜÛäg àÚÜ å Ã ª¨« KØåÛÜéØ ÄØéëàå ¨°® ÄÇ&É ª¨¬ ÁÜ [ÙÜâ ÁæêÜÝ ¨°®° ËÁ Êæâæã ÂæêëÜåàÚÜ ª¨ Â[éØ ÍãØÛàäoé ¨°© ÃæìdÜy

¨±ªª±§¨ ¨±ªª±¨® ¨±ªª±©¬ ¨±ªª±ª¨ ¨±ªª±ª« ¨±ªª±ª¯ ¨±ªª±ª° ¨±ªª±«§ ¨±ªª±«§ ¨±ªª±«° ¨±ªª±¬© ¨±ªª±¬ª ¨±ªª±¬¬ ¨±ªª±¬¯ ¨±ª«±§§ ¨±ª«±§§ ¨±ª«±§« ¨±ª«±§¯ ¨±ª«±§¯ ¨±ª«±©ª ¨±ª«±©« ¨±ª«±©° ¨±ª«±ª® ¨±ª«±ª¯ ¨±ª«±«§ ¨±ª«±«° ¨±ª«±¬ª ¨±ª«±¬« ¨±ª¬±§§ ¨±ª¬±§© ¨±ª¬±§¬ ¨±ª¬±§ ¨±ª¬±§¯ ¨±ª¬±§° ¨±ª¬±¨® ¨±ª¬±©§ ¨±ª¬±©¬ ¨±ª¬±©¯ ¨±ª¬±ª ¨±ª¬±ª® ¨±ª¬±«ª ¨±ª¬±«¯ ¨±ª¬±«° ¨±ª¬±«° ¨±ª¬±¬¨ ¨±ª¬±¬¬ ¨±ª¬±¬° ¨±ª±§® ¨±ª±§® ¨±ª±¨¬ ¨±ª±¨¯ ¨±ª±ª¬ ¨±ª±«ª ¨±ª±«® ¨±ª±«® ¨±ª±¬® ¨±ª±¬® ¨±ª±¬° ¨±ª®±§¨ ¨±ª®±§ ¨±ª®±§¯ ¨±ª®±§° ¨±ª®±¨® ¨±ª®±¨® ¨±ª®±¨¯ ¨±ª®±©ª ¨±ª®±©« ¨±ª®±ª ¨±ª®±«© ¨±ª®±«¬ ¨±ª®±« ¨±ª®±« ¨±ª®±¬§ ¨±ª®±¬¬ ¨±ª®±¬ ¨±ª®±¬° ¨±ª¯±§§ ¨±ª¯±§¬ ¨±ª¯±§¬ ¨±ª¯±§ ¨±ª¯±§¯

ª¨® ÇØêÜíæí[ ÃìÚàÜ ª¨¯ ¸ãÙéÜÚßë ÇÜëé ª¨° Âé[ã ÃàÙæé ª©§ ¹éæêêØìÛ ÁØÚâ ª©¨ ½àãàç ¿ðåÜâ ª©© É àdâØ Ëæä[ ª©ª ÂéÜádoâ ¸ãÜ ª©« ËØéØåë ÁæêÜÝ ª©¬ ¿æêëØ Ø ÂØéÜã ª© ÑÜäÜå ÁØå ª©® ÊëØågâ »ØåàÜã ª©¯ Ñàëâæ Áà o ª©° ËéìêØ ÉìÛæãÝ ªª§ KàäÜâ ÁØå ªª¨ ¼ïåÜé ÍãØÛàäoé ªª© ¿æã ÄàÚßØã ªªª ÄØéßæãÛ ÇÜëé ªª« ½ãfÞã Áà o ªª¬ ¿ éâØ Áà o ªª ÁæéåodÜâ ÇÜëé ªª® Âé[ãæíÜÚ Áà o ªª¯ »æãÜá ÁØå ªª° Çæâæéå[ ÆãÞØ ª«§ ¹ÜåÜ ÄØéëàå ª«¨ KàãØé Ëæä[ ª«© ¹oñØ ÁØéæêãØí ª«ª »æádØå Àíæ ª«« ¹oã ÑÛÜågâ ª«¬ »ãØÙâØ ÃìÛíoâ ª« ÃàåßØéëæí[ ÊàäæåØ ª«® &ÜÚß ÑÛÜågâ ª«¯ ÁØåÛØ Áà o ª«° Kàéæd[â ÄØéÜâ ª¬§ ¾[åæíêâ[ ÇØëéàÚàØ ª¬¨ ÄæìdâØ ÄØéÜâ ª¬© »æâëæé ÆåÛ Üá ª¬ª ÍoÚßæí[ ÁØåØ ª¬« Äg oåêâ ÁØéæêãØí ª¬¬ ÇæãÜåêâ Ëæä[ ª¬ ÍéØyØå ÁæêÜÝ ª¬® ¾éÜÞæé ÉØÛæíØå ª¬¯ ÊäæãØ ÁØå ª¬° Äé[ñÜâ Ëæä[ ª§ ¸ãÙéÜÚßë »ØíàÛ ª¨ ÌãéàÚß »ØíàÛ ª© ¼ãà[ ÇØíÜã ªª ¹ÜdíØ oâ Áà o ª« ÁØâæìÙÜâ ¸éåæ ë ª¬ »ìÝâæí[ ¸ãÜåØ ª ÄØÚß ÇØëéàâ ª® »ìÛâæí[ ÀíØ ª¯ ¿æãØê ÁØéæäoé ª° ÄØÚÜá[â ÇØíÜã ª®§ ÇØíãoâ Áà o ª®¨ Ñ[ßæéØ ÆëØ ª®© ÁàåÛéØ ÇØíÜã ª®ª Åæí[â ÇØíÜã ª®« ºàßãæ ÁØå ª®¬ &Üåëo Á[å ª® »æâëæé ÄØéëàå ª®® Ñ[éìÙØ ÃìÛgâ ª®¯ ÂØ çØé ÁØå ª®° KÜão ÑãØëâæ ª¯§ ÇéÜàêñãÜé ¸ãÜ ª¯¨ ¿éì âØ ÂØäàã ª¯© HoßØ ÁØéæêãØí ª¯ª ÉæìÙodÜâ ÄàãØå ª¯« ¹Øãæìå ÄàãØå ª¯¬ ¾ÜéÜÚ ÁØéæêãØí ª¯ ÂØyØ ÇÜëé ª¯® Êæìâìç Áà o ª¯¯ Ëðã æí[ »ØåàÜãØ ª¯° ÅgäÜÚ Äàãæ ª°§ K ÚßØ Í[ÚãØí ª°¨ ÊãæìâØ Áà o ª°© ÂæéÛàåØ ÑÛÜågâ ª°ª »ñæÙØ ÉæÙàå ª°« Kàäæå ÄØéëàå ª°¬ ¹gãæßã[íÜâ Áà o ª° Åæí[â ÄàãØå ª°® Kà âØ ÂØéÜã ª°¯ ¿æãÜÚ ÄØéëàå ª°° ÁØåÜdÜâ ÃàÙæé «§§ ÊëéØÚßæëæíØ »àëØ «§¨ Çæä [é ÄàéæêãØí «§© ÄØådØã Ëæä[ «§ª ¿éæä[Ûâæ ÁØéæêãØí «§« ÃØåëØ Áà o

¨°°¨ ¨°¬ ¨°®§ ¨°®§ ¨°®ª ¨°®¯ ¨°®¯ ¨°¬ ¨°®¨ ¨°¯§ ¨°®¯ ¨°¬« ¨°¬ ¨°®¨ ¨°¬ ¨°®¯ ¨°®¯ ¨°®¯ ¨°®ª ¨°¬ ¨°¬®

ËÁ Êã[íàÜ ºßæäìëæí ÊÂ Ä¸ÏËÉÀ ÃàÙÜéÜÚ ÊÂ ÆÄË ÇØéÛìÙàÚÜ ÄÂ &Üêâf ¹ìÛgáæíàÚÜ ÇéØßØ Ê¿» ÑÙéØêãØí

Ç Üéæí ÇéØßØ ÇØéÛìÙàÚÜ ÂÉ¹ ºßéìÛàä

ÍØéåêÛæéÝ ÊÂ ÊéÚß ÇØéÛìÙàÚÜ ºßæÚÜy ¸äØëfé ñ »ÜáíàÚ ÌãëéØêçæéë Êæâæãæí ÆêëéØíØ ÌãëéØ Êçæéë Êæâæãæí ÂãìÙ ç [ëÜã Ùgßì ¨°«° Âæâæ oåêâ ä Ûæãoä ¨°¯¨ ¸ºÇ Æãðäç ¹éåæ ¨°® ¨°ª ÊÂ ÊëØéædÜéåêâæ ¨°¬© ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf ¨°®ª ÌÎ ÉìÞÙð ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°¬° ÊÂÇ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°§ ÂìåíØãÛ ¨°« ¸º ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°¬¯ ÆêëéØíØ ¨°®« ËÁ ÅgädàÚÜ ¨°®© ÇéØßØ ¨°¯ Íðêæâf ËØëéð ¨°®¬ ÑÅÆÌÑ¼ºËÅÆÊË ¨°°ª ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°®© ¿ÊÂ ¹ÜåÜÚâæ ÊÊÊÉ ÇéÛãØíâØ ¨°¨ ÄæÛ àÚÜ ¨°¯® ¸º &[êãØí ¨°¯¨ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°®« ÊÂ ºìâéØâ ¨°® ÂÉ¹ ºßéìÛàä ¨°®© ÇéØßØ « ¨°®® ¨°¯ª ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°®¬ ÇØéÛìÙàÚÜ ÊçãØ Üå[ ÃæâæäæëàíØ ¨°§ ºßãìäÜÚ ¨°¬© ËØáÝìå Ëìéåæí ¨°¯© ÇéØßØ « ¨°®« ¿éØÛÜÚâ ËÜãØëØ ¨°¯¨ &Üêâf ¹ìÛgáæíàÚÜ ¨°¬© ËéØÞÜÛ ËÜØä ¨°¯ ¸ ¨°®® Íð âæí ¨°¬® ¨°®¯ ºðâãæ Â[áæí ¨°®« »æÙéì âØ ¨°¯§ ¨°« &[êãØí ¨°¯¬ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°¬° ¸º ÇéØßØ ¨¯°§ ¨°¨ Ãàëæäð ã ¨°° ÇéØßØ ¨°¯® ÇéØßØ ¨°® ÂÆ¿¸ Å[ÚßæÛ ËÜåàê¤Ë åÜÚ åØÛ ¨°¬ª ÃØÙÜä ¸º¼Ê ËÜØä ÂØéãæíð ¨°¬¬ ÍØéð ¨°¬¬ Êæâæã ÃoçØ ¨°®« ÇæãàÚàÜ &É Ç Üéæí ¨°« ËÁ ÂæêëàÚÜ ¨°¨ Äàâìãæí ¨°®¯ ËÁ ÄØéØëæåêëØí OçàÚÜ ¨°¬° ¹æåÙæå ¨°« ÊÍ ¹Øåoâ Êë oÙéæ ¨°¯ª ¹ãØ æíàÚÜ ¨°«° ¸º ÊãæíØå ÃàÙÜéÜÚ ¨°¯ª ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°®¯ ¨°®¨ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°¯§ ¨°®¨ ¨°®« ÌÅÀÇÉÀÅË ¾¸Ç¸ ¨°§ ÄØéØëßæå ËÜØä ¨°¯¨ ËéØÞÜÛ ËÜØä ¨°®¬ ÆÛæãÜåØ ÍæÛØ ¨°®« ¸&É ÍæáÜåêâ[ çæãàÚàÜ ¨°®¨ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°«« ËÁ ÄØéØëæåêëØí OçàÚÜ

¨±ª¯±¨§ ¨±ª¯±¨© ¨±ª¯±¨« ¨±ª¯±¨® ¨±ª¯±©¨ ¨±ª¯±©® ¨±ª¯±©¯ ¨±ª¯±©° ¨±ª¯±ªª ¨±ª¯±ª¬ ¨±ª¯±ª ¨±ª¯±ª® ¨±ª¯±ª® ¨±ª¯±ª¯ ¨±ª¯±ª° ¨±ª¯±« ¨±ª¯±«® ¨±ª¯±«® ¨±ª¯±«® ¨±ª¯±¬¨ ¨±ª¯±¬© ¨±ª¯±¬« ¨±ª¯±¬¬ ¨±ª¯±¬ ¨±ª¯±¬ ¨±ª¯±¬¯ ¨±ª°±§¨ ¨±ª°±§ª ¨±ª°±§ª ¨±ª°±§ª ¨±ª°±§° ¨±ª°±¨¨ ¨±ª°±¨ª ¨±ª°±¨« ¨±ª°±©° ¨±ª°±©° ¨±ª°±ª« ¨±ª°±ª° ¨±ª°±«® ¨±ª°±¬§ ¨±ª°±¬§ ¨±ª°±¬ª ¨±ª°±¬« ¨±ª°±¬° ¨±«§±§® ¨±«§±¨ ¨±«§±¨¯ ¨±«§±©§ ¨±«§±©¨ ¨±«§±©« ¨±«§±©¬ ¨±«§±© ¨±«§±©® ¨±«§±ªª ¨±«§±«¨ ¨±«§±«ª ¨±«§±«ª ¨±«§±«¬ ¨±«§±«¬ ¨±«§±« ¨±«§±«¯ ¨±«§±«¯ ¨±«§±¬« ¨±«§±¬¬ ¨±«§±¬ ¨±«§±¬® ¨±«§±¬° ¨±«¨±§¨ ¨±«¨±§© ¨±«¨±§« ¨±«¨±§« ¨±«¨±§¬ ¨±«¨±§® ¨±«¨±§° ¨±«¨±¨ ¨±«¨±©¨ ¨±«¨±©© ¨±«¨±© ¨±«¨±© ¨±«¨±ª§ ¨±«¨±ª© ¨±«¨±ªª ¨±«¨±ª ¨±«¨±ª® ¨±«¨±ª° ¨±«¨±«« ¨±«¨±«¬ ¨±«¨±«¯

«§¬ Åæí[âæí[ ÃìÚàÜ «§ ¹Øéëæ Í[ÚãØí «§® Ç ÜÚß ÇØíÜã «§¯ ¹ã[ßØ ÁØå «§° ÂãàäÜ ¹ÜÛ àÚß «¨§ ºßØéí[ë ÄØéëàå «¨¨ ÊÜÛã[dÜâ ÁØå «¨© ÂØáåØé Ëæä[ «¨ª ÆäØêëØ ÁØå «¨« ÇØíãodÜâ ½éØåëà Üâ «¨¬ ÃØìéðå ÉØÛÜâ «¨ ÂæãàßØ ÄàÚßØÜã «¨® ÊãØíodâæí[ ÁØéäàãØ «¨¯ Ë äØ ÃàÙæé «¨° ÃÜêñâæî ÁæêÜÝ «©§ ÇæãÜêå ÄØéëàå «©¨ &Üéä[â ÃØÛàêãØí «©© ¹ÜéâØ ÍãØÛàäoé «©ª ÊæÚßæé ÁØâìÙ «©« ¿ÜäÜéæí[ ÁàëâØ «©¬ ÇéæÚß[ñâØ Ëæä[ «© ÂéØëàåæí[ ÉÜåØëØ «©® HoßØ ÄØéëàå «©¯ ÂãØàã ÍæáëgÚß «©° ÄàÚß[ãÜâ ÆëØâØé «ª§ ÉÜäÜ ÄàÚßØã «ª¨ ÉðÙ[dÜâ Ëæä[ «ª© ÃðêÜåâæ ÍãØÛàäoé «ªª ¹ØáÜé ÄØéÜâ «ª« ÊäæãàÚßØ ÁæêÜÝ «ª¬ ºßæÚßæãæì »ØãàÙæé «ª KìãÚ ÄØéëàå «ª® ¿ØéëàÞ »ØíàÛ «ª¯ KãØáê Ëæä[ «ª° ÊâãÜå[é Ëæä[ ««§ ÇéæÚß[ñâØ ÍãØÛàäoé ««¨ ÂØçãØå ÉØÛÜâ ««© ¹ØðÜéæí[ ËÜéÜñØ ««ª ÂìÙÜ ÁØå ««« ÂæíØ oâ ÆëëØ ««¬ ¿ÜÚã Äàãæ «« ¹ã[ßæí[ ÂØéæãoåØ ««® ËÜÚßãæíêâ Áà o ««¯ Çìé ã Áà o ««° ¹Ø Ø Áà o «¬§ ºßí[ëØã ÍãØÛàäoé «¬¨ ÁÜåoâæí[ ÂØéæãoåØ «¬© Ê âæéØ ÉìÛæãÝ «¬ª ÂØàÛã ÇØíÜã «¬« ¿ÜáñãØé ¸åëæåoå «¬¬ ¿Øíãoâ ¸ãÜ «¬ ÉìÛæãÝ Áà o «¬® Kà âØ ÇØíÜã «¬¯ Âédâæí[ K[éâØ «¬° KíoÞãÜé ÁØå «§ KâØéÛØ ÁØå «¨ ÊíØëæ ÇÜëé «© Âæí[ ÉæêëàêãØí «ª ÃìÛíoâ ÇØíÜã «« Kìëæí[ ¿ØåØ «¬ Â ßå Áà o « ÊçàêØé ÄØéëàå «® ÍæãÜâ Àíæ «¯ Êã[Ûâæí[ ÁØåØ «° ÉØëØá ÃØÛàêãØí «®§ KìãÚ ÃìÙæ «®¨ ËàÚß[dâæí[ ÁØåØ «®© ÁØåÜâ ÄàéæêãØí «®ª ÁìéØdâæí[ ÁØåØ «®« ÃàêØ Æëëæ «®¬ ¸ãëÜéØ ÄØéëàå «® ¾ÜéÜÚ ÄàéæêãØí «®® ÍØãØÚß ÃàÙæé «®¯ ¹Øéåæí[ ÍgéØ «®° ÑæÛÜéÜéæí[ Í[ÚãØíØ «¯§ ÑæÛÜéÜé ÁæêÜÝ «¯¨ ºàÙoâ ÄàãØå ¾Ü ¼í Üå Ø íé[åØ «¯© Ê[éØ «¯ª ÂìÙodÜâ ½éØåëà Üâ «¯« ¿æÛÙæÛæí[ Áà àåØ «¯¬ ÑØáoÚ ÇØíÜã «¯ ÊñâéæÙæãæí[ ¹ãØåâØ «¯® ÇæãoíâØ ÄØéÜâ «¯¯ ÇéØ [â ÑÛÜågâ «¯° KíØéÚ ÉæÙÜéë «°§ Äìêàã ÆåÛ Üá «°¨ Áàé[êâæ »ì Øå «°© ÂØãå[ ÁàëâØ «°ª ÇãÜëàÚßæí[ ÂØëÜ àåØ «°« ÂæçÜdÜâ ÀíØå «°¬ Këæéâ ÃìÙæäoé «° Âæí[dæí[ ¹æ ÜåØ «°® ¹ÜéØå ÄØéëàå «°¯ Êëé oåÜâ ÂØéÜã

¨°®¬ ¨°®« ¨°ª ¨°®« ¨°¬ ¨°®¯ ¨°®¯ ¨°®® ¨°« ¨°¬¯ ¨°® ¨°¯° ¨°¬ ¨°®¨ ¨°¬¨ ¨°¯§ ¨°¯© ¨°© ¨°® ¨°®® ¨°°§ ¨°¬ ¨°¯« ¨°¯§ ¨°¬ª ¨°®® ¨°¯¨ ¨°®© ¨°®¯ ¨°¬ ¨°« ¨°®°

¨°§ ¨°® ¨°¯¨ ¨°®« ¨°¯° ¨°ª ¨°¬« ¨°® ¨°®° ÇéØßØ ¨°®§ ÇéØßØ ¬ ÂéØÙdàÚÜ ¨°§ ¹éåæ ¨°® OíØãð ¨°¯ ÊçØéëØâ ÇéØßØ « ¨°®¯ ¨°®¬ ÇéØßØ ¬ ¨°¬® ËÁ ÊãØíæá &[êãØí ¨°¬ ÇéØßØ ¬ ¨°®ª ¹Øâæí åØÛ ÁàñÜéæì ¨°®° ¨°¯¯ ËÁ ÃàÞØ ¨§§ ÆãæäæìÚ ¨°®© ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°° ÇoêÜâ ¨°ª ÊØëðé ËÜØä ¨°¬¨ ¸Â ÆãæäæìÚ ¨°®¬ ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf ¨°®ª ÇéØßØ ¤ ÊìÚßÛæã ¨° ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°®« ÊÂ Â© Çéæêëgáæí ¨°«¯ ÉæÛ[Úà É äØ æí ¨° ¸º ÇéØßØ ¨°®ª ÇéØßØ ¨°® ÇØíãà æí ¨°¯§ ÇéØÞìÜ éæÙæëê ¨°® ¿éØåàÚÜ ¨°§ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°¬° ¨°° ËÁ ÊçØéëØ »æãð ÂãØÛåæ ¨°¬ª ¸&É Ç Üéæí ¨°®« ¨°®® ¨°¨ ÇÀÄ Éº ¨°¬© ÇÀÄ Éº ¨°® ÇéØßØ « ÄæÛ Øåð

¨±«¨±«° ¨±«¨±«° ¨±«¨±«° ¨±«¨±¬§ ¨±«¨±¬® ¨±«©±§ ¨±«©±¨© ¨±«©±¨° ¨±«©±©§ ¨±«©±©© ¨±«©±ª§ ¨±«©±ª§ ¨±«©±«« ¨±«©±«® ¨±«©±«® ¨±«©±¬¬ ¨±«©±¬® ¨±«©±¬® ¨±«©±¬¯ ¨±«©±¬° ¨±«ª±§® ¨±«ª±¨¨ ¨±«ª±¨« ¨±«ª±¨ ¨±«ª±©§ ¨±«ª±©§ ¨±«ª±©¨ ¨±«ª±©¨ ¨±«ª±©¬ ¨±«ª±©¯ ¨±«ª±ª¨ ¨±«ª±ªª ¨±«ª±ªª ¨±«ª±ª¯ ¨±«ª±«§ ¨±«ª±«© ¨±«ª±«¬ ¨±«ª±« ¨±«ª±«¯ ¨±«ª±¬§ ¨±«ª±¬« ¨±«ª±¬¬ ¨±«ª±¬® ¨±««±§ ¨±««±§® ¨±««±§¯ ¨±««±¨© ¨±««±¨ ¨±««±©© ¨±««±© ¨±««±ª© ¨±««±ªª ¨±««±ª ¨±««±ª ¨±««±«¨ ¨±««±«« ¨±««±«® ¨±««±«¯ ¨±««±¬« ¨±««±¬ ¨±««±¬® ¨±««±¬® ¨±««±¬° ¨±«¬±§¨ ¨±«¬±§¬ ¨±«¬±§¯ ¨±«¬±§° ¨±«¬±¨¨ ¨±«¬±¨¨ ¨±«¬±¨© ¨±«¬±¨« ¨±«¬±¨® ¨±«¬±¨® ¨±«¬±¨° ¨±«¬±¨° ¨±«¬±©§ ¨±«¬±©¬

¨°¬« ÊÂ ÁàñÜéØ

¨±«¬±©®

¨°« ¹Üêë ºØé »æÙéf ÇæãÜ ¨°¬¯

¨±«¬±ª§ ¨±«¬±ª§ ¨±«¬±ª« ¨±«¬±ª ¨±«¬±ª¯ ¨±«¬±«© ¨±«±§¨ ¨±«±§¬ ¨±«±§¯ ¨±«±¨¨ ¨±«±¨© ¨±«±¨¬ ¨±«±¨¯ ¨±«±ª« ¨±«±ª« ¨±«±ª°

¨°¯¨ ¨°®« ¨°¬ ¨°¯ª ¨°®® ¨°®ª ¨°®¬ ¨°® ¨°«° ¨°®¬ ¨°¯ª ¨°®® ¨°«

ÀÊÃ¸ ÇØéÛìÙàÚÜ ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf Çæd[ëâð ËéØÞÜÛ ËÜØä Æêoâ Êæâæã ¹ìâæíàÚÜ Ë Üäæ åàÚÜ ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf ¹æåÙæå ÊæÙgêãØí ÇØéÛìÙàÚÜ ¹éåæ ¹ÜåÜ æí ÄÂ ¿ãàåêâæ ÊÂ ÆãÛê ÃàÙÜéÜÚ ÇéØßØ ºðâãæêçæéë¹ÜéâØ ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf ÍÜåØåÞæ ÇéØßØ ÇéØßØ ¸Â »¸Å ÇéØßØ ª Áàdoå Äæêë ÊÂ Ä¸ÏËÉÀ ÃàÙÜéÜÚ Ã[ñåg ¹æßÛØåÜd Åæíf ÊëéØ ÜÚo ½ìáàëêì ÊàÜäÜåê ÇØéÛìÙàÚÜ Åæí ÄØãoå ÇØéÛìÙàÚÜ ÇØéÛìÙàÚÜ ÊÂ KØëéØëØ ¹æßìäoå ºº ºßæÚÜy ¾Ë¼º¿ ÇØéÛìÙàÚÜ ÇØéÛìÙàÚÜ ÇéØßØ

ÄæÛ àÚÜ

Êígëã[ åØÛ Ê[ñØíæì ÊÂ ÊéÚß ¸½Â ºßéìÛàä ÂØÛØy ÄæéØíêâ[ Êã[íàØ ¹éåæ ÇÜãß àäæí ÄÇ ÇéØßØ ºÂ ÊëØé[ ÍÜê

«°° ÃÜÚßåÜé ÁØå ¬§§ ËÜçãodÜâ ÃàÙæé ¬§¨ Åæíæëå ÆãÛ àÚß ¬§© ÂæßæìëÜâ Áà o ¬§ª ÑØßé[Ûâæ ÇÜëé ¬§« ÁÜåoâ ÁØå ¬§¬ Êã[ÛÜâ ÀÞæé ¬§ KëéØáë Áà o ¬§® ÍæÛàdâØ ÇØíÜã ¬§¯ ÉæìÙodÜâ ÉØÛæíØå ¬§° Í Ùæéå[ ÀéÜåØ ¬¨§ ¿ì Ø ÇØíÜã ¬¨¨ ÂãØçâØ ÄàéæêãØí ¬¨© ¸íéØäæí ÍØãÜåë å ¬¨ª ¸ãÙéÜÚßë Í[ÚãØí ¬¨« Â àí[âæí[ ÇØíãØ ¬¨¬ ¹éÜÙìéÛæí[ ¿ØåØ ¬¨ ÊãØÙàßæìÛ ÇØíÜã ¬¨® ÑØÙãæìÛàã ÁØå ¬¨¯ ÅÜìäØå ÁØéæêãØí ¬¨° ¿æãØêæí[ ÁØéäàãØ ¬©§ ÁÜ àåØ ÄàéæêãØí ¬©¨ ¹gßæìåÜâ ÉæêëàêãØí ¬©© Ãææê ¸éåæ ë ¬©ª &Üéå ÍãØÛàäoé

¨°¬¯ ¨°¯ ¨°¬¯ ¨°«¯ ¨° ¨°®© ¨°® ¨°«« ¨°®§ ¨°¬ ¨°¬« ¨°ª ¨°®§ ¨°®© ¨°¬° ¨°®° ¨°¨ ¨°®® ¨°® ¨°© ¨°¬« ¨°¬« ¨°© ¨°®¯ ¨°¯¨

Ìß àÚÜ ÂÍÊ Å[äg åØ ¿Øåf ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf ÇéØßØ ¨§ Êæâæã ÂæêëgåàÚÜ ÇØéÛìÙàÚÜ ¸º ÇéØßØ É[áÜÚąÁÜêë ÜÙo ÐÜëëà êçæéë ÇØéÛìÙàÚÜ ÇéØßØ « ËÁ Êæâæã ÍæÛyØåð Êæâæã »ìÙyØåð

ÇØéÛìÙàÚÜ ÊÂ &Å¹ ÇØéÛìÙàÚÜ ÄØéØëæå âãìÙ ÂãØÛåæ ÇØéÛìÙàÚÜ Ç Üéæí ÇéØßØ « ËéØÞÜÛ ËÜØä ÂÆÄ½À ËéØÞÜÛ ËÜØä ÆÂ ¹ÆÉ ¿æãÜÚ¹ÜâÜãÜ ÆãÜ åàÚÜ ì ÉðÚßåæíØ ¬©« ÄØéëàåÜâ ÊëØåàêãØí ¨°®® åØÛ Âåg åæ ÆãÜ åàÚÜ ì ÉðÚßåæíØ ¬©¬ ºíÜáå Äàãæ ¨°¯ åØÛ Âåg åæì ¬© Ìßão Ëæä[ ¨°®¯ ¬©® ¿Øãoâ Áà o ¨°®ª Ç Üãæìd ¬©¯ ÊÚßÜÙÜêëØ ÄØéÜâ ¨°®¬ ÅÜäæ àÚÜ ¬©° ËéìßÜãâØ ÁØå ¨°¯§ ¬ª§ ÂìÛàÙØã ÆåÛ Üá ¨°®¯ ¬ª¨ Âæìçàã ÄàéæêãØí ¨°¬¬ ÊÂ Ä¸ÏËÉÀ ÃàÙÜéÜÚ ¬ª© Âæ [ã ÄØéëàå ¨°®° ¸º ÇØéÛìÙàÚÜ ¬ªª ¿éÙÜâ »ØåàÜã ¨°® ¬ª« ¿é ñØ ÉæÙÜéë ¨°®¯ ÑåæìñÜÚëåæêë ¬ª¬ ÊæãåàÚâ[ ÄàÚßØÜãØ ¨°¯® ½ìãåÜâ ¬ª ËæäàåÜÚ Ëæä[ ¨°®¨ ¹Æ¹É ËÜØä &ÊÆ¹ ¬ª® ÊÚßÜáÙØã Áà o ¨°®¬ Çæáà æíåð ¬ª¯ ÃØäé Ëæä[ ¨°¯¬ ¬ª° ¾éæìãoâ ÄØéëàå ¨°®¬ KÊÂ ÍÜåëìéØ ÇãñÜy ¬«§ ¿ãØíêØ ÁæêÜÝ ¨°®© ºÜãåo êçé[íØ &É ¬«¨ ÊÚßæí[åÜâ »ØíàÛ ¨°« ÂÃ¿Â Âéd ¬«© ¿~éåÜé ¸ãÜ ¨°® Çæd[ëâð ¬«ª Åæí[â ÇÜëé ¨°®¯ ºßéìÛàä ¬«« ÂØ âØ ÇØíÜã ¨°® ÊÂ ÂðêçÜéâ ¬«¬ ÂæìÙâæí[ ÀãæåØ ¨°¬ ÊçØéëØâ ÇéØßØ « ¬« ÍæÚßæñâØ ÑÛÜågâ ¨°§ ÊæÙgêãØí ¬«® ÂéÜádo ÄàãØå ¨°¬ª ºØÝÜ ¹ØáÜé ÇÚÜ ¬«¯ Â[éðÚß ¹éæåàêãØí ¨°®¯ ÊËÊ ºßíæáâæíàÚÜ¤¹éæÛ ¬«° ÄØáéðÚß ÍãØÛàäoé ¨°®« ÉðÚßåæí åØÛ Âåg åæì ¬¬§ ÁØé ÇÜëé ¨°®© Âæíæ éæë ¬¬¨ ÂéæÝëØ Áà o ¨°¬¬ ÃàÞØ ¨§§ ÇéØßØ ¬¬© ÄæëÜáãÜâ ÃìÙæé ¨°¬¬ ÅðäÙìéâ ¬¬ª ¿éì âØ »ØíàÛ ¨°¯ ¬¬« ¹àã ÁØéæêãØí ¨°¬° Í¸ Íð âæí ¬¬¬ ¿ÜÚã ¸ãÜ ¨°®« ¬¬ ¿éì âæí[ ÄØéâfëØ ¨°®« ¬¬® »æãÜ Øã ÊëØåàêãØí ¨°ª¯ ¹Â ÇØéÛìÙàÚÜ ¬¬¯ Åæí[â ÇÜëé ¨°®® ¿ÊÂ ºðÚãàåÞ ëÜØä ¬¬° ÁØåæíêâ ÑÛÜågâ ¨°¬ Ëàçêçæéë Äã[ño Êìëëæå ÉìååÜéê ¬§ ÅÜâì Ø Áà o ¨°¬¨ ÑÙð æí ¬¨ ÅgäÜÚ Ëæä[ ¨°®° ÄãØÛ[ ¹æãÜêãØí ¬© ¿ØåàdàåÜÚ Ëæä[ ¨°¯« Åæíf Ägêëæ åØ ¬ª KæãÚ ÄØéëàå ¨°¯ ÄæéØíg ¬« Áàé[êâæ ÃìÙæäoé ¨°®¨ ÊÂ ÊÉº¿ ¬¬ ÉìÚâãæí[ ÀíØåØ ¨°« ÇéØßØ « ¬ ¿æé[â ¸ãÜ ¨°§ ÇØéÛìÙàÚÜ ¬® ¾éæêÚßìç ÉæÙÜéë ¨°®© ÊØëðé ËÜØä ¬¯ Ëägá ÂØäàã ¨°¯¯ Íðêæâf Ä ëæ ¬° ÄØåðæ ÇÜëé ¨°¬ ÇéØßØ ¬®§ ÉÜâ Í[ÚãØí ¨°¯ª Éæåæí åØÛ »æìÙéØíæì ¬®¨ ÅØíé[ëàã ÃìÙæ ¨°®¨ ¬®© ÇæãoíâØ ÍãØÛàäoé ¨°® ÊçãØ Üå[ ãæâæäæëàíØ ¬®ª Âå æí[ ÁàëâØ ¨°ª ¹oã[ ¬®« ÇÜååàÞÜéØ ÁØå ¨°¯ ÇéØßØ ¯ ¬®¬ »íæ [dâæí[ »ØÞäØé ¨°¬§ ËÂ ¹éåæ ¬® ¿Üñâ »ØíàÛ ¨°®¬ Êçæáàã ¬®® ËØäÚßðåØ ÇÜëé ¨°® ÇØéÛìÙàÚÜ ¬®¯ Êäæãoâæí[ ÁØéäàãØ ¨°ª Êæâæã Ç oêåæëàÚÜ ¬®° ÅgäÜdÜâ ¹æßìêãØí ¨°¯¬ ºßæëoâæí ¨°¬® Å[ÚßæÛ ¬¯§ KâæÛØ ÄàéæêãØí ¬¯¨ ÊíØdàåæí[ ¹ãØ ÜåØ ¨°¬© ÇØäçÜãà âØ ÆãæäæìÚ ¬¯© ¿æé[âæí[ ÉÜåØëØ ¨°®© ÊÂ Oêëo åØÛ ÃØÙÜä ¬¯ª ¹Ødâæéæí[ »éØßæäoéØ ¨°® ¬¯« ¹ØáÜé ÄàãæêãØí ¨°¬¬ ºØÝf ¹ØáÜé ¬¯¬ ¹ØðÜéæí[ ÃÜåâØ ¨°¯ ÇÀÄ Éº ÇéØßØ ¬¯ ¹ìÛoåêâ[ ¿ØåØ ¨°§ ÄæéØíêâ[ Êã[íàØ ¹éåæ ¬¯® Ëæä oâ »ØíàÛ ¨°®¬ &Üêâ[ ÃoçØ ¬¯¯ Â ÜçÜãâØ ÇÜëé ¨°¯« ½éð ë[â

¨±«±ª° ¨±«±«ª ¨±«±«« ¨±«±¬ ¨±«±¬° ¨±«±¬° ¨±«®±§¨ ¨±«®±§¯ ¨±«®±©« ¨±«®±© ¨±«®±ª© ¨±«®±ª© ¨±«®±«© ¨±«®±«¬ ¨±«®±«¬ ¨±«®±¬ª ¨±«®±¬ ¨±«®±¬® ¨±«®±¬® ¨±«¯±§© ¨±«¯±§¬ ¨±«¯±§¬ ¨±«¯±§ ¨±«¯±¨¨ ¨±«¯±¨¬ ¨±«¯±© ¨±«¯±© ¨±«¯±ª© ¨±«¯±«¨ ¨±«¯±«« ¨±«¯±«¬ ¨±«¯±«¯ ¨±«¯±¬® ¨±«°±§¨ ¨±«°±§¬ ¨±«°±§® ¨±«°±¨¨ ¨±«°±¨¯ ¨±«°±¨° ¨±«°±©¨ ¨±«°±©« ¨±«°±©¬ ¨±«°±©° ¨±«°±ª© ¨±«°±ªª ¨±«°±ª¬ ¨±«°±«ª ¨±«°±«¬ ¨±«°±« ¨±«°±¬¯ ¨±«°±¬° ¨±¬§±¨§ ¨±¬§±¨© ¨±¬§±©¬ ¨±¬§±© ¨±¬§±©¯ ¨±¬§±ª§ ¨±¬§±ª¬ ¨±¬§±ª¯ ¨±¬§±«« ¨±¬§±«® ¨±¬§±¬© ¨±¬§±¬ª ¨±¬§±¬« ¨±¬§±¬ ¨±¬¨±§ ¨±¬¨±§¯ ¨±¬¨±¨® ¨±¬¨±©¬ ¨±¬¨±© ¨±¬¨±©® ¨±¬¨±ª¬ ¨±¬¨±ª¯ ¨±¬¨±«¨ ¨±¬¨±«ª ¨±¬¨±«ª ¨±¬¨±«« ¨±¬¨±«° ¨±¬¨±¬© ¨±¬¨±¬¬ ¨±¬©±¨© ¨±¬©±¨¯ ¨±¬©±©§ ¨±¬©±©ª ¨±¬©±© ¨±¬©±©° ¨±¬©±ª« ¨±¬©±ª® ¨±¬©±«® ¨±¬©±¬®

KRÁTCE ZE ZÁVODŮ BĚH KERTEAMU (11. 4.): Petr Pechek a Lenka Šibravová si odnesli ceny za prvenství v Běhu Kerteamu. Druhá místa obsadili Američan David Kawa a Eva Slavíková. Závod se uskutečnil za jasné oblohy a nebývalého tepla.

BAKOVSKÝ PŮLMARATON (11. 4.): Ve 26. ročníku Bakovského půlmaratonu se vedlo nejlépe Robertu Krupičkovi z SK Valteřice (1:09:30). Za ním skončili Jiří Miler z AC Mladá Boleslav a Radek Linhart, startující za Kerda Team. Mezi ženami stačil na vítězství Ivany Ducháčkové z Unhoště čas 1:32:51, druhá skončila Ivana Škodová (Maratonstav Úpice) a třetí Lucie Hrubá.

BĚH LIPOVOU ALEJÍ (11. 4.): Pavel Paták z AC Obora Hvězda Praha zaběhl v Běhu lipovou alejí – Nymburské desítce čas 34:03 a překonal druhého Petra Lhotu (34:24), třetí skončil Marcel Beran (34:30). V ženách byla nejrychlejší Anna Krátká z TJ Svitavy časem 38:53. Do cíle dorazilo 93 závodníků.

PARDUBICKÝ VINAŘSKÝ PŮLMARATON (18. 4.): Vítězem se stal Wilson Kwambai Chebet v novém traťovém rekordu 1:00:49. Mistry ČR v půlmaratonu jsou vytrvalecké stálice Róbert Štefko (1:07:21) a Petra Kamínková (1:15:17).

VEŘOVSKÁ DESÍTKA (18. 4.): V nepříjemném větru zvítězil v 6. ročníku Veřovské desítky po silnici z Veřovic do Mořkova a zpět Artur Blasinski, jemuž právě vítr znemožnil útok na traťový rekord, před Václavem Bitalou a Janem Poláškem. V ženách vyhrála Martina Vévodová, druhá doběhla Renáta Brodová a třetí Iveta Hynštová.

BOSTONSKÝ MARATON (20. 4.): Keňanka Salina Kosgei si odváží prvenství z nejstaršího maratonu světa, Bostonského maratonu, za čas 2:32:16. O jedinou sekundu ve strhujícím ﬁniši porazila Etiopanku Dire Tune. Američanka Kara Goucher, která dlouho táhla čelo závodu, skončila až třetí. Na stejném místě doběhl i další americký hrdina Ryan Hall, když závod mužů pro sebe dlouho před cílem rozhodl Etiopan Deriba Merga v čase 2:08:41.

VÝSLEDKY BĚŽECKÝCH ZÁVODŮ ¬¯° KíØêëØã Í[ÚãØí ¬°§ ÍØíéì âæí[ ÀãæåØ ¬°¨ Kà âæí[ ¼íØ ¬°© ÂæìÙÜâ ÄàéæêãØí ¬°ª ÂãæìçØéæí[ ÂØëÜ àåØ ¬°« ÅØâã[ÛØã ÇØíÜã ¬°¬ ÂãàäÜ æí[ ¾ØÙéàÜãØ ¬° »íæ [â ÃìÙæ ¬°® ÇÜáçØã Áà o ¬°¯ ÁØâÜ æí[ ÁàëâØ ¬°° ¿éØÛoãÜâ Á[å §§ Âìçdæ ÉØÛàä §¨ ÊàÜÞÜãæí[ ÄØÞÛØãÜåØ §© ¾ìëß ÇÜëé §ª ÍæåÛé[dâæí[ ÇÜëéØ §« Ëé àãæí[ ÀíØ §¬ ÍæÛ[â Áà o § ÊÜÛã[dÜâ ÇÜëé §® ÅgäÜdâæí[ ¸ååØ §¯ ¿ØãÙé ëØë ÇÜëé §° Â o æí[ ÁØåØ ¨§ ½é Ûã ÄàéæêãØí ¨¨ ¾ØãØåÛéæí[ »ØåàÜãØ ¨© Çàãå ÄØéëàå ¨ª KìåâØ ÁØå ¨« ÄØëì àåØ ÑÙðågâ ¨¬ ÑÜäØå Áà o ¨ ºßæÙæë ¿ðåÜâ ¨® Êàäæåæí[ ÇØíãoåØ ¨¯ ÁØåØëØ ÇÜëé ¨° ÊãÜñ[â ÄØéëàå ©§ Âé[ëâ Áà o ©¨ ÊÜñàäØ ÆåÛ Üá ©© ¿ØÙàÞÜé ÇÜëé ©ª Çéæågâ ÊëØåàêãØí ©« »íæ [âæí[ ÀíØ ©¬ ÆìçàÚâ Ëæä[ © Åæí[â ÃìÙæ ©® ÁàéâØ ÍãØÛàêãØí ©¯ ÅØêëæìçàãæí[ ÁØåØ ©° ÃæéÜåÚ ÄàÚßØã ª§ ÆåÜêæéâ ÁØéæêãØí ª¨ ÂìåÜ ÄØéëàå ª© ÍæëéìÙØ Ëæä[ ªª Éæ Üâ Áà o ª« ¹fä ÇØëéàâ ª¬ Ç[éëã ÉæäØå ª ÑÜäØå ÑÛÜågâ ª® ÊæíØ Ëæä[ ª¯ »éâìãØ ÄàÚßØã ª° Ã[åêâ ÉìÛæãÝ «§ ÑÜáÛØ Àíæ «¨ &ÜéÜ yØ »ì Øå «© ¿éådØãæí[ ÂØëÜ àåØ «ª ½æìêÜâ Áà o «« ºßðëàãæí[ Âéàêë åØ «¬ KÜáíãæí[ ¾ØÙéàÜãØ « ¿æé[â Í[ÚãØí «® ËÜëìé ÁØéæêãØí «¯ ¹éðâåÜé ÇÜëé «° ÁØåÛæí[ ÃìÚàÜ ¬§ ÊâðÙØ ÄØéëàå ¬¨ ÁØéâæíêâ ÆãÛ àÚß ¬© ÂØÛãd[âæí[ ÇØíãoåØ ¬ª »æêë[ã ÁØâìÙ ¬« ÇÜëé oãÜâ ÑÛÜågâ ¬¬ ÅØ â ÇÜëé ¬ HÜß Üâ ÉØÛÜâ ¬® ÍÜdÜ Ø ÄØéëàå ¬¯ ÇæçÜãâØ ÄàãæêãØí ¬° ÄàdìãâØ ÁØå § ÍÜãÜÚâ Ëæä[ ¨ Êæíà ÀíØå © ºÜáåØé ÇØíÜã ª ÊíæÙæÛØ ÇÜëé « Ëæä odÜâ ÁæêÜÝ

¨°®¨ ¨°¯¨ ¨°¯« ¨°¬ª ¨°¯§ ¨° ¨°® ¨°®ª ¨°ª« ¨°§ ¨°®° ¨°®© ¨°¬ ¨° ¨°¯© ¨°¯ ¨°®¨ ¨°¯§ ¨°© ¨°®

Â Üãæí Ãßæëð ì Çæë ëÜáåØ ºßæëgÙæ ÊçØéëØâ ÇéØßØ « ËéØÞfÛ ËÜØä ÇéØßØ Å[äg åØÛ ÆêãØíæì ËéØÞÜÛ ËÜØä Ë[Ùæé ÃàÞØ ¨§§ ÇéØßØ ËéØÞÜÛ ËÜØä Ë[Ùæé ËÜßÜãåf çæãÜ ¸º ºßæÚÜy ÇéØßØ ÇÀÄ Éº ÇéØßØ ÊäØéë ËÜØä ÆãæäæìÚ ÊÂ ÆÃÛê ÃàÙÜéÜÚ

ËÂ Ñåæáäæ ÊçãØ Üå[ ãæâæäæëàíØ ÃºßãìäÜÚ ¨°« ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf ¨°¯ª ¨°¯¬ ºßéìÛàä ¨°® ÇéØßØ ° ¨°®© ¨°¯¨ ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf ¨°° ÊëØçéæ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°® ÅæåÜ ¨°®¬ ¸êëéæåæäàÚâ[ ¨°¯© êçæãÜdåæêë ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°®¯ ÆÄË ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°¯§ ¨°®§ ¿éØÙà oå ÃàÞØ ¨§§ ¿éØÛÜÚ ¨°«¬ Âé[ãæíf ¨°¬¯ ¨°® ¨°®® ¨°®¯ ÊÂ Oçãå ØäØëfé ¨°®¯ ¨°° ¨°¯§ ¨°®¯ ¨°¯° ¹éåæ ¨°¬ OáÜñÛ ì ¹éåØ ¨°®¬ ÃÂ ¹ØãíØå ¨°®§ ¨°® ¨°®® Ã[ñåg ¹æßÛØåÜd ¨°®¯ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°«¯ ËÉÀ ºÃÌ¹ »æÙéì âØ ¸º ÄæéØíêâ[ ÊãØíàØ ¨°¬ ¹éåæ ¨°¬© ÂéØáåf ¨°®§ Íðêæâ[ åØÛ ÃØÙÜä ¨°® ¨°¯ ¨°®¨ ¨°¬ ÃàÙdØåð ¨°¨ ÇéØßØ ¨§ ¨°¯ Ç Üãæìd ¨°¯¯ ¿æéåo ºÜéÜâÜí ¨°© ¹ØéåÜï Êçæéë ¹éåæ ¨°ª« ËÁ ÄæêëÜâ ¨°¯® ¨°®° ¨°¬¬ ÂÉ¹ ºßéìÛàä ¨°®¬ ÍÜêÜão åØÛ ÄæéØíæì ¨°® ÇéØßØ ¬ ¨°®° ÍéØëàäæí ¨°§ ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf ¨°°§ ÊÂ ÊéÚß ¨°« ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°« ¿Ê É äØ æí ¨°« ¨°¯§ ¨°®© ÇéØßØ ¨°°

¨±¬ª±§® ¨±¬ª±§® ¨±¬ª±¨¨ ¨±¬ª±¨¨ ¨±¬ª±¨ ¨±¬ª±©© ¨±¬ª±©® ¨±¬ª±ª§ ¨±¬ª±ª® ¨±¬ª±ª¯ ¨±¬ª±ª° ¨±¬ª±¬ª ¨±¬ª±¬¬ ¨±¬ª±¬¯ ¨±¬«±§® ¨±¬«±¨© ¨±¬«±©§ ¨±¬«±©© ¨±¬«±©ª ¨±¬«±©°

¨¨ ¨© ¨ª ¨« ¨¬ ¨ ¨® ¨¯ ¨° ©§ ©¨ ©© ©ª ©« ©¬ © ©® ©¯ ©° ª§

¨±¬«±«§

ª¨ ÃàÙéØ Áà o

¨°ª®

¨±¬«±«° ¨±¬«±¬© ¨±¬«±¬ ¨±¬¬±§ª ¨±¬¬±§¯ ¨±¬¬±¨® ¨±¬¬±¨° ¨±¬¬±©§ ¨±¬¬±©®

ª© ªª ª« ª¬ ª ª® ª¯ ª° «§ «¨ «© «ª «« «¬ « «® «¯ «° ¬§

¨°¯¨ ¨° ¨°¬¬ ¨°®« ¨°¯¬ ¨°© ¨°® ¨°® ¨°¯® ¨°¯ª ¨°® ¨°ª ¨°®§ ¨°®ª ¨°¨ ¨°¬ª ¨°¯¨ ¨°«¯ ¨°¨

¨±¬¬±ª¯ ¨±¬¬±¬¬ ¨±¬±§§ ¨±¬±§¨ ¨±¬±§© ¨±¬±§ ¨±¬±¨ª ¨±¬±©© ¨±¬±©¬ ¨±¬±©° ¨±¬±©° ¨±¬±ªª ¨±¬®±§® ¨±¬®±§® ¨±¬®±¨© ¨±¬®±¨ ¨±¬®±©§ ¨±¬®±©® ¨±¬®±©¯ ¨±¬®±ª¯ ¨±¬®±«§ ¨±¬®±«§ ¨±¬¯±§ ¨±¬¯±§° ¨±¬¯±¨« ¨±¬¯±¨ ¨±¬¯±©ª ¨±¬¯±©° ¨±¬¯±ªª ¨±¬¯±ª« ¨±¬¯±ª« ¨±¬¯±¬ ¨±¬¯±¬ ¨±¬¯±¬® ¨±¬°±§¨ ¨±¬°±§ª ¨±¬°±§¬ ¨±¬°±§° ¨±¬°±¨ ¨±¬°±©ª ¨±¬°±© ¨±¬°±©® ¨±¬°±ª§ ¨±¬°±ª¨ ¨±¬°±ª© ¨±¬°±ª¬

www.behej.com

19. 4. 2009 | KOLÍN–VELKÝ OSEK–KOLÍN | KOLÍN | 20 KM POŘ

JMÉNO

ROČ

¨ © ª « ¬

ÄàãÜé Áà o &àíéå Áà o ÎØããÜåÝÜãê Áà o ¿ØíÜãâØ ÇÜëé ÂãæìÛØ »ØåàÜã ÂØÚo ÍãØêëàäàã

¨°®¬ ¨°¯§ ¨°®© ¨°®© ¨°® ¨°®°

® ËàÚß ½éØåëà Üâ

¨°

¯ ¹éæ ÄØéÚÜã

¨°®«

° ½æ ë ÄØéëàå ¨§ ÊÜäé[Û ÃØÛàêãØí

¨°¯ ¨°®

KLUB

¸º ÄãØÛ[ ¹æãÜêãØí ÊÜäàãð Êæâæã ÍàåæßéØÛð Ë[Ùæé ½ØÚêæå Ãæâæ Ëéìëåæí ËÁ º¿Ê ËÌÉ¹Æ ºßæëgÙæ ÑÅÑ êéæ£ KäoÛ ÇÜãß àäæí Êæâæã Âæãoå ¸ëãÜëàâØ &[êãØí

ČAS

¨±§±«° ¨±§±¬¨ ¨±§®±¬ª ¨±§°±«© ¨±¨¨±§ª ¨±¨©±§° ¨±¨©±©¬ ¨±¨©±©° ¨±¨«±§ ¨±¨«±¨©

ÃßæëØ ÇÜëé Âæéæìê ÄØéëàå ÅÜåØÛ[ã ÁØéæêãØí Ëàãã ÇØíÜã ¹ìÙÜåodÜâ Áà o »æìÚßØ Áà o ËæäÜâ ÁæñÜÝ ¹æßÛØã ÁØéæêãØí ÄàãÜé ÇØíÜã ÂìÙ[ãÜ ÁæêÜÝ ½àØãâØ ÃØÛàêãØí HoäØã ÄàãØå ÊâØãåoâ ÁØå ÅgäÜÚ ÁØå Âæëðâ ÁØå ¹éæ Üâ ÉØÛäàã ½æ ëæí[ ÀíÜëØ Ç àÙðã Äàãæ ¿ÜéÛØ ÁØå Âé[ëâ[ ¸ååØ

»íæ [â Í[ÚãØí ÂæìçoãÜâ Áà o ÂìÙé Í[ÚãØí &Üéåæíêâ Áà o Âìçé ÁØå ÄàãÜé Í[ÚãØí ¿æççæí[ ÉÜåØëØ Áàé[êÜâ Áà o ¹ìéÜ ÁØå äã ¸ìÛéØàå Êàäæå KãÜÞé ÂØäàã ÂìÙéæí[ »ØÞäØé ÊñØÙæ »ØíàÛ ËÜåÜåâæ ÁØå ÇÜdÜåâØ ÃàÙæé ÑØáoÚ ÁØå ÂØÚo æí[ ÊíØëæêãØíØ ÍÜêÜã ÄàãØå ÇéæÚß[ñâØ ÁØéæêãØí

¨°®® ¨°®« ¨°¬¯ ¨°¬ ¨°¯ ¨°®¨ ¨°®° ¨°® ¨°®° ¨°®© ¨°®¬ ¨°®¬ ¨°®¨ ¨°®ª ¨°®© ¨°¬« ¨°®© ¨°® ¨°¯ª ¨°°

¬¨ ÂìÙÜdÜâ ÍãØÛàäoé

¨°«¯

¬© ÊëéÜádÜâ ÇØíÜã

¨°¬°

¬ª ¬« ¬¬ ¬ ¬® ¬¯

¨°®ª ¨°¬¨ ¨°¯© ¨°®© ¨°«¨ ¨°°©

»ØìÙåÜé ÇÜëé Këéìç ÁØå ÄàãÜé ÄØéëàå ºãæîÜñ ½éØåÚëñ ÃæìÛØ Äàãæ Ê âæéØ ÁØå

¬° ÊÜÛã[dÜâ ½éØåëà Üâ

¨°«§

§ ¨ © ª « ¬ ®

¨°« ¨°«© ¨°¬¨ ¨° ¨°¬ ¨°° ¨°®« ¨°«®

&ÜéíÜåâØ ÄàéæêãØí ¿ØéäØåÜÚ ÇÜëé ¹ìéÜ ÁØå ÂæíØ oâ ÁØå ÊæíØ ÁØå ¹Ø âæí[ ÉæäØåØ 'ìéÜÚß ÁæêÜÝ Ëìdå ÁØå

¯ »æãÜdÜâ ½éØåëà Üâ

¨°«ª

° ÊæÙæëâØ ¹æßìäàã

¨°¬«

®§ ÊãØíodÜâ Áà o

¨°¬«

®¨ ®© ®ª ®«

¨°®® ¨°«« ¨°®® ¨°° ¨°¬

ÅÜÚßæeÛæäØ ÇÜëé ÇØÚßäØåå ÆëØâØé »æêâædàãæí[ ÁØåØ ÍÜêÜã Áà o Âé[ëâ ÁæêÜÝ

Êæâæã Âæãoå ¸ëãÜëàâØ ÍæëàÚÜ ÇéØßØ Êæâæã Âæãoå ¸ëãÜëàâØ ËÁ Êæâæã ÃßæëâØ ËÁ ÊëØéë Å[ÚßæÛ ¸º &[êãØí ÄÂ ÂãØÛåæ Êæâæã Âæãoå ¸ëãÜëàâØ ÄãØÛ[ Íæ àÚÜ ÍÜãæ ½æï ¹ðêë àÚÜ Êæâæã Âæãoå ¸ëãÜëàâØ Êæâæã Âæãoå ¸ëãÜëàâØ Âæãoå Âæãoå ÂÉ¹ ºßéìÛàä Êæâæã Âæãoå ¸ëãÜëàâØ ÊÜñàäæíæ Oêëo »æÙ àÚßæí ÊíàëØíð Ã¹º Åæíf Ägêëæ å¦ ÄÜëìáo Âæãoå ÂæãæíéØëð ¿ígñÛØ ÊÂÇ ÇØéÛìÙàÚÜ ÊëØÛàæå Âìëå[ ¿æéØ ÃÆÂÆ ÅðäÙìéâ Êæâæã Âæãoå ¸ëãÜëàâØ Êæâæã Âæãoå ¸ëãÜëàâØ ÂÆ ÇæÛgÙéØÛð ÃàÞØ ¨§§ ÇéØßØ ÇæÛgÙéØÛð ÂéãÜ ¿ígñÛØ ÊÂÇ ÇØéÛìÙàÚÜ Åæíf Ñ[äâð ÇæãÜíêâæ Â¿¹ ÉØÛÜÞØêë ¿ígñÛØ ÊÂÇ ÇØéÛìÙàÚÜ Ãæâæ Ëéìëåæí Êæâæã Âæãoå ¸ëãÜëàâØ Êígëã[ å¥ Ê[ñØíæì ÊçØéëØâ ÇæãàÚÜ å¥ ÄÜëìáo ¾ðäå[ñàìä ÇæÛgÙéØÛð Æëéæâ[ à Êæâæã Âæãoå ¸ëãÜëàâØ Âæãoå ÇéØßØ ¬ ¤ ÁàåæåàÚÜ Êæâæã ÃæìdÜy ÊçØéëØâ ÍãØ àä Êæâæã ÉðÚßåæíå¦ Âåg åæì Êæâæã Âæãoå ¸ëãÜëàâØ ÇéØßØ ¨ ÃàÞØ ¨§§ ÇéØßØ Âæãoå ÇéØßØ ÍÜãàä ÇéØßØ ÄÂ ÇØéÛìÙàÚÜ ËÁ ÊãØíæá ÊëØé[ ¹æãÜêãØí Êæâæã Âæãoå ¸ëãÜëàâØ ¾ðäå Âæãoå¦ÍÜãâ ÆêÜâ ÇÜdâðą»æÙ àÚßæí Ê¸¹ÑÆ ÇéØßØ ÇæÛgÙéØÛð ¹éæìäæí ÂÇ ¹ÂO Ägãåoâ

¨±¨«±¬© ¨±¨¬±©¬ ¨±¨¬±«¬ ¨±¨¯±©¨ ¨±¨¯±«¨ ¨±¨¯±«¨ ¨±¨¯±«« ¨±¨¯±«° ¨±¨°±ª® ¨±¨°±« ¨±©§±§© ¨±©§±©ª ¨±©¨±¨§ ¨±©¨±¨ª ¨±©¨±¨« ¨±©¨±¨ ¨±©©±«© ¨±©«±§« ¨±©«±ª© ¨±©«±«© ¨±©«±« ¨±©¬±¨« ¨±©±§® ¨±©±¨¬ ¨±©±©ª ¨±©±¬ª ¨±©±¬° ¨±©®±§ ¨±©®±©© ¨±©®±«« ¨±ª§±©© ¨±ª§±©¯ ¨±ª¨±«¯ ¨±ª©±¨§ ¨±ª©±©ª ¨±ª©±«§ ¨±ª©±«© ¨±ªª±ª® ¨±ª«±§¨ ¨±ª±ª¨ ¨±ª±¬ª ¨±ª®±©¯ ¨±ª®±«¯ ¨±ª¯±§¨ ¨±ª¯±§¬ ¨±ª°±§ ¨±ª°±§¯ ¨±ª°±¬¬ ¨±«¨±¨° ¨±«¨±¬¨ ¨±«©±©° ¨±«©±¬© ¨±«ª±§« ¨±««±§® ¨±««±§¯ ¨±«¬±©¯ ¨±«±©¯ ¨±«°±©¬ ¨±«°±ª® ¨±¬§±§¨ ¨±¬©±§ª ©±§§±«ª ©±§¨±©ª ©±¨§±§ª »Å½

¨ © ª « ¬ ® ¯ ° ¨§ ¨¨ ¨©

JMÉNO

¹ãØßØ Ëæä[ ¹gëoâ ÇÜëé ÄØéëàåÜâ ÁØéæêãØí ÇéæÚß[ñâØ ÄØéÜâ ÂéØëæÚßíoã Äàãæ Âæí[ ÉæäØå KâéÛãØ ÁØå ÊÚßîØããÜé ÉØÛÜâ ÁÜãoåÜâ ¸ãÜ ÂØÛãÜÚ ÄàéæêãØí ÄàåØéàâ ÄØéëàå ÍØ ÜâØ ÄØéëàå

ROČ

¨°® ¨°° ¨°° ¨°®« ¨°®¬ ¨°®® ¨°¯© ¨°® ¨°® ¨°© ¨°® ¨°°¨

¨ª Íé[ÞØ ÑÛÜågâ

¨°¬¯

¨« ¨¬ ¨ ¨® ¨¯ ¨° ©§

¨°®¬ ¨°®© ¨°¬° ¨°®¬ ¨°®§ ¨°¯¨ ¨°¯ª

Åæí ÑÛÜågâ Âéìäã ÂØäàã Âå[çÜâ ÃìÙæäoé ½éàëêÚßÜé ¸ÛØä ÄÜå oâ ÇÜëé ÂæÚà[åæí[ Áà àåØ ÁÜäÜãâØ »ØíàÛ

KLUB

¸Â ¸êàÚê Âéæäg o ÂÍÊ ÇæñãæíàÚÜ ¸Â ÆãæäæìÚ KìäçÜéâ ¿ígñÛØ ÇØéÛìÙàÚÜ ÄæéØíêâ ¹Üéæìå ËÁ Êæâæã ÍÜãâ[ ÄÃÆ Êâ àçæí ¹éåæ Âðáæí ËËº ÆãæäæìÚ ¸º ÇØéÛìÙàÚÜ Éæ åæí çæÛ ÉØÛßæ ëgä ÊÂ Â© Çéæêëgáæí Ä ¸ãÙéÜÚßëàÚÜ ÃÂ KìäçÜéâ ËÁ ÃàÞØ ¨§§ ÆãæäæìÚ ¸êçæë ¿ìãoå ¸¿¸ Íð âæí ÃàÞØ ¨§§ ÆãæäæìÚ

¹ØéØÙ[ ÁØå Íé[ÞØ ½àãàç ÑàâØ ÁæêÜÝ Ñ[ëæçÜâ ÊëØåàêãØí ÁÜ [ÙÜâ ÂØäàã ÂæíØ oâ ÆãÛ àÚß Í[yØ Í[ÚãØí ÄØå ÁØå ÍæÛàdâØ ÁØå ÂéÜádo Àíæ ¾éæêê ÃìÛgâ ÍéØ ëàã ÄàéæêãØí Çæêço àã ÍæáëgÚß Áìédoâ ÇØíÜã Âæãã[éàâ ÇØíæã ËÜÚã ÁØå Ê[ê ÃØÛàêãØí ÇØã[êëßð ÁæñÜÝ Åæí ÆåÛ Üá »æãÜêÚßØã Ëæä[ Äðå[ ÄàéæêãØí ¿æé[â ÇÜëé »æéì Üâ ÇØíÜã Hæìëàã ÃØÛàêãØí ¿æÛÜé ÁØå »àØëâØ ÍãØÛàäoé ¹éæåÜÚ ÁØéæäoé ÄÜÛíÜÚ ÇØíÜã ¹ØéÙæ [â ¹æßì ÍéØ ëàãæí[ »ÜåàêØ Í[åêâ ÄàéæêãØí ÅÜêçæéå ÁØå ÄØáÜé ÑÛÜågâ ÁìéâØ ÄØéÜâ »æâæìçàã ÇØíÜã ¹ÜéâØ Áà o ÊÚßîØéñ ÁØå ¿éæäÜâ ÆåÛ Üá ¿ìêodÜâ ÇØíÜã ÄàâìãÜÚâ[ ÄØéÚÜãØ ÇÜdÜåâØ ÃàÙæé ¹gãæßæìÙÜâ ÇÜëé

¨°«¯

« Ëæçàdæí[ ÂØëÜ àåØ ¬ Kéæäæëæí[ ÇØíãoåØ

¨°®° ¨°®°

ÑÜáÛØ Àíæ

¨°¬

® ¯ ° ®§ ®¨ ®© ®ª ®« ®¬ ® ®® ®¯ ®° ¯§ ¯¨ ¯© ¯ª ¯« ¯¬ ¯

¨°® ¨°¬« ¨°®® ¨°¨ ¨°«° ¨°¯¯ ¨°° ¨°« ¨°¯¨ ¨°®¨ ¨°®¬ ¨°° ¨°¯¯ ¨°ª° ¨°§ ¨°¬« ¨°«¨ ¨°®¯ ¨° ¨°®«

ÇØão âæí[ ÁØéäàãØ ÊÚßäàÜÛ ÂØéÜã ¿æé[âæí[ K[éâØ ÂæÚäØå Ëæä[ ÂæçÜdÜâ ÀíØå Âédâæí[ K[éâØ ÂæåÜdå ÁØéæêãØí Êëé oåÜâ ÂØéÜã ÍØÚãæí[ ÄØéëàåØ ÍæÛ[â Áà o ¿ÜéáÜÚâ[ ¼éàâØ Âéìäç ÇÜëé ÇØã[êëßð ¸ãÜïØåÛÜé Ëæäo Üâ ÁàåÛ àÚß ¹ìÛoåêâ[ ¿ØåØ ÁØ Üâ ÍãØÛàêãØí ¿æã ÁæêÜÝ ¸ãă Üéà ¹ØéÙæéØ ÄàåØ oâæí[ ÁØåØ KìÙØ Íàâëæé

¯® ÇàâØã ÂØéÜã ¯¯ ÁÜäÜãâØ Ëæä[

ČAS

¨±¨§±¨° ¨±¨ª±ª« ¨±¨«±¬ ¨±¨¬±©§ ¨±¨¬±«¯ ¨±¨®±§§ ¨±¨®±¨¯ ¨±©§±ª¬ ¨±©¨±ª¨ ¨±©¨±ªª ¨±©¨±ªª ¨±©©±¨¯ ¨±©ª±©© ¨±©ª±«ª ¨±©«±§§ ¨±©«±¨¬ ¨±©«±©¨ ¨±©«±«¯ ¨±©¬±§© ¨±©¬±§©

¨°® ¨°¯¯ ¨°®¨ ¨°®© ¨°® ¨°§ ¨°¯« ¨°®« ¨°¯ ¨°¬® ¨°¬ª ¨°¬¨ ¨°¬¬ ¨°¬ ¨°¬¯ ¨°¬¯ ¨°®© ¨°¯® ¨°®¯ ¨°¯ ¨°¯ ¨°® ¨°¬« ¨°¯¨ ¨°¯« ¨°® ¨°® ¨°¯« ¨°¬° ¨°°¨ ¨°¯§ ¨°®§ ¨°« ¨°®¨ ¨°®« ¨°¯¨ ¨°¯® ¨°¯ ¨°° ¨°®ª ¨°¨ ¨°®©

ª ÂìÙÜdÜâ ÍãØÛàäoé

¯° Ë äØ ÇÜëé

25. 4. 2009 | HANÁCKÝ PŮLMARATON | OLOMOUC | 21,1 KM POŘ

©¨ ©© ©ª ©« ©¬ © ©® ©¯ ©° ª§ ª¨ ª© ªª ª« ª¬ ª ª® ª¯ ª° «§ «¨ «© «ª «« «¬ « «® «¯ «° ¬§ ¬¨ ¬© ¬ª ¬« ¬¬ ¬ ¬® ¬¯ ¬° § ¨ ©

ËËº ÆãæäæìÚ ¸Â Âéæäg o ¸ëãÜëàâØ Ñ[Ù Üß Åæí Áàdoå ÍÂ ÇÜéìå ÆêëéØíØ ÆÂ »ÜêàÞå ÆãæäæìÚ ÉÄº Ãàçåoâ ÁÜêÜåoâ åØÛ ÆÛéæì ËËº ÆãæäæìÚ ËéàØëãæå Ìåàdæí ËÁ Ñåæáäæ ËËº ÆãæäæìÚ ËÁ YÜãÜñ[éåð Çéæêëgáæí ÍàåØéð Ç Üéæí ÊëéoÙéåàÚÜ ËéæìÙêâæ ¸Â KëÜéåÙÜéâ ÊÂ Â© Çéæêëgáæí ÅØçØáÜÛãØ ËÉÀÊÂ ÆãæäæìÚ Êæâæã Çé ëàÚÜ ÂãÜåæëð ÊãØíàdoå ÃàÞØ ¨§§ ÆãæäæìÚ Æçædåæ ¹éåæ ÃàÞØ ¨§§ ÆãæäæìÚ ÆêëéØíØ ËÁ ÃàÞØ ¨§§ ÆãæäæìÚ ÆãæäæìÚ Oêëoå ÊÂ ÅØÛæéØñ Ñ[Ù Üß ËÁ ÃàÞØ ¨§§ ÆãæäæìÚ ¸¿¸ Íð âæí ËËº ÆãæäæìÚ ËÁ KìäçÜéâ ¿Øío æí ¿Øío æí Çéæêëgáæí ÊãæìçåàÚÜ Â¿¹ ÉØÛÜÞØêë ¹éåæ ÊçØéëØâ ÇæãàÚÜ åØÛ ÄÜëìáo ¸º¼É ¹ÀÂ¼ ¹éåæ ËËº ÆãæäæìÚ ¸º ÄæéØíêâ[ ÊãØíàØ ¹éåæ Ç Üéæí ËéØÞÜÛ ËÜØä Çéæêëgáæí Êæâæã Çé ëàÚÜ ÃàåÞì¸ÉË ÆãæäæìÚ ÄæéØíêâ[ Êã[íàØ ¹éåæ ËÁ ÃàÞØ ¨§§ ÆãæäæìÚ ËËº ¹éåæ ºÂ ÊëØé[ ÍÜê ÆëéæâæíàÚÜ ÊäØéë ËÜØä ÆãæäæìÚ Ãàçåoâ åØÛ ¹Üdíæì ¹æßìêãØíàÚÜ

¿æéåo Äæ ëgåàÚÜ ÄæéØíêâ[ Êã[íàØ ¹éåæ ÆÂ ÆãæäæìÚ ¹éåæ Çéæêëgáæí ÆãæäæìÚ ÆãæäæìÚ ÊÂ ¿Øå[ Å[äg ¨°«° åØ ¿Øåf ¨°¬¨ ÃàÞØ ¨§§ ÆãæäæìÚ ÎæéãÛ Êìäæ ¨°¯ ÄØéØëßæå ËÜØä

¨±©¬±§© ¨±©±¬ ¨±©±¬® ¨±©®±§§ ¨±©®±§¨ ¨±©¯±¨§ ¨±©¯±ª¬ ¨±©¯±ª¬ ¨±©°±¨® ¨±©°±ªª ¨±©°±ª¬ ¨±ª§±§§ ¨±ª§±«§ ¨±ª¨±©° ¨±ªª±«§ ¨±ªª±«¬ ¨±ªª±¬ ¨±ª«±§§ ¨±ª«±¨§ ¨±ª«±©© ¨±ª«±¬ ¨±ª«±¬ ¨±ª«±¬ ¨±ª¬±« ¨±ª¬±« ¨±ª±¨§ ¨±ª±¨§ ¨±ª®±§ª ¨±ª®±§ª ¨±ª®±©° ¨±ª®±¬® ¨±ª¯±¬¨ ¨±ª°±¬« ¨±ª°±¬° ¨±«§±¬¯ ¨±«¨±©« ¨±«¨±«« ¨±«©±©§ ¨±«ª±§¬ ¨±«ª±§° ¨±«ª±ª¬ ¨±«ª±ª ¨±«ª±¬ ¨±«ª±¬¯ ¨±«¬±§° ¨±«¬±¨¯ ¨±«¬±«« ¨±«±§° ¨±«±©© ¨±«±¬¯ ¨±«®±§© ¨±«®±¨¬ ¨±«®±¬ª ¨±«®±¬¬ ¨±«°±ª° ¨±«°±¬ ¨±¬§±«¬ ¨±¬¨±¨« ¨±¬©±©® ¨±¬©±©® ¨±¬«±¨© ¨±¬«±¨® ¨±¬¬±¨ª ¨±¬°±«§ ©±§©±¨§ ©±§ª±ª

JMÉNO

¨ ÄØ àëØ Áà o © ¿ÜãÜ ÀÞæé ª ÄØãoâ Íoë « ¬ ® ¯ ° ¨§ ¨¨ ¨© ¨ª ¨« ¨¬ ¨ ¨®

¹æßÛØã ÁØéæêãØí ÌãäØ Ëæä[ ÃØäÙÜéë Äàãæ ÉÜïØ ÄØéëàå ÂØ Ü ÁØéæêãØí Âé[êå ÇÜëé ÂìÙ[ãÜ ÁæêÜÝ ¹ìÝâØ ÑÛÜågâ ÅàååÜé ÂÜããð Êã[ÛÜdÜâ ÁØâìÙ »æìÚßØ ½àãàç ¿Üáåð »ØåàÜã ÊÚßÜì ¿ØéØãÛ ÊãØëàåØ ½éØåëà Üâ

ROČ

KLUB

¨°®ª ÇéØßØ ¨¨ ¹Â Ê¸Â Ãæ àêâØ ¨°¨ ÂØéíàå[ Êæâæã &Üêâf ¨°° ¹ìÛgáæíàÚÜ ¨°® ÄÂ ÂãØÛåæ ¨°« ÊØëØãàÚÜ£ ÇéØßØ ° ¨°° ÄàãæíàÚÜ ¨°®° ¸ìëßæé ËìÝæ ¨°¬ª ¹ØéåÜï Êçæéë ¹éåæ ¨°®¬ ÑãØëf çéìëð »æÙéæíàÚÜ ¨°®© ÄãØÛ[ Íæ àÚÜ ¨°¬® ¸º &Üêâ[ ÃoçØ ¨°®ª ÇéØßØ ¨°®« ÂÜéëÜØä ÇéØßØ ¨°®§ ÇéØßØ ¨¨ ¨°®® ËêìåØäà °° ¨°° ÇéØßØ ª ¨° ¹éåæ

¿Øíãoâ Äàãæ »àäàëéàØÛì ÄàÚßØÜãØ ÍØâédâØ ÇØíÜã ËæäÜ ÉæêëàêãØí ÊØãæäf ÇØëéàÚÜ ¾éæäìê ÇÜëé &ìã[â ÄàãØå ¹æéæíÜÚ ¸ãÜïØåÛé ÆêãØÛàã ÄàéæêãØí ËØéØåë ÃØÛàêãØí

¨°¬¯ ¨°®ª ¨°« ¨°§ ¨°« ¨°¬ ¨°®ª ¨°® ¨°¬© ¨°§

©¯ Âæçãoâ ÄØéëàå

¨°¯«

©° ÊëéØâØ ÊØäìÜã

¨°¬¯

ª§ ÆåÛéì ÁØå

¨°¬¬

ª¨ K[ÛÜâ Áà o

¨°¬°

ª© ªª ª« ª¬ ª ª® ª¯ ª°

ÁÜÛãàdâØ ÁØéæêãØí ÍØí[â ÄàÚßØã ÂìÚßØ ÇÜëé Áo Ü ÑÛÜågâ ½àØãØ Áà o Íæêëé ÄàéæêãØí ÊæãåàdâØ ÇÜëé Êí[éæíêâ ÁØå

¨°¯¬ ¨°¯§ ¨°¬¨ ¨°© ¨°®© ¨°®® ¨°§ ¨°¯§

«§ ÊÚßÜééÜé ÁØéæêãØí

¨°§

«¨ Êí[éæíêâ ÃìÙæ «© &à ä[é ÇÜëé

¨°®¯ ¨°«°

«ª Êäìëå ÆãÛ àÚß

¨°«¯

«« ¿édÜâ ÇÜëé «¬ ÄàâìãÜÚâ Ëæä[

¨°¨ ¨°®¯

« »àëëéàÚß Ëæä[

¨°°

«® «¯ «° ¬§ ¬¨ ¬© ¬ª ¬« ¬¬ ¬ ¬® ¬¯ ¬° § ¨ ©

¨°®¬ ¨°® ¨°¬§ ¨°¬ ¨°© ¨°«° ¨°¯ ¨°° ¨°«ª ¨°§ ¨°°§ ¨°¬¨ ¨°« ¨°¬« ¨°« ¨°®«

ºæìÝØã ÇØëéàâ ½ØåëØ ÉØÛÜâ ÊØÛoãÜâ Í[ÚãØí ÅgäÜdâæí[ ÄØéëàåØ Âæã[ ÇØíÜã ÂéìäÜé ÄàéæêãØí ºæìÝØã ÇÜëé ÎæßãéØÙæí[ ÁàëâØ ¿æãoâ ÍãØêëàäàã »ãæìß ÍãØÛàäoé Ñ[éðÙåàÚâ Áà o ¹ìéÜ ÁØå Âìçëoâ ÇÜëé ÂØ æí[ ¿ØåØ ¾éæß ÊëØåàêãØí ¾àyØ ÉæäØå

ª »æãÜá ÁØå

¨°«°

« ¬ ® ¯ ° ®§ ®¨

¨°®© ¨°ª ¨°®¨ ¨°¨ ¨°¬ ¨°ª° ¨°© ¨°«¯

¿æé[âæí[ ÉÜåØëØ ÊñØÙæ ÃìÛíoâ ¿íæãÜâ ÍoëgñêãØí Êâæ ÜçØ ÄØéëàå Ëæä[ ÇÜëé ¹Üéæìåêâ ÁØå KëgåàdâØ ÇÜëé Âædo ÇÜëé

®© ¹ÜÛåØ oâ Áà o

¨°§

©±©¨±ª¯

®ª ®« ®¬ ® ®® ®¯ ®°

¨°®® ¨° ¨°¬© ¨°¬¬ ¨°®° ¨°ª° ¨°¬¯

©±©«±©®

¯§ Êæìâìç Áà o

Åæí[â ¸ãÜ ÇØÛæãêâ »ØåàÜã ÂéÜáêØ Í[ÚãØí ÄàÚßãÜé ÇÜëé ÍØíéì âØ ÃìÙæ ¹ ÜñàåØ Áà o ÉØäÙæìêÜâ ÃìÙæ

¨°©®

Âìå Øâ YÜãíàdâØ ëÜØä Oêëo åØÛ ÃØÙÜä ËéØÞÜÛ ËÜØä ÇéØßØ ¸Â ÆãæäæìÚ Ãàëæäg àÚÜ ºßæÚÜy ¸Â ÆãæäæìÚ ËéØÞÜÛ ËÜØä Ão åàÚÜ Ï¤êçæéëê ÍÜêØåà ¿æãÜ æí Ê¹Â Åæí ÍÜêëÜÚ ËÁ ÊÂ Ë åà ëg åØÛ ÆéãàÚo ÃæäåàÚÜ åØÛ ÇæçÜãâæì ÊâéðáÜ ¹Â ÊìÚßÛæã ëo ºßëodà ÃÀ¾¸ ¨§§ ÇéØßØ Êæâæã ÉæìÛåàÚÜ ÂÌº ¹àâÜ Êçæéë ÄØéØëæå âãìÙ YÜÙé[â ¸º &Üêâ[ ÃoçØ ÊÂ ÊâØãêâæ ÆÉ¼Ã ÄæéØíêâf ¹ìÛgáæíàÚÜ ÊÂ ÊâØãêâæ ÊÂÇ Åæí Áàdoå ÁÜÛåæëØ ÄåàÚßæíæ ¿éØÛà ëg ¹éØåÛ ê åØÛ ÃØÙÜä ÇÀÄ Éº ÇéØßØ ÂãìÙ ßØéäæåàÚâfßæ àíæëØ ¿æêçàÚ ÇéØÚßØëàÚÜ ÃoÙÜñåàÚÜ ¸ãÙéÜÚßëàÚÜ ÇéØßØ ° ÃàÞØ ¨§§ ÆãæäæìÚ ËÁ Æêëéæí ÍÜëÜéàåØ ÇæÛgÙéØÛð ËéØÞÜÛ ËÜØä ÃàÞØ ¨§§ ÇéØßØ »ãæìß[åà ÉæìÛåàÚÜ ¾ÁÇ Ägãåoâ ÃàÞØ ¨§§ ÇéØßØ ÇéØßØ « ¹ØéåÜï êçæéë ¹éåæ ¸º ÍéÚßãØÙo ÇéØßØ ÂãìÙ ç [ëÜã Ùgßì Âæâæ oåêâ ä Ûæãoä ÊÂ Oêëo åØÛ ÃØÙÜä ÇéØßØ ¸Æ ËÁ »æâêð ÂØéãæíð ÍØéð ÂÍÄ ¨¯¯¨ Ägãåoâ ÃÊ &Üêâ[ ÃoçØ Áàéâæí »gdoå ÊçãØ Üå[ ÃæâæäæëàíØ ºßãìäÜÚ »ìÙåàÚÜ ÇéØßØ ÉÜåëàØ ÇéØßØ ÃàÞØ ¨§§ ÇéØßØ ÇéØßØ ÊÂ Ç Üéæí ÃÆÂÆ ÅðäÙìéâ ËÁ ÃàÞØ ¨§§ ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf

ª±©«±©¬ ª±©«±ª® ª±©®±¬ª ª±©¯±«¬ ª±©°±§® ª±ª¨±¨© ª±ª©±¬® ª±ªª±¨« ª±ª¬±§§ ª±ª¬±¨ ª±ª±ª© ª±ª±¬© ª±ª¯±ª« ª±ª¯±¬® ª±ª°±§§ ª±ª°±¬¨ ª±«¨±ª¨ ª±«ª±¨® ª±«ª±¬° ª±«¯±«§ ª±¬§±©© ª±¬¨±§§ ª±¬ª±©® ª±¬ª±ª§ ª±¬ª±«© ª±¬ª±«« ª±¬«±ª¯ ª±¬±§§ ª±¬±§ ª±¬°±©¬ «±§§±«¬ «±§©±§§ «±§ª±ª« «±§«±§® «±§¯±«° «±¨§±ª° «±¨¨±¨© «±¨ª±«° «±¨±«¯ «±¨°±ª§ «±©ª±«§ «±©«±§° «±©«±¬¯ «±©¬±¨« «±©±¬¨ «±ª¨±¨® «±ª¨±¨® «±ª©±©« «±ª«±©° «±ª±§© «±ª®±§¬ «±ª¯±ª° «±«¨±¬¬ «±«°±ª® «±«°±ª® «±¬§±©¬ «±¬¨±§© «±¬¨±¨§ «±¬¨±©¯ «±¬©±¬« «±¬«±©© «±¬°±« ±©¬±§§

©±©®±ª«

29. 4. 2009 | PARDUBICKÁ 9 | PARDUBICE | 9 KM POŘ

25. 4. 2009 | MĚLNICKÝ MARATON MÍRU | MĚLNÍK | 42,2 KM POŘ

¨¯ ¨° ©§ ©¨ ©© ©ª ©« ©¬ © ©®

JMÉNO

ÇÜÚßÜâ ÇÜëé

¿åàãæ ÑÛÜågâ

©±¬®±§¨

ÂéìåâØ ÂØäàã

©±¬¯±¨¬

¹é Ûã ÇØíÜã

©±¬°±©¬ ©±¬°±« ª±§©±¨ª ª±§«±ª§ ª±§±«© ª±§¯±§® ª±¨§±§¯ ª±¨ª±§© ª±¨ª±©¯ ª±¨«±«§ ª±¨±¨¯ ª±©§±¬ª ª±©¨±§¯ ª±©¨±¬®

¬ ® ¯ ° ¨§ ¨¨ ¨© ¨ª ¨« ¨¬ ¨ ¨® ¨¯

¿æé[dÜâ ÄàÚßØã ÉØñ ä Ãìâ[ ÍæÛàdâØ ÁæêÜÝ ÃìdØå ÍãØÛàäoé ÇØãâæ ¸ãÜ &æëæí ÀíØå ¿ØíÜãâØ ÁØå ÍæÛÜßåØã ÁØå ÊäédâØ Äàãæ ÌÚßðëàã ÄàãØå ÇÆÑÃ¼É ËÆÄ¸Ê ÍØÚÜâ ÄØéëàå ÂØäàåâæíØ ÇÜëéØ ÇÜëéæåðìâ Íàâëæé

ČAS

©±¬«±§¬

ROČ

KLUB

¨°¯ª ËÁ ÄØéØëæåêëØí OçàÚÜ ÅæíÜê ¸Â Ye[é åØÛ ¨°¯¬ Ê[ñØíæì ÊÂ Åæíf Ägêëæ åØÛ ¨°¯ ÄÜëìáo ÊÂ Åæíf Ägêëæ åØÛ ¨°¯§ ÄÜëìáo ¨°®¬ ÀêÚØéÜï &Üêâ[ Ë ÜÙæí[ ¨°®° Ç&É Oêëo å Æéã ¨°¯¨ ËÁ Ñ¼ÅËÀÍ¸ ¨°®® ¿ígñÛØ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°®¨ ÍÊÂ Ìåà ¹éåæ ¨° ÊÂ ÄØéØëæå ÇãñÜy ¨°®° ÇØéÛìÙàÚÜ ÜâæåÛàÚÜÚñ ¨°®ª ÆÄË Ç¸É»Ì¹Àº¼ ¨°¬« ¹Â HodØåð ¨°®« ¿ígñÛØ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°® ÆÄË Ç¸É»Ì¹Àº¼ ¨°° ÀêÚØéÜï &Üêâ[ Ë ÜÙæí[ ¨°®ª ¸Â ÆãæäæìÚ ¨°§ ºÑÌ ÇéØßØ

ČAS

ª§±§±§§ ª§±¨±§§ ª§±¬©±§§ ª¨±§«±§§ ª¨±§¯±§§ ª¨±©¯±§§ ª¨±ª§±§§ ª¨±ª©±§§ ª¨±¬©±§§ ª©±§¨±§§ ª©±§ª±§§ ª©±¨¨±§§ ª©±¨«±§§ ª©±««±§§ ª©±¬±§§ ªª±§©±§§ ªª±¨®±§§ ªª±©¬±§§

¨° ÍæÛàdâØ ÆãÛ àÚß ©§ Âã[ ëÜéÜÚâ Ëæä[ ©¨ ÁØådoâ ¹æ Üâ ©© ÂéØëæÚßíoã Äàãæ ©ª &ØçÜâ ÃìÙæäoé ©« ÂØÝâØ Äàãæ ©¬ © ©® ©¯ ©° ª§ ª¨ ª©

HÜß[â ÇØíÜã »æìÚßØ Áà o ÑØáoÚ ¸ãÜ ÊÜäé[Û ÃØÛàêãØí ½àéêæíØ ÆãÞØ ÄÜëÜãâæí[ Ë[yØ ¿ìÛÜÚ Áà o KàÙéØíæíØ ÃÜâØ

ªª ÌéÙ[åÜâ Áà o ª« ª¬ ª ª® ª¯ ª° «§ «¨ «©

ÇÜÚßÜâ ½éØåëà Üâ ÊÜâðéæí[ ÀíØåØ ÇØíã ÉæäØå ½ÜåÚãæí[ ÄØéëØ ÂéìçàdâØ ÄàéæêãØí ÍÜíÜéâØ Ëæä[ ÊÚßØÝÝÜé ÇÜëé ÁØå Í[ÚãØí Âæ oâ ÁØå

«ª ÍæãÜáåoâ ÄàÚßØã «« ÁØéàåâæíàd ÁØå «¬ ÄØã[ëÜâ ¸åëæåoå ÇÜëéæåðìâæíØ « ÄðéæêãØíØ «® ¿æãà ÄØéëàå «¯ ½éàåëØ ÇÜëé «° ¿éØÛàã Áà o ¬§ ÂãàäÜ Áà o ¬¨ KëÜÝÜâ ÁØéæêãØí ¬© ÄØéëàå[â Áà o ¬ª ¬« ¬¬ ¬ ¬® ¬¯ ¬° § ¨ © ª « ¬ ® ¯ °

Åæíæëå ÑÛÜågâ Âæí[ oâ Í[ÚãØí Ê[ëéØ ÇØíÜã &ÜáâØ ¹æ àíæá »éæñÛ Áà o ÍØ odÜâ ÄØéëàå Çéæâæç ÁØå ºßìÚßíØãÜÚ ÇÜëé ÇéØÚìÚß ÁØéæäoé ÂìãßØí »ØíàÛ ¹éæ Üâ ÉØÛæäàã ÁØí éÜâ Áà o ÃßæëØ ÉØÛÜâ ½ÜåÚã ÇÜëé ÉÜáÛØ ÁØå ÅÜdØê ÁæêÜÝ ¿ÜããÜé Ëæä[

®§ KÀÄÆÅ¼Â Ç¸Í¼Ã ®¨ ®© ®ª ®« ®¬ ® ®® ®¯ ®° ¯§ ¯¨ ¯© ¯ª

ÂØãå ÇÜëé ¾ÛìãØ ÇÜëé ÑÜãÜå ÃìeÜâ ¿Øíé[åÜâ ÉæäØå »ædâØã ÄàãØå ÅÜáÜñÚßãÜÙØ ÑÙðågâ ÂìÙé Í[ÚãØí ¿æíæéâØ ÂØéÜã »æâëæé ÆåÛ Üá KàåÛÜã[ ÄàéæêãØí ºìãÜâ ÄØéëàå ÄØëgåØ ÍãØÛàäoé ÂìÙà ëØ Æëæ

¯« ÄàãØå ¹éñ[â ¯¬ ¯ ¯® ¯¯ ¯° °§ °¨ °© °ª

ÄæÚÜâ Ëæä[ ¿æãÜdÜâ ÇÜëé ËéÜáÙØã ÂØéÜã ÄØãà í[ ÂØéãØ ÄØååãæí[ ÁØåØ ÊÍÆ¹Æ»¸ Í ºÃ¸Í ÍæãÝ ÄàÚßØã ÇÜÚßâæí[ ÁØåØ ÁÜëÜåêâ ÇØíÜã

°« ÍØåàÚâ ÇØíÜã °¬ ÁÜãoåÜâ ÁØéæäoé ° ÅgäÜÚ ÇÜëé °® Áàé[êâæí[ ¿ØåØ °¯ °° ¨§§ ¨§¨ ¨§© ¨§ª

Âé[ã ÃàÙæé ¹[éëØ ÄØéÜâ ¿æãØå ÄØéëàå ¿éæä[Ûâæ ÁØéæêãØí ÂéØáëã ÊíØëæçãìâ ÃÜñêâæî ÇÜëé

¨°®® ÊÂÇ ¿ígñÛØ ÇØéÛìÙàÚÜ ÀÊº¸É¼Ï &Üêâ[ ¨°¯¨ Ë ÜÙæí[ ÊÍ¸ÉË¼Ê¤ÇÆ»Ã¸¿Ð ¨°« ¿æ àÚÜ ¨°®¬ ¿ígñÛØ çØéÛìÙàÚÜ ¨°®« ÆÂ ÃæâæäæëàíØ ¨°¯ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°¯« Æ¹ ÍØäÙÜéâ ¨°®¨ ËÁ ÊË¸ÉË Å[ÚßæÛ ¨°° ÄÇ ÆçØíØ ¨°® &[êãØí ¨°¯ª ¿íÜñÛØ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°®© ÊÂ Ë åà ëg åØÛ ÆéãàÚo ¨°¯ ËÁ ÊíàëØíð ¨°¯© ¿ígñÛØ ÇØéÛìÙàÚÜ ÊçãØ Üå[ ãæâæäæëàíØ ¨°® ºßãìäÜÚ å¥ ¨°¬ª ÄØéØëæåêëØí OçàÚÜ ¨°®¨ ¸Â Êæâæãæí ¨°®° Ç&É ÇéØßØ ¨°® ¸º ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°¬ª ÁàêâéØ Oêëo åØÛ ÆéãàÚo ¨°¯« ÆÆ¹ ÍØäÙÜéâ ¨°§ Äã å ÁØåÛgéæí ¨°¯ Ç&É ¹éåæ ¨°®© ºðâãæäØï ÉæÚâ ¨°¯¯ ÄØÚßàåÜ ¨°¯§ ÆéãàÚâf Ñ[ßæ o ¨°®® ÂÜyØ éÜíàíØã

ªª±«ª±§§ ªª±«®±§§ ªª±«°±§§ ª«±¨°±§§ ª«±«©±§§ ª«±«©±§§ ª«±«ª±§§ ª¬±¨§±§§ ª¬±¨¨±§§ ª¬±¨«±§§ ª¬±¨®±§§ ª¬±ª©±§§ ª¬±ª¬±§§ ª¬±«ª±§§ ª¬±¬ª±§§ ª¬±¬¬±§§ ª±§©±§§ ª±§¯±§§ ª±¨¬±§§ ª±¨¬±§§ ª±©«±§§ ª±ª§±§§ ª±ª¨±§§ ª±ª±§§ ª±«¨±§§ ª±«°±§§ ª±¬¬±§§

¨§« ¹ÜdíØ oâ Áà o

¨°§

¨§¬ ¨§ ¨§® ¨§¯ ¨§° ¨¨§ ¨¨¨ ¨¨©

¨°¬§ ¨°¯§ ¨°®ª ¨°®ª ¨°¬° ¨°¬¬ ¨°«° ¨°

ÇàëëÜé ÍãØÛàäoé ÇãÜëåàÚâà ÄØéëàå »íæ [â ÄàéæêãØí »æád[å Àíæ ¹oã ÑÛÜågâ Áàé[â Áà o &Øçêâ ½éØåëà Üâ ÆéÞæåoâ ÁØéæêãØí

¨¨ª ÍãØê[â Áà o

¨°®¬

¨¨« ¹àdà ëg Ëæä[ ¨¨¬ ÁÜãoåÜâ ÄØëgá ¨¨ ÂìÙàëØ Íàâëæé

¨°¯¯ ¨°«© ¨°¯¨

¨¨® ÇÜéìëß ÉæãØåÛ

¨°

¨¨¯ ¨¨° ¨©§ ¨©¨ ¨©© ¨©ª ¨©« ¨©¬ ¨©

¨°¯ª ¨°¯¯ ¨°¯¨ ¨°®§ ¨°¬° ¨°ª ¨°¬ ¨°¬° ¨°ª

ÍàåÚñÜ ÍØãÜåëàå Âãàäçãæí[ ¿ØåâØ Äðå[ ÑÙðågâ ÍæÛàdâØ ÇØíÜã ÇæêçoÚßØã ÁØéæäoé ÂìÙéæí[ »ØÞäØé ¼ïåÜé ÍãØÛàäoé ÉðñåÜé ÁØå ¿æìÝ Äæáäoé

¨©® ÂìÙoâ ÍãØÛàäoé

¨°¬

¨©¯ ¾éæß ÊëØåàêãØí

¨°«

¨©° Áàé[êâæí[ ¼íØ

¨°«

¨ª§ ÇæãoíâØ ÍãØÛàäoé

¨°®

¨°¯® Æãðäç ÇéØßØ

ª®±§¨±§§

¨ª¨ ÂéÜádoâ &Üêëäoé

¨°®©

¨°® ÄÇ Åæí Áàdoå ¨°¬¯ ¸º Å[ÚßæÛ ¨°®ª ¨°¨ ¸º Å[ÚßæÛ ¨°© ½ÆÉË ½É¸Ä¼Ê Oêëo ¨°§ åØÛ ÆéãàÚo ¨°®© ÁàêâéØ Ãàëæäð ã ¨°ª Ägêëêâ[ ÇæãàÚàÜ ÇéØßØ ¨°®« ¨°¯§ ÂÉ¹ ºßéìÛàä ¨°¬® Äæçæê ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°®¨ ËÁ ÄØéØëæåêëØí OçàÚÜ ¨°®© Â¼ÉË¼¸Ä ¨°¯ª ¾¸¾¸ÉÀÅ ¹ÜåÜ æí ¨°° ÄÇ ÆêëéØíØ ¨°®® ¸½Â Æêë Ü Øåð ¨°¬« ¨°«¯ ÁàêâéØ ¿æéåo ÄØé æí ¨°¨ ÄÇ ÇéØßØ ¨°° ÆÂ Ãæâæ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°®§ ÌÎ éìÞÙð ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°¬¯ ÄØéØëæå OçàÚÜ ¨°¯¨ ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf ¿Í*Ñ»¸ ÊÂÇ ¨° Ç¸É»Ì¹Àº¼ ¨°¯¨ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°¨ ¿ígñÛØ ÊÂÇ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°¨ »ÂÍ &Üêâ[ Ë ÜÙæí[ ¨°¯« ÄÇ Åæíf Ägêëæ å¥ Ä ¨°®ª Ç&É ÁàßãØíØ ¨°®¬ ¨°¬¬ ¿ígñÛØ ÊÂÇ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°¬¨ ËÁ Ç¼ËHÀÅÐ ÇÉ¸¿¸ ¨°°ª ¸º ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°¨ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°®® ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°¬° ÍÑÊ ¹ãØåêâæ ¨°¬ª »ãæìß[ Ë ÜÙæí[ ÊçãØ Üå[ ãæâæäæëàíØ ¨°®ª ºßãìäÜÚ å¥ ¨°®° ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°¬° ÃØÙÜ Ëéà ºãìÙ ¨°¬° ÊÂÇ ÄãØÛ[ ¹æãÜêãØí ¨°§ Ëá ÑÜåëàíØ ¨°¯§ ÄÇ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°«° ÊY»º ÇéØßØ ¨°¯¨ ËÁ »í é Âé[ãæíf ¨°¯¬ ÄØéØëæåêëØí OçàÚÜ ¨°®¯ »ÜãëØï ÇØéÛìÙàÚÜ Ç ÜÛäg àÚÜ åØÛ ¨°®¨ ÃØÙÜä ¨°®® ¿ígñÛØ ÊÂÇ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°¯¨ &Üéå[ ñØ ¹æéð ¬ªª §¨ ÀÊº¸É¼Ï &Üêâ[ ¨°¯° Ë ÜÙæí[ ¨°®§ ÊÂ ÆÄË ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°®« ÄÇ ÂØéíàå[ ¨°ª ËÁ ãàÞØ ¨§§ ÇéØßØ ¨°®¨ ÍæáÜåêâ[ ÇæãàÚàÜ ¨°«° ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°«« ÄÂ ¿ãàåêâæ

ª®±¨«±§§ ª®±¨«±§§ ª®±¨¯±§§ ª®±¨¯±§§ ª®±©©±§§

¨ª© ¨ªª ¨ª« ¨ª¬ ¨ª ¨ª® ¨ª¯ ¨ª° ¨«§ ¨«¨ ¨«© ¨«ª ¨«« ¨«¬ ¨«

¨°®¬ ¨°¯« ¨°®¯ ¨°®° ¨°® ¨°®® ¨°¯¨ ¨°« ¨°«ª ¨°© ¨°« ¨°¬® ¨° ¨°¬ ¨°®«

ª®±©®±§§ ª®±«§±§§ ª®±«¯±§§ ª®±¬©±§§ ª®±¬±§§ ª®±¬¯±§§ ª¯±§ª±§§ ª¯±¨ª±§§ ª¯±©°±§§ ª¯±ª¨±§§ ª¯±ªª±§§ ª¯±«¨±§§ ª¯±«¯±§§ ª¯±¬§±§§ ª¯±¬¨±§§ ª¯±¬«±§§ ª¯±¬¬±§§ ª°±§§±§§ ª°±¨°±§§ ª°±©§±§§ ª°±©«±§§ ª°±©«±§§ ª°±©°±§§ ª°±ª©±§§ ª°±ªª±§§ ª°±ª®±§§ ª°±«©±§§ ª°±«¯±§§ ª°±¬§±§§ ª°±¬®±§§ «§±§±§§ «§±§®±§§ «§±§°±§§ «§±§°±§§ «§±¨¨±§§ «§±©®±§§ «§±ª§±§§ «§±ª¯±§§ «§±¬¬±§§ «¨±§©±§§ «¨±¨§±§§ «¨±¨¨±§§ «¨±ª±§§ «¨±ª¯±§§ «¨±ª°±§§ «¨±ª°±§§ «¨±«®±§§ «¨±«¯±§§ «¨±¬¬±§§ «©±§¨±§§ «©±¨§±§§ «©±¨¬±§§

ÊÚßÜÙÜêëØ ÄØéÜâ ÄÜëÜãâØ ÁØå Åæí[â ÇÜëé Êã[ÛÜâ ÍoëgñêãØí ÊäæãØ ÁØå ÊãØÙàßæìÛ ÇØíÜã MìçØ Ãìâ[ ÃàåßØéëæíØ ÊàäæåØ ÊÍÆ¹Æ»¸ Á¸Å ÄàdìãâØ ¸ãÜ ºßæÚßæãæì »ØãàÙæé ÃÜçâØ Í[ÚãØí Â ßå Áà o ÄØëð[ æí[ ÁØåØ Çæíæãå Ãìâ[

ÊçãØ Üå[ ãæâæäæëàíØ ºßãìäÜÚ å¥ ºðâãæ ÄÀÇÀ ÇØéÛìÙàÚÜ Ê¸Â Ãæ àêâØ ÂØéíàå[ ¿æéâØ åØÛ ÄæéØíæì ÌÎ ÉìÞÙð ÇØéÛìÙàÚÜ ¹Â ÇØéÛìÙàÚÜ ÂÍË ÇØéÛìÙàÚÜ ÄÇ ÆêëéØíØ ÊÂ Ägêëâ[ çæãàÚÜ ÂØÛØy ¿æ àÚÜ ¬§¯§¨ ¿ígñÛØ ÊÂÇ ÇØéÛìÙàÚÜ Ê¸Â Ãæ àêâ[ ÂØéíàå[ ÊÂ Ägêëâ[ çæãàÚÜ ÂØÛØy ÇØéÛìÙàÚÜ ÄÇ ÆêëéØíØ ÂØí[éåØ ¼íéæçØ ËÁ Êæâæã Åo âæí ¿ígñÛØ ÊÂÇ ÇØéÛìÙàÚÜ ÊÂ ÊéÚß Ç Üãæìd ÇØéÛìÙàÚÜ ÊçãØ Üå[ ãæâæäæëàíØ ºßãìäÜÚ å¥ ¸º ¤ ÍéÚßãØÙo ÀÊº¸É¼Ï &Üêâ[ Ë ÜÙæí[ ÊçãØ Üå[ ãæâæäæëàíØ ¹Æ¹ÉË¼¸Ä &ÊÆ¹ ÇÆÁÀKMÆÍÅÐ ¿ØåÛð ÆìëÛææé ÇØéÛìÙàÚÜ ºßéìÛàä ÂÉ¹ ºßéìÛàä ÂØí[éåØ ¼íéæçØ ¸ºÇ¸É»Ì¹Àº¼ Ç oÙéØä ÊÂ ÊéÚß ÇØéÛìÙàÚÜ ÇØéÛìÙàÚÜ »æãåo »æÙéæìd

ÊçãØ Üå[ ãæâæäæëàíØ ºßãìäÜÚ å¥ ¨°®¬ Êçæáàã ¨°ª¯ ¹Â ÇØéÛìÙàÚÜ ¹æÙé ËÜØä &ÊÆ¹ ¨¬§ ¿æé[â ÄàÚßØã ¨°¯ Çæáà æíåØ ¨¬¨ ¿éæä[Ûâæ ÂØäàã ¨°®¬ ÉØÛdàÚÜ ¨¬© KãÜÞé ÄàÚßØã ¨°¯° ¨¬ª Çàé Üã ÉìÛæãÝ ¨°¬¯ ¨¬« ÑÜäØå ÑÛÜågâ ¨°®¬ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨¬¬ ¸íéØäæí ÍØãÜåë å ¨°®© ÌÎ éìÞÙð ÇØéÛìÙàÚÜ ¨¬ Âæëã[å ÇØíÜã ¨°®® ¨¬® ÊÜÛã[â Áà o ¨°ª¯ Ç ÜãæìÚ ¨¬¯ ÂãØçâØ ÄàéæêãØí ¨°®§ ÂØí[éåØ ¼íéæçØ ¨¬° ÄædàÞÜäÙØ ÁØéæêãØí ¨°¬¨ ¨§ ÄØëæì Üâ ÁØéæêãØí ¨°® ÄÇ ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf ÆÂ ÃÆÂÆÄÆËÀÍ¸ ¨¨ ºÀÅÂ¸Å Ñ»¼Å¼Â ¨°© Ç¸É»Ì¹Àº¼ ¨© ¹Ø âæ ÃìÛgâ ¨°® ÍÜãàä ¨ª Â[éðÚß ¹éæåàêãØí ¨°®¯ ÊËÊ ºßíæáâæíàÚÜ¤¹éæÛ ¨« ÇÜÚâØ ÁæêÜÝ ¨°«° HÜdØåð åØÛ ÃØÙÜä ¨¬ »ìÙÜå ÇØíÜã ¨°® ÄÇ ¿Øíãodâ í ¹éæÛ ¨ ¹ØáÜé ÄàãæêãØí ¨°¬¬ ÇØéÛìÙàÚÜ ºØÝf ¹ØáÜé ¨® ÂìåÜ ÄØéëàå ¨°®¯ ¹ ÊÂ Ägêëâ[ çæãàÚÜ ¨¯ ¸éäêëØéâ ÄàãØå ¨°®¯ ÂØÛØy ¨° Äàëìéæí[ ÉØÛäàãØ ¨°¬ &» ¨®§ ÑìñØy[â ÁæêÜÝ ¨°®¬ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨®¨ Ëæä ÇÜëé ¨°« Äã å ÁØåÛÜéæí ¨®© ÇæáÛØ ñíæåàäoé ¨°« ºðâãæ Äàçà ÇØéÛìÙàÚÜ ÊÂ Ägêëâ[ çæãàÚÜ ¨®ª »éæñÛ ÁàåÛ àÚß ¨°¯ ÂØÛØy ¨®« ºßæÙæë ¿ðåÜâ ¨°° ÊË¸ÇÉÆ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨®¬ ¹Ø âæí[ ÉæäØåØ ¨°° ÍÜãàä ¨® ¸ãëÜåÙìéÞÜé Ëæä[ ¨°¯¨ ¨®® ¼ÛÜé ÄØéëàå ¨°¬ ¿ÜëÚ ¨®¯ Çæíæãå ÇÜëé ¨°®° ¨®° ¿æìÝæí[ »ØåØ ¨°¬ ÇØÛéìÙàÚÜ ÆÂ ÃæâæäæëàíØ ¨¯§ Ë Øê[â ÄàãØå ¨°¬© ÇØéÛìÙàÚÜ ¨¯¨ &Üáâæí[ ÍgéØ ¨°¯¨ ÂÉ¹ ºßéìÛàä ¨¯© Âé[ëâ ÁæêÜÝ ¨°¬ ÂÇ ¹ÂO Ägãåoâ ÊçãØ Üå[ ãæâæäæëàíØ ¨¯ª Â o æí[ ÁØåØ ¨°° ºßãìäÜÚ å¥ ¨¯« ÇÜëé oãÜâ ÑÛÜågâ ¨°¬¬ ÂÉ¹ ºßéìÛàä ¨¯¬ Âæßã ÄØéëàå ¨°®ª ¨¯ Kâéæìç ÍãØÛàäoé ¨°¬ ÄæéØ àÚÜ ¨«® ºßÜÙÜå ÇÜëé

¨«¯ ¿Üñâ »ØíàÛ ¨«° »æãÜ Øã ÊëØåàêãØí

¨°®

«©±ªª±§§ «©±«±§§ «©±«®±§§ «©±¬¬±§§ «©±¬¬±§§ «©±¬±§§ «ª±§ª±§§ «ª±§¬±§§ «ª±¨ª±§§ «ª±¨«±§§ «ª±¨«±§§ «ª±¨®±§§ «ª±©©±§§ «ª±©¬±§§ «ª±©®±§§ «ª±©¯±§§ «ª±©¯±§§ «ª±ª§±§§ «ª±ª¨±§§ «ª±ªª±§§ «ª±ª«±§§ «ª±ª¯±§§ «ª±ª°±§§ «ª±«§±§§ «ª±«¯±§§ «ª±¬±§§ ««±§«±§§ ««±¨®±§§ ««±©«±§§ ««±©°±§§ ««±ª©±§§ ««±«¨±§§ ««±«¨±§§ ««±«±§§ ««±«¯±§§ ««±¬±§§ «¬±§®±§§ «¬±¨ª±§§ «¬±¨«±§§ «¬±©®±§§ «¬±©°±§§ «¬±ª«±§§ «¬±ª®±§§ «¬±ª°±§§ «¬±«ª±§§ «¬±««±§§ «¬±«¬±§§ «¬±«¯±§§ «¬±«¯±§§ «¬±«°±§§ «¬±«°±§§ «¬±¬¨±§§ «¬±¬±§§ «±¨«±§§ «±¨±§§ «±©©±§§ «±©±§§ «±ª¨±§§ «±ª®±§§ «±«§±§§ «±¬©±§§ «®±§¬±§§ «®±¨©±§§ «®±¨®±§§ «®±©¨±§§ «®±«¯±§§ «®±«¯±§§ «®±¬«±§§ «¯±§§±§§ «¯±§±§§ «¯±¨°±§§ «¯±©¯±§§ «¯±ª¬±§§ «¯±ª®±§§ «¯±«®±§§ «¯±¬§±§§ «¯±¬«±§§ «¯±¬¬±§§ «°±§¨±§§ «°±§©±§§ «°±¨°±§§ «°±©§±§§ «°±©±§§

ÍæéÜã ÄàãØå ÍàãåÜéæí[ ¼íØ ¿ØíãodÜâ ÄàéæêãØí Ç¼ÁÇ¸Ã ÁàéâØ ºéßæí[ ÀíØåØ ÇéæÚß[ñâæí[ ÀéÜåØ K Øêëå Àíæ

¨°«§ ¨°§ ¨°¬° ¨°ª« ¨° ¨°¬® ¨°¬

ÊãØëàyØåð ÆÂ ÃÇÌ ÇØéÛìÙàÚÜ ËÁ ÃàÞØ ¨§§ ÇéØßØ ËÁ ¿[áÜ ÇÇÇÇÇ ÊçãØ Üå[ ãæâæäæëàíØ ºßãìäÜÚ å¥ &Üéå[ ñØ ¹æéð ¬ªª §¨ ËÁ Ç¼ËHÀÅÐ ÇÉ¸¿¸ ÇØéÛìÙàÚÜ ¼ÉÂ¸ ËÜØä ÇØéÛìÙàÚÜ

¨°« ÑÜàÛãÜéæí[ ÁØéäàãØ

¨°¬¨

¨°¯ª ¨°«« ¨°« ¨°®« ¨°®ª ¨°°§ Éæßæíã[ÛæíØ ¹gã[ ¨°¨ ºßéìÛàä ¨°® ¨°« ¿Øíãodâ í ¹éæÛ ÊçãØ Üå[ ãæâæäæëàíØ ¨°®¨ ºßãìäÜÚ å¥ ¨°«° ÂÍÊ Å[äg åØ ¿Øåf ¨°®¨ Äã å ÁØåÛÜéæí ¨°®© ¨°«¯ ÊéÚß ¨°«® ¿æãìÙàÚÜ ¨°°® Â¼ÉË¼¸Ä ¨°¯¨ Ë Üäæ åàÚÜ ¨°«© ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°®¯ ¨°«¬ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°«« &» ÛÜçæ ÇØéÛìÙàÚÜ ÊçãØ Üå[ ãæâæäæëàíØ ¨°®¨ ºßãìäÜÚ å¥ ¨°ª¯ Êæâæã ¹éåæ ËÁ ÃàÞØ ¨§§ ¿éØÛÜÚ ¨°©® Âé[ãæíf

ÅgäÜÚ ÄØéëàå ¿æíæéâæí[ ÄàãÜåØ Ç ÜåàdâØ Áà o ÍÜíÜéâØ ½àãàç ÇÜÚàåæí[ ÃìÚàÜ Äæé[íÜâ ÁØå ÇìÛàã Àíæ KØÝØ oâ ÄØéëàå ¹oãÜâ ÃìÙæ

ÇàâØã ÂØéÜã Ëæä ÄØéàÜ Â o âæí[ ÄæåàâØ ¿Üáâéãoâ Áà o ºìçØãæí[ ¼íØ Çéæâæç ÄØëgá ÁÜãoåâæí[ ¿ØåØ ÅØíé[ëàã ÁØéæêãØí Åæí[âæí[ »[ Ø ÉìÙÜ ÄàéæêãØí ËìdÜâ ÁæêÜÝ

¨ ©

JMÉNO

ËàäØêßæí ÍãØÛàäàé ¹é Ûã ÇØíÜã

ROČ

KLUB

¨°¯¨ ÑØéÜíæ ¨°¯§ ÊÂ Åæíf Ägêëæ å¥ Ä Êæâæã Âé[ãæíêâf ª ÎØããÜåÝÜãê Áà o ¨°®© ÍàåæßéØÛð « ÍæÛàdâØ ÁæêÜÝ ¨°¯¨ ËÁ ÑÜåëàíØ ¬ ÂãàäÜ ÇÜëé ¨°¬® ¿ oÚß ÁØå ¨°®ª ÊÂÇ Äæêë ® ÂØäoåâæí[ ÇÜëéØ ¨°®ª ¸Â ÆãæäæìÚ ¯ ÎØàåÜé ÁØå ¨°® Ë¤ÃàåÜ Ãæìåð ° ÌêëàØåæîêâØ »æéæëØ ¨°®§ ÉÜêëæÚßæíØ ¼åÜéð ¨§ ÎàçãÜé ÄØéëàå ¨° ¸Â ¹oãàåØ ¨¨ ÎìÚñðåàêãØà ËæäØêñ ¨°®¬ ÉÜêëæÚßæíØ ¼åÜéð ¨© ÊìÚß[åÜâ ÇÜëé ¨°®© ¸º ÆÙæéØ ¿ígñÛØ ¨ª ÄØëgÚßØ ÄàéæêãØí ¨°¯© ËÁ ¿ígñÛØ ËéåæíØåð ¨« ÄØëgÚßØ ÄàéæêãØí ¨°¬¬ ËÁ ¿ígñÛØ ËéåæíØåð ¨¬ ÂàéêÚß ÇÜëé ¨°¬ ¸Â Äæêë ¨ ¹gãæßã[íâæí[ ÁàëâØ ¨°® ËÁ ÍËY ºßæäìëæí ¨® »éØßæyæíêâ ÄàãØå ¨° ¸º ÊÐÅ¼É Ëéìëåæí ¨¯ ÂãàäÜ æí[ ÁØåØ ¨°®§ ÌÊÂ ÇéØßØ ¨° ÂæìÙØ ¸ÛØä ¨°¯® ¸Â Äæêë ©§ ÊÜâðéæí[ ÀíØåØ ¨°®¨ ¸Â Êæâæãæí ©¨ ¹é Üâ ÑÛÜågâ ¨°¬« ËÁ ÍËY ºßæäìëæí ©© ¿æé[dÜâ ÇÜëé ¨°© ÀéæåäØå ÊìÛæäg ©ª ÂÜéíàëÚÜé ÁØå ¨°®¯ ÇÊÂ Æãðäç ÇéØßØ ©« ÇØíã ÉæäØå ¨°®° ÊÂ ÁÜêÜåàæíØ ©¬ ÊãØíoâæí[ ¼íØ ¨°¯« ÇÊÂ Æãðäç ÇéØßØ © ¹ìÝâØ ÑÛÜågâ ¨°¬® ¸º &Üêâ[ ÃoçØ ©® HoßØ ÄàãØå ¨°®« ÁÜêÜåàÚÜ ©¯ ÇéæÚß[ñâØ Áà o ¨°¯¯ ÌÊÂ ÇéØßØ ©° KàÙéØíæí[ ÃÜåâØ ¨°¯© ÇØéÛìÙàÚÜ ¿ígñÛØ ª§ ÇÜëéæåðìâ ÄðéæêãØíØ ¨°¯® Æãðäç ÇéØßØ ª¨ ÁØí éÜâ Áà o ¨°«¯ ÁàêâéØ ¿æéåo ÄØé æí ª© ÊÚßæ ÁØâìÙ ¨°¯ª ÇÊÂ Ìåàæå ÇéØßØ ªª ÂéÜÙê Í[ÚãØí ¨°¬ ¸ÊÂ ¼ãåØ ÇædÜéØÛð ª« ÊéÙ Ëæä[ ¨°® ÇéØßØ ° ª¬ ÂØãàåØ ÄàéæêãØí ¨°® Ãæìåð ª ÇãØêÚßâÜ ¸åÛéÜØê ¨°¬ àåÛàíàÛìØã ª® ÂìáodÜâ Ëæä[ ¨°®¬ ËÁ ÍËY ºßæäìëæí ª¯ Çæìé ÊíØëæçãìâ ¨°¬© ÊãØíæá ÆÙéåàÚÜ ª° Â àí[åÜâ ÀíØå ¨°¬ Êæâæã ÊãØíâæí ¹éåæ Ã¹ àåëÜéåØëàæåØã Åæíf «§ ÃàÙéØ Áà o ¨°ª® Ägêëæ «¨ Æìñâ ÊëØåàêãØí ¨°®« ¸½Â ºßæäìëæí «© ÂØéãoâ ½éØåëà Üâ ¨°¬ ÊÂÇ Äæêë «ª Åæí[â ½éØåëà Üâ ¨°®« ¹Â Ãæìåð «« ÇØëÜéØ ÄàéæêãØí ¨°ª ¹Â Ãæìåð ¨°®¨ »æÙéæäg àÚÜ «¬ Â éâØ ÃàÙæé « ÅæíØâæíêâ ÁØå ¨°®ª ¸Â »ìÚßÚæí «® ÄÜñÜéØ ÍæáëgÚß ¨°¯ ¸ÊÂ ¼ãåØ ÇædØéØÛð «¯ ÄØãà æí[ ÂØéãØ ¨°§ ÌÊÂ ÇéØßØ «° ÂØçãØå Äàãæ ¨°¬¯ ¸ÊÂ ¼ãåØ ÇædÜéØÛð ¬§ ÑÙoéØãæí[ ÉØÛâØ ¨°®© ËÁ ÑÜåëàíØ ¬¨ »æÙæêà Ëæä[ ¨°¯ ¸º Åæíf Ñ[äâð ¬© ÊðÙãoâ ÇÜëé ¨°¯ ÄÂ ÂãØÛåæ ¬ª ÌéÙØå ÄàéæêãØí ¨°° ÊÂ ÇãØí[åo YØëÜÚ ¬« Åæí ÄàãØå ¨°«° ¹Â ¹gâæÛæ ËÜçãàÚÜ

(25.4.): Již 38. ročník Běhu Semicemi vyhráli stylem start cíl Jiří Miler v čase 32:28 a Jana Klimešová s časem 36:27.

¬¨±©©±§§ ¬¨±¬°±§§ ¬©±§¨±§§ ¬©±¨§±§§ ¬©±©«±§§ ¬ª±§¯±§§ ¬ª±©¬±§§ ¬ª±ªª±§§ ¬«±§®±§§ ¬«±¨¬±§§ ¬«±©¬±§§ ¬«±©®±§§ ¬«±«©±§§ ¬¬±¨¬±§§ ¬¬±©±§§ ¬¬±©®±§§ ¬¬±«©±§§ ¬¯±©¬±§§ ¬¯±ª®±§§ ¬¯±«§±§§ ¨±§§±¨¯ ¨±§§±©¯ ¨±§ª±«¯ ¨±§±¨° ¨±¨§±«®

2. 5. 2009 | MEMORIÁL KARLA RAISE POČERADY –LOUNY | LOUNY | 15 KM POŘ

BĚH SEMICEMI

ČAS

«±«¯ «°±«¨ ¬§±© ¬¨±«¯ ¬¨±¬¨ ¬©±ªª ¬©±ª« ¬«±©® ¬«±«¯ ¬«±¬« ¬¬±ª« ¬±§« ¬±¨¯ ¬±«® ¬±¬® ¬±¬® ¬®±§¨ ¬®±©© ¬®±«© ¬®±«ª ¬®±¬« ¬®±¬¯ ¬¯±§© ¬¯±§ ¬¯±¨ ¬¯±©¬ ¬¯±¬© ¬¯±¬ª ¬¯±¬¬ ¬°±§ª ¬°±§¯ ¬°±©¬ ¨±§§±¨§ ¨±§§±ªª ¨±§§±ª« ¨±§§±¬© ¨±§¨±ª ¨±§¨±¬° ¨±§©±§¯

HANÁCKÝ PŮLMARATON (25. 4.): V Olomouci se běžel 11. ročník Hanáckého půlmaratonu, Mistrovství Moravy a Slezska. Za ideálního počasí nastoupilo na trať sedm desítek závodníků. Absolutním vítězem v kategorii mužů se stal Tomáš Blaha z AK Kromeříž v čase 1:10:19, mezi ženami kralovala Jiřina Kociánová (AH Vyškov) v čase 1:25:02.

LONDÝNSKÝ MARATON (26. 4.): Jako první proťali cílovou čáru Londýnského maratonu v nejlepším letošním čase 2:22:11 Irina Mikitenko a v traťovém rekordu 2:05:10 Samuel Wanjiru. Jeden z velkých favoritů, Martin Lel, k závodu nenastoupil.

CURYŠSKÝ MARATON (26. 4.): Třiatřicetiletá běžkyně Atletiky Albrechtice Michaela Mertová zaběhla na curyšském maratonu vynikající osobní rekord 2:47:14,1. Celkovými vítězi maratonu se stali Abraham Tadesse (Eritrea) 2:10:09 a Ruska Olga Rosajevová časem 2:32:17,5.

PARDUBICKÁ DEVÍTKA (29. 4.): Sedmý ročník Pardubické devítky, okruhového běhu v historickém centru města a v přilehlém parku, vyhráli v dobrých časech Petr Pechek (30:06) a Petra Kamínková (33:17). Na dalších místech doběhli muži Zdeněk Hnilo (30:16) a Kamil Krunka (30:52), v ženách Táňa Metelková (35:32) a Lenka Šibravová (35:53). Hlavní závod dokončilo 218 startujících.

MEMORIÁL KARLA RAISE (2. 5.): Dvacátý ročník Memoriálu Karla Raise z Počerad do Loun vyhrál Vladimír Timashov v čase 46:48, o tři minuty před nejlepším českým závodníkem Pavlem Brýdlem. V ženách svou tradiční účast bez problémů korunovala vítězstvím Petra Kamínková (52:34). Závodu se zúčastnilo 99 závodníků.

BRNĚNSKÝ PŮLMARATON (2. 5.): Peter Chesang Kurui v čase 1:03:41 a jeho krajanka Florence Chepsoi (1:16:06) se stali vítězi Brněnského půlmaratonu. Nejlepšími Čechy v závodě byli Dan Orálek z Moravské Slavie Brno (1:10:21) a Jiřina Kociánová z AHA Vyškov (1:25:36). Běžce sužovalo teplo a poměrně silný vítr.

VÝSLEDKY BĚŽECKÝCH ZÁVODŮ ¬¬ ¬ ¬® ¬¯ ¬°

Ëðã ÇÜëé ÍæéãodÜâ ÉìÛæãÝ ÁØåëêÚß ÍoëgñêãØí ¾ØñÛØ ÄØéëàå ÉæìÙodÜâ ÄàãØå

¨°¬« ¨°«® ¨°ª¬ ¨°¯ ¨°¬¬

§ ÎÜêëÜéäØàÜé Áà o

¨°¬ª

¨ © ª «

¨°®¬ ¨°¬® ¨°ª¯ ¨°«¯

ËéëÜâ Àíæ ÂÜçéë ÁæêÜÝ H[çÜâ ÍãØÛàäoé Çæâæéå[ ÍgåÚÜêãØíØ

¬ ÇÜéìëß ÉæãØåÛ

¨°

ºßí[ëØã ÍãØÛàäoé ÇØÙà ëØ ÇÜëé ËàëëÜãÙØÚß ÂØéÜã »æãØåêâ ÇØíÜã Âæêëæíàd ÇÜëé ÊíæÙæÛØ ÁØå ÊíæÙæÛØ ÁæêÜÝ ÌßÜéâæí[ ËÜéÜñØ

®« ¸ãÝÜéðæí[ ÃÜåâØ

¨°

ÉðêâØ ÇØíÜã ºØãÛØ ÇØíÜã Íæâéæìßãoâ Ëæä[ ÊæãåàdâØ ÇÜëé ¹Øéëæ ÄàéæêãØí ÇÜáçØã Áà o ÂãæìçØéæí[ ÂØëÜ àåØ ºßã[ÛÜâ ÄØéÚÜã ¸åÛgã ÄàéæêãØí

¯« »æãÜdÜâ ½éØåëà Üâ

¨°«ª

ÂæìêØã ÆãÛ àÚß Éædy[âæí[ ÄàãæêãØíØ Äàâæã[ Í[ÚãØí KíàåÞé ÇØíÜã Í[ÞåÜé Áà o &ÜéíÜåâØ ÂØéÜã ÊíæÙæÛæí[ »ØåØ Ëé àãæí[ ÀíØ ÆçØë ÁØéæêãØí ÄØëñåÜé ÂØéÜã ÇØëÜéæí[ ÇÜëéØ Æìñâ ÍãØêëàäàã ºðéìêæí[ ÇØíãoåØ Çæãoíâæí[ ÄØéàÜ ¿ãØÛoâ ÂØéÜã

¹Â Ãæìåð ¹Â ¹gâæÛæ ËÜçãàÚÜ ÃÀ¸Ñ ÁØÙãæåÜÚ º¹ ÉæðØã ¸º¼Ê ËÜØä ÂÍØéð ÊÂ ÎÜêëéäØàÜé Âæãæí[ ą ºÑ Ãàëæäg àÚÜ ËÁ ÍËY ºßæäìëæí ¸Íº ÇéØßØ ¸º Âæíæ éæë ÇéØßØ ÊÂ Ägêëêâ[ çæãàÚàÜ ÂØÛØy OíØãð ÊÂÇ Äæêë Äæêë Äæêë îîîÙÜßðÚæä Ç oÙéØä »ÅË ÂØÛØy &Üã[âæíàÚÜ Êæâæã Âé[ãæíêâf ÍàåæßéØÛð ÃØìåÛéæäØë YØëÜÚ ÍéÙåæ åØÛ ÃÜêð ÊÜåâæí ¸º &Üêâ[ ÃoçØ Ãæìåð ËÁ ÃàÞØ ¨§§ ÇéØßØ ÇéØßØ &ÊÊ» À½Â ÆêâØéäØï ÊîÜÛÜå ËÁ ÊãØíæá ÊëØé[ ¹æãÜêãØí ÊÂ Ç Üéæí Ä ëÜØä ÑíæãÜ YØëÜÚ ËÜØä Ãæìåð ÃæíæêàÚÜ ¿æéØ Êí ÂØëÜ àåð Ç oÙéØä ÇÀÄ Éº ÇéØßØ Ãæìåð Ä ëÜØä ÑíæãÜ ¹Â Ãæìåð ¸½Â ºßæäìëæí ÇéØßØ ¸Â »ìÚßÚæí Ç oÙéØä

¨±§±«® ¨±§®±«« ¨±§®±«° ¨±§®±¬¯ ¨±§¯±¨© ¨±§¯±ª« ¨±§¯±¬¬ ¨±§°±§ ¨±§°±© ¨±§°±«® ¨±¨§±ª¯ ¨±¨§±¬° ¨±¨¨±¨ ¨±¨¨±¬ª ¨±¨¨±¬° ¨±¨©±¨§ ¨±¨ª±©° ¨±¨ª±«ª ¨±¨ª±¬° ¨±¨¬±¬§ ¨±¨±©§ ¨±¨±©¯ ¨±¨®±©§ ¨±¨®±ª§ ¨±¨¯±§ª ¨±¨¯±ª§ ¨±¨°±¨ ¨±©§±ª§ ¨±©§±«° ¨±©¨±¨¨ ¨±©¨±ª© ¨±©ª±¨ ¨±©ª±¬© ¨±©«±ª© ¨±©«±ªª ¨±©±ª ¨±©®±¨ ¨±©®±¬ª ¨±©°±ª¯ ¨±ª¨±«ª ¨±ª©±§ª ¨±ª®±ª¬ ¨±«±§« ©±§§±©© ©±§±©®

2. 5. 2009 | PLZEŇSKÝ PŮLMARATON | PLZEŇ | 21,1 KM POŘ

www.behej.com

JMÉNO

ÊÜéÙÜêêØ ÄìãìÞÜëØ ÍÜÙÜé Ëæä[ &àíéå Áà o ¹Üêßàé ¼éíàå ÀÛéàê »Øyâæ ÄàéæêãØí KíÜáÛØé Êã[íÜâ ÂìdÜéØ ÄØéëàå ÍãdÜâ ÁØéæêãØí Âæéðë[é Á[å KíÜßãØ ÄàéæêãØí ÉðÚßÜÚâ Ëæä[ ÊÜÛã[dÜâ ÁØå ¼âã Áà o ÍØågâ ÇÜëé Âæåí[ ÁØéæêãØí Åæí ÁØéæêãØí KëéæÙãæí[ ¼íØ YÛðÚß ÁØéæêãØí ÂìâØy ½éØåëà Üâ ¹ØéëæåodÜâ ÑÛÜågâ ½éðd ÄàãæêãØí ¹ÜéæìêÜâ ÇØíÜã YÜåo Üâ ÆåÛ Üá

ROČ

KLUB

Ë å åØÛ ÍãëØíæì ÃÂ ËØëéØå ºßæÛæí ÊÜäàãð ÊÂ ÑÛàÚÜ ÃØÙÜ Ëéà ºãìÙ ËéàØëãÜë ÂØéãæíð ÍØéð ÊÆÌ¼ ÇãñÜy ËÁ ÂãØëæíð ¸º ½ØãÚæå ÉæâðÚØåð ËéàØëãÜë ÂØéãæíð ÍØéð ¿¿ ÊäoÚßæí ÊÂ ÇãñÜy ¹æãÜíÜÚ ¸º ½ØãÚæå ÉæâðÚØåð ËÊÂ ÇéØßØ ËéàØëãæå êçæéë Êëìçåæ ¸Â Êæâæãæí ÌÊÂ ÇéØßØ ÍÜêÜão åØÛ Ãì åàÚo ¾¸Ä¸ YÜãÜñå[ ÉìÛØ

©« K[ÛÜâ Áà o

¨°¬°

½Øàë ÂØéÜã ÊìÛØ ÁæêÜÝ ÊãÜñ[â ÇÜëé ºØáê ÇÜëé ÄØêëå ÄØéëàå ¿ ãâØ Ãìâ[ É[âæêåoâ ÃìÙæ ÃÜïØ Ãìâ[ ÍÜêÜã ÇÜëé ÇÜéÞåÜé ÇÜëé ÊíæÙæÛØ Í[ÚãØí

ª ¾éÜÞæé ÉæêëàêãØí

¨°¬

ª® ª¯ ª° «§

¨°¯ ¨°«¬ ¨°¬° ¨°§

ÉØÚÜâ ÃìÙæ ÂìdÜéØ ÆëØâØé Íð oå Áà o ÑÜãÜåâØ ÍãØÛàäoé

¸º ½ØãÚæå ÉæâðÚØåð ÄoãØ à »æäØ ãàÚÜ ÇãñÜy ÃæäåàÚÜ åØÛ ÇæçÜãâæì ¸¾» »æäØ ãàÚÜ ÊÂ Ç àäÛØ ÂØéãæíð ÍØéð HÜíåàÚÜ ª Ã ËÜØä ÇàãêÜåäØå ºãìÙ ÇãñÜy Ñ[äÜâ »æÙ o ÊY»º ÇéØßØ ºðâãæ ÊìÚß ÍÜêÜão åØÛ Ãì åàÚo ¸º¼Ê ÂØéãæíð ÍØéð Ç Ü ëàÚÜ ÂØéãæíð ÍØéð ÂãØÛåæ

ČAS

¨±¨ª±¨« ¨±¨«±©¯ ¨±¨«±©¯ ¨±¨¬±ª® ¨±¨®±¨ ¨±¨®±«¨ ¨±©§±§¨ ¨±©§±¨¬ ¨±©§±ª© ¨±©¨±§¨ ¨±©¬±¬ ¨±©±¨¨ ¨±©±«¬ ¨±©®±¨¬ ¨±©®±©¬ ¨±©®±©¯ ¨±©®±«« ¨±©®±¬¯ ¨±©¯±¨ª ¨±©¯±ª¯ ¨±©°±©« ¨±ª¨±§« ¨±ª¨±« ¨±ª©±ª® ¨±ª©±¬¬ ¨±ªª±«ª ¨±ª«±§« ¨±ª«±¨ ¨±ª«±«¯ ¨±ª«±¬ª ¨±ª¬±§© ¨±ª¬±§¯ ¨±ª¬±¨¬ ¨±ª¬±¨¯ ¨±ª¬±©§ ¨±ª¬±ª§ ¨±ª¬±ª® ¨±ª¬±¬¨ ¨±ª±§§ ¨±ª±§§

«¨ ÂéÜádo ÇØíÜã

¨°®« ÇãñÜy ÉØÛdàÚÜ ¸º¼Ê ËÜØä ÂØéãæíð ÍØéð «ª ¹ìéàØå ÁØå ¨°®¨ ÊçØéëØâ ÊÜÛãÜÚ «« ÄØÚÜá[â ÇØíÜã ¨°¯ ¸ «¬ ÁÜ Üâ ÄØéëàå ¨°« ÇãñÜy « ¿æãØå ÄØéëàå ¨°ª ËÁ ÃàÞØ ¨§§ ÇéØßØ «® ÊÜéÙÜêØ ¿ØÙëØäì ¨°®ª ÇæÛgÙéØÛð «¯ ÉìäØå ¸åÛéÜá ¨°®¯ ¹éØëàêãØíØ «° ¿ØåÜê ÇØíæã ¨°®« ¹éØëàêãØíØ ¬§ &àíà ÁØå ¨°°¬ ÇãñÜy ¬¨ Âé[ãæíÜÚ Áà o ¨°¬® ÌãëéØ Êçæéë Êæâæãæí ¬© ¹oãÜâ ÇÜëé ¨°®¯ ÇãñÜy ¬ª ½éðdÜâ ÄØéëàå ¨°®¯ ÇãñÜy ¬« ÃæìdØå ÁØå ¨°®© »æÙ o ÂãìÙ ç [ëÜã Ùgßì ¬¬ »æãÜá ÁØå ¨°«° Âæâæ oåêâ ä Ûæãoä ¬ Íæêëé ÄàéæêãØí ¨°®® ÄØéØëæå âãìÙ YÜÙé[â ¬® ÆéØdâæ ÉØÛÜâ ¨°®® Êæâæãæí ¬¯ Ãìâ[ âæí[ ÑãØëØ ¨°¯ ¸º ½¸ÃºÆÅ ÉæâðÚØåð ¬° ºßØãì ÁØéæäoé ¨°¬ ÇãñÜy § ÇàåâØê Ëæä[ ¨°®° ÇãñÜy ¨ KÜ o ÇØíÜã ¨°®¨ Ñéìd ÊÜåÜÚ © ÄØëæì Üâ ÃàÙæé ¨°®° ºßÜÙ ª ¿ØêäØåæí[ ÃÜåâØ ¨°®¬ ÂÄÇÊ ÇãñÜy « ÑoëÜâ ÇØíÜã ¨°®§ ÇãñÜy ¬ ÅgäÜÚ ÁØå ¨°®¨ ËÁ ºßíæáâæíàÚÜ ÁØâìÙdoâ Ëæä[ ¨°¯® ÇãñÜy ® Âé[ãoâ ÍãØÛàäoé ¨°¬¯ ¯ KëÜÝÜâ ÁæêÜÝ ¨°®¨ ¹¸Ê ¹ØÙðãæå ° Íæêäoâ ÉØÛÜâ ¨°®¬ ºßæëoâæí ®§ &ÜÚßìéØ ÁØéæêãØí ¨°« ÂéØãæíàÚÜ ®¨ Âìdoâ KëÜÝØå ¨°® ÊÍÉÊ Êë oÙéæ ®© ÇðëÜãâØ Í[ÚãØí ¨°«¬ ÇãñÜy ®ª ¹Øéëæ Üâ ÁØå ¨°¯¬ ÊÂ ¹æãÜíÜÚ ®« Âæ oåÜâ ÊëØåàêãØí ¨°ª ÇãñÜy ®¬ Âì Üãæíêâ Äàãæ ¨°¬ª Ç Ü ëàÚÜ ® ÃææêÜ ÃìÙæ ¨°© ÇãñÜyêâ ÇéØñÛéæá ®® ÂÜáäØé ÄØéëàå ¨°®® ÇéØßØ ¨ ®¯ »æãÜ Øã Ëæä[ ¨°®¨ ¸ãÙàë ËÜÚßåæãæÞàÜê ®° ÄØëñåÜé ÂØéÜã ¨°¯© Ä ËÜØä ¯§ Êðéæí[ëâØ Áà o ¨°° ¯¨ ¹gãæßã[íÜâ ÂØéÜã ¨°¯¨ ÊçØéëØ ÇæÛãìßð ¯© Ê âæéØ ÍãØÛàäoé ¨°¬ ÊÍÉÊ Êë oÙéæ ¯ª ¹àÚØå ÁØéæêãØí ¨°¬° »æãåo ¹gã[ ¯« ¿ÜåéàÚß ÇÜëé ¨°¯® ÇãñÜy ¯¬ ÂØàÛã ÇØíÜã ¨°®¬ ÇéØßØ ¬ ¯ ¾éæìãoâ ÄØéëàå ¨°®¬ KÊÂ ÍÜåëìéØ ÇãñÜy ¯® Íð oåæí[ ÀíÜëØ ¨°¨ ÂØéãæíð ÍØéð ¯¯ ÇØíãodÜâ ÂØäàã ¨°¯° Ìåàæå ÊçØéëØ ÇãñÜy ¯° ÁæÞã Áà o ¨°®° ÃÑÊ Ãoåg °§ Ãæì ÜÚâ ÉæêëàêãØí ¨°®© ÇãñÜy °¨ HÜñ[dæí[ ÄØéëàåØ ¨°« ÉæâðÚØåð °© »æãÜá ÉØÛÜâ ¨°®¬ Ë Üäæ å[ °ª ÊëædÜê ÁØå ¨°¯« °« Í[yØ ÁØéæêãØí ¨°®¬ ÊÂ ¹æãÜíÜÚ °¬ Çæã[â ÄØéëàå ¨°¯© ¿ éâð ° ÂìdÜéØ ÄàãæêãØí ¨°¯§ Æêëéæí åØÛ Æß o °® &Üéå Áà o ¨°¯¨ ÇéØßØ °¯ ¼àÙØ ÃØÛàêãØí ¨°« ÇéØßØ ¬ °° KæÙé ÇØíÜã ¨°®¯ ÇãñÜy ¨§§ Kí[éØ ÄàãØå ¨°®° ÇãñÜy ¨§¨ ¹ìÚßëÜãoâ ÇÜëé ¨°®¯ ÊÆK ÇãØêð ¨§© ¹æì Ü ¸ÛØä ¨°¯¬ K [ßãØíð ¨§ª ÃÜíàdâØ ÑÙðågâ ¨°° »æäØ ãàÚÜ ¨§« &ÜéíÜåâæí[ ÃìÚàÜ ¨°¯¬ ÇãñÜy ¨§¬ ¹ÜdâØ ÑÛÜågâ ¨°®¬ ÇãñÜy ¨§ ÉìÚâãæí[ ÀíØåØ ¨°« ÇéØßØ « ¨§® ÂØÙàãæí[ ÄØéëàåØ ¨°° Ëéà ºßÜÙ ¨§¯ ¼àÙÜã ÑÛÜågâ ¨°¯© ¨§° ¿Øåñãoâ ÁØéæäoé ¨°®« Ç Ü ëàÚÜ ¨¨§ ÇÜéâæí[ ¿ÜãÜåØ ¨°¯ ÉæâðÚØåð ¨¨¨ Ëàëã ÊëØåàêãØí ¨°®© ÉæâðÚØåð ¨¨© Âæåé[Û ¸ãÜ ¨°¯ª ÇãñÜy ¨¨ª Í Ùæéå[ ÀéÜåØ ¨°¬« ËÁ Êæâæã ÍæÛyØåð ¨¨« Äàãë Áà o ¨°¬« ÇãñÜy ¨¨¬ ÍàâìâÜã ÁØéæäoé ¨°¬® ÃàÞØ ¨§§ ÇéØßØ ¨¨ ËÜëìé ÁØéæêãØí ¨°¨ ÇéØßØ ¨§ ¨¨® ¿æåñ ÁØéæêãØí ¨°« ¨¨¯ ¿Ø Üâ Ëæä[ ¨°¯° ¹¸ Ê ¹ØÙðãæå ¨¨° ¹fä ÇØëéàâ ¨°®¬ ÃÂ ¹ØãíØå ¨©§ ¿[íØ ÁØéæêãØí ¨°¬ ¿Ê KåÜÚà ¨©¨ ¿æãÜdÜâ ½àãàç ¨°¯ª ÇãñÜy ¨©© ¿æé[âæí[ ÉÜåØëØ ¨°®© ÊÂ Oêëo åØÛ ÃØÙÜä ¨©ª Koçæí[ ÀéÜåØ ¨°© ¸º¼Ê ÂØéãæíð ÍØéð ¨©« &Üéå ÄØéÜâ ¨°® Êã[íàØ ÍK ÇãñÜy ¨©¬ ¾éæìãoâæí[ ÄØéâfëØ ¨°®° ÃÑÊ Ãoåg ¨© Çæìé Áà o ¨° ËÜäçæ ÇãñÜy ¨©® ¿æéy[â ¸åëæåoå ¨°«« ËÁ »æÙ Øåð ¨©¯ Íãâ ÍãØêëàäàã ¨°¯§ Ç Ü ëàÚÜ ¨©° ¹ì àd ÁØå ¨°®¬ ÊÂ ¹æãÜíÜÚ ¨ª§ ÃàåßØéëæí[ ÂØëÜ àåØ ¨°« ÇãñÜy ¨ª¨ Êëé oåâæí[ ÄØéâfëØ ¨°®ª Ê»¿ ÆçØëæíàÚÜ ¨ª© ÇéÜëêÚß ÉØÛàä ¨°¬ ¨ªª ¹Üéå[ âæí[ ÄØéâfëØ ¨°¯ª ¹éæìÛØ «© ¿æÝéÜàëÜé ¹æßÛØå

¨°¯

¨±ª±«¨ ¨±ª®±§ª ¨±ª®±§° ¨±ª®±©§ ¨±ª®±©¬ ¨±ª®±© ¨±ª¯±¨ ¨±ª¯±ª¬ ¨±ª¯±ª ¨±ª°±¨§ ¨±ª°±©¬ ¨±«§±ª© ¨±«§±ª ¨±«§±«¨ ¨±«§±«« ¨±«§±¬ª ¨±«¨±§« ¨±«¨±¨® ¨±«¨±©¬ ¨±«¨±¬ª ¨±«©±« ¨±«©±¬¬ ¨±«©±¬® ¨±«ª±©¨ ¨±«ª±©« ¨±«ª±ª¨ ¨±«ª±«§ ¨±«ª±«° ¨±««±©© ¨±«¬±§¨ ¨±«¬±¨ª ¨±«¬±ª¯ ¨±«±¨« ¨±«®±§© ¨±«®±§« ¨±«®±¨« ¨±«®±©¬ ¨±«®±ª§ ¨±«®±¬® ¨±«¯±§¬ ¨±«¯±©« ¨±«¯±ª© ¨±«¯±ª° ¨±«¯±¬§ ¨±«¯±¬° ¨±«°±§§ ¨±«°±§ ¨±«°±¨° ¨±«°±©« ¨±«°±«« ¨±¬§±¨ ¨±¬§±©¯ ¨±¬§±«§ ¨±¬§±¬° ¨±¬¨±¨ª ¨±¬¨±©¬ ¨±¬¨±© ¨±¬¨±©® ¨±¬¨±ª° ¨±¬¨±¬« ¨±¬©±¨¨ ¨±¬©±ª© ¨±¬©±«ª ¨±¬©±«® ¨±¬ª±§ ¨±¬ª±¨« ¨±¬ª±©§ ¨±¬«±© ¨±¬«±ªª ¨±¬«±ª ¨±¬«±ª ¨±¬«±«© ¨±¬«±¬¨ ¨±¬¬±«¬ ¨±¬±©© ¨±¬±©ª ¨±¬±«¬ ¨±¬®±§¨ ¨±¬®±§© ¨±¬®±¨¬ ¨±¬®±ªª ¨±¬¯±§§ ¨±¬°±©¬ ©±§§±¬¬ ©±§¨±¨° ©±§¨±¬ ©±§«±§ ©±§«±§° ©±§¬±ª® ©±§¬±¬« ©±§®±§§ ©±§¯±¨ ©±§°±§¨

¨ª« &àå[ëã ÁØéæêãØí ¨ª¬ ÇæãoíâØ ÄØéëàå ¨ª ÎàãßÜãä Ãìâ[ ¨ª® Äàâæí[ ¸ÛÜããØàÛÜ ¨ª¯ Êã[ÛÜâ ÁØå ¨ª° ¿ãØíØ ÄàãØå ¨«§ É Üâ Ãìâ[ ¨«¨ KoäØ ÁæêÜÝ ¨«© ÁàéâØãæí[ ÀíÜëØ ¨«ª ¿[íØ ÉØÛàä ¨«« KãfÞéæí[ K[éâØ ¨«¬ ÄØã ÄàÚßØã ¨« ÊØÝØÛà ¸ÛØä ¨«® ½æéÜáë ÇØíÜã

ÇéØßØ ® ÇãñÜy ¿æã æí Êã[íàÜ ºßæäìëæí ÇéØßØ « ¿æéåo ¹ oñØ ÍÜãâ Ãìß ¿Ê KåÜÚà ¹ìÝæê Çìåï ÇéØßØ ¬ ÇãñÜy

3 5 2009 | PRAHA–BRANDÝS NAD LABEM | PRAHA | 15 KM POŘ

JMÉNO

ÄàãÜé Áà o

¹é Ûã ÇØíÜã

ÑæìßØé ½éØåëà Üâ ÊÜéÙÜêêØ ÄìãÞìÜëØ ÊæáâØ ÄàéæêãØí ÄàâØ Ëæä[ ÊÚßæí[åÜâ ÇÜëé ÍØyì ÁæêÜÝ ¹ã[ßØ Ëæä[ ÉÜåÛã ÁæêÜÝ ÁàåÛéØ »ØíàÛ ¹ìÙÜåodÜâ Áà o ÑoÚßØ ÆåÛ Üá ÊÜéÙÜêêØ ¿ØÙëØäì É çØé ÄàéæêãØí ¾éÜÞæé ÁØéæêãØí ÁØ Üâ ÇÜëé ÂìÙØãoâ ÁØå ¹ÜÛå[ Äàãæ ¹Øã[ ÇÜëé ÂìÙé Í[ÚãØí ËéÙì Üâ ÉÜåf ÑØáoÚ ÁØå Åæí[â ÍãØÛàäoé ÁÜãoåÜâ ÄØëgá HÜ [ÙÜâ ÇÜëé ÍÜêÜã ÄàãØå ¿æãoâ ÍãØêëàäoé ÂìÙàdâØ ÄàãØå KÜÙÜâ ¼ÛìØéÛ ÇãìêâØã ÄàéæêãØí ¹[éëØ Ëæä[ ºßðëàã Àíæ ¿æéðåØ ÄàéæêãØí ¹Üéæìåêâ ÇØíÜã ºßäÜãØ ÁæêÜÝ ËìdÜâ ÁæêÜÝ ÊâØãêâ ÉæäØå

ROČ

KLUB

¨°®¬ ¸º Äã¹æãÜêãØí ÊÂ ÅÄgêëæ åØÛ ¨°¯§ ÄÜëìáo ¨°¯© ¸º ÇéØßØ ¨¯°§ ¨°®¨ Ë å åØÛ ÍãëØíæì ¨°®¬ Ãæâæ Ëéìëåæí ¨°¯® ËéàÊâà ¿ÇædÜéåàÚÜ ¨°¬ Âédêâ ãÜê ¨°®¯ ¼åÜéíàë ¨°¯¨ ¸º ÇÉ¸¿¸ ¨¯°§ ¨°® Ëéà¼ïçÜéë ¨°§ ¸º Æ¿ ¿ígñÛØ ¨°¯ ËÁ Êæâæã ÃßæëâØ ¨°¯© Êæâæã ÊÂ ÍàåæßéØÛð ¨°®ª &ÑÌ ÇéØßØ ¨°ª ÁàßãØíØ ¨°¬¨ ¸º Æ¿ ÇéØßØ ¨°¬ ÇéØßØ ¯ ¨°®¯ ¼åÜéíàë ë ä ÇéØßØ ¨°¬© ½ËÍÊ ÇéØßØ ¨°®« ºßæÛæí ¨°© ¸º ÃØìéØ ¨°® &Üã[âæíàÚÜ ¨°¬ª ¿ígñÛØ ÊÂÇ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°¬ ÊàÜäÜåê ÇéØßØ ¨°«© ¿ígñÛØ ÊÂÇ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°¬® ÌÊÂ ÇéØßØ ¨°«¯ Êæâæã Âæãoå ØëãÜëàâØ ¨°«ª ÃàÞØ ¨§§ ÇéØßØ ¨°®¬ ÇéØßØ ° ¨°«° Êæâæã ÃàÙà ¨°¬© ÊàÜäÜåê ¨°¯ª Åæí ¹æé ¨°¬« ÇéØßØ ¨§ ¨°¬« ÇéØßØ ÑØßéØÛåo ägêëæ ¨°¬ ÃËº ¿æì âØ ¨°ªª ¸º ÉæâæêâØ ¨°«« »Üçæ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°®¬ ÊØãæäæå ë ä

ČAS

«°±©© «°±©° «°±¬ª ¬¨±¨¬ ¬ª±©© ¬«±©° ¬¬±¬¯ ¬±§¬ ¬±©§ ¬±¬¯ ¬¯±«« ¨±§§±«ª ¨±§§±¬« ¨±§¨±«¨ ¨±§¬±¨® ¨±§¬±©ª ¨±§®±§ ¨±§®±ª¬ ¨±§¯±«¨ ¨±§¯±¬ ¨±§°±¨ ¨±§°±¬¯ ¨±¨§±§¯ ¨±¨§±«© ¨±¨¨±§§ ¨±¨©±§® ¨±¨©±¨® ¨±¨©±©¯ ¨±¨©±ª ¨±¨©±«® ¨±¨®±©¯ ¨±¨¯±«¯ ¨±©¨±«° ¨±©¯±§ ¨±ª¨±¨¨ ¨±ªª±¨© ¨±ª®±©¬ Å½

9. 5. 2009 | BĚH MĚSTA NÝŘANY | NÝŘANY | 10 KM POŘ

JMÉNO

Êæìâìç ÉØÛæäoé ÄàåØ oâ ÇÜëé ÁØåêØ Áà o ¹Üêßàé ¼éíàå ÀÛéàê ÂìdÜéØ ÄØéëàå ¼àêåÜé Ëæä[ KíÜáÛØé Êã[íÜâ KéæìÙÜâ ÍãØêëàäàã Âæ [â ÄàãØå Âæ [ã ¼í Üå Êæâæã ÁØå ÊÜâðéæí[ ÀíØåØ Âæéðë[é Á[å ÂìâØy ½éØåëà Üâ ÊãØíoâæí[ ¼íØ ÄàÚßØãoâ ÄàÚßØã ºØàê ÇÜëé Éìê ÑÛÜågâ ÄØåÛãoâæí[ ÃØÛØ ÇÜéÞåÜé ÇÜëé Íæé[dÜâ ÂØéÜã Çæìé ÊíØëæçãìâ Íæë çâØ ÉæêëàêãØí KØìÜé Äàãæ ÂéàÜÞÜé ÇØíÜã Åæí ÁØéæêãØí ÂæëÜâ ÊàãíÜêëé ÇÜÚßÜé ÁØéæêãØí ¹Üêßàéæí[ ºØéäÜå »é[ Ûoâ ÇÜëé Íð oå Áà o Åæíæëå ÁàåÛ àÚß ÅgäÜÚ ÁØå ÂìdÜéØ ÆëØâØé KåØáÛé ÁØå

ROČ

¨°¯ ¨°® ¨° ¨°® ¨°¬ ¨°¯® ¨°®¨ ¨°°© ¨°¬ ¨°®« ¨°¯ª ¨°®¨ ¨°¬© ¨°¨ ¨°¯« ¨°¯§ ¨°®© ¨°¬© ¨°¯« ¨°¨ ¨°ª ¨°¬© ¨°« ¨°®¨ ¨°¬° ¨°®° ¨°© ¨°¬© ¨°°¯ ¨°®ª ¨°¬° ¨°®© ¨°®¨ ¨°«¬ ¨°¯§

KLUB

¸º Ë[Ùæé ÄÍ &É ¸ëãÜëàâØ ÇoêÜâ ÊÂ ÑÛàÚÜ ÊÆÌ¼ ÇãñÜy ÇàãêÜåäØå ºãìÙ ËéàØëãÜë ÂØéãæíð ÍØéð Êº ÄØéØëßæå ÇãñÜy ¸º ÂØéãæíð ÍØéð ¼Â ºæäçØåð Çãñ ¸Â Êæâæãæí ¸Â Êæâæãæí ¸º ½ØãÚæå ÉæâðÚØåð ¾¸Ä¸ YÜãÜñå[ ÉìÛØ ¸Â ¹oãàåØ ÊëàÙæá ÇãñÜy ÂØéãæíð ÍØéð Â&Ë Å éêâæ ¸Â Êæâæãæí Ñ[äÜâ »æÙ o Êæâæã »æãØåð ÊãØíæá ÆÙÜÚåàÚÜ Â&Ë Å éêâæ ¸º Å Øåð ¸Â Êæâæãæí Å Øåð ¸º Å Øåð ÊÍ Êë oÙéæ ÊÂ OçàÚÜ Å Øåð ÂØéãæíð ÍØéð ÇãñÜy ËÁ ºßíæáâæíàÚÜ Ç Ü ëàÚÜ

ČAS

§±ª«±§¯ §±ª«±¨° §±ª«±©° §±ª¬±©° §±ª¬±¬® §±ª±§® §±ª±«© §±ª±¬« §±ª®±©¯ §±ª®±« §±ª¯±§® §±ª¯±¨¨ §±ª°±©« §±ª°±¬© §±«§±§ª §±«§±¨ª §±«§±©¯ §±«§±©¯ §±«§±¬¬ §±«¨±§¨ §±«¨±§® §±«¨±¨« §±«¨±©§ §±«¨±©® §±«¨±«¨ §±«©±§° §±«©±©« §±«©±ª¨ §±«©±ªª §±«©±«ª §±«©±« §±«ª±§¨ §±«ª±©© §±«ª±«® §±««±¨ª

ª ª® ª¯ ª° «§ «¨ «© «ª «« «¬ « «® «¯ «° ¬§ ¬¨ ¬© ¬ª ¬« ¬¬ ¬ ¬® ¬¯ ¬° § ¨ © ª « ¬ ® ¯ ° ®§ ®¨ ®© ®ª ®« ®¬ ® ®® ®¯ ®° ¯§ ¯¨ ¯© ¯ª ¯« ¯¬

¿éØÙ[â ÇØíÜã ËæäØå ÊëØåàêãØí º[âæéØ ÁØå ¿ éâØ Áà o ¹ÜñçØãÜÚ ÊëØåàêãØí ÀåÞéà ÇØëéàâ Âàåâæé ÇØíÜã Í ÜëÜdâØ ÂígëæêãØí ¿ÜéÜáë ÇÜëé ÅØïÜéæí[ ÁØåØ ÂéÜêêØ ÄØåÝéÜÛ Ê âæéØ ÍãØÛàäoé Ãìâ[ âæí[ ÑãØëØ Âé[ãæíÜÚ Áà o ÄØÚìéâæí[ ¸åÛéÜØ ÂæåÜdå ÀíØå ÊíæÙæÛØ ÁØå ½ìï ÉàÚßØéÛ ÄØÚßæí[ ÀíØåØ ÍæñØÙìãÜ ÄàéæêãØí ¿æáÛØ ÇÜëé ÂæåëìéØ ÇÜëÜé Íæé[dÜâ Ãìâ[ Áàé[êâæí[ ÉØÛâØ ÇðëÜãâØ Í[ÚãØí &Üdàã ÄàãØå ½éØåëæí[ ÑìñØåØ ÄØâæy ÑÛÜågâ KéæìÙâæí[ ÄØéëØ ÂØÙàãæí[ ÄØéëàåØ ÉæìÛåàÚâ[ ¼íØ Ä ããÜéæí[ ÊæyØ ÑØß[ãâæí[ ÁàåÛéØ ¹æéÜÚâ ÇÜëé ÎàêìéØ ÁØéæêãØí ÂØí[ãÜâ »ØåàÜã Y[âæíÜÚ ÇØíÜã ÉÜàêêæí[ ÁØåØ ÍæñâØ ÂØéÜã ¿[íØ ÁØéæêãØí &Üéå ÄØéÜâ ¹æñÛgÚß ÄàéæêãØí Êëé[ÛØã Ëæä[ ¾ãØêÜé ÇØíÜã ÁØÙ éÜâ ÉæäØå Koçæí[ ÀéÜåØ ¿ éâæí[ »ØÞäØé ÁØÙ éâæí[ ¼ãà âØ ½æéêëÜé ÄàãØå ÂæñìÙÜâ ÇÜëé

¨°¯® ¨°¬ª ¨°°¨ ¨°®ª ¨°¬ ¨°®« ¨°®ª ¨°¬ª ¨°® ¨° ¨°«« ¨°¬ ¨°¯ ¨°¬® ¨°¯¬ ¨°© ¨°«ª ¨°®¨ ¨°° ¨°¯¯ ¨°¯® ¨°© ¨°¯« ¨°®¯ ¨°«¬ ¨°¬ ¨°ª ¨°®¬ ¨°¨ ¨°° ¨°¯ ¨°¯° ¨°¨ ¨°¯® ¨°¯® ¨°®© ¨° ¨°° ¨° ¨°¬ ¨°® ¨°¯¯ ¨°®ª ¨°®ª ¨°®© ¨°© ¨°®ª ¨°°« ¨° ¨°®©

¯ ¿ØíãodÜâ ÄàÚßØã

¨°®¨

¹ØÙÜãæí[ ¿ÜãÜåØ ÊíæÙæÛæí[ »ØåØ ËæãØé ÍãØÛàäoé ¿æÞÜé ¸ãÜ ÉÜàêêæí[ ÃÜåâØ ÑæìåØé ÍãØÛàäoé ¹ØáÜéæí[ ÃÜåâØ ÁØÙ éâæí[ ¸åÜ âØ Äàâæã[ Üâ »æäàåàâ ºÜÚß Í[ÚãØí

Å Øåð ÊÂ ÉØÛÙ ÇãñÜy ÌãëéØêçæéë Êæâæãæí Å Øåð Å Øåð Å Øåð ¸ÚÜé Â ÍØéð ÇãñÜy K¸Â ºßæÛæí ÊÍÉÊ Êë oÙéæ ¸º ½¸ÃºÆÅ ÉæâðÚØåð ÌãëéØ Êçæéë Êæâæãæí ÇéØêâæãÜêð Ç oÙéØä ÇãñÜy ÂØä OáÜñÛ ÊçØéëØâ ÂãÜådo

Ãå[ Ü ÇãñÜy ÇãñÜy ÉæâðÚØåð ¸º Å Øåð ÄØéØëßæå ÇãñÜy Ëéà ºßÜÙ ¸Â Êæâæãæí KâæÛØ ÇãñÜy ºßãìädØåð Å Øåð Å Øåð ¸ÚÜê ËÜØä ÂÍ ÇãñÜy Ëãìdå[ ÇãñÜy ¿Ê KåÜÚà Êã[íàØ ÍK ÇãñÜy Å Øåð ¿¿ì ¸º Å Øåð ¸º¼Ê ÂØéãæíð ÍØéð ÌãëéØêçæéë Êæâæãæí Êæâæã »Øäåæí ÊÂÇÇ »æäØ ãàÚÜ ÊçÚßê ¸º¼Ê Ë¼¸Ä ÂØéãæíð ÍØéð K¸Â ºßæÛæí Ç oÙéØä ÊÍ Êë oÙéæ Å Øåð ¸º Å Øåð K¸Â ºßæÛæí ¸º Å Øåð Êæâæã »Øäåæí ÑÙ Úß

§±««±ª« §±««±ª° §±««±ª° §±««±¬¨ §±«¬±§§ §±«¬±§¬ §±«¬±§ §±«¬±§¯ §±«¬±¨¨ §±«¬±¨® §±«¬±¨¯ §±«¬±©ª §±«¬±©¯ §±«¬±ª® §±«±¨© §±«±¨« §±«±©° §±«±«¨ §±«±¬« §±«®±§° §±«®±¨« §±«®±©§ §±«®±ª §±«¯±§® §±«¯±©§ §±«¯±©° §±«¯±ª® §±«¯±¬© §±«¯±¬© §±«°±§© §±«°±§© §±«°±¨© §±«°±© §±«°±ªª §±«°±ªª §±«°±«® §±«°±«¯ §±¬§±¨® §±¬§±©° §±¬§±«« §±¬¨±§ §±¬¨±¨« §±¬¨±¨¯ §±¬¨±«© §±¬¨±«© §±¬©±§° §±¬ª±ª« §±¬«±§ª §±¬«±©¨ §±¬«±©¬ §±¬«±ª¯ §±¬¬±©« §±¬±«¬ §±¬®±¨° §±¬®±¬¨ §±¬¯±§© §±¬¯±¨© §±¬¯±¨¬ ¨±§¨±ª§ ¨±§ª±«¯ ¨±§«±¨©

10. 5. 2009 | VOLKSWAGEN MARATON PRAHA | PRAHA | ČEŠTÍ A SLOVENŠTÍ BĚŽCI | 42,195 KM POŘ

ROČ

KLUB

¨ © ª « ¬

ÊÜéÙÜêêØ ÄìãìÞÜëØ ÇÜÚßÜâ ÇÜëé KëÜÝâæ É|ÙÜéë ÆåÛé[dÜâ Ëæä[ ÇÜãæìÚß ÃÜæ

JMÉNO

¨°®¨ ¨°¯ª ¨°¯ ¨°®® ¨°®¬

Y[â Áà o

¨°®¨

ÎØããÜåÝÜãê Áà o

¨°®©

Æé[ãÜâ »ØåàÜã ¸ÛØäÜÚ ÄàãØå ÃìdØå ÍãØÛàäoé ¿æé[â ÇØíÜã ¹æéÜâ ¸ãÜ ÍÜÙÜé ÁæêÜÝ ÇéæÚß[ñâØ ÄØéÜâ ÂéÜádo ÂØéÜã

Ë å åØÛ ÍãëØíæì ÄØéØëæåêëØí OçàÚÜ ¸Â ¸êàÚê Âéæäg o ÍÊÂ ÌåàíÜéêàëØ ¹éåæ ÊÂ ºßæëÜÙæ ËÁ Åæíf Ägêëæ åØ ÄæéØíg ËÁ Êæâæã Âé[ãæíêâf ÍàåæßéØÛð ÄæéØíêâ[ Êã[íàØ ¹éåæ ¸¿¸ Íð âæí ¿ígñÛØ ÊÂÇ ÇØéÛìÙàÚÜ ¸¿¸ Íð âæí ÍÊÂ ÌåàíÜéñàëØ ¹éåæ ËØëéØå ºßæÛæí KìäçÜéâ ¹¢¿ ËéàØëãæå &¹ Êæâæã &Üêâf ¹ìÛgáæíàÚÜ ÊÂÇ ÇØéÛìÙàÚÜ ¸Â ÆãæäæìÚ ËÁ Êæâæã ÍÜãâ[ ÆïðÞÜå Ç oÙéØä ¸º ÇéØßØ ¨¯°§ ËéåØíØ ÇéØßØ ¨¨ ÊØëØãàÚÜ£ ÇéØßØ ° ÄàãæíàÚÜ Ãæâæ Ëéìëåæí

¨ ½éÜãàÚß ÄØéëàå

¨°®¨

ÂØãæìêÜâ ¹æ àíæá ÄØéëàåÜâ ÁØéæêãØí KâéÛãØ ÁØå »éØ Øå ÁØéæêãØí ¿ØíÜãâØ ÇÜëé Âæçdoâ Ëæä[ ÄØ àëØ Áà o ÌãäØ Ëæä[ ÃØäÙÜéë Äàãæ ÂØÚo ÍãØêëàäàã

ČAS

©±©®±¨ ©±©®±¬ª ©±©¯±§© ©±ª¨±¬« ©±ªª±§§ ©±ªª±¨¬ ©±ª±¨ª ©±ª±ª« ©±ª°±©° ©±ª°±¬¨ ©±«§±¨® ©±«©±©© ©±«¬±¨¬ ©±«¬±¬¨ ©±«®±§® ©±«®±¨® ©±«®±¬¯ ©±«¯±¬° ©±«¯±¬° ©±«°±§« ©±«°±ª¨ ©±¬¨±¨¬ ©±¬¨±©« ©±¬¨±¬¯ ©±¬«±¨« ©±¬«±¬«

ÅÜìÞÜÙØìÜé ¼éàÚß ¹fä ÄàãæêãØí ÄØéëàåÚæí[ ÀíØåØ ºØìÛé Àíæ Íoë ¸åëæåoå ÍdÜã[â ÁØå Âæí[ ÄàéæêãØí ËØëéØà ÉæÙÜéë ÑoâØ ÁæêÜÝ KàÙéØíæí[ ÃÜåâØ ÃÜãìë ÁØåØ ÊãæîàæÚñÜâ ÉæäØå ÄØãàåØ ÃàÙæé ¾ãìë ÉæäØå ¾æd ÄàãØå ¾éÜÞæé ÁØå ÉæÛàåØ ¹æßìêãØí ÂìÙ[ãÜ ÁæêÜÝ ÍÜêÜãæíêâ ÆåÛéÜá ¹ØãæÞß ÍãØÛàäoé ÂØyØ ½éØåëà Üâ ÂØÚÜåØ ÍæáëÜÚß ¿ìÛæìêÜâ Áà o ÃÜí ÁØå ½ãoÛé ÁØå ½æ ë ÄØéëàå ¿ØäÜéåoâ ÁØå ÎàÜêåÜé ÂæåêëØåëàå Çéæâæç ÁØå ËéæáØå ÄØéëàå ÇÜÚßÜâ ½éØåëà Üâ ¹ØäÙØê ÁæêÜÝ ÇéàÙìãØ ÍãØÛàäoé Âæñ[â ÄàãæêãØí ÂéäÜãØ ¸ãÜ Êç[dàã ÇÜëé ¾ãàÜé ÄàÚßØã ¹éìå[ë ÍãØêëàäàã ÅÜä [â ÄàéæêãØí

¨°¯ ¨°¬¬ ¨°ª ¨°®¨ ¨°¯¬ ¨°®ª ¨°¯¨ ¨°ª ¨°§ ¨°¯© ¨°¯© ¨°¬° ¨°®§ ¨° ¨°®° ¨°®° ¨°¬° ¨°®© ¨°®° ¨°ª ¨°®¬ ¨°®° ¨°®¬ ¨°®« ¨°¬® ¨°¯ ¨°¬¬ ¨° ¨°®© ¨°®¯ ¨°¬ª ¨°®¨ ¨°¬¯ ©§§¯ ¨°®ª ¨°®¯ ¨°¯© ¨°®¨ ¨°°

Íé[ÞØ ÑÛÜågâ

¨°¬¯

¨°® ¨° ¨°® ¨°®« ¨°®§ ¨°®§ ¨°® ¨°¬ª ¨°®® ¨°¯ª ¨°« ¨°®§

ÌåÞé ÄØéÚÜã ÉàÚßëÜé ÇØíÜã »íæ [â ÄØéëàå Âæ dæí[ ÊàäæåØ ÉðÙ[é ÍãØÛàäoé Â o ÇÜëé ¿Üãìê ÄàãØå ÆÙéØñ ÇØíæã ÂØ Ü ÁØå ÑØáodÜâ ÂØäàã ÇãÜêâØd ÉæäØå KÜíÚ ÊëØåàêãØí

®° KëæãÝØ ÄØéëàå ¯§ ¯¨ ¯© ¯ª ¯« ¯¬ ¯ ¯® ¯¯ ¯° °§ °¨ °© °ª °« °¬ ° °® °¯ °° ¨§§ ¨§¨ ¨§© ¨§ª ¨§« ¨§¬ ¨§ ¨§® ¨§¯ ¨§° ¨¨§ ¨¨¨ ¨¨© ¨¨ª ¨¨« ¨¨¬ ¨¨ ¨¨® ¨¨¯

ÄØêæçìêë Äàãæ ¾éÜÞæé ÃØÛàêãØí ¿æãÜ ÇØíÜã ËÜçã Këgç[å ºÜãìÚß ÄàãØå ÊÚßàää ÇÜëé ¿éàíy[â ÄØéëàå ÅæíØâ ÉØÛÜâ ÂãÜàå ÇØíÜã ÍéØ ëàã ÄàéæêãØí ÍØíéðê ÇÜëé ÊãØäÜåoâ ÆåÛ Üá ÂÜéíàëÚÜé ÁØå ÍØ [ëâæ ÆåÛ Üá ÄØéÜdÜâ ÁØå ÁØéæ ÑÙð Üâ ÇÜÚßÜâ ÍãØÛàäoé ÊëÜßãoâ Áà o Éæì Øé Àíæ Åæí[â Ãìâ[ ½àâÜáê ÍãØÛàäoé KàäÜâ ÇØíÜã ÌÚßðëàã ÁØå ÇØãÜdÜâ ¹æßìäàã ÉæçÜâ ÆãÛ àÚß ÂíØéëØ ÊãØíæäoé ¿Ü ä[åÜâ ÄØéëàå ¹ìÙÜåodÜâ Áà o ½éØáâØ ÉæãØåÛ ¹ìéÛØ ÃØÛàêãØí ÉæçÜâ ½éØåëà Üâ ¹Øéëæ ÁØå ÂìÙÜdÜâ ÍæáëgÚß ¿æêåÜÛã ÄØéëàå ¿ØédØéoâ ÁæñÜÝ Äàêëéoâ ¼éàâ KëÜÝÜâ ÁØéæêãØí »éÙØã Í[ÚãØí ÆíÜdâØ ÁØå

Ê¸Â Ãæ àêâØ ÂØéíàå[ ËÁ ËØåíØãÛ ÄæéØíêâ[ Êã[íàØ ¹éåæ ÍÊÂ ÄÜÛàâ ¼ÏºÆÅ Ë¿º Ç¼Å¼É Âæ àÚÜ ÊÍ ¹Øåoâ Êë oÙéæ ÇÊÂ Æãðäç ÇéØßØ ÇÊÂ Æãðäç ÇéØßØ ÁØÙãìåâæí

¿æåàëæå ÉìååàåÞ ºãìÙ ÍÜãÜ oå ¸ëãÜëàâØ ÇoêÜâ ÄãØÛ[ Íæ àÚÜ ÄÂ ÉØáÜÚ ¸âìåØ Âæ àÚÜ ÂÜ äØéæâ Ñ»¸É ¹¸É ÉðÚßåæí åØÛ Âåg åæì ÄÂ ÂãØÛåæ Êæâæã Âæãoå OíØãð ÉÌÄÅÀÅ¾ ÂÃ¸Ç Æãðäç ÇéØßØ ËÁ ÄØéØëæåêëØí OçàÚÜ ½æâæã[éÜ ¹éåæ Æ¹Ê ÇéÜ æí Å¥Æ KÂÆ»¸ Ä¹ ÊºÄË Ñãoå ¸º ÄæéØíêâ[ ÊãØíàØ ÊÂ ÊÆÌ¼ ÇãñÜy ËÁ Êæâæã &Üéåæíoé Éæ åæí çæÛ ÉØÛßæ ëgä ÊÂÇ ÅðäÙìéâ Äìãëàêçæéë ÇéØßØ ¹Â ¹Øéðâ &ÑÌ ÇéØßØ ÄÂ ÉØáÜÚ ¹ãØåêâæ ºßé[êë ¹Â ÊëÜÜã Âæ àÚÜ ÃÆÂÆ Ëéìëåæí Êº ÄØéØëßæå ÇãñÜy

ÊçØéëØâ ÇæãàÚÜ åØÛ ÄÜëìáo ¨°®© &Üêâf ¹ìÛgáæíàÚÜ ¨°®ª ¨°¬ ¨°®° ÇéØßØ ¯ ÂæÙðãàêð ¨° ¸Æ ÊãØíàØ ¿Øío æí ¨°¯© ÃæÞæê æÚÜã ¨°®¯ ¨°® ¨°®° ËVÅ Å¸» ÍÃË¸ÍÆÌ ¨°¬¨ ËËº ÆãæäæìÚ ¨°« ºÉ¸½Ë ÃÌ¿¸&ÆÍÀº¼ ¨°®¬ ¨°®¯ ÇÊÂ Æãðäç ÇéØßØ ¨°¯ ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf ¨°®¯ ÂãØÛàíØ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°®« ¨°¬® Åæí[ ÍdÜãåàÚÜ ¨°®« ¨°© ¨°¯© ¸º ÊØâf ÂØëÜ àåâð ¨°¬® Êæâæã YØäÙÜéâ ¨°®¨ ¨°¯ ÇéØßØ ¨°¬® ÄìâØ æí ¨°¬ª Íðêæâf Ä ëæ ¨°®° ¨°¯ ¨°¯ ËÁ Êæâæã ÃßæëâØ ¨°®ª ¨°¨ ¨°¬¯ ¨°®« ½¸ÂËÆÉ ¹ÀÂ¼ ¨°®ª ¨°®¯ ¨°®¯ ½ÉÀ&ÂÆÍº¼ ¨°¯© ¨°© ËÁ Åæíf ÍÜêÜão ¨°¯¬ ÊãØíâæí ì ¹éåØ ¨°¯ª ÂæãæíéØëð ¨°®«

©±¬«±¬® ©±¬¬±§® ©±¬¬±ª¨ ©±¬¬±«¨ ©±¬¬±«° ©±¬±§ª ©±¬±§° ©±¬±¨« ©±¬±©¨ ©±¬±©« ©±¬±ª ©±¬±«¨ ©±¬±«¬ ©±¬®±§® ©±¬®±¨ª ©±¬®±©§ ©±¬®±ª© ©±¬®±«® ©±¬¯±¨§ ©±¬°±§¯ ©±¬°±ªª ©±¬°±«® ©±¬°±¬ª ©±¬°±¬ ª±§§±¨° ª±§§±ª° ª±§¨±§ª ª±§¨±¨ª ª±§¨±¨« ª±§©±§ ª±§©±ª ª±§©±¬® ª±§©±¬¯ ª±§ª±¨« ª±§ª±ªª ª±§ª±ª« ª±§ª±«¨ ª±§«±¨° ª±§«±©¬ ª±§«±©° ª±§¬±¨ª ª±§±ª« ª±§±«© ª±§®±§¨ ª±§®±§ª ª±§®±§« ª±§®±§ ª±§®±¨« ª±§®±¨¬ ª±§®±© ª±§®±ª© ª±§®±ª¬ ª±§®±ª ª±§¯±§« ª±§°±§¨ ª±§°±§ª ª±§°±«§ ª±§°±¬ª ª±¨§±¨¬ ª±¨§±¨¬ ª±¨§±©ª ª±¨§±ª§ ª±¨¨±§ ª±¨¨±§¯ ª±¨¨±©¨ ª±¨¨±©¯ ª±¨¨±ª¨ ª±¨¨±ª® ª±¨©±¨¨ ª±¨©±©® ª±¨©±ª¨ ª±¨©±«© ª±¨ª±©® ª±¨ª±ª¨ ª±¨ª±«¨ ª±¨ª±«¨ ª±¨ª±¬¯ ª±¨«±§§ ª±¨«±ª® ª±¨«±«© ª±¨«±«¯ ª±¨«±¬¨ ª±¨¬±§¬ ª±¨¬±¨ª ª±¨¬±¨¬ ª±¨¬±©® ª±¨¬±ª¨ ª±¨¬±ª« ª±¨¬±«§ ª±¨¬±¬© ª±¨¬±¬« ª±¨¬±¬°

Ñ»¸É¹¸É Ä¸É¸ËÆÅ Ë¼¸Ä ¨©§ ÆãÜïØ Áà o ¨°® Ë Üäæ åàÚÜ ¨©¨ ÂìÙàØëâæ ÄàãØå ¨°¬® ÂÂÄ &ØÛÚØ ¨©© Âå ÁØå ¨°§ ¸¹Â ÃàÙÜéÜÚ ¨©ª Ìßãoâ ÇÜëé ¨°®¯ ¨©« ÂéØäÜ ÁØéæêãØí ¨°®« ÇéØßØ ¯ ¨©¬ Çìé Í[ÚãØí ¨°¬¬ KìäçÜéâ ¨© ÍàçãÜé ÇØíÜã ¨°° ÇÜâêçæéë ÇéØßØ ¨©® ÂæñàåØ Ëæä[ ¨°®¬ ¨©¯ ÇÜéëãodÜâ Á[å ¨°¯© ½Üãàï Ø êçæã¥ ¨©° Åæí ÁØéæêãØí ¨°® ¸Â Êæâæãæí ¨ª§ Â ÜdÜâ Ëæä[ ¨°®© ¿æ æíàÚÜ ¨ª¨ ¿æéå ÇØíÜã ¨°®ª ÊÂ Ç Üéæí ¨ª© KàåÛÜã[ ÆåÛ Üá § ÇéØÚßØëàÚÜ ¨ªª Ãàçë[â ÉØÛàä ¨°®° ½é ÛÜâ ÄoêëÜâ ¨ª« YØåÛØ ÁØå ¨°® ºßæëgÙæ ¨ª¬ ËÜçã ÆåÛ Üá ¨°®¯ OíØãð ¨ª ÃìßØå ÇÜëé ¨°®° ¿àãëæå ¨ ¨ª® ÂìçêØ ÍoëgñêãØí ¨°® ¹Â Ê¸Â Ãæ àêâØ ¨ª¯ ÎØãØ ÇÜëé ¨°®¨ ÂØéíàå[ ¨ª° ÂØÚßðyØ ÄàéæêãØí ¨°° ¨«§ ÅæíæêØÛ »ØíàÛ ¨°®¬ ¿ÑÊ ÂÉ ÃÆÍ)¿É¸»¼ ¨«¨ ¹ÜåÜ ÄàÚßØã ¨°®° ¨«© ¹ØìäØåå Äàéâæ ¨°¬ »ØåàÜãØ ÚãìÙ ¨«ª ÄØéì àØâæí[ ÄàéàØä ¨°¯¨ ¹éØëàêãØíØ ¨«« KéØäâæ ÂØäàã ¨°¯ ÑíæãÜå ¨«¬ Áàé[êÜâ ÊëØåàêãØí ¨°¬ ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf ¨« ÂæíØ oâ Íoë ¨°®¯ ÇéØßØ ¨«® ÂìÙoâ ÃìÙæäoé ¨°®¨ ¨«¯ ÊÚßØÝÜé ÄàÚßØã ¨°ª ÊÂÆ¹ Ñãoå ¨«° »éØâêãÜé ÀíØå ¨°®ª ¨¬§ ¿éØÙì âØ ÁØéæêãØí ¨°¬® ÄÂ ÊÜàëã ÆêëéØíØ ¨¬¨ ºÜãàåØ ¸ãÜ ¨°¯ ¹Üéæìå ¨¬© ÌéÙØå ÄàãØå ¨°® Âæâæê ËÜØä ÇãñÜy ¨¬ª ÇÜâ[éÜâ ÄØéëàå ¨°®© ¸ÃÇÀÅ ÇéØßØ ¨¬« ¹ØéØÙ[ ÁØå ¨°® ËËº ÆãæäæìÚ ¨¬¬ ÇØíã ÉæäØå ¨°®° ÊÂ ÁÜêÜåàæíØ ¨¬ KØÙãàÚØ ¸ãæáñ ¨°¯© ½àÞßë ºãìÙ ¹éØëàêãØíØ ¨¬® ¿ØêØã ÄàéæêãØí ¨°¬ ËéØÞÜÛ ËÜØä ¹Üéæìå ¨¬¯ ÁØâÜ æí[ Âã[éØ ¨°¯® Ë[Ùæé ¨¬° »íæ [â ÁØéæäoé ¨°¯ ¸ÊÂ ¹ãØåêâæ ¨§ ºßÜÙÜy ½éØåëà Üâ ¨°¬ª ¹éØëàêãØíØ ¨¨ ÂØãàíæÛØ Ëæä[ ¨°¯§ ÄØéà[åêâf Ã[ñåg ¨© ¼ßéãàÚß Ëæä[ ¨°¯¯ ¼¤¹éæê ¨ª HoñÜâ ÄØéÜâ ¨°®© ÇÀÄ ÂàåÞê »gdoå ¨« ÄØå ÁØå ¨°®« ÁÜêÜåoâ åØÛ ÆÛéæì ¨¬ ¿ oÚß ÁØå ¨°®ª ÄÍ &É ¨ ¸åëæ ÑÛÜågâ ¨°¨ ÂæãæíéØëð ºÜåëéìä »»Ä ÃÜÛÜd ¨® ¿æéå ÇÜëé ¨°° å¥ Ê[ñØíæì ¨¯ ÊâØãâØ ÁØâìÙ ¨°°¨ ÃÆÂÆ Ëéìëåæí ¨° K Øêëå Ëæä[ ¨°®° ¹º ËÜäçæ ÄæÛ Øåð ¨®§ ¹æéâæíÜÚ ÄØéëàå ¨°®° ÂØÛÜ [Ùâæí[ ¤ ¨®¨ ¨°®ª ¸º Âæíæ éæë ÇéØßØ ¹ Üñàåæí[ ÍØåÛØ ÍàåØ êëío ÍæåÛé[â ¨®© ÍæåÛé[â ÑÙðågâ ¨°®¬ Ägãåoâ ¨®ª Ç àÙðã Äàãæ ¨°® ÊçØéëØâ ÊÜñàäæíæ Oêëo ¨®« ÊâØdØå ÀÞæé ¨°® ÀéæåäØå ËÜØä ÃÜíàÚÜ ¨®¬ »æéØñàãæí[ ÁØåØ ¨°®¯ Âéæäg o ¨® ËæäØåoâ ÁØå ¨°¯ ¨®® ¿ÜÞåÜé Ãìâ[ ¨°¯¨ ¨®¯ Ëìåâã »ØíàÛ ¨°¯« ÇÜãß àäæí ¨®° Íðêãæì àã ¸ãÜ ¨°®¨ ¨¯§ Âì åo ÃìÙæ ¨°®® ¨¯¨ ¿ãØí[d ÇÜëé ¨°®° ¨¯© ºØçæì Üâ ÄàéæêãØí ¨°®§ Êæâæã ¨¯ª ËØáæíêâ ÃØÛàêãØí ¨°®ª ¼ÌË¿¸Å¸ÊÀ¸ ¹æßæì ¿Ü äØå í ¨¯« ÇãØíÜÚ ÍoëgñêãØí ¨°¯§ ÄgêëÜÚ ¨¯¬ ÇÜëé Áà o ¨°®° ÍØãäæåë ¨¯ ¿ ãâØ Ãìâ[ ¨°¯© ¨¯® Ë äØ ÄØéëàå ¨°¯© ¨¯¯ ÁØâæìÙÜâ ÑÛÜågâ ¨° ÄÌÃËÀÊÇÆÉËºÃÌ¹ ¨¯° ÉØÚÜâ ÃìÙæ ¨°¯ ¸º¼Ê ÂØéãæíð ÍØéð ¨°§ KçÜéã ÄØéëàå ¨°®¬ ¨°¨ Åæí[â ÃØÛàêãØí ¨°®¬ ¨°© ¿ìéðÚß ÁØéæêãØí ¨°ª ¨°ª ÄÜåÞÜé ÇØíÜã ¨°®ª ÍÜãâf Ç oãÜçð ¨°« Ëà ãÜé ÄàÚßØã ¨°« ¨°¬ Âæëæìd ÇÜëé ¨°®ª » Üí[â Í ÜêëØéð ¨° ÍæãÜâ :ìÛæíoë ¨°¬¨ ¹¹Ê ¹éØëàêãØíØ ¨°® ÃìÙÜéÛØ ÇÜëé ¨°¬ ¨°¯ ÌßãØéàâ ÇØíæã ¨°¬° ÄÂ ÉØáÜÚ ¨°° ÊëéØëàã ÁØéæäoé ¨°®ª ÄØñ[Úà ÇéØßØ ©§§ Âé[ëâ Ëæä[ ¨°® ©§¨ »íæ [â »ØåàÜã ¨°®© ¨°®¬ ©§© Æçãë ÄØéëàå ©§ª Å ÛéãÜ ÑÙðågâ ¨°¬ ÊÂ Ä¸ÏËÉÀ ÃàÙÜéÜÚ ©§« ÄØéëàåÜÚ ÆëØâØé ¨°®¬ ©§¬ Âæêëãàí ÇÜëé ¨°¯ ©§ ÇÜéåàÚâ ÄØéëàå ¨°®¬ ÊºÄË ©§® ¿éæìñØ ÄàÚßØã ¨°®¯ ÂÆÊ Âéåæí ¨¨° »æêë[ãÜâ ÁØå

¨°®®

ª±¨±§¨ ª±¨±¨¨ ª±¨±« ª±¨±¬ ª±¨®±¨ª ª±¨®±¨« ª±¨®±¨« ª±¨®±©® ª±¨®±©° ª±¨®±ª ª±¨®±¬ª ª±¨¯±¨ª ª±¨¯±©© ª±¨¯±©® ª±¨¯±ª¯ ª±¨¯±« ª±¨°±§§ ª±¨°±§¨ ª±¨°±§© ª±¨°±§¬ ª±¨°±©¨ ª±¨°±©¨ ª±¨°±©¯ ª±¨°±©¯ ª±¨°±ª¨ ª±¨°±ª« ª±¨°±«¬ ª±¨°±¬ª ª±¨°±¬ª ª±¨°±¬¬ ª±¨°±¬¬ ª±©§±¨ ª±©§±©§ ª±©§±ª ª±©§±¬ ª±©¨±§« ª±©¨±§® ª±©¨±§¯ ª±©¨±¨® ª±©¨±©¬ ª±©¨±©® ª±©¨±ª§ ª±©¨±ª¨ ª±©¨±ª¬ ª±©¨±ª ª±©¨±ª® ª±©¨±«« ª±©©±§« ª±©©±§¬ ª±©©±§¯ ª±©©±©¬ ª±©©±©¬ ª±©©±©® ª±©©±©¯ ª±©©±©° ª±©©±« ª±©©±«¯ ª±©ª±§§ ª±©ª±§© ª±©ª±¨ ª±©ª±ªª ª±©ª±ª® ª±©ª±«® ª±©«±§§ ª±©«±§« ª±©«±§¯ ª±©«±©« ª±©«±ª© ª±©«±ªª ª±©«±«§ ª±©«±«© ª±©«±«¬ ª±©«±« ª±©«±¬¨ ª±©«±¬© ª±©«±¬© ª±©«±¬ª ª±©«±¬« ª±©«±¬« ª±©«±¬¬ ª±©¬±¨« ª±©¬±©§ ª±©¬±©ª ª±©¬±©« ª±©¬±ª§ ª±©¬±«¯ ª±©¬±¬© ª±©¬±¬« ª±©±§¬

©§¯ ©§° ©¨§ ©¨¨ ©¨© ©¨ª ©¨« ©¨¬ ©¨ ©¨® ©¨¯ ©¨° ©©§ ©©¨ ©©© ©©ª ©©« ©©¬ ©© ©©® ©©¯ ©©° ©ª§ ©ª¨ ©ª© ©ªª ©ª« ©ª¬ ©ª ©ª® ©ª¯ ©ª° ©«§ ©«¨ ©«© ©«ª ©«« ©«¬ ©« ©«® ©«¯ ©«° ©¬§ ©¬¨ ©¬© ©¬ª ©¬«

Êàãæíêâ Í[ÚãØí ½à Üé Áà o KæéÜâ ÄàéæêãØí Ç[åÜâ ÄØéëàå ÄØáÜé ÁØå Ç oßæÛØ ÁØå »Üñæéë ÇÜëé ¸ÛØä Ãìâ[ ÂæíØ oâ ÆãÛ àÚß ÑÙoéØãæí[ ÉØÛâØ ÂéØëàåØ ÇØíÜã ¹oã ÉØÛÜâ ½éØåÜâ ÁØéæêãØí ½àãàç ÂØéÜã ¹oã ÄØéëàå HoçØ ÆåÛ Üá ÇàÚâ ÇØíÜã ¸Û[äÜâ ¿ìÙÜéë ÆåÛéì Üâ ÃàÙæé ÄàÚß[ãÜâ Áà o ÂãæÝ[d ½àãàç ÍæëØíØ ¸ÛØä Áàé[êÜâ ÄØéÜâ ½ãÜàÙÜéâ ÃìÙæ »íæéêâ ÃØÛàêãØí ¿éÛàåØ Íàãfä Âæí[ ÂØäàã ½àêÚßÜé ¸ãÜ ¹éæêêØìÛ ÁØÚâ &ÜéåodÜâ ÍãØêëàäàã ÊØàÛã ½àãàç ¿éØñÛàéØ ÆåÛ Üá »íæéêâ ÆãÛ àÚß ÍàÚØéà ÁØéæäoé ÂìÚßØ ÇÜëé ¹ÜåÜ ÇÜëé ¹ã[ßØ ÁØå ÁØêÜåêâ ÆãÛ àÚß ÀÚßØ ÁØéæêãØí ËæäÜ ÉæêëàêãØí ÍéæÙÜã ÄàéæêãØí ¹éæ ÄØéÚÜã Äìêàã ÁØéæäoé ÂØdoéÜâ ÄØéÜâ ÊãØåÜÚ ÁØâìÙ ÂæÚæìéÜâ Íoë »é[ÙÜâ Ëæä[

¨°®ª ¨°® ¨°© ¨°¯® ¨°®ª ¨°¯ª ¨°® ¨°® ¨°§ ¨°®© ¨°¬ ¨°¯§ ¨°¬« ¨°¯¬ ¨°®« ¨°¯¨ ¨°®¬ ¨°®¨ ¨°§ ¨°¯¨ ¨°¯¨ ¨°¯ ¨°®ª ¨°¬¯ ¨°¬ ¨°¬ ¨°® ¨°®¬ ¨°®§ ¨°¯¬ ¨°®ª ¨°®® ¨°ª ¨°®® ¨°¬¨ ¨° ¨°®¯ ¨°¯© ¨°¯¯ ¨°§ ¨°¨ ¨°®« ¨°§ ¨°® ¨°®© ¨°° ¨°®¯

¨°¯«

ËéäØã ÂØäàã ¿ØãìñØ ÄØéàØå ¿å[ë ÆåÛ Üá Âì Üã Í[ÚãØí ÇÜ àåØ ÍãØÛàäoé ¹àãã[ ¼éàâØ ÄàÚßØãoâ ÊãØíæäoé ÉìëëåÜé Áà o Kë Ùé ÂØéÜã ºßæÚßæãæì ÇÜëé Ñ[ÚßØ ÇØíÜã Âìçé ÁØå

¨°®

¨°§ ¨°¯¨ ¨°¯§ ¨°¯ª ¨°®ª ¨° ¨°®® ¨°®§ ¨°«¯ ¨°®¯ ¨°® ¨°®° ¨°®ª ¨°° ¨°«ª ¨°®© ¨°¯© ¨°®¨ ¨°®ª ¨°¬§ ¨°ª § ¨°®« ¨°®© ¨°¬¨ ¨°° ¨°¯ ¨°®¬ ¨°«

ÊíæÙæÛØ ÇÜëé Çé Ø Áà o KÜÙ[åÜâ ÉØÛÜâ ÄØâà ÄàãØå ÊëØyâæí[ ¹ØéÙæéØ Åæíæëå ÉæäØå ÄØéëàå »ØíàÛ ÂÜ ãoâ Í[ÚãØí Çàéâ ÁØå ÂØêoâ ÂæåêëØåëàå ÇàíØédà ÃìÙæ ÂãæìñØã ÁØå ¿åoñÛàã ÊëØåàêãØí ÊëéåØÛ Ëæä[ ¿ØñìÚßØ Á[å Kàäæå Íoë ÂéðÙìê »ØíàÛ Âæã[ Ëæä[ Ç[åÜâ ÄàéæêãØí ÇìããäØå ÄàéæêãØí ¹æìÙoå ÁØå ½æáëoâ ÍãØÛàäoé ÅÜáÜÛã ÇÜëé Këgç[å ÄØéÜâ KÜídoâ KëÜÝØå ÉÜâëæéðê ÁØå ÂÜáoâ ÄàãØå ÇØ Üâ ÄØéÚÜã ¿æé[dÜâ ÇØíÜã

¹ØyØ ¿ØåÛãæí[ ¿ºÊ Â¹ ÆÂÆ ÇãñÜy

ÆÂ »ÜêàÞå ÆãæäæìÚ ËÁ ÑÜåëàíØ ÇéØßØ ÄØéØëæå âãìÙ ÂãØÛåæ ¸Y» Âæ àÚÜ »gdoå ¿æêßÜéçØ ÇéØßØ ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf ÌåàíÜéñàëØ ¹éåæ ÇéØßØ ¯

ËÅÊ ¸ÊÀ¸ ¼ËÉÀ¸ËÃÆÅ ÄÂ ÊÜàëã ÆêëéØíØ ¿Æ ¹ØåâØ ÇéØßØ ÊÇÆÂ¸ËÆ Êæâæãæí ÄÂ &Üêâf ¹ìÛgáæíàÚÜ

ÂØäÜåå Ç oíæñ ÃÀ¾¸ ¨§§ ÇéØßØ ¹Ë ËÜØä ÃàÙæÚßæíàÚÜ Ñãoå ËéØÞÜÛ ËÜØä ÍÜ æíàÚÜ ÇÜãß àäæí ÇéØßØ »£ Ø¥ê¥ ¤ ÆÇË ÆãæäæìÚ ¹¢¿ ëéàØëãæå Êæâæã &Üêâf ¹ìÛgáæíàÚÜ ¸ÄÂ Åæíf Ñ[äâð

ÄÂ ÊÜàëã ÆêëéØíØ ¹Â ÊëÜÜã Âæ àÚÜ ÂØäÜåàÚÜ ¹Üå[ëâð åØÛ ÁàñÜéæì

ÃÆÂÆ ÅðäÙìéâ ËÉÀ¸ËÃÆÅ ºÃÌ¹ ÂÆÄ ÉÅÆ ÊÂ Ä¸ÏËÉÀ ÃàÙÜéÜÚ ÇéØßØ ° ËË »æÙ o ËéÜådoå

Ï¼Ð¼ ÃfâØ êâ ëéàâãìÙ ÇéØßØ

ºÂ Ñ[ãì o ÊëØëàâØ ÑíæãÜå Â½º Ê¿ Ñãoå ËÀ¾À¤Ê¿Ì

¹Â ÊãØíâæí ÊçàéàÛæå ½éØåâÝìéë ÇéØßØ Ë å å¥ ¹ KÂÇ ÇéàÜíàÛñØ ÇãñÜy ÍÊÂ É[áÜÚ¤ÁÜêë ÜÙo Ä¼Ã¼º¿ÆÍ Ë¼¸Ä &Üêâ[ ÃoçØ Ï¤êçæéëê ÍÜêØåà ¨°¯« ¿æãÜ æí

ª±©±§ ª±©±¨ª ª±©±¨« ª±©±ª§ ª±©±ª© ª±©±ªª ª±©±«¨ ª±©±«¨ ª±©±«¬ ª±©±«¯ ª±©±¬° ª±©®±§« ª±©®±¨§ ª±©®±¨© ª±©®±¨® ª±©®±ª¬ ª±©®±ª¯ ª±©®±ª° ª±©®±¬§ ª±©®±¬ ª±©¯±§© ª±©¯±§« ª±©¯±§ ª±©¯±¨¬ ª±©¯±©§ ª±©¯±ª¨ ª±©¯±ªª ª±©¯±ª ª±©¯±ª® ª±©¯±«§ ª±©¯±«¯ ª±©¯±«¯ ª±©¯±¬§ ª±©¯±¬§ ª±©¯±¬¬ ª±©¯±¬ ª±©°±§¬ ª±©°±§® ª±©°±§® ª±©°±¨® ª±©°±©ª ª±©°±ª¬ ª±©°±«§ ª±©°±«¬ ª±ª§±§© ª±ª§±§ ª±ª§±¨¯ ª±ª§±« ª±ª§±«¯ ª±ª§±«¯ ª±ª§±¬§ ª±ª§±¬¬ ª±ª§±¬¬ ª±ª¨±§ª ª±ª¨±§° ª±ª¨±¨¨ ª±ª¨±¨© ª±ª¨±¨© ª±ª¨±¨¬ ª±ª¨±¨ ª±ª¨±¨® ª±ª¨±¨¯ ª±ª¨±¨¯ ª±ª¨±©¨ ª±ª¨±©ª ª±ª¨±©ª ª±ª¨±©® ª±ª¨±ª© ª±ª¨±ª® ª±ª¨±«§ ª±ª¨±«¬ ª±ª¨±¬® ª±ª©±¨« ª±ª©±¨¯ ª±ª©±¨° ª±ª©±©« ª±ª©±© ª±ª©±ª© ª±ª©±ª® ª±ª©±«¨ ª±ª©±«¨ ª±ª©±«¬ ª±ª©±¬¨ ª±ª©±¬¨ ª±ª©±¬° ª±ªª±§ª ª±ªª±¨§ ª±ªª±¨§ ª±ªª±¨© ª±ªª±¨© ª±ªª±¨

SLOVÁCKÁ HODINOVKA (1. 5.): Vítězem 16. ročníku Slovácké hodinovky v Uherském Hradišti se stal 31letý Jakub Janíček (Slovácká Slavia Uherské Hradiště), který o sedm metrů překonal hranici 17 kilometrů.

VELKÁ CENA ZADOVA (2. 5.): Velkou cenu Zadova v běhu do vrchu vyhráli domažlický Jiří Voják a Iva Milesová z PSK Olymp Praha.

PLZEŇSKÝ PŮLMARATON (2. 5.): Keňan Jonathan Koilegei si odváží cenu za vítězství v Plzeňském půlmaratonu, když časem 1:06:51 porazil Etiopana Erkeló Ashenaﬁho (1:07:43). Pro třetí příčku si doběhl naturalizovaný jihočech Mulugeta Serbessa (1:13:14). Kategorii žen vyhrála Eva Štroblová z PSK Klatovy (1:27:44).

TUČAPSKÁ DESÍTKA (9. 5.): V 25. ročníku Tučapské desítky v obci Tučapy nedaleko Vyškova na Moravě zvítězil Martin Kučera, před Peterem Prešnajderem a Janem Kouřilem. Ženám dominovala Irena Petříková, když vyhrála před Ivetou Hynštovou a Katkou Doubkovou.

MÁNESOVA STEZKA (9. 5.): 33. ročník Mánesovy stezky v Lutíně na trati dlouhé 25 km, vedoucí v nádherné přírodě po lesních pěšinách v okolí Velkého a Malého Kosíře, zcela suveréně ovládl Tomáš Blaha. Ženy běžely 16 km a zde si pro celkové vítězství doběhla Marie Hynštová.

VOLKSWAGEN MARATON PRAHA (10. 5.): Mistrem republiky v maratonu se na trati Volkswagen maratonu Praha stal Mulugeta Serbessa (2:27:16). Petr Pechek skončil druhý (2:27:53), Róbert Štefko třetí (2:28:02).

KOKINA BĚH (16. 5.): Ve 12. ročníku Kokina běhu v nádherném prostředí lesů kolem Náměšti na Hané zvítězil na 14 km trati Tomáš Blaha, před Ondřejem Horákem a Tomášem Steinerem. Mezi ženami na trati 7 km přesvědčivě vyhrála Martina Vévodová, druhá doběhla Ivana Prokešová a třetí Katka Doubková.

BĚH ZA ÚJEZDSKOU SOVOU (17. 5.): Újezdská sova se oproti loňskému ročníku odehrála za krásného počasí. Ženskou trať suverénně ovládla Helena Poborská z Kerteamu a v mužích nedal nikomu šanci Jiří Miler z AC Mladá Boleslav.

VÝSLEDKY BĚŽECKÝCH ZÁVODŮ ©°° ª§§ ª§¨ ª§© ª§ª ª§« ª§¬ ª§ ª§® ª§¯ ª§° ª¨§ ª¨¨ ª¨© ª¨ª ª¨« ª¨¬ ª¨ ª¨® ª¨¯ ª¨° ª©§ ª©¨ ª©© ª©ª ª©« ª©¬ ª© ª©® ª©¯ ª©° ªª§ ªª¨

¹æÛã[â ¸ãÜ Ëæädæ Á[å ¹Üãàæí ÇÜëé Åæíæëå ÇÜëé ÂæÛé ÂØéÜã ¾ÛìãØ ÇÜëé ÂØ ëæíêâ ÁØå »æéì Üâ ÇØíÜã ÄØã ÁØå ÂìÙé Í[ÚãØí »éæñÛ Áà o ÍØâédâØ ÇØíÜã ¿ãØÛoâ ÁØå ºÜêåÜâ :ìÙæ KìçàëØ ÄàÚßØã Êâ[ãØ ÉæäØå ¹ÜåÜ ÄØéëàå ÆåÛé[dÜâ ÑÛÜågâ Éæìë Áà o KàåÛãÜé ÄàéæêãØí KæìéØã Áà o ÂædØåÛéãÜ ÄàÚßØã ÇàÚßãoâ Ëæä[ ÇéæÚßØñâØ »ØíàÛ ÄØ Üâ ÇÜëé ÊæÙæëâØ ½éØåëà Üâ Í[ÚãØíoâ Áà o ¿ÜããÜé Ëæä[ ¹ÜåÛØ ÁØéæêãØí Áæå[ æí[ ÄØéëàåØ ÇãØÚß ¹æßìêãØí ÄØëæì Üâ ÁØå ÂæÛðëÜâ ÍãØÛàäoé

www.behej.com

ªª© ÄØ Üâ ÑÛÜågâ ªªª ªª« ªª¬ ªª ªª® ªª¯ ªª° ª«§ ª«¨ ª«© ª«ª ª«« ª«¬ ª« ª«® ª«¯ ª«° ª¬§ ª¬¨ ª¬© ª¬ª ª¬« ª¬¬ ª¬ ª¬® ª¬¯ ª¬° ª§ ª¨ ª© ªª ª« ª¬ ª ª® ª¯ ª° ª®§ ª®¨ ª®© ª®ª ª®« ª®¬ ª® ª®® ª®¯ ª®° ª¯§ ª¯¨ ª¯© ª¯ª ª¯« ª¯¬ ª¯

½ØåëØã ÑÙðågâ ÇéØßã ÉØÛàä ËàÚß ÇÜëé ÂÜêãÜé ÁæêÜÝ KçãoÚßØã Áà o ÊàëÜâ »ì Øå ½ãØâê ÁØå ÌéÙØå ½àãàç ÍðßãoÛØã ¸åëæåoå ¿ØåìêÜâ ÄØéëàå ÂæÚäØå Ëæä[ ÄØéÜ ¹æßìäàã Êäæãoâ ÁØå »æìÙâæí[ ÑìñØåØ ÇØå[dÜâ ¸ãÜï ÍðâæìâØã ÁØéæêãØí ÊìÚßæÛæã ÁæêÜÝ ÇæãÛØìÝ ÇÜëé ÄØã[ëÜâ ¸åëæåoå ÂéÜádo Ãìâ[ Âé[ãæí[ ÃÜåâØ ÃæéÜåÚ »ØíàÛ ÇæÛàíoå ÄàéæêãØí Çéæâæç ÆåÛ Üá ½éàÛéàÚß ÄàÚßØã ÄØáêëé Áà o KæããØé ÉàÚßØéÛ ÂìÙÜ ÁØå Éæßìã[å ÍæáëgÚß ¹ØãØëâæí[ Ë[yØ ¿æéí[ëß ½éØåëà Üâ Êâ çØãØ ÇÜëé ÇØìã Ëæä[ Í[yØ Í[ÚãØí ÄØ Üâ »ØåàÜã ËæäÜ ÁØéæêãØí Âæßæìë ¸ãÜ ¿æãÜdÜâ ÄàÚßØã ÂéÜádo Àíæ ÍÜéÙØ ÉìÛæãÝ ¿æãìÙ ÑÙðågâ HoßØ ÄàéæêãØí ÃØàÙã ¸ãÜ Âæç àíØ »ØíàÛ ÁØ Üâ ÆåÛ Üá ¹ØãÚ[éÜâ Ãìâ[ ÂÜåÛoâ Ëæä[ Këéæç ÄàéæêãØí ÄØãæíØåÚÜ ¸ÛØä ÃØíéÜådoâ ÁØâìÙ ¹éØÙÜÚ ÁØå ÉàÚßëÜé ÄàÚßØÜã ÇàÜëéìãØ ÄàéæêãØí ¹ã[ßØ Ëæä[

ª¯® ÂãæìÛæí[ »ØÞäØé ª¯¯ ª¯° ª°§ ª°¨

ÄØñ[â ÁØå ¹ìãíæí[ ¿ØåØ ÂìÙéæí[ »ØÞäØé ÂìëÜâ ÄàãØå

¨°¯¯ ¨°¬ ¨°ª ¨°¯¨ ¨°®§ ¨°¨ ¨°« ¨°¬« ¨°®ª ¨°¬¬ ¨°¬® ¨°« ¨°¯« ¨°¬ ¨°®¨ ¨°®ª ¨° ¨°®« ¨°®¬ ¨°§ ¨°®§ ¨°®ª ¨°¯¨ ¨°®® ¨°¯¨ ¨°®® ¨°¯ ¨°¯¨ ¨° ¨°®¯ ¨°®© ¨°®¨ ¨°¯®

KÂ Íð å[ KÜÙØêëæí[ ¸ãÙéÜÚßëàÚÜ åØÛ ÆéãàÚo

ÊÂÇ ÇØéÛìÙàÚÜ ÆêëéØíØ Ñ[Ù Üß ÂãÜåæëð ÊãØíàdoå Êæâæã Åæí[ ÇØâØ ÊÂÇ ÇØéÛìÙàÚÜ ÄÆÇÆÊ ÇØéÛìÙàÚÜ Oêëo åØÛ ÃØÙÜä ÄÂ ÉØáÜÚ

ÂãØÛåæ ÇéØßØ ¨§ ÊãØå ÇæÛgÙéØÛð

ÇéØßØ ÊØëØãàÚÜ Êæâæã »æÙ o ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf ¿Øío æí Âª ÊÇÆÉË Æãðäç ÇéØßØ

Éæ äàë[ã çæÛ ¨°¯© Ë Üä oåÜä ¨°®© ¨°®« ¨°®® ¨°®© ¨°®¨ ¨°¬¬ ¹éØëàêãØíØ ¨°© ¸º Å Øåð ¨°¯ ¨°¬¬ ¨°° ¨°¯¨ ËæíØdæí ¨°¬¨ Ã¼¸É ¹éåæ ¨°®° ¼ÂÆÅÆÄ ÇéØßØ ¨°¯« ¨°¯ ¨°¬ ÊÂ Ä¸ÏËÉÀ ÃàÙÜéÜÚ ¨°® ÊÂ Y¸Ä¹¼ÉÂ ¨°¯¯ ¨°®® ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°® ½é ÛÜâ ÄoêëÜâ ¨°¯¬ ¨°¯¯ ¨°®¨ ¿Æ Æêëéæí ¨°© ËéØÞÜÛ ËÜØä ¨°¯© ¨°®° ¨°®ª ¨°ª ¨°¯¨ Å[Úßæe[â ¨°¯¬ ¨° ¹Â ¾ÜdØ ¨°® ¨°®® Åæí Áàdoå ¨°¯« ÉÄº Ãàçåoâ ¨°®« ¼ÂÊ »ÜáíàÚÜ ¨°¯¨ ÇÀÄ Éº ¨°®¬ ¨°®« ÂØéã ëÜáå ¨°¬® ËéàØëãæå Ìåàdæí ¨°¯§ ¹Â ÊëÜÜã Âæ àÚÜ ¨°®« ÍéÛð ¨°«¬ Êæâæã ÊØÛêâ[ ¨°« ¹Â ¹*ÂÆ»Æ Ë¼ ¨°®° ÑíæãÜ ¨°®® ¸ëãÜëàâØ Ñ¹ ¨°¯¨ ¨°®© ¨°®° ¨°¯© ¨°®° ÇéØßØ « ¨°®ª ¨°®¨ ¨°®ª ¨°¯¨ ¸º ¨¯°§ ÇéØßØ Êæâæã &Üêâf ¨°¯© ¹ìÛgáæíàÚÜ ¨°® ¨° Æ¹ ºßé[êë ¨°ª ¿ígñÛØ ÊÂÇ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°°

ª±ªª±¨¯ ª±ªª±©¨ ª±ªª±©« ª±ªª±ª© ª±ªª±ª« ª±ªª±ª¬ ª±ªª±«§ ª±ªª±«§ ª±ªª±«® ª±ªª±¬§ ª±ªª±¬§ ª±ª«±§© ª±ª«±§ª ª±ª«±§¬ ª±ª«±¨« ª±ª«±©ª ª±ª«±© ª±ª«±©¯ ª±ª«±©¯ ª±ª«±ª§ ª±ª«±ª¬ ª±ª«±ª° ª±ª«±«© ª±ª«±¬¨ ª±ª«±¬¬ ª±ª¬±¨© ª±ª¬±¨° ª±ª¬±©° ª±ª¬±ª« ª±ª¬±«¯ ª±ª¬±¬¨ ª±ª¬±¬ª ª±ª¬±¬« ª±ª±§© ª±ª±¨§ ª±ª±¨¨ ª±ª±¨ª ª±ª±©ª ª±ª±© ª±ª±©° ª±ª±ª¬ ª±ª±ª° ª±ª±«¨ ª±ª±¬© ª±ª±¬¯ ª±ª®±§§ ª±ª®±¨© ª±ª®±¨¬ ª±ª®±¨° ª±ª®±©ª ª±ª®±© ª±ª®±ª¬ ª±ª®±ª ª±ª®±«¨ ª±ª®±«¨ ª±ª®±«¬ ª±ª®±«¬ ª±ª®±« ª±ª®±« ª±ª®±¬° ª±ª¯±¨§ ª±ª¯±ª° ª±ª¯±ª° ª±ª¯±«¬ ª±ª¯±« ª±ª¯±« ª±ª¯±«® ª±ª¯±«® ª±ª¯±«° ª±ª¯±¬¨ ª±ª¯±¬ª ª±ª¯±¬ª ª±ª¯±¬« ª±ª¯±¬® ª±ª°±§¨ ª±ª°±§° ª±ª°±©§ ª±ª°±©ª ª±ª°±©« ª±ª°±© ª±ª°±ªª ª±ª°±ª« ª±ª°±«ª ª±ª°±«¯ ª±ª°±«° ª±ª°±¬ ª±«§±§© ª±«§±¨« ª±«§±¨ ª±«§±¨° ª±«§±©¬ ª±«§±© ª±«§±ª¨

ª°© ª°ª ª°« ª°¬ ª° ª°® ª°¯ ª°° «§§ «§¨ «§© «§ª «§« «§¬ «§ «§® «§¯ «§° «¨§ «¨¨ «¨© «¨ª «¨« «¨¬ «¨ «¨® «¨¯ «¨° «©§ «©¨ «©© «©ª «©« «©¬ «© «©® «©¯ «©° «ª§ «ª¨ «ª©

ÊíæÙæÛØ Ëæä[ ÂìdÜéØ ÃìÛgâ ËéåâØ ÉæäØå Âà ÃìÙæäoé ÂæñØâ ËæäØê ÅÜçâæ ¾ØÙéàÜã É[âæêåoâ ÃìÙæ Âìê Íàâëæé ÉØÙàåêâ ÂØéÜã ¹àãàåØ ÇÜëé ÂØ çØéÜÚ ÇÜëé ÊíæÙæÛØ ÂØéÜã &àØäçæé ¹æéàê ½éðd ÄàãæêãØí ºÜÙìãØ »ØíàÛ ¹[Ùoâ ¸åëæåoå ÁìéâØ ÄØéÜâ ÄØéÜâ Í[ÚãØí ËÜÚã ÁØå ÑØÛæéæ å ÄàãØå »æãÜêÚßØã Ëæä[ ¿æåÚ ÃàÙæé Êñ| Ëæä[ ÂìÙodÜâ »ØíàÛ ÌåÞé ¸åëæåoå ÇØ Üâ ½éØåëà Üâ &[ç ÁàåÛ àÚß ¹ØâìãàÚ ÀíØå KãÜÞé ÂØäàã ÑØßéØÛåoâ ÁØå ºØãëØ ÆåÛ Üá »æãÜ Øã ÄØéÜâ ÂæÙé ÄàÚßØã ÇæÛíÜêâ ÉØÛÜâ ÇæãoíâØ ÇÜëé Áàé[êÜâ Áà o »æâìãàã ÑÛÜågâ ÁØåÛÜdâØ ÀíØå ÇØíÜãâØ Áà o ÇàíéåÜÚ ÁØå ÄØãf ÑÛÜågâ

¨°¯ ¨°¬ ¨°®© ¨°¬¯ ¨°®¯ ¨°¬ ¨°®« ¨°®ª ¨°¬® ¨°®¨ ©§§¯ ¨°¨ ¨°® ¨°¬¬ ¨°®ª ¨°ª ¨°®¨ ¨°¬ ¨°¬¯ ¨°®° ¨°¯ ¨°®® ¨°¯¯ ¨°¯ª ¨°¬© ¨°® ¨° ¨°¬¯ ¨°® ¨°¬ ¨°®ª ¨°®ª ¨°®¨ ¨°®© ¨°® ¨°® ¨°¯§ ¨°¨ ¨°¯§ ¨°¯¯ ¨°¯ª

«ªª ÂæÚæìéÜâ ÁØå

©§§°

¿ÜéÚ ÊíØëæçãìâ ÍæÛàdâØ ÁØå ¸åëæ ÁØâìÙ ÊíæÙæÛØ Í[ÚãØí ÍÜëð âØ ÑÛÜågâ Êâæçæí ÄàãØå ÂædØåÛéãÜ ÇÜëé ÄØëñåÜé ÂØéÜã ÇéæÚß[ñâØ Í[ÚãØí ºàÙæÚß Ëæä[

««« ÂØäØé[Û ÄØéëàå ««¬ «« ««® ««¯ ««°

ÄàãâØ ÉæÙÜéë ÊëéØâØ ÊØäìÜã ÆëëØ ÉæäØå ÂØ çØé ÁØå ÎìéñÜã ÁØâìÙ

«¬§ ÂæëãØÙØ ÉØÛàä «¬¨ «¬© «¬ª «¬« «¬¬ «¬ «¬® «¬¯ «¬° «§ «¨ «© «ª «« «¬ « «® «¯ «° «®§ «®¨ «®© «®ª «®« «®¬ «® «®® «®¯ «®° «¯§ «¯¨ «¯© «¯ª

ÂìñåÜëêæí ÊëØåàêãØí ¿Üáëä[åÜâ ÁØå ¸ÛØäoâ ÉÜåf ÇæÛñÜäêâ ÇØíÜã ÑÜãÜå[â ÀíØå ÂéØìê Áà o ÑoâØ ÄØéëàå »æãÜ Øã ÁæñÜÝ ÆéØdâæ ÉØÛÜâ ¿æã ÉæäØå ÇÜíÜÚ ÃØÛæ ÇàãØ Ãìâ[ ¾æåd[é Áà o KØÙoâ ½éØåëà Üâ ÌßÜé ÆåÛ Üá Âé[ã »ØíàÛ ÄæìdâØ ÄØéÜâ Äg [â ÁØå Åæí[â ¹éæåàêãØí ÁÜåoâæí[ ÂØéæãoåØ ÇéæÚß[ñâØ ÁæêÜÝ ÉàÚßëÜé ÁìéØá YÜåo Üâ ÇÜëé Âæäæéæìê Ëæä[ ½éðdÜâ ÄØéëàå ºßäÜã ÑÛÜågâ ÄØÚÜâ ÄàÚßØã ÄàÚßã Í[ÚãØí ¿ãØí[d ÂØéÜã ¿Øíã á ÁØå ½éØìÜåÙÜéÞ ¿ðåÜâ ÊëØåæíêâ[ ¼íØ KØéäØå ÉØÛàä

ÃàÙÜéÜÚ ÀÅ¸ ÊâØãàÚØ ¹Â ÊëÜÜã Âæ àÚÜ §¬ ¹Â ½ìédØ Âæ àÚÜ ª Ã ËÜØä ¸ÉÄÐ ºØëÜÞæéð ÊÂ ÇÜëéæíàÚÜ ¸º&¼ÊÂ Ã2Ç¸ ºÐÄ¼»Àº¸ ¸º ½ØãÚæå ÉæâðÚØåð ÍØÚÜåæíàÚÜ ¸¿¸ Íð âæí Ê¿¼ÉÇ¸ ËéæìÙêâæ ÅØçØáÜÛãØ

ÂæñæáÜÛð

¼ÊË¸»ÀÆ ºÉÆ¸Ë¸ ËÁ ÊãØíæá &[êãØí ÅÜî ¹ØãØåÚÜ ËÜØä

Ê¸Â ÉØÛæëoå

Ê¸Ð¼ÉÃ¸ºÂ ÇÉ¸º¿¸ËÀº¼ ËËº ÆãæäæìÚ ÊY»º ÇéØßØ

Ä ËÜØä ÄÂ ÊÜàëã ÆêëéØíØ

¼ìëßØåØêàØ ¿Øíãodâ í ¹éæÛ ¨°¯§ ¨°¬¯ Ê¹Â Åæí ÍÜêëÜÚ ¨°¨ ¨°¯§ ¨°¯§ ºÑ¼º¿ ÆÌË»ÆÆÉ ¨°®¬ ºÃÌ¹ ¨°¯¨ ¨°¬¨ ÊãØíæá ¹ Üíåæí ¨°® ¨°®¨ ¨°° ÅÀËÉ¸ ¨°®® ¨°®« ÇãñÜy ¨°® ¸º ÄàÚßØãíÚÜ ¨°®® Êæâæãæí ¨°®§ ¨°®® ¨°¯§ ¿éØåàÚÜ ¨°¬® Í¸ Íð âæí Ã¤¨¬° ¨°¬° ÆÌ ÊãÜçdØåð ¨°®° Ç¸Ã¼ÊËÉ¸ ¨°®ª ¨°®¬ ÑÅÆÌÑ¼ºËÅÆÊË ¨°®® Â¸ÇÊÃÆÍÅ¸ ¨°¯¬ ½º¿ÇË ÊËÌ ¹éØëàêãØíØ ¨°¯ ÊçØéëØâ ÇéØßØ « ¨°®¨ »gdoå ¨°¯© ÅàëéØ ¨°¨ ¨°®© ¨°®¯ ÇãñÜy ¨°© Éº ÇÀÄ ÇéØßØ ¨°¯¨ ÃæÞæê ¨°¬« ÇæÛgÙéØÛð ¨°®¬ ¨°®¬ ÇéØßØ ¨°¯© ¨°®° ÂãìÙ ãÜëä Úß ßæìÙØ ¨°© ÊÂÆ¹ ÆêëéØíØ ¨°®¬

ª±«§±ª ª±«§±¬§ ª±«¨±§« ª±«¨±§° ª±«¨±¨¬ ª±«¨±¨¯ ª±«¨±©§ ª±«¨±ª« ª±«¨±ª¬ ª±«¨±ª ª±«¨±ª¯ ª±«¨±ª¯ ª±«¨±«¨ ª±«¨±«© ª±«¨±« ª±«¨±« ª±«¨±¬§ ª±«¨±¬¨ ª±«¨±¬© ª±«¨±¬© ª±«¨±¬ª ª±«©±§© ª±«©±§© ª±«©±§© ª±«©±§« ª±«©±§¬ ª±«©±§ ª±«©±¨¬ ª±«©±¨° ª±«©±©§ ª±«©±©« ª±«©±©® ª±«©±©¯ ª±«©±ªª ª±«©±«« ª±«©±«® ª±«©±¬§ ª±«ª±§§ ª±«ª±§° ª±«ª±¨§ ª±«ª±¨© ª±«ª±¨ ª±«ª±©« ª±«ª±ª§ ª±«ª±ªª ª±«ª±ª« ª±«ª±ª« ª±«ª±ª¬ ª±«ª±ª ª±«ª±ª¯ ª±«ª±«© ª±«ª±«¬ ª±«ª±« ª±«ª±«¯ ª±«ª±¬§ ª±«ª±¬© ª±«ª±¬ª ª±«ª±¬ª ª±««±§© ª±««±§¬ ª±««±§ ª±««±¨« ª±««±¨¬ ª±««±¨ ª±««±©§ ª±««±©¬ ª±««±©° ª±««±ª¬ ª±««±ª¬ ª±««±ª ª±««±«¬ ª±««±« ª±««±«® ª±««±¬¨ ª±««±¬© ª±««±¬° ª±«¬±§« ª±«¬±¨¬ ª±«¬±©© ª±«¬±©® ª±«¬±ª§ ª±«¬±ª© ª±«¬±« ª±«¬±¬§ ª±«¬±¬© ª±«¬±¬« ª±«¬±¬¯ ª±«¬±¬° ª±«¬±¬° ª±«±§§ ª±«±§© ª±«±§ª

«¯« «¯¬ «¯ «¯® «¯¯ «¯° «°§ «°¨ «°© «°ª «°« «°¬ «° «°® «°¯ «°° ¬§§ ¬§¨ ¬§© ¬§ª ¬§« ¬§¬ ¬§ ¬§® ¬§¯ ¬§° ¬¨§ ¬¨¨ ¬¨© ¬¨ª ¬¨« ¬¨¬ ¬¨ ¬¨® ¬¨¯ ¬¨° ¬©§ ¬©¨ ¬©© ¬©ª ¬©« ¬©¬ ¬© ¬©® ¬©¯ ¬©° ¬ª§ ¬ª¨ ¬ª© ¬ªª ¬ª« ¬ª¬ ¬ª ¬ª® ¬ª¯ ¬ª° ¬«§ ¬«¨ ¬«© ¬«ª ¬«« ¬«¬ ¬« ¬«® ¬«¯ ¬«° ¬¬§ ¬¬¨ ¬¬© ¬¬ª ¬¬« ¬¬¬ ¬¬ ¬¬® ¬¬¯ ¬¬° ¬§ ¬¨ ¬© ¬ª ¬« ¬¬ ¬ ¬® ¬¯ ¬° ¬®§ ¬®¨ ¬®© ¬®ª ¬®«

ÊÚßìêëÜé ÑÛÜågâ Ëæädæ ÁæñÜÝ ¹ìéÜ ÇØíÜã Íé[ÞØ ½àãàç ¹~ßä Këgç[å ÑàâäìåÛØ ÄØéëàå ÅÜdØê ÁæêÜÝ ÇÜëÜéâØ ÇØíÜã ÑÜãÜåâØ ÁØå ÅgäÜÚ ÄØéëàå ÇæéëÜé ÊëìØéë ÊëØågâ ÄØéëàå ÄØãâæíêâ[ ÊàäæåØ ÍØÚìãâØ ÉàÚßØéÛ ÂéÜádo Àíæ Çéæâæç ÂØéÜã ÊëàãØé ÄàÚßØã ÊíØëæy ½éØåëà Üâ ¿édÜâ ÇÜëé ÆñÞØ ÑÙàÞåàÜî ÄÜåñÜã ËßæäØê ÂãàäÜåë ÇØíÜã Íé[ÙÜã :ìÙæäoé Âæí[ æí[ ÄØéÚÜãØ Ç¼HÀÅ¸ Àíæ ÂìÙà ëØ ÇÜëé ÊëÜßãoâæí[ ÁàëâØ Êñ[êñ ÇÜëé KÜÙÜâ »ì Øå KëàâØ ¸ÛØä ¿æìÛÜâ Ëæä[ ¹ÜåÛØ ÃØÛàêãØí ÃÜÚßåÜé ÁØå Ìßã[éàâ Á[å »ÆÊË Ã ÇØíÜã &Üéåæßã[íÜâ ÁæêÜÝ ÊãØåàåØ ÇÜëÜé Âæ ØëâØ ÁØå Kà âØ ÄàÚßØã ¾æëëãàÜÙ ÄàéæêãØí ÂØàêÜé ÁØå ÃØåÞ ÉæäØå Âæêëãàí ÄàéæêãØí ¹æéâæíÜÚ ÁØå Këgç[åÜâ ÑÛÜågâ »ìÛãØ ÄàÚßØã ÊðåÜâ ÉØÛàä ¹æéêâ ÄàÚßØã KØÝ[ ÇØíÜã ÑØáoÚ ÁØå ÇéàÙØå ÑÛÜågâ ÂéÜðÜåÙ ßã Àíæ ÍØåodÜâ ÃàÙæé ÄÜñÜéØ ÇØíÜã Kàäâæ ÃØÛàêãØí ÑØçãÜëØã ÇÜëé Çæã[â ÃìÙæ ¹oñØ ÁØéæêãØí ¿Øå ã Ëæä[ ÁØå Í[ÚãØí Â éâØ ÃàÙæé Âäæ Üâ ÉæäØå Êðéæí[ëâæ Áàéà ¿Üáå ÄØéëàå ÊÜàÙÜéë ÇÜëé ÊæÙæëØ ÄØéÜâ ÉædÜâ »ØíàÛ ÇÜ Øå ÁØå Íæâæìå Áà o ¿ØàãØåÛ ÇÜëé ÂæäoåÜâ ÄØéëàå ÆâéìßãàÚØ ÃìÙæäoé Ç àÙðã ÆåÛ Üá ÇØíàÜåêâ ÉæÙÜéë ÉðÞ[ã ÃàÙæé ÂìÚâæ ÄàéæêãØí KØëØíØ ¸ãæàê ÑàäæãØ ÇÜëé ¿Øäæìñ ÁØâìÙ Ãà âØ ¸ÛØä ÇØêëð oâ ÉØÛÜâ ¿ØëØãæí[ ¼íØ ¹éæåÜÚ ÁØéæäoé ÇãÜÚß[dÜâ ¸åÛéÜá ÂãìdâØ ÇÜëÜé ÇØ àëêâ ÃìÙæäoé ¹Ü æ ÁæñÜÝ ÍæÙæéåoâæí[ ÇØíãØ ÉæìÙodÜâ Ãìâ[ ÅÜêåoÛØã ÇÜëé ¹àÚØå ÍoëgñêãØí

¬®¬ Êçà âØ ÁæñÜÝ ¬® ¹ìÙãØ »ØåàÜã

¨°¯§ ¨°® ¨°®« ¨°¯¯ ¨°¯¬ ¨°®§ ¨°¬¯ ¨°®¬ ¨°® ¨°® ¨°¯ ¨°®® ¨°®® ¨°®§ ¨°¯¨ ¨°¬« ¨°®¯ ¨°®¬ ¨°¨ ¨°° ¨°¬ ¨° ¨°® ¨°®° ¨° ¨°®§ ¨°® ¨°¬« ¨°®© ¨°¯ ¨°¯© ¨°¯© ¨°¬¯ ¨°ª ¨°®ª ¨°®§ ¨°¬© ¨°®§ ¨°®¬ ¨°®¬ ¨°®® ¨°« ¨°¬¬ ¨°®° ¨°® ¨°®« ¨°®ª ¨°¯© ¨°®§ ¨°¬ª ¨°ª ¨°® ¨°®¨ ¨°¯ ¨°© ¨°ª ¨°®© ¨°¬© ¨°¯§ ¨°¯ ¨°®¨ ¨°® ¨°®§ ¨°®¯ ¨°®¨ ¨°¯ª ¨°®« ¨°®« ¨°®§ ¨°®§ ¨°®¬ ¨°¬© ¨°®« ¨°®© ¨°© ¨°¬¯ ¨°®¯ ¨°®® ¨°®° ¨°¯¯ ¨°®« ¨°®© ¨°® ¨°¬« ¨°¬« ¨°¬ ¨°¬ ¨°¯ ¨°¯¨ ¨°®° ¨°®°

Â ÍÐKÅ K¼¹¸ÊËÆÍ ÊÇº¿Ê ¸Â Âéæäg o ÇéØßØ ÄØéØëæåêëØí OçàÚÜ ËÉ¸½Æ ¿¸»¸&Â¸ Á¸¹ÂÆËÐ Â»ÐÅ* ÇéØßØ ÇéØßØ ¯ ¸º Çéæêëgáæí ËÉÀ¸ËÃÆÅ ÌÅÀ&ÆÍ

Âæ àÚÜ ¹éØåÛ ê åØÛ ÃØÙÜä ÇéØßØ ¬ »É¼Ê»¼Å YàãàåØ ÂÉ ÇÑ ¹éØëàêãØíØ Ñãàdoå ¸Â Âéæäg o ÌãëéØêçæéë Êæâæãæí ÊÂ ÅÜìägëÜãð ÉæâðÚØåð ÃàÙÜéÜÚ Ìß àÚÜ ÄÂ ÉØáÜÚ

ÍÜvâ Âéëo

ËéØÞÜÛ ËÜØä ÇéØßØ

ÊÂ ÍãØ âØ ¹ÆÆËº¸ÄÇ ¸º ÂÆÊ¸ Ä¸ÊºÌÃÀÅ¸ ÊÂÇ ÇØéÛìÙàÚÜ ºÊÃ ¹¼¿ÉÀÅ¾ ¸

¹Â ÊëØé[ ÃìÙæíyØ ÑãØëf ¿æéð ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf ¹éåæ ÆéÜã »æãåo ¹æáØåæíàÚÜ

ºÇÃ»Ñ ¹éØëàêãØíØ ½¼Ã ÇéØßØ ÂãØÛåæ ÊÂ Ä¸ÏËÉÀ ÃàÙÜéÜÚ ÇéØßØ

Êçà êâ[ Åæí[ ÍÜê ÃàÞØ ¨§§ ÆãæäæìÚ ¹éØëàêãØíØ

ÇÊÂ Æãðäç ÇéØßØ ÂÉ¸¹ ºÐºÃ¼Ê

ÇÜÞØê ÉÜäØëØ ¿ØåÛãæí[ ¨°® ÇÀÄ Éº ¨°¬§

ª±«±§¬ ª±«±§® ª±«±§¯ ª±«±¨ª ª±«±¨« ª±«±©¨ ª±«±©© ª±«±ª« ª±«±ª¯ ª±«±«¨ ª±«±«« ª±«±«¬ ª±«±¬¨ ª±«±¬ª ª±«±¬« ª±«®±§« ª±«®±§¬ ª±«®±¨§ ª±«®±¨¨ ª±«®±¨¨ ª±«®±¨© ª±«®±¨¬ ª±«®±¨¬ ª±«®±¨ ª±«®±¨¯ ª±«®±©« ª±«®±ªª ª±«®±ª ª±«®±«© ª±«®±«© ª±«®±«© ª±«®±«ª ª±«®±« ª±«®±« ª±«®±¬¨ ª±«®±¬® ª±«¯±§« ª±«¯±§¯ ª±«¯±§° ª±«¯±¨¬ ª±«¯±©ª ª±«¯±©« ª±«¯±ª« ª±«¯±ª¯ ª±«¯±«¬ ª±«¯±«¯ ª±«¯±¬« ª±«¯±¬¬ ª±«¯±¬ ª±«¯±¬® ª±«°±§¨ ª±«°±§¬ ª±«°±§¯ ª±«°±¨§ ª±«°±¨¨ ª±«°±©® ª±«°±ª¨ ª±«°±¬© ª±¬§±§§ ª±¬§±§¨ ª±¬§±§© ª±¬§±§¬ ª±¬§±¨§ ª±¬§±¨® ª±¬§±ª© ª±¬§±«§ ª±¬§±«¨ ª±¬§±«© ª±¬§±«« ª±¬§±« ª±¬§±¬¯ ª±¬§±¬° ª±¬¨±§¨ ª±¬¨±§ª ª±¬¨±§° ª±¬¨±¨¨ ª±¬¨±¨® ª±¬¨±¨° ª±¬¨±©© ª±¬¨±©© ª±¬¨±©ª ª±¬¨±©¯ ª±¬¨±ªª ª±¬¨±ª¬ ª±¬¨±«ª ª±¬¨±«® ª±¬¨±«® ª±¬¨±«° ª±¬¨±¬© ª±¬¨±¬« ª±¬¨±¬° ª±¬©±§© ª±¬©±¨°

¬®® Â[dÜéoâ ÍãØÛàäoé ¬®¯ ¬®° ¬¯§ ¬¯¨ ¬¯© ¬¯ª ¬¯« ¬¯¬ ¬¯ ¬¯® ¬¯¯ ¬¯° ¬°§ ¬°¨ ¬°© ¬°ª ¬°« ¬°¬ ¬° ¬°® ¬°¯ ¬°° §§ §¨ §© §ª §« §¬ § §® §¯ §° ¨§ ¨¨ ¨© ¨ª ¨« ¨¬ ¨ ¨® ¨¯ ¨°

ÍÜáíæÛØ Áà o Íæêëé ÄàéæêãØí ÊØäØ ÇÜëÜé ÃàÚÜâ ÄØéëàå ÄØëæì Üâ Áà o ÍØÞæ ÄàãØå ¾ØãØáÛØ »ì Øå ¿ìäçæãodâæí[ ÁØåØ ÇÜëÜéâØ »Øå »ØíàÜê ¾ØéÜëß ÄàåØ oâ Íoë Këgç[åÜâ Í[ÚãØí ¼ßéãàÚß Í[ÚãØí ÇæãoíâØ ÄØéÜâ Këgç[å ÂØäàã Åæí[â ½éØåëà Üâ &Üéä[â ÃØÛàêãØí ÃÜÞåØíêâ ÃÜæ ¿æéØâ ÇØíÜã ÊàÜÞã ÉæäØå ÁØå ÄØéÜâ Ëæí[éÜâ ÄØéÚÜã ½àØãØ ¼åéàÚæ ¿ãØíêØ ½éØåëà Üâ ¿æÛÙæÛ ÉØÛâæ ÊæáâØ ÆåÛ Üá ¿ Ùã ¹éæåàêãØí Êãæí[â ÇØíÜã ¹æëãoâ ¸åëæåoå ÑÜãÜå ÂØäàã YØãæìÛÜâ ÄàãØå ½ìéäØå ¸ãÜïØåÛé Í[Úñð ËàÙæé ÍØí àdâØ Áà o ÄæéØíØ Íoë ÂìÙàÚâ ÇØíÜã Íðêâæd Áà o ÊëÜàåÜé »ØíàÛ ¸ãÙéÜÚßë ÇÜëé ¹ãØ Üá Âéð ëæÝ ÇéæÚß[ñâØ ÄØéëàå ¿ÜÞåÜé ÂØéÜã

KàÞìë ÇÜëé ÇØçæì Üâ ¸åëæåoå ºßìÛæ ÄØéëàå ÃìâÜ ÄØéëàå ÍæáëØ ÉØÛàä Éæd[â ÇØíÜã ¼ïåÜé ÍãØÛàäoé Âæ o Üâ »ì Øå ÂæíØ oâ Këgç[å ¹éÜñåÜå ÀÞæé ¹ã[ßæí[ ÂØéæãoåØ Êã[ÛÜdÜâ ¹æßìäàã ÍàåÚÜåÚ ÄàÚßØã ÊâãÜå[â Íàãfä ÄãdæÚß ÄØéëàå Ëðã Këgç[å

ÇæãoíâØ ÇÜëé ÊéÙ ÇØíÜã ÇæÛñàäÜâ ÍãØÛàäoé ¹ìÛoâ ÂØéÜã ËàÚß ÂØéÜã ÍæÛàdâØ ÁØå ÂæçÜÚâ ÇØíÜã ¹éÜñ[åà ÃØÛàêãØí ÃÜêñâæî ÁæêÜÝ ÇØíãoâ ÄØéÜâ ÂæìÙØ ÂØäàã ÆççÜãë ÄàÚßØã ÂæãØ oâ ÄàéæêãØí ÂØãØ ÁØå ÄàâìãÜÚâ Ëæä[ ÂéØëæÚßíoã ÑÛÜågâ Ëìåâã ÃìÙæ ÊâãÜåâØ ÁØâìÙ HoßØ ÉæäØå ÍØy[ëâæ ÁØå ÂðâØã ÁØå ¸äÙéæ ÍoëgñêãØí ¾ØëàØã ÄàãØå ÉæäØå ÄØéëàå ÂéØä[é ½éØåëà Üâ ÊØÝâæ ÄØéëàå Çæéîàêñ Áà o ÍÜdÜéâæí[ ¿ØåØ ÅgäÜÚ ÀíØå ÍéØ ëàãæí[ »ÜåàêØ Â[éØ ÍãØÛàäoé

ÄKÂ ÂðêìÚâf Åæíf ÄÜêëæ ¨°© ÊÂ ¸êëéæ Å[ÚßæÛ ¨°®® ÄØéØëæå âãìÙ YÜÙé[â ¨°¯© ¨°®¨ ËË ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°¬ ¨°¨ ÊËÌ ËéåØíØ ¨°®¯ ¨°®¯ ËéØÞÜÛ ËÜØä ¨°¯¨ ¸Â É¸»¼ËÀº¼ ¨°ª ¨§§ ºÃÌ¹ ¨°®© ¨°®° ©§§° ¨°®« ¨°®ª ¨°®« ¹Â Ãæìåð ¨°¯© ÇéØßØ ¨°¬° ÇéØßØ ¨°® ¨°® ¨°® Íðêæâf Ä ëæ ¨°®© º¼ÃÅ2 ÊÇÉ Í¸ &É ¨°®¨ ÇÀÄ Éº ¨°«® ¸¹Â °° Çæßæ ÜãàÚÜ ¨°¬¯ ¸º ÊãæíØå ÃàÙÜéÜÚ ¨°°§ ÂÆ»¸Ç Ã¹º ¨°¨ ºÆÄÄ¼ÉÑ¹¸ÅÂ ¹éåæ ¨°® ÇéØßØ ¯ ¨°®© ¨°¬¬ ÇÀÄ Éº ¨°¯¨ ¨°¯¨ ¨°®© Âæ àÚÜ ¨°® ¨°§ ¨°¬ ¨°®¬ ¨°¯¨ ¨°¬ ÊÂ Ä¸ÏËÉÀ ÃàÙÜéÜÚ ¨°¯¬ ¨°®¨ ¨°¬¯ Âª Êçæéë Ye[é åØÛ ¨°®¯ Ê[ñØíæì ¨°®® ¨°ª ¿éÛãæ Üñð ¨°®® ÊàÜäÜåê ¨°¯ ÁØÙãæåÜÚ åØÛ Åàêæì ¨°¯° ¿éØÛà ëâæ ¨°® &ÄÂ Ë[Ùæé ¨°¬ ÊÂ ÊéÚß ¨°¬¬ ¸KÂ ¾éØÝæÙØã ÊâØãàÚØ ¨°° ËÁ ÂØí[éåØ ¨°®¬ ¹Â ÊëÜÜã Âæ àÚÜ ¨°®° ÇéØßØ ¨°§ ¨°®¯ ¨°ª ¨°® ¨°¯¨ ¹æßæì ¿Ü äØå í ¨°®° ÄgêëÜÚ ¨°§ ¹Ëº ¨°®¯ ¨°ª ¨°¬ ÃÀ¾¸ ¨§§ Ñãoå ¨°¨ »ìÙàÚâæ ¨°§ ¨°® ËéØÞÜÛ ËÜØä ¨°« ÇéàÜíàÛñØ ¨°¬¨ ÄÂ ¿ãàåêâæ ¨°®¨ ¨°®¬ ¨°¯ª ¨°®¯ ¨°®® ËÜêÚæ ¨°®¯ ÇÀÄ Éº ÇéØßØ ¨°ª ÍÊ Ë[Ùæé ¨°¬¯ ÇÜãß àäæí ¨°®¬ ¨°® ¨°® ¨°¯« ¨°®§ ÄãØÛ[ ¹æãÜêãØí ¨°¬ ÆãæäæìÚ ¨°¯ª ¨° ¨°¯© ¨° ¹ÜäÙàåà ºãìÙ ÆêëéØíØ ¨°° ÆëéæâæíàÚÜ ¨°© ¨°°¨ ÆãæäæìÚ ¨°© ÃæìdÜy ¨°¬®

ª±¬©±©ª ª±¬©±© ª±¬©±ª© ª±¬©±ª« ª±¬©±ª¬ ª±¬©±ª ª±¬©±ª° ª±¬©±«§ ª±¬©±«§ ª±¬©±«© ª±¬©±«© ª±¬©±«® ª±¬©±«® ª±¬©±¬ª ª±¬©±¬« ª±¬©±¬® ª±¬©±¬° ª±¬ª±§§ ª±¬ª±§« ª±¬ª±©« ª±¬ª±© ª±¬ª±ª¨ ª±¬ª±ª ª±¬ª±«ª ª±¬ª±« ª±¬ª±«® ª±¬ª±«¯ ª±¬ª±«° ª±¬ª±¬« ª±¬ª±¬° ª±¬«±§« ª±¬«±§ ª±¬«±¨¨ ª±¬«±¨ª ª±¬«±¨« ª±¬«±©© ª±¬«±©© ª±¬«±©« ª±¬«±«§ ª±¬«±¬¯ ª±¬«±¬¯ ª±¬«±¬° ª±¬¬±§¬ ª±¬¬±§® ª±¬¬±§° ª±¬¬±¨¨ ª±¬¬±¨ª ª±¬¬±¨ ª±¬¬±© ª±¬¬±©° ª±¬¬±©° ª±¬¬±ª© ª±¬¬±«¬ ª±¬¬±«¬ ª±¬¬±¬§ ª±¬±§§ ª±¬±§® ª±¬±§¯ ª±¬±§¯ ª±¬±§° ª±¬±¨® ª±¬±¨® ª±¬±©¨ ª±¬±©¬ ª±¬±ª§ ª±¬±ªª ª±¬±ª¬ ª±¬±ª® ª±¬±«ª ª±¬±« ª±¬±« ª±¬±«® ª±¬±«° ª±¬±«° ª±¬±¬§ ª±¬±¬¨ ª±¬±¬ ª±¬±¬® ª±¬±¬® ª±¬®±§© ª±¬®±§« ª±¬®±§® ª±¬®±§¯ ª±¬®±¨§ ª±¬®±¨ ª±¬®±¨¯ ª±¬®±©§ ª±¬®±©® ª±¬®±©¯ ª±¬®±©° ª±¬®±ª§ ª±¬®±ª©

° ®§ ®¨ ®© ®ª ®« ®¬ ® ®® ®¯ ®° ¯§ ¯¨ ¯© ¯ª ¯« ¯¬ ¯ ¯® ¯¯ ¯° °§ °¨ °© °ª °« °¬ ° °® °¯ °° ®§§ ®§¨ ®§© ®§ª ®§« ®§¬ ®§ ®§® ®§¯

ÇéÜâæçæí[ ÃìÚàÜ ÁØåæëØ ÄàÚßØã ÄØéÜ ÇØíÜã ÇØáo Üâ ÄØéëàå ¹éæÛÜÚ ÁØå »æÙéæíæãå Ëæä[ »Üãã ÁØå ½Øáë Ãìâ[ ºoÙàâ ÄØëÜá Åæí[â ÍàãàØä ËéåâØ Áà o ÍðêæìÛàã ÆãÛ àÚß KàäÜâ ÄàéæêãØí Áàé[êÜâ ÁØå ÍØíÜéâØ ÃìâØê ÉØâì Øåæí[ ÑìñØåØ ÉØâì Øå ÇØíÜã ÍæãÝ ÄàÚßØã ÍØåÞÜãà ¹ÜåÜÛàâë ÂæëÜâ ÄØéëàå Âãæßåæí[ ÇÜëéØ ½Øáë Áà o ÂìÚßëoâ Ëæä[ ÃßæëØ ¸ãÜ Çæãñ ÉæäØå ¿ØãØêñ ÉìÛæãÝ ¹ÜÛ àÚß ÊëØåàêãØí ÄØÚÜá[â ÇØíÜã Åæíæëå ÇØíÜã ÂéìçâØ ÇÜëÜé ÀíØåæíàdæí[ ÁØéæêãØíØ Âæëã[ ÇØíÜã Ëìåâã ÇØíÜã ÉÜå Áà o ½àãàç ¿ðåÜâ Íædâæ ÁØå ¿[áÜâ ¹æßìäoé ÆÚæíØå ÇÜëÜé ÊíæÙæÛØ ÁæêÜÝ ÂØíØãoé ÁØå

¨°¯§ ¨°«¬ ¨°®¬ ¨°®¬ ¨°¯§ ¨°¯¨ ¨°®§ ¨°¯© ¨°¯ ¨°«© ¨°ª ¨°¨ ¨° ¨°®§ ¨°¯ª ¨°¬ ¨°« ©§§¯ ¨°¯§ ¨°¯ ¨°®¯ ¨°®¯ ¨°® ¨°®¯ ¨°ª ¨°®ª ¨°®¯ ¨°¯ ¨°¬® ¨°¬ ¨°¨ ¨°®® ¨°¨ ¨°®¯ ¨°®ª ¨°§ ¨°¬« ¨°®° ¨°§ ¨°®

ÇÀÄ ¹Â ÇéØßØ ¸KÂ ¾éØÝæÙØã ÊâØãàÚØ

ËÁ ¾ìvæäÜë ¿éØÛæí[ YÜãÜñå[ ÊëìÛåàdâØ ÊÂÇ &Üêâf ¹ìÛgáæíàÚÜ ÊÂ ËÜäÜåàÚÜ ÊÃ¸ÍÀ¸ ÁÌ &¥ ¹Ì»*ÁÆ

ÆêëéØíØ

ÄàãÜëoå

¸ Ñ¸É¾¼Ê ¹éåæ ÂÂÄ &ØÛÚØ

Ëæéå[Ûæ Oêëo ÇéØßØ

ÃæÞæê ÆÚÜã ºÑ¼º¿ ÆÌË»ÆÆÉ ®§° ¿ãØíØd »ØãàÙæé ¨°®« ºÃÌ ®¨§ Êâ[ãØ Ëæä[ ¨°¯§ ®¨¨ Ëã[êâØã Ãìâ[ ¨°¯¬ ®¨© »ìåÞã ÄØéëàå ¨°¯¬ ®¨ª »æãÜá o ½àãàç ¨°® ®¨« ¿Øåñãoâ ÇØíÜã ¨°¯ª ºÐÂÃ¸Å Â¸ÂÆÍ ®¨¬ ÂéÜádo ÄàÚßØã ¨°®¬ ®¨ ¹ÜñÛgâ Áà o ¨°®® ®¨® ÄØÚß[ãÜâ ÉàÚßØéÛ ¨°®® ®¨¯ ºßé[êëÜÚâ ÍãØÛàäoé ¨°®ª ®¨° ÇãÜëàÚßæí[ ÂØëÜ àåØ ¨°® ÂØÛØy ®©§ &ÜÚßìéØ ÁØéæêãØí ¨°« ÂéØãæíàÚÜ ®©¨ ÉæìÙodÜâ ÉØÛæíØå ¨°¬ ÇéØßØ « ®©© ¹ÜñçØãÜÚ ÇØíÜã ¨°®ª Í¼Å¸Å¾Æ ®©ª ÂéìäÜé ÄàéæêãØí ¨°«° ËÁ Æêëéæí ®©« Êã[dØãØ ÇÜëé ¨°¬© ÍØãëàÚÜ ®©¬ Åæí[â ÍãØÛàäoé ¨°¬« ÇéØßØ ¬ ®© »ãæìß Í[ÚãØí ¨°° ÇãñÜy ®©® ÃìâÜ ¼ÛìØéÛ ¨°®© ®©¯ ÍØí[â ÁàåÛ àÚß ¨°®¯ ÇéØßØ ®©° ÇÜíÜÚ ÊØ Ø ¨°¯ Ë¼Â¸KÂÀ ½ÆÉÌÄ ®ª§ ÉÜáñÜâ Áà o ¨°®¬ ËÁ Ä¼»¥ OÁ¼Ñ» ®ª¨ ÇàãØ æí[ ÀíØåØ ¨°ª ÊÂ ÁàñÜéØ ®ª© ÊðÙãoâ ÇÜëé ¨°¯ ÄØéØëæå âãìÙ ÂãØÛåæ ®ªª ÁàéêØ ÍæáëgÚß ¨°¯© ®ª« ÊâØÚØå ÊëØåàêãØí ¨°«¯ ¹Ê KØãØ ®ª¬ ÁàéäØå ÁØâìÙ ¨°¯® ®ª ÊíæÙæÛæí[ ÍÜéæåàâØ ¨°¯ ®ª® ÉØÛæåêâ Ëæä[ ¨°®® ¹ÉÄ ®ª¯ Æåì d[â »æäàåàâ ¨°°§ ®ª° ½é Ûã ÄàÚßØã ¨°¯§ ®«§ Êâæ ÜçØ ÄØéëàå ¨°¨ ÂØéãæíð ÍØéð ®«¨ ÇéæÚß[ñâæí[ Âã[éØ ¨°¯¬ ®«© Çæä [é ÄàéæêãØí ¨°®¬ ÆÛæãÜåØ ÍæÛØ ®«ª ÍØíéì æí[ ¿ÜãÜåØ ¨°¨ ¸º ÇéØßØ ¨¯°§ ®«« KàãØé Íàãfä ¨°¯§ ®«¬ ÁØådìãØ ¸åëæåoå ¨°®¨ ®« ¹éðÚßëØ ÍæáëgÚß ¨°®° ®«® ¹ÜÛå[é áé¥ ÄØéëàå ¨°¯ª ÂÄ¹ YÀÃÀÅ¸ ®«¯ »íæ [dÜâ ÁæêÜÝ ¨°¬ ÇéØßØ ®«° ÇØíìâ ÇÜëÜé ¨°«° ÊçàÛÜé ëÜØä ÃÜíàÚÜ ®¬§ ÊëÜàåÜé ÂØéÜã ¨°® ®¬¨ ÂìÙodÜâ »ì Øå ¨°© ®¬© ¹éæãàå ÄØéëàå ¨°¯ ®¬ª ÁØÞÜãêâ Ëæä[ ¨°®ª ¼ºÄ ¨ ®¬« ÅØíé[ëàãæí[ ÄØéëàåØ ¨°¯¨ ®¬¬ ¹ìéâæy ÁØå ¨°¯§ ®¬ ÇØão âæí[ ÁØéäàãØ ¨°® Ç Üéæí ®¬® Å[Ûíæéåoâ ÇØíÜã ¨°¯ª ®¬¯ ÊÜãÜç ÍãØÛàäoé ¨°®¨ ®¬° É àdâØ ÄàéæêãØí ¨°¬ ®§ É Ûñà ÇÜëÜé ¨° ÃÜíàÚÜ ®¨ ÊâãÜåàdâØ ÇÜëé ¨°®« ÇéØßØ « ®© Âé[ãodÜâ ¸ãÜ ¨°§ ¿Øêàdà ÂéØäæãåØ ÅËº

ª±¬®±ª© ª±¬®±ª¬ ª±¬®±ª¯ ª±¬®±ª° ª±¬®±«§ ª±¬®±«© ª±¬®±«© ª±¬®±«« ª±¬®±«¬ ª±¬®±«° ª±¬®±¬§ ª±¬®±¬¨ ª±¬®±¬¨ ª±¬®±¬© ª±¬®±¬® ª±¬®±¬¯ ª±¬®±¬° ª±¬¯±§« ª±¬¯±§« ª±¬¯±§ ª±¬¯±§ ª±¬¯±§¯ ª±¬¯±¨« ª±¬¯±¨« ª±¬¯±¨¬ ª±¬¯±¨¬ ª±¬¯±¨° ª±¬¯±¨° ª±¬¯±©§ ª±¬¯±©ª ª±¬¯±©ª ª±¬¯±©¬ ª±¬¯±©¯ ª±¬¯±©° ª±¬¯±ª¨ ª±¬¯±ª¨ ª±¬¯±ªª ª±¬¯±ª« ª±¬¯±ª¬ ª±¬¯±ª¬ ª±¬¯±ª¯ ª±¬¯±«ª ª±¬¯±«ª ª±¬¯±«¯ ª±¬¯±¬§ ª±¬¯±¬§ ª±¬¯±¬ ª±¬¯±¬ ª±¬¯±¬¯ ª±¬°±§¨ ª±¬°±§© ª±¬°±§ ª±¬°±¨© ª±¬°±¨ ª±¬°±¨ ª±¬°±©ª ª±¬°±©ª ª±¬°±© ª±¬°±© ª±¬°±ª© ª±¬°±ª ª±¬°±ª° ª±¬°±«§ ª±¬°±«¨ ª±¬°±«® ª±¬°±«° ª±¬°±¬ª ª±¬°±¬ª «±§§±§§ «±§§±§§ «±§§±§¨ «±§§±§« «±§§±§° «±§§±¨§ «±§§±¨ª «±§§±¨¬ «±§§±©© «±§§±©° «±§§±ª¬ «±§§±ª¬ «±§§±ª¬ «±§§±ª¯ «±§§±ª¯ «±§§±«¨ «±§§±«ª «±§§±«® «±§§±«¯ «±§§±«¯ «±§§±¬§ «±§§±¬© «±§§±¬ª «±§§±¬® «±§§±¬® «±§§±¬®

Âìåñ »ØåàÜã Åæí ÇØíÜã ÂédÜâ Ëæä[ ËØëØã[â ÇÜëé ¹Øãoâ ÄàÚßØã ÍÜêÜã[ Âã[éØ ÊâãÜå[é Ëæä[ ÂéØëàåæí[ ÉÜåØëØ ÊëìçâØ ÉØÛÜâ ÊÜñÜäêâ ÁØéæêãØí Âìå[ë ÁØâìÙ ¹éæådÜâ ÇÜëé ÇÜååàÞÜéØ ÁØå ËéÙì Üâ ÉÜåf ¹éÜñàåØ ÇÜëé ÂØ d[â ÇÜëÜé ½éìåÚ ÑÛÜågâ KÜÛàí[ ÁØåØ ËæäàåÜÚ Ëæä[ ÇÜëé ÃìÙæäoé ¿æÛØå ÑÛÜågâ ÂìëñÜåÛæéÝÜé Ëæä[ ÊÜâÜéâØ ÁØå »æãØåØ Ëæä[ KëÜĄ æí[ ÄàÚßØÜãØ ÁÜ ÉØÛÜâ ÊñØÙæ ÃØÛàêãØí

®°§ ÇàëëÜé ÍãØÛàäoé ®°¨ ®°© ®°ª ®°« ®°¬ ®° ®°® ®°¯ ®°° ¯§§ ¯§¨ ¯§© ¯§ª ¯§« ¯§¬ ¯§ ¯§® ¯§¯ ¯§° ¯¨§ ¯¨¨ ¯¨© ¯¨ª ¯¨« ¯¨¬ ¯¨ ¯¨® ¯¨¯

ÊëéØâØ ÄØëÜá ÇéæìêÜâ ÇØíÜã ÃØìéðå ÉØÛÜâ ËÆÃÄ¸Å ÍãØÛàäàé ¿[áÜâ ÉØÛÜâ ÉàåâØ ¼éàÚß ¹Ø Øåë ÑÛÜågâ ÄØëgáàdâØ ÇÜëé Íãâ ÉæäØå ÃØã[â Ëæä[ ÂæçÜÚâ ÄØéëàå HÜ [ÙÜâ ÇÜëé ¹ÜéÜäãàáêâà ÇÜëé ÃÜÙÜÛØ ÄØéëàå ÍØãáÜåë Áà o »æäàå ÍãØÛàäoé ÇÜëé Äàãæ Âæñ[â ÉØÛæêãØí ÅÜìÞÜÙØìÜé »ØíàÛ ÊãØíodâæí[ ÁØéäàãØ ¸ãëêÚßìã ÇØíÜã ¹Øã oâ Áà o ÃææêÜ ÃìÙæ ¾ãæêÜé Í[ÚãØí ¿éæäÜâ ÆåÛ Üá Kdìdàåêâ ÇÜëé ÍØãÜßéØÚß »ØíàÛ ¹Üéåoâæí[ ¼íØ

¯¨° »æãÜá ÁØå ¯©§ ¯©¨ ¯©© ¯©ª ¯©« ¯©¬ ¯© ¯©® ¯©¯ ¯©° ¯ª§ ¯ª¨ ¯ª© ¯ªª ¯ª« ¯ª¬ ¯ª ¯ª® ¯ª¯ ¯ª° ¯«§ ¯«¨ ¯«© ¯«ª ¯«« ¯«¬ ¯« ¯«® ¯«¯ ¯«° ¯¬§ ¯¬¨ ¯¬© ¯¬ª

¹éØÙÜÚ ½éØåëà Üâ ÊëØé ÉàÚßØéÛ ÄØÚâ ÁØéæêãØí YàÛÜâæí[ ÁØåØ ÆåÛ Üá ½àØãØ ¿ÜÞÜÛ ê ÉæÙÜéë ¿æãØå ÇØíÜã ÂãØìÛØ ÇÜëé ÊæáâØ ÁæêÜÝ ¼ãà[ ÇØíÜã Åæí[â ÍãØÛàäoé ÍÜáíæÛØ ÉæäØå ÃÜäÝÜãÛ ÁØå ÑÀËË¸ Í[ÚãØí ÍæÛ[â ¼äàã »æÙæêà Ëæä[ ÂãÜçã ½àãàç Äæá o ÄàãØå ÂæëÜâ ÊëØåàêãØí ÂåØç ÄàÚßØã ÆåÛé[dÜâ ÄØéÜâ ¹Ø ìê ÇÜëé ÂæéÜádoâ ÁØå ÍØågâ ÆåÛ Üá ÇÜãàâ[å ÁØâìÙ ÊÜäØåâæ ½éØåëà Üâ Ë~é~â »ØíàÛ ¹Øã[ ÇÜëé Âðñãàåâ ÂØéÜã ÂæíØdàd ÊãØíâæ ºàÚí[éÜâ ½àãàç ¹àÚØå ÁØéæêãØí ÁØå[êÜâ ÉØÛæíØå ÂéØìê ¹æßìäàã ËÜãÜçæíêâ ¯¬« éåÛé¥ ÄàéæêãØí

¨°° ¨°®® ¨°®§ ¨°®¬ ¨°¯ ¨°¯¬ ¨°® ¨°¬ ¨°®ª ¨°° ¨°¯« ¨°® ¨°¯ ¨°® ¨°¯© ¨°®§ ¨°¬° ¨°® ¨°®¨ ¨°®¯ ¨°¯§ ¨°§ ¨°®¯ ¨°¯¬ ¨°®© ¨°¬ ¨°®¬

ÃÊÍ ¨°°§ ÂàëñÙìã ÊÂÇÍ ¸ÉÄÐ ºØëÜÞæéð ¿ÜéÙØãàÝÜ ¾Ë¼º¿ ¸Â »¸Å ÇéØßØ ª ÉÌÄÅÀÅ¾ ÂÃ¸Ç

ÇéØßØ ¯ &Üã[âæíàÚÜ

ÈÌ¸ËËÉÆ ½ÀË

ÉÌÄÅÀÅ¾ ÂÃ¸Ç

KØvØ ºÐÂÃÆ¤ÄÀÇÀ ¨°¬§ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°¯§ ½ÉÀ&ÂÆÍº¼ ¨°®¬ ¨°® ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°®¬ ¨°® ¨°¬« ÄÂ ÊÜàëã ÆêëéØíØ ¨°®§ ¨°®« ÃàÙÜéÜÚ ¨°®§ ËØäçØ ¹Øð ÇéØÞìÜ ¨°® ©§§° ¨°¬® ÌÊÂ ÇéØßØ ¨°® ÆêëéØíØ ¨°° ¨°© ¨°° ¨°®ª ¨°«° ¨°¯¬ ¨°¬ ¹éåæ ¨°® ¸Â Êæâæãæí ¨°® ¨°© ÇãñÜyêâ ÇéØñÛéæá ¨°®© ¨°¯ ¿Øío æí ¨°¯§ ¨°¯§ ¨°¬° KÂÇ Êçà êâ[ Åæí[ ÍÜê ÂãìÙ ç [ëÜã Ùgßì ¨°«° Âæâæ oåêâ ä Ûæãoä ¨°¬ ¸º &[êãØí ¨°®§ ¨°ª ÆêëéØíØ ¨°§ ÄÂ ÉØáÜÚ ¨°®¬ ¨°®° ÍÑÊ ÆêëéØíØ ¨°® ¸ìëßæé ¨°®° ¨°¯® ¨°®¬ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨°¬ ÊàÜäÜåê ÇéØßØ ¨°®° ¨° ¨°¯¨ ¨°®¨ ÁÜêÜåoâ ¨°¯ ¸º ÅÆÍ) Ñ ÄÂÐ ¨° ÂÃ¼ÊÇÆÃ ÇéØßØ ¨°¯© ¨°¨ ÅàíåàÚÜ ¨°¯¨ ¨°®§ ¨°© ¨°®¬ ¨°¯ª ¨°®« ¨°¬® ¹Â ÊëÜÜã Âæ àÚÜ ¨°¯ª ¨°®« ºßæÛæí ¨°° ¸ÊÂ ¹ãØåêâæ ¨°®© ¹éØëàêãØíØ ¨°®® ¨°¬° »æãåo ¹gã[ ¨°° ¨°®¬ ¼Í¸ ¿ÉÌKÆÍ ¨°© ÊÃÆÍ¸ÂÀ¸

«±§§±¬¯ «±§¨±§¨ «±§¨±§¯ «±§¨±§¯ «±§¨±§¯ «±§¨±¨¨ «±§¨±¨¯ «±§¨±©© «±§¨±ª¬ «±§¨±«¨ «±§¨±«© «±§¨±«¯ «±§¨±¬© «±§¨±¬ª «±§¨±¬¯ «±§©±§§ «±§©±§ «±§©±§ «±§©±§° «±§©±¨ª «±§©±©§ «±§©±ª« «±§©±ª« «±§©±ª¬ «±§©±ª «±§©±«© «±§©±«¬ «±§©±¬° «±§ª±©¬ «±§ª±©¬ «±§ª±©® «±§ª±©® «±§ª±©¯ «±§ª±©¯ «±§ª±ª¨ «±§ª±«¨ «±§ª±¬ª «±§«±§¨ «±§«±§© «±§«±§® «±§«±¨¨ «±§«±¨ª «±§«±¨® «±§«±¨° «±§«±©® «±§«±ª «±§«±ª® «±§«±«« «±§«±«¬ «±§«±«¬ «±§«±¬© «±§«±¬¬ «±§¬±§ «±§¬±¨¯ «±§¬±ª¨ «±§¬±ª© «±§¬±ª® «±§¬±ª® «±§¬±«« «±§¬±«¯ «±§¬±¬ «±§±¨© «±§±¨¯ «±§±©® «±§±©® «±§±©® «±§±©® «±§±ª© «±§±ªª «±§±ª« «±§±ª¬ «±§±«¨ «±§±«© «±§±« «±§±¬« «±§±¬« «±§±¬¯ «±§®±§§ «±§®±§¬ «±§®±¨¨ «±§®±¨« «±§®±©§ «±§®±©¨ «±§®±©¯ «±§®±©° «±§®±ª§ «±§®±ª« «±§®±ª¯ «±§®±«¨ «±§®±«© «±§®±¬© «±§®±¬«

¯¬¬ ¯¬ ¯¬® ¯¬¯ ¯¬° ¯§ ¯¨ ¯© ¯ª ¯« ¯¬ ¯ ¯® ¯¯ ¯° ¯®§ ¯®¨ ¯®© ¯®ª ¯®« ¯®¬ ¯® ¯®® ¯®¯ ¯®° ¯¯§ ¯¯¨ ¯¯© ¯¯ª ¯¯« ¯¯¬ ¯¯ ¯¯® ¯¯¯ ¯¯° ¯°§ ¯°¨ ¯°© ¯°ª ¯°« ¯°¬ ¯° ¯°® ¯°¯ ¯°° °§§ °§¨ °§© °§ª °§« °§¬ °§ °§® °§¯ °§° °¨§ °¨¨ °¨© °¨ª °¨« °¨¬ °¨ °¨® °¨¯ °¨°

ÁØåâæë ÉæäØå ÂæìÙØ ÆëØâØé ½Üådoâæí[ ÃìÚàØ Çæâæéå[ ÆãÞØ ÊãØíoâ ÍãØÛàäoé Êë[éÜâ ÄØéëàå ºàäÙæëØ Ëæä[ Åæí[â ÇØíÜã ºßØãì ÁØéæäoé »Øådæ ÑÛÜågâ ÄØÚßâØ Áà o ÅÜÛgãØ Ëæä[ ¹éÜÙìéÛæí[ ¿ØåØ ¿ãØí[d ÃìÛgâ ½éØåÚæí[ ¹ãØåâØ ÇØíÜã ÂØàÛã ÄàdìãâØ ¸ãÜ ½æìêÜâ Áà o Ëæä[ Àíæ ¾Ü ¼í Üå Ø íé[åØ Ê[éØ ÇÜëéåæì Üâ ÉØÛÜâ YØãæçØ ÁìéÜâ ¿æêëàdâØ ÁØå ÑÜäØå ÇØíÜã ¿æäæãâØ ÆåÛ Üá ÄàãÛæéÝ Ëæä[ ÍÜéÜ ÇØíæã ¿Øåñãoâ Áà o ÂìÙÜ ÇØíÜã ÄØéëàå ÁØå ÊãØÛâ ÇØíÜã ¿æÝÝäØåå Áà o ÉæñØåÜâ ÇØíÜã ÊÚß ë ÇÜëé ÃàåßØéë ÄØéëàå ÍæãëÜé ÑÛÜågâ ÊÚßÜàåÜé Í[ÚãØí &ØçÜâ ÆåÛ Üá ÂéØëæÚßíoã ÄàéæêãØí ¹Øéëæ Í[ÚãØí Çë[dåoâ ÄàéæêãØí ÊâæâØå ÇÜëé ÂãoäØ Áà o KØÝØ oâ ÄØéëàå ÁØâÜ æí[ ÁàëâØ ½ìéàå ÄàãØå KìÙéë ÄàéæêãØí ÂæéæëíàdâØ ÇØíÜã Çìâæí[ ÑÛÜyâØ ¼ïåØé ÇÜëé ÄØéëàåÜâ ÇØíÜã Íæã[â ÄàÚßØã ÂØã[Ù ¸ãæàê ¿æãØêæí[ ÁØéäàãØ ÁìéàdÜâ ÄàãØå ¹æìÙoå ÇØëéàâ Í Ùæéå ÄàéæêãØí ¿ÜäÜéæí[ ÁàëâØ ÍØåd[ë Áà o ÂØßæìå ÄØéëàå ¹ÜÞØåð Ëæä[ Íð oåæí[ ÀíÜëØ ¿éØÙ[â ÃØÛàêãØí ¿æãÚäØå ÇØíÜã ¹éØåÛàê ÇØíæã

¹ãØåoâ ÌÝæåæíà ÝæÝ oÚà ¸ºÇ Æãðäç ¹éåæ ÇéØßØ »æÙéì âØ ÇãñÜy ¸º ½éØåëà âæíð Ã[ñåg ¹ ÜñàågíÜê Ëéßæí Këgç[åæí ÄØéØëæå âãìÙ ÂãØÛåæ

ÊÂ ÊÉº¿ ¹éåæ

«±§°±¬§ «±§°±¬ª «±§°±¬ª «±¨§±§§ «±¨§±§¯ «±¨§±¨¨ «±¨§±¨° «±¨§±©§ «±¨§±©« «±¨§±ª© «±¨§±ª® «±¨§±ª° «±¨§±ª° «±¨§±«® «±¨§±¬¯ «±¨¨±§¨ «±¨¨±¨© «±¨¨±¨© «±¨¨±¨ª «±¨¨±¨¯ «±¨¨±¨° «±¨¨±©© «±¨¨±©« «±¨¨±©° «±¨¨±ª§ «±¨¨±ª¯ «±¨¨±ª¯ «±¨¨±ª¯ «±¨¨±«§ «±¨¨±«¨ «±¨¨±«© «±¨¨±¬§ «±¨¨±¬ª «±¨¨±¬ «±¨¨±¬® «±¨©±§¬ «±¨©±¨© «±¨©±¨« «±¨©±¨¬ «±¨©±© «±¨©±©¯ «±¨©±©° «±¨©±ªª «±¨©±ª¯ «±¨©±ª°

VYŠKOVSKÁ DESÍTKA

«±¨©±«©

BĚH NA LYSOU HORU

«±¨©±«ª

(30. 5.):

ÊëØëÜåàÚÜ ËéØÞÜÛ ËÜØä ÇéØßØ ¼ìãÜé ¿ÜéäÜê ÇéØßØ « ¿æéåo ¹ oñØ ºÐÂÃ¸Å Â¸ÂÆÍ ÇéØßØ

ÇÀÄ Éº ¿éØÛÜÚ Âé[ãæíf ¹éåæ

ËéØÞÜÛ ËÜØä Ë[Ùæé ¹Â ÊëÜÜã Âæ àÚÜ ¹Â ÊëÜÜã Âæ àÚÜ

¹ãØ æíàÚÜ ËéØÞÜÛ ËÜØä Âæ àÚÜ

ÍÜåØåÞæ ÇéØßØ ÊºÄË Ñãoå

ÂØéãæíð ÍØéð É¼ÇÆÅË ê¥é¥æ¥ ¹Â ÊëÜÜã Âæ àÚÜ ËéØÞÜÛ ËÜØä ºßæäìëæí ËéØÞÜÛ ËÜØä ºßæäìëæí Íìãâäæåë Âæ àÚÜ ÊçØéëØâ ÇéØßØ « ¿¸º ÇéØßØ

¨°ª

¨°¬« ¨°¬ ¨°®© ¨°®¬ ¨°¯ª ¨°®ª ¹Øâæí åØÛ ÁàñÜéæì ¨°¬§ ËéØÞÜÛ ëÜØä ¨°®¬ »æìÛãÜÙð å¥ Æ¥ ¨°© ÊÂ Ä¸ÏËÉÀ ÃàÙÜéÜÚ ¨°®¨ ¿ðçæêçæéë ¨°®° ÀéæåäØå Çéìê ¨°® ¨°®© ¨°®§ ¨°¯© »Â ¸ìëæ ¨°¬ Æ¹Ê ÇéÜ æí ¨°®© ÊÇº¿Ê ¨°¬ ¹ÃÂ ÄæÚßæíÚÜ ¨°®¬ ¨°ª ¨°® ºñÜÚß ÆìëÛææé ºÃ ¨°¬¬ ÇéØßØ ¨°® ¨°¬®

½àãàåÞÜé ÑÙðågâ ÊìÚß[åÜâ ¹æßÛØå ËæçÜådoâ ÃìÙæé ÇØãæìÛØ ÁæêÜÝ ¹¼Å¼K Á¸Å ºßæéíØëæíàd ÇÜëÜé ÂàdìéØ »ØåàÜã Âæçd[â ÁØéæêãØí ¿æêåÜÛã ÇÜëé ºàëæéoâ ÁìéØá HoßØ »ØíàÛ ÄØéÜåÜÚ ÄàéæêãØí Éæìdâæí[ ÂØäàãØ ÊíæÙæÛØ ÊëØåàêãØí Ãßæë[â ÁØéæêãØí ÇØãÜdÜâ »ì Øå

Ve stínu sprinterské hvězdy, Jamaičana Usaina Bolta, se vedle závodu na 150 metrů v Manchesteru odehrálo představení Haileho Gebrselassie v silničním závodě na 10 km (BUPA Great Manchester Run). Světový rekord kvůli nepříznivým povětrnostním podmínkám nepadl, přesto má Haileho vítězný čas 27:39 známku nejvyšší kvality. V závodě, jehož se zúčastnilo 33 tisíc běžců a běžkyň, získala prvenství v kategorii žen Vivian Cheuryiot (32:01).

«±§°±«¬

(17. 5.):

¨°®© ¨°ª ¨°®° ¨°¬« ¨°®® ¨°¯§ ¨°¯§ ¨°¯§ ¨°® ¨°® ¨°¯§ ¨°¬© ¨°®¬ ¨°®ª ¨°®® ¨° ¨°¯§ ¨°¯§ ¨°¬° ¨°®« ¨°¬® ¨°®¯ ¨°¯ª ¨°®§ ¨°§ ¨°¬§ ¨°¨ ¨°® § ¨°®« ¨°®ª ¨°¯ª ¨°«° ¨°¬« ¨°¬¯ ¨°® § ¨°®® ¨°®¨ ¨°¯® ¨°® ¨°¨ ¨°¯¨ ¨°®® ¨°¬« ¨°«

BUPA GREAT MANCHESTER RUN

¨°¬« ÊÂ ÁàñÜéØ

Êëé~äçã Á[å ÂæìÙâæí[ ÀãæåØ Çæâæéæí[ ÁØéæêãØíØ ÇÜëÜéâØ Àíæ ÍÜíÜéâØ ¸ãÜ ÉìÛæãÝ Áà o ÂìÙoå ÁæêÜÝ

«±§®±¬° «±§®±¬° «±§¯±§¯ «±§¯±¨§ «±§¯±ª° «±§¯±¬¨ «±§¯±¬¬ «±§¯±¬¯ «±§°±§§ «±§°±§ «±§°±¨§ «±§°±¨¬ «±§°±©© «±§°±©ª «±§°±©« «±§°±©¯ «±§°±ª¬ «±§°±ª¯ «±§°±««

«±¨©±«ª «±¨©±« «±¨©±¬« «±¨©±¬ «±¨ª±§¨ «±¨ª±¨ «±¨ª±¨¯ «±¨ª±¨° «±¨ª±©¨ «±¨ª±©¬ «±¨ª±ª© «±¨ª±ª® «±¨ª±«« «±¨ª±¬ª «±¨«±§© «±¨«±§ «±¨«±§¯ «±¨«±¨¬ «±¨«±©¨ «±¨«±©¨ «±¨«±©° «±¨«±ªª «±¨«±ªª «±¨«±ª¬

(19. 5.): V jedinečné sólo proměnil svůj start na 10 km na dráze ve Vyškově Tomáš Blaha, když zvítězil s náskokem několika kol časem 31:32 před Tomášem Steinerem a Pavlem Horákem. Ženy podobným způsobem ovládla Irena Petříková, která vyhrála časem 38:02 před Evou Novákovou a Marií Hynštovou.

VELETRŽNÍ BĚH BRNEM (23. 5.): Ve vyrovnaném souboji tří nejlepších závodníků závodu Veletržní běh Brnem na 10 km se radoval z vítězství Polák Jakub Burghart (31:22), který v závěru utekl Slováku Miroslavu Vankovi (31:25), jenž před cílem uhájil 2. místo před tvrdě dotírajícím Róbertem Štefkem z AK Kroměříž (31:28). Kategorii žen zcela suverénně ovládla Polka Dorota Ustianowská (36:40), druhá doběhla Ivana Sekyrová z AK Sokolov (37:36) a třetí skončila Ukrajinka Alena Makowava (37:45).

OTTAWA MARATHON (24. 5.): V USA žijící Slovenka Katarína Jánošíková zaběhla v neděli při maratonu v Ottawě čas 2:44:50 a vyhoupla se do čela letošních česko-slovenských tabulek.

Lukáš Barták (TGE Slovakia) zvítězil v Běhu na Lysou horu, když 8,9 km dlouhou trať s 927 metry převýšení zvládl v čase 49:01. Jen o 11 sekund zaostal druhý Pavel Brýdl z SK Nové Město nad Metují (49:12). Závodu se po návratu do vlasti zúčastnila Anna Pichrtová z X-Air Ostrava. Bez problémů ovládla kategorii žen. V cíli jí naměřili čas 53:55.

BĚH OKOLO MÁCHOVA JEZERA (31. 5.): Radek Linhart (Kerda Team Liberec) se jako jediný dostal v Běhu okolo Máchova jezera pod hranici 50 minut, vítězství si odváží za čas 49:17. V závodě žen nenašla konkurenci Jana Klimešová (USK Praha), která od startu bojovala jen s časem a v cíli jí naměřili čas 56:44.

VÝSLEDKY BĚŽECKÝCH ZÁVODŮ

www.behej.com

°« °«® °«¯ °«° °¬§

ÑÜäØå ÂØéÜã Âédä[éàâ ÍãØÛàäoé ÊãØå ÄØéëàå ¿éÛãàdâØ Áà o KëÜÚßØ ÉàÚßØéÛ

¨°®¯ ¨°¬« ¿¾Ä YàãàåØ ¨°®® ¨°®« ¨°® Ä¸É¸Ë¿ÆÅÇÉÆÁ¼ÂË °¬¨ ¿æÝäØåå ÄàÚßØÜã ¨°¬ ½É¸ÅÂ½ÌÉË °¬© Këgç[åâæí[ ÂØëÜ àåØ ¨°®° °¬ª ÄÜéëØ »ì Øå ¨°® °¬« Kæë[â ÄàÚßØã ¨°¯ª °¬¬ »Øågâ ÍãØêëàäàã ¨°¨ YØäÙÜéâ °¬ ÇæÛ æéå ¼éíàå ¨°«¨ &Üêâ Ëg oå °¬® ËéìêØ ÉìÛæãÝ ¨°¬ °¬¯ ÉæìãÜ ÍæáëgÚß ¨°¯ ºÂÂÍ ÇÉ¸¿¸ °¬° ÊâØãàÚâ ÁØâìÙ ¨°¯ °§ ¼ ãÜé »ØåàÜã ¨°®® °¨ Âì åoé ÄØéà[å ¨°¬¬ ¼ã[å Éæ yØíØ °© Êæíà ÁØå ¨°¬¬ Æãðäç ÇéØßØ °ª ¿æé[âæí[ ÉÜåØëØ ¨°®© ÊÂ Oêëo åØÛ ÃØÙÜä °« KÜídoâ ÇÜëé ¨°® °¬ ¹ÜåÜÛàâ ÇÜëÜé ¨°®ª ¹Â ÊëÜÜã Âæ àÚÜ ° ¿åoÛÜâ ½éØåëà Üâ ¨°¬« °® Íðêâædàã Áà o ¨°®° °¯ ¿æã[åÜâ Äàãæ ¨°¯¨ °° ÇØ æìë ÍãØÛàäoé ¨°¬ °®§ ÁØâã Ãìâ[ ¨°®® °®¨ ÊëìçâØ Ëæä[ ¨°®« °®© ÊâéØäãoâ Áà o ¨°¬¯ ËÜçãàÚÜ °®ª ÉðdâØ Ëæä[ ¨°®° ÍæÛØÚÜåëéìä ¹éåæ °®« ÍØådìéØ ÍãØÛàäoé ¨°© °®¬ Éæßìã[åæí[ ¸ååØ ¨°¯¬ ÊÂ Åæíf Ägêëæ °® Â o Üâ ÇØíÜã ¨°® °®® KíØ odÜâ ÊíØëæçãìâ ¨°®ª °®¯ ºíàâ æí[ ÁØåØ ¨°¯ °®° Ä[dØãØ ÁØéæêãØí ¨°¯« ¹ºÃ ÆëéæâæíàÚÜ °¯§ ÅÜâæãå ÁØâìÙ ©§§° °¯¨ »ØìÙåÜé ÇÜëé ¨°®ª ÂØäÜåàÚÜ °¯© ¿ ãØ Ëæä[ ¨°®° °¯ª Íæéãoâ ÇÜëé ¨°®ª °¯« ÇÜëé ÀíØå ¨°®¨ ÊÂ ¸ÉÀËÄ¸ ÇÉ¸¿¸ °¯¬ ÍæÙæéåoâ ÁØéæäoé ¨°¬ °¯ ÄØëæì Üâ ÇÜëé ¨°®¬ ¼âæåæä ÇéØßØ °¯® ÄæÚ ÉØÛÜâ ¨°®¯ °¯¯ Ë äØ ÃàÙæé ¨°®¨ ¹ÜåÜ æí °¯° ÍØ [â »ØåàÜã ¨°®¯ °°§ ½ãàÜÞÜã ÄàÚßØã ¨°¯® °°¨ Ëàëñ ÉàÚßØéÛ ¨°¯ °°© Äàßæâ ÀäéàÚß ¨°¬« §¬ ¹Â ½ìédØ Âæ àÚÜ °°ª ÃÜÞÜéêâ ÑÛÜågâ ¨°« ÍæÛåo ñ[Úßé¥ êãì ÙØ °°« ÂæìÛÜãâØ »ØíàÛ ¨°®ª ÆêëéØíØ °°¬ ½ìêÜâ ÆåÛ Üá ¨°®° ÃæÞæê °° KìêëØ ÁØå ¨°®° °°® ÄìÚßØ ÇÜëé ¨°«® Êæâæã ÂæÙðãàêð °°¯ ÂìÙ[ãâæí[ ÄØéâfëØ ¨°®§ °°° ÁØåÛØ ÉæäØå ¨°®¯ ÄÂ ËØëéØå Êç¥ ¨§§§ Êäæã[é Áìãàìê ¨°« Åæí[ ÍÜê ¨§§¨ &æéy[â ÄàÚßØã ¨°® ÇéØßØ ¨§§© Í[ãÜâ Áà o ¨°°§ ÊãØíàØ Äæêë ¨§§ª ÑÜäØå ÁØå ¨°¯© ¨§§« ¹ØðÜéæí[ ÃÜåâØ ¨°¯ ÇÀÄ Éº ÇéØßØ ¨§§¬ ¿ØáÛìâ ÇØíæã ¨°®ª »æãå ÂìÙoå ¨§§ ÁìédØ ÉØÛÜâ ¨°®¬ ¨§§® ÄØådØã Ëæä[ ¨°®« ¨§§¯ Á|dàâ ÉæäØå ¨°° ¹Â ÊëÜÜã Âæ àÚÜ ¨§§° Áoãâæí[ ¸ååØ ¨°¯ª ¨§¨§ Êã[íàâ ÀÞæé ¨°« Çéæêëgáæí ¨§¨¨ ¿ÜéáÜÚâ[ ¼éàâØ ¨°®¬ Ãàçåoâ åØÛ ¹Üdíæì ¨§¨© Ë äØ ÄàéæêãØí ¨°®® ÃàÙÜéÜÚ ¨§¨ª Âì Üãæíêâ Äàãæ ¨°¬ª Ç Ü ëàÚÜ ¨§¨« ¹àã ÁØéæêãØí ¨°¬° Í¸ Íð âæí ¨§¨¬ ÊìÚßØå »ØíàÛ ¨°¯® ¨§¨ ¿ØéØåë ÁØå ¨°®« ¨§¨® ¿æåñã ÆåÛ Üá ¨°¯ª ÇÀÄ Éº ¨§¨¯ ÃØåÛØ ÁØå ¨°® ¨§¨° ÁØåÛØ ÍãØÛàäoé ¨° ¨§©§ ËéØïãÜé ÁØå ¨°« ¨§©¨ ÊæÚßæé »ØíàÛ ¨°¯© ¨§©© ÉæìÙØãoâæí[ ¿ØåØ ¨°¯© ¨§©ª ¿æêëØ Ø ÂØéÜã ¨°®¨ Ç Üéæí ¨§©« ¸êëÜé ÍãØÛàäoé ¨°¬ ÊãØå ¨§©¬ ÇéØ [â ÁØéæäoé ¨°®° ¨§© ¹ìéàØå Ãìâ[ ¨°®° ¨§©® »æãÜ Øã ÁØå ¨°® ¾ØãÜéàÜ ÂØéãæí ¨§©¯ ÉæñÜßåØãæí[ ËÜéÜñØ ¨°®§ ËéØÞÜÛ ËÜØä ¨§©° Çæâæéå ¸ãÜ ¨°®® ÇéØßØ ¨§ª§ Kàä[åÜâ ÇÜëé ¨°§ ¨§ª¨ KëàâØ æí[ ¿ØåØ ¨°¯© ¨§ª© ÄØãÜdÜâ ÇØíÜã ¨°¯ ¨§ªª ËÜßãÜ ÑÙðågâ ¨°« ¨§ª« ÄàÚß[ãÜâ ÆëØâØé ¨°¬ª ÊÂ Ä¸ÏËÉÀ ÃàÙÜéÜÚ ¨°¬© ¿¸º ÇéØßØ ¨§ª¬ &Üéå ÍãØÛàäoé ¨§ª Äàâ æíêâ ÄØéëàå ¨°¯ª ¨§ª® ¿Øåì ÁæêÜÝ ¨°¯ª ¹ÜåÜ æí åØÛ ÇãæìdåàÚo

«±¨«±ª¯ «±¨«±«§ «±¨«±«ª «±¨«±«ª «±¨«±«¬ «±¨«±¬« «±¨«±¬ «±¨¬±§§ «±¨¬±§« «±¨¬±§¬ «±¨¬±§ «±¨¬±§ «±¨¬±¨© «±¨¬±¨¬ «±¨¬±¨ «±¨¬±©§ «±¨¬±©¬ «±¨¬±©® «±¨¬±ª¨ «±¨¬±ª¯ «±¨¬±«§ «±¨¬±«¯ «±¨¬±«¯ «±¨±§ª «±¨±§¬ «±¨±§ «±¨±§® «±¨±¨© «±¨±¨¯ «±¨±©§ «±¨±©¨ «±¨±©© «±¨±©© «±¨±©ª «±¨±©« «±¨±©® «±¨±ª« «±¨±ª «±¨±«ª «±¨±«« «±¨±«« «±¨±«¬ «±¨±«° «±¨±¬¨ «±¨±¬« «±¨®±§© «±¨®±§¯ «±¨®±§° «±¨®±¨¨ «±¨®±¨© «±¨®±¨ «±¨®±¨¯ «±¨®±©ª «±¨®±©« «±¨®±ª§ «±¨®±ª¨ «±¨®±ª© «±¨®±ª© «±¨®±ªª «±¨®±ª« «±¨®±«® «±¨®±¬® «±¨®±¬® «±¨¯±§¨ «±¨¯±§ª «±¨¯±§ª «±¨¯±§¯ «±¨¯±¨¬ «±¨¯±©§ «±¨¯±©ª «±¨¯±© «±¨¯±ª§ «±¨¯±ª© «±¨¯±«© «±¨¯±«° «±¨¯±¬¯ «±¨°±§ª «±¨°±§« «±¨°±§® «±¨°±¨© «±¨°±¨¬ «±¨°±¨° «±¨°±¨° «±¨°±©® «±¨°±©® «±¨°±ª© «±¨°±ª« «±¨°±ª¬ «±¨°±ª¯ «±¨°±ª¯ «±¨°±«© «±¨°±«ª

ÇæëædÜâ Ëæä[ Äàâæí[ ÄàÚßØÜãØ ÊæáâØ ÍãØêëàäàã ÂØíÜÚ Á[å Äæâéà ÆãàíÜé ¼ãÚâåÜé Áà o ÂéìÙØ ÄØéëàå ¹àÚØåæí[ K[éâØ ½æéä[åÜâ ÇÜëé YÜåo Üâ ÆåÛ Üá ¹ìÚßØé ÄØéÜâ ÂæãäØåæí[ »ØåØ H[ÛØ ÁæêÜÝ ÇØíãodÜâ ÄØéëàå ÅÜíæéØã ÁæêÜÝ ÃæìåÜâ ÁØâìÙ ÇÜ Üâ ÃàÙæé ÊÜäÙæãæí[ ¹ØéÙØéØ ÁÜ Üâ Áà o ÄØéëàåÜÚ ÁØéæêãØí ËðéçÜâã ÂØéÜã ÊäæãâØ ÇØíÜã ÁÜãoåÜâ ÁØâìÙ ¹ØáÜé ÄØéëàå Âæã[ ÇØíÜã

ÂÆ»¸Ç Ã¹º ÄÂ ÉØáÜÚ

ÇãñÜy ÇéØßØ

Ìåàæå ºßÜÙ

ÃàÞØ ¨§§ ÆãæäæìÚ ËÁ Êæâæã Âé[ãæíêâf ¨§ª ¸ãÝÜéðæí[ ÃÜåâØ ¨° ÍàåæßéØÛð ¨§« ¿æãoâæí[ ¿ØåØ ¨°¯¨ ¨§¬ ÇØíÜãâØ Íàâëæé ¨°ª ¨§ ÇéæÚß[ñâØ ÉæÙÜéë ¨°®§ YÜãÜñå ¹éæÛ ¨§® ÉìêåØâ ÄØéëàå ¨°¯¯ ¨§¯ ÂæåÜdå ÁØéæêãØí ¨°° ËËº ¹éåæ ¨§° Âé ëØ ÃìÙæäoé ¨°¯¯ ½¹º ËØÞæ ÄØÞæ ¨§®§ ¿ÜãÜ àÚ Áà o ¨°®® ¨§®¨ ¿Øêoâ ÃìÛíoâ ¨°®« ¨§®© ËØìÚßäØå ÇØíÜã ¨°¯¨ ¨§®ª ÎìåêÚß ÂØéÜã ¨°¬ ¸Íº ÄØéà[åêâf Ã[ñåg ¨§®« &o Üâ Ëæä[ ¨°®ª ¨§®¬ ÍàåëÜéæí[ ÍÜéØ ¨°®¯ ¨§® Åæíæëå[ ÁàëâØ ¨°¯° ¨§®® ÁØåÛØ »ØíàÛ ¨°¯§ ¨§®¯ ÊæíØ ÆãÛ àÚß ¨°® ¨§®° Åæãã ÄØéÜâ ¨°®« ÍàåæßéØÛð ¨§¯§ ¿Øäæìê Áà o ¨°¯ª ¨§¯¨ ÍðëØêàãæí[ ¸åÛéÜØ ¨°®ª ¨§¯© KíÜÚ ÁØå ¨°® ¨§¯ª Êß[ågã ÄØéëàå ¨°®° ¨§¯« Åæíæëå[ ÁØéæêãØíØ ¨°®¯ ¨§¯¬ »ìäÙéæíêâ ÄàãØå ¨°®« ¨§¯ ºßäÜãØ ÇÜëé ¨°®« ¨§¯® ÊäæãØ ÁæêÜÝ ¨°¬¨ ÄÂ ÊÜàëã ÆêëéØíØ ¨§¯¯ ¿éØÙ[â ÁØéæäoé ¨°¬¨ É¼ÇÆÅË ê¥é¥æ¥ ¨§¯° Çgâå ÁØå ¨°®© ¨§°§ ¿ì Ø ÇØíÜã ¨°ª Êæâæã »ìÙyØåð ¨§°¨ ÃÜåodÜâ ÃàÙæé ¨°¯§ ÇéØßØ ¨§°© Êâædæíêâ ÇÜëé ¨°© ¸º &Üêâ[ ÃoçØ ¨§°ª ¹Øéëæ ÃØÛàêãØí ¨°®© ¨§°« ÊëéæìßØã ÑÛÜågâ ¨°¬° ÂÉ¹ ÂæÙÜéæíð ¨§°¬ »íæ [â ÍãØÛàäoé ¨°®° ¨§° KäØâØã ÇØíÜã ¨°«¯ ËÁ ÂãÜd íâØ ¨§°® ÉìÚâãæí[ ÀíØåØ ¨°« ÇéØßØ « ¨§°¯ ÂØàñé ÁØéæêãØí ©§§° ¨§°° ¿æé[â Äàãæ ¨°« ¨¨§§ ÄØÚßÜâ Ëæä[ ¨°« ¨¨§¨ Âé[ãæí[ ¹æßìäàãØ ¨°¯ ÇÀÄ ¨¨§© ¹Ø Ø Áà o ¨°§ ¹éåæ ¨¨§ª Êã[ÛÜâ ÁØå ¨°®¬ ¨¨§« ¹ØÚßæéàâ ÍãØÛàäàé ¨°ª ¨¨§¬ Ãæí[êæí[ »ØåØ ¨°®° ¨¨§ KÜÙÜãØ ÆåÛ Üá ¨°¯¨ ¨¨§® ÅgäÜdâæí[ ÄØéëàåØ ¨°¬ ÇéØßØ ° ¨¨§¯ ¾éæêÚßìç ÉæÙÜéë ¨°®© ÊØëðé ËÜØä ¨¨§° »éÜ Üé ÁØå ¨°®¬ ¨¨¨§ Êëé oåÜâ ÂØéÜã ¨°« ºÂ ÊëØé[ ÍÜê ¨¨¨¨ ÄàÚßØãdoâ ÆåÛ Üá ¨°® ¨¨¨© ÅÜìäØå ÁØéæêãØí ¨°© ÇéØßØ « ¨¨¨ª Äìñàâæí[ ÄØéâfëØ ¨°¯© ÄÄÄ ¹ ÜñåàÚÜ ¨¨¨« Êæìâìç ÇÜëé ¨°®ª ¸&É ÍæáÜåêâ[ çæãàÚàÜ ¨¨¨¬ ¿éæä[Ûâæ ÁØéæêãØí ¨°®¨ ÇØéÛìÙàÚÜ ¨¨¨ Åæí[â ÁØå ¨°®¨ ÊÂÇÍ ¨¨¨® Åæí[â ÍãØÛàäoé ¨°® ¨¨¨¯ Âé[ã ÁØéæêãØí ¨°¯© ¨¨¨° ¿æåê ÇØíÜã ¨°®§ ¨¨©§ Ã[êâØ ÊãØíæäoé ¨°®« ¹Â ÊëÜÜã Âæ àÚÜ ¨¨©¨ ÄØáÜéæí[ ÊàãíàÜ ¨°®° ¨¨©© ÍÜdÜ Ø ½éØåëà Üâ ¨°«¯ Áàéâæí ¨¨©ª ÂéÜádo ÁØå ¨°« ¨¨©« ÃØåÞé ¹æßìêãØí ¨°ª ¨¨©¬ ÂìâãØ ÄàãæêãØí ¨°®§ ¨¨© ÄàãÛåÜé ÉØÛàä ¨°®© ¨¨©® »æãă ÁØå ¨°®§ ¨¨©¯ ¿ØåæìêÜâ ÁØå ¨°ª ¨¨©° KëÜÝØåàdæí[ ¿ØåØ ¨°® ¨¨ª§ ÊæìéÜâ ÁØéæäàé ¨°«

«±¨°±«« «±¨°±« «±¨°±«® «±¨°±¬¨ «±¨°±¬° «±©§±§§ «±©§±§© «±©§±§© «±©§±©© «±©§±©¯ «±©§±ª§ «±©§±ªª «±©§±ª¬ «±©§±«§ «±©§±«¨ «±©§±«¬ «±©§±¬¨ «±©§±¬© «±©§±¬ª «±©§±¬¬ «±©§±¬® «±©¨±§§ «±©¨±§« «±©¨±§ «±©¨±§° «±©¨±§° «±©¨±¨¨ «±©¨±©¨ «±©¨±ª« «±©¨±ª« «±©¨±ª «±©¨±ª «±©¨±ª «±©¨±«§ «±©¨±«© «±©¨±¬§ «±©¨±¬¯ «±©©±§¯ «±©©±¨ª «±©©±¨¬ «±©©±¨¯ «±©©±¨¯ «±©©±ª¬ «±©©±ª® «±©©±«© «±©©±«ª «±©©±« «±©©±«¯ «±©©±¬¨ «±©©±¬ª «±©©±¬® «±©ª±§¨ «±©ª±§¬ «±©ª±§¯ «±©ª±¨« «±©ª±¨® «±©ª±©§ «±©ª±©ª «±©ª±©ª «±©ª±©¬ «±©ª±©¯ «±©ª±ª© «±©ª±ª® «±©ª±ª¯ «±©ª±«¬ «±©ª±«¯ «±©ª±«¯ «±©ª±«¯ «±©ª±¬§ «±©ª±¬¯ «±©«±¨ «±©«±¨¯ «±©«±©¬ «±©«±©¬ «±©«±©® «±©«±ª« «±©«±ª¯ «±©«±ª° «±©«±«¨ «±©«±«ª «±©«±¬§ «±©«±¬© «±©«±¬¯ «±©¬±¨§ «±©¬±¨¨ «±©¬±©¨ «±©¬±ª§ «±©¬±ª¬ «±©¬±ª¬ «±©¬±ª® «±©¬±ª° «±©¬±«« «±©¬±«

¨¨ª¨ ¨¨ª© ¨¨ªª ¨¨ª« ¨¨ª¬ ¨¨ª ¨¨ª® ¨¨ª¯ ¨¨ª° ¨¨«§ ¨¨«¨ ¨¨«© ¨¨«ª ¨¨«« ¨¨«¬ ¨¨« ¨¨«® ¨¨«¯ ¨¨«° ¨¨¬§ ¨¨¬¨ ¨¨¬© ¨¨¬ª ¨¨¬« ¨¨¬¬ ¨¨¬ ¨¨¬® ¨¨¬¯ ¨¨¬° ¨¨§ ¨¨¨ ¨¨© ¨¨ª ¨¨« ¨¨¬ ¨¨

¹ìéØåêâ ÉØÛæêãØí Êë Ü ëoâ ÁØå ÄØïàäæíàd ÄØéëàå ¿ØìêâåÜÚßë ÇÜëé ÊëØåd[â ÄØéàØå Êç[dàã ÇÜëé ÍØÚÜâ Ëæä[ ÄØdìéØ ÆëØâØé ¿Üáëoâæí[ ¾ØÙéàÜãØ Ãàê ÄØéÜâ ÉÜçdoâ ÇÜëÜé Æé æí ÑÛÜågâ ¹ãØ Üâ ÁØå ¹ØãæÞß ÄàéæêãØí ¹Üé[åÜâ ÇÜëé ¿Øíé[åÜâ ÆãÛ àÚß ¿ãØí[dÜâ Áà o ÇØÚßãæçåoâ ÄàÚßØã ¹æßØë ÉØÛÜâ Çæêço àã ÁØéæêãØí ¿æêÚßÜé ÉìÛæãÝ ÂØÙÜãØ ÍæáëgÚß ½àØãØ ÆåÛ Üá ÇØíãoâ ÄàéæêãØí ¿ì Üâ ½éØåëà Üâ ¿ØíãodÜâ ½éØåëà Üâ Kàäâæ ÀíØå ¿æé[â ÂØäàã ½éØåÚ Ëæä[ »ìÙêâ ÉæäØå ÂæêëàßØ Àíæ ÉØ çãàdâæí[ ¼ãà âØ ÇØÙà ëØ ÇÜëé ÑÙìñÜâ ÄàéæêãØí ÍãØÚß ÄàéæêãØí &ÜéíÜåâØ ÄàéæêãØí

ÄØÚÜâ »ØåàÜã ÊëéØìê Áà o ¼ãà[ ÇØíÜã »íæ [â ¸ãÜ »íæ [â Ãìâ[ ÊÜâØåàåØ ÃàÙæé ÊÚßîØéñ ÉæêëàêãØí ¸åÛéfê ÄØéÜâ ÉØâ ÁØå ¹ãÜáÚßØ ÁØéæäoé ÂìÙæ ÄØéëàå ¿æÝÝäØå ÄØéëàå ÂìåÜ ÄØéëàå ËÜÚßåàâ Áà o ËÜãÜÚâ ÃìÛgâ ÅÜdØê ÄàÚßØã ºßãàÙÜâ ÃØÛàêãØí HoßØ ÇØíÜã

¨¨¯ ÂØÝâØ ÍãØÛàäoé ¨¨¯® ¨¨¯¯ ¨¨¯° ¨¨°§

&Üéå Áà o Êæãàã ÇØíÜã ÃàñåÜé Ëæä[ ÇãÜ [â ÃìÙæäoé

ÇæãÜÛåÜ ÄØéëàå Êæì Üâ ÄØéëàå KíÜÚ ÁìéØá ÄéØáÚØ Ëæä[ ÂéØáÙàÚß ÁæêÜÝ ÃØìâæí[ ¹ãØ ÜåâØ ÂæêëoåÜâ Áà o Âé[ã ÄØéëàå ¼ïåÜé ÇÜëé ÍØéÞØ ÄØéà[å ÂæìäØã ÇÜëÜé ÅàäéàÚßëé ÄØéëàå &Üéå »ØåàÜã Âéd KëÜÝØå ¾ãØëñæí[ ÍãØÛàäoéØ ¿Üñâ »ØíàÛ ÊäÜëâØ ÇÜëé

Íð àåêâ ÄàÚßØã Í[Úßæí[ ¿ØåØ Åæí[â ÄØéëàå ÄØëæì Üâ Í[ÚãØí ÂìåÜ æí[ ÂØëÜ àåØ Êëé oåâæí[ ÄØéâfëØ Åæí[â Àíæ ÊíæéØ Ëæä[ ÁØå[êÜâ ÉæÙÜéë ÊëÜßãoâæí[ ÆãàåØ ÑØÙãæìÛàã ÁØå ÑæìãØ ½éØåëà Üâ

¨°¯ª ¨°®® ¨°®¨ ¨°®ª ¨°¬® ¨°® ¨°¯ª ¨°®¨ ¨°¯¨ ¨°®¬ ¨°«® ¨°¨ ¨°¯« ¨°®¯ ¨°¯¨ ¨°®° ¨°¬¯ ¨°®¯ ¨°®¯ ¨°®¯ ¨°® ¨°«® ¨°® ¨°¬ª ¨°®° ¨°® ¨°¬¬ ¨°®« ¨°®¬ ¨°®¯ ¨°¬¬ ¨°¯¬ ¨°¯ ¨°®« ¨°° ¨°«

¹éØëàêãØíØ ÍÜãâf ¹ Üñåæ

ÊË¸ÍÄ¸Ã ÂÃ¸ËÆÍÐ

ËÁ ÄæÛéØ Ê¹Â ÎÀÂÐ Âðáæí »éßæíàÚÜ

¿éì æíØåð ¸º ÊãØíâæí

ÊÂÇ Äæêë ºÂ Ñ[ãì o ºÂ Ñ[ãì o Êæâæã Âæãoå Êìëëæå ÉìååÜéê ¨°¬¨ ÑÙð æí ¨°®° ¨°¬« ¨°«° ¨°®© ¨°¯ª ¨°« ÊãÜñØå ½Ä ¨°®¨ ¨°®« ¨°¯® Hoñâð ÇØíãà æí ©§§° ¨°« KÂ Ä¹ÂÊ ëéàØëßãæå ¨°¯« ¨°®¯ ¨°¬ª ¸º Ë¼º¿ÅÀÂ ¨°®« ËÜÚßåàêÜéí ¨°¯ ¨°«« ÍËY ºßæäìëæí ¨°¯§ ÊãæíØå ÄØéà[åêâf ¨°¬ Ã[ñåg ¨° ¨°¯ª ¨°®¯ ÇéØßØ « ÂìåéØëàÚÜ ¨°° ¸º¼Ê ËÜØä ÂØéãæíð ¨°¬¬ ÍØéð ¨°®ª ¨°®¬ ¨°¬¨ ¨°®© ÄÂ ÊÜàëã ÆêëéØíØ ¨°¯ª ¨°¬ ¹éØëàêãØíØ ¨°®° ¨°¯© ËÊÂ ÇÉ¸¿¸ ¨°®® ¨°® »æîåëæîå ¹éØëàêãØíØ ¨°¯¨ ¨°®® ¨°®© ¨°¬¨ ËéØÞÜÛ ËÜØä ÇéØßØ ¨°© ¨°®¬ Êçæáàã ¨°® ¸ÉÄÐ ºØëÜÞæéð »æÙéæíæãåo ßØêàdà ¨°®¯ ÇæÛßæ Øåð ¨°® ¸º ÂæñØ ËÂ¸ ¨°¯§ ¨°¯« Ê¸Ç ¹Êº¼ ¨°«© ÊÂ Æ¹ ÊãØå ¨°® ¨°®ª Ê»¿ ÆçØëæíàÚÜ ¨°° ¨°¯« ¨°®® ÇéØßØ ¨°¯¯ ¨°® Ç Üéæí ¨°«® Ã¼Ê

«±©¬±¬ª «±©±§¬ «±©±§® «±©±§° «±©±¨§ «±©±¨ª «±©±¨ª «±©±¨¬ «±©±¨° «±©±©ª «±©±©¬ «±©±ª© «±©±«¬ «±©±¬© «±©±¬ «±©±¬ «±©®±§« «±©®±¨© «±©®±¨© «±©®±©¨ «±©®±©ª «±©®±© «±©®±ªª «±©®±ª¬ «±©®±ª® «±©®±«¨ «±©®±«ª «±©®±«« «±©®±¬® «±©®±¬® «±©®±¬¯ «±©®±¬° «±©¯±§§ «±©¯±§« «±©¯±§« «±©¯±§® «±©¯±§® «±©¯±¨ª «±©¯±¨¯ «±©¯±¨¯ «±©¯±¨° «±©¯±¨° «±©¯±©© «±©¯±© «±©¯±©® «±©¯±ª¨ «±©¯±ª« «±©¯±ª «±©¯±ª° «±©¯±«§ «±©¯±«© «±©¯±«« «±©¯±¬¨ «±©¯±¬ª «±©¯±¬° «±©°±§¨ «±©°±¨§ «±©°±¨§ «±©°±¨¬ «±©°±¨¯ «±©°±©« «±©°±©° «±©°±ª¨ «±©°±ª« «±©°±ª¬ «±©°±ª® «±©°±ª° «±©°±«© «±©°±«ª «±©°±«¬ «±©°±«° «±©°±¬« «±©°±¬¬ «±©°±¬® «±ª§±§§ «±ª§±§« «±ª§±¨§ «±ª§±¨© «±ª§±¨« «±ª§±©¨ «±ª§±©¨ «±ª§±¬© «±ª§±¬ª «±ª¨±©§ «±ª¨±©° «±ª¨±ª «±ª¨±ª® «±ª¨±¬¨ «±ª¨±¬ª «±ª¨±¬¬ «±ª¨±¬°

¨©©© ¨©©ª ¨©©« ¨©©¬ ¨©© ¨©©® ¨©©¯ ¨©©° ¨©ª§ ¨©ª¨ ¨©ª© ¨©ªª ¨©ª« ¨©ª¬ ¨©ª ¨©ª® ¨©ª¯ ¨©ª° ¨©«§ ¨©«¨ ¨©«© ¨©«ª ¨©«« ¨©«¬ ¨©« ¨©«® ¨©«¯ ¨©«° ¨©¬§ ¨©¬¨ ¨©¬© ¨©¬ª ¨©¬« ¨©¬¬ ¨©¬ ¨©¬® ¨©¬¯ ¨©¬° ¨©§ ¨©¨ ¨©© ¨©ª ¨©« ¨©¬ ¨© ¨©® ¨©¯ ¨©° ¨©®§ ¨©®¨ ¨©®© ¨©®ª ¨©®« ¨©®¬ ¨©® ¨©®® ¨©®¯ ¨©®° ¨©¯§ ¨©¯¨ ¨©¯© ¨©¯ª ¨©¯« ¨©¯¬ ¨©¯ ¨©¯® ¨©¯¯ ¨©¯° ¨©°§ ¨©°¨ ¨©°© ¨©°ª ¨©°« ¨©°¬ ¨©° ¨©°® ¨©°¯ ¨©°° ¨ª§§ ¨ª§¨ ¨ª§© ¨ª§ª ¨ª§« ¨ª§¬ ¨ª§ ¨ª§® ¨ª§¯ ¨ª§° ¨ª¨§ ¨ª¨¨ ¨ª¨© ¨ª¨ª ¨ª¨« ¨ª¨¬

ÑéåÜdâæ ÃìÙæäoé ¿ìådæíêâ ÄØéëàå ÍæåÛé[dâæí[ ÇÜëéØ ¹é åØ ¹æßìêãØí ÍØÚÜâ ÄàãØå ÃØÚàåØ Áà o ¿[áÜâ Ëæä[ Äæñæãoâ :ìÛæíoë Ê âæéØ ÁØå ¿ãØí[dÜâ ÄàÚßØã ÂæìÙØ ¸åëæåàå Ç àÙðã »ØåàÜã ¾éy[â ½éØåëà Üâ ¿æãodÜâ Áà o Í[ Ø ÄØéëàå ÇÜÚß[åâæí[ ÑìñØåØ ÇÜéÞã ÇØíÜã ½éìåÚæí[ ÁØåØ Ãìy[âæí[ ÐíÜëØ Âæ ëÜáå ÇØíÜã ÊãæäÜâ ÁØéæäoé ËéæáØå Áà o ¾ÜéÜÚ ÄàéæêãØí ÊãìåÜdâæ ÑÛÜågâ ÑÜäÜâ ÄØéëàå Ç ÜíéØëêâ[ ÍãØÛàäoéØ KâØéÛØ ÁØå ¸ãÙéÜÚßë Í[ÚãØí ¿Üêê Áà o ÂìdÜéØ ÄàÚßØã HÜñåodÜâ ÄØéëàå Êàäæå ¸ãÜïØåÛÜé ÁÜéåÜâæí[ ÄàÚßØÜãØ Íæñ[é ÉØêëàêãØí ÂæéâæÙÚæí[ ÂØëØéàåØ ¹Øéëæy Ëæä[ Âå æí[ ÁàëâØ ÇæêëìçØ Áà o &Üéä[â ÉæÙÜéë ¹àÜÙãæí[ ÁØåØ ÊíæÙæÛØ¤êÜàÝÜéë ÊëÜÝÝÜå ÀåÛé[â Ç Üäðêã ÍØíéÜáåæí[ ÍgéØ ¾ÜéÜÚ ÁØéæêãØí ÍÜêÜã »ØíàÛ ÉðñåÜé ÄàéæêãØí ¿éØÙØã ¾ìêëØí ÍØågâ Í[ÚãØí ÇÜëàë ¹éìåæ »Øåâæ Këgç[å ÇéØ [â ÑÛÜågâ ¿æãØå ÄàÚßØã »íæ [â Í[ÚãØí Ëàëã ÊëØåàêãØí ÅàÜÛæÙØ Áà o ÂäÜÚ ËàÙæé ¿ãØí[d ÊëØåàêãØí Çæâæéå ÍãØêëàêãØí ÂìÙà ëØ ÇÜëé Ã[åêâ ÉìÛæãÝ ½ØéÙàêñÜîêâà ÄØéÜâ ÇãìêâØã ÄàéæêãØí ÆéØíÜÚ ÁæêÜÝ ¿æãØê ÁØéæäoé ÄØéÜâ ÄàÚßØã ÄØéë[â ÃìÙæäoé ¼çØ ÁØå &Üéå ÇØíÜã ¹ãØ Üâ ÉæÙÜéë ÄØéÜ Áà o ¿æ Üâ ÁØéæêãØí ¹æßìåàÚâ Á[å ¿ÜÚã Äàãæ Í[ÚßØ ÁæêÜÝ Æâë[ÙÜÚ ÇØíÜã &ÜéåæÚßæí[ ¿ØåØ ÉÜãàÚßæí[ ÍãØÛàäoéØ ÃØåâæí[ ÇØíãoåØ ÄØðÜé ÇÜëé »Üàä ÂØéÜã ÊÜãåØé ÇÜëé Ê íØ ÄàÚßØã Ëàâæíêâ ÄØéÚÜã ÉàÜÞã ÁØå ÇÜéìëâØ ÃìÙæäoé ÄØëæì Üâ ÃìÛæíoë ÃØíàdâØ Ãìâ[ ËæäÜdâæ ÁæñÜÝ ÂãØÙØå ÁØå ÊëØågâ ËßÜæÛæé ÄØéëàåÜÚ ÇØíÜã &ÜÚßìéØ ÍãØÛàäoé ÂãØçâØ ÄàéæêãØí ÍÜêÜã ÄàÚßØã

¨°® ¨°« ¨°¯© § ¨°®¯ ¨°® ¨°¯« ¨°®¯ ¨°®« ¨°¯® ¨°®¨ ¨°®« ¨°« ¨°®° ¨°¯ ¨°® ¨°®¬ ¨°« ¨°¬¯ ¨°®¨ ¨°¬¯ ¨°¯ ¨°¬ª ¨°® ¨°®¬ ¨°®¯ ¨°° ¨°¬° ¨°«¯ ¨°¯¬ ¨°®© ¨°«® ¨°®° ¨°®® ¨°¯§ ¨°®¯ ¨°ª ¨°®ª ¨°®§ ¨°¨

ÊçæãØåØ ÅÜéØëæíàÚÜ

¿æêëàååf

¹éØëàêãØíØ

ÃæÞæê

ËÁ »ÆÂÊÐ

¸&É Ç Üéæí

ÇoêÜâ ÊÂ &Å¹

»Ê ¤ YàãàåØ ÇÀÄ Éº

¹oã[

ÇéØßØ

¨°« ¨°®ª ¨°§ ¨°®« ¨°¯¬ ¨°¨ ¨°¬® ¨°®® ¨°¬¬ ¨°®ª ¨°¬ ¨°®« ¨°¯¨ ¨°®© ¨°ª ¨°®¨ ¨°¬¬ ¨°¬ ¨°®« ¨°«¯ ¨°®® ¨°¬© ¨°«¯ ¨°¬© ¨°§ ¨°®¬ ¨°® ¨°¬ ¨°® ¨°®¨ ¨°®¬ ¨°« ¨°® ¨°®© ¨°®° ¨°¯¨ ¨°¯ ¨°° ¨°¯ ¨°®© ¨°®« ¨°®¬ ¨°®« ¨°®° ¨°®« ¨°¯ ¨°¯® ¨°¬ª ¨°® ¨°© ¨°¯ ¨°§ ¨°®§ ¨°©

«±ª¨±¬° «±ª©±§§ «±ª©±§ª «±ª©±§® «±ª©±§° «±ª©±¨¨ «±ª©±© «±ª©±«® «±ª©±¬© «±ª©±¬« «±ª©±¬« «±ª©±¬ «±ªª±§ «±ªª±§¯ «±ªª±§° «±ªª±¨¬ «±ªª±ª§ «±ªª±ªª «±ªª±«¨ «±ªª±«© «±ªª±«® «±ªª±«¯ «±ªª±«° «±ª«±§¬ «±ª«±¨¬ «±ª«±©§ «±ª«±©ª «±ª«±© «±ª«±©° «±ª«±ª© «±ª«±ªª «±ª«±«ª «±ª«±¬¬ «±ª«±¬ «±ª«±¬° «±ª¬±§§ «±ª¬±§¨ «±ª¬±§© «±ª¬±§« «±ª¬±§ «±ª¬±§¯

ÇéØßØ « ÇæãàÚàÜ &É Ç Üéæí ÇéØßØ ÊÂ ÊÉº¿

Âæãoå ÉæâðÚØåð ¼ã ¹éØ »Ü Ë¼ÊºÆ ËÉÀ ºÃÌ¹ »æÙéì âØ Â¹ ËÇ ÊàÜäÜåê ÂÆKÀº¼ ËéØÞÜÛ ËÜØä

¹Â »æãå[ Âéìç[

¹º ÊãØå ¹º ÊãØå ÇéÜ æí ÊºÄË ÇÀÄ Éº ÃÀ¾¸ ¨§§ ÇéØßØ

«±ª¬±§° «±ª¬±¨§ «±ª¬±¨¬ «±ª¬±¨® «±ª¬±©ª «±ª¬±©° «±ª¬±ª¨ «±ª¬±ª© «±ª¬±«© «±ª¬±«ª «±ª¬±¬¨ «±ª¬±¬« «±ª¬±¬« «±ª¬±¬¬ «±ª¬±¬® «±ª±§§ «±ª±§¨ «±ª±§® «±ª±©¨ «±ª±ª¨ «±ª±ª® «±ª±«§ «±ª±«ª «±ª±«° «±ª±«° «±ª±¬¬ «±ª±¬® «±ª±¬¯ «±ª®±§¬ «±ª®±§¬ «±ª®±§¯ «±ª®±§¯ «±ª®±¨© «±ª®±©§ «±ª®±ªª «±ª®±ª« «±ª®±«¨ «±ª®±«¬ «±ª®±« «±ª®±« «±ª®±«® «±ª®±«® «±ª®±¬¬ «±ª¯±§§ «±ª¯±§¬ «±ª¯±§ «±ª¯±§¯ «±ª¯±©¨ «±ª¯±©« «±ª¯±©¯ «±ª¯±ª¨ «±ª¯±¬¬ «±ª¯±¬

STŘÍPKY ZE SVĚTA BĚHU STO LET MARATONU V ČECHÁCH ¹ãØ âØ ÇÜëé Kí[ÚßØ ÄØéëàå ºßí[ëØã ÍãØÛàäoé ÍØéÞØÜ ëæâ ÄØéÚÜã Âæ [ã Ãìâ[ ÌßÜéàâ ¼ÛìØéÛ ÅÜíéã Ãìâ[ ¾ØãØåÛéæí[ »ØåàÜãØ ÂãØåÚ Ëæä[ ÂæâëØ ¹æßìêãØí K Øêëå »ØåàÜã ÄØÚß[dÜâ ÇØíÜã ¾éæÙæéñæí[ ÍgéØ ÊíæÙæÛØ ÇÜëé ÂØåëæí[ ÇØíãoåØ Çà âìãÜ ½éØåëà Üâ ÆåÛéæìÚß ÉàÚßØéÛ KëÜÝØå ÄØéÜâ ÄØåðæ ÇÜëé ËÜëâæí[ ÑìñØåØ ¿ØíÜã ÇÜëé HÜçæí[ ÄØéâfëØ ÁØåÜdÜâ ÁæêÜÝ »æãÜ Øã ÍãØÛàäoé Åæí[â ÂígëæêãØí ÄàâØ Ëæä[ ¹æì âØ ÇØíÜã ÌéÙØå Áàéà ÅÜáÜÛã ÍãØÛàäoé ÂìÙØãØ ½éØåëà Üâ YØãìÛ ÍãØÛàäàé »ØíoÛÜâ ÇØíÜã ¹ÜéØå ÄØéëàå ¿ ÜÙÜÚâ ÄàéæêãØí ÂæåÜdå ÂØéÜã ËéëÜâ ÄàãØå ÂØÚßðyØ ÃìÙæäoé ÂéØâ ÄØéëàå ÂãØàã ÍãØÛàäoé ¹ÜéâØ ÂØäàã »æâæìçàã ÇØíÜã ÍØåoâ ÇÜëé ÂìÙàÚâ[ ÀíØåØ

¨°«¯ ¨°« ¨°® ¨°®® ¨°®° ¨°¬¬ ¨°¯¬ ¨°¯ª ¨°®¬ ¨°«§ ¨° ¨°¯¨ ¨°¯ª ¨°¯§ ¨°® ¨°®¯ ¨°¯ ¨°¯¨ ¨°¬ ¨°®° ¨°®® ¨°®¬ ¨°®¯ ¨°¬ª ¨° ¨°® ¨°®« ¨°®© ¨°¬ ¨°®ª ¨°® ¨°®¬ ¨°®® ¨°®¨ ¨°®§ ¨°¯¬ ¨°¬ ©§§¯ ¨°¬« ¨°® ¨°®« ¨°®ª ¨°®

¨ª¬° ¹ìãíØê Áà o

¨°®°

¨ª§ ¨ª¨ ¨ª© ¨ªª ¨ª« ¨ª¬ ¨ª ¨ª® ¨ª¯ ¨ª° ¨ª®§ ¨ª®¨ ¨ª®© ¨ª®ª ¨ª®« ¨ª®¬ ¨ª® ¨ª®® ¨ª®¯ ¨ª®° ¨ª¯§ ¨ª¯¨ ¨ª¯© ¨ª¯ª ¨ª¯« ¨ª¯¬ ¨ª¯ ¨ª¯® ¨ª¯¯ ¨ª¯° ¨ª°§ ¨ª°¨ ¨ª°© ¨ª°ª ¨ª°« ¨ª°¬ ¨ª° ¨ª°® ¨ª°¯ ¨ª°° ¨«§§ ¨«§¨ ¨«§© ¨«§ª ¨«§« ¨«§¬ ¨«§ ¨«§® ¨«§¯ ¨«§°

¨°®« ¨°®ª ¨°¬© ¨°«° ¨°¯¬ ¨°®° ¨°®¬ ¨°®« ¨°®° ¨°° ¨°®§ ¨°®° ¨°¬ ¨°¬ ¨°®ª ¨°®© ¨°ª ¨°®« ¨°®© ¨°®¬ ¨°¬ ¨°¬ ¨° ¨°®° ¨°®¨ ¨°®§ ¨°ª ¨°® ¨°¯¬ ¨°¯© ¨°¯« ¨°¬ ¨°¬° ¨°¬ª ¨°®¨ ¨°¯¨ ¨°®¬ ¨°®© ¨°®© ¨°®° ¨°®ª ¨°¯© ¨°®ª ¨°®® ¨°® ¨°§ ¨°¯« ¨°¯§ ¨°® ¨°«

ÑoäØ Ëæä[ ÊæìâØã ÇØíÜã ÂéÜáêØ Í[ÚãØí Âédä[é ÁæñÜÝ ÇàÜëéØê Ëæä[ Ä~ÛéàëñÜé »ØíàÛ ¹àëëåÜé ÁØå Âæ Øå ÁØå Ëæä[ Üâ ÉØÛÜâ ÑðÚß[dÜâ Í[ÚãØí ºßíæêëæí[ ÄØéâfëØ ºàéàç Ãìâ[ ÑìÞØé ¹æéàê ÊíæÙæÛØ ÇØíÜã ÃæÙæÛ[ ÄØéëàå ÂéæÝëØ ÁØå ÄØéÜ ÄØéëàå ÄØáéðÚß ÍãØÛàäoé Çßàãàç ÁØå ¾ÜãåÜé ÉØÛàä ¾Øãìê ÁØéæêãØí KíÜáÛØ ÇÜëé ¾ìëß ÇÜëé »æêë[ã ÁØâìÙ ¿éØÛêâð ÄàÚßØÜãØ YàãâØ ÄàÚßØã ¿ÜéÙêë Ëæä[ ¿ãØí[dâæí[ ÄàãÜåØ ½æéëìåæí[ ÉÜåØëØ Â ê ÁØå ÇØçÜ Í[ÚãØí ÍãØê[â ÁØéæêãØí KçÜéã ÄØéëàå ÇéæÚß[ñâØ ÄØéëàå ¿æéØ ÁØå KØåëØ ÄØëgá ÄØã[ ÃÜåâØ ÄØëì àåØ ÑÙðågâ ÊëæâãØê ÉæÙÜéë ¿æé[â ÉæäØå »íæ [â ÃìÙæ ¸Û[äÜâ ÁØå ÂìÛàÙØã ÉØÛÜâ ÍØãÜåëØ ÁØå ¼çàÚâ ÄàéæêãØí ¿ãØí[dÜâ ÁæêÜÝ ÑØÚßæí[ »ØÞäØé ¿ êÜâ ÁØå ¹ØeìéØ ÉæäØå ÅÜäéØíæí[ ÂØäàãØ

OíØãð

ÄÀÃÇ¸Ë

ËÁ ÊÆÂÆÃ ÃàÙì ÇéØßØ

¸¹ÆÅË ÇÉ¸¿¸

ÄÇ ÇéØßØ ËÁ ¸ÃÇÀÅ ËH¼¹2& ËÁ ÅÀÍÅÀº¼

Äæêë ËËº ÆãæäæìÚ

ÊÆÂÆÃ ½ÆÉÉ¼ÊË Ê¼»Ã¼º

ÉÜåëàØ ÇéØßØ ¹¹Ê ¹éØëàêãØíØ

Êº Ã¼ËÅ Ñéìd åØÛ Ê[ñØíæì ÉðÚßåæí åØÛ Âåg åæì

ËÁ H[êå[ ÇéØßØ

ÇéØßØ ¯

ÊÂ ¹¼ÉÀÅ¾ ÇéØßØ ¿æ æíàÚÜ

Ë[Ùæé

«±ª°±©¯ «±ª°±«¨ «±ª°±«¨ «±ª°±¬© «±«§±§¬ «±«§±§ «±«§±¨¬ «±«§±¨® «±«§±©§ «±«§±©§ «±«§±©¬ «±«§±©¯ «±«§±ª¨ «±«§±ª¬ «±«§±ª® «±«§±« «±«§±¬§ «±«§±¬¨ «±«§±¬ª «±«¨±§§ «±«¨±§° «±«¨±¨§ «±«¨±¨ª «±«¨±©¨ «±«¨±©¬ «±«¨±ª¬ «±«¨±ª «±«¨±«§ «±«¨±«ª «±«¨±¬® «±«©±§ «±«©±§° «±«©±¨© «±«©±©© «±«©±©« «±«©±©¬ «±«©±ªª «±«©±¬¨ «±«©±¬ª «±«©±¬ «±«©±¬® «±«ª±§ «±«ª±§ «±«ª±¨¬ «±«ª±©« «±«ª±©« «±«ª±ª© «±«ª±«§ «±«ª±«« «±«ª±¬§ «±«ª±¬ª «±««±§¨ «±««±§ «±««±¨¨ «±««±¨¨ «±««±©ª «±««±©« «±««±ª¨ «±««±ª® «±««±«ª «±««±« «±««±«® «±««±«° «±««±¬§ «±««±¬© «±««±¬© «±«¬±§ª «±«¬±§ «±«¬±§¯ «±«¬±¨ª «±«¬±ª¨ «±«¬±ª© «±«¬±ª© «±«¬±«§ «±«¬±«¨ «±«¬±«ª «±«¬±«« «±«¬±«® «±«¬±«® «±«¬±¬§ «±«¬±¬© «±«¬±¬ª «±«±§© «±«±§ª «±«±§¯ «±«±¨ª «±«±©§ «±«±©° «±«±«¬ «±«±¬§ «±«±¬© «±«±¬ª «±«±¬« «±«±¬¯

ËÜëìé ÁØéæêãØí ÉÜâ Í[ÚãØí ÇØíãoâ ÄàãØå ÄÜå oâ ÁæêÜÝ »ØåàßÜãæí[ ÁØåØ

¨°¨ ¨°¯ª ¨°¬ª ¨°«¯ ¨°¬

ÇéØßØ ¨§ Éæåæí åØÛ »æìÙéØíæì

»æÙ o ËéàØëãÜë Â¥ ÍØéð ¹Øã[ ¼ÏËÉ¼Ä¼ Ë¼¸Ä ¨«¨¬ ÇéæÝæìê ÇÜëé ¨°¬¯ ÆêëéØíØ ¨«¨ ÂæéÙÜã Í[ÚãØí ¨°®¬ ¨«¨® Íé ÜÚâ Áà o ¨°¯© ¨«¨¯ &ÜéíÜåâØ ÇØíÜã ¨°¬« ¨«¨° Âé[ã ÇØíÜã ¨°« Âã[åæíàÚÜ ¨«©§ Íàâëæéàå Áà o ¨°®¨ ¨«©¨ ÃÜê[â ÇÜëé ¨°®ª ¨«©© ¹ìéàØå ÇØíÜã ¨°®¬ ËÁ »éåæíàÚÜ ¨«©ª ¹Ø à ¸åëæåoå ¨°¬¯ ¨«©« ÊíæÙæÛØ Í[ÚãØí ¨°®© ¨«©¬ ÇØÚßäØåå ÆëØâØé ¨°«« Ê¸¹ÑÆ ÇéØßØ ¨«© ºØßØ ÉæêëàêãØí ¨°®¨ ¨«©® ºßØãìçå ÑÛÜågâ ¨°¯ª ¨«©¯ KØëØíØ ÄàÚßØã ¨°®° »ìÛ[Úà ¨«©° KëÜÝØåàd ÄàÚßØã ¨°¯ ¨«ª§ ÄØ oâ ÉØÛÜâ ¨°®ª ¨«ª¨ ÎæãÝ ÇÜëé ¨°®¯ ¨«ª© ÁØåÛØ ÇÜëé ¨°®¬ ¨«ªª ÁØåÛæí[ ÇÜëéØ ¨°® ¨«ª« ¼éÙÜå ÇÜëÜé ¨°®ª ¨«ª¬ ÁÜåodÜâ ÄàÚßØã ¨°¯« ÊçØéëØâ Éæ äàë[ã ¨«ª ¹~êñ~éäfåðà ÃØÛàêãØí ¨°¬¨ ÄÜëéæçæã Âæ àÚÜ ¨«ª® ÁÜ [Ùâæí[ Âéàêë åØ ¨°®¯ ¨«ª¯ ½éàÛéàÚß ÁØå ¨°«ª ÌÁÍ ÉÜñ ¨«ª° Êí[ëÜâ ÇÜëé ¨°¯§ ¨««§ KíÜÚæí[ ¹ØéÙæéØ ¨°®¯ ¨««¨ ÄãÜáåÜÚâ[ ÁØåØ ¨°®« ¨««© Â o æí[ ÃÜåâØ ¨°®« ¸º ÇéØßØ ¨¯°§ ¨««ª ËéåâØ Äàãæ ¨°¬¯ ¨««« ÊÚßäàÛë Íàâëæé ¨°ª® ¨««¬ ÆëØíØ ÄàéæêãØí ¨°© ËéØÞÜÛ ËÜØä ¨«« ¹Øéëæ æí[ ÇÜëéØ ¨°® ¨««® ºØÞØãæíØ ÑìñØåØ ¨°®ª ¨««¯ ÃæáÜâ ¹æßìêãØí ¨°®¬ ¨««° Íðâæìçàãæí[ ÇÜëéØ ¨°®° ¨«¬§ ÆéÜã ÀíØå ¨°¯ ¨«¬¨ HodØ ÁØå ¨°¯« ¨«¬© ÇØëædâØ ÄØéëàå ¨°¯¨ ¨«¬ª ¿æéÛæêæíØ ÀíÜëØ ¨°®© ¨«¬« Ñoëâæ ÃàÙæé ¨°¯§ ¨«¬¬ »é[çØã ÇØíÜã ¨°ª ÃÉÊ Íð âæí ¨«¬ Åæíæëå ÂØéÜã ¨°¨ ¨«¬® ÍØíéæÚßæí[ ÄæåàâØ ¨°¯ ¨«¬¯ ÁØåÛØd ÍæáëgÚß ¨°¯° »ÌÂÃ¸ ÇÉ¸¿¸ ¨«¬° KëgéÙØ ÍãØÛàäoé ¨° ¨«§ ÁÜãoåÜâ ÆåÛ Üá ¨°®® ¨«¨ ¸ãÜïØ Áà o ¨°¬ª ÂÉ¹ ºßéìÛàä ¨«© ÀíØåâæíØ ÂãØéØ ¨°®¯ ¨«ª ÍéÙæíêâ[ ¿ØåØ ¨°® ¨«« Âæéàäæí[ ÍÜéæåàâØ ¨°¯® ¨«¬ ¼âéëæí[ ÑìñØåØ ¨°® ¨« ¿ØéØåÞæñ| ÃØÛàêãØí ¨°¬ Ão åæ ¨«® &ÜéÜ yØ »ì Øå ¨°¬© ÂéØáåf ¨«¯ ÊÜàÛã ÁØéæäoé ¨°° ÇÀÄ Éº ¨«° ÉàÜÞÜã ÁØå ¨°¯§ ¨«®§ »íæ [âæí[ ÄØéâfëØ ¨°¯ª ¨«®¨ KàãßØí ÄØéëàå ¨°§ ¨«®© ÃæéÜåÚ ÄàÚßØã ¨°° ¨«®ª ÁÜßãàdâØ ÃìÙæé ¨°ª ¨«®« Å[Þã ÉìÛæãÝ ¨°¨ ¸º ÄæéØíêâ[ ÊãØíàØ ¨«®¬ ÑÜáÛØ Àíæ ¨°¬ ¹éåæ ¨«® ÂæãØÚo ÁØå ¨°® ¨«®® Ëæì æí[ ÄàÚßØÜãØ ¨°¯« Åæíf Ägêëæ åØ ¨«®¯ KæãÚ ÄØéëàå ¨°¯ ÄæéØíg ¨«®° ÄØé æí[ ÀíÜëØ ¨°®© ¨«¯§ ÃìâÜ ÑÛÜågâ ¨°« Ê¸ËË º¿¼¹ ¨«¯¨ ÃìâÜ æí[ ¼íØ ¨°« Ê¸ËË º¿¼¹ ¨«¯© Åæíæëå ÁØâìÙ ¨°® Ä¹Ë¼º¿ ¨«¯ª ÊðâØ ÂØéÜã ¨°®¬ ¨«¯« ÄØéØê ÃØÛàêãØí ¨°ª ÇéÜ æí ¨«¯¬ ½æëëØ ÉØêëàêãØí ¨°« ÇéÜ æí ¨«¯ ºàßãØ ÇØíÜã ¨°¯§ ¨«¯® ÄØdìéæí[ ¿ØåØ ¨°° ¨«¯¯ ¹ ÜñàåØ Áà o ¨°ª° ÊÂ Ç Üéæí ¨«¯° ÉØâæí[ ¾ØÙéàÜãØ ¨°®¬ ÄØéØëæå âãìÙ ÂãØÛåæ ¨«°§ ÊíØëæ ÇÜëé ¨°ª ÊØëðé ËÜØä ¨«°¨ ÇØéëðâØ Áà o ¨°®¬ ¨«°© Âæìçàã ÄàéæêãØí ¨°¬¬ ÊÂ Ä¸ÏËÉÀ ÃàÙÜéÜÚ ¨«°ª ÇæÛæãâØ ÇÜëé ¨°®¨ ÀÅ¾ ÀÄ ¨«°« Åæí[â ÇÜëé ¨°¬¨ ¨¥ ÇÂÆ ¨«°¬ Â o æí[ ÇØíãoåØ ¨°¯ ¨«° ÄØéëðd[â ÁØå ¨°¯° ¨«°® ½Øã[ëÜâ ÁØâìÙ ¨°¯® ¿Æ¹¹Ð º¼ÅËÉÌÄ « ¨«°¯ ËàÙÜåêâ[ ¸åÛéÜØ ¨°¯¨ ¨«°° ¿ÜÞÜÛ êæí[ ÂØëÜ àåØ § ÍÑÊ &&Â ÆêëéØíØ ÊçãØ Üå[ ÃæâæäæëàíØ ¨°® ¨¬§§ ºßÜÙÜå ÇÜëé ºßãìäÜÚ

«±«®±§§ «±«®±§¯ «±«®±©¨ «±«®±ª¬ «±«®±ª® «±«®±«§ «±«®±«® «±«®±¬« «±«®±¬° «±«¯±§« «±«¯±§ «±«¯±§¯ «±«¯±§° «±«¯±¨¨ «±«¯±¨¬ «±«¯±©§ «±«¯±©© «±«¯±ª§ «±«¯±ª¨ «±«¯±¬® «±«°±§° «±«°±¨¨ «±«°±¨« «±«°±¨« «±«°±©° «±«°±«§ «±«°±«§ «±«°±¬§ «±¬§±§¨ «±¬§±¨§ «±¬§±©§ «±¬§±©« «±¬§±ª§ «±¬§±ª© «±¬§±«¨ «±¬§±«¨ «±¬§±«¬ «±¬§±«¬ «±¬¨±§© «±¬¨±§ª «±¬¨±§ «±¬¨±§ «±¬¨±©¬ «±¬¨±ª§ «±¬¨±ª® «±¬¨±«ª «±¬¨±«¬ «±¬¨±«¬ «±¬¨±«¯ «±¬¨±«° «±¬¨±¬© «±¬¨±¬¯ «±¬©±§° «±¬©±¨° «±¬©±©« «±¬©±©® «±¬©±ª§ «±¬©±ª© «±¬©±ª¯ «±¬©±«§ «±¬©±«¨ «±¬©±«© «±¬©±¬¨ «±¬©±¬« «±¬©±¬® «±¬ª±§ª «±¬ª±§® «±¬ª±§¯ «±¬ª±¨¨ «±¬ª±¨ «±¬ª±© «±¬ª±© «±¬ª±©° «±¬ª±ªª «±¬ª±ªª «±¬ª±ªª «±¬ª±«§ «±¬ª±«© «±¬ª±«¯ «±¬ª±¬§ «±¬«±§° «±¬«±¨ «±¬«±¨° «±¬«±©¨ «±¬«±©« «±¬«±©« «±¬«±ª¯ «±¬«±ª° «±¬«±¬ «±¬¬±¨§ «±¬¬±©ª

Poměrně nedávno (přesně 25. října 2008) uplynulo rovných sto let od chvíle, kdy byl na území Čech konán první maratonský běh. Není příliš důležité, že vzdálenost ještě neodpovídala dnes obvyklým 42 195 m, ale byla zřejmě o něco kratší – důležitější je, že se „země království českého“ tímto závodem zařadily velmi brzy mezi ty evropské státy, kde běhání dlouhých tratí zapustilo kořeny. Pořadatelem prvního maratonu byl SK Slavia Praha a závod se uskutečnil na trati Smíchov – Dobříš. Ze šesti borců na startu vyhrál a za své vítězství obdržel postříbřený pohár knížete Coloredo – Mansfelda tehdy nejlepší český vytrvalec Arnošt Nejedlý (SK Slavia) za 3:22:50 hod. Druhý skončil J. Snopko (Čechie Karlín) 3:25:18 hod. s velkým náskokem před třetím A. Kejhou (SK Smíchov) 3:50:18. Všech šest prvomaratonců doběhlo a dobový tisk o nich psal jako o „moderních hrdinech“.

ZÁTOPKŮV ZLATÝ TÝDEN Oslavou Zátopkova helsinského triumfu jsou červencové závody v Plzni. Letos uplyne 57 let od největšího českého běžeckého vytrvaleckého úspěchu všech dob. Na OH v Helsinkách v roce 1952 zvítězil Zátopek postupně 20. 7. na trati 10 000 metrů, 24. 7. na 5 000 metrů a 27. 7. v maratonu. Přesně v tyto dny se již podruhé konají závody na stejných distancích v Domažlicích, ve Stříbře a Plzni. Vyzkoušejte si Zátopkův zlatý trojboj. Přihlásit se můžete na www.scmarathonplzen.wz.cz.

TRÉNINKOVÉ KEMPY PRO MLADÉ BĚŽCE Chcete-li být po prázdninách o více než krok napřed před vašimi soupeři, vaší běžecké kondici mohou pomoci dva letní tréninkové kempy určené pro nadějné mladé běžce. V kempech ale rádi přivítají i další zájemce z řad výkonnostních sportovců. Kemp na Babyloně u Domažlic je dvoutýdenní, začíná 19. 7. a vede jej trenér stříbrných medailistů z nedávného Mistrovství ČR v maratonu, Jan Kervitcer. Další šancí na zvýšení kondice je tréninkový kemp brněnského trenéra Jiřího Sequenta (trenér účastníka MS v krosu, Milana Kocourka). Ten se koná na chatě Výrovka v Krkonoších v termínu od 27. 7. do 8. 8. a přihlášky se přijímají do 23. 6. V případě zájmu kontaktujte přímo trenéry. Jan Kervitcer: tel.: 732 208 549, e-mail: kervitcer@azaudit.cz. Jiří Sequent: mobil: 604 818 223, tel. č. do oddílu ARC Brno: +420 549 211 069, e-mail: jirisequent@centrum.cz

VETERÁNI O SVĚTOVÉ TITULY Řada čtenářů BĚHEJ se určitě zúčastnila loňského úspěšného mistrovství světa veteránů v běhu do vrchu, jehož pořadatelem byla Česká republika. Organizátorskou štafetu od nás převzali Chorvati, kteří připravují 12. mistrovství světa v sobotu 12. září v bezprostřední blízkosti hlavního města na trati Zagreb – Sljeme. Podle informací i plánků bude trať letošního MS podstatně lehčí, než byla trať u nás v Dolní Moravě. Z největší části povede po udržovaných parkových a lesních cestách, prakticky nemá extrémní stoupání. Mistrovství světa v běhu do vrchu se mohou zúčastnit muži a ženy starší 35 let bez ohledu na členství v atletických oddílech nebo veteránských svazech. Závodníci budou klasiﬁkováni v pětiletých kategoriích od 35 let (zvlášť muži a ženy) až do 80 let, u „hraničních“ ročníků je rozhodující datum narození. Zájemci se mohou hlásit individuálně prostřednictvím on–line přihlášky, kterou najdou na oﬁciálním webu pořadatelů www. wmmrc2009.org a startovné bude možno uhradit až při prezentaci na místě.

PICHRTOVÁ BUDE V BERLÍNĚ CHYBĚT Nejlepší současná česká maratonkyně Anna Pichrtová po důkladné analýze letošní přípravy vzdala své úsilí o splnění kvaliﬁkačního limitu na srpnové MS v Berlíně. Časté výpadky zaviněné chronickým zraněním jí nedovolily trénink na úrovni, která by garantovala splnění limitu a kvalitní výkon na mistrovství světa. Pichrtová se v letošním roce zaměří na návrat do absolutní světové špičky v bězích do vrchu a na starty ve vysokohorských maratonech v Evropě. Z USA se vrátila koncem května a již 30. května vyhrála závod na Lysé hoře, pořádaný jejím mateřským klubem X-AIR Ostrava. Bude startovat rovněž na červencovém mistrovství Evropy v rakouském Telfesu a na zářijovém mistrovství světa v italském Campodolcinu.

V PÁKISTÁNU ODDĚLENĚ Usnesením výboru pákistánské atletické federace se s okamžitou platností zakazují společné starty mužů a žen v běžeckých závodech. Toto rozhodnutí přišlo jako odezva na náboženské nepokoje, které v posledních dvou letech provázely půlmaratony v pákistánských městech Islámabádu a Qvétě. Mladíci z řad studentů muslimských náboženských škol tam napadli ženy, startující ve společných bězích s muži. Jejich čin schválily nejvyšší náboženské autority země se zdůvodněním, že nemají námitek proti běžkyním, pokud budou „slušně oblečeny podle islámských zvyklostí“ (to znamená, že musí běžet se šátkem na hlavě a v dlouhých kalhotách), že však nemohou tolerovat „neislámské“ míšení obou pohlaví. Federace navrhuje řešení v podobě samostatného startu žen po ukončení závodu mužů.

www.behy.cz

¨ª¨ ¨ª¨® ¨ª¨¯ ¨ª¨° ¨ª©§ ¨ª©¨ ¨ª©© ¨ª©ª ¨ª©« ¨ª©¬ ¨ª© ¨ª©® ¨ª©¯ ¨ª©° ¨ªª§ ¨ªª¨ ¨ªª© ¨ªªª ¨ªª« ¨ªª¬ ¨ªª ¨ªª® ¨ªª¯ ¨ªª° ¨ª«§ ¨ª«¨ ¨ª«© ¨ª«ª ¨ª«« ¨ª«¬ ¨ª« ¨ª«® ¨ª«¯ ¨ª«° ¨ª¬§ ¨ª¬¨ ¨ª¬© ¨ª¬ª ¨ª¬« ¨ª¬¬ ¨ª¬ ¨ª¬® ¨ª¬¯

TEXT: IVO DOMANSKÝ, PETR KOSTOVIČ

ZÁVODY TEXT: IVO DOMANSKÝ, ZDENĚK SMUTNÝ

KAM A PROČ – VYBRÁNO NEDĚLE 21. ČERVNA

PONDĚLÍ 27. ČERVENCE

KONOPIŠŤSKÁ DESÍTKA

PLZEŇSKÝ MARATON

ÁÙîÝ âXê èdêâlßí ØêãéëÙÖé ÖÙÜÙÞ¢×ãá£ÖÙÜí¢×î çÝ îXêãØ ê äãçàÙØâl×Ü àÙèÙ×Ü îlçßÕà îâÕaâãé äãäéàÕæÝ¡ èé¢ Ê àÙèÙ×Ü ¦¤¤«Ă¦¤¤¬ Öíà îÕ ÕîÙâ Øã ÄãÜXæé ÖÙ¡ ÜÙÞ¢×ãá¢ Ä ÝØXáÙ¡àÝ ß ¥©¤ Øãçädà á èÕßc îXêãØl×l ØdèÝ îÕäçÕàÝ àãâÝ ãæÛÕâÝîXèã Ý î ãÖaÕâçßcÜã çØæé¡ Ùâl ¿ãâãäÝ çßX ¥¤ Øã çèÕæèãêâl×Ü àÝçèÝâ âÕ Øêd çèãêßí ÞáÙâ¢ Ä ÝÜàX ßí ê ÕæÙXàé ä læãØâlÜã ØÝêÕØàÕ âÕ ¿ãâãäÝ èÝ ãØ ÜãØÝâ ã ÜãØÝâé äãîØdÞÝ çèÕæèéÞl âÙÞáÙâ l ØdèÝ Õ ê ¥¥®¥© ÜãØ¢ Øãçädàl¢ Ä lÞÙáâd æã¡ êÝâÕèãé èæÕ ØÙçlèßí èêã l è Ý ãßæéÜí äã ÕçÚÕàèãê ×Ü äÕæßãê ×Ü ×ÙçèÝaßX×Ü Õ àÙçâl×Ü çèÙîßX×Ü ØÝêX×ßí ÕèæÕßèÝêâl ÞÙ èæãÞâXçãÖâ äæ ÖdÜ ÜàÙØÝ èdá ä læãØ¡ âlÜã ØÝêÕØàÕ¢ ÇèÕæè ê Öd Ù×ßcá îXêãØd àîÙ êÜãØâd ßãáÖÝâãêÕè ç âXê èdêãé çèXèâlÜã îXáßé ¿ãâãäÝ èd ç ÞÙÜã ÖãÜÕè áÝ çÖlæßÕáÝ îÖæÕâl Õ äÕæã l¢

ÂÙ ãäæÕêØé èã âÙâl ×ÜíÖÕ ÄàîÙvçß áÕæÕèãâ âÕ îXêdæ ØæéÜcÜã æãaâlßé çÙæÝXàé ÎXèãäß ê îàÕè è ØÙâ ØÕà láÝ îXêãØí Þçãé ØæXÜãêX ØÙ¡ çlèßÕ ê äãâØdàl ¦¤¢ aÙæêÙâ×Ù ê ¸ãáÕ àÝ×l×Ü Õ ädèßÕ êÙ aèêæèÙß ¦¨¢ aÙæêÙâ×Ù âÕ ØæXîÙ êÙ Çè lÖ Ù çßéèÙaâd äæãÖdÜâÙ ê äãâØdàl¢ ÄæXêd èãÜã ØâÙ èãèÝ éäàíâÙ ©« àÙè ãØ ÜÝçèãæÝ×ßcÜã áÕæÕèãâçßcÜã èæÝéáÚé ¹áÝàÕ ÎXèãäßÕ âÕ ãàíá¡ äÝXØd ê ¼ÙàçÝâßX×Ü ¥©¦¢ ÇèÕæè ÞÙ äàXâãêXâ âÕ ¥©®§¤ ÜãØ¢ Õ ßæãád áÕæÕèãâé Þçãé âÕ äæãÛæÕ¡ áé îXêãØí èÕÚÙè âÕ ¬ ì ©¤¤¤ á Õ ¥ ì ¦¥© á æXá×ãê çÝàâÝaâl ÖdÜ âÕ ¥¤ ßá Õ îXêãØ âÕ Ýâ¡àÝâÙ Öæéçàl×Ü¢ ¸Õà l äãØæãÖâãçèÝ ã îXêã¡ ØÙ×Ü âÕÞØÙèÙ âÕ ëÙÖãêc çèæXâ×Ù ãæÛÕâÝîXèãæ ëëë¢ç×áÕæÕèÜãâäàîÙâ¢ëî¢×î¢

SOBOTA 27. ČERVNA

NEDĚLE 5. ČERVENCE

BĚH LUŽANSKÝMI HVOZDY

LOCHOVICE – PLEŠIVEC

¿Øã ØXêX ä ÙØâãçè ØãêãàÙâc é aÙçßcÜã æíÖâl¡ ßÕ ä ÙØ äãÖíèÙá é ÞÝ âl×Ü áã l á Ù äæêâl Øâí äæXîØâÝâ èæXêÝè ê ßÙáäé Àé Õâí âÕ ¾Ýalâçßé Õ Øâí êãàâÕ îÕÜXÞÝè äãÜíÖÙá¢ ¶dÜ àé Õâçß áÝ ÜêãîØí áX âÙÞÙâ èæÕØÝaâl èÙæálâ äãçàÙØâl aÙæêâãêc çã¡ Öãèí ÕàÙ æãêâd èæÕØÝaâl èæÕèd î âÝ×Ü èÕ ãçáÝßÝ¡ àãáÙèæãêX áé çßX ØX ßÕ Øcáé äã XØâd îÕÖæÕè¢ ÎXîÙál îXêãØé ÚéâÛéÞÙ ê ÖàlîßãçèÝ äàX Ù ßÙáäé ãØ ¥¥ ÜãØÝâ çàÕêâãçèâl îÕÜXÞÙâl ç ØãäæãêãØâ á äæãÛæÕáÙá áÕ ãæÙèßí ÞÙ äàXâãêXâã âÕ ¥§®§¤ ÜãØ¢ Ã ä à ÜãØÝâí äãîØdÞÝ çèÕæèéÞl âÙÞáÙâ l ØdèÝ äÕáÕèãêXâã ÞÙ Ý âÕ çÕáãçèÕèâãé ßÕèÙÛãæÝÙ æãØÝa ç ØdèáÝ¢ ÃØ ¥© ÜãØÝâ çèÕæèéÞl X×Ý Õ áàÕØ l Øãæãç¡ èÙâßí ê ¥ª ÜãØÝâ ÜæãáÕØâd ØãæãçèÙâ×Ý çèÕæ l Øã¡ æãçèÙâßí Ùâí Õ áé Ý âÕØ «¤ àÙè ê ¥« ÜãØÝâ äÕß Öd Ù×ß çêXèÙß ê Àé ÕâÙ×Ü êíêæ×Üãàl §¨¢ æãaâlßÙá îXêãØé áé âÕ ¬ ¤¤¤ á¢

ÄàÙ ÝêÙ× ÞÙ ê æÕîâ ãçÕádà ßãäÙ× âÕ ÜæÕâÝ×Ý Ö êÕà ×Ü ãßæÙç ¶Ùæãéâ Õ Ä lÖæÕá ÞÙÜã êæ¡ ×Üãà ÞÙ ê âÕØáã çßc ê ×Ù ª©¨ á¢ ÄàÙ ÝêÙ× ÞÙ Ø àÙ Ýè á ãæÝÙâèÕaâlá ÖãØÙá Ý ×làÙá èéæÝçèÝ×¡ ß ×Ü ê àÙè ¢ Ê äãçàÙØâl ØãÖd çÝ ÞÙÞ ãÖàlÖÝàÝ Öd ×Ý Øã êæ×Üé Ă ÞÕßã ÞÙØÝâ îXêãØ çêcÜã ØæéÜé êÙ Çè ÙØãaÙçßcá ßæÕÞÝ äÕè l Øã ×ÙàãçèXèâlÜã äãÜX¡ æé¢ Ä ÙØ ØêdáÕ àÙèí ßØí çÙ âÕ èæÕèÝ Àã×ÜãêÝ×Ù ĂÄàÙ ÝêÙ× ßãâÕàã êÙèÙæXâçßc áÝçèæãêçèêl çèXàí âÕ çèÕæèé ä Ùç Øêd çèãêßí îXêãØâlß ¢ ÄæÙîÙâèÕ¡ ×Ù äæãÖlÜX ãØ ØÙêlèÝ ÜãØÝâ ê àã×ÜãêÝ×ßcá çäã¡ àÙaÙâçßcá çXàÙ ßØÙ ÞÙ èÕßc áã âã ä Ùâã×ãêÕè ç êàÕçèâlá êíÖÕêÙâlá îÙ çãÖãèí âÕ âÙØdàÝ¢ ÇèÕæè ÜàÕêâlÜã îXêãØé ÖéØÙ é áãçèé ä Ùç ÀÝèÕêßé ê ¥¥ ÜãØÝâ èæÕ êÙØÙ âÙÞäæêÙ äã çÝàâÝ×Ý Õ äãèc äã àÙçâl×Ü ×ÙçèX×Ü Õ äd ÝâX×Ü çèãéäXâl ÞÙ ê×Ùàßé äæÕêÝØÙàâc¢

NEDĚLE 28. ČERVNA

SOBOTA 18. ČERVENCE SOBOTA 1. SRPNA

www.behej.com

PŮLMARATON KOLEM NOVÉHO VESELÍ ÄãßéØ âÙáXèÙ ÞÙ èd àÙèãç îÕÖdÜâéè ßêÕàÝèâl aÕç âÕ èæÕèÝ ä àáÕæÕèãâé Õ âÙêÕØl êXá àÙèâl äãaÕçl á ÙèÙ çÝ îßéçÝè êíàÙä Ýè ãçãÖâl æÙßãæØ ä Ý ¦§¢ æãaâlßé èãÜãèã îXêãØé ê Âãêcá ÊÙçÙàl ßèÙæc àÙ l ª ßá ãØ VbXæé âÕØ ÇXîÕêãé çádæÙá âÕ ¾ÝÜàÕêé¢ #ÙßÕÞl êXç è Ý ãßæéÜí äã çÝàâÝ×Ý î ÂãêcÜã ÊÙçÙàl äã ÜæXîÝ ÊÙçÙàçßcÜã æíÖâlßÕ çádæÙá âÕ LÞÙîØ Õ îädè ßèÙæc äæã êXç ä ÝäæÕêÝà ÕèàÙèÝ×ß ãØ¡ Ølà È¾ Çãßãà Âãêc ÊÙçÙàl¢ ÎXêãØ áX çêc êàÕçèâl çèæXâßí âÕ ÕØæÙçÙ ëëë¢ÖÙÜ¢âãêÙêÙçÙàÝ¢×î¢

BĚH KOLEM VYŠKOVA È¾ ÀÆÇ Êí ßãê êXç îêÙ âÕ ¥¢ æãaâlß ¶dÜé ßã¡ àÙá Êí ßãêÕ çÙ çèÕæèÙá Õ ×làÙá âÕ âãêd îæÙßãâ¡ çèæéãêÕâcá ÕèàÙèÝ×ßcá Õ ÚãèÖÕàãêcá çèÕØÝãâé êÙ Êí ßãêd îÕ äÕæßÙá¢ Ê ÜãØÝâ æXâã çèÕæèéÞl ê Ù×Üâí Ødèçßc ßÕèÙÛãæÝÙ¢ ¼àÕêâl îXêãØ êíèæêÕà¡ × âÕ ¥¦ ßá çÙ Öd l âÕ ÞÙØÝâcá ãßæéÜé äã çÝàâÝ×Ý çádæÙá âÕ ¸dØÝ×Ù Õ ÄéçèÝád Õ ãØèéØ çÙ êæÕ×l ØæéÜãé çèæÕâãé Øã Êí ßãêÕ âÕ çèÕØÝãâ¢ Ê ¥¤ Üã¡ ØÝâ çèÕæèéÞl áé Ý çäãàÙaâd çÙ ÙâÕáÝ¢ Èí áÕÞl èæÕ îßæX×Ùâãé âÕ « ßá¢ ÈæÕØÝaâd çÙ îØÙ ê àcèd çÙèßX¡ êÕÞl Öd ×Ý î ×Ùàc çè ÙØâl ÁãæÕêí¢

BĚH NA LYSOU HORU Ê æXá×Ý ÖdÜ Øã êæ×Üé çÙ á ÙèÙ ãädè êíØÕè âÕ Àíçãé Üãæé èÙâèãßæXè äã àÙçâl ÕçÚÕàèãêc çÝàâÝ×Ý¢ ¸ãçèÕèÙaâd âXæãaâX èæÕçÕ ád l ¬ ¨ ßá Õ ÖéØÙ¡ èÙ ä ÙßãâXêÕè çèãéäXâl «¤¨ á ßèÙæc ØãßãâÕàÙ äæãêd l êÕ Ù áãæXàâd êãàâl êàÕçèâãçèÝ¢ Äã ÕØÕèÙàc î µÃ È¾ ¾[ßà ¿ÕæêÝâX ä ÝäæÕêÝàÝ çèÕæè âÕ ¥© ÜãØÝâ ê ¿æXçâc ÁãÜÙàâÝ×Ý é æãî×Ùçèl ß Àíçc Üã Ù Õ æãî¡ ÜãØâd çÝ âÙâÙ×ÜèÙ éÞlè àÙèâl âXØÜÙæé ¶ÙçßíØ ßèÙæãé çÝ ä Ý èãáèã îXêãØd á ÙèÙ äàâ áÝ Øãé ßí êí×ÜéèâÕè¢

Z LETNÍ TERMÍNOVKY SOBOTA 1. SRPNA

BĚH PŘES VORLÍKY ¿Øí ÞÙØÙèÙ äã çÝàâÝ×Ý îÙ HêÝÜãêÕ âÕ ¿àÕèãêí âÙ¡ éâÝßâãé êÕ l äãîãæâãçèÝ îÕàÙçâdâc ßãä×Ù ¶dàÙa «¥¦ á Õ îÕçáé ÝàX ¸ãéÖæÕêÕ «¦« á ¢ ÄãØ âÝáÝ àÙ l äæÕêâX ãÖÙ× ¸ãàÕâí ßèÙæX ÞÙ äã æã×Ù ãädè ä ÝäæÕêÙâÕ çæØÙaâd éêlèÕè Öd ×Ù î ÖàlîßÕ Ý î ØÕ¡ àÙßÕ¢ ÂÙÖãÞèÙ çÙ Õ âÕ ¶dàÙa aÝ ¸ãéÖæÕêé âÙäã¡ Öd lèÙ ÕàÙ Ý âÕ èæÕèÝ aèêæècÜã æãaâlßé îXêãØé çÝ ê ßãê ×Ü æãîØlà é ÝÞÙèÙ¢ ¸êÕ ãßæéÜí ¬ ¥¤¤ á äãÖd l áé Ý Õ êÙèÙæXâÝ ßæãád âÙÞçèÕæ l×Ü âÕØ «¤ àÙè èÝ ÖéØãé álè çäãàÙaâd ç ÙâÕáÝ èæÕ äãàãêÝaâl¢ ÇèÕæè ÞÙ ê ¥¤ ÜãØÝâ é ÕæÙXàé ßãéäÕàÝ èd Õ äã ÕØÕ¡ èÙàc âÕÖlîÙÞl aÕçèâlß á áã âãçè çèæXêÝè ä lÞÙá¡ â àÙèâl êlßÙâØ ê ¸ãàÕâÙ×Ü äãØ êàÕçèâlá çèÕâÙá ä láã é çèÕæèé¢

SOBOTA 8. SRPNA

SOBOTA 15. SRPNA

CENA FIRMY ISCAREX : DOLNÍ MORAVA – KRÁLICKÝ SNĚŽNÍK Äã ÕØÕèÙàc àãvçßcÜã âXØÜÙæâcÜã ÁÝçèæãêçèêl çêdèÕ êÙèÙæXâ ê ÖdÜé Øã êæ×Üé î ½ç×ÕæÙì èÙÕáé ä ÝäæÕêÝàÝ âÕ çãÖãèé ¥©¢ çæäâÕ ÞÝ ¥¤¢ æãaâlß îXêãØé Øã êæ×Üé ßèÙæ ÞÙ çãéaXçèl ÇµÉ·ÃÂÍ #ÙçßcÜã äãÜXæé ê Ödîl×Ü Øã êæ×Üé Õ ÞÙ Ølßí çêc âXæãaâãçèÝ îÕ ÕîÙâ Øã ßÕèÙÛãæÝÙ çéäÙæ¢ ÈæÕçÕ ê Øcà×Ù ¥§ ßá êíäÕØX îäãaXèßé ÞÕßã âXæãaâ ßæãç ÕàÙ äãçàÙØ¡ âl×Ü © ßá Øã äæéØßcÜã ßãä×Ù êXç æí×ÜàÙ êíêÙØÙ î ãáíàé Õ çèãéäXâl ª¬ á î×ÙàÕ ÞÝçèd Üãêã l îÕ ê Ù¢ ÎXêãØí Þçãé ä ÝäæÕêÙâí äæã ê Ù×Üâí êdßãêc ßÕèÙÛãæÝÙ Øãçädà ×Ü êaÙèâd ÞéâÝãæ Õ çèÕæè ÞÙ ê ¥¥ ÜãØÝâ ãØ ÃÖÙ×âlÜã ÕØé ¸ãàâl ÁãæÕêÕ¢ Ê æXá×Ý èæÕØÝaâd çßêdàc ãæÛÕâÝîÕ×Ù êXç aÙßX ÖãÜÕè Øã¡ äæãêãØâ ßéàèéæâl äæãÛæÕá ßèÙæ î×ÙàÕ ÞÝçèd ÞÙ èd êl×Ù éáã×âl îX ÝèÙß î ßæXçâd äæã ÝècÜã ØâÙ ê äã¡ Üã l ¿æXàÝ×ßcÜã Çâd âlßé¢ ÄãØæãÖâãçèÝ âÕ ëëë¢ Ýç×ÕæÙì¢×î Õ âÙÖã âÕ ëëë¢ßæÕàÝ×Õß¢×î¢

JANSKÉ LÁZNĚ – ČERNÁ HORA

NEDĚLE 16. SRPNA

ŽEBRÁCKÁ PĚTADVACÍTKA ÇàÕêâX ÙÖæX×ßX äãé çÙ ê Ö êÕàcá ßæXàãêçßcá ádçèd ßãâX ãØ âÙäÕádèÝ ê âÙØdàÝ äã çêÕècá ÊÕê Ýâ×Ý Õ ÞÙÞl çãéaXçèl ÞÙ ÞÝ âÙãØáíçàÝèÙàâd áÙîÝ¡ âXæãØâl çÝàâÝaâl îXêãØ VÙÖæX×ßX ädèÕØêÕ×lèßÕ¢ ¾ÙÞl âXæãaâãé èæÕ êÙØãé×l îÙ îâÕaâc aXçèÝ àÙçÙá çÝ êíîßãé ÙàÝ âÙÞÙâ ä ÙØâl Ùêæãä èl Öd ×Ý ÕàÙ ê äã¡ çàÙØâl×Ü æãaâl×l×Ü Ý ê Öãæâl ¿ÙvÕâc Ă ä Ùçèã çÙ ÕâÝ ÞÝá ØãçéØ âÙäãØÕ Ýàã ä ÙßãâÕè çßêdà èæÕ ãê æÙßãæØ ÆÕØßÕ ·ÝâÛXàßÕ î æãßé ¥¨ ¥®¥«®§ª ÜãØ¢ ¢ ÊÙàß ãßæéÜ êÙØÙ äã ãßæÙçâl×Ü çÝàâÝ×l×Ü Õ çèãéäXâl ä ÙêàXØX ÜàÕêâd ê äæêâl äãàãêÝâd¢ Ä ÝÜàX ßí ê ßéà¡ èéæâlá Øãád çèÕæè é îXßàÕØâl ßãàí VÙÖæXß ê ¥¤ ÜãØÝâ¢ ¶dÜ ÞÙ çãéaXçèl #ÙçßcÜã Öd Ù×ßcÜã äãÜXæé ¦¤¤ Õ ä làÙ Ýèãçè ß äæãÖdÜâéèl ØãçèÕâãé ä Ý àÝØã¡ êcá ÖdÜé âÕ ÞÙØÙâ ßÝàãáÙèæ èÕßc ØdèÝ¢

SOBOTA 22. SRPNA

KVALIFIKACE BĚŽCŮ DO VRCHU

Ê æXá×Ý ÞéÖÝàÙÞâlÜã ¦©¢ æãaâlßé ÖdÜé Øã êæ×Üé çÙ éçßéèÙaâl áÝçèæãêçèêl #Ùçßc æÙäéÖàÝßí áé Ùâ ÞéâÝãæ Õ ÞéâÝãæÙß ãê Ùá êdè Ýâé î ä ÙØäãßàXØÕ¡ â ×Ü Øêãé çèãêÙß çèÕæèéÞl×l×Ü ÖéØãé èêã Ýè Ý àÙèãç ê ßãââãçèâl Õ ßãâØÝaâl Öd ×Ý¢ Ä làÙ Ýèãçè ßÙ çèÕæèé âÕÖlîláÙ äæãèã æãêâd aèÙâX á ¶'¼¹¾¢ Ä ÝÜàX¡ çÝè çÙ á ÙèÙ ÞÙ èd ê ØÙâ îXêãØé ãØ ÜãØÝâ âÕ Ádçèçßcá ÕØd çèÕæè âÕ èæÕ ØàãéÜãé ¬ ª¤¤ á çÙ çèãéäXâlá ª©¤ á ÖéØÙ âÕ àXîÙvçßc ßãàãâXØd êÙ ¥§ ÜãØÝâ Õ ÜàÕêâláé îXêãØé ä ÙØ×ÜXîl àÝØãê ÖdÜ âÕ ÞÙØÙâ ßÝàãáÙèæ ä lçèéäâ Ý ÜÕâØÝ×ÕäãêÕâ á îX¡ ÞÙá× á¢ ·ÙàX èæÕ êÙØÙ äã ÕçÚÕàèé Õ äæéØ l çèãéäX¡ âl ÞÙ äãéîÙ âÕ äæêâlá Õ äãçàÙØâlá ßÝàãáÙèæé¢

¾Ù èd âÝßØí çÙ ßêÕàÝĀßÕ×Ù Öd × Øã êæ×Üé âÕ áÝçèæãêçèêl çêdèÕ âÙßãâÕàÕ ê Àé Ý×ß ×Ü ÜãæX×Ü¢ ¸àãéÜãàÙècáé ãæÛÕâÝîXèãæé ¶dÜé âÕ ¾ÙØàãêãé ÁÝàÕâé ¿æéäßãêÝ çÙ äãØÕ Ýàã ä ÙçêdØaÝè Úéâß×Ýã¡ âX Ù Ù Þlá âÕêæ Ùâc èæÕèd ÖéØãé álè äãè ÙÖâãé âXæãaâãçè¢ ÁÝçèæãêçèêl çêdèÕ çÙ éçßéèÙaâl ª¢ îX l ê ÝèÕàçßcá ·ÕáäãØãà×Ýâé Õ èæÕèd ê ãßãàl ãçÕØí ÆãîÜàÙØ é ¾Ý ÙèlâÕ äãØ ¾ÙØàãêãé Öí çÙ ÞÝá ádàí ×ã âÙÞêl× äãØãÖÕè¢ ÂÕ ÁÇ çÙ ßêÕàÝĀßéÞÙ äæêâl×Ü Ùçè áé aèí Ý Ùâí Õ ÞéâÝã Ý Õ è Ý ÞéâÝãæßí¢ ÎX¡ êãØ #ÙçßcÜã äãÜXæé ßÕèÙÛãæÝÙ ÇÉÄ¹Æ ÞÙ êÙ ÙÞ¡ âd ä lçèéäâ ê Ùá îXÞÙá× á Õ îÕalâX ê ãçÕØd ÆãîÜàÙØ êÙ ¥¦ ÜãØÝâ¢

SOBOTA 8. SRPNA SOBOTA 22. SRPNA

VNOROVSKÁ DESÍTKA

MALÝ SVRATECKÝ MARATON

µèàÙèÝ×ß ßàéÖ ¸æâãêÝ×Ù êÙ çäãàéäæX×Ý ç ÃL ÂÙ¡ áãÞÕâí äã XØX èæÕØÝaâl îXêãØ âÕ ädèÝßÝàãáÙèæãêc èæÕèÝ äã çÝàâÝ×Ý î ÂÙáãÞÕâ Øã ¼ÕÖæãêÕâ Õ îädè ßèÙæ çÙ Öd l ÞÝ äã aèêæèc ÞÕßã áÙáãæÝXà ÝâÛ¢ ÁÝ¡ àãçàÕêÕ »XÖæÕ ÞÙØâãÜã î âÙÞêdè l×Ü ÚãèÖÕàãê ×Ü Úéâß×ÝãâX âÕ ÁãæÕêd Õ çäãàéîÕßàÕØÕèÙàÙ ÕèàÙ¡ èÝ×ßcÜã ßàéÖé¢ µß×Ù ÞÙ êíêæ×ÜãàÙâlá Öd Ù×ßcÜã àcèÕ ê ÂÙáãÞÕâÙ×Ü ßØÙ çÙ ãØ îÕaXèßé aÙæêÙâ¡ ×Ù Öd l aèí Ý îXêãØí ê æ îâ ×Ü ØcàßX×Ü äã äÕèl ¸æÕÜÕâçßc êæ×ÜãêÝâí Õ ê ãßãàl ÀÝàÝãêc Üãæí¢ ÇèÕæè ÂÙáãÞçßc ädèßí ÞÙ ê ¥¤ ÜãØÝâ é álçèâl çãßãàãê¡ âí Õ X×Ý çèÕæèéÞl ã ¥© áÝâéè Ø lêÙ¢ ÊÙçâÝ×Ù àÙ l ê Øãàl äãØ Üãæãé âÕ âl aâl Øã âÙÖÙç áÕÞÙçèXè¡ â çíáÖãà ÝæãßcÜã ãßãàl ßãçèÙà çê¢ ÁÕæèÝâÕ êÙ êîØXàÙâãçèÝ ¬ ßá ãØ Êí ßãêÕ¢

¥§¢ æãaâlß î ÙÞád ÞÝ âÕèæêÕàã îÕßãèêÝà èÙæálâ ÞÙØ¡ âãÜã î âÙÞäãäéàXæâdÞ l×Ü ÖdÜ âÕ ÞÝ âl ÁãæÕêd Øã äãàãêÝâí çæäâÕ Õ èÕß Ý àÙèãç çÙ êÙ êÙçâÝ×Ý Êâãæãêí àÙ l×l âÙØÕàÙßã ÊÙçÙàl âÕØ ÁãæÕêãé çÙÞØÙáÙ ê çã¡ Öãèé ãØäãàÙØâÙ ¥©¢ çæäâÕ¢ ÎXêãØÙá ÝÞÙ ×ÙàX êÙç¡ âÝ×Ù Õ äã ÕØÕèÙàc î ¶¿ Êâãæãêí ä ÝäæÕêÝàÝ èæÕèd äæã ê Ù×Üâí ßÕèÙÛãæÝÙ ãØ âÙÞáÙâ l×Ü ßèÙ l êíÖdÜâãé êÙ ¥¨ ÜãØÝâ Õ äã Øãçädàc èÝ çèÕæèéÞl ê ¥« ÜãØÝâ Õ aÙßÕÞl ÞÙ ãßæéÜí êÙ êçÝ ê ×Ùàßãêc Øcà×Ù ¥¤ ßá¢ ÈæÕçÕ îXêãØé âÙâl âXæãaâX ÕàÙ äæÕêÝØÙàâd ÞÝ îèl l âÙéêd ÝèÙàâc êÙØæã ßèÙæc îØÙ ãÖêíßàÙ ê èÙâèã ØÙâ äÕâéÞÙ¢ Äæãèã êXç î×ÙàÕ ÞÝçèd âÙä ÙßêÕäl äãÜãçèÝâ¡ âãçè álçèâl×Ü àÝØl ßØí îØÙ âÕàÙîâÙèÙ ãÖaÙæçèêÙâl é Øãá äã ×Ùàcá ãßæéÜé¢ ½âÚãæáÕ×Ù âÕàÙîâÙèÙ èc âÕ ëëë¢êâãæãêçßÕØÙçÝèßÕ¢×î¢

¾ÙØÙâ î âÙÞçèÕæ l×Ü îXêãØ âÕ ÁãæÕêd Õ èã ÞÝ ©ª¢ æãaâlß äã XØÕÞl aàÙâãêc µÃ ¾ÝçßæÕ Êlæ çäãàÙaâd ç ãÖ×l Êlæ Õ îÕ ĀâÕâaâl äãØäãæí ºãâØé ÊíçãaÝ¡ âí¢ ÇèÕæè §¦ ßá ØàãéÜcÜã îXêãØé ÞÙ âÕäàXâãêXâ âÕ ¥¨®§¤ Õ èæÕçÕ êÙØÙ î Êlæé ßèÙæ àÙ l ê ãßæÙ¡ çÙ VØXæ âÕØ ÇXîÕêãé Øã ÂÙØêdØÝ×Ù Õ îädè¢ ÈæÕ äæãÖlÜÕÞl×l Øãàlá Ùßí ÇêæÕèßí Øã ãÖæXèßí álæ¡ âd çèãéäX ÕÖí êXç äÕß äã çÝàâÝ×Ý ÞÝ îÕ èÕ àcèÕ ÖæXîØÝàí âãÜí âÕ Ý×Ü âÙÞçàÕêâdÞ l×Ü êíèæêÕà× ØãêÙØàÕ î ßãä×Ù îädè Øã ×làÙ¢ ¸ãäãàÙØâÙ çÙ îØÙ ßãâÕÞl èÕßèc îXêãØí Ødèl Õ ßØã î êXç çÝ ×Ü×Ù ãèÙçèãêÕè êíèæêÕàãçè ä ÙØ äãØîÝáâláÝ áÕæÕèãâí áX ê èãáèã îXêãØd ÞÙØÝâÙaâãé ä làÙ Ýèãçè ãêd Ýè çÝ ßêÕàÝèé çêãÞl àÙèâl ä läæÕêí¢ ¶àÝ l ÝâÚãæáÕ×Ù âÕ ëëë¢êÝæêéØãàÝçêæÕèßí¢×î¢

www.behy.cz

SOBOTA 15. SRPNA

NEMOJSKÁ PĚTKA – MEMORIÁL ING. MILOSLAVA GÁBRA

TERMÍNOVÁ LISTINA ¶³ÆÇ¿

www.behej.com

PODROBNOSTI O JEDNOTLIVÝCH ZÁVODECH NALEZNETE V TERMÍNOVCE NA WWW.BEHY.CZ

ĄĬĐĨĦĐĨİĺĺĀ

À Ì·È ³½µ· ´×Ú àÓ µÚÓæç âäÛ Ì×Þ×àáß âÞ×å×

¿-ÅÆÁ ºķĢĂ÷nĨ·¿ĪĠķĨ¬Ü û¿ĠĢ÷cĨ ÆõÜø¿ĨĴĂÕ¿ÒĨ¶øĂĴÜÿĢ÷Ă

¶$¾½³

ÂÁÈÄµº

ĥÒĥĨ÷û

ĪÜĠnÿ

½ÁÀÆ³½Æ ³¿ÜÕ¤ĠĐĨ®õÏó¿øĨ®¿øc÷ÒĨĪÜøĐÑĨĺĀĺĬĨĄêİĨêĥĥ

ĄĬĐĨĦĐĨİĺĺĀ

Äçà Çâ ¤¢¢«

°øĂûĂĲÏ

ÆoóĨÕĂĨ ĢÏóĂÕ

ĢÏóĂÕķ

£óĠõĢĨ¤Üø¿ĪĪĠÜÑĨĥĥĥĨİĀĺĨççÝ

ĄêĐĨĦĐĨİĺĺĀ

´bÚ àÓ ½Þ×

.ÜĢ÷ Ĩ¬ĠĲûøĂĴ

ĄĺÒÝĨ÷û

ĢõøÿõÏÜ

¿ÕĠÜĢ¿ÑĨ«õ wĨ·ĲĠÜ÷ÒĨ¯¿ÕĨ£õóÜøÿĂĲĨĦĺĬÒĨĬÝİĨĬİĨºÜøÜ wÿĨĪÜøĐĹ¿ûĐÑĨĀĥêĨİĬİĨĬĦĺÒĨûĂÆõøÑĨĥİÝĨÝĬĬĨĄĺĬĨ Üôû¿õøÑĨĂĢû¿ÿöõĠ÷¿ÅĢÜĹÿ¿ûĐÏĹÒĨÆÜóÿ¿÷øÜĪÅĢÜĹÿ¿ûĐÏĹ

ÝÒİĨ÷û

ĢõøÿõÏÜ

·ĠõĨ¬¿ĠøĂĴķĨº¿ĠķÒĨûĂÆõøÑĨĥĥĥĨçÝİĨĺçİÒĨÜôû¿õøÑĨÕĴĂĠ¿÷ĐĠÜċĂĢċĂĠĪÅĢÜĹÿ¿ûĐÏĹ

ĄĺĨ÷ûĨ ¿Ĩ÷Ġ¿Ī w

ĪÜĠnÿĨ ¿ĨĢõøÿõÏÜ

õÿìĐĨ«ĂĢÜåĨ¬¿ ċ¿ĠÒĨûĂÆõøÑĨĦĺİĨĦĦĀĨĺİĬÒĨÜôû¿õøÑĨöĂĢÜåĐ÷¿Ģċ¿ĠÅûķÆĂĶĐÏĹ

ÝÒĬĨ÷û

ĪÜĠnÿĨ ¿ĨĢõøÿõÏÜ

®õĠĂĢø¿ĴĨ.ÜĠĴÜÿ÷¿ÒĨÜôû¿õøÑĨ÷ĴĂ÷ÅĕĲõÏ÷ĐÏĹÒĨûĂÆõøÑĨĥĬĄĨĄçĦĨĦĬĄ

İçĨ÷û

ĪÜĠnÿĨ ¿ĨĢõøÿõÏÜ

¤¤®Ĩ³Üøw Ü÷ÒĨûĂÆõøÑĥĬĥĨÝêĺĨÝçĥÒĨÜôû¿õøÑĨÕÕûĐċÜøõĢÜ÷ÅĪõĢÏ¿øõĐÏĹ

ĄĺĨ÷û

ĪÜĠnÿĨ ¿ĨĢõøÿõÏÜ

«¿ÿĨ¹ĠÆ¿ÿÒĨûĂÆõøÑĨĦĺĦĨÝêĺĨĄĥĬÒĨÜôû¿õøÑĨÏĢĪĴĐÆĠĲÿĪ¿øÅõĂøĐÏĹ

ĄĺĨ÷û

ĪÜĠnÿĨ ¿ĨĢõøÿõÏÜ

«¿ÿĨ®¿ķÜĠÒĨûĂÆõøÑĨĦĺĬĨİççĨçĀİÒĨÜôû¿õøÑĨû¿ķÜĠÅĢċĂöĢĪ¿ĴĐÏĹ

ĥĨ÷û

ĪÜĠnÿĨ ¿ĨĢõøÿõÏÜ

¬¿ĠÜøĨ®õÏó¿ølw÷ÒĨûĂÆõøÑĨĥĬĄĨççĦĨİĄĀÒĨÜôû¿õøÑĨ÷Ġ¿Ĵ¿ĠÜĐÆÜóÅĢÜĹÿ¿ûĐÏĹ

ĄêĐĨĦĐĨİĺĺĀ

ÄçààÛàÙ ÖÓë

¬¿ĠøĂĴķĨº¿Ġķ

ĄĥĐĨĦĐĨİĺĺĀ

´ ×èàáèåÝ ÕÚ £¢ Ó § ÝÛÞáß×æä

³Ġ¿ó¿

İĺĐĨĦĐĨİĺĺĀ İĺĐĨĦĐĨİĺĺĀ İĺĐĨĦĐĨİĺĺĀ

½äÓÜ×ß ÔÛæèë ç ½áÞjàÓ ½äÓÝáàá áèÓ âbæÓÖèÓÕjæÝÓ ¿×ìÛàVäáÖàj è×_×äàj ÔbÚ ´äçàæVÞ×ß

¯ĂĴcĨºÜĢĨªĨàĨĲĨ¬Ăøwÿ¿ ºĠÏóø¿Æw ¢ĠĲÿĪcø

İĄĐĨĦĐĨİĺĺĀ

½áàáâÛ åÝV Ö×åjæÝÓ

¬ĂÿĂċõ Īo

İĄĐĨĦĨĐİĺĺĀ

´bÚ ìVß×ÕÝ ß âÓäÝ×ß

¬Ġ¿Ĵ¿ Ü

İêĐĨĦĐĨİĺĺĀ

´bÚ áÞëßâÛÜåÝaÚá Öà×

°ĪĠĂ÷ĂĴõÏÜ

İêĐĨĦĐĨİĺĺĀ

´bÚ áÞëßâÛÜåÝaÚá Öà×

¢ĠÿĂÒĨ³¿ø¿Ï÷nóĂĨĴĠÏó

ĥÒİĨ÷û

ĪÜĠnÿĨ ¿ĨĢõøÿõÏÜ

İêĐĨĦĐĨİĺĺĀ

¤¦¢ ¿ÓÞV Õ×àÓ ¿áàÓÝÓ ´bÚ áÞëßâÛÜåÝaÚá Öà×

¶ø¿Īõ ¿ÿķ

ĄĺĨ÷û

ĪÜĠnÿĨ ¿ĨĢõøÿõÏÜ

İêĐĨĦĐĨİĺĺĀ

´bÚ áÞëßâÛÜåÝaÚá Öà×

³Ġ¿ó¿

ĄĺĨ÷û

ĢõøÿõÏÜ

ªÿìĐĨ³¿ĴÜøĨ§ĠlÜ÷ÒĨûĂÆõøÑĨĥİÝĨĄĬĀĨĥİÝÒĨÜôû¿õøÑĨõì¿ĄĺĺċĠ¿ó¿ÅĕĲõÏ÷ĐÏĹ

İêĐĨĦĐĨİĺĺĀ

´bÚ áÞëßâÛÜåÝaÚá Öà×

¶Ī wÆĠĂ

çĨ÷û

Ī¿ĠĪ¿ÿ

«¿ĠĂĢø¿ĴĨ¬ĂĪÜ÷ÒĨûĂÆõøÑĨĦĺĦĨÝçĥĨĦİêÒĨÜôû¿õøÑĨĴø¿ÕõĢø¿ĴĐûĂĠ¿ĴÜÏÅĢÜĹÿ¿ûĐÏĹ

İçĐĨĦĐĨİĺĺĀ

´bÚ áÞëßâÛÜåÝaÚá Öà×

°ĢĪĠ¿Ĵ¿

ĄĺĨ÷û

ĪÜĠnÿĨ ¿ĨĢõøÿõÏÜ

İĦĐĨĦĐĨİĺĺĀ

È×_×äàj ìVèáÖë àÓ ÖäVì×

.ÜĢ÷cĨwċ¿

çĨ÷û

Ī¿ĠĪ¿ÿ

óĂÕõÿĂĴ÷¿

Ī¿ĠĪ¿ÿ

ÝĨ÷û

ĢõøÿõÏÜ

Üôû¿õøÑĨċĠĂ÷ĂċĐÆÜóÅĢÜĹÿ¿ûĐÏĹ óĪĪċÑħħĵĵĵĐ÷ĂÏĂĲĠÜ÷ôÏċĲĐÏĹħĢċĂĠĪħĹ¿ĴĂÕķĐċóċ óĪĪċÑħħ÷ĠÆĐóķċÜĠøõÿ÷ĐÏĹħ

«¿ĠĂûwĠĨ©ĂĠc÷ĨĪÜøĐÑĨçĀĦĨĀçĥĨĄĦçÒĨûĂÆõøÑĨĥİêĨçÝÝĨĺĀĀÒĨÜôû¿õøÑĨóĂĠ¿÷Đö¿ĠĂûõĠÅÏÜÿĪĠĲûĐÏĹ µĂû¿ÿĨ®cøÜ÷ÒĨûĂÆõøÑĨĥİêĨĀĥçêĺçÒĨÜôû¿õøÑĨ¿ÏÏøõÅĢÜĹÿ¿ûĐÏĹ

İĥĐĨĦĐĨİĺĺĀ

´bÚ Þç ÓàåÝ ßÛ ÚèáìÖë

Ĳ ¿ÿķ

İĥĐĨĦĐĨİĺĺĀ

¶áàáèÓÞåÝ âáÞßÓäÓæwà

¤ĂÿĂĴ¿øķ

İĄÒĄĨ÷û

ĪÜĠnÿĨ ¿ĨĢõøÿõÏÜ

İÝĐĨĦĐĨİĺĺĀ

¾ÛÔ×ä×ÕÝ â ÞßÓäÓæwà

õÆÜĠÜÏ

İĄÒĄĨ÷û

ĪÜĠnÿĨ ¿ĨĢõøÿõÏÜ

İÝĐĨĦĐĨİĺĺĀ

Â ÞßÓäÓæwà áÝáÞá ÀáèaÚá È×å×Þj

¯ĂĴnĨºÜĢÜøw

İĄÒĄĨ÷û

ĢõøÿõÏÜ

ĄĄÒçĨ÷û

ĢõøÿõÏÜ

óĪĪċÑħħĵĵĵĐ÷ĂÏĂĲĠÜ÷ôÏċĲĐÏĹħĢċĂĠĪħĹ¿ĴĂÕķĐċóċ

İĨûwøÜ

ĢõøÿõÏÜ

«cĠ¿ĨµĂĢ¿ÒĨûĂÆõøÑĨĦĺĬĨĄĥĥĨçĦĦ

«õ wĨ¬ ĪÜ÷ÒĄĥĐøõĢĪĂċ¿ÕĲĨĬĦİÒçĺĦĺĄĨ«õlwÿĨûĂÆõøÑĨĦĺêĨİĬçĨĬĄÝÒÜôû¿õøÑĨÜøû¿ĪÅõĂøĐÏĹ °¾Ĩ¯ĂÿôĢĪĂċĨÆÜóĨ¾ÜøÜÿcĨçİĨĀĥêĨĺêĨ¢¿ÿĢ÷cĨ¢ķĢĪĠõÏ¿ÒĨ¶øĂĴÜÿĢ÷Ă Üôû¿õøÑĨ¿ĪøÜĪõ÷¿ĐøõÆÅĴĂøÿķĐÏĹÒĨĪÜøĐÑĨêÝĀİĺĄİİĥ «¿ĠĂĢø¿ĴĨ¢wøÜ÷ÒĨ¯¿Ĩ¯cûoĢĪwl÷ĲĨçĦÒĨçĀİĄêĨ¯ĂĴnĨºÜĢÜøwÒĨĪÜøĐÑĨĥİĄĨĥêĀĨĦĄÝ

ĄĐĨĥĐĨİĺĺĀ

¾j ×t ¿ÓäÛVàåÝa ÖáÞj

¢ĠÿĂÒĨw Ü ĨàĨ®¿ĠõcÿĢ÷nĨ ÕĂøw

êĐĨĥĐĨİĺĺĀ

¤ ßjÞ× å åßbè×ß Å×ÞØ æäÓàåÕ×àÖ×àÕ× ÄÓÕ×

³Ġ¿ó¿

êĐĨĥĐĨİĺĺĀ

Ì×äßÓææ ¿ÓäÓæÚáà

¾ÜĠû¿ĪĪÒĨSĴ Ï¿ĠĢ÷Ă

êİÒİĨ÷û

ĪÜĠnÿ

óĪĪċÑħħĵĵĵĐĹÜĠû¿ĪĪû¿Ġ¿ĪóĂÿĐÏóħ

çĐĨĥĐĨİĺĺĀ

´bÚ ½ÞÓÖåÝ ß âáß×ìjß

©ĠĂÿĂĴ

ĄĺÒĥĨ÷û

ĢõøÿõÏÜ

çĐĨĥĐĨİĺĺĀ

ÅÞáçâåÝV Þ×åàj âÓæàVÕæÝÓ

¶øĂĲċĨĴĨ®ĂĠ¿ĴĢ÷nûĨ¬Ġ¿ĢĲ

çĐĨĥĐĨİĺĺĀ

¿áäÓèåÝ çÞæäÓßÓäÓæáà ¿Ç¿

ĂûÿõÏÜ

çĐĨĥĐĨİĺĺĀ

¾áÕÚáèÛÕ×ĀÂÞ× Ûè×Õ

ĂÏóĂĴõÏÜ

ÝĐĨĥĐĨİĺĺĀ

¶äVÚÓ ÚáÖÛàáèÝÓ

õĪĂûķ ø

ĀĐĨĥĐĨİĺĺĀ

¶èb ÝáÞÓ â Û ìÖÛ

ĄĄĐĨĥĐĨİĺĺĀ

¾ÛÔ×_áèåÝV £¦

³ĂÕ÷ĂĹw

ĄĄĐĨĥĐĨİĺĺĀ

À×ßáÜåÝV å×ÖßÛ_ÝÓ

¯ÜûĂö¿ÿķ

ĄĄĐĨĥĐĨİĺĺĀ

¸ÛÕÚæ×ÞÙ×ÔÛäÙåßÓäÓæÚáà

»ÜõíÜÿĢĪ¿ÕĪÒĨ¯oûÜÏ÷Ă

ĄÝĐĨĥĐĨİĺĺĀ

ÆäÓàå¿áäÓèåÝ ¿ÓåáÕÚÛåæÛÕÝ ´bÚ Ā Æ¿¿ÆÄ

°øÜ ÿõÏÜ

ĄçĨ÷û

ĢõøÿõÏÜ

ĬĺĄĨ÷ûĨĨ čĥĨÕÿ Ď

ĪÜĠnÿĨ ¿ĨĢõøÿõÏÜ

ĵĵĵĐĢøĂĲċĐõÿåĂĨĢøĂĲċõÿåĂÅĴĂøÿķĐÏĹ Üôû¿õøÑĨĪĂû¿ĢĐĠĲĢÜ÷ÅÜû¿õøĐÏĹ

ĦĨ÷û

ĪÜĠnÿ

®õĠĂĢø¿ĴĨ¢õ ÷ĂÒĨ ûåĂĠĂĴcĨĄĀĬĄÒĨ³Ġ¿ó¿ĨĄĬÒĨĄççĨĺĺÒĨûĂÆõøÑĨĥĬĦĨĄİÝĨĺĀĀÒĨÜôû¿õøÑĨûõĠĂĢø¿ĴĐÆõĢ÷ĂÅĢÜĹÿ¿ûĐÏĹ

óĂÕõÿĂĴ÷¿

Ī¿ĠĪ¿ÿ

·«Ĩ«ª¶¬µ ĨõĪĂûķ øÒĨ«¿ÿĨ¬ĲÆwlÜ÷Ĩ³ĐĨ«õøÜûÿõÏ÷nóĂĨĦİİĨçĥĺĨĺĄĨõĪĂûķ øÒĨûĂÆõøÑĨĥĥĥĨİêĀĨÝĄĦÒĨĪÜøĐÑĨ êĦĄĨĦĄçĨÝĦĬÒĨÜôû¿õøÑĨö¿ÿĐ÷ĲÆõÏÜ÷ÅĢ÷ûôøõĪĐÏĹ

êħÝĨ÷û

ĪÜĠnÿ

õÿìĐ³ÜĪĠĨ Õ¿ûÒĨûĂÆõøÑĨĦĺĬĨÝêĬĨĦĦĄ

ĄêÒİĨ÷û

ĪÜĠnÿĨ ¿ĨĢõøÿõÏÜ

¿ÕõĢø¿ĴĨ·øĲĢĪ ÒĨ«Ăÿc ĂĴ¿ĨçİçÒĨ¬ø¿ÕÿĂĨİĥİĨĺĬÒĨĪÜøĐÑĨĬĄİĨİÝçĨêêÝÒĨûĂÆõøÑĨĥĬĥĨçêÝĨĄêĺÒĨÜôû¿õøÑĨø¿ÕõĢø¿ĴĐ ĪøĲĢĪķÅĢÜĹÿ¿ûĐÏĹ

ĥĨ÷û

ĢõøÿõÏÜ

¾ÕÜÿo÷Ĩ¶ûĲĪÿ ÒĨûĂÆõøÑĨĦĺÝĨĺĺĺĨçÝĦ

êİÒİĨ÷û

ĢõøÿõÏÜ

óĪĪċÑħħĵĵĵĐæÏóĪÜøìÜÆõĠìĢû¿Ġ¿ĪóĂÿĐÕÜĐæÏóĪÜøìÜÆõĠìĢôû¿Ġ¿ĪóĂÿĐÕÜħ

ĄĺĺĨûõøĨ čĄĦĄĨ÷ûĎ

ĪÜĠnÿĨ ¿ĨĢõøÿõÏÜ

.Đ Đ¹ĐÒĨ·Ăûc Ĩµ¹¶¥¬ÒûĂÆõøÑĨĦĺİĨçĬçĨĥÝĀĨÜôû¿õøÑĪĂû¿ĢĐĠĲĢÜ÷ÅÜû¿õøĐÏĹĤĨªĴĂĨSõ÷Ĳø¿ÒĨûĂÆõøÑĨ ĥĥĬĨĦĦĦĨÝĄĄĨÜôû¿õøÑĨĢõ÷Ĳø¿ĐõĴĂÅÏÜÿĪĠĲûĐÏĹ

ĄĀĐĨĥĐĨİĺĺĀ

ÁÞ ÛàÝë Ā µäáåå

¬Ġ¿Ĵ¿ Ü

ĀÒêĨ÷û

ĪÜĠnÿ

µĂû¿ÿĨawÕÜ÷ÒĨÜôû¿õøÑĨĠĹõÕÜ÷Åìû¿õøĐÏĂû

İĺĐĨĥĐĨİĺĺĀ

ÌVæáâÝ è ìÞÓæ æ Ö×à Ā ÌÞÓæV Ö×åjæÝÓ ·ßÛÞÓ ÌVæáâÝÓ

¤Ăû¿ øõÏÜĨÒĨ®oĢĪĢ÷ Ĩ ĢĪ¿ÕõĂÿĨ¶Ī ÜøÿõÏÜ

ĄĺĨ÷û

Ī¿ĠĪ¿ÿ

Üôû¿õøÑĨĢÏĐû¿Ġ¿ĪóĂÿĐċøĹÜÿÅĢÜĹÿ¿ûĐÏĹĨÿÜÆĂĨõÿìĐĢĠĂĲÆÜ÷ÅÜû¿õøĐÏĹÒĨûĂÆõøÑĨĥĥĦĨÝêİĨĄĦĺĨÿÜÆĂĨ ĦĺÝĨĀİĺĨĬĺĬ

İçĐĨĥĐĨİĺĺĀ

ÅéÛååÓÞâÛà× ßÓäÓæáà

¤¿ĴĂĢÒĨSĴ Ï¿ĠĢ÷Ă

êİÒİĨ÷û

ĢõøÿõÏÜ

óĪĪċÑħħĵĵĵĐĢĵõĢĢ¿øċõÿÜĐÏóħÏûĢħĂĴÜĠĴõÜĵĐċóĪûø

İĥĐĨĥĐĨİĺĺĀ

ÌVæáâÝ è ìÞÓæ æ Ö×à Ā ÂÞì×tåÝ ßÓäÓæáà Ā ÌÞÓæ ßÓäÓæáà ·ßÛÞÓ ÌVæáâÝÓ

³øĹÜ

êİÒİĨ÷û

ĢõøÿõÏÜ

ĢÏĐû¿Ġ¿ĪóĂÿĐċøĹÜÿÅĢÜĹÿ¿ûĐÏĹĨÿÜÆĂĨõÿìĐĢĠĂĲÆÜ÷ÅÜû¿õøĐÏĹĨĪÜøĐĨĥĥĦÝêİĄĦĺĨÿÜÆĂĨĦĺÝĀİĺĬĺĬ

İĄÒĄĨ÷û

ĢõøÿõÏÜ

óĪĪċÑħħĵĵĵĐû¿Ġ¿ĪĂÿ÷øĲÆûõĠÜöĂĴõÏÜĐĵĹĐÏĹħ

ĄĐĨÝĐĨİĺĺĀ

¿Û ×ÜáèÛÕÝ â ÞßÓäÓæáà

®õ ÜöĂĴõÏÜ

ĄĐĨÝĐĨİĺĺĀ

¶áÞÓàåÝë â ×åâáÞàj ÔbÚ

¤Ăø¿ÿķĨĲĨ¬ø¿ĪĂĴĨàĨ÷ĂĲċ¿øõ ô ĪoĨĢûoĠĨ£óĲÕÜÿõÏÜ

êÒĄħÝÒĄĨ÷û

ĪÜĠnÿĨ ¿ĨĢõøÿõÏÜ

ĄĐĨÝĐĨİĺĺĀ

´bÚ àÓ ¾ëåáç Úáäç

¬ĠcĢÿcĨàĨ¯õ ÿwĨ®ĂóÜøÿõÏÜ

ÝÒêĨ÷û

ĢõøÿõÏÜ

ÝĐĨÝĐĨİĺĺĀ

ÌÞÓæV åæ×ìÝÓ

¶ĪĂ ÜÏ

ĄçĨ÷û

ĪÜĠnÿĨ ¿ĨĢõøÿõÏÜ

ûĂÆõøÑĨĦĺêĬİĄĥĺİ £ó¿øĲċ¿Ĩ«¿ĠĂĢø¿ĴÒĨºĐĨ¬øõÏċÜĠķĨêħİÝÝÒĨĥĬĦĨĺĄĨ©ĐĨSĲûÆ¿Ġ÷ÒĨÆķĪÑĨçĀĦĨÝÝĬĨĀİĦÒĨĹ¿ûĐÑĨççÝĨêĬĥĨĀİİÒĨ Üôû¿õøÑĨö¿ĠÏó¿øÅĢÜĹÿ¿ûĐÏĹ ®õøĂ ĨS÷ĂĠċõøÒĨÜôû¿õøÑĨĲøĪĠ¿Ģ÷ĂĠċõøÅĴĂøÿķĐÏĹÒûĂÆõøÑĨĦĺİĨĄĀĬĨêÝĦÒĨ«¿ÿĨ·ĲøclÜ÷ÒĨÜôû¿õøÑĨĴÜĪÜĠ¿ÿÅĪĲø¿ÏÜ÷Đ ÏĹÒĨûĂÆõøÑĨĥĬĄĨĬĥçĨçêİ

ÝĐĨÝĐĨİĺĺĀ

¼ÓàåÝa ¾VìàbĀ!×äàV ÚáäÓ Ā ¿!Ä è ÔbÚç Öá èäÕÚç

«¿ÿĢ÷nĨcĹÿo

ÝĨ÷û

ĢõøÿõÏÜ

¬¿ĠÜøĨS÷øwÆ¿ÒĨûĂÆõøÑĨĦĺİĨĄçİĨİĀĦ

ÝĐĨÝĐĨİĺĺĀ

ÄÓÜ×ÕÝ ßÓäÓæwà

µ¿öÜÏÒĨ¶øĂĴÜÿĢ÷Ă

êİÒİĨ÷û

ĢõøÿõÏÜ

óĪĪċÑħħĵĵĵĐĠ¿öÜÏ÷ķû¿Ġ¿ĪĂÿĐĵĹĐĢ÷ħ

ĄĬĐĨÝĐĨİĺĺĀ

ÄáìÖbÞáèåÝ _æèäæßÓäÓæwà

¬ø¿ÕÿĂĨàĨµĂĹÕoøĂĴ

ĄĺÒĦĨ÷û

ĪÜĠnÿ

®õøĂ Ĩ¬ûĲÿwlÜ÷ÒĨ®øcÕÜ ÿõÏ÷cĨÝêĺÒĨ¬ø¿ÕÿĂĨİĥİĨĺêÒĨûĂÆõøÑĨĦĺĬĨĄêĀĨêĀçÒĨÜôû¿õøÑĨ÷ûĲÿõÏÜ÷ÅĢÜĹÿ¿ûĐÏĹ

ĄçĐĨÝĐĨİĺĺĀ

¶áÞàj ¿áäÓèÓ Ā ½äVÞÛÕÝ Åàb àjÝ

¤ĂøÿwĨ®ĂĠ¿Ĵ¿

ĄĬĨ÷û

ĢõøÿõÏÜ

¿ÕĠÜĢ¿ÑĨ«¿ÿĨSõû ÿÜ÷ÒĨª¶£ µ¥¼ÒĨ®ĂĠ¿ĴĢ÷cĨĬêĺÒĨçĦĺĨĺİĨ.ÜĢ÷cĨ· ÜÆĂĴcÒĨĪÜøĐĹ¿ûĐÑĨēêİĺĨêĦçĨçĬĺĨİĄêÒĨ ûĂÆõøÑĨĦĺĬĨçĄĬĨĥĺĥĨÜôû¿õøÑĨõĢÏ¿ĠÜĶÅõĢÏ¿ĠÜĶĐÏĹ

êİÒİĨ÷û

ĢõøÿõÏÜ

óĪĪċÑħħĵĵĵĐóÜøĢõÿ÷õÏõĪķû¿Ġ¿ĪóĂÿĐæħÜÿìħõÿÕÜĶĐóĪûø

İçĨ÷û

ĢõøÿõÏÜ

ªÿìĐĨ«ĂĢÜåĨ¬¿ÕÜ cÆÜ÷Ĩ¶wÕøõ ĪoĨİÝĀÒĨİĦĥĨçĬĨaÜÆĠc÷ĨĪÜøÑĨĬĄĄçĬĬĄĺêĨûĂÆõøÑĨĥİêĨĬĥĺĨêĥİĨÜôû¿õøÑĨ÷¿ÕÜÅÏû¿õøĐÏĹ

ĢõøÿõÏÜ

ĪÜøĐÑĨçĦĦĨçĥçĨĄççÒĨûĂÆõøÑĨĦĺĬĨĄĺİĨêĥİÒĨÜôû¿õøÑĨĹÕÜÿÜ÷ĐĢĲÕĂû¿ÅÏÜÿĪĠĲûĐÏĹÒĨ¾ĐĨSĲÕĂû¿ÒĨçĀİĨĦĦĨºwĠĨlĐĄÝç

ĄçĐĨÝĐĨİĺĺĀ

º×ÞåÛàÝÛ µÛæë ¿ÓäÓæÚáà

ĄĦĐĨÝĐĨİĺĺĀ

T×ÔäVÕÝV âbæÓÖèÓÕjæÝÓ

aÜÆĠc÷

İİĐĨÝĐĨİĺĺĀ

¿ÓÞ åèäÓæ×ÕÝ ßÓäÓæáà

ºwĠ

İİĐĨÝĐĨİĺĺĀ

¼×å×àÛÕÝ ßÓäÓæáà

ó ÜÆÜÿĨ«ÜĢÜÿw÷

êİÒİĨ÷û

ĪÜĠnÿĨ ¿ĨĢõøÿõÏÜ

İİĐĨÝĐĨİĺĺĀ

¼Û ×æjà âáÖ ¼×ÖÞáèáç

«õ ÜĪwÿĨċĂÕĨ«ÜÕøĂĴĂĲ

ÆoóĨÕĂĨ ĴĠÏóĲ

ĢõøÿõÏÜ

ĬİĨ÷û

®ìĠĐĨ³ÜĪĠĨ¬ĠĂĲĪõøÒĨ«ÜĢÜÿõÏ÷cĨĦĺÒĨµ û¿ ĂĴĨĥĀçÒĨûĂÆõøÑĨĦĺçĨĀçĺĨçêĄÒĨÜû¿õøÑĨõÿåĂÅöÜĢÜÿõÏ÷ķû¿Ġ¿ĪĂÿĐÏĹ ®õø¿ÿĨ¬ĠĲċ÷¿ÒĨ¤ĂøÿwĨ³ĂÕøĲ wĨêĦÝÒĨêĺĥĨççÒĨĪÜøĐÆķĪÑĨêĄİĨĬÝêĨİİİÒĨûĂÆõøÑĨĥİÝĨĦĥĀĨĦĬĥÒĨÜôû¿õøÑĨûõø¿ÿĐ ÷ĠĲċ÷¿ÅÜû¿õøĐÏĹ

İĬĐĨÝĐĨİĺĺĀ

ÂÞì×tåÝV ÚáÖÛàáèÝÓ

³øĹÜ

óĂÕõÿĂĴ÷¿

Ī¿ĠĪ¿ÿ

Üôû¿õøÑĨĢÏĐû¿Ġ¿ĪóĂÿĐċøĹÜÿÅĢÜĹÿ¿ûĐÏĹĨÿÜÆĂĨõÿìĐĢĠĂĲÆÜ÷ÅÜû¿õøĐÏĹÒĨûĂÆõøÑĨĥĥĦĨÝêİĨĄĦĺĨÿÜÆĂĨĦĺÝĨĀİĺĨĬĺĬ

İĀĐĨÝĐĨİĺĺĀ

½áÞjàåÝV Ö×åjæÝÓ

¬Ăøwÿ

ĄĺĨ÷û

ĢõøÿõÏÜ

Üôû¿õøÑĨ÷ĴĂ÷ÅĕĲõÏ÷ĐÏĹÒĨûĂÆõøÑĨĥĬĄĨĄçĦĨĦĬĄ

FOTO: MARTIN SYMON

EXTRÉMNÍ SPORTY ROZHOVOR

È ÔbìjÕÚ Öá èäÕÚç âáäV j ÓæÞ×æë åâ×ÕÛÓÞÛåæë ¾×æáå ÜåÛ â Û ×Þ á Õ×ÞÝáèa èjæbìåæèj è âäÓ åÝaß å×äÛVÞç ÔbÚ Öá ÝáâÕ× Ü×àáß á ÕÚÞáç â×Ý ¼ÓÝ ßáÕ æäaàçÜ× Ó Õá è ×ÕÚàá èÞÓåæàb è× åèaß æäaàÛàÝç ßçåj åÝÞáçÔÛæ± ¼âÙØ îäãaXèßé çÝ Øãêãàlá ç èÙÖãé âÙçãéÜàÕçÝè¢ ÃäèÝ×ßí èã êíäÕØÕàã Ù ÞçÙá äæãÜæXà ÞÙâ ã ßãé¡ çÙß ÕàÙ êÙ çßéèÙaâãçèÝ êlá Ù êlèdî ÈãáX ÆÙÝç ÞÙ ØÕàÙßã àÙä l Öd Ù× âÙ ÞX Õ Ù êíÜæXà îÕçàãé Ùâd¢ ÂÕ æãêÝâd ÖdÜX ã ßÕèÙÛãæÝÝ ÞÝâØÙ ê ßãä×l×Ü ÞçÙá ç âlá Öíà ç×ÜãäÙâ Øæ Ùè ßæãß ÞÙâ Ølßí èãáé Ù îØÙ âÙâl Õ èÕß Ø àÙ ÝèX èÙ×ÜâÝßÕ ÖdÜé ÕàÙ êdè l æãàÝ ÜæÕÞÙ çlàÕ Õ ê àÙ Õ áíçàlá çÝ Ù Ý îßé Ùâãçè¢ ¾çÙá ÕàÙ æXØ Ù ÞçáÙ èã éØdàÕàÝ âÕälâÕêc Õ Øã ßãâ×Ù¢ ÇâÕ lá çÙ èæcâãêÕè ×ã âÙÞêl×Ù ßØí é âd×ã ØdàXá èÕß çÙ èã çâÕ lá ØdàÕè äã XØâd¢ ÇäãæèÙá alçàã ÞÙØâÕ ÞÙ äæã ád äã XØ ÞÙ èd äÕæÕÛàÝØÝâÛ¢ ¾Ù èã ÕàÙ çäãæè êÙàáÝ îXêÝçà âÕ äãaÕçl Õ èã çÙ áâãÜØí âÙäèX ßØí áXá aÕç¢ ¾Ù èã âdßØí êÙàßc ØæÕáÕ èíèã ØêÕ çäãæèí çßàãéÖÝè¢ ÂÕæé éÞÙ èã ÜãØâd Öd Ù×ß èæcâÝâß Ý ä läæÕêé âÕ ßãâßæcèâl îXêãØ¢ Ä ÝâX l èã áâãÜØí æ îâX ä ÙßêÕäÙâl ßØí èã äã îÕâÙØÖÕ¡ âcá èæcâÝâßé âÙÖã äã ØàãéÜcá âÕêâcá àÙèé Öd l ê èÙaâd Õ âÕãäÕß¢ ¾Ù èã Ø ßÕî èãÜã Ù èdàã âÙâl çèæãÞ Õ ÞÙ äãè ÙÖÕ áé âÕçàãé×ÜÕè¢

JAN ŠKRABÁLEK

µá èÞÓåæàb åæVÞá àÓ ìÓ_VæÝç± ¼ÓÝ ßÛ åâáäæë ÜåÛ âäá ×Þ± ¿Ù çäãæèé ád êÙØàÝ æãØÝaÙ ãØ áÕàÝaßÕ¢ µ äãçèé¡ äÙá aÕçé ÞçÙá îÞÝçèÝà äæãa Õ îÕaÕà ÞçÙá çäãæè ĉáÝàãêÕèü¢ Êíîßãé Ùà ÞçÙá çÝ äãçèéäâd áâãÜã çäãæè ÕàÙ é âÝaÙÜã ÞçÙá ØàãéÜã âÙêíØæ Ùà¢ ÈÙâÝç çäÙàÙãàãÛÝÙ çßXàã¡àÙîÙâl æ îâc ÖãÞãêc çäãæèí àí ãêXâl ÜãßÙÞ äãèXädâl Öíàã èãÜã áâãÜã¢ ÈXÜàã ád èã ÕàÙ ê Øí Øã êîØé×Üé Õ Øã ä læãØí¢ ÄÕæÕÛàÝØÝâÛ äæãêãîéÞÝ ÞÝ êÙàáÝ ØàãéÜã Õ çèXàÙ ád âÕäàvéÞÙ âãê áÝ îX Ýèßí¢ ¿ èãáé ÞÕßã Øãäàvßãêc ÕßèÝêÝèí áXá ÖdÜ ÝâàÝâÙ ÖæéçàÙ ØÝêã¡ ßãé êãØé çßíØÝêÝâÛ çßXßXâl î àÙèÕØàÕ Õ ê îÝád ÜãßÙÞ ØXàßãêc ÖæéçàÙâl Õ çßÕèÙ Öd ßí¢

¥ĶõĢĪĲöwĨøõÕnÒĨ÷ĪÜ wĨÕĂ÷c wĨĹĴøcÕ¿ĪĨÿo÷Ăøõ÷ĨĴoÏwĨĢĂĲl¿ĢÿoĐĨ¯¿ĨĪĂûĨÆķĨÿÜÆķøĂĨÿõÏĨ ÕõĴÿnóĂĐĨ¬¿ Õ ĨöõÏóĨĹÿcûÜĨĢċĂĲĢĪĲĐĨ øÜĨċ¿÷ĨöÜ ĪoĨÜĶõĢĪĲöÜĨöÜÕÿ¿ĨĹĴøc ĪÿwĨ÷¿ô ĪÜìĂĠõÜĐĨõÕnÒĨ÷ĪÜ wĨÿ¿ĨÏĂĨĢcóÿĂĲÒĨĪĂĨÕoø¿öwĨøwċĨÿÜ ĨĴoĪ õÿ¿ĨĂĢĪ¿ĪÿwÏóĨĢûĠĪÜøÿw÷ ĐĨ ¹Ĩ©ĂÿĹķĨS÷Ġ¿Æcø÷¿ĨĹĨ³Ġ¿óķĨöÜĨĂċĠ¿ĴÕĲĨĪo ÷nĨĠĂĹóĂÕÿĂĲĪÒĨöÜôøõĨønĪ¿öwÏwûĨÆo ÏÜûĨ ÿÜÆĂĨÆoó¿öwÏwûĨøÜĪÏÜûĐĨ¶ÿ¿ÕĨÿcûĨĪĂĨċĂû ÜĨĂÕó¿øõĪĨÿc ĨĠĂĹóĂĴĂĠĐ

¼ÓÝ Ôëå àVß ÞÓÛÝ ß åæäç_àb â ÛÔÞj ÛÞ Ê ³Þâå± ¾Õßã îXêãØ çÙ çáíçàéäàâãé áí àÙâßãé¢ ¾ÙØâãØé Ù ÙaÙâã áXáÙ îÕ ßãà ØãçèÕè çÙ î ÞÙØâc çèæÕâí µàä àãâÝ Öíà çèÕæè âÕ æÕßãéçßcá ¸Õ×ÜçèÙÝâé ãßãàã éæaÙâ ×Ü ãèãaâ ×Ü ÖãØ ÞÕßã Þçãé ÝèÕàçßX ÁÕæáãàÕØÕ ê ×Õæçß ¹ÝÛÙæ

TEXT: MIREK KRATOCHVÍL FOTO: ARCHIV JANA ŠKRABÁLKA

LÉTAJÍCÍ BĚŽEC NEBO BĚHAJÍCÍ LETEC?

www.behy.cz

¿V æä×àaäÓ à×Ôá æäaàçÜ× åVß± Âáç jèV æäaàÛàÝáè âÞVà Ó ÝÖá æÛ Úá â ÛâäÓèçÜ×± ÂÙáXá ä láã èæÙâcæÕ ÕàÙ çäãàéäæÕ×éÞÝ ç Æã¡ áÕâÙá ÇßÕàçß á Õ ÆãÖÙæèÙá ¿æéäÝaßãé ãÖÕ Þçãé äÝaßãê áÝ êæ×ÜÕ Ý¢ Î aÕçèvéÞÝ çÙ ç âÝáÝ ÞÕßã äÕæÕÛàÝØÝçèÕ èÕÚÙèãê ×Ü îXêãØ èíäé ¸ã¡ àãáÝèÙâáÕââ µØæÙâÕàÝâ¡·éä ¹ìèæÙá·éä ÕèØ¢ ÈÝ áÝ äl ãé èæcâÝâßãê äàXâ Õ ãØ âÝ×Ü ÜãØâd ãäÝçéÞÝ¢ ¾ÙÞÝ×Ü îßé ÙâãçèÝ Õ ØãÖæ èæcâÝâßãê äàXâ áÝ êÙàÝ×Ù äãáXÜÕÞl Õ Ùè l áãÞÙ îØæÕêl¢ ÂÕéaÝàÝ ád Ù èæcâãêÕè çÙ âÙáX âÕ ßêÕâèÝèé ÕàÙ ÜàÕêâd âÕ ßêÕàÝèé¢

EXTRÉMNÍ SPORTY

Jan Škrabálek, *1970 1995 - první velký závod v paraglidingu: Mistrovství České republiky – 2. místo. 1996 - obhajoba 2. místa na MČR - 3. místo v Českém poháru paradingu. - svými výsledky si vybojujoval místo v reprezentačním družstvu České Republiky, se kterým se zúčastnil Mistrovství Evropy v Norsku a o rok později Mistrovství světa ve španělském Castejon de Sos. 1998 - 2. místo v Českém poháru paraglidingu. 1999 - 3. na na rakouském Stubai Cupu - již tradiční 2. příčka v Českém poháru 2000 - dostal se do proﬁ týmu a v závodě Dolomitenmann obsadil třetí místo. 2001 - účast na závodech světového poháru, po sezóně rozhodnutí odejít ze závodního paraglidingu. Přesto se i nadále účastní outdoorových závodů, kde se svými týmy pravidelně dosahuje výborných výsledků (první místa v soutěžích Adrenalin cup a Extrem cup,

www.behej.com

2006 - vítězství v pražském seriálu běhů do kopce, neoﬁciální český rekord v dálkovém bruslení na otevřeném ledě 2007 - druhé vítězství v seriálu běhů do kopce v Praze a okolí - druhé místo v závodě Dolomitenmann. - předzvěstí účasti v soutěži X-Alps je úspěšný bivakový přelet Zakarpatské Rusi - účast na soutěži Red Bull X-Alps, kde končí na vynikající jedenácté pozici - je oceněn jako Nejlepší letecký sportovec roku 2007 2008 - obhajoba vítězství v závodech Adrenalin cup a Extrem cup - 4. místo v závodě Outdoortrophy - 5. místo v závodě Dolomitenmann.

ÚæÕâ×ãéîçß Áãâè ¶àÕâ× Øã ×làÙ ê ÁãâÕßé¢ ÈæÕ¡ çé çÝ êãàláÙ çÕáÝ Õ ß äãÜíÖé á ÙáÙ äãé lè äãéîÙ êàÕçèâl âãÜí âÙÖã àÙèdè âÕ äÕæÕÛàÝØÝâ¡ Ûãêcá ß lØàÙ¢ ÄãêÝââãé ê ÖÕêé ×ã ÞÙ äÕØXß çÙØÕaßÕ îXàã âl äÕØXß Õ æ îâc ÖÙîäÙaâãçèâl ä lçèæãÞÙ çÝ âÙçÙáÙ âÕ îXØÙ×Ü¢ Ã ÞlØàã èÕßèÝßé äãçèéäé aÝçèc äæXØàã ÝâÚãæáÕ×Ù ã äãaÕçl Õ ã ØÕà l äãè ÙÖâc êd×Ý çÙ çèÕæX è áãê ßãàÙÛÕ ßèÙæ ád ØãäæãêXîl ÕéèÙá¢ ¿Øã äæêâl ä ÝçèÕâÙ âÕ áãàé é áã Ù ê ÁãâÕßé ÞÙ êlèdî¢ ¾ÙØâãØé Ù ÙaÙâc èæã×Üé Ü Ù äæãêÙØÝèÙàâc¢ ½áÞÛÝ Þ×æ ç å× èbàçÜ× âÓäÓÙÞÛÖÛàÙç Ó ÜÓÝ ÜåÛ å× Ý àbßç èÞÓåæàb ÖáåæÓÞ± ÄÕæÕÛàÝØÝâÛé çÙ êdâéÞÝ é çßãæã ¦¤ àÙè¢ ¿Øí ÞçÙá îÕalâÕà àlèÕàã çÙ é âXç ÞÙ èd ÞÙâ âÕ æã¡ ÛÕàÙ×Ü¢ ¶íàÕ èã ÕàÙ Øãçè éîÕê ÙâX äÕæèÕ Õ Öíàã èd ßc çÙ ØãçèÕè Øã âdÞÕßcÜã ßàéÖé¢ ¾Ùâ èÕß çêãÖãØâd äãàÙèãêÕè âÙ àã¢ ĉÂd âXü æÙêãàé×Ù âXá ãèÙê ÙàÕ Ý âÙÖÙ¢ ·ã Öíàã äã æé×Ù ç èlá çÙ îÕaÕàã àlèÕè¢ ÂdßØã ãçÙØàÕà êæÕèÕ ãØ çèãØãàí áâd çÙ âÕ èdçèl ØãçèÕà Øã æéßí äÕæÕÛàÕÞØ¢ Âäá àVå àáäßVÞàj åßäæ×ÞàjÝë å× èbæ ÛàÓ æáÚá Õá ÖbÞV Ü×èj ÜÓÝá Úäáìàb à×Ô×ìâ×_àV ¿á àV æá à×àj âäÓèÖÓ À×Ôá Óàá± ¼ÓÝ ßá àa à×Ô×ìâ×_j èàjßV æë± ¼ÓÝ æá âäá jèÓÜj æèáÜÛ ÔÞjìÕj± ÀÝØÙá ßèÙ l âÙàlèÕÞl çÙ ãÖêíßàÙ àlèXâl îØX âÙ¡ ÖÙîäÙaâc¢ ÇèÙÞâd ÕàÙ ê âÝ×Ü aÕçèã Ö êX êÙàßX ×Üé çÝ èã îßéçÝè¢ Ê Ùá lßXá ä ÙßãâÙÞèÙ èÙâèã çèæÕ×Ü äãÞbèÙ çÝ èã êíîßãé Ùè Õ äÕß çÝ èÙäæêÙ éØdàÙÞèÙ âXîãæ¢ ÂXîãæ âÕ îXßàÕØd êàÕçèâl îßé ÙâãçèÝ¢ ¤ àÝØl îÞÝçèl Ù âÙâl äãè ÙÖÕ çÙ èãÜã ÖXè © çÙ éèêæØl ê èãá Ù ÞÙ ÞÝá äÙêâX îÙád äãØ âãÜÕáÕ ØããäæÕêØí ÖàÝ l Õ © âÙâl ç×Üãäâã áàéêÝè¢ ÂÙîÕälæXá Ù çÙ çèXêÕÞl âÙÜãØí Õ æÕîí ÕàÙ ÞÙ èã ê Øí ×ÜíÖâc æãîÜãØâéèl äÝàãèÕ¢ Áíçàlá çÝ èÙØí Ù àlèXâl âÙâl âÙÖÙîäÙaâc ÕàÙ âÙÖÙîäÙaâl Þçãé àÝØc çÕáÝ çãÖd¢ ÂÕ çÝàâÝ×l×Ü èã äàÕèl ØêãÞâXçãÖ çèÕèÝçèÝßí áàéêl ÞÕçâd¢ µ çèÙÞâd ê Ý×ÜâÝ ÞÙîØláÙ ÕéèÙá¢ ÁãÞÝ Öàlî×l çÝ é îêíßàÝ âÙÖã çÙ ã èã ÕàÙçäãv çâÕ l¢ ¾X çÙ îÕçÙ çâÕ lá ÞÙ âÙîßàÕáÕè¢

ÌâVæÝë Ý æè ß Ôb ×ÕÝ ß ìV ÛæÝ ß ¼ÓÝa Ôb ×ÕÝa è ìèë æb ÞVÝÓÜj± ÀXßÕà ád áÕæÕèãâ âÝßØí ÞçÙá Üã âÙÖd Ùà¢ ¸Xè èã äãØ è Ý ÜãØÝâí Öíà çÙâ ¥¥¢ ¥¤¢ ¦¤¤¬ çÙ çÙâ äã ¦ ÜãØÝâX×Ü Õ ©© áÝâéèX×Ü âÕäàâÝà¢ Ê èé ×ÜêlàÝ ád îÕaÕàã àXßÕè ØXè èã äãØ ¦®¨¤¢ Áíçàlá Ù èã âÙáX ßãâÙ×¢ Ê ÖdÜXâl âÙéçèXàÙ îßãé lá ×ã Öí áÝ çÙØdàã¢ ÁXá æXØ ßæãç âÙÖÕêl ád áã× ÕçÚÕàè¢ ÀXßÕÞl ád ØÙà l ÖdÜí ä læãØãé ãØâdßéØ âdßÕá¢ ÁXá æXØ ä Ý ÖdÜé âdÞÕßc ØãÖæãØæé çèêl Õ âÙ ÞÙâ ÖdÜÕè ØãßãàÙaßÕ äãØàÙ ÚXÖãæß ¢ Îßãé¡ lá Ý ãæÝÙâèÕaâl ÖdÜ èÕá ÞÙ îX Ýèß äàâ ßéÚæ¢ ³ ÜÓÝV ÔëÞÓ æèV ìÛßàj â jâäÓèÓ± ÎÝáâl çÙîyâÕ äæãÖdÜàÕ î×ÙàÕ ê æÙ ÝÝ Öd Ùß èÙØí ä ÙçâdÞÝ ÖæéçàÙâl âÙ ßàÕçÝßÕ¢ ¾ÙîØÝà ÞçÙá ê ¾ÝîÙæßX×Ü ¿æßãâã l×Ü ê äãàçßcá çè ÙØÝçßé ¾ÕßéçîÝ×ÙÕ Õ èÕßc âÕ ãßæéîl×Ü ê Âãêcá ádçèd âÕ ÁãæÕêd¢ Ác ØÙââl èæcâÝâßãêc ØXêßí Öíàí ßãàÙá ©¤ ßá Õ êl×Ù èÙØí ×ã ØãêãàãêÕàã çêdèàã Õ êãàâ aÕç¢ ·Üèdà ÞçÙá âÕÞÙè èÕß ¦ ¤¤¤ ßá ÕàÙ Öæîßc ÞÕæã Õ ádßß çâlÜ ád îÕçèÕêÝàí âÕ ¥ ¬«¤ ßá¢ ¿ èãáé ÞçÙá ÖdÜÕà ÕàÙ ÜàÕêâd ãÖÞÙáãêc ÖdÜí ãÖaÕç âdÞÕß èÙâ ßãäÙ×¢ ¿Øí é ÞçÙá âÙçèÝÜà çêdèàã Õ î çèÕà ØãáÕ äãçÝàãêÕà ÞçÙá ÜàÕêâd Ö Ý âl Õ îXØãêc çêÕàçèêã¢ Èãèã ãÖØãÖl Öíàã êÙàáÝ âÕêâc ÕàÙ ØãéÚXá Ù Õ çÙ àcèã îÙäèX ×ã ÞçÙá ØdàÕà ê îÝádČ ÁÔ× Þá å× æá Ô×ì ÝáßâÞÛÝÓÕj± ÂÙ èÕß Øã×ÙàÕ¢ Ä Ý ÞÙØâãá Ö Ùîâãêcá èæcâÝâßé ÞçÙá çÝ ä ÝêãØÝà îæÕâdâl ßèÙæc ád âÕ âdÞÕß aÕç ãáÙîãêÕàã ê Öd Ù×ßcá èæcâÝâßé¢ Äã âÙ áã× îXÖÕêâcá äãîâXêXâl aÙçßcÜã îØæÕêãè¡ âÝ×èêl ÞçÙá ä ÙçÙØàÕà âÕ Üãæçßc ßãàã ßãàÙaßãêc ÖæéçàÙ Õ ØXàÙ âÕÞl Ødà äãè ÙÖâc ßÝàãáÙèæí¢ Æá ç Üåß× å× æ×Öë â ×à×åÞÛ Öá ÜÓäÓĊ µâã âÕ ÞÕ Ù èÕßc îÕalâX àÙèÙ×ßX çÙîyâÕ¢ ¸éÖÙâ äæã âXç Ö êX aÕçèã ádçl× ßèÙæ âXá âÕál×ÜX âÙÞàÙä l àÙèãêc äãaÕçl ê æã×Ù¢ ¾ÙîØÝà ÞçÙá àlèÕè âÕ äæãØàãé Ùâc êlßÙâØí Øã ¾Ý âl×Ü µàä ½èXàÝÙ ºæÕâ¡ ×ÝÙ ßØÙ ÞçÙá ÞçÙá çÝ êdè Ýâãé âÙ×ÜÕà êíêcîè äÕØXß âÕ çèÕæè ÕéèÙá Õ çXá ÞçÙá èÕá äÕß îÕ

áãÜéèâcÜã äãêîÖéîãêXâl ãçèÕèâl×Ü äÕæÕÛàÝØÝçè êíÖlÜÕà âÕÜãæé âÕ çèÕæèãêÕaßé¢ ÊÙaÙæ ÞçÙá äÕß ãädèãêâd êíÖlÜÕà âÕ ßãäÙ× äæã îÕäÕæßãêÕâc Õéèã¢ ÎlçßÕà ÞçÙá èlá çäãéçèé ÚÕâãé ß ¢ Ê #Ùç¡ ßé Öíàí èÕßí çéäÙæ àcèÕ×l äãØálâßí¢ ÂÕàlèÕà ÞçÙá îØÙ áâãÜã ädßâ ×Ü àÙè äXæßæXè Ý ä Ùç ¥¤¤ ßá¢ ÂÙÞØÙà l Öíà áíçàlá ¥§¬ ßá¢ Ê àÙèã âl çÙîyâd áXá é âÕàlèXâã ê çãéaèé ª©¬ ßá Õ êÙ êîØé×Üé ÞçÙá çèæXêÝà êl× ÞÕß §§ ÜãØÝâ¢ ³ Õá ÔbÚë± ¶d Ùà ÞçÙá Ý äXæ îXêãØ ¢ ¶dÜ Äæãäßãäçß á Øãàlá ÄÝalâçßX ¥¤ ¿ãáã Õâí¡#ÝÜÕØàã ¶dÜ #ÙØãßé¢ ¾ØÙ èã îÕèlá îèéÜÕ ×ÜíÖl áÝ æí×Üàãçè ÕàÙ ÞÙ èã àãÛÝ×ßc äæãèã Ù îÕèlá ØXêXá ê èæcâÝâ¡ ßé ä ÙØâãçè êíèæêÕàãçèÝ¢ Ê Ù×Üâã ác çÝàl é èÙb ÞÙØâãîâÕaâd çád éÞÙ ß Ì¡µàäç¢ ÀÓ Ä×Ö ´çÞÞ Ê ³Þâå ¤¢¢« æÛ ÔçÖ×ß× Öä ×æ âÓÞÕ× ½Öë ßÓÜj _æ×àV Û ìÔëåæ Ûæ âáìáäàáåæ Ó ÝÖë Ü× ßÓÜj à×ÜèjÕ ßÓ_ÝÓæ± ¥¢ aÙæêÙâ×Ù ¦¤¤ çÙ ê Ý×ÜâÝ êíØXáÙ îÙ ÇÕà¡ îÖéæÛé çádæ ÁãâÕßã¢ ÂÙÞßæÝèÝaèdÞ l ÞÙ êdè Ýâãé äæêâl è ØÙâ ßØí çÝ èdàã îêíßX âÕ ßÕ ØãØÙââl âÕêé¢ ¿ãâÙ× ÞÙ é îÕçÙ çäl Ù ã ê àÝ äæãèã Ù çlàÕ ÞÙ é ØXêâã äæía¢ ÄÕà×Ù Øæ èÙ äæãçlá ×ã âÙÞêl×Ù äæãèã Ù êd èÙ âÙêd èÙ ÚéâÛéÞÙ èã Ý âÕ èÕß êÙàßãé ØXàßé¢ Ä ÙØÙá ØdßéÞÝ¢

KOMPRESNÍ SPORTOVNÍ PONOŽKY SLS3 h revoluční novinka pro vytrvalostní sporty h čerstvé a připravené nohy před závodem, rychlejší v závodě a výrazné urychlení regenerace hned po něm h prostřednictvím zvýšeného tlaku na spodní část nohou (velmi příjemný pocit) dochází k urychlení žilního návratu a rychlejšímu odplavování zplodin (snižování koncentrace laktátu) h svaly mají k dispozici více okysličené krve, což přináší více energie

Cena: 990 K erná a bílá barva XS/S 36-38 S/M 38-43 M/L 43-45 L/XL 45-48

www.behy.cz

h zpevnění v oblasti lýtka během závodu znamená snížení otřesů a menší poškození svalů (návrat k tréninku po maratonu je mnohem rychlejší)

ZDARMA K VYZKOUŠENÍ ZASÍLÁ VÝHRADNÍ DOVOZCE PRO R A SR (PLATBA P EVODEM AŽ PO VYZKOUŠENÍ):

Petr Vabroušek, www.petrvabrousek.eu, www.slstri.cz, petr@vabrousek.cz

MARATON

VOLKSWAGEN MARATON PRAHA 2009

www.behej.com

NA SNÍMCÍCH NAŠICH FOTOGRAFŮ

www.behy.cz

FOTILI: HANA ŠLEGROVÁ, MILAN ARNOŠT, VERONIKA BRYCHCÍNOVÁ, JITKA NAROVCOVÁ

TRÉNINK

FOTO: MARTIN SYMON

ÊÙØàÙÞ lá äæãØéßèÙá ÕÖçãàêãêÕâcÜã èÙçèé ÞÙ ãæÝÙâèÕaâl ÜãØâãèÕ áÕìÝáXàâl èÙäãêc ÚæÙßêÙâ¡ ×Ù¢ ÂÙâl áã âX äàâd ä ÙçâX ÕàÙ äæã ÕáÕ¡ ècæçßc èæcâÝâßãêc aÙàí êdè Ýâãé âXá ÞØÙ ÞÙâ ã ê äãaÙè èÙäãê ×Ü ÚæÙßêÙâ×l äæã æ îâc çèéäâd èæcâÝâßãêcÜã çÝàl ÖãÜÕèd äãçèÕal¢

KLIDOVÁ TEPOVÁ FREKVENCE

TEXT: MIREK KRATOCHVÍL

ŘÍZENÉ ZVYŠOVÁNÍ KONDICE POMOCÍ

SPORTTESTERU www.behej.com

¶ċĂĠĪĪÜĢĪÜĠĨĲ ĨÕcĴÿĂĨÿÜÿwĨĴķóĠ¿ĹÜÿĨöÜÿĨ ċõl÷ĂĴ ûĨĢċĂĠĪĂĴÏ ûĐĨ©ĠĲÕÿwĨċcĢĨ ĢõĨċĠ¿ĴõÕÜøÿoĨċ õċwÿcĨĢĪcøÜĨĴwÏĨ¿û¿ĪnĠĢ÷ ÏóĨÆo Ï ĨõĨÏķ÷øõĢĪ Đ É ÞÙâ êÙØÙâl èæcâÝâßãêcÜã ØÙâlßé ÞÙ ç èÕßã¡ ê á ä lçèæãÞÙá äàâX àÕÜ ØßÕ¢ Ä lçèæãÞ îÕîâÕ¡ áÙâX ê Ù×Üâã Ø àÙ Ýèc Õ êXá çèÕal ØãäàâÝè äXæ ØæãÖâãçèl¢ Ç äãçèéäéÞl×lá aÕçÙá äàâd îÕÜãØlèÙ äÕälæãê ØÙâlß¢ Ä ÝÖàÝ áÙ çÝ îXßàÕØâl èÙçèí Õ äãÞáí¢

TEST KONDICE ÈÙçè îÕÖéØãêÕâ ê ØæÕ l×Ü áãØÙàÙ×Ü¢ ÈÙçèãêÕâX ãçãÖÕ âÕ çäãæèèÙçèÙæé îßãâèæãàéÞÙ âÕçèÕêÙâl îXßàÕØâl×Ü ØÕÞ êdß äãÜàÕêl Üáãèâãçè çèéäÙv ÚíîÝ×ßc ÕßèÝêÝèí ê ßàÝØé

ê èÝ×Üc álçèâãçèÝ ÖÙî æé Ýê ×Ü êàÝê çÝ àÙÜâÙ îßàÝØâl çÙ Õ éêãàâl¢ Çäéçèl èÙçè ÖdÜÙá èÙçèé ßàÝØâd Ø ×ÜX âÙáàéêl Õ âÙâÙ×ÜX çÙ âÝalá êíæé ãêÕè¢ Äã ädèÝ áÝâéèX×Ü çÝÛâXà ãîâXál éßãâaÙâl èÙçèé Õ îãÖ¡ æÕîl ÝâØÙì ßãâØÝ×Ù ÜãØâãèé ãØäãêlØÕÞl×l ÊÃ¦ áÕì ¢ ÊÃ¦áÕì ÞÙ áÕìÝáXàâl ÕÙæãÖâl ßÕäÕ×ÝèÕ Õ êíÞÕØ éÞÙ ãÖÞÙá ßíçàlßé çäãè ÙÖãêÕâ ê áÝ¡ àÝàÝèæÙ×Ü âÕ ßÝàãÛæÕá èdàÙçâc êXÜí¢ #lá êí l ÞÙ ÜãØâãèÕ ÊÃ¦áÕì èlá êl×Ù ßíçàlßé çÙ ØãçèXêX Øã çêÕà ßèÙæc Þçãé äÕß ç×Üãäâí äæÕ×ãêÕè ØcàÙ Õ ÙÚÙßèÝêâdÞÝ¢

Äã ßàÝØâcá æÕââlá äæãÖéîÙâl çÝ êíÜæÕbèÙ äXæ áÝâéè âÕ äæÕêÝØÙàâãé ßãâèæãàé ßàÝØãêc èÙäãêc ÚæÙßêÙâ×Ù¢ ÇèÕal álè ê ØãÜàÙØé êèÙ Ýâãêãé æéaÝaßé¢ ÂÕÜáÕèÙÞèÙ èÙä âÕ îXädçèl Õ áÝâéèé äãalèÙÞèÙ¢ µÖí Öíà ØÕÞ ØãçèÕèÙaâd ä Ùçâ âÙäãé l¡ êÙÞèÙ îßæX×Ùâc êÕæÝÕâèí äãalèXâl ç ÙçèÝ âÙÖã ØÙçÙèÝ êèÙ ÝâÕáÝ¢ LØÕÞ îÕîâÕáÙâÙÞèÙ äã è Øâé äæÕêÝØÙàâcÜã ád Ùâl êíäãaèdèÙ äæ ádæ¢ ¿Øí ßæèâÙèÙ âÙÞàÙä l Õ âÙÞÜãæ l îâXáßé ÞÕß èãáé ßØíçÝ Ö êÕàã îêíßÙá ê ßæÕçãÖæéçàÙâl âÙéØdàXèÙ ×ÜíÖé¢ ÃÖaÕç çÝ ßàÝØãêãé èÙäãêãé ÚæÙßêÙâ×Ý ãêd èÙ¢ Îæí×ÜàÙâ ßàÝØãê èÙä Ö êX äæêâlá çÝÛâXàÙá îÕalâÕÞl×l âÙáã×Ý êÙàÝ×Ù aÕçèã ÞÝ ê ãßÕá Ýßé ßØí çÙ âÙçèÕal äæãÞÙêÝè XØâ ÞÝâ ä lîâÕß¢ Ãê Ùá äãØãÖâd çÙ âÕ æÕââl ßàÝØãêc ÚæÙßêÙâ¡ ×Ý äãØÙäl Ù êaÙæÙÞ l âXæãaâ èæcâÝâß æãØÝââc âÙÖã äæÕ×ãêâl ßãâā Ýßèí ä làÝ ßæXèß çäXâÙß âÙÖã è ÙÖÕ ä ÙØ×Üãîl ÖéÞÕæX ãçàÕêÕ âÕæãîÙâÝâ¢

CHODECKÝ TEST Îád èÙ çÝ ×ã âÙÞácâd îêàâdâãé èæÕ äãßéØ áã âã î×ÙàÕ ÖÙî ä Ùê Ùâl âÕ ßèÙæc çÝ ãÖaÕç îãäÕßéÞÙèÙ ØêãéßÝàãáÙèæãêãé êí×ÜXîßé¢ ÎßéçèÙ Þlè ×ã âÙÞæí×ÜàÙÞÝ ÕàÙ âÙÖdÜÙÞèÙ¢ ÈÙçè çÙ ÞáÙâéÞÙ ×ÜãØÙ×ß ¢ ÎÕîâÕáÙâXêÙÞèÙ ÜãØâãèí èÙäãêc ÚæÙßêÙâ×Ù Õ ØãçÕbèÙ ÞÙ Øã êîãæ×Ù ßèÙæ îÕ×Üí¡ ×éÞÙ îXêÝçàãçèÝ âÕ êdßé äãÜàÕêl äãádæé ê ßí Õ ÜáãèâãçèÝ ¶Á½ Õ äæ ádæâc èÙäãêc ÚæÙßêÙâ×Ý ÖdÜÙá ê ßãâé¢

½âØÙì êíäãêlØX ã çèÕêé ßãâØÝ×Ù î ÜàÙØÝçßÕ äãæãêâXâl êîÜàÙØÙá ß äãäéàÕ×Ý Õ ßãæÙçäãâØéÞÙ ç ÜãØâãèãé áÕìÝáXàâl çäãè ÙÖí ßíçàlßé Ă ÊÃ¦áÕì ê áà£ßÛ£áÝâ¢ ¾ÝâÕß êXá ÕàÙ âÙ ÙßâÙ ä làÝ áâãÜã ÞÙâ çÙ äãÜàÙØÙá Øã èÕÖéàßí á ÙèÙ ä ÙçêdØaÝè îØÕ ÞçèÙ âÕ èãá àcäÙ âÙÖã Ü Ù âÙ ãçèÕèâl äãäéàÕ×Ù êÕ ÙÜã êdßé¢ ÄãßéØ çÝ èÙçè îãäÕßéÞÙèÙ ê Øí äã ádçl×Ý äãæãêâXâl ç êàÕçèâláÝ áÝâéà áÝ ÜãØâãèÕáÝ âÕäãêl ÞÙçèàÝ çÙ êÕ Ù ßãâØÝ×Ù îàÙä éÞÙ çèÕÛâéÞÙ âÙÖã îÜãæ éÞÙ¢

CONCONIHO TEST ·ãâ×ãâÝÜã èÙçè êXá äãá Ù çèÕâãêÝè ÜãØâãèí ÕÙæãÖâlÜã Õ ÕâÕÙæãÖâlÜã äæÕÜé¢ ¸X çÙ çÕáãî ÙÞád ÖdÜÕè ÕâÝ ÖíçèÙ çÙ ã äãØãÖâc ÜãØâãèí îÕÞl¡ áÕàÝ ÕàÙ äãçéâ ãÖãé äæÕÜ ÙßâÙ áâãÜã ã ÙÚÙßèÝêÝèd èæcâÝâßé¢ ÈÙçè êXá âÕäãêl ÞÕßc Øæ Ùè èÙáäã ä Ý ØàãéÜ ×Ü Ödîl×Ü Õ äãæÕØl ÞÕßX æí×Üàãçè ÞÙ äæã êXç ãäèÝáXàâl ä Ý æ îâd îÕád Ùâ ×Ü èæcâÝâßãê ×Ü ÞÙØâãèßX×Ü¢ Äæã ÜæéÖãé ãæÝÙâèÕ×Ý êXá ê çàÙØÙß ·ãâ×ãâÝÜã èÙçèé ÖéØÙ çèÕaÝè¢ ÁXèÙ¡àÝ ä lçèéä âÕ aèí çÙèáÙèæãê ÕèàÙèÝ×ß ãêXà ãØäÕØâÙ çèÕæãçè ç ád Ùâlá êîØXàÙâãçèl¢ ½ èÕß ÕàÙ ÖéØÙèÙ äãè ÙÖãêÕè ÕçÝçèÙâèÕ ßèÙæ ÖéØÙ ØãÜàl Ùè âÕ éØæ ãêXâl çäæXêâcÜã èÙáäÕ Ý ßØí çÙ ÞÝâÕß çäãæèèÙçèÙæ äãçèÕæX ã îXîâÕá ê Ù×Ü ÜãØâãè¢ ÄãØàÙ êàÕçèâl ê ßãââãçèÝ çÝ çèÕâãêlèÙ ê ×Üãîl æí×Üàãçè Õ ä ÙØäãßàXØÕ¡ â äãaÙè çèéäv ¢ ¿Õ Øãé æí×Üàãçè ÖéØÙèÙ éØæ ãêÕè ê çÙßé ¦¤¤ á äÕß ä ÝØXèÙ ê Øí ã ä à ßá îÕ ÜãØÝâé¢ ÄãßéØ âÙáXèÙ çäãæèèÙçèÙæ çÙ îXîâÕ¡ áÙá ãØÙalèÙÞèÙ ÜãØâãèí ê Øí Õ ßÙ ßãâ×Ý çÙßé ä ÙØ îê Ùâlá æí×Ü¡ àãçèÝ ¢ ÈÙçè ßãâal ßØí é âÙÞçèÙ ç×ÜãäâÝ éØæ Ùè ØÕà l æí×Üàãçèâl çèéäÙv âÕ ØêãéçÙèáÙèæãêcá çÙßé¢ ÎÕîâÕáÙâÕâc ÜãØâãèí êíâÙçèÙ Øã ÛæÕÚé¢ ÊÙàßX aXçè ÛæÕÚé ÞÙ àÝâÙXæâl Õ ê×Ùàßé âéØâX¢ ¸ àÙ Ýèc ÞÙ álçèã êÙ ßèÙæcá çÙ ÚæÙßêÙâ×Ù îàãál Õ ß ÝêßÕ âÕáÕàéÞÙ Ùçlaßã¢ Ê álçèd äæêâlÜã îàãáé ÞÙ ÜãØâãèÕ ÕâÕÙæãÖâlÜã äæÕÜé ÕÙæãÖâl äæXÜ ÞÙ îÜæéÖÕ ã ØêÕ×Ùè èÙä îÕ áÝâéèé âl ¢

* )

" % *

! # ,+#

! * -% *

* + %#' :3' !0 0 3

ORTOSTATICKÝ TEST É ãæèãçèÕèÝ×ßcÜã èÙçèé äàÕèl âdßãàÝßÕâXçãÖâd èã ×ã é èÙçè ãçèÕèâl×Ü¢ ¾ÙØ¡ âÕ âÕád ÙâX ÜãØâãèÕ âÙîâÕáÙâX âÝ×¢ ÈÙäæêÙ äæÕêÝØÙàâ á ãäÕßãêXâlá ád Ùâl Õ Ø çàÙØâ á ØãØæ ãêXâlá ×ã âÙÞäãØãÖâdÞ l×Ü äãØálâÙß îlçßXèÙ é ÝèÙaâãé ÝâÚãæáÕ×Ý ßèÙæX á Ù äãçéâãéè êX èæcâÝâß çäæXêâ á çádæÙá¢ ÄæãêÙØÙâl ãæèãçèÕèÝ×ßcÜã èÙçèé ê ØãáX×l×Ü äãØálâßX×Ü âÙâl ãÖèl âc¢ ÃÖèl âdÞ l ÞÙ ØãØæ Ùè ê Øí äãßéØ áã âã çèÙÞâc äãØálâßí¢ ÎÕaXèÙß ÞÙ êÙàÝ×Ù äãØãÖâ ád Ùâl ßàÝØãêc èÙäãêc ÚæÙßêÙâ×Ù âÙâl âÙîÖíèâd âéèâc Øæ Ùè çÙ aÕçé äã äæãÖéîÙâl ÕàÙ æXâã ÞÙ äæã èÙâèã èíä èÙçèé ÝØÙXàâl äãßéØ ÞçáÙ ã×ÜãèâÝ ãÖdèãêÕè äXæ ØæÕÜã×Ùââ ×Ü áÝâéè ä ÙØ ãØ×ÜãØÙá î ØãáãêÕ¢ Ä ÙØ ád Ùâlá ä ÝäâÙáÙ ÜæéØâl äXç àÙÜâÙáÙ çÝ Õ äãaßXáÙ è Ý áÝâéèí¢ ·lèláÙ¡àÝ çÙ ØãçèÕèÙaâd éßàÝØâdâÝ îád láÙ èÙäãêãé ÚæÙßêÙâ×Ý Õ êçèÕ¡ âÙáÙ¢ ÄãßéØ áXáÙ áã âãçè îÕîâÕáÙâXêÕè äæ ÖdÜ èÙäãêc ÚæÙßêÙâ×Ù êçèãÞÙ êíØæ láÙ ØÕà l áÝâéèé¢ ÄãßéØ ÜãØâãèí áéçláÙ îÕäÝçãêÕè äæã ãæÝÙâèÕ×Ý âXá çèÕal ÞÙØÙâ ØÕÞ îád Ùâ äã ØêÕ×ÙèÝ êèÙ ÝâX×Ü¢ ¸ àÙ Ýèc ÞÙ ÞÙâ ê Øí îÕ×ÜãêÕè çèÙÞâ aÕçãê ÝâèÙæêÕà¢ ÃæèãçèÕèÝ×ßX èÙäãêX ÚæÙßêÙâ×Ù ÞÙ æãîØlà ÜãØâãèí êçèãÞÙ Õ êàÙ Ù¢ ¶d âd çÙ äãÜíÖéÞÙ ê æãîáÙîl ¥© Õ §¤ èÙä îÕ êèÙ Ýâé¢ ÇèÙÞâd ÞÕßã é ä ÙØ×Üã¡ îl×Ü èÙçè âÙáX ÞÙØÙâ ØÕÞ ä làÝ êÙàßãé êíäãêlØÕ×l ÜãØâãèé¢ ¸ àÙ Ýèc ÞÙ äãæãêâXâl ç ÕØãé ÜãØâãè ä ÙØ×ÜXîÙÞl×l×Ü¢ ¾ÙØâãæXîãê âXæ çè á Ù Ö è çÝÛâXàÙá âÕçèéäéÞl×l âÙáã×Ý ÕàÙ è ÙÖÕ ÞØÙ ÞÙâ ã Ø çàÙØÙß êaÙæÙÞ l Öãé àÝêc äæÕ×ãêâl ØÙÖÕèí¢ ÈæêÕàÙÞ l îádâÕ äÕß á Ù êÕæãêÕè Ù îÕalâX ÜæãîÝè ä ÙèæcâãêÕâãçè ÕàÙ áã âX âÙâXäÕØâd éäãîãæâl âÕ çèÕæèéÞl×l ×ÜãæãÖé¢ Çâl Ùâl èæcâÝâßãê ×Ü ØXêÙß ê èÕßãêcá ä läÕØd ê Øí âÕØdàX áÙâ l ßãØé âÙ ßØí ÖéØÙáÙ äæêâl êÕæãêâc çÝÛâXàí ÝÛâãæãêÕè Õ ØãäéçèláÙ ÕÖí çÙ âÕ Ù èdàã ØãçèÕàã Øã ÜàéÖ lÜã çèÕØÝÕ ä ÙèæcâãêÕâãçèÝ¢

! * ! &* * &

* + %#' :3' !0 0 3

! ! !$ !* * + %#' :3' !0 0 3

%# "60 0- ' %;0 0, 0"#);0 %! ".0(!#/7( 0,2 ,"6 9!0$8 0)%2 "60 4 # )0 0" (" 3"60 0" 1 ) 0$%#' :3' !0,6& '0& )(0 /0 0 30" 0 3"60!# +0" ) 3"6 0$86&'%# 90," 3 +0 %! " 0 '"#&'0 0 0 0 0 /0 0 0 0 #" %4'"60$# !6" +0 0& ," !0 3"6 0);%# 90)3 '"50 "0 0& ," !0 $%# 90" ' 0" 0*** %! " , 00000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000 ) "40 "+0 &#(0)3 '"50

## "# !'( %' ! ( *

TRÉNINK

FOTO: HANA ŠLEGROVÁ

TEXT: ALEŠ TVRZNÍK, JAN KERVITCER, PETR KOSTOVIČ

BĚŽCI POD DROBNOHLEDEM:

SE SPORTTESTEREM

NA TRATI

MARATONU Ä Ý ÊãàßçëÕÛÙâ ÁÕæÕèãâé ÄæÕÜÕ ¦¤¤ ÞçáÙ çàÙØãêÕàÝ ØêÕ Öd ×Ù æãîØlàâc ê ßãââãçèÝ¢ Ä ÝÖàÝ âd è ØÙâ ä ÙØ çÕáãèâ á îXêãØÙá äãØçèãéäÝàÝ àÕÖãæÕèãæâl êí Ùè Ùâl àÕßèXèãêc ß Ýêßí¢ ¾ÙÜã çáíç¡ àÙá Öíàã âÕ îXßàÕØd ÚíîÝãàãÛÝ×ßc æÙÕß×Ù ÞÙÞÝ×Ü ãæÛÕâÝîáé éæaÝè ÕßèéXàâl èæcâãêÕâãçè Õ ãäèÝáXàâl èÙáäã äæã çÕáãèâ îXêãØ ä Ý ßèÙæcá çÝ ád ÝàÝ äæ ÖdÜ èÙäãêc ÚæÙßêÙâ×Ù äãáã×l çäãæèèÙçèÙæé¢

www.behej.com

Jan Prokop – PSK Olymp Praha (nar. 1972) – výška: 187 cm – hmotnost: 64,9 kg (tuk 8,2 kg) – BMI (body mass index): 18,6 – průměrná tepová frekvence v závodě: 166 tepů/min. – dosažený čas v závodě: 3:01:14 Honza se systematicky připravuje přibližně dva roky. Za tuto dobu zaznamenal výrazný výkonnostní pokrok a má za sebou již více maratonů. Jeho cílem pro letošní Pražský maraton bylo stlačit čas poprvé pod tři hodiny.

¶ÜĨĢċĂĠĪĪÜĢĪÜĠÜûĨÿÜÆĂĨÆÜĹĖĨ®Ă ÿcĨöõ ĨöĢĪÜĨĢõĨĪĲĪĂĨĂĪcĹ÷ĲĨĪ¿÷nĨûÿĂóĂ÷ĠcĪĨ ċĂøĂ õøõĐĨ®Ă ÿcĨöĢĪÜĨÿ¿ĨÿõĨöÜ ĪoĨÿÜÿ¿ øõĨĂÕċĂĴomĐĨ¤øĂĲóĂÕĂÆnĨĴķóĂÕÿĂÏĂĴcÿwĨ ĪÜċĂĴnĨåĠÜ÷ÜĴÜÿÏÜĨċĂûĂÏwĨĢċĂĠĪĪÜĢĪÜĠĲĨû ÜĨĴ Ġ¿ĹÿoĨċĂûĂÏõĨċ õĨĢĪ¿ÿĂĴÜÿwĨ ĂċĪõûcøÿwóĂĨċcĢû¿ĨĪÜċĂĴnĨåĠÜ÷ĴÜÿÏÜĨċĠĂĨĪĠnÿõÿ÷Ĩ¿ĨĲĠlÜÿwĨĪÜûċ¿ĨĴĨĹcĴĂÕoĐĨ «¿÷ĨĢÜĨĪĂĨċĂÕ¿ õøĂĨÕĴoû¿ĨÆo Ï ûÒĨ÷ĪÜ wĨÿ¿ĴwÏĨ¿ÆĢĂøĴĂĴ¿øõĨċ ÜÕĨĹcĴĂÕÜûĨ Ĵķ ÜĪ ÜÿwĨĴÜĨĢċĂĠĪĂĴÿwĨø¿ÆĂĠ¿ĪĂ õĖ

GRAF TEPOVÉ FREKVENCE HONZY PROKOPA VÝSLEDEK LAKTÁTOVÉ KŘIVKY: velmi vysoká aerobní (aerobní práh na tempu 4:15,3) a anaerobní výkonnost (anaerobní práh na 3:36,9).

GRAF TEPOVÉ FREKVENCE MIRKA KRATOCHVÍLA VÝSLEDEK LAKTÁTOVÉ KŘIVKY: aerobní vytrvalost na slušné úrovni. V průběhu zatížení se dokonce koncentrace laktátu snižuje, aerobní práh na tempu 5:13/km. Od této hranice prudší nárůst svědčí o nižší anaerobní výkonnosti – anaerobní práh na tempu 4:21/km.

Miroslav Kratochvíl – (nar. 1959) – výška:177 cm – hmotnost: 79,9 kg (tuk 21,5 kg) – BMI: 25,5 – průměrná tepová frekvence v závodě: 129 tepů/min – dosažený čas v závodě: 4:07:39 Mirek není žádným běžeckým zelenáčem. Má za sebou jedenáctý maraton, doposud s nejlepším osobním časem 3:16:59 z roku 2004. Přesto si letos znovu ověřil náročnost maratonské trati. ÁÝæÙß æãîÖdÜà áÕæÕèyâ ê èÙáäé äãØ ©®¤¤ áÝâ£ ßá¢ É äã ädèÝ ßÝàãáÙèæÙ×Ü çÝ éêdØãáÝà Ù çÙ áéçl âÕ èéèã æí×Üàãçè ßèÙæX áé ãÖêíßàÙ âÙØdàX äæãÖàcáí âÙîêíßàÙ áã× çâÕ Ýè¢ ÃçãÖâd ê Ù ê èéèã ×ÜêlàÝ ä ÝäÝçãêÕà èÙäàcáé äãaÕçl¢ ¾Õß çÙ ãê Ùá äãîØdÞÝ éßXîÕàã ê èéèã ×ÜêlàÝ çÙ ÞÝ ç èÙäãêãé ÚæÙßêÙâ×l ä Ùç ¥¨§ èÙäí£áÝâ âÕ×ÜX¡ îÙà âÕØ çê á ÕÙæãÖâlá äæÕÜÙá ßØí çÙ êÙàáÝ äæÕêØdäãØãÖâd äãîêãàâÕ ä Ý ØÕà lá ÖdÜé îÕaÕà ÞÙÜã àÕßèXè îêí ãêÕè ¥ ¢ ÈÙáäã çÙ áé ØÕ Ýàã Øæ Ùè ä ÝÖàÝ âd Øã ¥©¢ ßÝàãáÙèæé äÕß ÁÝæÙß îêãàâÝà âÕ ©®§¤ áÝâ£ßá Õ Ý ä Ùçèã ÞÙÜã èÙäãêX ÚæÙßêÙâ¡ ×Ù âÕØXàÙ álæâd æãçèàÕ ×ã ê æÙXàé çêdØaÝàã ã èãá Ù ÞÙÜã ãæÛÕâÝîáéç âÕ èéèã çÝèéÕ×Ý âÙÖíà ØãçèÕèÙaâd ÕØÕäèãêXâ¢ ¾ÝâÕß ÙaÙâã Ù èÙáäã êîÜàÙØÙá ß ÕßèéXàâl èæcâãêÕâãçèÝ Õ äãaÕçl Öíàã ä làÝ êíçãßc Õ ÁÝæÙß áÕæÕèãâ ê äæêâl äãàãêÝâd ĉä ÙäXàÝàü ¦ ¢ ¸ã èc ØãÖí çÝ×Ù äæã×ÜX¡ îÙà ãÖaÙæçèêãêÕ×l çèÕâÝ×Ù Õ äã×èÝêd ØãäàvãêÕà èÙßéèÝâí Ýãâèãêc âXäãÞÙ Ý aÝçèãé êãØé ãØ ä àáÕæÕèãâé Ý ÙâÙæÛÝÝ ê äã¡ ØãÖd èéÜc

çèæÕêí ÖÕâXâ Õ ÛÙà ÕàÙ ä ÝÖàÝ âd ãØ §¦¢ ßÝàã¡ áÙèæé îÕaÕà ×lèÝè ä ÙØîêdçèÝ ß Ùal Øã à èÙß ØXàÙ îêãàâÝà Õ ÖdÜ îÕaÕà äæãßàXØÕè ×Ü îl¢ Î ÜàÙØÝçßÕ ÞÙÜã ÕßèéXàâl ÖÝã×ÜÙáÝ×ßc çÝèéÕ×Ù é ãê Ùá ÕâÝ èãéèã ĉèÕßèÝßãéü âÙÖíà ç×ÜãäÙâ çâl Ýè êí l ßãâ×ÙâèæÕ×Ù àÕßèXèé çäãÞÙâc ç âÙØãçèÕèßÙá ÙâÙæÛÝÙ¢ ÁÝæßãêÝ îßæXèßÕ ä Ý ä ÝÖàÝ âd ¥¨« èÙäÙ×Ü£ áÝâ ĉØã àãü § ×ã âÙÖíà ÞÝ ÕâÝ ä Ý âÙÞàÙä l ê àÝ ê ØÕâ áãáÙâè ç×ÜãäÙâ ãêàÝêâÝè¢ Ê èéèã ×ÜêlàÝ çÙ ØÕà l äãßæÕaãêXâl ê îXêãØd çèÕàã ãèXîßãé ê àÙ Õ çÙÖÙîÕä Ùâl¢ ÈÙäãêX ÚæÙßêÙâ×Ù ÁÝæßÕ çÙ âÕØX¡ àÙ çâÝ ãêÕàÕ ×ã ÞÙØâãîâÕaâd çêdØal ã êíaÙæäX¡ âl ÙâÙæÛÙèÝ×ß ×Ü æÙîÙæê ÞÙÜã ãæÛÕâÝîáé ßØí èdàã îßæXèßÕ é âÙádàã ĉî aÙÜã ÖæXèü ¨ ¢ ¾Õß äãäÝçéÞÙ ÁÝæÙß çXá ØXàÙ Õ Øã ×làÙ é àã çäl Ù ã ĉäÕæãØÝÝ âÕ ÖdÜü Õ çäl Ù äã×ÜãØ äæãàã Ùâ ßàéçÙá¢ Ê ÞÝáßãé ê èãáèã çádæé Öíà Ā âÝ ê ÄÕ l çßc éàÝ×Ý ßØí çÙ ÁÝæÙß êíØÕà î äãçàÙØâl×Ü çÝà Õ ÞÙÜã èÙäãêX ÚæÙßêÙâ×Ù âÕæãçèàÕ ä ÝÖàÝ âd âÕ ¥¦§ èÙä £áÝâ © ãê Ùá Ý îØÙ Üã îÕÖæîØÝàÕ ß Ùa¢ ÂÕêîØãæí aÙèâ á áÕæÕèãâçß á îßé ÙâãçèÙá Õ êÙàáÝ çàé â á êíèæêÕàãçèâlá ä ÙØäãßàÕØ á çÙ ÁÝæßãêÝ àÙèãç âÕ èæÕèÝ ä làÝ âÙØÕ Ýàã¢ ÁÝæÙß çÙ ê äæêâl×Ü Øêãé è ÙèÝâX×Ü èæÕèÝ ê Ø çàÙØßé êí lÜã èÙáäÕ âÙ âÕ ÞÕßc ÞÙ ÞÙÜã ãæÛÕâÝîáéç ÕØÕäèã¡ êXâ äãçèéäâd ĉîÕßíçÙàãêÕàü Õ èlá Ý îÖíèÙaâd çäã¡ è ÙÖãêXêÕà ØæÕÜã×Ùââãé ÙâÙæÛÝÝ¢ ÇêãÞÝ æãàÝ éæaÝèd çÙÜæXà Ý ÚÕßè Ù îÕaÕà ãÖaÙæçèêãêÕè Õ êÙ ØæéÜc äãàãêÝâd èæÕèd ×ã äãèãá êîÜàÙØÙá ß êí láé ÙâÙæÛÙèÝ×ßcáé îÕèl Ùâl ÞÝ âÙçèÕaÝàã Õ ÁÝæÙß áÕæÕèãâ ØãßãâaÝà ÞÙâ çÝàãé ê àÙ¢

www.behy.cz

¾Õß éßÕîéÞÙ îXîâÕá èÙäãêc ÚæÙßêÙâ×Ù æãîÖdÜà ¼ãâîÕ áÕæÕèãâ ãÖÙî Ùèâd ä ÝaÙá çÙ ÞÙÜã èÙäãêX ÚæÙßêÙâ×Ù ä ÝÖàÝ âd äæêâl×Ü è Ý×Ùè áÝâéè äãÜíÖãêÕàÕ äãØ ¥«¤ èÙäí£áÝâ âÕ îXîâÕáé ãîâÕaÙâã a¢ ¥ ¢ ÀÕÖãæÕèãæâl êí Ùè Ùâl âÙ×Ùà è ØÙâ ä ÙØ áÕæÕèãâÙá éßXîÕàã Ù ècèã ÜãØ¡ âãèd é ¼ãâîí ãØäãêlØX ßãâ×ÙâèæÕ×Ù àÕßèXèé ¥ « ááãà£à¢ Î ÚíîÝãàãÛÝ×ßcÜã ÜàÙØÝçßÕ çÙ ÞÙØâX ã ßãâ×ÙâèæÕ×Ý àÕßèXèé âÕ ßèÙæc ÞÙ èæcâãêÕ¡ â Öd Ù× ÖÙî êdè l äæãÖàcá ç×ÜãäÙâ ×Ùà áÕæÕèãâ ãØÖdÜâãéè ÕâÝ Öí çÙ ÞÙÜã çêÕàí ä làÝ ä ÙßíçÙàãêÕàí¢ Ä ÝÖàÝ âd äã ¨¤ áÝâéèX×Ü ÖdÜé ÞÙ äÕèæâ álæâdÞ l äãßàÙç Èº ç âXçàÙØâ á îê Ùâlá Õ âÕ ÜæÕâÝ×Ý ¥«¨ èÙä îÕ áÝâéèé ¦ ¢ ÈÙâ Öíà îä çãÖÙâ ä ÙçèXêßãé äæã áãaÙâl äã âl çÙ êíØÕà çèlÜÕè çßéäÝâßé Öd × ßèÙæX çÙ áé áÙîÝ¡ èlá êîØXàÝàÕ¢ Îê Ùâl èÙäãêc ÚæÙßêÙâ×Ù ãê Ùá âÙádàã âÙÛÕèÝêâl ØãäÕØ ê äãØãÖd êdè lÜã îÕßíçÙàÙâl¢ ÂXçàÙØãêÕà æÙàÕèÝêâd äãÜãØãê ÖdÜ êÙ çßéäÝâ×Ù ç äæÕêÝØÙàâ á ãÖaÙæçèêãêXâlá aÝçèãé êãØãé ßØí çÙ èÙäãêX ÚæÙßêÙâ×Ù Õ ä ÝÖàÝ âd Øã ¦«¢ ßÝàãáÙèæé äãÜíÖãêÕàÕ ê æÕîâd äãØ ¥«¤ èÙäí îÕ áÝâéèé § ¢ ÇÝèéÕ×Ù çÙ îádâÝàÕ ßØí çÙ ¼ãâîÕ æãîÜãØà äãáã×Ý éØæ Ùè èÙáäã ÀÙâ×Ù HÝÖæÕêãêc¢ Ê èÙâ áãáÙâè îæí×ÜàÝà Õ Øæ Ùà èÙáäã ä ÝÖàÝ âd ¨®¤¬ áÝâ£ßá ¨ ¢ µâÝ ê èãáèã ä läÕØd çÙ ãê Ùá âÙØãçèÕà ê æÕîâdÞÝ âÕØ ¥«¤ èÙä £áÝâ Õ èÙØí ÕâÝ ê ècèã ÚXîÝ îXêãØé é âdÞ âÙØã àã ß êX âdÞ lá áÙèÕÖãàÝ×ßcáé ØÝçßãáÚãæèé ê Ø çàÙØßé êí l×Ü ßãâ×ÙâèæÕ×l àÕßèXèé¢ ¼ãâîÕ Öd Ùà çèXàÙ ÞÙØâã¡ îâÕaâd ê ÕÙæãÖâlá äXçáé Õ é Öd ×Ù ç ÞÙÜã ê ßãââãçèl àîÙ ä ÙØäãßàXØÕè Ù ÞÕßã îØæãÞÙ ÙâÙæÛÝÙ aÝââd êíé lêÕà èéßí¢ ¾ÙàÝßã çÙ ØãáâlêÕà Ù ê ècèã ÚXîÝ îXêãØé ÖÙî êdè l×Ü äæãÖàcá ß ÙâcÜã ×làãêcÜã aÕçé çßéèÙaâd ØãçXÜâÙ ØXàÙ é ÞÙâ ßãâèæãàãêÕâd Øæ Ùà èÙáäã áÙîÝ ¨®¦© Õ ¨®¦¬ áÝâ£ßá © ¢ ÂÙ×Ùàc ØêÕ ßÝàãáÙèæí ä ÙØ ×làÙá ãê Ùá îÞÝçèÝà Ù ÞÙÜã ä ÙØäãßàÕØ Öíà áíàâ âÕçèãéäÝà Øã îXêdæÙaâcÜã Ā âÝ Ù ßèÙæ ÞÙ âÕ ÛæÕÚé Øãäæã¡ êXîÙâ êdè lá âXæ çèÙá èÙäãêc ÚæÙßêÙâ×Ù ª ¢ ÂÕ äãádæâd ßæXèßcá çÙßé é çÙ áé îèæXèé êíæãêâÕè âÙäãØÕ Ýàã Õ ê çàÙØßÙá Öíà ØãçÕ Ùâ aÕç §®¤¥®¥¥¢ ¼ãâîÕ áÕæÕèãâ ÕÖçãàêãêÕà ÖÙî ê æÕîâdÞ¡ l×Ü çéÖÞÙßèÝêâl×Ü äæãÖàcá Õ ßæÝîl ç áÕàãé èÕßèÝ×ßãé ×ÜíÖÝaßãé ê ÞÙÜã çÕáãèâcá îXêdæé¢ Î ÜàÙØÝçßÕ îXêãØâl ÝâèÙâîÝèí éßXîÕàã ÚíîÝãàãÛÝ×¡ ßc êí Ùè Ùâl ä ÙØ îXêãØÙá Ù ¼ãâîãêÕ ê ßãâ¡ âãçè ä Ý áÕæÕèãâé Öí áãÜàÕ Ö è âÕ æãêâÝ ¦®©¤ Õ àcäÙ¢ ÈãÜãèã aÕçé Öí âÕ îXßàÕØd êí Ùè Ùâl áãÜà ØãçXÜâãéè ÕàÙ áÕæÕèãâ Öí Üã î×ÙàÕ ÞÝçèd êl×Ù ĉÖãàÙàü¢ ÉæaÝèãé ê ßãââãçèâl æÙîÙæêé ê ÞÙÜã ä läÕØd äãèêæîéÞÙ Ý ÚÕßè Ù ê äæ ÖdÜé ×ÙàcÜã áÕæÕèãâé ØãçXÜà äæ ádæâc èÙäãêc ÚæÙßêÙâ×Ù ¥ªª èÙä îÕ áÝâéèé ÖÙî îXçÕØâl×Ü ØàãéÜãØã¡ ÖdÞ l×Ü ê ßíê ×ã ê ÞÙÜã ä läÕØd ãØäãêlØX âlîßc ÜãØâãèd àÕßèXèé ¥ § ááãà£à¢ ÊîÜàÙØÙá ß êÙàáÝ ØãÖæ á Úéâßaâlá Ý èdàÙçâ á ä ÙØäãßàÕ¡ Ø á Öí Øã ÖéØãé×âÕ âÙádà álè ç äãßã Ùâlá êíèãé Ùâc è lÜãØÝâãêc ÜæÕâÝ×Ù êdè l äæãÖàcá¢

TRÉNINK

BĚŽCI K SVÉMU VÝKONU PŘI MARATONU: JAN PROKOP „Raduji se z prvního maratonu, ve kterém jsem se neprotrápil do cíle a z času, který je o více než 4 minuty mým osobním rekordem. 3:01:14 (3:01:07) je čas, za který se myslím nemusím stydět. Tím spíš, že má jarní příprava neprobíhala až na Pražský a Pardubický vinařský půlmaraton podle mých představ. Především objemy kilometrů nebyly od začátku února vlivem různých patálií a pracovních povinností vyšší než 50 km týdně. 70 kilometrů jsem dal snad jen jeden jediný týden, a to je na maratonské ambice přeci jen žalostně málo.“ MIREK KRATOCHVÍL: „Má příprava zdaleka nebyla dostatečná objemem ani skladbou. V poslední době běhám jen souvislé běhy a z důvodu vysokého pracovního vytížení jen asi 150 kilometrů za měsíc. Zkrátka šidím trénink. Zatímco dřív na mě perspektiva maratonu působila jako motivace k dodržování kázně v tréninku a životosprávě, poslední dobou ten strašák nějak přestal fungovat.“

FOTO: HANA ŠLEGROVÁ

ÄãîãæãêXâl Öd × âÕ èæÕèÝ áÕæÕèãâé éßXîÕàã Ù çàÙØãêXâl èÙäãêc ÚæÙßêÙâ×Ù ê äæ ÖdÜé îXêãØé ÞÝá á Ù ê îâÕáâd äãáã×Ý ß ØãçÕ¡ Ùâl ÞÙÞÝ×Ü ãäèÝáXàâlÜã ãçãÖâlÜã ê ßãâé¢ ¾Ù ß èãáé ÕàÙ è ÙÖÕ çÙ çäãæèèÙçèÙæÙá äæÕêÝØÙàâd èæcâãêÕè álè çäæXêâd âÕçèÕêÙâc çêc ãäèÝáXàâl èæcâÝâßãêc äXçáã èÙäãêc ÚæÙßêÙâ×Ù çâÕ Ýè çÙ ê èãáèã äXçáé ãØÖdÜÕè ØãçèÕèÙaâãé ßÝàãáÙèæX ê èæcâÝâßé Õ Öd Ùè ê èãáèã äXçáé Ý ê îXêãØd¢ ¾Ù è ÙÖÕ çÝ èÕßc éêdØãáÝè çäÙ×ÝĀ ßé áÕæÕèãâé Õ Øcàßé èæêXâl îXèd Ù Õ èãáé ä läæÕ¡ êé ä Ýîä çãÖÝè¢ ¾Ùâ èÕß ÞÙ áã âc çÙ êíêÕæãêÕè îXßàÕØâl×Ü ×ÜíÖ Õ èéèã êÙàáÝ âXæãaâãé èæÕ çÝ çßéèÙaâd ĉé lèü¢

MINISLOVNÍČEK ODBORNÝCH POJMŮ

TRENÉR JAN KERVITCER K VÝKONU HONZY PROKOPA: • Dlouhodobá příprava byla zaměřena výhradně na tento závod, proto veškeré přípravné závody, 1x10 km na silnici a 2 x půlmaraton, byly absolvovány s cílem naučit se běhat volnější začátky závodu a rovnoměrnému nebo mírně stupňovanému tempu v dalším průběhu závodu. Nebylo tedy jediným cílem běžet na maximální výkon. • Celkový objem tréninku byl přizpůsoben jeho časovým možnostem, průměrná měsíční kilometráž se pohybovala okolo 400 km, 1 až 2 x týdně trénoval i na dráze, dlouhé souvislé běhy běhal převážně o víkendech • Vlastní závod měl běžet dle připraveného časového rozpisu, prvních 10 km mělo být o něco pomalejších než další 10 km úseky (obdobně měli běžet všichni moji svěřenci), plán byl tedy 43:00 + 3x42:00 a závěr 9:00 – tedy výsledný čas 2:58 • Tento plán beze zbytku splnil do 30. km, potom ale až příliš podlehl uspokojení a bez podpory dalších běžců ve skupině zbytečně zvolnil, v jeho silách bylo rozhodně běžet čtvrtých 10 km pod 43:00 a zaběhnout tak čas pod 3 hodiny • Honza běžel celý závod na pohodu, po závodě nebyl nijak mimořádně unaven, již 2. den po něm byl schopen běhat lehké úseky na dráze, příští maraton by měl již určitě běžet hluboko pod 3:00 LAKTÁT MMOL/1

LAKTÁT (kyselina mléčná) je vedlejším produktem přeměny jednoduchých cukrů (glukózy) na energii při svalové práci. Při vyšší intenzitě běhu může vlivem překyselení svalu docházet k jeho ztuhlosti, bolestivosti a poklesu výkonu. Při vyšších koncentracích laktátu (nad 4 mmol/l) není schopen organizmus běžce dlouhodoběji pracovat. Tolerance vůči laktátu je individuální a závisí na trénovanosti. Koncentrace laktátu maratonců dosahují zpravidla hodnot mezi 2 až 3 mmol/l. LAKTÁTOVÁ KŘIVKA je graﬁckým znázorněním vztahu koncentrace laktátu k rychlosti běhu, respektive tepové frekvenci. BMI (BODY MASS INDEX) je parametrem pro hodnocení skladby těla, který udává poměr tělesné váhy a výšky - BMI = váha (kg)/ výška²(m). AEROBNÍ PRÁH (AP) je rozhraním, kdy koncentrace laktátu z doposud rovnovážného stavu začíná mírně vzrůstat. Metabolizmus v této fázi pracuje za ryze aerobních podmínek. Hodnota AP zpravidla odpovídá koncentraci laktátu 2 mmol/l, u velmi dobře trénovaných běžců je dokonce ještě nižší. ANAEROBNÍ PRÁH (ANP) představuje rozhraní mezi aerobním (za dostatečného přísunu kyslíku) a anaerobním metabolizmem (s kyslíkovým dluhem). Hodnota ANP odpovídá zpravidla koncentraci laktátu 4 mmol/l. I v tomto případě je potřeba jeho hodnotu individuálně doupřesňovat.

MODELOVÁ LAKTÁTOVÁ KŘIVKA:

www.behej.com

STANOVENÍ LAKTÁTOVÉ KŘIVKY Cílem testu je určení aerobního a anaerobního prahu jako důležitých bodů pro řízení tréninku. Test spočívá v postupně se zvyšující intenzitě běhu, kdy se po každém stupni odebere krevní vzorek pro stanovení aktuální koncentrace laktátu. Zpravidla se stanoví 4–5 zátěží tak, aby vždy následující zátěž byla intenzivnější než předchozí. Graf, který vznikne vztažením rychlosti běhu nebo tepové frekvence ke koncentraci laktátu, se nazývá laktátovou křivkou.

ANAEROBNÍ PRÁH ANP

4 2

AEROBNÍ PRÁH AP

RYCHLOST BĚHU / TEPOVÁ FREKVENCE

ELEKTRONICKÉ NOVINY

... NĚCO MEZI WEBEM A ČASOPISEM ÂÕ Ù ØêÕ ëÙÖí ëëë¢ÖÙÜÙÞ¢×ãá Õ îXêãØâl ëëë¢ÖÙÜí¢×î âÕê èlêl ßÕ Ø ádçl× ä Ùç ª¤ ¤¤¤ Öd × î âÝ×Ü îÜæéÖÕ è ÙèÝâÕ ÞÙ çàÙØéÞÙ ØÙââd¢ ÈÝ ãçèÕèâl áÕÞl áÕàãé Õâ×Ý äã×ÜíèÕè ê Ù ×ã êíäæãØéßéÞÙ¡ áÙ äæãèã Ù ÞÙâ îÕ ÞÙØÝâ è ØÙâ èã ÞÙ ä Ùç ØÙçÙè aàXâß Õ âdßãàÝß ØÙçlèÙß ä lçädêß âÕ ØÝçßéçâlá Úãæé¢ ÄãßéØ çäÕØXèÙ Øã ØæéÜc ßÕèÙÛãæÝÙ êíîßãé ÙÞèÙ âX ÙáÕÝàãê ä ÙÜàÙØ âãêÝâÙß¢ ¶ÕæÙêâ ÙáÕÝàãê è ØÙâlß ßèÙæ ÞÙ äã×ÜãäÝèÙàâd î×ÙàÕ îØÕæáÕ ãÖçÕÜéÞÙ ä ÙÜàÙØ aàXâß îÕ äã¡ çàÙØâl è ØÙâ ç áã âãçèl æí×ÜàcÜã ä Ù×ÜãØé âÕ ÞÙÞÝ×Ü äàâc îâdâl âÕ ëÙÖé¢ ¿æãád èãÜã èé âÕÞØÙèÙ Ý ê Ödæ ßæXèß ×Ü îäæXê ã äàXâãêÕâ ×Ü ècáÕèÙ×Ü Õ ÞÝâc éäãéèXêßí Õ äã×ÜãäÝèÙàâd âÙîÕäãálâXáÙ ÕêÝîãêÕè ÕâÝ âÕØ×ÜXîÙÞl×l Öd Ù×ßc îXêãØí¢ ÂÙëçàÙèèÙæ ãØÙçlàXáÙ ê Øí êÙ çè ÙØé¢ ÃÖÞÙØâÕè çÝ ÞÙÞ á ÙèÙ ê æÙÛÝçèæÕ×l×Ü âÕ Úyæé¢ ÄãßéØ ÞÙ èd âÙáXèÙ aÙè ÞÙ âéèâc çÙ âÕ Úãæé îÕæÙÛÝçèæãêÕè ä Ùç áÙâé ê Üãæâl aXçèÝ ÚãæÕ ¢ ÄãßéØ ÞçèÙ ÞÝ ä ÝÜàX¡ ÙâÝ êíÖÙæèÙ ê ÄæãĀ àé äãàã ßé ÂãêÝâßí ÖÙÜÙÞ¢×ãá ê áÙâé âÕ àÙêc aXçèÝ ãÖæÕîãêßí¢

FOTO: HANA ŠLEGROVÁ

ZDRAVÍ TEXT: LIBOR VÍTEK, WWW.SPORTVITAL.CZ

JAK OVLIVŇUJÍ

TEKUTINY

SPORTOVNÍ VÝKON?

www.behej.com

º ÜĂÆÜÏÿoĨĢÜĨĪĠ¿ÕĲöÜÒĨ ÜĨċ õĨû¿Ġ¿ĪĂÿĲĨöÜĨĴóĂÕÿnĨĲĢĠ÷cĴ¿ĪĨÏĂøĲĨĹÆ¿ĴÜÿĂĲĨ ÆĲÆøõÿÜ÷Ĩ¿ĨċĂĨĹcĴĂÕoĨĢõĨÕcĪĨċõĴĂĨÿ¿ĨĹ¿óÿcÿwĨ wĹÿoĐĨ«ÜĨĪĂĨ¿øÜĨĴĨĢĂĲø¿ÕĲĨ ĢĨĪwûÒĨö¿÷ĨĂĪcĹ÷ķĨċ wöûĲĨĪÜ÷ĲĪõÿĨ¿ĨĹĪĠcĪķĨĢĂøwĨĴÿwû¿öwĨĢċĂĠĪĂĴÿwĨøn÷¿ õĖ

Ã ê îâÕáé ä lÞáé èÙßéèÝâ äæã çäãæèãêâl ê ßãâ ÕçÝ áXàãßØã äã×ÜíÖéÞÙ Õ ãÖÙ×âd ÞÙ ä ÝÞláXâã Ù âÙØãçèÕèÙß èdàÙçâc êãØí êÙØÙ ßÙ çâl Ùâl ê ßãââãçèÝ¢ ÂÕ ØæéÜãé çèæÕâé çÙ ê Õß êdè ÝâÕ çäãæèãê× îÙÞácâÕ äÕß èd×Ü ê ßãââãçèâl×Ü ã çê Þ äÝèâ æÙ Ýá çèÕæX êÙàáÝ äÕèâd Õ ã îXçÕØX×Ü ä lÞáé èÙßéèÝâ ä Ý çäãæèé êl ÞÙâ êÙàáÝ áXàã¢ ÊãØÕ ä ÙØçèÕêéÞÙ ãßãàã ª¤ ×Ùàßãêc èdàÙçâc ÜáãèâãçèÝ Õ äãæé Ùâl ÞÙÞl æãêâãêXÜí ê àÝØçßcá èdàÙ áX ØÕàÙßãçXÜàc Ø çàÙØßí¢ Î èã¡ Üãèã Ø êãØé áéçl Ö è ä lÞÙá Ý ê ØÙÞ èÙßéèÝâ éØæ ãêXâ ê æãêâãêXîÙ¢ ÈÙâèã ãÖæÕè èÙßéèÝâ ä ÙØçèÕêéÞÙ é äæ ádæâcÜã çÙØáØÙçXèÝßÝàã¡ ÛæÕáãêcÜã ÞÙØÝâ×Ù çÙ çÙØÕê á îä çãÖÙá ÝêãèÕ îÜæéÖÕ è Ý àÝèæí ØÙââd¢

NA VÝDEJI SE ZA TĚCHTO PODMÍNEK PODÍLÍ VYLUČOVÁNÍ TEKUTIN: – močí (cca 1400 ml) – odpařováním kůží, nevnímané jako pocení, z latiny se označuje jako insensibilní perspirace (cca 500 ml) – vlastním pocením (cca 650 ml) – vydechovaným vzduchem (300 ml) – stolicí (100 ml)

¹ìÝçèéÞÙ ê Õß ÕØÕ ÝâØÝêÝØéXàâl×Ü ÚÕßèãæ ßèÙæc ê Ù éêÙØÙâc äãádæí ádâl¢ ÃÖçÕÜ êãØí ê èdàÙ âÕä lßàÕØ çãéêÝçl ç áâã çèêlá èéßãêc èßXâd ßèÙæX ãÖçÕÜéÞÙ ácâd êãØí âÙ çêÕàí ç êÙàÝßãçèl èdàÙçâcÜã äãêæ×Üé ßØí êdè l èdàÙçâ äãêæ×Ü áX îÕ Ø çàÙØÙß êdè l ãØäÕ ãêXâl êãØí ß l ç ãßãàâl èÙäàãèãé Õ êàÜßãçèl êîØé×Üé Õ çÕáã¡ î ÙÞád Ý ç ÚíîÝ×ßãé ÕßèÝêÝèãé¢ ÂÙâl ê ÞÝáßãé îèæÕèÝè Õ ØêÕ àÝèæí èÙßéèÝâ äã×Ùâlá ÖdÜÙá ÜãØÝâí ÝâèÙâîÝêâlÜã ÖdÜé ÈÕßc ÞÙ Ø àÙ Ýèc çÝ éêdØãáÝè Ù Ý äàâ âÙØãçèÕèÙß äãèæÕêí äã ØãÖé ¥Ă¦ Øâ áX ÞÙâ êÙàáÝ áÕà ØãäÕØ âÕ ×Ùàßãêãé Úéâßaâl ßÕäÕ×Ýèé ãæÛÕâÝçáé ãê Ùá äãéîÙ îÕ ä ÙØäãßàÕØé Ù ÞÙ îÕÞÝ èdâ ØãçèÕèÙaâ ä lçéâ èÙßéèÝâ¢ ÂÕ ØæéÜãé çèæÕâé ÞÝ ÞÙâ ßæXèßãØãÖc êíçÕîÙâl ä lÞáé èÙßé¡ èÝâ áX âXçàÙØßí âÙØãîlæâc¢ Äæãa êàÕçèâd Øã×ÜXîl ß êíçãß á îèæXèXá èÙßéèÝâ ä Ý ÝâèÙâîÝêâl ÚíîÝ×ßc âXáÕîÙ³ ¸ êãØ ÞÙ äæãçè ¢ ÄãéîÙ ¦© êÙ ßÙæc ÙâÙæÛÝÙ êíèêã Ùâc ä Ý çäÕàãêXâl ÝêÝâ çÙ êíé ÝÞÙ âÕ çêÕàãêãé äæX×Ý Õ îÖíàX êdè ÝâÕ ÞÙ ä ÙádâdâÕ âÕ èÙäàã¢ ÂãæáXà¡ âl äæãØéß×Ù èÙäàÕ é çÙØáØÙçXèÝßÝàãÛæÕáãêcÜã ÞÙØÝâ×Ù ä ÙØçèÕêéÞÙ ××Õ ª¤Ă«¤ Ë¢ Ãê Ùá ä Ý éÖdÜâéèl áÕæÕèãâé îÕ Øêd Õ ä à ÜãØÝâí ÞÙ äæãØéß×Ù èÙäàÕ ãØÜÕØãêXâÕ ÞÝ âÕ ¥¥¤¤ Ë Õ èd¡ àÙçâX èÙäàãèÕ ä Ý èãáèã ê ßãâé æí×ÜàÙ çèãéäX¢ µÖí âÙØã àã ß âÙ XØãé×láé ä ÙÜ Xèl èdàÙç¡ âcÜã ÞXØæÕ áéçl çÙ ÖÙîäãØálâÙaâd îê Ýè Ý ê ØÙÞ èÙäÙàâc ÙâÙæÛÝÙ¢ Äæêâl áÙ×ÜÕâÝçáí ßèÙæ áÝ Øã×ÜXîl ßÙ ßãáäÙâîÕ×Ý îê Ùâc èêãæÖí èÙäàÕ Þçãé îèæXèí êíîÕ ãêXâlá Õ êÙØÙâlá ÕàÙ èíèã áÙ×ÜÕâÝçáí Þçãé aÝââc ÞÙâ ä Ý âÝ l ãßãàâl èÙäàãèd Õ æí×Üàcá äæãéØdâl êîØé×Üé ßãàÙá ß Ù¢ Ä Ý êíçãßc ãßãàâl èÙäàãèd ÞÙ êíäÕ ãêXâl ÞÙØÝ¡ â á áã â á îä çãÖÙá ÞÕß çÙ îÖÕêÝè ä ÙÖí¡ èÙaâc èÙäÙàâc ÙâÙæÛÝÙ¢ Ä Ý ê Ù éêÙØÙâc èêãæÖd èÙäàÕ ä Ý áÕæÕèãâçßcá ê ßãâé çÙ êíäÕ ãêXâlá áéçl îèæÕèÝè ××Õ ¥ ª à äãèé îÕ ÜãØÝâé ÕÖí Øã àã ß äãè ÙÖâ á ÙâÙæÛÙèÝ×ß á îèæXèXá¢ Ä Ý èÕßèã êíçãßc èêãæÖd äãèé çÙ ê Õß êdè ÝâÕ äãèé âÙîèæX×l ãØäÕ ãêXâlá ÕàÙ ãØßÕäXêXâlá î èdàÕ èã ê Õß ÞÙ äã çèæXâ×Ù ãØêãØé èÙäÙàâc ÙâÙæÛÝÙ

JAKÝ NÁPOJ PŘEVÁŽNĚ POUŽÍVÁTE K DOPLNĚNÍ TEKUTIN V TĚLE? OBYČEJNOU VODU

61,5 % IONTY

17 % MINERÁLNÍ VODU

8,5 % PIVO

PŘÍJEM TEKUTIN JE NAOPAK ZAJIŠTĚN:

LIMONÁDU

– příjmem vody v nápojích (cca 1600 ml) – příjmem vody v jídle (cca 1000 ml) – tvorbou vody při látkové přeměně jednotlivých živin v lidském těle (cca 400 ml)

LEDOVÝ ČAJ

2% 2% JINÝ

ZDROJ: PRŮZKUM NA WWW.BEHEJ.COM V KVĚTNU 2009

FOTO: ZDENĚK KRCHÁK

JAK TEDY SPRÁVNĚ BOJOVAT SE ZTRÁTAMI TEKUTIN BĚHEM SPORTOVNÍHO VÝKONU? 1) ÚPRAVA HYDRATACE PŘED SPORTOVNÍM VÝKONEM Je naprosto nezbytné začínat sportovní výkon za podmínek plné hydratace organismu, jinými slovy s nejvyšší možnou zásobou tekutin. Existují dokonce postupy, které využívají tzv. předsportovní hyperhydratace. Tyto postupy spočívají v konzumaci malého množství glycerolu (cca 1 g/kg tělesné hmotnosti) během posledních hodin před vytrvalostním závodem. Glycerol je látka, která velmi účinně váže vodu. Uvádí se, že takto podávaný glycerol umožňuje zadržet až o 600 ml tekutin více, než při samostatném vypití tekutin. Existují však rozpory, zdali tento přístup opravdu zvyšuje i vlastní výkon, navíc příliš fyziologické to není. Obecně platí, že většina sportovců toleruje před startem vypití objemu cca 300–400 ml.

îâÕaâd ácâd aÝââc¢ ÂÕ äãè ÙÖâãé ßãáäÙâîÕ×Ý ä ÙÖíèÙaâc èÙäÙà¡ âc ÙâÙæÛÝÙ ÞÙ äÕß îÕäãè ÙÖl ÕçÝ Øêãé àÝèæ äãèé îÕ ÜãØÝâé¢ Ä Ý ê Ù éêÙØÙâcá áÕæÕèãâçßcá aÕçÙ êdè ÝâÕ ê ßãââãçèâl×Ü Öd × äãÖd l áÕæÕèãâ äãØçèÕèâd ØcàÙ îâÕáÙâÕÞl îèæXèí êãØí ß l © à ×ã ä ÙØçèÕêéÞÙ « èdàÙçâc ÜáãèâãçèÝ çÙØáØÙçXèÝßÝàãÛæÕáã¡ êcÜã áÕæÕèãâçßcÜã Öd ×Ù¢ ¶d âd çÙ ä Ýèãá éØXêX Ù ÚíîÝ×ß ê ßãâ ÞÙ âÕæé Ùâ ÞÝ ä Ý ØÙÜíØæÕèÕ×Ý ä ÙØçèÕêéÞl×l ¦ èdàÙçâc ÜáãèâãçèÝ Õ îèæXèÕ êãØí ä ÙØçèÕêéÞl×l © èdàÙçâc ÜáãèâãçèÝ á Ù çâl Ýè ßÕäÕ×Ýèé äæX×Ù ÕçÝ ã §¤ ¢ ÂÕãäÕß ÞÙ ä ÙçêdØaÝêd äæãßXîXâã Ù äæÙêÙâ×Ù ØÙÜíØæÕ¡ èÕ×Ù äãØXêXâlá èÙßéèÝâ ÖdÜÙá èæcâÝâßé aÝ îXêãØé îàÙä éÞÙ ÚíîÝ×ß ê ßãâ¢ Èãèã äàÕèl çÕáãî ÙÞád äæã ê Ù×Üâí çäãæèãê×Ù âÙÞÙâ êæ×Üã¡ àãêc âÙÖã ê Ù éêXØdâc îXßãâÝèãçèÝ äàÕèl éâÝêÙæîXàâd¢ ÎèæXèÕ ÞÙØâãÜã àÝèæé äãèé âÕêl× ä ÙØçèÕêéÞÙ èÕßc êÙàß ÖíèÙß çãàl îÙÞácâÕ çãØâ ×Ü Õ ×ÜàãæÝØãê ×Ü Ýãâè ¢ Ä Ý ê Ù éêÙØÙâ ×Ü ÚÕßèÙ×Ü ä ÙØçèÕêéÞÙ îèæXèÕ ädèÝ àÝèæ äãèé ÖdÜÙá áÕæÕèãâé ÖíèÙß ãßãàã äÕèâX×èÝ ÛæÕá ×ÜàãæÝØé çãØâcÜã¢ ¾Ù èÙØí î ÙÞác Ù Ý ÖÝàÕâ×l çãàl çÙ áéçl çäãæèãêÙ× ÖdÜÙá ÙìèæcáâlÜã èæcâÝâßé Õ îXêãØé Ø ßàÕØâd îÕÖ êÕè¢

2) DOPLŇOVÁNÍ TEKUTIN BĚHEM SPORTOVNÍHO VÝKONU Čekat na to, až dostanu při zátěži žízeň, a teprve poté začít doplňovat tekutiny, je postup, který spěje k ﬁasku. Ovšem jaké tekutiny by se měly při sportovním výkonu používat? Nejvhodnější nápoje jsou zředěné (hypotonické) roztoky glukózy a elektrolytů (iontů). Tyto hypotonické roztoky rychle opouštějí žaludek a vedou ke značnému vstřebání vody ze zažívacího traktu, zatímco roztoky koncentrované (hypertonické) jsou ze žaludku vylučovány jen pomalu a navíc svými osmotickými vlastnostmi „natahují” vodu do střeva a zhoršují stávající dehydrataci. Existují přesvědčivé důkazy, že jediným iontem, který by měl být přidáván do nápojů konzumovaných během zátěže, je sodík. Sodík v hypotonických koncentracích stimuluje resorpci sacharidů a vody v tenkém střevě. Sodík navíc brání rozvoji křečí způsobených extrémními ztrátami vody a solí pocením. Správný obsah sodíku ve sportovních nápojích by měl být 10–30 mmol/l, vyšší koncentrace již působí kontraproduktivně. Jiným případem je však léčba vzniklých křečí po extrémně těžkém fyzickém výkonu, kdy se léčebně podávají nitrožilním způsobem izotonické nebo i hypertononické roztoky chloridu sodného. Většina ovocných džusů, limonád a nápojů typu coly neobsahuje prakticky žádný sodík, obsah kofeinu v nápojích je navíc pro udržení bilance tekutin v důsledku svých diuretických vlastností také nežádoucí. Navíc neexistuje jediný důkaz o prospěšnosti přidávání vitaminů nebo dalších jiných látek (včetně draslíku a hořčíku, které se i při extrémním pocení ztrácejí jen velmi omezeně). Je velmi obtížné uvést obecná doporučení s udáním, kolik tekutin by měl sportovec během výkonu zkonzumovat. Jak vyplývá z výše uvedených faktů, jsou tato čísla přísně individuální, jsou ovlivněna mnoha faktory zevního prostředí a každý by si měl vlastní hydratační postup zavést sobě na míru. Jako vodítko lze uvést, že maratonci by měli doplňovat tekutiny v rozmezí 400 ml až 1,5 l za hodinu v závislosti na okolním prostředí. Současně je doporučován při takovém vytrvaleckém výkonu přísun alespoň 1 g sacharidů na 1 kg tělesné hmotnosti a současně 450 mg sodíku za hodinu.

Libor Vítek Profesor lékařské chemie a biochemie na 1. Lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze. Odborník v oblasti výzkumu oxidačního stresu, nemocí jater a zdravé výživy. Pracuje na IV. Interní klinice a na Ústavu klinické biochemie a laboratorní diagnostiky Všeobecné fakultní nemocnice a 1. Lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Praze.

3) DOPLNĚNÍ ZTRÁT TEKUTIN PO ZÁTĚŽI Doplnění tekutin po sportovním výkonu je stejně důležité jako před a během sportovního výkonu. Uvádí se, že při závažnější dehydrataci vzniklé během fyzické zátěže dochází i při správném doplnění tekutin k rovnováze tekutin ve vnitřním prostředí až za 4–24 hodin. Z důvodů uvedených výše se i pro rehydrataci hodí mnohem lépe sportovní nápoje s nižším obsahem sodíku (hypotonické nápoje). Opět není účelné konzumovat nápoje obsahující kofein, který působí diureticky (močopudně) a dehydrataci nezlepšují zdaleka tak účinně. Podobně působí i alkoholické nápoje, samozřejmě včetně piva, které není v našich zemích často považováno za alkoholický nápoj, proto by ani po zátěži neměly být tyto nápoje konzumovány.

NIKE LUNARGLIDE+ NIKE PŘEDSTAVUJE DALŠÍ INOVACI - NIKE LUNARGLIDE+ SE SYSTÉMEM DYNAMIC SUPPORT. LEHKÉ BĚŽECKÉ BOTY, KTERÉ SE PŘIZPŮSOBÍ VAŠÍ NOZE A VAŠEMU STYLU BĚHU.

Boty s vesmírnou technologií, ve kterých běželi nejlepší světoví atleti na olympijských hrách v Pekingu teď může mít každý. V srpnu 2009 uvede Nike na náš trh novou běžeckou obuv Nike LunarGlide+, skvěle tlumící a přitom až nečekaně lehkou. Díky ní bude běhání zase o něco lehčí. Patentovaný systém mezipodešve s názvem Dynamic Support se přizpůsobí běžeckému stylu běžce a při každém jeho kroku mu poskytuje jedinečné tlumení a stabilitu.

ARCH STRAP

Neuvěřitelně lehký běh Lehkost, minimální otřesy a dynamický delší odraz – to vše díky unikátní technologii LunarLite, na které spolupracovala společnost Nike s odborníky z NASA. Jde o velmi lehké dynamické pěnové jádro, které je „zabalené“ v pružné pevnější pěně. Zatímco běžné tlumení při došlapu energii pouze pohltí, pěna LunarLite vám ji část vrátí zpět. Díky tomu budete mít pocit, jako by vás boty jemně postrkovaly vpřed. Navíc ušetříte úsilí vynaložené na běh. Boty LunarGlide+ jsou nejen velmi lehké a tlumivé, ale zároveň dostatečně stabilní. O potřebnou oporu se stará speciální klín umístěný ve střední částí mezipodešve. Díky tomu jsou boty vhodné nejen pro běžce s neutrálním došlapem, tak i pro běžce s nadměrnou pronací – přílišným odvalením chodidla po vnitřní straně.

TVAROVANÝ OPATEK

LUNARGLIDE+ SI MŮŽETE V PŘEDPREMIÉŘE VYZKOUŠET NA NIKE BĚŽECKÉM KEMPU NEBO OD SRPNA NA PRAVIDELNÝCH TRÉNINCÍCH KAŽDÉ ÚTERÝ A ČTVRTEK V PRAŽŠKÉ STROMOVCE

KOMERČNÍ PREZENTACE

NIKE BĚŽECKÝ KEMP Věčně začínáš s během, ale pořád to není ono? Nebo už pravidelně běháš, ale nezlepšuješ se, chybí ti parťák nebo by jsi jen rád zkusil něco nového? Pojeď s námi na víkendový kemp. Poznáš nové kamarády, užiješ si zábavu, zlepšíš svůj běh. Není to jen kemp pro nadšence z Prahy a blízkého okolí. Pro ty už pořádáme víc jak rok dvakrát týdně veřejné tréninky. Kemp se bude konat v Resortu Svatá Kateřina u Počátek, který je v krásné přírodě, s vynikajícím zázemím, ale především leží ve středu republiky.

PRO KOHO: Pro všechny, kteří rádi běhají. Především pak pro úplné začátečníky a mírně pokročilé běžce. Nezáleží na tom, kolik ti je nebo jestli jsi žena či muž.

TERMÍN: 10. až 12. července 2009. MÍSTO: Resort Svatá Kateřina (Počátky u Pelhřimova)

VÍCE NA WWW.BEHY.CZ/NIKE.PHP

K lehkosti přispívá také technologie Flywire použitá na svršku boty, která je inspirována lany z visutých mostů. Speciální, velmi pevná vlákna zlepšují pevné usazení vaší nohy v botě a přitom téměř nic neváží. Díky tomu má pánská bota jen 300 gramů a dámský model ještě méně – pouhých 244 gramů. Svršek boty má pro maximální komfort bezešvou konstrukci. Švy neuvidíte nejen zvenčí, ale především je nenajdete ani uvnitř, jak je tomu v klasických botách. Odpadají tak nepříjemné problémy s odřeninami. Speciální provedení pro ženy Dámská bota má navíc zcela jinak vytvarovaný opatek odpovídají požadavkům ženské nohy. Další specialitou je pásek z mikrovláken Arch Strap pro

DYNAMIC SUPPORT

podporu klenby s jednou řadou dírek, které vám umožní upravit si botu na míru. Na přední části svršku je použitá pružná textilie, která se přizpůsobí tvaru vaší nohy. Samozřejmostí je i jinak tvarovaná mezipodešev a podrážka, tak aby odpovídala speciﬁkům dámského běhu.

BEZEŠVÝ INTERIÉR

Nike LunarGlide+: Lehké, tlumivé a zároveň stabilní boty, které jsou vhodné nejen pro každodenní trénink, ale i na závod. Ideální pro běžce s neutrálním, ale i pronačním došlapem. Nike LunarGlide+ budou v České republice k dostání od srpna 2009 exkluzivně v prodejnach Lifestyle Sports.

PODEŠEV

TECHNOLOGIE FLYWIRE

LUNARGLIDE+ SI MŮŽETE V PŘEDPREMIÉŘE VYZKOUŠET NA NIKE BĚŽECKÉM KEMPU NEBO OD SRPNA NA PRAVIDELNÝCH TRÉNINCÍCH KAŽDÉ ÚTERÝ A ČTVRTEK V PRAŽŠKÉ STROMOVCE

Nike běžecké tréninky pokračují i v červnu! Každé úterý a čtvrtek máte možnost trénovat s profesionálními trenéry v pražské Stromovce. Budou na Vás čekat u červeného Nike+ minivanu vždy v šest hodin u Výstaviště. Jsou tu připravené nejnovější modely běžeckých bot, které můžete otestovat. Navíc máme připravený program na každý trénink a to jak pro začátečníky, tak pro pokročilé.

SLEDUJTE DISKUSI O NIKE TRÉNINCÍCH NA FORU WWW.BEHEJ.COM VÍCE INFORMACÍ O NIKERUNNING AND NIKE+ NAJDETE NA WWW.NIKEPLUS.COM

KOMERČNÍ PREZENTACE

NIKE BĚŽECKÉ TRÉNINKY

SLOUPEK

DALŠÍ DŮVOD

TEXT: LEONA MACHÁŇOVÁ

PROČ BĚHAT ºoĪ õÿ¿ĨĪoÏóÒĨÏĂĨĹ¿l¿øõĨÆoó¿ĪĨ¿ ĨĴĨċĂĹÕoö wûĨĴo÷ĲÒĨĲĴcÕwĨö¿÷ĂĨÕ ĴĂÕĨÿ¿ċ wô ÷ø¿ÕĨĪĂÒĨ ÜĨĢõĨÏóĪoöwĨċĠĂlõĢĪõĪĨóø¿ĴĲĨĂÕĨĢĪ¿ĠĂĢĪwĨ¿ĨĢĪĠÜĢĲÒĨÿÜÆĂĨ ÜĨÏóĪoöwĨĪĠĂÏóĲĨ ĹóĲÆÿĂĲĪÒĨċ wċ¿ÕÿoĨĹÕĂø¿ĪĨÿoö¿÷ĂĲĨĢĴĂĲĨ õĴĂĪÿwĨûÜĪĲĨĴĨċĂÕĂÆoĨĹcĴĂÕĲĨÕĂĨ ĴĠ ÷ĲĨÿÜÆĂĨû¿Ġ¿ĪĂÿĲĐĨ ÿĂÒĨöÜĨûÿĂóĂĨÕ ĴĂÕ ĨċĠĂlĨÆoó¿ĪĐĨ øÜĨöÜĨĪĲĨöÜ ĪoĨ öÜÕÜÿÒĨĂĨ÷ĪÜĠnûĨĢÜĨċĠ¿÷ĪõÏ÷ķĨÿÜċw ÜĐĨ³cÿĂĴnÒĨÕcøĨĠ¿ÕoöõĨÿÜlĪoĪÜĨ¿ĨÆo ĪÜĨĢÜĨ ÷ĂĲ÷ÿĂĲĪĨÿ¿ĨĵĵĵĐÆÜóķĐÏĹÒĨÏĂĨöÜĨÿĂĴnóĂĨĴĨĪ¿ÆĲø÷cÏóĨĴ ÷Ăÿ Đ ¶íà êàÕÜ äãØêÙaÙæ Õ áâd çÙ ßéäãØÝêé âÙ×Üèd¡ àã âÝßÕá Öd Ùè ÕàÙ ØãçèÕàÕ ÞçÙá ×Üé êîlè çÝ ßãàã Õ äæãÞÙè çÙ¢ Ê çÙØàÙ ßãàÕ çÙ ×lèlá ã áâãÜã ÞÝçèdÞ l âÙ ê èÙâÝçßX×Ü Öí áÕÞl ÛÙàãêãé ê äàv¢ µ èÕ æí×Üàãçè ½ ¿ÙvÕâc Öí áÝ îXêÝØdàÝ¢ ½ çXÜàÕ ÞçÙá Øã ä ÝÜæXØßí ç ×íßàããÖàÙaÙâlá âÙ ßãéäÝè ×íßàããÖàÙaÙâl äæã Ùâí ÞÕß ×ÜßãàÝ äæãäãæ×l âÙâl äæãÖàcá ®ã Õ êíæÕîÝàÕ ÞçÙá¢ ¶íà èã äæêâl ê ÞÙîØ äã áâãÜÕ ádçl×l×Ü çÕáãî ÙÞád âÕ Üãâí êîØXàÙâ ê ÞÙîØ á âÕ æãèãäÙØé ê äãçÝàãêâd èÕß Ù ÞçÙá çÝ Øã×ÙàÕ áXßàÕ¢ µàÙ ×lèÝàÕ ÞçÙá èÙâ çèÕæ ØãÖæ äã×Ýè êãàâãçèÝ Õ çêãÖãØí Õ èã Öíàã Ø àÙ Ýèc¢ ½ êæÕ×ÙàÕ ÞçÙá çÙ ä lÞÙáâd éâÕêÙâX ß Øãáãêé ßØí èé äæãèÝ áâd êíæÕîÝà Ãâ¢ ÄÕâ ¸ãßãâÕà ¢ ÄÕâ ¶ã ¡ çß ¢ ¶ Ü ÖdÜé¢ É èé ã âdá äçÕàÕ çäãéçèÕ àÝØl ÕàÙ âÝßØã Üã âÝßØí âÙäãäçÕà èÕß Ù èã äæãçèd áéçÙà Ö è ãâ¢ Êíçãßc èlÜàc ÕèàÙèÝ×ßc èdàã ãÖàÙaÙâc ÞÙâ Øã aÙæâ ×Ü ÖãìÙæÙß çÙ àÙçßàã êÙ çêdèàÙ îÕäÕØÕÞl×lÜã çàéâ×Ù¢ ¶d Ùà àÙÜß á ßæãßÙá ç ÜàÕêãé ÜæØd êîèíaÙâãé âÕ èdàÙ áé ÜæXàí ê Ù×Üâí çêÕàí¢ Èæã¡ ×Üé áÝ èã ä Ýäãáâdàã ç×câé î Ā àáé Èãä »éâ ßØÙ Èãá ·æéÝçÙ ÜæXà ç äÕæèãé ÖÙÕ×Ü¡êãàÙÞÖÕà¢ Äæã¡ ÖdÜà ÕâÝ Öí ád îÕæÙÛÝçèæãêÕà¢ ¶ãÜé Ùà çèÕèéç êØÕâc Ùâí áÝ âÙØãêãàÝà ãèãaÝè çÙ îÕ âlá Õ ßãé¡ ßÕè ÞÕß Öd l Õ ßÕá Öd l¢ µàÙ aÝæãé âXÜãØãé ã è Ý Øâí äãîØdÞÝ âÕ äãØãÖâcá álçèd ê äãØãÖâ aÕç ÞçÙá Üã îÕçÙ äãèßÕàÕ¢ ÄãáÕàé ÞçÙá îÕäãálâÕàÕ

FOTO: HANA ŠLEGROVÁ

âÕ çê Þ çèÕèéç Õ lßÕàÕ çÝ Ù ÞÙ ßãØÕ Ù âÙÞçÙá ê Öd Ù×ßcá äæãèã Ù Öí ád áéçÙà äãîØæÕêÝè¢ ¾Ù èã ä Ù×Ý Öd âc Ù çÙ Öd ×Ý îØæÕêl âÙ³ ½ ßØí ÞçÙá èéØí ÞÙàÕ ÞÙ èd áâãÜãßæXè é ÞçÙá Üã âÝßØí âÙçäÕè ÝàÕ¢ ¶íà èã ÞÙâ ä ÙàéØ³ Áã âXČ Áã âX ÖdÜX äã ×ÙçèX×Ü âÕ ßèÙæc ßãàã âÙçál¢ µ èÕß ÖdÜXá ×Ùçèãé âÙ×Ùçèãé Õ ØãéÚXá ê çÙèßXâl ç äÕâÙá ¶ã çß á ÕÖí×Ü áé áãÜàÕ êíäæXêdè ã îØÕæÙ×Ü Ý âÙîØÕæÙ×Ü çêcÜã ÖdÜXâl¢

NÁŠ ROZHOVOR BY MOHL PROBÍHAT TŘEBA TAKTO: On: Tak ty ses rozhodla běhat? To mě těší. Co tě k tomu vedlo? Já: Když si můžu jít zaběhat, jsem hrozně šťastná. Nemusím chvilku poslouchat, jak se děti doma hádají. On: Dává ti běh něco zvláštního? Já: Krásně se mi zpevnil zadek. On: Jaký je tvůj největší výkon? Já: 2:44 On: Maraton za 2:44? To je úžasný výkon! Já: (sklopím zrak): To byl půlmaraton. On: Aha, no nevadí. To je také úžasný výkon! Já: Myslím si své. On: Nepřestávej běhat, zachováš si veselou mysl a pevné zdraví. Ámen ÈÕß Ù Üãàßí éîâÙÞèÙ® âÙâl äæXêd èãèã èÙâ äæÕê Ø êãØ äæãa ×ÜãØÝè ÖdÜÕè³ ÄãèßÕè äÕâÕ ¶ã çßcÜã³ È ÙÖÕ ÞÙâ äæãèã ÕÖí âÕîâÕaÝà äãîØæÕê³ Ä¢Ç¢® ÈÙâèã ä lÖdÜ çÙ çßéèÙaâd çèÕà¢ ÄãØãÖÕ ç ß áßãàÝê î êXç ÞÙ aÝçèd âXÜãØâX¢

PŘEDPLAŤTE SI ŠEST ČÍSEL BĚHEJ ZA 354 KČ A OBDRŽÍTE NAVÍC JEDNO STARŠÍ ČÍSLO DLE VLASTNÍHO VÝBĚRU V HODNOTĚ 59 KČ ZDARMA! ·Ü×ÙèÙ çÝ îÕÞÝçèÝè ä ÙØäàÕèâc èãÜãèã aÕçãäÝçé Õ îlçßXêÕè ÞÙÞ èÕß âÙÞæí×ÜàÙÞ l Õ âÙÞçâÕØâdÞ l ×Ùçèãé³ ÊíäàvèÙ ßæXèß ÚãæáéàX âÕ çèæXâßX×Ü ëëë¢ÖÙÜÙÞ¢×ãá¢ ÈÙâ ÞÙ Øãçèéäâ ä Ùç ÜàÕêâl áÙâé ê Üãæâl aXçèÝ çèæXâÙß ßãâßæcèâd ä Ùç äãàã ßé #µÇÃÄ½Ç ê äæÕêc aXçèÝ êãØãæãêâc âÕêÝÛÕaâl àÝ èí¢ ÂÕêÙØãé êXç Ý ÕâÝáãêÕâc éäãéèXêßí æãîálçèdâc äã æ îâ ×Ü álçèÙ×Ü ëÙÖé¢ ÄãßéØ ÖéØÙèÙ ×Üèlè îÕäàÕèÝè çàã Ùâßãé êí XØÙÞèÙ çÝ ÞÝ âÕ ÙáÕÝàãêc ÕØæÙçÙ ×ÕçãäÝç´ÖÙÜÙÞ¢×ãá âÙÖã âÕ ÕØæÙçÙ äã èãêâl® ¶ÙÜÙÞ¢×ãá ç¢æ¢ã¢ ¼æÕØÙÖâl © ¥¥¤ ¤¤ ÄæÕÜÕ ¥¢

NĚKOLIKRÁT DO ROKA PROBÍHÁ LOSOVÁNÍ PŘEDPLATITELŮ, VÝHERCE ODMĚNÍME ZA VĚRNOST VĚCNÝMI CENAMI OD SPONZORŮ. ¶dÜÙÞ çÙ ÖéØÙ äæÕêÝØÙàâd ãÖÞÙêãêÕè âÕ âãêÝâãê ×Ü çèXâ×l×Ü¢ ¸Õà l áã âãçèl ÞÙ âXßéä ÞÙØâãèàÝê ×Ü alçÙà âÕ êdè l×Ü Öd Ù×ß ×Ü îXêãØÙ×Ü ê çlèÝ »ÝÛÕçäãæèé Õ êÙ êl×Ù âÙ ØÙçlè×Ù áÙâ l×Ü çäãæèãêâl×Ü äæãØÙÞÙâ äã ×Ùàc îÙáÝ¢ ¾ÙÞÝ×Ü ê aÙè Õ ÕØæÙçé âÕàÙîâÙèÙ âÕ çèæXâßX×Ü ëëë¢ÖÙÜÙÞ¢×ãá¢

PRAHA

KRÁLOVÉHRADECKÝ KRAJ

JIHOMORAVSKÝ KRAJ

Gigasport Praha

Gigasport

Černý Most, Chlumecká 765, Praha 9

Hradec Králové, Rašínova třída 1686

Brno-Modřice, Svratecká 845

Gigasport Praha

Race Sport

Sport Karel Kroupa

Zličín, Skandinávská 9, Praha 5

Krkonošská 365, Nová Paka

Příkop 6, Brno

Gigasport Praha

Sport Hotárek

OLOMOUCKÝ KRAJ

Průhonice, Obchodní ulice 112, Čestlice

Kamenice 86, Náchod

Gigasport

Joky

LIBERECKÝ KRAJ

Olomouc, Obchodní a zábavní centrum Haná, Slavonínská 1081/97

Dětská 2458/11, Praha 10 - Strašnice

Nyč Sport

Sport Kočárník Vodičkova 34 (Pasáž EGAP), Praha 1

Triexpert Táboritská 5, Praha 3

STŘEDOČESKÝ KRAJ Gigasport Mladá Boleslav, Jičínská ul.

Dr.M.Horákové 182/110, Liberec 6

Mader sport Denisova 20, Olomouc

Vespo Sokolovské nám. 310/3, Liberec 1

ZLÍNSKÝ KRAJ Ondřej Němec

PLZEŇSKÝ KRAJ

Asics, Podzahradí 397, Prusinovice

Gigasport Plzeň, Berounka Park, Nákupní 7

Sport Podestát

MORAVSKOSLEZSKÝ KRAJ Gigasport Ostrava Avion, Rudná 124/3119

Náměstí Míru 64, Domažlice

PARDUBICKÝ KRAJ

Gigasport

eKondice

JIHOČESKÝ KRAJ

Ivan Svědík, Pernštýnská 14, Pardubice

Gigasport

Josef Chmelík Sklorám Polička, Hegerova 160, Polička

České Budějovice, České Vrbné 2352

Ostrava Futurum, Várenská 3309/50

KURZÍVOU

NA CO TEN DĚDA VLASTNĚ BĚŽEL?

¶ĪĂöwûÜĨÿ¿ĨĢĪ¿ĠĪĲĐĨº õÏóÿõĨĢõĨÿÜĠĴ ĹÿoĨċĠĂĪ ÜċcĴ¿öwĨĢĴ¿øķĨ¿ĨċĂĨĂl÷ĲĨĢøÜÕĲöwĨ ĢĂĲċÜ ÜĐĨµĂĹÏĴõlÜÿõĨ¿ĨċÜĠåÜ÷ĪÿoĨċ ÜċĠ¿ĴÜÿõÒĨöÜÿĨĴķĠ¿ĹõĪĐĨ¶Ī¿ĠĪnĠĨĢÜĨċĂû¿øĲĨ Æøw wĨ÷ĨÕ¿ĴĲĨĢĪÜċĲöwÏwÏóĨÆo Ï ĐĨ¯ÜĠĴĂĹõĪ¿ĨĢÜĨĢĪĲċ ĲöÜĐĨ¬¿ Õ ĨóøÜÕcĨÿÜöøÜċ wĨ ċĂĹõÏõĨĲĨlcĠķÒĨö¿÷ĂÆķĨÿcĢĨlÜ÷¿øĨĢĪ¿ĠĪĨÿ¿ĨÝĺĺĨûĨ¿ĨÿÜĨÕøĂĲó ÏóĨİçĨ÷ûĨĴĨċ ÜĴc ô ÿoĨĪo ÷nûĨĪÜĠnÿĲĐ ÂÕÞÙØâãé ä ÙØ âXç ä ÙØÞÙØÙ çèÕæX ßãØãê¡ ßÕ Õ îÙ îÕØâlÜã çÙØÕØàÕ êíçßãal ØæãÖãéâß çèÕ ÙaÙß ç ØàãéÜ áÝ ÙØÝê áÝ êàÕçí çèÕ Ùâ áÝ ê ßæXèß ×ãäXâÙß¢ ĉÈã âÕ ávÕ ×ÜàÕäÝ ßéæâÝß äãaßcèÙ èÙâ çèãä ×ã çÙá Üã àÕäÝà ÞÙà èÕß äãáÕàí Ù çÙá èã áãÜà æí×Üàc ØãÖdÜâyè ü êãàÕà âÕ âXç ç äãØÝêâ á ä lîêéßÙá ê ÜàÕçÙ Õ êÙ çäd×Üé çèæßÕà ÞÕßcçÝ ã àÕäÕâc áãßÕçlâí Õ äàÕâØÕêc ÛÕèd Øã ÖÕèãÜé¢ Î èæÙâÙß âÙéæaÝèc ÖÕæêí äãØàÙ çè ÝÜé Õ îâÕaßí Öí×Ü ÜXØÕà âÕ âdßèÙæ ä ÙØêXàÙaâ çãßãàçß çàÙè aãéÜÕàí âã ßí èÙâßc ÞÕßã èíaßí âÕ äãØÙäl¡ æXâl ÞÕÖàãâl¢ ÈæÝaßã ×ã âÕ âdá äàÕâØÕàã ÞÕß èæÕê¡ âÝ×Ù çäÕØÕàã aÕçãêd ÕçÝ èÕß Øã ØãÖí çäÕæèÕßÝXØ¢ Âã êíäÕØÕà ÕçÝ ÞÕßã ÀÕéæÙà Õ ¼ÕæØí ä Ý ×êÝaÙâl î ØãÖ âdácÜã Ā àáé ÞÙâ âÕ âãÜX×Ü áé ß èãáé äæÕêcáé æÙèæã ×ÜíÖdàí äãàãÖãèßí ÕàÙ äæÕ×âd çÝ âÕ âd âdæãêÕà âãêc îXêãØâl çäÙ×ÝXàßí¢ Ê Ý×ÜâÝ ÞçáÙ çÙ äã çãÖd äãØlêÕàÝ âÙÞØ lê ÞçáÙ çÙ ÞÙâ èÝ Ù äã×ÜÙ×ÜèXêÕàÝ ÕàÙ äÕß ÞçáÙ èã âÙêí¡ Øæ ÙàÝ Õ æãî ÙÜèÕàÝ ÞçáÙ çÙ âÕÜàÕç¢ ÂÕädèl Õ çãé¡ çè ÙØdâl ä ÙØ îXêãØÙá ÖàÙçßÙá ãäÕØàã¢ ĉ¸dØã ê ßàÝØé áí êXá éèÙaÙáÙ Õ äã çèÕæèé ÞÙâ çÝ èã äã XØâd îÕêÕ èÙü ãîêÕàã çÙ î ØÕêé¢ ĉµàÙ èã êÝèÙ êaÙæÕ áÝ èã Øãêcî ßàéß äæc ÕÖí áÝ èã àcä àã èã èã èÙØÕ âÙêÝá îÕèlá çÙá èã âÙávcà âÕ âã¡ ÜX×Ü¢ Èã çâÕØ èã áXá èÕß ØãÖ Ù ü îÕßãâaÝà ØdØéàÕ Ùa Õ îÕèXÜà îßé Ùâd Öãèí âÕ ØêÕ çéßí¢ ÇèÕæècæãêÝ êæÕîÝà Øã æéßí ÖÕèãÜ ÞÙ èd î âdÞ ×ãçÝ æí×ÜàÙ êíèXÜà Õ îÜàéÖãßÕ âÕçXà¢ EÙØÝèÙà îXêãØé ÞÙ èd ä Ý aÙßXâl âÕ èã îØÕ çÙ äãØÕ l ØêdáÕ äãáã×¡ âlß á

äæãäl×Üâãéè ãäãîØÝà×ãêã èlàßã çÝ×ÜæÕÞ×ßÕáÝ Õ ä ÝäÙêâÝè âdÞÕß alçàã æí×ÜàÙ ß aÙßÕÞl×lá Öd × á ØãØXêX® ĉÄÕß èÕá áXèÙ äXæßí Õ ßàãÖX¡ çí âÕ ãäÙaÙâl èÕß âÕ èã âÙîÕäãáÙvèÙ¢ü ¸dØÕ îäãîãæâdà® ĉÈã ÞÕßã âdßØÙ ê èãá àÙçé âÕ èãa×Ù Õ èã èÕá áã ÙèÙ ádè êãÜÙv³ Âã èã èã ÕÖí×Ü çÙÖy ÜcÖà ÕÖí âÕ ávÕ âd×ã îÖíàã¢ü Èã é Öíàã âÕ ê Ù×Üâí áã× Õ îÕ ÜéæyâçßcÜã ×ÜÙ×Üãèé áXàÙá ê Ý×ÜâÝ äæã êÝÜàÝ çèÕæèãêâl ê çè Ùà¢ ¾Ùâ âX âãê ÜæØÝâÕ âÙ¢ ÃØêX âd çÙ ØæÕà Øãä ÙØé Õ âd×ã çêlæÕà äÙêâd ê æé×Ù¢ ÁÕîÕà ÞÕß äÙç äæXêd éæêÕâ îÙ Ùèdîé âÕ ßèÙ¡ æcá Öíà ä ÝêXîÕâ âÙÞálv ØÙçÙè àÙè¢ ¼ãæßã èd ßã ÞçáÙ Üã äãØ äXæ ßÝàãáÙèæÙ×Ü ØãÖdÜàÝ¢ ĉÈÕß äãØ äæêâl ßãäÙ× èã ÞçÙá Üã ãØÜÕØà ØãÖ Ù ÕàÙ Ý èÕß ÞÙ ÚÕßè ØãÖæ ü êíØÙ×Üà âdßØã êÙ çßéäÝâd îÕ áâãé¢ Äã ãaßé ÞçÙá çÙ äã èãá ã ÜãØâd çèÕæ lá äXâãêÝ äãØlêÕà¢ ÎäãáÕàÝà Õ âdaÙÜã çÝ àãßâéà¢ ÇéädàÝ ÞçáÙ Øã ßãä× Õ ãâ âÕÞÙØâãé ßãàÙá âXç äæãçêÝ èdà ÞÕßãÖí âÝ×¢ ĉÈã êXá èÕá ÕÞ âdÞÕßc äXæÙß âÙ¡ ×ÜXá Ý äÝêã ÙçÝ ÖãØÙü ÖãØ Ù äãØãèßà ßØí âXç ÖÙî êÝØÝèÙàâcÜã îÕØ ×ÜXâl álÞÙà¢ É ÕçàÙ ÞçáÙ Üã äãîãæãêÕàÝ¢ ÈÕß âdÞÕß ÞçÙá çÝ ä ÙØçèÕêãêÕà Ù çÙ äãÜíÖãêÕàÝ çèÕ l ÝâØÝXâ èl äãçàãêc äã çèÙîßX×Ü êÙ êíçãßãÜãæçßcá äæãçè ÙØl µâØ¢ ÁÕíãêc Ý ½âßãêc Öí áé áéçÙàÝ îXêÝØdè çâÕØ áé ÞÙâ îÕ ßæÕâl ×ÜíÖdà àÝçè ßãßí¢ Ê äãàãêÝâd èæÕèÝ âÕ âÙÞêí lá ßãä×Ý àÙ Ùà âÕ îXØÙ×Ü Õ çàÙØãêÕà âÙÖÙçÕ Õ ßæÕÞÝâé ßãàÙá¢ ¿Øí ÞçáÙ çÙ ß âdáé ØãäàÕÜãaÝàÝ ß Ùä×Ù êíçßãaÝà Õ äãêlØX® ĉ·ÜàÕäÝ ÞX èé èãàÝß àcè âÙÖ à èã çÙá çÝ èã ×Üèdà äæãÜàcØâyè Õß êXá èã âÙêÕ¡ ØÝ¢ü ¾Ùâ ÞçáÙ âd×ã îÕáæéaÙàÝ Õ ç êíè Ù èdâ á îæÕßÙá çàÙØãêÕàÝ ÞÕß î ßãä×Ù áÙîÝ ßã Ùâlá Õ ßÕáÙâí àÙèl Øãà ÞÕßã älæßã¢ µàÙ ÞÙ èd ä ÙØ èlá çÝ ãädè âdaÙÜã àãßà î áÕàc Öéèíàßí ×ã çÝ âÙçà ê æé×Ù¢ ÉêÝØdàÝ ÞçáÙ Üã ßéç ä ÙØ çÙÖãé êÙ êÙçâÝ¡ ×Ý ßèÙæãé êÙØàÕ èæÕ îXêãØé¢ ÊÙçÙàÙ æãîßàXØÕà æéßÕáÕ Õ ØÙÖÕèãêÕà ç álçèâláÝ çèÕæãéçÙØàlßí çÙØl×láÝ äãØ ßÕ èÕâÙá é ÜãçäãØí é ä ààÝèæé äÝêÕ¢ ¾Õß âXç çäÕè Ýà îÕçÙ çÝ àãßà Õ äÕß îáÝîÙà¢ Ê ×làÝ çÙØdà é ãÜâd Õ ádà ê çãÖd áÝâÝáXàâd ØÙçÙè ãäÙaÙâ ×Ü ßàãÖXç Õ ÖÕçé äÝê¢ ÆãîÜãØâd âÕ âdá âÙÖíàã êÝØdè èd×Ü ¦© ßá¢ Ç ãáàéêãé ÞçáÙ çÙ ß âdáé ä Ý ãéæÕàÝ¢ ĉÊí âÕØdàXèÙ Õß çáÙ çÙ äæãàéÚèãêÕàÝ âc³ü ÖãØ Ù äãêlØX èÙâ ÖãæÙ× Õ ç×Üã¡ êXêX çêãÞÙ ãÖaÙæçèêÙâl Øã ÖÕèãÜé¢

ILUSTRAČNÍ FOTO: TEREZA ROZEHNALOVÁ

Îäãîãæâdà ÞçÙá® ĉ¸dØã ×ã ê èãá êàÕçèâd áXèÙ Ù ÞçèÙ çÝ äãßÕ Øc àãßâéà Õ àÙèdà ÞÕßã ßãâØãæ³ü ÎÕçáXà çÙ® ĉÈã èã çíâßé cßX ØãÖ Ù ÕàÙ èã èÕá é âXç äÝÞy ÕÞ áÕàí Ød×ßÕ èÕØí áX âÕ Øâd èã èã ØãäÝ ü äãØÕà áÝ èé çêãÞÝ Öéèíàßé¢ ÃäÕèæ¡ âd ÞçÙá èãáé aÝ×Üâéà¢ ÀÝâéàÕ çÙ î èãÜã âdÞÕßX âÙîâXáX ê âd¢ ÎßéçÝà ÞçÙá èã âÕ ÞÕîíß¢ ÂÝ×¢ ÈÕß ÞçÙá èã Üæßà Øã çÙÖÙ¢ ·ÜêlàÝ çÙ âÝ× âÙØdàã¢ Ê Ý×ÜâÝ ßãàÙá áâÙ äÙaàÝêd çàÙØãêÕàÝ¢ ÂÕÞÙØâãé ÞçÙá ×lèÝà ÞÕß áÝ èdàÙá äæãÖlÜX äãØÝêâc ×Üêdâl èã çÙ æí×ÜàÙ îádâÝàã ê âÕädèl¢ ÃaÝ áÝ îÕaÕàí àcîè î Ø àß Õ äÕß èã äãêãàÝàã Õ áâd çÙ îØXàã Ù áÝ âÝ× âÙâl Ù ÞçÙá äæXêd âÙØãÖdÜà ¦© ßá âÕ äãßæÕÞÝ îÜæãé×Ùâl Õ Ù á é êíæÕîÝè îâãêé¢ Ê èãá ãßÕá Ýßé é âXç îÕßêlàÙàí ÖæîØí Õ î ÕéèÕ êíçßãaÝà ß âÕ Ùáé ä ÙßêÕäÙâl ãäæÕêØãê ½âØÝXâ¢ ÎÕêãàÕà âd×ã âÕ ØdØé ÕçÝ äÕâdàçßí¢ ĉÈÕß çÕ èé ávcèÙ èã ßãâÙaâd ØãÞcà áãÞ ßàéß ádàÝ çáÙ ×Ùçèy ØÙÚÙßè Õ èã çÙá ä ÝÞcà äãîØd âÕ çèÕæè¢ Ä Ý Ùà çÙá çÙ äã áâãÜÕ æãßX×Ü äãØlêÕè âÕ æãØây ¼Õây¢ µàÙ áãçláÙ é àÙèdè Øãá¢ ÁXáÙ èÕá ê ÜãæX×Ü ê ÄÙæé ÚÕæáé ç àÕáÕáÕ ü ØãØÕà Õ çßãaÝà Øã ÕéèÕ¢ É ÕçàÙ ÞçáÙ ÜàÙØdàÝ¢ ÄÕß ÞçÙá çÙ êîäÕáÕèã¡ êÕà® ĉ¸dØã Õ ×ã ÞçèÙ èã êàÕçèâd äÝà³ü ¾Ùâ Ù é Öíà äæía¢

ať je povrch jakýkoliv, dopad je tlumený Když řekneme „ASICS“, odpovíte „GEL“. V novém modelu GEL-KAYANO 15 jsme systém tlumení opět zdokonalili. Můžete se tedy spolehnout na nejlepší absorpci nárazu od došlapu po odraz. Pečujte o své nohy. Ať jdou kamkoli. Nejmodernější běžecká obuv Rozšířený prostor pro GEL v zadní části: větší absorpce nárazu Asymetrický systém zavazování: přirozeně padnoucí obuv Nový AHAR+: zmírňuje první dopad I.G.S.: vedený pohyb od došlapu do odrazu

asics-cz.cz

3 6 : 39 0 3 ; ; : 7 8 5 9 3 7 8 9 3 3 7 58 3 5 0 0 3 5 3 4

; ; 4

% # ! $ "

<") &2 '-'/ ! #*+)# ,+') ()' 1 /! " !(, $# * ) ' ... $'%'& (')+* '% ... %!)*(')+* /