Beira do Rio
4 - BEIRA DO RIO – Universidade Federal do Pará – Outubro, 2010
Dentes
Por que precisamos escová-los?
Ilustrações Andreza Vasconcelos
seis em seis meses. O dentista e professor da UFPA Antônio Nogueira diz que quem se esquece de escovar os dentes ou não faz a escovação da maneira correta pode ter muitos problemas, o principal deles é a famosa cárie. Mas o que são as cáries? De forma mais científica, as cáries são desmineralizações dos tecidos do dente. Complicado, não é? Explicando melhor: você come, não escova os dentes, o bichinho da cárie surge e começa a destruí-lo até chegar ao nervo, momento em que você começa a sentir dor. A cárie pode provocar dores fortes, mau hálito, problemas de audição e
de fala, dentes permanentes tortos, até a perda dos dentes. Tudo começa com a cárie, portanto, é muito importante tomar cuidado para que esses bichinhos não apareçam e destruam os nossos dentes. A maneira mais simples de evitá-la é escovar os dentes logo após comer qualquer alimento. Isso mesmo, do jeito que as mães sempre repetem! Deixar de comer você não pode, arrancar o dente e ficar banguela não vai ficar legal, então, o jeito é escovar sempre. Você sabe como escovar os dentes para retirar todos os restos alimentares da boca? Existem algumas indicações, como escovar
muito bem na frente e nas laterais com uma escova pequena e com cerdas macias. Faça movimentos circulares ou movimentos ondulados em todas as superfícies dos dentes, particularmente onde o dente encontra a gengiva. O mais importante é você se acostumar a escová-los todos os dias, logo após as refeições e também depois de comer qualquer alimento, principalmente os que contêm açúcar. Se você não conseguir limpar os dentes só com a escova, use também o fio dental. Muitas vezes, entre eles, alguns restos de alimentos ficam presos e somente são retirados com o fio dental.
Quiz 1- Você deve escovar os dentes: a) Uma vez por dia durante 2 minutos b) Duas vezes por dia durante 1 minuto c) Três vezes por dia durante 3 minutos 2- Com que frequência você deve ir ao dentista? a) Uma vez por ano b) Duas vezes por ano c) Uma vez cada dois anos 3- Qual o melhor tipo de escova? a) Macia b) Média c) Dura
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4- A escova dental deve ser trocada: a) Todo mês b) A cada três meses c) A cada seis meses 5- A quantidade de creme dental para escovar os dentes deve ser: a) Muito b) Nem muito nem pouco c) Pouco 6Também é pr eciso limpar a língua durante a escovação? a) sim, três vezes por dia b) sim, uma vez por dia c) não é preciso
Confira as respostas: 1.Resposta: C – use creme dental com flúor para fortalecer os dentes e ajudar a evitar cáries. 2. Resposta: B – é aconselhável fazer exames dentários e limpeza nos dentes de seis em seis meses. 3. Resposta: A – você deve usar a escova sem pressioná-la sobre os dentes 4. Resposta: B – a escova deve ser trocada quando as cerdas tiverem perdido sua forma original ou após resfriados, gripes ou outras doenças infecciosas. 5. Resposta: B – quantidade suficiente para fazer uma boa escovação. 6. Resposta: A – a língua acumula micro-organismos e resíduos de alimentos, por isso, também precisa ser escovada após as refeições.
Reitor: Carlos Edilson Maneschy; Vice-Reitor: Horácio Schneider; Pró-Reitor de Administração: Edson Ortiz de Matos; Pró-Reitor de Planejamento: Erick Nelo Pedreira; Pró-Reitora de Ensino de Graduação: Marlene Rodrigues Medeiros Freitas; Pró-Reitor de Extensão: Fernando Arthur de Freitas Neves; Pró-Reitor de Pesquisa e Pós-Graduação: Emmanuel Zagury Tourinho; Pró-Reitor de Desenvolvimento e Gestão de Pessoal: João Cauby de Almeida Júnior; Pró-Reitor de Relações Internacionais: Flávio Augusto Sidrim Nassar; Prefeito do Campus: Alemar Dias Rodrigues Júnior. Assessoria de Comunicação Institucional JORNAL BEIRA DO RIO Coordenação: Ana Danin; Edição: Rosyane Rodrigues; Reportagem: Raphael Freire; Fotografia: Karol Khaled; Ilustrações: Andreza Vasconcelos; Secretaria: Silvana Vilhena/Carlos Junior/ Davi Bahia; Beira On-Line: Leandro Machado/Leandro Gomes; Revisão: Júlia Lopes/Cyntia Magalhães; Arte e Diagramação: Rafaela André; Impressão: Gráfica UFPA; Tiragem: 4 mil exemplares.
Encarte especial da edição N. 87 • Outubro, 2010
Foto Karol Khaled e Ilustrações Andreza Vasconcelos
De que nós temos mais medo: da dor de dente ou do dentista? Ao pensar "naquela cadeira", nos lembramos logo de dor, de choro e daquele barulhinho que dá medo em qualquer um. Mas, para quem cuida bem dos seus dentes, ir ao dentista é um passeio. Geralmente, uma criança começa a ir ao dentista após os seis anos de idade, o que é um erro. Os pais devem levar os filhos ao dentista à medida que os dentes vão nascendo. Isso é importante, pois alguns problemas, como língua presa, manchas na língua e outros, podem ser detectados e tratados cedo. Essa ida ao dentista deve acontecer de
Olha nós aqui!!!! Outubro chegou! E para homenagear nossos leitores do futuro, o Beira do Rio traz, pela segunda vez, um encarte especialmente desenvolvido para essa turminha. Este ano, estamos falando de brincadeiras, sorriso saudável, algumas dicas de alimentação e dois jogos superlegais para você se divertir.
Escovar os dentes não é chatice. Leia na pág.4. Você está procurando brincadeiras novas? Leia na pág.3.