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Maigrir: la nourriture, cet ami?

Témoignages, conseils

L’hebdomadaire israélien des francophones ‫המגזין הבינלאומי לדוברי צרפתית‬

N o 825

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‫בס"ד‬

‫ו י צ א‬

7 Kislev 5778 | 25 Novembre 2017

)‫ י׳‬,‫״ (בראשית כח׳‬...‫ מִ ּבְ אֵ ר ׁשָ בַ ע‬,‫״ ַוּיֵצֵ א ַיעֲקֹ ב‬

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Les pages du P'tit Hebdo comportent des versets et des Divrey Torah. Il est vivement recommandé de le déposer à la Gniza après lecture.

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Jérusalem Tel-Aviv Netanya Ashdod Haïfa Paris

15:56 17:15 16:15 17:16 16:14 17:15 16:16 17:17 16:05 17:14 16:43 17:53

Ces derniers jours sont particulièrement porteurs de Brah’a, d’abord avec la venue du mois de kislev, source de lumière, et en même temps avec l’arrivée de celle qu’on espérait tant, la pluie. Tout pour nous maintenir en forme, jeunes et partants. Comme l'a si bien décrit le Rav Daniel Epstein, citant rabbi Nahman: ''Il est interdit d'être vieux''. A nous de savoir renouveler notre regard, d’être à l'écoute des autres, des changements qui se passent autour de nous.

Au niveau international aussi, on est obligé d'être très attentifs. Les EtatsUnis semblent prêts à tout renverser pour aboutir à une solution négociée dans la région. On ne peut pas leur reprocher de vouloir notre bien, surtout quand ils affirment ne vouloir expulser aucun Juif de sa maison et surtout ne pas diviser Jérusalem. Notre premier ministre, entre deux enquêtes sur les cigares ou sur le champagne, semble satisfait des propositions de son ami Trump. A vrai dire, ravi ou pas, Israël doit se montrer consentant aux propositions de ''paix'', de règlement du conflit. Ce qui arrive toujours, on le sait, on le vit depuis 70 ans bientôt, est que l'autre camp, celui d'Abou Mazen et son équipe de choc, s'apprête déjà à dire non. C'est pourquoi le gouvernement actuel ne va pas encore tomber, même si on parle ouvertement de deux Etats, même de trois avec Gaza …

La grande nouvelle aussi, c'est bien sûr

ce rapprochement presque surréaliste entre Jérusalem et Ryad. Les ennemis de nos ennemis vont-ils devenir nos amis? Quand l'adversaire représente une menace nucléaire, il semble plus aisé de s'unir et de se comprendre.

L’avant-garde en Arabie Saoudite est bien plus attirée par la High Tech que par la guerre. Mais l'Iran, comme dans toutes les séries à suspens, est là pour mettre son nez dans chaque histoire et empêcher le happy end. Le trio BibiDonald-Salman réussira-t-il ce pari osé de renverser la vapeur, en neutralisant les Ayatollahs et en normalisant enfin les relations avec Israël?

Le monde serait bien plus gai si les conflits entre le Qatar et l'Arabie saoudite, par exemple, se résumaient juste à cette vente d’un "Salvator Mundi", peint par Léonard de Vinci qui a été vendu ce mois-ci pour la somme record de 450 millions de dollars. Pensez à bien conserver vos œuvres d’art, car ce tableau, ne valait que 126 dollars il y a près de 60 ans...

Si quelqu’un parmi vous détient un tableau de quatre femmes, inconnues à l’époque: "Les femmes de Jacob", qu’il ne s’empresse pas de le vendre. C’est une valeur montante incalculable… gardez-le!

Ne ratez pas la semaine prochaine votre P’tit Hebdo 826! Nous recevrons toute la famille de Haïm Victor Belichat, ainsi que Tsofit Grant, de l’émission "Avoudim", pour un moment magique!

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Dossier spécial

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i La nourriture, cet am

-40seconde! kg en une

C'est possible…

Quand on demande à Déborah Medioni, en combien de temps a-t-elle perdu 40 kg, elle répond: "En une seconde''!! Aurait-elle une baguette magique? La recette miracle? Cette réponse cache en réalité une démarche profonde et une volonté qui n'a d'égale que sa joie de vivre communicative.

Un parcours de vie difficile "C'est après mon mariage que j'ai commencé à grossir'', nous raconte Déborah, ''Quand j'étais jeune fille, je faisais beaucoup de sport et je n'avais pas de problèmes de poids".

Déborah arrête de pratiquer une activité physique lorsqu'elle se marie. L'alya n'a fait qu'empirer la situation d'après elle. A cela s'ajoute qu'à chaque grossesse, elle prenait des kilos qui s'accrochaient.

"J'ai eu 8 enfants et chacun pesait entre 4,5 et 5 kilos à la naissance. Mais D' merci, ils étaient tous en bonne santé!". Il y a 5 ans, Déborah pesait plus de 120 kilos!

La vie conjugale de Déborah n'est pas un long fleuve tranquille, elle divorce enceinte de son 8e enfant.

"Mais je ne devais pas me laisser abattre. Au début, c'est vrai on est mal dans sa tête, j'ai pleuré, plusieurs jours. Puis je me suis dit que je n'allais pas passer le reste de ma vie à pleurer. Donc je me suis prise en mains".

Elle éduque ses enfants avec beaucoup de détermination et surtout de la joie de vivre.

Parallèlement, elle essaie de se débarrasser de ses kilos en trop. En vain: ''J'ai essayé toutes sortes de régimes, plus rien n'a de secret pour moi!", dit-elle, en plaisantant.

A la maison, ses enfants ne vivent pas, pour autant, dans une obsession du poids. La fille de Déborah, Yaël nous avoue ne jamais avoir vue sa mère comme ''grosse'': ''Je n'ai jamais entendu ma mère nous dire qu'elle voulait maigrir, ou se plaindre d'avoir des kilos en trop''.

Cette attitude de Déborah entre dans sa philosophie de l'éducation: ''Chaque individu nait avec son lot de questions, de mal-être. Je ne voulais pas transmettre le mien à mes enfants".

Le déclic Quelle est donc cette seconde qui a tout changé dans la vie de Déborah? "Il y a cinq ans, je sortais de mon énième rendez-vous chez le nutritionniste.

Il m'avait demandé ce que je mangeais le matin.

Je lui avais répondu: 4 cafés au lait (sur les 15 de la journée!) et 500g de petits beurres. Alors il m'a préconisé de ne prendre plus que 2 cafés au lait et

250g de gâteaux. En un mot, il voulait que je réduise mes quantités de nourriture". Si Déborah comprend la logique de cette préconisation, elle sort de son rendez-vous en y voyant plus clair: ''Ces régimes détruisent! A quoi bon juste réduire les quantités?! Cela ne règlera pas mon vrai problème: la dépendance à des aliments nocifs".

Déborah décide alors de tout arrêter et de recommencer avec une nouvelle approche à la nourriture. Elle s'inscrit à Maayanot, une midracha pour femmes, et apprend la naturopathie. ''J'ai étudié comment créer un équilibre entre le corps et l'esprit. J'ai compris que maigrir ne sollicitait que 20% de techniques de nutrition, les 80% restants sont dans la tête".

La naturopathie aide Déborah à se découvrir elle-même et surtout, chose la plus importante pour elle, lui apprend à pardonner: ''Le passé est parfois lourd à porter. Le corps traîne tout cela et la graisse est une barrière de protection face à ce qui nous fait mal. La nourriture joue véritablement un rôle compensatoire".

La réalisation, la réussite A partir de cet instant, Déborah a déjà gagné! "Pour commencer, il faut s'aimer soi-même. Puis je suis arrivée à un niveau où j'ai été capable de pardonner: je ne m'attendais plus à recevoir un quelconque amour, je ne ressentais plus le besoin de remplir un vide".

Et sur le plan strictement alimentaire, qu'avez-vous changé? ''D'abord, j'ai banni le mot régime, source de stress. Je préfère parler de rythme de vie différent. J'ai fait des changements dans mon alimentation, en supprimant tout ce que l'on mange et qui est aberrant quand on pense à ce qu'ils contiennent et aux efforts qu'ils demandent pour être digérés! Mais surtout j'ai changé mon regard sur la nourriture: je ne la vois plus comme un ennemi. Quand je mange quelque chose, au lieu de penser que cela va me faire grossir, je pense à toutes les qualités nutritives que je puise dans ces aliments. Par exemple, si je mange une part de tarte aux noix, je ne me dis pas "oh la la, combien de calories cette tarte contient"! mais "Les noix possèdent des propriétés nutritives très bonnes pour la santé"!".

Ok pour une part de tarte, mais comment résiste-t-on à la tentation de se resservir? ''Quand le corps est en manque, on a tendance à exagérer sur les quantités. Si j'ai mangé

Par Guitel Ben-Ishay

AVANT

normalement toute la journée, si je ne cherche pas à compenser un déficit émotionnel, il n'y a aucune raison que je n'arrive pas à me limiter''.

Déborah en a fait son credo: ''Il faut arrêter de se lamenter toute la journée sur son physique et de se culpabiliser pour chaque bouchée''. Bien entendu, il y a des aliments à éviter ou du moins à consommer avec beaucoup de modération, comme les boissons sucrées, l'aspartame, la farine blanche, entre autres. Mais comme nous le fait remarquer Yaël: ''Depuis que ma mère a commencé à maigrir, je n'ai jamais entendu à la maison qu'un aliment était interdit! Ma mère nous a appris ce qui était bon, ce qui l'était moins. Nous prenons nos décisions, l'interdit ne fait pas partie de son vocabulaire dans ce domaine''.

Déborah conseille d'avoir toujours beaucoup de fruits et légumes à la maison: ''Il faut s'alléger tout en sachant se faire plaisir. Je n'en fais pas une maladie si je prends un kilo, parce que je sais qu'il repartira aussi vite''. La méthode de Déborah, on l'aura compris, n'est pas tant basée sur une obsession du nombre de calories que sur le mental. "En cela j'ai été énormément aidée par mon prof et mentor, Tamir Bar On et aussi par Moshé Aaron Marciano.

J'ai commencé à maigrir quand j'ai compris que ce ne sont pas les autres qui trouveraient la solution pour moi. Je me suis alors occupée de ce qu'il y avait dans ma tête, dans mon cœur, j'ai éliminé mes rancœurs. Le reste a suivi avec quelques cours de nutrition saine et équilibrée".

Déborah fait sienne l'injonction de Moshé Aaron Marciano: ''On ne dit pas perdre du poids! Quand on a perdu quelque chose, on veut le retrouver!! On doit parler d'équilibre".

règne toujours à la maison. Je leur ai inculqué des notions qu'ils maitrisent maintenant pour leur bien-être à eux aussi. J'ai même été dans l'école de ma fille pour une matinée entière de discussion avec les enfants sur la nutrition''.

Yaël, deuxième enfant de Déborah, aujourd'hui âgée de 22 ans, nous confie: ''Nous avons une mère encore plus joyeuse, encore plus optimiste.

Ses nombreuses et grandes qualités ont été augmentées! A la maison, nous n'avons ressenti que du positif dans sa démarche: elle nous préparait des repas encore meilleurs, nous faisons plus de sport, nous avons appris à vivre plus sainement. C'est très intéressant pour nous. Pour moi, elle a toujours été belle. Ce n'est que quand je vois les photos d'avant que je m'aperçois du changement. Ma mère est une battante, quel bonheur d'être sa fille. Je suis tellement fière d'elle!".

APRES

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Maman a perdu 40 kilos Vos enfants vous ont-ils encouragé dans votre démarche? ''Mes enfants ont aujourd'hui entre 10 et 23 ans. Quand j'ai commencé à maigrir, certains été encore très petits. Oui, je peux dire qu'ils m'ont encouragée grâce à la joie qui

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Dossier spécial

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i La nourriture, cet am

A la volonté

voir la force de

La clé de la réussite

Elle est coach diplômée depuis 10 ans, notamment en amaigrissement. C'est pour elle une vocation depuis jeune: aider les autres à s'accomplir. L'histoire personnelle de Noa Lévi, 33 ans et mère de deux enfants, a aussi joué un grand rôle dans ce choix professionnel. Son histoire et ses conseils gagnent à être découverts.

Le P'tit Hebdo: Comment avez-vous pris la décision de devenir coach?

Noa Lévi: J'ai toujours été tournée vers l'aide aux personnes qui m'entouraient. Je faisais du conseil avant même que cela ne devienne mon métier.

Lorsque j'ai fini mon service militaire, j'ai créé et développé un groupe de soutien gratuit pour les personnes qui souhaitaient maigrir. Je souffrais moi-même d'un important surpoids et j'étais donc motivée pour m'aider moi-même ainsi que les autres.

J'ai mis au point un encadrement de qualité et j'ai commencé à approfondir le sujet de l'alimentation et surtout du processus émotionnel qui l'accompagne.

Nos rencontres étaient réparties entre des séances de conversations et d'acquisition de capacités à se maitriser et d'autres à des activités sportives. Notre groupe a très bien réussi. Personnellement, j'ai perdu 60 kilos et pour les autres membres du groupe les résultats étaient similaires. Dès que nous avons fini ce travail, j'ai décidé d'aller étudier pour devenir coach personnel et de groupe au sein de l'institut pour la formation de coach Alon Gal. Lph: Dans quels domaines exercez-vous votre activité de coach. Existe-t-il des points communs entre ces différents domaines?

N.L: Pendant cinq ans, je me suis consacrée aux personnes et aux groupes pour des programmes d'amaigrissement. En fait, le travail sur le terrain m'a appris que le coaching ne peut pas se limiter à un seul domaine. Derrière chaque personne qui venait me voir pour maigrir, se trouvait une histoire qui touchait à tous les domaines de la vie: couple, affaires, rôle de parents, etc. Souvent, pour pouvoir perdre du poids, nous devions travailler justement sur ces domaines.

J'ai bien trouvé un dénominateur commun à tous ces domaines: la force de la volonté. Les personnes qui viennent me consulter veulent absolument maigrir, gagner plus d'argent, être mieux organisés, savoir gérer les crises personnelles et professionnelles de la meilleure des façons, sentir qu'ils maitrisent l'éducation de leurs enfants, etc. Mais qu'en est-il de la force? Ceux qui réussissent dans toutes ces

démarches, sont ceux qui ont la force, c'est-à-dire ceux qui parviennent à se bouger, ce qui savent augmenter leur motivation. Aujourd'hui que ce soit pour maigrir ou pour autre chose, je me concentre sur ce point particulier avec mes clients. On peut, grâce à différentes techniques, augmenter cette capacité personnelle et son niveau de motivation. Cette approche permet de développer son autonomie, d'atteindre ses objectifs en accomplissant les missions demandées et ainsi obtenir des victoires dans de nombreux aspects de la vie. Ces cinq dernières années, je donne des conférences, je suis des groupes de soutiens, des formations professionnelles, toujours dans cette optique d'associer la force nécessaire à la volonté.

Lph: Qu'est-ce qui caractérise les personnes qui veulent maigrir?

N.L.: Très bonne question. Le marché de l'amaigrissement tente souvent de proposer des solutions qui sont constituées par des menus, des notions approfondies sur les qualités nutritives de chaque aliment et des recettes allégées en calories. Ceux qui sont passés par là, vous diront qu'ils sont devenus des experts en la matière mais pas forcément des personnes avec un poids correct… La caractéristique principale d'une personne qui souffre de surpoids et qui a besoin d'accompagnement professionnel, est l'incapacité de concentrer son énergie, de faire les activités nécessaires pour favoriser la perte de poids et un mode de vie sain sur du long terme. Notre corps fonctionne suivant des programmes automatiques qu'on lui inculque pour économiser de l'énergie. Or que se passe-t-il lorsqu'on a entré un programme erroné et dommageable et que l'on n'arrive pas à sortir de cet automatisme pendant plus que quelques jours ou quelques semaines? L'accompagnement professionnel permet de transformer cette attitude automatique en une attitude consciente et voulue, en adaptation avec son mode de vie.

Lph: Qu'est-ce qui est le plus important dans un processus d'amaigrissement?

N.L.: Le plus important est de comprendre que la victimisation est un comportement ''compensatoire''.

Quand je me sens désemparé, je peux prendre encore un autre carré de chocolat, parce que je suis triste ou me

Par Guitel Ben-Ishay

servir une troisième fois parce que je suis stressé. Il faut bien comprendre que ce comportement est motivé par le gain et non par la perte. Je gagne encore une bouchée quand je suis victime et j'ignore la perte pour ma santé et les conséquences sur mon poids, au moment de l'action.

C'est pour cela que les personnes qui sont en surpoids, regrettent avoir mangé après l'avoir fait. Là encore un accompagnement permet de mettre un terme à cette attitude néfaste.

Lph: Qu'est-ce qui est le plus difficile?

N.L.: Dans notre monde agressif, rapide, avec des applications qui facilitent la vie, la nourriture rapide, les solutions miracles, des conseils à un shekel dans des programmes de télé-réalité, qui ne reflètent en rien la réalité – la chose la plus difficile dans le processus d'amaigrissement, est de comprendre que notre corps et notre âme, en tant que créations de D'ieu, sont complexes et merveilleuses: ils ne se laissent pas convaincre par des manipulations douteuses. Ceux qui veulent faire un vrai changement, en profondeur dans leur vie, doivent comprendre qu'il s'agit d'une véritable introspection et qu'il faudra être fidèle à ses principes et non à ceux fallacieux que l'on trouve sur FaceBook. Si l'on parvient à créer autour de soi un environnement sain et que l'on sait mettre en avant sa vérité intérieure, alors on découvre un monde de réussites authentiques, d'échecs doux, de joie profonde et stable, de sensations pleines de sens et inégalables.

ses proches. Au bout du compte, ils glisseront tout en bas à leur point de départ. La descente est alors raide et accompagnée d'une immense déception.

Maintenant, imaginons un parcours qui arrive au sommet avec des reliefs. Ceux-ci nous serviront de points d'accroche pour nos pieds. Si nous observons ce chemin comme un graphique, nous constaterons que dans l'ensemble, nous montons toujours, jusqu'au sommet, et ce, même si le parcours contenait quelques descentes.

Nous avons ici une personne qui comprend que pour être certain d'arriver au sommet, il doit parfois monter, parfois aussi descendre. Il comprend que ces descentes ne sont qu'en fait des points d'accroche pour poser ses pieds et continuer à monter, des points d'arrêt et de repos.

Ce sont des opportunités pour se remettre en question et ainsi éviter de glisser jusqu'en bas. Si nous glissons, ce ne sera que de quelques mètres et le prix à payer ne sera pas élevé. Il n'y a pas de démarches réussies sans échecs. C'est le plus beau des chemins. De grandes notions se cachent dans nos moments de faiblesse, on peut y contempler les différentes vues qui nous accompagnent sur notre chemin vers le sommet de la montagne, là où se trouvent nos rêves et nos objectifs.

Noa Lévi, coach personnel et de groupe 050-4799702 Noalevi.project@gmail.com

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Lph: Comment peut-on transformer ses échecs dans ce long processus d'amaigrissement en réussites futures?

N.L.: J'emploierai une métaphore pour répondre.

Imaginez une montagne. Notre objectif se trouve au sommet de cette montagne. Par quel côté de la montagne est-il préférable de grimper? Si nous choisissons la partie plate, qui contourne la montagne, nous n'arriverons jamais au sommet: cela symbolise ceux qui n'essaient jamais. Ils ont une vie plate, sans aucune prise de risque et donc sans intérêt. Si nous essayons de grimper par le chemin le plus pentu et le plus court, en ligne droite jusqu'au sommet, il y a de fortes chances pour que nous glissions jusqu'en bas à chaque tentative. Ce chemin représente ceux qui se concentrent uniquement sur l'objectif tout en ignorant ses propres données physiques et mentales et celles de

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i La nourriture, cet am

Vun privilège oir le régime comme

Micky Meppen

Micky Meppen est coach minceur depuis une dizaine d'années. Son expérience lui permet aujourd'hui d'être une observatrice de référence sur le processus d'amaigrissement, ou pourrait-on dire sur les régimes. Elle analyse pour LPH ce qui fait une perte de poids réussie et durable.

Le P'tit Hebdo: Qu'est-ce qu'un coach minceur?

Micky Meppen: Je dirige des groupes de soutien pour des femmes qui veulent maigrir. Je leur enseigne les notions d'une alimentation saine et les encourage dans leur démarche. En réalité le régime est une question d'endurance, et donc de motivation. Tout mon travail se situe à ce niveau.

Lph: Pourquoi est-ce si difficile de perdre du poids et de se maintenir lorsqu'on y est enfin parvenu?

M.M.: 90% des personnes qui grossissent se servent de la nourriture pour couvrir leurs émotions. C'est pour cela qu'il peut sembler si difficile de perdre du poids.

La perte de poids ne se résume pas à un calcul de calories, même si cela entre en compte. Il convient de travailler sur ses émotions pour avancer avec elles. Le travail en groupe est important à ce niveau.

Et en effet, il est indispensable de continuer à être suivi pour ne pas reprendre tous les kilos perdus. Chez moi, chaque personne décide du poids qu'elle veut atteindre.

Quand l'objectif est rempli, elle continue régulièrement à venir (gratuitement), parce que sans cela, il est très difficile de se maintenir.

Lph: La seule évocation du mot "régime" a un effet décourageant, non?

M.M.: C'est parce que nous ne regardons pas les choses sous le bon angle. Un régime est un privilège, celui d'apprendre une autre forme d'alimentation. On apprend alors à l'apprécier et non plus à le vivre comme une contrainte. Souvent les maris de mes clientes sont heureux que leur femme fasse un régime, non pas parce qu'elles perdent du poids, mais parce qu'ils me disent qu'enfin, il y a à manger à la maison!

Lph: Il est tellement plus facile de s'acheter un bourekas, au milieu de sa journée de travail, que de se préparer un petit plat la veille…

M.M: C'est vrai, c'est une démarche qui demande un véritable investissement. Mais comment faisionsnous en France quand nous n'avions pas autant de possibilités pour manger cacher? Et puis, finalement, on prend beaucoup de plaisir à se préparer à manger, à varier les recettes et les plaisirs.

Lph: Depuis dix ans que vous exercez, constatezvous que le surpoids est un mal de plus en plus répandu?

M.M.: C'est incontestable. Les gens ne parlent

q u e d e ç a ! J e APRES AVANT reçois beaucoup de personnes qui ont des problèmes de santé, liés à ce surpoids, mais aussi des jeunes filles et même des enfants!

Lph: Ce sont plus souvent des femmes que des hommes?

M.M.: Mes groupes sont féminins mais je reçois aussi des hommes en privé. Ce n'est pas qu'il y ait plus de femmes que d'hommes concernées. Mais la différence se trouve dans la façon dont les hommes abordent le régime. Un homme peut mettre des années avant de se décider à perdre du poids.

Mais le jour où il le décide, c'est fini: il perd et il a moins tendance à reprendre. Une femme se met au régime tous les dimanches matins et comme elle fonctionne plus aux sentiments, elle craque plus facilement.

Lph: La société nous impose-t-elle un poids idéal?

Toutes ces personnes qui veulent perdre du poids: seraitce aussi un effet de mode?

M.M.: Pour ma part, je prends tout aussi au sérieux, une personne qui veut perdre 2 kilos qu'une autre qui voudra en perdre 50. Parfois même la première est encore plus mal que la seconde dans sa vie de tous les jours. Il est vrai qu'il faut faire attention, notamment pour les jeunes filles. Mais je pense qu'il faut respecter les désirs de chacun. Ceci étant, je travaille beaucoup sur le fait de s'accepter soi-même: il faut apprendre à être content avec son poids. D'abord parce que le poids sur la balance ne correspond pas toujours aux efforts fournis, il faut de la patience et sur ce point l'effet du groupe est souvent bénéfique. Ensuite, le but n'est pas d'être filiforme mais d'être bien dans sa peau et en bonne santé. Une de mes clientes a perdu 55 kilos: de 130 à 75 kilos pour 1,72 mètre (voir photo). Elle porte désormais des vêtements en taille 42-44. Je lui ai dit qu'il n'était pas nécessaire de viser la taille 38! Ce ne sont pas les critères de la mode qui m'intéressent. On ne peut pas se battre contre une morphologie, ce qui compte ce sont les efforts et le changement.

Micky Meppen: 050-6736818

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Parasha

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U

Par Dr Michel Bensoussan

n Résumé de la Sidra:

Vayetsé

Yaakov a été béni par son père. C'est donc lui qui fondera la famille d'Israël. Le projet ancestral initié par son grand-père Avraham va enfin pouvoir se concrétiser. Pour fonder les douze tribus d'Israël, qui représenteront l'ensemble de l'humanité, il devra se marier avec quatre femmes, qu'il ira prendre en exil, chez Lavan son oncle, en terre d'Aram. Après vingt années de dur labeur, toute cette grande famille fondée en exil, retournera vers la terre de Canaan.

Première montée: Yaakov quitte la ville familiale de Béer-Sheva. Il fuit la colère de son frère Essav et se dirige vers la ville de Haran, où habite son oncle Lavan, dans l'intention de s’y marier avec l’une de ses cousines. En chemin, il fait un rêve, celui de l'échelle: des anges montent et descendent. Dieu lui promet prospérité et protection en exil. À son retour, sa descendance recevra la terre de Canaan.

Deuxième montée: Fort de ces bénédictions, Yaakov arrive à destination. Aux abords de la ville de Haran, il s'arrête près d’un puits. Il aide les bergers qui s'y trouvent en soulevant miraculeusement la lourde pierre qui bouche le puits. Il a probablement puisé sa force de ce qu'il voit: la belle Rachel, sa cousine, venant justement abreuver le troupeau de Lavan son

père! Yaakov est invité à séjourner pendant un mois chez son oncle Lavan. Puis celui-ci lui propose de travailler comme berger. Lavan a deux filles: Léa et Rachel.

Troisième montée: Yaakov aime Rachel. Il travaillera sept années pour Lavan afin de pouvoir épouser Rachel.

Mais le soir des noces, Lavan substitue Léa à Rachel!

(Aujourd'hui, nous évitons ce genre de méprise, lorsque symboliquement, le marié découvre le voile de la mariée juste avant la cérémonie pour «s'assurer» que c'est bien elle qu'il veut épouser!). Après sept jours de festin (les «Cheva Berakhot»!), Yaakov épouse Rachel. Il devra travailler sept autres années pour Rachel.

Léa est malheureuse. D'ieu interrompt sa stérilité et elle enfante Reuben, Chimon, Levi et Yehouda. Rachel est désespérée car elle est toujours stérile. Elle offre sa servante Bilha à Yaakov. Cette dernière enfante Dan et Naphtali. Léa, à son tour, offre sa servante Zilpa à Yaakov.

Elle aura Gad et Acher.

Quatrième montée: Un jour, Reuben trouva des mandragores, plante reconnue pour ses effets aphrodisiaques et fertiles. Rachel les achète à Léa. En échange, Léa pourra ce soir-là prendre la place de Rachel auprès de Yaakov. Léa tombe alors enceinte et a un cinquième enfant: Yssakhar, puis un sixième: Zevouloun.

Enfin, Léa a une fille: Dina.

C'est alors que D'ieu «se souvint» de Rachel. Il cessa sa stérilité. Elle enfanta Yossef. Ensuite Yaakov exprima le désir de quitter Lavan pour s'en retourner en Canaan.

Cinquième montée: Lavan, qui avait prospéré grâce à la présence et au travail de Yaacov, insiste pour garder Yaacov à son service. Un contrat est instauré: toutes les bêtes tachetées qui naîtront appartiendront à Yaacov.

Grâce à une technique originale mise au point par Yaacov, il y a de plus en plus de bêtes tachetées, et Yaakov peut enfin s'enrichir de son labeur! Cela éveille la rancœur (précurseur de l'antisémitisme!) de Lavan. Dieu dit alors à Yaakov que le temps de quitter Lavan est venu. Les femmes de Yaakov sont d'accord pour partir.

Sixième montée: Yaakov prend toute sa famille et son troupeau, et sans l'annoncer à Lavan, quitte le pays.

Rachel quant à elle vole des statuettes à son père. Trois jours s’écoulent et Lavan apprend la fuite de Yaakov. Il court les rattraper et les atteint à Guilad.

Septième montée: Yaakov et Lavan concluent une alliance en marquant la frontière qui les séparera.

Retrouvez les commentaires de Michel Bensoussan sur son blog: divretorah.com

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25/11/2017

Torah de vie

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Par Rav Yaacov Spitezki

L

éa, Rachel et

D.ieu...

Deux femmes occupent une place prépondérante dans la paracha Vayetsé. Mais cette place n’est pas à mettre sur le compte d’un vulgaire conflit sentimental comme l’imagerie populaire veut nous le faire croire. Léa et Ra’hel nous renvoient à deux approches différentes de notre relation à D.ieu.

Vue sous un angle plus profond, une analyse différente changera toute notre vision de cette paracha.

Pour fuir la colère de son frère, Yaakov quitte Beer Chéva, le lieu de résidence de ses parents.

Mais il part aussi pour se marier dans la famille de Lavane, son oncle. À son propos, le texte de la Tora nous rapporte qu’il avait deux filles, Léa et Ra’hel. Leur description par la Tora est d’une très grande

brièveté: Léa a des yeux ternes alors que Ra’hel est belle d’apparence!

Que peuvent donc nous apporter ces précisions? Ces détails sont-ils si importants quand on sait que ces deux femmes sont les fondements du peuple juif? De son côté, le Midrach nous apprendra que Léa aussi, était belle!

C’est donc au-delà de la dimension physique qu’il faudra chercher la nature authentique de ces deux femmes.

Deux approches Fondamentalement, il existe deux approches dans notre relation à Dieu.

Celle du Tsadik, le Juste accompli, dont le seul désir est de se rapprocher du Créateur et celle du Baal Techouva, le repenti qui cherche constamment à réparer ses fautes.

Ces deux approchent s’incarnaient chez Ra’hel et Léa. La beauté qui caractérisait Ra’hel était la beauté (spirituelle)

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“Leur description par la Tora est d’une très grande brièveté: Léa a des yeux ternes alors que Ra’hel est belle d’apparence!” du Juste qui n’a jamais fauté et cherche constamment la proximité avec D.ieu.

Quant à Léa, elle symbolise la voie du Baal Techouva qui pleure sur la gravité de ses fautes et qui n’aspire qu’à les effacer. Ces deux orientations se retrouveront chez leurs enfants respectifs. Ra’hel aura Yossef et Binyamin, perçus par la Tradition comme étant, avant tout, des Tsadikim, des Justes. Les premiers enfants de Léa, Réouvène, Chimone, Lévi et Yéhouda seront chacun associés au repentir. Ceci est notamment vrai dans l’épisode de la vente de Yossef. Bien plus, le Zohar explique que le Temple de Jérusalem sera construit sur le territoire de Binyamin du fait de sa qualité de Tsadik.

Transformer essav En tenant compte de ces éléments, il sera possible de comprendre pourquoi Yaakov voulut épouser Ra’hel plutôt que sa sœur Léa. Il ne s’agit nullement d’une préférence sentimentale ou purement physique. En vérité, Yaacov correspondait spirituellement à Ra’hel.

Effectivement, ce patriarche est désigné par un verset comme étant «un homme intègre, assis dans les tentes».

Le terme «tente» est une allusion à l’étude de la Tora à laquelle Yaakov consacrait toutes ses journées. Il est donc le Juste qui ne peut s’attacher qu’à celle qui est décrite comme «belle d’apparence».

Léa, en revanche, était destinée à Essav parce qu’elle avait la capacité de le changer, de l’inciter à faire Techouva. Mais elle n’accepta pas cette éventualité. La crainte de l’épouser la faisait pleurer. C’est sa fille Dina, finalement, qui assumera cette importante mission.

Rachi nous explique qu’elle avait là la capacité de ramener son oncle Essav sur le droit chemin. (Vaychla’h, 32; 23) Rien n’est impossible et il n’est jamais trop tard lorsque l’on veut faire le Bien.

RAV YAACOV SPITEZKI = 054 23 99 791 SHORASHIM - Le centre pour les étudiants francophones

25/11/2017

25/11/2017

Pensée juive

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L

Par Rav Yaakov Lévi

a vente aux

enchères

En comparant les synagogues de tel ou tel rite, on peut affirmer que la ligne de conduite est pratiquement la même. Mais bien évidemment, des différences importantes concernant la forme les singularisent: Rituel de prières, fonction rabbinique, places d'honneur, disposition des sièges …Nous pouvons encore en ajouter encore une qu'il est utile de souligner: le choix difficile de celui qui méritera d'ouvrir l'Arche Sainte, de porter le Sefer Thora, de monter à la Thora, de lire la Haftara …

Dans certaines communautés, Shabbath et jours de fête, cet honneur est accordé au plus offrant (ou à la plus offrante). Avant la lecture de la Thora, un des fidèles, membre du comité ou non, fait office de commissaire-priseur qui, en toute neutralité, 'vend les montées' à la Thora. Pour cela, il faut qu'il tende l'oreille, comprenne les deux ou trois doigts pointés vers le ciel ou les regards allusifs. 'Trois fois "'Hai Shekels", 26 Shekels, 52 Shekels, eux et leurs

multiples … autant de nombres symboliques, inventés ou non, que lancent çà et là les membres de la communauté et rarissimes sont les appels qui restent sans réponse. Parfois, et c'est dommage, cet entracte fragilise la ferveur de la prière par des mots déplacés ou des remarques inutiles.

S'il est vrai que certains considèrent cet usage comme inadapté au lieu sacré, la vente des Mitsvoth a l'avantage d'être transparente: Tout le monde peut en suivre l'évolution et y prendre part ou non, selon son budget. On peut critiquer cet usage en réclamant que seuls les nantis s'arrogent le privilège de monter à la Thora, ce qui n'est pas vraiment exact: Il arrive souvent que l'un surprenne l'autre en lui offrant, en monnaie sonnante et trébuchante, le privilège de monter à la Thora, créant ainsi une nouvelle amitié. Ou bien encore, et de façon ponctuelle, un des administrateurs prend l'initiative d'ajouter aux sept montées traditionnelles une supplémentaire ('Mossif') pour satisfaire à la demande de celui qui n'a pas pu financièrement participer à la vente des enchères.

Dans d'autres communautés l'administrateur, responsable des montées à la Thora, élu d'année en année de façon démocratique ou pour toute une vie, décide seul qui montera à la Thora. Parfois, il s'aide d'un ordre alphabétique des fidèles, mais j'imagine que cela ne doit pas toujours être facile en raison des absences, des retards ou autres. En théorie tout se passe comme s'il restait neutre, mais la pression sociale, les nécessités, les privilèges font qu'il lui est parfois difficile de l'être et nous dirons que c'est humain. Certes, il existe tout de même des administrateurs qui font de leur mieux, en essayant d'être le plus objectifs possible, mais cette formule est à prendre malgré tout avec des pincettes, parce que pouvant créer des tensions inutiles.

Personnellement, je pense que, des deux options, la première est la meilleure, même si elle est moins élégante que la seconde, même si parfois elle indispose. Mais on y gagne sur tous les tableaux: D'une part, l'administrateur se décharge d'une responsabilité parfois embarrassante et d'autre part, la parole est au public qui se juge lui-même.

Mais qu'il s'agisse de la première ou de la deuxième formule, je ne connais à l'heure actuelle aucune personne qui n'ait pas eu la possibilité de monter à la Thora quand elle le désirait et les occasions, à part l'office du Chabbath matin et fêtes, sont nombreuses. Ajoutons que la bénédiction de la Thora reste toujours la même, peu importe le jour choisi.

En conclusion, n'oublions pas que tous s'intéressent au bon fonctionnement de la synagogue et grâce à ces 'montées' participent, de près ou de loin à ses dépenses mensuelles ou ponctuelles et à ses initiatives.

Chabbath Chalom Yaakov Levi Rav Kehilath Atrid (Arnona Hatse'ira, Jérusalem)

25/11/2017

Ed'Israël n direct

Extraits de la presse israélienne Percée israélienne dans le diagnostic de la sclérose en plaques (Maariv) Deux étudiants du Holon Institute of Technology ont mis au point une méthode révolutionnaire pour diagnostiquer la sclérose en plaques.

Actuellement, cette maladie se détecte au bout d'un long et complexe processus d'observation par le médecin de centaines d'images recueillies par

un examen IRM. Ce n'est qu'après avoir trouvé au moins deux images montrant une anomalie dans des cellules nerveuses situées dans le cerveau qu'il peut décréter que le patient est atteint de cette maladie. Grâce à un programme d'algorithme développé par ces étudiants, le diagnostic pourra être posé en deux ou trois minutes à peine avec presque 100% de certitude. Ils espèrent désormais développer de méthodes similaires pour détecter d'autres maladies.

Quand l'extrême gauche israélienne veut réécrire la Déclaration Balfour (Makor Rishon) Sur fond de centenaire de la Déclaration Balfour, un groupe de personnalités d'extrême gauche a adressé un appel au gouvernement britannique afin qu'il "corrige" le texte qui selon eux est défaillant. Le titre évocateur de cette lettre est: "La promesse saugrenue des Britanniques – Nécessité d'une nouvelle approche". A la tête des signataires on trouve des noms déjà vus dans d'autres initiatives anti-israéliennes à l'étranger, tels que les anciens ambassadeurs Alon Liel et Ilan Baroukh ainsi que le député Mossi Raz (Meretz) cofondateur de Shalom Akhshav. Faisant preuve d'anachronisme et de malhonnêteté intellectuelle, les signataires estiment que la Déclaration Balfour a fait la part trop belle au mouvement sioniste et qu'elle a "ignoré les droits du peuple palestinien qui vivait là depuis des siècles"!

Ehoud Barak fait une allusion à son "come-back" (Aroutz 20) Tirant presque obsessionnellement depuis "l'extérieur" sur Binyamin Netanyahou depuis un certain nombre de mois, l'ancien Premier ministre et ministre de la Défense a fait une allusion à un retour en politique lors d'une interview accordée à la chaîne Aroutz 2. Avec un certain orgueil qu'il n'a pas nié, Ehoud Barak a dit qu'il est aujourd'hui "le candidat le plus

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Photo by Flash90

Revue de presse

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Par Shraga Blum apte et le plus mûr parmi tous les autres prétendants à diriger le pays"! Il a reconnu que Binyamin Netanyahou a davantage d'expérience mais "qu'il est incapable de prendre des décisions cruciales". Les réactions ont été nombreuses et presque toutes négatives, y compris au Parti travailliste dans lequel il n'a pas laissé que de bons souvenirs.

Prochaine rencontre Netanyahou-Macron à Paris (Ynet) Le Premier ministre israélien Binyamin Netanyahou et le président français Emmanuel Macron se sont entretenus Photo by Haim Zach/GPO dimanche durant plus d'une demi-heure au téléphone. L'entretien a essentiellement porté sur la question iranienne et sur les derniers développements de la situation au Liban. Le président Emmanuel Macron a notamment rendu compte à Binyamin Netanyahou de ses divers contacts et rencontres avec des dirigeants du Proche-Orient au sujet de la crise libanaise depuis la démission du Premier ministre Saad Al-Hariri. Les deux dirigeants ont convenu de se reparler dans les jours qui viennent et de se rencontrer à Paris au début du mois de décembre.

Nord du pays: Naftali Bennett lance sa réforme sur les activités extrascolaires (Aroutz 7)

Comme il l'avait promis, le ministre de Photo by Yonatan Sindel l'Education a lancé sa réforme "Activités extrascolaires pour chaque enfant" dans les écoles primaires. Elle entre dans le cadre de la politique voulue par le ministre de réduire les inégalités de chances au sein de la population et permettre à chaque enfant de pouvoir bénéficier d'activités extrascolaires dans le domaine qu'il désire quel que soit l'endroit où il habite et quel que soit le niveau socio-économique de la famille. Plus de 33.000 enfants sont inscrits dans le nord du pays dont 20.000 n'ont jamais bénéficié de telles activités. L'objectif du ministre est d'étendre ce programme à d'autres régions de la périphérie. Coût de l'opération: 1.290 shekels par enfant et participation symbolique de dix shekels par les familles.

En direct d'Israël sur Lph Info:

www.Lphinfo.com

25/11/2017

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France-Israël

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Par Freddy Eytan

certains élus L'defrançais intervention grotesque

Le ministère israélien de l’Intérieur vient d’interdire la visite de sept députés français, rejetant ainsi leur demande de rencontrer le terroriste palestinien Marwan Barghouti.

Cette décision légitime et légale a été critiquée par des membres du parti communiste et des Insoumis, comme «du jamais vu, un déni de démocratie et de liberté, consternant et inacceptable». Les médias français, tout en reprenant des dépêches de l’AFP, s’interrogent «comment et pourquoi cette injustice? Israël le considère comme un terroriste mais il s’agit pourtant d’un Mandela palestinien». Quelle

grotesque manipulation et cruelle désinformation qui rappelle celle de l’affaire al Doura, ou «l’empoisonnement» de Yasser Arafat, mort dans un hôpital français.

Pas un mot sur les crimes de Barghouti contre des civils israéliens et pourquoi il est toujours en prison. Pas un mot non plus sur les motifs des députés, leur campagne BDS, de délégitimation et de boycottage d’Israël. Imaginons que des députés de la Knesset exigent demain de rencontrer dans les prisons de France des détenus islamistes du type Merah, comment auraient réagi le gouvernement français et la presse?

Pis encore, cette démarche tombe au moment où la France rendait un hommage solennel aux 300 victimes des actes terroristes sur son propre sol. Ces députés ne devraient-ils pas, plutôt et en priorité, se préoccuper de la sécurité de leurs propres citoyens et promulguer des

21 lois antiterroristes? Stupéfiant aussi de constater que le mutisme règne chez eux quand un philosophe islamogauchiste notoire ose vomir des propos antisémites. Ils gardent également le silence quand cet individu est accusé de viol de nombreuses jeunes filles? Toutefois, ils se permettent toujours avec arrogance et prétention de nous donner des leçons de morale sur les valeurs démocratiques?

Quel rapport y-a-t-il vraiment entre cette extrême-gauche communiste laïque avec des militants religieux islamistes, sinon la haine de l’Etat juif-sioniste?

Ce phénomène est typiquement français, il n’est sans doute pas nouveau et existe depuis les années 1970. Pour exemple, souvenons-nous de Roland Dumas, ancien ministre des Affaires étrangères, ne fait-il pas partie de cette gauche tiers-mondiste et anticolonialiste, avocate du panarabisme, de la «résistance palestinienne» et de la lutte armée contre l’occupant sioniste? N’avait-il pas plaidé la cause du transport d’armes dans la voiture de Monseigneur Hilarion Capucci, membre actif de l’OLP? N’avait-il défendu Abou Daoud, le cerveau du massacre des Jeux Olympiques de Munich? Sans oublier ses liens avec Kadhafi ou Georges Habache…

Comment libérer un assassin de la pire espèce comme un Barghouti ou un Merah? Comment avoir pitié pour des bêtes humaines? Tous ceux qui égorgent et massacrent à la hache des femmes et des bébés, ces sanguinaires, assoiffés par la haine du Juif et pour qui l’assassinat d’un enfant israélien est un devoir sacré, divin! Sont-ils vraiment des combattants, des résistants, comme le décrivent les

dirigeants palestiniens, des députés français, et certains médias internationaux? Souhaitent-ils vraiment la paix et la coexistence avec le peuple israélien ou veulent-ils continuer à inciter à la haine et perpétuer le conflit?

Tandis que nos familles pleurent leurs victimes dans la douleur et manifestent leur colère noire, les terroristes, eux, refusent de prononcer des remords, ni même un seul regret! Tous ces assassins sortis de prison se trouvent en excellente santé et sont accueillis tels des «héros de guerre», et perçoivent un salaire honorable par l’Autorité palestinienne. Incroyable, mais vrai! Le fossé entre les sociétés et les mœurs demeure immense. Chez eux, tous les maux de la terre sont représentés par le Juif et par le sioniste!

Depuis les années 1970 tous les gouvernements israéliens ont malheureusement cédé au principe sacro-saint de ne jamais négocier ni relâcher des terroristes. Il est temps de mettre un terme à cette politique désastreuse car elle encourage en fait le terrorisme aveugle. Ce fléau devrait être combattu avec force et sans pitié. Tous les terroristes, et en premier chef Barghouti, devraient purger leur peine jusqu’au bout. Toutes les tentatives malsaines et hypocrites de certains députés français pour les libérer devraient être rejetées avec dédain et mépris. Ils sont parfaitement persona non grata chez nous.

Freddy Eytan, «L’intervention grotesque de certains élus français», Le CAPE de Jérusalem, publié le 14 novembre 2017: http://jcpa-lecape.org/linterventiongrotesque-de-certains-elus-francais/

25/11/2017

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France-Israël

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Par Guitel Ben-Ishay

M

eyer Habib pose une question la France Insoumise quitte l’Hémicycle

Mercredi 15 novembre, lors de la séance des questions au gouvernement, Meyer Habib a interpellé le Premier ministre sur la réaction de la France face au refus d’Israël de laisser entrer sur son territoire 7 députés français. Pour mémoire, ces derniers, représentants des partis communistes et de la France Insoumise, comptaient rendre visite aux terroristes Marwan Barghouti et Salah Hamouri. Par ailleurs, ils soutiennent tous ouvertement le BDS. De quoi motiver la décision israélienne…

Lorsque Meyer Habib a pris la parole, ce mercredi, à peine avait-il commencé à rappeler les crimes ou tentatives de crimes qui justifient la détention de Barghouti et Hamouri, que les députés de la France Insoumise, se sont levés comme un seul homme pour quitter l’Hémicycle.

«Quand le Quai d'Orsay a déclaré espérer la libération de Salah Hamouri, j'ai eu honte. Salah Hamouri est un terroriste, pas un prisonnier politique, un dirigeant du FPLP responsable de l'attentat de la rue Copernic, (...) du carnage dans une synagogue à Jérusalem, cinq juifs égorgés en pleine prière comme le fut le père Hamel dans son église», a déclaré Meyer Habib.

«Est-ce bien ce terroriste antisémite que la France espère voir libéré?», a demandé Meyer Habib, alors que les Insoumis commençaient à quitter leurs bancs C’est la ministre Nathalie Loiseau, ministre auprès du Ministre de l’Europe et des Affaires étrangères, chargée des affaires européennes, qui lui a répondu. Fidèle à la ligne du Quai d’Orsay, elle a annoncé que la France respecte mais n’approuve pas la décision de l’Etat d’Israël de refuser l’entrée à des parlementaires venus en «mission d’information». Elle a, par ailleurs, déclaré que la France était préoccupée par le sort de Salah Hamouri, francopalestinien. Pour finir la ministre a confirmé que la France demande sa libération rapide.

Voici la réaction de Meyer Habib à cet événement: ''J’ai interpellé cet après-midi, lors de la séance des questions au gouvernement, le Premier ministre Edouard Philippe après que la France, par la voix du porte-parole du Quai d’Orsay, a déclaré officiellement le 25 octobre «espérer» la libération du terroriste franco-palestinien Salah Hamouri.

J’ai demandé au Premier ministre: «Combien de morts faudra-t-il pour que nous comprenions que c’est le même ennemi qui tue à Jérusalem, Paris, Nice ou Barcelone.» Je rappelle douloureusement que les tueurs de Toulouse et de l’HyperCasher ont légitimé leurs actes barbares en citant explicitement le conflit israélo-palestinien.

«Faire deux poids et deux mesures, c’est avoir déjà perdu la guerre contre le terrorisme.» Manuel Valls l’avait bien compris et courageusement exprimé ici-même: l’antisionisme est le nouvel antisémitisme.

Provocation, clientélisme, les mêmes, communistes et insoumis, ont annoncé – un 13 novembre! – leur projet d’aller en Israël soutenir les terroristes Bargouthi et Hamouri et appeler au boycott de l’Etat juif, qui a fait savoir qui leur interdirait l’entrée sur son territoire.

Pour LFI, «lorsqu’on massacre en France, c’est du terrorisme, en Israël, c’est de la résistance.» J’aurais espéré la même rigueur morale face aux exactions de leur mentor Maduro au Vénézuela …

Réaction invraisemblable du Quai d’Orsay, fidèle à sa ligne anti-israélienne: Israël devrait céder et accepter cette «mission d’information». Comme si l’apologie du terrorisme était normale, comme si l’appel au boycott était légal!

Certaines vérités étaient trop dures à entendre pour les communistes et insoumis, qui ont préféré quitter l’hémicycle, sous les ordres du caporal en chef Mélenchon''.

Depuis les députés d'extrême-gauche ont annoncé qu'ils comptaient porter plainte contre Meyer Habib auprès du Président de l'Assemblée nationale pour ce qu'ils considèrent comme des ''injures et des insinuations''.

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France-Israël

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CZimeray en Israël

onférence de François

L’actuel ambassadeur de France au Danemark et ancien ambassadeur des Droits de l’homme François Zimeray donnera une conférence le 26 Novembre au Campus Francophone du Collège Académique de Netanya, sur le thème: Droits de l’Homme, peut-on encore croire à l’Universel?

Avocat, militant des droits de l'homme, personnalité politique et diplomate, François Zimeray est un ardent défenseur d’Israël. En 2003, il fait partie des fondateurs du Cercle Léon Blum constitué pour lutter contre la recrudescence de l'antisémitisme en France.

Il met aussi la lutte contre l'antisionisme au nombre des objectifs de ce cercle, qu'il présente comme «constitué [...] pour lutter contre la recrudescence d’un nouvel antisémitisme/antisionisme provenant d’une prétendue gauche radicale, altermondialiste». Il préside l'association Medbridge Strategy Center, qu'il fonde à Bruxelles avec des personnalités européennes telles que Willy De Clercq, François Léotard, Emma Bonino ou Ana Palacio. Dans un discours à Jérusalem,

il n’hésite pas à affirmer: «Quand j’entends en France des gens comparer Gaza à un camp de concentration, c’est du révisionnisme contre lequel nous devons lutter».

François Zimeray a été le premier ambassadeur français chargé des Droits de l’homme de 2008 à 2013. Cinq ans durant il a sur le terrain, au péril parfois de lui-même, rencontré les victimes de l’arbitraire et de la violence d’État, les suppliciés des prisons-mouroir, il a enquêté, négocié, protesté, alerté, et souvent sauvé des vies, dans ces lieux du monde qui ont vu la barbarie s’afficher: Rwanda, Tchétchénie, Congo, Cameroun, Birmanie, etc…

Nommé ambassadeur de France auprès du Royaume du Danemark en 2013, il est victime en 2015, quelques jours à peine après les attentats contre Charlie Hebdo et l’HyperCasher, d’un attentat perpétré par Daesh dont il ressort miraculeusement indemne.

En 2016, François Zimeray publie son livre ‘J'ai vu partout le même visage’. Il s'agit d'une réflexion sur son engagement, en particulier son parcours comme ambassadeur pour les droits de l'Homme ainsi que sur l'attentat terroriste de février 2015, à Copenhague, où il a failli perdre la vie.

Dans le cadre du cycle de conférences ‘Pouvoirs et Contrepouvoirs’ François Zimeray sera la seconde personnalité à intervenir, après Jean-François Copé, qui s’est exprimé sur le Populisme le 12 Novembre dernier.

Le 10 Décembre, Daniel Dayan, directeur de recherches émérite au CNRS, s’exprimera sur le thème: Grandeurs et misères des réseaux sociaux.

Information: francophonie010@netanya.ac.il 098607417/ 09- 8607898

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Evénement

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Par Guitel Ben-Ishay

Insep Wingate Un accord historique Le 14 novembre dernier, un accord historique a été conclu entre deux institutions phares du monde sportif: l'INSEP pour la France et Wingate pour Israël. A l'origine de cet événement historique, on trouve deux hommes: Marc Eisenberg, Président de Qualita, passionné de sport qui investit en Israël dans le monde de l'athlétisme, et Ghani Yalouz, ancien grand champion de lutte français et actuel Président de l'INSEP. LPH vous emmène dans les coulisses de cette collaboration naissante et prometteuse.

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Un engagement personnel, une aventure humaine En mars 2017, lorsque Ghani Yalouz prend les rênes de l'INSEP, il a en tête un engagement qu'il avait pris lors de ses premières rencontres avec Marc Eisenberg: créer une coopération sportive entre la France et Israël. "Lorsque j'étais en activité sportive'', se souvient-il, ''j'ai été élève à l'INSEP, vaisseau amiral du sport français, au sein duquel les sportifs bénéficient des meilleures conditions pour atteindre des niveaux d'excellence. Par ailleurs, il

m'est arrivé de passer quelques temps à Wingate, en Israël.

C'est là qu'est né mon engouement pour ce pays. J'ai, depuis, souhaité me rapprocher encore plus d'Israël. J'y ai découvert un côté humain, fraternel, un vivre-ensemble, qui sont tout le contraire de ce que l'on veut nous faire croire sur ce pays".

Dans le cadre de ses fonctions de dirigeant au sein des instances nationales de l'athlétisme français, Ghani Yalouz rencontre Marc Eisenberg et Mickaël Assuied, il sait que la clé de son rapprochement avec Israël est devant lui. ''Marc se donne pour aider les Israéliens. Il est un altruiste et n'hésite pas à donner de son temps'', souligne le champion, ''Il agit dans tous les domaines et notamment celui de l'athlétisme en soutenant des clubs et des initiatives. Je me suis donc engagé auprès de lui, à réaliser un partenariat sportif entre nos deux pays".

Cet accord signé entre l'INSEP et Wingate est donc un rêve qui se réalise pour Marc Eisenberg et Ghani Yalouz. ''Je suis très heureux d'avoir pris cet engagement moral avec Marc'', nous dit le directeur de l'INSEP, ''pour moi, sa concrétisation est avant tout une aventure humaine''.

Des accords de ce type existent-ils avec d'autres pays?

Ghani Yalouz nous fait une confidence: ''Oui; mais en général ce sont eux qui tapent à notre porte et je ne fais pas le déplacement. Avec Israël, c'est différent. J'ai appelé de mes vœux cet accord et je suis aujourd'hui à Tel Aviv pour le signer, devenant ainsi l'homme le plus heureux du monde!''.

Un échange prometteur pour tous Qui a le plus à gagner dans cette coopération? "Les Israéliens sont à la pointe dans de très nombreux domaines, indispensables pour la réussite sportive. Je pense notamment à la médecine, aux technologies, et autres''.

En fait, le directeur de l'INSEP se réjouit de pouvoir travailler avec les Israéliens sur ce qu'il appelle ''la face cachée de la performance sportive'', tout ce travail en amont, avant d'arriver à la compétition.

Côté israélien, le directeur général de Wingate, Amotz Bachar, sait déjà que son institut et l'INSEP vont pouvoir échanger sur les formations d'entraineur et que les Français sauront faire profiter les Israéliens d'un savoir-faire et d'un accompagnement sportifs pour mettre les futurs champions

27 ''L'athlétisme en Israël a tous les atouts pour réussir. Le mélange de populations dans ce pays est tel que l'on y trouve tous les profils d'excellents athlètes. Israël peut devenir une grande nation d'athlétisme, c'est d'ailleurs le but de la convention que j'ai proposée au Président de la fédération d'Israël lors de ce séjour".

Ce passionné de sport va même plus loin: ''Je souhaite qu'à travers le sport nous fassions avancer la paix. La coopération sportive traverse les frontières et les religions. L'athlétisme en est un des plus beaux exemples. Ce que la Fédération Internationale de Judo a accepté à Abou Dhabi A la piscine de Wingate, de g. à d.: M.Eisinberg, B.Amsalem, G.Yalouz aurait été refusé par la Fédération bleu et blanc au niveau. ''Il y a un énorme potentiel, en d'athlétisme. Ce que nous avons Israël'', reconnait Ghani Yalouz, ''On a aujourd'hui des vu sur le podium est le contraire de ce à quoi tend le sport: grands champions, notamment en judo, il faut petit à petit, rapprocher les populations. Espérons que cet accord entre aller vers une meilleure formation des athlètes pour donner l'INSEP et Wingate fasse ouvrir les yeux sur ce que le sport à Israël, la place qui lui revient dans le monde sportif''. est capable de réaliser en termes d'échanges, d'ouverture Il est rejoint sur ce point par Bernard Amsalem, directeur des frontières et de solidarité, notamment lorsque cela de la fédération française d'athlétisme jusqu'en 2016: concerne Israël".

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Economie

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Par Jessica Philippe

Ll'international es 5 raisons de penser à

1. Selon une étude de la Fabrique de l’industrie parue en septembre 2012, 87 % des dirigeants d'entreprises françaises multinationales indiquent que la principale motivation de leur implantation étrangère est d'accéder à des nouveaux marchés émergents et souvent en pleine croissance. En effet, pour casser la monotonie que l’on peut retrouver sur les marchés européens, les entreprises françaises sont de plus en plus intéressées pour relever le défi des nouveaux marchés.

2. Chaque entreprise possède son propre ADN, sa propre histoire, sa propre compétence. Partir à la découverte de nouveaux marchés, va propulser l’entreprise vers de nouveaux challenges et horizons lui permettant d’être dans une nouvelle dynamique, de donner des nouveaux défis à ses équipes.

3. La mobilité des employés. D’après une enquête réalisée auprès des élèves de l’ESSEC, sur 100 diplômés de l’ESSEC interrogés, seulement 7% d'entre eux souhaitent travailler dans une entreprise du palmarès Fortune 500. Les générations Y et X veulent être mobiles, avoir des expériences professionnelles dans différents pays. Ainsi, les nouveaux diplômés postulent souvent dans des entreprises à assise internationale et espèrent obtenir des contrats de VIE. 4. Quand l’entreprise est confrontée aux limites de son marché cible mais qu’il faut continuer à croître, alors l’implantation à l’étranger prend tout son

sens. Cela permet une expansion, tout en partageant son expertise sur de nouveaux marchés et limite la croissance par diversification.

5. Enfin, dans un monde en pleine transformation, apprendre d’autres écosystèmes, d’autres cultures devient une richesse et permet de rendre plus performants ses outils et ses méthodes de travail.

Pour une implantation réussie, il est indispensable d’analyser le nouveau marché cible, de vérifier la faisabilité du projet en fonction des contraintes imposées par le pays où l’implantation se fera. www.jpconsulting.fr

Par Guitel Ben-Ishay

L’Alya apporte d’innombrables joies mais peut également générer, pour les parents, certains problèmes dans l’Education de leurs enfants ou l’équilibre de leur couple.

Dona GORDETZKY et Sarah ELMALEH ont construit un programme unique et animent à Haïfa un groupe d'étude et de discussion ouvert à toutes les nouvelles immigrantes qui ont à faire face à ces difficultés familiales, souvent inhérentes aux changements radicaux liés à l’Alyah.

Dona, Conseillère Conjugale, Aide Parentale selon le programme ORIM enseigné par le Rav Amos NETANEL et Liath WACH, guide et aide depuis de nombreuses années, par la méthode juive de développement personnel de Kavana, des particuliers ou des groupes.

Sarah, professionnelle d'éducation spécialisée, suit les Olim de Haïfa depuis 3 ans et a effectué une recherche approfondie sur le rôle des parents face

aux difficultés de l'éducation, en particulier dans le cadre de l'Alya.

Ensemble, elles ont construit un programme unique qui fait la synthèse de leurs capacités et de leur longue expérience dans leurs domaines respectifs, et construit sur la base d’interventions actives, d’études de textes traditionnels, de réflexion personnelle et de groupes de discussion.

Elles apportent aux participantes des connaissances, une vision des problèmes et des réponses qui permettent une vie de famille plus détendue et plus saine.

Pour participer à ce programme ou pour un RDV personnel: Dona: 052-465-5157 Sara: 054-936-4940.

Nouveauté

UHaifa et du Nord

n programme unique pour les habitants de

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Côté psy

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Par Chaïm Binisti

D à l'horizon u changement

Connaissez-vous l'économie collaborative?

C'est le concept sur lequel reposent les succès économiques des sociétés AirBnB, Uber, BlaBlaCar, ou autres plateformes de crowdfunding (financement participatif) comme par exemple MyMajorCompany.

Il y a aujourd'hui floraison d'idées pour faire collaborer les gens sur une pléthore de supports.

Même le bon vieux troc revient à la mode, et des sites internet se développent à grande vitesse où des groupes vantent les mérites de s'associer ensemble sur tel ou tel projet.

On peut même supposer que l'envie de collaborer a participé grandement à l'essor des réseaux sociaux, puisque les gens s'échangent par leurs biais, des conseils, des bonnes adresses, des vœux, et la liste n'est pas exhaustive.

Donc on pourrait penser qu'enfin tout est parfait dans le meilleur des mondes?

Pourtant, dans ces sociétés occidentales, l'homme ne paraît pas si différent que ce qu'il était avant l'ère

du numérique. Encore, l'individualisme bat son plein, et il reste plus que nécessaire de développer cette capacité de savoir partager avec les autres nos expériences de vie.

Dans les grandes villes, des centaines de personnes peuvent vivre dans le même immeuble, sans même se connaître. Le besoin naturel qu'a un homme de partager ce qu'il vit, va en s'amoindrissant et les gens préfèrent de plus en plus éviter les différents modes de contacts qu'ils pourraient avoir.

Il y a des sociétés (appelées traditionnelles) où les interconnections humaines sont non seulement cognitives (capacité à penser), et également émotionnelles mais aussi jusqu'à être sensorielles, cette nécessité de se toucher, et même de se caresser. Evidemment ces relations jouent un rôle majeur dans la vie des personnes.

Lorsque nous enseignons la méthode Feuerstein, nous la situons véritablement comme une réelle philosophie de vie. Pour le sujet qui nous intéresse ici, il s'agit de travailler avec une certaine médiation qui est appelé «Comportement coopératif».

Ce paramètre de médiation vise justement à nous restituer cette capacité qu'on est censé avoir, à pouvoir rencontrer naturellement notre prochain, et à véritablement apprendre à se rapprocher de lui, pour essayer de créer une relation harmonieuse.

Et on a vraiment tous besoin de renforcer cette capacité-là, à se comporter de façon coopérative. Si vous faites le tour de vos amis / connaissances, combien de ces relations sont le fruit d'une vraie envie de connaître cet autre-là?

La grande majorité de ces relations sont dues à nos environnements scolaires (pour les plus jeunes), de travail, de communautés, de groupes quel qu'ils soient.

Combien de gens rencontrés ici ou là nous ont intéressés (pour le moins) par leur manière d'être, et puis …? Plus rien, aucune relation ne s'est tissé! Ceci certainement par timidité qui est l'expression du manque de ce comportement coopératif devenu si rare.

Lorsque nous animons des ateliers, nous prévenons que ce n'est pas une conférence, que c'est «interactif», nous voulons faire fuir l'apathie qui nous guette tous.

Et nous insistons par différents outils pour que tous coopèrent et que chacun donne son avis. C'est ainsi que nous devenons plus vivants, non seulement en s'enrichissant de chacun mais aussi en se montrant plus actifs dans nos vies respectives.

Une tradition ne dit-elle pas que chaque personne doit révéler une face cachée de la vérité, et que si elle ne le fait pas, personne d'autre ne pourra la dévoiler à sa place?

Ainsi en renforçant cette capacité, nous nous développons personnellement mais nous participons certainement à éclairer un peu plus l'horizon!

Chaim Binisti Formation Méthode Feuerstein www.ims-feuerstein.com Tél: 0545665467

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25/11/2017

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Nouilles sautées aux légumes Par Noemie Azr Préparation Faire bouillir les nouilles dans l’eau bouillante salée. Dans un petit bol préparer la sauce: mettre le sucre, le sel, les 2 sauces soja et mélanger. Réserver.

Ingrédients Pour 5 personnes: • 500 g de nouilles • 200 g de germes de soja • 20 g de coriandre fraiche • 2-3 branches de cébette • 4 gousses d’ail • 1 c. à s. de sucre • 1/4 de c. à c. de sel • 1 c. à s. de sauce soja sucré • 1 c. à s. de sauce soja • Poivre, sel

25/11/2017

• 3 œufs

Dans une poêle faire revenir l’ail dans l’huile bien chaude, puis mettre les nouilles égouttées remuer pendant 1 minute puis mettre la sauce et bien mélanger.

«Faire de la place» dans la poêle pour mettre les œufs battus et mélanger afin de faire des œufs brouillés.

Rajouter les germes de soja et les branches de cébettes coupées en petits morceaux. On peut rajouter un filet d’huile de sésame.

Bon appétit!

Page préparée by Vanessa Fedida Retrouvez nos recettes sur la page Facebook: "Partageons nos recettes sucrées et salées"

Par Shraga Blum

C’est maintenant possible… un opérateur virtuel pour bénéficier de la meilleure c ou verture rés eau en tout lieu et est livrée à la maison prête à l’emploi.

Elle est garantie contre la casse accidentelle et contre le vol. Surtout, il est possible de résilier à tout moment l'abonnement et ce, même avant le 12 mois.

Comme le précise Yehuda Rosenzweig: ‘l’objectif est de garder le client par la satisfaction de la montre et non pas par le droit’.

Disponible dans plusieurs coloris, avec bracelet interchangeable, et waterproof en eaux douces, MyKidzFinder n’a qu’un seul risque: plaire à tous les enfants et aux parents!

L’équipe de MyKidzFinder se tient à votre disposition pour tout renseignement et abonnement sur le site https://il.mykidzfinder.com/ et par téléphone au 053 708 73 25 depuis Israël et au 01 86 96 99 26 depuis la France.

Coût de l’abonnement: 59 nis / mois en Israël // 15€ / mois en France

25/11/2017

Un besoin d’être rassuré en permanence Tous les matins votre enfant part tranquillement à l’école et l’heure de la sortie des classes venue, vous, en tant que parent, commencez à vous demander comment il va, où il se trouve, s’il est bien rentré à la maison… Aucun parent ne peut s’empêcher de s’inquiéter pour son enfant et de vouloir se rassurer en permanence et vérifier que tout va bien pour lui.

Parfois, on aimerait bien pouvoir se dédoubler ou bien qu’il y ait un petit ange pour garder un œil sur notre progéniture tout au long de la journée.

Une solution innovante pour rassurer les parents Quel parent ne rêverait pas de pouvoir laisser son enfant partir à l’école le matin avec l’esprit tranquille?

Le téléphone pourrait être une solution pour s’assurer de sa sécurité mais elle n’est pas adaptée aux plus jeunes et rejetée par de nombreux parents et pour cause: même le téléphone le plus simple comporte des jeux et autres applications. C’est pourquoi des ingénieurs en informatique, eux-mêmes parents, ont imaginé une solution efficace correspondant exclusivement au besoin de veiller sur leur enfant.

Avec cette montre connectée, MyKidzFinder apporte un outil permettant aux parents de contacter leur enfant à n’importe quel moment de la journée mais aussi de le géolocaliser en extérieur comme en intérieur grâce à un système combinant GPS et Wifi. L’objectif principal de cette montre? «Développer un environnement sécurisé pour l’enfant», selon Yehuda Rosenzweig, fondateur de MyKidzFinder. Avant tout dédiée aux 6-12 ans, cette montre ne contient ni jeu ni application.

L’enfant peut uniquement consulter l’heure et se servir de l’un des trois boutons permettant de joindre l’un des 2 numéros préenregistrés – souvent le papa et la maman - ou le centre d’assistance MyKidzFinder via le bouton SOS. Ce dernier détient une liste de 5 contacts supplémentaires fournis lors de la souscription, afin de ne ‘jamais laisser l’enfant dans une situation de détresse’… De leur côté, les parents peuvent géolocaliser à tout moment leur chérubin, l’appeler via l’application, déterminer une zone de sécurité et recevoir des alertes s’il en sort ainsi qu’éteindre la montre pendant les heures de classe.

Des conditions qui donnent envie Intégralement développée en Israël, disponible en France et en Israël, en forfait national ou international, le coût de la montre est intégré dans l’abonnement qui comprend les appels illimités des parents vers l’enfant, ainsi qu’un numéro crypté pour ne pas recevoir d’appels indésirables. La montre fonctionne avec

Publi-reportage

Gson enfant arder un oeil sur

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‫סיפור לשבת‬

‫ֵצא‬ ‫שת ו ַּי ֵ‬ ‫ָּפ ָרַׁ‬ ‫א‬ ‫"ֲ‬

‫ְמ ִחיר ֶׁשל ַמכְ ִׁשיר ּדֹור ‪3.5‬‬

‫נִ י ֶא ְקנֶ ה לְ ָך!" ָא ַמר ָה ִאיׁש ְּב ִה ְתלַ ֲהבּות וְ ָט ַפח ַעל ִׁשכְ מֹו‬ ‫ֶׁשל ָה ַרב‪ׁ ,‬שֹוכֵ ַח לְ ֶרגַ ע ֶאת ַמ ֲע ָמדֹו‪.‬‬ ‫יכּותי ִּב ְת ִפ ָירה‬ ‫ֹלׁשה ֲחלָ ִקים ִמ ַּבד ֵא ִ‬ ‫יפה ֶׁשל ְׁש ָ‬ ‫"אנִ י ֶא ְקנֶ ה לְ ָך ֲחלִ ָ‬ ‫ֲ‬ ‫עֹובד ִעם ַה ִּמ ְׁש ָּפ ָחה‬ ‫יׁשית‪ֲ .‬אנִ י ַמּכִ יר ַחּיָ ט טֹוב‪ ,‬הּוא ֵ‬ ‫ֻמ ְת ֶא ֶמת ִא ִ‬ ‫ֶׁש ּלָ נּו ּכְ ָב ר ָׁש נִ ים‪ .‬זֹו ִּת ְה יֶ ה ַמ ָּת נָ ה ְמ ֻצ ּיֶ נֶ ת ִּב ְׁש ִב ילְ ָך‪ִ .‬א י ֶא ְפ ָׁש ר‬ ‫יפה!" ָח ַתם ָה ִאיׁש ֶאת ִׂש ָיחתֹו‬ ‫ּתֹובב ָּב ֲעיָ ָרה ְּבלִ י ֲחלִ ָ‬ ‫ֶׁש ָה ַרב ֶׁשּלָ נּו יִ ְס ֵ‬ ‫ַה ִּמ ְתלַ ֶה ֶבת‪.‬‬ ‫ּתֹוׁשב ָח ָדׁש ָּב ֲעיָ ָרה‪ָ ,‬ע ִׁשיר‪ ,‬טֹוב לֵ ב וְ ִאכְ ָּפ ִתי ְמאֹד‪ֲ ,‬ע ַדיִ ן ֹלא‬ ‫ָה ִאיׁש‪ָ ,‬‬ ‫מּועט‪.‬‬ ‫נּוע‪ַ ,‬ה ִּמ ְס ַּת ֵּפק ְּב ָ‬ ‫ִהּכִ יר ֶאת ָה ַרב‪ָ ,‬ה ִאיׁש ֶה ָחכָ ם‪ַ ,‬ה ָּׁשקּול‪ַ ,‬ה ָּצ ַ‬ ‫ָה ַרב ָׁש ַתק‪.‬‬ ‫יפה? ַא ָּתה ַמ ְע ִּדיף לָ לֶ כֶ ת ּכָ כָ ה‪ּ ,‬כְ ֶׁש ַרק‬ ‫רֹוצה ֲחלִ ָ‬ ‫"מה? ַא ָּתה ֹלא ֶ‬ ‫ָ‬ ‫יֹותר ַמ ְת ִאים לְ ָך‬ ‫ֻחלְ ָצה ַּד ָּקה לִ ְב ָׂש ְרָך‪ְּ ,‬וסוֶ ֶדר ָּפׁשּוט ַּבח ֶֹרף‪ַ .‬ה ְר ֵּבה ֵ‬ ‫יפה‪ַ .‬א ָּתה ֵּת ָר ֶאה ְמכֻ ָּבד‪ָ .‬עלַ י‪ּ ,‬כְ בֹוד ָה ַרב‪.‬‬ ‫ֲחלִ ָ‬ ‫ַהּכֹל ָעלַ י!"‬ ‫ית י‬ ‫יפ ה‪ַּ ,‬ת ֲא ִמ ין לִ י ֶׁש ָה יִ ִ‬ ‫רֹוצ ה ֲח לִ ָ‬ ‫"א נִ י ֶ‬ ‫ ֲ‬‫רֹוצה‪ֲ .‬א ָבל ֲעזֹב‪ ,‬זֶ ה ֹלא ַמ ְת ִאים"‪.‬‬ ‫ֶ‬ ‫"ה ַחּיָ ט‬ ‫"מה ֹלא ַמ ְת ִאים?!" ָק ַפץ ָה ִאיׁש‪ַ ,‬‬ ‫ ָ‬‫אֹומר לְ ָך‪ ,‬זֶ ה‬ ‫יַ ְת ִאים לְ ָך ַהּכֹל ִפ ְיקס‪ֲ .‬אנִ י ֵ‬ ‫ַחּיָ ט ֻמ ְמ ֶחה!"‬ ‫אֹותי‪ ,‬זֶ ה ֹלא‬ ‫ָה ַרב ִחּיֵ ְך ְּב ַסלְ ָחנּות‪ֹ" ,‬לא ֵה ַבנְ ָּת ִ‬ ‫ַמ ְת ִאים לַ ַחּיִ ים ֶׁשּלִ י‪ ,‬זֶ ה ֹלא ַמ ְת ִאים לַ ַּביִ ת‬ ‫ֶׁשּלִ י‪ ,‬זֶ ה ֹלא ַמ ְת ִאים לַ ָּתכְ נִ ּיֹות ֶׁשּלִ י"‪.‬‬ ‫"א נִ י ְמ ֻב לְ ָּב ל‪ּ ,‬כְ בֹוד ָה ַר ב‪ַ ,‬א ָּת ה מּוכָ ן‬ ‫ ֲ‬‫לְ ַה ְס ִּביר לִ י לְ ָמה ַא ָּתה ִמ ְתּכַ ּוֵ ן‪ְּ .‬ב ַסְך ַהּכֹל ֲאנִ י‬ ‫רֹוצה לָ ֵתת לְ ָך ּפֹה ַמ ָּתנָ ה ְמכֻ ֶּב ֶדת!"‬ ‫ֶ‬ ‫"אנִ י ַא ְס ִּביר"‪ִ ,‬ה ְסּכִ ים ָה ַרב וְ ִה ְס ִּביר‪:‬‬ ‫ ֲ‬‫יפה‪ֲ ,‬אנִ י ֶא ְצ ָט ֵרְך‬ ‫ִּת ְר ֶאה‪ִ ,‬אם ִּת ְקנֶ ה לִ י ֲחלִ ָ‬ ‫יפ ה יָ ָפ ה ִא י ֶא ְפ ָׁש ר‬ ‫לִ ְק נֹות ָא רֹון‪ּ ,‬כִ י ֲח לִ ָ‬ ‫יח ְּב ַא ְרּגָ ז ִעם ּכָ ל ַה ְּבגָ ִדים ָה ֲא ֵח ִרים‪,‬‬ ‫לְ ַהּנִ ַ‬ ‫בֹוּה וְ ָר ָחב‪ ,‬וְ ֶׁשּיִ ְהיֶ ה ּגַ ם יָ ֶפה‪ּ ,‬כְ ֵדי ֶׁשאּוכַ ל לָ ִׂשים‬ ‫ָצ ִריְך ָארֹון ְמיֻ ָחד‪ּ ,‬גָ ַ‬ ‫יפה ַעל קֹולָ ב וְ לִ ְתלֹות ְּבתֹוְך ָה ָארֹון‪.‬‬ ‫ֶאת ַה ֲחלִ ָ‬ ‫יפה יָ ָפה‪ֲ ,‬אנִ י ֶא ְצ ָט ֵרְך ּגַ ם ֻחלְ ָצה ַמ ְת ִא ָימה‪ִ ,‬אי ֶא ְפ ָׁשר‬ ‫וְ ִאם יֵ ׁש לִ י ֲחלִ ָ‬ ‫ׁשּוטה‪.‬‬ ‫ּומּלְ ַמ ָּטה ֻחלְ ָצה ְּפ ָ‬ ‫ֹלׁשה ֲחלָ ִקים ְמ ֻחּיֶ ֶטת‪ִ ,‬‬ ‫יפת ְׁש ָ‬ ‫לָ לֶ כֶ ת ִעם ֲחלִ ַ‬ ‫ֲאנִ י ֶא ְהיֶ ה ַחּיָ ב לִ ְקנֹות ּכַ ָּמה ֻחלְ צֹות‪ ,‬וְ אּולַ י ֲא ִפּלּו ֲענִ ָיבה אֹו ְׁש ַּתיִ ם‪,‬‬ ‫וְ גַ ם‪ַ ,‬מה ֶּׁש ְּבוַ ַּדאי ָחׁשּוב נַ ֲעלַ יִ ם ַמ ְת ִאימֹות‪ֶ ,‬אלֶ גַ נְ ִטּיֹות‪ִ ,‬אי ֶא ְפ ָׁשר‬ ‫יפה ְּוב ַסנְ ָּדלִ ים‪ָ .‬אז ִאם יִ ְהיּו לִ י ֻחלְ צֹות יָ פֹות וַ ֲענִ יבֹות‬ ‫לָ לֶ כֶ ת ַּב ֲחלִ ָ‬ ‫יֹותר ּגָ דֹול‪.‬‬ ‫ּמּובן ָארֹון ֵ‬ ‫וְ נַ ֲעלַ יִ ם ָאז ֲאנִ י ּכְ ָבר ֶא ְצ ָט ֵרְך ּכַ ָ‬ ‫ַה ְּב ָעיָ ה ִהיא ֶׁש ֵאין לִ י ָארֹון‪ ,‬וְ ֵאין לִ י ּגַ ם ָמקֹום ַּב ַּביִ ת לְ ַהּנִ ַיח ָארֹון ּגָ דֹול‪.‬‬ ‫יח ֶׁש ֲאנִ י‬ ‫ּומ ְט ָּבחֹון‪ָ .‬אז ָס ִביר לְ ַהּנִ ַ‬ ‫יֵ ׁש לִ י ְּב ַסְך ַהּכֹל ִּד ָירה ֶׁשל ֶח ֶדר ִ‬ ‫נֹוסף‪.‬‬ ‫יֹותר אֹו לִ ְבנֹות ֶח ֶדר ָ‬ ‫ֶא ְצ ָט ֵרְך לְ ַח ֵּפׂש לִ י ַּביִ ת ּגָ דֹול ֵ‬ ‫יפה יָ ָפה וְ ֻחלְ צֹות יָ פֹות‪ֲ ,‬אנִ י ֹלא יָ כֹול לְ ַה ְרׁשֹות‬ ‫וְ גַ ם ִאם יֵ ׁש לִ י ֲחלִ ָ‬ ‫לְ ַע ְצ ִמי לָ לֶ כֶ ת ִא ָּתם ְמ ֻק ָּמטֹות‪ָ ,‬אז ֲאנִ י ֶא ְצ ָט ֵרְך לִ ְקנֹות ַמגְ ֵהץ‪ ,‬וַ ֲאנִ י‬ ‫בּורי‪ּ ,‬כִ י ִא ְׁש ִּתי‪ֶׁ ,‬ש ִּת ְהיֶ ה‬ ‫יׁש ִהי ֶׁש ְּתגַ ֵהץ ַּב ֲע ִ‬ ‫ֶא ְצ ָט ֵרְך ּגַ ם לִ ְמצֹא ִמ ֶ‬ ‫יאה‪ְ ,‬ק ָצת חֹולָ ה‪.‬‬ ‫ְּב ִר ָ‬

‫‪34‬‬

‫בשיתוף פעולה‬ ‫עם העלון לצעירים‬ ‫״שלום לעם״‬

‫יפה‬ ‫אֹותי לָ בּוׁש יָ ֶפה ַּב ֲחלִ ָ‬ ‫רֹוצה לִ ְראֹות ִ‬ ‫ָאז ַא ָּתה‪ ,‬יְ ִד ִידי‪ִ ,‬איׁש טֹוב‪ ,‬וְ ֶ‬ ‫יפה ַהּזֹאת‪ֶ ,‬א ְצ ָט ֵרְך לְ ַׁשּנֹות‬ ‫יֹוד ַע ֶׁש ִאם ֶא ַּקח ֶאת ַה ֲחלִ ָ‬ ‫יָ ָפה‪ֲ .‬א ָבל ֲאנִ י ֵ‬ ‫ֶאת ּכָ ל ַה ַחּיִ ים ֶׁשּלִ י‪ֲ .‬אנִ י ֶא ְצ ָט ֵרְך לִ ְקנֹות ֻחלְ צֹות‪ֲ ,‬ענִ יבֹות וְ נַ ֲעלַ יִ ם‪.‬‬ ‫ֲאנִ י ֶא ְצ ָט ֵרְך לִ ְקנֹות ָארֹון ָח ָדׁש ִּב ְׁש ִביל ֶׁש ַהּכֹל יִ ּכָ נֵ ס‪ ,‬וְ לִ ְבנֹות ַּביִ ת‬ ‫יפה‪ּ ,‬ולְ ַה ֲע ִסיק ְמ ָׁש ֶר ֶתת‪ .‬וְ ָאז‬ ‫ָח ָדׁש ֶׁשּיָ כִ יל ֶאת ָה ָארֹון ֶׁש ְּבתֹוכֹו ַה ֲחלִ ָ‬ ‫נֹוספֹות ּכְ ֵדי לְ ַׁשּלֵ ם‬ ‫ֲאנִ י ֶא ְצ ָט ֵרְך ּגַ ם לָ ַק ַחת ַהלְ וָ ָאה‪ ,‬וְ לַ ֲעבֹד ָׁשעֹות ָ‬ ‫יפה‪,‬‬ ‫ֶאת ָה ִר ִּבית ַעל ַה ַּביִ ת ֶׁש ֵּמכִ יל ֶאת ָה ָארֹון‪ֶׁ ,‬ש ְּבתֹוכֹו ְּתלּויָ ה ַה ֲחלִ ָ‬ ‫ֶׁש ְּצ ִריכָ ה ּגִ הּוץ ַעל יְ ֵדי ְמ ָׁש ֶר ֶתת‪.‬‬ ‫יפה!"‬ ‫ּתֹודה לְ ָך ַעל ַה ֲחלִ ָ‬ ‫"זֶ ה ֹלא ַמ ְת ִאים‪ ,‬יְ ִד ִידי‪ַ .‬עכְ ָׁשו טֹוב לִ י‪ָ .‬אז ָ‬ ‫ּמּובן‪ ,‬זֶ הּו ִסּפּור ְק ָצת ִקיצֹונִ י‪ֶׁ ,‬ש ָּבא לְ ַה ְמ ִחיׁש ַמ ֶּׁשהּו ָּפׁשּוט‬ ‫טֹוב‪ּ ,‬כַ ָ‬ ‫ְּב ַה ְר ֵּבה‪.‬‬ ‫חֹורג ֵמ ַהיְ כֹלֶ ת ֶׁשּלְ ָך ּכְ ֵדי לְ ַה ִּׂשיג ַמ ֶּׁשהּו ֶׁש ֵּמ ֵע ֶבר לַ יְ כֹלֶ ת‬ ‫ּכְ ֶׁש ַא ָּתה ֵ‬ ‫ֶׁש ּלְ ָך‪ַ ,‬א ָּת ה ָע לּול לִ ְמ צֹא ֶא ת ַע ְצ ְמ ָך‬ ‫סֹובל ִּב ְמקֹום לֵ ָהנֹות‪.‬‬ ‫ַמ ֵהר ְמאֹד ֵ‬ ‫ארי ִמ ְת ַק ֵּדם‬ ‫רֹוצה ַמכְ ִׁשיר ֶסלּולַ ִ‬ ‫ַא ָּתה ֶ‬ ‫ֶׁש ל ּדֹור ָׁש ֹלׁש וָ ֵח ִצ י נְ ֻק ָּד ה ְׁש ַּת יִ ם‪,‬‬ ‫ִה ְת ַא ַּמ ְצ ָּת ַּב ִּמ ְב ָח נִ ים‪ָ ,‬ע ַב ְד ָּת ָק ֶׁש ה‬ ‫ַּב ַּב יִ ת‪ִ ,‬ק ַּב לְ ָּת אֹותֹו ְּב ַמ ָּת נָ ה‪ .‬נִ ְפ לָ א‪,‬‬ ‫ַא ָּתה ְמ ֻר ֶּצה‪.‬‬ ‫ֲא ָב ל ַע ל ַה ִּׂש יחֹות ֶׁש ַּב ַּמ כְ ִׁש יר ָצ ִר יְך‬ ‫יׁשה ָצ ִריְך לְ ַׁשּלֵ ם‪ַ ,‬על ֶאס‬ ‫לְ ַׁשּלֵ ם‪ַ .‬על ּגְ לִ ָ‬ ‫ֶאם ֶאס ָצ ִריְך לְ ַׁשּלֵ ם‪ִּ .‬וב ְׁש ִביל לְ ַׁשּלֵ ם‬ ‫ָצ ִריְך לַ ֲעבֹד‪.‬‬ ‫יֹוצא לֹו ָּבחּור ָצ ִעיר לַ ֲעבֹד ִּב ְׁשעֹות‬ ‫ָאז ֵ‬ ‫ָה ֶע ֶרב‪ ,‬לִ ְׁשטֹף ּכֵ לִ ים ְּב ִמ ְס ָע ָדה‪ ,‬לְ נַ ּקֹות‬ ‫ַח ְד ֵר י ַמ ְד ֵר גֹות‪ ,‬לְ ָה כִ ין ֻק ְפ ָס אֹות‬ ‫לֹוח ְּב ִּפ ַּצ ְריָ ה‪ַ ,‬רק ִּב ְׁש ִביל לְ ַׁשּלֵ ם‬ ‫לְ ִמ ְׁש ַ‬ ‫ַע ל ַה ַּמ כְ ִׁש יר ֶׁש ל ַה ּדֹור ַה ָּׁש ֹלׁש וָ ֵח ִצ י‬ ‫נְ ֻק ָּדה ְׁש ַּתיִ ם‪ּ .‬וכְ ָבר ֵאין לֹו רֹאׁש לִ לְ מֹד‪ ,‬וְ ֹלא זְ ַמן לְ ַבּלֹות‪ ,‬וְ הּוא ֹלא‬ ‫ּופ ְתאֹם הּוא ְמגַ ּלֶ ה ֶׁש ַה ַחּיִ ים‬ ‫יָ כֹול לְ ִה ָּפגֵ ׁש ִעם ַה ֲח ֵב ִרים ַ(רק לְ ַס ֵּמס)‪ִ ,‬‬ ‫ֶׁשּלֹו נִ ְת ְקעּו‪ֶׁ ,‬שהּוא ֹלא ִמ ְת ַק ֵּדם לְ ׁשּום ָמקֹום‪ַ ,‬רק ִמ ְּפנֵ י ֶׁשהּוא ָר ָצה‬ ‫ַמ ֶּׁשהּו ֵמ ֵע ֶבר לַ יְ כֹלֶ ת ֶׁשּלֹו‪.‬‬ ‫ָאז ִה ְס ַּת ְּפקּות ַּב ֻּמ ָעט זֶ ה ַמ ֶּׁשהּו ֶׁש ְּב ֶה ְחלֵ ט יָ כֹול לִ ְהיֹות ֶרלֶ וַ נְ ִטי לְ כָ ל‬ ‫ֶא ָחד‪.‬‬ ‫ּומ ַב ֵּקׁש ֵמ ִרּבֹונֹו‬ ‫עֹומד ְ‬ ‫רֹואים ֵאיְך יַ ֲעקֹב ָא ִבינּו ֵ‬ ‫ַּוב ָּפ ָר ָׁשה ֶׁשּלָ נּו‪ָ ,‬אנּו ִ‬ ‫ֶׁשל עֹולָ ם‪" :‬וְ נָ ַתן לִ י לֶ ֶחם לֶ ֱאכֹל‪ֶּ ,‬ובגֶ ד לִ לְ ּבֹׁש"‪ ,‬זֶ הּו לֶ ֶחם ְּובגָ ִדים‪,‬‬ ‫ׁשּובים‬ ‫ּכְ ֵדי ֶׁשּיִ ְהיֶ ה לֹו ַהּזְ ַמן וְ ַהיְ כֹלֶ ת לְ ִה ְת ַמ ֵּקד ִּב ְד ָב ִרים ֶׁש ֶּב ֱא ֶמת ֲח ִ‬ ‫לֹו ַּב ַחּיִ ים‪.‬‬ ‫ּתֹורה‪ ,‬לְ ָה ִבין ֶאת ִּד ְב ֵרי ה' ֶׁשּנִ ְּתנּו ִמ ִּסינַ י‪ַ ,‬על‬ ‫רֹוצה לִ זְ ּכֹות ַּב ָ‬ ‫ּומי ֶׁש ֶ‬ ‫ִ‬ ‫ַא ַחת ּכַ ָּמה וְ כַ ָּמה ֶׁשהּוא ַחּיָ ב לְ ַהגְ ִּדיר לְ ַע ְצמֹו ָמה ֶּב ֱא ֶמת ָחׁשּוב לֹו‪,‬‬ ‫ּתֹורה‪ ,‬אֹו ֶׁש ָּמא הּוא מּוכָ ן‬ ‫אֹוצרֹות נִ ְפלָ ִאים ֶׁשל ָ‬ ‫ַה ִאם הּוא ַמ ְע ִּדיף ָ‬ ‫יפּיֹות‪.‬‬ ‫מּורת נְ זִ יד ֲע ָד ִׁשים‪ַ .‬הּכֹל ִענְ יָ ן ֶׁשל ֵס ֶדר ֲע ִד ֻ‬ ‫לְ וַ ֵּתר ַעל ּכָ ל זֶ ה ְּת ַ‬ ‫‪25/11/2017‬‬ ‫‪25/11/2017‬‬

2rien

Sinon

Il ne reste plus qu’une question à une blonde avant d’arriver au sommet et de gagner le million. Et cette dernière question est : Lequel de ces oiseaux ne fait pas son propre nid? a : Le merle b : Le moineau c : Le coucou d : La grive La blonde répond: – C’est le coucou!

Jean-Pierre Foucault lui demande si c’est son dernier mot.

Elle répond que c’est son dernier mot. Et elle gagne le million.

La blonde appelle alors une amie pour fêter cette victoire et cette dernière lui demande comment elle savait que c’était le coucou. La blonde lui répond tout simplement: – C’est le seul à vivre dans une horloge!

35

M

oché Levy veut entrer au Rotary club de Vitrolles. Il demande un formulaire d'inscription. Il découvre les questions au fur et à mesure.

Première question, le nom: - Aïe! Je ne vais pas mettre Levy. Rusons, je mets Dupont.

Deuxième question, le prénom: - Si je mets Moché, ils vont se douter de quelque chose. Je vais mettre Michaël... non, plutôt Jean.

Troisième question, le lieu de naissance: - Je ne vais pas mettre Varsovie, plutôt Paris.

Quatrième question, la profession: - Tailleur? C'est risqué. Avocat, c'est une profession respectable. Et s'ils me parlent de droit, je leur demanderais des honoraires exorbitants, ça les découragera.

Dernière question, la religion: - Soyons malin... Je vais mettre goy...

25/11/2017

‫‪Enigme‬‬

‫חידת השבוע‬

‫‪36‬‬

‫המנצחות במקום הראשון‪:‬‬

‫מיכל‪ ,‬אורה‪ ,‬לאה וחנה‬ ‫סולטן‬

‫המנצחים הבאים‪:‬‬ ‫ליעם ויצמן‪ ,‬ירושלים‬

‫אני פוגע מבלי לזוז‪.‬‬ ‫מי אני?‬ ‫נא לשלוח את התשובה למייל הבא‬ ‫עם תמונה שלכם‪:‬‬ ‫‪Envoyez la bonne réponse au mail suivant:‬‬

‫‪guitelbenishay@gmail.com‬‬

‫משפחות ויצמן ואוחיון‬ ‫בפעם הקודמת החידה היתה‪:‬‬ ‫במשפחת כהן לכל בן אותו מספר של‬ ‫אחים ואחיות‪ ,‬אבל לכל בת מספר כפול‬ ‫של אחים מזה של האחיות‪ .‬כמה בנים‬ ‫וכמה בנות במשפחת כהן?‬ ‫תשובה‪:‬‬ ‫‪ 4‬בנים ו‪ 3-‬בנות‬

‫‫ילדים! שילחו לנו חידות‪ .‬תודה ‬!‬ ‫‪guitelbenishay@gmail.com‬‬

‫מצאו את ‪ 7‬ההבדלים‬ ‫ְמה‪...‬״ (בראשית כח׳‪ ,‬יב׳)‬ ‫ׁש ָמי ָ‬ ‫יע ַה ָּ‬ ‫ֹאשוֹ‪ַ ,‬מ ִּג ַ‬ ‫ַחלֹם‪ ,‬ו ְִה ֵּנה ֻס ָּלם ֻמ ָּצב ַא ְר ָצה‪ְ ,‬ור ׁ‬ ‫״ַו ּי ֲ‬

‫‪25/11/2017‬‬

‫ר‬ ‫פ‬ ‫ש‬ ‫ל‬ ‫ת‬ ‫ן‬ ‫ו‬ ‫חיד‬ ‫ו‬ ‫י‬ ‫צ‬ ‫א‬ ‫מצאו קשר בין הדברים הללו לפרשה‪:‬‬ ‫ד)‬ ‫ג)‬ ‫ב)‬ ‫א)‬

‫‪20 7+7‬‬ ‫ה)‬

‫מה קרא בבאר שבע ובבית‪-‬אל?‬ ‫מי האישה הראשונה בתנ''ך שהייתה רועה צאן?‬ ‫באיזו תפילה אנחנו אומרים את ‪ 2‬הפסוקים‬ ‫האחרונים של הפרשה?‬ ‫איך הגימטרייה של המילה האחרונה‪'' :‬מחנים''‬ ‫קשורה לכל הפרשה כולה?‬

‫ילדים! שילחו לנו בדיחות קצרות‪ .‬תודה!‬

‫‪Lph.manou@gmail.com‬‬

‫חלום יעקב על הסולם‪ ,‬יעקב בנה מצבה עם‬ ‫אבן כמה פעמים‪,‬לבן כמו השם של לבן‪ ,‬יעקב‬ ‫עבד אצל לבן ‪ 7‬שנים ועוד ‪ 7‬שנים כדי להתחתן‬ ‫עם רחל‪ 20 ,‬שנה הוא עבד אצל לבן בסך הכל‪.‬‬

‫‪25/11/2017‬‬

‫שוטר ראה את נגה הולכת ברחוב עם‬ ‫קופיקו‪.‬‬ ‫השוטר ניגש אליה;‬ ‫''כדאי שתיקחי את הקוף לגן החיות"‪.‬‬ ‫יום למחרת השוטר ראה שוב את נגה עם‬ ‫קופיקו‪ .‬השוטר אמר לה; "לא אמרתי לך‬ ‫לקחת את הקוף הזה לגן החיות?!"‬ ‫עונה לו נגה; "כן‪ ,‬בטח‪ ,‬והקשבתי לך‪,‬‬ ‫אתמול הלכנו לגן החיות והיום אנחנו‬ ‫הולכים לסרט!"‪.‬‬

‫יעקב עזב את באר שבע כדי לברוח מעשיו‪,‬‬ ‫ובבית‪-‬אל הוא חלם את חלומו‪.‬‬

‫במילון!‬

‫רחל (פרק כט' פסוק ט')‪.‬‬

‫המבוגר?‬

‫תפילת הדרך‪'' .‬ויעקב הלך לדרכו‪ ...‬מחניים''‬

‫איפה גמל נמצא לפני רועה וילד‪ ,‬נמצא לפני‬

‫מחנים = ‪ ,148‬ויש ‪ 148‬פסוקים בפרשה‪.‬‬

‫בדיחות‬

‫סל התשובות‬ ‫‪6‬‬

‫וירא‬

‫חיי‪-‬שרה‬

‫תולדות‬

‫ויצא‬

‫וישלח‬

‫כי מתחילים את הפרשה עם מלאכים בחלום‬ ‫יעקב‪'' :‬והנה מלאכי אלוקים‪ ,''...‬והפרשה מסתיימת‬ ‫גם עם מלאכים של ארץ ישראל‪'' :‬ויפגעו‪-‬בו‬ ‫מלאכי אלוקים''!‬

‫‪6‬‬

‫הסבירו למה הפרשה הזאת‬ ‫''עטופה במלאכים''?‬

38

Les Z'infos pratiques Hazkarot

Hazkara de Moshé Mickaël Dahan (Zal) ‫הי"ד‬: cours du Rav Amnon Hadar le lundi 4 déc. à 19h30 au Machon Lev (Giva't Mordechai). Montée au cimetière le mardi 5 déc. à 9h (Giva't Shaul). Rens.: 02 652 94 42.

La Hazkara de la 5ème année de Serge Haïm Benhaim z"l, aura lieu le merc. 29 nov. à 16h synagogue Ner Avraham 4 rue Binyamin, Netanya.

Rens. 050-6275857

Cours et Conférences Netanya Collège Académique: conférence de François Zimeray le 26 nov. à 19h30 ce célèbre défenseur des droits de l’homme, et actuel ambassadeur de France au Danemark, s’interrogera sur: "Droits de l’Homme, peuton encore croire à l’Universel?" francophonie010@netanya.ac.il 098607417/ 09- 8607898 Yom limoud: mardi 28 nov. 9h30 Rav Azoulay, 10h45 Rav Yacov Amsellem: "Hafrachat hala". Présentation de son livre: "La bénédiction de Rahel Imenou". Heihal Rabbi Meïr 39 rue Smilansky. Rens. 052-8195508

Bat Yam

Synagogue Chevet Ahim: lundi 27 nov. cours à 19h30. 5 rue Basel. Rens.

René Chaouat: 054-7910307

Jérusalem

25/11/2017

Conférence des Dr Marc Zerah & Eric Bellaiche le jeudi 23 nov. à 19h30: «La

procréation médicalement assistée & grossesse pour autrui: considérations techniques & halakhiques».

Synagogue Beith Yossef 10 Mekor Haïm.

Sioum Chass Guémara: dim. 26 nov. à 19h30 à la synagogue Michkan Yaacov, rue Heil Hakecher: Pisgat Zeev Merkaz.

Les Matinales: Mardi 28 nov. de 9h à 13h: Rav Sim Bloch, Rav Dreyfus, Rab. Fried. Rens: 054-4314827 Conférence pour dames d'Irène Landau, Coach/Psychothérapeute, le mardi 28 nov à 10h30: La déprogrammation généalogique. Insc.

0522 083 666 Cours du Rav David Menache le lundi 4 déc. à 19h: "Hanouccah & or ganouz: secrets cachés". Synagogue Beith Yossef 10 rue Mekor Haïm. tel: 052-2352010.

Moadon Guil Hazahav: conférence de Yaël David le 6 dec à 13h30: Hanoucca lumière et Paix. 27 rue Nadjara, Guivat Shaoul.

Le Dr Rausky Daniel organise un cours mixte en français sur Orot du Rav Kook tous les jeudis à 21h15 avec le Rav Benshoushan. Ohel Mikhal Esther, 4 Ashreel Bouzaglo. Code 01957. 7eme étage.

Cours de Hassidout du Rav Yaakov Abergel le merc. à 13h30 chez Mme Berdah 114/64 Erets Hefets 1er étage.

Tél. 054-2063770. Cours suivi d'une collation.

Détente Ashkelon ADIR: Journée Mer Morte Hôtel Hod Hamidbar le lundi 27 Nov. A/R Bus Repas de Midi Départ 8h15 Ashkelon.

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Natanya Le Goush Etsion avec ECHED lundi 4 déc: Neve Daniel, Sde Bar, Herodiom, KeverRachel. PAF 130 sh. Prévoir son repas. Res. oblig. Tel 050-7744818 054-7477017 Wizo shabbat plein au kibboutz Eilot du 21 au 24 déc. Séjour animé par Sara et Yoram. Visite du parc Timna et du Kibbutz Yotvéta, promenade à Eilat. Rens. et insc.avt le 1er déc. 0524201358

Jérusalem Le Moadon: mardi 28 nov. vs attend à 15h pour une sortie. Synagogue Kiryat Hana David: 10 rue Yotam.

Wizo Dona Garcia: mardi 28 nov.

19h30 séance cinema: ''The words".

1 rue Mapu.

HaShorashim: nouveau tyoul sur la Migration des Oiseaux le 6 et 7 déc.

Insc. Clément Bouhnik - 050 343 6012 ou famillebouhnik@gmail.com Perfectionnez votre hébreu en jouant! Cours de théâtre à Arnona, le mardi de 18h30 à 20h. Rens.: Chantal, 052-6242931

Informations Raanana La communauté Shouva du Rav Harrar organise b"n un repas communautaire vendredi 1er dec.pour jeunes célibataires 20 - 32 ans.P.A.F: 75 sh/ repas. Res. et rens: 054- 9819720. israpowerflash@gmail.com

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Chalom Vereout: merc. 6 déc. autobus pour Yad Vachem à l’occasion du souvenir des juifs tunisiens martyrs du nazisme. Départ à 8h30 au 17rue Sokolov (angle Atsmaout) retour prévu vers 14h. Paf. Rens. 054-8183790

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Vendredi 24 à 12h: Kabalat Shabat ave c " Ye h u d a et Gili" - Musique israélienne.

Samedi 25 à 20h: "Duo Daniel Zakai " - Musique israélienne. Blue Hall Music à 22h Buckets n' joints - rock Dimanche 26 à 20h: "Dov Bell & Barak Frucht" - Musique israélienne. Blue Hall Music à 22h Raz Sekeles & the jazzbirds - blues, jazz & funk Lundi 27 à 18h: Café Daat au restaurant Nah’man: Eliaz Cohen écrivain et poète. Paf 20 Sh. Lundi 27 à 20h: «Duo Amar Brothers" - Musique israélienne. Blue Hall Music à 22h00 Andrey Libman hosting Open mic Mardi 28 à 20h: "Pritsat Disc" - Rock & Pop-music. Au Blue Hall Music à 22h Buckets n' joints - rock.

Mercredi 29 à 20h: "Trio Bossa Giba Perelman" - Musique brésilienne.

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