BESKIDZKA MAMA nr 18 JESIEŃ 2019 by Beskidzka Mama

godzinach EKSPERCKI MAGAZYN NIE TYLKO DLA MAM NR 3 (18) /2019 wrzesień/październik/listopad CZASOPISMO BEZPŁATNE NAKŁAD: 5.000 egz

MAMY Z OKŁADKI „BESKIDZKIE MAMY wytańczyły 3 miejsce na świecie!”

MAMA Z PASJĄ TATA Z MISJĄ

ZDROWIE OLEJ W WIESIOŁKA ‒ panaceum natury

DENTYSTA RADZI Pierwsze kroki do zdrowego uśmiechu

MIEJSCA EMS dla zabieganej mamy?

LINGERISTKA RADZI INFORMATOR

Z bankowości do branży BEAUTY ‒ droga do własnego biznesu

O ZAJĘCIACH DODATKOWYCH

www.facebook.com/BeskidzkaMama

www.instagram.com/blog.beskidzkamama.pl

A n n a Po l a k- Pa p i e r z Fo to g ra ﬁ a N a h a s ł o B e s k i d z ka M a m a d o ko ń c a p a źd z i e r n i ka

p o l a k p a p i e r z f o to g ra ﬁ a

1 0 % ra b a t u

n a d owo l n ą s e s j ę

ZAPR ASZAM Ania (mama 6-letniej Zuzi) FOTOGR AFIA: RODZINNA, NOWORODKOWA, DZIECIĘCA, CIĄ ŻOWA, OKOLICZNOŚCIOWA STUDIO STWORZONE Z MYŚLĄ O DZIECIACH, W PEŁNI WYPOSA ŻONE I PRZYSTOSOWANE DLA NAJMŁODSZYCH

w w w. p o l a ka n n a .w i x s i te .c o m / p o l a k p a p i e r z A n n a Po l a k- Pa p i e r z Fo to g ra ﬁ a B i e l s ko - B i a ł a , u l . P t a s i a 3 , te l .7 9 6 5 8 4 0 8 4

REKLAMA

NOWE ZAJĘCIA I WARSZTATY Bielskie Studio Piosenki rozpoczęło nabór na nowe zajęcia prowadzone od września 2019. W swojej ofercie znajdą Państwo:

Zajęcia odbywają się w: Bielsku-Białej przy ul. Wzgórze 19 (siedziba Fundacji) Więcej informacji: www.studiopiosenki.com biuro@fundacjapasja.org +48 793 393 933

• Yoga dedykowana dla: kobiet w ciąży, kobiet po porodzie, dla dzieci i młodzieży • Yoga kręgosłupa • Zajęcia taneczne: Broadway i Musical Dance, Taniec Współczesny i Modern Jazz, Sexy Dance dla kobiet, Cardio Balet, Hip Hop • Zajęcia z autoprezentacji, przemówień publicznych, pewności siebie • Indywidualne i grupowe zajęcia muzyczne (śpiew i emisja głosu, gra na pianinie, gra na instrumentach) • Zajęcia z podstaw gry aktorskiej • Zajęcia z ruchu scenicznego • Rytmika i zajęcia umuzykalniające dla dzieci • Nauka języka niemieckiego i angielskiego poprzez śpiew

Bielskie Studio Piosenki w Budżecie Obywatelskim 2019! REKLAMA

Pomóż nam zorganizować trzecią edycję BBajka Fes val czyli 3 Ogólnopolski Fes wal Piosenki Bajkowej. Zapewnimy liczne darmowe warsztaty i atrakcje dla dzieci oraz dla wszystkich bielszczan. Twój głos pomoże nam zorganizować tygodniowe wydarzenie.

Wejdź i dowiedz się więcej www.obywatelskibb.pl → 3. Ogólnopolski Fes wal Piosenki Bajkowej

OD REDAKCJI

CZASOPISMO BEZPŁATNE Na okładce od lewej: Maja Dobija, Bożena Czerniak, Magdalena Szufłat, Kamila Klimont Zdjęcie na okładkę: Piotr Motak Wydawca: AKMedia ul. Kolista 105E/2, 43-300 B-B Druk: Drukarnia "KOLUMB" Nakład: 5.000 egz. Redaktor Naczelna: Anna Koczur redakcja@beskidzkamama.pl Skład graﬁczny: Mish Mash Magdalena Malcher mag.malcher@gmail.com

Zbieramy kasztany, robimy w nich dziurki, a wtedy je można nawlekać na sznurki. Tak robi się lejce, naszyjnik z korali. Kasztany, kasztany będziemy zbierali.

Miejsca dystrybucji: Bielsko-Biała, Jaworze, Czechowice-Dziedzice, Żywiec, Węgierska Górka, Łodygowice, Bystra, Meszna, Buczkowice, Wilkowice, Szczyrk, Wisła, Ustroń, Skoczów, Cieszyn. Wszelkie prawa zastrzeżone. Redakcja zastrzega sobie prawo do skracania i redagowania tekstów. Nie ponosimy odpowiedzialności za treść zamieszczanych ogłoszeń i reklam.

Magazyn dostarczamy do żłobków, przedszkoli, domów kultury, sal zabaw, wybranych kawiarni, kin (Helios, Multikino), CH Sarni Stok (punkt informacyjny), pokoiki maluszka, strefa rodzinna.

(”Zbieramy kasztany” - Władysław Broniewski) A może by tak, w wirze jesiennych obowiązków, znaleźć czas na zbieranie kasztanów z dziećmi? www.facebook.com/BeskidzkaMama www.instagram.com/blog.beskidzkamama.pl

Kursy szycia prowadzone są na maszynach JANOME, BROTHER, Łucznik (można je także zakupić na miejscu).

www.beskidzkamama.pl

REKLAMA

www.sklep.iguanatrend.pl

jesień 2019

WYDARZENIA Chustokawy w Bielsku-Białej Mamy z grupy na Facebooku Chusty Podbeskidzie, skupiającej miłośniczki noszenia dzieci w chustach i nosidłach ergonomicznych, spotykają się wspólnie z dziećmi na tzw. chustokawach. Miejscami spotkań są różne kawiarnie, sale zabaw oraz parki, głównie w Bielsku-Białej, ale zdarzają się też w Kozach, Jaworzu i Czechowicach-Dziedzicach. Szczegóły na grupie o nazwie Chusty Podbeskidzie.

Środowe spotkania w Pizzerii Bellissima w Bielsku-Białej Od września ruszają środowe spotkania o 12.30 w Pizzerii Bellissima, która posiada bezpłatną salkę zabaw oraz spory ogródek z placem zabaw. Uczestniczkami są mamy z dziećmi. Sprawdź szczegóły: www.facebook.com/pizzabellissima

Mamy w Góry! - wyjścia dla aktywnych mam w góry oraz wydarzenia dla rodzin z dziećmi Górska Mama, czyli Małgorzata Jachacz-Łopata, mama 3-letniej Gai oraz propagatorka aktywnego wypoczynku w terenie, organizuje cykliczne wyjścia w góry całymi rodzinami. Spotkania odbywają się na przełomie pór roku: wiosna/lato i jesień/zima. Jesienią i zimą odbędą się również górskie wycieczki dla kobiet. Szczegóły znajdziecie na blogu gorskamama.com oraz www.facebook.com/gorskamama

Spotkania dla Rodziców w Cieszynie Fundacja MamGrono, działająca aktywnie na rzecz Rodzin z dziećmi w Cieszynie, organizuje cykl spotkań i wydarzeń pod hasłem "Zero Waste". Mają one na celu propagowanie postaw proekologicznych, pokazanie, w jaki sposób można m.in. ograniczyć produkcję domowych odpadów. Szukaj terminów najbliższych spotkań na www.facebook.com/FundacjaMamGrono

Mamitingi w Cieszynie Mamiting, czyli cykl spotkań dla mam dzieci od 0 do 2 lat oraz tych spodziewających się maluszka prowadzone przez Karolinę Kartasińską, znaną również jako CieszyMamy. Spotkania m.in. na temat pieluch wielorazowych, chustonoszenia, karmienia piersią itp. Sprawdź terminy na: www.facebook.com/pierwszatroska/

Bezpłatne eventy dla rodzin w Cieszynie Hollywodzka Family Cieszyn zaprasza na serię bezpłatnych spotkań dla małych i dużych. Od września planowane są m.in. przedstawienia teatralne dla dzieci, warsztaty z udzielania pierwszej pomocy, ciuchowisko-kiermasz, cykl spotkań z położną i doradcą laktacyjną, cykl spotkań dla kobiet na temat zdrowia i urody. Więcej na: www.facebook.com/hollywoodzkafamilycieszyn

Spotkania z robaczkami w Żywcu Od września realizowany będzie cykl zajęć dla dzieci mający na celu przybliżenie najmłodszym świata owadów. Spotkania będą bezpłatne, dzięki wygranej w konkursie Tesco ‒ Decydujesz, pomagamy, na które Stowarzyszenie na Rzecz Osób Niepełnosprawnych Ziemi Żywieckiej, pozyskało środki w wysokości 5.000 zł. Szczegóły znajdziecie na: www.facebook.com/zywiecjutra

jesień 2019

www.beskidzkamama.pl

MAMY Z OKŁADKI

BESKIDZKIE MAMY w y t a ń c z y ł y 3 m i e j s c e n a ś w i e c i e ! Rozmawiała: Anna Koczur

Przede wszystkim ogromne gratulacje! Przyznajcie się, która z Was wpadła na pomysł wzięcia udziału w konkursie, w którym I miejsce zajęły Mamy z Kolumbii, II Mamy z Peru, a III Mamy z Polski, czyli Wy ? Kamila: Konkurs Imasivo odkryłam w zeszłym roku, kiedy grupa Zachustowanych Tancerek z Zabrza, prowadzona przez koleżankę, nagrała swoje video na konkurs Meksyku. Już wtedy wiedziałam - za rok zbieram grupę i robimy to w Bielsku-Białej! Kiedy pojawiła się informacja, że wkrótce opublikują oficjalną choreografię na tegoroczny konkurs - dałam ogłoszenie na swoim fanpageʼu Chustotańce w Bielsku-Białej, że zbieram zgłoszenia do grupy choreograficznej. Zgłosiło się aż 25 mam! To było niesamowite uczucie, zwłaszcza że zakładałam wielkość grupy na max. 15 osób. Jedną z mam była Maja, która jest tłumaczem polsko-hiszpańskim (cały konkurs odbywa się po hiszpańsku). Tym sposobem byłyśmy już dwie, jeśli chodzi o sztab organizacyjny. Maja zajęła się wszelkimi sprawami administracyjnymi, kontaktem z organizatorami i reprezentowała nas w grupie koordynatorów z całego świata. Później zgłosiła się do mnie Magda, z którą współpracowałam już wcześniej przy innym projekcie tanecznym. Magda ma ogromną energię i chęć do działania, zajęła się szukaniem sponsorów i kontaktem z mediami. Kiedy rozpoczęły się nasze próby, do sztabu dołączyła Bożena, która wraz z mężem prowadzi studio filmowe i profesjonalnie zajmują się nagrywaniem i montażem filmów reklamowych. To ona zaplanowała cały nasz teledysk, zorganizowała ekipę, drona, kamery... Cały nasz sukces to składowa wielu drobnych elementów i jestem pewna, że jedna osoba nie dałaby sobie z tym rady. Na czym dokładnie polegała rywalizacja pomiędzy mamami tańczącymi z dziećmi w chustach ? Co jury brało pod uwagę? Maja: To była składowa wielu rzeczy: uśmiech, energia, kobiecość, macierzyństwo, bliskość, jedność, piękne widoki, prezentacja naszego regionu, promocja miasta... Organizatorzy duży nacisk kładli na bliskość, ale też kobiecość. Chodziło o to, aby pokazać, że po urodzeniu dziecka, nadal możesz być spełnioną, dbającą o siebie kobietą: z pasją, robiącą coś

www.beskidzkamama.pl

dla siebie. A rywalizacja? Ja takowej nie odczułam. Czuło się natomiast niesamowicie pozytywną energię płynącą od kobiet z całego świata, z globalnej Wioski Kobiet. Bożena: Jury poza wspomnianymi elementami oceniało również jakość i części składowe filmu. Po zakończeniu nagrania wszystkie z niecierpliwością czekałyśmy na efekt końcowy, który powstawał przez kilka kolejnych dni. Jak długo trenowałyście? Czy miałyście czas w ogóle na wspólne treningi? Czy każda ćwiczyła oddzielnie? Pod czyim okiem trenowałyście? Kamila: Nasze treningi zaczęły się początkiem kwietnia 2019, miałyśmy równo cztery tygodnie do finałowego tańca, więc z punktu widzenia instruktora - bardzo mało. Próby były rozplanowane po dwa spotkania w tygodniu. Do tego należy dodać próbę generalną i próbę kostiumową, więc w ostatnim tygodniu widziałyśmy się na treningu praktycznie codziennie. Musiałyśmy być doskonale zorganizowane i zdyscyplinowane, aby wytańczyć każdy element choreografii. Nie ukrywam, było bardzo ciężko i intensywnie, a trzeba dodać, że każda próba odbywała się z udziałem naszych dzieciaczków. Na szczęście one przechodziły przygotowania o wiele łagodniej, najczęściej po prostu przesypiając w chuście każdą próbę ;) Każdy fragment choreografii nagrywałyśmy też kamerą, żeby później dziewczyny mogły odtwarzać go w domu i ćwiczyć indywidualnie. Odbył się nawet jeden trening online, kiedy kilka maluszków się przeziębiło. Nad wszystkimi tanecznymi zawiłościami czuwałam ja, jako że zawodowo jestem instruktorem tańca i tańczę od dziecka. Wiem, że miałyście okazję zatańczyć nawet w programie na żywo w Dzień Dobry TVN. A gdzie jeszcze tańczyłyście? Czy będzie jeszcze szansa gdzieś Was zobaczyć w najbliższym czasie? Magda: Tak, wieść o nas rozeszła się bardzo szybko. Dostałyśmy propozycję wystąpienia w DDTVN i chętnie z niej skorzystałyśmy. Nieczęsto zdarzają się takie propozycje! Prawdą jest, że nie spodziewałyśmy się aż takiego rozgłosu, więc było to dla nas bardzo miłe zaskoczenie i jednocześnie wielka przygoda. Tańczyłyśmy później również na Potańcówce Wolności w Bielsku-Białej, w Cieszynie na fe-

Fot. Agencja Filmowa Wild Berry

stynie charytatywnym, gościnnie na Cubana Show Dance i oczywiście na naszym bielskim Pikniku Chustowym. A tak w ogóle, czym się na co dzień zajmujecie? Kamila Klimont: Pełnoetatowa mama dwójki łobuzów. Jestem też instruktorem w jednej z bielskich szkół tańca, uczę głównie stylów latynoskich - salsy, bachaty, brazylijskiego zouka. Uwielbiam pracować z kobietami i poprzez taniec wydobywać z nich piękno oraz głęboko ukrytą kobiecą energię. Przygotowuję również pary nowożeńców do pierwszego tańca. Magdalena Szufłat: Jestem żoną, mamą 5-letniej Julii i 2 letniego Piotrusia, jestem doulą, wspieram kobiety podczas ciąży, porodu i po porodzie. Ukończyłam szkołę muzyczną, gram na skrzypcach i pianinie. Muzyka i wszystko, co z nią związane odgrywa ważną rolę w moim życiu, a relaksują mnie spacery po górach. Bożena Czerniak: Jestem mamą 14-miesięcznego Stefanka, mam męża ﬁlmowca i artystyczną duszę. Z wykształcenia jestem architektem jednak na co dzień, pracuję w księgowości. Maja Dobija: Chyba nie będę oryginalna, jak również powiem, że jestem Żoną i Mamą 16-miesięcznej Darii. A zawodowo iberystką, pracującą jako nauczyciel, tłumacz, lektor, zafascynowaną wszystkim, co hiszpańskie. Relaksuje mnie joga, a interesują podróże i zdrowe odżywianie. Może są wśród naszych czytelniczek mamy, które chciałyby wziąć udział w kolejnej edycji takiego przedsięwzięcia. Planujecie wystartować w przyszłym roku? Jak mamy mogą Was „namierzyć”? Kamila: Wszystkie szczegóły na pewno pojawią się na grupie facebookowej Chusty Podbeskidzie oraz moim fanpageʼu Chustotańce w Bielsku-Białej. Tam też można znaleźć informacje dotyczące regularnych zajęć tanecznych dla mam noszących swoje dzieci w chustach. Spotykamy się w każdy czwartek i można dołączyć do grupy w każdej chwili. Natomiast informacja o przyszłorocznym Imasivo i nabór do grupy choreograﬁcznej na 2020 rok, pokaże się dopiero na wiosnę. Filmik, na którym można zobaczyć wszystkie mamy biorące udział w projekcie, znajdziecie na kanale YouTube, wpisując w wyszukiwarce: Tribu Polonia. #IMAsivo2019

jesień 2019

BIELSKO SMAKUJE

GDZIE NA OBIAD Z DZIECKIEM?

2 M I E J S C A , które musicie odwiedzić! Autor: Magdalena Malcher

Zbliżają się dłuższe, jesiennie wieczory i krótsze dni. Zapewne po pięknej, złotej jesieni przyjdzie deszcz, ochłodzenie, a piękne lato i wakacyjne wyjścia pozostaną tylko wspomnieniem. Gdzie zabrać dziecko, by poczuło się swobodnie, jednocześnie dostarczając mu pozytywnych emocji i przy okazji czegoś nauczyć? Do restauracji! Tym razem przedstawię Wam miejsca niebanalne, w których swoje dzieci możecie nauczyć przede wszystkim nowych smaków, świetnie się przy tym bawiąc! Skoczów - Bistro Szara Reneta

Pszczyna - Punkt "G"astronomiczny

Bardzo łatwo do niej traﬁć, ponieważ znajduje się na Rynku, może z 5 minut drogi od zjazdu z ekspresówki. Ponadto w Skoczowie można zostawić samochód przy samym rynku, a miejsc wkoło i w bocznych uliczkach jest sporo. No ale co dalej, co jest w środku? Na początek miła obsługa przynosi nam do stolika menu. Mali goście, również otrzymują swoją kartę - z drugiej strony z kolorowanką, można powiedzieć "edukacyjną". Trzeba na niej pokolorować warzywa. Oczywiście w zestawie są kredki z logiem Szara Reneta, które można wziąć na pamiątkę do domu.

Na wiosnę restauracja przeszła, można powiedzieć generalny, remont. Zwiększyła się o jedno pomieszczenie, które w dużej mierze dedykowane jest dzieciom. Znajduje się w nim bardzo dobrze wyposażony kącik zabaw. Jest niewielka huśtawka zwisająca z suﬁtu, ciekawe książki (w tym także edukacyjne), łamigłówki czy kolorowanki dedykowane dla dzieci w różnym przedziale wiekowym. Oczywiście jest też kuchenka i sporo innych zabawek. Ale co jest fenomenem tego kąciku? Jego przedłużenie wzdłuż ściany stanowi wygodne siedzisko przeznaczone dla dorosłych! Rodzic (i to nie jeden w tym samym czasie, bo miejsca jest sporo) obserwując swoje dziecko podczas zabawy, nie musi nad nim stać - może wygodnie usiąść! Dodatkowym atutem jest specjalna półka z książkami - również dla dorosłych. Wasze dzieci mogą czytać, bawić się w gotowanie itp., a ty, siedząc obok niego, możesz znaleźć swoje ulubione dania w książkach o ulubionej tematyce kulinarnej. Jest ich sporo.

Co jest w menu? Dwie zupy: pomidorowa oraz bulion z perliczki, trzy dania główne: kurczak z frytkami, makaron w sosie pomidorowym lub makaron na słodko oraz dwa desery. Oczywiście mali goście mają do wyboru całą kartę dla dorosłych, czyli slowfoodowe, lokalne dania szefa kuchni. Mogą dostać dodatkowy talerz i na całego podjadać od rodziców. W trakcie czekania (plusem jest to, że kuchnia pracuje bardzo sprawnie i dania szybko wychodzą z kuchni) dzieci mogą miło spędzić czas w kąciku z zabawkami, który znajduje się przy barze. Jest tu ściana z naklejonymi dwoma dużymi kolorowankami i ﬁrmowe, zastrugane kredki, jest kuchenka i sprzęt do gotowania, konik bujany, kilka maskotek, książek i innych zabawek. Książki zawsze można pożyczyć i wziąć do stolika. W toalecie jest przewijak, a restauracja dysponuje krzesełkami dla dzieci. Jako ciekawostkę dodam, że szef kuchni wypieka bardzo dobry chleb, który serwuje jako dodatek do swych dań. Można go u niego kupić, ale minimum z jednodniowym wyprzedzeniem. Warto!

Co więcej? Restauracja posiada również menu dla dzieci, na których znajduje się kilka pozycji: rosół z kurczaka z ryżem, barszcz z chlebem i śmietaną, młode warzywa sous vide z ziemniakiem i jajkiem, mini burger, ﬁlet z dorsza z makaronem i marchewką czy jogurt naturalny z granolą i konﬁturą oraz naleśniki na słodko. Co więcej, w karcie jest napisane, że, w zależności od dostępności produktów, mały gość może zażyczyć danie, na które ma ochotę, a kucharz mu je ugotuje. Restauracja dysponuje także krzesełkami dla dzieci, fartuszkami, przewijakiem oraz toaletą wyposażoną w podest, środki higieniczne dla dzieci, a nawet specjalne, dziecięce mydło.

Drodzy rodzice, wybierając się z dzieckiem do restauracji, zawsze pamiętajcie, po co do niej przychodzicie. Przede wszystkim pojawiacie się w niej po to, by smacznie zjeść. Uczcie dzieci smaków. O ile to możliwe, namawiajcie je do próbowania nowych rzeczy i edukujcie w tym zakresie. Nie kupujcie za każdym razem frytek, ale uczcie je jeść także to, co sami macie na talerzach. By zwiększyć wasz komfort w czasie czekania na dania, restauratorzy oferują specjalną przestrzeń dla małych gości. Dla wielu z was wiele to znaczy - dzieci nie nudzą się przy stoliku, dobrze się bawią, a wy możecie spokojnie porozmawiać. Jednak szanujmy się nawzajem. Od najmłodszych lat w domu, w przedszkolu uczy się, że po skończonej zabawie trzeba za sobą posprzątać. Dlaczego w restauracjach ma być inaczej? Kelnerzy nie zawsze są w stanie nadążyć za wszystkim, a tym bardziej za zbieraniem porozrzucanych wszędzie kredek i maskotek w godzinach największego ruchu. Nikt z nas nie lubi przebywać w miejscu, w którym wszystko leży na ziemi, a dziecko nie wiem czym się bawić. Także pamiętajmy, kolejnym małym gościom z pewnością będzie miło, jeśli każdy z nas, nie tylko obsługa lokalu, zadba o dedykowaną dla niego przestrzeń i porządek w niej.

jesień 2019

www.beskidzkamama.pl

MAMA Z PASJĄ

„TO CÓRKA BYŁA dla mnie inspiracją...” Wywiad z Beatą Wojciechowską-Hańderek, mamą 20-letniej Karoliny i 5-letniej Julii, pasjonatką aranżacji wnętrz, właścicielką My Honey Home, miejsca z niebanalnym charakterem, pełnym modnych mebli i dekoracji.

Rozmawiała: Anna Koczur

Skąd pasja do aranżacji wnętrz? Odwiedzając różne miejsca, wnętrza, od zawsze interesował mnie ich klimat, nastrój i wszystko to, co sprawia, że gdzieś czujemy się komfortowo, przyjemnie i chcemy pozostać w takim wnętrzu na dłużej. Czujemy, że ma charakter, bądź nie. Czy pamiętasz dzień, w którym narodził się pomysł na stworzenie właśnie takiego miejsca z charakterem? W pewnym momencie, urządzając małe bistro, stwierdziłam, że mam głowę pełną ciekawych pomysłów i bardzo chciałabym się nimi podzielić. Pokazać troszkę własnych pomysłów i inspiracji. Postanowiłam otworzyć salon, wypełniony ciekawymi detalami, meblami, tkaninami, gdzie dodatkowo każdy Gość będzie się czuł jak w domu. Stąd pomysł na kawę przy okazji wizyty i domowe ciasto. Dzisiaj aranżuję już nie tylko salon My Honey Home, ale także wnętrza naszych Klientów, choć nie jestem architektem z zawodu. Co jest kluczem do oryginalnej aranżacji wnętrza? Staram się w każdym wnętrzu poszukiwać indywidualnego charakteru i możliwości wyrażenia w tym wnętrze samego właściciela. To jego przyzwyczajenia, styl życia i estetyka są najważniejsze. Dlatego przed podjęciem się realizacji, dość długo pytam, rozmawiam o przyzwyczajeniach, wspólnie poszukuję inspiracji, zanim rozpocznę stylizację czy aranżację. Największą przyjemność dla mnie stanowi poszukiwanie nastroju i charakteru we wnętrzu, poprzez dobór kolorów, faktur tkanin, wykończenia detali. Stąd w My Honey Home, obok mebli, luster i dekoracji, tak duży wybór tkanin, pasmanterii, tapet, które w ciekawych połączniach dają to coś, czego poszukujemy - styl i nastrój. Początkowo w MY HONEY HOME dominowały jednak dodatki, meble dla dorosłego klienta. Dlaczego dzieci? Sama jestem mamą dwóch córek. Zwłaszcza młodsza, która przywiązuje już w tym wieku wagę do drobiazgów, i ma głowę pełną pomysłów, a przy tym niesamowitą energię, była dla mnie inspiracją do stworzenia w ramach salonu specjalnej przestrzeni dla dzieci. Pokój jest jasny, dominuje pastelowy róż, szarości i błękit i wszyscy najmłodsi Goście naszego salonu uwielbiają do niego zaglądać. Miejsce jest inspiracją, jakie pokoiki dla dzieci tworzymy. Pokazujemy w nim meble i akcesoria polskiej marki Caramella. Dlaczego akurat Caramella? Marka Caramella zachwyciła nas jakością wykonania mebli i akcesoriów, fakturami i doborem tkanin, a także samymi pomysłami na

Podobno można u Was zaprojektować pokój dziecięcy od A do Z. Dobrać zasłony, poduszki, a nawet dywaniki? Kolekcję mebli i akcesoriów uzupełnia bardzo urozmaicona oferta tapet dla dzieci, są paseczki, kropeczki, baletnice i jednorożce, a także romantyczne kwiaty dla nieco starszych panienek. Dla chłopaków pełen zestaw ciekawostek, błękity, szarości, krateczki i ich ulubione wzory. Fajną zaletą tego miejsca jest fakt, że na miejscu możemy urządzić pokój dla dziecka bardzo kompleksowo, włącznie z dekoracją okna, dywanem i pudełkami na zabawki, a wszystkie elementy będą do siebie idealnie pasowały. Dodatkowo całe wyposażenie jest wykonane z niezwykłą dbałością nie tylko o estetykę, ale także bezpieczeństwo obcowania z nimi najmłodszych, co dla nas mam jest niezwykle ważne. Kto wykonuje taki projekt oraz jak długo się czeka na jego realizację? Realizujemy projekty przygotowane przez architektów, ale także u nas na miejscu nasz architekt i styliści tworzą projekty na podstawie indywidualnych wizji naszych klientów. Doradzamy i służymy pomocą na każdym etapie realizacji, włącznie z montażem w przyszłym pokoju Maluszka. Jesteśmy w stanie zrealizować projekt, dostarczyć wszystkie meble i akcesoria oraz je zamontować już w 2-3 tygodnie, kiedy liczy się czas. Co więcej, niemal każdy element wyposażenia pokoju może być spersonalizowany, to znaczy zawierać inicjały dziecka lub samo imię. Przykładowo sofa czy fotel może mieć spersonalizowany haft, dzięki czemu wystrój pokoiku jest w pełni indywidualny, dostosowany do wyjątkowych potrzeb i upodobań Maluszka i ich Rodziców. Pełna kolekcja mebli i akcesoriów dla dzieci dostępna także on-line:

www.myhoneyhome.pl ul. Ks. S. Stojałowskiego 31, 43-300 Bielsko-Biała

jesień 2019

PROMOCJA

www.beskidzkamama.pl

dziecięce wnętrza. Choćby tak wyjątkowy detal, jak zawieszane pod suﬁtem gondole balonów, wykonane w pięknych pastelowych barwach czy wstążeczki, które można upinać do obrazów, ramek czy innych dekoracji. A ponadto wszystko jest produkowane w Polsce oraz ceny są bardzo przystępne. To fakt, który był dla nas istotny w doborze marki.

TATA Z MISJĄ

Fot. Hubertgacek.com

T A T A Z M I S J Ą Rozmowa z Radosławem Siudą, tatą 9-letniej Lilianny i 10-letniej Nikol, który od 5 lat, wspólnie z kolegą, pomaga osobom z naszego regionu poprzez organizację turniejów charytatywnych piłki ręcznej plażowej. W tym roku, w dniach 9-11.08.2019 miał miejsce V Jubileuszowy Charytatywny Turniej Piłki Ręcznej Plażowej pod patronatem Prezydenta Miasta Bielska-Białej. Rozmawiała: Anna Koczur

Skąd pomysł na pomaganie poprzez Turnieje Piłki Ręcznej Plażowej? Sam uprawiałem tę dyscyplinę sportu jeszcze w BKSie razem z moim serdecznym kolegą Marcinem Nosowiczem, który to właśnie wpadł na pomysł zorganizowania charytatywnego turnieju. To właśnie on wymyślił aby wpisowe z turniejów przekazywać na cele charytatywne, a ja w to wszedłem i dorzuciłem pomysł z różnymi licytacjami. Ile pieniędzy i dla kogo udało się zebrać w poprzednich czterech edycjach?

Turniej, dzięki wsparciu BBOSiR-u,odbył się na Kąpielisku Start w Cygańskim Lesie

jesień 2019

Po pierwszej edycji udało się zebrać około 7.000 zł dla Piotrka (został zepchnięty ze schodów w wyniku czego, nastąpił częściowy paraliż i wylew), po drugiej ok. 25.000 zł dla Kasi (również doznała wylewu), kolejno dla Szymona (kilkunastoletni skoczek narciarski, który podczas zawodów upadł i doznał wielu urazów, m.in. wylew krwi do mózgu) ok. 29.000 zł, po IV edycji dla Sary udało się już 75.000 zł. Pieniądze pierwszym trzem osobom, po wylewach, potrzebne były bardzo na rehabilitacje, natomiast jeśli chodzi o Sarę, to zbieraliśmy na operację u znanego na

W czasie turnieju odbywały się także skoki na bungee

świecie dra Paleyʼa. Wtedy odbyły się dwie osobne zbiórki, gdyż, jak się potem okazało, na operację trzeba było zebrać ponad 200.000 zł. Nam się udało przekazać na konto dziewczynki blisko 100.000 zł (łącznie z turnieju 75.000 zł i ze zbiórki w Klubie Magnum - ok. 23.000 zł). Dzięki tym pieniądzom Sara mogła zostać zapisana na operację, gdyż wymagana była wpłata 30% wartości operacji. Ile czasu zajmuje Ci organizacja całego przedsięwzięcia? Na jakie trudności napotykasz? Wszystkie siły mobilizuję tak naprawdę na

Piłka Ręczna Plażowa staje coraz bardziej popularną dyscypliną

www.beskidzkamama.pl

TATA Z MISJĄ 3 tygodnie przed wydarzeniem. Tego czasu nie mam więcej, ponieważ normalnie pracuję, prowadzę ﬁrmę w Polsce i za granicą, oprócz tego mam dwie wspaniałe córki, którymi się opiekuję i wychowuję, więc tego czasu nie jest za dużo. Zawsze są trudności organizacyjne, aby to wszystko pospinać. Tym bardziej, że z roku na rok chcę, aby te turnieje przyciągały coraz większą liczbę zawodników, kibiców i ludzi dobrej woli. I jak widać, przyciągają, ale to się wiąże z całą otoczką, czyli np. bezpłatny transport OK taxi czy tańsze noclegi, wyżywienie w formie wolnych datków. To powoduje, że zawodnicy chętnie wracają i pieniądze, które mieliby przeznaczyć na wyżej wspomniane kwestie, przekazują do puszek.

Sary w barwach naszego klubu, którą wręczyliśmy rodzicom Sary, a zaraz potem oni wręczyli mnie i Marcinowi medale za całą akcję. To był wzruszający moment. No i przede wszystkim to jest super, że turnieje i wszystkie wydarzenia towarzyszące, ściągają coraz większą ilość ludzi, którzy włączają się do pomocy jako wolontariusze, przekazują produkty/usługi na licytacje, sami licytują. Jak efekty V ‒ jubileuszowej akcji Gramy dla Karolinki i Kubusia, która miała miejsce w dniach 9-11.08.2019?

Na dzień 12.08.2019 mamy ponad 82.000 !!! Jednak jeszcze cały czas ludzie wpłacają za wygrane licytacje i ta kwota na pewno bę-dzie jeszcze wyższa. Wielkie podziękowania dla Bartosza Gadziny z Przetwórni Beksien Czy jest coś, co szczególnie zapisało się oraz Rafała Orłowskiego z Kulinarnych Inspiw Twojej pamięci po tych 4 latach? racji, którzy zorganizowali, po raz pierwszy Na długo zapamiętam podziękowania Row historii turniejów, inauguracyjną kolację dziców Sary, bohaterki naszej zeszłorocznej charytatywną. Chłopcy stanęli na wysokości akcji. My zrobiliśmy koszulkę z wizerunkiem zadania. Wspólnie z zaprzyjaźnionymi szefami kuchni, przygotowali 7 dań degustacyjnych, do tego zadbali o całą obsługę kelnerską. Ja zająłem się atrakcjami dodatkowymi, zapraszając wokalistkę Asteya Dec, grupę Enigma z Kubiszówki, mistrzów tańca z Czech. Całość poprowadził mój kolega Dj Adrian Gibas. Na scenie, jako pierwsza, wystąpiła także moja córka Lilianna, która zaśpiewała dwie piosenki. Wspólnymi siłami udało się Od prawej Bartosz Gadzina i Rafał Orłowski - organizatorzy kolacji, którzy wspólnie uzbierać z biletów na kolację z zaprzyjaźnionymi szefami kuchni i kelnerami zorganizowali kolację, z której zebrano ok. 20.000 zł na rzecz Karolinki i Kubusia ok. 20.000 zł. Co ważne, Bartosz Gadzina jest z nami od początku, przekazując na licytacje bardzo wartościowe vouchery na produkty czy kolacje w jego wykonaniu. On także wskazał nam osobę potrzebującą podczas II turnieju, jaki graliśmy.

Jedno z wykwintnych dań degustacyjnych podczas kolacji

Zwyciężczyni I edycji programu Projekt Lady, Patrycja Wieja, dała pokaz skoków na trampolinie

www.beskidzkamama.pl

Całemu turniejowi towarzyszyły liczne atrakcje dodatkowe, m.in. występy i pokazy. Tutaj pokaz akrobatyki sportowej klubu KS Start

Od lewej: Marcin Nosowicz, współorganizator turniejów. Odpowiada za część sportową (sędziów, zawodników i sprawy techniczne)

skoków na bungee. Lilianka, jak już wspominałem, śpiewała podczas kolacji charytatywnej. Obie także uprawiają sporty. Nikol jest wychowanką Just Team, dostała się do szkoły sportowej. Lilianka pływa i trenuje akrobatykę sportową w klubie KS Start. Wspaniałe, cudowne dziewczyny, które bardzo kocham i staram się im przekazywać najlepsze wartości, właśnie choćby poprzez organizowane przez siebie akcje. Co Ci daje pomaganie innym?

Czy Twoje córki również zaangażowane są w całą akcję?

Widząc radość osób, dla których gramy, czuję satysfakcję i spełnienie. To nie ich słowa, a to, co mają w oczach, jest najważniejsze. Tam jest ich wdzięczność, uśmiech, szacunek i to w zupełności wystarczy.

Tak, działamy wspólnie. Nikol w tym roku była wolontariuszką i pomagała mi w pilnowaniu punktów zbiórek pieniędzy i nadzorowaniu

Wszystkich zainteresowanych inicjatywą, zapraszamy na nowo powstały proﬁl na Facebooku: Gramy Dla - Charytatywnie w Piłkę Ręczną Plażową, gdzie śledzić będzie można kolejne wydarzenia i licytacje.

Kolację charytatywną uświetnił występ bielskiej wokalistki Asteya Dec

Córka Radka, 9-letnia Lilianna, zaśpiewała podczas kolacji charytatywnej

jesień 2019

OPTYK OPTOMETRYSTA RADZI

Twoje dziecko ma kłopoty w nauce? ZBADAJ MU WZROK!

WE WRZEŚNIU DLA WSZYSTKICH UCZNIÓW SZKŁA GRATIS!!!

Fot. hubertgacek.com

Twoje dziecko nie lubi czytać, a może nawet kolorować? Kiepsko pisze? Odrabianie lekcji to udręka? Pani w przedszkolu czy w szkole uważa, że dziecko musi więcej ćwiczyć pisane i czytanie? Może już nawet psycholog stwierdził zagrożenie dysleksją i/lub zaburzenia koncentracji uwagi? Zanim zaczniesz wycieczkę po wszystkich możliwych poradniach,odwiedź z dzieckiem optyka optometrystę. Zaburzenia wzroku mogą być powodem słabych wyników w nauce Twojej pociechy. Problemy z pisaniem i czytaniem mogą być wynikiem zaburzeń wzroku Początek roku szkolnego to bardzo ważny moment dla każdego ucznia. Oprócz zapewnienia dziecku szkolnej wyprawki warto, przebadać jego oczy. Uczniowi, z nieskorygowanymi zaburzeniami wzroku, zdecydowanie trudniej osiągać dobre wyniki w nauce.

kę i nieumiejący traﬁć nią do celu, często jest powodem do drwin rówieśników. Taki stan rzeczy również może być spowodowany faktem, że dziecko ma zaburzenia widzenia.

nie zwlekaj z wizytą u optyka optometrysty.

Skąd biorą się wady wzroku oraz jakie są ich pierwsze sygnały? Dziecko nadmiernie pochyla się nad zeszytem czy książką, siedzi z nosem w ekranie komputera, często mruga, lub przeciera oczy. Po pewnym czasie może się skarżyć na bóle głowy i pleców. Jeśli nie zareagujemy na te wczesne sygnały, dziecko może się zniechęcić do nauki.

‒

Jeśli chodzi o wybór oprawek, to w salonie Rosiewicz Optyka jest on bardzo duży. Z pewnością znajdziecie coś, co spodoba się zarówno Tobie, jak i Twojemu dziecku. Czasy, kiedy noszenie okularów było powodem do drwin, dzięki zapaleńcom takim jak Pan Artur Rosiewicz, bezpowrotnie minęły. Okulary są modnym dodatkiem, które do gustu przypada nawet najmłodszym, a co najważniejsze, pozwalają na skorygowanie zaburzenia widzenia Twojego dziecka, dzięki czemu będzie chodzić do szkoły z przyjemnością!

Kiedy najlepiej wybrać się do optyka? Odpowiedź, jest prosta ‒ jak najwcześniej. Jeśli tylko zauważysz niepokojące sygnały,

ul. Partyzantów 15, 43-300 Bielsko-Biała Tel.: +48 737 747 007 info@rosiewiczoptyka.pl www.rosiewiczoptyka.pl www.facebook.com/RosiewiczOptyka Fot. hubertgacek.com

Zaburzenia widzenia mogą mieć wpływ również na ﬁzyczny rozwój Twojego dziecka. Potykające się o piłPROMOCJA

jesień 2019

www.beskidzkamama.pl

ZDROWIE

F A S to nie tylko problem rodzin patologicznych Dla każdej Mamy naturalne jest to, że miłością i najlepszą opieką otacza swoją pociechę i dba o jej bezpieczeństwo i zdrowie. Jeszcze zanim maluch pojawi się na świecie, większość z przyszłych Mam zażywa odpowiednie suplementy, robi badania i dba o swoją kondycję ﬁzyczną oraz dietę. Co jednak gdy przez przypadek, bez świadomej woli Mamy, na organizm dziecka zadziała szkodliwa substancja? Czym jest FAS?

Co powinno zaniepokoić?

Dla większości z nas w tym momencie wydaje się to dość nieprawdopodobne jednak FAS (ang. Płodowy Zespół Alkoholowy) i FASD (ang. Spektrum Płodowych Zaburzeń Alkoholowych) nie dotykają jedynie osób z nizin społecznych, czy dzieci kobiet nałogowo spożywających alkohol. Wystarczy, że kobiecie zdarzy się spożyć alkohol np. podczas urodzin, któregoś z członków rodziny (lampka szampana/wina, kieliszek wódki) lub w trakcie upałów jedno piwko, gdy jest w 2 - 4 tygodniu ciąży, aby u dziecka mogło pojawić się FAS.

Jeśli masz wątpliwości co do tego, czy dziecko rozwija się prawidłowo, zwróć też uwagę, na kilka kluczowych elementów, np. czy dziecko o czasie osiąga tzw. kamienie milowe rozwoju, czy w odpowiednim czasie zaczęło gaworzyć, raczkować i wskazywać palcem? Czy dziecko jest chętne uczyć się świata, czy może bywa rozdrażnione, ma trudności w skupieniu uwagi lub w utrzymaniu jej? Czy pediatra bądź ﬁzjoterapeuta zwrócili uwagę na jakiekolwiek niepokojące ich cechy w wyglądzie lub w rozwoju dziecka (np. napięcia mięśniowe) lub czy zaraz po urodzeniu potrzebna była konsultacja neurologiczna dziecka? Może w porównaniu do starszego rodzeństwa maluch z jakiegoś powodu radzi sobie troszkę gorzej, np. później nauczył jeździć się na rowerku? Nawet jeżeli nie zauważysz tych symptomów, a w przedszkolu lub w klasach początkowych szkoły, nauczyciele zwrócą uwagę na nieharmonijny rozwój, brak koncentracji i krótkotrwałą lub długotrwałą pamięć, też powinnaś zasięgnąć opinii w poradni FAS/FASD. U znacznej większości dzieci z FAS/FASD objawy tej choroby pojawiają się niestety dopiero w wieku szkolnym. FAS/FASD bardzo trudno rozpoznać i wiele z trudności obserwowanych u dziecka może

Czy należy winić te kobiety? Absolutnie nie! To czas, kiedy większość z pań jeszcze nie ma pojęcia, że są w ciąży. Oczywiście, najlepszym rozwiązaniem jest całkowite zrezygnowanie z alkoholu już w okresie planowania ciąży, jednak jeśli zdarzyło Ci się spożyć alkohol, powinnaś zrobić dwie rzeczy: po pierwsze - nie należy się obwiniać! To nie znaczy, że jesteś złą matką i nikomu nie daje prawda do osądzania Cię! Po drugie - spokojnie przeanalizuj sytuację. Spożycie alkoholu, w nawet najmniejszej dawce, w tym czasie może spowodować wystąpienie u dziecka FAS/FASD, ale zdecydowanie nie musi, kluczowe będą cechy genetyczne dziecka. REKLAMA

świadczyć także o innych problemach. Jednak by można było to stwierdzić, najlepiej jest korzystać z wiedzy i doświadczenia interdyscyplinarnego zespołu specjalistów. Gdzie na Podbeskidziu szukać pomocy? Mamy z okolic Podbeskidzia mają sporo szczęścia ‒ w Goleszowie działa Fundacja Fascynujący Świat Dziecka, która zajmuje się diagnozą i terapią dzieci z FAS/FASD. Tutaj właśnie spotyka się zespół specjalistów wyszkolonych w USA, którzy po dogłębnej analizie dokumentów, wywiadzie z rodzicami i wykonaniu odpowiednich badań oceniają, czy obserwowane u dziecka trudności, to efekt występowania u niego FAS/FASD. Jeśli podejrzenia się potwierdzą, dzieci mogą liczyć na terapię, a rodzice na wsparcie i dobre słowo. A jeśli nie? Fundacja Fascynujący Świat Dziecka nie zostawia rodziców bez pomocy! Specjaliści dalej szukają, jaka może być przyczyna trudności malucha i przede wszystkim ‒ jak w tej sytuacji pomóc dziecku i rodzicom. Do dyspozycji całej rodziny jest wiele specjalistów i lekarzy z różnych dziedzin, którzy do swojej pracy, mają bogato i nowocześnie wyposażone gabinety. Nie warto tracić nerwów i energii na zastanawianie się, czy szukanie wiedzy w Internecie - Fundacja Fascynujący Świat Dziecka powstała po to, by pomagać dzieciom i rodzicom! Zapraszamy na stronę internetową fundacji: www.fasfundacja.pl oraz na Facebooka: www.facebook.com/fa scynujacyswiatdziecka Prezes i Fundator Fundacji Fascynujący Świat Dziecka Janusz Morawiec

jesień 2019

PROMOCJA

www.beskidzkamama.pl

WYWIAD

Najlepsza podłoga dla MALUCHA

Rozmowa z Maciejem Dąbrowskim, ojcem 2 dzieci z Żywca, właścicielem ﬁrmy NajlepszaPodłoga.pl o bezpiecznych rozwiązaniach na podłogi i posadzki dla małych i dużych. Rozmawiała: Anna Koczur

Czym są posadzki żywiczne i jak mogą być przyjazne dla małych dzieci? Posadzki żywiczne mają wszechstronne zastosowanie w wielu miejscach użyteczności publicznej, jak i prywatnych budynkach. Aby spełniały wymaganą funkcję, muszą być odpowiednio dobrane do przeznaczenia, co zawsze należycie konsultujemy z inwestorem, aby efekt na końcu zadowalał i spełniał wymogi praktyczne. Ważne jest bezwzględne przestrzeganie rygoru technologicznego podczas układania posadzek żywicznych, aby efekt satysfakcjonował i cieszył na lata. Podłogi te cieszą się coraz większym zainteresowaniem wśród rodziców w zastosowaniu we wnętrzach oraz na zewnątrz domów ze względów na bezpieczeństwo, fakturę antypoślizgową, wytrzymałość, łatwość w utrzymaniu oraz atrakcyjność wizualną np. w podłogach 3D. Portfolio Waszych prac jest imponujące. Docieracie z ofertą do osób indywidualnych, organizacji biznesowych, jednakże działacie również społecznie. To nadal nietypowe jak na realia mniejszych firm... Działania związane ze społeczną odpowiedzialnością są dla nas ważnym elementem funkcjonowania naszej firmy. Uwzględniamy i szanujemy otoczenie społeczne, które otacza nasze przedsiębiorstwo nie tylko w rodzimym Żywcu. Społeczna odpowiedzialność naszego przedsiębiorstwa przesuwa nas bliżej osób, społeczności, instytucji, urzędów i organizacji, które z nami współpracują, a tym samym zbliżają nas do realnego rynku. Czynności wykonywane w ramach CSR zmieniają i usprawniają procesy zachodzące w naszej organizacji, które pozwalają lepiej odpowiadać na potrzeby okolicznej społeczności. Dzięki tym staraniom mamy nadzieje, dostarczać na lokalny rynek wartość dodaną, która wyróżni nas na tle innych przedsiębiorstw. Ostatnim naszym projektem, w który się zaangażowaliśmy była współpraca ze Stowarzyszeniem Na Rzecz Osób Niepełnosprawnych Ziemi Żywieckiej oraz firmą ViStudio ‒ Studiem Reklamy z Żywca, z którymi razem odnowiliśmy sale dla dzieci i młodzieży ze Szkolnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego w Żywcu. Piękne uczucie.

Jesteśmy zespołem specjalizującym się w sprzedaży i profesjonalnym wykonaniu posadzek żywicznych przemysłowych, dekoracyjnych oraz mikrocementu. W zlecone nam zadania jesteśmy zaangażowani i wykonujemy je na materiałach najwyższej jakości, aby nasz klient był zadowolony ze swojego wyboru oraz polecał naszą firmę kolejnym osobom i firmom. Sam jestem tatą dwóch niesamowitych dziewczyn i wiem, jak ważne jest bezpieczeństwo rodziny, dlatego ważne jest dla mnie, aby nasze usługi były na najwyższym poziomie. Ciekawą propozycją dla rodziców i Ich Bąbelków, jest posadzka żywiczna dekoracyjna, na czym ona polega? Posadzki żywiczne dekoracyjne to oferta idealna dla rodziców i Ich dzieci. Wszędzie tam, gdzie istnieje możliwość tworzenia interesujących wzorów, efektów, połączeń kolorystycznych oraz motywów, którą łączymy z wysoką wytrzymałością posadzki. Nasze żywiczne posadzki dekoracyjne umożliwiają stworzenie atrakcyjnego, przyjemnego wnętrza dla dużych i małych, często z motywami ulubionymi przez każdą z grup. Są efektowne wizualnie, a przy tym odporne na intensywne obciążenia mechaniczne związane np. z ruchem, używaniem rowerków, hulajnóg lub wielu innych interesujących zabawek dziecięcych. Na hasło „Beskidzka Mama” 5 % rabatu na posadzki żywiczne od firmy www.najlepszapodloga.pl maciej@najlepszapodloga.pl | tel. 503 037 510 FB/Kamienne Dywany Maciej Dąbrowski

Najlepsza podłoga to wiele możliwości stworzenia pięknej podłogi nie tylko dla dzieci to także ciekawy zespół, pracujący w całej Polsce, prawda? PROMOCJA

jesień 2019

www.beskidzkamama.pl

INFORMATOR

jesień 2019

REKLAMA

www.beskidzkamama.pl

REKLAMA

INFORMATOR

Zapisz się już dziś!

Znajdujemy się w centrum Bielska-Białej (ul. Komorowicka 5/1 piętro) tel. 535 220 125, e-mail fhu ll@gmail.com Kreatywne dzieciaki Bielsko Kreatywne_dzieciaki_bielsko

NAUKA PŁYWANIA dla dzieci od 5 roku życia, młodzieży i dorosłych

Indywidualne podejście, wykształcona kadra, kilkuletnie doświadczenie. Zadzwoń i umów się już dziś! Zapraszam - Piotr Połata, tel. 530 99 77 99 Zobacz też naszą ofertę na: www.wiedzaOK.pl

Zajęcia "ruszają" od września 1 raz w tygodniu - najprawdopodobniej w soboty rano Zajęcia tylko w hali sportowej - od września do czerwca. Dla dzieci, które ukończyły 2 latka. Górna granica wieku dziecka 4 latka. Grupy maksymalnie 10-osobowe. Abonament miesięczny 120 zł. Szczegóły: Krystian Gańczarczyk, tel. 784-455-840 www.footballbaby.pl lub facebook:Football Baby Bielsko-Biała Zapisy przez formularz zgłoszeniowy na stronie internetowej

jesień 2019

REKLAMA

www.beskidzkamama.pl

INFORMATOR

KLOCKOMANIA_BB

SKLEP Z KLOCKAMI Sprzedaż klocków plastikowych, drewnianych, magnetycznych, konstrukcyjnych, edukacyjnych i innych zabawek. Sprzedaż różnego rodzaju akcesoriów: mat do klocków, pojemników do przechowywania klocków i zabawek, książek dotyczących zabawy.

GODZINY OTWARCIA: PN-PT: 9:00-17:00 SB: 9:00-13:00 Adres: ul. Piłsudskiego 3, Bielsko-Biała (bardzo bliskie sąsiedztwo „Galerii Sfera”)

REKLAMA

jesień 2019

Centrum Nauczania Mathriders zaprasza w roku szkolnym 2019/2020 na zajęcia Matematyka Mathriders - specjalistyczny program nauczania matematyki dla dzieci i młodzieży w wieku od 3 do 18 lat, który na całym świecie pomaga odnosić dzieciom sukcesy. Małe grupy, wspaniali odpowiednio przeszkoleni nauczyciele, wyjątkowe materiały dydaktyczne. Robotyka 5- 7 lat - Zajęcia na zestawach Lego Education WeDo wprowadzają dziecko w świat robotyki i programowania. Mali konstruktorzy budują proste roboty z kolorowych klocków, a następnie ożywiają je przy pomocy łatwego obrazkowego oprogramowania. Robotyka 8-15 lat - Na warsztatach mali inżynierowie konstruują, budują programują i wprawiają w ruch roboty z wykorzystując zaawansowany zestaw klocków Lego Mindstorms EV3. Zajęcia mają charakter typowo praktyczny, rozwijają kreatywność, zdolności manualne i umiejętności techniczne. Honorujemy zniżki z tytułu Karty Dużej Rodziny. Centrum Nauczania Mathriders Bielsko-Biała ul. Brodzińskiego 2 (Hulanka, wejście od ul.Cieszyńskiej) Tel. 502 745 704 | bielsko.biala@mathriders.pl www.kolorynauki.pl | www.mathriders.pl https://www.facebook.com/MathRidersBielsko/

www.beskidzkamama.pl

ANGLISTA RADZI

NASTOLATEK NA START! Wychowywanie nastolatka to nie lada wyzwanie! Okres buntu i wszechpotężnej niechęci do wszystkiego (na czele z nauką) jest jednak czymś naturalnym, a odpowiednie podejście i wsparcie świadomego rodzica i odpowiedniego nauczyciela sprawią, że młody człowiek lepiej przygotuje się na dorosłe, samodzielne życie. Autor: Jan Bąk

Odnaleźć motywację! Niebezpiecznie zakładać, że nastolatek rozwija się samodzielnie, a pomoc rodzica może być ograniczona do minimum. Należy pamiętać, że dorastający człowiek, ma trudności z określeniem zadań i celów, nie dostrzega długofalowych skutków swojego postępowania. Miejmy świadomość, że zmiany w mózgu, które są odpowiedzialne za odmienne zachowanie dziecka, mogą zachodzić już w wieku 10-11 lat. Zmiany te zachodzą przede wszystkim w płatach czołowych mózgu i w wydzielaniu hormonów. Prowadzi to m.in. do zaburzeń uwagi i pamięci, gwałtownych emocji, nadwrażliwości na krytykę czy podważania autorytetów. Czy „tykającą bombę” da się zatem zmotywować do nauki? Oczywiście, że tak! Młodzi ludzie powinni mieć okazję do autoreﬂeksji i samorealizacji, które pomogą im zaistnieć w danym środowisku czy sprostać jakiemuś wyzwaniu. Wtedy rola rodzica i nauczyciela to przede wszystkim wskazanie pragmatycznego, ogólnego sensu kształcenia, ale nie na zasadzie straszenia czy idealizowania, gdyż jedynie pogłębimy barierę pomiędzy nastolatkiem a dorosłym. Lepsze będą argumenty odwołujące się do zainteresowań, pytanie o zdanie lub zaangażowanie emocjonalne. Dzięki takiej atmosferze, gdy dzieci mają zapewniony spokój i poczucie bezpieczeństwa, lepiej koncentrują się na nauce oraz skuteczniej przetwarzają informacje. W przypadku starszych dzieci istotne jest również pokazanie, w jaki sposób mogą pracować w domu. Co zrobić, żeby lepiej zorganizować czas, oraz jakie schematy mogą ułatwić pozyskiwanie wiedzy. Często zwracam uwagę na to, by nauczyć moich uczniów tego, jak sami mogą podchodzić do odrabiania zadań domowych lub opracowania danej partii materiału. Warto pomyśleć także o korepetycjach lub zajęciach dodatkowych, nie tylko w przypadku, gdy nasze dziecko ma trudności w nauce, ale w momencie, gdy chcemy poszerzyć jego zakres zainteresowań, „podnieść nieco poprzeczkę”. Traktujmy nasz mózg jako organ wymagający ćwiczeń, który staje się sprawniejszy

Zacznijmy wcześniej! W okresie, w którym do głosu dochodzą otoczenie, rówieśnicy czy nierzadko wirtualna rzeczywistość, rodzic ma szczególne zadanie. Biorąc pod uwagę powyższe, do wychowania nastolatka warto przygotować się wcześniej, pielęgnując dobre nawyki edukacyjne od najmłodszych lat. Będzie nam wteArtykuł powstał we współpracy z: dy łatwiej porozumieć się z dorastającym człowiekiem i pomóc LITTLE TOP mu w odkrywaniu tajemnic otaul. Łagodna 27a Bielsko-Biała czającego nas świata. tel. 501 698 340 www.littletop.pl www.szkolenialittletop.pl FB/angielski.littletop

Jan Bąk Właściciel Little Top. Autor programu edukacyjnego „Little Top in English”. Filolog, kulturoznawca, medioznawca. Twórca kilku innowacji pedagogicznych dla młodzieży poruszających kwestie rozwoju języka w świecie mediów, lmu, teatru, Internetu i literatury. Szczęśliwy mąż i ojciec dwójki chłopców.

jesień 2019

PROMOCJA

www.beskidzkamama.pl

w miarę pokonywania coraz to bardziej złożonych zadań. Iloraz inteligencji nie jest stały i to my mamy zasadniczy wpływ na jego poziom! W przypadku zajęć dodatkowych z języka angielskiego warto wybrać takie, na których oprócz treści kształcących, stymulowany jest przepływ informacji pomiędzy półkulami mózgowymi, gdyż podczas mówienia uaktywnia się przede wszystkim lewa strona, natomiast prawa „monituje” brzmienie, akcent, a więc niezwykle istotne elementy. Na takich zajęciach dzieci powinny być niejako „otoczone” językiem, słyszeć go wyraźnie, wypowiadać słowa przy każdym możliwym ćwiczeniu. Szczególnie ważne jest poznawanie słów w naturalnym kontekście w zdaniach czy zwrotach, a nie jak to często bywa w szkole podczas studiowania zawiłości gramatycznych. Metody aktywizujące pobudzają kreatywność i stwarzają odpowiednie środowisko do lepszej przyswajalności wiedzy, dlatego zadbajmy o to, by były one obecne podczas zajęć dodatkowych, które wybieramy dla swojego dziecka.

MIEJSCA

EMS czyli trening 27 minutowy - w sam raz dla zabieganej mamy Tylko my mamy, wiemy, jak wiele spoczywa na naszych barkach. Przedszkole, szkoła, zajęcia dodatkowe, choroby dzieci, do tego praca i obowiązki w domu... nikt mi nie powie, że jest łatwo. W ferworze codzienności niezmiernie trudno jest wygospodarować czas na wypicie ciepłej kawy, a co dopiero na treningi. W ramach mojej akcji ‒ W 2019 się ogarnę, zachęcam jednak, aby małymi kroczkami próbować robić coś dla swojego zdrowia. Każdy ruch jest ważny, ale co jeśli wystarczy 27 minut 2 razy w tygodniu? Autor: Anna Koczur

Chcesz schudnąć bez wysiłku? Nie tym razem... Pewnie tak jak i mnie, elektrostymulacja mięśni kojarzy się Wam z jakimś kolejnym „cudem” od którego szybko schudniesz bez wysiłku... Nic bardziej mylnego. Schudniesz, ale musisz się zmęczyć i spocić. Nie myślcie sobie jednak, że elektrostymulacja to jest, nie wiadomo, jaka super nowość. Wykorzystywana była bowiem w kosmetyce już w latach 60. XX wieku, a przeżyła swój rozkwit, kiedy stworzono pierwsze przenośne urządzenie do elektrostymulacji. Testowana na sportowcach przy współpracy z ﬁzjoterapeutami, np. wykorzystanie w treningu sportowym oraz w praktykach klinicznych prądu o zmiennej częstotliwości 2,5 kHz, praktykował Yakov Kots, rosyjski badacz. Stała się popularna w momencie wprowadzenia urządzeń z wbudowanymi mikroprocesorami, dzięki którym można było łatwiej sterować sygnałem generowanym przez sprzęt. Obecnie jest bardzo popularna wśród sportowców, a zdobywa coraz szersze uznanie wśród amatorów, czyli zasiedziałych matek, takich jak ja ;) Na czym dokładnie polega EMS? EMS (ang. Electrical musle stimulation) to po prostu 27-minutowy trening w specjalnym kombinezonie, podczas którego stymulowane są mięśnie. Odbywa się 1-1 z trenerem personalnym, czyli każdy klient traktowany jest indywidualnie. Ćwiczenia nie są skomplikowane, ale na tyle dobrze dobrane, aby pobudzić pracę mięśni całego ciała. To właśnie prąd, czyli wspomniana już elektrostymulacja, wzmacnia pracę Twoich mięśni, dzięki czemu treningi są tak krótkie, a jednak intensywne, bo pozwalają spalić nawet ponad 1000 kalorii za jednym „posiedzeniem”! Odczucia podczas treningu to wibracje, które sterowane są przez trenera. W każdym momencie można zwiększyć lub zmniejszyć stopień intensywności. Jakie korzyści okiem mamy? - Wystarczą dwa treningi w tygodniu po 27 minut (naprawdę odczucie jak po 1,5 h intensywnym treningu), na każdym możesz nawet ponad 1000 kalorii,

- Według badań trening EMS zwiększa siłę o 30% i wytrzymałość aż o 108% w 6 tygodni, - Wzmacnia mięśnie głębokie, czyli umówmy się, te, o których wiemy, że istnieją i że są super ważne, ale nie do końca wiemy, gdzie są i jak je ćwiczyć, - Nie obciąża stawów, co w naszym wieku, umówmy się, ma już znaczenie ;) Co Wam będę truć, przekonajcie się same!

PROMOCJA Pierwszy trening jest BEZPŁATNY, a jak już się przekonasz, że warto, to mam dla Was zniżkę 10% na hasło BESKIDZKA MAMA na karnet do końca października! Na bezpłatną wizytę możesz umówić się on-line przez stronę lub aplikację moment.pl: https://www.moment.pl/future-ﬁt-day-spa

- Na trening możesz zabrać dziecko (no może nie raczkujące, ale takie, które zajmie się sobą przez 30 minut, coś porysuje czy odrobi zadanie), - Trening nadaje się dla zasiedziałej matki (jak ja), czyli dla amatorów (stopniowana jest trudność z treningu na trening), - Trening odbywa się 1-1, czyli cała uwaga skupiona jest na Tobie i Twoich celach, jakie chcesz osiągnąć, PROMOCJA

jesień 2019

Bielsko-Biała ul. Tadeusza Rychlińskiego 19 (Budynek BKS-u/Hotelu Olimp) Tel. 530 91 85 96. ul. Młyńska 8, tel. 578 494 534 https://ﬀds.pl/ www.facebook.com/future tdayspa

www.beskidzkamama.pl

LINGERISTKA RADZI

Z bankowości do branży beauty

DROGA DO WŁASNEGO BIZNESU! Z Magdaleną Wojnicką, właścicielką salonu makijażu permanentnego Beauty Faktor z Bielska-Białej, rozmawiam o trudnej drodze do własnego biznesu. Rozmawiała: Anna Koczur

Pamiętasz dzień, w którym pomyślałaś sobie ‒ tak, to jest to, chcę założyć salon! Jakie były Twoje pierwsze kroki do realizacji własnej ﬁrmy? Tak, dokładnie pamiętam ten moment. Było to jakieś 13 lat temu. Byłam wtedy na studiach magisterskich w Krakowie, ale strasznie chciałam pracować w kosmetyce i mieć swój salon. I tak się też stało. Wynajęłam lokal, urządziłam go i poszłam na pierwsze szkolenia. Niestety los zadecydował wtedy inaczej, sprawy lokalowe się skomplikowały i z mojego salonu pozostało tylko marzenie. Wtedy pomyślałam, że to znak, aby skupić się na nauce. Po skończeniu studiów na Uniwersytecie Ekonomicznym w Krakowie i zdobyciu pierwszej pracy w banku powiedziałam dość i postanowiłam robić to, co lubię. Zapisałam się na kursy kosmetyczne. Na tamten czas o kursie z makijażu permanentnego, choć bardzo chciałam, mogłam zapomnieć. Były to zbyt duży koszty, na które nie było mnie wtedy stać. Co zadecydowało o Twoim wyjeździe do Londynu? Mój wyjazd do Anglii był rozpoczęciem nowego życia zawodowego, a przede wszystkim prywatnego, gdyż wyjechałam z Polski za miłością. Z moim narzeczonym poznaliśmy się w Bielsku-Białej, ale on już wtedy mieszkał w Anglii. Po roku bycia ze sobą na odległość postanowiłam wyjechać. Tam zaczęłam pracować jako kosmetyczka w angielskich salonach.

niem. Mój dzień pracy rozpoczynał się codziennie o 7 rano, a kończył około 22-23, 7 dni w tygodniu. Na tamten czas nie uważałam tego za coś złego. Cieszyłam się, że mam pracę, mnóstwo zadowolonych klientek i powoli zaczynam być znana w Londynie. To był dla mnie wtedy ogromny sukces. Wiedziałam, że ciężka praca popłaca i tak po 4 latach oferowania zabiegów mobilnych otworzyłam swój gabinet kosmetyczny. Kolejno, mogłam już sobie pozwolić na szkolenie z makijażu permanentnego. Udałam się na tygodniowe szkolenie, kupiłam świetny sprzęt do makijażu i zaczęłam pracę jako linergistka. Czy pamiętasz swoją najbardziej wymagającą klientkę? Praca na emigracji nie jest łatwa i każdy, kto tak pracował, przyzna mi racje. Musiałam się przebijać łokciami wśród angielskich klientek, aby doceniły moją pracę, gdyż byłam z Polski. Dopiero po jakimś czasie zaczęły mnie polecać swoim koleżankom. Inaczej było wśród Polek. Doceniły od razu mój fach i od samego początku natraﬁałam na fajne osoby. O tych, co robili mi pod górkę, szybko zapomniałam, starałam się nie przejmować i szłam swoją drogą. Z perspektywy czasu widzę, że była to najlepsza decyzja.

Na jakie trudności napotkałaś?

Dlaczego po tylu latach za granicą, zdecydowałaś na powrót do Polski, do BielskaBiałej?

Trudności było wiele choćby takie, że oprócz narzeczonego, który mnie na każdym kroku wspierał, nie miałam tam żadnej znajomej, ani koleżanki. Starając się o prace, nie miałam kogo wziąć ze sobą jako modela, a to był wymóg, aby brać udział w rekrutacji do pracy. Kolejnym ciężkim aspektem było to, że praca w salonie angielskim mi się po prostu nie podobała. Praca na akord to nie dla mnie, dlatego po miesiącu postanowiłam iść na swoje i pracować jako mobilna kosmetyczka. W czasach gdzie nie było jeszcze Internetu w telefonach, poruszanie się samochodem po całym Londynie było nie lada wyzwa-

Tak, 3 lata temu wróciliśmy do Polski. Przyznam szczerze, że to nie był mój pomysł, ale mojego narzeczonego. Na tamten czas wylałam wiele łez w poduszkę, gdyż bardzo się obawiałam naszego powrotu. Decyzja związana z powrotem była związana z tym, że nie chcieliśmy już mieszkać w wielkim, ciągle zatłoczonym mieście. Pracować 7 dni w tygodniu i mijać się w drzwiach. Dodatkowo sytuacja na wyspach nie jest już tak kolorowa, jak kiedyś. Koszty życia są bardzo wysokie co do jakości. Zaczęliśmy częściej bywać w Bielsku-Białej i chcieliśmy tutaj w końcu wrócić. Ja po 6, Kuba po 14 latach.

www.beskidzkamama.pl

Czy trudno Ci się było odnaleźć po tylu latach na polskim rynku usług makijażu permanentnego? Ku mojemu zdziwieniu kompletnie nie. Jeszcze mieszkając w Londynie, miałam zapytania, czy można się umówić na zabieg w Polsce. Zainteresowanie przerosło moje najśmielsze oczekiwania. Przeprowadzając się do Bielska-Białej miałam już tutaj tyle klientek, że następnego dnia szłam normalnie do pracy do gabinetu. Magda, śledząc Twój proﬁl, widzę, że Ty ciągle się szkolisz. Czy rzeczywiście ten zawód wymaga aż takiego ciągłego zdobywania wiedzy? Przecież koszty takich szkoleń są ogromne! Uważam, że w każdym zawodzie należy się dokształcać. Czy jesteś dentystą, czy fryzjerem dobrze jest być na bieżąco. Szkoleń na rynku jest teraz tak duża ilość, że trzeba je umieć mocno ﬁltrować. Nie sztuką jest pojechać na szkolenie, ale sztuką jest coś z niego wynieść. Stąd moje wyjazdy do Mediolanu. Byłam tam dwukrotnie i uważam, że była to świetna decyzja. W tym roku postawiałam na szkolenia indywidualne. Jednym z nich było szkolenie u mistrzyni świata Trang Nguyen pochodzącej z Wietnamu, jak również u Ani Mrowiec, która jest świetną llinergistką z Opola. Odwiedziłam również konferencję, PMU w Gdyni więc ciągle się coś dzieje, a to jeszcze nie koniec w tym roku. Tak koszty takich szkoleń są ogromne, ale jak to mówi moja mama „Jedną ręką dajesz, drugą ręką bierzesz”.

jesień 2019

DENTYSTA RADZI

P I E R W S Z E K R O K I

do zdrowego uśmiechu Każda mama staje przed dylematem pierwszej wizyty u stomatologa i zadaje sobie pytanie, kiedy umówić swoją pociechę i jak ją przygotować na to spotkanie. Czy od razu po pojawieniu się pierwszego ząbka? Czy może dopiero w przypadku próchnicy lub nagłego bólu?

Wizyta informacyjna Pierwsze spotkanie z dentystą może odbyć się jeszcze zanim pojawi się pierwszy ząb. Wizyta będzie miała wtedy charakter bardziej informacyjny dla rodzica niż adaptacyjny dla dziecka, ale pozwoli mamie otrzymać zestaw informacji potrzebnych w najbliższych miesiącach życia dziecka. O wiele prościej jest zapobiec próchnicy, jeśli świadoma mama wie, jak karmić dziecko piersią, kiedy wprowadzić do diety inne pokarmy, czego unikać w diecie dziecka i jak dbać o higienę jamy ustnej, zanim pojawi się pierwszy ząbek. Dobrze, jeśli mama jest świadoma, co jest przyczyną próchnicy i będzie umieć uchronić swoje dziecko przed tą cywilizacyjną chorobą. Po pierwsze proﬁlaktyka Jeśli pierwsza wizyta odbędzie się po wyrżnięciu pierwszego ząbka lub jeśli do 1 roku życia nie pojawił się jeszcze żaden ząb, to wciąż wspaniały moment, aby skorygować ewentualne złe nawyki żywieniowe, porozmawiać o smoczku, próchnicy butelkowej, wadach zgryzu i ich przyczynie, dlaczego tak ważne jest, aby zęby mleczne leczyć i jak zadbać o mleczaki naszych pociech, by uniknąć konieczności ich leczenia. Czyli wciąż proﬁlaktyka górą! Na tej wizycie pokażemy, jak wygląda wczesny proces próchnicy, który każda mama może rozpoznać u swojego dziecka PROMOCJA

jesień 2019

i odpowiednio wcześnie zareagować. Podzielimy się też wiedzą o ząbkowaniu, których ząbków i kiedy możemy się spodziewać, jak długo trwa proces ząbkowania i w jaki sposób złagodzić ten trudny okres dla maluszka i dla rodzica.

Wizyty adaptacyjne dziecka powinny się odbyć koło 3 roku życia, kiedy możemy podjąć próbę nawiązania nici porozumienia. W Naszej Klinice ogromną wagę przykładamy do wizyt adaptacyjnych - wizyt, ponieważ niektóre dzieci, by oswoić się z nowym otoczeniem i lekarzem potrzebują ich kilka. Wizyta adaptacyjna to tak naprawdę klucz do sukcesu, a im wcześniej dziecko ma kontakt ze stomatologiem, tym lepiej. Ważne jest spełnienie kilku zasad, by dziecko mogło poczuć się bezpiecznie i swobodnie. Bardzo istotnym aspektem jest znalezienie lekarza, który potraﬁ współpracować z maluszkami, wzbudzić ich zaufanie i kontynuowanie u niego procesu adaptacji. Częste zmiany dentystów nie pozwolą dziecku na zbudowanie zaufania względem stomatologa, które jest niezbędne przy ewentualnym leczeniu.

le ułatwić, jak i utrudnić. Rodzice powinni być spokojni i pozytywnie nastawieni, stres rodziców źle wpływa na dziecko, które widząc zdenerwowanie u rodzica, czuje się niepewnie. Przed wizytą polecamy opowiedzieć dziecku, czym zajmuje się dentysta, pobawić się z dzieckiem w oglądanie ząbków u ulubionego misia, a następnie przegląd ząbków dziecka wykona sam miś. To fajna forma zabawy i jednocześnie początki współpracy w otwieraniu buzi. Niewskazane jest używanie sformułowań typu: "nie bój się", „to nie będzie bolało", które od razu kojarzą się dziecku z czymś negatywnym i wzbudzą u niego lęk. Zachęcamy do wspólnego oglądania książeczek tematycznych, których coraz więcej pojawia się na rynku. W Internecie dostępne są dla dzieci ﬁlmiki i zdjęcia o tematyce stomatologicznej, oglądanie ich razem z dzieckiem, pomoże mu wyobrazić sobie, na czym polegać będzie jego wizyta. Prawidłowo przeprowadzone wizyty adaptacyjne będą owocowały w późniejszych latach, gdy np. zęby będą wymagały leczenia lub gdy będzie potrzeba przeprowadzenia leczenia ortodontycznego.

Przygotowanie dziecka do pierwszej wizyty

Wizyta adaptacyjna w Naszej Klinice

Wizyta adaptacyjna

Już w naszej poczekalni dzieci mogą zapozNawet jeżeli dziecko jest małe i kontakt z nim nać się ze stomatologicznym światem w kąjest utrudniony, istotne jest, by oswoiło się ciku zabaw, w którym czekają na nich temaz gabinetem. Podejście rodziców może wie-

www.beskidzkamama.pl

tyczne zabawki czy zestaw małego dentysty z ciastoliną. Właśnie dlatego warto przyjść nieco wcześniej i dać dziecku szansę samemu zapoznać się z nowym miejscem. Sama wizyta adaptacyjna to forma zabawy z dzieckiem. Bawimy się, dotykając i naciskając wszystkie bezpieczne elementy fotela, poznajemy słonika, czyli ślinociąg, który swoją trąbą wciąga ślinę. Wywołujemy wicherek stomatologiczna dmuchawka, świecimy lampą, czyli słoneczkiem i samodzielnie wykonujemy brokatową plombę krokodylowi. Im więcej pomysłów na zabawę w gabinecie tym mniejszy lęk dziecka przed sprzętem, który może go przerażać. Przejażdżka fotelem jak windą przełamuje wszystkie lody, a nagroda dzielnego pacjenta sprawia, że budujemy zaufanie i relacje z małym pacjentem. Wizyta adaptacyjna to czas przezna-

czony na zapoznanie się dziecka z gabinetem i lekarzem. Nie zalecamy na niej rozpoczynania leczenia. Nie warto odkładać pierwszej wizyty aż do momentu, kiedy roboli ząbek. W takiej sytuacji wizyta może nie być przyjemna a dziecku o wiele ciężej będzie zaufać lekarzowi. Wizyty informacyjne i adaptacyjne pozwolą rodzicom zadbać odpowiednio o higienę jamy ustnej na każdym etapie rozwojowym dziecka, zdobyć wiedzę o próchnicy i wcześnie ją rozpoznać, zapobiec wadom zgryzu lub jeśli mają podłoże genetyczne ‒ wcześnie wykryć i leczyć, wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe i oswoić maluszka z dentystom, aby w przypadku potrzeby leczenia zdobyte zaufanie zaowocowało wizytą zakończoną sukcesem.

KONKURS do 30.09.2019 na www.facebook.com/BeskidzkaMama

By pomóc naszym pociechom przezwyciężyć lęk przed wizytą u stomatologa, przygotowaliśmy Konkurs! NAGRODA: Wizyta adaptacyjna w Dental Care o wartości 100 zł i zestaw Play Doh Dentysta. By wziąć udział w konkursie należy pod graﬁką konkursową na Facebooku Beskidzkiej Mamy, dodać zdjęcie na temat wakacyjnego wspomnienia Twojego dziecka! Konkurs rozstrzygniemy do 15.10.2019.

Znajdź nas na:

+48 33 475 62 47 ul. Jana III Sobieskiego 185, Bielsko-Biała ul. PCK 4, Żywiec jesień 2019

PROMOCJA

www.beskidzkamama.pl

www.dental-care.pl rejestracja@dental-care.pl

ZDROWIE

OLEJ Z WIESIOŁKA ‒ PANACEUM NATURY OLEJ Z WIESIOŁKA Fa-Oils tłoczymy na zimno z nasion wiesiołka dwuletniego (łac. Oenothera biennis). Nie stosujemy rafinacji, nie dodajemy konserwantów ani barwników, dlatego też olej z wiesiołka Fa-Oils jest w 100% naturalny. Olej ten cechuje się żółtą barwą, lekkim, słabo wyczuwalnym zapachem oraz bardzo charakterystycznym gorzkawym smakiem. Olej z wiesiołka zawiera bardzo dużą ilość (aż około 90%) niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) w tym z grupy omega-6: około 70% kwasu linolowego i około 9% kwasu gamma-linolenowego a z grupy omega-9 około 9% kwasu oleinowego. W oleju z wiesiołka występuje również naturalna witamina E, fitosterole: kampesterol, beta-sitosterol, minerały: cynk, selen, magnez. Olej z wiesiołka jest klasyfikowany jako tzw. żywność funkcjonalna. Jego spożywanie wpływa pozytywnie na stan zdrowia, samopoczucia oraz zmniejsza ryzyko zachorowania na niektóre choroby.

JEST SZCZEGÓLNIE POMOCNY W: Zapobieganiu chorobom układu krążenia. Kwas gamma-linolenowy (GLA) jest bardzo cennym dla zdrowia, lecz rzadko występującym kwasem. W oleju z wiesiołka występuje aż 9% kwasu GLA. Kwas ten ma działanie antyagregacyjne, zapobiega sklejaniu się trombocytów i powstawaniu zakrzepów, poprawia przepływ krwi. Dzięki temu regularne spożywanie oleju z wiesiołka w ilości 1,5 do 3 gram (1/2 łyżeczki) dziennie znacząco obniża ryzyko wystąpienia: miażdżycy, zawału serca, udaru mózgu, choroby wieńcowej. Wspomaga również terapię zapalenia żył, żylaków, nadciśnienia. Antymiażdżycowe właściwości oleju z wiesiołka wspomagają zawarte w nim ﬁtosterole, które blokują wchłanianie "złego" cholesterolu (LDL), przez co zmniejszają jego stężenie we krwi. Łagodzi typowe "dolegliwości kobiece” Poprzez regulację gospodarki hormonalnej, olej z wiesiołka niesie ulgę płci pięknej w takich dolegliwościach jak: bolesne miesiączki, napięcie przedmiesiączkowe, drażliwość, wahania nastroju, uderzenia gorąca, bolesność piersi. W przypadku objawów związaPROMOCJA

jesień 2019

nych z menopauzą dla odczucia ulgi zaleca się spożywanie 1/2 łyżeczki oleju z wiesiołka dziennie przez dłuższy okres czasu. Natomiast w przypadku objawów związanych z miesiączkowaniem wystarczy spożywać taką samą ilość oleju z wiesiołka na około tydzień przed oraz w trakcie miesiączki.

wspomaga proces odchudzania, wspomaga pracę mózgu, wpływa pozytywnie na płodność. Olej z wiesiołka może być spożywany tylko na zimno ‒ bezpośrednio lub jako dodatek do sałatek i surówek. Zalecane dzienne spożycie dla dorosłych to 1/2 do 1 łyżeczki, a dla dzieci (od lat 3) od 1/4 do 1/2 łyżeczki. Osoby które przyjmują leki przeciwzakrzepowe bezwzględnie powinny skonsultować spożywanie oleju z wiesiołka z lekarzem.

Poprawia stan skóry Spożywanie oleju z wiesiołka ma bardzo korzystny wpływ na stan skóry i włosów. Składniki zawarte w oleju z wiesiołka normalizują ilość i skład wydzielanego łoju w wyniku czego, redukują ilość powstających zaskórników, zapobiegają stanom zapalnym skóry, powstawaniu trądziku, hamują rogowacenie mieszków włosowych. Olej z wiesiołka zapobiega utracie wody przez zewnętrzne warstwy skóry, dzięki czemu zapewnia jej odpowiednie nawilżenie i pomaga utrzymać jędrność i elastyczność.

Przytoczyliśmy Państwu jedynie główne właściwości prozdrowotne oleju z wiesiołka. Osobom chcącym dowiedzieć się więcej polecamy książkę „Stosujemy olej z wiesiołka” autorstwa Nancy L. Morse.

Ponadto olej z wiesiołka regeneruje tkankę chrzęstną i łączną właściwą więc można go stosować przy problemach reumatycznych, po złamaniach czy uszkodzeniu więzadeł. Działa ochronnie na komórki wątroby,

Oleje tłoczone na zimno

Zakład Przetwórstwa Roślin Oleistych "FA-OILS” 43-516 Zabrzeg, Nadwiślańska 16a www.fa-oils.pl; tel.: 503 397 566

www.beskidzkamama.pl

PEDAGOG RADZI

Akademia nauki czyli...? Rodzicu, czy twoje dziecko też długo odrabia lekcje? Nie lubi czytać? Ma problemy z koncentracją i spędza zbyt dużo czasu przed tabletem czy telefonem? Lub po prostu masz wrażenie, że nie wykorzystuje w pełni swojego potencjału? Autor: Ewa Marek

Uważamy, że każde dziecko może bez przeszkód radzić sobie w szkole i rozwijać swoje zdolności, jeżeli ma pewne kompetencje. Nazywamy je Kompetencjami Kluczowymi Ucznia, a należą do nich: - Sprawne, biegłe czytanie: większość szko lnej nauki opiera się na czytaniu, - Umiejętne zapamiętywanie: techniki pa mięciowe, piktogramy, mapy myśli, uła twiają uczenie się i przypominanie sobie informacji wtedy, kiedy są one potrzebne, - Myślenie matematyczne: umiejętność ro- związywania problemów i biegłość w li czeniu, - Koncentracja, - Umiejętność radzenia sobie ze stresem i wiara we własne możliwości. W ciągu 20 lat pracy z dziećmi zauważyliśmy, że przy odpowiednim wsparciu, mogą one uczyć się w atmosferze odprężenia i radości. Akademia Nauki to centrum edukacyjne, gdzie prowadzimy kursy dla dzieci i młodzieży w formie fabularnych gier przygodowych. Co nas wyróżnia na tle innych placówek? Traktujemy uczenie się całościowo, jako pewną postawę, dzięki której możemy osiągać w życiu to, co jest dla nas ważne i wartościowe. Nazywamy ją Naturalną Postawą do Uczenia się. Naturalna Postawa do Uczenia się opiera się na cechach, które także rozwijamy w Akademii Nauki i nazywamy je Cechami Diamentowymi. Należą do nich: - Rozwojowość - przekonanie, że inteligen cja jest zdolnością, którą można rozwijać, - Poczucie własnej wartości ‒ przekonanie, że już jestem wartościowym człowiekiem,

www.beskidzkamama.pl

- Optymizm/pozytywne nastawienie - po zytywna atrybucja (ocena) zarówno pora żek jak i sukcesów. Dziecko, u którego rozwinięte są te cechy, może w większym stopniu doświadczać swojej sprawczości w szkole, gdyż jest bardziej skłonne do podejmowania wyzwań i wierzy w znaczenie wysiłku. Stawiamy na uczenie się pełne entuzjazmu i poznawanie świata przez eksperymentowanie. Zobacz, co dokładnie oferujemy w Akademii Nauki: DLA DZIECI PRZEDSZKOLNYCH (3-6 lat) - Mali Odkrywcy, - Mali Mistrzowie Matematyki. DLA DZIECI SZKOLNYCH (7-15 lat) - Mądre Dziecko, - Uczeń z Charakterem, - Młodzież z Klasą, - Mistrzowie Matematyki. To, co robimy, robimy z pasją i zaangażowaniem od ponad 20 lat. Lubimy uczyć dzieci, wspierać rodziców i wspólnie odkrywać drzemiące w nas wszystkich potencjały. Po naszych kursach dziecko: - samodzielnie i sprawnie odrabia lekcje, - sprawnie czyta i potraﬁ się uczyć, - ma świadomość swoich mocnych stron, - wie jak sobie radzić ze szkolnym stresem, - łatwo zapamiętuje, stosując techniki pa mięciowe i mapy myśli, - odnajduje motywację i entuzjazm, by roz wijać swoje zainteresowania i pasje, - uczy się współpracy w grupie i buduje po stawę „poradzę sobie”,

- lepiej się koncentruje, - zamiast tabletu coraz częściej wybiera ksią żkę albo aktywności rozwijające jego zain teresowania W efekcie Twoje dziecko będzie umieć się uczyć i poradzi sobie w życiu. Tworzymy coraz to nowocześniejsze programy i doskonalimy nasze metody pracy, żeby zainspirować jak najwięcej dzieci i rodziców do Naturalnej Postawy Uczenia się. Kiedy trwa nabór na zajęcia, które zaczną się od września 2019? W trakcie DNI OTWARTYCH będzie można wziąć udział w lekcjach pokazowych i prezentacjach, podczas których: - pokażemy jakimi metodami rozwiązujemy „szkolne” problemy, - dzieci doświadczą entuzjazmu podczas naszych zajęć, - damy praktyczne wskazówki jak wspierać dzieci w uczeniu się, by ich nie zniechęcać. Artykuł powstał we współpracy z: Bielsko-Biała ul. Górska 3a tel. (33) 815 15 14 www.akademiabielsko.pl

Ewa Marek Dyrektor Metodyczny Szkoły, współwłaściciel CENTRUM NAUKI I MUZYKI w Bielsku-Białej. W życiu kieruje się zasadą, by robić tylko to, do czego jest absolutnie przekonana i z pełnym zaangażowaniem. Niepoprawna optymistka i idealistka, z dużym dystansem do siebie.

jesień 2019

OGŁOSZENIA LOKALNE Wykładowca Instruktor Ratownik zaprasza na szkolenia z pierwszej pomocy

NAUCZ SIĘ UDZIELANIA PIERWSZEJ POMOCY na naszej sali szkoleniowej albo w zaciszu swojego domu/mieszkania. Przyjedziemy z manekinami, apteczkami i pobawimy się przekazując cenną wiedzę. Zapraszam - Piotr Połata 530 99 77 99 Zobacz też naszą ofertę na: www.wiedzaOK.pl

BRAINY BIELSKO Zupełnie wyjątkowe zajęcia pozaszkolne!

PROMOCJA

jesień2019

W urokliwym zakątku Beskidu Żywieckiego odnajdziesz spokój i poczujesz się jak w domu.

Szkoła koncentracji, skupienia, radzenia sobie ze stresem i szybkiej nauki zaprasza na kursy dzieci w wieku 7-14 lat.

Informacje i zapisy: www.brainybielsko.pl mail:biuro@brainybielsko.pl tel. 508 127 555 lub 575 179 555 Siedziba: Bielsko-Biała ul. Kamińskiego 19

Zapraszamy do naszego Domu na weekend, wakacje z rodziną lub zieloną szkołę

www.facebook.com/wojtatowka3

www.beskidzkamama.pl

OGŁOSZENIA LOKALNE

ZAPRASZAMY DZIECI w wieku od 4 do 12 lat

Krystian Gańczarczyk tel.784-455-840

Twoje dziecko

BOHATEREM BAJKI!

- Treningi 2 razy w tygodniu - Treningi lato-jesień: boisko orlik - stadion lekkoatletyczny w Wapienicy - Treningi zima: hala sportowa SP nr 37 na os. Karpackim

Misją Football Academy jest podnoszenie poziomu sportowego i organizacyjnego dziecięcej piłki nożnej w Polsce i Europie. Bazuje ona na trzech najważniejszych założeniach: - DOSKONALE PRZYGOTOWANYM BOISKU; - STARANNIE DOBRANYM SPRZĘCIE TRENINGOWYM; - WYKWALIFIKOWANEJ KADRZE TRENERSKIEJ.

e-mail: bielsko-biala@footballacademy.pl www.footballacademy.pl Zapisy poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie internetowej

www.mollik.pl , www.facebook.com/Mollikowo

jesień 2019

PROMOCJA

www.beskidzkamama.pl

W personalizowanych książkach czytelnik z imienia i nazwiska wymieniony jest w treści bajki ‒ o księżniczce, o zwierzętach, a nawet o dinozaurach! Tekst zawiera również imię osoby towarzyszącej w przygodzie, a historia zaczyna się w miejscowości, w której mieszka bohater. Ponadto książka opatrzona jest zdjęciem Twojego dziecka oraz stosowną dedykacją, co dodatkowo nadaje jej wyjątkowy efekt.

REKLAMA

REKLAMA REKLAMA