Visie 2019 - nr. 11 - Nationaal by beweging.net

BLAD MET EEN MENING VOOR EEN WERELD IN BEWEGING

REGIO KEMPEN (TURNHOUT) - NR 11 - VRIJDAG 31 MEI 2019

Werelddag zonder tabak

Succesvol stoppen met roken dankzij stopplan >8

Vergaderen en onderhandelen: zo moet het > 14

Eindelijk oplossing voor werkzoekenden met arbeidsbeperking Werkzoekenden met een arbeidsbeperking krijgen voortaan meer ademruimte. Dankzij een gloednieuwe regeling kunnen zij langere tijd aanspraak maken op begeleiding en een uitkering. Daarmee komt er een einde aan een onzekere periode met tijdelijke oplossingen.

erk vinden is voor mensen met een arbeidsbeperking niet eenvoudig. Daarom hebben mensen met een medische, mentale, psychische en of psychiatrische problematiek (MMPP) soms wat meer tijd nodig. Maar die tijd gunde de wet hen niet. In 2016 riskeerden 3 700 kwetsbare jongeren hun begeleiding en uitkering te verliezen. Het ACV voerde daarom actie en ging met een delegatie langs bij minister van Werk Kris Peeters. Met een tijdelijke regeling wierp hij hen toen een reddingsboei. Maar op een definitieve oplossing was het wachten. Die kwam er dan eerder deze maand. Geen dag te vroeg, volgens Karen Van Gaever. Haar vorm van autisme was jarenlang een hindernis in de zoektocht

TWEEWEKELIJKSE UITGAVE

BEWEGING.NET

CM.BE

naar werk. Maar nu heeft ze ‘een droomjob’ te pakken bij ILBE.BE. ‘En met een vast contract’, zegt ze trots. Maar daarvoor belandde ze van de ene stage in de andere tijdelijke job. ‘Ik heb van alles gedaan: van supermarkten tot kledingzaken. Ik was goed in verkopen, maar ook in de omgang met klanten, gestructureerd werken én ik heb oog voor detail. Alleen … ik was steeds te traag.’ Mia Cloetens, bedrijfsleider en werkgever van Karen zucht. ‘Iedereen heeft talenten en gebreken, dat is niet specifiek voor mensen met autisme. Maar de omgeving moet er wel voor openstaan. Iemand met autisme kan je opnemen op de werkvloer. Het is een verhaal van het potje en het dekseltje. Uiteindelijke vind je wel die match.’

Werk vinden was voor Karen een kwestie van goede begeleiding en geduld, véél geduld. Met de nieuwe wet wordt mensen als Karen dat geduld eindelijk gegund. Voortaan zullen diensten als de VDAB op het moment dat de inschakelingsuitkering dreigt weg te vallen moeten nagaan of werkzoekenden nood hebben aan een beschermd statuut. Daarvoor kan de dienst terugvallen op een meting die de psychologische, medische en sociale aspecten test. Met een beschermd statuut kunnen werkzoekenden twee jaar langer rekenen op aangepaste begeleiding en financiële steun. Na twee jaar kan er een nieuwe evaluatie gebeuren.

HETACV.BE - JAARGANG 75 - AFGIFTE BRUSSEL X - P806000 - VOLGEND NR 14.06.2019 - REGIO

>3 BLZ. 17

VAN DE WEEK

NIEUWE TIJDEN, NIEUWE DEMOCRATIE? PETER WOUTERS, VOORZITTER BEWEGING.NET

lk jaar, met Rerum Novarum, maken we als beweging een balans op. Welke maatschappelijke evoluties zien we? Welke baren ons zorgen en welke juichen we toe? Als het gaat over de betekenis van democratie vandaag, komen beide emoties aan bod. We kunnen alleen maar toejuichen dat steeds meer burgers, groeperingen en middenveldorganisaties hun stem laten horen. Maar we maken ons evengoed zorgen over de polarisering en het gebrek aan respect die langzaamaan onze democratie onderuithalen. In mijn zoektocht naar de betekenis van democratie vandaag, kwam ik bij socioloog Luc Huyse terecht. In een opiniestuk in De Standaard definieert hij de ongeschreven spelregels van een democratie: Verdraagzaamheid is van levensbelang. Het vereist een minimum aan hoffelijkheid. En het middenveld, van buurtvereniging tot vakbond en actiegroepen, is noodzakelijk om mensen coproducent te laten zijn van het beleid. En wat zien we vandaag rondom ons gebeuren? Wordt er wel echt geluisterd naar die duizenden jongeren en werknemers die op straat komen?

Worden we nog rond de tafel uitgenodigd om samen de uitdagingen aan te pakken? Steeds minder. Onze democratie is aan versterking toe. De effecten van een verzwakte democratie zijn zichtbaar, ook in onze verkiezingsresultaten. Als mensen zich niet beluisterd voelen, als reclame zich via sociale media ongenuanceerd kan opdringen aan elke

‘Als mensen zich niet beluisterd voelen, als reclame zich via sociale media ongenuanceerd kan opdringen aan elke inwoner, dan is er veel werk aan de winkel’

inwoner, als politieke partijen enkel nog bezig lijken met elkaar onder controle te houden, dan is er veel werk aan de winkel. Niet samenwerken met stemmen uit de samenleving is de beste manier om tot polarisatie te komen: boze mensen met foertstemmen. In deze ‘nieuwe tijden’ heeft ieder van ons dus nog werk.

DE QUOTE PRESENTATOR OTTO-JAN HAM IN DE MORGEN

‘Mensen gaan er van uit dat een carrière altijd in stijgende lijn moet gaan. Maar dat hoeft echt niet’

Werk voor u, als lid van een middenveldorganisatie: Doe concrete voorstellen en ga ermee op straat en aan de beleidstafel. Werk voor u, als verkozene van het volk of als minister: Ga luisteren bij mensen en verenigingen. Versterk hun boodschap en ga ermee aan de slag. Werk voor u, als burger: Sluit aan bij verenigingen en leer van mening verschillen zonder dat dit breuken op hoeft te leveren. Leer opnieuw zoeken naar wat je deelt.

PETER WOUTERS, VOORZITTER BEWEGING.NET

HET CIJFER

303 euro Zoveel bedraagt het gemiddelde lidgeld voor een jaar voetballen bij de jeugd. Sommige clubs vragen zelfs meer dan 500 euro.

M/V/X VAN DE WEEK

Bart Moeyaert De jeugdauteur mocht deze week de prestigieuze Astrid Lindgren Memorial Award in ontvangst nemen, als bekroning voor zijn oeuvre.

Redactieadres: Visie, PB 20, 1031 Brussel - tel. 02 246 31 11 - e-mail: info@visieredactie.be • Lezersbrieven: lezers@visieredactie.be • Abonnementen: www.beweging.net/ abonnementvisie • Verantwoordelijke uitgever: Peter Wouters (nationale pagina’s), artikels ‘regio’ vallen onder de resp. verantw. uitgevers • Redactie: Nils De Neubourg, Amélie Janssens, Wim Troch, Marjan Cauwenberg, Tinne Van Woensel, Rooni Theeboom, David Vanbellinghen, Karen Zelderloo, Rachel Michel, Martine Creve, Dieter Herregodts, Sarah Vandoorne, Anneleen Vermeire, Michiel Verplancke • Vormgeving: Gevaert Graphics • Druk: Coldset Printing Partners • Visie verschijnt tweewekelijks en is inbegrepen in het lidmaatschap van CM, ACV bouw - industrie & energie, ACV-CSC METEA, ACV-Transcom en ACV Voeding en Diensten •

ACTUEEL

Met autisme op zoek naar werk

‘Veel zelf doen, en een beetje geluk hebben’ ‘Ik heb er altijd in geloofd’, zegt een optimistische Karen Van Gaever. Zij zocht jarenlang naar een vaste job. Geen eenvoudige opdracht, want door haar beperking werden haar steeds stages en korte contracten opgedrongen. ‘Je moet veel zelf doen, en wat geluk hebben.’

louter om drukte in piekmomenten als in de kerstperiode op te vangen. Karen heeft het ook meegemaakt. ‘Dat terwijl ze wel konden genieten van mijn VOP-premie (Vlaamse ondersteuningspremie, red.) omdat ik een beperking heb. Ik had meteen door dat ze eigenlijk gewoon van die subsidie wilden profiteren.’ ‘De premie dient eigenlijk voor een verminderd rendement en begeleiding. Maar dat is te weinig bekend bij werkgevers’, vult Mia haar aan.

TEKS T NILS DE NEUBOURG FOTO JOS VERHOOGEN

erschillende keren belandde ik in de put, maar ik zei ook iedere keer tegen mezelf: ooit lukt het wel.’ Werk, een inkomen en een gewoon leven opbouwen. Het is vaak vanzelfsprekend, maar niet voor Karen. Zij heeft namelijk PDD-NOS, een vorm van autisme. Maar een gebrek aan optimisme en inzet kan je haar niet verwijten. ‘Opgeven staat gewoon niet in mijn woordenboek’, zegt ze goedlachs.

Naar de minister Toch werd het haar niet altijd makkelijk gemaakt. Want in 2016 dreigde ze, net als 3 700 andere kwetsbare jongeren, de inschakelingsuitkering te verliezen. Die uitkering ondersteunt jongeren wanneer werk vinden niet meteen lukt. Maar de uitkering is beperkt tot maximaal drie jaar. Dat terwijl mensen met een zogenaamde medische, mentale, psychische en/of psychiatrische problematiek (MMPP) het extra moeilijk hebben om een plek op de arbeidsmarkt te veroveren. Voor Karen betekende dit dat ze er helemaal alleen voor zou komen te staan. Want behalve het verlies van een uitkering kwam het ook neer op het einde van de voor haar broodnodige ondersteuning en begeleiding naar werk. Teleurgesteld stapte Karen naar het ACV. ‘Ik kreeg de melding dat ik dat binnenkort mijn uitkering zou verliezen. Ondertussen

‘Er is een groot gebrek aan informatie bij werkgevers’ MIA CLOETENS

Karen Van Gaever (links) heeft een vorm van autisme, maar kon toch bij het juridisch advies- en vastgoedkantoor van Mia Cloetens aan de slag. moest ik wel 2 000 uren stage doen, zonder uitkering of inkomen. Bij de vakbond stonden ze perplex van die situatie.’ Karen kon met een ACV-delegatie mee naar minister van Werk Kris Peeters om het probleem onder zijn aandacht te brengen. ‘De minister was nog helemaal niet op de hoogte.’ Maar het verhaal van Karen en haar lotgenoten liet wel indruk na en de minister knutselde snel een tijdelijke oplossing in elkaar. En hij beloofde met een duurzame oplossing te komen.

‘Mensen vinden me hooguit een beetje raar, maar niet abnormaal’ KAREN VAN GAEVER

Karen en lotgenoten kregen een tijdelijke verlenging van de begeleiding en inschakelingsuitkering van twee jaar. Dat was een eerste stap, maar verzekerde Karen nog niet van een succesvolle zoektocht naar een job. ‘Ik kreeg de boodschap dat ik toch rustig twee jaar tijd had. Had ik niet

zelf wekelijks gebeld om te vragen naar mijn begeleiding, werd ik maar één keer per maand gecontacteerd.’ Vandaag straalt Karen, want bij Mia Cloetens van het juridisch advies- en vastgoedkantoor ILBE.BE vond ze in 2018 een op haar lijf geschreven job. Dat gebeurde eerder toevallig, nadat de twee elkaar ontmoetten op een autismebeurs. Geen evidente keuze als werkgever, geeft Mia aan. ‘Maar omdat mijn twee dochters ook autisme hebben weet ik dat het kan werken. Helaas is er bij werkgevers een groot gebrek aan informatie. Ze krijgen wel de informatie over de mogelijkheden om mensen met een beperking in te schakelen op de werkvloer, maar zien niet wat dat in de praktijk betekent. Ze verbeelden zich dan een soort stagiair, waarin je tijd en geld moeten investeren.’ Die koudwatervrees bij werkgevers beperkt de beschikbare jobs. ‘En dan belandt iemand als Karen bij een groendienst of in een magazijn om rekken aan te vullen’, vertelt Mia, zichtbaar teleurgesteld. Of nog erger, soms worden stages aangeboden,

Cursus lichaamstaal Karen had het geluk dat Mia verder keek dan de beperking. Het enthousiasme van Karen voor haar job is onmiskenbaar. Nochtans is werken niet evident. Dat begrijpt Mia ook: ‘Karen kent geen lichaamstaal. Dat moet ze studeren. Wat anderen oppikken in de kindertijd, is voor haar een cursus. Ze moeten leren wat een boos gezicht is en welke reactie in welke situatie goed is. De traagheid waarover haar vorige werkgevers struikelden, komt daarvandaan. Ze moet voortdurend mensen scannen.’ Karen knikt instemmend: ‘Mijn hoofd is een computer die steeds bezig is. Een werkdag is dus heel vermoeiend voor mij. Gisteren had ik na een hele dag te werken nog een uur toneelrepetitie. Daarna ben ik zonder te eten meteen in slaap gevallen!’ Intussen hield Minister Peeters woord. Sinds deze maand is er een nieuwe en definitieve regeling voor mensen met een medische, mentale, psychische en of psychiatrische problematiek, zoals Karen. Een nieuw statuut van ‘niet-toeleidbare werkzoekenden’ voorziet in een beschermingsuitkering en de verderzetting van begeleiding richting werk. Een belangrijke ingreep, want een goede begeleiding is vaak noodzakelijk voor mensen met een MMPP.

MARC LEEMANS, VOORZITTER ACV

OOG HEBBEN VOOR MENSEN Het verhaal van Karen dat je hierboven leest loopt goed af. Omdat ze is blijven doorzetten. Ze ging samen met lotgenoten en met de ondersteuning van de vakbond naar de minister van Werk. Om hun persoonlijk verhaal te vertellen. Een verhaal dat je niet leest in rapporten met droge cijfers. Dat maakte een diepe indruk en zorgde uiteindelijk voor een oplossing. Karen werd niet uitgesloten en vond haar plaats op de arbeidsmarkt. Dit is een schoolvoorbeeld van hoe belangrijk het is dat politici naar mensen luisteren. Dat ze ook oog hebben voor de mensen achter de cijfers. Het siert de minister van werk dat hij dit oog had.

Het is de les die politici moeten trekken uit de verkiezingsuitslag. De zogenaamde ‘Zweedse’ coalitie is afgestraft. Omdat ze een beleid voerde dat niet rechtvaardig was en bijgevolg op weinig draagvlak kon rekenen. Wie zich iedere dag keihard inzet voor welvaart en welzijn in dit land werd daar niet voor beloond. Integendeel, er werden hen grote inspanningen gevraagd. Mensen die ziek zijn of zoeken naar werk werden slachtoffer van een diep politiek wantrouwen. Ondertussen werden bedrijven en grote vermogens ontzien. De voorbije weken bleek bovendien herhaaldelijk dat de ge-

maakte beleidskeuzes niet werkten. Experts legden het falend regeringsbeleid bloot. Waar hebben al die inspanningen van gewone mensen dan toe gediend? Het resultaat hiervan hebben we gezien op 26 mei. Mensen hebben het regeringsbeleid uitgespuwd. En kozen vaak voor de uithoeken van het politieke spectrum om dat ongenoegen te uiten. Met een grotere versplintering als gevolg. Hopelijk trekken onze politici hier lessen uit. Want het kan en moet anders.

DOSSIER

Troost op rouwkamp

‘Hier mag ik mijn verdriet uitschreeuwen’ Iemand verliezen laat altijd een enorme leegte na. Voor jongeren komt een verlies des te harder aan. Laura (14) en Rino (15) verwerken dat gemis op rouwkamp. ‘Ik kan hier meer mezelf zijn dan thuis of op school.’ TEKST SARAH VANDOORNE

FOTO’S THOMAS LEGREVE

it is de troostplek. Hier mag ik mijn verdriet uitschreeuwen. Of mijn diepste gevoelens opschrijven en bewaren in een verdwijnhoed. Daarin blijven die geheim: op het einde van het kamp gaan alle briefjes uit de hoed in de papierversnipperaar.’ Laura Hermans (14) uit Mechelen is onze gids tijdens het rouwkamp van vzw Missing You op het Domein Roosendael in Sint-Katelijne-Waver. Het kamp loopt op zijn einde. Jammer vindt Laura dat. ‘Hier kan ik mezelf zijn. Iedereen weet wat verlies betekent, iedereen heeft het ook meegemaakt.’ Naast de troostplek is er ook een boosplek. ‘Daar kun je de vuilste woorden schrijven op een soort van krijtbord en dan wegvegen’, zegt Laura. ‘De rest van het kamp is één grote blijplek. Of toch zoveel mogelijk’, nuanceert ze meteen. ‘Het is niet erg als ik even niet blij ben. Hier kan ik ervoor uitkomen dat ik soms nog heel verdrietig ben.’

Geplastificeerde tranen Op de troostplek vinden we, naast de verdwijnhoed en een troostdoosje vol zakdoeken, ook (weliswaar geplastificeerde) tranen. Ze hangen in de bomen, als een soort vliegengordijn dat je in een deurgat zou hangen. ‘Je kunt er de naam van een overledene opschrijven’, zegt Laura. Tussen de tranen hangen spreuken die ons moed geven. Verdriet toelaten is ook een vorm van sterk zijn, lezen we. ‘Ik heb de naam van mijn papa geschreven op een traantje. Op 17 mei 2017 pleegde hij zelfmoord. Dat was een grote klap. Hij had eerder pogingen ondernomen. Nu heeft hij rust gevonden. Ik heb daar heel lang mee geworsteld. Papa was echt mijn held. Ik heb nog zoveel vragen die nooit beantwoord gaan worden.’

Pesters ‘Op school lachen medeleerlingen mij uit met de zelfdoding van mijn papa. Ik word al gepest sinds ik zeven ben. Dat ze me nu ook hiermee pesten, kwetst heel erg. Ze zeggen dat zijn dood mijn schuld is.’ ‘Ik ga naar een psycholoog. Zij heeft mij dit kamp aangeraden.’ Laura is blij dat ze op dat advies ingegaan is. ‘Hier veroordelen mensen je niet als je het even moeilijk hebt. Het

‘Op rouwkamp komen jongeren zichzelf tegen’ ROUWBEGELEIDER YASMINA

Het rouwkamp helpt Laura en Rino om het verlies van hun papa te verwerken. is een steun dat zij je beter begrijpen dan de mensen die niemand verloren hebben.’ ‘Eerst was ik wel wat bang om me in te schrijven’, geeft ze toe. ‘Ik had schrik dat het enkel over verdriet zou gaan en ik wou ook wat afleiding. Maar eigenlijk spreken we enkel in de voormiddag over het verlies. En als je het even niet aankunt, hoef je geen antwoord te geven of mag je naar buiten.’

Bekende Vlaming Na de middag is het tijd voor sport en spel. Die namiddag staat een circusinitiatie op het programma. Rino Van Nieuwenhove (15) uit Dendermonde doet mee in de groep van Laura. Hij springt meteen op een van de vaten en waant zich een volleerd circusartiest. Voor Rino is het de tweede keer dat hij deelneemt aan een rouwkamp. Toen Radio Gaga bij een vorige editie van het kamp op het domein postvatte voor een televisiereportage, was hij er ook bij. ‘Den BV’, zo noemen de andere kampgangers hem nog steeds. Voor de camera vertelde Rino openhartig over zijn vader. Net als Laura’s papa beroofde die zich van het leven. ‘Op oudejaarsavond, nu drie jaar geleden, wilde papa niet meefeesten’, doet Rino zijn verhaal opnieuw. ‘In de loop van de avond stuurde hij mij een sms: Vergeet nooit dat ik u graag zie. Ik antwoordde meteen: Ik zie u ook graag papaatje. Om middernacht stuurde ik nog eens, om hem een gelukkig nieuwjaar te wensen.

Maar daar kreeg ik geen antwoord meer op. Toen we terugkwamen van het feest, wou ik mijn vader nog een kus geven voor het slapengaan. Maar het was al te laat. Ik heb hem gevonden.’

Praten is fijn ‘Ik ben lang kwaad geweest op mijn papa. Achteraf besefte ik dat dat geen zin heeft. Hij is en blijft mijn papa. Hij is er nu niet meer, ik geef dat beter een plaats dan boos te blijven.’ Tijdens het rouwkamp leert Rino daarmee om te gaan. ‘Hier kan ik meer mezelf zijn dan thuis of op school’, zegt ook hij. ‘Veel mensen denken dat gesprekken over verlies niet zo fijn zijn. Maar eigenlijk zijn ze dat wel. Het is tof om er iets over te kunnen zeggen, zelfs al moet je wenen.’

Polaroids ‘Jongeren willen vooral veel praten’, zegt Yasmina Lemsiah, die als gezinswetenschapper de praatgroep van Rino begeleidt. ‘In de voormiddag zit de groep gezellig samen en gaan we dieper in op verhalen en herinneringen.’ Dat doet Yasmina aan de hand van opdrachten. ‘Dan maken we bijvoorbeeld polaroidfoto’s van hoe de jongeren zich voelen aan de binnenkant en hoe ze dat tonen aan de buitenkant. Ze gaan op zoek naar een situatie, bijvoorbeeld bij familie of op school, waar ze een masker opzetten of waar ze net hele-

DOSSIER

‘Het is tof om iets te kunnen zeggen over je verdriet, zelfs al moet je wenen’

‘Iedereen weet hier wat verlies betekent’ LAURA

Rudi Van Beek

RINO

Dek je tafel voor een onbekende Vanaf 31 mei tot 9 juni is het Week van Verbondenheid 2019. Dat is een initiatief van Bond zonder Naam en Samenlevingsopbouw om eenzaamheid tegen te gaan. Bond zonder Naam gaf zélf de aftrap door de tafel te dekken voor vijf mensen die weten wat armoede en eenzaamheid is en vijf andere gasten. Visie mocht aanschuiven en ontdekte de deugd van verbinding maken. ‘Ik ben zenuwachtig om samen te eten. Normaal eet ik alleen’, bekende Germaine (rechts op foto). >>> Dek ook jouw tafel voor (on)bekenden en praat mét elkaar, niet over elkaar. Registreer jouw tafel en/of check de initiatieven op www.weekvanverbondenheid.be.

Buitenkans

Wie wil jij eens interviewen? Met de zomer in het vooruitzicht denkt de Visieredactie al aan vakantie. We zoeken alvast naar vervanging bij onze lezers. Laat ons weten wie jij graag wil interviewen

maal zichzelf zijn. Dat vinden ze tof, maar wel moeilijk. Op dit kamp komen ze zichzelf tegen.’

Genieten is moeilijk Yasmina begeleidt deze zomer voor de derde keer een praatgroep op rouwkamp. Begin vorig jaar is ze zelf ook iemand verloren. ‘Een goede vriend is gestorven’, vertelt ze. ‘Het is dus herkenbaar wat mijn groep doormaakt. Toen hij pas gestorven was, kon ik moeilijk genieten van dingen. Ik at nog amper, omdat ik wist dat hij dat niet meer kon.’ ‘Op kamp gebruik ik mijn verhaal om aansluiting te vinden bij de jongeren, om bij hen iets los te maken. Het is niet de bedoeling dat ik als begeleider zelf mijn verdriet verwerk op kamp. Al heb ik er natuurlijk wel iets aan, aan mijn verhaal doen, omdat ik weet dat ik daarmee iets voor de jongeren kan betekenen.’

>>> Deze zomer gaat Missing You opnieuw met kinderen, jongeren en (jong)volwassenen tot 30 jaar op rouwkamp van 8 tot 13 juli. Er zijn nog plaatsen voor de groep van jongvolwassenen. Meer informatie via www.missingyou.be en www.koningkevin.be.

stuur een kaartje naar Visie – Zomerinterview, postbus 20, 1031 Brussel. Vermeld zeker je contactgegevens.

Duik in je herinneringen en win!

Bezorg ons je zomerfoto’s van weleer Die onvergetelijke vakantie met Intersoc, het Kazou-kamp waar je je partner leerde kennen of de vakantiejob die je altijd is bijgebleven. Zomers zorgen vaak voor leuke herinneringen. En naar die mooie momenten zijn we op zoek. Scan jouw zomerse foto in en stuur hem voor 21 juni, samen met een korte beschrijving van de foto en het verhaal erachter, via mail naar lezers@visieredactie.be. Wie weet verschijnt jouw zomerfoto in Visie. De geselecteerde foto’s verdienen natuurlijk een zomerse prijs.

>>> Wie vragen heeft over zelfdoding, kan terecht op www.zelfmoord1813.be of op het nummer 1813.

en waarom. En wie weet zit je binnenkort met die persoon rond de tafel voor een boeiend gesprek. Mail ons op lezers@visieredactie. be (onderwerp: zomerinterview) of

WAT KAN JE WINNEN? Van barbecue-schorten en wandelboeken tot onze hoofdprijs: een vakantiecheque ter waarde van 1 500 euro om te besteden in een Intersoc-hotel.

OPINIE FORUM

RADICAAL MENS

INEKE VAN NEUWENHOVE, INITIATIEFNEMER VAN MEI PLASTICVRIJ �

Mei Plasticvrij

LUC VAN GORP, VOORZITTER CM

ei Plasticvrij. De tweede editie zit erop. En het warmt mijn hart hoeveel mensen zeggen dat ze hun koopgedrag hebben veranderd, en dat gaan blijven doen. Hoe winkels opnieuw gaan voor onverpakte groenten. Herbruikbare bekers raken ingeburgerd. Grote merken zoals Colgate, Pantène, Häagen-Dazs en Tropicana stappen in The Loop, waarbij je je bestelling in herbruikbare verpakkingen krijgt thuis geleverd. En toch: is het genoeg? Er zitten microplastics in de lucht (tot in de Pyreneën), in ons voedsel, in de zee. Wereldwijd worden elke minuut 1 miljoen plastic drankflessen gekocht. De verpakkingsindustrie houdt wetten tegen omdat nieuw plastic maken goedkoper is dan recycleren. Politici sputteren: dat verandering niet te snel mag gaan, dat alles moet worden afgewogen. Er is nog steeds geen betonstop. Geen verbod op glysofaat. Geen statiegeld. Ik sta in de supermarkt en zie moeders rondom me hun karretjes vol laden met plastic. Ze hebben geen tijd om zes winkels aan te doen. Dat snap ik. Ik sta in mijn tuin die ik laat verwilderen voor de hommels en bijen. Mijn straat telt vele gazons. Ik hoor op een congres hoe we niet op 1,5 maar op 3 graden opwarming afstevenen. Ik vraag Antoine Geerinkcx, oprichter van CO2Logic dat bedrijven helpt hun klimaatimpact te verlagen: ‘Jij die the total picture ziet, ben je pessimistisch?’ Zijn blik zegt genoeg. Ik denk aan alles wat de natuur gratis geeft: zuurstof (bossen en oceanen), zonlicht, wind, water, bestuiving, voedsel. En hoe we het massaal aan het verpesten zijn. Epic fail van de politici. Multinationals die sans gêne blijven vervuilen. Ik kan enkel hopen op de burgers. Veel start vanuit hen: autodelen, voedselteams, wooncoöperatieven, Dagen zonder Vlees, Byebyegrass, Zomer zonder Vliegen en Mei Plasticvrij. Burgers die zeggen: ‘Dan doen wij het maar.’ Omdat we beseffen dat er iets groter op het spel staat dan persoonlijk belang.

Jouw kijk

ONDERBEZETTING ZIEKENHUIZEN Onlangs kon ik de werkzaamheden van het personeel in een ziekenhuis gadeslaan. Groot was mijn bewondering voor hun inzet om de patiënten zo snel mogelijk te helpen als men daarom vroeg. Dat was niet altijd mogelijk, bij gebrek aan personeel. Gelukkig was de onderlinge samenwerking voorbeeldig en hielp men elkaar. De bevoegde politieke instanties moeten dringend een einde stellen aan die onderbezetting om erge ongevallen te voorkomen. De zorgsector zit

Luister naar ons. De boodschap die de mensen zondag in de stembus gaven, kon niet duidelijker zijn. Na een vermoeiende campagne en – bij uitbreiding – na alle geruzie van de voorbije jaren klinkt het bijna als een wanhoopskreet: hallo politici, mag het ook even over ons gaan? Het is een signaal dat tegelijkertijd hoop in zich draagt. Luider dan ooit komen mensen op voor hun rechten. Tot hier en niet verder. Als politici de boodschap begrepen hebben, kunnen ze eindelijk beginnen bouwen aan een samenleving waar iedereen mee is. Dan kunnen deze verkiezingen symbool staan voor de herontdekking van de mens. Want laat ons een kat een kat noemen, die mens is het politieke systeem ergens onderweg volledig kwijtgeraakt. Steeds meer worden mensen opgedeeld in wij tegenover zij. Wie voldoet aan de voorwaarden, mag deel uitmaken van de club. Wie pech heeft en niet alle verwachtingen kan inlossen, staat erbuiten. Je zal maar werkloos zijn. Of langdurig ziek. Je zal maar arm zijn. Of allochtoon. Je zal maar spijbelen voor het klimaat. Of in een geel hesje je ongenoegen laten blijken. Wat krijg je te horen? Jammer, je hoort er niet bij. Je moet wat beter je best doen. Wie protesteert, botst op een muur. Wie zijn stem wil verheffen, krijgt een dovemansgesprek. De mensen pikken dat niet meer. En dat is niet meer dan begrijpelijk. Want als je niet gehoord wordt, ga je harder roepen. En een verkiezing is daar een uitstekende gelegenheid toe. Het politieke systeem zoals we het vandaag kennen, is ziek en moet dringend in therapie. In de drang naar opdeling van mensen, is elk realiteitsbesef verloren gegaan. Pas nu schijnt de politiek door te hebben dat er onderhuids iets aan het sluimeren was.

inderdaad op zijn tandvlees. - M. Albrechts, Maaseik ECOCHEQUES Dit privilege voor bepaalde werknemers uit de privésector is verspreid over ruim 85 000 bedrijven. De door de overheid erkende uitgever(s) van ecocheques (met een monopoliepositie) krijgen in totaal 256 miljoen euro toegeschoven. De werknemers kunnen met die cheques dan geselecteerde producten aanschaffen binnen een beperkte periode. Ik vind dat systeem ergerlijk. En er is meer: de FOD Werkgelegen-

heid, Arbeid en Sociaal Overleg meldt dat elk jaar zo’n 0,6 procent van de cheques vervalt, wat vorig jaar neerkwam op een bedrag van 1,54 miljoen euro. Ecocheques en maaltijdcheques zijn een privilege? Voor wie? Wie verliest er en wie wint? - Naam en adres bekend bij de redactie MURIEL BATS EN HET VERKEER In de Visie van 3 mei vertelt actrice Muriel Bats over haar ergernis in het verkeer. Wij delen dezelfde mening. Wij zien eveneens zoveel agressie in het ver-

Het komt er voor politici nu vooral op aan om met de voeten in de modder te gaan staan. Om mensen opnieuw een stem te geven en hun problemen aan te pakken. Daar heeft het middenveld meer dan ooit een rol in te spelen. Het is de plaats bij uitstek om emoties van mensen te kanaliseren en van daaruit het beleid te inspireren. Maar dat kan alleen maar werken als politici bereid zijn om met het middenveld in dialoog te gaan. Ook daar is het de afgelopen jaren fout gelopen. Een politiek systeem dat niet geïnteresseerd is in het middenveld, verliest de connectie met de mens.

‘Een politiek systeem dat niet geïnteresseerd is in het middenveld, verliest de connectie met de mens’ Het middenveld is de plaats bij uitstek om bruggen te bouwen en mensen boven zichzelf te laten uitstijgen. Daar blijf ik rotsvast van overtuigd. Omdat het middenveld geen onderscheid maakt tussen rijk of arm, blank of zwart, jong of oud, ziek of gezond. In het middenveld hoort iedereen erbij, elk met zijn eigenheden. Iedereen kan zich organiseren en op die manier deelnemen aan een inclusieve samenleving. Het middenveld kiest steeds radicaal voor de mens en geeft iedereen de kans om radicaal mens te zijn. Laat ons daarom – middenveld en politiek – de handen in elkaar slaan om elke mens een volwaardige stem te geven. Om niet langer te verdelen, maar te verenigingen. Om mensen het gevoel te geven dat iedereen erbij hoort. Laat ons vooral allemaal wij zijn en niet meer zij. Als we daarin slagen, kan er uit deze stembusslag iets moois groeien.

keer, iedereen is gestresseerd en gejaagd. Wij maken ons grote zorgen over het beleid in ons landje. Er is een tekort aan agenten en middelen voor justitie dus voor onze veiligheid, te weinig geld voor ouderenzorg dus schrijnende toestanden, tekort aan buschauffeurs dus gebrekkig openbaar vervoer, slechte fietspaden enz. In vele andere artikels schrijft men dat één op de zoveel die of deze factuur niet meer kan betalen tegenwoordig. Waar komt al dat geld vandaan voor al die salariswagens? Het is niet verwonderlijk dat ons land kreunt

onder de files, zelfs tot in de dorpen. En dat de lucht overal ongezond wordt en dat er zoveel kinderen lijden aan astma. Het is dan ook niet verwonderlijk dat er zo weinig middelen overblijven voor echte maatschappelijke problemen. - Naam en adres bekend bij de redactie

>>>

Wat denk jij? Mail ons op lezers@visieredactie.be. Schrijf een briefje naar Redactie Visie PB20, 1031 Brussel.

ACTUEEL

Outplacement: voor verbetering vatbaar Voor wie zijn of haar baan verliest, is nieuw werk vinden niet altijd makkelijk. Om ontslagen werknemers sneller weer aan het werk te krijgen, is begeleiding door outplacement een goed middel. Maar niet iedereen heeft er recht op en voor wie er wel recht op heeft, is het niet altijd nuttig. En er zijn nog dingen voor verbetering vatbaar. We zetten alles op een rijtje. TEKST WIM TROCH

In de praktijk loopt het soms fout AL ANDER WERK GEVONDEN? TOCH DEEL VAN JE OPZEGVERGOEDING KWIJT OM OUTPLACEMENT TE BETALEN Visie ontving deze mail van Leen*, een 37-jarige bediende. Haar ex-werkgever hield 4 weken van haar ontslagvergoeding in om outplacement te betalen, terwijl Leen ondertussen zelf al een nieuwe job gevonden had.

Outplacement: de theorie

Beste, Ik werd eind maart van dit jaar ontslagen met een verbrekings vergoeding. Twee weken later ben ik opnieuw beginnen te werken, bij een nieuwe werkgever. Mijn opzegg ingstermijn was meer dan 30 wek en. Ik heb een voorstel tot outplace ment ontvangen, op dezelfde dag als waarop ik opnieuw aan het wer k ging. Wettelijk gezien is alles in orde.

Ik heb mijn vorige werkgever aangetekend laten weten dat ik niet zal ingaan op zijn voorstel, aangezien ik al een nieuwe baan heb. Bovend ien volg ik een opleiding HBO 5 Boe khouden in avondschool. In juni 2020 zal ik het diploma hebben van een knelpuntberoep, wat dus beteken t dat ik ook later geen probleem zal heb ben om werk te vinden.

Wat is outplacement?

Hoe werkt het?

Met ‘outplacement’ wordt de begeleiding voor ontslagen werknemers bedoeld. Het pakket aan dienstverlening moet hen de kans geven om na ontslag zo snel mogelijk een nieuwe baan te vinden bij een andere werkgever of een zelfstandige activiteit op te starten. Het gaat daarbij om administratieve steun, het opmaken van een persoonlijke balans, psychologische begeleiding, hulp bij het vinden van een nieuwe baan, en begeleiding tijdens de integratie in je nieuwe baan.

Als je wordt ontslagen, behalve om dringende reden, met een opzegtermijn van minstens 30 weken (of een overeenstemmende vergoeding), heb je recht op 60 uren outplacement. Als je wordt ontslagen met een te presteren opzegtermijn, dan worden de 60 uren aangerekend als sollicitatieverlof. Als je wordt ontslagen en een ontslagvergoeding krijgt, worden de kosten van de outplacementbegeleiding afgetrokken van de ontslagvergoeding ter waarde van vier weken.

Wie kan gebruikmaken van outplacementbegeleiding?

Is outplacement verplicht?

Bij outplacement zijn er twee regelingen. Werknemers uit de privésector met een opzegtermijn (of een overeenstemmende vergoeding) van 30 weken of langer hebben automatisch recht op outplacement. Wanneer je opzegtermijn minder dan 30 weken bedraagt, heb je enkel recht op outplacement als je 45 jaar of ouder bent en minstens één jaar ononderbroken in dienst bent geweest bij de werkgever die je ontslagen heeft. Let wel, je recht op outplacement vervalt als je ontslagen wordt om dringende redenen (zoals diefstal of dronkenschap op het werk). Bij ontslag door herstructurering gelden specifieke regelingen. Heeft je werkgever na een herstructurering een tewerkstellingscel opgericht? Dan heb je recht op outplacement op voorwaarde dat je je inschrijft bij de tewerkstellingscel.

Voor wie in aanmerking komt en zijn of haar recht op een werkloosheidsuitkering wil behouden, wel. Als je werkgever je geen outplacement aanbiedt terwijl je er wel recht op hebt, moet je hem in gebreke stellen.

Wie betaalt de outplacement? Outplacement wordt betaald door je ex-werkgever of door het Sociaal Interventiefonds. Betaalt je werkgever en word je ontslagen met betaling van een opzeggingsvergoeding van 30 weken of langer? Dan mag hij vier weken van je opzeggingsvergoeding inhouden om je outplacement te bekostigen. Betaalt het Sociaal Interventiefonds, dan wordt er niks afgehouden van je opzeggingsvergoeding.

Volgens de sociaalrechtelijke insp ecteur van het Departement Wer k zal het van de goodwill van de ex-w erkgever afhangen of hij al dan niet vier weken loon gaat inhouden. De goodwill van de werkgever? Bes list die nu al wanneer hij al dan niet mijn loon uitbetaalt? Ik zie dit in dit geval als een moo ie korting voor de werkgever. Ik ga de komende maanden de staat dub bel financieren, ik ben geen kos t voor de werkloosheid, en ik betaal voo r een dienst waar ik geen gebruik van zal maken. Een verbrekingsverg oeding is nog altijd loon. Loon waa rover je als werknemer vrij moet kun nen beschikken. Dit klopt toch niet? Met vriendelijke groeten, Leen

Reactie van het ACV:

‘OUTPLACEMENT ENKEL VOOR WIE DAT NODIG HEEFT’ Het verhaal van Leen is helaas geen alleenstaand geval. Piet Van den Bergh van de ACV-Studiedienst: ‘Wat Leen beschrijft, klopt volledig. De werkgever hoeft die vier weken opzegvergoeding niet te betalen, ook al maakt ze geen gebruik van de outplacement. Dat zit gewoon verkeerd in de regelgeving. We hebben dit al aangekaart, maar tot nu toe bleef de regering daar helaas doof voor.’ In heel de regelgeving rond outplacement is nog ruimte voor verbetering. ‘Arbeidsinzetbaarheid is ruimer dan opleiding. Loopbaanbegeleiding of burn-outcoaching zijn voor bepaalde werknemers nuttiger om hun arbeidsinzetbaarheid te verhogen dan opleiding.’

Daarnaast is de vraag of outplacement voor elke ontslagen werknemer nuttig is. ‘Wat met werknemers die zich al aan het bijscholen zijn, of die al bij zijn qua scholing door eigen inspanningen? Outplacement moet er enkel zijn voor wie dat nodig heeft.’ Voor het ACV moet meer aandacht gaan naar vorming en bijscholing tijdens de job. ‘Het is beter om een krediet voor loopbaanbegeleiding op te bouwen gedurende de arbeidsovereenkomst, in plaats van te wachten tot de beëindiging van de arbeidsovereenkomst’, besluit Piet Van den Bergh. >>> Meer weten over outplacement? www.hetacv.be * Leen is een schuilnaam

ACTUEEL

Stoppen met roken

‘Zodra ik zelf overtuigd was, lukte het wel’ Slecht voor de gezondheid, het kost veel, het is tijdrovend. Iedereen heeft zijn redenen om te stoppen met roken. Met de hulp van een tabakoloog is Marc Bogaerts (63) inmiddels vijftien maanden rookvrij.

Stopplan ‘Een Stopplan kan helpen om de sigaret te laten’, zegt Christine Plets, tabakoloog bij Stichting tegen Kanker.

TEKS T MICHIEL VERPLANCKE FOTO JAMES ARTHUR

k mocht mijn eerste sigaret roken op mijn plechtige communie, daarna leerde ik roken bij de jeugdbeweging’, herinnert Marc zich. Nu heeft hij spijt dat hij er ooit mee begonnen is. ‘Ongelooflijk hoeveel geld ik gewoon de lucht in geblazen heb’, zegt hij. ‘Ik spendeerde 120 euro per maand aan roltabak, 1 440 euro per jaar.’

Alle sigaretten en spullen die mij aan roken doen denken, doe ik weg. Dat zijn … ‘Vermijd zoveel mogelijk risico’s. Gooi dus ook je laatste pakje sigaretten weg.’

Aan deze mensen ga ik vragen om mij te helpen bij het stoppen met roken: … ‘Laat weten aan vrienden en familie dat je wil stoppen. Dan bieden ze je niet onverwachts een sigaret aan.’

Motief en gelegenheid Binnen rookt Marc al lang niet meer. ‘Toen mijn vrouw en haar zoontje bij mij kwamen wonen, wilde ik hun gezondheid niet op het spel zetten, dus rookte ik enkel buiten.’ Na een operatie vorig jaar moest Marc een maand in bed liggen. Het moment om er volledig mee te stoppen. ‘Ik vond roken al tijdverlies’, zegt Marc. ‘Ik rolde per dag een twintigtal sigaretten. In totaal zat ik dagelijks een uur alleen in het tuinhuisje te roken, terwijl mijn vrouw en stiefzoon binnen de film op pauze hadden staan.’

Niet met vingertje wijzen Een paar weken voor zijn operatie belde Marc met Tabakstop om de hulp van een tabakoloog in te roepen. ‘De tabakoloog vertelde over de stoffen in een sigaret en hun schadelijk effect op mijn lichaam. Maar ze wees nooit met het vingertje. Even goede vrienden, mocht je toch blijven roken, zei ze altijd. Mocht ik de zin in een sigaret niet kunnen bedwingen, zou ze dat ook geen ramp vinden. Gewoon opnieuw proberen.’ De tabakoloog nam haar tijd om met Marc te babbelen. ‘Veel mensen gaan opnieuw roken als ze een tegenslag kennen. Als je dan even met iemand kunt praten, helpt dat.’ De tabakoloog raadde Marc ook aan om ergens anders op te fo-

cussen als hij zin kreeg in een sigaret of om desnoods zijn nicotinespray te gebruiken. Waarom lukte het nu wel en in het verleden niet? ‘Omdat ik er dit keer zelf van overtuigd was. Niet omdat andere mensen zeiden dat ik moest stoppen. Ik heb een klik gemaakt.’

Tegemoetkomingen bij rookstop > CM betaalt een tegemoetkoming van 50 procent voor nicotinevervangende rookstopmiddelen. Er is een maximum van 50 euro per rookstopbehandeling bij een erkend tabakoloog. > Je betaalt maximaal 7,50 euro per kwartier voor individuele begeleiding bij een erkende tabakoloog of 1 euro bij groepsbegeleiding. Het gaat om maximaal 4 uur individuele begeleiding of 12 uur groepsbegeleiding. Voor Brusselaars gelden andere voorwaarden.

Ik stop op … ‘Kies een duidelijke stopdag. Zonder vast moment, begin je er nooit écht aan.’

>>> www.cm.be/rookstop

Dit zijn moeilijke situaties … en dit zou ik eraan kunnen doen … ‘Bij een fysieke drang naar een sigaret kan een hulpmiddel helpen. Bij de herinnering ervan, kan je naar een andere kamer gaan als afleiding.’ Mijn motieven om te stoppen zijn … ‘Het is een proces, maar zodra je er zelf van overtuigd bent, kun je stoppen met roken.’ Mijn beloning na 1 dag niet-roken is …, en na 1 week … ‘Concentreer je niet op de negatieve kant van roken, maar op de positieve kant van stoppen met roken. Beloningen helpen.’ >>> Tabakstop: 0800 111 00 www.tabakstop.be

Onderzoek naar economisch beleid regering-Michel

‘Te weinig jobs gecreëerd, wel meer bedrijfswinsten’ Grotere winstmarges voor de bedrijven, te weinig extra jobs en een te zwakke stijging van de koopkracht. Volgens een onderzoek van Gert Peersman (UGent) kan de regering-Michel geen al te best economisch rapport voorleggen. Op vraag van Knack onderzocht Peersman de resultaten van het economisch beleid van de federale regering en vergeleek die met de resultaten van andere Europese landen. Zijn belangrijkste conclusies, dat de loonlastenverlaging niet voor extra jobs heeft gezorgd en dat de koopkracht van een gemiddeld gezin minder is gestegen dan in de buurlanden, zijn op zijn minst opmerkelijk te noemen.

100 000 jobs te weinig ‘De regering pakt graag uit met het feit dat er 254 000 jobs zijn bijgekomen’, vertelt Gert Peersman. ‘Maar als onze jobgroei de Europese en internationale evoluties

had gevolgd, dan waren dat er 36 000 meer geweest. En loonkostenverlaging had ook nog eens 61 000 jobs moeten opleveren. Maar dat is niet gebeurd.’ Volgens Peersman is er een duidelijke link met de economische groei. Ook die ligt in België een stuk lager dan in andere Europese landen. En dat terwijl er maatregelen zijn genomen zoals een indexsprong en een daling van de loonkosten om zo de economie een boost te geven en meer mensen aan het werk te krijgen.

Prijzen gestegen in plaats van gedaald ‘Maar lagere lonen leiden alleen tot meer jobs als de bedrijven die doorrekenen in hun prijzen en die dus laten zakken. Die lagere prijzen zorgen dan voor meer vraag en om daaraan te voldoen zijn meer werknemers nodig. Maar bij ons zijn de prijzen van goederen en diensten net abnormaal veel gestegen in vergelijking met de buur-

landen. En dat is vooral door een hogere brutowinstmarge voor de bedrijven. Het voordeel van de lagere lonen is dus naar de bedrijfswinsten gegaan.’

Helft koopkrachtstijging misgelopen Een andere opvallende conclusie uit het onderzoek is dat onze koopkracht te weinig is gestegen. ‘Een gemiddeld Belgisch gezin zag zijn koopkracht toenemen met 1 000 euro. Dat had ruim 2 300 euro geweest, als we de evolutie van de buurlanden hadden gevolgd. Ook hier is er opnieuw een link met de prijsstijgingen van producten en diensten.’

Wat moet er gebeuren? ‘Onze productiviteit moet omhoog. Inzetten op overheidsinvesteringen is zeker een belangrijke piste. Op langere termijn kan je ook naar ons onderwijssysteem kijken en volop inzetten op ons menselijk kapi-

taal zodat we daar opnieuw een leidersrol kunnen opnemen. Op kortere termijn kan je bijvoorbeeld ook het fileprobleem aanpakken. Als je stilstaat, kan je niet werken. Een nieuwe bijdrageverlaging heeft geen zin want die levert geen extra jobs en geen lagere prijzen op. Je bekijkt nu best de aanbodzijde van de arbeidsmarkt: de werknemers. Maak werken aantrekkelijker zodat meer mensen aan het werk gaan. Daarnaast mogen onze prijzen minder stijgen. Er is een gebrek aan competitiviteit op onze binnenlandse markt. Daardoor worden de prijzen kunstmatig hoog gehouden en investeert men te weinig in innovatie. Dat weegt op de groei en welvaart. Laat dus meer spelers toe, ook op internationaal niveau. En werk aan een beter mededingingsbeleid zodat je kan ingrijpen als er sprake is van prijsafspraken tussen bedrijven.’

Thuiszorgwinkel informeertThuiszorgwinkel informeert

THUIS THUIS IN ZORG IN ZORG Voorbij de angst voor Voorbij kanker de angst voor kanker

Mannen Mannen en hun prostaat en hun prostaat Discrete zekerheidDiscrete zekerheid

Mannen weten dat erMannen een linkweten dat erSymptomen een link en alarmbelletjes Symptomen en alarmbelletjes is tussen de prostaatklier is tussen en de prostaatklier en met plasproblemen ‘Mannen ‘Mannenzijn metlegio. plasproblemen zijn legio. hun potentie. Toch houden hun potentie. ze Toch houden Toch is ze 90 procent daarvan Toch ishet 90 gevolg procent daarvan het gevolg vaak de lippen stijf op vaak elkaar de lippen als stijf op elkaar als van een goedaardige van vergroting een goedaardige van vergroting van het gaat over plasproblemen, het gaat over plasproblemen, de prostaat. Die zet inde vanaf prostaat. 40 jaarDie enzet in vanaf 40 jaar en erectiestoornissen oferectiestoornissen andere ofisandere een normaal evolutieproces. is een normaal Ook evolutieproces. Ook klachten aan de urinewegen. klachten aan de urinewegen. nadruppelen, een minder nadruppelen, krachtigeeen minder krachtige straal ervaren tijdensstraal het plassen ervaren oftijdens het plassen of Dokter Christophe Ghysel Dokter is uroloog, Christophe Ghysel is uroloog, ’s nachts meer moeten ’s opstaan nachts meer om moeten opstaan om verbonden aan AZ Sint-Jan verbonden Brugge aan enAZ Sint-Jan Brugge naar het toileten te gaannaar hoeven het toilet niet te gaan hoeven niet gespecialiseerd in de gespecialiseerd uro-oncologie. in de op uro-oncologie. kanker te wijzen. Moet op kanker je je dan te wijzen. Moet je je dan Hij beschikt over veelHij expertise beschikt over veelnooit expertise zorgen maken? nooit Jawel!zorgen Er kanmaken? Jawel! Er kan en ervaring in de behandeling en ervaring vanin de behandeling van ook een kwaadaardige ook vergroting een kwaadaardige vergroting prostaattumoren. prostaattumoren. plaatsvinden, namelijk plaatsvinden, de groei vannamelijk de groei van een tumor, en die moeten een tumor, we absoluut en die moeten we absoluut Het medisch gedragHet vanmedisch mannengedragin van eenmannen zo vroeg mogelijk in een stadium zo vroeg mogelijk stadium Christophe: ‘MannenChristophe: hebben een ‘Mannenopsporen. hebben een opsporen. wat aparte gewoontewat om aparte met dokters gewoonte om met dokters en medicatie om te gaan. en medicatie Velen om te gaan. Velen daarom alle Ik adviseer Ik adviseer mannen van daarom alle mannen van van hen zien in hun leven van hen amper zien in hun leven amper 40 jaar om zich preventief 40 jaar te om laten zich preventief te laten een huisarts. Voor vrouwen een huisarts. is dat Voor vrouwen is dat screenen. Heb je vroeger screenen. klachten, Heb je vroeger klachten, organisch gezien al anders: organisch ze zien gezien al anders: dan gaze jezien natuurlijk sneller dan galangs je natuurlijk bij sneller langs bij geregeld een gynaecoloog, geregeld gaan een met gynaecoloog, gaan met een uroloog. Ik merk dat eenhet uroloog. daar vaak Ik merk dat het daar vaak de kinderen langs bij de dokter kinderen enlangs bij de dokter en hapert. Mannen zijn bang hapert. door Mannen de zijn bang door de bouwen op die manierbouwen een andere op die manierwilde een andere verhalen die dewilde rondeverhalen doen. Zedie de ronde doen. Ze relatie met ze op. Mannen relatie komen met zeerop. Mannen komen steken lieverer hun kopsteken in het zand lieveren hun kop in het zand en vaak terecht als er al iets vaakergs terecht aan als er al iets ergs aan doen alsof er niets aan doen de hand alsofis. er Ik niets aan de hand is. Ik de hand is. Die mentaliteit de hand zouis. ik Die mentaliteit zou ik wees echt zeg ‘Mannen, zegstoer ‘Mannen, en kom wees echt stoer en kom heel graag veranderen: heel ook graag mannen veranderen: ookals mannen langs je durft… Het langs kan als je leven je durft… Het kan je leven moeten met hun lichaam moeten bezig met zijnhun en lichaam bezigNiet zijniedereen en redden!’ redden!’ is incontinent Niet iedereen is incontinent zich tijdig laten screenen zichop tijdig mogelijke laten screenen mogelijke nochopimpotent na eennoch behandeling, impotent na een behandeling, problemen. Het is nietproblemen. omdat je Het is nietzeker omdat alsjede diagnosezeker en behandeling als de diagnose en behandeling nergens last van hebt,nergens dat er ook lastniets van hebt,indat ook niets eenervroeg stadium in gebeuren.’ een vroeg stadium gebeuren.’ aan de hand is. In het aan bijzonder de hand bijis. In het bijzonder bij prostaatkanker is datprostaatkanker het geval: zolang is dat het geval: zolang de tumor lokaal blijft,de voel tumor je letterlijk lokaal blijft, voel je letterlijk Lees het volledig interview Lees hetmet volledig interview met niets. Krijg je toch metniets. symptomen Krijg je toch te met symptomen te uroloog Christophe Ghysel urolooginChristophe Ghysel in maken, dan heb je vaak maken, het stadium dan heb je vaak het TIZ stadium Zomer. Dit magazine TIZ Zomer. kan Dit magazine kan van uitzaaiingen bereikt vanen uitzaaiingen is er al bereikt je engratis is er alverkrijgen in jeelke gratis verkrijgen in elke veel schade aangericht. veel Preventie schade aangericht. van Preventie van Thuiszorgwinkel of digitaal Thuiszorgwinkel lezen of digitaal lezen prostaatkanker is veelprostaatkanker belangrijker dan is veel belangrijker dan op www.thuiszorgwinkel.be op www.thuiszorgwinkel.be de behandeling.’ de behandeling.’ URINEVER

Kom langs Kom langs tijdenstijdens onze adviesweek onze adviesweek Van 17 tot 22 Van juni 17 tot 22 juni Tijdens de adviesweek Tijdens kan jede bijadviesweek kan je bij Thuiszorgwinkel terecht Thuiszorgwinkel voor terecht voor alles over incontinentie. allesOnze over incontinentie. Onze specialisten incontinentiezorg specialisten staan incontinentiezorg staan voor je klaar om al je vragen voor je discreet klaar om al je vragen discreet te beantwoorden en je tete beantwoorden laten en je te laten kennismaken met onskennismaken uitgebreid met ons uitgebreid gamma hulpmiddelengamma en extra hulpmiddelen en extra voordelige kortingen.voordelige kortingen.

Bestel gratis onzeBestel gratis onzeS S URINEVER LIESRLIES VEREVE INE URINEURIN URLI URINEVERLIE ESVERLIE infogidsen op www. infogidsen op www. URINEVERLIES UR IN URINEVEEV URINEVERLIES LIES RLER IES thuiszorgwinkel.be/thuiszorgwinkel.be/ incontinentie of neem incontinentie of neem hem mee in onze hem winkels. mee in onze winkels. VOOR MAN EN VROUW

VOOR MAN EN VROUW

VOOR VROUWEN

VOOR KINDERE N

DRUPPEL- TOT REGELMATIG VERLI ES

GRATIS

DRUPPEL- TOT REGEL TIPS VOOR MANTE LZORGERS MATIG VERLIES

2019-2020

www.thuiszorgwinkel.be

GRATIS

2019-2020

www.thuiszorgwinkel.be

GRATIS

2019-2020

GRATIS

TIPS VOOR MANTE

Advies praktische en tips

www.thuiszorgwin

kel.be

2019-2020

GRATIS

Eenmalig registrerenEenmalig in onze registreren in onze webshop op www.thuiszorgwinkel.be webshop op www.thuiszorgwinkel.be volstaat om je bestelling volstaat elkeom maand je bestelling elke maand thuis te krijgen. thuis te krijgen. Zonder abonnementsverplichting. Zonder abonnementsverplichting.

samen met

Advies en praktische tips

Zo kom je comfortabel de nacht en dag door

GRATIS

2019-2020

GRATIS

Advies praktische en tips

www.thuiszorg

Advies en praktische tips

Doorbreek het taboe

Advies praktische en tips

www.thuiszorgwin www.thuiszorgwinkel.be

kel.be

Je bestelling Je bestelling elke maand elke maand automatisch automatisch bij jou thuis bij jou thuis Wil je tijd besparen? En Wilweet je tijd je besparen? welk En weet je welk incontinentieproductincontinentieproduct je wil gebruiken? je wil gebruiken?

LZORGERS

ie Laat incontinent je leven niet bepalen

Comfortabele zorg bij incontinentie

Doorbreek het taboe

VOOR KINDERE N

LIES

VOOR MAN EN VROUW

VOOR MANNEN

ie Laat incontinent je leven niet bepalen Zo kom je comfortabel en dag door Advies ende nacht praktische tips Advies en praktische tips 2019-2020

Advies en praktische tips

KIND

G VERLIES REGELMATIG TOT VOLLEDI

VOOR MAN EN VROUW

VOOR MANNEN

Zo kom je comfortabel de nacht en dag door

2019-2020

KIND

G VERLIES REGELMATIG TOT VOLLEDITOT REGELMATIG VERLIES DRUPPEL-

VERLIES DRUPPEL- TOT REGELMATIG

www.thuiszorgwinkel.be

winkel.be

2019-2020

GRATIS

2019-2020

GRATIS

Zo kom je comfortabel de nacht en dag door Advies praktische en tips

StijlvolStijlvol herbruikbaar herbruikbaar Comfortabele zorg bij incontinentie

www.thuiszorg

4+1

winkel.be

Advies en praktische tips

www.thuiszorgwinkel.be

met bon

4+1

met bon

Aan levenscomfort inboeten Aan levenscomfort bij inboeten bij licht urineverlies hoeflicht je niet urineverlies te doen. hoef je niet te doen. Aan stijl ook niet. EenAan absorberende stijl ook niet. Een absorberende en wasbare incontinentieslip en wasbare is niet incontinentieslip is niet te onderscheiden vanteeen onderscheiden gewone van een gewone slip en brengt je comfortabel slip en brengt door je comfortabel door je dag. De pad is antibacterieel je dag. De pad is antibacterieel behandeld waardoor behandeld geurtjes worden waardoor geurtjes worden geneutraliseerd en ergeneutraliseerd veel minder kans eniser veel minder kans is op huidirritaties of infecties. op huidirritaties of infecties.

www.thuiszorgwinkel.be www.thuiszorgwinkel.be

www.thuiszorgwinkel.be www.thuiszorgwinkel.be www.thuiszorgwinkel.be

Zalig Zalig zomers zomers Verfrissend Verfrissend Verfrissend Zomerpakket Zomerpakket Zomerpakket Tempur Tempur Tempur

Stappen Stappen in stijlin stijl Stappen in stijl

Lang zitten Lang zitten zonder zonder last last Lang zitten zonder last

Hip naar Hipde naar winkel de winkel Hip naar de winkel

Licht, maar Licht,toch maar stabiel: toch stabiel: dat is dedat is de Last vanLast vermoeide, van vermoeide, zware benen zware of benen ofEen handige Een handige boodschappentrolley boodschappentrolley Licht, maar tochUltralight. stabiel: datDankzij is de Last vantromboserisico vermoeide, zware benenReiskousen of Een handige boodschappentrolley Carbon Carbon Ultralight. Dankzij het carbon het carbon tromboserisico bij reizen? bij reizen? Reiskousen voor devoor zware de boodschappen? zware boodschappen? Carbon Ultralight. Dankzij hetelementen carbon tromboserisico bij de reizen? Reiskousen dekiezen zware boodschappen? frame en frame de aluminium en de aluminium elementen stimuleren stimuleren de bloedsomloop, bloedsomloop, en en voor Je kan Je kan uit kiezen twee, uitvier twee, of zes vier of zes frame en de aluminium elementen stimuleren de bloedsomloop, en Je kan kiezen uit twee, vier ofjezes weegt deze weegt loophulp deze loophulp slechts slechts 4,8 kg 4,8 kg pompen pompen je bloedjegemakkelijker bloed gemakkelijker rond. rond. wielen.wielen. Met zesMet wielen zes neem wielen neem vlot je vlotvan van weegt slechts bloedbevorderlijk gemakkelijker rond. Met zesJewielen neem vlot en is hijdeze en heel isloophulp hij gemakkelijk heel gemakkelijk om 4,8 meekg om te mee tepompen Dit werkt Ditjebevorderlijk werkt voor je voor bloedje bloed-wielen. stoepranden. stoepranden. hebtJe ook hebt eenje ook model een model en is hij heel gemakkelijk om mee te Dit werkt bevorderlijk voor je bloedstoepranden. Je hebt ook een model nemen.nemen. vaten waardoor vaten waardoor je minder je minder last hebt. last hebt.met koelzak. met koelzak. Verkrijgbaar Verkrijgbaar vanaf 1/7. vanaf 1/7. nemen. vaten waardoor je minder last hebt. met koelzak. Verkrijgbaar vanaf 1/7.

1van tot1en totmet en met 31 juli 31 juli 1 tot en met 31 juli

€ € 1 466 € 1 466 1 466

Actie Actie Actie

€1 €1 186 186

** *

Dit pakket Dit pakket bestaatbestaat uit: uit: Dit pakket bestaat uit: • Original • Original TempurTempur matras matras • 90 Original matras x 20090 xTempur 19 x 200 cmx 19 cm x 200 xTempur 19 cm Tempur • 90 Dekbed • Dekbed Fit 140 xFit 220 140 cm x 220 cm •• Dekbed TempurBreeze Fit 140kussen x 220 cm Tempur • Tempur Breeze kussen •• Tempur Breeze kussen Hoeslaken • Hoeslaken Tempur Tempur StretchStretch • Hoeslaken Tempur Stretch

Kampioen Kampioen lichtgewicht lichtgewicht Kampioen lichtgewicht

Autogordel Autogordel in handbereik in handbereik Autogordel in handbereik

Informeer Informeer ook naar ook denaar speciale de speciale

ook voor naar de speciale Hulpmotor Hulpmotor voor jevoor rolstoel je rolstoel Informeer voorwaarden voorwaarden een voor 2-persoonbed. een 2-persoonbed. Hulpmotor voor je rolstoel voorwaarden voor een 2-persoonbed.

Laat deLaat V-drive de V-drive al het duwwerk al het duwwerk Deze Stepless Deze Stepless Lite oprijplaat Lite oprijplaat Last vanLast je schouder van je schouder of weinig of kracht weinig kracht V-drive al overnemen. het duwwerk Deze Stepless Liteen oprijplaat Last vaninjejeschouder ofBelt weinig kracht van jedebegeleider van je begeleider overnemen. In In is ultralicht is ultralicht en bestaat bestaat uit een uit een in je armen? armen? Een Seat Een Seat Reacher Belt ReacherLaat van je begeleider overnemen. is ultralicht en bestaat uiten een in dan je armen? Een Seat Belt Reacher een handomdraai een handomdraai koppel koppel je deIn je de composietsamenstelling composietsamenstelling weegt en weegt is een is dan grote eenhulp. grote Je hulp. bevestigt Je bevestigt de de een handomdraai koppel je de composietsamenstelling weegt is dan een grote Je bevestigt motor aan motor je rolstoel. aan je rolstoel. De bediening De bediening slechts slechts 3,5 kg. Het 3,5 kg. is meteen Heten is meteen de de grijper in grijper het midden in hulp. het midden van je autogordel van jede autogordel motor aan je rolstoel. De bediening slechts 3,5 kg. Het is meteen de grijper in het midden van je autogordel monteer je eenvoudig je eenvoudig aan de aan de lichtstelichtste oprijplaat oprijplaat ter wereld. ter wereld. Je kan Je kanen hoeftenophoeft die manier op die manier niet verniet te ver te monteer je eenvoudig aan de lichtste oprijplaat ter wereld. hoeft opde die manier niet ver te handvaten. handvaten. ze gemakkelijk ze gemakkelijk meenemen, meenemen, enJezekan isen ze is en reiken om reiken gordel om de tot gordel bij jou totte bij jou te monteer handvaten. ze gemakkelijk meenemen, en ze is reiken om de gordel tot bij jou te heel eenvoudig heel eenvoudig op te vouwen op te vouwen en te en te krijgen.krijgen. Van 1 tot Van 301juni tot 30 geniet juni je: geniet je: heel eenvoudig krijgen. Van 1 tot 30 juni geniet je: plaatsen. plaatsen.op te vouwen en te plaatsen. Standaard Standaard versie versie Standaard versie Heavy duty Heavy versie duty versie Heavy duty versie

Tips Tips Tips

Wist jeWist dat je dat nu ook je nu parafarmaceutische ook parafarmaceutische producten producten Wist dat jebijnuThuiszorgwinkel? ook parafarmaceutische producten vindtjebij vindt Thuiszorgwinkel? vindt bij Thuiszorgwinkel?

• •• • • •• • • •• •

oogdruppels • oogdruppels oogdruppels pleisters, • pleisters, verbanden, verbanden, pleisters, verbanden, helendehelende zalven zalven helende en ontsmettingsmiddelen enzalven ontsmettingsmiddelen en ontsmettingsmiddelen voetverzorgingsproducten • voetverzorgingsproducten voetverzorgingsproducten vitamines • vitamines en en vitamines en voedingssupplementen voedingssupplementen voedingssupplementen alles •voor alles je voor mondhygiëne je mondhygiëne alles je mondhygiëne en nog •voor en véél nog meer véél ...meer ... en nog véél meer ...

Visie_2019_Zomer_V05_2019.indd Visie_2019_Zomer_V05_2019.indd 2 2

Nieuw Nieuw Nieuw in ons in ons in ons gamma gamma gamma

BON BON Gratis Gratis Gratis winkelzak winkelzak

Sportieve Sportieve scooter scooter Sportieve scooter

Geniet van Geniet buiten van met buiten eenmet hippe een hippe Geniet buiten metUSB-aansluiting een hippe scooter.van scooter. Voorzien Voorzien van van USB-aansluiting scooter. Voorzien vanTeslatechnologie. USB-aansluiting en Motor en met Motor Teslatechnologie. met Door Door en Motor Teslatechnologie. de run-flatbanden demet run-flatbanden kan je toch kan nog jeDoor toch nog de run-flatbanden kan jemet toch nog even doorrijden even doorrijden met een platte een band. platte band. bij aankoop bij aankoop van 3 producten van 3 producten even doorrijden met een platte band. bij aankoop van 3 producten van onze van merken onze merken van onze merken

winkelzak

Hansaplast Hansaplast Bepanthen Bepanthen Hansaplast Bepanthen Hylo Hylo Bepanthol Bepanthol Hylo Bepanthol Listerine Listerine BiocondilBiocondil Listerine BiocondilCalmiderm MetarelaxMetarelax Calmiderm MetarelaxMouskito Calmiderm Mouskito Calxplus Calxplus MouskitoMoustimug Calxplus Compeed Moustimug Compeed Moustimug CompeedCurapor Omnibionta Omnibionta Curapor Omnibionta Curapor Probactiol Probactiol Dr Vogel Dr Vogel Probactiol Dr Vogel Elmex Uricran Uricran Twee brillen Elmex Twee brillen tegelijk tegelijk Uricran Wartner Twee brillen tegelijk Elmex Eucerin Wartner Eucerin Deze overzetzonnebril Deze overzetzonnebril kan je boven kan je boven Wartner Ymea Eucerin Flamigel Ymea Flamigel overzetzonnebril je hoeft boven Ymea Flamigel Fixodent Zaffranax Zaffranax Deze Fixodent op je gewone op je gewone bril plaatsen. brilkan plaatsen. Je Jedie hoeft die Zaffranax Fixodent Gengigel Gengigel op jeniet gewone brilafplaatsen. Je die veilig dan dan af te niet zetten te om zetten je autorit omhoeft je autorit veilig Gengigel dan nietteafkunnen te zetten om je autorit veilig Actie geldig Actie tot geldig en mettot 31en december met 31 december 2019 of zolang 2019 of zolang te kunnen verderzetten. verderzetten. Actie geldig en met 31 per december 2019 of zolang de voorraad detot strekt. voorraad strekt. 1 bon 1aankoop. bon per aankoop. Geldig in jeGeldig in te je kunnen verderzetten. de voorraad strekt. Thuiszorgwinkel Thuiszorgwinkel . 1 bon per . aankoop. Geldig in je Thuiszorgwinkel .

Actie geldig van 1 tot en met 31 juli 2019. Niet cumuleerbaar met andere kortingen.

Is Is jouw huisapotheek huisapotheek Is jouw jouw huisapotheek goed goed aangevuld? aangevuld? goed aangevuld?

Actie Actie geldig geldig van van 1 tot 1 tot enen met met 3131 julijuli 2019. 2019. Niet Niet cumuleerbaar cumuleerbaar met met andere andere kortingen. kortingen.

-25% -25% -25%

24/05/201924/05/2019 09:15 09:15

Thuiszorgwinkel Thuiszorgwinkel informeert informeert Thuiszorgwinkel informeert

Interview Interview met Marina met Marina Van den VanHeuvel den Heuvel Interview met Marina Van den Heuvel

Urineverlies Urineverlies als als kraamcadeau kraamcadeau als kraamcadeau

ZaligZalig zwemmen zwemmen Zalig zwemmen

Marina Marina Van den VanHeuvel den Heuvel is 57 jaar, is 57heeft jaar, heeft een zoon een zoon van 22van en22 leeft en samen leeft samen met met Marina den Heuvel 57 jaar, heeft een van 22 en leeftsector samen haar vriend haar vriend inVan Boom. in Boom. Als vertegenwoordigster Alsisvertegenwoordigster inzoon de in medische de medische sector is ze van is met ze van haar vriend in vertegenwoordigster in de medische sector is ze van ’s morgens ’s morgens vroegvroeg totBoom. ’s tot avonds ’sAls avonds vrij laat vrijop laat deop baan de baan naar apothekers. naar apothekers. Niks Niks ’s morgens vroeg totware ’s avonds vrijdat laat op de baan naarstressincontinentie apothekers. Niks speciaals speciaals zou jezou denken, je denken, ware het niet het niet Marina dat Marina aan stressincontinentie aan lijdt lijdt speciaals zou je denken, ware het niet dat Marina aan stressincontinentie lijdt en dus enveel dusnaar veel het naartoilet het toilet moet.moet. en dus veel naar het toilet moet. Marina: Marina: ‘Ik vraag ‘Ik vraag gewoon gewoon bij elke bij elke urineverlies urineverlies die gepaard die gepaard gaat met gaatveel met veel Marina: vraag gewoon bij elke dieheb gepaard gaatmijn met veel apotheker apotheker of ik‘Ikeens of ik naar eens het naartoilet het toilet stressurineverlies stress die ikdie hadiken had endoor heb mijn door apotheker of ik eens naar het toilet stress die ik had en heb door mijn Eenals apppersoonlijke als persoonlijke coachcoach mag gaan. mag gaan. Da’s toch Da’s geen toch geen probleem? probleem?functie functie als vertegenwoordigster. als vertegenwoordigster. Ook OokEen app Een app als persoonlijke coach mag gaan. Da’songewenst tochongewenst geen probleem?‘inspanningen’ functie alszoals vertegenwoordigster. Ook‘Het voordeel ‘Het voordeel van dit van toestel dit toestel is dat is dat Ik laatIk me laat door me dat door dat ‘inspanningen’ zoals tillen,tillen, hoesten, hoesten, van dit toestel isen dathet Ik laat me dat ongewenst ‘inspanningen’ zoals het je trainingen alvoordeel je trainingen registreert registreert en het urineverlies urineverlies echtdoor niet echt tegenhouden niet tegenhouden niezen, niezen, lachen, lachen, springen springen entillen, lopen enhoesten, lopen het al‘Het het al je trainingen registreert en het urineverlies echt niet tegenhouden niezen, lachen, springen en lopen je ookjehelpt ook helpt om jeom oefentechniek je oefentechniek te te hoor. hoor. LevenLeven wil enwil zalen ik.’zal ik.’ zorgden zorgden ervoor ervoor dat ikdat regelmatig ik regelmatig je ook helpt om je oefentechniek te hoor. Leven wil en zal ik.’ zorgden ervoor dat ik regelmatig corrigeren. corrigeren. De bewegingstracker De bewegingstracker die die ‘Het begon ‘Het begon eigenlijk eigenlijk net nanet dena de urine urine verloor. verloor. ’ ’ Deinbrengt, bewegingstracker ‘Het begon eigenlijk net 22 na de22 jaar urine verloor. ’ je in jecorrigeren. jevagina in je vagina inbrengt, is via is een viaapp een die app geboorte geboorte van mijn van zoon, mijn zoon, zo’n zo’n jaar je in jemet vagina inbrengt, is via een app geboorte vanWeet mijn zoon, zo’n jaar Sterkere Sterkere bekkenbodembekkenbodemverbonden verbonden jemet mobiele je mobiele telefoon. telefoon. geleden geleden dus. Weet dus. je, voor je,een voor vrouw een22vrouw Sterkere bekkenbodemverbonden metjehoe jeoefent mobiele dus. Weet je, voor een vrouw spieren spieren zorgen zorgen ervoor ervoor dat dat Je kan Jedus kanzien dushoe zien je oefent en telefoon. of en je of je is eengeleden isbevalling een bevalling zowel zowel emotioneel emotioneel spieren zorgen ervoor dat Je kan dus zien hoe je oefent en of je is een bevalling zowel emotioneel het urineverlies vermindert vermindert het goed het goed doet.doet. als lichamelijk als lichamelijk ingrijpend. ingrijpend. Alles in Alles de in de het urineverlies het urineverlies vermindert het goed doet. als lichamelijk ingrijpend. Alles of zelfs totaal totaal verdwijnt. verdwijnt. bekkenzone bekkenzone verzakt verzakt een beetje een beetje en in ende of zelfs of zelfs totaal verdwijnt. bekkenzone verzakt een beetje envorm ‘Onderschat ‘Onderschat de oefeningen de oefeningen niet. Toen niet. Toen voor je voor hetjeweet het kamp weet kamp je met jeeen metvorm een ‘Onderschat de oefeningen niet.keer Toen voor je het weet kamp je een vorm ik ermee ik ermee begon, begon, trainde trainde ik drieikkeer drie van incontinentie. van incontinentie. Ik schonk Ik schonk ermet in het er in het Op eigen Op eigen wilskracht wilskracht verder verder ik ermee begon, trainde ik drie keer van incontinentie. Ik schonk er in het Op eigen wilskracht verder per week. per week. Nu zitNu ik aan zit ikéén aansessie één sessie prille prille beginbegin niet zoveel niet zoveel aandacht aandacht aan, aan,‘Op een ‘Opbepaald een bepaald moment moment had had per Nuomdat zit ikomdat aan begin niet zoveel aandacht aan,mijn gynaecoloog ‘Op bepaald moment per week: per week. week: dat kan dat kan ik aléén veel ik sessie al veel maar prille maar voelde voelde dat het datgaandeweg het gaandeweg toch toch mijneen gynaecoloog het over het een overhad een per week: dat kan omdat maar voelde dat het gaandeweg toch mijn gynaecoloog het over een vooruitgang heb geboekt.’ heb geboekt.’ik al veel slechter slechter werd.werd. Lachen, Lachen, hoesten hoesten en en mogelijke mogelijke operatie operatie om me om van memijn van mijn vooruitgang vooruitgang heb geboekt.’ werd. Lachen, hoesten en incontinentie mogelijke omAlles me van niezenslechter niezen gavengaven me steevast me steevast een natte een natte incontinentie afoperatie te helpen. af te helpen. in Allesmijn in niezen gaven me steevast een natte incontinentie af te helpen. Alles in slip enslip leuk enisleuk datisniet.’ dat niet.’ mijn lijf mijn zeilijf nee zei…nee Ik wou … Ikhet wouophet op slip en leuk is dat niet.’ lijf zei nee …en Ikzonder wou hetingreep op Lees het Leesvolledige het volledige interview interview in in eigenmijn eigen wilskracht wilskracht en zonder ingreep Lees het volledige interview in eigen wilskracht en zonder ingreep TIZ Magazine, gratisgratis verkrijgbaar verkrijgbaar Bekkenbodemspieroefeningen Bekkenbodemspieroefeningen zelf doen. zelf doen. Dus ging Dusik ging verder ik verder op zoek op zoek TIZ Magazine, TIZ Magazine, gratisofverkrijgbaar Bekkenbodemspieroefeningen zelf doen. Dus ging ikZoverder zoek in allein Thuiszorgwinkels alle Thuiszorgwinkels of ‘Een bezoek ‘Een bezoek aan de aan gynaecoloog de gynaecoloog naar hulpmiddelen. naar hulpmiddelen. Zo gebruik gebruik ik op ik alle Thuiszorgwinkels aan de gynaecoloog naar hulpmiddelen. gebruik online te raadplegen te raadplegen op op of leerde‘Een leerde me bezoek dat meikdat stressincontinentie ik stressincontinentie momenteel momenteel een Elvie een Trainer ElvieZo Trainer als hulp alsikhulp onlinein online te raadplegen op leerde me dat ik stressincontinentie momenteel een Elvie Trainer als hulp www.thuiszorgwinkel.be www.thuiszorgwinkel.be had. Dat had.isDat eenisvorm een vorm van ongewenst van ongewenst bij mijn bij bekkenbodemoefeningen.’ mijn bekkenbodemoefeningen.’ www.thuiszorgwinkel.be had. Dat is een vorm van ongewenst bij mijn bekkenbodemoefeningen.’

Gratis Gratis infosessies infosessies Gratis infosessies Versterk Versterk je bekkenbodemspieren je bekkenbodemspieren vanvan 17 tot 17 21 totjuni 21 juni Versterk je bekkenbodemspieren van 17 tot 21 juni

Hoe sterker Hoe sterker je bekkenbodemspieren, je bekkenbodemspieren, hoe groter hoe groter de kans de dat kansjedat ongewenst je ongewenst Hoe sterker je bekkenbodemspieren, hoeisDat groter de kans je ongewenst urineverlies urineverlies kan beperken kan beperken of voorkomen. of voorkomen. Dat waar is een waar ervaren eendat ervaren kinesiste kinesiste je je urineverlies kantijdens beperken ofeen voorkomen. waar ervaren kinesiste je gaat van gaatovertuigen van overtuigen tijdens een infosessie. infosessie. Met Dat woorden Metiswoorden éneen met én daden. met daden. BrengBreng gaat van overtuigen tijdens een infosessie. Met woorden én met daden. Breng een sportmat een sportmat mee want mee want na dena theorie de theorie kan jekan zelfjebegeleid zelf begeleid oefenen. oefenen. Anderhalf Anderhalf uur uur een sportmat mee want na deEntheorie kan begeleid oefenen. Anderhalf uur vol praktische vol praktische tips en tips oefeningen. en oefeningen. daarna En daarna kanjejezelf kan gewoon je gewoon thuis thuis zelf aan zelf de aan slag. de slag. vol praktische tips en oefeningen. En daarna kan je gewoon thuis zelf aan de slag. Wil jeWil aanwezig je aanwezig zijn op zijn een opvan eendeze van deze infosessies? infosessies? SchrijfSchrijf je tijdig je tijdig in via in via je zijn op een van deze infosessies? Schrijf je tijdig in via 03 205Wil 0369205 29aanwezig 69 of www.thuiszorgwinkel.be/infosessies-bekkenbodem 29 of www.thuiszorgwinkel.be/infosessies-bekkenbodem 03 205 69 29 of www.thuiszorgwinkel.be/infosessies-bekkenbodem

Onbezorgd Onbezorgd genieten genieten van van Onbezorgd genieten van de zeede enzee hetenzwembad het zwembad zee en het zwembad als je de als stoelgangincontinentie je stoelgangincontinentie je stoelgangincontinentie hebt. als hebt. In dit In modieuze dit modieuze badpak badpak zit zit hebt. In dit modieuze badpak zit je een ingewerkt een ingewerkt zwembroekje zwembroekje dat jedat een ingewerkt datblijft je eenvoudig eenvoudig kan aanspannen. kanzwembroekje aanspannen. Zo blijft Zo eenvoudig kan aanspannen. eventuele eventuele ontlasting ontlasting terwijlterwijl je in het jeZoinblijft het terwijl je in het watereventuele water bent volledig bentontlasting volledig in hetinbroekje. het broekje. water bent volledig in het broekje. Het badpak Het badpak mag in mag de wasmachine in de wasmachine Het badpak mag in de wasmachine en droogt en droogt snel. snel. en droogt snel.

Droog Droog en handig en handig Droog en handig

4+14+1 4+1

met bon met bon met bon

Wasbare Wasbare incontinentiebroekjes incontinentiebroekjes Wasbare voor licht voorurineverlies licht incontinentiebroekjes urineverlies verschillen verschillen voor licht verschillen qua uitzicht qua uitzicht nieturineverlies van nietgewoon van gewoon qua uitzicht niet van gewoon ondergoed. ondergoed. Ze absorberen Ze absorberen kleinekleine ondergoed. Ze absorberen scheutjes scheutjes urine urine zonder zonder risicorisico op kleine op scheutjes urine zonder risico op lekkage. lekkage. Je kanJezekan gemakkelijk ze gemakkelijk lekkage. Je kan ze gemakkelijk wassen wassen en opnieuw en opnieuw dragen. dragen. De De wassen en opnieuw dragen. broekjes broekjes van Entusia van Entusia mogen mogen in de De in de broekjes van mogen in de droogkast droogkast op max. opEntusia 50°. max. 50°. droogkast op max. 50°.

Lekvrij Lekvrij Lekvrij verband verband in je in ondergoed je ondergoed verband in je ondergoed

Als je Als lastjehebt last van hebtdruppelverlies van druppelverlies Als jeincontinentie, last hebt van kan druppelverlies of matige of matige incontinentie, jekan eenje een of matige incontinentie, kan eenje comfortabel comfortabel verband verband dragen dragen datje jedat comfortabel verband dragen dat je beschermt beschermt tegentegen doorlekken doorlekken en en beschermt tegen doorlekken en ongewenste ongewenste geurtjes. geurtjes. Draag Draag geen geen ongewenste geurtjes. Draag geen gewoon gewoon inlegkruisje inlegkruisje of maandof maandgewoon inlegkruisje of maandverband: verband: daarmee daarmee blijf jeblijf niet jezo niet zo verband: daarmee blijf je niet zo droogdroog omdatomdat die geen die poeder geen poeder droog dieurine geenomzet poeder bevatten bevatten datomdat jedat urine je omzet in eenin een bevatten dat je urine omzet in een gelsubstantie. gelsubstantie. gelsubstantie.

BON -25% BON -25% BON -BON -33,5,5€€ BON BON 4+1 4+1 BON -20% BON -20% Bekkenbodemtrainer Bekkenbodemtrainer Bekkenbodemtrainer ElvieElvie Elvie

TenaTena Silhouette Silhouette Tena Silhouette Normal Normal NoirNoir Normal Noir

Absorberend Absorberend ondergoed ondergoed Absorberend Entusia Entusia en Penosa enondergoed Penosa Entusia en Penosa

Aangepaste Aangepaste kleding kleding Aangepaste SoYes SoYeskleding SoYes

Elvie isElvie eenisbewegingstracker een bewegingstracker die je in die je in TrendyTrendy zwarte zwarte wegwerpbroekjes wegwerpbroekjes met met Een wasbare Een wasbare incontinentieslip incontinentieslip Innovatieve Innovatieve broeken, broeken, rokken rokken en jassen en jassen Elvie is een bewegingstracker dieje je in je drievoudige Trendy zwarte wegwerpbroekjes met verkrijgbaar Een wasbare Innovatieve broeken, rokken en jassen je vagina je vagina inbrengt. inbrengt. De Elvie-app De Elvie-app helpt helpt drievoudige bescherming bescherming tegen tegen door- doorverkrijgbaar in verschillende inincontinentieslip verschillende kleuren kleuren en en voor mensen voor mensen met een metfijnmotorische een fijnmotorische je vagina inbrengt. De helpt je lekken, drievoudige tegengevoel. door- modellen, verkrijgbaar in verschillende en beperking voor mensen een fijnmotorische jouw oefentechniek jouw oefentechniek te verbeteren. teElvie-app verbeteren. lekken, geurtjes geurtjes enbescherming eenenvochtig een vochtig gevoel. modellen, zowelzowel mannen mannen als vrouwen. als kleuren vrouwen. beperking die drukverminderend diemet drukverminderend zijn. zijn. jouw oefentechniek te verbeteren. lekken, geurtjes en een vochtig gevoel. modellen, zowel mannen als vrouwen. beperking die drukverminderend zijn. Actie geldig Actie geldig van 17van tot en 17 met tot en 22met juni22 2019. juni 2019. Actie geldig vancumuleerbaar 17 tot en met 22 juni 2019. Deze bon Deze is niet bon cumuleerbaar is niet met andere met andere DezeMaximaal bon isMaximaal niet cumuleerbaar andere kortingen. kortingen. 1 bon per 1 bon aankoop. per met aankoop. kortingen. Maximaal 1 bon per aankoop. Enkel geldig Enkel in geldig je Thuiszorgwinkel. in je Thuiszorgwinkel. Enkel geldig in je Thuiszorgwinkel.

17 - 22 17JUNI - 22 JUNI 2019 2019 17 - 22 JUNI 2019

Visie_2019_Zomer_V05_2019.indd Visie_2019_Zomer_V05_2019.indd 3 3

Actie geldig Actie geldig van 1 tot vanen1 met tot en 30met juni30 2019. juni 2019. Actie geldig Actie geldig van 1 tot vanen1 met tot en 30met juni30 2019. juni 2019. Actie geldig Actie geldig van 1 tot vanen1 met tot en 30met juni30 2019. juni 2019. Actie geldig van 1 totaankoop. enEnkel met geldig 30 juniin 2019. Actie geldig van tot en met 30 juni 2019. Actie geldig vancumuleerbaar 1 tot enmet metandere 30met juniandere 2019. Maximaal Maximaal 1 bon per 1 bon aankoop. per Enkel geldig je in jeGoedkoopste Goedkoopste product product is1gratis. isMaximaal gratis. Maximaal 1 bon 1 bon Deze bon Deze is niet bon cumuleerbaar is niet Maximaal 1Op bon Enkel geldig in jeper aankoop. Goedkoopste Maximaal DezeMaximaal bon isMaximaal niet cumuleerbaar andere Thuiszorgwinkel. Thuiszorgwinkel. deper webshop Opaankoop. de webshop is de korting is de korting per aankoop. Geldig product Geldig in je Thuiszorgwinkel inisjegratis. Thuiszorgwinkel en op1 bon en op kortingen. kortingen. 1 bon per 1 bon aankoop. per met aankoop. Thuiszorgwinkel. de webshop is de korting de webshop. per aankoop. Geldig in je Thuiszorgwinkel en op kortingen. Maximaal 1 bon per aankoop. inwisselbaar inwisselbaar met kortingscode met Op kortingscode TENA_SIL_06. TENA_SIL_06. de webshop. Enkel geldig Enkel in geldig je Thuiszorgwinkel. in je Thuiszorgwinkel. inwisselbaar met kortingscode TENA_SIL_06. de webshop. Enkel geldig in je Thuiszorgwinkel.

JUNIJUNI 2019 2019 JUNI 2019

24/05/2019 24/05/2019 09:15 09:15

www.thuiszorgwinkel.be www.thuiszorgwinkel.be

www.thuiszorgwinkel.be

Zalig Zalig zomers zomers

Pijnloos aan het werk

Verstelbare steun en maximale vrijheid voor het bewegen van je hand en vingers

Repetitieve bewegingen kunnen voor overlast zorgen op een bepaalde spier of een specifiek gewricht. Met een brace voorkom je proactief blessures. En je zorgt er ook voor dat blessures of pijnlijke zones sneller herstellen.

Nuttige tips: • Koop een brace niet te groot. Hoe meer speling er is, hoe minder het effect.

Actieve tennisarm bandage

Voor zwakke enkelbanden

Verantwoord door de knieën

Een elleboogbrace ontlast de spieraanhechting aan de buitenzijde van de elleboog. Het masseert je weefsel tijdens het bewegen en stimuleert de stofwisseling zodat ook de zwelling snel kan afnemen.

Enkels zijn kwetsbaar, zeker als ze al eens zijn gescheurd. Een enkelbrace is gebaseerd op de principes van de functionele tapebandage. Je kan hem zelf gemakkelijk aanleggen en hij heeft extra pijnverlichtende comfortzones.

Met een kniebrace ontlast je de knieschijf en die brace geeft pijnverlichting bij de meniscus. Het ademend huidvriendelijk breiwerk past zich aan elke lichaamsbeweging aan, zonder af te snoeren of te verschuiven.

Stappen Stappen in stijlin stijl

Lang zitten Lang zitten zonder zonder last last

Hip naar Hipde naar winkel de winkel

Verfrissend Verfrissend Zomerpakket Zomerpakket • Tempur Tempur Maximal e bewegin gsvrijheid

Draag de brace niet langer dan nodig. Als je in rust bent of slaapt, is het vaak niet nodig om ze te dragen. Laat je hier altijd goed over informeren.

• Was de brace regelmatig. Zo gaat ze

langer mee. Zweetresten kunnen het materiaal van de brace aantasten.

Licht, maar Licht,toch maar stabiel: toch stabiel: dat is dedat is de Last vanLast vermoeide, van vermoeide, zware benen zware of benen ofEen handige Een handige boodschappentrolley boodschappentrolley CarbonCarbon Ultralight. Ultralight. DankzijDankzij het carbon het carbon tromboserisico tromboserisico bij reizen? bij reizen? Reiskousen Reiskousen voor devoor zware deboodschappen? zware boodschappen? frame en frame de aluminium en de aluminium elementen elementen stimuleren stimuleren de bloedsomloop, de bloedsomloop, en en Je kan kiezen Je kan uit kiezen twee, uitvier twee, of zes vier of zes van tot1en totmet en met 31 juli 31 weegt deze weegt loophulp deze loophulp slechts slechts 4,8 kg 4,8 kg pompen pompen je bloedjegemakkelijker bloed gemakkelijker rond. rond. wielen. wielen. Met zes Met wielen zes neem wielen je neem vlot je Vlot vooruit Discrete zekerheid Comfort in vlot huisvan Zo1 hoort het en is hijen heel is hij gemakkelijk heel gemakkelijk om meeom te mee teDit werkt Ditbevorderlijk werkt bevorderlijk voor je voor bloedje bloed-stoepranden. stoepranden. Je hebtJe ook hebt eenook model een model nemen.nemen. vaten waardoor vaten waardoor je minder je minder last hebt. last hebt.met koelzak. met koelzak. Verkrijgbaar Verkrijgbaar vanaf 1/7. vanaf 1/7. Bezoek onze webshop op Op zoek naar een tijdelijke Benieuwd naar de locatie www.thuiszorgwinkel.be oplossing? Contacteer ons, van de Thuiszorgwinkel en ontdek hoe we je optimaal onze uitleendienst in je buurt? Snel ontleend Winkel in je buurtwww.thuiszorgwinkel.be Webshop kunnen helpen. staat voor je klaar. Actie Actie

€ 1 466 € 1 466

juli

€1 €1 186 186

* *

Kom naar Thuiszorgwinkel of bel 03 205 69 29. Samen vinden we wat jij nodig hebt.

Wil je met mij horen?

Kampioen Kampioen lichtgewicht lichtgewicht

Autogordel Autogordel in handbereik in handbereik

Dit pakket Dit pakket bestaatbestaat uit: uit:

• • • •

Original • Volg Original TempurTempur matras matras ons op Facebook 90 x 20090 x 19 x 200 cmx 19 cm Dekbed • Dekbed TempurTempur Fit 140 xFit 220 140 cm x 220 cm Tempur • Tempur Breeze Breeze kussen kussen Hoeslaken • Hoeslaken TempurTempur StretchStretch

ACTIE • ACTIE

Informeer Informeer ook naar ook denaar speciale de speciale

Hulpmotor Hulpmotor voor jevoor rolstoel je rolstoel voorwaarden voorwaarden voor een voor 2-persoonbed. een 2-persoonbed.

Laat deLaat V-drive de V-drive al het duwwerk al het duwwerk Deze Stepless Deze Stepless Lite oprijplaat Lite oprijplaat Last vanLast je schouder van je schouder of weinig of kracht weinig kracht van je begeleider overnemen. overnemen. In In is ultralicht is ultralicht en bestaat en bestaat uit een uit een in je armen? in je armen? Een Seat Een Belt Seat Reacher Belt Reachervan je begeleider een handomdraai een handomdraai koppel koppel je de je de composietsamenstelling composietsamenstelling en weegt en weegt is dan een is dan grote eenhulp. grote Jehulp. bevestigt Je bevestigt de de motor aan motor je rolstoel. aan je rolstoel. De bediening De bediening slechts slechts 3,5 kg. Het 3,5 kg. is meteen Het is meteen de de grijper in grijper het midden in het midden van je autogordel van je autogordel * monteer je eenvoudig je eenvoudig aan de aan de lichtstelichtste oprijplaat oprijplaat ter wereld. ter wereld. Je kan Je kanen hoeftenophoeft die manier op die manier niet verniet te ver te monteer handvaten. ze gemakkelijk ze gemakkelijk meenemen, meenemen, en ze isen ze is reiken om reiken de gordel om de tot gordel bij jou totte bij jou te handvaten. heel eenvoudig heel eenvoudig op te vouwen op te vouwen en te en te krijgen.krijgen. Van 1 tot Van 301juni tot 30 geniet juni je: geniet je: Draag zorg voor jouw hoorapparaten met plaatsen. plaatsen. deze elektrische droogbox. Hij droogt niet Standaard Standaard versie alleen versie jouw hoorapparaten, ze worden ook Heavy duty Heavy versie dutynog versie eens tegelijkertijd gereinigd. Dankzij

Is jouw Is jouw huisapotheek huisapotheek goed goed aangevuld? aangevuld?

GRATIS

Wist jeWist dat je dat nu ook je nu parafarmaceutische ook parafarmaceutische producten producten * vindtOPLAADSYSTEEM bij vindt Thuiszorgwinkel? bij Thuiszorgwinkel?

• • • • • •

oogdruppels • oogdruppels * bij aankoop van pleisters, • pleisters, verbanden, verbanden, Phonak Marvel of helendehelende zalven zalven ReSound Quattro. en ontsmettingsmiddelen en ontsmettingsmiddelen voetverzorgingsproducten • voetverzorgingsproducten vitamines • vitamines en en voedingssupplementen voedingssupplementen alles•voor alles je voor mondhygiëne je mondhygiëne en nog • en véélnog meer véél ...meer ...

Nieuw Nieuw in ons in ons gamma gamma

dit toestel kan je de levensduur van je hoorapparaten aanzienlijk verlengen. * actie geldig in juni 2019.

BON BON Gratis Gratis

Sportieve Sportieve scooter scooter

van Geniet buiten van met buiten eenmet hippe een hippe Aurilis OmniumGeniet Service scooter.scooter. Voorzien Voorzien van USB-aansluiting van USB-aansluiting en Motor enmet Motor Teslatechnologie. met Teslatechnologie. Door Door nu 50% korting de run-flatbanden de run-flatbanden kan je toch kan nog je toch nog

winkelzak winkelzak

Dit is een verzekering “alle risico’s” die jouw hoorappara(a)t(en) even doorrijden even doorrijden met eenmet platte eenband. platte band. in geval van schade, diefstal of verlies. Voor meer info: bij aankoop bijverzekert aankoop van 3 producten van 3 producten vanwww.aurilis.be/goedverzekerd. onze van merken onze merken * actie geldig bij startHansaplast proef tussen 1/6/2019 en 31/8/2019. Hansaplast Bepanthen Bepanthen * Voor

Hylo Hylo Bepanthol Bepanthol Listerine Listerine BiocondilBiocondil MetarelaxMetarelax Calmiderm Calmiderm alle acties: niet cumuleerbaar met andere kortingen. Mouskito Mouskito Calxplus Calxplus Moustimug Moustimug CompeedCompeed Omnibionta Omnibionta Curapor Curapor Probactiol Probactiol Dr Vogel Dr Vogel Uricran Uricran Twee brillen Elmex Elmex Twee brillen tegelijk tegelijk Wartner Wartner Eucerin Eucerin Deze overzetzonnebril Deze overzetzonnebril kan je boven kan je boven Ymea Ymea Flamigel Flamigel ZaffranaxZaffranax op je gewone Fixodent Fixodent op je gewone bril plaatsen. bril plaatsen. Je hoeftJedie hoeft die Gengigel Gengigel

Voor info of een afspraak: 03 205 69 20  www.aurilis.be

dan nietdan af te niet zetten af te om zetten je autorit om je autorit veilig veilig

samen met

Visie_2019_Zomer_V05_2019.indd Visie_2019_Zomer_V05_2019.indd 2 2

Zo hoort het.

Actie geldig Actie tot geldig en mettot 31en december met 31 december 2019 of zolang 2019 of zolang te kunnen te kunnen verderzetten. verderzetten. de voorraad de strekt. voorraad strekt. 1 bon per 1aankoop. bon per aankoop. Geldig in jeGeldig in je Thuiszorgwinkel Thuiszorgwinkel . .

Actie geldig van 1 tot en met 31 juli 2019. Niet cumuleerbaar met andere kortingen.

-25% -25%

Actie geldig van 1 tot en met 31 juli 2019. Niet cumuleerbaar met andere kortingen.

Tips Tipsipv €79 droogbox €49

24/05/201924/05/2019 09:15 09:15

ACTUEEL 13

Zo hou je bewegen vol • • •

•

Kies iets wat bij je past. Leg de lat niet te hoog. Lukt het eens een dagje niet? Een dipje is normaal, doe gewoon verder. Maak afspraken met jezelf en anderen en maak je plannen concreet: wat ga je doen, waar, met wie en wanneer? Verander je omgeving. Leg smartphones en tablets uit het zicht, zet je wandelschoenen bij de voordeur.

INDEX

Non-ferro De lonen van de werknemers in de sector non-ferro liggen vanaf deze maand hoger. Ze werden op 1 mei geïndexeerd met 2,07 procent. Daarnaast zijn ook de tussenkomst van de werkgever in het privévervoer en de toeslag bij ziekte en tijdelijke werkloosheid gestegen met 2,07 procent.

>>> www.acv-csc-metea.be

VANAF 1 JUNI

Dokter Ragnar Van Acker: ‘Als je lang stilzit, gaan je spieren in slaapmodus.’

Campagne zet aan om meer te bewegen

Kom eens uit die zetel Met de campagne ‘30 minuten, elke dag’ wil CM mensen meer doen bewegen. Als je al lang weinig beweegt, is het moeilijk om je gewoontes te veranderen. Je kunt het best stap voor stap meer beweging in je dagelijks leven brengen. ‘Leg in het begin de lat niet te hoog’, zegt dokter Ragnar Van Acker van het Vlaams Instituut Gezond Leven. TEKS T BRAM DEHOUCK

De aantrekkingskracht van de zetel is sterker dan we denken. ‘Als je lang stilzit, gaan je spieren in slaapmodus’, zegt Ragnar Van Acker. ‘Doe je dat dagelijks, dan raken je nek en je rug vermoeid. Uit die fysieke vermoeidheid ontstaat ook een mentale moeheid: je hebt geen fut en minder zin om te bewegen. Zo beland je in een vicieuze cir-

kel waarbij je verkiest om te zitten.’ Bovendien zijn mensen gewoontedieren. ‘Als je gewoon bent om elke dag lang te zitten, heb je meer kans dat te blijven doen. In het begin kun je tegenzin voelen om je spieren weer wakker te schudden. Probeer over die drempel te raken, want het loont. Op den duur krijg je een goed gevoel van de beweging. Je bent meer ontspannen, je hebt minder stress, ook in je hoofd

Zomerpromoties bij Corsendonk Wil je deze zomer helemaal ontspannen te midden van prachtige natuur? Bij Corsendonk geniet je van een supervoordelige vakantie in de Kempen of de Ardennen. Geldig van vrijdag 28/6/2019 tem zondag 1/9/2019 PRIORIJ CORSENDONK in Oud-Turnhout verblijf in half pension 3 nachten: €213,00 p.p. 4 nachten: €277,00 p.p. 7 nachten: €479,50 p.p.

CORSENDONK DE LINDE in Retie verblijf in half pension 3 nachten: €165,00 p.p. 4 nachten: €208,00 p.p. 7 nachten: €346,50 p.p.

CORSENDONK SOl CRESS in Spa verblijf in half pension 4 nachten: €222,00 p.p. 7 nachten: €371,00 p.p. verblijf in vol pension 4 nachten: €271,00 p.p. 7 nachten: €451,50 p.p.

corsendonkhotels.com

voel je je fitter. Meer en meer mensen ervaren zo dat beweging helpt om zich beter te voelen.’

Een paar minuten is winst Er zijn allerlei mogelijkheden om je spieren dagelijks meer aan het werk te zetten: de trap nemen, wandelen of fietsen, klussen, tuinieren … ‘Stel je doel in het begin niet te hoog, want dat hou je niet vol. Een paar minuten extra beweging per dag is sowieso al winst. Kies iets wat bij je past en wat je graag doet. Voel je je daar goed bij? Probeer dan extra momenten in te bouwen. Omdat de beweging je deugd doet, krijg je ook meer zin om te bewegen. Dagen dat het even niet lukt, zijn trouwens normaal, je pikt de draad gewoon weer op. Zo bouw je op naar 30 minuten matig intensief bewegen per dag, of 150 minuten gespreid over een week.’

>>> Meer informatie, tips en gemakkelijke beweegoefeningen vind je op www.bewegingsdriehoek.be.

1/10 ouderschapsverlof Voor werknemers in de privésector en de lokale en provinciale besturen wordt het vanaf 1 juni mogelijk om het ouderschapsverlof op te nemen met een halve dag per week of een volledige dag om de twee weken. Het voltijds en halftijds ouderschapsverlof kan bovendien ook voor kortere periodes worden opgenomen dan voordien. Het voltijds ouderschapsverlof kan je voortaan per week opnemen. Het halftijds ouderschapsverlof per maand. Het voltijds verlof voor medische bijstand kan vanaf 1 juni dan weer voor een kortere periode aangevraagd worden. De minimumduur van een maand kan ingekort worden tot een, twee of drie weken.

Fighting for migrant domestic workers

In de bres voor 24 miljoen huishoudhulpen ACV Voeding en Diensten richtte het initiatief ‘Fighting for migrant domestic workers’ op. Visie stelde de drie belangrijkste vragen aan Grace Papa, de projectverantwoordelijke. Wie? ‘In Europa werken zo’n 24 miljoen vrouwelijke migranten als huishoudhulp. Ze hebben geen papieren en werken dus vaak zonder contract, tegen lage lonen en zonder sociale bescherming. Ze kunnen nergens terecht om klachten in te dienen en zijn dus heel kwetsbaar op de arbeidsmarkt.’

Wat? ‘Met dit project wil ACV Voeding

en Diensten hun situatie aankaarten en hun rechten op de politieke agenda zetten. We vertrekken vanuit de conventie van de Internationale Arbeidsorganisatie (IAO) rond waardig werk. In een eerste fase informeren we de afgevaardigden en werknemers uit de dienstenchequebedrijven, die gelijkaardig werk doen. Op die manier willen we de solidariteit op gang brengen. Daarna volgen

waarschijnlijk (politieke) acties.’

Waarom? ‘Onze centrale is al lang betrokken bij initiatieven die de situatie van huispersoneel willen verbeteren. Denk maar aan de jarenlange samenwerking met zuster Jeanne Devos, die opkomt voor het huispersoneel in India. Maar ook in Europa is hun situatie vaak onmenselijk. We kunnen niet aanvaarden dat deze mensen zonder enige rechten of vorm van bescherming op onze arbeidsmarkt actief zijn.’

14 VRAAG & ANTWOORD De kunst van de deal: vergaderen en onderhandelen

‘Praat over belangen, niet over standpunten’ Je zin krijgen in een onderhandeling, hoe doe je dat? Met die vraag zitten de politieke partijen nu na de verkiezingen aan de onderhandelingstafel. Ook vakbonden en werkgevers zijn per sector volop in de weer om het Interprofessioneel Akkoord in concrete afspraken te gieten. En ieder van ons heeft al wel eens een overleg op werk of in een vereniging. Maar daar je zin doordrukken doe je toch maar best niet, zegt de expert. TEKS T NILS DE NEUBOURG ILLUS TRATIE RUTGER VAN PARYS

et Belgisch compromis, bijna zo bekend als onze chocolade en bier. Wij moeten dus wel goed zijn in onderhandelen en vergaderen? Eigenlijk helemaal niet, zegt Silvia Prins, docent bemiddeling in arbeidsrelaties aan de UCLL en professioneel bemiddelaar. ‘Een compromis is een gedeeld verlies. Als je water bij de wijn doet, verliest iedereen een beetje. En in België zijn we daar net heel goed in. Omdat compromissen ook niet duurzaam zijn moeten we iedere keer weer terug naar de onderhandelingstafel.’ ‘Het is belangrijk om van een strijd tussen standpunten en posities te gaan naar het spreken over wat de belangen zijn. Schiet je in een modus om je standpunt te verdedigen of ga je spreken over waar het echt om draait?’ Discussies dienen dus niet om gewonnen te worden. Want die overwinning kan je later nog zuur opbreken, volgens Prins. ‘Een winnaar betekent ook dat er een verliezer is. Die zal dan op een of andere manier toch een weg vinden om invloed te hebben. Door bijvoorbeeld afspraken niet na te komen of door op de rem te staan. Zo ontstaan conflicten.’

Die dan vaak dramatische proporties aannemen? ‘En dan word ik ingeroepen. (lacht). Vroeger ingrijpen is beter, maar dat zit niet in onze Vlaamse of katholieke cultuur. Dan zwijgen we voor de lieve vrede en denken we ‘het is allemaal zo erg niet ‘of ‘binnenkort zal het wel beter gaan’. De moed hebben om een gesprek aan te gaan ontbreekt ons. Dat leidt dan tot vervelende toestanden. Want door elkaar zogezegd te sparen en geen moeilijkheden te bezorgen geraken we net in de miserie.’ ‘De Nederlandse cultuur en stijl is bijvoorbeeld anders. De afstand tot een leidinggevende is kleiner. Daar durven teamleden bijvoorbeeld tegen een teamleider te zeggen dat die de vergadering niet goed leidde. Dat zijn inderdaad stereotypen, maar er zit wel een waarheid in.’ ‘Zo hebben we van elkaar te leren. Nederlanders zijn over het algemeen assertief, maar schieten soms door in arrogantie. Zij hebben dus wat bescheidenheid van ons te leren. Dat is onze kwaliteit, maar die kan doorschieten in het onzichtbaar worden. Wij kunnen dus wat assertiviteit gebruiken.’ Hoe leer je dat dan, goed overleggen? ‘In bedrijven krijgen mensen soms wel vergadertechnieken aangeleerd, die dan vervolgens heel mechanisch worden toegepast. Want je kan afspraken maken, maar durf je dan tussen te komen wanneer die niet worden nageleefd? We zijn bang dat men ons dan autoritair of bazig vindt.’ ‘Een overleg is in veel gevallen ook een ritueel. We schieten in een vergadermodus, zetten onze maskers op en volgen het ritueel. Terwijl de echte beslissingen in de wandelgangen worden genomen. Tegenwoordig heb je ook nog het probleem van de laptops en telefoons. Mensen zijn vaak niet met hun

hoofd bij een vergadering. Het komt er au fond op neer dat mensen écht praten met elkaar.’ Hoe zorg je daarvoor? ‘Zonder duidelijke rollen en timing wordt een overleg een jungle met dominante stemmen en verborgen agenda’s. Duidelijke afspraken maken helpt dan. Die moeten dan ook strikt bewaakt worden.’ ‘Daarnaast zijn er nog verschillende randvoorwaarden. Je moet voldoende tijd en ruimte laten om in gesprek te gaan. Want mensen gaan niet snel iets zeggen als ze weten dat de tijd beperkt is. Elkaar aanvallen helpt verder ook niet. De ‘ja, maar’, die vaak voorkomt, is eigenlijk zo een aanval. Een afspraak zou kunnen zijn om niet ‘ja, maar’ te zeggen maar om ‘ja, en’ te zeggen. Zo voeg je iets toe zonder de ander aan te vallen.’ ‘Belangrijk is ook dat wie spreekt niet onderbroken wordt. Want als we iets zeggen, zit in onze taal de essentie vaak aan het einde van onze zin. Als iemand dan halverwege wordt afgekapt, heeft die eigenlijk z’n punt niet kunnen maken.’

Fysieke aanval Maar soms zit een conflict ook muurvast. Prins: ‘Hét oerconflict, Israël-Palestina, laat zien dat niet alle conflicten op te lossen zijn. Vooral wanneer het over waarden, identiteit of godsdienst gaat is de bereidheid klein om open te staan voor een ander. Dan zitten we soms zodanig vast in ons eigen gelijk.’ Omdat we daar een groot belang aan hechten? ‘Als een ander iets zegt over je diepste waarden en wie je als individu bent, voelt dat aan als een fysieke aanval op je lichaam. Dat laten neurologische studies zien. We schieten fysiek in de fight, flee or freeze. En vanuit een lichaam in stressmodus is het moeilijk om rustig in gesprek te gaan.’

‘Als een ander iets zegt over je diepste waarden en wie je als individu bent, voelt dat aan als een fysieke aanval op je lichaam’ SILVIA PRINS

‘Laat mensen uitspreken, de essentie zit vaak aan het einde van de zin’ DOCENT BEMIDDELING SILVIA PRINS

>> Omdat we die waarden zo belangrijk vinden regen-

de het tijdens de voorbije verkiezingscampagne veto’s en breekpunten. Is van tevoren grenzen aangeven slim? ‘Je kan zeggen dat bijvoorbeeld klimaat of de veiligheid voor jou belangrijk zijn. Maar van tevoren al een streep trekken zonder dat er een plan ligt, zorgt voor moeilijkheden. Het zijn vooral onderhandelingstactieken om vooraf invloed uit te oefenen en om indruk te maken. Maar daarmee zet je jezelf al vast, want je onderhandelingsmarge wordt meteen kleiner. En als we dat allemaal zouden doen, kunnen we het uiteindelijk nergens nog over hebben.’ ‘Er is een verschil tussen onderhandelen over standpunten of over belangen. De meest duurzame manier is door te onderhandelen over die belangen. Want bij standpunten heb je twee mogelijkheden: A of B. En de middenweg is dan iets wat daartussen ligt. Maar vertrek je van belangen, dan zijn er plots veel meer mogelijkheden.’

ZO ZIT DAT SCHILDKLIERAANDOENINGEN

Waarom verandert de samenstelling van mijn geneesmiddel? De samenstelling van het geneesmiddel Euthyrox (levothyroxine) wijzigt op 1 juni 2019. Euthyrox is een geneesmiddel dat gebruikt wordt bij schildklieraandoeningen, bijvoorbeeld wanneer de schildklier te weinig werkt. Aan de samenstelling van het geneesmiddel werd een bewaarmiddel toegevoegd. Dat zorgt ervoor dat de hoeveelheid schildklierhormoon per tablet minder varieert, wat het geneesmiddel beter en stabieler maakt. Een ander bestanddeel, lactose, is vervangen door de stof mannitol, omdat lactose soms intoleranties bij patiënten teweegbrengt. De actieve stof in het ge-

Tips voor een goede vergadering

SOLIDARITEITSACTIE SAMANA

•

De winnende nummers van de solidariteitsactie Samana 2019 zijn getrokken.

• •

•

Weet waarom je naar die vergadering gaat en wat je kan bijdragen. Bereid dat ook voor. Luister naar elkaar en laat elkaar uitspreken. Het belangrijkste zit vaak achteraan in de zin. Het doel is niet om je gelijk te halen, maar om aan te geven wat voor jou belangrijk is en om te luisteren naar wat voor de ander belangrijk is. Probeer een gedeelde uitkomst te bereiken. Als iemand buiten een overleg iets waardevols zegt voor de groep, spoor die persoon dan aan om dat ook in een vergadering te doen. ‘Storingen hebben voorrang.’ Als de interactie of het proces niet goed loopt (bijvoorbeeld een grote groep zegt niets of iedereen is bezig op de laptop), zeg daar iets over voor je doorgaat met de inhoud.

neesmiddel, levothyroxine, blijft wel dezelfde. De samenstelling van een ander geneesmiddel tegen schildklieraandoeningen, L-Thyroxine, wijzigt niet.

hartslag, neemt contact op met zijn huisarts. Bijwerkingen meld je aan je arts of apotheker of rechtstreeks aan het FAGG via een invulformulier op www.fagg-afmps.be.

Patiënten die Euthyrox nemen, mogen hun doosje met de oude variant van de geneesmiddelen nog uitnemen. Zodra ze met de nieuwe geneesmiddelen gestart zijn, is het advies om niet meer terug te gaan naar de oude versie.

Voor sommige mensen is het aangewezen hun huisarts te raadplegen om na het overschakelen de schildklierwaarden in het bloed te controleren. Doe dat als je jonger dan 18 of ouder dan 65 bent, schildklierkanker of hart- en vaatziekten hebt of zwanger bent. Ook als het bij jou moeilijk was om bij het opstarten de goede dosis van het geneesmiddel te bepalen, ga je het best te rade bij je huisarts.

De meeste mensen zullen geen hinder ondervinden van de nieuwe formule. Wie toch klachten heeft, zoals overmatig zweten, vermoeidheid, rusteloosheid of een verhoogde

Heb ik gewonnen? De loten worden opgedeeld in 16 series, in alfabetische volgorde, voorzien van de letters A tot en met R, met uitzondering van de letters I en O. Winnen een prijs in alle series: de nummers, zonder vermelding van een serieletter. Is het winnend nummer wel voorzien van een serieletter, dan betreft het enkel een winnend nummer in de door trekking bepaalde serie.

Prijzen voor gewone loten (rode kleur)

Winnen een aankoopcheque Sodexo ter waarde van 1 250 euro: A 118483, B 218436, C 159536,

D 181168, E 204723, F 165289, G 156280, H 200621, J 206485, K 119535, L 227400, M 189566, N 115646, P 194426, Q 141336, R 129361 ter waarde van 250 euro: In alle series het nummer 125346, 139785, 171859, 218373 ter waarde van 125 euro: In alle series het nummer eindigend op 1549 en 6068 ter waarde van 50 euro: In alle series het nummer eindigend op 234 ter waarde van 25 euro: In alle series het nummer eindigend op 211, 333, 611, 986

Prijzen voor gratis omslaglot (blauwgrijze kleur)

Wint een Audi A4: Het omslaglot in serie M met het nummer 013551 Winnen een aankoopcheque Sodexo ter waarde van 25 euro: In alle series het nummer eindigend op 891 De gelukkigen sturen hun winnend lot naar Samana, dienst Tombola, Haachtsesteenweg 579, 1031 Brussel. Vermeld je naam en adres op de rugzijde van de tombolaloten. Ook op de omslag schrijf je naam en adres. Samana is niet verantwoordelijk voor eventuele drukfouten. Bij betwisting wordt te rade gegaan bij gerechtsdeurwaarder mevrouw Daryll Vaganée.

PAS MAMA GEWORDEN

Heb ik recht op borstvoedingspauze? Het eenvoudige antwoord is: ja. Wanneer je na een geboorte terug aan het werk gaat, krijg je tot negen maanden daarna extra tijd om borstvoeding te geven of om af te kolven. De praktische regeling verschilt wel in de ene sector van de andere. Zo heb je in de privésector recht op een half uur borstvoedingspauze per halve gewerkte dag. Die (betaalde) pauze mag je ook ge-

bruiken om een half uur later aan te komen of eerder te vertrekken. Later beginnen of vroeger vertrekken kan dan weer niet in de openbare sector. Maar ook daar heb je als mama wel het recht op betaalde pauzes. De werkgever moet ook een aparte en geschikte ruimte voorzien. Meer details en alle andere antwoorden op vragen rond

zwangerschap, moederschapsrust, geboor teverlof en adoptie- en pleegzorgverlof vind je in de vernieuwde brochure ‘Kind op komst’ van het ACV.

>>> www.hetacv.be

Kind op komst

Zwangerschap, moederschapsrust, geboorteverlof, adoptie- en pleegzorgverlof

TOT JE DIENST

WEDSTRIJD

Win tickets voor Cactusfestival

Sectoronderhandelingen

Eerste akkoorden zijn binnen

Maak kans op een gratis ticket voor het Cactusfestival en doe mee met de online wedstrijd van CM. Er zijn tien duotickets te winnen. Je krijgt er zelfs vijf gratis drankbonnen bovenop. De wedstrijd loopt tot 9 juni. Het Cactusfestival vindt dit jaar plaats op 5, 6 en 7 juli in het Minnewaterpark in Brugge. Je kunt er optredens meemaken van onder meer Oscar And The Wolf, dEUS, Bloc Party, Joe Jackson, Goose, Trixie Whitley, Band Of Horses, Neneh Cherry en Parquet Courts. Meer info op www.cactusfestival.be.

>>>

Doe mee met de wedstrijd op www.cm.be/cactusfestival.

AANDACHT VOOR PATIËNT

Warme zorg Zorgverleners aanmoedigen om nog meer aandacht te hebben voor de kleine dingen die belangrijk zijn voor de zorgvragers en hun familie. Dat is het opzet van de What Matters to You-dag op 6 juni. Niet alleen de medische zorg maar ook empathie helpen de patiënt. Want warme zorg schept vertrouwen en geeft de zorgvrager en zorgverlener een fijn gevoel. Dat verhoogt de kwaliteit van de zorg. In de thuiszorg, in ziekenhuizen en woonzorgcentra worden al heel wat initiatieven genomen die focussen op wat de patiënt graag wil. Wellness organiseren in een woonzorgcentrum bijvoorbeeld of met een bewoner naar de stad gaan. De website geeft een overzicht van de verschillende activiteiten. Je krijgt er inspiratie om zelf zorgbehoevende mensen te verwennen.

>>>

www.whatmatterstoyou.be

VACATURES CM ZOEKT Aankoper Expert Payroll CM Risk Expert 100 % - Schaarbeek – onbepaalde duur Jobstudent HR Schaarbeek www.cmjobs.be

Op 13 februari was er een nationale stakingsdag. Die zorgde ervoor dat de loonmarge van 0,8 procent verhoogd werd tot 1,1 procent bovenop de index.

De sectorale onderhandelingen die het Interprofessioneel Akkoord verder vorm geven, zijn volop aan de gang. In enkele sectoren sloot ACV-CSC METEA vorige week de eerste akkoorden. Naast loonsverhoging ging veel aandacht naar eindeloopbaanregelingen en werkbaar werk. TEKS T WIM TROCH

Begin dit jaar onderhandelden werkgevers en werknemers over een Interprofessioneel Akkoord (IPA). Het verhogen van de koopkracht stond daarbij voor de vakbonden bovenaan de prioriteitenlijst. Na vele en bijzonder moeizame gesprekken haalden de werknemersorganisaties hun slag thuis, als was daar wel een nationale stakingsdag

voor nodig. Onder meer een loonsverhoging van 1,1 procent bovenop de index werd afgesproken. Ook over de welvaartsenveloppe (de sociale uitkeringen), mobiliteit (woon-werkverkeer) en de eindeloopbaanregelingen werd een compromis gevonden tussen werkgevers en werknemers. Eind maart keurde de achterban van het ACV het ontwerp-IPA goed. Het socialistische ABVV keurde het IPA aanvankelijk niet goed, maar besloot na getwijfel wel om mee te werken aan de uitvoering van het akkoord. Nu lopen de sectorale onderhandelingen. Elke sector moet immers een eigen verdere invulling geven aan het IPA. Die gesprekken begonnen tussen vakbonden en werkgevers begonnen half mei. Voor heel wat sectoren lopen de onderhandelingen nog, maar er zijn al enkele akkoorden afgesloten. Dat is bijvoorbeeld zo in de sectoren edele metalen,

non-ferro, koetswerk, metaalbouw en staal, waar de onderhandelaars van ACV-CSC METEA de nadruk legden op werkbaar werk en meer koopkracht. Voor de werknemers in die sectoren blijft de landingsbaan mogelijk. Ook voor SWT (vroeger bekend als brugpensioen), tijdskrediet en een hogere tussenkomst voor woon-werkverkeer werden akkoorden gesloten. Er werd ook werk gemaakt van een betere fietsvergoeding. In de sectoren metaalbouw en koetswerk worden de kosten voor kinderopvang voortaan tot 300 euro per jaar terugbetaald. Op de website van ACV-CSC METEA vind je per sector een overzicht van alle akkoorden. Ook over de sectoren waar de onderhandelingen moeizaam verlopen of zijn afgesprongen, vind je nieuws. >>> www.acv-csc-metea.be

Verbania aan het Lago Maggiore

8-daagse vakantie met de bus of het vliegtuig Laat je tijdens deze reis verbazen door het prachtige Lago Maggiore. Een meer op de grens tussen Italië en Zwitserland. De oevers van het meer worden omgeven door hoge heuvels en bergen. Je verkent o.a. de Borromeïsche eilanden en het bedevaartsoord Santa Caterina del Sasso. We verblijven in het gerenoveerde oude klooster Il Chiostro. Prijzen en periodes: Van 31 augustus tot 7 september 2019 voor 850 euro met de bus of van 6 tot 13 september 2019 met het vliegtuig voor 1 080 euro. Voor een single kamer betaal je 91 euro extra.

Boek snel via 070 233 119 of www.intersoc.be

Intersoc Werkvakanties

Vrijwillige onthaalouders voor buitenland gezocht ACV VOEDING EN DIENSTEN ZOEKT Dienstverlener zone Antwerpen 100% - Antwerpen - onbepaalde duur www.acv-voeding-diensten.be

Ben jij een echte moederkloek of vaderfiguur en ben je minstens tien dagen vrij in juli of augustus? Dan ben jij geknipt om te helpen in onze kinderclub voor 0- tot 2-jarigen in onze hotels in Tsjechië en Zwitserland. Je zorgt voor onze jongste vakantiegastjes terwijl mama en papa eropuit trekken. In ruil zorgen wij voor het transport en je verblijf in all-inclusive in een van onze hotels. Ga naar www.intersocwerkvakanties.be voor meer informatie of bel ons op het nummer 02 246 47 36.

20 UITLAATKLEP Het leven is vaak rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan. Net daarom staat Visie graag even stil en stellen we een Bekende of Boeiende Vlaming tien vragen om tot rust te komen.

Deze week: cabaretière Els de Schepper (53) TEKS T AMÉLIE JANSSENS - FOTO ID/CARLO COPPEJANS

Els, 1

Waarvoor is er te weinig aandacht in de samenleving?

‘Voor mij. (lacht) Maar ernstiger nu, ik vind dat het tijd wordt voor echte gelijkwaardigheid tussen mannen en vrouwen. Ik voel nog steeds dat vrouwen voor minder ernstig worden aanzien. En dat het cliché van de vrouw die het huishouden bereddert en de man die erop uit trekt toch diepgeworteld is. Er zijn natuurlijk wel mannen die evenveel voor het huishouden en de kinde-

ren instaan maar dat zijn er nog niet zoveel. Bovendien worden vrouwen die weten wat ze willen en daar ook voor uitkomen nog te vaak als een bitch bestempeld. Het gebeurde mij enkele weken geleden nog. Dat zelfzekere vrouwen als een bedreiging worden gezien, dat vind ik beneden alle peil.’

‘Ik ben eigenlijk best tevreden met mijn tijdsbesteding. Ik heb het geluk dat ik een afwisselend leven leid. Dat geeft me de ruimte om de accenten te leggen die ik wil. Waar ik op dat moment nood aan heb, plan ik dus gewoon in.’

Welke mooie waarde dank je aan je ouders?

‘Ze leerden me vooral om volledig te gaan voor wat ik wil. Ze gaven me mee dat het goed is om ambitie te hebben en dat je zelf die ambitie moet waarmaken.’

Wat zou je graag beter kunnen?

‘Ik zou zo graag piano kunnen spelen. Dat is toch een prachtig instrument? Met één notenbalk kan je de wereld vertolken. Ik heb het al wel geprobeerd maar dat talent is me jammer genoeg niet gegeven.’

Waaraan besteed je te veel of net te weinig tijd?

Welk boek heeft indruk op je gemaakt?

‘Ik las onlangs Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt van Haemin Sunim, een Koreaanse boeddhistische monnik. Het gaat over rust vinden in een drukke wereld. Onlangs sprak een buurman op het vliegtuig me erover aan terwijl ik zat te lezen. Hij kende het boek ook. Daar vloeide een enorm respectvol gesprek uit voort. Heel fijn als een boek zulke ontmoetingen kan uitlokken.’

Wat zou je uitvinden om van de wereld een betere plek te maken?

‘Een injectie van EQ, emotionele intelligentie. Volledig terugbetaald door de ziekenkas. (glimlacht) Vandaag heeft iedereen een mening, al dan niet gefundeerd. Zeker op sociale media, daar tonen mensen heel snel hun schaduwkant. Met die injectie zouden ze beter kunnen inschatten hoe hard die commentaren bij mensen binnenkomen. Hoe diep ze kunnen snijden.’

Waar op de wereld zou jij je nog thuis kunnen voelen?

‘Voor mij draait het helemaal niet om een specifieke plaats. Het hoeft geen parelwit strand te zijn met wuivende palmbomen. Als ik ergens zou kunnen zijn met mensen om me heen die me aanvaarden zoals ik ben, en ik hen, dan ben ik gelukkig.’

Wat zou iedereen op school moeten leren?

‘Daarvoor grijp ik terug naar de emotionele intelligentie. We gaan zo hard met elkaar om. We moeten daar een soort etiquette voor aangeleerd krijgen.’

Stel dat je eens zou kunnen afspreken met een bekend persoon, met wie zou je dan een terrasje willen doen? ‘Dit vind ik echt een heel lastige vraag. Maar als ik echt iemand moet kiezen, zet me dan maar aan een tafeltje met mijn favoriete acteur Keanu Reeves. Volgens mij zou dat nog een diepgaand gesprek kunnen worden. Het lijkt me alleszins een man die veel zinnigs te vertellen heeft. Als Visie dat kan regelen, bel me maar.’

Welk beroep zou je uitoefenen, als je niet kon doen wat je nu doet?

‘Ik zou het eerlijk gezegd niet weten. Ik ben sowieso een creatief persoon, dus ik zou binnen de creatieve sector mijn weg wel vinden. Gelukkig kan ik doen wat ik wil doen.’

>>> De veertiende voorstelling van Els, ’Els de Schepper heeft besloten er geen eind aan te maken’, is nog te zien tot februari 2020. Meer info en tickets op www.livecomedy.be.

WEDSTRIJD Visie mag vijf duo-tickets weggeven voor de voorstelling tijdens de Gentse Feesten op zaterdag 27 juli in Kunstencentrum Vooruit. Beantwoord voor 11 juni volgende wedstrijdvraag via www.beweging.net/visiewedstrijd of stuur het antwoord naar Visie Wedstrijd, Postbus 20, 1031 Brussel. Met de hoeveelste voorstelling staat Els de Schepper nu op de planken? a. 11 b. 16 c.14