VISIE 2014 NR.25 by beweging.net

Regio Mechelen Vrijdag 26 december 2014

Een kerstwens voor een bijzonder iemand

Wie gaf jouw 2014 kleur? In december sturen we massaal kerstkaartjes en sms’jes naar elkaar met onze beste wensen. Want vaak zijn het andere mensen die ons leven kleur geven. Vertel ons wie jouw 2014 kleurde via lezers@visieredactie.be. Visie ontmoette alvast vier bijzondere mensen die een kerstwens hebben voor een bijzonder iemand.

‘Bedankt mateke!’ ‘Bedankt vo goede zorgeor de n voor onze oud

‘Graag wil ik mijn beste maatje Ann Van Schuerbeeck bedanken. Samen hebben we op 3 april afscheid moeten nemen van onze derde musketier. Carla is na drie verschillende soorten kankers overleden. Ze heeft drie dochters achtergelaten van 19, 17 en 11 jaar.

‘Wij willen Fabi, Tania ,Veerle en de and ere collega ’s van Familiehulp bedanken vo or de zeer goede zorgen voo r onze ouders. Ze zijn ieder o p hun manier toffe verzorgende n. Wij wensen hen een zalige K e rs t en een vreugd evol nieuw jaar toe, met veel ge luk en vrien dschap!’ Christine en Marleen Van Wassen hove

frank Bahnmüller

Samen hebben we Carla en haar dochters zo goed mogelijk bijgestaan. We hebben Carla beloofd om voor haar dochters te blijven zorgen en we zullen dat doen.

ers’

Wouter Van Voor en

In september hebben Ann en ik deelgenomen aan Walk For Think Pink. Op twee dagen tijd hebben we 80 km gestapt. Met de hulp van Carla’s dochters hebben we geld opgehaald voor de strijd tegen borstkanker. Ik weet dat ik altijd op Ann zal kunnen rekenen. Daarom: bedankt mateke!’

nel weer smarkt’ s n e h s n e ‘Ik w de arbeid p o s t a a l p gsbeeen e toeleverin enk en in d ks Mine Daleman s

Karolien Swalens

ar. Ondan van Ford G atste twee ja e militanten la ll e a d bg s a n ra e g jd zet ti lijkheid, he ‘Ik wil voor hun in de onduide n n e ke n n k a e ve d ti a e g ri b k ij lig. Z drijven en, de maal vrijwil standighed le m e o n h u t h ke a ij d n il n a e erkt e atie a de mo een inform nd hard gew ll e a tt k e t o o tz ie n n n o e j h ben zi aar staken collega’s, m . der de riem een hart on norm, als aardeer ik e Dat alles w als mens. cretaris en vakbondsse en is dat ens voor h Mijn kerstw iding en or hun ople zij slagen vo p o de areen plaats snel weer vinden!’ beidsmarkt ens Jos Buschg

‘Ik wens jullie allemaal gezondheid en liefde’

Verenigingen maken het verschil www.beweging.net

Mine Dalem

Ik wens jullie allemaal gezondheid en liefde. Vergeet nooit om je ouders te respecteren en van hen te houden. Prettige kerstdagen en een gelukkig en gezond 2015! En in het Grieks: Καλά Χριστούγεννα και ένα ευτυχισμένο και υγιές 2015!’ Alexandra Ousli

an s

‘Kerstmis is dit jaar voor mij heel zwaar, want vorig jaar heb ik mijn dierbare mama op kerstavond verloren. Maar ik ben wel dankbaar dat zij in mijn leven was (en spiritueel nog altijd is), want zij heeft mij heel veel geleerd. Een van die dingen is om respect te hebben voor het leven en voor alle mensen.

Hoeveel betaal ik in mijn ziekenhuis? www.cm.be

Bewegen met je peuter

www.acv-online.be

Tekst: Leen Grevendonck

12 Klimaatconferentie Peru

16 Regionieuws jaargang 70 ¬ visie nummer 25 afgiftekantoor brussel x ¬ p806000 volgend nummer op 9 januari 2015

2 ver

¬ onze samenleving

WOORDING

Broze droom voor 2015 Droomjob boordevol uitdagingen en ontmoetingen. Droomleven met alles in orde, de laatste snufjes en party’s bij de vleet. Droomlichaam perfect in vorm en droomgezinnetje door iedereen bewonderd. Dromen vol torenhoge verwachtingen, van nooit goed genoeg, van eeuwige onrust en bijna verdrinken. Zulke dromen hoeven voor mij niet in 2015, want ze maken mij uitgeperst en zuur als ik ze niet bereik, en ze smaken mij te veel naar ‘als ik maar mijn eigen ding kan doen’.

Visie ¬ vrijdag 26 december 2014

Verenigingen maken he Samen bereik je meer, vooruit is de weg. Met het nieuwe jaar in zicht, sloeg Visie de fotoalbums van het voorbije jaar open. De selectie was moeilijk (zoveel om uit te kiezen!), de conclusie eensluidend: verenigingen en sociale organisaties maken het verschil. Mensen die zich vrijwillig inzetten voor mensen, mensen die samenwerken met als doel: een goed leven, geluk en levenskwaliteit. Voor iedereen, hier, ginder, nu en later. Een impressie.

Het ACV voerde het afgelopen jaar stevig actie voor een solidaire samenleving. Denk maar aan de campagne ‘Van solidariteit word je beter’ en ‘Wat krijg jij op je bord?’. Telkens klopte ACV op dezelfde nagel: een evenwichtig en sociaal rechtvaardig beleid van de regeringen, waarbij de sterkste schouders ook de zwaarste lasten dragen. Tijdens een grote manifestatie met 120 000 mensen, drie regionale stakingsdagen en een algemene staking werden de eisen door veel mensen uit alle lagen van de bevolking kracht bijgezet.

Zaterdag 27 september 2014 vond in het ICC te Gent het Forum van de Patiënt plaats, een organisatie van Ziekenzorg CM. Ruim duizend chronisch zieke mensen uit heel Vlaanderen namen deel aan het Forum. 47 patiëntenorganisaties stelden zich voor, er waren talrijke workshops en lezingen. Het Forum van de Patiënt werd afgesloten met de afkondiging en ondertekening van het ‘Charter van de patiënt’, vijf krachtlijnen, die chronisch zieke mensen in staat moeten stellen zelf een kwalitatief leven uit te bouwen. Dit charter is gebaseerd op de ervaring van zieke mensen zelf en vormt de richtlijn voor de verdere werking van Ziekenzorg CM.

Daarom droom ik van een nieuw jaar waarin niet iedere dag fantastisch en supergoed moet worden. Ik droom over gelukkig zijn met de goesting van anderen en over content zijn met minder. Ik droom van mensen voor wie mislukken mag en die mij doen leven door vergeven. Ik droom over tijd voor medeleven en een vriendelijk gebaar, en over graag zien om wie je bent. Ik droom van dankbare woorden en onverwachte complimenten, en over ergernis bij afwezigheid ervan. Ik droom over liefde die mij sterker maakt en van een God die zich daarin kennen laat.

✔✔www.acv-online.be, www.miniisback.be en www.watkrijgjijopjebord.be

Stefanie Gantois

✔✔www.ziekenzorg.be

Ik droom ervan om in 2015 de clown en het kind in mij aan zet te laten. Daarom volgende gedachten van Clown Danny Ronaldo in het boek Kinderdromen: ‘Een clown is iemand die onbewust de dingen aanraakt die we in het leven vergeten zijn. Gewoon omdat we te druk met andere dingen bezig zijn. Een kind doet dat ook. Het relativeert datgene waar grote mensen ongelooflijk veel belang aan hechten, en omgekeerd vindt het de futiele dingen heel belangrijk.’

Tijdens de zomervakantie en andere schoolvakanties gingen heel wat jongeren op vakantie met Kazou. ‘De groepsknuffel’ die je hier ziet is een heel herkenbaar beeld: keer op keer hechte groepen, een opperste groepssfeer, vrienden voor het leven en herinneringen die blijven hangen!

✔✔www.kazou.be Arktos en de Federale Overheidsdienst Binnenlandse Zaken stelden op 4 december 2014 hun project ‘BOUNCE’ voor: een preventief programma tegen verschillende vormen van radicalisering bij jongeren. Zo organiseert Arktos weerbaarheidstrainingen voor 12-18-jarigen en opleidingen voor professionals.

Durf jij nog dromen over morgen? Samen met mij? Tony De Jans zingevingscoördinator beweging.net

www.twitter.com/BewegingNet

✔✔www.arktos.be

Op zaterdag 20 september 2014 vierde het Internationaal Comité (IC) haar 25ste verjaardag. Bij het IC zijn verenigingen aangesloten die samen meer dan 152 nationaliteiten, taalgroepen en geloofsgemeenschappen vertegenwoordigen.

Welzijnszorg

✔✔ www.icvzw.be

1 988 mensen openden in Halle een paraplu tegen armoede en vestigden zo een nieuw wereldrecord. Welzijnszorg vraagt met de campagne ‘Iedereen beschermd tegen armoede?’ aandacht voor de problematiek van sociale onderbescherming en sociale uitsluiting.

✔✔www.welzijnszorg.be

¬ onze samenleving

Visie ¬ vrijdag 26 december 2014

Kristien Pauwels

Sof ie Hendrickx

et verschil

Eind 2014 zetten de kledingbedrijven Bel&Bo en JBC een grote stap richting schone kleren. Deze twee Belgische bedrijven worden lid van de Fair Wear Foundation. Dit is het fantastisch resultaat van bijna twintig jaar actievoeren van Wereldsolidariteit en de Schone Kleren Campagne, waarbij alle organisaties van beweging.net op een of andere manier hebben bijgedragen. Schoon. Emy Elleb oog

✔✔www.wereldsolidariteit.be en

Je hart of een ander orgaan schenken als jij er niet meer bent. Dat is een warm gebaar van solidariteit. Het voorbije jaar moedigde CM iedereen aan om over orgaandonatie te praten en zich bij de gemeente op te geven als orgaandonor. Dat gebeurde onder meer op infoavonden en publieksacties zoals hier op de markt in Aarschot.

✔✔www.cm.be

www.schonekleren.be

Familiehulp opende in 2014 verschillende kleinschalige dagverzorgingshuizen (NOAH). Thuiswonende ouderen, die al een beroep doen op Familiehulp, kunnen er overdag terecht voor de nodige persoonsverzorging en een zinvolle dagbesteding. Eigen aan deze vorm van dagopvang is de kleinschaligheid.

Vrede is vrouwelijk: de 17-jarige jongerenambassadeur Oona Wyns wordt hier geflankeerd door vredesambassadeurs ‘Vrouwen in ’t Zwart Leuven’ en vredesvrouw Maria Donvil. Deze vrouwen, die vrede hoog in het vaandel dragen, ontmoetten elkaar op de zestiende editie van de ‘Ambassadeurs voor de vrede’ van Pax Christi Vlaanderen in het stadhuis van Leuven.

Anne Van steeland

✔✔www.familiehulp.be

Pasar en de ngo Wereldsolidariteit sloegen dit jaar de handen in elkaar om aandacht te vragen voor de werkomstandigheden van werkers in de toeristische sector in het Zuiden. Momenteel werken Pasar en Wereldsolidariteit intensief samen rond de Dominicaans Republiek.

✔✔www.pasar.be en www.wereldsolidariteit.be

✔✔www.paxchristi.be OKRA werkte met de campagne ‘Ik vind de aarde leuk’ rond duurzaamheid. Plaatselijke trefpunten kozen uit tal van acties en maakten zo leden warm om hun levensstijl aan te passen. In totaal vonden 515 acties of activiteiten plaats: een bezoek aan de kringwinkel, zoeken naar manieren om minder papier te verbruiken, een plan opstellen om vaker het openbaar vervoer te gebruiken voor uitstappen, wandelen in de natuur, flessenwater vervangen door kraantjeswater, ...

✔✔www.okra.be Een voltijdse job, zorg voor kinderen, vrijwilligerswerk, mantelzorg,… De combinatie is voor velen onhoudbaar. Femma schreef een dossier met voorstellen voor een haalbare combinatie. Dat leidde tot een belangrijk maatschappelijk debat via kranten, online en op televisie. Zo zet Femma heel wat politici, werkgevers en werknemers aan het denken. Steeds meer mensen steunen de visie van Femma.

De jongeren van het WIJ!-project organiseerden op 24 september 2014 de jongeren-aan-het-werk-dag in het centrum van Gent. Ze bliezen symbolisch de jeugdwerkloosheid op door hun cv’s aan ballonnen in de lucht te laten. Groep INTRO heeft als doel om in het WIJ!-project 1 328 jongeren tussen de 18 en 25 te begeleiden naar werk.

Nancy Thub en

✔✔www.femma.be/onze-visie

✔✔www.groepintro.be Linde De Corte, algemeen secretaris beweging.net

‘Verenigingen geven zuurstof, maar ze hebben er ook nodig’

De laatste maanden van 2014 stonden bij kwb in het teken van urban mining. Op meer dan 350 plaatsen in Vlaanderen en Brussel plaatsten kwb-afdelingen gsm-inzamelboxen. Zo krijgen de grondstoffen uit afgedankte gsm’s een tweede leven.

✔✔www.kwbeensgezind.be

Linde De Corte is kersvers algemeen secretaris van beweging.net. Ze is onder andere mee verantwoordelijk voor de uitbouw van beweging.net. ‘Daarvoor ben ik de voorbije weken bij heel wat organisaties en initiatieven langsgegaan en heb ik mijn oor te luisteren gelegd’, vertelt ze. ‘Ik zou meteen honderd boeiende projecten kunnen toevoegen aan dit overzicht!’ ‘Ik heb heel veel motivatie en enthousiasme gezien. Vrijwilligers en hun organisaties zoeken antwoorden op de uitdagingen van vandaag. Vaak daar waar de staat en de bedrijven tekort schieten. Denk aan eenzaamheid, zorg, combinatie-stress, klimaat en mobiliteit, ontspanning voor iedereen, ...’

‘Maar sociale organisaties stonden het voorbije jaar ook zelf onder druk. Ze geven zuurstof aan de samenleving, maar ze hebben ook meer dan ooit zuurstof en ruimte nodig. De taal is verhard. Het lijkt soms of alles alleen maar moet opbrengen en niets bijbrengen. We moeten durven kiezen voor mensen en we mogen geen schrik hebben om naar mensen toe te stappen.’ ‘Ik wens van harte dat we ook in 2015 streven naar een goed leven voor iedereen, door samen te werken, met en voor elkaar. Een jaar waarin een open gesprek en activiteiten met mensen ons blijven inspireren.’

¬ post

Visie ¬ vrijdag 26 december 2014

GEDACHT

Echtscheiding (1)

Ik ben begin 2000 gescheiden van mijn echtgenoot. Wij vonden het belangrijk om de kinderen te brengen naar de ex-partner. Dat voelt beter aan omdat er dan een gevoel van vrijwilligheid ontstaat. Een kind gaan halen lijkt meer op ‘afpakken’. Wij probeerden te vermijden dat de kinderen de boodschapper moesten zijn. Jonge kinderen zijn immers niet in staat om een boodschap over te brengen of te begrijpen. Weigeren om nieuwe spullen die je zelf kocht, mee te geven naar de andere ouder is vreselijk voor de kinderen. Mijn ex-man ging als alcoholist wel eens over de schreef, maar ik heb de kinderen altijd gezegd dat ze hun vader graag mochten zien. Door te scheiden, heb je minder middelen. Ik heb mijn prioriteiten verlegd. We zaten een beetje klein behuisd maar dat gaf net de gelegenheid om de warmte binnen het gezin te herstellen. Mijn ex en ik hebben altijd getracht om de kinderen op de eerste plaats te stellen. Want ze zijn uit liefde geboren. ••• Greet Van den Poel

Echtscheiding (2) Na onze scheiding kozen mijn ex-vrouw en ik voor coouderschap. Zo konden we beiden integraal mama en papa blijven. De vrijdagavond vindt de wissel plaats omdat dat moment voor alle schoolgaande kinderen de overgang is van de schooltijd naar de weekendtijd. Vooral als de kinderen nog heel jong zijn, is het belangrijk dat je ze de eerste uren na de wisseling voldoende aandacht kunt geven om zich aan te passen. We hebben er ook voor gezorgd dat beide huizen volledig ingericht zijn als gezinswoningen waarvan de kinderen deel uitmaken. Het zijn geen tijdelijke verblijfplaatsen. De wekelijkse verhuis blijft wel lastig, maar we zijn daarin geëvolueerd. Bij het begin van coouderschap is het wel nodig dat er een regeling wordt afgesproken voor de financiële zaken en de zorgtaken.

Toch is soepelheid belangrijk. Ouders moeten blijven communiceren, zeker over opvoeding, studiekeuze en hobby’s. Denk aan de kinderen, maar ook aan jezelf: gelukkige ouders maken gelukkige kinderen. ••• Fernand Van Hoye, Wondelgem

Echtscheiding (3) Ik was 15 toen mijn vader met de noorderzon verdween. Mijn oudere zus en ik stonden plots financieel in voor nog twee jongere broers en een zus. In het college en de jeugdbeweging was ik toen de enige knaap met zo’n opdracht. Ik kreeg een job als leerjongen en in de volgende 10 jaar van verantwoordelijkheid miste ik diploma’s en spaarcenten. Nu is scheiden niet uitzonderlijk meer Toch blijven de kinderen nog altijd de dupe. ••• Jan Boerjan, Brasschaat

Voor Emma Ik ga geregeld meewerken als Intersoc-vrijwilliger in de hotels in Zwitserland. Het verhaal van Tony Reynders in Visie 12 december heeft me dan ook sterk aangegrepen. Toen de busramp gebeurde, was ik volledig van de kaart. Het relaas van de heer Reynders over Saint-Luc, waar de kinderen overal geweest zijn, de skipistes, het hotel, hoe de kinderen hun sneeuwklassen beleefden, foto’s die ze onderling uitwisselden, de plaats in de tunnel, … Ik zie het nog altijd voor ogen. ••• Martin Coninx

Staking (1) Op 15 december heb ik voor de eerste keer in mijn 31-jarige loopbaan gestaakt. Misschien atypisch voor een verpleegkundige met een vaste job en daguren. Maar ik wou mijn stem verheffen tegen een beleid dat valselijk zegt dat elk zijn steentje moet bijdragen,

terwijl de kapitaalkrachtigen met rust worden gelaten. Sterker nog: er worden door het beleid nieuwe achterpoortjes aangeboden om met woekerwinsten te vluchten. Waarom wordt een vermogenswinstbelasting angstvallig geweerd, terwijl het volk zich kapot werkt om te overleven? Want jawel, de verarming van de middenklasse is ingezet, net zoals de verrijking van de rijksten. ••• Loes Verleyen, Dendermonde

Staking (2) Zij die beweren dat stakingen slecht zijn voor onze economie, moeten beseffen dat zonder sterke en strijdbare vakbonden die economie louter en alleen ten dienste zou staan van de bedrijfsleiders en rijke kapitaalbezitters. En wat de werknemers betreft die tegen vakbonden en stakingen zijn, wel die profiteren toch maar mooi mee van de resultaten die dankzij vakbondsacties behaald worden. ••• Roger Liekens, Kessel-Lo

Staking (3) Marc Leemans heeft gelijk dat hij opkomt voor de zwakkere mensen die het moeilijk hebben. Zijn beslissing voor actie is terecht. Als echte ACV-man kan ik dat alleen maar steunen. De rijken zijn weg met hun geld naar het buitenland of Luxemburg en betalen geen of niet veel belasting. De gewone mensen die werken, moeten alles betalen. Dat kan zo niet verder. In 2014 is een vermogensbelasting op zijn plaats voor de vele rijken die hun belastingen ontlopen. Iedereen moet bijdragen en niet alleen de mensen die het moeilijk hebben in ons land, zoals de gehandicapten, gepensioneerden en zieke mensen. Veel steun aan Marc Leemans in zijn houding voor de zwakkere groep in onze samenleving. ••• Marcel Castelein, Hooglede

Stuur je lezersbrief naar Redactie Visie, Postbus 20, 1031 Brussel of naar lezers@visieredactie.be. Vermeld je woonplaats. De redactie kan de teksten inkorten of niet opnemen bij plaatsgebrek. Onder elke brief publiceren wij de volledige naam en woonplaats van de auteur. Als je je reactie liever zonder deze gegevens ziet verschijnen, vermeld dit dan uitdrukkelijk.

GECITEERD Streep op elke regel de letters weg, die samen het woord vormen dat overeenkomt met de omschrijving. De resterende letters vormen van boven naar beneden en van links naar rechts eenPagina citaat. citaat-193&_citaat-193&.qxd 08-04-14 10:49 1 1. Voedsel; 2. gedroogde druif; 3. reep; 4. plant; 5. afbeelding; 6. ooft; 7. fauteuil; 8. emotie; 9. limonadesiroop; 10. melkproduct; 11. vloerbedekking; 12. deel van een ladder; 13. sieraad; 14. meteen. Citaat-193

R E O D O D

K R E E R N T E

S E T R O N O K

4 G E W W

5 O P R U E D N T 6

F W R U O

R T

Z E D E T E

L N

8 G M E V A O E 9 R A A N

R N A

Maritieme midweek in Oostende Half- of volpension Inbegrepen: 4 overnachtingen, streetgolf, maritieme wandeling met hapje en drankje, ochtendgym, linedance, aquagym, curling, boogschieten, sudoku, bingo, crea-atelier, optredens, zwemmen, fitness Extra ter plaatse te betalen: cursus bier brouwen + degustatie, kleur- en stijladvies, elke week ontdekken wij de rijke omgeving van Oostende Beschikbare data in 2015 5-9 januari, 12-16 januari, 19-23 januari, 2-6 februari, 9-13 februari, 23-27 maart, 30 maart-3 april, 19-23 oktober, 26-30 oktober, 9-13 november, 16-20 november, 23-27 november, 30 november-4 december, 7-11 december, 14-18 december Prijs per persoon Halfpension

Volpension

+ 12 jaar

200 euro

254 euro

Vanaf derde persoon

110 euro

164 euro

Gastronomisch weekend aan zee Geniet van een verblijf in volpension met een gastronomisch banket op zaterdagavond. Laat je volledig gaan tijdens een plezante dansavond en profiteer van de onbeperkte toegang tot het zwembad en de fitness.

11 T A A P N IJ D T

Beschikbare data in 2015 20 tot 22 maart 20 tot 22 november

12 W S P

Prijs per persoon

10 K

W E A M R K I

O L R T

13 S P H E E T

L D

14 G Z E IJ L N IJ K Oplossing:“Iedereen wil oud worden, maar niemand wil het zijn”.

Citaat - 193

Streep op elke regel de letters weg, die samen het woord vormen dat overeenkomt met de omschrijving.

Volpension + 12 jaar

159 euro

Vanaf derde persoon

111 euro

Vayamundo De Kinkhoorn & Ravelingen Zeedijk 290-330 8400 Oostende Tel. 059 70 16 97 059 55 27 55 www.vayamundo.be Nieuw telefoonnummer vanaf 5 januari : 078 156 100 (lokaal tarief)

¬ hoe gaat het met u?

Visie ¬ vrijdag 26 december 2014

Ereloonsupplementen eenpersoonskamers van 100 tot 300 procent

Hoeveel betaal ik in mijn ziekenhuis?

Maximaal ereloonsupplement in eenpersoonskamer 2014 3 2

5 21

8 7 9

Wie ooit een ziekenhuisfactuur in de bus kreeg, weet dat je snel de weg kwijtgeraakt in de wirwar van cijfertjes. Belangrijke onderdelen van de factuur zijn de ligdagprijs en eventuele kamersupplementen, het ereloon van je arts(en) en eventuele ereloonsupplementen, de kostprijs voor geneesmiddelen en medisch materiaal en extra’s, zoals telefoon of internet. Kamersupplementen zijn al een tijdje verboden in kamers voor twee of meer personen. Bij expliciete keuze van de patiënt voor een eenpersoonskamer, mag het ziekenhuis ze wel nog aanrekenen. Hoeveel ziekenhuizen aanrekenen als kamersupplement bepalen ze zelf. In 2013 was dat in een klassiek ziekenhuis gemiddeld 39 euro per dag, maar de verschillen zijn enorm. Betaalde je in het UZA Edegem 19 euro, dan was dat in de Cliniques Universitaires Saint-Luc 157 euro. Ereloonsupplementen worden geheven op het ereloon van de behandelende arts(en). Even de spelregels op een rij. Bij een klassieke opname (met overnachting) in kamers voor twee of meer personen zijn ereloonsupplementen verboden, zowel voor artsen die de tariefafspraken volgen (geconventioneerde) als voor artsen die dat niet doen (niet-geconventioneerde). Bij daghospitalisatie mogen niet-geconventioneerde artsen wel een ereloonsupplement aanrekenen in een kamer voor twee of meer personen, behalve voor patiënten met de verhoogde tegemoetkoming, patiënten met het statuut chronische aandoening en bij kankerzorg. Als je expliciet voor een eenpersoonskamer kiest, mag een arts jou wel ereloonsupplementen aanrekenen.

✔✔Wil je weten hoeveel een opname in het ziekenhuis jou zal kosten? Surf naar www.cm.be/ ziekenhuisfactuur. Je vindt er onder meer een tool om ziekenhuistarieven te vergelijken. Is je arts geconventioneerd of niet? Je kunt het opzoeken op www.cm.be/zorgverleners.

23 22 25

11 12

n heel België waren er in 2013 3,4 miljoen ziekenhuisopnames. Iets meer dan de helft waren klassieke opnames, iets minder dan de helft opnames in het dagzieken-

huis.

14 15 16 18

101-150% 151-200% 300%

27 28 33 32 29 30 31 34 35

AZ Sint-Augustinus Veurne AZ Damiaan Oostende AZ Zeno Knokke-Heist AZ Sint-Jan Brugge-Oostende AZ Sint-Lucas Brugge Sint-Rembertziekenhuis Torhout Stedelijk Ziekenhuis Roeselare Heilig Hartziekenhuis Roeselare-Menen Sint-Jozefskliniek Izegem Sint-Andriesziekenhuis Tielt O.L.V. van Lourdesziekenhuis Waregem AZ Groeninge Kortrijk Jan Ypermanziekenhuis Ieper

Oost-Vlaanderen 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 43

AZ Maria Middelares Gent AZ Sint-Lucas Gent AZ Jan Palfijn Gent Sint-Vincentiusziekenhuis Deinze UZ Gent AZ Oudenaarde AZ Glorieux Ronse AZ Alma Eeklo AZ Lokeren AZ Nikolaas Sint-Niklaas AZ Sint-Blasius Dendermonde Algemeen Stedelijk Ziekenhuis Aalst AZ Sint-Elisabeth Zottegem Onze-Lieve-Vrouwziekenhuis Aalst

50 53

47 45

West-Vlaanderen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

37 44

400%

Antwerpen

Limburg

27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41

49 50 51 52 53 54 55

Ziekenhuisnetwerk Antwerpen GZA Ziekenhuizen Wilrijk AZ Monica Deurne UZ Antwerpen Edegem AZ Heilige Familie Reet AZ Sint-Jozef Malle AZ Klina Brasschaat AZ Sint-Maarten Mechelen Heilig Hartziekenhuis Lier Sint-Jozefkliniek Bornem Imelda Ziekenhuis Bonheiden AZ Turnhout Heilig Hartziekenhuis Mol AZ Sint-Elisabeth Herentals AZ Sint-Dimpna Geel

Vlaams-Brabant 42 44 45 46 47 48

RZ Sint-Maria Halle AZ Jan Portaels Vilvoorde RZ Heilig Hart Leuven RZ Heilig Hart Tienen UZ Leuven AZ Diest

Sint-Franciskusziekenhuis Heusden-Zolder Ziekenhuis Maas en Kempen Maaseik Mariaziekenhuis Noord-Limburg Overpelt Jessaziekenhuis Hasselt Ziekenhuis Oost-Limburg Genk RZ Sint-Trudo Sint-Truiden AZ Vesalius Tongeren

Brussel 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67

CHU Brugmann Brussel Jules Bordet Instituut Brussel Iris Zuid Ziekenhuizen Brussel Universitair Ziekenhuis Brussel Cliniques Universitaires Saint-Luc Brussel UZ Erasmus Brussel Clinique Ste.-Anne-St.-Remi Brussel CHIREC Brussel Kliniek Sint-Jan Brussel Europaziekenhuizen Brussel UMC Sint-Pieter Brussel Universitair Kinderziekenhuis Koningin Fabiola Brussel

De ereloonsupplementen in eenpersoonskamers voor een klassieke opname verschillen enorm van ziekenhuis tot ziekenhuis. Betaal je in heel wat Vlaamse ziekenhuizen nooit meer dan 100 procent (groene stippen op de kaart), dan loopt dat in Brussel op tot 300 procent (rode stippen op de kaart). Dat zijn de cijfers voor 2014. Een ereloonsupplement van 100 procent betekent dat je dubbel zoveel betaalt als het normale honorarium, met een supplement van 200 procent is dat drie keer zoveel. Over het algemeen liggen de ereloonsupplementen in Brussel (en Wallonië) een stuk hoger dan in Vlaanderen. Het maximale ereloonsupplement staat altijd vermeld in de opnameverklaring die elke patiënt ter ondertekening krijgt voorgelegd ten laatste bij het begin van zijn opname.

een ziekenhuisopname in een kamer voor twee of meer personen in 2013 gemiddeld 281 euro, dan is dat voor een eenpersoonskamer 1 391 euro, bijna vijf keer zoveel.

Belangrijk om te weten: supplementen (zowel voor kamer als voor erelonen) worden niet meegerekend in de maximumfactuur. Denk altijd goed na welke kamer je kiest.

Kijken we naar de werkelijk toegepaste ereloonsupplementen, dan liggen die natuurlijk een stuk lager dan de maximale waarden. Dat komt omdat artsen op sommige prestaties geen ereloonsupplementen aanrekenen. Gemiddeld bedragen de ereloonsupplementen in ons land daardoor 62 procent. Ook hier weer zijn de verschillen groot. In Brussel betaalde je in 2013 in CHIREC en UZ Erasmus gemiddeld respectievelijk 180 en 149 procent ereloonsupplement. In UZ Antwerpen, het Sint-Rembertziekenhuis in Torhout en Heilig Hart Roeselare-Menen is dat respectievelijk 32, 36 en 37 procent.

Dieter Herregodts

De ereloonsupplementen stegen in 2013 met 3 procent. Deze groei is iets lager dan de jaarlijkse groei van 4 procent die we de laatste 10 jaar constateerden. Sinds 2004 stegen de ereloonsupplementen voor artsen in eenpersoonskamers met 44 procent. De gevolgen zijn duidelijk. Betaalde je voor

Niet alleen welk ziekenhuis je kiest, ook het soort ingreep bepaalt in sterke mate het bedrag van de ereloonsupplementen. Dat is het gevolg van het feit dat ze berekend worden als een percent van de officiële tarieven. De ‘duurste’ behandelingen grijpen plaats in de diensten heelkunde en materniteit.

Is het een goed idee om zwanger te worden na je 35ste? 35 kinderen lijkt ons toch voldoende.

Betaal je in heel wat Vlaamse ziekenhuizen in een eenpersoonskamer nooit meer dan 100 procent ereloonsupplementen, dan loopt dat in Brussel op tot 300 procent. Niet onbelangrijk, als je weet dat ereloonsupplementen een grote invloed hebben op de totale kostprijs van je ziekenhuisverblijf.

100%

¬ hoe gaat het met u?

zoek en

win

Speur je in Visie mee naar het antwoord? Tip Periode dat men van wanten weet Oplossing

Visie ¬ vrijdag 26 december 2014

10 tips om ook in de winter te blijven bewegen

Weg met de excuses ‘Het is donker. Zo koud. Ik ben moe.’ Met de winter voor de deur ontbreekt het ons niet aan excuses om onze beweegactiviteiten te laten voor wat ze zijn. Sport- en bewegingspsycholoog Filip Boen (KU Leuven) helpt je uit je luie zetel.

Ik zal wel zien

Oplossing Visie nr. 24 Roulette Winnaars Eric Bogaert (Westkerke) Frans Keppen (Meise) Carlos Meire (Gent) André Van Acker (Ranst) Gisela Van Puymbroeck (Wetteren) Neem ook deel aan de CM-webquiz op www.cm.be.

Alles begint met een goede planning. Hoe concreter, hoe beter. Wat ga je doen, waar, wanneer en met wie? ‘Ik zal wel zien’, werkt niet, zeker niet in de winter. Noteer je beweegactiviteiten in je agenda. Of beter nog, hang je planning uit. Dan is het moeilijker om ze aan de kant te schuiven.

Het regent Denk goed na welke barrières er kunnen optreden en voorzie een alternatief. Stel, je hebt je voorgenomen om tijdens de middagpauze op het werk een kwartier te wandelen, maar je hebt een hekel aan regen. Zorg dat er op je bureau een paraplu klaarligt. Zo kun je op druilerige dagen toch een wandeling maken. Of bouw een reservemoment in. Lukt het echt niet om te bewegen op het ogenblik dat je gepland had, dan heb je nog een tweede kans. Je kunt ook kiezen voor een andere activiteit. Vind je het te koud om buiten te lopen, ga dan naar het zwembad of het fitnesscentrum.

Ik heb geen tijd Het is het vaakst gehoorde excuus om niet te sporten of te bewegen. Maar strikt genomen heb je voor alles tijd, het is vooral een

kwestie van prioriteiten stellen. Vind je het belangrijk om te bewegen, dan moet je dat voorrang geven op andere activiteiten.

Ik heb geen tijd (bis) Bewegen kun je heel makkelijk combineren met andere zaken. Op die manier verlies je geen tijd. Stel, je komt met de wagen naar het werk in het centrum van de stad. Waarom parkeer je je wagen niet net buiten het centrum en doe je het laatste stuk te voet? Je zal vaak even snel op kantoor zijn, want je vermijdt de files in het stadscentrum. Moet je overleggen met een collega, ga eens wandelen in plaats van een vergaderzaal op te zoeken. En wil je graag het nieuws zien en heb je voor de rest van

de avond geen tijd meer, zet dan je hometrainer voor je televisie.

Wat voor zin heeft het? Sporten en bewegen hou je langer vol als je een doel voor ogen hebt. En dat hoeft niet meteen een marathon of de 20 kilometer van Brussel te zijn. 5 kilometer aan een stuk lopen kan al een heel mooie ambitie zijn. Je doel moet realistisch zijn, maar toch licht uitdagend, zodat je succes kunt ervaren. Wil je in de winter zeker blijven sporten, plan dan een doel in het voorjaar. Zo ben je verplicht om aan de slag te gaan.

Bewegen is saai Als je vijf keer per week steeds hetzelfde

knipsels

HUIS dOKTER

Stoom aflaten bij Teleblok

Wat kan ik doen tegen pijnlijke maandstonden?

Voor studenten die nood hebben aan een ondersteunende babbel, is Teleblok tot 28 januari bereikbaar. Studenten onder elkaar drijven de stress soms hoog op en ook ouders doen ongewild de spanning toenemen als ze over niets anders spreken dan over de examens. Het hart eens kunnen luchten bij een buitenstaander, doet dan deugd. Dat kan bij de anonieme en gratis hulplijn van CM via telefoon en chat. Vrijwilligers luisteren naar de problemen van studenten en zoeken samen naar een oplossing. Ook ouders en leerkrachten kunnen er terecht. Teleblok is van 7 tot 28 januari van maandag tot vrijdag telefonisch bereikbaar van 18 tot 20.30 uur op het gratis nummer 0800 13 144. Chatten kan elke dag tussen 18 en 23 uur op www.teleblok.be. Op de site vind je ook tips en info over examens en studeren.

✔✔www.teleblok.be

www.facebook.com/denblok

Veel vrouwen zouden waarschijnlijk maar wat graag verlost zijn van hun maandelijkse portie ellende. Jammer genoeg is er geen kant-en-klare remedie, al wil dat niet zeggen dat je bij de pakken hoeft te blijven zitten.

Waarom? Waarom moet dat nu, elke maand opnieuw? Een ding staat vast: het zit niet tussen de oren. Bij sommige vrouwen veroorzaakt het samentrekken van de baarmoederspier pijnlijke krampen in de onderbuik. De pijn kan uitstralen naar de rug en de bovenbenen en gepaard gaan met misselijkheid, braken, duizeligheid, diarree, hoofdpijn en vermoeidheid. Sommige vrouwen zijn voor en tijdens de menstruatie ook sneller verdrietig of geïrriteerd. Reden te meer om ze extra in de watten te leggen.

Kan het kwaad? Aangenaam is het natuurlijk niet, maar menstruatiepijn is op zich vrij onschuldig. Je hoeft je enkel zorgen te maken als de pijn anders aanvoelt dan gewoonlijk of als je plots pijn krijgt terwijl

je er normaal weinig last van hebt. Ook bij pijn die moeilijk te verdragen is, ga je beter eens langs bij de huisarts.

Wat helpt er? Welke klachten je hebt en hoe je die ervaart, hangt af van persoon tot persoon. Daarom is er geen remedie die bij iedereen helpt. Sommige vrouwen vinden het aangenaam om te wandelen, te fietsen of veel te bewegen. Andere liggen liever in de zetel met een kersenpitkussentje of een warme kruik tegen de buik. Een warm bad of een massage kunnen ook deugd doen, net als ontspanningsoefeningen voor buik en rug. Stop met roken. Koffie, thee, suiker, zout en alcohol vermijden, helpt in bepaalde gevallen.

verdraagt of niet mag nemen, kun je kiezen voor een middel op basis van paracetamol. Acetylsalicylzuur (aspirine) gebruik je beter niet, want dit kan de bloedstolling verminderen.

Michiel Callens, preventie-arts CM Tekst: Nele Verheye

Pijnstiller? Als de pijn zo uitgesproken is dat je hem niet kunt verdragen, kun je in overleg met je arts of apotheker een pijnstiller nemen. Een niet-steroïdaal anti-inflammatoir geneesmiddel zoals Ibuprofen is het meest werkzaam. Indien je een dergelijk geneesmiddel niet

www.cm.be/ dehuisdokter

Stefan Dewickere

Stuur je antwoord voor 4 januari op een gele briefkaart naar Persdienst CM, Postbus 40, 1031 Brussel. Of mail het naar zoekenwin.visie@cm.be. Vermeld welke prijs je wenst: Het boek ‘Ancienne Belgique’ van Johan Ral en Marc Didden (kleurrijk verhaal in woord en beeld van de AB en van 80 jaar muziekgeschiedenis), uitg. Manteau of het boek ‘De Last Post’ van Ian Connerty en Philip Van Outrive (fotoboek met teksten over de unieke Last Post-ceremonie in Ieper), uitg. Lannoo. Uit de juiste inzendingen worden vijf winnaars geloot.

¬ hoe gaat het met u?

Visie ¬ vrijdag 26 december 2014

VOORZET

Hm, misschien toch met de wagen Maak het jezelf zo moeilijk mogelijk om je beweegactiviteit over te slaan. Leg bijvoorbeeld ’s ochtends je loopkleren klaar in je zetel. Wil je ’s avonds televisie kijken, dan word je er meteen aan herinnerd dat je andere plannen had. Heb je je voorgenomen om met de fiets naar het werk te gaan, zet dan in je garage je fiets achter je wagen. Twijfel je ’s ochtends toch, dan zal je net iets meer geneigd zijn om voor de fiets te kiezen. Een briefje op de koelkast kan ook helpen als geheugensteun.

We nodigen familie en vrienden uit, we schuiven de voeten onder tafel, we steken het haardvuur aan, we halen herinneringen op en we wensen de hele wereld vrede toe. Komt het je ook bekend voor? De dagen rond Kerstmis zijn voor velen onder ons de gezelligste van het jaar.

maakt. Hoe moe je je ook voelt, na een training ben je vaak weer fris in je hoofd. Tijdens het bewegen komen er endorfines vrij. Hoe vaker je beweegt, hoe leuker je het zal vinden.

Pf, weer in mijn eentje Zie je ertegen op om altijd alleen te bewegen, nodig dan enkele vrienden uit. Zorg er wel voor dat ze van hetzelfde niveau zijn. Niets lastiger dan te moeten wandelen of lopen met iemand die veel sneller of trager is dan jou. Er bestaan nog meer manieren om je omgeving te betrekken. Vertel vrienden, familieleden of collega’s wat je doel is. Post het op sociale media. Hoe meer mensen met jou meeleven, hoe groter je drang zal zijn om je doel te bereiken.

Maar Kerstmis is ook een moment waarop we denken aan hen die eenzaam zijn, die geen familie of vrienden hebben, die geen dak boven het hoofd hebben of die naar ons land gekomen zijn, op de vlucht voor oorlogsgeweld.

Daarnaast moeten we ook denken aan de wereld rondom ons, de zieken, de armen, de vluchtelingen en de daklozen. Om hen te helpen, zijn ook overheden en sociale organisaties nodig die een brede solidariteit kunnen organiseren. Die opkomen om zieke mensen een betaalbare gezondheidszorg en een behoorlijke ziekte-uitkering te garanderen, die een voldoende hoog leefloon bepleiten voor arme mensen, die aandacht hebben voor de noden van daklozen en vluchtelingen.

Ik wil winnen Zeker voor beginnende sporters is dit een gevaarlijk uitgangspunt. Competitie kan voor hen net demotiverend zijn. Bewegen moet je vooral doen omdat je de activiteit op zich leuk vindt, niet omdat je iemand wilt verslaan. Als je toch in competitie wilt gaan, doe het dan met jezelf: ik wil elke dag een lunchwandeling maken of ik wil twee keer per week naar het werk fietsen of ik wil gewoon verbeteren.

In de kerstperiode staan we er ongetwijfeld bij stil. Maar laat er ons ook na 25 december samen aan werken.

Marc Justaert Voorzitter CM

Dieter Herregodts

Stefan Dewickere

Ik ben veel te moe

Hoe verzoenen we die twee met elkaar? Gemakkelijk is dat niet, daar ben ik mij van bewust. We moeten aandacht hebben voor onze eigen kleine wereld van familie, vrienden en buren. Spanningen en ruzies komen in de beste families voor. Kerstmis biedt een uitgelezen kans om ze bij te leggen. En laat er ons meteen ook voor zorgen dat zij die het niet makkelijk hebben of eenzaam zijn, van ons een beetje vriendschap krijgen. ‘Nodig eens een eenzame uit’ is niet toevallig een van de bekende kerstboodschappen.

Al te vaak verwarren we fysieke vermoeidheid met mentale vermoeidheid. Iedereen die sport of beweegt, heeft het al meege-

www.twitter.com/CMziekenfonds

toertje gaat wandelen of joggen, kan dat inderdaad het geval zijn. Zorg voor afwisseling. Ga eens met de fiets naar het werk, spreek met vrienden af voor een partijtje badminton of ga wat baantjes trekken in het zwembad. Wil je toch lopen, steek dan variatie in je parcours. Loop niet altijd hetzelfde rondje in het park, maar trek ook eens de stad, de velden of de bossen in of leg je parcours af in omgekeerde richting. Kies wel voor activiteiten die je aanspreken. Tegen je zin bewegen hou je niet vol.

www.facebook.com/CMziekenfonds

De dag na Kerstmis

Bijkomende voordelen

Wat brengt de verhoogde tegemoetkoming nog mee? Wie recht heeft op de verhoogde tegemoetkoming betaalt minder remgeld voor sommige geneesmiddelen, een bezoek aan de dokter, tandarts, kinesitherapeut of andere zorgverlener en bij opname in het ziekenhuis. Maar er zijn bijkomende voordelen. Een overzicht. • Regeling betalende derde: voor consultaties bij je huisarts betaal je enkel het remgeld. De rest van het honorarium wordt rechtstreeks afgerekend tussen de arts en het ziekenfonds. • Lagere maximumfactuur: zodra de ziektekosten tijdens een kalenderjaar 450 euro bedragen, krijg je het remgeld voor de volgende prestaties automatisch volledig terugbetaald. • Lagere bijdrage voor de Vlaamse Zorgverzekering: je betaalt 25 euro per jaar in plaats van 50 euro (nieuwe bedragen 2015). • Reductiekaart openbaar vervoer: aan een NMBS-loket kun je een reductiekaart aanvragen waarmee jijzelf, je partner en de personen ten laste 50 procent korting krijgen voor een trein-

biljet tweede klas. Met de reductiekaart van de NMBS kun je ook bij De Lijn een vermindering krijgen van 50 procent. Ze geldt enkel bij aankoop van een Lijnkaart of een jaarabonnement. Voor de aanvraag heb je enkel je elektronische identiteitskaart nodig. De loketbediende zal via je rijksregisternummer verbinding maken met de Kruispuntbank Sociale Zekerheid. Deze databank bevat je persoonlijke sociale gegevens, beheerd door je ziekenfonds. Bij een positief antwoord van de databank zal de reductiekaart onmiddellijk worden afgedrukt. • Sociaal tarief telefoon: onder bepaalde voorwaarden (inkomen en gezinssamenstelling) kun je recht hebben op het sociaal tarief voor telefoon, gsm en internet. De aanvraag gebeurt via je telefoonoperator of de telefoonwinkel en kan telefonisch. De operator stuurt je naam, telefoonnummer en rijksregisternummer elektronisch door naar het Belgisch Instituut voor Postdiensten en Telecommunicatie (BIPT) dat onderzoekt of je recht hebt op dit voordeel. • Verwarmingstoelage: indien je je wo-

ning verwarmt met bulkpropaangas, huisbrandolie (in bulk of aan de pomp) of verwarmingspetroleum aan de pomp kun je onder bepaalde voorwaarden recht hebben op een verwarmingstoelage. De aanvraag gebeurt bij het OCMW. Je kunt de toelage aanvragen tot zestig dagen na levering. • CM geeft zelf ook extra voordelen, zoals

een lager persoonlijk aandeel bij herstelverblijf. Ook sommige gemeenten en provincies geven tegemoetkomingen.

✔✔Voor meer info kun je mailen naar infochronischzieken@cm.be of bellen naar 078 05 08 05 (op werkdagen 9-12 en 13-17 uur, op vrijdag 9-12 uur).

Zoek je een beter antwoord op vorige vraag? Download de gratis Skoebidoe-app. Voor alle relevante info over zwangerschap tot en met de peuterleeftijd.

Of via www.cm.be/skoebidoe

¬ hoe gaat het met u?

Visie ¬ vrijdag 26 december 2014

Uitgetest

Dat je een peuter beter niet de hele dag voor de televisie parkeert, weet iedereen. Maar hoe pak je dat aan op een koude winterdag? Lezeres Sofie Van Wemmel (30) en haar zoontje Julius (14 maanden) testen een aantal beweegtips uit.

Vertel en herbeleef gratis je vakantieliefde Heb jij de ware Jakob ontmoet op een vakantie met Intersoc? Laat het ons weten en maak kans op een gratis verblijf in een Intersoc-hotel. Vertel ons kort hoe de vonk op vakantie oversloeg en overtuig ons om jouw verhaal uit te kiezen. De winnaar verschijnt rond Valentijn met een interview en foto’s van vroeger en nu in dit blad. Bovendien mag hij met partner zijn vakantieliefde gratis opnieuw beleven in een hotel van Intersoc. Wil je meedoen? Bezorg ons voor 15 januari je reactie. Vergeet niet je naam, woonplaats en leeftijd te vermelden.

Met veel enthousiasme verwelkomt Sofie ons bij haar thuis. Kleine Julius kijkt wat vreemd op, als hij naast een fotograaf ook een CM-beweegcoach met een zak vol balletjes ziet binnenkomen. Veerle Vervoort geeft workshops ‘peuters in actie’ voor CM en weet dus precies hoe je zo’n kleine rakker aan het bewegen krijgt. ‘Je hebt echt niet veel nodig om een peuter enthousiast te maken. Met een paar emmers en balletjes heb je zo een nieuw spelletje uitgevonden.’

✔✔vakantieliefde@cm.be Persdienst CM, PB 40, 1031 Brussel

In de emmer

Overeenkomst met drie landen

Julius is alvast door het dolle heen als die zak met balletjes ein-de-lijk open mag. Rollen en gooien met balletjes, dat heeft hij duidelijk nog gedaan. Maar waar dienen die emmers nu voor? Een beetje verbaasd kruipt hij van de ene emmer naar de andere. ‘Iets oudere kinderen kunnen alle blauwe balletjes in één emmer doen, en alle rode in een andere. Of met balletjes van de ene naar de andere emmer lopen.’ Maar ook de kleine Julius amuseert zich prima met de emmer. Balletjes erin, balletjes eruit en balletjes er weer in. En kan die ballon daar ook in? Oh, die zit vast. Weer iets bijgeleerd.

België heeft dit jaar met drie landen bilaterale overeenkomsten afgesloten over de sociale zekerheid. Ze gelden voor Montenegro sinds 1 juni, voor Servië sinds 1 september en voor Brazilië sinds 1 december. Ben je erkend als invalide en ben je in een van deze landen ooit verzekerd geweest, kan dit gevolgen hebben voor de uitbetaling van je uitkering. Ben je erkend als invalide nadat de overeenkomst van kracht werd, dan zal CM het nodige doen zodat die landen je invaliditeitsuitkering voortaan een deel ten laste nemen. Was je al invalide vóór de overeenkomst gold, neem je het best contact op met CM voor een herziening van je dossier. Deze herziening wordt enkel uitgevoerd als je er geen nadeel bij hebt.

Met beide handen ‘Voor kleine kinderen is een ballon dikwijls makkelijker dan een gewone bal’, zegt Veerle. ‘Een ballon is lichter en beweegt trager, waardoor ze hem beter kunnen opvangen. Bovendien doet het geen pijn als zo’n ballon plots tegen je hoofd botst. Ook leuk: tegen een ballon slaan met

✔✔www.cm.be/contact

Boekje voor jonge mantelzorgers

Peuters spelen graag met heel gewone dingen. De vliegenmepper vond Julius de max.

een vliegenmepper. Geef je kind er gerust twee: één in elke hand. Op jonge leeftijd is er nog geen verschil tussen links en rechts. Dus is het goed om beide te ontwikkelen.’ Julius gaat akkoord. Gewapend met twee vliegenmeppers gaat hij de ballon te lijf. Topspeelgoed, lijkt hij te denken. Als Sofie even later haar bellenblazer bovenhaalt, is het feest compleet. Bellen kapotslaan met een vliegenmepper is niet alleen goed voor de oog-handcoördinatie, maar vooral bijzonder leuk. ‘Ik moet mis-

schien toch eens een paar vliegenmeppers kopen’, bedenkt Sofie. ‘Een kleine investering voor zoveel plezier.’

De koning in zijn fort Terwijl Julius even op adem komt, bouwen Sofie en Veerle een fort van lakens en stoelen. ‘Wat zijn die nu weer van plan?’ lijkt hij te denken. Tot hij eronder door kruipt, en zijn nieuwe fort zo leuk vindt dat hij er prompt niet meer van onder wil komen. Gewapend met twee vliegenmeppers zit de koning in zijn fort. Niemand kan hem

SMAKELIJK

Tussen de 20 000 en de 40 000 kinderen en jongeren groeien op in een gezin met een ouder die ernstig ziek is. Die kinderen nemen thuis extra taken op. Om hen te ondersteunen en te tonen dat ze niet de enigen zijn in hun situatie, maakte Kind & Samenleving het boekje ‘Mijn mama of papa heeft zorg nodig’ voor kinderen van 8 tot 13 jaar. Het bevat informatie op kindermaat en een lijstje van organisaties waar kinderen terecht kunnen. Het boekje is gratis te bestellen.

Krokante courgettetaart met feta Ingrediënten voor 4 personen: 3 courgettes ¬ 1 dl melk ¬ 100 g paneermeel ¬ 100 g vetstof (olie) ¬ 2 eetlepels gehakte peterselie ¬ 5 eieren ¬ 150 g harde fetakaas ¬ peper ¬ zout ¬ 8 vellen filodeeg verwarm de oven op 180 °C ¬ was de courgettes en verwijder de uiteinden ¬ rasp de courgettes en druk het vocht er goed uit ¬ snijd de fetakaas in blokjes ¬ verhit de helft van de vetstof met de courgettes en laat zachtjes fruiten ¬ kruid met peper en zout en houd even apart ¬ klop de eieren los en voeg er de kaas, peterselie, dille, paneermeel en melk aan toe ¬ roer dit door de courgettes ¬ vet een braadslee in en bedek met 6 filodeegvellen ¬ breng de vulling erop en vouw de uitstekende stukken deeg naar binnen ¬ strijk er wat olie of vetstof over en dek af met de 2 overige stukken filodeeg ¬ besprenkel met gesmolten vetstof (niet te heet) ¬ plaats 30 minuten in de oven ¬ laat een halfuurtje rusten alvorens op te dienen

✔✔info@k-s.be

VACATURE Escapo

Divisiemanager Logistiek Frank Croes

Onbepaalde duur – voltijds – Mechelen

✔✔Meer info op www.tili.be

Compagnie Gagarine

knipsels

Spelletjes op maat van je pe

Recept uit het boek ‘Koken voor starters’, een uitgave van De Praktische School, partner van Femma. Het boek kun je bestellen via www.femma.be.

HELPENDE

euter

ritme, snelheid en ruimte. Het helpt ook bij het leren omgaan met angsten. Doen alsof het kind gaat vallen en het dan toch opvangen, zo creëer je zekerheid en vertrouwen. Het zijn onschuldige spelletjes, maar evengoed nuttig voor de ontwikkeling van je kind.’

Met vallen en opstaan Tot slot geeft Veerle nog wat tips mee. ‘Laat je kind spelen en ravotten, zowel binnen als buiten. Wees niet te voorzichtig: bescherm je kind, maar laat het wel zelf dingen ontdekken. Vallen is niet noodzakelijk erg, je kind leert er iets van bij. Spring niet onmiddellijk rechtop om hem te troosten, maar kijk eerst hoe hij er zelf mee omgaat. Als je meteen geschrokken reageert, zal hij veel makkelijker beginnen te huilen. Laat je kind verder zelf in en uit de zetel klauteren, dat stimuleert de zelfredzaamheid. Of stimuleer hem om zelf de trap op te klimmen. Blijf wel dichtbij en help wanneer nodig. Het is niet de bedoeling dat er ongelukken gebeuren, wel dat een kind zijn eigen mogelijkheden leert kennen.’

Wilde spelletjes Sofie grijpt Julius vast en rolt hem speels heen en weer over haar buik, terwijl hij kirt van plezier. ‘En dan is papa hier nog niet. Die neemt Julius ondersteboven vast en roept dan dat hij een visje gevangen heeft. Of hij laat hem als een vliegtuig door het huis vliegen.’ ‘Ook die wildere papaspelletjes zijn erg waardevol’, benadrukt Veerle. ‘Zo krijgt een kind meer besef van

HANDEN

Nele Verheye

Compagnie Gagarine

Inez (45) en Paul (51) organiseren een levende kerststal Hoe zet jij je kinderen aan om meer te bewegen? Reageer via lezers@visieredactie.be of Persdienst CM, PB 40, 1031 Brussel.

nog iets maken. Tenzij misschien … mama Sofie?

¬ hoe gaat het met u?

Visie ¬ vrijdag 26 december 2014

Met minstens vijftig zijn ze, de buren van het Groot Begijnhof in Mechelen die meewerken aan de levende kerststal. ‘De kinderen staan te popelen om mee te doen en het kindje Jezus is elk jaar op slag beroemd’, zeggen Paul Lettany en Inez Vanoverschelde.

‘We beginnen al in augustus na te denken over het thema en de uitwerking van onze kerststal. Dit jaar wilden we het hebben over vluchtelingen van vroeger en nu. Jozef en Maria waren vreemdelingen die nergens welkom waren, in de Eerste Wereldoorlog sloegen heel wat mensen op de vlucht en ook vandaag zijn vluchtelingen dagelijkse kost. Dit alles wilden we verenigen in onze levende kerststal.’ Oorlog ‘De affiche is een beeld van Alfred Ost, een Mechelse kunstenaar uit de periode van de Eerste Wereldoorlog. Jozef en Maria zijn oorlogsvluchtelingen, de engelen en herders zijn vluchtende kinderen. De drie wijzen zijn soldaten van vreemde origine die hier kwamen meevechten, zoals een Indiër bij de Engelsen of een Senegalees in het Franse leger. Toch denken we niet enkel aan het verleden. Via koffers met verhalen van vluchtelingen leggen we de link met vandaag. Medebuur Pier interviewde daarvoor vluchtelingen hier in Mechelen. We willen de mensen tonen dat de oor-

log niet gestopt is. Hij gaat gewoon ergens anders verder.’ ‘We mobiliseren de hele buurt voor ons project. We maken kerststukjes om alle deuren mee te versieren en bellen overal aan. De ene buur maakt soep of oliebollen, de andere naait kostuums of speelt mee als figurant. Vooral de kinderen onder de twaalf jaar staan elk jaar te popelen om een rol te mogen spelen. Kindje Jezus zijn is een hele eer. Iedereen weet nog wie vijf jaar geleden als baby in de stal lag. Je bent meteen beroemd in de hele buurt.’ Kerstliefde ‘We kiezen bewust voor een authentieke kerststal. Een drankje en een hapje kun je bij ons wel krijgen, maar voor een uitgebreide kerstshopping moet je ergens anders zijn. We willen de mensen samenbrengen in een gezellig kader, weg van de drukke winkelstraten. Hier zijn al meerdere nieuwe vriendschappen gevormd. Er zijn zelfs al koppeltjes ontstaan tijdens onze levende kerststal. Als dat geen mooi kerstverhaal is.’ Nele Verheye

www.groot-begijnhof-mechelen.be

✔✔CM organiseert in verschillende

regio’s workshops ‘peuters in actie’ voor (groot)ouders en hun (klein)kinderen, met een brede waaier aan spelletjes en beweegtips waarmee je thuis makkelijk aan de slag kunt. www.cm.be/peutersinactie

Hoe kunnen we je helpen? CM geeft raad.

Is geneesmiddelenvoorschrift elders in Europa ook geldig? Met een internationaal geneesmiddelenvoorschrift van je arts, kun je ook in andere EU-landen terecht. Dat voorschrift moet voortaan meer informatie bevatten. Ga je voor een tijd naar het buitenland en heb je geneesmiddelen nodig, dan kun je zo een voorschrift meenemen. Als gevolg van een Europese richtlijn wordt vanaf nu het internationaal voorschrift gebruikt. Daarop staat heel wat bijkomende informatie die nuttig is voor de apotheker die het geneesmiddel moet afleveren. Contactgegevens De voorschrijvende arts moet onder meer zijn naam en zijn volledige contactgegevens vermelden. Op het voorschrift moet

niet alleen de volledige naam van de patiënt maar ook zijn leeftijd staan. Aangezien de merknaam van geneesmiddelen niet in alle landen dezelfde is, moet de stofnaam van het geneesmiddel op het voorschrift vermeld zijn. Ook de dagdosis en de duur van de behandeling worden vermeld.

Intersoc-charme in Zinal Intersoc-charme organiseert al jaren (ski)vakanties voor actieve 50-plussers. In het Intersoc-hotel Les Diablons in het Zwitserse Zinal nodigen we graag skiërs en niet-skiërs (wandelaars en andere levensgenieters) uit voor een wintervakantie. Tijdens deze verwenweken bieden we meer dan alleen maar skiën. Naast wandelen, met of zonder sneeuwraketten, geniet je er ook van de rust, de pracht van de bergen, de wintersfeer, … en vooral ook van het lekkere eten met een goed glas wijn. Je reist met de bus (opstap Antwerpen, Brussel, Gent, Brugge of Hasselt), de trein (opstap Brussel-Zuid) of de eigen wagen. Alle bus- en treinreizen zijn met een Intersocreisbegeleider. In het hotel is er een Intersoc-animatieploeg. Van 7 tot 14 maart: 714 euro in volpension. Toeslag bus 132 euro. Meer informatie via www.intersoc.be en 070 233 119.

Het internationaal voorschrift gebruik je in de 28 EU-landen en IJsland, Liechtenstein, Noorwegen en Zwitserland.

Bouw als vrijwilliger mee aan echte vakantieliefde!

✔✔Geneesmiddelen nodig bij

Geen goede voornemens voor 2015? Word vrijwilliger bij Intersoc. Meer informatie via 02 246 47 35 (hotelfuncties), 02 246 47 36 (animatie) en www.intersocwerkvakanties.be.

verblijf in het buitenland? Vraag aan je arts een internationaal voorschrift.

Intersoc wenst al zijn vrijwilligers een zalige kerst en een spetterend 2015.

Weetje: zich kandidaat stellen voor het zomerseizoen kan al vanaf 15 januari voor animatiefuncties of 1 februari voor onze hoteldiensten.

Visie_26-12_Intersoc-charme Zinal.indd 1

18/12/2014 12:50:56

¬ uw job, ons werk

Visie ¬ vrijdag 26 december 2014

VLOER

Brandweer

‘Na middernacht de verpleegsters pieperen, dat is een leuke extra’ De eindejaarsperiode betekent voor velen gezellig tafelen en feestvieren met familie en vrienden. Toch wordt er op die dagen ook gewerkt. Visie sprak met brandweermannen Hans Clarysse, Jurgen Rasson en Patrick Vandenberghe. Zij hebben ervaring met werken op feestdagen.

Tiny Bogaerts

urgen en Patrick zijn beroepsbrandweermannen, Hans is vrijwilliger. ‘Dat betekent dat ik ieder moment opgeroepen kan worden’, vertelt Hans (midden op foto).

Maken jullie tijdens de feestdagen bijzondere dingen mee?

Patrick (rechts op foto): ‘Net zoals op andere dagen hebben we op feestdagen al alles meegemaakt. Kleine en grote branden, een auto in het water, enzovoort. We merken wel dat we meer moeten uitrijden met de ambulance. Mensen eten en drinken wat te veel en voelen zich niet goed of er komen vechtpartijen van.’ Jurgen (links op foto): ‘De brandweer is mijn ‘Vroeger kropen nog meer tweede familie. We mensen dronken achter het stuur en rukten we vaker kunnen praten, lachen uit voor ongevallen. Nu zijn en steunen elkaar ook als mensen wel voorzichtiger.’ het minder goed gaat.’ Patrick: ‘Het is ook dom om het risico te nemen. De busHans Clarysse is vrijwilliger sen van De Lijn rijden later, bij de brandweer taxi’s zijn goedkoper, je hebt de Responsible Young Drivers (vrijwilligers die mensen thuisbrengen met hun eigen wagen, red.). Er zijn genoeg veilige alternatieven.’ Op oudejaar wordt vaak vuurwerk afgestoken. Worden jullie geconfronteerd met verdwaalde vuurpijlen? Patrick: ‘Dat valt mee. Als je er een beetje zorgvuldig mee omgaat, kan je veel problemen voorkomen. Ik vind een barbecue minstens even gevaarlijk als vuurwerk. Ook daar gaan mensen soms achteloos mee om. Ze gebruiken allerlei middeltjes om de barbecue aan te steken en voor ze het weten, hebben ze uitslaande vlammen.’

Als vrijwilliger kan je opgeroepen worden. Dat komt vast niet altijd op het beste moment?

En terwijl zij van het dessert genoten, heb ik de hele menu in snel tempo gegeten. Dat zijn wel dingen die je bijblijven.’

Hans: ‘Dat hoort er natuurlijk bij. Je bent pompier of je bent het niet. Je wil beschikbaar zijn. Zo gingen we op kerstavond eens met vrienden op restaurant. Net na het aperitief en het hapje werd ik weggeroepen. Toen ik na twee uur terugkwam, hadden ze de rest van het menu al opgegeten.

Wordt het in de kazerne ook gezellig gemaakt? Patrick: ‘We krijgen een etentje aangeboden van het stadsbestuur. Meestal een fondue, dat kunnen we gemakkelijk uitzetten als er een interventie is. We vieren dus wel, maar zonder alcohol natuurlijk.’ Jurgen: ‘We halen de wijnglazen uit, maar vullen ze met cola en limonade. Weet je wat nog een leuke extra is op oudejaar? Bij de eerste ambulancerit na middernacht kunnen we de verpleegsters in het ziekenhuis pieperen (zoenen, red.). Dat vindt iedereen plezant (lacht).’ Jullie werken op feestdagen en in weekends. Wat doet dat met een mens? Word je dat niet beu? Patrick: ‘Neen, eigenlijk niet. Ik heb goed geprofiteerd van mijn jeugd en nu heb ik het ook goed bij mijn collega’s. Al moet je dat niet meteen aan mijn vrouw vertellen (lacht).’ Hans: ‘Van zodra je bij de brandweer bent, is dat meer dan een job. Stel dat mijn dokter me om een of andere reden vertelt dat ik dit niet meer kan doen, dan zou ik heel erg in de put zitten. Dit is mijn tweede familie. We kunnen praten, lachen, en steunen elkaar ook als het minder goed gaat.’ Patrick: ‘Dat is logisch. Je leeft samen, je

praat en je zevert over koetjes en kalfjes. Het is een beetje te vergelijken met een internaat.’ Hans: ‘We kunnen op elkaar rekenen. Ik weet bijvoorbeeld dat ik een van mijn collega’s kan bellen om me te helpen als ik in panne sta of om mijn dochter van school te halen, bij wijze van spreken. En dat is wederzijds. En als iemand trouwt, wordt er een erehaag gevormd en wordt er op de klaroenen geblazen. Bovendien weet je zeker dat er ambiance zal zijn op het feest.’ De brandweerhervorming staat voor de deur. Betekent dit ook voor jullie een grote aanpassing? Hans: ‘Door het fusieakkoord worden wij vanaf 1 januari 2015 de netwerkzone Fluvia, met ongeveer zestig beroepspersoneelsleden en 760 vrijwilligers voor de volledige zone. Er wordt nu nog volop onderhandeld over een nieuw uurregime. En er volgen nog onderhandelingen over het geldelijk en administratief kader voor het brandweerpersoneel.’ Jurgen: ‘Vroeger waren de verschillende burgemeesters verantwoordelijk voor de brandweer in hun gemeente. Nu geven de gemeenten een dotatie aan de zone. De zone zal moeten werken met het beschikbare budget. We moeten nog afwachten wat dit zal betekenen voor de werking en het personeel.’ Amélie Janssens

¬ uw job, ons werk

Visie ¬ vrijdag 26 december 2014

Mensen geven samen krachtig signaal Op 15 december werd in bedrijven, instellingen en de openbare sector actie gevoerd. Tijdens deze nationale staking steunden ook de studenten het protest in bijvoorbeeld Leuven en Gent. Het burgerinitiatief Hart boven Hard organiseerde verschillende acties. De oproep aan de regeringen om rekening te houden met werknemers, mensen die een uitkering ontvangen, studenten en burgers klonk luider dan ooit. Er moet dan ook dringend echt sociaal overleg komen. (PW)

Voorzitter Marc Leemans spreekt in De Vooruit in Gent de stakers, studenten en sympathisanten van Hart boven Hard toe.

Burgerinitiatief Hart boven Hard organiseerde op 15 december ludieke en hartverwarmende acties. In Antwerpen zorgde Erwin Jans, dramaturg van het Toneelhuis, voor een krachtige speech: ‘Het gaat niet enkel om de besparingen, maar ook om het maatschappijmodel dat erachter zit. Er heerst een exclusieve aandacht voor getallen en vermogens, terwijl de aandacht voor het menselijk vermogen verdwijnt. Hieronder valt ook de kwaliteit van cultuur. Daarom zijn we vandaag solidair met de staking.’ Dichter Peter Theunynck bracht een stukje poëzie over de kracht van de verbeelding en ACV-medewerkster Katrien Van kerkhoven sloot de actie af met haar protestlied.

De werknemers uit de non-profit namen massaal deel aan de acties en de staking.

Zowel de werknemers als hun zorgbehoevende klanten worden zwaar getroffen door de federale en Vlaamse regeringsmaatregelen. Ook de vakbonden van het ITG (Instituut Tropische Geneeskunde) tonen zich solidair. ‘De artsen en paramedici van het ITG staan voor solidariteit met de zwakkeren, voor gelijkwaardigheid en voor toegankelijkheid van de gezondheidszorg. Als die principes op de helling komen te staan, springen wij mee in de bres. Niet alleen in exotische oorden maar ook hier, voor onze eigen deur.’

De scholen, van basis- tot hoger onderwijs, sloten zich bij de staking aan of voerden alternatieve acties.

FOCUS

www.twitter.com/Acvonline

www.facebook.com/het.acv

Na de elektroshock de revalidatie De voorbije twee weken gebeurde er heel wat. Op 15 december was er de algemene staking. Vele journalisten vroegen me die maandag of de staking een succes was. De verbazing was vaak van hun gezichten af te lezen als ik ‘neen’ antwoordde. Want dit was dan wel een zeer grote staking, toch kan je moeilijk spreken van een succes. Een staking betekent juist dat overleg gefaald heeft. Of erger nog, dat er in het geval van dit regeerakkoord niet eens overleg geweest is. En dat is altijd sterk te betreuren. Maar de staking werd wel goed ondersteund door de werknemers. Omdat ze ervan overtuigd zijn dat er geen evenwichtige verdeling van inspanningen is. Daardoor zette de staking wel heel wat in beweging. De Groep van 10, dat zijn de hoofdonderhandelaars van de werkgeversorganisaties en vakbonden, dus waaronder ook ondergetekende, slaagde er in om donderdag een mini-compromis te presenteren aan de regering. Michèle Sioen, voorzitter van werkgeversorganisatie VBO en ook voorzitter van de Groep van 10, verklaarde later in een interview dat de staking er had toe bijgedragen dat dit gelukt was. ‘Laten we stellen dat de stakingen deel uitmaakten van het proces om

het overleg weer op gang te krijgen’, zei ze. Laat ons wel wezen, meer dan een mini-compromis (zie pagina 13) is het niet geworden. We hebben op een paar punten samen met de werkgevers afgesproken om de regering te vragen om rond SWT en landingsbanen nog wat bij te sturen. Aan de beperking voor inschakelingsuitkeringen voor jonge werklozen, aan de vermindering van de uitkering bij tijdelijke werkloosheid, aan de knip in het inkomen van onvrijwillig deeltijdse werkenden,… hebben we niets kunnen veranderen. Dat blijven zeer harde dobbers. Maar de staking was blijkbaar wel de elektroshock die voor werkgeversor-

ganisaties nodig was om het sociaal overleg weer tot leven te wekken. Toch zullen we het alleen op elektroshocks niet redden. De sleutel van de revalidatie van het sociaal overleg ligt bij de regering. Zij moet nu het signaal geven dat het haar menens is met een evenwichtig en sociaal rechtvaardig regeerprogramma. Dat betekent dat ze onderhandelingsruimte laat over een faire en eerlijke fiscaliteit, over koopkracht van werknemers, over de pensioenhervorming en over een sterke sociale zekerheid. Vrijwel alle exper ten geven ons ondertussen groot gelijk. In de eerste helft van januari moet duidelijk worden of de regering dit ernstig neemt. Hopelijk brengt het eeuwenoude kerstverhaal over de geboorte van nieuwe hoop iedereen inspiratie. Wat me er meteen aan herinnert u een vrolijk Kerstmis en gelukkig en gezond nieuw jaar toe te wensen. Marc Leemans, voorzitter ACV

Vrijwel alle experten geven ons ondertussen groot gelijk. In de eerste helft van januari moet duidelijk worden of de regering dit ernstig neemt. Hopelijk brengt het eeuwenoude kerstverhaal over de geboorte van nieuwe hoop iedereen inspiratie.

¬ uw job, ons werk

bondig

vak

Functieclassificatie in sector Kleding en Confectie Werk jij voor een bedrijf in de sector Kleding en Confectie (paritair comité 109)? Sinds 1 december geldt er voor alle werknemers in de sector een nieuwe functieclassificatie. Je werkgever moet jou een formulier ‘functietoekenning’ bezorgen. Daarin staat je functie en loongroep vermeld. Ga je niet akkoord met de toegewezen functie of loongroep? Dan kun je beroep aantekenen, binnen de dertig kalenderdagen na ontvangst van het formulier functietoekenning. Je kunt voor de beroepsprocedure een beroep doen op je syndicaal afgevaardigde of vakbondssecretaris van ACV-CSC METEA.

Wat heeft de klimaatconferentie in Peru opgeleverd?

‘Een waterdicht en rechtvaardig klimaatakkoord is nog veraf’ Deze maand vond de twintigste klimaatconferentie van de Verenigde Naties plaats in Lima, Peru. Delegaties uit 195 landen moesten de basis leggen voor een nieuw klimaatakkoord dat in december 2015 in Parijs zal worden goedgekeurd. ‘Wat nu op tafel ligt, zal ruim onvoldoende zijn om de opwarming van de aarde onder de 2°C te houden’, zegt Bert De Wel, die voor ACV de klimaatonderhandelingen volgde.

andaag al voelen miljoenen mensen keihard de gevolgen van extreme weersomstandigheden. In de toekomst zal niemand ontsnappen aan de klimaatopwarming. Een dringende, gezamenlijke aanpak met alle landen samen is dan ook absoluut noodzakelijk’, zegt Bert De Wel. ‘Maar de onderhandelingen vorderen frustrerend traag. Vele landen zijn immers op hun nationale autonomie gesteld en belangen op korte termijn gaan nog altijd voor op het algemene belang.’

Petitie voor behoud leeftijdstoeslag kinderbijslag De Vlaamse regering wil de leeftijdsbijslagen in de kinderbijslag afschaffen. De Gezinsbond vindt dat onterecht en roept alle gezinnen op om zijn petitie te ondertekenen. De opvoeding van een kind kost geld. En de kosten stijgen aanzienlijk naarmate een kind ouder wordt. De leeftijdsbijslagen in de kinderbijslag op 6, 12 en 18 jaar vangen die meerkost deels op. Maar de Vlaamse regering heeft beslist om die leeftijdsbijslagen af te schaffen. De Gezinsbond roept daarom iedereen op om zijn petitie te tekenen voor het behoud van de leeftijdstoeslagen. Dat kun je online doen via onderstaand webadres.

Zouden we dan niet beter de klimaatconferenties opdoeken? Telkens mislukken ze… ‘De internationale arbeidersbeweging is ervan overtuigd dat dit een grote vergissing zou zijn. Een internationaal akkoord om samen de opwarming aan te pakken, is en blijft noodzakelijk. We zullen er dan ook alles voor doen om daartoe bij te dragen. Maar een klimaatakkoord zal niet alles oplossen. Iedereen moet zijn verantwoordelijkheid nemen: beleidsmakers, bedrijven, werknemers, gezinnen, ...’

✔✔forms.gezinsbond.be/ petitiekinderbijslag

Verdien jij genoeg, te veel of te weinig?

Of je nu te weinig, genoeg of veel verdient in jouw beroep en met jouw ervaring, kom je te weten op de website www.loonwijzer.be. Via de Salaris checker ga je in drie stappen na wat het gemiddelde brutosalaris is voor bijvoorbeeld een bouwvakker met negen jaar ervaring of een startende journalist. De website is een initiatief van de KU Leuven, in samenwerking met ACV. Opdat de onder zoekers een nog scherper beeld krijgen van de uitbetaalde brutolonen per beroep, vragen zij dat zoveel mogelijk werknemers de online enquête invullen. Het duurt maar tien minuten om dat te doen.

✔✔Vergelijk jouw loon en vul de enquête in op www.loonwijzer.be.

Wat werd er precies in Lima beslist? ‘De landen die er klaar voor zijn moeten tegen maart 2015 hun engagementen in-

Arne Loccufier

Niemand zal vlug beweren dat hij of zij genoeg verdient. Vaak vinden we dat we te weinig verdienen voor de uren die wij op het werk presteren. Maar hoe fair is jouw loon eigenlijk? Vergelijk jouw loon met beroepsgenoten op www.loonwijzer.be.

Visie ¬ vrijdag 26 december 2014

Tijdens de klimaattop in Peru kwamen duizenden mensen op straat om een klimaatbeleid te opwarming van de aarde.

dienen voor de vermindering van de uitstoot van broeikasgassen. Het is dus niet voor alle landen verplicht en er worden geen doelstellingen opgelegd. De nieuwe engagementen moeten enkel verder gaan dan de huidige. Iedereen verwacht dat die onvoldoende zullen zijn. Hoewel er enkel aan de rijke geïndustrialiseerde landen gevraagd wordt om hun uitstoot te verminderen, wordt de deur nu open gezet naar engagementen van Brazilië, Rusland, India en China.’

ren en zich aan te passen aan de gevolgen van de klimaatverandering. Maar die 10 miljard is nog veraf van de belofte om jaarlijks 100 miljard te voorzien. Op de valreep heeft België nog een bijdrage geleverd aan het fonds. Het gaat om 50 miljoen euro van de federale regering, 1 miljoen euro van het Waalse Gewest en 600 000 euro van het Brusselse Gewest. Vlaanderen heeft niets op tafel gelegd. Jammer genoeg gaat het niet om extra middelen, maar om middelen van ontwikkelingssamenwerking.’

Hoe ver staat het met de steun aan ontwikkelingslanden in de strijd tegen klimaatverandering?

Welke rol kunnen vakbonden spelen voor het klimaat?

‘Er is iets meer dan 10 miljard dollar beloofd aan het Groene Klimaatfonds. Dat fonds helpt landen in het Zuiden om de uitstoot van broeikasgassen te verminde-

‘Vakbonden van over heel de wereld zijn steeds meer bewust van het belang van een effectief klimaatbeleid voor de toekomst van werknemers. Onder de slogan There are No jobs on a Dead Planet voeren zij we-

Hart boven Hard steunt de vakbond Tijdens de nationale staking op 15 december stak het burgerinitiatief Hart boven Hard de stakers een hart onder de riem. Hartverwarmende acties vonden plaats in maar liefst elf steden: Antwerpen, Brugge, Brussel, Deinze, Gent, Hasselt, Kortrijk, Leuven, Lokeren, Oostende en SintNiklaas. Net als de drie vakbonden vindt Hart boven Hard dat er een alternatief is voor de harde besparingspolitiek op vlak van werk, cultuur, welzijn, jeugd, onderwijs,… Daarom tekende het burgerinitiatief present op de nationale stakingsdag. In Gent was er een solidariteitsfietstocht (foto) die eindigde aan de Vooruit. Daar was de hele dag een Hart boven Hard-café geopend, waarbij getuigenissen uitgewisseld werden. (LG)

¬ uw job, ons werk

Visie ¬ vrijdag 26 december 2014

Sector hekelt nieuwe aanbestedingsprocedure en gebrek aan overgangsmaatregelen

3 000 jobs sneuvelen bij hervorming werkervaringsprojecten

N eisen dat een antwoord biedt voor de

reldwijd campagne voor een sociaal rechtvaardig klimaatbeleid. Werknemers die hun job verliezen ten gevolge van klimaatmaatregelen moeten een beroep kunnen doen op sociale bescherming, vorming en opleiding, zodat ze zich kunnen heroriënteren naar een andere sector, een andere waardige job. Via sociale dialoog moeten werknemers betrokken worden bij het klimaatbeleid in hun land en in de bedrijven. Dat hoort bij een aanpak die we rechtvaardige transitie noemen. Maar over de rol van werknemers in het klimaatbeleid zeggen de teksten van Lima absoluut niets. De internationale arbeidersbeweging is zwaar ontgoocheld daarover.’ Leen Grevendonck

atuurwerk vzw is een aannemer voor natuurbeheer in de provincie Antwerpen. Voor het onderhoud en aanleg van natuurwegen en gemeentegroen werken ze onder andere via het systeem van de huidige werkervaringsprojecten (WEP+). ‘Doordat die arbeidsplaatsen nu verdwijnen, is de toekomst voor Natuurwerk vzw heel onzeker’, zegt ACV-délégué Joris Beliën. ‘Enkel de vaste werknemers blijven, en mensen via het duurdere systeem lokale diensteneconomie (LDE). We hebben onze opdrachtgevers nu duurdere offertes moeten sturen. Zullen ze klant blijven? Zal er nog genoeg werk zijn? Het is afwachten of onze vzw naast de werkervaringsprojecten en begeleidende jobs, niet nog meer averij zal oplopen.’

Momenteel verdwijnen bij Natuurwerk vzw en partnerorganisatie WEB meer dan 100 arbeidsplaatsen voor werkervaringsprojecten en zeven plaatsen voor bedienden. Natuurwerk vzw en WEB begeleiden ook werknemers bij andere organisaties in de provincie Antwerpen. Die 135 arbeidsplaatsen voor werkervaring zullen ook verdwijnen.

Onbezonnen overgang

Aanbesteding

Volgens berekeningen van ACV Voeding en Diensten verdwijnen in heel Vlaanderen 3 000 arbeidsplaatsen door de hervorming. Daarnaast gaan 470 ondersteunende en organisatorische jobs verloren. Frans Dirix is nationaal secretaris van ACV Voeding en Diensten. Hij hekelt dan ook de onbezonnen overgang. ‘Het ziet ernaar uit dat het bestaande systeem eerst wordt afgeschaft om het later in een andere vorm te lanceren. Met alle gevolgen van dien voor de sector die de voorbije jaren expertise heeft uitgebouwd. We vragen de minister dan ook het huidige systeem te verlengen tot de opstart van het nieuwe. Zo niet, betekent dit voor de sector een operatie hakbijl.’

In het nieuwe systeem dat de minister wil uitwerken, zouden ook commerciële spelers worden toegelaten. Zij kunnen zich via een aanbestedingsprocedure kandidaat stellen om de begeleiding van werkervaringsprojecten te doen. ‘De begeleiding van kwetsbare mensen is geen plaats voor winst en commercie’, klinkt het fel bij Frans Dirix. ‘We weten uit het verleden dat het uitbesteden van begeleidingstrajecten weinig duurzame perspectieven biedt en het verlies van expertise in de hand werkt.’ Jurgen D’Ours

Joris Belien

Werkzoekenden die moeilijk aan de slag geraken, worden via werkervaringsprojecten geholpen om onder begeleiding werkervaring op te doen. Die ervaring kan helpen om aansluiting te vinden op de arbeidsmarkt en een betaalde job te vinden. Vlaams minister van Werk Philippe Muyters (N-VA) wil dat systeem nu hervormen. Door die hervorming gaan 3 000 arbeidsplaatsen voor werkervaring verloren.

Bij vzw Natuurwerk kunnen langdurig werkzoekenden begeleid worden via werkervaringsprojecten naar een vaste betaalde job. ‘Die werkervaringsprojecten verdwijnen nu door een onbezonnen hervorming’, zegt Frans Dirix, nationaal secretaris van ACV Voeding en Diensten.

Wat verandert er voor SWT en landingsbanen? Wat verbetert er aan het eenheidsstatuut? Vorige week bereikten de sociale partners een mini-compromis over bijsturingen aan de nieuwe maatregelen over SWT (het vroegere brugpensioen) en landingsbanen. Ook kwam er een akkoord over enkele onafgewerkte kwesties van de nieuwe wet op het eenheidsstatuut voor arbeiders en bedienden. Die nieuwe afspraken zijn nu nog uit te voeren door de regering.

SWT (het vroegere brugpensioen) De algemene regel is dat vanaf 1 januari 2015 de leeftijd voor SWT stijgt van 60 jaar tot 62 jaar. Hierop komen enkele uitzonderingen. • Nog tot 30 juni 2015 kan men een collectieve arbeidsovereenkomst (cao) voor maximum drie jaar sluiten waarbij SWT mogelijk is op 60 jaar. • Werknemers die zware arbeidstijdregelingen achter de rug hebben (ploegen, nacht, onderbroken uurroosters), bouwvakkers met verminderde arbeidsgeschiktheid en

werknemers met een loopbaan van veertig jaar kunnen na ontslag nog terugvallen op SWT vanaf 58 jaar. Hiervoor komt er een kader-cao voor 2015-2016, waartoe sectoren al dan niet kunnen toetreden. Die kan om de twee jaar verlengd worden of aangepast via een nieuwe kader-cao. Als er geen kader-cao is of als een sector niet toetreedt, vallen deze werknemers terug op de regeling bepaald door de regering. • Bij een herstructurering of een bedrijf in moeilijkheden kan SWT nog minstens twee jaar vanaf 55 jaar. Ook hier komt een kader-cao voor 2015-2016, waartoe bedrij-

ven al dan niet kunnen toetreden. Die kan om de twee jaar verlengd worden of aangepast via een nieuwe kader-cao. Zo niet, vallen deze werknemers terug op de regeling bepaald door de regering.

Landingsbanen • Werknemers met zware arbeidstijdregelingen (zie hoger), bouwvakkers en werknemers met een loopbaan van 35 jaar kunnen een landingsbaan nemen op 55 jaar. Ook hier komt een kader-cao waartoe sectoren al dan niet kunnen toetreden. Om de twee jaar kan die worden verlengd of aangepast. Zo niet valt men terug op de regeling die de regering uitwerkt. • Bovenstaande geldt ook bij een herstructurering en een bedrijf in moeilijkheden, als men met landingsbanen vanaf 55 jaar ontslagen kan vermijden. Dit alles komt bovenop een aantal bijsturingen die ACV eerder wist te bekomen en

die intussen al in teksten zijn gegoten. Bij het ter perse gaan van Visie was nog niet duidelijk of de regering de nieuwe bijsturingen ongewijzigd zal overnemen.

Losse eindjes eenheidsstatuut De sociale partners bereikten ook een akkoord over enkele hangende kwesties van het eenheidsstatuut. De werkgevers krijgen extra compensaties voor de meerkost van de verlengde opzeg en afschaffing van de carensdag voor de arbeiders. Voor de arbeiders zijn er afspraken over de gelijkstelling van de periode gedekt door de ontslagcompensatievergoeding voor het pensioen en voor de landingsbanen. Ook komt er een recht op ontslagcompensatievergoeding voor arbeiders die na 31 december 2013 bediende werden in hetzelfde bedrijf en als bediende worden ontslagen. Ten slotte wordt de afschaffing van de carensdag ook doorgetrokken in de regelgeving over ziekte-uitkeringen. (CS/AJ)

¬ uw job, ons werk

Visie ¬ vrijdag 26 december 2014

Hoe verschillen de tewerkstelling en arbeidsomstandigheden tussen mannen en vrouwen?

Vrouwen vaker dan mannen belangrijkste kostwinner bij 50+ Er bestaan nog altijd verschillen tussen mannen en vrouwen op de arbeidsmarkt. Dat blijkt uit een studie van sociologe Patricia Vendramin van de UCL naar de arbeidsomstandigheden en -voorwaarden van mannen en vrouwen ouder dan 50.

endramin deed dit onderzoek in opdracht van het Europees Vakbondsinstituut. Zij vergeleek onder meer de sectoren waarin mannen en vrouwen tewerkgesteld zijn, de tewerkstellingsgraad, de invloed van werk op gezondheid en de impact van onbetaald werk, zoals huishoudelijke taken en de zorg voor kinderen en ouderen.

Deeltijds werken populair bij vrouwen Vrouwen ouder dan 50 jaar werken vaker in het onderwijs, de gezondheidssector en de (commerciële) dienstensector. Terwijl we meer mannelijke 50-plussers terugvinden in de industrie, de bouw, transport en logistiek (zie grafiek 1).

beidsmarkt met een loopbaan die meer dan vijf jaar korter is. Aantal jaren loopbaan bij pensionering

Tussen 2001 en 2012 nam de tewerkstelling van personen tussen 55 en 64 jaar in België toe met 11 procent. De tewerkstellingsgraad is nog altijd hoger bij mannen, maar bij vrouwen verdubbelde die van 16 naar 33 procent. Deeltijds werken blijft populair bij vrouwen. In 2011 werkte 57 procent van de vrouwen ouder dan 50 deeltijds. Bij mannen is dat maar 17 procent. De stijging was wel het grootst bij de mannen.

Mannen

Vrouwen

2001

33,5

25,4

2012

34,7

29,6

Toename

1,2

4,2

Bron: Eurostat 2012

‘Maatregelen langer werken zijn discriminerend’ Vendramin bekeek ook de financiële situatie van 50-plussers van dichterbij. Zo blijkt dat vrouwen vaker dan mannen de belangrijkste kostwinner in hun gezin zijn. Dat komt door hun loopbaan. Vrouwen kiezen er vaker voor om even te stoppen met werken, om voor de kinderen te zorgen of om deeltijds te werken. Daardoor moeten ze tot op een latere leeftijd werken om aan een volledige loopbaan te geraken.

Vrouwen nemen ook nog altijd meer zorgtaken op en hebben een groter aandeel in het huishouden (zie grafiek 2). Ook de duur van de loopbaan (zie tabel) van mannen en vrouwen verschilt. Hoewel vrouwen sinds 2001 meer dan vier jaar langer werken, verlaten ze nog altijd de ar-

Grafiek 1: Aandeel van mannen en vrouwen ouder dan 50 jaar per sector Industrie Bouw

Opmerkelijk is wel dat bepaalde arbeidsomstandigheden makkelijker meetbaar zijn dan andere. Dit speelt een rol bij de erkenning als beroepsziekte of om het recht op premies te openen. Denk aan trillingen, geluid, temperatuur, blootstelling aan gevaarlijke stoffen of stralingen, tillen van

3% 11%

✔✔Ook ACV ijvert voor gelijke kansen

voor mannen en vrouwen. Zo is er de campagne voor gelijk loon, de jaarlijkse genderstudiedag en werkt ACV rond thema’s vanuit een genderperspectief (zoals loonkloof, werk en zorg, pensioenen). Meer info op www.acv-online.be.

Mannen VROUWEN

23%

24% 20

23%

21%

Mannen

34%

31%

11%

Bron: Europese enquête arbeidsomstandigheden, 2010, Belgische cijfers

Amélie Janssens

20%

11% 5%

‘Die factoren spelen mee bij de beslissing van mannen en vrouwen om al dan niet langer te werken’, besluit Patricia Vendramin. ‘Daarom moet je gender centraal stellen als je naar arbeidsomstandigheden kijkt. Ook het beleid moet dat doen, als het die omstandigheden wil verbeteren.’

83%

14%

zware voorwerpen, nachtwerk,... Volgens Vendramin zijn deze arbeidsomstandigheden vooral te vinden in sectoren en beroepen waar vooral mannen werken. ‘Vrouwen hebben meer last van factoren die moeilijker vast te stellen zijn. Stress, emotionele overbelasting en repetitief werk zijn daar voorbeelden van.’

Grafiek 2: Percentage van werknemers (50+) die per dag minstens een uur besteden aan:

100

11% 10%

Onderwijs

Andere diensten (commercieel en niet-commercieel)

Zowel mannen als vrouwen verklaren dat hun werk een impact heeft op hun gezondheid. Een pijnlijke houding, een gebrek aan carrièrekansen en werktijden die moeilijk te combineren zijn met het privéleven hebben een negatieve invloed. Bepaalde klachten nemen ook toe met de leeftijd. Zo heeft de helft van werknemers ouder dan 50 last van rugpijn. 45 procent van de vrouwen en 42 procent van de mannen is vermoeid.

Openbare sector

Gezondheidssector

50 procent last van rugpijn

Handel, herstellingen, garages Transport en logistiek

22%

Vendramin stelt dan ook dat de maatregelen om de tewerkstellingsgraad van oudere werknemers te verhogen vaak vrouwen discrimineren. ‘Die maatregelen houden geen rekening met de verschillen tussen mannen en vrouwen op de arbeidsmarkt en in hun loopbaan. Deeltijds werken, onderbrekingen van de loopbaan en het belang van onbetaald werk worden niet in rekening gebracht.’

VROUWEN

Koken en huishouden

13%

Zorg voor ouders

Zorg voor kinderen en kleinkinderen

Bron: Europese enquête arbeidsomstandigheden, 2010, Belgische cijfers

gewikt en gewogen ¬

Visie ¬ vrijdag 26 december 2014

ZEGT ‘Er is wel degelijk een alternatief

Stefaan Van Brabandt, ‘Het voordeel van de twijfel’

voor onze huidige levensproblemen’ Wat heeft de filosofie ons te vertellen over tegenslag, werk, status, voeding, geluk, opvoeding, liefde en sociale rechtvaardigheid? In de Canvas-reeks ‘Het voordeel van de twijfel’ nodigt Stefaan Van Brabandt je uit om je leven, je gedachten en je visie op de wereld in een ander perspectief te zien.

VRT - Joost Joossen

tefaan Van Brabandt is schrijver, theatermaker, singer-songwriter en acteur (onder meer in Het Geslacht De Pauw). Maar hij heeft ook een masterdiploma filosofie op zak. ‘Mijn jaren aan de universiteit waren de mooiste van mijn leven. Sindsdien sta ik met meer aandacht, verwondering en engagement in het leven.’ Die liefde voor filosofie verweeft hij in zijn werk voor theater en tv, getuige daarvan de documentaire-reeks ‘Het voordeel van de twijfel’.

Ook al gaat ‘Het voordeel van de twijfel’ om serieuze kwesties, toch is het ook luchtig. ‘Het was de bedoeling om een breed toegankelijk, pretentieloos programma te maken. Zonder evenwel oppervlakkig of vrijblijvend te zijn. We wilden filosofie zo concreet en herkenbaar mogelijk maken, en dat op een prikkelende en aanstekelijke manier. Dat doen we door de kijker te verrassen, aan het denken te zetten, te ontregelen, te doen lachten, …’

Wil je graag het stoffige, verheven imago van filosofie bijstellen? Stefaan Van Brabandt: ‘Wat aan de basis ligt van het programma, is mijn overtuiging dat het rijke gedachtegoed uit de filosofie nog altijd actueel, relevant en bevrijdend is. De denkbeelden van grote filosofen uit de geschiedenis kunnen ons leven verrijken en verbeteren. Filosofie is niet verheven, stoffig of abstract. Dat is een grote misvatting. Aan alles wat we voelen, denken en doen, liggen een aantal ideeën ten grondslag, zelfs al zijn we ons daar Dat we harder en langer niet van bewust. Filosofie haalt moeten werken is geen die ideeën naar de oppervlakte en natuurwet, maar een houdt ze tegen het licht. Welk ideologische keuze. denkbeeld zit mij in de weg en wel k verbeter t m ijn leven? Stefaan Van Brabandt Filosofie biedt heel concrete alternatieven voor heel concrete problemen.’ Eén alternatief dat al aan bod kwam, is de idee om met zijn allen wat minder te werken. ‘Het is een oud idee, dat mij erg aanspreekt. Je komt het al tegen bij Aristoteles, maar ook Karl Marx kun je zo lezen. De gedachte is dat als we minder moeten werken, we meer vrije tijd hebben. In die vrije tijd kunnen we zelf over ons leven en onze tijd beschikken, en zo meer mens worden. Die idee moeten we afzetten tegenover de hedendaagse mantra die zegt dat er geen alternatief is, dat we langer en harder moeten werken. Alsof het een natuurwet is en geen

denken wordt kritisch bevraagd en doorprikt, waarna een andere manier van denken en leven wordt voorgesteld. De twijfel is een instrument van verzet, emancipatie en engagement. In deze tijden van onzekerheid en onbehagen kan het erg bevrijdend zijn om te horen dat er wel degelijk een alternatief bestaat voor onze huidige levensproblemen, of ze nu persoonlijk, politiek of sociaal van aard zijn.’

Filosofie kan je leven veranderen: dat is het uitgangspunt van het programma. Is dat ook zo in jouw leven?

ideologische keuze. Filosofie kan kritisch nagaan of een bepaald politiek beleid het welzijn van de mensen op het oog heeft of enkel de belangen dient van een kleine groep aandeelhouders.’ Welk voordeel biedt het om te twijfelen, om dingen in vraag te stellen? ‘Het voordeel van de twijfel is de verwondering. Je twijfelt aan het bestaande om na te denken over wat mogelijk beter is voor de mens en de wereld. De heersende manier van

Wat tweet er in het struikgewas? Visie plukt enkele rake commentaren van de sociale netwerksite.

Liesje Berteloot Anders werken en iets minder werken, het maakt mij én mijn gezin alvast gelukkiger #hetvoordeelvandetwijfel @Femmavzw

Ivo Flachet Waar was die “Werkbond” om actie te voeren tg massawerkloosheid? En tg bedrijfssluitingen? En tg afdankingen in openbare diensten?... #7dag

Stef Kuypers Dus ... we geven het onderwijs minder middelen, maken het duurder en straffen dan degenen af die het niet kunnen ... ‘geen diploma, geen uitkering’

‘Ja, in verschillende periodes en voor verschillende aspecten van mijn leven heb ik iets gehad aan verschillende filosofen. Het is moeilijk om er één uit te kiezen. Ik grijp wel altijd terug naar Montaigne en Schopenhauer. Zij hebben inspirerende dingen te zeggen over de meest uiteenlopende onderwerpen, op een zeer menselijke, eerlijke manier. Meer dan ooit kan filosofie een richtsnoer zijn om het bestaan zin te geven en om een leven te leiden dat onafhankelijk is van geld, rijkdom en egocentrisme, de obsessies van deze tijd.’ Leen Grevendonck

✔✔‘Het voordeel van de twijfel’ is op dinsdag om 20.40 uur te zien op Canvas.

✔✔Het gelijknamige boek is een uitgave van

Borgerhoff & Lamberigts in samenwerking met Canvas.

beelding

UIT

uw vrije tijd

Visie ¬ vrijdag 26 december 2014

Boek

Ontketen je brein

‘Plan je werk in blokken, ook de afleidingen en de rotklusjes’

at vraagt om wat verduidelijking. ‘Voorbeel den genoeg’, zegt professor Compernolle. ‘Een onderhoudstechnicus moet twee bui zen aan elkaar zetten waardoor vloeistof van min 25 graden Celsius stroomt. Als hij dan via zijn walkietalkie een oproep krijgt voor een andere opdracht en daardoor twee bouten vergeet vast te draaien, dan kan dat grote gevolgen hebben.’

Drie breinen Compernolle vat het als volgt samen: ‘Als we multitasken (verschillende taken tegelijk uitvoeren, red.) duurt het werk langer, maken we meer fouten en creëren we een conti nu laag niveau van stress.’ En dat moeten we vermijden. Een eerste stap is weten hoe ons brein werkt. ‘We heb ben drie breinen. Het reflexbrein legt snelkoppelingen en hielp onze voorouders te overleven. Oog in oog met een sabeltandtijger moest je snel beslissen. Ons reflecterende of denkende brein gebruiken we vandaag het meest. Dat heeft aandacht en concentratie nodig en kan dus vermoeid geraken. En dan is er nog ons archiverende brein. Dat or dent de informatie in onze hersenen en maakt die beschik baar als we het nodig hebben. Dit gebeurt op momenten dat we ons brein rust gunnen. Aandacht, concentratie en rust zijn dus belangrijk voor de werking van ons brein.’

Continu verbonden

Je wordt afgeleid door een biepje op je telefoon en ondertussen heb je die mooie voorzet van je zoontje gemist.

De problemen die zich stellen rond het multitasken komen vaak voort uit het continu verbonden willen zijn, legt Compernolle uit. ‘Je wordt afgeleid door een biepje op je Neuropsychiater smartphone en je kan het niet Theo Compernolle laten om het binnengekomen mailtje te bekijken. Maar ondertussen heb je iets anders gemist. Een belangrijke vraag tijdens een vergadering of de prachtige voorzet van je zoontje in de voetbalwed

WIN

Win het boek ‘Ontketen je brein’

Visie mag 3 exemplaren weggeven. Antwoord vóór 9 januari op deze vraag:

P rofessor Comper nolle geef t een voorbeeld van een beroep waarbij het onderbreken va n het werk g rote gevolgen kan hebben. Welk beroep? a. Vrachtwagenchauffeur b. Onderhoudstechnicus c. Heftruckchauffeur Doe mee op www.beweging.net (klik op de banner ‘Visie-wedstrijd’). Of stuur een kaartje naar: Visie, wedstrijd Ontketen je brein, Postbus 20, 1031 Brussel.

colofon

Saskia Vanderstichele

In het boek ‘Ontketen je brein’ beschrijft neuropsychiater Theo Compernolle hoe ons brein werkt, hoe we het tegenwerken, en hoe we het opnieuw kunnen bevrijden. Volgens hem zijn de grootste bedreigingen voor ons brein multitasken, een gebrek aan slaap en het altijd verbonden zijn via mails, sociale media, smartphones en tabletcomputers. ‘Ons denkende brein kan niet multitasken. Dat ontkennen is als het ontkennen van de zwaartekracht.’ strijd. Onlangs zag ik reclame voor een ta bletcomputer, aangeprezen met de slogan Multitasken zonder grenzen. Zo is het precies. Grenzeloos en noodlottig inefficiënt.’ Een bijkomend, en volgens Compernolle ‘epidemisch’, probleem is het gebrek aan slaap. ‘Slaap is erg belangrijk voor ons ar chiverend brein om informatie te verwer ken. Die idiote onderhandelingen waarbij mensen zo trots zijn dat ze de nacht door hebben gedaan, dat is bijvoorbeeld totale waanzin. Na een nacht zonder slaap func tioneert het brein van die mensen op het niveau van een 13- of 14-jarige. En daarmee worden grote beslissingen genomen en slechte wetten gemaakt.’

Werk in blokken Waar ligt dan de oplossing? ‘Ik heb eigen lijk maar één tip. Werk in blokken en plan alle taken in die blokken. Zo kan je onge stoord aan een opdracht werken. Je neemt dan ook een blok voor je e-mails en een blok voor de rotklusjes die je anders uit stelt. Maar je moet ook een blok nemen om echt thuis te zijn. Er zijn al heel veel smart phones stuk gegooid door kinderen die het beu waren dat de ouders continu op hun scherm keken.’ Maar is iedereen in staat om het multitas ken te laten? ‘Absoluut. Ik ben ervan over tuigd dat mensen kunnen veranderen. Het vraagt wat moed, creativiteit en discipline. Maar je krijgt er zoveel voor terug.’ Amélie Janssens

Patrick Develtere Ik wens jou in naam van beweging.net een vreugdevolle Kerst , een fijn eindejaar en een sociaal 2015. Leg je gsm nu ger ust opz ij. Doe zoals Theo Compernolle aanraa dt: laat je niet leiden door biepjes en ma ak tijd voor de mensen rondom jou. Mu ltitasken kan niemand. Geniet! Hartelijk groet, Patrick

Visie is een uitgave van beweging.net • Verantw. Uitg. nat. pag.: Gilbert Pex • Hoofdredacteur: Jurgen D’Ours • Redactie beweging.net en ACV: Leen Grevendonck, Amélie Janssens, Patrick Wirix, David Vanbellinghen, Karen Zelderloo, Jef Kerremans, Kris Six, Isabelle Maesfranckx • Redactie CM: Bram Swaerts (coördinatie), Martine Creve, Eric De Maegd, Dieter Herregodts, Chris Van Hauwaert, Nele Verheye • Vormgeving: Bart Gevaert • Redactie Visie: PB 20, 1031 Brussel, tel. 02 246 31 11 • lezers@visieredactie.be • Druk: Corelio Printing, Keerstraat 10, 9420 Erpe-Mere • Artikels op de regionale bladzijden (16-19) vallen onder de resp. verantw. uitgevers