BGentleMan Magazine AGOSTO | 16 by BGentleMan Magazine

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BGentleMan

Agosto/16

M a g a z i n e

DOURO ACEDEMY Academia de Experiências Náuticas PÃO DE FORMA EVENTOS

A carrinha mais emblemática dos anos 60 FORD MUSTANG CABRIO 1966

A LR Rent tem o carro que um Gentleman deve levar para um evento

G.U.R.U. SURFBOARDS

A marca nacional que está a revolucionar o Mercado

DESPORTO

Conquiste os abdominais com que sempre sonhou COCKTAIL DE CASTA

A reinvenção do vinho verde nos tempos modernos

ELEGEMOS AS 5 MELHORES PRAIAS DE PORTUGAL

homem

Ser ĂŠ ter aventura como desejo!

Cavalheiros, Nesta edição, a equipa da BGentleMan Magazine aproveitou para destacar os desportos aquáticos tão apetecidos no mês alto do verão. Estivemos na Douro Academy, na marina de Gaia, e acompanhamos uma aula de SUP (Stand Up Padle) e Surfsky dinamizadas, em especial, para uma colónia de férias. No mesmo dia, a Pão de Forma Eventos surpreendeu-nos com a presença da mais emblemática carrinha dos anos 60: A Volkswagen Transporter Split Screen. A junção do “espírito surfista” com a simbólica carrinha pão de forma, conferiu um bravo sabor a esse dia e fez-nos (re)pensar na evolução dos tempos. E já que falamos em evolução… Descubra a marca que está a revolucionar o mercado no mundo surfista! Pela sua inovação, a G.U.R.U Surfboards tem vindo a conquistar um forte reconhecimento entre os adeptos dos desportos aquáticos. A marca dedica-se à construção e reconstrução de pranchas para as demais modalidades aquáticas. Renda-se ao seu autêntico design! Numa época abrasadora, quem não gosta do seu refresco? Seja criativo e destaque-se até na seleção da sua bebida. Conheça a Cocktail de Casta, uma reinvenção do vinho verde e a criação de novos Cocktails que prometem refrescar este verão. Já agora, o que lhe diz a nossa capa? Tal como um Gentleman que se preze, este modelo não consegue passar despercebido… Ford Mustang Cabrio, de 1966, disponibilizado pela LR Rent, foi a nossa seleção para não o deixar indiferente. Conheça os clássicos disponíveis para aluguer na nossa revista. Mantendo-nos fiéis ao nosso conceito, a aposta na inovação e no inesperado foi o nosso foco. Continue a acompanhar-nos e aproveite para publicitar connosco as novidades do seu espaço ou os seus produtos inovadores. Resta-me agradecer a todos que contribuíram para o lançamento desta edição, a toda a equipa de BGM, assim como a todas as marcas e parcerias que fazem parte deste projeto. Esperamos, uma vez mais, deixar os nossos 12 mil leitores satisfeitos. Enviem as vossas sugestões para: bgentlemanmagazine@gmail.com Até Setembro, O Diretor;

Guilherme Ramos

E S T AGOSTO

U E S 2 0 1 6

TECIDOS IDEAIS PARA O VERÃO - O melhor conforto para um gentleman!

DESPORTOS AQUÁTICOS

G.U.R.U. SURFBOARDS

DOURO ACADEMY - Academia de experiências náuticas.

PÃO DE FORMA EVENTOS - Um pedido especial para momentos especiais!

CUIDADOS COM A PELE E BRONZEADO

AS 5 MELHORES PRAIAS DE PORTUGAL

ENTREVISTA LR RENT - Aluguer de carros clássicos.

COCKTAIL DE CASTA - A reinvenção do vinho verde nos tempos modernos.

OPERAÇÃO VERÃO 2016 - Conquiste os abdominais com que sempre sonhou!

TECIDOS IDEAIS PARA O VERÃO O melhor conforto para um gentleman Escolher o que vestir, em dias quentes de verão, nem sempre é uma tarefa simples. Para um cavalheiro, não basta optar por uns calções e arregaçar as mangas… Conseguir uma peça cujo tecido não seja um entrave para suportar as elevadas temperaturas e, em simultâneo, conseguir manter o seu estilo e distinção de um Gentleman, pode dar voltas e voltas à sua cabeça.

Conheça os tecidos mais adequados e confortáveis para usar nesta época!

LINHO

ALGODÃO

A partir de uma extração de fibras da planta “Linho”, surge um tecido natural e leve, que permite deixar o corpo bem fresco. A sua textura possibilita a circulação do ar, evitando o “efeito de estufa”. O linho é um tecido reconhecido especialmente pela sua facilidade em enrugar. Se é uma característica que o incomoda, procure o linho híbrido (mistura de algodão com fibras naturais). É um tecido mais maleável e estruturado.

Sendo uma das principais escolhas entre os homens, o algodão constitui-se como um tecido leve, fresco e extremamente confortável. O tecido é produzido através de fibras naturais provenientes da planta, por isso tenha em atenção a qualidade da peça. Existem roupas de algodão com incremento de fibras sintéticas, usadas para dar brilho ou conferir uma estrutura específica, que se podem tornar desconfortáveis.

Tipos de vestuário: camisas, bermudas,

Tipos de vestuário: t-shirts, camisas,

blazers, fatos.

fatos, blazers, bermudas, coletes, calças, calções, roupa interior.

LÃ FRIA Um tecido bem fino conhecido pelos alfaiates há décadas! A lã fria é constituída por fios muito finos, também conhecidos por Super 100, 120, 150… Quanto maior o número, mais fino o fio, logo mais leve e respirável. Para trabalhar, a melhor opção é uma lã fria super 120, por ser mais resistente. Um tecido mais fino, como o super 180, devido à sua delicadeza, deve ser usado em ocasiões especiais. Por ser um isolador térmico, a lã fria pode ser utilizada tanto no verão como no inverno. É uma das melhores opções para homens que usam fatos com frequência!

Tipos de vestuário: fatos, blazers, calças, coletes.

RAMI (OU RAMIE)

LYOCELL

Assim como o linho, o Rami é proveniente de uma planta muito cultivada na Ásia, e que fornece fibras com 150 a 200 milímetros de comprimento, tornando o tecido mais resistente. Por o seu toque ser mais áspero, normalmente misturam-se outras fibras diferentes, obtendo um resultado mais agradável. É um tecido que pode aparentar um brilho peculiar ou extravagante. Explore as opções e mantenha-se fiel às suas preferências!

Um tecido com um destaque especial nos anos 90. Proveniente de fibras de celulose, é um tecido menos formal. A sua aparência assemelha-se à ganga, sendo ideal para peças de roupa casuais. O tecido é muito suave, proporcionando às roupas um toque macio e uma extrema sensação de conforto.

Tipos de vestuário: fatos, camisas, calças,

Tipos de vestuário: roupas desportivas,

coletes, bermudas, blazers.

malhas, calças, camisas, roupa interior.

DESPORTOS AQUÁTICOS

G.U.R.U. SURFBOARDS Gustavo é um surfista entusiasta, não só pela adrenalina da aventura, mas por fazer acontecer a façanha. Sendo o mês de Agosto um marco do verão tão reivindicado pelos desportos náuticos, não poderíamos deixar de lhe apresentar uma marca nacional que está a revolucionar o mercado.

Conheça a G.U.R.U. Surfboards e seja um Gentleman com estilo, até em alto mar.

Sem prancha não há feito, e um surfista torna-se um ser incompleto. De uma forte paixão marítima, emergiu a necessidade de rentabilizar os seus pertences e, Gustavo, passou a dedicar a sua vida a dar o melhor de si à restauração e à produção de fantásticos modelos de pranchas.

“Quando comecei a chapar as minhas próprias pranchas, em 2009, já havia a ingénua semente de um sonho, a vontade duma vida ligada ao mar.” Numa tentativa de recuperar os dispendiosos equipamentos danificados, aliando a curiosidade de experimentar pranchas e formas de surf que não encontrava senão em filmes, surgiu a G.U.R.U (Glide Utility Research Unit).

“A G.U.R.U. é a minha perspectiva, clara e assumidamente assente nos ombros de todos os que me inspiram e constroem a cultura do surf e do shape. Longe de ser apenas uma actividade ou um negócio, fabricar pranchas tornou-se uma obsessão, tornou-se a minha vida.”

Hoje, Gustavo sente e revê cada parte de si em cada construção singular. As pranchas, para além de resultado do seu trabalho, são o que o caracterizam a sua essência mais genuína. Tal como qualquer criação funcional, a construção de uma prancha de surf pressupõe uma perspetiva mental do seu resultado. É preciso visualizá-la e surfá-la mentalmente!

“Mesmo quando é uma reprodução de um modelo existe uma infinidade de pormenores a ter em conta para que o resultado seja o pretendido.” De um modo geral, uma prancha começa por ser chapada e, depois de estruturada, é laminada com um tipo específico de resina e fibra de vidro para cada modelo. Os acabamentos e pormenores assinam o seu registo em função do design e dos requisitos do cliente.

“A extrema complexidade técnica de todas as fases de produção tornam esta indústria num mundo hermético, repleto de segredos preservados pela prática constante.” A logística necessária para adquirir todos os materiais pesa consideravelmente no tempo de produção que depende, obviamente, dos processos e materiais utilizados. Por essa razão, uma prancha de surf pode ser construída em 4 dias, enquanto outras podem demorar 6 meses ou mais a serem concluídas.

“Não existe um tipo de prancha perfeito, mas várias pranchas perfeitas para situações específicas, da mesma forma que não há um taco de golf mágico, mas existe um mais indicado para cada tipo de tacada... E, com isso, a especificidade nos materiais para fabrico de pranchas, varia consoante para a função pretendida.”

Se gosta de se destacar em qualquer ocasião e contexto, visite as páginas da Guru Surfboards e faça a sua encomenda. A G.U.R.U. Surfboards especializa-se na produção de pranchas de Surf, Longboards, Mid-lengths e Shortboards.

Relembramos-lhe que o tempo médio de produção são 4 semanas, por isso faça o seu pedido atempadamente.

“Neste momento as G.U.R.U. podem ser adquiridas através do contato direto (telemóvel) ou através da Magic Quiver Surf Shop, na Ericeira, onde existe um stock limitado mas constantemente renovado com conceitos e designs diferentes.”

CONTACTOS Gustavo Telemรณvel: 918780536 Facebook: G.U.R.U. SURFBOARDS: https://www.facebook.com/Guru-Surfboards Facebook: MAGIC QUIVER SURF SHOP: https://www.facebook.com/maicquiver

DOURO ACADEMY Academia de experiências náuticas

Já ouviu falar no SUP (Stand Up Padlle)? E no Surfski? Não deixe que o verão seja uma desculpa para não praticar atividade física e explore atividades inovadoras que nem sempre estão ao seu alcance. O calor e o mar convidam-no a explorar desportos náuticos que farão o ponto alto das suas férias. Acredite, não se vai arrepender! Envolva-se na adrenalina e no sentido de liberdade que estes desportos lhe podem proporcionar. Conheça a Douro Academy e desfrute das oportunidades que tem para lhe oferecer.

Sinta-se um Gentleman irreverente e cheio de vivacidade!

Estivemos à conversa com Pedro Ferreira, sócio fundador da Douro Academy, que desde logo nos pôs a par do conceito do projeto e demonstrou um enorme interesse em partilhar connosco as suas atividades e eventos.

Após ter conhecido o rafting, Pedro rendeu-se à paixão pelos desportos náuticos e não hesitou em valorizar, explorar e desenvolver a sua relação com os mesmos.

“Achei que era altura de apostar na vertente da produção de eventos desportivos, tendo a natureza como pano de fundo.” A sua experiência foi-se desenvolvendo e, hoje, Pedro vê o seu nome associado a inúmeros projetos. Juntamente com o seu irmão, Miguel Ferreira, fundador da 2ª escola de surf mais antiga do Norte, a Malibu Escola de Surf. Em sequência, surge a empresa Rios & Trilhos Lda., produtora de eventos desportivos, team buildings empresariais, passeios na natureza e, con-

sequentemente, nasce a marca Douro Academy. O Atlantic Surf Fest, evento de surf e música de Gaia, é uma aposta que conta já com 5 edições e provas desportivas de deslize de ondas reveladoras. Pela primeira vez em Portugal, este ano contou com uma etapa do Mundial de Longboard.

“Em todos os projetos, a nossa prioridade é privilegiar o contacto direto com a natureza, sendo as vertentes por nós mais trabalhadas, o Stand Up Paddle Surf, o Surf, o Surfski, os Kayak Tours e o Rafting.”

28 O projeto Douro Academy surgiu da união entre a empresa Rios & Trilhos e a Nelo Kayaks, principal construtora mundial de kayaks. Na Douro Academy são exploradas essencialmente as vertentes do Stand Up Paddle e do Surfski, que exploraremos ao longo desta edição.

“Os nossos serviços primam em proporcionar ao cliente a sua primeira experiência neste tipo de desportos, contrariando a ilusão de que “só alguns conseguem praticar”. Todos são acessíveis se ensinados da forma correta.”

Mas afinal o que é o SUP? O SUP (Stand Up Paddle) significa remar em pé em cima de uma prancha de surf. Ten-

do a sua origem na cultura havaiana, é um desporto que está a ter um grande reconhecimento a nível mundial. Qualquer pessoa está apta para praticar este desporto. A idade não é um entrave e não precisa de ter uma boa preparação física. Aliás, existem vertentes de trabalho no SUP que podem ser um escape para aqueles que dispensam os ginásios. Existem sessões de trabalho específico que contribuem para a melhoria da sua condição física. Uma vez que o trabalho é realizado em cima de uma superfície móvel (a água), exige ao praticante um trabalho de equilíbrio constante, recrutando assim toda a musculatura em geral. Motive-se com a ondulação de cada remada e convide um amigo ou um familiar para partilhar essa experiência.

E o que é o Surfski? O surfski é uma embarcação longa (cerca de 6 metros) e estanque, onde o canoísta se senta e utiliza uma pagaia de duas pás para propulsão. Por ser uma embarcação bastante versátil, o surfski pode ser utilizado em qualquer superfície aquática (rios, barragens, lagos, etc.). É um equipamento rápido, divertido e muito seguro e, por isso, também pode ser praticado por qualquer pessoa, sem limitações. Com a crescente popularidade é um desporto que conta já com várias competições a nível mundial.

“Estas atividades são extremamente benéficas a nível psicológico, pois o contacto com a água cria em nós uma sensação de relaxamento fantástica. A nível físico têm uma vantagem enorme, visto trabalhar vários grupos musculares, sendo as zonas lombar e abdominal as que poderão sair mais privilegiadas.”

Se gosta da natureza e os desportos náuticos lhe despertam alguma curiosidade aproveite para experimentar umas aulas e desfrutar de momentos emocionantes. Para experimentar o SUP ou SURFSKI basta enviar um e-mail para info@douroacademy.com e agendar a sua experiência. Se gosta de passear pode visitar a Loja/Academia na Douro Marina em V. N. Gaia. Cada experiência tem a duração de 60 minutos.

“Para as aulas os alunos deverão levar uns calções, toalha e essenciais de banho. O restante material necessário para viver a experiência em pleno é disponibilizado por nós (o fato isotérmico, prancha, Surfski (caiaque), colete e monitor).”

Próximos eventos para AGOSTO e SETEMBRO (projeto aberto todo o ano): • Experiências de SUP, SURFSKI e KAYAK TOURS – disponíveis todos os dias da semana sob marcação. • Campos de Férias – os mais novos têm igualmente a hipótese de experimentar as atividades. • Encontros Douro Academy – Circuito local entre alunos, atletas e clientes da academia. O privilégio da união e convívio entre todos. • Passeios After Work – a mais recente novidade. Passeios/Experiências para grupos a partir das 19h00, em dias de semana.

CONTACTOS E INFORMAÇÕES Douro Academy Pedro Ferreira: 914322630 (SUP/Team Building) Sara Rafael: 924372411 (Surfski/Kayak Tours) Morada: Douro Marina loja 11, Rua de Praia, nº 430. 4400 - 554 Vila Nova de Gaia E-mail: info@douroacademy.com Facebook: https://www.facebook.com/DouroAcademy/ Web Page: www.douroacademy.com

PĂ&#x192;O DE FORMA EVENTOS Um pedido especial para momentos especiais

Ocasiões especiais exigem requintes especiais e, para isso, existem diversos serviços que podem marcar a diferença num evento. Desde a primeira edição defendemos que um Gentleman se deve destacar logo num primeiro contacto e, portanto, a forma como chega e se apresenta é fundamental. Numa época de verão tão convidativa a festas, viagens, praia e “surf”, é impossível imaginar um cenário de nomadismo e total liberdade sem lembrar a tão emblemática Volkswagen Pão de Forma!

A BGentleman Magazine envolveu-se no espírito dos desportos náuticos e procurou a pão de forma ideal para as suas “tours”. Numa entrevista exclusiva, conheça a Pão de Forma Eventos, empresa de aluguer, dirigida por Carlos Barros, em Leça da Palmeira.

1. COMO SURGIU A PÃO DE FORMA EVENTOS? FALE-NOS SOBRE OS SEUS FUNDADORES E SOBRE A SUA HISTÓRIA Carlos Barros: Em 2002, após ter recebido o pedido de um familiar para fazer o transporte no seu casamento, na minha “Pão de forma”, fundei o projeto. Desse pedido surgiu a ideia de um serviço de aluguer com motorista para todo o tipo de eventos.

Mas é com orgulho que conto a minha já longa história com esta carrinha, 20 anos. Comprei-a por paixão, ainda jovem, com 23 anos, mas também com a certeza de que seria um investimento, não imaginando no entanto, o quanto estas carrinhas iriam valorizar ao longo dos anos! A oportunidade de compra surgiu e a estratégia foi pagar a carrinha fazendo entregas e publicidade para a loja de decoração de interiores da minha família, tendo sido o meu 1º trabalho, enquanto ainda era estudante. Acabei por enveredar por uma carreira ao longo de 10 anos na área da decoração de interiores. A “Pão de Forma” teve a sua merecida reforma e restauro passados cerca de 5 anos, voltando à vida profissional para um trabalho mais ligeiro e requintado na “Pão de Forma Eventos”, em 2012. Costumo dizer, que para além de toda a vertente lúdica, esta carrinha foi também o meu 1º emprego e a alavanca para o início da minha vida profissional.

2. NA SUA OPINIÃO QUAIS AS RAZÕES QUE LEVAM OS CLIENTES A CONTRATAR OS VOSSOS SERVIÇOS, COM A TRADICIONAL VOLKSWAGEN TRANSPORTER SPLIT SCREEN DE 1964, EM DETRIMENTO DE UMA VAN OU UM CLÁSSICO MAIS CONVENCIONAL? Carlos Barros: A principal razão da es-

colha é: quando esta carrinha tem algum significado para os clientes, nenhum outro carro vai servir, por todo o simbolismo histórico que está associado a este modelo da VW. Para além disso, é um carro que está na moda tal como todo o conceito “Vintage”, que não deixa ninguém indiferente à sua passagem e que tem a vantagem de transportar 8 passageiros, o que é muito útil para casamentos, despedidas de solteiro, city-tours, etc.

3. PARA QUE TIPO DE EVENTOS SÃO MAIS REQUISITADOS OS SEUS SERVIÇOS? O QUE ENGLOBA O VOSSO SERVIÇO? Carlos Barros: Os eventos para os quais

os serviços são mais solicitados são, sem dúvida, os casamentos. Por ser um dia tão especial, pelo facto do serviço se tornar muito útil e pelo carisma deste tipo de veículo, torna-se um detalhe que marca a diferença. O serviço, nos casamentos, inclui motorista vestido a rigor, transporte da/o noiva/o e acompanhantes de casa para o local da cerimónia, transporte de noivos e acompanhantes para o local do Copo de Água e sessão fotográfica com a “Pão de Forma”. Noutro tipo de solicitações, como as citytours, etc. adaptamos o serviço a cada caso.

4. COM QUE ANTECEDÊNCIA SE DEVE CONTACTAR A EMPRESA PARA ALUGAR UM CARRO PARA UM EVENTO? Carlos Barros: Caso o evento decorra

durante o fim-de-semana, entre os meses de Maio a Outubro, aconselhamos a contactar-nos com 8 a 12 meses de antecedência, considerando a procura elevada para esse período.

5. NA SUA OPINIÃO, QUE TIPO DE LIGAÇÃO EXISTE ENTRE A TRADICIONAL CARRINHA DA VOLKSWAGEN COM O SURF OU O PORQUÊ DESSA ASSOCIAÇÃO?

Carlos Barros: De facto, os dois são

indissociáveis pela vertente histórica e pelo espírito de liberdade que transmitem. Esta ligação começou nos míticos anos 60 quando o surf se começou a projetar e a “VW Transporter” era o veículo ideal pelas dimensões que permitiam o transporte das pranchas, o nomadismo na procura da melhor onda, e pelo próprio simbolismo que adquiriu nesta época tornando-se um ícone, paz, amor e liberdade. Os praticantes de desportos de mar, como eu próprio (a minha modalidade preferida é o Kitesurf – wave), sabem que quando entramos no mar, para além de um desporto vamos à procura de sensações únicas como a paz de espírito, liberdade, harmonia

interior e com a natureza, etc. Quando entramos numa “Pão de Forma” é também um pouco deste estado de espírito que ela nos transmite, pelas próprias formas, simplicidade, minimalismo e por todo o simbolismo que lhe está associado. Como já tenho dito, na minha opinião é o carro mais emblemático de sempre.

7. TODOS NÓS SABEMOS QUE UMA DAS GRANDES PAIXÕES DO HOMEM É O AUTOMÓVEL. NA SUA OPINIÃO DE QUE FORMA UMA “PÃO DE FORMA” PODE PROPORCIONAR UMA ENTRADA TRIUNFAL A UM GENTLEMAN? QUE TIPOS DE SITUAÇÕES/ EVENTOS MELHOR SE ADEQUA? Carlos Barros: Eu diria que sempre que

6. PARA SI, O QUE É UM GENTLEMAN? Carlos Barros: Um Gentleman…? Antes de mais é uma palavra carregada com um significado muito próprio, por isso, e para resumir, “Bond…James Bond”.

esse Gentleman quiser dar um toque “Cool” e “Vintage” a qualquer evento, se quiser ir surfar, dar um passeio com os amigos ou com a família, a “Pão de forma” é a escolha certa.

BGENTLEMAN MAGAZINE, SEM MAIS A ACRESCENTAR!

CONTACTOS Carlos Barros Morada: Leรงa da Palmeira Telemรณvel: 969 106 017 E-mail: eventospaodeforma@gmail.com Site: http://www.paodeformaeventos.pt Facebook: http://www.facebook.com/eventospaodeforma

CUIDADOS COM A PELE E BRONZEADO É verdade que uma pele bronzeada se torna mais atrativa e até lhe pode dar outro charme. Mas não existe nada mais feio do que uma pelo pouco cuidada e um bronzeado desleixado. Este verão tem vindo a surpreender, e os dias quentes e cheios de sol parecem ter chegado para ficar!

A BGentleMan Magazine sempre preocupada com o cuidado do homem, dá-lhe a conhecer alguns cuidados para prevenir os dias de calor mais intenso e para evitar os danos causados pelo Sol.

A luz do Sol tem vindo a ser testada clinicamente e os resultados têm-se evidenciando na melhoria de humor, bem-estar e felicidade, no aumento da produção e fixação de vitamina D no corpo, assim como no aumento de lançamento de endorfinas para o exterior. Mas enquanto procuramos o bronzeado perfeito, o Sol pode causar graves danos na pele se não tomar precauções. Atente nos seguintes tópicos e previna a sua saúde:

1. Ao comprar um protetor solar, é ex-

tremamente importante que opte por um produto que lhe ofereça uma boa proteção a partir dos +15FPS, assim a sua pele fica protegida contra raios solares UVA e UVB.

2. Protetores solares sem produtos químicos e que contêm como ingredientes óxido

de zinco ou dióxido de titânio, refletem os raios nocivos sem reagir com a pele, isto é, com a transpiração ou a ida aos banhos, não causam reação alérgica nem ardem nos olhos.

3. Usar um esfoliante de pele regular-

mente, permitirá remover a camada externa de células mortas e alcançar um bronzeado mais uniforme. No entanto, o uso excessivo pode fazer com que se queime com mais facilidade. Não use o esfoliante antes de apanhar sol!

4. Os lábios podem rachar com a mesma

facilidade de queimaduras solares a partir da exposição ao ar seco. Hidrate sempre bem os lábios e use um protetor labial com +15 FPS.

48 5. O protetor solar deve ser aplicado na

pele 20 minutos antes da exposição ao sol para permitir uma melhor absorção. Após 30 minutos deve repetir a aplicação, para atingir uma proteção máxima. A maioria dos protetores solares duram cerca de 2 horas, por isso aplique regularmente, especialmente se nadar ou suar muito. Mesmo as marcas tolerantes à água perdem a sua potência após uma hora na água.

6. A areia e a água podem refletir os raios

solares até 90%. Dar a proteção extra à sua pele se estiver na praia é fundamental. Um FPS mais forte é também recomendado para altitudes mais elevadas, uma vez que a areia é mais fina e a exposição ao sol mais intensa.

7. Aplique protetor solar nas áreas mais

sensíveis como a parte de cima do pé, as costas das orelhas e pescoço, sem esquecer as áreas do couro cabeludo. A negligência e falta de cuidado não são uma desculpa. Com a saúde não se brinca e a sua pele está demasiado exposta a agressões do meio. O problema dos raios solares não se cinge apenas ao aparecimento de queimaduras, existem doenças mais graves que se podem desenvolver devido a exposições descuidadas, entre elas, o cancro da pele.

Não se desleixe e cuide de si! Proteja-se e adquira o bronzeado perfeito. Boas férias!

5 MELHORES PRAIAS DE PORTUGAL Um país pequenino mas com uma visibilidade enorme! Já demos provas de que Portugal é grande em diversas áreas e que cada região típica oferece surpreendentes paisagens e costumes. Uma vez mais, o nosso tão estimado país está listado entre os melhores destinos de férias para o verão de 2016, e a BGentleman Magazine enumerou alguns

destinos fantásticos.

Poupe algum dinheiro e conheça exemplos de maravilhas nacionais.

Aqui estão as 5 Melhores Praias do País!

5º Lugar: Baía Central, Algarve Baías e enseadas minúsculas, algumas grandes o suficiente apenas para um punhado de pessoas tipificam este trecho do Algarve. Muitas vezes escondidas da vista a partir do interior e acessíveis apenas a partir da água, as pequenas baías são um local perfeito para visitar de barco. Em seu redor, vários restaurantes proporcionam-lhe uma experiência culinária para mais tarde recordar, e a enorme gama de distrações existente no local, permitir-lhe-á uma maior descontração. Campo de jogos excelente para crianças, campo de golfe, campo de putt, campo de ténis, campo de cárdio, e um dos melhores spas do Algarve. Baía Central, um pedaço de tentação que desperta sensações!

4º Lugar: Guincho, perto de Lisboa Situada a 30 minutos da cidade de Lisboa, a Praia do Guincho possui impressionantes ondas vindas do Atlântico que se espraiam nas areias douradas. Debruçada sobre as rochas, um pouco acima do nível do mar, encontra-se a Fortaleza do Guincho, agora um Hotel com 27 quartos e um restaurante que desenha a sua culinária nativa francesa, com ingredientes locais para entregar um senso do lugar nos pratos. Através da fortaleza, consegue ainda observar o Cabo da Roca que marca o ponto mais ocidental da Europa Continental.

3º Lugar: Praia Verde, Algarve Longe do tumulto de parques aquáticos e campos de golfe, a Praia Verde situa-se perto da fronteira espanhola, o autêntico Algarve já esquecido por muitos! É adjacente a centenas de hectares de salinas que fazem fronteira com o Rio Guadiana, que ao combinar uma rica variedade de aves, de avocetas e de andorinhas do mar, com uma densa floresta de pinheiros próxima do areal, fornece frescura no calor do verão, e atribui nome à praia.

2º Lugar: Porto de Mós, Lagos Se procura a paisagem ideal, como pano de fundo para fotos excelentes, este é o local perfeito! A praia é rodeada por altas falésias multicoloridas e por pedras suaves que dão criação a altas cavernas e arcos, e que complementam o azul-turquesa do mar. Nesta praia, foi recentemente inaugurado o primeiro spa exterior, que curiosamente se enquadra na perfeição com a cozinha tradicional, que oferece pratos revitalizantes e saudáveis.

1º Lugar: Praia da Rocha, Portimão Um nome bem reconhecido pela vida noturna exuberante. Uma praia bastante popular, altamente construída e lotada no pico do verão. Ao seu redor, existem restaurantes e bares em abundância, discotecas e até um Casino. Perto desta praia encontra uma imensidão de hotéis, spas e piscinas. É o local de eleição de muitos portugueses e estrangeiros para passarem as suas férias. A cidade de Portimão está altamente preparada para o turismo disponibilizando um grande número de mercados e um deslumbrante comércio de rua. Apresenta ainda uma quantidade incomensurável de distrações, atividades e divertimento para os miúdos e graúdos.

Apesar deste top 5 ser composto por praias do sul, não podemos deixar de destacar as maravilhosas praias da costa Alentejana, os enormes areais da Nazaré e as fantásticas paisagens e revigorantes praias do Norte. Conheça e explore o que é nacional.

Sinta-se em casa e desfrute de um património como não há igual!

ENTREVISTA LR RENT 30

Aluguer de carros clássicos

Na edição anterior focamo-nos nos casamentos e sugerimos, passo a passo, os cuidados a ter em cada fase de preparação. A escolha do veículo é um aspeto que deve ser previamente pensado, na medida em que a sua entrada constituirá um marco importante e expectante no dia da cerimónia. Nesta edição, apresentamos-lhe uma empresa de aluguer de automóveis clássicos, que enaltecerão todo o requinte e estilo “vintage” associado a um Gentleman.

Conheça a LR Rent e viage no tempo. Conduza as suas emoções e desfrute das sensações que cada modelo lhe irá despertar.

carros emblematicos aluguer para eventos ????

A empresa LR Rent foi fundada por Lúcio Ramos, que sempre teve uma enorme paixão por automóveis, em particular carros antigos. A LR Rent não foi um projeto pensado, mas sim uma forma de ter e manter os automóveis de uma forma autossustentável.

“Em 2001 comprei o primeiro carro antigo. Demorou cerca de um ano a ser restaurado. Assim que ficou pronto, um amigo pediu-me que o levasse no dia do casamento. E foi aí que surgiu a ideia do aluguer.”

De momento, a LR Rent disponibiliza para aluguer os seguintes veículos/modelos: • Jaguar MK10 de 1964 • Ford Mustangcabrio de 1966 • Vespa 150 Super de 1967 c/ sidecar

A LR Rent é contactada para uma vasta gama e eventos. Não existe nenhuma exigência quanto ao prazo de marcação, e havendo disponibilidade o serviço pode ser prestado na hora. Porém, se tem em vista uma data importante, sempre que possível, é aconselhável fazer uma marcação prévia.

“A maior parte dos serviços que fazemos são casamentos, contudo já participamos em vários videoclips, sessões fotográficas e passeios turísticos.”

O serviço da LR Rent engloba todas as despesas inerentes ao trajeto percorrido, motorista e carro.

“Os nossos carros apenas são alugados com motorista.” Por ser um carro icónico que atravessa gerações, o modelo mais requisitado é, sem dúvida, o Ford MustangCabrio 1966.

“O nosso Mustang é da primeira série de produção, que foi fabricado entre 64 e 66. Vem equipado com um motor de 6cil com cerca de 100cv e tem caixa manual de 4 velocidades. É um carro muito equilibrado e fácil de guiar.” De ressalvar que este modelo foi um sucesso de vendas! Ao ser apresentado a 17 de abril de 1964, chegou a totalizar 1 milhão de unidades vendidas no primeiro ano.

Para Lúcio Ramos um Gentleman é “qualquer homem capaz de manter a postura e a educação em qualquer a situação”. No entanto, não concorda que um automóvel caracterize um gentleman.

“Um verdadeiro Gentleman é caracterizado pelas suas atitudes. Muitos podem nem gostar de carros.”

Contudo, como a elegância e estilo estão sempre associadas a um Gentleman, Lúcio Ramos aconselha o Jaguar Mk10, referindo-o como um carro distinto, intemporal e com o requinte inglês sublime.

CONTACTOS Lúcio Ramos Telemóvel: 914576981 E-mail: lucioramos@sapo.pt Facebook: https://www.facebook.com/Aluguer-De-Cl%C3%A1ssicos-wwwlrrentcom--137620986283554/?fref=ts

COCKTAIL DE CASTA A reinvenção do vinho verde nos tempos modernos

Programar o verão inspira a convívio com aqueles que lhe são mais próximos. Festas com os amigos, jantares íntimos ou simplesmente um sunset na varanda, são ocasiões que apelam ao brinde e a um bom refresco. Desde chás gelados, refrescos de fruta ou sumos naturais, as opções são várias. Mas para aqueles momentos mais íntimos, entre Gin, caipirinha ou uma simples cidra, a BGentleMan Magazine apresenta-lhe um produto que promete revolucionar as suas escolhas e fazer furor nos seus encontros! Já ouviu falar na marca Cocktail de Casta? Numa região tipicamente rural, em Castelo de Paiva, fomos descobrir novos e refrescantes sabores, oriundos de um componente popular e típico da zona.

Enquanto cavalheiro culto, sempre a par das tendências, conheça a inovadora reinvenção do vinho verde e aprecie um dos melhores néctares de Portugal!

67 1. FALE-NOS UM POUCO SOBRE A SUA HISTÓRIA… COMO COMEÇOU E SE DESENVOLVEU ESTE PROJETO? André Silva: Olá a todos e antes de mais

obrigado à BGentleMan Magazine pelo convite. A minha história é muito simples, até porque este projeto ainda é breve e está em fase de construção. Desde muito jovem que estou ligado à área de hotelaria e restauração, por influência de familiares, que sempre estiveram envolvidos no meio. Com 10 anos fiz o meu primeiro evento. Estive responsável pela reposição de bebidas num casamento, desde os aperitivos até à seia. E foi uma experiência marcante, pela positiva, claro! Mais tarde, enquanto estudante, era hora de optar por uma área profissional. Tinha a Hotelaria e a Engenharia Automóvel no mesmo patamar. Mas o coração impulsionou-me

para a Hotelaria e hoje sinto-me bastante realizado e feliz pela minha escolha! Após a minha formação tive a sorte de ser orientado por enormes chefes nacionais e pessoas que respiram Hotelaria e Turismo, conduzindo-me sempre pelo melhor caminho. Além disso, passei por grandes casas que me ajudaram a crescer a nível profissional e pessoal, tornando a minha formação mais enriquecedora. Claro que, todo este percurso só se completa agregando a tudo isto um pouco de dedicação, sacrifício e sobretudo ter gosto pelo trabalho que realizamos. E é na cimentação de todas estas aprendizagens que o meu profissionalismo se vai desenvolvendo e aprimorando. E, assim, começa a bola de neve… Os primeiros eventos, depois as pessoas que começas a conhecer, as coisas que começas a aprender, os novos convites de trabalho, os novos contactos, os convites para masterclass, as recomendações… Sucessivamente, vai-se escrevendo a tal história.

68 A Cocktail de Casta surge muito mais tarde, já depois de mais de 3 anos de experiência ligada essencialmente a parte da restauração e hotelaria, e acontece um dia depois de uma formação de bar. Costumo dizer com frequência que “O Projeto Cocktail de

Casta surge a partir de uma água das pedras, numa esplanada de Castelo de Paiva, no seguimento de um desafio pessoal”. Inicialmente surge como um

propósito pontual, mas no mesmo momento vi que a situação poderia ser perfeitamente exequível a longo prazo. Nesse mesmo dia, decidi convidar o amigo que me acompanhava para abraçar a ideia e entrar no projeto. Após a sua aceitação, começamos de imediato a definir o nome, logótipos, objetivos, parceiros e toda a dinâmica essencial para a constituição de uma Marca. Desde o tempo de escola que tinha um projeto similar guardado na gaveta e que um dia gostaria de o ver realizado. A Cocktail de

Casta, involuntariamente, começou a aproximar-se do que era um sonho antigo e, passo a passo, foi e vai crescendo. A Cocktail de Casta nasce de uma forte ligação à minha terra e aos produtos existentes nela. Nasce de uma vontade enorme de inovar e de dar o salto, sempre com Castelo de Paiva como pano de fundo. Nasce de uma vontade de juntar o melhor dos dois mundos, que é a minha profissão e um produto de grande qualidade produzido na terra de onde sou natural e que muito me orgulha! E tal o nosso slogan diz “O Vinho Verde Noutra Perspetiva”, baseamo-nos na evolução do Vinho Verde, numa inovadora forma de o servir e apresentar, sem desvirtualizar aquilo que é o néctar mais precioso desta região, muito respeitado e apreciado por todos. O nosso conceito principal é, portanto, o Vinho Verde apresentando-o numa perspetiva diferente, os

Cocktails de Vinho Verde!

2. COMO SURGIU O GOSTO E O INTERESSE PELO BARTENDING? André Silva: O gosto pelo Bartending

surge no 1º ano de curso, quando um dos chefes de restaurante/bar levou a turma a um Challenger Regional de Cocktails e Flair. Foi realizado um inter-escolas onde os alunos do nível 3 entraram em competição.

Quando vi “aquelas garrafas no ar” fiquei logo maluco das ideias! (risos) Mas o que me despertou o verdadeiro interesse foram os Cocktails e toda a sua construção. Concretizar todas as operações sobre pressão e execução rápida, sem nunca perder o foco nos detalhes, foi incrível e determinante! Posteriormente, realizei os estágios curriculares e o bichinho por querer “inventar novas misturas” estava já desenvolvido. Em todos os estágios que vivenciei, sempre criei uma bebida inspirada no próprio local e, algumas delas passaram a fazer parte da carta de bar do estabelecimento. Hoje é o dia em que muitos as mantêm, o que me deixa extremamente contente. A partir daí fui aprofundando os conhecimentos e desenvolvi o meu interesse como aprendiz de barman. Seguiram-se masterclasses de cocktails, de bebidas, de marcas e de técnicas. Já no mundo do trabalho, sempre me quis assumir como barman, mas por questões hierárquicas e situações que fogem ao nosso controlo, o caminho não foi nada fácil! Os meus momentos para “brilhar” atrás de um bar eram raros, mas quando a oportunidade surgia, abraçava-a com toda a garra e dedicação. Primava para que o serviço ao cliente

fosse o melhor e para que o meu trabalho fosse valorizado. Pouco e pouco, as oportunidades e os votos de confiança começaram a surgir. Na busca de uma aprendizagem constante, frequentei várias formações e acompanhei as tendências do mercado, prezando sempre pela minha evolução profissional. Um dia que surge a oportunidade de fazer a formação de Nível 1 de Bar Americano na Cocktail Academy Portugal, com o Master Bartender Paulo Ramos, o responsável pela escola.

reinterpretar ou “vestir de um novo modo” o Vinho Verde e o Cocktail, em simultâneo. No fundo é simples, basta termos bom senso e não desvirtualizar o ingrediente principal, o vinho verde (este é o único componente alcoólico nos nossos Cocktails). Procuramos essencialmente prezar pelo bom gosto, fazer as coisas de forma organizada e pensada, e agradar aos nossos clientes e amigos. Só assim a inovação e o crescimento do projeto é possível!

4. QUAL A BEBIDA MAIS COBIÇADA?

Foi durante esses dias de formação que entendi a verdadeira essência do Bartender e o do Bartending. Fiquei completamente rendido à minha profissão! Tudo começou a fazer sentido e a tornar-se sério… E, hoje, este gosto e paixão pelo Bartending mantém-se cada vez mais consolidado.

André Silva: Existem duas bebidas que se

3. COMO CARACTERIZAS OS TEUS PRODUTOS? O QUE PRETENDES OU COMO PENSAS INOVAR AS TUAS CRIAÇÕES?

Já o Vinhojitoum é um pouco mais cítrico e preparado com uma colheita selecionada das castas arinto, Loureiro e trajadura, aromatizado com Hortelã fresca, lima e xarope de açúcar.

André Silva: Eu sou um admirador dos

Clássicos Contemporâneos e na construção das minhas bebidas isso é bastante evidente! A minha personalidade também ajuda um pouco nesse sentido, mas se os tivesse que caracterizar numa palavra ou categoria talvez fossem “os utópicos” ou “os aprazíveis”… ou algo assim... (Risos) Na Cocktail de Casta, inspiro-me nos grandes clássicos contemporâneos e assumo um género de reinterpretação em alguns deles. Nas nossas criações pretendemos

destacam e, curiosamente, são duas reinterpretações do projeto: a VinhãColada e o Vinhojito.

A Vinhãcolada é uma bebida ligeiramente mais doce, com uma forte presença do aroma do ananás e da casta arinto.

5. COMO É QUE A BEBIDA PODE TER LUGAR NA VIDA DAS PESSOAS? QUAL É A IMPORTÂNCIA DE AGRADAR COM A BEBIDA NUM CONVÍVIO DE AMIGOS OU NUMA FESTA PRIVADA? André Silva: É exatamente esse o

princípio, “Agradar com a Bebida”! Já é frequente sermos solicitados para realizar vários eventos desde festas, convívios de amigos, casamentos ou aniversários. No fundo somos convidados para ocasiões em que as pessoas se juntam para se divertirem e desfrutarem de ótimos momentos. É muito agradável partilharem connosco a simpatia, as gargalhadas e os brindes! Esse é o nosso mundo, é aí que nos sentimos bem, a demonstrar, a surpreender, a aconselhar e claro a servir aquilo que melhor sabemos fazer. Os Cocktails de Vinho podem perfeitamente ser uma bebida que está presente de inicio ao fim de uma refeição num evento, afinal de contas não deixa de ser vinho! Se formos verificar tendências de outros países, a Vodka, o Champagne ou até Cognac e Whiskey são bebidas que estão presente nos mesmos moldes, desde o início até ao final do evento ou refeição.

E porque não os cocktails de vinho verde? O vinho verde é um néctar extremamente versátil e, por isso, conseguimos trabalhá-lo desde os aperitivos até à sobremesa. Porque não inovar e valorizar o que temos de melhor?

6. QUE DICAS DEIXAM AOS NOSSOS LEITORES OU QUE SUGESTÕES ACONSELHAM PARA QUE SE POSSAM DESLUMBRAR E DELICIAR NUM CONVÍVIO DE AMIGOS? André Silva: Numa combinação de

sabores em formato homemade, em primeira instância, deixem-se levar pelo gosto pessoal e pela intuição. Arrisquem e sintam o efeito das combinações. Mas para que um Cocktail seja feito com eficácia, é necessário ter uma consideração lógica na fusão dos produtos. Se é um Gentleman que gosta de impressionar os amigos, deixo-lhe uma sugestão muito simples. Um Cocktail bem refrescante e aromático, ideal para o verão. Claro que não poderia deixar de ser um cocktail de vinho verde! Siga os seguintes passos…

Cocktail de Vinho Verde com Frutos Vermelhos 1. Num copo alto de 20cl macerar

4. Preencher com Vinho Verde Rosé,

2. Adicionar 2 a 3cl de Xarope de

5. Decorar com Hortelã fresca e pal-

3. Completar o copo com cubos de

E voilá está pronto a servir! Esmere-se e consiga o seu cocktail de vinho verde em formato homemade.

alguns frutos vermelhos, (2 morangos, 3 framboesa, 3 mirtilos, q.b. bagas de romã).

açúcar.

gelo.

e envolver tudo com colher de bar.

hinhas.

CONTACTOS E INFORMAÇÕES A Cocktail de Casta dispõe do serviço de catering, organização de eventos e prestação de serviço de recursos humanos. Embora ainda estejam em fase de investigação sobre a colocação de um produto no mercado, a sua conclusão não tarda. Fique atento!

André Silva Morada: Oliveira do Arda. 4550-612, Castelo de Paiva Telemóvel: 917788319 E-mail: cocktaildecasta@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/CocktailDeCasta/

OPERAÇÃO VERÃO 2016 Conquiste os abdominais com que sempre sonhou!

Com o verão à porta e o calor abrasador, já não há t-shirt que aguente. O termómetro dispara, mas na hora da verdade nem todos têm a coragem de mostrar a “barriguinha” de descuido.

Aposte mais na sua forma e no seu bem-estar. Dispa-se de preconceitos e exiba o melhor de si! Experimente o nosso programa e transforme o seu “six-pack” numa tablete de sonho!

Realize 3 séries de 20 repetições – cada exercício.

LEG PULL-INS

1. Coloque-se na posição sentado,

com os pés levantados e com as palmas das mãos apoiadas ao lado do corpo (viradas para a frente).

2. Realize a extensão do corpo, mantendo os joelhos paralelos ao chão.

3. Flita o tronco e as pernas, retornando à posição inicial.

LEG RAISES

1. Coloque-se em decúbito dorsal (deitado de costas).

2. Eleve os seus membros inferiores (MI), em extensão.

3. Desça os MI, retornando à posição inicial, sem deixar que os pés toquem o chão.

HEEL TOUCHES

1. Coloque-se em decúbito dorsal, com as pernas fletidas.

2. Toque com a sua mão no calca-

nhar, mantendo o dorso ligeiramente elevado e o abdominal contraído (sem tocar no chão).

3. Alterne o movimento.

CROSS CRUNCHES

1. Coloque-se em decúbito dorsal,

com uma perna fletida e a outra sobreposta (pé em cima do joelho).

2. Apoie a mão contrária à perna

sobreposta ao nível do ouvido, e com um movimento de contração do abdómen, procure tocar com o cotovelo no joelho.

3. Repita o exercício para o lado oposto.

BODY SAW PLANK

1. Coloque-se na posição de prancha. 2. Realize o movimento “para a

frente” e “para trás”, sem elevar ou descair a bacia (manter o alinhamento corporal).

3. Repita o exercício para o lado oposto.

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SETEMBRO DIREÇÃO GUILHERME RAMOS REDAÇÃO ANA INÊS ALVES EDIÇÃO E FOTOGRAFIA TERESA PAMPLONA PAULA MOREIRA FRANCISCO SILVA AGRADECIMENTOS DOURO ACADEMY G.U.R.U. SURFBOARDS PÃO DE FORMA EVENTOS LR RENT JOÃO AIDO ANDRÉ SILVA

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