BGentleMan Magazine JULHO | 16 by BGentleMan Magazine

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BGentleMan

Julho/16

M a g a z i n e

ALEXANDRE SANTOS

Entrevista Exclusiva LAZARUS NOIVOS NA CASA DE MONTEZELO

DESPORTO

Este mês treine a tradicional Valsa dos noivos

A Coleção de 2016 para noivos em Fanzeres UM NOIVO EXEMPLAR 10 passos até ao altar

DESPEDIDAS DE SOLTEIRO As melhores sugestões de atividades para os seus amigos 9 DICAS Para ser um Padrinho à maneira!

ESPECIAL

CASAMENTOS

homem

Ser ĂŠ saber viver ao lado de uma mulher!

Nesta edição destacamos um tema que reflete um dos momentos mais importantes na vida de um homem. Não é novidade que uma mulher pode mudar a nossa vida, desde a forma de pensar às rotinas que havíamos calejado. Um gentleman preza-se principalmente pelo respeito e pela forma como trata o sexo oposto e, na verdade, como já tivemos oportunidade de analisar na edição de ABRIL|16, a mulher é um elemento muito presente e essencial na vida de um homem. Numa época de verão tão propícia a celebrações, a BGentleMan Magazine lança um Especial Casamentos, na sua edição JULHO|16. Deste modo, queremos felicitar todos aqueles que pretendem tornar-se maridos exemplares. Se ainda não tem data marcada ou nunca pensou em dar o nó, esta publicação também é para si! Viver com uma mulher, por muito amor que vos una, tem o seu q.b. de inquietações. Nesta edição, expomos alguns prós e contras acerca do casamento e mostramos-lhe de que forma um relacionamento pode influenciar a sua saúde e a sua vida. Saiba como ser um bom noivo e um bom padrinho de casamento, e esmere-se por planear o seu grande dia sem falhas. Conheça as nossas sugestões para despedidas de solteiro e luas-de-mel, um local de requinte que dará vida ao seu casamento, e prepare-se para arrasar na pista de dança. As tradições caem em desuso, mas a valsa de abertura continuará um costume incontornável. Aprenda uns passos básicos e não se deixe ficar mal! Nesta edição, contamos ainda com a participação especial de Alexandre Santos, um humorista portuense que fez a alegria da sessão fotográfica, enquanto nos dava uma entrevista exclusiva. A Lazarus Noivos ensina-o a vestir-se a rigor e a fazer o encanto dos olhos da noiva. Descubra dicas de vestuário e pormenores importantes que irão destacar o seu charme. A BGM quer agradecer à Lazarus Noivos, por vestir os nossos modelos e disponibilizar todos os materiais necessários para a sessão, e à Casa de Montezelo, por todo o interesse e disponibilidade em colaborar com o seu espaço nesta edição. Um especial obrigado a todos os nossos leitores e parceiros que motivam a nossa equipa a desenvolver este projeto e a ajudá-lo a ser um gentleman cada vez melhor! Deixem-nos os vossos feedbacks e sugestões: bgentlemanmagazine@gmail.com O Diretor;

Guilherme Ramos

DESTAQUES

JULHO 2016

ALEXANDRE SANTOS - Um fenómeno de comédia!

11 VIDA DE SOLTEIRO VS VIDA DE CASADO 15 LAZARUS NOIVOS - Comprometa-se com o seu fato e seja um noivo elegante!

21 SOLAR DE MONTEZELO 24 9 PASSOS PARA SE TORNAR UM PADRINHO EXEMPLAR

28 REGRAS PARA UMA DESPEDIDA DE SOLTEIRO 31 10 IDEIAS PARA UMA DESPEDIDA DE SOLTEIRO 34 UM NOIVO EXEMPLAR 38 LUA-DE-MEL - Como planear a sua viagem. 41 10 COISAS QUE Nร O SE DEVE FAZER NA LUADE-MEL

44 DESPORTO - A danรงa dos noivos.

ALEXANDRE SANTOS Um fenómeno de comédia! Ao longo do tempo, a comédia tem-se difundido sob variadas formas de comunicação e entretenimento, fazendo a alegria de qualquer público. Não só com o intuito de fazer rir, a comédia surge como uma forma de sátira social, crítica política, ironia e análises caricatas de situações reais.

O stand-up comedy concretiza-se numa espécie de “monólogo de humor”, em que o comediante constrói um discurso cómico sobre situações do quotidiano. Alexandre Santos é uma recente descoberta do humor português. Para além de ser o comediante português mais visto no youtube, é um fenómeno nas redes sociais. Depois de alcançar o sucesso com sketches como «O Estrondo» ou «A Gunada», os seus textos continuam a fazer furor. Desde rivalidades entre clubes de futebol, críticas sociais e políticas, e sátiras bem “à portuguesa”, a exclusividade dos seus discursos e a brincadeira com as palavras não perde nunca o seu caráter divertido e hilariante. Toda a gente gosta de se rir e de se divertir, por isso procure incutir cada vez mais estes hábitos na sua vida e naqueles que o rodeiam. Já pensou no show que poderia proporcionar aos convidados no seu casamento? Estivemos à conversa com Alexandre Santos que, “vestindo o papel de noivo”, deu-nos a conhecer um pouco do seu trabalho e da sua pessoa. Fique atento e divirta-se…

…PORQUE “RIR É O MELHOR REMÉDIO”!

1. COMO COMEÇOU ESTA PAIXÃO PELA COMÉDIA? “Tal como a maioria das coisas, tudo começou como uma brincadeira! Comecei por publicar alguns vídeos no youtube, enfatizando o lado cómico de situações do dia-a-dia. De imediato, o número de visualizações foi aumentando e os feedbacks positivos foram-se destacando. A partir daí comecei dedicar-me à comédia e este lance foi-se desenvolvendo.”

2. ENQUANTO COMEDIANTE ACREDITA QUE A COMÉDIA É IMPORTANTE NO DIA-A-DIA DAS PESSOAS? COMO É QUE COMÉDIA PODE INFLUENCIAR A VIDA DE CADA UM? “Mais do que nunca, hoje em dia, a comédia é um espaço de fuga para as constantes tragédias divulgadas nos meios de comunicação social. Como se não bastasse o stress do dia-a-dia, os telejornais transbordam desgraças sociais, políticas precárias e calamidades. A comédia é extremamente importante, uma vez que ao fazer rir, as pessoas atenuam o seu nervosismo e tornam-se capazes de enfrentar situações mais problemáticas da sua vida, com uma perspetiva mais positiva, encontrando mais e melhores soluções.”

3. PARA SI, QUAIS SÃO AS PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS QUE UM GENTLEMAN DEVE APRESENTAR? O SENTIDO DE HUMOR É IMPORTANTE? “Todas as atitudes de um cavalheiro, assim como a valorização dos detalhes e pormenores, são características dignas de um Gentleman. No entanto, para mim, o respeito é das características mais importantes. Saber

respeitar o próximo mantendo o bom humor e um discurso agradável é, sem dúvida, uma forma de manter relações harmoniosas com os outros. O sentido de humor é uma forma de colocar os outros mais à vontade connosco e criar um bom ambiente em redor.”

4. COMO DESENVOLVEU O SEU PERCURSO ENQUANTO COMEDIANTE? QUE PROPOSTAS LHE FORAM SURGINDO? “O maior salto na minha careira aconteceu quando me surgiu a oportunidade de desenvolver um programa televisivo, «Pancas da Semana». Passar do canal do youtube, para o ecrã televisivo era um dos meus objetivos. Cumpri-o e consegui um maior reconhecimento no meu trabalho. Ainda continuo a publicar vídeos no youtube, já fiz parte de um programa matinal de rádio e estou a projetar um filme para o cinema. Fiquem atentos! O stand-up comedy é um projeto em que tenho apostado e estou-lhe a dar bem por acaso! (risos). Tenho já várias datas para espetáculos e todos aqueles que vou realizando têm tido bastante sucesso e adesão.”

5. O QUE GOSTAVA DE FAZER QUE AINDA NÃO TENHA EXPERIMENTADO? (Sem ser de caráter sexual) “Ah sem ser de caráter sexual! (risos). Gostava de apresentar um programa de televisão.”

6. PARA QUE TIPO DE EVENTOS É MAIS REQUISITADO? “Geralmente sou mais solicitado para ence-

nações de stand-up comedy, em teatros e salas de espetáculos, mas também faço algumas presenças e frequento eventos relacionados com o youtube.”

postou «Oh, vai-te embora. Tu com essa cara de chupado não mandas nada.» E pronto, eu fui embora!”

7. E CASAMENTOS? JÁ FOI CONVIDADO PARA FAZER ALGUMAS APRESENTAÇÕES? FALE-NOS SOBRE ESSAS EXPERIÊNCIAS.

CONTACTOS E INFORMAÇÕES

“Sim, fui convidado para proporcionar 15 minutinhos de humor no casamento de um amigo, e tornou-se algo diferente e divertido. Claro que com os amigos temos mais à vontade. Quando o casamento não me é tão familiar já é mais difícil, tenho que avaliar bem o público. Na sátira iria gozar com a noiva, com o noivo, com tudo. Tinha que criar um texto ligado ao casamento e que ridicularizasse a nova vida que iam levar. Seria uma experiência diferente e desafiante!”

Youtube: www.youtube.com/Alexan-

8. DOS SEUS ESPETÁCULOS, RECORDA ALGUMA SITUAÇÃO CARICATA QUE GOSTASSE DE PARTILHAR CONNOSCO?

FILMES E SKETCHES

“Como as pessoas me conhecem essencialmente dos vídeos que público no youtube, pensam que sou mesmo um «gunão», um bandido e que «mando bué de drogas». Mas, na realidade, a minha pessoa a nada se assemelha à personagem dos vídeos. É só tabaco e whisky! (risos) Um dia, deparei-me com um «gajo» todo bêbado que me disse: «Oh Alex, anda ali à casa de banho mandar um cheiro.» Disse-lhe que a minha imagem de «guna» não passava do papel e que não consumia qualquer tipo de substância. Depois de me analisar de cima a baixo ri-

“O Estrondo II”: http://youtu.be/HD6SK-

Facebook: www.facebook.com/Alexandreee07 dreee07

Twitter: http://bit.ly/AlexandreTwitter Instagram: http://bit.ly/AlexandreInstagram

Notícias: www.subescuta.pt/category/alexandre-santos

“O Estrondo”: http://youtu.be/lRR2eJL-nbU

wGZ3D0

“A Gunada”: http://youtu.be/fv_s1TEZutM

“Perdidos e Achados: Síndrome de Tourette”: http://youtu.be/NOsVAF8BkXI

“Coisas que ninguém diz”: http://youtu.be/JL4_x_KOXdw

Alexandre Santos teve uma participação especial na edição de Julho da BGM, enquanto modelo fotográfico. E, diga-se de passagem, tornou a sessão num verdadeiro espetáculo de comédia! Obrigado por toda a simpatia e disponibilidade. Melhor momento de descontração era impossível! Alexandre promete continuar a surpreender e a espalhar humor nos seus discursos. Fique atento e acompanhe os seus espetáculos, e divirta-se no entretenimento das suas palavras.

MEDIA Entrevista Nova Era: http://youtu.be/_llWNIrfDKA Entrevista “Rick’s Cinema”: http://goo.gl/TBDnO3 MANAGEMENT E-mail: miguel@brain.com.pt Site: http://www.brain.com.pt

VIDA DE SOLTEIRO VS VIDA DE CASADO COMO UMA RELAÇÃO PODE INFLUENCIAR A SUA SAÚDE

Ao contrário do que os rumores podem sugerir, o casamento é um compromisso sério e pode ser bastante benéfico para as relações. Vários estudos indicam que o casamento melhora a saúde e cria felicidade. Quando se compara a vida de casado com a vida de solteiro, evidenciam-se algumas diferenças que são merecedoras de destaque. Embora as teorias não sejam lineares, pois cada pessoa é um ser singular, existem certas opções na vida, tais como, a profissão ou o casamento, que podem ter efeitos sobre a sua saúde e longevidade. Neste artigo explicamos-lhe como é que uma relação séria e estável pode influenciar o seu estado saudável.

12 SAÚDE DO CORAÇÃO Pesquisas recentes afirmam que estar casado é o caminho certo para um coração saudável. Um estudo feito na New York University’s Lagone Medical Center, afirma que homens e mulheres casadas têm menos 5% de probabilidade de sofrerem de doenças cardiovasculares, comparativamente com pessoas solteiros. Embora ainda não exista uma explicação médica fidedigna, essa possibilidade pode ser explicada pelo facto dos indivíduos casados geralmente oferecerem apoio emocional ao seu par, intimidade física e intelectual, e estabelecem laços familiares mais profundos. Estes fenómenos podem diminuir a pressão sanguínea e, assim, melhorar a saúde do seu coração. Um estudo recente estuda da Michigan State

University afirma algo particular. Pessoas que tenham um casamento instável e infeliz têm mais hipóteses de sofrerem efeitos cardiovasculares negativos, comparativamente com indivíduos num casamento estável e feliz. Então, não é o facto de ser ou não casado que influencia a saúde do seu coração, mas sim a estabilidade e a felicidade que consegue adquirir a partir da mesma. Se é solteiro, embora não tenha as mesmas vantagens dos indivíduos casados, pode contrariar as probabilidades e diminuir o risco de doenças cardiovasculares. Enquanto solteiro tem mais tempo para praticar exercício físico, cuidar bem de si e rodear-se de amigos chegados e pela família, o que pode contribuir para a redução de stress.

SAÚDE MENTAL Robin Simon, professor de sociologia da Wake Forest University, afirma que casamentos de longa data estão associados a uma melhor saúde mental. Centenas de estudos relatam que indivíduos casados apresentam significativamente menos sintomas de depressão e estão menos propensos ao uso de fármacos do que pessoas não casadas. Isto porque, segundo o autor, o casamento fornece apoio social, emocional, financeiro e instrumental. Além disso, indivíduos casados apresentam recursos psicossociais maiores do que os

indivíduos solteiros, providenciando uma maior autoestima e um maior domínio. Por outro lado, estar solteiro não significa que tenha que se render à solidão. Muito pelo contrário! Os solteiros têm mais tempo para si próprios e, geralmente, rodeiam-se de um maior grupo de amigos, fazendo com que a solidão ganhe outro sentido de “romantismo”. E sejamos francos, enquanto solteiro tem menos drama para lidar e, portanto, menos dores de cabeça!

OBESIDADE Se até agora o casamento aparenta ter mais vantagem a nível da saúde, chegou o momento de revelar uma exceção. Indivíduos casados apresentam uma maior probabilidade de aumentarem o seu peso! Um estudo indicou que homens casados estão 25% mais propensos a desenvolverem excesso de peso e obesidade, do que os solteiros. Isto porque quando um homem se casa preza menos por si próprio.

Quando está envolvido numa relação confortável, o perímetro da cintura perde importância e progressivamente vai-se desleixando na sua aparência. Indivíduos casados apaixonam-se pela personalidade dos seus companheiros e, estando já fora do mercado de sedução, tanto homens como mulheres, praticam menos exercício físico e descuidam-se nos cuidados com o seu aspeto.

LONGEVIDADE Ter uma família e viver em cônjuge, confere um sentido à vida distinto dos modos de viver egocêntricos de um indivíduo solteiro. Estar casado é uma boa forma de prolongar os seus anos de vida! Várias pesquisas descobriram que os homens casados estão particularmente menos propensos a cometer suicídio, e praticam mais rotinas preventivas e saudáveis, do que os homens solteiros: vão ao médico, mantém os

seus check-ups atualizados, param de beber álcool e tomam a medicação recomendada. Isto porque, as suas esposas não se descuidam e estão sempre “em cima” deles! Da mesma forma, um estudo descobriu que indivíduos casados recuperam mais rápido de uma cirurgia do que indivíduos solteiros, porque têm alguém que cuide deles (Esposa).

Uma vez mais, se o seu casamento é infeliz e não saudável, apenas contribuirá para aumentar o stress e a sua instabilidade emocional, fazendo com que todas as vantagens apresentadas neste artigo se dissolvam. Sendo casado ou solteiro, não importa o que tem, mas sim a qualidade da sua relação, as amizades e o seu próprio bem-estar. Lembre-se que a saúde e a felicidade não dependem do seu estado civil. Não se compare aos outros e saiba reconhecer aquilo que o faz feliz! Fonte: Bushak, L. (2015). Married Vs Single: What Science Says Is Better For Your Health. Consult. 11 Jun 2016, disponível em http://www.medicaldaily.com/married-vs-single-what-science-says-better-your-health-327878.

LAZARUS NOIVOS Comprometa-se com o seu fato e seja um noivo elegante!

Apesar de as perspetivas divergirem em opiniões distintas, permanece em unanimidade o ideal de que o casamento deve ser visto como um compromisso sério e verdadeiro.

“Um cavalheiro deve encarar o casamento de forma calma e responsável. Será um dia inesquecível, que marcará o inicio de uma nova etapa: uma vida em conjunto.” (Lazarus Noivos) Ninguém deve viver em prol de elitismos ou ideais sociais, o importante é ser verdadeiro com os seus sentimentos, as suas intenções, a sua relação e, acima de tudo, ser fiel a si mesmo! Enquanto Gentleman não se deixe camuflar entre os fatos mais tradicionais e enalteça a sua elegância e irreverência exibindo o seu bom gosto e atitude! A Lazarus Noivos é uma loja de roupa de cerimónia que pretende surpreender com as suas peças mais ousadas e ajudá-lo a encontrar o fato ideal.

Com o passar dos anos, os modos de vestir e as tradições vão-se alterando, mas a Lazarus Noivos acredita na essência do casamento e preocupa-se em manter o suspense na apresentação dos noivos. Embora as tendências do casamento estejam mais flexíveis e modernizadas, a busca pelo dia perfeito parece cada vez mais rigorosa. De acordo com a Lazarus, um Gentleman é um homem que valoriza e respeita a tradição,

mas imprime um cunho moderno e irreverente, mantendo-se sempre atento às novas realidades e tendências. A Lazarus Noivos pretende ser uma referência no mercado de vestuário, não só para casamentos, mas para todo o tipo de eventos. Para se destacar aposta numa coleção preenchida com vários estilos e modelos de fatos, camisas, calçado e variados acessórios de marcas conceituadas.

“Hoje em dia, o noivo tem mais cuidado com a sua imagem e valoriza todos os detalhes.” (Lazarus Noivos)

“O noivo deve vestir-se de forma elegante e com um toque de originalidade”, mas é importante que adeque o seu traje ao local, tema e contexto da cerimónia.

Tendo em conta o local, a Lazarus deixa-lhe algumas sugestões:

“Se o casamento se realizar numa igreja, o noivo deve ser mais reservado e vestir-se com cores neutras como preto, cinza ou azul-escuro, podendo recorrer a trabalhados discretos. Se a cerimónia se realizar na praia, aconselhamos cores claras como branco, cinza ou azul-bebé. No caso da cerimónia se realizar no campo, são indicados modelos com cores mais “vivas”, como azul forte, rosa velho, trabalhados mais evidentes ou destaques dourados.”

Com todos os preparativos não se esqueça de verificar os pormenores com antecedência, para que esteja perfeito no grande dia. Deve tirar as medidas e encomendar o fato cerca de 4 a 5 meses antes da data. Desde as cores neutras e suaves, às fortes e berrantes, todos os tipos de fato são solicitados, não existindo um modelo que se destaque. No entanto, “o noivo desvia-se

do tradicional (casar de preto), optando por sugestões mais irreverentes, destacando o seu charme e elegância”.

Para 2016, esperam-se cores vivas e atenção nos pormenores.

“Os acessórios, como laços, alfinetes, coletes trabalhados ou botões de punho, vão ser muito requisitados”. (Lazarus Noivos)

Se a sua cerimónia está próxima, apresse-se e invista no melhor de si. Seja um Gentleman e foque-se naquilo que é importante.

Crie e viva além do seu dia perfeito. Viva imensamente feliz!

CONTACTOS: Lazarus Noivos Morada: Rua Padre Serafim das neves Nº10, Vila do Conde Telefone: 252618842 Telemóvel: 917806033 Email: Lazarus-noivos@hotmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010369037494 Site: www.lazarusnoivos.com

SOLAR DE MONTEZELO Marcada a data, é hora de decidir um local para festejar o seu casamento. Muitas quintas e espaços têm reservas com um ano de antecedência, por isso não deixe para a última a decisão do local da boda! Faça uma lista provisória dos convidados e comece a pensar no tipo de ementa que pretende. Hoje existem espaços com menus bastante diversificados e invulgares. Procure quintas que lhe agradem, informe-se das condições e decida pelo espaço que aviva o seu sonho! A BGentleMan Magazine conheceu um espaço digno de um casamento de um cavalheiro e deu quer dar-lhe a conhecer os completos serviços de maior qualidade.

Estivemos em contacto com Margarida Pamplona, proprietária da CASA DE MONTEZELO, uma quinta requintada e adequada a qualquer cerimónia. Descubra o seu conceito, serviços e profissionalismo. A BGM deslumbrou-se!

O SOLAR DE MONTEZELO é um edifício do século XVII totalmente recuperado e adaptado à organização de eventos sociais e empresariais há mais de 20 anos. Possui um harmonioso conjunto de espaços que destacam o romance da sua história e embelezam o seu conceito: Varanda de pedra com colunas, hall de entrada com painéis de azulejos, sala de jantar com lareira, sala para bufetes com paredes em xisto, jardim de inverno, capela com talha

poli cromada, jardim de japoneiras, terreiro e calçada antiga Portuguesa. A CASA DE MONTEZELO fica situada na Vila de Fânzeres, a 10 minutos do Porto. Ao longo dos nossos mais de 20 anos de experiência a CASA DE MONTEZELO já acolheu muitos eventos sociais, mas, claro, que os casamentos, baptizados e comunhões são os eventos com maior destaque.

“Também temos realizado festas de 18 anos, bodas de prata e de ouro, festas de aniversário, encontros de amigos, reuniões de famílias numerosas, jantares de Natal, etc. Nos eventos empresariais, evidenciam-se sessões de lançamento de produtos, jantares de empresa, festas de Natal, exposições, lançamentos de livros, entrega de prémios, conferências, seminários e workshops.”

A CASA DE MONTEZELO oferece um serviço “chave na mão” e, ao mesmo tempo, muito personalizado, apostando num serviço completo, em que o cliente e os seus convidados se tornam o centro do evento.

“A nossa equipa de profissionais, está atenta a todos os detalhes que tornam a sua festa inesquecível.”

Porque a satisfação do cliente é a sua preocupação, todos os profissionais envolvidos colaboram em conjunto para que no dia da festa não ocorram falhas. A CASA DE MONTEZELO pretende exceder as expectativas e, por isso, foca o seu profissionalismo e a sua competência nos seguintes serviços:

As Refeições: ementas personalizadas,

cozinha de reconhecida qualidade, onde a divulgação da gastronomia tradicional Portuguesa é desde sempre a grande aposta.

A Decoração: é concebida à imagem do

evento, num ambiente acolhedor. A decoração é como um pano de fundo que dá o tom à festa. “Podemos organizar a cele-

bração de missa ou cerimónia civil.” A Animação: surpreender e divertir os

convidados é garantia de sucesso e boa disposição. “As nossas soluções incluem:

músicos, mimos, caricaturista, animador, fogo-de-artifício, largadas de balões iluminados, jogos tradicionais, jogos para crianças, e outras actividades lúdicas.” Maior conforto e segurança: serviços

de apoio como baby-sitter, fotógrafo, transferes de autocarro ou táxi, e meios audiovisuais.

Pelas suas características, a CASA DE MONTEZELO possui uma oferta muito diversificada que facilmente se configura e se adapta aos objectivos do cliente. O espaço é amplo e comporta três salas e os jardins, que podem ser utilizados de acordo com o perfil do evento.

“Dois aspectos muito importantes que asseguramos aos clientes: não usamos tendas e todo o evento é realizado nas salas e nos outros espaços da própria casa; além disso, garantimos ao cliente que a sua festa é a única que realizamos nesse dia.”

Assim, o cliente e os seus convidados podem usufruir de toda a casa com privacidade. Dadas as suas grandes dimensões, as salas e os espaços estão disponíveis para acolher até 130 pessoas. Se ainda não se decidiu e o seu casamento está próximo, não deixe escapar a oportunidade e desfrute de momentos únicos e fascinantes num espaço único, deslumbrante e de qualidade.

Apresse-se e faça JÁ a sua reserva!

Proprietária: Margarida Pamplona Morada: Rua dos Vanzeleres, 888. 4520-681 Fânzeres (Gondomar) Telemóvel: 919 218 339 Telefone: 22 489 2879 Site: www.casademontezelo.com Email: geral@casademontezelo.com Facebook: www.facebook.com/casademontezelo

9 PASSOS PARA SE TORNAR UM PADRINHO EXEMPLAR

O seu melhor amigo vai casar-se e convidou-o para ser o Padrinho de casamento? Bem, que orgulho! Não é todos os dias que alguém importante nos pede para apadrinhar uma ocasião tão especial. Claro que, por todo o companheirismo, amizade e cavalheirismo, aceitou de imediato! Ser padrinho de casamento é uma tarefa importantíssima e assume responsabilidades incontornáveis e essenciais para que o dia do seu grande amigo seja perfeito. Na verdade, o padrinho deve tomar iniciativa e encarregar-se de preparar cada pormenor para fazer da ocasião um momento inesquecível. Mas não se assuste! A BGentleMan Magazine preparou um artigo que o vai ajudar no seu compromisso. Seja um bom padrinho e não passe despercebido!

1. SEJA O CONSELHEIRO PESSOAL DO NOIVO

2. ORGANIZE A DESPEDIDA DE SOLTEIRO

O padrinho, enquanto braço direito do noivo, deve ajudá-lo em todas as decisões, desde o escolher do fato aos preparativos da cerimónia. O noivo vai estar super nervoso, compete-lhe, a si, acalma-lo e dizer que tudo vai correr bem!

A primeira tarefa como padrinho é organizar a despedida de solteiro. Não falhe com isso! Pergunte ao noivo se vai querer realizar uma festa e como a idealiza. Dependendo do orçamento e da disponibilidade do grupo de amigos, prepare a “despedida” sempre com a máxima descrição e surpreenda-o! Mas atenção, a despedida de solteiro deve ser realizada uns dias antes da cerimónia, nunca na noite anterior. É importante que o noivo esteja no seu melhor, no dia do seu casamento!

3. AJUDE TODOS OS SEUS AMIGOS CONVIDADOS Como padrinho certifique-se que todos os amigos experimentaram o fato antes da cerimónia e que vão devidamente apresentados. É importante que não se esqueçam de nada, principalmente do noivo!

4. PREPARE O NOIVO

5. AJUSTES DE ÚLTIMA HORA

No dia do casamento o noivo andará em pulgas, e a sua ajuda irá ser fundamental! Ajude-o a vestir o fato, endireite as golas, ajuste a gravata e aprume o penteado. É inteiramente da sua responsabilidade que o noivo chegue a horas à cerimónia. Certifique-se, ainda, que o fotógrafo, DJ e/ou outros serviços fundamentais não se atrasam.

Vão existir sempre imprevistos e adivinhe quem tem de estar lá para os resolver… Prepare e organize todos os convidados para a entrada do noivo.

6. O PRIMEIRO BRINDE

7. A DANÇA

Os padrinhos mais introvertidos podem não se sentir tão à vontade, mas o seu melhor amigo só se casa uma vez! Deixe-se de timidez e realce o seu trabalho e empenho neste dia, propondo o primeiro brinde. Prepare um bom discurso e leve consigo as cábulas. Evite usá-las, mas não se esqueça de nada importante. Fale bem alto e não deixe transparecer o seu nervosismo! As pessoas querem ouvi-lo e, o noivo, ter a certeza de que escolheu o padrinho certo! Toque-lhe o coração!

Nesta altura, a alegria é contagiante e “uns copinhos a mais” podem ajudar à festa. Neste dia beba com moderação. Lembre-se que é o padrinho! Aprenda uns bons passos de dança e convide as madrinhas de casamento e até mesmo a noiva para dançar. É importante que tanto o noivo como a noiva saibam que podem contar consigo para o sucesso da cerimónia.

8. DECORE O CARRO É uma tradição que não se pode perder! Durante a cerimónia, desapareça sorrateiramente e leve uns amigos consigo. Use a sua imaginação e criatividade, e ponha mãos à obra. É importante que os noivos, por onde passem, deixem a sua marca e assinalem a sua passagem. Decore a viatura, sem a danificar, mas torne-a uma autêntica obra de arte!

9. A LUA-DE-MEL Tanto o destino como a organização da lua-de-mel fica sempre critério dos noivos, mas a ajuda do padrinho pode sempre ser requisitada. No entanto, é da sua responsabilidade certificar-se que os noivos chegam bem ao destino e, para isso, pode ser o padrinho a leva-los ao aeroporto.

Ser padrinho de casamento não é tão simples como parece, mas se o noivo o convidou sinta-se um privilegiado! Foi convidado porque o noivo acredita em si e nas suas capacidades, e porque tem uma grande importância na sua vida! Siga estes passos e tudo correrá pelo melhor. Comece já a preparar o seu discurso e acompanhe o noivo na procura do seu fato ideal.

Boa sorte!

REGRAS PARA UMA DESPEDIDA DE SOLTEIRO Um homem de verdade está convicto das suas opções e, se assume o compromisso de subir ao altar, é porque encontrou a mulher da sua vida! Mas antes de colocar a aliança na mão esquerda, é preciso comemorar. Qual é o homem que não quer ter a sua épica despedida de solteiro? A despedida de solteiro é uma tradição que nunca morre, mas que exige cuidados.

Na realidade, esta festa simboliza a despedida dos seus hábitos em solteiro e não um motivo para quebrar rotinas ou tomar atitudes irreverentes e irrefletidas. Para que se torne realmente um marco na sua vida e dos seus fiéis amigos, deve seguir algumas regras e evitar que a festa não se torne um caso de polícia, ou ainda, um motivo para que a noiva desista do sim.

1. A DATA

2. A LISTA DE CONVIDADOS

Véspera de casamento? Nem pensar! A última festa do noivo deverá ser de arromba. Por isso, deve concretiza-la, pelo menos, com uma semana de antecedência. Assim, tanto o noivo como os amigos terão tempo para se recuperarem e se apresentarem adequadamente no casamento.

Não convide amigos só por convidar. Convide aqueles que são realmente importantes para si. Caso contrário a despedida de solteiro não terá o mesmo significado. Convide apenas os amigos mais íntimos, não os 50 amigos mais íntimos!

3. GASTOS

4. A BEBIDA

Tudo o que envolver custos deve ser decidido em reuniões com amigos, ou o noivo vai pagar sozinho. Jamais deixe que contas sejam repassadas por mensagem ou após o evento. Organize-se e acerte os detalhes financeiros previamente. Certifique-se da sua disponibilidade financeira e da dos seus amigos e mantenham-se dentro do orçamento. Não há necessidade de pedir dinheiro emprestado a ninguém. Se o dinheiro não for muito, faça algo mais simples, mas igualmente marcante.

Pode não ser a última embriaguez da sua vida, mas certamente será uma das mais marcantes. A bebida não pode faltar. Mas como prever a quantidade necessária? Cada homem consome o equivalente a 10 latas de cerveja, num período de 4 horas. Aplique esse cálculo ao número de convidados. O resultado dessa conta deve ser multiplicado por 3. No caso de homens que não bebam álcool, a conta é de 1 garrafa por convidado.

5. O LOCAL

6. SEGURANÇA

Opte por um lugar neutro, de preferência exclusivo para o evento. Evite a casa de amigos ou de familiares, podem ser interrompidos. Se tenciona ir para um restaurante, informe-se se é necessário fazer reserva prévia.

Com o entusiasmo e a atmosfera de festividade, poucos serão os sóbrios resistentes. Convide algum amigo responsável ou contrate um motorista para transportá-los até ao bar e trazer todos de volta. Assim, todos poderão beber de forma despreocupada!

7. DIVERSÃO EM MEDIDA CERTA

Imaturos divertem-se sem limites, homens de verdade sabem que toda comemoração precisa de ajustes e de um sentido de responsabilidade. Tenha cuidado com as “pegadinhas”, não faça nada que seja muito perigoso ou que possa humilhar alguém do grupo. Afinal, a ideia é divertir-se. Apesar de a festa ser sua e de ser um evento único, saiba comportar-se e não comprometa o seu caráter e bom senso!

10 IDEIAS PARA UMA DESPEDIDA DE SOLTEIRO Com o casamento muitas das suas prioridades mudam e, com isso, não terá tanto tempo para dedicar a “farras” com os seus amigos. Por essa razão, a sua despedida de solteiro deve ser tão memorável como o dia do seu casamento. Pense em coisas divertidas que entretenham todos. Tenha atenção ao orçamento e ao perfil do noivo. Faça aquilo que gosta e divirta-se!

Aqui ficam algumas dicas…

1. Faça uma viagem

2. Jogo de futebol

Se reservou algum dinheiro de parte, viaje com os seus melhores amigos. Não precisa de ser nada muito caro ou luxuoso, nem de durar vários dias. Uma praia próxima, que tenha bares, restaurantes, ou outras atividades, já é o suficiente para se divertir com os seus amigos. Nessa viagem, ninguém vai reclamar da hora a que chega a casa, da roupa que usou para assistir ao futebol ou da toalha molhada em cima na cama… Será um tempo de diversão e descontração unicamente masculina.

Se não tem dinheiro para fazer uma viagem, organize um jogo de futebol, ou outro desporto, com seus amigos. A equipa que perder terá que oferecer um prémio ao noivo (mesmo que seja a equipa onde o noivo joga). Por exemplo: uma garrafa de whisky.

3. Churrasco

4. Maratona de vídeo jogos

Os churrascos são sempre divertidos e fáceis de organizar. Delegue tarefas nos demais convidados: quem fica responsável pela música, quem leva que tipo de comida, etc. Além de ser uma ótima oportunidade para estar com os seus amigos, é algo que pode fazer em casa e, portanto, a festa pode durar até o nascer do sol.

Para aqueles entusiastas por jogos virtuais, um campeonato de jogos pode ser uma boa ideia. Para tornar o ambiente mais divertido, pode incluir bebidas, o que dificultará o jogo!

5. Karaoke Providencie um karaoke e dê uma festa onde este seja a atração principal. O Karaoke é uma opção divertida (principalmente depois de um certo nível alcoolismo) e relativamente barata, quando comparada com outras de despedida de solteiro.

6. Desportos radicais

7. Concerto

Para os noivos mais desportivos, um fim de semana com atividades radicais, pode ser a sua despedida perfeita! Opte por algo que não tenha oportunidade de fazer com frequência. Planeie um fim de semana com trilhos, rapel, rafting, e explore rios, cascatas, ruínas, e envolva-se nas aventuras que a natureza lhe pode proporcionar.

Vai decorrer um concerto algumas semanas antes do seu casamento. Planeie a sua despedida de solteiro para essa data e comemore lá, ao som da sua banda preferida.

9. Cervejaria

10. Aula de Cocktails

Para os cervejeiros de plantão, uma das melhores ideias de despedida de solteiro é ir a uma cervejaria típica, que sirva uma grande variedade de cervejas especiais e artesanais.

Todo o homem gosta de impressionar. Uma opção para a sua despedida pode ser aprimorar os seus dotes e aprender a fazer cocktails. Contrate um bar tender, aprenda alguns truques e saboreie as suas criações.

8. Restaurante 5 estrelas Para os noivos mais sossegados e “bem comportados”, recomendamos um bom restaurante, para que possa desfrutar de um excelente jantar com os seus amigos, num lugar calmo e elegante.

NOTA: Em todas as dicas, pode incluir vários tipos de jogos e desafios, para que a festa se torne mais dinâmica e animada.

UM NOIVO EXEMPLAR A planificação de um casamento é agitada e exige inúmeras decisões às quais um noivo não deve ficar alheio. O casal andará stressado, mas como noivo exemplar, fará de tudo para que os planos sejam cumpridos como ambos idealizaram.

Pense sempre como um cavalheiro! Nas nossas edições destacamos pequenos gestos que o distinguem pela diferença e, desta vez, não é exceção! A BGentleMan Magazine preparou-lhe uma lista de “afazeres” importantes para realizar antes do grande dia.

Não se fique por estas dicas e abrace todos os desafios que antecedem a cerimónia. Seja e faça a noiva feliz!

1. ARRANJE UM FATO

3. VÁ AO BARBEIRO

Um noivo não se faz sem um fato! Peça ajuda ao padrinho, a um amigo ou até mesmo à sua mãe (elas adoram estar presentes nestas ocasiões). A tradição sugere um fato preto, mas os tempos evoluem e um cavalheiro também. Preze pela diferença e pelo que se adequa à ocasião. Procure uma boa loja de noivos e escolha um fato digno do seu charme e da sua elegância.

Dias antes do seu casamento deve aparar o cabelo. Não espere pela véspera da cerimónia, porque o penteado demora a “adaptar-se”. Porém, na véspera, é importante que retoque a barba e mantenha uma pele limpa e vistosa, sem vermelhidões. É o seu casamento, por isso, não há problema em visitar o barbeiro duas vezes na mesma semana.

2. PERSONALIZE

4. PROCURE UM SERVIÇO DE LIMPEZA

Procure os seus próprios acessórios e dê brio ao seu estilo. Um relógio, um lenço de bolso ou um laço, são pormenores que o vão destacar. Lembre-se que são os acessórios que fazem toda a diferença.

No dia do casamento, a sua casa será o principal ponto de receção. É importante mantê-la limpa e arrumada. Com tantas tarefas e assunto para tratar, aconselhamo-lo a requisitar um serviço de limpeza e até de decoração. Faça uma boa receção aos convidados.

Antes de voltar da lua-de-mel, requisite o mesmo serviço. Não há melhor sensação do que voltar de uma viagem e encontrar a casa limpa e arrumada.

5. A DANÇA Se é um homem com pouca habilidade para dançar, este tópico é para si! No “copo-de-água” a dança é bastante importante, e vai exibir os seus dotes para todos. Adquira umas aulas particulares e aprenda uns passos de dança. Deixe os pés de chumbo em casa, abra a pista e desfile com a noiva. Ambos vão fazer os encantos da festa com a vossa entrada triunfal!

6. SURPREENDA A SUA NOIVA Não precisa de ser muito requintado nem de gastar muito dinheiro. Use a sua criatividade, simplicidade e, sobretudo, seja verdadeiro. Prepare-lhe uma carta, um champanhe ou compre uma caixa de chocolates. A noiva vai andar muito nervosa e stressada com o vosso casamento. Compreenda-a e certifique-se de que a ajuda. Surpreenda-a e ofereça-lhe o presente na hora certa.

7. DIGA “AMO-TE” Todos sabem que a ama, até porque vão casar. No entanto, a palavra não se gasta e a sua noiva precisa de a ouvir. Nunca se esqueça de “relembrar” a sua mulher que a ama todos os dias e o quão importante ela é para si! Espalhe post-its, surpreenda-a, trate-a como uma rainha e diga que a ama vezes sem conta. Esta é a altura de ser romântico!

8. ESCREVA OS SEUS VOTOS Não é muito usual, na nossa tradição, escrever os votos. No entanto, não existem palavras mais sinceras e emotivas que as escritas por si, para a sua futura mulher. Ultrapasse as tradições e aposte nos votos personalizados. Esforce-se para por todos os seus convidados sintam cada palavra escrita e embale a noiva no seu romantismo sentido e verdadeiro. Emocione-a! E os amigos? Vão gozar? Vão, mas faz parte!

9. ENVOLVA-SE NOS PREPARATIVOS Ajude na preparação da cerimónia: a escolha do local, o restaurante, a lista de convidados, a música, o bolo, a lua-de-mel… Vai ajudar a noiva a relaxar e, em conjunto, tudo se torna mais fácil.

10. SEDUZA-A Com toda a agitação e stress, pode acabar por se esquecer deste pormenor. A intimidade entre o casal é uma questão extremamente importante para manter uma relação saudável. Embora nem sempre aparente, a mulher também dá muita importância ao sexo. Seduza-a e faça-a sentir desejada. Uma sugestão: aposte no romantismo e pratique boas sessões de sexo até à véspera do casamento, e mantenha o nervosismo em equilíbrio e a relação sempre acesa!

Se seguiu as nossas instruções, partilhe connosco a sua experiência e conte-nos o seu grande dia feliz! Envie o seu testemunho para: bgentlemanmagazine@gmail.com

LUA-DE-MEL

Como planear a sua viagem Depois da cerimónia e da boda, a lua-de-mel é o momento mais esperado pelo casal! Depois do “sim” no altar, este é o primeiro momento a sós, entre marido e mulher, tão esperado e tão desejado por ambos. Mas a concretização de um sonho também pressupõe uma idealização e emprenho prévio.

Siga as principais regras básicas e torne o seu sonho realidade.

1. Não marque a lua-de-mel para o dia seguinte ao casamento. JAMAIS! Provavelmente vão querer aproveitar a festa ao máximo, pelo que o cansaço se fará sentir no dia seguinte. Reservem esse dia para descansar, para recordar e para, simplesmente, amar! Marque a viagem para, pelo menos, dois dias depois do casamento.

2. Faça as malas antes do casamento. “Depressa e bem há pouco quem!”. Deixe tudo organizado e preparado antes do casamento. Assim, evita esquecer-se de “algo” e, no dia, é só pegar na bagagem e voar rumo ao paraíso! Se o destino envolver praia e sol, os essenciais de banho são fundamentais. Se prefere um local mais frio, um casaco bem quente e alguns complementos de inverno podem ser fundamentais (cachecol, gorro, luvas).

3. Tranfer organizado. Para evitar o stress logo no início da viagem, certifique-se que o tranfer entre o aeroporto e o hotel está assegurado, principalmente se viajar para um país desconhecido com uma língua diferente. Do mesmo modo, não se esqueça de combinar os transportes entre o aeroporto e a sua casa. Peça ajuda a familiares ou aos padrinhos de casamento.

4. Seja cosmopolita e curioso. Se viajar para um país diferente, aproveite para explorar e conhecer a sua cultura. Desde os tradicionais manjares, o artesanato ou costumes da região, descubra as maravilhas

do país e traga na bagagem uma recordação. Um Gentleman é um homem culto e gosta de saber sempre mais!

5. “Somos recém casados!” Exponham, gritem, cantem a novidade em todos os lugares que visitarem! Além de parecerem simpáticos, podem conseguir descontos e “presentinhos” especiais nos hotéis, restaurantes e outros locais de visita. Afinal, quem não gosta de conhecer um casal apaixonado?

6. Não seja avarento! Saiba dosear os seus gastos e faça uma previsão do dinheiro que pode disponibilizar. Não existe nada mais incomodativo e frustrante do que viajar tendo que contar os trocos e privar-se de desfrutar da ocasião ao máximo. Por vezes, é melhor optar por um lugar mais económico, em vez de eleger uma viagem ao Dubai e não poder desfrutar de um jantar num bom restaurante ou fazer um passeio imprescindível. No que se refere a dinheiro, pense bem antes, não depois! Todo casal ambiciona uma lua-de-mel inesquecível e única, em todos os sentidos.

40 7. Seja aventureiro.

8. Relaxe.

Se optarem por um destino onde a aventura é um privilégio, não se refugie no hotel e aposte num programa radical. A lua-de-mel pode ser uma excelente ocasião para experimentarem coisas novas e ficarem ainda mais unidos ao vosso amor. Aproveitem cada dia para fazer roteiros e programas diferentes, explorar coisas novas e viver novas experiências juntos. Saltar de paraquedas, fazer bugging jump ou mergulhar no oceano podem ser experiências únicas.

Ir para um resort pode ser um programa incrível, mas isso não implica que o casal tenha que passar o tempo todo dentro do “recinto”. Relaxar não significa “não fazer nada”, mas sim aproveitar e desfrutar de forma serena, tranquila e feliz! Só o simples facto de quebrar a rotina pode aliviar o stress e proporcionar mais satisfação ao seu bem-estar.

9. Planeamento a dois A lua-de-mel vai proporcionar ao casal momentos de pura cumplicidade e felicidade. Pode ser uma ótima ocasião para fazerem alguns planos de futuro juntos. Falem de como gostavam de viver a vossa vida futuramente, programem viagens, a decoração da nova casa ou, inclusive, a chegada do primeiro bebé!

10 COISAS QUE NÃO SE DEVE FAZER NA LUA-DE-MEL A lua-de-mel é a primeira viagem entre marido e mulher, e ninguém quer que seja a última! Se tomou a decisão de se casar, a sua maturidade já deve estar formada e algumas sugestões que abordamos podem parecer algo exageradas. No entanto, nunca é demais lembrar os mais distraídos! Aqui ficam as 10 coisas que deve evitar fazer para não atrapalhar a sua lua-de-mel e favorecer os vossos momentos a dois.

1. Estar constantemente ao telemóvel. NÃO!

2. Pensar em trabalho. NÃO!

Esta regra é fundamental tanto na lua-demel, como em ocasiões especiais (jantar românticos, momentos a dois, etc.). De que adianta distrair-se no telemóvel e publicar tudo nas redes sociais, se não viver verdadeiramente cada momento?

Trabalho só na volta! Aproveite a viagem para se esquecer de todas as obrigações do dia-a-dia. Terá tempo para aumentar o seu stress no regresso.

3. Brigas. NÃO! Não arranje motivos para discussões na luade-mel. De maneira nenhuma! As discussões e argumentações fazem parte dos casamentos, mas a lua-de-mel é uma ocasião ideal para relaxar e fazer planos para o futuro. Não é o momento para discutir se a tampa da sanita deve ou não ficar aberta, se a toalha molhada não está no lugar certo ou para stressar com as horas perdidas na maquilhagem ou com a escolha da roupa. Não deixe espaço para brigas!

4. Programas individuais. NÃO!

6. Reclamações desnecessárias. NÃO!

Se o hotel disponibiliza mil e um tratamentos de pele, spa ou massagens, a tentação para não deixar escapar cada luxo será grande. No entanto, não se esqueça que a lua-de-mel é para ser aproveitada a dois. Procure desfrutar do máximo de atividades em conjunto!

É extremamente frustrante estar ao lado de uma pessoa que reclama de tudo, desde o sal da comida à intensidade do sol. Se não é nenhum crítico gastronómico ou de viagens, pare de julgar tudo e todos. Deixe as análises profundas para si e partilhe com a sua amada as coisas boas da viagem!

5. Usar e abusar da TV. NÃO!

7. Descuidar-se nos objetos de valor. NÃO!

Senhoras e senhores, ATENÇÃO! Os campeonatos de futebol não vão parar só porque está na sua lua-de-mel, nem os capítulos da novela vão ser adiados. Mas depois da viagem, a sua vida volta “ao normal” e vai arrepender-se de ter desperdiçado o seu tempo com a televisão.

Se leva consigo joias, máquinas fotográficas ou outro tipo de objetos de valor, tenha cuidado e evite evidenciá-los. Os roubos acontecem com facilidade em qualquer lugar. Não queira estragar o clima da viagem.

8. Esquecer-se da sua higiene pessoal. NÃO! Ao contrário de si, a sua higiene pessoal não está de férias. Estar relaxado não é ser descuidado!

9. Não ter cuidado com o sol. NÃO!

10. Colocar fotos nas redes sociais. NÃO!

Quando o destino envolve praia é difícil querer sair do sol. Mas cuidado, o protetor é essencial! Além de perigoso, ninguém gosta de apanhar escaldões. Não queira parecer um camarão e ficar intocável nas primeiras noites do casal.

Uma ou outra tudo bem, afinal de contas os vossos amigos e familiares estarão ansiosos por saber como se desenrola a vossa lua-de-mel e quererão partilhar com eles os momentos e lugares incríveis. Mas voltando à primeira dica, desconecte-se do telemóvel e viva o momento e aproveite tudo que a lua-de-mel lhe proporciona. Além disso, uma vida resguardada é uma vida mais tranquila!

DESPORTO

A DANÇA DOS NOIVOS Hoje em dia, muitos noivos optam por escolher a sua própria banda sonora, tendo em conta as suas músicas de eleição e a inovação que querem imprimir no festejo do seu casamento. Mas a tradicional valsa nupcial, ocupará sempre um lugar especial na abertura do baile do copo de água! De acordo com as novas tradições, a noiva dispensa o seu pai ou padrinho e abre o baile juntamente com o noivo, motivando os restantes convidados para a dança.

Desde a sua origem que a valsa é considerada uma dança romântica, em que o par “desliza” pela sala em compassos ternários que ganham vida em voltas sem fim. Talvez pela sua associação ao romantismo, a valsa é uma das danças mais apreciadas nos casamentos, e faz sobressair a emoção dos que a acompanham e apreciam.

Se nunca dançou a valsa e pretende deslumbrar na pista, atente às nossas indicações:

1. Considera que tem “dois pés esquer-

dos”? Não fique à espera que milagres aconteçam e que a música, simplesmente, o conduza. Existem profissionais capazes de explicar e ensinar passo a passo. Aproveite para fazer umas aulas particulares com o seu par e brilhe no dia D!

2. A valsa tem um compasso ternário (cada passo é dançado em três tempos). O primeiro tempo é o mais forte e inicia o passo, os dois seguintes são mais suaves. O ritmo pode ser contado da seguinte forma:

A valsa é uma dança progressiva, e os pares devem movimentar-se no sentido contrário dos ponteiros do relógio.

3. Existem vários tipos de valsa, mas as

5. Os pés devem deslocar-se sempre pela

4. Na valsa são utilizadas posições abertas

6. Escolham uma valsa com que se identi-

mais famosas são a valsa vienense, com um ritmo mais acelerado e a valsa inglesa (ou valsa lenta), mais pausada, mas igualmente graciosa.

e fechadas. Tenha atenção à postura e evite demasiados movimentos de braços e anca. O noivo segura as costas na noiva com a mão direita e, com delicadeza, segura a mão direita da noiva com a sua mão esquerda.

parte interior do pé do companheiro, sendo o pé esquerdo o que fica na parte exterior.

fiquem. Podem optar por ilustres compositores clássicos como Johann Strauss, Franz Lanner, Beethoven ou Chopin, ou então inovar com uma versão diferente de uma música mais moderna e atual.

PREPARADOS PARA ABRIR O BAILE AO SOM DE UMA ROMÂNTICA VALSA?

CLOSED CHANGE (avanço do pé direito masculino) e CLOSED CHANGE (avanço do pé esquerdo masculino)

47 CLOSED CHANGE (recuo do pé direito masculino) e CLOSED CHANGE (recuo do pé esquerdo masculino)

CLOSED CHANGE (avanço do pé direito masculino) e CLOSED CHANGE COM QUARTO DE VOLTA À DIREITA

CLOSED CHANGE (recuo do pé direito masculino) e CLOSED CHANGE COM QUARTO DE VOLTA À ESQUERDA

PASSO DE CANTO (QUADRADO)

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