AntnTel38_2020 by big_boss_

Годовщина свадьбы СОБЧАК и БОГОМОЛОВА Взаимные признания в любви

Дарья ДОНЦОВА: в моем дворе живут герои мультфильма Формула успеха Ольги БУЗОВОЙ:

2 в 1: журнал и телегид

Юлия СНИГИРЬ о Евгении ЦЫГАНОВЕ: ЦЫГАНОВЕ обидно, когда говорят, что он ужасный отец

И МАШИНЫ МЫЛА, И ПОЛЫ ПОДМЕТАЛА… БУКВАЛЬНО ЕСТЬ БЫЛО НЕЧЕГО

Р ЕКOМЕНДУЕМАЯ ЦЕНА 33.00 РУБ .

тв 21—27 сентября 2020 № 38 Барнаул

21–27 сентября 2020

«Антенна – Телесемь» № 38

21–27 сентября 2020

звездные новости ВНИМАНИЕ!

«ЖЕНЯ – ОЧЕНЬ ОТВЕТСТВЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК.

КОНЕЧНО,

ОН ОБЕСПЕЧИВАЕТ СЕМЬЮ».

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!

«Причина не во мне»

Мы заботимся о вас и вашем здоровье и напоминаем, что вы можете воспользоваться услугой подписки на журнал «Телесемь».

Воспользоваться услугой бесконтактного получения журнала очень просто. 1. ЗАХОДИТЕ НА САЙТ ПО ССЫЛКЕ. 2. ПОПАДАЕТЕ НА СТРАНИЦУ ПОДПИСКИ НА ЖУРНАЛ «ТЕЛЕСЕМЬ». 3. УСТАНАВЛИВАЕТЕ НУЖНЫЙ ПЕРИОД ПОДПИСКИ. МИНИМАЛЬНЫЙ: МЕСЯЦ. ОЧЕНЬ НАДЕЕМСЯ, ЧТО ЗА ЭТОТ МЕСЯЦ СИТУАЦИЯ УСПЕЕТ СТАБИЛИЗИРОВАТЬСЯ. И МЫ ВСЕ СМОЖЕМ

ЮЛИЯ СНИГИРЬ впервые рассказала об отношениях с ЕВГЕНИЕМ ЦЫГАНОВЫМ.

б их романе заговорили в 2015-м. В том же году гражданская жена Цыганова Ирина Леонова родила ему седьмого ребенка. А спустя год сына Федора Евгению подарила Снигирь. Тогда Юлию посчитали разлучницей. Актриса в интервью Ксении Собчак рассказала, как относится к таким слухам: – Мне помогало и до сих пор помогает знание того, как все есть на самом деле. В какой-то момент я поняла, что у нас в стране огромное количе-

СВОБОДНО И БЕЗ СТРАХА ПЕРЕМЕЩАТЬСЯ

4. ДОБАВЛЯЕТЕ ЖУРНАЛ В КОРЗИНУ. 5. ОПЛАЧИВАЕТЕ ЗАКАЗ. Теперь каждую неделю сотрудник Почты России будет приносить журнал вам домой.

Будьте здоровы, берегите себя.

Ваш «Телесемь»

ЕСЛИ У ВАС ВОЗНИКЛИ ВОПРОСЫ

ИЛИ ЗАТРУДНЕНИЯ С ЭЛЕКТРОННОЙ ПОДПИСКОЙ,

Годовщина свадьбы СОБЧАК и БОГОМОЛОВА

8 ................................ Взаимные признания в любви тв 21—27 сентября 2020 № 38 Барнаул

Дарья ДОНЦОВА: в моем дворе живут герои .......... мультфильма Формула успеха Ольги БУЗОВОЙ:

2 в 1: журнал и телегид

Юлия СНИГИРЬ о Евгении ЦЫГАНОВЕ: ЦЫГАНОВЕ обидно, когда говорят, что он ужасный отец ...................................

И МАШИНЫ МЫЛА, И ПОЛЫ ПОДМЕТАЛА… БУКВАЛЬНО ЕСТЬ

Р ЕКOМЕНДУЕМАЯ ЦЕНА 33.00 РУБ .

ПО ГОРОДУ.

14 .......... БЫЛО НЕЧЕГО

ВЫ МОЖЕТЕ НАПИСАТЬ:

T7BARNAUL@GMAIL.COM

МЫ НА СВЯЗИ.

Фото на обложке: Константин Рынков. Ассистент фотографа: Геннадий Белых. Макияж: Марина Гаева. Прическа: Оксана Яковлева. Стиль: Александр Челюбеев. Продюсер: Мария Каткова. На Ольге: платье и серьги Elisabetta Franchi, колготки Falke, босоножки Rene Caovilla.

ство матерей-одиночек, воспитывающих детей на десять тысяч рублей в месяц. Страшно жалко людей, что они так живут. Когда мне в «Инстаграме» какая-то женщина пишет: «Ты разбила семью», я понимаю, насколько для нее это болезненная точка. Людям же не приходит в голову, что бывает по-другому, иначе. Там не совсем во мне причина. Когда решения принимались, меня не было в жизни этой семьи. Женя не тот человек, который ради общественного мнения станет что-то придумывать, подстраивать. Мне было обидно, что люди говорят про Женю, какой он ужасный отец, ничего про него не зная и не понимая его. Актриса призналась, что дети Евгения живут по соседству и ей удалось найти с ними общий язык. А вот с Леоновой Снигирь не контактирует. – Нам как бы незачем. Я знаю, что Ирина – самодостаточный, сильный, талантливый, красивый человек, она живет жизнью, которой хочет. Она не чувствует себя несчастной и покинутой жертвой. Я общаюсь с детьми. Мы дружим с Полей – старшей дочкой, которая даже пыталась отвечать хейтерам в «Инстаграме». Я ей сказала: «Поля, пожалуйста, не надо на них реагировать».

Алеся Гордиенко, t7barnaul@gmail.com

В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ (23 СЕНТЯБРЯ): ОЛЬГА ШЕЛЕСТ • АЛЕКСАНДР ПЕТРОВ • ЕКАТЕРИНА АНДРЕЕВА «Антенна – Телесемь» № 38

Фото: пресс-служба Первого канала

Существует сервис, благодаря которому это можно сделать, не выходя из дома. Заходите на сайт по ссылке: PODPISKA.POCHTA.RU/ПР987.

звездные новости

Жизнь после приговора МИХАИЛ ЕФРЕМОВ получил восемь лет колонии общего режима. Пока решение суда не вступило в силу. Актер сейчас находится в изоляторе, куда его перевели с домашнего ареста и где он будет дожидаться рассмотрения апелляции.

ак сообщает ФСИН, Ефремова разместили в московском СИЗО № 5 «Водник», где он пробудет весь период обжалования – еще 3–4 месяца. – Сейчас обвиняемый находится на карантине, как и любой попадающий в изолятор, – сообщил «Телесемь» вице-президент российского подразделения Международного комитета защиты прав человека Иван Мельников. – Он пробудет там до двух недель. Человека осматривает терапевт, с ним беседует психолог. Проверяется наличие других судимостей, чтобы ни в коем случае ранее судимых с несудимыми не сажать. Это строжайше запрещено. На карантине Ефремов находится в большой камере, у него четыре соседа. В большинстве камер установили круглосуточное наблюдение. Свет не выключается даже ночью, его глушат. Подъем в 6 утра. На один час в день выводят на прогулку на крышу, трехразовое питание – завтрак, обед, ужин. Есть нормативы: должно быть определенное количество мяса раз в сутки. В две-

ри есть так называемая кормушка, она открывается, заключенный ставит свою тарелку, ему наливают, и он ее забирает. Во многих камерах есть телевизоры, которые можно включать до отбоя – 10 часов вечера. Нельзя пользоваться мобильниками и прочими устройствами связи. Если что-то найдут, могут поместить в карцер.

в этом СИЗО, и тогда их помещают в специальный хозотряд. Один занимается готовкой и раздачей питания, другой – уборкой, третий – ремонтными работами. Есть актовый зал, где проходят мероприятия. Например, сюда приезжают со всей столицы отмечать День работника уголовно-исполнительной системы. Там же занимаются самодеятельностью.

Тем временем Ефремов снова ищет нового адвоката. – Михаил Олегович считает, что Пашаев его подставил и своей защитой привел к такому сроку, – поделилась Почти на каждом этаже есть спорт- член Общественной наблюдательзал – переоборудованная камера. ной комиссии Москвы Ева Меркачева, навещавша я Это платная услуга (200 –300 рублей В отдельной камере Ефремова в СИЗО. – Сказал мне, что тот за посещение), котонаобещал ему одно, рую зак люченные Ефремова могут а получилось другое. заказывают со свое- содержать только Контракт с Пашаего расчетного счета. по медицинским вым он не продлил. Многие пользуются ею не ради занятий, показаниям. Но это не помешало а потому что после спортзала положен душ. А так за- Пашаеву подать апелляционную жаключенных выводят в общие душе- лобу. – Да, мое соглашение с Ефремовым вые только раз в неделю. истекло, но по закону я был обязан Заключенные могут написать за- подать апелляцию, – объяснил Эльявление с просьбой оставить их от- ман Пашаев. – На это мне новый бывать наказание вместо колонии контракт не нужен. Я защищал Еф21–27 сентября 2020

звездные новости СЛОВО СВЯЩЕННИКУ

В ЭТОМ СИЗО ЕФРЕМОВ ПРОВЕДЕТ НЕСКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ ДО РАССМОТРЕНИЯ АПЕЛЛЯЦИИ.

– ЛИШЬ ИЗНУТРИ СИЗО, ВО ВРЕМЯ ОБЩЕНИЯ С СИДЕЛЬЦАМИ, Я УВИДЕЛ ТО, ЧЕГО РАНЬШЕ НЕ ВИДЕЛ, – ГОВОРИТ ПРОТОИЕРЕЙ ВАСИЛИЙ ГЕЛЕВАН, КЛИРИК ХРАМА БЛАГОВЕЩЕНИЯ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ В СОКОЛЬНИКАХ ПРИ ШТАБЕ ВДВ. – МЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ГОВОРИМ, ЧТО ВЕРУЕМ ВО ВСЕДЕРЖИТЕЛЯ, ТО ЕСТЬ В ДЕРЖАЩЕГО ВСЕ В РУКАХ. РАЗ ТАК, ЗНАЧИТ, ДЛЯ НАС НЕ БЫВАЕТ СЛУЧАЙНОСТИ. КОГДА Я ПРИХОЖУ В ИЗОЛЯТОР, ЭТО ВИЖУ ОТЧЕТЛИВО. Я ВИЖУ СМЫСЛ, РУКУ БОЖИЮ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА. ТОЛЬКО ОСТАНОВИВШИСЬ ОТ БЕГА, КОГДА ЧЕЛОВЕК «СЯДЕТ», У НЕГО ПОЯВЛЯЕТСЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОАНАЛИЗИРОВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ. ДАЖЕ ВНЕШНИЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА ПРЕСТУПЛЕНИЯ НЕ ВСЕГДА ВИДНЫ, А ВНУТРЕННЯЯ МОТИВАЦИЯ – ЭТО МАТЕРИЯ ОЧЕНЬ ТОНКАЯ, ЧТО ЖЕ ГОВОРИТЬ О ПРИЧИННО-СЛЕДСТВЕННОЙ СВЯЗИ, ЕЕ ПОНИМАЕШЬ ТОЛЬКО СО ВРЕМЕНЕМ. МЫ ЖИВЕМ, СЛОВНО ЧЕРНОВИК ПИШЕМ. НАПЫЛИМ, НАКОПАТЬСЯ И ПОНЯТЬ НЕ УСПЕЕМ. ВДРУГ ТЕБЯ СПРОСЯТ, ПОБЫЛ ЛИ ТЫ СЧАСТЛИВЫМ? И ТЫ БЕЗДУМНО ОТВЕТИШЬ: ВПОЛНЕ! БЛАЖЕННОМУ АВГУСТИНУ ГОСПОДЬ ДАЛ МАТЬ, СЛЕЗАМИ ВЫМОЛИВШУЮ ПОКАЯНИЕ ДЛЯ СЫНА. МАРСЕЛЮ ПРУСТУ ОН ДАЛ ТЯЖКУЮ БОЛЕЗНЬ, ЧТОБЫ ОСТАНОВИТЬСЯ И НАПИСАТЬ «В ПОИСКАХ УТРАЧЕННОГО ВРЕМЕНИ». МИХАИЛ ЕФРЕМОВ ПРИГОВОРЕН К ВОСЬМИ ГОДАМ ЛИШЕНИЯ СВОБОДЫ.

– Полагаю, что Ефремов сам стал жертвой Пашаева, – говорит адвокат потерпевших Анна Бутырина. – Насколько мне известно, Пашаев обещал Ефремову за гонорар в 11 миллионов либо условный срок, либо освобождение. Он не работает бесплатно. Гонорар выплачивается в момент заключения соглашения. Наверное, Пашаев взял предварительную сумму за ведение расследования, а основную – за суд. Если в договоре прописано, что эти деньги – за условный срок или освобож дение, то Ефремов может обратиться с гражданским иском об их взыскании, поскольку условия не были выполнены. Есть кодекс профессиональной этики адвокатов, где прописано, что мы заключаем соглашение об оказании юридической помощи и берем гонорар за работу. Но не гарантируем решения суда. Уголовный кодекс запрещает давать такие обещания клиенту. «Антенна – Телесемь» № 38

– Из восьми лет Ефремова четыре года – не его, а его защиты, – полагает Александр Добровинский. – Надо было сразу признавать вину и не изворачиваться. Я считаю, такой срок только из-за этого. Ефремова мне по-человечески жалко. Но жалко и погибшего Сергея Захарова. И потерпевших. Не жалко только лжесвидетелей, которых, я считаю, привлекут к ответственности. Друзья и коллеги Ефремова признаются: они в шоке от такого сурового приговора. – Миша может его не пережить, – делится В А ЛЕРИЙ Б АРИНОВ , с первых дней после аварии говоривший, что Ефремову придется жить с клеймом убийцы. – Ефремов которую ночь ночует в СИЗО, и у меня из головы не выходит, как он там. Когда он сначала раскаялся, мне показалось, что это самое правильное поведение. Этот поступок мне показался честным, но потом был разыгран спектакль. Он не струсил. Он артист, а артисты – странные люди. Теперь ему нужно будет приспосабливаться. Сумеет ли он, сказать трудно. Но я верю в него как в артиста. Если он переведет всю ситуацию на то, что это надо сыграть, даже в течение не-

скольких лет, то его актерская натура поможет ему так и сделать. По мнению почетного адвоката России Леонида Ольшанского, к большому тюремному сроку привели несколько фактов. – Во-первых, отрицание вины на заседаниях. Вина Ефремова была настолько очевидна, что не признавать ее сразу было просто глупо. Во-вторых, отвод адвокату. И в тот же день он нанял его снова. Все расценили это как желание потянуть время. А также отвод судье – это никуда не годится и только настраивает суд негативно. В-третьих, отказ участвовать в следствии. Ефремова попросили показать, как на него был накинут ремень безопасности. Вместо этого он ответил, что его съемочный день стоит дорого. В-четвертых, поздняя выплата компенсации. Переводить деньги потерпевшим надо было не накануне прений, а пока досудебное следствие шло. И наконец, признание вины в последнем слове с оговоркой. «Я искренне раскаиваюсь в том, что я сделал, если это сделал я», – сказал он. Судья расценила это в приговоре как частичное признание. Полное уменьшило бы срок. Без ошибок он вполне мог получить 5–6 лет в колонии-поселении.

Елена Мильчановска, t7barnaul@gmail.com

Фото: Евгений Биятов/РИА Новости, sizo-vodnik.ru

ремова бесплатно, потому что работал на результат, а его я предвидел. Мы договорились с Ефремовым: если я добьюсь оправдания или другого хорошего исхода, то получу от него гонорар и перечислю в детский дом. Но он знал, что приговор будет суровым.

очень личное ло важно для нас. А вот что совсем не важно, кто и как пытается представить наш выбор. Злятся злые. А мы любим и прощаем им их ненависть. Я счастлив быть с человеком, способным прожить со мной момент таинственный и прекрасный, быть нежной и кроткой и тут же обернуться сексуальной, соблазнительной, смелой. Красивая, умная, настоящая. Любит искренне, живет искренне и свободна».

24 ДЕКАБРЯ 2019 ПРЕМЬЕРА БОЕВИКА «ВТОРЖЕНИЕ».

Ксения Собчак и Константин Богомолов: дневник любви Их браку 13 сентября исполнился год, а ведь поначалу никто не верил, что это всерьез, а не ради пиара. «Телесемь» посмотрел, что супруги писали друг о друге в соцсетях за это время, и проанализировала с психологом, как они изменились. 13 СЕНТЯБРЯ 2019

23 СЕНТЯБРЯ 2019

Д ЕНЬ СВАДЬБЫ . КСЕНИЯ СОБЧАК: «К + К = Любовь. Женщина из Грибоедовского загса сказала, что мы муж и жена. Мы поверили». К ОНС ТАНТИН Б ОГОМОЛОВ : «Благодарен всем, кто понял и принял наше решение. Я бесконечно горжусь моей удивительной женой – прекрасная, свободная, веселая, остроумная, талантливая и искренняя. Люблю. Я счастлив с тобой».

КСЕНИЯ ПОЛУЧИЛА ПЕРВУЮ СЕРЬЕЗНУЮ РОЛЬ В НОВОМ ПРОЕКТЕ КОНСТАНТИНА . СОБЧАК: «Прошла кастинг у одного известного режиссера. И вот! «Хороший человек».

ИХ СВАДЬБА НАДЕЛАЛА МНОГО ШУМА. В ЗАГС, НАПОМНИМ, МОЛОДЫЕ ПРИКАТИЛИ НА КАТАФАЛКЕ.

Б ОГОМОЛОВ : «Мы венчались в храме, где венчался Пушкин. Это бы-

30 СЕНТЯБРЯ 2019

СОБЧАК : «Константин знает, что каждая минута у меня на счету, но все свободное время – его».

13 НОЯБРЯ 2019 ДВА МЕСЯЦА СО ДНЯ СВАДЬБЫ.

С ОБЧАК : «Поздравляю своего друга Ф ЕДОРА Б ОНД АРЧУК А с самой громкой и долгожданной премьерой сезона! И отдельное спасибо за знание, что мой муж не только гениальный режиссер, но и отличный актер! Мой Константин теперь еще и во всех кинотеатрах страны». НА ПРЕМЬЕРЕ КСЕНИЯ И КОНСТАНТИН ПОСТОЯННО ДЕРЖАЛИСЬ ЗА РУКИ, МНОГО ОБНИМАЛИСЬ И, ДАЖЕ ПОЗИРУЯ РЕПОРТЕРАМ, СМОТРЕЛИ ТОЛЬКО ДРУГ НА ДРУГА.

30 ДЕКАБРЯ 2019

БОГОМОЛОВ: «Вот живешь с человеком. И счастлив. Потом не видишься пару-тройку дней. Ну вроде обычное дело. Потом встречаешь в аэропорту в три ночи. И прыгаешь от счастья, и видишь счастье в глазах напротив, и обнимаешь, и так хорошо вдвоем, как будто все только начинается. И невозможно оторваться. Люблю. И правда, все только начинается».

13 МАРТА 2020

ПОЛГОДА СО ДНЯ СВАДЬБЫ . СОБЧАК: «Снова пятница, 13-е. Полгода назад Бонни и Клайд официально объединились в банду. Найти своих и успокоиться».

20 МАРТА 2020

СОБЧАК: «Мой первый и единственный мужчина! После обнуления» (стрижки. – Прим. «Телесемь»).

21 МАРТА 2020

СОБЧАК : «Пятница. Вечер. Ресторан. Помыли руки. Зажгли свечи и заказали гречи... Встретим конец света достойно». ЗАПИСЬ СДЕЛАНА НАКАНУНЕ НАЧАЛА САМОИЗОЛЯЦИИ. А ВО ВРЕМЯ КАРАНТИНА КСЕНИЯ И КОНСТАНТИН ПРОВОДИЛИ ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ СО ЗВЕЗДНЫМИ ДРУЗЬЯМИ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ВМЕСТЕ. 21–27 сентября 2020

очень личное 24 ИЮЛЯ 2020 КСЕНИЯ СНЯЛА ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ «МЕТОД БОГОМОЛОВА» В КАЧЕСТВЕ ПОДАРКА НА 45-ЛЕТИЕ КОНСТАНТИНА.

КОНСТАНТИН

НЕ СКРЫВАЕТ ЧУВСТВ:

«Я СЧАСТЛИВ

С ТОБОЙ».

5 МАЯ 2020

С О Б Ч А К : «К а ж д ы й пытается потрясти во время карантина, чем может. Мой муж за месяц полностью написал и снял прекрасный сериал. Тонкий, странный, психологичный. Ужасно горжусь».

17 МАЯ 2020

СОБЧАК: «Многие актрисы живут с режиссерами ради эффектных крутых ролей. Признаюсь, я не исключение. Спасибо Константину за то, что наконец нашел точнейший образ! Комические старушки – это мое! А если серьезно, то это совершенно прекрасный сериал. Я невероятно горжусь тобой, по этим монологам можно выпускать отдельную книгу. Смотрите сериал «Безопасные связи», режиссер – Константин Богомолов».

11 ИЮЛЯ 2020

Б ОГОМОЛОВ : «Рядом со мной есть тот человек, в которого я, даже временно выполняя работу артиста, хочу смотреть больше, чем в зеркало.

СОБЧАК: «Твой любимый Ницше говорил: «Актеры гибнут от недохваленности, настоящие люди – от недолюбленности». Значит, мы не погибнем? Спасибо тебе за вчера и за всегда». Б ОГОМОЛОВ : «Моя любимая! Спасибо тебе за этот день и за невероятный подарок! Моя гениальная жеИ СПУСТЯ ГОД на не просто фантаСМОТРЯТ стическая женщина, ВЛЮБЛЕННЫМИ жена, мама, возлюбГЛАЗАМИ. ленная, журналист, документалист, ведущая, автор и актриса. Она еще и обладает удивительным чувством юмора. Я буду показывать вам фрагменты фильма, который она придумала и подарила мне на день рождения и в котором организованные ею любимые мои артисты и соавторы стебут меня почем зря, а мне – счастье. Посмотрите, как любовно, нежно и умно это написано и сыграно».

12 АВГУСТА 2020 ВЫШЕЛ ТРЕЙЛЕР СЕРИАЛА «ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК ».

СОБЧАК: «Горжусь. Спасибо за то, что сделал меня частью этой истории» (Ксения сыграла в сериале роль бизнесвумен Ларисы Вереш. – Прим. «Телесемь»).

16 АВГУСТА 2020

СОБЧАК : «Люблю тебя. Пусть в мире будет больше любви!»

СЛОВО МАМЕ И ТЕЩЕ – МОИ САМЫЕ ТЕПЛЫЕ, САМЫЕ ИСКРЕННИЕ ИМ

ПОЗДРАВЛЕНИЯ, – ГОВОРИТ ЛЮДМИЛА НАРУСОВА. – ХОЧУ ВСПОМНИТЬ, ЧТО СВАДЬБА У НИХ БЫЛА ТАКАЯ ЖЕ НЕОБЫЧНАЯ, КАК И САМА КСЕНИЯ, И ТАК ЖЕ, КАК МОЯ ДОЧЬ, ВЫЗЫВАЛА И ВОСХИЩЕНИЕ, И ОСУЖДЕНИЕ. НО ЭТО ЕЕ СТИЛЬ ЖИЗНИ. ДЛЯ МЕНЯ САМОЕ ГЛАВНОЕ НЕ ВСЕ ЭТИ ДЕТАЛИ И РИТУАЛЫ, А ЧТО ОНА СВЕТИТСЯ, ЧТО У НЕЕ БЛЕСТЯТ ГЛАЗА. ПО-ВИДИМОМУ, ДОЧЬ СЧАСТЛИВА. Я РАДА ЗА НЕЕ. К ЗЯТЮ ОТНОШУСЬ КАК К ЧЕЛОВЕКУ, КОТОРЫЙ ДЕЛАЕТ ЕЕ СЧАСТЛИВОЙ. А КАК ИНАЧЕ? Я ЕМУ БЛАГОДАРНА. ЗА ЭТОТ ГОД КСЕНИЯ ИЗМЕНИЛАСЬ К ЛУЧШЕМУ, ПОХОРОШЕЛА, ЭТО ПРАВДА. ЖЕЛАЮ ЭТОЙ ПАРЕ ГАРМОНИИ С ОКРУЖАЮЩИМ МИРОМ!

19 АВГУСТА 2020 ПРЕМЬЕРА СЕРИАЛА «ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК ».

СОБЧАК : «На премьеру к Константину Юрьевичу всегда одеваюсь тщательно, опрятно. Звание «жены худрука» тревожно. Кругом молодые и очень красивые актрисы. Приходится брать послушным характером и умением жарить котлеты!»

9 СЕНТЯБРЯ 2020

СОБЧАК: «На дурацкий вопрос «какое главное качество в мужчине?» я отвечаю, не задумываясь: интеллект. Жить с человеком и осознавать, что его интеллект превосходит твой на несколько порядков, – это невероятное счастье и желание всегда развиваться и соответствовать. Это частичный ответ на вопрос «почему именно он?».

Елена Мильчановска, t7barnaul@gmail.com

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА СВЕТЛАНА БОЯРИНОВА, СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ: – ЕСЛИ НАЙТИ МУЖЧИНУ, КОТОРЫЙ ЗАРАБАТЫВАЕТ

СТОЛЬКО ЖЕ ИЛИ БОЛЬШЕ,

ИЗБРАННИКА, ЕСЛИ ОН ПО ГЛУБИНЕ ДАЖЕ ПРЕВОСХОДИТ ЕЕ,

ТО ФИНАНСОВАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ

НЕ БУДЕТ ДЛЯ НЕЕ НА ПЕРВОМ

МЕСТЕ. БОГОМОЛОВ КАК РАЗ ТАКОЙ. СОБЧАК, ТО ЭТО ТОЧНО БУДЕТ ДОМИНИРУЮЩИЙ ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ Я НИЧЕГО НЕ ИМЕЮ ПРОТИВ ЕЕ НЕ ВЫБЕРЕТ, ПОТОМУ ЧТО НАЧНЕТ МАКСИМА ВИТОРГАНА (БЫВШИЙ КОНКУРИРОВАТЬ. ПОЭТОМУ КСЕНИЯ СУПРУГ КСЕНИИ. – ПРИМ. ОБРЕЧЕНА НА МУЖЧИН, КОТОРЫЕ «ТЕЛЕСЕМЬ»), ОН ПРЕКРАСНЫЙ НЕ ЗАРАБАТЫВАЮТ ТАКИХ ДЕНЕГ. ЧЕЛОВЕК, НО ОН ДРУГОЙ. ЭТО НО ЕСЛИ ОНА ВОСХИЩАЕТСЯ ТАЛАНТОМ ХОРОШИЙ, ДОБРЫЙ ПЛЮШЕВЫЙ ЧЕМ

«Антенна – Телесемь» № 38

МЕДВЕДЬ, УЮТНЫЙ И КОМФОРТНЫЙ. ЧТО НЕ ЗАСЛУЖИВАЕТ ТАКИХ ПОХВАЛ. КАКОЙ-ТО ЖЕНЩИНЕ С НИМ СО СВОЕЙ СТОРОНЫ БОГОМОЛОВ ОЧЕНЬ ПОВЕЗЕТ. НО МАКСИМ БЫЛ ВИДИТ В КСЕНИИ СИЛЬНУЮ, СНАЧАЛА СЫНОМ ЭММАНУИЛА САМОДОСТАТОЧНУЮ ЖЕНЩИНУ, КОТОРАЯ ЗНАЕТ, ЧЕГО ХОЧЕТ, И МОЖЕТ ВИТОРГАНА, ПОТОМ МУЖЕМ ЗАЗЕМЛИТЬ ТАКОГО ГЕНИАЛЬНОГО КСЕНИИ, А У БОГОМОЛОВА СВОЕ ИМЯ. НА МЕРОПРИЯТИЯХ ОНА РЕЖИССЕРА, НАПРАВИТЬ ЕГО. НЕ СОБЧАК, А ЖЕНА БОГОМОЛОВА. И СЕЙЧАС КАЙФУЕТ ОТ ТОГО, ЧТО ОНА У НИХ СЕЙЧАС САМЫЙ КЛАССНЫЙ ПРИ МУЖЕ. ПЕРИОД ВЛЮБЛЕННОСТИ. ЕСЛИ НЕ БУДЕТ РЕЗКИХ НЕОЖИДАННОСТЕЙ, ОН ПОЗВОЛЯЕТ ЕЙ ВОСХИЩАТЬСЯ. ЕСТЬ ВСЕ ШАНСЫ НА ДОЛГИЙ СОЮЗ. НИГДЕ ЕЩЕ НИ РАЗУ НЕ СКАЗАЛ,

Фото: Вячеслав Прокофьев/ТАСС, «Инстаграм» Ксениии Собчак, Константина Богомолова

А точнее, только на этого человека и хочу смотреть».

открытая тема Как звездные мамы худели после родов? АНИ ЛОРАК, ПЕВИЦА . ДОЧЕРИ СОФИИ 9 ЛЕТ:

– После родов я не сразу пришла в форму, но быстро взяла себя в руки. Тогда я готовилась к съемкам видео на песню «Обними меня» и с уверенностью могу сказать, что в клипе предстала в лучшей форме, чем была до беременности. Как только перестала кормить дочь грудью, начала очень активно заниматься, потому что лишний вес ленивый, не слишком быстро уходит, и есть опасность, если вы на какое-то время застынете в нем, потом будет еще сложнее. Лишние килограммы словно прописываются в вашем теле. Первое время каждый день по три часа я работала в хореографическом зале. Растяжки, шпага-

«Максимум – морковка или яблочко» АНИ ЛОРАК В 2011 ГОДУ. – КАКОЕ-ТО ВРЕМЯ БЫЛА НЕДОВОЛЬНА ФИГУРОЙ,

СЦЕНИЧЕСКИМИ

НАРЯДАМИ, НЕ ТАК СИДЕЛИ ПЛАТЬЯ.

– Лишний вес ленивый, не слишком быстро уходит, и если вы на какое-то время застынете в нем, потом будет еще сложнее. ты, танцевальные упражнения. Очень важно после тренировок ничего не есть, как бы ни хотелось! Нужно пересилить желание, и максимум, что позволить, – морковку или яблочко. Следующий важный этап – это массаж, особенно когда речь идет о послеродовом периоде, ведь кожа нуждается в стимуляции. Я делала на основе натуральных масел. Таким образом получается комплекс: правильная еда, физические нагрузки и массаж. Потом, когда вы уже достигнете комфортного веса, можно снизить нагрузки. Но заниматься необходимо каждый день по 20–30 минут. Это несложно, просто нужно поставить цель и каждый раз говорить себе: я инвестирую время в себя. Ведь грустно подумать, на что мы порой его тратим. А здесь вы понимаете, что каждая минута принесет огромную пользу. Как бы я ни была занята, каждое утро выделяю полчаса на свою программу упражнений. Что касается питания, то я и сейчас стараюсь не есть после 18:00. Ну и в целом не злоупотреблять жирным или сладким. 21–27 сентября 2020

открытая тема МАРИЯ БОЛТНЕВА, АКТРИСА . БЛИЗНЕЦАМ

А НДРЕЮ, ПЛАТОНУ И ТИМОФЕЮ ПО 8 ЛЕТ: – Врачи сказали, что у меня будет тройня, на восьмой неделе беременности. Показали на УЗИ, как пульсирует сердечко каждого малыша. Я плакала от счастья. Во время беременности старалась есть полезную пищу, приготовленную на пару. Но поправилась страшно. Последний раз перед родами, когда вставала на весы, была 85,5 кг, а мой привычный вес – 53 кг. А когда на свет появились сыновья, в первое время меня вообще не интересовало, как выгляжу. Я всегда была худая, даже тощая, поэтому прийти в форму означало для меня как-то вернуть живот в мало-мальски прежнее состояние. До родов регулярно занималась спор-

– РЕКОМЕНДУЮ

ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ, КОТОРЫЕ ПРИБАВИЛИ ВЕС ПОСЛЕ РОДОВ,

НЕ ПЛЕВАТЬ НА СВОЕ

ТЕЛО, А ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ.

ДИЕТЫ,

НАВЕРНОЕ, ТОЖЕ

НУЖНЫ, НО Я ИМИ НИКОГДА

том, поэтому вернулась в тренажерный зал, который был моим образом жизни. И постепенно вернула свой вес – скинула более 30 кг, привела в форму и живот. Тут еще помогала и большая физическая нагрузка, ведь приходилось заботиться одновременно о трех малышах. А еще и наследственность, в родне у меня все худые. Сейчас Андрей, Платон и Тима пошли в третий класс. Я и с ними стараюсь больше времени проводить на свежем воздухе. Бегаю, прыгаю вместе, лазаю по лабиринтам в торговых центрах – это для меня возвращение в детство. А еще у всех в семье абонементы в фитнес-клуб, и мы регулярно ходим в бассейн. У нас культ красивого подкачанного тела.

НЕ ИНТЕРЕСОВАЛАСЬ.

ЕЛЕНА ПОДКАМИНСКАЯ, АКТРИСА , ТРОЕ ДЕТЕЙ . М ЛАДШЕМУ, А ЛЕКСАНДРУ, 7 МЕСЯЦЕВ :

– Главное, что следует преодолеть в себе, – это страсть к «блюдоедству»! Взять хотя бы шведский стол на отдыхе, по мне – сплошной гастрономический разврат! Все азартно заполняют тарелку всем, что попадается на глаза: фруктами, йогуртом, омлетом, хлебом с картошечкой,

блинчиками с кофе, сосисками, беконом. А на обед рацион обогащается мясом с картошкой фри, пиццей и, конечно, разнообразными десертами. Так вот, я – за раздельное питание! Мои родители всегда придерживались этого принципа, и для меня с детства является нормой съесть за один прием только один продукт в сочетании с совместимым для него дополнением. На завтрак, к примеру, глазунья с овощами или каша на воде с кусочком масла; если блинчики, то без сахара, меда, варенья, шоколадной пасты и конфитюра! Если обед и сначала суп, то только овощной. Рыба или мясо – без картошки и хлеба, то есть без углеводов, но всегда с овощами и зеленью. Если хочется десерта – пожалуйста! Но не сразу после еды, а спустя два часа. Суррогатные, консервированные и сложносочиненные продукты я не употребляю и все подряд в «топку» не забрасываю: не перетопится!

ОКСАНА САМОЙЛОВА, МОДЕЛЬ, ЧЕТВЕРО ДЕТЕЙ . М ЛАДШЕМУ, Д АВИДУ, 7 МЕСЯЦЕВ :

– Моя внутренняя Росомаха, видимо, усовершенствовала свои навыки с последней беременности и в этот раз решила восстановиться просто за пару недель. В предыдущие три раза было не так легко. И, кстати, самый сложный по восстановлению был первый раз. Так что, девчата, не печалимся, если живот не исчез на второй день после родов. Просто организмы у всех разные и, соответственно, время послеродового восстановления тоже. Я не делаю ничего специального и особенного, но через 7–10 дней после родов весила 61 кг, потом в течение полутора месяцев резко похудела до своих привычных 55 кг, потом был карантин, и я наела опять 6 кг. Сейчас вешу столько, сколько мечтала всю жизнь. – ДНЮ К ДЕСЯТОМУ ПОСЛЕ РОДОВ У МЕНЯ И ПРЕСС САМ ПО СЕБЕ

– ЕСЛИ МАМА СЧИТАЕТ, ЧТО КАША БЕЗ САХАРА – ЭТО ВКУСНО, ТО И РЕБЕНКУ НЕ ПРИДЕТ В ГОЛОВУ ПОДСЛАЩИВАТЬ СВОЮ ТАРЕЛКУ.

ВСЕ

ЗАКЛАДЫВАЕТСЯ С ДЕТСТВА.

«Антенна – Телесемь» № 38

О раздельном питании разговор может быть только подробным и конкретным, потребуются воля и характер начать поступать по-новому и постепенно преодолевать сложившиеся стереотипы и привычки. Культура питания, я уверена, закладывается с детства. Пословицу «Не воспитывайте детей: все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя» можно в полной мере отнести к подходу в вопросах семейного питания.

ПОЯВИЛСЯ.

МНОГИЕ

ГОВОРЯТ, ЭТО ПОТОМУ, ЧТО МАЛЬЧИК.

И Я НАЧИНАЮ

ВЕРИТЬ.

открытая тема

АЛЛА ДОВЛАТОВА, ВЕДУЩАЯ, ЧЕТВЕРО

ПАРА ФРАЗ

ДЕТЕЙ . М ЛАДШЕЙ , М АРИИ , 3 ГОДА :

– ПО ДВА РАЗА В НЕДЕЛЮ ХОЖУ НА ЙОГУ,

НА АКВААЭРОБИКУ И ПЛАВАНИЕ.

В ОСНОВНОМ ТРЕНИРУЮСЬ

ВЕЧЕРОМ ПО ДВА ЧАСА.

БЕЗ КАКОГО БЛЮДА НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ СВОЙ ДЕНЬ? – ПОКА НА СПОРТ

ВРЕМЕНИ НЕ ХВАТАЕТ. НО ЕСЛИ ЗАНИМАЮСЬ, ТО ДЕЛАЮ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС И БЕДРА БЕЗ УТЯЖЕЛЕНИЯ.

АНАСТАСИЯ СТЕЖКО, АКТРИСА . ДОЧЕРИ

СТЕФАНИИ 4 МЕСЯЦА: – За четыре месяца сбросила 20 кг. Не придерживалась специальных диет, так как это нежелательно во время грудного вскармливания. Ем все, кроме молочных продуктов, острого и копченого. Стараюсь поменьше лакомиться жареным, жирным и сладким. В основном мой рацион состоит из фруктов, овощей, рыбы, мяса и круп. Также не употребляю пищу, вызывающую аллергию и дискомфорт: шоколад, клубнику, цитрусовые, болгарский перец, грибы и чеснок. Главный секрет моего похудения – постоянное движение. Ведь с маленьким ребенком сложно усидеть на месте. Необходимо выполнять массу разных ежедневных дел. Конечно, мы часто гуляем. Именно ходьба помогает успешно сжигать калории.

А КАК У НИХ МАМА ТРОИХ СЫНОВЕЙ МЕГАН ФОКС ПОСЛЕ РОДОВ ЗА МЕСЯЦ

В ГАСТРОЛЬНОЕ ТУРНЕ.

В РАЦИОН

ПЕВИЦЫ ВХОДИЛИ СВЕЖИЕ ОВОЩИ,

СКИНУЛА ПОЛОВИНУ ИЗ НАБРАННЫХ

АНАНАСЫ, ЯИЧНЫЕ БЕЛКИ, ВОДА –

ПРАКТИЧЕСКИ НЕ ЗАНИМАЕТСЯ

БЕЙОНСЕ ПРАКТИКОВАЛА ЙОГУ И ТАНЦЫ.

12 КГ. ПРИЧЕМ АКТРИСА

СПОРТОМ. ЕЕ СЕКРЕТ ОКАЗАЛСЯ ПРОСТ:

МЕГАН ОТКАЗАЛАСЬ

И НИКАКОГО МЯСА.

ДВА РАЗА В ДЕНЬ

ОТ ЛЮБЫХ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ.

СУПЕРМОДЕЛЬ ХАЙДИ КЛУМ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ ЧЕТВЕРТОГО РЕБЕНКА СПУСТЯ МЕСЯЦ ВЫШЛА

НА ПОДИУМ В КУПАЛЬНИКЕ! ПЕРЕД МЕРОПРИЯТИЕМ ХАЙДИ

СЕЛА НА ТРЕХДНЕВНУЮ ДИЕТУ И ЕЛА КВАШЕНУЮ КАПУСТУ.

БЕЙОНСЕ ВТОРАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ 2017 ГОДУ ДАЛАСЬ ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО. ОНА ВЫНАШИВАЛА В

СВЯЗКИ БАРАНОК И УПАКОВКИ СУХАРЕЙ. ДЕРЖУ ЭТО ВСЕ

ДОМА НА СЛУЧАЙ ПРИХОДА

ГОСТЕЙ, ЧТОБЫ БЫЛО ЧТО НА СТОЛ ПОСТАВИТЬ: УГОЩЕНИЯ ПРОСТЫЕ, НО ОТ НИХ ЕЩЕ НИКТО НЕ ОТКАЗЫВАЛСЯ.

ПОЛИНА ЛАЗАРЕВА,

АКТРИСА:

– БЕЗ СЫРА. ЛЮБЛЮ

РАЗЛИЧНЫЕ ГРУЗИНСКИЕ.

К ПРИМЕРУ, ЗА РАЗ

НИЧЕГО НЕ СТОИТ ОДОЛЕТЬ ПОЛГОЛОВКИ

СУЛУГУНИ, ЕСЛИ ОН ВКУСНЫЙ И СВЕЖИЙ. ПРИСТРАСТИЛАСЬ ЛЕТ 10 НАЗАД.

АЛЕКСАНДР МАРШАЛ,

ПЕВЕЦ:

– ЛЮБОЕ БЛЮДО ЗАИГРАЕТ

ВКУСОМ С СОЛЬЮ, ПЕРЦЕМ,

ЛУКОМ И ЧЕСНОКОМ. ОНИ ВСЕГДА ПОД РУКОЙ.

РОМАН МАЯКИН, АКТЕР: – СЕГОДНЯ ХОЧЕТСЯ ОДНОГО, ЗАВТРА – ДРУГОГО. ЕСЛИ ЗАМЕЧАЮ, ЧТО ЧЕЛОВЕК СТАБИЛЕН В ЕДЕ, ТО МНЕ КАЖЕТСЯ, ЕМУ ПОЗВАНИВАЕТ ТРЕВОЖНЫЙ ЗВОНОЧЕК – ПРОТЕСТ ПРОТИВ ЖИЗНИ. А ОНА ВЕДЬ РАЗНАЯ, И ЕЕ НАДО ВОСПРИНИМАТЬ ВСЮ, С НОВЫМ ВКУСОМ И АРОМАТОМ. ЕВГЕНИЙ МОРОЗОВ, АКТЕР: – НЕ МОГУ ПРОЖИТЬ

–

МОЛОКЕ.

НРАВИТСЯ ПОСТОЯННОЕ – ЦЕЛЫЙ РИТУАЛ ДЛЯ МЕНЯ, СИМВОЛ СТАБИЛЬНОСТИ. ВОКРУГ ВСЕ МЕНЯЕТСЯ, КРОМЕ МОЕГО КОФЕ. ПОСТАВИЛ СЕБЕ ЛИМИТ – НЕ БОЛЬШЕ ТРЕХ ЧАШЕК. • ОТХЛЕБЫВАНИЕ

НЕДОБРОЖЕЛАТЕЛЕЙ ПО ПОВОДУ

ФИГУРЫ НЕ ПРИДАВАЛИ ОПТИМИЗМА. МАЛЬЧИКА

АЛЕКСЕЙ ГЛЫЗИН, ПЕВЕЦ: – БЕЗ БАНОЧКИ МЕДА, А ТАКЖЕ

ЧАЩЕ ВСЕГО НА ОВСЯНОМ

ДВОЙНЮ И НАБРАЛА БОЛЕЕ

ВСЕ ЛИШНЕЕ И ОТПРАВИЛАСЬ

НЕ ОТКАЖУСЬ ОТ ГАМБУРГЕРА.

БЕЗ ЧАШКИ КОФЕ ЛАТТЕ

30 КГ. ПЕВИЦЕ БЫЛО ТРУДНО ПЕРЕДВИГАТЬСЯ, А ЕДКИЕ ЗАМЕЧАНИЯ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ БЛИЗНЕЦОВ – СЭРА И ДЕВОЧКИ РУМИ – БЕЙОНСЕ СЕЛА НА ЖЕСТКУЮ ДИЕТУ. ЗА ДВА МЕСЯЦА ОНА СБРОСИЛА

ЕВГЕНИЙ ВОЛОВЕНКО, АКТЕР: – Я МЯСОЕД И ОБОЖАЮ СТЕЙКИ – ГОВЯЖЬИ ИЛИ БАРАНЬИ. И НИКОГДА

МЕГАН ФОКС.

БЕЙОНСЕ.

ХАЙДИ КЛУМ.

Елена Мильчановска, Лиза Барская, Сергей Амроян t7barnaul@gmail.com 21–27 сентября 2020

Фото: Люба Шеметова, Андрей Калмыков/Woman.ru, Persona Stars, Axelle/Bauer-Griffin/FilmMagic, Kevin Mazur/Getty Images for TIDAL, Rodin Eckenroth/Getty Images, личный архив Марии Болтневой, «Инстаграм» Оксаны Самойловой, Анастасии Стежко, Аллы Довлатовой

– Мне помогло сбалансированное питание по четыре-пять раз в день. До сих пор каждое утро собираю контейнеры с едой. Знаю, что у меня всегда с собой есть перекус, поэтому не возникает соблазна съесть что-нибудь вредное. Также продолжаю активно заниматься спортом. Еще в моем арсенале прекрасная процедура – душ Шарко. В первое время мы оберегали живот от такого жесткого водного массажа. Сейчас умудряюсь даже танцевать под бьющими струями. И утром делаю дыхательную гимнастику, она заряжает позитивом и помогает стройнеть.

«Антенна – Телесемь» № 38

как стать счастливой

За прошедший год у певицы и телеведущей произошли большие перемены: она встретила любовь, купила квартиру мечты и стала участницей шоу «Ледниковый период» на Первом канале.

–О

ЛЬГА , СОВСЕМ СКОРО МЫ УВИ ДИМ ВАС НА ЛЬДУ.

К АКИЕ ОЩУУ ЖЕ ТВЕРДО СТОИТЕ НА КОНЬКАХ? – Моя жизнь разделилась на «до» появления коньков и «после». Много сил отдаю фигурному катанию. Сейчас уже позволю себе так говорить, потому что в первый раз, когда вышла на лед, катанием и не пахло. Тренер Мария Орлова тогда сказала мне: «Обязательно снимай видео. Люди не поверят, что ты не умела стоять на коньках». А я действительно совсем не умела. В детстве занималась всем: боксом, баскетболом, теннисом, айкидо, фортепьяно, на лыжах каталась. Но именно коньки почему-то мимо прошли. Если честно, со стороны казалось, что это так легко. Ну что там – оттолкнуться и ножку красиво потянуть. В этом большая проблема всех людей: когда ты смотришь на кого-то, не важно, чем человек занимается, то думаешь, что сделать то же самое не составит труда. Это не так. До момента, пока стало получаться что-то, что можно показать ИЛЬЕ А ВЕРБУХУ, прошло несколько тренировок. Постоянно падала, держалась за бортик, но сейчас шаг за шагом двигаюсь вперед. ЩЕНИЯ ?

Ольга Бузова: я идеалист и контролер, но дома – ласковая девочка в пижамке НА ОЛЬГЕ: БОДИ ERMANNO SCERVINO.

– Д ЛЯ ВАС ЭТОТ ПРОЕКТ – СВОЕГО РОДА ВЫЗОВ? – Я хочу преодолеть себя, свой страх и взять еще одну вершину. Если за что-то берусь, то не могу это сделать просто для галочки, сразу ставлю высокую планку. Хочу профессионально выглядеть в «Ледниковом периоде». Теперь с еще большим уважением отношусь к фигуристам, они какие-то сверхлюди.

ЛУЧШЕ НЕ СТРАДАТЬ, А СЕБЯ РАЗВЛЕКАТЬ

– Н АВЕРНОЕ , ПОС ЛЕ С АМОИЗОЛ ЯЦИИ УЧАСТИЕ В ПОДОБНОМ ШОУ – КАК ПОДАРОК СУДЬБЫ . – Ситуация с пандемией ударила по всем морально, эмоционально, материально и физически. В такие моменты ты еще больше понимаешь и ценишь все, что у тебя есть. 21–27 сентября 2020

– Ж ИЗНЬ У ВАС

САМОИЗОЛЯЦИИ .

как стать счастливой БЫЛ А БУРНОЙ ДАЖЕ ВО ВРЕМЯ

Ч ЕГО

ТОЛЬКО СТОИЛИ ЭФИРЫ

В «И НСТАГРАМЕ », КОГДА ВЫ ИСПОЛНЯЛИ ЗАДАНИЯ КОЛЛЕГ : ПРИНЯЛИ ВАННУ, ПОЛНУЮ ЛАПШИ , СО -

ЖГЛИ НЕСКОЛЬКО ДОРОГИХ ПЛАТЬЕВ , ИСПОРТИЛИ СУМКУ, ОСТРИГЛИ ВОЛОСЫ . ЧТО ВАМИ ДВИГАЛО?

С МАМОЙ ИРИНОЙ АЛЕКСАНДРОВНОЙ И ПАПОЙ ИГОРЕМ ДМИТРИЕВИЧЕМ. – ПОСЛЕ КАРАНТИНА ТАК ЦЕННО,

– Лапша, кстати, оказалась невкусной, потому что забыла ее посолить! А двигало мной желание не впасть ЧТО МОГУ СНОВА ВСТРЕЧАТЬСЯ в депрессию. Я первая сняла клип С МАМОЧКОЙ, А НЕ МЕСЯЦАМИ дома, выпускала треки. Если ты РАЗГОВАРИВАТЬ ТОЛЬКО привык к движению, когда у теПО ТЕЛЕФОНУ. бя по 15 концертов в месяц, съемки, то не можешь без этого. Сложно было оказаться в четырех стенах. Но в какой-то момент у меня сработал щелчок, что не стану расстраиваться, буду заниматься работой. Сама себе ее придумала и работала больше, чем в обычной жизни. Не убивала время за просмотром сериалов, лежа на диване с пицС ВОЗЛЮБЛЕННЫМ ДАВИДОМ цей. Что лучше – страдать МАНУКЯНОМ ПОЗНАКОМИЛИСЬ или как-то себя развлекать? В АВГУСТЕ 2019 ГОДА. Если человек может оста– В НАЧАЛЕ ОТНОШЕНИЙ ваться один, не говорю сейчас про отношения, мой любимый (Д А В ИД М А Н У К Я Н – исполнитель и блогер. – Прим. «Телесемь») тоже работал, и при этом не быть одиноким, он – цельная личность.

ВЕДУ БУХГАЛТЕРИЮ И ТРАЧУ ДЕНЬГИ ОСОЗНАННО

Я ПРАКТИЧЕСКИ БИЛА СЕБЯ ПО РУКАМ, КОГДА ХОТЕЛА

ПО ПРИВЫЧКЕ САМА ОТКРЫТЬ ДВЕРЬ ДОМА, МАШИНЫ…

– Я и машины мыла, и полы подметала. Донашивала одежду за подружками мамы.

– Л ЕТОМ ВЫ РАССКАЗАЛИ, ЧТО УЖЕ ГОД ЯВЛЯЕТЕСЬ ВЛАДЕЛИЦЕЙ СОБСТВЕННОЙ КВАРТИРЫ . П ОЧЕМУ ДЕРЖАЛИ ЭТО В ТАЙНЕ? – Со мной в разведку можно ходить! Представляете, я год молчала, и никто не узнал! Умею хранить секреты, и не только свои. Знаете, почему рассказала не сразу? Многие скрывают беременность, оберегают эти эмоции. У меня было такое же ощущение с первой собственной квартирой. Такая гордость, счастье от того, что я это сделала сама. Каждый рубль заработала, тратя свое здоровье, нервы, вспоминая момент, когда я осталась без жилья… Для меня было так важно, что это мое, квартира, из которой меня не выгонит никто и никогда. Это счастье не материальное, хотя покупка дорогая, это намного больше – мой дом. – Р ЕМОНТ В НЕМ ДЫВАЛИ?

ПО КАКИМ ПРИЧИНАМ ОТКЛ А -

«Антенна – Телесемь» № 38

– Во -первы х, ог ром на я п ло щадь (200 квадратных метров, стоимость жилья около 120 млн рублей. – Прим. «Телесемь»). Непросто оказалось найти команду, которая будет заниматься дизайн-проектом. Во-вторых, график был нон-стопом: перелеты, концерты, премии, съемки плюс момент с личной жизнью, которой хочется наслаждаться. А потом оглянулась: год уже пролетел! Когда случился карантин, активно занялась ремонтом. Сейчас он уже на этапе сантехники, полов. Да, много времени потеряла, но привыкла ни о чем не жалеть. Всему свое время. Не хочу ставить сроки, потому что не люблю расстраиваться. Я реалист, а не фантазер. – П ЕРЕБИРАЕТЕ ГАРДЕРОБ, ИЗБАВЛЯЕТЕСЬ ОТ СТАРОГО, ЧТОБЫ ВПУСТИТЬ В ЖИЗНЬ НОВОЕ? – Я три года жила в съемной квартире и не стесняюсь этого. Никогда

на себя пуха не накидываю из серии, когда едешь на крутой тачке, а в кармане ни рубля. Есть возможность приобрести что-то люксового уровня – покупаю, если нет – выше штанов не прыгаю. В творчестве – да, а бухгалтерию, как настоящая девочка, веду и трачу деньги осознанно. У меня скопилось огромное количество хороших вещей, вот уже два месяца перебираю все, отправляю маме в Санкт-Петербург, а она отдает их тем, кто нуждается.

МАМА СКАЗАЛА: «ХОЧЕШЬ ДЖИНСЫ? ИДИ РАБОТАЙ!»

– ПОСЛЕ НОВОСТИ О ПОКУПКЕ ЖИЛЬЯ ВЫ НАПИСАЛИ , ЧТО КОГДА -ТО МЫЛИ ПОЛЫ И ЗАРАБАТЫВАЛИ СОВСЕМ НЕМНОГО . Д АЛЕКО НЕ ВСЕ ПОКЛОННИ КИ ЗНАЮТ О ТАКОМ ПРОШЛОМ . П ОЧЕМУ РЕШИЛИ О НЕМ НАПОМНИТЬ? – Я не стесняюсь своей бедной, но счастливой юношеской жизни и хочу собственным примером показывать, что все возможно, если много работать и ставить себе цели. В моей жизни случались разные обстоятельства. Когда не хватало денег, которые давали родители, я и машины мыла, и полы подметала за копейки. Донашивала одеж ду за подружками мамы, они у нее все высокие, красотки, и мама наша красотка, но чуть другой комплекции, поэтому мне и Анечке ее вещи не подходили. Не забуду, как в 14 лет мечтала о бордовых джинсах. Они стоили 100 долларов. Мама сказала: «Хочешь? Иди работай». И я пошла стажером в лагерь, а потом купила джинсы сама! Когда мама видит, как мы с сестрой обе пашем, она говорит: «Нет чтобы мне вам прививать, что вы принцессы и должны на шее сидеть, я все детство твердила, чтобы работали». Анализирую это, ведь в

будущем я тоже буду мамой. Моя сфера деятельности не про расслабиться. Но принцессой иногда побыть неплохо, просто рядом должен находиться мужчина, который готов нести за тебя ответственность.

СО МНОЙ БЫВАЕТ ТРУДНО

– Не могу просто сидеть, наблюдать и не брать инициативу в свои руки. Я все решающая

и делающая, пришлось такой стать.

На Ольге: платье Elisabetta Franchi, колготки Falke.

– Вы с Д авидом в августе отметили год с мо мента , когда встретились на съемках вашего клипа «Л айкер ». П озволяете ли себе иногда быть слабой? – Это очень сложно. В начале отношений я практически била себя по рукам, когда хотела по привычке сама открыть дверь дома, машины… Любимый пообещал, что всю жизнь будет меня встречать. И вот прилетаю я с гастролей, время 5 утра, и думаю: куда он поедет в такую рань, пусть спит. Давид пишет: «Я тебя встречу», а меня так и тянет ответить, что не надо… Тут себя останавливала, потому что на самом деле хочу, чтобы мой мужчина меня встречал. Я – идеалист и контролер, поэтому со мной бывает трудно. Знаю, что лучше выберу место, куда нам поехать на отдых, куда пойти вечером, потому что помимо формулы «Ес-

ли хочешь, делай» у меня есть еще и другая: «Все равно сделаю лучше». Я уверенная и все решающая, потому что в какой-то момент, когда осталась одна, без всего, и казалось, что жизнь закончится, пришлось такой стать. Стараюсь переключаться. Дома я ласковая девочка в пижамке. Прививаю себе это состояние, потому что я на самом деле такая. – Можно сказать, что сейчас вы счастливы? – Умею радоваться всему. Вот сейчас мы разговариваем, и я счастлива. У меня произошла потрясающая съемка, вечером пойду на каток, ночью окажусь в объятиях любимого мужчины, скоро выйдет мой новый трек «Проблема», но… Скучаю по концертам, планы в творчестве не реализованы. Страдаю из-за отсутствия встреч с моими зрителями. Однако это все будет, а пока я научилась получать удовольствие от всего, даже от мелочей. •

Алеся Гордиенко, t7barnaul@gmail.com Фото: Константин Рынков

Благодарим отель «Балчуг Кемпински» за помощь в организации съемки.

– Сейчас мама смеется: «Всю беременность ходила и говорила: хоть бы у дочки были длинные ровные ножки!» Мысли материальны, хотела ножки – получила, а остальное я сделала сама усидчивостью, усердием. На Ольге: платье, серьги Elisabetta Franchi, колготки Falke, босоножки Rene Caovilla.

21–27 сентября 2020

Ассистент фотографа: Геннадий Белых. Макияж: Марина Гаева. Прическа: Оксана Яковлева. Стиль: Александр Челюбеев. Продюсер: Мария Каткова. Фото: «Инстаграм» Ольги Бузовой

как стать счастливой

«Антенна – Телесемь» № 38

портрет

Дарья Донцова: с внуками у нас договор – мультики только перед сном Писательница стала автором детского мультсериала «Тайны Медовой долины». У его главных героев есть реальные прототипы, они живут во дворе дома Дарьи.

–Э

та идея родилась у «Союзмультфильма». Руководство захотело создать веселый детективный сериал для детей, в котором действующими персонажами были бы животные. Я ранее никогда не писала подобные сценарии, это совершенно иной текст, нежели в книге. В ней могу дать длинный диалог, и читателю будет интересно, а здесь слов мало, все передается через изображение персонажа, его мимику. Это все интересно прописывать, потому что в процессе у тебя перед глазами идет твой личный мультфильм, ты будто видишь кино. Я благодарна «Союзмультфильму» за то, что мне предоставили такую возможность.

МУДРАЯ СОВА И ЕЕ ПОМОЩНИК-БЕЛЬЧОНОК

– Поскольку сериал для детей, ничего из того, что делается в моих детективах для взрослых, здесь быть не может. В нашем мультфильме происходят такие преступления: пропала банка с вареньем, кто-то испортил торт на день рождения, случилась совершенно невероятная история на кухне ресторана – там повсюду чьи-то непонятные следы… То есть все мило, спокойно, на уровне детских шалостей, которые в Медовой долине не очень-то поощряются. Главные герои – мудрая сова Софи и ее помощник бельчонок Чинк. У них есть прототипы, они живут во дворе моего дома. Со-

ва прилетает по вечерам, а белки скачут вокруг постоянно, одна зимой свалилась в камин, слава богу, он не горел. Мы их кормим, и они стали уже такими наглыми, что повадились заходить ко мне в спальню. Намедни белка слопала свечи и конфетки-карамельки, которые были на окне. К счастью, они не умеют разговаривать, в отличие от совы и бельчонка в сериале. Чинк пока не очень разумный, он учится у Софи, она же энциклопедически образованная дама и к тому же большая модница, прекрасно одевается. Есть у нас белка-модельер Люси с невероятными идеями, ежиха Молли, которая постоянно заказывает у Люси наряды: бежевое платье в пол, перчаточки, сумочку, туфельки того же цвета. Люси страшно злится и говорит, что ей больше пойдут красная юбка, фиолетовый пиджак, зеленый шарфик. 21–27 сентября 2020

портрет ГЛАВНЫЕ ГЕРОИ «ТАЙН МЕДОВОЙ

ДОЛИНЫ» – СОВА СОФИ, БЕЛЬЧОНОК

ЧИНК И БЕЛКА-МОДЕЛЬЕР ЛЮСИ (СЛЕВА).

ГЛАВНЫМИ ГЕРОЯМИ СТАЛИ ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ,

В ТОМ ЧИСЛЕ ЛЮБИМЫЕ МОПСЫ.

– НЕ МОГУ ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОС,

ОТКУДА БЕРУТСЯ ГЕРОИ И СЮЖЕТЫ.

ПОНИМАЮ,

ЧТО ЗВУЧИТ КАК БРЕД, НО ЭТО ПРАВДА: ОНИ ПРИХОДЯТ САМИ.

Вот такие бытовые истории об этих героях у нас одновременно разыгрываются. Надеюсь, что получилось весело.

ДОМА ТРИ БИБЛИОТЕКИ

РАДОСТЬ В КАЖДОМ НАШЕМ ШАГЕ

– По-прежнему пишу двенадцать де– Мои младшие внуки – дети такого тективов и три детские книги в год. возраста, на которых рассчитан наш Могу ответить на все вопросы, кросериал. В декабре будет пять Мише, ме одного: откуда берутся герои а Тате в марте. Они уже видели не- и сюжеты? Я не способна объяснить, сколько серий, им очень как появилась та же сова понравилось. Они не смо- – Вокруг дома Софи. Просто, когда сетрят телевизор постоянно, писать мультфильм, белки скачут ла он, кстати, всего один в доона ко мне сама приме на все три этажа и стоит постоянно. шла. Понимаю, что это в гостиной. У нас с внуками звучит как бред сумасОдна зимой есть договор: мультфильшедшего, тем не менее мы только перед сном свалилась происходит именно так. и в небольшом количе- в камин. стве. Тата и Миша любят Самоизоляция на мне классику: «Гуси-лебеди», «Чебураш- сказалась самым благотворным обку», «Простоквашино», из современ- разом. Я освоила за это время проных – «Барашка Шона», «Щенячий грамму для видеосвязи. Было трудпатруль». А вот «Тома и Джерри» но, но научили. С ее помощью уже «Антенна – Телесемь» № 38

побывала в библиотеках Якутии и многих уголках нашей страны, куда не добралась бы. Если раньше издательство отвечало, что Дарья Донцова с удовольствием бы прилетела на Камчатку, но времени нет, то теперь, когда кто-то пишет из Владивостока, мы устраиваем видеовстречу! Я не человек Интернета, у меня есть только «Инстаграм», который завела для помощи онкобольным (писательница победила рак. – Прим. «Телесемь»), а потом он превратился в общий, но в подписчиках все равно много людей, у которых проблемы со здоровьем и с настроением. У меня там территория спокойствия, добра, нет ни одного негативного комментария. Любое отрицательное событие нужно переворачивать в положительное. Это очень просто. Радость – в каждом нашем шаге. Разбили чашку, чай разлился на пол? Слава богу, во-первых, вы разлили его не себе на колени, во-вторых, купите новую посуду! Если в Интернете встретился человек, который вас ругает, пишет, что вы в свои 40 лет старуха, подумайте, как он, должно быть, несчастен, как боится старости и не понимает, что это – прекрасное время. Его нужно пожалеть, сказать: «Мы тебя любим, все будет хорошо!» И тогда эти люди уходят. Зло можно победить только любовью. Любая ссора разбивается о стену, на которой кто-то пишет: «Я виновата, простите меня».

Алеся Гордиенко, t7barnaul@gmail.com

.RU WDAY ЕЩЕ БОЛЬШЕ

НА

ПОДРОБНОСТЕЙ

Фото: личный архив Дарьи Донцовой, пресс-служба «Союзмультфильм»

ПОМИМО ДЕТЕКТИВОВ ДАРЬЯ ПИШЕТ ДЕТСКИЕ КНИГИ, В КОТОРЫХ

не смотрят, потому что им не нравится, когда кого-то обижают, такое мнение мне было высказано. Для моих детских книг, «Сказок прекрасной долины», внуки еще маленькие, потому что иногда в сюжете обсуждаются такие серьезные темы, которые просто не способен понять четырехлетний ребенок. Зато выяснилось, что эти книги с удовольствием читают взрослые, в особенности те, у кого ушли собаки и кошки, поскольку в книге объясняется, куда они отправляются, какая жизнь у них прекрасная начинается. Миша и Тата знакомы с такими классиками советской литературы, как Агния Барто, Корней Иванович Чуковский. Мы постоянно вместе читаем. У нас дома три библиотеки, одна общая, научная – мужа и третья – детская, в ней стоят те самые книги, которые мы читали своим детям, а теперь они служат нашим внукам.

вопрос звезде пищу. Приходилось сидеть на сухом пайке. Организм от стресса и дал такой результат, который до сих пор держится. Правда, на изоляции все же набрал несколько лишних кило.

В следующем номере вам ответит телеведущий ТИМУР РОДРИГЕЗ. Присылайте вопросы на почту T7BARNAUL@GMAIL.COM. А также пишите, кого вы хотели бы увидеть в этой рубрике.

В ОДНОМ ИЗ ИНТЕРВЬЮ ВЫ ПРИЗНАЛИСЬ, ЧТО БЫ ЛИ ВОЗМУЩЕНЫ ПОЯВЛЕНИЕМ У СТАРШЕЙ ДОЧЕРИ

ПОЛИНЫ БОЙФРЕНДА ИЗ А ВСТРИИ . К АКИМ ВИДИ ТЕ ИДЕАЛЬНОГО МОЛОДОГО ЧЕЛОВЕКА ДЛЯ ВАШИХ ДЕВОЧЕК?

20 сентября стартует новый сезон международного вокального конкурса «Ты супер!». Его ведущий ответил на вопросы читателей «Телесемь».

ТО ИЗМЕНИЛОСЬ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ ВО ВРЕ МЯ ИЗОЛЯЦИИ?

Ольга Иванова, 38 лет

судьбами. Будет много невероятных историй, развивающихся прямо в студии. Ведь все, что происходит на сцене «Ты супер!», никто никогда не режиссирует. За это мы его и любим. Проект – как жизнь, которая протекает только в конкретном месте и в определенное время.

– Глобально – ничего. Только очень не хватало общения. С другой стороны, был большой плюс в том, что мы наконец-то собрались всей семьей и провели долгие месяцы вместе. При этом даже в самый суровый период изоляции ездил на работу. И удалось – Армейская уделить время ремонту в доме. Подкрасил сте- диета помогла ны, которые облупились сбросить за зиму и весну.

В МОЛОДОСТИ ВЫ ВЕСИЛИ ОКОЛО 120 КГ. К АК УДАЛОСЬ ПОХУДЕТЬ?

Галина Жарикова, 34 года, повар

– Мощным толчком послужила сорокадневная ненужные командировка на авиаЧТО ЗРИТЕЛЯМ ЖДАТЬ ОТ ЧЕТВЕР - килограммы. носце «Адмирал КузнеТОГО СЕЗОНА «ТЫ СУПЕР!»? цов». Армейская диета Андрей Кочетов, помогла сбросить ненужные килопродюсер граммы. Во-первых, питание по ча– Сюрпризов! Наших конкурсантов сам: завтрак, обед, ужин. Во-вторых, придут поддержать многие звезды. строго подсчитаны калории. БыВстретимся с новыми детьми и их ло время, когда уже не мог есть эту

С ШЕСТОГО КЛАССА ВЫ РАБОТАЛИ В АНЖЕРО - СУДЖЕНСКОЙ ГАЗЕТЕ «Б ОРЬБА ЗА УГОЛЬ » В К ЕМЕРОВ СКОЙ ОБЛАСТИ . К АК УДАЛОСЬ ТУДА УСТРОИТЬСЯ? О ЧЕМ БЫЛА ВАША ПЕРВАЯ ПУБЛИКАЦИЯ?

Денис Зименко, студент

– Пришел с одноклассником в редакцию, потому что захотел стать журналистом. В то время гремела программа «Взгляд» с ВЛАДИСЛАВОМ Л И СТЬЕВЫМ , Д МИТРИЕМ ЗАХАРОВЫМ , ВЛАДИМИРОМ МУКУСЕВЫМ, СЕРГЕЕМ БОДРОВЫМ – МЛАДШИМ... Меня, юнца, тронула невероятно творческая атмосфера, которая передавалась через экран. Нас с удовольствием, как ни странно, взяли в газету. Стали нянчиться. Отмечу, что для издания было впервые, когда школьники пришли попробовать себя в качестве журналистов. Моей первой публикацией стала заметка «Мы ездим в цирк». О том, как детей из маленького города повезли на представления в город Кемерово. Позже родители подарили фотоаппарат, постепенно в газете стали появляться и мои фотографии. В десятом классе уже стал зарабатывать деньги, трудился ответственным секретарем. С трепетом вспоминаю эту газету. Когда приезжаю к родителям, стараюсь всегда наведаться в гости.

ВАДИМ ТАКМЕНЕВ

ТВ «ТЫ СУПЕР!»

НА

НТВ ВОСКРЕСЕНЬЕ, 20:10 21–27 сентября 2020

Фото: пресс-служба канала НТВ

Вадим Такменев: я журналист с шестого класса

Лена Маркова, 48 лет

– Который точно никогда не обидит, будет холить, лелеять и любить. Кстати, Полина не вышла замуж за австрийца, они остались друзьями. Сейчас дочке 23 года. Она оканчивает последний курс медицинского университета в Австрии, поэтому вовсю занимается учебой. У Агаты (ей 21 год. – Прим. «Телесемь») тоже все в порядке. Но пока никто не был представлен в качестве молодого человека.

счастливый билет

«Антенна – Телесемь» № 38

играют все СКАНВОРД № 1

ШКОЛЬНЫЙ УЧИТЕЛЬ «СПУСТИ, КАК ПОЛОГ, ЗАРЮ НА ...»

РАЗДРАЖИТЕЛЬ НОСА ФОТО 2

ОСНОВА КАРАМЕЛИ

МАРТИН ДЛЯ НИЛЬСА

ТОВАРНАЯ КОДИРОВКА

КОШАЧИЙ САНУЗЕЛ

ИСТОЧНИК ДОХОДОВ ГЕРОЯ РАССКАЗА «ПСИХЕЯ» АЛЕКСАНДРА КУПРИНА

КЛАССИЧЕСКАЯ БЛУЗКА У ДАМ

ПРОФЕССИЯ САШИ САВЧЕНКО ИЗ ФИЛЬМА «ВЕСНА НА ЗАРЕЧНОЙ УЛИЦЕ»

ФОТО 4

КАКАЯ ЭСТРАДНАЯ ЗВЕЗДА ПРЕРВАЛА В 2013 ГОДУ МИРОВОЙ ТУР ИЗ-ЗА ВОЛЧАНКИ?

ЧЕМ НАБИРАЮТ ТЕКСТ?

ПЛОВЕЦ ИАН ...

ЛИЦЕДЕЙ НАШИХ ДНЕЙ

УСАДЬБА С КОВБОЯМИ

ИНВЕНТАРЬ ДЛЯ ПОЛИВА У ОГОРОДНИКА ИЛИ МИРОВОЙ БРЕНД ФОТОАППАРАТОВ

КАКОЙ ГОРОД ИМЕЛ ТЕЗКУ СРЕДИ ШВЕЙНЫХ МАШИНОК В СССР?

ЧАЙНАЯ ЗАКУСКА

ГДЕ УЧИТСЯ СЫН ИГОРЯ И МАШИ ИЗ КОМЕДИИ «ХОМО ЭРЕКТУС» ЮРИЯ ПОЛЯКОВА? ФОТО 1

НА ЧТО ЗАПРОС РАССЧИТАН?

«В ПРОШЛЫЙ РАЗ ЕГО ... СТОИЛА НАМ ТЕЩИНОЙ КВАРТИРЫ»

КАКАЯ СТОЛИЦА БУДЕТ ПРИНИМАТЬ БЕЛУЮ ОЛИМПИАДУ В 2022 ГОДУ?

СУДНО, ДОПУЩЕННОЕ ДО ОЛИМПИАДЫ КАКУЮ КРАСКУ ЧАСТО СМЕШИВАЮТ С БАСМОЙ?

ЧТО ИЗ ТЮРЕМНЫХ ЗАСТЕНКОВ СЛЫШНО? ВАРИАНТ КУЗОВА У ЛЕГКОВУШКИ

ГОЛОВОЛОМКА С КАРТИНКАМИ

5 ПЕСНЯ ИЗ РЕПЕРТУАРА АЛЛЫ БАЯНОВОЙ

ПРИКЛЮЧЕНЧЕСКАЯ ЛЕНТА «ТАЙНЫ ... ВОНГ»

ФОТО 3

ЧТО КАПАЮТ В ВОДУ, ЧТОБЫ УНЯТЬ ИКОТУ?

НАРОД ИЗ НОВОГО ЗАВЕТА

В КАКОЙ СЕЗОН НЕКРАСОВСКИЙ ДЕД МАЗАЙ НА ЗАЙЦЕВ НЕ ОХОТИЛСЯ?

ШАЛЬ, ЧТОБЫ НОСИТЬ ЗА СПИНОЙ ДЕТЕЙ, У ЖЕНЩИН ЛАТИНСКОЙ АМЕРИКИ

ВЫДАЮЩИЙСЯ МУЗЫКАНТ

«... ГОРЯЧИЛ ВОРОНОГО КОНЯ»

«ДВА НЕДУЖИХ СЕЛИ И ВЕСЬ ... СЪЕЛИ» (УКРАИНСКАЯ ПРИСКАЗКА)

«... НАРОДА БОЛЕЕ ВСЕГО ОТКРЫВАЕТСЯ В ФИЗИОГНОМИЧЕСКОМ ОБРАЗЕ ЕГО РЕЧИ»

ЖАНР У РАННЕГО ДИЕГО ВЕЛАСКЕСА

«ВЕЧНОЙ ЛЮБВИ ...» ЧТО ПРОВОДЯТ В РАМКАХ ДОЗНАНИЯ?

НЕВСКАЯ ... ФИНСКОГО ЗАЛИВА

ПОВОД ДЛЯ ВСТРЕЧИ У БОМОНДА

В КАКИХ СОРЕВНОВАНИЯХ МОГ БЫ ПОУЧАСТВОВАТЬ КАРАБАС-БАРАБАС?

КЛЮЧЕВОЕ СЛОВО:

КОГО СЫГРАЛА АЛИСИЯ ВИКАНДЕР В ТРИЛЛЕРЕ «ИЗ МАШИНЫ»?

ЗИМНЕЕ ЖИЛИЩЕ У ЭСКИМОСОВ

КУЗИНА КОРНЕТА

«КАКАЯ НОЧЬ, КАК БУДТО НА КАРТИНЕ, – ЕЕ В ... ПОВЕСИТЬ В САМЫЙ РАЗ»

4 11

21–27 сентября 2020

CЛОВО ЗА СЛОВО

Используя наши подсказки, расставьте данные слова в сетке по солнцу, но так, чтобы они начинались с клетки, помеченной стрелкой. АРАП – АРИЯ – АРКА – БОЛЬ – БРАК – ДАНЬ – ДУМА – ЗНАК – ИДЕЯ – КУЧА – ЛИЦО – МАРШ – МАЦА – НОРА – ПАРА – ПАРИ – ПЕРО – РАМА – РУДА – СИЛА – ТАБУ – ТРУД – УЛАН – ЦИРК – ЧУДО.

играют все

ХИТРОСПЛЕТЕНИЕ

Заполните пустые клеточки, ответив на вопросы, указанные в центре фигур. Начинайте вписывать ответ с окошка, отмеченного стрелкой. Успехов!

... МНОГОДНЕВНОЙ ВЕЛОГОНКИ

КОМПОЗИТОР ... ЧАЙКОВСКИЙ

ЧТО НЕ ДАЕТ СПАТЬ СОСЕДЯМ?

СМЕШНОЕ ТОПЛИВО ДЛЯ КВН

БОЦМАН ИЗ СЕРИИ МУЛЬТИКОВ

ШЕМАХАНСКАЯ ИЗ «ЧАРОДЕЕВ»

КТО ИСКАЛ ЛОШАДКУ В ТУМАНЕ?

ПОДРАЗДЕЛЕНИЕ У МАСОНОВ

ПРЕДМЕТ ГОРДОСТИ РЫБАКА

НАПОЛНИТЕЛЬ МИРОВОГО ОКЕАНА

«ЗЛОЙ ГЕНИЙ НА ТРОНЕ ИУДЕИ»

КРУПНЕЙШИЙ АЭРОПОРТ БАЛТИИ

«ИСТИННОЕ … БЕССЛОВЕСНО»

НА ЧЕМ НЕКОГДА ГАДАЛИ ДРУИДЫ?

ЧТО ПОКУПАТЕЛЬ МОЖЕТ СБИТЬ?

БАЙРОН ИЗ СЕРИАЛА «ИНТЕРНЫ»

КАК ПИКОВАЯ, ТАК И ТРЕФОВАЯ …

... ПО УКРЕПЛЕНИЮ ДИСЦИПЛИНЫ

КОМПОНЕНТ ЯПОНСКИХ РОЛЛОВ

РОМАН С ПРИНЦЕМ ГАРРИ

ПРИЗЫВ С ОГРОМНЫМ ПАФОСОМ

НАДЗИРАТЕЛЬ ЗА ВРЕМЕНЕМ

МУШКЕТЕР С ЛИЦОМ СМЕХОВА

КОЛОДА ИЗ НАСЛЕДИЯ ПАПЮСА

СИМВОЛ ОСТРОТЫ ЗРЕНИЯ

БОЛЬШИЕ ГОНКИ 1. ПРОФЕССИЯ ГЕРОИНИ КОМЕДИИ «НУ РАЗВЕ НЕ РОМАНТИЧНО?». 2. С ЧЕМ СВЯЗАНЫ ЗАКОНЫ, ПРЕДЛОЖЕННЫЕ ФАНТАСТОМ АЙЗЕКОМ АЗИМОВЫМ? 3. ЧЕМ УПРАВЛЯЕТ ГЕРОЙ ДЕНЗЕЛА ВАШИНГТОНА В ДРАМЕ РОБЕРТА ЗЕМЕКИСА «ЭКИПАЖ»? 4. КОГО СЫГРАЛ СЕРГЕЙ ШАКУРОВ В СЕРИАЛЕ «ПЕТР ПЕРВЫЙ. ЗАВЕЩАНИЕ»? 5. НА КАКОЙ ЯХТЕ ПУТЕШЕСТВОВАЛ РУАЛЬ АМУНДСЕН? 6. ПРОТИВОЯДИЕ ОТ БОЛИ. 7. СТЕПЕНЬ ТОЧНОСТИ ПРИ ИЗГОТОВЛЕНИИ ДЕТАЛЕЙ. 8. СЛИВОВЫЙ СОУС ИЗ ГРУЗИИ. 9. КОРМИЛЕЦ ИЗОБРЕТАТЕЛЯ. 10. ГОРМОН МУЖСКОГО РОДА. 11. КТО В КАЗНУ ЗАДОЛЖАЛ? 12. ЦЕНТР ОБЛАСТИ С САМЫМ ЗАПАДНЫМ ГОРОДОМ РОССИИ. 13. УЧАСТНИК ПУБЛИЧНОГО МЕРОПРИЯТИЯ. 14. ВЛАСТИ ИНДУСТРИАЛЬНОЙ ЭПОХИ. 15. СОЗВЕЗДИЕ РЯДОМ С АНДРОМЕДОЙ. 16. ЧТО ТАКОЕ КАРУСЕЛЬ? 17. СОЕДИНЕНИЕ АЗОТА С МЕТАЛЛОМ. 18. ЦАРЬ ИЗ МУЛЬТЯШНЫХ ПРИКЛЮЧЕНИЙ АЛЕНУШКИ И ЕРЕМЫ. 19. НИЩИЙ НАОБОРОТ. 20. ЭКРАНИЗИРОВАННАЯ ПЬЕСА БЕРНАРДА ШОУ.

«Антенна – Телесемь» № 38

играют все

СУДОКУ

Заполните пустые клетки цифрами от 1 до 9 так, чтобы в любой строке по горизонтали и по вертикали и в каждом из девяти блоков, отделенных жирными линиями, не было двух одинаковых цифр. Желаем удачи! ПРОСТЫЕ

5 1 2 8 7 3 7 6 3 1 4 8 2 7 6 5 8 6 7 8 4 1 5 9 5

6 5 9 4 3 8 4 1 7 9 5 6 6 3 1 2 4

2 7 5 3 9 4 1 8 6 4 6 7 8 1 6 4 9 1 5 6 4 2 2 5 9 7 6 7 3 4 2 3 8 5 1 2 4 9

ПОСЛОЖНЕЕ

2 7

5 9 9 3 3 6 2

8 4

1 1 7 9

9 1 2 4

3 6

9 4 7 2 3 6 3 1

2 7 4 5 8 3

5 9 6 7 3 1 4 5

4 5 4 3 8

СЛОЖНЫЕ

2 1 5 4

9 7 5

6 9 3 4 9 4

3 5 4 9 6 1 3 1 6 52

6 3

3 2 4

1 6 4 3 7 2

6 7

4 8 7 2 6

2 8

3 8 2

8 6 4 1 2

6 5 9 4 9 8 21–27 сентября 2020

играют все

ТВ-ВОПРОСЫ: ИГРЫ

Проверьте, сможете ли вы ответить на вопросы, прозвучавшие в популярных телевикторинах. 1. САМЫЙ МУЗЫКАЛЬНЫЙ… КТО НАПИСАЛ ОПЕРЕТТУ «МОСКВА, ЧЕРЕМУШКИ»? C: ДМИТРИЙ A: ТИХОН ШОСТАКОВИЧ ХРЕННИКОВ D: ДМИТРИЙ B: ИСААК КАБАЛЕВСКИЙ ДУНАЕВСКИЙ ИГРАЮТ МИХАИЛ ШАЦ И АЛЕКСАНДР ПУШНОЙ. 13-Й ВОПРОС, СТОИМОСТЬ – 800 000. ИГРОКИ ОТВЕТИЛИ НЕПРАВИЛЬНО, НО УШЛИ ИЗ СТУДИИ С ВЫИГРЫШЕМ 400 000 (НЕСГОРАЕМАЯ СУММА). «КТО ХОЧЕТ СТАТЬ МИЛЛИОНЕРОМ?» С ДМИТРИЕМ ДИБРОВЫМ», 29 АВГУСТА (ПЕРВЫЙ КАНАЛ)

2. САМЫЙ ЖИЗНЕННЫЙ… ГДЕ, ПО МНЕНИЮ ШМАГИ, ПЕРСОНАЖА ПЬЕСЫ ОСТРОВСКОГО «БЕЗ ВИНЫ ВИНОВАТЫЕ», МЕСТО АРТИСТА? A: НА СЦЕНЕ

C: НА ГАЛЕРКЕ

B: ЗА КУЛИСАМИ D: В БУФЕТЕ ИГРАЮТ ГРИГОРИЙ ГЛАДКОВ И НИКОЛАЙ ДРОЗДОВ. СЕДЬМОЙ ВОПРОС, СТОИМОСТЬ – 15 000. ИГРОКИ

ИГРОКИ ОТВЕТИЛИ ПРАВИЛЬНО. ПРИЗОВОЙ ФОНД ОСТАЛСЯ В ИГРЕ. «ПЯТЕРО НА ОДНОГО», 5 СЕНТЯБРЯ («РОССИЯ 1»)

ОТВЕТИЛИ ПРАВИЛЬНО И ПРОДОЛЖИЛИ БОРЬБУ

5. САМЫЙ НЕРЕАЛЬНЫЙ…

ЗА ГЛАВНЫЙ ПРИЗ.

«КТО ХОЧЕТ СТАТЬ МИЛЛИОНЕРОМ?» С ДМИТРИЕМ ДИБРОВЫМ», 29 АВГУСТА (ПЕРВЫЙ КАНАЛ)

БОЛЕЕ 40 РОМАНОВ

ЭТОГО ПИСАТЕЛЯ В ЖАНРЕ

3. САМЫЙ НАГЛЯДНЫЙ…

ФЭНТЕЗИ

СТАРИННАЯ РУССКАЯ МЕРА ДЛИНЫ ПЯДЬ ИМЕЛА НЕСКОЛЬКО РАЗНОВИДНОСТЕЙ. ЕСЛИ К МАЛОЙ

ПОСВЯЩЕНЫ

ПЛОСКОМУ МИРУ (В ОРИГИНАЛЕ DISKWORLD). ТРЕТИЙ РАУНД. ТЕМА «ДИСКИ». СТОИМОСТЬ – 1200 ОЧКОВ. ИГРОК ОТВЕТИЛ ПРАВИЛЬНО. «СВОЯ ИГРА», 5 СЕНТЯБРЯ (НТВ)

ПЯДИ ПРИБАВИТЬ ЕЩЕ ДВА СУСТАВА УКАЗАТЕЛЬНОГО ПАЛЬЦА, ТО ПОЛУЧАЛАСЬ ПЯДЬ С ЧЕМ?

ТЕМА ВЫПУСКА «СТАРОРУССКИЕ МЕРЫ И ИЗМЕРЕНИЯ». ФИНАЛ. ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ ДАЛ ТРЕТИЙ ИГРОК. «ПОЛЕ ЧУДЕС», 4 СЕНТЯБРЯ (ПЕРВЫЙ КАНАЛ)

6. САМЫЙ МОГУЩЕСТВЕННЫЙ…

4. САМЫЙ ХОЛОДНЫЙ…

ЭТОЙ ИМПЕРИИ ВПЕРВЫЕ УДАЛОСЬ ОБЪЕДИНИТЬ ВЕСЬ КИТАЙ: К ЕЕ НАЗВАНИЮ

ЧТО В ДЕКАБРЕ 1958 ГОДА БЫЛО УСТАНОВЛЕНО НА КРЫШЕ СОВЕТСКОЙ СТАНЦИИ «ПОЛЮС НЕДОСТУПНОСТИ» В АНТАРКТИДЕ? ИГРАЮТ МИХАИЛ ПОЛИЦЕЙМАКО, ЕКАТЕРИНА ВОЛКОВА, ОЛЬГА ПРОКОФЬЕВА, АЛЕКСАНДР ПУШНОЙ И АНДРЕЙ УРГАНТ. ФИНАЛЬНЫЙ ВОПРОС. СТОИМОСТЬ – 80 000.

ЛЕПЕСТКИ

ВО МНОГИХ ЕВРОПЕЙСКИХ ЯЗЫКАХ СЛОВО

«КИТАЙ» И ВОСХОДИТ. ТРЕТИЙ РАУНД. ТЕМА «КИТАЙ». СТОИМОСТЬ – 1200 ОЧКОВ. ИГРОК ОТВЕТИЛ ПРАВИЛЬНО. «СВОЯ ИГРА», 6 СЕНТЯБРЯ (НТВ)

ШПАРГАЛКА

Ответы на игровые задания, опубликованные Впишите ответы, начиная со стрелки, так, в этом номере. чтобы в проштрихованных секторах вы прочли имя и фамилию оперной дивы, которая не понимает, зачем ее муж похудел на 25 килограммов.

СЛОВО ЗА СЛОВО (СТР. 51) 1. БРАК. 2. ЦИРК. 3. ЛИЦО. 4. БОЛЬ. 5. ТАБУ. 6. ПАРА. 7. АРИЯ. 8. ИДЕЯ. 9. ЧУДО. 10. КУЧА. 11. ПАРИ. 12. АРАП. 13. ПЕРО. 14. РУДА. 15. ДУМА. 16. СИЛА. 17. УЛАН. 18. НОРА. 19. РАМА. 20. МАЦА. 21. МАРШ. 22. ТРУД. 23. ДАНЬ. 24. ЗНАК. 25. АРКА. СКАНВОРД (СТР. 50) ПО ГОРИЗОНТАЛИ: ФИЗИК – СИРОП – ГУСЬ – АРТИКУЛ – ЛОТОК – ШЕМИЗЬЕ – ЛИЦЕЙ – СКУЛЬПТУРА – ЗАРА – ТОРП – ЯХТА – СТОН – ХЛЕБ – РЕБУС – ЛАНДО – МАГОГ – МАЭСТРО – ВЕСНА – БОДЕГОН – СОЮЗ – РЕБОСО – МУЗЕЙ – БИРДИНГ – ТРУБА. ПО ВЕРТИКАЛИ: ШРИФТ – СТАЛЕВАР – ОТВЕТ – ГОМЕС – ПЕКИН – РОМАНС – СИНЬ – ОБЫСК – ЛЕЛЬ – РАНЧО – УКСУС – РАУТ – ТОРТ – ЗАПАХ – ИГЛУ – АКТЕР – КОБЗОН – КЛЯВЕР – ГУБА – ТУЛА – МАДАМ – ЗАТЕЯ – ХНА – РОБОТ – ЛЕЙКА – АРАБ – ГЕНИЙ. КЛЮЧЕВОЕ СЛОВО: СТРАСТЬ

7 8 9 6 4 1 3 2 5

2 6 1 3 9 5 8 4 7

1 8 6 5 7 4 3 2 9

5 4 7 9 2 3 8 1 6

8 7 5 2 1 9 3 4 6

СЛОЖНЫЕ 4 5 3 8 7 2 6 1 9

3 9 2 4 5 6 1 7 8

5 7 8 2 1 3 4 9 6

1 3 2 6 5 4 8 7 9

6 1 4 9 8 7 5 3 2

ПОСЛОЖНЕЕ 2 9 3 1 6 8 4 5 7

9 7 1 8 3 6 2 4 5

6 3 4 2 5 7 1 9 8

8 5 2 4 9 1 7 6 3

6 2 7 9 4 8 1 3 5

9 2 5 1 3 8 7 6 4 4 6 5 3 8 2 9 7 1

3 8 9 1 6 5 7 2 4

1 4 7 5 6 9 2 8 3 7 1 8 6 4 9 5 3 2

5 4 1 3 7 2 6 9 8

8 3 6 7 2 4 9 5 1 3 2 9 7 1 5 6 8 4

2 6 7 5 9 4 8 1 3

5 1 9 2 3 8 4 7 6

5 2 7 8 3 4 6 1 9

4 8 9 1 6 7 5 2 3 8 5 4 2 9 6 1 7 3

2 9 6 7 1 3 8 4 5

8 4 3 6 1 7 9 2 5

6 1 3 9 2 5 8 7 4 7 3 1 8 5 4 9 2 6

6 5 4 1 7 9 3 8 2

8 5 6 7 4 1 9 3 2 5 4 9 1 8 2 6 3 7

9 2 1 3 8 5 7 6 4

3 9 1 2 5 8 7 4 6 3 2 8 6 7 5 4 9 1

3 7 8 4 2 6 1 5 9

7 4 2 6 9 3 1 5 8 6 1 7 4 3 9 5 8 2

4 8 2 7 5 3 6 9 1

2 7 4 5 8 9 3 6 1 9 8 3 5 6 7 2 1 4

7 3 5 9 6 1 2 4 8

9 3 5 4 1 6 2 8 7 1 6 2 3 4 8 7 5 9

1 9 6 8 4 2 5 3 7

1 6 8 3 7 2 4 9 5 4 7 5 9 2 1 3 6 8

ПРОСТЫЕ

СУДОКУ (СТР. 52) 13. ДЕМОНСТРАНТ. 14. ТЕХНОКРАТИЯ. 15. ЯЩЕРИЦА. 16. АТТРАКЦИОН. 17. НИТРИД. 18. ДОРМИДОНТ. 19. ТОЛСТОСУМ. 20. «МИЛЛИОНЕРША».

«Антенна – Телесемь» № 38

4 9 6 8 3 7 2 5 1

7 5 3 4 8 6 9 1 2

2 1 8 5 9 3 4 6 7

9 6 4 7 2 1 5 8 3

ЛЕПЕСТКИ (СТР. 53) 1. ФИАЛКА. 2. БЕНЗИН. 3. РЕМОНТ. 4. ШУБЕРТ. 5. БРОНКС. 6. ХОККЕЙ. ИМЯ И ФАМИЛИЯ: АННА НЕТРЕБКО

ХИТРОСПЛЕТЕНИЕ (СТР. 51) 1. ЭТАП. 2. ПЕТР. 3. ХРАП. 4. ЮМОР. 5. РОМА. 6. КИРА. 7. ЕЖИК. 8. ЛОЖА. 9. УЛОВ. 10. ВОДА. 11. ИРОД. 12. РИГА. 13. ГОРЕ. 14. РУНЫ. 15. ЦЕНА. 16. ОДИН. 17. ДАМА. 18. МЕРА. 19. РЫБА. 20. «БЕСЫ». 21. КЛИЧ. 22. ЧАСЫ. 23. АТОС. 24. ТАРО. 25. РЫСЬ.

ТВ-ВОПРОСЫ: ИГРЫ (СТР. 53) 1. ДМИТРИЙ ШОСТАКОВИЧ. 2. В БУФЕТЕ. 3. КУВЫРОК. 4. БЮСТ ЛЕНИНА. 5. ТЕРРИ ПРАТЧЕТТ. 6. ИМПЕРИЯ ЦИНЬ.

БОЛЬШИЕ ГОНКИ (СТР. 51) 1. АРХИТЕКТОР. 2. РОБОТОТЕХНИКА. 3. АВИАЛАЙНЕР. 4. РОМОДАНОВСКИЙ. 5. «ЙОА». 6. АНАЛЬГЕТИК. 7. КВАЛИТЕТ. 8. ТКЕМАЛИ. 9. ИНТЕЛЛЕКТ. 10. ТЕСТОСТЕРОН. 11. НЕДОИМЩИК. 12. КАЛИНИНГРАД.

1. НА КАКОМ ЦВЕТКЕ ДРЕВНИЕ РИМЛЯНЕ НАСТАИВАЛИ СВОЕ САМОЕ ИЗЫСКАННОЕ ВИНО? 2. «АВТОМОБИЛЬ КОНЕЧНО ЖЕ СРЕДСТВО ПЕРЕДВИЖЕНИЯ! А ЧТО СКОРО МОЖЕТ СТАТЬ РОСКОШЬЮ?» 3. ДЛЯ ЧЕГО ПРЕДНАЗНАЧЕН ВОЛШЕБНЫЙ МОЛОТОК ИЗ ДИСНЕЕВСКОГО МУЛЬТИКА «РАЛЬФ»? 4. АВСТРИЙСКИЙ КОМПОЗИТОР, ДАВШИЙ ЗА ВСЮ СВОЮ ТВОРЧЕСКУЮ ЖИЗНЬ ЛИШЬ ОДИН АВТОРСКИЙ КОНЦЕРТ, ДА И ТОТ В ГОД СМЕРТИ. 5. ЕДИНСТВЕННЫЙ КОНТИНЕНТАЛЬНЫЙ РАЙОН НЬЮ-ЙОРКА. 6. С ЧЕМ СВЯЗАНЫ ПЕРИОДЫ В ЖИЗНИ МУЖЧИНЫ, КОГДА ОН СОВЕРШЕННО РАВНОДУШЕН К ЖЕНЩИНАМ?

здоровье

Сезонная вакцинация

Во всей стране началась масштабная прививочная кампания против гриппа. В этом сезоне на Алтае планируют привить 52% от всего населения края. Врачи уверяют, что в период пандемии особенно важно пройти процедуру.

–И

гнорировать вакцинацию не следует, – рассказывает ВРАЧ ПОЛИКЛИНИ-

ЧЕСКОГО ОТДЕЛЕНИЯ ФИЛИА Л А

«В НУКОВСКИЙ » ГБУЗ «ГКБ № 17 ДЗМ» ОЛЬГА КОВТУН . – Ежегодно в осенне-зимний период от респираторно-вирусных заболеваний страдает большая часть населения. И страшен даже не сам грипп, а то, что он может вызвать тяжелейшие осложнения на сердце, легкие и на другие важные органы. У человека, прошедшего вакцинацию, болезнь если и развивается, то протекает в слабой форме. Сделать прививку особенно важно людям старшего возраста и пациентам с тяжелыми хроническими диагнозами. Для них каждая перенесенная инфекция является причиной ослабления иммунитета.

КОМУ НУЖНА ИММУНИЗАЦИЯ?

Граждане до 18 лет и беременные проходят вакцинацию в поликлиниках, школьников прививают по месту учебы, а малышей – в детских садах.

КОГО ПРИВИВАЮТ БЕСПЛАТНО?

Бесплатную иммунизацию проводят людям, которые включены в национальный календарь профилактических прививок. Это дети с 6 месяцев, школьники, студенты вузов, ученики училищ и техникумов, работники образовательных, медицинских, транспортных и коммунальных учреждений, беременные (2-й и 3-й триместры), пенсионеры, лица, страдающие хроническими заболеваниями, солдаты-срочники. Если вы не входите ни в одну из этих групп, то вам могут отказать в бесплатной прививке от гриппа. В этом случае придется прививаться за собственные средства либо за счет работодателя. «В текущем году ввиду эпидемиологической ситуации прививки проводятся строго по записи, чтобы избежать скопления людей. Специалисты работают как в прививочных кабинетах, так и на выезде. В крае сформировано 200 выездных бригад, которые уже готовы к работе», – сообщается на Официальном сайте Алтайского края.

АЛГОРИТМ

Ввести вакцину можно в поликлинике по месту жительства. В том числе в поликлиниках Барнаула, которые накануне возобновили плановый прием пациентов. Требуются только паспорт, письменное согласие на процедуру и полис ОМС. Но записаться на прививку необходимо заранее.

Ирина Ломанова t7barnaul@gmail.com

Фото: Essentials/iStock

Врачи утверждают, что прививку от гриппа надо ставить всем, у кого нет к этому противопоказаний (обострение хронического заболе-

вания, острое заболевание или воспаление, аллергия на компоненты, реакция на введение предыдущей вакцины). Людям с противопоказаниями прививку ставить нельзя. А вот пациентам с тяжелыми заболеваниями, например диабет или даже лейкоз, прививка от гриппа обязательна. Важно: иммунитет с момента

прививки формируется две недели. Поэтому проводить иммунизацию необходимо до подъема заболеваемости.

21–27 сентября 2020

здоровье КСТАТИ НАШ КОНСУЛЬТАНТ

ОТ ЖЕНСКИХ ГОРМОНОВ ПРОГЕСТЕРОНА И ЭСТРОГЕНОВ

врач-терапевт

ЗАВИСЯТ СПОСОБНОСТЬ

АЛЕКСАНДР ЛАВРИЩЕВ

К ЗАЧАТИЮ, СОСТОЯНИЕ

КОЖИ И ВОЛОС, НАСТРОЕНИЕ, КОЛЕБАНИЯ ВЕСА.

ДИСБАЛАНС

МОЖЕТ ВОЗНИКНУТЬ ИЗ-

Организм вырабатывает десятки гормонов, отвечающих за жизненно важные процессы. Если нет серьезных сбоев, уровень некоторых из них можно поддерживать самостоятельно.

сновную часть активных веществ производят эндокринные железы, подчиняющиеся гипофизу. Когда уровень гормона увеличивается, он отправляет сигнал, и клетки снижают производительность. От этого зависят обменные процессы, рост и развитие организма.

КОРТИЗОЛ отвечает за сохранение энергии, при стрессе активизирует работу мышц, поставляя в них глюкозу. Если она не расходуется, появляется риск развития ожирения. Избежать этого помогают умеренные физнагрузки, витамины C и D. ИНСУЛИН . Главная функция – снижение уровня глюкозы в крови. У здоровых людей

уровень гормона увеличивается после приема пищи. К дисбалансу приводят проблемы с поджелудочной железой, синтезирующей инсулин, и неправильное питание. Среди последствий – сахарный диабет, нарушение кровообращения в головном мозге. Важно сбалансированно питаться и вести активный образ жизни.

комендуется есть в первой половине дня и включать в завтрак белки и медленные углеводы. Так энергии хватит надолго. Д О ФА М И Н называют гормоном счастья. Но кроме хорошего настроения он отвечает за когнитивные функции и долговре-

НЕПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ИЛИ НЕДОСЫПАНИЯ.

СТОИТ

СДЕЛАТЬ АНАЛИЗ КРОВИ, ЕСЛИ

ЕСТЬ СБОИ В ЦИКЛЕ, ПЕРЕПАДЫ

НАСТРОЕНИЯ, ПОЯВИЛИСЬ СЫПЬ И ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ.

менную память. Дефицит вызывает ухудшение деятельности головного мозга. Для поддержания нормы стоит включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами и белком (например, яйца, творог, орехи).

Анна Герасименко t7barnaul@gmail.com

ГРЕ Л И Н И Л Е ПТИ Н отвечают за аппетит. Первый подает сигнал о голоде, а когда организм получает достаточно энергии, лептин сообщает о насыщении. От него же зависит, отправятся ли калории в запас или будут потрачены. Баланс зависит от уровня сахара, из-за которого мы испытываем желание перекусить. Поэтому сладкое ре-

Фото: Essentials/iStock

ПО РАСПИСАНИЮ УРОВЕНЬ СЕКРЕЦИИ ЗАВИСИТ В ТОМ ЧИСЛЕ И ОТ ВРЕМЕНИ СУТОК. НАПРИМЕР, В СУМЕРКАХ ПОВЫШАЮТСЯ ПОКАЗАТЕЛИ МЕЛАТОНИНА, ОТВЕЧАЮЩЕГО ЗА СОН, А УТРОМ – КОРТИЗОЛА, КОТОРЫЙ ПОДАЕТ СИГНАЛ, ЧТО ПОРА ПРОСЫПАТЬСЯ. ЕСТЬ ЗАВИСИМОСТЬ И ОТ ВОЗРАСТА: У ДЕТЕЙ БОЛЬШЕ ГОРМОНОВ РОСТА, А У ВЗРОСЛЫХ – СТРЕССА. «Антенна – Телесемь» № 38

Фото: Essentials/iStock

На общем фоне

ЗА СТРЕССА, ИНФЕКЦИЙ,

здоровье

Внимание к деталям Температура и насморк – следствие попавшей в организм инфекции. От ее типа зависят методы, которыми можно улучшить самочувствие.

ТИП ВИРУСА

ет носоглотка, от других развивается конъюнктивит. Поэтому мнение, что, если першение в горле не вылечить вовремя, инфекция «опустится» и начнется бронхит, – заблуждение. Это невозможно, так как недомогание вызвано разными возбудителя-

ОБЛАСТЬ ДЕЙСТВИЯ

РИНОВИРУС. НЕУСТОЙЧИВ ВО ВНЕШНЕЙ СРЕДЕ, ЕГО ЛЕГКО УНИЧТОЖИТЬ ДЕЗИНФЕКЦИЕЙ. ОБЫЧНО ПРОХОДИТ ЗА 7–10 ДНЕЙ. РИСК ЗАРАЗИТЬСЯ ПОВЫШАЕТСЯ ПРИ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИИ. РЕСПИРАТОРНО-

СИНЦИТИАЛЬНЫЙ ВИРУС.

НЕДОЛГО ЖИВЕТ НА ПОВЕРХНОСТЯХ. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ БОЛЕЗНИ – ОТ 14 ДО 21 ДНЯ. ОЧЕНЬ ОПАСЕН ДЛЯ ДЕТЕЙ ДО 3 ЛЕТ. АДЕНОВИРУС. СПОСОБЕН ДОЛГО

СОХРАНЯТЬСЯ В ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЕ.

СЛИЗИСТАЯ ОБОЛОЧКА НОСА. БОЛЬНОЙ

ПЕРЕСТАЕТ БЫТЬ НОСИТЕЛЕМ ВИРУСА, КАК ТОЛЬКО У НЕГО ПРЕКРАЩАЕТСЯ НАСМОРК.

БРОНХИ. ЧЕЛОВЕК СТАНОВИТСЯ ЗАРАЗНЫМ УЖЕ ДО ПЕРВЫХ ПРИЗНАКОВ НЕДОМОГАНИЯ, ЗА

1–2 ДНЯ, И ОСТАЕТСЯ

ТАКОВЫМ В ТЕЧЕНИЕ НЕДЕЛИ.

РЕСПИРАТОРНЫЙ ОТДЕЛ, КОНЪЮНКТИВА

И РОГОВИЦА ГЛАЗА, КИШЕЧНИК.

ГРИПП. ПОСТОЯННО МУТИРУЕТ. САМЫМ ОПАСНЫМ СЕЙЧАС СЧИТАЕТСЯ ШТАММ H3N2. НЕ ПЕРЕНОСИТ

ТРАКТА, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ТРАХЕЯ.

ВОЗДЕЙСТВИЯ АНТИСЕПТИКОВ

СИМПТОМОВ ПРОХОДИТ ОТ НЕСКОЛЬКИХ

МОЖЕТ

ПРИВЕСТИ К СЕРЬЕЗНЫМ ОСЛОЖНЕНИЯМ,

ВСЕ ОТДЕЛЫ РЕСПИРАТОРНОГО

ОТ МОМЕНТА ЗАРАЖЕНИЯ ДО ПЕРВЫХ

ЧАСОВ ДО

2 ДНЕЙ.

В ТОМ ЧИСЛЕ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫМ

ПРОЦЕССАМ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ.

ПАРАГРИПП. БЫСТРО РАЗРУШАЕТСЯ В ПРОВЕТРИВАЕМОМ ПОМЕЩЕНИИ. НАИБОЛЕЕ ВОСПРИИМЧИВЫ К ВИРУСУ ДЕТИ ОТ ГОДА ДО ПЯТИ ЛЕТ. ПРОЦЕСС ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ НАЧИНАЕТСЯ НА 7–10Й ДЕНЬ, КОГДА В КРОВИ ОБРАЗУЮТСЯ АНТИТЕЛА.

ми. Другое дело, что следовать рекомендациям врача все же необходимо, чтобы избежать осложнений, в том числе и воспаления легких.

СИМПТОМЫ

ОШИБКИ ПРИ ЛЕЧЕНИИ

В ПЕРВЫЕ 5 ДНЕЙ НЕВЫСОКАЯ

ТОТ СЛУЧАЙ, КОГДА ОРГАНИЗМ

В МЫШЦАХ, СЛАБОСТЬ.

БЕЗ ПОМОЩИ ЛЕКАРСТВ.

ТЕМПЕРАТУРА, ЛЕГКИЙ ОЗНОБ, БОЛЬ

СПРАВЛЯЕТСЯ С БОЛЕЗНЬЮ САМ,

ПОСЛЕ –

ВОДЯНИСТЫЕ ВЫДЕЛЕНИЯ ИЗ НОСА,

СЛИЗИСТАЯ ОБОЛОЧКА НОСА, ЗАТЕМ СИМПТОМЫ ПОЯВЛЯЮТСЯ НА 5-Й ДЕНЬ ПОСЛЕ ЗАРАЖЕНИЯ. ГОРТАНЬ И ТРАХЕЯ.

НЕОБХОДИМЫ

ТЕПЛОЕ ПИТЬЕ, ПРОМЫВАНИЕ НОСА

ПЕРШЕНИЕ В ГОРЛЕ, ОСИПЛОСТЬ.

НЕОБХОДИМО РЕГУЛЯРНО ПРОВЕТРИВАТЬ ОРГАНЫ ПОРАЖАЮТСЯ В СТРОГОЙ И ДЕЗИНФИЦИРОВАТЬ ПОМЕЩЕНИЯ. ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ. ПОЛНОЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ ЗАНИМАЕТ 3–4 НЕДЕЛИ.

И ВЫСОКИХ ТЕМПЕРАТУР.

врач-терапевт

ОЛЬГА МАКУЛОВА

СОЛЕВЫМИ РАСТВОРАМИ.

ПОВЫШЕННАЯ ТЕМПЕРАТУРА (ОТ 37,5°С И ВЫШЕ) ДЕРЖИТСЯ В ТЕЧЕНИЕ НЕСКОЛЬКИХ ДНЕЙ. ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, ОЗНОБ, СЛАБОСТЬ, ЗАЛОЖЕННОСТЬ НОСА, СУХОЙ КАШЕЛЬ, ОДЫШКА. ПЕРВЫЕ 10–15 ДНЕЙ – СЛАБОСТЬ. ИНТОКСИКАЦИЯ, СИЛЬНЫЙ НАСМОРК, ВОСПАЛЕНИЕ МИНДАЛИН. УВЕЛИЧЕНИЕ ЛИМФОУЗЛОВ ПО ВСЕМУ ТЕЛУ. СУХОЙ КАШЕЛЬ ПЕРЕХОДИТ ВО ВЛАЖНЫЙ, РАЗВИВАЕТСЯ БРОНХИТ.

ИНГАЛЯЦИИ ЧЕРЕЗ АППАРАТЫ

НЕ ДАДУТ НУЖНОГО ЭФФЕКТА, КАПЛИ ЖИДКОСТИ В НИХ СЛИШКОМ МЕЛКИЕ.

НАМНОГО ПОЛЕЗНЕЕ ДЫШАТЬ

ПАРОМ НАД РАКОВИНОЙ С ГОРЯЧЕЙ ВОДОЙ.

НЕ НУЖНО ЗАСТАВЛЯТЬ БОЛЬНОГО

ЕСТЬ, ЕСЛИ НЕТ АППЕТИТА.

НА ПЕРЕВАРИВАНИЕ ПИЩИ ОРГАНИЗМ

ПОТРАТИТ ЭНЕРГИЮ, КОТОРАЯ НУЖНА ДЛЯ БОРЬБЫ С ВИРУСОМ.

ПОКАЗАНЫ

ОБИЛЬНОЕ ТЕПЛОЕ ПИТЬЕ, БУЛЬОНЫ.

БОЛЕЗНЬ НАЧИНАЕТСЯ ОСТРО И ПРОТЕКАЕТ ТЯЖЕЛО. ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА, ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, ТОШНОТА, ЛОМОТА В ПОЯСНИЦЕ И МЫШЦАХ, ЗАЛОЖЕННОСТЬ НОСА И УШЕЙ, СУХОЙ КАШЕЛЬ. ВОЗМОЖНЫ НЕПРИЯТНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ В ЖИВОТЕ, КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЕСЕН.

КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО САМОЛЕЧЕНИЕ. ЛЮБЫЕ СПОСОБЫ ОБЛЕГЧИТЬ СОСТОЯНИЕ,

ТЕМПЕРАТУРА ВЫШЕ 38°С. ПЕРШЕНИЕ В ГОРЛЕ, ОХРИПЛОСТЬ, ЛАЮЩИЙ КАШЕЛЬ. ЛОМОТА В МЫШЦАХ, СЛАБОСТЬ, ОЗНОБ. В ТЯЖЕЛОЙ ФОРМЕ – СПАЗМ ГОРТАНИ, СИЛЬНАЯ ИНТОКСИКАЦИЯ.

АНТИБАКТЕРИАЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ

В ТОМ ЧИСЛЕ ПРОВЕРЕННЫЕ ВРЕМЕНЕМ, ДОЛЖНЫ

БЫТЬ СОГЛАСОВАНЫ С ВРАЧОМ.

И АНТИБИОТИКИ ДОПУСКАЕТСЯ ПРИНИМАТЬ ТОЛЬКО ПО НАЗНАЧЕНИЮ ВРАЧА.

ОТ МЕДА И ИМБИРЯ ЛУЧШЕ

ОТКАЗАТЬСЯ, ОНИ РАЗДРАЖАЮТ СЛИЗИСТУЮ.

Анна Герасименко, t7barnaul@gmail.com

21–27 сентября 2020

Фото: Essentials/iStock

РВИ – заболевание дыхательных путей, которое начинается внезапно и развивается стремительно. Вызывают его вирусы, каждый из которых поражает определенные участки организма: от одних страда-

НАШ КОНСУЛЬТАНТ

здоровье

СПРОСИТЕ «ТЕЛЕСЕМЬ» НА

ПОДОШ ВА Х И МЕЖ ДУ ПА ЛЬЦ АМИ СОХНЕТ

И ШЕЛУШИТСЯ КОЖА .

ПОЛЬЗУЮСЬ ПИТАТЕЛЬНЫМ КРЕМОМ , НО ЭФФЕКТА ХВАТАЕТ НЕНАДОЛГО.

Алина

– В большинстве случаев такое раздражение имеет грибковую природу, –отвечает дерматолог-косметолог Н ИНА ТИХ О Н О В А . – Кроме шелушения на коже иног да появляются небольшие пузырьки и покраснени я. Микозом можно заразиться на пляже, в бассейне, в сауне. Также болезнь провоцирует неудобная обувь – закрытая, в которой нога плохо проветривается, не дышит. Лечение займет продолжительное время. Придется принимать специальные препараты и использовать противомикозные мази. Необходимо четко следовать рекомендациям и не прерывать курс, иначе эффекта не будет. Также важно соблюдать личную гигиену, чтобы не заразить членов семьи. Среди других причин шелушения – нарушение кровотока и недостаточное функционирование сальных и потовых желез.

У ДОЧЕРИ ТОРЧАТ УШКИ , ЕЕ ДРАЗНЯТ В ДЕТСКОМ САДУ И ВО ДВОРЕ . В СЛЕДУЮЩЕМ ГОДУ МЫ ИДЕМ В ШКОЛУ, БОЮСЬ ПРЕДСТАВИТЬ , ЧТО БУДЕТ. П РО ВОДЯТ ЛИ ДЕТЯМ ПЛАСТИЧЕСКИЕ ОПЕРАЦИИ? С КАКОГО ВОЗРАСТА ОНИ РАЗРЕШЕНЫ?

Евгения

– Коррекция формы и положения ушных раковин называется отопластикой, – объясняет пластический хирург КСЕНИЯ ГВОЗДЕВА . – Она бывает эстетической – как раз, как описано в данном случае, для исправления лопоухости или асимметрии. Реконструктивная пластика проводится по медицинским показаниям из-за врожденных дефектов. Операцию проводят детям с 6 лет под общим наркозом. Остается тонкий рубец, но его не видно, он находится на переходной складке позади ушной раковины. Ребенок две недели носит плотную эластичную повязку на голове, а швы снимают на 10–14-е сутки. Кроме того, придется ограничить физическую активность на месяц-полтора, чтобы снизить риск травм.

П ОМОЖЕТ ЛИ ПЕРЦОВЫЙ ПЛАСТЫРЬ ПРИ ОСТЕО ХОНДРОЗЕ ИЛИ НУЖНО ЛЕЧИТЬСЯ ЧЕМ -ТО ЕЩЕ?

Светлана

– Остеохондроз – это не заболевание, а определение для целого ряда состояний, при которых возникает боль в разных отделах позвоночника – шейном, грудном, пояснично-крестцовом, – комментирует мануальный терапевт, невролог ОЛЕГ М ОЛОВ . – Если дискомфорт средний или слабо выражен, пластыря может быть достаточно. В состав входят экстракт жгучего перца, он раздражает нервные окончания, снимает напряжение в мышцах, прогревает. Пластырь также рекомендуется использовать при простудах, невралгиях, боли в суставах.

ЖДЕМ ПИСЕМ ПОЧЕМУ В МЕЖСЕЗОНЬЕ БОЛЯТ СУСТАВЫ? ОТ ЧЕГО ПОРТИТСЯ НОЧНОЕ ЗРЕНИЕ? В ЧЕМ ПРИЧИНА ПОСТОЯННЫХ ГОЛОВНЫХ БОЛЕЙ? НА ЭТИ И ДРУГИЕ ВОПРОСЫ ОТВЕТЯТ ВРАЧИ. ПИШИТЕ НА АДРЕС VOPROS@ANTENNATV.RU.

ТВ-ОТВЕТЫ: ДОКТОР

ОСЕНЬЮ ЧАСТО ОБОСТРЯЮТСЯ ХРОНИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ, В ТОМ ЧИСЛЕ И ГИПЕРТОНИЯ. ЧТОБЫ

ПЕРЕЖИТЬ СМЕНУ ВРЕМЕН ГОДА

БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ, ПОЗАБОТЬТЕСЬ О ПРОФИЛАКТИКЕ.

ХОДИТЕ ХОТЯ

БЫ ПО ПОЛЧАСА В ДЕНЬ, ЭТО

НЕОБХОДИМАЯ СЕРДЦУ ГИМНАСТИКА.

ДЛЯ ТОНУСА ОРГАНИЗМА

ЗАВАРИВАЙТЕ И ПРИНИМАЙТЕ ВИТАМИННЫЙ ЧАЙ.

СМЕШАЙТЕ

В РАВНЫХ ЧАСТЯХ ПЛОДЫ

ШИПОВНИКА, БОЯРЫШНИКА И КАЛИНЫ.

СТОЛОВУЮ ЛОЖКУ

СБОРА ЗАЛЕЙТЕ ПОЛОВИНОЙ ЛИТРА

КИПЯТКА, ДАЙТЕ НАСТОЯТЬСЯ 30 МИНУТ, ПРОЦЕДИТЕ И ПЕЙТЕ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ. БОЯРЫШНИК

СНИЖАЕТ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ, КАЛИНА ПОПОЛНЯЕТ ЗАПАС

ВИТАМИНОВ, ШИПОВНИК УКРЕПЛЯЕТ СТЕНКИ СОСУДОВ.

«ДОБРОЕ УТРО», ПЕРВЫЙ КАНАЛ, 7 СЕНТЯБРЯ, ПОНЕДЕЛЬНИК «Антенна – Телесемь» № 38

ЧЕМ ПОЛЕЗНА СВЕКЛА ЭТОТ ПРОДУКТ ПОЧТИ В ДВА РАЗА КАЛОРИЙНЕЕ МОРКОВИ, ПОЭТОМУ

УСВОЕНИЮ ГЛЮКОЗЫ, А ЗНАЧИТ, БЛЮДА ИЗ ЭТОГО КОРНЕПЛОДА

НЕ НАВРЕДЯТ ФИГУРЕ. ЕСТЬ В СВЕКЛЕ

ДИЕТОЛОГИ НЕ РЕКОМЕНДОВАЛИ

АМИНОКИСЛОТА, ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМ

УПОТРЕБЛЯТЬ ЕГО ПРИ СКЛОННОСТИ

ОБРАЗОМ ВЛИЯЮЩАЯ

ЧТО СВЕКЛА СОДЕРЖИТ БОЛЬШОЕ

ПОЛЕЗНЫ И СТЕБЛИ РАСТЕНИЯ. ОНИ БОГАТЫ АСКОРБИНОВОЙ КИСЛОТОЙ И ВИТАМИНОМ К,

ПРЕПЯТСТВУЕТ БЫСТРОМУ

КОТОРЫЙ ТОЖЕ ЕСТЬ В БОТВЕ.

К ПОЛНОТЕ.

ОДНАКО МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТОВ ИЗМЕНИЛОСЬ: ИССЛЕДОВАНИЯ ПОКАЗАЛИ, КОЛИЧЕСТВО КЛЕТЧАТКИ, ОНА

НА СОСТОЯНИЕ СТЕНОК СОСУДОВ.

ОН ТРЕБУЕТСЯ ДЛЯ УСВОЕНИЯ КАЛЬЦИЯ,

КУЛИНАРЫ РЕКОМЕНДУЮТ МАРИНОВАТЬ ЕЕ ТАК ЖЕ, КАК ТОМАТЫ И ОГУРЦЫ. НО СПЕЦИАЛИСТЫ В ОБЛАСТИ ПИТАНИЯ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ: СТЕБЛИ СОДЕРЖАТ ЩАВЕЛЕВУЮ КИСЛОТУ, СПОСОБНУЮ НАВРЕДИТЬ ТЕМ, КТО СТРАДАЕТ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ ЖЕЛУДКА. ЕСТЬ ЗЕЛЕНУЮ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ НАДО НЕ ЧАЩЕ 1–2 РАЗ В НЕДЕЛЮ. «УТРО РОССИИ», «РОССИЯ 1», 8 СЕНТЯБРЯ, ВТОРНИК

КАК ПРИГОТОВИТЬ СРЕДСТВО ПРОТИВ СТРЕССА

МОКРИЧНИК (ЗВЕЗДЧАТКА СРЕДНЯЯ) УЛУЧШАЕТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, ОН ПОЛЕЗЕН ПРИ МАЛОКРОВИИ, АТЕРОСКЛЕРОЗЕ. ВАННЫ С ДОБАВЛЕНИЕМ НАСТОЯ ТРАВЫ

СНИМАЮТ НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ,

УСТРАНЯЮТ ОТЕКИ НОГ. ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ В ТЕРМОСЕ ЗАВАРИВАЮТ 2 СТ. Л. СБОРА НА СТАКАН ВОДЫ. «НАСТРОЕНИЕ», «ТВ ЦЕНТР», 8 СЕНТЯБРЯ, ВТОРНИК

Фото: Essentials/iStock

ЧТО ПОМОЖЕТ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ В МЕЖСЕЗОНЬЕ

приятного аппетита! ЛОДОЧКИ С КОПЧЕНЫМИ КОЛБАСКАМИ

семь» а – теле н н е т н а «

Снова в деле Из черствого хлеба можно приготовить сытные запеканки, которые удобно взять с собой в качестве перекуса.

Багет разрезаем вдоль, вынимаем мякоть, чтобы получилась форма лодочки. Лук обжариваем на масле, добавляем нарезанные колбаски, готовим еще 5 минут. Выкладываем в смесь из яиц, взбитых со сливками, творожным сыром, горчицей и пряными травами. Заливаем в хлеб. Посыпаем тертым сыром. Запекаем 25 минут при 180 градусах. Украшаем подрумяненным беконом и черри.

МЯСНОЙ ПИРОГ

ХЛЕБНАЯ ШАРЛОТКА

НА 6 ПОРЦИЙ: БАТОН НАРЕЗНОЙ, 2 ЯБЛОКА, ГОРСТЬ СМОРОДИНЫ, 4 ЯЙЦА, 200 МЛ МОЛОКА, 4 СТ. Л. КОРИЧНЕВОГО САХАРА, КОРИЦА ПО ВКУСУ, ЖЕЛТОК, СЛИВОЧНОЕ МАСЛО ДЛЯ ФОРМЫ.

НА 6 ПОРЦИЙ: КРУГЛЫЙ ХЛЕБ НА КЕФИРЕ, 5 ЗУБЧИКОВ ЧЕСНОКА, 3 СТ. Л. МАЙОНЕЗА, 1/2 Ч. Л. ОЛИВКОВОГО МАСЛА, 150 Г ТВЕРДОГО СЫРА.

На вытопившемся из шпика сале обжариваем лук, тертую морковь и мелко нарезанный сельдерей. Добавляем фарш, приправляем солью и мускатным орехом. В отдельной сковороде на прогретом с тмином масле подрумяниваем кусочки хлеба. Готовим заливку: сметану взбиваем с яйцом и сыром. В форму, чередуя слои, выкладываем хлеб и фарш. Распределяем сметанную смесь, запекаем 25 минут при 180 градусах. Посыпаем петрушкой.

Дно и края формы обильно смазываем маслом. С кусочков хлеба срезаем корки. Готовим заливку: яйца взбиваем с молоком, 3 ст. л. сахара и корицей, 2 ст. л. выливаем на дно. Выкладываем батон, чтобы получился горшочек. Швы промазываем желтком, так шарлотка не распадется. Оставшийся хлеб крупно крошим. Яблоки очищаем от кожуры, режем дольками, засыпаем сахаром, даем постоять. Перемешиваем с крошками и смородиной, высыпаем в форму. Закрываем батоном, заливаем оставшейся смесью. Запекаем 25 минут при 180 градусах.

Хлеб режем по диагонали глубоко, чтобы получилась решетка. Между кусочками распределяем соус – смешанный с майонезом и оливковым маслом пропущенный через пресс чеснок, раскладываем небольшие кусочки сыра. Заворачиваем в фольгу, запекаем 15 минут при 180 градусах. Открываем и готовим еще 10 минут, чтобы хлеб подрумянился.

НА 8 ПОРЦИЙ: 300 Г РЖАНОГО ХЛЕБА, 300 Г ФАРША, 50 Г ШПИКА, 100 Г КОРНЯ СЕЛЬДЕРЕЯ, МОРКОВЬ, 2 ЗУБЧИКА ЧЕСНОКА, 200 Г СМЕТАНЫ, 150 Г СЫРА, РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО, ЛУКОВИЦА, ЯЙЦО, ПУЧОК ПЕТРУШКИ, ТМИН, МУСКАТНЫЙ ОРЕХ, СОЛЬ, ПЕРЕЦ ПО ВКУСУ.

ЧЕСНОЧНЫЙ ХЛЕБ

WDAY .RU ЕЩЕ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ

НА

21–27 сентября 2020

Фото: Essentials, Signature/iStock

овл

ен

гот

ед

ено

! вкусно съ

при

НА 2 ПОРЦИИ: 2 НЕБОЛЬШИХ БАГЕТА, ЛУКОВИЦА, 3 ЯЙЦА, 50 МЛ СЛИВОК, 2 ОХОТНИЧЬИ КОЛБАСКИ, 100 Г ТВОРОЖНОГО СЫРА, 100 Г ТЕРТОГО СЫРА, 1 СТ. Л. ГОРЧИЦЫ, ПРЯНЫЕ ТРАВЫ ПО ВКУСУ, 50 Г БЕКОНА, 3 ПОМИДОРА ЧЕРРИ, РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО ДЛЯ ЖАРКИ.

приятного аппетита!

РЕЦЕПТЫ ЧИТАТЕЛЕЙ ПШЕННАЯ КАША С ТЫКВОЙ

ГУЛЯШ

ПОНАДОБИТСЯ: 600 Г ГОВЯДИНЫ, 250 МЛ БУЛЬОНА, 3 КАРТОФЕЛИНЫ, КРУПНАЯ ЛУКОВИЦА, МОРКОВЬ, БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ, 200 Г ТОМАТОВ В СОБСТВЕННОМ СОКУ, 5 ЗУБЧИКОВ ЧЕСНОКА, 2 СТ. Л. ПАПРИКИ, ЩЕПОТКА ТМИНА, РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО ДЛЯ ЖАРКИ.

ПОНАДОБИТСЯ: СТАКАН ПШЕНА, 200 Г МЯКОТИ ТЫКВЫ, 2 СТАКАНА МОЛОКА, СЛИВОЧНОЕ МАСЛО, СОЛЬ, САХАР ПО ВКУСУ. Стакан молока развести небольшим количеством воды, добавить кусочки тыквы. Довести до кипения и готовить 15 минут. Засыпать промытое пшено, залить оставшимся молоком. Приправить солью и сахаром по вкусу. Когда каша забурлит, убавить огонь и варить еще 30 минут. Заправить маслом, дать настояться.

Елена Мальцева

КАБАЧКИ В КЛЯРЕ

ПОНАДОБИТСЯ: КРУПНЫЙ КАБАЧОК, ЯЙЦО, 5 СТ. Л. МУКИ, 4 СТ. Л. МАЙОНЕЗА, 1 Ч. Л. ГОРЧИЦЫ, 3 ЗУБЧИКА ЧЕСНОКА, ПУЧОК УКРОПА, СОЛЬ, РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО ДЛЯ ЖАРКИ. Кабачок нарезать кольцами, посыпать солью, оставить на 5 минут,

чтобы выделилась жидкость. Сок слить, кусочки промокнуть. Приготовить кляр: яйцо слегка разболтать, соединить с майонезом, горчицей, измельченным чесноком и рубленой зеленью. Помешивая, засыпать муку. Должно получиться тесто консистенции густой сметаны, без комочков. Дольки кабачка обвалять в муке, окунуть в кляр, обжарить на разогретом масле до золотистого цвета.

Екатерина Удальцова

В глубокой сковороде на разогретом масле обжарить рубленые лук и чеснок. Добавить кусочки мяса, засыпать специи. Через 10 минут влить бульон, тушить полчаса. Засыпать нарезанные картофель, морковь и болгарский перец, томаты. Готовить еще 20 минут.

Евгений

ЖДЕМ ПИСЕМ ЗНАЕТЕ, КАК ЗАСОЛИТЬ ХРУСТЯЩУЮ КАПУСТУ ИЛИ ПРИГОТОВИТЬ НЕЖНЕЙШИЕ ОТБИВНЫЕ? ДЕЛИТЕСЬ СОВЕТАМИ, САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ БУДУТ ОПУБЛИКОВАНЫ НА СТРАНИЦАХ ЖУРНАЛА. ПРИСЫЛАЙТЕ ПИСЬМА НА АДРЕС VOPROS@ANTENNATV.RU

ТВ-ОТВЕТЫ: ПОКУПКА

ЭТОТ ПРОДУКТ ПОДДЕЛЫВАЮТ ЧАЩЕ ДРУГИХ. ОТЛИЧИТЬ ХОРОШИЙ МЕД НЕПРОСТО. В НЕМ НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ОСАДКА, БЕЛЫХ КРУПИНОК. ЦВЕТ СВЕТЛЫЙ – СКОРЕЕ ВСЕГО, В УПАКОВКЕ БОЛЬШЕ САХАРНОГО СИРОПА, ЧЕМ МЕДА (ИСКЛЮЧЕНИЕ – АКАЦИЕВЫЙ, ДОННИКОВЫЙ И ЛИПОВЫЙ). ПОНЮХАЙТЕ СОДЕРЖИМОЕ ТАРЫ: ЧЕМ ЯРЧЕ ЗАПАХ, ТЕМ БОЛЬШЕ ШАНСОВ, ЧТО ПРОДУКТ НАТУРАЛЬНЫЙ. ПОКУПАЯ МЕД В МАГАЗИНЕ, ЧИТАЙТЕ ЭТИКЕТКУ. СРАВНИТЕ ГОД УРОЖАЯ И ВРЕМЯ РАСФАСОВКИ. ПЕРИОДЫ РАЗНЫЕ? МЕД (КРОМЕ АКАЦИЕВОГО И ВЕРЕСКОВОГО) ДОЛЖЕН НАЧИНАТЬ

КРИСТАЛЛИЗОВАТЬСЯ. СУБСТАНЦИЯ ЖИДКАЯ? ЗНАЧИТ, ЕЕ НАГРЕВАЛИ, УНИЧТОЖИВ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА. БАНОЧКУ.

ПЕРЕВЕРНИТЕ ДОЛЖНО

ОБРАЗОВАТЬСЯ ДВА ПУЗЫРЬКА

– БОЛЬШОЙ И МАЛЕНЬКИЙ. «Антенна – Телесемь» № 38

ЭТО ГОВОРИТ О ТОМ, ЧТО МЕД ВЫДЕРЖАННЫЙ. «ТЕСТ», «РОССИЯ 1», 5 СЕНТЯБРЯ, СУББОТА

КАК ВЫБРАТЬ КОНТЕЙНЕР ДЛЯ ПРОДУКТОВ

ЕДА С СОБОЙ ОЧЕНЬ ВЫРУЧАЕТ, НО ЛИШЬ ПРИ УСЛОВИИ, ЧТО ОНА УПАКОВАНА В НАДЕЖНУЮ ТАРУ. СТЕКЛЯННАЯ ЕМКОСТЬ И КОНТЕЙНЕР С МЕТАЛЛИЧЕСКОЙ

ЧАШЕЙ УДОБНЫ.

ОНИ НЕ ВПИТЫВАЮТ

ЗАПАХИ, ПОЭТОМУ МЫТЬ ИХ

ПРОЩЕ ВСЕГО. ЕДИНСТВЕННЫЙ

МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ. ТРЕСКА В ДАННОМ РЕГИОНЕ – ГЛАВНАЯ ПРОМЫСЛОВАЯ РЫБА. КОНСЕРВНЫЕ ЗАВОДЫ ТУТ РАСПОЛОЖЕНЫ В МОРЕ, А ЗНАЧИТ, ДЛЯ ПРОИЗВОДСТВА СДЕЛАЛИ В

МИНУС – ДОВОЛЬНО БОЛЬШОЙ ВЕС. ПЛАСТИКОВЫЕ И СИЛИКОНОВЫЕ ЧАШИ ЛЕГЧЕ, НО СЛУЖАТ ДО ТРЕХ МЕСЯЦЕВ. ИСПОЛЬЗУЮТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО СВЕЖЕЕ СЫРЬЕ. С МОМЕНТА ВЫЛОВА К ТОМУ ЖЕ АРОМАТ ПРОДУКТОВ В НИХ СОХРАНЯЕТСЯ НАДОЛГО. ТРЕСКИ ДО ОБРАБОТКИ ПЕЧЕНИ ПРИ ВЫБОРЕ ТАРЫ ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ ПРОХОДИТ НЕ БОЛЕЕ 6 ЧАСОВ. НА КРЕПЛЕНИЯ. ЛУЧШЕ ОТДАТЬ О ТОМ, ЧТО ДЕЛИКАТЕС ПРОИЗВЕДЕН ПРЕДПОЧТЕНИЕ КЛИПСАМ, ОНИ ПРОЧНО НА КОРАБЛЕ, СВИДЕТЕЛЬСТВУЮТ ЗАПИРАЮТ ЛОТОК И ПРЕДОТВРАЩАЮТ МАРКИРОВКИ «ВЫСШИЙ СОРТ» ПРОТЕКАНИЕ ЖИДКОСТЕЙ. ВАЖНОЕ ИЛИ «СДЕЛАНО В МОРЕ». ДОПОЛНЕНИЕ – СИЛИКОНОВАЯ РЕЗИНКА, КСТАТИ, НА ЯРЛЫКЕ УКАЗЫВАЮТ ОБЕСПЕЧИВАЮЩАЯ ЕМКОСТИ ПОЛНУЮ ТАКЖЕ НОМЕР СУДНА. НАДПИСЬ ГЕРМЕТИЧНОСТЬ. «ПЕРВЫЙ СОРТ» ОЗНАЧАЕТ, «ДОБРОЕ УТРО», ЧТО КОНСЕРВЫ – ИЗ ОХЛАЖДЕННОГО ПЕРВЫЙ КАНАЛ, ИЛИ ЗАМОРОЖЕННОГО СЫРЬЯ. 7 СЕНТЯБРЯ, В ГЕРМЕТИЧНОЙ УПАКОВКЕ ПРОДУКТ ПОНЕДЕЛЬНИК ХРАНИТСЯ ДО ДВУХ ЛЕТ. ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, ЧТО СЛИВАТЬ ЖИДКОСТЬ, СКОЛЬКО КОТОРАЯ ОКРУЖАЕТ ПЕЧЕНЬ, ХРАНИТСЯ НЕ СЛЕДУЕТ, ЭТО НАТУРАЛЬНЫЙ РЫБИЙ ПЕЧЕНЬ ТРЕСКИ ЖИР, А НЕ РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО. ОТДАВАЙТЕ «ЖИТЬ ЗДОРОВО!», ПРЕДПОЧТЕНИЕ ПЕРВЫЙ КАНАЛ, ДЕЛИКАТЕСУ, КОТОРЫЙ 8 СЕНТЯБРЯ, ВТОРНИК

Фото: Essentials/iStock

ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ КАЧЕСТВЕННЫЙ МЕД

уютный дом

Батареи – огонь!

СОВЕТЫ МАСТЕРА ПРОВЕРЬТЕ СРОК СЛУЖБЫ ПРИБОРА,

ЕГО УКАЗЫВАЮТ В ПАСПОРТЕ ИЗДЕЛИЯ.

ПОСМОТРИТЕ, ГДЕ ИЗГОТОВЛЕН РАДИАТОР. МАРКИРОВКА НАШ «ИТАЛЬЯНСКИЙ ДИЗАЙН», КОНСУЛЬТАНТ НАПРИМЕР, НЕ ГОВОРИТ руководитель О ТОМ, ЧТО МОДЕЛЬ ПРОИЗВЕЛИ строительной НА РОДИНЕ ПИЦЦЫ. ИЩИТЕ бригады полного СЛОВА «СДЕЛАНО В …» цикла И АДРЕС ЗАВОДА. АНДРЕЙ ДИКИЙ

Пока не включили отопление, стоит проверить состояние радиаторов. Если они неисправны, надо как можно скорее провести замену.

ПОПРОСИТЕ ТЕХНИКА УСТАНОВИТЬ

ТЕРМОРЕГУЛЯТОРЫ, ОНИ ДАЮТ

ВОЗМОЖНОСТЬ МЕНЯТЬ ТЕМПЕРАТУРУ В СИСТЕМЕ ОТОПЛЕНИЯ.

ПОЗАБОТЬТЕСЬ О МОНТАЖЕ ЗАПОРНЫХ КЛАПАНОВ, ОНИ ПЕРЕКРЫВАЮТ ПОДАЧУ ТЕПЛА В БАТАРЕЮ В СЛУЧАЕ ЕЕ ВЫХОДА ИЗ СТРОЯ.

ЭТО ПОРОЙ ПРОИСХОДИТ ИЗ-ЗА

ГИДРАВЛИЧЕСКИХ УДАРОВ В СИСТЕМЕ.

А ЛЮМИНИЕВЫЙ РАДИАТОР.

ПРЕДОТВРАТИТЬ АВАРИЮ

Во многих домах установлены чугунные батареи, они отлично согревают воздух. Но в них постепенно накапливаются сорные примеси, это препятствует движению теплоносителя. Вызывайте сантехника, если в прошлом отопительном сезоне несколько секций радиатора не нагревались или он весь оставался холодным. Признак неисправности – температура стояка выше температуры радиатора. Надо менять батареи, если они текут или во время опрессовки (испытаний после профилактических работ) на приборах выступила влага.

БИМЕТАЛЛИЧЕСКИЙ ПРИБОР.

ЧУГУННАЯ БАТАРЕЯ.

ТОЧНЫЙ РАСЧЕТ

При выборе модели учтите давление, которое она способна выдержать. В пятиэтажных домах давление в системе отопления 5–8 атмосфер. В высотных зданиях – 12–15 атмосфер. Различаются батареи и по размеру. Прибор в 10 секций обогреет площадь 18 кв. м. На кухню в 6 кв. м хватит 3 секций. Если в комнате более одной наружной стены, размер радиатора увеличивают. Высота потолка более 2,7 м? Прибавляют дополнительные секции.

Часто на ценнике указывают стоимость секции, а не всего прибора.

МОДЕЛЬНЫЙ РЯД

А ЛЮМИНИЕВЫЕ РАДИАТОРЫ выдерживают малое давление, их устанавливают только в частных домах. Еще недостаток – низкая теплоотдача. Покупая подобный прибор, надо выбирать модель с большим количеством секций. Плюс радиатора – малый вес. Цена – от 3600 РУБ. (6 секций). БИМЕТАЛЛИЧЕСКИЕ ПРИБОРЫ менее других подвержены коррозии, выдерживают высокое давление. Единственный минус – высокая стоимость. Цена – от 4200 РУБ. (6 секций).

Фото: Essentials/iStock

ЧУГУННЫЕ БАТАРЕИ обладают прекрасной теплоотдачей и служат до 50 лет. На этом достоинства заканчиваются. Такие приборы быстро забиваются накипью, их трудно монтировать из-за большого веса. Цена – от 3900 РУБ. (6 секций).

Ирина Ломанова, t7barnaul@gmail.com

21–27 сентября 2020

фазенда

Идеальная прическа О

Сезон подходит к концу, а значит, можно заняться делом, от которого зависят здоровье и урожайность деревьев.

сенью сад спокойно перенесет хирургическое вмешательство и хорошо отреагирует на санитарную обрезку. Сейчас можно убрать больные, мертвые и бесполезные побеги.

ПРАВИЛА

СОБЛЮДАЙТЕ СРОКИ . На юге Подмосковья процедуру проводят в первых числах ноября, на севере и в центре области – в октябре. Сигналом для старта служит листопад.

Во время обрезки избавьте кору от лишайника. Он удаляется металлической мочалкой для сковородок.

к. с.-х. н., агротехник

ЛЮДМИЛА СТАРОСТИНА

ТОНКОСТИ РАБОТЫ С КУСТАРНИКОМ СТРИЖКА РАЗНЫХ КУЛЬТУР НЕСКОЛЬКО ОТЛИЧАЕТСЯ.

ВЕТКИ, ЗАГУЩАЮЩИЕ КУСТ.

ОСТАВЛЯЮТ САМЫЕ

СИЛЬНЫЕ И ХОРОШО

СМОРОДИНА БЕЛАЯ,

РАЗВИТЫЕ.

ЧЕРНАЯ И КРАСНАЯ.

ЛУЧШЕ УДАЛИТЬ ПОБЕГИ, ИСКРИВЛЕННЫЕ ОТ ТЛИ, ТЕ, ЧТО ИМЕЮТ ВЗДУТЫЕ ПОЧКИ, ТО ЕСТЬ ЗАРАЖЕНЫ КЛЕЩОМ. МАЛИНА. ВЫРЕЗАЮТСЯ ВСЕ ОТПЛОДОНОСИВШИЕ

КРЫЖОВНИК. СРЕЗАЮТ СЛОМАННЫЕ И СУХИЕ

ПОБЕГИ, А ТАКЖЕ ВЕТКИ, РАСТУЩИЕ У ЗЕМЛИ.

ЯГОДУ

С НИХ СОБРАТЬ СЛОЖНО, ПОЭТОМУ СТРИЖКОЙ ФОРМИРУЮТ ПОДОБИЕ СТВОЛИКА.

С НИЗЬТЕ ВЕС СТАРЫХ ТОЛСТЫХ ВЕТОК . Освободите их от побегов и подпилите с разных сторон. Так они сломаются ровно, без задиров коры, которые плохо заживают.

Н Е ПОДДАВАЙТЕСЬ ЖАЛОСТИ . Стрижка омолаживает растение. Удаляйте прямые побеги, которые тянутся строго вверх. Они берут на себя влагу и питательные веЖИМОЛОСТЬ. ЭТО АРОНИЯ. ЕСЛИ УДАЛИТЬ щества, но не плодоносят. РАСТЕНИЕ ТРЕБУЕТ ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ПРОВОДНИК, Срезайте корявые ветки, ЕЖЕГОДНОЙ ПРОЧИСТКИ ТО КУЛЬТУРА НЕ РАСТЕТ растущие вглубь кроны. ПОБЕГОВ, ИНАЧЕ УРОЖАЙ В ВЫСОТУ. В ИТОГЕ СБОР Они лишают растение возНАЧНЕТ СОБИРАТЬСЯ УРОЖАЯ НЕ ДОСТАВЛЯЕТ духа и света. НА ПЕРИФЕРИИ КРОНЫ, ХЛОПОТ. Д Е З И Н Ф И Ц И Р У Й Т Е . ПокрыЯГОДЫ СТАНУТ МЕЛКИМИ, ИХ КОЛИЧЕСТВО СОКРАТИТСЯ. вайте места спилов садоШИПОВНИК. СРЕЗАЮТ ВЕТВИ СТАРШЕ ПЯТИ вым варом, а после обЛЕТ. ПЫШНАЯ ПРИЧЕСКА ИРГА. РАЗ В ПЯТЬ ЛЕТ резки каждого растения ПОЛЕЗНО СОСТРИГАТЬ ВЫЗЫВАЕТ ОБИЛЬНОЕ протирайте инструмент КУЛЬТУРУ НА УРОВНЕ СВОЕГО ЦВЕТЕНИЕ, ЭТО СОКРАЩАЕТ спиртом. Милана Борисова ПОЯСА, УДАЛЯЯ ВСЕ ПОБЕГИ. КОЛИЧЕСТВО ПЛОДОВ.

t7barnaul@gmail.com

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ ДАЧНИКА ПН 21 СЕНТЯБРЯ ВТ 22 СЕНТЯБРЯ СP 23 СЕНТЯБРЯ ЧТ 24 СЕНТЯБРЯ ПТ 25 СЕНТЯБРЯ СБ 26 СЕНТЯБРЯ ВС 27 СЕНТЯБРЯ СКОРПИОН РЕКОМЕНДУЮТСЯ

ПОСЕВЫ ПОД ЗИМУ.

МОЖНО ДЕЛИТЬ КОРНЕВИЩНЫЕ

РАСТЕНИЯ, САЖАТЬ ДЕРЕВЬЯ И КУСТЫ.

ИМЕЕТ СМЫСЛ

ПРОВЕСТИ УБОРКУ.

СТРЕЛЕЦ БЛАГОПРИЯТНЫ

СТРЕЛЕЦ ДЕНЬ ПЛОДОРОДИЯ:

КОЗЕРОГ ХОРОШИЙ МОМЕНТ

ЛЮБЫЕ РАБОТЫ

ЗАЙМИТЕСЬ УХОДОМ

ДЛЯ ПОДГОТОВКИ

С РАСТЕНИЯМИ,

ОСОБЕННО ПОСАДКА.

ВСЕ ПРИЖИВЕТСЯ И ПЕРЕЗИМУЕТ. МОЖНО ОБРЕЗАТЬ ДЕРЕВЬЯ.

ЗА ПЛОДОВЫМИ ДЕРЕВЬЯМИ

И КУСТАРНИКАМИ, ПОСАДИТЕ

ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК, МУЛЬЧИРУЙТЕ.

ОГОРОДА К ЗИМЕ, МУЛЬЧИРОВАНИЯ,

КОЗЕРОГ БЛАГОПРИЯТНЫ

ВОДОЛЕЙ ПОСАДКИ

ДЕЛЕНИЕ

СОБИРАЙТЕ УРОЖАЙ,

УХОД ЗА ЦВЕТНИКОМ, МНОГОЛЕТНИКОВ,

КОНСЕРВИРУЙТЕ

УБОРКА УЧАСТКА.

ПОДХОДЯЩИЙ ДЕНЬ

БОРЬБЫ

РАБОТА С РАССАДОЙ,

ОБРЕЗКИ ДЕРЕВЬЕВ.

ОСВОБОДИТЕ ЗЕМЛЮ

С ВРЕДИТЕЛЯМИ,

МОЖНО УДОБРЯТЬ.

ОТ ОПАВШЕЙ ЛИСТВЫ.

РАСТУЩАЯ ЛУНА «Антенна – Телесемь» № 38

НЕБЛАГОПРИЯТНЫ.

ОВОЩИ.

ДЛЯ ПЛАНИРОВАНИЯ ГРЯДОК И КЛУМБ.

ПОЛНОЛУНИЕ

ВОДОЛЕЙ ПРОВОДИТЕ САНИТАРНУЮ

ОБРЕЗКУ, ВНОСИТЕ

ОСЕННЕЕ УДОБРЕНИЕ, ПЕРЕКАПЫВАЙТЕ ОСВОБОДИВШИЕСЯ ГРЯДКИ, РЫХЛИТЕ

ПРИСТВОЛЬНЫЕ КРУГИ.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

НОВОЛУНИЕ

Фото: Essentials/iStock

НАШ КОНСУЛЬТАНТ

РЕЖЬТЕ НА КОЛЬЦО. Это выражение означает, что отросток всегда следует убирать без пенька. Побеги с палец толщиной удаляют секатором, те, что толще, – пилой.

жизнь в городе

Интересный Барнаул

БЕСПЛАТНЫЙ ГОРОД «ЛИЦА» (12+)

ЖИТЕЛЕЙ БАРНАУЛА ПРИГЛАШАЮТ НА ВЫСТАВКУ СОВМЕСТНОГО ПРОЕКТА

«ЛИЦА» ХУДОЖНИКА ЕКАТЕРИНЫ ДУДИНОЙ МАКСИМА МОРОЗОВА. ПРОЕКТ «ЛИЦА» — СВОЕОБРАЗНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ,

И ФОТОГРАФА

ПОПЫТКА ОБЪЕДИНИТЬ В ОДНОМ ПРОСТРАНСТВЕ ДВА РАЗНЫХ ВЗГЛЯДА НА ТАКОЙ ЖАНР, КАК ПОРТРЕТ. ВЫСТАВКА БУДЕТ

ПРОХОДИТЬ ДО 20 СЕНТЯБРЯ В ЗДАНИИ РЫНКА «СТАРЫЙ БАЗАР» ПО АДРЕСУ: УЛ. МАЛОТОБОЛЬСКАЯ, 23, 1 ЭТАЖ.

НАБОР В ТЕАТРАЛЬНУЮ МАСТЕРСКУЮ «HOMO ARTISTICUS» (16+)

РАЗВЛЕЧЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ

«ЮНОНА И АВОСЬ» (16+)

КЛУБ «КОШКИ-МЫШКИ» (0+)

25 СЕНТЯБРЯ В 18:30 В СТЕНАХ МУЗЫКАЛЬНОГО ТЕАТРА СОСТОИТСЯ ПОКАЗ СПЕКТАКЛЯ «ЮНОНА И АВОСЬ». В ОСНОВЕ СЮЖЕТА — РОМАНТИЧЕСКАЯ ИСТОРИЯ ЛЮБВИ РУССКОГО ПУТЕШЕСТВЕННИКА

НИКОЛАЯ РЕЗАНОВА И ДОЧЕРИ ГУБЕРНАТОРА САНФРАНЦИСКО МАРИИ КОНЧИТЫ АРГУЭЛЬО ДЕ ЛЯ КОНСЕПСЬОН. ИХ СТРЕМИТЕЛЬНО РАЗВИВАВШИЙСЯ РОМАН БЫЛ ПРЕРВАН НЕОБХОДИМОСТЬЮ СРОЧНОГО ОТЪЕЗДА ГРАФА В РОССИЮ...

ПОЧЕМУ КОНЧИТА НЕ ДОЖДАЛАСЬ ЛЮБИМОГО? ЗАЧЕМ ДАЛА ОБЕТ МОЛЧАНИЯ И УШЛА В МОНАСТЫРЬ, ГДЕ ПРОВЕЛА ПОЧТИ ДВА ДЕСЯТИЛЕТИЯ? ЕСЛИ ВЫ ЕЩЕ НЕ СМОТРЕЛИ ЭТУ ПОСТАНОВКУ, ТО ОБЯЗАТЕЛЬНО УЗНАЕТЕ ВСЕ ОТВЕТЫ НА ПОКАЗЕ. ЦЕНА БИЛЕТА: 150-500. ПРИОБРЕСТИ БИЛЕТЫ МОЖНО ОНЛАЙН НА САЙТЕ MUZKOM22.RU.

ГАСТРОЛИ

«КОШКИ-МЫШКИ» — САМЫЙ БОЛЬШОЙ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ КЛУБ ДЛЯ ДЕТЕЙ В БАРНАУЛЕ! ЗДЕСЬ ЕЖЕДНЕВНО МАЛЫШЕЙ ОЖИДАЕТ МНОЖЕСТВО ИГРУШЕК И КОНСТРУКТОРОВ, НЕСКОЛЬКО БАТУТОВ, СУХОЙ БАССЕЙН И ПЕСОЧНИЦЫ С КИНЕТИЧЕСКИМ ПЕСКОМ.

ПО ВЫХОДНЫМ ПРОХОДЯТ ЯРКИЕ

И ЗАНИМАТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ ОТ ВЕДУЩИХ

ЦЕНА БИЛЕТА В БУДНИЕ 1 ЧАС — 300; БЕЗЛИМИТНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ — 400. В ВЫХОДНЫЕ: 1 ЧАС — 400; БЕЗЛИМИТНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ — 550. ТЕЛ. ДЛЯ СПРАВОК: (3852) 995-888. АНИМАТОРОВ ГОРОДА.

ДНИ:

ЗДОРОВЬЕ ЗАНЯТИЯ «ЗДОРОВАЯ СПИНА» (16+)

«МОТО ШОУ ЭДВАРДА ПРОКОПЬЕВА» (0+)

МОТОЦИКЛЫ НРАВЯТСЯ ВСЕМ,

ОТ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ ЗАВИСИТ ОБЩЕЕ САМОЧУВСТВИЕ, РАБОТА ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ, НУ И, КОНЕЧНО ЖЕ, НАШ ВНЕШНИЙ ВИД. ФИТНЕСКЛУБ «РЕКОРД» (ПР. ЭНЕРГЕТИКОВ, 4) ЗАПУСКАЕТ

А ТРЮКИ НА МОТОЦИКЛАХ ОТ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ

ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ

СТАНТРАЙДЕРОВ ПРИВЕДУТ ЗРИТЕЛЕЙ В НАСТОЯЩИЙ

ВОСТОРГ!

ДО 8 ОКТЯБРЯ В НАШЕМ ГОРОДЕ ПРОЙДУТ ГАСТРОЛИ ЭДВАРДА ПРОКОПЬЕВА — УЧАСТНИКА И ПРИЗЕРА МЕЖДУНАРОДНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ ПО КРОССУ НА МОТОЦИКЛАХ.

В ПРОГРАММЕ:

ЗАХВАТЫВАЮЩЕЕ И ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ШОУ, ВЕЛО И МОТОФРИСТАЙЛ.

–

АДРЕС: ПР. ЛЕНИНА, 1Б (ПАРКОВКА СТАРОГО БАЗАРА). ЦЕНА БИЛЕТА: 300-450; ДЕТИ ДО 4 ЛЕТ — БЕСПЛАТНО. ПРИОБРЕСТИ БИЛЕТЫ МОЖНО НА САЙТЕ BARNAUL.KASSY.RU. ПОДРОБНОСТИ: INSTAGRAM.COM/MOTOSHOW_EDVARD.

16 ЛЕТ, ИМЕЮЩИХ УСТАНОВЛЕННЫЙ ДИАГНОЗ —

ОСТЕОХОНДРОЗ, ПРОТРУЗИЯ, ГРЫЖА ИЛИ НАРУШЕНИЕ ОСАНКИ.

СПЕЦИАЛЬНО ПОДОБРАННЫЙ КОМПЛЕКС

УПРАЖНЕНИЙ, ВКЛЮЧАЮЩИЙ В СЕБЯ НАИБОЛЕЕ ДЕЙСТВЕННЫЕ ПОЗИЦИИ ЙОГИ, УПРАЖНЕНИЯ

СИСТЕМЫ ПИЛАТЕС, КЛАССИЧЕСКОЙ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, ПОМОГУТ СНЯТЬ

НЕПРИЯТНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ, ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ

И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЗНЕННЫХ ОЩУЩЕНИЙ. ПО ВОПРОСАМ СТОИМОСТИ И ЗАПИСИ НА ЗАНЯТИЯ ОБРАЩАТЬСЯ ПО ТЕЛ. (3852) 25-04-10.

ОТКРЫТЫ ДЛЯ ЛЮБЫХ ПРОЯВЛЕНИЙ

ТВОРЧЕСТВА: ЕСЛИ ВЫ ХОРОШО РИСУЕТЕ, ТАНЦУЕТЕ, ПОЕТЕ ИЛИ ВКУСНО ГОТОВИТЕ

— ФИНАЛЬНЫЙ ОТБОРОЧНЫЙ ТУР ПРОЙДЕТ 17 СЕНТЯБРЯ В 19:00 В АКТОВОМ ЗАЛЕ МОЛОДЕЖНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ АЛТГУ (ПР. СОЦИАЛИСТИЧЕСКИЙ, 68А). ИНТЕРЕСУЮЩИЕ ВОПРОСЫ МОЖНО ЗАДАТЬ В ГРУППЕ СТУДИИ: VK.COM/HOMO_ARTISTICUS. ПОКАЖИТЕ ЭТО!

«УМНЫЕ КАНИКУЛЫ ВМЕСТЕ С АЛТГУ» (16+)

В СЕЗОН ШКОЛЬНЫХ КАНИКУЛ (ОСЕННИХ, ЗИМНИХ, ВЕСЕННИХ И ЛЕТНИХ) ФГБОУ ВО «АЛТАЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ» ПРЕДЛАГАЕТ СТАТЬ УЧАСТНИКАМИ КАНИКУЛЯРНЫХ ПРОФИЛЬНЫХ ШКОЛ ПО РАЗЛИЧНЫМ НАПРАВЛЕНИЯМ. УЧАСТНИКОВ ЖДУТ

УВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ С ПРЕПОДАВАТЕЛЯМИ И СТУДЕНТАМИ УНИВЕРСИТЕТА, А ТАКЖЕ

СПОРТИВНЫЕ И ТВОРЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ.

КАНИКУЛЯРНЫЕ ПРОФИЛЬНЫЕ ШКОЛЫ В НОЯБРЕ 2020 ГОДА ПРОЙДУТ ПО СЛЕДУЮЩИМ НАПРАВЛЕНИЯМ: ХИМИЯ И БИОЛОГИЯ, ФИЗИКА, ЭКОНОМИКА, ЮРИСПРУДЕНЦИЯ, ИНФОРМАТИКА, АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК И ПСИХОЛОГИЯ. ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ МОЖНО ПО ТЕЛ. (3852) 298-195, WHATSAPP (905) 080-64-00 ИЛИ ПО E-MAIL VOLODINAEO@YANDEX.RU. БОЛЕЕ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ РАЗМЕЩЕНА НА САЙТЕ: ABITURIENT.ASU.RU/TRAINING/ KANIKULSCHOOL.

Арина Кригер, t7barnaul@gmail.com

Возрастные ограничения: 0+ – мероприятия без ограничений; 6+ – для зрителей старше 6 лет; 12+ – для зрителей старше 12 лет; 16+ – для зрителей старше 16 лет; 18+ – для зрителей старше 18 лет.

21–27 сентября 2020

Фото: Предоставлено организатором

СПЕКТАКЛЬ

БАРНАУЛЬСКАЯ ТЕАТРАЛЬНАЯ МАСТЕРСКАЯ «HOMO ARTISTICUS» ОБЪЯВИЛА КАСТИНГ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ЗАНИМАТЬСЯ АКТЕРСКИМ МАСТЕРСТВОМ И ВЫСТУПАТЬ НА СЦЕНЕ. ЗАНЯТИЯ БУДУТ ПРОХОДИТЬ БЕСПЛАТНО. НА КАСТИНГ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ПОДГОТОВИТЬ СТИХОТВОРЕНИЕ, БАСНЮ ИЛИ ОТРЫВОК ИЗ ПРОЗЫ. ОРГАНИЗАТОРЫ

Й ЬНЫ Т Л К А Е ЦИ ПРО Е П С

Расценки на публикацию объявления до 15 слов: Обычный шрифт

300 руб.

Жирный шрифт

340 руб.

В рамке, обычный шрифт

420 руб.

В рамке, жирный шрифт

460 руб.

Объявление можно подать: В отделе рекламы журнала «Телесемь» по адресу: ул. Пролетарская, 76, офис 305. Наличие паспорта обязательно. Последний срок подачи объявлений – пятница, 14:00. Подробности по тел.: 555-390, 555-970.

ПРОДАЮ

••Продаю картофель (розара, адретта), морковь, свеклу. От ведра до сетки. Доставка до подъезда, погреба. Тел.: 8-963-575-97-79 ••Перегной, уголь недорого, в мешках, валом. Песок. Щебень. Земля. Глина. Отсев. Горбыль. Опилки. Дрова. Тел.: 8-909-505-3716; 8-913-369-47-33.

••Земля. Перегной. Щебень. Песок. Глина. Отсев. Дрова. Опилки. Уголь. Мешками. Валом.т.: 33-78-24, 8-963528-23-21. КУПЛЮ Радиодетали, микросхемы, приборы, платы, б/у. Тел.: 8-923-72979-99

МЕБЕЛЬ

••Сборка-разборка корпусной

мебели. Кухонные гарнитуры. Шкафы. Ремонт. Замена фурнитуры. Подготовка к переезду. Тел.: 39-0489, 8-913-211-49-29.

••Агентство перетяжки мягкой

мебели. Замена поролона, пружинных блоков, механизмов, обивки. Выезд в садоводства. Тел. 57-25-00. ••Мастер на все руки. Косметический и мелкосрочный ремонт, сантехника, электрика, плитка, сбор мебели. Тел.: 8-923-563-08-87. ••Мелкосрочный, текущий, косметический ремонт квартир, комнат, кухонь. Демонтаж. Сборка, ремонт мебели. Тел.:60-16-90; 8-913210-48-20. Ремонт любых телевизоров. Выезд. Гарантия. Город, пригород. Куплю неисправные ЖК-плазмы. Тел.:25-43-57,60-18-91,8-903-94793-57.

••Сантехуслуги любые. Без выходных. Радиаторы алюминиевые. Водопровод и канализация. Водонагреватели. Доставка и установка сантехники. Тел.: 69-41-72, 8-983-184-30-93. ••Ремонт сантехники и электрики, мебели, карнизы, замки, водоснабжение, смесители, унитазы, водонагреватели и многое другое. Тел.: 8-961-995-42-08,; 8-913-26172-23. ТРАНСПОРТНЫЕ УСЛУГИ

обо всем СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ

••Ремонт, возведение крыш. Фасад-

ные работы. Строительство бань, дачных построек. Бетонирование, электросварка. Чистовая отделка квартир и частных домов. Помощь в выборе и доставка материалов! Скидки пенсионерам! Тел.: 8-929398-87-37.

СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ

••КАЧЕСТВЕННО! НЕДОРОГО!РЕМОНТ КВАРТИР,ЧАСТНЫХ ДОМОВ. Перестил полов, (ламинат, линолеум, любые напольные покрытия). Гипсокартон, перегородки. Штукатурка, шпатлевка, поклейка обоев, покраска. Ванная, туалет «под ключ» (кафель, пластик). Сантехника. Электрика. ПЕНСИОНЕРАМ И ИНВАЛИДАМ СКИДКИ 20%! Выезд замерщика в день обращения БЕСПЛАТНО. Доставка материалов. Выезд-районы края. Тел.:8-964-081-53-35.

БЫТОВАЯ ТЕХНИКА Ремонт любых телевизоров. Выезд. Гарантия. Подключение цифровых приставок (20 каналов). Куплю неисправный жк-телевизор(не старше 5-ти лет). Тел.: 2525-16, 8-913-210-74-37.

Все объявления, размещенные в рубрике «ОБО ВСЕМ», печатаются на правах рекламы

••Грузчики.Переезды, вывоз мусо-

ра, сборка и разборка мебели. Т. 8-962-797-3818 ••Доставка: пиломатериал, песок, щебень, горбыль(пиленный, 3 метра), уголь, дрова(берёза, сосна),отсев, вывоз мусора. Тел.: 8-923-721-85-11 ••Автовывоз бытмусора, бытхлама ,окон, мебели. Дёшево. Грузчики. С нами безопасно. Тел.: 603-309, 8-996-705-73-14 Ремонт холодильников на дому. Без выходных. Гарантия. Все районы города. Тел. 8-963-506-28-12. Недорого. Куплю неисправные холодильники.

КОМПЬЮТЕРНЫЕ УСЛУГИ

••Компьютерный доктор. Ремонт, настройка, восстановление Windows,удаление вирусов. Любая компьютерная помощь. Выезд. Пригород. Тел.: 8-905-925-17-13

УСЛУГИ

МАГИЯ

Ремонт пластиковых окон и дверей. Замена уплотнителей. Устранение продуваний. Обшивка балконов. Москитные сетки. Пенсионерам скидки. Тел.: 53-25-88

Гадание ТАРО. Говорите имя, возраст и слушаете, даю рекомендации и провожу обряды Лариса Лучезарная Тел. :8-913-267-14-33

Предложение действительно на момент публикации.

«Антенна – Телесемь» № 38

день за днем

Астрологический прогноз от Павла Глобы

С 21 ПО 27 СЕНТЯБРЯ

*Обратите внимание, что общие рекомендации рассчитаны на типичных представителей знаков зодиака (вы можете считать себя таковым, если общий гороскоп знака максимально соответствует вашему характеру). В иных случаях пользуйтесь индивидуальным гороскопом.

БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЕНЬ – 22 СЕНТЯБРЯ НЕБЛАГОПРИЯТНЫЙ – 24 СЕНТЯБРЯ ЛЮБОВЬ. ВЕРОЯТНЫ КОНФЛИКТЫ ИЗ-ЗА ДЕНЕГ. ЛЮБИМЫЙ ЧЕЛОВЕК ЗАХОЧЕТ СДЕЛАТЬ ПОКУПКУ, КОТОРАЯ НЕ КАЖЕТСЯ ВАМ ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ. ПОСТАРАЙТЕСЬ ОБЪЯСНИТЬ, ЧТО ПРИОБРЕТЕНИЕ БЕССМЫСЛЕННО. В ВЫХОДНЫЕ НЕ ПРОПУСТИТЕ ВАЖНЫЙ ЗВОНОК, ДЕРЖИТЕ ТЕЛЕФОН ПРИ СЕБЕ. РАБОТА. ВОЗМОЖНО, НАДВИГАЕТСЯ ПРОВЕРКА. ЗДОРОВЬЕ. НЕ ПОСЕЩАЙТЕ ТОЧКИ БЫСТРОГО ПИТАНИЯ.

ТЕЛЕЦ 20.04 – 20.05

БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЕНЬ – 24 СЕНТЯБРЯ НЕБЛАГОПРИЯТНЫЙ – 21 СЕНТЯБРЯ ЛЮБОВЬ. ВЫ ЭНЕРГИЧНЫ, ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ ЭТИМ. НО НЕ ТРЕБУЙТЕ ОТ ЛЮДЕЙ СЛИШКОМ МНОГОГО, НЕ СТРЕМИТЕСЬ НАВЯЗЫВАТЬ СВОЕ МНЕНИЕ. ЕСЛИ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ, ВОЗЬМИТЕ НЕБОЛЬШОЙ ОТПУСК, ЧТОБЫ ПОБЫТЬ НАЕДИНЕ С ЛЮБИМЫМ ЧЕЛОВЕКОМ. РАБОТА. НА ГОРИЗОНТЕ КОРОТКАЯ ДЕЛОВАЯ ПОЕЗДКА, КОТОРАЯ ПРИНЕСЕТ УСПЕХ. ЗДОРОВЬЕ. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ЗАНЯТИЙ ЭКСТРЕМАЛЬНЫМИ ВИДАМИ СПОРТА.

РАК 22.06 – 22.07

БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЕНЬ – 21 СЕНТЯБРЯ НЕБЛАГОПРИЯТНЫЙ – 24 СЕНТЯБРЯ

ЛЮБОВЬ. НЕОЖИДАННЫЕ СОБЫТИЯ МОГУТ СБИТЬ ВАС С ПУТИ. ВСПЛЫВУТ ПРОБЛЕМЫ, КОТОРЫЕ КАЗАЛИСЬ РЕШЕННЫМИ. ОДНАКО ВЫХОД ИЗ СИТУАЦИИ НАЙДЕТСЯ. НЕ ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЯ НА СПЛЕТНИ И СЛУХИ, ВЕДИТЕ СЕБЯ КРАЙНЕ ОСМОТРИТЕЛЬНО. РАБОТА. БОЛЬШЕ ОПТИМИЗМА И ВЕРЫ В СВОИ СИЛЫ. ЗДОРОВЬЕ. МАССАЖ ИЗБАВИТ ОТ ПРИСТУПА ОСТЕОХОНДРОЗА.

ВЕСЫ 23.09 – 22.10

БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЕНЬ – 26 СЕНТЯБРЯ НЕБЛАГОПРИЯТНЫЙ – 25 СЕНТЯБРЯ

ЛЮБОВЬ. В БЛИЖАЙШИЕ ДНИ УДАСТСЯ МНОГОЕ СДЕЛАТЬ, НО ПРИ ЭТОМ НЕ СИЛЬНО УСТАТЬ. ТЯЖЕЛЕЕ ОБЫЧНОГО ВЫ БУДЕТЕ НАХОДИТЬ ПОДХОД К ЛЮДЯМ, ЗАПАСИТЕСЬ ТЕРПЕНИЕМ. В ВЫХОДНЫЕ ПРИДЕТСЯ ЧТОТО ИЗУЧАТЬ, РЕШАТЬ ЧУЖИЕ И СВОИ ПРОБЛЕМЫ. РАБОТА. ВАМ ПРОСТЯТ ЛЮБЫЕ ОШИБКИ. ЗДОРОВЬЕ. АККУРАТНЕЕ С ТЕХНИКОЙ И ЭЛЕКТРИЧЕСТВОМ.

КОЗЕРОГ 22.12 – 19.01

БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЕНЬ – 22 СЕНТЯБРЯ НЕБЛАГОПРИЯТНЫЙ – 24 СЕНТЯБРЯ

ЛЮБОВЬ. ЗВЕЗДЫ СУЛЯТ УДАЧУ НА ЛЮБОВНОМ ФРОНТЕ. ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ ЭТИМ, ЕСЛИ ХОТИТЕ СОЗДАТЬ СЕМЬЮ. ПРИДЕТСЯ ЗАНИМАТЬСЯ РУТИННЫМИ ДЕЛАМИ, ОДНАКО ВЕЗЕНИЕ НА ВАШЕЙ СТОРОНЕ. ВЫХОДНЫЕ БЛАГОПРИЯТНЫ ДЛЯ ШОПИНГА, НО РАССЧИТЫВАЙТЕ ТОЛЬКО НА СВОИ ФИНАНСЫ. РАБОТА. НАКОНЕЦ-ТО ПРЕДСТАВИТСЯ ШАНС ПРОДВИНУТЬСЯ ПО СЛУЖЕБНОЙ ЛЕСТНИЦЕ. ЗДОРОВЬЕ. БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ ЗА РУЛЕМ.

БЛИЗНЕЦЫ 21.05 – 21.06

БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЕНЬ – 27 СЕНТЯБРЯ НЕБЛАГОПРИЯТНЫЙ – 22 СЕНТЯБРЯ ЛЮБОВЬ. ПРОТИВОПОЛОЖНЫЙ ПОЛ К ВАМ ЯВНО НЕРАВНОДУШЕН, ВОЗЬМИТЕ ЭТО НА ВООРУЖЕНИЕ, ЕСЛИ ЕЩЕ НЕ ОБРЕЛИ ВТОРУЮ ПОЛОВИНУ. УДАСТСЯ НАЙТИ НОВЫХ СОЮЗНИКОВ, ПОМИРИТЬСЯ С ВРАГАМИ, ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАВИСТНИКОВ. ТОЛЬКО НЕ РУБИТЕ С ПЛЕЧА, ИНАЧЕ РАСТЕРЯЕТЕ ДАВНИХ ДРУЗЕЙ. РАБОТА. ВЫ СМОЖЕТЕ УКРЕПИТЬ АВТОРИТЕТ. ЗДОРОВЬЕ. ЕСЛИ СТРАДАЕТЕ ХРОНИЧЕСКИМ ЗАБОЛЕВАНИЕМ, ПРОЙДИТЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ.

ЛЕВ 23.07 – 22.08

ДЕВА 23.08 – 22.09

ЛЮБОВЬ. В КРУГОВОРОТЕ СОБЫТИЙ НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О СЕМЬЕ, ИНАЧЕ БЛИЗКИЕ В ВАС РАЗОЧАРУЮТСЯ. НЕ ДОПУСКАЙТЕ КОНФЛИКТОВ, СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ ПОВЕДЕНИЕМ, НЕ КРИТИКУЙТЕ ВТОРУЮ ПОЛОВИНУ, ТОЛКУ НЕ БУДЕТ. В ВЫХОДНЫЕ ЖДИТЕ ГОСТЕЙ. РАБОТА. ВОЗНИКНЕТ ИНТЕРЕС К ЧЕМУ-ТО НОВОМУ. ЗДОРОВЬЕ. В СЛУЧАЕ БОЛЕЗНИ НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ.

ЛЮБОВЬ. НА ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ НЕ БУДЕТ ОСТАВАТЬСЯ СИЛ. НО НЕ СТОИТ ОТЧАИВАТЬСЯ, СКОРО СИТУАЦИЯ ИЗМЕНИТСЯ. ПРИНИМАЯ СЕРЬЕЗНЫЕ РЕШЕНИЯ, ВЗВЕШИВАЙТЕ ВСЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА. И ПОМНИТЕ: ПОЛУЧИТЬ МИЛЛИОН, ЛЕЖА НА ДИВАНЕ, НЕРЕАЛЬНО. РАБОТА. ОТЛИЧНО ПОЙДУТ ДЕЛА У ПЕДАГОГОВ, СПЕЦИАЛИСТОВ, ИМЕЮЩИХ ДЕЛО С ФИНАНСАМИ. ЗДОРОВЬЕ. БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ С ИНСТРУМЕНТАМИ.

БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЕНЬ – 23 СЕНТЯБРЯ НЕБЛАГОПРИЯТНЫЙ – 21 СЕНТЯБРЯ

СКОРПИОН 23.10 – 21.11

БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЕНЬ – 24 СЕНТЯБРЯ НЕБЛАГОПРИЯТНЫЙ – 27 СЕНТЯБРЯ ЛЮБОВЬ. ВОЗМОЖНО, ВЫ СЛИШКОМ БЛИЗКО К СЕРДЦУ ПРИНИМАЕТЕ НЕГАТИВНУЮ ОЦЕНКУ СЛУЧАЙНЫХ ЛЮДЕЙ.

ПОДУМАЙТЕ, СТОИТ ЛИ ТАК ОГОРЧАТЬСЯ ЛЮБИМЫЙ ЧЕЛОВЕК ГОТОВИТ СЮРПРИЗ, ПОБЛАГОДАРИТЕ ЕГО ЗА ЗАБОТУ. РАБОТА. ПРОВЕРЬТЕ ОТЧЕТЫ, УБЕДИТЕСЬ, ЧТО В НИХ НЕТ ОШИБОК. ЗДОРОВЬЕ. НЕ УВЛЕКАЙТЕСЬ ЖИРНОЙ ПИЩЕЙ. БЕЗ СЕРЬЕЗНОЙ ПРИЧИНЫ.

ВОДОЛЕЙ 20.01 – 18.02

БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЕНЬ – 22 СЕНТЯБРЯ НЕБЛАГОПРИЯТНЫЙ – 26 СЕНТЯБРЯ ЛЮБОВЬ. ХОРОШИЙ ПЕРИОД ДЛЯ ЗНАКОМСТВА, НАЧАЛА ОТНОШЕНИЙ. БУДЬТЕ АКТИВНЫМИ, НАЧНИТЕ СЛЕДУЮЩИЙ ЭТАП ЖИЗНИ. В ВЫХОДНЫЕ ОТПРАВЛЯЙТЕСЬ В ГОСТИ, НЕ СИДИТЕ ДОМА. РАЗГОВОРЫ С ДРУЗЬЯМИ ПОМОГУТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАКОПИВШЕГОСЯ НЕГАТИВА И УСТАЛОСТИ. РАБОТА. УБАВЬТЕ АМБИЦИИ, НЕ СТАРАЙТЕСЬ ДОСТИЧЬ ЦЕЛИ ОДНИМ РЫВКОМ. ЗДОРОВЬЕ. ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ФИЗИЧЕСКУЮ ФОРМУ.

БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЕНЬ – 25 СЕНТЯБРЯ НЕБЛАГОПРИЯТНЫЙ – 23 СЕНТЯБРЯ

СТРЕЛЕЦ 22.11 – 21.12

БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЕНЬ – 26 СЕНТЯБРЯ НЕБЛАГОПРИЯТНЫЙ – 22 СЕНТЯБРЯ

ЛЮБОВЬ. В СЕРЕДИНЕ НЕДЕЛИ ЖДИТЕ ГОСТЕЙ ИЛИ ПРИГЛАШЕНИЯ НА ВЕЧЕРИНКУ. ВОЗМОЖНО ПОЛУЧЕНИЕ ПОДАРКА. НЕ ИСКЛЮЧЕНА НЕЛЕПАЯ СИТУАЦИЯ, ОТНЕСИТЕСЬ К НЕЙ С ЮМОРОМ. ВПЕРЕДИ ПРИЯТНАЯ ВСТРЕЧА С ДАВНИМ ЗНАКОМЫМ. РАБОТА. ВОЛЯ И УПОРСТВО – ДЕВИЗ НЕДЕЛИ. ЗДОРОВЬЕ. ПРОЦЕДУРЫ В БАНЕ ИЛИ САУНЕ СНИМУТ НАКОПИВШУЮСЯ УСТАЛОСТЬ.

РЫБЫ 19.02 – 20.03

БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЕНЬ – 21 СЕНТЯБРЯ НЕБЛАГОПРИЯТНЫЙ – 22 СЕНТЯБРЯ

ЛЮБОВЬ. ВАС ЖДЕТ НЕБЫВАЛЫЙ УСПЕХ В ФИНАНСОВОЙ СФЕРЕ, НО ПОДПОРТИТЬ СИТУАЦИЮ СПОСОБНА БЕЗУДЕРЖНАЯ ЩЕДРОСТЬ. ПРЕДСТОЯТ НЕПРЕДВИДЕННЫЕ ТРАТЫ, ОДНАКО ЖАЛЕТЬ О НИХ НЕ ПРИДЕТСЯ. СЛЕГКА ОМРАЧИТ НАСТРОЕНИЕ БЫТОВАЯ ПРОБЛЕМА, НАПРИМЕР МЕЛКАЯ ПОЛОМКА. РАБОТА. ВОЗДЕРЖИТЕСЬ ОТ КРИТИКИ НАЧАЛЬСТВА. ЗДОРОВЬЕ. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО ЕЖЕДНЕВНУЮ ЗАРЯДКУ.

21–27 сентября 2020

Иллюстрации: Наталья Басова

ОВЕН 21.03 – 19.04

«Антенна – Телесемь» № 38

ПОГОДА И ЗДОРОВЬЕ С 17 ПО 27 СЕНТЯБРЯ ДНЕВНАЯ ТЕМПЕРАТУРА

+15 ДО +24˚С, – ОТ +4 ДО +16˚С.

СОСТАВИТ ОТ НОЧНАЯ

ОЖИДАЕТСЯ ПЕРЕМЕННАЯ ОБЛАЧНОСТЬ, ВОЗМОЖНЫ ДОЖДИ.

НЕБЛАГОПРИЯТНЫХ ДНЕЙ

В ЭТОТ ПЕРИОД НЕТ (ПРОГНОЗ СОСТОЯНИЯ БИОСФЕРЫ).

ГЕОМАГНИТНАЯ ОБСТАНОВКА БУДЕТ СПОКОЙНОЙ, ПОВЫШЕННАЯ АКТИВНОСТЬ

СОЛНЦА ВОЗМОЖНА 26 СЕНТЯБРЯ.

ФАЗЫ ЛУНЫ: 17 СЕНТЯБРЯ – НОВОЛУНИЕ; 18–27 СЕНТЯБРЯ – РАСТУЩАЯ. ОСЕНЬЮ В МАГАЗИНАХ И НА РЫНКАХ МНОГО

СЕЗОННЫХ ОВОЩЕЙ. ВКЛЮЧАЙТЕ ИХ В МЕНЮ. АРБУЗ БОГАТ КЛЕТЧАТКОЙ, А ЕЩЕ ОН ЯВЛЯЕТСЯ ИСТОЧНИКОМ МАГНИЯ.

ДЫНЯ СОДЕРЖИТ

МОРКОВЬ

– ВИТАМИНЫ А И В.

ФОЛИЕВУЮ КИСЛОТУ И ЖЕЛЕЗО,

УЛЫБКА «ТЕЛЕСЕМЬ» – В школе был тест по математике. Выяснилось, что я типичный гуманитарий. Правда, потом на тесте по литературе сказали, что у меня, наверное, имеется склонность к точным наукам. ••• Если черный кот перешел дорогу туда и обратно, он удвоил наказание или отменил решение? ••• – Мои детские санкции превратились во взрослые радости: рано ложиться спать, не выходить на улицу, отдыхать после обеда. ••• Огород – три в одном: солярий, фитнес, тренажерный зал. ••• – Не кажется ли вам странным, Холмс, что вон у той вороны, сидящей на скамейке, на носу пенсне? – Нисколько, Ватсон. Де-

ло в том, что с понедельника раздел объявлений «Таймс», который она просматривает, стали печатать ч р езвы ч а й но ме л к и м шрифтом. ••• Можно бесконечно долго смотреть на три вещи по цене двух, задаваясь вопросом: «Зачем же я это купил?» ••• – Папа, я взрослый и самостоятельный мужчина, я вполне могу заработать на картофель. – Копай, не отвлекайся. ••• – Дорогой, я тут сахар искала и нашла в дуле твоего ружья деньги. Что ты мне хотел купить? ••• – По правилам нашей фирмы вы не должны разглашать размер зарплаты. – Да я, собственно, и не собирался позориться.

КОНКУРС!

ПРИСЫЛАЙТЕ ФОТО ДЕТЕЙ ДО 8 ЛЕТ НА КОНКУРС «СОБИРАЙ УРОЖАЙ!». УСЛОВИЯ НА САЙТЕ WDAY.RU. СНИМКИ ПОБЕДИТЕЛЕЙ БУДУТ НАПЕЧАТАНЫ В «ТЕЛЕСЕМЬ» № 41.

«ТЕЛЕСЕМЬ» В ИНТЕРНЕТЕ: WWW.WDAY.RU INSTAGRAM.COM/ WDAY_RU

FACEBOOK.COM/ WDAY.RU

ТИРАЖ 1 210 429 ЭКЗ. ИЗДАЕТСЯ С ЯНВАРЯ 2016 ГОДА

ООО «ХЁРСТ ШКУЛЁВ ПАБЛИШИНГ» ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР ЕЛЕНА МИХАЙЛОВНА КРАСНИКОВА РЕДАКЦИЯ ЗАМЕСТИТЕЛЬ ГЛАВНОГО РЕДАКТОРА: СТАС БАБИЦКИЙ АРТ-ДИРЕКТОР: НАТАЛЬЯ БАСОВА ВЕДУЩИЙ РЕДАКТОР: ОКСАНА ТРУХАН РЕДАКТОР СПЕЦПРОЕКТОВ: ЕЛЕНА ШАТАЛОВА ОТДЕЛ ИНФОРМАЦИИ: ВЕНЕРА ЕРОФЕЕВА (РЕДАКТОР ОТДЕЛА); ОБОЗРЕВАТЕЛИ: СЕРГЕЙ АМРОЯН, АЛЕСЯ ГОРДИЕНКО; КОРРЕСПОНДЕНТ: ЕЛЕНА МИЛЬЧАНОВСКА ОТДЕЛ «МОДА И КРАСОТА»: ИРИНА ЛОМАНОВА (РЕДАКТОР), АННА ГЕРАСИМЕНКО (ЗАМ. РЕДАКТОРА)

ОТДЕЛ ПО РАБОТЕ С РЕГИОНАМИ: ЕЛЕНА ПРИТУПОВА (РЕДАКТОР), НАТАЛЬЯ БАРУНЦОВА (ОБОЗРЕВАТЕЛЬ) ТЕЛЕГРУППА: АЛЕКСАНДРА ШКУРКО (РЕДАКТОР), ВАЛЕРИЯ СИДОРОВА ОТДЕЛ ИЛЛЮСТРАЦИЙ: МАРИЯ КАТКОВА (РУКОВОДИТЕЛЬ), ЕЛЕНА АСТАПКОВА, СВЕТЛАНА ГРИШИНА, ЛЮБОВЬ ШАМОВА ОТДЕЛ ДИЗАЙНА: ЕЛИЗАВЕТА СУХОРУКОВА (РУКОВОДИТЕЛЬ), ЕЛЕНА МИХАЛЬЧЕВА (ЗАМ. РУКОВОДИТЕЛЯ), УЛЬЯНА НАУРЗОКОВА, ИРИНА ШАШАЕВА

ODNOKLASSNIKI.RU/ TELESEMANTENNA

ЦВЕТОКОРРЕКТОРЫ: ВЯЧЕСЛАВ АЛЕКСЕЕВ, НАТАЛЬЯ МИТРОШИНА КОРРЕКТОРЫ: ЕЛЕНА БУЙДА (РУКОВОДИТЕЛЬ), НАТАЛЬЯ ДЯДЮН, ВЕРОНИКА РЯЗАНОВА, ЕВГЕНИЙ ФЕДОРОВ АССИСТЕНТ РЕДАКЦИИ: ЛАРИСА НЕМКОВСКАЯ ТЕЛЕФОН ДЛЯ СПРАВОК: (495) 633-56-33 E-MAIL: REDAKTOR@ANTENNATV.RU ДИРЕКЦИЯ ПРЕЗИДЕНТ ВИКТОР МИХАЙЛОВИЧ ШКУЛЕВ ИСПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР АЛЕКСЕЙ ОВЧИННИКОВ ДИРЕКТОР ПРОЕКТА, КОРПОРАТИВНЫЙ ДИРЕКТОР ПО РАСПРОСТРАНЕНИЮ

АЛЕКСЕЙ АБРОСИМОВ ЗАМЕСТИТЕЛЬ КОРПОРАТИВНОГО ДИРЕКТОРА ПО РАСПРОСТРАНЕНИЮ СЕРГЕЙ КАЗАКОВ ОТДЕЛ РАСПРОСТРАНЕНИЯ – ТЕЛ. (495) 633-56-83 E-MAIL: PODPISKA@HSPUB.RU ДИРЕКТОР ПО ПРОИЗВОДСТВУ АЛЕКСАНДР КОНДАКОВ

VK.COM/ WOMDAY

ООО «ХЁРСТ ШКУЛЁВ МЕДИА» ПРЕЗИДЕНТ: НАТАЛЬЯ ШКУЛЕВА ИЗДАТЕЛЬ: ОЛЬГА ФЕДОРОВА БРЕНД-ДИРЕКТОР ПО ФРАНЧАЙЗИНГУ: ЛЮБОВЬ АБРОСИМОВА ДИРЕКТОР ПО РЕКЛАМЕ И МАРКЕТИНГУ: ЛИЛИЯ САВИНА ТЕЛ.: (495) 633-56-49 PR-ДИРЕКТОР: ЕВГЕНИЯ СМОЛОВИК ФИНАНСОВЫЙ ДИРЕКТОР: ОЛЕГ БОБЫЛЕВ КОРПОРАТИВНЫЙ HR-ДИРЕКТОР: ТАМАРА ШКУЛЕВА КОРПОРАТИВНЫЙ ДИРЕКТОР ПО ПРАВОВЫМ ВОПРОСАМ: ЮЛИЯ ЦИПИЛЕВА КОРПОРАТИВНЫЙ ДИРЕКТОР ПО ПРОИЗВОДСТВУ И IT: ЭРАЗМ КОНЮШКОВ ИСПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР: ЕЛЕНА ШКУЛЕВА САЙТ: WWW.ANTENNA-TELESEM.RU, WWW.WDAY.RU 115114, Г. МОСКВА, УЛ. ДЕРБЕНЕВСКАЯ, Д. 15, СТР. Б ТЕЛЕФОН: (495) 633-56-33 ФАКС: (495) 633-57-95

В БАРНАУЛЕ

ЕЖЕНЕДЕЛЬНОЕ ИЗДАНИЕ

ТИРАЖ 16 000 ЭКЗ.

ТИРАЖ СЕРТИФИЦИРОВАН БЮРО ТИРАЖНОГО АУДИТА – ABC

УЧРЕДИТЕЛЬ И ИЗДАТЕЛЬ: ООО «МЕДИА С»: 162612, ВОЛОГОДСКАЯ ОБЛАСТЬ, Г. ЧЕРЕПОВЕЦ, УЛ. ГОГОЛЯ, Д. 43, ОФИС 312 РЕДАКЦИЯ: 656043, АЛТАЙСКИЙ КРАЙ, Г. БАРНАУЛ, УЛ. ПРОЛЕТАРСКАЯ, 76, ОФ. 305 ТЕЛЕФОН ДЛЯ СПРАВОК: (3852) 555-390 ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР ЖУРНАЛА В Г. БАРНАУЛЕ: ЛИДИЯ АЛЕКСАНДРОВНА БУСЛАЕВА E-MAIL: T7BARNAUL@GMAIL.COM ПОЧТОВЫЙ АДРЕС: 656043, АЛТАЙСКИЙ КРАЙ, Г. БАРНАУЛ, УЛ. ПРОЛЕТАРСКАЯ, 76, ОФ. 305

ПОДПИСНОЙ ИНДЕКС: 31513 ЖУРНАЛ № 38 (92) ПОДПИСАН В ПЕЧАТЬ 15.09.2020 В 05.00. ДАТА ВЫХОДА В СВЕТ 16.09.2020 ИЗДАЕТСЯ С ДЕКАБРЯ 2018 Г. СВОБОДНАЯ ЦЕНА. РЕДАКЦИЯ РАБОТАЕТ С ПИСЬМАМИ ЧИТАТЕЛЕЙ. РЕДАКЦИЯ

НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ДОСТОВЕРНОСТЬ СОДЕРЖАНИЯ РЕКЛАМНЫХ ОБЪЯВЛЕНИЙ. ПРИ ОБНАРУЖЕНИИ ЭКЗЕМПЛЯРА ЖУРНАЛА С ПОЛИГРАФИЧЕСКИМ ДЕФЕКТОМ ПРОСИМ ОБРАЩАТЬСЯ ПО ТЕЛЕФОНУ (3852) 555-390 ДЛЯ БЕСПЛАТНОЙ ЗАМЕНЫ В ТЕЧЕНИЕ 14 ДНЕЙ ПОСЛЕ ВЫХОДА НОМЕРА. ОТДЕЛ РАСПРОСТРАНЕНИЯ – ТЕЛ. (3852) 555-390 ООО «НОВЫЙ МИР» УПРАВЛЯЮЩИЙ: ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ КОРШУНОВА ТАТЬЯНА ВЛАДИМИРОВНА ОТДЕЛ РЕКЛАМЫ - ТЕЛ. (3852) 555-390

СВИДЕТЕЛЬСТВО О РЕГИСТРАЦИИ СРЕДСТВА МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ ПИ № ТУ22-00735 ОТ 12 ДЕКАБРЯ 2018 ГОДА ВЫДАНО УПРАВЛЕНИЕМ РОСКОМНАДЗОРА ПО АЛТАЙСКОМУ КРАЮ И РЕСПУБЛИКЕ АЛТАЙ. ЖУРНАЛ «АНТЕННА-ТЕЛЕСЕМЬ В БАРНАУЛЕ», ПУБЛИКАЦИЯ ТЕЛЕВИЗИОННЫХ ПРОГРАММ, АНОНСОВ ТЕЛЕПЕРЕДАЧ, КОММЕНТАРИЕВ, НОВОСТЕЙ. ТЕРРИТОРИЯ РАСПРОСТРАНЕНИЯ АЛТАЙСКИЙ КРАЙ. 12+ ОТПЕЧАТАНО В ТИПОГРАФИИ АО «СОВЕТСКАЯ СИБИРЬ», НОВОСИБИРСКАЯ ОБЛАСТЬ, 630048, Г. НОВОСИБИРСК, УЛ. НЕМИРОВИЧА-ДАНЧЕНКО, 104, Т. (383) 314-21-45. ЗАКАЗ № 81971. ШРИФТЫ ФИРМЫ

ИЗДАЕТСЯ В ГОРОДАХ: АРХАНГЕЛЬСК • АСТРАХАНЬ • БАРНАУЛ • БЕЛГОРОД • БИЙСК • БРЯНСК • ВЛАДИВОСТОК • ВЛАДИМИР • ВОЛГОГРАД • ВОЛОГДА • ВОРОНЕЖ • ЕКАТЕРИНБУРГ • ИВАНОВО • ИЖЕВСК • ИРКУТСК • ЙОШКАР-ОЛА • КАЗАНЬ • КАЛИНИНГРАД • КАЛУГА • КЕМЕРОВО • КИРОВ • КОСТРОМА • КРАСНОДАР • КРАСНОЯРСК • КУРГАН • КУРСК • ЛИПЕЦК • МАГНИТОГОРСК • МОСКВА • МУРМАНСК • НИЖНИЙ НОВГОРОД • НОВОКУЗНЕЦК • НОВОСИБИРСК • ОМСК • ОРЕНБУРГ • ОРЕЛ • ПЕНЗА • ПЕРМЬ • ПЕТРОЗАВОДСК • ПСКОВ • РОСТОВ-НА-ДОНУ • РЯЗАНЬ • САМАРА • САНКТ-ПЕТЕРБУРГ • САРАНСК • САРАТОВ • СМОЛЕНСК • СТАВРОПОЛЬ • СЫКТЫВКАР • ТАМБОВ • ТВЕРЬ • ТОЛЬЯТТИ • ТОМСК • ТУЛА • ТЮМЕНЬ • УЛЬЯНОВСК • УФА • ХАБАРОВСК • ЧЕБОКСАРЫ • ЧЕЛЯБИНСК • ЧЕРЕПОВЕЦ • ЯРОСЛАВЛЬ • АЛМА-АТА • КИШИНЕВ • МИНСК ©ООО «ХЁРСТ ШКУЛЁВ ПАБЛИШИНГ», 2016 – 2020. АВТОРАМИ СТАТЕЙ, ФОТОГРАФИЙ, РИСУНКОВ, СКАНВОРДОВ И КРОССВОРДОВ ЗАПРЕЩЕНА ИХ ПЕРЕПЕЧАТКА БЕЗ СОГЛАСИЯ ПРАВООБЛАДАТЕЛЯ, А ИНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ – БЕЗ ССЫЛКИ НА ПРАВООБЛАДАТЕЛЯ. ПО ВОПРОСАМ ПРИОБРЕТЕНИЯ АВТОРСКИХ ПРАВ: (495) 633-56-33

21–27 сентября 2020

Фото: Essentials/iStock

день за днем ???

«Антенна – Телесемь» № 38