"Большие и маленькие"_ноябрь_№10 by Olga Efremova

№10

н о я бпроблема рь 2013 Большая

(51)Б

и М

www.bimtver.ru

ПЛАТИТЬ НЕЛЬЗЯ ПРОСРОЧИТЬ ТУФЕЛЬКИ ДЛЯ ЗОЛУШКИ И БАШМАЧКИ ДЛЯ ПРИНЦА: ВЫБИРАЕМ ДЕТСКУЮ ОБУВЬ С УМОМ НА ПРОГУЛКУ СТАНОВИСЬ! Подробнее на стр. 43

Большая проблема 4

№2 2009 СЕНТЯБРЬ

Б и М

Почему сводит ноги? «Подводные камни» детских колясок Новая рубрика «Автомама» Купоны на скидки

Ест, но не растет

Купон на скидку на стр. 71

№3 2009 ОКТЯБРЬ

Воришка в вашем доме

Стоит ли прятать ушки?

Наши партнеры: ЖУРНАЛ доставкой НА наДОМ дом! ЖУРНАЛ СсДОСТАВКОЙ

Подарок всей семье!

Вы хотите сделать оригинальный подарок своему ребенку, племяннику или родственникам? Воспользуйтесь нашей обложкой! Фото новорожденного малыша, дня рождения, семейного торжества, бабушки или дедушки с внучатами станут поистине незабываемым подарком для всех вас! Об условиях приобретения места на обложке журнала «Большие и маленькие» можно узнать по телефону: 68-09-90. Тверской

журнал

для

родителей

№ 3 (8) 2010 март

Купоны на скидки

Новая рубрика «Большое мастерство»

Все о любимых бабушках! Тверской

журнал

для

родителей

№ 1–2

Тверская область – счастливое будущее наших детей!

№5 2009 ДЕКАБРЬ

Как разъехаться с родственниками?

Как поют наши дети

Сталактиты в носоглотке Купоны на скидки

Купоны на скидки

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ» медицинский

8-906-550-58-58 (4822) 68-09-90

Места бесплатногораспространения распространения Места бесплатного журнала «Большие маленькие» журнала «Большие иималенькие»

на кассе»):

Почти триста пятьдесят… Что делать?

Королевство кривых… зубов

центр

Лицензия ЛО-69-01-000923 от 25.10.2012 г. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистами

Б и М

Места продажи:

Места продажи: Спортивные Торговые сети родильные дома МЦ «ПЕДИАТР» Магазины Места бесплатного распространения центры: (услуга «Подарок женские консультации МЦ «НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»«СЛАВЯНКА» журнала «Большие и маленькие» «ВОЛЖАНКА»

2010 ЯНВАРЬ–ФЕВРАЛЬ

Купон на скидку на стр. 63

Кинотеатр «Тверь» стр.39, 41 Магазин «Веснушки» стр.38 Магазин «Дуэт» стр.36 Мастерская «Твой день» стр. 14 Если вы не успеваете получить бесплатный экземпляр Медицинский центр «Новая лаборатория» в указанных ниже местах распространения, можно офорстр.24 подписку на журнал «Большие и маленькие» на люОАО «Волжский пекарь» мить стр. 15 бой срок. Салон-парикмахерская «Красота и мода» Стоимость доставки 1 номера журнала по одному адресу стр. 45 с 1.02.2013 года составляет: Семейный центр «Рассвет» стр.20 – по г. Твери – 50 рублей; Сеть магазинов «Мама и я» стр.14 – по Тверской области – 60 рублей. м приятно На Студия «Забава» стр.37 с Вами! Тверской областной перинатальный центр подпискура бота Оформить можно поть телефонам: стр.26 С уважением, Тверской театр юного зрителя стр. 39, 41 журнал Тверской государственный цирк стр. 3, 41 «Большие и маленькие» Фото-студия «Image Factory» стр. 39

все виды лабораторной диагностики г. Тверь, Артиллерийский пер., 3, тел. 8 (4822) 55-05-05 г. Тверь, б-р Радищева, 29, тел. 8 (4822) 322-388 www.newlab-med.ru

«Румянцево» детские поликлиники ТЦ «РУМЯНЦЕВО» Магазины Спортивные центры: «Мама и я» «Румянцево» (услуга «Подарок Медицинские учреждения: «Фантики» «Тверца» на кассе»): «Мама и я» «Маленькая страна» роддома Места продажи: Медицинские «Фантики» «Фан-фан» женские консультации учреждения: «Маленькая страна» роддома киоски «ТВЕРЬСОЮЗПЕЧАТЬ» магазин «МАМА И Я» «Кулинарный клуб» детские поликлиники «Фан-фан» женские консультации (Тверской пр-т, 16) «Кулинарный клуб» «Знание» магазин «УТЕНОК» стоматологическая детские поликлиники «Знание» пер., 8) магазины (Спортивный поликлиника ТГМА«СЛАВЯНКА» «Веснушки» «Веснушки» стоматологическая магазин «ЛУЖАЙКА-РАЗВИВАЙКА» Детские развиваю- МЦ «Педиатр» поликлиника ТГМА (ул. Вагжанова, щие центры: 21) Семейный центр «Здоровье» МЦ «Педиатр» Детские развивающие «Новая лаборатория» «Сема» Семейный центр центры: здоровья «Семейная академия» «Сема» «Новая лаборатория» «Семейная академия»

«ТЕЛЕЖКА» «ВОЛЖАНКА» «ТЕЛЕЖКА»по адресам ул.Можайского, «ТВЕРСКОЙ КУПЕЦ» ул. К.Маркса, «УНИВЕРСАЛ» Комсомольский пр-т, ул. Богданова, ул. Вагжанова (ТЦ «Вагжанка»), Волоколамский пр-т, ул. Королева (ТЦ «Флагман»), ул. Скворцова-Степанова СУПЕРМАРКЕТЫ «Универсал»

РЕКЛАМА В ЖУРНАЛЕ БИМ (4822) 68 09 90 Реклама в журнале БИМ (4822) 68 09 90

СоДеРЖаНИе 6

Б и М

оТ редактора

№ 10 (51) 2013 ноябрь большие и маленькие новости . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Маленькое чудо Уникальную церковь расписали юные дарования . . . . . 9 большая тема Чем богаты, тем и рады . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 большая дружба Тепло наших сердец . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 большой законопроект Молодо – зелено? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 большая проблема Платить нельзя просрочить . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 большая психология Мама, я боюсь! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 большой спрос Туфельки для Золушки и башмачки для Принца: выбираем детскую обувь с умом . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 большой урок «Умная продленка» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 большое дело Пусть родители услышат . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24 большие хлопоты Поход к детскому стоматологу: как вести себя родителям . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Пневмония: профилактика . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Аппетит, где же ты?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . На прогулку становись!. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

26 27 28 30

Маленькие советы Большая стирка: стираем детское белье правильно . . 33 большое мастерство Меню для куклы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 Маленькая тренировка Фитнес на сон грядущий, или Как расслабиться перед сном . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36 Маленькие хитрости Рецепт «идеальной поездки» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38 большой обзор «А где кукла будет жить?..» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 большая красота «Умные» тренажеры для мышц . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42 большой праздник Подарок для всей семьи . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .44 Детская страничка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .45 большая афиша . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46 Маленькие звезды – фотоконкурс! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48 яблоко от яблони – фотоконкурс! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ» медицинский

центр

Лицензия ЛО-69-01-000923 от 25.10.2012 г. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистами

журнал для родителей тверской области «БОЛЬШиЕ è ìàëåíüêèå» Журнал зарегистрирован Управлением Роскомнадзора по Тверской области Свидетельство о регистрации СМИ ПИ № ТУ69-00123 от 7 апреля 2010 г. учредитель и издатель: ООО «АН «Бизнес-класс» адрес издателя: г. Тверь, пр-т Калинина, д. 17, оф. 309, адрес редакции: г. Тверь, пр-т Калинина, д. 17, оф. 309 тел. 68-09-90, тел./факс 65-50-59, сайт www.bimtver.ru, bimtver@bk.ru Главный редактор Ольга Александровна Ефремова Директор Галина Макаренко Финансовый директор Елена Есикова Корреспонденты: Елена Бурцева, Анна Фаламина, Мария Сорокина, Оксана Федорова, Алина Строгая Дизайн и вёрстка Инна Бодалёва телефон рекламной службы 68-09-90 журнал продается в розницу по свободной цене. часть тиража распространяется бесплатно Выходит ежемесячно. Издается с августа 2009 г. отпечатано в ООО «Тверская фабрика печати», г. Тверь, Беляковский пер., 46, тел. 8 (4822) 35-32-13 Тираж 3000 экз. Дата выхода издания 01.11.2013 На обложке сыромятников леонид За содержание рекламных материалов oтветственность несет рекламодатель. Перепечатка любых материалов возможна только с письменного разрешения редакции.

Событий много – жизнь кипит! С этой фразы хочется начать ноябрьский номер журнала «Большие и маленькие». Главным событием прошлого месяца, конечно, стала самая продолжительная и протяженная в истории всех Олимпийских зимних игр и, безусловно, долгожданная и очень зрелищная эстафета Олимпийского огня «Сочи-2014». Честь принимать на своей земле столь историческое событие выпало трем городам Верхневолжья – Твери, Торжку и Ржеву. Яркие эмоции и впечатления от участия в эстафете передались всей нашей команде и вылились на страницы журнала. Как всегда, подборка только самых актуальных и полезных тем ждут вас в каждой рубрике «БиМа». Хочу особо подчеркнуть, что каждый из вас может стать как автором статей, так и идейным вдохновителем для будущих материалов на тему окаких-либо событиях города и региона. Письмо нашей читательницы Ольги Шпилевой о маленьком художнике из ЗАТО «Озерный» Олеге Куликове, которому выпала честь представлять Тверскую область на заключительном этапе Международного конкурса «Я по радуге бегу», мы не смогли оставить без внимания и единогласно решили опубликовать в этом номере. Попав

в число победителей, Олег получил право участвовать в росписи храма Амвросия Оптинского в Санкт-Петербурге. Жизнь каждого из нас полна событий, и неважно, больших или маленьких. Мы открыты для общения и диалога и будем рады, если наши чувства взаимны! Главный редактор Тверского семейного журнала «Большие и маленькие» Ольга Ефремова

Б и М

ежедневнаЯ лента семеЙнЫХ новостеЙ: WWW.BIMTVER.RU

БольшИе и маленЬкие новости 8

Б и М

ОЧЕРЕДНАЯ РЕФОРМА ЖДЕТ РОССИЙСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ Минобрнауки начинает реформу дополнительного образования. Преподавателями в кружках станут профессионалы в различных отраслях знаний, а к созданию образовательных проектов планируется привлекать крупные компании. Заместитель министра образования и науки Вениамин Каганов говорит, что сейчас практически невозможно создавать стандарты для дополнительного образования из-за быстро меняющихся технологий. Поэтому систему дополнительного образования обещают сделать гибкой, чтобы она реагировала на эти изменения. Подготовительный этап будет идти

весь следующий год. К 2020-му Минобрнауки планирует довести количество детей, которые охвачены качественным дополнительным образованием, до 75% от общего числа. Уже в ближайшее время начнутся подготовительные мероприятия к реформе. В частности, Минобрнауки собирается на примере конкретных проектов проверить, будут ли работать их нововведения. Например, АФК «Система» совместно с «Интел» создаст 32 центра высоких технологий для дополнительного образования, а МГТУ «Станкин» будет учить школьников 3D-моделированию.

ЭЛЕКТРОННЫЙ ПАСПОРТ С ПЕЛЕНОК Новые российские электронные паспорта будут выдавать с самого рождения. Федеральная миграционная служба доработала проект закона «Об основном документе, удостоверяющем личность гражданина России». Новый вариант документа опубликован в Интернете для общественного обсуждения. С согласия владельцев в паспорта предлагают «зашивать» идентификационный номер налогоплательщика. Все прочие данные – уже ставшие привычными фамилия, имя, отчество, дата и место рождения, номер свидетельства пенсионного страхования, электронная подпись и, конечно, цветная фотография – будут обязательными. Выдавать но-

вые паспорта предлагают даже новорожденным. В случае с младенцами, детьми и подростками, которым еще не исполнилось 14 лет, обязанность представлять заявления, а также фотографии и другие документы, необходимые для получения или замены электронного удостоверения личности, возлагается на родителей, усыновителей, опекунов или попечителей. Интересно, что детские электронные паспорта могут выпускаться и без фотографий. Цветные снимки владельцев на таких документах будут размещать только с согласия «законных представителей», сообщает «Российская газета».

ДЕД МОРОЗ ИЗ ВЕЛИКОГО УСТЮГА ЕДЕТ В ТОРЖОК 16 ноября в Торжке пройдет ежегодный фестиваль кузнечного мастерства «Кузьминки в Торжке». Праздник «Кузьминки» по народному календарю – первый зимний праздник. Поэтому почетным гостем фестиваля станет российский Дед Мороз из Великого Устюга, который проведет русский обряд «заковывания Зимы». Дети и взрослые поучаствуют в специальном проекте «Стальное перо, чернильница и раритетная открытка», где напишут свои пожелания почетному гостю в качестве подарка ко дню его рождения и сфотографируются

с ним на память. Древний праздник Кузьмы и Демьяна заиграет под лучами последнего осеннего солнышка всеми красками!

ВЕРХНЕВОЛЖЬЕ НА ВСЕРОССИЙСКОМ ФОРУМЕ ПРИЕМНЫХ СЕМЕЙ 12 приемных родителей Тверской области приняли участие во Всероссийском форуме приемных семей, который прошел в Москве. Форум, в котором прияло участие около тысячи родителей, взявших на воспитание детей-сирот, был организован Министерством образования и науки Российской Федерации и посвящен проблемам приемных семей. В рамках мероприятия на государственном уровне обсуждены актуальные проблемы поддержки всех видов замещающих семей, вопросы развития форм семейного устройства детей-сирот, эффективности реализации программ подготовки кандидатов в замещающие родители и сопровождения замещающих семей. В рамках форума ра-

ботали специальные дискуссионные площадки, на которых участники обсудили наболевшие вопросы и поделились друг с другом опытом успешной адаптации приемного ребенка к новым жизненным условиям. На торжественной части мероприятия вице-премьер Правительства РФ Ольга Голодец сообщила, что только за последние шесть месяцев более восьми тысяч детей-сирот по всей стране обрели семьи, а количество тех, кто остался без попечения родителей, уменьшилось до ста десяти тысяч. Добавим, что по статистике Тверской области за последние девять месяцев, в замещающих семьях воспитывается 83% приемных детей от общего числа детей-сирот региона.

НОВЫЙ ПОДХОД К ДЕТСКОМУ ИНТЕРНЕТУ Как рассказал директор Координационного центра национального домена сети Интернет Андрей Колесников, в конце 2013 года в Рунете заработает специализированный интернетдомен «.дети». А в начале следующего года домен можно будет наполнять. Колесников называет его детским Интернетом. В следующем году координационный центр планирует активно подключать к формированию и наполнению домена бизнес- и профильных специа-

листов. Для этого будет создана рабочая группа совместно с Российской ассоциацией электронных коммуникаций. «Проект тяжелый, так как этой тематикой занимается всего несколько человек в стране», – признал Колесников. Новый домен будет рассчитан на детскую аудиторию до 13 лет. В новой интернет-зоне будут работать только интересные, полезные и безопасные сайтыдля маленьких пользователей Сети.

КОНКУРС ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ «МОИ ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ» в преддверии 20-летия Конституции Российской Федерации уполномоченный по правам человека в тверской области и уполномоченный по правам ребенка в тверской области совместно с Министерством образования тверской области проводят конкурс сочинений среди школьников на тему «Мои права и обязанности» в различных жанрах: сочинение, эссе, проект, рассказ, зарисовка, портрет, листов-

ка, буклет, меморандум, обращение и т. д. в конкурсе могут принять участие учащиеся образовательных учреждений тверской области, детские творческие объединения, детские общественные организации. возраст участников от 10 до 17 лет. более подробную информацию вы можете получить на сайте уполномоченного по правам человека в тверской области www.ombudsman-tver.ru .

Б и М

МалеНьКое Чудо

БольшИе и маленЬкие новости 10

Б и М

В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ – ДОСТУПНОСТЬ ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ На совещании по модернизации региональных систем дошкольного образования под председательством премьер-министра Дмитрия Медведева были названы регионы, лидирующие по темпам ввода новых мест в детских садах. Среди них и Тверская область. Совещание состоялось в режиме видеоконференции, в нем принял участие глава Тверского региона Андрей Шевелев. Напомним, область получила более 528 млн. рублей из федерального бюджета, порядка 130 млн. выделяет из региональных средств. В ближайшее время в регионе планируется построить четыре новых детских сада. Из них один, в Торжке, будет введен в эксплуатацию до конца текущего года, по остальным разрабатываются, согласовываются и уже раз-

мещаются технические задания. В то же время ведется выкуп зданий и помещений в рамках реализации программ дошкольного образования. В настоящее время в работе шесть таких объектов. Еще одно направление – капремонт зданий, помещений. За счет средств федеральной субсидии осуществляется капитальный ремонт в четырех садах, что даст дополнительно 170 мест. Более того, в ходе реализации комплекса мер по капитальному ремонту уже введено 430 мест. Параллельно ведется работа по оборудованию помещений детских садов. В ходе реализации всех мер по модернизации дошкольного образования в 2013 году в Тверской области будет дополнительно создано 1936 мест.

МОЛОДЫЕ СЕМЬИ УЛУЧШАТ ЖИЛИЩНЫЕ УСЛОВИЯ Тверская область прошла конкурсный отбор субъектов Российской Федерации, проводимый Министерством регионального развития, для участия в реализации федеральной целевой программы «Жилище» на 2011–2015 годы». В текущем году региону будет выделена субсидия в размере свыше 27 млн. рублей. В бюджете области на обеспечение жильем молодых семей в 2013 году предусмотрено более 24 млн.

рублей. Это позволит улучшить жилищные условия 171 молодой семье. Распределение субсидий осуществляется на основании заявок среди 40 муниципальных образований. Среди лидеров здесь Тверь (почти 8 млн. рублей), Кимры (6 млн. 700 тыс. рублей), Удомля (более 3,5 млн. рублей), Калязинский район (порядка 5 млн. рублей) и другие. Заявки на участие не подали Калининский, Ржевский и Торжокский районы.

СКАЗКИ СЕРДЦА Семейный журнал «Большие и маленькие» продолжает сбор детских сказок для участия в конкурсе. Принципиальное отличие нынешнего конкурса «БиМа» от большинства предыдущих в том, что вы, дорогие читатели, вольны писать свои произведения без привязки к какой-либо теме, главное – делать это от сердца. Сказки должны быть представлены на конкурс в печатном виде: не более двух страниц формата А4, набранных 12-м кеглем, шрифт TimesNewRoman. Свои работы присылайте на электронный адрес: bimtver@bk.ru. Самые интересные произведения тверских Андерсенов

мы планируем издать в виде яркой, красочной книги. Основная часть тиража издания попадет в руки ребят, лишенных родительской ласки и заботы, которые воспитываются в детских домах и интернатах Тверской области. Если вы готовы помочь проекту издания сборника сказок для детей, звоните в редакцию «БиМа» по телефону в Твери (4822) 68-09-90.

в живописном уголке Карельского перешейка, между санктпетербургом и выборгом, в поселке сосновый бор расположено загородное хозяйство успенского подворья введенского ставропигиального мужского монастыря оптина пустынь. именно в этом благом месте состоялся заключительный этап Международного конкурса «я по радуге бегу», организованный православной религиозной организацией Русской православной церкви «успенское подворье введенского ставропигиального мужского монастыря оптина пустынь» в санктпетербурге и российско-итальянской школой рисования «аРтерия»

уникалЬную церковЬ расписали юные дарования Честь представлять Тверскую область выпала маленькому художнику из ЗАТО «Озерный» Олегу Куликову. На суд жюри он представил свою работу «Ангел с золотыми волосами». Сам конкурс состоял из нескольких этапов. Из 184 представленных работ юных художников в возрасте от 7 до 12 лет жюри, куда входили деятели искусства, представители духовенства, бизнеса и науки, было выбрано только 50 картин. Их авторы в итоге получили право участвовать в росписи храма Амвросия Оптинского. Участникам конкурса предлагались следующие темы для их произведений: «Папа, мама, я…», «Ребята и зверята», «Дом, в котором я живу», «Улицы моего города», «В мире сказок», «Мой добрый ангел», «Мой храм», «Наш счастливый мир». Вместе с мамой Олег Куликов отправился в Петербург для прохождения мастер-класса в художественной школе «АРТерия», где ребята создавали свои эскизы для росписи. Затем все участники из разных уголков России и ближнего зарубежья прибыли в загородное хозяйство. Вечер знакомств, веселые вожатые, песни, шутки, вкуснейшая еда, приготовленная для гостей, – такой радушный прием ожидал прибывших в благом месте. На следующий день началась работа в храме. Получив последние наставления от Александра Ищенко, своего учителя и артдиректора проекта, ребята под руководством преподавателей приступили к росписи стен лест-

ницы, ведущей на звонницу. Картины писали маслом. Самые маленькие вставали на цыпочки или стулья. Несколько часов дети рисовали, превращая стены лестницы в настоящую галерею. Прикасаясь к святому, маленькие сердечки наполнялись добротой и гордостью от возложенной на них миссии. И в работе юных живописцев было что-то завораживающее, то, что притягивало взоры. Были здесь и особые участники – дети с ограниченными возможностями из Санкт-Петербурга. Наравне со всеми они принимали участие в росписи. И не один ребенок ни взглядом, ни словом не обидел «вечных детей», как назвала ребят их наставница. Пока маленькие творцы создавали, родители присутствовали на пленэре. Под руководством преподавателя «учились смотреть на мир глазами детей». В последний день фестиваля юных художников роспись была закончена. Останется покрыть детские творения лаком, и они навсегда станут частью церковного убранства. «Ступени к небу» – так решено назвать экспозицию. Впереди награждение и отъезд. Уезжая, каждый из ребятишек оставил в храме частичку своей маленькой чистой души. Очень трогательно слышать от ребят такие слова: «Мы Божье дело делали. Вырастем – своих детей сюда привезем…» Благодарим за материал читательницу журнала «Большие и маленькие» Ольгу Шпилеву

Б и М

Большая тема

Большая тема 12

Б и М

Мира ткач

ЧеМ боГаты, теМ и рады Федеральный закон о предоставлении земельных участков для многодетных семей сыграл злую шутку с представителями региональной и муниципальной власти. оказалось, что на реализацию указа президента не хватает ресурсов, а говоря простым языком, – земли. Земли в России – трудно поверить! совещания, круглые столы и рабочие поездки по этому вопросу проводятся довольно часто, но дело двигается слишком медленно

Однако есть семьи, которые с удовольствием согласились и на такой не совсем удобный, на первый взгляд, вариант. Ведь если исключить лень и желание приехать на все готовое, то из выделенного участка земли можно сделать настоящий райский уголок, чем и предполагает заняться семья Рогожиных. Владимир и Лилиана воспитывают трех дочерей. Места в малогабаритной двухкомнатной квартире большой семье, конечно, не хватает. Супруги давно мечтают о собственном доме и участком в 15 соток, предложенным администрацией города, остались довольны.

Кто виНоват? Понятное дело, что подавляющее большинство многодетных граждан хотят получить землю либо в пределах города, где они родились и выросли, либо на берегу речки в сосновом бору, чтобы это было красиво и недалеко от города. И они вправе хотеть и ждать такую землю. Но дело в том, что ее просто нет, – рассказал депутат тверской городской Думы НиКолай лоКтев. – Давайте разбираться по порядку. Что касается города: скупка земель здесь идет на протяжении последних десяти лет, и свободных участков под индивидуальное жилищное строительство уже не существует. На данный момент в Твери продано около 6 тысяч земельных участков, но они не освоены, не застроены. Хотя существует определенный федеральный закон, по которому эта земля не имеет права простаивать более трех лет. Если за это время она не осваивается, то возвращается в федеральную, региональную или муниципальную собственность. Однако этот закон на сегодняшний день не выполняется. Реализация его сложна и вряд ли возможна при нашей неповоротливой системе. Для того чтобы провести ревизию земель и принять меры, нуж-

на какая-то целевая федеральная программа. А пока все, что мы можем предложить, – это два гектара земли в поселке Мамулино, причем на всех. Решит ли это проблему? Нет. Зато создаст новую. Например, почему в Мамулине дали землю ему, а не мне? Да и два га – это мизер, в лучшем случае 10–12 семей. Нужны большие земельные массивы, тогда и инфраструктурные проекты пойдут живее. Что же касается территорий, находящихся за пределами города, то и здесь дела обстоят не совсем ровно. Земли есть, получить их можно…вот только желающих осваивать «непаханые поля» оказалось не так уж и много. – Земли, которые предлагают нам, вряд ли могут кого-то устроить. В основном это заросшие бурьяном поля. Но и здесь можно найти плюсы – свежий воздух, природа. Однако такие участки хороши скореедля дачи, а насколько мне известно, президент говорил об улучшении именно жилищных условий, – расставил акценты многодетный отец из твери влаДиМиР аКиМКиН. – То есть земельных участков для постоянного проживания семей. Судите сами – «прописавшись», допустим, в деревне Езвино

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ» медицинский

(Калининский район, Бурашевское сельское поселение), мы должны будем возить детей в Бурашевскую школу, а сами каждый день ездить на работу в Тверь. Это просто неудобно.

центр

Лицензия ЛО-69-01-000923 от 25.10.2012 г. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистами

– Здесь очень хорошие места, свежий воздух, от города совсем недалеко. Очень хочется поскорее построить двухэтажный дом, благоустроить территорию. Альпийская горка и газон будут обязательно, – рассказала многодетная мать лилиаНа РоГожиНа. Есть мнение, что основной конфликт интересов заключается даже не в том, что многодетные семьи не хотят заселяться на предложенные участки из-за отдаленности территорий. Основная проблема для них кроется в отсутствии какой бы то ни было инфраструктуры. Эта ситуация должна будет решиться уже в следующем году, уверены депутаты ТГД.

что Делать? – Подготовка инфраструктуры – дело региональной программы, – уверен Николай Локтев. – Для этого в бюджете области на ближайшие годы заложено 260 миллионов рублей.

13 тольКо ФаКты сегодня в твери зарегистрировано 1350 мно годетных семей (трое и более детей), 1061 семья из них стоит в очереди на предоставление земли. при этом количество и качество выделенных участков оставляет желать лучшего: 131 – в бурашевском сельском поселение и 78 – в старицком районе. На территории самой твери земельных участков на данный момент просто нет. в итоге на получение земли за пределами столицы верхневолжья согласились 86 семей, а 125 уже отказались по причине недовольства как отдаленностью потенциального жилья, так и отсутствием инфраструктуры на предлагаемых земельных участках. На город Тверь придется значительная часть этих средств. Что можно сделать на них? Не так уж и мало. Просто нужно начинать эти работы, хотя бы заложить средства в муниципальный бюджет на 2014 год,чтобы, например, вложиться в участки в Бурашевском сельском поселении. Главное – делать, а не собирать совещания. И начать необходимо с подготовки бюджета на 2014 год. Заложить деньги на проведение хотя бы первоначальных работ. Ведь когда люди приезжают на чистое поле – это одно. Но когда там обсыпаны основные и квартальные дороги, пусть даже гравийные, когда там проведены мелиоративные работы, а у каждого участка стоит электрический столб, запитанный от подстанции, – это уже совсем другое дело. И другое отношение. Тогда люди отказываться от участков не будут, поверьте, поедут. Сейчас ситуация зависит от тех, кто формирует бюджет на 2014 год. И тогда все реально.

Б и М

Большая дружба 14

Б и М

большой законопроект Александр Кукулевский

Тепло наших сердец На страницах нашего журнала мы не раз рассказывали о добрых традициях туристического клуба «Пилигрим» гимназии №8 города Твери. Его участникам хорошо знакомо чувство, когда душа поет от гордости и радости. Всегда приятно осознавать, что ты кому-то доставил радостные минуты и заслужил самой большой награды – благодарности людей Одной из давних традиций клуба стала забота о ветеранах Великой Отечественной войны и пожилых людях. Среди добрых дел – сбор продуктов, помощь по хозяйству, общение с одинокими людьми. Для многих из них сходить в магазин – проблема, не говоря уже о домашних делах. Жизнь пожилых людей ограничивается лишь маршрутом дом – аптека– магазин. В лучшем случае – прогулками возле дома. Для нас, молодых и привычных к движению людей, для которых походы обычное дело, трудно представить такую жизнь. Поэтому идея организовать для пожилых людей загородную поездку с радостью восприняли все участники клуба. После бурного обсуждения был принят план пикника на природе с костром и песнями. К всеобщему удивлению, ветераны оказались легкими на подъем, и в один из выходных удалось осуществить задуманное. К акции также присоединились родители школьников и вывезли всех на машинах за город. В живописном уголке все вместе пригото-

вили шашлык, овощи на костре, организовали самодельные скамейки и стол. Привычный к походной жизни турклуб «Пилигрим» был приятно удивлен, как на свежем воздухе и под теплым солнцем веселились пожилые люди! Кажется, они вернулись в свою молодость, когда обычным делом были маевки на природе. Как выяснилось, последний раз они выезжали за город почти…10 лет назад! Да, такой выезд действительноможно считать праздником. А ведь организовать его было так просто! Весь день все дружно и наперебой вспоминали истории из жизни и пели старые песни под гитару. Тут, кстати, пригодились умения детей и знание песен из репертуара прошлых лет. В итоге планируемая поездка «на часок» превратилась в поездку «на денек», чему все были очень рады. Ребята сумели доставить людям неожиданную и давно забытую радость общения с природой, с дымом костра, с теплым ветерком. Конечно, в таких поездках всегда рождаются новые идеи будущей работы. Не за горами и следующая поездка – более масштабный выезд после сбора урожая на дачах по просьбам ветеранов. Приятно, когда в общем деле принимает участие и помогает множество знакомых и незнакомых людей. В такие минуты особенно кажется, что каждый готов сделать доброе дело, отложив свои собственные дела.

Мира Ткач

Молодо - зелено? Новый закон объединит людей от 14 до 35 лет под знаменем молодежи В Государственной Думе России давно идет работа по подготовке нового федерального законопроекта, согласно которому молодыми людьми будут считаться лица от 14 до 35 лет. На данный момент каждый регион волен сам выбирать «молодежный возраст». В Тверской области он варьируется от 14 до 30 лет. Согласно ему действуют многие льготные программы, поддерживающие различные социальные сферы жизни – Прежде чем начать писать этот законопроект, федеральные специалисты провели большую работу по изучению региональной молодежной политики. Основа концепции закона и обозначение взаимодействия между государством и руководством молодежных организаций была принята в мае на совещании в Страсбурге. Чуть позже, на Всероссийском форуме «Селигер», законопроект бурно обсуждался в течение нескольких дней и обрастал новыми пунктами, – рассказала руководитель комитета по делам молодежи Наталья Моисеева. – Мы проработали все детали, больше всего вопросов и споров вызвал именно стандарт молодежного возраста. Времена меняются, и действительно, сегодня 35 лет – это самый расцвет жизни. Сейчас в Тверской области 290 тыс. молодых людей, 120 тыс. из них старше 30 лет. В это время у людей еще много сил для самореализации, для создания семьи. Кроме того, возможность участвовать в льготных программах поможет молодым людям комфортно жить в своем регионе. Тем не менее бытует мнение, что новый законопроект об увеличении молодежного возраста повлияет и на пенсионную реформу. Речь идет о том, что в связи с тем, что молодежь «постареет», выход на пенсию, соответственно, также отложится на несколько лет. В свою очередь, Наталья Евгеньевна уверила корреспондента газеты «Смена+» в том, что эти опасения

на самом деле не имеют под собой оснований. – Это два независимых закона, их не нужно связывать между собой, – уверяет руководитель комитета по делам молодежи. – Главная задача возрастного стандарта – дать молодым людям возможность как можно дольше участвовать в льготных региональных программах. Причем как только правительство России примет новый закон на федеральном уровне, в действующих на данный момент региональных программах сразу же будут внесены необходимые поправки. Так, например, произойдет с принятой

ала Справка журн аленькие» «большие и м

а имеют свои ийских регион сс ро 62 ас йч Се тике. Однако одежной поли ол м о ны ко за кве молодыми нет: так, в Мос х ни в ва ст ин ед т, а на Алтае – от 14 до 25 ле считаются лица от 14 до 30. а+» решила газеты «Смен т ен нд по ес Корр законопроекают о новом м ду о чт , ть узна ые тверитяй Думы молод но ен тв рс да су них уверете Го леко не все из да , ть ес уч т ои олодежноне. Ст е увеличения м сл по о чт , м то станет легны в в нашей стране ь ит ж та ас зр го во че и веселее.

Б и М

Большой законопроект 16

Б и М

Большой законопроект

в Верхневолжье региональной молодежной программой до 2018 года. Это поможет еще большему количеству жителей Твери и области получить льготы при поступлении в вузы, приеме на работу, при участии в общественной деятельности, а также субсидии на жилье.

татьяНа, администратор, организатор тренингов, 29 лет:

илья, правозащитник, 31 год:

– Я поддерживаю новый законопроект. И если интересно мое мнение о вопросе условного молодежного возраста, то думаю, что именно в 35 лет человека можно назвать взрослым и состоявшимся. А до этого момен- та нужно нас беречь. А может, и еще дольше. Лично мне в 16–20 лет казалось, что в 30 я буду серьезной тетенькой с выводком детишек, домом и взрослыми заботами. И вот пришло это время, но я даже не понимаю, что, собственно, с тех пор изменилось (ну, кроме мышления, жизненного опыта и прочих «прелестей»). Мне до сих пор не продают пиво в магазинах, и в эти моменты я, как никогда, ощущаю себя молодежью. Вряд ли эти ощущения пропадут через год, когда мне исполнится 30.

ирина, менеджер культурных проектов, 23 года: – Я за! Сегодня, в век технического прогресса и инноваций, у человека действительно много возможностей. Ме-

няются ценности и задачи. Если раньше ты до 30 лет не создал семью, не завел детей, то на тебя смотрели как на сумасшедшего. Теперь же никого не удивляет, когда люди остепеняются годам к 35, а до этого момента уделяют время самореализации, поиску себя, карьере. И льготные правительственные программы могут неплохо в этом помочь.

– Я думаю, что это совершенно бесполезная затея, более того – вредная. Этот факт дает нашим чиновникам возможность самим определять, кто взрослый и к кому относиться серьезно, а кто еще является молодежью. Мне кажется, что в 25 лет человек уже становится самостоятельным, взрослым и ответственным за собственные поступки, как ни крути. Зачем ждать до 35 лет? Зная политические игрища изнутри, я могу объяснить эти идеи только как маленький компонент большой реформы – пенсионной. Ведь получается, что если до 35 лет человек еще ребенок, то выход на пенсию через 25 лет не логичен. Значит, надо повысить пенсионный возраст, и устанавливается пенсия с 70 лет. Вот и получается, что у среднестатистического человека будет ровно 35 лет взрослой жизни. Пенсионеров, таким образом, будет мало, а молодежи – много.

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ» медицинский

центр

Лицензия ЛО-69-01-000923 от 25.10.2012 г. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистами

александра, дизайнер, 27 лет: – Если честно, то мне в общем-то безразличен этот закон. Но если бы меня волновал подобный вопрос, я бы в первую очередь подумала, что мне это даст. Вот они говорят о какихто льготах. Извините, но и для нынешней молодежи сейчас льготы минимальные, а если жилье получать по программе для молодых семей, то пока ты своей очереди дождешься, уже станешь «старой семьей». Так что, по моему мнению, это просто очередной депутатский фарс под названием «все на благо народа».

Зоя, специалист по PR, 31 год: – Новый закон логичен с точки зрения капиталистических процессов в современном российском обществе. Философия потребления приводит массы к мысли о том, что эффективна и востребована только молодость. Это влияет на рост рынка косметологических услуг и в конечном итоге на то, что нынешние мамы 15–16-летних деток выглядят порой как их младшие сестры, а молодые мужчины, «отревевшие» свои 33, записываются на правильные инъекции (хочу заметить, что этот тренд в стране появился благодаря повсеместно известному политику). А получив обновленный облик, люди омолаживаются и внутренне, духовно, если так можно выразиться, и начинают очередную новую

жизнь. Так почему бы не поддержать их законодательно?

виктор, бариста, 35 лет: – Сомневаюсь, что продление молодежного возраста связано с дотациями – хочешь дай. Но при чем здесь возраст? Однако если ты расширяешь категорию, то, вероятно, хочешь чего-то большего. Например, тут, возможно, замешана пенсия или повышение возраста призывников. Я против этого законопроекта.

серафима, редактор интернет-журнала, 23 года: – Положительно отношусь к новому законопроекту. Продление молодежного возраста – это как минимум возможность дольше участвовать в различных социальных программах. Иметь поддержку от государства в хороших начинаниях (бизнес, обучение и так далее) – разве это не замечательно? А если еще увеличат и возраст молодой семьи, то будет совсем хорошо.

Б и М

Большая проблема

Большая проблема 18

Б и М

платитЬ нелЬзя просроЧитЬ оксана Федорова

взыскание алиментов – одно из приоритетных и, наверное, наиболее болезненных направлений в работе судебных приставов. За первое полугодие 2013 года в тверской области было возбуждено 616 уголовных дел, содержащих признаки состава преступления, предусмотренного ст. 157 уК РФ («Злостное уклонение от уплаты средств на содержание детей или нетрудоспособных родителей»), 537 уголовных дел по ст. 157 уК РФ в отчетном периоде уже окончено. судами твери и тверской области рассмотрено 382 уголовных дела об уклонении от уплаты алиментов с вынесением обвинительного приговора по 369 уголовным делам. в целом же более 2 миллионов жителей России выплачивают алименты нерегулярно или вовсе уклоняются от материальной помощи своим детям. в связи с этим Министерство юстиции РФ выступило с предложением ужесточить санкции к неплательщикам и разработало проект закона «о внесении изменений в семейный кодекс Российской Федерации в целях усиления гарантий прав детей на получение алиментов, взыскиваемых с родителей». Какие же изменения планируются в существующей системе?

в данный момент • Минимальный размер алиментов не определен, и, как правило, сумма выплаты составляет четверть заработной платы алиментщика на одного ребенка,

треть – на двоих и половина – на троих и более детей. Если родитель, выплачивающий алименты, не работает, то сумма выплаты устанавливается в размере 25% от средней заработной платы по стране. Это рождает основную проблему: алиментщику гораздо «выгоднее» устроиться на работу с официальной маленькой зарплатой (например, 2–3 тыс., а остальную часть получать в конверте) и платить крошечные 25% от нее, чем от средней зарплаты по стране, которая составляет более 25 тыс. рублей. Многие так и поступают, вследствие чего основная функция алиментов – материальная поддержка ребенка – остается невыполненной. • Выплата алиментов родителем осуществляется до совершеннолетия ребенка, то есть до достижения им 18 лет. • Вопросы неуплаты алиментов решаются в судебном порядке, основные меры воздействия: начисление неустойки в размере 0,1% от суммы невыплаченных алиментов за каждый день просрочки, исправительные и принудительные работы, арест до трех месяцев и лишение свободы сроком до 1 года.

что предлагается • Установить минимальный размер выплачиваемых алиментов, равный 1200 руб. на одного ребенка, 1600 руб. – на двух детей, на трех и более – 2400 руб.; • продлить срок выплаты алиментов до достижения ребенком 23 лет в том случае, если он учится в вузе на дневной форме обучения. В остальных случаях период выплаты останется прежним – до совершеннолетия; • если сумма задолженности родителя превысила 10 тыс. руб., то федеральная служба судебных приставов имеет право запросить список имущества неплательщика, а также установить запрет на совершение юридически значимых действий с его имуществом (то есть продать или подарить его алиментщик уже не сможет). Кроме того, если долг неплательщика превысил 10 тыс. руб. и его зарплата с учетом ограничения по взысканию не позволяет погасить эту сумму в течение двух месяцев, при-

ставы имеют право начать арестовывать и продавать имущество должника. Если же родитель задолжал вышеназванную сумму и при этом нигде не работает, его имущество уйдет с молотка еще быстрее. Помимо этого при умышленной просрочке более чем на три месяца, сопровожденной двукратным предупреждением приставов, возможно возбуждение уголовного дела, крайняя мера наказания которого предполагает принудительные работы до 2 лет либо лишение свободы на аналогичный срок. Также законопроект предполагает ужесточение ответственности работодателей перед законом, внося дополнение в ст. УК РФ «Невыплата заработной платы». Если компания, где работает алиментщик, задерживает ему зарплату более чем на десять дней, то для руководителя это может обернуться штрафом в размере от 200 до 500 тыс. рублей или лишением свободы на срок от 2 до 5 лет. Однако у этого предложения есть и обратная сторона медали: существует риск, что работодатели в таком случае просто будут стараться не брать на работу тех, кто выплачивает алименты. Одним из существенных изменений, вносимых новым законопроектом, является учреждение в России так называемого алиментного фонда, который давно и успешно функционирует в ряде европейских стран, таких как Франция, Великобритания, Австрия, Дания, Норвегия, Финляндия, Латвия. По предложению Госдумы выплаты из созданного фонда будут производиться в случаях, когда родитель не может выплачивать алименты в связи с болезнью либо другими уважительными причинами, а также в то время, пока идет су-

дебное разбирательство или разыскивается родитель, уклоняющийся от уплаты алиментов. Когда же нерадивого алиментщика найдут, ему придется выплачивать деньги не только ребенку, но и компенсировать затраты фонду. Сумма выплаты, предполагаемая фондом, пока точно не известна, но, скорее всего, она будет равна прожиточному минимуму ребенка, то есть примерно 6500 руб.

лаРиса МосолыГиНа, уполномоченный по правам ребенка в тверской области: - если вы оказались в ситуации невыплаты алиментов вашему ребенку, не надо отчаиваться. согласно семейному кодексу РФ, финансовое бремя по содержанию ребенка должны нести оба родителя, поэтому требовать денежной поддержки от второй стороны вполне уместно и главное – законно. первое, что вам нужно сделать, – обратиться в суд для определения размера алиментов. Здесь следует отметить, что сумма выплаты может быть установлена не только в процентном отношении от заработной платы, но и в твердой денежной сумме (как правило, это касается случаев, когда родитель, обязанный выплачивать алименты, официально не трудоустроен, если он скрывает свои доходы или его заработок непостоянен). после того как вы получите исполнительный лист и передадите судебным приставам, не оставляйте ваше дело без внимания, не стесняйтесь проявить настойчивость, особенно если второй родитель скрывается от уплаты алиментов. служба судебных приставов обладает достаточными ресурсами для отслеживания перемещений, в том числе и с помощью социальных сетей, поэтому главное – не бояться лишний раз позвонить и напомнить о себе, ведь положительный исход дела прежде всего в ваших же интересах. Кроме того, если приставы не выполняют своих служебных обязанностей, а именно сообщают, что найти второго родителя невозможно и отказываются совершать разыскные действия, у вас есть законное право обратиться в суд с жалобой на бездействие приставов. таким образом, законные способы защиты собственных прав и прав вашего ребенка существуют, и пользоваться ими необходимо. если у вас остались вопросы по данной или другим актуальным темам, вы можете обратиться к уполномоченному по правам ребенка в тверской области лаРисе МосолыГиНой, тел. 8 (4822) 34-18-09, 34-18-10, сайт www.tver.rfdeti.ru

Б и М

Большая пCиХолоГиЯ

Б и М

МаМа, я боюсЬ! вред и чего следует бояться. К шести годам на первый план выходит интеллектуальное развитие, именно потому в это время детей начинают подготавливать к школе, а многие из них уже идут в первый класс. Новая атмосфера, новая социальная среда, новые обязанности накладывают особый отпечаток на формирование детских страхов: они становятся социально окрашенными. Ведущий страх в данный период – это страх не соответствовать социальным требованиям ближайшего окружения: родители, сверстники, школа.

анна Фаламина

Большая псиХолоГиЯ

Не успели мы оглянуться, как наши крохи уже стали первоклассниками. а ведь, казалось, только недавно мы все вместе преодолевали первые в их жизни страхи – страх расставания с матерью, страх одиночества и др. однако с новым периодом в жизни ребенка наступает и время новых фобий. Кроме того, на период начальной школы (возраст от 6 до 8 лет) приходится подавляющее большинство детских страхов, которые становятся сложно психологически мотивированными и несут в себе большой познавательный заряд. Эти страхи в основном носят временный характер, и если к ним относиться правильно и понимать причины их появления, то они проходят бесследно. с какими страхами может столкнуться ребенок, придя в первый класс? Как распознать начальные проявления детского страха? и как нам, родителям, помочь ребенку побороть его причины?

пРоисхожДеНие ДетсКих стРахов, или все ли стРахи оДиНаКово вРеДНы Эмоциональное развитие ребенка в основном завершается к пяти годам, когда эмоции его становятся мотивированными, более зрелыми и устойчивыми: ребенок в большей степени начинает понимать, что может причинить ему

Именно боязнь «быть не тем» свидетельствует о формировании и упрочении чувства ответственности и долга. Однако здесь важно не переусердствовать: чрезмерная опека и большое количество предписаний и запретов могут привести к тому, что ребенок будет находиться в состоянии постоянного психического напряжения и бояться любого случайного проступка, получения не той оценки, какой-либо неудачи. Что в будущем может привести к проблемам в принятии самостоятельных решений. Одной из разновидностей страха «не соответствовать» является боязнь опоздания в школу и получения порицания. Этой разновидности страха в большей степени подвержены девочки, поскольку они намного раньше, нежели мальчики, начинают усваивать социальные нормы и более остро воспринимают отклонение от общепринятого поведения.

Не хочу учиться, или шКольНая Фобия Нежелание ребенка посещать уроки в большинстве случаев вовсе не связано с отсутствием у него интереса к учебе. Причина может скрываться и в страхе перед посещением школы. В психологии раннего школьного возраста даже существует термин «школьная фобия». Нередко речь идет не столько о страхе школы как таковой, сколько о страхе ухода из дома,

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ» медицинский

центр

Лицензия ЛО-69-01-000923 от 25.10.2012 г. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистами

МНеНие ЭКспеРта ИВАН МЕЛЬНИКОВ, врач-психотерапевт Тверской областной клинической больницы

разлуки с родителями. Очень часто сами родители непроизвольно внушают этот страх ребенку, драматизируя проблемы начала обучения, выполняя вместо него все задания и контролируя каждую запятую. В результате у первоклассника появляются сомнения в своих знаниях, чувство неуверенности в своих силах, боязнь сделать ошибку и привычка надеяться на чужую помощь. Кроме того, многие родители, жаждущие отличной оценки любой ценой, забывают, что дети даже в школе остаются детьми, и не все из них в силу разных причин могут быть отличниками. Вследствие чего дети начинают бояться отрицательного отношения семьи по отношению к себе, что в дальнейшем переходит и на учителя, парализуя волю ребенка в самые ответственные моменты: контрольная работа, ответ у доски и др. В подобных случаях страхи нарастают как снежный ком, и справиться с ними будет гораздо сложнее. В ряде случаев фобия школы может быть вызвана конфликтами со сверстниками. Здесь родителям необходимо работать в одном тандеме с учителем и оказывать своевременную поддержку ребенку, чтобы не усугублять беззащитность ребенка, которая может привести к развитию неблагоприятных черт его характера.

КаК поМочь РебеНКу пРеоДолеть стРах Как ни удивительно, но в большинстве случаев детские страхи возникают по вине самих родителей. Поэтому мы, родители, должны постараться, чтобы эти страхи не стали навязчивыми и не сохранились на длительное время. Для этого: • никогда не запугивайте ребенка ради его послушания;

все детские страхи, которые возникают в период начала школьного обучения, в основном приходятся на первые полгода пребывания ребенка в школе. Это своего рода период адаптации, который у кого-то проходит безболезненно, а у кого-то сопровождается различными видами страха, что в первую очередь связано со сменой статуса ребенка: 30 августа он еще маленький, а 1 сентября все вокруг начинают говорить о том, что он уже взрослый. Но никто у ребенка не спросил, хочет ли он быть большим или не хочет, хочет он поиграть или нет, поскольку появляются слова «надо» и «должен». и с этим ребенок не всегда справляется. в таком случае он оказывается не готов к школе не с точки зрения своих знаний и готовности обучаться чему-то новому, а с точки зрения мотивации. одни дети могут быть и к шести годам мотивированы, а другие и в 8 лет не готовы идти в школу. поэтому родители должны озаботиться этим вопросом заранее, развивая своего ребенка как личность, расширяя круг его интересов. К периоду адаптации ребенка к школе родители должны относиться с большим вниманием, так как в это время ему сложно разобраться, боится он чего-то или нет, и он не придет просто так и не скажет, что его что-то беспокоит. Но что действительно может сказать о трудностях ребенка, так это изменение его поведения: плаксивость, нарушение сна, двигательная активность или, напротив, заторможенность. поэтому, если вы заметили изменения в поведении ребенка или у вас возникли сомнения, все это повод обратиться к специалисту. • не смейтесь и не ругайте ребенка за его страхи; • наберитесь терпения и избавляйтесь от страхов вместе с ребенком: гуляйте, рисуйте, • играйте, сочиняйте сказки и др. • при необходимости обратитесь к специалисту.

Б и М

Большой спрос 22

Б и М

Большой спрос анна Фаламина

туФелЬки для золушки и башМаЧки для принца:

щий эффект. Кроме того, небольшой запас (толщина мизинца взрослого) должен быть также между краем задника и ахилловым сухожилием. Если вы вдруг обнаружили, что обувь у вашего ребенка подобрана неправильно, то, согласно российскому законодательству, в течение 14 дней со дня покупки ее можно вернуть, а работу над ошибками можно смело провести, обратившись в сеть магазинов детской обуви «Дети.Ru».

выбираеМ детскую обувЬ с уМоМ

Наши дети растут не по дням, а по часам. и порой счастливые родители не успевают даже оглянуться, как их кроха уже начинает делать свои первые шаги: наступает время выбора первой в жизни малыша обуви. и к этому выбору необходимо подходить с большой ответственностью

По данным Всемирной организации здравоохранения, около 90% всех детей рождается на свет со здоровыми ногами. По достижении ими зрелого возраста примерно 40% из них приобретают различные заболевания ног, из них

12% уже не могут быть вылечены медицинским способом. Причина тому в основном одна – неправильно подобранная детская обувь. На сегодняшний день магазины предлагают такое количество разнообразных моделей детской обуви, что родителям порой непросто сделать правильный выбор. Как из всего этого разнообразия подобрать именно то, что нужно? И как, самое главное, не навредить малышу? Многие родители, покупая обувь своему чаду, прекрасно знают, что качественная детская обувь должна отвечать всем ортопедическим правилам и гигиеническим требованиям, а также соответствовать основным медицинским нормам: быть изготовленной из натуральных материалов, иметь впитывающую стельку-вкладыш, супинатор, поддерживающий внутренний свод стопы, высокий жесткий задник, фиксирующий ногу, гибкую подошву, небольшой каблучок для формирования правильной походки. И большинство производителей детской обуви отвечают этим нормам. Ошибки же совершают сами родители. Редакция журнала «Большие и маленькие» совместно с консультантами сети специализированных магазинов детской обуви «Дети.Ru» выяснила, какие самые распространенные ошибки совершают родители при выборе обуви своему ребенку. Самая популярная ошибка – это покупка обуви без самого ребенка. И дело вовсе не в том, понравится ли та или иная модель юному моднику. Непосредственное участие ребенка в выборе необходимо потому, что каждая его ножка отличается не только размером, но и полнотой, объемом. Еще одна не менее распространенная ошибка – покупка обуви про запас. Многие родители, желая сэкономить, приобретают своему ребенку обувь на два-три размера больше. В результате страдает малыш: нога фиксируется неправильно, смещается центр тяжести, что приводит к деформации стопы и формированию неправильной походки.

ïð-ò Ëåíèíà, 34 (îñò. Êîìñîìîëüñêàÿ ïë.) óë. Ãîðüêîãî, 102/8 (îñò. ïë. Ìèðà)

На протяжении 14 лет эти специализированные магазины помогают родителям приобретать качественную модную детскую обувь по доступной цене. В сети магазинов «Дети.Ru» представлено более 500 моделей анатомической детской обуви ведущих российских и зарубежных производителей: «Сказка», «Аллигаша», «Барракуда», Antilopa, Dummi, Demar, Keddo, Nat’s, Adagio, Disney и др. Новейшие технологии и высококачественные материалы, используемые при изготовлении этой обуви, позволяют поддерживать здоровье и комфорт ножки вашего ребенка. В магазинах «Дети.Ru» можно приобрести обувь любого размера (от 19-го до 39-го) на все случаи жизни: босоножки, тапочки, туфли, ботинки, сапоги, чешки, кроссовки, кеды, сланцы для бассейна и многое другое. Заботливые родители могут побаловать своих деток качественной фирменной обувью с изображением любимых мультипликационных персонажей: Тачки, Трансформеры, волшебницы Винкс, Микки Маус, Hello Kitty и др. А также дополнить покупку такими сопутствующими товарами, как носки, гольфы, колготки. Ошибочно также покупать обувь впритык. Поскольку небольшой запас (1–1,5 см) в обуви должен быть обязательно. При этом он может присутствовать как в весеннелетней, так и осенне-зимней обуви, поскольку летом ножка малыша немного отекает, а зимой небольшое пространство создает согреваю-

«Дети.Ru» – это магазины обуви не только для малышей. Даже самые привередливые модники и модницы непременно найдут здесь себе обувь по вкусу. Ассортимент магазина постоянно пополняется эксклюзивными моделями подростково-молодежных брендов. Удобное расположение магазинов позволит занятым родителям выбрать подходящую обувь для своего ребенка, существенно сэкономив свое время.

Б и М

Большой урок 24

Б и М

Большой урок

«уМная продленка» алина строгая

сколько времени в школах существует группа продленного дня, столько лет и ведутся споры по этому поводу. На протяжении многих лет родители и дети так и не пришли к единому мнению. сегодня продленка существует во многих тверских школах. Для работающих родителей это очень хороший помощник. ведь забрать свое чадо из школы сразу же после окончания уроков им может не позволять работа. а заботливые бабушки, дедушки и тем более гувернеры есть не у всех. при этом в продленке ребенок делает уроки, отдыхает, общается со своими сверстниками, находясь все это время под бдительным оком своего педагога Несмотря на очевидные плюсы, критики продленки выдвигают достаточно убедительные аргументы против нее. Например, ребенку, который находится в школе практически целый день, сложно отдохнуть и восстановить свои силы. Еда в школьной столовой вряд ли заменит домашнюю. А одной воспитательнице порой сложно уследить за всей группой. Кто-то будет обязательно громко разговаривать, шалить и мешать другим детям выполнять домашние задания.

зыки и рисования проводили дополнительные уроки для детей на продленке в обязательном порядке. Таким образом, ребенок в продленке получал от школы больше, чем те дети, которых забирали домой сразу после уроков. Сегодня в России уже начинает практиковаться новая система продленного дня. Она предполагает не послеурочную работу с детьми, а полнодневную. Фактически продленку переносят с конца уроков и устраивают между ними так, чтобы учеба заканчивалась около 16–17 часов. Получается, что дети сидят три урока, потом идут на второй завтрак, после которого и начинается эта самая продленка, во время которой учащиеся гуляют, обедают, делают домашние задания. После продленки начинается вторая часть уроков, как правило, не больше трех. У новой системы есть и сторонники, и противники. Сторонники отмечают, что между урока-

По словам старых педагогов, раньше продленка в школах была организована немного иначе. За детьми всегда следили как минимум два педагога, независимо от количества детей в группе. Среди учителей начальных классов было организовано обязательное дежурство по продленке, за которое начислялись дополнительные часы работы, что существенно влияло на конечную заработную плату. Помимо этого, учителя му-

г. Тверь, Краснофлотская набережная, 17 www.shkola-znaniy.ru

ми учащиеся успевают отдохнуть, а кроме того, решается проблема домашних заданий, которые не остаются на потом, и дети почти весь день находятся под присмотром. Другие же утверждают, что дети после продленки уже не в состоянии учиться, они устают от такого длинного дня. Кроме того, такая организация учебного процесса подразумевает, что в ней участвуют все дети – фактически это принудиловка для всех, даже для тех детей, у кого нет необходимости посещать продленку. Не учитывает новая система и тот факт, что многие дети учатся в школах искусств, ходят на спортивные тренировки вне школы, а также на различные лечебные процедуры (массаж, лечебное плавание, УФО, ОФП и пр.), а эти занятия, как правило, совпадают по времени с последними уроками. Получается, что от дополнительных кружков и мероприятий приходится отказываться или переводить ребенка в другую школу. Но программа полного дня – экспериментальная и, будем надеяться, ее не станут внедрять во всех российских школах. По крайней мере, до тех пор, пока до-

полнительное образование для детей у нас существует раздельно от основного. А пока вокруг продленки идут споры на разных уровнях, частный образовательный центр «Школа знаний» на Краснофлотской набережной предлагает новое решение старой проблемы – «Умную продлёнку». Это все та же группа продленного дня, но с большим спектром предложений. После уроков – при необходимости – вашего ребенка заберут из школы на микроавтобусе, покормят обедом и полдником, помогут сделать домашние задания. В оставшееся время – до 19 вечера – детей ждут общение и прогулки, логические игры и отличные мультики, которых обычно не увидишь по телевизору. По желанию прямо там же можно дополнительно заниматься рисованием, музыкой, иностранными языками – это очень удобно, не нужно «мотаться» с ребёнком по всему городу. Поверьте, вечером по дороге домой и за ужином ваш ребенок засыплет вас радостными новостями и рассказами о своих открытиях и достижениях. И вас будут ждать спокойные вечера в кругу семьи. Ведь по-настоящему умная продленка – это не только «школа выученных уроков», но и школа развития, школа общения, школа культуры.

Б и М

Большое дело 26

Б и М

пустЬ родители услышат

ВСЁ е ь в о р о о зд

У детей должен быть дом. Свой дом, а не детский...

Дмитрий К. – родился в июне 2003 года. Общительный, активный, любознательный.

илья К. – родился в июле 2002 года. Отзывчивый, дружелюбный.

Одинокая мать лишена родительских прав.

Форма устройства: усыновление, опека, приемная семья.

Кирилл ш. – родился в феврале 2006 года. Спокойный, послушный, самостоятельный.

Кристина К. – родилась в апреле 2003 года. Веселая, активная, дружелюбная.

Одинокая мать лишена родительских прав.

Мать умерла. Отец лишен родительских прав.

Форма устройства: усыновление, опека, приемная семья.

ваМ НебеЗРаЗличНа суДьба Этих Детей? тоГДа ЗвоНите 8 /4822/ 35-77-02, 34-33-09 сеКтоР по ЦеНтРалиЗоваННоМу учЁту Детей, оставшихся беЗ попечеНия РоДителей

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ» медицинский

центр

Лицензия ЛО-69-01-000923 от 25.10.2012 г. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистами

ÁÎËÜØÈÅ õëîïîòû

ВСЁ о здоровье

ВСЁ о здоровье 28

Б и М

поход к детскоМу стоМатолоГу:

• ранее наблюдалось поведение такого рода – возможно, ребенок таким способом добивается желаемого; если же такое впервые, значит, он действительно испугался;

как вести себя родителяМ при походе к детскому стоматологу родители волнуются не меньше своего ребенка. Нередко мамы и папы считают себя виноватыми в том, что страдает малыш. вы сможете помочь своему ребенку, если не покажете своего беспокойства. в результате маленькие пациенты без проблем пойдут на контакт с доктором и не будут сопротивляться лечению Важно также следовать советам стоматолога, отвечать на его вопросы. Этим вы поможете врачу найти правильный подход к вашему ребенку. Ни в коем случае не вмешивайтесь в процесс лечения! Чтобы малыш не видел вашего волнения, вам лучше обсудить с врачом детали лечения, после чего подождать ребенка в коридоре. Перед входом в стоматологический кабинет поговорите с ребенком, попросите, чтобы он слушался врача и его помощников, расскажите, как правильно себя вести.

• неприязнь к врачу – может быть, маленького пациента не устраивает именно этот доктор.

боРьба в КабиНете стоМатолоГа Очень часто малыш капризничает, не идет на уговоры взрослых, не садится в кресло, кусается, сжимает челюсти и проявляет другие меры сопротивления. Все эти действия не позволяют начать лечение. Как в таких случаях правильно поступить родителям? Первым делом дайте врачу возможность договориться с маленьким пациентом самостоятельно. Вам не следует управлять ребенком, упрашивать, потакать ему или запугивать и угрожать. Нужно чтобы он перестал сопротивляться мирным путем. Главное, чтобы у вашего малыша были здоровые зубы и правильный прикус, а не то чтобы он сел в кресло именно сейчас. Необходимо сначала получить доверие ребенка. Позвольте ему познакомиться с медперсоналом кабинета, узнать принцип работы и назначение инструментов. Поспособствуйте рождению положительных эмоций и хорошего настроения вашего малыша.

если лечеНие Не уДалось осуществить Бывают случаи, когда маленький клиент стоматолога замкнулся, не хочет поддаваться лечению и не идет ни на какие ваши совместные с врачом уговоры. Вы можете провести все выделенное для приема время, но так и не добиться желаемого результата. Как же правильно поступать в подобных ситуациях? Безусловно, вас переполняет буря эмоций. Это могут быть злость, растерянность, ощущение беспомощности, расстройство, гнев. Ребенок же в сложившейся ситуации может чувствовать облегчение, может винить себя в том, что не угодил родителям, так как страх оказался сильнее, может даже злиться в ответ на раздраженность родителя. В любом случае, вам нужно уделить малышу как можно больше внимания, поговорите с ним о его ощущениях и возникших чувствах, но делайте это тактично, не оказывая давления. Если ребенок предпочел помолчать, просто будьте с ним рядом, если он говорит – внимательно выслушивайте.

ДелаеМ вывоДы Вам следует разобраться в причинах такого поведения ребенка в кабинете у стоматолога. На реакцию малыша могли повлиять такие факторы: • возраст пациента – чем старше ребенок, тем адекватнее его поведение; • общее отношение к врачам – если малыш боится любых медицинских специалистов, то стоматологи не будут исключением;

Игорь Бобрик, стоМатолоГичесКая КлиНиКа бобРиКа и.в. руководитель Стоматологической клиники ПР-Т ПОБЕДЫ, 11, ТЕЛ.: 8 (4822) 76-40-37, 8 (4822) 76-40-36

Все виды стоматологических услуг для больших и маленьких!

• отказы от лечения – если это не первый отказ, то шанс на добровольное согласие на лечение низок;

Также нужно учесть, есть ли необходимость в срочном лечении! Если у ребенка отсутствует острая боль, лучше дать ему время на адаптацию. Если же лечить нужно в срочном порядке, то можно воспользоваться одним из вариантов преодоления сопротивления: • премедикация – прием успокоительных средств перед посещением врача снижает эмоциональное напряжение и усиливает действие местного обезболивания. Недостатком является лечение без добровольного согласия ребенка. Мы советуем использовать препараты травяного происхождения; • некоторые клиники используют общий наркоз – ребенок временно теряет сознание, и это дает возможность без сопротивления вылечить зубы. Чтобы применить этот метод, нужно проконсультироваться с врачоманестезиологом. Однако наша клиника категорически против любого вмешательства психотропных, расслабляющих, транквилизирующих препаратов, также наркоза любого вида. Если вы хотите переубедить ребенка, добиться его добровольного согласия на лечение и у вас для этого есть время, мы советуем воспользоваться помощью профессионального психолога. В свою очередь, мы можем заверить, что детские врачи нашей клиники – опытные специалисты и найдут подход к ребенку любого возраста. Они выяснят причины такого поведения и поспособствуют перемене у ребенка отношения к лечению в лучшую сторону. В любом случае, не стесняйтесь консультироваться с доктором, это поможет найти решение конкретно для вашего малыша. Заведующий детским отделением стоматологической клиники доктора Бобрика, к. м. н., врач-стоматолог терапевт Мяло О.А.

Б и М

ВСЁ о здоровье бОльшОй вопрос

ВСЁ о здоровье 30

Б и М

анна Фаламина

аппетит, Где же ты? аппетит, точно так же как и вкус, у всех бывает разный. и наши малыши не исключение. причины тому могут быть совершенно разные. однако большинство родителей привыкли во всем находить один ответ – болезнь. всегда ли это так? Давайте разбираться. Действительно, одним из (!) многочисленных признаков того или иного заболевания может являться снижение аппетита. И это правильно: так заложено природой. Ведь для того чтобы переварить пищу, организму необходимо затратить большое количество энергии, которую он вместо этого стремится сохранить для борьбы с болезнью. И пытаться любыми правдами и неправдами в период заболевания накормить ребенка – просто преступление. По мере же выздоровления и уменьшения нагрузки на организм аппетит в скором времени восстанавливается.

ботки гормонов, которая, в свою очередь, зависит от генетических особенностей; уровень энергозатрат, тесным образом связанный с образом жизни малыша и его родителей. Дело в том, что прием пищи нужен человеку для того, чтобы обеспечить организм веществами, необходимыми для его нормального роста и функционирования, а также чтобы возместить затраты энергии, направленные на двигательную активность. А если двигательная активность равна нулю, то откуда же взяться желанию хорошо поесть? Однако вместо того чтобы пойти и нагулять с ребенком аппетит, активно поиграв на улице, родители придумывают все более и более извращенные способы его накормить: «за маму и за папу, за бабушку и за дедушку», еда во время мультфильмов и др. Таким образом, спустя какое-то время прием пищи ребенок начинает воспринимать не как жизненную необходимость, а как удовольствие. В результате число детей с излишним весом, по оценкам Всемирной организации здравоохранения, уже превышает 42 миллиона. Иное дело аппетит избирательный: «тут буду, там не буду», «это хочу, а это нет». Здесь есть два пути решения. Первое – посмотреть, что именно малыш предпочитает. Возможно, ему как раз не достает тех или иных микроэлементов, содержащихся в его любимом блюде. И второе – исключить любые конфеткибараночки между основными приемами пищи: иначе откуда взяться чувству голода?

Помимо болезни на выраженность аппетита могут влиять и такие факторы, как свойственные всем индивидуальные особенности обмена веществ; интенсивность выра-

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ» медицинский

центр

Лицензия ЛО-69-01-000923 от 25.10.2012 г. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистами

– ЛЮБОВЬ ВыходяВИЧКАНКИНА, ненадолго в другую комнату, с ним участковый поддерживайте педиатр городской голосовую связь. детской больницы №3: – соблюдение Отлучаясь, режима подайте малышу питания явусловный знак: сообщите, что ляется необходимым условием сейчас придете. здорового роста и развития ребенка любого возраста – питаСтратегия мама ние через поведения: определенные интерненадолго отлучается дома валы. порой у малышаизможет разыграться аппетит в проме– жутках Малышу будетприемами легче, еслипищи, мама между станет уходить из дома примерно например, если ребенок не съел в одно и тово жевремя время,обеда например, всю порцию или до дневного сна.сил Так иребенок бызатратил много энергии, стреев усвоит, что сигры утра снаним буиграя подвижные прогулке. чтобывзрослый, дотянутьа мама до следет другой придующего приемаонпищи, ребендет, как только проснется. ку можно предложить полезный – Не уходите от ребенка тайком. перекус - овощи, фрукты, ягоды, Умениеи отпускать – навык, комолоко кисломолочные проторый поможет сформироватьдукты, хлеб и печенье, то есть ся воле ребенка. здоровые и легкие для усвоепродукты. Не следует давать – ния Будьте последовательны: если в решили качествеуйти перекуса сладости,об и сообщили сдобные булочки– или пирожки. этом малышу уходите.

–поДвеДеМ Уходите спокойно. Ваша уверенность НеКотоРые итоГи поможет малышу научиться вас отпускать. Желание накормить свое чадо – это нормально. Но и отсут–ствие Опишите то,учем малышпри будет заниматься в вашефактоотсутаппетита малыша вышеперечисленных ствие, скажите, когда придете, например: «Ты погулярах тоже объяснимо. Поэтому главное, что мы, родители, ешь сдля папой, поспишь, а как проснешься, должны себяпокушаешь, уяснить: чтобы наш ребенок чувствовал мама придет». себя сытым и, в первую очередь, здоровым, ему нужно сба– Попросите второго взрослого, который останется с малансированное питание и правильлышом, прийти заранее, чтобы кроха успел привыкнуть. ное отношение к еде, которое связано с обра– Распределите свои дела так, напрямую чтобы после возвращения зом жизни. у вас было время наедине спокойно пообщаться с малышом. – Не забудьте похвалить малыша. Помните, страх перед расставанием с мамой всего лишь возрастной феномен, связанный с психологическим развитием ребенка. Как правило, болезненная реакция на уход матери проходит к середине третьего года жизни.

www.tatusya.ru

Б и М

звонить или не звонить? Если вы беспокоитесь, все ли в порядке с малышом, то говорите непосредственно со взрослым, с которым остался ваш ребенок. Не пытайтесь поговорить с крохой лично. Это может только усугубить ситуацию, поскольку малыш может только разнервничаться из-за того, что вас слышно, но не видно.

КРОВАТКИ, ДЕТСКАЯ ОДЕЖДА, ПЕЛЕНКИ, БУТЫЛОЧКИ, ИГРУШКИ И МНОГОЕ ДРУГОЕ, ЧТО ТАК НЕОБХОДИМО С ПЕРВЫХ ДНЕЙ РОЖДЕНИЯ И ДЛЯ ДЕТИШЕК ПОСТАРШЕ НОВОЕ ПОСТУПЛЕНИЕ ОСЕННЕ-ЗИМНЕЙ КОЛЛЕКЦИИ ОДЕЖДЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ

31 21

нАши АДреСА: Г. Тверь, волоколАмСкий Пр-Т, 14 (вхоД рЯДом С мАГАзином »ПоСуДА») Тел: 76-08-63 Тверь, ул. муСорГСкоГо 4/53 (Пл. мирА, рЯДом С мц «ПеДиАТр»)

Тел. 89201525262

ТверСкАЯ обл., П. реДкино, ул. АкАДемиЧеСкАЯ, бЫвшАЯ АвТоСТоЯнкА

Тел. 89201540140

ЛЮ ЯВИТЕ ПРЕДЪ Й ДАННО Ы М РЕКЛА

Й КАЖДЫ – ДЕНЬ А СКИДК

Б и М

анна Фалам и на

ВСЁ о здоровье

на проГулку

с та н о в и с Ь !

то, что ребенку необходимо бывать на свежем воздухе, иными словами, гулять, ни у кого сомнения не вызывает. вопросы и сомнения появляются, когда родители начинают собирать своих дорогих чад на эту самую прогулку: как и сколько гулять? при какой погоде? как ребенка одевать? а можно ли гулять при простуде? Давайте разбираться.

Главное правило, которое должны усвоить современные родители, – потребность в прогулках должна закладываться у ребенка с пеленок и восприниматься им и его родителями как обязательное условие здорового образа жизни. И все бытовые заботы родителей не должны ущемлять ребенка в его праве быть здоровым. Поскольку пребывание на свежем воздухе способствует очищению легких от накопившейся в них бытовой химии, помогает улучшить функционирование слизистых оболочек верхних дыхательных путей, стимулирует работу сердечно-сосудистой и иммунной системы. Не говоря

уже о благоприятном воздействии прогулок на коммуникативные навыки ребенка. Кроме того, именно сейчас у вас есть возможность подобрать своему крохе достойных товарищей на будущее, ведь вместе с компанией малышей гуляют и их мамы и папы.

Начинать первые прогулки можно на 10-й день жизни малыша. Ему будет достаточно 15–20 минут. На следующий день эту цифру можно увеличить до 30 минут и так далее. Первые прогулки новорожденный может совершать и в коляске на балконе при условии, что балкон безопасен (убран, застеклен и др.)

пеРеГРелся или пРостуДился: КаК оДеться На пРоГулКу? Часто простужающиеся дети – это по большей части вина самих родителей, которые постоянными неоправданными укутываниями с пеленок нарушают естественный обмен веществ малыша. Дело в том, что у детей обмен веществ протекает намного интенсивнее, нежели у взрослых. Иными словами, тело ребенка вырабатывает тепла больше, чем тело взрослого человека. Поэтому если взрослому прохладно, то ребенку хорошо, если взрослому нормально, то ребенку тепло, а если взрослому тепло, то ребенку жарко. Исходя из этого алгоритма и следует одевать малыша. Главное в одежде – ее функциональность: способность ребенка активно в ней двигаться, чтобы не замерзнуть. Однако в большинстве случаев малыш заболевает от того, что его одели настолько тепло, что он перегревается и ходит по улице с мокрой спиной. А последствия уже и так всем понятны. Если же ребенок начинает жаловаться, что ему холодно, это вовсе не значит, что его надо сразу же одеть потеплее. Это говорит о том, что нам, родителям, нужно убрать книгу в сумку, встать с лавочки и начать не просто пребывать на свежем воздухе, а активно гулять (побегать, попрыгать, поиграть вместе с ребенком). Многие родители, к сожалению, забывают, что когда мы идем гулять с детьми, именно дети должны быть центром нашего внимания, а вовсе не лавочка с книгой и не соседка с новостями. Ведь именно в наших интересах, чтобы, вдоволь набегавшись

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ» медицинский

ВСЁ о здоровье

МНеНие ЭКспеРта

центр

Лицензия ЛО-69-01-000923 от 25.10.2012 г. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистами

СВЕТЛАНА СЕРГЕЕВА, заведующая педиатрическим отделением городской детской больницы №3 большое значение для здоровья детей имеют прогулки на свежем воздухе. Делать это нужно в любое время года: летом – примерно с 10-дневного возраста, зимой – с 2–3-недельного возраста при температуре не ниже 10– 15°с. продолжительность первой прогулки должна быть не более 10 минут. постепенно пребывание на воздухе доводят 1,5–2 часов. хорошо гулять с ребенком 2–3 раза в день. Гулять следует при любой погоде, но малышаобязательно необходимо защищать от ветра. и наигравшись на свежем воздухе, наш малыш с аппетитом дома пообедал (поужинал) и уставший, но довольный лег спать. Что касается погоды, то для прогулок, как говорится, нет плохой погоды. При правильно подобранной одежде и защите ребенка от ветра даже новорожденный будет чувствовать себя нормально при отрицательной температуре. По стандарту на каждый месяц жизни малыша приходится минус 5°С (но не ниже –15°С): в 1–2 месяца – температура не ниже -5°С, в 2-3 – не ниже –10°С и т. д. Также по стан-

дарту гулять с малышами до четырех лет не рекомендуется при температуре ниже –15°С, а после четырех лет – при температуре –20°С.

болеЗНь: Гулять или Не Гулять? Универсального ответа на вопрос, гулять ли при болезни, к сожалению, дать никто не сможет. Но, к счастью, ситуаций, когда гулять нельзя, гораздо меньше, чем ситуаций, когда гулять просто необходимо. Ведь свежий воздух – это одно из самых главных лекарств. И особенно это актуально при болезнях дыхательных путей: при вдыхании прохладного воздуха увеличивается кровоснабжение слизистой оболочки бронхов, усиливается работа секреторных желез и увлажняется мокрота. Вследствие чего у ребенка есть возможность избавиться от слизи, накопившейся в бронхах. Конечно, при таких прогулках не следует носиться сломя голову: на первый план здесь выходит возможность продышаться и прокашляться. Но есть ситуации, при которых улица противопоказана: • острый период инфекционных заболеваний, сопровождающийся болью, слабостью, высокой температурой; • при болезнях со строгим постельным режимом, например, дифтерия; • во время заразной болезни (корь, краснуха, ветрянка и др.) Что касается температуры ребенка, то для прогулки пороговое значение имеет температура 37°С, если температура выше, то гулять не рекомендуется. Это связано с тем, что при повышенной температуре тела холодный воздух способен вызвать спазм сосудов кожи, при этом уменьшается потеря тепла и повышается температура внутренних органов. Кроме того, движение и поддержание температуры тела требуют больших энергозатрат, которые лучше направить на борьбу с болезнью.

Мастерская «Твой День»

Не болейте и Гуляйте На ЗДоРовье!

Б и М

ВСЁ о здоровье 34

Б и М

МалеНьКИе советЫ

пневМония:проФилактика простудиться может любой человек в любое время года: холодной зимой, ненастной и промозглой осенью, изменчивой и непостоянной в наших краях весной и даже жарким летом Но чаще всего это бывает в холодное время. Обычную простуду удается вылечить за неделю, а более выносливым людям с хорошим иммунитетом – вообще за 2–3 дня. Однако иногда вместо выздоровления может возникнуть осложнения острых респираторных заболеваний. Самое опасное осложнение – это пневмония, или воспаление легких. Ухудшение можно почувствовать внезапно: резкая общая слабость, головная боль, высокая температура, боль в груди и затрудненное дыхание. Или же заболевание может приобрести вялотекущий характер с незначительной симптоматикой (субфебрильная температура – 37,0–37,2°С, невыраженная слабость, снижение работоспособности, небольшой кашель), и тогда воспаление легких очень трудно распознать. Большое количество больных пневмонией появляется после гриппа, ОРЗ. К таким относятся люди, перенесшие грипп на ногах и занимавшиеся самолечением. Организм борется с вирусными инфекциями, «теряет силы», ослабляется иммунитет, и эти факторы создают благоприятные условия для активизации микробов, вследствие чего возникает пневмония. Развитие заболевания может быть разным: первый вариант – быстрый, когда процесс развивается за один день с яркой и выраженной

клинической картиной; второй – медленный, человек начинает лечиться сам: несколько дней пьет таблетки и ходит на работу, а потом ему становится хуже. В случае появления симптомов заболевания необходимо сразу обратиться к врачу, так как при пневмонии помогают только антибактериальные и другие лекарственные препараты, которые правильно назначить может только врачспециалист. Для подтверждения диагноза должны быть сделаны рентгенограммы, анализы крови и мокроты. Лечиться же самостоятельно совершенно недопустимо. Бесконтрольное лечение, в том числе антибиотиками, может привести к тому, что лечение сильно затруднится и могут возникнуть осложнения, опасные для здоровья. С целью профилактики необходимо прежде всего соблюдать гигиену, носить маску в местах скопления людей, часто мыть руки, не целоваться при встречах с друзьями во время эпидемий и принимать профилактические противовирусные препараты. Самая главная мера защиты – здоровый образ жизни и укрепление иммунитета. Ведь наш иммунитет является самой надежной защитой от болезней. Все болезни человека так или иначе связаны с ослаблением иммунитета. Для профилактики полезно употребление свежих фруктов и овощей, особенно яблок, лимонов, черной смородины, квашеной капусты, кисломолочных продуктов, морепродуктов, лука, чеснока и сбалансированных пищевых добавок. Необходимо сократить потребление сахара и сахаросодержащих продуктов, а также принимать мультивитаминные препараты. Для повышения иммунитета можно использовать растительные экстракты таких растений, как эхинацея и женьшень. Последний противопоказан лицам с повышенным артериальным давлением. Особенное внимание повышению иммунитета уделите в холодное время года и в периоды массовых инфекционных заболеваний. Проветривайте помещение и проводите влажную уборку. При частых простудах, ОРВИ и герпесе необходимо обратиться к иммунологу, который проведет диагностику и коррекцию сбоев иммунной системы организма. Текст подготовлен ВИКТОРОМ ГОРШКОВЫМ, главным врачом медицинского центра «Новая лаборатория

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ» медицинский

центр

Лицензия ЛО-69-01-000923 от 25.10.2012 г. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистами

болЬшая стирка:

стираеМ детское белЬе правилЬно Казалось бы, в наш век высоких технологий что может быть трудного в стирке детского белья. ведь бесконечное кипячение воды, тазики, хозяйственное мыло и др. – все это за какие-то десятки лет ушло в прошлое. однако несмотря на изобилие всевозможных стиральных машин со специальными функциями детского белья, разнообразных детских порошков и кондиционеров, облегчающих жизнь и без того уставшей маме, в стирке белья для малышей существуют свои незыблемые правила, несоблюдение которых может привести к плачевным последствиям: аллергия, испорченная одежда и, как следствие, плохое настроение. что нужно знать про стирку детского белья, чтобы избежать неприятных последствий? Давайте разбираться Новую, только что купленную или подаренную детскую одежду необходимо постирать и прогладить с двух сторон, чтобы белье было стерильно. Поскольку кожа ребенка гиперчувствительна, а мы не можем с точностью сказать, где и каким образом хранились эти новые вещи. Чтобы одежда не села, первую стирку желательно сделать вручную с детским мылом или специальным детским порошком. После чего ее нужно тщательно прополоскать! При машинной стирке желательно использовать функцию дополнительного полоскания. Что касается стиральных порошков, то выбирать необходимо только те, которые предназначены специ-

ально для детей. Такие средства не должны содержать ПАВ (анионные поверхностноактивные вещества), различные отдушки, ароматизаторы, всевозможные производные хлора, фосфатов и таких составляющих, как аммоний, диэтаноламин и фенол, которые активно используются в обычных стиральных порошках и могут привести к различным аллергическим реакциям. Это касается и кондиционеров. Кроме того, кормящей маме также следует стирать свое белье детским порошком, чтобы оградить кроху от взрослой порошковой химии. Отбеливать детские вещи, пока малышу не исполнилось хотя бы полгода, не следует. Особенно не рекомендуется использовать хлорные отбеливатели, чей резкий запах не исчезает и после стирки. Одним из самых часто задаваемых вопросов является вопрос кипячения. Поясняем: необходимость его была обусловлена дезинфекцией детских вещей, испачканных каловыми массами. В наше время все намного упрощается: достаточно выставить на стиральной машинке температуру 50-60 градусов, предварительно очистив белье от этих самых масс. Пока ребенок еще маленький, застирывание (стирка только запачканной части вещи) нежелательно, поскольку одежда малыша должна быть идеально чистой. Не стоит откладывать стирку детского белья надолго: чем дольше пеленки-распашонки ждут стирки, тем больше бактерий на них размножается. По этой же причине не следует стирать детские вещи вместе со взрослыми: на одежде взрослых находится много микроорганизмов, которые могут сохраниться и после стирки. поДвеДеМ НеКотоРые итоГи Благодаря техническому прогрессу баннопрачечные дни канули в Лету. Теперь, выполнив нехитрые манипуляции со стиральной машинкой и не забыв про вышеперечисленные правила, можно провести время с пользой – отдохнуть в конце концов.

Б и М

большое мастерство 36

Б и М

большое мастерство Оксана Федорова

Меню для куклы

Б и М зируйте, используйте подручные предметы (не забывайте о формах для печенья, делайте узоры с помощью зубчиков расчески, а отверстия – колпачком от фломастера, отпечатывайте фигурки) – почувствуйте себя поваром, кондитером и немножко ребенком!

Если игрушки вашего ребенка уже отказываются «есть» пластмассовые фрукты и овощи из игровых наборов и требуют чего-нибудь вкусненького, значит, вам пора заготовить новый запас провизии для зайцев, мишек и кукол. Пара часов свободного времени, соленое тесто, краски и полет фантазии – все, что вам понадобится! А ваш ребенок с удовольствием вам поможет

Как сушить

Как лепить Существует несколько рецептов соленого теста, мы покажем вам самый простой и безопасный даже для малышей: •• 200 г муки; •• 200 г соли (обязательно мелкой и нейодированной); •• 125 мл воды (желательно холодной). Смешайте муку с солью, а затем понемногу вливайте воду, периодически вымешивая тесто. Оно должно быть достаточно крутым и отлипать от рук, но сохранять пластичность. Подкрашивать можно как само тесто, так и готовое изделие, поэтому если вы выбрали первый вариант, потребуется разделить тесто на маленькие колобки, в каждом сделать углубление, добавить в него немножко краски (например, гуаши) и хорошенько размять, пока тесто не станет однородного цвета. Во втором случае можно сразу же приступать к лепке. Фанта-

Соленое тесто можно сушить на воздухе, но процесс этот будет весьма длительным – около недели, поэтому оптимальный способ – это сушка в духовке. Выложите готовые изделия на противень с бумагой для выпечки, поставьте в холодную духовку и включите минимальную температуру (около 50 градусов). Постепенно можно ее увеличить до 150 градусов, но не более. Повышая температуру, следите за изделиями: если тесто начинает подниматься, температуру следует снизить, иначе в ваших фигурках могут образоваться трещины. Сушка тонких изделий займет у вас 2–3 часа, более толстые будут сохнуть дольше. Как определить, что изделие полностью высохло? Постучите по нему. Если звук глухой – нужно сушить дальше, если звонкий – готово.

Как раскрашивать Высушенные изделия раскрасьте сами или поручите это ребенку. Для раскрашивания лучше всего использовать акриловые краски, но можно взять гуашь или акварель. Если же хотите сохранить ваши продукты в целости и сохранности как можно дольше, дополнительно покройте их прозрачным лаком – и готово, пора сервировать праздничный обед для игрушек!

Б и М

анна Фаламина

МалеНьКая тренировка

Фитнес на сон

ГрядуЩий,

или как расслабитЬся перед сноМ Целый день крутишься как белка в колесе: ребенок, работа, уборка, готовка, стиркаглажка, на мужа внимание обрати, себя в человеческий вид приведи, маме позвонить не забудь - можно продолжать бесконечно. и вот к концу дня взмыленная, но довольная ложишься спать, однако уснуть не можешь. Знакомая ситуация, не так ли? в чем причина нарушений сна и как с ними бороться? Давайте разбираться

не успевает расслабиться. Кроме того, в организме начинает вырабатываться в большом количестве адреналин, что ведет к перенапряжению нервной системы и также способствует нарушению сна.

КаК поМочь оРГаНиЗМу Расслабиться пеРеД сНоМ?

3. Расслабляем внешнюю поверхность бедра:

сядьте на ягодицы, согните ноги в коленях, упритесь руками за спиной и положите одну стопу на бедро. Ваше колено должно быть направлено в сторону, стопа – максимально приближена к корпусу, а спина – прямая. Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение на другую ногу.

4. Расслабляем заднюю поверхность бедра:

2. Теплая ванна, которая поможет мышцам

Расслабляем стопы: лягте и вытяните ноги. Плавно сгибайте и разгибайте стопы.

3. Дыхательные практики. 4. «Убаюкивающий» фитнес.

Эти несложные упражнения помогут вашему телу расслабиться, нервной системе – успокоиться, а вам – оказаться в сладких объятиях Морфея.

То, что фитнес перед сном обладает убаюкивающим эффектом, обнаружили исследователи Центра расстройств сна при Чикагском университете. У всех испытуемых, страдающих бессонницей, за две недели выполнения упражнений сократилось время засыпания, исчезла дневная сонливость, раздражительность в течение дня и признаки депрессии. Однако не всякий фитнес перед сном одинаково полезен.

лягте на спину и выпрямите ноги. Одну ногу возьмите за щиколотку (или голень) и медленно потяните на себя. Вернитесь в исходное положение и повторите на другую ногу.

Мы подобрали комплекс упражнений, которые способствуют постепенному расслаблению и которые, что немаловажно, можно выполнять прямо в постели.

Расслабляем шейный отдел: сядьте на ягодицы, скрестите ноги в коленях, выпрямите

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ» медицинский

Расслабляем позвоночник: встаньте на колени, опустите таз на пятки, а руки вытяните перед собой. С каждым выдохом вытягивайте руки вперед, растягивая позвоночный столб.

Ароматерапия. Для того чтобы сон был спокойным и глубоким, ароматерапевты советуют воспользоваться эфирными маслами лаванды, ромашки, нероли, сандалового дерева, илангиланга, которые обладают успокаивающими и расслабляющими свойствами. расслабиться.

Человек должен восстанавливать свои силы, как физические, так и эмоциональные. А для этого необходим сон. Причем каждую ночь хорошо бы спать по 6–8 часов. Однако безумный ритм жизни, желание успеть все и вся приводят к тому, что, работая на пределе, организм к вечеру включает, так сказать, автономный режим. Дело в том, что мозг к моменту, когда мы всетаки решили дать себе возможность поспать,

спину. На выдохе слегка потяните руками голову к груди и зафиксируйте положение на пять счетов. Вернитесь в исходное положение. Затем также мягко потяните руками голову в сторону. После возвращения в исходное положение повторите упражнение на другую сторону.

центр

Лицензия ЛО-69-01-000923 от 25.10.2012 г. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистами

спокойной ноЧи и сладких снов!

Б и М

оксана Федорова

Большой спрос

«а Где кукла

будет

житЬ?..»

Кукольный домик – это прекрасная возможность для девочки почувствовать себя настоящей хозяйкой, создавая и обустраивая интерьер для своих любимых игрушек. Расставляя мебель и элементы декора, ребенок развивает чувство вкуса и творческие навыки, приучается к порядку и учится создавать уют, то есть незаметно для себя обретает те качества, которые, несомненно, будут важны и во взрослой жизни. Кроме того, кукольные домики идеально подходят для совместных игр с подругами, сестрами и родителями. однако чтобы игра с куклой приносила радость и была интересна ребенку, главное – правильно подобрать игровой набор, исходя из возраста и умений маленькой хозяйки

Первое знакомство с кукольным домиком можно осуществить уже в возрасте 1,5–2 лет. Домик для малышей до 4 лет должен быть небольшим, но с крупными деталями и элементами, а самое главное – прочным, чтобы выдержать любые непредусмотренные производителем действия. Количество игровых ситуаций, которые можно осуществить с помощью игрового набора, на этом этапе должно быть небольшим, а сами действия предельно понятными для ребенка, например, посадить куклу за стол и накормить, а потом уложить спать в кроватку. Подобные домики часто складываются чемоданчиком для удобства хранения и переноски, а также оснащены интерактивными элементами: подсветка, звуковое сопровождение, чтобы заинтересовать малыша. Наиболее популярными в этой категории являются домики от известного бренда ELC: домик для фей «Волшебный мухомор», «Мой первый кукольный дом», домик для фей «Волшебный сапожок» (стоимость домиков ELC от 2 000 до 3 500 руб.) Девочкам постарше становится интересно играть с небольшими, но сделанными «как настоящие», предметами, тем более что мелкая моторика у детей в возрасте от 4 лет уже позволяет вполне ловко совершать манипуляции с маленькими предметами. Ассортимент подобных домиков достаточно широк, и все они, как правило, сделаны из пластмассы, поэтому их миниатюрные детали могут оказаться достаточно хрупкими – особенно часто это касается игрушек, произведенных в Китае. Поэтому, выбирая кукольный дом, прежде всего оцените его надежность, ведь стоимость добротного домика как раз примерно равна стоимости пары «одноразовых». Одной из наиболее интересных игрушек для этой возрастной группы можно назвать «Говорящий дом миссис Гудби»

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ» медицинский

центр

Лицензия ЛО-69-01-000923 от 25.10.2012 г. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистами

от Caring Corners (от 4 800 руб.), который представляет собой не просто пространство для игры с куклами, а является озвученной (на хорошем русском языке, что немаловажно) интерактивной игрушкой: домик знает более 400 фраз, поет песни, дает вашему ребенку задания и хвалит за их выполнение. И, конечно же, нельзя не упомянуть о мечте многих девочек – домике Sylvanian Families (от 3 500 руб. без мебели и обитателей), в котором живут очень милые зверюшки. Конечно, подобный домик со всем наполнением станет затратной статьей вашего бюджета, но расходы, несомненно, оправдают себя радостью вашего ребенка и временем, проведенным за этой чудесной игрой! Отдельно хочется упомянуть набирающие все большую популярность кукольные домики из дерева: их можно рекомендовать и для малышей (так как деревянные игрушки достаточно прочные, простые

и приятные на ощупь), и для старшего возраста. Представленные в продаже деревянные домики условно можно разделить на два типа – «натуральные» и «пряничные». Первые – лаконичные, окрашенные лишь частично, напоминают экожилище и, кстати, очень подходят в качестве подарка мальчику (а кто сказал, что с домиками можно играть только девочкам?). Такие игрушки производят «МДИ» (1 500– 3 500 руб.), Woody (2 500–6 000 руб.), Plan Toys (5 500– 12 000 руб.) и другие бренды. Второй тип – это милые сказочные домики от Woodland (от 4 000 руб. без наполнения) и Le Toy Van (5 800 –12 000 руб.) в пастельных тонах, с цветочками и сердечками, которые приведут в восторг любую маленькую принцессу и ее кукол. Однако если ваша дочка коллекционирует кукол Барби, Winx, Bratz или популярных сейчас Monster High, которым тоже понадобился домик, будьте готовы к тому, что его размеры могут оказаться несколько больше, чем вы предполагали. Так как все эти куклы достаточно высокие, то и домики для них выпускаются соответствующие. Бюджетный домик для Барби обойдется вам примерно в 3–6 тыс. руб. (например, от Mattel или TM), в то время как стоимость коттеджа-мечты от американского бренда KidKraft варьируется в пределах 12–25 тыс. руб. Нужна ли вашему ребенку такая игрушка, решать вам. Однако помните, что никакой, даже самый дорогой, домик не сравнится с тем, который вы можете сделать для ребенка своими руками!

Б и М

МалеНьКИе Хитрости 42

Б и М

МалеНьКИе Хитрости

рецепт

«идеалЬной поездки» Как выглядит идеальная поездка с ребенком в машине? Довольное чадо упоенно занимается игрушками, не жалуется, что ему жарко/ скучно/хочется на ручки и не отвлекает вас от вождения. а еще после поездки в машине идеальный порядок, и грязной обувью ничего не запачкано. в общем, все счастливы! однако в реальности, как правило, все выглядит немного по-другому… О том, как сделать поездку с ребенком приятной и комфортной, задумываются многие производители детских автотоваров, периодически предлагая покупателям очередную новинку. Что же интересного они рекомендуют – давайте разбираться! Конечно, универсального рецепта «идеальной поездки» не существует, однако сделать ее более комфортной как для ребенка, так и для родителей вполне реально. Мы не будем напоминать о необходимости наличия в машине детского автокресла – к счастью, с тем, что оно обязательно должно быть, согласны практически все родители. Итак, «трон» для поездок у вас есть – какими же аксессуарами его можно дополнить? Во-первых, вы можете приобрести специальный защитный коврик под автокресло, который убережет сиденье вашей машины от потертостей. Для салона с тканью эта проблема не очень актуальна, а вот для кожаной об-

шивки – весьма! Во-вторых, если автокресло в вашем автомобиле используется редко, нелишним для вас окажется универсальный маскировочный мешок, который убережет кресло от чужих глаз, да и просто защитит его от ненужной пыли. Если же вы путешествуете с ребенком довольно часто, в любой сезон и в любую погоду, то можете поддаться рекламным обещаниям и приобрести специальный летний чехол для автокресла, а также подогреватель для сиденья на время холодов. Летний чехол – это накидка на кресло из хлопковых тканей, которые хорошо вентилируются и впитывают влагу, а значит, и потеть ребенок будет меньше. Кроме того, некоторые производители предлагают так называемые прохладные чехлы на автокресло, которые поглощают излишки тепла от тела за счет применения инновационных материалов. Зимой же проблема обратная, да и садиться в холодную машину не очень

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ» медицинский

центр

Лицензия ЛО-69-01-000923 от 25.10.2012 г. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистами

приятно, поэтому производители предлагают специальный вкладыш в автокресло, который работает от прикуривателя и сделает функцию «подогрев сиденья» доступной не только для вас, но и для вашего ребенка. И в завершение темы погодных условий хочется напомнить, что даже хороший солнечный денек может испортить вашу поездку, если вы заранее не позаботитесь о солнцезащитных шторках на окна. Конечно, комфортные условия в поездке важны для ребенка любого возраста, но для самых юных путешественников этот вопрос, несомненно, выходит на первый план. Что же интересного предлагает рынок автотоваров для малышей? Помимо уже перечисленных аксессуаров многие бренды предлагают широкий выбор игрушек, которые можно закрепить на автокресло: как на ручку переноски, так и в виде самостоятельной дуги. Кроме того, некоторые производители автокресел изначально дополняют выпускаемые модели специальным игровым столиком или панелью, чтобы ребенок не заскучал в дороге. Если же после занимательной игры малышу захочется подкрепиться, то вам на помощь могут прийти автомобильные подогреватели для бутылочек и детского питания, которые работают от прикуривателя. Зачастую поездка с маленьким ребенком осложняется тем, что если вы едете вдвоем, вам нужно не только контролировать ситуацию на дороге, но и успевать следить за малышом. Сделать это не так просто, тем более что автокресла этой возрастной группы устанавливаются, как правило, про-

тив хода движения. Специально для таких ситуаций разработано зеркало для контроля, которое устанавливается к подголовнику заднего сиденья и через двойное отражение (в салонном зеркале заднего вида) позволяет постоянно видеть, чем занимается ваш ребенок. Кстати, фирмы-производители не обошли вниманием даже тех малышей, которые еще «сидят» у мамы в животике: специально для беременных женщин выпускаются адаптеры на ремень безопасности, которые позволяют пристегиваться так, чтобы ремень не проходил по животу. Вместе с ростом ребенка, как правило, увеличивается и количество отпечатков обуви в салоне автомобиля. Специальная накидка на спинку переднего сиденья убережет его от «автографов», выполненных детскими ботинками. Кстати, подобная накидка, дополненная множеством карманов, превращается в удобный чехол-органайзер, в который вы сможете сложить все необходимые для ребенка вещи и игрушки. Если же ваш ребенок в машине предпочитает спокойный отдых и сон, то всевозможные дорожные пледы и подушки наверняка придутся ему по душе. Теплый и мягкий плед сделает поездку уютной, а изогнутая в виде буквы «с» подушка поможет путешественникам постарше поддержать голову во время сна и отдохнуть с комфортом. Тем же, кто обычно сочетает поездку с просмотром мультфильмов, безусловно, можно порекомендовать специальный кронштейн для планшета в автомобиль, который крепится к подголовнику переднего сиденья и надежно фиксирует ваш портативный «кинотеатр». Какой из этих аксессуаров может оказаться действительно полезным приобретением, а какой – минутной прихотью, решать только вам. Ведь даже без всего этого многообразия путешествовать можно интересно, удобно и с комфортом – было бы настроение!

Б и М

Большая красота 44

Б и М

« Ум н ы е » тренажеры для мышц Любому человеку знакомо чувство усталости. И кажется, что из строя выходит весь организм в целом. Но это не так. Отдых нужен тому органу, который непосредственно участвовал в нагрузке. Это могут быть мозг, зрение, слух. Но чаще всего утомление испытываютмыщцы. Ведь только благодаря их сокращению мы имеем возможность передвигаться. А если вы ведете активный образ жизни, то можно представить, сколько им приходится работать даже в течение одного дня Благодаря тому, что в нашем организме все продумано до мелочей, сигнал об усталости незамедлительно поступает в мозг. Долгое время считалось, что эту функцию выполняет молочная кислота, которая вырабатывается при сокращении мышц, то есть при малейшем движении нашего тела. Трудно переоценить важность данного процесса, ведь при отсутствии этого вещества, мы могли бы просто погибнуть от переутомления. Но среди ученых появилась версия, что причина усталости мышц – в молекулах кальция, проникающих в клетки мышечной ткани через зазор в клеточной оболочке, который появляется в результате сокращений мускулатуры. На основании этого открытия сегодня пытаются создать лекарства, которые могли бы воспрепятствовать «протечке» кальция. Но, как говорится, любые эксперименты с природой не так безобидны, как может показаться на первый взгляд. Ясно одно – утомление неизбежно настигнет. В наших силах лишь экономично распределять энергию. Можно последовать примеру спортсменов, которые тренируют работоспособность мышц для достижения высокого спортивного результата. Но этому придется посвятить не один год. Однако если проанализировать эффективность занятия человека на спортив-

б-р Радищева, д. 50, тел. 35-34-61, ТРЦ «Рубин», тел. 53-35-27

ном тренажере, то будет видно, что помимо непосредственно мышцы, на которую направлена нагрузка, в процессе активное участие принимает множество других групп мышц, которые, в свою очередь,тоже дают сигнал в мозг об усталости. Проще говоря, на обычных тренажерах мы выполняем много лишЕлена Ященко, Директор сети Тонус-клуб® в твери:

Занимаясь на тонусных столах всего 2–3 раза в неделю, значительного эффекта можно добиться уже через 1–2 месяца. При этом вы не будете испытывать болевых ощущений в мышцах ни во время, ни после занятий. ней работы и быстро утомляемся. Если нагрузку сделать целенаправленной, эффективность тренировки могла бы возрасти в несколько раз. Вывод напрашивается сам: нужны необычные тренажеры. А где их взять? Ответ вы найдете в женских спортивно-оздоровительных центрах, где можно в кратчайшие сроки добиться видимых результатов, занимаясь на тонусных столах. Когда вы качаете пресс традиционным способом, задействованы оказываются мышцы, спины, шеи, рук, ног, и, соответственно, все они нуждаются в отдыхе. Тонусные столы дают возможность проработать только нужные мышцы в полном объеме. Следовательно, количество повторений упражнения может быть больше в несколько раз. В этом и заключается принцип действия «умных» тренажеров, и именно поэтому утверждение о том, что тренировка на них может быть в несколько раз эффективнее, чем на обычных тренажерах, не является преувеличением. Спортивно-оздоровительный клуб позволяет современным женщинам, экономя время, добиваться блестящих результатов на зависть подругам.

Большой

Б и М

Дорогие родители! у вас есть уникальная возможность поздравить своих любимых деток с Днем рождения или любым другим событием. с этого номера мы объявляем о запуске новой рубрики журнала «биМ поздравляет». Для того чтобы поздравить свое чадо, вам необходимо прислать фото виновника торжества и поздравление (в произвольной форме) на нашу почту: bimtver@bk.ru. Мы разместим ваше поздравление в ближайшем номере. Наши дизайнеры оформят этот подарок наилучшим образом! услуга платная. За более подробной информацией обращайтесь по телефону редакции журнала «большие и маленькие» 68-09-90

внимание! КоМпаНия «авто-ДаК» совместно с семейным журналом «большие и Маленькие» запускает фотоконкурс «Эх, пРоКачу!». До 5 декабря 2013 г. высылайте на электронную почту bimtver@bk.ru веселые фото ваших ребятишек за рулем транспортного средства. Не забудьте указать фамилию, имя и возраст юного участника. итоги будут подведены в декабрьском выпуске журнала «большие и маленькие». ГлавНый пРиЗ – бескаркасное детское автокресло (компания «автоДак»). пРиЗы За 2 и 3 Место – скидка на приобретение – 10%. Не останутся без внимания и остальные участники конкурса, но об этом в следующих выпусках журнала… сДелайте поДаРоК вашеМу Малышу!

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ» медицинский

центр

Лицензия ЛО-69-01-000923 от 25.10.2012 г. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистами

«звери и птицы»

праздник

«осенние ребусы»

Большой

праздник

в этих клеточках спрятались 11 названий зверей и птиц. вам нужно их найти, а из оставшихся букв сложить название вымершего животного. слова могут изгибаться под прямым углом.

п т у т х о т ж

и а н к а М р и

Г р д о к я а Г

с Г а р е л Ф з

з а е к а в о р

е л Ь р о л и к

з е е р к а д я

к М л о й к а т

у р о п а т л е

Б и М

Большая афиша

Большая афиша 48

Б и М

Представляем вашему вниманию подборку самых интересных событий и мест для семейного отдыха в ноябре

Встреча с бесконечностью, множеством своих отражений, оптический обман, таинственная магия зеркал и, конечно, неизгладимые впечатления – все это ждет гостей уникального развлечения.

ванные слайды звезд, созвездий и галактик, и трепетный огонь свечей, и таинственный ночной заснеженный парк. Виртуальное слайд-шоу астрономов-волшебников унесет вас в космические дали. Легенды, мифы и предания Млечного Пути в ночном парке позволят взору проникнуть за облака и увидеть далекие звезд и планеты. На один вечер даже взрослые становятся детьми, которых берут за руку добрые волшебники и ведут по Млечному Пути, рассказывая о звездах, созвездиях и галактиках как о добрых знакомых, далеких, но приятных соседях, и тогда космос становится ближе.

Место: ТЦ «Домино» б-р Цанова, 1б, 2-й этаж Тел. 8-915-70-74-79-3 Время: будни – с 11.00 до 20.00, выходные и праздничные дни – с 11.00 до 21.00 Стоимость: 100–150 руб.

«Живые тропики»: Волшебник Изумрудного города Среди обширной канзасской степи живет Элли. В Канзасе часто бывают ураганы. Однажды домик Элли оказался в центре урагана. Вихрь закружил его, поднял вверх и понес по воздуху. Так Элли оказалась в стране, где живут волшебники и мудрецы. Там она узнала, что только великий волшебник Гудвин может вернуть домой маленькую девочку, занесенную в его страну ураганом, если она поможет трем существам добиться исполнения их самых заветных желаний. Путешествие по дороге из желтого кирпича начинается… Место: Тверской театр юного зрителя ул. Советская, д. 32 Тел.: 8 (4822) 349-703, 322-270 Время: 3, 15 ноября, 11.00, 12.00 Стоимость: от 150 до 300 руб.

Аттракцион для взрослых и детей «Зеркальный лабиринт» Хотите проверить свою интуицию и сообразительность, а также получить незабываемые ощущения? Обязательно посетите зеркальный лабиринт в ТЦ «Домино». Это уникальная возможность забавно провести и разнообразить досуг. Как показывает практика, запутанные коридоры вызывают яркие позитивные эмоции как у взрослых, так и у детей.

дешевые билеты в тропическую страну Теперь, чтобы вживую увидеть экзотических животных, вовсе необязательно ехать в далекие южные страны. С ними можно познакомиться, всего лишь посетив выставку омского передвижного зоопарка «Живые тропики». Вашему вниманию будут представлены два зала: один – рептилии, второй – приматы и млекопитающие. Работники зоопарка с удовольствием проведут экскурсию и расскажут о каждом из представленных животных. Ласковые и доброжелательные животные теплых стран с нетерпением ждут встречи с тверитянами. Они будут рады посидеть у вас на руках и сфотографироваться с вами на память. Место: ТЦ «Вавилон», 3-й этаж Время: до 10 ноября, с 10.00 до 20.00 Стоимость: взрослый – 200 руб., детский – 150 руб., дети до 4-х лет – бесплатно.

III Всероссийский фестиваль фламенко в Твери Зажигательные испанские ритмы уже третий год подряд собирают любителей и профессионалов со всей России. В этот раз география участников фестиваля следующая: Тверь, Москва, Тула, Пермь, Петрозаводск, Орел, Белгород, Ступино,

Казань, Рязань, Обнинск,Нижний Новгород, Великий Новгород. Участники фестиваля исполнят перед зрителями красивейшие танцы и композиции. Это будет просто праздник души и танца! Организаторы фестиваля – Тверской государственный технический университет и хореографическая студия Astel.

Место: Ботанический сад ТвГУ переулок Шевченко, 16 Тел. 8 (4822) 52-53-18) Время: 9 ноября, 21.00 Стоимость: от 50 до 70 руб. Детям, студентам и пенсионерам предоставляются скидки.

Место: ДК «Химволокно» Время: 23 ноября, 15.00 Стоимость: 100 руб.

Юбилейный кинофестиваль METERS

Волшебная лампа Аладдина Музыкальный, полный юмора спектакль по мотивам одной из сказок «Тысячи и одной ночи», в котором бедняку Аладдину удается расстроить козни коварного магрибского чародея и завоевать сердце прекрасной принцессы Лейлы. А помогает ему в этом старинная волшебная лампа и могущественный Джинн.

Пятый, юбилейный, фестиваль короткометражного кино и анимации METERS вновь наполнит Тверь интересными кинопоказами и творческой атмосферой. Сегодня фестиваль объединяет около 20 стран: Россия, Белоруссия, Украина, Казахстан, Чехия, Польша, Германия, Дания, Индия, Болгария, Румыния, Израиль, Австралия. Участники творческого соревнования – это молодые авторы (18–35 лет). Они прислали фильмы в пяти жанрах: игровой и документальный фильм, анимация, экспериментальный фильм, музыкальное видео.

Путешествие по Млечному Пути

Лучшие работы в этом году будет оценивать большое жюри, в которое войдут около 20 деятелей кино и медиа. В 2013 году из фильмов, прошедших конкурсный отбор, будет выбрано по одному лучшему в каждом жанре. В этом году команда METERS решила немного изменить формат проведения фестиваля, сделав его более современным и зрительским.

Волшебный праздник для романтиков собирает гостей Ботанического сада тихими вечерами. В это время все становится особенным – и мягкий шорох снежинок, и зачаро-

Место: ДК «Химволокно» Время: 8-10 ноября Стоимость: билет на один кинопоказ от 100 до 150 руб.

Место: Тверской театр кукол пр-т Победы, д. 9 Тел. 8 (4822) 58-32-30 Время: 8, 19, 27 ноября, 10.30 Стоимость: от 200 до 300 руб.

Б и М

МалеНьКИе звЁздЫ

Фотоконкурс для детей и родителей

«яблоКо от яблоНи»

Б и М

аМелия кузЬМенкова 1 Год и 5 Мес.

дМитрий беспалов, 1 Год

тиМур Горский, 7 лет

ва

Градо вино ) а р о Элеон (2 Года

всеволод виноГрадов (сын, 3 Года)

Б и М

Элеон

ора в ин (МаМ оГрадова а)

настя титова, 2 Года

поЗДРавляеМ побеДителей! Сертификат на фотосессию от студии IMAGEFACTORY получает тимур Горский. Действие Сертификата 2 месяца с момента публикации итогов конкурса. Дмитрий беспалов получает игрушку от сети магазинов «Фантики». евгения Землянская получает набор для творчества от магазина «Лужайкаразвивайка». амелия Кузьменкова от сети магазинов «Мой малыш» получает мягкую игрушку. По вопросам получения призов просим родителей победителей позвонить по телефону в Твери: 68-09-90

евГения зеМлянская, 7 лет

ексей ев ал

л кова

лЬГа

МустаФаевы Мария – 5 л. 2 М., варя – 2 Г. 2 М., василиса 2 Мес.

адрес: ул. Горького, 33, тел. 41-88-41 www. imagefactory.ru

на о васи

ковалева василиса (доЧЬ, 4 Мес.)

кова лев а (папалексей )

васина анастасия (доЧЬ, 2 Года)

васи на о (МаМ лЬГа а)

поЗДРавляеМ побеДителей! Сертификат на 1000 рублей на услуги Конно-трюковой группы «Альфа» получают Элеонора и всеволод виноградовы. Действие сертификата до конца 2013 года. алексей и василиса Ковалевы и ольга и анастасия васины получают пригласительные билеты в развлекательный семейный аттракцион «Зазеркалье».

Наши партнеры: ЖУРНАЛ доставкой НА наДОМ дом! ЖУРНАЛ СсДОСТАВКОЙ

Подарок в следуюЩеМ ноМере: №2

всей семье!

2009 СЕНТЯБРЬ

Почему сводит ноги? «Подводные камни» детских колясок Новая рубрика «Автомама» Купоны на скидки

Ест, но не растет

Купон на скидку на стр. 71

Вы хотите сделать оригинальный подарок своему ребенку, племяннику или родственникам? Воспользуйтесь нашей обложкой! Фото новорожденного малыша, дня рождения, семейного торжества, бабушки или дедушки с внучатами станут поистине незабываемым подарком детский адвентдля всех вас! утренник

календарь

3 Об условиях приобретения Какие№недоразумения что это такоеместа 2009 ОКТЯБРЬ

Воришка в вашем доме

на обложке журнала «Большие могут возникнуть и зачем он нужен? Стоит ли прятать ушки?

и маленькие» можно узнать по телефону: 68-09-90.

Тверской

журнал

для

родителей

№ 3 (8)

Эксклюзивное интервью от№ деда 1–2 Мороза из великого устюга

2010 март

Купоны на скидки

Новая рубрика «Большое мастерство»

Все о любимых бабушках!

Тверской

журнал

Готовимся к новогодним праздникам

для

Купон на скидку на стр. 63

Тверская область – счастливое будущее наших детей!

Почти триста пятьдесят… Что делать?

родителей

способы подарить малышам №5 Королевство самые яркие впечатления кривых… 2009 ДЕКАБРЬ

2010 ЯНВАРЬ–ФЕВРАЛЬ

вопросы задают маленькие читатели журнала

зубов

Как поют наши дети

а также

Сталактиты в носоглотке Купоны на скидки

Большие и Маленькие новости Мастер-класс: елочные украшения своими руками Топ самых интересных событий и мест для семейного отдыха Как разъехаться с родственниками?

Купоны на скидки

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ» медицинский

центр

Лицензия ЛО-69-01-000923 от 25.10.2012 г. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистами

8-906-550-58-58 (4822) 68-09-90

Места продажи:

РЕКЛАМА В ЖУРНАЛЕ БИМ (4822) 68 09 90 Реклама в журнале БИМ (4822) 68 09 90