"Большие и маленькие"_февраль_№1_2014 by Olga Efremova

№1

февраль 2014 Большая проблема 3

(53)Б

и www.bimtver.ruМ

ОЛИМПИЙСКИЙ БУМ ИШЬ ТЫ, МАСЛЕНИЦА! ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ВО ДВОРЕ, ИЛИ ЗИМНИЙ TO-DO LIST

Подробнее на стр. 34

Большая проблема 4

№2 2009 СЕНТЯБРЬ

Б и М

Почему сводит ноги? «Подводные камни» детских колясок Новая рубрика «Автомама» Ест, но не растет

Купоны на скидки

Купон на скидку на стр. 71

№3 2009 ОКТЯБРЬ

Воришка в вашем доме

Стоит ли прятать ушки?

Наши партнеры: ЖУРНАЛ с ДОСТАВКОЙ доставкой НА на ДОМ дом! ЖУРНАЛ С

Подарок всей семье!

Вы хотите сделать оригинальный подарок своему ребенку, племяннику или родственникам? Воспользуйтесь нашей обложкой! Фото новорожденного малыша, дня рождения, семейного торжества, бабушки или дедушки с внучатами станут поистине незабываемым подарком для всех вас! Об условиях приобретения места на обложке журнала «Большие и маленькие» можно узнать по телефону: 68-09-90. Тверской

журнал

для

родителей

№ 3 (8) 2010 март

Купоны на скидки

Новая рубрика «Большое мастерство»

Все о любимых бабушках! Тверской

журнал

для

родителей

№ 1–2

Тверская область – счастливое будущее наших детей!

№5 2009 ДЕКАБРЬ

Места бесплатного распространения Места бесплатного распространения журнала «Большие и маленькие» журнала «Большие и маленькие»

Места продажи:

на кассе»):

Почти триста пятьдесят… Что делать?

Королевство кривых… зубов

Как разъехаться с родственниками?

8-906-550-58-58 (4822) 68-09-90

Места продажи: Спортивные Торговые сети родильные дома МЦ «педиаТр» Магазины Места бесплатного распространения центры: (услуга «Подарок женские консультации МЦ «новая ЛабораТория» «СЛАВЯНКА» журнала «Большие и маленькие» «ВОЛЖАНКА»

2010 ЯНВАРЬ–ФЕВРАЛЬ

Купон на скидку на стр. 63

Кинотеатр «Тверь» стр.39, 41 Магазин «Веснушки» стр.38 Магазин «Дуэт» стр.36 Мастерская «Твой день» стр. 14 Если вы не успеваете получить бесплатный экземпляр Медицинский центр «Новая лаборатория» в указанных ниже местах распространения, можно офорстр.24 подписку на журнал «Большие и маленькие» на люОАО «Волжский пекарь» мить стр. 15 бой срок. Салон-парикмахерская «Красота и мода» Стоимость доставки 1 номера журнала по одному адресу стр. 45 с 1.02.2013 года составляет: Семейный центр «Рассвет» стр.20 – по г. Твери – 50 рублей; Сеть магазинов «Мама и я» стр.14 – по Тверской области – 60 рублей. м приятно На Студия «Забава» стр.37 с Вами! Тверской областной перинатальный центр подпискура бота Оформить можно поть телефонам: стр.26 С уважением, Тверской театр юного зрителя стр. 39, 41 журнал Тверской государственный цирк стр. 3, 41 «Большие и маленькие» Фото-студия «Image Factory» стр. 39

Как поют наши дети

Сталактиты в носоглотке Купоны на скидки

Купоны на скидки

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

г. Тверь, Артиллерийский пер., 3, тел. 8 (4822) 55-05-05 г. Тверь, б-р Радищева, 29, тел. 8 (4822) 322-388 г. Тверь пр-т Победы, 32/3 г. Вышний Волочек, Казанский пр-т, д. 151

www.newlab-med.ru

«Румянцево» детские поликлиники ТЦ «рУМянЦево» «ТЕЛЕЖКА» «ВОЛЖАНКА» Магазины Спортивные центры: «Мама и я» Медицинские «Румянцево» (услуга «Подарок «ТЕЛЕЖКА»по адресам учреждения: «Фантики» «Тверца» на кассе»): ул.Можайского, «ТВЕРСКОЙ КУПЕЦ» «Мама истрана» я» «Маленькая роддома Места продажи: Медицинские ул. К.Маркса, «Фантики» «УНИВЕРСАЛ» «Фан-фан» женские консультации учреждения: Комсомольский пр-т, «Маленькая страна» роддома киоски «ТверьсоюзпечаТь» магазин «МаМа и я» «Кулинарный клуб» детские поликлиники «Фан-фан» ул. Богданова, женские консультации (Тверской пр-т, 16) «Кулинарный клуб» «Знание» магазин «УТенок» стоматологическая ул. Вагжанова детские поликлиники «Знание» пер., 8) магазины (спортивный поликлиника ТГМА «сЛавянка» (ТЦ «Вагжанка»), «Веснушки» «Веснушки» стоматологическая магазин «ЛУжайка-развивайка» Волоколамский пр-т, Детские развиваю- МЦ «Педиатр» поликлиника ТГМА (ул.центры: вагжанова, 21) щие Семейный центр «Здоровье» ул. Королева МЦ «Педиатр» (ТЦ «Флагман»), Детские развивающие «Новая лаборатория» «Сема» Семейный центр центры: ул. Скворцова-Степанова здоровья «Семейная «Сема»академия» «Новая лаборатория» СУПЕРМАРКЕТЫ «Семейная академия» «Универсал»

РЕКЛАМА В ЖУРНАЛЕ БИМ (4822) 68 09 90

оТ реДаКТора

СоДЕРЖаНИЕ 6

Б и М

№ 1 (53) 2014 февраль Большие и маленькие новости . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Большая тема Олимпийский бум . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Большой праздник Ишь ты, Масленица! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 Маленькие советы Чем заняться во дворе, или Зимний to-do list . . . . . . . . 14 Большая красота Низкое давление – высокий результат . . . . . . . . . . . . . 16 Большие хлопоты Корь: прививать или нет? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Осторожно, холод . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 Большое мастерство Делаем развлечение полезным . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Большой стол Чем богаче стол, тем богаче год. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 Символ Солнца – вкусный БЛИН . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 Маленькая тренировка Постновогодний фитнес: возвращаемся к занятиям после праздников. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 Большой обзор Веселый семейный отдых зимой . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 Маленький урок Чтение и труд все перетрут . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 Большая афиша . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36 Маленькие забавы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38 Маленькие звезды – фотоконкурс! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40

Журнал для родителей Тверской области «БОЛЬШиЕ è ìàëåíüêèå» Журнал зарегистрирован Управлением Роскомнадзора по Тверской области Свидетельство о регистрации СМИ ПИ № ТУ69-00123 от 7 апреля 2010 г. Учредитель и издатель: ООО «АН «Бизнес-класс» Адрес издателя: г. Тверь, пр-т Калинина, д. 17, оф. 309, Адрес редакции: г. Тверь, пр-т Калинина, д. 17, оф. 309 тел. 68-09-90, тел./факс 65-50-59, сайт www.bimtver.ru, bimtver@bk.ru Главный редактор Ольга Александровна Ефремова Директор Галина Макаренко Финансовый директор Елена Есикова Корреспонденты: Елена Бурцева, Анна Фаламина, Мария Сорокина, Оксана Федорова, Алина Строгая Дизайн и вёрстка Инна Бодалёва Телефон рекламной службы 68-09-90 Журнал продается в розницу по свободной цене. Часть тиража распространяется бесплатно Выходит ежемесячно. Издается с августа 2009 г. Отпечатано в ООО «Тверская фабрика печати», г. Тверь, Беляковский пер., 46, тел. 8 (4822) 35-32-13 Тираж 3000 экз. Дата выхода издания 5.02.2014 На обложке Хачатурян Аполлинария, 11 лет и Вахуркина Варвара, 2,5 года

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

За содержание рекламных материалов oтветственность несет рекламодатель. Перепечатка любых материалов возможна только с письменного разрешения редакции. г. Тверь, Артиллерийский пер., 3, тел. 8 (4822) 55-05-05 г. Тверь, б-р Радищева, 29, тел. 8 (4822) 322-388 г. Тверь пр-т Победы, 32/3 г. Вышний Волочек, Казанский пр-т, д. 151

www.newlab-med.ru

Событий много – жизнь кипит! С этой фразы и с этим настроем предлагаю вам начать февральский номер нашего журнала, да и вообще весь новый 2014 год. Впереди столько ярких мероприятий месяца, которые мы постарались объединить в новом номере семейного журнала «Большие и маленькие». На первом месте, безусловно, XXII зимние Олимпийские игры в Сочи и стартующие в след за ними Параолимпийские. Защищать честь страны в родных стенах предстоит 223 спортсменам – членам российских сборных. Приятно, что в этом списке значатся и тверские имена. Подробнее о наших земляках мы расскажем в специальном материале. Несмотря на то, что календарная зима близится к своему завершению, зима фактическая отнюдь не собирается сдавать свои позиции. А значит, самое время заглянуть в наш список семейных зимних развлечений и успеть наверстать упущенное. Итак, что нужно обязательно делать зимой с ребенком, спросите Вы? А мы уже подготовили ответ в рубрике «Маленькие советы». Одним из вариантов совместного отдыха с семьей и отличного развлеченья не свойственным февралю в этом году станут встреча Весны и празднование еще одного события – Масленицы, которое начнется уже с 24 февраля и закончится 2 марта массовыми гуляниями в Городском саду. А еще Масленица – это, конечно же, время горячего чая, приятно согревающего после крепкого зимнего морозца, и блинов. В России в такое время пекут замечательные русские дрожжевые блины. Они хороши как со сладкими начинками, с медом или вареньем, так и просто политые маслом или с семгой, икрой (русские блины с икрой знамениты,

пожалуй, во всем мире). В февральском номере мы подготовили для Вас не только старинные русские рецепты, но и подробный обзор современной посуды, которая сможет помочь получить желаемый результат. Однако на этом торжества в феврале не заканчиваются. Впереди нас ждет еще один любимый мужской половиной наших читателей праздник – День защитника Отечества. Это праздник практически всех мужчин России, мужественных и сильных людей, готовых, в случае необходимости, достойно исполнить свой долг русского солдата. 23 февраля олицетворяет связь поколений, самоотверженное служение Отчизне, признание великих заслуг российского воинства перед государством, глубокое уважение к людям ратного труда. Пусть в этот день в каждой семье звучат слова благодарности истинным защитникам и своего дома, и нашей Родины.

Приятного чтения!

Главный редактор Тверского семейного журнала «Большие и маленькие» Ольга Ефремова

Б и М

еЖеДНеВНаЯ леНТа СемеЙНЫХ НоВоСТеЙ: WWW.BIMTVER.RU

БольшИЕ И малеНЬКИе НоВоСТИ 8

Б и М

НОВОРОЖДЕННУЮ В СОЧИ НАЗВАЛИ ОЛИМПИАДОЙ В загсе Центрального района Сочи была зарегистрирована новорожденная девочка с именем Олимпиада, сообщает сайт «Российской газеты». Как рассказала начальник районного загса Татьяна Бурова, ребенок родился в новогоднюю ночь. Это первый ребенок в России в 2014 году с таким именем. Олимпиада

в переводе с греческого означает «воспевающая небо, воспевающая богов». Первой знаменитой женщиной с именем Олимпиада стала Олимпиада Эпирская – мать Александра Македонского. Она взяла это имя в честь победы своего мужа, царя Филиппа, на древних Олимпийских играх.

МИНОБРНАУКИ ОТМЕНИЛО ШКОЛЬНЫЕ МЕДАЛИ

С 2014 года выпускникам школ, закончившим учебу на «отлично», будет выдаваться лишь аттестат с отличием. Золотые и серебряные медали было решено упразднить. Такое постановление было принято в Министерстве образования и науки в связи с тем, что медали потеряли практический смысл. Дело в том, что при поступлении в вузы рассматриваются лишь результаты сдачи ЕГЭ. На-

личие медалей не дает никакого преимущества и льгот. Однако вручение медалей как традиция может остаться там, где этого захотят местные власти, учебное учреждение или сами родители. Согласно новому закону об образовании, они имеют полное право в своем регионе, районе, городе или даже отдельной школе учредить любые награды для школьников, отличившихся в учебе.

РЕФОРМИРОВАНИЕ СЕМЕЙНОГО ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВА ПРОДОЛЖАЕТСЯ Депутаты Госдумы ужесточают правила изъятия детей из семьи. Теперь это можно будет сделать только в случае вынесения судебного решения. Соответствующие поправки в Семейный кодекс сейчас находятся на рассмотрении в профильном комитете Госдумы. Обсуждаемая инициатива является продолжением программы по реформированию семейного

законодательства, которое началось в 2013 году. В прошлом году было принято более 30 поправок в действующее законодательство и нормативные акты. В частности, для россиян существенно упрощен процесс усыновления сирот, введены дополнительные меры поддержки людей, готовых взять в семью ребенка-сироту, пересмотрено в интересах детей оказание медицинских услуг.

ДЕТЕЙ ПРИВЬЮТ ОТ ВОСПАЛЕНИЯ ЛЕГКИХ С этого года прививка обязательна для всех малышей первого года жизни. Иммунизация против пневмококковой инфекции (воспаления легких) включена в календарь прививок. Пневмония распространяется воздушнокапельным путем, и ежегодно в мире от нее погибает 1 200 000 человек. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют более

сильный иммунитет, а для искусственников любой вирус опасен. Малышам прививка необходима, так как пневмония у них может протекать тяжело. Перед вакцинацией нужно обязательно посетить врача-педиатра. Если ребенок только что переболел ОРВИ, прививку можно сделать через пару недель после полного выздоровления.

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

www.newlab-med.ru

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ – УМНОЕ ПОКОЛЕНИЕ

Из областного фонда софинансирования расходов муниципальным образованиям Тверской области предоставляются субсидии на обеспечение горячим питанием учащихся начальных классов.В прошлом году на эти цели израсходовано около 112 млн. рублей, что позволило организовать питание более 50 тыс. школьни-

ков. При условии софинансирования расходов из муниципальных бюджетов стоимость школьного обеда составила не менее 30 рублей. В текущем году на обеспечение учащихся питанием предусмотрено также порядка 112 млн. областных средств. В итоге 50 тыс. 164 ребенка смогут воспользоваться этой бесплатной услугой.

ПЕРВОМУ ФОРУМУ ДЛЯ СОВРЕМЕННЫХ МАМ – БЫТЬ! 29 марта в Москве состоится первый в России форум для современных мам с активной жизненной позицией – SelfMamaForum 2014. Этот некоммерческий проект направлен на поддержку самоопределения, саморазвития и самореализации женщин с маленькими детьми. По данным опросов, больше половины (52%) женщин выходят на работу после декрета именно из-за стремления к самореализации. Миссия SelfMamaForum – показать, что можно быть хорошей мамой и при этом оставаться разносторонней личностью и востребованным профессионалом. Свое участие в качестве спикеров уже подтвердили вице-президент по управлению персоналом организационного комитета подготовки Олимпийских игр в Сочи-2014, вице-президент SonyPicturesEntertainment, экс-

перты в области материнства и детства, психологи. Также в рамках форума пройдут презентации компаний-работодателей, сотрудничающих с мамами маленьких детей, фестиваль бизнес-идей с возможностью получить советы по развитию бизнеса, карьерное консультирование и помощь в профориентации для мам, а также мастерклассы.

НОВОВВЕДЕНИЯ В ДОШКОЛЬНОМ ОБРАЗОВАНИИ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 1 января 2014 года вступил в силу федеральный стандарт дошкольного образования, который состоит из трех компонентов – требований к содержанию образовательной программы, к условиям ее реализации, к результатам освоения. Последний компонент определяет, какие личностные характеристики должны быть развиты у ребенка к моменту завершения дошкольного образования.Итак, что нового появится в детских садах? На основе требований стандарта детские сады будут самостоятельно разрабатывать и утверждать свои программы. При этом они должны учитывать примерные программы из федерального ре-

естра, который будет в открытом доступе. Никаких экзаменов, аттестаций в детских садах не допускается, а главный упор в стандарте сделан на развитие малышей через игру, через общение со сверстниками, старшими ребятами, семьей, воспитателями. Группы в детских садах могут заниматься по разным программам, с учетом развития и возможности детей. Впервые в стандарт включено понятие развивающей среды, то есть будить воображение и любознательность, давать возможность проявлять свои интересы, а заодно и азы знаний.

Б и М

Большая Тема

Б и М

ОЛИМПИЙСКИЙ БУМ Богдан Макаров

Большая Тема

Любители спорта со всего мира ждут 7 февраля. Именно в этот день в Сочи стартуют XXII зимние Олимпийские игры. Защищать честь страны в родных стенах предстоит 223 спортсменам – членам российских сборных. Приятно, что в этом списке значатся и тверские имена

ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ШЕСТЕРКА

Верхневолжья атлетам в зависимости от занятого места разово будут выплачены денежные поощрения – 600, 400 и 300 тыс. рублей за золотую, серебряную и бронзовую медали соответственно. Кроме того, согласно принятому в области в конце декабря закону, призеры и победители Олимпиады имеют право на получение субсидии (в среднем 2,5 млн. рублей) для приобретения квартиры или земельного участка на территории Верхневолжья.

СНОВА ОГОНЬ

О том, кто будет представлять Верхневолжье на Олимпиаде в Сочи, официально объявили представители комитета по физкультуре и спорту Тверской области и Школы высшего спортивного мастерства. С журналистами общались председатель спорткомитета ВЛАДИСЛАВ ПАВЛОВ, его заместитель СЕРГЕЙ СЕРОВ и директор ШВСМ НИКОЛАЙ КОВАЛЕВ.

Не успеют улечься впечатления от страстей Олимпиады, наступит время Паралимпийских игр. Но до того по нашей стране пройдет эстафета Паралимпийского огня, старт которой будет дан 26 февраля в Приморском крае. И Тверь снова не останется в стороне от этого исторического события. Эстафета Паралимпийского огня пройдет в 46 городах в каждом из восьми федеральных округов России. Пронос огня обещает стать самой инновационной и необычной за всю историю Паралимпийских игр. Например, каждый день Огонь будет зажигаться одновременно сразу в нескольких городах одного из федеральных округов России.

Для хоккеиста Ильи Ковальчука это будет уже четвертая Олимпиада. Вместе с Ковальчуком на олимпийском льду должен был дебютировать и тверитянин Денис Кокарев. Однако 22 января в матче регулярного чемпионата КХЛ Кокарев получил травму бедра. Досадное стечение обстоятельств не позволяет Денису отстаивать честь страны в составе российской ледовой дружины. Кроме знаменитого хоккеиста в список счастливчиков вошли горнолыжник Степан Зуев (скоростной спуск), фристайлист Петр Медулич (лыжная акробатика) со своим наставником Анатолием Мазуром и сноубордисты Алена Заварзина и Андрей Болдыков, которые выступают за Верхневолжье параллельным зачетом.

Что касается группы поддержки, от нашей области она будет достойная – около 500 болельщиков. Плюс ко всему непосредственно «делать» Олимпиаду предстоит сотне тверских волонтеров и четырем судьям – Антону Симону (шорт-трек), Борису Макаревскому и Марии Родичкиной (лыжные гонки) и Юрию Николаеву (горные лыжи). К слову, во время Игр в выставочном павильоне в Олимпийском парке Сочи будут представлены все субъекты РФ. День Тверского региона состоится здесь 15 февраля. За высокие результаты, показанные в Сочи, спортсмены получат денежные вознаграждения. Помимо федеральных премий именно от

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

www.newlab-med.ru

Тверской этап эстафеты, запланированный на 2 марта, обещает пройти на высшем уровне. Символ Игр друг другу будут передавать более сотни факелоносцев. В их числе в эстафете примет участие победительница первого Всероссийского соревнования по спутниковой навигации среди слепых Ирина Алексеева, выступавшая в составе сборной Тверской области. Навигатор поможет Ирине Александровне пройти дистанцию. Еще одну участницу эстафеты – педагога Тверской специальной (коррекционной) общеобразовательной школы III–IV видов Юлию Шишову – будет сопровождать четвероногий друг, овчарка по имени Рита. Юлия Владимировна участник команды «Собеседник», в составе которой она в прошлом году заняла первое место на Всероссийском конкурсе интеллектуалов среди инвалидов по зрению.

Приветствовать главный символ Паралимпийских игр будут на площади Конституции. Праздничное настроение обеспечат фольклорные, хореографические, вокальные, цирковые коллективы Верхневолжья, исполнители бальных танцев, профессиональные ведущие регионального и федерального уровня, участники тверских спортивных школ и сводный академический хор из Твери. На интерактивных площадках будут работать аниматоры и художники аквагрима. Во время празднования будут организованы продажи предметов народнохудожественных промыслов. Одна из важнейших задач предстоящего события – дать возможность каждому региону России продемонстрировать позитивные устойчивые изменения и успехи в формировании безбарьерной среды. Тверская область не станет исключением. Доступную среду в регионе продолжают создавать с 2011 года в рамках одноименной государственной программы. Благодаря ее активной реализации в Твери и многих других городах области сделан серьезный шаг к тому, чтобы диагноз инвалид перестал быть пожизненным приговором и у людей появились равные со всеми возможности на посещение детского сада, школы, больницы, на развитие талантов и способностей, получение профессии и трудоустройство. Пройдя большой путь, 6 марта факелоносцы пронесут Огонь по столице зимних Паралимпийских игр. Время и место кульминационного события – 7 марта 2014 года, стадион «Фишт», где эстафета завершится церемонией открытия Паралимпийских игр. Они продлятся до 16 марта 2014 года. В них примут участие 1350 спортсменов-паралимпийцев и членов команд из 45 стран, в пяти паралимпийских видах спорта будет разыграно 72 комплекта наград.

СПОРТ НА ПОДЪЕМЕ На волне олимпийского движения многие родители видят в своих чадах чемпионов и решают записать их в специализированные детскоюношеские спортивные школы. Многочисленные спортсекции, расположенные в Верхневолжье, позволяют вырастить из маленьких люби-

Б и М

Большая Тема

Б и М

телей спорта настоящих профессионалов, которые в будущем, возможно, станут защищать честь нашего региона и всей страны. Одним из самых популярных зимних видов спорта во все времена был и остается хоккей. Отметим, что за последние годы усилиями регионального правительства хоккей в Тверской области получил серьезный импульс в развитии. Введено в строй 8 объектов с крытыми ледовыми аренами, в стадии строительства еще три – в Бологое, Калязине и Кашине. Более чем в два раза с 2009 года увеличено финансирование специализированной детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва по хоккею с шайбой, где начиналась карьера тех, кто добился наивысших достижений в различных соревнованиях и чемпионатах европейского и мирового уровня. Приходит этот популярный вид спорта и в сельскую местность. В ожидании открытия XXII зимних Олимпийских игр в Сочи жители поселка Красномайского Вышневолоцкого района получили подарок от Федерации хоккея России – хоккейный корт. Торжественное открытие состоялось 25 января при участии губернатора Тверской области Андрея Шевелева и президента федерации Владислава Третьяка. Это один из двух хоккейных кортов, подаренных федерацией нашему региону после переговоров губернатора с главой организации. Второй откроется в Конаковском районе. Ледовые площадки размером 30x60 м и стоимостью один миллион рублей каждая были произведены и смонтированы тверской фирмой ЗАО «ХИУС». Подводя итоги мероприятия, глава региона отметил: «Это не просто хоккейный корт, это ме-

сто притяжения сельской молодежи и взрослых. На универсальной спортивной площадке можно играть не только в хоккей, но и заниматься другими видами спорта круглый год. Чтобы у наших юных земляков была возможность покорять самые серьезные спортивные вершины, мы создаем ледовые площадки, причем не только в городах и районах, но и в небольших поселках области». Начало сезона в лыжном виде спорта тоже было отмечено яркими событиями. Сильнейшие лыжники муниципальных образований Верхневолжья в конце января собрались на базе в деревне Гришкино Калининского района на первый тур чемпионата и первенства области по лыжным гонкам. В последние годы в Верхневолжье активно проводятся старты регионального и всероссийского уровня. Особое развитие инфраструктуры идет на базе в Гришкино, где проходят соревнования Центрального федерального округа, Спартакиады учащихся и молодежи России, Всероссийской универсиады. На трассах базы осуществляет подготовку и сборная команда Тверской области по лыжным гонкам. Вторым долгожданным событием стал подарок отделению лыжных гонок КСДЮШОР №1 – ратрак для подготовки профессиональных лыжных трасс. В прошлом году на встрече с кандидатами в олимпийскую сборную России был поднят вопрос о приобретении специального оборудования. Наличие такой техники позволит повысить качество лыжных трасс, что, несомненно, скажется и на уровне подготовки спортсменов и станет мощным стимулом для новых побед.

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

www.newlab-med.ru

праЗДНИК

ИШЬ ТЫ, МАСЛЕНИЦА! Алина Строгая

фото Анна Форсбакка, Роман Сергеев

БольшоЙ

Согласно статистике, в эти дни в наши дни у плиты со сковородкой проводят три четверти населения России. Каждый третий россиянин ходит на блины в гости к друзьям. И еще четверть – провожает зиму, развлекаясь на народных гуляньях. Вся Масленичная неделя делится на два периода: Узкая и Широкая Масленица. Узкая Масленица – первые три дня: понедельник, вторник и среда, Широкая Масленица – последние четыре дня: четверг, пятница, суббота и воскресенье. В первые три дня на Руси можно было заниматься хозяйственными работами, а с четверга все работы прекращались, и начинались массовые гуляния. В народе каждый день Масленицы имеет свое название. 24 февраля. Понедельник – встреча. Свекры ходят к сватам в гости. Обговариваются время и место гуляний, определяется состав гостей. Достраиваются снежные горы, качели, балаганы. Начинают печь блины. Именно в этот день из соломы, старой одежды и других подручных материалов сооружается чучело Масленицы.

Зима всегда была испытанием для нашего человека: холодно, голодно, темно. Потому приход весны являлся очень радостным событием, которое обязательно нужно было отпраздновать. Древние верили, что молодой Весне сложно одолеть старую коварную Зиму. Чтобы помочь Весне прогнать Зиму, устраивали веселые гулянья на Масленицу. Прощаясь с Зимой, древние славили Ярилу – бога весеннего солнца и плодородия. Ярило представлялся русичам в образе молодого мужчины, ежегодно умиравшего и вновь воскресавшего. Ярило, воскреснув, дарил людям солнце, а солнечное весеннее тепло – это первый шаг на пути к обильному урожаю 25 февраля. Вторник – заигрыш. В этот день происходят смотрины невест. Вообще, все масленичные обряды, по сути, сводились в старину к сватовству, для того, чтобы после Великого поста, на Красную горку, сыграть свадьбу. 26 февраля. Среда – лакомки. В этот день зять приходит к теще на блины, которые она сама готовила. 27 февраля. Четверг – разгул. Главное действие этого дня – штурм и дальнейший захват снежного городка. 28 февраля. Пятница – тещины вечерки. В этот день с ответным визитом теща приходит в гости к зятю. 1 марта. Суббота – золовкины посиделки. Молодые невестки приглашали в гости к себе золовок и других родственников мужа. 2 марта. Воскресенье – проводы. Кульминация всей масленичной недели. Все близкие люди просят друг у друга прощения, поминают усопших, ходят в баню. А главное - торжественно сжигают чучело Масленицы, рассыпая пепел по полям. В Твери в этом году Масленица пройдет на широкую и «спортивную» ногу. Так случилось, что основной день празднования 2 марта совпадает с Эстафетой Параолимпийского огня в столице Верхневолжья. Множество самых разнообразных мероприятий в этот день подготовлены как для самых маленьких, так и для взрослых жителей города. Главная площадка праздничных гуляний развернется в Твери в Городском саду и на площади Театральная. В программе кулачные бои стенка на стенку, выступления фольклорноэтнографических клубов, ярмарочные ряды с сувенирами и блинами и, конечно, традиционные русские забавы.

Б и М

БольшоЕ Дело

праЗДНИК

фото Анна Форсбакка, Роман Сергеев

БольшоЙ

ДЕТСКИЙ ПРАЗДНИК Масленица – отличный повод устроить праздник для детей. Пригласите родных или друзей, и ребенок такого праздника не забудет, будет ждать его на следующий год. Для начала стоит рассказать ребенку, что такое Масленица, какие традиции хранит народ. А для того, чтобы закрепить «урок», разучите вместе с ребенком стихотворение на Масленицу, при этом объяснив значение непонятных слов. Например, такое: Пришла маслена неделя. Была у кума на блинах. У кума была сестрица. Печь блины-то мастерица. Напекла их кучек шесть, Семерым их не поесть. А сели четверо за стол, Дали душеньке простор, Друг на друга поглядели И… Блины-то все поели… Горести и печали обойдут вас стороной, если в Масленицу вы как следует повеселитесь. Не сидите дома – отправляйтесь всей семьей на прогулку. Поиграйте с детишками в снежки, покатайтесь с горок или постройте снежный город.

Активные игры всегда радуют ребятишек: перетягивание каната, катание на саночках «кто дальше проедет», игра «след в след», когда дети идут за ведущим стараясь идти по следам друг друга. Все эти игры создадут атмосферу праздника и запомнятся вашему ребенку надолго. Хотите, чтобы в доме был достаток – пеките блины всю неделю, говорили наши бабушки, а главное, не забыть устроить блинный вечерок, на который можно пригласить друзей ребенка. Из блинов можно приготовить тортик: напеките стопку блинов (1 литр молока, 2 яйца, мука, соль-сахар по вкусу). Попросите вашего ребенка смазывать каждый блин сгущенкой или вареньем и сложите друг на друга. Украсьте орешками и фруктами. Накройте стол и позовите в гости друзей. Конечно, главное развлечение на Масленницу – выпекание блинов вместе с ребенком. Но это далеко не все. Очень постаралась зимушка-зима в этом году, украсив дома и деревья в белые цвета. Придайте этому колориту немного красок, и прекрасное настроение создадите себе и ребенку. Для этого вам понадобятся несколько летних формочек (для песочницы), любые краски, веревочка и вода. Налейте в формочку воды, размешайте в ней краску, опустите веревочку так, чтобы получилась петелька, и положите на подоконник снаружи. Когда вода замерзнет, переверните формочку – у вас получилась прекрасная игрушка. Ей можно украсить кусты и деревья во дворе. Особенно радуют глаз такие игрушки в солнечный день. Рисование – мощное средство самовыражения. Важно дать ребенку возможность для наиболее полного развития. Поощрение творческих проявлений особенно важно в дошкольном возрасте, ведь вся жизнь ребенка пронизана фантазией и творчеством. Вот несколько советов. Вам понадобятся – гуашь (черная, желтая, красная, зеленая – традиционные цвета русской росписи), кисточки (толстая и тонкая), стаканчик с водой, иллюстрации народной росписи (хохлома), деревянная ложка для перемешивания варенья (цена 25 сантимов), одноразовая бумажная тарелочка. Рассмотрите с ребенком иллюстрации народной росписи (хохлома). Обратите внимание ребенка на ее особенности (цвет, элементы). Затем дайте ребенку ложку и предложите ее раскрасить. То же самое проделайте с тарелкой. Ребенок будет в восторге, если вы тоже примете участие в этом увлекательном процессе, и своими руками сделаете сувенир, который потом можно подарить друзьям.

С МАСЛЕНИЦЕЙ ВАС!

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

www.newlab-med.ru

ПУСТЬ РОДИТЕЛИ УСЛЫШАТ У детей должен быть дом. Свой дом, а не детский...

Глеб Я. – родился в апреле 2008 года. Доброжелательный, активный, любознательный. Одинокая мать находится в местах лишения свободы. Форма устройства: опека, приемная семья.

Станислав М. – родился в марте 2013 года. Спокойный, улыбчивый.

Дмитрий М. – родился в декабре 2004 года. Общительный, усидчивый, вежливый.

Лола И. – родилась в январе 2003 года. Ласковая, добрая, подвижная.

Мать отказалась, отец устранился от воспитания сына.

Родители ограничены в родительских правах.

Одинокая мать устранилась от воспитания дочери.

Форма устройства: опека, приемная семья.

ВАМ НЕБЕЗРАЗЛИЧНА СУДЬБА ЭТИХ ДЕТЕЙ? ТОГДА ЗВОНИТЕ 8 /4822/ 58-93-74, 58-91-82 СЕКТОР ПО ЦЕНТРАЛИЗОВАННОМУ УЧЁТУ ДЕТЕЙ, ОСТАВШИХСЯ БЕЗ ПОПЕЧЕНИЯ РОДИТЕЛЕЙ

Б и М

МалЕНьКИЕ СоВеТЫ

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ВО ДВОРЕ,

ИЛИ ЗИМНИЙ

TO-DO LIST

Несмотря на то, что календарная зима близится к своему завершению, она фактическая отнюдь не собирается сдавать свои позиции. А значит, самое время заглянуть в наш список семейных зимних развлечений и успеть наверстать упущенное. Итак, что нужно обязательно делать зимой с ребенком:

 построить снежную крепость и устроить сражение: чем больше народу, тем интереснее! Зовите друзей, устройте междусемейную прогулку, а после все вместе пейте дома горячий чай с плюшками;  слепить настоящего снеговика с носомморковкой, к тому же это отличная возможность проявить фантазию! А можно устроить семейный конкурс на самого креативного снеговика;  встать всей семьей на коньки. Неважно, умеете вы кататься или нет, – учиться никогда не поздно. Попробуйте, и веселые выходные вам обеспечены;

фото Анна Форсбакка, Роман Сергеев

Б и М



Анна Фаламина

МалЕНьКИЕ СоВеТЫ

 кататься с ледяных и снежных горок. Хватайте санки, ледянки, тюбинги – и вперед;

 делать «снежных ангелов». Лежа на спине в снегу и двигая руками вверх-вниз, можно изобразить на снегу целую семью ангелов;  устроить «снегопад», встав под заснеженным деревом и дернув ветку – маленькие шалости еще никто не отменял;  из снега можно лепить не только снеговиков: животные, люди, сказочные персонажи… А если взять с собой заранее разведенные краски, можно оживить белоснежный пейзаж всеми цветами радуги;

 отправиться на зимний пикник в ближайший парк. Сварить безалкогольный глинтвейн для всей семьи, взять с собой термос и бутерброды, и тогда вам не будет страшен никакой мороз;

 оставлять на снегу красивые следы из отпечатков обуви. Помните, как в детстве вы шагали по нетронутому снегу, оставляя «тракторный след»? А какие еще следы вы сможете придумать вместе с вашим ребенком?

 украсить деревья во дворе разноцветными льдинками. Залейте в формочки для льда подкрашенную воду, опустите в каждую ячейку петельку из ниток и поставьте на несколько часов в морозилку – простое и яркое украшение готово;

 ловить ртом снежинки. Позвольте вашему ребенку (а может, и себе тоже!) поддаться этому великому зимнему соблазну! А еще один раз можно и сосульку облизать – только тсссс…

 смастерить кормушку для птиц, постоянно насыпать угощение и наблюдать за пернатыми гостями;  вырезать бумажные снежинки и украсить ими окна – за этим простым, но увлекательным занятием можно провести не один семейный вечер;  устраивать лыжные прогулки для всей семьи – отличное времяпрепровождение, не говоря уже о том, какую пользу оно приносит здоровью;  измерять глубину сугробов. Вспомните, с каким удовольствием в детстве вы шагали по глубокому снегу, проваливаясь по самые колени… Почему бы не повторить это приключение, но уже вместе со своим ребенком?  играть в снежки – классическая забава на все времена, без которой не должна обходиться ни одна зима;

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

www.newlab-med.ru

 рассматривать снежинки на варежках. Ловить крупные снежинки и сравнивать их узоры – что может быть волшебнее этих мгновений?  валить друг друга в сугробы. Иногда можно перестать быть серьезной мамой и сосредоточенным папой и просто немножко подурачиться вместе со своими детьми;  угадывать следы птиц и животных на снегу. Заранее подготовьтесь дома, изучите следы птиц и животных и устройте семейное соревнование: кто найдет больше различных следов и сможет их опознать;  сесть самой в санки и дать детям их везти. Не бойтесь показаться смешными, из таких моментов и складывается настоящее счастливое детство вашего ребенка;  рыть туннели в огромных сугробах. Настоящее детское счастье среди снежной зимы! Не забудьте укрепить ваш туннель, слегка полив его водой: замерзнув, он сможет простоять намного дольше;

 ходить по снегу друг за другом, «след в след». А можно усложнить задание и играть таким образом вдвоем в догонялки;  взять на прогулку ведерко, формочки и лопатку. Кто сказал, что куличики можно делать только летом? Такое развлечение наверняка понравится самым маленьким ребятишкам – любителям песочниц;  катать в санках любимую куклу или игрушку. Ехать в санках весело, но и самому катить их не менее интересно, особенно если посадить на свое место любимую игрушку;  украсить двор ледяными разноцветными шарами. Наполните воздушные шары подкрашенной водой и оставьте их на морозе. Когда вода замерзнет, разрежьте шарики – и оригинальное уличное украшение готово;  следующая забава не оставит равнодушным ни одного маленького фантазера! Из толстого картона вырежьте два следа огромных ботинок или «лапы снежного человека», при помощи веревок привяжите к подошве обуви вашего ребенка и оставьте во дворе или в парке необычные следы;  выдувать мыльные пузыри на морозе. При низких температурах мыльная жидкость будет застывать прямо в воздухе, образуя на поверхности мыльного пузыря красивые узоры.

Б и М

Большая КраСоТа 18

Б и М

НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ – ВЫСОКИЙ РЕЗУЛЬТАТ Красивая женская фигура всегда была, есть и будет эталоном изящества и вдохновения. Казалось бы, спорт и сбалансированное питание верный путь к красивому телу. Однако мир несовершенен. Виной тому – проблемные зоны женского тела с накопленными жировыми запасами, от которых даже во время строжайшей диеты трудно избавиться. Поэтому хороший результат коррекции фигуры – это не десятки сброшенных килограммов, а устранение жировых отложений в нужных местах Женский организм от природы устроен таким образом, что некоторые участки тела накапливают жир первыми, а расстаются с ним последними. Первая реакция организма на диету – изможденное осунувшееся лицо, опустившаяся грудь и плохое настроение. Почему так происходит? Дело в том, что, увеличиваясь в объеме и количестве, жировые клетки спрессовываются в тесных промежутках соединительной ткани и тем самым нарушают циркуляцию крови и лимфы. В результате возникают проблемы с питанием и насыщением клеток кислородом, затрудняется вывод шлаков и токсинов, появляется целлюлит. Почему же не получается «растопить» жир в «проблемных зонах» с помощью обычных тренировок? Мышцы, играющие главную роль в сжигании жира, не распознают необходимую для сокращений энергию в проблемных зонах, поскольку эти части плохо снабжаются кровью. Для того чтобы избавиться от «проблемных зон», необходимо в первую очередь восстановить процессы микроциркуляции крови и лимфы в глубоких слоях подкожной клетчатки. Сделать это можно с помощью специального баротренажера, представляющего собой эллиптический кардио-тренажер, встроенный

в капсулу, в которой создается пониженное давление. Под воздействием пониженного давления значительно улучшается циркуляция крови в глубоких слоях подкожной жировой клетчатки – в «проблемные зоны» поступает кровь, кислород, питательные вещества. Как результат, выводится лишняя жидкость со шлаками и токсинами, а жировые клетки вступаНАТАЛЬЯ МИСЕВИЧ, УПРАВЛЯЮЩАЯ СЕТИ ТОНУС-КЛУБ® В ТВЕРИ: В Европейской сети женских клубов ТОНУСКЛУБ® представлены все виды самых современных тренажеров и аппаратного массажа для достижения Вами идеальной фигуры! ют в процесс активного энергообмена и сгорают. Увеличивается выработка коллагена, который выравнивает и разглаживает кожу, убирая целлюлит. Помимо этого, регулярные занятия на баротренажере служат отличной профилактикой заболеваний, связанных с нарушением артериального кровообращения, таких как вегетососудистая дистония. Уже после нескольких занятий на баротренажере вы заметите, что мышцы ног окрепли, а «проблемные зоны» заметно уменьшились в объемах. Наибольшего эффекта можно достичь, используя баротренажер в сочетании с такими тренажерами и процедурами, как тонусные столы, прессотренинг, роликовый тренажер. Эти и многие другие тренажеры и процедуры имеются в современных женских спортивнооздоровительных центрах.

сеть многопрофильных медицинских центров

б-р Радищева, д. 50, НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ тел. 35-34-61, ТРЦ «Рубин», Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05 тел. 53-35-27 Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

ВСЁ е ь в о р о здо

www.newlab-med.ru

ÁÎËÜØÈÅ õëîïîòû

ВСЁ о здоровье

ВСЁ о здоровье Б и М

КОРЬ: ПРИВИВАТЬ ИЛИ НЕТ?

Анна Фаламина

Еще несколько лет назад вопроса, прививать ребенка или нет от какой бы то ни было болезни, просто не существовало. Был обязательный календарь прививок, и каждый родитель как по расписанию приводил малыша в поликлинику. Календарь прививок существует и сегодня, однако теперь от родителей требуют согласия на вакцинацию. Значит, у прививок есть свои не столь благоприятные для организма человека последствия? В нашу редакцию пришло письмо с просьбой рассказать о болезни, которая в последнее время стала чрезвычайно редкой – кори. Если корь теперь не так распространена, стоит ли прививать ребенка? Соотносимы ли осложнения, которые могут возникнуть после вакцинации с осложнениями после болезни? Корь – инфекционное заболевание, передающееся воздушнокапельным путем и характеризующееся высокой температурой, сыпью, конъюнктивитом и поражением дыхательных путей. Кроме того, корь вызывает существенное снижение иммунитета. И помимо возможных осложнений (наиболее опасные – развитие пневмонии и менингита) на фоне кори очень легко подхватить еще какую-нибудь бактериальную инфекцию. Для вируса кори свойственнапочти 100%-ная восприимчивость, поэтому вероятность заболевания для

человека, который корью не болел и не прививался, при непосредственном контакте с заболевшим очень высока. Человек, заболевший корью, заразен уже за 1–2 дня до появления первых признаков заболевания. С момента заражения до появления первых признаков проходит около 8–10 дней.

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА ИРИНА ЛАПЕШКИНА, заведующая первым терапевтическим (соматическим) отделением ГБУЗ «Детская областная клиническая больница», врач высшей врачебной категории, заслуженный врач России Корь далеко не самая легкая вирусная инфекция. И до изобретения вакцины летальных исходов действительно было очень много. Поэтому вакцинацию стали проводить в обязательном порядке. Осложнения после прививки, как правило, проявляются в субфебрильной температуре (в пределах 37–37,5 °C.) в течение 2–3 дней. На этом все заканчивается. Кроме того, сейчас делается много прививок на основе импортной очищенной вакцины, которая вообще никаких осложнений не дает. И прививать нужно обязательно, поскольку минимальные осложнения после прививки не соизмеримы с теми осложнениями, которые проявляются после самой кори: менингит, менингоэнцефалит, пневмония, присоединение бактериальной флоры – все это крайне сложные случаи. Необходимо отметить, что вероятность того, что привитый ребенок заболеет корью, есть. Но в очень легкой форме – с минимальной симптоматикой и даже без сыпи. Возможен сухой ненавязчивый кашель, конъюнктивит. Если же последствия тяжелые, то это ЧП. Необходимо сообщать в соответствующие органы: будет изыматься и проходить проверку вся серия вакцины. Что касается вероятности заболеть корьюво взрослом возрасте, то взрослые люди, особенно привитые в детстве, болеют ею крайне редко.

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

www.newlab-med.ru

которой надо переболеть своевременно, т. е. в детстве, это не самая легкая из вирусных инфекций. По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2011 году в глобальных масштабах произошло 158 тыс. случаев смерти от кори – почти 430 случаев в день, или 18 случаев в час. И это при условии, что за период с 2000 по 2011 гг. противокоревая вакцинация привела к снижению глобальной смертности от кори на 71%. Начинается корь как обычное ОРЗ: головная боль, кашель, насморк, повышение температуры. Однако спустя 3–4 дня появляется сыпь – розовые пятнышки, которые, сливаясь друг с другом, превращаются в пятна. Высыпания, как правило, возникают сначала на голове (за ушами и лице, минуя волосистую часть), а затем в течение 2–3 дней спускаются до ног. Несмотря на то, что корь наряду с краснухой, коклюшем и ветрянкой считается детской болезнью,

Дети первого полугода жизни заболевают корью очень редко, поскольку сохраняют антитела к вирусу, полученные от мамы во время внутриутробного развития. Однако к девяти месяцам эти антитела ослабевают. Именно поэтому вакцинация против кори (и одновременно краснухи и паротита) назначается в возрасте 12–15 месяцев. Прививка от кори – это своего рода искусственное заражение ребенка вирусом, но очень ослабленным. После вакцинации с 6-го по 20-й день у малыша могут проявиться слабые реакции в виде повышения температуры, конъюнктивита или незначительной сыпи. Спустя 2–3 дня все проходит. В эти дни ребенок абсолютно не заразен. И то, что корь считается в наше время болезнью не столь распространенной, результат вовремя сделанных профилактических прививок.

КРОВАТКИ, ДЕТСКАЯ ОДЕЖДА, ПЕЛЕНКИ, БУТЫЛОЧКИ, ИГРУШКИ И МНОГОЕ ДРУГОЕ, ЧТО ТАК НЕОБХОДИМО С ПЕРВЫХ ДНЕЙ РОЖДЕНИЯ И ДЛЯ ДЕТИШЕК ПОСТАРШЕ

ПОСТУПЛЕНИЕ

ВЕСЕННЕЙ КОЛЛЕКЦИИ ОДЕЖДЫ

www.tatusya.ru

Б и М

НАШИ АДРЕСА: Г. ТВЕРЬ, ВОЛОКОЛАМСКИЙ ПР-Т, 14 (ВХОД РЯДОМ С МАГАЗИНОМ »ПОСУДА») ТЕЛ. 8 4822 76-08-63 Г. ТВЕРЬ, УЛ. З. КОНОПЛЯННИКОВОЙ, Д. 4. ТЕЛ. 8 920 152 52 62 ТВЕРСКАЯ ОБЛ., П. РЕДКИНО, УЛ. АКАДЕМИЧЕСКАЯ, БЫВШАЯ АВТОСТОЯНКА ТЕЛ. 8 920 154 01 40 АЖДЫЙ Ю ВИТЕЛ Й О Н ДАН Ы М РЕКЛА

Я ПРЕДЪ

К ДЕНЬ – А СКИДК

ВСЁ о здоровье 22

Б и М

ВСЁооздоровье здоровье ВСЁ

Виктор Горшков, главный врач центра «Новая лаборатория»

ОСТОРОЖНО, ХОЛОД! Как только столбик термометра опускается ниже +4,4 градуса, люди начинают чихать, кашлять, лить слезы и страдать от насморка. И виной тому не простуда или вирус, а аллергия, самая настоящая. Каждый сотый аллергик в мире реагирует… на холод! Причем это явление может быть как врожденным, так и приобретенным

кожу на 15 минут воздействуют кусочком льда и оценивают ее реакцию после этой процедуры. Более информативным является анализ крови в период обострения, когда в крови появляются особые белки – криоглобулины.

список самого необХодимого длЯ новороЖденного

Специфического лечения этого вида аллергии не существует. Нужно стараться избегать воздействия аллергенов на кожу. В период обострений рекомендуется принимать антигистаминные препараты. Прием лекарств будет длиться до окончания морозов, т. к. при отмене лекарств неприятные симптомы могут вернуться уже на следующий день.

предлагаем вам воспользоваться нашим перечнем, чтобы обстоятельно, ничего не забывая, приобретать необходимые для вашего будущего малыша вещи, отмечая купленное в клеточке справа

Следует понимать, что аллергия на холод возникает не только зимой – это круглогодичное явление. Особенно опасны периоды межсезонья, осень и весна. Спровоцировать ее может не только сам мороз, но и воздействие прохладной воды, холодного воздуха или их сочетания даже в теплое время года, например, при контакте со льдом, мытье рук в холодной воде, купании в холодном водоеме, при сквозняке, сырости, во время приема охлажденных напитков, воды, мороженого.

Несложные правила могут снизить проявления аллергии:

Чаще всего высыпания появляются на открытых участках кожи, незащищенных от воздействия мороза и ветра. Обычно появлению высыпания предшествует ощущение боли или зуда. Затем на некоторых участках появляются красные пятна, на которых впоследствии возникают волдыри различной формы и размеров. Если не предпринимать никаких мер, то повреждения могут занять довольно обширную площадь тела. В особо тяжелых случаях повышается температура тела, появляются головные боли, тошнота, одышка. В большинстве случаев диагноз холодовой аллергии не оставляет сомнений. Однако для подтверждения используется несложный тест – на

• Необходимо защищать кожу. Не позднее чем за полчаса до выхода на улицу нанести на открытые участки тела толстый слой жирного крема, например, детского. • Не выходите из дома без перчаток, шарфа, шапки. • Закаливание. Контрастные обливания, души, обтирания дают очень хороший эффект, но температурную амплитуду следует увеличивать постепенно, по 1 градусу в неделю, чтобы организм успел адаптироваться. • Исключить из рациона кофе, какао, пряности, копчености, сухую колбасу, яйца, цитрусовые, клубнику, ананасы. Если вы заметили, что у детей на холоде начинают слезиться глазки, открытые участки кожи начинают краснеть, появляется насморк, дыхание становится затрудненным, ребенок начинает покашливать, чихать, следует обязательно обратиться к врачу. Виновниками таких реакций являются болезни, протекающие в скрытой форме. Это может быть дисбактериоз, воспаление миндалин, различные заболевания желудочнокишечного тракта и даже кариес. Доктор сможет определить и, возможно, устранить причину, подобрать препараты для снятия симптомов аллергии на холод. Родителям следует знать, что дети, подверженные холодовой аллергии, требуют повышенного внимания.

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

www.newlab-med.ru

кроватка пеленальная доска ванночка бутылочка с соской 100–250 г пустышка коляска мобиль с игрушками на кроватку игрушки плавающие надувной мяч с рожками для массажа с 1 мес. погремушки с 1,5 мес. распашонки рубашечки тонкие х/б ползунки пеленки теплые пеленки тонкие памперсы непромокаемые трусики присыпка или крем под подгузник тоненькая шапочка (чепчик) вязаная шапочка теплая одеяла стеганое или байковое и теплое шерстяное

клеенка с х\б основой слюнявчики детское мыло шампунь лосьонные салфетки детское масло ватные палочки с ограничителем

список новорожд ножницы маникюрные мягкая щеточка для волос

термометр для воды и воздуха универсальный детский стиральный порошок и кондиционер градусник для ребенка ватные шарики спирт зеленка раствор марганцовки перекись водорода

пододеяльники комбинезон носочки

средство от колик (фенхелевый чай (HIPP), сиропы эспумизан или саб-симплекс)

23 25

ББ ии ММ

БольшоЕ маСТерСТВо 24

Б и М

БольшоЕ маСТерСТВо Оксана Фёдорова

ДЕЛАЕМ РАЗВЛЕЧЕНИЕ

ПОЛЕЗНЫМ Сегодня мы расскажем, как с помощью подручных средств можно сделать интересную и полезную игрушку для любого возраста: знакомьтесь – сенсорная коробка! Так как за окном у нас зима, то и коробку мы будем делать тематическую, зимнюю. Сенсорная коробка – это уникальный тактильный тренажер, который позволяет легко и весело развивать мелкую моторику и координацию движений, а значит, активно стимулирует и речевое развитие вашего ребенка

5 4.

Можно закапывать игрушечные фигурки в рис и предлагать ребенку их найти – такое занятие будет интересно и малышам, и детям постарше.

Для ее создания вам понадобятся (фото 1):  пластиковый контейнер или обыкновенная коробка (а также тазик, миска, кастрюля – любая емкость);  рис (можно заменить или смешать с белой фасолью) – он будет исполнять роль снега;  мелкие игрушки, связанные с темой зимы (фото 2);  бусинки, пуговицы, стразы «зимних» оттенков (фото 3);  все, что найдется под рукой: вата, веточки, фольга.

2. 3.

Высыпаем основу-рис в контейнер… и фантазируем! Можно положить в коробку игрушки и использовать ее как поле для игр ребенка, разыгрывая различные зимние сюжеты (фото 4). сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

4 г. Тверь, Артиллерийский пер., 3, тел. 8 (4822) 55-05-05 г. Тверь, б-р Радищева, 29, тел. 8 (4822) 322-388 г. Тверь пр-т Победы, 32/3 г. Вышний Волочек, Казанский пр-т, д. 151

www.newlab-med.ru

Можно высыпать в рис бусинки и пуговицы и предложить ребенку их достать (фото 5). Найденный «клад» можно сортировать по цветам и размерам, попутно изучая свойства предметов. А можно устроить соревнование между детьми: кто быстрее выловит из коробки все свои бусинки?

6. Можно использовать коробку как площадку для тема-

тических занятий и с ее помощью изучать, например, животных Севера (фото 6).

А можно дать ребенку маленький совочек и предложить поиграть в коробке, как в песочнице, – поверьте, это занятие доставит вашим детям немало радости! (фото 7).

Б и М

Алина Строгая

БольшоЙ СТол

ЧЕМ БОГАЧЕ СТОЛ,

ТЕМ БОГАЧЕ ГОД

По окончании продолжительной холодной зимы испокон веков русский народ отмечает праздник, именуемый Масленицей, который непременно сопровождается народными гуляньями с песнями и плясками, катаниями с горок на санках и ездой на санях, запряженных лошадьми, кулачными боями, массой зрелищных развлечений А еще Масленица – это, конечно же, время горячего чая, приятно согревающего после крепкого зимнего морозца, и блинов. В России в такое время пекут замечательные русские дрожжевые блины. Они хороши как со сладкими начинками, с медом или вареньем, так и просто политые маслом или с семгой, икрой (русские блины с икрой знамениты, пожалуй, во всем мире).

Но масленичная трапеза не ограничивается лишь блинами. Готовятся всевозможные рыбные блюда (от обычной жареной до фаршированной или заливной рыбы), разнообразные блюда из яиц, молока и молокопродуктов. Это и оладьи, и сырники (творожники), пончики и пышки, вареники с творогом (обычные или «ленивые»), пирожки и пироги с различными начинками (с творогом, яблоками, вареньем или повидлом, с маком, рисом и грибами, с луком и яйцом, с капустой и т. д.), булочки, калачи и баранки. Сегодня мы расскажем о старинном русском рецепте – блины с припеком. Что такое припек? Это еще один способ положить начинку в блин. Но только начинку впекают в тесто. Блины с припеком очень оригинально выглядят, и у них необычный вкус. Есть три способа сделать блин с припеком: • положить измельченную начинку непосредственно в тесто (например, натереть морковь или яблоко);

• налить тесто на сковороду, на которую уже выложена начинка (к примеру, обжаренный лук); • налить часть теста, подождать чуть-чуть, чтобы схватилось, выложить начинку и залить второй половиной теста. Каждый способ по-своему хорош. При первом блинчики получаются тонкие, начинка с ними сливается, поэтому иногда ее не сразу и заметишь, но она придает цвет, аромат и особенный вкус. В последнем случае надо быть осторожным, так как блин может получиться довольно толстым. Если же печете блины с припеком по второму способу, то нужно обращать внимание на то, чтобы начинка ни в коем случае не пристала к сковороде. И не со всеми видами начинки блины бывает удобно переворачивать. Припеки обычно бывают довольно простые, часто состоят из одного, но только измельченного продукта. Хотя можно сделать и сложный припек, соединить несколько компонентов, нужно только учитывать, что вся конструкция будет жариться на сковороде, ее нужно будет перевернуть и снять потом со сковороды. Кстати, в такие блины можно положить и другую начинку, только такую, которая будет сочетаться с припеком. Не забудьте к блинам с припеком подать сметану – она с ними отлично смотрится. Нам потребуются: – два яйца; – стакан муки; – масло растительное для жарки блинов; – сливочное масло – 25 г; – щепотка соли; – сахар – ложка десертная; – полтора стакана молока (можно подкисшего).

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

www.newlab-med.ru

ВИДЫ ПРИПЕКОВ: 1. Яйца Яйца нужно сварить вкрутую, измельчить, слегка обжарить на растительном масле, выкладывать ложкой на сковороду, сверху наливать тесто для блинов. 2. Жареный лук Лучше всего припекать белый лук. Его нужно несильно обжарить, сверху на часть лука налить тесто. 3. Копченая красная рыба Рыбу нужно мелко нарезать. Налить немного теста на сковороду, посыпать рыбой и залить второй частью теста. Блин получится толстым, но очень вкусным и ароматным. 4. Капуста Капусту мелко нашинковать и припустить на сковороде. Можно добавить к ней жареный лук и сырое яйцо. На сковороду для блинов выкладывать начинку, сверху наливать тесто. 5. Грибной Белые грибы замочить в молоке на три часа. Обжарить в масле и потом пропустить через мясорубку. Можно добавить жареный лук. Посолить. Налить на сковороду тесто, выложить начинку и распределить ее по всему блину.

6. Селедочный (cтаринный рецепт) Филе сельди промыть в воде и протереть сквозь решето. Смешать с тертыми яблоками и тертым пармезаном. Вмешать в тесто. Печь, постоянно перемешивая. 7. Морковный Морковь очистить и натереть на мелкой терке. Вмешать в тесто, выпекать блины как обычно, но только не забывать тесто перемешивать. 8. Яблочный Яблоки нарезать тонкими дольками, сковороду смазать маслом, выложить на нее яблоки, сверху налить тесто. При подаче блины посыпать сахарной пудрой или полить медом. В качестве припека можно использовать любые продукты, которые, как вам кажется, подойдут к блинам. В сладкие блины можно добавить изюм или другие измельченные сухофрукты, а также сушеную клюкву, вишню и так далее. Или потолочь бананы и выложить припек в тесто. Можно натереть немного кабачка или тыквы.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ОЖИВЛЕННОЙ МАСЛЕНИЦЫ!

Б и М

мАленькие традиции

БольшоЙ СТол 28

Б и М

СИМВОЛ СОЛНЦА –

ВКУСНЫЙ Масленицу в народе любили всегда, называя ласково «касаточка», «сахарные уста», «целовальница», «честная Масленица», «веселая», «перепелочка», «объедуха», «ясочка». Она предшествует началу долгого и строгого Великого поста – времени ограничений не только в пище, но и в увеселениях и развлечениях. Именно поэтому на Масленицу всегда проводилось много забав, гуляний, веселых, шумных, массовых мероприятий и, конечно, готовили национальные русские блюда. Первое место по праву можно отдать блинам. Дымящаяся стопочка ароматных домашних блинов или горка оладушек, поданная на завтрак с вареньем, медом или сметаной, без сомненья, радостное начало дня Считается, что они появились на рубеже 1005–1006 годов. На Руси на Масленицу пекли блины пшеничные, ржаные, гречневые блины с припеком – луком, мясом, рыбой, грибами, яйцами. К ним пода-

Б и М

БЛИН

вали масло, сметану, икру, сельдь, варенье, творог. Приготовление пищи – процесс творческий, поэтому важно, чтобы инструменты, которыми мы творим свои произведения, были удобными, красивыми, качественными и надежными. В ожидании Масленицы многие хозяйки вспомнили о традиционном для этого праздника блюде и, конечно, проверили состояние своих верных помощниц – блинных сковородок. Само название «блинная сковорода» рождает аппетитные ассоциации и дает нашему воображению разыграться. Мы представляем пышущие жаром ароматные, вкусные, румяные блины со сметаной, маслом или с другими любимыми начинками. Тонкие, почти светящиеся, пористые или пышные, пропитанные маслом и поджаристые – вкус и внешний вид блинов зависят от опыта и мастерства хозяйки, а также от качества сковороды, которую она использует. Что отличает блинную сковороду от любой другой? Во-первых, у нее должны быть низкие края – около 1 см, необходима также удобная длинная ручка, защищающая от ожогов. Во-вторых, у блинной сковороды должно быть достаточно толстое дно, чтобы тесто прогревалось равномерно и при жарке не деформировалось. Салон посуды «Кулинарный клуб» предлагает огромный выбор антипригарных, с керамическим и алмазным покрытием, а также чугунных блинных сковород. Антипригарное покрытие позволяет не смазывать посуду дополнительно маслом (если вы добавляете масло в тесто), к нему блины не будут прилипать, и его очень легко мыть! Сковороды с керамическим покрытием также обладают антипригарными качествами. Данное керамическое покрытие изготовлено на беcкислотной экологичной основе и имеет приятный

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

www.newlab-med.ru

БольшоЙ СТол

Елена Бурцева ды и безопасность вашего здоровья. В составе антипригарного покрытия отсутствуют вредные вещества, в том числе перфтороктановая кислота (PFOA). Запатентованное покрытие с добавлением алмазных кристаллов подСоздав эликсир, жители Китая не ходит дляволшебный приготовления еды без маслаДревнего и обеспечивает остановились на этом – они изобрели фарфор, который легкость очистки в теплой мыльной воде. и по сей день считается лучшим материалом для этой поА теперь – классика! Самыечайник поджаристые, румяные, ажурсуды. Так, заварочный очень быстро нагревается ныеиссохраняет дырочками блины получаются на чугунной блинной высокую температуру на протяжении длительсковороде. Чугун способен распределять равномерного времени. В «Кулинарном клубе» тепло представлено больно по всей поверхности, что способствует качественной вы- на шое количество фарфоровой посуды, произведенной печке блинчиков. Вторым плюсом такой орнаментами сковороды являродине чая: украшенные изящными чайниетсяки, свойство самого чугуна удерживать в микропопиалы, кружки-заварники, тарелки исвоих даже фарфоровые рах ложечки растительное которое естественным – все масло, это помогает нестановится только наслаждаться истинбелый цвет. Сна- природным «антипригарным» покрытием. Толстый корпус Польза или вред? зеленый, чер- ным вкусом напитков и блюд, но и получать необыкновенружи такая посуда чаще всего по- сковороды способствует образованию золотистой корочный, белый или красный? До, после эстетическое удовольствие. крыта жироотталкивающими сили- ки иное кружевного рисунка, что так нравится всем любитеили вовсе вместо еды? уже много коновыми эмалями, которые легко лямяпонский блинов. фарфор появиллет идут длинные споры по повомоются мягкой губочкой с жидким ся позже китайского, но быду одного короткого слова – «чай».Не стоит упускать внимания еще один незаменимый на моющим средством. стро завоевализвсемирную Пока ученые пытаются докопать-кухне аксессуар. Блины, накрытые высокой крышкой глипопулярность. Сегодня он ся до истины, мы наливаемоб-аро-няной Необыкновенными свойствами блинницы, долго остаются горячими благодаря удисчитается самым высококаматный напиток ипосуда наслаждаемся. ладает швейцарская Swiss вительной теплоемкости глины. Салон посуды «Кулинарв мире. Мастера мы абсолютно знаем: имен-ныйчественным Diamond, покрытиеточно которой состоклуб» предлагает большой выбор посуды и изделий компании ZeroJapan испольноалмазных сейчас самое времяи пить ит из кристаллов высо-чай.ручной работы из экологически чистого материала – краспередовые технологии чтобы раскрыть букет вкусанойзуют кокачественных, не весь допускающих и белой глины. Все они выводятся мастерами на гондля того, чтобы создать заи аромата этого напитка, Эта нужночарном пригорания нанокомпонентов. круге, на них наносится рельефный узор, затем их варочные чайники, которые освоить технология некоторые была премудрости. уникальная удо- подвергают лощению, обжигают в печи при высокой темотличаются стильным европейским и азиатским дизайКачественный чай, на свежая водапературе, стоена золотой медали Ярмарпосле «купают» молоном, высоким качествомв инатуральном вниманием ккоровьем мельчайшим детаи, конечно, ке подходящая изобретенийпосуда в Же- по-ке для придания большей влагонепроницаемости и вновь лям. В комплект входит съемное ситечко, с помощью котомогут вам получить неве. максимальное Алмазное обжигают. Заканчивается этот процесс покрытием издеможно первый раз промыть чайные листья кипятком удовольствие от чаепития.Swiss с помо-лийрого покрытие смесью пчелиного воскаиз и масла. кера-чтои которое можно вынуть чайникаТрадиционная в любой момент, щью салона ПосуДы Diamond «Кулинаргаран- мическая блинница готова радовать вас своим основательостановить процесс заварки. Причем крышечка из неный КлуБ» мы попробуем разо-нымбы тирует долговечвидом, а также хранить тепло аромат све-очиржавеющей сталинадежно тоже съемная, для того ичтобы легко браться во всем многообразии ность посу- по-жих блинов, пирогов, хлеба и другой выпечки. суды для чайной церемонии, совер- щать. Носик чайника изготовлен специально так, чтобы ни чая не пролилась на скатерть. ШиМИЛОСТИ ПРОСИМ Кмимо НАМ чашки ОБ МАСЛЕНИЦЕ шим экскурсию по магазину, а за- одна капля рочайшая палитра пастельных цветов удовлетворит самый С СВОИМ ДОБРОМ, С ЧЕСТНЫМ ЖИВОТОМ! одно и по странам мира, где уважавзыскательный вкус. Чайники пригодны для использовают чай и имеют свои традиции ния в микроволновой печи и для мытья в посудомоечной машине.

за чашкой чая

италия известна во всем мире как страна гурманов, и к чайной церемонии здесь относятся со всей душой. Иначе компания NUOVA R2S не смогла бы создать такую 5-65

htt

г. Тверь, ул. советская, д. 60 тел. 35-65-35

http://www.posudaclub.ru/

Б и М

МалЕНьКая ТреНИроВКа 30

Б и М

МалЕНьКая ТреНИроВКа Анна Фаламина

ПОСТНОВОГОДНИЙ ФИТНЕС:

31 2.1

Б и М

ВОЗВРАЩАЕМСЯ К ЗАНЯТИЯМ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ Отгремели последние салюты, съедены все мандарины, убраны елки и спрятаны в шкаф до следующего Нового года гирлянды и игрушки — прошли новогодние праздники. Их так ждали, к ним так готовились, а они пролетели и оставили после себя не только подарки, но и лишние килограммы. Как же вернуться к тренировкам после длительного перерыва без вреда для здоровья? Существует несколько простых способов, которые помогут мотивировать и вернуть себя к тренировкам. • выделите время для просмотра фитнес-сайтов с вдохновляющими статьями, фотографиями, тренировками; • посмотрите фильмы, посвященные спорту; • побалуйте себя новой спортивной формой – правильно подобранный спортивный костюм необходим для любых тренировок, будь то занятия дома или в зале; • окружите себя вещами со спортивной тематикой, которые будут напоминать вам о предстоящей тренировке; • начните вести фитнес-дневник, в котором будет план тренировок на всю неделю; • запишите ваши параметры и результаты, к которым вы стремитесь. Сфотографируйтесь в купальнике, оставив место для фотографии, которую сделаете через месяц; • специально для ваших тренировок сделайте подборку соответствующей музыки, главное здесь – не ошибиться с жанром; • выполните привычный комплекс упражнений или начните тренировку с любимого упражнения;

• вносите тренировку в обязательный график повседневных дел. Занятия спортом должны войти в привычку.

ТРЕНИРОВКА «НОВЫЙ ГОД БЕЗ ЗАБОТ» Кардиоразминка 1. Прыжки на месте: ноги врозь – ноги вместе. 2. Прыжки на месте: поочередное поднимание колен. Основная тренировка 1. Упражнение на руки, грудные мышцы и ягодицы. Лягте на гимнастический коврик, поставьте ступни на пол, согнув ноги в коленях. Возьмите гантели и разведите руки в стороны. Не сгибая локти, поднимайте гантели, сведя наверху руки вместе. Затем опускайте руки параллельно телу, одновременно приподнимая бедра и грудь, не отрывая ступни от пола. Зафиксируйте положение, прижав руки с гантелями к бедрам. Сделайте 3 подхода по 10 раз.

2. Упражнение на прямую

1.1

и косые мышцы живота. Возьмите гантели весом 2–4 кг. Лягте на спину, колени согнуты, прямые руки вытянуты вперед. На выдохе поднимите корпус и поверните пра1.2 вое плечо влево. Задержитесь в этом положении, затем поверните левое плечо вправо. Медленно опуститесь в исходное положение. Выполните 3 подхода по 10 раз на каждую сторону.

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

1.3

www.newlab-med.ru

2.2

3. Упражнение на спину и руки. Поставьте ноги на ширину плеч. Сделайте шаг вперед и опуститесь в выпад. Положите согнутую в локте руку на бедро согнутой ноги. Наклонитесь вперед как можно ниже, чтобы верхняя часть корпуса была почти параллельна полу: голова, шея, спина и бедра составляют одну линию. Соедините лопатки, напрягите мышцы спины и с усилием отведите локоть назад и вверх, чтобы гантель оказалась рядом с талией. Выпрямите руку и повторите тягу. Выполните 3 подхода по 10 раз на каждую сторону.

3.1

3.2

вает правую и давит на нее назад. Задержитесь в этом положении, затем поменяйте руки и повторите упражнение.

4. Упражнение для ягодичных мышц. Сядьте на коврик, отведите руки назад и упритесь ими в пол. Левая нога согнута в колене, ступня ровно стоит на полу. Щиколотка правой ноги лежит на левом колене, а колено отведено в сторону. Плечи опущены вниз, лопатки сведены, спина прямая, бедра не скручивайте. Не меняя положения тела, потяните носок опорной ноги на себя. Повторите упражнение другой ногой.

5. Упражнение для мышц пресса и позвоночника. Лягте на живот, упираясь локтями в пол, спина и плечи расслаблены. Поднимите подбородок, сводите лопат-

Растяжка 1. Упражнение для мышц спины. Сядьте по-турецки, спина прямая, руки в замке перед грудью, локти в стороны, плечи опущены вниз. Скругляя спину и рас- 1 слабляя живот, потянитесь руками как можно дальше вперед.

2. Упражнение для грудных мышц. Сядьте по-турецки, спина прямая, позвоночник в нейтральном положении, руки сзади на пояснице, плечи и грудная клетка расправлены, подбородок слегка приподнят. Отводя локти назад, соедините лопатки и прогнитесь в пояснице.

3. Упражнение для мышц рук. Сядьте по-турецки, спина прямая, правая рука перпендикулярна корпусу. Левая рука снизу поддержи-

ки и потянитесь вверх. Почувствуйте, как напрягаются мышцы спины. Задержитесь, не останавливая дыхания. Плавно вернитесь в исходное положение. 5

БольшоЙ обЗор

БольшоЙ обЗор 32

Б и М

ВЕСЁЛЫЙ СЕМЕЙНЫЙ

ОТДЫХ ЗИМОЙ За окном февраль. Зима почти закончилась, но мы еще можем успеть насладиться ее красотой! Провести выходные зимой активно и на свежем воздухе – хорошая идея для всей семьи Попробуйте катание на коньках. Этот вид спорта прекрасно поддерживает мышечную структуру и хорошо поднимает настроение.Бесплатно покататься можно практически на всех катках и кортах Твери. Также для тех, у кого нет своих коньков, организованы пункты проката и аренда льда. Пункты проката работают на стадионе «Химик» (ул. Советская, 1а), ОАО «Тверской областной ипподром» (ул. Соляная,1), в Бобачевской роще, на стадионе «Текстильщик», СК «Планета» (ул. Стадионная). Предлагаем вам следующие открытые катки с бесплатным посещением. Центральный район: – пр-т Чайковского, 27б; – ул. Советская, 62; – пер. Трудолюбия, 37; – Спортивный переулок, 2, корп. 2-4; – Садовый переулок, 1; – ул. Советская, 5. Московский район: – б-р Гусева, 8; – б-р Цанова, 11; – ул. Левитана, 42; – ул.Склизкова, 95 (МОУ «СОШ №43»); – пос. Элеватор, ул. Центральная, 20, корп.2; – Московское шоссе, 1, корп.1 (Тойота Центр Тверь). Пролетарский район: – пр-т 50 лет Октября, 20б (МОУ «СОШ №4»); – Пролетарская наб., 4; – ул. Дружинная, 6.

Алина Строгая Заволжский район: – пос. ДРСУ-2; – МБОУ ЦДОД «Затверецкий»; – Сахаровское шоссе, 24; – пос.Сахарово (ТГСХА); – ул. Паши Савельевой, 51, корп. 1 – ул. Паши Савельевой, 52. «Лыжам, говорят, все возрасты покорны» – наша область является прямым тому подтверждением. В Твери и за ее пределами подготовленонесколько лыжных трасс различной протяженности и с разным уровнем сложности. Кроме традиционных любительских пробежек на лыжах в парках и на водоемах города можно посетить парк «Русские горки», который находится недалеко от Твери – в 6 км от окружной дороги по Тургиновскому шоссе в сторону Бурашева, в окрестностях деревни Алексеевское. На территории парка имеются две трассы для тюбинга, бугельный подъемник, горки для маленьких тюбингов, пункт проката горнолыжного снаряжения, беговых лыж, тюбингов и кафе. Парк активного отдыха «Гришкино» также подойдет для любителей лыжных видов спорта. Здесь все предназначено для активного отдыха. Прокат лыжного оборудования представлен в полном объеме на базе. Также действует магазин по продаже спортивных аксессуаров. Поклонникам рельефных трасс стоит остановить свой выбор на базе «Динамо» в дер. Гришкино. Здесь традици-

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

www.newlab-med.ru

онно проходят соревнования Центрального федерального округа, Спартакиады учащихся и молодежи России, Всероссийской универсиады. На трассах базы осуществляет подготовку и сборная команда Тверской области по лыжным гонкам. Если вы и ваши дети любите животных, то почему бы не выбраться в ближайшие выходные всей семьей на конные прогулки. Это превосходная форма физической деятельности. Кроме того,катание на лошадях – одно из самых любимых детских развлечений. Большие умные животные с такими грустными глазами, необычайно сильные и выносливые – как их не любить? На конноспортивной базе «Динамо» дети смогут увидеть лошадей в их «домашней» среде обитания, как они живут и что едят. Массу положительных эмоций и незабываемых впечатлений принесут и катания на собачьих упряжках, снегоходе или санях. Все эти удовольствия можно получить в Центре ездового спорта Чукавино. Кстати, онодин из немногих в России, в котором занимаются разведением и тренировкой собак таких пород, как сибирский хаски, аляскинский маламут, самоедская собака. В последние годы горнолыжный спорт и сноубординг приобретают все большую популяр-

Мастерская «Твой День»

ность. А вместе с родителями ими увлекаются и дети. В поселке Химинститута можно позаниматься фристайлом, сноубордом и горными лыжами на искусственной снежной горке. Уникальное спортивное сооружение расположено на территории спорткомплекса «Триумф». Склон высотой 10 м и протяженностью 30 м оборудован электрическим подъемником и снежной пушкой.Еще одним популярным местом среди спортсменов-экстремалов можно назвать «Яр-парк» в Чуприяновке. На склоне работают две полосы для бордистов и лыжников. Здесь можно не только здорово покататься, но и отдохнуть в теплом кафе. Конечно, любой отдых должен доставлять радость и веселье. Отдыхать можно и дома, сидя под теплым пледом и наслаждаясь вкусными мамиными пирогами. Однако в этом случае вы рискуете пропустить самое интересное – традиционные забавы русской зимы. Пусть последний зимний месяц принесет каждому из вас массу положительных впечатлений и ярких эмоций!

Б и М

Анна

Фаламина

МалЕНьКИЙ УроК

ЧТЕНИЕ И ТРУД ВСЕ ПЕРЕТРУТ

1. ДЖОНАТАН ХЕРРИНГ «ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА НЕ ЗНАЕШЬ, ЧТО ДЕЛАТЬ» Эта книга вооружит знаниями о том, как вырабатывать решения и выполнять их, что влияет и что не должно влиять на решения, как принимать совместные решения в семье и рабочем коллективе и действовать в экстремальных ситуациях, когда важна скорость реакции. Она предоставит читателям возможность попрактиковаться в принятии решений, поставив себя на место других, а главное — поможет избавиться от неуверенности и страха перед необходимостью принимать решения.

2. СТИВЕН Р. КОВИ «7 НАВЫКОВ ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫХ ЛЮДЕЙ. МОЩНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ» Эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей и приоритетов человека. Цели у всех разные, но книга помогает понять себя, четко сформулировать жизненные цели и демонстрирует, как

Согласно последним исследованиям, самые успешные люди, будь то работа или личная жизнь, в среднем два-три часа в день уделяют чтению. Как говорится, не все читатели лидеры, но все лидеры – читатели. Вашему вниманию мы предлагаем топ-10 лучших книг личностного роста, которые уже успели стать настоящими бестселлерами

ихдостигнуть. Книга, по сути,показывает, каким образом любой человек может изменить себя в лучшую сторону. Причем речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих изменениях, самосовершенствовании. Здесь нет простых решений и обещаний мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга –дорожная карта.

3. ДЕЙЛ КАРНЕГИ «КАК ЗАВОЕВЫВАТЬ ДРУЗЕЙ И ОКАЗЫВАТЬ ВЛИЯНИЕ НА ЛЮДЕЙ» Поучения, инструкции и советы Дейла Карнеги за десятки лет, прошедшие с момента первого опубликования этой книги, помогли тысячам людей стать известными в обществе и удачливыми во всех начинаниях. Наследники автора пересмотрели и немного обновили текст, подтверждая его актуальность и теперь, в начале нового века.

4. ГЛЕБ АРХАНГЕЛЬСКИЙ «ТАЙМ-ДРАЙВ. КАК УСПЕВАТЬ ЖИТЬ И РАБОТАТЬ» Это первая популярная книга по управлению временем в условиях отечественного «бездорожья и разгильдяйства». В максимально простой форме, пошагово, на реальных российских примерах «Тайм-драйв» отвечает на главный вопрос: как успевать больше? Книга поможет научиться справляться с возрастающим объемом задач и тратить невосполнимый ресурс времени только на то, что действительно хочется делать.

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

www.newlab-med.ru

5. ШАРЛОТТА СТАЙЛ «ПОЗИТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ» Считается, что все люди хотят быть счастливыми. Наиболее общее определение счастья трактуется как ощущение полноты жизни, самореализации, радости и удовлетворенности. Наибольшую ценность этой книги представляет ответ на вопрос о том, с чего начинается «путь к счастью». Конечно, с позитивного отношения к себе, окружающим и жизни в целом. Автор предлагает читателю ответы и на другие, не менее важные вопросы: почему иногда пропадает радость жизни, что мешает человеку в полной мере самореализоваться, как найти свое место в этом мире.

6. КОРИН СВИТ «САМ СЕБЕ ПСИХОТЕРАПЕВТ» Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью когнитивноповеденческой терапии, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь.

7. ДЖЕЙМС БОРГ «СИЛА МЫСЛИ» Мысли создают реальность. Мудрые слова обладают потрясающей способностью преображать жизнь человека. Качество нашего мышления определяет качество жизни. Мышление связано со всем, что мы де-

лаем; это то, чем мы занимаемся каждый день на протяжении всей жизни. Способность мыслить лежит в основе всей нашей деятельности, и нет ничего важнее этого. О чем эта книга? О достижении эмоционального благополучия, личного и профессионального успеха через управление собственным мышлением и использование этой внутренней силы, чтобы изменить отношение к жизни и поведение.

8. СЬЮ ХЭДФИЛД И ДЖИЛЛХЭССОН «ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ» Мы многое теряем из-за неуверенности и пассивности, полагая, что все вокруг должны разделять наши чувства и знать, как к нам следует относиться. Эта книга учит вырабатывать и отстаивать свою позицию. Вести себя позитивно и в то же время настойчиво, быть в гармонии с собой и окружающим миром, уважать себя и других людей — эти навыки необходимы всем.

9. КРИС ФРИТ «МОЗГ И ДУША. КАК НЕРВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ФОРМИРУЕТ НАШ ВНУТРЕННИЙ МИР» Знаменитый британский нейрофизиолог Крис Фрит хорошо известен умением говорить просто об очень сложных проблемах психологии, таких как психическая деятельность, социальное поведение, аутизм и шизофрения. Именно в этой сфере наряду с изучением того, как мы воспринимаем окружающий мир, действуем, делаем выбор, помним и чувствуем, сегодня и происходит научная революция, связанная с внедрением методов нейровизуализации.

10. ЛЕО БАБАУТА «КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ ЖИЗНЬ НА ПОТОМ» Эта книга о том, как перестать откладывать свои дела, мечты и желания до лучших времен, которые могут никогда и не наступить. От привычки жить завтрашним днем сложно избавиться, но все же возможно. Чтобы побороть ее, нужно лишь следовать нескольким несложным принципам.

Б и М

БольшоЙ ТеСТ

БольшоЙ обЗор 36

КАКОЙ ВИД

СПОРТА

Б и М

ПОДХОДИТ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ?

Ученые всего мира многие годы обсуждают идею определения будущих олимпийских чемпионов среди детей с помощью генетических тестов. Однако у этого метода есть как сторонники, так и противники. Последние считают, что проведение подобных тестов в раннем возрасте вряд ли имеет какой-то смысл. Что нужно делать в это время, так это изучать психологию ребенка. А если вы хотите подробнее узнать о чьей-то психологии, то тесты нужно проводить именно психологические

Попросите малыша развести указательный и большой пальчики правой руки (а у левши – левой) и вытянуть ее вперед ладошкой вниз.

Возьмите линейку 50 см, разверните ее вертикально и приставьте к ручке малыша так, чтобы нулевая отметка оказалась на уровне ладошки между большим и указательным пальчиками.

Отпустите линейку и посмотрите, на каком уровне он ее перехватит.

РОДИТЕЛЯМ НА ЗАМЕТКУ Куда бы вы ни планировали отдать ребенка, не приобщайте его к профессиональному спорту слишком рано. Подождите до 12 лет, когда дитя физически и психологически созреет для высоких нагрузок. Спортивная конкуренция у малышей отзывается агрессивным поведением или депрессией. Если вы настроены вырастить олимпийского чемпиона, развивайте его физически. Подвижные игры, бег, навыки плавания, зарядка, закаливание – вот основа будущих спортивныхуспехов, которую важно заложить уже сейчас. ОЦЕНИТЕ РЕЗУЛЬТАТЫ! Кроха сделал это до отметки 15 см. Скорость реакции высокая – малышу прямая дорога в секцию спортивной борьбы или в игровые виды спорта: футбол, хоккей, волейбол, баскетбол, теннис и т. д. Между 15 и 30 см. Скоростные возможности средние: в тот же футбол ваше чадо будет играть неплохо, но Диего Марадоны из него никогда не выйдет.

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

www.newlab-med.ru

После 30 см. Скорость реакции низкая. Из флегматичного ребенка не получится хорошего футболиста, баскетболиста или теннисиста. Игровые виды спорта не для него. О фигурном катании и спортивной гимнастике тоже придется забыть. Подумайте о плавании или биатлоне – здесь у него может сложиться в будущем неплохая спортивная карьера.

Б и М

Большая аФИШа

Большая аФИШа 38

Б и М

ТВЕРСКИЕ МОДНИЦЫ На выставке представлена коллекция женской одежды и бытовых предметов XIX – середины XX веков. В залах выставки можно познакомиться с платьями, шляпками, костюмами и аксессуарами, которые носили тверские модницы, передавали из поколения в поколение и которые, возможно, придутся по вкусу и современным тверитянкам. Место: Музей тверского быта, ул. Горького, д. 19/4, тел. 8 (4822) 52-84-04. Время: до 28 февраля, ежедневно. (кроме пн., вт.) с 11.00 до 17.00 (чт. – до 19.00). Стоимость: 20 руб. – дети школьного возраста, 60 руб. – для взрослых.

ГРАВЮРЫ СТАРОГО СВЕТА В НОВОМ СВЕТЕ Выставка познакомит тверитян с уникальными работами английского художника Джорджа Морланда – гравюрамирезцом конца XVIII в., раскрашенными акварелью с аппликацией из шелка и газа. Каждый музейный предмет, как правило, имеет свою собственную неповторимую судьбу. Четырегравюры, выполненные Джорджем Морландом и напечатанные в Париже, и одна итальянская гравюра неизвестного художника поступили в собрание Тверского музея в 1892 г. В связи с отсутствием реставрационных возможностей гравюры находились в фондохранилище, не имея шансов экспонироваться, то есть вести свою полноценную музейную жизнь. В конце 2013 г. реставрационные работы были завершены, и гравюры вернулись в Тверской музей. Две из них были показаны как образцы высокого профессионализма реставраторов на выставке ВХНРЦ им. академика И.Э. Грабаря «95 лет научной реставрации: открытия и повседневность» в Москве. Место: Музей М.Е. Салтыкова-Щедрина, ул. Рыбацкая, 11, тел. 8 (4822) 34-34-96. Время: до 28 февраля ежедневно (кроме пн., вт.) с 11.00 до 17.00 (чт. – с 13.00 до 21.00). Стоимость: от 15 до 50 руб.

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ МЕДВЕДЯ

Представляем вашему вниманию подборку самых интересных событий и мест для семейного отдыха в феврале

Традиционный семейный праздник приурочен к тому, что именно в это время в берлогах появляются на свет крошечные медвежата размером с ладошку. В программе праздника: видеофильм о медвежатах-сиротах, выставка, созданная своими руками «Все равно его не брошу...», встреча с Teddy-мастером, а также мастер-класс «Веселый медвежонок». Гостям предлагается прийти на мероприятие с плюшевым медвежонком. Место: Детский музейный центр ТГОМ, ул. Советская, д. 3а (дом с колоннами). Тел. 8-915-711-38-66, в рабочие дни с 10.00 до 17.00. Время: 8 февраля,15.00. Стоимость: вход свободный.

ТЕАТРАЛЬНЫЙ МАРАФОН «ДОСТУПНЫЙ ТЕАТР» В рамках Года культуры-2014 в регионе с января при поддержке комитета культуры Тверской области стартовала акция «Доступный театр». Теперь каждый последний четверг месяца любой желающий может посетить спектакль в ТЮЗе или Тверском академическом театре драмы за 100 рублей. В феврале тверской зритель в этот день увидит в Театре юного зрителя спектакль «Интервью». Это мелодрама в одном действии, мастерски разыгранная по законам русского реалистического театра на основе отличной американской пьесы. Портной Московиц в ходе формальной встречи со страховым агентом возвращается в своих воспоминаниях к событиям, ставшими трагедией для всего еврейского народа. «Интервью» – экспериментальный спектакль, первая самостоятельная работа заслуженных артистов России С. Коноплева и Г. Казарьяна. На большой сцене Тверского академического театра драмы развернется спектакль «Ведьма» («Ведьмины страсти») по одноименному рас-

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

www.newlab-med.ru

сказу А.П. Чехова. Сюжет заключается в том, что почтовые лошади из-за вьюги сбились с пути – в результате почтальон и ямщик оказались в церковной сторожке, в которой обретаются пожилой дьячок Савелий Гыкин и его молодая жена Раиса Ниловна. Возникает очередной супружеский конфликт. Савелий убежден, что его жена ведьма, наколдовала метель и гостей.

Место: Ботанический сад ТвГУ, переулок Шевченко, 16, тел. 8 (4822) 52-53-18. Время: до 23 февраля. Стоимость: от 50 до 70 руб. Детям, студентам и пенсионерам предоставляются скидки.

Приобретайте билеты заранее, так как лучшей цены уже не будет!

Хотите проверить свою интуицию и сообразительность, а также получить незабываемые ощущения? Обязательно посетите зеркальный лабиринт в ТЦ «Домино». Это уникальная возможность забавно провести и разнообразить досуг. Как показывает практика, запутанные коридоры вызывают яркие позитивные эмоции как у взрослых, так и у детей.

Место: Тверской театр юного зрителя, ул. Советская, д. 32. Тел.: 8 (4822) 349-703, 322-270; Тверской академический театр драмы, ул. Советская, д. 16. Тел.: (4822) 320-909, 322-292. Время: 27 февраля, 19.00 (ТЮЗ), 18.30 (Театр драмы) Стоимость: 100 руб.

МОРОЗКО Спектакль «Морозко» создан по мотивам всеми известной и любимой русской народной сказки. Это классический спектакль Театра кукол с куклами на ширме, где сама ширма представляет собой огромную фигуру Деда Мороза. Он как бы заключает в свои объятия всех героев спектакля и окружающий их мир. Маленький зритель погружается в атмосферу новогодней сказки, становится свидетелем победы добра над злом. Место: Тверской театр кукол, пр-т Победы, д. 9, тел. 8 (4822) 58-32-30. Время: 15 февраля, 10.30, 12.30. Стоимость: от 180 до 300 руб.

РАДУЖНЫЕ ИСКРЫ ЛЮБВИ Ботанический сад Тверского госуниверситета и студия цветов «Золотой лепесток» приглашают жителей города на роскошную выставку орхидей «Радужные искры любви» в гостиную Ботанического сада. Орхидея – красавица, совершенство, великолепие и роскошь, утонченная красота, любовь, нежность, интимность. Фантастические волшебные цветы, посланные Богом на Землю в дар влюбленным! Также на выставке каждый посетитель сможет приобрести любой понравившийся цветок.

АТТРАКЦИОН ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ «ЗАЗЕРКАЛЬЕ»

Встреча с бесконечностью, множеством своих отражений, оптический обман, таинственная магия зеркал и, конечно, неизгладимые впечатления – все это ждет гостей уникального развлечения. Место: ТЦ «Домино», б-р Цанова, 1б, 2-й этаж, тел. 8-915-70-74-79-3. Время: будни – с 11.00 до 20.00, выходные и праздничные дни – с 11.00 до 21.00. Стоимость: 100–150 руб.

НЕСНОСНЫЙ ДЕД 86-летний старикан по имени Ирвинг Зисман путешествует по Америке с необычным компаньоном – восьмилетним «внуком» Билли. По дороге заводной дедушка знакомит впечатлительного Билли с людьми, местами и ситуациями, которые вряд ли укладываются в рамки привычных представлений о воспитании. Парочка столкнется со стриптизерами, разъяренными участниками помпезного детского конкурса красоты и их не менее злыми мамашами, скорбящими посетителями панихиды, завсегдатаями бара для байкеров и другими ничего не подозревающими гражданами США. Место: К/т «Звезда» наб. Степана Разина, 1, тел.: 8 (4822) 777-180, 777-610, 777-620, 777-630 Время: до 12 февраля, 13.55, 16.15, 21.20, 22.45, 00.45. Стоимость: от 150 до 300 руб.

Б и М

МалЕНьКИЕ ЗабаВЫ

Б и М

НАЙДИ ОТЛИЧИЯ

ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ Пословицы и поговорки, воплощая многовековую мудрость и опыт народа, обогащают и современный язык. Кроме того что они делают нашу речь образной, яркой и меткой, из них мы можем много узнать о быте и условиях жизни наших предков. Раньше люди, живя в деревнях и занимаясь землепашеством, особенное внимание обращали на окружающую природу и смену времен года. И естественно, что свои наблюдения, размышления, надежды и переживания они выражали в народных афоризмах – пословицах и поговорках. Немало из них и про зиму, которая для простого народа была настоящим испытанием

НА КАРТИНКАХ

ПРО ЗИМУ По горизонтали: 1. … год кончает, зиму начинает. 4. Береги … в большой мороз. 6. Готовь … летом, а телегу зимой. 8. Зима – не … , в шубу одета. 9. Не пугай … : придет весна. По вертикали: 2. … – месяц лютый, спросит: как обутый? 3. Месяц … – зимы государь. 5. Сугроб да … – два друга. 7. … прилетит – о зиме известит. 10. … не велик, да стоять не велит.

По горизонтали: 1. ьрбакед. 4. сон . 6. инас. 8. отел. 9. амиз По вертикали: 2. ьларвеф. 3. ьравня. 5. агюьв. 7. ьригенс. 10. зором.

Ответы:

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

www.newlab-med.ru

Б и М

МалЕНьКИЕ ЗВЁЗДЫ

МалЕНьКИЕ ЗВЁЗДЫ 42

Б и М

ВАСИЛИСА КОВАЛЕВА, 6,5 МЕС.

ВЕРОНИКА РОСМАН, 3 ГОДА 5 МЕС. ДАША МАРЧЕНКО, 9 МЕС.

ДИМА БУРМИСТРОВ, 1 ГОД 4 МЕС.

ВОЛКОВЫ АРИНА, 5 ЛЕТ И ТАИСИЯ, 9 МЕС. НАСТЯ ТИТОВА, 2 ГОД 6 МЕС.

МАРТА ЦУКАНОВА, 3,5 МЕС.

ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ! Сертификат на фотосессию от студии IMAGEFACTORY получает Валерия Титова. Действие Сертификата 2 месяца с момента публикации итогов конкурса. Марта Цуканова в подарок от магазина «Мой малыш» получает платье. Даниял Мусаев получает подарочный Сертификат от мастерской «Твой день» на изготовление памятной композиции «Счастливый След». Активировать Сертификат необходимо в течение 2-х месяцев с даты размещения информации. Магазин «Лужайка-развивайка» дарит наборы для игры и творчества Волковым Арине и Таисии. ТАИСИЯ ЯШИЛОВА, 11 МЕС. По вопросам получения призов обращаться по телефону 68-09-90 сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

www.newlab-med.ru

ВАЛЕРИЯ ТИТОВА, 10 ЛЕТ

ДАНИЯЛ МУСАЕВ, 1 МЕС.

Мастерская «Твой День»

Адрес: ул. Московская, д. 1, тел. 41-88-41

www. imagefactory.ru

Подарок В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ: №2

всей семье!

2009 СЕНТЯБРЬ

Почему сводит ноги? «Подводные камни» детских колясок Новая рубрика «Автомама» Купоны на скидки

Ест, но не растет

Купон на скидку на стр. 71

расчет

№3

Пусть мама услышит

Об условиях места Какие налоги приобретения Опытом делятся на обложке «Большие платит ребенок? журналаприемные родители Стоит ли прятать ушки? и маленькие» можно узнать по телефону: 68-09-90. 2009 ОКТЯБРЬ

Воришка в вашем доме

Тверской

журнал

для

родителей

№ 3 (8) 2010 март

Купоны на скидки

Новая рубрика «Большое мастерство»

Все о любимых бабушках! Тверской

журнал

для

Беременность за беременностью Купон на скидку на стр. 63

Тверская область – счастливое будущее наших детей!

Почти триста пятьдесят… Что делать?

Когда рожать Королевство следующего ребенка? кривых… №5

2009 ДЕКАБРЬ

родителей

№ 1–2 2010 ЯНВАРЬ–ФЕВРАЛЬ

Горячая линия Обзор актуальных «горячих» телефонных линий в Твери

зубов

Как поют наши дети

А также

Сталактиты в носоглотке

Купоны на скидки

Большие и Маленькие новости Мастер-класс: делаем мыльные пузыри сами Топ самых интересных событий и мест для семейного отдыха весной Как разъехаться с родственниками?

Купоны на скидки

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

www.newlab-med.ru

Большая проблема

Наши партнеры: ЖУРНАЛ с ДОСТАВКОЙ доставкой НА на ДОМ дом! ЖУРНАЛ С Кинотеатр «Тверь» стр.39, 41 Магазин «Веснушки» стр.38 Магазин «Дуэт» стр.36 Мастерская «Твой день» стр. 14 Если вы не успеваете получить бесплатный экземпляр Медицинский центр «Новая лаборатория» в указанных ниже местах распространения, можно офорстр.24 подписку на журнал «Большие и маленькие» на люОАО «Волжский пекарь» мить стр. 15 бой срок. Салон-парикмахерская «Красота и мода» Стоимость доставки 1 номера журнала по одному адресу стр. 45 с 1.02.2013 года составляет: Семейный центр «Рассвет» стр.20 – по г. Твери – 50 рублей; Сеть магазинов «Мама и я» стр.14 – по Тверской области – 60 рублей. м приятно На Студия «Забава» стр.37 с Вами! Тверской областной перинатальный центр подпискура бота Оформить можно поть телефонам: стр.26 С уважением, Тверской театр юного зрителя стр. 39, 41 журнал Тверской государственный цирк стр. 3, 41 «Большие и маленькие» Фото-студия «Image Factory» стр. 39

Б и М

8-906-550-58-58 (4822) 68-09-90

Места продажи:

«Румянцево» детские поликлиники ТЦ «рУМянЦево» «ТЕЛЕЖКА» «ВОЛЖАНКА» Магазины Спортивные центры: «Мама и я» Медицинские «Румянцево» (услуга «Подарок «ТЕЛЕЖКА»по адресам учреждения: «Фантики» «Тверца» на кассе»): ул.Можайского, «ТВЕРСКОЙ КУПЕЦ» «Мама истрана» я» «Маленькая роддома Места продажи: Медицинские ул. К.Маркса, «Фантики» «УНИВЕРСАЛ» «Фан-фан» женские консультации учреждения: Комсомольский пр-т, «Маленькая страна» роддома киоски «ТверьсоюзпечаТь» магазин «МаМа и я» «Кулинарный клуб» детские поликлиники «Фан-фан» ул. Богданова, женские консультации (Тверской пр-т, 16) «Кулинарный клуб» «Знание» магазин «УТенок» стоматологическая ул. Вагжанова детские поликлиники «Знание» пер., 8) магазины (спортивный поликлиника ТГМА «сЛавянка» (ТЦ «Вагжанка»), «Веснушки» «Веснушки» стоматологическая магазин развиваю«ЛУжайка-развивайка» МЦ «Педиатр» Волоколамский пр-т, Детские поликлиника ТГМА (ул. вагжанова, 21) щие центры: Семейный центр «Здоровье» ул. Королева МЦ «Педиатр» (ТЦ «Флагман»), Детские развивающие «Новая лаборатория» «Сема» Семейный центр центры: ул. Скворцова-Степанова здоровья «Семейная «Сема»академия» «Новая лаборатория» СУПЕРМАРКЕТЫ «Семейная академия» «Универсал»

РЕКЛАМА В ЖУРНАЛЕ БИМ (4822) 68 09 90 Реклама в журнале БИМ (4822) 68 09 90

Большая проблема 46

Б и М

сеть многопрофильных медицинских центров

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.