ΥΓΕΙΑ
Γνωρίζετε ότι: • Το 350 π.Χ. ο Αριστοτέλης διερευνούσε τα όνειρα και διερωτάτο στην πραγματεία του «Περί ύπνου και εγρηγόρσεως» πώς κοιμόμαστε και γιατί. Επιστημονική απάντηση δεν δόθηκε έως την εφεύρεση του ηλεκτροεγκεφαλογραφήματος
58
news
το 1924 από τον Γερμανό ψυχίατρο Hans Berger, που επέτρεψε την καταγραφή της ηλεκτρικής δραστηριότητας του εγκεφάλου και την επιστημονική (και όχι απλώς φιλοσοφική) μελέτη του ύπνου; • Η έλλειψη ύπνου συνεπάγεται
κακή διάθεση και μειωμένη παραγωγικότητα, απουσία από το σχολείο, τη δουλειά, την κοινωνική ζωή και τις υποχρεώσεις, κακή ποιότητα ζωής, εργατικά και οδικά ατυχήματα αλλά και ιατρικά λάθη;
