Great spa 2012 by Great Media

GREAT SPA ÅrGanG 02 2012

Nytelse og velvære

Guddommelig spa på Bali Det gode liv på Madeira Celebrity Cruise i sus og dus

Massasje – hvilken type velger du? Crans-Montana – Spa blant fjelltoppene Brook Lodge – Økologisk spa i Irland Himmelsk spa i Gøteborg

Marokko

Spa med figurforming, detox og slanking

Kongelig spa

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.19 Side 3

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.19 Side 4

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.19 Side 5

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.19 Side 6

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.19 Side 7

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.26 Side 8

Great Sp a

Innhold Leder – en reise inn i det gode liv ...........................................10 Bali – Island of the Gods and spa ..........................................12 10 gode grunner til å reise på spa............................................20 Angvik Gamle Handelssted – Hemmelig spaperle ..................22 Aldemar alasso – Et av verdens beste ..................................26

Innhold

Slank med spa ........................................................................32 Sanselige Sotogrande ..............................................................38 Crans-Montana – Spa blant elltoppene.................................44 Park Inn Trysil Mountain Resort – Vintervarme i Trysil..........52

Massasje – hvilken type velger du? ..........................................60 På kongelig Spa i Marokko .....................................................64

Nye produkter........................................................................72 Select Spa – Herlig hideaway ..................................................74 Brook Logde – Økologisk spa................................................80

Spa Hotell Velvære – En perle i Ryfylke.................................84

Celebrity Eclipse – Cruise i sus og dus...................................90 Hudpleietrend: Cosmeceuticals ..............................................98 Rixos Premium – Hammam i særklasse ................................102 Sankt Jörgen Park Resort – Himmelsk spa............................106

Fot i fokus ............................................................................110 Det gode liv på Madeira .......................................................112 Hubertus Alpehotel & Spa – Nyt livet i de tyske alper..........120 Costa Navarino – Med oljer fra Kong Nestor .......................124 Holmenkollen Spa by Clinique Madeleine ...........................132

Hvorfor er det forskjell på kremer? .......................................134 ailand – thai terapeutenes magiske hjemsted.....................138 Belle Mare Plage – Spa blant svale palmer.............................148

Hotellguiden ........................................................................155

G R E AT S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.26 Side 9

Bali er Gudenes øy sies det. Og hvis Gudene plukker en øy, så må det være bra der! Og det er det på Bali. Øya bader i sol, det er milelange strender og snille mennesker som gir deg verdens beste massasje.

Side 12

Norge er et fjelland! Og når man først bygger et spa i et høyfjellshotell i Norge, så bør det være preget av omgivelsene. Nylig åpnet Park Inn Trysil Mountain Resort, og Kulpen Spa er et lekkert spa, rustikk og moderne, og selvfølgelig påvirket av Trysilfjellene.

Side 52

På en liten kolle med utsikt til Gøteborg, midt i en næringspark, ligger Sankt Jörgen Park Resort. Når du trår inn i dette hotellet er det som å trå inn i himmelen. Sjelden har vi opplevd et triveligere, lekrere og mer gjennomført sparesort enn Sankt Jörgen Park.

Side 106

Kolofon SJEFSREDAKTØR: Terje Myklebost, terje@golfofcourse.no REDAKSJoNSSJEF: Marit Schiefloe, marit@spatravel.no BIDRAGSyTERE: Kristine Hoen, Kjersti Johansen, ola Mattson, Terje Myklebost, Anders Nielsen, Ulrich Nilsson, Marianne Måseide, Marit Schiefloe, Ivan Silden, Cheryl A. Wilen ANSVARLIG UTGIVER: TM MEDIA, Terneveien 5, 1367 Snarøya og Spa Travel, Rådmann Halmrastsvei 10, 1300 Sandvika ANNoNSEBESTILLING: Marit Schiefloe, telefon: 67 55 80 90 DESIGN: Sigga Pia olholm og Cecile Mohr TRyKK: Kroonpress, Estland NESTE UTGAVE: Januar 2013

G R E AT S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.20 Side 10

L eder Great Spa 2012

En reise inn i det gode liv Så ER VI HER IGJEN. Det er gått et helt år siden sist – da vi trykket og ga ut vår første utgave av Great Spa. Dette var Norges første rendyrkede spamagasin rettet mot forbruker, og både forbrukere og bransjen har tatt imot Great Spa med entusiasme og glede. Responsen på magasinet har vært fabelaktig – noe som varmer en redaktørs hjerte. Jeg takker ydmykt for alle gode tilbakemeldinger. Men vi hviler ikke på våre laurbær. Gjennom året har vi vært på reisefot, funnet frem til og erfart nye, spennende spadestinasjoner og spabehandlinger i Norge og verden for øvrig, og opplevd byer, kulturer, mennesker og det som måtte høre til på de stedene vi har besøkt. For det ville fort blitt kjedelig om vi bare skrev om badstuene, svømmebassengene eller den enkelte behandling rundt omkring. Nei, Great Spa skal være noe mer enn det. Great Spa skal være et reisemagasin – et reisemagasin hvor vi inkluderer kultur, mat, vin, shopping, strender, opplevelse, men alltid med spa og velvære som ramme. Rett og slett et reisemagasin hvor vi reiser til nye destinasjoner og tar deg med på en reise inn i det gode liv. Vi fokuserer selvsagt på de gode spaopplevelsene, de deilige spaproduktene, skjønnhet, helse, livskvalitet, velvære og nytelse. Derfor fokuserer vi også på de rent faglige temaene rundt spa slik at dere lesere skal få en innsikt i spaverden og en god faglig forståelse av nytten og verdien i en god spaopplevelse, en kroppsbehandling og i de mange produktene som finnes på markedet. Great Spa skal være en veiviser inn i denne spennende verdenen av fysisk og mental nytelse, en guide for alle som har behov for en reise inn i det gode liv. Vi ønsker å inspirere mennesker til å reise, til å oppsøke et spa for å lade batteriene, gjerne kombinert med fysisk aktivitet eller et trivelig restaurantbesøk, og få mer energi til å møte hverdagen og tid til hverandre. I vårt langstrakte land dukker det opp flere og flere spahoteller og dagspa, og jo mer vi nordmenn reiser, jo mer oppdager og erfarer vi hvor behagelig og nødvendig et spaopphold, en ansiktsbehandling eller en massasje faktisk er. Det er selvfølgelig et tankekors at vi i vårt moderne samfunn må kompensere en stresset og turbulent hverdag med stillheten og roen i et spa. Men sånn er det nå en gang blitt, og da får vi heller nyte denne deilige fristunden. og det var vel ikke for ingenting at de gamle romere hadde sin form for spa. Mange politiske og andre problemer ble diskutert og løst der. Da kan vel vi også løse mange av våre hverdagsproblemer og nyte tilværelsen i vår moderne form for spa. Det fortjener vi! Nyt Great Spa – nyt livet! Terje Myklebost, Sjefsredaktør

G R E AT S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.20 Side 11

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.20 Side 12

Bali

Bali – Island of

G R E AT S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.20 Side 13

Bal i

the Gods and spa

Bali er Gudenes øy sies det. Og hvis Gudene plukker en øy, så må det være bra der! Det må jo bety at det meste av det gode finnes på denne øya. Det gjør det på Bali. Her finner du alt du forventer å finne i paradis. Øya bader i sol, det er milelange strender, turkis hav, frodig skog, deilig krydret mat og vakre og snille mennesker – som vil deg vel, også når de gir deg verdens beste massasje. TEKST: TERJE MYKLEBOST | FOTO: AYANA RESORT & SPA, MANDARA SPA OG TERJE MYKLEBOST

MANGE REGNER BALINESISK massasje

denne massasjeformen er verdensberømt være

veien. Trafikken møter stadig religiøse opptog,

som den beste, og velger gjerne den når de har

at balineserne legger sjelen sin i behandlingen.

begravelsesfølger og passerer templer pyntet til

alternativer. Sannsynligvis fordi balinesisk mas-

og når sjelen legges inn, så blir det godt, og når

bryllupsfest.

sasje gjøres like mye med hjertet som med

det er godt så sprer ryktet seg fort. Balinesisk

Da jeg var her første gang for 25 år siden var

muskler. For denne formen for massasje handler

massasje handler vel så mye om velvære som

det grusvei inn til Kuta. I dag er det asfalt og

ikke bare om kraft og presspunkter, men vel så

helse. Deres filosofi er at disse tingene henger

doble filer med midtrabatt med palmer.

nøye sammen. Føler du deg vel, så vil helsen

Trafikken er større, og minst like kaotisk med

din styrkes.

venstrekjøring, tusenvis av mopeder, sykler,

mye om følelser og omsorg.

Kort spakultur, men øya har desto lengre

biler, kjerrer, dyr og mennesker – overalt. Jo,

Mange tror at Bali har en århundre lang tradis-

kultur på andre områder. Bali er en svært

det har skjedd en rivende utvikling på Bali, og

jon på massasje og kroppspleie, men det er ikke

religiøs øy, og allerede på vei ut av flyplassen ser

det er kanskje ikke dette vi forbinder med

VELVæRE oG HELSE

riktig. Balinesisk massasje har kun eksistert de

du forseggjorte, eldgamle templer og portaler,

paradis, selv om det sikkert er trangt og kaotisk

siste 50 årene, og derfor må grunnen til at

og voldsomme statuer og skulpturer langs

der oppe etter hvert også! Men trafikken er ikke

G R E AT S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.20 Side 14

Bal i

så farlig som den ser ut til. Her har de mengder av uskrevne kjøreregler, som vi ikke oppfatter, og farten er sjelden over 50-60 kilometer i timen. Kuta har utviklet seg fra noen shabby ølsjapper til et voldsomt turistområde fullt av suvenirer, internasjonale restauranter, barer og nattklubber, og er et pulserende partysentrum myntet på den yngre generasjon. Mens Sanur er blitt stedet for de litt eldre, med et noe roligere tempo, men også dette fullt av restauranter, barer og nattklubber. DE BESTE SPAHoTELLENE På NUSA DUA

Club Room med utsikt.

Sjåføren vår, Edy, manøvrerer bilen gjennom kaoset som kniv i mykt smør, og loser oss trygt

når du er på Bali. Mange av de beste hotellene

tusenvis av spaetablissementer på øya, og det er,

fram til Ayana Resort & Spa hvor vi skal bo.

ligger nettopp her, på denne vesle halvøya syd-

her som alle andre steder, gode og mindre gode

Det er selvfølgelig tusenvis av hoteller å velge i

øst på Bali, syd for den kjente stranden Kuta

spa. Det er ikke sikkert du får den beste be-

på Bali, men min filosofi er at når vi først skal

Beach, og syd for flyplassen.

handlingen av damene som tilbyr deg massasje på Kuta Beach, eller i et spa i en av bakgatene i

bo i paradis, så får vi bo litt paradisisk. DessMyE FoR PENGENE

turistområdene. På Bali får du massasjer fra 5

gode restauranter, solskinn, golf og spa. og det

og det skal mye til om du ikke føler deg vel når

til 200 dollar, og kvaliteten stemmer overens

gjør du nok best på den lille halvøya Nusa Dua

du besøker et spa på Bali. Riktignok finnes det

med dette. Men selv de aller dyreste, som

uten kombinere noen gode sider ved livet –

garantert gir deg en uforglemmelig opplevelse, er langt billigere enn de du finner av samme kaliber i Europa. og du finner svært gode spaavdelinger på de fleste hotellene på Bali, og de dyreste behandlingene for i overkant av en tusenlapp. Men da får du også mye og lenge for penga! AyANA – VERDENS BESTE SPA Et av de absolutt beste hotellene er Ayana Resort & Spa som ligger i Jimbaran på Nusa Dua, ute på kanten av klippene – med havet kokende inn mot steinene og den kule og populære Rock Bar, som er bygget på de forrevne klippene like over bølgetoppene. Ned til baren går det en liten vogn på skinner, og det gir en fantastisk følelse å sitte her nede under fullmånen i kveldsmørket med en god kombinasjon av drønn fra bølgene og kul musikk fra discjockeyen som holder til på et platå oppe i klippeveggen. Hotellet er spredt over et stort område med to resepsjoner, et for hotellet og et for villaene. Det har tre bassenger, en hel rekke restauranter med gourmetrestauranten Dava og Martini Bar som det beste, eksklusive butikker, Termes Marins Bali.

deilige haver, en liten sandstrand mellom klippene, en herlig og meget velstelt 18-hulls

G R E AT S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.20 Side 15

Bal i

Aqutonic aktivitetsbasseng.

Hvilerommet.

siste, som er en kombinasjon av kroppsmassasje

sielle strå og diverse oljer som hakkes opp,

og egne bassenger og, selvfølgelig, Termes

og massasje med små varme tøyposer fulle av

blandes og legges i små tøyposer. Disse posene

Marins Bali, kåret til verdens beste spa av

lindrende og helende urter.

har nå ligget i et dampbad og er fulle av varme

korthulls golfbane, nydelige villaer med utsikt

leserne i det velrenommerte reisemagasinet Conde Nast Traveller.

Etter å ha skiftet til en lilla kimono i garderoben, geleider min terapeut Nia meg opp

safter og klare for mine ømme muskler, sener og ledd.

en trapp og ut på en balkong hvor hun gir meg

Rommet går i duse varianter av lilla og

AyANA FUSIoN

en god fotmassasje i et rosebad med grovt salt

fiolett, som min kimono, uniformene til de 56

Det ligger i et helt eget område, en deilig

og ingefær mens jeg nyter den svale varmen og

terapeutene og alt ellers i spaet, og det er be-

22.000 kvadratmeter oase av en frodig japansk

utsikten over det Indiske Hav. Nia viser meg tre

hagelig kjølig etter varmen ute. Nia hjelper meg

have med rustikke bygninger i en jungel av

ingefærrøtter, sitrongress, appelsin, noen spe-

på plass på benken, og vi er i gang. Sammen

blomster, busker, springvann, karpedammer, stier og trapper. og en hyggelig liten resepsjon

Ocean Beach Pool.

hvor jeg blir tatt imot av vakre brede balinesiske smil, og av yunk som følger meg til en av de to sittepaviljongene. Hun henter en kopp te av ingefær, sitrongress, lime og peppermynteblad og beskriver hvordan behandlingen vil foregå mens jeg nyter utsikten, fuglekvitter og lyden av rennende vann, og glir inn i den rette spamodusen. Av hotellets fire signaturbehandlinger, 7 Chakra Dhara med Ayurveda massasje i kombinasjon med aromaterapi, lydterapi og meditasjon, Hot Shell Massage med massasje gjort med myke avrundede shell, Lava Stone Reflexology og Ayana Fusion, har jeg valgt den

G R E AT S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.20 Side 16

Bal i

Diamond Miracle Treatment.

justerer vi kraften i massasjen til det jeg tror er

bare mentalt, sies det, så jeg psyker det bort så

formelig kjenne hvordan varmen brer seg helt

passe for min kropp, men som viser seg å være

godt jeg kan og forsøker å fokusere på den

inn i ryggmargen når hun masserer meg med

litt over det min muskulatur tåler. Jeg har fløyet

nydelige røde rosen og de tre grønne bladene i

de fuktige putene over rygg og nakke. Hun

17 timer til Bali og spilt golf i to dager, så

den balinesiske skålen under nesen min. Hun

presser samtidig ut den duftende, helende og

musklene er gode og støle.

konsentrerer seg lenge om korsryggen min og

lindrende saften som blander seg med oljene og

rompemuskulaturen som tydeligvis er mye av

trenger seg inn i huden og kroppen min. De-

SMERTE ER MENTALT

årsaken til stivheten i nedre del av ryggen.

retter en ny runde god og myk håndmassasje

Nia forteller at hun bruker forskjellige tek-

Vondt, men du verden så godt det gjør! Nia er

hvor hun masserer saftene inn i muskulaturen.

nikker i denne behandlingen, balinesisk med

godt skolert og har jobbet ved verdens beste spa

Slik fortsetter hun med litt ekstra fokus på kors-

strykende bevegelser, Loomi Loomi med

i fem år. Hun vet hva hun gjør – og jeg kjenner

ryggen, deretter lår, legger, føtter, armer og

underarmer og albuer, ai med mye strekking

hva hun gjør!

hender. og tilslutt bryst og maven forsiktig.

og svensk med kraft og punkter. Derav navnet Ayana Fusion. og hun tar godt i! Når hun

Hun legger igjen en varm pose på solar plexus URTEPoSENE

under lakenet, som gir varme til hele kroppen

jobber intenst opp og ned langs ryggraden og

og så henter hun frem de små urteposene. De

min, mens hun avslutter med en ubeskrivelig

rundt skulderbladene mine med albuene og

er glovarme og vi må justere dem litt før Nia

ansikts- og hodemassasje. Med kombinasjonen

over skuldre og nakke med underarmene, så

kan bruke dem mot huden min. De er fortsatt

av varmen inne i kroppen, det kjølige rommet

kjenner jeg at kroppen lever! Men smerte er jo

svært varme når hun setter i gang, og jeg kan

og de gode hendene til Nia, sovner jeg som et

G R E AT S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.20 Side 17

Bal i

bauger og kanter, fra tå til topp, og føler meg nokså mørbanket, sliten og tom for både krefter og næring når jeg forlater bassenget halvannen time senere. Mojito’en på Rock Bar med den svale vinden fra havet og lyden av bølgene mot klippene den kvelden, og den påfølgende gourmetmiddagen på elegante Dava under stjernehimmelen, er prikken over i’en. og med behandlingene i kroppen, den perfekte servicen fra hotellets smilende blide betjening og den dempede og deilige atmosfæren som hviler over dette praktfulle hotellet, er det nesten ikke mulig å få det bedre enn på Ayana Resort & Spa! NIKKo BALI – ET GoDT VALG Men Nikko Bali Hotel, litt lenger syd på Nusa Dua er også et godt alternativ. Her har de Mandara Spa, som er en internasjonal, amerikansk eiet spakjede, men som hadde sitt utspring i byen Ubud på Bali – byen som er kjent som det kulturelle sentrum på øya, fullt av kunstnere, gallerier og kunsthåndverkere. Hotellet er et japansk eid fem stjerners hotell som er bygget inn i terrenget med en flott strand nedenfor en 40 meter høy klippe. Det er bygget opp langs klippeveggen, med 389 rom i 15 etasjer opp langs klippen og i bygninger langs klippekanten. Her finner du det meste, fra italiensk restaurant og en nydelig japansk med teppanyakibord og sushibar til en herlig strandrestaurant med fine dining. Nedenfor klippen ligger et praktfullt basseng-

Nikko Bali Hotel, er også et godt alternativ. Her har de Mandara Spa, som er en internasjonal, amerikansk eiet spakjede. Hotellet er et japansk eid fem stjerners hotell som er bygget inn i terrenget med en flott strand nedenfor en 40 meter høy klippe.

anlegg med en rekke svømmebassenger som barn der på benken. og etter en kopp ingefærte

henger sammen med små fossefall og kanaler.

og litt meditasjon i paviljongen i haven, er jeg

Et av bassengene har til og med en fin, kon-

som et nytt menneske. og med en rygg helt uten smerter. MØRBANKET FRA ToPP TIL Tå Neste dag tar jeg en tur i en av verdens største aquatonic aktivitetsbassenger på 650 kvadratmeter, med 700 millioner liter oppvarmet saltvann fra det Indiske Hav og mer enn 60 massasjedyser fordelt på 12 stasjoner. Den ligger vegg i vegg med spasenteret og kan derfor lett kombineres med thallasso behandlinger eller Termes Marins 50 andre behandlinger. Jeg er blitt oppfordret til å spise godt før jeg tar turen gjennom alle stasjonene. Her blir jeg mas-

Rock Bar.

sert av vannstråler, bobler og motstrøm på alle

G R E AT S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.21 Side 18

Bal i

struert sandstrand for barna. Små broer fører

GoD oG STERK

deg over kanalene til strandrestauranten e

Darmini gir meg en deilig liten fotvask og

Men jeg klarer ikke å dy meg, og bestiller en

Shore, til den flotte, ekte sandstranden og til

fotmassasje bestående av roseblader, sitrongress,

liten runde til neste morgen. og med Darmini,

Mandara Spa, som ligger litt tilbaketrukket

lavendel og peppermynte før hun hjelper meg

selvfølgelig. Jeg velger en god skrubb og en

KAFFESKRUBB

langs hele den ene siden av bassengområdet

opp på benken, brer et lett laken over meg og

balinesisk fotmassasje denne gangen. Etter den

med resepsjon og sine åtte lekre steinvillaer i

kjenner på de punktene jeg har plager. Deretter

gode lille fotvasken og en kroppsvask med

begynner hun med føttene. Hun gir dem en

lavendelsåpe er vi i gang med skrubben – med

god og sterk omgang og registrerer hvor re-

tørre, malte kaﬀebønner av alle ting! Det kan

MANDARA SPA

aksjonene er under fotsålene så hun kan be-

jo høres litt merkelig ut, litt påtatt kanskje.

Her tar spamanager Karang imot meg, med sitt

arbeide disse ømme stedene på kroppen min

Men faktum er at kaﬀe har store mengder

glitrende Bali-smil og håndflatene mot hver-

etter hvert som hun jobber seg oppover. Ømme

antioksidanter og gjennom en god og fuktig

andre i en ærbødig hilsen. Jeg får et kaldt

legger og lår får seg en omgang og ikke minst

skrubb med kaﬀebønner vil saften og anti-

håndkle i varmen og en kopp kald og sterk

rompa! Det er utrolig hvilke stramme muskler

oksidantene trenge gjennom huden og inn i

ingefærte mens vi går gjennom de fire forskjel-

man har der. Men Darmini tar seg god tid,

kroppen din. og med duften av nytraktet kaﬀe

lige oljene jeg skal velge for min behandling.

strekker ut korte sener og bearbeider senefester

som en sky rundt meg, benker jeg meg i et lite,

og jeg lukter og kjenner – og ender med å velge

og muskler med sterke tomler og albuer før hun

åpent rom ut mot stranden. og her gir

balinesisk stil.

peppermynte som skal gi meg energi og over-

går løs på rygg, nakke, skuldre og armer. Det

Darmini meg en herlig omgang! Balinesisk fot-

skudd etter den lange reisen, den syv timers

hele akkompagnert av dempet balinesisk fløyte-

og leggmassasje på stranden, med den svale

tidsforskjellen og varmen.

spill, springvannet og svale vinder som når inn

morgenbrisen i håret og utsikt over det blå, blå

og så dukker Darmini opp, min terapeut for

til meg fra haven. Det kjennes så deilig og så

Indiske Hav er en himmelsk morgenopplevelse.

de neste par timene. Enda blidere, men ydmyk

vondt – men gjør så godt når erfarne og føl-

Fotmassasje i paradis, Gudenes øy...

og blyg når Karang introduserer henne som den

somme Darmini rydder opp og får muskler og

dyktigste terapeuten av de 22 som er knyttet til

sener på plass.

Mandara Spa her på hotellet. Darmini har vært ved spaet i 14 av de 15 årene hotellet har eksistert, og er den absolutt mest rutinerte terapeuten. Hun tar meg under armen og fører meg inn i en av villaene. Det er smellvarmt ute, men her inne er det deilig og svalt. Rommet er delvis åpent ut mot en nydelig liten have med balinesiske skulpturer, vakre blomster og et springvann som gir en god og fredelig stemning og som skal akkompagnere massasjen.

G R E AT S PA

VeRDT å VITe: Great Spa valgte å fly med Thai Airways til Bali via Bangkok. Daglig avgang kl 1330 og pris fra ca kr 6.900. Great Golf valgte å bo på Ayana Resort & Spa, som ligger i Jimbaran, på sydvest siden av Nusa Dua, ca 20 minutter fra flyplassen. Hotellet er på gull-listen til Conde Nast Traveller, og spaet deres, Thermes Marins Bali Spa er kåret til verdens beste av magasinets lesere. Ayana Resort & Spa har 290 rom og 78 villaer med eget svømmebasseng. Pris fra ca kr 1.100 per natt. www.ayanaresort.com. Mer info om Nikko Bali Resort & Spa finner du på www.nikkobali.com. Taxi fra flyplassen til hotellet koster ca 70 kroner. Valuta på Bali er rupies, og 100.000 rupies tilsvarer ca 65 kroner. Det er minibanker overalt. Visum fås på flyplassen ved innreise og koster ca kr 300. Flyplassavgift ved utreise koster 150.000 rupies, ca kr 100, og må betales kontant.

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.21 Side 19

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.21 Side 20

Derfo r sk al du reise på spa

10 gode grunner

til å reise på spa ferie!

Nyt ferien – og ta kroppen på service samtidig! Her er våre ti beste grunner til å reise på spaferie og forslag til hvor du best kan finne den spa opplevelsen du leter etter.

1. BlI SuNNeRe

4. KVITT DeG MeD GIFTSTOFFeNe

enkelte spaprogrammer og andre har kokke-

Hvis du ønsker forandring ved din livsstil, og

Vårt miljø er fullt av skadelige giftstoﬀer og vi

kurs. Deilig mat finner du på Hotel Incosol, Spania og Hotel Palanga i Litauen.

samtidig å ha en ferie som gir deg drahjelp til å

trenger å «avgiftes» i ny og ne – sette kroppen

komme i gang, så er et destinasjonsspa* det

på serviceverksted og rydde opp i et litt rustent

beste valget for deg. Disse hotellene tilbyr

karosseri. Noen spa har spesialisert seg på av-

ernæringsråd, treningshjelp og utmerkede spa-

giftning (detox) – leireinnpakninger, lymfedre-

Spa er et flott sted å tilbringe litt kvalitetstid

behandlinger. Programmet settes opp i samråd

nasje (massasje), «ren» mat, trening (yoga) og

med dine kjære. Destinasjonsspa er spesielt

8. KVAlITeTSTID

med legen. Blant våre favoritter er Aldemar

hvile. To av våre favorittsteder for gode detox

hyggelige for venninnegjengen og fine for

Mare alasso Spa på Kreta, Health Spa Pies-

pakker er eraki Palace i essaloniki, Hellas

mor/datter/søster reiser. Siden disse spa’ene ofte

tany, Slovakia og Siddahalepa Ayurveda Health

og vakre Grotta Giusti Natural Spa Resort i

er sosiale bør man lete etter et mindre spahotel

Resort på Sri Lanka.

Toscana, Italia.

for romantiske opphold. Noen av de mest romantiske i Europa er Casa Angelina utenfor

5. uT I NATuReN

Napoli, Hotel Telegraaf i Tallinn og Sheraton

Vandringer og utendørstrening er viktige ele-

Sopot utenfor Gdansk.

menter hos mange av destinasjonsspa’ene. For eksempel Balance Resort i Østerrike, Le Crans

9. KOMBINéR SPA OG SHOPPING

i Sveits eller Galosol på Madeira. De er alle

Manges favoritter blant weekendreiser! De

omgitt av vakker natur og har et stort utvalg av

fleste europeiske storbyer har flotte hotell med

aktiviteter. Her kan du gjøre vakre vandringer

spaavdeling. Det er deilig for såre shopp-

2. SlAPP AV

eller sykkelturer på sommeren eller benytte

ingmuskler å få en god behandling etter en lang

Du har behov for å roe ned, senke skuldrene,

skimulighetene på vinteren (Sveits og Øs-

dag – en perfekt start på en hyggelig kveld.

ta ett par avslappende spa behandlinger og døse

terrike).

Gode spahoteller i herlige shoppingbyer er;

på stranden. Flotte spasteder for å nyte stillhet

Hotel Hoﬀmeister i Praha, e Mandala i

er Valamar Babin Kuk i Dubrovnik, Praia d’el

6. PRØV yOGA

Rey Marriott Golf & Beach Resort i Portugal

Du finner treningstimer med yoga på mange

og Hubertus Alpehotel i Syd-Tyskland. Her blir

destinasjonsspa og sparesorts. Men den be-

10. BlI INSPIReRT

kombinasjonen av behandlinger, komfort og

rømte dørstokkmila skal overvinnes og her er

Føler du deg trøtt og lite inspirert? Mange

muligheten til å prøve dette for første gang.

resortspa har et spennende aktivitetsprogram

Prøv gjerne yoga med nordiske instruktører

som hjelper deg å finne tilbake til din kreative

3. TA AV NOeN KIlO

første gang og reis til Selma Spa i Sverige, eller

side. Hva med et malekurs, smykkelaging eller

Mange moderne destinasjonsspa lærer deg å

bli med Jomfrureiser på yoga ferie til Mallorca.

et kokkekurs? Favoritter er Rixos Premium,

spise sunnere og tilbyr økologisk mat, en Grete

yoga timer for viderekommende finnes gjerne

Belek i Tyrkia og Delphina Resort på Sardinia.

Roede inspirert meny eller mat etter LCHF

på spa i India og favoritten er Devi Gahr.

mat akkurat det du trenger for å hente deg inn.

metoden. Med treningstips og eﬀektive spabehandlinger vil du fort merke forandring.

Berlin og Hotel Margitsziget i Budapest.

7. SPIS SuNT OG GODT

Slankeprogram finnes på de fleste destinasjons-

Maten er ofte god på destinasjonsspa og du kan

spa og noen sparesort**. Prøv A-Rosa Resort

fort legge på deg et par kilo! Mange tilbyr også

ved Travemünde i Tyskland eller Longevity

All Inclusive med tilgang til mat nesten døgnet

Wellness Resort på Algarvekysten i Portugal.

rundt. Noen har egne spamenyer som følger

G R E AT S PA

TEKST: MARIT SCHIEFLoE

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.21 Side 21

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.21 Side 22

Ang v ik Gamle Handelssted

Hemmelig spaperle Angvik Gamle Handelssted på Nordmøre

TEKST: TERJE MyKLEBoST

FoTo: ANGVIK GAMLE HANDELSSTED oG TERJE MyKLEBoST

En flott flytur over fjellene og en liten times tur med bil og du er i den bitelille bygda Angvik, midtveis mellom Molde og Kristiansund. Her ligger Angvik Gamle Handelssted, som ikke lenger er et handelssted i ordets rette forstand, men en liten perle av et hotell. Helt nede på bryggekanten med Tingvollfjorden rett ut – fire velholdte og nyrestaurerte bygninger med hotellet i sentrum – et nydelig lite museum, et artig lite galleri og et deilig spa i et stabbur fra 1700-tallet.

G R E AT S PA

I oMRåDET RUNDT ANGVIK ligger

landhandel, pelsdyroppdrett, dame- og herre-

furuskogen tett og fin helt ned til orden, noe

konfeksjon, post- og dampskipsekspedisjon og

som lokket hollandske seilskuter og oppkjøpere

buss- og fergedrift. og 130 år senere, i 2011,

allerede på 1500-tallet. Skogen og elven gjen-

lever arven videre. Flere av de gamle selskapene

nom bygda ble grunnlaget for å utvikle

eksisterer fortsatt med ny innpakning og nytt

næringsvirksomheter i Angvik. og med dette

innhold, omstilt til en ny tid. Angvik kunne

som bakteppe ble John og Gurianna Angvik

fort blitt en fraflyttingsbygd, men gründer-

gründerne som viste vei slik at 12 av 14 av deres

ånden og kreativiteten i bygda ville det

barn klarte å etablere egne virksomheter i

annerledes. og i dag bor slekten Angvik i 40 av

Angvik og Kristiansund. John etablerte firmaet

husene i denne lille bygda med 300 innbyggere.

J. K. Angvik i 1881 og han og hans mange barn

Tilhørigheten er sterk i Angvik, også for Stig o.

bygde opp et handelshus som kom til å prege

Jacobsen, oldebarn av John og Gurianna

samfunns- og næringsliv i nærmiljøet i mange

Angvik. Han bor i Angvik og har bidratt til å

år, og gjør det fortsatt. De 12 barna etablerte

opprettholde både bygda og historikken rundt

virksomheter innen alt fra sagbruk, kraftpro-

ved blant annet å utvikle hotellet. Innbygger-

duksjon, tønneproduksjon og møbelindustri til

tallet i den lille bygda øker faktisk jevnt og

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.21 Side 23

Angvik Gaml e H andel s st ed

trutt, og fortsatt bor det etterkommere av Rita og Wenche styrer Badehuset Spa.

familien i 40 av husene. FRA TØNNEFABRIKK TIL SPAHoTELL Totalt bor det rundt 350 mennesker i Angvik, og det var Stig o. Jacobsen, som, sammen med kompanjong Erik Berg, tok tak i det gamle handelsstedet på brygga og konvertert den gamle tønnefabrikken fra 1881 til det vakre lille hotellet det er i dag - med 17 rom og nydelige gamle stuer, restaurert og bygget om med nennsom hånd. Kjøkkenet, hvor det serveres en deilig kombinasjon av gourmetmat og tradisjonell husmannskost, alt basert på kortreist mat, hjort fra skogene og fisk fra havet, har allerede fått et meget godt rykte. Her bæres det

permanent utstilling av kunstneren Tore Bjørn

utsikten gjennom vinduene ut mot orden. Jeg

ut den ene deilige retten etter den andre,

Skjølsviks verk i tillegg til sommerutstillinger

faller for smilet og blir med Wenche inn på et

nydelig presentert i like nydelige omgivelser, og

og nylig avholdt utstilling av Karl Erik Harr.

av de tre behandlingsrommene.

i en 3-stjerners Michelinrestaurant, men med

BADEHUSET SPA

den lave dørkarmen inn til stabburet, mens jeg

deilig husmannskost som utgangspunkt.

– DUFT AV TØMMER oG KREM

skritter over den høye dørterskelen. Her inne i

– Pass hodet, sier hun, og jeg dukker under

så smakfullt og godt at man skulle tro man var

I museet presenteres familiesagaen gjennom

og i Badehuset Spa tar Rita Fostervoll og

den gamle laftede bygningen er det tre koselige

en velfylt og svært godt dokumentert utstilling

Wenche Dalen imot i den lille, intime sparesep-

behandlingsrom, ett dobbelt med to massasje-

og film, og gjerne med litt musserende i hånden

sjonen.

De drifter dette hyggelige, lille

benker og et herlig gammeldags badekar, hvor

når Stig foredrar. I det nyåpnete galleriet er det

velværespaet, og smilene deres konkurrerer med

man kan hygge seg som par eller ektepar i

John Angvik etablerte firmaet J. K. Angvik i 1881 og han og hans mange barn bygde opp et handelshus som kom til å prege samfunns- og næringsliv i nærmiljøet i mange år, og gjør det fortsatt.

Stig O. Jacobsen styrer skuta.

G R E AT S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.21 Side 24

Ang v ik Gamle Handelssted

Badehuset Spa.

romantiske omgivelser, og to enkeltrom – alle

Etter flyturen og bilturen fra hovedstaden gjør

lingen jeg har fått hos Wenche og Rita. Jeg be-

lyse og innbydende. opp en smal trapp ligger

det godt å få myket opp muskulaturen, og

nytter de to badstuene, en tørr finsk og en

et deilig lite stillerom med lavt skråtak,

Wenche vet godt hvor hun skal legge litt ekstra

tyrkisk dampbadstue, og er tøﬀ nok til å prøve

tømmervegger og nydelig utsikt til orden

press for å få meg i fysisk og mental god form.

isdusjen fra en trebøtte. Interiøret i våtavdelingen står godt til den øvrige gamle bebyggelsen

gjennom den lille gluggen. Det dufter av en god kombinasjon av det gamle tømmeret og myke kremer og dempet

SPENNENDE KoNTRAST

– moderne mørke fliser i en dynamisk og

På den motsatte siden av den koselige resep-

spennende kontrast til gammelt laftet tømmer.

klassisk musikk fyller rommene på en elegant

sjonen, i en litt mer moderne bygning, ligger

Flott gjort! og en deilig opplevelse for både

måte. Jeg faller raskt inn i den gode og avslapp-

en biteliten våtavdeling med en romslig

kropp og sjel!

ende spatilstanden der jeg ligger på benken

heitapott hvor jeg i 36 graders vann nyter ut-

under hvite laken mens Wenche, med trygge og

sikten over Tingvollorden og stillheten mens

gode hender, rolig bearbeider hver kroppsdel.

jeg filosoferer over livet og den gode behand-

G R E AT S PA

WWW.ANGVIK-HoTELL.No

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.21 Side 25

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.22 Side 26

Et av verdens beste Aldemar T h alasso Sp a & Hotel , Kreta

TEKST: MARIT SCHIEFLOE

FOTO: ALDEMAR THALASSO SPA & HOTEL OG MARIANNE MÅSEIDE

utendørsbasseng på Aldemar.

Et av de flotteste thalasso stedene i Europa finner du på Kreta! Anerkjente og prisbelønnede Aldemar Thalasso Spa & Hotel ved Heraklion har fått utmerkelsen «Et av verdens 10 beste thalasso spa», og Aldemar Royal Mare blitt kåret til Hellas beste spa hotell flere år på rad.

DET VAR IKKE Så VELDIG vanskelig å be meg reise til Kreta for å teste ut et detox/slimming program på Aldemar. Man kan jo selvfølgelig stritte imot og blånekte en liten stund for å skjule sin overbegeistring for endelig å få besøke dette lekre anlegget. ET LITE GRESK EVENTyR Forventningene mine er skyhøye, men jeg skjønner allerede ved innkjøringen til hotellet at en ferieopplevelse helt utenom det vanlige venter innenfor den staselige porten. En stor og elegant lobby viser seg fra sin beste side og smilende resepsjonister sjekker oss inn. Her kjører man golfbil til rommet sitt! Ikke det at

G R E AT S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.22 Side 27

thalasso spa

Alt harmonerer, og gir deg følelsen av å være i et

autentisk lite «grekenland» i all sin maritime prakt.

nede ved stranden. For et lite tillegg i prisen kan du nyte fantastisk mat i gourmet restauranten Candia, som ligger lekkert til i den nedre delen av Royal Mare. Candia åpner også på morgenen materialet. Alt harmonerer, og gir deg følelsen

for frokost til dem som har kjøpt seg et VIP

og litt trøtte etter tidlig avreise og nyter dermed

av å være i et autentisk lite «grekenland» i all sin

Sharing Pool rom. Snackbarer finner du litt over-

den lille reisen fra hotellets lobby til rom

maritime prakt.

alt og på kveldstid kan du nyte en god sommer-

Royal Mare blir observasjoner fra golfbil-setet,

ALT INKLUDERT

tre ulike alternativer å velge blant; Minos bar ved

og jeg legger merke til hvor vakkert det er her.

Du har all inclusive muligheter på Aldemar.

resepsjonen, poolbarene Delfinia eller Kalypso og

Jeg ser lekre, hvite steinhus i to etasjer, mosaikk

Velger du hovedrestauranten ved resepsjonen

strandbaren Albatros. Selv om nattelivet er

belagte, brede gater og innbydende svømme-

kan du sitte på terrassen i måneskinnet med din

relativt rolig på Royal Mare så spilles det musikk

jeg er for lat til å bevege meg, men vi er varme

nummer 513. Vårt første møte med Aldemar

drink i en av Royal Mares elegante barer. Du har

basseng overalt. Hele 14 basseng finnes på an-

selvkomponerte meny fra en rikholdig buﬀet.

og serveres drinker til langt på kveld hvis du vil

legget! Innimellom dukker restaurantene opp,

Menyen her varierer fra deg til dag og har ofte

svinge deg litt i Minos Bar.

og jeg klarer å se seks av dem mellom mimosaer

tema med mat fra Middelhavet, Italia,

De største rommene ligger helt nede ved

og palmer. Royal Mare er bygd på en liten

Frankrike – eller gresk, selvfølgelig. Prøv også

stranden og har egne terrasser og fantastisk hav-

høyde med stranden nedenfor. Når jeg senere

sushi baren som er åpen i sommer sesongen

utsikt. Rom kategoriene heter Garden View, Sea

tar bena fatt og vandrer rolig gjennom anlegget

eller den tradisjonelle greske restauranten «El

View og VIP Sharing pool. Sistnevnte er absolutt

får jeg se alle de flotte detaljene i farger og

Greco». Du finner også en brukbar restaurant

verdt å investere i. Her får du svømmebasseng

G R E AT S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.22 Side 28

Al dem ar T h alasso Spa & Hotel , Kreta

Bassenget på Aldemar.

helt inntil egen terrasse og dermed er det mulig å

kan også velge kroppsbehandlinger fra en

ligger jeg stille i et relativt sterilt og kjedelig

stupe rett uti fra egen verandadør! En herlig ferie-

spameny «a la carte», og ansiktsbehandlinger

rom, innpakket i fiskelukt og plast. Jeg må

følelse, og komforten er upåklagelig.

utført med hånd eller maskin for optimalt re-

holde fingrene for nesen, men holder ut fordi

sultat. Mange tilreisende bruker dette stedet

jeg vet hvor bra denne behandlingen er for

UTMERKET SPA

som «service verksted» for kroppen sin og

kroppen min. Men 20 minutter er akkurat nok,

alasso Spa på Aldemar har fått sine utmerk-

kommer hit fast 2 -3 ganger i året. Eierens kone

og jeg setter ekstra stor pris på terapeutens

elser med god grunn. Dette er et meget godt og

er seriøst engasjert i konseptet og investerer

hurtighet idet hun pakker meg ut. Den koselige

profesjonelt medisinsk spa! Du kan velge å

jevnlig i dyktige terapeuter, nye behandlings-

spa atmosfæren mangler fortsatt, og jeg regist-

kjøpe et ferdig oppsatt spaprogram før du an-

maskiner og produkter. Stedet har én lege, over

rerer at jeg ikke har fått hodebunnsmassasje,

kommer Kreta, eller du kan avtale tid med

30 terapeuter samt en personlig trener og

sett blafrende lys og eller hørt stille musikk i

stedets lege for vurdering av riktig program for

ernæringsspesialist til stede i åpningstiden.

bakgrunnen. Her er eﬀekt og resultat en helt

deg. De dyktige sparesepsjonistene er også til

klar prioritet fremfor stemningen! Turen går

god hjelp, og jeg kan lett endre oppsatte timer

SLANKERE På éN UKE

eller bytte ut noen behandlinger i programmet.

En «slimming» spapakke har fem behandlinger

smalt rom og blir omhyggelig spylt med en

Valget står mellom åtte fantastiske behandlings-

hver dag. Jeg begynner i Aromatic Air Jet Bath

sterk stråle av varmt saltvann. Dette gjør under-

pakker; Wellness, New Energy, Body Lipo

der varmt saltvann og olje med detox eﬀekt

verker for å få i gang blodsirkulasjonen, men er

Control, Silhouette, Slimming, Harmonia,

bobler rundt meg. En herlig halvtime i varmt

ikke særlig behagelig. Jeg går opp i Beauty

Vertebral og Vein Tone. Hvert spa program be-

vann, men ingen terapeut er til stede. Videre

senteret for det jeg tror skal bli en myk mas-

står av mellom 3-6 behandlinger hver dag. Du

går jeg til nytt rom for algeinnpakning. Her

videre til Jet Shower der jeg står i enden av et

sasje, men her får jeg behandling av en sugekopp-lignende maskin som skal erne cellulitter og stramme opp huden på kroppen. Så – endelig får jeg en deilig og rolig massasje. Her benyttes oljer som har sterk detox eﬀekt, så jeg får en morsom advarsel om mange do-turer i løpet av ettermiddagen. Ingen tvil om at dette virker! En hel uke med detox og slimming og det kommer ikke til å være noe igjen av meg! AqUA RoyAL Aldemar har alt du trenger for en vellykket ferie. Test ut stedets egne produkter, alion, som er bygget på thalasso ingredienser. Prøv

G R E AT S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.22 Side 29

Aldemar Thalasso Spa & H o t el , K ret a

Bassenget på Ikaros.

Hotel Ikaros.

Aqua Royal, en runde blant ulike jet stråler i

vi får servert våre måltider. Ingen tavernafølelse

behandlingen inneholder intet annet enn ekte

det flotte thalasso bassenget i tredje etasje på

her, nei! Kokkene er synlige og serverer varme,

gull og jeg glitrer i timevis etter endt seanse. Før

spa. Her blir du geleidet rundt av kyndig tren-

nystekte retter over disk. Et godt utvalg av inn-

ferien er omme har vi også prøvd vidunderlige

ingsinstruktør mens kroppen får massasje av

bydende, delikate retter, både varme og kalde,

Hot Stone massage, utført av sjefen sjøl, og til-

varme vannstråler. Du trener og blir massert i

samt et altfor fristende dessertbord blir noe vi

brakt noen avslappende timer ved spa’ets eget

samme tid! Spasenteret har også hammam, alle

gleder oss til morgen, dag og kveld. For å kom-

basseng og relaxområde. Her kan du forøvrig

typer sauna, hvileområdet både ute og inne og

pensere for vårt noe overdrevne inntak av greske

oppholde deg både inne og ute. Sauna av begge

eget treningssenter. og hvis spa, sol og bad ikke er nok; da kan du ta gresk kokkekurs, golfkurs med egen pro, benytte deg av joggeløypene eller ta en svipp tur innom Heraklion hvis du ønsker å shoppe litt.

Denn foryngende behandlingen inneholder intet annet enn ekte gull og jeg glitrer i timevis etter endt seanse.

ENDA EN GRESK PERLE Hotellet Ikaros ligger helt nede stranden, ti mi-

delikatesser, ser vi nødvendigheten av å være

slag finnes også her. Rommene er store og fine,

nutter vest for Heraklion by. Hele anlegget er

aktiv. Dermed blir både et meget velutstyrt

og vi har stor flott terrasse med perfekt sjø-

bygd med stein fra Kreta, og sammen med noe

trimrom, tennisbane og joggeløypene rundt an-

utsikt. Herfra kan kveldens paraplydrink nytes

treverk i lobby og restauranten gir dette en helt

legget benyttet.

mens vi beundrer den alltid så vakre solned-

spesiell atmosfære. Det er moderne, men

gangen over stille, blått hav. Ingen tvil om at

samtidig hjemmekoselig og intimt. Anlegget er

WELLNESS SPA MED ALLE

stort, men hotelldelen er delt opp og bygd i ulik

FASILITETER

arkitektur og med maks tre leiligheter/rom i

e Aura Spa med Bruno og hans team er 100

høyden slik at du føler deg som innbygger i en

prosent profesjonelle og dyktige. Jeg får en

biteliten ferielandsby. Stier går gjennom hele

kroppsbehandling som består av kokos skrubb,

anlegget og innimellom ligger herlige basseng-

innpakning med eukalyptus, grønn kaﬀe og

områder og små strandkaféer. Spesielt sjarmer-

alger, og en delig avsluttende massasje. Vi

ende er den typisk greske med blå stolpestoler

prøver også en Black Sand Scrub og Golden

og hvite trebord helt nede ved stranda.

Facial ansiktsbehandling. Denne foryngende

det eksisterer et spaparadis på Kreta.

ALL INCLUSIVE MED STIL Mottakelsen blir som jeg forventer på et 5stjernes hotell og vi får litt spudlevann mens vi venter på vår tur ved resepsjonen. Hyggelig og smilende personal sjekker oss inn og viser oss rundt. Vi har All Inclusive pakke, noe som inkluderer alle måltider og drikke alle dager. Etter hvert blir vi meget imponert over den eﬀektive,

VeRDT å VITe: å reise til Kreta kan du gjøre hele året. Vær obs på at det er to flyplasser på Kreta; Chania og Heraklion. Mellom disse to er det seks timers reise, så ikke velg feil flyplass! Great Spa valgte å fly med Norwegian til Athen og videre med Olympic Air til Heraklion. Totalpris fra ca NOK 2700,-. Norwegian flyr direkte til Heraklion i sommermånedene. Apollo flyr til Heraklion på søndager fra 6. mai til 30.september. Aldemar Hotels består av hele tre hotellkomplekser; Cretan Village, Knossos Village og Royal Mare. Cretan Village er for barnefamiliene, Knossos Village er et supert konferansehotell og Royal Mare passer best for par og voksne mennesker. Det er mulig å leie privat villa på Royal Mare. Reiser med spaprogram på Aldemar kan bestilles hos Spa Travel. www.spatravel.no.

men samtidig meget hyggelig restauranten der

G R E AT S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.22 Side 30

ANNoNSE

«e one Hundred Diamond»

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.22 Side 31

ANNoNSE

En verdensnyhet med 100 fasetter Det er svært sjeldent en ny diamantslipeform ser dagens lys. Den tradisjonelle brilliantslipte diamanten med sine 57 fasetter, har vært uforandret gjennom generasjoner. Nå er den utfordret av en ny slipeform som gir betydelig mer dispersjon (fargespill). En forbedring der selv en med et utrenet øye vil kunne se forskjellen. «The one hundred diamond» lanseres nå i Norge – med betydelig mer intensitet enn sin forgjenger takket være en ny slipemetode.

sertifikat som viser kvaliteten på lysbrytningen.

avhengig både av fargen, slipen og klarheten og

Hver diamant som slipes til «e one hundred»

dette sammen med størrelsen avgjør sjeldenheten

har sitt eget nummer, og er registrert i en felles

og dermed dens verdi. Enkelte tror at jo større

global database. Et eget sertifikat som viser

en diamant er, jo bedre, men det er langt fra

denne egenskapen medfølger. Disse dataene

korrekt. En mindre diamant av god kvalitet kan

kan også hentes fra en telefonapplikasjon som

ha en høyere brillians og verdi enn en større.

viser hver enkelt diamants lysbrytningsegenskaper. Dette er noe av det mest spennende og

i markedet er kun noen prosent over den tra-

innovative som har skjedd innen diamantbran-

disjonelle brilliantslipte diamanten med 57

sjen på lang tid. Med egnet spesialutstyr i for-

fasetter. Med hvert «e one Hundred»

retningen har vi nå en enestående Thomas Heyerdahl

«e one Hundred» slipes helt ned i størrelser fra 0.08 carat opp til så stort du vil, og prisen

smykke medfølger et sertifikat fra bransjens

mulighet til å vise våre kunder for-

beste gemmologiske

skjellen på «e one Hundred» –

institutt

(GIA),

å SE HVoRDAN DIAMANTEN glitrer og

slipen, og den tradisjonelle

samt

nytt

spiller i lyset, er mye av grunnen til dens be-

brilliantslipte diamanten på en

sertifikat

som

undring gjennom tusener av år. Diamantens

lettfattelig og enkel måte.

doku menterer

egenskaper til å reflektere lyset i alle regnbuens

Det er fire hovedkriterier

diamantens re-

farger gjør den unik og høyt verdsatt.

som legges til grunn når

«e one hundred diamond» tar diamanten

fleksjon og lysbryt-

verdien av en diamant

til nye høyder. årsaken er at 100 fasetter for-

skal fastsettes: fargen,

ning.

liten

pusseklut og brosjyre

sterker lysets refleksjon i betydelig større grad

vekten (størrelsen),

enn man tidligere har klart. Den nye slipe-

klarheten og slipe-

formen har kommet til ved nøye «studier» av

kvaliteten. Alle fire

lysbrytningen i diamanten (som medium). Ved

områdene er viktige i

å slipe diamanten med et betraktelig antall flere

vurderingen av en dia -

bakfasetter (på underdelen av diamanten), vil

mant. Priser på diamanter varierer voldsomt

lyset brytes på en ny måte. Diamanten får på

etter hvor sjelden en diamant er vurdert ut ifra

Med vennlig hilsen

denne måten flere flater som kaster lyset til-

disse kriteriene. Et av de viktigste kriteriene er

GULLSMED HEyERDAHL AS

bake. Det er denne egenskapen diamantsliperen

slipekvaliteten. Det handler om diamantens

omas Heyerdahl

alltid har strebet etter å skape.

evne til å bryte lyset, og kaste det tilbake via

Daglig leder

Denne forbedringen vil selv en ufaglært

refleksjoner i bakfasettene og ut gjennom topp-

Gullsmed / diamantfagmann D.Gem.G.

kunne observere, og dokumenteres med et eget

fasettene. Denne lysrefleksjonen i diamanten er

www.heyerdahl.no

følger også med. Alt pakket inn i en lekker gaveeske. I oslo finner du «e one hundred» kun hos Heyerdahl.

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.22 Side 32

Sl ank m ed spa

Spa med fig urfo rm ing, TEKST: MARIT SCHIEFLoE

«Slankespa» er blitt et nytt begrep, og flere ønsker å starte et sunnere liv i kombinasjon med ferie og avslapping. På et medisinsk spa kan du få muligheten til begge deler.

DET ER BåDE BEHAGELIG, og lettere

stedene har et godt tilbud av sunne retter på

en livsstilforandring. På spa får du muligheten til

å få hjelp til å utvikle sunne vaner på et sted der

menyen, gode treningsaktiviteter i tillegg til ef-

å roe deg ned og forberede deg til dette på en god

alt ligger til rette for at dette. Ikke bare får du

fektive behandlinger. Det er ikke noe nytt at

måte. Et kompetent spa eam setter sammen det

ferie, men du får også hjelp og rådgivning til å

denne kombinasjonen kan hjelpe deg å brenne

perfekte programmet for deg, spesialtilpasset din

komme i gang med vektreduksjon og trening i

kalorier, stramme opp kroppen og gi deg

kropp og sjelstilstand.

kombinasjon med riktig ernæring. Des-

sunnere matvaner. Men å gjøre dette på et sted

tinasjonsspa og medisinske spa er generelt de

sammen med andre som har samme mål og

HVA SKAL DU LETE ETTER

beste på pakker med slankeprogram. Disse spa-

fokus, kan i seg selv kan være inspirerende. For

For å få maks utbytte av opphold og program

dem som trenger motivasjon og er litt trege

er det viktig å finne riktig spa og program for

med å komme i gang, kan en slik

deg. Sjekk at programmet inneholder følgende:

kickstart være akkurat det du trenger. Velger du i til-

du til enhver tid vet hvor mange kalorier du

legg et sted hvor du får

spiser

den gode feriefølelsen, med

hjelpe deg å forbedre din livsstil, inkludert

skje ekstra inspirert. For å

diett, trening og håndtering av stress

også viktig å være mentalt klar for

G R E AT S PA

• Daglige behandlinger og foredrag som vil

sol og varme, så blir du kankomme i rett modus er det

• Kontrollerte og porsjonerte måltider slik at

• Spa har egne ernærings- og treningseksperter som kan hjelpe deg å analysere og forbedre dine spise- og treningsvaner.

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.22 Side 33

Sl ank m ed s p a

detox og sl ank ing Ikke forvent å miste fem kilo på et ukesopphold! Destinasjonsspa har endret sin mat filosofi siden «fat farm» dagene, der alle skulle leve på 800 kalorier om dagen i tillegg til å trene ustoppelig i flere timer. Denne formen for slanking gir kanskje raske resultater, men den vil også senke kroppens metabolisme slik at du fort legger på deg igjen når du kommer hjem. I dag er fokuset mest på endring av livsstil, og å lære seg sunnere vaner som man kan leve med og ta med hjem. HVoRDAN VELGE RIKTIG SPA oG SLANKEPRoGRAM

Margitsziget Hotel & Spa i Budapest hjelper deg med å sette opp et behandlingsprogram som passer deg.

Siden de fleste medisinske spa har et slankeprogram, så bør du finne det stedet som passer

• Spa Vilnius Sana i Druskininkai er en termal

deg, dine ønsker og din lommebok. Her er

by med stort utvalg av figurformende behand-

noen tips på gode spa som tilbyr komplette

linger.

slankepakker:

• Margitsziget Hotel & Spa i Budapest har et

gir deg muligheten til å fokusere på anti stress og vektreduksjon samtidig. Slankeprogrammene varierer i antall behand-

utvalg av leger og spesialister i spa og hjelper

linger og pris. Spapakkene inkluder også over-

slanke/detox program. Etter besøk hos lege på

deg med å sette opp et behandlingsprogram

natting og mat. Se etter All Inclusive pakker hvis

stedet settes en plan for tidsperioden

som passer deg .

du skal følge et ernæringsprogram, så får du alle

• Aldemar alasso Spa på Kreta har gode

(minimum én uke). Du har opptil fem behandlinger per dag. • Longevity Wellness Spa på Algarvekysten gir deg et spa program med økologisk og holistisk profil. Er et av verdens beste wellness spa!

• Grotta Giusti i Toscana og Abano Ritz

måltider inkludert. Hvis et slikt opphold skal bli

i Abano Terme er perlene av de italienske

vellykket så krever det selvfølgelig egen innsats fra

termal steder. Begge har stort utvalg av detox

din side. Trenings- og ernæringsprogram må

og slanke program.

følges hvis du skal lykkes. Behandlingene skal

• Ayii Anargyri Natural Healing Spa Resort på Kypros ligger i stille og rolige omgivelser og

hjelpe deg på veien og gi deg dra-hjelp og inspirasjon.

iPulse 5.1 skal være en moderne og innovativ behandling for cellulitter, den har fem teknologier i én maskin; ultralyd, elektrostimulering, BIM-test, elektrolipolyse (innslusing) og lymfedrenasje. Den største gevinsten med en behandling av iPulse er at du både pumper fett ut fra fettcellene og forbruker dette samtidig slik at fettet faktisk blir borte. Foto: Thalgo.

G R E AT S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.28 Side 34

Sl ank m ed spa

lene seg og Stine justerer etter gispene mine. Det gjør ikke vondt, det er bare litt uvant. – Det skal jo kjennes at musklene jobber, sier Stine. Det er nemlig neste ledd i prosessen. nå som ultralyden har «ristet» fettcellene og de er knust og fettstoﬀene som var inne i cellene flyter fritt i vevet omkring, er det på tide å bli kvitt elendigheten. vi er i gang med elektrostimulering hvor musklene aktiviseres. – ultralyden har transportert fettet via blodet og lymfesystemet til leveren som nå har omdannet det til sukker, sier Stine. nå må vi kjøre på med muskulær elektrostimulering for å forbruke energien slik at fettet blir helt borte. Aldemar Thalasso Spa på Kreta har gode slanke/detox program, du får opptil fem behandlinger per dag.

Så her ligger jeg og bygger muskler og forbruker energi og fett. Høres veldig mystisk ut, men

AlternAtiv i norge

lene og forbruker dette samtidig slik at fettet

målingen etter behandlingen viser at jeg er hele

Per definisjon så har vi ingen destinasjonsspa

faktisk blir borte. Mange maskiner ute på

12 cm smalere! Da er skeptikeren overbevist, og

eller medisinske spa i norge i dag. Men du kan

markedet i dag skal knuse fett, fryse fett og

jeg ser for meg seks behandlinger til før jeg er

finne et stort uvalg av ulike behandlinger som

smelte fett, men det spiller jo ingen rolle så

klar for julebordet.

har god detox eﬀekt og som er figurformende.

lenge du ikke forbruker energien (fettet) som

Flere leverandører innenfor hudpleie selger også

fortsatt er i kroppen, sier Stine. Denne behand-

goDe AlternAtiv

apparater med slik eﬀekt. Skinthal AS/ algo

lingen gjør begge deler!

Andre populære figurformende behandlinger er

er en av dem, og jeg treﬀer leder Ann Kristin

CoolSculpting, ultratone og lPg endor-

Hellerslien og terapeut og opplæringsansvarlig

SlAnK uten BevegelSe

mologi. Sammen med trening skal også disse

Stine Dalheim for en seanse med algo iPulse

vi starter med BiM test der Stine måler fett,

hjelpe deg med å bli kvitt plagsomme fettsam-

5.1. Jeg kaller meg selv en fornuftig skeptiker,

muskler og vanninnhold i kroppen min. Jeg

linger på hofter, mage, rumpe eller lår. De fleste

men er villig til å teste ut iPulse maskinens for-

skulle nok ønsket en helt annen sammensetning

av disse behandlingene får du kun på estetiske

søk på å kvitte meg med noen ekstra centi-

enn hva resultatet viser, men Stine sier at jeg har

klinikker i norge, men iPulse og ultratone kan

meter. iPulse 5.1 skal være en moderne og

et godt utgangspunkt for behandlingen, og da

du få på utvalgte hudklinikker og spa. iPulse er

innovativ behandling for cellulitter også, og da

velger jeg å tro at det ikke er så ille som det ser

en populær behandling på nordsjøbadet Spa på

ut. Jeg legger meg på benken og får 20 pads

Sola Strand Hotel i Stavanger. Hvorfor ikke ta

– Ja, sier Stine, den har fem teknologier i én

klistret til kroppen. nå skal jeg først få ultralyd.

et opphold i en av norges vakreste byer hvor

maskin; ultralyd, elektrostimulering, BiM-test,

Denne skal altså pumpe fett ut fra fettcellene og

du kan spise sunt og godt, trene og få figurfor-

elektrolipolyse (innslusing) og lymfedrenasje.

gi vevet sin fasthet og elastisitet tilbake. ikke noe

mende behandling på en gang? Høres ut som

Den største gevinsten med en behandling av

ubehag så langt, men så skrur Stine opp styrken.

en perfekt langhelg, spør du meg.

iPulse er at du både pumper fett ut fra fettcel-

Først en liten sitring i huden, så strammer musk-

får du kanskje dobbeleﬀekt?

iPulse er en populær behandling på Nordsjøbadet Spa på Sola Strand Hotel i Stavanger.

34 g r e At S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.28 Side 35

Spa og romantikk i Tyrkia! Scandinavian Life Center inviterer til nye opphold i Tyrkia. Avholdte turer har vært en formidabel suksess!

Fra kun kr

4.800,(Eksklusiv fly) Per person i 7 dager, dobbeltrom + All Inclusive

Scandinavian Life Center AS C. Sundts Gate 51, 5004 Bergen Telefon 90 60 32 83 firmapost@slcnorge.no www.slcnorge.no

• All Inclusive • Fem hoteller – alle 5-stjerner • SPA pakker • Trening • Velvære

Helse, spa og velvære

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.29 Side 37

AnnonSe

Beth’s Beauty Best på skjønnhet og velvære BetH’S BeAuty står for skjønnhet og velvære, og har gjort det i mer enn 20 år. De fleste voksne kvinner i oslo kjenner til hudpleiesalongene og har sannsynligvis vært innom en eller flere ganger i løpet av livet. i dag finnes to salonger/dagspa, og én soft kirurgi klinikk alle på Frogner i oslo. og nå utvides salongen i niels Juels gate med 230 kvadratmeter. Dette blir en oase for negldesign i tillegg til 6 nye behandlingsrom. – vi gjør alt innen hud, fot, kropp, negler, make-up tatovering og frisering i våre dagspa i gabelsgate og på hjørnet av niels Juels gate og

Alt På ett SteD

handler hos oss. vi skal rett og slett være et

Frognerveien. i tillegg har vi en liten klinikk,

– Min filosofi har alltid vært at kundene skal få

kompetansesenter for hud- og kroppspleie og

også i gabelsgate, hvor vi gjør injeksjoner med

alt på ett sted, og slippe å løpe fra dør til dør.

hudprodukter.

Botox og restylane. Der selges og utføres også

Derfor har vi, i tillegg til behandlingsrom og

obagibehandlinger samt ermage. De som

neglestasjoner, en stor butikk i hver av

HAnDler oM velvære

jobber med medisinske behandlinger er ut-

salongene. Her vil kundene ha anledning til å

– vi har mange faste og lojale kunder som

dannede leger og sykepleiere.

kjøpe med seg produkter hjem som en forleng-

kommer igjen og igjen, og gjerne tilbringer en

Dessuten er vi så heldige å ha tre linergister

else av behandlingen og annet de måtte ønske

hel dag hos for å behandle alt fra ansikt til

med 15 års erfaring innen semipigmentering

av hud- og skjønnhetsprodukter. vi er et hud-

føtter, hår og negler. Dette er kunder i alle

(make-up tattovering). totalt har vi 32 dyktige

pleieparfymeri med et shop-in-shop konsept,

aldre, hovedsakelig kvinner, men stadig flere

terapeuter i våre to dagspa, og vil styrke staben

og har hatt suksess med det. Dessuten har jeg

menn. vi har alt fra enkeltkunder til brude-

med flere ansatte når vi nå utvider. nå får vi

alltid vært prinsippfast på at vi til en hver tid

pakker eller venninnegjenger som vil ha en god

både flere behandlingsrom og neglestasjoner,

skal ha fagpersonell på alt vi gjør, også i bu-

stund hos oss eller et lite kurs i hudpleie, negle-

flere terapeuter og en større butikk, forteller

tikkene. Kundene skal alltid få veiledning og

behandling eller sminke. Det handler om

gründer og eier, elisabeth lein.

gode råd, i tillegg til kvalitetsprodukter når de

velvære. Mye kan gjøres både med hud og utseende – og vi kan gjøre det meste, sier elisabeth lein. – vi tilbyr også gratis make-up veiledning og hudanalyser alle ukedager, untatt fredag og lørdag, og har en nettbutikk slik at du kan få varer eller gavekort sendt hjem til deg.

BETH’S BEAUTY nielS JuelS gAte 38, 0257 oSlo teleFon: 22 55 53 80 www.BetHS.no

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.29 Side 38

So t o g rande, Spania

Almenara Golf Hotel & Spa.

Sanselige Sotogrande teKSt: terJe MyKleBoSt

Foto: turiSMo SAn roque og terJe MyKleBoSt

Lengst oppe i Sotogrande, i de spanske skoger og omgitt av noen av verdens beste golfbaner, ligger Almenara Golf Hotel & Spa – som en liten landsby. Lekkert, luksuriøst, innbydende, hjemmekoselig og typisk spansk med brolagte gater mellom lave bygninger, luftig og høyt med flott utsikt ned mot Middelhavet, og et innbydende spa – Sotograndes eneste.

omgitt av nåleskog - mer skog enn du ser i det noe mer grisgrendte og karrige Malaga og Marbella området. Sotogrande er et av Spanias mest eksklusive steder, med store villaer i vakre haver bak elegante porter, brede flotte veier og gater,

og DerMeD Svært populært, både for

område i Andalucia, som blant annet grenser til

elleve strålende golfbaner med europas best

hotellets gjester og områdets boligeiere og for lo-

Malaga området og som strekker seg fra kysten,

rankede, valderrama, som den mest kjente, et

kalbefolkningen. Jeg skriver «oppe i Sotogrande»

innover i landet, og oppover i åsen. og innerst

lekkert havneområde med stor marina, stilige

fordi Sotogrande er et forholdsvis lite og smalt

og øverst ligger Almenara golf Hotel & Spa,

boliger langs bryggene, kaféer og restauranter, og altså Almenara golf Hotel & Spa, som det beste av faktisk overraskende få hoteller i området. Men så er det til gjengjeld et meget elegant og eksklusivt, men likevel trivelig hotell som blender godt inn i naturen, byr på seg selv og på et godt liv, enten du vil spille golf, skjemme deg bort i spaet eller bare nyte livet, stillheten og den gode, friske luften og duften av Spania høyt her oppe med den dramatiske utsikten til Middelhavet.

g r e At S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.29 Side 39

Soto g rande, S p an ia

Møtt MeD SMil

– og Maru, som jeg har avtale med. Hun tar

og begynner forsiktig med litt innledende opp-

Den gode følelsen kommer straks du svinger

meg med inn på venstre side av resepsjonen –

varming, øker styrken jevnt og trutt og hennes

opp foran inngangspartiet, med et knippe

den høyre går til et flott fitnessenter og inn til

følsomme og erfarne fingre finner fort frem til

høyreiste palmer, et sildrende springvann, god

garderober og våtavdelingen. åtte behandlings-

muskelknuter og andre uhumskheter i nakke,

gammeldags brolegning og en elegant entré

rom ligger side om side i en korridor dunkelt be-

skuldre, rygg, rompe, lår, legger og føtter. Selv

med søyler. og innenfor dørene, i den svale,

lyst med stearinlys og pyntet med stemningsfulle

hendene mine får en god omgang – noe som

kjølige luftkondisjoneringen er det dempet og

bambusrør i store potter – fire massasjerom og

ofte ignoreres, men som kjennes godt, og som

deilig eleganse med resepsjonen til venstre og

fire for negle- og ansiktsbehandlinger.

gjør underverker når det tas på alvor. og Maru

hotellets koselige pianobar opp noen trinn til

Det blir massasje på meg! og en riktig god

mener alvor, men kombinert med varme,

høyre. Her møtes du av varme smil og blide an-

massasje også. Maru er godt voksen, har bred

følsomhet og omsorg, og når jeg en times tid

sikter som eﬀektivt sjekker deg inn, og

erfaring og er ikke redd for å ta et tak. og jeg

senere strekker ut i jacuzzien og badstuene

consiergen som bukserer bagasjen opp på den

på min side trenger litt god og sterk oppmyking

langer inn i elysium Spa, er det med en god og

lille golfbilen – og så er det av gårde til rommet.

av musklene etter flyturen og en time langs

gjennommyk kropp. våtavdelingen er for øvrig

langs de smale brolagte smugene som snor seg

motorveien fra Malaga. Maru vet hva hun gjør,

et flott og høyreist rom med et aktivitetsbasseng

Det sies at det var i San Roque at den moderne tyrefektingen med rød kappe og sverd startet,

og at byen ble etablert da 5000 spanjoler måtte evakuere Gibraltar under britenes invasjon i 1704. Kun 80 spanjoler ble igjen på Gibraltar.

mellom de okergule lave murbygningene med teglstenstak og tunge spanske eikedører. to

Sotogrande er et mekka for golfere.

suiter i hvert hus og lekkert utført og godt vedlikeholdt alt sammen. Stilig SPA Jeg pakker ut og skifter for noen gode feriedager i Sotogrande og rusler ned til terrasserestauranten for en lunsj. og hvilken herlige terrasse! Praktfull utsikt over golfbanen, den frodige skogen til å være i Syd-Spania, og ned mot Middelhavet, hvite parasoller og en deilig spansk meny. like bortenfor restauranten ligger elysium Spa and wellness Center, i en egen lav bygning med yttervegg mot bassengområdet. å dukke inn her fra Sotograndes varme er som å entre en avkjølende, frisk og trivelig hule, med en liten sittegruppe og smilende blide kvinner

g r e At S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.29 Side 40

So t o g rande, Spania

iglesias. Det sies at det var i denne byen at den moderne tyrefektingen med rød kappe og sverd startet. og selve byen ble etablert da 5000 spanjoler måtte evakuere gibraltar under britenes invasjon i 1704. Kun 80 spanjoler ble igjen på gibraltar. Det var Konge Filip v som oﬃsielt utropte San roque til gibraltars eksilby i 1706, og mye av byen er inntakt, og mye av kunstverkene som ble smuglet ut er å finne i utstillingslokalene i det gamle rådhuset. Jeg har hoppet på en såkalt tapasvandring, som er arrangert av turistkontoret i San roque, og på vei opp gjennom byen har jeg vært innom taberna la Barrica og bestilt tapas og raciones fra menyen - deilige små tapas med vaktelegg, Elysium Spa.

bruschetta og reker i sherrysaus, lam med persille, mint og tynne potetskiver og stekte

med massasjestasjoner, to boblebad, opplev-

9-hulls sløyfer og klubbhus under restauranten

oksehaler med egg og en utsøkt barbequesaus.

elsesdusjer, kaldtvannskulp, og badstuer – og et

på terrassen. Så her kan du rusle hundre meter

Derfra opp til plazaen med den hvite kirken og

fire felts velvet tak med blå fliser og gule

direkte fra rommet og ned til første utslag.

ikke minst Bar el varal som er drevet av Balti,

stjerner, søyler, bueganger og store, buede

som alle i byen kjenner. Han serverer aubergine

vinduer til det utendørs bassengområdet. Stilig!

SAn roque – verDt en

med lokal honning og andre velsmakende

tAPAS eller to

tapas. runden avsluttes ute i den nydelige lille

unDer PArASollen

Men det er totalt 11 golfbaner i Sotogrande, fra

patioen i restauranten Don Benito på Plaza de

Solen skinner over Sotogrande og Almenara

la Canada i øst, den eneste oﬀentlige golfbanen

Armas med søyler, åtte bord med blårutete duker,

golf Hotel & Spa når jeg rusler ut av elysium

i området, til San roque golf Club i vest. Her

et eldgammelt steingulv, verandaer i hvitt og oker,

Spa, som et nytt menneske, og jeg huker tak i

borte ligger den største byen i området også,

og den blå himmelen synlig mellom blomsterkas-

en solseng og en parasoll ute på den grønne

San roque, som er en hemmelig, hyggelig liten

sene over oss. og med frityrstekt spansk geitost i

plenen rundt bassenget. en av badevaktene

perle av en by – typisk spansk med en enkel og

honning som en avslutning er jeg god og mett,

kommer løpende med et par håndklær og jeg

vakker tyrefekterarena og en idyllisk og pitto-

og litt god og trett etter en herlig dag full av

rigger meg til med solkrem og bok, og griller

resk gamleby som klatrer oppover i terrenget til

velvære i sanselige Sotogrande.

meg forsiktig i den sterke ettermiddagssolen.

kirken og det gamle rådhuset rundt Plaza de la

Med sart norsk hud etter en sommer uten sol og etter å ha blitt skrubbet og massert inne hos Maru, har jeg en forsiktig tilnærming til solen. Men bruker bassenget, som er tilpasset både barn og eldre, og hygger meg i skyggen av palmene i haven og under parasollen mens jeg lader opp til en golfrunde neste dag. Hotellet har en egen bane med tre tøﬀe, men herlige

g r e At S PA

VErdT å ViTE: Great Spa valgte å fly med SWiSS til Malaga, med en hyggelig kveld i Zürich. Pris fra ca kr 1.300 tur/retur inkl alle skatter og avgifter. Almenara Golf Hotel & Spa har fire stjerner og er et lekkert hotell med både 27 hulls golfbane og det eneste fullverdige spaet i området. dessuten har hotellet en nydelig utsikt og kort vei til Marbella i øst og den pittoreske byen San roque i vest. Sotogrande har 11 praktfulle golfbaner, med verdens høyest rankede,Valderrama i sentrum. det er praktisk å leie bil på flyplassen i Malaga for å ta seg rundt i Sotogrande, og lett å kjøre her. Pris for leiebil, minste kategori er ca kr 1.250 per uke. (Avis).

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.29 Side 41

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.29 Side 42

Din tid, nyt den!

Ved foten av storslagne Hallingskarvet ligger den vakre fjellbygda Geilo, øverst i Hallingdal – 800 meter over havet. Geilo er et av de triveligste og mest populære feriesteder i Norge kjent for sine gode alpinbakker, majestetiske natur og varierte aktivitetstilbud til alle årets tider. Her ligger vakre Vestlia Resort – med sitt praktfulle SPA som innbyr til sanselige gleder for hele mennesket! Vestlia SPA ble i 2009 kåret til Norges beste og er et behagelig og harmonisk sted å være. Den innbydende klimasonen har et mykt avrundet basseng, badstuer, jacuzzi, kaldtvannskulp og et herlig relaxrom. Kirsten Kokkins grasiøse kvinneskulpturer gir en sprudlende vitalitet til rommet og gjennom de store vinduene har du Hallingskarvet og Norges mektige natur som en praktfull ramme. Hos oss kan du investere i tid til deg selv, føle harmoni, velvære og sanke ny energi. Vår filosofi er å tilrettelegge og tilpasse hver behandling spesielt for deg, og gi deg inspirasjon til å oppnå et sunnere liv – for både kropp og sjel. I våre behandlinger benytter vi produkter fra Kerstin Florian, som er internasjonalt anerkjent for å være ledende innen spa. Dette er en serie med vidunderlige naturprodukter som gir deg riktig pleie til kropp og ansikt. Produktserien baseres utelukkende på naturlige ingredienser av høyeste kvalitet som spirulina alge, ungarsk leire, urter, aromaterapi og thermalvann. «Lyset er dempet i behandlingsrommet, du blir pakket inn i tykke håndklær, pust dypt inn og la den valgte behandlingen starte. Den kvalifiserte og profesjonelle terapeuten vil lose deg igjennom behandlingen – med omsorg og varme hender. Dette er bare din tid, nyt den!»

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.29 Side 43

– Vi legger stor vekt på dyktige terapeuter, for det hjelper ikke hvor lekkert et SPA er, hvis ikke terapeutene byr på de beste behandlinger og gir det lille ekstra ut over gjestenes forventninger. Det gjør våre terapeuter. I tillegg får du med deg et hjemmeprogram og anbefaling av produkter, forteller Kristin Paalgardhaugen. Før eller etter behandlingen kan du nyte en variert meny lunsjmeny, og vi har mye god drikke å by på. Vi serverer naturlige fruktdrikker fra Balholm i Sogn, øl fra Ægir-bryggeri i Flåm, hvitvin, prosecco, champagne, og nydelige teer fra Harney & Sons. Vestlia Resort er opptatt av ditt totale velvære, gjennom behandlinger i SPA, fysisk trening i et svært godt utstyrt fitness senter hvor vi tilbyr individuell tilpasset trening med personlig trener. Vi har også timer med spinning, zumba, pilates og mer. Etter en aktiv dag i skibakken rett ved hotellet, i høstfjellet eller på hotellets golfbane, er det den rene mentale hygiene å hvile ut i hotellets hjemmekoselige lounge eller la seg skjemme bort i Norges beste SPA. Når natten faller på, sover du godt i ditt lekre hotellrom innredet av den anerkjente interiørdesigneren Helene Hennie. Den friske fjelluften siver inn gjennom det åpne vinduet, og nok en deilig dag på Vestlia Resort går mot en ende...

Telefon: 32 08 72 00 mail@vestlia.no www.vestlia.no

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.30 Side 44

C rans- M o ntana, Sveits

Spa blant fjelltoppene På en fjellhylle i de Sveitsiske Alper, høyt over Valais de Rhone, ligger det lille tettstedet Crans-Montana, eksklusivt og velstående, men trivelig og idyllisk – kjent for sitt gode skitilbud om vinteren og golf om sommeren. Men et hvert sted som målbærer det gode liv har et spa – Crans-Montana har to. teKSt: terJe MyKleBoSt Foto: CrAnS-MontAnA og terJe MyKleBoSt

g r e At S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.30 Side 45

Crans-M o nt ana, Sv eit s

beste innen ski, golf og velvære i dette lille ellandet. Fra byen Sierra/Siders, med fransk og tysk navn siden byen ligger på grensen mellom den tyske- og fransktalende delen av landet, nede i dalen går det et skinnegående lite tog, som i sin tid var europas lengste, hele 4,2 km, direkte opp til Crans-Montana på 1500 moh. 12 minutter fra dalbunnen og du kan nyte det gode liv i frisk elluft. HelSe i Hvert ånDeDrAg og det var nettopp denne friske luften som tiltrakk mennesker på slutten av 1800-tallet. i 1883 åpnet Hotell du Parc sine dører, som det første hotellet i Montana, og det står her fortsatt, om enn noe ombygget og restaurert, takket være to entusiastiske jegere som hadde forelsket seg i dette majestetiske platået i den søndre dalsiden av St Berhards Alpene. en og Det er to gode spa i to både hjem-

men det er likevel bare ca 7.000 fastboende her.

doktor fra genéve slo følge med jegerne og

mehyggelige og elegante hoteller de kan skilte

i hele storkommunen, som består av seks

brukte den friske og helsebringende luften på

med. og kombinasjonen av tøﬀ skikjøring,

mindre kommuner inkludert Crans-Montana,

platået og hotellet som rekreasjonssted for sine

ellvandring eller mountainbiking i det bratte

bor det 15.000 mennesker. Men i høysesong er

pasienter. og i 1908 fikk Sir Henry lunn fra

alpeterrenget og en behagelig stund med en god

disse tallene økt til nærmere 50.000. Ski-

england åpnet golfbanen i Crans-Montana,

massasje og litt strekk i bassenget, er perfekt.

entusiastene og golfspillerne valfarter hit fordi

verdens høyest beliggende og raskt omtalt som

Derfor er de to spaene svært populære, særlig i

det er et praktfullt skiterreng med ski-in-ski-out

«the most beautiful alpine golfcourse». Men

høysesong rundt juletider når det yrer av

fra både hoteller og byen og fordi både Jack

allerede for drøyt 100 år siden var folk opptatt

mennesker mellom brøytekantene, eller den

niclaus og Severino Ballesteros har designet

av det gode liv, velvære og helse i Crans-

første helgen i september når hele sirkuset

hver sin flotte golfbane her. og til tross for at

Montana, noe som fortsatt er et mål for besøkende til dette hyggelige lille tettstedet.

rundt europatouren i golf er i byen med

Crans-Montana ligger nokså avsides til, langt

verdens beste golfere i startoppstillingen. Da

sør i Sveits, tett mot den italienske grense,

syder det i den lille bygda.

finner folk fram hit. De flyr gjerne inn til

le CrAnS SPA – elegAnt ruStiKK

For Crans-Montana er ingen stor by.

Zürich med landets eget flyselskap SwiSS og

le Crans Hotell & Spa ligger litt opp fra selve

riktignok ble tettstedene Crans og Montana

hopper på toget et par timer, rett og slett fordi

byen, et typisk sveitsisk chalet som glir fint inn i

slått sammen til én by for rundt 15 år siden,

de vet at Crans-Montana byr på noe av det

nåleskogen i området med en aldeles nydelig ut-

Le Crans Spa.

g r e At S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.30 Side 46

C rans- M o ntana, Sveits

Utebassenget på Le Crans.

sikt over dalen til ellene mot italia på den andre

serverer meg en urtete der jeg sitter i en moderne

retter inn en pasta av sort såpe fra nord-Afrika

siden. en praktfull beliggenhet, og et praktfullt

hvit skinnstol som står i dynamisk kontrast til det

med duft av kanel, cedar og eukalyptus og

lite hotell med 14 rom, alle forskjellige og både

grove granittgulvet. Bak frostede glassdører er det

skrubber meg så med en grov klut. etter hennes

oppkalt etter og designet etter noen av de mest

fire behandlingsrom og inngang til en herlig liten

behandling er det ikke en død hudcelle på min

kjente ell og ellområder i verden, som everest,

våtavdeling med finsk badstue, steambath, dusjer,

kropp. Hun lar såpen være på og gir meg en ras-

Kilimanjaro, Sierra nevada, rocky Mountains

et deilig basseng med fliser som gir dypgrønt

soul innpakning med lys gjørme fra det samme

osv. Hele hotellet er bygget i en elegant rustikk

vann mot vegger i grovt og grått gammelt treverk,

området, Algerie, tunisia og Marokko. etter 15

stil med naturtre og granitt, gjennomført og

en nedsenket blåfliset jacuzzi, fitness og hypermo-

minutter er det inn i dusjen og derfra inn i et

kvalitet tvers igjennom. Her er ingenting overlatt

derne senger mot panoramavinduer og snødekte

annet behandlingsrom som er buet, enkelt og

til tilfeldighetene. til og med de grove sitte-

elltopper. Stilig!

svært moderne med overlys i rød neon som gir

benkene på den lekre terrassen, hvor du spiser en herlig lunsj akkompagnert av den slående ut-

HiMMelSK

lett med en duft av blomster, og den deilige

sikten, er oppvarmet. Det er også det utendørs

etter teen tar Benedicte meg inn i behandlings-

duften, den dempede musikken og Benedictes

bassenget – vinter som sommer. og restauranten

rommet som brukes til skrubb og innpak-

stille pust mens hun gir meg og min varme hud

innenfor er bare lekker – med hvite duker mot

ninger. Først sprayer hun meg lett med en

en aldeles fantastisk massasje med olje fra Cinq

elegant grått som matcher det eldgamle grå tre-

kjølig duft av appelsinblomster, masserer de-

Monde, er stemningsfullt og svært avslappende.

verket perfekt. og med de store glassvinduene med panoramautsikt til walliser Alpene er det en opplevelse å nyte en middag i solnedgangen her, for ikke å snakke om frokost i soloppgangen! i første etasje, innenfor den flotte, høyreiste resepsjonen og bortenfor røkerommet hvor det tilbys sigarer fra hele verden til din Armagnac, ligger spaavdelingen. et herlig spa i tre og naturfarger, lekkert og innbydende i en perfekt kombinasjon av moderne og rustikk. Franske Benedicte, fra lyon, som nå tar over som spamanager, tar imot med et fransk smil og

en varm og intim atmosfære. Hun sprayer meg

g r e At S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.30 Side 47

Crans-M o nt ana, Sv eit s

Hun varierer fint, går dypt der hun føler hun

Crans delen av Crans-Montana, fritt oversatt til

alt på landsbygda og i ellene i Sveits! innenfor

kan og må, og skifter til lett og behagelig i en

Setra. ingen kontrast på kvaliteten på behand-

hvilerommet er det et lite fitnessenter og en

fin rytme. lille, spinkle Benedicte viser seg å

lingen – Marie som styrer spaet er svært erfaren

futong hvor Marie gir shihatzu behandlinger, i

være sterk i klypa og svært dyktig, og gir meg

og kan det meste som er verdt å vite om kropp

etasjen under et nydelig bassengområde hvor

en bokstavelig talt himmelsk opplevelse der

og behandlinger, men på innredningen av

bassenget kan åpnes og kombineres med et

oppe i ellsiden ovenfor Crans-Montana.

spaet. Der le Crans Spa er elegant og nærmest

utendørsbasseng og et sommerkjøkken om

minimalistisk, er Spa l’Alpage svært rustikk,

sommeren. og så byr Marie på fire veldig

neSten religiøS

grovt, intimt og hyggelig trangt og hjem-

hyggelige behandlingsrom i forskjellige farger,

når jeg møter solskinnet og den aldeles van-

mekoselig. Det er nærmest som å dukke ned i

og inviterer meg inn på det ene.

vittig flotte utsikten fra terrasserestauranten etterpå, fulgt opp av en nydelig foie gras og fiken forrett, kamskjell i tykk gul gresskarsaus med sopp og kastanjer og en bombe av en dessert med hvit sjokolade, myk marengs og frukt i en deilig lake, akkompagnert av en frisk lokal

Myk i kroppen, mett av herlige retter og lett beruset av både vin og utsikt. Sånt gjør noe med deg!

Petit Arvine til forretten, en like lokal og frisk Chardonnay til hovedretten og nydelig bittersøt

en liten hule når jeg entrer smijernsdøren og

rød Pinot noir dessertvin, perfekt anbefalt av

møter blide Marie i den lille sparesepsjonen

KoMBinerer teKniKKer

sommelier Pierre olivier, er det hele en neste

med hvite blomster, to gode lenestoler og

Jeg forteller at jeg har spilt golf hele for-

religiøs opplevelse der ute på terrassen. Myk i

knirkende brede gulvplanker. Marie fører meg

middagen og trenger litt gode massasje. Hun

kroppen, mett av herlige retter og lett beruset

ned en liten trapp til hvilerommet med en liten

forslår øyeblikkelig en svensk massasje, men

av både vin og utsikt. Sånt gjør noe med deg!

jacuzzi, tre hvilesenger som gynger, tekoker og

legger til at hun gjerne kombinerer med andre

SPA l’AlPAge

et brunt og hvitt kuskinn på det grove gulvet.

massasjeformer og –filosofier, men med svensk

Marie beskriver det som å være i et øs og ler.

teknikk i bunnen hele veien. Marie har studert

– en Hyggelig KontrASt

Her skal det være en varm og trivelig atmosfære

kinesisk medisin og japanske massasjeformer og

Som en hyggelig kontrast til le Crans Spa

av landliv med gamle bjelker i taket og kraftige

forteller at hun jobber langs meridianene i

finner du Spa l’Alpage i Hôtel de l’etrier i

uhøvlede liggende planker som vegg. vi er tross

kroppen og kombinerer med presspunkter

Godt drikke med slående vakker utsikt.

g r e At S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.30 Side 48

C rans- M o ntana, Sveits

og mentalt, og jeg rusler ut av «øset», ut i

Crans Montana – hotell med utsikt.

Crans-Montana med en myk og nyrestaurert kropp – og klar for en golfrunde på CransMontanas championshipbane. Herlig vin og MAt i dalsiden nedenfor Crans-Montana, i valais, står vinrankene sirlig oppmarsjert i rekke på rekke. Dette er et av de to desidert beste vinområdene i Sveits, hvor fra kvalitetsvin som Petite Arvine, Malvoisie, Fendant, Cornalin, garmay og en deilig fyrrig Syrah tilflyter hele landet og verden for øvrig. og med god vin følger gjerne gode restauranter. i Crans Montana og mange av de små landsbyene rundt er det en rekke fremragende restauranter som serverer herlig kortreist mat – alt fra raclette og fon due basert på lokale oster til gjøres det feil og jeg bruker rå kraft på en

internasjonale gourmetretter, og i ekstremt

og fint, og intenst og rolig – hun strekker og

muskel, så reagerer den motsatt og låser seg.

hyggelige landlige lokaler og omgivelser. og

masserer i lange drag fra tå til topp, og presser

Det handler om energi og balanse når jeg skal

etter et fantastisk og romantisk måltid i den lille

gjennom en form for Shiatsu. Hun jobber stille

I Crans Montana og mange av de små landsbyene rundt er det en rekke fremragende restauranter som serverer herlig kortreist mat.

uten kraft, men med energi og kroppstyngde,

gi en god massasje, smiler hun. og det får jeg

forsiktig og riktig. Masserer maven svært

erfare. Marie er en dyktig terapeut, både fysisk

rustikke restauranten Café Cher-Mignon i den bitelille landsbyen Chermignon-d’en-Haut, er det like romantisk og magisk ute i den svarte natten med månestråler som treﬀer de snedekte toppene som kranser Crans-Montana. Med denne opplevelsen på toppen av spaopplevelsene, golfen, gjestfriheten og de gode vinene og måltidene, glemmer du ikke så lett et besøk til denne hyllen i ellveggen!

følsomt og konsentrerer seg lenge om kroppens ekstremiteter som føtter og tær, hender og fingre, og tilslutt ører og lett trykkmassasje av ansikt, hodebunn og nakke. Dette kan Marie, hun lever seg inn i arbeidet og kjenner hva som trengs. – Kroppen er et sensitivt instrument, og når du overgir den til meg, så stoler du på at jeg behandler den med respekt og omsorg. Derfor må jeg også kunne mitt fag og gjøre mitt aller beste for å tilfredsstille din kropps behov.

g r e At S PA

VErdT å ViTE: Great Spa valgte å fly med SWiSS til Zürich. daglig avgang fra Gardermoen kl 09:45, 16:55 og 19:45, og pris fra ca kr 1.500. www.swiss.com. Togbillett til byen Sierre/Siders i dalen nedenfor Crans-Montana får du kjøpt på togstasjonen under flyplassen. Fra Sierre/Siders er det en kort spasertur til funicularen, den gamle skinnegående taubanen som tar deg de 12 minuttene opp til Crans-Montana 1500 moh. det er en rekke hoteller i Crans-Montana, men vi valgte det trivelige Hotel Etrier i Crans delen av CransMontana, som har det artige spaet L’Alpage i underetasjen. www.hoteletrier.ch. Fem stjerners Le Crans Hotel & Spa er et annet, og svært godt alternativ, med et herlig og eksklusivt lite spa i første etasje med utgang til et nydelig lite basseng med en stor utsikt. Men det ligger litt usentralt til oppe i åssiden over Crans-Montana. www.lecrans.com. Ta også en tur innom david l’instant Chocolat hvor david og hans kone produserer deilig sveitsisk sjokolade i sin lille sjokoladefabrikk. www.instant-chocolat.ch

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.30 Side 49

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.30 Side 50

g r e At S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.30 Side 51

AnnonSe

Brittania Hotel, Trondheim

Magisk spa i Trondheim På Britannia Hotel, majestetisk plassert midt i Trondheim sentrum, finner du en drømmeverden med nytelse, ro og revitalisering. Fordelt på 840 kvadratmeter får du forskjellige fasiliteter designet i tråd med hotellets eleganse. I delikate behandlingsrom utføres ulike massasjer, kropps- og ansiktsbehandlinger. DøDeHAvSMinerAler

kongene som svever i en halvsirkel, gir deg en

iske sauna til steambadstu. Du kan også oppdage

Flyt vektløs i store bassender og gi sjelen ferie.

vektløs fornemmelse. Her kan du la tankene

naturens magi i urtebadstuen. lakoniet er et svalt

under en vakker nordisk stjernehimmel finner

fare i harmoniske omgivelser. Britannia Spa &

rom med varme i de kurvede benkene som er

du mineralvannsbassenget, selve diamanten i

velvære har en behandlingsmeny som tiltaler

formet etter ryggen din. Kjenn at blodsirkula-

oasen. Her tilføres ekte dødehavsmineraler i

deg å tilbringe hele dagen her, fra morgen til

sjonen øker og ømme muskler mykner. Føler du

vannet, som gjør underverker for kropp og sinn.

kveld. Få servert deilige retter og forfriskninger

for en treningsøkt, ligger forholdene til rette i

fra Britannia utsøkte meny, som du kan nyte i

vårt moderne treningsrom. velkommen til vår

ro og fred i vår spaavdeling.

vakre oase midt i trondheim sentrum!

kokong-rom er et unikt meditasjons- og

nAturenS MAgi

BRITANNIA HOTEL

seanserom der man kan stenge veden ute for en

i tillegg til vårt velværebasseng, kan vi tilby et

DronningenSgt 5 , 7401 tronDHeiM

stunde. en hvilestund i en av de fem hvite ko-

spennende badstuprogram fra tradisjonelle nord-

teleFon: 73 800 800 | BritAnniA.no

KoKongroM vi har ulike rom for meditasjon og hvile. vårt

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.31 Side 52

Vintervarme i

g r e At S PA

Trysil

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.31 Side 53

Park Inn Trysil Mo unt ain R es o rt

JA, Hele trySil Mountain resort er

møter meg, med mørk fasade mot den hvite

preget av det norske, og det norske elland-

sneen, men med varme opplyste vinduer og en

skapet i nydelige trysil. Det ligger ekstremt

stilig innebygget bro høyt over tunet fra hotell-

vakkert til i skogkanten med utsikt til trysil-

bygningen til den første leilighetsbygningen, lyst

ellene og med skibakkene like inntil hus-

opp med blått lys, som gir en kul eﬀekt.

veggen. Det er et stort hotell, med hele 918

rommet mitt er elegant med vegger i for-

senger fordelt på syv bygg. Men de fleste

skjellige gråtoner, parkett og naturtre. naturtre

rommene er leiligheter. Selve hotellbygningen

rundt sengen og i rammer rundt speil og bilder,

har 369 rom og suiter og et ekstremt hyggelig

og en liten, men behagelig sittegruppe i skinn

og intimt resepsjonsområde med den trivelige

og Dale-mønster. Hele den ene veggen er i

lobbybaren Kubben inn til venstre.

glass, fra gulv til tak – og her sover jeg ikke med gardinene trukket for. nei, for å våkne til dagen

SAMArBeiD MeD DAle

som gryr, og som gradvis slipper morgensolen

oF norwAy

på den praktfulle utsikten til trysilellet er en

Jeg ankommer et par dager etter den oﬃsielle

herlig, inspirerende start på dagen!

åpningen og blir tatt imot med hjertelig velkommen-smil av jentene i resepsjonen, kledd i

KulPen SPA

gensere med norsk strikkemønster, selvfølgelig!

Men la meg begynne med kvelden. For etter

Hotellet har gjort avtale med strikkepro-

ankomst, og etter kjøreturen, er det ingenting

dusenten Dale of norway, som vel er noe av det

som gleder kroppen mer enn et par timer i

norskeste som finnes! Hele hotellet er preget av

Kulpen Spa før middag. ned en trapp fra lob-

deres strikkemønstre – i resepsjonen, de ansattes

byen og jeg finner den lille sparesepsjonen. Her

bekledning, stoﬀ på møbler, tepper i gangene,

går vi gjennom spamenyen og jeg velger meg en

veggtepper og sengetepper både på rommene og

Mosemyk!

i spaets behandlingsrom. veldig lekkert – og veldig riktig i den norske ellheimen! Det er naturligvis mørkt når man ankommer

Jeg begynner først i Kulpens våtavdeling – et utrolig stilig område med stort basseng med et lite vannfall, gasspeis, juicebar i blå neon og

om vinteren, etter den drøye to timers kjøreturen

sittegrupper. Jeg strekker ut noen lengder i bas-

opp hit etter arbeidstid. og når jeg svinger inn

senget, hvor jeg også svømmer gjennom slusen

foran inngangspartiet er det et flott hotell som

ut til den utendørs delen av bassenget – i vinter-

g r e At S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.31 Side 54

Park Inn Trysil Mountain Resort

mørket under stjernehimmelen. i varmt vann

viser meg ingrediensene som skal brukes før vi

usystematisk og uten struktur – men som

og med vinterkulde i ansiktet – stemningsfullt,

går i gang. Matis Peeling Crystal expoliator –

likevel kommer sammen til en herlig helhet.

friskt og oppkvikkende. Deretter en tur i den

med grov havsalt blandet med blant annet

Han bruker alt fra albuer og underarmer til

store, flotte tørrbadstuen og en sving innom

mineralolje, aprikos og blomster, som eo

hender, knoker og fingertupper. og han vet

den stemningsfulle dampbadstuen – alt for å

skrubber føtter, legger lår og mave med, og de-

nøyaktig hva han gjør. når han har kartlagt at

myke opp og klargjøre huden for en skrubb.

retter rygg, nakke, armer og hender. Han er en

jeg er nokså stiv i nedre del av ryggen, så kon-

tett og sterk gresk plugg av en kar, og skrubber

sentrerer han mye av massasjen rundt side-

en SKiKKelig SKruBB

så huden gløder. etter 20 minutter er det ikke

muskler i rumpa og på hofter. og han treﬀer

eodoros er fra Hellas. en nordmann opp-

en død hudcelle igjen på kroppen min, og

ømme punkter, og rydder opp i stor stil. Han

daget ham og hans kunnskaper om massasje på

porene er vid åpne og klare for god furnålsolje

finner også noen vonde «skrivepunkter» langs

øya Kos, tipset Park inn trysil Mountain resort

blandet med noen dråper mandelolje og en god

skulderbladene mine og jobber med disse til

om ham, og dermed havnet han i trysil – og

massasje.

svetten perler på pannen min. Med styrke og

SterKe HenDer

Han løser opp og jeg kan formelig kjenne

skal ta hånd om meg denne kvelden i Kulpen Spa. Mens jeg har hygget meg i våtavdelingen,

intensitet, men også med omsorg og følsomhet.

har han klargjort et behandlingsrom. Han

etter å ha dusjet av meg saltet kjører eodoros

hvilke underverker denne massasjen har gjort.

tilbyr meg en sort myk badebukse, bruker noen

i gang med kroppsmassasjen. Som viser seg å

Jeg er mosemyk i både hud, muskler og sinn.

minutter på å kartlegge min fysiske tilstand og

være en frodig gresk variant, tilsynelatende

og veldig klar for en deilig middag i Barken! – Massasje har lite for seg hvis du ikke går litt dypere i muskulaturen og søker resultater, sier eo etter seansen. – Jeg kan godt stryke klientene behagelig over kroppen, men det gir liten eﬀekt på sikt. For at du skal få løst opp muskelknuter etter f.eks en dag i skibakken eller en uke over PC’en på kontoret, og få en god og lang eﬀekt av behandlingen, så må jeg gå litt dypere i muskulaturen og provosere plagene litt. Men jeg føler meg alltid frem i forhold til klientens smerteterskel, og legger meg godt innenfor – med mindre han eller hun ønsker en enda dypere massasje. Men aldri dypere enn nødvendig. Poenget er at klientene skal føle

g r e At S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.31 Side 55

Park Inn Trysil Mo unt ain R es o rt

både nytte og velbehag når de har vært hos meg, smiler eodoros. gourMet i FJellHeiMen Barken heter hovedrestauranten på Park inn trysil Mountain resort, en imponerende todelt restaurant, hyggelig innredet i en dynamisk kombinasjon av rustikk og moderne eleganse, og med praktfull utsikt til skog og ell gjennom store panoramavinduer. Den ytterste delen er en buﬀet restaurant med en fantastisk bugnende middagsbuﬀet, og den innerste en intim, elegant og trivelig á la carte restaurant – hvor jeg møter spamanager Hanna Andersson til middag. og for en middag! Chef ronny eriksson har kreert en fantastisk meny! Selv velger jeg en herlig Fløtevispet Jordskokksuppe med langpepperstekt kamskjell til forrett og Carré av norsk Høyells-lam servert med jus laget på husets spesialbryggede øl, krydderkokt gråpære, potetterrine og hvit geitostkrem. og med en deilig rødvin fra den velfylte vinlisten – og med Hanna som trivelig selskap og den gode myke følelsen i kroppen etter eos massasje, blir dette en ekstra fin opplevelse. – Det har vært en veldig spennende reise å planlegge og bygge dette flotte hotellet, og for min del ha ansvaret for utviklingen av Kulpen Spa. vi har brukt ordet «vintervarme» som et utgangspunkt – god og trivelig varme inne, både i miljø og interiør og den friske deilige ellvinteren utenfor. og jeg synes vi har klart å skape et varmt og innbydende spa med en herlig våtavdeling med fire forskjellige badstuer, 11 fine behandlingsrom, en fyldig boutique, trivelig hvilerom med gasspeis og flott utsikt – og en fin og sammensveiset gjeng av terapeuter. 16 totalt. Spamenyen har

g r e At S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.31 Side 56

Park Inn Trysil Mountain Resort

vi jobbet mye med, og vi har vært svært bevisste

du den rett utenfor vinduet! Så bærer det inn i

FACiAl SoM en BooSt

på å bruke norske navn på behandlingene, og

dampbadstuen, ny dusj og ut i boblebadet på

lørdagskveld i baren Kubben, med gasspeis,

produkter knyttet så mye som mulig til ellet

terrassen – med lue mot frosten og utsikt til de

god stemning og den mørke vinternatten uten-

og naturen rundt oss. Her har behandlingene

siste skientusiastene som fyker forbi noen meter

for – slik en stemningsfull lørdagskveld i ell-

fått navn som Myrull, Skogens ro, vintervind,

unna. eksotisk! i Caldariet legger jeg på en

norge bør være. og med forventninger om en

Mosemyk, Høstglød og ikke minst Fjellroa,

håndinnpakning og masserer godt inn, og 15

siste dag i skibakken er det godt å krype til køys

vårt signaturtilbud, forteller Hanna.

minutter senere bevilger jeg meg en deilig jui-

under tykke dundyner. Jeg rekker en liten for-

ceshot med friskpresset fruktjuice i juicebaren.

middag i skibakken og en herlig langrennstur i

ro neD MeD FJellroA

Full av energi og antioksidanter legger jeg på en

de preparerte løypene i trysilellene før hjem-

neste dag, etter en god natts søvn i stillheten

ansiktsmaske i Sanariet og utøver en 4-punkts

turen. Men når jeg først er på Park inn trysil

på ellet, en fabelaktig fyldig frokostbuﬀet og

akupressur i ansiktet – illustrert på instruksen.

Mountain resort med deilige Kulpen Spa i

en herlig dag i skibakkene, har jeg bestilt en

i det innendørs boblebadet lar jeg massasje-

underetasjen, så kan jeg ikke dy meg for å unne

Fjellroa. Jeg får utdelt en liten pose full av

strålene massere ryggen min noen minutter før

meg en liten ansiktsbehandling før jeg setter

deilige ingredienser og kluter fra Matis, en opp-

jeg er ute på terrassen igjen. Denne gang for å

kursen hjemover. etter sol, vind og kuldegrader

skrift og vær så god – spaet er ditt de neste tre

hente med meg en liten snøball som jeg legger

i ansiktet, gjør det godt når Anna gir meg en glitrende Soft i en drøy time. Hun renser først

Etter varmen i badstuen, er det ut på terrassen og gni seg godt inn med den rene og hvite sneen, som er langt bedre enn den isfontenen du gjerne finner i spaavdelinger rundt omkring.

med rensekrem og ansiktsvann før hun gir meg en herlig, avslappende massasje av bryst, skuldre, nakke, ansikt og hode. Deretter analyserer hun huden min, og konkluderer med at behandlingen bør handle om økt fuktighet. vinterkulden har satt sine tørre spor. Anna peeler huden forsiktig med en peelingkrem og setter damp mot ansiktet mitt. Mens denne

timene! Jeg begynner naturligvis med en dusj

på hodet når jeg sitter i den nordiske badstuen

virker gir hun meg en herlig fotmassasje. De-

og en hårvask og deretter noen gode lengder i

igjen. en herlig følelse når det kalde vannet

retter legger hun på en oppstrammende maske

bassenget. Så er det tid for den nordiske tørre

renner nedover nakke, ansikt og kropp i den 90

og gir meg en himmelsk håndmassasje. Det

badstuen med en hårinnpakning. Jeg følger in-

graders badstuen. Kaldt og varmt! Jeg avslutter

hele avsluttes med serum og fuktighetskrem. en

struksen jeg har fått. ti minutter senere skylder

det hele med en bodyskrubb i dusjen og inn-

skikkelig energiboost, og jeg er klar for bilturen

jeg håret og masserer hodebunnen. et spa be-

smøring av kroppen med en bodylotion og an-

hjem – med fulladete batterier etter en deilig

står av kalde og varme elementer, og nå, etter

siktet med en deilig, velgjørende ansiktskrem.

weekend på nyåpnede trysil Mountain resort.

varmen i badstuen, er det ut på terrassen og gni

og vips! Jeg føler meg som ny! en herlig og

Dette bør bli en vane!

seg godt inn med den rene og hvite sneen, som

morsom tre timers seanse etter kulekjøring og

er langt bedre enn den isfontenen du gjerne

kuldegrader hele dagen i bakken!

finner i spaavdelinger rundt omkring. Her har

g r e At S PA

www.MountAinreSorttrySil.no

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.31 Side 57

AnnonSe

Hjemmets velværesenter Linn Bad

Til nå har trenden på badeværelset vært en mer minimalistisk stil med interiør preget av skarpe kanter, rette linjer og høyglanset. Nå skjer det en dreining mot en mykere form med buer, rundere kanter og mattere fronter. Modell Retro og Modell Astrid er to tidsriktige og vakre bad fra Linn Bad, som representerer den nye stilen perfekt.

får også sideskap med dører. Det vanskeligste blir å velge! å pusse opp badet, vil gjøre et ganske stort innhogg i hverdagen og budsjettet. når du først skal investere så mye penger i ett rom, er det viktig at det blir det slik du ønsker. Planlegging er alfa og omega. goDe tiPS FrA linn BAD: • Bruk hyller som settes i veggen. Dette gjør rommet større og gir mer plass • Heng baderomsmøblene på veggen, det gir plass og gjør rengjøring lettere • Sørg for god, variert og riktig belysning til både hygge og hygiene • Bruk speilskap, det gir romfølelse • Bruk skuﬀer, det gir orden og oversikt retroMøBler i SKuDDet

SteMningSFull oASe

– Buene og de mykere linjene preger badet både

– Men fortsatt velger vi moderne designer-

på høyskapene, servanter og badekar, som nå

armatur, gjerne med miljøvennlige økobatterier,

gjerne kan være et gammeldags, frittstående

og trenden går mot store fliser, hele 40x40 cm,

sittebadekar. Dessuten er trenden at vi nå går

som gir god romfølelse. Fargen på flisene er

litt bort fra det rene hvite interiøret til mer

grått, som kan kombineres med det meste, og

• velg en farge du kan leve lenge med på baderomsmøbler og fliser • Bruk levende lys, lyd og god lukt til å skape stemning linn Bad ligger i vik i Sogn, på sørsiden av

kremfarget. De gamle retro ikeamøblene er i

som en liten fargeklatt er det i dag populært

Sogneorden. Bedriften har mer enn 30 års er-

skuddet for tiden, og tilsvarende trend dukker

med grønne planter på badet. Morsomt, varmt,

faring i produksjon av funksjonelle og moderne

nå opp på badeværelset. Modell retro glir der-

og trivelig. Sånn blir badet en deilig stemnings-

baderomsmøbler.

for perfekt inn i denne stilen, sier linn grøn-

full oase i huset, smiler linn.

LINN BAD AS

ningen, tredje generasjon i linn Bad AS. Men trenden med skuﬀer vil fortsette – det gir orden

Få Det BeDre På BADet!

teleFon: 57 69 80 00

og oversikt på badet. gjerne med rene flater

Baderomsmøblene fra linn Bad kommer i fire

www.linn-BAD.no

uten håndtak, men med en trykkfunksjon for

bredder som går opp til 160 cm bredde med

å åpne, slik som Modell Astrid leverer. ett trykk

dobbelservant, som stadig flere foretrekker. Du

skal være nok! – Modell retro har skuﬀerekker bygd inne i skapet og store dører i en lekker kremhvit farge. Den er 120 cm bred og modellen kan kombineres med alle speil i vår kolleksjon. våre speil med innebygd lys har fått en oppgradering og leveres nå med dimmer, stikkontakt og underlys ned på servant som gir et mykt og naturlig lys til et mykere og varmere badeværelse. Dagens speil er også rundere i kantene.

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.31 Side 58

AnnonSe

Velvære til sjøs Du trenger ikke å reise til Middelhavet eller Karibien for å oppleve cruise. Nei, det holder i lange baner med Skagerak! Color Lines to flotte skip Color Magic og Color Fantasy er cruiseskip fullt på høyde med de beste, og byr på den deilige eksklusive følelsen av cruiseferie på sine seilaser til Kiel. Og legger du inn et besøk i intime Color Spa & Fitness Center, så er det fullbrakt!

deilig massasjebenk med behagelig varme. Hun beskriver behandlingen jeg skal få, ryggmassasje og ansiktsbehandling, forhører seg om min fysiske tilstand og sjekker huden i ansiktet mitt før hun hjelper meg til rette på benken. Hun legger sine varme hender mykt på ryggen min og innleder massasjen følsomt og forsiktig. Jeg har valgt en oppkvikkende olje fremfor en beroligende – jeg skal tross alt på cruise! Katrine er liten og spe, men du verden for en god kraft

SELV OM BÅTEN IKKE GÅR før kl 14,

KAtrineS goDe HenDer

hun har i klypa! etter hvert tar hun godt i og

kan du allerede fra klokken halv elleve bestille

Jeg venter ikke, men tar heisen opp til Color

jeg kjenner formelig hvordan hun får tak i hver

time i spaavdelingen og forberede deg på et

Spa & Fitness Center på dekk 13 hvor Katrine

eneste såre muskel og finner frem til alle ømme

deilig opphold på havet. og bevilger du deg en

møter meg med smil og varme i en trivelig, oval

punkter i nakke og rygg samtidig som hun

behandling før avgang, så kan du nyte en

resepsjon. Bak resepsjonen står spinningsyklene

stryker ut og gjør denne timen til en vidunder-

praktfull utsikt fra dekk 13 til Frognerkilen

på rekke og rad foran store vinduer som gir deg

lig opplevelse.

med Kongen og Dronningen og til pittoreske

følelsen av bokstavelig talt å sykle over

Deretter går hun løs på ansiktet mitt, først

oscarshall på Bygdøy, mens en av spaets tre

Skagerak. og etter en hard halv time på sykk-

med en kjølig rensekrem, deretter litt ansikts-

terapeuter skjemmer deg bort. velger du å

elsetet, en frisk fruktjuice i den lille baren og

vann og øyekrem. uvant for en mann, men

vente, så får du verdens flotteste utsikt til

litt god oppmyking i jacuzzien, henter Katrine

også veldig behagelig. Så litt god ansiktsmas-

himmel og blått hav så langt øyet kan se. Spaet

meg til et av de tre behandlingsrommene – et

sasje som strekkes helt ned til brystkasse og

er åpent allerede fra syv om morgenen og

intimt og innbydende lite rom i maritimt blått

skuldre og helt opp til hodebunn og nakke. Mykt

stenger ikke før klokken ni om kvelden.

og hvitt med søyler i mørk flammebjerk og en

og sterkt, og fantastisk godt. Katrine avslutter

g r e At S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.32 Side 59

AnnonSe som glitrer i gull i solnedgangen. en uforglemmelig kveld! Her serveres nydelige retter à la carte, som det selvsagt også gjøres i den intime og elegante Manhattan som ligger på balkongen over oceanic. et godt valg begge to. Jeg får heller spise på Manhattan gourmet restaurant på hjemturen. en SAnn nytelSe Så er spørsmålet – Casino på dekk 6, nattklubben Palazzo på øverste dekk eller levende musikk i observation lounge? Jeg er ingen gambler selv om casinoet her ombord minner med en god hudkrem som en frisk og fin finish,

på dekk 7. Showet er gratis, spilles to ganger hver

om las vegas og glitrer og blinker fristende. og

litt frukt og sitronvann – og jeg er mer enn klar

kveld, holder et høyt profesjonelt nivå og er svært

nattklubben, som er en spennende hule av en

for et opplevelsesrikt cruise til Kiel!

populært. Det er ulike show på utreise og retur,

klubb over to plan, er mer for den yngre garde.

så sørg for å få med deg begge to.

Jeg velger observation lounge, lytter til en trio

koøye med havutsikt. Jeg setter fra meg baga-

toPP reStAurAnter

cognac etter det deilige måltidet. og med alle

lugaren er åpen, lys og lekker med smakfull innredning, stor innbydende seng og stort

som spiller melodiøs jazz og nyter en kaﬀe og

sjen før jeg tar turen opp til observation

etter et forrykende danseshow til stående

inntrykkene, de gode opplevelsene, en deilig ro

lounge på dekk 15 – det øverste. et deilig

applaus i Show lounge er det tid for et godt

i kroppen etter Katrines behandling og et

hvilerom etter den gode opplevelsen hos

måltid. Jeg var i tvil om jeg skulle bestille på

nydelig måltid, er livet godt her på øverste dekk

Katrine. Her nyter jeg et glass kjølig hvitvin og

gourmetrestauranten Manhattan eller Color

midt ute i Skagerak. Hele cruiset er en sann

dagens avis kombinert med den aldeles

Magics hovedrestaurant oceanic à la Carte,

nytelse.

praktfulle panoramautsikten, mens vi glir ut

men endte på den siste. og jeg angrer ikke når

osloorden.

jeg får et bord helt akter ved de store vinduene.

COLOR LINE

De strekker seg fra dørken til tak og gir en

KUNDESERVICE: 810 00 811

SKiPetS SoSiAle SentruM

praktfull kveldsutsikt til kjølevannsstripen som

WWW.COLORLINE.NO

Det er på dekk 7 det meste skjer – 163 meter

skjærer gjennom havet, hvit og vakker i et hav

lange Magic Promenade, med nesten ti meter under taket. Mama Bella Pizza ristorante lager fantastiske pizzaer og er et svært populært sted å stikke innom. Men her fylles det fort opp, så jeg velger tapasrestauranten litt bortenfor og koser meg med deilig spanske tapas mens jeg planlegger ettermiddagen og kvelden. Kaﬀen tar jeg på e oriental Café og bevilger meg samtidig en deilig hjemmelaget iskrem til dessert, og så er det ut på shopping. Jeg kikker innom Fashion Boutique og Color Shop og går ned til dekk 6 for å gjøre unna litt taxfree før kvelden. etter shoppingen er det godt å leske seg med en deilig dansk øl i e Monkey Pub på 7. dekk. og her er det et utrolig trøkk – stapp fullt og med gitarspill, sang og en herlig stemning rundt bardisken! Jeg svinger innom lugaren, skifter for kvelden og bestemmer meg for å tilbringe en time i Manhattan Bar akterut før jeg skal få med meg kveldens show i Magic Show lounge helt forut

g r e At S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.32 Side 60

M assasje – hvilken type velger du?

I massasjejungelen teKSt: MArit SCHieFloe

På spa menyen kan du finne utallige varianter av massasje. Klassisk svensk massasje er den mest kjente, men massasjer skapt av tradisjoner, ritualer og teknikker er blitt mer kjent i Norge også. I tilegg kan du få utført massasje med ulike oljer og urter, og atmosfæren rundt opplevelsen kan også være av betydning.

Panorama i Sandvika. Cheryl er amerikansk og

videre. Den klassiske massasjen, ofte kalt

har over 15 års erfaring som en sertifisert mas-

«svensk massasje», er en basis massasje som løser

sasjeterapeut. Mange av hennes kunder har gått

opp spenninger i muskler og ledd, som igjen

fast til henne i over åtte år, så hun vet nøyaktig

øker oksygenopptaket i kroppen. Man kan kalle

hvor viktig massasje er for kroppen og for kun-

det å «manipulere» muskelknuter, og for eksem-

dene hennes.

pel låsninger i ryggen, slik at de løses opp. Kunden skal føle mindre smerte og kjenne seg

HvorFor MASSASJe FrA 1. APril 2011 ble massasje betegnet

– Fordelene er mange, sier Cheryl. – velvære,

som velværebehandling og ikke helsebehandling.

roligere pust og avslapping er kanskje de

varm etter behandlingen. viCHy SHower, Hot Stone

Jeg tror mange er enig med meg i at en times

viktigste faktorene for mange, men massasje gir

eller PinDA

massasje gjør underverker for helsa og faktisk

også avspenning i muskler og bindevev og for-

i spa menyen kan du finne massasjer som er

burde vært mulig å få på blå resept. uten jevnlig

bedrer opptaket av vann og mineraler i for-

tilført spesielle ritualer. Dette kan være for å

oppmykning av stive nakkemuskler og massasje

døyelsessystemet. i tillegg øker man blodsirku-

skape en signatur behandling som er unik for

på trøtte bein er kroppen til en hardt arbeidende

lasjonen som er bra for hjerte og lunger. Massasje

det stedet du besøker. Du kan få massasje utført

karrierekvinne og husmor ute av stand til å

stimulerer også frigjøringen av kroppens eget

av to eller fire hender, massasje med utvalgte

fungere optimalt i hverdagen. For ikke å glemme

naturlige hormon, Dopamin, som reduserer

aromatiske oljer og du kan få massasje under

den uvurderlige bonusen – en hel time med ro,

stress og øker ditt velbefinnende. Det kan være

rennende vann, vichy shower, med varme

stor forskjell på teknikk og ritualer blant de

steiner, Hot Stone, eller med urteposer, Pinda.

vi tok en prat med Cheryl wilen, som

ulike massasjene som tilbys, men målet med be-

trykket terapeuten bruker varierer veldig og

arbeider som massasjeterapeut ved elixia

handlingen er det samme, forteller Cheryl

hver kunde har ulike behov for dette.

stillhet og 100 prosent velvære!

Massasje gir avspenning i muskler og bindevev og forbedrer opptaket av vann og mineraler i fordøyelsessystemet og stimulerer også frigjøringen av kroppens eget naturlige hormon dopamin.

g r e At S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.32 Side 61

Massasje – hvilken t yp e v el g er du ?

Pinda – massasje med urteposer.

Vichy shower – massasje under rennende vann.

Hot Stone – massasje med varme stener.

overrASKelSer

spenningen setter i gang selvregulering og

vil andre helst ha en mer strykende massasje, sier

når du prøver nye behandlinger skal du være

kroppens egne helende funksjoner. Symptomer

Cheryl. Det er absolutt rom for begge, men ef-

oppmerksom på at teknikken som utføres kan

lindres gjennom at kroppen balanserer seg selv,

fekten av massasjen blir nok best hvis man bruker

gi andre og uventede resultater enn hva du er

deretter øker kroppsbevissthet og velbefinn-

litt kraft og jobber dypere ned i muskulaturen.

vant til. Snakk med terapeuten på forhånd, så

ende. Du har som regel myke klær på under be-

At noen oppfatter det som vondt kan bero på

du ikke får ubehaglige overraskelser underveis.

handlingen.

mye mer enn fysisk smerte, forteller hun videre. –

ai massasje og Shiatsu er to behandlings-

ofte setter stress, arbeidspress og mentale utford-

former som er ulik den klassiske massasjen, og

– Mens noen vil at du skal bruke mye kraft,

ringer seg fast i kroppen. Muskelknutene man kan finne hos kunden er ofte

som kan gi deg overraskelser hvis du ikke er forberedt.

tegn på slike symptomer. til gjen-

ai massasje er kanskje den

Prøv noe nytt Hva skal kundene se etter i spa menyen når de har lyst til å bevege seg et hakk videre fra klassisk massasje?

gjeld føler mange seg lettet og fri

mest utbredte etter den klassiske

– Jeg synes det er spennende å prøve en

fra bekymringer når man reiser seg

svenske, og thai massasjen har

signatur behandling innenfor massasje når jeg

fra benken, ja, noen kan til og med

årelang tradisjon og historie. les

besøker nye steder, sier Cheryl. – noen spa har

gråte en skvett av ren lettelse. Jeg har hatt alle mulige reaksjoner fra mine kunder,

mer om ai massasje i artikkelen

laget fantastiske ritualer, og de benytter pro-

om ailand på side ===. Shiatsu er en

dukter som er laget lokalt eller har spesiell til-

sier Cheryl. – Men det viktigste er de føler seg av-

unik japansk behandlingsform hvor terapeuten

knytning til stedet. Husk også at hver terapeut

spent og rolig når behandlingen er over.

stimulerer kroppens evne til å lege seg selv gjen-

er forskjellig. Hvis du har spesielle krav til mas-

nom dyp avspenning. Dette er en behagelig og

søren og behandlingen, så diskuter dette med spa

MASSASJe etter trening

rolig behandling som kombinerer akupressur,

resepsjonen på forhånd. Det er viktig at du som

idrettsmassasje kan også utføres av kyndige

fysioterapi og massasje. Den kan være både fo-

kunde har en positiv opplevelse av massasjen og

fysioterapeuter eller massører som har spe-

rebyggende og lindrende for mange lidelser.

får det du betaler for. Husk; den beste spaog

sialisert seg på denne typen massasje. Det er

terapeuten bruker fingre, hender, albuer og

massasjeopplevelsen er ikke den som møter dine

som kjent godt for ømme muskler å få en mas-

knær til å påvirke punkter og meridianer,

forventninger, men den som overgår dem.

sasje etter trening, men det du kanskje ikke

kroppens hovedakser. Den dype fysiske av-

visste er at disse musklene opplever inntil 40 prosent raskere restitusjon som følge av massasjen. Kroppens opptak av oksygen vil også

Thai massasje.

øke hvis man kombinerer treningen med jevnlig massasje, og dermed jobber musklene mer effektivt under trening. lymfedrenasje er for dem som vil ha en dypere massasje med detox effekt. Denne er nødvendigvis ikke så behagelig for her skal man arbeide dypt og påvirke og «skyve» kroppens overflødige væske, fett og avfallsstoffer fra ulike steder på kroppen mot lymfepunktene. lymfedrenasje kan også ha en positiv effekt på behandling av cellulitter.

g r e At S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.32 Side 62

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.32 Side 63

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.32 Side 64

Kongelig Spa royal Mansour, Marokko

g r e At S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.33 Side 65

Det er ikke hver dag man er gjest av en konge. Men det er du p책 hotellet Royal Mansour i Marrakech i Marokko. Kong Mohammed VI eier hotellet, som er blitt hans baby og hvor han har lagt hele sin sjel og en god del av sin pengebinge i 책 skape et fantastisk hotell, med Marokkos beste spa. Her f책r du bokstavelig talt kongelig behandling. Tekst: Terje Myklebost Foto: Royal Mansour og Terje Myklebost

g r e At S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.33 Side 66

R o yal M ansour, Marokko

og Det Begynner allerede på fly-

kilometervis rundt et stort kvartal. innenfor

hånd, med mønstre fra forskjellige områder i

plassen. Da står representanter for hotellet ved

muren ligger en frodig gammel have og park på

Marokko. og det er fantastisk gjort! Hotellet er

flytrappen og tar oss imot, fører oss inn i en viP

3,5 hektar. Midt i denne bygget Kong

et eneste oppkomme av kunstverk, og når vi

avdeling, ordner alt med pass, bagasje og toll –

Mohamed vi et praktfullt hotell – royal

svinger gjennom den ti meter høye, og like

og derfra ut til den største og sorteste v12

Mansour, som sto ferdig for et par år siden.

brede bronseporten som åpner seg elegant, er

Mercedes! Avgåre til hotellet som ligger noen få

Marrakech rødt det også, selvfølgelig, og bare

det som å svinge inn eventyret 1001 natt. Her

kilometer fra flyplassen og en liten ti minutters

noen steinkast unna hans eget slott.

er intet overlatt til tilfeldighetene, men tvert

spasertur til Djemaa el Fna, den kjente

Kongen, som bare er 46 år gammel og eks-

markedsplassen i den eldgamle medinaen i

tremt populær, i motsetning til det lederne i

sentrum av Marrakech.

nabolandene i nord-Afrika har vært, ønsket et

imot nøye planlagt og gjort med omtanke og kjærlighet. Kongens stolthet!

showcase, et slags aktivt museumshotell hvor

inn i eventyret

MArrAKeCH røDt

han kunne samle og vise fram arkitektur og

utenfor portene står vaktene i mørke dresser og

royal Mansour er rødt – Marrakech rødt, som

kunsthåndverk fra hele landet så å si samlet

ditto slips og når vi stiger ut av limousinen tas

de kaller det her. De aller fleste bygningene i

under ett tak. 1300 håndverkere brukte 3,5 år

vi imot av piccoloer i røde drakter og menn i

byen er rustrøde, i motsetning til de fleste andre

på å bygge royal Mansour, og hele hotellet er

grønne nasjonaldrakter med fez på hodet. og

byer i Marokko, som er hvite. vi kjører langs en

håndlaget. Hver eneste lille mosaikkbit og hver

så trer vi inn i eventyret. Først en åpen plass

høy, gammel rustrød mur, som strekker seg

eneste treskjæring eller stukkatur er gjort for

med et basseng i et kryss med et springvann i midten og sittegruppe i hvert hjørne, hele rommet er flislagt med håndlagte mosaikkbiter i mønster. inn til venstre er resepsjonen i et aldeles nydelig hvitt rom med consierge desken rett fram og et par skrivebord diskret tilbaketrukket hvor utsjekk foregår. innsjekk ordner de for deg bare ved pass og kreditkort. takene, stukkaturen og mosaikkmønstrene er det som er mest fremtredende på royal Mansour – det ene taket vakrere enn det andre med utskjæringer og marokkansk rosemaling. lampene er også imponerende, laget av bronse, tinn og messing og med utstansede mønstre som kaster myke skygger på veggene. ellers er det det ene rommet etter det andre – sigarlounge, peisestue med peis på en glassvegg med utsikt gjennom peisen til haven, bibliotek, bar og tre restauranter – fransk og marokkansk gourmetrestaurant, begge vakkert innredet, og en aldeles nydelig frokostrestaurant som også er åpen for lunsj og middag. Den er casual i motsetning til gourmetrestaurantene som har dress code. Her er det skyhøyt under taket, nydelige jordfarger i gardiner, stoler, marmor og mosaikk, og med store vinduer ut til en idyllisk liten terrasse like bortenfor svømmebassenget, med fire oliventrær og en herlig stemning med stillhet og fuglekvitter om morgenen. et nyDelig HJeM vi får tildelt nøkkel til vår marokkanske riad vårt hus, eller hjem. Det er 53 slike hjem på hotellet, og 500 ansatte på hotellet totalt. Altså

g r e At S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.33 Side 67

Lekre royal Mansour Spa.

g r e At S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.33 Side 68

R o yal M ansour, Marokko

Fullmåne over djemaa el Fna.

nesten ti ansatte per riad som er bygget inn i fire

med stukkatur langs brystpanelet og taket, og i

bakken og usynlig for gjestene. Her nede ligger

etasjers høye, sammenhengende bygninger. Det

enden av rommet, bak en utskåret mørk trevegg

kjøknene, vaskeriet og alt det tekniske, og det

vil si, første etasje er så høy at den i praksis

ligger walk in closet med skuﬀer, hyller og

er så stort at man kjører rundt dere nede med

dekker to etasjer. og hvilket nydelig og spenn-

hengere. rett og slett et nydelig rom. og innen-

elektriske golfbiler. opp til hver riad er det en

ende hjem dette er! vi kommer inn til en liten,

for ligger det herlige badet – lyse vegger i kom-

heis. Så her kommer Miriam & co ut i den eta-

åpen patio med en liten rennende vannkilde, og

binasjon med brun marmor, sølvbelagt benk

sjen de skal rengjøre og forsvinner like fort som

derfra inn til en bhou, et typisk lite mottakelses-

med to hvitemarmor skåler som servanter, et

de kom. Meget elegant og eﬀektivt.

rom med sofa med silkeputer, nisjer med lamper

dypt badekar i brun marmor i en egen nisje i

i veggen og flislagt med mosaikk i mønster, selv-

rommet, egne rom for dusj og toalett - og med

HiMMelriKet

følgelig. inn til venstre er stuen, lekker med eks-

lyset som faller dempet inn gjennom de ut-

Spaet er på 2500 kvadratmeter og ligger i en

klusive stoﬀtapeter med bitesmå røde og oransje

skårne skoddene, med lampettene og lampen i

egen bygning med egen port og innkjørsel hvis

silkebomber, hånddekorert brystpanel i tre, peis

taket som kaster duse skygger langs tak og

du kommer utenfra. ellers er det bare å rusle

som tennes hver kveld, sittegrupper, elegante

vegger, med flust av tykke hvite håndklær,

bort mellom de høye bygningene, palmehaver, bugnende blomsterbed og akkompagnert av liv-

Resepsjonen er hvit, hvit, hvit og lys med overlys fra glasstaket mot den blå himmelen ti meter opp.

lig fuglekvitter. Jeg tråkker over en høy dørkarm gjennom en lav tredør og kommer inn i en gang som stiger med lange marmortrinn og med små grupper av stearinlys. Jeg ser lys der fremme og når resepsjonsområdet åpenbarer seg er det som å entre himmelen, og jeg hadde ikke vært for-

lamper og et praktfullt tak. opp en lang trapp

badekåper og deilige kremer fra Maroc Maroc,

bauset om det var St Peter selv som tok imot.

og inn gjennom en håndmalt dør og det deilige,

så er dette en drøm av et bad.

Men det er lalla Malika rojhani, spadirektøren

hjemmekoselige soverommet dukker opp. Med

Miriam er vår butler, og hun og hennes team

og ansvarlig for det gode liv! Hvilket vakkert

stor og god seng, lyse farger på veggen, nydelig

av hushjelper holder til bak en dør i hver etasje.

spa! og etter sigende det beste i Marokko.

utskåret gipsvegg bak sengen som glir sammen

Hotellet er bygget så finurlig at alt foregår under

resepsjonen er hvit, hvit, hvit og lys med over-

g r e At S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.33 Side 69

Royal Manso ur, M aro k k o

lys fra glasstaket mot den blå himmelen ti meter

opp muskler og ledd mens jeg ligger rett på den

opp. Fra gulv til tak i det åpne atriumet er det

varme marmoren. Det er dryppende varmt i

legger et fint grunnlag. Hun masserer hofter,

konstruert et sirlig reisverk formet som hvite

rommet og svette blander seg med såpe og vann

bryst, armer og forsiden av bena, i rolige og

maven min – masserer mykt og forsiktig, og

fire

når Mohsine skylder av meg ved å hive bøtter

sterke lange drag. Khadija må elske jobben sin.

paviljonger i hjørnene med buede sofaer med

av varmt vann over meg. Deretter fører han meg

Hun arbeider med lukkede øyne og helt i takt

brodert silkestoﬀ og silkeputer i lys grønt, lys

til den noe kjøligere delen hvor han smører meg

med musikken – lange, dype og gode bevegelser.

snekrystaller.

reisverket

formes

til

rosa, lys blått og lys beige. elegant og innbyd-

inn med en lett skrubbolje med honning og

Dette er jo en seremoniell behandling. Hennes

ende. ellers hvit marmor med grått og beige

grovt sukker, som kjennes godt der jeg fortsatt

kjærlighet til faget flyter ut i hendene og videre

blomstermønster og en marmorfontene i

ligger på varm marmor. Så kommer den grove

til min kropp, og hun gir meg en fantastisk opp-

sentrum av rommet. et nydelig rom!

kluten fram og han skrubber meg til jeg må ha

levelse der i det stemningsfulle rommet i royal

sett ut som en rosa gris! rygg, mage, bryst,

Mansour Spa. Jeg er fortsatt gjennomvarm og

legger SJelen i JoBBen

nakke, armer, ben og ansiktet forsiktig. vondt

myk i muskler og ledd etter hammamen, og

– vi er svært stolte av dette og alle våre 13

og godt – og blodet formelig fosser gjennom

Khadija forsterker og forsegler denne følelsen

terapeuter og jeg legger hele vår sjel i å gi våre

den gjennomvarme kroppen min. etter denne

med sine gode hender og Maroc Marocs

klienter en god opplevelse når de er her. når

behandlingen er det ikke en død hudcelle igjen

onquent d’Argan, en myk og deilig krem basert

noen velger å oppsøke oss for å få en behandling

på kroppen min! Deretter strekker han hver

på oljen fra argannøtter, som kun vokser i

eller nyte vårt våtområde, så skal vi gjøre vårt

eneste muskel og hvert ledd i min allerede

Marokko og Mexico. ellers benyttes produkter

ytterste for å tilfredsstille deres behov. De bruker

mørbankete kropp før han vasker håret mitt og

fra Sisley og Dr. Hauschka til massasjer og hammam, og leonor greyl til hår.

av sin tid og overlater kroppen sin til oss. Da

smører inn min såre hud med myke, milde

skal vi vise oss tilliten verdig og svare med å gi

kremer. og så er det opp i det kjølige bassenget,

dem en herlig opplevelse som gjør at de forlater

som riktignok holder 25 grader, men som

vårt spa med en god følelse i kroppen og med

kjennes som isvann mot huden min! Porene skal

royal Mansour Spa er det eneste spaet i verden

tilfredsstilte forventninger – og med ønske om

lukkes igjen for å beskytte meg og kapsle inn

med eget Chanel skjønnhetsrom. og etter en

et teAterStyKKe

å komme tilbake, selvfølgelig, smiler Malika. vi

energien fra behandlingen. Det er sjelden man

dag i soukene ved Djemaa el Fnaa plassen i den

sitter i den ”rosa” sofaen og jeg lesker meg på en

kan si at det kjennes godt i kroppen etter en real

gamle medinaen gjør det godt for huden å få

sitron og mint juice med daddel, fiken og tørket

omgang juling, men sånn er det etter rundkas-

renset og ryddet opp litt. i de trange markeds-

aprikos til. og jeg venter på Mohsine som skal

tene med Mohsine!

gi meg en hammam, en av spaets virkelige signaturbehandlinger.

gatene finner du alt tenkelig i bodene og de åpne butikkene – alt fra lamper, tekanner,

MASSASJe MeD SJel

porselensfat og sølvsmykker til sjal, tøfler,

– Jeg anbefaler alle å prøve en ekte

Men da kjennes det desto behageligere med

tepper, silkestoﬀer og skinnvarer. og livet i de

marokkansk hammam. Her i spaet følger vi de

Khadijas gode hender når hun gir meg en deilig

smale gatene! Det formelig koker, og det kryr

urgamle tradisjonene og oppskriftene, og derfor

Ceremonial Massage etter hammamen. Hun

av turister, liksom-guider og lokale kremmere –

er det også en mann som behandler menn og

pakker meg godt inn i håndklær, setter på

og alle vil ha en del av deg – og helst pengene

tilsvarende kvinne som behandler kvinner.

dempet klassisk pianomusikk og går i gang,

dine! Her kjøpslås det, her lokkes det og her

ellers er det valgfritt her hos oss. Men hvis det

rolig og behagelig. Khadija begynner med

prutes det, og på selve Djemaa el Fnaa er det

er vanskelig for en mann å bli behandlet av en av samme kjønn i hammamen, så ordner vi selvfølgelig det, sier Malika.

På royal Mansour bor du i majestetiske omgivelser.

SlAget På BADet Mohsine dukker opp, svær og kraftig – og smilende blid, og fører meg inn i spaets hammam, som er en hule med lys marmor fra gulv til tak med avlukker og opphøyet marmorgulv på begge sider. innerst er den varmeste delen hvor Mohsine først heller varmt vann over meg. Akkurat så varmt som jeg tåler! Her skal hver eneste pore åpnes! Deretter vasker han meg fra topp til tå med sort såpe fra nord-Afrika mens han med sterke hender masserer og myker

g r e At S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.33 Side 70

R o yal M ansour, Marokko

smekkfullt av mennesker, musikk, apekatter,

deilig fra Chanels produkter og er lyst og rent

Dronningen veD nABoBorDet

kobraslanger, slangetemmere, håndmalere, ap-

og innbydende. og erese sørger for å ta meg

Dagen avsluttes i den elegante marokkanske

pelsinjuiceselgere, hestedrosjer, mopeder, tiggere

ned og inn i den gode modusen som preger hele

gourmetrestauranten. lekkert innredet med

og matboder. til og med en gebisselger så vi på

dette deilige spaet. Hun vasker med soft milk

marmor, gardiner og søyleganger i jordfarger og

denne sydende plassen. å sitte i første rekke på

og lotion comfort, masserer med olje og bruker

hvitt og utskårne tremøbler med silkestoﬀer. vi

Café de France med et glass marokkansk

en peeling maskin til å erne døde hudceller og

trakteres med eksotiske marokkanske spesial-

myntete er som å ha orkesterplass i teateret – for

hudflekker, legger en eclat express lighting

iteter som daddelsuppe, tanjia Beef, Cous Cous

livet på plassen er som et teaterstykke – med ku-

maske, masserer hodet, skuldre, armer og

med lamm og søte desserter, alt akkompagnert

lisser som gnistrer i Marrakech rødt i solned-

hender mens masken arbeider og renser og mas-

av deilige marokkanske viner med en tandem Syrah de Maroc som den ypperste. Alt mens

Det er nesten så man må gni seg i øynene, så overdådig og så vakkert som alt rundt oss er...

mannlige kelnere i hvite kaftaner og fez og de kvinnelige i tunge broderte, hvite silkekjoler våker over bordet vårt, og særlig over bordet til dronningen og hennes følge ved nabobordet. Dagen i forveien hadde den Saudi Arabiske prinsen walid Ben talal syklet innom hotellet

gangen. Med støy og støv og røyk fra ovnene i

serer tilslutt ansiktet mitt, mens jeg glir inn og

matbodene, og eksos som driver over plassen.

ut mellom søvn og våken tilstand gjennom hele

Det er slående eksotisk!

seansen. erese gir meg en aldeles deilig an-

Stor gJeStFriHet

siktsbehandling og massasje, og jeg kan formelig

Det er nesten så man må gni seg i øynene, så

med et følge på 40 personer – alle på sykler!

CHAnelSuiten

fornemme varmen fra Senegal gjennom hennes

overdådig og så vakkert som alt rundt oss er her

vel inne i vår stille og rolige oase er det godt å

hender.

på royal Mansour. Men kanskje vi heller skulle

skifte til den hvite badekåpen og rusle bort til

På taket av riaden vår er vår lille oase. Her

gni litt på noen lamper og håpe at vi treﬀer på

erese. Hun har hånd om Chanelsuiten, og tar

forlenger den gode følelsen fra ereses hender

Alladins så vi kan ønske oss noen flere

hånd om meg. Hun er en høy, flott mørk

på solsengen ved vårt lille basseng eller med en

marokkanske dinarer. – For dette hotellet er

kvinne fra Senegal, og med de mest følsomme

god bok i skyggen på sofaen. Her kan vi fordøye

ikke for den jevne mann i gaten, sier hotell-

og flinke hender går hun i gang med å erne

alle inntrykkene fra dagens spasertur i soukene

direktør Jean Pierre Chaumard. – vi har ikke

byens støv og skitt fra porer og hud – og erner

og la den gode atmosfæren fra spaet synke inn

mer enn 20 prosent belegg, men bryr oss ikke

like gjerne støy og stress i samme slengen. For

mens vi lytter dovent til det lave suset fra byen

om det. Kongen ønsket å bygge dette som en

her inne hos erese er det stille og fint, dufter

utenfor muren.

presentasjon av marokkansk tradisjon. Så her kan du gjerne komme innom og oppleve

VErdT å ViTE: Great Spa valgte å fly til Marrakech i Marokko med Norwegian. Avgang hver tirsdag og lørdag, og pris fra ca kr 1.350. www.norwegian.no. Hotel royal Mansour ligger sentralt i byen og få kilometer fra flyplassen. Men hotellet forblir nok en drøm for de fleste med priser fra ca kr 13.000 per natt. Men det kan være morsomt å svinge innom for å oppleve marokkansk kunsthåndverk og arkitektur, og kanskje ta en behandling i spaet. Som et eksempel koster en hammam ca kr 700. www.royalmansour.com. Valutaen er marokkanske dinarer. i soukene og på djemaa el Fna plassen er lett å prute til halve prisen. Og er du dyktig, så kanskje du oppnår en firedel av prisen. Men kvaliteten på produktene varierer også. Så sammenlign varer før du går i forhandlinger. Minibanker finnes på djemaa el Fna og ellers i de fleste større hoteller og shoppingsentre.

g r e At S PA

marokkansk håndverk og arkitektur selv om du ikke bor her, eller nyte en middag i en av våre restauranter, en drink i baren eller noen deilige timer i spaet. Mine folk står klare til å ta imot med glede og entusiasme, smiler Jean Pierre Chaumard. og det er sant – her er gjestfriheten stor og hjertene varme.

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.33 Side 71

g r e At S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.33 Side 72

Nye produkter 3HSr SErUM – BABOr Et fantastisk oppstrammende serum som skal gi huden en glattere, fastere, friskere og mer ungdommelig glød. reduserer synlig dybden på linjene, forbedrer strukturen på kapillarveggene og øker hudens nærings- og oksygenopptak fra innsiden. Huden fremstår friskere og mer revitalisert. Veil. pris kr 1.195,-

5POrE TiGHTENiNG MASK – ELixir dette er en ny favoritt fra Elixir! Pore Tightening Mask reduserer porer ved å absorbere overflødig olje og fettstoffer i huden. Har også en uttørkende effekt på talg og hormoner, og er en rensende behandling som går dypt ned i huden. Masken, den hvite anti-bakterielle leiren, skal virke 20 minutter før du skyller med lunkent vann. Et supert alternativ til «prinsesse-kremer»! Bruk masken før du legger kveldens fest make-up og du har fantastisk hud resten av kvelden. Veil. pris kr 490,-

3dErMArOLLEr COOL MASK – COSMEdErM En unik kjølende maske som tilfører både hyaluronsyre og peptider. Gjenoppbygger fuktighetsbalansen og styrker fornyelsen av huden. Cool mask er godt egnet i enhver hudpleie eller som behandling alene. Pakning á 10 stk, veil. pris kr 1.150,-.

3SiLiCUM – THALGO dette er produktet for deg allerede oppståtte linjer og tap av spenst i huden. Produktene inneholder Silicium – et mineral vi har naturlig i kroppen, der produksjonen avtar med årene. Silicium er derfor riktig å tilføre huden for bekjempelse av aldringstegn. i tillegg er det høymolekylær hyaluronsyre i produktene som behandler hudens overflate og gjør den glatt og smidig. Serien består av tre produkter for salg; Silicium Consentra, som virker i dybden og som reduserer linjer, Silicium Ekstract, beregnet på hals, decollete og kjeveparti og Silicium Cream som er en deilig anti rynke krem. du kan også få hudpleiebehandling med disse produktene. Veil pris kr 2.385,- for alle tre produktene

5ViNTAGE SET – MATiS Matis fyller 25 år i 2012, og feirer med å lansere Vintage Set med to bestselgere fra «arkivet». den lekre metallesken inneholder 30 ml Elastin Firming Activator som gir fuktighet, glatter og mykgjør huden, samt 50 ml Bee Cream med royal Jelly og Bivoks som virker regenererende, mykgjørende og beskyttende. Veil. pris kr 750,72

g r e At S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.33 Side 73

3rELAx iNTENSE – dECLEOr: En hjemme-serie som består av en cocktail av aromatiske planteessenser og ekstrakter for kropp og sinn, som er nøye utvalgt på grunn av sine avslappende egenskaper. Serien inneholder peeling med decleor Fruit seeds scrub, rens med decleor relaxing shower oil og massasje med decleor Aromaessence. Produktene innehar herlige ingredienser som planteessens av Vetivergress fra Madagaskar og planteessens av Ylang Ylang fra Comoroøyene i det indiske hav. 100% naturlig, 100% ren og uten parabener. Veil. pris kr 1.333,- for alle tre produktene

5TArEPEELiNG SåPE – THOrSEN Såpen skal ha unike egenskaper. rik på mineraler, sporelementer og slanke-mineralet jod. Såpen fjerner døde hudceller og nupper, og etterlater huden myk, glatt og spenstig. Tarepeeling såpen stimulerer også blodsirkulasjonen. inneholder fuccus, alger, jod, laminara og karité (sheabutter). Veil. pris kr 60,-

3BiOELEMENTS CALMiTUdE SENSiTiVE SKiN MOiSTUriZEr – COSMEdErM Fuktighetskremen som passer alle, og spesielt de med ekstra sensitiv hud. roer ned en stresset hud ved hjelp av lakrisrot og hvite teblad. reduserer rødhet og beskytter mot ytterligere irritasjon. Veil. pris kr 680,-

4SUPrEME WriNKLE SOLUTiON – CAriTA Et naturlig alternativ til injeksjoner, inspirert av det siste innen dermatologisk teknologi. Antiage-behandlingen, med 13% aktive ingredienser, punktbehandler rynken der den er som dypest, mye takket være den innovative forpakningen. Fyller ut linjer og rynker, «plumper» opp, motvirker mikrospenninger i huden og gir langvarig fuktighetseffekt. inneholder grønn anis-kompleks, hyaluronsyrekompleks og mais-ekstrakt. den dufter også mildt av blomster. Forpakningen beskytter mot kontakt med luft og bakterier for optimal holdbarhet og sikkerhet. Veil. pris kr 719,-

4LiPidrO CrEAM – GEHWOL En genial krem for hæler med tørr og sprukken hud. de høyverdige innholdsstoffene utligner mangel på fuktighet og får hudens beskyttelsesfunksjon i en naturlig balanse. Hard hud mykes opp og sterk nydannelse reduseres. Havtornolje og avokadoolje, som har høy andel av umettete fettsyrer, tilfører igjen lipider til den tørre huden og forhindrer dermed vanntap grunnet fordunsting. Veil pris kr162,-

3PUriFYiNG FACiAL CLEANSEr – BArEMiNErALS den revolusjonerende ingrediensen Active Soil som er i alle bareMinerals’ produkter skal gi spenstigere og mer ungdommelig hud med fornyet glød. Active Soil er aktive mineraler med gode hudforbedrende egenskaper. Puryfying Facial Cleanser er et må-ha produkt for oss som liker lette og fine rensekremer. denne fjerner all make-up (også rundt øyepartiet), løser opp urenheter, balanserer og gir myk og glatt hud. Veil. pris kr 259,g r e At S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.33 Side 74

Selec t C o llection Travel & Spa

Stockholm er en internasjonal storby, en storby med alt som hører til av trafikk, støy, mennesker og yrende urbanitet. Derfor er det som å dukke inn i en deilig, duftende oase når du åpner døren til Select Collection i Norrlandsgatan midt i byen. Select Collection Travel & Spa er, bortsett fra et velfungerende reisebyrå, et urbant, eksotisk dagspa – et deilig hidea-ay hvor du kan nyte en god behandling mens du drømmer deg til en av Selects luksuriøse destinasjoner.

Herlig hideaway teKSt: terJe MyKleBoSt

Foto: SeleCt ColleCtion

louiSe tAr iMot, varmt og inkluder-

spennende destinasjoner og hoteller, og til

sekter i glass og ramme, som får reiseverden til

ende som svensker flest, og like vennlig og vel-

høyre er spaavdelingen som åpnet sine dører for

å smelte sammen med spaverden på en vel-

komment som til et spa i østen. Hun leder meg

publikum i or. Det er herlig eksotisk innredet

duftende og morsom måte. i spaavdelingen har

til en trivelig liten sittegruppe, byr på fremmed

med store skåler med sand i forskjellige nyanser

Select innredet to massasjerom og tre rom for

og deilig te, presenterer meg for spamenyen og

og fra forskjellige strender verden rundt – som

skjønnhetsbehandlinger, i tillegg til et intimt

gir meg en rask innføring i konseptet. Behand-

Mauritius, oman, namibia, Seychellene, Ky-

lite relax-rom hvor du kan hvile ut i fred og ro

lingene i menyen er håndplukket fra Selects des-

pros etc – strender og resorter som er i Selects

med en kopp eksotisk te eller en juice etter be-

tinasjoner og reflekterer det de Selects kunder vil

portefølje. Dessuten malerier, fotografier,

handlingen og før du kaster deg ut i hektiske

møte på sine reiser. veldig spennende!

skulpturer, tekstiler og silkeputer fra de forskjel-

Stockholm igjen.

lige destinasjonene. innenfor resepsjonen har

eKSotiSK SHoP

de også innredet en fin liten butikk med

terAPeuter FrA reSortene

Hele lokalet er innbydende og eksotisk. inn til

produkter fra de samme destinasjonene – alt fra

Det ene massasjerommet er innredet slik at det

venstre sitter gjengen som tar imot reisebestil-

kremer og oljer til hatter, klær, stoﬀer, duftlys

fort kan gjøres om til ai massasje på en

lingene til alle Select travels eksklusive og

og nydelige og dekorative sommerfugler og in-

madrass på gulvet, og det andre er et duo rom

g r e At S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.33 Side 75

Select Collection Trav el & Sp a

hvor par kan nyte gode behandlinger sammen. Begge rommene er selvfølgelig innredet og dekorert som eksotiske spa i østen eller Afrika, og det store duorommet er som å komme inn i et spa på Mauritius, mens det faktisk er et dagspa i Stockholm! Her er det gardiner og tapeter i sandfarger og hvitt, antikvariske møbler og kommoder i kolonistil, deilige tregulv som knirker når terapeuten beveger seg rundt deg, stoﬀer i taket og seks staute afrikanske krigere som byster som vokter over behandlingen. ikke at det er nødvendig, for her er behandlingene og terapeutene mer enn profesjonelle. totalt er det fem terapeuter hos i Select Spa, tre massasjeterapeuter og to hudterapeuter pluss Håkan, som er en av Sveriges dyktigste negleterapeuter og har en rekke celebriteter i sin portefølje. i skjønnhetsrommene er det avanserte senger i motsetning til stoler og bord hvor manikyr foregår sittende. Her skal du kunne hvile og nyte mens det er

liten smakebit på hva som venter dem når de

uniKt KonSePt

terapeuten som beveger seg rundt deg.

reiser til våre resorter, og dette setter de stor pris

– våre behandlinger har vi plukket fra menyene

– vi har et fint system hvor vi samarbeider

på. terapeutene kan sitt fag og har bred erfaring

på våre forskjellige resorter og tilbyr nå en rekke

med våre spahoteller rundt omkring i verden

både fra anerkjente sparesorter, fra forskjelllige

spennende og eksotiske behandlinger fra for-

og får låne terapeuter fra disse i perioder. De

land og noen også som private massører for vel-

skjellige steder i verden. og vi bruker produkter

kommer gjerne fra ailand, Maldivene eller

stående familier og har fløyet verden rundt i

fra de samme resortene slik at det skal bli mest

Mauritius og blir hos oss to måneder eller mer

privatfly, smiler spamanager Hanna Hjälmerhag.

mulig likt det du vil oppleve om du bestiller en

– og er svært dyktige. Da får våre kunder en

av våre reiser – enten det er til Provence i

g r e At S PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.33 Side 76

Selec t C o llection Travel & Spa

Frankrike, oman, Mauritius eller Maldivene.

punkter på kroppen for å sette i gang blod-

palmeøyer og paradiser. Så glir Pathira rolig

Dessuten bruker vi sand fra de forskjellige des-

omløpet og myke opp muskulaturen. Så er hun

over til den behagelige holistiske massasjen

tinasjonene til skrubb, fotbehandlinger etc. og

i gang – med lange sterke og gode bevegelser.

igjen, stryker vekk mine smerter, følsomt og

i skjønnhetsavdelingen bruker vi produkter fra

Samler opp og stryker ut, på langs og på tvers,

med omsorg. og når energibunten og virvel-

Daniela Steiner og har enerett i Sverige på

i fine og myke, men bestemte og bevisste be-

vinden fra ailand dempet takker for at hun

hennes behandlinger. Dette er et helt unikt

vegelser. og de sorte krigerne følger med. Men

fikk behandle meg og overlater rommet til mine

konsept. Jeg tror ikke det finnes maken til

under veis formelig kjenner jeg at Pathira har

krigere og meg, kan jeg se at de smiler skjevt

Select Collection travel & Spa. vi har kontorer

følt seg frem til stramme områder i ryggen min.

mens jeg lurer på hva som traﬀ meg.

i oslo, london og Helsingfors, men det er her

Hun stopper liksom opp litt og nøler, og det

i Stockholm vi har vårt hovedkontor og har

aner meg at hun har lyst til å gyve løs på

innredet et trivelig og annerledes urbant

knutene. ganske riktig. etter noen minutter

ny energi

dagspa, sier Hanna.

spør hun pent om hun kan gå over til litt

Det var Pathira som traﬀ meg, og traﬀ meg så

orientalsk massasje. Hun har da samvittighet! -

vond og så uendelig godt, og som ga meg langt

energiBunt MeD

og kan ikke slippe meg ut på gaten med mus-

mer enn jeg hadde bedt om eller forventet meg.

Krutt i nevene

kelknuter i rygg og nakke. Jeg kan formelig se

og med en deilig kopp te i hånden vakler jeg

For tiden er massasjeterapeutene fra ailand,

at krigerne nikker. Jeg gir min aksept – og jeg

ut i hvilrommet, henter meg inn i stillheten

og det er Pathira som dukker opp, og som

angrer ikke, selv om jeg aldri har fått maken til

noen minutter for så å møte Stockholm – med

smilende tar meg i armen og fører meg inn til

medfart. Pathira har magiske fingre, og svært

nyladete batterier. Storbyen har fått et lett

de afrikanske krigerne. Jeg har bestilt en av-

sterke fingre, og finner fram til punkter i ryggen

eksotisk skjær over seg etter opplevelsen i lille,

slappende holistisk massasje og ser frem til en

min som er uberørte av menneskehender! Dette

hemmelige og delikate Select Spa og jeg en rygg

behagelig time der på «Mauritius» – en av deres

kan hun! og med fingre, håndledd, under-

og ben som på et nytt menneske. Du verden for

signaturbehandlinger fra den fyldige menyen.

armer, albuer og kroppstyngde gir hun meg

en overraskende og oppbyggende time midt i

Pathira er liten og vever, men skal vise seg som

rundjuling og sletter mine problemer iløpet av

sentrum av Stockholm!

en liten energibunt med krutt i nevene. Hun

noen turbulente minutter. Jeg forteller meg selv

legger varme, fuktige håndklær rundt føttene

at smerte er mentalt og kan psykes bort. Så jeg

mine og tørre håndklær over resten av meg, og

konsentrerer meg om de behagelige tonene og

trykker forsiktig og følsomt på bestemte

forsøker etter beste evne å drømme meg bort til

g r e At S PA

Møter StoCKHolM MeD

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.33 Side 77

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.40 Side 78

Annonse

På svabergene ytterst på Hurumlandet, solvendt og med utsikt over Drammensfjorden ligger Norges første rendyrkede spa-resort, Quality Spa & Resort Holmsbu. Hun er åtte år gammel, og bærer sin alder med stolthet og sjarm – har sjel og en kledelig og vakker patina.

Holmsbu – Spahotell med sjarm og sjel Quality Spa & Resort Holmsbu

Holmsbu er mer enn bare et spa. når

vi svært lite turnover av ansatte, dermed har

pakke som heter «Tid for hverandre», hvor det

du kombinerer dette deilige spaanlegget med et

vårt personal dette resortet i ryggraden, kjenner

legges til rette for nytelse og samvær, og hvor

stort strand- og bryggeområde, flotte bassenger

gjestene som besøker oss og kan service til

par nærmest tvinges til å ha tid til hverandre.

og en mengde aktivitetsopplevelser, så får du en

fingerspissene. I tillegg har vi en helt unik be-

Det er morsomt å se hvordan spisesalen her er

perfekt match for alle. legger du til en trivelig

liggenhet i ordkanten. Der er det få som kan

full av romantiske par på lørdagskvelden. Det

restaurant med glasskledde vegger helt i ord-

konkurrere med oss!

oser av romantikk og kjærlighet, smiler Ingvild,

kanten, et deilig kjøkken, et intimt barområde

mange av våre gjester kommer igjen og

og legger til at Holmsbu spa også har en egen

med koselig peis, praktfull utsikt, 52 store rom

igjen. Her, en snau times biltur fra vår hektiske

pakke myntet på kvinner og jenteturer som de

og suiter og 131 nydelige rom i sjøboder og

hovedstad, finner de det de søker – fred og ro.

kaller «en reise gjennom havet».

villaer, så er det faktisk ikke så mange hotell

De kan nyte uten å måtte yte.

– Her overnattes det i villa, og det in-

eller resort i norge som slår Holmsbu. Hun

– noe av det genuine på Holmsbu er de

kluderes blant annet en produktpakke fra

blomstrer der hun hviler i sin helt egen idylliske

rødmalte sjøbodene. sjøbodene og villaene

algo med alt som trengs for å gjennomføre

badevik. – Ja, vi blomstrer, smiler assisterende

dufter av deilig treverk, har tre soverom, to bad,

felles sparituale. litt deilig tapas følger også

direktør Ingvild Jacobsen. – Vi spiller på våre

kjøkken, kombinert stue og spisestue.

med. – På Holmsbu har vi noe for en hver

helt egne strenger. Det er gjesten som er sjefen,

smak, for store som for små, smiler Ingvild Ja-

og våre ansatte har en enorm positiv endrings-

TID for HVerAnDre

cobsen og oppfordrer samtidig til å ta en titt på

vilje, som gjør at vi hele tiden kan overraske og

– På Holmsbu skal du og din kjære få fri fra en

Holmsbus nye hjemmesider, som stadig opp-

ta gjesteopplevelsen til nye nivå. Dessuten har

hektisk hverdag. Derfor har vi utviklet en deilig

dateres med nye fristende opplevelser gjennom årets sesonger.

QUALITY SPA & RESORT HOLMSBU røDTAngVeIen 18, 3484 Holmsbu Telefon: 32 79 70 00 bookIng.Holmsbu@cHoIce.no www.HolmsbusPA.no

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.40 Side 79

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.40 Side 80

Bro o k L odge, Irland

TeksT: TerJe myklebosT foTo: consTAnce HoTels og TerJe myklebosT

Spa på økologisk vis Brook Logde, Wicklow Valley, Irland

TeksT: mArIT scHIefloe foTo: cHeryl A.wIlen

Sjarmerende Macreddin Village i Wicklow Valley i Irland er et frodig landsted med alt du trenger for et hyggelig og avslappende avbrekk fra hverdagen. Midt i denne grønne oasen finner du Brook Logde; et suverent spa hotell med herlig irsk sjarm. Økologisk gourmetmat og et enestående spa er den store bonusen.

seng, myk fløyel i sengtepper og gardiner og et stort vindu med sprosser og innbygd vinduskarm med sofa og flust med puter. etter utpakking og et lite glass champagne i vinduskroken er det på med badekåpe og en tur i spa.

en TImes bussTur sør for Dublin ligger

vi møtt av smilende resepsjonister bak hvert sitt

denne eføykledde herregården blant frodige

teakbord i den lille lobbystuen. På teppet foran

AlT På eT sTeD

golf baner, skogholt og åssider. Jeg legger merke

peisen ligger lady, eierens golden retriever, og

Det er akkurat like hyggelig å komme inn i

til stillheten her ute med en gang jeg går ut av

myser mot vårsola som skinner gjennom vin-

wells spa som på alle andre steder her i

taxien - og skuldrende senker seg. en slik rolig

dusrekka på motsatt side av entreen.

atmosfære oppfordrer til dype åndedrag og en

macreddin Village. Vi blir mottatt på kongelig

– welcome to brook lodge, ladies, smiler

vis. smilende og med løfter om noen bedagelige

rolig tilværelse. Vi rusler bort til inngangen

erin og viser oss vei til andre etasje og rommet

og avslappende timer, sjekker spa resepsjonisten

mellom blomster og nyslått gress. Innenfor blir

vårt. Her er landlig luksus med flott dobbelt-

av alle våre behandlinger som er som bestilt.

g r e AT s PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.40 Side 81

Brook L odg e, Irl and

før terapeuten går løs på stive arbeidsmuskler, blir vi anbefalt å ta en runde i e ermal suite. Her inne i vannavdelingen kan du ta en dukkert i det store, behaglige svømmebassenget før du hviler litt på varme, kroppsformede marmorbenker. Jeg svømmer ut i vinterhagen og hviler litt på en av de myke solsengene her ute. På sommerdager er taket åpent, og i dag er det et perfekt sted å ligge og kjenne vårsola varme i kinnene. ute i hagen står en herlig badestamp. Den er like populær i solskinn som i storm. Jacuzzien er strategisk plassert like overfor svømmebassenget, og boblene er en fin oppvarming for stive muskler. I en sirkel bak boblebadet finner jeg tørr badstue, damp badstue og flere dusjer. Jeg liker meg godt i

Tre sTJerners økologIsk mAT

serter. mens vi plukker i en spennende meny,

dampbadstue og denne er spesielt flott – liten,

Vi skal spise middag i den anerkjente og pris-

får vi besøk av stedets sommelier. Han forteller

men akkurat passe varm og med gode marmor-

belønnende restauranten e strawberry Tree

at vinkjelleren på e strawberry Tree utelukk-

benker. Jeg nyter aromatisk, passe varm damp

som ligger rett rundt hjørnet for lobbyen på

ende består av økologiske viner, og at vi bør

og senker skuldrene enda noen hakk. for å

brook lodge. e strawberry Tree er Irlands

smake på flere viner for å få et godt inntrykk.

vekke kroppen til live igjen tar jeg en kjapp kald

eneste godkjente økologiske restaurant og har

Ingen fare, vi bestiller gladelig ett glass til hver

dusj og gjør meg klar for en deilig massasje. Jeg

vunnet flere priser for sin utmerkede meny og

rett og smaker med åpent sinn. Vinen smaker fortreﬀelig og jeg blir meget imponert. nå

Dette er kanskje min største gourmetopplevelse så langt i livet og heldigvis skal jeg være her i to netter til!

kommer maten på bordet og forretten er himmelsk! Hvordan er det mulig å få vanlig salat med dressing til å smake så fantastisk? Allerede nå skjønner vi at økologisk mat smaker mer enn vanlig mat, og entusiasmen stiger for hver rett som blir servert. Dette er kanskje min

trenger fukt etter en lang, tørr vinter og velger

matkvalitet. De bruker egne dyrkede råvarer og

største gourmetopplevelse så langt i livet og

derfor en olje som har nettopp den eﬀekten.

har sågar en ansatt på fulltid som går ut og

heldigvis skal jeg være her i to netter til! Vi av-

Terapeuten har gjort rommet klart på det mest

plukker urter, frukt og grønt i områdene rundt

slutter kvelden med irsk sang og øl på Actons

innbydende vis og jeg legger meg ned på myk

macreddin Village. spisesalen er et skue i seg

Pub. skikkelig god stemning blant macreddin’s

benk. smidige hender og fast trykk gir kroppen

selv. mørkerød, nesten svart, fløyel gir re-

28 gjester!

min akkurat det den trenger. etter en time er

stauranten et aristokratisk preg og de små,

det nesten vanskelig å bevege seg igjen, men jeg

runde bordene er pyntet med sølvbestikk,

ToTAl AVslAPPIng

karrer meg opp til rommet. selv om jeg nå er

vakker porselen og krystall. store, overdådige

når du tilbringer tid i macreddin Village så kan

totalt avslappet, er jeg veldig klar for å prøve ut

blomsterdekorasjoner gir det hele en romantisk

du bruke dagene til absolutt ingenting. å sitte

det kjøkkenet som brook lodge er spesielt

«touch» og forventningene stiger. menyen er

med en god bok i vårsola i vinterhagen og nyte

satt sammen av fire retter og du kan velge blant

en kopp te eller spise en fristende, økologisk

fire forretter, mellomretter, hovedrett og des-

sandwich, er forhåpentligvis den optimale av-

kjent for.

g r e AT s PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.41 Side 82

Bro o k L odge, Irland

slapning for flere enn meg. Den gode samtalen

ling gir meg ansiktsgløden tilbake og jeg er en

med venninnen flyter fint med et glass

aning strammere i maska også!

tur, ordner hotellet med mange, spennende «team building» aktiviteter. muskelbygging kan gjøres i et lite fitness senter i brook Hall, rett

sprudlende i hånden og plutselig er dagen passert. Det er sent på ettermiddagen og vi tar på

for mosJonIsTene

overfor brook lodge. Her er også et oppvarmet

badekåpen for nok en runde i spa. e wells er

Det er godt å bevege seg litt, selv om du er her

svømmebasseng og en sauna. brook Hall har

en oase for dem som søker stillhet og ro, og

for å slappe av. for golfere er problemet løst

for øvrig en meget populær spisesal som holder

ingen barn under 16 år har adgang her. Det er

øyeblikkelig, da brook lodge ligger midt i en

bryllup lørdag og søndag gjennom det meste av

også restriksjoner på hvor mange som kan gå

golfbane. Her er det bare å rusle bort til første

sommersesongen.

inn i vannavdelingen samtidig, og dermed er

tee og fullføre en flott 18-hulls bane. Vi snakker

Inspirert av våre fantastiske måltider i

det greit å gi resepsjonen en indikasjon på når

med flere av gjestene som kom til brook lodge

macreddin Village besøker vi stedets egen

og hvor lenge du har tenkt å oppholde deg der.

for en helgevisitt, og de vil gjerne benytte seg

økologiske landhandel. en butikk som bugner

Vi har bestilt plass i den private Hammamen,

av skogen og ellet på nordsiden av macreddin.

av hjemmelaget marmelade, økologiske urter

får med oss algeskrubb, algemaske og ekstra

Vandringer og sykkelturer er populært. I tillegg

og krydder, brød og sjokolade og masse, deilig

store og myke håndklær for seansen og starter

til et stort utvalg av joggeløyper og vandrings-

vin. bare koﬀertstørrelsen begrenser kjøpelysten

med en skikkelig skrubbing av kroppen, vasker

ruter er det også lagt opp til skattejakter og oﬀ

her. Det er første gang jeg har sikret meg

den av og klapper på algeinnpakningen. brun-

road stier i området. kjøkkenet tilbereder en

verdens mest smakfulle julegaver allerede i mai!

grønne går vi inn i Hammamen, setter oss på

nydelig piknik kurv for dere som ikke vil gå

hver vår lille marmorbenk og lar algen smelte

langt, men ha en rolig stund i hagene rundt. Vil

på kroppen i den behaglige varme dampen. Det

du ha med deg vennegjengen eller kollegaer på

er deilig med en forfriskende kald dusj innimellom for å skylle av algerester og kvikne til litt. etter mye latter og god stemning dusjer vi av oss de siste algerestene og smører inn silkemyk hud med deilig, fuktgivende body lotion. en virkelig forfriskende ettermiddag. Jeg er så heldig å ha ansiktsbehandling etter dette og venter på terapeuten i relax avdelingen med en kopp detox te. en carita lift firming behand-

g r e AT s PA

Verdt å Vite: Great Spa valgte å fly med ryan Air direkte fra rygge til dublin, men både SAS og Norwegian har direkte avganger fra flere steder i Norge. Men vær obs på at bagasjereglene på ryan Air kan begrense dine shoppingmuligheter. Fra flyplassen i dublin tar du Wexford bus til Arklow town. Sjekk bussruter på : http://wexfordbus.com/timetables/wexford-dublin-airport. Når du kommer til Arklow kan du ta taxi opp til Macreddin Village. du kan også bestille henting via resepsjonen. Overnatting på Brook Lodge koster fra ca kr 400,- per natt per person inkludert frokost. Følg med på gode tilbud og priser i ulike romkategorier på: www.brooklodge.com

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.41 Side 83

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.41 Side 84

Sp a H o t el l Velvære

En perle i Ryfylke

TeksT: mArIT scHIefloe

foTo: sPA HoTell VelVære og mArIT scHIefloe

Det finnes flere steder i vårt langstrakte land som er en ren visuell nytelse og spesielt enestående. Ryfylke og Hjelmelandsfjorden med Spa Hotell Velvære midt i all herligheten, er akkurat et slikt sted.

Den VAkre reIsen fra oslo til ryfylke

liv tar imot meg i resepsjonen i første etasje,

over Haukeli med stopp i kongsberg,

og herfra er det fantastisk utsikt over Hjelme-

sJArmerenDe VesTlenDInger Jeg hilser på hotelldirektør Ingvill som tilb-

morgedal, grungedal og suldal er et fantastisk

landsorden. Hele denne etasjen, som in-

ringer det meste av morgen, dag og kveld i sitt

stykke norge. Dette området er som tatt ut av

kluderer restaurant, spaavdeling og resepsjon

andre hjem. Ingvill er en slik direktør som

reklamen for freia melkesjokolade. Det siste

med lounge, har store vinduer ut mot orden.

stiller på brygga og tar imot gjester fra

stykket av reisen tilbringes på fergen mellom

for oss som er glad i havet og den følelsen en

stavanger en tidlig morgen, henter posten,

nesvik og Hjelmelandsvågen. Herlig å stå ute

slik utsikt gir oss, vil elske dette stedet. selv om

maler og pusser på slitt treverk. Hun er glad i

på dekk og trekke inn den siste sommerluften i

du ikke kan stirre langt ut i horisonten, men

gjestene sine, sier hun og rusler ofte og gjerne

de 20 minuttene denne overfarten varer. På den

heller beskue ombo og randøy i vakker

rundt på hotellet og sørger for at alle blir tatt

andre siden er det to minutter å kjøre til spa

ettermiddagssol, så gir denne opplevelsen tils-

godt hånd om. Akkurat dét trenger forøvrig

Hotell Velvære.

varende eﬀekt.

Ingvill ikke bekymre seg for, da alle jeg kommer

g r e AT s PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.41 Side 85

Spa H o t el l Vel v ære

i kontakt med her er veldig hyggelige og yter hjemmekoselig service av ypperste klasse. liv passer på at jeg får servert kaﬀe mens jeg sitter i loungen og slapper av med dagens aviser, og inne i restauranten arbeider servitører og kjøkkenpersonalet i en munter atmosfære. slikt smitter over på gjestene og jeg ser bare glade turister og konferansedeltagere rundt meg. Her er det umulig å ikke trives! nyDelIg mAT I VAkker solneDgAng middag i kveldsola på terrassen foran restauranten er et etterlengtet, avslappende øyeblikk etter en lang kjøretur. Deilig fersk ørret tilberedt med urter og smaker som passer en kresen gane blir servert av kokken sjøl. et glass kald chablis til – og lykken er fullkommen. spa Hotell Velvære benytter seg av lokale råvarer av høy kvalitet. – eksepsjonelt god mat er et av

har behov for ny energi, sier Ingvill. – kommer

leietagerne som har kjøpt leilighet på hotellet.

våre viktigste fokus, sier Ingvill. spa Hotell

du som konferansegjest eller bedriftsdeltager får

Her kan du altså gjøre et kupp ved å kjøpe deg

Velvære hadde tidlig et samarbeid med

du servert smoothies som pausedrikk og ofte

inn i et fullservice konsept og få alle fordeler

gastronomisk Institutt ved Hotellhøyskolen i

stikker spaterapeutene innom for å gi en av-

dette gir ved å eie sin egen leilighet på hotellet.

stavanger. – Vi er spesielt stolte av at lokal opp-

slappende nakke- og skuldermassasje i løpet av

Jeg skjønner godt at alle leilighetene per i dag

drettskveite har vært råvare i den verdenskjente

møtedagen.

er utsolgt og selv om eierne ikke er tilstede mer

matkonkurransen bocuse d’or, forteller Ingvill.

Jeg kan ikke tenke meg en bedre måte å

enn én måned i året, så får de full uttelling av

og hotellet er ikke dårligere enn at de har satt

gjennomføre møter på! kreativiteten blomstrer

«hytta» si på denne måten. resten av året blir

tilsvarende kveite på menyen. Du spiser alle

i slike omgivelser, og hvis du i tillegg får nyte

disse leilighetene leid ut til oss vanlige turister

måltider på hotellet, så menyen skifter hver dag.

godt av antistressende behandlinger både før,

og vi kan nyte godt av lekre møbler, stort bad,

gjestene kan velge forrett, hovedrett av kjøtt

under og etter møtet så er arbeidsdagen full-

kjøkken og balkong med den herlige utsikten.

eller fisk og dessert fra meny hver kveld.

kommen. Jeg håper arbeidsgivere ser nytten i å investere i slike konferanseløsninger! Health

cHAmPAgne Tur

HoTell meD sJel

Promotions Journal i usA har gjort en under-

sammen med vakker natur og spa er fysisk ak-

Hotellet er bygd i 2006 av to lokale ini-

søkelse blant deltakere på spakonferanse kontra

tivitet viktig her. – På champagneturen vår tar

tiativtagere og har 60 rom – alle med utsikt. 24

vanlig konferanse og kommet frem til følgende;

vi med oss spekemat og champagne og går opp

av disse er såkalte «velværerom» med separat

hver gang du som arbeidsgiver bruker fem

på en elltopp like bak hotellet sammen med

stue og soverom og med balkong. De har også

kroner på et spa opphold for dine ansatte,

gjestene. Turen er på ca 1 – 1,5 time, forteller

seks suiter som de kaller Velvære De luxe

tjener du 50 kroner fordi han/hun er mindre

Ingvill. – Vi arrangerer også andre ulike ak-

suiter. Intensjonen har hele tiden vært å skape

syk og mer produktiv! Verdt å merke seg!

tiviteter, ofte etter kundens egne ønsker. Vi til-

et stemningsfullt hotell med aktiviteter og

like nedenfor hotellet ligger brygga med

passer oss gjerne, sier hun. De har laget

nytelse i sentrum. – Hit skal du komme når du

båter som blant annet tilhører de gjestene eller

skattejakt i området, arrangert strandvolleyball

g r e AT s PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.41 Side 86

Sp a H o t el l Velvære

rama vinduene som vender ut mot orden. Hvilesenger står strategisk plassert i samme retning. opplevelsen her inne er intim, varm og rolig. skuldrene senker seg og jeg gjør meg klar for behandling. Henriette gjør en deilig signatur massasje med innpakning på rygg, håndmassasje og hodemassasje som integrerte elementer. etter nesten to deilige timer er jeg klar for sengen – og jeg sover godt på deilig madrass og med sjøen som skvulper på stranden som søvndyssende, mediterende bakteppe. romAnTIkk På sITT besTe Dagen etter har jeg en lang og god prat med Irene, stedets spaleder. Hun viser meg rundt på fem behandlingsrom som er innredet etter elementene; jord, luft, ild, vann og atmosfære. et ekstra stort duorom, kalt kilden, har blant annet et badekar med to seter ved siden av hverandre. Herfra kan den mest romantiske spabehandling nytes. Ingvill forteller at mange av gjestene er par som ønsker et romantisk lite avbrekk fra hverdagen. Derfor har vi hatt utallige ringer som har havnet i desserten til heldige beilere på besøk, smiler hun. Irene er nylig rekruttert til jobben og har mange ideer på hvordan spaavdelingen skal optimaliseres. Denne jenta vet hva hun snakker om og hennes klare visjon er å imøtekomme alle gjestenes ønsker og behov for en behagelig opplevelse i turnering på egen bane like nedenfor hotellet,

hotellets spaavdeling. etter det jeg opplevde her er jeg sikker på at hun vil lykkes!

vandring og sykkelturer er populært, og bål i

sikt, men fra benkene i tørrbadstua har du

vannkanten med tilhørende mat og drikke er

akkurat samme nydelige utsyn til Hjelmelands-

en innertier. Det skal også lages en kulturløype

orden som ellers på hotellet. I vannavdelingen,

opp til elltoppen bak hotellet og denne vil helt

som kalles lagunen, finner du jacuzzi, kaldkulp

klart appellere til både erfarne og uerfarne ell-

og et basseng med kant tett mot de store pano-

folk. nytt treningssenter kommer rett inntil hotellet og dermed får spa Hotell Velvære et større treningstilbud med fitness apparater og gruppetimer. strand, vann og vakker natur er som regel en god oppskrift på et vellykket opphold. sPA I særklAsse spaavdelingen er også tilrettelagt for ro og stillhet med full uttelling for alle sansene. Her finner du alt du trenger for en god velværeopplevelse. garderobene har, i tillegg til dusj og nødvendige fasiliteter, inngang til felles tørr badstue og steam badstue. når du sitter i tett

damp er det absolutt ikke nødvendig med ut-

g r e AT s PA

www.sPAHoTellVelVAre.no

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.51 Side 87

Velkommen til Spa-hotell Velvære på Hjelmeland i Ryfylke!

Kom og nyt det gode liv sammen med oss! Velkommen til Spa-hotell Velvære på Hjelmeland i Ryfylke.

Spa-hotell Velvære ligger i naturskjønne omgivelser ved sjøkanten på Hjelmeland, med fjorden rett utenfor. Her finner du rekreasjon og velvære over et vidt spekter. Hotellet består av 60 rom/leiligheter, flott spa avdeling, kurs- og konferanse fasiliteter og en trivelig restaurant.

• Weekendopphold med energigivende spabehandlinger og matopplevelser • Kurs- og konferanser med energipauser • Spennende gruppeaktiviteter • Alle rom med utsikt over fjorden, halvparten av rommene med balkong • Spa-hotell Velvære ligger kun 1,5 time fra Stavanger

Spa-hotell Velvære – Vi gir ny energi! SPA-HOTELL VELVÆRE Tlf: 48 05 06 00 post@spahotellvelvaere.no www.spahotellvelvare.no

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.41 Side 88

Annonse

En kurv full av nytelse Finnskogtoppen Velværehotell

På Finnskogtoppen handler alt om nytelse og fysisk og mental hygiene. Hotellet er som en kurv full av livets goder. Et deilig velværehotell! DAgen sTArTer meD vanngymnastikk

besøk, enten alene eller i kameratgjenger, slik

som Pilates, Zumba, core, frigjørende dans,

som kvinner alltid har gjort. et sunt kosthold,

yoga og spinning i tillegg til mental avspenning

kombinert med fysisk aktivitet og nærheten til

og meditasjon. Disse tingene er jo så in i dag.

naturen, gjør at vi føler oss vel og kan leve et godt liv, sier daglig leder monica essé.

med instruktør. noen velger heller å svømme

– mange spør om vi har et «spa-tilbud» i form av behandlinger. og ja, våre behandlinger har nok gått fra de rene helsebehandlingene til

litt, gå i kneipbadet med vekseltemperatur eller

frA Helse TIl VelVæreHoTell

mer velvære hvis man skal sammenligne med

hygge seg i boblebadet. etter fruktfrokosten er

– Da Dr. Ivar Helgheim overtok i 1994 inn-

dagens spasalonger. men dette er jo to sider av

det ut på tur med en instruktør som forteller

førte vi fisk og hvitt kjøtt fra kalkun og kylling,

samme sak – helse er velvære og omvendt. Det

om den gamle finnekulturen i området.

og vår urtete-bar ble utvidet med nybrygget

er selvfølgelig både behagelig og helsebringende

kaﬀe – basert på ny viten om proteininnhold i

å ta en massasje, en peeling, deilig aromaterapi,

kjøtt og antioksidanter i kaﬀe.

en luksus ansiktsbehandling eller et besøk hos

utover ettermiddagen tilbyr hotellet blant annet aerobics, pilates, core, qi-gong, styrketrening, frigjørende dans, yoga og mental av-

Vårt personell følger svært nøye med på

vår dyktige kiropraktor. Alt dette handler om

spenning. Alt er selvfølgelig frivillig. Har du

kostholdsutviklingen og det holdes stadig vekk

velvære, så vi er like mye et velværehotell som

behov for å hvile i stillerommet med en god

kostholdsforedrag her på bruket, både for

et helsesenter i dag. Det viktige er at vi ikke er

bok, så gjerne det. I de syv behandlings-

gjester og ansatte. nylig ga vi også ut koke-

større enn at vi har tid til å ta oss godt av hver

rommene er det full aktivitet med anti-age,

boken «Den grønne Veien mot Det Hvite

enkelt gjest. og det har vi, smiler monica essé.

massasjer med salt fra Dødehavet og varme

kjøkken», basert på deilige oppskrifter fra våre

stener, leireinnpakninger, peeling og innpak-

kokker.

ning med finsk myrtorv. spennende! I tillegg

– Vi har også lagt inn finnskogens historikk

får du shiatzu, auriculomedisin, aromaterapi,

i våre skogsturer, og kombinerer den interessante finnekulturen fra 16-1700-tallet med

FINNSKOGTOPPEN VELVÆREHOTELL

fysiske fotturer i den vakre naturen rundt

Telefon: 62 94 63 00

hotell var vi strenge på vegetarmat. I dag tilbyr

hotellet. Vi har også gradvis utviklet tilbudet

f-ToPPen@onlIne.no

vi egg, fisk, kjøtt, og kaﬀe, og får flere menn på

innendørs med mer moderne aktivitetstilbud

www.fInnskogToPPen.no

med akupunkturnåler i øret, og kiropraktikk. – Da vi startet finnskogtoppen Velvære-

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.41 Side 89

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.41 Side 90

C el ebrit y E clipse

Cruise i sus og dus Cruise er ikke hva det en gang var. Borte er det grå håret og rullatorene. Det vil si, de er vel heller spredt på de mange cruiseskipene som finnes i dag. For gjennomsnittsalderen har sunket betraktelig, og i takt med økningen i komfort og luksus. En uke på et cruiseskip i det Karibiske Hav i dag er som en «Dream Come True». Og med Aqua Spa på Celebrity Eclipse overgår cruiset drømmen.

g r e AT s PA

TeksT: TerJe myklebosT

foTo: royAl cArIbIAn cruIse lIne og TerJe myklebosT

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.41 Side 91

Cel ebri t y E c l ip s e

følelsen når Jeg sTår på øverste dekk på celebrity eclipse og ser fisher Island, star Island med de flotte villaene og gylne miami beach i solnedgangen gli forbi på vei ut i det karibiske Hav, er en ubeskrivelig blanding av frihet, forventning og drøm. en uke foran oss i solskinn, på det dypblå havet og med mennesker rundt oss som bare vil oss vel, og med en flott lugar, deilige spabehandlinger, besøk på tre øyer, deilig mat og drikke, og imponerende profesjonelle show på kvelden, er det ikke så rart at forventningene er høye. og jeg kan si det med en gang – forventningene blir innfridd. PerfekT oPPlADIng På souTH beAcH Jeg har akklimatisert meg og justert kropp og

lounger, restauranter, aktivitetsavdelinger,

klubb, som gjør denne jobben til en eneste stor

sinn til amerikansk tid med noen dager på Park

boutiques og utvendige fasiliteter som bas-

glede og en hyggelig livsstil. og jeg har vært i

central Hotel på ocean Drive på miami

senger, boblebad, soldekk, kaféer og barer. Her

cruisebransjen i 18 år, så jeg vet hva jeg snakker

beach. fått lagt på litt brunfarge på stranden

savnes ingenting. og kaptein Dimitris manetas

om, sier Dimitris når vi møter ham på broen

som grunnlag for den kraftige solen til sjøs,

fra Hellas er da også såre fornøyd med skipet.

etter avgang. – Dessuten har vi et fantastisk

kjøpt inn de siste sakene for cruiset, spist godt

– Det er ikke bare teknisk sett det best utstyrte

hyggelig mannskap på 1255 mennesker fra mer

på de mange restaurantene på south beach og

i bransjen, og et svært godt verktøy når det

enn 50 nasjoner. Vi er rett og slett en stor

virkelig ladet godt opp til et spennende cruise

gjelder å manøvrere inn og ut av trange havner,

smeltedigel av en familie, og jeg lærer noe nytt

med celebrity eclipse. og south beach, som

men også blant de vakreste. celebrity eclipse

hver eneste dag. Veldig spennende, og veldig in-

bare ligger en 20 dollars taxitur unna

er et skip, og ser ut som et skip, noe som gleder

teressant å se hvordan de alle tilpasser seg, har

cruisehavnen er det perfekte stedet for den op-

en gammel sjømann som meg. gjestene setter

sine tradisjoner, religioner, væremåter og vaner,

timale oppladningen.

pris på dette også, og det finnes neppe en bedre

og likevel ristes sammen til en sammensveiset

jobb enn å føre et skip fullt av glade mennesker!

og lykkelig gjeng. Det er et privilegium å få lede

kAPTeIn meD fAnklubb

Det som også er interessant er at mange av gjes-

dette mannskapet og få seile dette praktfulle

celebrity eclipse er en del av solstice klassen,

tene har vært på cruise og på øyene 50-60

skipet, smiler Dimitris.

ble sjøsatt i 2010, og er blant de mest moderne

ganger. Derfor er de ikke på cruise for øyenes

cruiseskipene i verden. Det er lekkert innredet

skyld, men for skipet i seg selv. eller fordi de

InsPIserer skIPeT

med fantastisk kunst på veggene, både i

ønsker en spesiell kaptein. Jeg får stadig e-mails,

Jeg ordner meg på lugaren, pakker ut smoking og

lugarene og overalt ellers i skipet, har romslige,

også når jeg er hjemme på ferie i Hellas, om jeg

sommerklær, og hilser på butleren min, orlan fra

godt utstyrte og smakfullt innredete lugarer og

leder skipet i den og den måneden, for da skal

filippinene og hans assistent Daniel fra

ellers alt du kan forvente deg, og mer til av

de på cruise igjen. Vi får så å si vår egen fan-

makedonia, som skal sørge for at jeg får et minnerikt opphold om bord. Deretter er det å inspisere skipet, bli kjent og legge litt planer for uken. for det er et stort skip med plass til 2850 passasjerer og hele 15 dekk å bli kjent med – på én liten uke! men det er fem dekk som peker seg ut, hvor det meste av aktivitetene foregår. På dekk 12 og 14 (13 eksisterer ikke på celebrity eclipse) er det full fart hele dagen med liv i og rundt de to bassengene og soling og sosial omgang. På det 12. dekket ligger også den praktfulle spaavdelingen og fitnessenteret helt forut. og på de tre nederste publikumsdekkene, det tredje, erde og femte dekket foregår det meste av innendørs

g r e AT s PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.41 Side 92

C el ebrit y E clipse

Aqua Spa – manikyr.

kveldsaktivitetene. Her ligger den praktfulle

ImPonerenDe serVerIng

lier Adrian fra Argentina sjonglerer de deiligste

spisesalen moonlight sonata, den flotte teater-

selv har jeg valgt siste bordsetning kl 20:30 i

viner fra skipets fyldige og gode vinkjeller. om

salen eclipse eatre med plass til 1400

den lyse og elegante spisesalen moonlight

bord på celebrity eclipse produseres det rundt

mennesker, guest relations hvor du får svar på

sonata. Her har jeg fått tildelt bord nummer

13 000 retter eller tallerkener hver dag, og det

alle spørsmål, martini bar som det absolutte

225 og er spent på hvem jeg skal dele bord

er en imponerende meny vi presenteres for hver

sosiale møtepunktet før og etter middag og show,

med. Det er alltid blide og hyggelige

kveld. Her kan vi velge mellom fire kalde for-

fortunes casino som lokker med fortjenester,

mennesker, med gode forventninger og gode

retter, fire varme forretter, seks hovedretter og

både eksklusive og mindre eksklusive butikker og

erfaringer. Denne gangen en herlig blanding av

et uttall desserter fra den delen av menyen som

boutiques, kaﬀebarer, vinbarer, puber, natt-

nordmenn og amerikanere, åtte rundt bordet,

Maten kommer til bordet lekkert tilberedt – til 1400

passasjerer på hver bordsetning hver kveld i uken! Det er intet annet enn imponerende!

varierer fra kveld til kveld, og i tillegg en rekke forretter og hovedretter fra en fast meny. Vi kan mikse og variere mellom begge menyer – og alt kommer til bordet lekkert tilberedt, varmt og fantastisk godt – til 1400 passasjerer på hver bordsetning hver kveld i uken! Det er intet annet enn imponerende!

klubben Quasar og herlige a la carte restauranter

og hver kveld går samtalen på kryss og tvers om

mAnge HøyDePunkTer

som eksotiske Qsine, italienske Tuscan grille

dagens opplevelser, cruiselivet, spabehandlinger,

Imponerende er også showene i eclipse eatre,

med skipets beste restaurantutsikt og den elegante

maten, forventninger til showet om kvelden og

hvor vi kan nyte et glass champagne mens vi

gourmetrestauranten murano. På disse dekkene

morgendagens ekskursjon. Alt mens vår

opplever show fullt på høyde med alt vi har

er det et yrende liv fra første bordsetning klokken

kelnerstab, som består av Juan carlos fra

opplevd på broadway eller i london. fantas-

guatemala og hans assistent orlando fra Peru,

tiske dansere, fantastiske akrobater og sangere,

trakterer oss med de deiligste retter og somme-

og strålende regisserte show, herlig presentert

18:00 og utover.

av skipets dyktige og morsomme cruise Director fra canada. et høydepunkt sammen med middagen hver kveld. men det er mange høydepunkter for mange om bord. Hele dagen og kvelden foregår det aktiviteter, og du kan virkelig lære mye i løpet av uken på celebrity eclipse. selv var jeg på vinsmaking av italienske viner, lærte mer om mac og IPad, var på foredrag om akupunktur og på en demonstrasjon av de lekreste retter servert på a la carte restaurantene om bord. og hadde jeg vært like aktiv som mange om bord, så

g r e AT s PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.41 Side 93

Cel ebri t y E c l ip s e

åpnes og du kan forberede deg på behandlingen din. Aqua spa har hele 26 behandlingsrom hvor de 29 terapeutene, som for øvrig er fra hele åtte nasjoner, trakterer gjestene med mer enn 30 forskjellige behandlinger, fra eksotiske massasjer med bambus, stener og urteposer til ansiktsbehandlinger, kosmetiske behandlinger som restylane og Perlane, akupunktur og tannbleking. De to siste svært populære behandlinger. men med tannbleking må du ligge unna rødvin i 48 timer, og med vinkartet om bord i eclipse er ikke det en selvsagt ting! 17 av behandlingsrelaxavdeling med utsikt.

rommene ligger ned en vindeltrapp på 11. dekk, hvor gjestene på Aqua class, som har egne suiter om bord, har direkte adgang til

hadde jeg gått på ballroom dancing kurs,

senter med vektavdeling, state of the art mus-

spaet og en egen liten resepsjon, og de resterende ni bak resepsjonen på 12. dekk.

språkkurs, sett på glassblåsing, kurs i

kelapparater og tredemøller, spinningsykler og

drinkemiksing, diverse foredrag innen litteratur

stepmaskiner. og med utsikten fra 12. dekk

blant de første tingene jeg gjorde da jeg kom

og kunst.

føles det fantastisk å nærmest jogge eller sykle

om bord var å ta turen opp i Aqua spa for å

men vi har trossa i land på tre øyer iløpet av

seg over det karibiske Hav. Her er det yoga og

booke behandlinger utover i cruiseuken. mange

uken – san Juan på Puerto rico, Phillipsburg

pilates avdeling, og rett som det er bæres spinn-

tenkte samme tanken, så det var godt med folk

på saint maarten og basseterre på st kitts.

ingsykler ut på dekket foran for å kombinere

i resepsjonsområdet like etter avgang, og mange

spennende destinasjoner alle tre, både hva

trening med de deilige vindene fra havet og

gode velkomsttilbud.

gjelder historie og kultur – men også shopping,

musikk fra høyttalerne.

strandliv og en hel mengde ekskursjoner og ut-

relAx meD uTsIkT

flukter. Intet stille øyeblikk – hvis du ikke velger

26 beHAnDlIngsrom

en tidlig morgen hiver jeg på meg badekåpen i

en solseng og en god bok om bord!

Til høyre for resepsjonen ligger Persian garden,

lugaren, klatrer opp til 12. dekk, sjekker inn i

den persiske have, med Aromatic suite, et

spaet, rusler ned vindeltrappen til behandlings-

AQuA sPA

aromatisk dampbad, Herbal steam room,

rommene – og der kommer mira meg i møte.

– skIPeTs VelVærePunkT

tropiske dusjer og ni oppvarmede, flislagte

en liten, vakker og blid jente fra søndre delen

celebrity cruises har tatt spa til sjøs til nye

senger med utsikt. en deilig varm og behagelig

av ungarn, men nå bosatt i barcelona hvor hun

høyder. I celebrity eclipse er Aqua spa et av

avdeling i hvite og grønne små fliser hvor porer

driver et eget lite dagspa, når hun ikke jobber

cruiseskipets absolutte senterpunkter. På 12. dekk, helt forut er det satt av hele …….. kvadratmeter til velvære og fysiske aktiviteter. og det er nesten så man føler at skipet er bygget rundt dette deilige senteret. Det er lekkert og eksklusivt innredet med en kombinasjon av hvite fliser og vegg til vegg tepper i resepsjonen, i en dus og varm grønnfarge, overlys, resepsjonsdisk med lysende gul front og mye glassvegger som gjør at vi hele tiden har kontakt med det dypblå karibiske havet som glir forbi. moderne, enkelt, men innbydende. mot sjøen er det en praktfull avdeling for manikyr og pedikyr, og frisørstoler hvor vi gutta kan få en herlig time med barbering, ansiktsmassasje, hårklipp og hodemassasje mens vi nyter den flotte utsikten. Innenfor resepsjonsområdet er det innredet et aldeles storartet teppelagt fitnesg r e AT s PA 93

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.41 Side 94

C el ebrit y E clipse

på celebrity eclipse. så hun har lang fartstid i

TøyPoser meD urTer

børster kroppen min med en bodybrush laget

terapi bransjen, om enn ikke så lang fartstid på

mira leder an inn i et av behandlingsrommene,

av kaktus, av alle ting. og det kjennes at

cruiseskip. men hun elsker det – og elsker

som er enkelt med lyse vegger, mørkt tregult og

børsten har en spiss bust, men så er det heller

jobben sin som terapeut. og det kjennes.

overlys, og en bred og deilig seng som hun be-

ikke mange døde hudceller på kroppen min når

Jeg har bestilt en av Aqua spas signatur-

ordrer meg opp på. Den er behagelig opp-

mira er ferdig – og blodet løper raskt i venene

behandlinger, en ai Herbal Poultice massage.

varmet, og med et laken over meg er jeg klar for

og huden er mottakelig for litt varm og god urtesaft.

etter noen dager om bord, hvor vi kun har seilt

en spesiell type ai massasje. Den gjøres med

på havet, spist, drukket og slikket sol, har jeg

små stoﬀposer hardpakket med 11 forskjellige

behov for litt god massasje, og mira er super-

eksotiske urter fra ailand, fra Turmerie,

VonDT, men goDT

motivert og klar – og det er jeg også. I den korte

Zingiber rose, lemongrass og kaﬃr lime til

mira begynner med bena, presser og ruller tøyposene over musklene og senefestene mine

Tilslutt fokuserer Mira på skuldre og nakke med urtesafter

og oljer og avslutter med en fantastisk hodemassasje – og jeg sovner som en sten der på sengen.

og sørger for at det legger seg godt med urtesaft på huden min. Deretter blander hun saften, som jo er nokså tørr, med destress mandelolje og gir føtter, legger og lår en sterk og dyp massasje med sterke og gode små hender. Hun konsentrerer seg litt ekstra om fotsålene mine og vet nøyaktig hvilke punkter hun skal lete etter ut fra mitt stressnivå. og det er usigelig vondt,

spakorridoren under resepsjonen med vegg til

Tamarind, Patchouli og orange skin, i tillegg

men gjør desto mer godt. etter å ha jobbet

vegg teppe og små mosaikkfliser i bloms-

til en håndmassasje for å massere urtesaften inn

intenst med bena mine strekker hun muskler

termønster, ligger behandlingsrommene på rekke

i kroppen. mira har lagt posene med urtene i

og sener godt og legger på en Instant refreshing

og rad, en liten resepsjon rett fram, og bak den

varmt vann i ti minutter for å mykne urtene og

gel, som er kjølig og som sørger for å roe ned

en herlig relaxavdeling med ti lyse rottingsenger

deretter dampvarmet dem til passe varme – som

musklene. så gjør mira det samme med rygg,

med brune madrasser, vegg til vegg teppe og en

selvfølgelig er helt på grensen av hva huden vår

skuldre, armer og hender og finner alle mine

deilig dempet atmosfære, te og sitronvann og det

og nervebanene klarer! men man skal jo lide litt

små og store knuter, og ler når jeg påpeker

beste av alt – en fantastisk utsikt fremover og ut-

for skjønnhetene – eller fysikken! men hun be-

dette. – Jeg har ti års erfaring med sånne knuter,

over det dyp blå karibiske hav.

gynner med en liten peeling seanse hvor hun

og liker å jobbe med dem når jeg finner dem.

g r e AT s PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.41 Side 95

Cel ebri t y E c l ip s e

og jeg finner noen her ja, smiler hun. Jeg

for en ansiktsbehandling. De ønsker å se bra ut,

kluter, før hun legger en proteinmaske. Jeg har

kjenner det – og kjenner hvordan hun også

også når de eldes, og ha en ren, frisk og robust

fått valget mellom en hodemassasje og

løser dem opp og stryker dem ut. Jeg har fortalt

hud, sier ying, og jeg kan formelig se hvordan

håndmassasje, og har valgt det siste. Hender er

henne at min sport er golf, og derfor konsent-

hun anklager meg for å ha forsømt denne delen

undervurdert og veldig ofte oversett. lite er

rerer hun seg også om armene mine, som heller

av kroppen – og da spesielt når jeg kommer fra

bedre enn en god håndmassasje, selv om jeg

ikke er uten stive og ømme områder. og tilslutt

et land med ekstrem kulde og tørr luft mange

gjerne skulle hatt begge deler der på sengen. og

fokuserer hun på skuldre og nakke med urte-

måneder i året.

mens masken arbeider med huden min,

hodemassasje – og jeg sovner som en sten der

effekTIVT APPArAT

her delvis med maskin, men også med oljer, en

på sengen.

spamanager charles Dahlke-butler har anbe-

luftig og florlett børste, og håndkraft. men ying

falt en av spaets signaturfacials – en elemis

er nok mer komfortabel med maskinen, for her

oxydermy facial, og ying har alt klart i et av

viste hun kinesisk eﬀektivitet mer enn varm

VelVæresenTereT

de tre behandlingsrommene for ansiktsbehand-

omsorg. men hendene fikk sitt, og etter at

men jeg stavrer meg etter hvert opp til resep-

linger. for øvrig et herlig lite rom med lyse

masken var ernet og ansiktet mitt satt inn med

safter og oljer og avslutter med en fantastisk

DeT ulTImATe

arbeider ying med mine armer og hender. også

sjonen og videre ut det som kalles solarium, og

vegger, overlys i en dyp, neste oransje farge og

fuktighetskrem var det en god gylden og frisk

fortsetter å hvile her. Dette er skipets oase, eller

praktfull utsikt til det karibiske Hav – og en så

farge i ansiktshuden, myk og glatt og skinnende

grønne lille lunge. Her er det et oppvarmet bas-

god seng med litt varme i at jeg dupper av rett

ren og blank. maskiner er nok eﬀektive og gir

seng i sentrum med brede og myke tomatrøde

som det er når ying er i gang. Hun forklarer

gode resultater, men varme og følsomme

senger rundt, og et par boblebad. men det hele

rolig underveis hva hun gjør, og denne elemis

hender er heller ikke å forakte!

er overbygget med glasstak. men i glasstaket

behandlingen skal være blant de mest populære

sitter noen solcellepaneler som slipper sollyset

i usA for tiden. men den er basert mye på ap-

PoPulær beHAnDlIng

gjennom slik at du faktisk kan sole deg der på

parater, og mindre på håndkontakt. årsaken til

Akupunktur kan rydde opp i det meste. Det er

sengen. og med nydelig store kunstfotografier

dette, ifølge ying, er at med apparater oppnår

allment akseptert etter mer enn 3000 års forsk-

av blomsterenger, springvann og en vegg dekket

man en dypere behandling og dermed bedre re-

ning og bruk, og sammen med østens al-

av slyngplanter i grønn og hvit silke, og med

sultat. ying begynner behandlingen med en

ternative urtemedisiner har akupunktur også

dempet musikk og en liten helsekafé i hjørnet

rens av huden med en kjølig og god krem og

funnet sin plass i vestens medisinskap. om enn

er dette det ultimate velværesenteret om bord.

apparatet med børste, som kjennes veldig be-

med en stor grad av skepsis i starten. Dr. lori

Her hviler jeg ut med boken min etter behand-

hagelig ut mot min solvarme hud. Deretter

liu er akupunktur terapeuten om bord i cele-

lingene, og virkelig lader batteriene og nyter

bruker hun en krem med små krystaller, visstnok

brity eclipse, og er en meget opptatt dame

tilværelsen med lett duving fra bølgene på

fra beverly Hills i Hollywood, i kombinasjon

under et cruise, for akupunktur er en svært

havet.

med maskinen med myk skumgummi. Denne

ettertraktet behandling i Aqua spa. men hun

sender også oksygen mot huden mens den ef-

får klemt inn en time til meg. Ikke at jeg har

leTT oPPgITT

fektivt peeler vekk døde celler og hudflekker.

noen alvorlige lidelser som krever behandling,

Det er på tide med en facial! etter to dager i

ying renser vekk krystallene, nå med varme

men litt stiv nederst i korsryggen er jeg, og noe

sjøen med stekende solskinn fra en blå, blå karibisk himmel og konstant vind fra havet, bør ansiktshuden få litt oppmerksomhet og pleie. og ying fra kina er klar. men først stiller hun en rekke spørsmål om mine forventninger til behandlingen og hva jeg mener bør gjøres med huden min. Jeg har ikke annet svar enn at jeg ønsker meg en behagelig opplevelse og litt nedkjøling av varm og solplaget hud. og jeg kan se at ying er synlig misfornøyd med min neglisjering av ansiktshuden og løfter på et øyebryn når jeg forteller at barbering med skum, noen never med kaldt vann og en skvett after shave er min morgenbehandling av huden. – selv dere menn trenger å ta vare på huden i ansiktet, og nå er det faktisk slik at vel så mange menn som kvinner oppsøker Aqua spa

g r e AT s PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.41 Side 96

C el ebrit y E clipse

tredje øye og som påvirker konsentrasjonen, og øret er formet som et omvendt spedbarn og har derfor alle organene i seg – og hos meg nå fire nåler som påvirker mave, lever og korsrygg. Varmelampen varmer maveregionen mens jeg mediterer i 30 minutter. lori napper nålene forsiktig ut, råder meg til å drikke mye vann og forteller at det selvsagt kreves mer enn én behandling for å få bukt med fysiske plager, men at fire akupunkturbehandlinger i året er nok til å opprettholde balansen i kroppen, stagge stress og bidra til velvære i hverdagen. men også at én behandling er bedre enn ingenting, og at jeg kommer til å sove godt denne natten. og etter plaget av stress til tider. og første dagen om

tommel og pekefinger, i pannen mellom

middagen med mine cruisevenner i moonlight

bord overbeviste lori meg om at akupunktur

øynene mine og fire nåler i det høyre øret. Hun

sonata og nok et strålende show i eclipse

var tingen. så ok, da prøver vi det.

forteller at nålene i leggene, som faktisk var de

eatre får lori rett. med den lette vuggingen

vondeste å sette, handler om leveren min. og

fra bølgene, suset fra vinden, timene i sols-

som en nålePuTe

leveren er ifølge kinesisk medisin en av de

kinnet, eﬀekten fra loris nåler, den deilige

Jeg fyller ut et inngående skjema og signerer.

viktigste og mest sentrale organene i kroppen.

maten, runde og gode rødvinen og musikken

lori går gjennom det med meg inne i behand-

Den samler alt, både grums og gleder, og sender

fra showet i minnet, sover jeg bedre enn noens-

lingsrommet og kikker deretter på tungen min

det videre. nålene i tærne handler om maven,

inne her ute på havet i den svarte, milde natten

– oversiden og undersiden, og konstaterer at

nålepunktene i hendene kan variere alt etter-

med stjernehimmelen som et glitrende lokk

jeg, bortsett fra litt stiv rygg og stress, har

som hvordan nålene settes, men lori setter dem

over et eventyrlig cruise.

maven som et litt svakt punkt i kroppen, og en

slik at skal påvirke leveren, nålen mellom

lever som heller ikke er helt tilfreds med tilvær-

øynene er satt i det hun beskriver som mitt

elsen – i tillegg til et litt for varmt hjerte! Her må noe gjøres! så hun bikker meg over på maven på sengen og begynner å sette nåler rundt korsryggen min, og deretter en i hver knehase. Hun forklarer at en menneskekropp har 12 meridianer, eller stier på langs av kroppen, og 365 akupunkturpunkter – like mange som det er dager i året. og nålene i knehasene skal lede plagene fra korsryggen nedover i meridianene i bena og ut. nålestikkene er ikke plagsomme i det hele tatt, men jeg kjenner det når lori med lette trykk setter nålene og vrir dem rundt. De er tynne som hårstrå, men skal berøre de rette nervene for å ha den rette virkningen. men når nålene er satt kjenner jeg dem ikke i det hele tatt. og slik blir jeg liggende i 20 minutter med en spesiell kinesisk varmelampe som blant annet sender magnesium til kroppen min i området rundt korsryggen. Jeg føler meg som en nålepute! soVer goDT Deretter vender jeg om og lori setter en rekke nåler i maven min, i tærne, i muskelen langs skinnleggene, i den kjøttfulle delen mellom

g r e AT s PA

Verdt å Vite: Great Spa valgte å fly med SWiSS via Zürich. daglig avgang kl 09:45 og pris fra ca. kr 6.500. www.swiss.com. På returen rakk vi en hyggelig dagstur inn til sentrum av Zürich med flytoget. Celebrity Cruises har fire cruiseskip i Solstice klassen og høsten 2012 sjøsettes deres femte. en ukes cruise med Celebrity eclipse i Karibien i perioden 1.1.-1.4. 2012, koster fra ca kr 4.835 per person for innvendig lugar, og fra kr 5.315 for utvendig, eks fly. i Middelhavet til sommeren koster et 10 dagers cruise fra kr 12.670 per person for innvendig og fra kr 14.640 for utvendig lugar. På www.celebritycruises.com finner du rutenett for skipene, seilingsdatoer og ellers all informasjon om booking og innsjekk. Skipets spa, Aqua Spa, byr på det meste av spabehandlinger, og prisene er som på land. Men du kan også kjøpe spapakker og booke behandlinger på nettsidene deres – eller om bord hvis du ønsker det. Men da bør du være rask, for dette spaet er noe av det mest populære på hele cruiset. the Park Central Hotel, sentralt på Ocean drive på Miami Beach, er perfekt som hotell og område for noen dagers oppladning til cruiset. det ligger kun 15 minutter fra havnen, og et rom her koster fra ca kr 900 per natt i lavsesong, som er sommerhalvåret. www.theparkcentral.com Husk at du trenger visum til USA. dollar får du i minibanker, men det er innført et gebyr på mellom $3 og $7 per uttak.

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.41 Side 97

Annonse

Velvære i norsk natur Thon Hotel Skeikampen

Langt til fjells, i en av Norges mest tradisjonsrike fjellgrender, som startet som et sanatorium så tidlig som i 1876, kan du nyte den perfekte kombinasjonen av vakker norsk fjellnatur og deilige spabehandlinger. Her, 800 meter over havet, med praktfull utsikt til det storslåtte fjellet Skeikampen, ligger Thon Hotel Skeikampen, med et intimt og innbydende spa. og lys vinterhave, med lyse fliser, et stort

spenninger, sier mari Hovdhaugen med et

har blitt svært populært. Det er en godt in-

boblebad pluss en kald kulp og store vinduer i

varmt smil. Hun er leder for spaavdelingen.

tegrert del av hotellet, og fungerer perfekt som

vegger og tak.

– sPA- og VelVæreAVDelIngen

– Det viktige er at vi kan levere kvalitet, at

en tilleggsaktivitet til alle de andre aktivitetene

– Her er det fantastisk sommer som vinter,

våre terapeuter er dyktige i det de gjør, at vi har

her på fjellet, som ellturer, alpint, langrenn, golf,

varmt og godt i boblebadet, med utsikt til skei-

et bredt og godt tilbud av behandlinger og at

sykkel , fisketurer eller tennis på en av våre seks

kampen på 1123 meter over havet, mens ski-

det er hyggelig å være i spaet vårt. Det nye nå er at vi tar i bruk en ny sPA serie

tennisbaner. I spaet skal du kunne lade batteriene

løpere glir forbi. og så inn til en fortjent

i kombinasjon med naturopplevelsene, sier Hege

behandling etter en anstrengende dag i ellet!

som heter matis! Vi har også laget et «sPA

en Drøm AV VelVære

ingen for å få maksimalt utbytte av sPA opp-

– Velkommen til oss! Du skal få en skeikampen

levelsen.

m. Handegaard, markedsansvarlig for skeikampen resort. Det er et hyggelig spa, med fire behand-

rituale kit» som du kan bruke i vår sPA avdel-

lingsrom, steam- og tørrbadstue, kaldkulp og

signatur behandling som heter «Drøm av vel-

to boblebad – innredet som en lun hule med

være og energi». Du skal få en saltskrubb av

HJemmekoselIg

rustikke murstensvegger og trappeavsatser mel-

hele kroppen, massasje av hele kroppen med

Vi ønsker at det er totalopplevelsen, med den

lom boblebad, dusjer og badstuer. så dukker du

lavendel olje, varm steinmassasje på rygg og

friske elluften, naturopplevelsen, stillheten,

gjennom en buegang og det åpner seg en stor

føtter og en hodebunnsmassasje som løser opp

den gode norske matopplevelsen, en utsøkt vinmeny, spaet og intimiteten og roen i hotellet, som skal gjøre besøket til noe uforglemmelig. og som gjør at du ønsker å komme tilbake, sier Hege m. Handegaard.

THON HOTEL SKEIKAMPEN 2652 sVIngVoll Telefon: 61 22 50 00 www.skeIkAmPen.no

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.41 Side 98

C o sm ec eut ic als

Hudpleietrend:

Cosmeceuticals

Produkter innenfor medisinsk hudpleie finnes tradisjonelt, og lovbestemt, kun innenfor helsevesenet i Norge, mens produkter i kategorien cosmeceuticals kan du få kjøpt på utvalgte hudklinikker. Hva er forskjellen på medisinsk hudpleie og cosmeceuticals? TeksT: mArIT scHIefloe | foTo: elIxIr

begrePeT meDIsInsk HuDPleIe

produkter i utstyrsregisteret. registeret drives

reseptbelagte ingrediensen, forteller siri. – Du

har ingen klar definisjon i det norske markedet

av, og på, kontrakt med Helsedepartementet.

kan også finne A vitamin syre i andre hudpleieserier, men i en mindre konsentrert

i dag. Den eneste forklaringen vi kommer frem meDIsInsk HuDPleIe

mengde. Vi forplikter oss til å følge opp alle

som arbeider med helse og medisin, er at

På esTeTIsk klInIkk

våre kunder som benytter seg av denne type

medisinsk hudpleie er produkter du får på

De fleste estetiske og plastiske klinikker har

medisinsk hudpleie, forteller hun videre. – Hvis

resept, foreskrevet av legen din. enkelt og greit.

leger tilstede. Dermed kan de kontrollere

kunden reagerer på produktet, gjør vi en ny

til etter å ha snakket med de statlige instanser

men er det så enkelt allikevel? for at et produkt

produkter som skal anvendes til hudforbed-

hudscanning og foreskriver et annet produkt.

skal kategoriseres som medisinsk hudpleie

ringer på lovlig vis. Ved salg av slike produkter

oppfølgningen er altså noe av det viktigste for

kreves det en høy konsentrasjon av visse aktive

kreves det oppfølging av lege/hudpleier på

oss, sier siri.

ingredienser. kombinasjonene av de ulike ak-

stedet. Vi tok en prat med hudpleier siri

tive

dette

Holmboe på bunæs klinikken og hun kunne

produktet blir klassifisert som medisinsk hud-

fortelle at deres obagi hudpleieserie består av

Det finnes noen profesjonelle hudpleieserier som

pleieprodukt. Alle med forretningsadresse i

flere medisinske produkter, hvorav deler av

ligger tett mot grensen til medisinsk hudpleie.

ingredienser

bestemmer

cosmeceuTIcAls

norge som produserer og/eller markedsfører

obagi nuDerm også er reseptbelagt. – Det er

Disse produktene har fått tilnavnet «cosme-

medisinsk utstyr, skal registrere seg og sine

den høyaktive A vitamin syren som er den

ceuticals» da produktene har en høy konsen-

Kristine Hoen (t.h) og Marianne Fjørtoft arbeider med salg, trening og markedsføring av elixir

g r e AT s PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.53 Side 99

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.41 Side 100

C o sm ec eut ic als

trasjon av aktive ingredienser, men ikke er klas-

hudklinikker i norge. Der trener vi terapeutene

de trenger. Vårt redness fighter program virker

sifisert som medisinsk. Per definisjon er cos-

til å behandle ulike hudtilstander med peelinger

mot betennelsen og disse småkvisene, og passer

meceuticals

med

fra elixir Professional, sier kristine. – Disse

også for dem som har sensitiv hud, sier marianne.

kosmetiske

produkter

biologisk aktive ingredienser som foregir å ha

inneholder salisylsyre som virker godt mot

medisinske fordeler. cosmeceuticals er det

kviser (acne). Vi har veldig gode resultater på

segmentet som øker mest i den personlige hud-

disse peelingene i behandlinger på klinikkene.

pleieindustrien. Ikke så rart kanskje, da et av

og kundene blir ekstra fornøyd når de kan ta

– Vårt viktigste verktøy i kartleggingen av din

kravene til kundene i dag er å oppnå gode re-

med sitt skreddersydde hudprogram med

hudtilstand, er hudscanning, sier kristine. – Vi

sultater relativt raskt. I norge har vi flere

produkter for å bruke hjemme, forteller

reiser rundt til hudklinikkene og tilbyr huds-

produktserier innenfor cosmeceuticals; benev,

marianne.

canning på bestemte dager. Dette lille apparatet

HuDscAnnIng

forteller hvor meg hvor solskadet huden din er,

nimue, exuviance, murad og elixir. bak hudpleieserien elixir cosmeceuticals står to norske

HuDProgrAmmer

jeg ser betennelsestilstander og sprengte blodkar

hudleger og produktene har hatt en eksplosiv

Hjemmepeelingen er ett av åtte hudprogram.

og ikke minst, dybden på linjer og rynker. Jeg

suksess i norge de siste årene. marianne

De andre syv er:

stiller spørsmål til kunden underveis og danner

fjørtoft og kristine Hoen, som arbeider med

• rynker/aldersforandringer (med retinol)

meg et utgangspunkt for videre behandling av

salg, trening og markedsføring av serien, for-

• mot ujevn hudtone (hyper pigmentering)

huden til kunden. nå er listene fulle overalt, og

teller at de siste tre årene har vært spesielt travle,

• Anti oxydant protection (egner seg godt til

det er ingen tvil om at hudscanning er viktig

men hyggelige. – årsaken til populariteten

å beskytte huden mot solen)

innenfor hudpleie. kompetanse på å tyde selve

rundt elixir er i hovedsak de fantastiske hud

• mot tørr og sensitiv hud, anti acne program

hudcanningen er avgjørende for å finne riktige

programmene vi har, forteller kristine. – Vårt

• redness fighter program

produkter til din hudtype. Vi i elixir jobber

hjemmepeeling program er vår bestselger.

med garantert hudforbedring. Vi tar bilder før,

kunden kan behandle seg selv hjemme ved å

– Den siste inneholder svovel og reservatrol

under og etter behandlingen for dem som

slipe huden med glycolsyrer i pads og krem-

som har beroligende eﬀekt på huden. noen av

ønsker det. De med arrdannende acne sender

form fra 10-20 prosent. Det vil gjøre huden

kundene våre har vært på apoteket med spørs-

jeg alltid til hudlege for videre utredning og evt

både mer skinnende og glatt. Den tømmer også

mål om hjelp til det de tror er kviser. når

tablettkur. Vi jobber sammen med leger, og har

porene for talg slik at hudens overflate ser

problemet er rosaccea og små «pusler» som

alle fordeler av et åpent forhold til disse, sier

jevnere ut. Programmet selges kun i utvalgte

faktisk er betente, så er det helt andre produkter

kristine. enkelTProDukTer – I tillegg til hud programmene har vi enkeltprodukter som f.eks en øyekrem som inneholder A vitamin, antioksidanter og lipider. mitt favorittprodukt er Pore Tightening mask som er et må-ha-produkt før fest, sier kristine. – Den tar vekk overflødig fett og olje fra huden og du får et supert grunnlag for makeup. en annen favoritt er Hyaluronic replanish serum som gir masse fukt uten å tette porene. Vi har alle forskjellig utgangspunkt når det gjelder hud. Dette er viktig å ta i betraktning når du skal jobbe mot en hudforbedring. Ikke alle har porselenshud, men huden kan likevel bli finere og jevnere om du bruker de rette produktene. Vi fokuserer på å hjelpe kundene våre til å ha en frisk, sunn, glødende og velstelt hud, avslutter marianne og kristine.

100

g r e AT s PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.41 Side 101

Tid til hverandre... Quality Spa & Resort Kragerø ligger majestetisk plassert med storslagen utsikt på Stabbestad. Spa- og golfresortet byr på vakker natur og skjærgårdsidyll. I en hektisk hverdag kan det være vanskelig å finne tid til å ta vare på hverandre. Ta med din kjære, en god venn eller hvorfor ikke ta med hele vennegjengen bort fra hverdagens stress og støy. Nyt et opphold fylt av samhold, latter, kos og velvære.

Pris pr person i suite:

Prisen inkluderer: • Badekåpe, tøfler og velvære-sett • Overnatting • Inngang til Kragerø Spa • Frukt og sprudlende drikke – vannområde og trening venter i suiten ved ankomst • Frokost, lunsj og middag

Kjøp et gavekort til en du er glad i – valgfritt beløp. Bestilling på tlf: 35 97 11 50

Ønsker du å sette av en hel weekend? Ved bestilt «Tid til hverandre» lørdag–søndag, få fredagnatten for kun kr 1.070,- pr person pr natt, inkludert halvpensjon med middag og inngang til Kragerø Spa. For mer informasjon se www.kragerospa.no eller følg oss på facebook

Quality Spa & Resort Kragerø | +47 35 97 11 00 | booking.kragero@choice.no | www.kragerospa.no

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.41 Side 102

Hammam i særklasse TeksT: mArIT scHIefloe foTo: rIxos PremIum

Det største er nødvendigvis ikke det beste, men Rixos Premium har klart å skape en meget spennende verden på sitt gigantiske resort. Eget badeland med delfinarium, hele 13 restauranter og et fantastisk spa gjør denne ferieopplevelsen helt spesiell.

102

På DeTTe sTore området kan du faktisk

likevel regn og torden som kommer på klokkes-

din disposisjon. Apparater som tredemølle med

besøke flere verdensdeler i løpet av din ferie! I

laget halv åtte hver kveld. Vi er fortsatt inne i

vannmotstand og en treningsplan med timer

den store, flotte hovedbygningen finnes et

bygningen, så dette er mildt sagt spektakulært!

som yoga, dans, step og egen morgengymnas-

fransk kvarter med fransk bakeri og butikker.

I den andre delen av hovedbygningen ligger et

tikk frister en aktiv kropp. I sparesepsjonen står

med parisisk musikk i bakgrunnen spaserer du

fantastisk spa på hele tre etasjer. På vei mot inn-

tre søte jenter, som jobber med glede, sier de! –

rundt og får med deg godbiter på beste fransk

gangen passerer du et hypermoderne fitness

Det er så hyggelig å jobbe her, sier Anna, fordi

maner. Den største overraskelsen her inne er

senter. Her jobber personlige trenere som er til

våre gjester er så fornøyde med behandlingene

g r e AT s PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.42 Side 103

Rixo s Prem ium , Tyrk ia

sPAoPPleVelse AV De sJelDne

meg ta plass på benken som står midt i

Jeg besøker garderoben før jeg tusler tilbake til

rommet. Det er ikke spesielt stort her inne,

resepsjonen i en deilig badekåpe. min terapeut

men behagelig temperatur og rolig musikk

har ankommet og geileider meg bort til heisen.

skaper en god atmosfære. Jeg legger meg på

slitne spagjester skal ikke bevege seg unødig, så

magen, og gjennom hodestøtten ser jeg rett ned

her tar vi heis en etasje ned. Heisen er for øvrig

på en tv-skjerm som viser en slow motion film

en opplevelse i seg selv. bitteliten med alle fire

med fugler som flyr stille gjennom luften. Det

vegger dekket av tjukk, rød fløyel med swarow-

er umulig å ikke la seg berøre av alle de gjen-

ski steiner innimellom «for stemningens skyld».

nomtenkte detaljene på rixos spa, og når mas-

Vel nede i første etasje rusler vi gjennom et

sasjen begynner, kjenner jeg at dette blir en

kjempestort forværelse til Hammam. I dette

meget eksepsjonell spaopplevelse.

Du verden, for en silkehud jeg har når behandlingen er over, og jeg er glødende het i kinnene og passe slapp i kroppen. Herlig! store firkantede rommet er det laget avslapp-

VerDens sTørsTe HAmmAm?

ingsalkover langs veggene, tildekket med

Du kan ikke være på et tyrkisk spa uten å prøve

gardiner i beste «tusen og en natt» stil. Her inne

ekte tyrkisk hammam. og i dette tilfellet; det

er også et basseng og en bar som serverer

største hammam rommet jeg noen gang har

smoothies og avkjølende drikke. Vi går forbi

sett. et typisk hammamrituale består ikke bare

Hammam og gjennom saunaavdelingen som

av selve behandlingen på varm marmorstein,

har finsk tørr badstue, stor damp badstue, in-

men et opphold i denne passe varme dampbad-

frarød sauna, russisk sauna, bio sauna og et rom

stuen med ulike elementer. Her inne forbereder

med is! Ikke nødvendigvis fordi gjestene savner

du kroppen på behandlingen ved at porene

den kalde vinteren, men et fornuftig sted å kjøle

åpner seg og blir mer mottagelig for skrubb og

ned kroppen etter de mange herlige badstue

vask. På rixos Premium kan du forresten velge

våre og den opplevelsen de har fått her i vårt

opplevelsene. Vi går ut til de små bungalowene

om du vil ha hammamrituale utført i felles

spa. Jeg tror henne, og gleder meg veldig til å

i haven. Her er en liten, privat verden som står

hammam eller en privat dame- eller herre-

prøve ut fasilitetene.

i velværets tegn. Inne i en av hyttene ber lydia

hammam ved siden av. mitt blyge jeg for-

g r e AT s PA

103

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.42 Side 104

R ixo s Prem ium, Tyrkia

trekker den private, og det er kanskje greit da

pilates. for de minste, og de litt større, er det

mAT frA Alle VerDens HJørner

skrubb og vask går ganske ubeskjedent for seg.

en egen aktivitetsplan hver dag. De unge kan

Det kan jo fort bli litt kjedelige å spise fra

men du verden, for en silkehud jeg har når be-

prøve seg på bueskyting, paintball og go cart,

samme buﬀet i en uke, men her rekker jeg

handlingen er over, og jeg er glødende het i

mens de minste har skattejakt og minigolf på

faktisk ikke å spise på alle restaurantene på om-

kinnene og passe slapp i kroppen. Herlig!

programmet. Hver dag noe nytt – derfor er det

rådet før jeg skal hjem. Hele 13 restauranter

aldri et kjedelig øyeblikk på rixos Premium.

gjør mateventyret komplett! frokost nytes i den

AkTIVITeTer for sTore og små

gigantiske hovedrestauranten som har en felles,

Jeg kunne brukt utallige timer i dette deilige

bADelAnD meD DelfIn sHow

lang morgenbuﬀet, men fem ulike spisesaler å

spa, men jeg trenger å røre litt på meg også. Da

Hvis det likevel skulle bli stunder hvor du

sitte i. Vil du ha frokosten på gulvet, i arabisk

kan jeg jo for eksempel spille tennis på en av de

hadde tid til overs, så ville jeg kanskje stukket

stil, er det fullt mulig. fransk sal med hvite

ti banene, spille fotball eller volleyball, eller

innom hotellets eget badeland og delfinarium.

duker eller tavernahygge med barna er også

kanskje bowle litt? belek har raskt kommet på

Dette er et enestående badeland med 25 000

gode alternativ. frokost er ikke bare toast og egg - her er frokostmenyer fra alle kulturer. lunsj

Innimellom tar de 40 varme gradene over og jeg stuper ut i vannet for å kjøle ned. Havet er turkisgrønt og behagelig varmt.

inntas ved bassenget eller på stranden. Det er uansett ikke langt til nærmeste strandbar. Hovedrestauranten er også åpen for lunsj. Til middag prøver vi lalezar fine Dining og la rosette for italienske delikatesser. barbecue på stranden gir oss kjøtt, fisk og fugl delikat anrettet fra grillen og den siste kvelden er det stemningsfull og ekte tyrkisk aften ute ved bas-

topplisten som en av europas beste golfdes-

kvadratmeter med moro! Troy Aqua er bygd

senget. syv ulike barer, inkludert en pool bar

tinasjoner også. med sine 14 baner er det ut-

opp med Troja som tema og derfor troner den

med herlig kveldsstemning og en moderne

fordringer nok til alle på alle nivåer. De fleste

25 meter høye trojanske hesten midt i parken.

nattklubb sikrer underholdningen for natte-

banene er skreddersydde og designet blant

Her er også flowrider, bølgebasseng, barnebas-

ravnene.

annet av den berømte golfdesigneren David

seng og et virvar av fantastiske rutsjebaner med

Alle måltider er inkludert på rixos Premi-

Jones og golfspilleren nick faldo.

alle mulige stup og svinger. Hvis du vil roe ned

um. Det betyr at frokost, lunsj og middag i en

På stranden er det mulighet for spennende

et øyeblikk, og hvile den såre stumpen, kan du

av hotellets mange restauranter er inkludert i

vannaktiviteter og paraseiling, «banana» båt,

ta en titt på det meget sjarmerende delfin-

prisen du betaler på forhånd. Du er aldri sulten

vindsurfing eller vannscooter frister. for øvrig

showet som foregår i eget delfinarium inne i

her. og på toppen av kransekaka; all drikke er

gjøres de fleste landaktiviteter også i vannet, så

parken. To delfiner, to hvaler og en sjøløve

også inkludert. Husets vin, øl og brus serveres

vannpolo, vannvolleyball og vannbasketball er

imponerer med show foran opptil 900

så snart du løfter hånden. så herlig bortskjemt

også mulig. Jeg trives også utmerket på fitness

mennesker. og jo da, er du ordentlig heldig

kan man bli på ferie!

senteret, og med en fyldig treningsplan kan jeg

blir du plukket ut til å svømme med delfinene!

gjøre favoritt aktiviteter som yoga, step og

104

g r e AT s PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.42 Side 105

Rixo s Prem i um , Tyrk ia

Verdt å Vite: Great Spa reiste med Scandinavian Life Center og Spa travel til Belek. Flyturen ned til Antalya gikk direkte med Norwegian og vi ble plukket opp av hotellet for transfer til Belek. turen dit tar ca. en halv time. en uke på rixos Premium med alt inkludert koster fra kr 5.600,- Bestilling gjennom Spa travel på spa@spatravel.no. Belek er også en meget sjarmerende, ren og vakker by å besøke for shopping og kafeer. Her kan du gjøre et kupp blant de mange skinnbutikkene. Greenfee til de ulike golfbanene kan resepsjonen hjelpe deg med.

krITTHVIT sAnDsTrAnD

solsenger, både på strand og på egen sol-molo,

og jeg stuper ut i vannet for å kjøle ned. Havet er

Den herlige, lange og brede, kritthvite sand-

så er vi i himmelriket med en gang. ute på sol-

turkisgrønt og behagelig varmt. Vel oppe ved

stranden utgjør den perfekte rammen for en

moloen legger jeg mitt bleke legeme på en hvit,

solsengen igjen kommer servitøren bort med

vellykket ferie på rixos Premium. Vi nordmenn

myk skinnsolseng og nyter de siste ettermiddags-

kaldt sprudlevann – «complementary, of course,

elsker sandstrender, og med et slikt utvalg av

trålene. Innimellom tar de 40 varme gradene over

madam!»

g r e AT s PA

105

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.42 Side 106

Sankt Jörgen Park Resort i Gøteborg

Himmelsk spa På en liten kolle med utsikt til øteborg, ligger Sankt Drgen Park Resort. Og når jeg ankommer hadde jeg ikke vært overrasket om det var St ørgen selv som vinket velkommen. For når du trår inn gjennom døren er det som å trå inn i himmelen. Sjelden har jeg opplevd et triveligere, lekrere og mer gjennomført sparesort enn Sankt Drgen Park. Her vil jeg være! TeksT: TerJe myklebosT foTo: sAnkT Jörgen PArk resorT

Sankt Jørgen Park Spa. 106

g r e AT s PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.42 Side 107

Sankt Jörgen Park R eso rt

Her kAn VI TrygT snakke om en hemmelig perle. for rekk opp hånden de av dere nordmenn som har hørt om sankt Jörgen Park resort! ytterst få, vil jeg tro. men det ligger der drøye tre timer fra oslo og ti minutter fra sentrum av gøteborg, forbi selma lagerlöfs Torg og lillhagan til Tuve, og sankt Jörgen åpenbarer seg. og så i en næringspark! Det er vel ikke særlig innbydende, tenker du. Vel, eier og gründer Hasse Andersson hadde i sin tid vært i usA og sett hvordan de bygger lekre og innbydende næringsparker i grøntområder med elegante, strømlinjeformede bygninger blant blomsterbed og hyggelige parkområder - og gjerne med en golfbane tilknyttet, over there. en slik næringspark ville han bygget ute på og et stort spa med basseng, saunaer og behand-

velger å legge sine representasjonslunsjer her.

det – med golfbane! men så hadde han en ledig

lingsrom, så får vi fornøyde gjester og et belegg

med andre ord – et hotell med god stemning.

tomt, og den brukte han til å bygge kurs-kon-

på nærmere 80 prosent i året. Dessuten svært

og i helgene er det de private gjestene som

feranse og spa-hotellet sankt Jörgen Park resort

mange som kommer igjen og igjen. Vår sports-

dominerer, par eller venninnegrupper som vil

– sammen med sin kone kia. Hun kastet seg

klubb har hele 1500 medlemmer som kommer

ha en behagelig og romantisk weekend med

over oppdraget og har stått for innredningen av

for å trene og benytte spaet. Det sier jo litt,

god mat, herlige behandlinger og deilige senger

Tuve utenfor gøteborg. og han gjorde nettopp

hele hotellet. Dermed driver de hotellet

smiler markedsdirektør lisa orén. Vi sitter

i vakkert innredete rom – i stille og rolige

sammen, han det utvendige med selve det for-

ved peisen i den ekstremt hyggelige, moderne

naturomgivelser. Dette er et hotell for voksne,

retningsmessige, hun det innvendige med

og intime lobby- og pianobaren bula bar, noen

litt kresne voksne livsnytere. men vil du rusle

interiør og daglig drift. Til sammen er dette

trinn ned like bak resepsjonen og i hjertet av

langs Avenyen og shoppe litt en lørdags for-

blitt et praktfullt konsept, privat eiet og dermed

hotellet. I et atrium som strekker seg fire etasjer

middag, eller se et show på lorensberg eller i

kan de gjøre som de vil. og når kia legger hele

opp, men som likevel ikke gir romklang, men

Parken en fredags kveld, så er det altså bare ti

sin sjel i hotellet, så blir det som det er – en

en god og dempet atmosfære. Hotellet er svært

minutter inn til sentrum av gøteborg.

deilig hjemmehyggelig og personlig oase tett til

moderne med en neonpreget bar, asymmetriske

den lille storbyen gøteborg.

vinduer i den hvite veggen i atriumet, og mo-

sosIAlT sPA

derne fargeklatter av noen malerier i det ellers

men de fleste velger å bli på hotellet. for med

byr På DeT mesTe

elegante jordfargete, grå og hvite miljøet.

– beliggenheten er perfekt. Vi ligger i en

golfbanen, restaurantene, fitnessenteret og ikke minst det aldeles praktfulle spaet her i hotellet,

næringspark med en rekke bedrifter i umid-

HoTell for Voksne

er det mer enn nok å utforske og hygge seg med

delbar nærhet og tett til gøteborg. og med vår

Det er god stemning i bula bar når de forskjel-

her. og på ettermiddagen samles alle, kurs-

kurs og konferanseavdeling som kan huse 400

lige kurs og konferansegjestene møtes der i sine

deltakere som private gjester, i spaet. sankt

mennesker på en dag, så blir vi et foretrukket

pauser eller før middag, og i hotellets restaurant

Jörgen spa er stort, og så godt innredet at det

hotell. når vi i tillegg kan tilby en flott 18-hulls

garden café er det som regel fullt til lunsj når

nesten kan minne om de gamle romerbadene.

golfbane, sportsklubb med stor fitnessavdeling

både hotellets gjester og forretningsfolk utenfra

Her sitter grupper og venner rundt omkring med håndklær og hvite badekåper, småprater og hygger seg, tar en tur innom dampbadet, dukker seg i kaldkulpen, nipper til en kopp te, blir kjent med nye mennesker eller kolleger og diskuterer alt fra forretninger til politikk. Det er riktig så sosialt og trivelig. bassenget er stort, med grønt lys som gir en herlig varm og innbydende atmosfære og i enden av bassenget, et trinn opp er det innredet et herlig lite tehus i

ildrommet med vannsenger.

naturtre med benker og lyseblå puter og med indisk te basert på de ayurvediske filosofiene

g r e AT s PA

107

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.42 Side 108

Sank t Jö rg en Park Resort

og stiller meg spørsmål om barbering og bruk av kremer og vann. Jeg har nok skulket unna det meste i emilys øyne. Høvelbarbering og noen håndfuller kaldt vann hver morgen er ikke til hennes tilfredsstillelse, så hun legger hele sin sjel i å rette opp mange års forfall og likegyldighet. Hun begynner med en lett og god peeling for å erne eldgamle og døde hudceller og deretter gyver hun løs på hudormene med dødsforakt. Det går verst utover nesen, som får skikkelig juling. Ikke særlig behagelig lenger. og det skal bli verre! for etter å ha ernet hver minste lille antydning til orm på nese kinn og hake, og renset og klargjort ansiktshuden for en maske, tar hun for seg området rundt øynene mine. og nå skjønner kapha, Pitta og Vada – oppbyggende eller avslappende.

behandlingens verden. Det er jo ikke så ofte vi

kvinnenes begrep om at man må lide for

gutta tar en virkelig facial, men desto mer in-

skjønnheten! for ikke bare stusser hun øyen-

teressant. en ansiktsmassasje og noen kremer i

brynene mine, nei, hun napper! og det er ikke

VenTer I Jos cAfé

ny og ne, ja, men en skikkelig facial? sjelden.

bare å nappe mine øyenbryn. De er ganske så

selv kommer jeg ti minutter før min behand-

skjønt oftere og oftere, ifølge emily. Hun får

kraftige, så det krever litt krefter å trekke disse

lingstime og nyter en smoothie i spakaféen Jos

besøk av stadig flere menn som ønsker å rydde

overflødige og noe viltvoksende hårene ut av

café. Her får du kjøpt enkle, men deilige

opp litt i ansiktet også, ikke bare en behagelig

huden min. men emily har disse kreftene og

naturbaserte retter fra en buﬀet, og jeg

kroppsmassasje. med i ansiktsbehandlingen

rydder opp i buskveksten i stor stil – og det

observerer en gruppe på seks eldre venninner

følger farging av vipper og øyenbryn. Jeg takker

kjennes svært godt, eller heller vondt! Her for-

som har benyttet spaet og som tydeligvis har

nei – og holder heller på mine gode grå. men

svinner det ene lange håret etter det andre og

dette som hyggelig aktivitet og møtested, og nå

alt annet takker jeg ja til.

ut dukker to fint formede og smalere og smekrere øyenbryn opp. og jeg har klart å tvinge

Sankt Jörgen Spa er stort, og så godt innredet at det nesten

kan minne om de gamle romerbadene – sosialt og trivelig.

mann!, men med hardt sammenpressede kjever og tårevåte øyne, og resultatet er overveldende. Jeg ser ut som en yngre utgave av meg selv! emily har nok skjønt at dette var nokså smertefullt, så napping etterfølges av en herlig

koser seg med en sunn og god lunsj etter ak-

108

meg gjennom seansen uten å kny, jeg er da

tivitetene. bortenfor sitter et ungt par som nok

lIDe for skJønnHeTen

ansiktsmassasje. og når emily har lagt en deilig

har vært i fitnessavdelingen like bak kaféen.

emily pakker meg godt inn i tepper så jeg skal

maske på ansiktet mitt, en c,e,A maske hvor

Jeg venter på emily som skal gi meg en ansikts-

ha det komfortabelt og begynner med en be-

c står for glansen i huden, e for fugt og

behandling. og hun dukker opp, svensk og blid

hagelig rens – kjølig og forfriskende. Hun

vitaminer og A for de dypere linjer i huden, og

og blond, og klar til å føre meg inn i ansikts-

kjenner på huden min, strekker litt og gnir litt,

jeg kan hvile uten frykt for nye smerter, følger

g r e AT s PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.42 Side 109

Sankt Jörgen Park R eso rt

relax ved tehuset.

hun opp med en vidunderlig hodemassasje som

og god dyne, moderne og delikat bad med

samme ånd og akkompagnert av samme

utvides til bryst, nakke, armer og ikke minst

beige fliser og elegant mahogni rundt vask og

musikk. Dette har vært gjort for pasienter på

hender, som gjerne går for lut og kaldt vann.

badekar, stort dusjrom, tykke og deilige hånd-

sykehus foran operasjoner etc, for å roe nerver

men en håndmassasje gjør underverker. og

klær og små, men praktiske og hyggelige

og dempe spenninger. men altså aldri i et spa –

med litt ansiktsvann og en frisk og oppkvikk-

detaljer som en ekte orkidé på badet og et

bortsett nå fra st. Jörgen spa. Det tar ikke lang

ende ansiktskrem og vips! – jeg både føler meg

skohorn hengende ved ytterdøren.

tid før jeg kan kjenne hvordan skuldre senkes

og ser ut som jeg er ti år yngre.

og roen tar over i kroppen, og når carin deunIkT I sPAVerDenen

retter gir meg en deilig kroppsmassasje med

handlingen hos emily rusler jeg inn i våtavdel-

etter en solid og god svensk frokost er det på

varm og god olje, uten presspunkter og

ingen hvor det er riktig så trivelig med grupper

med slåbroken og ned i spaet igjen. Jeg må jo

smertefulle grep – bare varme hender og

fra kursavdelingen som sitter rundt omkring

lade opp til de 35 milene hjem til oslo! Jeg

velvære, så gjør det usigelig godt. og med noen

Jeg har med meg en god bok, og etter be-

med håndklær rundt seg, nipper til en kopp te

venter på carin i tehuset ved enden av bas-

strekk i bassenget og en halv time i vannsengen

og småprater mellom turene i badstuene, i du-

senget, hvor jeg koser meg med en Pitta te mens

i ildrommet er jeg klar for returen til oslo, med

sjene eller i bassenget. selv velger jeg

varmen i rommet og stemningen i spaet bidrar

fulladete batterier og en god følelse både fysisk

eldrummet hvor det er gasspeis, åtte vann-

til å sette meg i den rette modusen for behand-

og mentalt – og, ikke minst, med vissheten om

senger, stille og rolig og utsikt til bassenget. Her

lingen. for nå skal jeg få en behandling som

at jeg helt sikkert skal tilbake og hilse på sankt

er det deilig å hvile ut etter en behandling eller

aldri har vært på en spameny noe sted i verden

Jörgen. Han er en gjestmild mann som byr på

aktiviteter i våtavdelingen eller i fitnessenteret.

før, en muvicure! carin henter meg og plasserer

mye godt der ute i næringsparken utenfor

meg i en behagelig stol foran en skjerm. Hun

gøteborg!

HJemmekoselIg

forteller at hun nå skal vise meg en naturfilm

I garden café, hotellets hovedrestaurant, er det

tonesatt med deilig musikk blandet med lyder

også hyggelig å være. Det er lekkert innredet

fra naturen som regn, fuglekvitter, vind, løv i

med lyse tregulv, langhårete myke og mørke

bevegelse osv og deretter gi meg en massasje i

www.sAnkTJorgenPArk.se

tepper, moderne møbler, morsomme små lysekroner, bokhyller, peis, synlig vinskap, åpent

Muvicure – først i verden.

kjøkken bak fokostbuﬀeten, florlette hvite og mørkegrå gardiner langs vinduene som strekker seg fra gulv til tak og gir nydelig utsikt til golfbanen og parken. Her er det riktig så hjemmekoselig en mørk høstkveld og med deilige retter og et godt utvalg viner. rommet er minst like trivelig – og svært godt utstyrt og innredet. kia har lagt hele sin sjel og personlighet inn i å gjøre rommene til et hjem utenfor hjemmet. lyse vegger, lys parkett, sittekrok i dyp nesten oransje rustrødt, som matcher gardinene elegant, tykke mørke tepper, skrivebord, en herlig stor og raus seng med tykk

g r e AT s PA

109

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.42 Side 110

F o t i fo k us

Fot

i fokus

Fotpleie, fotterapi, reflexologi eller vanlig pedikyr – hva er forskjellen? TeksT: mArIT scHIefloe

mAnge AV oss lIker å få en deilig fot-

hard hud, torner og andre smerter som følge av

I tillegg finnes det komfortsåler, fotbad og

behandling i ny og ne – kanskje mest for

dette. noen har også kroniske sykdommer som

andre velværeprodukter som gjør godt. både

velvære og stell, men også for å ta tak i plager

leddgikt, hvor man kan få ekstra store plager

Akiliene 24 fra orsen og callus cream fra

og ubehag ved føttene. Hva slags behandler

f.eks på tærne. fotterapeuten kan behandle

gewhol er ypperlig for tørr og hard hud under

skal du oppsøke, og hvilken behandling passer

medisinske tilstander som inngrodde negler,

beina.

akkurat for deg?

neglesopp og fotsopp og forebygge lidelser

Vi tok en prat med Tina ryen, fotterapeut

knyttet til hud, muskler, skjellett og negler ved

reflexologI

ved orsen As, og Torhild Hafnor hos Tjøs-

føttene. Det kan også være fornuftig å gå til

reflexologi, eller fotsoneterapi, er en behand-

tolvsen/gehwol, for å få oppklarende infor-

fotterapeut hvis du har diabetes, da fot-

lingsmetode som bygger på såkalt holografisk prinsipp, dvs. hvor helheten av kroppens sys-

Stell pent med føttene dine – de skal

bære deg gjennom hele livet!

(under føttene) som får trykkmassassje på ulike reflexsoner slik at kroppen påvirkes og setter i gang ulike funksjoner. Denne formen for behandling kan stimulere de indre organers funk-

masjon rundt dette temaet. De forteller begge

terapeuten har gode kunnskaper om syk-

sjon, løse opp blokkeringer og øke blod-

at det ikke er uvanlig for kunder å misforstå be-

dommen og kan veilede deg om hvor viktig det

sirkulasjonen. reflexologi skal gi deg en helhetlig

er å ta vare på føttene, og hva du skal passe på.

behandling og ikke bare lokalbehandling av en

en autorisert fotterapeut er sertifisert som

spesiell kroppsdel. noen ganger vil du føle

grepene. fotpleie er en betegnelse som både inkluderer vanlig fotpleie og pedikyr. begge er en

helsepersonell med vernet tittel. Terapeuten kan

smerte ved behandlingen da terapeuten kan

behandling som konsentrerer seg om føttene og

også benytte seg av skalpell og gå under huden

trykke på punkter som gjenspeiler deler i

stell av disse. en fotpleier erner hard hud,

på pasienten, noe en fotpleier ikke kan gjøre.

kroppen som kan ha nedsatt funksjonalitet eller

torner og sprekkdannelser under fotbladet.

Du trenger ikke gå via lege for å få behandling

som er i ulage. behandlingen skal derimot

samtidig renses, klippes og slipes tykke negler.

hos en fotterapeut. Det finnes mange gode

hjelpe til å sette kroppen i balanse igjen og gi

Du kan også få deilig massasje på føttene og op-

hjemme produkter for føttene; kremer mot tørr

en selvhelbredende eﬀekt.

pover leggen. en pedikyr er en ren kosmetisk

hud, kalde føtter, svette føtter, hovne føtter osv.

forbedring av føttene og tåneglene. noen spa tilbyr også spa pedikyr og dette er en «luksus utgave» av vanlig pedikyr hvor du får en lengre behandling med fotbad, massasje og stell av føtter og negler. De VAnlIgsTe PlAgene – De vanligste fotplagene er blant annet trykkbelastninger fra sko og det harde underlaget vi til daglig går på, forteller Tina. Det oppstår ofte

110

temer gjenspeiler seg i en liten del av organismen. Ved reflexologi er det fotbladet

g r e AT s PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.42 Side 111

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.43 Side 112

M adeira, Portugal

Det gode liv TeksT: TerJe myklebosT

foTo: HoTeller, TurIsTkonTor og TerJe myklebosT

på Madeira

av funchal, har myndighetene lagt under seg jorden til bygging av byen, men det er 20 000 kvm igjen som fortsatt er i familiens eie. og disse 20 000 kvm er nå et herlig hotell i en nydelig have, og med praktfull utsikt over funchal, ellene rundt og det dypblå Atlanterhavet – bela Vista. frA gårD TIl HoTell I dag er det goncalo d’ornellas monteiro, erde generasjon, som driver Quinta da bela Vista. – Det var min far som spurte meg for 22 år siden om jeg ville leke litt med gården vår, og se om jeg kunne gjøre forretninger ut av den. kanskje som et hotell? Jeg brukte ikke lang tid på å bestemme meg, men kastet meg over

Madeira! Si det igjen! Kjenn på navnet – hvordan det føles i munnen. Madeira! Et deilig ord! Som reflekterer en deilig øy. En grønn, frodig, kupert og vakker øy ute i Atlanterhavet utenfor fastlandet i Portugal. Og en øy full av livskvalitet og nytelse, spennende historikk og interessant kultur, mørk, deilig Madeira vin, gourmet, lekre hoteller og spa. Madeira! Et herlig navn.

QuInTA er også eT fInT orD,

idéen, fikk bygget noen flere bygninger i samme

som fra gammelt av betyr gård, og som i dag

stil som hovedhuset på gården, 89 gjesterom,

gjerne brukes knyttet til et naturområde som

et bassengområde, poolbar og resepsjon, og re-

tidligere tilhørte en gård. Det kan være en

sultatet ble det første 5 stjerners hotellet på øya.

golfbane, en restaurant i landlige omgivelser,

og vi er riktig stolte av det vi ha fått til, smiler

eller et hotell. Quinta da bela Vista er et slikt

goncalo. for noen år siden kjøpte de også

hotell. riktignok ligger hotellet omtrent midt

Hotel Porto santo på den bitelille øya Porto

i sentrum av funchal, hovedstaden på madeira,

santo et par timers båttur fra madeira. lokal-

men det tilhørte i sin tid en stor gård, og hvilket

befolkningens lille ferieparadis og etter hvert

grønne lille smykke dette hotellet er i dag! opp-

også utenlandske turisters etter som øya blir

rinnelig var Quinta da bela Vista en meget stor

mer og mer kjent for sin helsebringende og

gård i åssiden ved byen funchal, og har vært i

smertestillende sand og for sin knallfine

familien ornellas monteiro eie helt siden 1844.

golfbane.

opp gjennom årene, og i takt med utbyggingen

112

g r e AT s PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.43 Side 113

Madeira, Po rt ug al

rommet er det ikke en flaske rødvin som venter deg som gjest, men en halv flaske god madeira, selvfølgelig, ler goncalo. Joãos DeIlIge reTTer et museum med en deilig restaurant i gårdens gamle våningshus hvor chef João fernandes disker opp med de deiligste gourmetrettene, som han har gjort i 22 år – helt siden hotellet åpnet sine dører. – Alle restauranter jakter på de dyktige franske kokkene. Jeg ville gjøre det litt annerledes og satse på de gode og ferske lokale portugisiske råvarene kokt og dandert av en dyktig lokal kokk og gjerne basert på gode gamle lokale oppskrifter. João forsto hvor jeg ville, hadde internasjonal erfaring, trives her hos oss og lager de nydeligste retter til gjestenes store tilfredsstillelse. Vi har en fast 3-retters meny hver kveld i tillegg til á la carte, forteller goncalo. og selv får jeg servert deilige store brasserte kamskjell på en seng av ruccola og med skivede røde druer til forrett, rosa lammekarré skåret og dandert ved bordet og med

friske

grønnsaker,

rødvinssaus

potetkake med squash og stekte tomater til. Bassenget på Porto Santo Hotel.

Desserten er en nydelig varm sjokoladefondant med oliveniskrem i en liten kurv av stivnet karamell. Aldeles nydelig alt sammen og deilig akkompagnert av en lokal chardonnay til kam-

boTAnIsk HAVe og museum

tepper og møbler, store peiser, praktfulle lyse-

men Porto santo er ikke like frodig som

kroner og flotte speil, til gjestenes store glede.

madeira. På madeira kan du få alt mulig til å

– Det var på den tiden da Portugal og

skjellene, en dyp rød og deilig krydret rødvin fra Dourodalen til lammet og en frisk og matchende mørk bittersøt dessertvin. Alt

vokse. så haven på Quinta da bela Vista er som

madeira eksporterte sukker og vin til nord-eu-

servert av to kelnere i hvite jakker med gull-

edens Have, et paradis av en blomsterprakt

ropa at vi gjerne byttet til oss engelsk og hol-

paljetter på skuldrene og en prikkfri hovmester

med blomsterbed, små idylliske bassenger med

landsk kunst og møbler, og min far, som var

i sjakett - i en nydelig liten spisesal med ti runde

vannliljer, sittebenker og smale, småstens-

levende opptatt av antikviteter, samlet og kjøpte

bord med hvite duker under lysekrone og et

belagte stier mellom mer enn 400 forskjellige

opp rundt omkring i Portugal flere hundre år

vakkert tak med stukkatur. Det blir ikke mer

typer trær, importert fra kina, Indonesia, India,

senere. Hele hotellet er som et stort museum og

elegant enn dette!

afrikanske land og brasil. en imponerende sam-

en botanisk have, og når du kommer på

ling i en herlig park full av liv, med fugler, sommerfugler og surrende humler. – min far var også en ivrig samler av antikviteter, og ifølge en observatør fra auksjonshuset christie’s har vi den største samlingen av xVI, xVII og xVIII talls antikviteter utenfor england, og vi liker å dele dette med våre gjester, sier goncalo. I alle de vakre stuene og salongene, korridorene, barene og restaurantene er det mengder av antikke malerier, skulpturer,

g r e AT s PA

113

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.43 Side 114

M adeira, Portugal

Lekkert på Vila Porto Mare.

PorTo sAnTos unDer

i øyas eneste tettsted Vila baleire. I 1961 ble det

om Porto santo-sandens smertelindrende eﬀekt

På øya Porto santo handler det om spa, velvære

åpnet flyplass på øya, og året etter det første

og forskningen rundt dette, og kjøpte hotellet

og helse, og er madeira en frodig, grønn og

hotellet – Hotel Porto santo. riktignok brant

for noen år siden. I 1995 gjorde studenten João

kupert øy, så er Porto santo det stikk motsatte

trebygningen ned, men et nytt moderne og

baptiste forskning på fenomenet og skrev sin

– så godt som uten trær, gold og langt flatere.

funksjonelt hotell ble bygget i 1972. etter et

hovedoppgave over temaet i samarbeid med

Den gyllne øya blir den kalt og skinner som

par dager på Quinta da bela Vista hopper jeg

Alveiro universitet på fastlandet, universitetet

gull i solnedgangen. Porto santo ble oppdaget

på fergen en grytidlig morgen for å oppleve

i oslo og våre smerteklinikker. resultatet viste at sanden, som er meget finkornet og basert på

Porto Santo

– den gyllne øya blir den kalt

og skinner som gull i solnedgangen.

korall og lava, og som inneholder blant annet store mengder kalsium og strontium, faktisk kapsler inn og lindrer smerte. når det er 28 grader i luften og solen skinner på sanden, kan denne komme opp i en temperatur på rundt 70 grader på overflaten, og denne varmen, sam-

114

av portugisiske sjøfarere i 1418, faktisk før

familien monteiros andre hotell og den be-

men med mineralene, gjør underverker for folk

madeira, og er kjent for sin smertelindrende

rømte lindrende sanden. båtturen tar drøye to

med smerter. sanden helbreder ikke, men

sand og for at christopher columbus bodde

timer, og er et hyggelig avbrekk. goncalos far,

lindrer og kan lindre og redusere smerte i opp

her etter å ha giftet seg med sin filipa

roberto monteiro, er en kjent kirurg og profes-

til ett år etter et par ukers behandling.

Perestrelo, datter til guvernøren på Porto santo.

sor, og kan mye om den menneskelige kropp.

Dette har familien monteiro nå utnyttet og

og den dag i dag kan du besøke hans lille hus

og han interesserte seg tidlig for påstandene

satt i system. Tidligere nøyde folk seg med å

g r e AT s PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.43 Side 115

Madeira, Po rt u g al

anbefales det å røre litt på seg, og da kan denne

og kjennes behagelig – bortsett fra når jeg be-

lille øya med på 42 km og 4500 fastboende by

gynner å klø rundt nesen og ikke kan røre på

på en av europas beste golfbaner, designet av

en finger! maria dukker opp med ujevne mel-

ingen ringere enn severiano ballesteros,

lomrom for å tørke svette av ansiktet mitt og

rideturer, sykkelutleie, fotturer eller snorkling

legge en kjølig klut på pannen, men med mine

og dykking på korallrevene.

begrensete kunnskaper om portugisisk eller spansk og hennes manglende engelskkunn-

VelVære I sAnDkAssen

skaper klarer jeg ikke å få henne til å skjønne at

maria er en av de to faste terapeutene på Hotel

hun må klø meg på nesen! løsningen er å psyke

Porto santo. Hun er fra Argentina, jobbet med

bort kilingen fra svettedråpene og konsentrere

smerterelatert terapi i hjemlandet, men fikk

meg om panfløyten som fyller rommet med

nyss om sandterapien på Porto santo og søkte

velbehag. Jeg lykkes med det, og nyter varmen

seg hit da det nye spaet ble åpnet. Hun sørger

helt inn til ryggmargen – og jeg kjenner at

for at jeg fyller ut skjemaet med spørsmål om

denne sanden og varmen er helt spesiell.

min tilstand, alt fra hjerte til astma og

århundrers erfaring og en masteroppgave tar

klaustrofobi. Deretter dytter hun i meg et stort

neppe feil.

glass vann og måler blodtrykket mitt. Alt er bra. Hun har gjort klar en av de 12 sandkassene og

VIlA PorTo mAre

jeg er klar til å leke! På instruks fra maria klatrer

langs sjøen på vestsiden av funchal ligger om-

grave seg ned i sanden og håpe på det beste. I

jeg opp i kassen og legger meg på den varme

rådet lido, som nok kan karakteriseres som tur-

2008 åpnet hotellet et nytt og flott spaanlegg

sanden. Hun pumper inn mer sand gjennom

istområdet på madeira. Her ligger det ene store

og fem villaer, som kompletterer de 94

en slange i veggen, pakker den rundt og over

hotellkomplekset etter det andre med praktfull

rommene, og har 12 sandsenger hvor de be-

meg, fra tå til hakespiss og legger en tykk

utsikt over bukten ved funchal og Atlanter-

handler plager som reumatisme, muskelsmerter

sølvfolie over meg. Det eneste som er i friluft

havet rett ut. men området er fint designet,

og enkelte hudproblemer som psoriasis og

er ansiktet mitt. og det er varmt i sanden under

trivelig med hyggelige kaféer og restauranter, og

eksemer. I tillegg har de behandlingsrom for

folien! 41 grader! Det som da skjer er at den

hotellene holder svært høy standard med flotte

alle former for massasje, vichydusj, hydroterapi

tørre varmen i sanden får min hud til å åpne

haver, bassengområder og elegante og gode re-

og fot- og neglebehandling. resepsjonen er

porene og svette kraftig. svetten blander seg

stauranter – til og med en restaurant med

imponerende – svært moderne og minimalis-

med mineralene i sanden som trekkes inn i

stjerne i guide de michelin.

tisk, høyt under taket, med nedsenket sitte-

kroppen – og underverkene skjer. Ikke etter én

midt i dette området reiser flotte Vila Porto

område med lyse sofagrupper, vegger og gulv er

behandling, men gjerne 20-30 minutter to

mare seg – et kompleks med de tre hotellene

i en kombinasjon av rød murstein og por-

ganger om dagen i en uke eller to. gjøres dette

suitehotellet eden mare, Porto mare og leilig-

tugisisk rosa og gul marmor. Taket er i tre med

1-2 ganger i året, så holdes smertene i sjakk.

hetshotellet e residence. elegante hoteller som

bjelker, lampene i kobber og alle rommene i

men sanden har også en god eﬀekt på huden,

utfyller hverandre og deler på fem bassenger, en

bygningen har naturlig lys gjennom glipper eller vinduer i taket. behandlingsrommene og garderobene er dekket med håndlagede hvite

Utsikt fra Vila Porto Mare.

fliser. Virkelig innbydende og lekkert utført. Her er det en moderne og raus våtavdeling med basseng med massasjestasjoner, dusjer, et par herlige huler av noen firkantede jacuzzier og ikke minst et praktfullt sirkelrundt tyrkisk bad i rød marmor med sittebenk langs veggen og med stort velvet hvitt kuppeltak. Imponerende! og fra selve hotellet med den store hyggelige terrassen og utendørs bassenget med overflow, strekker en palmehave seg hele veien ned til strandbaren og lunsjrestauranten – og til den brede stranden med den verdensberømte sanden, som finnes på Porto santo som det eneste stedet i verden! mellom behandlingene

g r e AT s PA

115

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.43 Side 116

M adeira, Portugal

Funchal.

Porto Santos sand.

lille e med og ute på deres lille, intime terrasse med syv bord. et godt valg i den svale madeirakvelden, og fra den fyldige middelhavsmenyen havner jeg på en smaksbombe av en bruschetta med en deilig blanding av hakkede tomater, oliven og sesamfrø på en tallerken nydelig pyntet med striper av balsamico og sennep. Deretter et rosastekt andebryst glasert med honning og korianderfrø, lagt på en seng av cous cous og dandert squash og aubergine og med et spyd med stekte sherrytomater og bacon med innbakt fiken, med en redusert madeiravin saus til. Perfekt stekt og en nytelse sammen med et glass lokal syrah fra hotellets fyldige vin-

13.000 kvadratmeter frodig have med 475 for-

og føtter. og med litt god, sterk og kjærlig

kjeller. Desserten kan hoppes lett over – en litt

skjellige typer trær, busker og blomster inklusiv

portugisisk håndpåleggelse av claudia, sammen

skuﬀende steinhard grand marnier souﬄé,

42 forskjellige typer palmer, fire restauranter,

med en deilig krem med sitronduft, er alle

ferdig frosset og hentet rett ut fra fryseren! en

temabarer og herlig spa med seks behandlings-

plager og bekymringer som forduftet. en god

liten ripe i den ellers blanke lakken.

rom, hydroterapi, vichydusj, to saunaer og kom-

liten avsluttende nakkemassasje og mine til-

binert innen- og utendørs basseng.

målte 50 minutter er til ende, og jeg kan

clIff bAy – sPA og gourmeT

nærmest starte på nytt!

Det er 8-10 veldig gode spa på madeira. øya

– Vi tilbyr det meste her, fra vår signaturbehandlig aromamassasje og ansiktsbehandlinger

og jeg begynner med en liten lunsj av

har tross alt lange tradisjoner på alassoterapi,

til manikyr og pedikyr. og det nye nå er at vi

carpaccio av torsk med hakkede gule og røde

velvære og helse der den ligger i direkte til-

tilbyr behandlinger også til ungdom fra 9-17 år.

paprika og olivenolje med stenk av sitron på

knytning til havet og nærmere Afrikas kyst enn

Det ble slik at flere mødre droppet egne behand-

hotellets italienske restaurant Il basilico. en kul

europa, med solskinn og sitt subtropiske klima.

linger da deres datter var under vår aldersgrense

og moderne liten urban fortausrestaurant som

et av de aller beste spaene ligger i cliﬀ bay

på 18. Derfor gjorde jeg litt research og fant frem

er svært populær også blant de lokale, og som

Hotel, som også tilhører hotellgruppen Porto

til et produkt for sensitiv, ungdommelig hud kalt

serverer det de hevder er øyas beste brownie

bay, og som er deres absolutte flaggskip på

spateen. normalt bruker vi Decleors produkter

med vaniljeis. Jeg går god for påstanden!

madeira og i Portugal for øvrig. Hotellet ble

her i spaet, men de hadde ikke produkter myntet

om kvelden står valget mellom fire restau-

på såpass unge. Dette har virkelig slått an. De

ranter, fra buﬀet til á la carte. Jeg havner på den

bygget i 1994 og har vært blant madeiras beste helt siden, og med et herlig spaanlegg.

unge jentene elsker å føle seg litt voksne, få fikset litt på neglene, en lett ansiktsbehandling eller en myk massasje gjerne med sjokolade eller jordbær, smiler spamanager Paula silveira. PlAger forDufTeT claudia er en av fem terapeuter. Hun tar meg i hånden og leier meg pent inn i et behandlingsrom. og mens hun ordner og steller rundt meg forteller hun beskjedent at hun er fra madeira, men har omskolert seg fra en stilling ved det statlige turistkontoret til spaterapeut og tatt sin terapeututdannelse her i funchal – og elsker sin jobb som hun nå har hatt ett år. og det siste kjennes. Hun legger hele sin sjel i massasjen, en detoxifying aromamassasje anbefalt av Paula. claudia lever seg inn i hvert strøk og stryker bokstavelig talt gift og uhumskheter ut av musklene mine – ut i armer og ben og hender

116

g r e AT s PA

Nydelig utsikt fra Cliff Bay.

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.43 Side 117

Madeira, Po rt ug al

Menneskene på Madierea er hyggelige og varme, og gir seg ikke ut for å være mer enn de er. What you see is what you get!

I hotellets restaurant Il gallo D’oro har det alltid vært fine dining med de deiligste retter. likevel var overraskelsen stor da restauranten mottok sin første michelinstjerne for tre år siden. Det er jo uvanlig at det deles ut stjerner til hotellrestauranter. men når det er sagt, så er det et fantastisk måltid jeg får servert av chef benoit sinthon. svært fargerik og fantasifull med massevis av små morsomme og smaksrike detaljer. menyen er omfattende og prisene langt under halvparten av det du må betale på en michelin restaurant hjemme. en foie gras terrin med en liten søt bringebærkake, orange gresskarpasta, løvtynne små epleskiver og pyntet med bladgull – og svært godt! Jeg benytter sjansen og bestiller espada, den stygge sorte fisken fra dypet med det myke og milde hvite kjøttet, og en av madeiras «nasjonalretter», og får den som en deilig rulade fylt med masse goodis og overstrødd med sort kaviar. neppe sånn de gamle fiskerne serverte den, men du verden! Desserten er et fyrverkei av frukter, farger, iskremer og søte sauser, og med en deilig dessertvin fra den sydlige delen av fastlandet til, er det en storslått avslutning på et fantastisk måltid. underveis har sommelier sergio guidet oss til de beste vinene til våre retter – en blandy madeira fra 2001, ikke for søt, men full av valnøtt, kastanje og honningsmak til gåseleveren og en frisk, men ikke musserende vino verde Alvarinho til fisken. kvalitetsviner alle sammen, og perfekte valg. brokeT kulTur Hele funchal, og madeira, for den saks skyld borger for kvalitet. øya er ikke en turistfelle som mange andre sydhavsøyer er blitt. madeira handler ikke om strand, sol og solfaktor, barer, nattklubber og party – dette er en øy med flott natur, frodig grønne ell og dype daler, skog og blomsterprakt, klipper og blått Atlanterhav, mat, vin, de gode restaurantene og spennende historikk og kultur. rett og slett en øy med kvalitet på alt de tilbyr, enten det handler om levadavandring i ellene langs de gamle og imponerende vanningsakvaduktene eller den gode restaurantopplevelsen. opp gjennom seilskutetiden var alle innom madeira, enten de kom sørover fra england og nord-europa, ut

Porto Santos sand.

fra middelhavslandene, kom over Atlanterhavet

g r e AT s PA

117

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.43 Side 118

M adeira, Portugal

Spaterasse på Cliff Bay.

fra Amerika eller rundt kapp Det gode Håp og

funchals eldste gate, er dekorert til de vakreste

knuste tomater og løk, deilige lammekoteletter

nordover fra Asia eller Afrika. Da ankret de gjerne

malerier. Her er det små restauranter i de gamle

med et snev av viltsmak og selvfølgelig creme

opp ved madeira for å akklimatiseres og å bunkre

lokalene med noen få bord og parasoller ute på

catalana, flambert – alt til husets utmerkede og breddfulle glass med rødvin. må du vente på

Cliff Bay Hotel ble bygget i 1994 og har vært blant Madeiras beste helt siden, og med et herlig spaanlegg.

bord så står du ikke tomhendt ute i gaten, men får straks et glass madeira i hånden, og med regningen følger et stort glass calvados. raushet og varme ligger dypt og naturlig i sjelen her på madeira, og bidrar til opplevelsen av velvære for oss som er så heldige å få besøke denne

de små spisse brosteinene hvor det serveres

vakre blomsterøya ute i Atlanterhavet. og har

og kultur. madeira ble en smeltedigel av kulturer

lokale retter som espada, den hvite dypvann-

du først vært her og fått oppleve det gode liv,

som preger både mattilbudet, arkitekturen,

sfisken og espetada, saftig grillet kjøtt på spid

så er du nok snart tilbake.

menneskene og naturen den dag i dag.

som henger ved tallerkenen din. I det lille

– og la igjen små drypp av fremmede tradisjoner

krypinnet restaurante gavião novo fikk jeg uPreTensIøsT

den beste tomatsuppen jeg har spist, full av

Det er en fredelig og upretensiøs atmosfære på madeira. menneskene her er fantastisk hyggelige og varme, og gir seg ikke ut for å være mer enn de er. what you see is what you get! funchal og resten av øya er levende. Her bor de lokale og omgås turistene på en naturlig måte. På fortauskaféene og i restaurantene er det en fin miks av lokalbefolkning og turister, og langs de smale brolagte gatene og de blankslitte fortauene med små hvite og sorte mosaikkmønstre er det små butikker, hull-i-veggen restauranter og lokale vannhull, som det alltid har vært,

Basseng på Cliff Bay.

turisme eller ei. I den gamle bydelen øst i funchal var det i ferd med å skli litt ut med prostituerte og tvilsomt natteliv. men i dag er dette ryddet godt opp i og nå er dette et fantastisk kunstnerstrøk med verksteder og gallerier og hvor alle de gamle dørene langs den 500 år gamle smale, brolagte rua de santa maria,

118

g r e AT s PA

Verdt å Vite: Great Spa valgte å reise med Solia til Madeira. Ukepris fra ca kr 3 895,-. Avreiser tirsdager frem til ut april, og deretter på mandager. Hotellene vi bodde på var: Quinta da Bela Vista: www.belavistamadeira.com. Hotel Porto Santo: www.hotelportosanto.com og Hotel Porto Mare: www.portobay.com. Leiebil kan bestilles på flyplassen med en ukepris på ca kr 1.600 for minste kategori. Valuta er euro, det kreves kun gyldig pass/identifikasjon, og det er én times tidsforskjell mellom Norge og Madeira.

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.43 Side 119

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.43 Side 120

Tysk l and

Nyt livet

Tyskland tar den voksende trenden med spa og wellness ferie på alvor. Landet kan vise til 350 klassifiserte Health Resorts og har samlet alle sine spa-hoteller i ulike kategorier i en egen organisasjon.

i de tyske alper

TeksT: mArIT scHIefloe foTo: AnDers nIelsen

DeT Tyske nAsJonAle turistkontor

bedre når du kommer hjem igjen. Tyskland har

moderne design og med et fantastisk spa. Vi

(gnTb) gjorde i 2011 en satsing på spa og

lange tradisjoner innenfor spa og helse, såkalt

møter hotelleierens sønn, mark, med en gang

wellness ferie som en respons på den stadig øk-

«kurort», og kan kanskje være destinasjonen for

vi kommer inn i lobbyen og blir umiddelbart

ende trenden om mer helsefokuserte reiser.

ditt neste spabesøk. kanskje er baden baden,

introdusert til eksklusiv service og hjemmehygge.

Hotellene som deltok i den internasjonale kam-

wiesbaden og området rundt den nordlige delen

lobbyen er liten, men i autentisk, lekker alpe-

panjen er alle av høy kvalitet og standard, kun

av Tyskland mest kjent for oss nordmenn, men

design og har en lounge og en liten bar. mørkebrun, robust skinnsofa med hvite saueskinn

Joda, jeg kan godt tilbringe litt tid her – sitte i badekaret

med et glass sprudlende i hånden mens jeg lytter til bedagelig

musikk og ser solnedgangen over Alpene... fire og fem stjerners hoteller, og skal i følge

blant 250 flotte hoteller kan du finne mange

gnTb by på en innbydende atmosfære, et ut-

perler andre steder i Tyskland også.

120

skinntrekk og lamper laget av kvist og tre vitner om gjennomtenkt interiørdesign og stil. Det er faktisk mor til mark som er arkitekten bak, og hun vimser stadig rundt på hotellet og tilføyer flere interiørperler. Det hele er meget imponerende og superlekkert! Her er fire romkategorier hvor av to i den nye delen av hotellet som åpnet i 2010. Her har sengene pelsputer og pledd, en cd spiller med

merket nivå av service, vakre omgivelser og et stort tilbud av wellness fasiliteter og skjønnhets-

innbyr til avslappende afterski. Trestubber med

AlPeHoTell I sJArmPrAkT

flott utvalg i musikk, sofakrok med flatskjerm

behandlinger. Det blir servert mat fra lokale,

Vi fant en perle i alpedistriktet i det sørlige

og et delikat bad med luksuriøse amenities. Du

anerkjente organiske leverandører og mange av

Tyskland, nærmere bestemt balderscwang. I

kan definitivt oppholde deg her mellom mål-

hotellene tilbyr også økologisk hudpleie i sine

denne gamle, tysk-østerrikske lille byen er det

tider, skiturer og spa. Hvis du har anledning til

behandlinger. spaprogrammet ved de utvalgte

en kirke, noen få butikker og Hubertus

å unne deg en suite, kan du bade i et rundt

hotellene skal være balansert mellom aktiviteter,

Alpehotel & spa, som er eid og drevet av

badekar i lyst, oljet tre som står strategisk plas-

god mat, avslappende massasjer og gi deg ny

familien Traubel. et meget sjarmerende hotell

sert foran den store sengen. Joda, jeg kan godt

energi. resultatet vil være å takle hverdagen

med hjemmekoselig atmosfære, i rustikk og

tilbringe litt tid her – sitte i badekaret med et

g r e AT s PA

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.43 Side 121

Tys k l and

glass sprudlende i hånden mens jeg lytter til bedagelig musikk og ser solnedgangen over Alpene gjennom panorama vinduene fra det stille hjørnet i erde etasje. sPIsesAl meD kubJeller restauranten er virkelig et kapitel for seg. ett kjøkken med syv ulike spisesteder. Vi hadde gleden av å spise på terrassen den dagen vi kom. mange plussgrader og strålende sol skapte en sommerlig ramme rundt vår vegetarlunsj inntil den varme husveggen midt i november. Inne er restauranten inndelt i syv ulike stilarter og seksjoner. I storstua finner du et langbord i tre under en interessant lampe med kudekor. På veggen henger en rekke store kubjeller som gir en god, gammeldags «sound of music»-stemning. rundt hjørnet finner jeg små spisekroker med eget tema og design. Det ene er lite og trangt, men veldig romantisk. Trebenken er full av myke, hvite skinn og over bordet henger en skinnende krystallkrone. I den andre er det fransk brokade som gjelder, med hvite kniplingsduker og sølvbestikk. skikkelig alpestemning finner du i den delen av restauranten hvor rød-hvite rutete duker, trestoler og trebord er gjennomgående. Her er det hjemmekoselig og veldig varmt og trivelig. er du gjest på Hubertus er frokost, lunsj og en fem-retters a la carte middag inkludert. To dager i uken er det

slow fooD

omelett til deg om morgenen, lager vidunderlig

buﬀet til middag også, og her er kvalitet og

fine dining er også mulig, selvfølgelig. Dette er

vegetar mat, «slow food» til lunsj midt på

presentasjon på sitt aller beste. Jeg har følelsen

siste tilskudd i restaurant konseptet vårt, for-

dagen, og steker biﬀen din for deg på kvelden.

av å spise på mange ulike restauranter under

teller mark. Han er særdeles stolt av denne

frokost varer helt til halv elleve på for-

oppholdet, og det betyr at et fem dagers hver-

delen av restauranten. Ingenting virker over-

middagen, så du trenger definitivt ikke sprette

dagsavbrekk her på Hubertus ikke blir kjedelig

dådig, selv om det er veldig elegant og lekkert

opp av senga hvis du ha en rolig dag. På grunn

i matveien heller.

her inne. maten står i stil med dekor og

av frokostens varighet og dens variasjons-

interiør, og kokken er tilgjengelig i buﬀet-

muligheter, er det ikke behov for en “tung”

området under alle måltider. Han steker

lunsj. buﬀeten mellom kl. 12:30 – 14:00 består derfor stort sett av vegetar mat og lettere retter. slow food konseptet høres meget fornuftig ut, og jeg nyter min suppe, salat og dumplings i åndelig tilstand på solterrassen. sPA I særklAsse Hubertus spa avdeling kan vise til flere prestisjefylte priser. bare dager før vi kom hadde de fått tildelt best Hotel spa av european Health & spa Award. Dette skaper selvfølgelig store forventninger, og jeg titter forsiktig inn i sparesepsjonen. Innenfor de lyse tre- og glass-

g r e AT s PA

121

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.43 Side 122

Tysk l and

ingen. stjernehimmelen skinner gjennom glassfasaden i vegg og tak og jeg kryper opp i «kurvboblen» som henger bak hvilesengene. Det er en utrolig romantisk stemning her inne med levende lys, saueskinn, tepper og puter – og stjernehimmel! Jeg konstaterer nå at prisen de mottok er velfortjent. fIre sTJerners HoTell – fem sTJerners kVAlITeT dørene oppdager jeg en veldig liten resepsjon,

Ayurvediske massasje på overkroppen min.

Du kan besøke Hubertus både sommer som

og jeg undres over begeistringen. Jeg setter meg

Armene hans jobber på forside og rygg

vinter. På sommeren er vandring i ellområdet

i skinnsalongen og venter på å bli hentet av

samtidig. Jeg flyter i varm sesamolje og nyter en

kombinert med god mat, vin og spa veldig

fred, terapeuten min for ettermiddagen. Jeg ser

meget annerledes massasje. 40 minutter går så

populært. mark forteller at årets oktober er den

meg rundt og oppdager at det går dører inn til

altfor fort, men denne behandlingen kan

beste måneden de noen gang har hatt! snøen

vannavdeling, saunaer og behandlingsrom her-

heldigvis bestilles som en 90 minutters behand-

kommer normalt i november, og skitrekkene i

fra. kanskje ikke så lite allikevel? nys-

ling også. Det blir neste gang!

området minner om en norsk ellheim og

gjerrigheten tar over og jeg titter inn i

– oljen vi bruker er spesialbestilt og laget av

kanskje ikke helt det man forventer av Alpene.

bassengområdet. Her er hvilesengene stilt opp

rhyner i østerrike, forteller fred. – De lager

oberstdorf ligger ett par mil unna hvis du vil

to og to mellom slørete, hvite gardiner og det

naturlige oljer som kokes i kopperfat i 90 timer

ha større utfordringer med ski på beina. Hu-

lille tillagde rommet gir akkurat nok intim og

før den tilsettes riktige urter og tappes på

bertus Alpehotel & spa passer utmerket for par

privat følelse. De kroppsformede hvilesengene

flasker.

og gode venner som ønsker et avbrekk i

kan du selvfølgelig tippe helt bakover, så her er

Jøss, som om ikke behandlingen er bra nok

hverdagen med gode fasiliteter tilgjengelig.

kan du fort duppe av. stillheten er total, selv

i seg selv - oljen er spesiallaget også! behovet for

Hotellet har et topp produkt med service og

om det er flere par og venner som er tilstede

å legge meg ned på en av hvilebenkene utenfor

kvalitet i verdensklasse. Det virker mye mindre

her. barn har kun adgang under spesielle tider.

behandlingsrommet melder seg, og jeg kunne

enn det faktisk er, noe som beror på god ar-

bassenget, som ligger inntil vinduet, er ikke så

sikkert sovet hele natten her nede, for hvile-

kitektur og utmerket interiørvalg. Den siste

veldig stort, men lekkert laget og du kan gå ned

benkene er ekstremt komfortable. men jeg

stjernen har de ikke fått grunnet mangel på 24-

i vannet på innsiden og svømme ut under åpen

kjemper meg opp for å titte inn i saunaavdel-

timers åpen resepsjon. men det gjør ingenting,

himmel i kulde og snø. Vannet holder god

ingen også. ny overraskelse! saunaer i alle ut-

forklarer mark. – Det gir oss mulighet til å

temperatur og det er deilig å kjenne kald vind

gaver i en sirkel rundt en liten fontene er hva

holde prisene på fire stjerners nivå også, og jeg

i kinnene mens resten av kroppen er god og

som venter meg her inne. så innbydende og

vil mye heller ha huset fullt av fornøyde og

varm under vannet. rundt bassenget har de

lekkert! Jeg setter meg i damp badstuen og lar

glade gjester!

bygd opp en sti med steiner i ulik form og

oljen trekke ordentlig inn i huden. Deretter

størrelse som masserer beina dine når du

finner jeg et nytt hvile område bak saunaavdel-

spaserer rundt på dem. Jeg begynner å ane bakgrunnen for premiesamlingen nå. AyurVeDA På AlPeVIs fred tar meg med gjennom den lange gangen med behandlingsrom. Jeg gleder meg til å prøve signaturbehandlingen Alpyhanga og spør fred hva jeg kan forvente meg. – Alpyhanga er vår egen versjon av ayurvedisk massasje som du kun får her på Hubertus, smiler han. kroppen hviler på varm, myk benk da fred forsiktig begynner å dra lett i armene mine. strekker, trykker og masserer. Armer, nakke og skuldre. Jeg synker ned i madrassen og slapper helt av. like etter heller han varm olje på maven min og begynner sin

122

g r e AT s PA

Verdt å Vite: Memmingen er nærmeste flyplass, men vi fant ikke direkte ruter hit i 2011 da Great Spa gikk i trykken. Men både Lufthansa, Air Baltic og Air Berlin flyr til Memmingen med et stopp. Hubertus Alpehotel & Spa er villig til å hjelpe med transport fra Memmingen til hotellet. Mer om Hurbertus finner du på: www.hotelhubertus.de Priser er fra € 129 i sommersesongen og € 149 på vinteren. du har alle måltider og inngang til spa inkludert i prisen. i tillegg til spa, tilbyr Hubertus egen fitnessal og yogatimer.

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 11.43 Side 123

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.03 Side 124

C o st a Nav arino, Hellas

Med oljer fra Kong Nestor De gamle grekerne hadde skjønt det! Allerede flere tusen år før Kristus praktiserte de kurbad og det vi i dag betegner som spakultur. De utviklet deilige oljer fra oliven og sitrusfrukter og behandlinger basert på deres allerede da gode kunnskaper om anatomi. Syd-vest på Peloponnes, i distriktet Messenia, åpnet nylig Costa Navarino, et praktfullt resort med et herlig spa hvor de har tatt opp igjen nettopp denne gamle greske velværekulturen. TeksT: Terje MyklebosT FoTo: CosTa NavariNo

Få kiloMeTer uNNa ligger byen

plasser, søyler fra gamle boplasser og byer, amfi-

Pylos, med sine 2800 innbyggere. en trivelig

teatre og et gresk stadion. Her har det vært

liten by med en flott havn, og som på mange

kulturer og bosettinger i uminnelige tider. Noe

måter er kjernepunktet i dette områdets tra-

som er synliggjort i dag etter arkeologiske ut-

disjoner og historie. Her ligger blant annet det

gravinger og flotte restaureringer.

arkeologiske

utgravingsområdet

epano

englianos med kong Nestors borg fra det 13.

kaPTeiNeN HaDDe eN DrøM

århundret før kristus, oppdaget, gravet ut og

Dette var kaptein vassilis konstantakopoulos

restaurert i første halvdel av 1900-tallet. Des-

svært opptatt av – bevaring av natur, miljø og

suten er det i området en rekke historiske

fornminner i dette området av Hellas hvor han

skatter - borger som apollo epikourios

ble født og vokste opp, i tillegg til å beskytte og

tempelet, koroni slottet, godt bevarte grav-

sikre lokalbefolkningen. Til tross for at han var

Anazoe Spa, elegant og gresk. 124

G r e aT s Pa

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.03 Side 125

Co sta Nav arin o, H el l as

sjømann, som hans far og familieforfedre, og reiste mye, var han svært knyttet til Messenia. etter hvert gikk han i land og bygget sitt greske skipsrederi sten på sten, til det var blant Hellas største. Men han hadde en drøm. en drøm om å skape en kombinasjon av å bevare det bestående og samtidig øke turismen til Messenia – vise fram den vakre greske historien og naturen, og bygge noe varig, noe som ville Oljene som brukes

i behandlingene er basert på de eldgamle oppskriftene

funnet under utgravingen

og restaureringen av Kong Nestors slott.

skape arbeidsplasser, noe i tiden – spa og golf. Derfor tok han av familieformuen og kjøpte land langs kysten i sitt barndoms rike, bit for bit, til han hadde et område stort nok til å realisere drømmen om å dele denne vakre og idylliske delen av verden med de som måtte ønske å oppleve det. eT ForbilDe Han bygget Costa Navarino, som åpnet for et par år siden, og som allerede har høstet lovord og høythengende priser både på sunday Times’ best european Hotel list og Condé Nast Traveller’s Hot list. Dessuten inkluderte National Geographic Traveller Magazine Messenia og Costa Navarino blant verdens topp 20 destinasjoner, og resortet har også mottatt en rekke priser for sitt fokus på bevaring av miljø og klima gjennom teknisk utføring og eksteriør i forhold til landskap. så det er litt av et resort den nylig avdøde kapteinen og rederen rakk å bygge. For å klare å bygge golfbaner og hoteller måtte 16.000 eldgamle oliventrær graves opp med røttene og flyttes til et midlertidig område, for deretter å replantes i forhold til den nye bebyggelsen og golfbanene. Hele 98 prosent av trærne overlevde, som i seg selv er helt unikt. Hotellene er bygget i en lav og miljøvennlig stil

G r e aT s Pa

125

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.03 Side 126

C o st a Nav arino, Hellas

som blender godt inn i den omkringliggende

om hva vi selv kan gjøre av små grep i hverdagen

som helst. og hotellene er ikke bare hoteller,

naturen, de ansatte er stort sett fra området, og

for å bidra til å bevare vår grønne planet. snart

med sine mer enn 700 rom, men et helt lite

maten som serveres i restaurantene er, så langt

følger to nye hoteller og nok et spa.

samfunn med en rekke utsøkte restauranter, alt

det er mulig, basert på lokale, kortreiste produkter. resultatet er blitt et helt lite grønt

ikke bare vaNliGe HoTeller

kjøkkensjefer som har erfaring fra topp-

samfunn av et turistprosjekt - to flotte hoteller,

Hotellene Westin og romanos driftes av

restauranter i usa, sveits, brüssel og london.

e Westin og e romanos, deilige restau-

starwood, som også har kjeder som sheraton,

og flere av restaurantene ligger rundt et lite

ranter, to gode golfbaner, et praktfullt spaanlegg

le Meridien, W, e luxury Collection og st

gresk torg bygget mellom de to hotellene. Her

og Navarino Natura Hall, et senter som viser

regis i sin portefølje, noe som borger for

sitter du under parasoller, nyter herlige retter

Messenias vakre, natur og habitat, og lærer oss litt

kvalitet. Disse hotellkjedene tar ikke inn hva

preget av deilige lokale olivenoljer og hygger

Hotel Romanos – nydelig hotell i vakre omgivelser

126

fra gresk og italiensk til asiatisk, og med

G r e aT s Pa

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.03 Side 127

Co sta Nav arino, H el l as

deg med musikk og annen underholdning fra

kommer jeg ned til et aldeles praktfullt resep-

Det samme gjelder behandlingene som i stor

en liten utendørs teaterscene. rundt torget er

sjonsområde i lys beige marmor og teak, som

grad er kopiert fra beskrivelser fra kong Nestors

det også små eksklusive butikker, gallerier,

minner om et arabisk herskapshus med søyle-

tid, men selvfølgelig modifisert og tilpasset vår

kaféer, iskrembarer, bibliotek og kino – intimt,

ganger, smijernslamper, kupler og en nedsenket

moderne tid og vår kjennskap til kroppens

koselig og veldig gresk. like nedenfor torget

paviljong med sittegrupper med myke silke-

muskler og anatomi.

ligger anazoe spa, en praktfull 4000 kvadratmater oase som føyer seg perfekt inn i dette deilige velvære resortet. og ønsker du litt annen aktivitet i tillegg til spa, så kan du delta i innhøstingen av oliven, vinproduksjon eller fiske med de lokale fiskerne.

Det er en deilig stund hvor jeg føler meg hensatt til de greske guder og Kong Nestors rike med søyleganger, deilige dufter og flagrende hvite gevanter.

koNG NesTors oljer etter en herlig, men anstrengende dag ved bas-

puter og lyse, meterlange, florlette, flagrende

HaMaM i Gresk åND

senget, på sightseeing i Pylos eller på frodig

gardiner fra gulv til tak. elegant, enkelt, dempet

i sparesepsjonen blir jeg møtt av et knippe blide

grønt gress på golfbanen under en like frodig

og lekkert. anazoe spa er et nydelig spa med

og omtenksomme kvinner som viser meg inn i

og intens gresk sol, er det helt klimariktig å

22 behandlingsrom, innendørs svømmebas-

garderoben og derfra til våtavdelingen. jeg har

dykke ned i de kjølige og innbydende omgiv-

seng, boblebad, hammam, steambad og

bevilget meg god tid, og velger å bruke noen

elsene i anazoe spa. jeg har slått 18 hull på

tropiske dusjer. og det morsomme er at oljene

minutter til å strekke ut i svømmebassengene

golfbanen, føler meg mørbanket av golfslag og

som brukes i behandlingene er basert på de

og i jacuzzien og ta noen avrivende tropiske

solskinn, og søker ned de brede marmor-

eldgamle oppskriftene funnet under utgrav-

dusjer før jeg blir fulgt til et hyggelig hvilerom

trappene til denne deilige oasen av et spa. Her

ingen og restaureringen av kong Nestors slott.

hvor jeg, med en kopp ingefærte i hånden,

G r e aT s Pa

127

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.03 Side 128

C o st a Nav arino, Hellas

The Westin – vakker kveld ved bassenget.

VeRdT å ViTe: Great Spa valgte å fly med Norwegian til Aten, og videre med det greske flyselskapet Aegean til Kalamata. Avgang fra Gardermoen torsdag og søndag med oppstart 12. april. Pris fra ca kr 2.300. På flyplassen blir du møtt av personal fra hotellet og fraktet med bil langs smale idylliske veier den lille halvtimen til Costa Navarino. Costa Navarino består av de to resorthotellene The Westin Resort og The Romanos Luxury Collection, som driftes av Starwood, og som ligger vegg i vegg ved kysten på Peloponnes og med felles tilgang til to 18-hulls golfbaner. Costa Navarino vant en pris under Conde Nast Travel Award 2011 og The Romanos havnet på fjerde plass på The Top World 100 List. Hotellets filosofi og ledelse er ekstremt opptatt av miljø og bevaring av natur og Messenias unike kulturarv. Anazoe Spa er på hele 4000m2 og byr på lekre lokaler og behandlinger basert på eldgamle greske tradisjoner og oppskrifter. www.costanavarino.com

hviler kroppen inn i det gode spamoduset som

deres mange friske og berømte cocktails som

du skal ha når du besøker et slikt innbydende,

glitrer i solnedgangen over det joniske Hav.

på golfbanen igjen! Det var vel en grunn til at

stille og stemningsfullt spa. etter noen minutter

Den perfekte opptakten og aperitiﬀen til en

kong Nestor holdt hoﬀ nettopp her på denne

blir jeg hentet av Maria som er en av de venn-

aldeles herlig gresk middag på restauranten

lille kyststripen. Han hadde sans for estetikk og velvære, den karen!

lige og dyktige 40 terapeutene som gjør alt de

eleon. Når du våkner i frisk sjøluft grytidlig

kan for at du skal nyte livet på Costa Navarino.

neste dag, slår gardinene til side for en praktfull

Hun hjelper meg på plass på den deiligkjølige

havutsikt og slipper morgensolen inn, er du

marmorblokken, ordner vannfat og såpesekker og går i gang med en herlig, rensende og avrivende hammam, øser vann, lufter såpeskum inn i de store posene, skrubber med grove kluter, masserer mine ømme muskler og solvarme hud, smører meg inn med kong Nestors oljer og gir meg en sterk, men myk og følsom time der på marmorbenken. en deilig stund hvor jeg føler meg hensatt til de greske guder og kong Nestors rike med søyleganger, deilige dufter og flagrende hvite gevanter. saNs For DeT esTeTiske Med denne stemningen i sinnet og myk og fin i kroppen rusler jeg opp til terrassebaren anax lounge på e romanos og bestiller en av

128

G r e aT s Pa

ship shape og fit for fight ved bassengene eller

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.03 Side 129

aNNoNse

Hotell, bad og varme hender Seilet i Molde

Molde har en spennende skyline, med Aker Arena og hotell Rica Seilet Molde som flotte landemerker. Rica Seilet står på 54 påler ut i Romsdalsfjorden og rager som et flott seil mot fjellene. Nylig åpnet hotellet en ny fløy populært kalt Akterseilet, som inneholder 54 nye rom, det kommunale Moldebadet, Bris Treningssenter, og lekre Cosmopol Spa. Angvik Eiendomsinvestor AS eier hotellets eiendom, treningssenter og spa. seileT reGNes soM nordvestlandets

atmosfæren, spise sunt og godt i hotellets

mest komplette konferansehotell. Med sine 16

nydelige restaurant med utsikt over orden og

til denne blide, vevre jenta som viser seg å ha

etasjer har gjestene nydelig utsikt over orden,

nyte vårt innbydende spa, treningssenteret og

sterke, varme og gode hender. rolig og sikkert

byen og de praktfulle romsdalsalpene midt

strekke skikkelig ut i Moldebadet. i tillegg til

finner hendene fram til mine ømme punkter

skaper trygghet, tillit og ro, og jeg gir meg hen

imot. bjørnsonhuset, Moldes kulturhus og

selve spaet med behandlinger, basseng, bad-

som bearbeides fast og bestemt, mens hun for-

hotellets konferansesenter er integrert i hotellet.

stuer, varme og kalde dusjer og tyrkisk

teller om Fræna hvor hun kommer fra og bali

i tillegg er hotellet en berikelse for byens be-

hammam, tilbyr vår velværeavdeling frisør,

hvor hun har arbeidet.

folkning

kulturtilbudet,

fotterapeut og hudpleie. Her får du en total

en både deilig og hyggelig time med eres,

svømmehallen og ikke minst det hyggelige

velværeopplevelse for kropp og sjel, smiler

akkompagnert av vakre toner som fyller rom-

spaet i erde etasje.

Henriette idet hun overgir meg til eres sine

met sammen med de deiligste dufter. Nytelse

varme hender.

fra ende til annen!

arbeidsdag. Hun er eier og daglig leder av Cos-

i GoDe oG TryGGe HeNDer

riCa seileT HoTel

mopol spa. innerst i korridoren i 4. etasje

etter å ha myket opp muskler, ledd og hud i

GiDeoNveGeN 2, 6412 MolDe

svinger jeg inn i spaet – og himmelen åpner seg!

det deilige bassenget og blitt gjen¬nomvarm i

TeleFoN: 71 11 40 00

spaet er riktig så lekkert innredet i rolige mørke

badstuene, er det tid for en full kroppsmassasje.

riCa.seileT.HoTel@riCa.No

farger og fliser, som øyeblikkelig gir meg ro i

eres hjelper meg til rette på massasjebenken,

WWW.riCa.No/seileT

sjelen og straks setter meg i et deilig avslappet

som er varm og god, pakker meg inn i laken,

spamodus.

håndklær og et brunt fuskepels¬teppe som kler

CosMoPol sPa

de elegante omgivelsene godt. Hun snakker

TeleFoN: 71 21 94 22

NyTelse Fra eNDe Til aNNeN

dempet, hører om jeg er frisk, om jeg går på

WWW.CosMoPol.No

– Gjesterommene her i erde etasje er innredet

medisiner eller har muskel- eller leddplager,

med spa i tankene. Her kan du bo og leve i spa-

mens hun hele tiden har en hånd på meg. Hun

både

gjennom

Her tar Henriette Nås smilende imot når jeg ankommer sparesepsjonen, etter en hektisk

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.03 Side 130

Wellness Danmarks kvalitetsmerkede spaog velværehoteller

28 dejlige grunner til å besøke Danmark! Medlemmer av Wellness Danmark:

130

G r e aT s Pa

1. Comwell Borupgaard Spa i høy kvalitet like ved København. www.comwell.com

11. Tyrkisk Bad Holbæk En unik tyrkisk opplevelse med utsikt over Holbæk fjord. www.sidesporet.dk/tyrkiskbad

21. Dayz Rønbjerg Enestående spaog wellnessopplevelser som massasje med lavaskjell eller hot stones. www.dayz.dk

2. Comwell Kellers Park Danmarks eneste 5-stjernes Spa Hotel. www.comwell.com

12. Hotel Fjordgården Ta en pause fra hverdagen. Velg blant mange ulike behandlinger. www.fjordgaarden.dk

22. Dayz Seawest Kvalitetsmerket wellness og spa midt i den skjønne vestjyske natur tett ved Vesterhavet. www.dayz.dk

3. Dayz Rømø Golf & Wellness 2.600 overdådige kvadratmeter med Wellness i all tenkelig luksus. www.dayz.dk

13. Hotel Griffen 1000 kvadratmeter spa fornøyelse på herlige Bornholm. www.hotelgriffen.dk

23. Romolus Skallerup Klit Her kan du oppleve badetradisjoner fra romertiden. www.romulus.dk

4. Den syvende Himmel Deilige dagspa behandlinger midt i Fredrikshavn. www.densyvendehimmel.com

14. Hotel Kommandørgården Plei deg selv i varme omgivelser på den vakre øya Rømø. www.kommandoergaarden.dk

24. Skodsborg Kurhotel & Spa Danmarks eldste kurbad. www.skodsborg.dk

5. Dolce Vita Spa & Wellness Opplev et sted hvor estetik, ro og gamle kurtradisjoner står i fokus. www.dolcevita-wellness.dk

15. Hotel Vejlefjord Nordeuropas største spa og unik termisk bad. Overraskende gode opplevelser. www.hotelvejlefjord.dk

25. Sydthy Kurbad Et moderne og lekkert dagspa med alle fasiliteter. www.sydthykurbad.dk

6. Dronning Dorotheas Badestue Wellness i historiske omgivelser. Toppklasse service. www.koldingkur.dk

16. Hotel Viking Spa på takterrassen med utsikt over Kattegat. Stor wellness avdeling. www.hotelviking.dk

26. Visage Hudplejeklinik Århus Ble kåret til Århus beste skjønnhetsopplevelse 2011. www.visage-klinik.dk

7. Gilleleje Badehotel Nydelig badehotel på Sjællands fantastiske nordkyst. www.gillelejebadehotel.dk

17. Kapellangården Spa Historisk spa med fokus på avslapping. www.kapellangaarden.dk

27. Visage Hudplejeklinik Horsens Tilbyr total avslapning i koselige omgivelser. www.visage-klinik.dk

8. Harmonie Harmonisk wellness i særklasse www.harmonie-spa.dk

18. Dayz Marina Fiskenæs Fyll kropp og sinn med ny energi, drøm deg bort og unn deg selv skjønne spa og wellness behandlinger. www.dayz.dk

28. Aquafeet En eksotisk oase på Nikolaj Plads i hjertet av København. www.aquafeet.dk

9. Helnan Marina Hotel Eksklusive Blue Wave Wellness ligger sentralt i Grenå by. www.helnan.dk

19. Quistgården Finn roen og plei deg selv med ekslusive wellness tilbud ved koselige Næstved. www.quistgaarden.dk

10. Holbæk Fjord Camping & Wellness Førsteklasses forpleining til 3-stjernes priser. www.holbaekfjord.dk

20. Ruths Hotel Besøk i Ruths Hotel i vakre Skagen. Behandlinger, dampbad, sauna og terapibasseng. www.ruths-hotel.dk

Kerstin Florian, Bed & Bath og Dermanor er leverandører til Wellness Denmark hotellene.

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.03 Side 131

www.visitdenmark.no/wellness

Foto: Christian Alsing, Niclas Jessen og Christina Krüger

Dansk kvalitet!

Besøk noen av Danmarks beste spaog velværehoteller

Danmarkskortet gir deg et overblikk over 28 kvalitetsmerkede Wellness Danmark medlemmer – velkommen til spaog velværehoteller med høy standard av beste danske kvalitet!

VELVÆRE PÅ DANSK er sunnhet på en fornøyelig måte! Blant kvalitetsmerkede spaog velværehoteller i Danmark møter du profesjonelle terapeuter som er blide og uhøytidelige slik som bare danskere kan. I smakfulle og avslappede omgivelser med moderne og innbydende fasiliteter blir et spa opphold i Danmark den totale helhetsopplevelse.

WELLNESS DENMARK er en nettverksorganisasjon av danske spaog velværetilbud, leverandører og interessenter som alle setter kvalitet og service i høysetet. For å være medlemsbedrift må du møte visse kriterier og kvalifikasjoner. Wellness Denmark arbeider for å kvalitetssikre og markedsføre den totale opplevelsen for gjesten. Dette gir kunden trygghet. Service, behandlinger, spa områder, hvile- og rekreasjonsfasiliteter holder høy standard og er av god, dansk kvalitet.

21 25

Dansk velvære er noe helt spesielt – hos oss er du i de beste hender! Velkommen! 9

1 27

15 22

11 10

2 5

6 14

17 3

13 18

Aktiv Danmark, DK-7490 Aulum • info@aktivdanmark.dk G r e aT s Pa

131

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.03 Side 132

H o lm enk o llen Spa by Clinique Madeleine

Søndagslykke TeksT: Terje MyklebosT

FoTo: HolMeNkolleN Park HoTel riCa oG CliNique MaDeleiNe

Bor du i hovedstaden vår og har behov for litt ro og stillhet, en avslappende spabehandling og litt velfortjent luksus, så trenger du ikke å reise til et spahotell flere timer unna. Nei, du kan hoppe i bilen eller ta t-banen et kvarters tid og du er på Holmenkollen Park Hotel Rica – og får alt du har behov for av spa, deilig gourmetmiddag, en behagelig seng og luksus, vekk fra hverdagens mas og kjas. En herlig og velfortjent liten time out fra unger og støy.

TreDobleT – Hotellet tok etter hvert over for sanatoriet da helsemyndighetene fikk bukt med tuberkulosen. Foran vM på ski i 1982 foretok vi imidlertid en kraftig utbygging og opprusting av Holmenkollen Park Hotell, og siden har vi stadig bygget ut og restaurert. i dag har vi et stort hotellanlegg på over 30 000 kvadratmeter og 336 rom, og i 1997 bygget vi vårt første spa i kombinasjon med et fitness-senter. Dette ble for lite, så vi nærmest tredoblet størrelsen for et par år siden. i dag har vi en herlig hule av et HolMeNkolleN Park Hotel rica ligger

treningssenter og et nydelig spaanlegg med åtte

nydelig til i skogkanten på «toppen» av oslo

behandlingsrom, basseng, boblebad og bad-

med vakre Nordmarka i ryggen og praktfull ut-

stuer, forteller salgs og markedsdirektør Nina

sikt til byen og osloorden langt der nede. På

Hilland.

slutten av 1800-tallet var hotellet et sanatorium med frisk og helsebringende luft for tuberkuløse. Det ble tegnet av arkirtekt baltazar lange i datidens populære dragestil, på oppdrag av den norske kirurgen j.C. Holm og sto ferdig i 1894. Da den opprinnelige Holmenkollen Turisthotell brant ned i 1914, ble virksomheten flyttet til dr. Holms perle av et rekreasjonssted 350 meter over oslo sentrum, som dermed ble Holmenkollen Turisthotell og sanatorium. På den tiden var hotellet og området rundt et yndet sted for rekreasjon,

132

G r e aT s Pa

TiMe ouT

nærmest som den tidens spa. Hit

Cinique Madeleine står for den gode driften av

opp reiste man fra hovedstaden

spaet med fire fast ansatte terapeuter, og kan

for spasere i skogen, trekke

hente inn flere når hotellet huser større kon-

frisk luft og nyte stillheten.

feranser med mange deltakere som også ønsker

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.03 Side 133

Holmenkollen Spa by Clinique M adeleine

i Nordmarka å få med seg en deilig opplevelse i spaet. – i til-

legg byr hotellet på søndagslykke – et supert tilbud for dem som ønsker en liten time out fra

hverdagen, kanskje hyre en barnevakt og invitere med kjæresten eller en venninne på et

hyggelig opphold en søndags kveld og natt. kombinere en herlig søndagstur i skogen med en deilig spabehandling, en romantisk middag i hotellets praktfulle restaurant De Fem stuer, en god natts søvn og en fyldig, sunn og deilig frokost før arbeidsdagen begynner. et slikt lite avbrekk fra hverdagen kan selvfølgelig gjøres hvilken dag eller kveld som helst, men søndag er en stille kveld på hotellet, så her kan man gjøre et lite økonomisk kupp også, smiler eier og daglig leder av Cinique Madeleine, ingelin Harlem. iNNlevelse oG oMsorG skotske kay tar imot meg med åpne armer, et varmt smil og en hvit og myk badekåpe og geleider meg til garderoben. Derfra tar hun meg lett i armen og fører meg gjennom det trivelige hvilerommet med en stille og avslappende gassflamme i sentrum, glassvegg ut mot våtavdel-

oljer, gir kay meg en sterk og god kroppsmas-

bearbeider disse på en sterk og bestemt, men

ingen med basseng, boblebad og badstuer og

sasje. Hun har jobbet her i mange år, har solid

myk og varm måte. Masserer og strekker, jevnt

dempet musikk, og inn i et intimt behandlings-

erfaring og hennes varme hender leter seg raskt

og trutt, med innlevelse og omsorg kombinert

rom. Her inne, blant deilige myke kremer og

frem til trette leddbånd og ømme muskler, og

med duftende gode og varme kremer fra bioelements. kay avslutter med en aldeles herlig nakke, hode og ansiktsmassasje – fordi hun, ganske riktig, mener at hodet tilhører kroppen, og velger man en kroppsmassasje, så bør det inkludere alt over snippen også! og med myke muskler og ledd, en god kopp varm te fra Clinique Madeleines egenimporterte Tea Forté, ro i kroppen og nyladete batterier går jeg til bords i De Fem stuer til et herlig måltid. Hvilken gode følelse av luksus! WWW.HolMeNkolleNParkHoTel.No

G r e aT s Pa

133

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.03 Side 134

H v o rfo r er det forskjell på kremer?

Fra fabrikk til butikk

Hudpleien, parfymerier, apotek, helsekost og dagligvare – alle tilbyr de ulike produkter innenfor personlig pleie. Kan man stole på løftet om at en krem reduserer aldringstegn? Er det forskjell på kremer man kjøper i matbutikk, parfymeri, apotek og hudpleiesalong? Hvorfor er det så stor prisforskjell mellom ulike kremene?

TeksT: kjersTi joHaNseN oG MariT sCHieFloe FoTo: DerMaNor

ter. Decléors forskere sitter inne med enorm er-

men faktum er at en rekke andre konserverings-

som er Nordisk fagsjef i Dermanor for å få svar

faring og kunnskap og setter kvalitet fremfor

midler kan ha flere bivirkninger enn parabener.

på disse spørsmålene.

kvantitet, sier kjersti.

bakterievekst, mugg og sopp er mer skadelig for

ingrediensen og forskningen bak produktet,

kuNDeNs beHov FørsT

om hvilke ingredienser som faktisk kan trenge

mener kjersti. Fra behovet for et nytt produkt

Decléor fanget opp interessen og behovet for

gjennom huden og opptas i blodbanen, så er

GreaT sPa tar en prat med kjersti johansen

huden enn konserveringsmidler. På spørsmål

– Den store forskjellen på kremene ligger i

melder seg til det står ferdig i hyllene på hud-

en anti age krem for kvinner i alderen 30+. De

det molekylstørrelsen som avgjør dette. Det

pleiesalongene, kan det gå flere år. Det er flere

ville ha en krem som bremser utviklingen av

meste stenges ute av hudens penetrasjons-

inngangsvinkler til det å utvikle nye hudpleie-

linjer og rynker samt behandler allerede eks-

barriere. så lenge produsentene følger reglene

produkter. Noen er mest opptatt av å lage et

isterende mimikkrynker. selskapet har gjen-

for øvre tillatte konsentrasjon for de enkelte

produkt som fremstår eﬀektivt og som vil selge

nom forskning funnet frem flere gode

stoﬀene, forventer man ingen økt helserisiko.

i store volum. Man kan sette en lavere pris og

ingredienser som gir disse eﬀektene. kunsten er

heller satse mye på markedsføring slik at salgs-

å kombinere flere ingredienser på en måte som

volumet gir overskudd. Man kan også velge å

gjør at de styrker hverandre i stedet for å svekke

investere tungt i forskning og produktutvikling

hverandre i den ferdige formelen. Man har

slik at man får et produkt som virkelig gir eﬀek-

lenge visst at a-vitamin er et av de mest aktive antiage-ingrediensene. a-vitaminet stimulerer kollagensyntesen og styrker dermed bindevevet i huden slik at man får fastere og mer elastisk hud med færre linjer og rynker. i dette produktet kombineres aktive aromatiske planteessenser med en mengde andre aktive stoﬀer. siden produktet inneholder a-vitamin ble det valgt en luft-tett pumpeflaske. en ekstra fordel med denne emballasjen er at man ikke må tilsette syntetiske konserveringsstoﬀer for å oppnå en lang nok holdbarhet.

i ProDuksjoN Decléors laboratorium er svært nøye på

134

G r e aT s Pa

ParabeNer FarliG?

kvaliteten av råvarene de bruker i produktene.

Mange bruker en blanding av syntetiske og

samtlige planteessenser som tas inn kontrolleres

naturlige konserveringsmidler i produktene

for, og garanterer for, renhet, kvalitet og eﬀekt

sine. Det snakkes om «cocktaileﬀekten» og hvor

i hver essens som brukes. essensene konsent-

skadelig et produkt kan være hvis flere ulike

reres før bruk og er opptil 100 ganger sterkere

kjemikalier blandes sammen. Diskusjonen

enn det de er i plantene. Decléors forskere inne-

rundt parabener har også nådd nye høyder,

har vitenskapelig og klinisk ekspertise som

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.03 Side 135

Hvorfor er det forsk jel l p å k rem er?

Når kremen, som nå heter decléors expression de L’Âge, er ferdig utviklet, blir den testet for holdbarhet og effekt. Bakterier og sopp tilsettes produktet før det settes i varmeskap for å se om det tåler belastningen. Frivillige forsøkspersoner deltar i tester for å se om linjer og rynker faktisk reduseres, noe som ble påvist med akkurat dette produktet.

de lettere finne frem til det produktet som gir best resultat for akkurat dine behov. TiPs Til Forbruker jeg tør påstå at vi kun finner slik ekspertise og service hos hudpleiesalonger og i profesjonelle spa i Norge i dag. Noen parfymeri og apotek jobber nå med å utdanne sine ekspeditører innenfor hudpleie slik at kunnskapen utvides. som kunde vet du hva slags hudforbedringsprodukt du er ute etter, og du vil selvfølgelig søke kunnskap og ekspertise slik at du får et produkt som gir deg ønsket resultat. Det får du hos en godt trent hudpleier idag. et annet godt garanterer skånsomme og eﬀektive produkter.

tips er å lese listen over ingredienser på

kosmetisk ekspertise justerer konsistensene og

produktet nøye. akkurat som i matvarer er det

duftene slik at de er i samsvar med bruks-

mest av den ingrediensen som står oppført

kremer som er gått ut på dato. alkohol fungerer

område og eﬀekt. over 40 ulike aromatiske

først. Du må gjerne unngå produkter som

som en antibakteriell ingrediens, men kan tørke

planteessenser brukes i over 150 ulike formu-

inneholder mye parfyme, som kan gi allergiske

ut huden. invester gjerne i en god, anbefalt

leringer, og det utvikles stadig nye produkter.

reaksjoner. Produkter som inneholder mye

krem eller serie – i stedet for å prøve ut mange

vann, men samtidig er uten konserverings-

billige. se etter produkter som fukter, beskytter,

TesTiNG oG kurs

midler kan også være litt skumle. i vann kan

øker hudkvaliteten og gir umiddelbar glans og

Når kremen, som nå heter Decléors expression

mikroorganismer vokse, og ødelegge eller be-

glød. Det beste tipset vi kan gi er å finne en

de l’Âge, er ferdig utviklet, blir den testet for

derve produktet. konserveringsmidlene holder

hudpleier du liker og stoler på, så får du den

holdbarhet og eﬀekt. bakterier og sopp tilsettes

dette i sjakk. vær derfor også oppmerksom på

hjelpen du trenger.

Faktum er at en rekke andre konserveringsmidler kan ha flere bivirkninger enn parabener. Bakterievekst, mugg og sopp er mer skadelig for huden enn konserveringsmidler.

produktet før det settes i varmeskap for å se om det tåler belastningen. Frivillige forsøkspersoner deltar i tester for å se om linjer og rynker faktisk reduseres, noe som ble påvist med akkurat dette produktet. Man tester også effekten av andre aktive ingredienser og ser rensende, fuktighetsgivende, beroligende og beskyttende effekter. ved å utsette forsøkspersoner for sigarettrøyk ser man at produktet faktisk kan beskytte huden mot slik forurensning også. Før produktet lanseres må kursavdelingen hos Decléor gjennomgå all teknisk informasjon om ingredienser og effekter. kursholdere fra leverandører verden rundt kurses i Decléors lokaler i Paris før de oversetter kursmaterialet og gjennomfører kurs i sine respektive land. Hudterapeutene får god opplæring i hvert enkelt produkt. På denne måte kan

G r e aT s Pa

135

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.03 Side 136

aNNoNse

Nyt Tsjekkia! en magisk oppskrift på behagelig velvære: perfekt behandling i et tsjekkisk spa! Skjem deg bort, gi kropp og sinn ny ungdommelig kraft, drikk vann fra lokale mineralkilder, nyt velværetilbud og gjenvinn styrke. La alle sansene hvile!

SPAiNduSTRieN har lange tradisjoner i

medisinsk velvære, er én av mange grunner til

henger tradisjonelt sammen med spaindu-

den Tsjekkiske Republikk – allerede i det 14.

tsjekkiske spas popularitet. det er alltid mange

strien, derfor vil du ofte finne golfbaner i

århundret ble kildevannet brukt av medisinske

gode tilbud ved juletider, nyttår, påske, og til og

nærheten av sparesortene. det gjelder hoved-

årsaker. Siden den gang er det blitt anlagt spa-

med i forbindelse med St. Valentine’s day.

sakelig for det såkalte West Bohemia Spa

byer rundt disse kildene og med tiden er

triangelet, en trio spabyer som Karlovy Vary,

byene blitt symboler på helse og rikdom, men

FyLdiG SPA MeNy

Mariánské Lázne og Frantiskovy Lázne. Spaene

også kultur.

du vil bli fortryllet av glamouren i de gjemte

pulserer av sosialt og kulturelt liv – så vær så

skattene, de romantiske utsiktene, de elegante

snill å ta imot vår invitasjon og nyt den ufor-

Takket være disse tradisjonene i tillegg til kom-

spabygningene med original arkitektur og av de

glemmelige atmosfæren. enten du velger deg

binasjonen av et høyt kvalifisert helsevesen og

glitrende konsertene, eller simpelthen av de

et kort besøk eller et lengre opphold – du vil

bruken av de nyeste metoder, er den tsjekkiske

fredfulle parkene med hyggelige sittebenker.

alltid være en velkommen gjest her.

spaindustrien blant de beste i verden. Bortsett

Første klasses hoteller tilbyr høy komfort med

fra helbredende mineralvann og kilder, er spa-

et bredt servicetilbud, og restaurantene byr på

SPA SPeSiALiTeTeR

områdene rike på torv, våtmarksområder og

både lokale og internasjonale spesialiteter.

de som aldri har smakt en spa wafer, den tra-

områder med helbredende gasser. Klientene

Hvert sparesort er omgitt av kilometervis av

disjonsrike kjeksen, og lokale drikker i om-

kan velge blant et bredt utvalg av avslappende,

vandreruter og sykkelstier. det hender også at

rådene rundt spaene, har tydeligvis aldri besøkt

gjenoppbyggende- eller anti-stress program-

naturen rundt resortene innbyr til vinter-

et tsjekkisk spa. Hvert spa har ofte sin egen

mer, alt nøye overvåket og ledet av kvalifiserte

aktiviteter. uansett, det skorter aldri på et

spesielle urtedrikk. den mest kjente er nok Be-

leger. denne tilnærmingen til spabehandling –

bredt tilbud av innendørs sportsfasiliteter. Golf

cher Liqueur (Becherovka), produsert i Karlovy

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.03 Side 137

aNNoNse

Vary og kjent som byens trettende kilde. en

Spa trenger også vann til inhalering, vannaktivi-

svært populær delikatesse, og en typisk suvenir,

teter i bassenger, perlebad, undervanns mas-

om kontaktdetaljer, en liste over tilbud på tera-

er Spa Wafer.Vårt tips: den er best varm, så får

sasje, rensing av tenner eller kroppens hulrom,

peutiske prosedyrer og medisinsk utstyr, og

du det beste ut av nøtte- eller vaniljesmaken.

og the Hubbard bath (massasje ved bruk av

også informasjon om de medisinske anbefal-

Små krus, som brukes til å drikke kilde-

vannstråler eller aktiviteter i et stort sommer-

inger og symptomer omfattet av helsefasilite-

fugl-formet badekar).

tets spesialiteter.

vannet, er ypperlige suvenirer. de er laget

Til hver enkelt helsefasilitet gir vi informasjon

enten av glass, porselen eller stentøy, og deres

Forskjellige typer torv og gjørme, kjent i

form bidrar til å opprettholde temperaturen

fellesskap som peloids, benyttes til innpak-

For internett-katalog se: http://scandinavia.czechtourism.com

og innholdet av karbondioksid i vannet i løpet

ninger, kompresser eller bad. Peloids har en for-

av den helbredende drikkekuren. det spesielle

delaktig virkning på både vårt muskulære

sprøytehåndtaket er for å lette drikkepro-

system og på hud. den helbredende effekten

sessen.

av torv er også brukt i gynekologien (applikasjon av tamponger).

SPoRT

Gasser fra både naturlige og medisinske

et opphold i et spa går hånd i hånd med en

kilder brukes også i spabehandlinger. den sub-

sunn livsstil. derfor vil du finne et tett nettverk

kutane (under huden) tilføringen av gasser

CzeChTourism sCandinavia

av stier for vandring og sykling, kjente golfbaner,

(ved bruk av veldig tynne nåler), kan bidra til å

and Finland

ski resorts og anlagte langrennsspor nær spa-

lindre smertefulle syndromer og funksjonelle

villagatan 21, 100 41 stockholm

områdene. Noen spa utstyrer til og med sine

lidelser. de er egnet til behandling av visse syk-

Tel: +46 8 44 04 239

gjester med fiskekort.

dommer knyttet til muskel- og skjelett sys-

info-se@czechtourism.com

temet, iskemisk hjertesykdom som påvirker

http://scandinavia.czechtourism.com

NATuRLiGe, HeLSeBRiNGeNde

bena, og andre. Karbondioksid bad med tørris

KiLdeR

bidrar til å forbedre sirkulasjonen i kroppens

Mineralholdig kildevann brukes av mange års-

organer. Klimaet i uberørte områder fri for for-

aker. Avhengig av innhold benyttes vannet enten

urensing kan regnes som enda en viktig hel-

til drikkekurer eller til bad, som ofte er ytterligere

bredende ressurs. opphold i klimatiske spa er

beriket med for eksempel tilsatte urter.

effektivt i behandlingen av luftveisplager.

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.04 Side 138

T h ailand

Thailand – thai terapeutenes magiske hjemsted

På restauranten «The Seven Seas» på The Pimalai Resort & Spa kan du spise middagen i romantiske omgivelser med spetakulær utsikt. 138

G r e aT s Pa

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.04 Side 139

T h ailand

Det er ikke sikkert du trenger å reise helt til Thailand for å prøve thai massasje, men det er noe helt spesielt ved å få ekte thai massasje under verdensberømte kyndige hender her i smilets land. TeksT: MariT sCHieFloe FoTo: ulriCH NilssoN oG HoTelleNe

G r e aT s Pa

139

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.04 Side 140

THai Massasje har lange tradisjoner og

åndelig tradisjon, og dens formål er å helbrede

på gulvet slik at terapeuten kommer lettere til

var faktisk utviklet av buddhistiske munker i

en person fysisk, emosjonelt og åndelig. ai

når hun eller han skal bruke hele sin kraft for å

ailand som en helbredende behandling for

massasjer må ikke forveksles med sensuell mas-

massere deg. ofte sitter de nesten på ryggen din

over 2500 år siden. Den har sine røtter i en

sasje. ai massasje utøves som regel på madrass

for å bruke full kraft under ryggmassasjen. ligger du på benk så brukes ofte baksiden av

Strandpaviljong på Melati Beach Resort & Spa.

armen og albuen. ai massasje kan beskrives som passiv strekking og lette trykk langs kroppens energibaner. Dette er for å øke fleksibilitet, lindre muskel og ledd spenninger og balansere kroppens energisystemer. ai massasje er både dypt avslappende og energi givende. Det er likevel ikke det beste valget hvis du aldri har hatt noen form for massasje tidligere. ai massasje kan oppleves som mer intimt enn en svensk massasje, da terapeuten bruker hele kroppen sin, ofte inkludert føttene, for å massere deg.

140

G r e aT s Pa

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.04 Side 141

T h ail an d

Thai massasje ble utviklet av buddhistiske munker for over

2500 år siden. Den har sine røtter i en åndelig tradisjon, og dens formål er å helbrede en person fysisk, emosjonelt og åndelig.

seks ulike villakategorier hvor den minste er på 97m 2 og den største er på hele 347m2! spa avdelingen på Melati er relativt liten, men ikke dårlig av den grunn. Gode behandlinger i lun og koselig atmosfære. Prøv en Coconut scrub og en evening Primrose & soybean Wrap – huden har aldri vært glattere og luktet bedre! Frokost inntas i restauranten helt nede ved den private sandstranden. Her nyter vi nylaget smoothies, nybakt brød og smakfull omelett mens vi ser utover blågrønt hav, ellformasjoner i det erne og en kritthvit sandstrand. bassenget bak oss har tilsvarende utsikt. Her er også alle typer fasiliteter for deg som vil utforske Vakker utsikt fra bassenget på Melati Beach Resort & Spa.

vannet og kanskje ta en yogatime eller to. Tilbring en uke eller to her og la alle de fem sansene

NyDeliGe koH saMui

i hagen på utsiden. utenfor den lille leiligheten

koh samui er et av ailands mest kjente perler

vår er en egen hage, innenfor låst dør selv-

På koh samui er livet bedagelig og dagen

med over 1111 spa resorts fordelt på hele øya.

følgelig, slik at den blir helt privat. Hele 44 av

tilbringes enten på stranden, på spa, på båttur

øya er ailands tredje største, men føles mye

villaene har eget basseng! Du kan velge blant

(For eksempel til Marineland) eller inne i

blir tilfredsstilt.

mindre og intim når du er her. Mange av hotell resortene holder fem stjerner i verdensklasse og mange er utrolig flotte fire stjerners. litt variasjon i priser, men du kan helt klart finne et lekkert, luksuriøst feriebosted til en god pris. blant mange favoritter har jeg lyst til å nevne Melati beach resort & spa. å bo her er som å bo i en tropisk regnskog. Hele hotell anlegget er en eneste stor frodig hage der sildrende vann flyter fra resepsjonen på øverste plan til strand og restaurant på nederste. alle rommene ligger i en uryddig rekke av små og store villaer og her er 77 villaer og suiter. alle lekkert innredet i stein, mørkt treverk og glass. store, deilige senger og et spektakulært bad med eget badekar

Herlig pedikyr på Melati Beach Resort & Spa.

G r e aT s Pa

141

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.04 Side 142

T h ail and

Spabehandling på The Pimalai Resort & Spa.

Romantikken preger spa

bungalowene og alle har duo muligheter. Blomster, lukter og lys har sjasmin som

gjenganger. Elegant, lekkert og utrolig luksuriøst.

142

På The Pimalai Resort & Spa får du nydelige spabehandlinger i overjordiske vakre omgivelser.

Chaweng som er øyas lille hovedstad. Midt i

atmosfæren her, og et mer intimt og privat

dienser og ritualer som er viktig for thai mas-

byen finner du Chaweng regent beach resort.

feriested skal du lete lenge etter. Midt i denne

sasjen. six senses spa har også signatur behand-

et ypperlig alternativ for dem som vil bo med

vakre hagen finner du six senses spa. Hvert be-

linger. Prøv for eksempel Hot stone massasje

litt mer liv og røre rundt seg. Chaweng har

handlingsrom er en egen bungalow. Fullt ut-

eller thai massasje utført med to terapeuter (fire

natteliv, shopping og flere gode restauranter. en

styrt, med bad og behandlingsbenk inne og ute.

hender) og behandlinger laget for å gjenopp-

av de beste, e red snapper, ligger på regent

romantikken preger spa bungalowene og alle

rette balanse og vitalitet til kropp og sinn.

beach resort.

har duo muligheter. blomster, lukter og lys har

– spa og massasje terapeutene i ailand går

andre lekre resorts er e bundhari, e

sjasmin som gjenganger. elegant, lekkert og

1-2 års utdannelse før de skal ut i praksis. De

Tongsai bay og Nora beach resort & spa. alle

utrolig luksuriøst. Du kan også få behandling i

må ha minst 500 timer med behandlinger før

med profesjonelle spa og et godt tilbud av thai

din egen villa hvis du vil det. Nytt er tilbudet

de blir sertifisert og godkjent som terapeut, for-

massasje og andre behandlinger.

med egen «velvære konsulent» som kan anbe-

teller spa leder ved six senses spa. - i tillegg til

fale deg riktige behandlinger under ditt opp-

grunnutdannelse kontrollerer vi kvaliteten på

HiMMelrikeT

hold på six senses. Du kan gjøre yoga og pilates

våre terapeuter og gir dem videregående kursing

jeg har også sett et glimt av himmelriket her på

i idylliske omgivelser og du kan teste ut

i samarbeid med vår egen inhouse spa trainer.

koh samui. stedet heter six senses samui. 66

levesettet og konseptet «slow life». under disse

For oss er det utrolig viktig å gi våre gjester en

imponerende villaer ligger i skråningen ned

behandlingene får du også muligheten til å lære

100 prosent profesjonell opplevelse, og det får

mot havet. Hvilken praktfull utsikt alle har fra

mer om thai healing og thai massasje.

de kun gjennom skolerte og dyktige terapeuter,

sine rom og terrasser! 52 av disse har privat

Terapeuten lærer bort teknikker du kan ta med

sier hun. jeg kan ikke være mer enig.

svømmebasseng! Tilbaketrukkethet preger

deg hjem, og du får et innblikk i hvilke ingre-

G r e aT s Pa

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.04 Side 143

T h ail an d

berøMTe FjellForMasjoNer

den sørlige delen av ailand en gang under

dette er et meget spesielt skue og at ellene som

På denne rundreisen i ailand går turen videre

vann. Gjennom tusener av år har vannet sunket

stikker opp av vannet er utrolig fasinerende. Her

til krabi. Det er veldig greit å fly innenlands

og trukket deler av ellene med seg. De som står

ute, to og en halv times båtreise unna, ligger Phi

her og flyplassen i samui er en opplevelse i seg

igjen har den velkjente profilen som du ofte ser

Phi le island hvor den berømte filmen «e

selv. innsjekk blant palmer og bambus trær og

på prospektkort fra ailand. ingen tvil om at

beach» med leonardo di Caprio ble spilt inn.

en shoppinggate i friluft leder til gate’en. jeg opplever det hele som et lite eventyrland.

utsikt fra bassenget på The Pimalai Resort & Spa.

vi reiser til krabi og videre til ao Nang vest for flyplassen. Her tar definitivt eventyrfølelsen slutt, og selv om det finnes vidstrakte strender her også, byr selve ao Nang på lite sjarm. Her er det shoppinggate med suvenirer og kopi varer på lang rekke og fullt av støyete, neonbelyste restauranter. stranden her nede blir lite brukt grunnet noe grumsete vann og forbudet mot bruk av solsenger. krabi har sine beste attraksjoner i naturen og landskapet som omgir oss. Fantastiske ellformasjoner speides rett utenfor stranden. i følge folkesagnet stod hele

G r e aT s Pa

143

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.04 Side 144

T h ail and

Stranden på The Tubkaak.

Med sin autentiske, thailandske

byggestil og en beliggenhet rett på stranden inviterer The Tubkaak forelskede par fra hele verden året rundt.

reiley beach, som er en av verdens vakreste

deluxe villaer med stor, deilig dobbeltseng, liten

relax områder. De har et godt utvalg av deilige,

strender, ligger kun 15 minutter med longtail

veranda med hvileseng for 2, et bad med uten-

tradisjonelle thai behandlinger og blant

båt fra ao Nang.

dørs dusj og badekar støpt i mur. innreding og

favorittene kan nevnes Honey sesame scrub,

dekor er utrolig lekkert og elegant i naturlige

Herbal Detox Mask og en og halv time med

verDeNs MesT roMaNTiske

materialer og farger. Hotellet byr ellers på

aromatic signature oil massage. De har også

like utenfor ao Nang ligger derimot flere

bibliotek, en lounge og spa, selvfølgelig. selv

en eﬀektiv to timers slimming Package og en

hoteller med bøttevis av sjarm og ekte paradis-

om spa’et er relativt lite, har det alle de

herlig aloe vera sunburn soother Mask.

følelse. et av de mest romantiske heter e

nødvendige fasiliteter for en deilig spaopplev-

Hotellet ligger helt nede på stranden hvor

Tubkaak. Med sin autentiske, thailandske

else. Her er steamrom, badstue, varm og kald

du henslengt kan hvile med din kjære på myke,

byggestil og en beliggenhet rett på stranden

kulp og herlig duo behandlingsrom under åpen

hvite saccosekker eller stilige solsenger. utsikten

inviterer e Tubkaak forelskede par fra hele

himmel. sildrende vann renner langs veggene

er fantastisk og du kan se rett over til vakre

verden året rundt. Hotellet har 42 superior og

og små rom overrasker med romantikk og lune

Hong island. restauranten ligger også ved stranden, og det er ingenting å utsette på maten

Strandrestauranten på The Tubkaak.

som selvfølgelig serveres under åpen himmel. et perfekt sted for romantikk, forelskelse og bryllup. For dem som bor i krabi uten spa på hotellet er dagspa e boossabakorn et kjempegodt alternativ. Dette er en liten oase av et spa med rikholdig meny, utrolige priser og enda bedre terapeuter. 90 minutter med deep tissue massasje thai style, var utrolig deilig. ikke en stiv muskel igjen i kroppen etter dette. jeg betaler 300 kroner! Det er nesten flaut. Men man betaler godt med tips til takknemlige og velfortjente terapeuter.

144

G r e aT s Pa

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.04 Side 145

T h ail an d

Spaet på Hilton Millennium.

koH laNTa Noi – eT ParaDis

baNGkok – eN sPeNNeNDe

sildrende vann i veggene, panoramavinduer

For sTraNDløver

sMelTeDiGel

med utsikt til et grønt og frodig areal på utsiden

øyene lanta yai og Noi ligger to timer sør for

i bangkok er det også flere spa hotell. Mange

og verdens søteste personell innbyr til spaopp-

krabi og her er det adskillig mindre støy enn i ao

av de mest anerkjente finnes på kjedehotellene

levelse i storbyen. vi begynner med te, selv-

Nang. Her dukker også flere store fem stjerners

som sheraton, Four seasons, Hilton, Mandarin

følgelig, og så blir jeg geleidet inn i garderoben

resorts opp og etter å ha besøkt fire av dem, er

oriental og Peninsula. jeg velger Hilton denne

for å skifte til verdens mykeste badekåpe. Her

e Pimalai resort & spa den klare favoritten.

gang med sitt nyåpnede spa konsept, eferia.

begynner den virkelige spafølelsen for meg.

Dette villahotellet ligger helt ytterst på øya, inne

Hilton Millennium har 543 rom fordelt på 31

Terapeuten snakker godt engelsk og jeg føler

i koh lanta National Park. villaene ligger spredt

etasjer. øverst troner den berømte «ree sixty

meg i veldig trygge hender. jeg nyter feriens

over et stort område, fra stranden og opp til

lounge» og har som navnet tilsier, en spek-

siste behandling og er 100 prosent avslappet

høyere platå oppover skråningen. Hver villa er

takulær utsikt 360 grader rundt. rommet er i

etter en time med skrubb og massasje. To timer

elegant innredet i thai stil med hvite vegger og

gjenkjennende Hilton stil og sengen er endelig

senere sitter jeg på bussen på vei ut til flyplassen

innslag av mørkt treverk i dekoren. et lekkert bad

så myk som ryggen min ønsker. De er ikke vant

for nattfly hjem.

med badekar foran vinduet og utsikt ned mot

til å sove mykt i ailand, så overraskende nok

strand og hav, og en hvit stor seng pryder elegante

har de fleste fem stjerners hoteller veldig harde

sakTe liv

soverom. Det hele er utrolig innbydende og

senger. Men nå føler jeg meg hjemme og nyter

livet i ailand er bedagelig. Ting går i sakte

delikat. Det er grønt og tropisk rundt oss, og e

en stor, myk dobbeltseng i 21. etasje over Chao

tempo og varmen bestemmer ofte hvor mye du

spa ligger midt i denne eksotiske haven. sju små

Praya elven. Gedigen frokost buﬀet serveres i

i det hele tatt orker å gjøre. Hvis du er ekstra

hytter utgjør behandlingsrommene, og alle er

restauranten i første etasje og du kan sitte inne

følsom for lukter og smaker vil du slite litt her.

duo rom med egen jacuzzi og dusj på utsiden.

eller ute. Hvis du savner stranda når du

Hvis du i tillegg misliker fuktig klima bør du

Midt i denne eksotiske haven er en paviljong hvor

kommer til bangkok, fortvil ikke, for på

kanskje styre unna. Men for dere som setter pris

du kan nyte ekte thai massasje under åpen

Hilton, og i nabohotellet sheraton, har de

på fantastisk service, varme og sol, billige spa

himmel. Du har hele ti deilige massasjer å velge

bygget en liten ministrand ved bassenget på

behandlinger med eksepsjonelt flinke tera-

mellom, fem ulike body scrub, seks innpak-

hotellet. Det er helt surrealistisk! Her ligger jeg

peuter, kjempegod mat og billig shopping, så

ninger og fem ansiktsbehandlinger. På stedets

midt i bangkok by på myk solseng på en sand-

er ailand fortsatt et spennende feriealternativ.

egen beauty salon får du gjort alt du ikke rakk

strand og nyter sola i oktober!

og du reiser ikke hjem fra ailand uten å ha

hjemme før du dro, som for eksempel hårklipp, voksing og stell av bryn og vipper.

inne i denne glasskolossen av et hotell ligger

prøvd en thai massasje!

en liten skjermet oase som er stedets spa.

vannaktiviteter som snorkling og kajakk finnes langs stranden, og vannet er fantastisk i høysesongen som er fra midten av november til midten av april. under regntiden er det noe grumsete og mindre innbydende vann, men da har de fleste hotellene til gjengjeld enorme bassengområder å by på. Det er lite natteliv her på koh lanta, og ikke noe sentrum å spasere i på kveldstid, så her blir du på hotellområdet om

VeRdT å ViTe: Great Spa valgte å fly med Turkish Airlines via istanbul. Pris fra ca kr 5.200,-. Turen til istanbul tar ca 3,5 timer og så kan du strekke på beina og kanskje shoppe litt før du setter deg på nattflyet til Bangkok.Turen dit tar rundt ni timer. www.turkishairlines.com.The Melati Beach Resort på Koh Samui har 5-dagers pakker inkludert overnatting, frokost og transfer til og fra flyplass (kun 10 minutter) fra kr. 8200,- pr. pers. Se flere priser på www.melatiresort.com. The Tubkaak har mange tilbud i løpet av sesongen – følg med på www.tubkaakresort.com. The Pimalai Resort & Spa er et av mange flotte hoteller i Small Leading Hotels of the World. Se priser og tilbud på www.pimalai.com . For Hilton Millennium og eferia spa kan du se etter tilbud på: www1.hilton.com. innenlands flyr du utmerkede Bangkok Airlines. Billig og greit. Se mer på: www.bangkokair.com

kvelden.

G r e aT s Pa

145

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.04 Side 146

aNNoNse

Quality Spa & Resort Son

Sørlandsidyll i Oslofjorden 40 minutter fra Oslo, langs østsiden av Oslofjorden, og du er i idylliske Son – og hadde du ikke visst bedre, så ville du trodd du var i en liten hvit sørlandsby. Men du er altså i Son, og en liten 700 meters spasertur fra sentrum finner du nok en perle – Quality Spa & Resort Son. Et herlig hotell med en oase av en spaavdeling, og et nylansert tilbud om Fredagskos og SøsterSpa. HelT NeDe På bryggekanten, midt mellom to deilige sandstrender ligger hotellet, med en aldeles deilig terrasse og tett til en hyggelig marina. – Det, og at hotellet er reist der det tidligere lå et lite båtbyggeri, gjør selvfølgelig at quality spa & resort son er et hotell i en gjennomført maritim stil. vår lune terrasse ligger nærmest i vannkanten, og med duften av saltvann, båtlivet ved brygga og skipene som seiler forbi, er det naturlig for oss å spille på lag med det

Mikael har reservert spasuiten for meg, et

som fremkaller en liten eksplosjon av energi

maritime. sommeren er selvfølgelig idyllisk her

nydelig duorom med boblebad, sauna, to mas-

etter den søvndyssende massasjen og varmen fra

ute i skjærgården, men vinteren er faktisk vel så

sasjebenker og et hvilerom med fantastisk utsikt

leiren – og jeg er klar for en runde i son Magic

deilig, med den fine stillheten, det lave lyset og

over osloorden. Han skal gi meg en av

Circle i hotellets viP-spa – et sparituale for alle

den gode stemningen som innbyr til peiskos

hotellets signaturbehandlinger og varmer meg

sanser. Her får du et kit med spaprodukter hvor

eller en god bok under et pledd i solveggen. en

opp med lette trykk mot musklene i nakke og

du kan spa deg selv gjennom 11 stasjoner med

fin tid for ettertanke og en perfekt tid for de

rygg før han i lange drag og med grovt havsalt

alt fra dusjer, vannfall og kneipp-bad til bad-

gode og lune spabehandlingene, sier kristin

skubber bort døde og tørre hudceller. Deretter

stuer, fotbad og stillerom med praktfull utsikt.

utakleiv, salgs- og markedssjef ved hotellet.

gir han meg en sterk og dyp ryggmassasje med

– i vårt Fredagskos-tilbud får du Magic

Den 2000 m store spaavdelingen ligger i 2.

litt olje, ikke for mye, og bearbeider sidemusk-

Circle med spavert eller vertinne, men starter

etasje og har 14 behandlingsrom – innbydende,

lene langs hoftene som påvirker korsryggen.

med et glass musserende og følger opp med en

rent og lekkert. sparesepsjonen er en kombinert

Helt på grensen slik jeg liker det. ømt og

3-retters deilig middag i vår anerkjente og

resepsjon og shop med spaog skjønnhets-

vondt, men veldig godt! så legger Mikael på

trivelige restaurant. en Magic Friday og en

produkter, klær og smykker, og innenfor finner

masken med algebasert leire, kjølig på den

magisk start på helgen. vi har også etablert et

jeg et lite sirkelformet rom med en sittebenk langs

varme huden, men som varmer når han pakker

såkalt søsterspa. ingen forstår hverandre som

veggen, stearinlys og fire små fotbad. lysegrønne

ryggen inn i plast. Mens leiren godgjør hud,

søstre gjør! og de må gjerne forstå hverandre

tekstiler, enkelt og lekkert. Her venter jeg på

muskler og sener helt inn i ryggmargen, gir

her hos oss, snakke, dele hemmeligheter og le

terapeut Mikael mens jeg tar et varmt fotbad,

Mikael meg en god og følsom hodebunnsmas-

sammen. Da følger det med overnatting i suite,

spiser litt frukt og drikker litt sitronvann.

sasje med ørlite olje i nakke og ved hårrøttene,

son klassisk kropp, 3-retters middag og inngang til spa og son Magic Circle, smiler kristin utakleiv.

QUALITY SPA & RESORT SON HollaNDveieN 30, 1550 soN TlF: 64 98 48 00 soN.bookiNG@CHoiCe.No WWW.soNsPa.No

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.04 Side 147

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.04 Side 148

Bel l e M are Plage, Mauritius

Spa

Shiseido er så japansk som det går an, men har for lengst fått fotfeste langt utenfor øyriket. Også blant palmene på Belle Mare Plage på Mauritius – og lever her i beste velgående, til glede for turister fra alle verdens hjørner. TeksT: Terje MyklebosT

FoTo: CoNsTaNCe HoTels & Terje MyklebosT

blant svale palmer

148

G r e aT s Pa

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.05 Side 149

Belle Mare Plag e, M auri t iu s

DeT er eT liTe sPa de har på Hotel belle Mare Plage – lite, men veldig intimt og vakkert. og veldig japansk med sin stringente ryddighet, japanske minimalisme og mediterende stillhet – i temmelig stor kontrast til det ellers sjarmerende rotet på øya Mauritius. lekkerT HoTell belle Mare Plage tilhører den lille mauritiske hotellgruppen Constance Hotels, og er et lekkert hotell der det ligger på øyas østkyst. Naturligvis har det en nydelig lang sandstrand mot det indiske Hav, men også to flotte svømmebassengområder, en rekke restauranter med de to gourmetrestaurantene blue Penny og la spiaggia som de fremste, to praktfulle golfbaner, hvor blant annet finalen i årets senior Tour ble spilt,

solsenger i rustrødt med hvite parasoller. en her-

fyller ut det sedvanlige skjemaet om min fysiske

nydelige rom med utsikt, private villaer, et

lig stille have til meditasjon og hvile etter behand-

tilstand og følger Preety via garderoben, hilser på

vakkert parkanlegg bugnende med blomster og

lingen.

buddha i forbifarten, og til behandlingsrommet,

klar For eN kuroHo

timen. Her får jeg en grundig innføring i min

Men nå foregriper jeg begivenhetene en smule,

valgte behandling, en kuroho body Moisture

Have Til MeDiTasjoN

for når jeg entrer shiseido spa blir jeg presentert

massasje, mens hun vasker føttene mine i en et

Når du entrer spaet møter du resepsjonen rett

for Preety, som er «pretty», ferm, frodig og veldig

vannbad fullt av nydelige hvite og gule bryllups-

palmer – og midt blant disse svaiende palmene, shiseido spa.

vårt lille himmelrike for den neste halvannen

frem, en nydelig boutique til venstre, hvor alle shiseidos linjer og produkter er sirlig utstilt, og hvor du får kjøpt de produktene du har opplevd i spaet. etter en ansiktsbehandling får du en liste over disse slik at du enten kan kjøpe dem med deg herfra eller hos shiseido på ditt hjemsted. Tar

Hun vasker føttene mine i en et vannbad fullt av nydelige

hvite og gule bryllupsblomster, Frangipani.

du til høyre så er du i selve spaet med fem be-

sjarmerende og imøtekommende. Preety er visst-

blomster, Frangipani. ellers er rommet dekorert

handlingsrom hvor av ett er et duo rom og et

nok et nokså vanlig navn på Mauritius, og betyr

med hvite Hibiscus, diskret og beskjedent selv-

nydelig innelukket uteområde – en japansk have

faktisk vakker. Hun er én av fem terapeuter i

følgelig, på japansk vis. lyset faller dempet inn

med et basseng, steintrapper, siv som svaier i

spaet, og alle har fått grundig opplæring i

fra haven utenfor gjennom persienner i tre, som

vinden, vannliljer, blomster og sittegrupper og

shiseidos teknikker, produkter og filosofi. jeg

svaier lett i brisen, og lyden av rennende vann fra

G r e aT s Pa

149

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.05 Side 150

Bel l e M are Plage, Mauritius

haven blander seg med dempet musikk. og med

trekker jeg pusten dypt gjennom nesen noen

sangen fra øyas mange fugler og suset fra hav og

ganger, og så fylles nesen, lungene og hele meg

hendene i meg. Hun er sterk, Preety – liten, tett

palmer, er jeg ganske øyeblikkelig i den rette

med den deilige duften av appelsin, som jeg har

og kraftig, og jeg er glad jeg krysset av medium

stemningen for en god massasje.

valgt som min duft for denne seansen. Preety

styrke på skjemaet, ellers ville jeg nok fått en al-

strekker mine armer, skuldre og ben, og da er jeg

vorlig omgang juling. Men med sterke hender be-

DuFTeN av aPPelsiN

åpen til sinns, myk i leddene, har åpne luftveier

veger hun seg helt på kanten av hva jeg tåler, og

etter å ha valgt duft blant rose, lemon og orange

og er mer enn klar for massasjen.

overlater jeg kroppen min til Preety. Hun tar over på sin trygge og gode måte og pakker håret og

150

grunnlag for en herlig massasje når Preety setter

akkurat der jeg vil at hun skal være. Hun jobber balansert mellom kraftige lange drag over mus-

besTeMT, sTerk oG FølsoM

kulaturen min, punktpress på muskelknuter og

øynene mine inn i et tørkle, slik shiseidoritualet

Hun begynner med ryggen min – smører meg

myke og følsomme stryk – og det er fantastisk

er, for at jeg skal gå inn i meg selv uten forstyrr-

inn med en shiseido massasjekrem, som ikke er

godt der jeg ligger i stummende mørke og kan

ende påvirkning, og være fullstendig konsentrert.

noe annet enn nettopp dét. Den trekker ikke inn

konsentrere meg helt og fullt om å kjenne alle

Med en hånd på solar plexus og en på maven

i huden, men gir en god og kjølig følelse – og er

hennes bevegelser og hver fiber og smerte i min

G r e aT s Pa

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.05 Side 151

Belle Mare Plag e, M auri t iu s

egen kropp – og kjenne hvordan hun formelig

shiseido til og med, med bare tre behandlings-

planter, blomsterprakt, små vannløp og kulper –

sletter smertepunktene etter hvert som hun går

rom hvor av ett duorom, en deilig liten frodig

som et Mauritius i miniatyr.

fra rygg til ben, føtter, armer, hender, mave og

grønn have med noen få solsenger under

bryst. bestemt, sterk, følsom - en deilig massasje.

parasoller, et ørlite våtområde med badstue,

CaNDle MassaGe

dampbadstue, utendørs kaldkulp, to jacuzzier og

spamanager isabelle lallmohamed Mansuy har

Har seTT lyseT

solsenger under parasoller, og det hele kranset av

anbefalt meg å prøve en Candle Massage – en

Men det er ikke over med det. For når Preety

nydelige gule blomster. i det hele tatt er hele le

massasje med varm olje fra stearinlys. – Det er

omsider har nådd helt rundt, begynner hun forfra

spa de Constance deilig og frodig med grønne

vårt aller nyeste produkt, og gjør underverker

igjen. Det vil si, med ryggen min. Men nå legger hun på fuktige, varme oshibori, japanske håndklær laget av vevd bomull, for å tilføre en behagelig følelse av varme og forsterke den samlede nytelsen av dyp avslapping, og for å åpne porene og renser vekk massasjekremen. Deretter masserer hun lett inn en deilig oppkvikkende krem, med appelsinduft, selvfølgelig, og som nå trekker seg godt inn i porene i huden og er oppkvikkende, kjølig og lindrende. Først ryggen, og så hele veien rundt. og de varme håndklærne i kombinasjon med den deilige kremen gjør underverker etter den sterke og intense massasjen, og når Preety erner tørklet og slipper lyset til har jeg en sterk følelse av å virkelig ha sett lyset! 90 minutter aldeles deilig massasje, tyve minutter meditasjon på en solseng med en kopp sitronellete og litt frukt og jeg rusler ut som et nytt menneske. le sPa De CoNsTaNCe Men neste dag er jeg tilbake – etter en runde golf på belle Mare Plage’ 18-hulls, nydelige golfbane e legend, et lite golfslag fra spaet. sliten i kroppen og varm i hodet. jeg trenger litt god omsorg og å få myket opp muskler og senefester. Men nå velger jeg le spa de Constance, vegg i vegg med shiseido inne på belle Mare Plage’ område. Det er et nydelig lite spa, mindre enn

Stranden på Belle Mare Plage.

G r e aT s Pa

151

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.05 Side 152

Bel l e M are Plage, Mauritius

Fristende på Belle Mare Plage.

med en sliten kropp som din, ler hun. – Det er

bringende i mine øyne! behandlingsrommet er

have, like frodig og grønn og med fuglekvitter og

en svært avslappende massasje – til å nyte, og altså

like hyggelig, innbydende og hjemmekoselig som

en lett liten bris som napper i håret mitt der jeg

ingen dyp helsemassasje. selv om velvære er helse-

resten av dette fine lille spaet. åpent ut til en liten

ligger på benken – stille, fredelig og mental hygiene bare det. FliNke vaNesHa vanesha – en liten kraftig plugg av ei jente, med sitt åpne og flotte mauritiske smil, har forklart meg i detalj hvordan behandlingen skal foregå, og også fortalt at jeg er blant spaets første til å prøve denne behandlingen. Men når hun går i gang er det intet som tyder på at dette er nytt for henne. For vanesha er absolutt ikke fersk i faget – dette er noe hun kan. Hun tar kommandoen over kroppen min øyeblikkelig og som den naturligste ting av verden. Hun tar sitt ansvar på alvor. og jeg kan si det med en gang – vanesha er en

152

G r e aT s Pa

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.05 Side 153

Belle Mare Plag e, M au rit ius

fører den med personlig innlevelse, med ekte føl-

i HiMMeleN

elser for meg som menneske, noe som kjennes

Når jeg våkner etter en halv times dyp søvn ute

helt ut i fingertuppene hennes. Hun står støtt,

på solsengen i spa-haven i den milde og duse

har utsøkt balanse, beveger seg stille og fint og

skumringen, med lyden fra fuglenes kveldskon-

masserer i lange, sterke drag – arbeider deilig med

sert og sikkadenes during i ørene og lysegule

føttene mine, rundt bena mine, mykt og varsomt

skyer som driver over en lys, lys rosa himmel,

Vanesha begynner med føttene mine – og med varm olje fra

stearinlyset som hun heller forsiktig over meg. Og straks er jeg på vei inn i en opphøyet tilværelse.

over maven, løfter armene mine for å massere fra

så er jeg et øyeblikk i tvil om jeg er i himmelen

håndledd til hofter, deilig håndmassasje, rundt

allerede. Men når jeg ser alt dette vakre rundt

skulderbladene, rompa, rygg, nakke, en herlig an-

meg og kjenner på velbehaget i kroppen, så

fabelaktig massør. Denne massasjen overgår det

siktsmassasje og avslutter med en aldeles him-

tviler jeg ikke lenge – for jeg er faktisk i paradis,

meste av massasjer jeg har opplevd til nå. og jeg

melsk god hodebunnsmassasje. og hele tiden

på jorden – på Mauritius. og det er vanesha

har opplevd noen!

med drypp av varm, deilig olje. vanesha gir alt

som har brakt meg dit!

og gir meg rett og slett en fantastisk god massasjereTT oG sleTT DeiliG

opplevelse der i dette lille spaet!

jeg ligger på ryggen, og vanesha begynner med føttene mine – og med varm olje fra stearinlyset som hun heller forsiktig over meg. og straks er jeg på vei inn i en opphøyet tilværelse. jeg slapper helt av etter få sekunder – stoler helt og fullt på vanesha fra første berøring. For massasje og behandlinger handler nettopp om tillit til terapeuten. og selv om det er svært behagelig med den lune oljen fra stearinlyset, så hadde det i grunnen ikke spilt noen rolle om det var olje, krem, vin eller melk hun brukte. For det hun gir

VeRdT å ViTe: Great Spa valgte å fly med SAS til London og Air Mauritius til Mauritius. daglig avgang kl 1505 og videre fra London kl 2000. Pris fra ca kr 9.000 inkl. flyskatt. www.airmauritius.com. Hotellet vi valgte er Belle Mare Plage i Constance Hotels. det ligger på østkysten, hvor været stort sett er stabilt. Shiseido Spa og Le Spa de Constance ligger inne på hotellområdet og byr på gode behandlinger og kjøp av gode produkter. også solprodukter og –behandlinger. www.constancehotels.com. Bussen fra flyplassen tar ca én time. Skal du på shopping eller en halv- eller heldags sightseeing er det greit å vite at drosjer som ikke har avtale med hotellet er billigere. drosjesjåføren dev er et rimelig og hyggelig alternativ. Han kan nås på mobtlf 253 6108 og henter deg på hotellet. ellers er Mauri Tours den største turoperatøren på øya. utflukter med dem kan bestilles på hotellet. Valutaen er rupi. del på fem og du finner circaverdien i norske kroner. det er et artig lite marked i nabobyen Centre de Flaque hver onsdag formiddag. også kopier av kjente seilskuter kan være morsomme å kjøpe. dev vet hvor de beste produsentene er. det kreves ikke visum til Mauritius, og heller ikke spesielle vaksiner.

er rett og slett en veldig god massasje. Hun ut-

G r e aT s Pa

153

Great Spa_2012_1-888079508_1-887123325.e$S_Layout 1 30.12.11 12.05 Side 154

154

G r e aT s Pa

SPAREISER I HELE VERDEN!

Kroatia – Kempinski Hotel Adriatic s 162

Italia – Grotta Giusti Resort Golf & Spa s 159

Estland Estland Italia Italia Kreta (Hellas) Kroatia Kroatia Kroatia Kypros Latvia Litauen Litauen Malta Polen Polen Polen Portugal Portugal Portugal Portugal Slovakia Slovenia Spania Tsjekkia Tsjekkia Tunisia Tunisia Tyrkia Tyskland Ungarn Ungarn

Hotel Telegraaf Meriton Grand Conference & Spa Hotel Abano Ritz Spa & Well-Feeling Resort Grotta Giusti Resort Golf & Spa Aldemar Royal Mare Valamar Lacroma Dubrovnik Kempinski Hotel Adriatic Hotel Lone Ayii Anargyri Natural Healing Spa Resort Hotel Jürmala Spa Spa Vilnius Sana Hotel Palanga Spa Fortina Spa Resort Health Resort & Medical Spa Panorama Morska Farmona Hotel Business & Spa Sheraton Sopot Hotel & Spa Longevity Wellness Resort Vila Galé Albacora Hotel Miramar Sul Praia D’el Rey Marriott Golf & Beach Resort Health Spa Piestany – Hotel Thermia Palace Terme Olimia/Hotel Sotelia Hotel Bonsol Hotel Zamecek Aquapalace Hotel Prague Nahrawess Hotel & Thalasso The Sindbad Rixos Tekirova Grand Spa Resort A-Rosa Danubius Health Spa Resort Margitsziget Greenfield Hotel Golf & Spa

Tallinn Tallinn Abano Terme/Venezia Firenze Hersonissou Dubrovnik Istria Rovinj Miliou Jürmala/Riga Druskininkai Palanga Sliema Jaroslawiec Krakow Sopot Algarve Algarve Nazare Obidos Piestany Olimje Mallorca/ Palma/ Illetas Podebrady Praha Hammamet Hammamet Kemer Travemünde Budapest Bükfürdô

156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186

Tsjekkia – Hotel Zamecek s 179

Kroatia – Hotel Lone s 163

Tyskland – Grand Spa Resort A-Rosa s 184

Tunisia – The Sindbad s 182

ESTLAND

TALLINN

HOTEL TELEGRAAF

*****

Elegant og romantisk i Tallinn Hotel Telegraaf åpnet sine dører i Vene street eller «Tallin Latin Square» for første gang i desember 2006. Det ligger midt i hjertet av gamlebyen og området er fullt av koselige butikker, kirker, høyskoler, gallerier og museer. Bygningen, som opprinnelig er fra 1873, er i dag blitt et førsteklasses luksushotell med 86 rom. Hotellet har bevart den gamle atmosfæren, full av mystikk og historie og har fått utallige utmerkelser de siste årene. Rommene er elegant innredet og har en raﬃnert stil med innslag av Art Deco. Hotellets lille spa avdeling rommer basseng, jacuzzi, finsk sauna og steam badstue samt en spa meny med deilige ansikts – og kroppsbehandlinger. Restauranten har fått navnet «Tchaikovsky – a Symphony of Russian

Cuisine», og serverer ypperlig gourmet mat. Hotellet har mange ulike pakker, både med spa og andre events i Tallinn. Se hjemmesiden for mer informasjon. SPA: Spa- og velværesenteret er lite, men veldig koselig. Terapeutene bruker Elemis produkter i sine behandlinger. Spa senteret har basseng, steam bad, finsk sauna og mange gode velvære behandlinger. AKTIVITETER I OMRÅDET: Sightseeing, shopping, opera, gallerier, museer. Hotellet ligger i gamle byen, bare noen få meter fra Rådhustorget og det berømte spisestedet Old Hansa.

HOTELL Til ﬂyplass (Tallinn) ................................................ 5km Til sentrum............................................................................0m Konferanse ................................................................................. Ja Restaurant................................................................................... Ja Fitness/Gym ........................................................................ Nei SPA Spabehandling ...................................................................... Ja Medisinsk spa ................................................................... Nei Thalasso .................................................................................. Nei Termal ...................................................................................... Nei Ayurveda ............................................................................... Nei Basseng, inne ......................................................................... Ja Basseng, ute ........................................................................ Nei Jacuzzi ............................................................................................ Ja Sauna/steam bad ................................................................ Ja

Fra

For bestilling og informasjon: reservations@telegraafhotel.com www.telegraafhotel.com 156

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 67 55 80 90

€ 70

pr. pers. pr. døgn m. frokost

ESTLAND

TALLINN

MERITON GRAND CONFERENCE & SPA HOTEL

*****

Store spaopplevelser i en av Europas vakreste middelalderbyer Hotellet ligger i kort avstand til den vakre gamlebyen, shoppingområdene, gågatene, teatre og restauranter. Meriton Grand har 465 moderne gjesterom, deriblant 13 juniorsuiter, 2 suiter med badstue og en Grand suite med badstue og jacuzzi. Mange av rommene er spesielt designet for å møte behovene til allergikere og funksjonshemmede gjester. Alle rommene er ikke-røykere. Prøv lokale restauranter som byr på en overraskelse eller to. Prisnivået er hyggelige, og du kan innta et bedre måltid med vin for rundt 100-lappen.

SPA: Spaet har 21 behandlingsrom, frisør, finsk badstu, hamam, salt bad, lavtemperatur sauna, svømmebasseng, vannmassasje, 6 massasjesenger, jacuzzi, saltkammer, infrarød sauna, liggestoler ved bassenget, avslappingsområde med helsebar. Velværefasiliteter omfatter stort utvalg av skjønnhets- og kroppsbehandlinger. AKTIVITETER I OMRÅDET: bysightseeing, museer, opera, gallerier, shopping, kasino, herlig strandliv om sommeren.

HOTELL Til ﬂyplass i Tallinn ................................................ 6 km Til sentrum av Tallinn...................500 m /5 m in Til strand ......................................................................15 min Restaurant.................................................................................... 4 Konferanse ................................................................................. Ja Fitness/Gym ............................................................................. Ja SPA Spabehandling........................................................................ Ja Medisinsk spa .................................................................... Nei Termal ........................................................................................ Nei Ayurveda ...................................................................................... Ja Basseng, inne ........................................................................... Ja Basseng, ute.......................................................................... Nei Jacuzzi.............................................................................................. Ja Sauna/steam bad.................................................................. Ja

Fra

For bestilling og informasjon: reservations@meritonhotels.com www.meritonhotels.com

€ 35

pr. pers. pr. døgn m. frokost

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 6 7 5 5 8 0 9 0

157

ITALIA

ABANO TERME/VENEZIA

ABANO RITZ SPA & WELL-FEELING RESORT

*****

Elegant og ærverdig i vakre Abano Terme Dette enestående termalstedet, 45 minutter nord for Venezia, samler mange elegante spahoteller rundt et koselig sentrum, Abano Terme. Cafeer, haver og butikker setter sin sjarm på stedet som er kjent for sitt helsebringende termalvann. Disse varme kildene fra The Euganean Hot Springs gir godt grunnlag for en innholdsrik behandlingsmeny, der Fango terapi står i sentrum. Den spesielle leiren er ekstremt god for hudlidelser (psoriasis) og ulike leddplager. Abano Ritz har romerskinspirert arkitektur og er meget elegant og stilfullt. Moderne og lekkert i hvitt, brunt og sort i alle seks romkategorier. Marmorgulv og deilige senger med anti allergiske puter utgjør de luksuriøse detaljene på rommene. En herlig frokostbuffet serveres i morgen restauranten og til lunsj kan du få buffet ute i hagen. Middag kan nytes «White Gloves Restaurant». Svøm ute i bassenget med varmt kildevann (kjølt ned til 33 grader) og ta imot den helsebringende effekten.

Det er selvfølgelig basseng inne også, sammen med stor spaavdeling og Technogym fitnesssal. Ute i den store parken holder instruktører treningstimer på solfine dager. Eget musikkrom og game rom for de som ønsker det. Hyggelig stue med peis ved lobbyen gjør dette til et varmt og koselig sted også utenom sommersesongen. SPA: Fango terapi er unikt for stedet, men de har også et stort utvalg av deilige massasjer, og ansikt og kroppsbehandlinger. Herlige anti stress behandlinger og massasjer med varme stener og eteriske oljer får deg til å senke skuldrene og slappe helt av. AKTIVITETER: Åtte golfbaner i nærheten, vanngymnastikk i bassenget, biljard og treningstimer med personlig trener på hotellet. The Euganean Hills byr på muligheter som vandring, ridning, sykling og Nordic Walking.

HOTELL Til ﬂyplass (Venezia) ......................................45 min Til sentrum .................................................................. 0 min Restaurant ................................................................................. Ja Konferanse ................................................................................ Ja Fitness/Gym ........................................................................... Ja SPA Spa behandling .................................................................... Ja Medisinsk spa ........................................................................ Ja Thalasso ................................................................................ Nei Termal ........................................................................................... Ja Ayurveda ...................................................................................... a Basseng, inne ......................................................................... Ja Basseng, ute ........................................................................... Ja Jacuzzi ............................................................................................ Ja Sauna/steam bad ................................................................ Ja

Fra

For bestilling og informasjon: abanoritz@abanoritz.it www.abanoritz.it 158

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 67 55 80 90

€ 69

pr. pers. pr. døgn m. frokost

ITALIA

FIRENZE

GROTTA GIUSTI RESORT GOLF & SPA

****

Unik termal grotte i vakre Toscana Grotta Giusti Resort ligger innbydende til i det fantastiske toscanske landskapet. Hotellet har vakre villa suiter i tillegg til hotellrom, og i restauranten serverers det lekker buﬀet eller retter fra en innholdsrik a la carte meny. Det unike Thermal Grotta Spa tilknyttet hotellet er et av naturens underverk. Grotten ble oppdaget i 1849, og rommer i dag et av Europas mest fascinerende spa anlegg. Å entre grotten er som å komme inn i en mild badstue med søvndyssende lyder fra jordens indre. Termal vann finnes i grotten, i alle bassengene på anlegget og i mange av behandlingene de tilbyr her. Grotta Giusti Resort har medisinsk spa.

SPA: Den unike Thermal Grotta Spa må bare oppleves! Stort behandlingstilbud, også medisinsk. Spesielt bra for astmatikere med godt tilbud innenfor termal inhalasjon. Unike spapakker med garantert helseforbedring! Longevity programmet er spesielt tilrettelagt for de som ønsker en fantastisk anti aging opplevelse. AKTIVITETER I OMRÅDET: 7 Golfbaner i nærheten. Mange stier i terrenget rundt hotellet og ned til Monsummano Terme. Kulturelle utﬂukter til en av verdens vakreste byer Firenze, og gastronomiske opplevelser med vin smaking over hele Toscana.

HOTELL Til ﬂyplass (Firenze) ................................. ca 40 min Til ﬂyplass (Pisa) .......................................... ca 60 min Til sentrum, Lucca.................................... ca 25 min, Til sentrum, Firenze .................................. ca 45 min Til lokalt sentrum .................................................. 1 km Restaurant................................................................................... Ja Konferanse ................................................................................ Ja Fitness/Gym ............................................................................. Ja SPA Spabehandling........................................................................ Ja Medisinsk spa ......................................................................... Ja Thalasso .................................................................................... Nei Termal ............................................................................................. Ja Ayurveda ...................................................................................... Ja Basseng, inne ........................................................................... Ja Basseng, ute............................................................................... Ja Jacuzzi.............................................................................................. Ja Sauna/steam bad.................................................................. Ja

Fra

For bestilling og informasjon: booking@grottagiustispa.com www.grottagiustispa.com

€ 104

pr. pers. pr. døgn m. frokost

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 6 7 5 5 8 0 9 0

159

KRETA

HERSONISSOU

ALDEMAR ROYAL MARE

*****

Omtalt som et av verdens 10 beste spahotell Aldemar Royal Mare har i ﬂere år blitt kåret til Europas beste spahotell og et av verdens beste. Dette prestisjetunge anlegget består av usjenerte bungalows (noen nær stranden) og hotellrom på Royal Mare, alle i mindre lelighetsbygg spredt over et stort arealet. Området har hele 14 svømmebasseng! Værelsene som ligger nederst mot stranden har basseng helt inntil egen terrasse. Åtte restauranter frister med ulike menyer på Aldemar, og du får kjøpt både halvpensjon og All Inclusive pakker. Det serveres tradisjonell og internasjonal Middelhavsmeny i restauranten som ligger i hovedbygningen. A la carte meny med fin cuisine og Sushi Bar er også mulig. Husk pent antrekk til middag! Hotellet har også stor strandrestaurant. I selve spa delen er Thalasso i sentrum, og unike behandlinger med saltvann tilbys både i basseng, ved innpakninger og bad. Flotte spapakker med for eksempel slankeprogram, anti aging eller ny energi.

SPA: På Thalassosenteret arbeider over 50 eksperter innen velvære og skjønnhet – alle vil yte sitt ytterste for å gi deg en spesiell behandling. I spasenteret finnes bl.a. treningssenter, Hamam, jacuzzis, bassenger med undervannsstrøm, jetdusj, benker med vannmassasje og behandlingsrom. Thalassosenteret kan by på flere skreddersydde spa program, bl.a. Body Shape, New Energi og Slimming som har opptil 5 behandlinger daglig. AKTIVITETER I OMRÅDET: Tennis, squash, strandvolley, minigolf, båtaktiviteter, dykking, kano, vindsurfing, vannski, paraseiling og flere kilometer med myk sandstrand. Et badeparadis! Shopping og sightseeing i Heraklion, utflukter til de berømte ruinene på Knossos palasset og Daelalus labyrinten.

HOTELL Til ﬂyplass Heraklion ...................................... 23 km Til Heraklion kulturby .................................. 25 km Til sentrum (Hersonissos) ............................. 2 km Til strand ............................................................................... 0 m Restaurant ................................................................................. Ja Konferanse ................................................................................ Ja Fitness/Gym ........................................................................... Ja SPA Spabehandling ...................................................................... Ja Medisinsk spa ........................................................................ Ja Thalasso ....................................................................................... Ja Termal ...................................................................................... Nei Ayurveda ............................................................................... Nei Basseng, inne ......................................................................... Ja Basseng, ute ............................................................................. Ja Jacuzzi ............................................................................................ Ja Sauna/steam bad ................................................................ Ja

Fra

For bestilling og informasjon: rm@aldemarhotels.com www.aldemarhotels.com 160

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 67 55 80 90

€ 45

pr. pers. pr. døgn m. halvpensjon

KROATIA

DUBROVNIK

VALAMAR LACROMA DUBROVNIK

****+

Utmerket spa hotell sentralt i Dubrovnik Vakre Valamar Lacroma Dubrovnik Hotell ****+ ligger i en grønn åsside rett ved Adriaterhavet, like ved gamlebyen i Dubrovnik. I tillegg til perfekt beliggenhet er Valamar Lacroma også et moderne og lekkert ferieanlegg med hele 385 rom fordelt på ulike kategorier i små leilighetsbygg. Her er både egne familieleiligheter og romantiske Wellnessrom. Vi anbefaler rom med balkong og havsutsikt som gir den lille ekstra følelsen av luksus i ferien. Med fire barer og to restauranter er også tilbudet av delikate retter og spennende kveldsdrinker meget tilfredsstillende. Hotellet har eget svømmebasseng, både inne og ute, men det er ikke lang vei ned til Cava Beach. Flott treningssenter, strand og vann aktiviteter og tennis er valg for de aktive. Valamar Lacroma har konferansekapasitet på opptil 1200 personer. SPA: Ragusa Spa, med sitt varme design i glødede jordfarger, levende lys og deilige aroma, gir en ﬂott

ramme rundt din spaopplevelse. Her finner fire ulike badstuer, iskulp, et relaxrom med bl.a. vannsenger og en egen Vitality bar. Ragusa Spa har behandlinger som Adriatic Sensation, Ragusa Wine Therapy og Locrum Full Body Touch. Egne spapakker for menn. Besøk i Spasonen inngår i romprisen. Her er også en egen Afrodite avdeling, kun for kvinner, og fine duo/par behandlinger med romantisk spa rituale. Du kan også bestille en mini-spa avdeling på 78m2 helt for deg selv! Denne har bl.a. boblebad og relaxsenger på terrasse med herlig utsikt. AKTIVITETER I OMRÅDET: Alle typer vann og strandaktiviteter som seiling, kajakk, paraseiling, vannski, dykking, banana båt, pedal båter, strand volleyball vindsurfing. På anlegget kan du spille håndball, badminton, tennis, bowling, volleyball og tennis. Utmerkede vandrings – og joggeløyper.

HOTELL Til ﬂyplass (Dubrovnik) ............................... 22 km Til sentrum .................................................................... 6 km Restaurant ................................................................................. Ja Konferanse ................................................................................ Ja Fitness/Gym ........................................................................... Ja SPA Spabehandling ...................................................................... Ja Medisinsk spa ................................................................... Nei Thalasso .................................................................................. Nei Termal ...................................................................................... Nei Ayurveda .................................................................................... Ja Basseng, inne ......................................................................... Ja Basseng, ute ............................................................................. Ja Jacuzzi ............................................................................................ Ja Sauna/steam bad ................................................................ Ja

Fra

For bestilling og informasjon: ana.simic@babinkuk.com www.valamar.com

€ 52

pr. pers. pr. døgn m. frokost

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 6 7 5 5 8 0 9 0

161

KROATIA

ISTRIA

KEMPINSKI HOTEL ADRIATIC

*****

Lekkert golf- og sparesort rett ved stranden Et moderne og vakkert hotell med superb utsikt over Adriaterhavet ligger nord i Kroatia. Kempinski Hotel Adriatic er en perle med sine 186 rom og suiter. Elegant innredet og med sjarmerende luksuriøs atmosfære. Flott lobbyområde med topp service fra betjening. To ﬂotte restauranter hvor en serverer sunn og ekte Middelhavsmat i tillegg til internasjonale retter, og den andre har spesialisert seg på lokale delikatesser. På terrassen er det to lekre basseng og to jacuzzi (en oppvarmet). Nydelig utsikt over stranda og havet. Et romantisk sted som også har bryllupspakker med seremoni i eget kapell. Hotellets spaavdeling, Carolea Spa, er på hele 3000m2 og her er stor saunaavdeling, ﬂott relaxområde og seks behandlingsrom for massasje, ansikt- og kroppsbehandlinger. Mor går på spa, far spiller golf og barna er i egen barneklubb – eller dere nyter dagen sammen på den herlige solterrassen. Stranden ligger heller ikke langt unna og her er det mulig å være aktiv i ferien. Vannaktiviteter, tennis og ballspill ute eller lekkert

fitnessenter med treningstimer inne. Her er noe for alle! SPA: Carolea Spa har innendørs- og to utendørsbasseng, tepidarium (mellomvarm steambadstue), calderium (ekstra varm steambadstue), lacaonium (tørr badstue ca 60 grader), hamam, salt kabin med damp, isgrotte, infrarød sauna og Kneipp sti (med runde, glatte steiner). Alt av behandlinger fra massasje til floating. Et stort utvalg av skjønnhetsbehandlinger og egne behandlinger for menn. Prøv den unike trøffelbehandlingen! AKTIVITETER I OMRÅDET: Supert treningssenter med personlig trener på stedet. Fire tennisbaner, volleyball, basketball, joggeløyper, vandrings- og sykkel stier. En flott 18 hulls golfbane med driving range, putting green og chipping green. Bruk stranda for vannaktiviteter, kun 370 m unna.

HOTELL Til ﬂyplass (Pula) ................................................. 1 time Til sentrum (Sambratija) ................................ 3 km Restaurant ................................................................................. Ja Konferanse .............................................................................. Ja Fitness/Gym ........................................................................... Ja SPA Spabehandling ...................................................................... Ja Medisinsk spa ................................................................... Nei Thalasso .................................................................................. Nei Termal ...................................................................................... Nei Ayurveda ............................................................................... Nei Basseng, inne ......................................................................... Ja Basseng, ute ............................................................................. Ja Jacuzzi ............................................................................................ Ja Sauna/steam bad ................................................................ Ja

Fra

For bestilling og informasjon: reservations.adriatic@kempinski.com http://www.kempinski.com/en/istria/Pages/Welcome.aspx 162

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 67 55 80 90

€ 70

pr. pers. pr. døgn m. frokost

KROATIA

ROVINJ

HOTEL LONE

*****

Rålekkert designhotell ved Adriaterhavet Funksjonalitet, harmoni og eleganse er stikkord på Hotel Lone som ligger vakkert til ved pittoreske Rovinj, nord i Kroatia. Hit valfarter forståsegpåere av design og arkitektur og beundrer hotellet som er gjennomført vakkert, stilig og som har beholdt til kulturelle originalitet. Hotellet ligger rett ved havet i den vakre pinjeskogen, Zlatni. Hotel Lone har 248 rom fordelt på superior, grand og jazz rom i tillegg til suiter, alle er fra 33 m2 og oppover. Restaurant L har fantastisk a la carte meny med tradisjonell kroatisk cuisine, Restaurant On serverer kontinentale, delikate retter. Her er også en Seafood Bar, tre barer og en nattklubb. Til tross for at hotellet ligger kun 150 meter fra stranden (rullestein) rommer utendørsbassenget nesten 1000m2 med saltvann. Det er basseng inne i spa også, med egen hydromassasje. For øvrig har spa alle typer avslappende massasjer, det siste innen kosmetiske trender og et utmerket tilbud til deg

som nettopp har blitt mamma eller trenger litt hjelp til figuren. De har også egne behandlinger for de minste. I fitnessavdelingen hjelper gjerne en personlig trener deg, og du kan også benytte deg av deilig badstue alternativ her. De tilbyr også holistiske program med ernæring, trening og behandlinger for en sunnere livsstil. SPA: Wellness & Spa Lone er en stressfri sone og tilbyr behandlinger innenfor ansikt og kropp. Gode pakker med figurformende behandlinger. Menn, barn og gravide har egne tilbud. Sauna, relax område og egen Vitality Bar. AKTIVITETER I OMRÅDET: I tillegg til trening i Fitness avdelingen, kan du bruke nærområdet til sykling, jogging og vandring. Tennis baner ligger 150 m fra Hotel Lone. I Rovinj tilbyr de ulike vann aktiviteter som seiling, vannski, dykking og paraseiling.

HOTELL Til ﬂyplass (Pula) ............................................. 30 min Til sentrum ...............................................................10 min Restaurant ................................................................................. Ja Konferanse ................................................................................ Ja Fitness/Gym ........................................................................... Ja SPA Spabehandling ...................................................................... Ja Medisinsk spa ................................................................... Nei Thalasso ....................................................................................... Ja Termal ...................................................................................... Nei Ayurveda ............................................................................... Nei Basseng, inne ......................................................................... Ja Basseng, ute ............................................................................. Ja Jacuzzi ............................................................................................ Ja Sauna/steam bad .............................................................. Ja

Fra

For bestilling og informasjon: info@maistra.hr www.maistra.hr

€ 60

pr. pers. pr. døgn m. frokost

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 6 7 5 5 8 0 9 0

163

KYPROS

MILIOU

AYII ANARGYRI NATURAL HEALING SPA RESORT *****

Holistisk spa i naturskjønne omgivelser Ayii Anargyri Spa Resort er et unikt tilﬂuktssted i eksotiske omgivelser. Her har du mulighet til å nyte det helsebringende vannet som har tiltrukket besøkende hit i mange år. Dette lekre boutique hotellet har plass til 150 gjester i have suiter, bungalows eller klassiske rom. Frodige, naturskjønne attraksjoner vil glede ethvert naturmenneske, og turer i nærområdet er en populær aktivitet. I tillegg tilbyr hotellet mat med lokalt dyrkede råvarer som er tilberedet på beste tradisjonelt kypriotisk vis. Restauranten har en imponerende vinkjeller og baren er rikholdig fylt med internasjonale topprodukter. En romantisk, intim stemning gjør middagen til en opplevelse i seg selv. Utsøkt service og smilende personalet møter deg overalt. Hotellet er også et yndet sted for bryllup. Og midt i denne frodige idyllen finner du et helt unikt spa. Her får du hjelp til å velge et program som passer for deg, både med hensyn til trening og Spabehandlinger av gode fysioterapeuter og spa terapeuter. Dette herlige helsestedet gir deg sinnsro og får deg til å senke skuldrende.

Fyll på med ny energi ved hjelp av trening – inne eller ute, gode behandlinger og herlig mat. SPA: Det helsebringende vannet i Ayii Anargyri passer utmerket for mennesker med ledd og muskel plager. Du kan bade deg i dette svovelrike termalvannet, og velge behandlinger med de samme ingrediensene. En innholdsrik spameny gir deg mange muligheter. Menyen er inndelt i skjønnhetsbehandlinger, ulike «ﬂoating» behandlinger og hele 31 kroppsbehandlinger hvorav åtte er ulike massasjer. Egne behandlinger for menn og par. AKTIVITETER I OMRÅDET: Dette er et sted for ro og hvile, men det er selvfølgelig muligheter for trening, både inne og ute. Et godt utstyrt fitnessrom der egne fysioterapeuter kan hjelpe deg med program. Det vakre landskapet rundt hotellet innbyr til vandringer og har gode joggeløyper.

HOTELL Til ﬂyplass (Paphos) ........................................45 min Til ﬂyplass (Larnaca) .............................. 1t 45 min Til sentrum (Polis and Latchi) ............15 min Til strand (Polis and Latchi) ..................15 min Restaurant ................................................................................. Ja Konferanse ........................................... Ja (max 50 stk) Fitness/Gym ........................................................................... Ja SPA Spabehandling ...................................................................... Ja Medisinsk spa ................................................................... Nei Thalasso .................................................................................. Nei Termal ........................................................................................... Ja Ayurveda ............................................................................... Nei Basseng, inne ......................................................................... Ja Basseng, ute ............................................................................. Ja Jacuzzi ............................................................................................ Ja Sauna/steam bad .............................................................. Ja

Fra

For bestilling og informasjon: reservations@aasparesort.com www.aasparesort.com 164

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 67 55 80 90

€ 75

pr. pers. pr. døgn m. frokost

LATVIA

JÜRMALA/RIGA

HOTEL JÜRMALA SPA

****

Gyldne strender og spa i Jürmala Badebyen Jürmala ligger kun 25 km fra Riga. Et populært spasted og en koselig by med gågate, kafeer og butikker og med havet rett ved siden av. De gylne strendene er et yndet sommersted for turister i Baltikum og Skandinavia. Hotel Jürmala Spa er et moderne hotell med et ﬂott spa, hvor det tilbys over profesjonelle behandlinger av godt kvalifisert personell. Hotellet har 190 komfortable rom, innredet i naturlige materialer (tre og stein) for å skape rolig og avslappende atmosfære. Lux-rommene består av to rom og har badekar eller sauna. Hotellet spaavdeling, Wellnes Oasis, har tre svømmebasseng med ulik temperatur, sauna avdeling og en spa meny med over 100 ulike behandlinger. Stor fitness avdeling med treningstimer og treningssal med vekter og cardio muligheter. Restuaranten «Jürmala» serverer internasjonal cuisine og sunne retter på egen helsemeny for de som ønsker det. Seaside Bar ligger på toppen av hotellet med panorama

utsikt over havet. Fra sommerterrassen «Olive» kan du nyte folkelivet i hovedgaten Jomas Street. SPA: Spa-avdelingen består av to etasjer og tilbyr avslappende massasjer, vannterapi, aromaterapi, saltbad, helsekapsler og mye mer. Det finnes muligheter for parbehandlinger. Nyt et par timer i Wellness Oasis, som er hotellets avslapningssone. Her finner du boblebad, aqua bar, solarium, og fem forskjellige saunaer. Egen Aqua Bar. AKTIVITETER I OMRÅDET: Til Riga er det ca 20 min med taxi, og det går også lokal buss og tog fra stedet. Ta en tur på opera eller teater i Riga Opera Theater – utrolig ﬂott! Strandturer, jogging og sykling i Jürmala-området. Stor Riga Livu vannpark (sommersesong). Bruk hotellet fitness avdeling og tren yoga eller vann gym.

HOTELL Til ﬂyplass (Riga)................................................... 15 km Til sentrum (Riga)................................................ 25 km Til sentrum (Jürmala).......................................600 m Til strand ........................................................................500 m Til togstasjonen (Majori ................................300 m Restaurant................................................................................... Ja Konferanse ................................................................................. Ja Fitness/Gym ............................................................................. Ja SPA Spabehandling........................................................................ Ja Medisinsk spa .................................................................... Nei Thalasso .................................................................................... Nei Termal ........................................................................................ Nei Ayurveda ................................................................................. Nei Basseng, inne ........................................................................... Ja Basseng, ute.......................................................................... Nei Jacuzzi.............................................................................................. Ja Sauna/steam bad.................................................................. Ja

Fra

For bestilling og informasjon: booking@hoteljurmala.com www.hoteljurmala.com

€ 32

pr. pers. pr. døgn m. frokost

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 6 7 5 5 8 0 9 0

165

LITAUEN

DRUSKININKAI

SPA VILNIUS SANA

****

Herlig termal sted sør i Litauen Et av de mest anerkjente termalstedene i øst Europa er vakre Druskininkai, en liten by sør i Litauen. Hotellet Spa Vilnius SANA ligger like inntil den pittoreske parken i byen og har hele 187 rom i sju ulike kategorier fordelt på åtte etasjer. Elegant innredet i en Skandinavisk stil og med en komfortabel og avslappende atmosfære. Hotellet har en restaurant, en spa bar og en cafè i aktivitetsavdelingen «Atlantida». I tillegg til terpeutiske behandlinger for rehabilitering, kroniske hudsykdommer og luftveisplager, har de også fysioterapi og kinesi. Lege på stedet kan utføre EKG og gjøre ulike undersøkelser i tillegg til å sette opp anbefalt trening og spaprogram. SPA: Midt i Vilnius by har Spa Vilnius Dia etablert seg. Dette dagspa’et tilbyr over 120 ulike skjønnhets- og velværebehandlinger. Du kan kjøpe enkeltbehandlinger eller velge blant 10 spapakker. Detoxprogrammet har for eksempel 4

behandlinger på 180 minutter til kun kr. 550,- Her er også herlig Hamam og ulike bad. Spa Vilnius SANA er et av de mest sjenerøse tilbudene i hele Europa når det gjelder valgmuligheter innenfor behandlinger og priser. De har alle former for massasje og skjønnhetsbehandlinger, hele 376 ulike å velge mellom. Menyen rommer også spa behandlinger for barn, par og menn. Flott sauna og bassengområde. De har åtte spapakker som inkluderer overnatting (min 2 netter), full pensjon, legekonsultasjon og mellom 9 og 18 behandlinger. AKTIVITETER I OMRÅDET Bra treningstilbud med timer som pilates, aerobic og Nordic Walking. Besøk Atlantida, hotellet egen aktivitetsavdeling. Her er det muligheter for bowling, biljard og darts. 19 km fra byen ligger en ﬂott 18 hulls golfbane.

HOTELL Til ﬂyplass (Vilnius) ............................... 1t 20 min Til sentrum ........................................................................ 0 m Restaurant: ............................................................................... Ja Konferanse ................................................................................ Ja Fitness/Gym ........................................................................... Ja SPA Spa behandling .................................................................... Ja Medisinsk spa ........................................................................ Ja Thalasso .................................................................................. Nei Termal ........................................................................................... Ja Ayurveda .................................................................................... Ja Basseng, inne ......................................................................... Ja Basseng, ute ............................................................................. Ja Jacuzzi ............................................................................................ Ja Sauna/steam bad ................................................................ Ja

Fra

For bestilling og informasjon: info@spa-vilnius.lt www.spa-vilnius.lt 166

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 67 55 80 90

€ 75

pr. pers. pr. døgn m. frokost

LITAUEN

PALANGA

HOTEL PALANGA SPA

*****

Spa og luksus langs milevis med kritthvite strender Lille Palanga by kan vise til en tredobling av innbygger antall i sommermånedene, og det er ikke uten grunn. Den langstrakte sandstranden er en opplevelse i seg selv, og bugner av liv om sommeren. Det lekre Hotel Palanga har store, ﬂotte rom, innredet i pastellfarger, eiketremøbler og fullt utstyrte bad. Det tilhørende annekset har store, praktiske leiligheter. Restauranten serverer nydelig gourmetmat og vin. Et ﬂunkende nytt og stort spa med Balneotherapy (mineralrikt vann) har nettopp åpnet i egen avdeling i den nye delen av hotellet. Her er stort basseng, jacuzzi, badstuer, herlig relaxområde og en utendørs russisk sauna! Bassenget ute er oppvarmet året rundt. Spaavdelingen har meget dyktige terapeuter og engelsktalende spa ledere. Det anbefales å prøve en spa pakke inkludert alt! Palanga er også et meget hyggelig sted på høst, vinter og vår. Da har roen senket seg over stedet, og du kan bruke tiden til å rusle langs stranden,

besøke den botaniske hagen eller bare kose deg i badekåpe i spa. Det er veldig billig å handle i Litauen og en tur til shoppingsenteret Akropolis anbefales. Ligger ca. 25 minutter unna, og koster hundrelappen i taxi. SPA: Prøv en av Palanga Spa's mange gode behandlingsprogram og bo 4, 5, eller 7 netter med spapakke. En 4-dagers Anti Stress pakke har 12 deilige behandlinger. Prøv også Black Sand Body Scrub, Detoxifying Spirulina Wrap og herlige Made to Measure Massage for enkelt behandlinger. De har også fine spa-pakker for par. AKTIVTETER I OMRÅDET: Vannsportaktiviteter, botanisk hage, hovedgate med hyggelige kafeer, restauranter og butikker, tennis og minigolf. Stort shoppingsenter rett utenfor Klapeida, Akropolis Senter.

HOTELL Til ﬂyplass (Palanga) ............................................. 8 km Til sentrum (Palanga) .........................................800m Til strand ........................................................................... 50 m Konferanse ................................................................................. Ja Restaurant................................................................................... Ja Fitness/Gym ............................................................................. Ja SPA Spabehandling........................................................................ Ja Medisinsk spa ......................................................................... Ja Thalasso .................................................................................... Nei Termal ........................................................................................ Nei Ayurveda ................................................................................. Nei Basseng, inne ........................................................................... Ja Basseng, ute............................................................................... Ja Jacuzzi.............................................................................................. Ja Sauna/steam bad.................................................................. Ja

Fra

€ 85

For bestilling og informasjon: info@palangahotel.lt www.palangahotel.lt

pr. pers. pr. døgn m. halvpensjon

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 6 7 5 5 8 0 9 0

167

MALTA

SLIEMA

FORTINA SPA RESORT

*****

Nyt ditt eget private spa syd i Middelhavet Kun 300 m fra Sliema sentrum ligger Fortina Spa Resort – et av Maltas femstjerners hotell, med 17 etasjer og fantastisk utsikt over hovedstaden Valletta. Denne byen står for øvrig på UNESCO’s World Heritage liste og er absolutt verdt et besøk. Ta båten som går 200 m fra hotellet direkte over til Valletta. Turen tar fem minutter! Hotellet har stor spa-avdeling hvor man finner verdens første terapeutiske spa-hotellrom! Disse rommene har terapeutisk badekar med syv forskjellige program. Alger, salt og essensielle oljer er tilgjengelig på rommet. Badekaret har også høytrykks massasjedusj med plass til to personer. Alle rommene har balkong og solsenger. Fortina Spa Resort tilbyr hele seks forskjellige restauranter med mat fra hele verden – Vietnam, Japan, Kina, India, Italia og Frankrike. Du velger selv hvor du vil spise og drikke – alt er inkludert, også drikke! Hvis shopping lysten tar over kan du besøke Malta’s nyeste – og største – shoppingsenter like ved hotellet.

SPA: Spa Mediterranee tilbyr konsentrert sjøvanns- og algebehandlinger, som utføres av egne thalasso-terapeuter. Her får man blant annet antistress-behandlinger, vektreduserende programmer, Dermalife rensende behandlinger, Oxyspa og oksygen-inhalasjon, og «Dead Sea»-behandlinger. 4 fullverdige spa avdelinger tilbyr over 400 behandlinger! Egen moderne tannnklinikk med de ﬂeste behandlinger. AKTIVTETER I OMRÅDET: Øya har noen mindre sandstrender, og er ellers berømt for Gozo’s Blue Lagoon som er verdt et besøk. Hovedstaden Valetta er et shoppingparadis og har mange ﬂott restauranter. Middelalderbyen Mdina ligger like i nærheten, og få med deg et besøk til en av verdens tidligste bosettinger. Aktiviteter i området: Dykking, fotturer, ridning, klatring, kajakk, rappellering og golf.

HOTELL Til ﬂyplass (Valletta) ....................................... 20 min Dir.ferje fra hotellkaien til sentrum: ........................................................................ 5 min Til sentrum (Valletta) ...................................... 5 km Til sentrum (Sliema) .................................... 300 m Til strand (St. Julians Bay) .......................... 3km Konferanse ............................................................................ Ja Restaurant ............................................................................... 6 Fitness/ Gym ........................................................................ Ja SPA Spabehandling .................................................................. Ja Medisinsk spa ........................................................................ Ja Thalasso ....................................................................................... Ja Termal ...................................................................................... Nei Ayurveda .................................................................................... Ja Basseng, inne ......................................................................... Ja Basseng, ute ............................................................................. Ja Jacuzzi ............................................................................................ Ja

Fra

For bestilling og informasjon: info@fortinasparesort.com www.fortinasparesort.com 168

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 67 55 80 90

€ 95

pr. pers. pr. døgn m. frokost

POLEN

JAROSLAWIEC

HEALTH RESORT & MEDICAL SPA PANORAMA MORSKA ****

Vannpark og medisinsk behandlingstilbud i sentrale Pommern Dette hotellet, som både rommer vannpark og medisinsk spa, dekker hele 12 hektar i sentrale Pommern. Vannparken er spesielt populær i Polen da stedet ligger i et vakkert område med en rolig og avslappet atmosfære. Hotellet ligger omgitt av furuskog og grøntområder, kun 350 meter fra den vakre stranden. Nyt fantastiske solnedganger her og bruk stranden til rekreasjon og trening. Hotellet er inndelt i tre ulike seksjoner og har lodger med plass til opptil fire personer og er dermed ideelle for familier. Det er fire restauranter på området og ulike poolbarer. Panorama Morska har et hav av aktiviteter i tillegg til treningssenter; her finner du bl. a. tennis-, volleyball- og basketballbaner. Med mange tilbud for de minste er det et egnet sted for familier, men er også populært blant seniorer som et spesielt bra rehabiliteringssted.

SPA: Som medisinsk spa har Panorama Morska det meste. De tilbyr hydroterapi, cryoterapi , balneoterapi, oksygen terapi og fysioterapi for mennesker med spesielle plager (hud, luft, diabetes eller motorikk.) I tillegg finnes gode behandlinger innenfor massasje og kroppsterapi. Prøv også Sun Meadow, et fellesområde for kunstig soling! En slankepakke på 10 treningstimer og fire behandlinger koster kr. 1275,-. AKTIVITETER I OMRÅDET: Treningssenter med bl.a. Vacu Activ, en tredemølle med motstand. Nordic Walking (med instruktør), tennis, vollyeball og basketball baner på området. Vanngymnastikk og fysioterapi. Eget aktivitetssenter for barn og barnepass for barn mellom 3-8 år i perioden april til oktober.

HOTELL Til ﬂyplass (Gdansk) .................................... 150 km Til sentrum (Jaroslawiec) ............................500 m Restaurant ................................................................................. Ja Konferanse ................................................................................ Ja Fitness/Gym ........................................................................... Ja SPA Spa behandling .................................................................... Ja Medisinsk spa ........................................................................ Ja Thalasso ....................................................................................... Ja Termal ...................................................................................... Nei Ayurveda ............................................................................... Nei Basseng, inne .................................................................... Nei Basseng, ute ............................................................................. Ja Jacuzzi .......................................................................................... Ja Sauna/steam bad ................................................................ Ja

Fra

For bestilling og informasjon: rezerwacja@panorama-morska.pl www.panorama-morska.pl

€ 35

pr. pers. pr. døgn m. full pensjon

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 6 7 5 5 8 0 9 0

169

POLEN

KRAKOW

FARMONA HOTEL BUSINESS & SPA

****

«Lille Bali» i Polen Farmona Hotel & Spa er en oase av ro og avslapning, kun 10 min fra Krakow sentrum. Med direkteﬂy fra Norge er du fremme ved hotellet på 2 timer. Hotel Farmona er et intimt hotell med kun 30 hotellrom som kombinerer individuell service med unik atmosfære. I hotellets restaurant serveres gode europeiske og lokale retter, og her finner du også en koselig bar med stor peis til felles hygge om kvelden. Den store parken rundt hotellet med over hundre år gamle trær inspirer til ro og ettertanke. På Farmona Spa vil din kropp, sinn og sjel bli tatt hånd om av indonesiske terapeuter, uteksaminert fra de beste skolene med massasjeog naturale terapi på Bali. Farmona produserer egne spaprodukter som kan kjøpes til gunstig pris i spa avdelingen. Produktene bygger på

troen om at naturen er en uuttømmelig kilde til skjønnhet, harmoni og avslapning. Direktefly fra Oslo, Bergen og Stavanger. SPA: Det tilbys hårbehandlingskur kombinert med de nyeste kinesiske medisinene, indisk massasje, reflekso terapi, klassisk og orientalsk kroppsmassasje samt blomsterbad. Anti-cellulite programmer, slankende programmer, kropps- og ansiktsbehandlinger. Eksklusive behandlinger med bruk av luksuriøs La Culla-terapi. AKTIVITETER I OMRÅDET: Utflukt til saltgruvene i Wieliczka, bytur til Krakow, shopping (meget rimelig).

HOTELL Til ﬂyplass (Krakow).......................................... 10 km Til sentrum...................................................................... 7 km Til lokalt sentrum .................................................. 8 min Konferanse ................................................................................. Ja Restaurant.................................................................................... 1 Fitness/Gym ........................................................................ Nei SPA Spa behandling...................................................................... Ja Medisinsk spa .................................................................... Nei Thalasso .................................................................................... Nei Termal ........................................................................................ Nei Ayurveda ................................................................................. Nei Basseng, inne ...................................................................... Nei Basseng, ute.......................................................................... Nei Jacuzzi.............................................................................................. Ja Sauna/steam bad.................................................................. Ja

Fra

For bestilling og informasjon: spa@spatravel.no www.spatravel.no 170

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 67 55 80 90

kr. 375,pr. pers. pr. døgn m. frokost

POLEN

SOPOT

SHERATON SOPOT HOTEL & SPA

*****

Sjarmerende og koselig ved Østersjøen Sopot er en sjarmerende, liten by og et populært badested med lange tradisjoner og er kjent for sine mange flotte spa. Byen har vakre bygninger, flott strandpromenade og hyggelig butikker og cafeer, og blir av mange kalt Polens svar på Nice. Europas lengste pir er byens stolthet og Sheraton Sopot ligger rett ved stranden og denne moloen. Rommene er delikate og smakfullt dekorert. De har gode senger, fine bad, gratis internet og alle andre fasiliteter. Du finner to flotte restauranter på hotellet; Wave – som serverer deilig sjømat og internasjonale retter, og Inazia som har spesialisert seg på asiatisk mat. Det er for øvrig mange hyggelig restauranter i nærheten som er verdt et besøk. Kvelden kan avsluttes i 512 Bar (oppkalt etter lengde på moloen) og Rotunda Bar. Under Rotunda finner du Vinoteque Sopot. Her kan du velge blant 200 viner, nyte små delikatesser og kanskje prøve The Cigar Lounge. The Wine Cube er et langbord i vinkjelleren for private selskap. Spa på Sheraton Sopot er en

herlig opplevelse! Mineralrikt vann gir deg helsebringende behandlinger og bad. Her er alle typer badstuer og en innholdsrik spa meny samt et ﬂott treningssenter med treningstimer. SPA: På 2000m2 tilbyr Spa ved Sheraton Sopot romerskinspirert og avslappende atmosfære. Velg mellom et stort antall ansiktsbehandlinger, massasjer, hydroterapi og kroppsbehandlinger. Tre signaturbehandlinger og egen spameny for par og menn. Syv ulike spa pakker, som for eksempel Sheraton Detox Journey; fem behandlinger til kr. 1600,-. AKTIVITETER I OMRÅDET: Supert treningssenter med personlig trener på stedet. Fitness-senteret har også treningstimer som for eksempel yoga, pilates og Body Art. Aquapark, tennis og minigolf i nærheten. Mulig å leie båt fra havnen.

HOTELL Til ﬂyplass (Gdansk) ........................................15 min Til sentrum ........................................................................ 0 m Restaurant ................................................................................. Ja Konferanse ................................................................................ Ja Fitness/Gym ........................................................................... Ja SPA Spabehandling ...................................................................... Ja Medisinsk spa ................................................................... Nei Thalasso .................................................................................. Nei Termal ........................................................................................... Ja Ayurveda ............................................................................... Nei Basseng, inne ......................................................................... Ja Basseng, ute ........................................................................ Nei Jacuzzi ............................................................................................ Ja Sauna/steam bad ................................................................ Ja

Fra

For bestilling og informasjon: reservation.Sopot@sheraton.com www.sheraton.com/sopot

€ 55

pr. pers. pr. døgn m. frokost

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 6 7 5 5 8 0 9 0

171

PORTUGAL

ALGARVE

LONGEVITY WELLNESS RESORT

*****

Øko-vennlig medisinsk spa i særklasse På Longevity Wellness Resort i Monchique blir du møtt av ledende spa-eksperter. Vårt luksuriøse og øko-vennlige feriested har som målsetting å hjelpe deg til en mer aktiv og velvære-inspirert hverdag. Med fantastisk utsikt over Algarvekysten kan du nyte fred og ro i et av de 195 rommene på Longevity. Hotellet har en økologisk profil med bare naturlige produkter. Arkitekturen er tre og stein, anvendt for å skape den rette atmosfæren. Ute ligger et stort, innbydende svømmebasseng og inne har de oppvarmet basseng og ﬂott fitness senter med personlige trenere som hjelper deg med trenings - og ernæringsprogram. I tilegg til fem barer på hotellet serverer restauranten, Longevity Cuisine by Oliver delikate retter basert på sunne ingredienser. Stedets medisinske spa har absolutt alle fasiliteter, og er det perfekte sted for en ferie med «kroppen på service»! Hotellet har også

egen helsebutikk og en vakker botanisk hage med mer enn 1000 plantearter. SPA: Hotellet tilbyr medisinsk spa og deres spesialitet er forebyggende behandlinger. De har mange, ﬂotte spapakker som passer for ditt indre og ytre velvære, avslapping, detox, trening, kosthold og balanse i livet. Det tilbys også individuelle spabehandlinger for ren velvære og nytelse. Eksepsjonelt gode antiagingpakker! AKTIVITETER: Fugletitting av storker, utendørsaktiviteter som fotturer, ridning, terrengsykling og Jeep safari, sightseeing til det høyeste fjellet i Algarve på 902 meter som byr på en fantastisk utsikt over den vakre kystlinjen.

HOTELL Til ﬂyplassen (Faro) ............................................ 59 km Til sentrum (Portimao/ Albufeira) ...15 min Til lokalt sentrum ................................................. 16 km Til strand i Praia da Rocha .......................35 min Restaurant................................................................................... Ja Konferanse .......................................................................... Nei Fitness/Gym ............................................................................. Ja SPA Spa behandling...................................................................... Ja Medisinsk spa ......................................................................... Ja Thalasso .................................................................................... Nei Termal ........................................................................................ Nei Ayurveda ................................................................................. Nei Basseng, inne ........................................................................... Ja Basseng, ute............................................................................... Ja Jacuzzi......................................................................................... Nei Sauna/steam bad.................................................................. Ja

Fra

For bestilling og informasjon: reservations@meritonhotels.com reservations@longevity.pt www.meritonhotels.com www.longevitywellnessresort.com 172

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 67 55 80 90

€€10200

pr. pers. pr. døgn Inkl. spapakke (4 beh.) m. frokost og fro kost

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 6 7 5 5 8 0 9 0

172

PORTUGAL

ALGARVE

VILA GALÉ ALBACORA

****

Koselig og unikt ved Algarvekysten Dette lekre hotellet var opprinnelig et tunfiskesamfunn. På grunn av dette har hotellet en unik og flott arkitektur og kulturell arv midt i naturparken Ria Formosa ved Algarve. Hotellet ligger i et stille område og har privat elvestrand. Med flere utmerkelser for sitt miljø engasjement har Vila Gale Albacora også en flott økologisk profil. Hvis du vil besøke Tavira by og en større badestrand så frakter hotellet gjestene sine i egen båt til Ilha de Tavira. Hotellet har 162 rom og fem junior suiter. Alle har terrasse (til info er nesten alle rom pá bakkeplan) og gode fasiliteter. Du spiser dine måltider i lekre Salinas Restaurant og nyter aperitiffen eller kveldsdrinken i Quatro Aquas Bar. For barna er det egen lekepark og Nep Kids Club med aktiviteter. Hotellet har også eget bibliotek og flott fitness

sal ved Satsanga Spa. I denne spaavdelingen kan du også nyte deilige ansikt – og kroppsbehandlinger, samt benytte deg av ulike badstuer og relax områder. SPA: Satsanga Spa har dynamisk innendørs basseng, Jacuzzi, sauna, Turkish bad, Romersk spa, Vichy shower, Contrast shower, behandlinger og massasjer. Satsanga Spa tilbyr en fantastisk spa pakke med hele 14 behandlinger til kr. 3275,AKTIVITETER: Golf, vannsport, disco, vandringer, joggeløyper, kano, båtturer og fiske. Fuglekikking. Egen treningssal. Hotellet har også et lite kapell og et museum

HOTELL Til ﬂyplass (Faro) ...............................................40 min Til sentrum (Tavira) ............................................ 2 km Restaurant ................................................................................. Ja Konferanse ................................................................................ Ja Fitness/Gym ........................................................................... Ja SPA Spabehandling ...................................................................... Ja Medisinsk spa ................................................................... Nei Thalasso .................................................................................. Nei Termal ...................................................................................... Nei Ayurveda .................................................................................... Ja Basseng, inne ......................................................................... Ja Basseng, ute ............................................................................. Ja Jacuzzi ............................................................................................ Ja Sauna/steam bad ................................................................ Ja

Fra

For bestilling og informasjon: albacora.reservas@vilagale.pt www.vilagale.pt 172

€ 50

pr. pers. pr. døgn m. frokost

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 6 7 5 5 8 0 9 0

173

PORTUGAL

NAZARÈ

HOTEL MIRAMAR SUL

****

Nytt og ﬂott Thalassosenter i Portugal Det åpne og lekre designhotellet Hotel Miramar Sul inviterer til ro og komfort rett ovenfor en kritthvit sandstrand og med fantastisk utsikt mot Atlanterhavet. Hotellet ligger i ås rett ovenfor den vakre stranden i Nazarè og på baksiden er en tett og ﬂott furuskog. Hotellet har 62 moderne rom og suiter, alle velutstyrte og med gratis internett. Panoramarestauranten «Atlantic View» serverer delikatesser med nydelig portugisisk og internasjonal viner. Du kan også nyte utmerket, fersk sjømat og herlige retter i Mar Aberto, den andre restauranten på hotellet. Her er også en hyggelig vinbar. Hotellet har innendørs svømmebasseng under glass og stort utendørsbasseng med herlig utsikt. Til sommeren åpner stedets store attraksjon; det nye Thalassosenteret, Barra Talasso. For å komme til senteret vil det være shuttlebuss fra hotellet og ned til stranden. Besøk den koselige, og mest kjente fiskelandsbyen i Portugal, Nazarè. Besøk fiskerne ved

havnen som har tatt opp dagens fangst og gå en tur mellom små, sjarmerende hus og gater for hyggelig folkeliv. SPA: Barra Talasso åpner dørene i juni 2012 og er et moderne og sofistikert thalassosenter som bruker det terapeutiske saltvannet i de beste behandlingene innenfor helse og velvære. Her inne finnes et stort saltvannsbasseng, hamam og en innholdsrik spa meny som bl.a. inkluderer alge innpakninger, terapeutiske og avslappende massasjer og mange skjønnhetsbehandlinger. AKTIVITETER I OMRÅDET: området rundt Nazarè har ﬂott natur hvis man er lysten på en jogge- eller en gåtur. Hotellet har en minigolfbane og biljardbord som annen type aktivitet. Gå turer i vakker solnedgang på den praktfulle stranden ved byen.

HOTELL Til ﬂyplass (Lisboa) ...........................................50 min Til sentrum .................... 700m (10 min gange) Restaurant ................................................................................. Ja Konferanse ........................................................................... Nei Fitness/Gym ...................................................................... Nei SPA – BARRA TALASSO Spabehandling ...................................................................... Ja Medisinsk spa ........................................................................ Ja Thalasso ....................................................................................... Ja Termal ...................................................................................... Nei Ayurveda ............................................................................... Nei Basseng, inne ......................................................................... Ja Basseng, ute ............................................................................. Ja Jacuzzi ............................................................................................ Ja Sauna/steam bad .....................................Ja (hamam)

Fra

For bestilling og informasjon: sales@grupomiramar.pt www.grupomiramar.com 174

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 67 55 80 90

€ 40

pr. pers. pr. døgn m. frokost

PORTUGAL

OBIDOS

PRAIA D’EL REY MARRIOTT GOLF & BEACH RESORT

*****

Resort med alle fasiliteter ved Portugals sølvkyst Vakre Praia d’el Rey er en ferieresort av de sjeldne mellom den koselige fiskelandsbyen Peniche og historiske Obidos. Med ypperlig beliggenhet, enestående arkitektur og luksuriøs atmosfære gir hotellet deg en avslappet og god ferieopplevelse. 177 komfortable og elegante rom, alle med egen balkong eller terrasse, eller du kan bo i egen villa eller leilighet på området. Med fem ypperlige restauranter og barer, et herlig spa og et stort utvalg av aktiviteter har du alt du trenger på ett sted. Praia d’el Rey er også kjent for å ha en av de vakreste golfbaner i Europa. Hotellet har både innendørs og utendørsbasseng, i tillegg til Atlantic Health Club & Spa der de bl.a. har egen personlig trener i fitness avdelingen. Her er også treningstimer som step, cardio og vanngym. The Atlantic Coast Spa har et bra utvalg av skjønnhets behandlinger, unn deg litt luksus til god pris i ferien – og ta vare på kropp og sjel samtidig.

SPA: Blant 23 spennende kroppsbehandlinger kan du for eksempel velge herlige «Coconut Scrub», sjokolademassasje eller 4 håndsmassasje. The Atlantic Coast Spa kan friste med åtte deilige spa pakker, blant annet «Sweet Love» for par. Her får du sjokoladeinnpakning og aromamassasje sammen med din kjære. The Health Club har en avdeling med ulike badstuer, basseng og et velutstyrt fitness rom. AKTIVITETER I OMRÅDET: Det er et daglig aktivitetsprogram for barn og voksne på Praya d’el Rey. Velg mellom vannaktiviteter som dykking, havfiske, surfing – og den litt mer ekstreme varianten som f.eks. klatring, rappelling, paintball, quad bike eller fallskjermhopping. Golf, tennis, basket, strandvolleyball og bueskyting, vandringer og hesteridning er noe av det du kan oppleve her.

HOTELL Til ﬂyplass (Lisboa) ............................................. 1 time Til sentrum (Peniche) ........................................ 2 km Til sentrum (Obidos) ...................................... 10 km Restaurant ................................................................................. Ja Konferanse ............................................................................... Ja Fitness/Gym ......................................................................... Ja SPA Spabehandling .................................................................... Ja Medisinsk spa ................................................................... Nei Thalasso .................................................................................. Nei Termal ...................................................................................... Nei Ayurveda ............................................................................... Nei Basseng, inne ....................................................................... Ja Basseng, ute ........................................................................... Ja Jacuzzi ............................................................................................ Ja Sauna/steam bad .............................................................. Ja

Fra

For bestilling og informasjon: reservations@marriott-pdr.com.pt www.praia-del-rey.com

€ 75

pr. pers. pr. døgn m. frokost

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 6 7 5 5 8 0 9 0

175

SLOVAKIA

PIESTANY

HEALTH SPA PIESTANY – HOTEL THERMIA PALACE

*****

En fantastisk spa øy – midt i Europa Hotellet Thermia Palace, fra 1912, har masser av sjarm og ærverdige tradisjoner. Hotellet ligger ved den vakre elvebredden Vah som bringer med seg naturlige vannkilder og leire (regnet som den beste leirekvalitet i verden). Her finnes helsebringende vann fra kilder som har vært aktive og benyttet i over 2000 år! Øya har hele 8 ulike hoteller og spa anlegg, samt stort basseng område. Denne herlige «helseøya» ligger i en park og botanisk hage med mange muligheter for utendørsaktiviteter. Her finner du alt av kurer og behandlinger – til en meget gunstig pris!

metodene, må du gjennom en obligatorisk legekontroll (inkludert i prisen). Sammen med dine behandlinger kan du velge og vrake blant utendørs basseng, jacuzzi, leire-bad, undervannsmassasje, badstuer, solarium, termalbad, varierte massasje teknikker, hydroterapi, lymfedrenering, elektroterapi, bad terapi, healing, akupunktur og magnetterapi. PS: Anbefalt opphold er på 1–2–3 uker

AKTIVITETER I OMRÅDET: Konserter, opera, operetter, folkloreshow vises jevnlig i området om sommeren. Moderne Artmuseum & Art parkanlegg. Søndagsmatineer, SPA: Spa-anleggene, og de nærmere 2.000 ansatte står klare med alle typer av forebyggende festivaler, teater, utstillinger. Vintur til Modra’s vingårder og slott.Vandreturer i fjellandskap til og pleiende behandlinger for kropp og sjel. Før fjellet Mala Fatra. Studier av arkiologiske du begynner din vandring i dette enorme spa anlegget, og velger blant de utallige behandlings- utgravninger.

HOTELL Til ﬂyplass.......................................... Wien, tog derfra ca 2,5 time. Transfer til/fra hotellet mulig Til sentrum...................................................................... 1 km Konferanse ................................................................................. Ja Restaurant................................................................................... Ja Fitness/Gym ............................................................................. Ja SPA Spabehandling........................................................................ Ja Medisinsk spa ......................................................................... Ja Thalasso .................................................................................... Nei Termal ............................................................................................. Ja Ayurveda ................................................................................. Nei Basseng, inne ........................................................................... Ja Basseng, ute............................................................................... Ja Jacuzzi.............................................................................................. Ja Sauna/steam bad.................................................................. Ja

Fra

For bestilling og informasjon: reservations@spapiestany.sk www.spapiestany.sk 176

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 67 55 80 90

€ 85

pr. pers. pr. døgn m. frokost

SLOVENIA

OLIMJE

TERME OLIMIA/HOTEL SOTELIA ****

Superior

Idyllisk termalby i vakre omgivelser Ved en av de vakreste byene i Europa finner du det anerkjente termalstedet Terme Olimia. Anlegget ligger mellom vakre fjellsider og grønne daler, vinområder og elven Sotla. Terme Olimia tilbyr hele fem ulike hotell og leilighetshotell på området rundt den varme kilden. En stor og innbydende spaog helse avdeling ligger i midten. Wellness Hotel Sotelia har 135 dobbeltrom, fire leiligheter og seks suiter. Rommene har alle fasiliteter og balkong. Restaurant Basilicum har buﬀet, Restaurant Gratiola serverer a la carte og Barago Bar er for den tidlige aperitiﬀen eller en liten «nightcap» Trening, mat, aktiviteter, natur, spa og avslapping utgjør hovedelementene for den perfekte helsebringende ferie. I den medisinske delen av spa er Balneoterapi (behandlinger med termalvann), fysioterapi og ulike helseprogram tilgjengelig. En legekonsultasjon kalt «Healthy Heart» inkluderer test av blodsukker, kolesterol og «cardio scan» som tester hjertet ditt. Alt dette til kun € 25. Ta en ordentlig helsesjekk på

Terme Olimia og benytt ferien til å gi deg selv en kickstart på et sunnere og mer aktivt liv. På området finner du også et stort fitness-senter med personlige trenere som legger opp tilpasset treningsplan for deg. SPA: De varme kildene er basen for all behandling i Terme Olimia. De har Fangoterapi, wellness pakker og romantiske behandlinger for to. Spa Armonia har alle former for massasjer – thai, lumi lumi og auyrveda, samt ansikts – og kroppsbehandlinger. Egne behandlinger for gravide og menn. Helsedelen er stor og omfattende, og mange ulike program tilbys. AKTIVITETER I OMRÅDET: Her kan du være aktiv både inne og ute. Flott, stor fitness -sal med PT. Ulike treningstimer og et eget slankeprogram! Sykkelturer, vandringstier og ﬂotte joggeløyper rett ved hotellene.

HOTELL Til ﬂyplass (Zagreb) .......................................... 70 km Til sentrum (Olimje) .......................................... 3 km Restaurant ................................................................................. Ja Konferanse .............................................................................. Ja Fitness/Gym ........................................................................... Ja SPA Spabehandling ...................................................................... Ja Medisinsk spa ........................................................................ Ja Thalasso ....................................................................................... Ja Termal ........................................................................................... Ja Ayurveda .................................................................................... Ja Basseng, inne ......................................................................... Ja Basseng, ute ............................................................................. Ja Jacuzzi ............................................................................................ Ja Sauna/steam bad ................................................................ Ja

Fra

For bestilling og informasjon: booking@terme-olimia.com www.terme-olimia.com

€ 68

pr. pers. pr. døgn m. frokost

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 6 7 5 5 8 0 9 0

177

SPANIA

HOTEL BONSOL

MALLORCA/ PALMA/ ILLETAS

****

Spahotell i luksuriøs hage ved pittoreske Palma Hotellet ligger i Illetas, på toppen av en klippe, bare 8 km fra Palma by. Bonsol er et anerkjent familiedrevet hotell og har en harmonisk atmosfære. Ingen av hotellrommene er likt innredet, og hotellet har antikke møbler og originale oljemalerier hengende på veggene. Hotellet har 88 rom og fire suiter, alle romslige og unike med individuell dekor og karakter, private baderom, balkong eller terrasse, radio, min bar og telefon. Fra resepsjonen går det en heis ned til den vakre hagen, terrasse restauranten, bassengene i klippene og den lille sandstranden. Hver morgen serveres engelsk frokost buﬀet i hagen. I hotellets restaurant serveres også

delikate retter til lunsj og middag. Nyt en herlig ferie på dette koselige hotellet. SPA: Intimt og nydelig spa. To saltvannsbassenger, sauna, bio sauna, jaccuzi, tyrkisk bad, fitness og aktivitets senter med yoga saler. Stort utvalg av ansikt og kroppsbehandlinger. AKTIVITETER I OMRÅDET: Tennis, squash, bordtennis, privat sandstrand, strandpark, vannsport aktiviteter, golf, shopping. Palma by ligger kun 10 min. unna og har gode shoppingmuligheter, utstrakt kulturtilbud og en vakker havn.

HOTELL Til ﬂyplass (Palma) .............................................. 18 km Til sentrum (By; Palma) ................................... 8 km Til lokalt sentrum .................................................300 m Til strand ........................................................................200 m Restaurant.................................................................................... 3 Konferanse ................................................................................. Ja Fitness/Gym ............................................................................. Ja SPA Spabehandling........................................................................ Ja Medisinsk spa .................................................................... Nei Thalasso ......................................................................................... Ja Termal ........................................................................................ Nei Ayurveda ...................................................................................... Ja Basseng, inne ........................................................................... Ja Basseng, ute............................................................................... Ja Jacuzzi.............................................................................................. Ja Sauna/steam bad.................................................................. Ja

Fra

€ 89

For bestilling og informasjon: bonsol@hotelbonsol.es www.hotelbonsol.es 178

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 67 55 80 90

pr. pers. pr. døgn m. halvpensjon

TSJEKKIA

PODEBRADY

HOTEL ZAMECEK

*****

Ærverdig termalby ved Praha Lazne Podebrady er det termalstedet som ligger nærmest hovedstaden I Tsjekkia. De varme kildene i Podebrady ble oppdaget i 1908, så her er lange tradisjoner for «helse gjennom vann». Den lille koselige byen er bygd opp rundt elven «Elbe» og slottet er byens midtpunkt. Parker, små kafeer og handlegater preger bybildet og «Spa Podebrady» kan tilby hele 600 senger på byens hoteller. Vårt utvalgte; Hotel Zamecek, er en gammel ærverdig bygning som nylig ble renovert. 62 rom og suiter ligger i den arkitektoniske bygningen sammen med en a la carte restaurant, lobby bar og en spa avdeling. Hotellets spa tilbyr gode behandlinger med termal vann som hovedingrediens. Her er også en infrarød sauna, jacuzzi og ulike bad. Prøv Carbon Bath som er unikt for Spa Podebrady. Du kan også besøke Centralni Lazne (Central Spa) i sentrum av byen. De har medisinsk

personell og har spesialisert seg på behandling av diabetes. Her er også en stor avdeling med Balneoterapi og moderne elektroterapi. Rehabilitering, rekreasjon og velvære er stikkord for Podebrady. Og prisen for en velværebehandling er også bra; 50 minutter Hot Stone massasje koster kun kr. 192,-! SPA: Hotellets spa avdelingen har en unik behandling kalt Carbon Bath. Her ligger du i bad med termal vann som har høyt innhold av CO2 (karbon dioksid). Dette absorbreres og øker blodsirkulasjon og har en positiv eﬀekt på hjerte og lever. Ulike massasjer og innpakninger er også mulig. AKTIVITETER I OMRÅDET: Tennis, golf, ridning, svømming, volleyball, basketball, fotball, sykling, surfing og fiske.

HOTELL Til ﬂyplass (Praha)................................................ 50 km Til sentrum ........................................................................ 0 m Restaurant ................................................................................. Ja Konferanse ................................................................................ Ja Fitness/Gym .................................................................... Nei SPA Spabehandling ...................................................................... Ja Medisinsk spa ........................................................................ Ja Thalasso .................................................................................. Nei Termal ........................................................................................... Ja Ayurveda ............................................................................... Nei Basseng, inne .................................................................... Nei Basseng, ute ........................................................................ Nei Jacuzzi ............................................................................................ Ja Sauna/steam bad ................................................................ Ja

Fra

For bestilling og informasjon: ck@lazne-podebrady.cz www.lazne-podebrady.cz

€ 50

pr. pers. pr. døgn m. frokost

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 6 7 5 5 8 0 9 0

179

TSJEKKIA

PRAHA

AQUAPALACE HOTEL PRAGUE

****

Herlig badeland rett utenfor Praha Aquapalace Hotel Prague har imponerende fasiliteter til hele familien, og ligger kun 15 minutter fra bykjernen i Praha. Hotellet er moderne og stort med 231 rom, restaurant og lobby bar. Det gigantiske badelandet rommer underholdning, sport, avslapping og moro under samme tak. I Sauna World er absolutt alt av ulike badstuer. Russisk sauna (som står utendørs), alle typer romerske badstuer og hele fem ulike tørrbadstuer. En stor og innbydende spa avdeling skjermer deg for støyen i badelandet og gir deg stillhet og ro. Velg mellom Hamam, Rassoul, Balneoterapi, massasjer, ansiktsbehandling og skjønnhetsbehandlinger. De har 11 ulike spapakker for den som vil bestille ﬂere behandlinger under oppholdet. I tillegg til stor spa avdeling i Aqua Palace, finner du også Aqua Palace Balneo & Medical her. Dette er et senter som har medisinsk spatilbud samt fysioterapi, legekonsultasjoner, ultralyd, laser og terapeutiske program. For de som sliter med osteoporose har de et ﬂott rehabiliteringsprogram her. Hvis du vil gå ned noen kilo kan

du prøve «Fit & Slim» på 5, 10 eller 15 dager. En gigantisk fitnessavdeling med egen cardio sone, body building sone, spinning sal og treningstimer som step, vann gymnastikk, power yoga, pilates, Tae-Bo, dance aerobics og Fitball. SPA: Spaavdelingen på Aqua Palace Prague har alt! I tillegg til medisinske behandlinger og diger badstu avdeling, kan du velge blant alle typer behandlinger for kropp og ansikt. Prøv en Soft Pack hvor du ligger ﬂytende innsvøpt i tørr, varm madrass i 20 minutter til kr. 95,- Sjokolade massasje, Thai massasje og massasje for gravide. Egen spa pakke for menn med pedikyr, hamam, ansiktsbehandling og et glass med musserende. AKTIVITETER I OMRÅDET: I tilegg til det store og ﬂotte treningssenteret – kan du spille golf eller ta en sykkeltur på den kjente Botic Bikeway på 24 km. En spasertur i vakre Dendrological Garden er et hyggelig avbrekk (åpent fra april til oktober.)

HOTELL Til ﬂyplass (Praha) ............................................. 34 km Til sentrum .............................................................. 15 min Restaurant ................................................................................ Ja Konferanse .............................................................................. Ja Fitness/Gym .......................................................................... Ja SPA Spabehandling ...................................................................... Ja Medisinsk spa ........................................................................ Ja Thalasso .................................................................................. Nei Termal ...................................................................................... Nei Ayurveda ............................................................................... Nei Basseng, inne ......................................................................... Ja Basseng, ute ............................................................................. Ja Jacuzzi ............................................................................................ Ja Sauna/steam bad ................................................................ Ja

Fra

For bestilling og informasjon: reservation.mgr@aquapalacehotel.cz www.aquapalacehotel.cz 180

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 67 55 80 90

€ 40

pr. pers. pr. døgn m. frokost

TUNISIA

HAMMAMET

NAHRAWESS HOTEL & THALASSO

****

Størst på spa i Tunisia Det 4-stjerners Nahrawess Hotel & Thalasso i Hammamet, er med sitt tilhørende behandlingssenter på 15.000m2, et av de største Thalassoterapi senter i hele Middelhavsregionen. Nahrawess Hotel & Thalasso er bygget i arabisk-maurisk arkitektur og har 350 rom hvor de ﬂeste har balkong og delvis havutsikt. I tillegg finner du gode restauranter, bar, diskotek, samt en liten butikk. Hotellet ligger direkte ved stranden – med egen strandlinje. Her er tennis, vannsport, squash, minigolf og basseng med egen barneseksjon, – både ute og inne. Hotellet har også egen busservice til ﬂyplassen.

SPA: Thalasso senteret har 77 behandlingsrom, og tilbyr alt du kan tenke deg av behandlinger! Veldig gode anti-stress program (Be Zen) med 4 behandlinger per dag. Medisinsk spa med alle fasiliteter. AKTIVITETER I OMRÅDET: Hotellet ligger mellom ﬂere populære golfbaner. Her finnes også vindsurfing, vannski, jetski, paraseiling, ridning, tennis, shopping og kamelsafari/sightseeing. Sentrum av Hammamet har butikker, marked, restauranter og barer.

HOTELL Til ﬂyplass (Monastir) .................................. 100 km Til sentrum (Hammamet)........................... 12 km Til strand, finkornet .................................................. 0 m Konferanse ................................................................................. Ja Restaurant.................................................................................... 2 Fitness/Gym ............................................................................. Ja SPA Spabehandling........................................................................ Ja Medisinsk spa ......................................................................... Ja Thalasso ......................................................................................... Ja Termal ........................................................................................ Nei Ayurveda ................................................................................. Nei Basseng, inne ............................................................................ 4 Basseng, ute................................................................................ 2 Jacuzzi.............................................................................................. Ja Sauna/steam bad.................................................................. Ja

Fra

€ 60

For bestilling og informasjon: nahrawess@planet.tn www.thalassapalace.com

pr. pers. pr. døgn m. halvpensjon

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 6 7 5 5 8 0 9 0

181

TUNISIA

THE SINDBAD

HAMMAMET

*****

Basarer og spa på rekke og rad Dette ﬂotte hotellet ligger i en praktfull frodig hage helt på kysten, omgitt av palmer og eksotisk landskap. Hammamet er en velkjent badeby. Et sjarmerende hotell i maurisk stil, med bungalower og all den komfort og fasiliteter som er nødvendig for å sikre en avslappende ferie. De 146 rommene og 9 suitene er fullstendig renovert og er innredet i en moderne stil og orientalsk touch. Alle rommene er utstyrt med luftkondisjonering, telefon, satellitt-TV, minibar, safe og hårtørker. Bli forført av service og raﬃnert mat med smaker fra hele verden i fire restauranter. Hotellet tilbyr et utvalg av tre svømmebasseng, et spa-senter, daglig yoga kurs og basert på fastsatt program, og rett i nærheten finner du både hest- og kamelridesenter. The Sindbad gjester er velkomme til å benytte Tunisias vakreste golfbane, Citrus Golf til fordelaktige priser. Gjestene på hotellet kan benytte en fri shuttle-

buss til banen. Det viktigste er å bare nyte sol, spa og bad i Sindbad! SPA: Våre moderne og Zen inspirert spa-og velværesenteret inkluderer dampbad, badstue, boblebad, massasje, Balenoterapi behandlinger og tallrike ansiktsbehandinger. Etter en lang dag på utﬂukter og på stranden, er frisør-, manikyr- og pedikyr-avdeling et velkomment innslag. Spasenterets profesjonelle medarbeidere tar vare på deg og sikrer deg en høy grad av service. Så benytt tiden godt med besøk i spaavdelingen og la deg skjemme deg bort i ferien! AKTIVITETER I OMRÅDET: Biljard, basarer og lokale markeder i byen, gavebutikk, kiosk, tennis, privat strand, grilling, båtleie, dykking, sightseeing, kamelturer.

HOTELL Til ﬂyplass (Tunis-Carthage...70 km/1 time Til ﬂyplassen i Monastir .......................... 115 km/ 1.45 min Til sentrum av Medina..................................25 m in Til lokalt sentrum i Hammamet ............. 2 km Til strand ........................................................................... 0 km Restaurant.................................................................................... 4 Konferanse ................................................................................. Ja SPA Spabehandling........................................................................ Ja Medisinsk spa .................................................................... Nei Basseng, inne ........................................................................... Ja Basseng, ute............................................................................... Ja Jacuzzi.............................................................................................. Ja Sauna/steam bad.................................................................. Ja

Fra

€ 60

For bestilling og informasjon: reservation.sindbad@planet.tn www.sindbadhotel.com 182

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 67 55 80 90

pr. pers. pr. døgn m. frokost

TYRKIA

KEMER

RIXOS TEKIROVA

*****

All inclusive i herlige omgivelser Med en perfekt strand og i grønne omgivelser tilbyr Rixos Tekirova luksus og eleganse rett utenfor Kemer, sørvest for Antalya. Et mer komplett ferietilbud skal du lete lenge etter! Her er alt for store og små, og hotellet byr på mange positive overraskelser. Furuskogen som ligger bak hotellet, skjuler en spennende taubane til fjelltoppen bak Kemer, spaavdelingen har behandlingsrom i små hytter i hagen, du kan spise nydelig mat i hele fire a la carte restauranter og på stranden er det en beach bar som blir til diskotek om kvelden. Her er noe for alle! Hotellrommene er inndelt i to blokker, og vi anbefaler den nyeste; A-blokken. Her er lekre og store hotellrom med panoramautsikt, enten mot havet eller til furuskogen. De luxe rom har stor balkong. Spasenteret er vindunderlig og har selvfølgelig ekte tyrkisk hamam som må prøves! Dyktige terapeuter tilbyr massasjer, ansikt- og kroppsbehandlinger fra

en innholdsrik spameny. Egen treningssal, gedigent basseng ute og et mindre inne i tillegg til aktivitetsbasseng med fire rutsjebaner utendørs. Vær aktiv i ferien og benytt deg av Tekirovas ekstremt gode aktivitetstilbud! SPA: Ekte tyrisk hamam og ulike badstuer i unik atmosfære setter rammen for opplevelsen i Tekirovas eksklusive spa. Her er en allsidig spameny, og behandlinger utføres i små hytter på utsiden av spaavdelingen. Flinke terapeuter! AKTIVITETER I OMRÅDET: Tennisbaner, bordtennis, darts, aerobic, vanngymnastikk, bueskyting, strand volleyball, mini fotballbane, mini basketballbane, bocca, luftgeværbane, vannpolo, kano, vannski, laserskyting (krever lisens) og surfing i tillegg til velutstyrt treningssal.

HOTELL Til ﬂyplass (Antalya) ........................................ 73 km Til sentrum (lokalt) .............................................. 1 km Restaurant ................................................................................. Ja Konferanse ................................................................................ Ja Fitness/Gym ......................................................................... Ja SPA Spabehandling ...................................................................... Ja Medisinsk spa ........................................................................ Ja Thalasso .................................................................................. Nei Termal ...................................................................................... Nei Ayurveda .................................................................................... Ja Basseng, inne ....................................................................... Ja Basseng, ute ............................................................................. Ja Jacuzzi .......................................................................................... Ja Sauna/steam bad ................................................................ Ja

Fra

For bestilling og informasjon: spa@spatravel.no www.spatravel.no

kr. 425,pr. pers. pr. døgn All inclucive

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 6 7 5 5 8 0 9 0

183

TYSKLAND

TRAVEMÜNDE

GRAND SPA RESORT A-ROSA

*****

Prisbelønnet thalassohotell ved Østersjøen Grand Spa Resort A-ROSA Travemünde har vunnet mange priser for sitt lekre thalassosenter, utmerkede komfort og enestående service. Denne perlen ligger midt på stranden ved Tyskland’s eldste badeby og har 155 elegante rom i fem ulike kategorier og 39 suiter. Foruten sitt berømte spasenter kan A-ROSA også vise til tre fantastiske restauranter, hvorav en av dem, Restaurant Buddenbrooks, har en Michelin stjerne. I varm og innbydende atmosfære får du gastronomiske opplevelse i verdensklasse. Restauranten i vinterhagen har lekker buﬀet, og Weinwirtschaft disker opp med kreative delikatesser ledsaget av herlig vin. For den aktive finnes det et utall av vannaktiviteter, samt tennis og golf på anlegget. De har tre ﬂotte golfbaner i umiddelbar nærhet, og her er utfordringer for golfspillere på alle nivå. A-ROSA passer utmerket for venne-gjengen, par og andre voksne, men har også egen barneklubb, Rosinis, for barn mellom 3 – 16 år. Dermed blir A-ROSA også et godt feriealternativ for familien.

SPA: SPA ROSA er på hele 4500m2 og er det mest eksklusive thalassosenter i Tyskland. Som medisinsk spa har stedet egen lege, og spaprogram med rekreasjon og avslapping som hovedelementer. Et spennende saunalandskap innehar tørr badstue, steam badstue, laconium (tørr badstue på ca 60 grader), caldarium (ekstra varm steam badstue) og tepidarium (middels varm badstue med skiftende farget lys). Her er også en is grotte, jacuzzi og 400m2 med innvendig og utvendig saltvannsbasseng. På to etasjer finner du massasje, diverse kroppsbehandlinger, indiske ayurveda behandlinger og en eksklusiv skjønnhets avdeling. Du kan også velge å slappe av i uforstyrrede omgivelser i privat SPA-suite. AKTIVITETER I OMRÅDET: Et hav av vannaktiviteter, seiltur i katamaran, fiske, vannski eller wakeboard. Muligheter for ridning langs stranden. Tennis på anlegget og tre golfbaner i umiddelbar nærhet.

HOTELL Til ﬂyplass (Hamburg) ........................ 1t 30 min med tog. Color Line til Kiel er et godt alt. Ta med bil og kjør 62 km til Travemünde. Til sentrum (Travemünde) ............................... 0 m Restaurant ................................................................................. Ja Konferanse ................................................................................ Ja Fitness/Gym ........................................................................... Ja SPA Spabehandling ...................................................................... Ja Medisinsk spa ........................................................................ Ja Thalasso ....................................................................................... Ja Termal ...................................................................................... Nei Ayurveda .................................................................................... Ja Basseng, inne ......................................................................... Ja Basseng, ute ............................................................................. Ja Jacuzzi. .......................................................................................... Ja Sauna/steam bad ................................................................ Ja

Fra

For bestilling og informasjon: reservierung.tra@a-rosa.de www.a-rosa.de 184

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 67 55 80 90

€ 119

pr. pers. pr. døgn m. halvpensjon

UNGARN

BUDAPEST

DANUBIUS HEALTH SPA RESORT MARGITSZIGET ****

Spasenter midt i Donau Midt i hjertet av Budapest ligger Margareta øya med sine berømte termalkilder. Hele øya er en park uten biltrafikk, et av de største friluftsområder i Budapest med kafeer, ballspill og myk løpe- og joggebane. Danubius Health Spa Resort og Grand Hotel Margitsziget er de 2 hotellene på øya, og gjester på begge hotellene benytter seg av det store termal spa senteret på Danubius Health Spa Resort. Her finnes en rekke behandlinger av medisinsk art, men også terapi for ren velvære. Treningssenter med bl.a. yoga program, sauna, steam bad, store termal basseng, aromabad, jacuzzi og alle andre deilige fasiliteter er tilgjengelig.

ter. Prøv Cleopatra bad, saltgrotten eller en behandling med avansert utstyr for raske resultater på kropp eller ansikt.

AKTIVTETER I OMRÅDET: 10 min til sentrum med taxi eller lokal buss. Buda og Pest skilles av vakre Donau og knyttes sammen med de berømte broene. Bysightseeing, rivercruise, museumsbesøk, og slottsbesøk er et must, samt shopping i byens største varehus West End City Center med 400 butikker og 40 spisesteder under ett tak! Budapest bugner over av fantastiske restauranter, berømte konditorier, og nattklubber med levende sigøynermusikk til langt mot dag! Glem ikke SPA: Meget moderne og velutstyrt spaog å besøke Markedshallene med Gastronomiske velværesenter, termal basseng, trening senter, opplevelser; paprika, salami og krydder! medisinske behandlinger, skjønnhetsoperasjoner, Europas mektigste elv, Dounau, eller Duna tannklinikk, elektroterapi (galvanisk bad), alle som ungarerne kaller den, ﬂyter majestetisk typer sauna, fysioterapi, frisør og skjønnhetssen- forbi.

HOTELL Til Flyplass (Budapest) ............... 28km/30 min Til sentrum..................................................5km/10 min Restaurant................................................................................... Ja Konferanse ................................................................................. Ja Fitness/Gym ............................................................................. Ja SPA Spabehandling........................................................................ Ja Medisinsk spa ......................................................................... Ja Thalasso .................................................................................... Nei Termal ............................................................................................. Ja Ayurveda ................................................................................. Nei Basseng, inne ........................................................................... Ja Basseng, ute............................................................................... Ja Jacuzzi.............................................................................................. Ja Sauna/steam bad.................................................................. Ja

Fra

€ 69

For bestilling og informasjon: msz.reservation@danubiushotels.com msz.reservation@danubiushotels.com/margitsziget

pr. pers. pr. døgn m. frokost

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 6 7 5 5 8 0 9 0

185

UNGARN

BÜKFÜRDÔ

GREENFIELD HOTEL GOLF & SPA

**** Superior

Idyllisk termalby i vakre omgivelser Som en grønn herlig oase dukker Greenfield Hotel opp i det vestlige Ungarn, ved foten av Alpene. Den lille byen Bükfürdô er kjent for sitt enestående termal vann og medisinske helsesenter. I pittoreske omgivelser kan hotellet by på gigantiske parkområder, syv innsjøer, rik fauna og flora og et spa område på over 6000 m2. Den internasjonalt anerkjente golfbanen frister med over 100 hektar og det gis 25% avslag på green fee for hotellets gjester! Greenfield har 207 rom inndelt i fem ulike kategorier, de fleste med egen balkong. Seasons Restaurant serverer buffet, internasjonal cuisine og ungarske spesialiteter. Fra vår til høst kan du nyte ditt måltid på solterrassen. Hotellet har også Pianobar, Poolbar, Wellnessbar. Utendørsbassenget er oppvarmet og på innsiden i spaavdelingen finner du hele fem bassenger. En flott saunadel rommer de fleste typer badstuer og her er også en saltgrotte. Fitnesssenteret har personlige trenere til din disposisjon. Greenfield har mange gode pakkeforslag. En

«Greenfield Relax» med tre netter i Comfort rom, behandlinger, frokost og middagsbuﬀet koster f.eks. fra kr. 490,- pr person per natt. Se nettsidene for ﬂere gode tilbud. For firmaer har hotellet mange gode teambuildingaktiviteter. SPA: Du kan velge blant hele 80 behandlinger i spa, deriblant gode anti aging ansiktsbehandlinger og herlige massasjer som thai og ayurveda. Spamenyen inneholder body peeling, innpakninger og massasjer. Egen behandling for menn og perler som cellefornyende ansiktsbehandlinger (anti aging.) Her er også lyd og lys terapi rom og en skjønnhetsavdeling med frisør, kosmetikk og solarium. AKTIVITETER I OMRÅDET: Golf er selvfølgelig i sentrum på Greenfield, men du kan også nyte naturen til fots eller på sykkelsete. Stor fitness avdeling på hotellet med alle fasiliteter.

HOTELL Til ﬂyplass (Wien) .................................... 1t 30 min Til sentrum ...............................................................15 min Restaurant ............................................................................... Ja Konferanse ................................................................................ Ja Fitness/Gym ........................................................................... Ja SPA Spabehandling ...................................................................... Ja Medisinsk spa ........................................................................ Ja Thalasso .................................................................................. Nei Termal ........................................................................................... Ja Ayurveda .................................................................................... Ja Basseng, inne ....................................................................... Ja Basseng, ute ........................................................................... Ja Jacuzzi .......................................................................................... Ja Sauna/steam bad ................................................................ Ja

Fra

For bestilling og informasjon: reservation@greenfieldhotel.net www.greenfieldhotel.net 186

W W W. S PAT R AV E L . N O | T L F : 67 55 80 90

€ 70

pr. pers. pr. døgn All inclusive