Great spa 2015 by Great Media

G TI RA

ÅRGANG 05 | 2015

Nytelse og velvære

Radisson Blu Mall of America – Shop & Spa

Espace Vitalité, Hellas – Heaven at sea level

Dior Instituttet, Paris – En dag med Dior

The Majestic Hotel, Kuala Lumpur – Et gjenoppstått spaikon

VOYA Organic Beauty – En suksesshistorie fra Strandhill Galgorm Resort & Spa, Nord-Irland – Eksklusiv landidyll Dalen Hotel – Et eventyr av velvære

Gimle Parfymeri – Duften av deg Aloe Vera – Kvinnens beste venn Neglakademiet – Negler for den stilsikre kvinnen

Himmelen neste Constance Ephelia, Seychellene

GREAT SPA

Great Sp a

Leder – Den gode kombinasjonen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 Dalen Hotel – Et eventyr av velvære. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 4 Constance Ephelia, Seychellene – Himmelen neste . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 2 Dior Instituttet, Paris – En dag med Dior . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 4 Aloe Vera – Kvinnens beste venn . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 0

Innhold

Vilamendhoo Island Resort – Det gode liv på Maldivene . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 4 Loka Brunn, Sverige – Friskt rett fra brønnen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 4

Nye produkter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 0

SeaDream II – A spadream come true . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 4 VOYA – En suksesshistorie fra Irland . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 6 Galgorm Resort & Spa, Nord-Irland – Eksklusiv landidyll . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 2 Gimle Parfymeri – Duften av deg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 0 Dr. Holms Hotel, Geilo

– Varme hender og champagneluft . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 6

Espace Vitalité, Hellas – Heaven at sea level . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 0 2 Radisson Blu Mall of America – Spa & Shop . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 1 0

Grand View Lodge, Minnesota – En perle i skogen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 0 Nye produkter. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 6

Neglakademiet – Negler for den stilsikre kvinnen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 3 0 Waldorf Astoria, Dubai – Spa med stil og eleganse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 3 4 Vidago Palace, Portugal – Rosa nytelse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 4 2

The Well – En ønskebrønn av velvære . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 5 0 The Majestic, Kuala Lumpur – Et gjenoppstått spaikon . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 5 6 Kaffe – Helse i hver dråpe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 6 6 Nye produkter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 7 0 The Ritz-Carlton, California

– Lekkert spa ved Stillehavet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 174

Hodespa – Litt godt for toppen også . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 8 4

www.greatspa.no FØLG OSS PÅ HJEMMESIDEN!

G R E AT S PA // 2015

Seychellene

EPHELIA – SEYCHELLENE Utenfor østkysten av Afrika, ligger et av verdens lekreste hoteller. Constance Ephelia heter det, ligger på Seychellene, bærer sine 5 stjerner med rette, og kan skryte av at deres Uspa er det største i det Indiske Hav.

Side 22

DR. HOLMS HOTEL, GEILO Litt oppe i åsen, og med praktfull utsikt over dalen, ligger Dr. Holms Hotel – hvit, vakker og med en pondus og verdighet man ikke finner hos så mange hoteller i Norge. På mange måter Geilos ansikt og stolthet der det ligger og har ligget i over 100 år – helt siden Dr. Ingebrikt Christian Holm oppdaget det han kalte «champagneluften» på Geilo og fikk huset bygget som sanatorium i 1909.

Side 96

VIDAGO PALACE – PORTUGAL Fjorten mil fra havnebyen Porto i Portugal og snaue tre mil fra spanskegrensen. Her ligger den bittelille landsbyen Vidago. I et område av Portugal som regnes som landets fødested. Men Vidago? Aldri hørt om landsbyen? Men når du svinger inn gjennom en smijernsport er det nesten så du ikke tror dine egne øyne. Her åpenbarer Vidago Palace seg – i all sin rosa prakt. Og med et deilig, hypermoderne spa.

Side 142

KOLOFON: SJEFREDAKTØR: Terje Myklebost, terje@greatspa.no. SKRIBENTER: Gunnhild Bjørnsti, Laura Bonné, Anette Finholt, Bjørn Grydeland, Terje Myklebost, Hanne Neset, Anja Solhaug. FOTO: Signe Birk, Terje Bjørnsen, Gunnhild Bjørnsti, Dagfinn Hobæk, Terje Myklebost, Mikkel Alexander Stensballe. ANSVARLIG UTGIVER: Great Media AS, Terneveien 5, 1367 Snarøya. ANNONSEBESTILLING: Tlf 90 57 36 73. DESIGN: Sigga Pia Olholm, Bull Media Consulting AS. FORSIDEBILDE: Constance Hotels. TRYKK: Kroonpress, Estland NESTE UTGAVE: Oktober 2016. RETTIGHETER: Great Spa er et uavhengig magasin. Det er ikke tillatt å kopiere eller bruke stoff fra magasinet uten avtale.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

HØST. SÅ VINTER. Da er vi her igjen

Men de fleste av oss ønsker en kombinert

praktfullt og meget velutrustet spa – i et

med en ny utgave av Great Spa. Hvert år

ferie med litt av mye. Dette har hoteller

storslagent slott av et gammelt og ær-

på denne tiden. Med mørketiden og

forstått og legger forholdene til rette for

verdig hotell. Du kan lese om dette flotte

kulde foran oss, seks måneder i en dyp-

et variert opphold, og mange av aktivite-

hotellet her i Great Spa. Vi har også be-

fryser, så kan det være godt å ty til noen

tene er inkludert i prisen. En av aktivite-

søkt Irland, både nord og sør, funnet

gode reise- og spatips. Med norsk vinter

tene er et godt og velutrustet spa, fullt av

nydelige områder både langs Atlanter-

trenger vi alle et

bassenger, kulper, bad-

havskysten og innlandet i Nord-Irland,

lite avbrekk

stuer og dusjer,

og prøvd deilige algebad med produkter

i hverdagen med

og med en god

fra VOYA. Vil du lenger av gårde for

en weekend eller

og variert behand-

virkelig å finne sol, varme, stillhet i et

ferieuke et annet

lingsmeny. Mange

nydelig spa, eller litt spennende aktivitet

sted. Bryte opp

hoteller, også her på

gjennom dykking med Whale Sharks,

og gjøre noe

berget, har forstått at

Manta Rays og havskillpadder, så er

annet – gjerne reise

i et samfunn fullt av

Vilamendhoo Island Resort på Mal-

til varmere strøk for

påvirkning fra alle

divene stedet – eller Constance Ephelia

å fylle på med

kanter, stress, støy,

på Seychellene, med det Indiske Havs

vitaminer og over-

høyt arbeidstempo

sørste spa. Men vil du ikke så langt av

skudd, slikke sol,

og lange arbeids-

gårde, men heller tilbringe en weekend

Den gode kombinasjonen og lade batteriene for resten av vinter-

dager er det behov for å kunne trekke seg

i nærområdet, så er det deilige kurbadet

sesongen. På høsten og våren kan det

tilbake, senke skuldre, finne ro og stillhet

Loka Brunn med deres helsebringende

holde med en tur til Middelhavet. På

og gjerne pleie kroppen gjennom noen

kildevann langt inne i de svenske skoger

vinteren noe lenger av gårde. Hvis det

gode, oppbyggende behandlinger. Men

å anbefale. Eller våre egne Dr. Holms

er sol og varme vi søker.

også å bevege kroppen og bygge opp et

Hotel med deres fine spa og Geilos

godt overskudd gjennom fysisk aktivitet

deilige champagneluft, og pittoreske

som du tar med tilbake til hverdagen.

og staselige Dalen Hotel i Telemark med

MEN DET ER som regel ikke bare

stillhet, vakker natur og nå også et lite

solen vi oppsøker. De fleste av oss vil gjerne kombinere sol og varme med

DA KAN DET handle om alt fra å trene

velværerom med massasjebenk. To

fysisk aktivitet eller kroppslig velvære og

i hotellets fitnessenter eller bassenger til

nydelige historiske kulturperler av noen

pleie. Vi reiser sjelden for kun å besøke et

sykkelturer, utflukter i naturen, golf,

hoteller.

spa også, med mindre det er for bevisst

dykking eller ellklatring. Men det er

å bruke uken til å fornye og forbedre

den gode kombinasjonen av mental

MALDIVENE , Seychellene, Malaysia,

helsen gjennom et endret kosthold,

og kroppslig velvære og fysisk aktivitet

Portugal, Frankrike, USA, Sverige,

meditasjon, yoga, trim og legeanbefalte

og opplevelser vi gjerne søker.

Norge, Hellas, Irland, Dubai, Karibien – i Great Spa kan du fråtse i gode reise-

behandlinger. Det er trenden i mange land nå. Da kommer du ut på den andre

VIDAGO PALACE i innlandet i Por-

siden som et «nytt» menneske og har fått

tugal kan by på nettopp noe slikt, med

en «boost» til varig å endre livsmønster.

nydelig natur, en flott golfbane og et

tips og drømme deg bort fra mørketiden.

God fornøyelse og god tur! Terje Myklebost, sjefredaktør

DA L E N H O T E L // T E L E M A R K

Et eventyr av velvære DET FINNES NOEN SKATTER I NORGE, NOEN ARKITEKTONISKE SKATTER SOM BARE MÅ OPPLEVES. DALEN HOTEL ER EN SLIK SKATT. ET EVENTYR AV ET HOTEL I EN OVERDÅDIG NASJONALROMANTISK DRAGESTIL INNERST I TELEMARKSKANALEN I HJERTET AV TELEMARK, PROPPFULLT AV SJEL, ATMOSFÆRE, STILLHET OG VELVÆRE. NÅ OGSÅ MED ET BEHANDLINGSROM OG MARTAS GODE HENDER. TEKST: TERJE MYKLEBOST // FOTO: NORWEGIAN HOSPITALITY GROUP

DA DALEN HOTEL BLE BYGD i 1894, var

som ble en suksess fra første dag. Hotellet ble

våre egne Kong Haakon, Dronning Maud og

Telemarkskanalen hovedtrafikkåren mellom

etter hvert ikke bare en plass for hvile på gjen-

kronprins Olav, Kong Harald og Dronning

Oslo og Bergen. Kanalen var ferdig bygd i 1892,

nomreise, men en sosial møteplass for pro-

Sonja, og Kronprins Haakon og Kronprinsesse

og da reiste man gjerne til Skien og derfra med

minente mennesker – fra kongelige til forfattere.

Mette Marit, i tillegg til Fritjof Nansen, Roald

båt langs kanalen til Dalen og videre over ellet

I hotellets vakre salonger har Kong Oscar II og

Amundsen og kjente forfattere som Bjørn-

med hest og kjerre. En lang tur. Da var det

Dronning Sophie nytt det gode liv, Keiser

stjerne Bjørnson og Knut Hamsun – for å nevne

naturlig med litt hvile øverst i Telemarks-

Wilhelm har bodd her, Kongen av Siam kom

noen. Dalen Hotel var det første hotellet i

kanalen, i Dalen innerst i Bandakvannet. Derfor

langveisfra for å bo på Dalen Hotel og trekke

Norge med elektrisitet og innlagt vann fra første

ble det da også bygd et hotell her, Dalen Hotel,

frisk luft i bygda, Kong Leopold II av Belgia,

dag. Dette ble gjort ved hjelp av et lite kraftverk

G R E AT S PA // 2015

DA L E N H O T E L / / T E L E M A R K Damesalongen.

DALEN HOTEL VAR DET FØRSTE HOTELLET I NORGE MED ELEKTRISITET OG INNLAGT VANN. DETTE BLE GJORT VED HJELP AV ET LITE KRAFTVERK OPPE I FOSSEN BAK HOTELLET. KONG OSCAR VAR GLAD I ET BAD OG FIKK DET PÅ DALEN HOTEL! ///////////////////////////////////////////////////

Kong Oscar II (1829-1907) var glad i et bad og fikk det på Dalen Hotel.

Dalen Hotel kneiser stolt og vakkert, og skinner praktfullt og velstelt i solen mot den blå himmelen og de bratte skogkledte bergveggene rundt.

oppe i fossen bak hotellet. Kong Oscar var glad

noenlunde samme stand som før krigen. Men

hodet mulig, og er nå et av Norges best bevarte

de nye eierne har lagt mye arbeid i å gjøre Dalen

tre hoteller. Derfor også et selvskrevent medlem

Hotel til et nydelig hotel, mest mulig slik det

av De Historiske Hotel og Spisesteder.

var da det ble åpnet i 1894. Det karakteristiske

Kommer du med bil til Dalen, så har du en

skråstilte panelet er rengjort for lakk og maling,

meget vakker kjøretur gjennom telemarksk na-

TV skjermer, minibarer og telefoner er ernet

tur og med en hårreisende nedstigning langs

fra rommene og bilder og antikviteter fra den

den stupbratte, smale og svingete veien ned til

tiden er kjøpt tilbake slik at hotellet i dag frems-

Bandakvannet og tettstedet Dalen – med

tår så nær opptil det opprinnelige som over-

praktfull utsikt gjennom skogen. Og jeg kan

Dalen Hotels hyggelige personale.

Den gamle buss.en møter deg foran hotellet.

i et bad og fikk det på Dalen Hotel! ÅGE SAMUELSEN TRÅR TIL

Opp gjennom årene har Dalen Hotel hatt mange eiere og under andre verdenskrig ville tyskerne helst ha brukt hotellet til rekreasjon og forlystelse, men møtte så mye motstand i Telemark at det tvert imot ble brukt til sykestue. Og ved krigens slutt tømte de hotellet for verdigjenstander da de forlot bygda. I årene som fulgte forfalt denne vakre bygningen inn til den kjente predikanten Åge Samuelsen kjøpte den i 1983 og gjorde en innsats for redde hotellet. Norwegian Hospitality Group kjøpte Dalen Hotel i 2007. Da var hotellet i full drift og i

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

DA L E N H O T E L // T E L E M A R K

ekte Hercules Poirot, Agatha Christie og Orientexpressen stil. Fra du går om bord til du sjekker ut av hotellet og er hjemme igjen handler det om en nasjonalromantisk kulturreise. En opplevelse av de sjeldne. NOSTALGISK TRIVELIG

Jeg blir bergtatt og nesten stum av beundring når jeg svinger opp foran Dalen Hotel, som er større og vakrere enn jeg hadde forestilt meg – med den okergule fasaden, de røde rosene i bedene og med den karakteristiske dragestilen. Hotellet kneiser stolt og vakkert, og skinner praktfullt og velstelt i solen mot den blå himmelen og de bratte skogkledte bergveggene På Dalen Hotel bor du bra! Vakre innredet rom med dunputer og -dyner fra Norsk Dun og lyse moderne bad.

rundt. Og lydene! Bruset fra fossen i samspill med fuglesang som understreker stillheten. Her

ikke fri meg fra å la tankene gå til den gangen

ferskvannsperle. Henrik Ibsen har flere stopp

kan du virkelig lade batteriene i de deiligste

på slutten av 1800-tallet da hestene dro kjerrene

langs sin ti timer lange rute fra Skien. Og du

omgivelser!

opp gjennom lia her.

kan velge om du vil ta hele turen med alle de

Opp trappen fra tunet til en fin veranda og

innlagte slusene, kjøre til Ulefoss og bli med

gjennom hoveddøren og jeg er inne i en nydelig

NASJONALROMANTISK KULTURREISE

derfra eller til Lunde og være med på det siste

liten resepsjon med mørkebrune malte tregulv

Men den riktige måten å komme til Dalen

fem timers strekket. Uansett vil du få en nydelig

under persiske tepper, hvite kniplingsgardiner,

Hotel på er ved å gjøre som de gjorde den

reise opp gjennom Telemark, stille og rolig, i

antikke lenestoler, liggende brunt panel, en

gangen – komme vannveien langs Telemarks-

elegante omgivelser med hvite duker, sluse-tapas

resepsjonsdisk i tre med et herlig gammelt

kanalen. Og da gjerne med M/S Henrik Ibsen.

og gjerne et glass hvitvin eller to på dekk mens

nøkkelskap bak hvor nøklene henger på sine re-

Norwegian Hospitality Group kjøpte båten i

du nyter frisk luft og naturen, senker skuldrene

spektive numre, små oppsatser med bleke roser,

2009 for én krone, pusset den opp for 20 milli-

og kommer i den rette stemningen for opp-

noen gamle koﬀerter stablet som en liten

oner og sjøsatte den året etter – som en vakker

holdet på Dalen Hotel. En reise langs kanalen i

skulptur, en stilig gammel sveivegrammofon og

En reise med M/S Henrik Ibsen langs kanalen i ekte Hercules Poirot, Agatha Christie og Orientexpressen stil. Fra du går om bord til du sjekker ut av hotellet og er hjemme igjen handler det om en nasjonalromantisk kulturreise. En opplevelse av de sjeldne.

G R E AT S PA // 2015

DA L E N H O T E L / / T E L E M A R K

Den vakre hallen p책 Dalen Hotel.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

DA L E N H O T E L // T E L E M A R K

MARTAS FØLSOMME HENDER

Langs veggen i andre etasje løper en smal veranda hvor fra gjestene kunne beundre de som danset i salongen. Her ligger også Galleriet – et meget spesielt rom innredet som et lite bibliotek med to burgunder plysj sittegrupper, en bokhylle med bøker og magasiner, et skrått tak med nydelige blyglassvinduer og bilder fra tidligere tider og et utskåret gjerde med stolper og buer og med utsikt ned til hallen. Et veldig morsomt rom. Og i naborommet holder Marta hus. Hun er fra Polen, er spaterapeut og har fått innredet et veldig trivelig lite behandlingsrom med en massasjebenk, beige vegger og utsikt til de skogkledde bratte åsveggene. Marta jobber her på Dalen Hotel i sommerhalvåret og på Radisson Blu Trysil om vinteren – og hun er meget flink, og meget nøye med det hun gjør. Så jeg fyller ut skjemaet med spørsmål om min helsetilstand og ønsket trykk, og så velter jeg meg opp på benken og Marta tar grep. Og ganske så kraftig grep også. Hun er en sterk polakk fra Krakow - blid, sterk og seriøs, og kanskje spesielt flink med bena mine. For det er der hun begynner massasjen og jeg har sjelden fått en mer omfattende, dyp, intens og god massasje av lår, legger og føtter. Men ved å jobbe på steder som Dalen og Trysil, med bratte ell, vandrestier, sykkelruter og skiterreng, er hun nok vant til stive og støle benmuskler. Så hun bruker mye Den nydelige salongen hvor du kan nyte et godt glass i historiske omgivelser.

tid, kraft, kunnskap og en deilig massasjekrem på bena mine. Marta vet nøyaktig hvor hver

et gedigent elghode som overvåker det hele.

haveanlegg hvor 54 forskjellige trær, busker og

muskel og hvert muskelfeste sitter. Hun går inn,

Nostalgisk trivelig.

blomster er nummerert og beskrevet i en guide

får godt tak og bearbeider hver muskel med inn-

du får i resepsjonen. Plantene er samlet inn og

levelse og følsomme hender - bruker fingre,

ENKELT OG VELHOLDT

plantet i denne imponerende haven gjennom

tomler og underarmer – presser og stryker ut.

Resepsjonist Nikoline i sin nydelige gullbelagte

120 år. Så her er det trivelig å spasere eller nyte

Sterkt, veldig vondt, og veldig godt! Og kremen

hvite uniform ønsker meg velkommen, sjekker

en stille stund på en av benkene.

importerer hun selv. Hun er norsk agent for det

meg inn, informerer meg om tid for historiefor-

Den majestetiske hallen innenfor resep-

telling og måltider, og følger meg til rommet.

sjonen er et aldeles praktfullt rom. Høyloftet

Et enkelt, men velholdt gjesterom med malte

over to etasjer og med nydelig overlys gjennom

GODT ETTER VANDRETUREN

beige vegger med røde border langs taklister og

et vakkert blyglassvindu i taket. Vinduet er i

Fra bena vandrer hendene hennes til korsryggen

brystpanel, en vakker trehodet taklampe i

duse, bleke farger og med riksløven i sentrum –

min som hun også jobber dypt og godt med.

mønstret glass, blomstrede tunge gardiner, små

og ble faktisk spart under krigen, selv om en

Derfra langs ryggsøylen, godt innunder og

oljemalerier og sort-hvitt fotografier på veggene,

soldat truet med å sette ei kule gjennom glasset

rundt skulderbladene, over skuldrene, dypt inn

en stor og deilig Jensen seng med tykk og god

og riksløven. Heldigvis besinnet han seg, og

i nakken opp mot kanten av hodeskallen, og de-

overmadrass og luftige dundyner og -puter fra

dette kunstverket av et takvindu lever og kan

retter litt deilig hodebunnsmassasje før jeg

Norsk Dun og store vinduer og en dør ut til en

nytes når du lener deg tilbake i en av de mange

vender meg om. Så er hun i gang med forsiden

liten veranda med trapp ned til den praktfulle

deilige dype Chesterfield skinnstolene foran en

av bena – og like nøyaktig og konsentrert som

haven. Og haven dere! – der har eierne lagt

unik dobbel peis i glasert murstein.

på baksiden. Og jeg krymper meg når hun

sjelen i å etablere en flott såkalt Arboret – et

G R E AT S PA // 2015

polske spa- og hudproduktet Organique Greek.

presser tomlene langs skinnleggene og når hun

DA L E N H O T E L / / T E L E M A R K

går dypt inn langs yttersiden av lårene. Selv er jeg flink til å bruke bena, men tydeligvis altfor lite flink til å strekke ut musklene i ny og ne. Og det kjennes nå når Martas hender er på de ømme punktene. Maven får en forsiktig runde, brystmusklene med fester til skuldrene og deretter armer og hender. Alt med hennes gode hender og hennes meget gode kunnskaper om kroppens anatomi. Trivelige og dyktige Marta er et funn for et trivelig og vakkert hotell som Dalen. Når du har vandret langs turstiene i det ulendte terrenget, vært på vannet eller syklet i området – eller kjørt bil fra Oslo for den saks skyld, er det himmelsk å få en god behandling hos Marta før middag. HISTORIETIMEN

Med Marta er du i de beste hendene – hun er meget flink, og meget nøye med det hun gjør.

Jeg lover Marta å beholde den gode kremen på huden slik at den får full virkning, lar derfor være

foran peisen i denne nydelige hallen om kvelden,

tisk god 5-retters meny til de deiligste a la carte

å dusje og skifter til smart casual før jeg nyter de

før vi går til bords.

rettene. Alt akkompagnert av godt tilpassede vinpakker og enkeltviner fra en meget fyldig og

vakre blomstene i skumringen og trekker frisk telemarksk elluft fra den nydelige overbygde

SATSER PÅ VELVÆRE OG GOD MAT

god vinkjeller. Maten står perfekt i stil med

verandaen med utsikt ned mot Bandakvannet. Så

Spisesalen er like storslått og vakker som alt

resten av dette deilige eventyret av et hotell. Og

er det tid for et glass vin i hallen og litt historie-

annet i hotellet –et høyloftet rom med vinduene

betjeningen i spisesalen er sprudlende opptatt

fortelling før middag. De ansatte kjenner hotellets

høyt på veggen, lette hvite gardiner med kon-

av å gjøre kvelden perfekt for deg, og de kan alt

historie som sin egen bukselomme, og i kveld er

gelige, kongeblå kapper, nydelig mønstret

om både råstoﬀer, retter og vin. Det setter de

det Eirik som underholder oss med detaljer fra

paneltak med vakre små femhodede krystall

sin smilende og sjarmerende ære i.

hotellets 121 år. Vi lytter interessert og fascinert,

lysekroner, det karakteristiske skråpanelet på

Etter middagen nyter jeg en sigar og et glass

stiller spørsmål, får svar og suger til oss kunnskap

veggene, brystpanel og bonderomantiske

armagnac i et indisk partytelt ute i haven. En

om alt fra hotellet, M/S Henrik Ibsen, Telemarks-

malerier. Stolene er enkle i småmønstret blått

frodig fargebombe av et telt med dusker, silke,

kanalen og bygda Dalen. En veldig morsom,

stoﬀ, som minner mye om møblene fra tidligere

sitteputer, et lavt bord og en krystallkrone fra

interessant og spennende halvtime, mens Zvez-

tider, og hvite duker. Et herlig rom – og en her-

telttaket. En herlig og morsom kontrast til

delina trakterer flygelet med dyktige musikalske

lig meny. Dalen Hotel satser mye på velvære og

deilige Dalen Hotel – Norges største og best be-

hender slik hun har gjort seks kvelder i uken de

et godt kjøkken med kortreiste, ferske, friske og

varte nasjonalromantiske trehotell. Vel verdt å

siste 12 årene. Det er stemningsfullt og trivelig

naturlige råstoﬀer. Så her får du alt fra en fantas-

oppleve!

I den storslåtte spisesalen får du servert nydelig mat – alt fra 5-retters meny til de deiligste a la carte rettene.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

CO N S TA N C E E P H E L I A / / S E YC H E L L E N E

Himmelen «ONCE UPON A TIME, A FAIRY WALKING DOWN THE NEARBY MOUNTAIN ARRIVED AT THE

VALLEY OF EPHELIA. WHAT AN AMAZING SITE SHE SAID TO HERSELF, I MUST DO SOMETHING TO SHOW THE WORD HOW BLESSED IT IS. SHE WAVED HER WAND AND A CLOUD OF STARS

FELL CREATING FRECKLES OF BEAUTY ON ALL LIVING SPECIES. EPHELIDIA IS THE GREEK WORD FOR FRECKLES, REDUCED INTO EPHELIA».

TEKST: HANNE NESET // FOTO: CONSTANCE HOTELS

bygget på oppmudret sand i sjøen for mer enn 30 år siden. Flyplassen er sjarmerende ruskete og rustikk med åpen innsjekkingshall mot en liten park og en meget enkel kafé i den ene enden. Myndighetene på Seychellene har heldigvis alltid hatt en svært bevisst og restriktiv miljøpolitikk som handler om å bevare heller enn å rive og endre. De har blant

HELT FRA BARNSBEN AV har jeg ønsk-

perlene av noen øyer drysset ut over den

annet lagt ned forbud mot å plukke koraller

et å komme til dette lille landet med det vakre

turkise og dypblå havflaten.

fra havbunnen, plukke vekster på øyene eller

og eksotiske navnet. Og når jeg omsider får

Jeg rusler gjennom passkontrollen på

bygge boliger eller hoteller høyere enn

anledning til å reise, blir jeg ikke skuﬀet –

Mahé grytidlig om morgenen etter å ha fløyet

palmene. Hele øygruppen er nærmest å be-

snarere tvert i mot. Seychellene er like spenn-

i nærmere ti timer via Dubai, plukker opp

trakte som en nasjonalpark, både under og

ende, vakkert og eksotisk som navnet tilsier,

bagasjen og triller ut i varmen. Her kan ikke

over havoverflaten. Det gjelder også hotellet

med de 116 små, frodige grønne, kuperte

så mye være forandret siden flystripen ble

Constance Ephelia, for her er et stort område

G R E AT S PA // 2015

CO N S TA N C E E P H E L I A / / S E YC H E L L E N E

Seychellene er oppkalt etter Jean Moreau de Séchelles, Ludvig den 15.s finansminister.

neste av resorten dekket av mangroveskog, og ikke

det går elektriske clubcars som busser langs

på den nordlige delen, som ligger ved strand-

bare det – men her finner du hele syv forskjel-

stiene fra nord til sør. 309 rom i lave byg-

en i Port Launay, ligger Family villas, Spa

lige sorter mangrove. Som er helt unikt i

ninger spredt rundt i denne parken langs

villas, Beach villas, Hillside villas og Presiden-

verdenssammenheng.

strendene. De minste er juniorsuiter på 62

tial villa, alt i forskjellige størrelser og pris.

kvadratmeter med ett soverom opp til

Stranden her er blant de vakreste hotellst-

CONSTANCE EPHELIA – EN DRØM

President villaen på 980 kvadratmeter med

render jeg har sett – med skyggefulle løvtrær,

Etter 45 minutter i hotellets bil, oppover åsen

tre soverom og svømmebasseng. Hotellet er

nydelig lys sand i en bue langs bukten og

og ned til vestkysten på den andre siden,

delt i et sydlig og et nordlig område delt av

fargesterkt turkist vann. Og midt mellom sør

langs de smale svingete veiene og langs

mangroveskogen og høye klipper i en tropisk

og nord på resortet ligger tre butikker med

idylliske strender med fargerike lokale fis-

skog. Her kan du ellklatre eller kaste deg ut

både lokale og internasjonale produkter, og

kebåter trukket opp på sanden, svinger vi inn

i en magesugende zipline fra klippe til klippe.

hotellets store og herlige Uspa.

til hotellet – til et åpent og hyggelig inngangs-

Den eneste i sitt slag på Seychellene. På den

parti hvor jeg blir møtt av Sania fra markeds-

sydlige delen av hotellområdet, som ligger

HILLSIDE VILLA – NEXT TO HEAVEN

avdelingen. Hun tar meg straks på en tur

langs den største stranden Lans Lilet, ligger

Fra flaten ved stranden kjører vi opp en smal

rundt på hotellet, som er så stort i omfang at

gardensuiter og junior- og seniorsuitene, og

vei som svinger seg opp gjennom en fuktig

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

CO N S TA N C E E P H E L I A / / S E YC H E L L E N E

Opp på toppen av granittklippene ligger åtte Hillside Villas side om side langs klippekanten med praktfull utsikt mot de høye frodige åsene.

tropisk skog og langs de bratte granittklippene – opp til toppen hvor de åtte Hillside Villas ligger side om side langs klippekanten med praktfull utsikt mot de høye frodige åsene på den andre siden og over bukten og stranden Port Launay, med båter ankret opp på den knall turkise overflaten. Hillside Villa er vel noe av det vakreste og deiligste jeg har sett av hotellvillaer – bygget i mørkt tre, rustikke takbjelker og profilert listverk mot hvite vegger i stuen, knirkende lakkerte tregulv og møbler i lys beige og turkis. Fra stuen fører skyvedører inn til et deilig soverom med åpent bad bak en stor dobbeltseng. Det herlige dusjrommet har beige fliser, tropedusj og utgang til utvendig dusj i en Seychellene er et frodig og kupert paradis, omgitt av et flunkende turkis hav.

liten have. Store vindusflater som skyvedører langs hele villaens ene vegg med florlette hvite gardiner, og som vender ut mot en stor luftig

G R E AT S PA // 2015

CO N S TA N C E E P H E L I A / / S E YC H E L L E N E

SEYCHELLENE ER LIKE SPENNENDE, VAKKERT OG EKSOTISK SOM NAVNET TILSIER, MED DE 116 SMÅ, FRODIGE GRØNNE, KUPERTE PERLENE AV NOEN ØYER DRYSSET UT OVER DEN TURKISE OG DYPBLÅ HAVFLATEN. ///////////////////////////////////////////////////

runde, hvite hytter med spisse stråtak, og plassert rundt et opphøyet basseng med yoga paviljong i sentrum av spaet. Et meget vakkert spa krydret med haver med blomster, smale gangstier og totalt 18 behandlingsrom. Resepsjonen er elegant rustikk knyttet sammen i tre runde bygninger med hovedrommet som selve resepsjonen med store kvadratiske beige fliser, grove vegger med hvitkalket natursten i kombinasjon med hvit, pusset mur, lekre tinnlampetter og en stor natursten som presser seg opp gjennom gulvet. I det runde rommet inn til høyre er det plassert elegante lenestoler i grov rotting med eksklusivt beige ullstoﬀ og turkise puter under et høyt stråtak med innvendige grove bjelker. Her inne hygger jeg meg med en iste av sitrongress mens jeg fyller ut skjemaet med info og personlige ønsker – og her inne gjøres også hudanalyse før ansiktsbehandling. I terrasse med solsenger og en hvit parasoll, og med stort overflow basseng hvor du faktisk kan strekke ut noen gode svømmetak mens du nyter utsikten gjennom tropeskogen. Like nedenfor terrassen, langs en steinlagt sti og ytterst på klippekanten, er det bygget en idyllisk åpen paviljong med to behandlingsbenker hvor du og din elskede kan få en duomassasje i friluft. Paviljongen kan også raskt gjøres om til et nydelig oppdekket bord for en romantisk middag i den myke kvelden. Du får det ikke særlig bedre enn dette på en ferie – med mindre du bestiller presidentvillaen like ovenfor! STØRST I DET INDISKE HAV

Uspa på Constance Ephelia er det største i det Indiske Hav, men det kjennes ikke sånn ut. For

Hotellvillaene er bygget i mørkt tre, rustikke takbjelker og profilert listverk mot hvite vegger i stuen, knirkende lakkerte tregulv og møbler i lys beige og turkis.

det er spredt på 5000 kvadratmeter med små,

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

CO N S TA N C E E P H E L I A / / S E YC H E L L E N E

Uspa på Constance Ephelia er det største i det Indiske Hav – spredt over 5000 kvadratmeter.

VIDYA FRA KERALA I INDIA DUKKER OPP I KONSULTASJONS-

DYKTIGE VIDYA

ROMMET OG FØRER MEG GJENNOM HAVENE TIL EN AV HYTTENE,

Vidya fra Kerala i India dukker opp i konsulta-

OG I DET JEG DUKKER INN I DET DUNKLE, KJØLIGE ROMMET BLIR

sjonsrommet og fører meg gjennom havene til

JEG SLÅTT AV HVOR VAKKERT DET ER.

en av hyttene, og i det jeg dukker inn i det dunkle, kjølige rommet blir jeg slått av hvor

///////////////////////////////////////////////////

vakkert det er. Et nydelig rundt rom med høyt, spisst stråtak med grove bjelker og en stor det runde rommet på den andre siden er en

Uspa produkter. Planen er å ta inn det eks-

sirkelrund bjelke med lyspunkter hengende fra

fantastisk shop full av produkter fra Shiseido,

klusive produktet Ymalia i løpet av året.

taket, hvit pusset murvegg, brune møbler, vifte

det lokale Yiking og Constance Hotels egne

i taket og doble dører ut til haven, med persienner i tre. Og midt i det runde rommet står behandlingsbenken full av hvite håndklær og med en bolle med vann og vakre eksotiske blomster. En herlig rustikk kolonistil. En dør fører også inn til en liten privat garderobe med dusj og badstue hvor jeg skifter til hvit badekåpe før Vidya vasker føttene mine i et kar fullt av skum. Deretter informerer hun om innholdet i Uspa Signature Relax Massage og oljen som skal brukes – deres egen Uspa Relax Oil smekkfull av deilig Ylang Ylang, Frangipani, Lemongrass og Neroli. Den er mild og god når Vidya smører oljen på ryggen min og gir meg en super god massasje. Hun jobber teknisk

Uspas vakre yoga paviljong.

G R E AT S PA // 2015

perfekt – vekselvis med hender, underarmer og

CO N S TA N C E E P H E L I A / / S E YC H E L L E N E

Ikke vanskelig 책 finne roen i slike omgivelder!

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

CO N S TA N C E E P H E L I A / / S E YC H E L L E N E

Esmeralda, verdens eldste skillpadde, lever på Bird Island. Hun ble født i 1771 – og er hele 244 år gammel!

albuer, finner mine muskelknuter og såre sene-

de syv chakra. En fin opplevelse denne etter-

fester, bearbeider og jevner ut. Hun gjør det

middagen på Ephelia.

samme med lår, såre legger og slitne føtter og hender – og avslutter etter 90 minutter med en

FULL FART PÅ EPHELIA

nydelig ansikts- og hodemassasje. En aldeles

Neste dag tilbringer jeg med en god kombi-

deilig seanse signert dyktige Vidya og herlige

nasjon av aktiviteter. Ephelia er kjent for å tilby

Uspa, og jeg bestiller straks en ny behandling

en hel rekke av spennende ting å foreta seg. Når

for neste dag.

det er høyvann kan du padle innover i mangroveskogen og lære hvordan du identifiserer de

STILLE TIME

forskjellige artene, og ellers leie alt av umotor-

Etter noen timer under parasollen og i bas-

iserte vannaktiviteter. Det er tennisbaner, squash-

senget på terrassen i min villa hopper jeg i min

bane, fitnessenter, treningsbasseng, ellklatring,

clubcar og durer ned den bratte svingete veien

zipline med hele syv forskjellige wirestrekk gjen-

til spaet igjen – klar for en times meditasjon

nom tropeskogen og flere store vannskillpadder i

med indiske Shaji. Den runde åpne paviljongen

en innhegning som du kan være med og mate om

med stråtak er helt perfekt til dette formålet.

ettermiddagen. Den eldste er 105 år gammel.

MORGENSTUND MED YOGA

Og mens jeg lar meg flyte avgårde under Shajis

Den eldste skillpadden i verden lever for øvrig på

Neste morgen er jeg tilbake i Uspa igjen – i den

ledsagelse, lytter jeg til de mange lydene av

Bird Island her på Seychellene. Hun heter Es-

samme paviljongen. Denne gang for en time

rennende vann fra overflowbassenget, fug-

meralda og ble født i 1771 – og er altså imponer-

morgenyoga med Shaji. Og med de samme be-

lekvitter, den milde vinden i palmene og hans

ende 244 år gammel!

roligende lydene, men med langt mer morgenyr

rolige, messende stemme som tar oss gjennom

fuglekvitter og med friske dufter etter nattens

Ephelia er kjent for å tilby en hel rekke av spennende ting å foreta seg, også yoga, mangrovepadling og zipline tur i tropeskogen.

G R E AT S PA // 2015

CO N S TA N C E E P H E L I A / / S E YC H E L L E N E

En herlig massasje med utsikt.

regnvær, tøyer og strekker jeg meg gjennom

SUSI BEGYNNER ØYEBLIKKELIG Å JOBBE SYSTEMATISK MED

yogatimen etter kyndig instruksjon fra Shaji.

PUNKTER OG MERIDIANER - DANSER OVER KROPPEN MIN MED

Dermed er jeg klar for nok en dag på deilige Ephelia, som faktisk har sin logo illustrert etter blomsten Ephelia, eller Flower of Paradise som den også kalles – og som minner om en dobbel

LEKENDE LETTE, MEN STERKE FINGRE. JEG KJENNER AT JEG ER I TRYGGE HENDER OG KAN SLAPPE HELT AV. ////////////////////////////////////////////////

gul og rød Papegøyeblomst, og som også vokser klarer at denne sammensetningen av essenser

Massasjebenken er dekket med myke frottéhånd-

vil lindre min muskelstivhet. Jo takk, musklene

klær når jeg rigger meg til, og når jeg legger an-

DANSENDE FINGRE

mine hungrer etter å bli knadd og jeg er mer

siktet ned i hullet på madrassen ser jeg rett ned

I min andre runde på spaet blir jeg møtt av en

enn klar for dette. Gårsdagens massasje var mer

på en krukke med flytende blomster med hvit og

smilende og opplagt Susi som spør hvordan jeg

som en relaxed oppvarming.

lysegul frangipani, oransje ringblomster og krem-

her inne i haven i spaet.

hvite magnoliaknopper. Bare ved synet av disse

føler meg etter gårsdagens behandling. Og jeg bekrefter at jeg føler meg i mye bedre form enn

FINNER ROEN

vakre blomstene flytende i vannet, finner jeg den

dagen før! Nå gleder jeg meg bare til en ny opp-

Susi er en liten vever jente fra Bali og hun be-

optimale roen og senker skuldrene.

levelse i disse vakre omgivelsene. I dag er det

gynner behandlingen med det samme fotbadet

gjort klart til en Rejuvenating oljebehandling

med rosenbladskrubb. Det er svalende og be-

MED STYRKE

basert på peppermynte, eukalyptus og ros-

roligende, og jeg kjenner hvordan jeg synker ned

Susi spør meg hvor hardt jeg vil masseres, og

marin – Uspa Rejuvenate Body Oil. Hun for-

i stolen og glir inn i en fin modus for behandling.

om jeg har noen spesielle områder jeg ønsker

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

CO N S TA N C E E P H E L I A / / S E YC H E L L E N E

I klassisk balinesisk massasje bruker man strykende bevegelser i kombinasjon med akupressur og intuitiv massasje.

På Uspa kan du få mange ulike behandlinger – blant annet balinesisk massasje.

HAVETS BRIS I HÅRET OG BØLGENE SOM SLÅR MOT SANDDYNENE - DET ER SOM RYTMEN JEG FINNER I MINE HJERTESLAG OG I MIN PUST - EN RYTME JEG HAR LÅNT AV NATUREN TIL EVIG TID. FOR EN DEILIG FØLELSE! ////////////////////////////////////////////////

større fokus på. Jeg vil bli tatt hardt i og helst

Etter en avkjølende ansiktsmassasje med

på nakke og rygg. Hun nikker blidt og går i

peppermynte kjenner jeg en behagelig energi

Babymyk sand, bølger som skvulper mot nakne

gang. Og jeg merker straks hvor drevne hennes

strømme gjennom kroppen og sender Susi en

trær, palmer som duver i vinden og følsomme

hender er. De finner snart mine såre punkter i

varm tanke av takknemlighet der jeg hviler ut

og sterke hender - det er medisinen jeg trenger

nakken. Hun begynner øyeblikkelig å jobbe

på benken. Nå skal kroppen godgjøre seg et

i dag, på dag tre av behandlingene.

systematisk med punkter og meridianer. Danser

døgn og jeg bør vente med å dusje for å la es-

Den turkise bukten langt der nede og det

over kroppen min med lekende lette, men

sensene trekke godt inn i kroppen og dermed

knall blå havet jeg kan se i det erne, der jeg

sterke fingre. Og jeg kjenner at jeg er i trygge

øke mitt velbefinnende.

ligger i den åpne, svalende paviljongen denne

hender og kan slappe helt av.

G R E AT S PA // 2015

MASSASJE MED UTSIKT

solfylte morgenen, er inntrykk som forsterker

CO N S TA N C E E P H E L I A / / S E YC H E L L E N E

SEYCHELLENE ER ET ØYRIKE, OG DET MESTE AV DET DU FÅR KJØPT MÅ IMPORTERES – BORTSETT FRA FISK OG NOE FRUKT. MEN FISKERETTENE KAN DU ABSOLUTT LEVE MED HER, SÅ DET BEHØVER IKKE Å BLI SÅ DYRT. ////////////////////////////////////////////////

gleden ved utendørs behandlinger på Con-

er hun som et fyrverkeri i fingrene. Musklene

og i omgivelser som minner om japanske haver.

stance Ephelia. En paviljong bygget i tre og

rulles under huden, og jeg er fristet til å be om

Helios er hotellets chic lunsjrestaurant med kul

stråtak balanserende helt ytterst på klippen like

litt mildere massasje. Men jeg biter tennene

innredning og en nydelig buﬀet basert på mat

nedenfor overflow bassenget og villaen min.

sammen og tenker at med vondt skal vondt for-

fra landene rundt Middelhavet. På nordsiden

drives.

ligger Seselwa, nydelig ved stranden og med a

Tropeskogen rundt paviljongen er frodig og eksotisk. Fra de klassiske kaneltrærne og glatte

Tilslutt får jeg en dyp, velgjørende og duft-

la carte servering hele dagen basert på en både

eukalyptus til mosegrodde eventyrtrær oppover

ende ansiktsbehandling med vekt på akupressur

lokal og internasjonal meny. Lys og trivelig re-

mot klippetoppen, og en enorm utsikt åpen-

punkter. Dette gjør godt, og jeg føler jeg får løst

staurant som serverer frokost, lunsj og middag.

barer seg for meg der jeg ligger på behandlings-

opp alle spenninger i ansikt og kjeve. Alt faller

Og med en spennende kreolsk aften hver onsdag,

benken i pakt med naturen og lytter til fuglene,

fint på plass. Etter endt time og i det jeg ifører

med lokale dansere som viser øylandets tra-

vindsus i trærne og bølgene mot klippene langt

meg badekåpen og rusler opp til soldekket

disjonelle danser i sanden mens gjestene plukker

der nede - mens jeg venter på at Susi skal gi meg

foran villaen, føler jeg meg mer renset, utrenset

fra en kreolsk buﬀet.

en velgjørende, naturlig behandling. Havets

og velduftende enn på lenge. En times medita-

Cyann er hotellets fine dining restaurant, og

bris i håret og bølgene som slår mot sand-

sjon under parasollen på solsengen og jeg er klar

den eneste hvor det kreves dress code. En nyde-

dynene – det er som rytmen jeg finner i mine

for lunsj, hopper i den lille golfbilen min og

lig innredet restaurant rundt et lite basseng og

hjerteslag og i min pust – en rytme jeg har lånt

durer ned bakken til restauranten.

med utsikt til stranden gjennom trærne. Her serveres de deiligste retter fra en fyldig og god

av naturen til evig tid. For en deilig følelse! MAT I MENGDER

meny basert på en god kombinasjon av franske

og gjort klar behandlingsbenken i paviljongen.

Constance Ephelia har fem forskjellige re-

retter og lokale ferske råvarer og med viner fra

I dag skal jeg få en balinesisk massasje, en mas-

stauranter, som utfyller hverandre på en perfekt

en fantastisk vinkjeller. En meget god re-

sasje med geranium og ingefær essenser med

måte. Deres hovedrestaurant er Corossol som

staurant i nydelige omgivelser. Og har du noe

fokus på akupressur og meridianene i kroppen.

ligger på den sydlige delen av resortet og som

spesielt å feire med din kjære, så kan du bestille

I tillegg vil jeg få en detox som utskiller avfalls-

serverer internasjonal mat og frokost fra bug-

en romantisk middag under trærne på en høyde

stoﬀer i kroppen. Jeg kunne trenge en skikkelig

nende buﬀeter. Adam & Eve ligger også her på

ved stranden. En uforglemmelig opplevelse i

utrensing etter både reise og annerledes kost, så

syddelen, tett inntil et buet basseng og med

den myke aftenen akkompagnert av dovne

jeg legger meg på benken og venter spent på en

stranden like utenfor. Her serveres asiatiske

bølger mot stranden. Her får du det beste av

ny dose massasje.

retter akkompagnert av dempet asiatisk musikk

Seychellene både av natur og det kulinariske.

BALINESISK MASSASJE

På Ephelia er det detaljene som teller!

Susi har vært her en halv times tid allerede

Klassisk balinesisk massasje er en teknikk som bruker strykende bevegelser i kombinasjon med akupressur. Men mer enn noe annet så er det det intuitive som kjennetegner balinesisk massasje. Terapeuten tilpasser behandlingen etter ditt personlige behov. Hun begynner å trykke meg forsiktig under føttene, og deretter gradvis hardere. Susi vet definitivt hva hun gjør og jeg føler meg godt ivaretatt. Jeg lukker øynene og lar meg «go with the flow» som det heter – her ute på klippekanten. Hun jobber seg oppover og stopper opp litt av og til når hun kjenner punkter som trenger mer fokus. I dag kjører hun enda litt hardere trykk på massasjen, som jeg alltid ber om. Selv om hun er liten og sped

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

CO N S TA N C E E P H E L I A / / S E YC H E L L E N E

Mahé er liten, men likevel den største av øyene og har 90 prosent av de totalt 80 000 innbyggerne på Seychellene boende her.

MAHÉ – KUPERT OG FRODIG

venstrekjøring, men også fordi det er smalt,

eksotiske varianter eksotiske. Så det er bare å

Det tar bare 45 minutter om du vil svippe over

svinget, bratt og for det meste uten autovern.

fråtse i god sjømat.

til Victoria – verdens minste hovedstad og den

Dessuten regner det en del på disse frodige

Men prisene er høye på Seychellene. De

eneste byen på Seychellene. Den har lave hus,

øyene, og det kan bli glatt på den varme, våte

holder bortimot norsk standard. Det har sin

en liten gågate med butikker og et lite, men liv-

asfalten.

forklaring. Seychellene er et øyrike, og det meste av det du får kjøpt må importeres – bort-

lig marked som er åpent hver dag. Alt er lite på Seychellene! Mahé er liten den også, men

DYRT, MEN GODT

sett fra fisk. Og fiskerettene kan du absolutt leve

likevel den største av øyene og har 90 prosent

På Seychellene snakker de hovedsakelig fransk

med her, så det behøver ikke å bli så dyrt. Des-

av de totalt 80 000 innbyggerne på Seychellene

eller engelsk. Befolkningen er kreolsk, med en

suten gjør livskvaliteten, strendene, solen, det

boende her.

god blanding av afrikansk, indisk, europeisk og

lette livet, de hyggelige menneskene og spaopp-

Beau Vallon på norsiden av øya en av de

karibisk, derfor snakker de også et morsomt,

levelsene at det er verdt å besøke Seychellene –

største og mest populære strendene på Mahé.

syngende kreolsk. I dag myldrer det av gode re-

uansett pris. Du får mye igjen for pengene her

Stranden er tre kilometer lang, hvit og fin, og

stauranter, med sterkt krydret og meget gode

på Seychellene – paradis på jord!

hotellrestaurantene langs stranden er åpne for

kreolske retter. Og fiskeretter. Fisk får du i alle

alle. Men se opp for bølgene. Korallrevet på utsiden har en stor åpning akkurat her, så bølgene kan bli store. Men tar du turen langs de smale, svingete veiene over elltopper til den sydlige delen av øya, finner du de idylliske, bortgjemte, perlene av noen sydhavsstrender. På østsiden av øya, like innenfor den bittelille øya Île Souris, er det beste område for snorkling. Og på vestsiden ligger de to små hemmelighetene av noen strender som heter Anse Soleil og Anse Petite Police, kranset av palmer, med store stener å dykke eller snorkle fra og med et eksotisk og spennende undervannsliv. Disse strendene er bortgjemte i den tette skogen, men verdt anstrengelsene med å finne. Men kjør forsiktig langs veiene på Mahé, ikke bare fordi det er

G R E AT S PA // 2015

VERDT Å VITE: //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Great Spa valgte å fly til Seychellene med Emirates via Dubai. Pris fra ca kr 8.900 og businessclass fra ca kr 30.700. Daglig avgang kl 14:50 fra Gardermoen. Business Class på Emirates er meget elegant i varianter av beige og med øvre del av seteryggen i flammebjerk. Felt inn i seteryggen er en 14 tommer touchskjerm, som er enkel å betjene og har et stort ICE program med alt du måtte ønske deg av nylanserte og klassiske filmer, nyheter, spill og musikk. Lunsj i business class er en kulinarisk opplevelse med en meny bestående av Cajun Chicken, Gravlaks eller kremet aspargessuppe til forrett, stekt kylling, pannestekt torskefilet eller lammecaret til hovedrett og karamell og sjokoladekake, ananas og kokosterte, ostetallerken eller assortert frukt til dessert – akkompagnert av Veuve Clicquot Yellow Label champagne, Chablis Premier Cru eller en nydelig tysk Riesling av de hvite og en fransk Château d’Aiguilhe Bordeaux eller italiensk Brunello di Montalcino Toscana av de røde. Nydelige klasseviner alle sammen og gode valg til de deilige rettene. Taket i kabinen er en lyssatt stjernehimmel som gir en nydelig effekt når lyset dempes og du legger setet ned til seng for å gå til ro. En perfekt måte å ankomme vakre Seychellene! Manta Reiser er spesialister på Seychellene og formidler reiser til øya inkludert hotellopphold. De kan svare på det meste om Seychellene og Constance Ephelia. Kontakt: Telefon: 67 58 29 50, info@mantareiser.no, www.mantareiser.no. Fra flyplassen på Mahé tar det ca 45 minutter å krysse øya til Constance Ephelia på vestsiden. Det kreves ikke visum, kun pass som er gyldig seks måneder etter hjemkomst. Valuta er Seychelles Rupees, og 100 rupees tilsvarer cirka 60 NOK. www.constancehotels.com //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

D I O R I N S T I T U T T E T PA R I S / / H O T E L P L A Z A AT H E N É E

CHRISTIAN DIOR (1905 - 1957) var en innflytelsesrik fransk motedesigner. Dior er fremfor alt kjent for den såkalte «New Look», som han presenterte i 1947. For kvinner innebar den spisse skuldre, et smalt liv, en fremhevet barm og en ankelsid kjole .Dior åpnet sitt motehus i Avenue Montagne i 1946. Etter 12 år hadde firmaet over 2 000 ansatte og drev virksomhet i 15 land. Etter Diors død i 1957 fortsatte firmaet med Yves Saint-Laurent som leder. (Kilde: Wikipedia)

En dag med Dior BLI MED TIL

MOTEHUSET CHRISTIAN DIOR er kjent

inngangen. Designer Christian Dior var svært

DIORS HEMMELIGE

for designerklær, sko, dufter og kosmetikk. På

glad i hotellet helt fra han åpnet motehuset i

Avenue Montaigne i Paris, ligger Diors flagg-

1946. Han følte haute couture stilen satt i vegg-

KABINETTER PÅ

skipsforretning vegg-i-vegg med Prada, Armani,

ene, og han benyttet det ofte til visninger, foto-

MOTEGATEN AVENUE

Louis Vuitton, Chanel og alle de kjente mer-

opptak og lunsj med klientene.

MONTAIGNE I PARIS!

kene. Dior boutiquen har en velkjent fasade i

TEKST: GUNNHILD BJØRNSTI

diskret grått som alle fashionistas strømmer til

TREFFSTED FOR MOTEVERDENEN

på shoppingtur i Paris.

I dag er hotellet eid av Sultanen av Brunei, og fra

ILLUSTRASJON: DIOR FOTO: PLAZA ATHENÉE, DIOR OG GUNNHILD BJØRNSTI

Dior Instituttet er en ekte oase i travle Paris. Her finner du ro for sjel og kropp, i nydelig innrettede rom i duse, sarte farger. På spaet finner man avslapningsrom, dampbad, sauna og et velutstyrt treningsrom.

G R E AT S PA // 2015

2012 er det kategorisert som et palass-hotell. HAUTE COUTURE I VEGGENE

Plaza Athenée har nylig gjennomgått en oppuss-

Litt lenger ned i avenyen ligger Hotel Plaza

ing og utvidelse til en verdi av 200 millioner euro.

Athenée, lett gjenkjennelig med knallrøde

Det ble gjenåpnet i august 2014 med ekstra rom

persienner og lekre luksusbiler parkert foran

og nye detaljer. Hotellet er som i Christian Diors

D I O R I N S T I T U T T E T PA R I S / / H O T E L P L A Z A AT H E N É E

DEN ULTIMATIVE LUKSURIØSE OPPLEVELSEN HOS DIOR

KREATIVE KREFTER

INSTITUTTET ER FILOSOFIEN OM PERSONLIG SERVICE

//////////////////////////////////////////////////

OG BEHANDLING, AKKURAT SOM I HAUTE COUTURE. //////////////////////////////////////////

tid fortsatt et treﬀsted for moteverdenen og ar-

bobler, har hotellet sin egen champagne. La

tister, og alle som verdsetter det estetiske.

Galerie er likevel mest berømt for dessertvognen med fasjonable kaker og desserter skapt

DESSERTVOGNEN

av hotellets private konditor Jean-Marie Hiblot.

Vil man gjøre det enkelt, tar man en kopp te i loungen kalt La Galerie. Om sommeren kan du

3-STJERNERS MICHELIN

sitte utendørs i La Cour Jardin og studere eføy-

Skal du feire, finnes «Alain Ducasse at Plaza

en som vokser oppover veggene. Foretrekker du

Athenée», 3-stjerners Michelin restaurant med

Interiørdesigner Bruno Moinard har redesignet lobbyen, La Galerie, La Cour Jardin, spisestedet Relais Plaza, Salon Organza og Salon Haute Couture (ballrom). Patrick Jouin og Sanjit Manky står for redesign av baren og restaurant «Alain Ducasse at Plaza Athénée». Møbler og gjenstander er kreert av håndverkere som er medlem av Meilleurs Ouvriers de France. Marie José Pommereau designet de 14 nye rommene. Totalt har Plaza Athenée 154 rom og 54 suiter.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

D I O R I N S T I T U T T E T PA R I S / / H O T E L P L A Z A AT H E N É E

Røde persienner og art deco fasade kjennetegner Hotel Plaza Athenée på Avenue Montaigne, en av de viktigste motegatene i Paris.

La Galerie er navnet på hotellets lounge. Her serveres champagne og vin, lekre matretter, berømte desserter og afternoon tea.

Rom og suiter er individuelt dekorert og skal gi en intim og privat atmosfære. Her teller detaljene...

– LUKSUS HANDLER

lange menyer som følger sesongens råvarer. Her

nabolagets mange motehus. Stoler og sofaer er

OM Å FINNE OPP

står høyreiste, årvåkne servitører klare med

trukket med kvalitetsskinn og har sydd dekor

NYE OG PERSONLIGE

hvite hansker og venter på gjestene. Innred-

slik som setene i eksklusive vintage biler.

OPPLEVELSER SOM

ningen er lys og moderne med halvmånefor-

Detaljene teller…

MANGE IKKE KUNNE FORESTILLE SEG. LUKSUS SETTER FOKUS PÅ

mede sofarygger i blankt materiale. Alle møbler er laget for restauranten av spesialhåndverkere.

LEKRE DIOR INSTITUTE

I disse fasjonable omgivelsene har Dior instalDETALJENE TELLER…

lert seg med et lekkert spa, hvor du som gjest

INDIVIDUALITET.

Rusler du gatelangs om kvelden, gå innom

kan du få alle tenkelige spa-behandlinger, med

DESIGNER PATRICK JOUIN

hotellbaren som er et hyggelig treﬀsted for

Diors egne produkter og teknikker. Det at

lokale parisere. Taket har en voluminøs stoﬀ-

motehuset Dior valgte nettopp Plaza Athenée

dekorasjon for å symbolisere kontakten med

som den første adressen for et hudpleie- og spa-

/////////////////////////////

anlegg, er ikke tilfeldig. Hotellet var som kjent Kabinettene er store og romslige, med behagelige fargenyanser, og veggene er dekket med stoff. Det gir en avdempet og rolig atmosfære.

Christian Diors favorittsted i Paris. EN VERDEN AV 1001 NATT

Alle kan bestille behandling på Dior Institute, du trenger ikke bo på hotellet. Den flotte opplevelsen starter med en gang du ankommer. Du bukkes høflig inn av uniformskledde vakter som åpner dørene for deg med et smil. Vel inne i resepsjonen er det lett å bli betatt av de vakreste blomsteroppsatser, og det dufter orientalsk og eksotisk som i en verden av 1001 natt. På vei til heisen passerer du store glassdører ut mot hagerommet og inngangen til Alain Ducasse restauranten. Ta gjerne en titt på menyen for inspirasjonens skyld, franskmenn beskriver gastronomi som poesi.

G R E AT S PA // 2015

D I O R I N S T I T U T T E T PA R I S / / H O T E L P L A Z A AT H E N É E

Bassenget i Dior Instituttet har en dråpeformet dekorasjon formet som flakongen til J’adore – Diors bestselgende parfyme laget på roser, fioler og orkideer.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

D I O R I N S T I T U T T E T PA R I S / / H O T E L L P L A Z A AT H E N É E

Restaurant Alain Ducasse har 3 Michelin-stjerner og har lys og moderne interiør med halvmåneformede sofarygger i blankt materiale. Alle møbler er laget for restauranten av spesialhåndverkere og er designet av de anerkjente produktdesignere Patrick Jouin og Sanjit Manky .

TOTAL BEAUTY – SANSELIG

Enten du tripper ned trappen på myke tepper

Diors signaturbehandling heter Total Beauty og

kjære på romantisk reise til Paris, finnes et dob-

eller tar heisen med gulldører ned til Dior spaet,

gir deg en rekke sanselige opplevelser med ulike

beltkabinett så dere sammen kan nyte mas-

ankommer du resepsjonsområdet direkte. Her

dufter, konsistenser, kalde-varme kluter og

sasjen. Bestill det gjerne noen dager i forkant.

råder en fredelig stemning, og fargene og lyset

myke koster. Både ansikt og rygg nyter godt av

Trimmen, glemte vi den? Her er også trenings-

er avdempet. Du kan trygt slippe skuldrene

profesjonell massasje, og leddene blir strukket

rom om du ønsker en løpetur før du legger deg

ned. Spaet fungerer som en oase ernt fra stor-

ut på en behagelig måte. Dior har her utviklet

på massasjebenken, samt sauna og dampbad-

byens larm – her er alt lagt til rette for at du

en avansert behandlingsmetode og passer for

stue like ved.

skal føle deg velkommen og ivaretatt.

deg som vil prøve noe nytt. Du kan velge mel-

Har du allerede bestilt, kan du sette deg på en

lom 1,5 eller 2 timers behandling.

ALT LAGT TIL RETTE

hvit skinnsofa og lese i en bok om Dior mens du

I tillegg er Dior Prestige Treatment på 75

For å avrunde en flott spa-opplevelse, gå til

venter på å bli hentet. I garderoben finnes

minutter en opplevelse for sensitiv hud med

hvilerommet hvor det ligger magasiner og du

badekåpe og tøfler, og marmorgulvene er opp-

rens, maske og massasje. Kremene inneholder

kan velge mellom nylagde fruktjuicer og fersk

varmet, – en nydelig følelse når du tusler rundt!

roseessens fra Diors barndomsby Granville i

frukt. I en egen avdeling serveres det også te på

Normandie.

sølvbrett, så du kan føle den orientalske stem-

DRUESKUDD – FOR HUDEN

Ønsker du alternativ til kirurgi tilbys to an-

ning.

Alle behandlingene utføres med Diors pro-

siktsløft behandlinger Expert Sculpting og

Har du glemt makeup, kan du få ordnet det

dukter, – de er også utstilt så du fritt kan prøve

Specialist Anti-Wrinkle Treatment som stram-

på vei ut. Alt er lagt til rette for en Dior drøm-

de ulike kremene. I gullkrukker finnes L’Or de

mer huden, og bedrer fasthet og konturer.

medag!

Vie, en eksepsjonell hudpleieserie basert på

For menn finnes egne behandlinger, som

drueskudd fra Sauvignon Blanc druen på

ansiktsmassasje tilpasset herrehuden, gjerne i

Chateau d’Yquem, et kjent vinslott som lager

kombinasjon med rygg- og nakkemassasje.

verdens mest berømte dessertvin i Sauternes,

Eller avslappende massasje for hele kroppen.

utenfor Bordeaux. Drueskuddene inneholder

Det er bare å velge.

mye energi og polyfenoler, som er velgjørende

Føler du for behandling av hender og føtter,

for huden. Her er serum, ansiktskrem og

finnes en egen avdeling. Her har Dior utviklet

øyekrem med deilig konsistens som dufter dis-

en spesiell anti-aldringsmassasje og slipeteknikk

kret og nydelig. Prøv gjerne en to timers be-

så huden etterlates fløyelsglatt helt ut til fingre

handling L’Or de Vie, som betyr Livets gull, og

og tær. Hva med fransk manikyr? Det passer

kjenn at huden blir silkemyk og ansiktstrekkene

som avslutning.

avspente.

Vil du ha behandling sammen med din

VELKOMMEN OG IVARETATT

G R E AT S PA // 2015

VERDT Å VITE //////////////////////////////////////////////////

Dior Institut Hotel Plaza Athenée 27, Avenue Montaigne, 75008 Paris Dior Instituttet er åpent alle ukedager. KONTAKT: Telefon: + 331 53 67 65 35 InstitutDior.HPA@dorchestercollection.com www.spaplazaathenee.com www.plaza-athenee-paris.com

Velkommen til eksotiske Sri Lanka og Amba Ayurveda Boutique Hotel

Amba Ayurveda Boutique Hotel er et eksklusivt ayurveda hotell med nydelige rom og egen restaurant. Hotellet tilbyr din ultimate ayurveda opplevelse, i nydelige omgivelser som bare Sri Lanka kan by på. Sammen med Mosvold Villa (www.mosvoldvillas.com), er Amba eid av den norske Mosvold gruppen. For mer informasjon se www.ambaboutiquehotel.com Følg oss på Facebook: Amba Ayurveda Boutique Hotel og Mosvold Villa

H E L S E // A L O E V E R A

Kvinnens beste venn ALOE VERA

Aloe Vera er så proppfull av helsestoffer at selv eksperter kan gå seg vill. Visste du for eksempel

at denne planten kan gjøre kvinnehuden yngre, tarmene mindre irritable og energinivået høyere? TEKST: HANNE NESET

KJÆR PLANTE har hatt mange navn i ulike

trekker han frem gode eksempler fra egen

HJELPER MOT SMERTER

kulturer som blant annet himmelstaven,

praksis, samt nyere forskning om den tra-

– Aloe Vera er gunstig for renselsesprosessen i

mirakelplanten, den stille helbreder, første-

disjonsrike legeplanten. – Jeg vil ikke gå så langt

vevet vårt. Mange kvinner med reumatiske

hjelpsplanten, forbrenningsplanten, udøde-

som å si at aloe vera er et legemiddel, men den

plager og kroniske smerter har derfor kunnet

lighetens plante, den himmelske legen... Har

gir viktig støtte til våre naturlige, helbredende

bytte ut et høyt medisinforbruk med Aloe Vera

du aloevera planter eller gode aloevera pro-

krefter i kroppen. Aloe Vera gir økt energi, den

kosttilskudd og fysiske øvelser. Som behandler

dukter i hjemmet, har du med andre ord all-

forebygger plager og lindrer symptomer, fastslår

er det stort å se hvordan de etter mange år med

sidige våpen mot de fleste helseplager.

Myskja. Blant egne pasienter ser han daglig at

store smerter plutselig får et liv, der de kan gjør

planten har eﬀekt på typiske livsstilsplager som

nye valg.

GUNSTIG MOT LIVSSTILSPLAGER

stress, dårlig fordøyelse, lavt energinivå, tretthet,

Han er opptatt av sammenhengen mat og

Lege Audun Myskja er blant dem som har god

muskel- og skjelettplager, overvekt og ulike

helse og mener Aloe Vera med sine over 200

kunnskap og lang erfaring med Aloe Vera. I

hudproblemer.

virkestoﬀer dekker flere mangler ved vårt

boken Aloe Vera – naturens skattkammer,

moderne kosthold. Når Aloe Vera drikkes som

//////////////////////////////////////////

– ALOE VERA ER GUNSTIG FOR RENSELSESPROSESSEN I VEVET VÅRT. MANGE KVINNER MED REUMATISKE PLAGER OG KRONISKE SMERTER HAR DERFOR KUNNET BYTTE UT ET HØYT MEDISINFORBRUK MED ALOE VERA KOSTTILSKUDD OG FYSISKE ØVELSER.

NÅR ALOE VERA DRIKKES SOM KOSTTILSKUDD, FÅR KROPPEN NYTTIGE SPORSTOFFER I FORM AV MINERALER, VITAMINER, ANTIOKSIDANTER OG ENZYMER.

G R E AT S PA // 2015

HELSE // ALOE VERA

Aloe Vera skal ha effekt på typiske livsstilsplager som stress, dårlig fordøyelse, lavt energinivå, tretthet, muskel- og skjelettplager, overvekt og ulike hudproblemer.

kosttilskudd, får kroppen nyttige sporstoﬀer i

hvitløk. Om noen år vil Aloe Vera være alle-

kes. Slik kan du bruke den særegne ørkenliljen

form av mineraler, vitaminer, antioksidanter og

mannseie, med en like selvfølgelig plass i kjøle-

som ditt hemmelige kvinnevåpen. Aloe Vera

enzymer. En av Aloe Veraens fortrinn er at den

skapet som tranflasken, spår Myskja.

finnes som gel (drikke), gelé, propoliskrem, urtelotion, såpe, olje, spray og aktivator. Gel er

balanserer ubalanser i kroppen vår, fordi planSKAFF DEG EGNE

plantens indre fruktkjøtt og drikkes som

gjør at Aloe Vera for eksempel brukes både mot

FØRSTEHJELPSPLANTER!

kosttilskudd. Geléen er det samme fruktkjøttet

og diaré og forstoppelse.

Har du en Aloe Vera plante eller fem i huset, så

samt bladhuden tilberedt til utvortes produkter.

ten har såkalt adaptogene egenskaper. Dette

har du et dekorativt hjemmeapotek. Planten beSUPERNÆRING

står av 99 prosent vann, og den blanke geléen er

– Selv om interessen for og bruken av Aloe Vera

velegnet til å rense sår, dempe hevelser og blå-

har eksplodert, mangler vi fortsatt vitenskapelig

flekker, lindre kløe og svie. Soleksem, hudfor-

dokumentasjon og full oversikt over hvordan

brenninger, insektsstikk og utslett nå om somme-

Aloe Vera virker. Forskning så langt tyder på at

ren kan eﬀektivt lindres med Aloe Vera gelé. Brekk

den optimale eﬀekten av Aloe Vera kommer

av et blad og smør i vei. Husk bare at geléen

ved å kombinere innvortes og utvortes bruk.

oksyderer lett og mister sin eﬀekt etter fire timer.

Dette har jeg selv observert og erfart, sier mannen som alltid møter en ny arbeidsdag med en

INNVORTES OG UTVORTES

god spiseskje Aloe Vera innenbords. Aloe Vera

Aloe Vera virker gunstig både for vår ytre og

er fremtidens supernæring som marine oljer og

indre hud og kan smøres på, sprayes på og drik-

FAKTA OM ALOE VERA ///////////////////////////////////////////////

Aloe Vera tilhører liljefamilien og består av blader med en tyktflytende gelé. Disse inneholder over 200 virkestoffer hvor av 75 viktige næringsstoffer. Tidligere ble planten mest brukt utvortes, men har de siste årene fått økt status som fullverdig kosttilskudd. Aloe Vera brukes som tilsetting i enkelte matvarer, og ellers som en viktig ingrediens i ulike hudpleieprodukter. De viktige antrakinonene Blant bestanddelen i Aloe Vera planten er ulike typer antrakinoner. Disse beskytter blant annet tarmslimhinne, renser sårvev og bidrar til å fjerne dødt vev. Antrakinoner med gunstig effekt er: Aloin: Virker rensende, avførende og kan i store doser fremkalle brekninger. Isobarbaloin: Virker smertestillende, hemmer bakterievekst. Kanelsyre: Virker bakteriedrepende og soppdrepende. Eteroler: Virker beroligende. Aloe Ulcin: Hindrer overproduksjon av syre. Resistanol: Øker kroppens motstandskraft. Salisylsyre: Senker kroppstemperaturen, minsker smerter og betennelse.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

H E L S E // A L O E V E R A

Aloe Vera tilhører liljefamilien og består av blader med en tyktflytende gelé. Disse inneholder over 200 virkestoffer hvor av 75 viktige næringsstoffer.

HAR DU EN ALOE VERA PLANTE ELLER FEM I HUSET, SÅ HAR DU ET DEKORATIVT HJEMMEAPOTEK. PLANTEN BESTÅR AV 99 PROSENT VANN, OG DEN BLANKE GELÉEN ER VELEGNET TIL Å RENSE SÅR, DEMPE HEVELSER OG BLÅFLEKKER, LINDRE KLØE OG SVIE. //////////////////////////////////////////

Anti aldring: Aloe Vera trenger gjennom alle

blodsukkeret vil sukkersuget avta. Studier

TIPS FØR DU HANDLER:

lag med hudvev i motsetning til mange hud-

blant diabetikere viser en halvering av

///////////////////////////////////////////////////

kremer som bare trenger inn i de to ytterste

blodsukkernivået ved daglig inntak av Aloe

lagene.

Vera gel som kosttilskudd.

Solskader/Stråleskader: Aloe Vera demper

Økt energi: Aloe Vera gel (60-100)

rødmen, kløen og smerten og leger forbrent

i kombinasjon med fysiske øvelser. Spray Aloe

hud raskere. Ren bladsaft eller Aloe Vera gelé

Vera over kroppen, særlig nakke, skuldre, rygg

kan smøres på 4-6 ganger daglig.

og lår og masser dette inn i vevet.

Håravfall: Aloe Vera gel, Aloe Vera spray,

Nyrer og urinveier, underlivsplager: Aloe

Aloe Vera gelé kombinert med urteshampo av

Vera med tranebær (60-100 ml) kombiner

Jojoba.

med blåbærkaplser og massasje av blærens

Det finnes hundrevis av produkter med Aloe Vera på markedet. Hvordan vite at du kjøper kvalitet og noe som virker? Kvaliteten avhenger av hvor høyt aloevera innhold produktet har, og ikke minst måten plantesaften er konservert på. De stoffene det er mest av i et produkt, står nevnt først i varedeklarasjonen. Hvis Aloe Vera står på førsteplass, er det mye Aloe Vera i produktet. Produkter med godkjenningsstempelet, «Seal of Approval», gir ekstra garanti for kvaliteten, fordi de har vært gjennom et anerkjent testprogram. Men også produkter uten dette merket, kan ha høy kvalitet. Pass på at produktet du kjøper oppbevares i lukket, lystett emballasje.

reflekssoner på foten. Flass: Aloe Jojoba shampoo og aloe aktivator i hodebunnen.

Smerter i muskel og skjelett: Forstuinger, brudd og andre akutte skader og betennelser:

UTVENDIG BRUK

INNVORTES BRUK

Akne: Aloe Vera propolis og Aloe Vera gel.

Mage/tarm: Her anbefales Aloe Vera gel, enten problemet er irritabel tarm, magesår,

Kroniske betennelser og reumatiske

Celulitter: Aloe Vera gel kombinert med Aloe

magekatarr eller et generelt svekket immun-

lidelser:

Vera spray og daglig massasje.

forsvar. Aloe Veraens tarmrensende virkning

Kombinasjon av Aloe Vera gel, Aloe

gir bedre fordøyelse.

spray og gelé som smøres på de smertefulle

Eksem: Betennelsesforandringer kan avhjelpes

Aloe Spray.

områdene.

med Aloe Vera spray i akuttfasen. Deretter

Overvekt: Aloe Vera gel (60-100) i kom-

anbefales Aloe Vera gelé eller Aloe Vera

binasjon med riktige fysiske øvelser kan gi

propolis krem og innvortes Aloe Vera gel.

vektreduksjon. Fordi Aloe Vera stabiliserer

G R E AT S PA // 2015

Kilder: Aloe Vera - Naturens Skattkammer, forfatter Audun Myskja, Nora’s Ark, revidert utgave 2005 og norsk Aloe Vera Senter: www.livshjelp.no

V I L A M E N D H OO I S L A N D R E S O R T & S PA / / M A L D I V E N E

Det gode liv

p책 Maldivene

Nydelige Duniye Spa. i solnedgang.

G R E AT S PA // 2015

V I L A M E N D H OO I S L A N D R E S O R T & S PA / / M A L D I V E N E

MALDIVENE HAR NÅ 105 RESORTS SPREDT PÅ 90 000 KVADRATMETER I DET INDISKE HAV. OG AFIFA OG HANS LILLE HOTELLKJEDE CROWN & CHAMPA RESORTS HAR FEM AV DEM. IKKE DE MESTE EKSKLUSIVE I MALDIVENE, MEN 4 STJERNER OG DEILIGE SYDHAVSPARADISER. VILAMENDHOO ISLAND RESORT & SPA ER DEN ENE. EN NYRESTAURERT, FAMILIEVENNLIG PALMEØY – OG BLANT DE BESTE ØYENE I MALDIVENE FOR SNORKLING OG DYKKING. TEKST: TERJE MYKLEBOST // FOTO: VILAMENDHOO ISLAND RESORT & SPA OG TERJE MYKLEBOST

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

V I L A M E N D H OO I S L A N D R E S O R T & S PA / / M A L D I V E N E

Spa med utsikt – avslappingsrommet på Duniye Spa.

FRA DEN INTERNASJONALE flyplassen

kommer øya så legger sjøflyet til ved en flåte

kofferter og håndbaggasje pluss begge

på naboøya til hovedstaden Male tar det ca 25

på tre ganger fem meter, som ligger og dupper

flygerne og hjelpemannen – da er det nokså

minutter med sjøfly til Vilamendhoo Resort,

på havflaten et par hundre meter ut fra øya.

intimt og trangt på flåten! Men det tar ikke

som ligger syd i Ari atollen. Når du an-

Alle passasjerer ut, sammen med en haug med

mange minuttene før den åpne og luftige gamle trebåten legger til og plukker opp hele

Hvite strender – turkis hav.

gjengen. Så tøffer vi inn til bryggen hvor hotellets ledelse tar i mot og ønsker velkommen til paradis! VARMT OG GODT

Det er skumring og jeg sitter på terrassen foran baren og beundrer de duse fargene i skyene og på havflaten mens vi gjør ferdig innsjekkingen. Velkomstdrinken og den kalde kluten er kommet på bordet, den svale kveldsbrisen rusker i luggen og det kjennes behagelig og godt å være fremme på denne lille palmeøya ute i det Indiske Hav – langt unna

G R E AT S PA // 2015

V I L A M E N D H OO I S L A N D R E S O R T & S PA / / M A L D I V E N E

Vilamendhoo er 950 meter lang og 450 meter bred, og rundt én meter høy.

NÅR DU ANKOMMER ØYA SÅ LEGGER SJØFLYET TIL VED EN FLÅTE PÅ TRE GANGER FEM METER, SOM LIGGER OG DUPPER PÅ HAVFLATEN ET PAR HUNDRE METER UT FRA ØYA. ////////////////////////////////////////

som var og å bygge nye rom, restauranter,

er det lett å komme seg hit med flyselskaper

barer og resepsjon. Og han beholdt så mye av

som Turkish Airlines, Emirates og Qatar, som

den kraftige vegetasjonen som mulig. Så her

alle har direkteruter til henholdsvis Istanbul,

er det ikke mange kunstig beplantede bed

Dubai og Doha hvor det ikke er mer enn et

med blomster, men desto mer naturlig trope-

par timers transit før du flyr videre direkte til

skog. Og mellom trærne glir store frukt-

Male, hovedstaden på Maldivene. Derfra er

flaggermus, eksotiske fugler og langbente

det en hyggelig og morsom liten flytur med

hegrer. Det går små sandstier gjennom

sjøfly ut til Vilamendhoo Island Resort & Spa.

skogen, og ingen elektriske biler, så her er det

Dermed er du på drømmeøya di!

bare å sette fra seg skoene. Du trenger ikke dem når du vasser rundt i deilig hvit sand, og

HYGGELIG ROM

det er tillatt å være barbent i alle restauranter

Jeg har en Beach Villa uten jaccuzzi – hva skal

norsk vinter. Her er det jevnt 28-30 grader i

og barer – bare ikke i treningsrommet. Tærne

jeg med et boblebad når jeg har havet ti meter

skyggen, alltid en liten bris fra havet og det

dine vil elske denne øya! På Vilamendhoo Is-

fra min lille terrasse? Rommet lyst og trivelig

friskeste og reneste vannet i verden med en

land Resort & Spa er det 184 rom fordelt på

med flislagt lyst gulv, lyse vegger, bortsett fra

gjennomsnittstemperatur på perfekte 26

30 Jaccuzzi Water Villas langs en lang brygge

veggen bak den herlige himmelsengen som er

grader. Den beste årstiden å besøke Maldivene

ut fra vestspissen av øya, 30 Jaccuzzi Beach

malt i en frisk grønnfarge, to lange bøtte-

er fra begynnelsen av desember til mai.

Villas, 111 Beach Villas uten boblebad og 18

lamper til nattbordlamper, mørkt skap og

Garden Villas, som er trukket litt tilbake fra

skrivebord, en kombinert seng og sofa med

TÆRNE ELSKER ØYA

stranden, men som er riktig så eksotiske midt

puter i hjørnet, et stort og åpent bad delvis i

Vilamendhoo er ingen stor øy, men heller ikke

inne i den tropiske skogen på øye. Fire for-

friluft og skyvedører fra rommet ut til den

blant de minste. Den er 950 meter lang og 450

skjellige kategorier med sengeplass til totalt

lille, trivelige treplattingen med to kurvstoler

meter bred, og er vel ikke mer enn én meter

300 gjester. Og dette hotellet er så godt som

med røde puter og stranden like nedenfor.

høy. Tidligere var den kjent blant entusiastiske

fullbooket året rundt.

dykkere som en av de beste øyene for nettopp

STOR HOVEDRESTAURANT

dykking og snorkling fordi revet ligger nokså

LETT TILGJENGELIG

Det er fire restauranter på Villamendoo Island

tett på land og er lett tilgjengelig. På øya var

Og det kan jeg godt forstå. For Maldivene er

Resort & Spa. Denne første kvelden spiser jeg

det ikke mange rom, men desto mer tett

paradis på jord. Og nå så lett tilgjengelig med

på øyas hovedrestaurant, Funama Buffet Re-

tropisk vegetasjon. Da Afifa tok over i 2009

de fleste store flyselskaper som flyr inn til den

staurant. Den ligger like bortenfor den store og

brukte han åtte måneder på å renovere det

lille flyplassen ved Male. Også for nordmenn

luftige resepsjonen, hvor også påmelding til de

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

V I L A M E N D H OO I S L A N D R E S O R T & S PA / / M A L D I V E N E

Behandlingsrom i eksotiske omgivelser.

mange ekskursjonene gjøres. Funama er en

SOSIALT VANNHULL

er det luftig og deilig selv på en glovarm dag

kjempemessig restaurant myntet på alle som

Bonthi Bar, i forlengelsen av Funama, er stedet

på Maldivene.

bor i Beach Villas og Garden Rooms, og med

man gjerne møtes. Helt uformelt med sand

bord både inne i sanden og på terrassen utenfor.

tvers igjennom og skyhøyt under taket. Her

SVØMMER MED WHALE SHARK

Et stort, åpent, luftig og høyloftet rom med

rusler du innom i t-skjorte og barbeint og

Neste morgen er det opp med solen og en

skråtak av flettede blader og tre gedigne oransje

nyter noe iskaldt i luftige og trivelige omgiv-

dupp i det deilige turkise vannet nedenfor

bøttelamper som svaier i vinden fra sentrum av

elser. Fra det spisse stråtaket henger noen

villaen min før jeg hiver innpå en rask frokost

taket, lampetter som røde flammer og meget

stilige oransje kuleamper, her er sittegrupper

og leier meg maske og svømmeføtter. Jeg skal

stilige mørke bord og stoler med lyse sitteputer.

med lekre sorte, firkantede kurvstoler med

ut og jakte på Whale Shark! Dagens morgen-

I naborommet står buffetbordene, også de i

fargerike puter spredt rundt i sanden, det siste

utflukt. Vi er 25 mennesker om bord i hotell-

sand, og bugnende fulle av salater, varmretter,

innen musikk på høyttalerne som konkur-

ets hurtiggående båt og durer avgårde sydover

både asiatiske og mer vestlige, og selvfølgelig

rerer med lyden av bølgene mot stranden like

til LUX Resort. Langs revet her tar det ikke

overdådige dessert- og kakefat. En meget fyldig

nedenfor terrassen på utsiden. Dørene er slått

lang tid før speiderne på fordekket oppdager

og god middagsbuffet.

på vid gap, og viftene i taket går varme, så her

en Whale Shark – de vet nøyaktig hva de skal se etter. Jeg hadde aldri fått øye på den i

På Vilamendhoo er det flotte dykke- og snorkling forhold.

bølgene og mot korallene på bunnen. Men nå blir det fart i sakene. Vi har alle sittet med svømmeføttene og masken på, og nå hopper vi i vannet alle sammen og rett under meg får jeg straks øye på den prikkete store hvalhaien der den glir rolig gjennom vannet, helt uberørt av de 25 plaskende turistene over den. Stor i forhold til alle de andre fargerike fiskene som svinser rundt oss, men liten til å være en Whale Shark – bare tre meter lang. Det må være en unge. Men den er vakker og elegant, og helt ufarlig – den har ingen tenner og lever av plankton, og det er med en ærbødig følelse

G R E AT S PA // 2015

V I L A M E N D H OO I S L A N D R E S O R T & S PA / / M A L D I V E N E

jeg svømmer sammen med den i ti minutter før den rolig endrer kursen og glir ned i dypet langs revet. ELEGANTE MANTARAYS

Neste dag er det avgårde igjen. Nå for å svømme med Manta Rays og havskillpadder. Og i dag er vi langt sikrere på å få et glimt av disse. Utenfor Lily Beach Resort en halv time fra Vilamendhoo med en rask utgave av en doni, Maldivenes tradisjonelle båt, hopper vi i sjøen. Speideren har sett Manta Rays i vannet. Og ganske riktig – rett foran meg svømmer to kjempemessige Manta Rays en meter under overflaten. Så elegante og imponerende store og flotte der de rolig glir i en duvende takt gjen-

Herlige beach villaer på rekke og rad.

nom vannet. Hvite og sorte med store vinger, stor munn til å sile inn plankton og småfisk, og

meføtter og maske langs kanten av revet før

Ytterst på vestspissen, der hvor den 400 meter

det karakteristiske spisse spydet bak, som er

jeg får øye på en forholdsvis stor skilpadde.

lange bryggen med de 30 vannvillaene stikker

deres forsvarsvåpen. Men her behøver de ikke å

Den svømmer dovent mot strømmen, nipper

ut, ligger Ahima Buffet Restaurant. Dette om-

forsvare seg. De ignorerer oss og bare seiler rolig

litt til noen koraller og nyter tilsynelatende

rådet av øya, inkludert Jaccuzzi Water Villas,

gjennom vannet, og jeg etter – sikkert ikke like

tilværelsen mellom fisk og koraller i alle

Jaccuzzi Beach Villas, Sunset Bar, det lekre

elegant. Men for et praktfullt syn! Noe jeg aldri

regnbuens farger. Og jeg nyter synet og opp-

overflow bassenget og Ahima Buffet er for-

vil glemme.

levelsen lenge der i det deilige lunkne og friske

beholdt voksne. Et nydelig område av øya

vannet – omgitt av nysgjerrig fisk. Vakrere enn

med en aldeles praktfull del av stranden, hvit,

i det vakreste akvarium!

myk og deilig å vasse. Og her, noen meter ut

DOVNE SKILLPADDER

på bryggen ligger også Duniye Spa.

Jeg har aldri sett skilpadder i havet før, enda så mye jeg har dykket. Men i dag er dagen. Vi

BARE FOR VOKSNE

har forflyttet oss til et annet rev midt ute i

Øya der Vilamendhoo Resort holder til er av-

SPA MED UTSIKT

havet – de kaller det skilpadderevet, så her er

lang med spissene mot øst og vest. Resep-

Og det er da ganske eksotisk med et spa som

det 95 prosent sjanse for å oppleve skilpadder.

sjonen, dykkesenteret, Funama og Bonthi

ligger i en hytte ute over havet – et spa hvor

Og det tar ikke mange minuttene med svøm-

Beach ligger sentralt på øya, på sydkysten.

du kan nyte en fantastisk utsikt og også glede

Nydelig innredet rom.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

V I L A M E N D H OO I S L A N D R E S O R T & S PA / / M A L D I V E N E

Parmassasje – et «must» på en romatisk drømmeferie.

deg over livet i vannet under deg når du får

Made under en lyseblå paraply mot den

omkledningsrom med dusj, klatrer opp på

din behandling! Sånn er det på spaet på

kraftige ettermiddagssolen. Hun fører meg

benken, under et laken, og når jeg legger

Vilamendhoo Island Resort & Spa. Det vil si

langs en liten brygge som knytter de seks be-

pannen mot kanten av hodestøtten ser jeg rett

– det er totalt ni hytter som utgjør spaet. Jeg

handlingshyttene sammen. I tillegg er det en

ned i sjøen gjennom en glassrute i gulvet

rusler over en liten utstikker, eller bro fra

egen hytte for manikyr, pedikyr og sminke, og

under meg. Jeg koser meg med all fisken i det

bryggen og inn i hytta som utgjør sparesep-

en for hvile etter behandlingen. Fine store og

lyse, lyse turkise vannet mens Made tar for seg

sjonen. Et nydelig, åpent rom med lyst, lakkert

nye hytter. Åpnet for publikum i 2010.

av kroppen min. Hun begynner behandlingen med et lite, balinesisk pling i en liten

tregulv, glassdører på tre av veggene, alle slått på vid gap, blågrønne kurvstoler med blå-

BEHANDLING AV KROPP OG SJEL

gonggong og går løs på føttene mine. Du

fiolette puter, hvite løse puter i ryggen, spisst

Blide Made fører meg inn i en av hyttene – et

verden så godt det er etter å ha gått barbent i

tak med flettede palmeblader, seks vifter fra

lyst og innbydende rom hvor veggene er stilig

sand noen dager – og du verden så god Made

taket, lekre hvite fat med nydelig danderte

malte i hvitt og mønstret lilla. Lampettene er

er på nettopp føtter! Hun gir meg en fantas-

blomster som flyter i vann, grønne sivplanter

lilla, det samme er sengeteppet på de to be-

tisk punktmassasje og vet nøyaktig hvor alle

som svaier i den milde trekken fra havet og en

handlingsbenkene, beige med lilla kanter og

reflekspunktene sitter. Hun jobber godt langs

liten disk med tykk naturtreplate og min

en løper med lilla blomstermønster, møblene

begge fotsålene, tærne og anklene før hun gir

terapeut Made, som er «made in Bali», som de

er mørkebrune, det samme er gulvet, men

leggene og lårene en skikkelig dyp runde. Hun

fleste av terapeutene i dette nydelige spaet. Jeg

lakkert og gardinene er florlette og gjen-

er en godt voksen dame, trygg på seg selv og

fyller ut det vanlige skjemaet om min helse-

nomsiktige lys, lys blå og avslører den flotte

sin kunnskap og erfaring, og er ikke redd for

tilstand, drikker en kopp kald te og følger

utsikten til det Indiske Hav. Jeg skifter i et lite

å gi rompemusklene en omfattende massasje. Derfra til korsryggen som jeg har bedt om litt

På Duniye Spa blir du tatt i mot av blide og flinke balinesiske terapeuter.

ekstra fokus på. Nå er hun oppe på benken og bruker sin tyngde og sine ekstremt sterke fingre, og jeg kroer meg når hun jobber rundt skulderbladene, over skuldrene og rundt nakken – også fordi huden min er litt brent av den sterke solen når jeg snorkler. Jeg vender om, og igjen er Made nede og jobber med føttene mine, fortsetter oppover legger og lår, strekker bena mine, tøyer musklene, masserer mave, bryst, armer og gir hendene mine den samme gode og nøyaktige behandlingen som føttene. Tilslutt får hodet mitt en dyp og deilig

G R E AT S PA // 2015

V I L A M E N D H OO I S L A N D R E S O R T & S PA / / M A L D I V E N E

DET MYKE MØRKET SENKER SEG, FUGLENE SYNGER DEMPET, BRISEN LEGGER SEG, SELV BØLGENE MOT STRANDEN SLÅR STILLERE OG VI MENNESKER GÅR NED I STEMMELEIE – OGSÅ KINESERE OG AMERIKANERE! ////////////////////////////////////////

massasje. Og når hun plinger tre ganger i

Wok ytterst på en brygge over sjøen. Et

siste kvelden – og nyte den svale brisen,

gonggongen har hele sjelen min fått en be-

nydelig høyloftet rom med asiatiske lampetter

stjernehimmelen og fisken som spretter i

handling. For med fiskene i havet, utsikten

og sterkt rødoransje bøttelamper i taket,

vannet rett under meg. Mens jeg koser meg

gjennom gardinene, den friske brisen gjen-

nydelige bord spredt rundt og et par terriyaki

med Miso suppe, deilige asiatiske wokretter

nom dørene og Mades erfarne og kyndige be-

stasjoner. Jeg har opplevd terriyaki før, hvor

og nanbrød. For en nydelig kveld, for noen

handling er jeg ny både i kropp og sinn. Og

du spiser rundt en stekeplate med kokken i

omgivelser – og hvilken deilig avslutning på

med en kopp ingefærte fra et nydelig kinesisk

sentrum som viser sine kunster – så jeg vil

en fantastisk reise.

servise på en av de tre kroppsformede sengene

heller sitte ut på terrassen over vannet denne

med lys fiolett myk pute og lilla teppe, og med den samme praktfulle utsikten til sjatteringer

På restauranten Asian Wok er kokken i sving.

i mørk turkis og dyp blått hav favnet av den lyseblå himmelen, er alt bare veldig deilig. Denne kvelden drikker jeg et glass kald rosévin i Sunset Bar, det perfekte sted å se solen gå i havet mens skyformasjoner og himmelen farges i vakre sjatteringer av rosa og rødt. Det myke mørket senker seg, fuglene synger dempet, brisen legger seg, selv bølgene mot stranden slår stillere og vi mennesker går ned i stemmeleie og begynner å hviske – også kinesere og amerikanere! Det er som om både naturen og vi mennesker får en stille og andektig ro rundt oss. PARADIS

Og den tar jeg med meg langs stranden bort til østspissen av øya – til restauranten Asian VERDT Å VITE ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

du hvorfor. Her blir du tatt i mot av en chef i fullt hvitt kokkeutstyr med kokkehatt og det hele. En virkelig trivelig overraskelse.

Great Spa valgte å fly med Turkish Airlines til Maldivene, via Istanbul. Daglig avgang fra Gardermoen kl 12:20 og 18:15. Dessuten mandag, tirsdag og torsdag kl 07:30, og lørdag kl 07:40. Fra 25. oktober også søndag kl 07:35. Pris fra ca kr 6.590 på økonomi og fra ca kr 17.260 på business class.

Businessklassen er diskret elegant i en kombinasjon av beige kabinvegger og mørkegrå og lysegrå gode skinnseter. Gode å sitte i og godt å arbeide fra, med strømuttak og god plass til PC og papirer. I det jeg setter meg kommer kokken Can og tilbyr meg tre fargerike friskproduserte juicer av henholdsvis lime limonade, appelsin eller jordbær. Deretter får vi en liten tyrkisk delikatesse, en deilig og søt karamell, før middagen serveres. Menyen er en fyldig 3-retter hvor du også kan velge mellom tre hovedretter. Forretten er et potpourri av Tyrkisk Meze – tuna i saltlake, stuffed eggplant , en liten yoghurt salat på tomatskive og rødbet mousse. Av tradisjonell, stuede reker med ris, ovnsstekt kalv med grillet zucchini og hjemmelaget gnocchi, velger jeg rekene. Til dessert får vi servert en mascarpone terte med cappuccino saus. Og med en deilig fransk merlot til, er dette et fortreffelig måltid.

Turkish Airlines er kåret til Europe’s Best Airline av Skytrax fem år på rad, og i det du entrer flyet skjønner

Så ruller Can inn bordet med te og kaffe i elegante sølvkanner og alskens gode likører og cognacer. Det

hele fortoner seg som en deilig kveld på en ypperlig gourmetrestaurant mens du forflytter deg til en annen verdensdel. Perfekt service i meget behagelige omgivelser. Og når flyvertinnen kommer og legger stolen din ned i flat stilling og rer opp sengen din for natten med laken, pute og et deilig teppe, så blir ikke flyturen stort bedre enn dette. www.turkishairlines.com. Fra Male er det en kort tur med sjøfly til Vilamendhoo Island Resort & Spa. Øya ligger i South Ari Atoll, en av de 27 øygruppene som utgjør Maldivene og som favner totalt 1190 koralløyer. Fra nord til sør er Maldivene et land på 800 km med 360 000 innbyggere. Vilamendhoo er en av disse vakre øyene som er verdt et besøk. Manta Reiser holder til på Bekkestua i Bærum og er ekspert på nettopp Maldivene. Få all informasjon om Maldivene og bestill ferien hos dem på tlf 67 58 29 50, eller besøk www.mantareiser.no. Du trenger ikke visum til Maldivene, kun pass som er gyldig seks måneder etter hjemkomst.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

L O K A B R U N N // S V E R I G E

Loka Brunns overflow aktivitetsbasseng med motstrøm og massasjedyser hvor man får følelsen av å svømme rett ut i Norra Loken gjennom de store glassvinduene.

G R E AT S PA // 2015

LOKA BRUNN // SVERIGE

I 746 skrev vitenskapsmannen Carl von Linné en rapport som lovpriste vannet i kilden. Og da var det gjort! Loka Brunn ble anerkjent som et kursted med helsebringende kildevann, har vært et yndet reisemål i mer enn 300 år og er det fortsatt.

Friskt

rett fra brønnen Sverige har så mye godt å by på! Fra herregårder og spennende historikk til vakker natur og deilig mat. Alt dette er samlet i Loka Brunn – dette historiske lille kurstedet bare tre timers kjøring fra Oslo. Langt inne i de dype svenske skoger har kongelige og menigmann valfartet i århundrer til brønnene med helsebringende vann, og gjør det fortsatt. Loka Brunn er et lite eventyr av et spa og kurbad. TEKST: TERJE MYKLEBOST // FOTO: LOKA BRUNN

VI HØRER OM LOKA BRUNN allerede på 1600-tallet. 1652 er et år som

er nevnt som året da kurstedet ble etablert. Og det kan godt være. Men faktum er at da Kong Fredrik I sendte sin livlege til Loka Brunn i 1720 hadde kildene i her vært brukt som helsekilder i uminnelige tider. Men da kongen fikk analysert kildevannet, og det viste seg at det faktisk var helsebringende, så var det starten på kurvirksomheten i Loka Brunn. I 1726 ble den første brønnlegen, doktor Erik Victorin utnevnt, og i 1746 gjestet den store vitenskapsmannen Carl von Linné Loka Brunn og skrev en rapport som lovpriste vannet i kilden. Og da var det gjort! Loka Brunn ble anerkjent som et kursted med helsebringende kildevann, har vært et yndet reisemål i mer enn 300 år. KONGEN KURERTE MIGRENE

Det sies at da kong Adolf Fredrik besøkte kurstedet i 1761 hadde han med seg et følge på nærmere 300 hester. Han hadde med seg sin kone, dronning Lovisa Ulrika og deres barn, tjenestemenn, oppassere, håndverkere og deler av regjeringen, og det sies at han ved å drikke mye «brunn», ta kalde bad og få gjørmeinnpakninger på hodet, kurerte en dundrende migrene og fikk en sunnere

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

L O K A B R U N N // S V E R I G E

En av de 154 bygningene på Loka Brunn.

livsstil. Det var ikke mange bygninger og

den kongen som har besøkt Loka Brunn flest

trolske skogen med den klare luften og

boliger på Loka Brunn på den tiden. Men etter

ganger. Men samtlige svenske konger har vært

øredøvende stillheten – og de mange idylliske

å ha fått besøk av kongelige tok interessen seg

på besøk.

tjernene og naturlige kildene som har skjenket livskraft til mennesker gjennom flere hundre år.

opp for stedet, og folk begynte å bygge private boliger nær kildevannet. Men alle bygde etter

EN SKOGSPERLE

En vakker liten skogsperle av et hotell, som inn

sine egne ønsker og i sin egen stil, derfor er alle

Loka Brunn ligger midt mellom innsjøene

til nylig var en kongelig stiftelse. Men i 2007

de 54 husene på Loka Brunn så forskjellige.

Norra og Södra Loken, og ligger et steinkast fra

kjøpte selskapet Spendrup Loka Brunn, og litt

Kong Adolf Fredriks sønn kong Gustav III er

hverandre. Kurstedet ligger vakkert til i den

senere også velkjente Grythyttans Gästgivaregård bare 13 km nord for Loka Brunn.

En liten svømmetur i tjernet er en god start på dagen.

SPENDRUP TOK OVER

– I utgangspunktet er Spendrup et selskap som leverer øl, brus, vin og brennevin til Sveriges restauranter. Men vi så at flaskevannet Loka, basert på vann fra kildene på Loka Brunn, ikke lenger hadde så god omsetning. Så vi ønsket å ta over og løfte dette unike kildevannet til nye høyder. Men så lenge det tilhørte en Kongelig Stiftelse var det ikke en enkel aﬀære å kjøpe ut mineralvannsproduksjonen. Det var et langt lerret å bleke, og tilslutt ble betingelsen at vi da også måtte kjøpe hotellet, smiler Mia Spendrup. Hun er direktør for både Loka Brunn og Grythyttans Gästgivaregård. – Vi har pusset opp de 54 bygningene, de

G R E AT S PA // 2015

LOKA BRUNN // SVERIGE

154 rommene, konferanserommene og restauranten og de andre salongene og oppholdsrommene. Nå er vi snart i mål, og kan ønske gjestene velkommen til et fullstendig rehabilitert og vakkert Loka Brunn. Vi har også bygd et nytt, stort spa. Her fikk vi med oss den berømte svenske arkitekten Per Pilerot og tok ham med ut i skogen hvor vi serverte champagne og viste ham den nydelige naturen med tjern, vannliljer og de vakre fargene – og sa at slik vil vi at spaet vårt skal være! Og slik ble det. Nå har vi en stor og deilig våtromsavdeling med kulper som glitrer som skogstjern, med vann som er i bevegelse og i farger som minner om naturen rundt oss. Her er badstuer og her er det slik det var i gamledager med kaldt og varmt

Vattensalongen spa butikk.

vann, Kneipp basseng og et stort overflow aktivitetsbasseng med motstrøm og hvor du får

JEG KJENNER HVORDAN OLJEN OG MINERALENE I VANNET GJØR

følelsen av å svømme rett ut i Norra Loken

UNDERVERKER BÅDE MED HUD OG MUSKULATUR. OG JEG KAN

gjennom de store glassvinduene, forteller Mia

GODT FORSTÅ AT KILDENE PÅ LOKA BRUNN VAR ET YNDET STED

entusiastisk.

SOM MENNESKER VALFARTET TIL FOR Å FÅ ORDEN PÅ HELSEN. //////////////////////////////////////////

NYDELIG VEDLIKEHOLDT

Alt er så fint vedlikeholdt og av meget høy

kede mursteinsveggene og den lyse trehvite,

vakre korridorer med mørkt, blankt tregulv,

kvalitet på Loka Brunn. Her er bygningen hvor

nordiske parketten. Store vindusflater øser lys

hvitkalkede musteinsvegger og de samme

kongene bodde, her er et helt autentisk apotek

inn i lokalet og det glitrer i prismelysekronene

elegante prismelysekronene som lampetter på

og legemottak i en bitteliten lav tømmerbyg-

fra taket. Her er en shop med spaprodukter, og

veggen. Stilig og innbydende. Jeg skal få Loka

ning, her er Stora Societetshuset hvor de

her kan du nyte lette retter, deilige kaker, friskt

Brunns signaturbehandling – Brunnskuren. En

prominente gjestene bodde, og hvor det er re-

kildevann og gjerne et glass vin eller champagne

90 minutter kur i tre deler, med helse i hver dråpe. Sofie har varmet gytje fra Loka som hun

staurant i dag, og Lilla Societetshuset hvor de mindre betydelige bodde, her er Charitéen hvor

BRUNNSKUREN

har lagt i linposer på behandlingsbenken,

de fattige holdt hus når de skulle ha kur, her er

– HELSE I HVER DRÅPE

myntet på rygg, skuldre og nakke. Og mens jeg

Sveriges eneste kurort museum, her er en

Sofie dukker opp, en smilende blid jente fra

nyter varmen fra gytjen, godt pakket inn i

nydelig urtehave som ble etablert av kong Gus-

Örebro, tar meg i armen og fører meg gjennom

tepper, gir Sofie meg en deilig hodebunnsmas-

tav III i 1762, og hvor kokkene henter urter og krydder til måltidene den dag i dag, og her er

Den vakre våtromsavdelingen med kulper som glitrer som skogstjern,

den gamle kirken fra 1824. Helsekurene på den tiden innebar at man drakk 6-8 liter kildevann hver dag. Derfor er kirken en såkalt vandrekirke. De som besøkte kirken behøvde ikke å sitte i ro under gudstjenestene, men kunne ta turen til toalettet når det var nødvendig. Og etter åtte liter vann var det nok temmelig nødvendig! HVIT OG VAKKER SPARESEPSJON

I sparesepsjonen tas jeg i mot av Johanna som tar meg med rundt, viser meg fasilitetene og serverer meg deilig kald Loka i den vakre salongen med de dype hvite lenestolene og sofaene, de florlette hvite gardinene, hvitkal-

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

L O K A B R U N N // S V E R I G E

JEG TØRKER MEG LETT FOR Å BEHOLDE OLJEN PÅ HUDEN SÅ LENGE SOM MULIG OG DRIKKER MENGDER MED KILDEVANN FØR JEG TAR MED MEG BOKEN MIN OG NYTER ET GLASS CHABLIS I SOLNEDGANGEN PÅ TERRASSEN PÅ STORA SOCIETETSHUSET – MENS FUGLENE UNDERSTREKER STILLHETEN MED DEMPET SANG TIL ÆRE FOR SOLEN. //////////////////////////////////////////

sasje med ørlite olje fra Kerstin Florian, basert

Jeg tørker meg lett for å beholde oljen på huden

mor på peishyllen. Veggene er i lys krem, dørene

på lavendel og peppermynte. Etter 20 minutter

så lenge som mulig og drikker mengder med

med gullprofiler, vinduene rutete med elegante

vender jeg om, og det er tid for en full kropps-

vann før jeg tar med meg boken min og nyter

lysegrå kapper, bordene med hvite duker og hvite

massasje med tallbarrsolja, eller kaldolje av

et glass chablis i solnedgangen på terrassen på

blomster, og stolene gråmalte med blå småmønst-

furu. 50 deilige minutter hvor Sofie jobber tett

Stora Societetshuset – mens fuglene under-

rede stoﬀseter. En elegant matsal. Og maten står

og fint med alle mine «vondt’er». Hun har

streker stillheten med dempet sang til ære for

i stil med rommet – elegant dandert og meget

sterke, gode og erfarne hender, men er kanskje

solen.

godt. Både på Loka Brunn og Grythyttan er kjøkkensjefene aktive på konkurranser, vinner

ørlite for forsiktig med kroppen min. Jeg tåler

noen harde tak. Men så er dette en deilig

MIDDAG I ELEGANTE OMGIVELSER

priser og serverer derfor fantastisk god mat.

signaturbehandling. Så deilig at jeg seiler inn

En stemningsfull liten time før middag i den

Gjerne basert på de deiligste lokale råvarer. Og

og ut av drømmeland, og når jeg tilslutt senker

smellvakre og elegante matsalen i det samme

dem er det mange av her i dette området området

kroppen i et varmt og godt urtebad i mas-

bygget. Her i bygningen ligger flere vakre salong-

av Sverige. Så etter en deilig tre retters middag

sasjekaret, ispedd en kork furuolje og litt

er og saler, en rustikk og artig bar med mørkt

med gravet elg, en deilig hvit fisk med hum-

skummende mineralgel i kildevannet, så er det

bjelketak, grønnmalt brystpanel, en gammel inn-

mersmør og kardemommepudding med multer

virkelig prikken over i’en. Jeg kan formelig

røkt peis og sittegrupper i forskjellige stoppede

og punchkrem, akkompagnert av en fyrrig

kjenne hvordan oljen og mineralene i vannet

møbler, og altså den flotte spisesalen. Den er lys

spansk tempranillo, og etter den lange, varme

trekker inn i huden og gjør underverker både

og nordisk med knirkende gammel parkett i fis-

behandlingen og den friske skogsluften – er jeg

med hud og muskulatur. Og jeg kan godt forstå

kebensmønster, en lekker hvit peis med sort

klar for en natt mellom luftige dundyner i den

at kildene på Loka Brunn var et yndet sted som

marmorplate, en forgylt antikk klokke på veggen

deilige store sengen. Loka Brunn – for et herlig

mennesker valfartet til for å få orden på helsen.

over og to nydelige kvinneskulpturer i hvit mar-

sted!

G R E AT S PA // 2015

Nye produkter

6BABORS ADVENTSKALENDER I år er adventskalenderen vakrere enn noensinne. Kalenderen inneholder nye spennende fluider, fra PX, HSR og Doctor Babor. Gå julen i møte med en strålende vakker hud. Pris kr 595,- (Verdi kr 1900,-)

3KERSTIN FLORIAN – BRIGHTENING BODY SCRUB Få en lysere, jevnere og mykere hudoverflate med denne kroppseksfolieringen. Med eksfolierende bambus, jojobakorn og stimulerende planteenzymer poleres og forfines huden. Denne eksfolieringen gir umiddelbart en foryngende virkning, og mykgjørende ingredienser gir fuktighet og beskyttelse. Alle hudtyper. Veil pris 177 ml, kr 496,-

4ROALD AMUNDSEN – LIP BALM SPF 15 Naturlig oljebasert leppepomade med solfaktor 15, som beskytter huden skadelige solstråler. Inneholder arganolje, bivoks og vitamin E, som mykgjør og lindrer tørre, sprukne og irriterte lepper.

4DECLÉOR – REFRESHING MIST En cocktail av essensielle oljer. Oppfriskende spray som fukter og gir energi til en trett og slapp hud som mangler friskhet og glød. Passer alle aldre og hudtyper. Veil pris kr 399,-

6VOYA DUSK TO DAWN – PORE REFINING NATTKREM VOYAs magiske algekompleks beriket med granateple og davidsom plum ekstrakt øker hudens kollagenproduksjon og forbedrer elastisitet. Prickly pear seed og gresskarkjerneolje holder på fuktighet, regenererer og reparerer solskadet hud, mens alpaflor ekstraktet reduserer talgproduksjon og betennelser i huden. Veil pris 50 ml, kr 925,-

G R E AT S PA // 2015

6THALGO – COLLAGEN 5000 Kosttilskud som gir 20 ganger mer collagen til huden enn en collagenkrem vil kunne gi i løpet av 30 dager. Supert for alle hudtyper og alle aldre. En skikkelig vitamin-boost til huden som også inneholder c-vitamin og selen. Kommer som 10 dagers kur med en liten «shot» hver dag. Veil pris kr 590,-

6LAURA BONNÉ – LUXURY LAVENDER BALM – DEEP HAND & FEET TREAT «Winner of Danish Beauty Award 2012». Rik og nærende krem til hender og føtter. Inneholder regenererende vitamin A og helende lavendel. 50 ml.

6SPA FIND – RED VELVET KONJAC CLEANSING SPONGE Mildt eksfolierende rensesvamp til ansiktspleie. Består av Konjacpotet og fransk rød leire som renser huden og forsiktig børster bort døde hudceller. Svampen er holdbar i minst 3 måneder ved daglig bruk. Veil pris kr 198,-

6KEUNE SO PURE – MOISTURIZING SHAMPOO Gir masse fuktighet og håret ser blankt og vitalt ut. Organisk plantebasert og uten parabener. Alle hårtyper. 250 ml, veil pris kr 260,-

6KEUNE SO PURE – MOISTURIZING CONDITONER Gir masse fuktighet og pleier håret intensivt. For blankt og vitalt hår. Organisk plantebasert og uten parabener. Alle hårtyper. 200 ml, veil pris kr 240,-

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

ANNONSE

Helse i de dype skoger På Finnskogtoppen handler alt om helse, nytelse og fysisk og mental velvære. Hotellet er som en kurv full av livets goder. Et deilig velværehotell i skogen!

– Det har skjedd mye her på Finnskogtoppen Velværehotell siden oppstarten i 1991. I dag har vi endret konseptet fra helsesenter til velværehotell. Vårt personell følger nøye med på kostholdsutviklingen og det holdes stadig kostholdsforedrag

DAGEN STARTER med vanngymnastikk, en

naturen utenfor på en perfekt måte. Her er det

her på bruket. I 2009 ga vi også ut kokeboken

svømmetur, Kneippbadet med vekseltemperatur

en fredelig atmosfære med store vinduer som gir

«Den Grønne Veien mot Det Hvite Kjøkken»,

eller hygge seg i boblebadet. Etter fruktfrokosten

nærhet til det vakre landskapet. Bassengområdet

basert på oppskrifter fra våre kokker.

er det ut på tur med en instruktør som forteller

har fått sandfargede fliser som gjør det lunt

om den gamle finnekulturen.

og trivelig. De store vindusflatene rammer inn

Utover ettermiddagen tilbyr hotellet blant annet aerobics, pilates, core, qi-gong, styrketrening, frigjørende dans, yoga og mental avspenning. Ønsker du å hvile i stillerommet med en god bok, så gjerne det. I de syv behandlingsrom-

det flotte bassenget og gjør det magisk

– Våre behandlinger har nok gått fra de rene helse-

når kveldslyset faller inn mellom

behandlingene til mer velvære hvis man skal sam-

furutrærne utenfor. Du føler

menligne med dagens spasalonger. Men dette er jo

deg i pakt med naturen,

to sider av samme sak. Det er selvfølgelig både be-

og en svømmetur i skum-

hagelig og helsebringende å ta en massasje, en peel-

Du føler deg i pakt med naturen, og en svømmetur i skumringen med tente lys i messingstaker på bassengkanten gjør at du senker skuldrene – og bare kan være til.

mene er det full aktivitet med anti-

HELSE OG VELVæRE

ringen med tente lys i mess-

ing, deilig aromaterapi, en ansiktsbehandling eller

ingstaker på bassengkanten

et besøk hos vår dyktige kiropraktor. Alle våre be-

gjør at du senker skuldrene –

handlinger utføres av godkjente terapeuter. Det

og bare kan være til.

viktige er at vi ikke er større enn at vi har tid til å ta oss godt av hver enkelt gjest. Og det har vi,

age massasjer med salt fra Dødehavet, varme stener, leireinnpakninger, peeling og innpakning

SUNN OG DEILIG MAT

med finsk myrtorv. Spennende! I tillegg får du

Finnskogtoppen Velværehotell var svært strenge

aromaterapi, shiatzu, og kiropraktikk.

på vegetarmat. I dag presenteres menyer som er

smiler daglig leder erese Eriksson.

et eldorado for allergikere, eller for dem som EN LITEN ANSIKTSLØFTNING

ønsker et sunt kosthold. Her får du servert friske

Sommeren 2013 ble brukt godt på Finnskog-

grønnsaksdrinker i alle farger. Eller hva med en

toppen. Håndverkere rykket inn og gjorde opp-

kremet kylling curry med sitronris eller ingefær-

graderinger i bassengområdet, spisesalen, vinter-

marinert laks? Eller kanskje en Skalldyrpaella

haven og resepsjonen. Fargevalget i lyse toner og

med sitron og urter? Her er noe godt for en hver

dempet grått er harmonisk og står godt til furu.

smak og diett, og gjerne med et glass vin til.

I vinterhaven kler sofagruppene i jordfarger

G R E AT S PA // 2015

Finnskogtoppen Velværehotell Telefon: 62 94 63 00 post@finnskogtoppen.no www.finnskogtoppen.no

S E A D R E A M I I // K A R I B I A

A spadream come true

Det er ingenting bedre enn en massasje under en knallbl책 himmel og i frisk havbris..

G R E AT S PA // 2015

SEADREAM II // KARIBIA

FOR EN SOM HAR VÆRT PÅ CRUISE MED NOEN AV VERDENS STØRSTE CRUISESKIP ER DET NESTEN SJOKKERENDE Å SE SEADREAM II VED KAIA PÅ ST THOMAS I KARIBIA. HUN ER SÅ LITEN OG SØT, VAKKER BLÅ OG HVIT – MEN SMEKKFULL AV LUKSUS OG DET GODE LIV. SEADREAM II ER KANSKJE LITEN I OMFANG, MEN HUN ER STOR PÅ ALT ANNET. MYE STØRRE ENN DE FLESTE ANDRE CRUISESKIPENE. OGSÅ PÅ SITT STORE, LILLE SPA. TEKST: TERJE MYKLEBOST FOTO: SEADREAM OG TERJE MYKLEBOST På tur med SeaDream II i Karibien får du oppleve noen av verdens vakreste strender.

MEN NÅR JEG ER KOMMET over sjokket,

før jeg kan rusle ett dekk opp til min lugar, hvor

sikt til det innbydende dypblå Karibiske Hav –

er det befriende å kunne rusle om bord etter

koﬀerten allerede står, selvfølgelig. Å sjekke inn

og selvfølgelig en kjøler med en fristende iskald

bare å ha fylt ut et lite skjema under et telt ved

på dette flytende luksushotellet er enklere og

champagne som en liten velkomst gest. Sånn skal

landgangen og slippe de endeløse køene, byrå-

mindre byråkratisk enn selv på de beste land-

det være! Her skal jeg bo, og her kommer jeg til

kratiet og den uendelig ventingen på koﬀertene

baserte hotell i verden. Lugaren er selvfølgelig

å trives i ti dager. Det kjenner jeg på meg!

når du skal på cruise fra Miami.

ikke som en suite på de store hotellene, men

Etter den obligatoriske sikkerhetsøvelsen på

Når jeg entrer leideren og trår ut på det

riktig så hjemmetrivelig i lyse naturfarger og teak,

dekk kan cruiset begynne. Ti dager fra øy til øy,

elegante teakdekket blir jeg møtt av et trivelig

lyse beige og hvit smalstripete gardiner, pene,

til vi avslutter i San Juan på øya Puerto Rico.

mannskap, et forfriskende glass champagne og

duse akvareller på veggene, og meget velutstyrt.

SeaDream ll legger fra kai på St. omas om

deilige snitter i loungen, akkompagnert av lett

Her er det mørk grå sittegruppe med sofa,

kvelden og stevner mot naboøya St. John, en bitt-

klassisk pianomusikk – og jeg roer ned noen

skrivebord, godt med skapplass og mye speil, et

eliten seilas i smul sjø. Og med 82 forventnings-

minutter etter den drøye to timers flyturen fra

godt utstyrt bad i beige spettet marmor, med

fulle og glade passasjerer om bord – rundt 30

Miami. Så er det en lynrask liten passkontroll,

såper og kremer fra Bulgari, og en egen senge-

nordmenn og resten fra USA, Canada og land i

fotografering og registrering i skipets resepsjon

avdeling med stor og deilig dobbeltseng med ut-

Europa. I et nydelig lite smykke av et skip.

SeaDream ll er et av de vakreste cruiseskipene.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

S E A D R E A M I I // K A R I B I A

Grotttur på St. John er et «must».

ST. JOHN ER EN STILLE OG LITT RUSTIKK LITEN ØY MED ARTIGE, RUSKETE RESTAURANTER OG BARER VED CRUZ BAY HVOR PELIKANENE GLIR OVER BUKTEN OG STUPER I HAVET ETTER MAT, TETT JUNGEL, NYDELIGE HVITE SANDSTRENDER OG HVOR TO TREDELER AV ØYA ER FREDET I EN NASJONALPARK. ///////////////////////////////////////////////////

TIDLØST SMYKKE

havn, men er vrien å manøvrere, denne sterke

– Hun ble sjøsatt i 1986, men er fortsatt noe

og selvstendige damen! ler Terje. Vi sitter på

av det fineste som seiler i det Karibiske Hav,

det femte av SeaDreams seks dekk, i den åpne

smiler kaptein Terje Willassen. Selv har han

restauranten Top of the Yacht, i brisen fra sjøen

vært ombord i SeaDream ll i ti år, to år som

og med nydelig utsikt til havet og de mange

overstyrmann, og kaptein siden 2006 – og er

frodige øyene. Hele dette femte dekket ble

blitt glad i dette lille, vakre skipet. –Hun er på

åpnet opp til en utendørs restaurant for kort tid

4333 gross tonnasje, snaue 105 meter lang og

siden, og er blitt en kjempesuksess på båten.

18 meter på det bredeste, seks dekk, plass til

Her serveres også frokost og lunsj. av seilbåter og elegante små yachts. Til tross for

112 passasjerer og tegnet av Yran & Storbraaten Architects. Et tidløst, klassisk smykke av et skip,

ST. JOHN – EN FIN START

den korte avstanden mellom øyene, er St. John

nylig sandblåst og malt, med nytt teakdekk,

Den første morgenen våkner jeg til strålende

en helt annerledes øy enn St. omas. Den siste

nydelige buer og mye deilig, oljet treverk og

solskinn og en tidlig kaﬀekopp på øvre dekk

er temmelig kommersiell, stapp full av dia-

blankpusset messing. Hun beundres i hver

med utsikt inn til Cruz Bay på St. John – full

mant- og klokkebutikker hvor alt er taxfree – og meget hektisk når de store cruiseskipene

Thaimassasje i solnedgang.

ligger på rekke og rad ved kaia. Mens St. John er en stille og litt rustikk liten øy med artige, ruskete restauranter og barer ved Cruz Bay hvor pelikanene glir over bukten og stuper i havet etter mat, tett jungel og regnskog, nydelige små hvite sandstrender og hvor to tredeler av øya er fredet i en nasjonalpark. SeaDream ll må ankre opp utenfor bukta Cruz Bay da denne er erklært naturområde, så her går tenderbåten i skytteltrafikk hele dagen. Jeg hopper på en lokal taxi som tar 14 passasjerer på lasteplanet og vi durer av gårde langs den meget kuperte veien over til verdensberømte Trunk Bay. På veien passerer vi skilt

G R E AT S PA // 2015

SEADREAM II // KARIBIA

Nydelig solnedgang på St. John.

som indikerer fine hikeruter opp gjennom

fem terapeuter holder hus. Et par små kurvstoler

og Wella. Like vedsiden av ligger et lite, men vel-

skogen til toppene, og får også glimt av det tur-

med mørk brunt silketrekk, glass og mørk

utstyrt fitnessenter med vekter og fire tredemøller

kise vannet. Trunk Bay, i tillegg til Cinnamon Bay

mahogny innredning og friske rosa blomster.

som vender fremover og med nydelig utsikt over

og Coral Bay, regnes blant de vakreste strendene

Produktene de bruker er eksklusive og anerkjente

baugen og det Karibiske Hav. Her kan du løpe i

i verden. Og det er en praktfull strand med

– La Prairie, algo, Harnn, Moroccanoil, Essie

timevis bare fordi det er så vakkert!

florlett hvit melissand mot det turkise vannet, palmer og irrgrønn vegetasjon. I tillegg til å være

Trunk Bay på St. John – en av verdens vakreste strender.

en vakker strand er Cinnamon Bay et historisk sted hvor du kan se utgravinger fra indianerbosettinger 1000 år tilbake i tid, og i Trunk Bay ligger ruinene av en sukkerplantasje fra år 1718. LITE, MEN SÅ BRA!

Etter en dag på stranden i stekende solskinn er det godt at det finnes et spa ombord i SeaDream. På ettermiddagen skifter jeg til badekåpe og rusler de få meterne langs korridoren på erde dekk bort til glassdøren i forpiggen. Innenfor den ligger en liten oase av et spa, med en innbydende liten resepsjon hvor Melissa og hennes team på

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

S E A D R E A M I I // K A R I B I A

G R E AT S PA // 2015

SEADREAM II // KARIBIA

JOY FØRER MEG INN I ET AV BEHANDLINGSROMMENE, OG DET FØRSTE JEG SER ER DEN PRAKTFULLE UTSIKTEN OVER DET DYPBLÅ HAVET OG DEN NYDELIGE ETTERMIDDAGSHIMMELEN. LEKKERT MOT DET ELLERS HYGGELIGE ROMMET I LYS BEIGE OG MØRK MAHOGNY. ///////////////////////////////////////////////////

Men jeg vil heller ha en god behandling i dag – etter den lange flyturen fra Oslo, og etter

styrke og punkter på kroppen som jeg vil at hun

fotsåler. Smertefullt, men godt. Så vender jeg

skal fokusere på.

om og får samme omgang på forsiden. Før hun begynner med strekkøvelsene. Min stive kropp

en dag i solen. Alle terapeutene er fra ailand, og når Joy foreslår en times SeaDream Massage,

DYPT OG DEILIG VONDT

blir strukket i alle bauger og kanter og bøyd i

en thaimassasje, så takker jeg ja til det. Hun er

Så er vi i gang. Og et lite øyeblikk i starten

de underligste stillinger. Men dette kan Joy.

fra ailand, så dette kan hun nok til finger-

angrer jeg på at jeg har bedt om en dyp mas-

Hun er oppe på benken under hele seansen og

spissene, bokstavelig talt. Men jeg poengterer

sasje, for Joy har tatt det på alvor, og er langt

bruker hele sin kropp og sine føtter til å stekke

at jeg vil ha en litt god og dyp massasje i dag.

sterkere enn jeg har trodd. Hun bruker alt hun

mine muskler og sener, og jeg kjenner hvordan

Jeg fyller ut skjemaet om min helsetilstand og

har av kraft og tyngde. Spretter kattemykt opp

kroppen min gir etter og nyter denne intense

gir meg over i Joys små, men råsterke hender.

på benken og legger hele kroppen i massasjen.

behandlingen. Svetten perler på pannen, jeg får

Hun fører meg inn i et av behandlingsrom-

Her er det ingen oljer eller kremer – kun rå

glimtvis øye på det blå havet som virvler forbi

mene, og det første jeg ser er den praktfulle ut-

massasje som gjelder. Joy jobber med tomlene

og klarer å unngå å be om nåde. Her er det jeg

sikten over det dypblå havet og den nydelige

over ryggen min, leter seg frem til de strategiske

som får juling av en liten, smilende, men be-

ettermiddagshimmelen. Som et blått maleri i

punktene og presser, hardt og nådeløst. Følger

stemt og råsterk ai-jente. Og når jeg vakler

det hyggelige rommet i lys beige, mørk mahog-

så opp med albuene og tilslutt knær og føtter.

ut en time senere er det med følelsen av å være

ny, mørk grå håndklær over en bred massasje-

Bruker hælene så jeg skriker lydløst inni meg.

i en fremmed kropp. Her har jeg fått massert

benk og en vakker skulptur av Marian Heyerdahl

Men så har jeg hørt at smerte er en mental

muskler og strukket ut sener jeg ikke visste at

på veggen, med tittelen Birth. Jeg skifter til en

greie, så da bruker jeg alt jeg har av psyke og

jeg hadde – og det kjennes helt fantastisk godt.

pysjamas i beige bomull og stikker føttene i en

kunnskap om meditasjon til å fortrenge smert-

Etter slaget i forpiggen velter jeg meg overende

skål med varmt vann. Joy skrubber med grovt

en. For jeg vet at dette gjør godt i en gammel

på en solseng i skyggen og bare lar kroppen falle

økologisk salt fra ailand mens hun beskriver

skrott. Joy jobber seg nedover over rompa som

til ro. Dette hadde den godt av! Litt god juling

behandlingen jeg skal få og forhører seg om

får skikkelig juling, lår og ømme legger til

i det Karibiske Hav! Jada!

Melissa med sitt team – her blir du tatt i mot med et stort smil!

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

S E A D R E A M I I // K A R I B I A

ST. BARTHS – VAKKER

mennesker med god smak og sans for det

meg litt rundt på øya. Mange av gjestene på

OG EKSKLUSIV

pittoreske. Men det har ikke alltid vært slik.

SeaDream II har valgt å leie ATV’er, disse

St. Barth skal være en av de vakreste øyene i

Denne øya er så kupert at man, den gang øyene

firehjulingene, for å dure rundt på øya. Men

Karibien, som selvfølgelig fører til at øya er full

ble oppdaget, ikke valgte å bosette seg her. Det

selv finner jeg Karin. Hun er taxieier, født og

av internasjonale celebriteter. I kjendismaga-

var nærmest umulig å drive jordbruk på St.

oppvokst på øya, snakker godt engelsk og kjører

sinene leser vi stadig om stjerner som ferierer

Barth – som for øvrig har fått navnet etter

meg rundt for en halv dag 60 euro. Jeg hopper

her. Og det er jo naturlig at SeaDream med oss

broren til Christopher Columbus, Bartholome.

inn og vi kjører av sted. Karin peker og forteller,

20 nordmennene ankrer opp utenfor øyas ad-

St. Baths er forkortelsen for St. Barthélemy, og

og jeg nyter utsikten fra øvre del av Gustavia,

ministrasjonssenter Gustavia, og derfor heller

er under fransk administrasjon, men med sterk

over havnen full av seilbåter og luksus yachter,

ingen overraskelse når jeg støter på gamle, gode

innflytelse fra Sverige fordi byen Gustavia i sin

vi passerer nydelige små gravlunder bugnende

Cliﬀ Richard på kaia. Han er med et annet

tid var en skattemessig frihavn underlagt regler

av fargerike blomster og kritthvite gravstener,

cruiseskip som ligger for anker like bak oss.

fra nøytrale Sverige. Og fortsatt ligger de gamle

følger de smale veiene som bukter seg gjennom

Men jeg lar Cliﬀ være Cliﬀ og rusler litt rundt

lagerbygningene fra 1800-tallet langs sjøen, nå

det kuperte landskapet, passerer lekre villaer,

i den idylliske lille byen full av fargerike lave

som antikvitetsbutikker og restauranter, fortsatt

kjører over høye topper hvor kuer gresser og

bygninger, skulder ved skulder i de trange

kan du se det gamle rådhuset og klokketårnet i

langs havet i nord hvor bølgene slår kraftig mot

gatene, fulle av de mest eksklusive butikker og

byen, som er gode eksempler på svensk ar-

klippene. En riktig så hyggelig tur hvor Karin

trivelige små restauranter og kaféer, pyntet med

kitektur, og hotellet oppe i åsen over byen heter

forteller om alt fra kjendiser til det lokale livet

palmer og ildrøde flammetrær og med det

Carl Gustaf Hotel. Så her er det mye svensk.

på øya – før hun setter meg av ved Nikki Beach

turkise vannet i havnen som en vakker ramme.

Men det er fransk, og derfor må jeg ta ut euro

og Eden Rock Hotel.

Ikke det minste rart at byen tiltrekker seg

i minibanken når jeg skal hyre en taxi for å ta LA PRAIRIE FOR ANSIKTET

Pure Gold Radiance Facial, spaets signaturbehandling, gjort med kvalitetsmerket La Prairie.

Etter karibisk sol, vind og sjøsprøyt er ansiktshuden mer enn moden for en behandling i spaet. Valget faller på gullbehandlingen deres, en 90 minutter Pure Gold Radiance Facial for menn – La Prairie’s nyeste anti-age gullbehandling. Spaets signaturbehandling for ansikt, og gjort med et av verdens beste merker. Nim tar imot meg. Hun er også fra ailand, er blid som en sol og vet ikke hva godt hun skal gjøre – og gjør fantastisk mye godt etter hvert, skal det vise seg. Hun fører meg inn i behandlingsrommet, går gjennom den obligatoriske helsesjekken og gir meg en innføring i hva som venter meg. Og det er ikke småtterier. Jeg legger meg på maven, og Nim varmer opp med en deilig kroppsmassasje. I utgangspunktet fikk jeg vite at det handlet om en liten ryggmassasje, men jeg har mistanke om at Nim gir meg litt mer enn forventet når hun begynner med føttene og arbeider seg oppover til nakken og armene i en full kroppsmassasje – som minner sterkt om thaimassasjen jeg fikk for noen dager siden. Dyp og deilig vondt. Men denne gang med en meget god mandelolje som ikke er for glatt, men har en perfekt friksjon mot huden. Nim får godt tak i musklene med denne oljen, og med sine ekstremt gode og sterke hender. Hun forteller at hun har jobbet som terapeut i syv år, og jeg kan kjenne at hun har erfarne hender og elsker jobben sin.

G R E AT S PA // 2015

SEADREAM II // KARIBIA

Fantastiske St. Barth.

ETTER KARIBISK SOL, VIND OG SJØSPRØYT ER ANSIKTSHUDEN MER ENN MODEN FOR EN BEHANDLING I SPAET. VALGET FALLER PÅ EN 90 MINUTTER PURE GOLD RADIANCE FACIAL FOR MENN – LA PRAIRIE’S NYESTE ANTI-AGING GULLBEHANDLING. ///////////////////////////////////////////////////

HELT GULL!

masken, som skal gi liv til trett hud. Nim legger

i en god søvn, og våkner ikke før hun forsiktig

Etter en herlig halv time vender jeg smørsiden

fuktige kluter over masken og lar denne arbeide

erner kluter og maske og er i gang med en her-

opp og Nim går løs på ansiktet mitt med en lett

seg godt inn i huden. I mellomtiden gir hun

lig ansiktsmassasje - med La Prairie’s gode mas-

bekymret mine. Her er det mye å rydde opp i!

meg en aldeles fantastisk hodebunnsmassasje,

sasjekrem full av god fukt og de viktigste

Men hun bretter opp ermene og går i gang.

dyp, sterk, følsom og deilig. Og det er omtrent

vitaminene. Nim kan sitt fag og vet nøyaktig

Først med La Prairie’s myke og gode rensekrem

her jeg forlater verden for et øyeblikk og glir inn

hvor massasjepunktene i ansiktet sitter. Hun

– med varsomme og følsomme fingre. Så tørker hun dette vekk med varme og fuktige kluter før

En hvil i skyggen og fotmassasje på dekk – på SeaDream II skal du ha det bra.

hun legger på en toner. Toneren brukes mellom hver del av behandlingen for å forberede huden på neste skritt. Og nå gjøres det klart til en enzym peeling, en 3-minute peel, som Nim legger varsomt på i sirkulerende bevegelser. Og jeg kjenner at denne har en sterk virkning. Min solpåvirkete hud svir godt mens kremen arbeider. Resultatet av peelingen er at porene trekker seg sammen når huden strammes. Og mindre porer gir et yngre utseende, som er et av målene med behandlingen. Mens kremen gjør sin virkning gir Nim hendene og fingrene mine en god skrubb med La Prairie’s Essential Exfoliator. Så er det av med peelingkremen i ansiktet, på med toneren og deretter anti aging

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

S E A D R E A M I I // K A R I B I A

yngre i ansikt, kropp – og sjel! Og med en massert hånd på hjertet – dette er en av de absolutt beste ansiktsbehandlinger jeg noensinne har fått. Og jeg har fått noen! NYE ØYER HVER DAG

Så godt som hver dag besøker vi nye øyer – Anguilla, Nevis, Saint Kitts, Virgin Gorda, Anegada, Tortola, Norman Island og Jost van Dyke den siste dagen hvor vi besøker verdensberømte Fox’s Bar og Sloggy Dollar, som er kjent for å ha funnet opp rumdrinken Pain Killer. SeaDream ll arrangerer utflukter på de forskjellige øyene. Alt fra sykkelturer med sykler fra skipet, hiketurer, snorklesafarier og ATV turer til grotteturer, guidede sightseeingturer, golf eller late besøk på de mange eksotiske strendene. Valgene er mange, men alle med spennende opplevelser i stadig nye eksotiske kulturer. Romantiske måltider om bord med knallflinke servitører.

INTIMT OG SOSIALT

– Et cruise handler om det gode liv i en komarbeider fint både med stryk og punktmassasje,

skal gi en god boost til huden, gi den mye fukt,

binasjon av oppholdet om bord i skipet og

vekselvis sterkt og lett, og jeg kjenner at dette

en vakker glans og bidra til å forynge og styrke

besøk på stadig nye øyer. SeaDream ll er et

har en god virkning både på muskler og hud,

huden. Hun avslutter ansiktsbehandlingen med

flytende hotell fullt av dette gode livet. Men det

og igjen dupper jeg av i rent velvære. Vi er

litt øyekrem og litt krem for leppene.

er et lite hotell med plass til kun 112 gjester. Det er på begynnelsen av sesongen, så på dette

kommet frem til behandlingens høydepunkt – La Prairie’s Gold Radiance krem. Men for å få

IKKE HELT SLUTT

cruiset har vi kun 82 gjester ombord. Men når

en ekstra eﬀekt av denne kremen legger Nim

Men det er ikke helt slutt på min Pure Gold

vi er så små og eksklusive, og når vi heller ikke

først på et serum. Huden min er sulten på god

Radiance Facial! Nim har litt til til meg. Så

har balkonger til lugarene og alle må opp og ut

fukt etter mye vind, saltvann og kraftig sol og

mens jeg nyter den gode følelsen av ansikts-

på dekk for å få frisk luft og for å være sosiale,

trenger mer enn bare krem. Jeg våkner mens

behandlingen gir hun meg en nydelig fotmas-

så er vi ekstra avhengig av at alle trives og har

Nim legger gullkremen på og gnir den forsiktig

sasje med bearbeiding av reflekspunktene,

det sosialt hyggelig, at de finner sin plass

inn i huden med myke og følsomme fingre og

leggene får en herlig runde og tilslutt lårene.

ombord og at de finner nye venner. Men her

hender. Hele ansiktet og halsen får sitt. Og

Avslutningsvis noen gode strekk av muskulatur

kan alle velge – vil du ha fred og ro og være litt

denne deilige, duftende myke og milde kremen

og senefester, og voila! Jeg føler meg mange år

for deg selv, så finner du det på øverste dekk

Middagen om bord er et kulinarisk høydepunkt.

G R E AT S PA // 2015

SEADREAM II // KARIBIA

med solsenger plassert litt for seg selv, og vil du

sofaer med små lilla og brune puter, flotte lys

være mer sosial, så er det akterdekket med bas-

beige råsilkegardiner, to skrivebord i tre med

VERDT Å VITE:

PC’er og printere og matchende, ekte kunst på

/////////////////////////////////////////////////////

senget som gjelder, smiler Terje.

veggene. Et herlig bibliotek og stillerom. DAGENS HØYDEPUNKT

SeaDreams spisesal, e Dining Salon, ligger

CAVIAR SPLASH

på andre dekk og er et intimt og hyggelig rom,

Det største kulinariske høydepunktet er nok

lavt under taket, mye treverk, søyler og sosiale,

chef Singhs syv retters meny med aldeles

runde bord med hvite duker og blomsteropp-

nydelige små retter en av kveldene mot slutten

satser, men med de deilige varme kveldene er

av cruiset – og det mest underholdende høyde-

det oppe på femte dekk, i e Top of the Yacht,

punktet når hele mannskapet og våre trivelige

vi helst spiser middag. Da møtes alle først på

kelnere inviterer på en Caviar Splash på øya Jost

akterdekket til canapéer og champagne og litt

van Dyke den siste dagen. De disker opp med

informasjon fra club director Peter om den

en herlig grillunsj på stranden i White Bay og

videre seilasen og kveldens og morgendagens

topper det hele med deilig kaviar og champagne

aktiviteter. Og så er det opp til middag ute,

nydelig dekket opp på et seilbrett hvor vi må

men under tak på femte og sjette dekk – med

vasse ut for å få gleden av det hele. Chef Singh

vind i håret og duften av hav og deilig mat i

serverer kaviaren og hans kelnere byr på

nesen. Chef Virender Singh fra India er en

champagne i stettglass i sjøen. Mye latter og en

tryllekunstner når det gjelder å diske opp med

strålende avslutning på et glitrende cruise i det

de deiligste retter fra den lille byssa ombord. I

Karibiske Hav. Og ja, vi reiser hjem med mange

løpet av det ti dager lange cruiset får vi servert

nye venner – og entrer gjerne leideren til Sea-

fire retters middag hver kveld, hvor vi kan velge

Dream ll igjen.

Great Hotels valgte å fly med Swiss til Miami via Zürich, www.swiss.com. Alternativer er Norwegian til Fort Lauderdale eller British Airways til Miami via London. KLM og Air France flyr også denne strekningen. Fra Miami er American Airlines et av få amerikanske flyselskaper som flyr strekningene til St. Thomas med retur fra Puerto Rico. Pris ca kr 3500. Et cruise med Seadream l eller ll kan bookes gjennom ditt lokale reisebyrå eller på seadream. com. Prisene varierer i forhold til sesong, om du velger cruise i Middelhavet eller det Karibiske Hav, antall dager eller valg av type lugar. Se seilingsruter, tilbud om bord, aktiviteter i land og priser på seadream.com. Når du først er ombord, så er alt inkludert bortsett fra spabehandlinger, spesialbestilte viner, utflukter til øyene og golfrunder. I det Karibiske Hav seiler SeaDream innom flere forskjellige land. De fleste steder er amerikanske dollar gangbar mynt. Men ta også med noen euro til bruk på øyer som administreres av europeiske land. Taxier krever gjerne kontant betaling i tillegg til inngang på enkelte strender og museer, ellers fungerer de fleste kredittkort godt. Husk at du trenger visum til USA. Kan bestilles på nettet på www.esta.cbp.dhs.gov og koster $14. Ombord i SeaDream ordnes alle andre nødvendige visa gjennom et personlig kort du får ved innsjekking. Kortet fungerer både som nøkkel til lugaren og som identifikasjon. God seilas!

mellom tre forretter, tre mellomretter, tre hovedretter og tre desserter – og faller ikke noe

Etter middagen er det forfriskende med en liten spasertur på dekk.

av dette i smak, så kan du plukke fra en fyldig sidemeny. Men her faller det aller meste i smak – alt fra gåselever, tunfisk carpaccio, vaktelegg, hummer, krabber og de deiligste supper til møre biﬀer, lammesadel og eksotiske fiskesorter, brutt opp av friske sorbeter og fulgt opp av de nydeligste desserter. Og alt akkompagnert av deilige viner fra hele verden – og fantastiske, oppofrende, trivelige og morsomme kelnere som løper mellom bordene og varter oss opp på den aller beste måte. Det er flott å oppleve øyene, kulturene og aktivitetene på dagtid, men de praktfulle middagene hos våre venner kelnerne ute på dekk om kvelden er på mange måter dagens høydepunkt. Og så samles alle rundt den hesteskoformede Top of the Yacht Bar på øverste dekk etter middag til en nightcap og livlig musikk og samtale, og fortsetter gjerne rundt flygelet i pianobaren, ved blackjack bordet eller med hyggelig småprat i skipets kanskje fineste rom – biblioteket like innenfor pianobaren. Et lekkert rom med mørk parkett, hyller og glasskap i mørk teak bugnende fulle av bøker, et rundt bord i sentrum med magasiner, fint dust stripet tapet i lys beige, fire nydelige sittegrupper med lilla lenestoler, elegante oﬀ white

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

ANNONSE

Spahotell helt i strandkanten HOLMSBU HOTEL & SPA

I DET INNBYDENDE behandlingsrom-

kjøkken, et sosialt intimt barområde med

uten å måtte yte. Noe av det genuine på

met løper varme hender og sterke albuer over

koselig peis, praktfull utsikt og de 183 rom-

Holmsbu er de 21 rødmalte sjøbodene som er

kroppen min og finner alle mine ømme punkt-

mene (52 store rom og suiter og 131 nydelige

intime og ligger så tett til vannet at du faktisk

er. Lavmælt beskrivelse av mine stresspunkter

rom i sjøboder og villaer), så er det faktisk ikke

kan kaste ut sluken direkte fra terrassen, og de

som bestemt, men forsiktig bearbeides. Jeg kan

så mange hotell eller resort i Norge som slår

21 hvitmalte villaene står stolt og vakkert mel-

formelig kjenne hvordan musklene slipper

Holmsbu. – Ja, vi stråler, smiler salgs- og

lom små gangveier i en lun skråning.

taket, hvordan kroppen slapper av og glir inn i

markedssjef Marianne J. Hermansen. Det er

– Holmsbu har noe for enhver anledning –

en tilværelse av velbehag.

alltid gjesten som styrer vår vei videre. Vårt

noe å glede seg til. Her skal dere komme for

Holmsbu er mer enn bare et sparesort. Når

personale har et stort engasjement for arbeids-

velfortjent pause fra en hektisk hverdag – for å

du kombinerer spa og dyktige terapeuter, et

plassen sin, de leverer med stolthet service på et

vie tid til hverandre og kjærligheten og for å til-

stort og vennlig strand – og bryggeområde av

nivå som gjør at vi stadig kan overraske gjestene

bringe kvalitetstid med venner. I skolens ferier

restaurant, terrasser og marina, samt profe-

våre og ta gjesteopplevelsen til nye høyder.

har vi et eget tilbud for barnefamilier. Profe-

sjonelle gode konferansefasiliteter, da får du en

Flere av våre gjester kommer igjen og igjen.

sjonelle møter og arrangement er vår ekspertise.

perfekt match for et bredt spekter av behov.

Her, en snau times biltur fra vår hektiske

På Holmsbu har vi noe for en hver smak,

Legger du til en trivelig restaurant med glass-

hovedstad, finner de det de søker – fred og ro,

enten du reiser i forretning eller fritid, smiler

kledde vegger nærmest i orden, et deilig

og den naturskjønne utsikten. De kan nyte

Marianne J. Hermansen og oppfordrer samtidig til å ta en titt på www.holmsbuspa.no, som stadig oppdateres med fristende opplevelser gjennom årets sesonger.

HOLMSBU HOTEL & SPA RØDTANGVEIEN 18, 3484 HOLMSBU TELEFON: 32 79 70 00 MAIL: BOOKING.HOLMSBU@CHOICE.NO WWW.HOLMSBUSPA.NO

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

V O YA O R G A N I C B E AU T Y / / I R L A N D

Gull for huden

– En suksesshistorie fra Strandhill

Det er grytidlig morgen når Paul, Diarmuid og Gerry høster fersk tang fra stranden på vestkysten av Irland.

G R E AT S PA // 2015

V O YA O R G A N I C B E AU T Y / / I R L A N D

I DET BITTELILLE OG IDYLLISKE TETTSTEDET STRANDHILL, I SLIGO COUNTY HELT UTE I HAVGAPET PÅ VESTKYSTEN AV IRLAND, HOLDER VOYA ORGANIC BEAUTY TIL. HER PLUKKER DE SITT BRUNE GULL, SJØTANG, RETT FRA HAVET OG HER PRODUSERER DE NOEN AV VERDENS BESTE HUDPRODUKTER – FULLE AV HELSEBRINGENDE ALGER OG ANTIOKSIDANTER. OG HER KAN DU TA DEG ET DEILIG BAD I VOYA SEAWEED BATHS. STRANDHILL ER FULL AV VELVÆRE – PÅ ALLE MÅTER. TEKST: TERJE MYKLEBOST // FOTO: VOYA OG TERJE MYKLEBOST

DET ER GRYTIDLIG MANDAG MORGEN når Diarmuid Devaney

og Paul Scanlon plukker meg opp på Strandhill Lodge & Suites. Sammen kjører vi avgårde i grålysningen for å hente gullet til fabrikken. Diarmuid forteller at de har forskjellige steder langs kysten i området hvor de høster sjøtangen, eller algene. Hvor de reiser til annen hver morgen avhenger av tidevannet. Du henter nemlig tangen på stranden når tidevannet er lavt. Og i dag er det på den andre siden av Ballysadare Bay, en times kjøring – og det haster en smule hvis de skal rekke å høste sine 16 dunker før vannet står høyt igjen. Så vi durer avgårde langs de idylliske smale og svingete veiene, mellom de karakteristiske gamle steinmurene, gjennom små landsbyer og forbi de åpne åkrene fulle av kyr og sau mens solen kaster sine morgenbleke stråler over det vakre, duvende irrgrønne og åpne landskapet. Det blir en nydelig morgen for innhøsting av sjøtang!

Sjøtang gir god næring til huden.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

V O YA O R G A N I C B E AU T Y / / I R L A N D

Havet trekker seg tilbake om morgenen og byr på sitt gull – fersk tang til VOYA.

DET ER TUNGT ARBEID DISSE UNGE OG STERKE GUTTENE GJØR DENNE MORGENEN. TERRENGET ER ULENDT OG GLATT, DUNKENE ER TUNGE AV VÅT TANG OG DET ER LANGT Å BÆRE OPP TIL BILEN. MEN DE JOBBER FORT OG EFFEKTIVT. //////////////////////////////////////////

Gerry, Diarmuid og Paul bærer 18 dunker med tang opp til bilen.

VERDENS RENESTE TANG

Tredjemann, Gerry, er allerede på plass når vi humper ut til stranden i den store Land Roveren. Her har havet trukket seg tilbake og lagt igjen tang som ligger og glitrer som gull i morgensolen. Gerry har gjort de første forberedelsene. Diarmuid og Paul drar på seg vadere, kaster jakkene i den kjølige morgenen og vasser ut til Gerry. Sammen går de så langt ut som mulig for å høste den ferskeste og beste tangen, og mens de kraftige bølgene slår mot grunnen bare meter unna, plukker de dunker fulle av deilig tang – som beviselig er blant verdens absolutt reneste. Her går svært få skip forbi, og langs denne kysten er det minimalt med industri. Havbunnen her er

G R E AT S PA // 2015

V O YA O R G A N I C B E AU T Y / / I R L A N D

– Min bror Neil og jeg vokste opp i en familie

ingredienser, hvilken påvirkning produksjonen

som var ekstremt opptatt av økologisk landbruk,

har på naturen, atmosfæren eller jordkloden vår,

klima og miljø. Dette er bokstavelig talt i blodet

hvordan produksjonen foregår, av hvem og ikke

vårt. Så da vi bestemte oss for å videreutvikle

minst om produktet er sunt. Men også hva som

VOYA fra algebad med tang til å produsere kom-

skjer når oljen eller kremen vaskes av huden, for-

mersielle helse- og velværeprodukter basert på

svinner ned i sluket og ut i naturen. Alt dette er

sjøtang fra havet, så var det økologiske og

vi også svært opptatte av. Derfor voldtar vi ikke

miljømessige aspektet svært viktig for oss. Vi

havbunnen, og derfor er hele 70 prosent av våre

sjekket markedet og så at ingen produserte med

ingredienser økologiske, og derfor kan alt vi

de naturlige råstoﬀene fra havet og på den måten

produserer av plast gjenvinnes samlet. Dessuten,

som vi planla. Nisjen var der, og i 2003 gikk vi i

og veldig viktig – vi bruker rester av tangen vi tar

gang, forteller Mark. Det hele ble startet hjemme

opp til å produsere papiremballasje til produktene

hos Kira og Mark, og i et av behandlings-

våre. Vi har en filosofi som handler om «from

rommene i VOYA Seaweed Baths. Men det ut-

cradle to grave» – fra krybbe til grav. Vi tenker

viklet seg raskt, og i dag har de flyttet fire ganger.

helhetlig. Hvert tre som felles for å bidra til vår

Men fortsatt er det for trangt, så mot slutten av

produksjon erstattes med to, slår Kira fast.

året flytter de fra 500 m til 3000 m . TIDKREVENDE OG DYRT ØKOLOGISK SÅ LANGT VI KLARER

– Hele denne prosessen og vår filosofi gjør også

– Vi ville produsere noe vi ville bruke selv, noe vi

at det både er svært tidkrevende og dyrere å ta

ville at våre barn skulle kunne bruke. I dag er

frem nye produkter. Det kan faktisk ta opp til to

nærmest uten forurensning – som gir rene alger

mennesker mer og mer bevisste på hva de putter

år å utvikle en ny linje. Men vi går ikke på akkord

og derfor også de reneste og beste hudprodukter.

i og på kroppen sin – om det er en bærekraftig

med våre prinsipper, så da får det heller ta den

Det er tungt arbeid disse unge og sterke gut-

produksjon, om det er naturlige og økologiske

tiden det og koste det det koster. I dag har vi ut-

tene gjør denne morgenen. Terrenget er ulendt og glatt, dunkene er tunge av klissvåt tang og det

Havets brune gull!

er langt å bære opp til bilen på land. Men de jobber fort og eﬀektivt, og rekker akkurat å bære i land den sekstende dunken før vannet stiger og favner sjøtangen igjen. Men med 16 dunker er bilen full. Jobben er gjort, og nå gjenstår det å frakte tangen til fabrikken i Strandhill og sette i gang produksjonen mens tangen er fersk og fin. BÆREKRAFTIG PRODUKSJON

– Det fine er at vi høster tangen på en skånsom måte. Vi driver ikke rovdrift på naturen og sørger for en på alle måter bærekraftig produksjon, sier Mark når jeg møter ham og hans kone Kira i fabrikken. De er gründere av den delen av VOYA som handler om organiske produkter for salg.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

V O YA O R G A N I C B E AU T Y / / I R L A N D

Et bad med sjøtang fra VOYA gjør underverker for hud og kropp.

viklet mer enn 100 forskjellige produkter til spa-

av landets viktigste spahoteller og dagspa, sier

ham om hva han kunne ønske seg av nye kremer

bransjen, til hoteller og hotellrom, flyselskaper,

Kira fornøyd.

eller oljer. Han belaster jo kroppen ekstremt gjennom mye trening og nærmest ukentlige kon-

cruiseskip og som rene salgsprodukter i butikk. Og det handler om alt fra hudprodukter, mas-

NY LINJE

kurranser. Han svarte at han savner både en god

sasjeoljer og innpakninger til exfoliation, såper og

– I disse dager lanserer vi en helt ny linje innen

muskellindrende krem og en god fotkrem – han

duftlys. Vi er i 42 land og Norge er blant våre

ansikt og hud. Nylig møtte vi vår profesjonelle

går jo svært mye på golfbanen. Så da har vi nå

viktigste markeder. Der er vi i god utvikling og

irske golfspiller, Rory McIlroy, som lenge har vært

faktisk utviklet en god, lindrende muskelgel og

er representert i blant annet Farris Bad og andre

ranket som verdens beste golfspiller. Vi spurte

en myk og avkjølende fotkrem. Så får vi se om han blir fornøyd, smiler Mark.

I idylliske lille Strandhill på vestkysten av Irland ligger VOYAs hovedkvarter.

HISTORISK OMRÅDE

Langs den lille strandpromenaden, forbi det lille sentrum i Strandhill, har VOYA sitt eget badehus, VOYA Seaweed Baths. Det ligger vegg i vegg med tettstedets kanskje triveligste kafé, Shells Bakery & Café. En herlig kafé med utsikt til havet og de kraftige bølgene hvor surferne boltrer seg. Shells har en lett og god meny og de deiligste hjemmebakte kaker – og en trivelig liten butikk hvor du får kjøpt alt fra ferskt brød til velværeprodukter og fine suvenirer. Sligo County skal ha flere historiske steder og arkeologiske minnesmerker enn noe annet sted i Irland - gravsteder

G R E AT S PA // 2015

V O YA O R G A N I C B E AU T Y / / I R L A N D

I SHELLEY VALLEY LIGGER EN AV DE STØRSTE MØTEPLASSENE FRA STEINALDEREN. JEG TENKER PÅ DETTE MENS JEG NYTER UTSIKTEN OG STILLHETEN, EN KAFFE OG ET KAKESTYKKE FØR JEG RUSLER INN I NABOBYGNINGEN, TIL VOYAS BADEHUS. //////////////////////////////////////////

eldre enn pyramidene i Egypt og eldgamle boplasser. I Shelly Valley ligger en av de største møteplassene eller bosettingene fra Steinalderen. Jeg tenker på dette mens jeg nyter utsikten og stillheten, en kopp kaﬀe og et kakestykke før jeg rusler inn i nabobygningen, til VOYAs badehus. KRAFTIG DETOX

Her blir jeg møtt i den lille resepsjonen av Hayley, som har gjort klart et badekar fullt av tang og varmt vann. Neppe den tangen jeg var ute og høstet i morges, men veldig lik! I det enkle baderommet med brune fliser, et par stearinlys og et hvitt badekar gir Hayley meg instrukser om først å bruke det lille steambadet bak en glassdør i hjørnet, for å åpne porene i huden og slappe av i muskulaturen, for deretter å legge meg i badekaret. Etter fem minutter i dampen klatrer jeg opp i karet og straks kjenner jeg en myk og glatt hinne som legger seg på huden min. Det er

Fersk tang klar til å fraktes til VOYAs fabrikk.

ekstrakten fra sjøgresset. Og jeg fornemmer at dette må være veldig eﬀektivt og velgjørende.

brukte han tang og alger for å holde kroppen i

mye på noe som hadde vært en suksess i 300 år,

Porene er vid åpne og saften som legger seg på

form, bedre resultatene og helbrede skader. Og

sier Neil. I dag har badet ni baderom med

huden glir inn i både hud og kropp. Hayley har

han var overbevist om at alger fra tang hadde en

badekar, hvor av to for par, og tre rom for ansikts-

forklart at dette er en svært kraftig detox behand-

eﬀekt. Som utdannet innen idrettsvitenskap og

behandlinger og innpakninger.

ling. Den tapper kroppen for gifter og dehydrerer

begynte derfor å forske rundt temaet, fikk med

– Et algebad er utrolig eﬀektfullt. Gjennom

så jeg må fylle på med vann fra en mugge. Veldig

seg andre forskere og brukte seg selv som prøve-

en form for osmose trekkes giftstoﬀer ut av

viktig å drikke mye! Etter den friske lufteturen

kanin i seks måneder. Testene viste at bruk av

kroppen mens vitaminer og mineraler tilføres

om morgenen og vinden langs stranden i Strand-

alger fra havet forbedret muskelkapasiteten og

gjennom huden. I tillegg til at det har en helende

hill nyter jeg varmen og det salte vannet i bade-

han fikk en langt raskere restitusjon etter store

eﬀekt gir det også en ekstrem ro til den som

karet i 50 minutter, døser av og benytter sjansen

fysiske anstrengelser. Dessuten en mer elastisk og

bruker algebad. Hit til Strandhill Seaweed Baths

til litt god meditasjon. Så når jeg stiger ut av karet

sterkere hud som tålte påkjenninger bedre. Han

kommer alt fra dem som bare ønsker et behagelig

og hviler ut med en kopp kamomillete ute på

ville bruke disse resultatene til noe positivt, og

bad til mennesker som sliter med hudproblemer

moloen sammen med gründer, eier og driver av

siden han var fra Strandhill, og dette området

eller smerter i kroppen. Også mennesker med

badehuset, Neill Walton føler jeg meg fullstendig

hadde vært kjent for sine velgjørende algebad i

mentale lidelser bruker badet vårt. Det har vist

avslappet og tvers gjennom varm i kroppen.

300 år, så etablerte han VOYA Seaweed Baths i

seg at selv hyperaktive får en ro i kroppen. Derfor

år 2000 nettopp her, bare 30 meter fra der det

bruker mange institusjoner badet vårt. Vi har nå

PRØVEKANIN I SEKS MÅNEDER

tidligere algebadet hadde ligget i uminnelige tider.

så stor pågang at vi i løpet av neste år kommer til

– Det er nettopp det som er meningen, smiler

Men litt inn fra stranden, for det tidligere

å utvide badet og doble kapasiteten, forteller

Neil. – Alger fra tang har en meget god eﬀekt, og

algebadet lå utsatt til da hurricane Debbie feide

Neill. Joda, VOYA Organic Beauty har vind i

du skal kjenne det etter et bad.

inn over land i 1962 og la det gamle badet i grus.

seilene. Organiske og økologiske velværepro-

I fire år var Neil en profesjonell utøver av

– Jeg ønsket å bringe de gamle badetradisjonene

dukter er tydeligvis det vi vil ha. Så da må VOYA

triathlon og har drevet med toppidrett mes-

videre. Derfor beholdt jeg den tradisjonelle opp-

utvide både kapasitet og produksjon. En aldri så

teparten av sitt liv. Han er fra dette området av

skriften med rent vann og sjøgress, men i en mer

liten suksesshistorie fra en familiebedrift i idyl-

Irland og i de årene han var aktiv idrettsmann

moderne setting. Det var ikke noe poeng å endre

liske lille Strandhill i Irland.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

G A L G O R M R E S O R T & S PA / / N O R D - I R L A N D

Eksklusiv landidyll DET ER NESTEN SÅ JEG IKKE TROR

MINE EGNE ØYNE NÅR JEG SVINGER AV FRA DEN SMALE LANDEVEIEN OG INN GJENNOM DEN SUPER ELEGANTE INNKJØRSELEN TIL GALGORM RESORT & SPA. OG DET STOPPER IKKE DER. JEG KJØRER GJENNOM DE LEKRESTE HAVER OG SVINGER TILSLUTT OPP FORAN EN ALDELES NYDELIG, ÆRVERDIG GAMMEL BYGNING – SOM ET LITE IRSK SLOTT. GALGORM RESORT & SPA I NORD-IRLAND! DU VERDEN! TEKST: TERJE MYKLEBOST FOTO: GALGORM RESORT & SPA

HOVEDHUSET er en hyggelig liten firkantet bygning i to etasjer

med bratt tak – i hvit mur med profilerte hjørner i en beige gulfarge og gesimser og utvendige utskjæringer og stukkaturer. Denne bygningen er hotellets eldste, bygd i 1857 av familien Young. Siden har det vært mange eiere opp gjennom årene helt til hotellet gikk konkurs i 1994. GALGORM PÅ KARTET

Da overtok dagens eiere, Paul og Nicholas Hill, og har gradvis videreutviklet hotellet. Først med idylliske Great Hall nede ved elven i 1995, hvor de holder brylluper nesten daglig – i Nord-Irland gifter man seg like gjerne på en mandag som på en lørdag! Senere fulgte den nye fløyen med gjesterom og spaet i første etasje, så restauranten Gillies Bar & Grill og Fratelli Ristorante, Pizzeria & Bar i en egen idyllisk have bak hotellet, og i or kom lekre Conservatory Loung. Vegg i vegg med det gamle hovedhuset ligger Four Season Suite som en nyoppusset moderne og dynamisk kontrast til det gamle. Et møtelokale som også gjerne brukes til brylluper. Og nå har eierne utvidet igjen! De har lagt 120 millioner kroner i potten og nettopp åpnet i september en ny fløy med nye 48 rom, i tillegg til de opprinnelige 74. I første etasje har de også utvidet spaet og åpnet ermal

G R E AT S PA // 2015

G A L G O R M R E S O R T & S PA / / N O R D - I R L A N D

Den vakre hovedbygningen pĂĽ Galgorm er hotellets eldste og oppfĂ¸rt i 1857 av familien Young.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

G A L G O R M R E S O R T & S PA / / N O R D - I R L A N D

Stillhet, fred og ro i Galgorms deilige spa.

Avslappende punktmassasje,

Spa Village ned mot elven med nytt stort innen-

også kåret til Peoples Choice. Hotellet skiftet

nydelig trapp med vakkert hvit gelender med

dørs svømmebasseng, snowroom, sanarium, en

navn fra Galgorm Manor til Galgorm Resort &

dreide stolper opp til møtelokaler i etasjen over.

snegleformet opplevelsesdusj, steambad, sauna

Spa i 2006, og har vært nærmest fullbooket siden.

Gulvet i hallen er gjort i nydelige slitte, gamle

basert på keltiske tradisjoner, River House for

Sammen med et par meget gode golfbaner, har

fliser i et beige, rustrødt og sort mønster. Til høyre

meditasjon, yoga og pilates og utendørs boblebad

Galgorm Resort & Spa bidratt til at den bittelille

ligger en praktfull salong med lekkert eksklusivt

og stamper varmet opp med ved. Behandlings-

døsige landsbyen Galgorm virkelig er satt på

dyp grønt mønstret tapet og til venstre et nydelig

avdelingen på e Spa at Galgorm er også super

kartet. Alle i Irland vet nå hvor Galgorm er.

bibliotek med ditto beige tapet. Begge rommene har stor peis, mørkt tregulv med patina og brede

lekkert med totalt ni behandlingsrom, hvor av to nydelige dobbeltrom med to behandlingsbenker,

LEKRE SALONGER

gulvbord og nedfelte tepper, tunge sofaer og lene-

to badekar og en akvarievegg full av fargerik fisk,

Jeg parkerer bilen like bortenfor hotellets to

stoler i blomstret stoﬀ, imponerende, bredt og ut-

Cleopatra jacuzzi, rasool, hamam, pedikyr og

elegante Rolls Roycer, åpner hoveddøren, en

skåret listverk og nydelig stukkatur. Elegant og

manikyrstasjoner og 25 dyktige terapeuter. Spaet

gammel tredør, og trer inn i det som lett kunne

velholdt alt sammen, og om vinteren samles gjes-

er kåret til Spa of the Year 2015 i Ulster Tatler og

vært en herskapelig privat bolig. Rett fram går en

tene rundt de deilige store peisene og nyter vakre omgivelser, varmen og gjerne noe godt i glasset.

Tid for en herlig kopp urtete i hvilerommet på Thermal Village.

Stemningsfullt og trivelig. NYDELIG UTSIKT

Jeg må gjennom biblioteket for å komme til resepsjonsdisken. Her sjekkes jeg inn blant store blomsteroppsatser og sittegrupper, og John følger meg til rommet med bagasjen mens han beskriver det vi passerer og litt om hotellets historikk og kommende planer. En dedikert pikkolo! Vi passerer forbi en lounge med sittegrupper og tar heisen til femte etasje, men bare to etasjer opp fordi hotellets inngang og resepsjon ligger i tredje etasje skal det vise seg. Rommet mitt er elegant gammeldags i lys beige med trebrune møbler, sengegjerde, lamper og speil, en liten sittegruppe i mørk brunt skinn, lys brunspettet vegg til vegg teppe, en stor og meget god seng og nydelig utsikt

G R E AT S PA // 2015

G A L G O R M R E S O R T & S PA / / N O R D - I R L A N D

SAMMEN MED ET PAR MEGET GODE GOLFBANER, HAR GALGORM RESORT & SPA BIDRATT TIL AT DEN BITTELILLE DØSIGE LANDSBYEN GALGORM VIRKELIG ER SATT PÅ KARTET. ALLE I IRLAND VET NÅ HVOR GALGORM ER. //////////////////////////////////////////

til fossen, turstien langs elvenog frodige grønne plener og eiketrær. Badet er nyrestaurert med lys beige fliser, badekar, speil med den samme trebrune rammen og et stort og raust dusjrom. Så her skal jeg ha det fint! SPA MED STIL

Jeg pakker ut og pakker meg inn i badekåpen, tøfler ut til heisen og tar den ned til første etasje. Her forserer jeg en lang mørk trepanelt korridor med fargelyspunkter som stiger jevnt opp mot resepsjonen. Den er riktig så rustikk og maskulin med mørkt tregulv med brede bord,kraftige natursteins vegger, mørkt trepanel og en stilig

Galgorms fine bakgård.

disk med e Spa at Galgorm lyssatt og i store gullbokstaver på bakveggen. Jeg registrerer meg

deilig! En full kroppsmassasje med facial og hode-

å begynne, hvilket jeg er. Jeg har bedt om en dyp

inn og blir ført inn til et så kontrastfylt rom som

bunnsmassasje med produkter fra VOYA Or-

massasje – firm, som det heter på engelsk. Jeg

det overhodet går an. Tvers i gjennom feminint

ganic Beauty. Jeg er mer enn klar!

trenger det etter den tre timer lange bilturen fra Strandhill på Irlands vestkyst – med full kon-

med overdådige, høyryggede lenestoler i sølv med sølvklinkede relourer, en stor hjørnesofa med blå-

TASTE OF GALGORM

sentrasjon om venstrekjøringen langs de smale

grått sete og rosa rygg i et blankt, semsket stoﬀ

Zoe gjør de innledende øvelsene med litt lett

svingete veiene! Zoe begynner rolig og fint med

og løse, sterkt rosa puter, et transparent bord fullt

trykk og stryk utenpå teppet – på rygg, rompe,

en ryggmassasje med Angelica Serratus Seaweed

av små glitrende glasskuler, mønstret grått tapet,

lår legger og føtter. Deretter vasker hun føttene

Oil, og øker trykket jevnt og trutt. Hun masserer

profilert hvitt tak lyssatt i oransje og store lys

mine med VOYAs Squeaky Clean og varme

langs kroppens meridianer, og på tvers – med

beige fliser på gulvet. Wow! Her får jeg servert en

kluter og gir fotsålene mine en ørliten skrubb.

flate store hender, med tomlene på muskelknuter,

kopp te mens jeg fyller ut helseskjemaet og angir

Hun forhører seg om jeg ligger godt og er klar til

knoker, sterke underarmer og albuer. En fin og

hvilket trykk jeg vil ha, om jeg vil at terapeuten snakker under behandlingen og hvilken type

Velvære i jaccuzzien på Galgorm Resort & Spa.

musikk jeg ønsker skal fylle rommet. Av klassisk, spamusikk, asiatisk musikk og lett underholdende ønsker jeg meg det siste, og jeg har ingen problemer med at min terapeut Zoe snakker med meg underveis. Hun er en riktig så trivelig jente fra Ballymoney, en bitteliten by bare 20 minutter nordover fra byen Galgorm, ut mot nordkysten av Nord- Irland. Hun tar meg med til et av de 11 behandlingsrommene, et stort og fint rom med det samme mørke trepanelet som ellers i spaet, elegant blomstermønstret brunt tapet, høyt under taket med en tre meter høy dør og en bred og deilig benk midt i rommet trukket med hvite og brune håndklær. Her går vi gjennom skjemaet mitt og hun forteller meg hva behandlingen Taste of Galgorm består av – og det skal nok smake

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

G A L G O R M R E S O R T & S PA / / N O R D - I R L A N D

Galgorms lekre innendørs basseng.

JEG ER BEVISST KANSKJE I TI AV MINUTTENE, FOR JEG GLIR INN OG UT AV SØVN OG NYTER DENNE MASSASJEN I DYPE DRAG. SJELDEN HAR JEG FÅTT EN BEDRE HODEBUNNSMASSASJE – OM NOEN GANG! //////////////////////////////////////////

VERDT Å VITE: /////////////////////////////////////////////////////

Great Spa valgte å fly med SAS direkte til Dublin, daglig avgang fra Gardermoen og pris fra ca kr 800 www.sas.no. Norwegian flyr også direkte til Dublin. www.norwegian.no Leiebil i Irland koster fra ca kr 920 for minste kategori i 7 dager (AVIS). Men med alle de små svingete veien i Irland kan det vært lurt å leie GPS. Turen fra Dublin over til Strandhill på vestkysten tar ca tre timer, fra Strandhill til Galgorm i NordIrland også tre timer, mens strekningen fra Galgorm til Dublin går langs bedre veier og tar drøye to timer. En fin runde langs smale veier og gjennom små, trivelige landsbyer. VOYA Organic Beauty har sitt hovedkontor og sitt Seaweed Baths i Strandhill like utenfor den noe større byen Sligo på vestkysten av Irland. www.voya.ie Galgorm Resort & Spa holder hus like utfor den bittelille byen Galgorm tre mil nordvest for Belfast i Nord-Irland. Sjekk hotellets priser på www. Galgorm.com. Valuta i Irland er euro mens Nord-Irland benytter engelske pund.

bunnen, masserer huden og stryker gjennom

bred slik at Zoe ikke kom godt nok over meg og

håret – i hele 20 minutter! Jeg er bevisst kanskje

fikk brukt tyngden sin på en god måte.

i ti av minuttene, for jeg glir inn og ut av søvn og nyter denne massasjen i dype drag. Sjelden har

GODT FOR HELE HODET

jeg fått en bedre hodebunnsmassasje – om noen

Vel vel – nå skal ansiktet få sitt, og som vanlig

gang! Så erner hun Seaweed Eye Compress fra

først med rensekrem – VOYAs Cleanse and

øynene mine – de har fått gjort sin jobb, og mas-

Mend. Zoe har myke og følsomme hender, og

sasjen glir over fra hode til ansikt. En deilig aku-

ansiktet er nok hennes spesialitet. Hun for-

pressur massasje, eller punktmassasje med

tsetter med exfoliation kremen Love a Scrub,

VOYAs hydration serum My Little Hero –

bruker fingrene godt i alle kriker og kroker av

VOYA har mange morsomme navn på sine

ansiktet og vasker så kremen av med en grov

produkter. Etter massasjen kjøler hun huden min

hanske, som kjennes deilig og eﬀektivt ut. De-

med en spray toner – Ritzy Spritzy, og legger på

retter en dyprens med Totally Balmy, en tung

fuktighetskremen Me Time. Voila! Hele hodet er

og god krem som hun lar ligge på huden mens

som nytt – både fysisk og mentalt!

hun legger en sjøtang kompress på begge

Litt lett massasje av bryst, nakke, skuldre og

øynene mine og går i gang med hodebunn-

overarmer, og tilslutt en ærlett fot- og legg-

smassasjen. Hun hever benken slik at jeg sitter

massasje med fotkremen Softly does it. Dermed

godt tilbakelent og slik at hun kommer godt til.

er 85 minutter velvære er over. Ikke så dypt som

Og jeg er straks solgt! Dette kan Zoe! Hun

forventet, men hodet og ansikt er meget for-

at dette begynner å bli dypt og deilig ber hun meg

bruker Angelica Serratus Seaweed Oil og sine

nøyde! Og med et glass sitronvann og en iskald

vende meg om. Rygg og nakke er gjort – og det

sterke og gode fingre, gnir oljen godt ned i hode-

liten appelsin sorbet som en avslutning rusler

virkningsfull kombinasjon. Men i det jeg tenker

var godt, men jeg tenker at benken nok er litt for

G R E AT S PA // 2015

G A L G O R M R E S O R T & S PA / / N O R D - I R L A N D

jeg ut en tur i den vakre haven og langs den brusende elven, kjenner på den landlige friske luften og på kroppen, som føles varm og god. CONSERVATORY LOUNGE – ET MUST

En liten time med afternoon tea i Conservatory Lounge er nesten obligatorisk. Her serveres te hver ettermiddag i et nydelig rosa og hvitt porselens servise med små kunstverk av noen kaker på etasjefat akkompagnert av dempet lett jazzmusikk over høyttalere – eller du kan nyte et glass vin eller en av loungens mange ginmerker før middag. Conservatory Lounge er også en Champagne & Gin bar og har utviklet en Gin Club med ginmerker du aldri har hørt om. Nå jobber de også med å bygge opp et tilbud av

Et glass champagne og et bad med VOYAs sjøtang er godt for kropp og sjel.

Tonic fra hele verden. Uansett vil du ha en hyrdestund her, og virkelig senke skuldrene.

Jeg hygger meg med en god bok og et glass

stoﬀ. Gillis Grill står i sterk kontrast til resten av

Conservatory Lounge er et meget vakkert rom,

musserende før jeg rusler ned trappen til Gillies

dette gamle elegante hotellet. Men det er ordent-

like bortenfor resepsjonen. Du går gjennom en

Bar & Grill. Hotellets fine dining restaurant

lig intimt, sosialt, livlig og morsomt med kjempe-

kort tilnærmet tunell i glass og kommer inn i

River Room, som ligger vegg i vegg med Conser-

messige fargerike bilder av kuer på alle veggene

et nydelig rundt rom med kuppeltak og vegger

vatory Lounge og er en smellvakker restaurant

og en ekte polo pub i naborommet. Og maten

i glass – som gjør det ekstremt lyst, vakkert og

med tre ovale deler som i en trekløver, med

du får servert er ypperlig. Mye grillstekt på kull,

innbydende, og med nydelig utsikt til fossen i

nydelige små hvite skinnstoler, hvite duker,

og gjerne med et glass irsk øl til.

Maine River og de store eldgamle eiketrærne.

lekkert hvitt profilert tak lyssatt i gult og utsikt

Hotellets frokost serveres også i Gillis, og

Her er runde bord med hvite duker, beige små

til elven gjennom de store vinduene, er stengt

det trivelige er at mens du nyter en god frokost

lenestoler, et mønstret vegg til vegg teppe i lys

mandag og tirsdag. Så da blir det morsomme

og ser ut av vinduene så ser du rett inn i en stall

grønt og hvitt og en herlig rund sofa i sentrum

Gillies Grill. En herlig og annerledes restaurant.

med ti båser rundt en åpen plass, hvor hestene

med en fargebombe av en blomsteroppsats like

Den ligger i et høyloftet rom med takbjelker,

stikker hodene ut og hvor en geit rusler fritt

under en aldeles praktfull krystall lysekrone. I

kombinert liggende brunt panel og grove stein-

rundt omkring. Ingen kuer – de er på bildene i

helgene endres Conservatory Lounge til en chill

blokker og en gedigen steinpeis midt i rommet

restauranten. Men du verden for en trivelig re-

musikkbar om kvelden med levende jazz eller

med steinpipe helt til taket. Et riktig rustikt rom,

staurant, og for et hyggelig hotell, og ikke

blues. Riktig så stemningsfullt og hyggelig.

som minner om en engelsk pub med møbler i

minst – for et deilig spa.

KYR I RESTAURANTEN

kombinert skinn og rødt og grønt skotskrutet

Afternoon Tea i elegante Conservatory Lounge er et must.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

PA R F Y M E // G I M L E PA R F Y M E R I

G R E AT S PA // 2015

PA R F Y M E / / G I M L E PA R F Y M E R I

Camilla Schjelderup driver Gimle Parfymeri sammen med sin mor Lill-Ann Schjelderup.

Duften av deg DUFT HAR TIL ALLE TIDER VÆRT

PARFYMEAVDELINGEN i Gimle Parfymeri

bare har naturlige dufter. Men nisje parfyme-

VIKTIG FOR OSS MENNESKER.

er unik – og Gimle Parfymeri så unik i seg selv

husene bruker selvfølgelig kun edle og kostbare

at Tom Ford, som er svært selektiv på hvem

ingredienser, og velger råvarer på øverste hylle.

DUFTEN AV PARFYME. DEN FORTELLER MYE OM HVEM VI ER,

som får føre hans produkter, likte det han så og åpnet for at parfymeriet kunne etableres som

DRISTIG PROSJEKT

HVILKEN SMAK VI HAR OG HVA

Flagship Store for hans produkter, som første

– Vi bygget om Gimle Parfymeri for fem år

VI STÅR FOR. DUFT ER VÅR IDEN-

parfymeri i verden. Det vil si hele kolleksjonen

siden, 70 år etter åpningen av parfymeriet, og

TITET, VÅRT VISITTKORT OG MYE

hans – parfymer, hudpleie og makeup. Private

da var vi ikke riktig sikre på hva vi ville bruke

Blend regnes som Tom Fords private duft-

rommet i første etasje til. Min mor Lill-Ann og

laboratorium og Gimle Parfymeri er de eneste

jeg ønsket å gjøre noe ekstraordinært, og da vi

AV VÅR PERSONLIGHET. I DAG ER DET TUSENVIS AV PARFYMER Å

som fører Private Blend i sin helhet i Norge.

bestemte oss for å etablere et parfymerom var

VELGE MELLOM, MEN HELLER FÅ

Men selv Tom Ford, med hans deilige Private

dette temmelig dristig – midt i det som i 70 år

SOM VIRKELIG ER NISJEPAR-

Blend serie, får ikke plass i parfymerommet i

hadde vært hjertet i tradisjonsrike Gimle

FYMER PRODUSERT MED

første etasje. Her er det kun de lite kom-

Parfymeri. Men så var det vel riktig tenkt – et

NATURLIGE INGREDIENSER OG

mersielle nisjeparfymene fra de små og eks-

parfymerom i et parfymeri. Og dette er blitt en

klusive

KJÆRLIGHET. ELLEVE AV DISSE FINNER DU I PARFYMEROMMET TIL GIMLE PARFYMERI I OSLO. TEKST: TERJE MYKLEBOST FOTO: GIMLE PARFYMERI

produserer

suksess, smiler Camilla Schjelderup. Parfym-

parfymene på naturlige ingredienser, som får

erommet ligger vendt mot Bygdøy Allé og med

plass. Når det er sagt, så trenger de fleste

trapp opp til behandlingsavdelingen og de noe

parfymer også noen syntetiske ingredienser,

mer kommersielle, men gode produktene i

blant annet for holdbarhet. Det kan også være

andre etasje. Parfymerommet er lekkert inn-

ingredienser som kun finnes syntetisk, lær for

redet i mørk grått og hvitt, med lyssatte speil

eksempel. Derfor blir det litt feil å si at man

og glasshyller fulle av parfymeflasker i de

parfymehusene,

som

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

PA R F Y M E // G I M L E PA R F Y M E R I

– TIDLIGERE VAR DET SLIK AT KVINNER OG MENN HADDE STRENGT ADSKILTE DUFTER. I DAG ER DET IKKE SLIK. ALLE DUFTENE I ROM-MET VÅRT KAN I PRAKSIS BRUKES AV BEGGE KJØNN. MEMO HAR FRENCH LEATHER, SOM BÅDE MIN MANN OG JEG BRUKER, OG DET GÅR HELT FINT. //////////////////////////////////////////

vakreste design og farger. Men altså kun parfy-

Ormonde, en nokså fattig bydel i London, og

me fra 11 små parfymehus.

dermed ble det Ormonde Jayne, enkelt og greit. Fortsatt driver hun i det små, med aldeles

Parfymehuset Ormonde Jayne, eies og drives av Linda Jayne. Som barn laget hun duftlys, som hun etter hvert også produserte for Chanel inn til hun startet for seg selv med parfymer. Foto: Ormonde Jayne.

PRODUSERT MED KJÆRLIGHET

deilige dufter. Vi bodde hjemme hos Linda og

– Vi er meget selektive på hvilke parfymehus

fikk høre hele hennes spennende historie. Hun

som får være representert i rommet vårt. I dag

har ingen restriksjoner på verken produksjons-

finnes det tusenvis av parfymer, men de fleste

tid eller pris. Hun er en kunstner og kreatør, og

er kommersielle og bruker ingredienser som

produksjonen av en parfyme tar den tiden det

enten bidrar til større kvanta eller til raskere

tar. Og hva den skal koste tilslutt tenker hun

produksjonstid. Vi vil kun ha parfymer som

ikke på. Hun produserer i små kvanta, og edle

produseres naturlig – nisjeprodukter som

dråper som Ormonde Jayne koster naturligvis

produseres med kjærlighet. Det blir ofte nokså

mer enn de kommersielle. Her i parfymerom-

tilfeldig hvilke som havner her. Mange av dem

met koster parfymene fra 1400 til 6000 kroner,

er parfymer min mor eller jeg nærmest snubler

forteller Camilla.

over på våre reiser. Men vi er alltid på jakt etter

EIGHT & BOB var president John F. Kennedys favorittparfyme.I dag, 75 år senere, er EIGHT & BOB like populær, men svært eksklusiv. Og du finner den i parfymerommet i Gimle Parfymeri. Foto: Wikipedia og EIGHT & BOB.

det unike, en parfyme som har it-faktoren, som

KENNEDYS FAVORITT

treﬀer oss og som har de rette kriteriene. I

Noen parfymer har også en god historie knyttet

London oppdaget vi for eksempel det lille

til seg. EIGHT & BOB var president John F.

parfymehuset Ormonde Jayne, som eies og

Kennedys favorittparfyme. Som ung student

drives av Linda Jayne. Som barn laget hun duft-

var han i 1937 på en sommerferie langs den

lys, som hun etter hvert også produserte for

Franske Riviera. Der møtte han tilfeldigvis Al-

Chanel inntil hun startet for seg selv med

bert Fouquet fra Paris. Fouquet hadde utviklet

parfymer. Chanel ville forholde seg til et selskap

en deilig parfyme, men ikke kommersialisert

og ikke bare et personnavn. Linda bodde i

den. Unge John falt for duften og overtalte Albert til å legge en liten flaske til ham i hotell-

Clara og John Molloy elsker å reise, og idéen deres er å produsere en parfyme med basis i hvert sted de har vært. Derfor har de nå en rekke deilige dufter kalt opp etter eksempelvis Paris, Marrakech, Hawaii, St. Barth og Luxor.

resepsjonen neste morgen som han tok med hjem. John gjorde suksess med duften – alle ville ha! Så da Albert Fouquet returnerte til Paris fra sin ferie lå det et brev fra JFK hvor han bad Albert sende over åtte flasker og én til Bob – hvis produksjonen hans tilsa det. Fouquet fikk designet flasker i det samme mønsteret som skjorten John brukte da de møttes, kalte parfymen EIGHT & BOB og sendte det hele over til mannen som senere skulle bli en av Amerikas mest populære presidenter. John F. Kennedys far Bob hadde bakgrunn fra filmbransjen, så nå dukket bestillinger opp fra verdenskjente skuespillere som Cary Grant og James Stewart. I dag, 75 år senere, er EIGHT & BOB like populær, men svært eksklusiv. Og du finner den i parfymerommet i Gimle Parfymeri.

G R E AT S PA // 2015

PA R F Y M E / / G I M L E PA R F Y M E R I

INNOVATIV OG SPENNENDE

Kilian er en annen nisjeparfyme som har fått plass i det eksklusive parfymerommet. Kilian Hennessy er arving av Hennessy familien, kjent for sin cognac. Men han valgte å gå andre og egne veier, og med bakgrunn fra verdenskjente parfymehus som Christian Dior, Paco Rabanne, Alexander Mc Queen og Giorgio Armani startet Kilian sin egen parfymeproduksjon i 2007 med serien L'Œuvre Noire. Han er en ekte kunstner og har utviklet fantastiske dufter. I 2012 feiret han sitt femte år med å lansere serien In e garden of Good and Evil, og nylig kom Addictive State of Mind, så innovativ, spennende og nytenkende – og med de lekreste og mest kunstneriske flasker. SOM EN REISE VERDEN RUNDT

– En av mine favoritter er Memo, som produseres av det fransk-irske ekteparet Clara og John Molloy. De elsker å reise, og idéen deres er å produsere en parfyme med basis i hvert sted de har vært. Derfor har de nå en rekke deilige dufter kalt opp etter eksempelvis Paris, Marrakech, Hawaii, St. Barth og Luxor, og stilt ut i deres vakre og morsomme koﬀert, selvfølgelig. KREVER TID OG ANALYSE

– Tidligere var det slik at kvinner og menn

– Vår jobb er å oversette det du som kunde ønsker, prøve å analysere og forstå det du sier, og dermed lete oss forsiktig frem til den perfekte duften for deg. Og da anbefaler vi at du kun lukter på tre parfymer av gangen, sier Camilla Camilla Schjelderup (t.h).

hadde strengt adskilte dufter. I dag er det ikke slik. Alle duftene i rommet vårt kan i praksis brukes av begge kjønn. Memo har French

Men det er ikke lett å finne din egen duft – og

Leather, som både min mann og jeg bruker, og

SKAL ikke være lett. Duft er en herlig kom-

det går helt fint. En herlig duft som passer

binasjon av følelser, personlig identitet og liden-

perfekt for meg. Og det er nettopp dette som

skap, og da er det ikke gjort i en fei å finne den

er tanken bak parfymerommet. Her skal du

rette parfymen. Det krever tid, dyp analyse,

kunne finne den parfymen som passer nettopp

gode samtaler og omfattende lukting. Ingen

deg. Du kan sikkert gå opp trappen og finne en

ønsker vel å lukte som en taxfree butikk! Derfor

parfyme du liker ganske raskt, men da kan du

tar vi oss god tid med kundene, og forventer og

være sikker på at mange andre dufter som deg.

anbefaler at de bruker litt tid. Når vi snakker

Her i parfymerommet kan du finne din eks-

med vedkommende prøver vi å hente ut infor-

klusive duft, som svært, svært få andre bruker.

masjon om hva de drømmer om, hvilke prefe-

//////////////////////////////////////////

– VÅR JOBB ER Å OVERSETTE DET DU SOM KUNDE ØNSKER, PRØVE Å ANALYSERE OG FORSTÅ DET DU SIER, OG DERMED LETE OSS FORSIKTIG FREM TIL DEN PERFEKTE DUFTEN FOR DEG.

En av favorittene til Camilla Schjelderup er Memo, som produseres av det fransk-irske ekteparet Clara og John Molloy. Foto: Memo.

OG DA ANBEFALER VI AT DU KUN LUKTER PÅ TRE PARFYMER AV GANGEN, OG HELST PÅ HUDEN DIN OG IKKE PÅ DUFTBLOTTERE. G R E AT S PA / / 2 0 1 5

PA R F Y M E // G I M L E PA R F Y M E R I

– NORDMENN, OG KANSKJE SPESIELT NORSKE MENN TØR I STØRRE GRAD Å EKSPERIMENTERE, TØR Å UTFORDRE SEG SELV, GÅ NYE VEIER OG PUSHE SEG SELV LITT MER ENN TIDLIGERE. DET ER UHYRE SPENNENDE. //////////////////////////////////////////

Kilian er en annen nisjeparfyme som har fått plass i det eksklusive parfymerommet. Kilian Hennessy er arving av Hennessy familien, kjent for sin cognac. Foto: Kilian

ranser de har, søtt, sitrus, lær, tobakk, feminint,

perfekte duften for deg. Og da anbefaler vi at

maskulint, om de vil markere seg gjennom

du kun lukter på tre parfymer av gangen, og

duften, være diskret, om de ønsker å utfordre

helst på huden din og ikke på duftblottere. Så

seg selv litt, kanskje skyve på noen grenser, eks-

får du komme tilbake neste dag for å lukte på

perimentere, eller om de ønsker det vi kaller en

nye tre parfymer vi finner frem til – og kanskje

«stille duft» som bare er ment for deg og den

neste dag der igjen. Eller så lang tid det tar. Det

som er helt inntil deg.

er viktig å bruke god tid. Det handler tross alt om noe veldig personlig. Og vi bidrar så godt

VELDIG PERSONLIG

vi kan. Vi lukter sammen med kunden, viser

– Vår jobb er å oversette det du som kunde

ærbødighet, har en ydmyk holdning, viser re-

ønsker, prøve å analysere og forstå det du sier,

spekt og bygger tillit. Hos oss i Gimle Parfymeri

og dermed lete oss forsiktig frem til den

skal du føle kjøpstrygghet og være trygg på at du finner den duften du ønsker og vil trives med, sier Camilla. AVANSERTE NESER

– Når det er sagt, så må jeg også legge til at norske neser er blitt langt mer avanserte de senere årene – mer europeiske og sofistikerte. Nordmenn, og kanskje spesielt norske menn tør i større grad å eksperimentere, tør å utfordre seg selv, gå nye veier og pushe seg selv litt mer enn tidligere. Det er uhyre spennende. Og mor og jeg har stor glede av å følge kundene våre over lang tid og observere utviklingen. De tør mer, er mindre konforme, dristigere og langt mer kunnskapsrike enn før. De er opptatt av duft og kommer til oss for å finne sin signaturduft – og finner den. Når de har funnet den, så holder de den gjerne for seg selv. De vil helst ikke dele denne med noen. Vi har opplevd at det kommer mennesker inn her for å spørre etter parfymen til en spesifikk kunde. Men vi har taushetsplikt og røper selvfølgelig ikke dette for noen. Det vi derimot gjør er å hjelpe vedkommende frem til hans eller hennes egen duft. Nå lukter det deg! Dette er din signaturduft! Dette er duften av deg! Og de rusler ut etter noen dager – storfornøyde. Dette er gøy!

På parfymerommet finner man lyssatte speil og glasshyller fulle av parfymeflasker i de vakreste design og farger. Men altså kun parfyme fra 11 små og eksklusive parfymehus.

G R E AT S PA // 2015

DR. HOLMS HOTEL // GEILO

Varme hender

og champagneluft

LITT OPPE I ÅSEN, I SOLHELLINGA OG MED PRAKTFULL UTSIKT OVER DALEN, LIGGER DR. HOLMS HOTEL – HVIT, VAKKER OG MED EN PONDUS OG VERDIGHET MAN IKKE FINNER HOS SÅ MANGE HOTELLER I NORGE. PÅ MANGE MÅTER GEILOS ANSIKT OG STOLTHET DER DET LIGGER OG HAR LIGGET I OVER 100 ÅR - HELT SIDEN DR. INGEBRIKT CHRISTIAN HOLM OPPDAGET DET HAN KALTE «CHAMPAGNELUFTEN» PÅ GEILO OG FIKK HUSET BYGGET SOM SANATORIUM I 1909. TEKST: TERJE MYKLEBOST // FOTO: DR. HOLMS HOTEL, DAGFINN HOBÆK OG TERJE BJØRNSEN

Det var Dr. Ingebrikt Christian Holm som fikk bygget sanatoriumet som sto ferdig i 1909.

G R E AT S PA // 2015

D R . H O L M S H O T E L // G E I L O

DENNE VAKRE, HVITE SVANEN oppe i

åsen, på solsiden av Geilo, åpnet 27. november 1909, samme dag som Kong Haakon åpnet Bergensbanen. Kongen åpnet også Geilo stasjon, og flere kongelige har vært faste gjester ved hotellet helt siden, i godt selskap med kjendiser som vårt skøyteikon Sonja Henie, forfatter Knut Hamsun, hopplegenden Birger Ruud, artist Ruth Reese, FNs første generalsekretær Trygve Lie og en hel rekke andre. Og alle nøt godt av helsebringende klima i norsk natur. Dr. Holms Hotel var opprinnelig en kombinasjon av hotell og sanatorium myntet på bleke byfolk i Oslo og Bergen – hvor de kunne tilbringe noen dager i ellheimen og trekke inn den friske og rene champagneluften til fordel for kullstøvet fra industrien i byene. Og med en slik historikk å skilte med, er Dr. Holms Hotel

Det finnes ikke noe bedre enn en god spa behandling etter en lang dag i skibakken.

et selvskrevent medlem av De Historiske Hotel & Spisesteder. Opp gjennom årene har hotellet

av småretter, kaker og vafler. Her er det full fart

DR. HOLMS SPA – STILIG OG INTIMT

skiftet eiere flere ganger, men alle har hatt den

med gjester inn og ut til en kjapp kaﬀe, lunsj

I 2006 åpnet en ny fløy i nøyaktig samme stil

samme intensjonen – å gi gjestene en opplevelse

eller en kald øl og så ut i Geilos vakre natur

som hotellet for øvrig. I denne fløyen ligger et

av trivsel og velvære. Og det har de klart med

igjen – eller en hyggelig søndagskaﬀe med gode

av Norges lekreste spaanlegg. Ikke det største

glans!

venner. En liten, trivelig sosial oase i et hotell

og mest omfattende i landet – men elegant,

som stadig har gått gjennom spennende ut-

intimt, stilig og trivelig. Fra starten av og i

SOSIALT SAMLINGSPUNKT

bygging og renovering, fått kledelige ansikts-

mange år var spaet det første og eneste Shiseido

Etter kjøreturen fra Oslo sjekker jeg inn i den

løftninger og nå fremstår som en nydelig pyntet

spaet i Norge. Nylig skiftet de til spaproduktene

hyggelige resepsjonen. Her er det lavt under

perle og et hvitt og vakkert landemerke og ikon

Elemis fra Dermanor, men har beholdt det

taket med taklamper som snøkrystaller og en

på Geilo. Dr. Holms ser stor ut, og er stor, men

lekre interiøret og den elegante utformingen av

herlig sittegruppe av gamle Chesterfield skinn-

oppleves likevel som intim og sjarmerende med

lokalene. Dr. Holms Spa har seks behandlings-

møbler foran den store, deilige peisen. Jeg for-

sine mange spennende kriker og kroker, 125

rom, tre duo- og tre enkeltrom, et hydro-

serer trappen til Café Lobby og nyter en kaﬀe

rom fordelt på en historisk fløy og en nyere fløy

terapibad (kurbad) og et eksklusivt parfymeri

før jeg skal ha en deilig massasje. Dette er

og nye åtte lekre suiter om et par år - og ikke

med make up bar med produkter fra Bare

hotellets trivelige samlingspunkt med servering

minst, deres deilige spa.

Minerals. Dessuten har spaavdelingen stilige

Resepsjonen på Dr. Holms Hotel.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

DR. HOLMS HOTEL // GEILO

Den hyggelige spa resepsjonen.

DR. HOLMS HOTEL VAR OPPRINNELIG EN KOMBINASJON AV HOTELL OG SANATORIUM MYNTET PÅ BLEKE BYFOLK I OSLO OG BERGEN – HVOR DE KUNNE TILBRINGE NOEN DAGER I FJELLHEIMEN OG TREKKE INN DEN FRISKE OG RENE CHAMPAGNELUFTEN. //////////////////////////////////////////

garderober i lys beige fliser, et nydelig buet bas-

rommet ved siden av med den samme flotte ut-

liljer. Gangen bølger seg mellom behandlings-

sengrom i de samme lyse flisene med et mot-

sikten. Spaet er nydelig designet med en lys og

rommene inn til en venteavdeling et par trinn

strømsbasseng i stål og praktfull utsikt til

lekker resepsjon, et lyst og trivelig oppholdsrom

ned med artig peis på en TV skjerm, elegant,

åsryggene rundt Geilo, og et stille relax rom i

med sittegrupper med te, kaﬀe, frukt og vakre

mørkt blanklakkert tregulv og moderne kunst på veggene. Den buede gangen gir en anner-

Deilig massasje i fine omgivelser.

ledes og spennende dynamikk til spaavdelingen. I tilknytning til spaet ligger en felles velværeavdeling i blå og hvit maritim stil med svømmebasseng, barnebasseng, boblebad inne og ute, fitnessavdelinger og både tørr- og dampbadstue. FRA GAMMELT TIL NYTT

Jeg rusler gjennom hotellets hyggelige, gamle korridor, full av bonderomantiske oljemalerier i overdådige forgylte rammer og inn i den nyere fløyen. Her dukker jeg bokstavelig talt ut i lyset – til et moderne atrium med overlys gjennom et glasstak og trappegang opp til spaet. På veggene henger moderne kunst i en liten utstilling, med bilder fra kunstnere som Pushwagner, Håkon Gullvåg og Hanne Tangen. En morsom og dynamisk kontrast til Adolph Tidemand & co i korridoren!

G R E AT S PA // 2015

D R . H O L M S H O T E L // G E I L O

Nina tar i mot meg i døren, en smilende blid svenske fra Västervik syd for Stockholm. Hun fører meg gjennom den buede gangen til et av de seks behandlingsrommene. Her har hun gjort klart med dempet musikk og stearinlys, forhører seg med meg om jeg har noen plager som hun skal være klar over, og forklarer lavmælt hva som skal skje. Jeg har bestilt deres signaturbehandling Dr. Holms Spamassasje, en 60 minutter lang behandling av rygg, nakke, legger, føtter og hode – som passer meg perfekt etter den tre timer lange kjøreturen opp gjennom Hallingdalen fra Oslo. NINAS TRYGGE HENDER

Det første Nina gjør er å pakke meg inn i myke håndklær og tre et par deilige, varme termo duntøfler på føttene mine, som er en fantastisk

Garderoben og svømmebassenget på Dr. Holms er holdt i deilige duse farger.

god følelse, og en herlig start på behandlingen. Så går hun løs på ryggen min med sine varme

underverker både for hodebunnen og håret, og

har tilbrakt dagen i skibakkene på Geilo om

og gode hender. Jobber fint langs mus-

gir meg en aldeles deilig hodebunnsmassasje.

vinteren eller langs sykkelstiene om sommeren.

kulaturen, varmer opp og går dypere rundt

Jeg dupper av i rent velvære – og våkner igjen

Da trenger du og dine stive muskler det lille

skulderblader og nakke. Jeg har instruert henne

når hun tar for seg føttene mine, som er like

ekstra under Ninas kyndige hender. Hun og de

om å jobbe litt ekstra i korsryggen min, og

deilig. Til ryggmassasjen og på føttene og

to andre terapeutene i Dr. Holms Spa kan sitt

kjenner at Nina er godt skolert når hun også

leggene bruker hun en baseolje som gir god

fag, og har fått grundig opplæring i Elemis mas-

jobber med setemusklene og ut mot hof-

friksjon og gjør at hun får godt tak i musklene.

sasjeteknikker. Jeg vakler ut og inntar hori-

tekammen. Det er gjerne her knutene sitter

Hun avslutter med Elemis Refreshing Gel som

sontalen på en av hvilesengene i relaxrommet i

som bidrar til plager i korsryggen. Fra nakken

gir en frisk, kjølig og varmende fornemmelse

noen minutter, nyter en te og mediterer litt før

fortsetter hun opp til hodet. Her «striper» hun

dypt inn i muskulatur og senefester, og både

jeg tar med meg boken min til hotellets vakre

Keune Cooling Elixir inn i håret, som kjennes

føtter og legger blir som nye etter Ninas sterke

salong.

kjølig og deilig mot hodebunnen, og som gjør

og gode behandling. En perfekt massasje når du

Deilig med et lite bad før en avslappende spa behandling.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

DR. HOLMS HOTEL // GEILO

og jakttroféer av elg-, moskus- og reinsdyrhoder på veggen blant mengder av gamle fotografier, ski, trestaver, gamle truger og hyller med nips og utstoppede ellfugler. Meget spesielt, svært intimt og trivelig og med naturen tett på gjennom de rutete vinduene. Her er det en fantastisk stemning under after ski om vinteren. God stemning er det også i den elegante restauranten – full av tradisjon og vakre møbler i rosemønstret stoﬀ i dus rødt og beige. En nydelig gammel stil med runde bord med hvite duker på vinrødt vegg til vegg teppe, gamle lysekroner i kobber fra taket og antikke vitrineskap, bonderomantiske malerier og storslåtte speil på de lyse veggene. Innbydende og elegant. UFORGLEMMELIG

Trivelig og hjemmekoselige salonger, et velfylt og lunt bibliotek, deilig restauranter, en sosial Hotellets nydelige salong med gløtt inn til biblioteket.

og livlig Skibar, spennende kunst og flotte antikviteter spredt rundt i hotellet, samt et aldeles

STILIG ANSIKTSLØFTNING

av en stolt hjort som et jakttrofé over. Fyldige

herlig SPA. Dr. Holms Hotel mangler i grunn-

I august 2014 åpnet salongen og biblioteket

bokhyller på to vegger og vinduer med utsikt

en ingenting, og når vi legger til beliggenheten

igjen – etter å ha vært stengt i 29 dager. I løpet

langs den andre langveggen. Maskulint, intimt

med ski in-ski out og direkte tilgang til Geilos

av én hektisk måned ble det jobbet intenst med

og stilig og nesten så man savner duften av sigar

mektige natur, så er hotellet tilnærmet fullkom-

renovering - tegnet og overvåket av interiør-

og pipe!

ment. Men tydeligvis ikke helt, for nå bygges

arkitekt Elin Fossland fra Drammen, og utført

en ny fløy med 25 selveierleiligheter, gjes-

av dyktige lokale håndverkere. Og hvilke

TRADISJONSRIKT OG SOSIALT

teparkering og åtte hotellsuiter med glassbro

praktfulle rom hotellet kunne presentere for

Men Skibaren røres ikke! Heldigvis! For denne

over til hovedhuset – i samme nydelige hvite

gjestene! Salongen fremstår nå som et nydelig,

berømte baren er så proppfull av tradisjon og

stil som hotellet forøvrig. Og da er det fullbrakt!

varmt rom i sobre gråtoner med stilige, høy-

historie, at den kunne havnet på museum. Et

En uforglemmelig opplevelse – i et nydelig spa

ryggede, stoppede og klinkede stoler i en

nydelig firkantet rom med blankslitt mørk

i et praktfullt hotell i mektig norsk natur og

nydelig gråblå farge, grå bord og lavere fiolette

bardisk, stripete sittegrupper, deilige rustikke,

med champagne både i luften og i salongene!

stoler i trivelige sittegrupper, lyssatte, firkant-

slitte tregulv, en artig tosidig og oval gammel

Sånn skal det være!

ede, profilerte søyler med en kombinasjon av

sofa i sentrum av rommet, et lyst trehvitt flygel

grått og beige stoﬀtapet, profilert tak i hvitt og grått med gull i profilen, lekkert grått vegg til vegg teppe, antikke skap og kommoder og tradisjonsrike, bonderomantiske malerier i forgylte rammer som stilig kontrast til det moderne. En bardisk diskret i hjørnet, dansegulv et par trinn ned og utsikt til terrasse og til vakre Geilo gjennom store vindusflater. Lekkert alt sammen! Og lekkert bibliotek i naborommet også. Under flere lag med nålefilt og linoleum fant de et deilig originalt stavparkettgulv. Det ble slipt og oljet etter alle kunstens regler, og ligger der nå som et herlig knirkende, duftende og vakkert gulv med trivelige sittegrupper, et praktfullt eikebord med 12 stoler rundt, nydelig gammel peis med to elegante Chesterfield stoler foran, og hodet

100

G R E AT S PA // 2015

Afterski – et must på Dr. Holms!

Flinke kokker i sving på kjøkkenet.

E S PAC E V I TA L I T Ă&#x2030; / / H E L L A S

Heaven at sea level

102

G R E AT S PA // 2015

E S PAC E V I TA L I T É / / H E L L A S

– Greske sparitualer SPAEKSPERT OG INNEHAVER AV DANSKE AMAZING SPACE, LAURA BONNÉ HAR VÆRT PÅ EVENTYRLIG INSPEKSJON I HELLAS FOR Å UTFORSKE OG HENTE NY INSPIRASJON FRA MIDDELHAVETS SPATRADISJONER. HER KAN DU DRØMME DEG MED PÅ REISEN OG KANSKJE PRØVE GRESKE SPARITUALER HJEMME... TEKST: LAURA BONNÉ, AMAZING SPACE // FOTO: E S PAC E V I TA L I T É OG MIKKEL ALEXANDER STENSBALLE

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

103

E S PAC E V I TA L I T É / / H E L L A S

RESORTET ELOUNDA BEACH HOTEL & VILLAS SPA «ESPACE VITALITE» ER EN SPESIELT UTVALGT SPAOASE I MIDDELHAVET SOM ER PLASSERT MED YNDEFULL UTSIKT OVER DEN VAKRE HAVFLATEN OG FJELLENES SILUETTER SÅ LANGT ØYET REKKER. //////////////////////////////////////////

holistisk, intelligent, sunnhetsfremmende og tiltalende på alle måter. MEDICAL CHECK-UP

Den såkalte «Bio-Energic Check-Up» konsultasjonen er tilrettelagt i samarbeid med den internationalt anerkjente doktor Chenot. Den bygger på kombinasjonen av hans nyteknologiske og computerstyrte metode, samt den holistiske teorien om kroppens usynlige energikanaler/meridianbaner som gjennemstrømmer Thalassospaet Espace Vitalité ligger nydelig til på Kretas østside.

og forsyner alle våre celler og indre organer. Resultatet av analysen oppnås ved en strømbasert

THALASSOSPAET Espace Vitalité finner du

MED YNDEFULL UTSIKT

skanning av kroppens indre. Metoden er ganske

ved Elounda Beach på Kretas østside ved byen

Resortet Elounda Beach Hotel & Villas spa

hurtig og helt smertefri. Du holder en elektrisk

Elounda. Området er malerisk vakkert og Mid-

«Espace Vitalite» er en spesielt utvalgt spaoase i

pol i hver hånd som ut fra en eletromagnestisk

delhavet krystallklart rent med magiske, hel-

Middelhavet som er plassert med yndefull ut-

skanning gir informasjon videre til et com-

bredende krefter, som får dyp innvirkning på

sikt over den vakre havflaten og ellenes silu-

puterstyrt program, som ytterst detaljert be-

både kropp og sjel. Et opphold her er en inves-

etter så langt øyet rekker. Her finnes et bredt

skriver din helsemessige tilstand. Systemet er

tering i både et sunnere indre, bedre velbefinn-

utvalg av «medical spa-treatments», kropps-

basert på at kroppens enkelte organer har hver

ende og et vakrere ytre.

behandlinger som er ordinert av lege og anbe-

sin unike frekvens og at denne frekvensen har

falt spesifikt til den enkelte person etter behov

en viss toleranse for hva som er normalen i for-

og helbred.

hold til antal svingninger. Skanningen røper så

alasso er et gresk ord som betyr hav, og spabegrepet thalasso terapi, som spinner ut fra

104

ordet, betyr oversatt helbredende pleie ved

Besøket starter med en konsultasjon hos

resultatene for de enkelte organer i forhold til

havets kraft. Gjennom århundrer har man etter

spaets doktor Mrs. Papadopoul-Koumandaki

unormale eller normale verdier. Ved unormale

tradisjon ved Middelhavet behandlet med sjø-

(Alexandra) som har en medisinsk utdannelse

verdier, enten for høye eller for lave, foreslår sys-

vann, alger, mineralsalter og havbunnsmudder

etter vestens medisin kombinert med en spesial-

temet hvilke tiltak som bør tilstrebes for en for-

i nydelige omgivelser og med mengder av frisk

utdannelse i homøopatisk medisin etter gam-

bedring av den utilfredsstillende tilstanden.

havluft.

mel gresk tradisjon. Hennes tankegang er

«Bio-Light»-dessert; Sorbet av friske bær.

Lymfedrenerende terapi med elektriske sugekopper.

G R E AT S PA // 2015

Personlig er det alltid med stor nysgjerrig-

E S PAC E V I TA L I T É / / H E L L A S

Øverst, Laura Bonné prøver Hydro-terapi. Nederst, Jet shower-rommet.

het, men også med en sunn skepsis overfor den alternative verden, at jeg utforsker metoder som denne. I dette tilfellet valgte jeg derfor å holde tilbake en viktig informasjon om en kronisk stoﬀskifte ubalanse jeg daglig medisineres for for å få bevis for testens muligheter og troverdighet. Så det var derfor både til stor, men også positiv forbauselse at computeren etter to minutter skanning viste min skjoldbruskkjertels hypofunksjon. Dessuten redegjorde den for en ubalanse relatert til en inflammasjon i kroppen grunnet allergi, hvilket ga tilsvarende god mening da jeg har flere matvareallergier. I tillegg ble jeg anbefalt et tilskudd av homeopatisk ordinert natrium, som jeg tilsynelatende var i underskudd på. Heldigvis var testens resultater ellers positive i det jeg var ved god helse og min vitamin- og mineralbalanse var på topp. BIO-LIGHT DIETT/KOST

Har du særlige behov eller ønsker å gå ned i vekt, tilrettelegges en individuell kostplan sammen

Laura Bonné tar en hvil etter én av de mange nydelige behandlingene.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

105

E S PAC E V I TA L I T É / / H E L L A S

En av de vakre villaene på resortet. Her får man både utsikt til hav og fjell.

UT OVER DET DAGLIGE BEHANDLINGSPROGRAM PÅ ELOUNDA BEACH BLIR DU OGSÅ SKJEMT BORT HELT OPP I SKYENE MED IKKE MINDRE ENN SYV INNBYDENDE RESTAURANTER, TO SKJØNNE STRENDER OG SMÅ BUTIKKER I EN YNDIG LITEN «BY». //////////////////////////////////////////

med legen, som følges opp under hele oppholdet.

HYDRO-THERAPY

Ut fra den personlige «Bio-Energy»-analysen

Stimulerende vannmassasje hvor du ligger i et

Light»-restauranten hvor kokken tryller med

og testen av kroppens blokkeringer og ubalan-

stort temperert kar med vann som, med presise

lokale urter fra resortets have, naturlig frukt-

ser, tilrettelegges et personlig behandlings- og

stråler stimulerer kroppens energi via blid og

sukker, fersk fisk, økologiske grønnsaker, magert

kurforløp som kan strekke seg fra 2-10 dager.

boblende massasje på kroppens meridianbaner.

køtt og skjønn, skjønn olivenolje fra de lokale

Kurprogrammet består av følgende behand-

I mineralvannet benyttes særlige blandinger av

gårdene. Dette «Bio-Light»-konseptet føles på

linger som er individuelt skreddersydd i et

virksomme aroma- og planteekstrakter med

ingen måte som et kompromiss, faktisk tvert i

personlig kurskjema for oppholdet, og ut fra

terapeutiske eﬀekter som settes sammen etter

mot. Selv dessert var det plass til tross ønsket om

legens konsultasjon og anbefalinger:

din kroppstype og behov.

Lekkert innredet avslappingsområde.

106

lavest mulig kalorisammensetning.

I så tilfelle inntas måltidene i den såkalte «Bio-

G R E AT S PA // 2015

Konsultasjon hos Alexandra.

E S PAC E V I TA L I T É / / H E L L A S

PHYTO-MUD THERAPY

Avgiftende «bodywrap» hvor kroppen pakkes inn i temperert havbunnsmudder, rik på mikroalger, mineraler og utrensende sporstoﬀer, som virker i 20 minutter mens du senkes ned i en oppvarmet vannmadrass, så du meditativt hviler i en «vugge» av vann – Ahhhh! JET SHOWER

Kroppen vaskes og spyles ren for mudder med en skiftende varm og kald høytrykks vannstråle mens du, stående i baderommet følger behandlerens instrukser og vekselvis dreier fra for- til bakside. Her oppnås en sterk thermoeﬀekt fra varme til kulde mens terapeuten masserer kroppen nøyaktig på de ønskede energisoner med vannstrålen. Til å begynne med kjennes det litt annerledes og grenseoverskridende, men

PRØV GRESKE SPARITUALER I ENKEL FORM HJEMME:

så er det bare en deilig opplevelse som booster

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

kroppen øyeblikkelig med energi!

MIDDELHAVS SALTBAD: Tilsett middelhavsalt i badekaret ca 5-6 spiseskjeer og hvil i behagelig temperert vann ca 37 grader i 20 minutter. Dette virker utrensende og avgiftende på kroppen. Avslutt med å skylle kroppen med dusjen med skiftende kaldt og varmt vann i 2-4 minutter. Har du ikke et badekar kan du anvende middelhavsalt blandet med olivenolje (halvt av hver) som bodyscrub før dusjen. I så fall skal skrubben sitte innsmurt på huden og virke i minimum 5-7 minutter før avskylling.

MERIDIAN MASSAGE

På utvalgte meridianbaner dybdemasseres kroppen – en virkelig hard og til tider smertefull massasje som viser seg ekstremt eﬀektiv. Hver dag er programmet annerledes for å oppnå optimal «energiflow», som en slags soneterapi utført på hele kroppen. MESO-AESTHETIC LYMPHATIC DRAINAGE

Lymfedrenerende terapi med elektriske suge-

GRESK YOUGHURTMASKE: Kan anvendes som lindrende og effektiv aftersunmaske, da den inneholder rødme- og varmelindrende enzymer. Påføres huden direkte fra kjøl i jevnt lag og la virke i 12-15 minutter. Prøv også gresk youghurt tilsatt en ¼ frisk blendet agurk for en ekstra fukttilførende effekt. For antiage effekt kan den greske youghurt tilsettes én spiseskje full av det fine røde krydderet fra blomsten safrankrokus eller frisk hibiscus i kraft av deres rike innhold av antioksidanter. Safrankrokus (Crocus sativus) er naturlig utbredt i Middelhavsområdet. Planten stammer fra Hellas og er gjennom århundreder blitt brukt i alt fra medisinske formål til matlaging og ikke minst som skjønnhetsmiddel. Hibiscus inneholder store mengder vitamin C og vokser også utbredt i Hellas. Begge blomstene kan også spises og besitter altså sunne egenskaper både inneog utenfra.

kopper som ved hjelp av vakuumtrykk elimenerer ødemer og væskeopphopninger samt drenerer bindevevet fritt for avfallstoﬀer. Denne

OLIVENOLJE SOM BADEOLJE: Bløtgjør din hud med pleiende økologisk, omega 3 rik olivenolje, påført lett fuktig hud etter bad. Velg alltid jomfruolje som er rikest på vitaminer og næringsstoffer. Anvendes 1-2 ganger i uken og anbefales selvfølgelig også i den daglige husholdning over salat, grønnsaker, som dip til brødet osv.

teknikken anvendes på både kropp og ansikt daglig under kurprogrammet. Opplevelsen er

Les mer på www.eloundabeachhotelandvillas.com

kombinert forløsende og avslappende, men på enkelte problemsoner nesten smertefull. Resultatet skal du ha i fokus for det er merkbart

kan velge fra – yoga, pilates, fitness og vann-

ning i hyggelige omgivelser. Her finnes mange

og absolutt verdt et eventuelt «ubehag».

gymnastikk i vakre middelhavsbølger før frokost.

muligheter for oppholdet, da Elounda Beach

Ut over det daglige behandlings- og helse-

Hotel & Villas sammen med søsterresortet

TRIPOLAR RADIO-FREQUENCES

program på Elounda Beach blir du også skjemt

Elounda Bay råder over alt fra enkeltværelser til

Behandlingen er en form for akupunktur, men

bort helt opp i skyene. Stedet byr på ikke

mellom og store villaer, noen med et litt eldre

i stedet for tradisjonelle nåler utføres denne be-

mindre enn syv forskjellige og innbydende re-

og autentisk uttrykk til helt nye og super mo-

handlingen med elektroder på alle kroppens

stauranter, du kan fritt velge mellom, to skjøn-

derne suiter – alle med praktfull utsikt så langt

blokkerte energipunkter. Metoden sies å åpne

ne strender og små butikker i en yndig liten

øyet rekker.

opp for kroppens energistrøm og skape balanse

«by» med et fint lite torg med enkelte små bu-

For meg var oppholdet en gave til mitt eget

for dermed å bedre helsen.

tikker og en vakker liten kirke i sentrum. Det

velbefinnende og jeg kunne vende hjem med

Oppholdet på Elounda Beach bygger dess-

spilles gresk musikk og til tider opptrer greske

følelsen og resultatet av en sundere kropp og et

uten på et daglig aktivitetsprogram som du fritt

dansere som skaper morsom og autentisk stem-

avstresset sinn.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

107

R A D I S S O N B L U M A L L O F A M E R I C A / / M I N N E S O TA

Shopping og Spa DET ER PUSSIG HVILKE DEILIGE SAKER EN SVÆR KASSE KAN INNEHOLDE! FOR RADISSON BLU MALL OF AMERICA ER SOM EN SVÆR KASSE, FIRKANTET OG MODERNE SOM BYGGESTILEN GJERNE ER I DAG. MEN KASSEN INNEHOLDER EN KUL LOBBY, EN SUPER GOD RESTAURANT, EN MEGET POPULÆR OG SOSIAL BAR, 500 INNBYDENDE ROM OG ET DEILIG SPA – OG, IKKE MINST, DIREKTE ADGANG TIL EN AV VERDENS STØRSTE SHOPPINGSENTRE, MALL OF AMERICA. SHOP TILL YOU DROP – AND THEN SPA! TERJE MYKLEBOST // FOTO: SPALON MONTAGE, CARLSON REZIDOR HOTEL GROUP OG MALL OF AMERICA

Den fine bikuben i lobbyen.

110

G R E AT S PA // 2015

R A D I S S O N B L U M A L L O F A M E R I C A / / M I N N E S O TA

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

111

R A D I S S O N B L U M A L L O F A M E R I C A / / M I N N E S O TA

STILIG LOBBY

Jeg sjekker inn en sen ettermiddag etter en behagelig reise fra Oslo – sjekker inn i en virkelig kul resepsjon, sort, hvitt og mye speil, høyt under taket og med en lang og stilig gasspeis og spisse, hvite bikuber av noen sittegrupper. Bakveggen langs rulletrappen illuderer pakker i hvitt innpakkingspapir – vi er jo i Mall of America! Selv synes jeg veggen minner mer om store, hvite isformasjoner. Lekkert er det i hvert fall. Og rulletrappen må du ta for å komme til andre etasje hvor det meste foregår og hvor heisene til rommene er. Jeg installerer meg raskt på rommet, som er stort og lyst og med to store dobbeltsenger, elegant vegg-til-vegg teppe til å være i USA og et nydelig lyst og innbydende bad med sorte gulvfliser og beige veggfliser. Hotellfasaden by night.

Betjeningen henter dine shoppingposer i kjøpesenteret. God service!

Hotellet er kun to år gammelt, så her er alt fresht og nytt.

DET ER VIRKELIG veldig enkelt – Icelandair

det 520 butikker, og i løpet av høsten føyes det

via Reykjavik til Minneapolis og derfra ti mi-

50 nye butikker til shoppingsenteret! Og ikke

FIRELAKE – RUSTIKK OG SUPER GOD

nutter med taxi til Mall of America, og voila! Du

nok med det - fra rommet mitt ser jeg over takene

Så hopper jeg i heisen og glir ned til andre

kan shoppe deg skakk i verdens åttende største

på mallen til det som skal bli enda et nytt hotell

etasje, til den støyete og trivelige baren og

shoppingsenter og rette deg opp igjen i Solimar

knyttet til senteret, J.W. Mariott Minneapolis

hygger meg med et glass ved den lange bar-

Spa i Radisson Blu Mall of America. En perfekt

Mall of America. Så her kan du bo, shoppe og

disken som består av en mørk steinblokk på

kombinasjon for dem som har sans for shopping

spa deg i form i dagevis. Og gjerne ta deg en

klinket metall. En herlig rustikk bar med mørkt

og spa, og dem er det jo noen av i verden! Men

joggetur i mallen sammen med trimgruppene

tregulv, vegger og tak trukket med gamle slitte

du trenger noen dager, for i Mall of America er

som møtes her om morgenen.

planker fra gamle gårder i Minnesota, og høye

Den kule lobbyen i Radisson Blu Mall of America.

112

G R E AT S PA // 2015

R A D I S S O N B L U M A L L O F A M E R I C A / / M I N N E S O TA

Firelake – hotellets sosiale vannhull.

En liten fargedetalj fra rommet.

Stilige og moderne gjesterom.

DU KAN SHOPPE DEG SKAKK I VERDENS ÅTTENDE STØRSTE SHOPPINGSENTER OG RETTE DEG OPP IGJEN I SOLIMAR SPA I RADISSON BLU MALL OF AMERICA. EN PERFEKT KOMBINASJON FOR DEM SOM HAR SANS FOR SHOPPING OG SPA. //////////////////////////////////////////

bord med barkrakker spredt i lokalet. Tøft! Restauranten FireLake Grill House vegg i

radius på 25 kilometer. Det er virkelig impo-

Legoland, kaféer og levende trær og busker.

nerende! Og maten aldeles nydelig.

Fornøyelsesparken dekker hele området i sentrum av mallen, og hele veien opp til taket

vegg har det samme uttrykket – rustikk, mørkt tregulv, oransje stoﬀmøbler ved mørke bord,

MALL OF AMERICA – OVERVELDENDE

fire etasjer opp, eller mer enn 30 meter. Og det

åpent kjøkken og vinduer langs hele den ene

Neste morgen kan jeg ikke dy meg. Jeg rusler

er full fart her fra morgen til kveld med musikk

langveggen. Her er det chef Paul J. Lynch som

over skybridgen fra hotellet til shoppingsenteret

blandet med rop og skrik fra berg- og dal-

regjerer, og det gjør han med kyndig og stødig

og blir nesten slått til bakken av det som møter

banene. Det hele avsluttes hver kveld med et

hånd og blid og alltid i godt humør. Og det er

meg. Jeg kommer inn i mallen i andre etasje,

praktfullt lysshow som illuderer fyrverkeri.

ikke det minste rart. FireLake Grill House

hele mallen er på fire etasjer, og det første jeg

regnes nå blant de beste restaurantene i Bloom-

ser er en fornøyelsespark, Nickelodeon Uni-

SHOP TILL YOU DROP!

ington og Twin Cities. Men det er takket være

verse. Og det er ikke et lite tivoli borte i et

Rundt fornøyelsesparken, i fire etasjer i dette

Paul og hans visjoner om i størst mulig grad å

hjørne. Nickelodeon Universe er en for-

kjempemessige shoppingsenteret, ligger bu-

bruke lokale ingredienser og råstoﬀer. 90

nøyelsespark i full størrelse med 30 rides, et

tikkene, kaféene og restaurantene på rekke og

prosent av den maten som havner på bordene

digert pariserhjul, båter på vann, tømmerrenne,

rad – skulder ved skulder. Mall of America er

her er hentet fra gårder og innsjøer innenfor en

Minnesotas lengste innendørs zipline, stort

bygget som en enorm kvadratisk bygning – hele

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

113

R A D I S S O N B L U M A L L O F A M E R I C A / / M I N N E S O TA

Solimar Spas manikyrstasjon og noen av de andre fargerike og stilige behandlingsrom.

78 acres inkludert parkeringsplass til mer enn

restauranter, italienske og gourmetrestauranter.

SOLIMAR SPA – GODT FOR

12 500 biler. Når du har gått en runde rundt

Her i mallen kan du gifte deg i det lille bryllup-

SLITNE SHOPPINGBEIN

hele mallen, har du gått 0,57 miles, nesten én

skapellet, det er det allerede 4200 par som har

Det er heldigvis ikke så langt fra shopp-

kilometer. I hvert hjørne ligger de store bu-

gjort, du kan kle deg og sminke deg som

ingsenteret til Solimar Spa i Radisson Blu Mall

tikkene som Macy’s, Nordstrom og Sears i til-

Barbie, spille minigolf, gå på kino, fly flysimula-

of America. Bare opp en rulletrapp i mallen, til-

legg til akvariet, mens de 517 andre butikkene

torer eller rusle gjennom et helt fantastisk

bake over den innebygde glassbroen og heisen

ligger langs begge sidene av shoppinggatene,

akvarium med alt fra hai og barracudaer til

én etasje opp. Og der er redningen for slitne

north, east, south og west. Så godt som alle

stingareys, havskillpadder og sverdfisk. Og du

shoppingbein – Solimar Spa. Jeg kommer inn i

kjente og ukjente butikker er her – innen klær,

beveger deg faktisk under vann i en tunell med

en enkel og grei sparesepsjon med en liten shop

sport, smykker, sko, bøker, musikk, data etc.

fisk over og rundt deg. Et meget imponerende

hvor du får kjøpt alt fra hårprodukter til sminke

Det du ikke finner i Mall of America er ikke

akvarium! Og orker du ikke å bære alle hand-

– det meste økologisk med god helseeﬀekt. Her

verdt å lete etter. Her finner du det aller meste!

leposene inn på lunsjrestauranten, så ringer du

i resepsjonen er det også en sminkestasjon. Til

Også innen det kulinariske. I Mall of America

bare til Radisson Blu Mall of America og de

høyre er frisørsalongen med tre stoler hvor de

er det hele 50 forskjellige restauranter spredt på

henter posene og setter dem på rommet ditt.

veldig ofte steller håret til brudepar, og til

alle etasjer, men de fleste i erde etasje. Alt fra

Ypperlig service for den shoppingglade!

venstre er manikyr stasjonen. Innenfor ligger

små kaféer, bakerier, puber og barer til pizza-

114

G R E AT S PA // 2015

selve behandlingsavdelingen med fem mas-

R A D I S S O N B L U M A L L O F A M E R I C A / / M I N N E S O TA

Shop till you drop! Glad shopping!

Mall of America's nye inngangsparti.

sasjerom og to hud- og ansiktsrom. Jeg skifter i

nydelig omgang inne i Angelas store hender, og

forstad til Minneapolis. Dette er en av de mer

garderoben og får på meg spaets blå badekåpe.

kommer ut som nye!

eksklusive forstedene til byen hvor boligprisene jevnt over ligger 800 000 kroner over andre for-

I Solimar Spa går det meste i sjatteringer av blått. e Oasis er spaets lille venteavdeling

EDINA – EKSKLUSIV FORSTAD

steder, og hvor landets første innendørs shopp-

hvor jeg synker ned i dype gråblå skinnmøbler

Ti minutter fra Mall of America, over grensen

ingsenter, Southdale Shoppingmall, åpnet i

med en kopp deilig te. Spamanager Angi for-

fra Bloomington hvor shoppingsenteret og Ra-

1956. Her er det flere andre eksklusive shopp-

teller at de blander sin egen te her i spaet. -

disson Blu Mall of America holder til, ligger

ingsentre i dag, flotte hoteller som Westin

Mange spør hva teen inneholder, men det for-

Edina, en liten by med 48000 innbyggere og

Edina Galleria, massevis av meget gode re-

blir vår lille hemmelighet, smiler hun. Elegante Mall of America.

STORE, GODE HENDER

Jeg prøver etter beste evne å svitsje fra shoppingmodus i Mall of America til spamodus, og bruker litt tid på det. Men så dukker Angela opp, min spa terapeut for denne ettermiddagen, og vil gjøre sitt beste for å hjelpe meg, sier hun. Angela er en stor og kraftig kvinne og skal vise seg å ha store, gode og følsomme hender. Jeg har bestilt Solimars signaturbehandling – en full kroppsmassasje som skreddersys til kundens behov og ønsker. Behandlingsrommet er blått, med blå vegger, blå stearinlys og blått teppe på massasjebenken. Jeg kryper under teppet og gleder meg over varmen i benken – og over Angelas store hender! Hun rydder ordentlig opp i stiv muskulatur og stramme senefester, jobber enormt godt over skuldre, nakke og rundt skulderbladene, og jeg krymper meg under hennes grep. Men hun balanserer styrken i massasjen helt perfekt og har en god følelse på hvor min smertegrense går. Korsryggen min får en god runde, lår og legger. Jeg vender rundt og føttene mine, som har tråkket rundt i verdens åttende største shoppingsenter hele formiddagen, får en aldeles

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

115

R A D I S S O N B L U M A L L O F A M E R I C A / / M I N N E S O TA

Lekre og innbydende Spalon Montage i Edina.

SJELDEN HAR JEG FÅTT EN BEDRE RYGGMASSASJE. MELISSA VET HVOR HUN SKAL LETE OG FINNER PUNKTER SOM ALDRI ER BERØRT AV MENNESKEHENDER! //////////////////////////////////////////

116

stauranter og kun 10-15 minutter inn til sen-

slitte Chesterfield chaiselongsofaer, fire tunge

ANSIKT TIL ANSIKT

trum av Minneapolis. Og der det er eksklusivt

lenestoler, antikke konsollbord og kommoder,

Den står Mandy for, en blid og trivelig terapeut

og elegant finner du selvfølgelig også de beste

et persisk teppe på mørkt tregulv, en flott rund

fra området. Hun sørger for å rydde godt opp i

spaetablissementene. Bare ti minutter langs

taklampe og alt du ønsker av drikke, frukt og

et solslitent ansikt med rensekremer, exfoliation

hovedgaten France Avenue fra Westin Edina

snacks. Jeg skal ha tre timer i dette spaet. Så jeg

kremer, damp, kollagenmaske og fuktighets-

finner du da også Spalon Montage, et stort og

skifter til en deilig tykk, mørkebrun badekåpe

krem, alt mens hun veksler mellom massasje av

super lekkert dagspa midt i sentrum av idylliske

og slår meg ned i et like herlig stillerom med

armer og hender, masserer ansiktet mitt med

lille Edina.

stor natursteinspeis med frisk fyr, dype sofaer

akupressur og stryk, nakke og skuldre får sitt og

og lenestoler rundt, stålampe med gammeldags

også slitne føtter etter golfrunden på Hazeltine

SPALON MONTAGE – RÅLEKKERT

skjerm, et stort tungt skrivebord, et kjempe-

National Golf Course på formiddagen. Hun

Jeg entrer en herlig resepsjon med en gjeng

messig speil med rokokko ramme, hvite blom-

har svært gode og følsomme hender, kan alle

trivelige jenter bak en lang disk, en shop full av

ster og te, kaﬀe og sitronvann. Jeg får en varm

massasjepunktene i ansiktet og legger sin sjel i

alskens produkter brukt i spaet, fra hår- og

pute rundt nakken og en kopp kamillete med

både massasje og ansiktsbehandling. En deilig

pedikyrprodukter til makeup og massasjeoljer

honning mens jeg hygger meg foran peisen og

time med Mandy.

og en fantastisk venteavdeling med deilige,

venter på en ansiktsbehandling.

G R E AT S PA // 2015

R A D I S S O N B L U M A L L O F A M E R I C A / / M I N N E S O TA

DYP MASSASJE MED MELISSA

sasjen. Når jeg rusler ut på silkemyke føtter en

Jeg er tilbake i stillerommet med en ny varm

time senere, så skinner neglene som polerte

VERDT Å VITE

speil – uten lakk, naturligvis!

//////////////////////////////////////////////////

pute rundt nakken og et nok et glass te mens jeg venter på Melissa. Hun er også fra området, men har sin utdannelse fra Florida hvor hun

LIVLIGE MINNEAPOLIS

også jobbet noen år på et av hotellresortene til

På de samme myke føttene bruker jeg etter-

Disneyworld. Så hun kan sine saker, og jeg

middagen og kvelden i Minneapolis – denne

angrer et øyeblikk på at jeg ba om en dyp mas-

virile, og yrende underholdningsbyen i Minne-

sasje. For det tar hun på alvor. Vi har en halv

sota, side om side med statens hovedstad Saint

time, og jeg ber henne bruke den på ryggen

Paul – populært kalles de to byene Twin Cities.

min. Hun gyver løs på den med dødsforakt,

Forskjellen på byene illustreres gjerne ved at

sterke hender og presise og tøﬀe albuer. Sjelden

hvis Minneapolis er en søt Martini, er Saint

har jeg fått en bedre ryggmassasje. Melissa vet

Paul en eldet Scotch Whisky. Minneapolis er

hvor hun skal lete og finner punkter som aldri

den sprelske av de to, kjent som en hektisk

er berørt av menneskehender! Såre muskler og

businessby på dagtid og en like hektisk under-

senefester dypt inne i overgangen mellom arm

holdningsby kveld og natt. I downtown ligger

og skulder, i nakken opp mot hodet og lange

de livlige barene tett i tett, gode restauranter og

ribbena nedenfor skulderbladene. Hun be-

trendy kaféer, en rekke teaterscener og moderne

arbeider disse punktene, går dypt og holder

gallerier. Mens Saint Paul tar seg av finkulturen

trykket statisk til svetten perler på pannen min.

som opera, de tunge museene, kirker, kate-

Løser opp og bruker albuene langs ryggraden

dralen, gammel arkitektur og brolagte gater.

og rundt skulderbladene til jeg krymper meg.

Begge har sine kvaliteter og utfyller hverandre

Men smerte er en mental tilstand, så jeg holder

på en ypperlig måte. To gode tvillingsøsken! Jeg

ut og karrer meg opp til stillerommet en halv

rusler rundt i downtown på mine masserte

time senere – hvor jeg slikker mine sår, men

føtter, suger inn atmosfæren av amerikansk

kjenner varmen langt inn i beinmargen og vet

storby, nyter en lokal Summit Beer i solen på

at Melissas behandling har gjort underverker

den herlige takterrassen til baren Seven, spiser

med rygg og nakke.

en lett middag på Crave, lytter til levende jazz

Great Spa valgte å fly til Minneapolis med Icelandair via Reykjavik. Daglig avgang fra Gardermoen kl 14:05, og pris fra ca kr 3.380. Se informasjon og gjør bestilling på www.icelandair.com. Husk at du kan ta en stop over i Reykjavik uten ekstra kostnader i flyprisen. Radisson Blu Mall of America ligger kun 10-15 minutters kjøring fra flyplassen, i Bloomington som er en forstad til Minneapolis. Hotellet har 500 rom og ligger vegg i vegg og med direkte adgang til verdens åttende største shoppingsenter, Mall of America. Se priser og bestill rom på www.radissonblumoa.com. Mall of America har 520 butikker, 50 restauranter og USA’s største innendørs fornøyelsespark, Nickelodeon Universe. I november vil ytterligere 50 eksklusive butikker og hotellet J.W. Mariott Minneapolis Mall of America åpne, med 341 rom. Så juleshopping her er perfekt! For å gjøre de beste kjøpene kan du kjøpe senterets katalog med flere hundre rabattkuponger for i underkant av $10. Tilbudsboken varer ut året. Se informasjon om åpningstider og hvilke butikker og restauranter som finnes i shoppingsenteret på www.mallofamerica.com. Grand View Lodge, som fyller 100 år i 2016 og som vinner priser som Minnesotas beste resort år etter år, ligger i skogen ved innsjøen Gull Lake, tre timers biltur nord for Minneapolis. Og bare en drøy time fra grensen til Canada. Hotellet har en kilometer lang sandstrand ved ferskvann, nydelige og populære Glacial Waters Spa og de to idylliske og gode skogsgolfbanene The Pines og The Preserve. www.grandviewlodge.com. Husk visum til USA, og i god tid. Den kan fylles ut og søkes om på www.esta.cbp.dhs.gov, og koster $14. De aller fleste kredittkort aksepteres selvfølgelig i USA, og skal du ta ut kontanter på en ATM, så vit at de beregner seg en kommisjon på mellom tre og seks dollar.

i Dakota Jazzclub og ender opp i 1 st Avenue, PÅ GOD FOT MED KRIS

nattklubben der artisten Prince hadde sitt gjen-

Kris er min siste terapeut i Spalon Montage, og

nombrudd, før jeg vender nesen tilbake til mitt

skal sørge for at jeg går ut fra spaet på myke og

stille og deilige rom i Radisson Blu Mall of

Spalon Montage og en livlig og trivelig kveld i

gode føtter. Hun henter meg inn til pedikyr-

America. En dag fylt av shopping i Mall of

Minneapolis – en dag full av inntrykk. Fine

avdelingen hvor det står seks shihatzu massasje-

America, herlige behandlinger i Solimar Spa og

inntrykk!

stoler langs veggen, med fotbad og arbeidsstasjoner til terapeutene. Jeg velger bort ryggmas-

Lille, idylliske Edina med trivelige fortauskafeer.

sasje, den kan uansett ikke bli bedre enn den jeg fikk av Melissa, og stikker føttene i deilig varmt vann som løser opp hard hud og klargjør føttene for Kris gode behandling. Hun tar fot for fot – sliper, filer, klipper og polerer. Her er det ingen maskiner som brukes – kun varme og følsomme hender med neglesakser, filer og børster. Alle stolene er opptatt. Her ordnes føtter på løpende bånd, med neglelakk i alle regnbuens farger, mens folk småsnakker med terapeutene, sender tekstmeldinger eller jobber på laptop’ene sine. Passord til internett står på veggen, selvfølgelig! Jeg småsnakker med Kris, lener meg tilbake og nyter hennes profesjonelle behandling og den herlige, avsluttende fotmas-

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

117

G R A N D V I E W L O DG E / / M I N N E S O TA

Gode behandlinger p책 Grand View Lodge.

120

G R E AT S PA // 2015

G R A N D V I E W L O DG E / / M I N N E S O TA

En perle i skogen INNE I DE DYPE SKOGENE NORD I MINNESOTA I USA LIGGER DET EN HEMMELIG PERLE – EN 100 ÅR GAMMEL PERLE MED EN LEKKER PATINA. GRAND VIEW LODGE HETER DAMEN. HUN HOLDER SEG GODT – HOLDER STILEN, OG ER ALLTID BLANT DE BESTE PÅ ALLE MÅLINGER. OG HVILKET DEILIG SPA DENNE TRIVELIGE GAMLE LODGEN HAR! TEKST: TERJE MYKLEBOST // FOTO: GRAND VIEW LODGE OG TERJE MYKLEBOST

TO OG EN HALV TIMES KJØRING nord-

skogen med sengeplass fra én til ni personer, syv

persiske tepper, en lang resepsjonsdisk av

over fra Minneapolis, midt inne i lake distriktet

restauranter, Glacial Waters Spa og den gamle

trestokker, antikke skrivebord, imponerende ta-

noen kilometer nord for byen Braenerd, og

hovedbygningen. Det er hovedbygningen som

klamper laget av elggevirer, nips og sort hvitt

inne i den dype skogen ned mot Gull Lake,

er den opprinnelige Grand View Lodge, og som

fotografier, og sittegrupper spredt rundt i

ligger Grand View Lodge – listet i e National

fyller 100 år. Jeg entrer resepsjonen, et stort

rommet. En liten butikk med klær er det

rom som tar neste hele første etasje, og som er

funnet plass til, og litt lenger inn den gamle re-

lignes med De Historiske Hotel i Norge. Grand

nærmest inntakt slik den var for 100 år siden.

stauranten med møbler laget av trestammer og kvister – sikkert original den også. Nå er re-

View Lodge fyller da også 100 år neste år, i 2016. Ordentlig gammelt til å være i USA, med

ORIGINAL LOBBY

stauranten utvidet med en nyere fløy hvor det

det moderne Amerikas korte historie. Da er vi

Kraftige tømmervegger, en stor naturstenspeis

serveres fra buﬀet. I andre etasje ligger 12 hotell-

også dypt inne i det området hvor indianer-

med et stort elgehode over, tømmerstokker som

rom – gamle og originale de også med gammel-

stammene holdt til, og hvor flere generasjoner

søyler, knirkende og slitt gammelt tregulv med

dags malt panel i en beige farge, smijernsseng,

nordmenn og Skandinaver fortsatt holder til. En av bygningene på Grand View Lodge kalles

Grand View Logde ligger hyggelig til i skogen.

da også Norway Center, og de fleste lokale som jobber på lodgen forteller gjerne om sine norske aner. Så her inne er det en artig miks av indianere og nordmenn! STOR LODGE

Det var Brownie Cote som kjøpte Grand View Lodge i 1937. Da hadde bygningen eksistert siden 1916. Siden har lodgen tilhørt Cote familien og er stadig bygget på, restaurert og videreutviklet til det flotte hotellet det er i dag. Eller kanskje snarere et resort. Det er enormt i omfang med to golfbaner, 200 hytter spredt i

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

121

G R A N D V I E W L O DG E / / M I N N E S O TA

Glacial Waters Spa ligger et stenkast fra hovedbygningen, pakket inn av nåleskog og med liten rislende bekk langs stien frem til inngangsdøren. Spaet har 18 terapeuter og 11 behandlingsrom.

GLACIAL WATERS SPA ER ET LITE SMYKKE AV EN BYGNING. SOM ET LITE PRIVATHUS PAKKET INN AV NÅLESKOG OG MED LITEN RISLENDE BEKK LANGS STIEN FREM TIL INNGANGSDØREN. //////////////////////////////////////////

rutete vinduer med mørke persienner i tre og

trapp ned til den livlige baren Northwoods Pub

bygningen, pakket inn av nåleskog og med liten

utgang til en smal veranda med utsikt til Gull

og utgang til baksiden av bygningen med en

rislende bekk langs stien frem til inngangsdøren.

Lake. Badet er modernisert – stort og med stort

herlig terrasse under en stor eik med bord og

Innenfor møter jeg Cyndi som viser meg rundt i

dusjrom. Et trivelig gjesterom som oser av

parasoller og hvor ekornene boltrer seg langs

shop’en og gjennom spaet til garderoben. Hun

ærverdig elde og hvor jeg straks føler meg

trestammene. Her samles mange til noe les-

forteller at de er 18 terapeuter, har 11 behand-

hjemme.

kende i skumringen. Et sosialt samlingspunkt

lingsrom, inkludert to rom for ansiktsbehand-

før man trekker inn i baren i underetasjen, eller

linger, dessuten et vichy rom og et manikyr- og

til én av de syv restaurantene på resorten.

pedikyrrom med to neglestasjoner og tre stoler

SOSIALT SAMLINGSPUNKT

for fotbehandling i underetasjen. Jeg skifter til en

Men resepsjonen i første etasje, i kombinasjon med oppholdsrom hvor alle samlet seg rundt

ET SMYKKE

deilig lys brun termo badekåpe og tar trappen

peisen om kvelden i gamledager, er virkelig ori-

Glacial Waters Spa er et lite smykke av en byg-

opp til hvilerommet hvor jeg fyller ut helse-

ginal, morsom og spennende. Herfra er det

ning. Som et lite privathus et stenkast fra hoved-

skjemaet og nyter en Aveda te mens jeg mediterer meg ned i spamodus. Rommet er innredet

Den originale og hyggelige lobbyen på Grand View Logde.

nærmest som en privat stue med vegg-til-vegg teppe, brystpanel i profilert mørket tre, kvadratisk profilert tak også i mørket tre, stor naturstenspeis, dype lenestoler, elegante bordlamper med alabast skjermer, blomster og en disk med snacks, drikke og magasiner. Og stille – uten musikk, som er deilig! CHAKRA MED ASHLEY

Ashley dukker opp og uttaler navnet mitt ganske korrekt. Hun har norske aner, selvfølgelig! Blond og blid og klar for å gi meg en full chakra kroppsmassasje. Inne i behandlingsrommet, som har hvitmalt brystpanel og lys

122

G R E AT S PA // 2015

G R A N D V I E W L O DG E / / M I N N E S O TA

sjøgrønne vegger, lar Ashley meg velge tre av syv kort – kort med de syv chakra’ene Grounded, Nourished, Intention, Harmony, Expressive, Insight og Wisdom. Jeg velger Harmony, Insight og Wisdom, og legger meg så under teppe på benken – med ansiktet opp, som er nokså uvanlig når du skal ha en kroppsmassasje. Ashley viser seg å være en fantastisk dyktig terapeut, og åpner det hele med å pakke inn føttene mine i våte varme kluter, og deretter en ansikts- og hodemassasje. Og er jeg ikke avslappet fra før, så blir jeg det i hvert fall nå! Hun lar meg lukte på tre forskjellige eteriske oljer. Jeg velger den siste som viser seg å representere den syvende chakra’en – Wisdom og

Stemningsfull bålpanne på stranden.

som har fokus på hodet. Duften er fra Frankensence, Angelica og Elemi og dufter godt.

KAN SIN ANATOMI

og god fra håndkleet, og får virkelig gjennomgå.

Ashley blander den eteriske oljen med baseoljen,

Så får armene og hendene en god omgang – også

Ashley kan sin anatomi, kjenner hver muskel i

og vi er i gang. Jeg har bedt om en nokså dyp

hendene med Stenecrop oljen, før jeg vender om.

ryggen og vet nøyaktig hvor hun skal lete. Og

massasje og får som bestilt! Hun tar tak i nakken

Hun legger et vått og glovarmt håndkle på ryggen

hun finner, trykker og stryker – og jeg krymper

og skuldrene mine og jobber intenst og dypt – og

min, pakker det inn, og deretter masserer hun

meg! Men når hun, etter 60 minutter, legger siste

deilig vondt! Og lenge. Rytmisk og med svært

legger og lår og klager på at jeg nok ikke strekker

hånd på verket, kjenner jeg at behandlingen

sterke, men følsomme hender. Deretter er det

ut godt nok etter trening – og at jeg må skjerpe

hennes har gjort underverker. Stivheten i rygg og

føttene og bena som får sitt – føttene med en litt

meg! Jeg er stram og stiv i benmuskulaturen.

legger er som forduftet, og jeg er klar for en tur

annen olje, en Stenecrop fra Eminence basert på

Ashley vet hva hun snakker om og jeg lover å bli

på stranden med en god bok for virkelig å la

Aloe Vera.

flinkere! Tilslutt er det ryggens tur. Den er varm

varmen fra Ashleys hender synke inn.

//////////////////////////////////////////

ASHLEY DUKKER OPP OG UTTALER NAVNET MITT GANSKE KORREKT. HUN HAR NORSKE ANER, SELVFØLGELIG! BLOND OG BLID OG KLAR FOR Å GI MEG EN FULL CHAKRA KROPPSMASSASJE.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

123

G R A N D V I E W L O DG E / / M I N N E S O TA

Den flotte stranden ved Gull Lake.

YRENDE BADELIV

Her er det et yrende badeliv. Og de som synes

slik det var for 100 år siden og som serverer tra-

Grand View Lodge har en tre kilometer lang

vannet er for kaldt velger det innendørs, men

disjonelle amerikanske retter, og frokost. Den

strandlinje, med en nydelig sandstrand neden-

åpne bassenget med sklier og fossefall og

siste kvelden besøker jeg e Cru, Grand View’s

for selve lodgen. Trapper ned fra hovedbyg-

strandrestauranten Loony’s Beach Hut på ut-

fine dining restaurant i en hule av noen trivelige

ningen og en gangvei ned til stranden kranset

siden og hotellets fitnessenter i andre etasje.

kjellerlokaler, hvor de serverer nydelig danderte og de deiligste gourmetretter, og til viner fra en

av nydelige blomsterbed og park med høyreiste eiketrær, bjerk og gran. I det hele tatt er havene

DEKKER ALLE BEHOV

meget fyldig og åpen vinkjeller. 2000 flasker kan

og parkene rundt lodgen aldeles nydelige,

Du bør bli på Grand View Lodge i minst tre

de by på, og hele 20 viner på glass.

frodige, fargerike og velstelte – som bidrar til et

dager, helst syv for å oppleve alle hotellets syv re-

På Grand View Lodge får du dekket alle

meget vakkert inntrykk sammen med den flotte

stauranter. Men det inkluderer restaurantene på

behov – alt fra stillhet og hvile i skogen, strand-

gamle tømmerkoia.

hotellets to golfbaner e Pines og e Peserve.

liv og gode spabehandlinger til jakt, golf og

Vel nede på stranden, som har lys brun sand

Selv velger jeg de tre på resortet – den nydelige

deilig mat og vin. Langt til skogs, men likevel

ned mot kjølig, rent og friskt ferskvann, finner

Italian Gardens i et idyllisk lite gult hus ved siden

bare timer unna to av USA’s triveligste storbyer,

jeg meg en solseng under en parasoll, nyter sols-

av Glacial Waters Spa, som i mange år var

Saint Paul og Minneapolis. Staten Minnesota

kinn og boken mens jeg observerer barn på

hjemmet til en eldre dame. I selve lodgen ligger

har det meste – også elven Mississippi, som har

bananbåter, kajakker, vannski og padlebrett.

e Lodge Dining Room som er holdt nærmest

sitt utspring her. Tro det eller ei!

God mat og godt drikke på Grand View Logde.

124

G R E AT S PA // 2015

Nye produkter

6ØKOLUKSUS FRA VOYA Kroppsserien til VOYA ble nylig finalist i «Luxury Packaging Awards». Innpakningen er laget av alger og er biologisk nedbrytbar. Serien er økologisk sertifisert av «Soil Association» og har de mest utsøkte, velduftende ingrediensene som øker fastheten og elastisiteten i huden.

4ROALD AMUNDSEN – HÅNDKREM

6KEUNE SO PURE

Naturlig håndkrem, med mangosmør, lavendelolje og vitamin E, som lindrer, desinfiserer, forbedrer blodsirkulasjonen og gir næring til tørre hender. Håndkremen trekker øyeblikkelig inn i huden, som blir smidig og myk.

– MOISTURIZING ESSENTIAL OIL Gir fuktighet og optimal næring til håret. Ved å blande to dråper olje inn i sjampoen og conditioner vil du forsterke resultatet. Organisk plantebasert og uten parabener. Alle hårtyper. Veil pris kr 199,-

6SPA FIND – DEEP SEA NOURISHMENT Intensiv fuktighetskrem til tørr, moden eller sensitiv hud. Herlig fuktighetsgiver til deg som blir ekstra tørr i huden på vinterhalvåret. Benyttes både på dagtid og om natten. Veil pris 50 ml, kr 323,-

126

G R E AT S PA // 2015

6LAURA BONNÉ – BEAUTY BUTTER – CACAOBEAN & ROSE NIGHT BALM Fløyelsbløt nattbalsam med anti-age pleiende effekt fra kakaobønne smør og lindrende rose. Konsistensen smelter ved hudtemperatur. Gjenoppbygger, beroliger og heler.

5DECLÉOR – INTENSE GLOW FOR EYES

6BABOR MEN – ANTI-WRINKLE FACE & EYE ENERGIZER To-i-en kremen for den travle mann! Anti-Wrinkle Face & Eye Energizer er en lett kjølende gel-krem som effektivt frisker opp huden og minimerer linjer i tillegg til at den pleier, og gir intensiv fuktighet. Veil pris 50 ml, kr 720,-

– MED JASMINE ABSOLUTE Highlighter på tube som tryller vekk alle tretthetstegn rundt øynene; demper mørke ringer, motvirker poser under øynene og glatter ut synlige linjer. Har en umiddelbar effekt ved å virke lysnende på mørke ringer. Passer alle aldre. Veil pris kr 469,-

6KERSTIN FLORIAN – EYE RESCUE – FOR ALLE HUDTYPER Få en umiddelbar foryngende effekt på huden rundt øynene med dette klinisk testede produktet. Synlig reduksjon av rynker rundt øynene, tilfører fuktighet og lyser opp allerede etter første påføring. Med konsentrerte, ekte og mineralrike alger gir denne øyebehandlingen en intensiv energiboost til huden og løfter og myker opp. Veil pris for fem applikasjoner + 30 ml Neroli Water, kr 1265,-

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

127

N E G L E R // C N D S H E L L AC OG V I N Y L U X

CND Shellac varer i minst 14 dager uten riper eller avskalling.

Negler for den

stilsikre kvinnen

DU SER DET OVER ALT, UANSETT I HVILKET VERDENSHJØRNE DU BEFINNER DEG, PÅ JOBB ELLER FERIE. ALT FRA KLASSISK OG SOFISTIKERT TIL UTFORDRENDE OG EDGY. VELSTELTE

LAKKERTE NEGLER HAR BLITT DET NYE TILBEHØRET SOM FREMHEVER HELHETSINNTRYKKET TIL DEN STILSIKRE KVINNEN. TEKST: ANETTE FINHOLT OG ANJA SOLHAUG, FOTO: CND OG NEGLAKADEMIET

ALLEREDE PÅ BEGYNNELSEN av 40-tallet gjorde

sjen. Med enkelheten fra neglelakk og holdbarheten til

neglene til kvinner seg synlig både i reklameannonser og

kunstmaterialet gele, gir CND Shellac en speilblank glans

blant alminnelige kvinner på gaten. Siden har teknologien

som varer i minst 14 dager uten riper eller avskalling.

hatt en kraftig utvikling, og de siste fem årene har det ene revolusjonerende produktet etter det andre kommet på

BANEBRYTENDE

markedet. Hvis man ser på hvor vi er i dag og sam-

CND Shellac er en profesjonell behandling som kun utføres

menlikner det med starten, er det virkelig en utrolig reise.

i salonger. Den er banebrytende fordi den påføres som en

En stor industri har vokst frem og ligger bak denne ut-

vanlig neglelakk, holder som en gele og ernes på kun få mi-

viklingen. Årevis med forskning, testing, forbedring og

nutter. Alt dette helt uten slitasje da ingen filing på

kvalitetssikring i alle ledd har gitt et stort utvalg av

naturneglen, verken før påføring eller under erning, er

produkter med særdeles høy kvalitet. Fra enkel rød lakk på

nødvendig, noe som skiller den fra fargede geleer og andre

en plakat i 1940, får kvinner verden over nå produkter

kjente kunstmaterialer. Som forventet tok dette kvinnene

spesielt tilpasset akkurat deres behov. Enten behovet er en

med storm og har resultert i at farger og stell av negler er mer

klassisk neglelakk som du kan bytte ofte hjemme, eller om

populært enn noen gang.

du ønsker mer lengde, en annen fasong, litt forsterkning av egen negl eller hva enn det måtte være. I dagens salonger

TETT TIDSSKJEMA

kan den stilsikre kvinnen få akkurat det hun ønsker.

CND Shellac er for kvinnen som har et tett tidsskjema og ønsker et velstelt utseende. Straks behandlingen er ferdig, er

INNOVASJONEN CND SHELLAC

lakken helt tørr og det er umulig å påføre riper og hakk.

I et marked i stadig utvikling og et travelt samfunn med lite

Siden CND Shellac tørker med en gang, er den helt perfekt

tid til oss selv, var det behov for et produkt, annerledes enn

til både manikyr og pedikyr. Tenk deg hvor befriende det er

noe man hadde sett tidligere. Noe banebrytende og nytenk-

å slippe den kjedelige tørketiden før du reiser fra salongen!

ende som ville forenkle hverdagen for kvinner verden over.

Med CND Shellac kan kvinnen velge akkurat de neglene

CND (Creative Nail Design, inc.), verdensledende innen

som passer for henne, enten det er en klassisk og sofistikert

profesjonell hånd-, fot- og neglepleie, lanserte våren 2010

negl eller en negl med dekor og mønster. Som om ikke det

den originale CND Shellac. CND Shellac er den første og

var nok, kan den ernes hjemme på bare fem minutter.

eneste hybridlakk i markedet som totalt revolusjonerte bran-

130

G R E AT S PA // 2015

N E G L E R / / C N D S H E L L AC OG V I N Y L U X

MED ENKELHETEN FRA NEGLELAKK OG HOLDBARHETEN TIL KUNSTMATERIALET GELE, GIR CND SHELLAC EN SPEILBLANK GLANS SOM VARER I MINST 14 DAGER UTEN RIPER ELLER AVSKALLING.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

131

N E G L E R // C N D S H E L L AC OG V I N Y L U X

HUSK AT NEGLENE DINE ER DITT VISITTKORT! DE ER DET FØRSTE FOLK SER NÅR DU HÅNDHILSER. TA GODT VARE PÅ DEM!

CND Shellac er en profesjonell behandling som kun utføres i salonger. Den er banebrytende fordi den påføres som en vanlig neglelakk, holder som en gele og fjernes på kun få minutter.

NEGLELAKKSERIEN VINYLUX

minutt. Overlakken gjør at neglelakken har uke-

CND SETTER TRENDER

Samtidig som CND Shellac vant kvinnenes

lang holdbarhet ved eksponering for naturlig lys.

CND er alltid med på å skape motebildet og

hjerter, fulgte CND opp med nok en innova-

Vinylux er for kvinnen som selv raskt vil bytte

setter trender og stil, sammen med de store kles-

sjon. Neglelakkserien Vinylux Polish System ble

stil, matche antrekk eller forandre uttrykk, og

designerne på visninger verden over. De jobber

lansert våren 2013, og tar igjen flere av egen-

med hånden på hjertet kan enn si at det aldri har

backstage på alt fra New York Fashion Week til

skapene til CND Shellac; rask tørketid, speil-

vært lettere å bruke farger. Lakkserien har over

Fashion Week i Paris, for å vise sesongens farger

blank finish og lang holdbarhet. Med Vinylux er

100 farger og nesten 90 av fargene matcher de

og trender på catwalken. På den måten kan de

ingen underlakk nødvendig da fargene er selv-

mest solgte fargene i CND Shellac.

hele tiden være trendsettere for hver sesong.

heftende til negleplaten. Dette gir en raskere på-

CND lanserer minst fire nye kolleksjoner hvert

føring, og alle lakkens lag tørker på kun 8 ½

år for at du skal være sikker på at du har den rette fargen, i den rette nyansen til den aktuelle

Med Vinylux er ingen underlakk nødvendig da fargene er selvheftende til negleplaten. Dette gir en raskere påføring, og alle lakkens lag tørker på kun 8 ½ minutt. Overlakken gjør at neglelakken har ukelang holdbarhet ved eksponering for naturlig lys.

sesongen. CND I NORGE

I Norge er NeglAkademiet AS eneste autoriserte forhandler av CND sine produkter. NeglAkademiet startet allerede i 1989 som grossist og utdanningsinstitusjon innen hånd-, fot- og neglepleie. Med solid erfaring fra bransjen og en stab som er lidenskapelig opptatt av faget, har NeglAkademiet alltid satt kvalitet og service i høysetet. NeglAkademiet selger kun produkter til profesjonelle salonger og klinikker i Norge. Ta gjerne kontakt med NeglAkademiet for å få anbefalt en salong nær deg som fører originale CND produkter.

132

G R E AT S PA // 2015

WA L DO R F A S TO R I A / / D U B A I PA L M J U M E I R A H

Elegant spa resepsjon.

134

G R E AT S PA // 2015

WA L DO R F A S TO R I A / / D U B A I PA L M J U M E I R A H

Spa med

stil og eleganse

NÅR DU ANKOMMER DUBAI ER DET LETT Å KJENNE EN SLAGS DRAGNING MOT THE PALM JUMEIRAH – DENNE KUNSTIGE ØYA BYGGET UT I DEN ARABISKE GULF. HER UTE LIGGER DET ETTER HVERT EN REKKE HOTELLER FRA KJENTE HOTELLKJEDER – DET ENE LEKRERE ENN DET ANDRE. DET ER STILLE OG FREDELIG, MEN ALLIKEVEL BARE MINUTTER UNNA SYDENDE DOWNTOWN DUBAI. MEN DET ER VANSKELIG Å VELGE HOTELL. VI VALGTE WALDORF ASTORIA, OG MED DERES PRAKTFULLE SPA ANGRET VI IKKE ET SEKUND. TEKST: TERJE MYKLEBOST // FOTO: WALDORF ASTORIA

WALDORF ASTORIA er hvitt og vakkert, og

verden har en slik klokke i lobbyen, det er blitt

smekkfull av historikk – i hvert fall navnet og

en tradisjon og et varemerke for hotellkjeden etter

kjeden, som dette hotellet representerer. For vi

at hotellet i New York innførte denne tradisjonen.

forbinder gjerne Waldorf Astoria med det

Den gangen fantes det verken mobiltelefoner

gamle og ærverdige hotellet på Park Avenue i

eller internett, så man ble enige om å møtes ved

New York. Men hotellet ute på palmen i Dubai

klokken i Waldorf Astoria. Klokken ble et sosialt

minner ikke mye om hotellet i New York – annet

møtepunkt, og slik vil hotellkjeden at det fortsatt

enn den store klokken i lobbyen. Alle Waldorf

skal være. Det er i dette hotellet man skal møtes

Astorias etter hvert 29 hoteller rundt omkring i

– også her i Dubai.

Hvit og vakker fasade.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

135

WA L DO R F A S TO R I A / / D U B A I PA L M J U M E I R A H

Storslått inngamg.til spa området.

136

KLOKKER OG PÅFUGLER

pågang. Og det er utvilsomt et flott hotell, med

Emiratets prinser og sheiker på veggen bak

Og her møtes faktisk ganske mange. Her eller i

hovedinngang fra sjøsiden, men som vender sin

resepsjonsdisken – og den berømte klokken i

Peacock Alley, som er en annen tradisjon i alle

vakre, hvite fasade inn mot sentrum av palmen.

sentrum av lobbyen, og Peacock Alley som

Waldorf Astoria hotellene. Det er en trivelig allé

Lobbyen er ikke enorm med et skyhøyt atrium

strekker seg fra lobbyen i en bue langs vinduene

hvor gjester og prominente besøkende i sin tid

som mange andre moderne hoteller. Nei, den

og hvor det serveres deilig kaﬀe, high tea på

yndet å spankulere frem og tilbake og vise seg

er diskret elegant med et praktfullt spraglet

ettermiddagen eller andre drikker eller små-

frem – som påfugler. Waldorf Astoria Dubai

marmorgulv med italiensk marmor, som går

retter. Fra lobbyen løper to brede marmor-

Palm Jumeirah åpnet sine dører for et par år

igjen i hele hotellet i forskjellige varianter og

trapper ned til underetasjen som fører ut til et

siden og allerede første sommeren var hotellet

farger, dype beige tepper, store hvite søyler, eks-

flott bassengområde med et stort familiebasseng

fullbooket frem til årsskiftet. En voldsom

klusive sofaer og sittegrupper og bilder av

og et litt mindre basseng forbeholdt de voksne,

Den berømte klokken til Waldorf Astoria.

High Tea serveres i stilige Peacock Alley hver ettermiddag.

G R E AT S PA // 2015

WA L DO R F A S TO R I A / / D U B A I PA L M J U M E I R A H

PEACOCK ALLEY ER EN TRIVELIG ALLÉ HVOR GJESTER OG PROMINENTE BESØKENDE I SIN TID YNDET Å SPANKULERE FREM OG TILBAKE OG VISE SEG FREM – SOM PÅFUGLER. ////////////////////////////////////////

og en 200 meter lang sandstrand med hvit sand som hentes fra Oman to ganger i året. I sanden og på plenene står en rekke solsenger med beige og hvitstripete badehåndklær og store flotte beige parasoller som blafrer friskt i den varme ettermiddagsbrisen. Men saltvannet som sluses inn fra havet utenfor gjennom en renne, er nokså dødt, flatt og lunkent. Så de fleste foretrekker å bade i de nedkjølte bassengene. ELEGANTE ROM

Alt i Waldorf Astoria Dubai Palm er gjort i absolutt best tenkelige kvalitet. Her er det ikke spart på en marmorbit! De aller fleste av de 319 rommene og suitene har utsikt, enten mot havet eller inn mot palmen, og fra hotellet kan du faktisk se formen på denne store kunstige palmeøya. Rommet mitt er meget elegant, selv om det ikke er noen overraskelser eller fargebomber som fanger øyet. Her går alt i duse beige og grå sjatteringer med et lekkert mørkt blanklakkert parkettgulv, en stor deilig, skreddersydd og egenprodusert seng bare for Waldorf Astoriakjeden, elegant høyreiste nattbordlamper i messing og glass med runde kremfargete skjermer, en beige sittegruppe, dempede bilder på veggen og skyvedører i glass ut til en stor

Elegante rom og bad i duse jordfarger og korallblått.

veranda med et par lyse rottingstoler med mønstrete puter i beige og turkis og med

– sydd termostatisk med flere lag, som gjør at

hvit sittebenk i hvitt skinn med hvite pølse-

praktfull utsikt over en bukt i den Arabiske

den ikke er for kald i aircondition og ikke for

puter. Og en herlig liten shop i et rundt rom

Gulf til verdens kanskje mest kjente hotel, Burj

varm i Dubais hete. En veldig behagelig

innenfor med de beste produkter som sveitsiske

Al-Arab og til verdens høyeste bygning litt

badekåpe som kan kjøpes for en tusenlapp.

Valmont, Neom fra England, Red Flower fra USA og Omorovicza fra Ungarn.

lenger borte i varmedisen, Burj Khalifa på

Jeg har valgt spaet signaturbehandling, en

829,8 meter. Fra soverommet ser jeg inn på

WALDORF ASTORIA SPA

badet gjennom et profilert glassvindu over et

Disse badekåpene får du også utlevert i Waldorf

Bespoke full kroppsmassasje. Og mens jeg

badekar. Og badet er et kapittel for seg. Nydelig

Astoria Spa som er verdenskjent i Dubai! 20

venter blir jeg bedt om å lukte meg gjennom ti

i spettet hvit marmor og glass. To vasker ned-

000 herlige fot i hotellets underetasje – i en

parfymer fra Serge Lutens og plukke den jeg

senket i deilig hvit marmor toppet med to

rund del av bygningen som kranser en stor og

liker best. Jeg havner på en Clair de Musc som

stilige runde speil. TV montert over badekaret,

frodig urtehave hvor de plukker urter til spaet.

nok er den mest maskuline. Og mens jeg skifter

stort og deilig dusjrom med alternative dusjer,

Og spaet da! Meget vakkert og lekkert innredet.

i det nydelige omkledningsrommet fullt av

adskilt toalettrom med bidét, kremer, sjampo

Lobbyen ligger i et rundt rom med en fantastisk

frostet glass og mosaikkfliser i hvitt med farge-

og badesalter fra Salvatore Ferragamo og to

lysekrone i sentrum, nydelig rødspettet marmor

sjatteringer i det hvite, blandes noen dråper av

fantastisk deilige, hvite morgenkåper som er

gulv, lys beige vegger, små mørke lenestoler

parfymen i en mandelolje som så skal brukes i

spesialdesignet og utviklet for Waldorf Astoria

langs veggen og i midten av rommet en rund

massasjen.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

137

WA L DO R F A S TO R I A / / D U B A I PA L M J U M E I R A H

Delikate behandlingsrom.

138

BESPOKE MED WAEL

hendene til Wael fra Tunisia. Her er det mann-

styrke han skal bruke og hvilke områder han

Andrew fra Nairobi henter meg i garderoben

lige terapeuter til mannlige gjester. Wael fører

skal gå litt forsiktig frem på. Og han kan sine

og følger meg til våtavdelingen. Vi er i et mus-

meg inn i et av de seks behandlingsrommene,

saker. Han har store og sterke hender og fyller

limsk land, så her er de nøye med å skille menn

det er seks til på kvinnesiden, hvor han har

dem med mine ømme muskler, løser godt opp

og kvinner. Hele våtavdelingen her tilhører oss

gjort klart til et fotbad. Jeg setter meg på en

langs hele ryggen, over skuldrene og i nakken.

gutta. Damene har sin egen, og en langt større

meget elegant silketrukket sofa, stikker føttene

River og presser, og gjør underverker med

spaavdeling totalt sett enn oss, med vannsenger

opp i et kobberfat og Wael gir meg en god

senefester og muskler. Han konsentrerer seg

og andre hyggelige ting, i følge Andrew. Men

skrubb og en lett fotmassasje før han erner det

lenge om korsryggen min, kan sin anatomi og

det er fint nok her, og jeg koser meg i en steam

nydelige gule silketeppet fra benken og hjelper

jobber godt ut mot sidemusklene på hoftene,

badstue, i en tørr badstue med saltvegg, på

meg til rette. Bespoke er en skreddersydd be-

som er ekstremt ømme. Han masserer føtter og

varme kroppsformede benker og i en av de

handling hvor Wael og jeg er blitt enige om

ben og jeg kan formelig kjenne hvordan

tropiske dusjene før Andrew overlater meg i

hvor han skal legge litt ekstra press, hvilken

stivheten slipper taket – før jeg vender om og

G R E AT S PA // 2015

WA L DO R F A S TO R I A / / D U B A I PA L M J U M E I R A H

GLASSDØRENE ÅPNER SEG HVER GANG GJESTER KOMMER INN I SOCIAL, SOM EN VELKOMSTDUFT NÅR DE DEILIGE DUFTER FRA DETTE GODE KJØKKENET PIRRER SMAKSLØKENE TIL ANKOMMENDE GJESTER. ////////////////////////////////////////

han gjør de samme ritualene på forsiden, jobber

deg til frokost, LAO som serverer de absolutt

godt med hendene mine og avslutter med en

beste panasiatiske retter, og som prikken over

VERDT Å VITE:

lett hodemassasje. Flink terapeut, men behand-

i’en – Social, som er hotellets desiderte fine din-

/////////////////////////////////////////////////////

lingen er litt kort, så jeg kjenner at han kunne

ing restaurant. Her er det 3-stjerners Michelin

ha jobbet i fem minutter lenger med de for-

kokk Heinz Beck som styrer kjøkkenet og

skjellige kroppsdelene. Da hadde Bespoke vært

menyene. Han er fra Tyskland, men har sin 3-

helt perfekt!

stjerners restaurant La Pergola i Roma. Derfra ernstyrer han kjøkkenet her på Waldorf As-

Great Hotels valgte å fly med Emirates direkte Oslo-Dubai. Daglig avgang kl 13:55 og pris fra ca kr 5.800. Flytid ca 7 timer. www.emirates.com Waldorf Astoria Dubai Palm Jumeirah tilhører Hilton Hotels. Hotellet er et av 29 i Waldorf Astoria kjeden og ligger flott til ute på den kunstige øya The Palm i den Arabiske Gulf. Det har 319 rom med Royal Suite som det største i Dubai på 1500 m2. Mer informasjon finner du på www.waldorfastoria.com. Fra flyplassen er det enkelt og billig å ta taxi til hotellet. Men pass på at du velger en airport taxi og ikke en limousine. De prøver gjerne å lokke deg over fra airport taxiene som koster litt over kr 200. Du trenger ikke visum for Dubai, kun gyldig pass. Valuta er diram og 100 diram tilsvarer ca 180 NOK.

RO I SJELEN

toria og kommer på besøk og oppdatering hver

Men i den lekre hvileavdelingen med seks

annen måned. Her nyter vi et fantastisk godt

brunlilla stoler med fotskamler nyter jeg den

måltid til overkommelige priser – les norske

gode følelsen i kroppen og en kopp hjemme-

priser! Social er spennende innredet med et

traktet te servert i nydelig sølvgrått servise fra

åpent kjøkken. Det vil si, glassdørene åpner seg

Japan. Rommet er lite og intimt med runde

hver gang gjester kommer inn i restauranten,

speil i hvite rammer over hver stol, elegante

som en velkomstgest, eller kanskje heller en vel-

fakkelformede lampetter mellom hver stol, små

komstduft når de deilige dufter fra dette gode

rund, hvite bord til tekoppen og florlette hvite

kjøkkenet pirrer smaksløkene til ankommende

og deilig. Men på sommeren når gradestokken

gardiner. Et stilig rom som gir ro i sjelen før jeg

gjester. På kjøkkenet jobbes det disiplinert og

passerer 50 grader trekker gjestene inn i de fine

skifter til en

intenst med å kreere de beste og vakreste tallerke-

lokalene og nyter heller utsikten gjennom de

ner som så fraktes ut i restauranten eller ut på den

store vinduene. Og hygger seg med nydelige

SOCIAL – EVENTYRLIG GODT

flotte terrassen av dyktige og dedikerte kelnere fra

retter gjort av den beste fisken, det beste kjøttet

Waldorf Astoria Dubai Palm har fire gode re-

alle kanter av verden. Bordene er vakkert dekorert

og med spennende og overraskende små for-

stauranter, Palm Avenue hvor du kan sitte i små

med levende fargerike blomster og blomsteropp-

retter og tilbehør. Alt akkompagnert av verdens

telt på små halvøyer ut i bassenget og spise

satser av ildrøde høyreiste blomster setter en eks-

deilige viner – som holder skyhøye priser i et

enkle, deilige Middelhavsinspirerte retter,

tra spiss på det innbydende lokalet. Men

slikt muslimsk land. Men kombinasjonen av de

Mezzerie som er arabisk inspirert og hvor de

vinterstid er det såpass mildt at det fint går an å

vakre og gode rettene, de deilige vinene og den

serverer en aldeles strålende frokost med bug-

spise ute på terrassen i den myke varme kvelden

praktfulle vinen – alt svøpt inn en den milde

nende buﬀeter, massevis av juicer, en egen

med utsikt til palmen og deler av Dubais

og myke, mørke kvelden er sanseløst deilig.

glutenfri avdeling, og alt du ellers kan ønske

imponerende skyline bakenfor. Stemningsfullt

Michelin-chef Heinz Beck serverer de deiligste retter i gourmetrestauranten Social.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

139

V I DAG O PA L AC E S PA / / P O R T U G A L

Velvære på en rosa sky

FJORTEN MIL FRA HAVNEBYEN

MED STORE ØYNE kjører vi opp den

start står to kvinnefigurer som bærer to fakler

PORTO I PORTUGAL, INNOVER

brolagte alléen av platantrær med dette store,

til lamper. Og gelenderet i seg selv er meget

I LANDET, OG SNAUE TRE MIL FRA

brede, dyprosa palasset midt i mot, runder et

stilig med sine dreide søyler. Og takene!

sirkelrundt, nydelig beplantet lysegrønt spring-

Nydelig dekorerte i gråblått og hvitt med

vann og parkerer nedenfor en imponerende

stukkaturer og utskjæringer i gull, og enkle,

bred stentrapp. Vi er fremme etter en fin tre

men vakre lamper i frostet glass. Det er bare

timers togtur gjennom det vakre portugisiske

fantastisk vakkert og svært godt vedlikeholdt.

AV PORTUGAL SOM REGNES SOM

landskapet fra Lisboa og en times kjøretur over

Vidago Palace er 105 år gammelt – åpnet i

LANDETS FØDESTED MED

karrige ell opp mot 1000 moh og gjennom

1910. Opprinnelig tenkt som et sommerpalass

KULTURBYEN GUIMARÃES LIKE

frodige daler fra Porto. Og nå forserer vi

for landets kongelige. Området rundt lands-

BORTE I HOGGET. MEN VIDAGO?

trappen, åpner en knirkende gammel tredør og

byen Vidago var viden kjent for sine naturlige

ALDRI HØRT OM STEDET? MEN

kommer inn i en hall som nesten tar pusten fra

mineralkilder med helsebringende, musserende

NÅR DU SVINGER INN GJENNOM

oss. Nydelige portugisiske porselensfliser i et

vann, og Kong Carlos I ønsket å bygge et palass

vakkert mønster i kombinasjon med gammelt,

hvor både folket og den kongelige familie med

lyst, blanklakkert parkett på gulvet innenfor

venner kunne bo og ha glede av kildene. Men

dørene, staselige hvite og vinrøde søyler med

han ble skutt og drept i et attentat 1. februar

ornamenter i gull, hvitt listverk og karmer

1908, sammen med sin sønn kronprinsen.

PALACE SEG – I ALL SIN ROSA

trukket med gull, gedigne speil, store blomster-

Hans andre sønn, prins Manuel ble utnevnt til

PRAKT. OG MED ET SUPERDEILIG,

oppsatser, gråblå vegger og et imponerende flott

hans etterfølger, og skulle bli Portugals siste

HYPERMODERNE SPA.

trappeløp med knirkende trappetrinn med

konge. De kongelige rakk aldri å ta i bruk

løpere i et lekkert royalt mønster i beige og

Vidago Palace da monarkiet ble oppløst samme

burgunder som svinger seg til hver side oppover

år som palasset sto ferdig. 5. oktober 1910 ble

i etasjene. På gelenderavsatsen ved trappeløpets

monarkiet oppløst, og 6. oktober åpnet Vidago

SPANSKEGRENSEN. HER LIGGER DEN BITTELILLE LANDSBYEN

VIDAGO. RIKTIGNOK I ET OMRÅDE

EN SMIJERNSPORT ER DET NESTE SÅ DU IKKE TROR DINE EGNE

ØYNE. HER ÅPENBARER VIDAGO

TEKST: TERJE MYKLEBOST FOTO: VIDAGO PALACE

Nytelse i spaet.

142

G R E AT S PA // 2015

Hotellets praktfulle trappeløp.

V I DAG O PA L AC E S PA / / P O R T U G A L

MED STORE ØYNE KJØRER JEG OPP DEN BROLAGTE ALLÉEN AV PLATANTRÆR MED DETTE STORE, BREDE, DYPROSA PALASSET MIDT I MOT, RUNDER ET SIRKELRUNDT, NYDELIG BEPLANTET LYSEGRØNT SPRINGVANN OG PARKERER NEDENFOR EN IMPONERENDE BRED STENTRAPP. //////////////////////////////////////////

Vidago Palace – storslått og lekkert rosa.

Palace som luksuriøst hotell. Siden har det vært

spa tiltrekker alle med god smak. Også nord-

Palace er medlem av e Leading Hotels of e

hotell, helt til det stengte sine dører i 2006 og

menn!

World, og også Great Hotels of e World, og

fikk en fire års «full makeover» til 55 millioner

har selvfølgelig 5 stjerner.

euro og åpnet sine dører igjen på 100 års dagen

INNBYDENDE OG ELEGANT

og Portugals nasjonaldag 6. oktober 2010. Hit

Jeg sjekker inn i den fine lille resepsjonen til

ROSA OG HVITT

valfarter spanjoler og portugisere, for en

høyre for inngangspartiet. Kun et lite

Hotellet er nydelig i rosa og hvitt, er fire etasjer

hyggelig weekend, for bryllupsfeiringer, for en

skrivebord og en morsom stor boks i rommet

høyt, er langt og smalt, men har kun 70 rom.

god runde golf eller for noen timer i det mo-

hvor hotellets concierge holder til. Her henger

Jeg har fått et herlig hjørnerom i andre etasje

derne spaet – og nå etter hvert også skandi-

også et imponerende antall diplomer og an-

med lys inn fra to sider, høye dører ut til en

naver. For kombinasjonen av et praktfullt

erkjennelser fra Trip Adviser, Conde Nast og

smal, fransk veranda med smijernsrekkverk og

hotell, en super golfbane og et av verdens beste

andre reiserelaterte organisasjoner. Vidago

med utsikt mot golfbanen bak trærne. Skyhøyt

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

143

V I DAG O PA L AC E S PA / / P O R T U G A L

JEG RUNDER NOEN HJØRNER OG ER PLUTSELIG I EN HELT ANNEN VERDEN. VOILA! JEG HAR PLUTSELIG SKIFTET ÅRTUSEN – FRA 1910 TIL 2015 – OG BEFINNER MEG I ET AV DE MEST MODERNE SPAENE JEG HAR SETT. //////////////////////////////////////////

toalettrom trukket med hvit marmor og dører av speil på begge sider, et par nydelige firkantede speil over hvite marmorservanter på underskap av brunt tre, et lekkert mønstret gulv i varianter av grått, lampetter og levende, grønne planter. Innbydende, eksklusivt og lekkert. VOLDSOM KONTRAST

Jeg pakker ut og hviler litt etter reisen fra Norge før jeg ifører meg den hvite badekåpen og rusler ned den elegante trappen og svinger inn i en korridor ved resepsjonen. Fra denne elegante gamle korridoren med de morsomme, gamle blomstrede tapetene svinger jeg inn til venstre, runder noen hjørner og er plutselig i en helt annen verden. Voila! Jeg har plutselig skiftet årtusen – fra 1910 til 2015 – og befinner meg i et av de mest moderne spaene jeg har sett, i

Vakre bygninger spredt i skogen.

voldsom kontrast til gamle, ærverdige Vidago under et hvitt tak med brede profilerte hvite

arabiskinspirert, dråpeformet glasslampe heng-

Palace. Inne er det hvitt som en vinterdag i

lister mot duse, lys grågrønne vegger, et nydelig

ende fra taket, et par lenestoler, en herlig

Norge og ute er den moderne bygningen malt

mørkt, blanklakkert tregulv med teppe i de

chaiselong full av puter, bøker på et hjørnebord,

i samme rosa farge som hotellet. Men der

samme beige og burgunder fargene, eksklusive,

magasiner på salongbordet og en stor, deilig

stopper også all likhet. For tilbygget er strøm-

tunge diskret mønstrede gardiner fra tak til

seng med doble rader av dunputer. Og badet er

linjeformet moderne, men lagt delvis bak

gulv, hvite innebygde skap langs veggen mot

som en hvit drøm av profilerte fliser bak tunge

hotellet inn mot skogen. Dynamisk og veldig

badet, lekkert, antikk skrivebord, vakre sølv-

hvite skyvedører, med et frittstående, buet,

spennende, med vakre haver og naturen rundt.

lampetter med stoﬀskjermer i beige, en enkel

gammeldags badekar, store adskilte dusj- og

Og her inne, i den kritthvite marmor resep-

Hotellets moderne spa.

144

G R E AT S PA // 2015

V I DAG O PA L AC E S PA / / P O R T U G A L

Sjelefred p책 Vidago Palace. 145

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

V I DAG O PA L AC E S PA / / P O R T U G A L

Spalobbyen - moderne, hvit og innbydende.

sjonen, blir jeg tatt i mot av Joana og noen store Hotellets elegante basseng.

glass fylt med grønne epler, som en frisk fargekontrast til det hvite. Joana registrerer meg inn og geleider meg ned en marmoretasje til en kjølig, minimalistisk venteavdeling med seks enkle lenestoler i grågrønt skinn og teak, irrgrønne glass og en grønn bolle med fire grønne flasker med Vidagos eget kildevann. SMILET

Og så kommer smilet gående – båret av smellvakre og glade Catia Pinto fra nabolandsbyen, min terapeut, og rommet blir plutselig varmt

146

G R E AT S PA // 2015

V I DAG O PA L AC E S PA / / P O R T U G A L

Hotellets spa tilbyr mange ulike behandlinger.

OG SÅ KOMMER SMILET GÅENDE – BÅRET AV SMELLVAKRE OG GLADE CATIA PINTO FRA NABOLANDSBYEN, MIN TERAPEUT, OG ROMMET BLIR PLUTSELIG VARMT OG TRIVELIG. //////////////////////////////////////////

på parafin fra engelske Aromatherapy - som ligger godt på huden, har god friksjon og ikke lar seg spyle bort med det første. Mens vannstrålene står konstant mot kroppen min, fra nakke til fotsåler, begynner hun å massere føttene mine og arbeider seg oppover legger og og trivelig. Catia, som er kledd i en hvit

og tilbake over kroppen min, og skylder bort

lår. Hun jobber intenst og hardt i vanndampen.

badekåpe som jeg, legger armen rundt meg,

alt av døde hudceller, olje og olivenstener. Det

Jeg har bedt om en god og dyp massasje etter

trygt, varmt og godt, og fører meg til behand-

kjennes deilig ut med de varme strålene, og jeg

den nokså lange fly-, tog- og bilreisen fra Norge

lingsrommet. Her har hun puslet og ordnet før

er nyvasket og klar for massasje. Og der har vi

- trenger å få løst godt opp. Dessuten gjør de

jeg kommer, og vannet står og bruser. Jeg skal

grunnen til at Catia er iført en badekåpe, for

intense vannstrålene mye av jobben. De be-

ha et av hotellets signaturbehandlinger – en

herfra og ut handler det om vann – varmt og

arbeider musklene i dypet og gjør huden

Vichy shower med kildevann fra de gamle

deilig kildevann. Og Catia blir like våt som meg

nummen, så smertene fra Catias sterke massasje

mineralbrønnene. Catia forklarer prosedyren og

når hun kombinerer vannstråler med massasje.

dempes. Hun har sterke og gode hender og bearbeider musklene med innsikt og innlevelse.

jeg legger meg på benken og er klar for en frisk dusj. Men først en frisk exfoliation med malte

MASSASJE MED PARAFIN

Catia har gått fem år på skole i Braga og ut-

olivenstener og duftende olivenolje. Catia

Her nytter det ikke med vanlig massasjeolje.

dannet seg både innen kroppsanatomi og som

skrubber meg god og varm over hele kroppen,

Den ville bare bli spylt bort av vannstrålene. Så

terapeut, og jeg kjenner godt at hun har god

og så kommer dusjen. Hun svinger den fram

Catia smører meg inn med en type olje basert

kunnskap om muskelgrupper og senefester.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

147

V I DAG O PA L AC E S PA / / P O R T U G A L

VERDT Å VITE //////////////////////////////////////////////////

Great Spa valgte å fly med det portugisiske flyselskapet TAP til Lisboa, daglig avgang fra Gardermoen kl 05:55 og 14:45. Se priser og ruter på www.flytap.com. Fra Lisboa tok vi t-banen tre stasjoner til Oriente og tog til Porto. Avgang hver time, reisetid ca 2,5 timer og pris ca kr 250 på 2. klasse og ca kr 370 på 1. klasse. Vidago Palace har transfer service fra Porto, enten du velger å fly eller ta toget. Kjøretid fra Porto til Vidago er en drøy time. Vidago Palace så dagens lys i 1910 og gjenåpnet sine vakre dører i 2010 etter en fire års rehabilitering. Hotellet har 5 stjerner, 70 rom, et moderne spa og en av landets beste 18-hulls golfbaner. Se www.vidagopalace.com. Portugal ligger en time etter Norge. Det kreves ikke visum til landet og valutaen er euro.

Detaljene teller på Vidago Palace – vakre antikviteter og forseggjorte putevar.

DAGEN I DEN VAKRE PARKEN NEDENFOR HOTELLET OG I SPAET KAN BOKSTAVELIG TALT KRONES MED EN STORSLÅTT MIDDAG I VIDAGO PALACE SMELLVAKRE OG ELEGANTE BALLSAL, SOM NÅ ER HOTELLETS RESTAURANT OG KRONJUVEL. //////////////////////////////////////////

Hun er en svært dyktig terapeut – og det varme

lingen, og med ro i kroppen, føler jeg meg som

dinene, lysekronene, det fargerike teppet i burg-

kildevannet kjennes deilig og skal i tillegg være

et nytt menneske. Duftende ren og klar for

under, de hvite damaskdukene og mørke, lekre

svært helsebringende med alle sine gode mine-

kvelden i disse vakre rosa omgivelsene.

bøttestolene med innslag av teak. Belle Epoque! Menyen matcher interiøret og kjøkkenet ledes

raler. REN NYTELSE

av en av landets beste chef ’er, Rui Paula, som

sterke og gode hender, og jeg føler meg strålende.

Hele denne dagen i den vakre parken nedenfor

også har restauranten Doc i Pinhao i Douro-

Hun legger armen rundt meg igjen og fører meg

hotellet og i spaet kan bokstavelig talt krones

dalen og som leder Masterchef på portugisisk

til hvilerommet. Hvitt og vakkert det også, og

med en storslått middag i Vidago Palace smell-

TV. Så her får vi et kongemåltid matchet med

med store vinduer mot den blomstrende haven.

vakre og elegante ballsal, som nå er hotellets re-

de deiligste viner fra Dourodalen hvor elven

Her nyter jeg stillheten på en kroppsformet myk

staurant og kronjuvel. Den er virkelig et smykke

flyter 45 minutter syd for flotte Vidago Palace.

og hvit benk med mørk grått håndkle ved

med sine lekre, forgylte tak, sine gråblå vegger,

Et lekkert spa, et praktfullt rosa hotell og

fotenden og på nakkeputen – og med en deilig

hvite søyler, gesimsen som løper rundt rommet

nydelige måltider i storslåtte omgivelser – ren

Rooibos urtete som Catia har valgt ut blant syv

seks meter opp på veggen i dette 12 meter høye

nytelse alt sammen!

forskjellige typer te. Og etter den deilige behand-

rommet – og med de tunge, broderte silkegar-

En time under vannstrålene og Catias varme,

I den vakre ballsalen serveres de deiligste retter og viner fra Dourodalen.

148

G R E AT S PA // 2015

T H E W E L L // KO L B O T N

En ønske brønn av velvære

DET ER LITT AV ET SPAANLEGG SOM ÅPNER UTE PÅ SOFIEMYR UTENFOR OSLO. TRE ETASJER OG 10.500 KVADRATMETER MED REINSPIKKA VEL-

VÆRE LANGT UTE I GRANSKOGEN. HER I THE WELL KAN DU NÆRMEST DRUKNE DEG I NYTELSE DAGEN LANG – I DEILIGE SPATRADISJONER FRA HELE VERDEN. DET FINNES IKKE MAKEN I NORDEN. TEKST: GREAT MEDIA AS ILLUSTRASJONER: THE WELL

150

G R E AT S PA // 2015

T H E W E L L / / KO L B O T N

Hamam på The Well består av kroppsskrubb med påfølgende såpeskumvask og en deilig massasje på oppvarmede benker. Av mange unike installasjoner på The Well er den tradisjonelle, oppvarmede Hamambenken tilknyttet egen steambadstue, dusjer, behandlingsbenker og relaxrom.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

151

T H E W E L L // KO L B O T N

The Well skal bli Nordens ledende spa- og velværesenter når det åpner i desember 2015. Anlegget er under bygging på Kolbotn like utenfor Oslo.

I SKRIVENDE STUND er ikke e Well

ART DECO OG BLADGULL

kan du slappe av i en 250 m2 lounge med sitte-

åpnet, men mye er ferdig, og dette ser virkelig

I resepsjonen registrerer du deg og får med et

grupper, liggebenker og peis, og i den andre

spennende ut. I inngangspartiet i spaets under-

armbånd som fungerer både som nøkkel til

kortenden av bassenget en soft tropisk sauna på

etasje er det «plantet» flotte utskårne trær på

garderobeskapet ditt og som registrering av alt

60 grader og med 55 prosent luftfuktighet. Her

hver side av trappen opp til resepsjonen – som

du kjøper. Da leverer du bare armbåndet i

finner du også den kanskje mest spesielle

illuderer en eventyrskog. Og da vet du at du er

resepsjonen når du går og gjør opp for alt du

saunaen i spaet – en tøﬀ og rustikk loft sauna

på vei inn i et eventyr av et dagspa. Det er Stein

har kjøpt. Enkelt og greit. Fra garderobene

over to etasjer i grov naturtre med fire kraftige

Erik Hagen og hans selskap Canica som står

kommer du rett inn i selve hjertet av spaet – et

ovner og trapp opp til annen etasje. Nede er det

bak e Well, og med Farris Bad friskt i minn-

kjempemessig rom med et stort opphøyet akti-

80 grader og oppe 105. Loft saunaen kan min-

et, vet vi da at det ikke legges noe imellom når

vitetsbasseng med massasjestasjoner, vann-

ne om en russisk Banja. Langs den andre lang-

han er dedikert og etablerer et dagspa etter sitt

strømmer og dyser. I kortenden av bassenget

siden av aktivitetsbassenget ligger to jacuzzier

hjerte. Hele 300 millioner kroner koster e

ligger en smellvakker Art Deco avdeling med et

og avlukker med fotbad. Og innenfor kan du

Well. I forkant er det gjort research over store

praktfullt dampbad trukket med mosaikkfliser

benytte 16 dusjer i en sirkel, et Rhassoul med

deler av verden, og idéene og inntrykkene er

i bladgull, tropedusjer og et spennende steam-

plass til opptil 20 personer, soft TV-sauna med

tatt med hit til Sofiemyr.

basseng. Stilig! Langs bassenget ved vinduene

naturfilmer, eller en stor Aufguss sauna med

//////////////////////////////////////////

HELE 300 MILLIONER KRONER KOSTER THE WELL. I FORKANT ER DET GJORT RESEARCH OVER STORE DELER AV VERDEN, OG IDÉENE OG INNTRYKKENE ER TATT MED HIT TIL SOFIEMYR. I behandlingsresepsjonen er det eget området hvor gjestens kan slappe av før behandling.

152 G R E AT S PA // 2015

T H E W E L L / / KO L B O T N

Blockhouse saunaen er en tørr-badstue med store temperaturforskjeller. Annen etasje tilsvarer en russisk banja-badstue.

Jungel saunaen er en mild og behagelig badstue med tropisk klima og duft av mango og pasjonsfrukt.

plass til 50 mennesker hvor det foregår en rekke

langs terrassen ligger et uteområde med jacuzzi,

FYSISK OG MENTALT OVERSKUDD

badsturitualer i løpet av dagen. Her er det også

sauna og basseng. Innenfor finner du en finsk

10.500 deilige kvadratmetere og med en meget

en kaldkulp med nydelige hvite fliser, en varm-

sauna og en 100 m2 safarilounge med peis.

høy grad av service. Her vil rundt 150 ansatte

kulp med vegger i natursten, urtesauna, origi-

Dessuten en av e Wells virkelige perler – en

sørge for at gjestene får en optimal opplevelse

nalt dampbad med 47 grader og 100 prosent

tvers igjennom japansk avdeling med nydelige

hver gang de besøker e Well. Og med så

fuktighet og et laconium på 60 grader. Lekkert

japanske rom. Et intimt og deilig peisrom med

mange forskjellige tilbud fordelt over tre etasjer

utført alt sammen – og morsomt med så mange

sittegrupper og benker, dampbad, tørrbadstue

handler det om å gjøre aktivitetene i en noen-

forskjellige uttrykk og materialer. Bare i denne

med store vinduer og en nydelig japansk have

lunde riktig rekkefølge. Det vil de ansatte hjelpe

etasjen er det så mye å oppleve at du kan holde

med et onsen, et japansk basseng, på utsiden.

til med slik at du forlater e Well med senkede

på hele dagen.

Dessuten dusjer hvor du kan dusje mens du nyter

skuldre og overskudd både fysisk og mentalt.

Art Deco dampbadet vil innheholde en rekke dusjer og dampbad og kommer til å bli helt unik i skandinavisk sammenheng.

utsikten til denne fine japanske haven. I den

Og kanskje med en pose med gode produkter

SKRUBB OG MASSASJE

japanske avdelingen er det også en 150 m2

fra shop’en i resepsjonen. Og da har du helt

Men tar du trappen opp til andre etasje, så

japansk meditasjonssauna med 47 grader og med

sikkert hatt en deilig dag i en ønskebrønn av et

finner du både relaxrom og bibliotek, og ikke

liggebenker rundt og i front mot de store

unikt dagspa!

minst en kjempeflott tyrkisk avdeling. Her er

vinduene. Virkelig lekkert gjort, og veldig spenn-

det fire smalere hamam behandlingsbenker, du-

ende med et ekte japansk konsept i Norge.

sjer, steambad og det store hamam rommet med en kjempemessige åtte kantet oppvarmet

I hamam relax-rommet kan gjestene slappe av med en kopp tyrkisk te etter behandlingen.

steinbenk. I denne etasjen ligger også alle behandlingsrommene med totalt 27 massasjebenker, egen resepsjon, hvilerom, shop, pedikyr- og manikyrstasjoner og kurbad. Her er det enten inngang fra spaet eller egen inngang for dem som ikke vil benytte våtrommene. DEILIG JAPANSK

Men det stopper ikke der. Opp en etasje til, så kommer du inn i e Wells store flotte restaurant med plass til 250 gjester. Den er todelt med restaurant innerst og kafé ytterst, og en flott utvendig terrasse mot skogen som strekker seg langs hele bygningen – og med servering, selvfølgelig. Ute på terrassen er det også et vakkert område med solsenger. Lenger borte

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

153

T H E M A J E S T I C H O T E L / / K UA L A L U M P U R

Et gjenoppstått

ikon

SINGAPORE HAR RAFFLES HOTEL, HONG KONG HAR SITT PENINSULA, BANKOK SITT ORIENTAL, LONDON SITT RITZ OG NEW YORK WALDORF ASTORIA. SMELLVAKRE OG ELEGANTE HISTORISKE HOTELLER ALLE SAMMEN. MEN NÅ HAR KUALA LUMPUR THE MAJESTIC HOTEL – SOM KANSKJE ER DET VAKRESTE AV DEM ALLE.

TEKST: TERJE MYKLEBOST // FOTO: YTL HOTELS

MALAYSIA VAR BRITISK KOLONI fra det

med den blå National Mosque og Merdaka

attende århundre til midten av det tyvende, noe

Plassen like bortenfor.

som har satt sitt preg på landet på mange sett. Du finner det i mye av matkulturen, i drag-

SAMLINGSPUNKT FOR FIFFEN

ningen mot Storbritannia og ikke minst i den

e Majestic åpnet sine den gang så imponer-

gamle arkitekturen. En av de fremste eks-

ende dører i 1932, og ble straks et sosialt sam-

ponentene for dette er nok e Majestic Hotel

lingssted og landemerke i byen. Hotellet har en

Kuala Lumpur. Ikke bare ble det reist mens

fantastisk fargerik fortid. Her bodde alt som

britene var i landet, det ligger også midt i det

kunne krype og gå av kjente politikere, skue-

historiske Kuala Lumpur tvers overfor den

spillere, musikere og forfattere når de var i byen,

pittoreske jernbanestasjonen i maurisk stil og

og hit valfartet fastboende som hadde råd til å

Gamle ærverdige The Majestic, men den nyere delen som en høyblokk bak.

156

G R E AT S PA // 2015

T H E M A J E S T I C H O T E L / / K UA L A L U M P U R

P책 spaet bruker de lokale ingredisenser basert p책 lange, spennende tradisjoner. 157 G R E AT S PA / / 2 0 1 5

T H E M A J E S T I C H O T E L / / K UA L A L U M P U R

Nydelig kveldsstemning p책 hotellests poolomr책de.

158

G R E AT S PA // 2015

T H E M A J E S T I C H O T E L / / K UA L A L U M P U R

HER BODDE ALT SOM KUNNE KRYPE OG GÅ AV KJENTE POLITIKERE, SKUESPILLERE OG FORFATTERE NÅR DE VAR I BYEN, OG HIT VALFARTET FASTBOENDE FOR Å FÅ ET GLIMT AV FIFFEN OG SOLE SEG I GLANSEN. ////////////////////////////////////////

flotte seg i dette lekre hvite hotellet, eller bare for å få et glimt av fiﬀen og sole seg i glansen et øyeblikk. Eller for å la seg avfotografere på trappen ved inngangspartiet, som var et yndet sted å bli tatt bilde av, enten det handlet om celebriteter eller den vanlige mann i gaten. Og e Majestic var virkelig majestetisk – en oase for reisende, et trygt hjem og møtested for utlendinger bosatt i byen og en scene og utstillingsvindu for artister fra internasjonal showbiz. Her var det dans hver onsdag og lørdag, til dyktige danseorkestre, og det svingte hemningsløst i de elegante lokalene i hotellet. PARTY PÅ TAKET

Hotellet var ikke stort, kun 50 meter langt og 25 meter bredt, designet i en spennende bland-

Den imponerende lobbyen i den nye delen av The Majestic.

ing av Neo-renessanse og Art Deco. 50 rom og elegante salonger og restauranter fordelt på fem

bli-sett sted, og et perfekt sted for en flukt fra

Glansen falmet og nyttårsaften 1983 var det

etasjer – 18 rom til og med med bad med varmt

hverdagens trivialiteter.

slutt. Da stengte e Majestics berømte dører etter en heidundrende nyttårsfeiring, til manges

og kaldt vann! Luksus på den tiden. Haven på taket, e Roofgarden, var der det meste av den

GLANSEN FALMET

fortvilelse. Men bygningen var fredet, så da

mondene selskapeligheten foregikk. Her ble det

e Majestic fikk råde grunnen til langt inn på

staten tok over ble lokalene gjort om til landets

holdt store selskaper hvor fiﬀen flanerte, nøt

70-tallet. Men etter hvert som den pulserende

Nasjonalgalleri. Ni år senere fikk myndighetene

bobler i høystettede glass, svingte seg til friske

storbyen Kuala Lumpur vokste i omfang,

et bud på bygningen – fremmet av Syarikat

jazztoner og viste seg frem i sine eksklusive

dukket det selvfølgelig opp andre, mer moder-

Yeoh Tiong Lay, eier av YTL Hotels. I bytte

kjoler og dresser. Et riktig dekadansens se-og-

ne hoteller som bød e Majestic konkurranse.

mot et nytt Nasjonalgalleri ville YTL overta

Rommene med tilhørende bad er moderne og tidsriktige, men med et nydelig anstrøk av det koloniale.

159 G R E AT S PA / / 2 0 1 5

T H E M A J E S T I C H O T E L / / K UA L A L U M P U R

århundret. Her er det en rustikk bar med ølkraner, et røkerom og et biljardrom oppe, og ned en trapp finner du hotellets tøﬀe og tidsriktige barbersalong, med herlige gamle barberstoler i skinn, barberere med oppbrettede skjorteermer og skinnforklær – og med duften av barberkrem og sigarer. Tøft! MED STIL

I ekte og gjennomført kolonistil blir jeg tatt imot av dørvakter i stilige hvite safariuniformer, bandolær og tropehjelm – smilende blide og serviceminded. Jeg forserer de berømte trappene og vel inne i den lille resepsjonen overtar min butler, like smilende blid og oppofrende I Tower Wing finner du mer moderne rom, i lyst og lekkert eksteriør.

hun også. Hun viser meg til rommet via en herlig gammel knirkete, men modernisert heis, og

e Majestic for å restaurere og oppgradere

marmor, mektige søyler og en praktfull krys-

all registrering foregår der ledsaget av et glass

det gamle hotellet til et eksklusivt og innbyd-

tallkrone – og innenfor den herlige buﬀet-

med kjølig, friskpresset juice.

ende hotell. Forutsetningen var at man i størst

restauranten Contango med en internasjonal og

Og rommet i seg selv er en nydelig høyloftet

mulig grad satte hotellet tilbake til den originale

en asiatisk buﬀet. Her serveres både frokost,

suite med luftig stue med sittegruppe, elegant

stand og bevarte det slik det fremsto i glans-

lunsj og middag. Tower Wing er forbundet

skrivebord og grønne planter, deilig, lunt og

dagene, men selvfølgelig oppgradere det etter

med det gamle hotellet, Majestic Wing, gjen-

intimt soverom med vegg til vegg teppe, stor og

dagens krav til hotellstandard. Bygningen er jo

nom en rulletrapp og en bred korridor. Og i

innbydende dobbeltseng og godt med skapplass

fredet.

denne korridoren kan du ta en stopp i Orki-

og inngang til et stilig, tidsriktig bad med sort

dérommet, som er et rom fullt av alle varianter

og hvitrutet flisgulv, porselensservanter, stort

av levende orkidéer, små sittegrupper og bord,

dusjrom, herlig gammeldags, frittstående

TOWER WING

I overtakelsen av e Majestic kjøpte YTL

og veldig duftende og vakkert. Her er det

badekar, tykke, gode håndklær, tynne, grønne

Hotels også nabotomten, og parallelt med opp-

ventelister på å få bord til hotellets populære

sivplanter og vindu mot haven. Alt i nydelig

pussingen av det gamle hotellet bygget de en ny

High Tea på ettermiddagen. Tvers overfor

kolonistil.

fløy, Tower Wing, som er en høy bygning - mer

Orkidérommet kan du følge en gangvei ned til

moderne med elegante, moderne rom, men i

et separat lite hus, som i sin tid var portnerbolig

ET ANNERLEDES SPA

samme hvite, lekre eksteriør som gode, gamle

og nå er hotellets herlige herreklubb, i samme

e Majestic Spa, som tilhører YTL Hotels spa-

e Majestic. En stilig lobby med grå og brun

atmosfære og stil som på midten av det forrige

konsept Spa Village, ligger i en liten nabobyg-

Den hyggelige spa resepsjonen.

160

G R E AT S PA // 2015

Kyndig fotbehandling.

T H E M A J E S T I C H O T E L / / K UA L A L U M P U R

Malay Herb Scrub med nøttemelk, Tongkateli, kanel og risgryn.

HÅRKUREN ER EN BANANA HONNY HAIR MASQUE. SHAIDATUL HAR RØRT SAMMEN EN SKÅL FULL AV BANAN, HONNING OG KOKOSMELK, OG GNIR DEN KJØLIGE, DUFTENDE MASSEN INN I HÅR OG HODEBUNN. ////////////////////////////////////////

ning, som tidligere var hotellets garasje. Foran

Florian i tillegg til smykker, sjal, lette sommer-

inn i et innbydende behandlingsrom med dyp

spaet ligger det andre av to små bassenger, og

klær og litteratur.

brune vegger mot profilert hvitt treverk og brystpanel, beige tak, brun vifte, hvite møbler

innenfor dørene et aldeles nydelig og annerledes spa, med resepsjonen i et atrium i to eta-

SMØRBLIDE SHAIDATUL

med det samme fargesterke glasset, sort tregulv

sjer. Mye hvitt treverk, sort, blankt flislagt gulv,

Jeg nyter min kalde, syrlige velkomstdrink,

og gammeldagse messinglampetter med ruglet

sterke grønn og blåfarget glass i skapdører, tøﬀe

skifter i garderoben og møter min terapeut

matt glass. Stilig! Og annerledes. Benken er

høye, rettryggede hvite stoler med innfelt beige

Shaidatul på trappeavsatsen. Navnet hennes

bred med brune håndklær mot hvitt laken, og

stoﬀ, elegant mørk grå sofagruppe, og en hvit

betyr å skinne, og hun skinner som en sol.

når jeg legger meg på den ser jeg ned på en

disk med fargerikt porselen i hyllene bak. En

Smiler fra øre til øre, tar meg varmt imot og

nydelig stusset irrgrønn plante som minner om

frisk retro Art Deco stil inspirert av den skotske

fører meg videre opp til andre etasje hvor de syv

japansk bonzai.

arkitekten og designeren Charles Rennie

behandlingsrommene ligger innenfor en sval-

Macintosh og hans berømte Willow Tearoom

gang rundt det firkantede rommet. Her har

EN KRYDDERMASSASJE

fra begynnelsen av det forrige århundret. På den

Shaidatul gjort klart et fotbad, og jeg stikker

e Majestic Spa har flere signaturbehand-

tiden ble de skotske Willow Tearooms ikoniske

føttene oppi en nydelig dyp blomstermønstret

linger, i tillegg til en rekke tradisjonelle behand-

sosiale samlingspunkter for forretningsmenn

porselensskål. Hun strør tørket lavendel i

linger på menyen. Jeg har valgt den med de

som ville møtes, lese aviser eller diskutere po-

vannet, og mens føttene bløtes i det varme

dypeste tradisjonene, en Malaya Golden

litikk og elegante omgivelser for kvinner som

vannet gir hun meg en deilig hode- og nakke-

Chersonese. Bakgrunnen for navnet er engelske

ville møtes til lunsj, spille kort eller sosialisere.

massasje med Rosemary Hair Tonic. Så går hun

Isabella Lucy Bird og hennes oppdagelsesreise i

e Majestic Spa er en frisk påminnelse om

løs på føttene mine med en duftende brun

Britiske Malaya på midten av 1800-tallet. Hun

disse sosiale samlingsstedene. Til venstre for

masse av lavendel, rosemary, mint, timian, sage

var en av de mest innflytelsesrike kvinnelige

inngangen ligger også en liten boutique hvor de

og riskorn som skrubb. Minutter senere føres

skribentene og oppdagelsesreisene, som satte

selger produkter fra Voluspa og svenske Kerstin

jeg på mine nyskrubbede, rene og varme føtter

Malaysia og den vakre naturen, blomstene,

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

161

T H E M A J E S T I C H O T E L / / K UA L A L U M P U R

Nydelig kroppsbehandling med lokale ingredienser.

fruktene og fuglelivet på kartet gjennom sine

ligge for meg selv i 15 minutter mens ingre-

IKKE HELT SOM FORVENTET

bøker og beskrivelser. e Golden Chersonese er

diensene får gjøre sin nytte. Imens gjør hun klar

Etter en dusj er det tid for dampbad. Shaidatul

det gamle navnet på Malayahalvøya. Shaidatul

til skrubb, en Malay Herb Scrub med nøttemelk,

geleider meg en etasje ned til et todelt steam-

forklarer at hele behandlingen tar to og en halv

Tongkateli, kanel og risgryn. Med håndkle for-

bad, dytter meg inn i det varmeste, rekker meg

timer, og innebærer hårkur, en peeling, dampbad

tsatt på hodet blir så godt som hver centimeter

en flaske kaldt vann og en kjølig klut, og gir

og full kroppsmassasje – en East Indian Spice

av kroppen min smurt inn og skubbet så ris-

meg 20 minutter for meg selv. Jeg legger meg

Massage. Hårkuren er en Banana Honny Hair

grynene spruter. Hun er eﬀektiv og grundig,

på den flislagte benken, lar tankene flyte og

Masque. Shaidatul har rørt sammen en skål full

følsom og flink. Her skal ikke en død hudcelle

småsover mens dampen svetter ut uhumskheter

av banan, honning og kokosmelk, og gnir den

slippe unna! Når hele kroppen har fått kjørt seg,

fra kroppens indre. Skrubbet og renere – og

kjølige, duftende massen inn i hår og hodebunn

og blodet strømmer i årene i det ytterste hudlaget,

varmere enn noensinne er jeg mer enn klar for

mens hun forteller at dette gir håret god elas-

pakker Shaidatul meg inn i håndklær og lar

en god massasje. Jeg ber om en dyp og sterk

tisitet, fukt til hodebunnen og gode vekstvilkår.

urtemassen få trenge inn i huden med alle sine

massasje, og merker at Shaidatul blir litt stille.

Jeg får en aldeles deilig hodebunnsmassasje før

antioksidanter. Dette kjennes veldig sunt ut!

Hun svarer at hun skal gjøre så godt hun kan.

hun pakker hodet mitt inn i håndklær og lar meg

Hun er ikke store jenta, men har kraft i klypene. Det kjente jeg gjennom skrubben.

The Colonial Café – hotellets herlige restaurant og lounge.

Men dyp massasje er nok ikke det de fleste vil ha, for Shaidatul får ikke det helt til. Det er selvfølgelig deilig å bli tatt på og massert, og oljen hun bruker dufter godt og er god for denne type massasje. Hun bruker en teknikk hvor hun stryker ut muskulaturen langs kroppens meridianer. Men fullfører ikke strøkene helt. Så jeg føler at slaggstoﬀene blir liggende igjen i føtter og hender. Og den massasjen hun gir dem blir litt for lett og enkel. Men hun vil så gjerne, og er positiv og smørblid. Og alt det andre, med fotbad, nakkemassasje, banankur i håret, hodemassasje og skrubb gjør hun perfekt. Så da får jeg heller bare nyte å bli tatt på, florlett som en sommerfugl - selv om jeg helst ville fått litt god muskeljuling!

162

G R E AT S PA // 2015

T H E M A J E S T I C H O T E L / / K UA L A L U M P U R

High Tea i det vakre Orkidérommet.

SÅ DA ER RINGEN PÅ MANGE MÅTER SLUTTET. THE MAJESTIC KUALA LUMPUR ER OPPE OG GÅR IGJEN – TROFAST OG LOJAL MOT SIN TID, MEN SAMTIDIG I VÅR TIDS ÅND OG KRAV TIL HOTELLSTANDARD. ET VAKKERT IKON SOM ET ELEGANT BILDE PÅ EN SVUNNEN TID. ////////////////////////////////////////

HIGH TEA I ELEGANTE OMGIVELSER

snitter og kaker, og lekre tekanner og dype

Etter flere deilige timer i spaet i garasjen slanger

porselenskopper med verdensberømt malaysisk

VERDT Å VITE:

jeg meg på solsengen i skyggen ved bassenget

te. Her må du bestille lang tid i forveien, så

/////////////////////////////////////////////////////

utenfor Majestic Wing en times tid – med det

populært er dette rommet.

jevne suset fra pulserende Kuala Lumpur i øret, duftene fra havene og den dype varmen fra solen

THE COLONIAL CAFÉ

i kroppen. Og så – tid for High Tea i hotellets

På kvelden går taﬀelmusikk over til slentrende

innbydende tesalong. Gulvet her inne er vakkert

jazz, og da er jeg tilbake. For inn til høyre for

med bittesmå lys beige mosaikkfliser med border

baren ligger Majestic Wings deilige restaurant

i mørkere beige og sort, elegante sittegrupper i

e Colonial Café, og som navnet tilsier – i en

rød plysj sammen med rottingmøbler og beige

typisk og tidsriktig kolonistil med lyst flislagt

sofaer fulle av lekre puter, stilige porselenslamper,

gulv, mørke møbler med beige rotting, hvite

grønne planter i store krukker, elegante vifter i

duker, vifter i taket, mørkt, profilert brystpanel

taket som snurrer sakte og lydløst, flotte lyse-

mot mørk beige vegger, dempet lys fra lamp-

Great Spa valgte å fly til Kuala Lumpur, Malaysia via Dubai med Emirates. Daglig avgang fra Gardermoen kl 1450 Pris fra ca kr 5.500. Se detaljer om ruter og bestilling på emirates.com. Fra flyplassen i Kuala Lumpur hentes du med sjåfør fra YTL Hotels som kjører deg til The Majestic. Turen tar en snau time. Det rimeligste rommet på hotellet får du fra ca kr 1.100 per natt (rackrate), som inkluderer frokost. Se ytterligere informasjon om hotellet og priser på www.majestickl.com, eller www.ytlhotels.com. Den lokale valutaen er Malaysiske Ringit hvor NOK 100 tilsvarer ca 55 ringit. Du kan ta ut penger i minibank på flyplassen, i Kuala Lumpur, eller i resepsjonen på hotellet. Du trenger ikke visum for å reise inn i Malaysia, kun pass som er gyldig seks måneder etter utreise. Se for øvrig hjemmesidene til Malaysia Tourism www.visitmalaysia.com, eller www.malaysia.se.

kroner, store firkantede, profilerte søyler og vegg-

etter, røde orkidéer på de hvite dukene og

flater i mørk beige mot hvite profiler, rosetter og

gamle sort hvitt fotografier på veggene. Og med

stukkaturer. Bardisken langs den ene veggen er i

en meny som matcher den fine tidstypiske

mørkt tre med lys grønne glasslampetter, speil og

atmosfæren. Alt akkompagnert av de elegante

barkrakker i lyst skinn, som i en engelsk pub –

tonene fra søsknene i e Solianos som har

med en perfekt ansiktsløftning og et lett mo-

og midt i tesalongen en nydelig velvet, forgylt

spilt her siden åpningen, og da forlenget den

derne anstrøk – trofast og lojal mot sin tid, men

dom i taket, rett over et sort flygel hvor den nokså

røde tråden fra hotellets glansdager da deres far

samtidig i vår tids ånd og krav til hotell-

krokryggede berømte, gamle entertaineren Ooi

spilte i de samme lokalene.

standard. Et vakkert ikon som et elegant bilde på en svunnen tid. En tid preget av glede. Og

Eow Jin spiller taﬀelmusikk hver ettermiddag. Lekkert og retro stilfullt alt sammen! Orkidé-

BILDE PÅ EN SVUNNEN TID

e Majestic er igjen fullt av glede, latter og

rommet kan jeg glemme. Det er smekkfullt av

Så da er ringen på mange måter sluttet. e

glade smil – og fullt av nytelse, velvære og det

blide grupper av kvinner med deres etasjefat med

Majestic Kuala Lumpur er oppe og går igjen,

gode liv.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

163

En kulturhistorisk reise På eventyrhotellet Dalen Hotel som troner i enden av Telemarkskanalen, har prominente gjester fra mange europeiske kongehus hygget seg i 120 år. Hotellet som ble oppført i 1894 er omgitt av drager og spir, av mystikk og storhet. Byggestilen er inspirert av de norske stavkirkene og vikingetidens ornamentikk. En helt unik opplevelse der de historiske vingeslag kombineres med nåtidens fasiliteter og bekvemmeligheter. Nå også med et trivelig lite velværerom med massasjebenk. M/S Henrik Ibsen anno 1907 er nennsomt oppgradert med dagens krav til komfort og service. Unn deg en klassisk kanaltur gjennom Telemarkskanalen opp til Dalen. En herlig kortreist historisk opplevelsespakke. Et opphold på Eventyrhotellet er et SPA for sjelen. Dalen Hotel har sesong fra 15. april til 29. oktober og M/S Henrik Ibsen seiler i rutetrafikk på̊ Telemarkskanalen fra 18. mai – 10. september.

For reservasjon og mer informasjon: Telefon: 350 79 000 • post@dalenhotel.no • www.dalenhotel.no

Kanalturtips med gullkant Reis med kongen og dronningen av Telemarkskanalen. Pakkepris fra kr 4995,- per person. Dag 1: Avreise fra Lunde med M/S Henrik Ibsen eller M/S Victoria. Lunsj ombord med ett glass vin eller mineralvann. Overnatting på eventyrhotellet Dalen Hotel inkludert aperitiff og 3 retters middag i hotellets restaurant. Dag 2: Nyt hotellets frokostbuffet, ta med nistepakke og drikke i ryggsekken før avreise til Vest-Telemark museum. Dere spaserer fra museet til Ruigården. Tilbake på hotellet nytes «afternoon tea» med hjemmelagede kaker i hotellets hage. 3 retters middag serveres i hotellets restaurant. Kaffe serveres foran peisen til klassiske toner fra hotellets konsertpianist. Dag 3: Avreise med M/S Victoria eller M/S Henrik Ibsen til Lunde med frokost om bord. Foto: Dalen Hotel

Slusecruise fra kr 475,- per person Kanalpakker fra kr 750,- per person Se www.mshenrikibsen.no for flere reisetips

K A F F E // K A F F E

Kaffe

– helse i hver dråpe

DET FINNES BÅDE MYTER OG FAKTA OM KAFFE OG HELSE. MEN DET ER NÅ SÅ MANGE GANGER ETTERTRYKKELIG SLÅTT FAST AT KAFFE ER SUNT, AT SELV DEN MEST INNBARKEDE KOFFEIN-SKEPTIKER MÅ MELDE PASS. KUN SYV PROSENT AV BEFOLKNINGEN MENER KAFFE HAR EN NEGATIV VIRKNING PÅ DEN FYSISKE ELLER FØLELSESMESSIGE HELSETILSTANDEN, I FØLGE KAFFEUNDERSØKELSEN 2015. TEKST: BJØRN GRYDELAND, NORSK KAFFEINFORMASJON FOTO: NORSK KAFFEINFORMASJON OG PRIVAT

HVA SIER FORSKERNE?

EU-kommisjonen ba European Food Safety

Vidensråd for Forebyggelse i Danmark publiserte i 2012 rapporten «Kaffe, Sundhed og

Authority (EFSA) gjennomføre en vurdering av

Sygdom». Da hadde et team sett nærmere på

helseeﬀekter knyttet til koﬀeinforbruk, og kon-

hvordan kaﬀen virket i forhold til en rekke

klusjonen var klar: Daglig inntak av koﬀein ut-

folkesykdommer.

gjør ingen helserisiko for den alminnelig friske befolkningen.

• Kaffe reduserer risikoen for å utvikle diabetes type 2 og Parkinson-sykdom

BEDRE UTHOLDENHET

med hele 25 prosent.

En god kopp kaﬀe er en fin oppkvikker. Kaﬀen

• Kaffe kan senke risikoen for blodpropp

skjerper oppmerksomheten og konsentra-

og blødning i hjernen med 10 prosent.

sjonen. Hukommelsen styrkes og man tenker

• Kaffe kan ha en gunstig effekt på Alzheimers og depresjon.

klarere. Å drikke sterk kaﬀe foran en krevende fysisk prøve hjelper folk til å holde ut lenger og utmattelsen kommer ikke så fort. Kaﬀen setter

Forskere ved Harvard School of Public Health

fart på forbrenningen og den forbedrer den

mener at fire kopper kaﬀe eller mer om dagen

fysiske og psykiske innsatsen.

kan redusere risikoen for livmorkreft med 25

KOFFEININNHOLD

prosent, sammenlignet med de som drikker én

NYRE- OG GALLESTEIN

kopp eller mindre.

Kaffe viser seg å forebygge dannelsen av nyrestein. Kaffe er vanndrivende og koffeinet bidrar

/////////////////////////////////////////////////////

DRIKKETYPE

MG KOFFEIN PR DL:

FULL AV ANTIOKSIDANTER

til at urin og avfallsstoﬀer raskere forsvinner ut

Koke- og filterkaffe

50 - 60 mg

Kaﬀe kurerer ikke bare gruﬀ, men bidrar altså

av kroppen. Drikker man 4-5 kopper kaﬀe om

Pulverkaffe

Ca 40 mg

positivt på mange områder. For mer enn ti år

dagen halveres bortimot risikoen for å utvikle

Espresso

120 mg

26 mg

siden oppdaget man at kaﬀe står for mer enn 60

gallestein.

Iste

3 - 8 mg

Cola og enkelte andre leskedrikker og brus

Ca 15 mg

«Energidrikker»

Ca 32 mg

Kilde: Mattilsynet

166

G R E AT S PA // 2015

prosent av antioksidantene vi får i oss i det norske kostholdet. Nordmenn drikker mye kaﬀe, nest

DIABETES

mest i verden per innbygger. Således blir kaﬀe en

Flere studier viser en sammenheng mellom inn-

mer eﬀektiv kilde enn både bær, te eller rødvin,

tak av kaﬀe og Type 2-diabetes. Allerede i 2002

rett og slett fordi vi har i oss så mye av det.

påviste nederlandske forskere at de som drakk

K A F F E // H E L S E

KAFFESKRUBB OPPSKRIFT /////////////////////////////////////////////

DU TRENGER: • 2/4 del Kaffegrut (Fjerner døde hudceller, øker blodsirkulasjonen, får frem frisk og ny hud) • 1/4 del Havsalt (Trekker giftstoffer ut av kroppen, hjelper mot kløe og hudplager) • 1/4 del Kokosolje (Fuktighetsgivende, gjør huden myk og smidig) • Noen dråper Lavendelolje (Betennelsesdempende, cellefornyende, beroligende duft) FREMGANGSMÅTE: Bland kaffegrut og havsalt i en bolle. Tilfør kokosolje (varm forsiktig opp om den er hard) og lavendelolje. Bland alt godt sammen. Oppbevares i en tett beholder og brukes når du trenger en pleiende kropps-skrubb. Påfør huden, masser lett inn, og la skrubben virke i noen minutter før du skyller bort. Kilde: www.gruten.no

Å DRIKKE STERK KAFFE FORAN EN KREVENDE FYSISK PRØVE HJELPER FOLK TIL Å HOLDE UT LENGER OG UTMATTELSEN KOMMER IKKE SÅ FORT. KAFFEN SETTER FART PÅ FORBRENNINGEN OG DEN FORBEDRER DEN FYSISKE OG PSYKISKE INNSATSEN. ////////////////////////////////////////

sju kopper kaﬀe eller mer per dag hadde halvert

LEVEREN

sin risiko for diabetes når man hadde tatt

Kaﬀe har en positiv eﬀekt på leveren. Risikoen

hensyn til andre faktorer som bidro til sykdom-

for å dø av skrumplever gikk ned med 40 pro-

men. Folkehelseinstituttet i Norge bekrefter

sent hos mennesker som drakk minst tre

den samme eﬀekten.

kopper kaﬀe om dagen, viser en studie utført av Folkehelseinstituttet.

PARKINSON OG ALZHEIMER

Kaﬀedrikkere har lavere risiko for å utvikle

ALT MED MÅTE

Parkinsons sykdom enn de som ikke drikker

Avdeling for ernæringsvitenskap ved Uni-

kaﬀe. Tilsvarende synes risikoen for å utvikle

versitetet i Oslo gjennomførte en studie i 2006

Alzheimers demens å være redusert når man

og konkluderte med at man trygt kan innta

drikker 3-5 kopper kaﬀe daglig.

400 mg koﬀein per dag. Dette bekrefter EFSA.

Kaffeplanten blomstrer først når den er tre til fire år gammel. Den vanligste av kaffeplantene er Coffea Arabica som utgjør hele 70 prosent av verdens kaffeproduksjon.

Hva er så 400 mg koﬀein? Mattilsynet oppASTMA

gir koﬀein per dl i en rekke drikker. Filterkaﬀe

Men tabellen fra Mattilsynet kan gi en grei

Koﬀein har lenge vært kjent som et hjelpe-

inneholder 50 – 60 mg per dl. Pulverkaﬀe 40

pekepinn.

middel for astmatikere. Mange pasienter opp-

mg og espresso 120 mg. Det er flere forhold

Ønsker du å holde deg innenfor 400 mg

lever at et jevnt, moderat kaﬀeforbruk hjelper

som påvirker koﬀeininnhold i kaﬀe, både type

kan du altså drikke 5 kopper filterkaﬀe á 1,5 dl

til å redusere anfallene.

kaﬀe, dosering, malingsgrad og temperatur.

hver dag. Med riktig god samvittighet!

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

167

ANNONSE

Teres Colosseum

Ledende innen kosmetisk kirurgi Teres Colosseum (tidl. Colosseumklinikken) på Majorstuen i Oslo er et kirurgisk kompetansesenter med hovedvekt på plastisk kirurgi. I tillegg har klinikken spesialister som utfører rhinoplastikk (nese), variceoperasjoner (åreknuter), ortopedi, ryggkirurgi og slankeoperasjoner. Teres Colosseum er offentlig godkjent som privat sykehus med 16 års drift. Vår kompetanse er din trygghet! BrySTFOrSTØrrElSE: Før en eventuell

føler seg ofte yngre enn alderen skulle tilsi. Ved

for yngre personer med fast hud. Når man blir

operasjon har vi dyptgående samtaler med

bruk av fillere, botox, fettinjeksjoner, laser og

eldre, blir huden løsere og fettsuging alene vil

pasientene, og faktisk avviser jeg rundt 30

kirurgiske inngrep kan vi redusere solskader og

ofte ikke gi tilfredsstillende resultat.

prosent – enten av medisinske årsaker eller ut

opprettholde en fin hudkvalitet samtidig som

fra ofte urealistiske forventninger i forhold til

vi kan erne folder og løs hud. Slik gjør vi an-

PANNElØFT: Dr Bjærke har utført mange

mulig resultat. De som ønsker brystforstørrelse

siktet yngre og mer vitalt.

panneløft ved Teres Colosseum og er en av dem

er vanligvis de som fra naturens side har små

med mest erfaring med denne metoden. Her

bryster, fått forandret brystene etter graviditet

ANSiKTSlØFT: Et ansikt som eldes vil miste

brukes kikkehullsteknikk som er betydelig mer

eller hatt større vektnedgang, forteller Dr Tomm

elastisitet og fett. Dette kan reversere ved hjelp

skånsomt enn eldre teknikker. Da opereres det

Bjærke. – De fleste velger silikonimplantater, og

av fettinjeksjoner og erning av overflødig hud.

via små hull i hodebunnen som gir nærmest

protesene kommer i forskjellige størrelser og

Ved mindre forandringer kan vi gjøre mindre

usynlige arr. Pannehuden trekkes opp, rynker

former. Ved bruk av et 3-D kamera får pasientene

ansiktsløft som gir kortere rekonvalesens tid.

jevnes ut og resultatet er et yngre utseende.

mulighet til å se fremtidig resultat under kon-

Ved større forandringer anbefaler vi et vanlig

Dette gjøres under en lett narkose.

sultasjonen. En brystforstørrelse er et dag-

ansiktsløft for å stramme opp huden på halsen

kirurgisk inngrep som gjøres under full narkose.

og ansiktet for å glatte ut rynker og folder.

ØyElOKK: Øvre øyelokk gjøres i lokal be-

Vi anbefaler kvinnene å holde seg hjemme fra

Pasienten kan bli blå i huden, som blir borte i

døvelse. Mange har tunge lokk på grunn av

jobb en ukes tid etter inngrepet, sier Bjærke.

løpet av et par uker. Arrene langs ørene blir

tunge bryn og en kombinasjon av panneløft gir

– Her på Teres Colosseum utfører vi rundt

nærmest usynlige. Vi utfører også ansiktsløft

best resultat. Nedre øyelokk gjøres hos oss med

600 brystforstørrelser i året. Vanligvis er ikke

med kikkehullsteknikk som én av få klinikker.

moderne teknikk hvor vi bruker laser på inn-

dette en impulshandling. Kvinnen har ofte dis-

Dette etterlater ingen synlige arr og egner seg

siden av øyelokket uten at det gir synlige arr.

kutert dette med venninner, kjæreste og familie

for dem som ikke ønsker så store forandringer.

og tatt seg god tid. Da er det hyggelig å kunne hjelpe henne til et godt resultat, sier Tomm

HAlSlØFT utføres nesten alltid i kom-

Bjærke.

binasjon med et ansiktsløft. Det legges arr i hårfestet i nakken som er lite synlige. For å få

ANSiKTSKirurgi er blitt mer vanlig hos

det beste resultatet av et ansiktsløft, er det ofte

kvinner fra 40 år og oppover. Mange ønsker

nødvendig å stramme huden på halsen sam-

ikke forandringene som gradvis kommer, og

tidig. Fettsuging av hals og hake egner seg best

Dr Tomm Bjærke.

TErES COlOSSEuM: Sørkedalsveien 10 B, 0369 Oslo Telefon: 23 19 50 50 legepost@ckl.no www.terescolosseum.no

Nye produkter 5ROALD AMUNDSEN – FOTKREM Naturlig fotkrem med chilli-ekstrakt, ylang ylang olje og vitamin E, som lindrer, balanserer og stimulerer huden med beroligende og avslappende effekt. Fotkremen trekker øyeblikkelig inn i huden, som blir smidig og myk.

3CND – VINYLUX™ WEEKLY POLISH Neglelakkserien VINYLUX™ Weekly Polish fra CND kommer i over 100 farger. Neglelakken har ved bruk av VINYLUX™ Weekly Top Coat en holdbarhet som varer i 7+ dager. Neglelakken tørker på kun 8.5 minutter, og du skal ikke bruke underlakk ved lakkering.

5CND – RESCUERXX™ OG SOLAROIL™ Binder seg til naturneglen din, gir robusthet og gjenoppretter fuktighetsbalansen. Ved jevnlig bruk vil RescueRXx™ dramatisk redusere deling og hvite flekker, og samtidig sørge for at du får sunnere og vakrere negler. Ikke glem daglig bruk av negleoljen, CND SolarOil™, for å beskytte både hud og negler.

6BABOR – REVERSIVE SUPREME GLOW – ANTI-AGING CREAM Anti-aging pleiekrem med moussé-tekstur og ultrafint Glow Tech pigment for intensiv utstråling og en fantastisk teint. Allerede ved førstegangs bruk får huden gløden tilbake. Kremen er perfekt under make-up og gir en silkemyk primer-effekt. Veil pris 50 ml, kr 1490,-

3SPA FIND BOOSTING SERUM Inneholder 100 prosent olivenolje, vitamin C og E, samt algeekstraktet Padina Pavonica. Et intensivt fuktighetsserum som bekjemper hudaldring. Passer til tørr, moden og sensitiv hud. Veil pris 50 ml, kr 499,-

170

G R E AT S PA // 2015

6THALGO – IBEAUTY ANSIKTSINSTRUMENT Kraftig, men lite og hendig ansiktsinstrument med flere bruksområder; Kavitasjonspeeling brukes sammen med salisylsyre for en dyp og grundig exfoliering. Ultralyd brukes i flere frekvenser til drenering, stimulering og innslusing etter behov. Brukes også til dyprens, fuktighet eller oppstramming. 3-faset radiofrekvens brukes til den ypperste Anti-Age behandling. Moderne, effektivt, behagelig og enkel å bruke. Teknologien er patentert og godt gjennomprøvet. Vi tilbyr leasing – kontakt oss for nærmere informasjon om pris, ytelse og levering.

5LAURA BONNÉ – OIL INFUSION – AVOCADO, OMEGA & ANTIOXIDANTS Supernærende ansiktsolje som hjelper mot tørr hud og beskytter under barske klimaforhold. Med omega 3, 6, 7 og 9 fettsyrer, samt anti-age pleiende antioxidanter og vitaminer. Anvend 3-4 dråper som nattkonsentrat eller daglig under din dagkrem. Innta én teskje daglig for at huden også skal få næring innenfra.

3VOYA – LUMINOSITY – PORE REFINING RADIANCE EXFOLIATOR VOYAs enzym peeling eksfolierer huden forsiktig samtidig som alpaflor ekstrakt reduserer talgproduksjon og demper betennelse. VOYAs algekompleks og rosehip øker cellefornyelse og bedrer elastisitet i huden. Etterlater huden myk, klar og matt. Veil pris 50 ml, kr 675,-

6DECLÉOR – INTENSE GLOW AWAKENING CREAM Kremen som beskytter og pleier huden gjennom hele dagen. Trett, slapp og gusten hud får tilbake sin naturlige friskhet og glød. Passer alle aldre og alle hudtyper. Veil pris kr 769,-

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

171

Ta med noen du er glad i og legg turen til Skeikampen Resort! Thon Hotel Skeikampen ligger idyllisk til ved Skeikampens fot, 800 meter over havet og under 3 timers kjøring fra Oslo. Her kan dere nyte den perfekte kombinasjonen av vakker natur med unike turmuligheter og flotte skifasiliteter, gode matopplevelser og deilige spa-behandlinger. Unn dere noen luksusdager her hos oss!

Tid til hverandre Pris kr 1.490,- pr. person i dobbeltrom

Thon Hotel Skeikampen

Prisen inkluderer: • Overnatting • Frokost og middag • 1 flaske vin og fruktfat • Badekåper og tøfler • Produkter til «spa- degselv»-behandling • Inngang til vår flotte spa- og velværeavdeling

Telefon: 61 22 50 00

booking@skeikampen.no

www.skeikampen.no

T H E R I T Z - C A R L TO N S PA , H A L F M OO N B AY / / U S A

Lekkert spa

ved Stillehavet

174

G R E AT S PA // 2015

T H E R I T Z - C A R L TO N S PA , H A L F M OO N B AY // U S A

Half Moon Bay! Et stilig navn, som nesten gir assosiasjoner til indianerkulturen i Amerika. Og her, ved den lille byen, ytterst på klippekanten mot Stillehavet, sør for San Francisco, ligger et stilig hotell – The Ritz-Carlton Half Moon Bay. Langt fra indiansk, men med den gode amerikanske lodgefølelsen. Og med et super lekkert spa. TEKST: TERJE MYKLEBOST // FOTO: THE RITZ-CARLTON OG TERJE MYKLEBOST

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

175

T H E R I T Z - C A R L TO N S PA , H A L F M OO N B AY / / U S A

DET FØRSTE SOM MØTER MEG NÅR JEG SJEKKER INN ER TO GLASS DEILIG IRON HORSE CHARDONNAY FRA SONOMA. GLASSENE TAR JEG MED MEG OG HYGGER MEG VED PEISEN I CONSERVATORY LOUNGE. //////////////////////////////////////////

HVIS DU NOEN GANG har vært på en

Til venstre ligger et rom med spillbord og

vinduskarmer og lister fra gulv til tak, som gir

lodge i USA, så vet du at det gjerne handler om

TV skjermer, og selvfølgelig en peis med full

lys inn og en fantastisk utsikt ut til den store

god fyr i peisen, intimt og varmt og med frisk

fyr. Til høyre ligger den fine vinbaren Eno med

terrassen, til de grønne fairwayene og greenene

luft og vakker natur. På sett og vis er det slik

hyller med vinflasker fra gulv til tak, og disk og

på golfbanen langs klippene og det dypblå

her på Ritz-Carlton Half Moon Bay. Til tross

bord hvor det gjerne foregår vinsmaking eller

Stillehavet med de skummende kraftige bølg-

for at hotellet er stort og veldig synlig i det åpne

du kan bestille flights av de forskjellige vinene.

ene bak. Mørk grå sofaer med store mørke

terrenget ute mot klippene, har de faktisk klart

Her på hotellet er de svært opptatt av vin. Det

puter og lysere stoler, en enkel, stor smijern

å skape denne gode intime, varme, inkluder-

første som møter meg når jeg sjekker inn er to

lysekrone med glassvegger henger fra taket, og

ende og amerikansk rause følelsen. Etter en

glass deilig Iron Horse chardonnay fra Sonoma,

også her brenner det livlig i en nydelig inne-

drøy times kjøring langs Highway 1 sørover fra

som er ukens promotion wine. Glassene tar jeg

bygd peis med sokkel i hvit marmor og et

San Francisco, men praktfulle utsiktspunkter til

med meg og hygger meg ved peisen i Con-

nydelig stort, stående ovalt speil på veggen over.

Stillehavet underveis, svinger jeg inn foran dette

servatory Loungemens rommet gjøres klart. Et

To dype lenestoler foran peisen – og det er så

imponerende hotellet. Her tas jeg gjestfritt imot

par av de beste vindistriktene i USA, og i verd-

innbydende og lekkert! Her slår jeg meg ned

og det første jeg ser når jeg entrer hotellet er en

en for den del, ligger ikke langt unna. Sonoma

ved peisen med boken min og et glass vin.

diger peis midt i mot – i full fyr. Det er kjølig

Valley bare noen minutters kjøring østover, og

ute i vinden i februar, så peisen er innbydende

Napa Valley like nord for San Francisco. Det

THE RITZ-CARLTON SPA

og fristende. Og det skal vise seg å være mange

har e Ritz-Carlton Half Moon Bay virkelig

Etter en hyggelig time foran peisen denne sene

peiser i hotellet – nesten som deres varemerke!

tatt konsekvensen av og sommelier Petra

ettermiddagen, tar jeg heisen en etasje ned og

Peis og vin!

Polakovicova fra Slovakia kan sine viner og er

havner i den fyldige og trivelige spashop’en –

en meget dyktig rådgiver ved middagsbordet.

stor og lys, åpen og velfylt både med hudpleieprodukter, fritidsklær, badeklær, duftlys og

HJEMMEKOSELIG

Den store peisen viser seg å ligge i deres trivelige

ET NYDELIG ROM

bøker om velvære, livsstil, diett og meditasjon.

Conservatory Lounge, et herlig hjemmekoselig

Et par trinn ned fra Conservatory Lounge ligger

Og bak disken hyggelig betjening som tar imot

oppholdsrom med sittegrupper foran den store

den fantastisk trivelige restauranten. Et nydelig

og viser meg alle fasilitetene. Her er det 16 be-

innebygde peisen. Her er det som å komme inn

rom med herlig mørkt tregulv, flotte, hvite,

handlingsrom inkludert rom for ansiktsbe-

i et privat hjem med bilder på veggen, lekkert

firkantede og profilerte stolper til et lekkert

handling og for pedikyr og manikyr, og 54

parkettgulv med teppe, myke puter og blomster.

hvitt skråtak med bjelker. Vinduer med brede

terapeuter sørger for at du får en strålende opp-

For en velkomst! Peis og vin – et perfekt botemiddel mot den kjølige februarvinden.

176

G R E AT S PA // 2015

T H E R I T Z - C A R L TO N S PA , H A L F M OO N B AY // U S A

Det vakre badet, med gjennomg책ende spettet hvit marmor, ogs책 rundt det deilige, dype badekaret hvor badekarveggen er profilert med firkantede felt. Innbydende!

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

177

T H E R I T Z - C A R L TO N S PA , H A L F M OO N B AY / / U S A

På Ritz-Carlton spa er det bare å ta imot og stenge resten av verden ute.

levelse. Jeg tilbringer en time i spaets våtroms-

stålampe, lampetter, stearinlys, mørke, profilete

Moon Bay i California, USA. Verden er liten,

avdeling med boblebad, dusjer og badstuer,

naturtrelister og en innebygget stor peis. Et deilig

men samtidig så stor og raus. Og nå skal

både i avdelingen for menn og fellesavdelingen

rom hvor du lett finner roen før behandlingen.

Dianne by på det hun kan best – hotellets deilige signaturmassasje, Hot Herbal Poultice.

litt lenger inn. Et nydelig anlegg i beige varianter og med peis i fellesavdelingen, selv-

MASSASJE MED URTEPUTER

Jeg har takket ja til dette uten å vite hva det er

følgelig! Så synker jeg ned i en av de dype,

Dianne viser seg i døren, blid og utadvendt,

for noe. Alltid spennende det! Så viser det seg å

deilige lenestolene i oppholdsrommet hvor

liten og kjapp – og fra Bogota i Colombia. Så

være en deilig massasje med stempelputer stapp

terapeutene henter oss. Her nyter jeg et glass

her befinner vi oss i behandlingsrommet –

fulle av deilige, oppvarmede urter, sitrongress,

sitronvann i et rom med vegg til vegg teppe,

Dianne fra Colombia og jeg fra Norge, i Half

thailandsk ingefær, rosmarin, bergamot, kanel, tumeric, eller gurkemeie, og eteriske oljer av

Rommene oser av kvalitet og er utført i en lys drøm i elegante gråtoner og hvitt.

sitrongress og bergamot. GOD EFFEKT

Dianne har brukt litt tid på å gjøre klart, og stiller meg nå noen spørsmål om min helsetilstand og hvilken styrke i massasjen jeg ønsker før hun setter i gang. Jeg ligger naken på den oppvarmede myke massasjebenken med et herlig foret teppe over meg, og Dianne varmer opp og myker musklene mine med litt deilig, sterk innledende massasje gjennom teppet. En god start. Så romsterer hun litt før jeg hører at hun slår massasjeputene sammen for å utløse saften – og så kjenner jeg den deilige varmen fra

178

G R E AT S PA // 2015

T H E R I T Z - C A R L TO N S PA , H A L F M OO N B AY // U S A

SÅ AVSLUTTER HUN DENNE DELEN AV KROPPEN MIN MED Å MASSERE INN LITT YOGA BALM PÅ MUSKULATUREN, OG JEG KJENNER EN KONTRASTFYLT KOMBINASJON AV KULDE OG VARME BRE SEG INNOVER I KROPPEN. //////////////////////////////////////////

oppfyller mitt ønske ved å trykke og stryke

solnedgangen. Jeg bestiller et glass rødvin og

putene så hardt at jeg krymper meg, men

hygger meg sammen med andre gjester rundt

kjenner samtidig at dette gjør underverker.

de murte bålpannene hvor flammene varmer i

Etter putekrigen legger hun en varm vår klut

skumringen. Noen steker marshmellows på

rundt nakken min, fyller hendene med olje av

pinner som vi har fått på rommet ved ankomst

druesten og gir den myke og oppvarmede

mens andre bare beundrer utsikten over Stille-

ryggen min, armer og hender en solid, dyp

havet, solnedgangen og hverandre – akkom-

massasje som bidrar til å spre varmen og oljen

pagnert av sarte toner fra sekkepipen og

til langt inn i benmargen. Veldig deilig! Så av-

drønnene fra bølgene som slår mot klippene og

slutter hun denne delen av kroppen min med å

strendene nedenfor. Det er en magisk stemning

massere inn litt Yoga Balm på muskulaturen

der på terrassen med bålene i skumringen, de

over skuldre og nakke, og jeg kjenner en kon-

dempede lydene og det myke lyset.

trastfylt kombinasjon av kulde og varme bre seg innover i kroppen. Yoga Balm består av organisk

STILIGE GJESTEROM

olivenolje, bivoks, vill frankincense, organisk olje

Hele hotellet er fullstendig nyrenovert etter at

av hampfrø, Yakima peppermynte, og den medi-

det åpnet sine dører og sine 260 gjesterom ved

sinske urten St. John’s Wort som er stabiliserende

årtusenskiftet. Nå fremstår e Ritz-Carlton,

og lindrer nerve- og leddplager. Og den virker

Half Moon Bay som et smykke med kvalitet i

øyeblikkelig. Og sånn fortsetter Dianne med

hver kvadratmeter. Imponerende fint gjort. Og

rumpe, ben, føtter og brystkasse før hun avslutter

rommet er også som en drøm – en lys drøm i

putene mot huden på ryggen. e Ritz-Carlton

med en deilige hodebehandling med dyp

elegante gråtoner og hvitt, og med høy kvalitet

Spa har utviklet sin egen teknikk med stempel-

marokkansk olje og dyp massasje, som jeg har be-

her også. Hvite vegger pyntet med kvadratiske

putene, hvor Dianne slår dem med variert kraft

stilt ekstra. En fantastisk avslutning!

felt med brede profilerte lister, flotte taklister

mot muskler og senefester, i raskt tempo, og jeg

langs det hvite taket, spraglet grått vegg til vegg

kan kjenne eﬀekten både fra varmen, oljen og

SEKKEPIPE OG MARSHMELLOWS

teppe, som de er så glade i her i USA, mørk grå

slagene. Så går hun over til å stryke putene, eller

Jeg hygger meg i hvilerommet med en kopp te

garderobeskap med motiver av vaiende planter

rulle dem over musklene. Jeg har bedt om en

før jeg skifter og rusler ut på den store terrassen

mot en lys grå vegg, kjempemessig, høy og god

dyp massasje. Kjente at jeg trengte det etter den

ved klippekanten. Her har en mann i kilt og

seng med et lekkert, høyt hodegjerde i blankt,

12 timers flyturen til San Francisco. Og Dianne

med sekkepipe stilt seg opp og spiller til ære for

grått stoﬀ, stålampe i hjørnet ved en gråspettet

På den store terrassen ved klippekanten kan man nyte et glass vin, sekkepipe-musikk og marshmellow-grilling i solnedgangen.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

179

T H E R I T Z - C A R L TO N S PA , H A L F M OO N B AY / / U S A

Er du glad i golf finner du et par flotte avslutningshull langs klippekanten.

lenestol med puﬀ, nydelige skjellformede hvite

lampetter på sidene. Dørene til badet og til det

golfbanen og nyte både Stillehavet og de

nattbordslamper, kjempemessig speil på den ene

adskilte toalettrommet er i hel ved, hvite, med

frodige, grønne fairwayene og greenene – to av

veggen, nydelige naturbilder på de andre veggene

ruter av frostet glass, og dusjrommet stort og

de beste golfbanene i San Francisco området,

og vinduer fra gulv til tak med utgang til en liten

deilig – og med tykke, herlige hvite håndklær.

en linksbane langs klippene og en skogsbane,

veranda med bord og to stoler – og den fantas-

Topp kvalitet på alt sammen – også på såper og

ligger her. På hotellet kan du kan låne sykkel og

tiske utsikten til Stillehavet. Bare lekkert!

kremer som er Asprey i London.

sykle nordover langs jordstier de 5-6 kilometerne til den idylliske, lille byen Half Moon

SMELLEKKERT BAD

IDYLLISK AMERIKANSK SMÅBY

Bay. Byen består av hovedgaten Main Street og

Og badet da – smellekkert det også, med gjen-

e Ritz-Carlton, Half Moon Bay ligger helt

noen få sidegater hvor de to-etasjes husene i tre

nomgående spettet hvit marmor, også rundt det

ytterst på klippekanten, og klippene strekker

eller mur, flere fra 1800-tallet, ligger skulder

deilige, dype badekaret hvor badekarveggen er

seg milevis både nordover og sørover fra

ved skulder. I husene er det bittesmå vin-

profilert med firkantede felt. Innbydende!

hotellet. Her er det fint å gå friske og luftige

butikker, bokhandler, butikker som selger fis-

Benkeplaten er i grå marmor med nedsenket

spaserturer i området, langs stiene og ned

keutstyr, kaféer som Moonside Bay og Society

hvit servant, stilig armatur, stort speil over og

trapper til strendene i buktene. Du kan gå langs

og restauranter som Pasta Moon, It’s Italy!, Cetrella med retter fra Middelhavet eller Sushi

Rett utenfor døren finner du fantastiske surfemuligheter (Foto: watermens99.wordpress.com).

Main Street– og en salon med farmere i jeans og med cowboyhatter hvor det spilles country musikk og vises basket eller wrestling på TVskjermen over ølkranene. Og mye av den gamle byen, som opprinnelig var en fiskelandsby og hvor man også drev med jordbruk, er bevart. Den nydelige lille trekirken er fra 1872, flere barns, eller låvebygninger også fra 1870-tallet, bygningen der avisen Half Moon Bay Review holder til er fra 1898, det morsomme lille fengselet, som nå er et historisk museum, fra 1911, og den trivelige Zaballa House Bed & Breakfast, byens eldste hus fra 1859. Et herlig lite og rimelig overnattingsalternativ, som eies

180

G R E AT S PA // 2015

T H E R I T Z - C A R L TO N S PA , H A L F M OO N B AY // U S A

VICTORIA TSAI VAR PÅ REISE TIL KYOTO I JAPAN DA HUN MØTTE EN MODERNE GEISHA, NOE SOM SKULLE FORANDRE LIVET HENNES. HUN OPPDAGET EN VERDEN AV REN SKJØNNHET, GODT HÅNDVERK OG LANGE TRADISJONER I DEN ELDGAMLE GEISHAKULTUREN. //////////////////////////////////////////

og drives av Sheila og hennes mann, med 19

ritualer i tusenvis av år. Victoria Tsai fra San

små rom, en hyggelig liten stue og et interessant

Francisco var på reise til Kyoto i Japan da hun

VERDT Å VITE:

lite museum om Half Moon Bay innenfor

møtte en av dagens moderne geishaer, noe som

/////////////////////////////////////////////////////

resepsjonen.

skulle forandre livet hennes. Hun oppdaget en

Great Spa valgte å fly med SAS direkte til San Francisco. For informasjon om avganger og pris se www.sas.no. The Ritz-Carlton, Half Moon Bay ligger en times kjøretur sydover fra San Francisco, og en drøy halv time fra San Francisco International Airport – ute ved Stillehavskysten bare minutter sør for den lille, idylliske byen Half Moon Bay. Hotellet byr på 260 nyoppussede rom, et stort spa og to meget gode 18-hulls golfbaner. Pris og annen informasjon finner du på www.ritzcarlton.com/hmb Leiebil er rimelig i USA. For minste kategori bil i én uke koster det fra ca kr 1.900 (AVIS). Parkerer du i San Francisco, så vær nøye med å lese parkeringsskiltene. Der står det blant annet på hvilke dager og klokkeslett de vasker gaten og du ikke får parkere, og parkerer du i bakkene så husk å dreie hjulene slik at hjulet nærmest fortauet treffer fortauskanten dersom bremsene skulle svikte. Gjør du ikke det, så får du et forelegg på $60. Jeg fikk forelegg for begge deler! Husk visum til USA, og i god tid. Den kan fylles ut og søkes om på www.esta.cbp.dhs.gov/, og koster $14. De aller fleste kredittkort aksepteres selvfølgelig i USA, og skal du ta ut kontanter på en ATM, så vit at de beregner seg en kommisjon på mellom tre og seks dollar.

verden av ren skjønnhet, godt håndverk og SURF, HVAL OG GRESSKAR

lange tradisjoner i den eldgamle geishakulturen

Half Moon Bay er kjent for sine gode surfe-

– kjent for sin perfekte og feilfrie hud. Da hun

bølger, særlig i vintermånedene, og ved Mave-

forsket i dette, avdekket Tsai en 200 år gammel

ricks like nord for byen holdes en årlig

skjønnhetsoppskrift som i detalj beskrev gei-

surfekonkurranse hvor de beste big wave surf-

shaens hemmelige skjønnhetsritualer. Denne

erne i verden inviteres. Du kan dra ut på

oppskriften, eller manuskriptet, som regnes

hvalsafari, besøke en kjempestor koloni av

som den eldste skjønnhetsboken i Japan, inne-

elefantsel eller rusle blant Redwood trær som

holder syv kapitler viet til skjønnhet og eleganse

kan bli drøyt hundre meter høye. Området her

i både fremtoning og sinn. Disse hemme-

er også kjent for sin voldsomme produksjon av

lighetene åpnet opp for en annen tilnærming

gresskar. Her dyrkes mer enn 3000 tonn hvert

til hudpleie for Tsai – nemlig less is more! Hun

år, og Half Moon Bay omtales gjerne som

brukte dyktige forskere og har klart å gjenskape

Pumpkin Capital of the World. Her feires nok

geishaens hudpleiefilosofi med relevante ingre-

Halloween ganske heftig vil jeg tro!

dienser og tidsriktige oppskrifter. Navnet Tatcha betyr «stående blomst» og er inspirasjonen

TATCHA – STÅENDE BLOMST

til hennes hudpleielinje som hedrer den

Etter den deilige sykkelturen langs klippene inn

japanske tanken om det enkle, rene og med

til Half Moon Bay, med solen og den friske

kvalitet. Så dette må jeg prøve! og med knuste perler i som en mild og følsom

vinden i ansiktet, kjenner jeg at det er tid for en tur i spaet igjen. Denne gang har spa-

MYKT OG FORSIKTIG

exfoliation før hun legger på en kjølig maske

manager Alison Abbott anbefalt deres signatur

Og det blir Michelle som tar hånd om meg. Og

som gir god fukt og næring, og som skal ligge

ansiktsbehandling, som kun e Ritz-Carlton

det viser seg at selve behandlingen ikke skiller

på i 20 minutter. Disse minuttene bruker hun

her ved Half Moon Bay tilbyr. Den heter Tat-

seg så mye fra andre, men produktene er

på mine armer og arme hender. Jeg spilte golf

cha og er basert på gamle japanske ritualer og

virkelig deilige. Hun bruker en renseolje basert

dagen før og kjenner behovet for litt god mas-

oppskrifter. Japan har jo hatt bade- og spa-

på kamomille, deretter en krem rik på enzymer

sasje av hendene. Her bruker hun en deilig

Victoria Tsai og hennes nydelige produkter fra Tatcha – et merke med ingredienser inspirert av gamle geisha-tradisjoner.

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

181

T H E R I T Z - C A R L TO N S PA , H A L F M OO N B AY / / U S A

TVERS IGJENNOM ET HERLIG MÅLTID – SOM SETTER PUNKTUM FOR EN BEGIVENHETSRIK DAG VED HALF MOON BAY, OG ET DEILIG OPPHOLD PÅ ET MEGET HYGGELIG HOTELL BASERT PÅ HØY KVALITET OG AMERIKANSK GJESTFRIHET OG SERVICE. //////////////////////////////////////////

Et flott velvet tak i tre med klynger av taklamper nærmest buntet sammen – som skottet på en gammel treskute. Men det er intet gammeldags ved maten, tvert imot. Hotellet ligger ved havet, og da har de naturlig nok spesialisert seg på sjømat. Og i fantasifulle og spennende varianter. Selv velger jeg blekksprut til forrett, med fare for at den er seig, som den gjerne er i europeiske restauranter. Men her er den myk og fin i konsistensen og herlig smaksrik med en ratatouille variasjon med horseradich og litt smeltet hvit sjokolade. Sterkt og søtt i en spennende kombinasjon. Til hovedrett Vinbaren Eno – her kan man boltre seg i vin fra noen av de beste vindistriktene i USA.

velger jeg store, deilige, grillede kamskjell sammen med et stykke grillet foie gras og røde

massasjeolje med duftende kamomille og

sikt. Og med på veien får jeg noen gode ord,

og gule beter fra en lokal bonde. En morsom

jobber fint i lengderetning og godt med både

Pearls of Wisdom, i en liten japansk konvolutt

og meget god variant. Og tilslutt en bombe av

fingre og håndflater. Så legger hun varme hånd-

av silkepapir – Ichi-og, ichi-e... Just this mo-

en sjokoladedessert med islett av chilli, som

klær på armene og hendene før hun smører

ment, once in a lifetime, står det. Og jeg tar det

setter en spennende spiss til det søte. Og i sam-

dem inn med en indigo hudsmør. Og jeg

til meg og nyter øyeblikket på terrassen med et

arbeid med sommelier Petra faller vi ned på en

dupper av! Men våkner igjen når Michelle

glass merlot fra Sonoma i solnedgangen, med

frisk Eroia Riesling, med ørlite sødme, fra

erner masken og legger på deilig næringsrik

bålene rundt meg, innhyllet i en blendende

Columbia Valley i Washington, som viser seg å

silkekrem før hun masserer ansiktsmusklene

vakker solnedgang over Stillehavet og med de

matche både sjømaten og den lett brente,

med en iskald Akari stavkrystall. Porene trekker

store bølgene som fosser fram som hvite

grillede smaken i gåseleveren. Tvers igjennom

seg sammen og strammer huden godt opp. Mi-

snøskred. Det er bare lekkert langs denne kyst-

et herlig måltid – som setter punktum for en

chelle avslutter med Angeless øyekrem og Gold

stripen i California i februar.

begivenhetsrik dag ved Half Moon Bay, og et deilig opphold på et meget hyggelig hotell

Lipbalm, som faktisk har løvtynt bladgull i seg. Hele veien har hun også massert brystkassen og

MITT SKIP ER LASTET MED…

basert på høy kvalitet og amerikansk gjestfrihet

nakken min med indigo massasjekrem, og

Navio betyr skip på portugisisk, og det er vitter-

og service. En god opplevelse der i slottet på

sørget for at jeg rusler ut som et nytt menneske

lig som å sitte i skroget på et skip når du setter

klippene!

med myke muskler og et våkent og opplagt an-

deg til bords i hotellets fine dining restaurant.

På restauranten Navio, som betyr skip på portugisisk, serverer de nydelig sjømat.

182

G R E AT S PA // 2015

H Å R P L E I E // K E U N E

Litt godt for hodet også FREE YOUR MIND, AND THE REST

VI LEVER i en stressende hverdag og de fleste

dagen. Rett og slett stikke ut i lunsjen for å opp-

WILL FOLLOW… ER DET NOE SOM

av oss har litt av en agenda vi skal gjennom.

søke litt lykke, eller starte dagen med noe godt.

HETER. DET ER NOK VELDIG

Mange kjenner nå til mindfullness, utøver

Mange sliter vi med spenningshodepine, og

meditasjon og ikke minst oppsøker et spa en

ikke minst et kjent fenomen som stiv nakke og

weekend for å lade batteriene.

skuldre. Dette kan nå løses enkelt ved å tenke

RIKTIG DET – LIKEVEL ER DET IKKE ALLTID LIKE LETT Å KOBLE UT HODET. MEN DET ER FULLT MULIG

184

litt forebyggende. Bruke hodet, bokstavelig talt. BRUKE HODET

Og da tenker jeg på en deilig hodebunns-

MED DET SOM ER I FERD MED Å

Alt dette burde vi fortsette med. Men hvorfor må

behandling med gode eteriske oljer og massasje

BLI EN TREND – HODESPA.

vi planlegge så mye for å få den lille time-out’en

av nakke, skuldre og hodebunn. Til nå har man

TEKST: TERJE MYKLEBOST

i måneden, i halvåret eller i året? Jeg tror på at vi

ofte glatt oversett den delen av kroppen som til

FOTO: KEUNE

må få mer av den lille lykkefølelsen inn i hver-

en hver tid er dekket av hår, men som har et vel

G R E AT S PA // 2015

H Å R P L E I E // K E U N E

DU FÅR TID TIL Å TREKKE PUSTEN LITT DYPERE, NYTE GODE HENDER, FØLSOMME FINGRE, VAKRE OMGIVELSER, AVSLAPPENDE MUSIKK, DEILIGE DUFTER OG VARME HÅNDKLÆR MED TRYKKAKUPUNKTUR. //////////////////////////////////////////

Keune So Pure har spesialisert seg på produkter beregnet til hårspa behandlinger. Alle produktene er organisk, plantebasert, uten parabener og lukter fantastisk.

mer overskudd og ikke minst færre stressplager

behandlingen. Her gjøres det mange såkalte lunsj

i skuldre, nakke og hode.

behandlinger. En avstressende og avslappende be-

Frisørene er nå også blitt mye flinkere til å gi deg denne spaopplevelsen. Mange har sett

handling for «ditt hår og din sjel» i en liten lunsjpause.

behovet og investert i gode massasje vaskestoler

Hårspa er i ferd med å bli en behagelig, nyttig

og innredet spesialrom hvor det er helt stille

og hyggelig trend og er nå blitt en behandling

med duse farger og dempet lys. Der kan du

som er like populær blant menn, som kvinner.

nyte god hår og hodebunnsbehandling i fred og

Og da må en slik liten halvtimes timeout være

ro – vekk fra byens støy og mas. De nye mas-

det beste gavekortet en kan få eller gi bort til den

så stort, og kanskje større behov for å bli tatt

sasjestolene ved vasken er utrolig deilige å ligge

som har alt – eller har en stresset hverdag. Og det

på, og bli massert – og som kjennes himmelsk

på og du føler et lite øyeblikk, at tid og rom står

handler altså ikke kun om planlagte helger eller

når det blir gjort. Hodet vårt! Vi er gjerne blitt

stille der du ligger og nyter fra topp til tå – sær-

ferier. Dette er noe du kan bestille hos din frisør

avspist med en rask vask hos frisøren, har

lig toppen. Men som gjør godt for både kropp

eller ditt dagspa til lunsjen i morgen. Ikke noe å

rukket å nyte noen fingre som løper over hode-

og sinn. Tenk på dette neste gang du skal til

vente på! ❉

bunnen for å vaske, men har alltid ønsket oss

frisøren – bestill en ekstra 20 minutters mas-

noen minutter til fordi det kjennes så deilig. Nå

sasje i vasken. Som en klient sa: Dette blir jeg

kan du faktisk velge å få en skreddersydd og

snill av – dette gjør godt for kropp og sjel!

rendyrket hodebunnsmassasje. EN GRYENDE TREND HODESPA – TIL Å BLI SNILL AV

Keune So Pure har spesialisert seg i en

Flere Spa tilbyr nå en god 30 minutters hår og

produktverden for hårspa behandlinger,

hodebunnsbehandling hvor du får tid til å

dette for å gi den beste behandlingen for både

trekke pusten litt dypere, nyte gode hender,

hår og hodebunn basert på det beste fra det

følsomme fingre, vakre omgivelser, avslappende

botaniske planteriket.Alle produktene er

musikk, deilige dufter og varme håndklær med

organisk, plantebasert, uten parabener, lukter

trykk akupunktur. Sånn skal det være. Vi

fantastisk og du virkelig både ser og føler et godt

trenger dette i hverdagen også. Gi deg selv en

resultat der og da.

liten halv time i uken hos din frisør eller i ditt

e ief Spa på Tjuvholmen i Oslo er et av

dagspa. Dette vil gi deg en herlig lykkefølelse,

de første spaene i Oslo som har startet med denne

G R E AT S PA / / 2 0 1 5

185

Bli med til Eger – Europas hemmelige perle!

Ungarn er berømt for sine varme kilder med velgjørende mineraler, sine termalbad og spaanlegg. Ingen vet bedre enn ungarerne hvor godt det er med et spaopphold for både kropp og sjel. Det gir mer overskudd i hverdagen og mindre sykefravær på jobben. Eger er en av de flotteste barokkbyene i Ungarn, med middelalderborg, vakre kirker, koselige restauranter og kafeer, og dertil et godt shoppingtilbud. Byen ligger en to timers busstur fra Budapest. Imola Hotel Platán er et firestjerners hotell som satser på å bli Ungarns beste SPA-hotell.

Juletur 7. – 10. desember 2015 Pris fra kr 6555,- pr. person i dobbeltrom. Prisen inkluderer: Fly tur/retur Oslo – Budapest • Transfer tur/retur Budapest – Eger • Lunsj og besøk i ølbryggeriet på Kaltenberg restaurant i Budapest • Sightseeing med besøk i julemarkedet i Budapest • Overnatting med halvpensjon (Frokost og 3-retters middag vær dag) på Imola Hotel Platán i Eger • Fri tilgang til hotellets SPA-avdeling • Fri tilgang til Egers offentlige termalbad • Norske TV-kanaler på alle rom • Fri WiFi tilgang på hele hotellet • Sightseeing i Eger dag 2 • Lunsj og vinsmaking på Tibor Gál’s vinrestaurant 2.

1 ukes SPA reise våren 2016 Pris fra kr 9895,- pr. person i dobbeltrom. Prisen inkluderer: Fly tur/retur Oslo – Budapest • Transfer tur/retur Budapest – Eger • Overnatting med halvpensjon (Frokost og 3-retters middag vær dag) på Imola Hotel Platán i Eger ri tilgang til hotellets SPAavdeling • Fri tilgang til Egers offentlige termalbad • Norske TV-kanaler på alle rom • Fri WiFi tilgang på hele hotellet. Ta kontakt med oss for mere info og andre spennende tilbud! Tlf: 47 22 23 30 00 • post@temahelse.no • www.temahelse.no Medlemmer av Huseiernes Landsforbund får 500 kr i rabatt på alle våre reiser!

Tema Helse AS Din arrangør for helse- og behandlingsreiser