Great spa 2013 by Great Media

G TI RA

Nytelse og velvære

ÅRGANG 03 2013

Wahwah Spandabel – Nytelse fra ende til annen Sturebadet – Urban nytelse i Stockholm St. Moritz – Elegant luksus i Alpene Budersand, Sylt – Velvære i sanddynene Refsnes Gods – Tradisjonsrik nytelse

Behagelig på Borneo Smil! – og nyt Brasil

Maldivene

Dovne dager i paradis

GREAT SPA

Great Spa

Innhold

Midt i det pulserende sentrum av Stockholm finner du Sturebadet – proppfull av velvære og nytelse, og faktisk ganske så eksotisk. Men ikke eksotisk som du tror – nei, snarere med det Sverige, som et nordisk land, kan vise til.

Side 36

Leder – Great Spa – mer enn spa! ...........................................10

budersand Hotel, Sylt – Velvære i sanddynene .......................12

Terre blanche, provence – For alle sanser................................18 Refsnes Gods – Tradisjonsrik nytelse ......................................26 God helse, sunn hud – hele livet.............................................32 Sturebadet, Stockholm – Urban nytelse ..................................36

Innhold

Maldivene – kjenn på navnet! Er du litt slapp på l'en og trekker litt på i'en, så er det nesten så du kan fornemme et liv i doven luksus bare i navnet. Og slik er Maldivene – dovne turkise bølger mot hvit sandstrand, mild bris, duvende palmer og sol, sol, sol. Legger du til topp kvalitet på mat og vin og en deilig dose spa så er det få som slår Maldivene på doven nytelse.

maldivene – dovne dager i paradis.........................................42

Termal spa – Vannets helende kraft ........................................56 Wahwah Spandabel, Hotel norge...........................................64 badrutt’s palace, St. moritz – elegant luksus i Alpene.............70

Raw Food – Reisen til Hippocrates.........................................78 Sabah – behagelig på borneo..................................................82

beth’s beauty – best på skjønnhet og velvære..........................94

København, ni’mat Spa – en oase i Hilton ............................98

Side 42

profesjonell hudpleie – nye salgskanaler...............................104

VAnn, bohuslän – deilig på svenskekysten ........................108

Ta vare på huden din ............................................................114 britannia Hotel – Spa i den Hvite Svane ..............................120

babor Sea Creation – bare deilig .........................................124

Borneo er ikke bare hodejegere, neseaper, longhouses, jungel, orangutanger og kjøttetende planter. Verdens tredje største øy har alt dette, men den har mer enn som så. Malaysiske Borneo, som er delt i all hovedsak mellom Sarawak i sør og Sabah i nord, er i ferd med å bli en moderne øy – med millionbyer, motorveier, golfbaner, resorthoteller og deilige spa.

Smil! – og nyt brasil .............................................................128

populære hud- og spabehandlinger .......................................138 Chateau du Lac – e gardens of brussels ............................142

bremen – Spa’rks – glitrende spa...........................................150 massasje – behovet for berøring ...........................................154

Hotel Gansevoort – new York, new York ............................162 mineral makeup ...................................................................168

Side 82

GReAT SpA’S SAmARbeIdSpARTneRe:

Kolofon:

G R e AT S pA

SjeFSRedAKTøR: Terje myklebost, terje@golfofcourse.no bIdRAGSYTeRe: peder Austrud, pia Cernic, Christian darling, Terje Lund, Stig martinsen, Terje myklebost, Hanne neset, john nordahl, Ann Helene Reiss, marit Schiefloe AnSVARLIG UTGIVeR: Tm medIA, Terneveien 5, 1367 Snarøya AnnonSebeSTILLInG: Telefon 90 57 36 73 deSIGn: Sigga pia olholm FoRSIdeFoTo: Tivoli ecoresort, brasil TRYKK: Kroonpress, estland neSTe UTGAVe: januar 2014. Great Spa er et uavhengig magasin. det er ikke tillatt å kopiere eller bruke stoﬀ fra magasinet uten avtale.

G R e AT S pA

Great Spa – mer enn spa! TIden KommeR, heter det i enkelte kulturer – og den

I denne utgaven av Great Spa spenner vi mellom borneo og

kommer fort! nok et år er gått, eller har kommet, og

maldivene i øst til brasil i vest med Tyskland, Frankrike,

plutselig er vi her igjen – med en ny og innholdsrik utgave

Sveits og belgia på det europeiske kontinent og danmark,

av Great Spa. norges eneste rendyrkede spamagasin rettet

Sverige og norge i norden. Sabah på den nordlige spissen

mot forbruker. Vår filosofi handler om å produsere et

av øya borneo i malaysia har en fantastisk spennende og rik

kvalitetsmagasin, et coﬀee-table-travelmagazine hvor både

fauna og flora med dyrearter og planter som ikke finnes

artikler, innhold, design og trykk er av høy kvalitet, og at vi

andre steder i verden. Kombinasjonen av å kjenne dette på

allikevel skal kunne gi det ut gratis. Vi skal rett og slett bevise

nært hold og et deilig opphold på de luksuriøse sparesortene

at det går an å produsere et gratismagasin av høy kvalitet, og

som har dukket opp rundt hovedstaden Kota Kinabalu, er

med en super distribusjon hvor flest mulig mennesker innen

en opplevelse for livet. maldivene er nok noe av det

vår målgruppe får anledning til å lese oss – og gjerne ta

nærmeste du kommer paradis på jorden – uten at jeg har

magasinet med seg hjem.

opplevd paradis ennå. men med én sparesort på hver palmeøy, og lekre steder som Constance Halaveli og LUX*

det betyr at vi lever av våre viktige og trivelige annonsører.

maldives, er det verdt reisen. bare det siste året har antallet

dere er vår ryggrad og bærebjelke. men da handler det igjen

nordmenn til maldivene økt med 11 prosent, så trenden er

om kvalitet. Leverer vi et kvalitetsmagasin, så vil også de

klar. nordmenn setter pris på tropisk sol, palmestrender, et

beste annonsørene gjerne synes hos oss. Alt henger sammen.

godt kjøkken og deilige spabehandlinger – rett og slett det

Kvalitet i magasinet inviterer kvalitetsannonsører som gir oss

gode liv!

økonomi til å produsere et kvalitetsmagasin. og får vi med oss de beste merkevareannonsørene, så trigger det selvfølgelig

det finner du også i sprudlende brasil, eller på mondene

andre kvalitetsannonsører. Så enkelt er det. og vi setter der-

Terre blanche i provence i Frankrike, et av europas beste

for umåtelig pris på våre trofaste og supportive annonsører,

hoteller med et av europas beste spa, på budersand Hotel

og på alle nye som velger oss som markedsføringskanal. Uten

Spa & Golf på den idylliske og vakre tyske øya Sylt, i det

dere ville dette vært umulig.

gamle elegante Sturebadet i sentrum av Stockholm eller i lekre ni’mat Spa i det prisbelønte Hilton Copenhagen

derfor har vi i år igjen gjort som vi lover – produsert et

Airport. For ikke å snakke om på det lille intime dagspaet

magasin breddfullt av spennende destinasjoner og infor-

Wahwah Spandabel, knyttet til Hotel norge i Kristiansand,

mative, forbrukerrelaterte fagartikler. Vi har reist ut i den

eller i idylliske og pittoreske Refsnes Gods på jeløya ved

store verden, besøkt spennende land, kulturer og sparesorts,

moss. du kan lese om alle disse deilige stedene, og mer til, i

møtt flotte mennesker, kikket innenfor deres kulturelle dører,

denne utgaven av Great Spa – lese og drømme deg bort, eller

spiste med dem, sett hva de har å tilby oss, testet spa og

lese og planlegge neste reise.

samlet mengder av spennende informasjon som vi etter beste evne formidler videre til dere, våre kjære lesere.

Uansett – nyt Great Spa og nyt livet! Terje Myklebost, Sjefsredaktør

G R e AT S pA

Budersand H otel – Golf & Sp a, Sylt

Budersand H ot el – Golf & Spa, Sylt

Velvære i sanddynene

staden Westerland midt på øya. Sylt har faktisk

sjonen, og sammen kjører vi de få kilometerne

et eget språk også, Söl’ring, som er en god

til Keitum. det er like før høysesongen setter

feinkosthaus her noen måneder i 1974, og

blanding av tysk, nederlandsk, dansk og eng-

inn for fullt, og å rusle i de stille brolagte gatene

hadde prominente kunder som Krupp familien

kjøpt seg sommerhus. Selv jobbet jeg i et

elsk. det snakkes nå bare av fire prosent av be-

i frisk luft med litt god varme fra solen er

som er store i Ruhrdistriktet, Günther Sachs,

folkningen, men er gjeninnført som språkfag i

mental hygiene. de små murstenshusene med

tidligere gift med brigitte bardot, filmregissør

skolen her ute som et ledd i å bevare den unike

sirlig skårete stråtak ligger side om side i små

Roman polanski, musiker james Last osv. I dag

kulturen på øya. en ting er å frede naturen,

velstelte haver. mange av dem er kjøpt opp av

er Kampen den samme lille landsbyen, og litt

men også kulturen må skjermes. For Sylt er et

merkevareprodusenter og er nå eksklusive kles-

lenger opp i veien er fortsatt bühne 16 den

helt spesielt lite samfunn, og en svært særegen

forretninger, smykkeforretninger, skoforret-

mest populære strandparsellen på øya. maike

Og hvor er Sylt, spør du kanskje. Vel, det er ikke så langt fra Norge. Likevel vet få nordmenn at Sylt er en liten øy i Nordsjøen, helt nord i Tyskland, utenfor vestkysten og bare noen minutters fergetur fra Rømø i Danmark. Den ligger der, paddeflat med deilige sanddyner, herlige strender, gode hoteller, topp restauranter og et superb spa på Budersand Hotel – og er Tyskernes litt hemmelige svar på den Franske Riviera.

og vakker øy, som selvfølgelig nettopp derfor er

ninger, men også koselige små kaféer, elegante

og jeg rusler over sanddynene langs stier av tre-

blitt oppdaget av fastlandets overklasse. nå har

restauranter eller interessante muséer som for-

plattinger. Hele området er fredet, og det tar de

denne lille øya besøk av 600 000 turister i løpet

teller historien om Sylt og et samfunn som har

på alvor her. men over den siste dynen og en

TEKST: TERJE MYKLEBOST | FOTO: BUDERSAND HOTEL OG SYLT MARKETING GMBH

av året, hovedsakelig tyskere, og boligprisene er

strevet for tilværelsen her ute i det værbitte

praktfull strand åpner seg mot nordsjøen. Her

de høyeste i Tyskland, særlig i den lille lands-

havgapet.

er det full aktivitet om sommeren. men tys-

boRTSeTT FRA FeRGen fra Rømø må

er det som om skuldrene senkes i takt med

UnIKT SAmFUnn

byen Kampen, og i den riktig så idylliske lille

du ta tog til Sylt. Hit går det ingen bilvei. men

togets duvende bevegelser. jeg legger stress og

øya er 38 kilometer lang, fra List i nord til

Keitum.

InTIme STRendeR

øya er likevel full av porscher og andre eks-

støy bak meg når jeg møtes av frisk sjøluft og

Hörnum i sør, 12 kilometer på det bredeste,

klusive biler, for det går et biltog fra fastlandet,

en natur hvor det meste er fredet. Her ute må

hvor toget kommer inn, og 400 meter på det

IdYLLISKe KeITUm

er nok det mest fasjonable området, og etter

Kampen ligger noen kilometer lenger nord, og

og øya er blant de mest fashonable i europa.

man bare nyte livet og freden. Ingenting haster

smaleste. Her bor det i underkant av 20 000

maike belbe, min smilende blide unge hjelper

sigende det absolutt dyreste området i hele Tys-

og når jeg sitter i bilen på togets øverste dekk,

på Sylt.

mennesker, samlet i små landsbyer og i hoved-

fra øyas turistkontor møter meg på togsta-

kland, hvor de mest velstående tyskerne har

Det er deilige strender på Sylt. 12

G R e AT S pA

Budersand Ho tel – Golf & Sp a, Sylt

Budersand H ot el – Golf & Spa, Sylt

Budersands lekre innendørs basseng.

bUdeRSAnd HoTeL

søyler i lys grønne fliser, lys grønn granitt på

– GoLF & SpA

gulvet, lyst tak som skifter duse farger fra lys-

Claudia ebert, som tilhører familien som i sin

kastere i bunnen av bassenget, og en freske på

tid startet og bygget opp hårproduktet Wella,

den ene langveggen som illuderer en liten

og er blant de rikeste i Tyskland, fikk også

tribune eller sittebenker ved siden av bassenget

bygget et praktfullt hotell tett ned mot sjøen,

hvor folk soler seg, ler og spruter vann på

budersand Hotell – Golf & Spa, kalt opp etter

hverandre, har en piknik og hygger seg i det

den største sanddynen i området. et moderne

fine været – så levende, ekte og fint gjort at det

og stilig hotell kledd i kanadisk trevirke hvor

setter liv til hele det fantastiske rommet.

gråfargen glir fint inn i terrenget og også

jeg hygger meg i denne flotte våtavdelingen

matcher havet perfekt når det skinner i sølv.

en times tid før jeg nyter en deilig kopp urtete

Hotellet har en umiskjennelig touch av

i den lyse og hypermoderne sparesepsjonen

skandinavisk design med lys marmor, store vin-

mens jeg venter på jacqueline som skal gi meg

dusflater, lyst tre og lyse stoﬀer i tepper og

en budersand Signature Treatment. Hun følger

gardiner, men ispedd små flater med sterke

meg til en liten hule av et rom. de fleste be-

farger og herlige moderne lamper og lysekroner

handlingsrommene er lyse og lette med prakt-

fra murano i Italia. dessuten har Claudia inves-

full utsikt til sjøen, mens jeg får en signatur-

tert i 201 kunstverk, begått av 40 unge kunst-

behandling i nesten stummende mørke.

nere, som setter farge og liv til hele dette lekre og innbydende hotellet.

Kontrasten fra det ellers lyse til det mørke er stor, og egentlig ganske behagelig. jeg slapper

Sandstrendene strekker seg langs hele vestkysten av Sylt, hele 33 km, og det praktiseres FKK, naturistbading på mange deler av stranden. Sylt er en svært idyllisk øy, med mengder av små landsbyer med smale brolagte gater og lave hus med stråtekket tak.

godt av i mørket, og jacqueline bidrar til å gjøre

kerne elsker å være nakne i solen, så her er det

Hun har investert rundt 70 millioner euro,

såkalt FKK, «Freie Körper Kultur» og her spil-

fikk revet alt, malte opp gammel betong og be-

les det sandvolleyball så alt henger og slenger

gravde restene av forlegningen. I dag er om-

i sommerbrisen! Strendene på Sylt strekker seg

rådet en vakker, bølgende 18-hulls golfbane

samfulle 33 km langs hele vestsiden av øya, og

full av sjeldne fugler, insekter og planter. og

de er triveligere, smalere og mer intime enn

det er ingen som kan se at det under sand-

langs jyllands lange kystlinje.

dynene ligger militærbunkere og et helt lasa-

SpA.bUdeRSAnd – KUL oASe

timen her inne til en deilig opplevelse. behand-

også i hotellets deilige oase av et spa. I

lingen er mer velvære enn legende, og består av

Spa.budersand er det frisk kunst på alle vegger,

å stryke ut muskulatur og ømhet. Her brukes

og når jeg kommer inn i bassengrommet blir

mengder av olje og jacquelines sterke, men

jeg nærmest målløs. det er så vakkert her med

følsomme hender stryker langs musklene fra

knall blått overflowbasseng med firkantede

føtter til hender og tilbake – stryker ut muskel-

Det deilige hvilerommet med utsikt og taklamper fra Murano.

Det er så vakkert her med knall blått overflowbasseng med firkantede søyler i lys grønne fliser, lys grønn granitt på gulvet, lyst tak som skifter duse farger fra lyskastere i bunnen av bassenget...

Budersand Hotel har også en av Europas beste og vanskeligste links golfbaner, og hele Sylt er et naturparadis med vakre heder kombinert med jordbruk og dyrehold hvor enn du snur deg.

G R e AT S pA

FRA KRIG TIL IdYLL

rett. det eneste beviset er vinkjelleren til

Helt sør på Sylt ligger det lille tettstedet

restauranten Strönholt i golfbanens klubbhus

Hörnum. Fra havnen her drives fortsatt litt

som ligger i en tyskerbunker i kjelleren. For

fiske, og ellers går det ferger til de to mindre

øvrig en nydelig restaurant med en aldeles

øyene Föhr og Amrum I krigens dager lå det

praktfull utsikt, og chef Hannes Steensbeck og

en stor militær base i Hörnum. Herfra planla

hans team som med stor fantasi og innlevelse

Hitler å innvadere england, og det var nettopp

kreerer de mest spennende retter etter selv å

her den første bomben på tysk jord falt.

ha plukket urter, sjøgress og andre spennende

militærleiren var under forfall i mange år til

ingredienser som krydrer med. det er virkelig

Claudia ebert omsider kjøpte hele området.

en opplevelse å nyte et måltid i Strönholt.

G R e AT S pA

Budersand Hot el – Go lf & Spa, Sylt

KULInARISK oppLeVeLSe Her briljerer chef jens Rittmeyer og hans team, og tryller fram de lekreste retter basert på friske lokale råvarer, både fra Sylt og fastlandet, og med en liten skandinavisk touch. Som kler dette rene og litt minimalistiske hotellet perfekt. Så fikk da også restauranten en av michelins ettertraktede stjerner for halvannet år siden. Alt er lekkert i KA13 – de deilige rettene, vinene, oppdekningen og ikke minst selve rommet - høyt under taket, som er buet, eikeparkett, panoramavinduer mot havet, praktfulle store fargesterke malerier på beige vegger og tøﬀe murano lamper i taket. en stilig og nydelig restaurant. neste morgen nyter jeg også en fantastisk knuter og flytter giftstoﬀer til føtter og hender

kronene fra murano – også her i hvilerommet.

god og fyldig frokost i denne samme vakre re-

hvor hun erner dem gjennom deilig fot- og

moderne og kult! men denne gangen velger jeg

stauranten – nå med solen og det maleriske

håndmassasje - mens jeg flyter ut og inn av

terrassen. Været er deilig og vinden behagelig

landskapet flommende inn i det nydelige

drømmetilværelsen. jeg kunne nok savnet noen

varm, så jeg hviler ut i ettermiddagssolen og

rommet, vakkert dekket opp med hvite og lyseblå duker. Smakfullt og innbydende, og en

Etter en lang dag i den tøffe vinden og solskinnet på golfbanen, som tar

herlig avslutning på et deilig opphold i et

kraftig på ansiktshuden, vil hun gjerne rydde litt opp i ansiktet mitt.

15 minuttene til Westerland og ruller om bord

dypere massasjegrep, men du verden så deilig

nyter frisk luft og den praktfulle utsikten – før

bake til fastlandet, vet jeg at jeg vil se denne

denne timen er! og vi trenger jo litt ren nytelse

middagen i den nydelige fine dining re-

vakre øya igjen.

i ny og ne også!

stauranten KA13.

lekkert og spennende hotell – før jeg kjører de i biltoget. og der, vuggende på toget på vei til-

Innbydende og lyst gjesterom.

LITT FoR AnSIKTeT oGSå Idet jeg kommer ut i lyset igjen tar polske Isabela hånd om meg. Hun er spesialist på hud og ansiktsbehandlinger og fører meg inn i et deilig lyst behandlingsrom med vakker blå utsikt. Her pakker hun meg godt inn på sengen og henter fram produkter fra sveitsiske Cellmen. etter en lang dag i den tøﬀe vinden og solskinnet på golfbanen, som tar kraftig på ansiktshuden, vil hun gjerne rydde litt opp i ansiktet mitt. og det gjør hun til gagns med deilige fuktige varme kluter for å myke opp huden, god kjølig rensekrem, en frisk toner, lett skrubb og en god maske – og voila! jeg kjenner meg som ny! VeLGeR TeRRASSen I Spa.budersand er det et ordentlig lekkert hvilerom med behagelige senger på en lang rekke, opphøyde og med nydelig utsikt til klittene og havet. Hele hotellet er dekorert og opplyst med de spennende lampene og lyse-

G R e AT S pA

VERDT Å VITE: Great Spa valgte å seile med Color Line til Kiel. Daglig avgang kl 14:00. Pris varierer i forhold til årstid og ukedager. Sjekk www.colorline.no. Fra Kiel er det en times biltur over til Niebüll på vestkysten av Tyskland, hvor biltoget til Sylt går fra.Toget går med jevne mellomrom hele dagen, og pris for en personbil, uansett antall personer i bilen, er €86. www.syltshuttle.de. Fergen mellom Rømø i Danmark og Sylt koster €76. www.syltfaehre.de. Budersand Hotel – Spa & Golf ligger helt syd på Sylt, ca 15 minutters kjøring fra hovedstaden Westerland. Hotellet med Spa.budersand og golfbanen regnes nå som det beste på øya. Golfbanen er dessuten den eneste true links banen i Tyskland. Prisinformasjon på www.budersand.de, www.facebook.com/budersand.

Terre Blanc h e, Prov enc e

Terre Blanche

For alle sanser

Terre Blanch e, Provence

Godt pakket inn i skogen, med utsikt til ellene i nord og de små franske middelalderlandsbyene Fayance og Tourettes ligger det praktfulle Terre Blanche Hotel Spa Golf Resort. Ikke prangende og storslått som en ville trodd at et av verdens beste hoteller, med et av verdens beste spa og golfbaner ville være. Nei, dempet diskret, elegant og luksuriøst i den bølgende naturen i Provence – dét er Terre Blanche. TEKST: TERJE MYKLEBOST | FOTO: TERRE BLANCHE HOTEL SPA GOLF RESORT

SeLVFøLGeLIG, når du kommer kjørende

pRIVAT KUnSTSAmLInG

langs den noe anonyme landeveien nedenfor

jo, det kan det faktisk. For hvis vi går selve

byen Fayance, er det ikke til å unngå å legge

hotellet litt nærmere i sømmene, så er det svært

merke til at du er kommet til noe ekstra-

vanskelig å finne noe å sette fingeren på, og da

ordinært når du ser porten og inngangspartiet

blir det jo tilnærmet perfekt. Hotellet åpnet sin

til Terre blanche. den forteller at innenfor

elegante port for publikum i 2004, og er eid av

ligger Terre blanche Hotel Spa Golf Resort, tid-

den tyske familien Hopp, hvor sønn av di-

ligere Four Seasons Resort, nå medlem av

etmar, oliver, nå har en fast, men følsom hånd

verdens mest eksklusive hotellkjeder Leading

om anlegget. Her har familien lagt mye av

Hotels of the World. For få år siden åpnet de

sjelen sin inn i hotellet, for hele deres private

også et 3200 m2 spa, som selvfølgelig også er i

kunstsamling, og vel så det, er stilt ut her - i

verdensklasse og på listen til Conde n’ast. Så

havene, i hotellet, spaet og i golfklubben. og

her har man samlet to av de beste golfbanene,

hvilken samling av vakre kunstverk det er! Alt

et av de beste hotellene og et av de beste spa-

fra antikvariske skulpturer til moderne, ol-

anleggene i verden – på et 300 hektar område

jemalerier og akvareller – av kjente og mindre

ute i skogen i Vár distriktet i provence! 50

kjente kunstnere, alt spredt med elegant omhu

prosent større enn hele monaco! og med kort

i de rause rommene i hotellet og i suitene og

vei til sofistikerte Cannes og de deilige middel-

villaene, til glede for gjestene og de ansatte.

havsstrendene - og heller ikke langt til mondene

også unge, lokale kunstnere har fått plass på

monte Carlo, eksotiske nice og trendye Saint

veggene og i nisjene i Terre blanche. Ikke over-

Tropez. de vakre gamle franske landsbyene

dådig og prangende, men diskret og smakfullt

Fayance, Tourrettes, Grasse og mougins ligger

– som alt annet ved dette hotellet.

også bare minutter unna. og med 300 solskinnsdager i året i provence, og noen av de

oG dUFTene!

beste vinene i verden fra dette området, kan det

Terre blanche Hotel Spa Golf Resort blender

nesten ikke bli bedre!

nydelig inn i naturen, der det ligger i en slak

Utsikten til Fayance.

Basseng i vakre omgivelser. 18

G R e AT S pA

Terre Blanc he, Prov enc e

Terre Blanch e, Prov ence

duftene! etter en frisk regnskur, når solen får Basseng i vakre omgivelser.

tak og det damper fra bakken, dufter det fantastisk i havene på Terre blanche. KAnSKje VeRdenS beSTe Rusleturen gjennom disse havene og skogen opp til spaet på eiendommens høyeste punkt, med glimt av golfgreenene som grønne smykker mellom trærne, er som en vandring i edens Have - med duft av stenroser, rosmarin og lavendel. en perfekt liten oppladning til spabehandlingen. på utsiden av den delikate

Elegante Infusion.

okerfargede bygningen i skogen ligger et idyllisk rundt, grønt basseng kranset av lavendel og

RomeRSK bASSenG

bringer med seg gode vibber og varme derfra

det dufter deilig og gjør enda bedre når hun

eldgamle knudrete oliventrær, og langs selve

prisca står ved resepsjonen, blid og imøtekom-

og inn i behandlingsrommet med dempet lys,

gnir meg inn og skrubber meg med sterke

inngangspartiet står åtte store blanklakkerte

mende og klar til å ta hånd om meg. etter å ha

bare antydning til musikk, heldigvis – og en

hender. etter tyve minutter løper blodet raskere

terracottakrukker som boblende fontener og tar

fylt ut skjemaet med spørsmål om min helsetil-

nydelig liten gul blomst på massasjebenken.

og helt ute i det ytre hudlaget, og det kan ikke

imot. når jeg entrer spaet er det som å entre

stand, tar hun meg i armen og fører meg opp

Her hjelper prisca meg til rette mens hun for-

være en død hudcelle igjen på hele kroppen

paradis, og med en provencal escape fra den

trappen til de 14 behandlingsrommene i andre

teller meg hva en provencal escape innebærer.

fyldige spamenyen blir det hele en rent

etasje. midtveis i trappen reiser det seg et

himmelsk flukt!

praktfullt vindu i grønt glass med bølgete

beHAGeLIG pRoVenCALSK FLUKT

lomtiden har prisca gjort klar benken til inn

Terre blanche Spa åpnet sine flotte dører i

striper på tvers, fra gulv til tak og bak en mas-

og det skal vise seg å være en svært så behagelig

wrap. og nå lukter jeg på en stor bolle med

2008, og ble raskt verdsatt som et av de beste i

kulin torso. Vinduet gir en vakker eﬀekt, som

flukt i de vakre provencalske omgivelsene, is-

brun leire. produktet er fra australske Sodashi,

min. jeg kjenner meg varm og god i kroppen når jeg dusjer av meg sukkeroljen. I mel-

verden gjennom magasinet Condé nast

et storslagent glassmaleri med naturlig lys igjen-

pedd mye behagelig varme og omsorg fra

leire fra Australia, utviklet og brukt i årtusener

dalside med utsikt til Fayance og Tourettes i

område større enn hele monaco. Her er det

Traveler. Resepsjonen er et nydelig rom med

nom. på den andre siden av vinduet åpner det

mauritius! det hele starter med en skikkelig

av Australias urbefolkning aborginerne. det

dalsiden på den andre siden - og jeg tør vedde

mye natur, som gir anledning til fine skogsturer,

bølgende hvitt tak, naturstensfliser på gulvet,

seg et fantastisk romersk bassengområde, med

skrubb. prisca har blandet en god miks av hon-

dufter av svidd lær og kjennes både kjølig og

på at det nesten ikke er mulig å oppdage

sykkelturer og rideturer, men rundt selve

en liten resepsjonsdisk til venstre og en liten

glasstak som slipper dust solskinn inn i

ning, lavendel, olivenolje og grovt brunt sukker.

varmt når prisca legger det på huden min. Hun

shop til høyre. Innenfor shopen ligger elegante

rommet, vakre, høyreiste hvite søyler langs

Det romerske badet med vakre, høyreiste hvite søyler langs begge sider er et aldeles nydelig og stemningsfullt rom!

hotellet om du hadde stått i Fayance og kikket

hotellet er det en herlig kombinasjon av uberørt

Hvilerommet.

Infusion – et stillerom og bibliotek med sitte-

begge sider av et nydelig mørkt 20 ganger 7

grupper, peis og en liten restaurant hvor du får

meter svømmebasseng med solsenger i nisjer og

lette og sunne retter og fruktjuice eller

vinduer ut mot den provencalske naturen og

champagne om du ønsker. og med lekker

den romerske terrassen. et aldeles nydelig og

kunst på veggene, selvfølgelig. Utenfor er det

stemningsfullt rom!

over dalen. det måtte være at du kunne skimte

natur og frodige haver. Finnes det en blomst,

bygget en praktfull terrasse mot skogen, som

de to golfbanene som ligger som irrgrønne

busk eller tre i provence, så finner du den igjen

minner om en romersk terrasse mot den

ALT dU TRenGeR

smaragder i den ellers dempede, diskrete

her. det bugner av lavendel, vill timian,

okergule veggen. bak resepsjonsdisken ligger

prisca trekker meg i ermet, ivrig etter å komme

rosemarin, steinroser, nåletrær, eucalytus, små

beautysalonger og fitnessenteret.

provencalske naturen. Hele 300 hektar tilhører Terre blanche, et

palmer og blomster i alle regnbuens farger – og

Det rålekre spabassenget.

i gang, og fører meg til garderoben, som også inneholder dampbadstu, finsk tørrbadstu, isfontene og tropiske dusjer – foruten alt du

Terrassen ved spaet.

trenger av barbersaker, lotions, fuktighetskremer og parfymer, alt i egenutviklede dufter fra parfymebyen Grasse. Innenfor garderoben ligger et herlig relaxrom med seks deilige senger med dyner og vakre overheng med florlette forheng, dempet lys og en frukt, te og juicebar i sentrum. jeg nyter en kopp te og den dempede atmosfæren i 15 minutter mens jeg glir inn i det behagelige spamoduset. prisca vekker meg Ren nytelse.

G R e AT S pA

med et smil. Hun er fra mauritius, den varme og smilende øya utenfor Afrikas sydøst kyst, og

G R e AT S pA

Terre Blanche, Prov ence

Terre Blanch e, Prov ence

stemoderlig behandling når terapeutene masserer,

det er original kunst på veggene i begge rom,

får en grundig og deilig runde, og etter nesten to

og i en nisje i veggen en nydelig skulptur av et

timer vakler jeg ut i relaxrommet, faller sammen

løvehode. Tøft! Veien til badet går gjennom et

i sengen og sovner for tredje gang.

walk in closet i elegant lyst treverk. Selve badet er stort og deilig i beige og sort marmor, har et

UFoRmeLT oG SoSIALT

stort badekar, stort og raust dusjrom, atskilt

men våkner frisk og opplagt - og klar for

toalett, to hvite ovale vasker nedsenket i en sort

middag! Innenfor det lekre inngangspartiet og

marmorbenk under et stort speil rammet inn i

loungen, hvor du kan slappe av med avisen eller

naturtre. Lekkert og innbydende alt sammen.

nyte vakker kunst fra dype sittegrupper mens

også sengen med de store putene, den myke

du venter på ditt forretningsmøte, din kjære, en

dynen og de rene lakenene. den kjennes deilig

kollega eller en golfpartner, ligger Gaudina,

etter den søvndyssende behandlingen og den

hotellets herlige og uformelle restaurant. Her

nydelige middagen. og den kjennes viktig

flokker gjester seg rundt en trivelig bardisk, enten

foran morgendagens golfrunde!

det er vennegrupper, møtedelegater, golfspillere eller kjærestepar på en romantisk weekend. og

Villa basseng.

God GoLF

så jeg da – sammen med Rachel david, Terre

Terre blanche ble nylig kåret til european Golf

blanches dynamiske og hyggelige markedssjef.

Resort of the Year 2013. de har to av de fineste

Hun har reservert et nydelig lite rundt tomanns-

og beste 18-hulls golfbanene i europa, og et

bord for oss ved vinduet ut mot den storslåtte

aldeles praktfullt golf treningssenter. etter en

terrassen med praktfull utsikt over dalen denne

sunn og solid frokost, med masse frukt og

fine høstkvelden. Stolene er små, sorte lenestoler

smoothies, i Gaudina er jeg klar for min gol-

med artig stripet stoﬀ i grått og beige, vegg til

frunde. jeg slår ut på sløyfen som kalles Le

smører meg inn fra topp til tå, for så å pakke

gjort på ekstrakt fra 11 planter og som rydder

hender er perfekt når hun setter i gang.

vegg teppet likeså, og med lekre oppdekkede

Chateau etter slottet som er synlig oppe i skogen

meg godt inn i laken – ikke den kalde plasten

godt opp. åpner luftveiene, god mot tinitus,

Kroppen min er skrubbet ren og rosa, og mus-

bord. Rommet er høyloftet med rustikk skråtak

bak den tolvte greenen. banen er i perfekt stand

som mange spa benytter! nei, her er det myke

hodepine og andre plager over snippen, og så

kulaturen er myk, varm og mottakelig når hun

med mørke bjelker i tre og sentralt i rommet en

med frodig grønne fairways som snor seg gjen-

bomullslaken, og deretter en tykk dyne som

behagelig at jeg sovner som en stein etter få mi-

heller varm olje gjort på lavendel og deilig

intim sofagruppe omringet av skulpturer, bloms-

nom det provencalske landskapet, gjennom skog

kneppes rundt meg. og der ligger jeg – mykt,

nutter.

virgin olivenolje på huden min. med sterke og

teroppsatser og fargerike originalmalerier og

og rundt små idylliske blå tjern. en praktfull

Og nå lukter jeg på en stor bolle med brun leire. Produktet er fra australske Sodashi, leire fra Australia, utviklet og brukt i årtusener.

følsomme hender gyver hun løs på meg,

glitrende speil på de beige veggene. en herlig re-

golfbane – og en herlig golfdag – som belønnes

kjenner seg fram til hva jeg tåler av press og gir

staurant med en herlig atmosfære – og ikke

med et par ettermiddagstimer ved bassenget.

meg en sterk og god massasje – i lange, kraftige

minst, med en herlig meny.

Først en god lunsj på Tousco, hotellets trivelige

strøk og følsomt og godt rundt knær, føtter og hender. Hun rydder godt opp i muskler i legger

poolrestaurant, og deretter boms ned på en LeKKeR LeILIGHeT

solseng ved bassenget midt i den frodige haven

varmt og behagelig. prisca sper på med en

en ny runde i dusjen 15 minutter senere, og

og lår, og gir litt ekstra i korsryggen og ut mot

Rommet, eller leiligheten min, som ligger i en

full av dufter fra blomster i alle regnbuens farger,

himmelsk hodemassasje. Hun heller et par

nå kommer prikken over i’en – en full massasje

rumpemuskler og hofter, hvor jeg har størst

av de mange små bygningene i dalsiden, ligger

busker og trær. et praktfullt beskyttet basseng-

dråper i hodebunnen min, som viser seg å være

av min myke og gjennomvarme kropp. Ut-

plager, og masserer godt langs ryggrad, skulder-

like nedenfor hovedbygningen. det er totalt fire

område med en strålende utsikt over dalen til

hennes lille hemmelighet – en olje fra mauritius

gangspunktet for underverkene fra priscas

blad og nakke. Hendene, som ofte får litt

store villaer, 17 ett-roms villaer og 90 leiligheter

Fayance og ellene i horisonten.

Terre Blanche har flere hundre vakre kunstverk spredt rundt i restauranter, gjesterom, i spaet og i de vakre havene. Dessuten kan hotellet skilte med to av Europas beste golfbaner.

på Terre blanche. jeg rusler langs den smale veien nedover gjennom haven, med den milde kveldsduften etter en fin og varm høstdag i nesen. Leiligheten har en fin liten terrasse som vender mot dalen, som alle rommene på Terre blanche har. den har to rom – en hyggelig liten stue med klassisk elegante kvalitetsmøbler i rustrødt og beige, lys beige vegger, store, rustikke terracotta fliser på gulvet og utgang til terrassen, mens soverommet innenfor er fylt av en stor, herlig seng med sengegjerde i rustrødt korkmønster mot en naturstensvegg med de typisk nærmest gule og grovt hugde stenene.

G R e AT S pA

Terre Blanc h e, Pro vence

Lekre gjesterom.

RYddeR opp I SToR STIL

meg med en kopp te og beskriver behandlingen

mens den virker velger jeg litt god fotmassasje

en runde golf i fransk solskinn og i vinden

på flytende engelsk, med den fine franske

etter den lange spaserturen på golfbanen tid-

gjennom dalen setter sine spor i ansiktet, så jeg

aksenten. jeg skal få en Sodashi Facial for

ligere på dagen – og jeg nyter det hemningsløst!

har bestilt en ansiktsbehandling i spaet før

menn, som begynner med en skrubb på ryggen

Adeline erner masken etter 15 minutter, og

middagen. den samme idylliske spaserturen

– som kanskje ikke er helt nødvendig etter gårs-

Chef Frank Ferigutti arbeider hardt for å overbevise Michelin om at

smører meg godt inn med fuktighetskrem – og voila! jeg er som ny – en yngre ny! GodT FoR ALLe SAnSeR

Faventia fortjener en stjerne i guiden. Og med kveldens utsøkte måltid

Lett i kroppen og med mitt nye ansikt passerer

er jeg ikke i tvil om at han vil nå sitt mål ganske snart.

gangen til Faventia – Terre blanches nydelige

opp til det pittoreske spaet i skogen og den

dagens lange og grundige seanse. men det er

rom med en deilig meny. Chef Frank Ferigutti

samme trivelige mottakelsen i den lekre resep-

alltid godt å bli klødd litt på ryggen! deretter

arbeider hardt for å overbevise michelin om at

jeg den praktfulle blomsteroppsatsen foran innflaggskip av en gourmetrestaurant. et vakkert

sjonen. men nå er det blide og franske Adeline

går Adeline løs på mitt solbrente ansikt, og

restauranten fortjener en stjerne i guiden. og

som skal ha hånd om meg, bokstavelig talt.

rydder opp i stor stil. Renser med deilige rense-

med kveldens utsøkte måltid er jeg ikke i tvil

Hun møter meg i relaxrommet hvor jeg hygger

kremer, lett peeling, og en maske av krem. og

om at han vil nå sitt mål ganske snart. Hotellet er blant verdens beste, det samme er golfbanene og spaet – så da vil ikke restauranten være dårligere. og da dekkes alle våre behov. på Terre blanche serveres noe godt for alle våre fem sanser.

VERDT Å VITE: En rekke flyselskaper flyr til Nice fra Oslo, men kun SAS og Norwegian med direkteruter. Prisene varierer i forhold til årstider og kampanjer.Terre Blanche ligger 30 minutters kjøring vestover fra flyplassen i Nice. Hotellet er nå en del av Leading Hotels of the World, og regnes som et av de aller beste i Europa. Priser varierer i forhold til sesong. Sjekk www.terreblanche.com Leiebil fra Nice flyplass, minste kategori, koster fra ca kr 1.450 per uke (Avis). Utsøkte og trivelige restauranter.

G R e AT S pA

Refsnes Gods

R efsnes Gods

Det er ikke mange hoteller i Norge med en like lang, spennende og interessant historie å vise til som Refsnes Gods. Helt siden 1767 har dette unike og vakre godset vært et yndet midtpunkt for selskapelighet og velvære. 250 år med tradisjoner og gjestfrihet. Og et nydelig sted er det vitterlig. TeKST: TeRje mYKLeboST | FoTo: ReFSneS GodS

ReFSneS GodS ligger på idylliske jeløya

Den deilige vinkjelleren fra 1700-tallet.

utenfor moss. I en pittoresk have ned mot orden. Slik har det ligget i alle disse årene og landskapet og den vakre vegetasjonen har til alle tider lokket til seg mange store kunstnere, forfattere og prominente mennesker – også rojale celebriteter. Kong oscar II, edvard munch, Camilla Collett, peder balke og Hans Gude var faste gjester her, og uttrykte bestandig sin glede over godsets spesielle atmosfære og vakre beliggenhet. SoSIALT SenTRUm det var byens store forretningsmann, david Chrystie, som i sin tid kjøpte Refsnes, og man regner med at det var han som satte patrisier-

men rundt 1930 ble Refsnes endret fra privat

lekkert landemerke på jeløya, og selvfølgelig en

preget på bygningene og havene. Gjestfrihet har

bolig til restaurant, og i 1970-årene også til

del av de Historiske Hotell & Spisesteder.

bestandig vært et stikkord på Refsnes, og det

hotelldrift. I dag drives Refsnes Gods videre av

begynte vel med david Chrysties sønn david og hans kone Sophie som førte et svært gjestfritt hus. Her har det vært skrevet dagboknotater som henviser til herreselskaper i 1812 med rikelig med godt drikke og maskeradeball

Refsnes Gods er et lekkert landemerke på Jeløya, og selvfølgelig

blitt en del av De Historiske Hotell & Spisesteder.

i 1816 med 300 gjester, og som varte til klokken syv neste morgen.

familien Salbuvik – fortsatt med gjestfrihet og

Fram til i dag har det vært en rekke eiere av

tradisjoner i høysetet. det karakteristiske tårnet

– Vår filosofi er at Refsnes Gods skal føles som

Refsnes, men alltid med gjestfrihet i sentrum.

ble bygget i 1855, og Refsnes Gods er blitt et

et hjem. Her skal det være godt å være gjest. du

HjemmeKoSeLIG

skal alltid føle deg velkommen, finne en god stol å sitte i, en varm seng å sove i, spise og drikke godt og kjenne ekte gjestfrihet. Slik har det alltid vært her på Refsnes, og slik vil vi at det fortsatt skal være, sier Gunn Salbuvik,

Tradisjonsrik nytelse Refsnes Gods

hotelldirektør og eier. og slik er det! å komme inn fra norsk desemberkulde når frostrøyken driver langs orden, inn i varmen i dette vakre gamle godset, for å bli tatt imot med åpne armer og varme smil i den trivelige lille resepsjonen, kjennes så deilig. Resepsjonen er innredet med dype lenestoler i skinn og hyller fulle av gamle bøker, nærmest som et lite bibliotek, og ut mot haven og et par trinn ned, en lys og trivelig havestue – innbydende og hjemmehyggelig. Innenfor resepsjonen er det fyr på peisen i det som er hotellets sosiale midtpunkt

G R e AT S pA

Refsnes Gods

R efsnes Gods

Romantiske Refsnes Gods.

mennesker, som kan beundre den flotte mouton-

naturen og en stille stund. på denne årstiden

og god chablis. den tredje retten er smørmyk

Rothschild utstillingen mens de nyter vin.

holder vi stadig vekk brylluper her på godset

dåhjort med linser, skivet potet, pære og løk –

også, hvor dere kan legge til med båt og kjøre

deilig sammen med et glass av den friske

– Her skal vi nå kombinere vinkurs med en 5-retters middag. det blir både lærerikt, stem-

opp gjennom linnealléen i haven i en flott åpen

italienske St. michael-eppan basert på lagrein-

ningsfullt og en annerledes og deilig erfaring.

bil, om dere vil. en perfekt setting for et idyllisk

druen. Til de fire ostene som fulgte skjenket

Vår sommelier Ingemar Fredriksson og chef

bryllup.

malin meg et lite glass tysk dessertvin. deretter

Steven Hamilton vil gjøre dette til en uforglemmelig opplevelse for gjestene våre, sier Gunn.

en sviskearmanac iskrem til, sammen med et glass deilig mørk soave. For et måltid! en liten

FRedeLIG pLASS

med munchs kunstverk på veggene, stukaturer,

stille stund foran peisen og jeg er klar for

på Refsnes Gods er det den deilige stillheten og

eikegulv, vakre speillampetter mellom vidus-

natten.

roen som råder. når du er vel innenfor dørene

karnapper med elegante gardiner, nydelige

her senkes skuldrene og du vil uvilkårlig gli inn

gamle utskårne, malte møbler og utsikt til

beRømT FRoKoST

i en tilstand av mental velvære – enten du er her

haven. Her er det selvfølgelig hvite duker og

Refsnes Gods er kjent for sin sunne og gode

som individuell gjest på en romantisk weekend

levende lys, og dekket opp med vakre dekke-

frokost, og har faktisk funnet priser for den. og

med din kjære, eller på et kurs eller en kon-

tallerkner med motivet «I blå kjole» av edvard

ikke bare er den god, men den serveres i en flott

kjole» og «To mennesker». Seks flotte verk som

med myke sittegrupper i hjørnene og kunst på

pusse opp og innrede bestemte vi oss for at

gir et godt tverrsnitt av munchs kunst, og som

rere deg om en god bok, om kursopplegget eller

veggene. og kunst er det over alt i Refsnes

kunsten skulle komme først og at vi skulle inn-

kler restauranten vår godt. Han var jo også her

om ditt eget velbefinnende. Her er det hele 13

Gods.

rede etter den. Her i salongen er derfor innred-

på Refsnes flere ganger, forteller Gunn.

møterom, tre deilige salonger og en rekke steder

mørke gulnyanser og sort. Til våre fire suiter

feranse. Uansett får du fred og ro til å konsent-

hvor du kan sitte i fred og ro og bare nyte FYLdIG VInKjeLLeR

Her er det selvfølgelig hvite duker og levende lys, og dekket opp med

vakre dekketallerkner med motivet «I blå kjole» av Edvard Munch.

tilværelsen og atmosfæren.

– ja, vi har investert mye i kunst. Vi føler at det

inviterte vi kunstnerne Håkon bleken, Frans

Her på Refsnes Gods er det en gjennomført

– det er deilig her om vinteren, med den

munch. og chef Steven Hamilton disker opp

paviljong i haven. Her inne er det lyst og

gir ekstra varme til hotellet og til gjestene våre.

Widerberg, jacob Weidemann og erese

stilig eleganse, fra du svinger inn i den

hvite sneen i haven og rundt den gamle

med en aldeles utsøkt meny. min dyktige

vakkert med utsikt gjennom glassveggene til

God kunst, og ikke minst ekte kunst, er viktig

nortvedt til å dekorere hvert sitt rom. de

imponerende alléen kranset av tunge eiketrær

ærverdige bygningen, og med utsikten til den

servitør malin serverer meg først en deilig liten

haven og osloorden. og etter en oppkvikk-

for menneskers trivsel og velvære. derfor

takket ja til dette og vi har deretter valgt

til de elegante salongene og den vakre Re-

frostkalde orden når du selv sitter inne ved

aperitiﬀ av gresskarsuppe med gresskarfrø og

ende og sunn frokost med økologisk eggrøre,

staurant munch. Krydret med vakker kunst

peisen med en bok. men det er om sommeren

olivenolje sammen med litt oksetartar, kapers,

hjemmebakt brød av alle varianter, hjem-

hvor enn du snur deg. Her er det mye godt å

Refsnes Gods fremstår på sitt beste. og det er

rødbet, rødløk og ertespirer. deretter en nydelig

melaget syltetøy og min egen presskannekaﬀe

hvile øynene på og mye godt for sjel og sinn.

herlig å se hvordan gjestene trekker ut i haven,

hummersalat med avokado, mango, reker,

på bordet – er batteriene fulladet og jeg kan

og vil du ha litt god massasje, så får du det

går turer både i haven og langs kyststien som

koriander og lett raspet hummerskall – helt

møte den nye uken. Full av gode minner og overskudd!

God kunst, og ikke minst ekte kunst, er viktig for menneskers trivsel og velvære. Derfor handler mye om god kunst, og for det meste god samtidskunst, her i huset.

også – på rommet av to dyktige terapeuter eller

starter her nede ved orden, besøker galleriene,

perfekt med et glass riesling til. Så fulgte en ut-

på et massasjestudio et steinkast unna. og ikke

spiller utendørs sjakk i atriumshaven eller

søkt torskerett med skalldyrsaus, sildekaviar og

minst – her er det mye godt for ganen og

finner seg en hyggelig benk hvor de kan nyte

gulrotterninger akkompagnert av et glass mild

maven. Vinkjelleren på Refsnes Gods er viden handler mye om god kunst, og for det meste

Restaurant munch og det lille rommet Soba,

– da vi tok over Refsnes Gods og skulle

bUGneR AV KUnST

ladeterte overstrødd med 24 karat gull og med

med plass til 25 gjester, er to svært vakre rom,

– baren og salongen, eller peisestuen om du vil,

ningen og fargene tilpasset maleriene – dype,

serverte hun meg en nydelig mørk sjokoUTSøKT måLTId

møbler, gardiner og farger tilpasset de vakre

kjent. den ligger i kjelleren med originale

god samtidskunst, her i huset. jeløya er jo også

kunstverkene. på dørene henger messingskilt

granitvegger fra 1700-tallet og er fyldig og

kjent for sine gallerier og sitt fokus på kunst.

med romnummer og kunstnerens signatur.

imponerende. Her ligger rundt 6000 flasker og

Her ute ligger det kjente Galleri F15, men også

Hvert av våre 61 rom har en egen kunstner

godgjør seg, og i det innerste lille rommet en

Galleri Varden og Røed Gård. og Refsnes

med hans eller hennes kunstverk på veggene.

unik samling av mouton-Rothschild. Refsnes

Gods! Vi er kanskje det største galleriet her,

og det er morsomt å se hvordan venner besøker

Gods har kjøpt inn én flaske av hver av alle

med våre 425 kunstverk – for det meste

hverandre på rommene for å se hvordan

årgangene fra 1945 til 2000. etikettene er

malerier, men også skulpturer av blant andre

kunsten er.

designet av kjente kunstnere som Chagall, pi-

nina Sundby og nico Widerberg. dessuten er

ellers har vi, som i salongen, innredet og

casso, miro og Andy Warhol – helt i tråd med

vi åpne 24 timer i døgnet hver dag, og det

valgt farger tilpasset kunstverkene i de andre

hotellets interesse for kunst. I dette innerste

koster ingenting å komme inn, smiler Gunn.

oppholdsrommene på hotellet også. men i Re-

kalde rommet ligger også tre Chateau Haut

Vi sitter ved peisen i salongen, og veggene i

staurant munch er det litt annerledes. Her har

brion fra 1916 til 30 000 kroner stykket, og i

dette rommet er dekorert med kunst av danske

vi seks av edvard munchs originale verker på

et eget avlukke noen perler av madeira, den

Lise malinowsky.

veggene – «Selvportrett», «August Strindberg»,

eldste fra 1822! I vinkjelleren er det også inn-

«Selvportrett i skygge», «Ung kvinne», «I blå

redet med et langbord med plass til 20

G R e AT S pA

Lekre kunstnersuiter.

G R e AT S pA

AnnonSe

Velvære til sjøs

som glitrer i gull i solnedgangen. en uforglemmelig kveld! Her serveres nydelige retter à la carte, som det selvsagt også gjøres i den intime og elegante manhattan som ligger på balkongen over oceanic. et godt valg begge to. jeg får heller spise på manhattan Gourmet Restaurant på hjemturen. en SAnn nYTeLSe Så er spørsmålet – Casino på dekk 6, natt-

Du trenger ikke å reise til Middelhavet eller Karibien for å oppleve cruise. Nei, det holder i lange baner med Skagerak! Color Lines to flotte skip Color Magic og Color Fantasy er cruiseskip fullt på høyde med de beste, og byr på den deilige eksklusive følelsen av cruiseferie på sine seilaser til Kiel. Og legger du inn et besøk i intime Color Spa & Fitness Center, så er det fullbrakt!

deilig massasjebenk med behagelig varme. Hun beskriver behandlingen jeg skal få, ryggmassasje

klubben palazzo på øverste dekk eller levende musikk i observation Lounge? jeg er ingen gambler selv om casinoet her ombord minner med en god hudkrem som en frisk og fin finish,

på dekk 7. Showet er gratis, spilles to ganger hver

om Las Vegas og glitrer og blinker fristende. og

litt frukt og sitronvann – og jeg er mer enn klar

kveld, holder et høyt profesjonelt nivå og er svært

nattklubben, som er en spennende hule av en

for et opplevelsesrikt cruise til Kiel!

populært. det er ulike show på utreise og retur,

klubb over to plan, er mer for den yngre garde.

så sørg for å få med deg begge to.

jeg velger observation Lounge, lytter til en trio

Lugaren er åpen, lys og lekker med smakfull

og ansiktsbehandling, forhører seg om min

innredning, stor innbydende seng og stort

fysiske tilstand og sjekker huden i ansiktet mitt

koøye med havutsikt. jeg setter fra meg baga-

før hun hjelper meg til rette på benken. Hun

sjen før jeg tar turen opp til observation

etter et forrykende danseshow til stående

inntrykkene, de gode opplevelsene, en deilig ro

legger sine varme hender mykt på ryggen min

Lounge på dekk 15 – det øverste. et deilig

applaus i Show Lounge er det tid for et godt

i kroppen etter Katrines behandling og et

og innleder massasjen følsomt og forsiktig. jeg

hvilerom etter den gode opplevelsen hos

måltid. jeg var i tvil om jeg skulle bestille på

nydelig måltid, er livet godt her på øverste dekk

som spiller melodiøs jazz og nyter en kaﬀe og Topp ReSTAURAnTeR

cognac etter det deilige måltidet. og med alle

har valgt en oppkvikkende olje fremfor en be-

Katrine. Her nyter jeg et glass kjølig hvitvin og

gourmetrestauranten manhattan eller Color

midt ute i Skagerak. Hele cruiset er en sann

roligende – jeg skal tross alt på cruise! Katrine

dagens avis kombinert med den aldeles

magics hovedrestaurant oceanic à la Carte,

nytelse.

er liten og spe, men du verden for en god kraft

praktfulle panoramautsikten, mens vi glir ut

men endte på den siste. og jeg angrer ikke når

Selv om båten ikke går før kl 14,

KATRIneS Gode HendeR

hun har i klypa! etter hvert tar hun godt i og

osloorden.

jeg får et bord helt akter ved de store vinduene.

kan du allerede fra klokken halv elleve bestille

jeg venter ikke, men tar heisen opp til Color

jeg kjenner formelig hvordan hun får tak i hver

de strekker seg fra dørken til tak og gir en

time i spaavdelingen og forberede deg på et

Spa & Fitness Center på dekk 13 hvor Katrine

eneste såre muskel og finner frem til alle ømme

SKIpeTS SoSIALe SenTRUm

praktfull kveldsutsikt til kjølevannsstripen som

deilig opphold på havet. og bevilger du deg en

møter meg med smil og varme i en trivelig, oval

punkter i nakke og rygg samtidig som hun

det er på dekk 7 det meste skjer – 163 meter

skjærer gjennom havet, hvit og vakker i et hav

behandling før avgang, så kan du nyte en

resepsjon. bak resepsjonen står spinningsyklene

stryker ut og gjør denne timen til en vidunder-

lange magic promenade, med nesten ti meter

praktfull utsikt fra dekk 13 til Frognerkilen

på rekke og rad foran store vinduer som gir deg

lig opplevelse.

under taket. mama bella pizza Ristorante lager

med Kongen og dronningen og til pittoreske

følelsen av bokstavelig talt å sykle over

deretter går hun løs på ansiktet mitt, først

Color line kundeServiCe: 810 00 811 www.Colorline.no et servicegebyr på kr 125,tilkommer ved telefonbestilling.

fantastiske pizzaer og er et svært populært sted

oscarshall på bygdøy, mens en av spaets tre

Skagerak. og etter en hard halv time på sykk-

med en kjølig rensekrem, deretter litt ansikts-

å stikke innom. men her fylles det fort opp, så

terapeuter skjemmer deg bort. Velger du å

elsetet, en frisk fruktjuice i den lille baren og

vann og øyekrem. Uvant for en mann, men

jeg velger Tapasrestauranten litt bortenfor og

vente, så får du verdens flotteste utsikt til

litt god oppmyking i jacuzzien, henter Katrine

også veldig behagelig. Så litt god ansiktsmas-

koser meg med deilig spanske tapas mens jeg

himmel og blått hav så langt øyet kan se. Spaet

meg til et av de tre behandlingsrommene – et

sasje som strekkes helt ned til brystkasse og

planlegger ettermiddagen og kvelden. Kaﬀen

er åpent allerede fra syv om morgenen og

intimt og innbydende lite rom i maritimt blått

skuldre og helt opp til hodebunn og nakke. mykt

tar jeg på e oriental Café og bevilger meg

stenger ikke før klokken ni om kvelden.

og hvitt med søyler i mørk flammebjerk og en

og sterkt, og fantastisk godt. Katrine avslutter

samtidig en deilig hjemmelaget iskrem til dessert, og så er det ut på shopping. jeg kikker innom Fashion boutique og Color Shop og går ned til dekk 6 for å gjøre unna litt taxfree før kvelden. etter shoppingen er det godt å leske seg med en deilig dansk øl i e monkey pub på 7. dekk. og her er det et utrolig trøkk – stapp fullt og med gitarspill, sang og en herlig stemning rundt bardisken! jeg svinger innom lugaren, skifter for kvelden og bestemmer meg for å tilbringe en time i manhattan bar akterut før jeg skal få med meg kveldens show i magic Show Lounge helt forut

G R e AT S pA

Sunn h ud – liv et ut

Sunn hud – liv et ut

God helse, sunn og ungdommelig hud – hele livet

smerter i muskler og skjelett. dessuten kan det

toleranse og kan være uoppdaget i årevis fordi

kroppens utrensende organer med ulike urter,

være vanskelig å kontrollere vekten.

det ikke finnes gode tester som legen kan bruke.

drikke rikelig med vann og urtete, redusere eller

ofte er synderne en eller flere av matvarene

kutte ut alle stimulanser som kaﬀe, alkohol og

Vi trenger ikke så mye fett, men det skal tilføres daglig og det må være av riktig type og

som er nevnt ovenfor. dersom du mistenker at

raske karbohydrater og spise lett, sunn mat som

av god kvalitet. Sunne fettstoﬀer får du i deg

du tåler en matvare dårlig bør du unngå denne

råkost, kokte grønnsaker og ris. du bør mo-

ved å spise fet fisk, bruke kvalitetsoljer i matlag-

matvaren totalt i et par ukers tid. når du da

sjonere lett, få mye frisk luft og mosjon, stresse

ingen og tilberede maten ved lav temperatur.

innfører matvaren igjen vil du merke om den

ned og få nok søvn og hvile. nyt gjerne spa,

nøtter, mandler, kjerner og avokado er verdi-

gir en reaksjon. Hvis plagene først bedres og de-

sauna, hudpleie og andre typer velværebehand-

fulle matvarer med sunne fettstoﬀer, vitaminer

retter kommer tilbake når du eksponeres for

linger. Cellutox i beyond Wishes-serien inne-

og mineraler som passer godt som mellommål-

matvaren igjen, bør du utelukke den på

holder en rekke rensende og hudstyrkende

tider og snacks. Vil du være helt sikker på at du

permanent basis. I tillegg bør du gjenoppbygge

urter, og er utviklet for jevnlige, milde rensekurer med eﬀekt på huden så vel som resten

får i deg gode fettstoﬀer i riktig forhold, anbefales

mage-tarmsystemets

det å bruke kosttilskudd. omega Skin + fra bey-

probiotica + i beyond Wishes-serien kan

ond Wishes inneholder bl.a. de beste omega

anbefales da den inneholder mange ulike helse-

en detox kur er ingen slankekur, men kan

3-oljene som de færreste får nok av gjennom

fremmende melkesyrebakterier sammen med

være fin som en start på en periode med om-

kosten, og den sjeldne omega 7-oljen fra

beroligende og oppbyggende urter. en frisk

legging av kosten til en sunnere linje og

tindvedbær som er som balsam for huden og

mage-tarmslimhinne og en sunn tarmflora er

eventuelt en vektreduksjon. Sammen med en

slimhinner. I tillegg tilføres antioksidanter, e-

meget viktige faktorer for en god helse og en

sunn, lett kost og rensende urtete fremmes fett-

og d-vitamin samt utvalgte urter for hud og

frisk hud. dessuten er det avgjørende for å

forbrenningen. når du føler deg lett i kroppen

helse.

oppta næringsstoﬀene i maten vi spiser.

og får økt energi er det også lettere å bygge opp

sunne

bakterieflora.

I tillegg til fettstoﬀer må man daglig passe på

av kroppen.

gode treningsvaner. det er motiverende å føle

å få i seg gode proteiner, vitaminer, mineraler,

deToX

antioksidanter, plantestoﬀer og fiber for en god

detox/detoxifisering betyr avgiftning eller ut-

fordøyelse, for å danne hormoner og enzymer, og

rensning. mennesker har fra de tidligste tider

TRenGeR en dIRIGenT

for regenerering av hudcellene. At celler skiftes ut

og i de fleste kulturer renset kroppen gjennom

en jevn døgnrytme er viktig for helsen. Hvis

kontinuerlig hele livet betyr at det aldri er for sent

ulike typer faste, sauna, rensende teer og dietter.

ikke kan det oppstå ubalanse i hormonsys-

seg vel.

å gjøre livsstils- og kostholdsendringer for bedre

I vår tid er detoxkurer og hydroterapi populære

temet, noe som medvirker sterkt til hvordan vi

helse og en vakrere hud!

for å la organene få «hvile» og rense ut avfalls-

har det.

stoﬀer og giftstoﬀer. både huden og kroppen

Kroppens indre organer har rytmiske

ImmUnFoRSVAReT

har godt av en rensekur av og til. Hud-

døgnvariasjoner og veksler mellom høy og lav

et sterkt immunforsvar er avgjørende for god

problemer, dårlig fordøyelse og hodepine kan

aktivitet. disse rytmene må være samkjørte

helse, og det påvirkes av kosthold, livsstil, søvn,

forsvinne, og en rensekur kan også virke som

dersom kroppen skal virke optimalt. Vi kan

stress, allergier/intoleranser, fysisk aktivitet - ja,

en forebyggende «antiage»-kur.

sammenligne det med et orkester: det blir støy,

listen er lang, og vi kan selv styrke immuniteten

For et best mulig resultat bør du stimulere

og ikke musikk, dersom de ulike instrumentene

vår ved å ta gode valg i hverdagen. Selv om du har et godt kosthold og en sunn livsstil kan de aller fleste ha nytte av et kosttil-

Dersom kroppen er sunn, er sjansen stor for at også huden er frisk og vakker. Et sunt kosthold og en god livsstil sikrer ikke bare en sunn og vakker hud så lenge som mulig, men bidrar også til god helse og livskvalitet.

deT eR mAnGe «gode råd» å få gjennom

frisk hud. Så hvis god helse er målet, kan vi ta

ulike kanaler, og reklamens makt er stor. men

en vakker, ungdommelig hud som ren bonus.

er det egentlig nok med noen enkle løsninger

skudd som tilfører vitaminer, mineraler, anti-

skudd, godt humør og god helse. I tillegg eldes

oksidanter og plantestoﬀer av god kvalitet.

huden og de indre organene langsommere.

multiminerals antioxidant + i beyond Wishes-

Sunne fettstoﬀer er avgjørende for helse og

TeKST: Ann HeLene ReISS

av og til, eller kreves det systematisk innsats

som er bra for oss bidrar til å gi oss energi, over-

serien er et fullverdig produkt som bidrar til et

velvære, en sunn hud og en fungerende hjerne

sterkt immunforsvar, og det arbeider kom-

(som består hovedsakelig av fett). «omega-fett-

plementært med andre kosttilskudd som

syrer», som etter hvert er blitt et kjent begrep

omega Skin + og Cellutox.

for de fleste, påvirker hjertet, leddene, muskHVA STYReR oSS?

lene, hormonsystemet, synet og huden. når vi

mATInToLeRAnSeR

over tid? La oss se på hvordan kroppen fungerer

det er en nær sammenheng mellom det vi

derimot inntar dårlige fettstoﬀer, eller det er

mange personer som sliter med fordøyelses-

og hvordan den kan påvirkes gjennom å ta gode

spiser, hvordan vi har det og hvordan huden ser

ubalanse mellom de ulike fettsyrene, kan det

problemer er overfølsomme for bestemte

valg i hverdagen. Heldigvis er de beste rådene

ut. næringsstoﬀer vi inntar i form av mat og

oppstå problemer i huden og de indre or-

matvarer som f eks gluten i korn, melk, nøtter,

for en god helse de samme som for en sunn og

drikke inngår i alle kroppens prosesser, og kost

ganene, samt at betennelsesreaksjoner kan gi

skalldyr og sitrusfrukter. dette kalles matin-

G R e AT S pA

MultiMinerals antioxidant + i Beyond Wishes-serien er et fullverdig produkt som bidrar til et sterkt immunforsvar, og det arbeider komplementært med andre kosttilskudd som Omega Skin + og Cellutox

G R e AT S pA

Sunn h ud – livet ut

AnnonSe

er bra for muskler, skjelett – og vekten. du kan selvfølgelig trene mer, men det er den daglige innsatsen som er viktigst. å eLdeS med STIL Verden går framover, og de færreste av oss sliter seg ut på hardt fysisk arbeid slik mange gjorde tidligere. med økt kunnskap og bedre medisinsk behandling kan vi vente oss mange gode år som pensjonister. derfor er det så utrolig viktig å ta vare på kroppen og leve slik at vi kan

Quality Spa & Resort Son

Sørlandsidyll i Oslofjorden 40 minutter fra Oslo, langs østsiden av Oslofjorden, og du er i idylliske Son – og hadde du ikke visst bedre, så ville du trodd du var i en liten hvit sørlandsby. Men du er altså i Son, og en liten 700 meters spasertur fra sentrum finner du nok en perle – Quality Spa & Resort Son. Et herlig hotell med en oase av en spaavdeling, og et nylansert tilbud om Fredagskos og SøsterSpa.

fungere og ha det godt så lenge som mulig. Sund kost og livsstil tidlig i livet er en avgjørende faktor for hvordan vi har det når vi blir

lom to deilige sandstrender ligger hotellet, med

eldre.

en aldeles deilig terrasse og tett til en hyggelig

Ytre skjønnhet påvirkes av hva vi spiser og

Ved å tilføre kroppen nok fuktighet og et bredt spekter av ulike næringsstoffer er det stor sannsynlighet for at huden holdes myk og elastisk lenger

marina.

hvordan vi lever. Ved å tilføre kroppen nok

– det, og at hotellet er reist der det tidligere

fuktighet og et bredt spekter av ulike nærings-

lå et lite båtbyggeri, gjør selvfølgelig at Quality

stoﬀer er det stor sannsynlighet for at huden

Spa & Resort Son er et hotell i en gjennomført

holdes myk og elastisk, i tillegg til at linjer og

maritim stil. Vår lune terrasse ligger nærmest i

rynker ikke blir så fremtredende. det vil i til-

vannkanten, og med duften av saltvann,

legg være smart å tilføre spesifikke hudnærings-

båtlivet ved brygga og skipene som seiler forbi,

stoﬀer for å bekjempe aldringstegnene. beyond

er det naturlig for oss å spille på lag med det

mikael har reservert spasuiten for meg, et

som fremkaller en liten eksplosjon av energi

Wishes-serien har to produkter spesielt utviklet

maritime. Sommeren er selvfølgelig idyllisk her

nydelig duorom med boblebad, sauna, to mas-

etter den søvndyssende massasjen og varmen fra

for voksen og moden hud; Smooth Skin 30 +

ute i skjærgården, men vinteren er faktisk vel så

sasjebenker og et hvilerom med fantastisk utsikt

leiren – og jeg er klar for en runde i Son magic

og 40 +. Health & Skin Cocktail er en pulver-

deilig, med den fine stillheten, det lave lyset og

over osloorden. Han skal gi meg en av

Circle i hotellets VIp-spa – et sparituale for alle

drikk basert på rene, nordiske bær tilsatt andre

den gode stemningen som innbyr til peiskos

hotellets signaturbehandlinger og varmer meg

sanser. Her får du et kit med spaprodukter hvor

hudstyrkende ingredienser som blandes ut i

eller en god bok under et pledd i solveggen. en

opp med lette trykk mot musklene i nakke og

du kan spa deg selv gjennom 11 stasjoner med

vann og tilfører «det lille ekstra» til huden.

fin tid for ettertanke og en perfekt tid for de

rygg før han i lange drag og med grovt havsalt

alt fra dusjer, vannfall og Kneipp-bad til bad-

gode og lune spabehandlingene, sier Kristin

skubber bort døde og tørre hudceller. deretter

stuer, fotbad og stillerom med praktfull utsikt.

Utakleiv, salgs- og markedssjef ved hotellet.

gir han meg en sterk og dyp ryggmassasje med

– I vårt Fredagskos-tilbud får du magic

KoSTTILSKUdd

Selv om du spiser sunt kan du få i deg mindre

den 2000 m store spaavdelingen ligger i 2.

litt olje, ikke for mye, og bearbeider sidemusk-

Circle med spavert eller vertinne, men starter

næringsstoﬀer enn du tror. en årsak kan være

etasje og har 14 behandlingsrom – innbydende,

lene langs hoftene som påvirker korsryggen.

med et glass musserende og følger opp med en

at korn, frukt og grønnsaker dyrkes i utarmet

rent og lekkert. Sparesepsjonen er en kombinert

Helt på grensen slik jeg liker det. ømt og

3-retters deilig middag i vår anerkjente og

jordsmonn, høstes umodne, lagres lenge og

resepsjon og shop med spa- og skjønnhets-

vondt, men veldig godt! Så legger mikael på

trivelige restaurant. en magic Friday og en

transporteres langt. dette reduserer vekstenes

produkter, klær og smykker, og innenfor finner

masken med algebasert leire, kjølig på den

magisk start på helgen. Vi har også etablert et

ikke spiller i takt, og det er derfor kroppen på

ikke alle vet at de selv kan påvirke den gjennom

næringsinnhold. Ferdigmat er ofte fattig på

jeg et lite sirkelformet rom med en sittebenk langs

varme huden, men som varmer når han pakker

såkalt SøsterSpa. Ingen forstår hverandre som

lik linje med et orkester trenger en dirigent.

kostholdet og livsstilen. en god hormonbalanse

gode næringsstoﬀer, fiber og sunne fettsyrer,

veggen, stearinlys og fire små fotbad. Lysegrønne

ryggen inn i plast. mens leiren godgjør hud,

søstre gjør! og de må gjerne forstå hverandre

Kroppens hormondirigent heter melatonin.

må bygges opp over tid innenfra, med en god

men desto rikere på hvitt mel, sukker og usunt

tekstiler, enkelt og lekkert. Her venter jeg på

muskler og sener helt inn i ryggmargen, gir

her hos oss, snakke, dele hemmeligheter og le

dette søvnhormonet produseres i pineal-

døgnrytme, dagslys og mosjon, samt sunne

fett. Stress, røyking, alkohol og hard trening

terapeut mikael mens jeg tar et varmt fotbad,

mikael meg en god og følsom hodebunnsmas-

sammen. da følger det med overnatting i suite,

kjertelen i hjernen når øynene våre oppfatter at

matvaner med tilstrekkelige mengder gode fett-

tapper også kroppen for næringsstoﬀer og

spiser litt frukt og drikker litt sitronvann.

sasje med ørlite olje i nakke og ved hårrøttene,

Son Klassisk Kropp, 3-retters middag og inn-

lyset svinner om kvelden. når øyet oppfatter

stoﬀer, vitaminer, mineraler og plantestoﬀer.

antioksidanter. det kan det være lurt å ta

gang til Spa og Son magic Circle, smiler Kristin

kosttilskudd av god kvalitet. Vi anbefaler den

Utakleiv.

dagslys om morgenen trappes melatonin-

HeLT nede på bryggekanten, midt mel-

utskillelsen ned, og dette påvirker igjen andre

VæR AKTIV!

norskproduserte beyond Wishes-serien som er

hormoner. derfor er en jevn døgnrytme, som

det er ikke nok å ha et sunt kosthold hvis du

utviklet spesielt for å fremme kvinners helse

følger lys og mørke, viktig for at kjønns-, stress-

ikke er fysisk aktiv, får dagslys og frisk luft. du

samtidig som nøye utvalgte, styrkende og plei-

Quality Spa & reSort Son

og veksthormoner er i balanse. dette er en for-

behøver ikke ha dårlig samvittighet for ikke å

ende ingredienser understøtter en frisk og

HoLLAndVeIen 30, 1550 Son

utsetning for at vi skal ha det godt.

delta i ulike type “moderne” aktiviteter; 30 mi-

vakker hud.

TLF: 64 98 48 00

de fleste kvinner vet hvor viktig hormon-

nutters rask gange 3-4 ganger i uken er en god

Son.booKInG@CHoICe.no

balansen er for energi, humør og velvære, men

begynnelse. Styrketrening et par ganger i uken

WWW.SonSpA.no

G R e AT S pA

St urebadet , St o ck ho lm

spesielle dager ble det fylt mer enn tusen karbad. Her fikk man også såkalt børsting, en forløper til dagens bodyscrub, og et tyrkisk bad med massasje kostet kr 1,75. en badstue i tredje klasse kostet 25 øre. det fortelles at da kong oscar II besøkte Sturebadet ble bassenget raskt overlatt til kongen av de øvrige badegjestene – fulle av ærefrykt! en KATASTRoFe I 1902 åpnet svømmehallen. Innredet i jugendstil med fornnordiske og mauriske innslag. Greta Garbo elsket det tyrkiske badet og lokket stockholmsdamene til dette klart mannsdominerte etablissementet. Sturebadet var også et foregangsanlegg når det gjaldt mosjon og helse. Östermalm var tjenestemennenes bydel

planlagte shoppingsenteret Sturegallerian skulle

på begge sider – der ligger en elegant kombinert

med mange stillesittende mennesker. disse ble

realiseres. men man hadde ingen tegninger av

resepsjon og shop i lyst treverk. Innbydende og

invitert inn, og det må ha sett merkelig ut med

badet, kun en fotodokumentasjon å forholde

stilig og med trivelig betjening som ønsker meg

alle disse dresskledte mennene som mosjonerte

seg til. I mars 1989 kunne man likevel innvie

velkommen inn i varmen fra et hustrig

i badets medico-mekaniska Institutet. en for-

det nye Sturebadet. den eldste delen av gamle

november Stockholm. Her får jeg utdelt hvit

løper til våre helsestudio.

Sturebadet er i dag nattklubben Sturecom-

badekåpe, tøfler, håndkle og nøkkelkort til

pagniet, hvor det den gangen var hvilehytter,

garderobeskap, og instruert om å ta trappen

Sturebadet, og store deler av badet ble full-

badekar, tyrkisk bad og et konditori. Tenk litt

opp til andre etasje.

stendig ødelagt. en katastrofe for byen. en

på det neste gang du besøker Sturecompagniet!

men den 30. mai 1985 brant det i

Urban nytelse St urebadet i St o c k h o lm

Sturebadet er unikt. Midt i det pulserende sentrum av Stockholm, i nydelige lokaler proppfulle av velvære og nytelse, og faktisk ganske så eksotisk. Men ikke eksotisk som du tror - basert på Østens mysterier som så mange andre spa, nei, snarere med det Sverige, som et nordisk land, kan vise til. TeKST: TeRje mYKLeboST FoTo: STURebAdeT

badeepoke i Stockholm så ut til å gå i graven.

jeg tøfler videre opp en trapp til og er ute i bassengområdet, Sturebadets smellvakre midt-

Heldigvis bestemte eierne, Stockholms badhus

eT SmeLLVAKKeRT mIdTpUnKT

punkt. Her ligger selve bassenget, et herlig

og Skandia, at badet skulle gjenreises. det nye

jeg finner Sturebadet inne i Sturegallerian, på

nyoppusset gammeldags basseng med høye

Sturebadet var en forutsetning for at det

høyre side i den brede korridoren med butikker

kanter og badetrapper ned, isblått og vakkert

I 1902 åpnet svømmehallen. Innredet i jugendstil med fornnordiske og mauriske innslag. Greta Garbo elsket det tyrkiske badet og lokket stockholmsdamene til dette klart mannsdominerte etablissementet.

som et smykke. Rommets innredning er i syrefast furu, og en kopi av opprinnelige badet. I den bortre enden av bassenget er det innredet med to deilige sofagrupper hvor et par venninnegrupper har benket seg etter behandlingen, i badekåper og med frukt og te. I den andre

HVoRFoR IKKe nYTe en annerledes be-

og gjerne tester ut nye produkter og nye be-

ningen i Stockholm bad, mosjon og bedre

enden er det murt opp en form for klokketårn

handling i en samelavvo midt i Stockholm? For

handlingsformer.

helse. Allerede i 1867 startet han malmtorgs-

på veggen - i hvite og blåmønstrete fliser, og

det er faktisk fullt mulig i Sturebadet. Her har

badet i Hamngatan bak dagens galleria, en for-

med en nydelig klokke. over denne er det murt

Kerstin Florian virkelig fått utløp for sine

SKApTe moTe

løper til Sturebadet. dermed ble det på mote å

og malt gule og blå striper i strålemønster som

spafantasier og sin kjærlighet til det svenske.

Sturebadet har en lang og fascinerende historie,

bade, og kravet om flere badeanlegg dukket

minner meg om en oppadstigende morgensol.

Selv bor hun i California, hvor hun også

med legen Carl Curman som opphavsmann.

snart opp. en filial til malmtorgsbadet ble

og det er her du ser det mauriske innslaget i

produserer sine spaprodukter og har sitt hoved-

badet ble innviet i 1885, og Curmans spesialfelt

planlagt lagt til en tomt i den nye bydelen Ös-

rommets arkitektur, som ellers er tegnet i

kontor. men det er i Sverige hun har sitt hjerte,

var balneologi, læren om bad som medisinsk

termalm. og Sturebadet så dagens lys – 63

jugend- og fornnordisk stil. Innenfor de lydiso-

og aller helst i Sturebadet hvor hun er deleier

behandlingsmetode. Hans drøm var å gi befolk-

hytter og 43 badekar. Så populært var det at på

lerte glassdørene på høyre side ligger fitnes-

G R e AT S pA

St urebadet, St o ck h olm

St urebadet , St o ck ho lm

AnSIKTeTS TUR etter 20 minutter i stampen, i lugn og ro, hvor alle tanker rundt arbeid og daglig mas og jag har vært som forduftet, er det opp av vannet og opp på massasjebenken igjen. på ryggen denne gang, for nå skal ansiktet få sitt. og med gode, varme og følsomme hender renser Ida ansiktet mitt med mild renseolje som renser dypt, gir fukt og inneholder algeekstrakt og pelargonolje. deretter gir hun meg en liten ansiktsskrubb med en dyptrensende peelingkrem med

Den stemningsfulle yogasalen.

kamomille, pelargon og jojobaperler og –frø.

hadde helende eﬀekt. Stenene hadde blitt

hender og dempet joik i ørene og i sinnet,

Kremen ernes med fuktige varme kluter før

formet glatte i vannet og var fulle av krystaller.

sovner jeg der inne i lavvoen. men i glimt re-

Ida sprayer fuktighetsgivende nerolivann over

når de ble lagt på kroppen trakk de ut negativ

gistrerer jeg hvor godt Ida bruker stenene i

ansiktet mitt. Godt for følsom hud etter

energi og ubehag. og det er nettopp det Ida

nakken min, og små varme stener i ansiktet

morgenbarbering og skrubben. Så setter hun

skal gjøre med meg nå. Hun begynner med å

mitt – og det er usigelig deilig. Hele opplev-

huden inn med en næringsrik regjøringsmelk

leggeet knippe varme stener under korsryggen

elsen med Samezen er en fantastisk, nesten

som virker beroligende på huden, tilfører syre

min, og jeg kjenner øyeblikkelig hvordan

utenomjordisk opplevelse, og en både fysisk og

og inneholder neroli, grønn te og alger. og da

stenene sender sine varme stråler dypt inn i

mental timeout fra den hektiske verdenen bare

har ansiktet mitt fått sitt, og kjennes behagelig.

ryggen min og nedover i setemusklene, et om-

meter unna.

råde hvor jeg til stadighet har smerter. men senteret, og langs den venstre siden er det en

kronjuvel av en behandling, og er veldig nys-

norrland. «Teltet» er fylt med dempet joik og

VARme STeneR

dette gjør godt. Ida legger også varme glatte

FInne SITT InneRSTe Rom

form for trebåser med hvite hvilesenger, med

gjerrig på hva jeg skal få oppleve. Ida dukker

det dufter av lav og dvergbjørk – midt i Stock-

oG VARme HendeR

stener i hendene mine, under nakken og under

jeg lar det hele synke godt inn på en hvilestol

små bord, magasiner og leselamper. jeg slenger

opp, blid og smilende som en svenske, og fører

holm! Rommet er rundt, med steingulv og med

men Samezen er ikke ferdig med det. Lava-

fotsålene. og mens varmen fra de strategisk

ved bassenget en halv times tid før jeg rusler

meg ned her og beundrer dette vakre rommet

meg ned en trapp. Her ligger behandlings-

vegger som skråner opp i en spiss, som i en

stenene har ligget og godgjort seg, og nå er det

plasserte stenene bearbeider mine indre

opp i Restaurant Curman på hemsen og be-

med overlys gjennom et glasstak og med en

rommene, tystrommet, området for aroma-

lavvo. oppe i takspissen glitrer en stjer-

tid for Sturebadets stenmassasje. Kerstin Flo-

muskler, bruker Ida andre glatte varme stener

stiller en liten lett lunsj. Her møter jeg

nehimmel. midt i rommet står massasjebenken,

rian har lagt dette inn i sin Samezen behandling

til å massere musklene i på resten av kroppen.

markedssjef Andrea berglöf som forteller at

Jeg gleder meg til en Samezen, Sturebadets kronjuvel av en

og til siden for den en ekte trestamp. mens jeg

fordi stenbehandling har sin bakgrunn nettopp

Vender meg rundt og gjøre det samme med

Sturebadet har 2200 private medlemmer og

har sugd inn atmosfæren og kvittet meg med

fra samekulturen. den gang lette man etter

baksiden. og med Idas lange deilige og sterke

hele 90 gruppetreninger.

behandling, og er veldig nysgjerrig på hva jeg skal få oppleve.

byens stress og jag på hvilestolen ved bassenget,

botsstener i elver og bekker – stener de mente

strøk, varmen fra stenene og hennes gode

har Ida romstert her nede i samelavvoen – fylt

andre kan bruke oss nærmest som sitt andre

stampen med dampende varmt mineralvann og

hjem. mange kommer innom for en morgen-

hems rundt bassenget hvor Sturebadets

varmet vulkanske steiner. dette tegner godt!

trim og en sunn liten frokost før arbeid, og er

terapi og en simulert samelavvo i tre i det ene

– Vi ligger så sentralt til at medlemmer og

hyggelige frokost- og lunsjrestaurant ligger. jeg

hjørnet. Gulvet er i natursten, godt å gå barbent

venter på Ida og nyter den dempede og deilige

på, og midt i rommet en liten sildrende vann-

SKRUbb oG bAd

vekk fra kaoset og stresset i byen. Her kan de i

atmosfæren i dette gamle, nye badet.

fontene. Alt er vakkert og stemningsfullt i

en liten runde om min helsetilstand, og så er

fred og ro finne sitt innerste rom, nyte en stille

Sturebadet!

det av med badekåpe og underbukse. I Adams

time og kanskje litt god massasje, en Samezen,

drakt, kun dekket av myke håndklær, byr Ida

ansiktsbehandling eller en hamam. Vi har et

SAmezen – KRonjUVeLen og jeg gleder meg til en Samezen, Sturebadets

men Ida fører meg gjennom rommet og inn i lavvoen, og jeg er i sameland, i det svenske

tilbake for en behandling senere på dagen –

på en deilig skrubb med mineralsalt og

50-talls behandlinger på menyen, så det er mye

eukalyptusolje. jeg kan formelig kjenne hvor-

godt å velge i, smiler Andrea.

dan storbyens støv og stress skrubbes av

jeg har fått min deilige, avslappende

kroppen sammen med døde hudceller, og at

Samezen med Ida, nytt en stille stund og en god

blodet løper helt ut i det ytre hudlaget før Ida

og oppbyggende lunsj. nå er det av gårde til

hjelper meg opp i den høye trestampen. og her

ettermiddagens møter i hektiske Stockholm –

fortsetter varmen å bearbeide mine innerste

full av overskudd og gode vibber, nettopp slik

muskler i det varme, mineralrike vannet med

hensikten med Sturebadet er!

duft av kamomille og skum av badegelé med aloejuice, ringblomster og lind, blandet med salt og eucalyptusolje fra kroppspeelingen. bedre bad har jeg vel aldri fått!

G R e AT S pA

C o nst anc e H alav eli Resort, Maldivene

C o nst anc e H alav eli R eso r t , M ald iv ene

Dovne

dager i paradis Maldivene – kjenn på navnet! Er du litt slapp på l'en og trekker litt på i'en, så er det nesten så du kan fornemme et liv i doven luksus bare i navnet. Og slik er Maldivene - dovne turkise bølger mot hvit sandstrand, mild bris, duvende palmer og sol, sol, sol. Legger du til topp kvalitet på mat og vin og en deilig dose spa så er det få som slår Maldivene på doven nytelse. TEKST: TERJE MYKLEBOST FOTO: CONSTANCE HOTELS, LUX* ISLAND RESORTS OG TERJE MYKLEBOST

G R E AT S PA

C onstance Halav eli Resort, M aldiv ene

Deilig villaterrasse.

watervillas. Selv foretrekker jeg å bo i en av villaene ute på bryggen, som forøvrig strekker seg 850 meter ut i sjøen, med villaer på hver side – bygget på påler. jeg ville nok gjort akkurat det litt annerledes, for det er faktisk ganske langt å gå i solsteiken! Resepsjonsområdet ligger på land. det samme gjøre et par små boutiques, vannsportsenteret, fitnessenteret, jahaz bar og Restaurant og grillrestauranten meeru med bord i sanden

Maldivene - så avslappet og uhøytidelig. Hvit sand og turkis hav

på stranden. mens dykkesenteret står på påler,

hvor enn du snur deg – sand i resepsjonen og sand i restaurantene. Her er det

og den lekre gourmet restauranten og baren jing og Le Spa de Constance ligger halvveis ut

barefoot luxury som gjelder, og du kan legge bort både sko og langbukser.

på den lange bryggen. Alt er det selvfølgelig gåDen herlige spaterrassen.

avstand til, men likefullt har de tre golfbiler på øya som kjører deg hvor du måtte ønske - som på det lengste er meterne ut langs bryggen. min

jeG HAR IKKe VæRT i paradis ennå, men

gjennomsnittlig én meter høye og ligger spredt

Addu Atollet krysser ekvator landet. men det

frukter mens alle papirer og innsjekking tas

gjelder, og du kan legge bort både sko og lang-

villa, som består av et fantastisk vakkert ovalt

det foresvever meg at maldivene er svært tett

over et 700 km langt område av det Indiske

er kun to hundre som av øyene som er bosatt

hånd om.

bukser. Slik er Constance Halaveli Resort –

soverom formet som den lokale båten dhoni,

på. men maldivene er et voldsomt stort land.

Hav. Sørvest for India. 1.193 øyer i 26 klynger,

av de 360 000 innbyggerne. drøye 100 000,

etter en halv times tid er det avgårde med

også kalt opp etter en vakker biteliten gul og

et innbydende bad med badekar ut mot

90.000 kvadratmeter i omfang, men hvor bare

eller atoller. Spørsmålet er om denne telling er

eller nær en tredel, bor i hovedstaden male. 105

det røde, grønne og hvite sjøflyet til maldivian

hvit blomst. øya er 500 meter lang og 300 på

terrassen – og en deilig stor usjenert terrasse

1 prosent er fastland. For øyene er bitesmå,

gjort ved høyvann eller lavvann! Helt i sør ved

av øyene er etablert som resorthoteller, og to av

Air Taxi. Ikke ulikt Twin otterne til Widerøe,

det bredeste. Her er det både beachvillas og

med eget lite ferskvannsbasseng og trapp ned

Halavelis nydelige basseng.

disse er Constance Halaveli Resort og LUX*

og minst like praktiske i dette øyriket. Vi fosser

maldives i Ari atollet – en liten 25 minutters

avgårde, letter og flyr over blått hav med turkise

flytur fra flyplassen ved hovedstaden.

rev og bitesmå øyer med hvite sandbanker og

Baren på Jing.

palmetrær. pilotene finner Halaveli, setter flyet med SjøFLY TIL pARAdIS

trygt ned og legger til ved bryggen hvor

jeg lander på Ibrahim nasir International

hotellets team står og hilser flypassasjerene vel-

Airport ved male en grytidlig morgen. jeg sier

kommen. det er sjelden å oppleve en barbent

ved male, fordi flyplassen ligger på en egen øy

hotelldirektør.

bare noen hundre meter fra byen som fyller en

G R e AT S pA

hel øy med bolighus og landets administrasjon.

ConSTAnCe HALAVeLI ReSoRT

på flyplassen blir jeg tatt imot med åpne armer,

men sånn er maldivene – så avslappet og

bagasjen min blir veid, og jeg ført inn i

uhøytidelig. Hvit sand og turkis hav hvor enn

Halavelis deilige luftkjølige lounge hvor jeg

du snur deg – sand i resepsjonen og sand i re-

trakteres med kalde drikker og litt lett mat og

staurantene. Her er det barefoot luxury som

G R e AT S pA

C onstance Halav eli Resort, M aldiv ene

C o nstance Halav eli R esort , Maldivene

med stråtak, og rommet er lekkert – i gjennomført tre og med nydelig utsikt til det Indiske Hav gjennom doble dører. Turisk og blått så langt øyet kan se! mine øyne vender nedover, gjennom hullet på massasjebenken, og videre gjennom hullet i gulvet og til havbunnen. Her kan jeg følge med på koraller som duver i strømmen, små krabber som løper sidelengs på sanden og all verdens fargerike fisker som svømmer forbi. men jeg følger ikke lenge med på dette levende maleriet, for nå legger mini sine varme og sterke hender på korsryggen min, og da er mitt fokus hos henne. og de neste 45 mitil sjøen hvor jeg kan snorkle direkte ut. et her-

nuttene er ren nytelse, blandet med god smerte

lig hjem for en uke! og hjemmet mitt ligger

når hun finner frem til muskelknuter og såre

vegg i vegg med spaet. praktisk!

senefester. og dem er det noen av etter 19 timer på reisefot. mini er fra bali, og det ligger

Le SpA de ConSTAnCe

naturligvis litt balinesiske tak i hennes massasje.

mini er min tepapeut denne første dagen. og

Lange gode og sterke drag over såre muskler is-

det kan godt være at hun er liten, men det er

pedd punktmassasje på de mest gjenstridige

ingenting minimalt med grepet hennes! Hun er

knutene rundt skulderbladene. Hun konsent-

fra denpasar på bali, og hun er liten - og blid,

rerer seg mye om korsryggen min, områdene

sjenert og blyg. men tåler litt norsk fleip og ler

øverst på rompa og ut mot hoftene. Timevis i

godt av en spøk. og hun er sterk!

flyseter og du begynner å ligne på et. men mini

mini fører meg langs en egen brygge til en

rydder opp, og avslutter med en himmelsk

av de ti kabinene, eller stråhyttene – på påler i

hodebunnsmassasje. og jeg faller om på den

sjøen den også. mitt behandlingsrom de neste

boble hvilesengen på bryggen, mens mini

45 minuttene. jeg har bestilt en Shiroag-

trakterer meg med en kald sitronte og friske

en aldeles nydelig fransk syrah som, med sin

kommer raskt ut av tellingen, men registrerer

vegelsene. Hun avslutter massasjedelen av be-

varme oljen dryppe på pannen min, på min

hyanga – en rygg, nakke og hodemassasje. men

frukter. og med utsikten, den lette brisen og

kraft og deilige hint av pepper, står perfekt til

alt fra sommerfuglfisker, klovnefisker, snapper,

handlingen med hodebunnsmassasjen som

chakra ved øyebrynene. Hun pendler be-

det hele begynner som seg hør og bør på disse

myke muskler igjen, dupper jeg av uten en

de frodige indiske smakene.

kirurgfisk og triggerfisk til manta, stingray og

disse jentene er så gode på, og dermed er jeg

holderen sakte frem og tilbake slik at oljen

kanter, med en vask av føttene. mini går ned

eneste tanke for norsk november!

på kne og gir meg en deilig liten vask, som viser

Kvelden tilbringer jeg i restauranten jahaz

skillpadder, som boltrer seg mellom de harde,

helt avslappet og klar for sesamoljen som Yulia

treﬀer pannen i hele sin bredde og i en fin og

I eTT med HAVeT

fantasifulle korallene. en helt fantastisk, eksplo-

har varmet opp og helt over i en beholder. den

jevn rytme. oljen renner langs hodebunnen

seg å være litt mer enn en vask. Hun legger inn

sammen med italienske Rosanna fra Front

neste morgen er det avgårde i en av hotellets

sjon av levende farger, og en uforglemmelig

henger fra et lite stativ over benken, og over

min, varm og god, og det kjennes så usigelig

noen gode massasjegrep, og det kjennes herlig

oﬃce, hvor vi plukker de deiligste retter fra af-

dhonier, som brukes som dykkebåt. Vi har

opplevelse. og da fortjener jeg en ny runde i

meg der jeg ligger på ryggen. Yulia dekker

godt. Godt også for en tørr hodebunn etter mye

med en liten fotmassasje før hun varsomt tørker

tenens indiske buﬀet mens den trivelige og

med lunsj og godt med drikke, og alt vi ellers

spaet!

øynene mine med kjølige pads og justerer

sol og saltvann. men det beste er den mentale

stativet slik at oljen vil treﬀe pannen min. Så

roen og den fysiske avslapningen denne ay-

VARm oLje oG IndRe Ro

åpner hun forsiktig opp og lar den deilige

urvedabehandlingen gir. Igjen glir jeg inn i min

føttene og bukserer meg opp på massasje-

dyktige franske sommelier Cedric jacob velger

trenger for en formiddag med snorkling. etter

benken. Hytten er nydelig der den står på påler

vinen. Han går i kjelleren og kommer opp med

20 minutter er vi på revet og kan kaste oss ut i

Sparesepsjonen på Halaveli.

Behandlingsrom med utsikt! – praktfullt!

G R e AT S pA

det deilige vannet. Vi har på oss t-skjorter for

Yulia er om mulig enda mindre enn mini, fra

ikke å brenne ryggen der vi ligger og plasker i

bali hun også, og minst like blid. Hun har gjort

timevis i vannskorpen. Solen henger loddrett

klar til en Shirodara og inviterer meg inn på Ay-

over oss og lyser opp sjøen så hele denne

urveda rommet. jeg får den gode fotvasken

praktfulle korallverdenen under havflaten ligger

mens Yulia blygt forklarer hva som skal skje.

badet i sol. jeg lukker meg inne i min egen lille

deretter er det opp på benken for en god rygg

verden, nyter stillheten og lar meg gli rolig i

og nakkemassasje. etter å ha snorklet og svømt

strømmen mens jeg beundrer fargene og livet

rundt i det Indiske Hav hele formiddagen gjør

langs bunnen. jeg føler meg i ett med havet, og

det godt å få løst opp musklene. Hun har

nyter det. Under meg og rundt meg virvler og

samme teknikk som sin landsmann mini,

kryr det av fisk, og jeg tenker at her må alle

fusion massasje med flere teknikker sammen,

arter være samlet – i fiskens eget paradis. jeg

men med de typisk balinesiske lange sterke be-

G R e AT S pA

C onstance Halav eli Resort, M aldiv ene

Co nstance H alaveli R esort , Maldivene

refleksene fra det glitrende havet på alle kanter,

eneRGI FRA ISbReene

bruker fingrene ledig og fint, skrubber varsomt,

går det fort utover vår sarte melkehvite nordiske

med lett forbrent hud og tørr etter salt og sol,

og jeg er kvitt alle tørre og døde hudceller på et

ansiktshud. dette vet de i Le Spa de Constance,

kryper jeg til korset og bestiller en Vitality of

blunk. nå er huden ren og porene åpne og

og har selvfølgelig lagt inn ansiktsbehandlinger

the Glaciers – Valmonts ansiktsbehandling for

mottakelige, så nå er det på med en såkalt

med Valmont – også for oss gutta. Valmont er

menn. nopita har gjort alt klart inne i behand-

Renewing path, som skal åpne for litt fornyelse,

et sveitsisk spaprodukt, som regnes som et av

lingsrommet, med den samme praktfulle ut-

og kanskje litt foryngelse. Kremen gnis godt

de absolutt beste i verden. de samarbeider med

sikten til det turkise havet og den asurblå

inn gjennom en herlig ansiktsmassasje. nopita

noen få eksklusive 5 stjerners hoteller i verden,

himmelen, men nå med hele batteriet av

har ekstremt gode og følsomme hender, og jeg

hvor Constance Halaveli Resort er et av dem.

Valmont produkter linet opp ved hodeenden

nyter hennes erfarne berøringer. Så mye at jeg

– jeg har kjent til dette eksklusive produktet

av behandlingsbenken. jeg følger nopitas in-

dupper av i rent velvære. men nå er huden min

i årevis, og så lenge jeg har jobbet i spabransjen.

strukser og legger meg på ryggen. Hun brer et

god og gjennomvarm, så det kjennes ut som

det har virkelig vært en drøm å få jobbe med

lett laken over meg, forsikrer seg om at jeg har

hun legger på iskrem når hun legger på en svært kjølig kollargen maske. og jeg skjønner straks

– Oh, Mr. Myklebost – you look so young and handsom! utbryter

hvorfor behandlingen handler om isbreer! det

Nopita, og vi ler godt der inne i massasjehytten.

og salt. men snart går kulden over til varme, og

kjennes friskt og behagelig etter flere dager i sol jeg kan formelig kjenne hvor dypt kremen virker. med en lett sviende fornemmelse får

dette merket, sier Alexandrine Fournier, spa

det fint, hvilket jeg selvfølgelig har i hennes

kremen gjøre nytte i 20 minutter mens nopita

manager på Le Spa de Constance her på

trygge varetekt, og vasker hendene som alle all-

fokuserer på føttene mine. mitt fokus går straks

Halaveli Resort. Vi deler en utsøkt middag i

tid gjør, før hun går igang.

fra lett sviing under masken til å nyte herlig

hotellets fine dining restaurant jing. den ligger

Hun pakker håret mitt inn i et tørkle så bare

fotmassasje, og jeg dupper av igjen. disse

i en stor vannvilla, og er en aldeles nydelig re-

ansiktet er synlig, og jeg føler meg ikke særlig

jentene på Spa de Constance vet hvortdan de

staurant med form av en dhoni og lamper som

maskulin akkurat da. men skit au – skal jeg

skal tilfredsstille en mann! Litt massasje av

skinner som gull. nydelig

til vannet rett

rydde opp i ansiktet og kanskje trekke noen år

føttene og vi er myke som lam! nopita avslutter

nedenfor som er lyssatt i blått og hvor hai,

fra alderen, så få jeg bite det i meg og ligge der

med en myk og god serum og jeg er som ny!

stingareys og massevis av fargerik fisk boltrer

med et skaut!

seg under den ellers beksvarte himmelen over-

magic! oh, mr. myklebost - you look so young

nopita går løs på rynkene mine med en

and handsom! utbryter nopita, og vi ler godt

egen lille verden, gjenskaper fargene under hav-

aldeles praktfull meny med en lett pizza med

gjestene skal få en uforglemmelig ferie – enten

strødd med stjerner og en måne på full fart mot

rensende gelé, og deretter en waterfall toner, og

der inne i massasjehytten. Hun har en utpreget

flaten og nyter bildene sammen med den varme

deilige oster og trøﬀel til forrett, hakket

det er hotelldirektør, kokk, sommelier, servi-

å bli full! Vakkert og svært romantisk!

huden min er i hvert fall ren og myk. men hun

sans for humor. men jeg ser meg selv i speilet i

oljen i pannen, den stille rytmen og væsken

hummer med chili og mango, en deilig grillet

tører, front desk, stuepiker eller terapeuter. og

– jeg er stolt av å kunne tilby Valmont be-

nøyer seg ikke med det. For neste krem

garderoben, og må innrømme at Valmonts an-

som renner rolig gjennom håret. Alt ak-

indrefilet med trøﬀelsaus og tilslutt en harmoni

det skal mye til at du ikke får en uforglemmelig

handlinger, som er nøye utviklet og prøvet ut

inneholder små krystaller og fungerer som en

siktsbehandling faktisk ser ut til å ha virket.

kompagnert av bølgeskvulp under villaen. jeg

av iskremer og kaker. Cedric løper opp og ned

ferie på Constanc Halaveli Resort.

over flere år. og jeg er stolt av staben min her i

lett raspende og behagelig skubb. nopita

kjenner det ultimate velværet i hele kroppen.

i vinkjelleren etter deilige sauvigning blanc og

Yulia jobber stille og fint, skaper trygghet og

pino noirer, og Renato og jeg nyter både mat

VALmonT

Valmont og av meg, og som gjør en fabelaktig

tillit, og avslutter med en så deilig oljemassasje

og den tette og milde kvelden med den lette

Solen er sterk på maldivene. Her, fire grader

jobb. Vi har ti terapeuter, og jentene våre er

av hodebunnen at jeg straks glir inn i drømme-

brisen fra havet. en stor aften full av velvære og

nord for ekvator, står solen og vibrerer like over

hovedsakelig fra bali. de er sensitive, blide og

land. og våkner vel ikke før jeg ligger under

nytelse i selskap med mennesker som ønsker at

hodet på deg. og med snorkling i saltvann og

dedikerte og håndterer gjestene våre på en varm

spaet, som både er opplært av representanter for

parasollen ute på terrassen i min egen

og vennlig måte. og de jobber hardt, noe de

watervilla.

må gjøre når spaet her på hotellet er så populært

Jahaz Restaurant.

som det er. det er to hovedaktiviteter her på en UFoRGLemmeLIG AFTen

øya - sjøaktiviteter som dykking, snorkling og

etter å ha kommet til meg selv og sittet og

seiling, og spa. og når du er her en uke, som

skrevet en times tid i solnedgangen på terrassen,

de fleste er, så er de aller fleste innom spaet én

møter jeg hotelldirektør Renato Chizzola fra

eller flere ganger, smiler Alexandrine. – og det

østerrike på grillrestauranten meeru. Her har

hyggelige er at flere og flere menn oppsøker oss.

vi fått bord helt nede på stranden i sanden og

Fortsatt er det kroppsmassasje de liker best,

med bølgene som slår dovent bare noen meter

men stadig flere bestiller en ansiktsbehandling

unna. Hotellets eminente head chef Glen

i tillegg.

Cooper fra new zealand har satt sammen en

G R e AT S pA

LUX * Maldiv es, Maldiv ene

LUX* Maldiv es, Maldivene

Lighter and brighter

om å oppleve og nyte «island life» – det

Det er 104 resorthoteller på Maldivene, og ikke lett å velge. Men noen står fram med et bedre spa enn andre. Og LUX* Maldives sies å være et av dem. Jeg hiver meg i sjøflyet og drar avgårde litt lenger sydover i atollet - med flyet fullt av kinesere. De er minst like høylytte som amerikanere, og veldig ivrige på Maldivene.

et av høydepunktene på LUX* maldives –

Ifølge Charlie er dette Lucky. Hun gjenkjenner

autentiske og genuine, naturen og de mange

jakten på Whale Sharks! Charlie tar imot. Hun

ham på noen arr på høyre side. og Lucky glir

eksotiske smakene, fargene, den unike floraen

er marin biolog fra new zealand og holder en

rolig gjennom vannet, nesten majestetisk. Her

og faunaen. Vi forsøker å gjøre livet lettere og

times presentasjon av denne unike, sjeldne og

er det ingenting som truer dette kjempedyret.

lysere for alle som besøker oss gjennom en

fredete haien. den finnes noen få steder i

jeg svømmer helt inntil ham, bare én meter

tilnærming som er mer leken og letthjertet.

verden, blant annet her utenfor LUX* maldives

skiller oss, og sammen glir vi gjennom det lyse,

Våre 600 ansatte her på øya, som kommer fra

hvor det er registrert 173 stykker, hvor av bare

varme vannet. det er helt stille. jeg har sjelden

mer enn 20 forskjellige nasjoner, er åpne og

12 hunhaier. den første Whale Shark ble

følt en sånn ro. Lucky lever av plankton og er

vennlige. Her tiltales alle ved fornavn, enten det

observert utenfor Sør-Afrika i 1828, og i 1985

helt ufarlig. men jeg må ikke røre ham, for da

er vår tyske hoteldirektør dominik eller juliana

var det kun registrert 320 stykker i hele verden.

vil han raskt forsvinne i dypet. Vi svømmer

Herlige villasuiter.

på bRYGGen STåR mottakelseskomitéen

i shuttletrafikk hver gang du skal til resep-

mange asiater ferierer på maldivene og på

fra Seychellene som står i resepsjonen. Vi tilbyr

Så 173 i det Indiske Hav er jo rundt 50 prosent.

sammen en halv times tid, så glir hun rolig og

med kalde kluter og velkomstdrink – også

sjonen, så blir det litt enerverende. Selv bor jeg

LUX* maldives, så det er naturlig med en

uformell, lys og lett luksus, smiler dolores. og

Sjansen for å oppleve en er ganske bra. men her

elegant ned langs revet og forsvinner i dypet.

italienske dolores Semeraro, pR manager og

i en watervilla på bryggen helt vest på øya, mens

japansk/kinesisk buﬀet, som jeg nyter denne

små overraskelser hele tiden – som Secret bars

er det ingen garantier. den største som er re-

det sies at de kan svømme ned til 2000 meter.

min dame! Hun tar meg straks på en omvisning

resepsjonen, boutiquen og sjøsportsenteret

første kvelden her på øya. Så heter da denne

som er små vogner som flyttes rundt omkring.

gistrert er på 20 meter og veier 34 tonn. men

jeg slår ikke følge ned, men vil aldri glemme

med en golfbil, og øya viser seg å være snaue to

ligger på den østlige tuppen. men når det er

flotte, åpne bryggerestauranten over vannet

kilometer lang, og 200 meter på det bredeste -

sagt, så finnes det en bråte sykler som brukes

også east – østen.

og full av frodige busker, blomster og trær, lekre

fritt, og det er riktig trivelig å sykle langs den

hvite palmestrender, syv restauranter og barer

smale hardpakkede sandveien gjennom tropisk

ISLAnd LIGHT

I denne stemningen oppsøker jeg LUX* me

og aktiviteter i mengder – i tillegg til vannvillaer

vegetasjon. Så LUX* er en deilig øy, selvfølgelig.

og hvor dukket så LUX* opp fra? Vi som har

Spa, som viser seg å være et utrolig vakkert spa,

på to brygger, strandvillaer og et herlig spa –

det er sjelden mye å kritisere i paradis! Heller

reist en del har aldri hørt om LUX*. men så

med en åpen resepsjon omgitt av søyler og små

LUX* me Spa.

ikke restauranten og baren east som ligger halv-

viser det seg at mauritiske naiade Group, som

bassenger, lamper som symboliserer koraller, en

denne stille stunden med Lucky. LUX* me

etter å ha opplevd små perler av øyer i dette

veis ut på den østlige bryggen, hvor jeg forøvrig

sto bak kjente hoteller som beau Rivage,

innbydende garderobe, delvis utendørs med

landet, er denne øya litt for lang, etter min

også får med meg fóringen av seks meterstore

Legends og pavillion på mauritius og diva

blomster og busker og et basseng, sauna,

smak. når du er avhengig av golfbiler som går

flotte, bølgende Stingrays i skumringen. Svært

Resort på maldivene, for ett år siden endret

når du oppdager en slik i skogen kan du for-

hvis vi finner en hai, så kan vi regne med at den

navn til LUX* og la dette som brandnavn på

syne deg med for eksempel en kokosnøtt- eller

er mellom tre og åtte meter.

servert kald tamarinjuice ute i atriumet som er

alle sine hoteller. Så nå er diva på maldivene

mangodrink, eller pop up dining som er

en STILLe STUnd med LUCKY

en liten have med et varmt og et kaldt basseng,

blitt til LUX* maldives, og er allerede kåret til

bitesmå kiosker hvor du kan forsyne deg med

Charlie, dolores og jeg drar avgårde i en av

blomster, lave trær, busker, gress, og hvile-

e Leading Hotel in e Indian ocean 2013

noe snacks, og betale litt hvis du vil. dette er

hotellets dhonier og styrer mot det revet hvor

madrasser og puter i to stråtekte paviljonger.

i Travel Award.

basert på ærlighet – en «honesty bar».

Whale Sharks oftest obseveres. Turen tar 25 mi-

Lekkert og stemningsfullt, og forlenger og for-

nutter, og vi nyter sol og bris på båtens soldekk.

sterker min sinnsro etter møtet med Lucky.

WHALe SHARKS

men vi er ikke alene. For båter fra andre resorts

– LUX* betyr lys, og vår lille stjerne i navnet kan oppfattes som en fotnote eller lysende

LUX* Maldives.

G R e AT S pA

steambath, kaldtrom og hvilesenger. jeg får

desak står plutselig smilende foran meg.

stjerne. og når spaet her heter LUX* me, så

neste dag er det frokost på Island Kitchen, en

har også tatt turen, og det viser seg at det er to

Hun er fra bali, som så mange av terapeutene

betyr det «gjør meg lysere til sinns». LUX står

av de syv restaurantene på øya og en riktig så

haier ved revet. Vi ser en stor skygge gli under

på maldivene, og skal være min terapeut i

ikke nødvendigvis for luksus, selv om luksus

trivelig åpen og sirkelrund buﬀetrestaurant

båten, så vi hopper i svømmeføttene, får på oss

ettermiddag. de 14 behandlingsrommene

idag like gjerne er tid og rom som dyre mat-

hvor jeg vasser i sand og med et lite basseng i

flaskene og maske og hopper i havet. og der

ligger fordelt med ti i små hus i en tropisk have

retter og eksklusive hotellsuiter. Vi tilbyr alt

midten. Her serveres forøvrig en herlig sjømat-

nede, bare noen meter under overflaten, får jeg

ved stranden og fire som watervillas med stråtak

dette også, men i et lettere og lysere øykon-

buﬀet på søndags kvelden. deretter avgårde til

en opplevelse av de sjeldne. der befinner det

på en brygge. desak styrer meg til venstre og ut

sept – island light. et opphold hos oss handler

senteret for marin biologi. jeg skal være med på

seg en praktfull Whale Shark på hele syv meter.

på bryggen. og hvilke lekre behandlingsrom

G R e AT S pA

LUX * Maldiv es, Maldiv ene

LUX* Maldiv es, Maldivene

Hvis ikke kan det hende jeg ber dem vente med

stressnivået, er godt fornøyd med dagen og

å behandle gjester. det er også viktig at negativ

sovner som en stein i den milde mørke natten

energi hos klientene ikke overføres til våre

- med Lucky og Shirley page i tankene.

terapeuter. den skal ernes gjennom våre behandlingsmetoder, som handler om dyp avslap-

moRGenYoGA med mAnISH

ning og helbredelse. produktene våre er såpass

men jeg er oppe med solen, morgenfrisk og i

aktive og fulle av gode urter at vi ikke trenger

godt humør. og dagen starter hos manish. jeg

mekaniske apparater eller masker. bare varme

rusler oppover veien og svinger inn på en smal

hender og våre deilige oljer og kremer, smiler

liten sti gjennom tropisk buskvekst og hvite

Gemma.

blomster. og der står manish og venter, på en liten treplatting i skyggen av grønne trær ved

Whale shark.

RYTmISK oG medITATIVT

stranden. bølgene skylder morgendovent mot

jeg ligger på ryggen, og desak begynner med

stranden når manish tar oss med gjennom sitt

føttene og bena mine. Hun har gode hender og

yogarituale. Vi konsentrerer oss om pusten

sterke grep, med faste og kraftige strøk. Hun

denne morgenen. Starter i lotusstilling mens

sitter på kne mellom bena mine og bruker

han fremfører sitt mantra og setter oss i den

kroppens tyngde når hun stryker meg fra

rette meditative stemningen. deretter ligger vi

helene og helt opp til lysken. Gode lange, rolige

på matter og puster rolig og holder pusten med

jeg har fått valget mellom fire forskjellige es-

og kraftfulle tak som varmer og løser opp. der-

jevne mellomrom, alt instruert av manish

sential oils, sitron og grapefrukt som er opp-

etter den andre veien for å trekke uhumskheter

dempede og hypnotiserende stemme. Han er

nom åpne dører. nydelig - og med nydelig ut-

løftende og aktiv, lavendel light som er lett

og toksiner ned i føttene. Føttene masseres med

fra foten av Himalayaellene og har arbeidet

sikt til livet i sjøen gjennom glassgulvet fra

avslappende, lavendel deep som dypt avslapp-

stryk og punktmassasje så jeg virkelig kjenner

med yoga og meditasjon hele sitt liv, og vi får

behandlingsbenken hvor jeg nå ligger etter en

ende og lavendel og rose som bidrar til at du

det, og så er giftstoﬀene ernet fra bena. den

brukt alle kroppens syv chakra når vi både

stråhyttene på vannet er! Halve gulvet er i glass,

bARe VARme HendeR oG oLjeR

resten i tre, og rommet er ellers lyst og trivelig og har praktfull utsikt til revet og havet gjen-

VERDT Å VITE: Great Spa valgte å fly til Maldivenes hovedstad Male med Qatar Airways via Doha i Qatar. Deres businessklasse i elegant vinrødt og grått er outstanding. Og vi anbefaler å velge deres Champagne Bollinger Rosé idet du kommer ombord og setter deg i deres luksuriøse, seter. Vel i luften serverer min flyvert Sebstian meg en utmerket Bloody Mary sammen med en liten veske med kremer og dufter fra Salvatore Ferragamo, en fyldig meny i et lekkert skinnetui og en pysjamas, hvis jeg skulle ha behov for det. Jeg blar i den omfattende menyen og havner på en utsøkt leek and potato soup med en frisk og deilig fransk Albert Bichot Mersault til, og en smakfull grillet sumac kylling med tomat og koriander salsa til hovedrett. Jeg kunne valgt en dill marinert cray fish, men hadde lyst på rødvinen, en fyldig og deilig tung Chateau le Bon Pasteur Pomerol. Osten kommer på bordet sammen med et glass Kopke Colheita 1974 portvin fra Dourodalen i Portugal, og til kaffen velger jeg iskrem på sjokolade, mint og vanilje fulgt opp av en liten eske belgisk Godiva sjokolade. Her snakker vi kvalitet! Dessuten er det flere titalls filmer å velge blant og et sete som med ett trykk gjøres om til en behagelig seng - og jeg våkner i Doha, god og uthvilt. Pris på business klasse til Male, Maldivene er fra ca kr 24.150, og på økonomiklasse fra ca kr 7.600. Daglig avgang fra Gardermoen. www.qatarairways.com Manta Reiser er ekspert på Maldivene. De har en rekke resorts i sin portefølje, og kan guide deg til den opitmale for ditt behov. I samarbeid med deg kan de lage en pakke som inkluderer reise, sjøfly og opphold. Husk at Pakkereiseloven gir deg god beskyttelse!www.mantareiser.no, tlf 67 58 29 50. Constance Halaveli Resort: www.halaveli.com, www.constancehotels.com LUX* Maldives: www.luxislandresorts.com Det hender man har litt tid mellom sjøfly og avreise. Da kan du legge inn en tur til hovedstaden Male speedbåtfergen tar bare fem minutter og koster 20 kroner. Ikke så mye å se, annet enn markedet, nasjonalmuseet og moskéer, men en trivelig liten stund på Sea House Café med utsikt til den pulserende havnen med den yrende fergetrafikken til de nærmeste øyene og kul retro rockemusikk, er også hyggelig. De tar både visakort, dollar og landets egen valuta Rufiyaa, hvor 100 kroner tilsvarer ca 270 Rufiyaa. Ellers er det ingen grunn til å ta ut for mye av landets valuta. Resortene tar alle større kreditkort. Mer informasjon om Maldivene finner du på www.visitmaldives.com og www.mantareiser.com

liten skrubb og massasje av føttene. jeg har be-

takler stressnivået bedre. jeg har valgt den siste

samme behandlingen får armene mine og

fokuserer på pusten og på lyden av bølgene

stilt spaets signaturbehandling - en Shirley page

og nå lukker jeg øynene og puster duften dypt

hendene mine, og jeg vender meg om. bak-

denne morgenen. en perfekt start på dagen –

morgen. Igjen velger jeg blant hennes fire ol-

ingkrem full av papaya og ananas. den får virke

Signature massage, som ifølge Gemma

inn gjennom nesen på oppfordring fra desak.

siden av bena får gjennomgå, og deretter

full av velvære og glitrende morgensol.

jeblandinger og havner på en lavendel light, lett

på huden en stund, mens Suasti gir meg en

Lacatan, spaets fillipinske manager, er mer enn

dette skal sette meg i den rette stemningen. For

ryggen. Stryk i lengderetning, roterende og

etter frokost forlenger jeg stemningen, men

avslappende. og idag er det Suasti som vasker

aldeles herlig hånd- og armmassasje, som er helt

bare en massasje.

Shirley page behandling er like mye en mental

med presspunkter i de nedre deler av ryggen og

nå under parasollen på terrassen i stråhytta mi

føttene mine og smiler fra øre til øre. jeg snuser

perfekt etter times i trimrommet. og kremen

behandling som en fysisk. og den kraftige

rundt skulderbladene. desak jobber så rytmisk

med en god bok. jeg har lånt svømmeføtter og

inn den sterke og deilige duften fra hendene

er en aktiv krem som gjør sitt arbeid uten

GURU oG IdémAKeR

duften har en sterkt beroligende virkning.

og fint, med sakte og rolige bevegelser –

maske i dykkesenteret, tar lange avbrekk med

hennes, mens hun fremfører et stille mediter-

verken maske eller skrubb. og etter 20 minutter er overflødige og døde hudceller borte

-Shirley page er en guru innen essential oils.

– Vi betegner hennes behandlinger som

meditativt og nærmest hypnotiserende. jeg har

snorkling i lagunen og nyter det yrende livet

ende rituale. Litt lett skulder og nakkemassasje

Hun er engelsk, har vært i spabransjen i titalls

holistiske behandlinger med organiske oljer. en

for lengst falt inn i en tilstand av mental

under havflaten.

og jeg er i god stemning. Hun myker opp

og huden myk og god. en god fuktighetskrem,

år, og ble engasjert til å utvikle LUX* Island

kombinasjon av meditasjon og massasje hvor

velvære, litt utenfor min egen kropp. Hun er

huden min med varme, fuktige kluter og ana-

en dyp og deilig ansiktsmassasje med Suastis

Resorts spakonsept da selskapet ble reetablert

terapeuten overfører sin positive energi til

svært dyktig og gir av hele sin sjel, og jeg kan

KLAR FoR VInTeR-noRGe

lyserer huden min, som selvfølgelig er ganske

dyktige hender og en avsluttende serum, og jeg

ior. Hun har utviklet alle produktene vi

klienten, og hvor all negativ energi og kropps-

formelig kjenne hvordan hun overfører sin

om ettermiddagen kaprer jeg en sykkel og

så tørr etter norsk høst og saltvann og vind i det

er klar for norge når jeg hviler ut på terrassen

bruker, og også de mange behandlingene vi har

gifter hos klienten masseres vekk. jeg forhører

positive energi til meg. og det kjennes så deilig.

tråkker avgårde til lobbyen på østsiden av øya.

Indiske Hav. Hun setter opp krmer og oljer, og

min i solnedgangen denne siste kvelden i

i menyen – blant annet massajen som du skal

meg alltid med våre terapeuter om morgenen

og med litt god sjømat fra buﬀeten i Island

Her ligger LUX* Café. Som den eneste resorten

vi er igang. Først med en rensekrem og deretter

paradis. eller er jeg egentlig det?

ha, forteller Gemma når vi sitter på stranden på

om de har hatt en god natt og har god energi.

Kitchen denne kvelden har jeg full kontroll på

i maldivene brenner de kaﬀebønner i en egen

en toner for å åpne porene. Så en deiling peel-

deres italienske restaurant Allegria, under en

blanding fra ethiopia, brasil og Guatemala, og

palme og en stjernehimmel, og nyter utsøkte

serverer fantastisk kaﬀe i lobbykaféen. Her er

italienske retter akkompagnert av LUX* egen-

også et lite bibliotek og en mac-stasjon. Riktig

produserte vin – Scrucap. Forøvrig deilige både

trivelig og perfekt for en deilig ettermiddags-

hvite og røde, produsert i Sør-Afrika og med

kaﬀe og litt arbeid. deretter er det avgårde ned

tanke på å bevise at det kan produseres

til Ryan i fitnessenteret for en times hardkjør

kvalitetsvin også med skrukorker. derav

på tredemøllen og i vektrommet. en iskald dusj

navnet, men skrevet med cru. Kreativt – og

og over grusveien til LUX* me Spa for en siste

absolutt en deilig sauvignon blanc og en like

behandling før turen tilbake til norsk vinter-

god cabernet sauvignon/merlot. en liten, men

kulde. og med så god erfaring fra Shirley pages

viktig digresjon.

behandling forleden dag, velger jeg nå en

Basseng med utsikt.

hennes ansiktsbehandling før hjemreisen neste

G R e AT S pA

Varme kilder o g t erm al sp a

Vannets helende kraft TeKST: mARIT SCHIeFLoe

Vann fra varme kilder, bedre kjent som termal vann, har i århundrer blitt brukt i terapeutiske behandlinger. Vannet har en helende effekt og er rikt på helsebringende mineraler. Dessverre har ikke vi nordmenn tilgang på termal vann her hjemme, men opplevelsen er verdt å reise til. Den Blå Lagune på Island.

VåRT næRmeSTe, kjente termal sted er

UnIKT TeRmALVAnn

den fantastisk blå Lagune på Island. Great Spa

både inne og ute, også med «swim in – swim

distriktets unike termal vann tilhører kate-

hadde en fyldig artikkel fra dette unike termal-

out» basseng der du begynner å bade inne, men

gorien av dype underjordiske vann, og dets

stedet i utgave 01/2011 og stedet kan trygt be-

kan fortsette å svømme rett ut i utendørsbas-

unikhet blir sikret på den lange veien oppover

søkes igjen og igjen. Flere steder i Sør-europa

senget uten å gå opp av vannet. Alle hotellene i

til jordoverflaten i euganean. det mineralrike

har tilgang på varme kilder og disse har lange

Abano Terme er i dag blitt sertifisert som «I

vannet kommer fra de nedre dolomittene og

tradisjoner for å utnytte termalvannet i helse-

Super» hoteller, utstedt av den italienske helse-

fra Lessini ellene ved Alpene, renner under-

sammenheng. Termalstedene, også interna-

ministeren. dette viser tydelig hvilken respekt

jordisk gjennom kalkstein til det når 3000

sjonalt kjent som Hot Springs, finner du blant

denne naturlige ressursen har fått, i tillegg til å

meters dybde. I disse underjordiske gangene

annet i kjente områder som baden baden i Tys-

gi klare retningslinjer for hvordan vannet skal

flyter vannet i en fart av 80 km/t under sterkt

kland, budapest i Ungarn, marienbad i Tsjek-

forvaltes i sin naturlige form og benyttes i be-

trykk og med høye temperaturer. Vannet opp-

kia og Abano Terme i Italia.

handlinger.

holder seg i snitt 25-30 år der nede mens det

IdYLLISKe AbAno TeRme den sjarmerende småbyen Abano Terme ligger ca 45 minutter nord for Venezia. dette distriktet er faktisk et av de mest unike og største naturlige spa sentrene i hele verden. Innenfor regionen euganean Hills finner du hele 240 termal bad! Vakre og idylliske Abano Terme og montegrotto har de flotteste hoteller i de fleste prisklasser, og sammen med komplette helseprogram finner du også nydelig mat og herlig vin på menyen. Alle spahotellene i området har i dag et bredt tilbud av termal behandlinger,

samt store svømmebasseng med termalvann

G R e AT S pA

Varm e k ilder o g t erm al sp a

eﬀekt hos blant annet astmatikere. Slik termal damp kan du også finne i spesielle termal grotter. dampen i disse grottene hjelper også kroppen med å kvitte seg med avfallstoﬀer gjennom huden. et slikt grottebesøk er en del av behandlingen, og du blir kontrollert for lengde av opphold her inne av profesjonelle terapeuter. FAnGo beHAndLInG Vannet er også en av de viktigste ingrediensene i en leire som brukes over hele kroppen til behandling av ulike osteopatiske plager. den tradisjonsrike leirebehandlingen kalles Fango. behandlingen består av fire deler; leireinnpakning, termal bad, avslapping og oppstrammende massasje. Fango er spesielt godt for alle blir mer og mer rikt på mineralsalter. når det

terapeutiske behandlinger. Termalvannet har

former for leddplager og leger sår, tørr eller

når overflaten i euganean har vannet en

først og fremst en avslappende og helende virk-

skadet hud. Artrose er den mest vanlige ledd

temperatur på 87 grader og er fullt av geotermal

ning på trette og vonde muskler og brukes i fo-

sykdommen i verden, og dukker vanligvis opp

energi og oppløste mineralstoﬀer, som gjør det

rebyggende, samt post-traumatisk rehabilite-

noe senere i livet. men allerede fra 40 års al-

Termalvannet har først og fremst en avslappende

og helende virkning på trette og vonde muskler.

deren begynner beinmassen vår å minske, forårsaket av parapsykologisk ubalanse mellom absorpsjon og deponering, og de ulike symptomene vil i ulik grad påvirke og hindre din bevegelighet. Fango behandlinger kan utsette og redusere symptomene på slike plager. I Abano

til et unik termal vann – det eneste av sitt slag

ring. Intensiv behandling med termalvann

Terme er Fango behandlinger en viktig del av

i verden i dag! Vannet kjøles ned til ca 38 grader

kalles balneoterapi. dette er et kjent begrep i

behandlingsmenyen, og terapeutene her er

og flyter deretter fritt i de gigantiske bas-

Sør-europa og du kan finne ulike varianter av

spesialister på området. Leger og helsepersonell

sengene, både inne og ute i Abano Terme.

balneoterpi på de fleste spa menyer på steder

er tilgengelig på de fleste hotellene, og du kan

rundt varme kilder i dag. Vannet brukes også

dermed få kyndig hjelp til å bli kvitt ledd- og

TeRmALVAnneTS HeLende

til å skape en damp som benyttes til inhalering

muskelplager gjennom Fango og andre termal

eFFeKT

for å lette på ulike luftveisplager. du finner

behandlinger her. Gjør helsa di en tjeneste – og

dette fordelaktige vannet, som i dag er viten-

dampen i egne inhalator-tuber hvor du kan

velg en destinasjon med tilgang til termal vann

skapelig klassifisert som hyperthermal bromo-

sitte foran røråpningen og puste dampen rolig

neste gang du skal bestille spaferie! Ingen tvil

iodione-salt vann, har i århundrer blitt brukt i

inn. denne form for behandling har veldig god

om at dette vindundervannet har sin eﬀekt.

Fango – en tradisjonsrik leirebehandling.

G R e AT S pA

Nye produkter GENESIS OF yOUTH SERUM – CARITA Dyptvirkende antiage-serum som ved hjelp av Cinetic™ Technology skal bidra til å motarbeide og forebygge elastisitetstap samt gi en jevnere hud. Den ultralette konsistensen absorberes raskt av huden og gjør den glatt. Inneholder blant annet StretchActiv Complex som arbeider for økt spenst og vitalitet samt Végétalift, et kompleks som legger seg som en film på hudoverflaten og skal gi en umiddelbar oppstrammende «lifting-effekt». Veil. pris kr 1.049,-

CELL EXPERT FRA CARITA Skjønnhetseliksiret som skal hjelpe til å motvirke aldring av huden. Serumet beskytter huden mot ytre påvirkninger som stress, sigarettrøyk, vind, sol og forurensing. Huden får ny og forbedret glans og glød, og hudoverflaten blir jevn og glatt. Passer alle hudtyper over 25 år. Veil. pris kr 849,-

DERMAROLLER HyALURONIC ACID AMPULLER – COSMEDERM For å få bedre effekt av din hjemmerulle fra Dermaroller så kan du nå få penetrert Hyaluronsyre lengre ned i huden med Hyaloronc Acid ampuller. En skikkelig «boost» for huden med rikelig fuktighet, antioksidanter, Vitamin E og Vitamin A. Veil pris kr 1.650,- for 30 ampuller.

PÅSKEKALENDER – BABOR En morsom kalender som inneholder ampuller som skal fukte, pleie, virke oppstrammende og gi huden en fantastisk glød. Kalenderen har en luke for hver dag og utgjør på denne måten en hel kur med 14 ampuller. Det er også mulig å få tak i en tilsvarende adventskalender med 24 ampuller. Veil. pris kr 395,STROKE OF LIGHT EyE BRIGHTENER FRA BAREMINERALS Denne skal umiddelbart lysne opp øyepartiet og minimere mørke skygger, mens den over tid skal redusere fine linjer og mørke ringer i samme området. Inneholder ametyst for å gi huden et frisk utseende, og finmalte ferskvannsperler for myk og smidig hud. Inneholder Saccharomyces Cerevisiae som skal bidra til å redusere hevelser rundt øynene og mørke ringer. Veil. pris fra kr 379,-

SEA CREATION – BABOR Babor relanserer sin mest luksuriøse anti-aging serie; Sea Creation. En hittil ukjent mikroorganisme fra Sydishavets dybder er nå blitt utvunnet til et av de mest virkningsfulle AntiAging-proteiner; Glycocéane GP3. Produktene i denne serien inneholder nettopp dette proteinet og de skal optimere hudens funksjoner, gi effektiv beskyttelse mot for tidlig aldring av huden, og ha en påviselig reduksjon av eksisterende tegn på aldring. Serien innholder fire produkter; The Cream, The Cream Rich, The Eye Cream og The Serum. Veil. pris fra kr 1.760,-

G R e AT S pA

Wah wah Sp andabel og H o tel Norge, K ristiansand

Wah wah Sp andabel o g H ot el Norge, Krist iansand

En spabehandling kan være så mangt, men ikke hos Wahwah Spandabel i Kristiansand. For når Åse Marie legger sine varme og dedikerte hender på kroppen din, kan du være trygg på at du er på vei inn i en tilstand av fullkommen nytelse. Når hun masserer kroppen din gjør hun det med innlevelse og følelse – og det er bare veldig, veldig deilig. TeKST: TeRje mYKLeboST FoTo: TeRje LUnd

WAHWAH SpAndAbeL ligger litt anonymt til, i to etasjer i Tollbodgaten, og som nærmeste nabo til Hotel norge – som Wahwah Spandabel samarbeider tett med. men det er intet anonymt over spamenyen deres og behandlingene som tilbys. Her har eier og daglig leder bente osaland og hennes ti dyktige terapeuter hånd om kunder og behandlinger, og legger FoTo: WAH WAH

sjelen i å gjøre det godt for gjestene. bente startet Spandabel i Kristiansand i 2006, og har utviklet det og stått for design og interiør til Wahwah kjeden inkluderte Spandabel i sin portefølje i 2009. per i dag har

Nyt else

fra ende

t il annen 64

G R e AT S pA

kjeden dagspa i oslo, Stavanger og bergen,

manikyrrom og ett rom med vichydusj in-

stearinlys, steambath, badstue, kaldkulp, bade-

hvor de også har hovedkontoret sitt.

kludert en unik aqua blitz som gir lymfe-

kar for to med massasjedyser, dusj og et deilig hamam med to benker.

Wahwah Spandabel har inngang både fra

drenasje med vann, olje og vakuum. dessuten

gaten og Hotel norge, fem behandlingsrom

en herlig våtromsavdeling flislaget i beige med

hvor av ett duorom og ett med plass til fire, i

hvilestoler i lys bambus, balinesisk paraply,

LeKKeRT oG InnbYdende

tillegg til to hudpleierom, ett pedikyr- og

bord med friskt kaldt drikkevann, mengder av

jeg er på forretningsreise til Kristiansand og har valgt å bo på Hotel norge, også fordi hotellet

Trivsel i Wahwah Spandabel.

har dette samarbeidet med dagspaet, og også tilbyr spapakker. og denne ettermiddagen rusler jeg inn i spaet, direkte inn fra hotellets tredje etasje. Går du inn fra gaten kommer du inn i en kombinert resepsjon og shop, hvor du får kjøpt alle Wahwahs importerte produkter som danske Tromborg, amerikanske pevonia, og italienske Comfort zone og Revolution, og Spandabels egne, norske Skin Science, engelske Spa Fine og det franske syrebehandlingsproduktet menc & moi – i tillegg til en kurv full av poser med deilige urteteer. Fra hotellsiden kommer jeg direkte inn i et nydelig lite oppholdsrom, lekkert og innbyd-

G R e AT S pA

Wah wah Sp andabel og H o tel Norge, K ristiansand

Wah wah Sp andabel o g H ot el Norge, Krist iansand

Ren Nytelse i Wahwah Spandabel.

Stilig Gladkjøkken i Hotel Norge.

for huden min. åse marie begynner med litt

men der stopper også det trivielle. dette

forening, vakkert spredt rundt i hotellets felles-

lett og god massasje av ryggen min. Hun bruker

hotellet har alltid satset på kvalitet – helt siden

områder og på gjesterommene, til gjestenes

en aromatisk blandingsolje fra pevonia, som er

familien Lund tok over lokalene i 1988.

HImmeLSK HAmAm

på seg et plastforklé, og så er vi i gang. åse

oppiggende og dufter deilig, og hun veksler

– Vi har alltid sagt at vi primært er selgere

hotellet for kunstinteresserte gjester, og er det

brunt og hvitt, med behagelige kurvmøbler,

åse marie henter meg og fører meg inn i

marie begynner det hele med en hårvask. og

mellom massasje med hendene og med stei-

av søvn – og da må vi selge god søvn! derfor

et kunstverk du virkelig faller for, så kan du

preg av østen med japanske bambusstokker i

våtrommet. Vi begynner seansen der. mens

jeg må si det med en gang – det er vel den beste

nene. Sterke og gode hender og glatte og varme

var vi det første hotellet i norge som investerte

kontakte oss i administrasjonen. da skal du

store potter, speil meg kraftige rammer og

hun gjør klar i hamamen inntar jeg steam badet

hårvasken jeg noensinne har fått! Hun bruker

steiner – kombinasjonen er aldeles nydelig.

i jensen Ambassadør senger på alle rom. Vi er

ikke se bort fra at du får kjøpt det, smiler salgs-

lakkede mørke bord med lys grønne stearinlys.

under stjernehimmelen. God og fuktig etter ti

mengder av deilig varmt vann og dødehavs-

Hun veksler mellom en klassisk, passe dyp mas-

opptatt av velvære – i alle former, sier salgssjef

sjef eivind Lund,

Her er det et fat fullt av epler, nøtter og tørket

minutter i dampen flytter jeg meg over til tørr-

produkter fra Spa Fine – shampo og hodebunn-

sasje og stryk med de varme steinene, og ef-

eivind Lund.

frukt, og det durer i den store tekannen full av

badstuen, som er en riktig så trivelig liten kabin

sleire som skummer godt og gjør godt for tørr

fekten er formidabel. jeg kan kjenne hvor dypt

når du setter foten innenfor dørene forstår

deilig utrete. Alle får en kopp te mens de

– en svært så eﬀektiv og intim infradrød badstu

hodebunn, flass eller psoriasis. Hun masserer og

varmen fra steinene trenger inn i marg og bein,

du raskt at hotellet er annerledes enn mange

I 2003 åpnet hotellet et Gladkjøkken, som er

slapper av, senker skuldrene og glir inn i en be-

med plass til fire, med litt velvilje og godt venn-

vasker, skylder og vasker igjen – og det kjennes

og hvor godt det gjør for muskulatur, bein-

andre hoteller. Her er du i et hotell med

blitt en kjempesuksess. – dette er en arena hvor

KjøKKeneTS GLedeR

hagelig spamodus her i sofaen - i takt med den

skap! etter en dusj og en dypp i kaldkulpen på

himmelsk! og mens leiren får virke går hun løs

struktur og blodomløp. Hun legger hele tiden

mangfold, sjel, intimitet og den gode hjemlige

folk møtes over grytene – et sosialt kjøkken

dempede musikken og de deilige duftene fra

11 grader er det deilig å legge seg på den varme

på kroppen min med en kraftig, eﬀektiv og god

igjen steiner på strategiske punkter, så de får ligge

følelsen. Resepsjonen er trivelig, men verken

hvor gjestene får tilberede mat sammen -

kremer og oljer.

flislagte benken i hamamen. åse marie henger

skrubb, også med mineralrike dødehavs-

der og stråle sin varme inn i kroppen min – i

stor eller prangende – noe som gir inntrykk av

vennegjenger, familie, kolleger, en kokkekamp,

produkter – grovt salt tilsatt kokosnøtt som gir

korsryggen, i nakken, langs ryggraden, i hendene,

et nokså lite hotell. men der tar jeg feil. For

matkurs, kickoﬀ, teambuilding eller hva det

fukt, grape som strammer opp og vitamin e

under fotsålene og på maven. og hele tiden

Hotel norge har 172 gjesterom, og hele 22

måtte være. da brases og kokes det sammen

med mengder av antioksidanter. etter noen mi-

bruker åse marie den deilige oljen og masserer

nutter i åse maries faste grep finnes det ikke en

sterkt og godt, og er stadig med hendene oppe i

død hudcelle igjen på kroppen min, og blodet

det fuktige håret mitt og gir meg de herligste

strømmer friskt i årene godt forsynt med

hodebunnsmassasjer. Føttene får sitt og hendene

mineraler og vitaminer gjennom huden. Hun

en grundig omgang. Korsryggen litt ekstra med

skylder leiren ut av håret mitt og saltet av

god trykkmassasje av punktene ut mot hoftene.

kroppen, og med hud glatt og ren som et

åse marie er virkelig til stede i alt hun gjør;

spedbarns kryper jeg opp på massasjebenken i

dedikert og med følelser, tillitsfull og dyktig, og

behandlingsrommet én etasje ned. on THe RoCKS jeg har sittet med et glass te i oppholdsrommet

Stemningsfullt steambath.

G R e AT S pA

I 2003 åpnet hotellet et Gladkjøkken, som er blitt en kjempesuksess. – Dette er en arena hvor folk møtes over grytene – et sosialt kjøkken hvor gjestene får tilberede mat sammen.

jeg kan kjenne at hun er glad i jobben sin. jeg

møterom i en veldig hyggelig og svært så funk-

med våre dyktige kokker, vinen velges fra

føler meg trygg og god og varm under åse maries

sjonell kurs- og konferanseavdeling. Hotel

hotellets fyldige vinkjeller sammen med

norge, som er et Rica partner hotell, er ikke

sommelier Raymond Kirknes, og det hele

som alle andre hoteller.

serveres i Gladkjøkkenets egen spisestue. dette

hender, og glir inn og ut av søvnen.

nå er det tid for Wahwah on e Rocks. mens

store glede. Vi arrangerer kunstvandinger i

ende innredet – litt rustikk og maskulint i

HoTeL noRGe

– Her har vi faktisk Sørlandets største

kan selvfølgelig kombineres med en bedrifts

og hygget meg i badstuene i våtrommet, har

– meR enn FoRVenTeT

private kunstsamling med 1400 kunstverk – fra

konferanse som en sosial og minnerik opplev-

åse marie lagt vulkanske lavasteiner fra Island

Hotel norge er noe for seg selv. Tilsynelatende

trykk og oljemalerier til skulpturer og installa-

else. Gladkjøkkenet er virkelig populært, og er i stadig bruk, forteller eivind.

til oppvarming her i massasjerommet. og de

et nokså anonymt hotell med 1980-talls fasade

sjoner, begått av både kjente norske og talent-

vakre, sorte, naturlig glattslipte steinene er klare

mot dronningens gate. enkelt og unnselig.

fulle lokale kunstnere i skjønn og spennende

G R e AT S pA

Wah wah Spandabel o g H o tel Norge, K ristiansand

Verdenberømt frokost i Norge.

FoTo: pedeR AUSTRUd

Rom TIL ReFLeKSjon

eller noe annet spesielt som foregår – og hvile

bibliotek hvor du faktisk kan ta med deg boken

de fleste hoteller ville valgt å innrede top-

øynene på kunst av den franske kunstneren mi-

hvis du ikke rekker å lese den ferdig, sier eivind.

petasjen med hotellets beste suiter, men ikke

chael Rieu eller på den fine utsikten over

Hotel norge i Kristiansand! Her er 8. etasje for-

havnen. Her oppe har vi også fått plass til de to

SøRLAndeTS beSTe FRoKoST jeg hygger meg en times tid med en god bok

– Vår filosofi er at frokosten er dagens viktigste måltid og er faktisk kåret til Sørlandets beste flere år på rad.

ved peisen hos Romett. etter en lang dag med møter og den fantastiske spaopplevelsen med åse marie, har jeg behov for å fortsette den gode og rolige innvendige stemningen i Rometts lille bibliotek, før jeg bestiller en deilig

beholdt alle gjester. Her finner du et herlig lite

styrerommene Harald og Sonja hvor bedrifter

breiflabb og en karaﬀel av husets gode rødvin i

stillerom – et kapell til refleksjon, uten

kan holde sine mindre møter i trivelige omgiv-

trivelige og livlige Café dronningen.

nødvendigvis religiøst tilsnitt. det er et lite, åpent

elser, lyst og fint og med gleden av utsikten. I

men velvære i Hotel norge stopper ikke

hvitkalket asymmetrisk rom kun med en sofa-

det hele tatt en etasje forbeholdt alle hotellets

med en utmerket middag og en god natts søvn

benk og dekorert på bestilling av kunstneren Kjell

gjester, sier eivind Lund.

i den deilige sengen. Hotellet har en liten bro-

nupen som har to vakre og dempede oljemalerier på to av veggene og en krukke midt på gulvet som symboliserer påfyll i livet.

løypevalg som inneholder alt fra sommer glad-

Alle avdelinger i hotellet er sammensveiset og

kjøkken på Flekkerøya og eksotisk kaﬀebar med

– dette er et rom uten vinduer, hvor du kan

samarbeider på en tett og god måte. Her får du

cubanske sigarer til deilige kaker, og ikke minst

sitte med dine egne tanker og bare nyte stillhet

spapakker med tilbud om overnatting inkludert

en fantastisk frokost.

og reflektere over livet noen øyeblikk, sier

spabehandling, eller kurspakker som inkluderer

eivind.

spa. – men også vårt Gladkjøkken kan in-

med fulladete batterier og med minnet om et

TRIVeLIG FoR ALLe

kluderes i pakkene. Her kan vennepar møtes til

annerledes hotell og en deilig morgenstund. Vår

– Her oppe i 8. etasje har vi også innredet et

en hyggelig opplevelse hvor enten alle er i spaet

filosofi er at frokosten er dagens viktigste mål-

lite fitnessenter – ikke stort, men nok til at du

sammen for deretter å tilberede middagen

tid. derfor har vi lagt ekstra vekt på nettopp

får løpt fra deg litt på en tredemølle eller

sammen, eller kvinnene koser seg i spaet mens

dette måltidet og baker våre egne bakervarer

spunnet litt av gårde på en ergometersykkel

gutta tilbereder en deilig middag som alle nyter

hver morgen, serverer speilegg med fersk bacon,

mens du nyter utsikten nordover i byen.

sammen på kvelden. eller alt dette kan kom-

presser fruktjuicer og byr i det hele tatt på en

bineres med bedriftens konferanse. Her er alle

god, sunn og solid start på dagen. Vår frokost

på den andre siden har vi innredet en

sjyre med 21 store opplevelser – et fristelsens InGen GRenSeR

– når gjestene reiser fra oss neste dag, eller er på vei inn i dagens møte, så skal de gjøre det

trivelig stue hvor gjestene, etter dagens møter

muligheter åpne. og trenger du en tur innom

er faktisk kåret til Sørlandets beste flere år på

eller kurs, kan nyte en god bok eller dagens avis

frisøren, så har vi et flott samarbeid med og

rad. Så her tar gjestene med seg velværefølelsen

over en kaﬀe eller noe annet godt å drikke. de

direkte inngang til Romett Frisør, som er litt

ut i en ny arbeidsdag. det setter både de og vi

kan se litt på TV hvis det er en fotballkamp

annerledes enn andre frisører med peis og et

pris på, smiler eivind Lund.

G R e AT S pA

Badrutt’ s Palace, Sankt M o rit z, Sveits

Badrutt ’ s Palace, Sankt Morit z, Sv eit s

Elegant

luksus i Alpene

I Alpene finnes det mange ærverdige hoteller og små intime landsbyer. Sankt Moritz er en slik landsby og hotellet Badrutt’s Palace et slikt hotell. Elegant og med mengder av historikk i de tykke steinveggene der det ligger midt i lille Sankt Moritz med utsikt over den idylliske grønne innsjøen til de praktfulle fjelltoppene på den andre siden. TeKST: TeRje mYKLeboST FoTo: bAdRUTT’S pALACe oG SWISS-ImAGe.CH

Sankt Moritz «By Night».

I GAmLe dAGeR tok det 14 timer å slite

hvitvin og litt sveitsisk sjokolade. er du først i

akvadukter og gjennom 66 tunneller – i sikk-

Royce phantom 2005, og kjører meg de få

1896. Caspars sønn Hans tok over to år senere.

en engelsk overklassefamilie at hvis de kom en

seg fram langs kjerreveien fra byen Chur med

Sveits, så…! og utenfor, og over, glir det ene

sakk og spiraler så jeg blir rent svimmel – stadig

hundre meterne opp i dalsiden til hotellet! og

I dag er det erde generasjon badrutt som eier

vinter og likte seg, så skulle de få bo på

ytterligere 1300 meter stigning gjennom svært

postkortbildet etter det andre forbi – praktfulle

høyere til vi glir inn på endestasjonen St.

hvilket hotell dette er!

hotellet representert ved ekteparet Hansjürg og

badrutt’s palace så lenge de ønsket. de ble i to

ulendt terreng. I dag gjøres dette enten på en

elltopper, frodig granskog, sildrende bekker,

moritz nesten 1800 meter over havet.

Anikó badrutt.

måneder! Fra da av har St. moritz vært mer en

badrutt’s palace ligger midt i sentrum av

time per bil eller gjennom en opplevelsesrik

buldrende elver gjennom dype juv, dundrende

denne lille alpelandsbyen, er dominerende i

Familien badrutt har vært pådrivere og

vinterdestinasjon enn en sommerdestinasjon.

togtur på to timer. Toglinjen åpnet så tidlig som

fossefall, gressende kyr og sauer, pittoreske

SoLRIK dAL

landskapet og et landemerke. og det har det

innovatører i St. moritz helt siden åpningen av

engadindalen, hvor St. moritz ligger, har nem-

i 1903, og er en av tre togstrekninger i verden

borger på ellknauser og små søvnige landsbyer

på perrongen står en kar i en praktfull uniform

vært i St. moritz siden det ble bygget av

hotellet, og er å betrakte som opphavsfamilien

lig gjennomsnittlig 322 soldager i året, og er

som er tatt inn på UneSCos verdensarvliste.

rundt høyreiste kirkespir. dramatisk og vakkert

med vinrød uniformshatt med palace skrevet i

johannes badrutt. det vil si, han bygget Kulm

til turismen til St. moritz, og da særlig vinter-

selvfølgelig et av Sveits beste skisteder med et

og med rette. For togturen er unik. Her lener

– og typisk Sveits. og det lille toget pruster seg

gull. min mann fra badrutt’s palace. og ikke

Hotell litt høyere oppe i dalsiden, og sønnen

turismen. johannes badrutt var svært innovativ

utall bakker, heiser og langrennsløyper. Så fikk

jeg meg tilbake i et panoramatog med glasstak

stadig høyere, forbi eldgamle nedlagte stasjons-

nok med det – han bærer golfbagen ut og legger

Caspar kjøpte Hotel beau Rivage, restaurerte

i tankegangen og ønsket å dele dette natur-

da også St. moritz nylig tildelt Vm i alpint i

og vinduer og beundrer naturen med et glass

bygninger, over 197 gamle og nye broer og

den og vesken min i en seks meter lang Rolls

det og gjenåpnet det som badrutt’s palace i

paradiset med andre. Han veddet i sin tid med

2017.

G R e AT S pA

Badrut t’ s Palace, Sankt Mo rit z, Sveits

Badrut t’ s Palace, Sankt Morit z, Sv eit s

Engadin sjøen.

noRSKe oL-medALjeR

CATWALK oF ST. moRITz

de har god erfaring med store arrangementer

badrutt’s palace er virkelig et palass! det ruver

etter å ha vært vertskap for vinter-oL i både

i terrenget med sine naturstensvegger, tårn,

1928 og 1948. norge ble for øvrig beste nasjon

vinrøde skodder og karmer og de karakteristiske

i 1928 med 15 medaljer, blant annet seks gull-

grønne takene. Flott entre, men ingen storslått

medaljer ved johan Grøttumsbråten i langrenn

resepsjon – bare et par skrivebord. men så

og kombinert, Alf Andersen i hopp, Sonja

gjøres innsjekk heller på rommet, som er riktig

Henie i kunstløp, som 15-åring, Ivar ballang-

så trivelig. men når du kommer innenfor resep-

rud på 5000 meter skøyter og bernt evensen

sjonen er det storslått!

på 500 meter. St. moritz var det første stedet

Her er det store, høyloftede salonger på

som fikk tildelt vinter-oL for andre gang, og

rekke og rad, med vakre antikviteter, malerier,

arrangerte det første vinter-oL etter krigen.

skulpturer og sittegrupper med originale

også her ble norge beste nasjon, sammen med

møbler, og store vinduer som vender mot St.

Sverige, og sanket ti medaljer hvor av fire gull-

moritz Lake og de praktfulle ellene som reiser

medaljer representert ved petter Hugsted i

seg 3000 meter til værs på den andre siden av

hopp, Finn Helgesen på 500 meter skøyter,

innsjøen. Gjennom hele hotellet, med utløpere

Sverre Farstad på 1500 meter og Reidar Liaklev

til disse salongene og til baren Renaissance bar

på 5000 meter. Så vi har et godt forhold til St.

– davidoﬀ Lounge løper en lang flott korridor

moritz!

som gjerne går under kallenavnet Catwalk of

men St. moritz er en ypperlig sommerdes-

St. moritz. Her er det om å gjøre å se og bli sett,

Badrutt’s Palace.

tinasjon også. Her er det praktfull natur for

for både lokalbefolkning og verdens kjendiser

ellvandring, terrengsykling, nordic walking,

når det arrangeres tradisjonsrike heste-

store alpinrenn som trekker et stort publikum.

tid og var personlig venn av Hansjürg og Anikó

lagt inn et kunstnerisk vannfall og mystisk

ellklatring, elvepadling, fiske og golf.

poloturneringer på den frosne innsjøen eller

da myldrer det av mennesker i dette sentrale

og påvirket innredningen av sin egen suite, som

grottemusikk gir dempet gjenklang i hulen.

og sosiale hotellet. Her har kjente mennesker

er bevart den dag i dag. det sies at han blant

Herfra går en tunnel skrått nedover i ellet og

som Rita Hayworth, Gregory peck, john

annet skrev manuset til filmen Fuglene her, in-

ender i en bred trapp med en nydelig lysekrone

Lennon, Charley Chaplin, Alfred Hitchcock og

spirert av fuglene over innsjøen. Silvio berlus-

hengende over. den fører ned til sparesepsjonen

prins Charles og diana og en rekke andre

coni er også stadig innom catwalk’en i badrutt’s

foran et flott innendørs basseng med panora-

rojale, spasert på catwalk’en, og helt sikkert

palace, og sikkert innom palace Wellness også.

mavinduer til utsikten til innsjøen og ellene

svingt innom Renaissance bar for å bli traktert av den legendariske bartenderen mario da

Palace Wellness – elegant spa.

G R e AT S pA

bak, og som er så dypt at du kan stupe fra en pALACe WeLLneSS

liten ellknaus. jeg nyter tid i bassenget og i de

Como. Han briljerte i baren i 40 år, og er

– LYST oG LeKKeRT

mange spennende våtromstilbudene som

mannen bak den friske og gode cocktailen San

Spaet ble nylig kraftig ombygget og opprustet,

steambath, sauna, rainshowers og et fire grader

morizino som består av Cointreu, sitron, vodka

og fremstår nå som en lekker hule av et spa,

kaldt mist room for å lukke porene igjen etter

og en liten dash av mandelessens. Como har

bokstavelig talt – for når jeg trykker på spa i

all varmen.

trukket seg tilbake, men drinken lever i beste

heisen føres jeg seks etasjer ned gjennom ellet

Badrutt’s Palace har huset mange kjente mennesker. En av dem er Alfred Hitchcock som bodde der over lengre tid og var personlig venn av Hansjürg og Anikó (t.h). Det sies at han blant annet skrev manuset til filmen Fuglene her, inspirert av fuglene over innsjøen.

etter en herlig time hviler jeg ut på terrassen

velgående, og er svært populær. Hitchcock

og kommer ut i en velvet og spennende grotte,

utenfor den lille sparestauranten La diala som

bodde for øvrig på badrutt’s palace over lengre

sprengt ut og beholdt ubehandlet. Her er det

oversatt betyr «ellfeen». Her dukker spaets

G R e AT S pA

Badrut t’ s Palace, Sankt Mo rit z, Sveits

Badrutt’ s Palace, Sankt Morit z, Sv eit s

nyter følelsen av en god runde massasje i kroppen og vissheten om at dagen fortsatt inneholder en San morizzano i Renaissance bar og et besøk i legendariske Le Restaurant. med STIL jeg skifter selvfølgelig til middag. I Le Restaurant er det dresscode, med jakke og det hele. Ikke noe tull! men jeg hygger meg først med en San morizino i baren og nyter lett tradisjonell jazzmusikk før jeg entrer restauranten og blir traktert et gourmetmåltid av de sjeldne. Alt handler om kvalitet her på badrutt’s palace

Grotten, som ligger hele 6 etasjer ned gjennom fjellet og hvor du kan oppleve vannfall og mystisk grottemusikk, fører ned til Palace Wellness’ elegante inngang.

På Badrutt’s Palace skal du ha det godt – lei din egen butler eller nyt en kulinarisk dessert på Le Restaurant.

hyggelige manager, martha Wiedemann opp, gift

andre sammenlignbare spa, forteller martha, og

spasuiter på nærmere 60 kvm og perfekt for par

Golf engadin St. moritz litt lenger ned i dalen.

nå tilhører hotellet og som rommer tre av

opp i Rolls Royce på stasjonen via spabehand-

med hotellets direktør Hans Wiedemann og kåret

arbeidet har båret frukter. palace Wellness figu-

med to massasjesenger, steambath, jacuzzi, finsk

og mange velger da en deep tissue.

hotellets gode restauranter og den minste baren

lingen til en kulinarisk opplevelse i Le Re-

til årets spamanager i Sveits. Hun er opprinnelig

rerer på prestisjefylte Condé nast Traveler Hot

badstue, dusj og hvilesenger.

Christine hjelper meg til rette på den lett

jeg har sett. det er lavt under taket i polo bar,

staurant. For ikke å snakke om utsikten fra det

fra Kerala i India, og forteller at hun har 20 års

Spa List 2010.

oppvarmede massasjesengen, beskriver behand-

svært intimt og fullsatt når det er ti mennesker

lekre rommet og den deilige sengen full av myke puter og varme dundyner.

– kvalitet tvers i gjennom fra du blir plukket

Vi har innredet dette området rundt en liten

erfaring fra spabusiness, også fra indisk spafilosofi

– Vi har valgt å dele spaet inn i en aktiv side

have bak en glassvegg, fylt av lokale ellplanter

lingen og går i gang. Rolig først, med deilig

der. en veldig trivelig og morsom liten bar. jeg

og ayurvedabehandlinger, som hun har tatt med

og en stille side. Her vi sitter på høyre side av

og som fyller rommet med naturlig lys inn og

varm olje som hun smører inn mine slitne

klatrer videre opp forbi kirken til det gamle

etter en begivenhetsrik dag kryper jeg opp

seg litt av inn i palace Wellness.

resepsjonen har vi fitnessavdelingen, allsport-

frisk elluft. ofte er slike spa innredet litt

føtter med – og det føles himmelsk! Litt lett

Kulm Hotell og et eldgammelt kirketårn som

i dynene mens den midnattslyse sommernatten

tilbud, basket, utendørs basseng, tilbud til barn Alt handler om kvalitet her på Badrutt’s Palace – kvalitet tvers

mørke og triste. Vi har valgt å gjøre det

massasje av føttene først, så utvider hun til

skal være skjevere enn tårnet i pisa. men så

glitrer i innsjøen og skinner på elltoppene

annerledes. når vi holder til så høyt i elland-

legger og lår, forsiktige strøk til å begynne med,

benker jeg meg på terrassen til den kjente

midt imot. det blir ikke mye vakrere enn dette,

skapet og har så mye lys, himmel og vakre

og så dypere og dypere. jeg kan formelig kjenne

kaféen og konditoriet Hauser med en bombe

og med den gode spaopplevelsen og den ut-

omgivelser, så ønsker vi å benytte disse naturlige

hvordan musklene nærmest akklimatiseres, til-

av en espresso og en kraftpakke av en engadiner

søkte middagen er livet nærmest fullkomment!

i gjennom fra du blir plukket opp i Rolls Royce på stasjonen via

godene, og bruker derfor lyse farger i gult og

passer seg og tar imot trykkene fra Christines

nusstorte, en av St. moritz mange godbiter, og

beige i kombinasjon med treverk av lokal ell-

erfarne og følsomme hender. Hun jobber jevnt

spabehandlingen til en kulinarisk opplevelse i Le Restaurant.

furu, og slipper så mye sol og lys inn gjennom

og trutt, og rydder godt opp i mine trette

store vinduer som mulig. Utsikten her er fa-

muskler og såre sener, myker dem opp og får

belaktig, og også med som en sentral faktor i

dem på plass – alt med varm og deilig duftende

behandlingen.

olje. det er først og fremst bena og føttene som

IKKe eT SpAHoTeLL

og restauranten med et god, lett og sunn meny.

– men badrutt’s palace er ikke et spahotell. det

på venstre side er det vi kaller stillesonen med

behandlingsrommene har fått navn fra

trenger litt god omsorg, men også korsrygg,

legger vi vekt på. Vi er et hotell med et spa, og

den fyldige våtromsavdelingen, en stille og

lokale ellblomster og selve blomsten er skåret

nakke og skuldre etter å ha vandret med sekk

jeg har arbeidet hardt for at vårt spa skal være

privat have med den beroligende utsikten og

ut i furutaket, så du har noe å hvile øyene på

og vandrestav. og Christine gjør en god dyp

et fullverdig velværespa fullt på høyde med

ned en trapp til ti behandlingsrom inkludert to

mens du nyter behandlingen, smiler martha.

jobb også med rygg, armer og hender, før hun

Champagnefrokost i vakre omgivelser.

hjelper meg rundt og gir ben og føtter en ny RYddeR opp

deiligvond runde. jeg dupper av i de stille

mitt rom er blomsten nigretella og terapeuten

omgivelsene og omgitt av behagelig, dempet av-

min tyske Christine, som henter meg i stil-

slappende musikk, trygt og godt, og fortsetter

lerommet hvor jeg har hvilt øynene på den lille

å slumre litt i hvilesengen mens jeg nyter litt

haven bak glassveggen og roet meg inn i

indisk urtete etter behandlingen.

spamodus.

Utendørs basseng med storslått utsikt.

G R e AT S pA

etter nærmere tre timer i bassengene og på

jeg har valgt en deep tissue massasje, som

massasjesengen rusler jeg en tur i den lille lands-

skal bli godt etter hele formiddagen langs de

byen. Hotellet ligger nærmest midt i sentrum

merkede stiene i ellheimen. det tar godt på å

av St. moritz, og trapper og snirklete brolagte

vandre i ellene i 3000 meters høyde. dette vet

gater fører oppover i byen. jeg klatrer oppover

Christine alt om. Hennes klienter har gjerne

trappene gjennom palace Gallerie med de mest

enten vandre eller syklet i ellene, stått på ski

elegante butikker som Gucci, Louis Vuitton og

hele dagen i det omfattende nettverket av

Yves Saint Laurent, og passerer Chesa Veglia.

bakker eller langs turløypene, eller spilt golf på

det er det eldste gårdshuset i St. mortitz, som

VERDT Å VITE: Great Spa valgte å fly med SWISS til Zürich. Daglig avgang fra Gardermoen kl 09:45 og 19:40, og pris fra kr 1.960. www.swiss.com. Togbillett til St. Moritz får du kjøpt på togstasjonen under flyplassen. Du bytter tog i Chur, og derfra til St. Moritz er det en to timers flott togtur gjennom praktfullt alpelandskap. Togstrekningen er på UNESCOs liste over bevaringsverdige steder, som en av tre togstrekninger i verden. Det er en rekke fem stjerners hoteller og flere med færre stjerner i St. Moritz. Men det mest kjente er Badrutt’s Palace fra 1896, det storslåtte fem stjerners hotellet som ruver som en stjerne i seg selv i den lille landsbyen. 157 rom inkludert et par store suiter på over 200 kvm og med praktfull utsikt over innsjøen St. Moritz og til de 3000 meter høye fjellene bak. For priser, sjekk www.badruttspalace.com

G R e AT S pA

Raw Fo od

R aw Food

Som lege med spesialfelt og sterk interesse for komplementær og alternativ medisin, samt en solid forankring i hva man må kunne kalle en ernæringsmessig innfallsvinkel til helse og ikke minst sykdom, er det nå med enorm entusiasme jeg har kastet meg over «Raw Food Kjøkken» og dens mange godbiter.

pasienter som har valgt en «hippocratisk» til-

KoSTHoLd, HeLSe oG VeLVæRe

jobber en hel stab kontinuerlig med å være opp-

nærming til sin sykdom gjennom en fullstendig

At en femåring har forstått en så fundamental

datert på forskningsfronten og tilpasse sitt pro-

omlegging av diett og livsstil.

og innlysende sammenheng, som resten av

gram til det optimale for menneskekroppen. I

min erfaring tilsier at dette er en kunnskap

undret meg. men det er i bunn og

kjent, og ikke minst praktisert. Resultatene er i

grunn de samme refleksjoner og

«sannheter». Hva vet vi egentlig om sam-

malske produkter utgjør ca tre prosent av mat-

tanker jeg selv har hatt under

kunne lage små snacks og godbiter som kan

ningen på de medisinske fakulteter stadig

med omlegging fra et vanlig

fungere som smakfulle mel-

nedprioriteres. Vi ville fått enda dyktigere leger

norsk kosthold til en levende, rå

lommåltid. endelig kommer det

om de alle hadde lært «Hippocrates life-change

diett. Alle småplager og symp-

nå en enkel og lettfattelig matlag-

tomer blir etter hvert bare borte.

FemåRInGen HAR SKjønT deT

delene ved en slik diett, oppleves det

fra supper og salater til småkaker og desserter. I

den enkleste tilnærmingen ved omlegging av

som ingen begrensning å holde seg unna noe

tillegg får du mange praktiske tips som kan for-

dietten er for mange å gjøre dette gradvis, med

som helst hvis du åpner øynene og armene og

enkle jobben både på kjøkkenet og i hverdagen.

mindre man sliter med sykdom og trenger at

omfavner alle de muligheter som finnes innen

«Raw Food Kjøkken» er en bok som egner seg

Så merkelig det enn høres ut, vil du ved en gradvis

omlegging av dietten etter hvert faktisk ha mer og mer lyst på rå mat hvis du lytter litt til kroppen din.

ting skjer raskt. Så merkelig det enn høres ut,

en rå diett. men like fullt er det veldig inter-

for alle som er opptatt av kosthold, helse og

vil du ved en gradvis omlegging av dietten etter

essant at dette har en så sterk faglig og viten-

velvære og er en glimrende innføring på veien til et sunnere og bedre liv!

menhengen mellom kosthold og sykdom? I

inntaket og sjansen, rent statistisk sett for å bli

hvert faktisk ha mer og mer lyst på rå mat hvis

skapelig forankring. med direktør dr. brian

100 år, er seks ganger høyere enn i USA og den

du lytter litt til kroppen din. det skyldes selv-

Clement og dr. Anna maria Clement i spissen,

kosthold og helse. Helse selger og er veldig i

crates Health Institute» som har mer enn 50 års

vestlige verden for øvrig. Colin Campbell har

følgelig at kroppen rett og slett fungerer bedre

tiden, noe som gjør at vi til stadighet blir fortalt

erfaring med en ernæringsmessig innfallsvinkel

selv uttalt at «mengden av vitenskapelige data

og føler seg bedre og gjerne vil fortsette med

hva vi bør og ikke bør spise. budskapet endres

til behandling av sykdom.

som viser helsefordelene ved plantebasert

det. Til og med sønnen min på fem år har erfart

levende mat, gjør meg åpen for muligheten at

dette. Som de fleste norske barn har han også

dateres tilsynelatende i takt med den viten-

pLAnTebASeRT KoST SUnneST

en rå diett er den mest overlegne og helse-

fått sin dose med sjokoladepålegg osv, men når

skapelige utviklingen.

en nylig avsluttet, men relativt ukjent studie

fremmende diett for menneskekroppen».

han nå har prøvd flere andre varianter, velger

bRUTAL oVeRGAnG

og olivenolje fremfor noe annet pålegg. Han

av boka, T. Colin Campbell ved

Som lege og familiefar har jeg opplevd min del

har allerede skjønt at han egentlig fungerer

Cornell University, er professor i

av frustrasjon når det gjelder å holde det jeg ofte

bedre utover dagen med en slik start enn om

som er sunt og usunt. For-

ernæringsbiokjemi og en an-

refererer til som «grønn» eller «terapeutisk»

han fyrer seg opp på masse raske karbohydrater.

virringen er stor, selv for

erkjent fagmann. Kort fortalt

diett. overgangen fra en standard norsk diett

Som mange andre norske barn slet også fem-

en fagmann. debatten

konkluderer studien, som hittil

til en rå diett, kan ved første øyekast virke

åringen min med atopisk eksem da han var

er den største i sitt slag, med at

brutal, og vil faktisk kunne være det også i for-

mindre, noe som heldigvis er et tilbakelagt

et kosthold som i størst

hold til de «avgiftningsreaksjoner» man setter i

stadium. men får han i seg for mye «dårlig mat»

mulig grad er plantebasert og

gang i kroppen. men med litt kunnskap om

og spesielt sukker, merker han selv og pro-

det eksisterer så mange forskjellige meninger og oppfatninger om hva

om kosthold og helse kan lett virke uoversiktlig. I et land hvor vi ligger i verdenstoppen

form og heter «e China Study». Forfatteren

han faktisk avocado og tomat med litt havsalt

levende mat, alltid er det sunneste al-

dette er det lettere å forstå og enkelt å gjøre

klamerer at nå klør det igjen og eksemet

ternativet. mange tidligere studier konkluderer

tilpasninger i forhold til hva som skjer i

kommer tilbake! det tar ikke mange dager med

komst av osteoporose (benskjørhet), begynner

på samme måte. et eksempel er alle de studier

kroppen. Som lege har jeg også vært så heldig

riktig mat igjen før han resonnerer rundt dette

mange å stille spørsmål ved gamle og vedtatte

som er gjort av «okinavadietten», hvor ani-

at jeg har fått anledning til å følge flere

med sunn mat og manglende kløe.

både når det gjelder melkekonsum og fore-

problemet. Her er det oppskrifter i fleng på alt

dette tilfellet kommer budskapet fra «Hippo-

innen skolemedisinske miljøer, er utgitt i bok-

G R e AT S pA

ingsbok på norsk som løser dette

etter hvert som du oppdager for-

stigende interesse for og økende bevissthet

HVA VeT VI eGenTLIG?

variasjon i kosten, samt å

min egen «reise til Hippocrates»

rundt dette med sammenhengen mellom

gjerne over tid og vitenskapelige fakta opp-

ved en slik diett å få nok

mange tilfeller oppsiktsvekkende. det er i til-

TeKST: dR. CHRISTIAn dARLInG, md, oSLo

deT HAR I de SeneRe årene vært en

hverdagen er ofte den vanskelige delen

legg bekymringsfullt når ernæringsundervis-

program»!

Reisen til Hippocrates

verden tilsynelatende har glemt, har

som i aller høyeste grad burde være allment

G R e AT S pA

Din tid, nyt den!

Ved foten av storslagne Hallingskarvet ligger den vakre fjellbygda Geilo, øverst i Hallingdal – 800 meter over havet. Geilo er et av de triveligste og mest populære feriesteder i Norge kjent for sine gode alpinbakker, majestetiske natur og varierte aktivitetstilbud til alle årets tider. Her ligger vakre Vestlia Resort – med sitt praktfulle SPA som innbyr til sanselige gleder for hele mennesket! Vestlia SPA ble i 2009 kåret til Norges beste og er et behagelig og harmonisk sted å være. Den innbydende klimasonen har et mykt avrundet basseng, badstuer, jacuzzi, kaldtvannskulp og et herlig relaxrom. Kirsten Kokkins grasiøse kvinneskulpturer gir en sprudlende vitalitet til rommet og gjennom de store vinduene har du Hallingskarvet og Norges mektige natur som en praktfull ramme. Hos oss kan du investere i tid til deg selv, føle harmoni, velvære og sanke ny energi. Vår filosofi er å tilrettelegge og tilpasse hver behandling spesielt for deg, og gi deg inspirasjon til å oppnå et sunnere liv – for både kropp og sjel. I våre behandlinger benytter vi produkter fra Kerstin Florian, som er internasjonalt anerkjent for å være ledende innen spa. Dette er en serie med vidunderlige naturprodukter som gir deg riktig pleie til kropp og ansikt. Produktserien baseres utelukkende på naturlige ingredienser av høyeste kvalitet som spirulina alge, ungarsk leire, urter, aromaterapi og thermalvann. «Lyset er dempet i behandlingsrommet, du blir pakket inn i tykke håndklær, pust dypt inn og la den valgte behandlingen starte. Den kvalifiserte og profesjonelle terapeuten vil lose deg igjennom behandlingen – med omsorg og varme hender. Dette er bare din tid, nyt den!»

– Vi legger stor vekt på dyktige terapeuter, for det hjelper ikke hvor lekkert et SPA er, hvis ikke terapeutene byr på de beste behandlinger og gir det lille ekstra ut over gjestenes forventninger. Det gjør våre terapeuter. I tillegg får du med deg et hjemmeprogram og anbefaling av produkter, forteller Kristin Paalgardhaugen. Før eller etter behandlingen kan du nyte en variert meny lunsjmeny, og vi har mye god drikke å by på. Vi serverer naturlige fruktdrikker fra Balholm i Sogn, øl fra Ægir-bryggeri i Flåm, hvitvin, prosecco, champagne, og nydelige teer fra Harney & Sons. Vestlia Resort er opptatt av ditt totale velvære, gjennom behandlinger i SPA, fysisk trening i et svært godt utstyrt fitness senter hvor vi tilbyr individuell tilpasset trening med personlig trener. Vi har også timer med spinning, zumba, pilates og mer. Etter en aktiv dag i skibakken rett ved hotellet, i høstfjellet eller på hotellets golfbane, er det den rene mentale hygiene å hvile ut i hotellets hjemmekoselige lounge eller la seg skjemme bort i Norges beste SPA. Når natten faller på, sover du godt i ditt lekre hotellrom innredet av den anerkjente interiørdesigneren Helene Hennie. Den friske fjelluften siver inn gjennom det åpne vinduet, og nok en deilig dag på Vestlia Resort går mot en ende...

Telefon: 32 08 72 00 mail@vestlia.no www.vestlia.no

Borneo, Malaysia

Behagelig på Borneo Borneo er ikke bare hodejegere, neseaper, longhouses, jungel, orangutanger og kjøttetende planter. Verdens tredje største øy har alt dette, men den har mer enn som så. Malaysiske Borneo, som er delt i all hovedsak mellom Sarawak i sør og Sabah i nord, er i ferd med å bli en moderne øy – med millionbyer, motorveier, golfbaner, resorthoteller og deilige spa. TeKST: TeRje mYKLeboST FoTo: SUTeRA HARboUR, KA'ndAmAn SpA oG TeRje mYKLeboST

I KoTA KInAbALU, Sabahs hovedstad,

nå er revet og bygget opp igjen i betong med

ligger en rekke moderne hoteller og resorts. da

bilvei til døren og parabolantenner, og

jeg var her for 20 år siden lå det største og fi-

motorveier som skjærer gjennom terrenget.

neste hotellet i sentrum av byen, og stort mer

men fortsatt har de neseaper og krokodiller

enn det fantes det ikke i området. Annet enn

langs elven Klia halvannen times kjøring sør-

smale veier som tok deg dypt inn i regnskogen,

over fra Kota Kinabalu, og orangutanger og

en herlig liten forhistorisk jernbanestrekning og

neseaper i Sandakan på østkysten – og fortsatt

Kinabalu, Sørøst – Asias høyeste ell på 4090

kan du bestige mount Kinabalu og se de spenn-

meter, som du gjerne brukte to dager på å be-

ende og vakre kjøttetende plantene underveis,

stige for å aklimatisere deg før toppstøtet neste

og våkne til en praktfull soloppgang før du tar

morgen.

støtet mot toppen om formiddagen, og fortsatt kan du oppleve noen av verdens aller beste

mISTeR GRAdVIS eGenART

dykkeområder i havet utenfor Sabah.

Alt dette eksisterer fortsatt, men i tillegg har Sabah og Kota Kinabalu fått tilvekst av rundt

mAndARA SpA

ti golfbaner, store spahoteller, marinaer, mo-

I tillegg kan du bo godt for eksempel på Sutera

derne og velutrustede dykkesentre og motor-

Harbour like i utkanten av Kota Kinabalu,

veier – på godt og vondt. Gjennom den raske

spille deres 18-hulls golfbane eller nyte timer i

utviklingen mister nok øya mye av sin egenart,

deres deilige mandara Spa. Resortet har to

som de opprinnelige longhousene hvor de fleste

hoteller, og derfor også to spa. det største ligger

Sanselig på Ka’ndaman Spa.

G R e AT S pA

Bo rneo, M alaysia

Borneo, Malaysia

i e magellan Sutera Resort, og et mindre i e pacific Sutera Hotel, vegg i vegg. body Senses by mandara er et veldig hyggelig lite spa i underetasjen med åtte behandlingsrom, tre duorom og fem singelrom, alle med lokale

Fargerike Borneo.

blomsternavn som orchid, Lotus og Harmony, og ni terapeuter, alle lokale, men utdannet av

instruktører fra bali. mandara Spa er nemlig en

dobbeL doSe

i midten. det er bygget opp rundt naturstener

rom. og mitt rom er virkelig vakkert – med

balinesisk kjede som nå brer seg raskt i Asia, og

og Lucy og ernie har fått en slik opplæring –

med et konstruert spingvann, et basseng,

nydelig utsikt gjennom et åpent vindu til en

nylig også åpnet et spa i Las Vegas i USA.

og begge er mine terapeuter i ettermiddag. jeg

blomster, røde og gule indonesiske budhistiske

palme og havet bak, et herlig lite nedsenket

på e magellan Sutera Resort ligger hotell-

har nemlig bestilt spaets signaturbehandling –

paraplyer og små røkelsespunkter rundt omk-

badekar foran vinduet, fullt av flytende rose-

ets største mandara Spa, og her er det jaqueline

en full aromamassasje med fire hender. og det

ring. mellom stenene er det lagt tregulv og

blader, en trapp ned til selve rommet med hvit-

som styrer sine 14 terapeuter. mandara baserer

er et nydelig spa jeg entrer denne ettermid-

rundt atriumet er det dører inn til behandlings-

kalkede vegger, sortmalte, utskårne lister og

hele konseptet på balinesiske teknikker og egne

dagen. en innbydende og trivelig resepsjon

rom som er åpne ut mot japanske haver. et

karmer, grove, blanke sorte og terracotta fliser på

spaprodukter, og sender instruktører til de for-

midt imot, hvor jeg blir ønsket hjertelig vel-

nydelig spa i balinesisk stil.

gulvet og en behandlingsbenk nydelig dekorert

skjellige resortene i verden hvor mandara er

kommen av blide øyne og varme, malaysiske

Lucy henter meg og en fører meg opp trappen

med en silkeløper og blomster. ernie venter ved

valgt som spa.

smil. Spaet er i to etasjer med et lukket atrium

til andre etasje og flere behandlingsrom, totalt 12

behandlingsbenken. Hun er like smilende og

G R e AT S pA

Sutera Harbour.

Mandara Spa, Sutera.

G R e AT S pA

Bo rneo, M alaysia

Borneo, Malaysia

vennlig som Lucy, og sammen gjør de klart til massasjen – som blir dobbelt så god som det meste annet jeg har prøvd. de er jo to! FIRe Gode HendeR jeg får fire valg av oljer; mandara oil som er avslappende, Island Spice oil som inneholder ingefær og motarbeider giftstoﬀer, Harmony oil som er balanserende eller Tranquility oil som er god mot jetlag og stress. jeg velger Harmony for å bli litt mer balansert! Lucy er på ryggen min mens ernie tar hånd om bena. og mens jeg kikker ned i en skål med tre rosa og én gul blomst, går de igang med en herlig firehånds massasje. Helt synkronisert og med lange, dype og deilige drag. jeg har ingenting på meg, kun et lendeklede og de masserer hele kroppen med en rolig og avslappende rytme hvor ernie jobber seg oppover bena mine til Lucy tar over ved hoftene og fortsetter opp til nakken. og når ernie gir meg fotmassasje gir Lucy meg hodemassasje. de jobber begge med underarmene i Lomi Lomi, lange strøk som i balinesisk massasje, med hele håndflaten og vristene i mer svensk massasje, og dype trykkpunkter med tomlene i ai massasje. Her får jeg alt – i dobbel dose! og føler meg ordentlig

På Sutera Harbour få du alle former for massasje.

bortskjemt! UndeRVeRKeR

menn, som består av en muskelavslappende

skyter gode stråler langt oppover i kroppen

I e pacific Sutera Hotel ligger en litt mindre

massasje og en enkel ansiktsbehandling. perfekt

min. Så jobber hun seg gjennom såre legger og

utgave av mandara Spa. Lisa er smilende blid

for meg etter en runde golf på banen bak

støle lår, som gjør underverker med mine slitne

når hun tar imot meg i det varme og vennlige

hotellet i borneos varme sol. Vi er enige om

ben. deretter tar hun for seg rygg, nakke og

behandlingsrommet med navnet jasmine. Hun

medium press med mulighet for justeringer

skuldre og jobber dypt og godt med fingre og

severer meg en kopp kald ingefærte og en

underveis. Lisa hjelper meg til rette på benken,

knoker, og skyver slaggstoﬀer og smerter ut i

sarong i mandaras farger beige og brunt og for-

og jeg nyter synet av tre gule blomster i skålen

armer og hender – og vekk med det! etter å ha

hører seg litt om min helse og ønsket press i

under massasjebenken mens hun begynner med

gått en ny runde på forsiden med en ekstra

massasjen. Vi har valgt en Vitality massasje for

en herlig fotmassasje med lett refleksologi som

runde på føttene, er det tid for ansiktet. Lisa begynner med en kjølig rens og deretter en lett skrubb før hun gir meg en deilig ansiktsmassasje med mandarinolje. jeg dupper av under hennes varme, gode hender mens hun legger en lun maske som får virke mens hun gir meg en deilig liten hodemassasje. Så avslutter Lisa med å erne masken og sette huden min inn med en fuktighetskrem basert på antialdrende Aloe Vera, og dermed er ansiktet mitt fullstendig restituert etter den varme dagen på golfbanen, og jeg har hatt deilige 120 minutter

Bare deilig i Mandara Spa. 86

G R e AT S pA

sammen med Lisa.

G R e AT S pA

Bo rneo, M alaysia

Borneo, Malaysia

deT bRedeSTe SmILeT Shangri-La's Rasa Ria Resort ligger en halv times kjøring fra Kota Kinabalu, ved sjøen, og er et aldeles deilig resort. med en åpen og sval resepsjon med utsikt til en nydelig have, bassengområde og strand nedenfor. nede i haven ligger makan Street en herlig restaurant i det fri med en foodmarket, eller matgate, med forskjellige buﬀeter fylt med all verdens deilige retter. Her underholder tre fillipinske karer med to gitarer, en kontrabass og flerstemte gamle 60og 70-talls låter. en fin atmosfære i den varme, men svale borneokvelden. en god og kjølig chilensk sauvignon blanc koster rundt 400 kroner og smaker himmelsk sammen med de lette buﬀetrettene. det er en herlig atmosfære rundt golfklubben også, og vegg i vegg med klubbhuset ligger e Spa at dalit bay, som er som et lite

Ren nytelse i Ka’ndaman dagspa.

himmelrike etter en varm dag på golfbanen. I det du setter foten inn i den luftavkjølte og innnøttolje i vannet og vasker føttene mine med

er vi igang. også her blandes teknikkene

varme smil. en perfekt kombinasjon av avkjøl-

omsorg og følsomme hender, og innen hun er

sammen til en god kombinasjon av lange drag

Hun avslutter tross alt med en deilig fotmas-

ing og varme i et riktig så moderne spa.

ferdig har jeg gått fra golfmodus til spamodus

med underarmene og punktmassasje med

sasje, selv om hun finner noen ordentlig ømme

og er klar for Lowies litt sterkere hender.

tomler og håndflater, og Lowie tar i så jeg

punkter under fotsålene også. det er ikke lett å

krymper meg der på benken. men med ondt

skjule noe for Lowie!

Lowie er en liten, butt og kraftig kruttønne av en terapeut, og med det bredeste smilet så

etterpå! og med det smilet tilgir jeg henne alt!

bydende lille lobbyen blir du tatt hånd om med

langt her i Sabah. Hun er min reddende engel

FULLT TRøKK

skal ondt fordrives, heter det, og jeg tenker med

en lett dusj og jeg er er klar for den milde

i varmen og skal hjelpe meg tilbake til

mye kraftigere skal det vise seg når hun bretter

gru på hvordan det blir når hun skal ta tak i

kvelden og den deilige buﬀeten i makan Street

normalen med en Golfer's Revival. Inne på be-

opp ermene og gyver løs på meg med dødsfor-

mine ømme legger. men her gjelder det å rydde

i haven på hotellet.

handlingsrommet, som er en moderne liten

akt. Først noen kraftige tak i musklene langs

godt opp i muskulaturen etter golfrunden, så

hule av et rom, er det nydelig dekorert med

hele kroppen min for liksom å advare dem om

jeg biter tennene sammen og lar det stå til.

I jUnGeLen med Apene

silketeppe og en hel liten ananas på benken, og

hva som kommer. deretter med olje – faktisk

Smerte er tross alt bare psykisk, så jeg gjør mitt

neste dag er det avgårde med småfly tvers over

en liten sittekrok med et fat med varmt vann

bruker e Spa at dali bay spaprodukter fra

beste for å psyke det bort. noe som blir eks-

øya til byen Sandakan på østkysten, en 40 mi-

og flytende blomster, håndklær og oljer. og nå

svenske Kerstin Florian, som overrasker meg

tremt vanskelig når Lowie hugger tak i leggene

nutters flytur over tett jungel. og vi drar videre

er det bare Lowie og meg de neste 90 mi-

litt. Vanligvis er det mer lokale produkter som

mine, og jobber seg opp til rompemusklene og

ut i nettopp jungelen. For her ute ligger Sepilok

nuttene. Hun heller en skvett duftende kokos-

brukes. Lowie heller olje på ryggen min, og så

hoftene. men du verden hvor godt det er –

orang Utan Sanctuary, verdens største reservat

G R e AT S pA

Shangri-La's Rasa Ria Resort .

G R e AT S pA

Bo rneo, M alaysia

Dypt inne i Borneos regnskog.

for ville orangutanger. Her har de helt siden

ende time der sammen med disse sjarmerende

disse pussige apene – med de karakteristiske

1964 tatt vare på og reddet orangutang babyer

dyrene.

store nesene. Hanapene løper rundt med kon-

som har mistet sine foreldre i ulovelig jakt. de

I skogen utenfor Sandakan ligger også

stant reisning, uten blygsel selvfølgelig. og det

slippes fri straks de kan klare seg selv, og re-

Labuk bay proboscis Sanctuary hvor de svært

sies at mennesker til alle tider har jaktet på

sultatet er flere titalls flotte orangutanger i

sjeldne og spesielle proboscis apene, eller de vi

kilden til den konstante reisningen, noe man

skogene her. og sammen med andre inter-

kaller neseapene, holder til. et flott reservat

tror har med en spesiell type blader som de

esserte får jeg være med på matingen. Ut av

som skal være helt perfekt for denne apen, som

spiser å gjøre. men det er uansett en sjelsettende

skogen kommer 5-6 flotte store rødbrune

kun lever på borneo. og vi er heldige, for mens

opplevelse å være sammen med disse unike

orangutanger svingende, og vi har en fasciner-

vi er der ute dukker det opp en hel skokk av

neseapene der ute i skogen, hvor det også flakser flere av de sjeldne Hornbill fuglene mellom trærne. Fargerike og med det store nebbet. borneo er virkelig en utrolig frodig øy, med en meget spesiell og spennende fauna og flora. KA'ndAmAn – TRAdISjoneLT VeLVæRe jeg kan ikke reise fra borneo uten å ha prøvd en tradisjonell massasje på et tradisjonelt dagspa i Kota Kinabalu. Valget faller på Ka´andaman Spa i Traditional Healing Garden. Spaet ligger i utkanten av byen, i én av flere bygninger bygget i original arkitektur, nærmest som et lite folkemuseum, rundt en åpen plass. Resepsjonen er på utsiden av bygningen, og jeg bruker litt tid og anstrengelse på å velge be-

Orangutang i Sepilok orang Utan Sanctuary.

handling og diskutere pris. men når det er klart, føres jeg inn til et lite venteområde med

G R e AT S pA

Bo rneo, Malaysia

gulvet under benken, med vann og én hvit blomst – så enkelt, og så vakkert. og når jeg ser Vivians føtter komme til syne, og ser at hun går opp på tå, så vet jeg at det kommer til å gjøre vondt! Hun spenner fra, og bruker kroppstyngden så det virkelig kjennes. dessuten er hun en sprek og spretten jente der hun hopper opp og ned på benken. Hun legger hele sin sjel og hele sin tyngde på kroppen min. Sterk i klypa er hun også – lille jenta! jeg har informert henne om mine plager i korsryggen, så hun trekker ned lakenet og lar rompemuskler, sidemuskler og senefester få en skikkelig omgang. Vondt og godt – godt og vondt! men

Neseaper.

bare godt til slutt. For Vivian avslutter med en hodebunnsmassasje som jeg aldri har kjent

noen små tremøbler med silkeputer. Her er det

å kle av meg – rubb og stubb. Her er det ingen

maken til – full av omsorg, ekte varme,

ingen turister, men et par lokale som skal ha seg

blygsel. jeg får et laken over meg, og Vivian be-

følsomme hender og oppriktig kjærlighet til

en behandling. Rommet er enkelt, rent og pent

gynner nederst og jobber seg oppover. Særlig

faget og til meg som gjest. og når jeg vakler ut

med kunsthåndverk på hyller, kunst på

får føttene mye oppmerksomhet. de er

av Ka´ndaman Spa og setter kursen mot fly-

veggene, tregulv, rislamper og en vifte i taket.

spesialister på refleksologi og fotmassasje, og det

plassen har jeg ingen angst for flyturen fra

I garderoben skifter jeg til sarong og noen halv-

er tydelig at Vivian kan sitt fag, for hun finner

borneo til oslo. jeg er ikke i tvil om at jeg vil

lange boksershorts i myk bomull med grønt og

fram til punkter, og kjenner på mine rykninger

sovne som en stein ombord – med deilige

hvitt blomstermønster. behandlingsrommene

når hun har funnet de rette. Hun bearbeider

borneo, vakre og eksotiske Sabah, og mine

er små avlukker med gardiner, ti i alt. det bæres

disse til svetten pipler fram på pannen min.

varme og vennlige terapeuter Vivian, Lowie,

inn noen trefat med varmt vann, og deretter

Lucy, ernie og Lisa i tankene.

henter Vivian meg til et av avlukkene. bak

SpReTne VIVIAn

gardinet er det en massasjebenk og en krakk, et

Vivian har lagt et håndkle over hodet mitt, og

vannfat og Vivian og meg. enkelt og eﬀektivt.

jeg lever i min egen lille verden der inne. jeg

Vivian vasker føttene mine og beordrer meg til

konsentrerer meg om den lille trebollen på

Mount Kinabalu.

VERDT Å VITE: Great Spa valgte å fly med Qatar Airways til Kuala Lumpur via Doha i Qatar, og videre til Kota Kinabalu på Borneo med Malaysia Airlines. Daglig avgang fra Gardermoen og pris fra ca kr 7.650,-. Vi valgte å bo på Sutera Harbour og Shangri-La's Rasa Ria Resort, og besøkte henholdsvis Mandara Spa og Spa at Dali Bay, i tillegg til det lokale dagspaet Ka'ndaman Spa. Sjekk priser på www.Suteraharbour.com, shangri-la.com/kotakinabalu/rasariaresort. Behandlinger i spa koster mellom kr 300 og 800. En enkel fotmassasje i et lokalt dagspa koster ca kr 60 for en halv time, og en kroppsmassasje fra ca kr 160,-. Valutaen er ringit, og det går ca to kroner på en ringit. Du trenger ikke visum til Malaysia, kun pass som er gyldig seks måneder etter hjemkomst.

G R e AT S pA

Bet h ’ s Beaut y

Bet h’ s Beaut y

Vi har mange faste og lojale

kunder som kommer igjen

og igjen, og gjerne tilbringer en hel dag hos oss.

pleie og hudprodukter. derfor har vi også en omfattende nettbutikk, beths.no, hvor kundene kan bestille alle våre produkter og få ekte og sikre produkter sendt direkte hjem til seg i

Best på skjønnhet og velvære

Beth’s Beauty står for skjønnhet og velvære, og har gjort det i 23 år. De fleste voksne kvinner i Oslo kjenner til hudpleiesalongene og har sannsynligvis vært innom en gang eller flere i løpet av disse årene. I dag finnes to salonger, eller dagspa, og én klinikk – alle på Frogner i Oslo. Nylig ble salongen i Niels Juels gate utvidet med 330 kvadratmeter til totalt 750 kvadratmeter. Behovet er stort! TeKST: GReAT SpA FoTo: beTH’S beAUTY

– VI GjøR ALT innen hud, fot, kropp,

beTH’S medISpA

rurgi. Alt fra botox, Restylan og Teosyal til

løpet av to dager, forteller elisabeth. til å bli. da er det lettere å forebygge og

deling hvor vi også utfører tannbleking uten

skreddersy en riktig behandling, sier elisabeth.

peroksyder, som vi er alene om i norge.

HAndLeR om VeLVæRe – Vi har mange faste og lojale kunder som

KVALITeT

ALT UndeR eTT TAK

kommer igjen og igjen, og gjerne tilbringer en

– Vi så denne utvidelsen som en naturlig

– min filosofi har alltid vært at kundene skal få

hel dag hos oss for å behandle alt fra ansikt og

videreutvikling etter så mange år i denne bran-

alt på ett sted, og slippe å løpe fra dør til dør.

kropp til føtter og negler. dette er kunder i alle

sjen. beth’s mediSpa komplimenterer alt vi har

derfor har vi, i tillegg til behandlingsrom og

aldre, hovedsakelig kvinner, men stadig flere

gjort til nå, slik at vi i dag kan tilby en helhetlig

neglestasjoner, en stor butikk hvor kundene får

menn – og alle har forskjellig behov. det hand-

behandling innen skjønnhet og velvære. og når

med seg de produktene de bruker i behand-

ler om at folk har ulike hudproblemer som de

vi får sjansen til å samarbeide med såpass vel-

lingen, og annet de måtte ønske av hud- og

trenger hjelp med, eller de vil rett og slett unne

kjente og erfarne kirurger og leger, gir det både

skjønnhetsprodukter. Vi er et hudpleieparfy-

seg litt egenpleie og få råd og veiledning om

oss og våre kunder en god trygghet. de som

meri med et shop-in-shop konsept, og har hatt

hvordan man forebygger huden mot for tidlig

jobber med medisinske behandlinger hos oss er

suksess med det. dessuten har jeg alltid vært

aldring. Uansett handler det om å føle seg vel.

negler, make-up tatovering og frisering i våre to

– I beth’s mediSpa her i niels juels gate, hvor

laserbehandling for hudforyngelse og hårer-

alle utdannede leger og sykepleiere. Totalt har

prinsippfast på at vi alltid skal ha fagpersonell

Vi har alt fra enkeltkunder til brudepakker eller

dagspa i Gabelsgate og på hjørnet av niels juels

vi nylig åpnet 100 nye kvadratmeter, sam-

ning. I tillegg til obagi hudprogram og blue-

vi 35 dyktige terapeuter i våre to dagspa. med

på alt vi gjør, også i butikkene. Vi skal ha de

venninnegjenger som vil ha en god stund hos

gate og Frognerveien. I tillegg har vi beths me-

arbeider vi med den kjente kirurgen jarl bunæs,

peel. Vi har det nyeste og mest moderne

utvidelsen har vi nå fått tre nye behandlingsrom

beste hudpleieproduktene med aktive ingre-

oss eller et lite kurs i hudpleie, neglebehandling

diSpa, vår medisinske klinikk, hvor vi nå gjør alle

som har den meritterte bunæsklinikken i Sand-

utstyret innen dette feltet, og kan også tilby

i beths mediSpa og flere behandlingsrom og

dienser og høyt næringsinnhold, og kundene

eller sminke. mye kan gjøres både med hud og

former for injeksjoner. der utføres også obagi-

vika. Her vil han, sammen med de tre kirurgene

hudanalyse gjennom analyseapparatet Visia

neglestasjoner i den nye avdelingen i Frog-

skal alltid få veiledning og gode råd når de

utseende – og vi kan hjelpe til med det meste.

behandlinger samt ermage, sier gründer og eier

og legene Robby Roarsen, Ruth Flenning og

som viser bilder fra underhuden slik at man

nerveien. dessuten flere terapeuter og en langt

handler over disk hos oss. Vi skal rett og slett

nå også innen myk kirurgi, sier elisabeth Lein

elisabeth Lein oksvik.

Scott Scherer, tilby de fleste former for soft ki-

faktisk kan lese hvordan utviklingen vil komme

større butikk. og altså en større medisinsk av-

være et kompetansesenter for hud- og kropps-

oksvik.

G R e AT S pA

AnnonSe

En kurv full av nytelse Finnskogtoppen Velværehotell

på FInnSKoGToppen handler alt om

– og vi føler oss vel og kan leve et godt liv, sier

fra 16- og 1700-tallet med fysiske fotturer i den

nytelse og fysisk og mental hygiene. Hotellet er

daglig leder monica essé.

vakre naturen. Innendørstilbudet er utviklet med

som en kurv full av livets goder. et deilig velværehotell! dagen starter med vanngymnastikk med in-

mer moderne aktiviteter som pilates, zumba, FRA HeLSe TIL VeLVæReHoTeLL

Core, afrodans, Qiball Yoga og Spinning i tillegg

– det har skjedd mye her på Finnskogtoppen

til mental avspenning og meditasjon.

struktør. noen velger heller å svømme litt, gå i

Velværehotell siden oppstarten i 1991. den

– Våre behandlinger har nok gått fra de rene

Kneipbadet eller hygge seg i boblebadet. etter

gang var vi mer som et rent helsesenter med ut-

helsebehandlingene til mer velvære hvis man

fruktfrokosten er det ut på tur med en in-

gangspunkt i de svenske «helsohem» og de eu-

skal sammenligne med dagens spasalonger.

struktør som forteller om den gamle finne-

ropeiske kurbadene. nå har vi gått fra

men dette er jo to sider av samme sak – helse

kulturen.

helsesenter til velværehotell, forteller daglig

er velvære og omvendt. det er selvfølgelig både

Utover ettermiddagen tilbyr hotellet aero-

leder monica essè.

behagelig og helsebringende å ta en massasje,

bics, pilates, core, qi-gong, styrketrening, fri-

– da dr. Ivar Helgheim overtok i 1994 inn-

en peeling, deilig aromaterapi, en luksus an-

gjørende dans, yoga og mental avspenning. Alt

førte vi fisk og hvitt kjøtt fra kalkun og kylling,

siktsbehandling eller et besøk hos vår dyktige

er selvfølgelig frivillig. Har du behov for å hvile

og vår urtete-bar ble utvidet med nybrygget

kiropraktor. Alle våre terapier/behandlinger ut-

i stillerommet, så gjerne det. I de syv behand-

kaﬀe - basert på ny viten om proteininnhold i

føres av godkjente terapeuter. Alt dette handler

lingsrommene er det full aktivitet med anti-age,

kjøtt og antioksidanter i kaﬀe. dessuten smaker

om velvære, så vi er like mye et velværehotell

massasjer med salt fra dødehavet, leireinnpak-

bønner og grønnsaker bedre sammen med litt

som et helsesenter i dag. det viktige er at vi ikke

ninger, peeling og innpakning med finsk

kjøtt eller fisk, og kaﬀe har en oppkvikkende

er større enn at vi har tid til å ta oss godt av hver enkelt gjest. og det har vi, smiler monica essé.

myrtorv. I tillegg får du aromaterapi, shiatzu,

eﬀekt og innbyr til sosial hygge. Vårt personell

auriculomedisin, med akupunkturnåler i øret,

følger svært nøye med på kostholdsutviklingen

og kiropraktikk.

og det holdes stadig vekk kostholdsforedrag her

– da vi startet Finnskogtoppen Vel-

på bruket, både for gjester og ansatte. Vi har

værehotell var vi strenge på vegetarmat. I dag

også gitt ut kokeboken «den Grønne Veien

tilbyr vi egg, fisk, kjøtt, kaﬀe og vin, og får flere

mot det Hvite Kjøkken», basert på deilige opp-

FinnSkogtoppen velværehotell

menn på besøk, gjerne i kameratgjenger, slik

skrifter fra våre kokker.

TeLeFon: 62 94 63 00

som kvinner alltid har gjort. et sunt kosthold,

– Vi har også lagt inn Finnskogens historikk

kombinert med aktivitet og nærhet til naturen

i våre skogsturer, og kombinerer finnekulturen

F-Toppen@onLIne.no WWW.FInnSKoGToppen.no

G R e AT S pA

Ni’ m at Sp a & H ilto n C o penh agen Airpo rt

Ni’ m at Spa & H ilton C o penh ag en Airp ort , Københ av n

men jeG SKjønneR fort at dette er et flyplasshotell, ikke bare fordi flyene lander og letter et par steinkast unna, men også fordi flere elementer i hotellet illuderer en flyplass. Hilton Copenhagen Airport eies av København Flyplass, noe som kommer tydelig frem i materialvalg, som er som en forlengelse av den elegante flyplassen – enkelt, luftig, lyst og stilrent skandinavisk med mye lyst treverk, nordiske steinsorter og store vinduer som slipper mengder av lys inn i hotellet. I resepsjonen og hele første etasje, som danskene så fint kaller stuen, er vinduene skråstilt som i et flytårn og i glasstaket 12 etasjer over lobbyen er dragerne formet som flyvinger og nydelig opplyst om kvelden. Resepsjonsdisken og bardisken er formet som skroget på et vikingskip, så her er det nordiske godt ivaretatt. deT beSTe bUSIneSS SenTeReT opp en bred og elegant glasstrapp og du finner en av danmarks beste kurs- og konferanseavdelinger. I tillegg til å være danmarks beste feriehotell er Hilton Copenhagen Airport kåret til denmark’s Leading business Hotell for tredje år på rad. Full pott med andre ord! Her er de helt nyoppussede møtelokalene rett og slett lekre med sin elegante moderne skandinaviske stil. et lekkert mingleområde med resepsjonsdisk, sittegrupper i franske møbler, lamper, tepper, hyller med aviser, og riktig så hjemmehyggelig. og møterommene har naturlig lys gjennom store panoramavinduer fra gulv til tak, og lydisolert for støy fra flyplassen, selvfølgelig.

Ni’mat Spa

En oase i Hilton

Et flyplasshotell er et flyplasshotell, og ikke annet enn et sted å legge hodet på puten mellom to flygninger. Tenker du! Men slik er det ikke alltid. For Hilton Copenhagen Airport er et herlig og mer enn fullverdig hotell, og med Ni’mat Spa i andre etasje – helt perfekt. Det er ikke ofte du hører om et flyplasshotell som kåres til det beste feriehotellet. Men det ble Hilton ved København flyplass i år – Danmarks beste! Et lite eventyr med H.C. Andersen som en rød tråd. TeKST: TeRje mYKLeboST FoTo: nI’mAT SpA oG HILTon CopenHAGen AIRpoRT

nI’mAT SpA – eT SmYKKe Hotellet er bygget med fire fløyer ut fra sentrum av hotellet – fløyer mot nord, sør, øst og vest. Kurs og konferanseavdelingen ligger i de tre første, og i vestfløyen ligger hotellets herlige lille oase – ni’mat Spa. 250 m2 fylt med deilig velvære! det kjenner du på duften straks du nærmer deg – den fristende syrlige og milde duften av sitrongress og lavendel, og du ønskes velkommen av buddha selv som viser at dette er et spa preget av østen. jeg dukker inn i en nydelig liten hule av et spa, og som en veldig kontrast til Hiltons ellers minimalistiske skandinaviske stil. Her er det som å reise rett inn i bali, India eller japan, en god og spennende

Alt er i balinesisk stil i Ni’mat Spa.

G R e AT S pA

blanding av østens mysterier. Til venstre står

G R e AT S pA

Ni’ m at Sp a & Hilt on Co penh agen Airpo rt

Ni’ m at Sp a & H ilt on Co penh ag en Airp ort

Trivelig på Ni’mat Spa.

gleder meg til dette etter å ha trålet rundt i Københavns hyggelige gater hele dagen. Fotmassasje er perfekt! jeg suger inn stemningen av østen der på hvilestolen ved bassenget, lar skuldrene senkes og venter på thailandske jane. Hun ler godt når hun presenterer seg som jane og jeg responderer med Tarzan. det passer liksom litt godt inn i den eksotiske atmosfæren her inne. Selv er jane fra den nordøstlige delen av ailand, mot Kambodsja, men bor i Lund i Sverige og jobber altså i danmark – mens jeg er fra norge! en god miks!

– da jeg startet ni’mat Spa i 2004, var jeg

trestampen med en glatt og deilig blanding av kokosmelk, eteriske oljer av lavendel, appelsin

det samme når hun nå går i gang med

og peppermynte og varmt vann, og jeg kryper

jane fører meg inn i loungen ved siden av bas-

kroppsmassasjen. ni’mat Spa er et raust spa.

nedi til hakespissen og får servert friske ep-

sengområdet. Her ligger de seks behandlings-

det spares ikke på mye når de skal yte litt godt

leskiver, søt ananas og et nedkjølt stettglass

rommene, som lett akn gjøres om til tre

velvære til gjestene. derfor nøyer de seg ikke

breddfullt med sprudlende kald Cava. jeg føler

duorom, spredt rundt et åpent område med

med noen tynne laken som pledd på mas-

meg langt mer som en egyptisk farao enn som

GodT FoR FøTTene

det en liten resepsjon hvor jeg hilser jeg på

fotsålene får en skikkelig runde som er ordentlig vondtgodt!

Heidi østerby Andersen som er ni’mats

aldri i tvil om at jeg ville gjøre det med et preg

hyller fulle av duftende stearinlys, budd-

sasjesengen – nei, her er det store tykke, deilige

skogens konge Tarzan her jeg ligger i melk og

gründer og eier, og Yesim som er spaets blide

av østen. jeg elsker alt som har med Asia og

hafigurer og lilla orkideer – og en sittebenk

dyner – og laken selvfølgelig. det er lekkert

oljer. det er virkelig fantastisk deilig å kjenne

og trivelige vertinne. Rett frem i det store, lille

østen å gjøre, og synes det er naturlig at et spa

langs veggen hvor jane har rigget til et fat med

redd opp med indiske silketepper over, og jeg

varmen og oljen trenge dypt inn i kroppen.

rommet ser jeg et nydelig smykke av et salt-

holdes i den stilen. mye av det beste både av

varmt vann, håndklær og et brett med ingre-

kryper under dynen og er mer enn klar for en

Sunt, godt og deilig med den dype varmen. jeg

vannsbasseng, en matt grønn smaragd. Rundt

massasjer og produkter kommer nettopp fra

dienser. Hun pakker silkeputer rundt meg der

god kroppsmassasje, og litt engstelig for janes

vet at vinteren herjer på utsiden, og her ligger

bassenget står hvilestoler og sittebenker i mørkt

østen. ni’mat betyr ”luksus i hjemmet” på

Jeg kryper nedi til hakespissen og får servert friske epleskiver, søt ananas og et nedkjølt stettglass breddfullt med sprudlende kald Cava.

jeg sitter med føttene i vannet, og sørger for at

sterke hender. men straks hun legger hendene

jeg i en herlig stamp full av kokosmelk og

jeg har det behagelig. Så tar hun skål for skål og

på kroppen min og begynner følsomt og fint

eteriske oljer og med et glass Cava i hånden!

forklarer meg at den første er fotsalt, som hun

med olje av en kombinasjon av appelsin og

Livet er i grunnen helt oK!

heller i vannet. neste skål er en krem av sitron-

lavendel, gir jeg meg hen til henne. Her er jeg i

en halv time senere dusjer jeg av meg oljene

gress og sesamfrø til peelingen, så er det en dyp-

trygge og erfarne hender. og jane gir meg en

i steambadet og får meg noen gode strekk i salt-

havsleire til masken og tilslutt en fuktighetskrem

herlig massasje der i ni’mat Spa. Lange sterke

vannsbassenget. og etter drøye to timer i den

av ingefær og lemongras til massasjen. Sitron-

tak hvor hun rydder godt opp i min stive og

herlige velværehulen ni’mat er jeg klar for

støle muskulatur, og særlig tar hun tak i

kvelden i Hilton Copenhagen Airport!

tre, i indonesisk stil med vinrødt stoﬀ. Her er

thailandsk, og det er nettopp det vi forsøker å

gress er den gjennomgående ingrediensen i

det et stort og dampende steambad med dusj,

skape i våre spa, sier Heidi.

deres thailandske spaprodukt pañpuri, og det

setemusklene og min ømme korsrygg. og det

kjennes deilig og friskt når jane skrubber føtter

kjennes herlig!

I H.C. AndeRSenS ånd

og like utenfor to trestamper. Ved enden av bassenget står en stor kokong, eller et egg om man

mIn TeRApeUT jAne

og legger. det er litt peppermynte i peeling-

vil. Inne i egget er det en seng trukket med et

Yesim serverer meg ingefærte og forteller at de

kremen som gir den gode kombinasjonen av

Som en eGYpTISK FARAo

pussede rommene hvor H.C. Andersen, hans

silketeppe med innlagt massasje og musikk,

har valgt en Tempel massasje til meg, ni’mats

kjølig og varm fornemmelse, og ganske snart

etter halvannen time med jane er jeg som født

verdensberømte papirklipp og innrammede ut-

hvor du under en illudert stjernehimmel kan

signaturbehandling som består av en fullstendig

løper blodet frisk gjennom årene i røttene

på ny. jeg svever på myke føtter ut til stampen

drag av hans dagbøker går igjen som en rød

nyte en egen stille verden av massasje og

fotbehandling med skrubb, maske og massasje

mine. og ingen døde hudceller igjen. jane

ved bassenget, hvor Yesim har gjort klar et

tråd. Hans papirklippmønster ser jeg igjen i det

dempet musikk.

og deretter en times kroppsmassasje – og jeg

vasker føttene fri for sesamfrø og sitrongress og

melkebad, en såkalt Cleopatra. Hun har fylt

lys beige stoﬀet i hodegjerdet på sengene, i

jeg bor i et av de innbydende og nydelig nyopp-

legger på leiren. Innen hun har lagt leiren på den andre foten har den fått virke i noen minutter på den første, eﬀekten er oppnådd; huden er myk og god, og næringsstoﬀer strømmer sammen med blodet. og nå er det tid for litt god massasje med ingefærkremen. eT RAUST SpA jane er ingen stor jente, snarere tvert imot. men denne vevre jenta er råsterk i klypa. Hun tar

Ni’mat Spas herlige basseng.

godt i når hun masserer. begge leggene og

100

G R e AT S pA

101

Ni’ m at Sp a & Hilto n Co penh ag en Airp ort

eT eVenTYR AV en eTTeRmIddAG Hele ettermiddagen har vært fullkommen, og det er nesten så jeg fristes til å synke ned i deres Charity of Fame-stol, en lenestol designet av danmarks verdenskjente designer Arne jacobsen, som står på utstilling ved resepsjonen. Her har en hel rekke kjente mennesker fra politkkens, sportens og underholdningsbransjens verden hvilt sine bakender og signert stolen – og jeg kan lese navn som Gorbatsjov, Al Gore, benazir bhutto, Angela merkel, Anthony Robbins, ban Ki-moon, meat Loaf, Ronan Keating, peter Schmeichel og Viggo mortensen, bare for å nevne noen. jeg vurderer å klatre over tauet og

Elegante Executive Lounge i 12. etasje.

sette meg i stolen jeg også, men jeg besinner meg og kryper heller til sengs med ni’mat Spa, timen

Jeg kryper til sengs med Ni’mat Spa, timen i Executive Lounge, det

deilige måltidet i Hamlet friskt i minne og sovner med H.C. Andersen

Hamlet friskt i minne og sovner med H.C. Andersen i tankene.men jeg besinner meg og

i tankene. Et eventyr av en ettermiddag har det vært!

kryper heller til sengs med ni’mat Spa, timen i

mønstrene i de lys grå lingardinene langs

pepperrot. Som forrett havner jeg på oksemør-

Andersen i tankene. et eventyr av en etter-

panoramavinduene og i speilet på badet –

brad med confiteret skalotteløg, syltede rød-

middag har det vært!

elegant og lekkert gjort. jeg svinger innom

beder og glace, og med en lun og lekkert

neste morgen nyter jeg den sydende morgen-

executive Lounge i 12. etasje, som er for-

dandert chokolade fondant med yoghurt og

stemningen og en raus og sunn frokost i trivelige

beholdt de øverste etasjene. Her nyter jeg en

kandiserede stikkelsbær til dessert, er dette et

Horizon før jeg sjekker inn på hotellets innsjekk-

executive Lounge, det deilige måltidet i Hamlet friskt i minne og sovner med H.C.

drink og litt tapas mens jeg skriver en opp-

deilig sammensatt måltid. og akkompagnert av

ingsmaskin, plukker med meg boardingkortet og

summering fra dagens møter og slapper av med

en Romantic Temple Wine menu som starter

rusler tørrskodd direkte inn i flyplassen – og jeg

boken min før middag. en herlig liten stille

med et glass Heidsieck monopole Silver Cham-

er på kontoret i oslo til vanlig tid. enkelt og greit

time ved peisen.

pagne, fortsetter med Chardonnay fra mendoza

– og svært så behagelig. bor man som på Hilton

i Argentina, deretter et glass zinfandel fra Cali-

Copenhagen Airport, så kan man saktens bo på et flyplasshotell!

HoTeLLeTS SoSIALe LUnGe

fornia og avsluttes med en chilensk Sauvignon

Så er det ned til hotellets hyggelige sosiale lunge

blanc, late harvest, dessertvin – så er måltidet

i stuen, eller første etasje. Innenfor resepsjonen

fullkomment!

og et par trinn opp ligger hotellets trivelige bar og møteplass, Axis bar & Lounge. nedenfor Axis ligger buﬀetrestauranten Horizon. men jeg velger Hiltons herlige fine dining a la carte restaurant Hamlet nordic dining i kveld – en par trinn opp, intimt og hyggelig i hjørnet pyntet med store krukker med blomster og hvite duker. jeg synes jeg fortjener det etter en lang dag på møter i København, og som en deilig fortsettelse av nytelsen i ni’mat Spa. Fra restaurantens fyldige og smakfulle meny velger jeg en røget laks med maltjord og peberrods iscreme, som viser seg å være en herlig smaksbombe med den uvante iskremen med smak av

102

i executive Lounge og det deilige måltidet i

G R e AT S pA

Hilton Airport Copenhagens flotte lobby.

Nye salgsk analer

Nye salg skanaler

En serie som for eksempel MD Formulations krever kompetanse og veiledning før du kan begynne å bruke den.

TIdLIGeRe VAR HUdpLeIe forbundet

bygger opp et godt kundeforhold til deg. du

med luksus og velvære for en liten del av be-

får personlig veiledning og hjelp og råd til

folkningen. bare de siste ti årene har helse- og

hvordan du best kan behandle huden din, for-

velværetrenden i samfunnet økt betraktelig, og

teller hun videre. Cosmederms produkter fin-

etterspørselen etter hudpleierelaterte produkter

ner du kun hos hudklinikker i norge.

og behandlinger har dermed blitt større. med

Hos dermanor er noen av varemerkene å

en slik utvikling, sammen med ny teknologi, er

finne på parfymeri. make up – og hudpleie-

også salgskanalene for profesjonell hudpleie i

serien bareminerals selges på Kicks parfymerier

ferd med å endre seg.

i tillegg til hudpleieklinikker. – men det er

Internasjonalt er det vanlig å finne profe-

viktig for oss at det ikke er mange utsalgssteder

sjonell hudpleie hos parfymerikjeder, blant

på samme sted, sier Kjersti johansen, fagsjef hos

annet Sephora. eksklusive hudpleieserier finnes

dermanor. – Selv om vi ønsker bred distribu-

også hos franske apotekkjeder. I vår hud- og

sjon av gode merkevarer, så ønsker vi ikke for

spaverden hører salg av profesjonell hudpleie

tøﬀ konkurranse blant våre forhandlere. sier han. Lene Fidjeland Vassbund, daglig leder

sin på nettet, spør han. – I mange tilfeller kan

klinikken. en hudpleier som arbeider her har

hjemme hos den kompetansekyndige hudKompeTAnSe VIKTIGST!

og hudpleier på HUd i Asker er enig. – det er

du få kjøpt cosmeceuticals og medisinsk hud-

bred kunnskap om hudens og kroppens nor-

direktør Reidar ottesen forteller videre at

viktig å bli møtt med riktig kompetanse når du

pleie på nettet som er ulovlig i norge. I tillegg

male funksjoner og unormale tilstander. Hun

dermanor bruker mye penger på skole, utdan-

trenger råd og hjelp til valg blant mylderet av

finner du piratkopier og produkter som er ut-

eller han har også vært igjennom en utdannelse

ning og faglig kompetanse blant hudpleiere. – Alt

produkter som finnes der ute, sier hun.

gått på dato for en billig penge på nettet. når

som blant annet gir grunnleggende kunnskaper

dette er til forbrukerens beste, og til din sikkerhet,

– det viktigste er å gi kunden profesjonell

du tror du har gjort et kupp, har du faktisk

i anatomi, fysiologi, dermatologi, kosmetisk

veiledning uansett salgskanal. For å komme

gjort en handel som kan bli ekstra kostbar for

kjemi og de biologiske og kjemiske prosessene

frem til det beste resultatet bør du først få en

deg til slutt, sier Reidar. – en serie som for ek-

i hud, hår og negler. dermed har det vært et

grundig hudanalyse i forbindelse med en be-

sempel md Formulations krever kompetanse

enkelt valg for oss å foretrekke ekspertisen som

handling eller skin-scanning. dette er en ana-

og veiledning før du begynner å bruke den, og

hudpleieklinikken kan tilby, fremfor butikkansatte uten slik kompetanse i parfymeri eller apotek. HUdpLeIe eKSpeRTISe på ApoTeK

Nye salgskanaler innenfor profesjonell hudpleie

Inntil nylig har det vært vanlig å finne profesjonell hudpleie kun hos hudpleieklinikker eller spa. Trender og teknologi åpner for nye salgskanaler, og nå finner vi de samme produktene både på nett og hos parfymeri og apotek. Hvordan skal du som forbruker handle trygt og få den beste veiledningen for din hud? TeKST: mARIT SCHIeFLoe

men ting er i ferd med å endre seg. Vitus

– Kombinasjonen av behandling i klinikk og tilpassede

hjemmeprodukter gir kunden det optimale resultatet.

Apotek har nylig åpnet egne hudpleiesalonger som en integrert del av apoteklokalet, og de har

lyse tradisjonelle parfymerier eller apotek ikke

det er lett å kjøpe feil produkt med kun infor-

også startet et samarbeid med Hudpleieaka-

tilbyr. Kombinasjonen av behandling i klinikk

masjon og beskrivelse på nett, fortsetter han.

demiet for å utdanne noen av sine ansatte

og tilpassede hjemmeprodukter gir kunden det

du har også retur – og bytterett ved kjøp hos

innenfor dermatologi. parfymerikjeden Kicks

optimale resultatet, slår Lene fast.

reklamerer med at de har 123 hudterapeuter i jobb i norden. når kompetansen nå kommer

en hudpleieklinikk. det kan være en utfordring hos uautoriserte forhandlere.

pRoFeSjoneLL HUdpLeIe

til apotek og parfymeri, er det på tide å tenke

VIA neTTSALG

eR pRISen AVGjøRende

nytt for leverandørene av profesjonell hudpleie

Salg av profesjonelle hudpleieprodukter via nett

Vi leter etter tilbud og billige produkter på nett,

er en stor utfordring for leverandørene. Reidar

men her er det lett å gå fem på hvis produktene

– produktanbefalinger og salg kommer

ottesen mener du skal være på vakt mot mange

ikke er ekte vare. pris vil i mange tilfeller være

gjennom vårt gode kundeforhold som er bygd

useriøse forhandlere der ute. Uten faglig veiled-

avgjørende for kunden, og da er det viktig at

opp på tillitt og trygghet, sier Ingelin Harlem,

ning kan du faktisk få kraftige reaksjoner på

både leverandør og forhandler har samme pris.

som er leverandør hos Cosmederm og eier av

huden, som ikke er bra. – Ville du kjøpt medi-

Hvis leverandøren har egen nettbutikk kan

i norge?

Clinique madeleine i oslo. – de kvalifiserte ansatte ved hudklinikken tar seg god tid og

104

G R e AT S pA

Ingelin Harlem, leverandør hos Cosmederm og eier av Clinique Madeleine i Oslo G R e AT S pA

105

Nye salgsk analer

dette også føre til konflikt med egne forhand-

anor. – Vi vil for eksempel sterkt fraråde å bruke

kjøper et produkt som ikke gir forventet re-

lere. dette kan igjen virke forvirrende på

en md syrepensling hjemme, selv om det er

sultat, så er det behov for personlig kontakt

kunden som kan handle direkte hos leverandør,

mulig å få tak i den på nettet, fortsetter hun.

med en hudpleier. det samme gjelder hjelp til

men også hos sin faste hudpleieklinikk. Så vil

variasjon av produkter når huden din er blitt

det alltid være noen useriøse aktører på banen

TRYGT neTTSALG

”mettet” på et produkt, og det er definitivt enk-

som åpner nettbutikker for å selge billigere ut-

Ingelin Harlem forklarer nettsalget deres slik: -

lere å bytte et produkt ved personlig kontakt. I

gaver av produktene på nett.

Vi selger gjerne produkter via nettet fra vår

klinikken gir vi deg en totalvurdering av din

– Leverandørene må være forsiktige med å

hudpleieklinikk til kunder vi kjenner fra

hud og er genuint interessert i å hjelpe og rådgi

starte egne nettbutikker der prisen er lavere enn

klinikken, men er generelt veldig varsomme

deg. Til tross for mengder av informasjon på

hos forhandlerne, mener Lene hos HUd.

med å selge profesjonelle, sterkere produkter

nettet, kan ingenting erstatte denne viktige

– Leverandører som selger produkter direkte ut

over nett. dette gjelder produkter som inne-

personlige kontakten. Vi ser derfor ikke nettsalg

til sluttforbruker vil slite med å skape lojalitet

holder syrer eller som er spesialprodukter for

som en konkurrent til vårt produktsalg i

hos sine forhandlere, sier hun. – det er viktig

problemhud. I slike tilfeller ringer vi alltid opp

klinikken, men som en tilleggsmulighet for

at diﬀerensen mellom prisen for en vare på nett

kunden slik at vi får gitt grundig informasjon

kjøp av produkter som du allerede kjenner, av-

og over disk ikke blir for stor, så leverandørene

om produktet før salget inntreﬀer. Ingen er

slutter Ingelin.

bør legge seg på et annet prisnivå hvis vi

tjent med at kunden kjøper et produkt som er

sammen skal ta opp kampen mot nettsalg.

feil eller kan gjøre mer skade for vedkom-

HVILKen SALGSKAnAL eR

mende, sier hun.

TRYGGeST FoR deG?

noen bloggere har også begynt å selge profesjonelle behandlingsprodukter over nett. – det er

– Slik vi ser det vil det alltids være behov for

– For oss som lever av å selge produkter over

viktig å poengtere at salongbehandlinger ikke er

klinikkene, selv om profesjonelle produkter nå

disk kan vi ikke se at nettsalg er noe positivt. I

ment som forbruksvare, sier Kjersti i derm-

er lett tilgjengelig på nettet. Hvis kunden

tillegg til at det spiser av markedet vårt, opplever vi som nevnt over at kunder kommer fortvilet til oss med produkter som enten er kopier eller gått ut på dato, sier Lene på HUd. Sørg for at du kjenner til produktet og nettleverandøren hvis du skal kjøpe over nett. Styr unna useriøse leverandører og nettforhandlere! For førstegangskjøp av hudpleieprodukter vil jeg anbefale å oppsøke kompetanse for å få rett veiledning. Slik det er i norge i dag, er det fortsatt hudpleieklinikkene som har den sterkeste fordelen i konkurransen om kundene. Her finner du den ekspertisen du trenger for å ta trygge og sikre valg for din hud.

106

G R e AT S pA

VANN, Boh uslän, Sv erig e

Deilig på

svenskekysten

Like over grensen har vårt broderfolk mye godt å by på. Langs kyststripen hele veien fra Svinesund til Gøteborg er det en rekke små trivelig kystbyer og tettsteder, vakker skjærgårdsnatur og deilige hoteller. Og langs denne strekningen finner du en herlig oase av et hotell – VANN! TeKST: TeRje mYKLeboST FoTo: VAnn, WWW.VAnn.Se

SpAHoTeLLeT VAnn har en broget og

vann over inngangspartiet. mye her, og i bo-

litt spennende historie. opprinnelig var det et

huslän for øvrig, handler om vann. med en slik

hjem for ugudelige og løsaktige kvinner, senere

kyststripe og skjærgård skulle det bare mangle!

en åpen anstalt hvor kriminelle sonet, og hvor Clark olofsson, kjent fra bankranet på nor-

KUnST I menGdeR

malmstorg i Stockholm, rømte i en båt over

Innenfor døren føres jeg langs en lang, bred

orden, stjal en bil og forsvant. Senere ble byg-

korridor i rød mursten og naturtre, med utstil-

ningen, eller Lingatan som den het, en kursgård

ling av bronseskulpturer på den ene siden og

for en svensk fagforening før det norske ei-

små sittegrupper i fiolett og lilla på den andre

endomsselskapet Aspelin & Ramm kjøpte det,

– inn til jeg når resepsjonen i sentrum av byg-

hyret den kjente svenske arkitekten Gert

ningen, og VAnns trivelige ansatte som tar

Wingårdh til en totalrenovering og ombygging

godt imot meg.

og åpnet VAnn Spa Hotell Konferens for fire

Rommene i hotellet er forskjellige, men i

år siden. det fremstår i dag som et firestjerners

gråsjatteringer og hvitt. mørke møbler, lyse

moderne og kult spa- og konferansehotell i et

gardiner og store vinduer som slipper lyset inn

naturreservat i vannkanten ved Gullmars-

og gir praktfull utsikt ut til orden, og tvers

orden. Lett minimalistisk, men likevel intimt

over til det ortende hullet på Torreby

og innbydende.

Golfbane der jeg har spilt en virkelig trivelig runde golf tidligere i dag. Så jeg er klar for en

VANNs våtavdeling er riktig så lekkert og innbydende.

108

HAndLeR om VAnn

herlig runde i spaet – som er kåret blant

etter å ha svingt av fra e6 mot Smögen og kjørt

Sveriges absolutt beste.

noen kilometer gjennom den svenske lands-

I annen etasje ligger den store konferanse-

bygden med frodige enger og gressende hester

avdelingen med møterommene i tilknytning til

og kuer, svinger jeg opp foran VAnn og rusler

et hyggelig mingleområde med kaﬀe og frukt,

over en hyggelig brolagt gårdsplass med bug-

sittegrupper, egen terrasse mot orden og

nende blomsterbed og et langbord med benker

mengder av kunst, både i form av malerier og

hvor kursgjester hygger seg i solen. VAnn står

skulpturer. Lekkert!

det med store lett rustne bokstaver etter regn-

G R e AT S pA

109

VANN, Bo h uslän, Sverig e

VANN, Boh uslän, Sv erig e

Lunt og deilig bassengområde.

HoTeLLeTS VAKRe SmYKKe

og fullverdig spa med en flott våtavdeling i

avlukker, grotter, varme djevelkulper og isbad,

seg øyeblikkelig. jeg føler meg hjemme og i

med IndeRLIGHeT

parker og kjenner igjen duften og lar meg rive

og innerst i første etasje, i en egen avdeling av

første etasje – en aldeles praktfull finsk badstue

dusjer og relaxområder - alt dunkelt lyssatt og i

gode hender – særlig når malin introduserer

oG KjæRLIGHeT

med når josefin gir meg en deilig innledende

hotellet, ligger hotellets nydelige smykke - spaet

med utsikt til orden gjennom vinduer fra gulv

et rolig miljø i et naturstensområde med mørk

meg for terapeut josefin og hennes gode

josefin hjelper meg opp på benken, brer laken

velkomstmassasje for deretter å smøre meg inn

som VAnn er blitt så kjent for. et herlig, stort

til tak, et deilig basseng med gasspeis i enden,

skifer og granitt. Like utenfor våtavdelingen

hender. men jeg har god tid, og begynner med

og teppe over meg og forteller at Hanakasumi,

med den varme og gode, duftende peeling-

finner du en spalounge med terrasse hvor du får

en avslappende time i bassengområdet, nyter

som behandlingen heter, er japansk og betyr

kremen. den er uten grove korn og skal ligge

forfriskninger både med og uten sterke saker.

varmen og utsikten fra badstuen over orden

blomsterblader i vinden. duftene knyttet til be-

på huden og virke en halv times tid.

og i underetasjen 11 behandlingsrom, yogasal

til golfbanen og minnes slagene nedover

og fitnessenter. et praktfullt spa som lever opp

fairwayen på det 14. hullet! jeg løser opp mus-

til navnet VAnn, og som har fått anerkjennelse

kulaturen med noen lange drag i bassenget og i

langt ut over Sveriges grenser – og hvor jeg nå

kulpene og hviler ut på sengene foran

skal hygge meg et par timer før middag, etter

vinduene. etter å ha kommet riktig godt inn i

18 golfhull på Torreby!

spamodus møter jeg josefin som fører meg ned

Et praktfullt spa som lever opp til navnet VANN, og som har fått anerkjennelse langt ut over Sveriges grenser.

i behandlingsrommet mens hun beskriver be-

110

G R e AT S pA

I Gode HendeR

handlingen jeg har bestilt, og stiller meg de

handlingen og franske Smothys kremer er lotus

mens kremen arbeider, byr josefin på en

I sparesepsjonen møtes jeg av det varme smilet

nødvendige spørsmålene om min helsetilstand.

og kirsebær, inspirert av den vakre kirsebær-

aldeles underbar fotmassasje som er perfekt for

til spamanager malin Gustafsson. Hun smiler

Her overlates intet til tilfeldighetene, som føles

blomstringen i japan i april. jeg har selv sittet

meg etter den lange spaserturen på golfbanen.

med øynene, ekte, og skuldrene mine senker

trygt og godt.

under blomstrende kirsebærtrær i japanske

etter en himmelsk halv time henter hun fram

G R e AT S pA

111

Vann, Brast ad, Sv erig e

VANN har en moderne og elegant arkitektur.

et par grove hansker og skrubber av peel-

sekund! det gjør jeg også når jeg strekker ut i

med flott utsikt til orden. det er tydeligvis

ingkrem og døde hudceller til blodet strømmer

det nyåpnede utendørs bassenget etterpå,

orden som er midtpunktet her – ved siden av

fritt gjennom årer og muskulatur. deretter byr

bygget inn i et flott terrasseområde i flere

dette deilige hotellet, selvfølgelig. og følelsen

josefin på en herlig kroppsmassasje. Hun

nivåer. og på bryggen kan du nyte både bad-

av å bli servert en deilig tre retters med konfitert

arbeider med inderlighet og kjærlighet – til meg

stue og friske dypp i orden – når temperaturen

vaktelbryst med Karl johan sopp og vindruer, hvitvinsposjert lange og en deilig mørk

Josefin byr på en herlig kroppsmassasje. Hun arbeider med

inderlighet og kjærlighet – til meg som gjest, jobben og faget.

sjokoladekake med nougatkrisp og bjørnebær, akkompagnert av deilige røde og hvite viner, etter fire oppbyggende timer på golfbanen og to avslappende timer i spaet, er bare så deilig. og etter en livlig time i den trivelige baren kjennes det helt vidunderlig å krype ned i de

som gjest, jobben og faget. Hun er sterk, men

innbyr til det! det gjør det ikke i dag, men det

arbeider mykt og deilig, og når jeg gløtter opp

spiller absolutt ingen rolle etter den varme be-

svenske stillheten og landlige duften – med

mellom søvnstundene, ser jeg at josefin arbei-

handlingen! Her mangler ingenting!

vinduer og terrassedører på vid gap.

der med innlevelse og god konsentrasjon – og sender meg små varme smil. dette kan hun, og

TIL boRdS

ønsker oppriktig at jeg skal både nyte og ha ut-

Så da går jeg til bords i den sosiale og livlige re-

bytte av behandlingen – og jeg nyter! Hvert

stauranten innenfor resepsjonen – også den

Stilig hvileavdeling med utsikt.

112

rene og duftende sengeklærne og nyte den

G R e AT S pA

Ellip seK linik ken/ Ak ademik linik en

EllipseKlinikken/ Ak adem ikliniken

Ta vare på huden din Huden vår har mye å si for selvfølelsen, og du føler deg straks mer vel med en ren og frisk hud. Etter hvert som årene går og ansiktet ikke har den samme fylde som da du var yngre, kommer gjerne rynker og linjer snikende. En plastikkirurg sa det slik: Fravær av rynker alene gjør ikke at du ser ung ut – det er volumet og spensten i huden som gir deg et friskere og yngre utseende. TeKST: pIA CeRnIC FoTo: eLLIpSe KLInIKKen/AKAdemIKLInIKen

tylane er svært eﬀektiv mot smilerynker, rynker

«graviditets maske» i ansiktet og mørk hud, f.eks på magen, eller andre steder. Kvinner som tar p-piller kan også utvikle hyperpigmentering fordi kroppen deres gjennomgår lignende hormonelle endringer (som de du opplever under svangerskapet). Hvis du er plaget av

i munnvikene, linjer rundt øynene og bekym-

hyperpigmentering forårsaket av p-piller, bør

ringslinjer. Vi bruker også Restylane for gi

du slutte å ta pillene – konsultér legen din.

lepper mer fylde. dessuten kan Restylane

endringer i hudfarge kan også være forårsaket

korrigere mindre arr, modellere kinnben og

av faktorer utenfra. Acne kan f.eks etterlate mørke

gjøre hakepartiet mer definert.

flekker etter at kvisene er forsvunnet. Andre års-

ellipse Klinikken har lang erfaring med injek-

aker kan være etter skader på huden, operasjoner,

å mildne, redusere og forskjønne eksisterende ald-

sjoner av botox og Restylane, og du oppnår et

osv. Solar lentigo betegnes ofte som en leverflekk

ringstrekk. begge behandlingsformene er svært

friskt og naturlig resultat. det er stadig blitt mer

eller aldersflekk og skyldes eksponering for sollys.

fleksible. du kan eksempelvis fylle ut leppe og

allment akseptert med injeksjoner, og de siste fem

Forekomsten øker med alderen. den kan variere

glatte ut ansiktslinjer med Restylane – samtidig.

årene har dette markedet nærmest eksplodert.

fra lys til mørkere i farge.

f.eks. medisiner og svangerskap-/hormonfor-

VeLG eT STed med eRFARInG

andringer. mange av tilstandene kan vi be-

I takt med at markedet for estetiske behand-

GLATTeR UT RYnKeR

FLeKKeR oG HYpeRpIGmenTeRT

beHAndLInG

handle. er årene knudrete, store, og du har

linger stadig øker, dukker det dessverre også

botox er et legemiddel, som i små doser kan

HUd

de fleste kremene som brukes til å lysne huden,

smerter, ber vi deg kontakte lege. da er en ope-

opp nye aktører som gjerne påberoper seg

sprøytes inn i ansiktsmuskler for å glatte ut

I en undersøkelse som tok utgangspunkt i hva

inneholder hydrokinon. blekemiddelet lysner

rasjon muligens det riktige for deg. blodårer

kunnskap og erfaring som de ikke alltid be-

rynker. botox blokkerer nerveimpulsene fra

som gjør at hud ser eldre ut, kom det fram at

og visker ut mørke flekker og hyperpigmenterte

som er overflatiske, og skjemmende, kan vi be-

sitter. det kan ofte være vanskelig å orientere

musklene, noe som hindrer dem i å trekke seg

rynker eller linjer ikke havnet øverst på listen –

områder ved å senke eller redusere produk-

handle med laser eller sclerosering hvis det

seg i jungelen av tilbud.

sammen. Resultatet er at den overliggende

det var derimot flekker og sjatteringer i huden

sjonen av melanin, slik at de mørke områdene

gjelder årer på ben.

derfor er det viktig å velge behandlere som

huden blir glatt og uten skjemmende rynker.

som trakk alderen opp.

gradvis antar normal hudfarge. Reseptbelagte kremer inneholder dobbelt så mye hydrokinon

HåRFjeRnInG

Klinikken/Akademikliniken legger stor vekt på

som de som selges over disk, og kombinert med

både unge, voksne og eldre kvinner kan ha

kontinuerlig utdannelse og oppfølging av alle

botox er spesielt eﬀektiv rundt øynene og i pannen. Vanlige behandlingsområder er «kråke-

pIGmenTFLeKKeR

er seriøse, og som har mye erfaring. ellipse

fotrynkene» på utsiden av øynene og «sinna-

Hyperpigmentering er en vanlig og til tider

tretinoin vil de kunne medføre hudirritasjon.

uønsket hårvekst i ansiktet, og/eller på kroppen.

som jobber der. Klinikken samarbeider kun

rynkene» i pannen. med botox kan du også

plagsom hudtilstand - som er preget av mørke

Anbefalt: obagi nu-derm.

majoriteten er voksne kvinner og kvinner som

med seriøse leverandører, og benytter ene og

behandle tanngnissing og migrene.

flekker på en ellers jevn hudfarge.

I dag er det flere svært eﬀektive laserterapier

er kommet i overgangsalderen. årsaken er en

alene veldokumenterte behandlinger og teknisk

for behandling av hyperpigmentering. F.eks

større produksjon av hormonet testosteron,

utstyr.

Fraxel dual eller IpL. I de fleste tilfeller kom-

som igjen stimulerer hårvekst. Testosteron-

Hos ellipseKlinikken/Akademikliniken skal

nivået økes når man blir eldre. dette

du føle trygghet hele veien, og vite at du blir

HoS eLLIpSe KLInIKKen tilbys et

TILFøReR FUKTIGHeT oG VoLUm

HoRmoneR

bredt utvalg medisinske hudpleieserier i tillegg

Restylane er laget av hyaluronsyre, som finnes

melasma og chloasma-flekker kan minne om

binerer man flere typer behandlinger

til laser og injeksjonsbehandlinger. Her får du,

naturlig i kroppen. dette stoﬀet tilfører huden

leverflekker i utseende, men dekker større om-

for å oppnå det beste resultatet.

kyndig veiledning i å velge behandlinger og

fuktighet og volum. når vi blir eldre, reduseres

råder av huden, ofte symmetrisk, og er vanligvis

produkter som passer til akkurat deg.

produksjonen av hyaluronsyre i kroppen. Ved

et resultat av hormonelle forandringer.

botox og Restylane er ikke mirakelkurer som

å injisere Restylane i huden, gjenopprettes det

Graviditet kan f.eks utløse en overproduk-

forvandler deg til en ungdom, men de bidrar til

tapte volumet og linjer og rynker jevnes ut. Res-

sjon av melanin, som resulterer i en såkalt

Har du problemer med hyperpigmentering, er det et «must» å bruke solkrem når du er i solen. en eneste dag uten solkrem i den varme solen kan ødelegge flere

kan løses gjennom laser – kraftig

«Det som gjør at hud ser eldre ut, er ikke rynker eller linjer, men derimot flekker og sjatteringer i huden.»

måneder med behandling av hyperpigmentering. det anbefales å bruke en dagkrem med høyfaktor og UVA og

fulgt opp!

lys med en bølgelengde som treﬀer det mørke pigmentet i håret og ødelegger de hårproduserende

cellene

EllipseKlinikken startet i 1998, og er Nordens største kjede innen laser- og injeksjonsbehandlinger.

hårroten ved hjelp av varme. dette fungerer kun på mørke hår, men er til gjengjeld per-

manent. en annen metode er IpL – Intenst pulser-

UVb beskyttelse hele året.

ende Lys – som er et kraftig lys med et helt

UønSKeT Rødme/SpRenGTe

samme måte som laser, men er mer skånsomt

bLodKAR

for huden. man skal ikke være solbrun eller ha

Vi kan få synlige og skjemmende blodkar på

vært i solen de siste 3-4 ukene før en behand-

kroppen, oftest på ben og i ansikt. det vanligste

ling. du må også ha gjentatte behandlinger da

er at det er genetisk betinget, dvs at det «går i

du kun kan behandle hår i en aktiv vekstfase.

spekter av ulike bølgelengder. det fungerer på

arv». det finnes imidlertid også andre årsaker,

114

G R e AT S pA

115

AnnonSe

Spahotell med sjarm og sjel Quality Spa & Resort Holmsbu

i den innbydende spa avdelingen

nærmest ute i orden, et deilig kjøkken, et

og den naturskjønne utsikten. de kan nyte

løper varme hender og sterke albuer over

sosialt intimt barområde med koselig peis,

uten å måtte yte. – noe av det genuine på

kroppen min og finner alle mine ømme

praktfull utsikt og de 183 rommene (52 store

Holmsbu er de 21 rødmalte sjøbodene som er

punkter. Lavmælt beskrivelse av mine stress-

rom og suiter og 131 nydelige rom i sjøboder

intime og ligger så tett til vannet at du faktisk

punkter som bestemt, men forsiktig bearbeides.

og villaer), så er det faktisk ikke så mange hotell

kan kaste ut sluken direkte fra terrassen, og de

jeg kan formelig kjenne hvordan musklene

eller resort i norge som slår Holmsbu. ja, vi

21 hvite Sørlandsvillaene med god plass til fri

slipper taket, hvordan kroppen slapper av og

stråler, smiler salgs- og markedssjef marianne j.

utfoldelse.

glir inn i en tilværelse av velbehag der i behand-

Hermansen. det er alltid gjesten som styrer vår

– Holmsbu har noe for enhver anledning –

lingsrom 3.

vei videre. Vårt personale har en enorm positiv

noe å glede seg til. Her skal dere komme for vel-

Holmsbu er mer enn bare et Sparesort. når du

vilje og engasjement for arbeidsplassen sin, de

fortjent fri fra en hektisk hverdag – for å vie tid

kombinerer Spa og dyktige terapeuter, et stort

leverer med stolthet service på et nivå som gjør

til hverandre og kjærligheten, for å tilbringe

og vennlig strand – og bryggeområde av re-

at vi stadig kan overraske gjestene våre og ta

kvalitetstid med venner, og i skolens ferier har

staurant, terrasser og marina og profesjonelle

gjesteopplevelsen til nye høyder

gode konferansefasiliteter, da får du en perfekt

Flere av våre gjester kommer igjen og igjen.

vi et eget tilbud med barna i fokus, Holmsbu Kids. på Holmsbu har vi noe for en hver smak,

match for et bredt spekter av behov. Legger du

Her, en snau times biltur fra vår hektiske

for store og små, smiler marianne j. Hermansen

til en trivelig restaurant med glasskledde vegger

hovedstad, finner de det de søker – fred og ro,

og oppfordrer samtidig til å ta en titt på Holmsbus nye hjemmesider, www.holmsbuspa.no, som stadig oppdateres med fristende opplevelser gjennom årets sesonger.

Quality Spa & reSort holmSbu RødTAnGVeIen 18, 3484 HoLmSbU TeLeFon: 32 79 70 00 booKInG: HoLmSbU@CHoICe.no WWW.HoLmSbUSpA.no

118

G R e AT S pA

119

Britannia Ho tel, Tro ndh eim

Brit annia H ot el, Trondh eim

av smilende resepsjonister i en lys og åpen lobby. I denne eldste fløyen ligger også tre vakre

Den Hvite Svane.

gamle salonger på rekke og rad, den pittoreske speilsalen og den hyggelige, gamle, brune baren, som minner om en trivelig engelsk pub med knirkende gamle tregulv. på hjørnet av bygningen ligger, ja, nettopp – Hjørnet! en svært sosial og trivelig lunsjrestaurant med inngang også fra gaten. bak palmehaven ligger hotellets intime og hjemmehyggelige kurs- og konferanseavdeling med 11 møterom i ulike størrelser, og britannia Hall som den største – og flotteste. britannia Hotel er i privat eie, som gjerne gjør at det drives med personlig interesse og kjærlighet, noe som vises i detaljene. dette Mineralbassenget.

ærverdige gamle hotellet har en naturlig plass i organisasjonen de Historiske Hoteller, og den Hvite Svane er selvfølgelig Svanemerket – og

I et rom innenfor bassenget finner jeg en

har dessuten landets første svanemerkete re-

miniutgave av dødehavet. – dette er et helende

stauranter. I dag huser hotellet 247 gjesterom

mineralbad fylt med 4000 liter 37 graders vann

og 11 suiter, alle forskjellige i de forskjellige

ispedd 75 kilo dødehavssalt. Saltet rører vi ut i

fløyene, og det er et spennende og sammensatt

rent vann et par ganger i året med en stor sleiv

hotell med korridorer og trapper om hverandre.

fra kjøkkenet, smiler Ragnhild. – Her flyter du nesten 100 prosent. over mineralbadet er det

dødeHAVeT oG noRdLYS

Britannia Hotel

Spa i den

Hvite Svane

Som et nydelig hvitt landemerke troner Britannia Hotel i Dronningens gate i sentrum av Trondheim. Ærverdig og vakkert med sin karakteristiske hvite fasade med buede vinduer, stukaturer, gesimser, ornamenter og den praktfulle kuppelen på toppen – som en tiara på en elegant dronning. Og med Palmehaven, vakre salonger, moderne møtelokaler og lekkert og intimt spa i underetasjen, er hotellet nærmest fullkomment. TeKST: TeRje mYKLeboST FoTo: HoTeLL bRITAnnIA

120

G R e AT S pA

bygget inn en stjernehimmel hvor det også

Spamanager Ragnhild eilen dragsjø tar imot

glitrer et nordlys over i ny og ne. Så her kan du

når jeg tar heisen direkte ned i spaet fra spa-

flyte i dødehavet samtidig som du beundrer

fløyen hvor jeg har mitt rom. deilig å kunne

nordlyset! etter bassenget flyter jeg rundt i

iføre meg badekåpe og tøfler på rommet og

dødehavssaltet under stjernehimmelen, og kan

rusle ut av heisen inne i den lyse og trivelige

formelig kjenne hvor godt dette gjør for hud og

sparesepsjonen. bassenget ligger bak en glassvegg,

helse.

lekkert med romerske søyler rundt, formet som KjæRT bARn har kjælenavn – britannia

rustrøde vegger, malte border, gesimser og

palmehaven i første etasje, med sittegrupper i

eT SmYKKe AV eT SpA

Hotel har «den Hvite Svane». og det kler

steingelendre, et vakkert glasstak og trappetrinn

avlukker og speilvegg i enden. delikat og inn-

på den andre siden av bassenget fører en gate

henne godt der hun ligger som et vakkert

ned til en flate hvor frokostbuﬀeten står. og

bydende – og hvor jeg strekker ut noen lengder

meg i en svak bue opp til mer velvære; hele

smykke i trivelige Trondheim. en stolt og godt

hvor det står en liten fontene. I den har

i det behagelig tempererte vannet.

spaet er selvfølgelig lagt til rette for rullestol-

voksen svane er hun blitt etter hvert også – en

studentene ved nTH en tradisjon med å legge

svane med patos og mye historikk i veggene.

ut en levende gjedde kalt jonatan, men under

det var så tidlig som i 1897 at hotellet åpnet

krigen, da tyskerne hadde okkupert britannia,

sine dører for publikum, men da hadde det

trodde de det hadde noe med motstandsbeveg-

allerede vært hotelldrift på tomten siden 1870.

elsen å gjøre, og henrettet gjedda jonatan med

det gamle trehuset som sto her ble flyttet til Ila

et nakkeskudd!

Glitrende isfontene.

da arkitekt norum tegnet bygningen slik den står i dag, og navnet britannia ble valgt fordi så

dRIVeS med KjæRLIGHeT

mange engelskmenn besøkte Trondheim og

med jevne mellomrom har hotellet stadig ut-

hotellet på den tiden. I 1917 ble hotellets have,

videt, og i dag utgjør britannia Hotel hele

som ble brukt som vannpost for hester, gjort

kvartalet, men med den gamle fasaden i dron-

om til frokostsal – den vakre og velkjente

ningensgate som selve smykket og hovedinn-

palmehaven, bygget i maurisk stil med lys

gangen. opp noen trappetrinn og jeg blir møtt

Et innbydende behandlingsrom.

G R e AT S pA

121

Britannia H ot el, Trondh eim

Sjarmerende Jonathan Mat & Vinkjeller.

Koselig på Jonathan.

brukere. I denne delen av britannia Spa er det

pakke, og som passer perfekt for meg som har

deilig duftende ananas og mango. etter en vask

to fotbad, kaldt og varmt for å stimulere blod-

sittet i møte hele dagen. en drøy time med

legger hun på en algemaske som kjennes kjølig

omløpet i god Kneip ånd. Her er det også en

velvære! Lisa hjelper meg til rette på den opp-

og behagelig ut mot den rene huden. Så er Lisa

iskald kaldkulp etter de forskjellige saunaene –

varmede massasjesengen mens hun spør meg

ved føttene mine igjen – renser vekk leiren og

steam med eucalyptus, urtebad med duft av

litt om helsetilstanden og hva jeg foretrekker av

masserer inn en myk og mild fotkrem. en

rose og eple og en nydelig nordisk badstue med

styrke i massasjen. deretter åpner hun med en

himmelsk opplevelse for slitne føtter! Ansikts-

utskjæringer i treverket. Isfontenen er bok-

tørr massasje for å få blodomløpet i rygg og

masken har gjort sitt, og Lisa renser, legger på

stavelig talt et smykke og glitrer med Swarovski

nakke i gang, og litt deilig hodebunnsmassasje.

en øyegelé som skal stramme opp poser og

diamantene i veggen bak, og de tropiske du-

dermed er jeg solgt, og synker rolig inn i min

linjer og maserer inn en antialdrende dagkrem.

sjene med lys og duft føyer seg fint inn. et her-

verden av velvære! Lisa arbeider seg gjennom

Vips! jeg kjenner meg som et nytt menneske

lig laconium er det også her, med duft av

rygg-, nakke- og skuldermuskulatur med sterke

når jeg, lett på foten, rusler ned gangen til

vårbjørk og deilig, helende varme til ryggen

og følsomme hender og underarmer, og gir meg

hvilerommet hvor jeg lar alle gode inntrykk få

min. Ved siden av er det innredet et hvitt og

en deilig balanserende massasje med olje fra

synke godt inn og kjenner på den gode følelsen

vakkert cocoon rom trukket med hvitt stoﬀ og

babor. deretter gir hun føttene mine en aldeles

i kroppen.

seter formet som kokonger hengende fra taket

deilig skrubb med grovt salt fra dødehavet

i en sirkel. Her skifter lyset farge for fargeterapi,

tilsatt den samme oljen som til ryggmassasjen.

en SmAKFULL AVSLUTnInG

og rommet er et sanserom – et stillerom til

en fin helhetlig prosess. når man gjør dette

den gode følelsen får fortsette når jeg entrer jonathan mat & Vinkjeller denne kvelden –

Og når jeg kryper til køys, vel og merke under de mykeste kinesiske silkedyner, å er det med ro i kropp og sjel.

britannia Hotels sjarmerende og trivelige kjellerrestaurant. en riktig hule av en rustikk restaurant – intim, gjennomført med buet hvitkalket tak, gamle mursteinsvegger og kraftige møbler og med en herlig atmosfære med stearinlys og gode dufter. Fra det åpne

meditasjon. – Her skal du føle deg trygg og god, og finne deg selv for en liten stund. Innerst inne er relaxrommet, stille, lunt,

hjemme i badekaret vil oljen og saltet blande seg og smelte i badevannet, og trekke inn i hud

spesialitet – Kjellerbiﬀen! Som jeg steker selv på

og blodomløp. etter skrubben legger hun svart

en glovarm steinhelle på bordet og nyter

intimt og avslappende – som hele dette nyde-

leire fra Spa Fine på føttene mine. et dødehav-

sammen med tre sauser i hvitløk, chili og

lige spaet. – Vi har fått hjelp av Aqua design

produkt dette også. deretter pakker hun

banan, mango og peanøtt! Aldeles deilig, og

til å innrede dette spaet, i god britannia tradis-

føttene inn i plast og lar mineraler og mag-

sammen med en fyldig og god rødvin hentet ut

jon – rolig, rent, enkelt og ekte, i tråd med

nesium trekke godt inn i blodet og rundt i

av restaurantens åpne vinkjeller – en perfekt av-

hotellet for øvrig. Tilbakemeldingene fra hotell-

kroppen med en beroligende eﬀekt.

slutning på en perfekt dag.

AnSIKTeTS TUR

under de mykeste kinesiske silkedyner, etter en

TId FoR beHAndLInG!

og mens leiren og mineralene får virke, tar Lisa

kveldstur forbi nidarosdomen, over bybroen

gjestene og besøkende utenfra er overveldende!

122

kjøkkenet bestiller jeg selvfølgelig husets

og når jeg kryper til køys, vel og merke

jeg har myket og varmet opp muskler og ledd,

for seg ansiktet mitt med babors herreserie. og

og mellom de gamle trehusene ved nidelven,

og nå overlater jeg kropp og sjel i Lisas varme

det kjennes deilig når hun med gode hender og

så er det med ro i kropp og sjel. en møtedag

hender. Vi har valgt britannias Lille Vel-

myke, varme kluter gir meg en dobbeltrens og

blir ikke stort bedre enn dette!

værepakke, som er en deilig kombinasjons-

deretter en enzympeeling uten korn, men med

G R e AT S pA

Babo rs Sea C reatio n

Babors Sea C reat ion

Wien handler om mer enn wienervals, Sachertorte, Mozartkugeln, Apfelstrudel, praktfull arkitektur og de deilige kaféene - her handler det om det gode liv og det totale velvære. Også når Babor lanserer sitt nye produkt i Sea Creation serien og presenterer det for den internasjonale pressen. Da kan du legge til mengder av deilige kremer, champagne, en flott presentasjon, en nydelig fire retters middag og en herlig ansiktsbehandling.

allerede studert huden i ansiktet mitt og kon-

tuppene, trykker lett og følger linjene i ansiktet

statert at den er svært tørr etter morgenens

mitt. deretter en ny runde med serum og mas-

raske barbering på hotellrommet. Hun har

sasje, før hun legger på den nye kremen i Sea

gode botemidler for dette, og begynner hele

Creation. og nå henter hun frem de varme

seansen med en cleansing olje basert på en

stenene– deilige, mykt avrundede sorte,

TeKST: GReAT SpA FoTo: dR bAboR

kombinasjon av fire forskjellige oljer. det

vulkanske stener. Hun legger dem i håndflaten

Bare deilig

kjennes behagelig. Hun vasker oljen forsiktig

og masserer ansiktet, halsen og skuldrene, og

av med varme, fuktige kluter. deretter får

varmen fra stenene er fantastisk sammen med

huden i ansiktet en ny runde, nå med en en-

kremen. Så gjør hun det samme med kalde

zymkrem hun blander sammen av et pudder

stener og eﬀekten er slående. Kombinasjonen

med vann, som får en skummende konsistens

av varme og kulde gjør godt for blodomløpet i

og som har en lett peelende eﬀekt. pudderet og

huden. det hele avsluttes med mer krem og

det varme vannet arbeider sammen og trekker

mer og dypere massasje av ansikt, nakke,

italienske viner, og 15 språk over bordet. en

godt inn i huden. dette vaskes av etter hvert,

skuldre og bryst, for så å bruke noen mindre

veldig smakfull, hyggelig og interessant kveld -

og nå er det tid for en kjølende rosetonic før

stener lett på trykkpunkter i ansiktet. og etter

på alle måter.

Isabella drypper et serum på huden fra en

halvannen time hvisker Isabella at det går mot

nydelig liten tigerkonkylie. det kjennes deilig

slutten – med mindre jeg vil ha en runde

bAboR beAUTY SpA

og kjølig når hun stryker serumet utover, for

makeup! Hvilket jeg absolutt ikke vil, selv om

men de største forventningeme er knyttet til

deretter å legge på en maske av et tynt flisstoﬀ.

det hører en halv time makeup med i behand-

neste dag. da skal vi virkelig se, og kjenne, hva

Utenpå masken legger hun to varme, fuktige

lingen. men takk som spør! dr babor var uan-

denne nye kremserien står for. Vi durer avgårde

kluter hvor den varme fuktigheten virker

sett en nær himmelen opplevelse, og langt den

i bussen, gjennom vakre Wien, til babor beauty Spa hvor eier og daglig leder, Vera pöllabauer tar imot. Hun åpnet spasalongen for et drøyt år siden, har idag seks kvinnelige terapeuter som deT mAnGLeR ingenting når babor

av Himmelphortgasse og Seilerstätte, tre mi-

til på bredden av donau. Her har teamet til

betjener fire behandlingsrom og et spesialrom

inviterer 30 journalister fra nærmere 15 na-

nutter fra Kärntner Strasse, som er Wiens

babor arrangert og gjort istand og tar oss imot

for manikyr og pedikyr. Spaet er virkelig

sjoner til en lansering. journalister kommer helt

desiderte shoppinggate. en gate full av bu-

i et chambre separet med champagne, og med

lekkert, enkelt og lyst, delikat og innbydende

fra jakarta i Indonesia, Russland, Romania og

tikker, shoppingsentre, kaféer og restauranter.

det nye produktet i sentrum, selvfølgelig –

med fristende vindusutstillinger, et lekkert inn-

Spania, for å nevne noen. Interessen er stor når

og på vei bort til gågaten passerer du små an-

lekkert stilt ut i montre og belyst med spots og

gangsparti på hjørnet og en nydelig shop med

en av verdens ledende produsenter av hudplei-

tikvariater, second hand shops, gallerier og bok-

stearinlys. etter litt forventningfull mingling

hyller fulle av babors mange produkter. Totalt

eprodukter lanserer et nytt produkt.

handler. et hyggelig strøk og et herlig dagspa.

normalt ville de gjort det i Achen i Tys-

ønsker adm dir michael Schummert vel-

har babor mer enn 500 produkter i sitt

kommen og lanseringen er et faktum gjennom

sortiment idag, og Vera har de fleste i sin vakre og enkelt innredete salong.

kland, hvor babor har sitt hovedkontor. men

LeKKeRT oG STILFULLT

en kort og informativ muntlig presentasjon

nå gjør de det i Wien, hvor de også har et eget

men presentasjonen av babors nye Sea Crea-

kombinert med lekre bilder og en flott video

babor beauty Spa i sentrum av byen, på hjørnet

tion produkt foregår i lokaler som ligger nydelig

fra havet. produktet er Sea Creation, en ansikts-

fargene på 800 meters dyp når du lyssetter koraller og havbunn. sammen med det kjølige, og det hele får arbeide

beste ansiktsbehandlingen jeg har fått, mye

Vi får en kort briefing om salongen og behand-

seg godt inn i huden. Serumet har en løftende

takket være Isabella - som er liten og vever, men

som din egen personlige ansiktskrem hjemme

lingen som venter oss, og så henter Isabella meg

eﬀekt og arbeider dypt i huden.

har noen sterke og følsomme hender.

på badet. Innpakningen er nydelig, i rødt gull,

og fører meg inn på det eneste behandlings-

mens masken gjør underverker, gir Isabella

som reflekterer fargene på 800 meters dyp når

rommet med en massasjebenk i form av en

meg en aldeles nydelig håndmassasje. Hendene

20 åR YnGRe

du lyssetter koraller og havbunn. og mye av det

vannseng. et nydelig lyst rom i sjatteringer av

neglisjeres ofte når det gis massasje. men ikke i

og når jeg sitter med en kopp sterk og god øs-

babor produserer er basert nettopp på mikro-

brunt og beige med tregulv og lyse vegger og

babor beauty Spa. Her prioriteres hendene, og

terriksk kaﬀe på en kafé i Kärntner Strasse 20

organismer og livet i havet. Så det nye Sea

tak som skifter i duse pastellfarger i takt med

de gode hendene til Isabella gjør en fantastisk

minutter senere, er det med en god og myk

Creation matcher ypperlig og er en perfekt for-

fargene i vannsengen.

jobb med mine. jeg dupper av, og registrerer i

overkropp og en ny glød i huden. de påstår at

det erne en nydelig hodebunnsmassasje. Her

jeg ser 20 år yngre ut, som nok er litt over-

skjemmes jeg ordentlig bort!

drevet. men vi gutta liker noen komplimenter,

middagen er superb, servert ved et langbord

G R e AT S pA

i rødt gull, som reflekterer

krem som brukes i en deilig babor facial, eller

lengelse av babors produktlinjer.

124

ISAbeLLAS Gode HendeR

Innpakningen er nydelig,

jeg kler av meg på overkroppen, og Isabella starter med en avslappende skulder og ryggmas-

med meg som eneste mann bortsett fra mi-

sasje. deretter legger jeg meg ned på ryggen og

chael. deilig foie gras, lokal hvit ferskvannsfisk,

er klar for dr babors facial basert på den nye

KRem oG VARme STeneR

føler! er man ikke det, da? det føles uansett

duftende lokale oster og verdens beste sjokolade

kremen og delvis nye massasjeteknikken – gjort

Så er det av med masken og tid for deilig an-

godt!

til dessert, alt akkompagnert av både lokale og

blant annet med varme stener. Isabella har

siktsmassasje. Isabella masserer med finger-

og det føles faktisk sånn. og man er jo hva man

G R e AT S pA

125

AnnonSe

Vintervarmt familiespa Park Inn Trysil Mountain Resort

For et år siden åpnet Park Inn Mountain Resort i Trysil – et unikt resort i norsk sammenheng med hele 369 velutstyrte rom, suiter og leiligheter midt i skibakken, med direkte adgang til 65 perfekt preparerte bakker og milevis med langrennsløyer. Og ikke minst – med et stort og rålekkert spa.

deres kurbad/massasje med massasjelys og en

Ro med FjeLLRoA også i år tilbyr spaet den unike Fjellroa Kulpen SpAs egen elldesignede spaopplevelse som du gjør på egenhånd, gjerne i selskap med kjæresten din. Her kan dere sammen nyte nordisk badstu, dampbadstu, varm kulp utendørs og caldarium. med god veiledning, naturlige spaprodukter og praktfulle lokaler i nydelige omgivelser får du og din kjære det beste ut av timene i Kulpen SpA. av fasiliteter, som sportsbutikk, bakeri, skileie,

park inn trySil mountain reSort

mYe meR enn SpA

rekreasjon og gode matopplevelser enten i

telefon: 62 44 93 00

Store panoramavinduer bringer snølandskapet

lobbybaren Kubben, afterskien Stabben eller i

info.trysil@rezidorparkinn.com www.parkinn.com/resort-trysil

oppfriskende ansiktsmaske, samtidig som dere

inn i hotellet – i restauranten, konferansesalen

hovedrestauranten barken, hvor du kan velge

kan nyte dagens friske og deilige fruktboost!

med plass til 500 mennesker, saunaen og hotell-

mellom bugnende buﬀeter og kulinariske frist-

Stor & liten er en behandling for én voksen og

rommet. Her kan du nyte resortets brede utvalg

elser fra resortets á la carte meny.

et barn der dere begge får oppleve de samme behandlingene. det begynner med et herlig fotbad fulgt av peeling av legger og føtter, en

magnificiant moment for dem som vil på spa,

vidunderlig fotmassasje med honning og tilslutt

men ønsker å «gjøre det selv». dette er kun et

en varm dusj med skrubb og innpakning av

lite utdrag av hva de erfarne spaterapeutene ser frem til å tilby deg og dine ved ditt neste besøk

håret.

i tredje etasje. på 400 m2 er det i dag ni be-

barna er i år også velkommen til Kulpen SpAs badstuverden mellom kl 8 og 20 hver dag,

handlingsrom, en «Shhh.... zone» med myke

i selskap med voksne. ellers er det 18 års alders-

møbler og forfriskende frukt og drikke, Relax-

grense.

avdeling med dampbad og badstu for enhver

VInTeRVARme FoR

på boks. Forhåpentligvis vil du kombinere din

smak, samt en shop som tilbyr glød og velvære STIVe mUSKLeR

126

SKjemmeR deG boRT

nYT deT nYe

Kulpenfamilien kan også nyte park Inn Trysil

I Kulpen Spa er det et stort og lekkert basseng,

Fokus for Kulpen Spa i år blir mer mot familier

mountain Resorts nye behandling Vintervarme

dampende jacuzzier både inne og ute, dusjer og

med familiespa. de morsomme barnebehand-

– en aldeles deilig, beroligende og avslappende

badstuer – alle med praktfull utsikt til den

lingene med kongleskrubb, mosemassasje og

behandling som favner hele kroppen med

norske ellheimen med Trysilellet på 1132

sjokoladedröm fortsetter selvfølgelig, men ut-

lindrende varme. dette er den ideelle behand-

moh midt imot. Fra den hyggelige sparesep-

vikles videre også med duobehandlinger for

ling for stiv muskulatur etter en kald og frisk

sjonen følger du nærmest en opplevelsestunnel

familien der du kan nyte en behandling

dag i skibakken. Vintervarme inkluderer en be-

inn til behandlingsavdelingen med et nydelig

sammen med barnet ditt. barne- og familie-

roligende peeling og massasje i tillegg til en be-

hvilerom med deilig utsikt og velutstyrte og

behandlingene er for aldersgruppen 5-15 år.

hagelig “innsvøping” i en selvvarmende maske.

Ren nytelse Radisson Blu Resort Trysil

på SøRSIden av Trysilellet ligger Radis-

stauranter, ski in ski out og ikke minst 3rd Floor

son blu Resort Trysil, et rålekkert hotell dette

Spa, et deilig spa og velværesenter. I tredje etasje

etter lange dager i ellet eller skibakkene. en

også, og som utfyller mountain Resort Trysil på

møtes skientusiasten, ellvandreren, kjærs-

oase av varme, velvære og energi pakket inn i

en perfekt måte. det første som møter deg er

teparet eller vennegjengen. Her velger du din

en verden av ski og snø med avstressende be-

et praktfullt resepsjonsområde, 14 meter under

favoritt fra spaets spennende behandlingsmeny,

handlinger og et topp moderne treningsrom. på

taket med en herlig og intim lobbybar hvor du

med opplevelser som Happiness Heating når

Kulpen SpA er alt tilrettelagt for total avslap-

sitter på saueskinn rundt en stor og rund granitt-

du kjenner deg litt frossen, Glorious Glow for

ning, rekreasjon og energibalanse. Resortets be-

plate med gassflamme i midten. Her kan du nyte

ny glød til huden, Fabulous Fresh med oppfris-

intime behandlingsrom. Her kappes dyktige

nytt av året er To & To – en behandling for

terapeuter om å skjemme bort slitne kropper

én voksen og et barn. Her får dere både hvert

en herlig saunabehandling som nok kommer til å bli Kulpen SpAs signatur i vinter!

handlinger og tilbud er tilpasset gjestenes

noe godt i glasset eller en av La piazzas berømte

kende eﬀekt, eller hvorfor ikke back to basic,

behov, om de foretrekker en rask energipåfyll,

italienske pizzaer. baren Sagbruket ligger like

helt enkelt en massasje for slitne kropper. er

total avslapning og indre ro, eller velvære med

innenfor, viden kjent for sin livlige afterski. Ra-

dere venner på tur, så kan 3rd Floor Spa

venner eller kjæreste.

disson blu Resort Trysil har hele åtte barer og re-

anbefale Glittery Girls når noe skal feires, eller

G R e AT S pA

opplevelse med eventuelt en dinner deluxe i restauranten, eller hvorfor ikke noe annet av hotellets mange spennende aktiviteter. Her får du alt under samme tak. radiSSon blu reSort, trySil

telefon: 62 44 90 00 info.trysil@radissonblu.com www.radissonblu.com/resort-trysil

G R e AT S pA

127

Brasil

Smil!

– og nyt Brasil

Brasil, Rio de Janeiro, Copacabana, Ipanema, Sukkertopp, Kristusfigurer, Bahia, bossa nova, samba, karneval, fotball – nytelse og velvære i solskinn og rytmer. Mangfoldige og frodige Brasil har virkelig meldt seg på med to av verdens største arrangementer – fotball-VM i 2014 og sommer OL i 2016. Nå ruster de opp og gjør seg klar til å by seg frem med alt det gode de har å by på! TEKST: TERJE MYKLEBOST FOTO: TIVOLI ECORESORT, CASAS BRANCAS OG TERJE MYKLEBOST

LAndeT med VeRdenS sjette største

Hele 80 prosent av byens befolkning er svarte

økonomi og all verdens naturressurser går bra

– noe som gir en helt enestående atmosfære av

toriske hotell i 2005 – pestana Convento do

for tiden, og har saktens råd til to slike mega

kultur og musikk. og ikke minst matkultur –

Carmo, som er gamlebyens stolthet og byens

restaurerte den og åpnet landets første his-

arrangementer. nå bygges det over en lav sko –

som er basert på deilige kreolske retter. den his-

beste hotell. og som også inneholder et fint his-

sportsanlegg og lekre hoteller og resorts. brasil

toriske gamlebyen er virkelig noe for seg selv,

torisk museum. ellers er de gamle klosterhage-

pynter seg til fest!

og noe du bare må oppleve hvis du er på disse

ne inne i bygningen beholdt, med søyleganger

og jeg flyr inn til Salvador, til en av de festligste byene i landet – tvers over Atlanterhavet

kanter. på den blankslitte brolegningen i de smale gatene, og mellom de

fra portugal. Ikke lange biten, og derfor heller

lave, fargerike, slitte og

ikke så merkelig at de snakker portugisisk i

gamle fasadene syder det

brasil. Vel, jeg sjekker inn på et kloster, pestana

av liv. den svarte musikk-

Convento do Carmo. Ikke fordi jeg har planer

en preger hele området,

om å konvertere, men fordi dette flotte klos-

både inne fra de små kafé-

teret, og denne flotte bygningen, nå er omgjort

ene, barene og kneipene og ute

til byens stiligste og mest stilfulle hotell. Her i

langs fortauene. og hver tirsdag

Salvador skal jeg akklimatisere meg og her på

hylles onsdagen med musikk i

hotellet riste av meg jetlagen. For selv i et

gatene. da er alle på føttene – spiller,

kloster har de et spa, hvor jeg kan få massert

synger og danser på brolegningen. og

bort støle muskler fra flysetet.

det sies at karnevalet i Rio bare kan gå og legge seg i forhold til dét i Salvador

SALVAdoR – FULL AV SjARm

– hvor den svarte musikken runger,

oG RYTmeR

rytmene svinger til de store høyder

For all del, når du først er i bahia – sett av et

og alle får delta i opptogene. Gatene

par dager til et besøk i Salvador, hovedstaden i

er smale og bratte i gamlebyen, og

distriktet bahia i brasil. byen er virkelig verdt

helt øverst oppe ligger det gamle

noen dager. Salvador er helt unik – helt

klosteret fra det 17. århundret, på

annerledes enn alt annet i brasil, og regnes som

en liten, åpen plass og mellom

landets fødested. etter en lang historie med

kirker. I mange år sto det nedlåst

slavehandel med Afrika er Salvador den byen i

og lukket. men så tok byen tak i

det moderne vesten med flest svarte innbyggere.

denne praktfulle bygningen,

Casas Brancas er nokså unnselig fra gatesiden, men alt annet fra sjøsiden. Her et det en praktfull utsikt over havet og bukten foran den lille fiskelandsbyen Búzios.

Salvador – en av de festligste byene i landet – full av sjarm og rytmer.

128

G R e AT S pA

129

Brasil

og grusganger, og sentralt ligger basseng-

dina Santos i den knøttlille og intime behand-

området med et herlig sirkelrundt basseng, sol-

lingsavdelingen. Her er det tre små behand-

deres – små sorte og grå apekatter med lang

stoler og private avlukker – under åpen

lingsrom, som små katakomber, med hvite

stripet hale. de er mest aktive om morgenen,

himmel, midt inne i bygningen med en susende

murvegger og en sort jerngryte med urter og

så la være å mate dem hvis du vil bli kvitt dem

bambusskog og blomsterprakt. og med en an-

sleiv – om gir inntrykk av at dina skal koke

igjen, og hold døren lukket, for de vet godt

erkjent gourmetrestaurant, et intimt lite spa og

sammen et heksebrygg. Georgiansk korsang fra

hvor sjokoladene og minibaren i rommet er! og

deilige gjesterom med brede gamle tregulv er

skjulte høyttalere bygger opp under den sakrale

bruk av minibar er som kjent dyrt på hoteller!

dette et spennende hotell. og jeg kunne sverget

og mystiske stemningen.

Tivoli har fem stjerner, og minner på ingen

på at jeg hadde et luftig besøk om natten – det

men det er neppe annet enn Clarins

måte om noe tivoli. Her har de fire svært gode

kunne vært en nonne, men var vel bare noen

produkter i gryten, og dina gir meg en dyp og

restauranter, to innbydende bassenger, alt som

toner nede fra gamlebyen jeg hørte.

god massasje, enkel og rett fram – og ingen

forventes av sportstilbud, som tennisbaner,

heksekunst! Hun tar godt i, uten verken helse-

fitnessenter og vannsportaktiviteter med seiling,

SAKRALT oG mYSTISK

brygg eller kosteskaft, kun med gode, lange tak

dykking og dypvannsfiske i tillegg til hvalsafari,

Spaet ligger én etasje opp. dvs i første etasje er

i takt med den messende korsangen. mystisk,

et herlig spa, små butikker og gallerier,

det en liten relaxavdeling med jacuzzi og bad-

stemningsfullt og godt der i det kjølige halv-

amfiteater, konferansesenter, barnepark, frodige

stue, og et fitnessenter. Alt er lite her i spaet.

mørket innfor de tykke klosterveggene.

blomsterhaver, en deilig palmehave full av

Klosteret ble neppe bygget med tanke på at det skulle romme et spa-hotell. men når de først Den elegante entréen til Tivoli Spa.

stråtaket på verandaen. mico er kjælenavnet

solsenger, stråparasoller og små barer, og ikke TIVoLI eCoReSoRT

minst – en nydelig sandstrand, som ikke er for

renoverte, restaurerte og bygget klosteret om til

– HeRLIG HoTeLL

bred og langgrunn, men som ligger i en bukt

hotell, så innså de raskt at et hvert hotell med

en snau times kjøring nordover fra Salvador

og med rev som tar kraften av bølgene fra

respekt for seg selv og sine gjester også måtte

ligger den lille landsbyen praia do Forte, og like

Atlanterhavet. Helt perfekt for mitt formål – å

kunne tilby litt velvære i form av behandlinger.

utenfor den, Tivoli ecoresort. Hotellet og

bo godt, spille golf og få litt god massasje av

basseng hadde de allerede – et sirkelrundt og

hotellets spa er kåret til brasils beste flere år på

muskulaturen etter rundene!

vel tilpasset basseng midt i det store åpne

rad. og det er et flott hotell helt i sjøkanten

atriumet i senter av klosteret, med en skog av

med en lang deilig palmestrand.

Tivoli Ecoresort er et trivelig og flott hotell helt i sjøkanten med en lang deilig palmestrand. Hotellet er hele 26 år gammelt, men det har fått sin renessanse etter at golfbanen Praia do Forte Golf Club ble etablert bare fem kilometer unna. Hotellet er bygget som et resort og har rom med utsikt til det blå Atlanterhavet bare noen meter unna.

bARe LeKKeRT

bambus rundt, blomsterbed, søyleganger og

Riktignok er hotellet 26 år gammelt alle-

solsenger. et originalt og artig bassengområde,

rede, men det har fått sin renessanse etter at

resortet – behagelig langt bort fra all hektisk ak-

og med deres vakre og stemningsfulle restaurant

golfbanen praia do Forte Golf Club ble etablert

tivitet med familier og støyende barn. det er et

Spaet ligger som en egen avdeling i enden av

i søylegangen bak bambus skogen. Her

bare fem kilometer unna. Hotellet er bygget

stort område – og et deilig område i skyggen

serveres nydelige internasjonale og kreolske

som et resort og har rom med utsikt fra

fra palmer og frodig skog. entréen er elegant

retter i de milde kveldene.

hengekøyen på verandaen til det blå Atlanter-

med søylegang i mørkt tre under stråtak, og

Inn gjennom en dør i murveggen finner jeg

havet bare noen meter unna. men mens du

med blomster, frodige busker og svært velstelt

et lite relaxrom, yogarom, et lite fitnessenter og

slanger deg i hengekøya, se opp for de små

og vakkert. Våtområdet er noe av det fineste jeg

boblebad. opp en smal trapp og der møter jeg

Saguim apekattene som svinger seg langs

har sett. åpent med svale vinder fra skogen og

Tivoli Spa er kåret til Brasils beste flere år på rad.

Det vakre våtområdet på Tivoli Ecoresort er åpent med svale vinder fra skogen og havet som kan skimtes mellom palmene.

130

G R e AT S pA

131

Brasil

Casas Brancas, som betyr de hvite husene, er innredet i duse, behagelige farger.

slentrer forbi, er en aldri så liten hyrdestund. og

øyne når jeg helt uforberedt plutselig ser den

så hiver jeg meg i en liten Tuc-tuc og durer tilbake

praktfulle utsikten over havet og bukten foran

til hotellet for en god middag og noen timer på

den lille fiskelandsbyen búzios, og den lille

øyet i den myke brasil-natten. et godt liv!

trivelige terrassen med ti hvite solsenger foran et nydelig lite basseng. Rosa bougainvillabusker

Late dager på Casas Brancas.

havet som kan skimtes mellom palmene. Her

Rio de janeiro, svinger vi inn foran Casas

kritthvite pittoreske fasaden med hjemme-

brancas boutique – Hotel & Spa i búzios, som

koselige sturer innenfor åpne dører – jeg blir

er nokså unnselig fra gatesiden. jeg sjekker inn

helt bergtatt! Her vil jeg være! Ikke minst når

i en trivelig hvit resepsjon med et glass forfris-

jeg ser rommet mitt med dør ut til min egen

kende iskald brasiliansk cava i hånden – og føler

lille terrasse med den samme vakre utsikten

meg velkommen og hjemme øyeblikkelig! Ikke

badet i solskinn som sprer glitter over det blå

minst når jeg blir vist opp en liten trapp og ut

havet. For et vakkert hotell! Til venstre for

hvitt brasiliansk smil, rusler jeg ut i hvile-

på terrassen. For var hotellet unnselig fra gaten,

terrassen, noen trinn opp og under et tak, men

området som ligger nærmest i en tropisk skog.

så er det alt annet fra sjøsiden. jeg gjør store

ellers åpent, ligger hotellets lille restaurant

er det jacuzzi, tre forskjellige badstuer – bio,

springvann i små kulper på utsiden som gir den

rundt et lite atrium med et springvann i

gode avslappende lyden av rennende vann.

sentrum. Her inne har Sandra rigget til og gjort

småsten i bunnen til massasje av føttene og til

også fitnessområde er utendørs, under stråtak,

det trivelig med duftende stearinlys, dempet lys

pRAIA do FoRTe – VennLIG

og med et Kneipbad med vekselvis kaldt og

med en rekke tredemøller, spinningsykler,

og duvende gardiner foran de åpne vinduene.

oG VAKKeRT

varmt vann. og alt i en nydelig åpen bygning i

yogarom og styrke.

Hun er fra Salvador, har fått sin opplæring i

etter en tur i spaet for litt behagelig velvære og

G R e AT S pA

henger over en hvit bomullsspaviljong, små frodige bed og fire høyreiste palmer foran den

behandlingsrommet ligger som ett av flere

steam og tørr, avrivningsbasseng, basseng med

På Casas Brancas blir du møtt med herlige forfriskninger.

132

mørkt, elegant tre, et lite vannfall i sentrum og

búzIoS – HYGGeLIG HIdeAWAY etter en drøy to timers kjøretur nordover fra

brasil og arbeidet på Tivoli i flere år, og jeg kan

litt stilletid i det åpne hvileområdet under

kjenne at hun er glad i jobben sin og i å treﬀe

palmene, rusler jeg langs stranden i solned-

mennesker. mens hun arbeider godt med mus-

gangen den lille kilometeren bort til landsbyen

kulaturen min snakker vi dempet om Salvador,

praia do Forte, som er et must å få med seg. For

om livet i gatene der, om familien hennes,

denne lille fiskerlandsbyen er bare ekstremt

dannelsen som terapeut og om dette vakre

hyggelig med trivelig ettermiddagsaktivitet i de

spaet. Sandra er stolt av å arbeide ved det beste

smale gågatene, små gallerier, verksteder for

spaet i brasil, forteller hun, riktignok på litt

kunsthåndverkere, små klesbutikker, kaféer og

stotrende engelsk, som de fleste på bahia. og

restauranter. en deilig iskald Skol øl hos mama

hun er svært dyktig og sterk, og jobber dypt og

som driver den lille fortauskaféen med små tre-

godt med muskler, senefester og ledd, og etter

stoler og bord under noen skeive og slitte

en herlig behandling og en klem og et stort,

parasoller, mens jeg kikker på menneskene som

Fiskerlandsbyen Praia do Forte.

G R e AT S pA

133

Brasil

Ipanema Beach.

Praia do Forte strand i solnedgang.

Atlantico med åtte bord og kombinert bar, og

KnøTTLITe InTImT SpA

deilig kjølig i den brasilianske varmen varmen.

innenfor terrassen en nydelig hvit stue og

I den samme trappen ned gjennom hotellet,

det er selvfølgelig ikke plass til noen våtavdel-

bibliotek med deilige dype møbler. Casas

fører en liten trang dør inn til det lille spaet.

ing her inne, men bassenget ligger ute på

brancas, som selvfølgelig betyr de hvite husene,

det ligger nærmest under bakken, men med

terrassen noen trapper opp, og badstuen kan du

med sine 32 rom og en aldeles nydelig liten spa-

vinduer ut fra skråningen over strandpro-

ta under den sterke solen! Spaet her er mer en velværeavdeling enn et spa, og byr får tre små

Brasil – vakkert, vennlig og varmt, tenker jeg når jeg hviler ut under parasollen på den myke solsengen ved bassenget.

behandlingsrom med smale trapper imellom, et lite yoga eller meditasjonsrom og et nydelig lite hvilerom med en knippe hvilesenger med utsikt til bukten. Her inne nyter jeg en time med behagelig kroppsmassasje, dype og sterke tak i

avdeling, klorer seg fast i en bratt skråning ned

menaden med utsikt over sjøen. Hele spaet,

myke og vennlige omgivelser, deilige kremer og

mot stranden og strandpromenaden, og er et

med de fine små behandlingsrommene, er i

varme hender. Sånn er brasil – vakkert, vennlig

lite smykke av et hotell.

hvitkalket mur. Lyst og lekkert, og med små

og varmt, tenker jeg når jeg hviler ut under

Fra terrassen går det trapper ned gjennom

fargeklatter av kunst på veggene, små benker og

parasollen på den myke solsengen ved bas-

hotellet, via deres andre restaurant, deck, til

skap i mørkt tre og nisjer i veggene til stearinlys.

senget.

strandpromenaden oppkalt etter brigitte bardot,

Veldig innbydende, lite, intimt og koselig, og

etter at hun besøkte stedet på 70-tallet og dermed satte buzios på kartet for alltid. Strandpromenaden tar meg langs bukten med fiskebåtene inn til byens lille turistsentrum, hvor det myldrer av gode restauranter, hyggelige barer, trendye butikker og trivelige små hoteller, eller pousadaer som det heter på portugisisk. blankslitt brolegning, lave bygninger, bilfritt og veldig livlig og trivelig på kvelden. byen ligger på en halvøy med 32 herlige sandstrender i bukter på begge sider, og med Casas brancas på innsiden og et annet fantastisk flott og moderne hotell, Insolito på utsiden mot Atlanterhavet.

134

G R e AT S pA

Unn deg en god massasje etter en lang dag på stranden.

G R e AT S pA

135

Brasil

TAP Ipanema Beach.

WIndSoR ATLAnTICA

med laken og puter, og sørger for at jeg har det

THe GIRL FRom IpAnemA

– SToR mASKIn

godt. jeg skal jo fly de åtte timene tilbake til

denne siste kvelden i brasil spaserer jeg langs

den siste dagen sjekker inn på hotell Windsor

Lisboa neste dag og kjenner at kroppen har

Copacabana og over til Ipanema beach. jeg

Atlantica – det høyeste hotellet på Copacabana,

behov for litt relaxing massage.

liker meg best her, og nynner om jenta fra

Hotellet er en gedigen kontrast til lille Casas

og Ritiane sørger for det. Hun går løs på

brancas i búzios – en stor maskin, og mottak-

ryggen min med varme hender først, så dypere

nedgangen. jeg kikker på sandvolleyball,

elsen deretter. Lett arrogant og kjølig. men jeg

med sterke underarmer og forsiktige albuer, og

strandfotball, kunstnerne, gateselgerne, roman-

Ipanema mens jeg rusler langs stranden i sol-

tikerne og rulleskøyterne før jeg svinger inn en Denne siste kvelden spaserer jeg over til Ipanema Beach og nynner om jenta fra Ipanema mens jeg rusler langs stranden i solnedgangen.

sidegate til zazá bistro. zaza serverer meg en iskald hvitvin til grillet tuna med potetstappe og tapiokasaus og jeg nyter tilværelsen på den bittelille fortausterrassen der i Ipanema. en herlig hyrdestund i den milde brasilianske kvelds-

bryr meg lite om det – jeg er jo i brasil, i Rio

avslutter med et varmt håndkle på ryggen, som

brisen før turen går tilbake over Atlantern med

de janeiro og på Copacabana beach, i en av

varmer deilig inn i den nå myke muskulaturen.

brasil dypt i sjelen. jeg vet at jeg kommer til-

verdens vakreste byer og på en av verdens mest

bena får en kraftig runde, og føttene litt god re-

bake. du gjør i grunnen alltid det når du først

berømte strender!

fleksologi og deilig massasje før jeg velter meg

har fått smaken av dette vakre og varme landet.

Så jeg tar heller turen opp til 38. etasje hvor

rundt og får Sukkertoppen med en skydott på

jeg blir møtt av de hyggelige jentene i Spa

rett i ansiktet. og med denne vakre utsikten

Collection. Her oppe er det 600 kvadratmeter

nyter jeg resten av timen med Ritiane. en både

med fitnessenter, tørr og våt badstue, vishydusj,

vakker og god massasje

jacuzzi, to suiter som gjerne brukes av brudepar, fire behandlingsrom – og en av verdens beste og mest berømte utsikter. Alt i lys marmor og lyst tre – og trivelig. og Ritiane er trivelig hun også der hun kommer mot meg med sjarmerende fregner og et varmt smil. Hun snakker lite engelsk, men med et sånt smil spiller det ingen rolle. Hun kommuniserer godt med sine gode øyne likevel. og massasje kan hun! det er jo et internasjonalt språk. og med den utsikten behøver vi ikke å si stort – jeg er nærmest målløs likevel. Ritiane varmer hendene godt, steller rundt meg

136

G R e AT S pA

VERDT Å VITE: Great Golf valgte å fly med det portugisiske flyselskapet TAP via Lisboa, som nok er den retteste linjen mellom Oslo og Brasil. Daglig avgang kl 1500. Innenlands fløy vi med det brasilianske flyselskapet TAM, og pris for hele reisen, Oslo, Lisboa, Salvador, Rio de Janeiro og tilbake til Oslo via Lisboa koster kr 9.500 inkl avgifter. Eksempel på pakketur til Rio de Janeiro, flyreise t/r, 13 dager og 10 netter i 3 stjerners hotell med frokost, er kr 10.500.-. Golfbag er gratis på TAP. Vi overnattet én natt på Hotel Dom Pedro Palace i Lisboa og ruslet litt i gamlebyen som ligger en liten spasertur unna. Hotellene vi bodde på: Pestana Convento do Carmo, www.pestana.com , Tivoli Collection Ecoresort, www.ecoresort.com.br, Casas Brancas, www.casasbrancas.com.br og Windsor Atlantica, www.windsorhotels.com.br Fire herlige hoteller med spa, og med Tivoli Ecoresort som det beste. Hotellpriser ligger mellom kr 600 og 1000 per natt. Nordmenn trenger ikke visum til Brasil. Valutaen er real og for 100 kroner får du ca 320 real. Minibanker finner du overalt. Her kan lese deg opp før avreise: www.oi-brasil.eu

M assasje – h v ilken type v elger du?

M assasje – h vilken t yp e velger du?

Thalgo Indoceane kroppsskrubb.

Populære spabehandlinger Velværeindustrien er i stadig utvikling, og det brukes milliarder på forskning og teknologi ved utarbeidelse av nye ingredienser, produkter og behandlinger. Her er noen av favorittbehandlingene i 2012 og det som venter deg på norske spa og hudklinikker i 2013.

sasjen. den kommer i mange varianter, og ofte

mikrostrøm, lysterapi og ultralyd. Hver teknikk

er det produkter og ritualer laget av leve-

for seg gir fantastiske resultater og med

TeKST: mARIT SCHIeFLoe FoTo: THALGo oG CIneTIC

en AnSIKTSbeHAndLInG er en av de

bet med en marineskrubb for å erne døde

Vibeke Rønning, daglig leder hos beths

hudceller. neste del består av en massasje, hvor

beauty, forteller at det er ansiktsbehandlinger

du kan velge behandlingsområde som passer

som er i fokus der. «Crash» behandlingen fra

deg, - enten det er cellulitter, spenninger eller

babor er meget populær, det samme er peel-

ønsker tilført energi. behandlingen toppes med

inger fra obagi og oksygenbehandlinger.

en innpakning og en «peel-oﬀ» maske. denne

– Caritas nye apparat for ansikt er det absolutt

masken inneholder Laminaria digitata, en

hotteste nå, sier hun. I niels juels gate har beths

grønnalge som er remineraliserende, fuktende

beauty en hamam som er populær hos begge

og beskyttende. behandlingen er tilgjengelig i

kjønn og i Gabelsgate er duo massasjerommet

hud og spa fra januar 2013.

like attraktivt. – Før sommeren selges det mange behandlinger med algos Ipulse som er super

randørene som skiller den ene fra den andre.

Cinetic™ Lift expert kan du nå også kombinere

de spesielle egenskapene ved de ulike pro-

dem i skreddersydde behandlinger og få noe

TId FoR KRopp

Great Spa tok også kontakt med de største spa

Hos nordsjøbadet Spa på Sola Strand Hotel

duktene setter rammene for resultatet av be-

helt nytt og unikt. Uansett hvor eﬀektivt et ap-

Kroppsbehandlinger er egentlig en ansikts-

i norge for å høre hvilke spabehandlinger som

i Stavanger er det signaturbehandlingen øko-

handlingen. nyskapende teknologi har gitt oss

parat er så kan det aldri erstatte hudterapeutens

behandling for hele kroppen, og huden din skal

var de mest populære i 2012. på Quality Spa på

logisk chillibehandling fra den svenske leve-

flere apparater som er utviklet spesielt for an-

håndlag og kunnskap. derfor har Carita ut-

føles fløyelsaktig glatt og myk etterpå. Idéen

Holmsbu kan fagansvarlig i spa, Ida Sagbakken,

randøren Ingrid K som er den mest populære,

meST popULæRT I 2012

mot cellulitter, forteller Vibeke.

siktsbehandlinger. Apparatbehandlinger er al-

viklet en ny behandlingsteknikk til Cinetic™

bak en kroppsbehandling er at det er like viktig

fortelle at fra den nye spa menyen så er behand-

forteller bookingkoordinator Helene meland.

ternativet for raske, synlige resultater, med

Lift expert. etter en avslappende massasje av

å rense, skrubbe og gi fuktighet til huden på

lingen «myk som silke» den mest kjøpte. dette

denne behandlingen får de beste tilbakemeld-

beste måtene å ta vare på huden din på, og aller

langtidsvirkende eﬀekt. Her får du sluset

nakke og trapezius-området påføres Caritas

kroppen din som det er for huden i ansiktet

er en 80 minutters behandling der du får peel-

inger. – de fleste som får behandling benytter

best behandling får du hos en profesjonell hud-

produktene dypere ned i huden enn hva som

unike Rénovateur med en lang, drenerende

ditt. etter massasje er kroppsskrubb den mest

ing med olje og salt, og en fuktighetsinnpakning

seg også av de lekre spafasilitetene, og bruker

pleier. Ansiktet renses, du får peeling, en maske

ellers er mulig og dermed forsterkes eﬀektene

massasje for å erne urenheter og bringe frem

populære kroppsbehandlingen. på spamenyen

med lotus og planteoljer som hovedingredienser.

mye tid hos oss, sier hun videre.

og masse fukt og næring til huden slik at den

av dem. noen påstås å være et alternativ til kos-

en friskere hud med ny, fantastisk glød. de-

kan du finne en kroppsskrubb under ulike navn

– det som gjør den litt spesiell er at vi ikke pakker

på Solsiden Spa og velværesenter i Trond-

blir friskere, får ny glød og best av alt; den får

metisk kirurgi også. en av disse er Caritas

retter utføres en dyprens med Cinetic™ Lift

og med tilegnede produkter eller ritualer. en av

deg inn i plastikk under behandlingen, men i

heim kan daglig leder Aslaug dahlø fortelle at

deg til å se yngre ut. og den aller beste eﬀekten

Cinetic™ Lift expert.

får du hvis du fortsetter behandlingen med tilhørende og tilpassede hjemmeprodukter. An-

KombIneReR nYTeLSe

expert-apparatet for å erne døde hudceller, gi

det fortsatt er den vanlig klassiske massasjen

en klarere hud, erne overflødig talg og maksi-

som er mest populær. men de har en sjokolade-

mere behandlingens resultater. dette følges opp

siktsbehandling er den nest mest populære be-

med ReSULTAT

av en lang, manuell massasje samt en massasje

handlingen du kan få på et spa eller i en

Cinetic™ Lift expert er det første apparatet som

med Cinetic™ Lift experts metallhansker,

hudpleieklinikk, kun slått av den klassiske mas-

kombinerer tre teknikker for økt synergieﬀekt:

skreddersydd for din huds spesifikke behov. Av-

Ingen tvil om at spaverden tilbyr en spennende meny, og at

du kan velge blant mange deilige behandlinger.

slutningsvis brukes ultralyd og lysterapi i be-

behandling for to som også er en bestselger. deres urtestempel massasje med dampapparat er en behandling de er alene om på markedet og denne frister mange kunder, både kvinner og menn.

handlingen som kombinerer eksklusiv pleie

de nye behandlingene i denne kategorien

laken. du trenger nemlig ikke å dusje av deg

Ingen tvil om at den norske spaverden tilbyr

med optimale resultater hvor man tydelig be-

kommer fra algo. den populære algo

innpakningsproduktet. dette er en kropps-

en variert og spennende meny, og at du som

roliger, renser, gir fuktighet og regenererer selv

Indocèane har fått ny forpakning og nytt tilhør-

maske som skal masseres inn etter innpak-

kunde kan velge blant mange deilige og eﬀektive behandlinger. God tur på spa i 2013!

den mest krevende hud – med langvarig eﬀekt.

ende produkt; Indoceane Silky Cream. be-

ningen. populært er også detox behandling med

behandlingen utføres hos flere utvalgte hud-

handlingen skal ta deg gjennom middelhavets

alger og klassisk massasje, forteller Ida.

klinikker og spa i norge i dag.

renselse og gi deg ren og klar hud med peeling av salter, sukker og oljer. du får også et deilig

pLeIe FoR øYeomRådeT

og fuktighetsgivende melkebad a la Kleopatra,

algo er ute med en ny øyebehandling som

en massasje basert på gamle Ayurvediske tek-

skal være avslappende, oppfriskende, motvirke

nikker og det hele avsluttes med en lett kropps-

spenninger, drenere poser, ha antirynke eﬀekt,

maske. Herlige dufter får deg i den riktige

øke spenst og redusere mørke ringer. Wow!

stemningen. behandlingen er tilgjengelig i spa

denne må jo bare prøves! Hvorfor så eﬀektiv?

fra mars 2013.

Cinetic™ Lift Expert er det første apparatet som kombinerer tre teknikker for økt synergieffekt: mikrostrøm, lysterapi og ultralyd.

jo, dette er en digital øyemaske med flere tek-

Thalgo øyebehandling.

138

G R e AT S pA

nologier. den inneholder tre ulike behandlings-

nY deToX beHAndLInG

metoder; pressoterapi, dynamiske vibrasjoner

Algotherm har lansert en helt ny kroppsbehand-

og akupressur. du kan også sette sammen din

ling som tar sikte på å rense ut giftstoﬀer. be-

egen meny på øyebehandlingen alt etter behov,

handlingen starter med en avslappende massasje

og kjøpe med flotte hjemmeprodukter for å

hvor kunden gjøres klar til å ta i mot resten av

komplimentere behandlingen.

behandlingen. deretter blir hele kroppen skrub-

G R e AT S pA

139

AnnonSe

AnnonSe og en varm atmosfære på hotellet vårt når de kommer «hjem», sier hotelldirektør Hans Van der biesen. Interiørarkitekt er norske Trond Ramsøskar, som har satt et lett og lyst preg på hotellet. og allerede i den åpne resepsjonen møter du farger og vennlig varme fra personalet. Limegrønt, bringebær og turkis går som en fargetråd gjennom hele hotellet, også i de 405 moderne rommene, men med elegante og innbydende bad i beige og hvitt. on passage innenfor resepsjonen er en butikkarkade hvor du får kjøpt aviser, toalettsaker, helsebringende frukt og smoothies. Snart åpner også et dagspa hvor du får litt lett massasje mellom møteøktene, eller en manikyr, makeup eller stell av håret før kveldens middag. on Hotel eU har ti velutstyrte møterom inkludert

Fargeklatt i hjertet av EU Thon Hotel EU, Brüssel

Olav Thon har bygget igjen – denne gang i Brüssel, EU’s hovedstad. Så heter da også hotellet Thon Hotel EU og ligger midt i smørøyet av EU-hovedkvarteret, i det de kaller hjertet av Europa. Et moderne, funksjonelt og lekkert hotell i livlige farger, med luftige møtefasiliteter, et trivelig barområde og en deilig restaurant, som gir det optimale velværet. Belgia er kjent for sine fremragende kjøkken. Restaurantene i Thons hoteller i Brüssel matcher disse utmerket. Og enda bedre blir hotellet nå når EU har mottatt Nobels Fredspris!

tråd med brüssels klimakrav til nybygg.

dAVId CAmeRon VeLGeR

en møtesal for opp til 300 mennesker og et

maten er også sunn, og gjestene trekker spesielt

THon HoTeL eU

hyggelig kaﬀehjørne og mingleområde. I andre

frem on Hotel eUs frokost når de gir sine

Fra on Hotel eU er det en liten 700 meter

og tredje etasje ligger et funksjonelt fitnessenter

kommentarer på Trip Advisor. Frokostbuﬀeten

spasertur gjennom parc de bruxelles til Grand

hvor du kan strekke ut på tredemøllen mens du

er praktfull!

place med den gotiske arkitekturen og de bro-

sjekker verdens børser på skjermen før frokost. Her mangler ingenting!

– Vi har bevisst lagt vekt på frokosten som

lagte gatene. det er også en liten 15 minutters

måltid. Frokosten er det viktigste måltidet når

gange til Avenue Louise forbi det storslåtte

man skal yte maksimalt på arbeidsplassen eller

parlamentarium med eU’s spennende historikk.

TALK oF THe ToWn

i møterommet. Vår frokostbuﬀet har et stort ut-

Hotellets hyggelig lunge er terrassen i sentrum

valg av frukt og juicer, ferskt og sunt brød og

bikker du over kanten fra place Louise så er

av hotellet med utgang fra e Twelve. på

varm og kald mat – noe gjestene virkelig setter

du i Sablon, brüssels historiske område med

sommerhalvåret kan du velge om du vil spise

pris på, sier Hans.

måltidene dine her ute i de grønne og orange stolene, eller inne.

kunstgallerier, antikvariater og intime kaféer i gamle mursteinsbygninger.

FLeRe HoTeLLeR

brüssel har et forholdsvis lite sentrum – og

THon HoTeLS er nå brüssels største

flagget. Restauranten inkluderer den trivelige,

musserende vin. et herlig og friskt bekjentskap

– Vårt lunsjtilbud på terrassen er blitt veldig

Alle setter pris på et godt måltid. og det får du

on Hotel eU ligger midt i, og midt i eU!

hotellkjede under egen logo, med sine fem

firkantete baren hvor Christos fra Hellas

som kler dette levende og spenstige urbane

populært. Hit valfarter eU delegater og po-

på alle ons hoteller i brüssel. Stanhope Hotel

Selv englands statsminister david Cameron

hoteller og to leilighetskomplekser. on Hotel

regjerer som bartender. Forretningsfolk, eU

hotellet.

litikere for å nyte lunsjbuﬀeten med grillmat.

ligger i en 100 år gammel residens og serverer sine

velger on Hotel eU, og med Tysklands am-

eU er the new kid on the block, og et trivelig,

delegater og lobbyister sitter i grupper rundt

perfekt for representasjon eller et sosialt avbrekk

gjester i elegante brighton Restaurant. Restau-

bassade nærmest vegg i vegg, sjekker nok snart

Restauranten innenfor er som en glad farge-

fargerikt, friskt og velkomment innslag i det

bardisken, og det går i alle mulige språk. Her

palett, med velourstoler i limegrønt, bringe-

ranten er viden kjent og har siden 2004 mottatt

Angela merkel inn på hotellet også, sammen

ellers litt grå og byråkratiske eU kvarteret –

tilbys 12 forskjellige belgiske ølsorter, og alle

bærrødt og mørk turkis rundt tomannsbord,

on Hotel eU et grønt hotell, ikke bare i

en Toque i e Gault & millau Guide. på eks-

med resten av europas toppolitikere. Rykter

lokalisert i gåavstand til alle eU institusjonene

barens whisky er selvfølgelig 12 år gamle! Chris-

store hvite bøttelamper, hvite florlette gardiner,

fargevalget, men også med henblikk på klima

klusive Avenue Louise ligger on Hotel bristol

om kvalitet sprer seg raskt!

og til det historiske sentrum.

tos er blant de beste bartenderne i byen og har

limegrønne og hvite vegger og store, flotte sort-

og miljø. det grønne i logoen står for klima. på

Stephanie, det første hotellet olav on åpnet i

kreert en egen cocktail for hotellgjestene. den

hvitt bilder av badende barn på to av veggene.

hotellets tak er det montert solcellepaneler,

brüssel. I den hjemmekoselige restauranten Le

thon hotel eu www.thonhotelS.Com

i frisk luft! slår Hans fast.

en GLAd FARGepALeTT

heter naturligvis e Twelve, og minner om en

Friskt og fargerikt i tråd med den fyldige og

hotellet utøver kildesortering og på takflatene i

Chalet d’odin med bokhyller, hyggelige salonger

XII e Twelve heter restauranten i on

mojito, bare mykere med jasmin sirup, Vine

deilige menyen, med alt fra norsk laksetartar og

hotellet er det anlagt gress til glede for dem som

og en herlig brun bar, er det trivelig å nyte et

Hotell eU, som står for de 12 stjernene i eU

Flower likør, lime, mynteblader og belgisk

kamskjell til andebryst og belgian blue filet

vender inn mot sentrum av hotellet, og helt i

deilig måltid fra den fristende menyen.

steak, selvfølgelig – alt nøye kreert og komponert av hotellets dyktige headchef, Armand Hahn. Han har vært chef for kongefamilien i Qatar – intet mindre! LYST, enKeLT oG eLeGAnT – når våre gjester stort sett har sittet i grå og triste møtelokaler sammen med andre møtedeltakere, så er det hyggelig å møte glade farger

140

G R e AT S pA

141

C hat eau du Lac & Mart in’s Sp a, Brüssel

The gardens

of Brussels

Ch ateau du Lac & Mart in’ s Sp a, Brüssel

Bare noen kilometer utenfor Brüssel i Belgia og du er virkelig på landet. Like utenfor bygrensen gresser kyrne og det dufter av gjødsel og skogsbunn. Og like syd for byen ligger de eksklusive områdene Genval og Waterloo, stinne av europeisk historikk og omtalt som Brüssels haver. I denne haven ligger pittoreske Chateau du Lac, og det deilige spaet Martin’s Spa. TeKST: TeRje mYKLeboST FoTo: mARTIn’S HoTeLS

Idylliske Chateau du Lac. 142

G R e AT S pA

143

C hat eau du Lac & Mart in’s Sp a, Brüssel

Chateau du Lac & Mart in’ s Sp a, Brüssel

Chateau du Lac ligger

som et lite smykke i skogen, et smykke tett ved den lille innsjøen Genval

med tykke murer og sine karakteristiske tårn

CHATeAU dU LAC ligger som et lite

FRodIG LAndSKAp

mARTIn’S SpA

senteret, mens en deilig stillhet råder inn til

smykke i skogen, et smykke tett ved den lille

Skogen står tett rundt innsjøen og Chateau du

den vakre bygningen har fått en ny fløy – ikke

høyre. jeg velger det siste, jeg har spilt 18 hull

innsjøen Genval med tykke murer og sine

Lac. Fylket brabant Wallon, som blant annet

en kopi av slottet, men en langt mer moderne,

på Golf Club d’Hulencourt i dag og har behov

karakteristiske tårn – et rundt og et firkantet.

favner kommunene Genval og Waterloo, er et

men diskret bygning i fire etasjer. og i øverste

for stillhet og velvære mer enn tredemøller og

men det er ikke så gammelt som det kan se ut

svært frodig område av belgia, med mye skog,

etasje, nærmest himmelen, ligger hotellets mest

vekter. Titu fra Vietnam skal sørge for velvære.

til. det ble bygget på begynnelsen av 1900-

mye jordbruk og store flotte gårdsbruk. Genval

behagelige avdeling, martin’s Spa. den har en

Hun møter meg i det som er en kombinasjon

tallet av (john martin). Hans familie kom opp-

og Waterloo er dessuten blant de mest vel-

liten, men fullverdig våtavdeling med innen-

av resepsjon, oppholdsrom og salatbar, og fører

rinnelig over fra england 100 år tidligere for å

stående kommunene i belgia, og når du kjører

dørs bassengområde i grå naturstein, jacuzzi,

meg inn i relaxavdelingen. I dette ovale glass-

sette opp importvirksomhet av frukt til belgia.

rundt på de smale brolagte veiene i området

badstuer, hammam, dusjer og et overbygget

rommet er det seks kroppsformede hvilebenker

etter hvert ble importert frukt til produksjon

ligger de store, luksuriøse mursteinshusene på

solarium med solsenger og utsikt til den frodige

og utsikten til innsjøen og himmelen gir ro til

av limonade, og med tid og stunder et sam-

rekke og rad i velstelte haver. noen gamle og

skogen bak hotellet. opp en utvendig trapp, og

sjelen og jeg glir straks inn i behagelig spa-

arbeid med Schweppes om produksjon av deres

ærverdige, andre hyper moderne.

du finner en flott takterrasse med solsenger og

modus mens Titu gjør klar til min behandling.

360 graders utsikt.

jeg har valgt litt hydromassasje, en god innpak-

brusprodukter. det var da john martin fikk bygget Chateau du Lac – rett og slett som en

RomAnTISK

brusfabrikk. produksjon av brus fortsatte til

men Chateau du Lac fremstår med ærverdig

fire etasjene og entrer herligheten. Til vestre for

barnebarnet hans, john martin, tok over sel-

elde, og bærer sin alder godt. Fasaden er i en

den lille resepsjonen er det full fart i fitnes-

skapet i 1981. Han avsluttet samarbeidet med

kombinasjon av grå stein og oﬀwhite, med

Schweppes og konverterte vakre Chateau du

buede vinduer og søyler. bygningen er for en

Lac til et fem stjerners hotell som åpnet i 1985,

stor del dekket av frisk villvin og røde blomster,

det eneste syd for brüssel, og belgias første

og ser nydelig ut. det pussige er at martin’s har

rendyrkede konferansehotell. noe som var

valgt å lyssette denne vakre bygningen i sterk

ganske dristig og nytenkende på 80-tallet. I dag

lilla og rødt om kvelden og får hotellet til å

er det, i tillegg til konferansehotell med plass til

minne mer om et slott i disneyland enn i

1000 mennesker, et trivelig familiehotell, og det

Genval. men jeg må innrømme at det faktisk

eneste tegnet på brusprodusjon i slottet i dag er

ser ganske så spektakulært ut når du står på den

et par antikvariske brusmaskiner i kobber i

andre siden av innsjøen en mørk kveld og ser

hotellets resepsjon og Schweppes tonic i baren.

dette lilla og røde slottet speile seg i vannet.

Fra 1985 og frem til i dag har john martin

Foran hotellet, ned mot vannet, ligger en

stadig utvidet hotellporteføljen, så martin’s

nydelig liten park med busker og blomsterbed,

Hotels utgjør i dag hele 11 hoteller, og er sann-

og rundt vannet er det en 2,5 kilometer fin

synligvis belgias største familiedrevne hotell-

spasertur, eller joggetur for den som ønsker.

kjede. Alle hotellene har et særpreg, enten de

det er riktig så romantisk å rusle langs den

holder til i tidligere slott eller eksklusive

opplyste stien om kvelden.

bygårder – og alle ligger i belgia.

144

G R e AT S pA

I badekåpe og tøfler tar jeg heisen opp de

ning og en ryggmassasje og skuldermassasje som en avslutning.

Innbydende behandlingsrom.

G R e AT S pA

145

C hat eau du Lac & Martin’s Spa, Brüssel

Liten, men herlig våtavdeling.

pAKKeT Inn

mASSASjemASKIn

kjærestepar som er ute på en romantisk vand-

Titu henter meg og hjelper meg opp i mas-

men jeg må si jeg våkner igjen – ikke brått og

ring i den milde augustkvelden. og når jeg står

sasjebadet som er fylt med varmt vann med

brutalt, men jeg våkner til når Titu fyrer opp

på den andre siden og ser den disneyopplyste

innblandet Yang energibasert algeessens med

en massasjemaskin, og min ryggmassasje gjøres

fasaden på Chateau du Lac i tussmørket, med

utgangspunkt i kinesisk medisin. Her lar jeg

med en form for støvsuger! det er uvant, både

dyp blå himmel over, er det faktisk ganske så

massasjedyser og algeessens bearbeide muskler,

med støyen fra maskinen og den sugende for-

vakkert.

sener og ledd i 20 deilige minutter. Titu for-

nemmelsen, men litt godt også. Selv om jeg

tsetter behandlingen med en tilsvarende

nok er så konservativ at jeg hadde foretrukket

nydelig middag i den anerkjente restauranten

algebasert krem som hun smører meg inn med,

Titus hender på mine ømme muskler. men ma-

Genval.Les.bains i hotellets første etasje. Gjen-

fra tå til topp til jeg minner sterkt om grønne

skinen gjør jobben sin og når jeg ligger på taket

nom de fine gamle buede vinduene er det utsikt

Hulken fra filmen. Kremen skal være muskel-

i solsengen og hviler ut med utsikten over inn-

til haven og innsjøen. Hit til restauranten reiser

avslappende og god for lymfesystemet i krop-

sjøen, er det med en god og varm følelse i

folk fra nær og ernt for å nyte et godt måltid,

pen. Litt kjølende mint er det også i kremen,

kroppen, særlig etter det varme massasjebadet

og selv spiser jeg en herlig foie gras til forrett og

som gjør godt etter det varme badet. Så pakkes

og innpakningen.

nok den beste torskefileten jeg noensinne har

trykker på en knapp pakker hele benken seg

eT UTSøKT måLTId

sjokolade til dessert. et utsøkt måltid. men så

rundt meg. den er fylt med lunkent vann som

jeg trekker inn frisk landlig skogsluft, ifører

er da belgia verdensberømt for sitt deilige

jeg godt inn i tynt papir og et teppe og når Titu

med dette bildet på netthinnen spiser jeg en

smakt til hovedrett, og selvfølgelig deilig belgisk

mykt legger seg rundt kroppen min. deretter

meg joggesko og tar meg en rask spasertur

kjøkken, og Genval.Les.bains står ikke tilbake

masseres jeg med bølgende bevegelser, som er

rundt vannet i skumringen. det tar en times tid

for noe jeg ellers har opplevd i belgia. ja, hele

så behagelig at jeg ganske snart faller i søvn.

og er en hyggelig tur hvor jeg stadig støter på

lille Chateau du Lac er et deilig bekjentskap.

VERDT Å VITE: Great Spa valgte å fly med Brussels Air lines til Belgia. Daglig avgang fra Gardermoen kl 06:35 og 16:55 og pris fra ca kr 1000,-. www.brusselsairlines.com AVIS leiebil, minste kategori, fra ca kr 1.600 per uke.. Chateau du Lac er et 5-stjerners kombinert familie- og konferansehotell som ligger en halv times kjøretur syd for Brüssel. Hotellet tilhører Martin’s Hotels og har det hyggelige Martin’s Spa i øverste etasje. For priser sjekk: www.martinshotels.com. Deilige Genval.Les.Bains.

146

G R e AT S pA

147

AnnonSe

Rica Seilet Molde

Hotell, bad og varme hender Molde har en spennende skyline, med Aker Arena og hotell Rica Seilet Molde som flotte landemerker. Rica Seilet står på 54 påler ut i Romsdalsfjorden og rager som et flott seil mot fjellene. Nylig åpnet hotellet en ny fløy populært kalt Akterseilet, som inneholder 54 nye rom, det kommunale Moldebadet, Bris Treningssenter, og lekre Cosmopol Spa. Angvik Eiendomsinvestor AS eier hotellets eiendom, treningssenter og spa. SeILeT ReGneS Som nordvestlandets

atmosfæren, spise sunt og godt i hotellets

skaper trygghet, tillit og ro, og jeg gir meg hen

mest komplette konferansehotell. med sine 16

nydelige restaurant med utsikt over orden og

til denne blide, vevre jenta som viser seg å ha

etasjer har gjestene nydelig utsikt over orden,

nyte vårt innbydende spa, treningssenteret og

sterke, varme og gode hender. Rolig og sikkert

byen og de praktfulle Romsdalsalpene midt

strekke skikkelig ut i moldebadet. I tillegg til

finner hendene fram til mine ømme punkter

imot. bjørnsonhuset, moldes kulturhus og

selve spaet med behandlinger, basseng, bad-

som bearbeides fast og bestemt, mens hun for-

hotellets konferansesenter er integrert i hotellet.

stuer, varme og kalde dusjer og tyrkisk

teller om Fræna hvor hun kommer fra og bali

I tillegg er hotellet en berikelse for byens be-

hammam, tilbyr vår velværeavdeling frisør,

hvor hun har arbeidet.

folkning

kulturtilbudet,

fotterapeut og hudpleie. Her får du en total

en både deilig og hyggelig time med eres,

svømmehallen og ikke minst det hyggelige

velværeopplevelse for kropp og sjel, smiler

akkompagnert av vakre toner som fyller rom-

Henriette idet hun overgir meg til eres sine

met sammen med de deiligste dufter. nytelse

varme hender.

fra ende til annen!

både

gjennom

spaet i erde etasje. Her tar Henriette nås smilende imot når jeg ankommer sparesepsjonen, etter en hektisk arbeidsdag. Hun er eier og daglig leder av Cos-

I Gode oG TRYGGe HendeR

mopol Spa. Innerst i korridoren i 4. etasje

etter å ha myket opp muskler, ledd og hud i

svinger jeg inn i spaet – og himmelen åpner seg!

det deilige bassenget og blitt gjen¬nomvarm i

riCa Seilet molde

Spaet er riktig så lekkert innredet i rolige mørke

badstuene, er det tid for en full kroppsmassasje.

GIdeonVeGen 2, 6412 moLde

farger og fliser, som øyeblikkelig gir meg ro i

eres hjelper meg til rette på massasjebenken,

TeLeFon: 71 11 40 00

sjelen og straks setter meg i et deilig avslappet

som er varm og god, pakker meg inn i laken,

RICA.SeILeT.HoTeL@RICA.no

spamodus.

håndklær og et brunt fuskepels¬teppe som kler

WWW.RICA.no/SeILeT

nYTeLSe FRA ende TIL Annen

dempet, hører om jeg er frisk, om jeg går på

CoSmopol Spa

– Gjesterommene her i erde etasje er innredet

medisiner eller har muskel- eller leddplager,

TeLeFon: 71 21 94 22

med spa i tankene. Her kan du bo og leve i spa-

mens hun hele tiden har en hånd på meg. Hun

WWW.CoSmopoL.no

de elegante omgivelsene godt. Hun snakker

148

G R e AT S pA

149

Park Ho tel, Brem en

Park Hot el, Brem en

Lekre lokaler i Spa’rks Spa

– Det finnes nok andre spa og dagspa i Bremen, men ingen som Spa’rks.

Dette er det beste, mest

velrenomerte og mest

eksklusive spaet i byen.

Spa’rks – glitrende spa Og hva er det med Bremen? Et naturlig spørsmål kanskje, når Hamburg ligger like i nærheten, og andre større og mer berømte byer ikke så langt unna. Og det samme tenkte jeg da turen gikk hit. Men jo, det er absolutt noe med Bremen. Byen er ikke på UNESCOs lister for ingenting. Den er gammel og tradisjonsrik, har unike og vel bevarte gamle bydeler og bygninger, store flotte parker, produserer verdenskjente merkevarer, har praktfulle Park Hotel og deilige Spa’rks.

InTImT oG eKSKLUSIVT

tøft snørom innredet som en norsk steinhytte,

med bønn om LYKKe

Spa’rks er ganske snedig bygget, i den ene side-

men med snø inne, to steambad, flere dusjer og

oG FRemGAnG

fløyen av hotellet. Sparesepsjonen ligger i andre

et dust og dunkelt hvilerom med oppvarmede

Vi har klatrer opp til femte etasje, etasjen over

etasje, hvis vi skal ta utgangspunkt i hotellets

moderne senger i tre. du kan velge om du vil

sparesepsjonen. I tillegg til et nydelig japansk

lobby. og her møtes jeg av et par blide og

entre det fine lille utendørsbassenget gjennom

rom hvor par kan hygge seg med en terapeut,

servicemindede unge jenter som tar imot bestil-

en liten kanal innenfra, som brukes mest vinter-

et lite blått kar med massasjedyser, et lite

ling og serverer meg en deilig lemongras te fra

stid eller via døren ut til haven. I bassenget er

steambad, en massasjebenk, også for skrubb og

en fyldig temeny.

det et par massasjestasjoner, og ellers er det en

en japansk tatamimatte for hvile, er det ni be-

Som GAmmeL golfspiller ville jeg muligens

evelyn tar meg med på en liten sightseeing

hyggelig have med solsenger og utsikt til den

handlingsrom for alt fra manikyr og pedikyr til

trodd at Spa’rks var baren på en golfbane, eller

hvor vi følger et lite vannfall nedover i etasjene,

store dammen med springvann foran hotellet,

skjønnhet, ansiktsbehandlinger og kropps-

en proshop. men der ville jeg tatt skammelig

forbi fitnessenteret i tredje og annen etasje,

en terrasse med solsenger og en egen skjermet

behandlinger – og et herlig lite stillerom hvor

feil. Riktignok har bremen åtte gode golfbaner

innom en fin duo suite med jacuzzi, steam bath

terrasse under et transparent tak med villvin.

jeg rigger meg til med teen min i en stressless,

innenfor minutters kjøring, men Spa’rks er park

og to massasjebenker hvor to terapeuter jobber

Idyllisk og stille.

Hotels kjente og populære spa. og et herlig og

på et par, forbi yogasaler, aerobic og zumba-

– det finnes nok andre spa og dagspa i

enestående spa er det. enestående i den for-

saler og ned til våtromsavdelingen i første etasje.

bremen, men ingen som Spa’rks. dette er det

etter få minutter i badekåpe og under et

stand at det dekker fem etasjer i hotellet.

en trivelig, intim, lys og vennlig våtromsavdel-

beste, mest velrenomerte og mest eksklusive

teppe og med den beroligende sitrongressteen

Likevel er det ikke et voldsomt stort spa, 1200

ing helt nederst i hotellet. og her er det meste

spaet i byen. Våre 13 kvinnelige terapeuter er

glir jeg inn i spamodus, og ti minutter senere

roet ned av lyden fra sildrende vann i det lille vannfallet, mens jeg venter på doreen.

m2, forteller spamanager evelyn Simon. det er

av det du trenger – finsk badstue med saltvegg,

svært dyktige, og vi kan by på det meste av be-

henter doreen meg. Hun hjelper meg til rette

heller intimt og riktig hyggelig – og ligger altså

lekkert boblebad, to fotbad, sanarium på 55

handlinger og velvære, sier evelyn.

på den lune massasjebenken, brer lette hånd-

i park Hotell, som er et av de mest kjente

grader med 50 prosent fuktighet, et ordentlig

klær over meg, gir meg en lett innledende mas-

hotellene i Tyskland der det ligger med sine 5+ stjerner i den store, tunge og frodige bür-

TeKST: TeRje mYKLeboST FoTo: pARK HoTeL

Vakre gamle Bremen.

gerpark i bremen. Hadde jeg ikke visst bedre,

Det elegante bassengområdet i Park Hotel.

ville jeg trodd at hotellet hadde ligget her i 200 år. men det ble bygget i 1956, og fløyene for bare få år siden. Hotellet ligger nydelig til bak en liten innsjø med springvann, er elegant og eksklusivt med en lav og hyggelig lobby som fører inn til et aldeles nydelig mottakelsesrom med søyler, fresker, stukaturer, lysekroner og en flott terrasse med utsikt over innsjøen. Restaurantene er i samme stil og rommene lyse og trivelige med utsikt til den grønne, deilige Snørommet.

150

G R e AT S pA

parken.

Spa’rka Spa.

G R e AT S pA

151

Park H otel, Bremen

AnnonSe

Gamlebyen ligger bare

minutter unna hotellet, og hvem ville trodd at

denne byen er så rik på kultur og historie? sasje gjennom stoﬀet, legger hendene på ryggen

sluttet med et par lette trykk under fotsålene

nærmest endeløst med kaféer, fortauskaféer og

min og fremfører en stille, liten bønn på

gjennom håndkledet. dessuten kunne nok

restauranter langs elvebredden – byen er jo hele

polynesisk om kjærlighet, lykke, god helse,

massasjen vært gjort med litt større kraft,

fire mil lang. en av de lengste i Tyskland.

fremgang og suksess for meg. et nydelig lite

Loomi Loomi skal utøves med styrke og god

ellers er det stadig nye gamle bydeler med

rituale som skaper ro, trygghet og mental

kraft. du skal kjenne at terapeuten har ryddet

lave eldgamle bygninger og bolighus langs

balanse i forkant av behandlingen – som er en

litt i muskulaturen. men det var en behagelig

smale brolagte gater kranset av små krypinn av

Loomi Loomi fra Hawaii. jeg kunne valgt asia-

time der i det lyse, buede rommet, og godt

noen restauranter. Vi kryper inn i becks Re-

tisk kroppsbehandling, en Ayurveda-Abhy-

gjorde det, men mest for min mentale helse. og

staurant og spiser en herlig middag basert på as-

anga-kroppsmassasje eller ditto hodemassasje,

det er da viktig det også!

en Hot Stone massasje eller en annen av Spa’rks

parges. det er aspargessesong, som nærmest er høytid i nord-Tyskland. og en becks øl, selv-

mange ansikts- eller kroppsbehandlinger. men

bRemen – VeRdT SpASeRTUR

følgelig! den produseres jo her i bremen. det

jeg valgte en Loomi Loomi fordi det kjennes

etter en time i våtavdelingen med litt

gjør for øvrig mercedes også, med den nest

godt når terapeuten jobber med både hender

dampbad, noen strekk i bassenget og en dupp

største mercedes fabrikken i Tyskland. des-

og underarmer, og fordi jeg trenger en god og

på solsengen rusler jeg inn til bremen. Gamle-

suten er byen stor på produksjon av deler til

sterk massasje etter en golfrunde.

byen ligger bare minutter unna hotellet, og

romstasjoner.

Britannia Hotel, Trondheim

Magisk spa i Trondheim På Britannia Hotel, majestetisk plassert midt i Trondheim sentrum, finner du en drømmeverden med nytelse, ro og revitalisering. Fordelt på 840 kvadratmeter får du forskjellige fasiliteter designet med hotellets eleganse. I delikate behandlingsrom utføres ulike massasjer, kropps- og ansiktsbehandlinger dødeHAVSmIneRALeR

kongene som svever i en halvsirkel, gir deg en

oppdage naturens magi i urtebadstuen. Lako-

hvem ville trodd at denne byen er så rik på

det er med andre ord, det er mye som fo-

Flyt vektløs i store bassenger og gi sjelen ferie.

vektløs fornemmelse. Her kan du la tankene

niet er et svalt rom med varme i de kurvede

TYSK GRUndIGHeT med FøLeLSe

kultur og historie? Gamlebyen her er spekket

regår i bremen. derfor er dette også en nokså

Under en vakker nordisk stjernehimmel finner

fare i harmoniske omgivelser. britannia Spa &

benkene som er formet etter ryggen din. Kjenn

og doreen går i gang. Hun er tysk og gjør det

med praktfulle gamle bygninger – ikke

velstående by i Tyskland, med nydelige villa-

du mineralvannsbassenget, selve diamanten i

Velvære har en behandlingsmeny som tillater

at blodsirkulasjonen øker og ømme muskler

med tysk grundighet, men med følelser og inn-

prangende mastodonter, men små bygninger

områder med store velholdte boliger – og en

oasen. Her tilføres ekte dødehavsmineraler i

deg å tilbringe hele dagen her, fra morgen til

mykner. Føler du for en treningsøkt, ligger for-

levelse. Først rygg, nakke og armer – bruker god

rundt det rivelige torget i sentrum, praktfullt

grønn by med parker og grønne lunger overalt.

vannet, som gjør underverker for kropp og

kveld. Få servert deilige retter og forfriskninger

holdene til rette i vårt moderne treningsrom.

sinn.

og varm olje, mye olje. Smører godt inn og

dekorerte bygninger og med den tradisjonelle,

og altså et deilig hotell i park Hotel, nærmest

arbeider oljen inn i huden med varme og gode

storslåtte domkirken med sine to tårn sentralt i

som et lekkert landemerke i byen – og med en

hender. deretter bruker hun mer kraft når hun

bybildet.

herlig oase av et spa. Så da er det vel nesten full-

KoKonGRom

komment!

Vi har ulike rom for meditasjon og hvile. Vårt

nATURenS mAGI

britannia hotel

kokong-rom er et unikt meditasjons- og sanse-

I tillegg til vårt velværebasseng, kan vi tilby et

dRonnInGenSGT 5 , 7401 TRondHeIm

rom der man kan stenge verden ute for en

spennende badstuprogram fra tradisjonell

TeLeFon: 73 800 800

stund. en hvilestund i en av de fem hvite ko-

nordisk sauna til steambadstu. du kan også

bRITAnnIA.no

løser opp min stive muskulatur med hender og

jeg beundrer bygningene rundt torget og

underarmer, og skyver uhumskhetene ut i

rusler så ned gågaten til elven Weser. Her er det

armer og til hender hvor hun følsomt og behagelig masserer håndflater og fingre og sørger

Park Hotel ligger i en nydelig park i Bremen.

fra britannias utsøkte meny, som du kan nyte i

Velkommen til vår vakre oase midt i Trondheim

ro og fred i vår spaavdeling.

sentrum!

for at giftstoﬀene forsvinner. Hun gjør det samme med bena mine, og deretter en deilig ansikts- og hodemassasje før hun arbeider seg nedover bryst, mave og ben. en svært behagelig Loomi Loomi, hvor jeg glir inn og ut av søvntilværelsen mens doreen gir meg sin fulle oppmerksomhet. jeg gledet meg til den ultimate fotmassasjen som en avslutning – jeg hadde tross alt gått en mil på golfbanen om formiddagen, men ble litt skuﬀet da massasjen

152

G R e AT S pA

153

M assasje

Massasje

dekket av nervereseptorer som blir stimulert av

Behovet for

berøring

varme, kulde, berøring, trykk og smerte.

sasjeformene er basert på urgammel og seriøs

Signaler fra berøringsreseptorene forplanter seg

vitenskap. den tradisjonelle massasjen dreier

gjennom sensoriske nerver til ryggmargen og

seg absolutt ikke om seksuell tilfredsstillelse,

videre til hjernen, der berøringsfornemmelser

men om helhet, likevekt, helse og glede! Klass-

blir oppfattet og fortolket. denne prosessen

isk massasje er heller ikke en alternativ behand-

starter tidlig i fosterlivet og pågår helt til vi

lingsform, men en gammel metode som har

trekker vårt siste åndedrag.

vært anerkjent i alle år i forbindelse med

I dag drives en omfattende forskning verden

Berøring er spennende fordi det handler om kommunikasjon. Alle kulturer, sivilisasjoner og samfunn, også dyr, har brukt berøring og kroppskontakt som en måte å kommunisere og skape tilhørighet på opp gjennom historien. Berøring kan bryte barrierer som av og til skiller oss mennesker fra hverandre. TeKST: STIG mARTInSen FoTo: joHn noRdAHL

er viktig å understreke at de tradisjonelle mas-

rehabilitering etter ulike skader.

over når det gjelder verdien av berøring og mas-

det er viktig å nå ut med et budskap om

sasje på blant annet barn. Uten hudkontakt

hva massasje egentlig er, og om alt det positive

oppstår det lettere aggressivitet, engstelse og

massasje og berøring kan gjøre med oss.

sykdom hos barn. Forskning blant barnehjems-

Hvordan du kommuniserer med din partner,

barn har vist at å berøve dem fysisk kontakt, er

dine barn, din familie og dine venner har stor

svært skadelig for barnas allmenne helse, i noen

betydning for ditt eget og dine omgivelsers

Gjennom KRoppSKonTAKT kan vi uttrykke gode følelser som tillit, nærhet og om-

DET HAR VIST SEG AT MENNESKER OG DyR SOM HAR GJENNOM-

sorg. I utgangspunktet trenger vi ikke ord for å

GÅTT ALVORLIGE OPERASJONER ELLER LIDER AV LIVSTRUENDE

kommunisere på denne måten, noe som også gjør det lettere å samhandle med dem som av

OG LANGVARIGE SyKDOMMER, KOMMER SEG RASKERE OG HOLDER

forskjellige grunner ikke kan uttrykke seg eller

SEG FRISKERE HVIS DE FÅR FySISK KONTAKT UNDERVEIS.

For par vil massasje garantert kunne gjøre noe for husfreden, og her kan man være en stor ressurs for hverandre. Massasje er i tillegg en spennende vitenskap å sette seg inn i.

snakker «samme språk» som oss. det kan dreie seg om alt fra å trøste et lite barn til å klappe

tilfeller til og med dødelig. massasje er rett og

en hund eller gi en venn en tillitsfull klem. beRøRInG – meR enn FYSISK Selve ordet berøring har varierte betydninger, men handler først og fremst om «å nå inn til».

sannheten, da massasjeutøvere verden over be-

slett en måte å skape balanse i nervesystemet

viktig hjelpemiddel. massasje vil garantert

nytter seg av mange forskjellige teknikker og

på. å berøre og massere er en svært betydnings-

kunne gjøre noe for husfreden, og her kan dere

metoder i sitt arbeid. noen teknikker fokuserer

full kommunikasjonsform – ikke minst for

være en stor ressurs for hverandre. massasje er

på trykkpunkter, mens andre retter seg inn mot

barn. det står i sterk kontrast til det å utøve

i tillegg en spennende vitenskap å sette seg inn

å erne avfallsstoﬀer i kroppen. noen teknikker

Muskel- og massasjeterapeuten Stig Martinsen.

vold og slå. I vår tid med stadig mer vold i

i. jo mer man lærer om massasjen og dens

har til formål å stimulere og drenere lymfesys-

Vi mennesker er flokkdyr og trives stort sett

samfunnet, er det å inkludere god og fredelig

helsebringende virkninger, desto mer skjønner

temet, bryte ned fett eller arbeide på dypere

best sammen med andre mennesker, og denne

takten er til stede. det er allikevel først og

røring er velgjørende blant annet på grunn av

berøring i oppdragelsen av barn høyst aktuelt

man at det er å lære.

nivåer for å fremme helbredelsesevnen. Ulike

kontakten kan blant annet bekreftes ved at vi

fremst den direkte berøringen, den som skjer

dens avspennende og legende virkning. det

og umåtelig betydningsfullt.

«rører ved» hverandre. berøring er imidlertid

ved fysisk kontakt og massasje, og alle proses-

viktigste er imidlertid at nærhet og kroppskon-

det har også vist seg at mennesker og dyr

KLASSISK mASSASje

grupper: Idrettsmassasje, spedbarnsmassasje,

mer enn å ta på hverandre. berøring skjer

sene den setter i gang, vi skal konsentrere oss

takt er en helt nødvendig del av det å leve,

som har gjennomgått alvorlige operasjoner eller

mange tror nok at massasje har mest med

massasje på barnehagebarn, hundemassasje,

faktisk gjennom alt som formidles av vårt sanse-

om her.

«knaing» å gjøre. dette er bare en liten del av

hestemassasje og så videre. I tillegg brukes mas-

apparat. I tillegg til den viktige kroppskon-

akkurat som å spise, drikke og sove. ja, noen vil

lider av livstruende og langvarige sykdommer,

påstå at dette faktisk er viktigere enn både syn og

kommer seg raskere og holder seg friskere hvis de

takten skjer det gjennom luktesans, syn, hørsel

beKReFTeR AT VI eR TIL

hørsel. berøring bekrefter at vi er til, at vi lever.

får fysisk kontakt underveis. dette bekrefter at

og smakssans. du kan med andre ord «bli be-

Listen over alle de helsemessige fordelene du

Uttrykkene «sier mer enn ord» og «ord er over-

berøring har stor betydning for livsglede og livs-

rørt» eller «berøre» uten at den fysiske kon-

oppnår ved berøringsstimulering, er lang. be-

flødige», er det mange som tyr til for å beskrive

kvalitet i flere faser av livet. Ikke bare i en travel

FAKTA STIG MARTINSEN Boka «Massasje til hjemmebruk» er skrevet av muskel- og massasjeterapeuten Stig Martinsen. På bakgrunn av mange års erfaring innså han at alle bør få muligheten til å lære seg grunnleggende og gode teknikker, slik at de kan massere sine nærmeste (en venn, en partner, et familiemedlem etc.). Stig har sin utdannelse fra Axelsons, og er i tillegg utdannet personlig trener fra Idrettshøgskolen, sertifisert gruppetrener og hundefysioterapeut fra Aquadog. Han jobber idag med terapeutisk massasje, avspenning, motivasjon og treningsopplegg – fortrinnsvis for tobeinte, men med jevne mellomrom også for firbeinte. Stig er tilknyttet sin egen muskelterapiklinikk, og jobber også innen bedriftshelse. Han har 25 års arbeidserfaring med trening og livsstil, og drev i mange år sitt eget treningssenter. www.wix.com/stigmartinsen/stigma

154

velvære, og her kan berøring være et særdeles

G R e AT S pA

følelsen kroppskontakt kan gi. berøring er på

og tilsynelatende funksjonell hverdag, men også

mange måter ubeskrivelig – ubeskrivelig godt.

når livet preges av sykdom og motgang.

SKApeR bALAnSe

HeLHeT, LIKeVeKT, HeLSe

I neRVeSYSTemeT

oG GLede

behovet for nærhet oppstår tidlig i mors mage,

massasjebegrepet er omfattende, ikke bare i

og akkurat som andre sanser har berørings-

form av alle massasjetypene og de forskjellige

sansen et stort behov for å bli stimulert – gjen-

teknikkene som finnes, men også når det

nom hele livet. det er umulig å skrive om

gjelder folks individuelle oppfatning av mas-

massasje uten å skrive spesielt om dette behovet

sasje. ordet «massasje» benyttes av både seriøse

og om hva som faktisk skjer i kroppen ved hud-

og mer useriøse aktører. dette har delvis gitt

kontakt. Huden er vårt største sanseorgan og er

massasjebegrepet et ufortjent dårlig rykte. det

massasjeformer er dessuten tilpasset forskjellige

G R e AT S pA

155

M assasje

opp spenninger og muskelknuter, men dette er

Forskning blant barnehjemsbarn har vist at å berøve dem fysisk kontakt, er svært skadelig for barnas allmenne helse, i noen tilfeller til og med dødelig. Massasje er rett og slett en måte å skape balanse i nervesystemet på. Å berøre og massere er en svært betydningsfull kommunikasjonsform – ikke minst for barn.

altså bare en liten del av hva de profesjonelle behandlingene går ut på.

Når føttene skal ha det godt!

meTodeR oG TeKnIKKeR Andre metoder som benyttes innen klassisk massasjebehandling, er for eksempel triggerpunktbehandling (et triggerpunkt er en muskelknute eller et ømt punkt i en muskelstreng som i noen tilfeller kan føre til smerter i en annen del av kroppen, en såkalt strålesmerte). ømme og såre triggerpunkter er som oftest et sikkert tegn på at et område er spent og over-

Autoriserte fotterapeut Marit F. Kvarstad tilbyr medisinsk fotbehandling som består i: • Vask og rens av føtter • Behandling av hard hud, torner og sprekkdannelser • Rens, klipp og sliping av tykke negler • Massasje av føtter og legger, med mer

belastet, og her kan det brukes trykk fra blant annet fingre for å løse opp spenningen. Videre

Marit er fast på klinikken tirsdager og onsdager fra kl 10 – 17. Pris for en full time med medisinsk fotbehandling: Kr 600,For timeavtale ring 930 25 129

brukes manuelle tøyningsteknikker (terapeuten

BERøRING STÅR I STERK KONTRAST TIL DET Å UTøVE VOLD. I VÅR TID MED STADIG MER VOLD I SAMFUNNET, ER DET Å INKLUDERE

tøyer ut korte og spente muskler for og i samarbeid med klienten), muskelfunksjons- og tøyningstester, treningsveiledning med mer. en

GOD OG FREDELIG BERøRING I OPPDRAGELSEN AV BARN HøyST

profesjonell massasjeutøver baserer sitt arbeid

AKTUELT OG UMÅTELIG BETyDNINGSFULLT.

på solid kunnskap om kroppen og hvordan den fungerer. mange terapeuter har også tilleggsutdanning innen trening og andre behandlings-

sasje ganske hyppig som en del av mykvevs-

dette kan man bruke alt fra en myk og be-

former. massasjeterapi er en videreutdanning

behandling innen annen type behandling

hagelig avslapningsmassasje til en tøﬀere og

for massører, og retter seg mer spesifikt inn mot

(naprapati, kiropraktikk etc.).

dypere idrettsmassasje – alt etter hva som er

behandling av skader og problemer, og benytter

hensikten med behandlingen. massasjeteknik-

seg av flere teknikker.

KLASSISK SVenSK

kene er svært konkrete, på tross av at de har et

den klassiske massasjen er relativt ny sammen-

stort og bredt anvendelsesområde. man kan

lignet med en del av de asiatiske/indiske typene.

stryke, kna eller presse på musklene for å løse

denne massasjeformen ble etablert rundt 1820, da per Henrik Ling, en svensk gymnast og fekter, kombinerte sine kunnskaper om gymnastikk og fekting med gamle kinesiske massasjeteknikker. dette la mye av grunnlaget for dagens klassiske massasje. begrepet har siden spredd seg rundt om i hele verden, og klassisk svensk massasje er i dag den mest studerte og dokumenterte massasjeformen når det kommer til de helsemessige og fysiologiske eﬀektene. LøSeR opp SpennInG

Massasje øker blodsirkulasjonen, som igjen gir effektiv transport av oksygen og næring til kroppens muskler, ligamenter, bindevev og skjelett.

Velkommen til Marit og Stig på klinikken på Bogerud Senter, Stallerudveien 111 C, 0693 Oslo

Gi en behandling til noen du er glad i – vi selger gavekort!

Massasje til både to- og firbente Stig Martinsen er utdannet muskel- og massasjeterapeut fra Axelsons (Medlem Norges Massasjeforbund), personlig trener fra Idrettshøgskolen, sertifisert gruppetrener og hundefysioterapeut fra Aquadog. Stig kan tilby: • Terapeutisk massasje (består blant annet i muskel- og funksjonstester, triggerpunktbehandling, manuelle tøyninger med mer) • Idrettsmassasje • Avspenningsmassasje • Bedriftsavtaler • Ergonomisk veiledning • Treningsopplegg – individuelt og i gruppe • Massasje- og treningsopplegg tilbys både to- og firbente • Pensjonistpriser

den klassiske massasjen har først og fremst til formål å løse opp spenninger i muskulaturen. massasje øker blodsirkulasjonen, som igjen gir eﬀektiv transport av oksygen og næring til kroppens muskler, ligamenter, bindevev og skjelett. I takt med at sirkulasjonen øker, fraktes også avfallsstoﬀer bort raskere. For å oppnå

156

G R e AT S pA

Stig er fast på klinikken mandager, torsdager og lørdager (formiddag og ettermiddag). Onsdager og fredager er forbeholdt bedriftsavtaler. For timeavtale ring 915 94 549 eller sendt e-post til: stigmartinsen@epost.no www.wix.com/stigmartinsen/stigma

Stig har skrevet boka «Massasje til hjemmebruk». I sitt virke har Martinsen innsett at alle burde lære seg grunnleggende og gode teknikker for å kunne massere en kjæreste, et familiemedlem eller en kollega. I boken gjennomgås alle de viktigste muskelgruppene, hva som kjennetegner dem, beliggenhet, funksjon og spenninger – og hvilke teknikker og grep som skal benyttes hvor på kroppen. Boken er gjennomillustrert med flotte og instruktive fotografier. Boka selges på klinikken, hos bokhandlere og på Font Forlag.

Nye produkter 3HSR SERUM – BABOR Et fantastisk oppstrammende serum som skal gi huden en glattere, fastere, friskere og mer ungdommelig glød. Reduserer synlig dybden på linjene, forbedrer strukturen på kapillarveggene og øker hudens nærings- og oksygenopptak fra innsiden. Huden fremstår friskere og mer revitalisert. Veil. pris kr 1.195,-

5PORE TIGHTENING MASK – ELIXIR Dette er en ny favoritt fra Elixir! Pore Tightening Mask reduserer porer ved å absorbere overflødig olje og fettstoffer i huden. Har også en uttørkende effekt på talg og hormoner, og er en rensende behandling som går dypt ned i huden. Masken, den hvite anti-bakterielle leiren, skal virke 20 minutter før du skyller med lunkent vann. Et supert alternativ til «prinsesse-kremer»! Bruk masken før du legger kveldens fest make-up og du har fantastisk hud resten av kvelden. Veil. pris kr 490,-

3DERMAROLLER COOL MASK – COSMEDERM En unik kjølende maske som tilfører både hyaluronsyre og peptider. Gjenoppbygger fuktighetsbalansen og styrker fornyelsen av huden. Cool mask er godt egnet i enhver hudpleie eller som behandling alene. Pakning á 10 stk, veil. pris kr 1.150,-.

3SILICUM – THALGO Dette er produktet for deg allerede oppståtte linjer og tap av spenst i huden. Produktene inneholder Silicium – et mineral vi har naturlig i kroppen, der produksjonen avtar med årene. Silicium er derfor riktig å tilføre huden for bekjempelse av aldringstegn. I tillegg er det høymolekylær hyaluronsyre i produktene som behandler hudens overflate og gjør den glatt og smidig. Serien består av tre produkter for salg; Silicium Consentra, som virker i dybden og som reduserer linjer, Silicium Ekstract, beregnet på hals, decollete og kjeveparti og Silicium Cream som er en deilig anti rynke krem. Du kan også få hudpleiebehandling med disse produktene. Veil pris kr 2.385,- for alle tre produktene

5VINTAGE SET – MATIS Matis fyller 25 år i 2012, og feirer med å lansere Vintage Set med to bestselgere fra «arkivet». Den lekre metallesken inneholder 30 ml Elastin Firming Activator som gir fuktighet, glatter og mykgjør huden, samt 50 ml Bee Cream med Royal Jelly og Bivoks som virker regenererende, mykgjørende og beskyttende. Veil. pris kr 750,158

G R e AT S pA

3RELAX INTENSE – DECLEOR: En hjemme-serie som består av en cocktail av aromatiske planteessenser og ekstrakter for kropp og sinn, som er nøye utvalgt på grunn av sine avslappende egenskaper. Serien inneholder peeling med Decleor Fruit seeds scrub, rens med Decleor Relaxing shower oil og massasje med Decleor Aromaessence. Produktene innehar herlige ingredienser som planteessens av Vetivergress fra Madagaskar og planteessens av ylang ylang fra Comoroøyene i Det indiske hav. 100% naturlig, 100% ren og uten parabener. Veil. pris kr 1.333,- for alle tre produktene

5TAREPEELING SÅPE – THORSEN Såpen skal ha unike egenskaper. Rik på mineraler, sporelementer og slanke-mineralet jod. Såpen fjerner døde hudceller og nupper, og etterlater huden myk, glatt og spenstig. Tarepeeling såpen stimulerer også blodsirkulasjonen. Inneholder fuccus, alger, jod, laminara og karité (sheabutter). Veil. pris kr 60,-

3BIOELEMENTS CALMITUDE SENSITIVE SKIN MOISTURIZER – COSMEDERM Fuktighetskremen som passer alle, og spesielt de med ekstra sensitiv hud. Roer ned en stresset hud ved hjelp av lakrisrot og hvite teblad. Reduserer rødhet og beskytter mot ytterligere irritasjon. Veil. pris kr 680,-

4SUPREME WRINKLE SOLUTION – CARITA Et naturlig alternativ til injeksjoner, inspirert av det siste innen dermatologisk teknologi. Antiage-behandlingen, med 13% aktive ingredienser, punktbehandler rynken der den er som dypest, mye takket være den innovative forpakningen. Fyller ut linjer og rynker, «plumper» opp, motvirker mikrospenninger i huden og gir langvarig fuktighetseffekt. Inneholder grønn anis-kompleks, hyaluronsyrekompleks og mais-ekstrakt. Den dufter også mildt av blomster. Forpakningen beskytter mot kontakt med luft og bakterier for optimal holdbarhet og sikkerhet. Veil. pris kr 719,-

4LIPIDRO CREAM – GEHWOL En genial krem for hæler med tørr og sprukken hud. De høyverdige innholdsstoffene utligner mangel på fuktighet og får hudens beskyttelsesfunksjon i en naturlig balanse. Hard hud mykes opp og sterk nydannelse reduseres. Havtornolje og avokadoolje, som har høy andel av umettete fettsyrer, tilfører igjen lipider til den tørre huden og forhindrer dermed vanntap grunnet fordunsting. Veil pris kr162,-

3PURIFyING FACIAL CLEANSER – BAREMINERALS Den revolusjonerende ingrediensen Active Soil som er i alle bareMinerals’ produkter skal gi spenstigere og mer ungdommelig hud med fornyet glød. Active Soil er aktive mineraler med gode hudforbedrende egenskaper. Puryfying Facial Cleanser er et må-ha produkt for oss som liker lette og fine rensekremer. Denne fjerner all make-up (også rundt øyepartiet), løser opp urenheter, balanserer og gir myk og glatt hud. Veil. pris kr 259,G R e AT S pA

159

AnnonSe

Send en e-post til post@linn-bad.no og bestill vår nye katalog!

Linn Bad

Badet – hjemmets deilige velværesenter Badeværelset er nå tilbake til det litt mer minimalistiske med interiør preget av noe skarpere kanter og rettere linjer igjen, og en dreining mot litt mattere fronter. Seriene Ingrid og Grethe er to tidsriktige og vakre bad fra Linn Bad, som representerer den nye stilen perfekt. mATTeRe FRonTeR

– Våre speil med innebygd lys leveres med

– Vi går mot mattere tider innen interiør og Linn

dimmer, stikkontakt og underlys ned på

bad As kommer med flere matte fronter til i år,

servanten som gir et mykt og naturlig lys til

blant annet Ask i en lys trefarge. dessuten går vi

badeværelset.

nå litt bort fra det rene hvite interiøret til mer lyse

ønsker. planlegging er alfa og omega. Gode TIpS FRA LInn bAd: • bruk speilskap, det gir romfølelse

trefarger. modell Ingrid glir derfor perfekt inn i

STemnInGSFULL oASe

denne stilen, sier Linn Grønningen, andre

– Vi velger fortsatt moderne designerarmatur,

generasjon i Linn bad AS. men trenden med

gjerne med miljøvennlige økobatterier, og store

• bruk hyller som settes i veggen. dette gjør rommet større og gir mer plass • Heng baderomsmøblene på veggen, det gjør

skuﬀer vil fortsette - det gir orden og oversikt på

fliser som gir god romfølelse. Fargen på flisene

badet. Gjerne med rene flater med smale stilrene

er gjerne grå, som kan kombineres med det

håndtak. – Vi kommer også med en ny servant-

meste, også med grønne planter. morsomt,

modell i vår suksesserie Ingrid – Saga evermite,

varmt, trivelig, miljøvennlig og en stemnings-

• bruk skuﬀer, det gir orden og oversikt

som vi er først på markedet med. den har et

full oase av en velværeavdeling i huset, smiler

• Velg en farge du kan leve lenge med på

spennende design som vil bli et alternativ til Saga

Linn.

moderne uttrykk som er i tråd med tidens

rengjøring lettere • Sørg for variert og riktig belysning til hygge og hygiene

baderomsmøbler og fliser • bruk levende lys, lyd og god lukt til å skape

porselen. Saga evermite har dypere kulp og et VALGeTS KVAL

stemning

trender. evermite er et nytt materiale med

baderomsmøblene fra Linn bad kommer i fire

suverene egenskaper – ripesikkert, holdbart og

bredder som går opp til 160 cm bredde med

Linn bad ligger i Vik i Sogn. bedriften har 35

dobbelservant. dessuten kommer vi med et

års erfaring i produksjon av funksjonelle og mo-

nytt 40 cm bredt høyskap med innredning i

derne baderomsmøbler.

glansfullt. I løpet av kort tid kommer vi også med et helt nytt bad, Grethe. dette er et grunnere møbel for

døren. det vanskeligste blir å velge!

linn bad aS

dem som har mindre plass på badet, men likevel Få deT bedRe på bAdeT!

TeLeFon: 57 69 80 00

speil og speilskap kombineres i både Ingrid og

å pusse opp badet vil gjøre et ganske stort inn-

WWW.LInn-bAd.no

Gretheserien.

hogg i budsjettet. når du først skal investere så

ønsker seg et trendy bad. dessuten kan alle våre

160

mye penger, er det viktig at det blir det slik du

G R e AT S pA

Hotel Gansev oo rt , New Yo rk

H o tel Gansevoort , New Yo rk

New York, New York

Det er ikke rare biten du får av e Big Apple når du tar en liten weekendtur til New York, men den lille biten du får smaker godt. Og det smaker veldig godt hvis du bor på Hotel Gansevoort i Meatpacking District, stikker opp på takterrassen Plunge og frekventerer noen av byens beste restauranter. Og enda bedre når du bevilger deg noen gode runder i hotellets Exhale Mindbody Spa. Da reiser du fra byen med en eplesmak som garantert gir mersmak! TeKST: TeRje mYKLeboST FoTo: HoTeL GAnSeVooRT?

Plunge – New yorks hotteste hang out spot. 162

G R e AT S pA

163

Hotel Gansevo o rt , New Yo rk

H o tel Gansev oort , New York

Hotel Gansevoort – et moderne landemerke i Meatpacking District.

det, stedet hvor kjøtt i alle varianter ble

spamanager dawn punto som tar imot og byr

håndtert, fra slakting til pakking. dyreskrotter

på en fruktjuice i fruktbaren. – Vi er stolte av

hang på rekke og rad i de gamle murstein-

vår lille spa, smiler hun. –Tidligere var det natt-

shallene, auksjonene gikk høylytt, blod fløt på

klubb her nede, i kombinasjon med det som

steingulvene, lukten av kjøtt og innvoller rev i

het G-Spa. men da Gansevoort Group tok over

nesen, støyen var øredøvende, lastebiler fra ern

endret vi konseptet. I dag er vi trendye og litt

og nær fylte brosteinsgatene og det var et

sånn «talk of the town» hvor unge, urbane

yrende liv – på alle språk. I dag er det bare de

mennesker stikker innom for å rydde opp i

gamle mursteinsbygningene og den blankslitte

stressplager, forebygge, eller rett og slett velger

brolegningen som står som vitnesbyrd om en

å skjemme seg bort med en deilig behandling.

svunnen tid. nå er det ikke slitte vernesko og

new York er en hektisk by, full av stress og

gummistøvler som tråkker brolegningen. nei,

tempo. mennesker her jobber hardt og lenge,

nå er det stilettheler og designersko som klaprer

og veldig mange sliter med stive skuldre, vonde

langs fortauene på jakt etter moteklær, på vei

rygger og dårlig fysikk og kosthold. Her får de

inn i en av gourmetrestaurantene eller byens

hjelp med alt dette, i rolige, men spreke og

hippeste nattklubber. og det nærmeste du

spenstige omgivelser i vår lille oase i meatpack-

kommer en dyreskrott er minkpelsen til en

ing district. Her tilbyr vi alt fra kostholdklasser,

lene på tvers, fra ryggsøylen ut til sidene, løser

hender. Av med masken og en ny rens og

kjendis på vei ut av limousinen og på vei inn i

yogatimer, aerobics og fitness til massasje,

opp og masserer deretter i kroppens lengderet-

fuktighetskrem som dufter deilig av melon og

aromabad, facials, lett akupunktur, pedikyr og

ning. Han jobber lenge med rygg, nakke og

rosevann. og dermed har jeg hatt to deilige

stell av negler.

skuldre før han gjør tilsvarende med lår, legger

timer hos Stella, Red og dawn og kan svinge

og føtter. Red er fra Seattle, utdannet skue-

meg i new York igjen – full av overskudd og glede, som du trenger i partybyen big Apple!

den hippe lunsjrestauranten pastis. HoTeL GAnSeVooRT

Og midt i The Meatpacking District reiser det seg en moderne bygning i stål og glass i sterk og spennende kontrast til de gamle røde mursteinsbygningene, Hotel Gansevoort – bygget av tsjekkeren Henry Kalan. Han rømte fra Tsjekkoslovakia i 1968, kom seg over til New york og startet sin karriere i oppvasken på forskjellige hoteller. I dag eier han flere hoteller på Manhattan, og eide også Hotel Gansevoort til han solgte det til Gansevoort Group for få år siden.

Rom med utsikt.

og midt i dette området, rett over gaten fra

RendYRKeT SpAeT

spiller i hjembyen, men flyttet så til new York

pastis, reiser det seg en moderne bygning i stål

exhale mindbody Spa er en sterk spakjede med

hvor han nylig ble uteksaminert som terapeut

og glass i sterk og spennende kontrast til de

en rekke avdelinger rundt omkring i landet, og

fra Swedish School – en av de beste skolene i

gamle røde mursteinsbygningene, Hotel Gan-

fire bare her i new York. Vi er et dagspa, men

bransjen i USA. nyutdannet ja, men han har

sevoort – bygget av tsjekkeren Henry Kalan.

med et tett samarbeid med hotellet her på

nok fulgt godt med i timen, for Red er dyktig.

deT ene omRådeT etter det andre

Han rømte fra Tsjekkoslovakia i 1968, kom seg

Gansevoort. mange unge, kjente mennesker

Han vet hvor han skal presse, er vár på mine re-

pusses opp og får både ansiktsløftninger og

over til new York og startet sin karriere i opp-

bor på Gansevoort, så her får vi stadig besøk av

aksjoner og rydder godt opp i min stive og

rennesanse. Skjønt ansiktsløftning og ansikts-

vasken på forskjellige hoteller. I dag eier han

celebriteter. men vi er svært tilbakeholdne med

ømme muskulatur etter mye tråkk langs new

løftning – i new York er det meste litt shabby

flere hoteller på manhattan, og eide også Hotel

informasjon om hvem og når. de kommer til

Yorks lange avenyer.

og slitt. og sånn skal det vel være. new York er

Gansevoort til han solgte det til Gansevoort

oss for diskresjon og en god behandling i fred

en herlig dokumentasjon på immigrasjonstiden

Group for få år siden. en herlig sukess- og

og ro, sier dawn. – Tidligere var det full fart i

STeLLA STeLLeR AnSIKTeT

og den industrielle revolusjon, og de aller fleste

gründerhistorie fra new York – hvor alt er

lokalene her, med hotellets pulserende natt-

etter en godvond time med Red, og en liten

andre ”revolusjoner” siden. denne byen har alt

mulig! jeg var selv med på åpningen av hotellet

klubb i en merkelig kombinasjon med G-spa.

pause med en kopp ingefærte på sofaen, tar

– og er i grunnen alt! mye er urørt, men mye

hvor det ble holdt en storslått fest på hotellets

da vi tok over for noen år siden så vi at dette

Stella over. Hun skal gjøre sitt beste med an-

er hipt og moderne. når Apple lanserer den nye

flotte takterrasse plunge med blant annet

ikke fungerte – verken for nattklubben eller

siktet mitt gjennom en 40 minutters exhale

ipad2 en fredag ettermiddag kl 17 i e big

skuespillerne fra Sex and the City veldig til-

spaet, så vi rendyrket spaet til et knallfint og

facial, og Stella har alt på stell. Stella er fra Russ-

Apple, som en ny liten revolusjon, så bukter

stede. I dag er new York kåret til verdens beste

seriøst exhale Spa. nå fungerer begge helt ut-

land, er en av de mest erfarne terapeutene i

køen av kjøpelystne seg nærmest kilometervis

partyby, og da er det meatpacking district man

merket – hver for seg, smiler dawn.

rundt kvartalene i Soho, og jubelen er

trekker frem, og spesielt plunge bar på toppen

øredøvende når dørene i Apple Store åpner. det

av Hotel Gansevoort som det hippeste.

RedS FUSIon mASSASje Red er klar, og det pussige er at han er omtrent

smule tørr. Hun fyrer så opp en liten peeling-

eXHALe – TRendY STReeT SpA

like rød i håret som exhale mindbody Spas

maskin som hun bruker forsiktig mot huden

er vel bare her sånt kan skje. men sånn er new York! Stadig små revolusjoner, og stadig nye hippe strøk som åpner opp. meATpACKInG dISTRICT

164

G R e AT S pA

Kul lobbybar.

VERDT Å VITE: Great Spa valgte å fly til New york med SWISS via Zürich. Daglig avgang kl 09:45 og pris fra ca kr 5.400 inkl skatter. Taxi er rimelig i New york, og det koster kun 40 dollar fra flyplassen til Hotel Gansevoort. Hotel Gansevoort ligger i 18 Ninth Avenue (at 13th Street), sentralt i Meatpacking District med noen av de hippeste restaurantene i umiddelbar nærhet, og det er gåavstand til trivelige SoHo. www.hotelgansevoort.com

Exhale Mindbody Spa.

exhale mindbody Spa og steller godt med ansiktet mitt. Hun gjør en grundig hudanalyse og konstaterer at min norske vinterhud er en

nede i kjelleren på Hotel Gansevoort dukker

røde interiør. Red skal gi meg en exhale Fusion

min, erner døde hudceller og annet rusk fra

jeg inn i en hule av et spa, exhale mindbody

massasje, og fører meg gjennom den røde døren

new Yorks noe forurensete luft. deretter renser

Spa, lavt under taket, trendy med synlige rør og

til behandlingsavdelingen. Akkompagnert av

hun med rensekrem, fukter huden med damp

Vi kan nevne i fleng – Greenwich Village,

i betong og plexiglass. Knall rødt og tøft, men

den brusende lyden av terapibassengene rigger

og presser ut noen gamle hudormer før hun

Soho, TribeCa og meatpacking district, og det

med gråtoner og lys beige til å dempe det røde

vi oss til i det ene av de fire behandlings-

legger på en kjølig og god maske. den får virke

stopper nok ikke der. men det er ikke så mange

noe. I den lille resepsjonen blir jeg møtt av

rommene. og i en drøy time bearbeider Red

i 15 minutter mens hun maserer hender, armer

årene siden meatpacking district var nettopp

Corrinne, en svart jente med et hvitt smil, og

mine muskler, trekker og strekker ryggmusk-

og skuldre – mykt og med følsomme russiske

G R e AT S pA

165

AnnonSe

Velkommen til Spa-hotell Velvære på Hjelmeland i Ryfylke!

Velvære i norsk natur Thon Hotel Skeikampen

Kom og nyt det gode liv sammen med oss! Velkommen til Spa-hotell Velvære på Hjelmeland i Ryfylke.

Langt til fjells, i en av Norges mest tradisjonsrike fjellgrender, som startet som et sanatorium så tidlig som i 1876, kan du nyte den perfekte kombinasjonen av vakker norsk fjellnatur og deilige spabehandlinger. Her, 800 meter over havet, med praktfull utsikt til det storslåtte fjellet Skeikampen, ligger Thon Hotel Skeikampen, med et intimt og innbydende spa. – SpA- oG VeLVæReAVdeLInGen

og lys vinterhave, med lyse fliser, et stort

lavendel olje, varm steinmassasje på rygg og

har blitt svært populært. det er en godt in-

boblebad pluss en kald kulp og store vinduer i

føtter og en hodebunnsmassasje som løser opp

tegrert del av hotellet, og fungerer perfekt som

vegger og tak.

spenninger.

Spa-hotell Velvære ligger i naturskjønne omgivelser ved sjøkanten på Hjelmeland, med fjorden rett

en tilleggsaktivitet til alle de andre aktivitetene

– Her er det fantastisk sommer som vinter,

– det viktige er at vi kan levere kvalitet, at

her på fjellet, som ellturer, alpint, langrenn, golf,

varmt og godt i boblebadet, med utsikt til Skei-

våre terapeuter er dyktige i det de gjør, at vi har

utenfor. Her finner du rekreasjon og velvære over et vidt spekter. Hotellet består av 60 rom/leiligheter,

sykkel , fisketurer eller tennis I spaet skal du

kampen på 1123 meter over havet, mens ski-

et bredt og godt tilbud av behandlinger og at

flott spa avdeling, kurs- og konferanse fasiliteter og en trivelig restaurant.

kunne lade batteriene i kombinasjon med natur-

løpere glir forbi. og så inn til en fortjent

det er hyggelig å være i spaet vårt.

opplevelsene.

behandling etter en anstrengende dag i ellet!

det er et hyggelig spa, med fire behand-

Vi har også laget et «SpA rituale kit» som du kan bruke i vår SpA avdelingen for å få

• Weekendopphold med energigivende

lingsrom, steam- og tørrbadstue, kaldkulp og

en dRøm AV VeLVæRe

spabehandlinger og matopplevelser

to boblebad – innredet som en lun hule med

– Velkommen til oss! du skal få en Skeikampen

• Kurs- og konferanser med energipauser

rustikke murstensvegger og trappeavsatser mel-

signatur behandling som heter «drøm av vel-

• Spennende gruppeaktiviteter

lom boblebad, dusjer og badstuer. Så dukker du

være og energi». du skal få en saltskrubb av

Vi ønsker at det er totalopplevelsen, med den

• Alle rom med utsikt over fjorden, halvparten

gjennom en buegang og det åpner seg en stor

hele kroppen, massasje av hele kroppen med

friske elluften, naturopplevelsen, stillheten,

av rommene med balkong • Spa-hotell Velvære ligger kun 1,5 time fra Stavanger

Spa-hotell Velvære – Vi gir ny energi!

maksimalt utbytte av SpA opplevelsen. HjemmeKoSeLIG

den gode norske matopplevelsen, en utsøkt vinmeny, spaet og intimiteten og roen i hotellet, som skal gjøre besøket til noe uforglemmelig. og som gjør at du ønsker å komme tilbake.

thon hotel Skeikampen SPA-HOTELL VELVÆRE Tlf: 48 05 06 00 post@spahotellvelvaere.no www.spahotellvelvare.no

2652 SVInGVoLL TeLeFon: 61 28 50 20 WWW.SKeIKAmpen.no

G R e AT S pA

167

AnnonSe Kosmetikk har tidligere ikke hatt noen plass i profesjonell hudpleie. Men etter lanseringen av mineralmakeup har salget eksplodert, og makeup har funnet sin naturlige plass hos hudpleieklinikker og i spa. Hva har skjedd?

Et eventyr på Norges tak Storefjell 1001

Mineralmakeup! TeKST: mARIT SCHIeFLoe FoTo: bARemIneRALS

GReAT SpA tok en prat med Kjersti johan-

eneste makeupserien som er basert på mine-

sen som er fagsjef i dermanor for å høre litt om

raler. både Youngblood og jane Iredale har

hvorfor mineral make up nå anses å være en

produkter innenfor mineralmakeup serier.

vanlig og godkjent del av hudpleien. mine-

– priori Coﬀeeberry perfecting minerals er

ralbasert makeup er sammensatt av

faktisk så bra for huden at den skal

mineraler og pigmenter som finnes i

brukes i sammenheng med en hud-

naturen. den har blitt så populær

behandling. mineralene er kom-

fordi sjansen for å pådra seg

binert med en kraftig antioksidant

hudirritasjoner og allergier er

fra kaﬀebær, og har dermed en plei-

mye lavere enn ved vanlig make-

ende eﬀekt, forteller Kjersti. dette er

ViKTig Ved bruK AV minerAlmAKeup:

enter – som nå gjennomgår en ansiktsløftning

Børstene må vaskes regelmessig. Spesielt naturhårbørster kan ta til seg mye fett fra huden, noe som gir grobunn for bakterier. Invester i en god børstesjampo og vask børstene 1-2 ganger per måned alt etter hvor ofte de brukes.

og utvidelse.

muskelknuter og myker opp stive senefester og ledd. dette kan hun! oljen dufter godt, og

Katrin Kiivramees fra estland viser vei ned

kjennes god og varm når Katrin smører meg

en trapp og inn i velværesenteret, som ligger i

inn og maserer oljen dypt inn i hud og muskler.

tilknytning til hotellets svømmebasseng, tørr-

og etter en fabelaktig god ansiktsbehandling og

badstue og dampbadstue, boblebad, utestamp

en hodebunnsmassasje, dupper jeg av der på mas-

og iskulp, og er en trivelig liten hule av velvære.

sasjebenken – full av velbehag og gode drømmer.

up. – Her er ingen kunstige farge-

selvfølgelig gode nyheter for oss

gang blant forskere og kjemikere. Tidligere ble

nylig utvidet de slik at senteret har fått en stor,

I spisesalen denne kvelden, med praktfull ut-

stoﬀer, konserveringsmidler, oljer

som kan bli litt rødmussete eller

høy konsentrasjon av flytende mineralolje be-

lys og trivelig resepsjon i brunt og beige med

sikt over Golsellet i solnedgang, og med deilig

eller parfymer, sier Kjersti.

blanke etter en god hudpleie-

nyttet, men nå tilsettes det oftere planteolje som

sittegruppe, blomsteroppsatser og en liten disk

mat fra en bugnende buﬀet med Saltkjøtt, Vos-

behandling. er du på spahotell og

er langt bedre for huden. Fyllstoﬀer eller binde-

med en smilende Katrin bak. Hun er hentet inn

sakorv, Komle, Viltgryte med rørte tyttebær,

å tette igjen porer, slik at huden kan puste. Flere

kanskje skal rett på middag etterpå,

stoﬀer er også nødvendig å tilføre for å få

som spamanager fra estland hvor hun drev

kreps, gravet laks og ørret, og med et deilig glass

av produktene inneholder ingredienser som er

så er tilbudet om å få påført makeup

produktet til å sitte på huden. disse kan være

egen salong i Tallinn, lærer norsk hver dag og

rødvin til, slår det meg at kombinasjonen av

etter hudbehandlingen helt supert!

syntetiske og dermed mister produktet status som

har utviklet en fyldig spameny med herlige be-

ell og velværespa er perfekt. Flotte skiturer,

100 prosent naturlig. – bareminerals kommer

handlinger med produkter fra algo og

eller alpinopplevelser i eget skianlegg om vinte-

mIneRALeR I mAKeUp

nå til å lansere en kompakt makeupserie, for-

Telemark Urtebrænderi.

ren og deilige fotturer om sommeren – kom-

pleien. – bareminerals er et 100 prosent rent

Utviklingen har gått videre og nå tilbys også

teller Kjersti.

– jeg har forberedt en Aromamassasje for

binert med svømmeturer og de deiligste

mineralprodukt som jobber med huden, i stedet

mineralmakeup i flytende form, også kjent som

– denne blir da ikke 100 prosent naturlig,

kropp og ansikt. du har jo kjørt langt, smiler

behandlinger av Katrin, en utsøkt middag fra

for å jobbe mot den, forteller Kjersti.

mineralfoundation. For å få produktet flytende

men ikke langt unna. mineralene er tilsatt kald-

hun. – Her bruker jeg både en mandel kald-

hotellets berømte kjøkken, en svingom på

mineralene skal smelte inn i huden, uten

spesielt egnet for hud med akne eller rosacea. når make up fremstilles på denne måten oppfylles kravene til den profesjonelle delen av hud-

må det tilsettes fettstoﬀer eller olje. mineralolje

pressede planteoljer og ekstrakter fra alger og

oppRInneLIG HeT hotellet Storeell

presset olje og en muskel pro erapeut olje,

dansegulvet og å våkne til morgensolen over

mAKe-Up I beHAndLInG

er en vanlig ingrediens i hudpleieprodukter og

tang. disse ingrediensene gjør at du kan kom-

Seterhotell og ble bygd av Gunhild og Knut

som er et gode produkter for en dyp og god

Golsellet etter en god natts søvn! Stort bedre

Selv om bareminerals er den største selektive

makeup, og diskusjonen om dette er skadelig eller

primere makeupen uten oppvarming, opplyser

nibstad i 1930. 30 sengeplasser i en liten tre-

muskelmassasje. denne behandlingen gjør godt

blir det ikke!

makeupserien i norge i dag, er det ikke den

ikke går sin vante

Kjersti. den kompakte makeupserien blir

bygning, og dermed var eventyret i gang. I

for trette kropper, samtidig som den myker opp

introdusert som en pleiende makeup med fo-

1956 overtok Gerd og Andres nibstad og

stram muskulatur.

rebyggende antiage eﬀekt.

liTen guide oVer ingredienSer i minerAlmAKeup: SinKoKSid: Blir ofte brukt som basei produktene. Er dekkende, beroligende og talgregulerende, samtidig som det inneholder UVAog UVB-filter. TiTAnium dioKSid: Et hvitt mineralsalt som er vannavstøtende og som beskytter mot UV-stråler. JernoKSid: Brunfargede mineraler som finnes i flere fargenyanser. micA: Kråkesølv. Et lysreflekterende og perlemorskinnende mineral. Ofte brukt for å gi huden glød. Står den høyt oppe på ingredienslista, kan den gi litt for mye skimmer og blankhet til deg som har fet hud eller kombinert hud. biSmuTh oKSyKlorid: Er et mineralsalt som gjør at mineralfoundation virker lysreflekterende. Ingrediensen er litt omdiskutert, siden noen tror den kan skape hudirritasjoner. SinK og mAgneSium: Virker anti-inflammatorisk. (Alle ingrediensene er godkjent til bruk i kosmetikk av både amerikanske FDA – Food and Drug Administration og EU-kommisjonen).

168

Midt mellom Gol og Fagernes, høyt oppe på Golsfjellet, 1001 meter over havet, ligger et eventyr av et hotell – Storefjell Resort Hotell. Et deilig høyfjellshotell, slik vi husker hotellene fra de gode gamle dager - med levende musikk, fyr på peisen, en trivelig resepsjon, stor og hyggelig spisesal, hjemmekoselig barområde og full fart på dansegulvet til levende musikk. Men så er da også Storefjell Resort Hotell viden kjent for sin store påskelunsj som ble holdt hver Skjærtorsdag for tusenvis av mennesker flere kilometer inn på snaufjellet med servering av grillmat og kjente artister som opptrådte.

G R e AT S pA

mineralfoundation kan tilpasses alle hudtyper, og den gir en sunn glød til huden

videreutviklet hotellet. I dag er det de fire brød-

Katrin er en spebygget kvinne, men la deg

rene Knut, Hans, Arne og Lars nibstad som

ikke lure! Hun har et godt og sterkt grep, og

tlf 32 07 80 00

fører familietradisjonene videre.

med bestemte, men følsomme hender be-

1001@storeell.no

arbeider hun mine ømme punkter, glatter ut

www.storeell.no

samtidig som linjer og rynker blir mindre syn-

Hotellet er et av de største i norge, og frem-

lige. mineralfoundation er som regel både

står som et moderne hotell med 300 nyren-

vannfast og parabenfri. den gir ikke like mye næring til fuktfattig

StoreFjell reSort hotel

overte rom. brødrene har også utvidet hotellet med en storslått kurs- og konferanseavdeling

og tørr hud som en flytende foundation gjør,

med møterom fra 20 til 2500 m2, inkludert en

men da kan du bruke en fetere fuktighetskrem

messehall med plass til 1300 mennesker. Store-

under. – du trenger litt veiledning ved valg av

ell Resort Hotell er også kjent for sin stem-

riktig mineralmakeup, så kompetanse hos for-

ningsfulle pianobar med allsang og en dyktig

handlerne er viktig, mener Kjersti. – For å få

pianist seks dager i uken, dansesalongen,

det perfekte resultatet må du prøve deg litt

bibliotekbar, nattklubben 1001, et trivelig

frem, avslutter hun.

resepsjonsområde og selvfølgelig et velværes-

3550 gol i hallingdal

AnnonSe

En enestående spa-opplevelse i Tsjekkia De tsjekkiske kurbadene er meget anerkjente på grunn av sin lange tradisjon og strålende historie. Den helbredende effekten av deres kilder er svært godt kjent over hele verden. Men det er ikke bare behov for en helbredende kur som kan være en grunn til å besøke de tsjekkiske kurbadene. Den nye trenden er å dra på spa for å slappe av, øke energinivået og komme bort fra hverdagens ensformige slit. Tsjekkiske spa kan også tilby deg en flott mulighet til å starte en sunnere livsstil, til å tilbringe tid med dine egne tanker, eller til å koble av med din partner i et stressfritt, vakkert og hyggelig miljø. NyT KROPPENS OG SJELENS HARMONI

som for sine pittoreske, fortryllende omgiv-

bredere bruksområde enn det kan se ut som

MIDT I PRAHA

elser. Nesten hundre kalde kilder er blitt opp-

ved første øyekast. Besøk en aromatisk verden

Hvorfor ikke kombinere en kulturell opplevelse

daget i og rundt byen, alle med en høy

av øl- og vin-spa, som lover en perfekt nytelse,

i form av en sightseeing i Praha med spa og

konsentrasjon av CO2. Noen ble oppdaget så

ikke bare for dine smaksløker, men også for din

glede over velvære ? Mens det magiske Praha

tidlig som i det 16. århundret. En ekte perle

kropp! Denne unike terapien, som tar i bruk

er å finne i gatene, foregår det en hemmelig

blant de lokale bygningene i neoklassisisme-stil

den tsjekkiske nasjonaldrikken, kan nytes på

alkymi inne på en rekke luksuriøse spa- og

er Spakolonnaden, som ble bygget i 1889.

Novosad Harrachov Beer Spa i hjertet av de

velvære-hoteller. Noen av disse spaene be-

Promenadene i Marienbad pleide å nytes av

høyeste tsjekkiske fjellene, Krkonoše, eller på

finner seg i historiske bygninger, som f.eks.

kjente personer. Et godt eksempel er den

Chodova Planá Beer Spa, i en liten by som

Madarin Oriental Hotel, det eneste kurbadet i

norske komponisten og pianisten Edvard

ligger 10 km fra Marienbad. Du kan også senke

verden som ligger i et tidligere renessanse-

Hagerup Grieg, eller den geniale pianospilleren

deg ned i First Beer Spa i den velkjente tsjekk-

kapell. Spa- og velvære-hoteller som ligger i

Frédéric Chopin, som den internasjonale

iske kurbyen Karlovy Vary, eller på ZOTO Beer

sentrum av Praha gjør alle kjente høyde-

musikkfestivalen, som finner sted i Marienbad i

Spa i Gamlebyen i Praha. For vinelskere

punkter i Praha tilgjengelige for deg i løpet av

august hvert år, har fått navn etter. Blant mange

anbefales det sterkt å skjemme seg bort i vin

noen få minutters gange. Et veldig godt ek-

kurbad-prosedyrer som Marienbad har å by

på First Tsjekkia Wine Wellness i Hustopeče i

sempel er Hotel Hoffmeister, som ligger rett

på, finner du også kurer mot aldring. Du kan

Moravia. Spabyene er svært ofte sentre for

under terskelen til De gamle borgtrappene

dra nytte av oksygenbehandling, massasje som

kulturlivet. Et fint eksempel er byen Karlovy

eller Grand Hotel Alchymist, som befinner seg

forebygger cellulitt, tranebærbad og mange

Vary, som er vertskap for Den internasjonale

bare noen få skritt fra Prahaborgen og Karls-

flere prosedyrer som Danubius Hotels-kjeden

filmfestival i juli hvert år. Stadig flere mennesker

broen, midt iblant de pittoreske gatene på

yter. Fritiden mellom prosedyrene kan så fylles

oppsøker de tsjekkiske kurbadene for å feire

Lillesiden i Praha. Det å nyte spa- og velvære-

med å spille golf. Marienbad kan nemlig skryte

bryllup eller i anledning Valentinsdagen.

prosedyrer på et chateau er en selvfølge. Eco

av å ha den nest eldste golfbanen i Europa,

Par kan nyte aromabad for to, pakkes inn i

chic chateau-hotellet Mcely, det første og

grunnlagt av kong Edward VII. av England

honning og melk med levende lys til, få

eneste av sitt slag i Tsjekkia, ligger bare 35 mi-

allerede i 1905. Det er også en minigolfbane

sjokolademassasje, ta boblebad med musser-

nutters kjøretid fra Prahas bygrense.

tilgjengelig, så vel som tennisbaner, svømme-

ende vin og mye mer. Besøk de tsjekkiske

basseng, rideskole, seiling og mye, mye annet. LA MINERALKILDENE SKJEMME DEG

kurbadene

sammen

med

barna

dine.

Spapakker fokuserer på avslapning for hele EN EKSTRAORDINæR OPPLEVELSE

familien; underholdning og velvære tilbys av

Marienbad har et utmerket rykte rundt om i

VENTER PÅ DEG PÅ TSJEKKISKE SPA

flere spa rundt om i landet.

verden, både for sine behandlingsmetoder og

Tsjekkia er et land der øl og vin bokstavelig talt

effektive naturlige helbredende ressurser, så vel

er nasjonale skatter. Men øl og vin har et

BORT I MARIENBAD

For mer informasjon, vennligst besøk: www.czechtourism.com/discover-andplan/stories/spa.aspx