30 PLÄTZE FREI. JETZT BUCHEN!
TRAININGSCAMP FÜR TRAIL-RUNNER vom 15.März bis 18. März 2016
G A R D A S E E
Liebe Trail-Runner, Leser, Freunde, Läufer, Damen und Herren, Das neue Jahr. Neues Glück. Neue Trails. Und diesmal auch neue Bestzeiten und viele neue Wettkämpfe in den Bergen und im Gelände! Beim Lesercamp am Gardasee machen wir dich fit für die Saison 2017, sorgen für HÖHENMETER und viele Trainingstipps. Diesmal mit dabei ist nämlich der ZugspitzUltratrail-Sieger Michael Arend als Guide und Coach. Wie muss man sich das nun vorstellen? Wir laufen Mitte März bei frühsommerlichen Temperaturen in einer faszinierenden Berglandschaft am Gardasee und lassen einen langen Winter endlich hinter uns. Panoramablick auf den See, Cafe Latte an der Promenade und einfach eine gute Zeit inmitten einer netten Gruppe. Im Hotel direkt am See lassen wir es uns vor- und nach den Läufen gut gehen. Am Abend gibt es Vorträge, Filme und Workshops. Das Lesercamp am Lago di Garda ist unser Klassiker und der beste Einstieg in DEIN Trailjahr! Egal welches Laufhighlight du 2017 geplant hast – hier legts du deine Grundlage.
Grundsätzlich solltest du schon einmal 2 Stunden im Gelände am Stück gelaufen sein, vielleicht mal einen Marathon oder Halbmarathon gefinisht haben. Für ambitionierte Rennläufer sind die Tage hier eine ideale Vorbereitung auf die Saison und frühe Wettkampf-Highlights! Wir teilen die Gruppe nach Leistungsstärke auf und bieten auch unterschiedliche Strecken an. Dein TRAIL Magazin Team freut sich auf dich!
Mittwoch Anreise bis 18 Uhr Treffen Hotellobby in Laufkleidung, kurzes Vorstellen der Trail Guides und Begrüssung durch das TRAIL Team / Ausgabe Testschuhe und Stirnlampen 18.30 Uhr Start Stirnlampenlauf: Dauer ca. 60 Minuten 20 Uhr Abendessen Donnerstag: Frühstück Start: 10 Uhr vom Hotel Trailtour 1 – ca. 4-5 Stunden (Fortgeschrittene/Profis) Trailtour 2 - ca. 2 Stunden (Einsteiger: Einführung ins Trailrunning; Tipps zur Technik und Übungen) Chill-Out / Capucchino Time 19 Uhr Abendessen 20.30 Uhr Themenabend TRAIL-RUNNING.: - Vorträge und Lesungen - Trainingssteuerung & Planung mit Michael Arend - Alles zum Thema Wettkämpfe und Vorbereitung zu Trail-Rennen. Freitag Frühstück Start: 10 Uhr vom Hotel Trailtour 1 - ca. 4 Stunden (Fortgeschrittene/Profis) Trailausflug gemütlich - ca. 2-3 Stunden (Einsteiger) Chill-Out / Sauna, Wellness 19 Uhr Abendessen 21 Uhr Bildershow von den Tagen Mittwoch bis Freitag Samstag Frühstück Start: 10 Uhr vom Hotel - TRAIL-MAGAZIN-SKYRACE für alle Teilnehmer. Das grosse Überraschungs-Rennen! Neue Strecke! inkl. Finisher-Shirt mit Extra-Design. - Duschen / Umziehen, etc. Individuelle Abreise gegen 13 Uhr
Pflichtausrüstung: Trailrunningschuhe Erste-Hilfe-Set inkl. Rettungsdecke Handy mit Notfallnummer Warme Jacke Mütze und Handschuhe Kleine Stirnlampe Ausreichend Flüssigkeit und Verpflegung (auf den Strecken gibt es keine Hütten)
ALLE FAKTEN Datum
15.-18. März 2017 (Mittwoch bis Samstag) Location Gardasee/Italien, Riva Hotel Hotel 3 Sterne, Übernachtung im EZ inkl. Frühtsücksbuffet und 3-Gang-Abendessen. (HP) Preis 545,00 Euro, eigene Anfahrt (inkl. Produkte im Wert von ca. 100 Euro) Trailguides Team des TRAIL Magazins, 3 Guides Unsere Leistungen für Euch
- 3x Übernachtungen im ***Hotel als EZ inkl. Frühstücksbuffet und Abendessen - Geführte Trail-Touren auf den wilden Trails des Gardasees in Leistungsgruppen - Vorträge, Trainings-anleitungen, Diashow, Lesungen - Begrüßungsgeschenke im Wert von ca. 80-120,- EUR - Persönliches Action-Fotoshooting vom Profifotografen im Rahmen des Camps - Bilder des Tages am Abend - GGF. Shuttlebus vom Hotel zu den Strecken - Snacks und Getränke nach den Läufen - KOSTENLOSE Testprodukte (schuhe & laufrucksäcke) Preise
545,- EUR, inkl. Übernachtung und Halbpension (Aktiver Teilnehmer) 255,- EUR, inkl. Übernachtung und Halbpension (passive Begleitperson)
Die Guides Eure Guides sind allesamt erfahrere Trail-Runner und als Ultra-Läufer und Bergsportler seit vielen Jahren bei Wettkämpfen auch international unterwegs. Neben den geführten Läufen könnt ihr unseren Guides jederzeit Fragen rund um das Thema Laufsport, Training, Ausrüstung oder Vorbereitung stellen. Sicher dabei sind: Denis Wischniewski / Herausgeber TRAIL Magazin Jonas Berg / Ultra-Trailläufer Michael Arend / ZUT-Sieger 2015 und Trainingsexperte
Anmeldung ab sofort: http://www.trail-magazin.de/shop/
30 FREIE PLÄTZE!