Guia do Estudante 2017 - São Carlos/SP by BN_Editora

Capital da Tecnologia O vigor acadêmico, tecnológico e industrial conferiu à cidade de São Carlos o título de Capital da Tecnologia. Suas universidades e centros de pesquisa são reconhecidos pela excelência e diversidade. A Universidade de São Paulo (USP), com dois campi na cidade, e a Universidade Federal de São Carlos (UFSCar) oferecem ensino gratuito e de qualidade e já incorporaram à história de São Carlos suas contribuições à ciência e à capacitação profissional de milhares de alunos. Reforçando o caráter de pólo de desenvolvimento científico e tecnológico, a Embrapa (Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária) mantém dois centros de atividades instalados na cidade: o Centro de Pesquisa de Pecuária do Sudeste e o Centro Nacional de Pesquisa e Desenvolvimento de Instrumentação Agropecuária, produzindo tecnologia de ponta nas áreas de melhoramento genético bovino e de desenvolvimento de equipamentos agropecuários. Instituída em 1984, a Fundação ParqTec é outro ponto de destaque neste cenário tecnológico. Trata-se de uma organização não-governamental sem fins lucrativos, que tem o objetivo de gerenciar e promover o desenvolvimento do Pólo Tecnológico de São Carlos, a partir da transferência de tecnologia das universidades e centros de pesquisas para as empresas. Diante da concentração de universidades e centros de pesquisas, São Carlos apresenta grande concentração de cientistas e pesquisadores: um pesquisador doutor (PhD) para cada 180 habitantes. No Brasil a relação é de um doutor para cada 5.423 habitantes. Graças aos centros de pesquisas São Carlos também ostenta outra importante marca: a média anual de registros de patente é de 14,5 patentes por 100 mil habitantes. No país essa relação é de 3,2 patentes por 100 mil habitantes. A cidade abriga ainda 39 cursos de graduação e 200 empresas são consideradas de alta tecnologia, em setores como ótica, novos materiais e instrumentação. Já a atividade industrial é marcada pela presença de grandes indústrias: Volkswagen (motores), Tecumseh (compressores), Faber Castell (lápis), Electrolux (geladeiras e fogões), além de empresas têxteis, de embalagens, de máquinas, tintas, lavadoras, equipamentos ópticos e uma grande quantidade de indústrias médias e pequenas dos mais diversos setores de produção. O comércio atende às necessidades da cidade e da região, oferecendo produtos e serviços de qualidade. E o setor agropecuário é importante na produção de leite, cana, laranja, frango, carne bovina e milho. São Carlos também é servida por excelentes estradas, que permitem o deslocamento com segurança e rapidez a São Paulo (cerca de 228 Km) e às principais cidades do Estado.

Parabéns! Depois de meses (ou talvez anos) de estudos pesados, muito esforço e muita pressão, você passou no vestibular. Agora é a hora de se lambuzar de tinta, raspar o cabelo, contar para todos os parentes, ser mimado pelos pais, ganhar aquele presentão e...

ARRUMAR AS MALAS!

Alegria de bixo dura pouco. Logo chegam as preocupações com a vida independente longe de casa. Mas pode ficar tranquilo. Este guia vai te dar uma ajuda na sua nova vida de e studante, e que também serve para os v eteranos

A cidade de São Carlos Localizada no centro geográfico do Estado de São Paulo, a cidade de São Carlos possui características especiais que a tornam um local de destaque sob vários aspectos. O clima ameno, com temperatura média anual de 19,6 ºC, somado às altitudes médias entre 800 e 1.000 metros, faz de São Carlos um local muito agradável, com inúmeras cachoeiras, curiosas formações geológicas e belíssimas paisagens. O cerrado foi a vegetação original predominante, ocorrendo nos terrenos arenosos do planalto. Sobre as manchas de solos férteis existia uma exuberante vegetação da Mata Atlântica. Hoje, ainda há áreas de cerrado e fragmentos de mata preservada, incluindo vários exemplares de araucária de grande porte, árvore-símbolo da cidade.

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(16) 3416 - 9664 cfsaocarlos@crossfitcrown.com RUA ANTONIO BLANCO, 169 - SAO CARLOS

09 40 75 56 27 20 41 05 67 46 64

Açai/Milk Shake Banane . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pé na Praça . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Milk Shake Mix . . . . . . . . . . . . . . . . . Sankáçai . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Índice

Restaurantes Banane . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Café Sete . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Cantos & Contos . . . . . . . . . . . . . . . . Dona Luzia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . La Pergoleta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Macarronato . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Mosaico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Panela . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pão de Queijo . . . . . . . . . . . . . . . . . . Sankáçai . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . São Carlos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

09 07 35 68

Sorvetes Gelato Borelli . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39 Kawakami . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 Doceria Glaceart . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 08

Culinária Oriental China in Box . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79 Jin Jin Work . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53 Natsumy Sushi . . . . . . . . . . . . . . . . . . 03

Petiscaria Frangueria . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 Lug´s . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29

Pizzarias Calábria . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61 Florença . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49 Nova Massa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57

19 46 51 17

Lanches Ce Que Sabe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Corujão . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Exagerado . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Komilão . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pão de Queijo . . . . . . . . . . . . . . . . . . Seu Burguer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

65 50 17 26 67 35

Bares Amaro Lima . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bar do Italo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bar do Toco . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bar do Paschoal . . . . . . . . . . . . . . . . . Santa Teresa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Seu Gera . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

59 36 12 63 47 13

Drive Thru Drive Nick’s . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55 Temakeria . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45

Academia Crows Club . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Fit Life Spinning . . . . . . . . . . . . . . . . . Max Gyn . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pares . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Suplementos Magic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 La Fit Store . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38 Escola de Idiomas Cultura Inglesa . . . . . . . . . . . . . . . . . . Exprimere . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Park Idiomas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . The Four . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Wise Up . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

02 31 15 23 11

Intercâmbios Taw . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 Chopperia Amaro Lima . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59 Seo Gera . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 Santa Helena . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18

Auto Escola Interlados . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58 Autos - Troca de Óleo Lubricar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 Lubrifisc . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73

Índice

Distribuidora de Bebidas Altas Horas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70 Oficina da Cerveja . . . . . . . . . . . . . . 49 Santa Helena . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18

Beleza Espaço Manu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66 Gelo Gelo 15 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37 Distribuidora de Água Ibirágua . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78 Purágua . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61

Autos - Auto Elétrico San Marino . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70 Autos - Vidros e Travas Vidrek´s . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75 Autos - Bateria Bateria Barros . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60

Sacolão Recanto das Frutas . . . . . . . . . . . . . . 48

Autos - Lava Rápido Auto Lier . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42

Padaria Cantador . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28

Posto de Combustível Posto Biquinha . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76

Supermercado Jau Serve . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77

Mudanças e Carretos Antonio Carretos . . . . . . . . . . . . . . . . 62

Odontologia Odontologia Integrada . . . . . . . . . . 32 Lindo Sorriso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43

Impressão Digital Disque Cópias . . . . . . . . . . . . . . . . . . 06

Óticas São Carlos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39 A Pupilar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44

Contabilidade Yamaguchi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 Locação de Quadras Star Soccer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72

Pet Shop Espaço Animal . . . . . . . . . . . . . . . . . . 04

Cartuchos Carregue . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68

Motel Marrocos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69

Ferramentas Bogas Parafusos . . . . . . . . . . . . . . . . 52

Locadora de Veículos Loucar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

Lavanderia Lava & Leva . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25

Autos - Pneus Silcar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71

Editoração Marcelo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54

Universidades

USP São Carlos A implantação da USP em São Carlos começa no ano de 1948, com a criação da Escola de Engenharia de São Carlos (EESC). Efetivamente, as atividades tiveram início cinco anos depois, com a primeira aula proferida no dia 18 de abril de 1953, no prédio que hoje abriga o Centro de Divulgação Científica e Cultural (CDCC), no centro da cidade. Não demorou muito e a sede da Escola ficou pequena. Assim, em 1956, a unidade foi transferida para uma área bem maior, onde se constituiu o campus universitário. No novo espaço, as atividades da Escola de Engenharia vão se multiplicando e, como resultado de um transbordamento, o Campus passa a contar com outras unidades de ensino. Isso acontece no começo da década de 70, quando quatro departamentos da EESC deram origem a mais duas importantes unidades universitárias: • o Instituto de Ciências Matemáticas de São Carlos (ICMSC), que surgiu da união dos Departamentos de Matemática e de Ciências de Computação • e o Instituto de Física e Química de São Carlos (IFQSC), formado, então, pelo Departamento de Física e Ciência dos Materiais e pelo Departamento de Física e Química Molecular. Mais tarde, em 1994, o IFQSC se divide, resultando na criação do Instituto de Física de São Carlos (IFSC) e do Instituto de Química de São Carlos (IQSC). Em 1998, o ICMSC muda de nome e passa a ser chamado de Instituto de Ciências Matemáticas e de Computação (ICMC).

Universidades A unidade criada mais recentemente, também como fruto da consolidação das atividades desenvolvidas na área, foi o Instituto de Arquitetura e Urbanismo (IAU), aprovado em dezembro de 2010. Hoje, essas cinco unidades de ensino - EESC, IAU, ICMC, IFSC e IQSC -, somadas à Prefeitura do Campus USP de São Carlos (PUSP-SC), ao Centro de Informática de São Carlos (CISC), ao Centro de Divulgação Científica e Cultural (CDCC) e a outros órgãos/serviços, formam a USP-São Carlos. Com o crescimento de sua estrutura ao longo dos anos, o campus universitário também ficou limitado. Em virtude disso, em 2001, teve início o processo de expansão para uma segunda área. Popularmente chamado de Campus 2 e com mais de 100 hectares, o local foi oficialmente inaugurado em 4 de novembro de 2005, ano em que passou a incorporar as atividades acadêmicas da Universidade na cidade.

Números da USP-São Carlos Especificação. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Alunos de Graduação. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Alunos de Pós-Graduação *. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Professores . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Funcionários. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Cursos de Graduação (incluindo o semipresencial UNIVESP) . . . . . Programas de Pós-Graduação. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Vagas oferecidas por vestibular (Graduação). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . * não contabilizados alunos especiais e de Pós-Doutorado, dados de 2015

Total 5.199 2.578 531 1.179 23 18 1.090

Universidades

UFSCar O Campus São Carlos possui 300 laboratórios, uma biblioteca, um ambulatório, dois teatros, nove anfiteatros, 12 auditórios, um ginásio, um parque esportivo, sete quadras, duas piscinas, um restaurante universitário, quatro lanchonetes, 124 salas de aula e 672 vagas internas e externas de moradia estudantil. O Campus Sorocaba, localizado próximo ao km 100 da rodovia João Leme dos Santos (SP-264), tem 70 hectares de extensão e 48 mil m² de área construída. São 44 laboratórios, uma biblioteca, um ambulatório, dois auditórios, uma quadra esportiva, um restaurante universitário, uma lanchonete, 29 salas de aula, um campo de futebol com pista de atletismo e 80 vagas externas de moradia estudantil. O recém criado Campus Lago do Sino, localizado em Buri (SP) possui 647 hectares e 10 mil m² de área construída. São quatro laboratórios, uma biblioteca, um restaurante universitário, uma lanchonete e duas salas de aula (50 alunos). Os 48 departamentos acadêmicos da Universidade estão divididos em oito centros: Ciências Agrárias, Ciências Biológicas e da Saúde, Ciências em Gestão e Tecnologia, Ciências e Tecnologias para a Sustentabilidade, Ciências Exatas e de Tecnologia, Ciências Humanas e Biológicas, Educação e Ciências Humanas e Ciências da Natureza. A UFSCar oferece 62 cursos e um total de 2.807 novas vagas na graduação presencial. São 39 opções de cursos em São Carlos (1.797 vagas), seis em Araras (240 vagas), 14 em Sorocaba (620) e três em Buri (150 vagas).

Universidades

Observatório da USP Com o objetivo de difundir temas ligados à Astronomia e estimular a observação e os estudos dos fenômenos astronômicos, o CDCC matém o Setor de Astronomia , cuja infra-estrutura conta com auditório, salas de instrumentação e os seguintes telescópios: Refrator Grubb 200/3000, Refrator Zeiss 100/1000, Refrator Newtoniano-Dobsoniano 254/1130 e Refrator Zeiss 63/840). O Observatório promove visitas monitoradas, palestras e cursos, além de orientar trabalhos científicos. Visitação pública para observação do céu: Dia/hora: sextas-feiras, sábados e domingos, das 20h às 22h Endereço: Campus USP-São Carlos - acesso fácil (pedestre) pela Av. Dr. Carlos Botelho, 1465. Tel.:(16) 3373-9191/3373-9192

Observatório Astronômico da UFSCar Contém uma cúpula que abriga o telescópio de 12 polegadas e demais equipamentos astronômicos. O prédio conta com uma ampla sacada com capacidade para dezenas de pessoas, destinada a observação visual do céu e um auditório com capacidade para 40 pessoas no andar térreo para palestras e projeção em tempo real das imagens obtidas pelo telescópio na cúpula. Está localizado na área norte do campus da UFSCar

As dificuldades e os desafios no início da faculdade A vida universitária traz muitas descobertas, mas junto vem diversos novos desafios e oportunidades. O tão esperado e desejado ingresso à faculdade pode representar um período delicado de mudanças. A adaptação ao novo estilo de vida e ritmo de estudo pode não ser tão simples. No curso é importante a dedicação do aluno, a escolha ou alteração na lista de prioridades e diminuição de tempo. Mas é muito importante destacar que a mudança não traz somente perdas e escolhas de tarefas. Há inúmeras vantagens na vida universitária como fazer amizades e conhecer novas pessoas com diferentes estilos de vida, cárater e nível social. Com a entrada na vida universitária, além das descobertas do mundo novo chegam as responsabilidades e a necessidade cada vez maior sobre o desejo perante a independência financeira. Muitos alunos saem do aconchego de suas famílias, do conforto de suas casas, cidades e vão residir em outras, surgindo assim responsabilidades que exigem certa maturidade como administrar o dinheiro mensal, administrar uma casa, o tempo, as notas e as frequências nas aulas. Sair de casa, oferece uma liberdade ímpar, muitas vezes ainda não experimentada, e o aluno precisa saber usufruir da mesma. Seu foco precisa ser a Universidade e

a conclusão do curso pretendido. O ritmo de estudo habitual, exigido no Ensino Médio e cursinhos não será suficiente para suprir a necessidade da universidade, as matérias são mais complexas e não há tanta facilidade em conseguir boas notas como o aluno poderia estar habituado. Muitos se ajustam e se adaptam rapidamente ao novo ritmo de vida, outros sentem alguma dificuldade pelo fato de adiar ou ter que optar por atividades diferentes das costumeiras, ficando desanimados e inseguros de suas próprias capacidades. É na vida universitária que o aluno tem a oportunidade de conquistar sua própria autonomia para tomar suas decisões, aprender a lidar e monitorar o seu dinheiro, conquistar seu espaço profissional e aumentar seu ciclo de amizades.

Onde vou morar? Esse é o primeiro desafio de quem vai sair de casa. Mas encontrar um imóvel em São Carlos não é tarefa difícil, basta adquirir nas bancas o jornal Bons Negócios Classificados, onde você encontra as melhores imobiliárias da cidade e escolher o imóvel de sua preferência. Devido a grande procura os preços acabam sendo um pouco salgados, principalmente perto das universidades, onde a procura é maior. Mas com um pouco de tempo você vai encontrar lugar do seu gosto.

República ou sozinho? Decidir-se por ir morar numa república não é tão simples quanto parece, principalmente quando não se tem conhecidos na cidade. É comum no dia de matrícula nas universidades a distribuição de flyers ou a boa e velha propaganda boca-a-boca, divulgando as repúblicas que têm vagas.

A decisão de morar sozinho também não é fácil, e tem suas desvantagens, pois além da solidão em si, tudo fica mais caro. Antes de optar por uma ou outra opção você deve pensar bem, considerando entre outras coisas como você pretende manter-se financeiramente e o seu estilo de vida. Aqui vão algumas dicas que podem ajudar a resolver esse problema: 01) Para morar em uma república você precisa ser uma pessoa sociável, prestativa e paciente, tem que cumprir horários, obedecer às regras, além de ser muito organizado. 02) Para morar sozinho você tem que ter a consciência de que tudo, TUDO MESMO, será responsabilidade única e exclusivamente sua, logo, se algo der errado, você não poderá culpar outra pessoa. 03) Veja em seu antigo colégio ou cursinho se outras pessoas vão para a mesma universidade que você ou para uma região próxima. É mais fácil montar uma república com pessoa que você já conhece. 04) Se você se decidir por uma república já existente onde você não conhece ninguém, esforce-se para se adaptar às regras e á rotina do lugar. Não tente mudar tudo assim que chegar. Lembre-se que no primeiro semestre bixo deve respeito aos veteranos. 05) Caso sua escolha seja por montar uma república nova, pesquise antes. Em média locação de pequenos apartamentos, com água, luz e até internet pode sair entre R$ 500 e R$ 900 reais.

Amigos e Namoros: Posso leva-los em casa?

Para você que mora numa república ou acompanhado de mais pessoas, esse assunto é um pouco delicado e, por isso deve ser tratado com cautela.

Dividindo o quarto e/ou casa

Nunca, em hipótese alguma, convide alguém para sua casa, principalmente para dormir, sem antes avisar seu colega de quarto. O quarto é tão seu quanto dele, logo, ambos precisam estar cientes e de acordo quanto a quem o frequenta.

Combinar antes é uma forma de evitar que você, seu colega ou sua visita passem por uma situação constrangedora. Esse toque vale igualmente para a visita de amigos e para a visita de seu namorado(a). Respeite quem mora com você.

Namoros

Se você tem um namorado(a) e, depois de consultar seu colega e receber o sinal verde, ele(a) foi passar a noite na sua casa, coloque um colchão na sala ou em outro quarto, e é lá que ele(a) dorme (de preferência vestido(a), para não incomodar ou constranger os outros moradores. Vale lembrar que o colchão só deve ser estendido na hora de dormir, para que não fique travando a passagem. O mesmo vale para a hora de acordar: quanto mais cedo melhor. E LEMBRE-SE SEMPRE de avisar seu colega, para não haver qualquer tipo de mal estar entre ele e a visita. E a ”pegação” com seu namorado(a) está FORA DE COGITAÇÃO enquanto seus colegas estiverem em casa. Isso é altamente constrangedor para quem está de fora. Espere a madrugada ou aguarde seus amigos saírem de casa. Tente incomodar o mínimo. Se suas condições financeiras estiverem permitindo, procure lugares alternativos para ir com seu amor. LEMBRE-SE DE USAR CAMISINHA SEMPRE!

E se eu moro sozinho?

Se você não divide o quarto ou a casa com ninguém, as visitas ficam à seu critério. Mas não esqueça que disciplina é fundamental na vida de qualquer estudante, principalmente para aquele que está começando uma vida independente. Fica a última dica para os apaixonados: não esconda um relacionamento dos seus pais. Eles devem saber que seu amor anda frequentando seu novo lar, esteja você morando sozinho ou numa república. Mesmo não morando mais com eles, você ainda lhes deve explicações, principalmente se o dinheiro deles estiver pagando as suas contas.

Como se adaptar à mudança de cidade? Se entrar na faculdade já é uma grande mudança, fazer isso morando em outra cidade e sem conhecer ninguém é um desafio ainda maior. “Os novos alunos estão agora diante de outras solicitações: ampliar horizontes, superar limites, desenvolver seu potencial, constituir sua identidade pessoal e profissional, conquistar sua autonomia. Esses são desafios que se estendem pela vida inteira e podem gerar alguns conflitos. Mas o que pode ajudar os recém-chegados a se adaptar? Acredito que a pior parte na mudança pra cá foi o receio de chegar aqui e sofrer algum tipo de frustração – seja com a faculdade, com o curso, ou com o pessoal”. É natural sentir algum medo e ansiedade nessa situação. “Toda mudança implica em se desfazer de laços, redes sociais e espaços em que a pessoa normalmente circula e se reconhece. Não se deve ter medo de procurar os veteranos e pedir ajuda. “Eles dão dicas na hora da matrícula, levam para conhecer os lugares e explicam tudo o que é necessário saber num primeiro momento. Só depois de um mês você faz sua mudança de fato.. Conhecer outras pessoas na mesma situação para compartilhar temores e angústias também ajuda. “O importante é evitar o isolamento – ele pode atrapalhar o período de adaptação, tornando-o muito mais longo e sofrido do que o

necessário. As trocas de opiniões, dicas, com os colegas e os veteranos, podem tornar esse momento de adaptação mais leve, menos estressante”. A pessoa precisa aprender a estar bem consigo mesma e não se afligir em ficar sozinha enquanto não se enturmar. Além disso, é fundamental estar aberto para assimilar novas formas de convívio e de hábitos diários e não ficar muito preso ao que estava acostumado antes. “Sentir saudades é natural e bom, porque significa que a pessoa cultiva bons laços. Mas saudade muito forte pode indicar dificuldade de estar sozinho”,. É importante que se mantenha contato com a família e os amigos que ficaram, contanto que isso não o impeça de enfrentar os desafios e problemas da nova situação. Mas cada um tem seu ritmo e é preciso respeitá-lo. “Para alguns pode ser necessário voltar para casa todo final de semana no início, enquanto outros não sentem essa necessidade”. Antes de tomar a decisão de prestar vestibular em outra cidade, vale a pena fazer uma auto-avaliação para descobrir se você está mesmo pronto e se tem expectativas realísticas.

Como me organizar para não ficar sem grana?

Com algumas raras exceções, estudante fora de casa é sinônimo de “pindaíba”. Mesmo longe de casa você ainda dependerá por um longo período (pelo menos até o primeiro estágio remunerado) da ajuda de seus pais. O que eles mandarem é o que você terá para se manter o mês inteiro, e normalmente isso é POUCO. Aqui vão alguns macetes para que você não se veja sem luz porque acabou a grana para pagar a conta ou sem comida, o que é ainda pior.

Listas

As listas serão suas melhores amigas daqui para frente. No supermercado, na papelaria ou a qualquer outro lugar que você for com a intenção de comprar, leve uma lista. Elas te ajudam a não esquecer o necessário e a controlar o quanto vai gastar.

Reduza o consumo

O maior engano das pessoas é pensar que para economizar é necessário parar de comprar. Isso é impossível, por isso, tente pensar em simplesmente REDUZIR. Evite ir com muita frequência a lugares que você sabe que constuma gastar, como o shopping. Reduzir as bobeiras na despensa vai fazer bem pro seu bolso e para sua saúde; diminua o consumo de luz e controle seu tempo no banho. São pequenas reduções, mas que podem fazer toda a diferença no fim do mês.

Pense antes

Você pode ter soltado fogos de artifício para comemorar a ausência da matemática na grade do seu curso. Mas é sua missão fazer dela sua melhor amiga nessa nova fase da sua vida. Colocar seu saldo mensal no papel, escrever suas contas e uma média dos valores antes delas chegarem é uma forma de se precaver de sustos e ataques do coração.

Uma nova realidade

É muito bom ir ao cinema, à balada, ao shopping ou a qualquer outro lugar sempre que se tem vontade. Mas a realidade agora é outra. O dinheiro que você ganha agora deve cobrir os gastos prioritários, até porque, mais importante que se divertir, é ter um lugar para morar e ter como se alimentar. Mas isso não significa

que você deve chorar sua vida social destruída para sempre por falta de grana. Fazendo as contas, se programando e economizando você continua fazendo seus programas, mesmo que não com a mesma frequência de antes.

Dica básica: Para fechar o mês no azul você não precisa recorrer

a equações matemáticas super elaboradas. Basta pegar a quantia que você tem disponível para o mês e subtrair todos os gastos que você pretende ter (ou ao menos os prioritários).O saldo deve ser positivo, caso contrário, será necessário reduzir ou cortar algum dos itens relacionados.

Como manter o cafofo em ordem Muitos estudantes não têm como pagar uma diarista para dar aquela forcinha na arrumação, então, têm que aprender a se virar sozinhos. É aí que mora o perigo, pois nessa acabam deixando a casa uma verdadeira zona de guerra. Só que ninguém vive bem no meio da sujeira, nem consegue estudar rodeado de bagunça. Se você mora em uma república, cumpra suas tarefas de limpeza com responsabilidade. Colabore para que todos vivam bem e em um ambiente limpo. Esteja ciente de que você não é o único que gosta de uma cozinha branquinha e limpinha para cozinhar, de um banheiro cheiroso para usar e de uma cadeira sem gordura para sentar. Se você mora sozinha, lembre-se que aquele copo que você deixa suja antes de sair continuará lá quando você voltar. Isso porque as coisas não se lavam sozinha! Esta é uma importante lição que, com o tempo, você acaba aprendendo. Por isso, tente guardar o que você usou assim que terminar. Evite estar atrasado, para controlar a bagunça, pois é quando se perde a hora que as meias vão parar na sala e as chaves no congelador. Quanto mais calmo você estiver para se arrumar, cozinhar e estudar, mais fácil será para você manter suas coisas em ordem. O segredo é criar hábitos! Deixe a preguiça de lado e crie o hábito de organização.

www.MAXGYM.com.br ESTACIONAMENTO PARTICULAR

Arrumação cômodo por cômodo • Sala: Tire o pó dos móveis . Papéis e revistas devem ter seu próprio lugar, ou irem direto para o lixo. Coloque as contas a serem pagas em uma pasta classificadora por dia de pagamento. Finalize o cômodo afofando as almofadas do sofá. Se for necessário, passe uma vassoura no chão e limpe algum lixinho.

• Quarto: Se você divide o quarto com outra pessoa, mantenha seus pertences no seu espaço do armário, ou ainda dentro de caixas. Arrumar a cama pode parecer bobo, já que você tornará a desarrumá-la em breve, mas faz muito bem para manter o ambiente com a aparência limpa, fresca e organizada. Além disso,aqueles pequenos pertences adoram sumir no meio das cobertas emboladas. Evite comer no quarto, principalmente em cima da cama: farelos aparentemente inofensivos atraem visitas nada desejáveis, como insetos e bactérias. Chacoalhe as roupas de cama e, ao menos uma vez por quinzena, estenda-as para arejar. Em seu guarda-roupas pendure as roupas em cabides ou deixe-as enroladinhas nas gavetas. Roupas jogadas em bolos atraem traças e ficam com mau cheiro. Separe as roupas sujas em um lugar a parte (como um cesto), no banheiro ou na área de serviço.

• Cozinha: Evite frituras em sua cozinha, preferindo alimentos grelhados e assados. Além de fazer bem para sua saúde, evita o acúmulo de gordura nas paredes e no fogão. Use o mínimo de panelas possível, e assim que terminar passe um papel para tirar o excesso de resíduos (isso serve também para os pratos e travessas), isso fará com que a lavagem fique bem mais fácil, além de não engordurar a pia. Deixe para lavar os copos depois que a pia estiver limpa, para que eles não engordurem. Guarde os restos de comida dentro da geladeira em potes plásticos tampados. Quando fizer as compras do mês, procure arrumar as coisas na despensa assim que chegar em casa. Separe os itens por tipo/refeição em prateleiras separadas, e coloque os produtos com a data de vencimento mais próxima na frente, assim, você evita que a comida estrague. Na falta de uma área de serviço com armários você pode utilizar o da cozinha.

NUNCA COLOQUE PRODUTOS DE LIMPEZA JUNTOS COM OS ALIMENTOS. Separe uma parte apenas para eles. • Banheiro: A pia deve ser limpa logo após o uso. Não deixe fios de cabelos e restos de creme dental dentro dela. Com as mãos fechadas em concha, joque água por ela toda para tirar a sujeira grudada, e no fim enxugue com aquela toalha de rosto velha que fica jogada no armário. Depois de usada, a toalha de banho deve ser imediatamente estendida em local arejado. Já a toalha de rosto deve ser lavada dia sim, dia não: fica mais fácil lavar uma toalha ainda limpa do que uma mais suja.

10 dicas para ter uma vida universitária satisfatória Ao entrar em uma universidade, é importante saber como agir para obter boas experiências. Confira 10 dicas para ter uma vida universitária satisfatória Entrar em uma universidade é algo que traz diversas mudanças na vida de um estudante. Se você vai começar, existem algumas atitudes essenciais para garantir que você tenha uma boa experiência e aproveite todo o conteúdo oferecido durante o curso. 1. Vá às aulas: Pode parecer uma dica óbvia, porém é muito comum que estudantes universitários sintam-se tentados a evitar as aulas para dar prioridade a outras atividades que parecem mais prazerosas no momento. Por isso, é importante que você se mantenha responsável e compareça às aulas todos os dias, dando atenção ao conteúdo passado pelos professores e fazendo as anotações e tarefas necessárias. Dessa maneira, você não correrá o risco de ter que resolver problemas com o curso no futuro. 2. Envolva-se: A melhor forma de tirar proveito do tempo que você passar na universidade é se envolver. Esteja aberto para conhecer novas pessoas e passar por novas experiências. Arrisque-se e saia de sua zona de conforto para que, dessa maneira, você consiga ter um maior aprendizado.

3. Faça amizade com veteranos: Ter amizades com veteranos não funciona apenas para ampliar sua rede de contatos. Essa é uma boa opção para que você tenha ajuda com tarefas quando necessário, já que essas pessoas já passaram pelas mesmas experiências que você deve passar. Peça dicas sobre professores, aulas, provas e até mesmo trabalhos. 4. Reutilize materiais: Mantendo contato com os veteranos, você pode pedir a eles alguns materiais que eles já utilizaram no curso. Dessa maneira, você economiza monetariamente e também colabora com a preservação do meio ambiente, evitando o gasto de papel.

5. Mantenha contato com sua família e amigos: Quando você iniciar um curso de graduação, é muito provável que seu tempo livre seja reduzido. Por isso, manter contato com família e amigos não será uma tarefa tão simples quanto costumava ser. No entanto, é preciso que você faça um esforço a mais para não ignorar pessoas importantes para você. 6. Aprenda com seus erros: Não deixe que seus erros tirem seu ânimo. Sempre que você cometer um engano, faça o possível para aprender com a situação. Analise o que foi feito de errado para não repetir a mesma atitude. 7. Experimente coisas novas: Já que você está apenas começando um novo período em sua vida, não tenha medo de experimentar coisas novas. Esse é o melhor momento para isso, já que as chances de reverter um erro são maiores. 8. Seja cuidadoso: Mesmo que você deva experimentar coisas novas, ter cuidado com suas atitudes é extremamente importante. Não faça nada que você saiba que pode prejudicar você de maneira irreversível. 9. Saiba como priorizar suas tarefas: Faça uma análise para verificar quais tarefas devem ser tratadas com prioridade. Saiba como administrar seu tempo para que consiga concluir todos os projetos dentro do prazo. 10. Aprenda mais sobre você mesmo: Sempre existem fatos sobre nós mesmos que não conseguimos enxergar em um primeiro momento. Por isso, é importante manter uma análise constante sobre você para que o aprendizado interno ajude a aprimorar suas habilidades e talentos.

Universidades

UNICEP

A Associação de Escolas Reunidas é mantenedora do Centro Universitário Central Paulista – UNICEP, em São Carlos, e da Escola Superior de Tecnologia e Educação, com sedes nas cidades de Rio Claro e Porto Ferreira. Criada há 44 anos pelos professores Oswaldo Aparecido Ienco (“In Memoriam”) e Antônio Carlos Vilela Braga (“In Memoriam”), a Associação de Escolas Reunidas tem como objetivo desenvolver o Ensino Superior na Região Central Paulista, oferecendo cursos de graduação e pós-graduação com excelência acadêmica, visando à formação do cidadão e profissional. A história da Associação de Escolas Reunidas começou com o Centro Universitário Central Paulista – UNICEP que, desde 1972, vem atuando em São Carlos e região na formação de profissionais preparados para o mercado de trabalho, tornando-se referência como um dos principais Centros Universitários do Estado de São Paulo. Em 2000, a Associação de Escolas Reunidas iniciou as atividades da Escola Superior de Tecnologia e Educação de Rio Claro e, no ano seguinte, criou a Escola Superior de Tecnologia de Porto Ferreira, consolidando mais uma etapa do projeto de trazer à Região Central Paulista instituições de ensino sólidas e com autonomia didático-científica. É dessa maneira, sustentada e integrada, que a Associação de Escolas Reunidas vem contribuindo de forma significativa para o desenvolvimento sócio-econômico e cultural da Região Central Paulista. Rua Miguel Petroni, 5111

O que fazer para matar a fome? • Sanduíches: são rápidos e, quando preparados com verduras e pão integral são uma opção mais saudável. • Omelete: de fácil preparo, é uma boa pedida para o almoço. Recheie misturando queijo, milho, atum ou outras coisas mais e faça da sua omelete um prato ao mesmo tempo simples e elaborado. • Saladas: indicada para matar aquela fominha da noite. • Sopas: boa pedida para o frio. As prontas podem ser acrescidas com ingredientes frescos para dar um sabor melhor. • Macarrão: a salvação dos cozinheiros de primeira viagem ,pois é rápido, fácil e prático, e o molho já vem pronto. • Faça um planejamento das suas refeições em cardápios, não fique somente nos biscoitos e refrigerantes • Muita atenção com o prazo de validade dos produtos. Olhe no supermercado antes de comprar. • Resista “as guloseimas”. Algumas de vez em quando são bem-vindas, mas tenha em mente que elas não são boas para a saúde, não satisfazem a fome e encarecem a compra • Experimente marcas menos conhecidas, vez ou outra compre um produto de uma marca mais barata. Ás vezes o produto é tão bom quando o da marca famosa e ainda faz bem para o seu bolso

Roteiro Diversão e Lazer Feira de Artesanato Praça XV de Novembro Aos domingos, das 15h às 22h. Museu da Ciência de São Carlos Praça Coronel Salles Telefone: (16) 3307-6903 Museu da Computação Prof. Odelar Leite Linhares Av. Trabalhador São Carlense, 400 Telefone: (16) 3373-9146 Museu de História Natural Prof. Mario Tolentino Rod. Washington Luiz, km 235 SESC Avenida Comendador Alfredo Maffei, 700 Telefone (16) 3373-2333 www.sesc.org.br Banana Brasil Rod. Washington Luiz, km 234 Telefone: (16) 3372-4843 www.bananabrasileventos.com.br Cine UFSCar Teatro Florestan Fernandes (Área Norte) Rod. Washington Luiz, km 235 Telefone: (16) 3351-8909 www.cinema.ufscar.br Cine Clube – CDCC Rua 9 de Julho, 1227 Telefone: (16) 3373-9772 www.cdcc.usp.br/cineclube Cine São Carlos Rua Major José Inácio, 2154 Telefone: (16) 3307-6006 Cinema Shopping Iguatemi (Cine Araújo) Av. Passeio dos Flamboyants, 200 Telefone: (16) 3372-4233 Espaço Cultural Acervo Antônio Ibaixe Rua Major José Inácio, 2048 Telefone: (16) 3419-8987

Observatório Astronômico da USP – Dietrich Schiel Av. Dr. Carlos Botelho, 1465 Telefone: (16) 3373-9191 Observatório Astronômico da UFSCar Rod. Washington Luiz, km 235 (Área Norte) Teatro La Salle Rua José Pereira Lopes, 252 Telefone: (16) 3371-0121 Teatro de Arena João Sanffiotti Filho Rua 7 de Setembro, 1735 Telefone: (16) 3371-4339 Teatro Municipal Dr. Alderico Vieira Perdigão Rua 7 de Setembro, 1735 Telefone: (16) 3374-1744

Como você pode ter uma alimentação balanceada e saudável com as refeições do RU Sim, para isso o estudante que toma sua refeição no RU tenha o cuidado de não exagerar nas porções de arroz e feijão, e de servir salada em maior proporção (cerca de metade da quantidade servida no bandejão deve ser salada). Vale ressaltar, que para uma complementação adequada de proteína vegetal, a proporção de arroz e feijão deve ficar por volta de 2 : 1 ou seja, para cada duas colheres de arroz servidas, deve – se servir uma concha de feijão. Em relação ao refresco, sugere – se que o estudante se sirva de apenas um copo ( 200 mL), reduzindo assim a ingestão de açúcar e o volume de líquidos consumidos durante a refeição. O RU oferece como sobremesa uma fruta, atendendo a recomendação do Ministério da Saúde e estimular o consumo de frutas e a reduzir o consumo de doces e guloseimas, que estão associados ao aumento do peso. O RU é uma opção acessível, além de oferecer a comunidade universitária uma refeição completa e de qualidade. Ao tomar sua refeição no RU o estudante optará por manter o hábito alimentar do brasileiro e terá uma alimentação mais balanceada, evitando o consumo de lanches e/ou refeições nutricionalmente pouco interessantes.

Roteiro Cultural Casa da Cultura Rua 13 de Maio, 2.000. Telefone: (16) 3372-2471 Centro Cultural da USP Avenida Dr. Carlos Botelho, 1465. Telefone: (16) 3373-8015 Centro Municipal de Cultura Afro-Brasileira “Odette dos Santos” Rua Alexandrina, 844 - Centro. Telefone: (16) 3371-8886 / 3373-2700. Contribuintes da Cultura Rua Aquidaban, 1330. (Praça XV). Telefone: (16) 3501-4703. CDCC - Centro de Divulgação Científica e Cultural Rua 9 de julho, 1205. Telefone: (16) 3373-9772 http://www.cdcc.usp.br Estação Cultura - Foto acima Rua Santa Cruz (Praça Antonio prado) Telefone: (16) 3372-2700 • Museu São Carlos Terça a sexta, das 8h às 18h Sábado, domingo e feriados, das 13h às 17h • Fundação Pró-Memória de São Carlos Arquivo Público e Histórico Municipal Segunda a sexta, das 9h às 18h

Espaço Cultura São Carlos Clube Avenida São Carlos, 1.919. Telefone: (16) 3362-6200 Sede Social São Carlos Clube Avenida São Carlos, 1919. Telefone: (16) 3371-5271. Orquidário de São Carlos “Cláudio Vismara” Chácara Vismara - Rua Alameda Sibipiruna, 1220 - Acesso através da Rodovia São Carlos - Ribeirão Preto. Telefone: (16) 3378-7326. SESC São Carlos Av. Comendador Alfredo Maffei, 700 - Jd. Gibertoni. Telefone: (16) 3373-2333

Roteiro Educacional e Científico Observatório Astronômico do CDCC Av. Dr. Carlos Botelho, 1465 - Campus I da USP Telefone: (16) 3373-9191 Biblioteca Municipal Amadeu Amaral Rua 13 de Maio, 2000 (esquina com a Av. São C arlos) Telefone: (16) 3372-2471 Biblioteca Municipal Euclides da Cunha Rua Antônio de Almeida Leite, 535 - Vila Prado Telefone: (16) 3374-3084 SENAI Rua Cândido Padim, 25 Vila Prado Telefone: (16) 2106-8700 Senac Unidade I: Rua Episcopal, 700 Telefone: (16) 2107-1055 Unidade II: Rua José Bonifácio, 889. Telefone: (16) 3371- 0078

Roteiro Tecnológico CEDIN Rua Santos Dumont, 800 Telefone: (16) 3361 3213 Fundação ParqTec Rua Alfredo Lopes, 1717 - Vila Elizabeth Telefone: (16) 3362-6262 São Carlos Science Parq – Parque Tecnológico Rua Alfredo Lopes, 1717 - Vila Elizabeth Telefone: (16) 3377-9797 / 3362-6262 Parque Eco-Tecnológico Damha (ECOTEC) - foto Rod. SP 318, Km 234 Telefone: (16) 2106-6000 EMBRAPA - Pecuária Sudeste Rod. Washington Luís, Km 234 - Fazenda Canchim Estrada Municipal Guilherme Scatena Telefone: (16) 3411-5600 EMBRAPA - Instrumentação Agropecuária Rua 15 de Novembro, 1452 Telefone: (16) 2107-2800

USP - São Carlos - Campus I Campus Usp I Av. Trabalhador São-carlense, 400 Telefone: (16) 3373-9997 USP São Carlos - Campus Usp II Av. João Dagnone, 1100 Telefone: (16) 3373-9874 UFSCar - Universidade Federal de São Carlos Rod. Washington Luís, Km. 235 Telefone: (16) 3351-8111 UNICEP - Centro Universitário Central Paulista Rua Miguel Petroni, 5111 Telefone: (16) 3362-2111 Universidade Aberta do Brasil Rua São Sebastião, 282 Telefone: (16) 3413-2953

Roteiro Ecológico Parque Eco-Esportivo Damha Rod. SP318 KM 234 Telefone: (16) 2106-6053. Bosque Santa Marta e Bosque Cambuí Rua Filomeno Rispoli, s/n - Bairro Santa Marta, acesso através da Rua Miguel Petroni. Pista de Saúde Rod. Washington Luís (SP-310), km 235, ao lado da UFSCAR Moinho Santa Maria Rua Ray Wesley Herrick - Jardim Jockey Club. Telefone: (16) 3361-1069 Fazenda Invernada Rod. Paulo Lauro, Km 141. Telefone: (16) 3367-7136/3368-3159 Parque Ecológico “Dr. Antonio Teixeira Viana” Rod. Washington Luis, 235, acesso pela estrada municipal Guilherme Scatena, Km 02, ao lado da UFSCar. Telefone: (16) 3361-4456.

Roteiro Fazendas Históricas Fazenda Vale do Quilombo Acesso pela Rod. Eng. Tales de Lorena Jr. (sentido Ribeirão Preto) até a saída 245, entada à direita e seguir 10km pela Rod. Abel Terrugi. A partir daí, seguir 3km por estrada de terra. Telefone: (16) 3361-1071 / 3415-2089 Fazenda Santa Maria do Monjolinho Acesso pela Av. Trancredo Neves, Av. José Pereira Lopes, Estrada Vicinal Cônego Pêra (sentido Matadouro Municipal) até a Estação Monjolinho ou acesso pela Rod. Domingues Inocentini (SP 215) - Km 158 Telefone: (16) 3366-7141 Fazenda Pinhal Estrada do Broa, km 45 Telefone: (16) 3377-9191

Piscicultura São Matheus Rua Professor Francisco O. Alves s/n Chácara São Matheus Condomínio Leila - Varjão Telefone: (16) 3378-7266 Horto Florestal Municipal “Navarro de Andrade” Rod. Washington Luis, Km 235, acesso pela Estrada Municipal Guilherme Scatena, Km 02 em frente ao Parque Ecológico. Telefone: (16) 3361-8081.

O filho diz para a mãe: - Mãe, comprei um relógio! - Que marca? - As horas. - Ah engraçadinho. Comprei um cinto! - Que marca? - As costas. ---------------------Um homem estava em coma algum tempo,a sua esposa ficava ao pé dele dia e noite. Até que um dia o homem acorda, faz um sinal para a mulher, para se aproximar e sussurrar-lhe: - Durante todos estes anos você esteve ao meu lado. Quando me licenciei, você ficou comigo. Quando a minha empresa faliu, só você ficou lá e me apoiou. Quando perdemos a casa você ficou perto de mim. Quando perdemos o carro também estavas comigo. E desde que fiquei com todos estes problemas de saúde, você nunca me

abandonou. Sabe de uma coisa? Os olhos da mulher encheram-se de lágrimas: - Diga amor... - Acho que você me dá azar! ---------------------Morreu um dentista.Em sua homenagem, o caixão foi todo decorado com dentes. No velório, um homem não parava de rir,pelo que alguém lhe perguntou: - Porque se está a rir? - Estou a imaginar como será o meu caixão... - Porquê? - Porque eu sou ginecologista! ---------------------O homem liga pra mãe e diz: - Ela brigou comigo de novo e estou indo morar com você. A mãe responde: - Não querido, ela tem que pagar por isso: eu vou morar com vocês!!!

Hotéis • Accácio Avenida São Carlos, 1981 Telefone: (16) 3374-9216

• Indaía Hotel Rua Jacinto Favoretto, 351 Telefone: (16) 3371-9122

• Arco Hotel Avenida Getúlio Vargas, 1250 Jd São Paulo Telefone: (16) 3368-7070

• Indaiá Hotel Residence Rua Jacinto Favoretto, 782 Telefone: (16) 3373-7575

• Athlantic Inn Royale Rua Conde do Pinhal, 1630 Telefone: (16) 3416-0918

• Parisi Hotel Avenida São Carlos, 3163 Telefone: (16) 3373-4444 / 3419-0319

• Caiçara Hotel Rua Conde do Pinhal, 2217 Telefone: (16) 3371-5133

• Perea Hotel Avenida Araraquara, 329, Vila São José Telefone: (16) 3361-1149

• Central Park Hotel Avenida Francisco Pereira Lopes, 2600 Telefone: (16) 3361-3668

• Pousada Conde do Pinhal Rodovia Washington Luiz, km 222 Telefone: (16) 2106-0800

• Hotel Graúnas Rua José Saia, 129 Telefone: (16) 3368-3242

• Hotel Anacã Avenida São Carlos, 2690 Telefone: (16) 3373-7400

• Hotel Malibu Rua General Osório, 542 Telefone: (16) 2107-1300

• San Ciro Apart Hotel Rua 28 de Setembro, 2222 Telefone: (16) 3372-1213

• Hotel Marques Rua General Osório, 480 Telefone: (16) 3201-8923

• Slaviero Executive São Carlos Rua Kenneth Gilbert Herrick, 101 - Jóquei Clube Telefone: (16) 3351-7625

• Hotel Nacional Inn Avenida Getúlio Vargas, 2330 Telefone: (16) 3363-0200 • Hotel Toscano Rua Aquidaban, 76 Telefone: (16) 3371-2179 • Hotel Ypê Av.Dr.Carlos Botelho, 2060 Telefone: (16) 3371-0026 • Ibis São Carlos Avenida Passeio dos Ipês, 140 Telefone: (16) 2106-6500

Ponto de Taxí Casa de Saúde . . . . . . . . . . . . . . . . . . Catedral . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Escola Normal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Igreja Santo Antonio . . . . . . . . . . . . . . Igreja São Benedito . . . . . . . . . . . . . . . Mercado Municipal . . . . . . . . . . . . . . . Praça XV de Novembro . . . . . . . . . . . . Rodoviária . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Shopping Iguatemi . . . . . . . . . . . . . . . .

3371.4371 3371.3354 3371.2305 3371.3353 3371.4388 3371.1284 3372.7500 3371.9324 3416.4000

O ponto fraco da dengue, da zika e da chikungunya é a prevenção. Todos podemos ser heróis e proteger nossas famílias do mosquito que transmite essas doenças. Fique de olho e evite água parada no quintal e nos vasos de planta, limpe as piscinas, calhas e lajes. Tampe o lixo e a caixa d’água. Com simples atitudes, você ajuda a acabar com os focos do mosquito. A união de todos é o segredo da nossa força.

Para mais informações ou denúncias, ligue:

Esta peça unitária custou R$ 2.500,00 aos cofres públicos municipais. Tiragem total de 320,00 unidades. Ficha 220. DO 10.01.04.131.0037.2.052.3.3.90.39.01.110000 – PMSC 2017

QUEM LUTA CONTRA A DENGUE AJUDA A SALVAR TODA A CIDADE.