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Titelstory milon
Beispiel über Bewegungseinschränkungen oder Fehlhaltungen. Auch Benchmark-Vergleiche, bei denen beispielsweise die eigene Kraft mit der des Altersdurchschnitts verglichen wird, sorgen für wichtige Aha-Momente. Wisner fasst zusammen: „Die Menschen verstehen zum ersten Mal ganz konkret, warum und wofür sie trainieren sollen.“
MILON YOU FÜR DEN EINSTIEG
Als zentrale Erkenntnisquelle dient milon YOU: Der biometrische Body-Scanner der neuesten Generation vermisst den Körper und sorgt so für die exakte, automatische Einstellung aller milon Trainingsgeräte. Darüber hinaus kann man mit milon YOU auch das Herz-Kreislauf-System checken und Schmerzpunkte erkennen. Das Gerät bietet zahlreiche Tests für Kraft, Beweglichkeit und auch im Bereich der kognitiven Fähigkeiten. Screening und Testing erfolgen so schnell und einfach, dass man sie alle vier bis sechs Wochen wiederholen sollte. Mit regelmäßigen Re-Checks des Gesundheitszustandes lassen sich dann Anpassungen vornehmen. Fortschritte werden sofort sichtbar, die wiederum der beste Booster für die Motivation sind. Die isokinetische Muskelfunktionsanalyse an den milon Q Geräten ermittelt den Ist-Zustand der jeweiligen Muskelgruppe.
sind ein wesentlicher Aspekt, der im „Raum der Erkenntnis“ vermittelt werden soll. Ein weiteres wichtiges Anliegen der milongroup ist es, das allgemeine Körper- und Gesundheits-Bewusstsein der Menschen zu schärfen. Denn die Konsequenzen eines bewegungsarmen, bequemen Alltags im Sitzen werden gern verdrängt. Dabei baut der menschliche Körper schon ab dem 25. Lebensjahr an muskulärer Leistungsfähigkeit ab, wenn man diesem Prozess nicht aktiv mit dem richtigen Training entgegengesteuert. Im Laufe der Jahre gewöhnen sich viele Menschen falsche Bewegungsmuster an, da sich bestimmte Alltagshandlungen nur noch eingeschränkt ausführen lassen. Stress, falsche Ernährung und Bewegungsmangel haben zudem auch noch negative Auswirkungen auf unsere kognitiven Fähigkeiten.
Die Interaktion mit milon YOU findet in einer virtuellen 3D-Arena statt. Je nach Test befindet man sich mit seinem Avatar, dem digitalen Abbild des eigenen Ichs, in einem anderen Bereich. Derartige Gaming-Elemente verbindet milon YOU mit leicht verständlichen und anschaulichen Testauswertungen. So gelingt der spielerische und motivierende Einstieg in das Training. Gleiches gilt für die isokinetischen Muskelfunktionsanaylsen, die sich mit den Geräten der milon Q-Serie durchführen lassen. Der ermittelte Ist-Zustand der jeweiligen Muskelgruppe bildet die Grundlage für den idealen Trainingswiderstand in Kombination mit dem zuvor gewählten Trainingsmotiv und Level.
EIN NEUES BEWUSSTSEIN SCHAFFEN
Die Erkenntnisse über den eigenen Status Quo sowie über die individuellen Fortschritte Sind diese Zusammenhänge zwischen individuellem Gesundheitszustand und den Herausforderungen unserer modernen Zivilisationsgesellschaft einmal verstanden, ist der Weg zur Lösung nicht mehr weit. Er führt immer über einem Dreiklang aus Kraft, Beweglichkeit und Gehirn. Diese Schlüsselfaktoren decken milon und five mit ihren neuen Trainingswelten umfassend ab. Das modular aufgebaute Konzept ist nach neuesten sportwissenschaftlichen und physiotherapeutischen Erkenntnissen ausgerichtet und bietet die Möglichkeit, bestehende Konzepte und Techniken sinnvoll zu kombinieren und alle Zielgruppen zu adressieren – vom Patienten bis zum Leistungssportler. Mit der richtiMILON INDUSTRIES gen Kombination der TrainingsGMBH welten ergibt sich ein gezieltes, An der Laugna 2 individuelles Training. Das ist die 86494 Emersacker Grundlage für mehr Lebensquawww.milongroup.com lität bis ins hohe Alter! W
