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Agosto
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NOZZA CAPA
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Orgânico Por que você deve aderir a essa ideia
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NEWZ Condenados do mensalão ganham direito de trabalhar
NOTA 10 E 0 Nota 0: Quadrilha de cambistas atuam no Mundial
CULINÁRIA Aprenda a fazer um Cioba Tropical
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CURIOSIDADEZ Curiosidades sobre passaportes que você não faz ideia
ENTREVIZTA Ruy Casaes Cônsul do Brasil em Portugal
BELEZA O visagismo é um conceito e não uma técnica.
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INFOCO Por que o Brasil (ainda) não foi hexa?
BOA FORMA Operação Bumbum Made in Brasil, segunda parte
AGENDA Mayra Andrade O Rappa Seu George
ESPORTEZ Vexame e o adeus ao Hexa...
BRAZILEIROCOMZ Max Muniz Humorista, ator e locutor
CAFE COM LETRAZ Rubem Alves. Um mosaico de saberes
TOP 10 Quais são as maiores empresas brasileiras no mundo?
Facebook: Revista Brazilcomz Portugal - Twitter: Revistabczportugal
brazilcomZ
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Foto: Estudio Backhaus
“É a melhor Copa, quando se fala de futebol.”
Valcke Secretário-geral da FIFA exaltando o Mundial no Brasil.
-----------------------------------------“A responsabilidade pelo resultado catastrófico é minha.”
Felipão
CARTA DO DIRETOR
Após o jogo contra a Alemanha, em derrota histórica por 7x1.
------------------------------------------
RENATA BARBALHO Diretor BrazilcomZ
G
FraseZ da VeZ
“Preferia 1a 0 com um erro meu do que 7 a 1.”
Julio César Goleiro lamenta depois do jogo contra Alemanha.
anhar, perder e logo voltar a ganhar.
------------------------------------------
O Brasil não jogou sozinho, eram mais de 200 milhões de corações que batiam mais forte e angustiados a cada gol da Alemanha. Perder era algo que todos cogitavam, afinal o time alemão vinha completo e cheio de moral e o brasileiro de cabeça baixa, sentindo a falta do seu líder, Neymar e capitão, Thiago Silva. Além do peso da responsabilidade que foi depositada nas costas desses garotos. Porém, o que ninguém esperava era uma goleada histórica, nem o mais otimista dos torcedores alemães ou os próprios jogadores germânicos acreditavam no que estava acontecendo em Belo Horizonte. Em 18 minutos de terror, o Brasil sofreu um black out e cinco gols a caminho da sua maior derrota na Copa do Mundo.
“Eu só queria poder dar uma alegria para o povo, para minha gente que sofre por tantas coisas. Infelizmente não conseguimos. Desculpa a todos os brasileiros. Só queria ver meu povo sorrir.”
David Luiz Em lágrimas, poucos minutos depois do apito final contra a Alemanha.
-----------------------------------------“Respeite a amarelinha com sua história e tradição. O mundo do futebol deve muito ao futebol brasileiro, que é e sempre será o país do futebol. Um país que eu aprendi a amar.”
Podolski Jogador alemão que esteve no banco de reservas mostrando o seu apreço ao Brasil.
-----------------------------------------“A Leo (Messi) daria o céu, mas quando os marqueteiros querem fazer
A Alemanha merecia ganhar, jogaram melhor, mas não merecíamos perder por uma diferença tão elástica. O Mineirão apoiou até quando pôde e Oscar fez o nosso gol de honra. Contra a Holanda, o jogo que poderia ser uma oportunidade para se redimir, foi novamente vexame e vergonha. A verdade é que o futebol brasileiro perdeu a sua maior característica, o jogo-arte, engessado por uma política ditatorial da CBF. O Felipão e o Parreira são dois grandes nomes do nosso futebol, fizeram muito pelo Brasil, mas estão ultrapassados. O Brasil é um celeiro de craques e devemos preservar o nosso futebol, que me arrisco em dizer, é um patrimônio da humanidade.
com que ganhe algo que não ganhou, é injusto. Vi como se ele não quisesse receber.”
Maradona Afirmando que o prêmio de melhor jogador da Copa para Messi foi injusto.
Carta do leitor “Festa linda essa da BCZ.”
Carla Maria “Mundial inesquecível. Tudo foi lindo, menos a nossa seleção.”
Ivaldo Mendes Buscar as mudanças estruturais na base do nosso futebol e na estrutura da CBF são fundamentais para um passo à frente. Esses atletas são todos destaques onde jogam, nos maiores clubes do mundo, têm competência para trazerem o Hexa (e trarão, escutem o que lhes digo). Mas é preciso estudar e se preparar.
“Brasil precisa reformular seu time, começando pelo técnico.”
José Afonso “Nunca pensei que fosse ver o Brasil jogar tão mal.”
Solange Rodrigues Caro Leitor, envie-nos suas sugestões, críticas ou dúvidas sobre
Salve o Brasil! #Orgulhodeserbrasileirahojeesempre
qualquer artigo publicado, temas expostos pelos colaboradores, assuntos que gostaria que a revista abordasse; ou, simplesmente, deixe o seu recado! As cartas poderão ser editadas em razão do seu tamanho ou para
/RenataBarbalho
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/ReBarbalho
/RenataBarbalho
facilitar a compreensão. e-mail: editor@revistabrazilcomz.com
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Staff
Editorial 05
DIRETORA Renata Barbalho director@revistabrazilcomz.com
Agosto
EDITOR João Compasso editor@revistabrazilcomz.com
Salve, Salve brazileiroscomZ! A revista do mês de agosto está deliciosamente imperdível. Os orgânicos invadiram a nossa mesa de jantar e os nossos costumes, mas você já se perguntou o porquê? Alguns fatores são considerados: o fortalecimento da consciência ambiental, os males causados pelo atual sistema de produção mundial de alimentos, utilizando altos níveis de agrotóxicos, podem ser explicações. Aproveitando todos esses pontos, os defensores de orgânicos cresceram e tornaram o saudável em business. Matéria interessantíssima assinada por nossa colaboradora de tendênciaZ, Angélica Pimentel.
REDAÇÃO Clarice Compasso, Marina Magalhães, João Compasso. DESIGNER Julio Siñeriz designer@revistabrazilcomz.com
SERVIÇO DE ATENÇÃO AO CLIENTE Junior Gunther sac@revistabrazilcomz.com COLABORADORES Júlio Fonseca, Dr. Samuel Couto Cabral, Mayra May, David Isaias, Gabriel Campos Leite, Rhubia Sandryne, Flávio Carvalho, Angélica Pimentel REVISÃO DO CONTEÚDO EDITORIAL Aline Pereira revisor@revistabrazilcomz.com DEPARTAMENTO COMERCIAL Risane Freitas portugal@revistabrazilcomz.com CONTATO DA REDAÇÃO editor@revistabrazilcomz.com A revista brazilcomZ não se solidariza, necessariamente, com a opinião de seus colaboradores. A revista brazilcomZ não se responsabiliza pelo conteúdo exposto por seus anunciantes e se reserva o direito de admissão de anúncios. A revista brazilcomZ não se responsabiliza pelo cancelamento de qualquer tipo de shows ou eventos anunciados na seção “Agenda Cultural”e em anúncios, bem como por falsas informações sobre os mesmos. Todas as publicidades aqui expostas não podem ser utilizadas, reproduzidas por qualquer sistema, forma ou meio, sem autorização prévia e por escrito do diretor.
Foto: Estudio Backhaus
SOCIAL MEDIA MANAGER Luzi Lima smm@revistabrazilcomz.com
A Copa das Copas chegou ao fi m e o Brasil não foi hexa. AnaPOR JOÃO COMPASSO lisamos os motivos pelo qual a seEditor BrazilcomZ leção não alcançou o seu tão sonhado título dentro de casa. Mais do que isso, como o Brasil levou a maior goleada em semifinais de uma Copa do Mundo. Falta de preparo, método de jogo ultrapassado, superioridade do adversário. A nossa análise também vai extracampo, onde o nosso país conseguiu fazer uma Copa sem percalços e elogiada pela crítica especializada, jornalistas e pelos turistas. Já que a capa é sobre orgânicos, nossa nutricionista Mayra Mendes preparou uma matéria incrível sobre a importância dos alimentos integrais. Nosso Chef Gael prepara um peixe que fará qualquer um lamber os dedos. O Dr. Samuel ensina os caminhos para não deixar que o cansaço interfira no seu foco. É impossível não ler. Informação, lazer, cultura e muito mais na BrazilcomZ. Afinal BCZ é uma revista feita pela comunidade para a comunidade. Opinem, participem, a BCZ é NoZZa! Evoé
TIRAGEM: 15.000 Exemplares Depósito Legal: M-13588-2009 ISSN 2341-3026
/revistabrazilcomzportugal @revistabczportugal Facebook: Revista Brazilcomz Portugal - Twitter: Revistabczportugal
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NEWS
Condenados do Mensalão começam a trabalhar
exigência do cumprimento de um
Coincidência ou não, os
além de autorizar o trabalho externo
condenados do mensalão foram
para os presos. Depois da decisão
autorizados a trabalhar no dia pri-
do plenário, o ministro Luís Roberto
meiro de maio, dia do trabalhador.
Barroso, que substituiu Barbosa na
Contrariando a decisão anterior do
relatoria do mensalão, restabeleceu
presidente do Supremo Tribunal
os benefícios dos condenados do
Federal, Joaquim Barbosa, em maio,
mensalão.
sexto da pena por nove votos a um,
os condenados começaram a traba-
Dirceu está trabalhando
lhar. Barbosa havia argumentado
na biblioteca do escritório do advo-
que para exercer o trabalho exter-
gado José Gerardo Grossi, que já in-
no, eles deveriam haver cumprido
tegrou o Tribunal Superior Eleitoral
um sexto da pena como exige a Lei
(TSE), e recebe R$ 2,1 mil. Delúbio
de Execução Penal (LEP).
Soares como assessor da CUT, salá-
O plenário do Supremo,
rio de entre R$ 4.000 a 5.000.
então, julgou o caso e derrubou a
Brasileiro acusa polícia francesa de agressão antes de deportá-lo Os brasileiros que moram na Espanha sabem como pode ser aterrorizante o momento de entrar na Europa (ou porque
Novo desastre envolve Malasya Airlines
já passaram por uma situação parecida ou porque conhecem al-
Depois de 4 meses do mis-
guém que já viveu algo do gênero).
terioso sumiço do avião da Malasya
Mais um caso foi registrado com o
Airline com destino à China (com 239
agravante de que teve violência fí-
passageiros a bordo), novo triste epi-
sica. O estudante Michael Douglas,
sódio volta a envolver a companhia
de 18 anos, natural de Rio Branco
aérea. Um Boeing 777 da Malaysia Airli-
(Acre) iria visitar sua tia na Itália
nes com 298 a bordo caiu no dia 17 de
fazendo sua entrada pela França.
julho, na Ucrânia. Ele foi abatido na re-
A imigração francesa o acusou de
gião ucraniana de Donetsk, controlada
que a intenção do estudante era
por separatistas pró-Rússia que estão em confronto com o governo de Kiev.
PIB brasileiro volta a ter o menor crescimento
ficar na Europa, uma vez que ele não tinha dinheiro suficiente para
Evidências levantadas pelos Estados
Pela oitava vez consecutiva, o PIB brasileiro previsto para 2014 será
sua estadia. Ele foi preso e solicita-
Unidos apontam que um míssil der-
menor do que os anos anteriores. A economia brasileira deve crescer menos
ram que ele tivesse esse dinheiro
rubou o avião. Os EUA acreditam que
de 1% este ano, segundo os economistas do mercado financeiro. É a primeira
para seguir a viagem.
o míssil foi provavelmente disparado
vez que a expectativa de crescimento do Produto Interno Bruto (PIB) deste ano
pelos mesmos separatistas (terroristas)
fica abaixo dessa marca. De acordo com o relatório de mercado, divulgado
feito pela sua tia, Michael afir-
que dominam o leste do país. Ligações
pelo Banco Central, a previsão para o PIB caiu de 1,05% para 0,97%.
mou que a polícia francesa não o
Apesar
do
depósito
feitas entre esses soldados foram ras-
Apesar de o país ter sediado a Copa do Mundo, a produção brasi-
permitiu seguir viagem. Ele ficou
treadas pelo governo americano em
leira ficou aquém do desejado. A notícia boa vem por parte da inflação, que
preso em um hotel da polícia para
que afirmam que eles são os autores
recuou. O mercado financeiro previu menos inflação para este ano, que re-
esperar um segundo ‘julgamento’
dos disparos.
duziram de 6,48% para 6,44% sua previsão de 2014 para o Índice Nacional de
que seria feito no dia 01 de ju-
Preços ao Consumidor Amplo (IPCA).
lho. Antes dessa data, a polícia o
Segundo a mesma fonte, os separatistas teriam abatido o avião
Para 2015, a expectativa dos economistas dos bancos para o IPCA,
perguntou no dia 25 de junho se
por engano enquanto o real alvo eram
porém, subiu de 6,10% para 6,12%. Pelo sistema que vigora atualmente no
ele preferiria voltar ao Brasil, sua
aviões ucranianos. A tensão entre os
Brasil, a meta central tanto para 2014 quanto para 2015 é de 4,5%. Entretanto,
resposta foi negativa. Dois dias
dois países aumenta e os efeitos são
há um intervalo de tolerância de dois pontos percentuais para cima ou para
depois (27) ele relatou que dois
vistos na queda das ações europeias.
baixo. Desse modo, o IPCA pode oscilar entre 2,5% e 6,5% sem que a meta seja
policiais o levaram para uma sala
Donetsk é a segunda região da Ucrânia
formalmente descumprida.
e o espancaram, amarraram e o
que os separatistas pró-Rússia inva-
jogaram no avião. No Brasil ele fez
dem. Será essa uma nova tentativa da
exame de corpo de delito no IML,
Rússia de estabelecer a União Soviéti-
que confirmou a agressão. A Polí-
ca? .
cia Federal investiga o caso.
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NEWS
sistindo na necessidade de conseguir tréguas entre as duas
Depois da Copa, 95% dos ‘gringos’ querem voltar ao Brasil
partes por razões humanitárias. Apela no seu pedido para
um cessar-fogo baseado nos convênios assinados em no-
da rende notícias, especial-
vembro de 2012, que permitiram a cessação de hostilidades
mente quando o destaque
em Gaza.
é o quanto o Brasil encanta.
A ONU faz um apelo para “o respeito das leis hu-
manitárias internacionais, incluindo a proteção dos civis”, in-
O Egito também está à frente das negociações em
O evento atraiu para o Brasil
busca de um cessar-fogo. Entretanto, a violência usada por
203 nacionalidades de turis-
Israel tem sido motivo de crítica em todo o mundo, frente à
tas e a maioria deles (61%)
disparidade dos números das vítimas (600 para 29) e prin-
nunca havia estado no país.
cipalmente por as vítimas palestinas serem em sua maioria
Os dados são do Ministério
civis, incluindo mulheres e crianças.
do Turismo que ainda afir-
Conflito em Gaza é o mais intenso desde 2012
A guerra entre Israel e palestinos está tomando
proporções assustadoras. O crescente número de vítimas
O tema Copa ain-
preocupa agências humanitárias e o mundo. Os intensos
ma que, segundo os entre-
confrontos já vitimaram mais de 600 palestinos e 29 israelen-
vistados, 92,3% afirmaram
ses - 27 deles soldados (desde 08 de julho até o encerramen-
que vieram ao país em fun-
to da matéria, dia 23 de julho).
ção da Copa e 95% declararam intenção de retornar. Mais de 6,6 mil turistas foram ouvidos nos aeroportos
Serviço antiaids com falha no Brasil
te, exatamente onde as taxas de novas
e fronteiras terrestres.
infecções por HIV mais cresceram nos
Se o programa brasileiro de
últimos anos. A desigualdade em in-
da informou que a hospitali-
tratamento gratuito contra a aids é
vestimentos entre as regiões do Brasil
dade e a gastronomia foram
referência no mundo todo, a rede de
evidencia o problema. Enquanto Santa
os itens mais bem avaliados
prevenção à doença e assistência aos
Catarina tem 57 centros especializa-
pelos estrangeiros, com 98%
pacientes ainda enfrenta falhas. A con-
dos (um para cada 116 mil habitantes),
e 93% respectivamente. A
clusão se dá pelo fato de que enquan-
o Piauí, estado com o pior diagnóstico,
opinião da imprensa inter-
to o número de novos casos no mun-
tem apenas um centro especializado
nacional também recebeu
do caiu 27% no período entre 2005 e
para seus mais de 3,1 milhões de cida-
muito boa avaliação, des-
2013, o Brasil aumentou o número de
dãos.
tacando especialmente os
O Ministério ain-
casos em 11% no mesmo período.
atrativos turísticos brasilei-
Os dados preocupam ONG’s
ros (98,4% de aprovação) e a
e o Ministério de Saúde na luta contra
vida noturna (96,2%). Agora
a Aids. As piores situações são encon-
é arrumar a casa para as
tradas nos Estados do Norte e Nordes-
Olimpíadas do Rio de Janeiro em dois anos.
A Luz deve voltar a subir no Brasil
a inflação em 0,4% ao ano entre 2014 e 2019.
Sem contar os outros fatores que pesam no
reajuste.
As estimativas são da Fundação Ge-
tulio Vargas (FGV) e não são nada animadoras.
Segundo a Fundação, a fórmula que combina
será apenas sentido na conta de luz no final do
oferta estagnada de energia, alta demanda
mês, ele reflete na produção do país e no seu
e estiagem prolongada será sentida no bolso
crescimento. Com uma infraestrutura precária
dos brasileiros nos próximos anos. Os núme-
o país torna mais caro o seu produto, aumen-
ros chegam a assustar, pois a estimativa é que
tando a inflação e tornando-se menos compe-
o reajuste seja de 15% até 2019, podendo se
titivo no mercado internacional. Acorda Brasil!
tornar ainda mais elevado. Somente os empréstimos feitos em socorro às distribuidoras, que somam R$ 20,8 bilhões até agora, elevarão
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O aumento da conta de energia não
Mayra Mendes May
Nutrição
Nutricionista e pós-graduada em Nutrição e Obesidade.
ALIMENTOS INTEGRAIS A OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda o consumo diário de 25 g de fibra. As fibras estão presentes nas frutas e vegetais, também nas leguminosas (feijões, lentilhas, ervilhas, etc) e claro, nos cereais integrais. Para deixar ainda mais fácil de garantir esse consumo ideal, o recomendado é ingerir um alimento integral em cada refeição. Você faz isso?
Em muitos dos meus artigos eu falo da importância das fibras e aqui estão elas outra vez. Os alimentos integrais melhoram o trânsito intestinal porque ajudam a formar o bolo fecal e facilitam a evacuação (quando combinados com uma ingestão de água adequada, senão pode ter o efeito contrário). Com essa melhora do trânsito intestinal, o tempo de contato entre as fezes e a mucosa intestinal é reduzido e consequentemente previne o aparecimento de câncer de cólon e reto. Para aqueles que estão de dieta: os alimentos integrais são uma ótima opção. Sabe por quê? Porque eles aumentam a sensação de saciedade e retardam o aparecimento da fome, pois a sua digestão é mais lenta. Mas atenção a um grande erro que muitos cometem: os alimentos integrais não são menos calóricos que os refinados, eles apenas dão essa sensação de “barriga cheia” por mais tempo. Diabéticos e pessoas com problemas de colesterol alto também podem e devem se beneficiar das fibras. Elas ajudam a controlar os níveis de glicose e gordura no sangue e evitam os episódios de hipo ou hiperglicemia. E para finalizar, eles também são mais nutritivos, porque preservam a casca e as sementes dos seus ingredientes na hora do preparo. Mas e agora, como saber se um alimento é mesmo integral? Antes de comprar um alimento integral você deve verificar na embalagem se o primeiro
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ingrediente que ele possui é a farinha integral ou então a farinha refinada + a farinha/ fibra ou farelo integral. Só assim ele pode ser considerado integral. Muitos alimentos tentam ganhar o rótulo de alimento integral quando na verdade não são, porque contêm mais farinha refinada e uma quantidade quase que insignificante de farinha integral. E como incluí-los no nosso dia a dia? Uma dica que adoro dar é a de salpicar uma ou duas
colheres de sopa de linhaça em cima das saladas ou iogurtes. A linhaça também fica deliciosa junto com o arroz e o feijão e/ ou em pratos refogados e que tenham molho. A aveia também é ótima para ser consumida assim e fica muito gostosa em sopas, pois engrossa e deixa a sopa mais consistente. Dúvidas, perguntas ou sugestões: mayra.m.may@ gmail.com
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Nota 10 e 0
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Quadrilha de cambistas do mundial desmascarada
Brasil próximo de radicar a Dengue?
Quem assistiu aos jogos da Copa, mesmo que pela tele-
visão, se deu conta que em muitos jogos existiam muitos ‘buracos’ nas arquibancadas. O que se via contrastava com a busca quase insana de muitos torcedores por ingresso. Se existem pessoas que querem comprar por que existem lugares vazios? Esse fato que chamou atenção se misturou com a enorme quantidade de cambistas que foram presos ao redor de todas as partidas cobrando preços absurdos.
A Polícia Federal investigou e encontrou. A investigação
intitulada de ‘Jules Rimet’ rastreou ligações telefônicas e prendeu Raymond Whelan, de 64 anos, consultor executivo da Match Services, empresa que tem contrato com a Fifa para comercialização de bilhetes do Mundial até 2023. Ele foi solto horas depois mediante um ‘habeas corpus’, mas segue sendo suspeito de fazer parte da quadrilha. De acordo com as informações da polícia, ele é o fornecedor da quadrilha chefiada pelo empresário argelino Mohamadou Lamine Fofana, que também foi detido.
Match Hospitality é a empresa escolhida pela Fifa para
vender ingressos da Copa e fornecer acomodação para as federa
Brasil é o país mais afetado pela dengue desde o co-
meço do século com mais de 7 milhões de casos entre 2000 e 2013, segundo dados oficiais. É um dado alarmante, principalmente se o país almeja dar um passo adiante para se tornar um
ções, além de cuidar de camarotes e clientes VIP. Lotes de ingressos eram vendidos por valores que variavam entre R$ 500 mil e R$ 700 mil - com uma margem de lucro de até 1000%. O faturamento chegava a R$ 2 milhões por partida no Mundial no Brasil.
país de 1º mundo.
Sabendo disso, os pesquisadores da Unesp de Rio
Claro em São Paulo criaram uma substância capaz de repelir e matar o mosquito da dengue. A fórmula tem uma bactéria tirada do solo contaminado com petróleo, que mata o mosquito na fase de larva (não deixando ele respirar) e na fase adulta, devido quebrar a cutícula do ‘Aedes’. A bactéria também funciona como repelente, sendo comprovado em testes.
O desafio agora é baratear os custos para a produ-
ção comercial. “A gente está desenvolvendo novos métodos de produção para tentar reduzir o custo final, tanto da produção, como da purificação do produto, para que ele vá para o mercado com o custo mais baixo”, ressaltou a bióloga Roberta Barros.
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Culinária
Gael Campos
Chef e Consultor Gastronômico.
RECEITA CIOBA TROPICAL INGREDIENTES PARA 4 COMENSAIS: 1,5 kg de peixe cioba vermelho (Pargo vermelho) 2 limões sicilianos 2 laranjas 500 ml de molho de tomates caseiro 200 ml de água 200 ml de azeite 1 abacaxi ½ maço de alecrim Sal e pimenta quanto bastem Pimentas e folhas para decorar
MODO DE PREPARO
CIOBA VERMELHO No Brasil, a cioba também conhecida como areocó, ariocó, carapitanga, caraputanga, chioba, ciobinha, mulata, realito, vermelho-paramirim. Em Portugal, conhecido simplesmente como pargo vermelho. É um peixe de carne muito saborosa e apreciada, possui maciez na fibra, que estando bem cozida se desprende facilmente em lascas. O vermelho-cioba apresenta ocorrência ao longo de toda a costa brasileira, com grande importância comercial pela qualidade da carne e valor de mercado. No litoral do Estado de São Paulo, que abrange a área deste estudo, L. analis é uma das principais fontes de renda dos pescadores artesanais, além de ser muito apreciada na pesca esportiva. Cultivos experimentais no Caribe e na Colômbia vêm demonstrando o potencial desta espécie para a piscicultura marinha (Benetti et al., 2002; Botero & Ospina, 2003), entretanto, poucos estudos existem no Brasil sobre o cultivo desta espécie e sobre resultados da utilização do rejeito de pesca na engorda de peixes marinhos.
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Tempere o peixe por dentro e por fora com um limão e uma laranja, a pimenta e o sal e reserve por trinta minutos. Em uma tigela adicione um limão e uma laranja, o molho de tomates, o azeite, o alecrim, a pimenta do reino moída na hora e sal a gosto. Mexa até que se misturem bem. Corte rodelas de abacaxi e forre uma travessa de alumínio com elas. Depois do peixe temperado, coloque-o por cima dos abacaxis e regue com parte do molho frio. Leve ao forno preaquecido a 190°C por aproximadamente uma hora e quarenta e cinco minutos, abrindo de 20 em 20 minutos para adicionar o restante do molho até que vire uma crosta por cima do peixe. Decore a seu gosto com folhas, ramos de pimenta e temperos.
FRASE A conquista de novos sabores vem da descoberta de novos ingredientes e de inúmeros testes até que se chegue à perfeição. Criar algo requer busca por conhecimento, sempre aliado ao sentimento que parte de você e o seu comprometimento com a sua criação. Tem que vir da alma e deve ser espontâneo. Seja criativo, aguce seus sentidos e abra as asas do seu pensamento. Afinal, a mente pode ir aonde o corpo não vai.
Gael Campos @gaelcampos
Dr. Samuel Couto Cabral
Psicologia
Doutor em Psicologia
FRUSTRADO, PORÉM NÃO DESANIMADO
À
s vezes penso que sou um
como um gorila tentando dançar
objetivos e sonhos.
feliz “descontente” porque
tango
uivos
04. Ser constante principalmente nos
quando
do coiote são uma orquestra. Não
momentos críticos e quando parece que
perfeito e amigo do senhor sabe-
sei até quando, mas ainda falta
tudo saiu errado.
tudo”. A IMPERFEIÇÃO é uma aliada
harmonia
vida
05. Dependa muito mais dos seus
da
humana como sociedade. Quando
recursos e valores próprios e dependa
somos
menos possível dos valores alheios.
planos
e
me
projetos
frustro
com
pequenos
imaginando
que
os
ou
grandes, crio outros maiores e me dá preguiça parar. A frustração burila a vida pessoal em todas dimensões. Cremos que quase todas as pessoas já passaram por frustrações na vida sentimental,
econômica,
familiar ou pessoal. A frustração não faz parte de nossa vida ou pelo menos não deveria fazer, contudo às vezes interfere nas nossas atividades. Não podemos ver e tratar o
Universo
como
FRUSTRAÇÃO
um
que
“senhor
acampa-se
O QUE É FRUSTRAÇÃO São sentimentos e emoções que ocorrem quando algo que era esperado e anelado não sucedeu totalmente. Frustração é um estado de infelicidade provocada por um desejo não atendido, inclusive há pessoas que têm complexo de frustração, que se decepcionam com qualquer coisa. Existem fontes internas e externas, as fontes internas são os medos, a insegurança e a incerteza nas atitudes. Fontes externas são os fatos e as condições que nos assustam e não controlamos.
na
dinâmica
pessoas
que
da
produzem, desejam
06. Esteja aberto para contar com o
crescer e com propósitos de sermos
apoio dos outros, contudo o seu maior
bons profissionais, são inevitáveis
aliado e ponto de apoio é você mesmo.
as frustrações. Cada frustração que
07. Não saia correndo (não desista) só
cruza o nosso caminho, solidifica as
porque viu os “rastos da onça”, pelo
experiências na vida pessoal e nos
menos pense e imagine que você não
empurra a descobrir melhores e
tem medo de nada.
novas opções e repotencializa nossa
08. Nunca interrompa seus projetos,
criatividade e valores. A imperfeição
planos e objetivos para protegê-los dos
como causa de origem evidencia
leões (ameaças e perseguições) que
a
fazem que vêm, mas nunca vêm e nem
criam
projetos,
limitação,
sonham,
falibilidade
humana
e gera a frustração como causa
existem.
intermediária que expressa-se através
09. Nunca meça força com o mundo
de: insatisfação, decepção, desgosto e
da concorrência, preserve e aplique
insucesso insólitos que como sintomas
os valores éticos, priorize e pratique
vêm e passam.
condutas honestas. 10. Adote e implante a filosofia dos
COMO SUPERAR AS FRUSTRAÇÕES
interesses mútuos. Mantenha sempre presente e nunca esqueça que você,
01. Aprender e saber positivar o negativo
como ser humano, tem um valor
ou pelo menos colocar entre aspas tudo
irreparável e está protegido por uma
principalmente na vida sentimental,
o que for negativo.
força maior.
econômica, profissional e pessoal.
02. Conscientizar e assimilar que cada
Fazemos parte de um mundo que não
frustração vivida leva você a descobrir
foi treinado a “rebolar” com elegância
novos potenciais pessoais e faz nascer
Dr. Samuel Couto Cabral
e harmonia, por isto ainda não
outras opções melhores.
teopsicoterapia. samuel@gmail.com
aprendeu a “gingar” perfeitamente.
03. Nunca retire os seus olhos, a sua
De maneira figurada vejo o mundo
atenção e energia dos seus planos,
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Imigração
Dra. Lisa Pereira Advogada.
Divórcio por mútuo consentimento
O divórcio por mútuo consentimento supõe
dos respectivos valores, ou, caso os cônjuges optem
sempre o acordo das partes, dos cônjuges, o que
por proceder à partilha daqueles bens nos termos dos
pressupõe um entendimento geral no que concerne aos
artigos 272.º-A a 272.º-C do Decreto-Lei n.º 324/2007, de
aspectos gerais da relação conjugal em causa.
28 de Setembro, acordo sobre a partilha ou pedido de
elaboração do mesmo;
Os cônjuges não têm que revelar o porquê do
divórcio, trata-se no fundo de um divórcio por causa não
b) Certidão da sentença judicial que tiver regulado o
declarada. O legislador, no sentido de valorizar o bem-
exercício das responsabilidades parentais ou acordo
estar dos cônjuges, permite-lhes não tornar públicos
sobre o exercício das responsabilidades parentais
esses motivos. Evita-se, assim, o escândalo da revelação
quando existam filhos
das causas do desentendimento conjugal.
previamente
c) Acordo
O requerimento de divórcio por mútuo
menores
havido
sobre
a
regulação prestação
e
não
tenha
judicial; de
alimentos
ao
consentimento deve ser entregue ou na conservatória do
cônjuge que deles careça;
registro civil ou no tribunal – no âmbito da convolação
d) Acordo
de divórcio litigioso em mútuo – acompanhado da
morada
relação de bens, dos acordos relativos à regulação das
e) Certidão da escritura da convenção antenupcial, caso
responsabilidades parentais relativo aos filhos menores,
tenha sido celebrada.”
ao destino da casa de morada da família, à prestação
de alimentos ao cônjuge que deles careça e de todos os
que tais acordos mereçam a aprovação do tribunal ou
elementos de identificação dos intervenientes.
do conservador do registro civil. De notar que se trata de
Dispõe o art.º 1775.º n.º 2 do Código Civil: “O
um processo de jurisdição voluntária, em que o juiz ou o
divórcio por mútuo consentimento pode ser instaurado
conservador do registro civil não estão sujeitos a critérios
a todo o tempo na conservatória do registro civil,
de legalidade estrita, o possibilita a procura em cada caso
mediante requerimento assinado pelos cônjuges ou
da solução que se julgue mais conveniente e oportuna.
seus procuradores, acompanhado pelos documentos
seguintes:
ainda gera muitas dúvidas.
sobre de
o
destino
da
casa
de
família;
Entregue o requerimento torna-se necessário
Esta é a nossa contribuição para um tema que
a) Relação especificada dos bens comuns, com indicação
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Nossa Capa
Orgânico: a nova religião
Por Angélica Pimentel
Falar de religião é sempre delicado. Até com pessoas que dizem que não são religiosas, porque religiões e crenças estão fundamentadas no sentimento de fé e ter fé é acreditar em algo incondicionalmente, não importa o que digam a respeito. Naturalmente, esse sentimento pode ser facilmente transmitido a outros aspectos da sociedade: política, futebol, estilo de vida. Admitamos: todos nós temos um assunto do qual possuímos um ponto de vista quase cego; algo que estamos convencidos de que é a verdade e os que pensam o contrário estão simplesmente enganados. Ser do partido da esquerda ou da direita, tornar-se vegetariano, Corinthians ou Flamengo, campo ou cidade.
16 brazilcomZ
Nos últimos anos, surgiu um ponto de vista em
em São Paulo, o presidente da Federação Internacional
particular que expandiu seu número de seguidores de
de Agricultura Orgânica (IFOAM), André Leu, atualizou os
maneira exponencial no mundo todo. Contra a corrente
números do setor: faturamento de 64 bilhões de dólares
de uma recessão que afetou todas as economias e classes
em 2013, crescimento de 8% com relação ao ano anterior e
sociais, esse ponto de vista dominou o mercado, multiplicou
já somam 69 milhões de hectares as terras com agricultura
sua produção, mudou as regras de consumo e aumentou
orgânica certificada. Os Estados Unidos é o maior mercado
seus preços. Não estamos falando de gastronomia. Nem
consumidor mundial, tendo alcançado em 2013 um
artigos de luxo ou bebidas alcoólicas e cigarros. Estamos
faturamento de 35.1 bilhões de dólares, 11.5% mais alto
falando de maçãs e tomates. Da crescente abertura de lojas
que o ano anterior. É o mercado que cresceu mais rápido
especializadas e seções de supermercados dedicadas aos
nos últimos cinco anos, de acordo com a pesquisa realizada
produtos chamados orgânicos, bio ou ecológicos, cujos
pela Organic Trade Association (OTA).
preços podem chegar a ser até três vezes mais caros do
que os produtos convencionais.
quer chegar a 2 bilhões de reais em 2014. Segundo Ming
No 10º Fórum Internacional de Agricultura
Liu, coordenador-executivo da Organics Brasil, “o Brasil
Orgânica e Sustentável, realizado em junho do ano passado
ainda tem muito para crescer, mas o setor só ganhou
www.revistabrazilcomZ.com
No Brasil, o consumo de produtos orgânicos
espaço em nível mundial devido à mudança
regra geral, se denomina orgânico um
marketing que oferece nutrientes mais
de comportamento dos consumidores e à
produto cultivado sem o uso de pesticidas,
ideológicos que biológicos.
regulamentação de orgânicos no Brasil, o
fertilizantes,
que, consequentemente, abriu espaço para
Entretanto, os conceitos que se desenvolvem
defendem esses alimentos e afirmam que o
maior produção”.
a partir dessa simples definição talvez
cultivo orgânico é o único caminho a seguir
sejam os reais responsáveis pelo seu
se queremos sobreviver, com estudos,
Há dez anos, nem sequer existia
hormônios
e
antibióticos.
De um lado estão os que
um certificado oficial de produtos orgânicos.
conferências e planejamentos apoiados
Oito anos depois da primeira
por grandes especialistas e organizações,
regulamentação certificada,
principalmente nos Estados Unidos, seu
os
alimentos
maior defensor. Do outro lado,
orgânicos
globalmente
estão
faturaram
Em
apenas
dois
os
que
definem
uma nova forma de
anos
nazismo,
esse número dobrou para 52 bilhões de dólares,
espécie
e
raça
segue
crescendo
bens
preços
de
de
elite
comprar
que o mais puro é sempre o melhor. No meio, estamos todos nós.
nos
últimos dez anos.
uma a
admitem mais naturalmente
apresentou cifras
a
ideias pré-embaladas e que
mais
convencionais estas
ouro
acostumada
com
caros do que os que
de ariana
vendida a preço
o único mercado consumo
uma
alimentar,
exponencialmente. Foi com
os
alimentos orgânicos como
26.7 bilhões de dólares.
Dentre muitos fatores discutidos,
existem dois em particular que é
Atribuem a esse sucesso da
importante saber com mais profundidade
produção orgânica, sua consolidação e
mesmo porque justamente são eles os
expansão por todo o planeta principalmente 3 fatores: o fortalecimento da consciência
sucesso. Instituições e consumidores que
dois principais motivos de compra desses
ambiental e o reconhecimento de defeitos
promovem seu consumo predicam que os
alimentos.
em alguns dos sistemas modernos de
alimentos orgânicos têm mais sabor, são
cultivo, a crescente preocupação sobre o
mais saudáveis, mais nutritivos, protegem
possível perigo à saúde humana no uso
o meio ambiente e ainda apoiam os
de agroquímicos, hormônios e antibióticos
pequenos criadores e agricultores dos
e o aumento da consciência social sobre a
mercados locais.
destruição das comunidades rurais.
Resumindo:
ao
consumir
Apesar de que, obviamente,
alimentos orgânicos, não só estamos
a agricultura orgânica não é nenhuma
alimentando mais e melhor nosso corpo
novidade, foi a partir da primeira metade
e o das nossas famílias, como também
do século XX na Alemanha e na Inglaterra
estamos ajudando a salvar o planeta e
onde ela apareceu com a filosofia e o
a economia mundial da hegemonia das
formato que conhecemos hoje. Foi lá que
grandes corporações.
surgiram os primeiros movimentos do
cultivo orgânico que estabeleciam a regra
cobram é até barato, diante de tudo o que
de manter os solos férteis e saudáveis
esse produto representa.
como condição primária para a produção
de alimentos para a população.
que estamos comprando seja somente
Sob esse ponto de vista, o que
Mas a verdade é que talvez o
Mas afinal de contas: o que é um
o ultimo parágrafo, e não o primeiro,
produto orgânico? Por que sua demanda
da definição dos produtos orgânicos.
cresce cada vez mais rápido e por que
Existe muita controvérsia sobre se esses
estamos dispostos a pagar mais caro por
produtos realmente proporcionam tudo
eles?
o que prometem, ou se estamos apenas variar
sendo vítimas de outra tendência de
dependendo de cada mercado. Mas, por
moda cuidadosamente embalada por um
Sua
definição
pode
“DA CRESCENTE ABERTURA DE LOJAS ESPECIALIZADAS E SEÇÕES DE SUPERMERCADOS DEDICADAS AOS PRODUTOS CHAMADOS ORGÂNICOS, BIO OU ECOLÓGICOS, CUJOS PREÇOS PODEM CHEGAR A SER ATÉ TRÊS VEZES MAIS CAROS DO QUE OS PRODUTOS CONVENCIONAIS.”
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1 - Os alimentos orgânicos são mais saudáveis?
A ciência diz que não. O mais
completo e recente estudo sobre este tema foi publicado em setembro de 2012 no Anuário Interno de Medicina nos Estados Unidos (annals.org). Esse estudo recolheu e analisou todos os estudos publicados entre 1996 e 2009 que comparassem alimentos convencionais e orgânicos. No total havia 223 estudos que comparavam
“OS ESTADOS UNIDOS É O MAIOR MERCADO CONSUMIDOR MUNDIAL, TENDO ALCANÇADO EM 2013 UM FATURAMENTO DE 35.1 BILHÕES DE DÓLARES, 11.5% MAIS ALTO QUE O ANO ANTERIOR.”
dores de barriga e febre.
Além
disso,
nenhum
cultivo
agrícola, orgânico ou não, está livre do uso de pesticidas. A diferença é que para o cultivo orgânico se usam pesticidas naturais e é verdade que alguns deles são menos nocivos ao solo, mas não impedem que o sejam à nossa saúde. Por exemplo, a Rotenona (substância no Brasil utilizada somente mediante autorização de órgãos reguladores responsáveis) está relacionada ao desenvolvimento da doença de Parkinson e tem potencial para provocar a morte de várias espécies, inclusive a dos humanos, por isso seu uso foi banido
ambos os alimentos pelo seu conteúdo nutricional e de contaminação. Destes,
pesquisas onde 13.800 participantes foram
153 analisavam frutas, vegetais e grãos,
examinados.
enquanto 71 analisavam carnes, lácteos e
exclusivamente
ovos. 70% dos estudos foram realizados
crianças, para avaliar se o tipo de comida que
Dois
deles
mulheres
examinaram grávidas
e
em vários países. Do mesmo modo o uso do esterco como adubo pode facilitar a contaminação de bactérias como a E. Coli, ainda que a contaminação dessa bactéria encontrada em alimentos orgânicos e convencionais são respectivamente, 7% e 6%. Ou seja, sua diferença também é irrelevante.
Também
se
discute
muito
sobre se os alimentos orgânicos têm mais sabor do que os alimentos convencionais. Muitos testes à cegas foram conduzidos para tentar detectar essa diferença entre consumidores de ambos produtos. Em um deles, uma banana (não orgânica) foi cortada ao meio e cada pedaço foi colocado em dois pratos diferentes e aos consumidores lhes perguntaram se podiam detectar qual banana era orgânica e qual
na Europa e 21% nos Estados Unidos
consumiam influenciava significantemente
e Canadá. Em nenhum desses estudos
no
foram encontradas diferenças relevantes
dermatite ou qualquer sintoma de doenças
no conteúdo nutricional e entre ambos os
atópicas. Não influencia. Com os outros
alimentos. Alguns reportavam que o leite
grupos analisados tampouco encontraram
orgânico apresentava mais concentração
nada relevante. Apenas um resultado saiu
de Ômega 3, mas em realidade estes eram
com
resultados do leite cru (não pasteurizado),
concluiu-se que consumir carne orgânica
o qual sabemos não ser apropriado ao
no inverno pode aumentar o risco de
consumo humano.
contaminação por infecções causadas pela
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O
estudo
ainda
incluía
17
desenvolvimento
conclusões
de
clínicas
asma,
rinite,
significativas:
campylobacter, que provocam diarreia,
www.revistabrazilcomZ.com
“INSTITUIÇÕES E CONSUMIDORES QUE PROMOVEM SEU CONSUMO PREDICAM QUE OS ALIMENTOS ORGÂNICOS TÊM MAIS SABOR, SÃO MAIS SAUDÁVEIS, MAIS NUTRITIVOS, PROTEGEM O MEIO AMBIENTE E AINDA APOIAM OS PEQUENOS CRIADORES E AGRICULTORES DOS MERCADOS LOCAIS.”
não. Todos os entrevistados apontavam um ou outro pedaço como mais saboroso e concluíam que este sem dúvida era o orgânico; sem saber, entretanto, que se tratava da mesma banana. Então por que acreditamos que é mais saudável? Talvez porque estamos em uma época em que existe uma preocupação maior por comer de forma mais natural. E claro que o natural é mais saudável que o artificial, mas ser natural não significa necessariamente ser orgânico. A diferença entre natural e artificial não está entre laranjas orgânicas e convencionais, e sim entre um suco de laranja natural e um refrigerante de laranja. E o melhor de tudo: esse natural também é mais saudável para o nosso bolso.
2 – O cultivo orgânico é mais sustentável que o convencional? Sustentabilidade se tornou um dos dez mandamentos do século XXI. E hoje em dia é comum relacionar esse conceito direta e exclusivamente ao cultivo orgânico. Mas a primeira pergunta que aparece depois de reflexionar sobre essa relação é: como pode essa produção ser mais sustentável se sai mais cara? Segundo alimentos
orgânicos
especialistas, são
mais
os caros
principalmente por causa da sua produção. Os custos dessa forma de cultivo são mais altos, dado que precisam buscar soluções que não envolvam produtos sintéticos, o que invariavelmente vai prejudicar sua
pessoas famintas poderia saltar de cerca
“SE O MUNDO HOJE DECIDISSE PRODUZIR APENAS ALIMENTOS ORGÂNICOS NA MESMA EXTENSÃO DE TERRA TOMADA HOJE PELA AGRICULTURA, O NÚMERO DE PESSOAS FAMINTAS PODERIA SALTAR DE CERCA DE 800 MILHÕES PARA 1,3 BILHÃO.” produtividade. Em outras palavras, custa mais produzir menos. Isso quer dizer que se o mundo hoje decidisse produzir apenas alimentos orgânicos na mesma extensão de terra tomada hoje pela agricultura, o número de
de 800 milhões para 1,3 bilhão. Portanto, seria necessário aumentar a quantidade de terra utilizada pela agricultura e, para isso, avançar sobre habitats atualmente intocados. Seria a Amazônia uma grande candidata ao cultivo orgânico? Norman Borlaug, um agrônomo norte-americano, é considerado o pai da Revolução Verde. Nos anos 60, ele desenvolveu no México uma variedade de trigo resistente a doenças fúngicas que ajudou a economia desse país com o aumento da exportação desse produto. Depois, foi para o Paquistão e para a Índia, onde também introduziu técnicas agrícolas modernas que foram capazes de dobrar sua produção, o que contribuiu para melhorar consideravelmente a segurança alimentar desses países. Fez o mesmo na Ásia e na África, e apesar de todos os protestos contra seu trabalho, seguiu defendendo o uso dos métodos técnico-científicos e agora da biotecnologia com o objetivo de diminuir a fome mundial. Estima-se
que
o
trabalho
de Borlaug tenha salvado da inanição entre 245 milhões e 1 bilhão de vidas em todo o mundo. Em reconhecimento à sua contribuição através do aumento do fornecimento de alimentos, ele foi premiado com o Nobel da Paz em 1970. Borlaug afirmava veemente que é impossível alimentar 6 bilhões de pessoas com o uso de fertilizantes orgânicos. John Emsley,
renomado
científico
britânico
também declarou: “A maior catástrofe que a raça humana poderia sofrer não
20 brazilcomZ
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é o aquecimento global, mas uma conversão global ao cultivo orgânico – aproximadamente 2 bilhões de pessoas morreriam de fome.” Considerando os preços desses produtos, não é muito difícil adivinhar quem serão esses 2 bilhões. Mas nem tudo é pesadelo. À medida que este cultivo cresce, também evolui. Existem cada vez mais estudos provando que a produtividade do cultivo orgânico pode aumentar e sim poderá alimentar a toda a população mundial, começando inclusive nos países com
menos recursos. Defendem que o cultivo orgânico não é um passo atrás, senão um passo alternativo e inovador, que usa de muita tecnologia para que seja viável que países pobres possam produzir com os recursos naturais e sem investimentos milionários. Só o tempo dirá. Por enquanto, o mercado de produtos orgânicos segue crescendo saudável e forte. E como é natural, os que adotam esse estilo de vida repudiarão qualquer dúvida que se levante sobre esse tema. Os mais radicais até nos condenarão. Essa é a parte interessante e
inteligente
desse
mercado.
Os
ideais que se construíram ao redor desses produtos são tão nobres que esquecemos que isso também se trata de uma indústria, que como qualquer outra visa expansão e lucro, e por isso precisa ser constantemente questionada e regulamentada. Seja qual seja nossa opinião sobre
esses
produtos,
é
sempre
“OS IDEAIS QUE SE CONSTRUÍRAM AO REDOR DESSES PRODUTOS SÃO TÃO NOBRES QUE ESQUECEMOS QUE ISSO TAMBÉM SE TRATA DE UMA INDÚSTRIA”
sushi/2011/07/18/mythbusting-101-organicfarming-conventional-agriculture/ http://www.cnbc.com/id/101776917 http://science.time.com/2012/04/26/wholefood-blues-why-organic-agriculture-may-notbe-so-sustainable/ http://www.organicnewsroom.com/2014/05/ american_appetite_for_organic.html?utm_ source=rss&utm_medium=rss&utm_ campaign=american-appetite-for-organicproducts-breaks-through-35-billion-mark https://www.youtube.com/ watch?v=gl5GXArC134&list=FL834u_ importante se informar antes, lembrar que
http://www.organicsbrasil.org/
wjkOISo0eeUncRMpw
cada um é livre para aderir a essa ideia ou não;
http://www.organic-world.net/
http://planetasustentavel.abril.com.br/
http://webiica.iica.ac.cr/
noticia/saude/dilemas-sustentaveis-produtos-
http://annals.org/
organicos-caros-715179.shtml
http://www.ecocidades.com/2011/07/21/tres-
http://www.worldwatch.org/node/4060
como em qualquer religião, time de futebol ou ideologia política. Cada um escolhe a verdade que quer ver. Porque no final das contas, a verdade é uma só: gosto não se discute.
INFORME-SE:
mitos-sobre-alimentos-organicos/ http://www.scientificamerican.com/article/
Fonte de todos os gráficos:
organic-farming-yields-and-feeding-the-world-
http://www.organic-world.net/
under-climate-change/ http://www.ifoam.org/
http://blogs.scientificamerican.com/science-
http://www.fao.org/
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www.revistabrazilcomZ.com
-
100
, duvidas Eu quase não como carne, estou pensando em deixar de comêla e me tornar vegetariano. Primeiro gostaria de saber se isso é saudável. Entendo que você deixará de comer todos os tipos de carne, é isso? Ser vegetariano é saudável se você souber substituir a carne por alimentos vegetais ricos em proteínas, de maneira adequada. As carnes (vermelhas e brancas) são as principais fontes de proteínas, ferro e vitamina B12 que temos na nossa alimentação, e esses nutrientes têm funções fundamentais no nosso organismo. Recomendo o consumo diário de alimentos que sejam fontes de proteína, tais como: leguminosas de todo tipo (feijão, lentilha, ervilha, grão de bico, soja, etc), ovos (não mais que 3x por semana), derivados da soja (tofu, leite de soja, etc), derivados do leite, frutos secos (nozes, amêndoas, etc) e vegetais verde-escuros. Uma dica para aumentar a absorção do ferro presente nos vegetais é consumi-lo junto com um alimento rico em vitamina C (exemplo: um prato de arroz, feijão e espinafre com um copo de suco de laranja) e evitar o consumo de alimentos ricos em cálcio junto com alimentos ricos em ferro (porque eles competem entre si na hora de serem absorvidos). Fazendo uma dieta balanceada você não precisará ingerir nenhum tipo de suplemento.
Dra. Mayra Mendes Nutricionista
Eu estou em Lisboa há 9 meses e não consigo trabalho, só uns bicos. Às vezes, quando faço esses trabalhinhos, sinto que vão me contratar, mas no final nada. Tem algum conselho que o Sr. poderia me dar? É fundamental assimilar uma realidade de que Portugal passa por um momento de escassez de trabalho. Você tem que ter bem definido o seu objetivo e saber o que você quer e ser perseverante. Sem desesperar, apazigue o seu coração, analise, busque e tente encontrar a melhor opção, inclusive a de voltar para o seu país. Não vale a pena continuar “quebrando” a cabeça com coisas que não têm futuro.
Dr. Samuel Couto Cabral Psicólogo
Sou casada e me dou muito bem com minha sogra que mora no Brasil. Porém ela veio passar 3 meses com a gente e estamos tendo muito atrito. Tudo ela quer opinar, falar. Pelo meu lado sinto que não tenho paciência com ela e me sinto mal, porque sempre tenho muitas saudades dela. Mas uma vez aqui, a relação anda complicada. O que fazer? Há um fator que chamamos de linhas de comunicação. Como funciona? Vocês, como casal, movem duas linhas de comunicação no relacionamento. Quando hospedam uma pessoa a mais, passam a mover na sua casa três linhas de comunicação. Isto significa que, à parte de provocar mudança, a convivência fica congestionada. De maneira bem sutil, ignora as opiniões de sua sogra e cria estratégias para evitar suas interferências. De maneira inteligente, civilizada e sutil tem que fazer valer a sua autoridade E PROTEGER O SEU ESPAÇO VITAL como esposa (a casa é sua). Procure meios para estar unida ao seu marido, para poder contar com o seu apoio. Não se sinta mal e não se preocupe em ter tanta paciência. Na sua casa a prioridade é você.
Dr. Samuel Couto Cabral Psicólogo
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Curiosidadez
ORKUT COM DIAS CONTADOS
CURIOSIDADES SOBRE PASSAPORTES QUE VOCÊ NÃO FAZ IDEIA Os brasileiros que moram em Portugal estão carecas de saber da importância do passaporte. Porém no mundo ‘passaportial’, se é possível colocar assim, existem muitas curiosidades. Nem todos os turistas são bemvindos. Alguns cidadãos de certos países possuem mais opções de viagem do que outros, como o caso dos habitantes do Reino Unido, Suécia e Finlândia que podiam visitar 173 dos 193 países reconhecidos pela ONU. Entretanto, os afegãos só podiam viajar para 28 locais. Devido a diversas guerras e disputas territoriais, muitos países árabes não reconhecem a existência de Israel, logo é como se os israelenses também não existissem. Irã, Kuwait, Líbano, Líbia, Arábia Saudita, Sudão, Síria e Iêmen são locais que não aceitam o passaporte dos habitantes de Israel. Algo parecido acontece em Cuba, que não permitem a entrada de americanos.
Sabia que se você mantiver os olhos abertos durante um espirro é possível que eles saiam das órbitas?
O Vaticano emite seus passaportes e possui uma regra bem clara: independente de quem for o Papa na época, ele sempre terá o documento de número um no país. Já no Reino Unido, a Rainha não precisa de passaporte para viajar. Como todos os passaportes britânicos são expedidos “em nome de Sua Majestade”, ela não precisa de um documento próprio, basta pegar “emprestado” um de seus súditos, ou seja, são 63 milhões de possibilidades. Mas a vida não é tão fácil assim para os de Somalilândia, que apesar de ter todas as exigências para ser um país da ONU, o seu passaporte não é reconhecido em lugar nenhum do mundo, portanto é como se ela nem ao menos existisse.
Sim, o Orkut será fechado. O Google, dono da rede social, comunicou que o Orkut será encerrado no dia 30 de setembro de 2014. Para a tristeza de muitos brasileiros que eram fiéis à antiga rede. A notícia deixou muitas pessoas nostálgicas e um clima vintage voltou à cena. Com a possibilidade de recuperar os dados pessoais (até 2016, usando o Google Takeout), outra rede social, o Facebook, foi invadida por fotos dos antigos “Perfis” de Orkut. Segundo a gigante das buscas, ao longo da última década, surgiram muitas outras ferramentas que se desenvolveram melhor, como: YouTube, Blogger e Google+. O crescimento dessas comunidades ultrapassaram o do Orkut e o Google decidiu concentrar as energias e recursos para tornar essas outras plataformas sociais ainda mais fortes e atraentes. O Orkut surgiu em 2004 nos Estados Unidos e hoje os maiores usuários são brasileiros e indianos.
OVERDOSE DE CAFEÍNA Você já ouviu falar de alguém que sofreu overdose de cafeína? Poderia ser hilário se não fosse trágico o fato ocorrido em Ohio, Estados Unidos. Um jovem de apenas 18 anos foi encontrado morto na sua casa, pelo seu irmão. A perícia suspeitou que a causa da morte de Logan Stiner havia sido por “causas naturais”, o que parece muito estranho para um adolescente. Depois que sua mãe achou potes de cafeína escondidos no quarto do rapaz, a perícia encontrou 70 microgramas de cafeína por ml de sangue de Stiner. Enquanto que apenas 50 microgramas de cafeína por ml de sangue pode ser fatal. A cafeína nos EUA e no Brasil é consumida livremente sem necessidade de prescrição médica.
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Entrevizta
RUY CASAES
Cônsul do Brasil em Portugal
Foto: Daniel Prando
RUY DE LIMA CASAES E SILVA, NASCIDO NO RIO DE JANEIRO, HÁ 68 ANOS. FORMOU-SE EM DIREITO (1969), EM DIPLOMACIA E RELAÇÕES INTERNACIONAIS (1972), ALÉM DO CURSO DE ALTOS ESTADOS DO INSTITUTO RIO BRANCO (1990), SENDO APROVADO COM A TESE “A IMUNIDADE JURISDICIONAL DO ESTADO ESTRANGEIRO: TENDÊNCIAS ATUAIS”. COMO MUITOS BRASILEIROS, EMIGROU PARA LISBOA. SÓ QUE O DESAFIO DO CARIOCA FOI DESEMPENHAR UMA MISSÃO DE ALTÍSSIMA RELEVÂNCIA: APÓS INGRES-
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SAR NA CARREIRA DE DIPLOMATA, EM 1972, E PASSAR PELOS CARGOS DE TERCEIRO, SEGUNDO E PRIMEIRO SECRETÁRIO, CONSELHEIRO, MINISTRO DE SEGUNDA E PRIMEIRA CLASSE, RUY CASAES VEIO AO PAÍS DESEMPENHAR A MISSÃO DE EMBAIXADOR. COM O OBJETIVO DE CONHECER MAIS AS ATRIBUIÇÕES INERENTES AO CARGO DESEMPENHADO POR ELE E DE DESTACAR OS SERVIÇOS PRESTADOS PELO CONSULADO-GERAL DO BRASIL EM LISBOA, A REVISTA BRAZIL COM Z PROCUROU O CÔNSUL-EM-
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BAIXADOR PARA UMA CONVERSA. E ENCONTROU UM HOMEM SIMPLES, QUE PREZA PELO PROFISSIONALISMO NO SERVIÇO PÚBLICO E POR UMA ATUAÇÃO MARCADA PELA INFORMALIDADE – RUY CASAES JÁ ABOLIU O USO DO TERNO NO DIA A DIA – E PELA PRATICIDADE – COMO QUANDO COSTUMA ATENDER O PÚBLICO NOS DEPARTAMENTOS MAIS DISTINTOS, ATÉ MESMO QUANDO PROCURADO NA PORTA DO CONSULADO.
Como o senhor desenvolveu a sua carreira até chegar ao cargo de cônsul do Brasil em Portugal? Quando assumiu o posto e em quais circunstâncias? De maneira sucinta: servi nas embaixadas em Paris, Roma e São Domingo, e duas vezes na missão do Brasil junto à organização dos estados americanos em Wvashington, a última como representante permanente. Na secretaria de estado exerci as funções de assessor do ministro de estado das relações exteriores, por duas vezes, de chefe de divisão, de introdutor diplomático e de chefe do cerimonial por 9 anos, de 2001 a 2009. Quais são as principais atribuições do cônsul-geral de uma nação? As principais atribuições de um cônsul-geral são exercer as funções próprias de um notário, proteger o cidadão brasileiro na sua área de jurisdição e, na minha opinião a mais importante, buscar soluções para problemas que afetam de alguma maneira os cidadãos brasileiros que residem ou que estejam em trânsito pela área de jurisdição do consulado. Em quais circunstâncias um cidadão brasileiro que vive no exterior pode recorrer ao consulado? Quais os principais serviços prestados pela instituição?
A rigor, o cidadão brasileiro pode recorrer a um consulado brasileiro em qualquer momento e por qualquer razão. Em lisboa, além das providências relativas, por exemplo, ao registro de nascimento e de casamento, lavratura de procurações, autenticações de documentos, obtenção de passaporte, tem tido muita relevância para a comunidade brasileira o atendimento de assistência jurídica, que é uma das atividades do setor de assistência consular. O setor de assistência jurídica é composto de um advogado, que trabalha no consulado há 15 anos, e de 5 colaboradoras voluntárias. São dadas mais de 2000 mil consultas por ano, além de comparecimento a audiências em tribunais e visitas a detentos brasileiros em estabelecimentos prisionais na área de jurisdição do consulado. Quais foram as principais realizações do consulado do brasil em lisboa desde quando foi fundado? O consulado-geral do brasil em lisboa foi criado há mais de um século. Seria, assim, impossível, ainda que de forma reduzida, enumerar o que o consulado tem feito desde sua criação. Desde que assumi a chefia do consulado tenho buscado racionalizar os serviços prestados pelo consulado, mas sobretudo tenho procurado encontrar fórmulas que permitam dar solução prática aos problemas que a comunidade brasileira enfrenta no seu dia a dia. Parto do princípio de que na vida há solução para
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brazilcomZ 27
tudo. O que se faz necessário é sempre uma pitada de boa vontade, de bom senso, de criatividade e, sobretudo, de compromisso absoluto do funcionário público – e, portanto, do funcionário consular – com o serviço público, que deve ser visto como um sacerdócio. Costumo dizer - parafraseando, no sentido inverso, um presidente norte-americano - que não é o cidadão que deve servir o estado, é o estado que deve servir o cidadão. Entre outras medidas, recriei o conselho de cidadãos de lisboa, importante instrumento de aproximação do consulado, portanto do estado brasileiro, com a comunidade brasileira local. Que avanços o cidadão brasileiro imigrante conquistou ao longo da existência do consulado? Ao longo dos anos de existência do consuladogeral em lisboa, houve uma série de conquistas para os cidadãos brasileiros. A título de mero exemplo, cito algumas dessas conquistas havidas mais recentemente, que podem parecer de pouca importância, mas que contribuem para resolver ou pelo menos ajudar a encontrar solução para situações
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que trazem transtornos para a vida do cidadão: 1. Concessão de passaporte para menores de idade quando um dos progenitores, na quase totalidade dos casos o pai, esteja em lugar incerto e não sabido; 2. Autorização de viagem de menor sem autorização prévia do progenitor que não o acompanha na viagem quando o menor residir em portugal; 3. Com a inestimável colaboração do adido da polícia federal à embaixada em lisboa, obtenção de certidões de antecedentes criminais, quando não for possível obtêla diretamente do site da polícia federal na internet; 4. Declaração tanto para o sef como qualquer outro órgão da administração portuguesa relativamente à contradição de nomes no registro português e nos passaportes, quando, tenha havido aquisição de sobrenomes do cônjuge por casamento, tenha havido um divórcio em portugal ainda não homologado no brasil. Mas o que me parece mais importante é o espírito que consegui imprimir aos trabalhos do consulado ao fazer atendimento pessoal onde quer que fosse: nos balcões, nas salas de espera, nos corredores, na portaria do prédio. É a maneira que encontrei de interagir com a comunidade, quebrando, assim, alguns paradigmas. Não uso mais terno e gravata para não criar uma barreira natural entre o
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cônsul e o cidadão. E, mais, recebo qualquer pessoa, sempre com o objetivo de ajudar. Existe algum caso específico, alguma situação relevante, de risco para a pessoa ou de caráter de urgência em que o consulado foi fundamental na vida do imigrante brasileiro em portugal? Sim. Não posso, evidentemente, por questões de sigilo profissional, dar nomes nem mesmo descrever casos sob pena de romper a sigilosidade. Mas posso dizer que há inúmeros casos na área do direito de família em que a intervenção do consulado foi essencial. Na condição de cônsul-geral, como o senhor avalia o movimento migratório dos brasileiros para (e de) lisboa? Do que tenho podido perceber, efetivamente tem havido sim um movimento de retorno ao brasil de alguns imigrantes brasileiros que viviam em portugal. Não é apenas uma impressão. Aquilatar, contudo, com precisão em que números é muito difícil, uma vez que o imigrante que tenha decidido voltar não procura o consulado para disso informar. Entretanto, a diminuição na concessão de passaportes e de outros atos praticados pelo consulado e a concessão de autorização de retorno ao brasil (arb) indicam claramente que tem havido redução na procura de serviços consulares pela comunidade, o que leva à presunção de que o tamanho da comunidade brasileira na área de jurisdição do consulado tem diminuído. Em que volume, será sempre difícil dizer. Qual será o papel do consulado do brasil em lisboa nas próximas eleições? Como o brasileiro poderá recorrer à instituição para resolver as suas questões eleitorais? Estamos nos preparando para a realização, aqui em lisboa, da votação para presidente da república. Posso adiantar que o número de eleitores inscritos na zona eleitoral de lisboa situa-se este ano
acima de 17 mil. As sessões eleitorais estarão instaladas na faculdade de direito da universidade de lisboa. Proximamente iremos publicar anúncio indicando o local, a data e os horários em que as sessões leitorais de lisboa estarão abertas. Temos feito um trabalho de sensibilização da comunidade brasileira para que compareça às urnas. A eleição de seus representantes está no próprio âmago das democracias. Portanto, além de um dever, o voto é um direito inalienável do cidadão. Exercê-lo é botar em prática a cidadania.
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Celebridadez
CLAUDIA LEITTE USOU MAIS DE 40 MIL CRISTAIS E OURO NO LOOK DA ABERTURA DA COPA
IVETE TAMBÉM BRILHOU NO ENCERRAMENTO DA COPA
São Paulo, onde usou um modelo que teve 40 mil pedras de cristais lapidadas e teve uma parte banhada a ouro
Brilhos na roupa será nova tendência do verão?
nas costas. A responsável pela confecção é a grife “Água de Coco”,
Sendo ou não, também foram adotados pela cantora e também
que trabalha há alguns anos fazendo as roupas da cantora, que
baiana Ivete Sangalo no encerramento da Copa do Mundo do
participa efetivamente da produção. Segundo Renato Thomaz,
Brasil, no dia 13 de julho, no Rio de Janeiro. O vestido usado
estilista e diretor de marketing da empresa, Claudia queria brilhar
por Ivete foi confeccionado com 20 mil cristais Swarovski,
(e brilhou). “O body é todo feito em lycra e cravejado com mais de
segundo a estilista Martha Medeiros. O modelo verde, com
40 mil pedras de cristais lapidados, colocados e colados um a um.
babados e generosa fenda na perna, parece ter acertado no
Na frente, um brasão oficial cravejado em cristais e nas costas 5
gosto do público que elogiou nas redes sociais. Acompanhada
estrelas banhadas a ouro com cristais e um número 7, de cristais
de Shakira, Santana, Alexandre Pires, Carlinhos Brow e Wyclif,
também”, contou.
eles cantaram todos juntos o hit, “Explode Coração” e fizeram a alegria do público que esteve no Maracanã.
INDICAÇÕES DO EMMY 2014 LIDERADAS POR “GAME OF THRONES” E “FARGO” O Óscar da televisão americana, o Emmy anunciou os indicados aos prêmios em sua 66ª edição. A série “Game of Thrones” e a minissérie “Fargo” lideram a disputa da edição 2014 do Emmy, o programa da HBO concorre em 19 categorias e o do FX, em 18. Logo atrás está o “American Horror Story”, com 17 indicações. O anúncio foi feito pela atriz Mindy Kaling, da série “The Mindy Project”, e pelo apresentador Carson Daly, do “The Voice” e do “Today”, no Leonard H. Goldenson Theatre, em Hollywood. A premiação será realizada no dia 25 de agosto, no Kodak Theatre, em Los Angeles.
ACABA O NOIVADO DE JOÃO KLÉBER E ELIANA AMARAL Todos sabem que no meio artístico os casais e os estados civis mudam muito rápido. Para o apresentador João Kléber e a repórter do ‘Teste de Fidelidade’, Eliana Amaral, não foi diferente. Há sete meses juntos, eles noivaram quando foram morar juntos, há quatro meses, e já falavam sobre ter filhos. A decisão partiu do apresentador de ‘Você na TV’ que publicou em sua conta de Instagram a mensagem, “Dizia Vinicius: Que seja eterno enquanto dure. A vida segue, e que nós dois encontremos no futuro a felicidade que procuramos. O lado profissional entre nós continua o mesmo. A todo vapor”. Eliana se diz surpresa com a decisão, mas preferiu não falar sobre o assunto. Segundo a produção do programa, ela continua trabalhando normalmente no ‘Você na TV’.
Seth Meyers será o apresentador da cerimônia.
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BEYONCÉ E JAY-Z PODEM ESTAR FAZENDO TERAPIA DE CASAL Tudo vale a pena para salvar um relacionamento, até mesmo para um dos casais mais polêmicos do mundo da música. Segundo o jornal ‘Daily Mail’, o casal tem
KATE MIDDLETON GRÁVIDA?
feito sessões de terapia por skype quando viajam com sua turnê ‘On the Road’ pelos Estados Unidos. Segundo as informações do jornal, o casal está enfrentando nova
O Príncipe George pode ganhar
crise e buscaram a ajuda dos ‘terapeutas online’, serviço bastante comum nos EUA.
um novo irmãozinho em breve. Segundo
Casados desde 2008, nos últimos meses rondam rumores de infidelidade, porém eles
tabloides ingleses, a Família Real Britânica
afirmam que essas sessões visam a felicidade da família, para o bem da filha do casal,
está crescendo. De acordo com Jessica
Blue Ivy de dois anos.
Hay, amiga próxima de Kate Middleton, a duquesa de Cambridge está grávida e o anúncio oficial será nos próximos meses.
FAMOSOS INVADEM O RIO
A notícia ganha credibilidade porque Jessica também foi quem anunciou a primeira gravidez em novembro de 2012.
Com a Copa da Mundo no Brasil é na-
Ao contrário da primeira gravidez (que
tural que o país receba turistas, porém muitos
rapidamete se tornou pública a notícia), a
famosos entraram na onda e desembarcaram
amiga acredita que eles devem manter o
nas terras tupiniquins. O Rio de Janeiro foi o local
segredo por mais tempo, para preservar
mais procurado por eles, devido sediar a final da
o casal real. “Só se fala da notícia de que
competição. A lista de famosos é extensa: Rihan-
ela está grávida no círculo de amigos mais
na, Gerard Butler, David Beckham e família, Prín-
íntimo de Kate e Príncipe William. Eu já ouvi
cipe Harry, Mick Jagger, Sarah Hyland, a Haley de
isso de vários amigos diferentes e agora
‘Modern family’, Ashton Kutcher, o jogador espanhol Piquet, Gael Bernal Garcia e mui-
eles estão dizendo que farão um anúncio
tos outros. Dentre todos, o que mais se sentiu à vontade foi o astro de Hollywood, Ge-
oficial em semanas”, falou Jessica Hay.
rard Butler, que foi visto em diversas festas e locais sempre acompanhado de amigos. Foi tietado por muitos famosos brasileiros e foi visto com várias modelos belíssimas.
BARRADA POR DILMA Até o último momento, a responsável por entregar a taça de campeão na Copa do Mundo no Brasil era a bela Gisele Bündchen. Junto com Puyol (capitão da seleção espanhola vencedora da última edição da competição), eles deixaram o hotel Sofitel em Copacabana rumo ao Maracanã, em que cabia a ela entregar ao vencedor de Argentina e Alemanha a taça de campeão. A Top model só soube poucos minutos antes que não iria mais exercer a função, porque no seu lugar o faria a Presidenta Dilma. Sob vaias Rousseff fez uma entrega rápida e pouco carismática.
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Beleza
O visagismo é um conceito e não uma técnica. no princípio de que o rosto deve expressar quem a pessoa é, com harmonia e estética, além de ressaltar o que a favorece.
O Visagismo é a arte de criar uma imagem pessoal apropriada a cada estilo, de acordo com a personalidade de cada um, baseada
A
o
consultar
um
visagista,
é
têm algumas dicas importantes:
necessário definir o que você
quer expressar através do seu
estrutura
estilo
de
cabelo,
como
por
Linhas
verticais
e
horizontais
pessoas tenham de nós.
transmitem mostram
O Ronny Kasta e o Victor Souza
podem dar orientações para um conjunto
estabilidade.
visual mais expressivo ou delicado para
exemplo: corte, coloração e até a textura.
Franjas mostram uma mulher
determinados momentos da vida das
O profissional é treinado para perceber o
convencional, já cabelos repicados ou
pessoas. Temos observado várias pessoas
seu temperamento, o seu estilo de vida e as
desfiados dão a impressão de introversão.
que dizem ser visagistas, mas o conceito
exigências do seu trabalho.
Uma mulher extrovertida deve procurar
vai além de analisar o formato do rosto e
linhas voltadas para fora.
definir o melhor corte.
O objetivo é criar uma imagem
que vai além da imagem, lembrando que
isso dirá ao mundo quem é você. Portanto,
demonstram romantismo e sensualidade.
não podemos criar uma imagem que não
afetará os seus relacionamentos e seu
tenha nada a ver com sua verdadeira
estado emocional. “O visagista precisa
unir estética com cada personalidade e
identidade.
estudar um pouco de psicologia e aprender
descobrir se a imagem que estamos a
confusão mental. Uma pessoa introvertida
a classificar os temperamentos.”
passar para outras pessoas é, de fato, a
não ficará extrovertida só por adotar um
imagem que desejamos que as outras
visual moderno e dinâmico, mas podemos
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O Ronny Kasta e o Victor Souza
As O
curvas visagismo
nos
cabelos
moderno
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visa
Não devemos esquecer que
Tal
atitude
criaria
uma
“LINHAS VERTICAIS TRANSMITEM ESTRUTURA E HORIZONTAIS MOSTRAM ESTABILIDADE. AS CURVAS NOS CABELOS DEMONSTRAM ROMANTISMO E SENSUALIDADE.” ressaltar características dentro da sua
mulher, independente de idade ou etnia, só
lugar ao loiro mais equilibrado e natural. A
personalidade que são mais extrovertidas
é necessário harmonizar o tom dos cabelos
ponta é sempre naturalmente mais clara,
se assim for o seu desejo.
com o tom da pele. Mulheres de pele clara
mas não exageradamente mais clara.
Só teremos êxito se captarmos
com fundo rosado podem optar pelo ruivo
Porque quando parte para o exagero,
a personalidade e o estilo de vida de
claro, já aquelas com fundo amarelado
como foi no verão passado, se torna muito
cada indivíduo. Precisamos ter força,
devem dar preferência para o caramelado.
fake e muito pesado. A mulher volta a ser
conhecimento emocional e moral para
O vermelho violine e o borgonha são
uma loira mais chique. Precisa existir um
remontar um look para uma pessoa, além
indicados para morenas com o fundo
contraste entre a mecha e o tom natural,
de perceber se ela está apta a mudar seu
rosado. Aquelas com a pele mais amarelada
mas não com tanta diferença. Então a
estilo; se quer de fato mostrar e ressaltar
podem optar por tons de castanho-escuro
ponta fica levemente mais clara e o loiro
sua personalidade; se deseja um conjunto
acobreado e as bronzeadas harmonizam
mais frio. O segredo que nós usamos no
visual que cause mais equilíbrio ou somente
com o cereja. As orientais combinam com
STUDIO RDV é o acabamento, que não
uma imagem com padrões estéticos de
fios alaranjados, já as negras ficam bem
deixa as mechas marcadas. Após fazer
beleza.
com ruivos profundos como o vinho. Esse
a tintura, nós passamos um tonalizante
Esperamos, através do nosso
tipo de coloração requer cuidados mais
para “apagar” os pontos marcados na raíz,
conhecimento, ter ajudado com algumas
intensos, devido ao desbotamento da cor.
deixando o cabelo bem natural.
dicas para que você esteja sempre muito
Recorra a hidratações semanais para tratá-
seguro em relação ao seu visual.
los e dê preferência a produtos específicos
para cabelos tingidos.
Para quem gosta do cabelo com
cores super vibrantes, os RUIVOS estão
em alta!! O Ruivo combina com qualquer
marcadas ficaram para trás!!! Elas deram
As
madeixas
Envie-nos suas dúvdas ao nosso Facebook: Ronny Victor
californianas
CUIDADOS DE VERÃO!!!
Ronny e Vitor ressaltam que
é preciso intercalar os tratamentos após a coloração: “Uma semana repõe colágeno, outra semana queratina e outra semana nutrientes. O tratamento mais moderno é a CAUTERIZAÇÃO, que repõe os nutrientes, mas tem que fazer uma por vez. Não pode só repor uma coisa ou outra”.
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TOP 10
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3
4
5
6
7
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Quais são as maiores empresas brasileiras do mundo? E em que posição elas estão em relação às maiores empresas do mundo? Buscando conhecer um pouco mais sobre a situação e o estado das empresas brasileiras, a BCZ selecionou as maiores do Brasil. Algumas ganharam muito prestígio em pouquíssimo tempo e outras perderam posições muito rápido. Qual é a sua aposta? (fonte: revista norte-americana “Forbes”) 1ª. PETROBRAS (30ª POSIÇÃO MUNDIAL) 2ª. ITAÚ UNIBANCO (46ª POSIÇÃO MUNDIAL) 3ª. BRADESCO (63ª POSIÇÃO MUNDIAL) 4ª. BANCO DO BRASIL (102ª POSIÇÃO MUNDIAL) 5ª. VALE (442ª POSIÇÃO MUNDIAL) 6ª. JBS (637ª POSIÇÃO MUNDIAL) 7ª. GRUPO PÃO DE AÇÚCAR (710ª POSIÇÃO MUNDIAL) 8ª. BRASIL FOODS (751ª POSIÇÃO MUNDIAL) 9ª. ITAÚSA (755ª POSIÇÃO MUNDIAL) 10ª. OI (872ª POSIÇÃO MUNDIAL)
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In Foco
POR QUE O BRASIL NÃO FOI (DESSA VEZ) “HEXA”? A EXPECTATIVA E A PRESSÃO PARA QUE A SELEÇÃO BRASILEIRA CONQUISTASSE O TÍTULO TÃO ESPERADO DENTRO DE CASA ERA GRANDE, MAS A “CANARINHA” NÃO FEZ O DEVER DE CASA E VENCEU O MELHOR. Por João Compasso
Belo Horizonte, dia 08 de julho de 2014, um dia que entrará para a história do futebol brasileiro e mundial. Infelizmente o motivo pelo qual entrará para história do mundo da bola será uma lembrança dolorosa para os brasileiros. Mineirão lotado, semifinal da Copa do mundo e o Brasil há ou duas vitórias de conseguir o tão sonhado título de hexacampeão mundial. O jogo contra a Alemanha era considerado uma partida muito difícil, qualquer um podia sair vencedor. Uma derrota da seleção brasileira seria algo compreensível, porque a seleção alemã era a favorita. A única coisa que não poderia acontecer, aconteceu. O Brasil levou uma goleada histórica, nunca vista antes. Simplesmente a maior em uma semifinal de Copa do Mundo, Brasil 1 x 7 Alemanha.
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A Copa das Copas
atrasos nos aeroportos, mas diante de
competição foi o povo brasileiro e sua
S
todo o pessimismo inicial a Copa agradou
forma incrível de acolher os que chegaram
urpreendente!”, “A melhor Copa
a gregos e troianos. Muitos famosos
ao país. Os “gringos” não poderiam ser
que já estive.”, “Um show dentro
como
Ashton
melhor recebidos e elogiaram a atenção,
e fora de campo”. Esses foram
Kutcher, Rihanna, Gerard Butler vieram
a simpatia e, principalmente, a alegria dos
alguns
curtir a grande festa do futebol e ficaram
brasileiros em ajudar e ser prestativos. Os
Copa.
satisfeitos com a competição, “Vim para
telões e shows na alegre “Fifa Fan Fest”
Existiram problemas, como ocorreram
assistir a vitória do Brasil na final”, falou
garantiram o clima de carnaval instaurado
em todas as edições anteriores, mas
o bonitão Butler, em uma das badaladas
em pleno mês de junho e julho. Em
foram minimizados pelos acertos, pelo
festas em que esteve. Mas nem tudo
São Paulo o “point” foi a Vila Madalena
bom
pela
foram flores e a Polícia Federal desmontou
que rapidamente foi tomado por uma
receptividade calorosa do povo brasileiro.
um esquema internacional de cambistas
multidão que incomodou os moradores e
De “país problema”, o Brasil passou a ser
que envolviam empresas ligadas à Fifa.
o comércio local. A recepção foi tão boa
apenas elogios por parte dos jornalistas,
As filas para entrar nos estádios e o
que os gringos prometeram voltar.
turistas, jogadores e comissões técnicas.
trânsito caótico também incomodaram os
presentes.
mais que positivo. A primeira fase foi
foram finalizados, muitas obras ficaram
surpreendente
inacabadas, houve invasão de estádio,
brasileiro sabe fazer é festa. Isso está
Espanha sendo eliminada pela Costa
brigas, alagamentos em cidades-sede,
claro e consagrado. O ponto alto da
Rica, ainda na primeira fase. Não só os
espanhóis, mas os ingleses, portugueses
brasileiros na tarde da terça-feira. A
e italianos voltaram mais cedo para casa,
verdade é que o Brasil estava tão perdido
Scolari, o motivo foi outro. Ele adotou o
ficando na fase de grupos. A média de gol
em campo que o placar poderia ser muito
discurso de que o trabalho havia sido
na primeira fase foi impressionante. As
pior do que sete gols tomados. Atônicos,
bem feito na sua atual passagem à frente
seleções da América do Sul foram a grande
todos procuraram buscar uma explicação
da equipe e que a humilhação ocorrerá
surpresa do campeonato. A verdade é
lógica para o que havia ocorrido. Pouco
por conta apenas de um “apagão”. Para
que o desempenho dessas seleções é
treino e a falta de um padrão tático foram
ele, tudo estava no caminho certo. Até
melhor quando a competição é sediada na
apontados como os principais motivos
mesmo um projeto para a Copa de 2018,
América do Sul. Essa foi a primeira vez que
para a derrota do Brasil.
na Rússia, apareceu em seus discursos. O
que
dos
atestaram
futebol
Nem
o
e
muitos
comentários
sucesso
da
principalmente
todos
os
preparativos
uma seleção Europeia foi campeã jogando no continente sul-americano. A média de público também foi alta, a segunda maior em todas as edições da competição, perdendo apenas para a Copa dos EUA em 1994. Sistema antigo e arrogância
O apito final do juiz mexicano
Beckham,
Mick
Jagger,
Porém, se existe algo que o
“O PONTO ALTO DA COMPETIÇÃO FOI O POVO BRASILEIRO E SUA FORMA INCRÍVEL DE ACOLHER OS QUE CHEGARAM AO PAÍS.”
foi um alívio para os 200 milhões de
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Quanto a futebol, o saldo foi com
a
atual
campeã
Porém para o técnico Luiz Felipe
treinador não aceitou a condição de que falhou.
Campeão com a seleção na
Copa de 2002, Felipão parou no tempo. Depois do título de campeão mundial, ele dirigiu a seleção de Portugal, onde conseguiu alguns bons resultados, mas nenhum título. Foi para o Chelsea e não obteve êxito sendo demitido 7 meses depois de sua entrada. Trabalhou no fraco e marginalizado futebol do Uzbequistão,
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em que conseguiu alguns títulos. Voltou
um time, mas não deixá-lo completamente
a maior foi feita na base, na canteira,
ao Brasil e com o Palmeiras foi rebaixado
perdido. O Brasil apostou todas as suas
investindo
para segunda divisão em 2012. Em 2013,
fichas em um único jogador e isso não é
futuros jogadores.
assumiu a seleção brasileira. Estava claro
inteligente. Um jargão foi muito utilizado,
que o velho Scolari não era mais o mesmo.
depois do acontecimento, “O Brasil tem o
os seus investimentos aos estudos. A
A seleção precisava de sangue novo e
Neymar e Alemanha tem todo um time”.
Universidade dos Esportes de Cologne
principalmente de uma cabeça moderna e
Mesmo sem três dos seus melhores
estuda a forma do Brasil jogar há mais
preparada.
jogadores a seleção alemã mantém um
de dois anos. Eles têm catalogado dossiês
time tão competitivo como o titular.
de jogadores e jogadas. Os pontos fracos
Preparação campeã A
melhor
país
formação
também
dos
direcionou
e fortes da nossa seleção. “Estamos
O grande engano
O
na
Copa
das
Confederações
trabalhando nesse projeto pelos últimos dois anos e todo nosso sistema foi
de 2013 foi o primeiro dos enganos.
Composta
sem
das quatro linhas. Quando a Alemanha
técnico Hansi Flick.
expressão, contava com uma Espanha
sofreu o seu grande baque, a derrota na
em pleno declínio e uma Itália que clama
semifinal da Copa do Mundo de 2006,
conseguiu o seu tetracampeonato no
por renovação. De todos os times que
jogando em casa, o time decidiu que era
Brasil e eles se prepararam muito para
participaram do torneio, apenas dois
a hora de se preparar melhor. Foram 8
isso. Nas últimas quadro edições, os
passaram da fase de grupo na Copa do
anos de investimentos pesados no futebol
alemães chegaram às semifinais. A vitória
Mundo: Uruguai e México.
nacional. Entre as principais mudanças,
era algo que iria acontecer cedo ou tarde
por
times
fracos
e
O futebol moderno vai além
Ao vencer a competição em
os melhores do mundo. Os mesmos que perderam no primeiro jogo do Mundial por 5 a 1 da Holanda. Estava claro que isso não havia sido um verdadeiro teste.
O Brasil não treinou o suficiente,
tiveram mais dias de descanso do que treino. A concentração estava sempre cheia de artistas, televisão, familiares, namoradas. Os jogadores nem treinavam e nem descansavam, perdendo o foco constantemente
com
as
atividades
“extracampo”, era um verdadeiro show business.
A perda do principal jogador da
seleção e seu capitão pode desestabilizar
Depois de 24 anos a Alemanha
e foi a premiação de um trabalho duro e
cima da decadente Espanha por 3 a 0 na final, o Brasil pensou que havia vencido
construído para isso”, revelou o auxiliar
árduo.
“OS JOGADORES NEM TREINAVAM E NEM DESCANSAVAM, PERDENDO O FOCO CONSTANTEMENTE COM AS ATIVIDADES “EXTRACAMPO”, ERA UM VERDADEIRO SHOW BUSINESS.”
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O problema é mais embaixo
Depois de mais de 23 anos à
frente da CBF, Ricardo Teixeira deixou a presidência da instituição devido a escândalos de corrupção e de nepotismo que envolvia o seu nome. No seu lugar foi eleito José Maria Marin, candidato de Teixeira. A politicagem do novo e atual presidente da CBF segue os mesmos caminhos antiquados do seu mentor, engessando o futebol brasileiro. Políticas que
visam
financeiros
unicamente
os
interesses
e
se
importam
que
não
verdadeiramente com o futebol brasileiro.
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A escolha de Scolari por parte
defesa da história em mundiais, sofrer sua
Dunga disputou 60 partidas: 42 vitórias,
da direção da CBF não poderia ser pior.
maior goleada em quase 100 anos e ter o
12 empates e apenas seis derrotas. Após
Felipão vinha de péssimas campanhas nos
pior aproveitamento desde 1966.
deixar a Seleção, Dunga teve apenas um
O novo técnico da seleção é um
trabalho como treinador, comandando
e
velho conhecido, o Dunga, que tem pela
o Internacional, sendo contratado em
desatualizado com o futebol mundial
frente um grande desafio. Amado por uns
janeiro de 2013. Sob a liderança do ex-
para poder assumir a equipe. O resultado
e odiado por outros, a escolha de Dunga
jogador, o clube conquistou o Campeonato
todos viram no jogo contra a Alemanha e
descontentou
Gaúcho daquele ano, vencendo os dois
a posteriori contra a Holanda.
porque ele não representa a mudança
clubes em que havia passado e mostravase
completamente
despreparado
mais
do
que
agradou,
turnos da competição. O
Brasil
terá
4
anos
para
Depois de um mandato cheio
e modernidade que todos pedem para
de contradições, Marin decidiu passar
a seleção brasileira. Ao contrário, com
reformular a sua forma de jogar, seja
a bola e, em novas eleições, teve o seu
sua volta, a seleção brasileira mantém
com Dunga à frente da seleção ou não.
candidato, Marco Polo Del Nero, eleito
uma
gaúchos
É importante saber que para ocorrer as
para assumir em 2015. O “coronelismo
no comando que dura desde 2006, na
mudanças necessárias, essas devem ir
do futebol” infelizmente continua vivo e,
primeira passagem do ex-jogador. Mano
muito além de troca de técnicos. O país
enquanto assim for, esse será o maior
Menezes, entre 2010 e 2012, e Felipão,
é um celeiro de craques e apenas precisa
desafio do futebol brasileiro, que o mata
entre 2013 e 2014. Hoje, o futebol do
organização, estudo e preparação para
a cada dia.
Rio Grande do Sul é visto como duro e
voltar a sonhar com o tão esperado título
retrucado.
de hexacampeão.
sequência
Dunga,
Humor nas redes sociais
de
hoje
técnicos
com
50
anos,
estava a caminho de outra seleção, a da A grande maioria dos brasileiros
Venezuela. A sua missão seria comandar
reagiu com o humor após a derrota
a seleção do país em busca de uma vaga
humilhante contra a Alemanha, o que
inédita na Copa do Mundo de 2018. Porém,
amenizou o sentimento de derrota. As
com a proposta de retornar à Seleção, o
redes sociais foram os locais elegidos pelas mais diversas piadas. Porém, após o jogo houve brigas e detidos. Após 64 anos que o Brasil sediou o seu último Mundial a revolta popular fez lembrar o maracanazo, apelidando esse dia marcante de mineirazo. As piadas que se tornaram virais na internet sem dúvida são uma forma muito mais saudável e inteligente de protestar do que a violência. Os hermanos não perdoaram a oportunidade de fazerem sua piada e um jornal argentino estampou: “Adios es brasileño”, fazendo referência com o famoso dito que “Deus é brasileiro”. Futuro da Seleção
“O “CORONELISMO DO FUTEBOL” INFELIZMENTE CONTINUA VIVO E, ENQUANTO ASSIM FOR, ESSE SERÁ O MAIOR DESAFIO DO FUTEBOL BRASILEIRO, QUE O MATA A CADA DIA.”
Resumo da Copa A Alemanha foi a campeã e é o terceiro time a conquistar quatro títulos mundiais. Curiosamente, a 4ª taça chega 24 anos depois da terceira (1990 – 2014), assim como ocorreu com Brasil (1970 – 1994) e Itália (1982 – 2006). A “Chuteira de ouro” (o melhor da competição) foi para o argentino Messi, que não demonstrou entusiasmo em recebê-la. Seja devido o seu time ter
sua
técnico desistiu da oferta e fechou a sua
perdido, ou seja por concordar com quase
superioridade e foi a campeã da edição
volta ao time canarinho. Para o Brasil
toda a crítica que afirmou que ele não
da
seleção
ele volta com a mesma missão de 2006,
merecia tal prêmio. A verdade é que o
canarinha, basta aprender com os erros
em sua primeira passagem pela seleção
argentino sabe que poderia fazer mais e
e principalmente com os acertos do time
brasileira, a de comandar a renovação do
melhor. A Copa não viu o Messi fantástico
alemão. A mudança de técnico é o primeiro
futebol brasileiro. Na época, o ex-jogador
do Barcelona.
indício de que mudanças aconteceram.
do Brasil conquistou a Copa América de
Se por um lado a “Chuteira de
Segundo a versão oficial da CBF,
2007 e a Copa das Confederações de 2009,
ouro” gerou dúvidas, as “Luvas de ouro”
Scolari pediu demissão um dia depois do
além de ter encerrado as eliminatórias
para o melhor goleiro da competição foi
encerramento da Copa. Em uma campanha
para a Copa na primeira colocação. No
unânime. Neuer, o goleiro da seleção
sonhada para ser perfeita, quase tudo deu
Mundial, porém, a equipe foi eliminada
alemã, foi indiscutível o melhor. Já a
errado. O pai da última seleção vitoriosa
nas quartas de final, pela Holanda.
artilharia ficou para o jovem revelação,
A Copa
Alemanha no
Brasil.
fez Para
jus a
a
do Brasil viu do banco o time ter a pior
40 brazilcomZ
Como
treinador
da
www.revistabrazilcomZ.com
seleção,
James Rodrigues, da Colômbia.
Resposta: E Apesar de ser considerado um alimento prejudicial à saúde, na verdade, ele, por ser gordura insaturada, aumenta o nível de colesterol “bom”. E é utilizado para: dissolver vitaminas lipossolúveis e fazer a membrana plasmática das nossas células. A dieta mediterrânea (espanhola) sabe deste segredo há tempos.
A
Verduras
B
Leites e derivados
C
Frutas
D
Carnes
E
Óleos Vegetais
Qual dos alimentos a seguir é o mais saudável? Quizz BCZ
Gabriel Henrique
Filipe G abriel
AniverZariantes do meZ
Cinema A EMIGRANTE
SEX TAPE – O NOSSO VÍDEO PROIBIDO
Direção: James Gray Elenco: Joaquin Phoenix/ Marion Cotillard/ Jeremy Renner
Direção: Jake Kasdan Elenco: Cameron Diaz/ Jason Segel O filme mostra um casal com um casamento feliz. Só que, com duas crianças e profissões que os ocupam a tempo inteiro, Jay e Annie se deparam com a dificuldade em arranjar tempo um para o outro. Com a ideia de agitar um pouco o ambiente, os dois decidem filmar um momento de intimidade de ambos. Parece ser uma ideia fantástica, até descobrirem que este vídeo privado já não é assim tão privado. Em vez de uma recordação de uma noite mais ‘selvagem’ o vídeo foi acidentalmente colocado na cloud para todos verem. Com as suas reputações em risco, começa a corrida para recuperar o vídeo!
PLANETA DOS MACACOS: A REVOLTA
Em 1921, Ewa Cybulski e sua irmã Magda saem da Polônia rumo a Nova Iorque em busca de um novo começo e do sonho americano. Quando chegam a Ellis Island, os médicos descobrem que Magda está doente e as duas são separadas. Ewa é liberta às ruas de Manhattan, enquanto a irmã é colocada em quarentena. Sozinha, sem ter onde ficar e desesperada por reunir-se com Magda, Ewa rapidamente torna-se prisioneira de Bruno, um homem cativante, mas perverso, que a leva a prostituir-se. Com a chegada de Orlando – um mágico destemido, primo de Bruno – Ewa restabelece a sua autoconfiança e esperança num futuro melhor, o que ela não contava era com os ciúmes de Bruno.
Direção: Matt Reeves Elenco: Gary Oldman/ Keri Russell/ Andy Serkis/ Jason Clarke Anos após a epidemia causada pelo vírus ALZ-113 que praticamente dizimou a Humanidade, a Terra é dominada por uma raça de símios liderada por Caesar, um macaco dotado de inteligência e instinto superior. Depois de quase uma década sem qualquer contato com seres humanos, alguns macacos deparamse com um grupo de sobreviventes que pertence a uma réstia quase extinta de pessoas. Ante o perigo de ataque, ambas as espécies tentam mostrar a sua supremacia. Porém, apesar das circunstâncias que deram origem aos antagonismos, todos percebem que é chegado o momento de tentar a cooperação. Com isso em mente, as partes iniciam uma trégua para decidir de que modo poderão coexistir pacificamente e, assim, estabelecer uma nova ordem no planeta.
UM CASTELO EM ITÁLIA Direção: Valeria Bruni Tedeschi Elenco: Valeria Bruni Tedeschi/ Louis Garrel Louise, aos 43 anos, depara-se com o maior dilema da sua vida: ao mesmo tempo que espera o primeiro filho, é obrigada a cuidar do irmão Ludovic, hospitalizado devido a uma doença terminal. A somar a tudo isto, tem de avaliar a relação com o seu jovem namorado Nathan e resolver as questões práticas associadas à venda do velho castelo do seu pai, localizado na Itália. Com realização de Valeria Bruni Tedeschi (“É Mais Fácil Um Camelo...”, “Actrizes”), que escreve o argumento em parceria com Noémie Lvovsky e Agnès de Sacy, um filme sobre relações familiares que esteve em competição pela Palma de Ouro na edição de 2013 do Festival de Cannes.
Piadinhaz
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PalavraZ CruzadaZ
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PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS
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Aparelho Procedimento pelo qual tratamenque registra tos novos devem passar para Fruta Vir ao velocidade, serem chão distância aprovados laxante e tempo de viagem de um veículo
"São (?) Nossas", sucesso de Noel
Filtros do sangue Local de meditação
"O que é (?) enjoa" (dito) Número de pontas da estrela de davi Usar algo pela primeira vez Planta, em tupi
Escavação que circundava castelos medievais Junte; A sauna, por seu país ligue de origem
Flor que simboliza a pureza Face
"O Romance do Pavão (?)", clássico da literatura de cordel
Fator que dificulta a mudança de rotina
Tira de metal usada para cortar bolos
Pedido do fã ao seu ídolo Local de filmagens Sucesso do Boca Livre Tecla de gravação Letra da rubrica
Expressão típica dos mineiros (bras.)
RESPOSTA PARA SUDOKU DA EDIÇÃO DE JULHO
Número (abrev.) Cachaça (pop.)
Praticar o esporte de Cesar Cielo
Ligado, em inglês Gritos de dor
O dono do escravo (Ant.) Está aí (pop.) Filtrada (a bebida)
Hidrelétrica no rio Uruguai (SC) Cidade do Carnaval de Congo (ES) A terceira vogal Cobre (símbolo) (?) de diamante: 60 anos de casamento Anna Faris, atriz Que foi reconhecido como válido e publicado oficialmente
A terra que mana leite e mel (Bíb.)
2/on. 3/caá. 5/canaã. 9/cariacica — tacógrafo. 10/finlandesa.
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Solução N A D A P R
T D E S T E C L M I N P I C B O
A C M A E I I R X A A U S T O G R A F O
C O G I S S A R S E T A I E R O A I A S C M U
I N I C I A L
I C O N A G AD T
A
D A Ç Ã O
F R A F O L I S R I N S O S E L O A T N O A D A R E C O S O A MO
BANCO
Zorria
Neil Gaiman, escritor de "Sandman"
Promessas Um casal passeava de bote no meio de um lago, quando, subitamente, desabou uma tempestade. O homem, apavorado, começou a implorar: - Oh, deus meu, salva nossas vidas que eu te prometo deixar de beber, de fumar e de... A moça, toda aflita, o interrompe com um grito desesperado: - Não prometas tudo, joão. Rema! Rema! Eu estou grávida! Durante o jantar, a patricinha anuncia para toda a família: - Mamãe, papai, estou grávida! - Como?! - Pergunta o pai, embasbacado.
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- Estou grávida! - E quem é o pai? - Pergunta a mãe, atônita. - Eu sei lá! Vocês nunca me deixaram namorar firme! Marido sincero No velório, o viúvo recebe o abraço dos amigos: - Meus pêsames. Ela vinha sofrendo há muito tempo? - Sim, desde que nos casamos. Enquanto isso, na aula... Todas as crianças haviam saído na fotografia e a professora estava tentando persuadi-los a comprar uma cópia da foto do grupo. - Imaginem que bonito será quando vocês forem grandes e todos digam: “alí está catarina. É advogada”, ou também “este é o miguel. Agora é médico”. Ouviu-se uma vozinha vinda do fundo da sala: - E ali está a professora. Já morreu. brazilcomZ 45
Top5 Brasil
Livroz
1
A CULPA É DAS ESTRELAS Autor: John Green
Hazel é uma paciente terminal. Ainda que, por um milagre da medicina, seu tumor tenha encolhido bastante — o que lhe dá a promessa de viver mais alguns anos. Sua vida muda quando ela chama Augustus Waters, um garoto bonito que certo dia aparece no Grupo de Apoio a Crianças com Câncer. Juntos, os dois vão preencher o pequeno infinito das páginas em branco de suas vidas.
ANSIEDADE - COMO ENFRENTAR O MAL DO SÉCULO 2
Autor: Augusto Cury
Você sofre por antecipação? Acorda cansado? Não tolera trabalhar com pessoas lentas? Tem dores de cabeça ou muscular? Esquece-se das coisas com facilidade? Se você respondeu “sim” a alguma dessas questões, é bem provável que sofra da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Considerada pelo psiquiatra Augusto Cury como o novo mal do século, suplantando a depressão, ela acomete grande parte da população mundial. Neste livro você entenderá como funciona a mente humana para ser capaz de desacelerar seu pensamento, gerir sua emoção de maneira eficaz e resgatar sua qualidade de vida.
DESTRUA ESSE DIÁRIO Autor: Keri Smith
3 ‘Wreck This Journal’ é um livro ilustrado que contém uma perturbadora coleção de tarefas que pedem aos leitores que juntem suas melhores habilidades em erros e bagunças para completar as páginas do livro (ou destruí-las). Através de uma série de criativas e ilustradas tarefas, Keri Smith quer encorajar seus leitores em atos “destrutivos” – deixando buracos em páginas, adicionando fotos e estragandoas, manchando páginas com café, pintando fora das linhas e mais – com o objetivo de experimentar o verdadeiro processo criativo. Através da sensibilidade de Keri, leitores são introduzidos a uma nova maneira de fazer arte, descobrindo meios de escapar do medo de páginas em branco e entrando completamente no processo criativo. QUEM É VOCÊ, ALASCA? 4
Autor: John Green
Miles Halter é um adolescente fissurado por célebres últimas palavras que, cansado de sua vidinha pacata e sem graça em casa, vai estudar num colégio interno à procura daquilo que o poeta François Rabelais, quando estava à beira da morte, chamou de o “Grande Talvez”. Muita coisa o aguarda em Culver Creek, inclusive Alasca Young, uma garota inteligente, espirituosa, problemática e extremamente sensual, que o levará para o seu labirinto e o catapultará em direção ao “Grande Talvez”. CIDADES DE PAPEL 5
Autor: Verônica Roth
Em “Cidades de papel”, Quentin Jacobsen nutre uma paixão platônica pela vizinha e colega de escola Margo Roth Spiegelman desde a infância. Certa noite, Margo invade a vida de Quentin pela janela de seu quarto, com a cara pintada e vestida de ninja, convocando-o a fazer parte de um engenhoso plano de vingança. E ele, é claro, aceita. Ele vai à escola esperançoso de que tudo mude depois daquela madrugada e ela decida se aproximar dele. No entanto, ela não aparece naquele dia, nem no outro, nem no seguinte. Quando descobre que o paradeiro dela é agora um mistério, Quentin logo encontra pistas deixadas por ela e começa a segui-las. Levado em direção a um caminho tortuoso, quanto mais se aproxima de Margo, mais se distancia da imagem da garota que ele pensava que conhecia.
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Top5 Portugal
Livroz
1
CIDADE DO FOGO CELESTIAL Autora: Cassandra Clare
No sexto e último volume da série ficcional Os instrumentos mortais, os personagens Clary, Jace, Simon e companhia se unem no meio do caos para enfrentar Sebastian, cujos poderes colocam toda a sociedade em risco. E agora terão que viajar para outra dimensão para conseguir ter uma chance de impedir as ações do próprio irmão da Clary, o maior mal que os Nephilins já enfrentaram. Vidas serão perdidas e sangue será derramado nesse encontro – a autora adiantou que vai haver dois casamentos e uma morte importante – onde o próprio destino do mundo pode ser mudado.
FELICIDADE ROUBADA 2
Autor: Augusto Cury
Alan Alcântara é um bem-sucedido neurocirurgião, que dedica grande parte de seu tempo à medicina, não reconhece qualquer sinal de fraqueza em si e tem dificuldade em lidar com pessoas lentas. Sua vida profissional suga toda sua energia, ao ponto de mal conviver com a esposa e a filha. Pensa que o amor é algo incondicional e não precisa de cuidado. Durante uma cirurgia, no entanto, Alan é acometido por uma crise de pânico e não consegue terminar o procedimento. Pensa estar sofrendo um ataque cardíaco e não admite o diagnóstico – transtorno psíquico. Em hipótese alguma, seu malestar poderia ter origem emocional. Isso é para fracos, acredita. Até ver suas certezas desmoronarem diante da doença, que trará uma rara oportunidade para ele se reconstruir como ser humano. O TEOREMA KATHERINE 3
Autor: John Green
Depois do seu mais recente pé na bunda – o 19º da sua jovem vida, todos perpetrados por namoradas de nome Katherine – Colin resolve cair na estrada, com seu caderninho de anotações no bolso e o melhor amigo no carona. O ex-criança prodígio, viciado em anagramas e PhD em levar foras, descobre sua verdadeira missão: elaborar e comprovar o Teorema Fundamental da Previsibilidade das Katherines, que tornará possível antever, através da matemática, o desfecho de qualquer relacionamento antes mesmo que as duas pessoas se conheçam. Uma descoberta que vai entrar para a História, vingar séculos de injusta vantagem entre Terminantes e Terminados, elevar Colin ao posto de gênio da humanidade e, é claro, ajudá-lo a reconquistar sua garota. É isso o que ele espera. O LIVRO DA PSICOLOGIA 4
Autor: Nigel Benson
Seja ao candidatar-se a um novo emprego, buscar apoio para fobias ou compulsões, receber orientação sobre como melhorar o desempenho dos filhos na escola, a aplicação dos estudos da psicologia acompanha decisões e comportamentos a todo momento. Apesar disto, esta ciência ainda é uma área do conhecimento misteriosa. Muito além dos estudos de Freud e Jung, “O Livro da Psicologia” traz um panorama completo e detalhado sobre essa ciência da mente e do comportamento. Nele, a psicologia é abordada a partir de suas raízes filosóficas (desde as reflexões feitas por Descartes, ponto de partida da noção fundamental de subjetividade) e fisiológicas (com destaque para o neurologista francês Jean-Martin Charcot e seu diagnóstico dos mecanismos causadores da histeria). NÃO SE APEGA, NÃO 5
Autor: Isabela Freitas
Tudo começa com um ponto final: a decisão de terminar o namoro de dois anos com Gustavo, o namorado dos sonhos de toda garota. As amigas acharam que Isabela tinha enlouquecido, mas por trás das aparências existia uma menina infeliz, disposta a assumir as consequências pela decisão de ficar sozinha. Estava na hora de resgatar o amor-próprio, a autoconfiança e entrar em contato com seus próprios desejos. Parece fácil, mas Isabela precisa primeiro lidar com o assédio de um primo gostosão, com as tentações da balada e, principalmente, entender que o príncipe encantado é artigo em falta no mercado. Esse livro de estreia narra os percalços vividos por sua personagem para encarar a vida e não se apegar ao que não presta, preservando seu lado romântico.
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Buxixo
“O CIRCO”, NOVO ÁLBUM DE LA MACCHINA
“O
Circo”
está
o italiano Francesco Valente
do projeto veio de um livro de
uma
armado para mais um disco
no
os
viagem sobre as profecias de
músicos certos para brincar
de La Macchina Volante. O
portugueses João Abreu, na
Leonardo Da Vinci, sendo uma
e fabricar, juntos, os sons,
baixo/contrabaixo,
banda
mesmo.
Os
tropical gypsy rock do grupo,
em
baseado em experimentações
orgânico possível”, afirma o
da
raiz
processo
o
mais
brasileira
compositor, cujas influências
mesclada ao flamenco, aos
transitam entre Tom Waits,
ritmos europeus e a uma
Andre Minvielle, The Doors,
pitada de rock, estampa toda
Jards
a magia do novo trabalho
Reinhardt,
em
jazz e músicas do mundo.
11
musical
um
canções,
no
último
em
Lisboa.
mês São
gravadas de
julho,
Macalé,
Django
influências
do
“Notamos que o Jaco, quando
mitologias
compõe,
traz
um
universo
recontadas, estórias cheias de
muito
fantasia, lavadeira em beira
meia nos surpreendemos e
de
perguntamos: de onde este
rio
cantarolando
baião
para a chegada de um rock
gajo
particular.
traz
estas
Volta
coisas?
e
É
soul… Tudo isso entranhado
bateria, e João Firmino, nas
delas chamada La Macchina
incrível, porque achamos tudo
a críticas à sociedade atual,
guitarras, o alemão Johannes
Volante. Tamanha inspiração
bastante original e o feeling
homenagens
saudades
Krieger, no trompete, e o
ao longo do período sabático
é de que temos muito o que
musicadas em quatro línguas
espanhol Javier Galiana, no
logo deu origem ao primeiro
construir juntos”, acrescenta
– idiomas dos integrantes da
piano e nos teclados. “Com
álbum,
Francesco Valente.
banda mais internacional do
todos
cenário português.
residentes
e
tem
em
seus
integrantes
2012, com a colaboração de
em
Lisboa,
músicos diversos para cada
primeira construção – por um
La
O resultado dessa
esta
Macchina encontra na música
faixa.
este
grupo nômade, porém coeso
beleza. Há músicos de vários
a sua morada. No palco somos
disco e disse que achava que
–, pode ser ouvido em “O
lados do mundo, em busca de
uma pequena nação, nômade
eu podia ser o guitarrista
Circo”, odisseia musical que
um bocado de música, amor
e sonhadora”.
desse projeto. Ouvi e pensei:
enaltece a estética circense
e sol”, revela o compositor
A ideia da banda
opa, estou nessa! Respondi-o
presente em todo o projeto
e vocalista Jaco Loredo. O
nasceu com o único brasileiro
quase que de imediato”, conta
e cruza as fronteiras entre
carioca aportou em Lisboa
– e idealizador do grupo –, na
João Firmino.
os
em março do ano passado,
temporada em que Jaco viveu
‘‘Quando
onde encontrou os parceiros
embaixo de uma árvore, no sul
o
certos para decolar o projeto:
de Creta, a ilha grega. O nome
necessidade
48 brazilcomZ
“Lisboa
os
“Nomacidade”,
“Ele
enviou-me
‘Nomacidade’
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de
mais
variados
estilos
fiz
musicais. Gravado “ao vivo”
a
em estúdio, durante três dias,
encontrar
o álbum ainda contou com a
senti
participação dos brasileiros da banda Selton, radicados na Itália. “É um disco para apresentar do que se trata esta Macchina Volante, esta fusão de elementos variados na qual cria-se uma linguagem nômade, em que o mito retorna ao popular e o Brasil misturase potencialmente com todas os seus possíveis e diversidades”, resume Loredo.
Enquanto a agenda de shows vem sendo planejada,
La Macchina segue em busca de editoras que possam apoiar o lançamento de “O Circo” no Brasil e em alguns países da Europa no ano que vem. Até lá, toda a magia das novas sonoridades pode ser encontrada em cópias exclusivas preparadas para os apoiadores da campanha de crowdfunding do grupo, responsáveis por impulsionar essa empreitada artística.
RIOS DE FORRÓ, FREVO E AXÉ EM PORTUGAL
Quem também marcou passagem por Portugal durante o mês
uma orquestra completa, no maior palco do maior festival de música do
de julho foi o cantor e compositor André Rio, levando o concerto “Viva
mundo… A recepção do público sempre foi maravilhosa em toda a Europa.
Pernambuco!” ao palco do Santiago Alquimista, em Lisboa, a convite do
Nos abraçaram naquela época e sinto que por definitivo, já que esta é a
projeto Forró do Lampião. O artista que iniciou a carreira ainda aos 9 anos,
16ª turnê que realizo. E a recepção pela boa música do Brasil sempre foi
cantando em festivais sob influência do pai, do irmão, do tio e do avô
magnífica em qualquer lugar do globo”.
músicos, trouxe mais uma vez à terrinha um apanhado de ritmos, entre o
axé e o forró, o frevo, o samba e a MPB, que consagraram a versatilidade
músico Luciano Magno, preparou um repertório repleto de autores
da sua carreira.
que admira, como Gilberto Gil, Caetano, Jorge Ben Jor, Moraes Moreira,
“Sempre é uma honra voltar a Lisboa. Amo essa cidade e seu
Caymmi e Ary Barroso, sem deixar de lado compositores da terra, canções
povo. Amo o fado e seus artistas! Toda vez que cá estive para me apresentar
de parceiros musicais e os clássicos de Dominguinhos e Gonzagão – aos
fui recebido de braços abertos. Alguns CDs meus foram lançados na terra
quais prestou uma homenagem por meio de um show gravado ao vivo na
mãe e sempre com boa aceitação”, comemora. “A primeira vez que estive
Europa, em 2012.
aqui foi em 1998. Foi a convite de um produtor cultural português que me
assistiu no Carnaval do Recife. Foi uma turnê muito significativa pois foi o
Gonzaga nos deixou, de uma riqueza inigualável. Seu ritmo traz alegria,
marco zero do nosso trabalho na Europa”.
paixão e sedução. A nossa música, assim como tudo mais, tende a ficar
Com 15 álbuns e 1 DVD lançados, o pernambucano lembra que
universal. Forró, como alguns dizem, vem do For All! Assim seja!”, revela
o maior de todos os momentos da sua trajetória foi tocar na Sala Stravinsk,
Rio, que ainda levou a sua turnê Viva Pernambuco para a Alemanha,
principal palco do Festival de Montreux, onde dividiu a programação com
Áustria e Holanda.
André Rio, que no show do último dia 18 ainda recebeu o
“Eu acho o forró, sobretudo as composições que o mestre Luiz
os grandes nomes do jazz e da música brasileira. “Tocar ali foi uma grande conquista para a música pernambucana. Mostrar nossos ritmos com
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LUSO BAIÃO EM ITAÚNAS
INAUGURAÇÃO DO NOVO ESPAÇO SOL BRASIL
Até o fechamento dessa edição, a banda Luso Baião,
formada em Lisboa por brasileiros e portugueses, classificou-se entre os finalistas da 14ª edição do Festival Nacional de Forró em Itaúnas, no Espírito Santo, evento que promove a revelação de novos valores e talentos musicais do forró pé-de-serra. Cícero Mateus (vocal e guitarra), Betinho Mateus (vocal, triângulo e percussão), Enrique Matos (zabumba e coro) e Ivo Dias (baixo e coro) concorrem com a canção “Cheira Bem”. Os grupos vencedores (1º
e 2º lugares), além da premiação em dinheiro, serão convidados
deliciar com pratos típicos brasileiros, inaugurado no último dia 27 de
Santa Apolônia agora tem o melhor ambiente para você se
a participar do Forró Festival London 2015, como atração da pro-
julho, o Restaurante Sol Brasil recebeu com muita simpatia amigos e
gramação oficial. A Revista Brazil com Z espera pelas novas con-
convidados para comemoração do novo espaço, com música ao vivo,
quistas que o grupo deve trazer na bagagem de volta a Portugal.
deliciosos pratos e petiscos, quem marcou presença pode conferir que delícia é estar em um ambiente como aquele, que merece um destaque especial para uma das melhores feijoadas de Lisboa, assim
como o famoso Costelão de novilho, e uma vasta gama de cervejas importadas, caipirinhas e a deliciosa sangria de espumante com frutos vermelhos, e ao lado do restaurante também tem a lanchonete Sol Brasil, e
uma variedade de salgados, hamburgueres, deliciosas
sobremesas, sumos naturais e o melhor caldo de cana com pastel de vento, também conta com uma excelente esplanada e agora com um espaço interno maior com capacidade para 50 pessoas, para poder receber seus clientes clientes com mais conforto e comodidade em um espaço mais aconchegante.
Qualidade e bom atendimento em um só lugar! Porque o
Sol Brasil é nota 1.000!!
Reservas para grupos : Festas de aniversário (oferta do
bolo), confraternizações, despedidas de solteiro, momentos especias merece um lugar especial como o Sol Brasil.
Parabéns a toda equipe Sol Brasil, em especial a Mariana,
will, Fred e a Viviane, pelo novo espaço, porque Lisboa agora tem um restaurante para apreciar sem pressa, e em ótima companhia, ideal para experimentar pratos típicos ou tradicionais, mas com um toque especial.
O Sol Brasil fica na Rua Caminhos de ferro 118/120 em
Santa apolônia em frente a estação de comboio- tel. 961 848 985.
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Perfil
Alexandre Vitor Costa Araújo Origem: Minas Gerais.
Bárbara Araripe de Castro Sobreira Origem: Fortaleza.
Idade: 30 anos.
Idade: 22 anos.
Descreva-se em três palavras: Quem sou eu?
Descreva-se em três palavras: Positiva, perseverante e
Pesadelo: Morte na família.
amiga.
Sonho: Trazer a família para fora do Brasil.
Pesadelo: Fome mundial.
Ídolo de beleza: Maia Jacobsen (minha namorada).
Sonho: Havaí, Indonésia e Egito.
Ídolo de competência: Bill Gates.
Ídolo de beleza: Kelly Slater.
Ossos do oficio: Gerente de hostel em Lisboa.
Ídolo de Competência: Meu padrasto.
Pecado da Gula: Chocolate, sem preconceito com a cor.
Ossos do Ofício: Viver a rotina mais tempo do que gostaria.
Uma pessoa que te deixa indignado: Fanáticos religiosos e
Pecado da Gula: Chocolate.
de futebol.
Uma pessoa que te deixa indignado: Marco Feliciano.
Uma pessoa que te arranca aplausos: A pessoa que diz:
Uma pessoa que te arranca aplausos: Minha avó.
“Oh, tem razão, eu estava errado(a).”
O mais incrível que já fez por amor: Gastar muito dinheiro
O mais incrível que já fez por amor: Trocar o certo pelo total
em chamadas internacionais.
duvidoso.
Música da tua vida: 3x4 (Engenheiros do Hawaii).
Música da tua vida: Cara estranho (Los Hermanos).
Livro: “A insustentável leveza do ser” (Milan Kundera).
Livro: “100 anos de solidão” (Gabriel García Márquez).
Filme: “Like crazy” (Drake Doremus).
Filme: “Annie Hall” (Woody Allen).
Quer deixar um recado a alguém ou fazer um desabafo?
Quer deixar um recado a alguém ou fazer um desabafo?
Não.
Queridos flatmates, vamos lavar os pratinhos depois de
O que mais gosta de ler na Revista BrazilcomZ?
comer, hã?
As matérias de capa.
O que mais gosta de ler na revista BrazilcomZ? Notícias relacionadas à vida do imigrante, como visto, residência, etc.
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Fotos
As candidatas estiveram presentes no restaurante Italiano (Italy) para um desfile em fato de banho da marca Pokopano. Todas as candidatas estão sendo preparadas na Academia de dança Fullout pelo coriografo (Miguel Vilhena) e a diretora do concurso (Ana Paula Schwartz). Todas foram fotografadas pelos fotógrafos (Carla Shenatto e Carlos M.Silva). Vamos dar a conhecer as 16 candidatas todas residentes em Portugal.
Andressa Lima
Barbara Soares
Bianca Ferreira
Cintia Dias
Debora Martins
Dora Lopes
Jac Lin
Jasmin Herculano
Leticia silva
Mara Santos
Marcela Silva
Rayne Cristhie
Shellen Araújo
Wanessa Silva
Yara Paiva
Yasmim Herculano
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Rhubia Sandryne Instrutora Internacional
Boa Forma
“Les Mills” e Personal Trainer
Bumbum, Made in Brazil!
Operação Bumbum Made in Brasil,
segunda parte! Seguimos com a série de exercícios que transformarão seu bumbum!! Você aprenderá a tonificar e remodelar de maneira fácil e econômica... Com exercícios simples e eficazes! Como disse na edição anterior: glúteos fortes, além do objetivo estético,
proporcionarão
músculos
ajuda
para
ao evitar
resto
dos
problemas
de coluna, principalmente se você passa muitas horas de pé, porque fazem parte da musculatura que mantém a postura.
Os glúteos são uma parte do nosso
corpo que menos vemos, porém uma das mais admiradas por todos, em todas as culturas...
Vale recordar que os glúteos estão
formados pelo glúteo maior, glúteo mediano e glúteo menor, cada um com suas funções específicas
e
importantes.
Se
você
Posição Inicial Lunges com barra
pode
estender e rotar o fêmur, manter e elevar a pélvis ou simplesmente ficar de pé, é graças à ajuda desta musculatura.
O glúteo maior atua com grande
potência
em
ações
como
subir
escadas,
uma ladeira, saltar, correr ou simplesmente
Material necessário para a transformação:
levantar-se de uma cadeira ou sofá.
Colchonete
Barra com pesos
Lembre-se que é um grupo muscular
grande e forte e que talvez por isso seja tão
Tornozeleiras.
difícil exercitá-lo. Para lhe ajudar, proponho sessões de 30 min. com exercícios para
reduzir o volume perimetral dos glúteos e
exercícios cardiovasculares. Correr, andar de bicicleta, aulas de
quadril, treinando com pesos (tornozeleiras)
spinning, caminhar (indoor ou outdoor), aulas de Zumba e Cardiobox,
e exercícios bastante específicos. O resultado
são algumas das opções que possui para queimar a gordura e acabar
será Bumbum forte, tonificado e redondo...
com a celulite.
Lhe recomendo desde o primeiro dia
Combine estes exercícios localizados com sessões de
Minha recomendação? SPINNING!!!! 3 sessões por semana!!
provar todos os exercícios com tornozeleiras.
Porém se você não gosta de pedalar, pode caminhar... é a maneira
Você pode começar com 1kg por perna e depois
mais fácil, saudável e barata de queimar calorias.
aumentar
progressivamente...
Exercitar-se
com pesos também lhe ajudará a tonificar o
Lunges com barra (GLÚTEOS, QUADRÍCEPS E ÍSQUIOS)
piso pélvico, já que uma porção dos Glúteos
ajuda a preservá-lo.
Barra apoiada na parte mais larga dos ombros... Durante o trabalho
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Posição inicial: De pé, pernas à mesma distância dos quadris.
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deve manter o abdômen contraído... o joelho da perna da frente não pode passar da ponta do pé.
Para realizar o exercício, incline-se até ter os
ombros na mesma linha do joelho dianteiro... estire a outra perna para trás... as duas pernas devem estar separadas com a mesma distância dos quadris... nessa posição, leve o joelho da perna de trás ao chão e volte... (ver foto) Quantas séries? 4 séries de 20 repetições. Toque de joelho e patada (GLÚTEOS)
Deitada de lado sobre um colchonete, cabeça
apoiada, ombros e quadris na mesma linha... Contraia a musculatura abdominal para proteger a coluna e estabilizar o tronco. Também é muito importante manter a nuca relaxada para preservar as vértebras cervicais.
Com
essa
posição
faremos
um
exercício
chamado toque de joelho. Para começar, estire a perna em diagonal e nessa posição leve o joelho suavemente ao chão. Com o pé em flex. estire novamente e volte a tocar o chão outra vez... Quantas séries? 4 séries de 20 repetições. Pos. final lunges com barra
Toque de joelho 1
Toque de joelho 2
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portugal
O Rappa
Ana Moura
AGENDA LISBOA Meo Outjazz
Gabriel o Pensador
Seu Jorge
Todas as sextas (local itinerante), sábados (Praça Martim Moniz) e domingos (Jardim da Estrela) A partir das 17 horas Entrada livre 40º Festival de Estoril Lisboa
Franz Ferdinand
Tokyo Opera Association Teatro de Trindade 2 de Agosto, às 21h30
Ana Moura
Preço a ser consultado
Cassino Estoril - Cascais
porto
OUTROS
O Rappa
O Rappa + Seu Jorge + David
Casa da Música
Guetta + Jamie Cullum + Benny
21 de agosto, 22h30 Ciclo de cinema ao ar livre
Entrada livre
Tema: Cidades de certas maneiras
Paulo Gonzo
6 de agosto, 22h
Benassi + Kura
Em frente ao Centro Mário
Cassino Estoril - Cascais
A partir de 15 euros
Herdade Casa Branca, em
Dionísio (Rua da Achada, nº 11,
28 de agosto, 22h30
Mouraria)
Entrada livre
Zambujeira do Mar Seu Jorge
De 6 a 10 de agosto
Todas as segundas-feiras, às
Parque da Cidade
A partir de 48 euros (entrada
21h30
8 de agosto, 22h
diária)
Entrada gratuita
Entradas a 30 euros
Open Air Cinema
Teatro: “Deixem o Pimba em Paz”
Gabriel o Pensador + David
Praça do Martim Moniz
Coliseu do Porto
Fonseca + António Zambujo +
Todas as quartas-feiras, às 21h30
20 de agosto, 21h30
Deolinda + Buraka Som Sistema
Entrada gratuita
Entradas a partir de 8 euros
Parque Urbano da Costa da
Festival O Sol da Caparica
Caparica (Almada) Pedro Abrunhosa
Exposição fotográfica – Artur
Exposição fotográfica
14, 15 e 16 de agosto
Cassino Estoril - Cascais
Pastor: A paisagem
“L’imaginaire d’après nature”,
De 15 euros (entrada diária) a
07 de agosto, 22h30
Arquivo Municipal de Lisboa/
Henri Cartier-Bresson
35 euros (entrada para todos os
Entrada livre
Fotográfico, Pavilhão Preto
Edifício Axa
shows)
do Museu da Cidade e Espaço
Até 31 de agosto
Colorfoto, em Alvalade
Entrada livre
Até 31 de agosto Entrada gratuita
Festival Paredes de Coura
Mayra Andrade
Janelle Monáe + Franz
Cascais – Parque Palmela 13 de agosto, 22h
“Present tense” – Fotografias do
Ferdinand + Beirut + Linda
Entradas a 20 euros
sul de África
Martini + James Blake
Galeria Municipal Almeida Garret
Praia Fluvial do Taboão
Até 31 de agosto
De 20 a 23 de agosto
Entrada livre
Entradas até 80 euros (todos os dias)
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Antonio Frederico Alves Santos Franco hocomZ Brazileirin
1 ano e 2 meses* O que você mais gosta de fazer? Estar com os meus pais e ir à praia, entrar na água mesmo estando gelada! Qual é o seu maior dengo? Não tenho muito dengo. Mas gosto de agarrar coisinhas com as mãos. E de agarrar papai e mamãe. O que você gosta mais de comer? Ainda estou provando. Como de tudo um pouco, mas o leite da mamãe ainda é o que eu mais gosto. E o que a mamãe mais gosta que você coma? Verduras e suco de fruta natural. Qual é o seu pior momento do dia? Eu já acordo sorrindo e só choro se não vejo a minha mãe. Curiosidade: Gosto de me pendurar no balcão da cozinha para ver o que há em cima dele e
rederico F io n o t An
depois poder agarrar. Passatempo: Brincar com os meus instrumentos musicais (pandeireta, xilofone) e dar a corneta ao meu pai para ele me ensinar. Personalidade: Sou curioso e gosto de observar tudo ao meu redor. Mas o bom mesmo é sorrir sempre. *As questões foram respondidas com a ajuda da mamãe, Michele Alves dos Santos.
Colorvir
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Ezporte
Vexame e o adeus ao Hexa...
Corredores canarinhos vencem na Argentina
A Seleção Brasileira de Futebol deu adeus ao sonho do hexa, num vexame nunca imaginado pela torcida verde-amarela. Uma goleada de 7 x 1 para a Alemanha na semifinal da Copa foi a maior da história e talvez nunca mais se veja algo do gênero, pelo menos não em território nacional, e com gritos de “Olé” no Mineirão. Difícil explicar tamanha desmobilização de um time que se mostrou frágil e inoperante em campo e mereceu o placar elástico imposto pela Alemanha. Para o Brasil, a Copa 2014 acabou antes da final e agora, como dizíamos na edição anterior em caso de fracasso, só nos restaria esperar nova participação na Copa do Mundo de 2018. Desta vez, quem sabe, se faça mais que um gol de honra como o de Oscar no final do jogo que adiou o hexa...
Deu Brasil na “Prova Atlética Tudo por Curuzú”, em CuruzúCuatiá (Corrientes- Argentina). Os atletas da Associação de Corredores de Rua de Uruguaiana (ACORU-RS) e da equipe Amigos da Corrida participaram da prova disputada em distância de 8 km (percurso principal). Os vencedores canarinhos foram: Jean da Silva Carvalho – Juvenil (15 a 19 anos) e 3º lugar Geral; Sérgio Aquino Pereira – Veteranos C (50 a 54 anos); José Vicente Pereira Dias - Veteranos E (60 a 64 anos); Selmar Salles Teixeira – Veteranos F (65 anos em diante), e Letícia de Barcellos Neiva – Damas B (25 a 34 anos).
Nova “Meca” para esportes radicais e de aventura Luz e Zormann campeões em Wimbledon... O gaúcho Orlando Luz (E) e o paulista Marcelo Zormann fizeram história em Wimbledon (Londres) ao derrotarem o norteamericano Stefan Kozlov e o russo Andrey Rublev por 2 sets a 1 (parciais de 6/4, 3/6 e 8/6), na final de duplas juvenil de tênis. Este é o 27º título de” Grand Slam” do Brasil e o primeiro em Wimbledon desde 1966, quando Maria Esther Bueno foi campeã de duplas, ao lado da norte-americana Nancy Richley. Maria Esther era a única brasileira a triunfar no “Grand Slam” inglês com três títulos de simples e cinco de duplas.
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Pesquisando a respeito das tendências para esportes radicais e de aventura, encontramos uma cidade brasileira que vem sendo considerada a nova “Meca” dentro deste conceito. Trata-se de Paulo Afonso (BA) onde surgem registros de grande movimentação de esportistas de todo o mundo, os quais aproveitam a paisagem privilegiada da natureza nesta cidade baiana (na divisa com os estados de Sergipe, Pernambuco e Alagoas), para saltos de “Bungee Jump” de cima de uma ponte metálica de 86 metros (maior ponto do Brasil em queda livre); a escalada de paredões íngremes; a prática de Rapel e Tirolesa, além da realização de provas náuticas, campeonatos de canoagem, MotoCross, SuperCross, BiciCross e Rally. Ricardo Goulart, ambos do Cruzeiro com cinco gols cada.
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David Isaias Jornalista
Ouro e prata em Maratonas Aquáticas A terceira etapa da Copa do Mundo de Maratonas Aquáticas registrou mais uma dobradinha brasileira no pódio: Ana Marcela Cunha (2h03m52s) ganhou o Ouro, enquanto Poliana Okimoto (2h03m54s) ficou com a Prata, na prova de 10 km na baía do Sado, em Setúbal (Portugal). É a terceira vez que elas sobem juntas ao pódio na competição. Na primeira etapa, em Viedma (Argentina), Poliana foi a primeira colocada e Ana Marcela a segunda. Já em Cancún, no México, Poliana ficou com a prata e Ana Marcela com o bronze. Ambas ficaram atrás de Martina Grimaldi, terceira colocada nas Olimpíadas de Londres, em 2012.
“Basquete 3 x 3” do Brasil em Jogos Olímpicos na China
“Badminton” é orgulho nacional! SP pode sediar etapa do Mundial de “Rugby Sevens” A cidade de São Paulo/SP foi confirmada oficialmente como candidata para uma etapa da temporada 2015/16 da Série Mundial de “Sevens” - principal competição continental anual de “Rugby Sevens” - que é parte do programa dos Jogos do Rio-2016, marcando o retorno da modalidade aos Jogos Olímpicos. Além do Brasil e dos nove países que já recebem o circuito (Austrália, Emirados Árabes Unidos, África do Sul, Nova Zelândia, Estados Unidos, Hong Kong, Japão, Escócia e Inglaterra), são candidatos à sede: Argentina, Canadá, Quênia, Cingapura, Alemanha, Holanda e França. As sedes escolhidas serão conhecidas no dia 10 de outubro.
A Seleção Brasileira de Badminton (esporte individual ou de dupla, semelhante ao tênis e ao vôlei de praia, praticado com raquete e uma peteca ou volante) obteve conquistas expressivas no “III Venezuela International 2014”, em Caracas/Venezuela, com pódio em todas as categorias: Hugo Arthuso e Daniel Paiola - Ouro na Dupla Masculina, seguido de Prata com Fabio da Silva Soares e Alex Yuwan Tjong; Lohaynny Vicente e Fabiana Silva com meia Ouro para o Brasil na Simples Feminina, e na Dupla Feminina, Lohaynny Vicente e Luana Vicente alcançaram o Ouro, enquanto Paula Beatriz Pereira e Fabiana Silva ficaram com a medalha de Prata.
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A Federação Internacional de Basketball (FIBA) divulgou os grupos do “Basquete 3x3” nos Jogos Olímpicos da Juventude, em Nanjing, na China, de 16 a 28 de agosto, onde a Seleção Brasileira Masculina (6ª do ranking) está na chave “B” tendo como adversários na primeira fase Andorra (2º do ranking), Argentina (15º), Espanha (3º), Guatemala (11º), Nova Zelândia (10º), Romênia (7º), Rússia (19º), Tunísia (18º) e Venezuela (14º). Já a equipe verde e amarela feminina (8ª do ranking) ficou no grupo “A” e enfrenta as seleções da Alemanha (5º), China (2º), Eslovênia (20º), Espanha (4º), Estônia (13º), Holanda (9º), Hungria (1º), Síria (17º) e Venezuela (16º).
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Max Muniz Humorista, ator e locutor BrazileirocomZ Por: Risane Freitas
Foto: Daniel Prando
Max, você acha que o humor te escolheu ou você escolheu o humor? Eu acho que ninguém escolhe o humor, porque é bem mais difícil fazer rir do que fazer chorar. O humorista sente isso dentro dele e já vem com essa visão. Eu, desde pequeno, fui muito brincalhão, muito engraçadinho e causar sorriso nas pessoas sempre foi uma alegria muito grande. Então acho que o humor me escolheu e transformei isso na minha profissão. De todos os seus personagens, qual o que você tem mais carinho? Por quê? Todo mundo, provavelmente, esperaria a resposta “Véio Giro”, mas na verdade é a Pandora porque foi o meu primeiro personagem. O criei ainda na adolescência, para uma peça de teatro na escola que era “Coração de mãe” e nessa peça eu era filho dessa mãe e eu era homossexual. Na frente dela era homem, e longe dela era gay, um “viadinho”, e quando comecei no rádio levei a Pandora comigo e depois disso veio o Véio e outros personagens.
Qual delas você acha que faz com mais perfeição? Olha, eu hoje acho que o Lula, o ex-presidente do Brasil. Atualmente acho que é ele. Defina a Pandora. A Pandora é uma menina de Brasília, que tem dupla personalidade. Na Europa ela é maravilhosa, gentil, meiga, carinhosa e no Brasil ela é super mal-educada, porque não gosta de morar no Brasil, tudo no Brasil é chato, é ruim. Pandora tem mãe e pai, teve os seus problemas com o pai por causa da sexualidade, mas a mãe apoia. Ela é muito feliz, muito safadinho, não tem namorado fixo, nunca quis ter namorado fixo, sempre quis pular de galho em galho. Ela é muito feliz. Por que você acha que o humor picante do Veio giro caiu na graça do povo?
E as imitações, quando você percebeu que era capaz de fazê-las? Desde pequeno, eu ouvia e imitava vizinhos, amigos e aí comecei a perceber que conseguia mudar a voz, a tonalidade da voz, fazendo com que ficasse parecido com algumas pessoas. A partir daí comecei a imitar celebridades, como por exemplo o Mussum. Eu me lembro que foi uma das minhas primeiras imitações.
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Na verdade acho que todo mundo gosta disso, o pessoal gosta desse duplo sentido, desse deixar a entender. Quem está ouvindo gosta de completar piada, cada um tem uma maneira de completar a piada e se você deixa a pessoa completá-la, ela mesmo faz a ideia. E o duplo sentido sempre foi sucesso, no norte e no nordeste do Brasil tem muito disso, tem muita música, piada e humoristas que fazem isso e é um grande sucesso. Também é uma característica dele, ele é extrovertido, louco, brincalhão. É o mundo dele e as pessoas gostam disso.
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E interagir ao vivo com os ouvintes requer o dom do improviso? Esse é o ponto principal. O rádio me deu uma coisa que nunca imaginei ter, porque se você deixar de falar durante 2 segundos, para quem está ouvindo é uma eternidade. Então te dá além do dom do improviso, a rapidez de pensamento. As diferenças do rádio é que, por exemplo, não tenho o texto escrito. Os ouvintes ligam e tenho que criar uma coisa engraçada a partir do que eles vão falar. E o que é que te faz perder o humor? É quando o outro consegue mudar o meu estado de espírito.
O que te trouxe para Portugal? Eu já estive em Portugal para morar em duas situações. Na primeira, vim mais numa de brincadeira, queria viajar, estava cansado do Brasil, das mesmas coisas. Estava cansado da mesma rádio e acabei conhecendo a Tropical FM, a Ivonete e gostei. Então acabei ficando. Na segunda vez foi mais numa questão profissional mesmo, porque tinha deixado uma emissora de rádio, fui para Recife e as coisas não aconteceram como o esperado. Na questão do humor, em barzinhos e lá, esse tipo de humor ainda não foi muito difundido e acabou não dando certo. Então recebi propostas para voltar e pronto. E o que você leva na bagagem de volta para o Brasil? Levo os carinhos dos ouvintes, dos amigos, experiência de coisas que vivi aqui em termos profissionais que ainda não tinham acontecido comigo, mas principalmente o carinho e o amor dos ouvintes. Como é estar sozinho num estúdio fazendo o âncora, a Pandora e o Véio giro?
O que é que te faz chorar de rir? Eu sou muito critico, não é? Tem pessoas que com qualquer piadinha morre de rir e eu não sou assim porque faço do humor a minha profissão. Mas eu gosto muito do humor cômico, Oscarito, atualmente o Tiririca, aqueles que nem precisam falar nada e já fazem rir. O cara muito bom nisso também é o Leandro Hassum e isso me faz chorar de rir. Qual é o limite do humor? Se o escritor erra ou modifica propositalmente uma palavra, ele tem a licença poética para fazê-lo e eu criei a frase licença humorística, porque eu acho que o humor não tem limite. Se ele tiver limite, passa a ser censurado e pode não dar certo. Chico Anísio disse que só existem dois tipos de humor: o engraçado e o sem graça.
São novas experiências, ainda não tinha feito isso. Havia feito personagens e outro locutor fazendo âncora. Já tinha feito âncora e outro locutor fazendo personagem, mas os três eu nunca tinha feito. Foi um grande desafio. No começo deu bastante trabalho, mas eu me concentrei bastante e consegui. É muito complicado porque não é só mudança de voz, é mudança de personalidade também. Cada um pensa de uma maneira e tem que ser muito rápido, mas no final deu certo. Foi sucesso e até esta revista muita gente pensava que eram pessoas diferentes (risos). O que você deixa aqui que vai te fazer muita falta?
A minha filha Manuh!
Que mensagem você deixa para os brasileiros que vivem aqui?
O que é que não combina com o humor? Denegrir as pessoas. Acho que não combina ferir propriamente a pessoa, constranger as pessoas, deixar as pessoas feridas e magoadas. E você Max, foi uma criança muito levada? Nossa!! Você devia perguntar isso a minha mãe (risos).
Não é uma crise que deve tirar o seu sorriso e a sua alegria e o brasileiro tem esse dom da alegria, dom dado por Deus. Então, você brasileiro que está aqui ou em qualquer outro lugar, tem que estar sempre alegre, apesar dos obstáculos, das adversidades. Chorar não paga conta! Então, se você está numa situação complicada, passe por ela sorrindo.Tente sorrir o máximo que você puder, seja feliz ao máximo. Um sorriso sempre traz um sorriso.
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Paulo Marins
Café com LetraZ
Doutor em Didática da Língua e da Literatura
ADEUS A RUBEM ALVES UM MOSAICO DE SABERES
“Quem, por causa do medo, se encolhe e rasteja, vive a morte na
Trás a morte de Rubem Alves no último 19 de julho, dedicamos o
própria vida. Quem, a despeito do medo, toma o risco e voa, triunfa
“Café com Letras” deste mês a esta ilustre personagem brasileiro
sobre a morte. Morrerá quando a morte vier. Mas só quando ela
que deixou uma grande contribuição à humanidade.
vier” (Rubem Alves).
POLIFACÉTICO E POETA Como um intelectual multifacético, Rubem Alves era quase um “homem renascentista” porém já na era do pós-modernismo. Pedagogo, poeta, filósofo, cronista, pastor presbiteriano, contador de histórias, escritor de contos infantis, ensaísta, teólogo, acadêmico, conferencista e psicoanalista, Alves foi um dos nossos maiores pensadores contemporâneos, um dos escritores brasileiros mais lidos. Com tantas facetas, era com a de poeta que se revelava sensível à poesia e à beleza da vida e do mundo inspirando lirismo e sabedoria por gerações. Em sua faceta como teólogo foi um dos precursores da “Teologia da libertação”, sofrendo também perseguições da ditadura militar, acusado de subversão em 1968. Foi quando decidiu voltar aos EUA (onde já tinha cursado um mestrado em teologia), agora para cursar um doutorado em “Filosofia” em Princeton. Foi autor de 160 obras entre ficção e não ficção, traduzidas a vários idiomas e publicadas em 12 países. De espírito crítico, tinha a capacidade de se conectar com o público o qual lhe era fiel, sempre ávido por suas ideias. Sensível, sua mensagem sempre se relacionava com o emocional do ser humano. Entre seus livros mais destacados temos: “Entre a ciência e a sapiência” (2010), “O que é a religião?”; “O regresso do pássaro encantado” – literatura infantil; “Variações sobre a vida e a morte”, de cunho teológico; “Filosofia da ciência”- relaciona temas filosóficos e de conhecimento científico. Em 2009, foi galardoado com o 2ª lugar do prêmio Jabuti pelo livro “Ostra feliz não faz pérola”, com o qual compartilha sua experiência revelando uma de suas mais brilhantes facetas: a de educador. Deixou um grande legado para nosso ensino – o qual criticava veemente- sendo referência obrigatória em cursos de pedagogia e de formação de professores, além de, logicamente, diversas outras áreas. Defendia que educar não é ensinar matemática, física, química, geografia, mas sim ‘ensinar a ver’”. A seguir, Alves nos brinda duas reflexões sobre sua faceta filosófica e o mundo. Aproveitamos o tema de sua morte e perguntamos: O que é a vida e como ela se compõe? Alves nos responda poeticamente, com suas leves e deliciosas palavras, porém repletas de significados.
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As três fases da vida de Rubem Alves
A vida, uma sonata?
Minha vida se divide em três fases.
Compreendi, então,
Na primeira, meu mundo era do tamanho
Que a vida não é uma sonata que,
do universo
Para realizar a sua beleza,
E era habitado por deuses, verdadeiros e
Tem de ser tocada até o fim.
absolutos.
Dei-me conta, ao contrário,
Na segunda fase meu mundo encolheu,
De que a vida é um álbum de mini-sonatas.
Ficou mais modesto e passou a ser
Cada momento de beleza vivido e amado,
habitado
Por efêmero que seja,
Por heróis revolucionários que portavam
É uma experiência completa
armas
Que está destinada à eternidade.
E cantavam canções de transformar o
Um único momento de beleza e amor
mundo.
Justifica a vida inteira.
“MINHA FILOSOFIA PODE
absolutos, Meu mundo se encolheu ainda mais E chegou não à sua verdade final mas a sua beleza final: Ficou
belo
e
efêmero
como
jabuticabeira florida.
uma
FRASES LATINAS: “TEMPUS FUGIT”: O TEMPO FOGE, PASSA, TUDO É ESPUMA… E “CARPE DIEM”: COLHA CADA DIA COMO UM
Na terceira fase, mortos os deuses, Mortos os heróis, mortas as verdades e os
SER RESUMIDA EM DUAS
“NÃO HAVERÁ
FRUTO SABOROSO QUE
BORBOLETAS SE A
CRESCE NA PAREDE DO
VIDA NÃO PASSAR
ABISMO. COLHA HOJE
POR LONGAS
PORQUE AMANHÃ ESTARÁ
E SILENCIOSAS
PODRE.”
METAMORFOSES.” Culturgest Porto – Galeria Edifício Caixa Geral de Depósitos. Avenida dos Aliados nº 104. Código Postal: 4000-065 Telefone: 22 209 81 16
Endereçoz Úteiz
Delegacia do Turista - Lisboa Praça dos Restauradores, Palácio Foz, nº 1200. Telefone: 213421634 Delegacia do Turista - Porto Rua Clube dos Fenianos, nº 11. Telefone: 222081833/ Fax: 223326480
Casa do Brasil de Lisboa Rua Luz Soriano, nº 42. Código Postal: 1200 – 248 – Lisboa. Telefone: 213 400 000/ Fax: 213 400 001 Email: secretaria@ casadobrasildelisboa.pt Horário de atendimento: Dias úteis, das 15h às 21h. Consulado Geral do Brasil em Lisboa Praça Luís de Camões, nº 22 – 1º andar. Código Postal: 1249-190 – Lisboa Fax: 21 347 3926
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Email: consular.porto@ itamaraty.gov.br Serviço de plantão: 91 753 1654 (para casos de comprovada urgência)
Embaixada do Brasil em Portugal Estrada das Laranjeiras, nº 144, Quinta de Mil Flores - Lisboa Telefone: 351 21 7248523 Site: http://lisboa.itamaraty.gov. br/ Email: administracao@ embaixadadobrasil.pt
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Múzica
Top10 Brasil / África / Europa
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Dj. Andrezinho
Jornalista e Radialista
ANITTA – Cobertor CLEAN BANDIT – Rather Be ANSELMO RALPH – Única Mulher BEYONCÉ – Drunk in Love HENRIQUE E JULIANO – Até Você Voltar MARCOS E BELUTTI – Domingo de Manhã LIKE US – Assim Não Consigo Viver B4 – Melhor Não Duvidar LUAN SANTANA – Cê Topa CALVIN HARRIS - Summer
Beyoncé está focada na música, já que se prepara para a estreia da turnê “On the Run Tour”, ao lado do marido Jay Z CINEMA: Beyoncé pode voltar a aparecer nas telonas do cinema. A cantora recebeu um convite da produtora de “Hancock 2”, que ainda não tem data prevista de lançamento. A ideia é que ela faça par romântico com o ator Will Smith. Segundo informações, Beyoncé já aceitou a proposta. Não é a primeira vez que Beyoncé se arrisca no cinema. Ela já teve um papel de destaque em “Dreamgirls”, em 2006, e “Obsessiva”, lançado em 2009, além de dar a voz à Rainha Tara na animação “Reino Escondido”, de 2013. Por enquanto Beyoncé está focada na música, já que se prepara para a estreia da turnê “On the Run Tour”, ao lado do marido
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Jay Z. Em setembro, a dupla se apresenta em Paris: serão dois shows no Stade de France nos dias 12 e 13. PRÊMIOS: Beyoncé lidera as indicações desse ano do MTV Video Music Awards. São 8 categorias a qual a cantora concorre, incluindo a premiação principal de vídeo do ano, com a música “Drunk in Love”. Também concorrem nesta categoria Iggy Azalea feat, Charli com “Fancy”, Miley Cyrus com “Wrecking Ball”, Pharrel Williams com “Happy” e Sia com “Chandelier”.