Super kur mod blodpropper preview

Foto: Scanpix/Iris

Guide

JULI 2014 - Se flere guider p책 bt.dk/plus og b.dk/plus

SUPER-KUR mod blodpropper

R책d til forebyggelse Tegn p책 blodpropper

2sid0er

Super-kur mod blodpropper INDHOLD: Super-kur mod blodpropper................................................... 4-6 Tegn på blodpropper.................................................................. 7-8 Tomater forebygger blodpropper.............................................9 Sådan opstår en blodprop....................................................10-13 10 sikre veje: Beskyt hjerte og hjerne.......................... 14-17 Dit øje sladrer om blodpropper........................................ 18-20

PLUS udgives af Berlingske Media, Pilestræde 34, 1147 København K, Mail: plus@bt.dk, Web: www.bt.dk/plus og www.b.dk/plus, Ansv. chefredaktør: Olav Skaaning Andersen, Redaktør: Mette Bernt Knudsen, Bemærk: Der kan være omtalt forhold, der ikke længere er gældende.

Se udgivelsesdato på forsiden af publikationen.

2

3

Super-kur

mod blodpropper

Danske læger vil lave forsøg med ny pille, der indeholder flere typer forebyggende medicin Torben Bagge bagge@bt.dk Heidi Pedersen hped@bt.dk

Der er nyt håb for de mange, som er i fare for at få en tidlig blodprop.

Ny super-medicin – en såkaldt ’polypille’ – ventes at kunne redde 4

millioner på verdensplan. Også rigtig mange danskere.

Det vurderer førende hjerteforskere efter en række forsøg, som har påvist en sikker forebyggende virkning. Polypillen, der er sammensat af en række allerede kendte medikamenter, bl.a. kolesterol- og blodtryksmedicin, skal ifølge opfinderne gives som et forebyggende tilbud til næsten alle over 55 år.

Begrænsede bivirkninger En ny beregning viser, at den nye kombi-pille nedsætter risikoen for tidlig død af en blodprop i hjertet med mellem 30 og 70 pct., og at risikoen for en hjerneblodprop nedsættes med mellem 20 og 65 pct.

Bivirkningerne ved at tage medicinen, som produceres i Indien og allerede sælges på nettet, er tilsyneladende begrænsede. En del får muskelsmerter, men dog sjældent i et omfang, så de ligefrem vælger at afbryde behandlingen.

Stor interesse

Herhjemme følger Gorm B. Jensen, forskningschef i Hjerteforeningen, de mange test af den nye polypille med stor interesse.

- Blodprop i hjertet forebygges med forskellige lægemidler som f.eks. hjertemagnyl, kolesterolmedicin, blodtryksmedicin og beta- blokkere, og nogen har så fundet på at blande det hele sammen i en enkelt pille – polypillen. Det gør det meget nemmere for mange mennesker at tage medicinen. Det kan være rigtig svært at huske at tage måske fire eller flere forskellige piller om dagen. Men vi venter stadig på nogle af studie-resultaterne, før den kan komme til Danmark, siger Gorm B. Jensen.

Herhjemme er der på bl.a. Gentofte Hospital stor interesse for den nye medicin. Det fortæller

professor Steen Stender fra den klinisk biokemiske afdeling. Han forsker i bl.a. kolesterolmedicin og er enig i, at den nye medicin har sine oplagte fordele:

En plage for mange

- At tage måske fem forskellige slags medicin hver dag – noget om morgenen, noget andet om aftenen – for at forebygge blodpropper er i den grad en plage for et meget stort antal danskere.

Og polypillen forventes at blive væsentligt billigere, end hvad de enkelte midler koster tilsammen. Så ideen med at kombinere det hele i én billig pille er rigtig god, siger professoren, der sammen med hjertemedicinerne har diskuteret muligheden for at indlede et forsøg med den nye medicin.

Hospitalet har i forvejen et såkaldt hjerterehabiliterings-ambulatorium med en database på ca. 5.000 patienter og med en årlig tilgang på 300 nye patienter. Langt hovedparten af disse patienter får de medikamenter, som indgår i polypillen.

5

Næsten ingen vil dø Professoren har store forventninger til den nye hjertepille og mener, at især lande med en voksende hjertedødelighed, som f.eks. Kina og Indien, vil have endnu mere gavn af polypillen.

- Herhjemme kan vi heldigvis se frem til, at der om måske bare fem-ti år næsten ikke vil være nogen midaldrende mænd, som dør af blodprop i hjertet. Det skyldes en lang række forebyggende tiltag, bl.a. et forbud mod transfedtsyrer i madvarer, reduktion i antallet af rygere, kost-justeringer, ballon-operationer og den forebyggende medicin, man hidtil har ordineret i form af tre-fem forskellige slags piller, siger professor Steen Stender.

Det er dog ikke alle danskere, der er lige flittige til at følge de forebyggende råd. Det fortæller speciallæge i kardiologi ved Privathospital og Hjertecenter Varde Peter Steen Hansen.

Ifølge ham skal vi generelt set blive bedre til at spotte de ’lumske symptomer’ på blodprop: - Der er generelt et højt vidensniveau blandt

6

danskerne, men der er også en større gruppe, især de kortuddannede mænd, der halter bagefter. De overser nogle advarselstegn, de ellers burde have været opmærksomme på, og dem skal vi som sundhedspersonale og interesseorganisationer blive bedre til at henvende os til.

Vi skal ikke kun kommunikere via kampagner, men også via f.eks. information på arbejdspladserne, siger Peter Steen Hansen: De farlige tegn kan for eksempel være åndenød, trykken for brystet, svimmelhed, koldsved m.m. Ifølge Hjerteforeningen skal man dog ikke til daglig gå og bekymre sig om, hvornår en eventuelt blodprop indtræffer, men blot sørge for at holde øje med forhøjet blodtryk og kolesterol.

TEGN PÅ BLODPROPPER 10 tegn på blo blodprop odprop i hjertet odprop • Ubehag i brystregionen, der opleves som en trykkende eller en strammende fornemmelse.

• Åndenød, der kan opstå alene eller sammen med den ubehagelige trykken for brystet.

• Hjertebanken.

• Svimmelhed, kvalme eller opkastning.

• Koldsved.

• Smerter eller ubehag i begge arme, mellem skulderbladene, i nakke og kæbe.

• Usædvanlig mathedsfølelse.

• Søvnforstyrrelser.

• Følelse af slaphed, især i armene.

• Fordøjelsesproblemer og/ eller en smertefuld fornemmelse af luft i maven.

7 tegn på blodprop i hjernen • Føleforstyrrelser eller lammelse i arme og ben.

• Hængende mundvig.

• Besvær med at synke.

• Svært ved at danne sætninger og afkode og forstå tale.

• Koordinationsproblemer og problemer

7

7 tegn på blodprop i hjernen Føleforstyrrelser eller lammelse i ben og arme Hængende mundvig Synkebesvær Svært ved at danne sætninger og afkode og forstå tale Koordinationsproblemer og problemer med at holde balancen Hovedpine Symptomerne kan være så voldsomme at man kan blive bevidstløs

8

Tomater forebygger blodpropper Måske skulle du drikke tomatjuice og spise spaghetti med tomatsauce lidt oftere. For at gavne dit hjerte.

Et videnskabeligt studie viser nemlig, at et stof i tomater, lycopen, der er en såkaldt antioxidant, kan hjælpe til med at forebygge hjerteanfald og blodpopper.

Det er forskere fra Addenbrooke’s Hospital og Cambridge Universitet i England, som i et nyt studie konkluderer, at stoffet fra tomater kan forbedre både elasticiteten og gennemstrømningen i kroppens blodårer med 53 pct. og dermed mindske risikoen for en senere blodprop. Forskningsresultat er publiceret i det ansete videnskabstidsskrift PLOS One. 2,7 kg tomater I det engelske universitetsstudie anvendte forskerne tomatpillen Ateronon. Hver pille indeholder, hvad der svarer til at spise ca. 2,7 kg modne tomater. I Danmark sælges allerede kosttilskud med indhold af lycopen.

Tidligere har et større finsk studie påvist, at lycopen i tomater har denne gavnlige indflydelse på kredsløbet. Studiet, der omfattende 1.031 mænd, viste, at mænd med højt indhold af lycopen i blodet havde 55 pct. lavere risiko for at få hjerneblødning eller blodprop i hjernen. Mændene fik målt lycopen-niveauet i blodet med 12 års mellemrum.

9

Sådan opstår en blodprop: En blodprop i hjertet opstår, når der går hul på en forsnævring indvendigt i en kranspulsåre.

Blodpladerne vil straks forsøge at udbedre skaden på samme måde, som hvis der var en rift på huden.

Når blodpladerne klumper sig sammen, dannes en prop af blod, der lukker kranspulsåren, som forsyner hjertemusklen med blod og ilt.

På grund af den manglende ilt vil hjertemusklen blive svækket.

Hvis ikke blodproppen fjernes, dør muskelvævet, og hjertet stopper med at pumpe.

1

Sådan opstår en blodprop

2

3

Du kan også risikere at få en blodprop i hjernen.

Risikoen øges, hvis du f.eks. har hjerterytmeforstyrrelser, dvs. hjerteflimmer - i lægesprog kaldet atrieflimren.

Ved hjerteflimmer dannes der klumper af størknet blod i hjertets forkamre, som kan føres med blodet ud til resten af kroppen. Når blodårerne bliver forkalkede, kan der dannes blodpropper i de blodårer, der forsyner hjernen med blod.

4

10

10 sikre veje: Beskyt hjerte og hjerne

• Ubeh opleve stramm

• Ånde samm trykke

• Hjert

• Svim eller o

• Kold

• Sme i begg bladen

• Usæ

• Søvn

• Føle

Kilde: Hjerteforeningen

11

Få styr på dit kolesteroltal - helt naturligt Mere end halvdelen af alle danskere mellem 25 og 65 år har i dag forhøjet kolesterol. Det skyldes bl.a. overvægt og indtagelse af for fed mad, men det kan også være arveligt.

Forhøjet kolesterol kan give anledning til fedtaflejring i blodkarrene, og netop derfor er det vigtigt at vedligeholde et normalt kolesteroltal.

EU godkendt effekt Vil du gerne vedligeholde et normalt kolesteroltal, findes der nu en helt ny og 100% naturlig løsning med naturmidlet Cholemin.

Det er tabletter, der indeholder 10 mg af stoffet monacolin K fra planten rød gær-ris, der bidrager til at vedligeholde et normalt kolesterolniveau i blodet, og netop har fået EU’s godkendelser som en løsning til dig, der gerne vil gøre noget godt for kolesteroltallet - helt naturligt og ganske enkelt.

Få styr på dit kolesteroltal Har dit kolesteroltal fået et gult kort, kan du med fordel tage et dagligt tilskud af Cholemin. På den måde kan du, helt enkelt, gøre noget aktivt for at bevare et normalt kolesteroltal.

Er vægten lidt for høj, har din familie traditionelt haft forhøjet kolesterol eller har du i dag let forhøjet kolesterol, er Cholemin den helt rigtige løsning.

Dokumenteret effekt Effekten af planten rød gær-ris, som findes i Cholemin, er dokumenteret i mange videnskabelige studier. Produktet er 100% naturligt og kan anvendes af alle, som gerne vil bevare et normalt kolesteroltal.

Cholemin er fremstillet af Wellvita. Vi har over 30 års erfaring i at udvikle effektive naturmidler. Få styr på dit kolesteroltal NU, start på Cholemin i dag og mål selv effekten.

Bestil nu! 82 30 30 40 eller www.wellvita.dk Prøv Cholemin - 2 måneders forbrug kun kr. 99,Prøv Cholemin i 2 måneder til halvpris - kun kr. 99,-. Herefter sørger vores leveringsservice for, at du får tilsendt Cholemin hver 2. måned for kun kr. 199,-. Med vores fordelagtige leveringsservice, sikre vi dig den optimale effekt

12

og bedste pris. Husk du kan holde pause eller stoppe leveringerne, når du ønsker det.

Bestil på telefon 82 30 30 40 alle hverdage fra kl. 8.00 - 16.00 eller på www.wellvita.dk.

0% Oversk5 ere mellem af alle dan ar i dag 25 og 64 år h sterol forhøjet kole

STARTTILBUD

9900

Halv pris

Direkte til din postkasse Cholemin leveres direkte i din postkasse, så du undgår turen til posthuset. I pakken er der vedlagt et girokort, som du betaler senest 14 dage efter modtagelsen.

Der tillægges kr. 39,- i porto pr. forsendelse.

TRUSTPILOT

10 Perfekt 9.0 af

13

: e j e v e r 10 sik

Beskyt hjerte og hjerne

1 - TJEK DIT KOLESTEROLTAL Du kan ikke selv mærke, om du har forhøjet kolesterol - derfor er det vigtigt at få det målt hos lægen. Mængden af kolesterol i blodet kan blve for høj, hvis man spiser mættet fedt eller er fysisk inaktiv. Men det kan også være arveligt betinget. Mættet fedt findes f.eks. i smør og hård margarine. Det samlede koelsteroltal bør ikke overstige 5,0 mmol/l.

2 - NED MED BLODTRYKKET Det er vigtigt, at trykket kommer end, ofte ved at tage medicin, og at du regelmæssigt får det målt.

Hjerteforeningen anbefaler, at blodtrykket ikke overstiger 140/90 hos raske personer. Hos mennesker med hjertesygdomme eller hos folk med diabetes, nyresygdom eller hjertesvigt må det ikke overstige 130/80.

14

3 - SPIS MIDDELHAVSKOST En række undersøgelser viser, at middelhavskosten effektivt modvirker hejrte-kar-sygdom og blodpropper i hjerte og hjerne. Spis masser af græntsager og frugter. De røde bøffer skal i vidt omfang erstattes af fjerkræ og fisk. Nedsæt også forbruget af mælkeprodukter, spis i stedet mere olivenolie og fler enødder.

4 - BRUG KROPPEN Uden motion stiger din risiko for at få hjerte- og hjerneblodprop. Kommer du i gang med at bevæpge dig, kan du nedsætte din risiko med over 30 procent. Hjerteforeningen anbefaler, at du bevæger dig mi9ndst en halv time hver dag.

15

5 - UNDGÅ STRESS En række studier viser, at langvarig stressbelastning og depression øger risikoen for at få problemer med hjertet. Det skyldes, at stress påvirker kredsløbet. Det kan føre til høj puls og højt blodtryk, øget indhold af forskellige fedtstoffer i blodet og øget aktivering af blodets evne til at størkne.

6 - FIBRE OG SUNDT FEDT Spis mindst 75 gram kostfibre om dagen. Dvs. mange fuldkornsprodukter og grove grøntsager. Fedt fra planteolier, nødder og avocadoer er rige på det sunde, umættede fedt.

7 - SPAR PÅ SUKKERET For store mængder sukker kan bl.a. øge blodets indhold af de såkaldte triglycerider, der øger risikoen for overvægt og problemer med kredsløbet.

16

8 - SKOD NU! Ryger du mere end 15 cigaretter om dagen, er der fire gange større risiko for åreforsnævring, end hvis du ikke ryger. Rygning presser pulsen op og får pulsårerne til at trække sig sammen.

9 - BLIV IKKE FOR TYK Hvis du er overvægtig, løber du en større risiko for at få bl.a. blodpropper. Desuden øges risikoen for sygdom, hvis din overvægt primært sidder på maven frem for omkring hofterne.

10 - SKÆR NED PÅ SALTET Salt indeholder natrium, og for meget natrium kan være med til at øge blodtrykket. Natrium binder vandet i kroppen, som også er med til at øge blodtrykket. Hjerteforeningen anbefaler, at man spiser højst 5 gram om dagen.

17

Dit ØJE sladrer om blodpropper Torben Bagge bagge@bt.dk Heidi Pedersen hped@bt.dk

En ret enkel øjenun dersøgelse kan hjælpe til at identificere de personer, der risikerer at få en tidlig blodprop, konkluderer et nyt studie.

Ved øjen-testen tages billeder af w nethinden, som kan være skadet af et for højt blodtryk. Forskningen viser, at personer, som har denne skade i øjet – kaldet hypertensiv retinopati – har en øget risiko for blodpropper, og de kan ifølge det amerikanske studie med fordel ’fanges’ af øjenlægen.

Fulgt gennem 13 år

Øjet er det eneste sted i kroppen, hvor man kan se, hvordan legemet reagerer på et for højt blodtryk.

18

Studiet, publiceret i American Heart Associations (den amerikanske hjerteforening, red.) tidskrift Hypertention, omfatter 2.907 personer, der ikke endnu har haft en blodprop. Deltagerne blev inddelt i forskellige stadier ud fra de skader, lægen kunne se i øjets nethinde (fire stadier). De blev herefter fulgt nøje gennem 13 år, og i den

periode fik 146 en blodprop.

Forskerne konstaterede, at blodprop-risikoen var forøget med 35 pct. hos de personer, som havde diagnosen hypertensiv retinopati i mild grad og 137 pct. højere hos dem med moderat eller svær hypertensiv retinopati. Ved opgørelsen har man taget højde for andre risikofaktorer som f.eks. alder, vægt og rygning.

Kan se tegn på 500 sygdomme

Peter Brincker, øjenlæge og kirurg, Øjenkirurgisk klinik i København, oplyser, at han ofte efter nøje studier af nethinden beder patienter om at kontakte lægen: - I de fleste tilfælde råder jeg til, at de får målt blodtrykket, så en evt. blodtrykssænkende behandling kan sættes i gang. Øjet er det eneste sted i kroppen, hvor man kan se, hvordan

legemet reagerer på et for højt blodtryk, og også hvor godt den blodtrykssænkende medicin virker. Det ses på blodkarrene og deres forandringer. Øjnene er på den måde en meget vigtig markør. Ikke mindst diabetikere har behov for jævnligt at få tjekket bl.a. nethinden, så man er mere sikker på, at behandlingen har den ønskede effekt. Samlet set kan jeg se tegn på ca. 500 forskellige sygdomme i øjet, bl.a. gigt, kræft, aids og forskellige tropesygdomme, siger øjenlæge Peter Brincker.

SÅ MANGE DANSKERE ER RAMT Flere end 10.000 danskere rammes årligt af en blodprop i hjertet. Det er en af de hyppigste dødsårsager for både mænd og kvinder i Danmark.

Ca. 12.500 mennesker rammes hvert år af en blodprop eller blødning i hjernen. Blodprop i hjernen og hjerneblødning er den tredje hyppigste dødsårsag herhjemme.

Flere end 428.000 danskere lever med en hjerte-kar-sygdom.

Kilde: Hjerteforeningen og Hjernesagen

19

Få meget mere indhold på PLUS for 29 kr. per måned Vi publicerer nye guider hver eneste dag året rundt om: Rejser Sundhed

Slank

Se mere på bt.dk/plus eller b.dk/plus Privatøkonomi 20

Motion