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20140313 100分情人必修課
溫淑芳
溫淑芳在學院的工作態度一向嚴謹、 認真。這份執著，在她的筆下，往 往能轉化為細膩的觀察，及對人物 感同身受的描繪。以香港作為寫作 背景，她對本地文化有着深刻的了解 和獨到的討論，故事讀來饒有趣味。
李賀游博士 香港理工大學 應用社會科學學系首席講師 C
M
Y
CM
MY
CY
一九八二年畢業於香港中文大學社工
100分情人 必修的四大課題
系，曾擔任學校社工、家庭和青年輔 導工作、及突破輔導中心專業輔導，
10分 相遇 三個決定使你愛上他
後於英國修畢應用社會科學碩士，
30分 相處 有無天生一對—16型人格（MBTI）理論
返港後於香港理工大學任教，並研
與不同性格戀人共處的兩個關鍵
究和發展新移民服務。後再次隨夫 婿 赴 英 ，丈夫於倫敦修讀神學期間，
30分 相知 戀愛路上的十二個如果
淑芳寫作持家，並修讀神學課程。
彼此認識的三項要點
淑芳以優美的文字、輕鬆的筆觸，運 用她多年的專業輔導和教學經驗，引
戀人解難四種裝備
領讀者思考戀愛每一階段的發展，細
30分 相愛 如何變身最佳情人
味戀愛中的成敗得失。書中亦自然流
現居德國漢堡，在德12年多，支持丈 夫的宣教工作，建立當地教會，當
十全十美的親密關係
義務心理輔導，並主持公開的輔導
露了基督徒的價值觀和她的生活智
CMY
慧，讀來清新雋永，誠為可推薦予
K
青、成年基督徒與非基督徒的讀物。
講 座 。 淑芳多年來寓寫作於娛樂，後 以寫作為服事。早年參與《突破雜誌》 義務編輯工作，並三年多擔任明心信 箱及明心的話主筆，同時為《時代論
溫元京牧師 加拿大多倫多 華人宣道會主任牧師
新版將焦點放在16型人格理論與發展10種不同的親密為主線， 也是十分有見地和心思的。兩個人相愛，要知道彼此性格的差異 和如何與對方不同的性格共舞。 至於強調10種親密，讓我們看到親密的豐富，也糾正了現今戀 人狹窄的親密觀。 誠意再次推介這本能與時並進的戀愛經典作品。
區祥江 中國神學研究院輔導學副教授
長期為德國中文圖書館通訊撰寫首頁 文章和書介外，亦為漢堡華人基督教 會聖誕節聚會寫作劇本。
溫淑芳 著
初版：《戀愛多面體》
壇》撰寫散文及輔導專欄。在德國除
我喜見淑芳一本戀愛的好書能更新出版。戀愛其實是一個歷久常 新的課程。
在香港出版的著作包括《解讀移民心》 （獲2002年香港書展「名家推介」）、
溫淑芳
《從未遇上的女性》、《愛情組曲》、
資深婚姻輔導員
《戀愛變奏》；另作品見於《活出真
以16 型人格和輔導經驗 幫助你與情人好好相愛
我》、《醫心者的剖白》和《非Q版信 仰》等。
不論你戀愛與否，也需要一書在手！
第二課
相處
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有無天生一對 — 十六型人格理論 相愛的人，並不自然而然懂得相處；大部分認真經歷 過戀愛的人，都得出以下結論：相愛簡單，相處太難。相 愛的人自然渴望相處，但共處的時光多了，就生出相處的 問題來。 兩個各自帶着不同的成長背景、性格、人生經驗、知 識、技巧，和潛質的人，惟有知己知彼，互相欣賞相異之 處，互相補足，互相包容，才可望和諧相處。
《梅耶 ─ 布厘格性格差異顯示法》 我借用了《梅耶 ─ 布厘格性格差異顯示法》 （Myers Briggs Type Indicator，簡稱 MBTI）的性格分類，幫助你認 識自己、認識你的愛侶。 人的性格是先天遺傳和後天複雜環境影響二者配合運 作而成，並無對錯、好壞、高低之分。性格不同只是表達 了人與人之間有趣的差異，也造成不同的思想和行為方式。
相處 43
性格決定了我們如何接收信息（perception - sensing and intuition） ，如何解釋 / 判斷自己接收的信息（judgement thinking and feeling） ，如何組織及運用已解釋的信息以決 定行為（behaviour） ，以及如何獲得個人的動力（energy extrovert and introvert） 。以下圖表說明這種互動關係。
內向 introvert
接收信息 perception 行為 behaviour
外向 extrovert
判斷信息 judgement
實感 sensing 直覺 intuition 理智 thinking 情感 feeling
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根據《梅耶 ─ 布厘格性格差異顯示法》 ，四組不同的 性格傾向如下：
第一組： extraversion 外向 第二組： sensing 實感 第三組： thinking 理智 第四組： judgement 循規
內向 introversion 直覺 intuition 情感 feeling 奔放 perception
（作者按：性格類型由英譯中，作者經參考採納其他中譯本，部分採 用自己的翻譯。例如在李佳俊譯的《十六種性格透視》中，李氏把 judgement 譯為獨立型，perception 譯為依賴型。）
相處 45
你屬哪類型？ 你在某些時候的表現是外向型；但在某些情況下，你 又顯得內向。你有時可以理智判斷，有時又充滿情感。要 分辨自己是哪種類型，必須找出自己的「傾向」 ，較喜歡的 思想、行為和支取動力的模式。一般而言，在你鬆弛、沒 有壓力和責任限制的情況下，你自然傾向的思想、行為和 支取動力的模式，就是你的類型。 例 如， 你 在 公 司 主 管 一 個 部 門， 工 作 要 求 你 須 主 動 與人打交道，儘可能與同事建立關係，認識他們，策動他 們。但下班後，假如你喜歡儘快躲回自己的安樂窩，聽聽 音樂，獨自在窗前發一會兒愣，靜靜地鬆弛一下，想想日 間所遇的人和事，有煩惱時寫寫日記，或致電多年知己傾 訴一下，那麼，你是屬於內向型。你日間在公司的外向型 表現，是工作所需，並非自然傾向。外向型的行為和活 動，你可以做得到，但並不真正喜歡。在沒有壓力和要求 的情況下，你寧取內向而非外向型的活動。
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第一組：內向與外向
內向型 外向型 （introversion）（extraversion） 動力根源
來自內心世界的思 想、自省
來 自 外 界 的 人、 事、經驗的刺激
人際交往
．被動的、較深層 的交往方式 ．需要較多個人空 間 ．接觸面窄、保守 而深交 ．喜獨處 ．怕人多聲雜
．主動的、較表面 的交往方式 ．喜歡羣體活動 ．接觸面闊、交遊 範圍廣闊 ．喜與人交往、喜 歡人多的場合 ．怕沉悶
行為表現
．內歛、被動 ．沉靜、害羞 ．思而後行、深藏 不露
．活潑、主動 ．多言、友善 ．行而後思、鋒芒 畢露
日常生活
．愛用文字表達多 過用言語的表達 ．愛靜，不喜歡電 視、 收 音 機 或 電 話所造成的聲 浪， 視 為 不 受 歡 迎的干擾
．愛用言語的表達 多過用文字表達 ．喜歡熱鬧，不介 意 電 話、 電 視、 收音機的聲浪
相處 47
每個人都有外向和內向兩種特質，沒有人是百分之百 外向或內向。就算你傾向從羣體、活動和外在世界找尋動 力的根源，有時還會退回個人內在私隱的空間去「充電」 。 你傾向集中注意力於外在世界還是內在世界，決定了你的 氣質、日常生活和人際交往的形態。 心理學大師容格（Carl Jung）認為，外向型和內向型 性格的分野，最能說明一個人的性格特質，這不但是你支 取動力的根源，也顯示你的動力去向。 有 人 誤 以 為「 正 常 」 的 男 性 是 外 向 型， 而 女 性 大 多 是內向型。事實上，沒有證據顯示性別與性格類型之間有 此關係。傳統社會透過教育、家庭社教化、社會規範和大 眾 傳 媒 來 塑 造 性 別 典 型（sex stereotype） ， 造 成 誤 解， 將 外向型的女子描述為野性不馴，內向型的男子描述為退縮 膽怯。這些以性別典型為標準的看法，充滿偏見、不合時 宜，亦帶來不必要的誤會和偽裝。 例 如， 本 來 生 性 外 向， 主 動 活 潑， 喜 歡 多 姿 多 采 生 活的女孩子，怕別人覺得她太「野」 ，為要符合「賢妻良 母」 、 「乖女孩」的典型，她努力表現出內歛、沉靜、大家 閨秀的一面。但是，男女交往日久，外向的性格傾向和需 要仍會自然流露出來。
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第二組：實感與直覺
實感型 （sensing）
直覺型 （intuition）
接收信息的特質
．着 重 感 官（如 視 覺、聽覺、嗅覺、 味覺、觸覺）收集 的信息 ．注意事實和細節 ．對事件、數字有 興趣 ．着重經驗，務實
．講求靈感、直覺、 第六感 ．注意概念和關係 ．對理論和概念有 興趣 ．喜歡創意、奇想
行為表現
．着重現在，實事 求是 ．腳踏實地 ．習慣依從程序、 常規
．着眼將來，愛談 理論 ．想像無限 ．討厭程序、常規
日常生活
．井然有序，有規 律 地 安 排 生 活， 做事習慣遵循指 示 ．仔細計劃收支平 衡
．多姿多采，喜歡 將生活安排得多 樣 化， 愛 換 花 樣， 對 細 節 和 指 示感沉悶 ．經常想像下次加 薪時如何花費
相處 49
有一對相戀一年的愛侶 — Kris 和 Manson，Manson 因公務赴加拿大，兩人分隔兩地，靠網絡聯絡。三個月過 去，兩人雖然盡力互通近況，但對對方的情況好像總是缺 乏了解。摘錄他倆的電郵如下： Manson： 昨天又是忙碌的一天，早上七時離開家門，八時十五分開始上 課，星期五總是很多家政課。昨天教學生做凱撒沙律，不會弄 得滿身油煙。學校的家政教室，經我在過去一年向校長五次表 達訴求，總算把抽氣機改裝了。下午三時三十分，終於上完最 後一課。但李志文（就是我前天發現他偷了同學三百元的那個 學生）的母親來見我，足足哭了三十分鐘，我說的話，不知她 聽進去多少，她只連聲地哀求我別給李志文記大過。這我作不 得主，根據校規就不大可能了，還是提請校長決定吧。結果， 我留校一小時。之後，我在下午四時三十分約了舊同學去金鐘 看電影；六時三十分晚飯（也在金鐘） ；九時三十分回家。 （星期六）今天上午十時三十分與同事、學生到大網仔燒烤、 騎腳踏車，下午三時回程。 現在才抽空給你電郵，待會兒還要陪母親到超級市場購日用 品。下次再談。 Kris
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Dear Kris： 我終於找到較理想的住處了，房子大小適中，臨窗斜斜的有一 排楓樹，日落時陽光恰好穿過楓樹照進來。遲一陣子，楓葉轉 色時，我擔心自己不肯離開房間去上班哩！我決定下個月便搬 進這房子了。找房子的時候一直在想念着你。 來了新同事，辦公室愈來愈國際化，除了溝通的互相適應外， 文化上的差距也要注意。這些經驗不錯，挺有趣。 現在最大的適應反而是在家務上。 好了，遲點再談。 Manson
Kris 和 Manson 讀完對方的電郵，都感到不滿足，不能 充分了解對方的近況。Kris 投訴男友的內容太籠統，例如， Manson 新房子的租金、面積、方向、有多少房間、家具 是否齊全合用，全都一無所知。另外，他的新同事是男是 女？什麼國籍？多大年齡？他說要在家務上的適應是什麼 意思？他不懂得做飯？還是不愛打掃洗熨？都成為 Kris 心 裏一個個問號。
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20140313 100分情人必修課
溫淑芳
溫淑芳在學院的工作態度一向嚴謹、 認真。這份執著，在她的筆下，往 往能轉化為細膩的觀察，及對人物 感同身受的描繪。以香港作為寫作 背景，她對本地文化有着深刻的了解 和獨到的討論，故事讀來饒有趣味。
李賀游博士 香港理工大學 應用社會科學學系首席講師 C
M
Y
CM
MY
CY
一九八二年畢業於香港中文大學社工
100分情人 必修的四大課題
系，曾擔任學校社工、家庭和青年輔 導工作、及突破輔導中心專業輔導，
10分 相遇 三個決定使你愛上他
後於英國修畢應用社會科學碩士，
30分 相處 有無天生一對—16型人格（MBTI）理論
返港後於香港理工大學任教，並研
與不同性格戀人共處的兩個關鍵
究和發展新移民服務。後再次隨夫 婿 赴 英 ，丈夫於倫敦修讀神學期間，
30分 相知 戀愛路上的十二個如果
淑芳寫作持家，並修讀神學課程。
彼此認識的三項要點
淑芳以優美的文字、輕鬆的筆觸，運 用她多年的專業輔導和教學經驗，引
戀人解難四種裝備
領讀者思考戀愛每一階段的發展，細
30分 相愛 如何變身最佳情人
味戀愛中的成敗得失。書中亦自然流
現居德國漢堡，在德12年多，支持丈 夫的宣教工作，建立當地教會，當
十全十美的親密關係
義務心理輔導，並主持公開的輔導
露了基督徒的價值觀和她的生活智
CMY
慧，讀來清新雋永，誠為可推薦予
K
青、成年基督徒與非基督徒的讀物。
講 座 。 淑芳多年來寓寫作於娛樂，後 以寫作為服事。早年參與《突破雜誌》 義務編輯工作，並三年多擔任明心信 箱及明心的話主筆，同時為《時代論
溫元京牧師 加拿大多倫多 華人宣道會主任牧師
新版將焦點放在16型人格理論與發展10種不同的親密為主線， 也是十分有見地和心思的。兩個人相愛，要知道彼此性格的差異 和如何與對方不同的性格共舞。 至於強調10種親密，讓我們看到親密的豐富，也糾正了現今戀 人狹窄的親密觀。 誠意再次推介這本能與時並進的戀愛經典作品。
區祥江 中國神學研究院輔導學副教授
長期為德國中文圖書館通訊撰寫首頁 文章和書介外，亦為漢堡華人基督教 會聖誕節聚會寫作劇本。
溫淑芳 著
初版：《戀愛多面體》
壇》撰寫散文及輔導專欄。在德國除
我喜見淑芳一本戀愛的好書能更新出版。戀愛其實是一個歷久常 新的課程。
在香港出版的著作包括《解讀移民心》 （獲2002年香港書展「名家推介」）、
溫淑芳
《從未遇上的女性》、《愛情組曲》、
資深婚姻輔導員
《戀愛變奏》；另作品見於《活出真
以16 型人格和輔導經驗 幫助你與情人好好相愛
我》、《醫心者的剖白》和《非Q版信 仰》等。
不論你戀愛與否，也需要一書在手！