Kampfkunst Budo International 314 – Juni Teil 2 2016

Wir stellen euch die zweite Arbeit der KMREDGruppe vor. Dieses Video mit dem Namen „Konzept und Pädagogik“, verfolgt das Ziel, euch einen Teil des Krav Maga Konzepts, Forschung, Evolution und Entwicklung sowie die Pädagogik, die sich innerhalb unserer Gruppe entwickelt, zu vermitteln.

Die verschiedenen Übungen, die ihr hier entdecken werdet, haben weder das Ziel euch zum Staunen zu bringen, noch unsere Wettkampffähigkeiten zu beweisen, denn unsere Absicht ist, unseren Schüler n zu erklären, wie sie zu „Kriegern“ werden, die in der Lage dazu sind sich an die verschiedenen Entwicklungen in einem Straßenkampf „anzupassen“.

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„Sogar das Unverhoffte kann sich in eine Angewohnheit verwandeln wenn man es zulässt.“ Julio Cortazar

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ie menschliche Fähigkeit voran zu kommen ist paradigmatisch. Es ist ohne Zweifel das, was uns zur triumphierenden Spezies des Planeten gemacht hat. Wir sind plastisch, elastisch, fähig uns an jede Situation anzupassen und zu verändern und uns mit ihr „ abzugeben“.

Mein Freund Paco, der ein genialer Therapeut ist, sagte zu mir einmal, als wir über Lebensmittel sprachen: „ Alfredo mach dir über das Essen nicht so viele Sorgen, bald werden wir reine Exkremente essen können und wir werden auch fähig sein sie zu verdauen.“ Und so wie es seine Art ist, fügte er noch einen Witz hinzu, den des südamerikanischen Präsidenten, zu dem sie sagten: „ Mein Herr ich habe zwei Nachrichten, eine Gute und eine Schlechte, welche wollen sie zuerst hören?“ – und er antwortete- „Die Gute“ – „ Wir stehen bis zum Hals in der Kacke.“ – sagte der Berater- „und was ist die Schlechte?“ – darauf sagte der Mann „ Nein, das war die Gute, das Schlechte ist, dass es nicht für alle Kacke gibt.“ Da wir so an unsere Lebenssituation gewähnt sind, vergessen wir oft, dass das nicht das Gegenteil aber auch nicht der natürliche Zustand ist ein Leben zu führen. Zum gesellschaftlichen Druck fügen wir den inneren Druck hinzu, wenn es passt, dann beeinflusst uns dies in unseren Reaktionen in neuen Situationen.

Man sollte wieder lernen, sich selbst genug Luft zu lassen, wenn wir das nicht machen, dann brauchen wir unsere inneren Reserven auf und das ist nicht besonders gesund. Es zwingt uns, das zu erfüllen, für das wir gekommen sind es zu erfüllen.

Wenn man immer am Limit ist, kann ein einziger Tropfen das Gleichgewicht des Glases zerstören und es wird überlaufen. Vor allem in kritischen Phasen unseres Lebens, wenn man dort etwas rausholen muss, wo nichts ist, dieses Prinzip baut sich dann vor uns auf. Sich leeren ist somit wichtiger als sich zu füllen, Lasten abwerfen ist wichtiger als sich neue Anker zulegen, Luft ausatmen wichtiger als Luft einatmen. Wir sollten diese Situation nicht fürchten, denn es lässt uns das was wir erreichen wollen nicht erreichen, es wird uns stärker machen, aber vor allem wird es uns erlauben Schiffbruch zu erleiden. Einer meiner Freunde, einer der viel weiß, nennt es „pa ya“, sich die Nadel innen oder außen anzustecken. Wenn das Limit also die Nadel, das Fehlen von Symptomen darstellt, dann würde er die Gesundheit, als etwas Zusätzliches sehen, was hinter diesem Limit liegen sollte. Die Gesundheit, das Wohlbefinden, das Natürliche, sollte hinter negativen Symptomen liegen. Früher war das Gute etwas Zusätzliches und Positives, etwas was früher oder später eintreffen würde und an unsere Türen klopfen würde.

Sun Tsun sagte es so: „ derjenige, der die normalen Kräfte zum Kämpfen und die Über natürlichen zum Überzeugen verwenden würde, der würde gewinnen.

Dagegen derjenige, der immer die extra Kräfte benutzen würde, würde sich irgendwann erschöpfen und es würde der Moment kommen, in dem er den ultimativen Schlag von seinem Gegenüber erhalten würde.“

„Wenn man sagt, dass etwas natürlich ist, bedeutet, dass man es auf alle Dinge anwenden kann.“ Sokrates

Das Vorankommen, unsere Resistenz, eine zusätzliche Kraft, Intelligenz und Fähigkeiten, die uns fähig mache, und der Veränderung zu stellen. Diese Kräfte, können uns eventuell an den Rand des Abgrundes befördern. Umso intelligenter und umso stärker in diesem Fall, umso schlimmer. Bei der wirklichen Erneuerung geht es nicht darum, was wir wollen, sondern darum, was unserem Geist zusagt.

Wenn uns die Krisen einschnüren, dann ziehen sie uns langsam aus. Mit leichterem Gepäck, nicht nur äußerlich, auch innerlich, können wir Krisen leichter überstehen.

Es gibt nichts, über was wir uns Sorgen machen müssten…nichts was wichtig ist. Es wird weiter gehen, wenn alles passiert. Die Dinge und auch die Personen haben diese Fähigkeit, alles in ihrem Inneren zu verschließen.

Krisen zwingen uns dazu, herauszufinden was wirklich wichtig ist, um zu leben und nicht nur um zu überleben.

Vorankommen ist nicht das Wichtigste. Man sollte wieder lernen zu genießen, eine Aufgabe die mitten in einer Krise schwer sein kann, aber unbedingt nötig. Nur mit dem Stock läuft der Esel zwar, ja aber er wird verletzt und müde ankommen. Die Karotte einzusetzen bedeutet, Öl in unser Getriebe zu gießen. Platz zu machen, so dass das Gute kommen kann und vor allem wenn das passiert, das wir es auch genießen können. Es ist die Freude und nicht das Wegbleiben von Schmerz, was es ausmacht die Dinge zu überleben, die uns das Leben in den Weg legt. Ein Rahmen um in Frieden leben zu können. Der Kampf ist nicht die Liebe, sondern das Fehlen der Liebe. Als die Väter der amerikanischen Konstitution die Suche nach dem Glück als ein Grundrecht aufnahmen, öffneten sie eine Tür zum Himmel und eine andere zur Hölle. Dennoch sollte man sein Lager bauen, um sich im Winter dorthin zurückziehen zu können, um abzuwarten, dass der Winter vorbeigeht. Das Einfache genießen, zum Essenziellen zurückfinden. Dies ist das wahre Heilmittel, welches uns erlaubt unsere Wunden zu heilen, um so später mit mehr Kraft, Leidenschaft und Wissen zurückkehren zu können. Wir müssen alle lernen uns selbst wieder zu lieben, folgsam wie ein Kind.

Neugierig und simpel, die Winde des Lebens werden in unserer Einfachheit keinen Widerstand finden.

Der Sturm wird vorüberziehen und wir werden zu Fuß weiter gehen…oder wenigstens auf allen Vieren.

Zurückzukommen zu diesem Kind, das wir alle in uns tragen, das heilt viele Wunden. Seine Kraft zu tanken, seine Unschuld zu spüren, das wärmt das verletzte Herz und gibt und segnet uns mit Kraft, Freude und blindem Vertrauen, den der Beschützer unseres Vertrauens zum Leben, ist das Kind, das wir alle in uns tragen.

„Wenn uns die Krisen einengen und uns nach und nach ausziehen, dann ist es einfacher mit leichterem Gepäck zu reisen, nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich.“

Steven Seagal Die Biografie des Mannes, der das Aikido verändert hat Kurz hinter Schwarzenegger und Stallone, war Steven Seagal zu seiner Zeit einer der bestbezahltesten Schauspieler des Actionfilms.

Seine Filme befanden sich in den oberen Rankingplätzen der USA. Heute ist der Schauspieler 64 Jahre alt, ist 1,92 Meter groß und wiegt mehr als 100 Kilo. Er kann einen siebten Dan in Aikido vorweisen und hat außerdem noch den schwarzen Gürtel in Karate, Kendo, Judo und Kungfu.

Text und Fotos: Mónica Gail Rodríguez & Pedro Conde

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S

teven Frederic Seagal ist in Lansing, Michigan am 10. April 1952 geboren. Sein erster Kontakt, den er mit Karate hatte verlief nicht sehr angenehm. Als er 7 Jahre alt war wurde er in einem Karatekampf ausgeknockt. Als Jugendlicher zog Seagal nach Fullerton, Kalifornien. Dort hatte er die Gelegenheit mit Karate-do, Shotokan Stil anzufangen.

Sein Lehrmeister war Sensei Sakamoto, der ihn dem Meister Fumio Demura des Shito Ryu Stils vorstellte. Später lernte er den Meister Aikido Harry Kiyoshi Ishisaka kennen, Gründer des Sitzes des Aikikai Stils, in Orange Country California. So fing Seagal seine Karriere in der Kampfkunst an.

Mit 17 zog er nach Tokio, denn sein Vater arbeitete im nordamerikanischen Militär.

Dort lernte er den Meister Aikido Hiroshi Isoyama kennen, der ihn zum Dojo des Gründers des Aikidos brachte, des Meisters Morihei Ueshiba in der Region Iwama. Dies hinterließ einen großen Eindruck auf ihn und er beschloss sein Leben der Kampfkunst zu widmen. Es war nicht einfach für einen Westler, sich in der fremdenfeindlichen Gesellschaft Japans einzufinden, aber wenn etwas Steven Seagal charakterisiert, dann seine ausgeprägte Sturheit. Deshalb und über tausend Hindernisse hinweg, schaffte er es sich in den ersten Nichtasiaten zu verwandeln, der in Tokyo eine Schule eröffnete und Aikido Unterricht an Japaner gab. Die Schule, die sich Tenshin Dojo nannte wird heute von seiner Exfrau Miyako Fujitani geleitet, die auch Meisterin des Aikido und mit der er 2 Kinder hat: Take Kentaro und Ayako Fujitani. Sie schafften es bis zu 2000 Schüler in verschiedenen Schulen zu haben. Seagal unterrichtete dort Schauspieler wie James Mason oder Sean Connery. Während der 15 Jahre, die er in Japan verbrachte, schaffte er es ein „unerbittlicher Kämpfer zu werden“ und entwickelte eine Mentalität und eine Kraft wie aus Stahl.

1984 kehrte er nach Los Angeles zurück, wo er eine Kampfsportschule eröffnete und außerdem als Bodyguard für Politiker und Schauspieler arbeitete. In dieser Epoche ließ er sich von Miyako scheiden und heiratete Adrienne La Russa. Seine neue Ehe funktionierte aber nicht und ein Jahr später heiratete er die als Schauspielerin und Model arbeitende Kelly LeBrook, mit der er 3 Kinder hat. Dank seiner Frau,

entwickelte Seagal eine Freundschaft mit Michael Oyitz, einem der einflussreichsten Menschen in Hollywood und ein großer Liebhaber der Kampfkünste. Dieser öffnete ihm die Tür zum Kino, als Protagonist, Co-autor und Co-produzent des Filmes: Nico, über dem Gesetz, mit einem mittleren Budget. Als Warner Bross mit den Dreharbeiten anfing, war das Desinteresse groß, das Set wurde nicht mal von Journalisten aufgesucht…Die Zukunft des Films sah nicht ermutigend aus, das war darauf zurückzuführen das der Hauptmarkt die USA war. Am Ende wurde er ausgestrahlt. Kritiker und andere Leute kamen in die Kinosäle, voll mit Vorurteilen, denn sie dachten dass was sie sehen würden, würde langweilig werden. Den Film zu sehen, war reine Routine, man hörte vorher sogar Kommentare die sagten, dass sie nur zum Ende des Filmes kommen würden. Trotzdem, zur Überraschung aller, war der Film nicht so schlecht wie gedacht.

“Sein Debut in 1988, dank der guten Publikumskritik formte den neuen Helden, der gerade geboren war. Seagal kümmerte sich sehr um seine Kino „Taufe“ , die er als Coproduzent für Nico, über dem Gesetz erlebte.“

Man weiß nicht genau woran es lag, aber der Film bekam eine wohlwollende Kritik, im Gegensatz zu seiner Qualität. Manche Kritiker entschuldigten sich etwa so: „ ein frischer Wind für den neuen Prototypen des amerikanischen Helden.“ Oder: „es ist nicht der typische muskelbepackte Held, sondern es ist mehr ein neuer Dirty Harry.“ Sein Debut in 1988, dank der guten Publikumskritik formte den neuen Helden, der gerade geboren war. Seagal kümmerte sich sehr um seine Kino „Taufe“, die er als Co-produzent für Nico, über dem Gesetz erlebte. Der Direktor, Co-produzent und CoDrehbuchschreiber war kein anderer als Andrew Davis, der gleiche, der auch Chuck Norris in Danger Man angeleitet hatte, den viele für seinen besten Film hielten.

Es ist nicht wichtig, ob Seagal genau zum richtigen Zeitpunkt erschien, oder ob das Publikum keine Lust mehr auf Muskelmänner-Helden hatte, sicher ist, dass der Film Erfolg hatte. Für die Produzentin war er mehr als rentabel und dies garantierte Seagal seine Zukunft als Schauspieler.

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Nico: Über dem Gesetz hatte auf der ganzen Welt Erfolg. In allen Zeitschriften verkündete Seagal:“ ich mag die Plastikhelden wie Rambo oder Comando nicht, ich fühle mich zu Leuten wie Nico hingezogen, Menschen die weinen. Ich bin mir sicher, dass ihr nie einen Plastikhelden weinen sehen werdet. Mein Charakter dagegen ist ein Familienmensch der sich um andere kümmert.“ Als man ihn zu seiner ersten Erfahrung im Kino befragte, antwortete er: „Ich hätte schon vor ein paar Jahren Filme machen können, denn ich hatte die Kontakte dafür, wie James Mason, aber ich machte es nicht bis es mir angebracht vorkam, außerdem sollte es ein Film sein, der es wirklich Wert sei. Ich wollte mich nicht zu früh in diese Welt begeben, ich wollte etwas machen, was es wirklich wert war, mit einem zeitgemäßen Drehbuch. Seit ich klein bin mag ich das Kino

und für mich ist das Wichtigste die Geschichte.

Auch wollte ich keinen extrem einfachen Film machen, in dem Menschen durch brutale Gewaltfantasien umgebracht werden. Danach sind die Jungs sonst überzeugt, dass sie jemanden schlagen können, ohne dass er bluten wird. Dieses Bild wollte ich nicht abgeben, das ist Fantasie und Lüge, denn wenn man eine Person richtig schlägt, dann fällt sie zu Boden und blutet.

Das ist die Wahrheit und das wollte ich zeigen.“ Um dieses Bild zu erzeugen, kümmerte er sich selber um die Choreografie und die Action. So sollten die Bildtechniken schnell, einfach, klar und strukturiert sein. Sein zweiter Film: schwer zu töten, wurde die sechste Kampfsportproduktion, die mehr als 45 Millionen Dollar einnahm. Seagal entehrte das Vertrauen, das ihm gegeben wurde nicht. Ovitz und Bross machten keinen Fehler, als

Die Biografie des Mannes, der die Geschichte des Aikido veränderte

Kampfkusntkino sie ihm eine Chance gaben. Mit vom „vom Tod gezeichnet“ und „Gerechtigkeit suchend“ wurden auch große Erfolge gemacht, aber man kettete sich ein wenig an das Bild des harten ItaloAmerikaners, ausdruckslos und dem Verhalten von John Wayne.

Trotzdem gab sein fünfter Film „ Höchster Alarm“ dem Schauspieler neue Vitalität. Der sehr humor- und Action vollen Film lies jeden Zuschauer zufrieden zurück. Er nahm 156.400.00 Dollar insgesamt ein und wurde so sein bester Film. Diesem folgte der Film: „ on deadly ground“, welcher eine humane und ökologische Facette zeigt. Wir sehen einen Steven Seagal, der fast omnipotent als Produzent, Direktor und Protagonist arbeitet.

Obwohl das aber auch nicht neu ist, da der Schauspieler schon seit seinem ersten Film auch hinter der Kamera steht. Auch in „ Gerechtigkeit suchend“, schrieb er zum Beispiel zwei der Lieder der Band sonora mit. Mit seinem Erfolg bei „Under Siege“ versuchte die Produzentin noch mehr aus der Persönlichkeit der Casey Ryback herauszuholen und drehte noch einen Teil. In diesem Teil spielt die Action am Meer. Seagal bewarb den Film auf der halben Welt und bei seinem Aufenthalt in Spanien gab er gewisse Diskrepanzen mit der Produzentin frei: „ Meine Absicht ist es, eine andere Art von Kino zu machen. Mich interessiert es sehr Dramas darzustellen, aber das hängt nicht nur von mir ab,

Die Biografie des Mannes, der die Geschichte des Aikido ve

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Kampfkusntkino sondern es hängt auch davon ab, das mir die Filmstudios bereit dazu sind mir eine andere Rolle zu geben.“ Außerdem war er gegen die Charaktere die extrem brutal schienen. „ Ich würde nie die Gewalt nur der Gewalt wegen darstellen. Ich wollte immer, dass meine Filme eine Message haben und ich habe versucht Werte, wie die Rechtschaffenheit, die Wichtigkeit der Familie oder die Achtung der Umwelt mit einzubringen.“ Er versicherte, dass er dem Publikum ein anderes Bild geben wollte, aber er hatte Vorgaben durch das Studio. „ Ich möchte gewisse Dinge rüberbringen, auch wenn das einfacher wäre es über soziale oder dramatische Filme zu zeigen, bin ich eben nun mal Spezialist für Action Filme und deshalb bieten sie mir gerade nur Filme in diesem Genre an. Ehrlich gesagt muss ich jeden Tag mit Produzenten und Drehbuchautoren streiten, um

Unten Seagal mit Pedro Conde in Madrid während eines Interviews.

die Gewalt meiner Filme etwas runterzusetzen, aber sie haben eben das letzte Wort.“ Außerhalb des Interviews fragte ich ihn zu diesen Vorschriften und er erzählte mir von seiner Absicht in einem anderen Filmstudio zu arbeiten, in dem er mehr Freiheit haben würde, seine Charaktere und den Inhalt seines Films auszuwählen.

1996 nach einem vielfältigen Projekt, überrascht es Seagal auf einem anderen Set zu sehen, welches auf eine kritische Entscheidung von Kurt Russel zurückzuführen ist, dem Hauptdarsteller des Films. Für viele Fans von Seagal war der Film ein Betrug, da auf dem Poster und in der Werbung, der Schauspieler als Co-produzent dargestellt wurde, dabei hatte er in Wirklichkeit nur eine Nebenrolle, auch wenn sie sehr wichtig für die Handlung war.

In diesem selben Jahr wurde Glimmer Man ausgestrahlt und diesmal handelte es sich um den echten Darsteller. Die Neuigkeit war nicht, dass man ihn sah, wie er einen unschlagbaren Ex-Agenten der CIA oder Detektiv darstellte, der überall wo er unterwegs war Knochen brach, sondern die Neuigkeit war der Humor, welcher vorher eher gefehlt

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Kampfkusntkino hatte. Durch diese Veränderung kam es zu keiner Furore bei den Ticketverkäufen.

1977 drehte er noch einen Film, der sich mit der Umwelt befasste. „ On Deadly Ground II“ in dem er einen EPA Agenten spielt, der gegen das Abladen von toxischem Müll in Kentucky kämpft. Der Film wurde auf der ganzen Welt ein Flop. In Hollywood fing man langsam an das Vertrauen in den Aikidoka als Goldesel zu verlieren. Ein klares Beispiel dazu ist, dass im folgenden Jahr, als er in „ der Patriot“ spielte, dies sein erster Film wurde, der nicht von Warner Bross begleitet wurde. Außerdem war es seine erste Filmpremiere, die in den USA direkt auf Video

erhältlich war (auch wenn es in Kinos überall auf der Welt ausgestrahlt wurde). Der letzte „Patriot“ wurde noch ein Film der sich mit einem Umweltthema beschäftigte und den der Schauspieler mit seinem eigenen Geld in der Näher seines Anwesens in Montana drehte. Alles sagte ein großes Debakel in seiner Karriere voraus, trotz dessen gab ihm Joe Silver, Produzent von Matrix und der vorher schon mit Seagal zusammengearbeitet hatte noch eine Chance einen Film mit ihm zu drehen: „Offene Wunde“. Mit diesem Film kehrte der Schauspieler zurück auf die nordamerikanischen Leinwände. Steven Seagal wollte nicht nur auf die Kampfkunst reduziert werden. Man

weiß nicht, ob es wegen seines Einflusses oder am Direktor lag, aber der Film hatte weniger Kampfkunst Szenen als seine vorherigen Filme. Er hatte großen Erfolg und nahm weltweit fast 80 Millionen Dollar ein. Trotz des Erfolges wusste Seagal nicht wie er seine Karriere als Schauspieler weiterbringen sollte. Es half auch nicht der Film „ Tempo Limit“, bei dem er neben Tom Sizemore und Dennis Hopper spielte und der in San Francisco gedreht wurde. Der Film wurde vor allem deswegen bekannt, da er fast keine Kampfkunst enthielt und viele Leute hatten keine großen Hoffnungen auf ihn setzten, deshalb erschien er in Amerika auch gleich auf DVD. In Europa wurde er in einigen Ländern gezeigt, in Spanien von Filmmax.

2002 drehte er „am Rande des Todes“, der von Ja Rule mitgespielt wurde und fast 20 Millionen Dollar weltweit einnahm. Die Themen waren zu trivial und rissen nicht mehr mit. Danach ging seine Karriere nur noch abwärts und sie senkten auch die Qualität seiner Filme: Der Ausländer, blinde Rache, die Bestie, Clementine, unter Kontrolle etc. es sind fast zwanzig Filmtitel. 2010 kam er zurück auf die Leinwand mit dem Film „ Machate“ der von Robert Rodriguez geleitet wurde. In diesem Film sieht man einen Seagal, der zerüttet ist und der dem Schurken Torrez Leben gibt.

Von 2010 bis 2012 folgte er Chuck Norris und spielte in der Serie „extreme Gerechtigkeit“ mit, hatte aber als Texas Ranger nicht den gleichen Erfolg.

Die Biografie des Mannes, der die Geschichte des Aikido veränderte

Durch die Serie machte er mit Low-Budget Produktionen weiter, die direkt auf den DVD Markt kamen. Ergänzt wurden sie noch von seiner eigenen Serie: „The Steven Seagal: Lawman Show. Die ersten zwei Staffeln wurden im A&E Kanal ausgestrahlt, die dritte Staffel wurde aber durch eine polemische Entscheidung durch den Sender nicht mehr zugelassen und es wurde stattdessen Reelz ausgestrahlt. Die Polemik kam auch daher, dass der Schauspieler Ausflüge in die Welt der politisch Extremen machte. Davon eine Gruppe, die 3000 Freiwillige hatte und dem Sheriff Joe Arpaio in seinem Kampf gegen die illegale Einwanderung gehorchten. Arizona ist einer der konservativsten Statten in den USA, vor allem wenn es um illegale Einwanderung geht. Die Wiege des Gesetzen welches jedem Immigranten vorschreibt einen Beweis seiner Identität vorzulegen, egal ob er etwas verbrochen hat oder nicht. Das Nicht-Dabeihaben eines Ausweises wird also als Verbrechen gewertet und kann zur Deportation führen. Steven Seagal hat nie verheimlicht, dass seiner Meinung

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nach die illegale Immigration in die USA eines der größten Probleme ist und es gab Zeiten in denen er mit Joe Arpaio kollaborierte, dem „härtesten Sheriff des Landes“. Darüber hinaus kollaborierte Seagal auch mit zivilen Patrouillen in New Mexico, Texas und Louisiana im Kampf gegen die illegale Einwanderung. Dem Schauspieler nach ist das größte Problem der USA nicht „der islamistische Terrorismus“ sondern „die offenen Grenzen“, denn dadurch könnte jede Art von Terrorismus ins Land kommen und das passiere seiner Meinung nach auch schon. Wenn er Bürgermeister wäre, würde sich er sich auf die Sicherheit der Grenze von Arizona konzentrieren, meinte Seagal. Seiner Meinung nach sind zwischen 10% oder 20% der 11 Millionen sich illegal in den USA aufhaltenden Menschen „schwer kriminell“.

Seagal und Arpaio wurden deswegen von Aktivisten kritisiert, dass sie Menschen ohne Dokumente deportieren lassen wollten, aufgrund ihres hispanischen Aussehens. Steven Seagal verteidigte dies in dem Sender Telvision ABC15: „ Ob Joe Arpaio ein Rassist ist? Nein das ist er nicht. Ich werde nicht sagen, dass ich denke, dass er einer ist, denn er ist keiner.“ Und er fügte hinzu: „ Wenn jemand eine Kriminaltat durchführt, dann ist das egal ob er Mexikaner, Chinese oder Irländer ist.“ Außer an den Präsidenten Ronald Reagon gereichtet, sagte er: „ Wenn du an deinen Grenzen keine Sicherheit hast, dann hast du kein Land.“

Kampfkusntkino Joe Arpaio musste seine Arbeitstaktik ändern, nachdem das Gericht festgestellt hatte, dass er Profile anlegte, die sich auf die Ethnie bezogen und dies auch in der Praxis anwendete. Seagal dagegen sagte aus, dass er sich in der Zukunft für das Amt des Gouverneurs von Arizona bewerben würde. Politische Themen scheinen dem Schauspieler wichtig zu sein und besonders merkwürdig ist seine Freundschaft mit dem russischen Staatspräsidenten Vladimir Putin. Der Schauspieler hat familiäre Beziehungen zu Russland, seine Großeltern väterlicherseits wanderten einst aus Russland in die USA ein.

Steven Seagal war kurz davor, vom Kino in die Diplomatie über zu wechseln, in der Vergangenheit hatte er sogar überlegt die russische Staatsbürgerschaft zu beantragen.

Wie Buzzfeed sagte, soll Putin Seagal angeboten haben in den Staaten Arizona und California als russischer Konsul zu arbeiten und als Mittler zwischen dem Kreml und dem weißen Haus zu fungieren. Auf jedem Fall hat er vor kurzem die serbische Staatsbürgerschaft angenommen.

Dies geschah nach einem Treffen mit dem serbischen Präsidenten Tomislav Nikolic und seinem Minister

Aleksander Vucic. Seagal sagte, er würde Serbien als seine neue Heimat sehen und alles dafür tun, dies auch zu erfüllen.

Steven Seagal ist auf jeden Fall ein vielfältiger Mann mit großem Talent: Experte der Kampfkünste, Spezialist im Gebrauch der weißen Waffe und im Gebrauch von Schießwaffen, er besitzt breite Kenntnisse in Akupunktur, im Zen, der orientalischen Kräutermedizin, er ist Schauspieler, Choreograph, Produzent, Direktor, Verteidiger der Umwelt und des Buddhismus, er ist Musiker mit eigener Band, mit der er Konzerte auf der ganzen Welt gibt…und wie es scheint geht er nun auch in die Politik. Fehlt ihm etwas was er noch nicht gemacht hat? Man kann ihn mögen oder auch nicht mögen, aber einen Schluss den ich nach unserem Treffen zog, war: Seagal ist ehrlich und er hat keine Angst davor seine Meinung zu sagen, er wögt seine Worte nicht ab, so wie es andere Schauspieler machen. Er mag nicht immer Recht haben, aber er ist ein ehrlicher Mensch und mutig wenn es darum geht etwas zu sagen.

Von Mónica Gail Rodriguez und Pedro Conde

Die Biografie des Mannes, der die Geschichte des Aikido veränderte

Am 24. Dezember letzten Jahres kam „IP Man 3“ in Asien heraus und kam im Januar in den USA in limitierter Auflage in die Kinos. Die Regie wurde wieder, wie bei den vorherigen, von Wilson Yip WaiShun geführt und von Donnie Yen dargestellt. Die Produktion wurde durch eine exzellente Besetzung an Darstellern und Spezialisten bereichert, unter anderem ist Mike Tyson zu erwähnen, der sich während der Dreharbeiten einen Finger brach; Danny Chan, der Bruce Lee darstellt, eine Rolle, die ihm vertraut ist, da er den König der Kampfkünste in der Serie „Die Legende des Bruce Lee“ (2008) darstellte und ihn in „Shaolin Soccer“ imitierte; Liang Chia-Jen, der bei Liebhabern des Hong Kong Kinos mehr als bekannt ist, mit 139 Filmen in seiner Filmographie; Kent Cheng mit 132 Filmen und Max Zheng („Der Großmeister“) und viele mehr.

Die Choreographie wurde vom möglicherweise besten Choreographen Hong Kongs geleitet, Yuen Woo Ping, der Jackie Chan mit „Die Schlange im Schatten des Adlers“ und „Der betrunkene Meister im Auge des Tigers“ bekannt machte und weltweit durch seine Arbeit in der Sage „Matrix“ und „Tiger and Dragon“ berühmt wurde.

Auf Grund des Interesses, das durch den Film und die Biographie des Großmeister IP Man Schwarzgurt ausgelöst wurde, präsentieren wir euch diesen Monat einen biographischen Artikel des Sifu.

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Senryaku Strategie... wenn alles unter Kontrolle ist! „Manche Niederlagen bereiten uns auf große Siege vor.“ (Max-Pol Fouchet)

Adleraugen haben; über den Moment hinaus zu sehen; das Problem aus vielen Kilometern Entfernung zu sehen... Wer kann das? Die Kontrolle der Situation behalten, auch wenn die Gegner sich bewegen... und dann? ie Kondition des Menschen gibt vor, dass er sich bewegt und versucht, dass jeder seine Bewegungen wahrnimmt, sei es auf Grund von Eitelkeit, Arroganz oder was auch immer, seine eigene Kondition lässt darauf schließen, dass seine Basis schwankend ist und sich Muster entwickeln, die wichtig für seine Manöver sind. Ich erkläre es genauer:

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„Alles unter Kontrolle zu behalten bedeutet beobachten, beobachten und analysieren, denken, die Ruhe bewahren, mit dem Geist der Ruhe, mit ruhigem Herzen...

Man muss wissen, dass die Strategie ein Weg der Kräftewirtschaft ist.“

Es gibt Leute, die meinen, dass die Strategie ein wichtiger Punkt ist, den jeder lernen sollte. Ich bin damit nicht einverstanden: die Strategie ist ein wichtiger Punkt in den Händen fähiger Personen. Die Geschichte ist voll von Beispielen von Menschen, die meinten, dass die sie Strategen seien und das Leben von Millionen von Soldaten in Eroberungen, Ländereien und Gebieten vergeudet haben... Ich stimme mit einem ehemaligen Soldaten überein, den ich in Brasilien kennenlernte, der sagte, dass der Ignorante den Strategen spielt. Ich habe Jahre gebraucht, um die Tiefgründigkeit seiner Aussage zu verstehen, aber es ist einfach: er kann die Gefährlichkeit eines schlecht ausgeführten Manövers nicht verstehen, wenn er nicht in der Lage dazu ist, die Schritte zu sich selbst messen kann; inkonsequent versucht er kaum Vorsprung zu erreichen. Was wiederum in der Welt der hohen Strategie nichts bedeutet.

Alles, was er in Bezug auf das Gehen und Kommen in Bezug auf die Extreme, die sich gegenüberstehen, nicht versteht, führt zu dummen Handlungen in seinen persönlichen Taten und folglich auch in den kollektiven. Sie spielen mit leeren Möglichkeiten und verlieren. Sie können die Entfernungen nicht abschätzen und wissen nicht, wann sie zurückweichen und wann sie angreifen müssen... die Kontrolle einer Situation zu behalten geht weit darüber hinaus, nur zu beherrschen, zu isolieren und zu verhandeln.

Es ist eine Art „Modus operandi“, der die Art und Weise bestimmt, mit einer Krise umzugehen.

Die Frage begünstigt mehr als nur sich zu bewegen; oftmals ist es das Beste, zuzulassen, dass der Gegner sich

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bewegt, dass er bei seinen Zügen vordringt; dass er ein paar Kämpfe gewinnt... für das Konzept des „Selbstbetrugs“ auf diesem rutschigen Gebiet, in seiner Denkweise, die unverantwortlich ist und durch Impulse des animalischen Unterbewusstseins geleitet wird, erscheint noch nicht die Idee einer Reflektion, die ihn bremsen würde oder ihn in eine andere Richtung seiner Route lenken, oder sogar sein Haltung ändern lassen würde. Im Allgemeinen bleibt er „selbstbezogen“ und an seinen Ideen festhaltend, die ihm die sichersten zu sein scheinen; er schafft es nicht einmal seine Handlungsweise neu zu ordnen. Die Kontrolle zu behalten bedeutet meistens zwischen harten und unbeugsamen Haltungen zu fließen.

Gustave Flaubert sagte, dass das Übermaß des Stolzes sei, sich selbst geringzuschätzen und das was die Inkonsequenten bei einem strategischen Manöver machen ist, sich selbst geringzuschätzen mit der Möglichkeit, dass wir im nächsten Moment ruiniert sind! Der beste Stratege ist nicht der, der immer gewinnt, gewinnen ist eine Konsequenz, sondern der, der seine Verhandlungsbasis sicher hält. Pietro Ubaldi erklärt uns in einem seiner Bücher, dass ein Missionar einen Wilden fragte warum er sich nicht selbst eine Kuh aufzog, anstatt sie vom Nachbarn zu klauen. Der Wilde antwortete ihm, dass es weniger Arbeit sei, sie zu klauen, wenn sie bereits aufgezogen und fertig sei... In seiner Logik, die nur den eigenen und sofortigen Vorteil verstand, gab es keinen Grund, nicht den schnellsten und einfachsten Weg mit dem geringsten Widerstand oder Aufwand zu wählen.

Japan

„Der Gegner wird niemals das Zentrum unserer Aufmerksamkeit werden. Er ist Teil einer ganzheitlichen Idee, die sich jeden Moment ändert; die sich den Bedingungen anpasst – die ihn als Teil einer Struktur akzeptiert, die wie ein Triebwerk in Bezug auf unsere Ziele funktionieren wird.“

So wie dieser Wilde, denken viele, dass sie sehr weise sind und riskieren in einem Meer voller Haie zu schwimmen ohne die Bewegung der Gezeiten zu kennen. Alles unter Kontrolle zu behalten bedeutet beobachten, beobachten und analysieren, denken, die Ruhe bewahren, mit dem Geist der Ruhe, mit ruhigem Herzen... Man muss wissen, dass die Strategie ein Weg der Kräftewirtschaft ist. „Die Kunst des Lebens ähnelt mehr dem Kampf als dem Tanz, in dem Maße, in dem man bereit ist, sich sowohl dem Unerwarteten, als auch dem Unvorhersehbaren zu stellen und nicht bereit dazu ist, zu fallen.“ (Marco Aurelio) Andererseits muss man bedenken, dass man Strategie kaum dadurch erreicht, dass man wünscht oder möchte, dass der andere unsere Bewegung akzeptiert. Ganz im Gegenteil, überzeugen, auf Entfer nung gewinnen bedeutet, das Spiel des Gegners zu kontrollieren und dadurch unsere eigenen Manöver.

Aus der Sicht der Weisheit besteht die unerbittliche Dynamik der Existenz, mit anderen Worten, dass alles damit endet sich selbst zu zerstören, zu sterben, zugrunde zu gehen, sich auf das Nichts zu reduzieren. Die Strukturen, die eine gute Beweglichkeit

„Der beste Stratege ist nicht der, der immer gewinnt, gewinnen ist eine Konsequenz, sondern der, der seine Verhandlungsbasi s sicher hält.“

Japan fördern, sollten die Möglichkeit aufrecht erhalten, am Schluss eine Belohnung zu erreichen. Wir können tatsächlich sagen, dass obwohl wir uns von dieser Einstellung und durch den „Taktstock“ des Feindes aus bewegen, liegt die Entscheidung bei ihm, bis wohin er in dieser Position bleibt. Rational haben wir alle eine bestimmte Güte des Stolzes und der Besonnenheit. Der ewige Kampf zwischen diesen beiden Ebenen, angesichts dessen, dass das eine das andere nicht ausschließt, kann der Ausgangspunkt für die notwendige Reibung sein, die man ständig anerkennen sollte.

Ein interessanter Kollege und Historiker sagt: „Ich schaffe es nicht, diese Denkweise zu verstehen. Es ist normal, dass die Leute aus dem Stolz den wichtigsten Überlegungspunkt machen, das Nichtzulassen, dass der andere sich im Vorteil befindet, auch wenn die Situation unter Kontrolle ist. Gleichzeitig werden wir alle auf der Linie des Selbst-Übergriffs zurückgeworfen, wenn wir den Norden verlieren weil wir unermüdlich verfolgt werden.“ Das ist das Gleiche wie zuzulassen, dass das Hindernis des Geistes Stagnation verursacht! Mit Klarheit zu beobachten, die Schritte des Gegners nicht unterbrechen zu wollen, sich mit Klarheit zu positionieren und au jedem Angriff des Gegners eine Beobachtungsmöglichkeit zu machen, ist das was die Behinderung der Knappheit fördert, die illusorisch mit der Projektion des feindlichen Gebietes dargestellt wird.

Ich erinnere mich an einen interessanten Professor, der immer bestätigte: „Lass dich nicht vom Anschein leiten. Lass es zu, dass er existiert, damit dein Gegner Selbstbewusstsein gewinnen kann.“ „Es ist nie so einfach sich zu verlaufen, wie wenn wir glauben den Weg zu kennen!“ (östliche Weisheit) Seit langem denke ich über die Strukturen der menschlichen Bewegung nach, die die Strategie im Allgemeinen erschaffen.

Ziemlich unterschiedlich und immer ausgetüftelter, verlieren sich die Köpfe in einem ewigen Spiel des Verletzens um zu gewinnen, indem der Gegner zum Hochpunkt ihrer Bewegungen werden. Abgesehen davon, dass dies ein Fehler und eine Täuschung ist, veranlasst diese Übung in demjenigen, der sie ausführt eine beträchtliche Verschwendung, so als ob man alle Eier in den selben Korb legen würde... der Gegner wird niemals das Zentrum unserer Aufmerksamkeit werden. Er ist Teil einer ganzheitlichen Idee, die sich jeden Moment ändert; die sich den Bedingungen anpasst – die ihn als Teil einer Struktur akzeptiert, die wie ein Triebwerk in Bezug auf unsere Ziele funktionieren wird. All diese strukturelle Argumentation, die uns die Manöverbedingungen bieten, sei es in erster oder zweiter Person, ist eng mit den Notwendigkeiten verbunden.

Aber aufgepasst: die ist mit den Notwendigkeiten verbunden, nicht umgekehrt. Wenn die Notwenigkeit größer wird, als man selbst, sind wir der Verhandlungspunkt. Trotzdem ist alles notwendig... „In der Natur wird nichts erschaffen und nichts geht verloren, alles wandelt sich“ Antoine Lavoisier

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„Breaking up is hard to do“ Für diesen Artikel habe ich mich an einem Leid des gr oßen Sängers Neil Sedaka orientiert. Da es jedoch das erste Mal 1962 erschien (es gibt eine neue Version von 1975) kennen es die meisten der jüngeren Leser wahrscheinlich nicht.

Aber das ist nicht so wichtig, denn nur der Titel spielt für diesen Artikel eine Rolle. In diesem Sinne bezieht sich „breaking up“ auf das Verhalten vieler Träger des Schwarzen Gür tels, die ihr e eigenen Kampfsportschulen eröffnen. Nur wenige Situationen sind so polemisch, emotional und trennend, wie die wenn ein Tr ä g e r des S c h w a r z e n Gürtels, der Unterricht in einer Schule gibt, diese Schule verlässt um seine eigene zu eröffnen.

GM Meinungen „In diesem Sinne bezieht sich „breaking up“ auf das Verhalten vieler Träger des Schwarzen Gürtels, die ihre eigenen Kampfsportschulen eröffnen.“

Combat Hapkido Ich habe dies hunderte Male gesehen.

Ehrlich gesagt habe ich auch dieses Thema für einen Artikel diesen Monat gewählt, da ich in den letzten 2 Monaten mitbekommen habe, wie zwei unserer Schulen die Trennung erleben mussten. Aber sie sind mit einer ganz anderen Art damit umgegangen und haben deshalb auch ganz andere Reaktionen erhalten.

„Lasst uns als Vorbild für den Rest der Gesellschaft dienen.“

Combat Hapkido Der erste Fall handelt von dem Träger eines Schwarzen Gürtels 4°Dan, der über mehrere Jahre hinweg Vollzeit in einer sehr erfolgreichen Schule arbeitete (mit etwa 250 Schülern). Dieser 39 jährige Mann musste nicht nur die meisten Gruppen betreuen, sondern leitete auch die Schule.

Das heißt er nahm neue Schüler auf, überwachte das Programm und das Marketing und beschäftigte sich auch mit vielen anderen Aktivitäten. Vor etwa 3 Jahren ging er zu seinem Meister und erklärte ihm, dass er sich gerne weiter entwickeln würde und seinen eigenen Betrieb aufmachen würde. All dies mit der Erlaubnis seines Meisters und mit seiner Hilfe und Aufsicht. Dieser sagte jedoch, dass er noch nicht bereit dazu wäre und noch weiter lernen müsse. Der Träger des Schwarzen Gürtels respektierte diese Entscheidung und arbeitet weiter in der Kampfsportschule.

Nach einem Jahr kam er wieder zu seinem Meister und unterbreitete ihm v e r s c h i e d e n e

Verbesserungsvorschläge. Sein Meister wollte seine Vorschläge aber nicht in Betracht ziehen und sagte zu ihm, er solle froh über seine Arbeit sein, oder sich woanders eine neue suchen. Mit schmerzenden Herzen verließ der Träger des Schwarzen Gürtels mit der Unterstützung seiner Frau die Schule, da er dort für sich keine Zukunft mehr sah. ZU Beginn seiner Zeit in der Schule hatte er einen Vertrag zur „Wettbewerbsvermeidung“ unterzeichnet (das ist eine gängige Praxis in den Kampfsportschulen der USA), der dafür gemacht wurde, um den Meister vor unfairen Praktiken zu „schützen“ und um ihm keine Konkurrenz in der Nähe zu machen und ihm Schüler wegzunehmen. Der Träger des Schwarzen Gürtels war treu und ehrenhaft und entschied sich dazu, seine Schule weit weg von der seines Meisters zu eröffnen.

So kontaktierte er unser Büro, um anzufragen ob

GM Meinungen seine Schule in unserer Organisation aufgenommen werden könne. Nachdem wir seine Schule geprüft hatten, schickten wir ihm einen Brief, der besagte, dass er nun anfangen könne legal Combat Hapkido zu unterrichten. Leider endet die Geschichte hier noch nicht. Einige Tage später meldete sich der Meister und teilte uns mit, dass er „wütend“ sei, dass ein ehemaliger Schüler von ihm ihn verlassen hatte um sein eigenes Programm aufzustellen und, dass er wütend wäre, dass wir ihm die Erlaubnis dazu gegeben hätten. Er sagte, auch wenn sein Schüler legal kein Gesetz verletzt hätte, hätten wir ihm nicht die Erlaubnis zur Eröffnung einer eigenen Schule geben sollen, nur um ihn so zu bestrafen und ihn nicht Combat Hapkido unterrichten zu lassen. Ich war über die Reaktion des Meisters ehrlich überrascht. Sie zeigt seine Unsicherheit, seine Eifersucht und seinen Groll. Er konnte wohl nicht in Ruhe darüber nachdenken und die Wünsche seines ehemaligen Schülers verstehen.

Er wurde vollkommen von seinem Ego und seinen egoistischen Gründen geleitet. Ich kannte diesen Mann seit etwa 20 Jahren und war überrascht über

die Bösartigkeit, die er an den Tag legte. Er verließ unsere Organisation, da er beleidigt war, dass wir nicht den Erfolg und den Traum seines ehemaligen Schülers zerstört hatten.

Leider wurde ich in den letzten Jahren Zeuge vieler solcher und ähnlicher Fälle. In einer anderen Zone des Landes, nur ein paar Wochen später verlief die gleiche Geschichte in einer der Schulen, die Teil unserer Organisation sind. Auch wenn die Details und die Geschehnisse nicht genau die gleichen waren, das Resultat war, dass der Trainer die Schule verließ um eine eigene zu eröffnen. Aber diesmal reagierte der Meister anders. Er war traurig seinen alten Schüler gehen zu sehen und außerdem betraf es auch direkt seine Schule, da der Träger des Schwarzen Gürtels der Haupttrainer der Schule war. Aber der Meister verstand die Wünsche seines Schülers nach einer eigenen Schule, mehr Unabhängigkeit und einen neuen Lebensabschnitt.

Der Meister wollte, dass es seinem Schüler gut gehen würde und deswegen bot er ihm auch seine Hilfe an. Er rief sogar bei uns an, um uns zu erklären, dass er damit einverstanden wäre, dass sein Schüler mit einer eigenen Schule in unsere Organisation eintreten würde und, dass er es außerdem gut fand, das sein Schüler unserem System folgen werden würde. Nach einigen Tagen bekam der Trainer seine Erlaubnis und fing mit dem Unterricht nach unserem System an. Anstatt nun Rivalen zu sein, blieben die

Combat Hapkido beiden Freunde und kooperieren sogar in manchen Projekten miteinander.

Wie man sieht gibt es einen großen Unterschied zwischen diesen beiden Geschichten und ihr fragt euch jetzt sicher, warum es nicht immer so wie in der letzten Geschichte ausgeht. Sollte ein Meister nicht stolz auf die Erfolge seines Schülers sein? Sollte ein Meister seine Schüler nicht zum Wachstum anregen? Sich selbst zu verwirklichen? Neue Ziele zu erreichen? Sollte ein Meister seinem Schüler nicht finanziellen Erfolg wünschen und vor allem Zufriedenheit? Die Antwort ist leider sehr einfach: Es ist die Natur des Menschen in seiner schlechtesten Version.

Die erste Geschichte zeigt einige der negativen menschlichen Eigenschaften: den Egoismus, die Eifersucht, die Unsicherheit, das Fehlen von Empathie, das arrogante Ego, die

Gier und den Durst nach Macht und Kontrolle.

Diese Emotionen sind oft die Wurzel vieler Probleme, Delikte und auch das Problem unsere Gesellschaft und sie waren es auch schon über Jahrhunderte hinweg. Leider ist die Gemeinschaft der Kampfkünste dagegen auch nicht immun. Viele große Meister legen dieses Verhalten an den Tag, wenn es um den Umgang ehemaliger Schüler oder sogar um Kameraden geht.

Im Leben müssen wie uns die ganze Zeit schwierigen und herausforder nden Situationen stellen. In den Kampfkünsten ist „breaking up“ eine von ihnen und wie sagt das Lied so schön „ it is dificult to do“. Aber es ist die Art, wie wir mit solchen Situationen umgehen, die unseren Charakter zeigt. Ich hoffe ihr wählt immer ehrenvolle Kämpfer und wahre Meister zu sein. Lasst uns als Vorbild für den Rest der Gesellschaft dienen.

GM Meinungen „Im Leben müssen wie uns die ganze Zeit schwierigen und herausfordernden Situationen stellen. In den Kampfkünsten ist „breaking up“ eine von ihnen und wie sagt das Lied so schön „it is dificult to do.“

Philippinen Kunst

Der kürzeste Weg für kämpferische Wirksamkeit Text: Guro Dave Gould Fotos: © www.budointernational.com

Im Straßenkampf ist ein wirksames Ausführungssystem (“Sistema Ng Dalhin”) von äußerster Wichtigkeit und etwas absolut Notwendiges für jede Kriegskunst, bei der positive Ergebnisse verlangt werden oder ein Minimum erwartet wird. So verhält es sich im Lameco Eskrima, wo es wörtlich mit dem Innersten der grundlegenden Kampffundamente verschmolzen ist. Im Lameco Eskrima ist das Ausführungssystem fundamental und unvergleichbar mit allen anderen Kampfmethoden. Wie wir uns bewegen, und wie wirksam wir uns selbst im Kampf geben, spricht Bände über unsere Kampffähigkeiten. Diese Dinge können uns auch bloßstellen, wenn wir es nicht schaffen uns ernsthaft anzustrengen, diese grundlegenden Fähigkeiten im Training zu entwickeln.

Die Kämpfer wahr heit beugt sich keiner menschlichen Arroganz und braucht keine galante Interpretation.

Sie ist, was sie ist, und entweder bist du wirkungsvoll oder nicht, so einfach ist das.

„Die Kämpferwahrheit beugt sich keiner menschlichen Arroganz und braucht keine galante Interpretation.“

Philippinen Kunst „Es ist Tatsache, dass jede Technik bei sich selbst ziemlich nutzlos ist und nur dann wirksam auf dem Ziel ausgeführt werden kann, wenn auch die anderen Komponenten abgestimmt sind.“

ie gut man das Ausführungssystem versteht, entwickelt und anwendet, zeigt die wahre Kampffähigkeit oder das Fehlen dieser. Egal welche Techniken wir erlernen, wir müssen fähig sein, diese auch wirksam ausführen zu können. Als Krieger müssen wir eine Kampftechnik, ein Konzept oder ein Prinzip erlernen, dessen höhere Qualitäten im Training anpassen, und deren wirklichen Effekt im Kampf aktualisieren. Es ist eine einfache Formel für den Erfolg, dennoch wird sie oft vernachlässigt und ein Training unterrichtet, das falsch gerichtete, verwirrte oder unklare Ziele hat. Die meisten Personen scheinen heutzutage nur noch mit der Absicht zu trainieren, das Publikum bei Vorführungen beeindrucken zu wollen, und stellen sich nicht mehr der brutalen Realität sinnloser Gewalt auf der Strasse. Wenn du nicht dafür trainierst gegen einen Gegner zu kämpfen mit dem einzigen Ziel zu überleben, dann denke ich, trainierst du nicht mit der richtigen Grundeinstellung. Nur wenn du trainierst als ob dein Leben davon abhängt, kannst du auch gut kämpfen.

Das Ausführungssystem im Lameco Eskrima beinhaltet verschiedene wesentliche Komponenten, die alle zusammenarbeiten müssen, um optimale Wirksamkeit bei einer Krisissituation auf der Strasse zu erreichen.

Grundsätzlich baut das Auslieferungssystem auf den natürlichen physikalischen Gesetzen auf, wird von einer einfachen Geometrie geleitet und hat eine hohe Wirksamkeit durch die Einsparung der Bewegung. Nur zweitrangig beruht die Kampfwirksamkeit auf der Technik oder dem technischen Wissen. Es ist Tatsache, dass jede Technik bei sich selbst ziemlich nutzlos ist und nur dann wirksam auf dem Ziel ausgeführt werden kann, wenn auch die anderen Komponenten abgestimmt sind. Alles, was den Kampfablauf kompliziert macht, ist eine Verunreinigung der Bewegung, die zur Niederlage führt und den Kämpfer in äußerst bedenkliche Situationen bringen kann. Ohne ein wirksames Ausführungssystem werden auch die zerstörerischsten Techniken wenig Wirksamkeit zeigen, ganz einfach deswegen, weil man seinen Gegner nicht schlagen kann, wenn man nicht weiß, wie man die Gelegenheiten auszunutzen hat.

Alle Komponenten eines wirksamen Ausführungssystem sind von grundlegender Wichtigkeit, aber einige von diesen sind wichtiger als andere. Eines von ihnen nennt sich “Bridging the Gap" (die Überbrückung des Abstands), auf die sich Punong Guro Edgar G. Sulite oft bezog, und das sich um die Verbindungslinie dreht. Die Verbindungslinie kann erst dann vollständig verstanden,

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gemeistert und mit Wirksamkeit angewendet werden, wenn man sich einem unbeugsamen Gegner stellen muss. Im Lameco Eskrima sagen wir, das “Less is more” (weniger mehr ist). Das bedeutet, je weniger Abstand man hat, umso weniger Abstand braucht man, um Einbrüche der zentralen Linie wiederherzustellen und seine verletzlichen Zonen aus der Reichweite des Gegners zu nehmen. Je größer der Abstand ist, umso größer ist der Abstand, den man braucht, um die zentrale Linie wiederherzustellen, und man ist somit längere Zeit den gegnerischen Attacken ausgesetzt.

Im Lameco Eskrima baut alles auf diesem Konzept "weniger ist mehr" auf. Zum Beispiel funktioniert eine Grundtechnik bereits auf einem sehr rudimentären Niveau. Eine fortgeschrittene Technik ist nichts anderes als die gleiche Grundtechnik, jedoch reduziert in der Einfachheit, um das Risiko zu minimieren und den Gewinn zu maximieren. Die fortgeschrittene Technik bleibt in der Theorie ein einfaches Konzept, wird jedoch von den Gesetzen der Bewegungseinsparungen regiert und ist deswegen im Ergebnis sehr viel wirksamer. Es ist ganz einfach, man muss den kürzesten Weg zwischen dem Punkt der Wahrnehmung und dem Kontaktpunkt herstellen, weniger Bewegungen verlangen weniger Wiederherstellung, falls einmal die zentrale Linie vom Gegner unterbrochen worden ist. Die Einsparung und Reduzierung der Bewegungen erleichtern jeglichen exzessiven Verbrauch von Bewegung und verringer n das Risiko des Vorgehens. Je einfacher die Herangehensweise, desto größer das Ergebnis, je komplizierter die Herangehensweise, desto größer ist die Möglichkeit sich zu kompromittieren und unter Umständen eine Niederlage zu erleiden. Punong Guro Sulite hat uns immer gesagt, wenn wir 90% der Kampftechniken, die verlangt werden, einfacher gestaltet würden, wären sie bereits ein Teil von uns. So könnte man diese Einfachheit in der reinsten Form gegen die möglichen Ziele in einem Kampf benutzen.

Die Definition besagt, dass die Verbindungslinie unsichtbar ist, aber dich vom Gegner während der ganzen Zeit trennt. Diese Linie ändert sich kontinuierlich, wenn die Situation einem erlaubt sich frei auf der Kampffläche zu bewegen, deswegen braucht man eine stete Überwachung und Anpassung, damit diese Linie erhalten bleibt.

Wenn die Verbindungslinie richtig erhalten bleibt, sollte sie einen immer außerhalb der Reichweite des Gegners lassen. Somit kann man für einen Angriff ganz einfach ein paar Zentimeter nach vorne rücken und ein paar Zentimeter zurück, um wieder außerhalb der Reichweite zu sein. Die längste Reichweite (Waffe) etabliert die Verbindungslinie. Wird diese Linie nicht konstant überwacht und erhalten, kann es sein, dass du entweder zu weit vom Gegner bist - was den Vorteil der Flucht ermöglichen könnte - oder man befindet sich zu nah am Gegner und kann somit seinen tödlichen Absichten ausgesetzt sein. Es ist unbedingt notwendig, ein Gefühl für diese Linie zu entwickeln, was man nur durch unzählige Trainingsstunden, in denen man seine Handlungen analysiert und verbessert, erreichen kann. Wir müssen auf einer unterbewussten

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Guro Dave Gould Ebene stets den Abstand zwischen unserem Gegner und uns selbst abschätzen. Das führt dazu, dass wir durch die Notwendigkeiten selbst uns immer dieser Linie anpassen, da diese notwendig ist, um den richtigen Kampfabstand während der Austragung des Konflikt zu behalten. Jedes Mal, wenn sich zu viel Abstand generiert hat, ist es notwendig, die richtige Fußarbeit zu benutzen. Das ist schlecht, denn das bedeutet, dass du bereits Fehler gemacht hast, da du die Verbindungslinie nicht gut genug überwacht hast. Wiederholen wir noch einmal, je größer der Abstand der überbrückt werden muss, umso größer ist die Möglichkeit sich zu kompromittieren und unter Umständen eine Niederlage im Kampf zu erleiden.

Hast du jedoch einmal diese Linie vollständig verstanden und unter Kontrolle, kann sie dein bester Verbündeter werden. Die Verbindungslinie erlaubt dir immer genau dort zu sein, wo du sein sollst, aber nur so lange, um dich später ganz einfach aus der Reichweite des Gegners zu entziehen. Lässt dich jedoch in einer Reichweite, wo du einen Gegenangriff ausführen kannst, sollte dies die Situation verlangen. Noch einmal, den fortgeschrittenen Status des Lameco Eskrima erreicht man nur durch den Gebrauch von weniger Bewegung, nicht durch das komplizierter machen, indem man mehr Bewegungen hinzufügt. Denn das ist nur als verschwenderische Bewegungen zu interpretieren…

Einfachheit in seiner reinsten Form ist der schnellste Weg zum Erfolg. Das Lameco Eskrima hat ein Sub-System, was auf verschiedenen “Enganyos” (Täuschungsprinzipien) aufbaut, und was benützt wird, um eine Reaktion des Gegners zu provozieren und einem die Möglichkeit einer Handlung gibt. Finten ist eine Kunstform ganz für sich allein, und ich persönlich denke, dass es ein wunderbares Mittel gegen Gegner ist, die sich für fähiger halten und nicht die Möglichkeiten eines Gegenangriffes in Betracht ziehen, wenn sie in ihrer Verteidigung gegenangreifen. Jemand, der vielleicht sehr viel Kampffähigkeiten aufweist, sich jedoch auf seine Intuition und seinen Instinkt verlässt, ist genauso menschlich, wie der Rest von uns.

Das “Enganyo” ist eines der höchsten Ebenen des Lameco Eskrima, ganz einfach deswegen, weil es eines der wirksamsten Mittel ist, um seinen Gegner zu täuschen und somit hochwirksame Ergebnisse bringt. Es gehört zu den

„Die Definition besagt, dass die Verbindungslinie unsichtbar ist, aber dich vom Gegner während der ganzen Zeit trennt.

Diese Linie ändert sich kontinuierlich, wenn die Situation einem erlaubt sich frei auf der Kampffläche zu bewegen.“

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„Die Verbindungslinie erlaubt dir immer genau dort zu sein, wo du sein sollst, aber nur so lange, um dich später ganz einfach aus der Reichweite des Gegners zu entziehen.“

Philippinen Kunst „Das “Enganyo” ist eines der höchsten Ebenen des Lameco Eskrima, ganz einfach deswegen, weil es eines der wirksamsten Mittel ist, um seinen Gegner zu täuschen und somit hochwirksame Ergebnisse bringt.“

grundsätzlichen Fähigkeiten im Kampf, die man meistern muss, und die einem, wenn sie gut ausgeführt werden, immer und immer wieder erfolgreiche Ergebnisse garantieren.

Die Strategie besteht darin, eine überzeugende Illusion zu erschaffen, und wenn einmal der Gegner darauf reagiert, nützt man den Vorteil dieser Gelegenheit aus.

Punong Guro Sulite verglich einen überzeugenden “Enganyo” (Finte) mit den Fähigkeiten eines großartigen Illusionskünstlers. Beide vertrauen darauf, eine Illusion zu zeigen und damit das Publikum (den Gegner) zu überzeugen, aber unter den Augen aller machen sie dennoch etwas völlig anderes und das Publikum (Gegner) hat es nicht verstanden. Es kann oft passieren, dass ein erfolgreicher „Enganyo“ das Geheimnis ist, um den Gegner perfekt vom eigentlichen Vorhaben abzulenken.

Wenn du dich nach links bewegst, möchtest du, dass die Augen deines Gegners nach rechst gehen, immer in die entgegen gesetzte Richtung, in der du eine Handlung vornimmst. Einfach gesagt, je größer die Illusion, umso besser der Betrug und so größer die Belohnung.

Im Lameco Eskrima gibt es mehr als 30 verschiedene “Enganyo”, jeder von ihnen erzeugt eine andere Reaktion des Gegners.

Einige sind sehr subtil, andere sind nicht so subtil. Ein wirksamer “Enganyo” spielt mit der Schwäche, die normalerweise jedem Menschen zu eigen ist: eine erste Panikreaktion. Wenn etwas fällt, ist es unsere natürliche Reaktion zu versuchen, dieses aufzufangen, bevor es auf den Boden fällt.

Wenn sich etwas ganz plötzlich vor unseren Augen bewegt, ist es instinktiv diesem nachzusehen und zu erforschen, was es war.

Wenn uns jemand mit einem Messer angreift, ist es eine normale Reaktion sofort zu reagieren, aus Angst erstochen oder verwundet zu werden. Es ist unser Instinkt, der uns reagieren lässt, ob richtig oder falsch.

Erst später werden wir uns unserer Handlungen bewusst oder in diesem Fall unserer Reaktionen. Es ist sehr normal für den Menschen zuerst zu reagieren und dann zu denken. Es ist genau diese Tatsache, die unsere Gegner menschlich macht und die uns die besten Fintenmöglichkeiten erlaubt

Guro Dave Gould

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Guro Dave Gould „Es ist unser Instinkt, der uns reagieren lässt, ob richtig oder falsch. Erst später werden wir uns unserer Handlungen bewusst oder in diesem Fall unserer Reaktionen.“

Philippinen Kunst und diese durch Täuschung und Irreführung besiegen lässt. Wenn ich mit einem “Enganyo” angreife oder kontere, versuche ich den Gegner von meinen schlimmsten Absichten zu überzeugen. Der Gegner wird versuchen, diese sofortige Bedrohung zu bekämpfen und sich ganz meinem aggressiven Verhalten widmen. In dem Moment, in dem mein Gegner absolut davon überzeugt ist, dass ich ihn an einem bestimmten Ort angreifen werde, muss ich, bevor er mein Messer abwehrt, die Richtung und das Ziel des Angriffs ändern und auf eine ungeschützte Region seines Körpers richten.

Das Ergebnis dieser Irreführung kann sehr erfolgreich sein, denn die Reaktion des Gegners ist äußerst ernst, da er sich den Gefahren eines Messerangriffes sehr bewusst ist, und seine Abwehrreaktion sehr instinktiv sein wird. Dies kann dir nur von Nutzen sein in deinem Versuch, eine überzeugende Illusion zu erschaffen, indem du seine Aufmerksamkeit einfängst und die Situation dank deiner Täuschungsfähigkeiten zu deinem Vorteil beendest.

Wenn man einen “Engayo” ausführt, werden die Ergebnisse erfolgreicher sein, wenn du es schaffst, den Gegner davon zu überzeugen, dass dein erster Schlag ein überzeugender Versuch war. Es ist absolut notwendig, dass dein Gegner davon überzeugt ist, dass du wirklich versuchst ihn zu schlagen, denn nur dann wird er eine echte Verteidigungsbewegung machen. An diesem Punkt wird er seine zentrale Linie überschritten haben und dir somit eine großartige Chance bieten. Wenn du fähig bist, den „Enganyo“ kurz vor dem erwarteten Aufschlag zu drehen, wirst du reich belohnt werden, da du das Messer in einen völlig ungeschützten Bereich stechen kannst. Das Geheimnis für einen erfolgreichen “Enganyo” liegt in der Vorführung, der Drehung, dem Prestige der Technik. Das sind die gleichen Techniken, die auch ein überzeugender Illusionskünstler braucht. Die Vorstellung wird durch eine überzeugende und realistische Handlung gegeben und dies ist der Moment,

Philippinen Kunst an dem man den Gegner irreführt. Die Vorführung geht weiter zu dem Punkt, an dem der Gegner den Angriff erwartet und genau an dem Punkt, an dem man nicht mehr umkehren kann. Bevor jedoch ein Kontakt mit der Hand gemacht wird, dreht man die Technik und erscheint mysteriöserweise auf der anderen Seite des erwarteten Kontakts (Prestige). Je überzeugender man gegenüber seinem Gegner ist, um so größer wird die Täuschung und die Irreführung, die dich mit einer großartigen Kontermöglichkeit beschert, nachdem du einmal seine bereits vergebenen Verteidigungen durchbrochen hast.

In der Verteidigung gegen einen “Engayo” liegt das Geheimnis darin, immer in die andere Richtung als die, in die man geführt wird, zu gehen und immer das “less expected”, das am wenigsten Erwartete zu erwarten. Mit anderen Worten: Folge nicht dem Offensichtlichen, sondern suche das Verborgene. Nicht das, was du erwartest, sondern das, was du nicht erwarten würdest.

Der Trick, um nicht ein Opfer eines „Enganyo“ zu werden, liegt darin sich nicht zu erlauben, das Opfer einer Irreführung zu werden.

Untersuche die Bewegung, akzeptiere nicht einfach das, als was es erscheint. In diesem Artikel habe ich ganz einfach drei der zahlreichen Komponenten erklärt, die ein wirksames Ausführungssystem ausmachen: Rang, die Verbindungslinie, und die Prinzipien der Täuschung. Ich denke, dass es wichtig ist, dass alle diese Komponenten sehr viel Training verlangen.

Wenn man sich die besten Ergebnisse in einem Straßenkampf erwartet, ist jeder Teil von grundlegender Wichtigkeit für die Gesamtwirksamkeit und funktioniert in Verbindung mit den Anderen. Trainiert so, als ob euer Leben davon abhängt, denn vielleicht wird dies einmal so der Fall sein… trainiert gut und trainiert realistisch, Ciao.

Pukulan Pencak Silat Serak ist ein System, das auf Waffen und leeren Händen beruht. Es beinhaltet eine Vielzahl an Waffen der neuesten Generation, Schwerter, Messer, runde Kerambits, Stangen, Stäbe mit verschiedenen Längen und andere speziellere Waffen.

Sogar bei den Trainingsmethoden mit leeren Händen stellen wir uns dem Gegner, der mit Waffen in beiden Händen angreift und mehreren Gegnern gleichzeitig. Dieses Training lässt uns bewusst werden, was in e i n e r Auseinandersetzung passieren kann und was man tun bzw. nicht tun sollte, wenn man mit Waffen von einem oder mehreren Gegner n angegriffen wird. In dieser zweiten DVD, spricht Maha Guru Horacio Rodriguez, Erbe der Pendekar Pak Víctor De Thouars Linie von Pukulan Pencak Silat Serak, die spezielle Form an, bei der bewaffnet trainiert wird, was die Grundlage für spätere fortgeschrittenere Trainingspläne und die Anwendung der Technik bildet.

Dieses Video beinhaltet die Arbeitsprinzipien, Gelenke, Sambuts, Jurus und Übungen mit dem kurzen Schwert „Pedang“, dem kurzen Messer „Pissau“, dem kurzen Stab „Tonkat Matjan“, Sarong und Anwendungen der Selbstverteidigung mit leeren Händen.

REF.: • DVD/SERAK-2

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Der Haken: Kraft oder Präzision?

Wenn man einen K.O. durch einen linken Haken sieht, dann könnte man sich fragen, weswegen der Gegner zu Boden ging, sah der Schlag doch eigentlich gar nicht so fest aus. Diese reale Technik kann jeder anwenden und in sein Arsenal einbauen. Einige Haken haben die Kraft einen Elefanten zu stoppen, andere wiederum sind schwach, und heute werden wir erklären weswegen.

Am Kopf gibt es verschiedene Stellen, die durch Schlageinwirkung im richtigen Winkel den Verlust des Bewusstseins zur Folge haben, oder den Gegner zumindest taumeln und ihn die Kontrolle über den Bewegungsapparat verlieren lassen. Der Grund warum man dies nicht so häufig sieht, sind nicht so sehr die Boxhandschuhe, sondern der korrekte Schlagwinkel zum Kopf. Die Mehrzahl der Haken werden im 90° Winkel abgegeben, je nach angepeiltem Ziel, das durch eine Abwärts- oder Aufwärtsbewegung angesteuert wird. Andere Möglichkeiten bieten - wenn auch im Boxen als illegal angesehen - die 45° Winkel vom Hinterkopf aus in Richtung Stirn.

Der Körper kann einen Schlag im 45° Winkel nicht so gut wegstecken wie eine direkte Schlageinwirkung und es gibt mehrere Ziele, die besseren Erfolg versprechen, als der massive Krafteinsatz. So kann der Haken zu einem wertvollen Werkzeug für die Kampfkünste werden - auch für das Boxen und die Wettkämpfe, wo dieser Schlag erlaubt ist. Doch dazu muss man neben dem kor r ekten Schlagwinkel noch etwas Wichtiges wissen, nämlich...

Winkelarbeit

„Am Kopf gibt es verschiedene Stellen, die durch Schlageinwirkung im richtigen Winkel den Verlust des Bewusstseins zur Folge haben, oder den Gegner zumindest taumeln und ihn die Kontrolle Ăźber den Bewegungsapparat verlieren lassen.“

Bezüglich der Winkel ist zu sagen, dass es viele Ziele gibt, die man mit einem Haken angreifen kann. Dies gilt nicht nur für den abwärtsgerichteten Haken, sonder n auch für den aufsteigenden, und ist selbst mit Boxhandschuhen leicht auszuführen, wie wir noch sehen werden. Am Kopf gibt es Punkte, die durch den Haken mehrere Dysfunktionen auslösen. Durch den präzisen Angriff des Nervensystems - nicht so sehr auf die Knochen - und Muskelstruktur - erlangen unsere Schläge wesentlich mehr Effekt. So gibt es einen Punkt genau zwischen Kinnspitze und Kiefergelenk, wo sich der Gesichtsnerv mit dem Kiefernerv kreuzt. Schlägt man diesen Punkt mit einem Haken nach unten in Richtung Hals, dann provoziert man den Verlust der Kontrolle des Bewegungsapparates und/oder des Bewusstseins. Präzision und Schwerkraft dabei ausnutzend, anstatt die Kraft, wodurch auch die Erschöpfung geringer wird, die so viele Kämpfe entscheidet.

Ein weiteres großes Ziel befindet sich unter den Mundwinkeln, an beiden Seiten des Kinns. Erneut sollte man im 45° Winkel nach unten in Richtung Hals zielen. Der sogenannten „mentale Nerv“ wird die gleichen Effekte hervorrufen wie der erstgenannte Schlag, doch er wird das Gehirn noch heftiger erschüttern und dramatischere Ergebnisse abliefern.

Durch den Angriff auf das Nervensystem anstatt auf die Muskel- und Knochenstruktur wird man nicht nur bessere Resultate mit weniger Kraftaufwand erzielen, sondern auch weniger schnell ermüden. Durch den Krafteinsatz in Synergie mit der Muskelkontraktion geht auch die Spannung der Antagonisten einher. Je mehr Muskeln bei einer Bewegung eingesetzt werden, desto größer ist die Ermüdung und geringer die Beweglichkeit.

Die Schlüsselkomponente Es gibt eine Schlüsselkomponente, die man „Polarität“ nennt, und sie lässt uns die Ziele besser erreichen und verschafft uns größere Widerstandsfähigkeit (etwas sehr wertvolles im Kampf, wenn der Gegner uns auch Schaden zufügen will).

Da der Mensch von Natur aus ein bioelektrisches Wesen ist, muss man verstehen, dass dies die Schlüsselkomponente ist, um natürliche Energie des Gegners zu beeinflussen, damit er einen Kontrollverlust seines Bewegungsapparates und/oder des Bewusstseins erleidet. In der grundlegendsten Form handelt es sich hierbei um Yin und Yang - oder in westlichen Ausdrücken, um Positiv und Negativ. Diese natürliche Energie kann eingesetzt werden, um den Schaltkreis des Gegners zu unterbrechen. Doch wenn wir mit dem linken Haken auf die rechte Kopfseite des Gegners auftreffen, sollte man dazu die Ferse vom Boden anheben. Ohne uns in technischen Details und Mystizismus verlieren zu wollen, möchte ich hier lediglich anbringen, dass der Haken wesentlich härter ausfällt, wenn die Ferse nicht auf dem Boden ist.

Das Studium des Kyusho hat es mir erlaubt, zu sehen und zu verstehen, weshalb es im Boxen und im Vale-Tudo so viele K.O. -Schläge gibt. Viele dieser Kämpfe wurden zufällig durch den richtigen Druck auf einen Druckpunkt entschieden. Man stelle sich die Ergebnisse vor, wenn man diese bewußt anpeilen würde.

Eins mit der Natur Der Haken zählt zum natürlichen Repertoire des Menschen, vor allem wenn er unter Druck steht oder in ihm das Adrenalin ansteigt. Als Beispiel betrachte man reale Kämpfe oder die sogenannten „regellosen“ Wettbewerbe (vor allem die ersten). Selbst die austrainiertesten Kämpfer gehen dann zu dieser Technik über. So sollte wir also nicht gegen die Natur vorgehen, sondern mit ihr.

Acht Ziele (alle legal im Boxen) Es gibt zwei einfache und sechs komplexe Punkte, die auch ganz legal im Boxen oder im Vale-Tudo eingesetzt werden können. Somit haben wir unabhängig davon, wie der Gegner den Kopf hält - immer eine freie Stelle zum Angriff.

Hält der Gegner den Kopf erhoben, dann kann man mit einem Haken in 45° nach unten am einfachen Punkt am Kiefer, oder nach unten an den komplexen Punkt drei Finger vor dem Kinn angreifen. Dabei schlagen wir nach unten und nach innen zum Hals im 45° Winkel.

Ist das Kinn abgesenkt (meistens bei erfahreneren Kämpfern), dann sind die Punkte an der Stirn anzugreifen. Sie liegen an der Seite der Augen, vor dem Ohr und an der Nasenbrücke. Dies sind die am leichtesten zugänglichen Punkte. Die Punkte an der Stirn und an der Nasenbrücke sind nach unten im 45° Winkel und nach innen Richtung Schädel zu bearbeiten, damit ein Kontrollverlust des Bewegungsapparates und/oder ein Bewusstseinsverlust entsteht.

Ebenso können wir die beiden Gruppen an Punkten seitlich des Kopfes angreifen, doch dazu muss der Winkel jeweils geändert werden. Der Haken nach unten im 45° Winkel wird weiter eingesetzt, doch für die Punkte an der Augenbraue muss nach unten und in Richtung desselben Auges geschlagen werden. Für die Gruppe von Punkten am Ohr schlägt man erneut nach unten im 45° Winkel, doch diesmal Richtung Schädel.

Sicherheit Für die Strasse dürfte der Haken mit offener Handfläche am sichersten sein, lässt er außerdem im Falle eines Gerichtsverfahrens keine bleibenden äußeren Schäden zurück. Wer die Augen eines anderen angreift, der kann leicht einen permanenten und leicht feststellbaren Schaden provozieren. Das ist nicht nur ethisch fraglich, sondern auch strafrechtlich riskant, da wir alle verantwortlich für unsere Handlungen sind. Wenden wir Kyusho adäquat an, wird man keinerlei körperlichen Schaden feststellen können, so dass dieser vom Gericht nur noch vermutet werden kann – eine sehr empfehlenswerte Verteidigungsform also.

Wer die Druckpunkte kennt, der wird dadurch nicht automatisch zum besseren Kämpfer, doch die Schläge werden wesentlich effizienter und effektiver. Dazu muss man sie natürlich auch ordentlich trainieren, um sie richtig zu treffen.

Como hemos documentado en los últimos 6 años, el Kyusho se traduce como “Punto Vital" y es el estudio de la condición humana y de su fragilidad. Aunque es similar en apariencia a la antigua Acupuntura y a los métodos de masaje sobre puntos de presión, el método Kyusho también puede tratar los problemas inmediatos y hacer desaparecer las dolencias comunes del cuerpo.

En segundos podemos empezar a aliviar las molestias asociadas al dolor de cabeza, de espalda, los tirones musculares e internos, el hipo, el asma, las náuseas, la congestión nasal y otras muchas enfermedades comunes, tanto por causas naturales como provocadas. Estos efectos se consiguen rápidamente y de manera eficaz, sin necesidad de recurrir a pastillas o medicamentos que puedan tardar 20 minutos o más en hacer efecto y que pueden provocar graves efectos secundarios en otros órganos o funciones corporales. Las ramificaciones son muy amplias y creemos que merece la pena seguir investigando y logrando beneficios para la sociedad. Este tipo de enfoque holístico ha resultado eficaz durante muchos miles de años en diferentes culturas de todo el mundo y ahora hemos querido hacerlo posible para ti. Una vez que aprendas estos métodos simples de Kyusho Primeros Auxilios, tu también podrás ayudar a tu familia y amigos con muchas de estas dolencias comunes que todos sufrimos. Esto te servirá para tener un breve resumen histórico de cómo se desarrollaron estos métodos y otras posibilidades de salud que se necesitan en el día a día. Sin embargo y como cabría esperar, aquí no está el programa completo, pues los conceptos más profundos y complejos sólo pueden alcanzarse con las manos, aplicándolos y practicando bajo la atenta mirada de un instructor. La práctica regular de estos métodos no sólo aumentará tus habilidades para aplicar las fórmulas aprendidas, sino que te enseñará la aplicación intuitiva de muchas otras técnicas de salud. No deberían considerarse fórmulas aisladas, sino caminos para corregir ciertos problemas en el cuerpo humano, basados en los conceptos presentados. En los siguientes capítulos de Kyusho Primeros Auxilios veremos primero el origen inmediato o la necesidad de curar muchos problemas diarios. ¡Qué disfrutes del viaje!

Come abbiamo documentato negli ultimi 6 anni, il Kyusho si traduce come “Punto Vitale” ed è lo studio della condizione umana e della sua fragilità.

Benché sia simile in apparenza all'antica Agopuntura e ai metodi di massaggio sui punti di pressione, il metodo Kyusho può t rat tare anche i problemi immediat i e far spar i re le problematiche comuni del corpo. In pochi secondi possiamo alleviare i disturbi associati al mal di testa, di schiena, gli stiramenti muscolari e interni, il singhiozzo, l'asma, la nausea, la congestione nasale e molte altre malattie comuni, sia per cause naturali che provocate. Questi effetti si ottengono rapidamente e in maniera efficace, senza la necessità di ricorrere a pastiglie o medicine che possono richiedere 20 minuti o più prima di fare effetto e che possono provocare gravi effetti indesiderati in altri organi o funzioni corporali. Le ramificazioni sono molto ampie e crediamo che valga la pena continuare a investigare ottenendo benefici diretti per la società. Questo tipo di impostazione olistica è risultata efficace per molte migliaia di anni in differenti culture di tutto il mondo ed ora abbiamo voluto fare il possibile per te. Quando impari questi metodi semplici di Kyusho Primo Soccorso, anche tu potrai aiutare la tua famiglia e i tuoi amici con molte di queste patologie comuni cui tutti sono affetti. Questo ti servirà per avere un breve riassunto storico di come si svilupparono questi metodi e altre possibilità di cura che sono necessarie nel quotidiano. Tuttavia, ovviamente, qui non c'è il programma completo, perché i concetti più profondi e complessi si riescono a capire solo con le mani, applicandoli e praticando sotto l'attento sguardo di un istruttore. La pratica regolare di questi metodi non aumenterà solo le tue abilità nell'applicare le formule imparate, ma ti insegnerà l'applicazione intuitiva di molte altre tecniche di salute. Non si dovrebbero considerare formule isolate, bensì vie per correggere determinati problemi del corpo umano, basate sui concetti presentati.

Nei seguenti articoli sul Kyusho Primo Soccorso vedremo in primo luogo l 'or igine immediata o la necessi tà di curare mol t i problemi quot idiani .

Godetevi questo viaggio!

Comme nous l'avons vu ces six dernières années, le Kyusho se traduit par « point vital » et est l'étude de la condition humaine et de sa fragilité. Bien que similaire en apparence à l'ancienne acupuncture et aux méthodes de massage sur les points de pression, la méthode Kyusho peut également traiter les problèmes immédiats et faire disparaître les douleurs physiques communes.

En quelques secondes, nous pouvons commencer à soulager les troubles associés aux maux de tête, de dos, les crampes musculaires et internes, le hoquet, l'asthme, les nausées, la congestion nasale et de nombreux autres troubles communs, surgissant aussi bien pour des raisons naturelles que provoquées. Ces effets sont obtenus rapidement et efficacement, sans avoir besoin de faire appel à des médicaments qui peuvent prendre vingt minutes ou plus à faire de l'effet et peuvent provoquer de graves effets secondaires sur d'autres organes ou fonctions corporelles. Les ramifications sont très vastes et nous croyons que ça vaut la peine de continuer la recherche afin d'obtenir des bénéfices pour la société. Ce type de point de vue holistique a été efficace pendant de nombreux milliers d'années dans différentes cultures du monde entier et nous avons maintenant voulu le rendre possible pour vous. Une fois que vous aurez appris ces méthodes simples de Kyusho de Premiers Secours, vous pourrez également aider votre famille et vos amis et soulager beaucoup de ces maux communs dont nous souffrons tous.Cela vous permettra d'avoir un bref résumé historique de la manière dont ces méthodes se développèrent et d'autres possibilités de santé dont nous avons besoin au jour le jour.Cependant, comme on pouvait s'y attendre, le programme ici n'est pas complet car les concepts les plus profonds et complexes ne peuvent être atteint qu'avec les mains, en les appliquant et en pratiquant sous le regard attentif d'un instructeur. La pratique régulière de ces méthodes augmentera votre habileté à appliquer les formules apprises, mais encore vous enseignera à appliquer intuitivement beaucoup d'autres techniques de santé. Elles ne devraient pas être considérées comme des formules isolées, mais comme des voies pour corriger, certains problèmes affectant le corps humain, en se basant sur les concepts présentés. Dans les prochains chapitres de Kyusho Premiers Secours, nous verrons d'abord l'origine immédiate de la nécessité de guérir de nombreux problèmes quotidiens. Prenez plaisir à ce voyage !

As we have documented over the past 6 years, Kyusho translates as "Vital Point" and is a study of the human condition and it's frailties. Although similar in appearance to the ancient acupuncture and pressure point massage methods, the Kyusho method can also deal with immediacy for certain trauma as well as easily rid the body of common ailments. Within seconds we canm begin to relax and ease the pain associated with headaches, backaches, muscle and internal cramps, hiccups, asthma, nausea, sinus congestion and so many more common maladies both of natural causes as well as trauma inflicted.

This is all performed quickly and efficiently without expensive pills or drugs that can take 20 minutes or more to work or have serious side effects on other organs or body functions. The ramifications are enormous and we believe to be of such worth for continued research and societal benefit.

This type of holistic approach has been effective for many thousands of years in cultures throughout the world and we have added even more possibility and purpose to it for you. Once you learn these simple methods of Kyusho First Aide, you too can help your family and friends with many of these common ailments we each suffer through. Let this serve as an historical record of how these methods developed and the other health possibilities they hold for day-to-day living. However it is not the full curriculum, as one would expect, the depth and intricacies can only be conveyed with hands on application and practice under the watchful eye of an instructor. The consistent practice of these methods will not only increase your abilities to relieve the practiced formulas, but also instruct you in the intuitive application of many other health issues. They should not be considered standalone formulas, but rather ways to correct certain problems within the human body based on the foundation presented.

Wie wir in den letzten 6 Jahren dokumentiert haben, übersetzt sich Kyusho als „Vitalpunkt“, es ist das Studium der menschlichen Beschaffenheit und ihre Zerbrechlichkeit. Auch wenn es dem Anschein nach der alten Akupunktur und den Massagemethoden auf Druckpunkte ähnelt, so kann die Kyusho-Methode doch auch sofort Probleme behandeln und die normalen Leiden des Körpers verschwinden lassen. Innerhalb von Sekunden können wir anfangen, die Beschwerden im Zusammenhang mit Kopfweh, Schmerzen der Schulter, Muskel- und innere Zerrungen, Schluckauf, Asthma, Übelkeiten, Verstopfung der Nase und vielen anderen normalen Krankheiten lindern, egal ob sie natürlicher Ursache haben oder hervorgerufen sind.

Diese Effekte werden schnell und effizient erreicht, ohne auf Pillen oder Medikamente zurückgreifen zu müssen, die 20 Minuten oder länger brauchen, um Wirkung zu zeigen, und die starke Nebenwirkungen in anderen Organen oder Körperfunktionen haben können. Die Verzweigungen sind sehr breit gefächert und wir glauben, dass es der Mühe wert ist, weiter zu forschen und so Nutzen für die Gemeinschaft zu erzielen. Dieser Typ der holistischen Zielsetzung war über viele tausend Jahre hinweg und in verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt wirkungsvoll, aber jetzt wollen wir es zugänglich machen. Wenn Du einmal diese einfachen Kyusho-Methoden der ersten Hilfe gelernt hast, kannst auch Du Deiner Familie und Deinen Freunden bei vielen der gewöhnlichen Leiden helfen, unter denen wir alle leiden. Es wird Dir dabei helfen, eine kurze historische Übersicht darüber zu erlangen, wie diese Methoden und andere Möglichkeiten der Gesundheit, die man Tag für Tag braucht, entstanden sind. Aber wie erwartet liegt darin nicht das komplette Programm, denn die tiefsten und komplexesten Konzepte können nur über die Hände erzielt werden, indem man sie unter dem aufmerksamen Bl ick eines Ausbi lders anwendet und übt . Das regelmäßige Ausüben dieser Methoden wird nicht nur Deine Fähigkeiten wachsenlassen, die gelernten Formeln anzuwenden, es wird Dir darüber hinaus auch die intuitive Anwendung vieler anderer Techniken der Gesundheit lehren. Sie sollten nicht als allein stehende Formeln betrachtet werden, sondern als Wege, um gewisse Probleme im menschlichen Körper zu korrigieren, auf der Basis der vorgestellten Konzepte. In den folgenden Kapiteln von „Kyusho - Erste Hilfe“ werden wir zuerst den unmittelbaren Ursprung der Notwendigkeit sehen, viele tägliche Probleme zu heilen.

Genießt die Reise!

Die Kolumne von RaĂşl Gutierrez

FU-SHIH KENPO, Training für den Kampf.

Im Fu-Shih Kenpo und so wie es in der Mehrheit der Kampkunst-Stile oder Kontaktsportarten sein sollte, ist die Grundvorrausstezung im Kampf, die physische Vorbereitung, einen Fall, den wir hartnäckig in unseren vorherigen Kapiteln haben.

Ein behandelt untrainierter Körper, eine nicht vorbereitete Waffe und ein unkonzentrierter Verstand...Wenig kann man für die Stunden der Wahrheit erwarten; egal ob es eine sportlicheoder eine

Strassenbegegnung ist.

Deshalb ist Joggen, Seilspringen, physische Übungen im Allgemeinen, Streching, Flexibilität, Boxen, Kicken, -Schatten (Shadows Boxing/Shadows Kicking), K o m b i n a t i o n e n , Sparrings....etc....fundamental.

Das Gegenteil, wenn du nicht super begabt oder von Gott geschickt bist (mir Respekt), erwarte nicht zu viel.

Kenpo

D

as Fu-Shih Kenpo, das Boxen (aus dem Englischen Boxing), auch manchmal englisches Boxen oder irländisches Boxen genannt und umgangssprachlich als Box bekannt, ist ein Kampfsport, in dem zwei Kontrahenten nur mit Fäusten und Handschuhen kämpfen und ihren Gegner von der Hüfte an aufwärts schlagen. Dies geschieht innerhalb eines Boxrings, der speziell dafür kreiert wurde , in kurzen Kampf-Sequenzen oder Runden und im

Einverstanden mit einem bestimmten Reglement, in dem Gewichtkategorien und die länge des Aufeinandertreffens (unter anderem) reguliert werden. Das Boxen ist eineder ersten Sportarten, die ich in meiner Jugend gelernt habe und es ist ein Sport, in ich wachse und meine maximale Effizienz sehe.

Im Allgemeinen bezieht sich das Boxen oder der Faustkampf auf breit gefächerte Kampfsportgattungen, in denen sich die zwei Gegner in einem Kampf begegnen, in dem sie die Fäuste benutzen, sie differenzieren sich nach ihren Regeln zu anderen Sportarten, wie das bereits erwähnte englische Boxen/französiche Boxen oder savate, das chinesische Boxen oder Shaolín-Boxen, das KickBoxen oder das japanische Boxen, das Muay-Thai oder thailändische Boxen, der alte griechische Boxkampf wie der Pygmachia oder der Pancracio, etc.

Die erste Kodifizierung der Normen, die die Boxbegegnungen regeln, gehen auf das Jahr 1743 zurück, während die Regeln, die auch heute noch gültig sind 1889 von dem Graf von Queensberry etabliert wurden, der unter anderem die Handschuhbenutzung einführte. Traditionell wurde es als ausschliesslich männlicher Sport angesehen und wurde durch geschlechtlicheVorurteile kulturell und legal getroffen.

Die Anerkennung der Frauenrechte und der Fortschritt in dem Kampf gegen die Diskriminierung erlaubte es, dass in den letzten Dekaden ein Höhepunkt des weiblichen Boxens erreicht wurde. Deshalb wurden in den Panamerikanischen Spielen von 2011 und in den Olympischen Spielen 2012 auch das feminine Boxen in verschiedenen Kategorien durchgeführt.

Meine ersten Schritte in der Kontakt-Sportwelt, nach dem Shotokan Karate und dem Kenpo-Karate (die beide komplett von meinem ersten „Instruktor und nicht Meister“ degeneriert), begannen im Amerikanischen Boxen. Ich war 17 Jahre alt und in meinem Viertel in Pudahuel war ich schon bekannt, dort in Santiago de Chile, denn ich hatte den Orangen Gürtel im Amerikanischen Kenpo-Karate, 1967.

Und es ist so, dass es früher so war, dass unserer Trainings auf einer Seite sehr hart und streng waren, dass wir wahrhaftig wie Bestien trainiert haben, also „waren wir

anders als die anderen“, wenn nicht Supermänner, wir waren von anderen Rassen.

Stellt euch die ernsthaftigkeit unserer Trainings und unserer Heldentaten vor, bei einem so niedrigem Niveau, wenn man von einem Tyo dprach der KARATEKA war, war es das Synonym zu „Vorsicht, leg dich nicht mit ihm an!“ Und das kommt daher, dass wir neben der Härte des Trainings und Proben „daran glaubten“. Und wenn man an sich selber glaubt, macht es einen dreimal stärker. Auf der anderen Seite gab es die „Unkenntniss“ auf Seiten der anderen, die nicht teilnahmen, sie waren weder interessiert und es war ihnen völlig Schnuppe. Es gab diesbezüglich wenig Diffusion, etc.

Es ist nicht das Gleiche im Krieg zu sein, in einem Strassenkonflikt oder „es sich vorzustellen“. Die Amerikaner wissen alles, entdecken alles und lösen alles in

Kenpo

Die Kolumne von Raúl Gutierrez „den Filmen“, dann werden ihnen die „Twin Towers“ eingestürzt und sie hatten nicht die leisteste Idee, dass es ihnen passieren könnte, die Halbgötter dieser Welt.

Meinem Geschmack nach und nach meinen Erfahrungen seit meiner Kindheit, ist ein Mix oder Kombination zwischen „Boxen und Taekwondo“ sportlich oder künstlerisch Gesehen, ideal um ein gutes und grosses Kampfsystem zu erhalten. Das Boxen dominiert und spezialisiert sich auf die kurze Distanz und das Taekwondo auf die mittel und lange Distanz. Es ist so etwas wie Full-Contact und KickBoxing. Ich glaube, dass es sportlich als strassentechnisch die beste Kombination ist. Man müsste dem nur noch die Verschmitztheit der Strasse hinzufügen. Die Vision und die Effektivität der Strasse.

In meinen Seminaren pflege ich zu sagen, dass es viel schwerer ist, einen guten Schlag oder eine gute Faustkombination zu perfektionieren, als „den Gegner mit ein wenig Kraft und Risiko zu zerstören“, so professionell es sportlich gesehen ist. Und das konnte ich stets bestätigen und demonstrieren. Es ist so, als wenn man ein Glas, einen Teller oder jede andere Sache zerbricht, es gegen etwas schmettern...es reicht aus es fallen zu lassen oder es mit

etwas zu prügeln. Du brauchst überhaupt nicht lange um es zu zerstören. Aber wie lange brauchte der Fabrikant um es zu konstruieren und bis es in deine Hände kommt? All dieses kann für die Fanatiker, die harten Kerle und auch die typischen Idioten, die ohne Kunst und Verstand denken, wie eine Dummheit aussehen; Luftikus.Diejenigen, die nichts gutes und nichts schönes in ihren Leben gemacht haben, aber „denken und versuchen schulmeisterlich zu reden“.

Mein eigener Vater war Boxer seit seiner frühen Kindheit. Er hatte nie Kontakt zu den Kampfkünsten bis er mich, als ich 15 Jahre alt war gesehen hat. Ich habe es bereits in anderen Situationen gesagt, ich habe meinen Vater nie einen Strassenkampf, nie einen zivilen Kampf und auch nie einen „Militärkampf“ verlieren sehen. Sein Leben war sehr hart.

Sein Vater, mein Opa, starb mit 35 Jahren, ein Grund, warum sein eigenes Schicksal das Boxen war, nur um zu Leben.

Und diese harte Realität war es, was ihn bis zu seinen letzten Tagen stark machte, bis er 88 Jahre alt war, als er in einem Aufzug starb um seinen Arzt aufzusuchen, da er sich schwach fühlte. Harte Existenz, süsser Tod. Mein Alter verdiente es in Frieden zu sterben und fast ohne Schmerzen, denn er hat schon ziemlich viel gelitten, da er immer ein gutmütiger Mann des Gesetzes war.

Die Kolumne von Raúl Gutierrez Ich glaubte an meinen Vater und er hat mich nie enttäuscht und ich glaube an das Boxen, denn es hat mich auch noch nie enttäuscht. Auf der anderen Seite, ganz gleich ob man Shotokan Karate oder Amerikanisches Kenpo-Karate praktiziert, ich fühlte mich immer zu der guten Beinführung hingezogen. So, in den 80er Jahren, erhielt ich den Schwarzen Gürtel 3Dan von der “United Tae-Kwon-Do International”, UTI. Und den Dan6 von Full-Contact, unterschrieben von BILL WALLACE. Unabhängig davon, wie viele Systeme existieren, habe ich folgende kennen gelernt und trainiert: Boxen, Karate, Tae-Kwon-Do, Kenpo, FullContact oder Kick-Boxing. Und ich hatte das Glück folgenden Peronen kennen zu lernen und mit ihnen zu trainieren: Pepe Legrá, José Durán und Alfredo Evangelista im Boxen, Karatestile mit Arturo Petit, Tatzuo Zuzuki, Robert Trias, Kenpo mit Petit, Ed Parker, Frank Trejo, Jeff Speakman, Kung-Fu mit Jon Fanning, Lima Lama mit Jorge Vazquez, Full-Contact mit Bill Wallace, KickBoxing mit Benny Urquidez, Joe Lewis, etc…und dieses neben meiner Strassenerfahrungen oder meinen Polizeieingriffen. Daher ist es so, dass ich mich den Kontaktsystemen auf der Linie des Kick-Boxing und Muay Thai zuwende, ohne zu der Brutalität oder zu modernen Regeln zu kommen. Denn ich halte diese Gewalt zwischen getarnten Menschen im sportlichen Ausdruck „Es ist nicht nötig“. Wir sind nicht in Kriegszeiten und nicht in Kriegsgebieten. Ich glaube, dass die Realität bzgl. der Weltkrise, müssten wir uns bewegen und Sport treiben und Kampfkünste, um uns als Menschen zu verbessern, um gutmütiger zu sein, um bescheiden und nützlich für die Bevölkerung zu sein. Die Probleme kommen alleine und wir müssen trainieren um stark zu sein und mit klarem Verstand, um jedes Hinderniss, welches das Leben uns bringt, zu überwinden. Aber niemals um mehr Bosheit zu erzeugen, Mitmenschen und unserer wundervollen Welt Schmerzen zufügen. Eine Welt die schon genug wegen unserer eigenen Barbarei und Missbräuche leidet. Genau wie ich schon vorher sagte, es bringt viel Arbeit und Vorsicht, zum Beispiel Blumen zu züchten...und es ist sehr leicht sie niederzutreten und damit ihre Schönheit und Harmonie der eigenen Landschaft zu

„Das Boxen dominiert und spezialisiert sich auf die kurze Distanz und das Taekwondo auf die mittel und lange Distanz. Es ist so etwas wie Full-Contact und Kick-Boxing.

Ich glaube, dass es sportlich als strassentechnisch die beste Kombination ist.“

Die Kolumne von Raúl Gutierrez zerstören. Ich trainiere jeden Tag um mich lebendig und prächtig zu halten, um die Grossartigkeit unserer Welt geniessen zu können, um intesiv mit meiner Familie, meinen Freunden und Schülern leben zu können oder auch mit jedem neuen Bekannten. Ich lebe jeden Sonnenauf- und Untergang betrachten zu können, um jede Landschaft in meiner Umgebung zu fotografieren, um die Bäume und Blumen im Frühling zu bewundern, letztendlich, um versuchen, glücklich zu sein und um Frieden und Harmonie an meine Gleichen zu vermitteln. Aber nicht, um Schmerzen und Schaden zu produzieren. Aber klar und obwohl es immer so war, ich dachte und fühlte so, das Leben führt mich durch verschiedene Wege, auf denen ich meine eigenen Fehler machte, bis ich anfing bestimmte Mechanismen unserer Existenz zu verstehen. Ich verstehe also, dass jeder sein eigenes Leben leben sollte , seine eigenen Etappen, mit Erfolgen und Fehlern, Gewinnen und Misserfolgen. Und jetzt, in diesem Moment und in diesen Kapiteln ist meine Mission zu informieren, zu kommunizieren und zu vermitteln. Und das was jetzt die Notwendigkeit ist, ist es darüber zu reden, wie man unserer Jungen auf die sportlichen und/oder künstlerischen Wettkämpfe vorbereiten kann. Und deshalb werden wir damit üben.

Wir haben von physischen, technischen, flexibilitäts-, strech-, Schlag- und Gewichttraining etc. geredet...jetzt passt es mit Jogging, als fundamentaler Faktor weiterzumachen, um Resitenz zu erlangen. Und auch zum Beispiel von den Faustschlägen.

Das Joggen ist eine physische Übung, die darin besteht, eine lange Distanz zu laufen, mit angemessenem und konstantem Rhytmus, allein oder in einer Gruppe, ohne Konkurrenzdenken.

Physisches Training ist die Basis, um eine gute Gesundheit geniessen. Es gibt viele Personen, denen es schwer fällt mit Sport anzufangen, aber wenn sie es regelmässig machen, fangen sie an es zu geniessen. Dafür ist es notwendig Schritt für Schritt anzufangen, 2 Mal pro Woche. Und wenn ihr diese Disziplin mindestens 2-4 Wochen aushaltet, wird das wunderbar sein, denn wenn man die

„Die Probleme kommen alleine und wir müssen trainieren um stark zu sein und mit klarem Verstand, um jedes Hinderniss, welches das Leben uns bringt, zu überwinden.“

Kenpo Verbesserungen in so kurzer Zeit merkt, wird dies Grund genug sein, um sich zu motivieren weiterzumachen. Und es gibt keine Zweifel über den Nutzen von Trainings, welche uns dazu bringen regelmässig Sport zu treiben.

Was ist Joggen?

Das Joggen besteht darin, mit leichtem Fusse während 10-20 Minuten zu laufen und bei jedem Mal ein bisschen mehr. Das ideale ist, 3 -4 Mal pro Woche zu laufen, dies bringt uns viele gesundheitliche Nutzen. Unter anderem hiflt es beim Abnehmen, denn es verbrennt bis zu 350 Kalorien in 30 Minuten. Es hilft auch gegen Stress und gegen die alltägliche Angst und es stärkt die abdominalen Muskeln. Es fokussiert den aeroben und anaeroben Sport, wie die Kampfkünste und Kontaktsportarten. Das aerobe Training ist ein physisches Training, was die Atmung braucht. Es umfasst die üblichen Übungen wie gehen, wandern, traben, tanzen, skifahren, radfahren, etc. Ziel ist es, eine grössere Resitenz zu erlangen. Um die notwendige Energie zu erhalten, um diese Aktivitäten durchzuführen ist es notwendig Hydrate und Fett zu verbrennen, und dafür ist Sauerstoff notwendig. Es nennt sich aerobes Training (auch bekannt als Kardio) und dafür braucht man Sauerstoff, während in dem anaeroben kein O2 nötig ist. Es ist viel einfacher es mit Beispielen zu verstehen, hier sehen wir einige: Laufen, Radfahren, Tanzen oder Schwimmen sind Aktivitäten, die konstante Kraft erfordern und sie basieren auf der muskulären Resitenz und auf der kardiovaskulären Kapazität, das was wir aerobisches Training nennen. Oft greift man auf diesen Trainingstyp zurück um Fett zu verbrennen und um abzunehmen, und man kombiniert es mit anaerobischen Übungen, mit dem Ziel, die muskuläre Massewachsen zu lassen. Das Wort aerob umfasst all jene Aktivitäten von mittlerer oder schwacher Intensität, die man während verlängerter Zeit ausführen kann. Wie wir bereits gezeigt haben, in diesem Fall verlangt der Organismus Sauerstoff, um Fett und Kohlenhydrate zu verbrennen. Die schwankende Herzfrequenz ist zwischen 120 und 170 Pulsschlägen pro Minuten.

Anaerobisches Training Der Term anaerobisch beschreibt die explosiven Übungen von grosser Internsität und kurzer Dauer, wobei der Muskel ohne Sauerstoff arbeitet: Gewichte heben, Sprints, Kampfkünste, athletische Sprungübungen, etc. Die anaerobischen Aktivitäten oder Übungen stärken das Muskelsystem, es steigert die körperlichen Leistungen und stärkt die Muskulatur. Der Rhythmus geht bis zu 180 Pulsschläge pro Minute. Das anaerobisches Training klassifiziert man in zwei Typen: Der erste umfasst explosive Kraft auf kurzer Dauer (0-16 Sekunden), wobei die Sauerstoffpräsenz gleich null ist. Ein Beispiel finden wir auf kurzen Laufstrecken oder Sprints. Bei dem zweiten Typ beziehen wir auf alle physischen Aktivitäten die nicht länger als 3 Minuten dauern.

„In meinen Seminaren pflege ich zu sagen, dass es viel schwerer ist, einen guten Schlag oder eine gute Faustkombination zu perfektionieren, als „den Gegner mit ein wenig Kraft und Risiko zu zerstören“, so professionell es sportlich gesehen ist.“

In der vorliegenden Arbeit lehrt Andreas Weitzel, Leiter der SYSTEMA Akademie Weitzel in Augsburg, Deutschland, und einer der führenden SYSTEMATrainer Europas, die wichtigsten Kampfgrundlagen der russischen Kampfkunst SYSTEMA. Er erklärt zunächst anschaulich die Schrittarbeit und ihre Anwendung im Kampf. Dann widmet er sich weiteren Fragen: Wie bringt man einen Angreifer aus dem Gleichgewicht? Wie führt man Schläge und Tritte richtig aus?

Wie verteidigt man sich gegen Griffe, Würfe, Schläge und Tritte? Andreas Weitzel verwendet dabei eine sehr klare und einfache Didaktik, die jedem erlaubt, das Gesehene zu verstehen und zu lernen.

Jeder einzelne methodische und technische Schritt wird detailliert erklärt. Es wird insbesondere auf die wichtigsten Eckpunkte und Prinzipien geachtet. Darüber hinaus zeigt Andreas Weitzel die freie und spontane Anwendung von SYSTEMA gegen verschiedene Angriffe mit und ohne Waffen (Messer und Stock), die mit realen Geschwindigkeit und Krafteinsatz ausgeführt werden. Bei dieser Arbeit wird er von Michael Hazenbeller (Rastatt) und Thomas Gößler (Augsburg) unterstützt.

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„Achte auf deine Gedanken, denn sie werden zu Worten. Achte auf deine Worte, denn sie werden zu Handlungen. Achte auf deine Handlungen, denn sie werden zu Gewohnheiten. Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter.

Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal.“ Mahatma Gandhi

Kampfkunst International: Was ist Instinkt?

Justo Dieguez: Den Instinkt kann man auf rationale Weise nicht erklären, da genau dieses Phänomen selbst irrational ist. Der Instinkt geht weiter als der Intellekt des Menschen und sein Ursprung hat nichts mehr mit dem Intellekt selbst zu tun. Den Instinkt kann man fühlen, aber nicht erklären, aber man kann ihn wahrnehmen, da sich etwas ereignet hat und eine Leere entsteht, eine Ursache.

K.I.: Wo findet Instinkt statt?

J . D . : D i e E r k l ä r u n g d a f ü r w ä re F r a g e n z u beantworten wie: Wo und warum geschieht der Instinkt und was sind die Gründe dafür? Der Instinkt ist eine Anhäufung von Ereignissen, die keine Verbindung zu u n s e re n G e d a n k e n h a b e n . D e r I n s t i n k t i s t e t w a s Übernatürliches und wird nicht von unserem rationalen Denken bestimmt, weswegen es nicht möglich ist den Instinkt weiter zu entwickeln mithilfe bestimmter Techniken. Der Instinkt ist dem rationalen Denken überlegen. Allerdings kann sich der Instinkt unsere

„Wir können unseren Geist benutzen und durch dieses, uns gegebene Instrument, offen und aufmerksam sein.

Diese Art zu denken hilft uns etwas zu erkennen und zu verstehen in Momenten in denen etwas Überlegenes, nicht Verständliches geschieht.“

Gedanken zu Nutzen machen, aber das rationale Denken kann sich niemals gegen etwas so mächtiges wie den Instinkt durchsetzen. So gesehen ist der Geist dem Körper überlegen, oder etwa nicht? Der Körper wird von unserem Geist bestimmt, wohingegen der Körper selbst keine Macht oder Kontrolle über den Geist hat.

K.I.: Was ist das Mittel des Instinkts?

J.D.: Der Instinkt reist ohne den Bedarf eines Mittels.

Wenn man erst einmal den Instinkt wahrnimmt, findet das

rationale, technische Denken auf einer zweiten Ebene statt, die allerdings auch sehr wichtig ist um Absichten auf physische Art und Weise zu übermitteln. Es gibt keine Erklärung dafür, warum der Instinkt dem technisch rationalen Geist so überlegen ist. Trotzdem kann der technisch rationale Geist fühlen, dass etwas weiter weg von einem geschehen ist. Nur die Tatsache zu erkennen, dass etwas erfolgreich war, dass eine Leere vorherrschte, wo eine höhere Kraft uns etwas auf natürliche Art und Weise und außerhalb unseres rationalen Denkens ausdrücken ließ.

In diesem Moment wird unser Geist an eine innere, stärkere

„Der Instinkt ist eine Anhäufung von Ereignissen, die keine Verbindung zu unseren Gedanken haben.

Der Instinkt ist etwas Übernatürliches und wird nicht von unserem rationalen Denken bestimmt, weswegen es nicht möglich ist den Instinkt weiter zu entwickeln mithilfe bestimmter Techniken.“

Kraft glauben, aber das rationale Denken kann auch das Geschehene bestreiten. Und wenn du denkst, dass etwas, was man mithilfe des rationalem Denkens nicht erklären kann, nicht existiert, bedeutet dies, dass du weiterhin nur vom technisch rationalen Denken abhängig leben wirst und somit verhindern, dass der Instinkt zu dir spricht.

K.I.: Sind das rationale Denken und der Instinkt kompatibel?

J.D.: Wir können und müssen unser rationales Denken benutzen. Wer sagt denn dass man sich dem verschließen soll? Wir können unseren Geist benutzen und durch

dieses, uns gegebene Instrument, offen und aufmerksam sein. Diese Art zu denken hilft uns etwas zu erkennen und zu verstehen in Momenten in denen etwas Überlegenes, nicht Verständliches geschieht. Wir können unseren Geist dazu benutzen unsere Taten, Bewegungen auszudrücken, nicht dazu sie zu erklären. Der Instinkt ist zu erklären wie ein Sprung, man erreicht ihn nicht Schritt für Schritt, sondern er geschieht plötzlich und man erreicht nie ein Ziel. Der Instinkt ist etwas Unerwartetes, ohne Ursache und hat keinen Ursprung, er geschieht einfach und nichts kann ihn aufhalten.

K.I.: Der rationale, technische Geist und der Instinkt?

J.D.: Der Geist ist unterteilt in Grund und Effekt, das uns Bekannte und Unbekannte. Der Instinkt basiert auf dem Unerkennbaren, in dem man sich nicht wiedererkennen kann. Dies ist das Reich des Instinktes; man kann es fühlen, aber man kann es nicht erklären.

K.I.: Der rationale, technische Geist und der Instinkt in der persönlichen Verteidigung?

J.D.: Heutzutage haben sich die Kampfsportarten sehr weit entfernt von ihrem ursprünglichen Zweck und Nutzen.

Man lebt fast fanatisch ihre technische Entwicklung und verkauft sie als den Schlüssel zur absoluten Selbstverteidigung. Kampfsportarten haben sich zu einen Sport des Kontakts entwickelt, mit verschiedenen Regeln, die sich täglich mehr von einem brutalen Überfall und der Realität der Straßen entfernen. Die Selbstverteidigung ist nicht im rationalen Geist zu finden, nicht im unendlichen Wiederholen der gleichen Techniken und auch nicht im Besiegen irgendeines Gegners im Ring. Selbstverteidigung beginnt damit, uns selbst zu wert zu schätzen und setzt Respekt vor sich selbst und anderen voraus. Sie erfordert

„Heutzutage haben sich die Kampfsportarten sehr weit entfernt von ihrem ursprünglichen Zweck und Nutzen.

Man lebt fast fanatisch ihre technische Entwicklung und verkauft sie als den Schlüssel zur absoluten Selbstverteidigung.“

einerseits bestimmten Prinzipien zu folgen und andererseits ein rationales Denken, das uns mittels unseres Verstandes und Körpers dabei hilft unsere emotionalen und körperlichen Mittel zu erkennen und verbessern, um eine eigene und persönliche Ausdrucksweise zu erreichen, basierend auf unserem Potenzial. Nur so werden wir fähig sein das Außergewöhnliche, das hinter einer Aktion steht zu erreichen, auch wenn dies in seiner Ausführung vielleicht nicht perfekt sein wird.

K.I.: Und dein nächster Artikel?

J.D.: Ich möchte über die Frau an sich sprechen. Die Frau, die meine oder deine Mutter sein könnte, meine oder deine Schwester, Tochter oder Ehefrau. Ich möchte auf die Verfolgung und Unterdrückung aufmerksam machen, der sie sich jeden Tag unterworfen sieht, auf die Demütigung und die Gewalt an der sie in unterschiedlichstem Maße leidet.

„Selbstverteidigung beginnt damit, uns selbst zu wert zu schätzen und setzt Respekt vor sich selbst und anderen voraus.“

2016 WENG CHUN SOMMER CAMPS IN BAMBERG DEUTSCHLAND GELEITET VON GROßMEISTER ANDREAS HOFFMANN

VERBANDSOFFEN! JEDER IST WILLKOMMEN! Das Highlight des Weng Chun Jahres. Trainiere, schwitze und lerne von Großmeister Andreas Hoffmann in seinem Zuhause das Weng Chun H.Q. im wunderschönen Bamberg. Treffe enthusiastische Weng Chun Praktizierende aus der ganzen Welt auf diesem einzigartigen Event. Erlebe den Südshaolin Spirit. Trainiere alle Stufen des Weng Chun Kung Fu, Einsteiger sind willkommen. Auf den Sommer Camps werden auch freiwillige Kurse angeboten, wie Vietnam Weng Chun, Sanda, BJJ und Shaolin Qigong/Philosophie. Man kann auch nur 1 oder 2 Tage teilnehmen.

Die Investition für ein Sommer Camp 5 Tage ist nur 250€ für Mitglieder und 300€ regulär. 1 Tag 60€ für Mitglieder und 70€ regulär.

Wann: WENG CHUN SOMMER CAMP 1: Mittwoch 3. August 2016 - Sonntag 7. August 2016, Mittwoch14-19 Uhr, Donnerstag/Freitag/Samstag 10 Uhr-12:30 Uhr und 14:30Uhr -16:30 Uhr, Sonntag 10 Uhr-14 Uhr die freiwilligen Angebote sind abends extra - diese erste Woche ist für alle Levels mit dem Fokus auf der Basis und Mittelstufe des Weng Chun perfekt auch für Einsteiger WENG CHUN SOMMER CAMP 2: Mittwoch 10. August 2016 - Sonntag 14. August 2016, Mittwoch14-19 Uhr, Donnerstag/Freitag/Samstag 10 Uhr-12:30 Uhr und 14:30Uhr -16:30 Uhr, Sonntag 10 Uhr-14 Uhr die freiwilligen Angebote sind abends extra - diese erste Woche ist für alle Levels mit dem Fokus auf der Mittelstufe und fortgeschrittenen Stufen des Weng Chun.

Wo: Weng Chun Kung Fu HQ, Memmelsdorferstrasse 82 R, 96052 Bamberg, Deutschland. 5 Gehminuten zum Bahnhofminutes und 40 Minuten mit dem Auto oder Zug zum Nürnberg Flughafen.

Anmeldung und weitere Informationen an email: wengchunbamberg@googlemail.com

Andreas Hoffmann International WengChunÂŽ Association HQ Weng Chun Kung Fu, Selbstverteidigung, Fitness durch Kampfkunst, Kinder Kung Fu, Sanda, Brazilian Jiu Jitsu, MMA, Ginastica Naturale Shaolin Qigong, Shaolin Chan, Tai Chi Chuan, Ba Gua, TCM email: wengchunbamberg@googlemail.com website: www.weng-chun.com address: Memmelsdorferstrasse 82 R, 96052 Bamberg 095137379 Konto IBAN DE02 7705 0000 0578 7215 32 Swift Bic BYLADEM1SKB

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WingTsun Wing Tsun und der „einfache“ Stil Man sieht oft in einer Vielzahl von Veröffentlichungen über Wing Tsun (Zeitschriften, F o r e n , We r b u n g , e t c . ) , d a s s m i t g r o ß e r Sicherheit behauptet wird, dass die wichtigste Eigenschaft dieser Kunst seine Einfachheit ist.

We n n e i n L a i e d u r c h d i e S t r a ß e n e i n e r europäischen Stadt geht und sich ein Plakat a n s c h a u t , a u f d e m W i n g Ts u n U n t e r r i c h t angeboten wird, fällt auf, dass sich fast alle auf die „Einfachheit“ des Systems beziehen, als etwas, was die Stilrichtung definiert.

Vor ein paar Jahren war ich mehr oder weniger einverstanden. Gegenwärtig und je mehr man in der Praxis dieser KUNST voranschreitet, wird einem bewusster, dass diese EINFACHHEIT nur ein Anschein ist.

Meiner Meinung nach, umfasst dieses System mit seiner „merkwürdigen“ Erscheinung und leichten Positionen (so erscheint es zumindest einem Nicht-Praktizierenden) eine Schwierigkeit, die nur denjenigen zugänglich wird, die dazu bereit sind, einen weiten Weg auf sich zu nehmen; Personen, die in der Lage dazu sind den mythischen Satz des großartigen Leonardo Da Vinci zu sehen und zu verstehen, der folgendermaßen lautete: „Die Einfachheit ist der Abschluss Sophistikation“.

Die WT-Kolumne

WingTsun

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ieser fantastische Satz fasst sehr gut den Gedanken zusammen, der den Weg der Wing Chun Praxis kennzeichnet und der sich, meiner Meinung nach, bei unendlich vielen Gelegenheiten verloren hat.

Die Grundlage der Stilrichtung, sowohl die technische als auch die philosophische, versucht den ganzen technischen und moralischen Prozess auf das Binärsystem zu reduzieren und neigt somit zum Minimum jeder Entscheidungsfindung: 1 oder 0, positiv oder negativ, weiß oder schwarz, YANG oder YING. Dem Anschein nach etwas einfaches, in der Praxis die schwierigste Schlacht von allen.

Großmeister Wong Shun Leung sagte: „Der Mensch hat die komische Krankheit, die Dinge komplizierter zu machen“.

Meister Wong, vielleicht einer der wichtigsten Meister des Wing Chun der modernen Zeit, ist sicherlich ein deutliches Beispiel des Dilemmas, das dadurch entsteht indem man übermäßig versucht, etwas dass es in der Praxis nicht wirklich ist. Und das liegt nicht an dieser „komischen Krankheit die Dinge komplizierter zu machen“, die jedem Menschen anhaftet. Es sind wenige (ich würde sagen sehr wenige) in der Lage dazu, sich von allem Lärm und aller Bewegung zu isolieren und einen mentalen und technischen Prozess zu durchlaufen, der unabhängig von allem ist, was dein Gegner an egal welchem Ort oder Situation versucht durchzuführen.

Genau dort ist es, wo die erste Schlacht herkommt.

Wenn wir die allgemeine Strategie des Wing Chun definieren, stimmt es damit überein, dass es nicht so kompliziert scheint. Es scheint eindeutig durch seine Prinzipien skizziert zu sein: • Wenn der Weg frei ist, SCHREITE VORAN • Wenn du auf deinen Feind triffst, BLEIBE AN IHM DRAN (weiche nicht zurück) • Wenn die Kraft (oder der Moment der Kraft) stärker ist als deine, GIB AUF

Die WT-Kolumne „1. Wenn der Weg frei ist, SCHREITE VORAN 2. Wenn du auf deinen Feind triffst, BLEIBE AN IHM DRAN (weiche nicht zurück) 3. Wenn die Kraft (oder der Moment der Kraft) stärker ist als deine, GIB AUF 4. Wenn dein Feind sich zurückzieht/flieht, VERFOLGE IHN“

WingTsun • Wenn dein Feind sich zurückzieht/flieht, VERFOLGE IHN Ich glaube, wir könnten versuchen dies ein bisschen näher zu erklären, sogar für die Personen, die gewöhnlich nicht Wing Chun Kuen ausüben: • Wir verbleiben in einer, in den Augen des Feindes, total unbeweglichen Position (aber voll von Dehnungskraft) und warten, dass der Feind in unsere Handlungsbereich EINTRITT. • Wir zeigen NICHT die kleinste Bewegung oder Spannung.

Nicht einen einzigen Millimeter in den Augen unseres Feindes.

Wir werden warten, wie ein Raubtier auf seine Beute.

• In dem Moment, in dem der Feind in unseren Bereich eintritt, werfen wir uns mit dem ganzen Körper, geschützt von Händen und Beinen gegen ihn und versuchen den Abstand zwischen beiden so schnell wie möglich zu schließen. Wir müssen in seine Bewegung eindringen, wenn sein Angriff (oder Versuch) begonnen hat. Je mehr wir aushalten können, umso geringer ist die Antwortmöglichkeit des Feindes.

• Wenn wir beim Zusammentreffen mit dem Feind einen freien Weg (ohne Hinder nisse) finden, schlagen wir ohne Unterbrechung bis zum Sieg, ohne ihn sich von unseren KONTINUIERLICHEN Angriffsflüssen erholen zu lassen.

Wenn wir jedoch Hindernisse vorfinden, heften wir uns mit Armen und Beinen an ihn, um seine Angriffe zu verhindern, sie abzulenken oder uns in einem sicheren Winkel zu bewegen, jedoch IMMER mit der Absicht uns sofort von seinen Extremitäten zu lösen und „seinen Schutz zu verlassen“ um erneut kontinuierlich und flüssig zu SCHLAGEN. Ein sehr wichtiges Detail: Wenn die Auseinandersetzung einmal angefangen hat muss man sie zu Ende bringen. Man darf nicht zulassen, dass es mehrere Versuche des Gegners gibt, was passieren kann, wenn wir es zulassen, dass er sich entfernt und sich erholt.

Wie ihr seht, ist das was für viele einfach erscheint, in der Praxis nicht so einfach.

Tatsächlich erschwert sich alles, da nicht richtig die Notwendigkeit erklärt wird, eine Aufteilung vorzunehmen:

Die WT-Kolumne

WingTsun einerseits die Strategie des Systems und andererseits die Technik. Die Technik erlaubt es uns, die Strategie durchzuführen. Und die Strategie wird durch die Existenz dieser Technik oder dieser Attribute ermöglicht, die durch die Praxis erworben werden. Separat betrachtet unterschiedlich aber komplementär (Yin und Yang).

Ich glaube fest daran, dass das Verständnis dieser beiden Ideen, getrennt und gleichzeitig komplementär, einen richtigen Ausgangspunkt für das Training darstellt und vor allem ein ausgezeichnetes Ziel, das den Verlauf unserer Praxis zeichnen wird. Noch einmal zeigt uns dieses Konzept, das uns als Ursprung und gleichzeitig als Ziel dient, den untrennbaren Einfluss des Taoismus im Wing Tsun.

Wenn wir uns auf die Technik beziehen, sollte ein Wing Tsun Praktizierender verstehen, dass die Reduktion auf den Binärcode 1 und 0 eine Reihe an Vorteilen in Bezug auf andere Stilrichtungen darstellt.

Erklären wir kurz dieses Konzept: Wenn ein Nicht-Praktizierender unserer Stilrichtung von außen auf die Durchführung der Technik eines qualifizierten Meisters schaut, ist das, was ihn am meisten erstaunt, die Schnelligkeit, mit der er seine Hände bewegen kann und ganz besonders die Präzision und Leichtigkeit mit der er den anderen überwältigen kann.

Ich pflege zu bestätigen, dass die Schnelligkeit eines Wing Tsun Praktizierenden nichts mit der genetischen Schnelligkeit des Praktizierenden zu tun hat. Tatsächlich sind die schnellsten Praktizierenden oft Senioren. Die Wurzel dieser Schnelligkeit basiert vor allem auf dem mentalen „Nicht-Verarbeiten“ der Reaktionen und Techniken. Das bedeutet, dass der Praktizierende durch das methodische Training der Reaktionen und Techniken im Chi Sao, es schafft, jede Antwort auf den geringsten Ausdruck zu reduzieren.

Das bedeutet, dass ein Praktizierender mit dem Arm des Feindes ZUSAMMENTRIFFT und bei diesem Zusammentreffen durch den Tastsinn WAHRNIMMT, ob es einen freien Weg gibt

Die WT-Kolumne „Wenn die Auseinandersetzung einmal angefangen hat muss man sie zu Ende bringen. Man darf nicht zulassen, dass es mehrere Versuche des Gegners gibt, was passieren kann, wenn wir es zulassen, dass er sich entfernt und sich erholt“

WingTsun (1) oder ob der Weg blockiert/geschlossen ist (0). Je nach Antwort wird eine antrainierte Reaktion generiert: 1 = vordringen und schlagen, 0 = an den Extremitäten angeheftet bleiben, mit denen man in Berührung ist.

Wenn der Gegner, nachdem er auf unseren Angriff getroffen ist, seine Hand bewegt, um uns den Eingang zu verschließen, bedeutet dies die Öffnung an einer anderen Seite. Die oberste Kraft zu lockern bedeutet nichts weiter, als zu spüren/zu entdecken, dass diese Türe geschlossen ist und an anderer Stelle automatisch einen anderen Eingang zu finden.

Wir ihr sehen könnt, wiederholt sich dieser Prozess in allen uns jeder einzelnen Situation, die bei einer Konfrontation entstehen können. Man erreicht die Geschicklichkeit durch das richtige Training, diese schnellen Entscheidungen werden absolut automatisch verarbeitet.

Nach all diesen komplexen Erklärungen, wer traut sich zu sagen, dass das Wing Chun Kuen eine einfache Stilrichtung ist? Ich selbstverständlich nicht.

Es passiert oft, dass wir dazu neigen Dinge zu ignorieren oder zu vereinfachen, die wir nicht verstehen oder die unsere Vorstellung durch ihre Komplexität übersteigen. Das ist meiner Meinung nach ein Grund vieler Leiden der chinesischen Systeme. Glücklicherweise sind die buddhistische konfuzianische und taoistische Philosophie (vor allem die letztere) Teil der DNS des Systems und es ist nicht möglich die Kunst zu beherrschen, wenn man das untrennbare trennt. Jeglicher Versuch der Trennung verfälscht diese Stilrichtung und verwandelt sie in eine „Karikatur“ dessen, was sie in Wirklichkeit ist. Tatsächlich ähnelt sie ihr, aber im Grunde hat sie nicht allzu viel mit dem zu tun, was sie wirklich ist. Darum lasst mich bekräftigen, ohne Angst mich zu täuschen, dass sich die Einfachheit nicht unter den wichtigsten Tugenden dieser Stilrichtung befindet. Oder, um erneut meinen verheerten Leonardo Da Vinci zu zitieren: „Die Einfachheit ist der Abschluss Sophistikation“.

Sifu Salvador Sánchez TAOWS Academy International WingTsunEurope info@taows-academy.com www.taows-academy.com www.wingtsuneurope.com www.taowsuniversity.com

Die WT-Kolumne

„Wenn ein NichtPraktizierender unserer Stilrichtung von außen auf die Durchführung der Technik eines qualifizierten Meisters schaut, ist das, was ihn am meisten erstaunt, die Schnelligkeit, mit der er seine Hände bewegen kann und ganz besonders die Präzision und Leichtigkeit mit der er den anderen überwältigen kann“

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August 2016, Mittwoch14-19 Uhr, Donnerstag/Freitag/Samstag 10 Uhr-12:30 Uhr und 14:30Uhr -16:30 Uhr, Sonntag 10 Uhr-14 Uhr die freiwilligen Angebote sind abends extra - diese erste Woche ist für alle Levels mit dem Fokus auf der Mittelstufe und fortgeschrittenen Stufen des Weng Chun.

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Was passiert, wenn 2 Personen Chi-Sao praktizieren, was ist der Sinn ihrer Praxis und was sind ihre Ziele? In dieser 3er DVD, „Chi Sao von den Grundlagen bis zu fortgeschrittenen Niveaus“, spricht Sifu Salvador Sánchez den vielleicht wichtigsten Aspekt des Wing Chun Systems an, das Chi-Sao, die Seele des Systems, das es mit Charakteristiken versieht, die komplett verschieden zu anderen sind und dem Praktizierenden zu großartigen Fähigkeiten verhilft. Diese Arbeit behandelt einige an und für sich grundlegende Prinzipien, aber wenn wir sie vertiefen, werden sie euch überraschen. Es ist ein klarer Wesenszug der t r a d i t i o n e l l e n chinesischen Kultur, dass das, was am Anfang offensichtlich erscheint, einer zweiten oder dritten Lektüre bedarf, die sicherlich euren Fokus, Praxis und Verständnis änder n wird. Wir werden analysieren, wie man Chi Sao durch unsere Arbeitsdrills praktiziert und wie man diese Drills anwendet, diese Fähigkeit, bei einem Sparring, indem einige Konzepte verbunden werden, vielleicht nicht allzu sehr mit dem traditionellen Kung Fu verbunden, wie die Biomechanik, Strukturen, Physikkenntnisse, etc..., mit dem Ziel bessere Ergebnisse in der Praxis zu erreichen.

REF.: • DVD/TAOWS3

Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen HologrammAufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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„Vielleicht eine der besten Theater-Aufführungen der Kampfkünste“ Ausgezeichnete Darstellung im La Rambleta Theater von „Die Shizen, das Volk von Tengu“, eine audiovisuelle Darstellung, im Rahmen des dualen Jahrs Spanien-Japan, eine großartige Initiative der japanischen Botschaft in Spanien, um den Beziehungsaufbau zwischen den beiden Ländern zu feiern. Die Darstellung, die für diese Gelegenheit erstellt wurde, war zudem Teil der offiziellen Absolventenfeier in der Kaze no Ryu Schule, mit 6 neuen Shidoshi, Joho wie man in Shizengo sagt. Es wurde eine Dokumentarfilm über diese Darstellung produziert, mit seinem Making-off, Back-Stage, Interviews, etc. und es wird einen großen Teil der Vorführung beinhalten, damit alle, die sich für die Shizen Kultur interessieren, aber nicht teilnehmen konnten, auf der ganzen Welt davon zehren können. Das Volk von Tengu stellte sich vor, der Öffentlichkeit eine Präsentation der Shizen-Tradition bereitzustellen, eingerahmt von der Geschichte und Kultur und die interessantesten Aspekte hervorzuheben, zum einen seine Kampfkunst-Tradition, das Bugei und seine spirituelle Kultur, das E-Bunto.

Neu

„Die Magie, die Begeisterung, der Geschmack des Authentischen.

Die Kraft einer Kultur und eines Volks.

Inszeniert in seinen Bräuchen“ 6 neue Shidoshi feiern ihren Abschluss gemäß der Shizen-Tradition, mit all ihren Zeremonien, mit den Ritualen und den alten Tänzen um das Lagerfeuer herum, der feierliche Schuss und die Gesellschaft ihrer Liebsten; mit Großzügigkeit und Reichhaltigkeit feiern und ehren sie alle sichtbaren und unsichtbaren Welten, die alten Bräuche des mächtigen Volks von Tengu in einer magischen und unvergesslichen Nacht... Wer sagte, dass es keine authentischen Dinge mehr gibt?

Abschlussfeier der neuen Joho (Shidoshi) der Kawa-Linie, Kaze no Ryu Ogawa Ha Schule, die von Shidoshi Jordan Augusto Oliveira geleitet wird.

Muay Boran

Das antike Muay System des Königstigers Die Herrscher haben immer eine wichtige Rolle in der Entwicklung des Muay Thai gehabt, weshalb dies auch die Kunst der Könige genannt wurde. Zweifelsohne war einer der wichtigsten unter diesen Herrschern Prachao Sua, der auch als der Königstiger wegen seiner Kraft als Kämpfer und seiner Grausamkeit im Kampf bekannt war.

Die Legende erzählt, dass dem König das Kämpfen so gut gefiel, dass er die Hauptstadt Ayuddhaya verließ und inkognito in seinem Königreich umher reiste, um die örtlichen Herrscher herauszufordern, die er immer besiegte. König Sua war auch derjenige, der verordnete, dass das siamesische Heer hart und regelmäßig die nationale Kunst trainieren musste, das Muay Thai, und er gründete selbst sehr viele Kai Muay Trainingslager überall im ganzen Land.

Muay Boran

ber gehen wir einen Schritt zurück zur Jugend des Königs, als dieser noch als Khun Luang Sorasak bekannt war, in den ersten Jahren des 18. Jahrhunderts. Zu dieser Zeit war das Königreich Siam Ayuddhaya, gegründet von König U-Thong, wiedergeboren nach seinem ersten Fall durch die Hände des burmesischen Reiches, das als glorreiches Kapitel 47 Jahre verharrte. Die Stadt lag in einer besonders reichen Gegend und lange Zeit war sie das Abbild einer reichen siamesischen Kultur und natürlich auch das politische und das militärische Zentrum. Für viele thailändische Gelehrte repräsentierten die ersten Jahre des 18. Jahrhunderts in Ayuddhaya das goldene Zeitalter des Muay Thai. In vielen Aspekten hat die thailändische Kampfkunst, die

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bis zu uns nach Europa gekommen ist, seine Wurzeln in der Zeit, zu der diese Kampfkunst in der Hauptstadt perfektioniert wurde. Pra Chao Sua war zweifelsohne einer der wichtigsten Protagonisten dieser Zeit, dank seiner authentischen Leidenschaft für diesen Kampf seit seiner Kindheit. Aufgrund seiner privilegierten Stellung wollte der wissensdurstige Khun Luang Sorasak um sich herum die besten Krhu Muays seiner Zeit haben. Meister aus den verschiedensten Gebieten zogen nach Ayuddhaya, ein jeder von ihnen mit einem besondern Muaysystem oder Stil ausgestattet.

Unter dem wachenden Blick des Prinzen verwandelte sich der königliche Hof in ein fantastisches Laboratorium, in dem die besten Strategien und Techniken ausprobiert wurden, so wie es bisher noch nie geschehen war.

Muay Boran

Noch nicht zufrieden mit dem Ergebnis forschte Khun Luang selbst über das Mai Muay nach, über die Kampftechniken, die etwas schwieriger und komplizierter waren und verließ den Hof, um die verschiedenen Methodologien der unterschiedlichen Meister zu erlernen: Dank seiner großen athletischen Fähigkeiten und seiner unermüdlichen Leidenschaft verkleidete sich der Prinz, obwohl er bereits den Thron als Phrachao Sua bestiegen hatte, als Bauer, um somit die örtlichen Meister herauszufordern und

ihre Fähigkeiten auf die Probe zu stellen. Durch seine Verkleidung war er sich sicher, dass ihn seine Gegner auch wirklich angriffen und nicht wegen seiner Unantastbarkeit als Herrscher zuviel Respekt vor ihm hatten.

Aus einem technischen Gesichtspunkt heraus wissen wir dank der neuesten Studien der thailändischen Verbindung für Kultur, dass König Sua sehr wichtige Beiträge für die Ausarbeitung eines „technischen Programms“ geliefert hat, das jahrelang

Muay Boran

als Handbuch für die Ausbildung des Damruot Luang gedient hat, einer Kampfeinheit der königlichen Garde.

Diese erste Eliteeinheit ist heute als Spezialeinheit des thailändischen Heeres während der Epoche des Ayuddhaya bekannt. Laut einiger Autoren war der Kampfstil des königlichen Heeres, genannt Muay Luang, das Ergebnis eines methodischen Kampfstiles, erschaffen von dem Königstiger Phrachao Sua. Laut dieser Methode muss der Muayschüler zuerst die Ausweichtechniken erlernen, getreu dem lateinischen Sprichwort, dass man zuerst “leben lernen” sollte.

Deswegen unterteilt sich die Verteidigung auch in vier Stile, die sich auf die natürlichen Waffen des Gegners beziehen. Aus diesem Grund unterscheiden wir auch 29 Verteidigungsformen gegen Faustschläge und die entsprechenden Gegenangriffe, 25 Verteidigungsformen und Gegenangriffe gegen Tritte, 3 Verteidigungsformen und Gegenangriffe gegen Kniestöße und 4

Verteidigungsformen und Gegenangriffe gegen Ellenbogenstöße. In Situationen, bei denen man einen schnellen Gegenangriff braucht, zum Beispiel bei der Anwesenheit von mehreren Angreifern, die schnell beseitigt werden müssen, besitzt die Methode des Prachao Sua 22 Formen mit dem Namen „Sofortige Aggression“. Laut einer wichtigen Studie zu diesem Thema zeigt dies eine unvermutete Sachkenntnis für diese Epoche auf. Der Königstiger war ein Kenner schwierigster Kampfkünste und die Wirksamkeit seiner Handlungen baut nicht allein auf körperlicher Kraft auf, sondern in einer detaillierten Kenntnis der menschlichen Anatomie (besonders die sensiblen und vitalen Punkte betreffend) und auf der rationellsten Form der Anwendung der natürlichen Waffen des Körpers. So kamen mächtige Techniken zusammen, die sich auf die Arme und die Beine konzentrieren, auf unvorhergesehene Bewegungen (Sprünge, Ebenenwechsel, Verdrehungen),

die den Schüler darauf vorbereiteten, äußerst gewandt im Müay Luang zu werden und sich mit Leichtigkeit in verschiedenen Situationen zurechtzufinden und auch gegen verschiedene Angreifer bestens gerüstet zu sein.

Der große Verdienst von König Sua war seine enorme Leidenschaft für das Muay. Er hat die besten Meister des goldenen Zeitalters des Ayuddhaya um sich versammelt, um diese unter seiner Leitung eine Grundlage für eine der wichtigsten und gefürchtetsten Kampfkünste seit Jahrhunderten entwickeln zu lassen.

Der Krieger Nai Khanom Thom Laut den alten thailändischen Meistern ist das Muay Thai als der traditionelle Kampf des thailändischen Volkes eine Kampfkunst, die ihren Anhängern Effizienz bei den Kämpfern gegen einen oder vielleicht mehrere Gegner bietet, indem natürliche Waffen des menschlichen Körpers

von Kopf bis Fuß gebraucht werden; im Kampf muss man mit den Armen schlagen, greifen und kämpfen können, und jeder Körperteil sollte bestmöglich als “Waffe” für Angriff und Verteidigung gegen jede Art von Aggression (frontal, seitlich und von hinten) eingesetzt werden.

Der er nsthafte Schüler muss ler nen, welche die Schwachpunkte im menschlichen Körper sind, um sie mit seinen Angriffen erreichen zu können und muss die Stärken seines eigenen Körpers in Form bringen, um sie als Schutzschilder und als Schneiden, Keulen und Stöcke zum Angriff benutzen zu können. Deshalb beherrscht man die siamesische Kunst über die “9 Waffen”, das heißt, das Muay Thai lehrt, Kopf, Hände, Ellenbögen, Knie und Beine mit wissenschaftlicher Effizienz nach den Angriffstechniken Chern Muay zu nutzen.

Der menschliche Körper ist vergleichbar mit einer Waffe, wenn er furchtlos und von Kriegsgeist beseelt handelt: dies ist das Credo der meisten östlichen Kampfkünste. Die

Muay Boran

Legenden der Kampftraditionen aus Indien, China, Japan, Korea und ganz Südostasien sind voller paranormaler Episoden, in denen sich der Held vor Klingen der Gegner, ob bewaffnet oder nicht, nur durch seine Glieder und seinen Mut schützt.

Im Muay Thai ist die emblematischste Figur dieser Traditionen zwischen Legende und Geschichte und zweifellos für alle Kämpfer dieser Kunst der berühmte Krieger Nai Khanom Thom. Seine Lebensgeschichte zeigt den Archetypen der Heldentaten eines Kriegers, der Heimat und der Kampfkunst treu, der im atemlosesten Moment und in größten Schwierigkeiten von seinen Grundwerten inspiriert die scheinbar unüberwindbarsten Hindernisse überwindet und sich, seine Kameraden und indirekt sein ganzes Volk in die Freiheit führt.

Als Gefangener der Birmaner, die um 1774 während des schrecklichen Angriffs auf die alte Hauptstadt Ayuddhaya in seine Heimat eingedrungen waren, inhaftiert, wurde Nai Khanom Thom zusammen mit vielen seiner Kriegskameraden nach Birma (heute Myanmar) gebracht. In zahlreichen Wettkämpfen, in welchen die Birmaner ihre Gefangenen wie Gladiatoren

kämpfen ließen, bemerkte König Mangra Thom und die große Kampffähigkeit unseres Helden. Erpicht darauf, die siamesische Kampfkunst auf ihre Wirkung zu testen, die so viele Verluste unter den birmanischen Eroberern verursacht hatte, beschloss König Mangra, den besten der thailändischen Gefangenen unbewaffnet gegen eine Reihe birmanischer Gladiatoren antreten zu lassen, die er unter den besten seines Heeres auswählte. Die Macht der Kampfform der Thais konnte gewiss die besten Krieger Birmas nicht besiegen! Hier mischen sich Geschichte und Legende: man spricht von einem epischen Todeskampf zwischen dem Thai-Champion und 10 birmanischen Kämpfern (andere sagen 12 oder gar 13) ohne Waffen. Sicher ist, dass der Kampfstil von Nai Khanom Thom dem heutigen Muay Kard Chiek oder dem Kampf mit in Schnüre gewickelte Händen sehr ähnelte. Thom war es gewohnt, alle Mittel seines eigenen Ichs, sowohl physisch, als auch psychisch, zu nutzen, um seine Gegner zu besiegen.

Die Muay Kard Chiek-Kämpfer von damals maßen sich mit hungrigen Tigern, jede Angriffsaktion war möglich, ohne Grenzen: Fäuste, Ellenbogen- und Kniechecks, Fußkicks, Kopfnüsse, Gelenkhebel,

Muay Boran

Würgegriffe, Würfe, ja sogar Bisse und “Griffe” gegen Weichteile waren Teil des damaligen Arsenals eines Gladiators.

So musste sich Nai Khanom Thom der härtesten Herausforderung seiner gesamten Laufbahn als Kämpfer und Soldat stellen: nicht nur, um um sein eigenes Leben zu kämpfen, sondern auch die Kameraden zu retten und die Freiheit zurück zu erobern.

Mit ähnlicher Last auf den Schultern soll ein Thai-Held bei einem Unter nehmen einen Gegner nach dem anderen besiegt haben, indem er intelligenterweise den Kampf in Bewegung und Schnelligkeit führte. Die Birmaner waren bekannt für ihre Fäuste und die Kraft im

Nahkampf, daher nützte Thom seine Geschwindigkeit bestmöglich aus, kickte, stieß mit Knien und Ellenbogen in wilder Gewalt, schleuderte Schienbeine, Knie und Ellenbogen hart wie Stahl gegen die Lebenspunkte der Gegner. Die traditionelle kurze Thai-Hose im Lendenschutz-Stil erleichterte ihm das Ausweichen und schnelle Aktionen, ohne dass er den Angriffen der birmanischen Kämpfer ausgesetzt war. Jedenfalls besagt die Legende, dass König Mangra, als alle Gegner besiegt waren, dem Thaiheld und all seinen Kriegskameraden Gefangene wie er - die Freiheit schenkte.

Man sagt, dass der König den unglaublichen Beweis des siamesischen Kämpfers bewunderte und sogar

bekräftigte, dass “jeder Körperteil der Thias giftig ist, denn auch ohne Waffen besiegen sie ihre Feinde”.

Der positive Effekt von Nai Khanom Thoms Heldentat, neben seiner sofortigen Freiheit, lag darin, dem thailändischen Volk das Vertrauen zurückzugeben, das besiegt, doch niemals beherrscht war.

Seitdem ist die Figur dieses großen Helden Symbol für den unzähmbaren Geist der Thai-Kampfkunst: der wahre Kampfkünstler zieht seinem eigenen Interesse die Ehre vor, trotz großer Opfer.

Die Heimat, die Kampfkunst selbst, die Schule, in der er gelernt hat, sein Meister und die Gemeinschaft der

Mitschüler: dies sind die Werte für die Nai Khanom Thom kämpfte und durch die er noch immer aktuell ist und respektiert wird.

Seit Jahrhunderten ist der 17. März so sein Tag, und in Thailand wie im Reste der Welt ehren ihn die Muay ThaiSchüler jedes Niveaus, heute, wie damals.

Mitglieder unserer Internationalen Akademie IMBA aus der ganzen Welt treffen sich aus diesem Anlass zu einem Fest in Ayuddhaya, um einer großen Zeremonie beizuwohnen, die an den großen Krieger erinnert und neue Anhänger darauf vorbereitet, Teil der großen Muay Boran-Familie zu werden.

Das ganzheitliche Vovinam ist einfach zum wahren Vovinam des Gründers zurückzukehren. Das Ziel des Gründers war klar und offen verkündet: „Effiziente Techniken ernten, die Essenzen dieser Techniken anpassen und sie in Vovinam-Techniken umwandeln“ und dieses Konzept ist immer noch gültig und ist VERPFLICHTEND für alle Vovinam Meister auf der ganzen Welt. Vovinam ist also ein Forschungskonzept um eine super effiziente Stilrichtung zu erreichen. Allerdings vergessen 90% der Vovinam-Lehrer das und geben sich einem viel zu überladenen Programm hin, viel zu fixiert, viel zu ästhetisch und manchmal komplett für viele ineffizient Techniken.

Das ganzheitliche Vovinam ist einfach wieder die ursprüngliche Essenz der Kunst des Meisters Nguyen Loc zu finden.

Dafür haben wie die Prinzipien, die Basistechniken und wir müssen nur wieder die effizienten Formen jeder Technik üben sowie das grundsätzliche Prinzip anwenden. Auf dieser DVD, des Meisters Patrick Levet, werden wir die Grundlagen des ganzheitlichen Vovinam lernen, die Gefahren und Angriffe mit Messer, ganzheitliche Gegenangriffe und die Verteidigung gegen Dam Thang (direkte Faust), Dam Moc (Haken), Dam Lao (Speer-Hieb) sowie die grundlegenden Bein-Techniken.

REF.: • DVD/VIET6

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