Kampfkunst Budo International 365 – September Teil 1 2018 by Budo International Martial Arts Magazine

Meister Bruno Tombolato ist Direktor und Günder des Shaolin Cultural Center Spain und SAN WEI, dem chinesischen Kulturzentrum in Madrid. Sein eigentlicher Name lautet Shi Xing Jing 释行净 , welcher ein dreißigstel der zweiten Generation des Shaolin Tempels in Songshan repräsentiert. Der Name, der ihm von seinem Meister, dem großen Meister Shi De Yang gegeben wurde, dessen direkter Schüler er einst war. Seit über 30 Jahren widmet er sich den chinesischen Kampfsportarten. Auf dieser ersten DVD stellt uns Meister Tombolato einige wichtigen Techniken des Shaolin Kung Fu vor, die dem Schüler helfen sollen die fundamentale Geschicklichkeit Jibengong des Shaolins zu erlangen, die für die Entwicklung der Formen auf höherem Niveau besonders wichtig sind. Aus diesem Grund sollten all diese Techniken sowohl von den Schülern mit Grundkenntnissen, als auch den fortgeschritteneren trainiert werden. Diese erste pädagogische Arbeit versucht den Schüler inhaltlich über die Kunst Shaolin zu bereichern, damit er Konzepte kennenlernt, denen er folgen kann, sowohl in der Praxis, als auch in der Lehre.

Ref.: • TombolaTo-1

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„Danke für den Versuch mich selbst schuldig zu fühlen. Denn nun werde ich mich niemals mehr verändern, nur um anderen zu gefallen.“ Richard Bach

enn wir ankündigen wir änder n etwas, dann geschieht es nicht. Denn wir alle sind erst einmal wer wir sind… aber wir verändern uns. Leider existieren große Unterschiede unter diesen Veränderungen und manche bringen das Schlechteste in uns zum Vorschein. Die Diskussion unter denjenigen, die an den Determinismus appellieren und anderen, die den freien Willen unterstützen ist unermüdlich. Meiner Meinung nach ist die Diskussion zwecklos, denn wenn erstere Recht haben, dann muss man sich um nichts Sorgen machen, aber haben zweitere Recht, dann sind die Sorgen noch geringer, denn dann ist alles möglich. Die Diskussionen dienen vor allem dazu das persönliche Ego zu pushen und sich wichtig zu machen. Sie dienen als Ausflüchte, den Determinismus zu rechtfertigen oder einer Situation die Schuld zu zuweisen. Mit diesem Schritt vermeiden wir, was uns die größte Angst macht: uns zu verändern. Die Kunst uns selbst von außen zu betrachten ist äußerst komplex und erforderlich, um besser zu funktionieren. Je mehr Spiegel man hat, umso besser. Es ist weder nichtig, noch leicht, denn genau, wie bei allem anderen auch, betrachten wir die Dinge mit einer gefärbten Brille. Fügen wir noch hinzu, dass diese Aufgabe normalerweise diagnostisch nur dann vorkommt, wenn sie von einer unvermeidbaren Dringlichkeit ist, also wenn man negativ eingestellt ist, dann ist es, wie nachts mit einer dunklen Sonnenbrille herumzulaufen. Wahrscheinlich sieht man alles verzerrt und nach und nach werden deiner eindeutigsten Schwächen, die ein jeder von uns in sich trägt, deutlicher. Wer um sich tritt und widerspenstig wird, die anderen beschuldigt unterscheidet sich in keinster Weise von den anderen, die sich über ihre missliche Lage beklagen und damit alle langweilen. Oder die Arroganten, die die Schuld für ihre Situation immer anderen zuweisen oder die vor Zorn Blinden, die ohne hinzusehen egal, wen sie vor sich haben überfahren, etc, etc… Es ist unmöglich eine Situation lösen, ohne sich selbst zu ändern. Denn kein Problem wird gelöst, indem man dieselben Muster wiederholt, die das Problem erst schufen. Wir sind nicht was wir tun, sondern was uns den Impuls gibt etwas zu tun. Das sollte zum Objekt unserer Aufmerksamkeit werden. Ohnehin verflechten sich die einzelnen Knäuel unseres Lebens miteinander. Ein Defekt,

„Wenn ein Hindernis dich von deinen Träumen fernhält, dann gibst du zu, dass du sie nicht verwirklichen kannst und lebst für immer mit dieser Schuld.“ Bernardo Stamateas

der die Spirale bereits zu Beginn völlig von ihrem ursprünglichen Schicksal entfernt. Der Pfeil verfehlt meist sein Ziel und bleibt jemandem im Hintern stecken. Weit weg von meinem eigentlichen Wunsch Richtilinien, Regeln, universal geltenden Lösungen aufzustellen teile ich mit Ihnen nur peripatetische überlegungen, ob nun aufgrund von Tugend oder Defekt. Keinem schaden sie und jeder wird daraus seine eigenen Schlüsse ziehen. Aber wahrscheinlich werdet ihr mit eurer Diagnose nicht falsch liegen. Beginnt jemand im Diskurs Ballons zu werfen, ob nun direkt oder indirekt, andere für seine Situation verantwortlich macht, dann muss dieser jemand erst einmal bei sich selbst anfangen. Manchmal beschuldigt man sich selbst fälschlicherweise, aber lasst euch nicht täuschen! Dies geschieht niemals ohne Grund, denn in Wahrheit beschuldigt sich niemand selbst. Früher oder später werdet ihr den erhobenen Finger des Beschuldigers sehen oder er wird euch direkt ins Gesicht lügen. Sogar der Masochist wird niemals ein anderer als ein unterdrückter Sadist sein! Sich wirklich zu verändern ist meist schmerzvoller, denn niemand stirbt gern und mit jeder Veränderung stirbt zugleich ein Teil von uns. Wenn wir alle versuchen unversehrt zu bleiben, ist das irrational. Hartnäckig auf unser Recht pochend, versuchen wir jede Veränderung zu vermeiden und halten dabei am größten Mist fest. Wir Menschen haben gern eine Routine, sind zwanghaft störrisch und sind “lieber tot, als es uns leicht zu machen”. Die Welt soll sich uns anpassen! So schreien wir es in die Welt hinaus! Wir sind so brutal und das Schlimmste ist, dass bei Veränderungen vor allem unser Umfeld zu leiden hat. Wir zahlen die Sündiger gerecht aus und stecken die anderen bockig alle in einen Sack. Wir alle denken anders. Bleibst du allein mit deiner Meinung ist das nicht unbedingt der schlechteste Moment um mal einen Blick auf sich selbst zu werfen. Wir sind alle keinen einsamen schwimmenden Inseln im Paradies… oder Alptraum unserer Träume. Ob wir wollen oder nicht, alle Menschen leben in Gruppen und wir brauchen uns gegenseitig. Wenn du am Boden bist, sei nett zu den anderen… und bist du oben… dann auch. Belästige keinen! Eine wichtige Regel! Und wenn du kannst, dann sei dankbar und gib was dir über ist. Wir werden uns alle gut verstehen…

„Wenn wir ankündigen wir ändern etwas, dann geschieht es nicht. Denn wir alle sind erst einmal wer wir sind… aber wir verändern uns. Leider existieren große Unterschiede unter diesen Veränderungen und manche bringen das Schlechteste in uns zum Vorschein.“

Taekwondo

Koreanische Kampfkünste Geschichte: Mein Name ist Rudolf Robert Winterstein, 46 Jahre und geboren in Augsburg/Bayern. Ich habe eine Frau, einen Sohn und Tochter mit Ihr. Ich habe 1979 in meiner Heimatstadt mit Taekwondo und Allkampf begonnen. Mein Vater war dort selbst Mitglied und mich begeisterte die Kampfkunst schon seit meiner Kindheit und hat mich seither nicht mehr losgelassen. Ich habe dann in meiner Jugend auch noch weitere Kampfkünste ausprobiert, bin aber dem traditionellen Taekwondo dennoch treu geblieben. Das traditionelle Taekwondo wurde in Deutschland von Großmeister Kwon Jae-Hwa stark verbreitet. Es wurde der europäischen Öffentlichkeit das erste Mal 1965 in München präsentiert und wird heute noch in vielen Vereinen und Schulen unterrichtet. Ich bin seit 1995 Dan-Träger (Schwarzgurt) und h a b e s e h r g e r n e Tr a i n e r s t u n d e n i n m e i n e r Stammschule (von Ger har d Maier, Augsbur g) übernommen. Neben meiner selbständigen Tätigkeit als Kaufmann, ließ mich aber der Wunsch nach einer eigenen Kampfkunstschule nicht mehr los. Im April 2001 setzte ich dann dies um und eröffnete mein erstes Center in Donauwörth/Bayern. Nach 10 Jahren wuchs der Wunsch nach einer neuen Herausforderung. Ich zog nach Stuttgart und eröffnete eine neue Schule im Mai 2009. Eine weitere Schule sollte 2012 folgen um den Norden der Stadt abzudecken. 2017 wurde in Neusäß bei Augsburg eine neue Schule eröffnet, welche von meinem Sohn Rudolf jun. geleitet wird. 2012 wurde der Name Kampfkunst Blackbelt kreiert, für die Standorte in Stuttgart, Wien und Neusäß Salvatore Barbato, ein langjähriger Freund und Trainingspartner schloss sich mit mir zusammen, um unsere Idee der Kampfkunst zu verbreiten.

Koreanische KampfkĂźnste

Taekwondo inder und Jugendliche werden in unterschiedlichen Gruppen unterrichtet. Hierbei werden die jeweiligen Ziele mit dem Alter abgestimmt und den Übungen angepasst. Es gibt bei Kampfkunst Blackbelt die drei wichtigen Säulen Hyong, Bruchtest und Freikampf. Die Hyong (Formenlauf) ist ein festgelegter Bewegungsablauf, ein Übungskampf gegen imaginären Angreifer. Hier wird die Konzentration und Koordination stark gefördert durch das ständige Wiederholen der Bewegungen. Wir haben ab der ersten Prüfung schon den sogenannten Bruchtest, welcher mit echten Holzbrettern (Fichtenholz) ausgeführt wird. Je nach Alter der Kinder haben wir verschiedene Größen und Stärken der Bretter. Auch bei den Erwachsenen wird hier unterschieden zwischen Damen und Herrenbrettern, welche sich nur in der Stärke unterscheiden. Je höher der Gürtelgrad, werden die Aufgaben beim Bruchtest komplexer, egal ob es um eine Gürtelprüfung geht, Vorführungen oder auch bei Turnieren. Der Bruchtest fördert das Durchhaltevermögen und die Zielsetzung. Das Brett stellt das zu erreichende Ziel dar, was nicht immer gleich beim ersten Versuch klappt. Hier wird auch das Durchhaltvermögen gestärkt nicht aufzugeben, egal wie schwierig es ist. Der Schüler lernt bei der Sache zu bleiben, bis das Ziel erreicht wurde. Zudem gibt es in Bayern ein Sprichwort, welches besagt: Wer auf Holz klopft, hat Glück. Der Freikampf wird bei uns in zwei Varianten ausgeübt. Beim Kampf ist die Entscheidungskraft wichtig, im richtigen Augenblick die passende Abwehr oder Angriffstechnik einzusetzen. Wie im Leben auch oft wichtige Entscheidungen anstehen, die nicht immer ganz leicht sind. Traditionell wird er ohne Ausrüstung (Helm, Handschuhe und Fußschutz) bei uns gekämpft. Die Schläge und Tritte werden kurz vor dem Ziel abgestoppt. Ein hohes Maß an Körperkontrolle ist hier sehr wichtig und wird beim Thema Ein-Zwei-Dreischrittkampf geübt. Zum anderen machen wir aber auch den Semikontaktkampf, welches mit der besagten

„Der Bruchtest fördert das Durchhaltevermögen und die Zielsetzung. Das Brett stellt das zu erreichende Ziel dar, was nicht immer gleich beim ersten Versuch klappt.“

Koreanische KampfkĂźnste

Taekwondo Ausrüstung ausgeübt wird. Ein leichter Kontakt ist hier Voraussetzung für einen Punkt. Das Ziel ist es jeden Schüler stärker zu machen und nicht den Partner in der Übung zu verletzen. Weitere Themen die neben den drei Säulen trainiert werden sind - Ein-Zwei-Dreischrittkampf - Hosinsul (koreanische Art der Selbstverteidigung) - Waffen z.b. Shinai, Messerabwehr Gymnastik, Stretching und Atemübungen Wir arbeiten mit verschiedenen Schulen zusammen für Seminare, Fortbildungen und Wettkämpfe, sofern Sie mit unseren Idealen und Wertvorstellungen übereinstimmen. Bei meinen Schulen sind Gäste aus anderen Schulen und Systemen immer herzlich willkommen, da wir Kampfkünstler uns wie eine große Familie sehen. Ein Lehrer ist und sollte auch immer Schüler sein und bleiben. Deshalb bilde ich mich ständig fort bei anderen Meistern und Bereich der Kampfkünste im In-und Ausland, aber auch im geschäftlichen Bereich. Um den Schülern den besten Service zu gewährleisten ist es notwendig eine erfolgreiche Schule/n zu führen, bedeutet sich auch hier professionell weiter zu bilden, was ich mehrmals im Jahr mache. Im Bereich der Kampfkünste habe ich jetzt nochmals eine Ausbildung zum Lehrer, im Bereich Commando Krav Maga, begonnen. Somit kann ich das Programm und die Bedürfnisse der Schüler noch besser abdecken, und lerne selbst wieder viel Neues.

Ziele: Um die Kinder besser in den verschiedenen Altersstufen unterrichten zu können, wurde der Kinderunterricht in drei Unterrichtsstunden aufgeteilt und zusätzlich Einheiten für Judendliche und Erwachsene. Drachen (Kinder 3-5 Jahren), Samurai (Kinder 6-8 Jahren), Shogun ( Kinder von 913 Jahren) und Jugendlichen/Erwachsene ab 14 Jahren.

Koreanische Kampfkünste

Die Elter n der Kinder kommen oft mit bestimmten Anliegen wie zb. Der/die Sohn/Tochter sollte sich verteidigen lernen, wehren gegen Mobbing, ist zu schüchtern und sollte mehr aus sich raus kommen, ist ständig in Bewegung und kommt nicht zur Ruhe, hat keine Konzentration in der Schule und kann keine Aufgabe zum Ende bringen, hat Koordinationsschwierigkeiten, ist in manchen Bewegungen eingeschränkt und soll verbessert werden… Wir betreiben eine werteorientierte Kampfkunst! Soziale Kompetenzen sind hier wichtig: im Umgang mit sich selbst: z. B. Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Wertschätzung im Umgang mit anderen: z. B. Achtung, Anerkennung, Empathie, Kritikfähigkeit, Toleranz in Bezug auf Zusammenarbeit: z. B. Teamfähigkeit, Kooperation, Konfliktfähigkeit im Allgemeinen: z. B. Engagement Da sich die Kinder in den Altersstufen unterschiedlich entwickeln, was physisch, intellektuell, emotional und sozial angeht, müssen Sie jeweils auch anders unterrichtet werden. Als Lehrer tut man sich sehr viel leichter, zu wissen was man von den Kindern alles erwarten kann oder eben nicht.

Koreanische Kampfkünste

Kinder lernen sehr schnell und sehr gern. Die beste Methode ist es, dass die Kinder oft bei den Übungen gar nicht merken, welchen Lernerfolg diese Übung hat. Die „Skills“ als Spiel den Kindern zu „verkaufen“ hilft mir hier immer sehr gut. Über die Spiele können wir die Kinder besser motivieren. Jedes Kind möchte auch immer gewinnen, egal ob als einzelne Person oder auch im Team. Das Team-Building ist hier ein weiterer wichtiger Punkt, den die Kinder in allen Altersstufen lernen und verstehen sollen. Bei den Drachen werden hauptsächlich viele motorische Fähigkeiten geschult in Verbindung mit sportlichen Übungen wie z.B. Treten, Schlagen, Rennen, Hüpfen, Abwehren und Rollen. Aber auch Koordination wird in dem Alter schon geübt um das Rechts und Links zu lernen. Hier müssen die Übungen oft vorgeführt werden und dürfen nicht zu lang sein. Die Sprache in der Unterrichtsstunde muss auch absolut kindgerecht sein, da die Kinder sonst nicht verstehen was der Lehrer jetzt will und warum Sie das jetzt machen sollen. Durch das noch junge Alter müssen hier öfters Pausen eingelegt werden. Hier machen wir sehr gern dann einen Sitzkreis und besprechen die Themen des Monats bzw. der Woche. Wie verhält man sich wenn ein anderes Kind böse zu mir ist und z.B. sich vordrängelt oder ein Spielzeug wegnimmt? Dürfen wir das Kind dann schlagen oder schubsen…? NEIN ! Wir zeigen den Kindern mit solchen Situationen umzugehen, damit Sie das richtige Verhalten lernen. Bei den Samurai-Kindern kann man schon tiefer in die Kampfkunst einsteigen. Die Übungen werden komplexer und körperintensiver, aber auch vom geistigen Verständnis kann man in der Altergruppe sehr viel mehr erwarten. Hier starten wir dann intensiv mit dem Formenlauf (Hyong). Die ständig zu wiederholenden Bewegungsabläufe steigern die Konzentration. Es wurde von der Sporthochschule in Köln bewiesen, dass die Kampfkunst allgemein sich positiver auf die Schulnoten auswirken, als die meisten anderen Sportarten. Weitere Ziele sind Steigerung in Disziplin, Koordination, soziale Kompetenzen und ein gutes Erinnerungsvermögen. Die Samurai stehen natürlich auch gern im Rampenlicht und wollen immer der/die Beste sein. Sie scheuen dann auch nicht bei Wettkämpfen zu schummeln. Hier gelten exakte Regeln, welche auch mit z.B. Liegestützen „bestraft“ werden. Teamwork steht in der Gruppe weit oben auf der Liste, um auch die Zusammenarbeit von beiden Geschlechtern zu

Taekwondo

„Schülern aber am Wichtigsten ist, sei die familiäre Atmosphäre und der Umgang miteinander. Die Mischung der Leute sollte passen und das Trainerteam muss in der Lage sein, den gesamten Unterricht allein zu stemmen, ohne das der Meister da ist.“

Koreanische Kampfkünste

fördern. Die meisten Kinder in dem Alter „arbeiten“ doch dann lieber mit dem gleichen Geschlecht zusammen. Wir motivieren die Kinder hier mit vier Schulturnieren pro Jahr und einigen Teamevents wie z.B. Spielenachmittag oder auch Kinderübernachtungen im Center mit DVD auf einem Beamer. Die Übungsaktionen haben bei den Samurai mehrere Elemente z.B. statische Übungen kombiniert mit dynamischen Bewegungen, gesteigert über zu akrobatischen Sprüngen. Wir nutzen hier den Bewegungsdrang der Kids voll aus und somit gewinnen beide Seiten. Auch hier wird in jeder Unterrichtseinheit (jeweils 45 min bei den Kinder n) eine Pause eingelegt als Wasserpause. Im Anschluss machen wir immer einen Sitzkreis von max. 5 min und besprechen die anstehenden Themen wie z.B. Was genau bedeutet Disziplin…. Wie verhalte ich mich, wenn ich angepöbelt werde…. Wer kann mir in so einer Situation helfen…etc. Wir arbeiten hier auch gerne mit Rollenspielen, damit es realistischer dargestellt werden kann. Den Kindern macht das Spass und Sie finden das witzig, und die Info welche ich vermitteln möchte kommt an. Wir versuchen somit immer eine win - win Situation zu kreieren. Ich versuche ebenfalls den Kinder n gut zu vermitteln wie wichtig nicht nur die körperliche Bewegung ist, sonder n die geistige Bewegung. Die Schule steht an oberste Stelle, da es mal die Zukunft bestimmt der Schüler. In der Kommunikation zwischen den Schüler n und auch ganz wichtig bei den Eltern, wird immer wieder nachgefragt was der schulische Fortschritt macht.

Taekwondo

„Eine DVD oder auch ein Buch kann aber niemals einen Lehrer ersetzen. Es wird immer eine kompetente Person gebraucht, um die Bewegungen und Ausführungen anzuschauen und eventuell zu korrigieren.“ Das Weiterkommen des Schülers im Allgemeinen sehe als Dreigeteilt: Der Schüler selbst, das Lehrerteam, die Eltern…. Ein guter Fortschritt klappt nur wenn alle am gleichen Strang ziehen. Das Lehrerteam vermittelt die Kampfkunst und Werte welche für uns wichtig sind. Die Eltern kümmern sich damit der/die Schüler/in zum Unterricht kommen kann, aber auch mal motiviert, falls es mal eine Flaute gibt bei der Lust auf das Training. Der Schüler selbst muss sein Bestes geben um die Ziele zu erreichen. Wenn alle drei Parteien gut zusammenarbeiten, steht einem guten Weg für Schule, Beruf und als Schwarzgurt nichts im Wege.

Bei den Shogun die wir gerne auch schon als Jugendliche betiteln. Werden alle Themen nochmals gesteigert. Hier werden die Skills bei der Selbstverteidigung stark ausgebaut und intensiv geübt. Kondition, Durchhaltevermögen und Kraft stehen hier im Fokus. Kinder in dem Alter neigen öfters zur Nachlässigkeit, werden schlampig in den Bewegungen und sind dann auch manchmal faul. Hier üben wir die Details der einzelnen Bewegungen um diese zu perfektionieren. Wir machen Ihnen klar zu welchen Leistungen Sie schon fähig sind und motivieren Sie immer 100 % zu geben. Wir wollen auch den Kindern, die ja schon sehr viel leisten müssen im Schulalltag, auch einen Ausgleich schaffen mit viel Bewegung. Ein großes Thema in dem Alter ist natürlich auch das

Taekwondo Mobbing. Hier machen wir auch Rollenspiele und unseren Sitzkreis in jeder Einheit. Wir besprechen was genau Mobbing bedeutet und ab wann von Mobbing gesprochen wird. Wir erarbeiten mit den Schülern Wege was zu tun wäre. Wichtig auch zu erörtern ist, warum denn gemobbt wird. Ein gutes Auftreten und starkes Selbstbewusstsein ist der Schlüssel gegen Mobbing, meiner Ansicht nach. Da ein Shogun auch meistens schon allein unterwegs ist zur Schule, zum Spielen oder zu Freunden wird auch das Thema „Fremde Menschen“ stark beleuchtet. Das richtige Verhalten in Situationen was zu tun ist, wenn mich ein Fremder anspricht, finde ich für extrem wichtig. Dieses Thema wird bei allen Altersgruppen mit verschiedener Intensität behandelt. Da Sie ja schon sehr gern als „älter“ wahrgenommen werden wollen, nehme ich gern mal die 13-14 Jährigen als Assistent für den Unterricht. So kann ich Ihnen den Unterricht mal von der anderen Seite zeigen und vielleicht ist das auch der Weg mal hin zum festen Assistenten oder mal zum Lehrer.

Jugendliche/Erwachsene Die Schüler in dem Alter sind oft gestresst vom Schulalltag, Studium, Ausbildung oder Arbeit. Ich möchte die Leute abholen und für eine Stunde in die Welt der Kampfkunst entführen. Sie sollen die alltäglichen Sorgen mit Arbeit, Schule und Familie etc. hinter sich lassen. Beim Eintreten in den Dojang (Übungsraum) wird traditionell immer eine Verbeugung gemacht (für alle Schüler) und damit tritt der Schüler in die Kampfkunstwelt ein und lässt alles andere draußen. Nach dem Training sollte der Schüler dann mit einem guten Gefühl und voller Energie den Dojang verlassen. Die Erwachsenen haben unterschiedliche Motive zu uns zu kommen. Interesse an der Kampfkunst allgemein, das Reduzieren von Körpergewicht, den Ausgleich zum Alltag schaffen, sich verteidigen lernen im Ernstfall, Steigerung von Selbstbewusstsein / Selbstbehauptung mehr Beweglichkeit und Fitness, Fokus finden … um nur einige zu nennen.

Wenn die Schüler in meiner Schule gefragt werden, warum Sie da sind, kommen die oben genannten Punkte. Was den Schülern aber am Wichtigsten ist, sei die familiäre Atmosphäre und der Umgang miteinander. Die Mischung der Leute sollte passen und das Trainerteam muss in der Lage sein, den gesamten Unterricht allein zu stemmen, ohne das der Meister da ist. Der Service für die Schüler ist mir sehr wichtig. Deshalb gibt es bei mir Getränke wie Wasser, Tee oder Kaffee kostenlos. Snacks in Form von Gemüse-Sticks oder frisch geschnittenes Obst für die Schüler ist normal in meinen Schulen. Andere Meister werden eingeladen um Seminare und Workshops abzuhalten, was keine Mehrkosten für meine Schüler bedeutet. Ich möchte die Schüler in allen Gruppen ständig auf Ihr nächstes Level bringen. Jeden Tag ein kleiner Schritt näher zum Schwarzgurt. Getreu dem Motto von Großmeister Kwon Jae-Hwa: A Blackbelt is just a white belt who never quit… Wenn Sie dann Dan Träger sind, weiterzubilden im Meisterbereich und eventuell auch Trainer oder Lehrer zu werden, falls das der Wunsch sein sollte. Zu unserem Team gehören mittlerweile 5 Angestellte Trainer..:-) Auch ich habe es als Hobby angefangen, Heute bestreite ich meinen Lebensunterhalt damit. Es war schon als kleiner Junge mein Traum Lehrer zu sein mit einer eigenen Schule. Seit den Filmen von Bruce Lee und Jacky Chan…. Heute lebe ich diesen Traum und es war für mich die Beste Entscheidung! Die DVD wird ein zusätzlicher Service für die Schüler. Es werden die Formen (Hyongs) und das jeweilige Prüfungsprogramm bis zum schwarzen Gürtel aufgenommen. Somit können die Schüler dann zuhause nochmals überprüfen oder die Bewegungen richtig waren, falls was vergessen wurde. Eine DVD oder auch ein Buch kann aber niemals einen Lehrer ersetzen. Es wird immer eine kompetente Person gebraucht, um die Bewegungen und Ausführungen anzuschauen und eventuell zu korrigieren. Diese DVD sollte nur ein unterstützendes Instrument sein, für Zuhause oder z.B. Im Urlaub. Rudolf Winterstein

Taekwondo

Hwa Rang Do Hwa Rang Do® Jährliches Event – Luxemburg 2018 (erster Teil) (BEKANNTMACHUNG DER MISSION DES WELTWEITEN VEREINES DES HWA RANG DO®) HWA RANG DO®: Ein loyaler Gesandter auf unermüdlicher Suche nach der Wahrheit, der vor Lebenskraft nur so strotzt und der Menschheit dient. Der Club des Hwa Rang Do® in Luxemburg wird vom großen Meister Taejoon Lee geleitet, der das jährliche Event des Weltvereins des Hwa Rang Do® (WHRDA) ausrichtete, eine Veranstaltung, die insgesamt eine ganze Woche lang dauerte, nämlich vom 7. Bis 14. Juli 2018. Unterstützt wurde sie von der Organisation der Nationalregierung, dem Ministerium für Sport - FLAM (Stiftung für Kampfsportarten in Luxemburg)

Koreanische Künste „Der Club des Hwa Rang Do® in Luxemburg wird vom großen Meister Taejoon Lee geleitet, der das jährliche Event des Weltvereins des Hwa Rang Do® (WHRDA) ausrichtete, eine Veranstaltung, die insgesamt eine ganze Woche lang dauerte.“

Hwa Rang Do iele Tae Soo Do® und Hwa Rang Do® Schüler aus der ganzen Welt: USA, Holland, Italien, Luxemburg, England kamen in Luxemburg für die Wettkämpfe, die Black Sash Konferenz, öffentlicher Seminare und Prüfungen im Faja Negra zusammen. Außerdem ist es schlichtweg eine Familienzusammenkunft, die unsere Gemeinschaft stärkt, neue Beziehungen schafft und unseren Geist mithilfe harter Arbeit, kritische Selbstprüfung und Disziplin neu auflädt. Das Event ist das wertvollste und wichtigste. Wir haben hier die Möglichkeit direkt aus der Quelle unserer geliebten Kunst zu schöpfen: dem Gründer: Oberster Großmeister des Hwa Rang Do Dr. Joo Bang Lee (10. Dan) und seinem älteren Sohn dem Großmeister Taejoon Lee (8. Dan) und Präsident des weltweiten Vereins. Hwa Rang Do gemeinsam mit diesen beiden Legenden der koreanischen Kampfsportarten zu erlernen ist eine außergewöhnliche Möglichkeit, eine erhellende und inspirierende Erfahrung. Am Samstag, den 7. Begann der erste Tag des Events mit zwei Lehrseminaren des Großmeisters über Selbstverteidigung und Waffenkampf, an denen 100 Personen teilnahmen. Der große Saal des nationalen Fitnessstudios D'Coque war voller enthusiastischer Kämpfer, die gespannt waren zu erfahren, was Dojoonim Dr. Joo Bang Lee (Höchster dieser Kunst) und Kusanim Taejoon Lee ihnen mitzuteilen hatten. Großmeister Taejoon Lee hielt zuerst einen informtiven und emotionalen Vortrag über Gumtoogi (Schwertkampf) und Bongtoogi (Stabkampf). Er informierte die Schüler über die diesjährigen Veranstaltungen und pflanzte ihnen einen besonderen Gedanken ein: Vertraue auf dich selbst, um die richtige Frage zu finden, die fundamentale Wahrheiten über alles, was wir tun aufdeckt.” Der Grundsatz des gesamten Events,

Hwa Rang Do der alle in reflektiertes Denken stürzte und die Praxis zu jedem Moment begleitete. Dojoonim beendete den Tag mit Weisheiten darüber, wie leicht es ist einen Menschen zu verletzten, ihm zu schaden oder ihn sogar zu töten. Je einfacher trotz allem die Technik, umso schwerer ist es implementar. Er teilte Werte wie Besitz, Schönheit und das Wertschätzen der Einfachheit, allerdings sind sie alle zweideutig: In der Schwäche liegt die Kraft, die wahre Macht liegt im Unsichtbaren und die Weisheit besiegt das Wissen und die Kraft.

Am Sonntag und Montag, den 8. Und 9. Juli fanden die unzähligen internationalen Wettkämpfe des Hwa Rang Do statt: Von Armformen über offene Handformen, dem Kampf auf Punkt, dem kontinuierlichen Kampf mit Titt/ Schlag, dem Kampf der Unterdrückung (Yongtoogi), Grappling (Gotoogi) bis hin zum Kampf mit Waffen (Gumtoogi und Bongtoogi). Alle möglichen Kampfsportwettkämpfe waren an diesem Tagen gedecktg. Die Endrunden des Black Sash und der Gruppenwettkampf fanden am Freitag, den 13. Juli auf der Kampfsportgala "Warrior Spirit" im ältesten Hauses von Luxemburg, dem Neitherter Abbey Theatre statt. Es war ein

Koreanische Künste „Der große Saal des nationalen Fitnessstudios D'Coque war voller enthusiastischer Kämpfer, die gespannt waren zu erfahren, was Dojoonim Dr. Joo Bang Lee (Höchster dieser Kunst) und Kusanim Taejoon Lee ihnen mitzuteilen hatten.“

wunderbares Ereignis, bei dem die Zuschauer den Luxus genossen außergewöhnliche Wettkämpfe und dynamische Vorführungen des Meisters selbst in einem Theaterszenarium zu sehen. Es kamen viele VIP´s, die Preise verliehen und denen später vom internationalen Verein Hwa Rang Do für ihre außerordentliche Unterstützung und ihren Dienst an Gemeinschaft und Land gedankt wurde. Unter ihnen befanden sich: Herr Serge Schaul, Präsident des FLAM. Herr Norbert Baecker - Vizepräsidente des FLAM, Frau Nadejda Trotsenko-Muller administrative Direktorin des FLAM. Wir gaben jeden Tag Seminare und Konferenzen auf verschiedensten Niveaus, aber alle mit einem wichtigen Ziel: von der richtigen Art zu Lehren bishin zur Schulgestaltung, von Akrobatik bis zum Kampf und Wettkampf, von Programmen mit Farbgürteln bishin zu fortgeschrittenen Techniken und Formen des Schwarzgurtes. Am Samstag, den 14. Juli fanden die Prüfungen im Grad Hwa Rang Do Black Sash statt. Wir hatten viele Kandidaten für den 1. Dan, 2. Dan und sogar 3. Dan. Für diese

Hwa Rang Do

Kandidaten begann der Prüfungsprozess bereits am ersten Tag der Veranstaltung und dauerte eine ganze Woche lang. Sie bewältigten zwei Wettbewerbstage, unzählige tägliche Trainigsstunden (bis zu 8/9 Stunden am Tag), nächtelange tiefgründige Debatten, Wettkämpfe, an denen sie selbst teilnahmen und Präsentationen auf der Gala der Kampfsportarten. Nachdem diese erledigten, müden und verletzten Menschen einen sieben Stunden langen Prüfungsprozess überstanden hatten, um Dan der schwarzen Schärpe des Hwa Rang Do zu werden, schaffte es tatsächlich nur einer von 10,000 und nahm die Ehre des Erbes der alten Hwarang Herren an, um sie zu bewahren und den Hwarang weiter voran zu bringen!

Meister Rondy Mckee ist einer der angesehensten und renomiertesten Kampfsportler aller Zeiten. Er steht seit mehr als 22 Jahren an der Spitze der “White Tiger Taekwondo and Martial Arts”, die größte Schule der Welt, die inzwischen mehr als 12.000 besucht haben. Außerdem hat er den 7. Schwarzgurt und ist zertifizierter Richter für Kukkiwon, die World Taekwondo Federation. Er ist 6. Dan im Hapkido, zertifizierter Lehrer im Wing Chun, Yoga, Fitness und vieles mehr für “Sifu” Samuel Kwok. In dieser besonderen Arbeit schneidet er erneut die Anwendungen der TaeGeuk Formen 1 bis 8, mithilfe der kampfsportlichen Wissenschaft an, die von der Dragon Society International Martial Arts Science mithilfe seines Mentors Wayne Adams entwickelt wurden. Die Kampfsportwissenschaft ist das Studium des bewaffneten und unbewaffneten Kampfes, ein profundes Verständnis für alle Facetten des Kampfes, da man mithilfe der traditionellen alten Medizin die Anatomie, Druckpunkte und Physiologie lernt. Im zweiten Teil der DVD präsentiert Meister Rondy werbend ein Seminar über das Geschäft mit den Kampfsportarten und beleuchtet die Schlüsselpunkte für den Erfolg der Sommeraktivitäten seiner Kampfsportschule.

Ref.: • RONDY1 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen HologrammAufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Sifu Martin Sewer

Hung Gar Kung Fu In welchem Alter beginnen? Eine der häufig gestellten Fragen; nicht nur an mich erfahrener Kampfkunst- lehrer gerichtet, sondern die persönliche Frage, die sich jeder selber stellt. Bin ich nicht zu alt dafür? Eventuell nicht fit genug? Oder sogar nicht geeignet für ein klassisches Kung Fu System, wie das Shaolin Hung Gar? Viele haben auch zu Beginn, eine gewisse Vorstellung. Meistens sind diese durch verschiedene Eastern Filme geprägt, in denen der Praktizierende, meistens sehr jung, von einem Weisen, meistens sehr alt, lernt. V iel wurde uns aber auch in der Kindheit beigebracht: „Was du jetzt nicht lernst, lernst du nie!“ Viele Redewendungen und, man könnte glauben, weise Wor te, schwir r en um diese Frage. Doch wie sieht es wirklich aus mit dem Alter?

Sifu Martin Sewer Vor ungefähr 15 - 20 Jahren, war ich wieder einmal mehr, bei meinem Meister, Gossmeister Dr. Chiu Chi Ling, in Hong Kong. Neben den vielen harten und schweisstreibenden Kung Fu Lektionen, nutzten wir die Zeit, um schöne und gute Kung Fu Fotos zu machen. In der chinesischen Kultur haben Fotos einen anderen Status, als bei uns. Um solche speziellen Bilder zu schiessen, besuchten wir ein buddhistisches Kloster, ausserhalb von Hong Kong. Wie viele wissen, wurde Kung Fu lange Zeit in buddhistischen Klöster n praktiziert. So nahmen wir dann eine einstündige Fahrt auf uns und ich nutzte die Zeit, um meinen Sifu mit Fragen zu löchern. Schliesslich wollte ich das maximale Wissen und Können, aus dieser Zeit in Hong Kong herausholen, denn jeder weiss, dass die Flüge nach Übersee nicht günstig waren und auch heute noch nicht sind. Im Kloster angekommen, bestaunte ich dieses wunderschöne Kunstwerk. Mein Sifu nahm sich die Zeit und die Mühe, mir alles sehr genau zu erklären. Als nächstes, mussten wir uns umziehen, denn wir waren ja nicht mit Kung Fu Kleidern angereist. In traditionellen Kung Fu Outfits, traten wir in Action und waren für das Fotoshooting bereit. Während den Fotoarbeiten zogen wir viele Schaulustige an; unter anderem auch die dort lebenden Mönche. Einer der anwesenden Mönche, stellte meinem Sifu einige Fragen und schon nach kurzer Zeit, waren die beiden in eine anregende Diskussion vertieft. Selbstverständlich unterhielten sich die beiden auf kantonesisch und ich konnte nur erahnen, über welche Themen sie sprachen.

Hung Gar Kung Fu

Das Wetter? Über aktuelle Themen wie Politik und Wirtschaft? Weit gefehlt! Der Mönch war, seinen Zähnen nach zu urteilen, schon sehr alt. Der Körperbau und seine Haltung, liessen jedoch für mich keine genaue Einschätzung zu. Ich schätzte ihn um die 60 Jahre. Als sich der Mönch, für seine abendliche Gebetszeremonie freundlich von uns verabschiedete, erzählte mir mein Sifu, dass er Hung Gar von ihm lernen möchte. Er sei 78 Jahre alt. Irritiert fragte ich ihn dann spontan, ob der Mönch nicht zu alt wäre, um unsere Kunst zu lernen. Wenn ich bedenke, 78 Jahre ist schon eine beachtliches Alter. Bei uns im Westen, sind Leute in diesem Alter öfters bereits in Alters- oder Pflegeheimen. Verwirrt und auch etwas belächelnd, über meine naive Art, erklärte mir mein Sifu, dass das Hung Gar und jedes andere traditionelle Kung Fu System, für jedes Alter geeignet sei. Es gibt durchaus jüngere Menschen, welche weniger gesund leben und auch älter aussehen, als dieser Mönch. Egal ob 5 oder 78-jährig, das sei überhaupt kein Problem. Schlussendlich gebe es für jedes Alter das passende Programm im Unterricht. Seine Antwort und die Selbst- verständlichkeit, mit welcher mein Sifu dies begründete, liessen mich über die Frage, ob jemand zu alt wäre um überhaupt irgendetwas zu lernen, neu überdenken. Hung Gar, ist eine der ältesten KampfkunstSysteme Südchinas und zählt, seit den letzten 300 Jahren, zu den wirksamsten Nahkampf-Systemen überhaupt. Schon vor hunderten von Jahren war es so, dass nicht nur Kinder, das traditionelle Hung Gar Kung Fu lernen wollten, sondern auch ältere Menschen. Einzig das Programm, wird etwas anders gestaltet bei einem älteren Schüler. Ein 5-jähriger, erlernt das Kung Fu mit

Hung Gar Kung Fu viel Gymnastik, Akrobatik, Sprungkicks und vielen einfachen Kung Fu Techniken. Auf die spielerische Art, wird den Kindern Technik um Technik, beigebracht, ohne dass sie das bemerken. Der spannende und disziplinierte Unterricht, fordert die Aufmerksamkeit des Kindes, durch das Erler nen von neuen Techniken. Ler nen bildet eine Form von Zufriedenheit. Zufriedenheit, weil wieder ein gesetztes Ziel erreicht wurde. Dies ergibt eine positive Spirale. Mit jedem erreichten Ziel, erhöht sich die Selbstzufriedenheit des Schülers. Zufriedenheit ist der erste Schritt, um eine Verbesserung der individuellen, physischen und mentalen Fähigkeiten, zu erreichen. Haben wir die Selbstzufriedenheit und das Selbstvertrauen des Kindes gestärkt, beginnen wir damit, Werte wie Disziplin, Respekt, Kontrolle, Mut und Aufmerksamkeit zu fördern. Dies sind Werte, welche im Kung Fu schon vor tausenden von Jahren, wichtig waren und es heute immer noch sind. Des Weiteren, werden Kinder Durchhaltewillen entwickeln, was eine wichtige Charaktereigenschaft ist, um im Leben erfolgreich zu sein. Eine “Nicht-AufgebenWollen-Haltung” hilft dem Kind, die Herausforderungen des Lebens, erfolgreich meistern zu können. So wird das Kind zu einem Menschen, der seine Ziele erreicht und seine Träume verwirklicht. Die Kombination von körperlichem Training und Charakterentwicklung, die der Unterricht in einer guten Kung Fu Schule fördert, hilft ihnen auch in der Schule, im sozialen Umfeld, im Sport und anderen

Sifu Martin Sewer

Hung Gar Kung Fu Aktivitäten. Bei den Jugendlichen, sehen die Unterrichtsmethoden etwas anders aus. Da wollen wir den jungen Erwachsenen helfen, in Form zu kommen, gesünder zu werden, selbstsicher zu sein und zugleich ihre Werte und Charaktereigenschaften, welche für einen Kung Fu Praktizierenden wichtig sind, zu fördern. Werte wie Disziplin, Respekt, Kontrolle, Mut und Aufmerksamkeit. Gut ausgebildete Instruktoren, helfen den Schülern, diese Eigenschaften auszuprägen, welche einen ständigen Wachstum anstreben und die innere Haltung sowie den Durchhaltewillen stärken. Diese Werte, führen zu einer bemerkenswerten Verbesserung in den Bereichen Schule, Ausbildung, Karriere und Beziehungen. Der Kampf, und falls gewünscht der Wettkampf, steht für diese Altersgruppe, ganz klar im Vordergrund. Jugendliche lernen gerne viele Faust-, Partner- und Waffenformen. Üblicherweise haben da traditionelle Systeme, viel zu bieten. Bei Schülern über 50, sind Kraft, Kondition und Beweglichkeit alles Vorteile, die der Praktizierende von dem Unterricht im klassischen Kung Fu, erwarten kann. Jede Muskelgruppe wird gestärkt und mit einem bewährten, längst erprobten Ausbildungsprogramm, trainiert. Mit den vielen Übungen, Bewegungen, Drills und Techniken, werden die Schüler den Erfolg, innert kürzester Zeit, spüren. Das Unterrichten dieser alten Kunst bewirkt, dass Ausdauer und Kraft, in Spitzenbereiche, vordringen. All diese physischen Aspekte, werden sich im täglichen Leben wiederspiegeln. Jede Form, jede Bewegung, wird gewisse Resultate bringen und die Schüler werden fitter, haben mehr Energie und werden zufriedener sein. Viele SelbstverteidigungsSyteme sind, wenn man sie über eine gewisse Zeit praktiziert, besser, als wenn man gar nichts unternimmt. Das Problem hierbei ist jedoch oft, dass die Unterrichte langweilig sind und kaum Fortschritte erzielt werden. Dies führt dann dazu, dass der Teilnehmer nach kurzer Zeit das Programm wieder aufgibt. So wird das gesetzte Ziel nicht erreicht und dies wiederum führt zu Frust. Das erfolgreiche Resultat in den Bereichen, Fitness und Gesundheit (Health), wird im traditionellen Shaolin Hung Gar, durch die persönliche Entwicklung (Spirit), unterstützt. Schüler erhalten "coaching" in Fokus, Zielsetzung, Selbstdiziplin und Selbstzufriedenheit. Nebst den vielen positiven Aspekten, welche bereits erwähnt wurden, hilft uns die Selbstsicherheit auch im Alltag, um sich selber und seine Lieben, vor einem ungerechtfertigten Angriff, zu schützen. Hung Gar im Alter, hilft stark, Rheuma, Arthritis und diverse andere Altersbeschwerden, vorzubeugen.

Sifu Martin Sewer

Einer der Gründe warum Master Sifu Markus Schinhammer diese DVD hat produzieren lassen ist, dass er den Standard des Ip Man Wing Chun Kung Fu vermitteln will, wie er ihm von GM Samuel Kwok und seinen GGM Lehrern Ip Chun und GGM Ip Ching gezeigt wurde. Wir hoffen, dass wir mit dieser DVD all denen helfen können, die sich gerne den einzigen Gesandten und die Tradition des Ip Man Wing Chun Kung Fu aneignen möchten. Kampfanwendungen Techniken aller Art, wie die aus dem Siu Nim Tao – die Struktur und Grundlagen, Chum Kiu Fußarbeit, Drehungen, Kombinationen (Chum Kiu ist der Schlüssel zum Kampf) und Biu Gee. Muk Yan Chong Fut – die Techniken der “Holzpuppen”. – Die Kraft in den Techniken- die Härte- die Umstellung und die Winkelarbeit. Diese Arbeit beinhaltet Ausschnitte des Chi Sao Programms und lerhrt wie man diese Techniken gemeinsam mit den Fan Da Techniken, effektive und funktionierende Techniken, ohne Verzierungen, im echten Kampf verwendet. Außerdem werden wir über Themen wie Simultaneität, Struktur, Fußarbeit, Kraft in den Techniken und viele andere im Detail diskutieren. Wie ein Schlüssel, der verwendet wird, um eine Tür aufzuschließen, wird diese DVD dazu genutzt zu entziffern und die geheimen Anwendungen und die Macht des Ip Man Wing Chun Systems zu erlernen.

Ref.: • DVD/IMWC-1 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen HologrammAufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Totale Kunst! „Die Kunst ist keine Religion, aber sie ist Glaube“ Andre Malraux er Pinsel voll Tusche und das geschärfte Schwert sind sich ähnlich, denn beide müssen ihr Wesen suchen, um zu sein. So haben es die großen kriegerischen Meister schon immer gesehen und sind diesem Weg gefolgt - dem des Schwertes und dem des Schreibens, oder dem des Schwertes und dem des Zeichnens. Eine Bewegung des Samuraischwertes schneidet die Luft entzwei, was nichts anderes ist als eine räumliche Zeichnung begleitet von leiser Musik. „Nicht weil wir etwas nicht sehen können wir behaupten, dass dieses Etwas nicht existiert“. Das bestätigen wir. Was ist es, wenn nicht „reine Musik“ oder ein „perfekter Federstrich“, das den Weg eines Pfeils vom Bogen bis zu seinem Ziel beschreibt, einen Weg, der vom Inneren des Geistes des Bogenschützen ausgeht und sich bis zu den konzentrischen Kreisen der Zielscheibe fortsetzt? Kampfkünste und Musik haben die gleichen Prinzipien, komplexe Akkorde, stille Weisen und einzigartige Melodien; das Blankziehen eines Katana ist nicht nur ein kriegerischer Akt, sondern auch eine Kunst der Laute, seine Bewegungen sind nichts anderes als Musik, und der Schwertträger bewegt sich auf der Matte, als schreite er über

Reflektionen über das Zeichnen und die Kampfkünste

Totale Kunst! ein Pentagramm, als lese er ein Musikstück mit seinem Körper oder als skizziere er mit seinen Bewegungen eine große, unsichtbare Zeichnung über makellosem Papier, und ohne Zweifel „lebt die Kunst in der schmalen Grenze zwischen dem Wirklichen und dem Unwirklichen“, … wie uns Marta Traba sagte. Die Musiknoten sind in ihrem Wesen denen der Farben gleich. Do, Re, Mi, Fa, So sind identisch der chromatischen Qualität von gelb, rot, blau, weiß und schwarz. Dirigiert ein Direktor sein Orchester, macht er eine phantastische Zeichnung mit seinem Taktstock. Stimmt es dann, dass die Farben und Noten die gleiche Kraft haben wie die Vokale A, E, I und U, so wie viele Forscher es annehmen? Fünf musikalische Noten, fünf Buchstabenvokale, fünf reine Farben, fünf Sinnen, die den sechsten suchen – Sehsinn, Gehör, Geschmacks-, Geruchs-, und Tastsinn, fünf Finger an der Hand zum Zählen: 1, 2, 3, 4 und 5 – fünf Katas Heian im Karate Shotokan von Funakoshi, der ebenso schrieb und zeichnete, und dabei Werke wie den Berg „Torao“ und den „Tigerschwanz“ verfasste. Miyamoto Musashi, fast ein Gott in der Kunst der doppelten Schwertführung und des Pinsels, zog sich unbesiegt in eine Höhle zurück und schrieb sein „Go Rin No Sho“, das „Buch

der Fünf Ringe“…Buch der Erde, des Feuers, des Wassers, des Windes und der Leere. „Als Leere verstand der große Meister das, was keinen Anfang und kein Ende hat“. Zeichnen ist ein unmittelbarer Gefallen. Ein Bleistift, ein Pinsel, eine Feder, ein Stückchen Holzkohle oder ein Kugelschreiber in den Händen ist gleichbedeutend mit der spontanen Ausführung einer automatischen Zeichnung, welche von der unsichtbaren Welt ausgeht und sich anhand jener Striche sichtbar macht - besser noch, wenn man in diesem Augenblick am Telephon spricht, Musik hört oder an einer langweiligen Konferenz teilnimmt… Ich bin überzeugt davon, dass der Pinselstrich, mit dem man einen Text oder ein Gedicht schreibt oder mit dem zeichnet, die spontane und direkte Manifestation des Geistes ist, so stark wie ein kräftiges KIAI, das aus uns allen hervorströmt. Es gibt eine direkte Verbindung

Totale Kunst! zwischen „der Idee“ und der Spitze des Bleistiftes. Nehmen wir einfach mal an, der Bleistift sei nur die Verlängerung der Hand, die Verlängerung der Absicht, das andere Ende des Seiles, das uns mit dem verbindet, was wir in Wahrheit sind. Die Skizze ist die direkteste Manifestation der rechten Gehirnhälfte, durch die wir uns diese andere Welt sichtbar machen, eine Welt vielleicht, die wirklicher sein mag als die, in der wir uns täglich vorfinden. Wie schon gesagt bringen wir durch diese Hilfe Dinge aus der unsichtbaren Welt hervor und machen sie sichtbar. Die Zeichnung ist nur ein Instrument, ein Fenster, eine Tür, oder besser gesagt, „ein Portal“. Niemals jedoch ein Ergebnis oder ein Ende. Man kann - außer bei einer orthodoxen Malerei mit einem HB-Bleistift auf 100%igem Baumwollpapier - auch den Finger nehmen und diesen mit Motorenöl benetzen, oder mit einem Bambusstäbchen in den Sand zeichnen, oder mit Rasierschaum, mit Haaren, mit Licht, Rauch, Fäden und Nähnadeln, die sich im Stoff versenken… Man kann mit Kleister und Rolle malen, mit den leeren Händen, auf Marmor ein Relief abliefern, tiefe Schnitte in Metall einritzen, mit der Computermaus skizzieren, mit der Messerspitze auf Holz, mit Seife

oder Lippenstift auf den Spiegel oder mit tuschegefüllten Nadeln auf der Haut, denn Tätowierung ist nichts anderes als Zeichnen… Viele Körper sind treue Beispiele dafür. Jede Kunst trägt in sich den Geist der Zeichnung, des magischen Pinselstriches, dem dichterischen Geist… Jede gute Kunst hat die Zeichnung als ihr Rückgrat, sei diese sichtbar oder nicht… In der Bildhauerei gibt es Zeichnungen, in der modernen Performance gibt es Zeichnungen, und in den Kampfkünsten gibt es zweifelsfrei auch Zeichnungen. So sagen die Eingeweihten, dass jede Energie eine andere, ähnliche Energie anzieht, dass die schönen Künste andere verwandten Künste anziehen, weswegen wir so viele Kampfkünstler sehen, die Zeichnen, Tanzen, Malen, Musizieren, Schauspieler sind oder Texte und Gedichte schreiben. Die großen Meister sagen, dass ein Blick genügt, um sich zu unterhalten und alles klar verständlich werden zu lassen, dass Liebe Liebe erzeugt, dass Gewalt nur Gegengewalt schafft, dass Kreuze nur dazu dienen, die Vampire anzuziehen, und dass „ein Bild mehr sagt als Tausend Worte“.

Ref.: • Kline-3

Die Menschen waren seit dem Beginn der Geschichte in viele Arten des Kampfes verwickelt. In den meisten Systemen kann man die Techniken auf verschiedene Arten praktizieren, sodass jeder einzelne seine persönlichen Fähigkeiten ausbauen kann. Mit der Zeit Entwickelten sich manche Systeme weiter und konzentrierten sich ausschließlich auf die Selbstverteidigung, andere eher auf den sportlichen Aspekt. Das Boxen setzt sich strikt nur aus Schlagtechniken auf kurzer Distanz zusammen. Kyusho Jitsu iste in Bestandteil auf hohem Niveau, welches bei ALLEN Kampfmethode, die Körper an Körper ausgeführt werden, wiederzufinden ist und in Schlagsituationen oder bei Angriffen von den Druckpunkten und Schwächen des Körpers Gebrauch macht, um den Gegner zu kontrollieren und zu unterwerfen. Beide können effiziente Medien für den Selbstschutz sein, wenn sie richtig trainiert sind. Dieselben Bewegungen, die ein Boxer praktiziert, können auch angewendet werden, unsere Selbstverteidigungsfähigkeiten zu verbessern. In der heutigen Welt sollten wir äußerst vorsichtig damit umgehen, wie und was wir zu unserem eigenen Schutz verwenden. Wir können in einer solchen Situation der Selbstverteidigung vorankommen und kurze Zeit darauf dem legalen System in die Hände fallen. Heutzutage ist die Frage: „Wie kann sich eine Person schnell und effizient verteidigen ohne dabei beim Gegner auf lange Sicht gesehen größeren Schaden anzurichten?“

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Die dritte DVD der KMRED Gruppe befasst sich mit der Problematik der Selbstverteidigung gegen Stichwaffen. Unseren Werten weiterhin treu ergeben, versuchen wir unseren Fokus in diesem Berreich mit höchster Bescheideheit zu behandeln.Keine besonderen Effekte, Tücken oder w u n d e b a r e n Techniken. Diese Arbeit beinhaltet ausschließlich eine Feststellung der harten Realität eines Messerangriffs. Entdeckt hier einen Teil des Ergebnisses unserer Nachforschungen und Erfahrungen.

Ref.: • KMReD3

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Auf dieser ersten DVD stellt uns GM Licesio Prieto der European Kajukenbo Kosho Ryu Kenpo Association die Inhalte der Kust des Kajukenbo so vor, wie er sie selbst von seinem Sifu SGM Cherry Ortega und vielen anderen vermittelt bekam. Wir werden uns die Palamas Sets 1, 2 und 14 aus einer eher traditionellen Sichtweise heraus, der Perspektive des “Ka” (Karate und Kenpo) ansehen und ler nen, wie man sie anwendet. Darauf wird eine eher eigene Anwendung der Kajukenbo Kosho-Ryu Schule folgen, die sich mehr mit dem “Ju” Teil (Judo y Ju-Jitsu) befasst. Außerdem werden wir die ersten beiden Tricks oder Punch Counters lernen (Gegenattacken beim Faustschlag), Grab arts (Verteidigungen gegen Angriffe), die Kontras von Tony Ramos, die Knife counters (Kontras auf Messerattacken), Club counters (Kontras bei Angriffen mit dem Stab), diverse Drills und eine Demonstration der Arbeit am “Ju” Teil, der vor allem auf die Verrenkungen und Kontrolle eingeht. Eine exzellente DVD, die euch helfen wird euch die Konzepte und Ideen des essentiellen Kajukenbo Programm anzueignen, das GM Licesio Prieto kontinuierlich in seinen zukünftigen Arbeiten weiter entwickeln wird.

Ref.: • DVD/LPRIeTO-1 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen HologrammAufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Ref.: • DVD/DeLJKD1

Sifu David Delannoy eröffnet uns in seiner ersten Arbeit die Schlüssel zu dem Stil, den Bruce Lee und sein Mündel Dan Inosanto hinsichtlich ihres Kampfverständnisses entwickelten. Die Grundlagen des Jun Fan Gung Fu ermöglichen es euch mit einfachen Techniken in Form von essentiellen Reihenfolgen zu beginnen, um euch dann später durch euren eigenen Jeet Kune Do ausdrücken zu können. Ganz nach euren Fähigkeiten, W ü n s c h e n , Nachforschungen und Gefühlen. Sifu Delannoy erklärt detailliert Schutz, el Footwork, SDA (Single Direct Attack), ABC (Attack by Combination), Loy Da Serie, die Ping Chuie Pak Sao Qua Chuie Serie, Wiederstand gegen Jab-Hook & Jab-Cross, und Jun Fan Trapping. Im zweiten Teil stellt Delannoy seinen Ausdruck und das Ergebnis seiner eigenen Nachforschungen vor. Er konzentriert sich auf die legitime Verteidigung und vor allem auf das “Pinching”. Ihr werdet auch sehen, was es mit der Tatsache auf sich hat, die gerade Linie bei der Selbstverteidigung zu verlassen, wie es die Boxer tun. Schließlich, und bei diesen Boxübungen werden die Anwendungen der Juan Fan Gung Fu Techniken gezeigt. Etwas, das man bereits zu Beginn der DVD gesehen hat, um sich zu verteidigen. Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen HologrammAufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Schwierigkeiten sind dazu da, damit man sie löst oder mit anderen Worten gesagt: Sie sind dazu da, damit wir uns zu dem Menschen verändern können, der diese Schwierigkeiten nicht mehr notwendig hat. Alfred Johannes Neudorfer (AJN) Für mich ist das WTU Wing Tsun kommunizieren können, nicht nur das Alphabet aufsagen können. Si-Fu Alfred Johannes Neudorfer (AJN)

Mit Menschen auskommen heiĂ&#x;t, geschickt durch die Mienenfelder ihrer Konditionierung zu navigieren. Doch auch dann ist man nicht wirklich sicher, da sie selbst unzĂ¤hlige Mienen auslĂśsen und dann immer einen Schuldigen brauchen. Alfred Johannes Neudorfer (AJN)

Wie spürst du den Inhalt, den Wind des Lebens, so lange du nur durch Illusionen, Vermutungen, Spekulationen und sogar über die äußere Form wahrnimmst? Alfred Johannes Neudorfer (AJN) WTU Wing Tsun - Welle und Spirale - Manifestationspfade des Seins. GM Alfred Johannes Neudorfer (Wing Tsun Universe)

WT Universe

Es gibt keine Geheimnisse, es gibt kein Inneres und Äußeres in der Kampfkunst. Es gibt nur Verständnis. Wissen ist nicht Aufnahme von Information, Wissen ist Verdauung von Eindrücken. Si-Fu Alfred Johannes Neudorfer (WTU)

WT Universe

Die meisten Schwierigkeiten sind Resultate aus Funktionen, die dem eigenen Handeln innewohnen und die wir nicht wahr haben wollen. Die restlichen Schwierigkeiten entspringen der eigenen Bestimmung, damit wir eine kleine Chance haben, zu dem zu „werden“ was wir „sein“ könnten. Si-Fu Alfred Johannes Neudorfer Das wirkliche Geheimnis ist das Verständnis, das man sich erarbeitet. Sifu Alfred Johannes Neudorfer

In der vorliegenden Arbeit lehrt Andreas Weitzel, Leiter der SYSTEMA Akademie Weitzel in Augsburg, Deutschland, und einer der führenden SYSTEMATrainer Europas, die wichtigsten Kampfgrundlagen der russischen Kampfkunst SYSTEMA. Er erklärt zunächst anschaulich die Schrittarbeit und ihre Anwendung im Kampf. Dann widmet er sich weiteren Fragen: Wie bringt man einen Angreifer aus dem Gleichgewicht? Wie führt man Schläge und Tritte richtig aus? Wie verteidigt man sich gegen Griffe, Würfe, Schläge und Tritte? Andreas Weitzel verwendet dabei eine sehr klare und einfache Didaktik, die jedem erlaubt, das Gesehene zu verstehen und zu lernen. Jeder einzelne methodische und technische Schritt wird detailliert erklärt. Es wird insbesondere auf die wichtigsten Eckpunkte und Prinzipien geachtet. Darüber hinaus zeigt Andreas Weitzel die freie und spontane Anwendung von SYSTEMA gegen verschiedene Angriffe mit und ohne Waffen (Messer und Stock), die mit realen Geschwindigkeit und Krafteinsatz ausgeführt werden. Bei dieser Arbeit wird er von Michael Hazenbeller (Rastatt) und Thomas Gößler (Augsburg) unterstützt.

REF.: • DVD/SYSWEITZEL1

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In this new DVD of Vovinam, Patrick Levet has wanted to show the facets of the use and handling of the Vietnamese Stick. Although little known, the Vietnamese long stick is, without a doubt, the most important weapon among all the weapons of the traditional Martial Arts of Vietnam. The Vovinam school, in its official program, only proposes the Stick Form (Tu Tuong Con Phap) and the counterattacks of stick vs. stick (Phan Don), without explaining the intermediate movements. But the Vietnamese stick goes far beyond these two facets and Master Levet offers us 2 detailed DVDs on all the applications of the numerous intermediate movements of the Stick Quyen. In this second volume, Levet executes the Quyen Tu Tuong Con Phap, and explains in detail the Phan Don counterattacks 1-12, and the 39 techniques and applications contained in the form, including those for intermediate moves. An original work that shows for the first time the Vietnamese stick in a complete and exhaustive way.

Ref.: • DVD/Viet8

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KMRED IN SÜDAMERIKA, EIN ABENTEUER, DAS GERADE ERST ANGEFANGEN HAT! Das KMRED Abenteuer in Südamerika fing vor fast vier Jahren in Brasilien an, als Patrick Thomas, Chef Ausbilder der Kmred Gruppe aus beruflichen Gründen in den Bundesstaat Paraná kam, um genau zu sein in die Stadt Foz de Iguacu. Die Präsentation der Kmred Methode bei seiner Ankunft zog die Aufmerksamkeit und Zustimmung von mehreren Meistern der loka-

len Kampfkünste auf sich, die bestrebt waren ein modernes und realistisches Konzept der Selbstverteidigung zu praktizieren und zu unterrichten. Brasilien ist weltweit für die Qualität seiner Kämpfer in Disziplinen wie dem MMA, Jiu-Jitsu oder in verschiedenen Boxstilen bekannt, weswegen es nur natürlich ist, dass das Kmred, welches vor allem eine Kampfschule ist, viele lokale Lehrer und Kämpfer dieser Disziplinen anzieht. Nachdem er zwei Jahre damit verbrachte eine Gruppe von

Ausbildern zu trainieren, hat Patrick Thomas im Mai 2017 zum ersten Mal ein Tour and Train Kmred, das zwei Wochen dauerte, organisiert und Christian Wilmouth, den Erfinder der Methode, in die Stadt brachte, um die Ausbildung der neuen sĂźdamerikanischen Meister zu beenden. Dieses Event war ein groĂ&#x;er Erfolg und zog Leute aus allen Regionen Brasiliens an und sogar aus ein paar benachbarten LĂ¤ndern wie Paraguay und Argentinien.

Resümee von 2018 Das Kmred kann sich nach dem Organisieren eines 2ten Tour and Trains im Juni 2018, welches ein großer Erfolg war, über das wachsende Interesse für das Konzept der Kmred Selbstverteidigung auf diesem Kontinent freuen. Tatsächlich ist dies nur der Anfang des Abenteuers, aber auch heute hat die Kmred Gruppe schon ein Dutzend Zentren in Brasilien, die die Methode unterrichten und bald soll der erste Standort in Argentinien eröffnet werden.

Die verschiedenen Zentren beinhalten mehrere Akademien, deren Ruf allgemein bekannt ist, wie z.B. die Akademie CONDUTA von Jose Alfredo Ortiz, die Akademie AGT von Ana Paula Goulart, die Akademie HIGA MUAY THAI von Gilsomar Higo, die Akademie KARATE TRES FRONTEIRAS von Valmir de Soza Lemos oder die Gruppe BRASIL KRAV FIGHTER von Josías Rodrigues, die sich im Norden Brasiliens, im Bundesstaat Maranhão befindet. All diese Akademien existieren schon seit vielen Jahren und haben gut ausgebildete Meister und Kämpfer in den jeweiligen Disziplinen und alle haben uns die Ehre gemacht sich dem KMRED Abenteuer anzuschließen.

Zukunftsprojekte Unter den Projekten für Ende des Jahres 2018 und 2019 befindet sich die Eröffnung von verschiedenen Zentren, in denen das Konzept der Kmred Selbstverteidigung unter Aufsicht von Patrick Thomas, Chefausbilder, unterrichtet werden soll. Patrick Thomas ist für die Auswahl von zukünftigen Kandidaten für die Trainerausbildung in Südamerika verantwortlich. Die Kmred Gruppe verfügt jedoch neben ihrem Konzept über eine Kampfdisziplin, die sich an all den Orten, in denen sie operiert,

entwickeln wird. Hierbei handelt es sich um das burmesische Boxen, auch genannt LETHWEI, deren Striking-Grundlagen schon bei der Selbstverteidigungsmethode verwendet werden. Tatsächlich hat die Kmred Gruppe die Ehre Alain André Feschet vorstellen zu dürfen, in Europa einer der Pioniere in dieser traditionellen Kampfdisziplin, der der direkte Vertreter des Gründers der ABA (American Bando Association) ist. Außerdem werden verschiedene Projekte betrachtet, um die Lehrer der Gruppe dieser Disziplin demnächst weiterzubilden.

Diese Kurse werden von Christian Wilmoth überwacht und sollen beim nächsten Tour and Train verwirklicht werden, das Ende September, Anfang Oktober 2019 in den Städten Foz de Iguaca und im Norden Brasiliens in Sao Luis stattfinden soll. Sicher werden wir in den nächsten Jahren die fortschreitende, jedoch weiterhin qualitative Entwicklung der Kmred Gruppe und ihrer Repräsentanten in Südamerika beobachten können.

Gracie Jiu Jitsu

Der komplette Kämpfer Das Gracie Jiu-Jitsu hat in den über 90 Jahren ihrer Entstehung gezeigt, dass man sich selbst erst dann als «kompletter» Kämpfer bezeichnen darf, wenn man sich auch in allen Kampfdistanzen behaupten kann. Ob Gracie Jiu-Jitsu oder Brazilian Jiu-Jitsu, heute gibt es praktisch kein Kampfstil, welches sich nicht mit dem Bodenkampf auseinandersetzt. Die Phase des «Anti-Grappling» ist ebenfalls längst vorbei und die meisten Schulen und Meister haben verschiedene Aspekte und Techniken aus dem GJJ/BJJ-System übernommen und in ihr Kampfstil integriert. Ich kann mich noch gut daran erinnern, als 1987 im Film «Lethal Weapon» der Kampf zwischen Gary Bussey und Mel Gibson am Boden zu Ende ging. Da haben wohl die wenigsten vermutet, dass es hier keine Karate-Techniken waren, sondern Jiu-Jitsu-Techniken aus Brasilien. Aber Hollywood hat schon immer eine wichtige Rolle in der Bekanntmachung und Verbreitung von Kampfkünsten gespielt. Sei es in den 70er Jahren mit den Kung-Fu-Filmen mit Bruce Lee, oder in den 80er Jahren mit den NinjaFilmen mit Sho Kosugi… dank den verschiedenen Kinostreifen wurden hunderttausende von Menschen in der ganzen Welt, in die Dojos „gelockt“. Es stellt sich die Frage: Was bewegte so viele namhafte Kampfsport- und Kampfkunst-Experten dazu, sich mit dem brasilianischen Kampfstil auseinander zu setzen und sich den «Gracie Brothers» anzunähern und von ihnen zu lernen? Dan Inosanto und Chuck Norris haben eine sehr wichtige Rolle dabei gespielt. Durch ihr Interesse an diesem System brachten sie andere Experten und Kampfkünstler dazu, dieser Familie Aufmerksamkeit zu schenken. Inosanto und Norris waren schon viele Jahre zuvor im Kampfsportbusiness tätig, also mussten die Brasilianer etwas gehabt haben, was ihr Interesse daran besonders geweckt hatte.

Gracie Jiu Jitsu Die einen glauben, es hätte an die Bodenkampftechniken gelegen… aber die meisten Meister besassen schon damals etliches an Wissen und Können an Bodentechniken. Deshalb konnte dies alleine nicht der wahre Grund gewesen sein. Einer der Beweggründe könnte der gewesen sein, dass die Gracie Brothers ihre Jiu-Jitsu-Techniken nicht nur theoretisch einwandfrei vermitteln konnten, sondern dass sie die Effizienz der Techniken auch in der Praxis bewiesen und zwar an zahlreichen, stiloffenen Wettkämpfen. Auch wenn das Jiu-Jitsu (Ju-Jutsu) aus Japan in Brasilien eingeführt wurde, hat das moderne Gracie Jiu-Jitsu nicht mehr viel gemeinsam mit dem traditionellen Jiu-Jitsu. Die Gracies gründeten um etwa 1935 ihre erste eigene Schule in Rio de Janeiro, aber ursprünglich kam die Familie aus Schottland im Jahr 1801. Carlos, George, Oswaldo und Hélio hatten sich das Wissen angeeignet, gingen jedoch schon bald ihren eigenen Ideen nach und so entstand das Gracie Jiu-Jitsu. Über 60 Prozent der Techniken im brasilianischen Jiu-Jitsu wurden von den Gracies entwickelt. Das traditionelle Jiu-Jitsu kann man als «Skelett» des Gracie Jiu-Jitsu ansehen, aber die Prinzipien, Taktiken und grossteils der Techniken wurden in den zahlreichen «Vale-Tudo» (Bras. Alles ist erlaubt; Stiloffene Kämpfe) auf Herz und Nieren getestet. Grossmeister Carlos und ganz besonders Grossmeister Hélio Gracie legten zudem die neuen Richtlinien im Unterricht fest und dank ihren ausgezeichneten Assistenten – wie beispielsweise mein Lehrer Pedro Hemetério und Carlson Gracie -, wurden diese der nächsten Generation von «Gracie Fighters» vermacht. Man kann also wirklich sagen, dass Hélio Gracie ein neues Kampfsystem entwickelt hatte. Er selbst hatte zahlreiche Kämpfe hinter sich und bildete die neue Generation von Gracie-Ausbildner. Die nächste Generation wie Rolls Gracie und später Rorion Gracie, Rickson Gracie, usw. führten diese Tradition weiter. Es genügte eben einfach nicht, dass die Techniken im eigenen Dojo, auf dem Tatame funktionierten, sondern sie gingen damit nach draussen und forderten zahlreiche Kämpfer aus den verschiedensten Kampfstilen heraus. Es ging ihnen dabei nicht darum, andere Kampfstile schlecht da stehen zu lassen, sondern ihr System in der Praxis zu prüfen. Dazu dienten diese «Vale-Tudo»-Veranstaltungen als «Filter» und was nicht funktionierte wurde entweder verbessert oder gar ganz weggelassen. Das traditionelle Ju-Jutsu besitzt eine feste Struktur, die im modernen Gracie Jiu-Jitsu so nicht vorhanden ist. Natürlich gibt es auch im Gracie Jiu-Jitsu sogenannte Grundtechniken, aber das Gracie Jiu-Jitsu entwickelt sich ständig weiter – „es lebt“ und wird kontinuierlich verbessert. Die Verbesserung

Gracie Jiu Jitsu geschieht nicht in dem man neue «coole» Techniken und fantastische «Moves» entwickelt. Die Verbesserung geschieht im Detail selbst, aber ohne sich im Detail zu verlieren – denn schliesslich sollten die Techniken für viele und nicht nur für einen einzigen Menschen zugänglich sein! Die Verbesserung geschieht im Detail selbst, aber ohne sich im Detail zu verlieren, denn schliesslich sollten die Techniken für viele und nicht nur für einen einzigen Menschen zugänglich sein! -Franco Vacirca

Man kann Folgendes sagen: Das Hauptprinzip des Gracie Jiu-Jitsu ist, dass wir sämtliche effiziente Techniken nutzen, egal welcher Herkunft und solange sie uns in einer lebensgefährlichen Situation helfen kann. Am Anfang hat man das Gefühl dass der Schwerpunkt im Gracie Jiu-Jitsu im Bodenkampf liegt. Dies ist nicht ganz falsch, denn reale Strassenkämpfe enden nun mal am Boden. Das Gracie Jiu-Jitsu ist aber ein komplettes Selbstverteidigung-System. Im Gracie Jiu-Jitsu lernen die Schülerinnen und Schüler sich der Situation angemessen anzupassen. Sie lernen sich im Stand und am Boden zu verteidigen. Sie lernen sich gegen mehrere

Angreifer zu behaupten und gegen einen bewaffneten Angreifer richtig zu reagieren. Was aber das Gracie Jiu-Jitsu ihnen zusätzlich bietet ist, die erlernten Techniken im Sparring (unter kontrollierten Druck) anzuwenden und zu erproben. So entsteht die Möglichkeit, ihr Wissen täglich zu verbessern und zu vertiefen. Die Behauptung, dass das Gracie JiuJitsu dem Wrestling (Ringen), Judo, oder Sambo ähnlich sei, ist sehr oberflächlich und weit her geholt. Fotografieren wir eine Technik, wie beispielsweise einen gestreckten Armhebel und beurteilen es aus der Sicht eines Judo- und Jiu-Jitsu-ka, dann kann es schon sein, dass es ziemlich ähnlich aussehen mag. Aber der Weg zum gestreckten Armhebel ist ganz sicher nicht der Gleiche, da unterschiedliche Regeln gelten und im Gracie Jiu-Jitsu gilt, «dass es auf offener Strasse keine Regeln gibt». Wie ich schon erwähnt habe, liegt der Unterschied im Detail. Bewegt sich ein Gracie Jiu-Jitsuka, dann sieht es so aus, als würde er/sie mit ihrem Gegner Schach spielen. Sämtliche Bewegungen sind gezielt platziert und wenn möglich, stets mit wenig Aufwand und Muskelkraft und unter Anwendung der drei wichtigsten Grundprinzipien: Geduld, Timing und Präzision. Die Technik wird immer mit genauem Körperdruck und -kontakt zum Gegner ausgeführt, so dass man stets die Gegenbewegung des Gegners erkennen bzw. spüren kann. Im Gegensatz zu vielen anderen Kampfkunst-Stilen und Systemen, ist das Gracie Jiu-Jitsu relativ einfach konzipiert. In den ersten 23 Lektionen, die wir «Gracie Fundamentals» nennen, erlernt man die ersten wichtigen 36 Techniken. Nachdem man diese drei bis viermal komplett durchlaufen hat und sie auch meistert, geht es weiter mit den fortgeschrittenen Techniken, die man in insgesamt 54 Lektionen erlernt. Unabhängig vom Gürtelgrad, trainiert man im Gracie Jiu-Jitsu in einem Lektionen-/Klassen-Programm und der Schwarzgurt erreicht man nicht

in dem man Turniere und Medaillen gewinnt, sondern weil man jahrelang an den Techniken feilt und ununterbrochen auf dem Lernweg bleibt. Über unseren Photographen Jens Lorenzen: Jens lebt und arbeitet seit 1991 in Berlin. Studiert hat er bei Prof. Hermann Albert an der HBK Braunschweig. 1961 wurde er in Schleswig geboren. In zahlreichen Einzel- und Gruppenausstellungen war sein Werk zu sehen. Unter anderem in den Galerien DeBuck (New York), Braunbehrens (München), CWC Gallery (Berlin), in den Museen Ephraim Palais Berlin und Museumsberg Flensburg. Im Mittelpunkt des Werks von Jens Lorenzen steht THE WALL, ein potentiell endloser Text aus Bildern. GRACIE CONCEPTS – GRACIE JIU-JITSU NETWORK EUROPE www.graciejiujitsu.eu

pr oudl ypr esent s

Gr a c i eB r a z i l i a nJ i u J i t s uS e mi n a r Me s t r eR i c a r d oHe r r i o t„ Ame r i c a n o “ 1986Ji uJi t suSchwar zgur t dur chCar l osGr aci eJr . 2017Rot Schwar z( Cor al ) dur chRi l i onGr aci e. Of f i zi el l eUr kundedur ch di eRot gur t Gr ossmei st er Car l osAt haydeund JoãoAl ber t oBar r et o. Ei nexkl usi vesSemi nar anderGr aci eZuer i ch!

Sonnt ag,7.Okt ober2018 11: 00-15: 00Uhr Pr ei s:Mi t gl i ederEUR75. Ni cht Mi t gl i ederEUR95. -

Kyusho ist für jede Person mit Behinderung angemessen. Tatsächlich viel passender, als die meisten anderen Kampfsportarten, da weniger Kraft, Schnelligkeit und Geschick von Nöten ist. Außerdem ist der Effekt auf den Angreifer größer, da die anatomisch schwächeren Strukturen angegriffen werden und nicht die allgemeinen Bereiche. Eine der schlimmsten Behinderungen ist der Verlust der Beweglichkeit und die Verbannung in den Rollstuhl. Man hat keine stabile Basis, auf der man eine starke Technik oder einen Gegenangriff aufbauen kann. Kyusho wurde von den einstigen Meister viele Jahrhunderte lang sehr geschätzt, man seine Geschicklichkeit bis ins hohe Alter bewahrte. Das Verständnis für die menschliche Anatomie, die Physiologie und die Funktionalität müssen nicht ausschließlich für Familienmitgliedern, Lieblingsschüler oder Erben dieses Stils vorbehalten sein. Dies ist Lebensinformation und fördert die Entwicklung der Fähigkeiten jeden Alters. Es ist der Equalizer, der vorgibt es wären die Kampfsportarten.

Ref.: • kyusho 27 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen HologrammAufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Großmeister Taejoon Lee, 8. Dan des Hwa Rang Do, Sohn des Gründers Dr. Joo Bang Lee präsentiert eine komplette Einführung zu Gumtoogi, dem Schwertkampf. In einem Fechtduell geht es um Leben oder Tod, nicht darum zu gewinnen oder zu verlieren. Es gibt nur einen Preis pro Fehler, den „Tod“, sonst nichts. Das ist die Mentalität eines wahren Kämpfers. Gumtoogi ist die beste Art diesen “Kampfgeist” zu bilden. „Den Hwarang Spirit!”. Außerdem gefällt uns die Art zu denken: „Ein Schnitt, ein Leben!“ Auf der Suche nach einem modernen, sportlichen Kampfsystem mit Waffen ziehen wir ernsthaft die Möglichkeit in Erwägung ein bereits vorhandenes Kampfsystem inklusive Team und Rüstung anzunehmen. Wir beschlossen die Kendo/Kumdo zu verwenden und einen Beinschutz hinzuzufügen (Hache Hogu), der Schläge auf die Beine und Schnitte in der Drehung erlaubt. Außerdem nahmen wir Drehungsschläge mit auf, ein Element, das es einzig und allein in unserer Kunst gibt. Wir praktizieren den Kampf mit Schwertern in jeder Größer, Variation und Kombination (hergestellt aus Bambus) und wir beziehen eine große Bandbreite an Bewegungen und Techniken mit ein. Auf dieser DVD erklärt Großmeister Taejoon Lee detailliert die Grundlagen der Fortbewegung, Distanz, einfachen Schläge auf den Kopf, das Handgelenk, Hüfte und Beine, die Drehungsschläge auf die Beine. Zusätzlich gibt er eine Einführung in Ssang-Gum, dem Zwillingschwert.

Ref.: • DVD/hwa3 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen HologrammAufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Was passiert, wenn 2 Personen Chi-Sao praktizieren, was ist der Sinn ihrer Praxis und was sind ihre Ziele? In dieser 3er DVD, „Chi Sao von den Grundlagen bis zu fortgeschrittenen Niveaus“, spricht Sifu Salvador Sánchez den vielleicht wichtigsten Aspekt des Wing Chun Systems an, das Chi-Sao, die Seele des Systems, das es mit Charakteristiken versieht, die komplett verschieden zu anderen sind und dem Praktizierenden zu großartigen Fähigkeiten verhilft. Diese Arbeit behandelt einige an und für sich grundlegende Prinzipien, aber wenn wir sie vertiefen, werden sie euch überraschen. Es ist ein klarer Wesenszug der t r a d i t i o n e l l e n chinesischen Kultur, dass das, was am Anfang offensichtlich erscheint, einer zweiten oder dritten Lektüre bedarf, die sicherlich euren Fokus, Praxis und Verständnis änder n wird. Wir werden analysieren, wie man Chi Sao durch unsere Arbeitsdrills praktiziert und wie man diese Drills anwendet, diese Fähigkeit, bei einem Sparring, indem einige Konzepte verbunden werden, vielleicht nicht allzu sehr mit dem traditionellen Kung Fu verbunden, wie die Biomechanik, Strukturen, Physikkenntnisse, etc..., mit dem Ziel bessere Ergebnisse in der Praxis zu erreichen.

REF.: • DVD/TAOWS3

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Ref.: • DVD/TWTINCe1

Wing Tsun ist eine Kompilation von Techniken, deren Absicht es ist, das Überleben ab zu sichern. Fressen oder gefressen werden1 Wir bereiten uns auf die Straße vor, da diese heutzutage hart sind und weder Skrupel, noch Erbarmen kennen. Die Idee ist einfach: Zerstöre deinen Gegner so schnell wie möglich. Seine Größe oder Gewicht spielen dabei keine Rolle. Auf der Straße gibt es keinen Schiedsrichter, der uns voneinander trennt oder einen desqualifiziert, wenn man die Regeln nicht einhält. Wing Tsun ist ein System, das erarbeitet wurde, um auf jede Attacke eine Antwort zu haben, aber ohne Zweifel verlangt es viel Arbeit und harte Arbeit, um diese zu erlernen und zu beherrschen. Mein Ziel ist es, den Wing Tsun auf seine natürlichste Art und Weise zu Lehrern und ich will, dass er als Kampfsport funktioniert, der seine eigene Essenz in sich trägt. Er sollte Effizienz und Unnachgiebigkeit vereinen, um einer Notfallsituation ein schnelles Ende setzen zu können. Heutzutage sind die Auffassungen des Wing Tsun je nach den verschiedenen Stilen und Ideen der zahlreichen Meister, die diese Kunst lehren, aufgeteilt. Ich folge dem Yin und Yang Prinzip der Dualität. Wenn mein Feind hart ist, versuche ich weich zu sein und umgekehrt. Ich an gegebene Zustände anzupassen ist der Schlüssel. Wie der große Meister Yip Man einmal sagte: „Kämpft nicht gegen die Kraft, sondern gliedert sie mit ein und fließt mit ihr. Verwendet sie!“ Mit diesem Vorsatz präsentiert Mohammed Ince diese DVD, die mehr als 40 Variationen von Attacken bei Straßenkämpfen und die Antworten, die der Wing Tsun darauf bereit hat, enthält.

Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Los fundadores del Wing Tsun Universe, WTU, GM Sifu Alfred Neudorfer y Si-Mo Rosa Ferrante Bannera, presentan un nuevo trabajo centrado en esta ocasión en Chum Kiu, el segundo de los movimientos “en solitario” o formas clásicas del Wing Tsun, desde la perspectiva del WTU. El WTU Chum Kiu o “4 olas” se caracteriza especialmente por el uso del paso descendente, las 3 patadas básicas (hay un lema en Wing Tsun para las patadas, y es que cada paso es una patada, y cada patada es un paso) y los puentes con los brazos, puentes largos y puentes cortos, que determinan cómo entramos en contacto con el atacante. El DVD incluye la ejecución del movimiento Chum Kiu completo, las 4 secciones de Chum Kiu con 3 aplicaciones para cada una de ellas, con el empleo de las 3 patadas básicas y los puentes con los brazos. Para finalizar se muestran las secuencias 2-7 de los movimientos con compañero, o Chi-Sao, de Chum Kiu. Un excelente trabajo que nos presenta una nueva forma de experimentar tanto los movimientos en solitario como con compañero en el Arte del Wing Tsun.

Ref.: • DVD/WTU-2 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen HologrammAufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Ref.: • KAISeN-5

Diese, von Soke Juan Díaz, dem Begründer dieses Stiles, persönlich ausgeführte Arbeit, fokussiert die Anwendungen der Technik der Selbstverteidigung und legt seinen Schwerpunkt auf den kontinuierlichen Fluss, den eigentlichen Inhalt des Kaisendo. Die kontinuierliche Anwendung einer Reihe von Techniken bei einem Angriff, die diesen neutralisieren auf den Angreifer antworten und wenn der Gegner reagiert, arbeitet man weiter an den m i t e i n a n d e r v e r k e t t e t e n Techniken. Kaisendo basiert auf den vier traditionellen Kampfsportarten, dem Judo, Jiu-Jitsu, Aikido und Karate. Karate-Jutsu macht 80% der Techniken im KaisenDo aus, die durch Techniken aus dem Aiki-Ju-Jutsu oder Ju-Jutsu vervollständigt werden, um die Selbstverteidigung so zu komplementieren. GM Juan Díaz demonstriert uns eine umfassenden Auswahl aus diesen Angriffstechniken zur Selbstverteidigung, die bei Angriffen mit der Faust, bei Tritten gegen verschiedenste Arten von Angreifern, bei Angriffen mit dem Stab oder Bedrohungen und Angriffen mit Stichwaffen angewendet werden können. Ein ausgezeichnetes System, das sich in einer konstanten Evolution befindet, offene Strukturen aufweist und die Fähigkeit zur Anpassung an alle Strömungen und Tendenzen im Bereich der Kampfsportarten erfüllt.

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Table of contents - Judo Ju-Jitsu ................................................................................................................................................................ 2 - Iaido ............................................................................................................................................................................... 6 - Karate ............................................................................................................................................................................ 8 - Kobudo ........................................................................................................................................................................ 19 - Ninjutsu ....................................................................................................................................................................... 24 - Andere Stile Japan ..................................................................................................................................................... 26 - Aikido........................................................................................................................................................................... 30 - Wu Shu ........................................................................................................................................................................ 34 - Wing Chun ................................................................................................................................................................... 36 - Wing Tsun ................................................................................................................................................................... 39 - Andere Stile China ...................................................................................................................................................... 42 - Tai Chi.......................................................................................................................................................................... 44 - Shaolin Kung Fu ......................................................................................................................................................... 47 - Kung Fu ....................................................................................................................................................................... 49 - Pro, Milit채rische, Polizei ............................................................................................................................................ 54 - Krav Maga ................................................................................................................................................................... 63 - Systema Russian ........................................................................................................................................................ 67 - Messerk채mpf............................................................................................................................................................... 70 - Selbstverteidigung f체r Frauen .................................................................................................................................. 72 - Andere Selbstverteidigung Stile ............................................................................................................................... 74 - Capoeira ...................................................................................................................................................................... 79 - BJJ Brazilian Jiu-Jitsu ............................................................................................................................................... 81 - Hapkido ....................................................................................................................................................................... 85 - Andere Stile Korea ..................................................................................................................................................... 88 - Tae Kwon Do ............................................................................................................................................................... 90 - Stock und Spazierstock ............................................................................................................................................. 93 - Nunchaku .................................................................................................................................................................... 95 - Andere Waffen ............................................................................................................................................................ 97 - Arnis Kali Escrima .................................................................................................................................................... 101 - Kick Boxing ............................................................................................................................................................... 105 - Muay Thai .................................................................................................................................................................. 108 - MMA Grappling Wrestling ........................................................................................................................................ 112 - Boxen und andere Kontakt Sport ........................................................................................................................... 116 - Kyusho Jitsu ............................................................................................................................................................. 119 - JKD Jeet Kune Do .................................................................................................................................................... 123 - Kenpo ........................................................................................................................................................................ 126 - Kajukenbo ................................................................................................................................................................. 129 - Kampfk체nste Vietnam .............................................................................................................................................. 131 - Weitere Kampfkunste Stile ...................................................................................................................................... 133 - Pencak Silat .............................................................................................................................................................. 137 - Gesundheit - Wellness ............................................................................................................................................. 139 - Dokumentar............................................................................................................................................................... 142

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Judo Ju-Jitsu

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Judo Ju-Jitsu

Unlimited Ju Jitsu Ref. VOD/LOU2 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. VOD/NUNES Price Inc. Tax......9,52 EUR

Judo Atemi Ref. VOD/JUDOIT Price Inc. Tax......11,90 EUR

Loubet Jiu Jitsu Ref. VOD/LOU1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Power Jiu Jitsu uko Ryu Vol 2 Ref. VOD/JUKO2 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. VOD/JUKO Price Inc. Tax......11,90 EUR

Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1 Ref. VOD/JJRYU Price Inc. Tax......11,90 EUR

Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. VOD/JJRYU2 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Ju-Jutsu Do Combat Ref. VOD/SAN3 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Traditionelle Ju Jitsu Vol 4 Ground Combat Ref. VOD/DAB4 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Traditionelle Ju Jitsu Aufrecht Techniken Ref. VOD/DAB3 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. VOD/DAB5 Price Inc. Tax......11,90 EUR

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Judo Ju-Jitsu

Traditionelle Ju jitsu Ref. VOD/JUJ Price Inc. Tax......11,90 EUR

Mastering Judo Introduction Ref. VOD/JUDO1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. VOD/JUDO2 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. VOD/JUDO3 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Mastering Judo Ashi Waza Foot Techniques Ref. VOD/JUDO4 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. VOD/JUDO5 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. VOD/JUDO6 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Mastering Judo Shime Waza Ground Work Ref. VOD/JUDO7 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Techniques Ref. VOD/JUDO8 Price Inc. Tax......9,52 EUR

Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. VOD/JUDO9 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Mastering Judo. Okada Sensei Interview Ref. VOD/JUDO10 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Kodokan Judo Kyuzo Mifune Ref. VOD/M21 Price Inc. Tax......11,90 EUR

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Judo Ju-Jitsu

First 100 Years of Judo Ref. DWVOD/M47 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Kodokan -Mr Judo- Daigo Sensei 10th Dan Ref. DWVOD/M153 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Classic Judo Masters Ref. DWVOD/RS150 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Classic Judo Kata Ref. DWVOD/RS151 Price Inc. Tax......11,90 EUR

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Iaido

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Iaido

Toyama Ryu Iaido Ref. VOD/TOYAMA2 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. VOD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Iaido Kihon Waza Ref. VOD/IAIDO7 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Iaido Advanced und Special Training Ref. VOD/IAIDO4 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Iaido Shinai Ref. VOD/IAIDO5 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Iaido Mugenkai Ref. VOD/IAIDO3 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Naginata & Kumidashi Kihon Ref. VOD/NAGI1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Iaido Sen No Sen und Go No Sen Ref. VOD/IAIDO2 Price Inc. Tax......9,52 EUR

Iaido Ref. VOD/IAIDO1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

The Samurai Sword of Miyamoto Musashi - Ni Ten Ichi Ryu Ref. DWVOD/RS660 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Beginners Guide to Kendo and Iaido Ref. DWVOD/RS0055 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Beginner's Guide to Kendo and Iaido Ref. DWVOD/RS0202 Price Inc. Tax......11,90 EUR

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Karate

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Karate

Goju Ryu Karate Do Ref. VOD/YOSU Price Inc. Tax......11,90 EUR

Karate-Do Shotokan Kata und Bunkai Vol 1 Ref. VOD/SHJ1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Kyokushinkai Karate Ref. VOD/KYOKU1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. VOD/NAKA Price Inc. Tax......11,90 EUR

Shito-Ryu Karate Heian Shodan Kata Bunkai Vol 1 Ref. VOD/SHITO1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Shito-Ryu Karate Heian Shodan Kata Bunkai Vol 2 Ref. VOD/SHITO2 Price Inc. Tax......11,90 EUR

International Shotokan Karate Ref. VOD/KANA Price Inc. Tax......9,52 EUR

Sport Karate Kumite Ref. VOD/BENE1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

To-De Karate. Die Hand des unendlichen Ref. VOD/TODE Price Inc. Tax......9,52 EUR

Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. VOD/SU1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Okinawa Kenpo Ref. VOD/ODO Price Inc. Tax......11,90 EUR

TY-GA Karate Stretching - Kicking Ref. VOD/TYGA Price Inc. Tax......11,90 EUR

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Karate

Goshin Jutsu Kata Ref. VOD/BIERMAN2 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Karate-Do Shotokan Kata & Bunkai Vol 2 Ref. VOD/SHJ2 Price Inc. Tax......9,52 EUR

Karate-Do Shotokan Kata & Bunkai Vol 3 Ref. VOD/SHJ3 Price Inc. Tax......9,52 EUR

Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. VOD/SHORYN1 Price Inc. Tax......9,52 EUR

Uechi Ryu Karate Ref. VOD/UECHI1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Karate Shito Ryu Hayashi-Ha. Kata und Bunkai Ref. VOD/SHITO3 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. VOD/CHINEN1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Karate-Do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. VOD/CAN1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. VOD/CAN2 Price Inc. Tax......9,52 EUR

Best Karate Kumite Ref. VOD/BIERMAN3 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. VOD/OSHIRO1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. VOD/WADO1 Price Inc. Tax......9,52 EUR

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Karate

Beginner's Guide to Kata Ref. DWVOD/RS0201 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Beginners Guide To Karate Ref. DWVOD/RS0054 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Shito Ryu Karate Vol.1. Pinan (Heian) Shodan and Nidan Ref. DWVOD/RS0444 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Shito Ryu Karate Vol.2 Pinan (Heian) Sandan, Yondan and Godan Ref. DWVOD/RS0445 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Shito Ryu Karate Vol.4. Kata Matsukaze & Annanko Ref. DWVOD/RS0447 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Secrets of Championship Karate KIHON Ref. DWVOD/RS0232 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Secrets of Championship Karate for Kata For Beginners Ref. DWVOD/RS0233 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Secrets of Championship Karate KATA Intermediate and Advanced Ref. DWVOD/RS0248 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Secrets of Championship Karate KUMITE BEGINNERS Ref. DWVOD/RS0249 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Secrets of Championship Karate KUMITE BLACK BELT Ref. DWVOD/RS0250 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Secrets of Champ Karate Conditioning and Speed Training Ref. DWVOD/RS0258 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate Vol-1 Ref. DWVOD/RS35 Price Inc. Tax......11,90 EUR

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Karate

Art and Science of Shotokan Karate Mechanics Vol-2 Ref. DWVOD/RS36 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate. Mechanics Ref. DWVOD/RS0037 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate. Kicking Ref. DWVOD/RS0038 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate. Kata Ref. DWVOD/RS0039 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate. Kumite Vol.1 Ref. DWVOD/RS0040 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate. Kumite Vol.2 Ref. DWVOD/RS0041 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate. Self Defence Ref. DWVOD/RS0042 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Wado Ryu Karate Kihon and Basics Ref. DWVOD/RS0056 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Wado Ryu Karate Kata and Ju-Jitsu Ref. DWVOD/RS0057 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Wado Ryu Karate Sword Ju-Jitsu and Advanced Kata Ref. DWVOD/RS0058 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Shito Ryu Karate Tomiyama Original Ref. DWVOD/RS47 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Shito Ryu Karate Tomiyama Classical Ref. DWVOD/RS48 Price Inc. Tax......11,90 EUR

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Karate

Shito Ryu Karate Tomiyama Traditional Ref. DWVOD/RS49 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Chuck Merriman's Sanchin Goju Ryu Ref. DWVOD/RS254 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Chuck Merriman's Tensho Goju Ryu Ref. DWVOD/RS255 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Chuck Merriman's Goju Kaishu Kata Goju Ryu Ref. DWVOD/RS256 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Goju Ryu Karate Okinawa, the Meaning Ref. VOD/CHINEN2 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Goju Ryu Karate Kata Bunkai Oyo Part 1 Ref. VOD/CHINEN3 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Goju Ryu Karate Kata Bunkai Oyo Part 2 Ref. VOD/CHINEN4 Price Inc. Tax......9,52 EUR

Goju Ryu Karate Okinawa, Kumite Ref. VOD/CHINEN5 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Goju Ryu Karate Okinawa, Self Defense Ref. VOD/CHINEN6 Price Inc. Tax......9,52 EUR

Goju Ryu Karate. Sensei T. Chinen 108 Questions Ref. VOD/CHINEN7 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Traditional Okinawa Shorin Ryu Karate Do Ref. DWVOD/M18 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu Ref. VOD/RS607 Price Inc. Tax......11,90 EUR

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Karate

Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu Ref. VOD/RS608 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu Ref. VOD/RS609 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu Ref. VOD/RS610 Price Inc. Tax......9,52 EUR

Jundokan More Then Just Kata Ref. DWVOD/RS611 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Masanobu Shinjo Shobukan Goju Ryu Ref. DWVOD/RS612 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Kanei Uechi Uechi Ryu Ref. VOD/RS613 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Tatsuo Shimabuku Isshin Ryu Ref. DWVOD/RS614 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Matayoshi Shinpo Matayoshi Kobudo Ref. DWVOD/RS615 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Tetsuhiro Hokama Bo Jitsu Ref. DWVOD/RS616 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Shoshin Nagamine Matsubayashi Shorin Ryu Ref. DWVOD/RS617 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu Ref. VOD/RS618 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Chosen Chibana Shorin Ryu Ref. DWVOD/RS619 Price Inc. Tax......11,90 EUR

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Karate

Seikichi Odo Ryu Kyu Kobujitsu Ref. DWVOD/RS621 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Masaji Taira Bunkai Master Ref. DWVOD/RS622 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Dr. Tsuyoshi Chitose Chito Ryu Karate Ref. DWVOD/RS623 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Eihachi Ota Shorin Ryu Ref. VOD/RS624 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Hojo Undo Supplementary Training Ref. VOD/RS625 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Yoshitsune Senega Uechi Ryu Ref. VOD/RS626 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Martial Arts Monuments Museums and More Ref. DWVOD/RS627 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Jundokan Old School 1984 Ref. VOD/RS628 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Gichin Funakoshi Shotokan Ref. DWVOD/RS629 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Karate Kobudo Masters of the 1900's Ref. DWVOD/RS630 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Shito Ryu Sankudo Sankukai Ref. DWVOD/RS154 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Lost and Forgotten Classic Okinawan Katas Vol.1 Ref. DWVOD/RS951 Price Inc. Tax......11,90 EUR

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Karate

Lost and Forgotten Classic Okinawan Katas Vol.2 Ref. DWVOD/RS952 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Lost and Forgotten Classic Okinawan Katas Vol.3 Ref. DWVOD/RS953 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Lost and Forgotten Classic Okinawan Katas Vol.4 Ref. DWVOD/RS954 Price Inc. Tax......11,90 EUR

The Art of The White Crane Ref. DWVOD/M13 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Makiwara and Conditioning Ref. DWVOD/RS3 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Patrick McCarthy's The Bubishi Nepai Ref. DWVOD/RS959 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Patrick McCarthy's The Bubishi Happoren Ref. DWVOD/RS960 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Patrick McCarthy's Weaponless Warrior Seminar Ref. DWVOD/RS961 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Patrick McCarthy's Okinawan Karate Secrets Ref. DWVOD/RS962 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Patrick McCarthy's Dai Nippon Butoku Kai Ref. DWVOD/RS958 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Funakoshi Shotokan Karate -1 Ref. DWVOD/RS30 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Funakoshi Shotokan Karate -2 Ref. DWVOD/RS31 Price Inc. Tax......11,90 EUR

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Karate

Funakoshi Shotokan Karate -3 Ref. DWVOD/RS32 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Funakoshi Shotokan Karate -4 Ref. DWVOD/RS33 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Karate - Empty Hand Fighting Ref. DWVOD/RS118 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Traditional Shorin Ryu Karate Kata Ref. DWVOD/RS2 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Shotokan Karate Bassai Dai Ref. DWVOD/RS22 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Shotokan Karate Kanku Dai Ref. DWVOD/RS26 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Karate Wrist Escapes Ref. DWVOD/RS24 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Karate Do My Way of Life Ref. DWVOD/RS19 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Karate Do, Body, Mind, Spirit Ref. DWVOD/RS20 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Karate Winning Edge Ref. DWVOD/RS27 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Isshin Ryu Karate Ref. DWVOD/M75 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Budo Japanese and Okinawan Masters of the Martial Arts Ref. DWVOD/M49 Price Inc. Tax......11,90 EUR

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Karate

Competition sparring - Broken Rhythm Ref. DWVOD/RS73 Price Inc. Tax......11,90 EUR

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Kobudo

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Kobudo

Okinawa Schorin Ryu Karate-do Ref. VOD/KOBU2 Price Inc. Tax......9,52 EUR

Okinawa Kobudo Shorin Ryu Karate-do Ref. VOD/KOBU1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Kobudo Kata Ref. VOD/BIERMAN1 Price Inc. Tax......9,52 EUR

Jiu Jitsu Ryu Ref. VOD/JUKO3 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Kobudo Fighting Drills Ref. DWVOD/RS0257 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. VOD/SU1 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Traditional Japanese Okinawan Kobudo BO-KAMA-SAI Ref. DWVOD/RS0234 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Traditional Japanese Okinawan Kobudo TONGFA-TAN BO-NAGINATA Ref. DWVOD/RS0235 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Traditional Japanese Okinawan Kobudo BO-TONGFA-SAI-TAN BO Ref. DWVOD/RS0236 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Traditional Japanese Okinawan Kobudo Bo-Jo-Techu-Yari-Kama Ref. DWVOD/RS0237 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Traditional Japanese Okinawan Kobudo Sai Tongfa and Kobudo Basics Ref. DWVOD/RS0239 Price Inc. Tax......11,90 EUR

Master Odo's Traditional Okinawan Kobudo Ref. DWVOD/RS74 Price Inc. Tax......11,90 EUR

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