Magazine Arts Martiaux Budo International 336 – 2 Mai 2017

Le travail contenu dans ces DVD montre la différence entre Kyusho et le Dim Mak, car il ne sont pas basés sur les mêmes objectifs. Cest un prolongement de travaux antérieurs sur "Les 6 Mains Ji» et «La Chemise de Fer».

Les « 6 mains Ji » prévalent dans un art appelé Pangai-Noon ou Uechi Ryu, l'un des rares styles qui contiennent et se concentrent sur ces positions spécifiques de la main pour atteindre les tissus du corps plus profonds. Ces DVD montrent l'utilisation des mains, pas comme des massues, mais plutôt comme des dagues, avec la puissance transitoire de torsion utilisée dans les 6 mains Ji , pour être correctement appliqué au Kyusho ... et ceci est une des facettes absentes dans les compétences de la plupart des pratiquants de Kyusho.

8 KO (y compris KO par compression et sanguins). Cet ensemble de 2 DVD se concentre sur l'apparemment simple Kata Sanchin au travers de 8 niveaux d habileté au combat. Un système martial complet dans un Kata, y compris également des méthodes de "Iron shirt". Ce DVD Vol.2 contient: Objectifs dans les jambes, Takedowns, Grappling, Tuite, et Défense contre couteau

Ref.: • DVD/Kyusho-26 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

COMMANDES : Budo international.com

« Il n’y qu’un seul bien : la connaissance, et un mal : l’ignorance. » Sócrates

« Pour savoir que nous savons ce que nous savons et savoir que nous ne savons pas ce que nous ne savons pas, il faut avoir certaines connaissances. » Nicolas Copernic

a brutale vague d’accélération, nous vivons récursivement de nos jours, sans précédent dans l’histoire humaine, crée une scène d’usure et d’auto- consommation extraordinaire. Tout ce d’hier, est aujourd'hui vieux, obsolète... passé ; les gens surfent sur la surface des choses, en sautant de vague en vague, de fleur en fleur, comme des papillons inconscients, banals, donc fragiles, savourant des doses sucrées de sirupeuses connaissances qui ne sont que des autosatisfactions sentimentales, fantaisistes et appropriées, de gratification immédiate, de shoots immenses de résolution rapide et d’exécution immédiate. Pour paraphraser Queen : « Nous voulons tout ! ... » « Et nous le voulons... Maintenant ! » Depuis la médecine symptomatique, pilules qui sont efficaces immédiatement, (nous ne supportons plus la douleur, nous l’annulons même si elle est faible !), jusqu'aux relations express, où l’autre devient un objet, l’époque actuelle impose de la vitesse et l’accélération dans tous les domaines. Mais la vie n’est pas un restaurant Fast-Food et la sagesse et la véritable connaissance, ne s’acquièrent pas de cette façon. Personne, cependant, peut fuir de la peur. Nous sommes insérés dans une bulle spécifique et dans un laps de temps, où l’abondance d’informations est confondue avec la véritable information. Contenu et continent s’entrechoquent, essence et brillance se chevauchent, paraitre et être s’échangent... dans des phrases du poète : « Dans ce monde perfide rien n’est vérité ou mensonge tout dépend de la couleur du verre avec lequel on le regarde ».

L

Avoir un diplôme ne signifie pas savoir quelque chose, seulement qu’on est passé par l’Université. Camilo José Cela disait qu’on devait aller à l’Université même si c’était pour se promener dans les couloirs et finir aux billards. Avec son habituel sarcasme, l’ingénieux Nobel nous avertissait des « titulitis » et de la nécessité de passer par les forums de la sagesse, surtout pour savoir, que les lauréats universitaires, ce n’est pas ce que les gens croient.

Dans les arts martiaux il y a toujours eu un engagement extraordinaire de métaboliser la brutalité et de la dignifier. Il est normal qu’un moyen dont la fonction principale était de gérer la violence, précisa de mesures d’autocontrôle, confinement et enfin dignité de la même. Les oripeaux des soldats en uniforme de gala, illustrent clairement cette volonté, mais aussi les défilés et les indispensables rituels qui entourent un monde, qui dépourvu, de tout cela,

continue d’être effrayant et impitoyable. La fonction de l’armée et de la police n’est pas glamoureuse, au contraire, elle est sanglante et terrible, mais nous ne pouvons pas imaginer un monde sans eux, parce que la nature humaine est un chapelet de dangereuses intentions ; et si non, Messieurs « bonasses », retirez de la rue un seul jour la police et vous verrez ce qui se passe.

Ce n’est aucun un secret que la pédagogie des Arts Martiaux, en particulier de l’Orient, diffère beaucoup de la façon d’enseigner de l’Occident. Le choc des trains eut lieu lorsque les premiers Maitres Orientaux s’installèrent en Occident. J’ai vécu, en première personne, les résidus de ce choc et les années fertiles qui suivirent une telle rencontre. Un parfait dialogue de sourds explose en une énorme créativité qui a fait des Arts disciplinaires Orientaux une activité planétaire. Le côté négatif est qu’il y a eu beaucoup de maitres mal informés qui simplement brillèrent pour avoir les yeux bridés, ou parce que dans le royaume des aveugles le borgne est roi et d’autre part, ceux qui savaient vraiment se fatiguèrent de tenter l’impossible, transplanter le Kung Fu ou Budo sur une scène et en une autre « espèce ». Non, on ne peut pas mettre un cœur d’un porc à un être humain et vice versa.

Les résultats sont variés, mais personne ne peut nier qu’ils sont ici. Existe aussi, ne l'oublions pas, le problème de l’anachronisme, un problème presque insurmontable pour les propres Orientaux, qui rarement ont été capables de le métaboliser, soit par leur soumission naturelle au Maître, soit en raison du manque de questionnement, ou du manque d’osiers nécessaires pour tisser un tel panier.

D’autre part, beaucoup d’occidentaux bien intentionnés sont tombés dans la déception et ils ont abandonné par le discrédit de leurs enseignants, ou soit par l’absence de véritable profondeur en eux-mêmes, la majorité, tout simplement ne s’intéressa jamais à rien de plus de ce que la violence rapporte. Quand il y avait un Maître, il n’y avait pas d’élève et vice versa ; les désaccords ont laissé une énorme abisme de déceptions des deux côtés, il faut juste parler avec quelques-uns des pionniers pour découvrir, en grattant un peu la surface de leur discours, les conséquences de la rencontre.

Les générations actuelles ont trouvé un cadre même plus diffus. La polarisation du contexte martial, même si les contenus ont été clarifiés et on a mis en évidence les tendances de chaque pratique dans ses intérêts primordiaux, que ce soit la self-défense, l’efficacité, son utilisation comme des pratiques saines, la compétition, l’Art, ou une de ses nombreuses facettes, a complètement déformé et trahi son essence et ses formes primitives.

« Dignité, d’honneur, caractère, sacrifice, aujourd'hui sont des mots qui ne servent à décorer le frontispice de l’Agora martiale, mais sa signification a disparu dans l’empressement, le consumérisme, la commodité et le confort ».

Il y a quelques anciennes écoles qui parviennent à prospérer dans ce scénario, parce que personne n’est prêt à faire face aux engagements qu’impliquent son étude. Le Fast Food martial implique une nouvelle façon de regarder un sujet éternel, où les syncrétismes sont de l’ordre du jour et où le '' tout est valable '' et notre pain quotidien.

Je ne suis pas un nostalgique et je pense que tout temps passé était... comme disaient « Les Luthiers », simplement antérieur, mais je tiens à souligner les différences en ces temps de confusion. Croire savoir, n’est pas savoir ! La vraie connaissance requiert d’un long et nécessairement lent apprentissage et comme facteur indispensable... quelqu'un qui sait vraiment.

La perte d’informations et sa modification à travers les siècles, l’adapter à de nouveaux temps, est un processus naturel et inéluctable, mais ce n’est pas la pire perte dont nous sommes témoins, mais la dénaturation des vérités élémentaires qui firent grands ces chemins, parce que le scénario de l’époque actuelle produit des gens réticents à tout effort profond. Un bonbon supprimer vite la faim et la soif de la faim, dans ces thèmes est peu, seulement appétit et celui-ci doit être satisfait d’une manière expresse ou l’élève part sur un autre chemin.

Dignité, d’honneur, caractère, sacrifice, aujourd'hui sont des mots qui ne servent qu’à décorer le frontispice de l’Agora martiale, mais sa signification a disparu dans l’empressement, le consumérisme, la commodité et le confort. Mais mes amis, tout n’est pas perdu, car il y a toujours eu et il y aura ceux qui nagent à contre-courant ; le vrai chemin est toujours et a toujours été, une chose de peu, parmi tant d’abondance d’idiots, il y a toujours celui qui se réveille au milieu de la nuit de l’ignorance et veut payer le prix, parce que la bêtise ne peut pas être absolue, et parce que, la propre évolution demande qu’apparaissent, des diamants bruts dans le bourbier de la vulgarité...

Nous vous trouverons !

Arts Martiaux Philippins

Introduction : Tim Fredianelli Full Instructeur Jun Fan Jeet Kune Do sous la tutelle de Sifu Tim Tackett Représentant de Kapisanang Mandirigma, Lameco S.O.G & Kali Illustrisimo pour l’Espagne

LAMECO S.O.G - KALI ILLUSTRISIMO Comme élève et instructeur de Jeet Kune Do et d’Arts Martiaux Philippins. Je me suis toujours demandé pourquoi de Grands Maîtres tels que Dan Inosanto et plusieurs instructeurs prestigieux des Etats-Unis, après de plusieurs années de formation dans les Arts Martiaux Philippins, restaient fascinés, après une séance d’entraînement avec Punong Guro Sulite et par la suite, ils devenaient ses élèves. De là mes études, les années d’investigation et de recherche du Lameco Eskrima, Kali Ilustrisimo et de ses Maitres.

Après de nombreux voyages autour du monde, après d’assister à de nombreux cours, j’ai trouvé ce que je cherchais chez Guro Dino Flores.

Arts Martiaux Philippins l a essayé de passer inaperçu pendant trop longtemps. Il y a très peu d’artistes martiaux philippins qui ont un curriculum et une expérience dans le combat comme lui. Son seul désir maintenant est de maintenir les enseignements de LAMECO BACKYARD ESKRIMA et KALI ILUSTRISIMO si purs comme ils lui furent transmis par les trois magnifiques Piliers de l’Illustrisimo et offrir aux nouvelles générations d’étudiants l’opportunité de savourer de première main comme on se sent en entrainant directement avec de Grands Maîtres comme Punong Guro Edgar Sulite, le Grand Maître Ricketts, le Grand Maître Antonio Diego, le Grand Maitre Yuli Romo, le Grand Maître Rey Galang et le Grand Maître Olavides du Système de Campo Un, Deux, Trois Orihinal du Grand Maître Caballero.

Guro Dino Flores était un des lutteurs préférés de Punong Guro Edgar Sulite du reconnu LAMECO BACKYARD GROUP. En plus des centaines d’heures de sparring et de combat dans l’Arrière-Cour de la maison de Punong Guro. Guro Dino a également expérimenté ce que c’est faire du sparring dans l’Arrière-Cour de la maison du Grand-Maître Ricketts aux Philippines, à WEKAF et il fut l’un des premiers membres de LAMECO S.O.G à assister plusieurs fois aux réunions des Dog Brothers. Guro Dino a été personnellement formé par Punong Guro Sulite pour être un combattant avant tout. Il a même accepté des défis au nom de Punong Guro Sulite dans des combats avec le bâton, sans règles.

Il est également Instructeur diplômé par le Grand Maître Tony Diego et Instructeur sous la tutelle du Grand Maître Christopher Ricketts. Il a eu la chance de pouvoir s’entraîner en privé avec les Cinq Piliers d’Illustrisimo. Il est actuellement Directeur et Instructeur de Kapisanang Mandirigma Institute, qui fut fondée par des membres du LAMECO ORIGINA GROUP. Cela vaut la peine de lire cette interview !

Découvrez par vous-même pourquoi LAMECO S.O.G et KALI ILUSTRISIMO sont si respectés dans le monde des Arts Martiaux.

I

Par Tim Fredianelli Journaliste de Budo International 1 – Comment avez-vous vécu l’entrainement pour défendre votre lignée à un si jeune âge ?

J’avais un peu plus de vingt ans et à cet âge, vous avez tendance à croire que vous en savez plus que lorsque vous avez un âge mûr. C’était il y a plus de vingt ans. Défendre quelque chose n’était pas exactement l’idée. Seulement, nous profitions de l’expérience de nous entrainer avec un Maitre très compétent.

Lorsque des problèmes se posent, c’est parce que quelqu'un avait été impoli ou avait dépassé les bornes. Pour nous, il était naturel de réagir et de soutenir notre ami et Maitre.

Nous étions tous beaucoup plus agressifs et nous apprécions de combattre quand nous étions jeunes. C’était quelque chose de naturel. C’était en quelque sorte quelque chose que je devais faire à cette époque de ma vie. Nous entrainions de trois à quatre fois par semaine. Punong Guro vivait seulement dix minutes de chez moi. Aussi, il partageait un appartement avec mon cousin Choy Flores qui était également membre du BACKYARD GROUP. Aussi mon voisin Hans Tan vivait dans le même immeuble que moi. Dans mon quartier vivait aussi d’autres membres du GROUPE ORIGINAL DE LAMECO comme Bud Balani,

Arts Martiaux Philippins Arnold Noche, Jay Ariatico et Wayne Ylanan. Il y avait toujours quelqu'un avec qui faire sparring et entrainer. A cette époque de ma vie c’était quelque chose de très important pour moi.

J’appréciais et je savourais cette expérience. Je regrette ce temps-là énormément. Quand je regarde en arrière, les Principes du Combat que Punong Guro m’a appris au début sont ceux qui se sont avérés efficaces dans les combats, les défis et les situations de danger réel. Seulement après sa mort je me suis rendu compte qu’il devait nous enseigner de cette façon parce que nous étions prêts à risquer nos vies parfois même sans sens. En ce qui concerne ces leçons c’est tout ce que j’ai appris et enseigné jusqu'à ce moment. Et plus le temps passe plus importantes elles sont.

2. En quoi diffère le LAMECO ouvert au public, des enseignements du groupe de LAMECO Philippin qui s’apprenait dans l’arrière-cour de Punong Guro Sulite ?

Au début, le programme de Lameco ouvert et du S.O.G sont très similaires. Nous utilisons le même Salut, les principes historiques sont les mêmes, les mêmes douze angles, déplacements, blocages et combinaisons. Toutefois, le

Arts Martiaux Philippins programme de la méthode BACKYARD procède à approfondir dans tout, comme sont les stratégies et les origines du combat. Dans nos sessions, on travaillait beaucoup la capacité d’appliquer l’art en temps réel. En plus des centaines d’heures de combat, nous combattions avec un seul bâton, double bâton, couteau et contre plusieurs adversaires. Des combats avec des outils légers aux plus lourds, tout était permis. Punong Guro Sulite nous apprenait aussi ce qu’il considérait les « secrets » nous jurions chérir et être très sélectifs à l’heure de les apprendre à quelqu'un.

Même aujourd'hui j’ai des discussions internes sur à qui les transmettre et les partager ou pas.

L’objectif des différences dans les entrainements était de vous amener jusqu'à un niveau où vous aviez la capacité et l’aptitude de défendre votre art dans un combat ou un défi.

Toutefois, les deux programmes reposaient sur la selfdéfense et la défense de vos êtres chers, c’était la première mission.

3. Punong Guro avait un programme d’éducation pour le public et un autre programme pour le combat seulement pour ses plus fidèles membres ?

Oui, c’est vrai. Les deux programmes se concentraient sur les bases et sur les exercices de combat. Au fond c’était la même base pour les deux groupes. La principale différence dans le groupe BACKYARD c’est qu’elle se vérifiait en temps réel, les explications étaient plus profondes et les progressions plus rapides.

La maîtrise des bases était le fondement de ces deux programmes. Mais dans le groupe BACKYARD c’était une épuisante répétition et vous répétiez les exercices jusqu'à ce vos mains saignent. Le travail acharné était le système public, il devait faire l’art plus appétissant sans cesser d’être efficace. Les pratiquants du courant ouvert au public cherchaient des exercices généralement nouveaux et passionnants ou drills alors que le groupe BACKYARD se concentrait sur la maîtrise des fondements. Les répétitions et l’intensité n’était pas du goût de la majorité des gens. Les beaux exercices et les exercices ou drills aisés, étaient toujours plus amusants pour les pratiquants ordinaires. Mais d’après Punong Guro Sulite et le Grand Maître Ricketts, les techniques de base étaient ce qui se produisait essentiellement dans les combats réels.

Plus Punong Guro vous faisait confiance, plus de secrets, il partageait avec vous. Les secrets sont parfois des techniques qui sont avérées efficaces pour lutter dans des combats à vie ou à mort. La plupart des leçons provenaient des centaines d’heures de combat. En outre, à chaque session avec Punong Guro, il nous donnait des notes que

nous devions travailler et développer. Nos vertus, nos faiblesses et des choses que nous devions essayer et des choses que nous devions expérimenter. Il nous donnait aussi des cassettes vidéo pour mettre l’accent sur les points qu’il mettait en évidence, il t’affinait toujours. À la fin de la journée, nous devions être au niveau pour être en mesure d’accepter un défi. J’adore tous les éléments de l’art comme les drills, la partie esthétique, les explications claires de l’art et tout ça... Mais malheureusement, ce n’était pas la principale chose qui allait t’aider à réussir au combat.

Faire beaucoup d’heures de combat, oui. Parfois, vous gagniez et parfois vous perdiez. L’Ego recevait un examen de la réalité. Un examen honnête et objectif de votre propre capacité. Il n’y a aucun maître meilleur que d’être le récepteur d’une technique bien exécutée. Mais surtout avoir deux entraîneurs expérimentés comme Punong Guro Sulite et le Grand Maître Christopher Ricketts. Comme disait le Grand Maître Christopher Ricketts, « nous sommes une école centrée sur le combat ».

4. Comment était les entrainements du S.O.G ?

Il y eut une époque dans laquelle nous avons entrainions de trois à quatre fois par semaine. Trois heures par jour pendant la semaine et six à huit heures les dimanches. Nous commencions toujours par les bases. Après l’étirement et l’échauffement, nous travaillions les frappes de base et de nombreux déplacements. Après cela, nous analysions et pratiquions une partie en particulier de l’énorme programme que Punong Guro pensait que nous devions travailler.

Nous faisions presque tout, avec intensité et concentration jusqu'à l’épuisement. Il nous menait à la limite pour nous surpasser et nous adorions ça.

Parfois, des visiteurs qui étaient intéressés de nous rejoindre venaient et on leur donnait cette possibilité. Mais après connaitre l’intensité du travail et surtout les entrainements de combat, ils décidaient de ne pas rester. Il était clair que ce n’était pas pour tout le monde.

Si nous nous préparions pour un défi, nous révisions la conception des entrainements pour cette situation. Parfois, nous repassions la boxe, coups de pied, attaques et défenses du grappling. Puis nous les inclûmes dans nos séances de combat. Habituellement, nous allions partout.

Les blessures étaient fréquentes, mais cela nous plaisait de toute façon et nous retournions toujours pour en savoir plus.

Une des leçons plus importantes que j’ai reçue, était que parfois vous gagnez et d’autre vous perdez au cours de l’apprentissage. J’ai dû souffrir et frapper avec toutes sortes d’armes et à mains vides. Ce sont des leçons que les exercices ne peuvent pas vous donner.

Arts Martiaux Philippins Punong Guro nous disait souvent qu’il est préférable d’apprendre des erreurs que vous faites au cours du sparring qu’après un combat réel.

5. Quand a- t-il commencé à faire confiance et à permettre l’entrée aux élèves occidentaux ?

Il n’a pas fallu trop longtemps. Une fois qu’il a obtenu un certain nombre d’élèves décidés exclusivement et uniquement au Lameco, le groupe s’est ouvert aux élèves qu’il considérait fiables et fidèles à Punong Guro, et qui en plus savaient comment se comporter d’une façon aisée avec lui. Plusieurs fois j’ai été témoin des différences culturelles qui ont conduit à de mauvais malentendus. Ce qui peut être acceptable dans une culture peut sembler grossier dans une autre. L’histoire de toujours. Je l’ai vu avec Punong Guro, le Grand maître Ricketts et parfois moi-même. À maintes reprises Punong Guro et plus tard le Grand Maître Ricketts, ont permis que nous traitions ces questions, à niveau du comportement et communicatif, ce fut une grande leçon.

Je conseille aux élèves d’Arts Martiaux Philippins, qui étudient avec un maître des Philippines de prendre le temps

de comprendre les coutumes et le protocole du respect du point de vue des Philippins. Vous devez cesser de faire des hypothèses et surveiller la langue.

Une autre grosse erreur que je vois, c’est que certains élèves confondent l’hospitalité et la gentillesse des Philippins avec la faiblesse. Ils devraient se concentrer sur la formation et non pas sur les drames et les bêtises. Les élèves sérieux prennent le temps de comprendre la culture derrière l’art.

6. Comment pensez-vous que Punong Guro a développé son art après avoir vécu aux États-Unis ? Il y a-t-il eu une évolution au cours de cette phase de sa vie ?

Bien qu’il existât un respect et vénération pour les anciennes traditions et coutumes, elles n’étaient pas en contradiction avec la technologie et l’innovation de l’art luimême.

Aux États-Unis, la méthode de combat évolua pour s’adapter à cette époque et lieu. Il y avait la possibilité d’être dénoncé pour des blessures aux États-Unis, quelque chose qui n’arrivait pas aux Philippines, donc toujours on a eu cela

à l’esprit. En outre, au début des années 90, la plupart du groupe commença à avoir une connaissance plus approfondie du grappling et des différents arts de frappe avec poings et jambes.

La plupart du groupe avait déjà beaucoup d’expérience dans les arts martiaux. Ces facteurs étaient pris en compte dans la formation et le sparring. Je n’appellerais pas cela une évolution, car les méthodes originales furent développées pour se battre sans règles ni protections avec le bâton et les armes blanches. J’ai dû me battre avec des bâtons et j’ai facturé des crânes, brisé les côtes et arraché des ongles. Chaque fois le combat terminait immédiatement. Non, je ne le conseille à personne, mais il s’agit de la réalité. Une autre réalité est que peu de gens peuvent appliquer les techniques de distance courte et moyenne en séances de sparring. En fin de compte, on nous apprit que les deux scénarios étaient importants.

Le groupe était composé d’une grande variété de personnes de tous âges, niveaux, expériences, personnalités, venus de différents horizons. Outre les membres combattants, nous avions toujours des visiteurs de Lameco International et aussi d’autres visiteurs. Chacun de mes combats fut éducatif parce que 99 pour cent des personnes qui visitaient le Lameco Backyard était doué en un art martial.

7. PG reçut de nombreux défis aux États-Unis ? Comment faisait-il face à eux ?

Arts Martiaux Philippins Punong Guro reçut de nombreux défis aux États-Unis.

Ce que je sais, c’est qu’un seul a eu lieu en public. La plupart du temps, il essayait d’être aussi subtil que possible et il le faisait avec les portes fermées pour ne pas humilier ses adversaires en public. Punong Guro domina tous ceux qui combattirent avec lui aux Etats-Unis.

Plusieurs fois des gens avec beaucoup d’ego et avec un comportement grossier. Il le punissait seulement sans leur causer trop de douleur physique. Punong Guro appris sous le concept de Combat à Mort, donc il lui aurait été facile dans une situation sans protections et sans règles. Punong Guro Sulite était une personne très aimable, de sorte que dans certains cas, ils devenaient amis si la personne avait une attitude correcte après avoir été battu.

8. Jusqu'à quel point l’art, les méthodes d’entraînement et le système de combat avaient évolué à la mort de PG ?

LAMECO avait déjà été entièrement développé comme un art de combat alors qu’il était encore aux Philippines parce qu’il provenait des meilleurs arts que pouvait offrir ce pays. Il fut développé et affiné en tenant compte du combat réel et des défis à mort. Sa base et son raffinement reposaient sur le combat réel et les défis à mort. Il provenait principalement des lignées du Grand Maître Caballero et du Grand Maître Illustrisimo. En ce qui

Arts Martiaux Philippins concerne le programme au public, il était déjà presque entièrement achevé aux Philippines, mais on ajouta certaines choses et on l’affina aux États-Unis. Les Etats-Unis et plus particulièrement Los Angeles est l’un des centres mondiaux des Arts Martiaux. Il est normal et naturel de prendre quelques idées dans un endroit pareil.

Une des choses qui a influencé notre art aux USA, fut quelque chose qui s’ajouta plus tard à notre programme de sparring. Nous avons célébré parfois des combats avec bâton et nous avons utilisé seulement des casques, tout était permis. On pouvait donner des coups de coude, des coups de pied, des hits, des mises au sol et faire du grappling. Mais tout cela fut secondaire par rapport aux objectifs de l’art, la seule chose qui importait, c’était la défense personnelle réelle.

9. Comment vous sentiez-vous quand cela est arrivé ?

Los Angeles étaient sans aucun doute en résonance avec les premiers jours de la révolution MMA. Donc en quelque sorte, nous fûmes tous exposés à cela. En Eskrima, tout change quand vous mettez un casque et utilisez des protections. C’est tellement plus facile comme ça de faire du grappling avec un adversaire et de pas recevoir un coup qui peut vous causer des dommages irréparables. Donc cette partie fut la partie du programme qui se développa et fut ajoutée au programme.

En plus d’être très amusant, il amena ma compréhension de l’art à un autre niveau.

Présentation par GURO DINO FLORES de son troisième DVD pour BUDO INTERNATIONAL PRÉSENTATION DU DVD ECRITE PAR GURO DINO FLORES. Titre: KALI Illustrisimo - LABAN LARO DRILLS - DVD 3 Avant de partir pour les États-Unis, Punong Guro Edgar Sulite a voyagé à travers l’île de Luçon, Visayas et Mandano dans une recherche personnelle pour enquêter sur son art bien-aimé. En plus de rechercher sur le meilleur que pouvaient offrir les arts, ces informations étaient pour son livre « Maitres de l’Arnis, Kali et Eskrima ». Ce fut un livre qui marca l’époque et qui fut publié par le Grand Maître Alex Co et où participèrent les Quatre Piliers restants de Ilustrisimo. Ce fut la première fois qu’un chercheur voyageait et entrainait sur toutes les îles des Philippines et qui compilait ses conclusions dans un livre.

Ce livre parle de nombreux Maîtres et systèmes du reste du monde et à l’extérieur de leur province d’origine. Il a influencé la plupart des livres sur Eskrima et les documentaires qui sortirent plus tard. Punong Guro Sulite interviewa et entraina avec de nombreux maîtres légendaires de l’Eskrima. Il se rendit sur l’ile de Bantayan, village natal du Grand Maître

Arts Martiaux Philippins Illustrisimo, à la recherche des racines de l’art. Sur l’île de Bantayan, il eut l’occasion d’entrainer avec d’autres membres du clan Illustrisimo. Quand Punong Guro Sulite retourna à Manille, le Grand Maître Christopher Ricketts lui demanda qui pensait-il qui était le meilleur de tous ceux avec qui il avait entrainé au cours de son voyage par les Philippines. Punong Guro répondu que même le système original de la famille Illustrisimo sur l’île de Bantayan « n’était pas pareil que celui de Tantang ». Il a dit que quand il s’agissait d’armes tranchantes, nul ne pouvait se comparer avec le Grand Maitre Antonio Illustrisimo.

L’art d’Illustrisimo est un système d’épée vraiment raffiné. Il est efficace, direct et fonctionnel. Il est rempli de mouvements subtils, de positionnements stratégiques et d’un timing extraordinaire. Il peut sembler simple, mais lorsqu’on le pratique il devient complexe.

Mais sa vraie beauté réside dans son efficacité et sa fonctionnalité.

Les « drills » de Kali Ilustrisimo Laban Laro furent créés par les membres des groupes de Los Angeles Californie et Las Vegas Nevada sous Punong Guro Edgar Sulite et le Grand Maître Christopher Ricketts, qui travaillaient sous le nom de Kapisanang Mandirigma. Ils furent introduits pour la première fois dans la méthode Backyard Lameco Eskrima et Kali Ilustrisimo, il y a plus de vingt ans et ils n’ont pas cessé de s’entrainer depuis lors. Ces exercices basés sur l’expérience de Kapisanang Mandirigma furent acquis après entrainer avec les Cinq Piliers d’Illustrisimo et certains de ses élèves plus avancés. Cependant, ils sont basés principalement sur la méthode de Kali Illustrisimo du Grand Maître Christopher Ricketts. Ces exercices ont plusieurs niveaux. Ce DVD uniquement contient les premiers niveaux de beaucoup.

Laban Laro signifie « jouer » ou « combat de simulation ». Ce DVD repasse en revue quelques techniques de l’art du Grand Maître Illustrisimo et les combine avec des exercices de combat créés par Kapisanang Mandirigma. Du point de vue de Kapisanang Mandirigma, le Grand Maître Illustrisimo n’avait pas un vaste arsenal de drills. La plupart d'entre eux furent créées par ses élèves. Ce fut la façon dont les Cinq Piliers apprirent, l’un attaquait son Grand Maître et celui-ci ripostait. Après, chacun des Piliers le notait. Afin de mieux comprendre l’art, les Piliers créèrent les drills basés sur ce que le Grand Maître faisait d’habitude.

Ces exercices de Kapisanang Mandirigma reposaient sur les leçons qu’ils ont reçu de leurs maîtres. Ils furent créés comme un outil supplémentaire pour aider ses élèves à affiner leur technique, analyser et améliorer leurs mouvements. Mais la plupart d'entre eux, vous font réfléchir et vous sortent de votre zone de confort. Les DVD précédents de Guro Dino Flores parlaient plus des transitions dans les différentes distances, la variation des intensités, l’impact, la direction, l’instinct et sa relation avec le temps réel en combat. Ce DVD parle plus sur la distance moyenne, le positionnement, le flow, l’analyse et le timing. Tous sont importants pour obtenir une compréhension plus profonde de l’art.

Ce DVD est dédié à tous les Maitres de Guro Dino dans cet art. Punong Guro Sulite l’introduit pour la première fois dans cet art. Celui-ci présenta à Guro Dino à son principal Maître en Kali Ilustrisimo, le Grand Maître Christopher Ricketts. Ce fut le Grand Maître Christopher Ricketts et ses fils Brandon et Bruce qui enseignèrent pour la première fois à Guro ces techniques. Le Grand Maître Tony Diego élargit encore plus les connaissances de Guro Dino, avec l’aide de certains de ses élèves, Hans, Peachie et Arnold. Il apprit aussi des détails très importants d’autres Maitres comme Maitre Yuli Romo et Maitre Rey Galang. Il est principalement dédié au Grand Maître Antonio Ilustrisimo, Maître de ses maitres qui fonda l’art qui nous pratiquons aujourd'hui et que nous aimons. Ce DVD est une étape de plus d’un voyage qui dure toute la vie.

Jeet Kune Do L’importance de travailler les bases A une époque où les gens sont impressionnés par les films d’action et confondent cinéma et arts martiaux, il peut paraître stupide et inutile de travailler les bases alors que tout le monde souhaite voir des techniques spectaculaires.

Pour construire un immeuble très haut, il faut avoir des fondations qui pourront supporter la charge.

C’est identique pour les ar ts martiaux et sports de combat, il est absolument indispensable de revoir et d’améliorer nos bases chaque jour afin de pouvoir nous exprimer parfaitement.

Il est utopique de penser qu’on peut exécuter une technique compliquée sans avoir des bases « parfaites ».

To u t e s les techniques compliquées ne sont qu’un enchainement de techniques simples.

Si on n’est pas capable de se déplacer avec aisance et frapper en même temps, aucune technique ne sera jamais efficace.

Un boxeur va travailler sans cesse ses basiques comme le jab, le cross, le hook, etc.

es techniques semblent simples et faciles à assimiler, et pourtant les boxeurs les travaillent chaque jour et sont capables ensuite d’enchainer de manière extrêmement rapide, avec puissance et efficacité ces frappes.

Tout le monde peut constater la redoutable efficacité d’un boxeur sur un ring, pourtant les gens oublient que les frappes enchainées et exécutées par le boxeur sont le résultat d’un travail acharné des bases.

Dans nos sociétés de consommation, les gens veulent tout, tout de suite et de manière aisée, le travail des bases est donc inutile pour énormément de nouveaux pratiquants issus de ces sociétés modernes.

Lorsque j’ai commencé les arts martiaux, tous les pratiquants souhaitaient s’entrainer durement et revoir les bases pour avoir des frappes précises, efficaces et puissantes.

Pour cela on passait des heures à travailler un simple coup de poing ou coup de pied afin de l’améliorer jusqu’à obtenir une efficacité maximale.

Jamais on ne se plaignait, jamais on ne remettait en question les recommandations de nos professeurs.

A présent, beaucoup de pratiquant ne cherche qu’à devenir des maîtres en un minimum de temps et ainsi briller face aux autres.

Or, à ma connaissance, la pratique des arts martiaux et des sports de combat n’a pour seul but que de se connaître soi-même, se dépasser, toujours repousser nos propres limites, etc.

Je n’ai jamais entendu dire que notre pratique visait à flatter notre égo, impressionner les autres et faire des chorégraphies pour le cinéma, sinon je n’aurai jamais pratiqué.

Bien sûr je respecte, les cascadeurs des films d’action car c’est un travail très difficile, ou les gens travaillent leurs bases assidûment.

Ce que je ne comprends pas ce sont les gens qui pratiquent des sports de combat sans vouloir travailler les bases mais qui veulent

C

Jeet Kune Do simplement faire des techniques extraordinaires et spectaculaires sans être capables de mettre un coup de poing ou coup de pied correct.

Ce qui est très amusant, c’est que la technique la plus simple comme un direct du bras avant (la première que l’on apprend) est aussi la plus compliquée.

En effet, en Jun Fan Gung Fu on appelle cela SDA (single direct attack ou attaque simple directe) ; or cette simple frappe si difficile à acquérir pour un nouvel élève est la technique la plus avancée car chaque pratique rêve et espère être capable de mettre hors de combat un adversaire en compétition ou en cas d’agression.

Cette technique qui semble si simple et si futile est en faite une base impossible à éviter dans notre pratique.

On se rend donc compte qu’un élève qui apprend rapidement cette technique afin de passer aux enchainements compliqués mais visuels, sans jamais retravailler et améliorer cette base tout au long de sa vie, n’aura aucune efficacité dans ses enchainements de frappes.

Pour de nombreuses personnes cela importe peu puisqu’ils ne cherchent pas l’efficacité mais veulent juste reproduire les films d’action qui ont pour but de distraire et impressionner les spectateurs.

Cela n’est pas dérangeant car chacun à ses propres objectifs à travers sa pratique, mais là où cela devient dangereux c’est que, de plus en plus de ces pratiquants prétendent être efficaces et mentent à leurs élèves en leur promettant l’invincibilité comme dans les films.

Or, personne n’est invincible et promettre des choses irréalisables est très dangereux car l’élève risque de se mettre en danger car il sera convaincu d’être un guerrier sans faille.

Malheureusement, sans avoir travaillé de manière permanente les bases martiales, il ne pourra même pas se défendre en cas de confrontation.

Il y a quelques années, j’ai eu deux jeunes élèves qui étaient venus à un de mes cours pour voir si mon enseignement leur convenait.

Jeet Kune Do Pendant tous le cours, ils étaient incapables de faire une accélération ou une simple frappe correctement.

A la fin du cours, ils sont venus me voir pour me demander si on allait faire des sauts périlleux ou autres voltiges, je leur ai répondu que pour acquérir une souplesse du corps, ces voltiges peuvent être un outil intéressant, mais que s’ils désirent simplement faire des exercices de gymnastique, il était préférable qu’ils s’inscrivent dans un cours de gymnastique.

Ils ont été choqués par ma réponse et je ne les ai jamais revu.

Les arts martiaux et sports de combat doivent être un outil pour nous permettre de progresser avec honnêteté et en prenant le temps nécessaire pour acquérir efficacement les bases qui nous permettront à tous de nous exprimer .

Malheureusement cela n’est plus le cas pour beaucoup de pratiquants qui veulent sauter les étapes et tout obtenir en une saison sportive.

Preuve étant, il y a une vingtaine d’années, il fallait de nombreuses années pour obtenir une ceinture noire d’arts martiaux.

A présent, vous devenez ceinture noire en 2 ans ou 3 ans ce qui ne correspond plus rien.

Pire encore, les disciplines modernes distribuent des ceintures noires 5ième dan ou 6ième dan à tour de bras.

Ces grades qui correspondaient à une vie de pratique et récompensaient des années d’effort et de dépassement de soi, sont devenus un dû et font partis à présent de la norme.

Chose choquante, on assiste de plus en plus à de jeunes pratiquants qui ont eu une révélation et qui créent leur style d’arts martiaux après 2 ans de pratique à raison d’une fois par semaine de présence dans leur salle avec leur professeur.

Soyons sérieux, comment peut-on créer quelque chose à partir de rien ou juste d’une partie des bases qu’on commence seulement à entrevoir.

C’est comme si un élève en grande section de maternelle, créait un autre système scolaire après avoir été en petite et moyenne section.

Soyons sérieux, acquérir les bases nécessaires va demander des années de pratique et toute notre vie, ces bases devront être améliorées et retravaillées afin de pouvoir les utiliser avec efficacité.

Construire un immeuble de 100 étages sur un sucre ne peut se faire, et tout le monde en est conscient car tout s’écroulera.

Il en est de même pour les arts martiaux, si notre base correspond à un sucre, on ne pourra jamais s’exprimer convenablement.

On peut explorer de nombreux arts et sports de combat mais il est indispensable de pratiquer une discipline de manière constante afin de travailler nos bases et ainsi pouvoir comprendre et progresser dans toutes les autres disciplines.

Ne soyons pas utopiques en prétendant qu’en papillonnant de disciplines en disciplines pendant 6 mois à un an, on pourra acquérir des bases solides.

Soyons un diamantaire qui poli et exploite le meilleur du diamant et non pas un faussaire qui prétend avoir un diamant au lieu d’un simple caillou sans intérêt.

La Chronique de Raúl Gutiérrez NOTRE RECHERCHE CONSTANTE « SI VOUS N’AVEZ PAS CONFIANCE EN VOUS-MÊME, IL VOUS SERA DIFFICILE DE REMPORTER LA VICTOIRE » Hier soir, en bavardant avec des a m i s a p r è s l e d î n e r, d a n s u n e conversation aisée, ils parlaient du Motocyclisme, Automobilisme et autres sports. Ils étaient bien documentés à cet égard et il fut donc intéressant de les entendre en apportant très peu à ce sujet de ma part. Concentré sur les arts martiaux depuis mon adolescence, je n’ai pas été un adepte d’autres spor ts ou athlètes. Mais j’ai pu donner mon avis en ce qui concerne la génétique, les tendances marquées depuis notre plus tendre enfance et d’autres sujets semblables. L’être humain dans la poursuite de la perfection souvent trébuche avec un chemin long et sinueux, plein de difficultés et des limites imposées par notre subconscient ou par l’organisme lui-même, par son propre destin et le revers de celui-ci dans son chemin J’ai rencontré tout au long de mon existence, des gens sans une esthétique physique appropriée, ou apparemment « bons à rien », cependant ; et nous voyons souvent que cela, en vérité, influence peu ou rien dans le talent intérieur et qui quand il se manifeste, il nous laisse avec la bouche ouverte et la chair de poule.

La Chronique de Raúl Gutiérrez ai rencontré par exemple Fanning Jon (RIP), à Dublin, Irlande, en 1977, il était plutôt « chubby » et sans aucun aspect d’athlète, encore moins d’un artiste martial. Même il était très négligent dans son équipement en tant que Professeur ou Maitre dans son école de Ming Chuan Kung Fu de Dublin. Il portait un simple pantalon et t-shirt effilochés, déteints, usés et même déchirés. Il dirigeait les entraînements confortablement assis sur une simple chaise. Les élèves avec enthousiasme suivaient ses directives et entraînaient dur et sans repos. Cela me surprit énormément. Jamais avant je n’avais vu rien de tel. J’ai toujours été respectueux avec les personnes et styles et donc je suis resté pour regarder sa classe entière. À la fin nous sommes restés à bavarder amicalement et nous sommes allés manger un « repas extrêmement épicée » que je n’oublierai jamais.

Ainsi est née une grande amitié entre Jon et moi. Fanning était réellement un Grand Artiste Martial, le meilleur que je n’ai jamais rencontré dans ma vie et dans mon chemin martial. Sa technique, son efficacité et son énorme connaissance m’ont laissé stupéfait et à tous ceux qui l’ont connu de ma part. De même que le Grand-Maître Robert Albert Trias, ils étaient des encyclopédies martiales authentiques. Ils pouvaient faire des échanges théoriques ou techniques avec n’importe quel instructeur, enseignant ou maître, qu’il soit chinois, japonais, coréen ou caucasien.

Jon Fanning bougeait avec une agilité, esthétique et perfection incroyable, chaque fois qu’il faisait un Tao ou Kata. Il maniait toutes sortes d’armes, il était dur comme une pierre et le premier être humain qui m’a surpris avec son célèbre « Paume de Fer /Iron Palm ». Je l’ai vu effectuer des ruptures de tout objet même avec le bout des doigts, deux doigts, le pouce ou paume.

Impressionnant et intéressant de connaitre.

J’

« IL Y A LES RÊVES QUI SE FONT RÉALITÉ, RÊVEZ ET CROYEZ » Un rendement maximal dans la vie de l’athlète est une constante qui attire le succès recherché et la reconnaissance. On sait que certaines personnes naissent avec un instinct inné pour atteindre des objectifs irréalisables, d’autres, malgré un grand sacrifice, restant sur le chemin. Et devant cela, nous devons être conscients de nos propres qualités, possibilités ou limites. Nous

devons apprendre à écouter notre intérieur. Il est très sage et du plus profond de notre être, il nous indique « comme en nous montrant le chemin » où nous devons nous diriger, c’est ce qu’on attend de nous.

Pourquoi tant de différences entre les uns et les autres ?

Des différences anthropométriques, génétiques et environnementales. Il y a beaucoup de facteurs qui contribuent à la formation de l’athlète et de la personne.

Le développement de la personne depuis son enfance marquera un chemin vers l’avenir. Les valeurs telles que ; dévouement, persévérance, intérêt, volonté, confiance, respect, sécurité, caractère, l’intérêt pour la compétitivité et surpassement, prédisposent à cette personne comme un facteur psychologique déterminant pour se démarquer d’opposants plus âgés, mieux préparés et avec de meilleures qualités.

Mon cher ami « Dariete », fils de mon grand ami Darío Díaz Castro et de son épouse Rosa Ventosinos, est très petit de taille pour ses 26 ans, de petits pieds et des mains « très petites », cependant son incroyable souplesse articulaire dont il fait étalage et son habileté impressionnante en nageant, l’ont fait plusieurs fois Champion d’Espagne dans les différents styles dont il domine entièrement.

Ma chère fille, Alba, depuis très jeune s’est démarquée dans les études et dans ses capacités physiques. Un beau jour, avec seulement 5 ans, elle m’a demandé de l’amener monter à cheval, c’est alors que je lui ai demandé de s’engager en plus de monter à cheval à d’étudier le piano.

Elle a accepté, et voilà comment elle a appris le piano et étant si petite elle ne montait pas sur un Poney parce que ça l’ennuyait. Elle montait sur de vrais Chevaux, de telle sorte qu’un jour je regardais pour la voir monter, courir, trotter et sauter avec un beau cheval brun clair avec des taches blanches et avec une belle chevelure. Tout à coup, est apparu un monsieur que je ne connaissais pas encore et il leva les bras au ciel en disant « Mon Dieu, que fait cette fille si petite montée sur ce cheval énorme et nerveux ». Je me suis effrayé en l’entendant. Mais ensuite il l’a observé et il a dit : Mais qui est cette jeune fille ? Et il a continué, maisss « Qu’elle monte bien ! ». Il était excité.

Alors j’ai osé lui dire : Alba est ma fille. Il m’a regardée et il m’a dit qu’il ne l’avait jamais vu là auparavant. Je suis le propriétaire de l’Ecurie, il a ajouté. Le cas est que par la suite ils voulaient la faire rentrer dans l’équipe de Compétition, on insista tellement qu’un jour elle m’a dit :

La Chronique de Raúl Gutiérrez « Papa je ne veux pas qu’on me force à concourir, j’aime monter et profiter du Cheval », je ne veux pas concourir.

En plus d’être une très bonne élève, Alba avait et a des dotations physiques et génétiques pour n’importe quel sport. Parce qu’elle s’est démarquée également au tennis, natation et tout ce qui faisait référence au « sport ». Un jour avec seulement 7 ou 8 ans, elle s’est approchée et m’a dit : « Regarde Papa » et elle a commencé à exécuter un Kata que je ne lui ai jamais appris. Elle avait la respiration, la fluidité, la coordination, l’attitude. Elle m’a épaté et je lui ai demandé comment elle le savait. Sa réponse fut : « de te voir entrainer tout le temps ». « QUAND IL Y A QUELQUE CHOSE QUI VOUS EMBETE DE FAIRE, INSISTEZ PARCE QUE C’EST VOTRE JE INTÉRIEUR QUI VOUS DEFIE »

Vouloir c’est pouvoir, quand nous sommes prêts pour le moment. Le triangle parfait est : alimentation équilibrée, repos et entrainement. Trois concepts de base que nous devons appliquer jour après jour. La combinaison parfaite fait qu’on obtienne des résultats qui frôlent la perfection. Sinon, avec un mauvais repas avant la compétition ou un repos insuffisant la nuit antérieure cela pourrait entraîner des conséquences dommageables ou des surprises désagréables.

Tout compte, même les moindres détails ; le glucose dans le sang, l’état du système nerveux, la vasodilatation musculaire et le volume d’oxygène. Ce sont plusieurs processus corporels que nous ne pouvons pas mais que nous devons contrôler.

Il y a des gens qui passent toute l’année en s’entrainant, pour ensuite combattre à long terme. D’autres se préparent sans arrêt les dernières semaines et obtiennent souvent de meilleurs résultats. Et il y a ceux que bien qu’ils

La Chronique de Raúl Gutiérrez entrainent durement ils ne réussissent pas. C’est très ingrat et décourageant, mais il faut l’accepter.

La compétition est une épreuve de plus de nos propres compétences, mais n’oublions pas que de la même manière que l’enfance passe et cède la place à une autre étape de notre existence, la compétition a son âge et son étape. Ensuite, il faut continuer, pas pour combattre, mais pour être en bonne santé, agiles, éveillés, vivants et prêts à vivre mieux nos vies. Il semble une blague, mais à mes

presque 67 ans, j’entraine si possible tous les jours.

Certains me demandent pour quoi faire ? Ma réponse est, « pour mourir en bonne santé ». Et bien que cela semble stupide, pour moi ce ne l’est pas et cela a un grand sens.

Mourir, nous allons tous mourir, mais ce n’est pas la même chose mourir comme une merde, malade, dans la douleur, sans profiter des jours, qu’arriver à la dernière porte, sains et conscients. Une bonne santé physique, mentale et spirituelle est une grande valeur dans notre existence.

La vie de l’homme du XXIe siècle a changé et beaucoup, pour plusieurs raisons ; la mondialisation générale de la planète qui a révolutionné l’ensemble de l’environnement : les informations, mode, tendances, technologies, voyages, migrations, politique, guerres, haines. La vie s’est accélérée, et nous avons l’impression que le temps passe plus vite et nous plonge dans un stress énorme. On n’a pas le temps de résister et de vivre en profitant de notre nature et des autres. Nous n’avons pas de temps de

manger comme avant, lentement et en famille, en bavardant à table après le repas et non pas avec des nouvelles toujours destructrices, accidents, décès et tragédies à la télévision. Il n’y a plus de temps pour dialoguer et de profiter avec les amis tranquillement. Et, nous n’avons même pas le temps pour nous-mêmes. Tout cela, étape par étape détériore notre santé.

L’alimentation est le premier point et le plus important pour une vie saine, elle est la clé pour la santé, nous

La Chronique de Raúl Gutiérrez sommes ce que nous mangeons. Aujourd'hui, enfants et personnes âgées, tout le monde mange mal, soit par en raison de l’empressement, des modes qui nous viennent de dehors, de la publicité, qui nous influence dans nos coutumes ancestrales et dans notre diète méditerranéenne.

Nous mangeons beaucoup, sans horaires et mal.

Beaucoup, parce qu’avec la moitié des calories que nous ingérons tous les jours nous aurions plus que suffisant, à la suite de cela, le taux d’obésité a augmenté incroyablement sur notre planète. Aujourd'hui, les enfants en bas âge souffrant d’obésité morbide. L’obésité morbide, est l’obésité

sévère ou l’obésité classe III c’est le terme pour l’obésité caractérisée par un IMC (indice de masse corporelle) de 40 ou plus, ou d’un IMC de 35 ou plus avec la présence d’au moins une ou une autre maladie importante ou handicap grave et invalidité à cause de l’excès de poids.

Mal parce que ce que nous mangeons, nous ne mangeons pas bien, nous mangeons une grande quantité de protéines d’origine animale, beaucoup de graisses, beaucoup d’hydrates de carbone et il faut changer en mangeant moins de tout cela et plus de fruits et de légumes, donc une alimentation équilibrée.

L’exercice, est essentiel pour la santé. L’alimentation et l’exercice, sont les deux piliers fondamentaux de la vie saine, les deux doivent aller de pair, car ils complètent mutuellement. Les régimes miracles, sans de bonnes habitudes alimentaires et de l’exercice ne fonctionnent pas, c’est pourquoi les personnes qui sont soumises à des régimes spéciaux et miraculeux échouent et recommencent à les refaire maintes et maintes fois, en gaspillant leur temps et leur argent sans accomplir le but ou l’objectif souhaité.

Il faut faire du sport au moins 2/3/4 jours par semaine et au moins 40 minutes d’exercice d’aérobie, avec une intensité appropriée à l’état physique de chaque personne.

Avec l’exercice, nous améliorons notre condition cardiopulmonaire. En raison de la demande d’oxygène des muscles, le cœur pompe plus de sang qui porte de l’oxygène et de nutriments non seulement aux muscles mais dans tout le corps, en augmentant notre santé, tant physique que mentale. Avec l’exercice, nous obtenons des réflexes, de la force, l’équilibre, l’agilité’ élasticité,

« Dans mon cas particulier, les arts martiaux ont été présents depuis mes 15 ans, ce qui veut dire qu’à mon âge, cela fait 52 ans que je réalise quelque chose qui m’a donné beaucoup de satisfaction et m’a aidé à surmonter les différentes étapes de crise, des problèmes ou des déceptions. »

La Chronique de Raúl Gutiérrez l’amélioration des articulations, le contrôle du poids, l’amélioration cardio-pulmonaire, la résistance contre les maladies, la réduction de l’anxiété et de la tension, et une myriade d’avantages, ainsi qu’une alimentation adéquate maintiendra et améliorera notre santé et notre bien-être.

Les arts martiaux sont des sports les plus complets qui existent et leur pratique continue est très bonne pour la santé (c’est prouvé). Parce qu’ils s’occupent d’entrainer notre corps en général, hémisphère gauche et droit, bras, jambes et tout notre corps, parce que les techniques et les mouvements qui se réalisent, impliquent un équilibre global. D’autres sports, bien que tous soient bons et utiles, travaillent parfois seulement un secteur particulier du corps humain.

Dans mon cas particulier, les arts martiaux ont été présents depuis mes 15 ans, ce qui veut dire qu’à mon âge, cela fait 52 ans que je réalise quelque chose qui m’a donné beaucoup de satisfaction et m ’ a a i d é à s u r m o n t e r l e s d i ff é re n t e s é t a p e s d e crise, des problèmes ou des déceptions. Ils m’ont donné de la discipline, de la patience, de la volonté, d e l a f o r c e , d e l ’ h o n n e u r, d e l a s i m p l i c i t é , d e l’humilité, etc... « PLUS IL SERA DIFFICILE D’ATTEINDRE LA VICTOIRE, PLUS GRANDE SERA VOTRE FIERTÉ ET SATISFACTION DE L’OBTENIR »

Ving Tsun

Dans l’article de ce moisci, je voudrais vous présenter un excellent Maitr e de V ing Tsun de Hong Kong : Sifu Gary Wong Sui Keung Un vrai amant du V ing Ts u n d e Y i p M a n q u i combine l’enseignement avec son travail d’avocat dans la ville de Hong Kong.

Je tiens également à souligner dans ces pages la grande aide que sifu Gary Wong m’a offert chaque fois que j’ai visité Hong Kong. Il est devenu un grand ami dont je peux dire que de bonnes choses de lui.

Son éducation exquise, son respect pour tous les points de vue, sa rigueur dans l’enseignement de ses élèves, définissent le profil de ce professeur qui vous donnera beaucoup de quoi parler dans les prochaines années.

Ving Tsun Je n’ai que des mots de gratitude envers Sifu Gary Wong et son toute son école pour l’excellent accueil et soutien, qu'ils m’ont donné au cours de cette interview. Je désirerais y retourner et continuer à partager les expériences et la passion pour cet ART qui a réussi unir et à lier une amitié entre les pratiquants du monde entier Je vous remercie énormément Sifu Gary Wong.

Sifu Salvador Sanchez Interview Budo International : Qui fut votre maître ? Quand avez-vous commencé à pratiquer le Ving Tsun ?

Sifu Gary Wong : J’ai commencé à apprendre le Ving Tsun après le film Ip Man de Donnie Yan. Mon premier Sifu fut Sifu Wan Kam Leung et plus tard, j’ai suivi Sifu Chan Kim Man, qui tout deux viennent de la lignée du Grand Maître Wong Shun Leung . Après les deux premières années de formation avec Sifu Chan Kim Man, il reconnut mon niveau technique et il m’a recommandé comme Instructeur de Ving Tsun Athletic Association Limited, et j’ai été son assistant-instructeur à l’école jusqu'à ce que je l’aie quittée et j’ai commencé dans ma propre école de Ving Tsun.

Budo International : Il y a beaucoup d’écoles qui mettent l’accent sur votre pratique de la légitime défense, d’autres sur la santé ou les aspects historiques de la civilisation chinoise du Kung Fu. Dans votre école, qu’elle est l’approche principale de la pratique du Wing Chun ?

Sifu Gary Wong : La Légitime défense et les aspects historiques de la culture chinoise de Ving Tsun sont tous deux importants, nous apprenons non seulement Kung Fu chinois, mais aussi le cœur de la culture, en particulier, la manière de nous respecter mutuellement dans les arts martiaux et dans la vie.

Budo International : Le Wing Chun est, aujourd'hui, un style bien connu dans le monde entier. Il y a des milliers d e p r a t i q u a n t s e n E u ro p e e t a u x É t a t s - U n i s . L e développement a été énorme au cours des 20 dernières années, principalement en raison des films du Grand Maître Yip Man. Mais beaucoup de gens pensent que ce n’était pas bon pour le Wing Chun, qu’en pensez-vous ?

Pensez-vous que les films d’Arts Martiaux, en particulier l e s d e r n i e r s f i l m s d e Yi p M a n , o n t é t é p o s i t i f s o u négatifs ?

Ving Tsun Sifu Gary Wong : Le Message de Ip Man est très positif. Beaucoup de gens commencent à trouver les valeurs de Ving Tsun kung fu dans la légitime défense et de la culture. Toutefois, certaines postures des acteurs de la série de films Ip Man peuvent être exagérées, et le public avoir un malentendu de la posture du Ving Tsun. Par exemple, nous ne resterons pas immobiles et nous ferons le Bong Sau devant notre ennemi avant le combat de contact.

Budo Inter national : Au niveau technique, pensez-vous que le Wing Chun a évolué, au cours des dernières années, ou croyez-vous qu’il y ait eu une régression ?

Sifu Gary Wong : Avec les chaînes comme YouTube et Facebook, les élèves de Ving Tsun connaissent mieux la posture et les applications de lignée du Wing Chun.

Certains formateurs de Ving Tsun ont introduit le style d’entrainement systématique occidental et un horaire fixe pour chaque étape du Ving Tsun, et c’est excellent pour normaliser les techniques de base et suivre les progrès des élèves.

Budo International : Pensez-vous que le Wing Chun doit rester tel comme on l’a appris des générations précédentes ou, inversement, il devrait s’adapter à l’actualité en introduisant des changements ? Pourquoi ? (Expliquez votre réponse) Sifu Gary Wong : Je comprends que certains Sifus introduisent dans l’enseignement des connaissances et des pratiques dans les techniques de manipulation d’articulations ou des techniques de combat au sol et ses contre techniques, pour une meilleure préparation en légitime défense, et c’est positif et bon de continuer à changer avec le nouveau développement en combat.

Budo International : Comment voyezvous le futur du Ving Tsun à Hong Kong ? Et dans le reste du monde ?

Aimez-vous le chemin qu’est en train de

Ving Tsun prendre le système et l’énorme nombre de pratiquants ? Pourquoi ? Pourquoi pas ?

Sifu Gary Wong : En effet, c’est très prometteur la demande de gens pour l’application de haut niveau Ving Tsun, mais non pas de simples formes d’apprentissage de Ving Tsun. Cependant, si quelqu'un prétend enseigner le Ving Tsun, j’espère qu’il l’ait vraiment pratiqué. En attendant, si quelqu'un dit que le Ving Tsun n’est pas une compétence de combat efficace, j’espère qu’il comprenne vraiment et utilise les techniques du Ving Tsun dans la lutte ou qu’il combatte avec un vrai combattant de Ving Tsun.

Budo International : Vous enseignez maintenant, le Wing Chun à temps complet ou vous avez un autre travail et vous enseignez dans votre temps libre ?

Sifu Gary Wong : J’ai ma propre école de Ving Tsun dans Western District à Hong Kong. Pendant ce temps, j’ai été avocat plus de 20 ans, un professeur d’université et conseiller scolaire pendant plus de 16 ans.

Budo International : Sur le plan technique...

Nous allons parler de votre point de vue et de la façon dont vous comprenez le style Ving Tsun : Quelle importance revêtent les formes pour vous ? De votre point de vue, s’il vous plaît, parlez- nous-en brièvement.

Sifu Gary Wong : Siu Lim Tao est le noyau de la forme de main du Ving Tsun et des théories de Ving Tsun ; Le Chum Kiu met l’accent sur les compétences d’attaque et le mouvement de la posture et optimise le résultat de combat ; Biu Jee vous enseigne comment rectifier le positionnement désavantageux au combat et réduit au minimum la possibilité et la gravité des blessures dans la lutte ; Les pratiques du mannequin en bois sont des pratiques combinées des formes de Chum Kiu et Biu Jee et la rectification des techniques de main et de positions ; Six Points et Bâton Moyen peuvent renforcer la force de vos mains et pieds ; Bart Cham Dao (couteaux) étend l’application des techniques de main avec différents jeux de pieds.

Simples, directes, rapides et agiles sont les approches.

Démonstration : • mannequin en bois • formes de bâton long • Siu Lim Tao et • Forme de Chum Kiu

Interview

Ving Tsun Il est très fréquent, chez les pratiquants de Ving Tsun, d’enseigner de la même manière que nous avons appris de notre Maître. Mais parfois, certains pratiquants utilisent également quelquesunes de leurs idées (comme exercices ou des systèmes d’entrainement) mis au point après des années d’enseignement.

Budo Inter national : Votre méthode d’enseignement est-elle celle que vous avez appris de votre Maitre ou avez-vous ajouté quelque chose de nouveau à la méthode d’enseignement ?

Sifu Gary Wong : Moi, j’apprendrais à mes élèves les postures, les théories et les applications de Ving Tsun en même temps, plutôt que de leur demander de faire des postures inconnues sans comprendre, mécaniquement pendant une longue période avant mon explication. Mes cours sont interactifs. En plus de mon enseignement, les élèves peuvent poser des questions, et je leur montre les applications instantanément. En le même temps, je changerais quelques techniques d’entrainement comme Lap Sau. J’ai modifié le Lap Sau comme combat interactif par d’autres postures de combat Ving Tsun dans la partie supérieure de Da Pak (comme Da Jum, Garde de Main, Vers l’Avant, Press Da etc.) vous pouvez aussi pratiquer en Lap Sau, des concepts similaires qui également s’utilisent dans la formation, pas vers l’avant et pas en arrière pour les membres de la formation (élèves), qui s’incluent autant dans les techniques de main comme dans les jeux de pied.

Budo International : Quel conseil donneriez-vous a un praticien qui commence à apprendre le Ving Tsun et qui est toujours dans les premières étapes de ses études ?

Sifu Gary Wong : Toujours, lorsque vous trouvez des problèmes en faisant les positions correctes du Ving Tsun ou au combat, détendez-vous, baissez le coude en vous déplaçant en parallèle, restez à proximité de la ligne centrale et inclinez l’épaule. Soyez patient dans l’apprentissage !

Budo International : Quel serait votre conseil pour un pratiquant qui commence à apprendre les stades avancés du système ?

Sifu Gary Wong : De retour à l’essentiel, je reconsidérais sa forme Siu Lim Tau. Avez-vous appris la forme correctement et de façon correcte ?

Cesser de combattre pendant une courte période, disons deux mois plus ou moins et pendant ce temps s’il vous plaît concentrezvous uniquement sur les pratiques de la compétence de base, comme une seule main collante, deux mains collantes et concentrezvous sur la position du coude. Également examinez toutes ses formes et regardez si le coude est vraiment bas et près de la ligne centrale, en utilisant la force du coude (pas la force d’épaule) dans les formes et penchez l’épaule, etc… dans les pratiques. Je suis sûr que vous ferez des progrès très intéressants après cette courte période de « moratoire ».

Pendant ce temps, s’il vous plaît profitez des techniques de tension et des techniques de flexibilité, et utilisez mieux la « main de retour » après chaque coup !

CONTACT: Sifu Gary Wong Sui Keung Association de Ving Tsun et Arts Martiaux de Hong Kong (香港學會) Adresse: Centre de Services Sociaux Yuen, 2 / F., Community Center Western District, 36 A Western Street, Mi_Level West, Hong Kong. (Près de sortie B2, Sai Ying Pun Station MTR) Téléphone et WhatsApp : (852) 6689 2253 (Sifu Gary Wong) Courier: vingtsunhongkong@gmail.com Site Web: https://vingtsunhongkong.wordpress.com/

Ving Tsun

Sifu Gary Wong Sui Keung - Profil -Lignée : Grand Maître Ip Man - Grand Maître Wong Shun Leung ; -Président et formateur principal de l’Association de Ving Tsun et d’Arts Martiaux à Hong Kong 香港 學會 ; -Lignée du dernier Grand Maître Wong Shun Leung. Disciple de Sifu Chan Kim Man ; -Instructeur renommé de Ving Tsun de la Ving Tsun Athletic Association Limited 咏春體育會 ; -Arbitre reconnue de Ving Tsun du Ving Tsun Athletic Association Limited 咏春體育會 ; -Editeur de magazine New Martial Hero ; -Avocat (Procureur de Hong Kong) depuis plus de 20 ans ; -Professeur, Précepteur et Conseiller académique de l’Université Baptiste de Hong Kong, Open University of Hong Kong, University of South Australia et l’Université de Canberra depuis plus de 16 ans ; -Conférencier invité unique au Ving Tsun Talk à l’Université de Hong Kong Shue Yan (octobre 2016) -Entraîneur menant la Classe Ving Tsun à Kwun Tong Services Sociaux Méthodistes.

Sifu Wong Gary et sa mère

Sifu Gary Wong et Sifu Pang

Ving Tsun Conférence Shue Yan Université à Hong Kong

Le Pukulan, Pencak Silat Serak est un système basé en même temps sur les armes et les mains vides. Il intègre de nombreuses armes de dernière génération, des épées, des couteaux, des kerambits circulaires, des barres, des bâtons de différentes longueurs et d'autres armes spécifiques. Même dans les méthodes d’entrainement avec les mains vides, nous nous confrontons à l'adversaire qui attaque avec des armes dans les deux mains et à plusieurs opposants en même temps. Cet entrainement nous rend plus conscient de tout ce qui se passe dans une altercation, quoi faire et quoi ne pas faire quand on fait face à des attaques avec des armes contre un ou plusieurs adversaires.

Dans ce deuxième DVD, Maha Guru Horacio Rodrigues, héritier de la lignée de Pendekar Pak Victor De Thouars de Pukulan Pencak Silat Serak, aborde la forme particulière dont on utilise l’armement et comment on entraine avec lui en établissant les bases pour de futurs plans d'étude plus avancés et l'application de la technique. Cette vidéo comprend des principes de travail, des angulations, des Sambuts, des Jurus et des exercices avec l'épée courte « Pedang », couteau court « Pissau », bâton court « Tonkat Matjan », Sarong et des applications de self-défense à mains vides.

REF.: • DVD/SERAK-2 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

COMMANDES : Budo international.com

Combat Hapkido

« Vieillir ne doit pas être « un fardeau ».

Je suis toujours productif et je continue à faire une contribution, même si d’une façon différente qu’il y a 20 ou 30 ans. »

Grands Maîtres

ON A L’ÂGE QU’ON A !

L’une des raisons pour laquelle j’ai décidé d’écrire sur ce sujet c’est le fait que dans quelques jours, je vais me soumettr e à une i n t e r v e n t i o n chir ur gicale, et mon esprit se concentre sur les pensées de la santé et du vieillissement. Au départ je voulais intituler l’article « Artiste Martial Vieilli », mais après j’ai décidé d’élargir la portée de la discussion au-delà du pr oblème des limites physiques que nous, en tant qu’ar tistes mar tiaux, expérimentons au fur et en mesur e que nous vieillissons. Je voulais explor er une p e r s p e c t i v e philosophique plus lar ge sur la question du vieillissement.

Combat Hapkido ar conséquent, tout d’abord, les mauvaises nouvelles : le vieux proverbe qui dit : « vous êtes aussi vieux comme vous vous sentez », est tout simplement absurde, surréaliste, la « pensée positive » des bêtises. On a l’âge qu’on a ! On est si âgé comme l’âge réfléchit sur notre date de naissance... ni un an de plus, ni un an de moins. Et avant on l’acceptera mieux ce sera. Surtout pour nous, les Artistes Martiaux, les attentes irréalistes de ce que notre corps peut ou devrait faire, nous conduirons presque toujours à des lésions, parfois même graves. L’entrainement diligent, l’exercice cohérent et la bonne alimentation (en général) assurent un corps plus sain, une meilleure remise en forme et peut-être même une plus grande longévité. Personne ne peut le réfuter. C’est notre responsabilité (et cela doit être une de nos priorités !) Maintenir une excellente condition physique et un mode de vie sain. Mais même avec tout ça, nous ne pouvons pas arrêter le passage du temps... évidemment l’âge.

Lorsque nous vieillissons, de nombreux processus biologiques et fonctions physiologiques vont inévitablement changer ; Certains se ralentissent un peu, d’autres se détériorent rapidement, d’autres deviennent simplement « différents ». Tout comme dans une machine, quelques « pièces » soudainement se brisent, d’autres s’usent lentement. La science médicale peut arranger ou même remplacer certaines de ces pièces, mais il y a une limite à ce qu’on peut faire pour ralentir le processus de vieillissement

P

Grands MaĂŽtres

Combat Hapkido inéluctable. L’éternelle jeunesse a été un rêve de l’humanité depuis la nuit des temps... nous avons des centaines de légendes, de poèmes, de contes et d’histoires de science-fiction qui nous parlent sur la « Fontaine de Jouvence ». Mais tout cela n’est qu’une fantaisie.

Même si nous aimerions l’ignorer, l’âge est un facteur dans nos performances, notre productivité et notre efficacité. Une personne de 65 ans peut être plus sage qu’une de 25 ans, mais elle ne sera pas en mesure de la dépasser. Il y a une raison pour laquelle, pendant des milliers d’années, nous avons recruté des JEUNES hommes dans l’armée (et nous les envoyons à la guerre). Aucun pays n’exige une personne de 70 ans pour servir le pays. Et aucun organisme n’embauche un agent de police de 80 ans.

Et, avouons-le, dans la plupart des sports et des activités sportives, la jeunesse est reine suprême.

Quand j’ai commencé à remarquer les changements et peu à peu, j’ai réalisé que je vieillissais, je ne me suis pas déprimé ou découragé, tout simplement je l’ai ignoré et je me suis dit que mon corps pouvait encore faire tout ce qu’il avait fait il y a 10 ou 20 ans. J'avais tort !

C’était une forme de négation impulsée par l’orgueil, l’entêtement et les hypothèses erronées.

Je « voulais » donner des coups de pied si haut ; Je « voulais » frapper si fort ; Je « voulais tomber avec tant de grâce ; Je voulais courir si vite et si longtemps, mais... mon corps ne pouvait pas et les lésions ont commencé.

Il y avait des muscles contractés, des os foulés, des luxations et d’autres problèmes variés. Mais tout cela ne pas dissuadé de me sentir comme à 20 ans pris au piège ... dans un corps de 50 ans. Il m’a fallu encore quelques années, quelques chirurgies et beaucoup d’auto-évaluation pour reconnaître et pour accepter enfin la réalité que je vieillissais. Au début, ce fut une acceptation à contrecœur et avec du ressentiment. La célèbre ligne de l’une des grandes chansons de Mick Jagger a résonné avec

Grands MaĂŽtres

Combat Hapkido « Quand j’ai commencé à remarquer les changements et peu à peu, j’ai réalisé que je vieillissais, je ne me suis pas déprimé ou découragé, tout simplement je l’ai ignoré et je me suis dit que mon corps pouvait encore faire tout ce qu’il avait fait il y a 10 ou 20 ans. J'avais tort !

C’était une forme de négation impulsée par l’orgueil, l’entêtement et les hypothèses erronées. »

Grands Maîtres moi avec une touche de tristesse : « quel fardeau, il devient vieux... ». Mais voici les bonnes nouvelles !

Au fil des années, j’ai commencé à me sentir mieux avec mon âge et j’ai commencé à développer une nouvelle perspective sur la vie. Vieillir ne doit pas être « un fardeau ». Je suis toujours productif et je continue à faire une contribution, même si d’une façon différente qu’il y a 20 ou 30 ans.

Je continue à voyager pour faire des stages à travers le monde, mais pas 45 week-ends par an comme avant, maintenant je suis plus sélectif et je ne fais que 25 voyages environ. La façon dont j’enseigne aussi a changé : moins d’intensité physique mais plus de stimulation intellectuelle.

J’offre plus de sagesse et d’expérience et je laisse aux Instructeurs plus jeunes le travail dur et fatigant. Et la chose intéressante est que maintenant je suis très à l’aise, très heureux avec qui je suis et où je suis dans ma vie. Je ne vais jamais frapper aussi haut et aussi fort comme avant, mais cela n’est plus important ou significatif pour moi. J’ai découvert beaucoup de choses qui me rendre heureux et me permettent de continuer à croître dans mon entreprise, ma réputation et mon leg. Écrire des articles comme celui-ci, conseiller les

jeunes instructeurs, aider ma femme dans sa carrière, assister à des évènements internationaux des Arts Martiaux en tant que VIP, travailler sur deux nouveaux livres et d’autres projets... sont les choses qui non seulement me motivent et me donnent satisfaction, mais que je peux faire maintenant à mon âge et pour de nombreuses années.

Oui, il y a un an j’ai commencé à perdre mon audition (je suis tombé à seulement 40 % maintenant et je vais aller voir un spécialiste bientôt pour des prothèses auditives).

Oui, j’ai aussi quelques problèmes (heureusement pas les plus importants) avec ma vue. Et oui, la semaine prochaine je me soumettrais à une chirurgie pour réparer une coiffe des rotateurs complètement déchirée dans mon épaule droite. Aucun de ces problèmes est lié aux Arts Martiaux, ils font juste une partie du processus de vieillissement. Et aucun de ces problèmes ne changera pas qui je suis et ce que je veux faire.

Le vieillissement peut être un défi, mais l’alternative n’est certainement pas souhaitable. Par conséquent, avec grand plaisir, j’accepte le fait que je ne suis pas aussi vieux comme je me sens, je suis si vieux comme je suis.

« Je continue à voyager pour faire des stages à travers le monde, mais pas 45 week-ends par an comme avant, maintenant je suis plus sélectif et je ne fais que 25 voyages environ. »

Grands MaĂŽtres

UN SYSTÈME RÉVOLUTIONNAIRE Le Systema Morabito se divise en deux par ties. La pr emièr e partie s’adresse aux professionnels (militaires, policiers). La seconde est dédiée à la légitime défense. La méthode de cette école est assimilée avec une grande simplicité par ceux qui s’approchent à elle pour la première fois. Dans une période relativement courte, il est possible de former l’élève pour qu’il agisse dans des situations différentes, plutôt que d’utiliser des mouvements prédéterminés.

L’athlète apprend à se battre à mains nues ou avec des armes et à lutter avec différents adversaires en même temps, en utilisant les aspects psychiques de la situation. Plusieurs élèves font partie des structures militaires, en illustrant l’utilisation de la méthode apprise dans des situations de combat.

« Tout s’étudie à travers la connaissance des lois de la physique et de la biomécanique du corps humain. »

DĂŠfense Personnelle

« Ne pas recourir la force contre une autre force. » Elle s’appuie sur le rejet des méthodes violentes pour tirer profit de la force et de l’inertie de l’agresseur. »

Systema Morabito repose sur trois principes fondamentaux : 1) absence de méthodes spécifiques : il y a quelques conseils basiques qui suivent les lois de la nature 2) nous devons être en mesure d’utiliser la force de l’adversaire.

(3) apprendre à évaluer la situation du moment (qui varie en permanence dans le temps et l’espace) Tout s’étudie à travers de la connaissance des lois de la physique et de la biomécanique du corps humain. « L’absence de méthodes spécifiques » suit le concept de base de la légitime défense, combiné avec des techniques de combat, de leviers, des projections ainsi que les différents modes d’interaction, équilibre physique et psychologique de l’agresseur. Ce système d’autodéfense réelle est adaptable à tous types de personnes : hommes, femmes, enfants de toutes les tailles et poids.

Maintenant, nous travaillons sur le principe « ne pas d’employer la force contre une autre force ». Il est basé sur le rejet des méthodes violentes pour tirer profit de la résistance et de l’inertie de l’agresseur. Par conséquent, éviter la force brutale, au profit d’un contrôle total de l’adversaire.

DĂŠfense Personnelle

DĂŠfense Personnelle

Réagir selon les circonstances : chaque situation est différente, donc le type d’attaque est également diffèrent (force, vitesse, profondeur).

Systema Morabito met l’accent sur une approche réaliste de la self-défense, basée sur la réalité de la confrontation dont les conditions ne doivent jamais être égales à celles qui peuvent être simulées et testées dans le gymnase. La formation technique est basée sur le mouvement naturel du corps et non pas sur le stockage des gestes prédéfinis, comme il arrive par exemple dans le kata ou formes d’autres styles martiaux. Le pratiquant répond à une attaque sur son instinct, plutôt que de répéter plusieurs fois les techniques stockées de manière mécanique, afin d’augmenter la mémoire du corps par rapport à une hypothétique attaque.

Systema Morabito ne fait aucune distinction entre les blocages, saisies et frappes, car chaque mouvement a plusieurs caractéristiques qui peuvent s’enchaîner. Le concept prévoit que le corps de ceux qui luttent pour se déplacer verticalement et transversalement, leurs épaules et bassin pivotent sur son axe pendant les frappes dans une forme presque contemporaine. Avec les progrès de la formation, sans l’aide de n’importe quelle technique pré-ordonnée, les élèves acquièrent des habiletés motrices et fonctionnelles liées aux concepts fondamentaux du Systema. Le Systema vise à donner des réponses concrètes dans des situation de combat, dans des environnements de situations de haut risque.

Les techniques d’entraînement se basent sur des mouvements naturels et exploitent les vertus et les

« Les techniques d’entraînement se basent sur des mouvements naturels et elles exploitent les vertus et les faiblesses de l’individu »

« Systema Morabito ne fait aucune distinction entre les blocages saisies et frappes, car chaque mouvement a plusieurs caractéristiques qui peuvent s’enchaîner. »

Défense Personnelle faiblesses de l’individu ; Donc il n’y a aucune position de garde fixe et le pratiquant est en mesure de se défendre dans toutes les positions, le Systema n’est pas un Art Martial pour les démonstrations ou compétitions, mais c’est un système pratique dans lequel toutes les choses sont permises. Le Systema met également l’accent sur la défense contre les armes : bâton, couteau, armes à feu.

Les techniques utilisées sont rapides, efficaces et brutales que celles utilisées dans les combats non armés. Le Systema comprend également une formation psychologique, philosophique et de connaissance du langage du corps humain et biomécanique. Cela fait de lui, une discipline complète de défense personnelle, un ensemble de méthodes conçues pour le corps humain à l’égard de ses mouvements dans l’espace qui l’entoure. Le

Systèma, est une méthode de lutte sans schémas préétablis, conçu pour le corps humain et adaptable à toute situation dans n’importe quel environnement ; Cette pratique accroît la coordination corps-esprit jusqu'à un résultat improbable : une prise de conscience de sa capacité et d’autres en combat corps à corps. Le combattant ne doit pas tenter d’arrêter la main de l’adversaire. La clé consiste à accélérer son mouvement. Il est très utile d’étudier le même mouvement, en offrant différentes solutions de réponse à l’adversaire. Cette étude permettra que le combattant réagisse dans toutes les situations sans utiliser un strict ensemble de règles, sinon une solution créative et toujours nouvelle. www.internationalkravmaga.com info@internationalkravmaga.com

En particulier certaines de ses « favorites » comme Flashing Mace (massue clignotante), Parting Wings (ailes déployées), Entwined Lance (lance entrelacée) ...

Magistralement exécutées et basées sur l'expérience du mouvement. Le G.M. Tatum incorpore ses connaissances innovantes dans ces techniques qui vous aideront à ajouter et à compléter votre formation dans le système du Kenpo. En outre, il nous offre la meilleure option pour nous défendre, en prenant comme base la pensée logique et pratique, en la positionnant sur le chemin de la compréhension de l'Art du Kenpo. Ce sont des systèmes de défense et de lutte des temps modernes que nous vivons. Conçus de sorte que nous obtenions tous les avantages que nous recevons d'une formation de ces techniques. Dans ce DVD collabore Maître Adolfo Luelmo (9e Dan) qui continue avec une série de techniques de manière fluide et énergique devant des situations d'agression extrême. Il nous montre les différents états du mouvement, en le faisant de manière logique et efficace.

Pour terminer, Maître Asís Camacho (8e Dan), déploie une technique qui allie la force des bras et son habilité avec les jambes.

REF.: • DVD/LARRY4

Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Keysi

Justo Diéguez Réveillez chez vos élèves la douleur de la lucidité, sans limites, sans pitié et jamais, jamais, jamais n’abandonnez.

Justo Dieguez B.I : Vous visitez l’Allemagne ?

Justo Diéguez: Le week-end dernier nous avons été invités par notre collègue Rouben, coordonnateur et maître instructeur de Keysi résidant en Allemagne, pour donner un cours pour les instructeurs et un workshop ouvert de Keysi. J’ai été accompagné lors de cette visite à la ville de Hambourg par Monsieur Alberto Valdivia, CEO de keysi world et le Maître instructeur Bogdan Suciu. Nous sommes fiers d’avoir présenté l’un des meilleurs séminaires de formation pour Instructeurs de toute l’Europe et un excellent workshop de trois heures, où participèrent plus de 80 personnes, des femmes et des hommes de tous âges, où se trouvaient des experts professionnels d’autres disciplines. Nous nous sommes régalés et en même temps, j’ai

« Réveillez chez vos élèves la douleur de la lucidité, sans limites, sans pitié et jamais, jamais, jamais n’abandonnez. »

Keysi

Justo Diéguez beaucoup apprécié de pouvoir partager le pouvoir et la souffrance avec tous mes camarades de Keysi de ce pays.

Pour moi, ce fut une grande joie de voir que la Méthode Keysi se développe chaque jour et se renforce en Allemagne, comptant chaque jour avec plus d’adeptes qui non seulement voient au keysi un mode de vie et de développement personnel, mais qu’ils découvrent chaque jour un peu plus d’eux-mêmes et c’est ce qui fait du Keysi une méthode qui diffère de toutes parce qu’elle s’adapte aux conditions personnelles et mentales de chacun, répondant à des situations réelles de la rue.

« Au Keysi, nous aimons savoir qu’un instructeur est conscient que les principes de l’être humain naissent avec ses gènes, pour cela enseigner signifie « transmettre des valeurs. »

Keysi

Justo Diéguez B.I : L’importance d’être instructeur.

J.D. : J.D. : Au Keysi, nous aimons savoir qu’un instructeur est conscient que les principes de l’être humain naissent avec ses gènes, pour cela enseigner signifie « transmettre des valeurs », une forme d’éducation qui vise à développer la compréhension et à encourager la créativité, qui est essentielle pour l’évolution de l’être humain.

Par conséquent, au Keysi, nous défendons une façon de penser et sous le slogan « Never give up (N’abandonnez jamais) », nous renforçons un esprit d’ouvert au changement, au progrès, à être nous-mêmes qui n’acceptera pas les règles par défaut, en favorisant chez l’élevé la possibilité d’ouvrir l’esprit à son inspiration, créativité et originalité, en développant un instinct de recherche et d’analyse complets. Mais enseigner, a une signification encore plus profonde et non pas donner seulement de l’information, il

« Au Keysi, nous défendons une façon de penser et sous le slogan « Never give up (N’abandonnez jamais). »

Keysi

Justo Diéguez faut aussi donner la méthode, pour qu’un élève puisse comprendre, analyser, raisonner et remettre en question cette information.

B.I : Keysi n’est pas un sport.

J.D. : Au Keysi nous ne croyons pas aux vérités absolues. Nous croyons que le monde évolue et l’enseignement systématique perd beaucoup de temps dans des techniques qui sont en fait inutiles dans une situation de risque, et que la qualité est souvent sacrifiée par la quantité, conduisant à l’apathie et au gaspillage de personnes formidables qui se perdent dans le monde des titres et des grades noirs. Au keysi le but de l’enseignement vise à transformer nos instructeurs et élèves en des penseurs compétents et indépendants qui

« Au Keysi nous ne croyons pas aux vérités absolues.

Nous croyons que le monde évolue et l’enseignement systématique perd beaucoup de temps dans des techniques qui sont en fait inutiles dans une situation de risque. »

Keysi

Justo Diéguez peuvent faire la différence entre le sport et la rue et que cela leur serve dans le monde réel et dans une situation dangereuse à avoir une chance de survie.

B.I : Une réflexion.

J.D. : Les meilleures questions sont sans doute celles qui se répètent depuis les philosophes Grecs, qui, quand, comment, pourquoi, où ? etc., des questions qui ne perdent pas leur identité, je pense que tous ceux qui nous consacrons à l’enseignement avons une mission à accomplir, une mission que personne ne nous a demandé mais que, personnellement, je me suis imposé et j’aimerais que vous comme professionnels vous vous l’imposiez, « réveillez » chez vos élèves la douleur de la lucidité, sans limites, sans pitié, seulement de cette manière, ils trouveront le chemin pour atteindre leurs objectifs.

« Les meilleures questions sont sans doute celles qui se répètent depuis les philosophes Grecs, qui, quand, comment, pourquoi, où ? etc.… »

Nous sommes heureux de vous présenter le 2ème DVD du Groupe KMRED. Cette vidéo qui porte le nom « CONCEPT et PEDGOGIE » a pour objectif de vous faire découvrir une partie du concept Krav Maga Recherche Evolution et Développement ainsi que la pédagogie qui est développée au sein de notre Groupe.

Les différents exercices que vous découvrirez dedans, n’ont pas pour but de vous en mettre « plein la vue » et ne ser vent pas à vous démontrer nos aptitudes combatives car notre priorité ici, est d’expliquer comment nous préparons nos élèves à devenir des « guerriers » capables de « s’adapter » au différentes évolutions d’un combat de rue.

REF.: • DVD/KMRED-2

Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Histoire du Jiu Jitsu

Interview En l’an 2002, Marcelos Alonso a interviewé pour notre magazine à l’un des hombres clé dans l’histoire du Jiu Jitsu et de la révolution Gracie. Un fichier essentiel pour que les nouvelles générations aient une mémoire du passé et son leg aujourd'hui devenu un sport des masses sous la forme de MMA. Text et Fhotos : Marcelo Alonso & Gracie archive

Pionnier du Gracie Jiu-Jitsu Quand on parle des commencements du Vale Tudo, le nom de Gracie est le premier qui nous vient à l'esprit. Une association d'idées très juste puisqu'en fin de compte, Hélio d'abord, puis Carlson, et ensuite Rickson et Royce ont passé sept décades à démontrer sur les rings, dans des combats réels, la supériorité de leur Jiu-Jitsu. Ce que beaucoup de gens ont oublié, c'est que pendant toutes ces années, la famille compta également sur l'aide d'élèves illustres qui jamais n'hésitèrent à donner de leur sang pour défendre le nom de leurs maîtres. De ce point de vue, personne n'en a autant fait que João Alberto Barreto. Au cours des 12 années passées chez Hélio Gracie, Barreto a battu des dizaines de combattants en Vale Tudo. Il est considéré par les Gracie comme l'un des combattants les plus courageux et les plus techniques de tous les temps.

Budo International : Est-il vrai que c'est le père de votre épouse qui présenta le Conte Koma à Carlos Gracie?

João Alberto Barreto : Oui, c'est vrai. Mon beau-père, le Dr Samuel Pinto, était médecin à Belém de Pará et très ami de Carlos Gracie. A

Interview cette époque, Gastão (le père de Carlos) avait une famille nombreuse, beaucoup d'enfants.

C'était un homme d'affaire, mais il avait peu de ressources économiques et vivait difficilement.

Carlos était très jeune et ne travaillait pas encore. Mon beau-père, qui était très riche, l'inscrivit à l'académie de Mitsuo Maeda Koma.

D'après le Dr Samuel, le Conte Koma avait été impressionné par Carlos, car c'était un jeune courageux, intelligent et bon combattant.

Carlos fut très uni au Conte Koma, qui était l'un des plus grands combattants de l'époque, tant et si bien que lorsqu'il arriva à Belém, il défia quiconque de l'affronter.

B.I. : Pourrait-on dire que le Conte Koma fit alors à l'époque un Vale Tudo?

J.A.B. : Mon beau-père me raconta qu'un jour apparut un capoeriste appelé "Pé de Bola" très célèbre à Belém et qui accepta le défi du Japonais. Le résulta fut fantastique, jamais auparavant on avait vu une résolution de combat aussi intéressante, aussi atypique.

Quand il salua, le Japonais ne tendit pas la main, il s'inclina, en un geste de respect envers l'autre.

Après cette salutation, Pé de Bola, qui ne savait rien de cela, lui tendit la main. Je pense que le Japonais interpréta cela comme le commencement du combat. Quand il prit la main de Pé de Bola, il la serra si fort qu'il obligea le capoeriste à se mettre à genou et à lui demander d'arrêter… rien que sur une poignée de main. Ce fut une grande déception pour les gens de l'endroit. On pourrait considérer cela comme le premier Vale Tudo ici au Brésil.

B.I. : Que faisait le Conte Koma à cet endroit?

J.A.B. : Il y a plusieurs histoires. L'une d'elles raconte que Koma était un Amiral japonais envoyé en mission en Amazonie, un territoire qui intéressait beaucoup les Japonais et qu'ils pensaient envahir quand ils auraient gagné la guerre. Mais cette version ne peut être confirmée car il n'existe aucune document qui vienne le faire. Ce qui est vrai, c'est que pour survivre, il dut monter une académie.

B.I. : Vous avez dès lors connu les Gracie par votre épouse?

J.A.B. : Quand j'ai fait la connaissance de ma femme, j'étais déjà un combattant. Nous étions amis à la faculté et je l'ai rencontrée grâce à Rose, la fille de Carlos Gracie.

B.I. : Comment avez-vous fait la connaissance des Gracie?

J.A.B. : Hélio fut défié par un gars de Bahia appelé Caribé et à cette époque, ils n'avaient pas de gymnase ici à Rio pour le combat. Ils allèrent alors voir mon père qui était Directeur de l'Institut de Sourds-Muets à Laranjeiras

(un quartier de Rio). Mon père avait construit là-bas un très joli gymnase et il leur céda l'endroit pour le combat. Ce fut mon premier contact avec le Jiu-Jitsu. Je n'avais pas la moindre idée de ce dont il s'agissait.

Hélio gagna facilement contre Caribé et déclara que s'il voulait une revanche, lui, Hélio, se battrait avec les bras liés. Après le combat, ils vinrent tous chez moi. J'avais 15 ans et j'étais élève au collège militaire. Mon père, qui était fier de ma constitution athlétique et de ma force, me demanda de me dévêtir devant Carlos et Hélio pour qu'ils puissent voir mon physique. Carlos me demanda si je voulais apprendre le Jiu-Jitsu et j'ai dit oui.

Deux jours plus tard, je me suis présenté et Carlos m'a mis avec Trota qui pratiquait le Jiu-Jitsu depuis à peu près trois mois. Evidemment, j'ai perdu, car je ne savais rien. Ce jour-là, Carlos n'a rien dit ce jour-là, mais le jour suivant, il m'a téléphoné et m'a dit que j'étais bon pour le Jiu-Jitsu.

Histoire du Jiu Jitsu J'ai commencé à m'entraîner tous les jours et j'ai appris très vite, surtout du point de vue technique. Au bout d'un mois, je battais Trota. Carlos se rendit compte et m'amena avec Trota au "Diário da Noite" pour me présenter comme un futur champion qui trois mois plus tard défierait n'importe quel amateur de Rio. B.I. : Avec seulement trois mois de Jiu-Jitsu?

J.A.B. : Au bout de trois mois, je suis revenu et j'ai lancé le défi, mais personne n'a répondu. J'ai commencé à m'entraîner tous les jours. Carlos Gracie m'emmenait m'entraîner avec les élèves d'Hélio et j'ai commencé à les battre. J'étais doué pour ça mais en outre j'étais très fort et j'étais acharné dans ce que je faisais car j'avais acquis le sens de la discipline au collège militaire. C'est ainsi que j'ai plu à Hélio qui me "vola" à Carlos. Mais avant cela une chose intéressante se produisit. Tous les dimanches, Hélio organisait des compétitions dans sa maison de Teresópolis.

Il y avait là le champion de Teresópolis qu'on appelait "le Japonais" (il n'était pas japonais en réalité, mais il avait des traits orientaux). Hélio paria avec Carlos que je ne résisterais pas à son Japonais. Carlos répondit qu'il acceptait le pari et que je battrais le Japonais n'importe où.

Le lundi, Hélio amena le Japonais à l'Académie Gracie

située à Flamengo (un quartier de Rio). Le combat fut acharné mais il n'y eu pas de vainqueur. Voyant cela, Carlos Gracie lança un nouveau défi, mais cette fois à Teresópolis, 15 jours plus tard. Les choses allèrent bien pour moi dans ce combat et j'ai finalisé deux fois le Japonais, une fois avec une clé de bras et l'autre avec un étranglement. Je pratiquais alors le Jiu-Jitsu depuis quatre mois tout au plus. Par après, Hélio m'invita à être son assistant et je suis allé tous les jours chez lui pour l'aider dans ses clases. J'arrivais à 7h du matin, vers 11h30 je mangeais là-bas et ensuite j'allais au Collège Militaire.

B.I. : As-tu vécu chez Hélio Gracie?

J.A.B. : J'ai vécu chez lui de 16 à 28 ans. D'abord à l'Académie, ensuite j'ai habité un temps au “Praia do Flamengo” et finalement à la rue Bolivar. Hélio et Margarida (sa première femme) sont comme mes seconds parents.

Mes parents vivaient alors à São Paulo, c'est pourquoi Hélio m'invita à vivre avec lui. Je partageais la chambre de Rolls qui avait alors 6-7 ans. Je l'ai vu grandir, s'épanouir.

Hélio m'aimait beaucoup et j'étais très discipliné, je suivais rigoureusement ses préceptes. Il s'est toujours beaucoup impliqué avec ses élèves, je le considère comme un génie, il n'a pas de pareil. J'ai tout appris de lui. J'ai assimilé tout

Interview ce qu'il m'a enseigné, il a été mon grand exemple sportif.

La formation de mon caractère, de ma technique, ma formation psychologique, je lui dois tout.

B.I. : Comment furent tes débuts sur le ring?

J.A.B. : Ils eurent lieu en 1958 sur les rings du Vale Tudo.

Il y eut des inondations à Orós, à Ceará, et les Gracie décidèrent d'organiser 5 combats de Vale Tudo et d'envoyer là-bas tout l'argent qu'ils parviendraient à récolter. Ils montèrent le ring derrière la porte de Maracanã. Les cinq combattants de l'Académie Gracie gagnèrent facilement. J'ai finalisé mon adversaire avec un étranglement, Carlson a battu Passarito et Vigio (Hélio) et Armando (Wriedt) ont également finalisé.

B.I. : A partir de ce moment-là, avez-vous commencé à vous battre plus souvent?

J.A.B. : Avant ce combat, je m'étais déjà battu en public (également au Maracanã) dans des combats de Jiu-Jitsu, faisant les préliminaires du combat d'Hélio contre Kato, puis d'Hélio contre Kimura. Dans le premier, j'ai terminé ex-æquo contre le Japonais Asayma et dans le deuxième, j'ai battu Sergio Carneiro qui était un excellent élève d'Aroldo Brito.

J'ai fait un Vale Tudo à Niterói où j'ai également finalisé mon adversaire avec un étranglement et puis j'ai étranglé le gars de Bahia au Maracanãzinho, dans le combat d'ouverture de Carlson contre Valdemar Santana.

C'est alors qu'Hélio se présenta comme candidat Député Fédéral. Chaque fois qu'il allait faire un discours, il m'emmenait avec lui pour faire une exhibition. Nous avons fait près de 80 exhibitions dans divers lieux publics, défiant quiconque souhaitait combattre. Une fois, dans un endroit plein à craquer, quelqu'un me dit "avec un bâton en main, personne ne me sort d'ici". Hélio m'autorisa et je l'ai dominé et finalisé deux fois.

B.I. : Est-il vrai que vous vous êtes battu tous les jours dans l'émission de télévision "héros du ring"?

J.A.B. : Ce fut en 1959, à la TV continentale, l'année où je suis entré à la Faculté de Droit. Je sortais de la Faculté et j'allais directement me battre. A cette époque, j'étais déjà marié et ma femme attendait notre premier enfant.

L'émission "héros du ring" fut lancée et les Gracie m'appelèrent et me dirent: "João Alberto, nous allons te lancer. Tu vas faire le combat de fond, le principal du programme". J'ai commencé alors à me battre, j'ai affronté Luis Vinagre, Pedro Montanha, Virgulíno, Peruano. C'était

un ring de cordes au gymnase du Club Flamengo et les combats étaient retransmis en direct. C'était du Vale Tudo, la même chose qu'aujourd'hui, avec trois rounds de 5 minutes et j'ai remporté tous mes combats, je n'ai fait aucun ex-æquo.

B.I. : On raconte que le programme cessa d'être émis car vous avez provoqué une fracture ouverte. Est-ce vrai?

J.A.B.:J e me suis battu contre un champion du Flamengo, José Geraldo, et je lui ai appliqué une clé de Kimura. Il a résisté. J'ai informé l'arbitre. Gerardo n'a pas voulu frapper le tapis. Quand il a voulu sortir, j'ai serré la clé et l'os s'est cassé. C'était retransmis en direct et la plus forte réaction provint de la presse. La société d'alors était très conservatrice et ils considérèrent cela comme un acte très violent. A tel point qu'Evandro Carlos d’Andrade,

Interview du journal "Globo", écrivit: "… je suis contre ce type de violence, mais de temps en temps, je me trahis moi-même car j'aime voir les combats de João Alberto".

B.I. : Avez-vous vu le combat d'Hélio Gracie contre Valdemar Santana?

J.A.B. : Hélio perdit parce qu'il était malade, il avait la grippe, avec des problèmes de toux et d'ouie. Mais les circonstances le conduisirent à se battre, chose qu'il n'aurait pas dû faire. Valdemar était conseillé par un psychiatre appelé Valdemar Dutra, frère d'un grand ami de la famille Gracie, Elói Dutra, qui fut Vice Gouverneur de l'Etat et Député Fédéral. Ce psychiatre n'aimait pas la famille Gracie, je ne sais pas pourquoi. Valdemar était en face de son grand maître. Moralement et psychologiquement, il ne se sentait pas en condition de se battre contre Hélio, qui était son professeur. Mais influencé par le psychiatre, il finit par se battre. Valdemar était très fort et il connaissait la manière de combattre de son adversaire, puisque nous avions été ses professeurs. Hélio pourtant résista pendant 3 heures et 45 minutes, mais à la fin, il n'avait plus de forces pour rien. Alors Valdemar le souleva, il resta un moment à penser où il allait le lancer, puis il le jeta par terre et lui donna un coup de pied au visage. Je ne crois pas que ce soit par méchanceté, je crois plutôt que c'était par peur.

Carlos demanda alors à Valdemar de choisir entre Carlson, Hélio et João Alberto. Logiquement, Valdemar choisit Carlson. Cela fit la une des journaux.

B.I. : Vous vous êtes entraîné avec Valdemar Santana?

J.A.B. : Je lui enseignais. Il était toujours avec moi. Nous nous entraînions à l'Académie avec Valdemar. Je le battais toujours. Je le trompais, il ne savait pas ce que je voulais lui faire. Je feignais que j'allais l'attraper au cou et je lui prenais le pied, je feignais que j'allais lui coincer le pied et je lui prenais le bras… Mais avec Carlson c'était autre chose, j'avais plus de mal à le battre car il voulait toujours obstinément gagner, j'insistais mais il résistait.

B.I. : Est-il vrai qu'il y avait une grande rivalité entre vous et Carlson?

J.A.B. : En Jiu-Jitsu, notre entraînement était pareil, mais en Vale Tudo, Carlson était vraiment imbattable, il n'avait pas un physique athlétique, mais il était très fort. Il pesait quelque 76 kg, il était un peu plus lourd que moi. Il est vrai qu'Hélio et Carlos fomentaient toujours les antagonismes, la compétitivité, et nous nous consacrions à la compétition. C'était une école de samouraïs.

Carlson, Jorge Francés, Robson, Algenio, Severiano et moi dormions à l'Académie Gracie. Nous étions très amis, mais sur le ring, c'était autre chose!

B.I. : Comment les Gracie ont-il réagit devant votre décision de monter votre propre académie?

J.A.B. : C'était en 1963. Hélio ne voulait pas que je m'en aille, mais il me semblait que le moment était venu. Il fut cordial avec moi et comprit ma manière de voir les choses. A cette époque, j'étais considéré comme le meilleur professeur de l'académie. Hélio avait pleinement confiance en mon travail, les filles n'avaient classe qu'avec lui et avec moi.

B.I. : Utilisait-on des ceintures de couleur à cette époque?

J.A.B. : Non, nous utilisions une ceinture bleue foncée. La ceinture rouge, donnée aux grands maîtres, fut un hommage à la fédération. Il n'y avait alors pas de graduation. Tout cela a surgit parce que dans ma colonne quotidienne intitulée "contre-attaque" dans le “Jornal dos Sports”, j'ai pendant des années mené une politique de respect mutuel au sein des arts martiaux. J'écrivais sur la conciliation des arts martiaux et le respect des individualismes.

B.I. : Croyez-vous que le Jiu-Jitsu est toujours le meilleur art martial "pur"?

J.A.B. : D'après moi, c'est le système de combat le plus efficace parce qu'il réunit tous les combats. C'est un système de combat au sol. L'intelligence et la logique du système sont fantastiques car tout combat finit au sol. Lamentablement, actuellement notre Jiu-Jitsu s'est dénaturé. Il a développé beaucoup la technique, mais pas au niveau de la finalisation. Il est devenu une espèce de lutte libre olympique, de saisies. De temps en temps, nous voyons une clé de pied, de bras ou de genou. Mais, par exemple, on a oublié le système des étranglements avec kimono. Je ne vois personne gagner par étranglement. Que ce soit dans la montée ou en dessous, je ne le vois pas. Les clés de pied ont également été oubliées par le Jiu-Jitsu moderne qui les considère comme des "trucs de bas quartiers". Je peux te montrer des clés de pied

Histoire du Jiu Jitsu dans n'importe quelle position. Je te fais une clé de pied dans la position que tu veux.

B.I. : Qui considères-tu comme le plus grand combattant de l'histoire et le plus grand de l'actualité?

J.A.B. : Il y a de grands combattants, mais celui que je considère actuellement comme une grande révélation, c'est Vanderlei Silva. Je le considère comme le modèle du combattant de Vale Tudo. Quand il entre sur le ring, il est

comme un Mike Tyson du Vale Tudo. Il entre pour gagner. Il semble posséder une philosophie de l'attaque osée, basée sur le traumatisme, le Muay Thaï, mais il possède des connaissances techniques de Wrestling et il est ceinture violette de Jiu-Jitsu. En ce qui concerne les meilleurs de tous les temps, j'aimerais en citer plusieurs: Carlson Gracie, était un monstre; Hélio Vigio était excellent; Robson Gracie était imbattable au poids; et évidemment, Rickson et Royce Gracie qui étonnèrent tout le monde.

Interview B.I. : Beaucoup de gens pensent que César Maia (alors maire de Rio de Janeiro) et vous-même êtes coupables de n'avoir pas réalisé le Vale Tudo international (1995) où Rickson allait combattre à Rio. Qu'est-ce qui s'est vraiment passé?

J.A.B. : Quand Scorzelli voulut amener Rickson au Brésil pour l'international, il me téléphona et me demanda d'être juge du combat de Rickson contre la vainqueur du tournoi international. Je lui ai suggéré alors de faire un tournoi national pour avoir un représentant brésilien dans le tournoi international (dont le champion affronterait Rickson Gracie). L'idée lui plut et il m'invita à l'organiser. Après avoir organisé le tournoi national, Scorzelli me dit qu'il me payerait à la fin, après l'international. Il me dit que le maire César Maia allait sponsoriser l'événement international et payer les combattants et mon travail, ce qui, comme je l'ai appris par la suite, n'était pas vrai. César Maia n'avait rien promis à Scorzelli. Nous nous sommes sentis honteux de ce qui s'était passé. J'ai essayé de résoudre les problèmes qui m'incombaient, mais c'était impossible car je n'avais pas l'autonomie nécessaire. J'étais un technicien responsable d'équilibrer les combats. Comme tout le monde,

je me suis vu impliqué dans l'histoire. Nous avons tous été trompés. Malgré tout, j'ai payé de ma poche beaucoup des combattants qui n'avaient pas été payés ainsi que Santa Rosa qui obtint le ring. Et celui qui aurait dû payer, c'était M. Scorzelli, pas moi. Il ne me paya pas la base promise de 40 milles dollars et aujourd'hui, je n'ai toujours pas reçu le moindre centime.

B.I. : Pourquoi, après toute cette histoire, avez-vous fait l'UVF au Metropolitan?

J.A.B. : Après ce qui s'était passé, j'ai pensé que je devais récupérer d'une certaine façon le combat pour Rio de Janeiro et le Brésil. C'est alors qu'un Japonais, Miúra, vint me parler. Il voulait s'associer avec moi pour réaliser des combats au Brésil et au Japon. Nous avons signé un contrat et nous avons fait trois tournois internationaux au Metropolitan et un au Japon. C'est alors que j'ai amené Carlão, Walid, The Pedro, Hugo, Johil, Ebenezer et d'autres pour se battre pour la première fois au Japon.

B.I. : Comment êtes-vous devenu l'homme de confiance du Shooto au Brésil?

J.A.B. : Flávio Behring, qui avait été un de mes élèves à l'académie Gracie et qui est un de mes bons amis, contacta un journaliste japonais (Manato Takashima) qui vint au Brésil pour le rencontrer et il me l'envoya pour que je l'informe sur l'histoire du Jiu-Jitsu au Brésil. Ce Japonais vint chez moi avec sa femme et fit un reportage sur moi. Malgré le fait que le premier contact avec le Japon se fit par l'intermédiaire de Miura pour organiser des tournois au Japon et au Brésil,

Histoire du Jiu Jitsu c'est à travers Takashima que j'ai approfondi mes liens avec le Shooto, débuté une phase de développement du Vale Tudo International et amené des Brésiliens au Japon.

B.I. : Qui avez-vous amené au Japon comme représentant brésilien du Shooto?

J.A.B. : J'ai envoyé beaucoup de Brésiliens. Tant et si bien qu'il y a là-bas Alexandre Pequeno, un grand champion qui commença à se battre au Japon pour mille dollars. Intelligemment, il a bien compris ce qu'il devait faire, démontrer ce que qu'il était venu faire. Actuellement, c'est un combattant parmi les plus cotés. Il conserve la

Interview ceinture de champion depuis plus de deux ans.

Nous devons nous découvrir devant lui. Le Brésil doit honorer ce combattant car il représente le champion des petits.

Le Brésilien, morphologiquement, est très semblable au Japonais. Ce n'est pas un peuple de grande taille.

Il est de taille moyenne, plutôt petite, tout comme le Japonais. Il nous faut des idoles de petite taille et pas seulement des combats de mastodontes.

Les combats de petits sont techniquement fantastiques, beaucoup plus dynamiques.

B.I. : Actuellement, vous ne donnez plus cours de Jiu-Jitsu…

J.A.B. : Non. j'ai cessé de donner cours en 1980, mais mon frère Álvaro Barreto possède son académie à Copacabana. Je me consacre aujourd'hui à d'autres activités. Je suis licencié en Droit, professeur de psychologie sportive, coordinateur et professeur de l'Université Veiga de Almeida, diplômé en psychologie de haut rendement, professeur de post graduation au centre de capacitation physique de l'armée, à la UFRJ, à l'école d'éducation physique et à la PUC. Je suis sur le point de lancer un livre: "La préparation psychologique des athlètes de haut rendement". Je suis également président de la SOPERJ (Société de psychologie du sport de l'Etat de Rio de Janeiro).

B.I. : Est-il vrai que vous êtes allé aux EtatsUnis avant Rorion?

J.A.B. : Oui, je suis allé en 1963 et j'ai été le premier Brésilien à montrer aux Américains le JiuJitsu des Gracie, car le Jiu-Jitsu Brésilien est Gracie. Je me suis battu au YMCA de Washington,

j'ai fait des démonstrations à l'académie militaire de West Point, au FBI, à l'Académie Navale d'Anapolis et au New York Athletic Club où j'ai remporté deux défis: Jiu-Jitsu contre Judo (police de New York) et Jiu-Jitsu contre Karaté (champion français). Quand Rorin est allé aux Etats-Unis, Hélio Gracie, mon grand maître, m'a demandé de lui écrire une lettre de recommandation que j'ai rédigée en anglais et qu'il a emportée avec lui. Des années plus tard, il me remercia en m'invitant ainsi qu'Hélio Vigio à être arbitres dans la première édition de l'Ultimate Fighting.

B.I. : Comment diviseriez-vous l'histoire du Vale Tudo au Brésil?

J.A.B. : En trois phases La première avec Helio Gracie de 1939 à 1943. C'est alors que commença à s'éveiller l'intérêt pour un nouveau style de combat, montrant que le Jiu-Jitsu était le système de combat le plus efficace du monde et qu'il pouvait affronter n'importe quel type de lutte.

On montra pour la première fois au Brésil un combat authentique. Grâce à cela, les combats truqués de l'époque commencèrent à disparaître.

Ensuite il y eu la deuxième phase (1956-1960) qui commença avec le Vale Tudo d'Orós où je fus lancé par les Gracie. Au cours de cette phase se firent également remarquer Carlson, Robson et Vigio. La dernière phase commença en 1980, avec les défis d'ordre personnel (Jiu-Jitsu contre Muay Thaï et Jiu-Jitsu contre Lutte Libre) qui réintroduisirent les Vale Tudo au Brésil. Ce qui vint ensuite, tout le monde le sait: Rorion Gracie fit connaître le Vale Tudo au monde entier en créant l'Ultimate Fighting qui consacra mondialement son frère Royce.

« Le fil de fer »

(La Forme Secrète)

1-2-3 - 4 juillet 2017 - Gênes (Casella) - Italie 1er Stage Spécial Hung Gar La Forme Secrète.

Enseignée et analysée dans tous ses secrets par le Grand Maître Paolo Cangelosi.

La forme des 6 états d’esprit, des 5 émotions, des 12 ponts, accompagnée par le son du chant Intérieur, poème sonore du grand maître TIK KIU SAM. Le stage, qui est ouvert à tous ceux qui veulent approfondir dans le niveau avancé du Kung Fu. Il se déroulera en pleine nature et il comprend étude, pratique, hébergement et repas. Une immersion totale.

LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES ET EN NOMBRE LIMITÉ Pour plus d’informations et de détails : Tél. : + 39 010 8391575 - Portable : + 39 340 6848475 Courrier : cangelosipaolo@libero.it www.sifupaolocangelosi.com fb: School Sifu Paolo Cangelosi - Kung Fu Headquarters Gênes-ITALY

Dans ce nouveau DVD de Vovinam, Patrick Levet a voulu montrer les facettes de l’utilisation et du maniement du Bâton Vietnamien. Bien que peu connu, le bâton long vietnamien est, sans aucun doute, l’arme la plus importante de toutes les armes des arts martiaux traditionnels du Vietnam. L’école Vovinam, dans son programme officiel, propose la forme du bâton (Tu Tuong Con Phap) et les contre-attaques de bâton contre bâton (Phan The Con), sans expliquer les m o u v e m e n t s intermédiaires. Mais le bâton vietnamien va bien au-delà de ces deux facettes et Maître Levet propose 2 DVDs détaillés, sur toutes les applications des mouvements intermédiaires du Quyen Bâton. Ce premier volume comprend une série d’échauffement et d’exercices de musculation spécifiques du bâton, la garde, les principes fondamentaux, le maniement stylistique de l’arme, la défense contre le désarmement, les blocages et les esquives, les déplacements, ainsi que les techniques de combat. Une œuvre originale qui montre pour la première fois le Bâton Vietnamien de façon complète et approfondie.

REF.: • DVD/VIET7 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

COMMANDES : Budo international.com

Aïkido Techniques contre couteau Alors que dans de nombreux arts martiaux, la première défense consiste à se séparer de l'agresseur, en Aïkido, étant donné que l'on recherche l'unification avec l'adversaire, il faut apprendre à s'en rapprocher.

Evidemment, s'approcher de l'adversair e lorsque celui-ci porte une arme exige une trempe exceptionnelle et une technique dépurée.

Le Maître Furuya, du fait de sa formation et de son expérience dans les Marines, connaît parfaitement l'importance des facteurs extraordinaires qu'apporte au combat la présence d'une arme aussi dangereuse que le couteau. Peut-être est-ce pour cela qu'il a voulu partager avec vous la vision du travail face au couteau que propose l'Aïkido, à travers une fantastique vidéo sur le sujet.

Il va sans dire que n'importe quelle technique effectuée avec le "Tanto" est valable pour le couteau et inversement, la seule chose qui les distingue dans la pratique étant le niveau de risques encourus au cours de l'entraînement.

Texte : Santiago Garcia Almaraz Association culturelle Kodokai Santiago Garcia Almaraz ACLA Californie kodo@bigfoot.com Photos : Š Budo publ. Cie.

Maître Furuya affronte de manière résolutive les techniques face au couteau.

"Avec les couteaux, on ne joue pas!", répète-til au cours de l'une des pauses de l'enregistrement. La recherche d'angles et de solutions efficaces pour réagir face à une agression au couteau réveille les pratiquants de leur "endormissement répété" sur un tatami. Pour un aïkidoka, la pratique du "Tanto" est de ce fait l'une des facettes essentielles.

Nous avons été surpris par l'énorme variété de techniques du Maître Furuya face à une même agression. Nous avons pu voir devant les caméras les multiples variations défensives face à une même attaque, car la fluidité est essentielle face à un couteau. Qu'il coupe ou qu'il perfore, un couteau se faufile et c'est un danger qu'il faut affronter de manière déterminée et exacte. Le Maître Furuya expose les unes après les autres, les tactiques et les réponses que l'Aïkido nous offre. Et il est clair que le couteau est l'ar me qui marque la différence en Aïkido.

Sensei Furuya est élève et neveu de Kensho Furuya. Il s'entraîne avec lui et donne cours dans son célèbre dojo de Los Angeles, Californie.

Sa qualité en tant qu'instructeur va cependant bien au-delà de son nom. Il plaira sans nul doute aux passionnés de l'ar t d'Ueshiba les plus aguerris.

AĂŻkido

Aïkido et Tanto (couteau de bois) Les armes de l'Aïkido L'Aïkido, tout comme de nombreux autres arts martiaux, utilise les armes au sein de son programme d'enseignement. Les plus connues sont le Jo (bâton de bois d'1m30 de long et de 20-25 cm de diamètre) et le Bokken (sabre de bois). Outre ces deux armes, en Aïkido on apprend également les techniques de Tanto (couteau de bois).

Ces techniques ne possèdent pas une origine unique. D'après les experts, l'Aïkido provient de différents systèmes de combat: Sekiguchi Ryu, Takenouchi Ryu, Tenshin Shinyo Ryu (ancêtre du Judo), Shinkage Ryu, Yagyu Ryu (école du Sabre, hallebarde, Kendo), Hozo Ryu (lance), etc.

Le Maître Ueshiba pratiqua durant de nombreuses années différentes écoles de sabre, bâton, lance, etc., dont il devint un grand expert.

Grâce à lui, sont parvenus jusqu'à nous les mouvements épurés d'Aïki-ken et d'Aïki-jo qu'aujourd'hui nous étudions et connaissons. Les techniques de Tanto ont été introduites en Aïkido par affinité avec les écoles précédemment mentionnées.

L'Aïkido est en définitive un art martial et comme tel, il est conscient de toutes les possibilités d'attaques, que ce soit avec ou sans armes.

Le travail avec armes est appelé Tanto-Dori et ne commence que lorsque l'élève possède la maîtrise des fondements de l'Aïkido, ce qui se produit généralement lorsque le pratiquant est ceinture noire ou 1er Kiu. Parmi toutes les pratiques avec armes en Aïkido, le travail avec le Tanto possède une grande importance pour le développement complet du pratiquant. Les armes apportent une nouvelle perspective de l'art martial et nous confronte à d'importantes variations de concepts tels que la distance (Ma-Ai), la vitesse de la technique, le contrôle de l'adversaire et bien sûr notre propre capacité de réaction, bien plus

Aïkido « L'Aïkido, tout comme de nombreux autres arts martiaux, utilise les armes au sein de son programme d'enseignement. »

ample et authentique quant à l'application des principes de l'Aïkido.

Les techniques face à une arme telle que le couteau devront être réalisées avec la plus grande rapidité et précision. Les armes n'admettent aucun retard. De cette façon, notre technique évoluera beaucoup plus rapidement. Elle devra être parfaite et tout en souplesse, de cette manière, le contrôle et le désarmement de l'adversaire se feront le plus rapidement et le plus précisément possible. Pour cette raison, il est fondamental, pour la pratique de ces techniques, de posséder une base solide au niveau de concepts fondamentaux tels que Tenkan, Irimi, Tai-Sabaki ou de contrôles tels que Ikkyo, Kote-Gaeshi, Shio-Nage, etc., car le manque de maîtrise et de souplesse dans la réalisation de ces techniques avec Tanto peut avoir des conséquences fatales.

Affronter la peur Mais s'il est quelque chose qui influence véritablement le travail avec les armes, c'est avant tout les sensations

émotionnelles, tant celles que nous transmettons que celles que l'on nous transmet lorsque nous sommes attaqués avec une arme. C'est là que se trouve le véritable travail du Tanto! Notre attitude devant les armes, comment nous sommes capables de leur faire face mentalement, déterminera le succès ou l'échec de notre application technique.

Le contrôle de notre action et de la réaction face aux attaques est essentiel pour développer des attitudes telles que celle de Sen no Sen (sens de l'anticipation) ou de DeAï (qui se réfère à l'acte de sortir, de se mouvoir et d'anticiper son attaque). Ces attitudes sont basées sur des sensations qui, tout comme les techniques elles-mêmes, doivent être pratiquées des milliers de fois de manière à ce qu'elles puissent trouver leur espace et leur propre voie à l'intérieur de nous.

Faire ce pas de plus dans notre évolution en tant qu'aïkidoka et obtenir une maîtrise de la situation ne pourra se faire sans cet entraînement mental, sans cette disposition d’alerte que nous apporte le travail des armes.

Avec le développement de la partie technique, nous évoluerons du point de vue physique et technique de l'art,

AĂŻkido

apprenant à être plus soigneux, précis, agiles et coordonnés dans nos mouvements. D'autre part, nous devons développer l'aspect mental de l'art et contrôler nos sensations. Parmi celles-ci, c'est sans aucun doute la peur qui bloque le plus efficacement le système neuromusculaire tout en aiguisant nos sens. Et bien que l'information tende à souffrir distorsions, la présence du danger nous rend bien plus réceptif du langage corporel de l'adversaire. C'est cette "tension intérieure" qui peut faciliter cette captation de toutes les nuances de l'adversaire, de ses intentions ou de ses mouvements.

La partie la plus compliquée est celle du contrôle de nos mouvements. La capacité de rester attentifs et détendus au moment d'exécuter la technique ne s'apprend pas en un jour, mais celui qui s'entraîne attentivement et de manière disciplinée finit par apprendre à affronter les moments de haut stress émotionnel.

AĂŻkido

Entraîner tous les sens Normalement, dans nos dojos, la pratique des armes est généralement détendue car nous connaissons notre attaquant. L'intention de l'attaque n'est jamais de blesser et en fin de compte, si je me trompe… rien de grave ne peut arriver! Pour cette raison, la pratique perd souvent un peu de cette authenticité, de son sens réel; elle devient un travail de plus, dénaturant en définitive l'objectif même de notre entraînement. Cela ne signifie pas que la pratique doive être violente et agressive! Loin de là! Mais elle devrait être sérieuse et honnête, sincère dans l'attitude, dans la "vérité" avec laquelle sont exécutées les entrées. Il faut réaliser chaque attaque avec intention et fermeté.

De cette manière, Tori, le défenseur, pourra expérimenter toutes les difficultés

Aïkido

qui se présente à lui quant il s'agit de réaliser les différentes techniques contre Tanto (difficultés techniques ou psychologiques). Réalisées de toute autre manière, nous n'atteindrons pas l'objectif final de notre formation, simplement nous nous tromperons nous-mêmes, croyant que ce que nous faisons est correct et résolutoire.

A certains niveaux de la pratique de l'Aïkido, nous devons essayer d'approcher un peu plus la pratique journalière de la réalité quotidienne. Il est recommandé de commencer la pratique des techniques de Tanto avec des armes de bois jusqu'à acquérir un degré d'expérience et de contrôle élevé qui nous apporte suffisamment d'assurance pour travailler avec de véritables armes. Le sens du danger réel constituera une nouvelle étape éducative. Logiquement, dans un et l'autre travail, aussi bien celui du couteau de bois que celui effectué avec l'arme véritable, il faudra prendre toutes les précautions possibles pour éviter les accidents.

Aïkido Le contrôle commence par la respiration!

Pendant la pratique, Tori, l'aïkidoka qui se défend, le fait à mains nues, c'est-à-dire sans armes, suivant les principes de l'Aïkido de la non-violence et de la défense. Il devra donc rester en Kamae, détendu, disponible. Son attitude mentale doit être celle d'un état d'alerte spirituel où l'unité avec l'agresseur survient même avant que l'attaque elle-même ne se produise. Nous pourrons ainsi capter son intention et ses mouvements, avant leur réalisation.

Au cours de cette phase, il est fondamental de contrôler la respiration (comme dans presque tous les travaux en Aïkido), ainsi que la distance vis-à-vis de l'agresseur (Ma-Aï). Avec la respiration, nous contrôlerons notre rythme cardiaque et nous obtiendrons une relaxation et concentration essentielles pour exécuter correctement les techniques. Avec la distance appropriée, nous aurons une vision globale de l'attaquant qui nous permettra d'observer et de percevoir n'importe lequel de ses mouvements.

Notre regard ne devra pas se centrer sur l'arme ni sur le visage, si sur aucun endroit concret de son anatomie, mais sur tout le corps. Pour cela, nous maintiendrons notre regard à la hauteur de la poitrine, de manière à percevoir une image globale d'Uke, essayant de capter constamment n'importe quel type de mouvement.

La défense doit être rapide et efficace, avec pour objectif la neutralisation rapide de l'arme et le contrôle de l'agresseur, de manière à ce que celui-ci n'ait pas une deuxième opportunité d'attaque.

Le choix de la technique à exécuter se fera en fonction de plusieurs facteurs que l'expérience et la pratique nous enseigneront. Parmi ceux-ci, il peut y avoir: le type d'attaquant, la manière d'empoigner l'arme, une distance erronée, une réaction tardive, une perte de concentration, etc. Ce sont des erreurs qui peuvent avoir des conséquences fatales dans le travail avec armes.

"A certains niveaux de la pratique de l'Aïkido, nous devons essayer d'approcher un peu plus la pratique journalière de la réalité quotidienne".

Présent, passé et futur de l'art d'Ueshiba L'Aïkido en tant qu'art martial s'est beaucoup développé ces dernières années. La mort de son charismatique fondateur, Morihei Ueshiba, le plus moderne des classiques japonais, a laissé orpheline toute une génération de disciples qui ont dû suivre la voie sans la guidance directe de leur Sensei. Les années ont passé et

« Les techniques face à une arme telle que le couteau devront être réalisées avec la plus grande rapidité et précision. »

Aïkido

« Notre regard ne devra pas se centrer sur l'arme ni sur le visage, si sur aucun endroit concret de son anatomie, mais sur tout le corps. »

une nouvelle génération d'élèves s'entraîne durement sous la direction des successeurs à la tête de cet art martial. Parmi eux, un groupe choisi de maîtres se fait particulièrement remarquer dans le panorama international. Des gens tels que Yamada, Chiba, Furuya, Kitaura et tant d'autres ont formé les jeunes de demain à ce bel art philosophique.

L'essence de l'Aïkido réside dans une vision qui va au-delà de la dualité de la rencontre de deux forces. "Aï" est l'unification Ki de l'énergie essentielle. La respiration est la première et la plus élémentaire manière de synchroniser deux forces. A travers elle, sont rythmés les pouls, les courants de forces, les mouvements. Et tout comme aucun karatéka n'aura l'idée d'inspirer en frappant, aucun aïkidoka ne pourra oublier d'ajuster ses mouvements et sa respiration à l'action de l'adversaire.

De grands maîtres d'Aïkido tels qu'Itsuo Tsuda de "l'école de la respiration" ont attiré l'attention sur leurs activités qui permettent d'atteindre un état supérieur de conscience comme résultat de la pratique.

Mais tout n'est pas parfait. L'un des défauts les plus fréquents est de n'avoir pas suffisamment enseigné les formes d'attaques, ce qui fait que, particulièrement dans les premiers niveaux, les élèves attaquent de manière maladroite et cela les empêche de développer des formules défensives claires et puissantes. Seuls quelques grands maîtres tels que Yamada ont résolu ce problème de manière créative en poussant leurs élèves à un apprentissage de plus en plus engagé.

« A certains niveaux de la pratique de l'Aïkido, nous devons essayer d'approcher un peu plus la pratique journalière de la réalité quotidienne. »

Dans ce premier DVD de « Wind Warrior XXI », Maitre Rui Ribeiro présente un travail que n’importe qui peut effectuer, dans les arts martiaux traditionnels et en sports de combat, pour améliorer votre santé, vos techniques et votre mode de travail autant dans votre entrainement comme au combat.

Evidence, référence et contrôle dans les Arts Martiaux, Sports de Combat et dans la Vie, l’homme doit être sauvage, naturel et préparé. Ne démontrez pas votre peur.

Connaissez votre corps. Établissez une relation avec votre Esprit. Prenez le temps nécessaire pour comprendre les valeurs de ce que vous êtes. Sentez les différences de votre constitution, la façon dont votre cerveau agit. Il existe des signes extérieurs pour vous prévenir des nouvelles erreurs. Comprendre les signes, la relation entre le corps et l’âme, la relation avec les autres, avec vos sens. NATURE / RAISON. Réalisations de l’évolution / Type de systèmes Tout dépend de vous. Faites de votre corps un endroit vide. Seul l’esprit peut être attaqué dans l’exercice de rien, si vous perdez l’instinct naturel. OSS

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Que se passe-t-il quand 2 personnes pratiquent ChiSao, quel est le sens de leur pratique et quels sont leurs objectifs ? Dans ce 3ème DVD, "Chi Sao depuis la base jusqu'au niveau avancé", Sifu Salvador Sánchez discute l’aspect, peut-être, plus important du système Wing Chun, le Chi-Sao, l'âme propre du système, qui le dote de caractéristiques complètement différentes des autres et offre de grandes vertus au praticien. Ce document traite de certains aspects très basiques en principe, mais qu’au fur et à mesure que nous approfondirons sur eux, nous verrons qu’ils sont incroyables. C'est un trait très clair de la culture traditionnelle chinoise, ce qui très évident à première vue enferme une deuxième ou troisième lecture, qui va sûrement changer votre point de vue, votre pratique et votre compréhension.

Nous analyserons comment pratiquer le Chi Sao grâce à nos exercices de routine et comment appliquer ces exercices, nos capacités en un combat, en reliant certains concepts, peut-être pas tellement liés au Kung Fu traditionnel, tels que la biomécanique, les structures, les connaissances de la physique, etc., afin d'obtenir les meilleurs résultats dans la pratique.

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Sommaire - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Autres Styles Chine ........................................................................................................................................... 21 - DVD Judo et Ju-Jitsu ................................................................................................................................................. 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 35 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 40 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 42 - DVD Autres Styles Japon .......................................................................................................................................... 44 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 48 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 52 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 55 - DVD Kali Arnis Eskrima ............................................................................................................................................. 57 - DVD Bâton et Canne ................................................................................................................................................... 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 63 - DVD Autres Armes ..................................................................................................................................................... 65 - DVD Pro, Police, Militaire ........................................................................................................................................... 68 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 74 - DVD Systema russe.................................................................................................................................................... 78 - DVD Lutte Couteau ..................................................................................................................................................... 80 - DVD Self Défense Féminine ....................................................................................................................................... 82 - DVD Autres Styles Self Défense ............................................................................................................................... 84 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 88 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 91 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 94 - DVD Arts Martiaux Vietnam ....................................................................................................................................... 96 - DVD Autres Styles Martiaux ...................................................................................................................................... 98 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 102 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 104 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 106 - DVD Autres Styles Corée ......................................................................................................................................... 108 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 110 - DVD Kick Boxing ...................................................................................................................................................... 113 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 116 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 118 - DVD Autres Sports Contact ..................................................................................................................................... 121 - DVD Santé - Bienêtre ................................................................................................................................................ 123

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form Ref. DVD/SEWER2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form Ref. DVD/SEWER3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Combat Kung Fu Style Libre Ref. DVD/CMBT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol2 Ref. DVD/PC3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Masters Historical Series Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol1 Ref. DVD/PAMEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol2 Ref. DVD/PAMEN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Formes & applications Vol2 Ref. DVD/TOA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii La Danse du lion Ref. DVD/MOU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Désarmement de Pistolet Ref. DVD/LYN6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Défense Couteau Ref. DVD/LYN5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Self Defense Ref. DVD/LYN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Style de l'ivrogne Ref. DVD/BOR Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Ref. DVD/PC2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Kung Fu Toa Formes & applications Vol1 Ref. DVD/TOA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Formes Ref. DVD/LIFUT1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol2 Ref. DVD/HUNG2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Armes Ref. DVD/KFW Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms Ref. DVD/PR2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol3 Ref. DVD/FUSE3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Tui Shou Ref. DVD/YU3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Che Form Pao Chui Er Lu Ref. DVD/YU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol2 Ref. DVD/FUSE2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol1 Ref. DVD/FUSE Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Kung Chia Forme & Applications Ref. DVD/TCC Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen The Straight Sword Ref. DVD/TCE Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Chuan L' éventail Ref. DVD/PR3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol1 Ref. DVD/TAI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Che - Épée Ref. DVD/TAI3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan pour personnes Âgées Ref. DVD/TAI4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol2 Ref. DVD/TAI2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/Miaozhi1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forme Taolu Ref. DVD/YANTI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Les 18 Mouvements du Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxe Ref. DVD/SHAOLIN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun Le Bâton à 3 Sections Ref. DVD/FAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun Le Bâton du singe Ref. DVD/FAN1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing ChunWooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Concepts et pricipes Ref. DVD/RANDY4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditionnel vol 1 Ref. DVD/WCH1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditionnel Vol2 Ref. DVD/WCH2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Vrai ou Faux?

Ref. DVD/LT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced Taows Academy Ref. DVD/TAOWS2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Revolution Combat Fundamentals Ref. DVD/WR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Le Mythe du Mannequin de bois Ref. DVD/WTK Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Techniques de Combat Ref. DVD/WTS1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications Ref. DVD/WTS10 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol1 Ref. DVD/WTS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol2 Ref. DVD/WTS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Autres Styles Chine

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DVD Autres Styles Chine

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shuai Chiao Black Belt Program Ref. DVD/CHIAO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Judo et Ju-Jitsu

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DVD Judo et Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Prix TTC............22,00 EUR

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Judo et Ju-Jitsu

DVD Loubet Jiu-jitsu Ref. DVD/LOU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Combat au Sol Ref. DVD/DAB4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol2 Ref. DVD/JJRYU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol1 Ref. DVD/JJRYU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol3 Techniques debout Ref. DVD/DAB3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Jujitsu Vol1 Ref. DVD/JUJ Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol1 Ref. DVD/JUKO Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Judo et Ju-Jitsu

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol2 Ref. DVD/JUKO2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Vol3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Vol2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Vol1 Ref. DVD/IAIDO Prix TTC............22,00 EUR

DVD Yari et Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Ref. DVD/ODO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHITO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHITO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD To-De Karate La main de l'Infini Ref. DVD/TODE Prix TTC............22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-Do The early years Funakoshi Ref. DVD/BC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K Uechi Ref. DVD/BC21 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15 Prix TTC............22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Aikido

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DVD Aikido

DVD Aikido Technique Ref. DVD/YAMA4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol3 Keiko Ref. DVD/NOMURA3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol2 En-ten & Sabaki Ref. DVD/NOMURA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol1 Ref. DVD/NOMURA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Aikido Tanto Dori Ref. DVD/FUR4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Aikido Dynamique Ref. DVD/AVK Prix TTC............22,00 EUR

DVD Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/SAVE Prix TTC............22,00 EUR

DVD Aikido Tenshin Dojo Vol1 Ref. DVD/MIYA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Aikido Combat Vol1 Ref. DVD/LONG6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Very Strong Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/JACEK Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tomiki Aikido Ref. DVD/TOMI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shinno Aikido Aikido & Bokken Ref. DVD/SHINNO Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Aikido Kisei Dojo Basic, intermediate & advanced Ref. DVD/KISEI Prix TTC............22,00 EUR

DVD Aikido Evolution Ref. DVD/LONG5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Aikido Defense Longueira Ryu Ref. DVD/LONG3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Old & Rare Aikido Ref. DVD/LONG2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Aikido Furuya Vol3 Ref. DVD/FUR3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Aikido Furuya Vol2 Ref. DVD/FUR2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Aikido Furuya Vol1 Ref. DVD/FUR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Aikido Moriteru Ueshiba Interview & Seminar Ref. DVD/DOSHU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Aikido Yamada Seminar Barcelona Ref. DVD/YAMA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Aikido Yamada Seminar Peru Ref. DVD/YAMA1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Aikido Kisshomaru Ueshiba Interview & Technique Ref. DVD/KISHO Prix TTC............22,00 EUR

DVD Aikido Classics MUeshiba Ref. DVD/BC2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Empty hands Ref. DVD/BC11 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Jo Technique Ref. DVD/BC10 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Bokken Ref. DVD/BC7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Aikido 100% Uchi Kaiten Ref. DVD/AKIS5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kobudo & Aikido Bo-Jutsu Ref. DVD/AKIS6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Basic Bokken Aikido Ref. DVD/AKIS10 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Aikido 100% Kokkyu Nage Ref. DVD/AKIS1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Police Aikido Ref. DVD/AKIS2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Aikido Kumi Dachi Ref. DVD/AKIS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Aikido Ni-To Ichi Ref. DVD/AKIS8 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kobudo

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DVD Kobudo

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Kobudo Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kobudo Kata Ref. DVD/BIERMAN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kobudo Akamine Ref. DVD/BC19 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Okinawa Kobudo Ref. DVD/BC17 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bo Jitsu Okinawa Ref. DVD/BC22 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Webbs Kobudo Ref. DVD/JUKO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Ninjutsu

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DVD Ninjutsu

DVD Bujinkan Budo Tai Jitsu Ref. DVD/FLE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Japan Ninjutsu Shinobiken Ref. DVD/JH5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol1 Ref. DVD/HATSU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol2 Ref. DVD/HATSU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iga Ryu Ninjutsu Techniques Mains nues Ref. DVD/JH4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Armes Ref. DVD/JH3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Main Nues Ref. DVD/JH2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Autres Styles Japon

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DVD Autres Styles Japon

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Kendo Ref. DVD/KENDO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Yoseikan Budo Cours Complet Ref. DVD/HIRO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Aiki Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bugei Kusari-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Fuji Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/TAIJ Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bugei Koppo-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bugei Aiki Jujutsu Vol2 Ref. DVD/EBUGEI6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Autres Styles Japon

DVD Yari et Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Nihon Taijitsu Vol1 Défense contre saisies frontales Ref. DVD/NT1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Nihon Taijitsu Vol2 Défense contre attaques frontales Ref. DVD/NT2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Yawara Jitsu Ref. DVD/YAW Prix TTC............22,00 EUR

DVD Yawara Kubotan Ref. DVD/YAW2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kempo Jutsu Ref. DVD/KIMO Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shugendo Ref. DVD/SASHU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bugei Aiki-Jujutsu Ref. DVD/EBUGEI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bugei Ogawa Ryu Ref. DVD/BUGEI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Prix TTC............22,00 EUR

DVD Genbukan Ninpo Bugei Ref. DVD/VERME1 Prix TTC............22,00 EUR

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46/125

DVD Autres Styles Japon

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho et Kali. Mains nues Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho et Kali. Mains nues Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO24 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO23 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Tactical Control Program Module 1 Ref. DVD/KYUSHO22 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Kyusho Top 10 Points Ref. DVD/KYUSHO15 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Premiers Secours Ref. DVD/KYUSHO19 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Seizing Ref. DVD/KYUSHO18 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Les 6 Mains Ji Ref. DVD/KYUSHO17 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Compressions Ref. DVD/KYUSHO16 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Jitsu La Chemise de Fer Ref. DVD/KYUSHO13 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu KO Transfert Énergétique Ref. DVD/KYUSHO11 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points vitaux pour le plaisir sexuel Ref. DVD/KYUSHO10 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Attaques Couteau Ref. DVD/KYUSHO9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Tuite Clés aux Articulations Ref. DVD/KYUSHO8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Méthodes de Grappling Ref. DVD/KYUSHO7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Projections et Contrôles Ref. DVD/KYUSHO6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points des Jambes Ref. DVD/KYUSHO5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points sur le Corps Ref. DVD/KYUSHO4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points de la Tête Ref. DVD/KYUSHO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points des Bras Ref. DVD/KYUSHO2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Jitsu Vol1 Ref. DVD/KYUSHO Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Self Défense Féminine Ref. DVD/KYUSHO21 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Brazilian Jiu-Jitsu

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DVD Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Brazilian Jiu Jitsu Ultimate Competition Techniques 1 Ref. DVD/FABRI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD The Brazilian Jiu-Jitsu Bible Vol2 Ref. DVD/MANSUR6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Vacirca Jiu Jitsu Self Defense Ref. DVD/VACIR5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol2 Submissions Ref. DVD/REGO5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Submissions, escapes and Self Defense Ref. DVD/GRACIE2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol2 Ref. DVD/MANSUR5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol1 Ref. DVD/MANSUR4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kioto Jiu Jitsu Defenses against submissions Ref. DVD/MANSUR3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kioto Jiu Jitsu Submissions Ref. DVD/MANSUR2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Brasilianischer Jiu Jitsu Kioto System Ref. DVD/MANSUR Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Brazilian Jiu Jitsu White to Blue Belt Program Ref. DVD/VACIR4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Conditioning Ref. DVD/VACIR3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol2 Ceinture bleue Programme Ref. DVD/VACIR2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/VACIR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Throws & Selfdefense Ref. DVD/GRACIE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol1 Ref. DVD/REGO4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu La Garde Ref. DVD/REGO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Cross & Side Mount Ref. DVD/REGO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Mount position Ref. DVD/REGO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Black Belt Grand Prix Ref. DVD/BRA1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Capoeira

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DVD Capoeira

DVD Capoeira Brasil Ref. DVD/CAP4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Capoeira Banzo de Senzala Ref. DVD/CAP3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Capoeira Gerais Ref. DVD/CAP2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Capoeira Ref. DVD/CAP1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kali Arnis Eskrima

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Latosa Escrima Entraînement avec Armes blanches Ref. DVD/LAT3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho et Kali. Mains nues Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho et Kali. Mains nues Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO24 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Backyard Sulite Original Group Ref. DVD/FLORES1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Doble Baston Ref. DVD/GOULD6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Doce Pares Eskrima Ref. DVD/STROEV1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Dog Brothers Kali & Krabi Krabong Ref. DVD/DOG2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Warriors Eskrima Ref. DVD/GURO Prix TTC............22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Pakawalan Ref. DVD/GOULD5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Solo Baston Bâton Simple Ref. DVD/GOULD4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3 Prix TTC............22,00 EUR

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58/125

DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Filipino Martial Arts Inosanto System Ref. DVD/ALM4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Arnis Tapado Bâton Simple Ref. DVD/ARN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Arnis Tapado Double Bâton Ref. DVD/ARN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Dog Brothers Power Development Ref. DVD/DOG3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD The Dog Brother's Way Ref. DVD/DOG1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Arnis Koredas Obra Mano Ref. DVD/OLIV1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol 1 Ref. DVD/LAT1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol2 Ref. DVD/LAT2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Filipino Kali Eskrima Ref. DVD/SILAT2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kalavera Eskrima - Largo Mano Ref. DVD/BRU1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Kali Arnis Eskrima Ref. DVD/MALTE1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Bâton et Canne

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DVD Bâton et Canne

DVD La Canne de Combat Ref. DVD/CANNE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Canne et Bâton Défense Ref. DVD/LEVI6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tolete Canario Traditional & Police Weapons Ref. DVD/TOLE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD O Jogo Do Pau Le Bâton Portugais Ref. DVD/NUNO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Palo Canario Canarian Stick Ref. DVD/ACOSTA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Garrote Canario Le Bâton Canarien Ref. DVD/GARRO Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Nunchaku

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DVD Nunchaku

DVD Nunchaku Méthode Avancée Ref. DVD/TMNUN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Nunchaku Méthode 0 a 100% Ref. DVD/TMNUN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Artistic & Combat Nunchaku Ref. DVD/SCHM Prix TTC............22,00 EUR

DVD Nunchaku Ref. DVD/RGNUN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Combat Nunchaku Ref. DVD/GLNUN Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Autres Armes

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DVD Autres Armes

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Nova Scrimia Vol1 Ref. DVD/NOVA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Yari et Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Filipino Olisi Balaraw Épée et Dague Ref. DVD/SILAT4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kerambit Ref. DVD/KERAM1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kapap Shooting Armes a Feu Ref. DVD/KAPAP7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Prix TTC............22,00 EUR

DVD Extreme Katana Ref. DVD/KATA1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Autres Armes

DVD Police Kobudo Ref. DVD/MONTES2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Novascrimia Bastone La Canne Ref. DVD/NOVA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Nova Scrimia L'Épée Ref. DVD/NOVA3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Che - Épée Ref. DVD/TAI3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Kendo Ref. DVD/KENDO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Bâton Long Vol.1 Ref. DVD/VIET7 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Pro, Police, Militaire

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DVD Pro, Police, Militaire

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System.

Combat Mains Nues Ref. DVD/KMISS1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bodyguard Entrainement Dynamique Ref. DVD/BODY1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Russian Systema Techniques de Désarmement Ref. DVD/SYSTEMA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bodyguard The Canadian Way Double Impact Protection Ref. DVD/DIP1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Canadian Bodyguard Tactiques Défensives Ref. DVD/BODY2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Operational Tonfa Ref. DVD/LEVI7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Police Self Defense Ref. DVD/DPOL1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kokkar Handgun Tactiques Défensives Ref. DVD/OMAR5 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Pro, Police, Militaire

DVD Europol Techniques d'Intervention Ref. DVD/CARTER3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Metric Leg Strikes & Blocks System Ref. DVD/SARG11 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Reality Based Conflict Exercises Ref. DVD/SARG12 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Police Jukaikido Ref. DVD/SAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Metric Arm Strikes & Blocks System Ref. DVD/SARG10 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Police Jukaikido Ref. DVD/SAN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kaisendo Police Control Ref. DVD/KAISEN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Police Kaisendo Dim Mak Points de Pression Ref. DVD/KAISEN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tonfa Policier Ref. DVD/TON1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Reality Based Multiples Attaquants Ref. DVD/SARG14 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Reality Based Protecting the Others Ref. DVD/SARG15 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Défense contre Couteau Ref. DVD/LEVI5 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Pro, Police, Militaire

DVD Operational Locks Self Defense Pro Ref. DVD/LEVI4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD ROS Real Operational System Ref. DVD/LEVI3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Self Pro Krav SPK Ref. DVD/LEVI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Police Weapons Ref. DVD/LEVI Prix TTC............22,00 EUR

DVD Professional Self Defense Ref. DVD/DEL1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Professional Tonfa Ref. DVD/DEL2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Armes Cachées Professional Self defense Ref. DVD/DEL3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Reality Based Attaques au Sol Ref. DVD/SARG16 Prix TTC............22,00 EUR

DVD SWAT International Rétention de l'arme Ref. DVD/DAVID1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kaisendo Policier Défense et menottage Ref. DVD/KAISEN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kokkar Anti-Terrorism Advanced Tactics Ref. DVD/OMAR4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kokkar Kenpo Ref. DVD/OMAR1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Pro, Police, Militaire

DVD Kokkar Special Combat Black Cobra II Vol2 Ref. DVD/OMAR3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kokkar Especial Combat Black Cobra II Vol1 Ref. DVD/OMAR2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Reality Based Self Défense Ref. DVD/SARG4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Reality Based Police & Security Arrest & Control Ref. DVD/SARG5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Reality Based Defensive Tactics Ref. DVD/SARG6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Reality Based Training with Air Guns Ref. DVD/SARG7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Reality Based Knife Attacks from around the World Ref. DVD/SARG9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Reality Based American Baton Police Tactics Ref. DVD/SARG8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Reality Based Police Tactiques au sol Ref. DVD/SARG3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Reality Based Police & Military Knife Offense Ref. DVD/SARG2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Reality Based Police & Military Knife Defense Ref. DVD/SARG1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Commando Combat Knife Assault Ref. DVD/JH1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Pro, Police, Militaire

DVD Scuba Fighting Ref. DVD/CARTER2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Combat Knife Commando Ref. DVD/AKIS9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Professional Bodyguard Ref. DVD/AKIS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Police Commando Ref. DVD/AKIS7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bâton Télescopique Policier Ref. DVD/TELE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Professional Tonfa Ref. DVD/TONFA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System.

Techniques de Désarmement Ref. DVD/KMISS2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Krav Maga

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DVD Krav Maga

DVD Krav Maga Israeli Survival System.

Techniques de Désarmement Ref. DVD/KMISS2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.2. Concept et Pédagogie Ref. DVD/KMRED2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System.

Combat Mains Nues Ref. DVD/KMISS1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Krav Maga Attaques vicieuses Ref. DVD/IDS6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Krav Maga RED Recherche et Développement Ref. DVD/KMRED1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Protect Krav Maga Ref. DVD/GIL1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Urban Survival Ref. DVD/AIZIK4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol4 Ref. DVD/YARON5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Krav Maga Authentique Ref. DVD/IDS5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kapap Shooting Armes a Feu Ref. DVD/KAPAP7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD IDS Krav Maga Sécurité Aérienne Ref. DVD/IDS4 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Krav Maga

DVD Krav Maga Kobi Lichtenstein Ref. DVD/KOBI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Combat Survival Krav Maga Ref. DVD/AIZIK Prix TTC............22,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Street Survival Ref. DVD/AIZIK2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Attaques Couteau Ref. DVD/AIZIK3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD IDS Krav Maga Ref. DVD/IDS1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD IDS Krav Maga The Will to Survive Ref. DVD/IDS2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Krav Maga pour Professionnels de la Sécurité Ref. DVD/IDS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kapap Mains Nues Ref. DVD/KAPAP8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarming Keys Ref. DVD/KAPAP4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Panim el Panim Ref. DVD/KAPAP3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarming Ref. DVD/KAPAP2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Ref. DVD/KAPAP Prix TTC............22,00 EUR

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76/125

DVD Krav Maga

DVD Original Krav Maga Bukan School Ref. DVD/YARON1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol3 Ref. DVD/YARON4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol2 Ref. DVD/YARON3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol1 Ref. DVD/YARON2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Self Pro Krav SPK Ref. DVD/LEVI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Défense contre Couteau Ref. DVD/LEVI5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga The Kapap Academy Experience Ref. DVD/KAPAP5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Systema russe

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78/125

DVD Systema russe

DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Systema Russe Ref. DVD/KADI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Russian Systema Techniques de Désarmement Ref. DVD/SYSTEMA2 Prix TTC............22,00 EUR

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79/125

DVD Lutte Couteau

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DVD Lutte Couteau

DVD Lameco Eskrima Pakawalan Ref. DVD/GOULD5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Knife Tactical Response CSSD Ref. DVD/FRANK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Novascrimia Défense contre couteau Ref. DVD/NOVA4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Knife & Counter Combatives Ref. DVD/HOCH1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ultimate Knife Training Ref. DVD/SARG13 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Knife Survival Evolution Fighting Systems Ref. DVD/EFS Prix TTC............22,00 EUR

DVD Seal Program Knife Combat Ref. DVD/FAR2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Self Défense Féminine

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82/125

DVD Self Défense Féminine

DVD Kyusho Self Défense Féminine Ref. DVD/KYUSHO21 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Self Défense Féminine Ref. DVD/CYNTHI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Self Défense Féminine Kenpo Ref. DVD/DPF Prix TTC............22,00 EUR

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83/125

DVD Autres Styles Self Défense

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84/125

DVD Autres Styles Self Défense

DVD SDS Concept Self Défense Ref. DVD/SDS1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Russian Systema Techniques de Désarmement Ref. DVD/SYSTEMA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 6 Ref. DVD/SOG6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD SOG Comment être votre propre Bodyguard Ref. DVD/SOG5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Désarmements de Pistolet Ref. DVD/HOCH2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Self Défense avec objects quotidiens Ref. DVD/MONTES3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Self Défense 5 Experts x 5 Street Attacks Ref. DVD/DP1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Self Défense Verbale Ref. DVD/VERBAL1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD SOG Extreme Close-Combat Ref. DVD/SOG4 Prix TTC............22,00 EUR

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85/125

DVD Autres Styles Self Défense

DVD SOG militaire pour civils Ref. DVD/SOG3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol1 Ref. DVD/SOG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Systema Russe Ref. DVD/KADI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol2 One step ahead Ref. DVD/PAYNE2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol1 Ref. DVD/PAYNE Prix TTC............22,00 EUR

DVD The Street Fighters Toolbox Vol1 Ref. DVD/HUBAR Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kasen Ryu Operative Self-Defense Vol2 Ref. DVD/KANSEN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Progressive Street Fighting Ref. DVD/PSF1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kansen Ryu Self Defense Ref. DVD/KANSEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Close Combat Vol2 Ref. DVD/MALTE4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Close Combat Vol1 Ref. DVD/MALTE2 Prix TTC............22,00 EUR

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86/125

DVD Autres Styles Self Défense

DVD Elite Combat Program Hand to Hand Combat Ref. DVD/ECPO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jukaikido Ref. DVD/SAN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Airplane Security Sécurité aérienne Ref. DVD/AKIS11 Prix TTC............22,00 EUR

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87/125

DVD Jeet Kune Do

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88/125

DVD Jeet Kune Do

DVD Bruce Lee in Memoriam Documentaire Ref. DVD/BL Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bruce Lee L'homme et son héritage Documentaire Ref. DVD/TV2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD JKD Elements of Attack Ref. DVD/JKDTIM4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Sparring Ref. DVD/JKDTIM3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol2 Ref. DVD/JKDTIM2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol1 Ref. DVD/JKDTIM Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Combat au Sol Ref. DVD/BURTON2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ref. DVD/BURTON Prix TTC............22,00 EUR

DVD JKD Streetfighting Ref. DVD/ALM5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Muk Yan Chong Jeet Kune Do Sets Ref. DVD/ALM3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Muk Yan Chong JKD Jun Fan Sets Ref. DVD/ALM2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Trapping to Grappling Ref. DVD/ALM1 Prix TTC............22,00 EUR

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89/125

DVD Jeet Kune Do

DVD JKD Street Trapping Ref. DVD/SALVA7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD JKD Street Tactiques de Défense Ref. DVD/SALVA5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD JKD Profesional Fighting System Ref. DVD/SALVA3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD JKD Street Safe Ref. DVD/SALVA Prix TTC............22,00 EUR

DVD JKD Seal Program Hand to Hand combat Ref. DVD/FAR1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kenpo

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91/125

DVD Kenpo

DVD Kenpo, Mes Techniques Préférées Ref. DVD/LARRY4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Free Style Kenpo Ref. DVD/LARRY3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Extreme Kenpo Ref. DVD/LARRY2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kenpo Ed Parker's System Ref. DVD/LARRY Prix TTC............22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kenpo Golden Rules Ref. DVD/PLANAS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Regles et Principes Ref. DVD/PLANAS2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Planas Lineage Ref. DVD/PLANAS1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Trejo Lineage Ref. DVD/TREJO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Blended Kenpo Ref. DVD/KOVAR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kosho Ryu Kempo Ref. DVD/KOSHO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Ref. DVD/FUSHIH1 Prix TTC............22,00 EUR

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92/125

DVD Kenpo

DVD Kara-Ho Kempo Karate Ref. DVD/KARA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kenpo knife Defense Ref. DVD/NEGRE2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo IKKA Ref. DVD/PARKER1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Ref. DVD/NEGRE Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wolf Extreme Defense Ref. DVD/WOLF1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Police Instruction Ref. DVD/KENPOL Prix TTC............22,00 EUR

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93/125

DVD Kajukenbo

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94/125

DVD Kajukenbo

DVD Kajukenbo Emperado Ref. DVD/KAJ4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kajukenbo WHKD Formes et Techniques Ref. DVD/WHKD3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kajukenbo Gaylord's Method Ref. DVD/GAYLORD Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kajukenbo Dirty fighting Ref. DVD/NEW1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kajukenbo Wun Hop Kuen Do Ref. DVD/WHKD2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kajukenbo Modern Concepts Ref. DVD/KAJ7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kajukenbo Armes Ref. DVD/KAJ6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kajukenbo Evolution Ref. DVD/KAJ5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol3 Ref. DVD/KAJ3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol2 Méthode d'entrainement Ref. DVD/KAJ2 Prix TTC............22,00 EUR

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95/125

DVD Arts Martiaux Vietnam

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96/125

DVD Arts Martiaux Vietnam

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Bâton Long Vol.1 Ref. DVD/VIET7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Vovinam Intégral Ref. DVD/VIET6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Sabre et Hallebarde Ref. DVD/VIET5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Vo Co Truyen Arts Martiaux Vietnamiens Ref. DVD/VOC Prix TTC............22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Phan Don Techniques de Contre Ref. DVD/VIET4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Moc Ban Phap & Vat Ref. DVD/VIET3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol2 Ref. DVD/VIET2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol1 Ref. DVD/VIET1 Prix TTC............22,00 EUR

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97/125

DVD Autres Styles Martiaux

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98/125

DVD Autres Styles Martiaux

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Mains nues Ref. DVD/SERAK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wind Warriors XXI Ref. DVD/RIBEIRO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Self Défense pour tous Ref. DVD/DON Prix TTC............22,00 EUR

DVD Buka Jalan Pencak Silat Ref. DVD/SILAT3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Pencak Silat Java et Sumatra Ref. DVD/SILAT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sarong Indonésien Ref. DVD/SARONG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chin Na Catching & Locking Ref. DVD/HARFOU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Vital Points Atemi et Kuatsu Ref. DVD/PV Prix TTC............22,00 EUR

DVD Filipino Panantukan Ref. DVD/PANAN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Aloe Limalama Samoa Ref. DVD/LIMA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hawaian Lua Ref. DVD/LUA1 Prix TTC............22,00 EUR

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99/125

DVD Autres Styles Martiaux

DVD Novascrimia Abraçar Ref. DVD/NOVA5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chokes & Strangulations Shorite Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/HARFOU3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD How to Martials Arts Show Ref. DVD/TEO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Martial Arts The Way of the Warrior Documentary Ref. DVD/TV1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol2 Ref. DVD/YANIS2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hall Of Fame ISMA 2006 Ref. DVD/HALL1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol1 Ref. DVD/VIL1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2003 Ref. DVD/FESTI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD International Grand Prix 2000 Martial Arts Festival Ref. DVD/GPX Prix TTC............22,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2002 Ref. DVD/FESTI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2007 Ref. DVD/FESTI3 Prix TTC............22,00 EUR

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100/125

DVD Autres Styles Martiaux

DVD Psi Power pour Artistes Martiaux Ref. DVD/LILLA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Martial Arts Night Gala Italy 2005 Ref. DVD/MAN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Martials Arts Night Gala Italy 2006 Ref. DVD/MAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD The Tai Karate Way Ref. DVD/GERMAN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Armes Ref. DVD/SERAK2 Prix TTC............22,00 EUR

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101/125

DVD Pencak Silat

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102/125

DVD Pencak Silat

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Armes Ref. DVD/SERAK2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Mains nues Ref. DVD/SERAK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Buka Jalan Pencak Silat Ref. DVD/SILAT3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Pencak Silat Java et Sumatra Ref. DVD/SILAT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3 Prix TTC............22,00 EUR

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103/125

DVD Tae Kwon Do

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104/125

DVD Tae Kwon Do

DVD Super Taekwondo Ref. DVD/TEAM Prix TTC............22,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Basic Poomsae Ref. DVD/TKDE2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Superior Poomsae Ref. DVD/TKDE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Taekwondo Superior Poomsae et Applications Ref. DVD/PUM2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Taekwondo Basic Poomsae Ref. DVD/PUM1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Tul Vol1 Ref. DVD/TUL Prix TTC............22,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Techniques de jambe Ref. DVD/TPT Prix TTC............22,00 EUR

DVD The Power of Combat Taekwondo Ref. DVD/MAURI Prix TTC............22,00 EUR

DVD Taekwondo Fighting Secrets Ref. DVD/MAURI2 Prix TTC............22,00 EUR

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105/125

DVD Hapkido

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106/125

DVD Hapkido

DVD Hapkido WHF Ref. DVD/KWANG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hapkido Technique WHF Ref. DVD/FEH1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hapkido Official Program Ref. DVD/HAPFET1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Combat Hapkido Self Defense Ref. DVD/COMH3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ref. DVD/COMH2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Combat Hapkido Tactical Pressure Points Program Vol1 Ref. DVD/COMHTTP1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ground Survival Ref. DVD/COMH4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol1 Ref. DVD/KIM1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol2 Ref. DVD/KIM2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sin Moo Hapkido Ref. DVD/SMH Prix TTC............22,00 EUR

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107/125

DVD Autres Styles Corée

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108/125

DVD Autres Styles Corée

DVD Kuk Sool Won Ref. DVD/KUK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Extreme Takedowns Vol1 Ref. DVD/HWA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Knife Fighting Ref. DVD/HWA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Modern Farang Mu Sul Ref. DVD/FARANG1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Haidong Gum Do Ref. DVD/GUMDO Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sib Pal Ki Ref. DVD/PALKI Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sun Mu Do Ref. DVD/SUN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tang Su Do Ref. DVD/TANGSU1 Prix TTC............22,00 EUR

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109/125

DVD Muay Thai

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110/125

DVD Muay Thai

DVD Muay Thai BoranTechniques Sautées Ref. DVD/CESAR10 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Muay Boran Mae Mai Vol2 Ref. DVD/CESAR12 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Mae Mai Vol1 Ref. DVD/CESAR11 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Muay Thai & Kick Boxing Punching Bag Ref. DVD/CESAR8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu & Muay Thai Dragon et Tigre Ref. DVD/MUAYKUN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Muay Thai Cheng Muay Ref. DVD/LEK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sillapa Muay Thai Ref. DVD/LEK2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Modern Muay Thai Ref. DVD/EC3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Ref. DVD/BORAN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Techniques de Coude Ref. DVD/CESAR9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mae Mai & Look Mai Muay Thai Ref. DVD/CESAR7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Muay Kaard Chiek Ref. DVD/CESAR6 Prix TTC............22,00 EUR

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111/125

DVD Muay Thai

DVD Muay Thai Kick Boxing Sparring Ref. DVD/CESAR5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Cross Fighting Muay Thai & Brazilian Jiu Jitsu Ref. DVD/CESAR4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Kon Muay Kee Ref. DVD/CESAR3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Chap Ko Ref. DVD/CESAR2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Phasom Muay Thai Ref. DVD/CESAR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Muay Thai Master Woody Ref. DVD/WOODY Prix TTC............22,00 EUR

DVD Muay Thai Entrainement pour Compétition Ref. DVD/EC2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Muay Thai Program 1st to 4th Khan Ref. DVD/EC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP Prix TTC............22,00 EUR

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112/125

DVD Kick Boxing

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113/125

DVD Kick Boxing

DVD Kick Boxing Défense et Contre Ref. DVD/EGUZ Prix TTC............22,00 EUR

DVD WKA Kick Boxing Ref. DVD/WKA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Full Contact et Kick Boxing Ref. DVD/DON2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kick Boxing Entrainement avec Équipement Ref. DVD/KARIM2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD L'entrainement du Kick boxing et Full Contact Ref. DVD/CONDE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sport Karate, Full & Kick-Boxing Ref. DVD/MIKE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kick Boxing Explosive Low Kicks Ref. DVD/KARIM1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Full Contact & Kick Boxing On the Ring Ref. DVD/FULL3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kick Boxing Joe Lewis Seminar Germany Ref. DVD/LEWS Prix TTC............22,00 EUR

DVD Semi Contact Ref. DVD/SEMI Prix TTC............22,00 EUR

DVD Super Sparring! Full Contact & Taekwondo Ref. DVD/BARADA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Police Defense Kick Boxing Ref. DVD/KIKPOL Prix TTC............22,00 EUR

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114/125

DVD Kick Boxing

DVD Boxe pour Artistes Martiaux Ref. DVD/JEPSON1 Prix TTC............22,00 EUR

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115/125

DVD Grappling Wrestling

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116/125

DVD Grappling Wrestling

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol1 Ref. DVD/ERIC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol2 Ref. DVD/ERIC2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Lutte Libre Olympique Ref. DVD/LUCHA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Pancrase Ref. DVD/PANCRA Prix TTC............22,00 EUR

DVD MMA Brazilian Grappling Ref. DVD/ALEXP Prix TTC............22,00 EUR

DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Police grappling Weapons techniques Ref. DVD/PGRAP2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sambo Techniques Ref. DVD/SAMB1 Prix TTC............22,00 EUR

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117/125

DVD MMA - Vale Tudo

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118/125

DVD MMA - Vale Tudo

DVD MMA Brazilian Grappling Ref. DVD/ALEXP Prix TTC............22,00 EUR

DVD Brazilian Thai Boxing Ref. DVD/FEITO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme3 La Lutte au sol Ref. DVD/HUB3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme2 La Lutte debout Ref. DVD/HUB2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme1 Takedowns Ref. DVD/HUB1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shoot Vol3 Techniques de combat Ref. DVD/SHOOT3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shoot System Ref. DVD/SHOOT1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shoot Mix Fight Ref. DVD/SHOOT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Escapes & Submissions Ref. DVD/TG4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Professional Vale Tudo Ref. DVD/TG3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol2 Evolution Ref. DVD/TG2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol1 Ref. DVD/TG1 Prix TTC............22,00 EUR

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119/125

DVD MMA - Vale Tudo

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD MMA Free Fight Strategies Ref. DVD/NICO Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ruas Vale-Tudo Ref. DVD/FERRE2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bugei Total Combat Ref. DVD/BTC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Knock-Out Cup MMA Ref. DVD/BRA3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Vale Tudo The Very Best of IVC 6 &9 Ref. DVD/BRA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Meca World Vale Tudo The Very Best Ref. DVD/MECA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Storm Samurai Brazil MMA & Muay Thai Ref. DVD/BRA4 Prix TTC............22,00 EUR

K-1 Gladiators Tournament 2008 Spain Ref. DVD/GLA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD K-1 Gladiators Tournament 2007 Spain Ref. DVD/GLA1 Prix TTC............22,00 EUR

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120/125

DVD Autres Sports Contact

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121/125

DVD Autres Sports Contact

DVD Sparring!

Ref. DVD/GRAD1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kick Boxing How to be an efficient counter fighter Ref. DVD/GRAD2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Savate Ref. DVD/SAVAT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Total sparring Semi, Light & Full Contact Ref. DVD/MUGEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Boxing Basics Ref. DVD/MERCER2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Boxing Combinations Ref. DVD/MERCER3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Boxing Bag Work & Footwork Ref. DVD/MERCER4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Boxing Ring Smarts Ref. DVD/MERCER5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Boxing My Story Ref. DVD/MERCER6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit Ref. DVD/MERCER1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Lutte Libre Olympique Ref. DVD/LUCHA1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Santé - Bienêtre

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123/125

DVD Santé - Bienêtre

DVD Martial Arts Extreme Stretching Ref. DVD/CYNTHI Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weights Training for Martial Arts Ref. DVD/SIMAC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sport-Psy pour Compétition Ref. DVD/MARCE Prix TTC............22,00 EUR

DVD Facial Yoga Exercices de rajeunissement naturel Ref. DVD/FY1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan pour personnes Âgées Ref. DVD/TAI4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol1 Ref. DVD/FUSE Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit Ref. DVD/MERCER1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol1 Ref. DVD/TAI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Kung Chia Forme & Applications Ref. DVD/TCC Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol2 Ref. DVD/FUSE2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol3 Ref. DVD/FUSE3 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Santé - Bienêtre

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol2 Ref. DVD/TAI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Che - Épée Ref. DVD/TAI3 Prix TTC............22,00 EUR

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REF.: • DVD/TOYAMA-2

Ce DVD est le résultat, promu par la filiale espagnole du Zen Nihon Toyama-Ryu Iaido Renmei (ZNTIR – Spain Branch) pour faire connaître le contenu technique du style Toyama-Ryu tel et comme il se pratiquait au Honbu Dojo du ZNTIR à Machida, Tokyo, sans modifications, ni altérations. Telle est la fidélité du programme, que c’est son président et chef de la technique, Yoshitoki Hataya Sensei, qui accompagné par quelques membres, exécute tout le recueil du programme actuel, afin que vous puissiez trouver la structure de base de la méthode qui s’applique, depuis les exercices codés d’échauffement et de préparation, en passant par les exercices de coupe ; les gardes ; les Kata de l'école, y compris ceux de l'Académie Toyama de l'Armée, ou Gunto Soho et son explication ; le travail à deux de Kumitachi, comme de Gekken Kumitachi et la pierre angulaire sur qui repose le Toyama-Ryu, c'est-à-dire le Tameshigiri ou exercices de coupe sur une cible réelle.

Le Zen Nihon Toyama-Ryu Iai-Do Renmei (ZNTIR) est l'organisation qui actuellement, une fois examinés et appropriés les concepts et la méthodologie d'une école procèdent d'une méthode de combat réel, vise à perpétuer cette tradition et les formes originales grâce à un système qui unifie le corps, l'esprit et l’âme de façon réaliste et efficace. Grâce à l'engagement de quelques diplômés de l'Académie Toyama de l’Armée (Rikugun Toyama Gakko), qui continuèrent en secret à maintenir en vie la technique jusqu'à la levée des interdictions et le retour de la souveraineté au peuple japonais, aujourd'hui nous pouvons connaitre un style d’escrime encadré entre les actuelles écoles de Iai-Do. Il s'agit d'un DVD complet en différentes langues qui s'avère être une source précieuse pour les chercheurs et les praticiens de l'épée japonaise, ainsi que pour les artistes martiaux en général, ou pour ceux qui s'intéressent à l'histoire du Japon et à sa dernière guerre mondiale. C’est une énorme chance de pouvoir observer les techniques qu’il contient et pour des nombreux chercheurs sérieux, ça vaut la peine e l’'avoir dans leur bibliothèque. Les praticiens du style nous souhaitons partager équitablement les connaissances de notre école d’escrime japonaise, dans l’espoir, qu’en même temps, les valeurs internes de ces hommes d'armes imprègnent les nouvelles générations et permettent entrevoir une leçon salutaire d'une forme traditionnelle très différente à l'actuelle approche des disciplines de combats d’origine japonaise.

Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Dans ce premier travail d'instruction, Andreas Weitzel, fondateur et chef instructeur de l'Académie SYSTEMA Weitzel (Augsbourg, Allemagne) et l'un des principaux instructeurs de SYSTEMA en Europe, explique les fondements principaux de combat. Tout d'abord il définit clairement la façon naturelle de marcher, en se concentrant sur la correcte exécution des pas, pour montrer ensuite comment utiliser ce travail dans des applications de combat. Une variété de différents sujets sont expliqués dans ce DVD, y compris : Comment déséquilibrer un attaquant ; Comment faire pour frapper et donner des coups de pied correctement ; Comment se défendre contre les saisies, contre amener au sol ou contre des coups de poing et des coups de pied. Les explications de cette vidéo sont simples mais claires, afin de faciliter la compréhension et l'apprentissage pour tous. Au cours de son explication, Andreas toujours inclut et met l'accent sur les principes et les fondements principaux du SYSTEMA, en montrant comment les différentes questions sont étroitement liées les unes aux autres. Aussi des exercices libres et spontanés sont également expliqués contre différentes attaques à mains vides et avec des armes, dans des conditions réalistes et à une vitesse maximale d'exécution. Dans cette vidéo, Andreas est secondé par Michael Hazenbeller (Rastatt) et Thomas Gossler (Augsbourg), deux instructeurs expérimentés de Systèma.

REF.: • DVD/SYSWEITZEL1

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