Rivista Arti Marziali Cintura Nera 502 – Luglio – 1 parte by Budo International Martial Arts Magazine

L’ Accademia del Movimento Marziale, fusione delle conoscenze del Kyusho Jitsu e del Tuite Jitsu del M°Frisan Gianluca assieme alle conoscenze dell’Arte del Movimento del M°Pascut Fulvio, oggi continua la progressione tecnica nella formazione di Istruttori di alto livello marziale e rende disponibile a tutti i principi universali nascosti nei movimenti delle arti marziali interne ed esterne, unificandoli e focalizzandoli nella precisione, per portare il Kyusho ad un nuovo livello. In questo 3° DVD proseguiremo con uno studio dettagliato dei punti di pressione della testa, drills e efficienza tecnica, modi per far penetrare la forza nel corpo dell’avversario … ma non solo capiremo che in realtà “stordire” un aggressore può essere semplice ed efficace. Prima dell’analisi dei punti di pressione, della loro localizzazione, dell’angolo migliore per colpirli, sfregarli, manipolarli … continuiamo con i principi del movimento marziale, caratteristica unica della nostra accademia. Il prossimo passo è capire come avviene la trasmissione di questa forza, cioè in che modo si possa caricare di “potenziale” il colpo e lo si scarichi sull’avversario. Tassello dopo tassello il lavoro interno ed esterno sul nostro corpo, renderà la struttura e l’allineamento del nostro corpo uno strumento affilato per poter usare “moltiplicatori di forza” sui punti Kyusho. L’efficacia devastante del Kyusho ora è amplificata ancora di più, con aspetti migliorabili e allenabili concretamente, senza tener conto di aspetti esterni e non modificabili come la “sensibilità” del nostro avversario agli attacchi Kyusho!

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

Sifu Paolo Cangelosi ci presenta una vera perla dei programmi tradizionali dello stile Hung Gar, secondo il lineage del Gran maestro ed eroe Wong Fei Hung da considerarsi il padre dell’Hung Gar moderno. Si tratta della forma “Loon Ying – l’Ombra del Drago”, estratta dalle forme Ng Ying Kune e Sap Ying Kune. L’inizio di questo set prevede lo studio delle tecniche del drago, attraverso un sistema molto sofisticato e complesso basato sulle tecniche psico-corporee, respirazione, tensione dinamica delle fasce tendinee e muscolari, tecniche isotoniche affiancate da emissioni di suoni gutturali che si rifanno alle emozioni e stati d’animo dell’individuo, non che a vibrazioni che corrispondono al tono energetico degli organi vitali. Tutto questo ha una grande associazione con i canoni della medicina tradizionale cinese e che tecnicamente nella sua pratica si vede espresso nella forma del drago dove troveremo un susseguirsi di combinazioni di suoni e movimenti che creano questa danza energetica ed emotiva con un ordine cronologico per arrivare a liberare l’essere umano dai suoi blocchi mentali, dalla sua debolezza fisica e psicologica e riattivare le funzioni vitali degli organi e visceri connessi tra loro. Come si può capire questa è l’essenza principale di questo stupendo esercizio che ha preso posizione nelle più importanti forme dello stile Hung Gar. Sicuramente si otterrà il massimo arrivando a studiare la forma “Tit Sin Kune”, il filo di ferro, dove si specializzerà e completerà questo panorama tecnico culturale, un tesoro proveniente dai grandi studi realizzati e tramandati dal grande maestro Tit Kiu San.

Razzismo, nazionalismo ed esclusivismi nelle Arti Marziali?

"Tutte le cose divengono importanti nei limiti in cui le cose stesse cessano di essere".

Eduardo Chillida

(Scultore)

Gli scienziati hanno isolato in una piccola frazione del nostro DNA, il DNA Mitocondriale, un gruppo di elementi genetici situati nella periferia dell'ovulo, che, non mescolandosi al nucleo con i contributi genetici di padre e madre, sono rimasti quasi immacolati dagli inizi della nostra specie, circa 150.000 anni fa in Africa. Questo messaggio si trasmette da madri a figlie e si perpetua attraverso di loro. In questo modo, gli scienziati hanno stabilito una serie di famiglie di "Eve" che, provenienti dalla primigenia in Africa, configurarono "gruppi familiari" in zone come il Medio Oriente, l’Italia, la Spagna, ecc…

Attraverso l'analisi del nostro DNA possiamo sapere esattamente qual è l'origine di ognuno di noi, seguendo il nostro albero genealogico fino al suo più remoto passato. Le conclusioni di questo studio, realizzato principalmente nell'Università di Oxford, sono straordinarie: ci differenziamo assai poco dai nostri avi ed oggigiorno, tra noi, le differenze sono minime, perché tutti partecipiamo ad un'origine comune. Le razze sono semplici adattamenti a schemi climatici differenti, ma la loro origine non possiede relazione alcuna con l'appartenenza ad una o ad un’altra famiglia. Si può appartenere alla famiglia che proviene dal Medio Oriente ed essere bianco, nero, rosso o giallo.

Saperci tutti fratelli con scientifica certezza, deve mettere in una situazione assai scomoda più di qualcuno che si impegna a trovare differenze sostanziali nella struttura e nell’ascendenza, ed in suo difetto nella sua cultura, paese e persino terra nativa. Quando guardiamo le cose con la sufficiente prospettiva, succede sempre la stessa cosa, le differenze si diluiscono, le cose in comune, il senso di unità soggiacente prevale e gli esclusivismi, in qualsiasi delle loro versioni, si trasformano nel semplice incubo di un tipo dalle vedute ristrette, quello stesso tipo che un mio amico ha battezzato come minifondista mentale.

La comunità marziale è, in genere, molto più aperta ad altre culture rispetto al cittadino medio del suo paese. Questo è dovuto, senz’altro, al fatto che la maggior parte di noi ha imparato ad apprezzare, attraverso il nostro allenamento, i valori culturali impliciti nella differenza tra Oriente ed Occidente. Se il tuo Maestro non è coreano, filippino, cinese o giapponese (per esempio), sicuramente il Maestro del tuo Maestro lo era. Questo portò, come tutte le cose nei loro primi e più epici tempi, a certi disordini ed eccessi che, fortunatamente, sono andati scomparendo. Disordini che generarono situazioni ridicole ed, in alcuni casi, va detto, abusive: ricordo quando chiunque con gli occhi a mandorla ci sembrava un maestro di arti marziali!

Contavano in giapponese le flessioni e quando toccò a noi impartire le lezioni, portavamo le nostre imitazioni fino al parossismo e finivamo per parlare come se fossimo indiani, How! Tu colpire più forte!

Non sapere bene posizione! Hai bisogno più allena! ecc…

D'altra parte, alcuni Maestri orientali non si sforzarono molto ad avvicinare la loro Arte alla nostra cultura e, forse, non avrebbero saputo come avvicinarsi ad essa; addirittura alcuni non impararono neppure in maniera ragionevole la lingua locale. Alcuni di loro soccomberono alla tentazione di controllare l'evoluzione delle incipienti organizzazioni sportive nazionali e lo fecero con mano ferrea e con un assoluto disprezzo per i metodi democratici all'uso; altri trasformarono le loro scuole in un terreno privato di caccia, dove abusavano del loro ascendente nei confronti degli allievi. Questi e molti altri eccessi sono stati fortunatamente superati e tutti siamo maturati molto da allora.

Razzismo, nazionalismo ed esclusivismi nelle Arti Marziali? Razzismo, nazionalismo ed esclusivismi nelle Arti Marziali?

Un’altra forma di esclusivismo nella quale alcuni decidono di cadere è quella dei nazionalismi. In alcuni paesi, più che in altri, ho potuto osservare piccoli gruppuscoli di sciovinisti, che credono d’essere migliori degli altri… alcuni mi scrivono frasi come "Vediamo quanto ancora aspetta a pubblicare qualcosa di più sugli esperti del nostro paese, che sono i migliori" o "L'unica cosa che ci interessa, è quello che nasce dalla nostra terra" ecc… o "Credo che la sua rivista proponga troppi esperti stranieri" ed altre genialità simili. Fortunatamente la maggior parte non la pensa così, prova evidente di questo fatto è che la nostra rivista è viva e in piena forma in un mucchio di paesi ed in sette lingue, tuttavia è sintomatico trovarsi di fronte persone che, ancor oggi, s’impegnano a cercare la "loro differenza" attraverso il nazionalismo.

Quand’ero piccolo e salii per la prima volta su un aeroplano, rimasi affascinato nel constatare che dall’alto i paesi non erano come nelle cartine geografico- politiche. Quelle linee di confine, in realtà, non c’erano!

Secondo me, l'esclusivismo, in qualsiasi delle sue forme, trova la sua ragione d’essere ed affonda le sue più profonde radici in una cosa soltanto: la paura. La paura del diverso è naturale. Il diverso è sconosciuto e lo sconosciuto, amici, per quanto ci possa attrarre, non piace proprio per niente! Tuttavia bisogna saper canalizzare questa tendenza naturale: come sempre la soluzione non sta nel lottare con le tenebre, ma semplicemente nell’accendere la luce. Bisogna imparare ad affermarsi internamente; colui che è forte interiormente, non teme, perché sa che risponderà al pericolo se questo si presenterà. Al contrario il debole, il mellifluo, cede davanti alla pressione e ha bisogno di riaffermarsi in qualche modo, e quale metodo migliore di tracciare una linea per terra, una frontiera, una differenziazione, anche se queste non sono altro che un accordo, una cornice formale, in definitiva, una scusa. Il patriottismo non è nazionalismo, (o non dovrebbe esserlo!). Cioè, diciamo così, il lato positivo, il "rovescio luminoso" del nazionalismo. Il patriottismo aiuta molte persone a visualizzare gli spazi comuni di quella che sente come "la famiglia più vicina". L'amore per la terra che ti vide nascere o per la terra che ti accolse (lo diceva anche Don Chisciotte che "uno non è da dove nasce, ma dove pasce!"), onora chi lo esercita, perché attraverso l'amore per il piccolo, può raggiungere l'amore per il grande, scoprendo che, alla fine, tutto è Uno; l'amore (Eros), la forza di fusione universale, così lo afferma. Chi, dunque, può vedere l’insieme, amerà tutte le terre e le rispetterà come una sola madre che è di tutti noi. Gea, Pachamama, Venus primordiale, o Madre Terra, è una sola con infiniti nomi, un adorabile miracolo negli enormi spazi vuoti dell'Universo.

Oggi ho cominciato il mio editoriale con la citazione di un grande artista che ammiro, lo scultore basco Eduardo Chillida, che pochi mesi fa ci ha lasciato. Come tutti i grandi artisti, il suo spirito ha toccato, ha sfiorato l'infinito trasformandolo in un visionario, un emergente dell'incosciente collettivo, un Maestro. Vorrei concludere questo testo con un’altra citazione ammirevole di questo grande scultore, una citazione che ben si adegua all’argomento di oggi. Vi lascio così in buone mani fino il mese prossimo:

"Credo che l'orizzonte, così come io lo vedo, potrebbe essere la patria di tutti gli uomini".

“Attraverso l'analisi del nostro DNA possiamo sapere esattamente qual è l'origine di ognuno di noi, seguendo il nostro albero genealogico fino al suo più remoto passato. Le conclusioni di questo studio, realizzato principalmente nell'Università di Oxford, sono straordinarie: ci differenziamo assai poco dai nostri avi ed oggigiorno, tra noi, le differenze sono minime, perché tutti partecipiamo ad un'origine comune. Le razze sono semplici adattamenti a schemi climatici differenti, ma la loro origine non possiede relazione alcuna con l'appartenenza ad una o ad un’altra famiglia.”

Octopus Combatives

Introduzione

Essendomi allenato con Avi Nardia per molti anni, conosco molto bene la frase “No brain, no KAPAP” - una frase che incarna la sua visione di insegnare ai suoi studenti a pensare prima di insegnare loro a combattere.

Non sorprende quindi che il programma più recente che il Maestro Nardia sta sviluppando sia rappresentato da un polpo, un cefalopode con 9 cervelli. Come altri sistemi sviluppati da Avi, Octopus Combatives si basa su concetti universali di meccanica corporea e psicologia del conflitto e continua a evolversi in base al feedback dei praticanti e degli istruttori che hanno contribuito a sviluppare e implementare il programma.

La prima versione del programma è stata sviluppata per il Total Security Group in Africa, che opera in Angola, Kenya e Ciad ed è specializzato nell'addestramento di gruppi di sicurezza privata, protezione ravvicinata, antiterrorismo e altri gruppi di sicurezza.

Scritto da: Chris Cotter

Un requisito fondamentale del programma era che non fosse letale, anche ai massimi livelli di escalation del conflitto - un'idea proposta dal proprietario della società Sadex, Emil Amir Sade. Inoltre, una componente cruciale del successo del programma è la sua capacità di essere facilmente insegnato e appreso, essendo i principi applicabili sia ai nuovi praticanti che agli artisti marziali o combattivi più esperti, fornendo loro un quadro di riferimento per sviluppare una capacità marziale di base o per completare le loro conoscenze e competenze esistenti. Recentemente, il programma ha assunto una nuova vita e sta passando dall'uso esclusivo del Total Security Group all'espansione internazionale e allo sviluppo di un approccio più olistico al programma.

La storia

Essendo stato implementato per oltre un anno con il Total Security Group, è diventato evidente, sulla base del suo successo, che la struttura del sistema Octopus Combatives è fondamentale per la sua efficacia. Essendo un sistema compatto e facile da imparare, doveva avere concetti di base che potessero essere applicati in molte circostanze per sviluppare un numero quasi illimitato di tecniche. Tali tecniche possono poi essere esercitate sia senza che con resistenza, per garantirne l'efficacia. Il Total Security Group continua a utilizzare questo programma, imparando e sviluppando costantemente nuove tecniche ed esercitazioni, creando un sistema vivo e in continuo miglioramento. Sviluppare un programma non letale in un Paese in cui si verificano quotidianamente violenze e disordini è stata una sfida, ma grazie alla collaborazione del Maestro Nardia, di Aleksandra Nardia e di Chris Cotter, la versione iniziale del programma è stata pubblicata in un manuale relativamente breve, di quaranta pagine. Gli otto concetti centrali del sistema sono:

Posizione relativa:

Che si tratti di guardie giurate, forze dell'ordine o anche di civili, la posizione relativa è uno dei principi chiave nella preparazione di un confronto. Mantenendo una distanza ottimale e assumendo una postura non minacciosa, si possono

controllare le dinamiche dell'ingaggio, spesso in grado di attenuare uno scenario potenzialmente ostile prima che inizi. Inoltre, se il confronto degenera in una lotta, è possibile gestire la propria posizione relativa per impiegare il massimo numero di “strumenti” (questo dipende dal ruolo e dalla situazione) nel conflitto, negando al nemico il vantaggio della sorpresa.

Due punti di contatto:

Il principio dei due punti di contatto sottolinea l'importanza di massimizzare il controllo sui movimenti dell'avversario. Il programma prevede tre sotto-componenti: T superiore e inferiore (linea delle spalle e linea delle anche), applicazione di punti di pressione per la manipolazione in piedi e controllo della linea centrale. Sia che si tratti di clinch da vicino o di prese a terra, avere due punti di contatto aumenta la versatilità e il controllo del praticante, consentendogli di eseguire le tecniche e di esercitare il controllo.

Spingere e tirare:

Il concetto di push and pull si riferisce alla spinta e alla trazione simultanea in due punti chiave del corpo. Questo concetto è direttamente collegato alla meccanica del corpo e alla fisica dell'azione e della reazione. In altre parole, se si esercita una forza in una direzione su un oggetto bersaglio, è molto facile che quest'ultimo reagisca assorbendo la forza, angolando il corpo, creando distanza o contrastando la forza con una reazione uguale e contraria. Tuttavia, se si applica la forza in due punti su lati opposti del corpo e la forza è applicata in direzioni opposte, si è in grado di controllare la linea centrale o di controllare la T superiore o inferiore dell'avversario, limitando così il movimento e stabilendo il controllo.

Spostamento dell'equilibrio:

Il mantenimento dell'equilibrio è cruciale in qualsiasi alterco fisico e la capacità di alterare l'equilibrio dell'avversario può fare la differenza tra il successo e il fallimento. Il sistema Octopus Combatives stabilisce i principi fondamentali dello spostamento dell'equilibrio e i praticanti lavorano per identificare i punti deboli nella posizione dell'avversario (noto come principio della terza gamba). Sebbene spesso si pensi all'equilibrio come a qualcosa che si verifica esclusivamente in un alterco in piedi, il principio si estende al combattimento a terra e prende in prestito dal push and pull e dai due punti di contatto.

Tecniche di controllo dei punti di pressione:

La comprensione dei punti di pressione del corpo può cambiare le carte in tavola negli scenari di autodifesa e questo concetto è stato inserito nel tessuto di Octopus Combatives. Mirando a specifiche vulnerabilità anatomiche, i praticanti possono infliggere dolore, interrompere le funzioni motorie o inabilitare gli avversari con una forza minima. Dai colpi ai nervi ai blocchi articolari, le tecniche di controllo dei punti di pressione servono come moltiplicatori di forza, consentendo agli individui di superare le disparità di taglia e di forza attraverso un'applicazione precisa e mirata. Attraverso lo studio diligente e l'applicazione pratica, i praticanti di Octopus Combatives sviluppano una comprensione sfumata dell'anatomia umana, migliorando la loro capacità di neutralizzare efficacemente le minacce riducendo al minimo i danni collaterali.

SPEC ( Sicurezza, Posizione, Effetto del Rilascio, Creazione della Distanza):

Il sistema Octopus Combatives è stato specificamente progettato per evitare l'escalation del conflitto e per raggiungere questo obiettivo è essenziale mantenere la propria arma da fuoco, in quanto ciò farebbe immediatamente degenerare un conflitto in un conflitto di vita o di morte. Un metodo efficace per mantenere l'arma è il sistema SPEC (Secure, Position, Effect of Release e Create Distance). Per sicurezza si intende la

garanzia che l'arma non venga sguainata proteggendola con una o entrambe le mani. La posizione è la posizione relativa del corpo per mantenere il controllo dell'arma e renderla meno accessibile all'avversario. L'effetto del rilascio è lo sgombero della mano o della presa dell'avversario e la creazione della distanza si riferisce alla separazione dall'avversario per valutare meglio la situazione e ristabilire il controllo.

Determinazione senza paura:

Il coraggio di fronte al pericolo è una pietra miliare dell'autodifesa efficace e ai praticanti di Octopus Combatives vengono fornite esercitazioni e allenamenti sotto pressione per sviluppare la loro resilienza mentale. La paura è una risposta naturale alle minacce, ma può anche essere una forza paralizzante se non controllata. Attraverso il condizionamento mentale e l'addestramento basato su scenari, gli individui imparano ad affrontare le proprie paure e a mantenere la compostezza sotto pressione. Coltivando una mentalità di determinazione senza paura, i praticanti di Octopus Combatives sono meglio equipaggiati per superare le avversità

e intraprendere azioni decisive quando si trovano di fronte al pericolo. Questa resilienza psicologica funge da moltiplicatore di forza, consentendo agli individui di dare il massimo anche nelle circostanze più difficili.

Dicotomia tra responsabilità e uso della forza:

Al centro della filosofia di Octopus Combatives c'è una comprensione sfumata delle implicazioni etiche e legali delle azioni di autodifesa. Il programma sottolinea l'importanza di esercitare moderazione e discernimento nell'uso della forza, riconoscendo che ogni azione comporta potenziali conseguenze. Se da un lato la priorità è garantire la sicurezza personale, dall'altro gli operatori sono consapevoli delle loro responsabilità nell'evitare danni inutili e nel rispettare le linee guida legali.

Il concetto migliore è quello della scala di escalation (nota anche come principio del più uno), in base al quale la quantità di forza esercitata dall'avversario viene soddisfatta con un solo livello di forza superiore, al fine di evitare danni inutili.

Dato che il programma è stato sviluppato per far entrare in azione una nuova squadra senza alcuna esperienza precedente, la prima versione del sistema Octopus Combatives comprendeva anche una sezione sulla valutazione delle nuove reclute, fornendo esempi di esercitazioni e tecniche e affrontando il tema dei traumi e del primo soccorso. Dalla sua introduzione, il sistema Octopus Combatives ha ricevuto elogi entusiastici dalla leadership della squadra ed è ora il principale programma di addestramento di base per tutti gli specialisti.

Evoluzione del programma

Sebbene lo sviluppo iniziale del programma fosse destinato a un caso d'uso molto specifico, dopo averne constatato l'efficacia nello sviluppo rapido di professionisti della sicurezza, è apparso evidente che tale programma poteva essere riproposto utilizzando la stessa struttura, ma adattando i concetti per applicarli a un'ampia gamma di professionisti, dalle forze dell'ordine alla protezione ravvicinata, dai praticanti di arti combattive ai civili che non hanno alcuna conoscenza di arti marziali.

Per realizzare questa visione, Avi si è avvalso della competenza di Sensei Leon Koh, un esperto istruttore di arti marziali e studente di psicologia del combattimento con una vasta esperienza nell'insegnamento alle forze dell'ordine, alla sicurezza privata e ai civili. Insieme, Avi Nardia, Chris Cotter e Leon Koh hanno lavorato per continuare a evolvere il sistema Octopus Combatives nel marzo del 2024 per ampliarne l'applicabilità. Da allora, Sensei Leon sta testando il nuovo programma nella sua scuola di Singapore, la Cadre Academy, e Avi sta lavorando con partner chiave nel settore della sicurezza privata per perfezionare e consolidare ulteriormente il programma. L'obiettivo è avere un programma che duri tra le due e le otto settimane per i civili e i praticanti di arti marziali o combattive, con ogni classe che si concentri su un concetto diverso del programma. Per le forze dell'ordine, si tratterà di un programma supplementare all'addestramento esistente, insegnato in un formato di otto settimane, ma con un numero maggiore di esercitazioni adattate agli scenari reali che è probabile incontrare. Per i gruppi di sicurezza privata, il programma sarà anch'esso di otto settimane, ma potrà fungere sia da programma di addestramento principale (come nel caso della squadra in Angola), completo di condizionamento fisico, valutazioni individuali e numerose esercitazioni, sia da programma supplementare con i soli concetti insegnati per aumentare il programma esistente. Gli studenti sono incoraggiati a continuare a sviluppare e a sviluppare i concetti insegnati per adattarli al loro stile di combattimento personale, fornendo loro un quadro di riferimento per affinare e sviluppare le proprie capacità (come mostrato di seguito).

Stato attuale

Per garantire l'applicabilità a un'ampia gamma di studenti con background diversi e con gli obiettivi unici che cercano di raggiungere attraverso lo studio, il sistema Octopus Combatives è stato ristrutturato in una struttura di ordine superiore. Questa struttura può essere riassunta con la seguente piramide: Questa struttura fornisce un approccio gerarchico per comprendere l'obiettivo principale dello studente e garantire che il suo percorso nel programma soddisfi le sue esigenze specifiche. Ogni livello fornisce un'introspezione e spetta

all'istruttore lavorare con lo studente per sviluppare un programma su misura basato su questa struttura. Di seguito sono riportati alcuni esempi di professionisti diversi e di come il programma potrebbe essere adattato per soddisfare i loro obiettivi e il loro background.

Caso d'uso - Specialista in protezione ravvicinata:

Uno specialista in protezione ravvicinata vuole migliorare le proprie capacità e affinare le proprie competenze. Inizierà dalla base della piramide per poi risalire.

Filosofia - Per uno specialista della protezione ravvicinata, la sua filosofia dovrebbe essere la gestione olistica del rischio (HRM), quindi cerca di fornire una protezione completa al suo cliente. Competenze - Per raggiungere questo obiettivo, quali sono le particolari soft skills e threshold skills richieste? Comunicazione, osservazione, negoziazione sono le soft skills richieste. Sorveglianza, tattiche difensive complete e primo soccorso sono probabilmente in cima alla lista delle competenze di base.

Concetti - Per uno specialista in protezione ravvicinata, la posizione relativa sarà la più cruciale, sia in relazione al principio che alla propria collocazione all'interno di un potenziale gruppo di più persone. Anche SPEC, PPCT e due punti di contatto sono essenziali, non solo per le tecniche offensive, ma anche per quelle difensive. Potrebbe essere necessario reindirizzare un principio che, a causa delle circostanze, è bloccato sul posto: due punti di contatto sono essenziali per controllare e monitorare il principio, ad esempio. Esercitazioni - Una volta identificati i concetti applicabili, si possono sviluppare esercitazioni specifiche e, per estensione, “tecniche” per preparare lo studente a esercitazioni basate su scenari. Dopo aver dimostrato la propria capacità di esecuzione in circostanze normali, si possono aggiungere pressione e stress per garantire che le tecniche funzionino e che il concetto si applichi alla tecnica in corso. Una volta rafforzato il concetto, lo studente sarà in grado di eseguire e improvvisare in una situazione reale, anche se questa si discosta dalla particolare esercitazione.

Caso d'uso - Civile:

Un civile che ha un background di pugilato e cerca di capire meglio e di integrare le proprie conoscenze di arti marziali con un sistema completo avrà un obiettivo molto diverso e quindi un percorso di formazione molto diverso.

Filosofia - Per un artista marziale già esperto, la sua filosofia può comportare la ricerca di una migliore capacità di difendere se stesso e gli altri in una varietà di situazioni, utilizzando il pugilato come metodo di combattimento principale, ma volendo essere a proprio agio se il combattimento va a terra ed essere più abile nella difesa contro le armi.

Abilità - In generale, le abilità prevedono una maggiore consapevolezza della situazione e capacità di de-escalation come abilità soft e resistenza, flessibilità e mobilità come abilità di soglia.

Concetti - Anche la posizione relativa sarebbe fondamentale per proteggere coloro che li circondano. Inoltre, i due punti di contatto, la spinta e la trazione, la responsabilità e l'uso della forza sono concetti fondamentali per il successo dell'operatore.

Esercitazioni - Una volta identificati i concetti, le esercitazioni dovrebbero essere incentrate sul sistema a scala per l'escalation della forza (più un principio), sul controllo della distanza per mantenere il vantaggio nello stile con cui si è più

a proprio agio e sui concetti fondamentali della lotta a terra e delle armi. L'allenamento può essere effettuato tramite lezioni private con un istruttore esperto per personalizzare il programma, oppure semplicemente seguendo il programma completo di otto settimane e perfezionando gli esercizi più rilevanti per i propri obiettivi personali.

Stato futuro

Mentre continuiamo a sviluppare e perfezionare il sistema Octopus Combative, faremo tesoro delle lezioni apprese attraverso l'insegnamento pratico e del feedback dei team di sicurezza privata, delle scuole di arti marziali, degli agenti delle forze dell'ordine e degli specialisti della protezione ravvicinata per costruire e perfezionare il programma. Il nostro obiettivo finale è quello di avere un sistema compatto e completo, facile e divertente da imparare e accessibile a tutti, da coloro che si avvicinano per la prima volta alle arti marziali a coloro che sono praticanti esperti e cercano di completare e migliorare le loro attuali capacità.

Inoltre, è in fase di sviluppo un curriculum per istruttori, che fornirà agli istruttori esistenti gli strumenti per comprendere e insegnare i concetti del sistema Octopus Combatives. L'Accademia Avi Nardia fornirà istruzioni per i leader, complete di un quadro per generare iterativamente esercitazioni basate sui concetti fondamentali. Questo corso di formazione per istruttori sarà molto più impegnativo del più semplice corso per studenti e richiederà quindi uno studio e un esame intensivi. Per dimostrare di aver interiorizzato i concetti e ottenere la certificazione, un potenziale candidato istruttore deve essere in grado di creare un programma su misura e sviluppare esercitazioni sfruttando i concetti e basandosi sugli obiettivi specifici dello studente nello scenario.

Conclusione

Il sistema Octopus Combatives rappresenta il culmine di decenni di lavoro, distillando e consolidando efficacemente la somma totale della formazione e della concettualizzazione del combattimento del Maestro Avi Nardia. Insieme all'esperienza di leader di tutto il mondo nelle arti marziali e in altri settori, il sistema Octopus Combatives sintetizza molte prospettive diverse e il feedback di esperti di tutto il mondo in un programma olistico, efficace e facile da imparare. Gli otto principi fondamentali combinati con un approccio strutturale che consente di adattare il programma alle esigenze del praticante, il sistema Octopus Combatives è un approccio innovativo all'autodifesa, che comprende sia l'efficacia tattica che la responsabilità etica. Integrando gli otto concetti e comprendendone l'applicabilità e l'efficacia in una serie di circostanze, Octopus Combatives fornisce ai praticanti un kit di strumenti versatile per affrontare le situazioni di minaccia con sicurezza e chiarezza. Inoltre, sottolineando l'importanza di una determinazione senza paura e di una comprensione sfumata delle implicazioni legali ed etiche delle azioni di autodifesa, Octopus Combatives favorisce non solo la preparazione fisica, ma anche la resilienza mentale e la maturità etica. Mentre il regno dell'autodifesa continua ad evolversi, il sistema Octopus Combatives si distingue come un programma innovativo e compatto, che consente agli individui di proteggere se stessi e gli altri sostenendo i più alti standard di professionalità e condotta etica.

Unisciti ai grandi! Unisciti ai grandi!

Date: 16, 17 e 18 maggio 2025

Unisciti ai grandi! Unisciti ai grandi!

Date: 16, 17 e 18 maggio 2025 Date: 16, 17 e 18 maggio 2025

BUDO MASTERS 2025

L'evento:

Come di consueto, (fermata solo dalla pandemia) la rivista Budo International ("Cintura Nera") ha l'onore di riunire periodicamente i suoi amici in un grande evento internazionale.

Lo scopo è quello di ritrovarsi, fare nuove amicizie, scambiare esperienze, contatti, imparare gli uni dagli altri, sempre in un'atmosfera di cameratismo, onore e rispetto.

L'evento consiste in un grande seminario il sabato, dove i partecipanti si alterneranno per incontrare tutti i Maestri.

La sera stessa si terrà la cena di gala, con cibo tradizionale delle Canarie e spettacoli speciali, che culminerà con la consegna dei diplomi ai Maestri, foto, ecc...

Partecipare a questo evento significa appartenere (o entrare) in un club esclusivo governato dall'onore e dalle buone maniere, diretto dal nostro direttore Alfredo Tucci. Implica anche, come è logico, apparire nella rivista speciale che verrà realizzata sull'evento, come è consuetudine.

Verrà inoltre realizzato un video su tutte le attività.

Questa volta abbiamo scelto l'ambiente privilegiato delle Isole Canarie, tra Europa e America, con un clima straordinario e una bellezza spettacolare, di fronte alla spiaggia di Las Canteras.

Le Isole Canarie sono una destinazione turistica con un ampio servizio e magnifici collegamenti internazionali che indubbiamente facilitano l'incontro.

Prezzi:

Il prezzo di partecipazione all'evento è di 210 euro; questa quota comprende la partecipazione alla cena di gala e la partecipazione come insegnante a fianco dei Grandi Maestri internazionali nel seminario del sabato.

I partecipanti sono pregati di osservare un'etichetta corretta alla cena: donne: abito lungo; uomini: giacca da pranzo, cravatta, abito formale tradizionale (kimono ecc...) o guayabera.

Per apparire sulla locandina dell'evento è necessario confermare la propria presenza e i nuovi partecipanti devono aver versato la propria quota. Per farlo, contattare Alfredo Tucci via e-mail all'indirizzo: budo@budointernational.com.

Attività extra:

Il team degli amici della Federazione di Garrote Canario, sta preparando tutta una serie di attività speciali parallele per i partecipanti, fornite e facilitate dalle autorità locali, che possono essere consultate in seguito (surf, esibizioni di arti marziali locali, garrote Canario, lucha Canaria, escursioni, eventi in spiaggia, ecc... ecc...).

Modalità di pagamento:

Bonifico di 210 euro sul conto di BANCO DE SANTANDER

Alfredo Enrique Tucci Romero ES17 0049 0172 4126 1072 3123

Indicate i vostri nomi nella causale e aggiungete "Cena Canarias" nell'oggetto. tramite Bizum all'indirizzo 629654903 o tramite Paypal all'indirizzo e-mail: maria.angeles.5585@gmail.com (Assicuratevi che l'importo arrivi per intero e che le spese di trasferimento non vengano addebitate a destinazione).

Unisciti ai grandi! Unisciti ai grandi!

Ci sono due hotel tra cui scegliere per partecipare all'evento. L'NH Imperial Playa **** e l'NH Playa Las Canteras *** che offrono un'ampia gamma di condizioni e prezzi ai nostri partecipanti.

Per effettuare le prenotazioni a prezzi speciali per i BUDO MASTERS in uno o nell'altro hotel e per confermare i prezzi del soggiorno, i giorni, ecc... utilizzare questo link:

https://www.nh-hotels.com/es/event/budo-masters-2025

La cena di gala si svolgerà presso l'NH Imperial Playa. ****

N.B. (L'iscrizione all'hotel non significa iscrizione all'evento. Questa deve essere effettuata separatamente tramite bonifico bancario, Paypal o Bizum come indicato nella pagina precedente).

Hotel

Date: 16, 17 e 18 maggio 2025 Date: 16, 17 e 18 maggio 2025

HARIMAU

La via dello sciamano guerriero

La tigre unisce in un solo esemplare le abilità più importanti per la sopravvivenza in un ambiente ostile come la jungla asiatica. Forza, agilità, astuzia, aggressività, prontezza di riflessi, resistenza, sono elementi raggruppati in un steso animale formando una miscela esplosiva. Il terrore e allo stesso tempo l’ammirazione nei confronti di questo portentoso essere ha portato l’uomo del sud est asiatico ad elaborare un sistema di combattimento completamente ispirato alla tigre denominando lo stile Harimau Silat o Macan (si pronuncia Macian) Silat nella moderna lingua indonesiana.

Avevo già letto di questo stile e ne facevo continuamente menzione ogni volta che mi trovavo in quell’area del mondo, tutti ne conoscevano almeno il nome.

Molti praticanti di silat vantavano l’appartenenza della loro arte allo stile della tigre, altri ne parlavano come qualcosa di obsoleto ed altri ancora mi suggerirono di recarmi sull’isola di Sumatra se volevo trovare ancora qualcosa di originale.

Così feci.

Arrivato a Sumatra l’impresa non fu facile, girai per le diverse scuole chiedendo a destra e manca con scarso successo finché un maestro locale mi disse di attendere la domenica mattina perché nel luogo indicatomi avrei trovato persone che praticavano l’Harimau. Giunse il giorno e l’ora, mi recai sul postro dove effettivamente c’erano persone, di tute le età, che si allenavano indossando splendidi kimoni bianchi e lo stemma circolare sul petto mi diceva che era la scuola giusta: c’era scritto harimau sopra l’immagine di una tigre. Iniziò la lezione.

Dopo la ginnastica di avviamento eseguirono le forme anzi i kata che riconobbi subito appartenere al Karate shotokan e solo in quel momento presi coscienza del fatto che effettivamente la tigre è anche il simbolo di uno degli stili di Karate più diffusi al mondo: il karatè shotokan.

Non mi diedi per vinto ed estesi la ricerca, lasciai la moto e presi la corriera per recarmi in un villaggio a circa due ore da dove alloggiavo. Dopo una giornata di infruttuosa ricerca persi la corriera che avrebbe dovuto riportarmi nel mio alloggio. Trovai un passaggio che mi portò fino a meta strada. In quel punto, dove il camioncino

che mi aveva dato il passaggio mi lasciò, sarebbe dovuto passare un autobus per la città.

Non era vero.

L’autobus sarebbe passato solo l’indomani mattina.

Che ci facevo ad i margini della giungla all’approssimarsi della sera?

Un contadino mi indicò un villaggio, seminascosto nella boscaglia, raggiungibile a piedi in dieci minuti e cosi feci nella speranza di trovare un passaggio che mi riportasse al mio hotel. Arrivai e aspettai che si presentasse qualcuno con un qualsiasi mezzo dì locomozione e nel frattempo presi a fare domande. Inaspettatamente ebbi risposte affermative: lì si trovava un grande maestro di Harimau (guru besar). Presto arrivò un anziano contadino, mostrava almeno 60 anni, e mi disse che conosceva lo stile della tigre ma aggiunse che non avrebbe potuto darmi una dimostrazione finché non ci avesse raggiunto il

suo maestro. Pensai subito che si si trattasse di uno scherzo: se lui aveva almeno 60 anni il suo maestro ne doveva avere almeno 80 non era credibile.

Invece era proprio così

Mentre mi frullavano in testa quegli scettici pensieri apparve all’orizzonte un omino molto piccolo, magro e con una pelle che denunciava le continue offese del sole. Aveva in mano un falcetto, era scalzo ed il viso s’illuminava con un sorriso simpatico malgrado l’assenza di alcuni denti. Cordialmente fui invitato nella sua dimora. Poco distante dal luogo in cui ci incontrammo c’era una grande casa in legno costruita come una palafitta, il pavimento

ligneo si trovava ad almeno due metri da terra. Le abbondanti piogge monsoniche formavano veri e propri fiumi la cui acqua all’occorrenza sarebbe passata sotto l’abitazione senza invadere la casa. Seduti sulla stuoia iniziammo a parlare del Pencak Silat, l’aiuto di un giovane nipote, che conosceva l’inglese, fu fondamentale in quanto il maestro Malano cosi si chiamava l’anziano contadino, parlava più la lingua minagkabau (area di Sumatra ovest) che l’ufficiale idioma indonesiano. Parlammo della differenza tra il Silat governativo e gli stili che ancora a stento sopravvivevano nelle compagne. Non si trattava di una mia fissazione ma uno stile già ben organizzato e diffuso a livello nazionale o internazionale non avrebbe soddisfatto lo spirito di ricercatore che albergava in me. Non voglio certo dire che uno è meglio dell’altro, ma non sarebbe stato necessario avventurarsi nel continente asiatico per conoscere studiare e praticare una stile che potevo trovare in Europa oppure nella più comoda America. Inoltre la possibilità di trovare e diffondere stili sulla via dell’estinzione mi dava una soddisfazione personale di gran lunga maggiore. Certo, l’altra via sarebbe stata molto più facile ero tra i primi occidentali, non solo, anche il primo tra gli italiani, a girare in lungo e largo l’arcipelago indonesiano per conoscere il Silat, quindi più volte ebbi l’offerta di diventare il rappresentante di questo o quello stile in Italia ma ho sempre garbatamente rifiutato.

Il mio intento era completamente diverso: a me interessava conoscere ciò che persino nella terra d’origine non si praticava più. Penserete che se uno stile tende a scomparire una ragione ci deve pur essere.

No!

Semplicemente, brutalmente, passano di moda. Altre attività più vicine a agli stili cinesi o giapponesi invece fiorivano col favore delle associazioni governative e dei contatti internazionali. Tuttavia, come ho già detto in

altre sedi, non tutto ciò che luccica è oro. Molte sono state le volte in cui ebbi un abbaglio. Molte le volte in cui mi sembrava di aver trovato un interessante filone ed invece il così detto stile si risolveva in qualche movimento più estetico che sostanziale.

Per fortuna quel giorno non fu così

L’anzianissimo vecchietto sapeva il fatto suo. Dopo le parole, passò ai fatti prese il suo anziano allievo e mettendosi agli angoli diametralmente opposti della sala in legno,

“Molte delle conoscenze avvenivano entrando nel modo degli spiriti, in un trance ipnotica che stabiliva contatti spirituali con persone, animali e entità dalle quali apprendere.”

iniziarono a fare una specie di danza, senza musica, restando sempre lontani uno dall’altro. Sembravano movimenti speculari, eleganti, intensi, carichi di tensione emotiva ma la muscolatura di entrambi non era mai tesa, tuttavia pronta ad esplodere proprio come se fossero le tigri a cui si ispiravano nelle movenze. Ad un certo punto i due si avvicinarono al centro della sala e con grande teatralità aumentarono la tensione rallentando fino allo spasimo i loro gesti. All’improvviso i due esplosero in una serie di attacchi e parate con pugni e calci, prese e liberazioni. Ad un certo punto l’anziano maestro fu proiettato al pavimento e dal suolo iniziò un combattimento simulato contro l’altro che stava in piedi. Fu allora che mi resi conto che avevo trovato ciò che cercavo. In realtà prima non avevo le idee chiare ma solo una vaga fantasia perché non avevo modelli di riferimento, si trattava piuttosto di una sensazione che affiorava alla coscienza. Il flusso dei miei pensieri fu interrotto dalla comparsa, nelle mani dell’avversario in piedi, di un coltello ricurvo. Gli attacchi si fecero più veloci portati con quello strano attrezzo. Attacchi che non trovavano mai il bersaglio in quanto, i piedi del maestro Malano, che stava seduto al suolo, appoggiato sulle mani all’indietro, si comportano come se fossero altre mani. Con i piedi abilmente mossi deviava gli attacchi e eludeva eventuali blocchi che l’altro cercava di fare.

La simulazione proseguì alternando con grande facilità, e senza interrompere l’inteso ritmo, con entrambi i contendenti in piedi, oppure entrambi al suolo o talvolta con uno dei due in piedi e l’altro a terra. Finalmente stavo assistendo a qualcosa che non avevo visto in nessuno dei miei giri. Non voglio dire più efficace (anche se debbo ammettere che il pensiero comparve alla mia mente) ma senza dubbio originale, molto originale addirittura ingegnoso. Finita la straordinaria e privata esibizione, i due tornarono ad accomodarsi sulle stuoie e a sorseggiare l’immancabile the. Ora potevo fare delle domande mirate, più sensate e cosi feci. Mi raccontarono la storia dello stile, i nomi del maestro e del maestro del maestro, poi, però il lignaggio si interrompeva.

La mia insistenza lo portò con una certa esitazione a rivelarmi il capostipite: era la tigre! Come poteva essere una tigre aver insegnato uno stile di combattimento?

Il nipote traduttore distolse lo sguardo, non sembrava felice di ciò che l’anziano maestro stava dicendo. Non perché mi stava rivelando un segreto ma perché con molta probabilità il giovane interpreta si vergognava delle affermazioni dell’anziano. Iniziò una animata ma rispettosa discussione tra i due. Io intuì che il giovane stesse suggerendo al maestro di non parlare delle loro ridicole superstizioni.

Le mie intuizioni si rivelarono azzeccate infatti rivolgendosi a me in inglese l’interprete mi disse di non tenere conto di ciò che stava dicendo a proposito della tigre, poiché si trattava di storie, di fantasie che si tramandavano nel villaggio ed erano soprattutto racconti che si facevano ai bambini. La curiosità a quel punto aumentò, ma l’argomento non fu più

toccato. Ci mettemmo a parlare del perché non aveva allievi e perché una cosi bella ed interessante arte rischiava la scomparsa. Innanzi tutto mi disse che qualche allievo, che veniva dai villaggi vicini, c’era e poi che l’arte non era scomparsa ma si era trasformata. I movimenti dello stile dello tigre oggi formano la base della scuola di danza tradizionale minangkabau dove il maestro Malano era stato chiamato, diversi anni prima, ad insegnare. Mi consigliò di andare alla scuola detta ASKI (una sorta di conservatorio di musica e danza tradizionale) per parlare con i ragazzi e vedere come facevano lezione.

Finimmo di chiacchierare e iniziammo la pratica col maestro, mi piacque molto e alla prima lezione seguirono altre lezioni quotidiane.

Qualche giorno più tardi andai all’Aski. Trovai i ragazzi con cui ebbi modo di parlare chiaramente, i quali mi confermarono che le loro coreografie avevano come base i movimenti eleganti e potenti insegnatogli proprio dal maestro Malano. Assistei ad una dimostrazione pratica e, sempre all’interno dell’istituto, in breve, passammo dalla teoria alla pratica: chiesi di imparare qualche movimento. Gentilmente i giovani studenti del conservatorio mi accontentarono.

Tuttavia i movimenti avevano perso ogni applicazione marziale nessuno dei ragazzi sapeva trarre da quelle movenze le famose tecniche che formano l’ossatura di qualsiasi disciplina marziale. Sapevano che ogni figura era una tecnica ma non la sapevano applicare, anzi a loro non interessava proprio.

Durante una delle giornate di allenamento in casa del maestro Malano comparve un ragazzo che si offri di fare la traduzione in inglese. Fu una fortuna in quanto, sia io che il guru di Sumatra, facevamo un certo sforzo per parlare indonesiano, Il maestro infatti si trovava più a suo agio parlando in minankabau che in Bahasa Indonesia (come può capitare ancora oggi parlando con qualsiasi persona anziana in qualche paesino del sud Italia). Colsi l’occasione per tornare sull’argomento origine dello stile e tornai a ripetere le domande come se fossi un deficiente che non aveva capito nulla delle spiegazione di qualche giorno addietro. Di nuovo comparve l’imbarazzo. Questa volta però, l’anziano insistete per dire la sua in indonesiano e mentre cercava di spiegarmi ripeteva continuamente come un ritornello "Saya Orang muslim” (io sono un uomo mussulmano) come se si dovesse giustificare per quello che mi stava raccontando. Mi tornarono alla mente quando mi nonna calabrese mi parlava del malocchio e delle magherie del sud Italia e mentre me ne parlava citava sempre santo Ilario, il Santo Dio, la Madonna, come dei mantra protettivi per creare uno scudo morale su ciò che mi stava raccontando. Per fortuna il nuovo interprete cedette e, cercando di sdrammatizzare con un sorriso ironico sulle labbra, mi disse che nel passato erano gli sciamani che entrando in stato di trance assorbivano lo spirito della tigre. In questa trance imparavano dallo spirito della tigre come combattere e come muoversi. Rimasi attonito ma il maestro Malano fu soddisfatto perché finalmente un fatto così importante mi fu raccontato come voleva lui. Mentre cercavo di riordinare le idee il maestro Malano continuava a ripetere la sua litania

sul fatto che era un buon mussulmano e l’altro invece continuava a sminuire dicendo che si trattava di favole per i bambini del villaggio. E ci avrei creduto se non fosse per il fatto che i due si appartarono e discussero animatamente e che da quel momento l’argomento fu evitato per sempre. A nulla valsero i miei tentativi di ritornare sul tema, sull’origine dello stile. Qualche anno più tardi ebbi modo di parlare di questo con un professore di storia delle religioni il quale mi confermò dell’esistenza di scuole sciamaniche in quell’area, attività che furono ferocemente avversate e combattute dalla religione ufficiale, n’è più e ne meno di ciò che successe in Italia con la repressione di tu tutte le presunte alternative alla religione dominante. Molte delle conoscenze avvenivano entrando nel modo degli spiriti, in un trance ipnotica che stabiliva contatti spirituali con persone, animali e entità dalle quali apprendere. Era come se si frequentasse una Università spirituale. Al ritorno di questi viaggi sciamandoci si procedeva a concretizzarle quanto appreso trasformandole in lezioni da impartire agli allievi.

“Sei stato fortunato ad entrare in contatto con questa realtà” mi disse il docente occidentale esperto in antropologia culturale e aggiunse: “tra qualche anno, grazie alla contro informazione dei tempi moderni, nessuno saprà più nulla e tutta sarà etichettato come favole per bambini.”

La profezia si è avverata.

Introduzione al mondo delle Arti Marziali

Le arti marziali, note anche come arti marziali, sono un campo affascinante e stratificato che va ben oltre le semplici tecniche di autodifesa. Esse combinano forma fisica, disciplina mentale, tradizioni culturali e crescita spirituale. Queste pratiche hanno origine in diverse culture e regioni del mondo, tra cui Asia, Europa e America, e si sono evolute nel corso dei secoli.

Sviluppo storico e origini

Le origini delle arti marziali sono profondamente radicate nella storia. Molti degli stili che conosciamo oggi, come il kung fu, il karate e il taekwondo, si sono sviluppati in Asia. Questi sistemi hanno avuto origine nei monasteri buddisti ed erano spesso legati a insegnamenti filosofici e religiosi. Ad esempio, il kung fu è strettamente associato al monastero Shaolin e al buddismo Zen.

In Europa, nel Medioevo si svilupparono tecniche di scherma e di lotta che si concentravano sul combattimento ravvicinato. Queste arti marziali europee erano spesso praticate da cavalieri e soldati che perfezionavano le loro abilità in guerra e nei tornei.

Classificazione delle Arti Marziali

Le arti marziali possono essere classificate a grandi linee in base alla loro origine e al loro obiettivo:

1. Tecniche d'attacco: Questi stili si concentrano sulle tecniche di pugno, calcio e blocco. Ne sono un esempio il karate, il taekwondo e la boxe.

2. Tecniche di proiezione: Si concentrano su lanci e prese, come quelle del judo e dell'aikido.

3. Le prese: Queste tecniche comprendono le leve e gli strangolamenti, nonché la lotta a terra. Il jiu-jitsu e il wrestling sono esempi importanti.

4. Combattimento con armi: Alcune arti marziali sono specializzate nell'uso delle armi, come il kendo (combattimento con la spada) e l'eskrima (combattimento con il bastone).

5. Stili ibridi: Le arti marziali moderne, come le arti marziali miste (MMA), combinano elementi di varie discipline tradizionali per fornire un sistema completo di autodifesa e competizione.

Filosofia ed etica

Una componente essenziale di molte arti marziali è la filosofia di fondo. Questa può variare notevolmente, ma spesso enfatizza valori come il rispetto, la disciplina, la pazienza e l'umiltà. In molte arti marziali asiatiche, la meditazione è parte integrante dell'allenamento per affinare la mente e trovare la pace interiore.

I principi etici insegnati nelle arti marziali non si limitano all'allenamento e alla competizione. Devono essere integrati anche nella vita quotidiana del praticante, per condurre una vita armoniosa ed equilibrata.

Pratica e competizione moderne

Oggi le arti marziali sono praticate e apprezzate in tutto il mondo, sia come attività sportiva sia come mezzo di autodifesa. In molti Paesi si svolgono competizioni nazionali e internazionali che coinvolgono diversi stili e discipline. I Giochi Olimpici, ad esempio, hanno integrato il judo e il taekwondo come discipline ufficiali.

Oltre alle competizioni, esiste anche una forte comunità di praticanti che considera le arti marziali come uno stile di vita e un mezzo di sviluppo personale. Le accademie e i dojo di arti marziali offrono corsi per tutte le età e i livelli di abilità, dai principianti ai combattenti esperti.

Osservazioni conclusive

Il mondo delle arti marziali è ricco e variegato. Offre una combinazione unica di disciplina fisica e mentale, patrimonio culturale e applicazioni moderne. Che siano praticate per l'autodifesa, la forma fisica o lo sviluppo personale, le arti marziali hanno il potenziale per cambiare profondamente la vita di chi vi si dedica.

Arti marziali tradizionali contro arti marziali moderne

Il mondo delle arti marziali è ricco di storia e di diversità e si è evoluto nel corso dei secoli. Si può fare una distinzione tra arti marziali tradizionali e arti marziali moderne, ognuna delle quali ha caratteristiche e filosofie uniche. Mentre le arti marziali tradizionali sono fortemente legate al patrimonio culturale e agli insegnamenti filosofici, le arti marziali moderne sono spesso caratterizzate dalla loro adattabilità e dall'integrazione di tecniche diverse. Uno sguardo più approfondito a queste due aree rivela le loro differenze e i rispettivi contributi al mondo delle arti marziali.

Arti marziali tradizionali

Le arti marziali tradizionali hanno spesso un background storico e culturale profondamente radicato. Non sono solo metodi di combattimento, ma anche l'espressione di una cultura e di una filosofia. Esempi di arti marziali tradizionali sono

1. **Karate**: Originario di Okinawa, il karate è stato fortemente influenzato dalle arti marziali cinesi. Si concentra sulle tecniche di colpo e su un'etichetta rigorosa.

2 **Kung Fu**: Quest'arte marziale cinese è nota per la sua versatilità e per il suo legame con gli insegnamenti buddisti e taoisti. Esistono molti stili, tra cui il famoso Shaolin Kung Fu.

3 **Aikido**: Arte giapponese sviluppata da Morihei Ueshiba all'inizio del XX secolo. L'Aikido pone l'accento sull'armonia e sulla deviazione della forza dell'aggressore.

4 **Judo**: Anch'esso originario del Giappone, il Judo fu sviluppato da Jigoro Kano alla fine del XIX secolo. Si concentra sulle tecniche di lancio ed è una disciplina olimpica.

Le arti marziali tradizionali sottolineano spesso l'importanza dei kata (forme o schemi prestabiliti), che servono ad allenare la tecnica, la postura e la mente. Includono anche l'insegnamento dell'etica e della morale: il rispetto, la disciplina e l'auto-miglioramento sono temi centrali.

Arti Marziali moderne

Le arti marziali moderne si sono evolute dalle discipline tradizionali, spesso integrando e adattando diverse tecniche per rispondere alle esigenze della vita moderna. Spesso sono più pragmatiche e meno ritualizzate. Le arti marziali moderne comprendono:

1. Arti marziali miste (MMA): Una delle arti marziali moderne più conosciute, che combina tecniche di varie discipline come il pugilato, il jiu-jitsu, la Muay Thai e il wrestling. Le MMA sono note per le loro tecniche efficaci e versatili in gara.

2 Krav Maga: Originariamente sviluppato dalle forze di difesa israeliane, il Krav Maga si concentra sull'autodifesa efficace in condizioni reali. Si concentra su tecniche rapide ed efficaci per neutralizzare le minacce.

3. Jiu-jitsu brasiliano (BJJ): Questa variante del Jiu-Jitsu pone l'accento sulla lotta a terra e sul controllo dell'avversario tramite leve e strozzature. Il BJJ è conosciuto in tutto il mondo ed è apprezzato sia nelle competizioni che nella difesa personale.

4. Kickboxing: Combinazione di tecniche tradizionali di pugilato e calci, divenuta popolare negli anni Sessanta. La kickboxing è sia uno sport competitivo che un allenamento efficace per il fitness e l'autodifesa.

Le arti marziali moderne sono caratterizzate da flessibilità e adattabilità. Spesso sono meno vincolate da regole e forme rigide e si concentrano maggiormente sulle applicazioni pratiche e sull'efficacia nella vita reale. Queste discipline

pongono spesso l'accento sul combattimento libero e su scenari realistici, il che le rende particolarmente interessanti per chi cerca tecniche pratiche di autodifesa.

Differenze e somiglianze

Nonostante le differenze, le arti marziali tradizionali e moderne presentano anche molte analogie. Entrambe richiedono disciplina, impegno e allenamento regolare. Promuovono la forma fisica e offrono benefici psicologici come la riduzione dello stress e il miglioramento della concentrazione.

Arti Marziali tradizionali:

- Altamente ritualizzate e formali

- Profonde radici culturali e filosofiche

- Enfasi su kata e tecniche fisse

- Forte enfasi sull'etichetta e sulla morale.

**Arti Marziali Moderne**:

- Flessibili e adattabili

- Applicazione pratica e realistica

- Combinazione di tecniche e stili diversi

- Concentrazione sull'efficacia e sull'autodifesa pragmatica.

Conclusioni

La scelta tra arti marziali tradizionali e moderne dipende spesso dagli obiettivi e dalle preferenze individuali del praticante. Chi è interessato alla profondità culturale e agli insegnamenti filosofici troverà nelle arti marziali tradizionali una ricca fonte di conoscenza. D'altro canto, chi cerca metodi pratici ed efficaci di autodifesa troverà nelle arti marziali moderne una disciplina adatta. Entrambi i percorsi offrono insegnamenti e benefici preziosi che possono arricchire la vita dei praticanti.

Ref.: •OCS-3 Ref.: •OCS-3

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Cosa succede dopo aver imparato i fondamentali e gli intermedi? Qual è il passo successivo nel vostro percorso di apprendimento del Gracie Jiu-Jitsu? La struttura del programma Gracie Concepts dei fratelli Vacirca definisce tre livelli principali di sviluppo degli studenti: GC Fundamentals, GC Intermediate e infine (in due parti separate) GC Advanced Gracie JiuJitsu. Questi livelli indicano diversi livelli di maturità per gli studenti del Gracie Jiu-Jitsu, che alla fine raggiungono la Faixa Preta (cintura nera). In questa fase, la maggior parte dei praticanti di Gracie Jiu-Jitsu ha trascorso diversi anni con noi e può dimostrare un alto livello di esperienza, una profonda comprensione della filosofia dei Concetti Gracie e un forte legame e passione per l'allenamento e la condivisione del Jiu-Jitsu con i compagni di allenamento, indipendentemente dal loro livello di cintura o dalle loro caratteristiche fisiche. Benvenuti nel programma avanzato di Gracie Jiu-Jitsu GC che vi porterà al livello successivo di scioltezza. Ricordate che il Gracie Jiu-Jitsu è molto più che autodifesa. È uno stile di vita positivo. 47 min.

"Il Monastero Shaolin è famoso in tutto il mondo. Il fatto che il nostro Kung Fu provenga direttamente da qui è a volte difficile da credere. Ma è proprio per questo che veniamo qui."

"La mia parte preferita sono state le esibizioni, tipiche di una visita di questo tipo."

"Mentre i padroni di casa mostravano le loro magnifiche e moderne acrobazie, noi affascinavamo il pubblico con le nostre tradizionali e collaudate esibizioni di kung fu."

"Oggi i miei studenti hanno potuto sperimentare in prima persona com'è questo posto e cosa sanno fare i monaci del monastero.

Chiu Chi Ling, il mio insegnante, ha dedicato gran parte della nostra visita a parlare del mio discepolato e a riaffermarlo.

Anche se io e i miei studenti lo sapevamo da tempo, è stato un momento molto piacevole e orgoglioso."

Ref.: •GARRO-4

"... Cinquanta indigeni delle Canarie dei migliori nuotatori che si possano trovare, ciascuno dotato di un cabarco e di una tablachina di drago". In questo modo, gli indigeni delle Canarie furono utilizzati come truppe d'élite nell'assalto a Tenochtitlan, in Messico, all'inizio del XVI secolo. Questa nuovo lavoro della Federación de Lucha del Garrote Canario, si concentra sul Tolete tradizionale, sulla sua caratteristica presa a una mano al centro, sulle guardias (derecha, troquiada, ...) e sulle tecniche di base (correderas, vueltas, lazos, molinetes...), oltre che sulla sua applicazione nelle combinazioni di combattimento. Nel Tolete canario tradizionale l'obiettivo è rompere la mano armata dell'aggressore e concludere con forza con un colpo definitivo. Non ci sono controlli o riduzioni. L'opposto è vero per l'applicazione di polizia, dove la proporzionalità all'aggressione e persino l'integrità dell'aggressore stesso sono protetti dalla legge. L'applicazione militare non ha tali limitazioni, ma il suo uso come difesa da parte della polizia militare sì. Le caratteristiche del Tolete Operativo Tattico per le operazioni delle forze di polizia civili e militari favoriscono questi aspetti, in quanto si tratta di un attrezzo estremamente versatile. Le sue dimensioni e l'impugnatura centrale con efficaci rotazioni del polso facilitano movimenti rapidi e ripetuti di impatto alla mano armata, consentendone sia l'annullamento che il conseguente controllo per un'efficace riduzione, preservando così la vita dell'agente ed eliminando la minaccia con il minimo danno.

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“Tutte le cose passeranno” (parte 1)

Mentre celebravo il mio 59° compleanno, circondato dai miei cari alunni che ho allevato nel corso degli anni, non potevo fare a meno di riflettere sul viaggio che abbiamo percorso insieme. Attraverso sette anni di fatiche, tribolazioni e trionfi, abbiamo creato legami che trascendono il semplice rapporto insegnante-studente. La gioia di quel momento mi ha avvolto, mentre osservavo i miei studenti interagire con amore e cura genuini, riempiendo il mio cuore di calore e soddisfazione.

Tuttavia, in mezzo all'esultanza, una realtà deprimente si è intromessa nei miei pensieri come una nuvola di tempesta. La natura transitoria di questi momenti di beatitudine diventava dolorosamente evidente. Ci sono stati innumerevoli casi in cui ho lottato con la solitudine e i dubbi su me stessa, incapace di prevedere il cammino da percorrere in mezzo a ricorrenti battute d'arresto. Ogni volta che osavo sperare in una navigazione tranquilla, emergeva una crisi, spesso aggravata dall'imprevisto vacillare di coloro a cui avevo affidato ruoli di leadership, lasciandomi a ripulire le conseguenze da sola.

Il peso dei dubbi e delle paure dei miei studenti spesso eclissava le mie preoccupazioni, relegando il mio benessere alla periferia. Ricordo una conversazione con un monaco buddista che si faceva umilmente chiamare “lo spazzolone”. Quando gli chiesi spiegazioni su questo singolare soprannome, mi rispose che, come un mocio, pulisce tutto, ma il mocio stesso era sporco. La sua analogia mi colpì, racchiudendo l'essenza della mia esistenza per decenni. Sono diventata il mocio metaforico, pulendo instancabilmente le fuoriuscite e gli sconvolgimenti emotivi di chi mi circondava, trascurando al contempo la mia manutenzione spirituale ed emotiva. Negli ultimi 46 anni, la mia vita è stata dedicata a trasmettere agli altri gli insegnamenti delle Vie Hwarang. Inizialmente, le mie motivazioni erano egoistiche, spinte dalla ricerca di riconoscimenti e acclamazioni personali. Ho accolto con favore le prove e le tribolazioni che mi sono capitate, spinto da un'implacabile determinazione a realizzare le mie ambizioni. Mi sono concentrata sul superamento di ogni ostacolo, per quanto scoraggiante.

Di fronte a sfide apparentemente insormontabili, ho provato l'ebbrezza di risolvere i problemi e superare le avversità. Affrontare compiti ritenuti impossibili dagli altri diventava una fonte di immensa soddisfazione, un'euforia ineguagliabile da qualsiasi mezzo artificiale. Il solo suggerimento dei miei limiti serviva come carburante per sfidare le aspettative e dimostrare che i detrattori si sbagliavano.

In gioventù, la curiosità è stata la mia costante compagna, spingendomi a interrogare incessantemente il mondo che mi circondava. Nonostante avessi iniziato la scuola un anno prima rispetto ai miei coetanei, ho prosperato dal punto di vista accademico, alimentato dalla sete di conoscenza. Mio padre, forse intuendo il mio potenziale, mi spingeva costantemente oltre la mia zona di comfort, sottoponendomi deliberatamente a circostanze impegnative. All'epoca non riuscivo a capire le sue intenzioni e il risentimento spesso offuscava la mia percezione delle sue azioni. Solo col senno di poi ho colto la profondità della sua saggezza e le preziose lezioni nascoste in quelle esperienze scomode. Anche se allora lo rimproveravo, ora riconosco il profondo impatto della sua guida, che mi ha trasformato nell'individuo resiliente che sono oggi. In tutto questo, l'obbedienza è stata la mia unica risorsa, perché la sua autorità era indiscutibile. Ho perseguito senza sosta il successo con una determinazione incrollabile, rifiutando di accettare qualsiasi cosa che non fosse la vittoria. Dai primi giorni come rappresentante di classe a Seoul, in Corea, al superamento della sfida di essere l'unico studente asiatico in una scuola americana di soli bianchi dopo essere immigrato all'età di 9 anni, ho affrontato ogni ostacolo a testa alta.

Già in terza elementare, incutevo rispetto e timore ai compagni di più classi. In quinta elementare, nonostante fossi alle prese con l'inglese da poco meno di due anni, ho ottenuto la vittoria nella prestigiosa gara di spelling cittadina, trionfando sui miei compagni bianchi in un grande evento a cui hanno partecipato genitori e spettatori.

Con l'arrivo della prima media, e con essa di un ambiente più tranquillo per la gara nella mensa durante

l'ora di pranzo, privo di pubblico esterno, sono emersa ancora una volta trionfante, questa volta condividendo il primo posto con una compagna di classe ispanica. Sebbene il razzismo fosse una presenza costante, mi sono rifiutata di lasciarmi incatenare dai suoi vincoli. Al contrario, ha alimentato la mia determinazione a eccellere contro ogni previsione.

Lo spettro della mediocrità era inaccettabile; decisi di essere assolutamente eccezionale. Giurai che avrei dovuto essere veramente eccezionale per poter eccellere contro una simile opposizione.

La scuola elementare fu solo l'inizio di una serie di sfide che avrebbero plasmato la mia resilienza e la mia sete di vittoria. Nel corso della mia vita ho incontrato numerose prove, ognuna delle quali è servita a fortificare la mia determinazione e a spingermi verso trionfi più grandi.

Alle medie, insieme a due amici, mi sono guadagnato la reputazione di figure formidabili, incaricate di sorvegliare e sventare i furti all'interno della scuola. Il liceo è stato un altro campo di battaglia: come uno dei pochi asiatici in mezzo a un corpo studentesco prevalentemente bianco, ho avviato con coraggio il primo club di arti marziali, Hwa Rang Do, durante il secondo anno. Il club è cresciuto fino a comprendere oltre 100 studenti, che rappresentano una parte significativa della popolazione scolastica. Non accontentandomi di un semplice coinvolgimento extrascolastico, ho introdotto l'Hwa Rang Do come classe di Educazione fisica e ho orchestrato esibizioni impressionanti durante l'assemblea annuale obbligatoria dell'Hwa Rang Do, affascinando l'intero corpo studentesco e la facoltà.

Passando all'università, presso la University of Southern California, ho continuato a battere strade nuove fondando un club di Hwa Rang Do nel campus. Inoltre, ho gettato le basi per la Società Intercollegiale di Hwa Rang Do, estendendo la sua portata ad altre sei università.

In mezzo a molti successi, ho incontrato prove nella mia vita personale, alimentate da una percezione di invincibilità che spesso mi ha portato in situazioni pericolose, come le nove vite di un gatto che si riducono rapidamente. Uno di questi momenti decisivi si è verificato quando ho tentato un'audace acrobazia per impressionare i miei ospiti,

dimostrando la mia presunta impavidità con un salto dal mio balcone, con l'intenzione di eseguire una virata a mezz'aria e di afferrare la ringhiera per tirarmi indietro. Tuttavia, l'esito fu catastrofico: superai l'obiettivo, mancando completamente la ringhiera e precipitando per cinque piani sull'inesorabile vialetto di cemento sottostante. Quando ho ripreso conoscenza in ospedale, mi sono ritrovata sotto le mani esperte dei medici che mi hanno ricucito un taglio sulla fronte. Nonostante la gravità della caduta, ho riportato solo lievi ferite: una costola sottoelevata, un osso sacro dolorante, ma miracolosamente nessuna frattura o distorsione. Sopravvissuto a una caduta del genere, dove le probabilità di sopravvivenza sembravano insormontabili, tutti gli specializzandi e gli infermieri mi visitavano per controllare l'uomo miracoloso sopravvissuto a una caduta di cinque piani. Nella stanza adiacente, una persona aveva ceduto a una caduta di soli due piani, evidenziando la natura inspiegabile della mia sopravvivenza.

Dopo un solo giorno di terapia intensiva, fui dimesso per il recupero a casa. Inizialmente, la donna che avevo immaginato di sposare si sarebbe presa cura di me, ma dopo pochi giorni finimmo per interrompere il nostro rapporto e fui lasciato a riprendermi in solitudine.

La rivelazione più profonda di questo incontro con la morte è stata l'esperienza surreale di vedere la mia vita scorrere davanti ai miei occhi mentre precipitavo nell'aria. In quei fugaci secondi di discesa, il tempo sembrava essersi deformato e la mia intera vita si è dispiegata davanti a me in una rapida successione di ricordi, come se fosse illuminata da una presentazione in fast-forward. Non si trattava di una sensazione di caduta, ma piuttosto di una sensazione surreale di galleggiamento, come se il tempo stesso si fosse momentaneamente fermato.

All'epoca non avevo convinzioni religiose, eppure all'indomani della mia straziante esperienza mi ritrovai a confrontarmi con domande esistenziali, implorando Dio di darmi delle risposte. Perché sono stato risparmiato? Perché sono sfuggito alla morte o a lesioni debilitanti? Inizialmente, il peso di questa inspiegabile sopravvivenza mi ha oppresso, lasciandomi sconcertato e alla ricerca di un significato.

Tuttavia, grazie all'introspezione e alla profonda riflessione su di me, la mia prospettiva è cambiata. Sono arrivata ad abbracciare un profondo senso di gratitudine per la seconda possibilità di vita che mi era stata concessa. Riconoscendo la fragilità e la preziosità dell'esistenza, feci un voto solenne a Dio, se esisteva, che non avrei mai più corso rischi così avventati con il mio benessere.

In quella solenne promessa, ho trovato una nuova riverenza per la vita e un profondo senso di responsabilità nel

custodirla e proteggerla.

Appena un mese dopo, il destino mi ha offerto un'opportunità inaspettata: un regista coreano mi ha contattato per recitare nel suo prossimo film d'azione. Per anni ho inseguito l'inafferrabile sogno di sfondare a Hollywood come star delle arti marziali, ma la strada sembrava irta di ostacoli. Quando frequentavo la scuola elementare come nuovo immigrato, essendo l'unico bambino asiatico con il cognome “Lee”, tutti continuavano a chiedermi se fossi imparentato con Bruce Lee, ignorando il fatto che “Lee” è uno dei cognomi più comuni al mondo. All'epoca non avevo idea di chi fosse Bruce Lee, ma quando lo scoprii feci un voto giovanile, aspirando ingenuamente a sostituire il suo nome con il mio. Con determinazione mi sono avventurato nel mondo del cinema con la speranza di affermarmi a Hollywood. La mia aspirazione finale? Dare vita al racconto epico degli antichi guerrieri Hwarang sul grande schermo, una storia che risuonava profondamente dentro di me.

Nonostante la mia scarsa esperienza di recitazione e il persistente disagio fisico dovuto alla mia recente caduta, mi sono buttato a capofitto nelle riprese appena un paio di mesi dopo l'incidente. Abbracciando l'etica del cinema di guerriglia a basso costo, mi sono trovato a destreggiarmi tra una serie di ruoli e responsabilità. Dalla produzione al casting, dal coordinamento dell'azione alla stesura della sceneggiatura, ho assunto molteplici ruoli, supervisionando ogni aspetto del processo cinematografico sia davanti che dietro la macchina da presa.

In questo corso intensivo di cinematografia, è stato uno scenario in cui ho imparato per tentativi ed errori, acquisendo un'esperienza e una conoscenza inestimabili lungo il

percorso. Ogni aspetto della produzione ha richiesto la mia piena attenzione e dedizione, rispecchiando l'approccio onnicomprensivo che ho adottato in tutti gli sforzi della mia vita.

Ricordo il momento della mia prima immigrazione in America, quando avevo circa 9 o 10 anni. Ricevetti un invito a una festa in piscina che sarebbe diventato un momento cruciale. In Corea del Sud, le piscine erano luoghi di ritrovo comuni, affollati da centinaia di persone, e per i bambini non avevamo mai imparato a nuotare perché avevamo accesso solo a vasche per immergersi fino al ginocchio. Il concetto di piscina privata nelle case delle persone mi era del tutto estraneo. Tuttavia, desiderosa di fare nuove amicizie, soppressi la mia paura e andai alla festa, cercando di stare lontana dal fondo. Con l'avanzare della giornata e l'inasprirsi del gioco, pensarono che sarebbe stato divertente spingermi in fondo alla piscina. Non sapevo nuotare, ma avevo più paura di sembrare stupido che di annegare. Così, invece di farmi prendere dal panico e chiedere aiuto. Appena entrata in acqua, pensai che mi sarei lasciata affondare sul fondo e che mi sarei spinta fino al bordo della piscina, ed è esattamente quello che feci. Nessuno sapeva che non sapevo nuotare e, dopo quel giorno, giurai che non mi sarei mai più trovata in quella situazione.

Con spirito implacabile, ho riversato il mio cuore e la mia anima nel completamento del film, che alla fine è stato distribuito nelle sale della Corea del Sud. Con impazienza, sono tornata in patria per promuovere il film in cui avevo versato sudore e lacrime. Tuttavia, la realtà non è stata all'altezza delle mie alte aspettative.

Anche se ho affrontato la delusione di un'accoglienza tiepida, non ho potuto fare a meno di riconoscere i difetti del film. Con occhio critico, ho riconosciuto i difetti che lo affliggevano, dalla mia inesperienza nella recitazione ai vincoli finanziari che ne hanno ostacolato la produzione. Il momento non poteva essere peggiore, con lo sfondo tumultuoso dei disordini di Los Angeles che hanno interrotto il nostro programma di riprese e ci hanno privato di riprese cruciali.

Nonostante i contrattempi, ho perseverato, imbarcandomi in successive imprese cinematografiche. Tuttavia, come il destino (non Dio) ha voluto, il successo è rimasto sfuggente. Divenne sempre più evidente che forse il mio destino si trovava al di là del grande schermo. Con l'ego ferito e l'autostima appesa a un filo, ho vagato e vagato per un po' in contemplazione del mio vero scopo e di quale sarebbe stato il mio prossimo capitolo. Durante questo periodo la mia famiglia, che era il fondamento della mia vita in cui trovavo stabilità e conforto, è stata scossa. Ho perso la direzione e lo scopo, e i demoni che ho represso per molti anni,

lo sporco e le macchie che si sono accumulate pulendo disinteressatamente gli altri sono venuti a galla, costringendomi a fare i conti con la puzza dello straccio. È stato un periodo molto buio e tumultuoso, per non dire altro. Tuttavia, avevo fatto una promessa a Dio e non potevo rinunciare alla vita.

Eppure, nella nebbia soffocante dell'autocommiserazione e della disperazione, emerse un barlume di speranza. Uno studente lontano mi avvicinò con una proposta: aprire la prima scuola di Hwa Rang Do a Los Angeles. Una scintilla di proposito si riaccese dentro di me, spingendomi a intraprendere una ricerca per trovare il luogo perfetto per questa nuova impresa.

Ma, come il destino (Dio) ha voluto, proprio quando ero sul punto di realizzare questo sogno, le avversità hanno colpito ancora una volta. L'investitore che aveva promesso il suo sostegno si è improvvisamente ritirato, lasciandomi incagliato in un mare di incertezza, con la luce che si affievoliva ancora una volta. Di fronte alla prospettiva di una sconfitta, il pensiero di far pesare a mio padre i miei problemi mi opprimeva il cuore. Tuttavia, non potendo fare altro, mi decisi a chiamare.

Mentre prendevo il telefono, con la mente in preda alla trepidazione, una voce squarciò il silenzio, una voce che conoscevo bene. Prima che potessi pronunciare una parola, la domanda risoluta di mio padre tagliò l'incertezza e disse solo: “Quanto ti serve?”.

In breve, dopo soli tre mesi di attività, ricevetti un severo avviso di tre giorni per pagare l'affitto o lasciare i locali. In ritardo con i pagamenti, mi sono trovato di fronte alla straziante realtà di dover abbandonare il locale. Sebbene ci siano una miriade di dettagli che hanno portato a questa situazione, ciò che è fondamentale capire è il momento cruciale in cui è arrivato l'avviso, notificato da uno sceriffo e da due avvocati, proprio davanti ai miei studenti durante le lezioni. Non avendo nulla da nascondere, mi ritirai nelle mie stanze private all'interno del dojang, la mia umile dimora intrecciata alla scuola. Indossata la mia uniforme migliore, decisi di tenere una lezione che risuonasse con l'essenza dell'Hwa Rang Do, nonostante l'incertezza incombente. Dopo aver impartito quella che sarebbe stata acclamata come la migliore lezione della mia vita, riunii i miei studenti e misi a nudo la mia anima, raccontando le prove e le tribolazioni che mi avevano portato a quel momento.

In quel momento di cruda vulnerabilità, ho svelato il mio impegno imperituro verso l'arte dell'Hwa Rang Do, un impegno a trasmettere la sua saggezza e i suoi insegnamenti, indipendentemente dalle circostanze. Commossi fino alle lacrime dalla profondità della mia convinzione, i miei studenti si strinsero intorno a me, il loro sostegno era palpabile nell'aria. Mentre mi ritiravo nel mio alloggio, uno dopo l'altro hanno bussato alla mia porta, offrendo ciascuno quello che poteva in un gesto collettivo di solidarietà. Alla fine della serata, i loro contributi si erano accumulati in una somma sufficiente a saldare l'affitto arretrato. E così, da quella fatidica notte in poi, le porte della scuola rimasero aperte per i due decenni successivi.

Durante questo periodo, mi trovai irretito dal fascino di una donna che sembrava promettere il mondo. Come un marinaio attratto dal canto di una sirena, fui catturato dal suo incantesimo, deviando dal percorso che avevo meticolosamente tracciato. Per la prima volta nella mia vita, mentre mi avvicinavo alla metà del percorso, osai dare la priorità a una donna rispetto a Hwa Rang Do e alla mia cara famiglia.

Lei mi portò una gioia e una felicità senza pari, ma accanto a questa euforia arrivarono il dolore e lo strazio più profondi che avessi mai conosciuto. Lei divenne il punto focale del mio mondo e, nella disperazione di tenerla al mio fianco, sacrificai tutto ciò che avevo di più caro, come lei desiderava.

La scuola che avevo faticosamente coltivato per oltre due decenni, un lavoro d'amore, l'ho affidata a uno dei miei istruttori di fiducia. Tuttavia, nel giro di un solo anno, gli sfuggì dalle mani, persa nel vento della sfortuna.

Motivato dalla convinzione che la vita fosse incompleta senza di lei, ho trovato il coraggio di chiederle di sposarmi, legando i nostri futuri in una promessa eterna. Mentre abbracciavamo il nostro fidanzamento, affrontavamo l'incertezza del domani con il cuore pieno di speranza e la forza duratura dell'amore. Tuttavia, dopo aver trascorso cinque anni insieme, un giorno lei ha inaspettatamente interrotto la nostra relazione, lasciandomi a pezzi. Mi è sembrata la fine del mondo, come se l'ultimo barlume di felicità si fosse spento, lasciandomi nell'oscurità. Quando ho raggiunto il traguardo dei 50 anni, il peso di questa perdita si è fatto ancora più pesante.

Nel profondo della disperazione, mi sono trovata a barcollare sul punto di rinunciare del tutto alla vita. Eppure, in mezzo all'oscurità, una debole eco risuonava nella mia mente: la promessa che avevo fatto a Dio anni prima di non essere mai avventata con la mia vita. È servita come un faro di luce nell'oscurità, ricordandomi di tenere duro, di perseverare, anche di fronte a una disperazione schiacciante.

Dopo essere stata spogliata di tutto ciò che avevo di più caro, nel momento di massima vulnerabilità, Dio è tornato a bussare e questa volta l'ho accolto. Mi ha umiliato, mettendomi in ginocchio in un momento di profonda resa. Da uomo che un tempo credeva che si dovesse pregare a testa alta e senza guardare in basso, mi sono ritrovato prostrato a terra, cercando di abbassarmi ancora di più, se solo il pavimento me lo avesse permesso. In quel momento mi sono arreso completamente, cedendo tutto il controllo a Dio.

Con il passare dei cinquant'anni, ho capito che i miei piani meticolosamente elaborati spesso si svelano in modi che non avevo previsto. Nonostante i miei sforzi, mi sono trovato più volte ad affrontare il fallimento. Eppure, in mezzo al caos che avevo creato, ho scoperto una verità confortante: la presenza costante di Dio, che aspetta pazientemente al mio fianco, osservando ogni svolta del mio viaggio.

Col senno di poi, mi rendo conto che la mano di Dio mi ha sempre guidato, esortandomi silenziosamente ad aprire il mio cuore a Lui, a rinunciare al controllo e a permettere alla Sua volontà divina di dispiegarsi. È stata una scelta di mia spontanea volontà, una decisione consapevole di arrendermi alla Sua guida, di lasciarGli prendere le redini e di condurmi verso un percorso di maggiore scopo e realizzazione.

Ho affrontato ogni sfida a testa alta, senza temere le difficoltà che mi si paravano davanti. Sebbene ci siano innumerevoli altre storie da raccontare del mio viaggio, forse sono destinate a un altro momento, forse anche alle pagine di un libro.

Riflettendo sulle mie esperienze, mi viene in mente il testo struggente della famosa canzone “My Way”. “Ho fatto a modo mio e ho preso i colpi”. Ma nella narrazione della canzone manca un epilogo cruciale: il protagonista ha avuto successo? Ha trovato la vera felicità? Nella mia vita, l'epilogo di questa canzone sarebbe: “Ho fatto a modo mio e ho fallito; l'unica via è quella di Dio”.

Un tempo covavo innumerevoli progetti, sogni e desideri, ma è stato necessario un viaggio di purificazione e di abbandono per portarmi in un luogo di profonda umiltà. Liberandomi di ogni piano, desiderio e aspirazione, mi sono trasformata in un contenitore di grazia divina, in una figlia di Dio che trabocca di meraviglia, gioia e gratitudine senza limiti. La misericordia e la grazia che mi sono state elargite gratuitamente sono diventate un dono di salvezza, che mi ha portato ad abbracciare una nuova identità come guerriero di Gesù Cristo. Lui, l'incarnazione della Verità, della Vita e della Via, è diventato il mio Re, il sovrano che servo con tutto il cuore, riconoscendolo come il Re dei re!

Nei due anni successivi ho intrapreso un viaggio di esplorazione spirituale. Ogni giorno mi immergevo nelle pagine della Bibbia, percorrendone metodicamente il contenuto dalla prima all'ultima pagina. Era un rituale di devozione, accompagnato da una fervente preghiera, mentre cercavo di approfondire la mia comprensione della fede.

Alla tenera età di 17 anni, fui onorata con un dono significativo: una Bibbia con foglie d'oro e il mio nome monogrammato. Questo prezioso segno di apprezzamento mi è stato donato dal mio primo studente e dalla fascia nera, un gesto che ha toccato profondamente il mio cuore. Un caro ricordo della mia giovinezza, rimasto intatto per 33 anni, le cui pagine sostenevano il peso di innumerevoli ricordi e verità inesplorate.

Quando ho aperto la copertina per la prima volta dopo decenni, sono stata colpita dal profondo simbolismo del numero 33, la durata della vita di nostro Signore Gesù Cristo. In quel momento, la mia mente fu inondata di stupore e meraviglia, mentre contemplavo la sincronicità divina di questa rivelazione.

In quel momento cruciale, ho deciso consapevolmente di abbandonare i miei piani e di abbracciare invece una vita guidata dalla direzione divina. Con fiducia incrollabile, ho seguito il sentiero che Dio mi ha tracciato, arrendendomi alla Sua volontà a ogni passo.

È stato solo quando ho rinunciato al controllo e ho consegnato tutto a Dio che le cose hanno cominciato a svolgersi in modo organico. Ho smesso di comandare e ho iniziato a seguire.

È stato grazie alla straordinaria iniziativa di uno dei miei amati studenti, il leader dell'Hwa Rang Do Italia, che mi sono ritrovata qui in Lussemburgo, una destinazione inaspettata, ma piena di grande significato. Grazie a una serie di eventi fortuiti, orchestrati dalla mano di Dio, sono stata condotta in questo piccolo Paese immerso nel cuore dell'Europa.

Ciò che rende questo viaggio ancora più notevole è il ruolo svolto da un ex studente adolescente, un ragazzo che, molti anni fa, ha affrontato la mia severa disciplina dopo un incidente durante una gara di spada. Non sapevo allora che

sarebbe diventato una figura chiave nel piano di Dio per la mia vita. È una testimonianza dei modi insondabili in cui Dio opera, usando gli strumenti più improbabili per realizzare il Suo scopo.

Nel febbraio 2017, dopo aver attraversato un labirinto di ostacoli amministrativi e legali, ho finalmente messo piede in Lussemburgo. Tutto ciò che possedevo erano un paio di valigie. Tutto ciò che avevo accumulato nell'arco di cinquant'anni mi era stato portato via, letteralmente.

Quando ho ceduto la proprietà del mio dojang e l'ho affidata a un altro, ho lasciato anche tutti i miei beni materiali. A mia insaputa, quando l'istruttore a cui avevo affidato la mia scuola di Los Angeles perse il controllo dell'attività e fu costretto a lasciare i locali, depositò tutti i miei averi in un magazzino. Per un crudele scherzo del destino, quando non pagò più il deposito, il proprietario del magazzino mise all'asta tutti i miei oggetti per recuperare parte delle perdite. Tutto questo mi è apparso chiaro quando ho ricevuto un'e-mail inaspettata da uno sconosciuto che mi offriva di rivendere un quadro d'infanzia che avevo incorniciato. È stato a dir poco surreale e un po' umoristico. Tuttavia, in mezzo all'ironia, mi ha ricordato in modo toccante l'impermanenza dei beni materiali. Per i sette anni successivi, mi sono trovata separata da tutto ciò che mi era familiare: la mia famiglia, i miei amici e le comodità di casa. In una terra straniera e sconosciuta, dove non parlavo la lingua, ho affrontato ogni giorno con solo una manciata di studenti e il mio fedele compagno, Kilbo, al mio fianco. Insieme abbiamo affrontato le sfide dell'adattamento a questo nuovo capitolo della nostra vita. Senza distrazioni e con molto tempo per riflettere, ho scavato a fondo nei miei pensieri e ho affrontato i miei demoni interiori. È stato un periodo di solitudine e introspezione, in cui ho cercato conforto nella compagnia del mio cane e nella presenza guida dello Spirito Santo. Nel mezzo di questo isolamento, ho trovato un rinnovamento, una pulizia spirituale che ha rinvigorito la mia anima.

La parola “Santo” ha la connotazione di essere separato o di essere a parte, e in effetti questo è stato proprio ciò che ho sperimentato durante questo periodo di introspezione. Anche se non pretendo di incarnare la santità, mi sforzo umilmente ogni giorno di migliorare me stesso nelle vie di Cristo, abbracciando pienamente la mia natura decaduta. Dopo aver scontato in un certo senso la mia penitenza per sette anni in Lussemburgo, la mia intenzione era di tornare a casa per prendermi cura dei miei genitori anziani e assumere le responsabilità della nostra sede centrale, permettendo a mio padre, il mio stimato maestro di Hwa Rang Do, di andare finalmente in pensione. Tuttavia, Dio aveva in serbo altri piani.

Nonostante il mio accorato annuncio delle mie intenzioni ai miei genitori durante la loro visita in Lussemburgo nel 2023, mio padre ha insistito gentilmente ma fermamente affinché rimanessi in Europa per continuare il mio lavoro. Nel suo modo caratteristico, mi ha espresso il suo amore e la sua gratitudine, assicurandomi che non aveva bisogno di cure.

Con le sue parole che risuonavano profondamente dentro di me, abbiamo intrapreso la ricerca di una nuova casa con la riaffermazione del nostro impegno comune verso la nostra vocazione.

Dopo aver passato in rassegna numerosi annunci, ci siamo imbattuti in una dimora promettente ma umile, che rientrava nel nostro budget: una casa di recupero immersa nei pittoreschi paesaggi del Lussemburgo. Nonostante necessitasse di una profonda ristrutturazione, prometteva di diventare una bella casa unifamiliare.

Tuttavia, il nostro entusiasmo è stato mitigato dall'esitazione del venditore a concludere l'affare, lasciandoci in uno stato di incertezza. Con il tempo che passava e la mia famiglia che era tornata a casa, mi sono ritrovata ad affrontare da sola la responsabilità della ricerca di una casa. Non scoraggiata dalle sfide, sono andata avanti, determinata a trovare un'alternativa che rispondesse alle nostre esigenze e soddisfacesse le nostre aspirazioni di mettere radici in questa terra straniera.

今日、世界中で犯罪が増加しているため、自衛プログラムが重要になっています。スポーツ武道のトレーニングよりも包括的なものです。

PFS プログラム Systey は、創設者であるマスターアーメドアルフーリの監督の下、戦闘分野の軍事専門家と武道の高等インストラクターによって作成され、諜報活動や実際の対決と歩調を合わせる最も重要な戦闘プログラムの 1 つと考えられています。。今日、それはいくつかの国で広まっています軍人と民間人が社会と社会を守るための重要なプログラム

I programmi di autodifesa sono molto importanti al giorno d'oggi a causa dell'aumento della criminalità in tutto il mondo e sono più completi dell'allenamento sportivo delle arti marziali.

Il programma PFS è stato sviluppato da esperti militari nel campo del combattimento e da istruttori di arti marziali di alto livello sotto la supervisione del suo fondatore, il Maestro Ahmed Al-Houli, ed è oggi considerato uno dei programmi di combattimento più importanti per il combattimento reale. La sua pratica si è diffusa in diversi Paesi. Un programma importante per il personale militare e civile per proteggere la società.

Rapid. Assault. Tactics.!!!

Rapid Assoult Tactics letteralmente tradotto come Tattiche di Assalto Rapido, ma la sua traduzione pratica è: intercettazione, pressione, conclusione.

Il R.A.T. è la punta di diamante della PFS (Progressive Fighting System), un sistema di combattimento coniato da Paul Vunak, considerato fra i più temuti streetfighters di tutti i tempi, studiato e sviluppato per la US Navy Seals, adottato dal Team Six come programma primario di combattimento; grazie alla sua evidente e devastante efficacia è stato successivamente adottato anche da altri corpi armati statunitesi come FBI, Marines, Rangers, DEA, CIA e più di altri 50 dipartimenti delle forze di polizia americane.

La caratteristica principale del R.A.T. è la velocità di apprendimento di tecniche versatili, adattbili a qualsiasi situazione di combattimento corpo a corpo. Caratteristica, questa, indispensabile per specialisti della sicurezza e delle forze armate che hanno bisogno di imparare nel poco tempo di addestramento a loro disposizione tecniche e strategie concretamente utili ed efficaci in situazioni operative. Caratteristica fondamentale anche nella difesa personale, dove l'allievo impara a controllare e gestire le differenti distanze del combattimento, andando così a sviluppare tutti i concetti che si celano dietro lo studio dello scontro reale. Il trittico concettuale che si cela dietro il R.A.T. è quello di distruggere, letteralmente, i colpi portati dall'avversario utilizzando gomiti e ginocchia per passare immediatamente al contrattaco con una pressione costante, grazie allo

“Nell'allenamento del R.A.T. al di là della parte prettamente fisica e tecnica si da molta importanza ad un'altra parte fondamentale alla preparazione al combattimento ovvero l'inoculazione di stress, cercando di ricostruire le reazioni fisiche e psicologiche che si possono verificare durante uno scontro reale.”

strightblast ,in modo da destabilizzare l'equilibrio e le difese dell'avversario, per poi concludere con quello che viene chiamato HKE (Headbutt-knee-elbow), una combinazione di colpi devastanti, perfetta per la sconfiggere l'avversario. Insomma “distruggere, pressare, finalizzare” Il R.A.T. si basa sul concetto primario del Jeet Kune Do, ovvero, quello dell'adattabilità; è infatti un sistema che si può adattare a qualsiasi tipo di lavoro, sia nel corpo a corpo che nel combattimento armato o nel massive attack (combattimento contro due o più persone).

Possiamo sviluppare questo sistema sia nel self-perfection che nel self-preservation, due colonne portanti della PFS. Il Self-perfection è un allenamento condizionato dove si da importanza alla struttura del corpo, si studiano le distanze e si perfeziona sempre di più la tecnica. Il self-preservation invece è un allenamento specifico in ambito non controllato dove mettere in pratica ciò che si è assimilato nella fase precedente.

Nell'allenamento del R.A.T. al di là della parte prettamente fisica e tecnica si da molta importanza ad un'altra parte fondamentale alla preparazione al combattimento ovvero l'inoculazione di stress, cercando di ricostruire le reazioni fisiche e psicologiche che si

“Distruggere, pressare, finalizzare”

possono verificare durante uno scontro reale, come: l'aumento dello stress (per l'appunto), l'aumento o il crollo improvviso di adrenalina, la paura e la confusione; in questa parte di allenamento si impara a reagire istintivamente in base alla situazione o al luogo in cui ci troviamo (ad es. uno spazio stretto o pieno di persone, un'aggressione improvvisa o in una situazione non prevista). In una forte situazione di stress difficilmente siamo in grado di pensare e se non siamo in grado di avere una reazione istintiva e funzionale possiamo avere la peggio, anche se siamo buoni artisti marziali. Parlando di statistiche si è scoperto che in una situazione con un alto grado di stress il tempo di reazione aumenta del 58%, ovvero il tempo sufficiente per rischiare la vita.

Imparare a mantenere il sangue freddo in una situazione difficile è la cosa più importante che si può imparare, per questo motivo l'inoculazione dello stress è una parte fondamentale nell'allenamento del R.A.T. e nella preparazione psicofisica adatta per affrontare una situazione reale.

Un programma completo, funzionale e adattabile che ci permette di allenare corpo e mente, proiettandoci verso la realtà del combattimento, interiorizzando tecniche che risultano istintive nel momento del bisogno.

Alex Pugliano e' praticante di Jeet Kune Do Concepts dal 1995, dal 2002 e' allievo diretto di Paul Vunak , negli oltre 15 viaggi in California ha conseguito tutti i gradi della PFS fino ad arrivare al Massimo grado esistente , il SENIOR INSTRUCTOR . Ha ricoperto ruoli come il Regional Director Italy e poi Regional director Europe, e' inoltre Edge Weapons Instructor per forze di polizia e militari.

Le sedi sono a Torino per l'Italia ed a Barcellona per la Spagna.

www.alexselfdefense.info www.pfsitalia2.wixsite.com/jkd-concepts Instagram: alex_jkdconcepts Mail: pfsitalia@hotmail.it

Ref.: • Malte-6 Ref.: • Malte-6

Il professor Maurizio Maltese presenta in questo ampio e dettagliato lavoro la "Scherma Jonica", un'arte coltivata

efficace dalla pratica costante in ogni contrada, paese e città dell'area a cavallo del Mar Ionio, tra Calabria, Puglia e Basilicata, e con

spagnola e francese Il coltello era l'arma a disposizione anche d

contadino e il mandriano, che

pezzo di pane al difendersi da un aggressore (sia esso a n i m

) M a

mano che la lotta diventava indispensabile per far valere i p r o p

talvolta una scuola. Nelle scuole d ' a r m i s i i m p a r

s a re a l t

i elementi in aiuto o in concerto con i coltelli, come la giacca per mimetizzare l a l a m a , a

cappello Così, nella scherma ionica, secolo dopo secolo, si mescolano molte idee e tradizioni di scuole diverse, lontane nel tempo e nello spazio: è ovvio pensare che ogni regione, se non ogni villaggio italiano, utilizzasse tecniche proprie e diverse, se non altro per la grande ricchezza di forme che il coltello aveva in campagna, sia nell'uso quotidiano che in quello offensivo.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili) Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata

La prova finale

Sato rise fino alla cima. La sua euforia era comprensibile, perché era scontato che avrebbe ricevuto il menkyo-kaiden se avesse superato la prova finale. L'euforia gli aveva dato alla testa come il vino e non poteva nasconderlo. Pensava di avercela fatta. Tutto iniziò quel giorno di pioggia, una fredda mattina di ottobre. Sensei ci stava mettendo alla prova con una spada vera. Eravamo in cinque. Eravamo tutti in piedi davanti a Sensei e lui si avvicinava come un uragano, o almeno così mi sembrava, mentre la pioggia cadeva e il vento mi soffiava nelle orecchie. L'idea era di non sbattere le palpebre quando sensei avvicinava la lama ai nostri occhi. Sensei fermava sempre la lama a pochi centimetri dagli occhi. Io battevo sempre le palpebre. E così facevano gli altri. Non potevamo farne a meno. Era il modo in cui sensei si avvicinava. Un riflesso involontario ci faceva sbattere le palpebre quando la spada ci arrivava addosso come un fulmine. Tranne Sato, che rimase fermo.

La classe si fermò. -Sensei", chiese uno degli studenti. Perché stiamo sbattendo le palpebre?

Per quanto ci sforziamo, non possiamo farne a meno.

Sensei rispose:

- Perché non avete ancora sviluppato la capacità di raggiungere lo stato noto come “iwao no mi”. Quando la lama si avvicina agli occhi, ci si difende inconsciamente, per paura di essere accecati.

Per questo motivo si sbattono le palpebre. Ma non bisogna vergognarsene. Ci vuole molto allenamento per sviluppare uno stato mentale che non cambi quando si è nel dojo, in uno stadio o sul campo di battaglia.

Sensei ha continuato a spiegare:

- Per esempio, nel dojo si è rilassati e calmi quando si pratica un kata, ma durante un'esibizione si è tesi, rigidi e non si riesce a eseguirlo con la stessa scioltezza del dojo. Lo stato mentale deve essere lo stesso, ovunque ci si trovi, nel dojo, in uno stadio o sul campo di battaglia. Quando sarete in grado di non battere ciglio mentre la lama si avvicina ai vostri occhi, con fiducia, dal profondo della vostra anima, allora sarete pronti per la prova finale. Allora e solo allora potrete dire di aver capito “iwao no mi”.

Sato sorrideva come un gatto che ha appena mangiato un canarino. Aveva sentito dire molte volte che la prova finale era la più facile di tutte e che la prova d'avanguardia era la più difficile. Ne sono fermamente convinto. Non riesco a immaginare una prova più snervante di una lama tagliente che ti arriva agli occhi con la forza di un uragano.

Potrei passare la mia vita ad allenarmi. Il modo in cui Sensei si è avvicinato a noi ha fatto sembrare un miracolo il fatto che potesse letteralmente fermarsi a pochi centimetri di distanza. So che non sarei stato in grado di fermarmi in quel momento, non alla velocità con cui sensei si stava avvicinando a noi. Anche se avessi avuto dei freni potenti sulle gambe, lo avrei superato di qualche centimetro. E tutti sapevamo che chi avesse superato l'ultima prova avrebbe ricevuto un giorno il menkyo-kaiden del sensei. Sato disse che era pronto, non con le parole, ma con i gesti. Stava ancora piovendo. Il maestro ci disse di prendere una tavola lunga nove metri e larga dieci centimetri. La lasciammo a terra, mentre la pioggia si abbatteva su di essa, fino a renderla scivolosa. Poi chiese a Sato di camminare avanti e indietro su di essa. Sato lo fece con facilità. Tutti noi guardavamo e ci passava per la testa la stessa cosa: “Ma che razza di test è questo?”.

Quando arrivammo in cima, Sensei si fermò. Eravamo in piedi accanto a una scogliera alta mille metri, a circa otto metri dal bordo opposto, con un tronco largo 15 centimetri in cima che fungeva da ponte per l'altro lato. Sembrava una sottile scheggia di legno. Sensei chiese a Sato di attraversare il tronco per raggiungere l'altro lato. La pioggia scendeva forte. Sato era sbalordito. Non lo biasimiamo. Come si può attraversare quel tronco?

Disse Sensei:

- È cinque centimetri più largo e un metro più corto del tronco che era a terra. Dovrebbe essere più facile - e Sensei corse dall'altra parte del tronco. Nessuno di noi poteva muoversi.

Sensei tornò con noi e ci incamminammo lentamente verso la terraferma. Sato non sorrideva. Ci rendemmo conto che “iwao no mi” (fermo come una roccia) non significava testardaggine, ma uno stato d'animo uguale in tutte le condizioni e non influenzato da fattori esterni.

Se volete imparare un sistema di autodifesa dinamico e realistico, allora questa è la vostra occasione per allenarvi con Frans Stroeven.

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Il Maestro Bruno Tombolato, discepolo di 32a generazione del Tempio Songshan Shaolin, presenta una raccolta di 18 tecniche di combattimento tradizionali dello ShaolinQuan, organizzate secondo le quattro tecniche di difesa e attacco che compongono lo stile: calciare (tī), colpire (dǎ), lanciare o proiettare (shuāi) e prendere (ná). Le arti marziali cinesi sono rimaste nella storia come un tesoro di stili di combattimento, ognuno con una propria ricchezza e profondità. Queste quattro abilità, fondamentali per i sistemi di Gong Fu, danno un'essenza completa ed equilibrata alla pratica delle arti marziali cinesi. La pratica del Gong Fu cinese impone regole severe sui movimenti di attacco e di difesa. La maestria delle Quattro Tecniche non risiede solo nella perfezione individuale di ciascuna abilità, ma anche nella perfetta integrazione di tutte. Un artista marziale completo capisce che non si tratta di entità separate, ma di componenti interconnesse di un sistema olistico. Nelle arti marziali cinesi, le Quattro Tecniche rappresentano l'essenza stessa del Gong Fu tradizionale.

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DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa KenpoOdo Ref. DVD/ODO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

AVAILABLE

DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol 2

Ref. DVD/SHITO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol 1

Ref. DVD/SHITO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD To-De Karate The hand of the infinite Ref. DVD/TODE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi Ref. DVD/BC13

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana

Ref. DVD/BC20

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate-Do The early years Funakoshi Ref. DVD/BC1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack

Ref. DVD/WKF2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata

Ref. DVD/WADO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7

Ref. DVD/RS613

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa

Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob...

Ref. DVD/RS609

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12

Ref. DVD/RS618

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

Ref. DVD/RS626

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1

Ref. DVD/RS607

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16

Ref. DVD/RS622

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22

Ref. DVD/RS628

Price Inc. Tax......0,00 EUR

TITLES

DVD Aikido

DVD Aikido Technique Yamada Ref. DVD/YAMA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 2 En-ten & Sabaki Ref. DVD/NOMURA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Dynamic Aikido Ref. DVD/AVK

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Combat Vol1 Ref. DVD/LONG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 1 Ref. DVD/NOMURA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/SAVE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Very Strong Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/JACEK

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai vol3 Keiko Ref. DVD/NOMURA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Tanto Dori Ref. DVD/FUR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Tenshin Dojo Vol 1 Ref. DVD/MIYA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tomiki Aikido Ref. DVD/TOMI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shinno Aikido Aikido & Bokken Ref. DVD/SHINNO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL1 Ref. DVD/FUR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Kisei Dojo Basic, intermediate & advanced Ref. DVD/KISEI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Defense Longueira Ryu Ref. DVD/LONG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL3 Ref. DVD/FUR3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Moriteru Ueshiba Interview & Seminar Ref. DVD/DOSHU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Evolution Ref. DVD/LONG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Old & Rare Aikido Ref. DVD/LONG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL2 Ref. DVD/FUR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Yamada Seminar Barcelona Ref. DVD/YAMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

TITLES ARE AVAILABLE

DVD Aikido

DVD Aikido Yamada Seminar Peru Ref. DVD/YAMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Empty hands Ref. DVD/BC11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido 100% Uchi Kaiten Ref. DVD/AKIS5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido 100% Kokkyu Nage Ref. DVD/AKIS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Kisshomaru Ueshiba Interview & Technique Ref. DVD/KISHO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Jo Technique Ref. DVD/BC10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kobudo & Aikido Bo-Jutsu Ref. DVD/AKIS6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Aikido Ref. DVD/AKIS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Classics MUeshiba Ref. DVD/BC2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Bokken Ref. DVD/BC7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Basic Bokken Aikido Ref. DVD/AKIS10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Kumi-Tachi Ref. DVD/AKIS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Ni-To Ichi Ref. DVD/AKIS8 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido

DVD Kobudo

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bo Jitsu Okinawa Ref. DVD/BC22

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Okinawa Kobudo Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kobudo Akamine Ref. DVD/BC19

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Webbs Kobudo Ref. DVD/JUKO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kobudo Kata Ref. DVD/BIERMAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Traditional Okinawa Kobudo Ref. DVD/BC17

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kobudo

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12

Ref. DVD/RS618

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

Ref. DVD/RS626

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kobudo

DVD Ninjutsu

DVD Bujinkan Budo Tai Jitsu Ref. DVD/FLE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 2 Ref. DVD/HATSU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Empty Hands Ref. DVD/JH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Japan Ninjutsu Shinobiken Ref. DVD/JH5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iga Ryu Ninjutsu Empty Hands Techniques Ref. DVD/JH4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 1 Ref. DVD/HATSU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Weapons Ref. DVD/JH3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Styles Japan

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yoseikan Budo complete course Ref. DVD/HIRO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Kusari-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aiki Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fuji Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/TAIJ

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Kendo Ref. DVD/KENDO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Koppo-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

TITLES ARE AVAILABLE

DVD Other Styles Japan

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nihon Taijitsu Vol 2 Defense against Front Attacks Ref. DVD/NT2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kempo Jutsu Ref. DVD/KIMO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Aiki Jujutsu Vol2 Ref. DVD/EBUGEI6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yawara Jitsu Ref. DVD/YAW

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shugendo Ref. DVD/SASHU

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nihon Taijitsu Vol 1 Defense against Front Grabs Ref. DVD/NT1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yawara Kubotan Ref. DVD/YAW2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Aiki-Jujutsu Ref. DVD/EBUGEI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

TITLES ARE AVAILABLE IN

DVD Other Styles Japan

DVD Bugei Ogawa Ryu Ref. DVD/BUGEI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Genbukan Ninpo Bugei Ref. DVD/VERME1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho, First Encounter Ref. DVD/KFRISAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho 2, Close Encounter Ref. DVD/KFRISAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Tactical Control Program Module 1 Ref. DVD/KYUSHO22

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25

Price Inc. Tax......20,00 EUR

TITLES ARE AVAILABLE

Publ. Co.

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1

Ref. DVD/KYUSHO24

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho First Aide Ref. DVD/KYUSHO19

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Seizing Ref. DVD/KYUSHO18

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Kyusho Top 10 Points Ref. DVD/KYUSHO15

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO23

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho The 6 Ji Hands Ref. DVD/KYUSHO17

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Tuite Joint Locking Ref. DVD/KYUSHO8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Compressions Ref. DVD/KYUSHO16

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu The Iron Shirt Ref. DVD/KYUSHO13

Price Inc. Tax......20,00 EUR

TITLES

AVAILABLE

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Jitsu Takedowns & Controls Ref. DVD/KYUSHO6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points on the Body Ref. DVD/KYUSHO4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu KO Energetic Transfer Ref. DVD/KYUSHO11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Knife Attacks Ref. DVD/KYUSHO9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points on the Legs Ref. DVD/KYUSHO5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points on the Arms Ref. DVD/KYUSHO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Vol 1 Ref. DVD/KYUSHO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points on the Head Ref. DVD/KYUSHO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement Ref. DVD/KYUSHO10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Grappling Methods Ref. DVD/KYUSHO7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira

DVD Capoeira Brasil Ref. DVD/CAP4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Ref. DVD/CAP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Banzo de Senzala Ref. DVD/CAP3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Gerais Ref. DVD/CAP2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Gracie Jiu Jitsu Fundamentals Ref. DVD/VACIR6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts

Ref. DVD/KAPAP9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Brazilian Jiu-Jitsu Bible Vol 2 Ref. DVD/MANSUR6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol 2 Submissions Ref. DVD/REGO5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Submissions, escapes and Self Defense Ref. DVD/GRACIE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Ultimate Competition Techniques 1 Ref. DVD/FABRI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vacirca Jiu Jitsu Self Defense Ref. DVD/VACIR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol 2 Ref. DVD/MANSUR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD BJJ Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol 1

Ref. DVD/MANSUR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Brasilian Jiu Jitsu Kioto System

Ref. DVD/MANSUR

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 2 Blue Belt Program

Ref. DVD/VACIR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol 1

Ref. DVD/REGO4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Kioto Jiu Jitsu Defenses against submissions Ref. DVD/MANSUR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu White to Blue Belt Program

Ref. DVD/VACIR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/VACIR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Guard position Ref. DVD/REGO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Kioto Jiu Jitsu Submissions Ref. DVD/MANSUR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Conditioning Ref. DVD/VACIR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Throws & Selfdefense

Ref. DVD/GRACIE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Cross & Side Mount Ref. DVD/REGO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Mount position

Ref. DVD/REGO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Black Belt Grand Prix

Ref. DVD/BRA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Staff and Cane

DVD La Canne de Combat Combat Cane Ref. DVD/CANNE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD O Jogo Do Pau The Portuguese Staff Ref. DVD/NUNO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Cane & Staff Defense Ref. DVD/LEVI6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Palo Canario Canarian Stick Ref. DVD/ACOSTA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1 Ref. DVD/VIET7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tolete Canario Traditional & Police Weapon Ref. DVD/TOLE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Garrote Canario Canarian Staff Ref. DVD/GARRO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1

Ref. DVD/KYUSHO24

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Backyard Sulite Original Group Ref. DVD/FLORES1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Dog Brothers Kali & Krabi Krabong Ref. DVD/DOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Edge Weapons Training Ref. DVD/LAT3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Doble Baston Ref. DVD/GOULD6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Warriors Eskrima Ref. DVD/GURO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO25

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Doce Pares Eskrima Ref. DVD/STROEV1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Lameco Eskrima Solo-Baston Single Stick Ref. DVD/GOULD4

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1

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DVD Arnis Tapado Double Stick Ref. DVD/ARN2

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DVD Arnis Koredas Obra Mano Ref. DVD/OLIV1

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3

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DVD Filipino Martial Arts Inosanto System Ref. DVD/ALM4

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DVD Dog Brothers Power Development Ref. DVD/DOG3

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DVD Latosa Escrima Vol 1 Ref. DVD/LAT1

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2

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DVD Arnis Tapado Single Stick Ref. DVD/ARN1

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DVD The Dog Brother's Way Ref. DVD/DOG1

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DVD Latosa Escrima Vol 2 Ref. DVD/LAT2

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DVD Filipino Kali Eskrima Ref. DVD/SILAT2

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DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger Ref. DVD/SILAT4

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DVD Kalavera Eskrima - Largo Mano Ref. DVD/BRU1

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD Kali, Arnis, Eskrima Ref. DVD/MALTE1

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Nunchaku

DVD Nunchaku Advanced Method Ref. DVD/TMNUN2

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DVD Artistic & Combat Nunchaku Ref. DVD/SCHM

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DVD Nunchaku The Method from 0 to 100% Ref. DVD/TMNUN

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DVD Nunchaku Ref. DVD/RGNUN

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DVD Combat Nunchaku Ref. DVD/GLNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Weapons

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2

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DVD Nova Scrimia Vol 1 Ref. DVD/NOVA

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DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2

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DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger

Ref. DVD/SILAT4

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DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3

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DVD Kerambit Ref. DVD/KERAM1

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DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

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DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3

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DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7

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DVD Other Weapons

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4

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DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO

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DVD Novascrimia Bastone The Cane Ref. DVD/NOVA2

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DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

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DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1

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DVD Extreme Katana Ref. DVD/KATA1

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DVD Nova Scrimia The Sword Ref. DVD/NOVA3

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DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1

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DVD American Cane System Ref. DVD/CANE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kobudo Ref. DVD/MONTES2

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DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3

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DVD Kendo Ref. DVD/KENDO

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DVD Other Weapons

DVD Advanced Kendo Ref. DVD/KENDO2

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA6

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA4

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DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.2 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA5

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

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DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pro, Military, Police

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

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DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1

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DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pro, Military, Police

DVD SOG Extreme Close-Combat Ref. DVD/SOG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bodyguard Dynamic Training Ref. DVD/BODY1

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DVD Bodyguard The Canadian Way Double Impact Protection Ref. DVD/DIP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Self Defense Ref. DVD/DPOL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Canadian Bodyguard Defensive Tactics Ref. DVD/BODY2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Handgun Defensive Tactics Ref. DVD/OMAR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 6 Ref. DVD/SOG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques Ref. DVD/SYSTEMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Operational Tonfa Ref. DVD/LEVI7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Europol Intervention Techniques Ref. DVD/CARTER3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pro, Military, Police

DVD Metric Leg Strikes & Blocks System Ref. DVD/SARG11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Metric Arm Strikes & Blocks System Ref. DVD/SARG10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Police Control Ref. DVD/KAISEN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Multiple Attackers Ref. DVD/SARG14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Conflict Exercises Ref. DVD/SARG12

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Police Jukaikido Ref. DVD/SAN4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kaisendo Dim Mak Pressure Points Ref. DVD/KAISEN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Protecting the Others Ref. DVD/SARG15

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Jukaikido Ref. DVD/SAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Tonfa Ref. DVD/TON1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5

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DVD Pro, Military, Police

DVD Operational Locks Self Defense Pro Ref. DVD/LEVI4

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DVD Police Weapons Ref. DVD/LEVI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hidden Weapons Professional Self defense Ref. DVD/DEL3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kaisendo Handcuff Defense Ref. DVD/KAISEN4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD ROS Real Operational System Ref. DVD/LEVI3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Self Defense Ref. DVD/DEL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Ground attacks Ref. DVD/SARG16

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Anti-Terrorism Advanced Tactics Ref. DVD/OMAR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Professional Tonfa Ref. DVD/DEL2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SWAT International Weapon Retention Ref. DVD/DAVID1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Kenpo Ref. DVD/OMAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pro, Military, Police

DVD kokkar Special Combat Black Cobra II Vol 2 Ref. DVD/OMAR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Security Arrest & Control Ref. DVD/SARG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Knife Attacks from around the World Ref. DVD/SARG9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Military Knife Offense Ref. DVD/SARG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Especial Combat Black Cobra II Vol 1

Ref. DVD/OMAR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Defensive Tactics Ref. DVD/SARG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based American Baton Police Tactics Ref. DVD/SARG8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Military Knife Defense Ref. DVD/SARG1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Self Defense Ref. DVD/SARG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Training with Air Guns Ref. DVD/SARG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police Ground Tactics Ref. DVD/SARG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Combat Knife Assault Ref. DVD/JH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pro, Military, Police

DVD Scuba Fighting Ref. DVD/CARTER2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Commando Ref. DVD/AKIS7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Knife Commando Ref. DVD/AKIS9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Telescopic Baton Ref. DVD/TELE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Bodyguard Ref. DVD/AKIS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Tonfa Ref. DVD/TONFA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense Ref. DVD/KMRED3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Protect Krav Maga Ref. DVD/GIL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.2. Concept & Pedagogy Ref. DVD/KMRED2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Vicious attacks Ref. DVD/IDS6

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DVD Krav Maga Kobi Lichtenstein Ref. DVD/KOBI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga I.M.A.D.S. Ref. DVD/KDENIS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga Ref. DVD/AIZIK5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarming Keys Ref. DVD/KAPAP4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Urban Survival Ref. DVD/AIZIK4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol3 Ref. DVD/YARON4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Authentic Krav Maga Ref. DVD/IDS5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Survival Krav Maga Ref. DVD/AIZIK

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Research, Evolution, Development Ref. DVD/KMRED1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Street Survival Ref. DVD/AIZIK2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol4 Ref. DVD/YARON5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD IDS Krav Maga Airplane Security Ref. DVD/IDS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Knife Attacks Ref. DVD/AIZIK3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga

DVD IDS Krav Maga Ref. DVD/IDS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Empty Hands Self Defense Ref. DVD/KAPAP8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Ref. DVD/KAPAP

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol1 Ref. DVD/YARON2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD IDS Krav Maga The Will to Survive Ref. DVD/IDS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Panim el Panim Ref. DVD/KAPAP3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Bukan School Ref. DVD/YARON1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga for Security Professionals Ref. DVD/IDS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarming Ref. DVD/KAPAP2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol2 Ref. DVD/YARON3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Krav Maga

DVD Kapap Lotar Krav Maga The Kapap Academy Experience Ref. DVD/KAPAP5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP

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DVD Systema

DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife

Ref. DVD/SKOGOREV-11

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DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1

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DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR TITLES ARE AVAILABLE

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1

Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Fighting

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5

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DVD Close Quarter Combat Knife & Counter Combatives Ref. DVD/HOCH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1

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DVD Seal Program Knife Combat Ref. DVD/FAR2

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DVD Knife Tactical Response CSSD Ref. DVD/FRANK1

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Knife Training Ref. DVD/SARG13

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DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2

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DVD Novascrimia Defense against Knife Ref. DVD/NOVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Survival Evolution Fighting Systems Ref. DVD/EFS

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DVD Women´s Self Defense

DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Female Self Defense Kenpo Ref. DVD/DPF

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DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Women's Self Defense Ref. DVD/CYNTHI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Self Defense Styles

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1

Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SDS Concept Ref. DVD/SDS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense Ref. DVD/KMRED3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques Ref. DVD/SYSTEMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Self Defense Styles

DVD SOG Close Combat Vol 6 Ref. DVD/SOG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Defense with everyday objects Ref. DVD/MONTES3

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DVD Self Defense 5 Experts x 5 Street Attacks Ref. DVD/DP1

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DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3

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DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5

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DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5

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DVD Verbal Self Defense Ref. DVD/VERBAL1

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DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Pistol Disarming Ref. DVD/HOCH2

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DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Extreme Close-Combat Ref. DVD/SOG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG

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DVD Other Self Defense Styles

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1

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DVD The Street Fighters Toolbox Vol 1 Ref. DVD/HUBAR

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DVD Kansen Ryu Self Defense Ref. DVD/KANSEN1

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DVD Elite Combat Program Hand to Hand Combat Ref. DVD/ECPO1

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DVD Realistic Self Defense Vol 2 One step ahead Ref. DVD/PAYNE2

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DVD Kasen Ryu - Operative SelfDefense vol 2 Ref. DVD/KANSEN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Combat Vol 2 Ref. DVD/MALTE4

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DVD Jukaikido Ref. DVD/SAN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 1 Ref. DVD/PAYNE

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DVD Progressive Street Fighting Ref. DVD/PSF1

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DVD Close Combat Vol 1 Ref. DVD/MALTE2

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DVD Airplane Security Ref. DVD/AKIS11

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DVD Other Self Defense Styles

DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

Price Inc. Tax......20,00 EUR TITLES

DVD Jeet Kune Do

DVD JKD Elements of Attack Ref. DVD/JKDTIM4

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DVD Bruce Lee in Memoriam Documentary Ref. DVD/BL

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DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 2 Ref. DVD/JKDTIM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Sparring Ref. DVD/JKDTIM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bruce Lee The Man & his Legacy Documentary Ref. DVD/TV2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 1 Ref. DVD/JKDTIM Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Streetfighting Ref. DVD/ALM5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Self Defense Ref. DVD/DELJKD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ground Fighting Ref. DVD/BURTON2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ref. DVD/BURTON

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wooden Dummy Jeet Kune Do Sets Ref. DVD/ALM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do

DVD Wooden Dummy JKD Jun Fan Sets Ref. DVD/ALM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Profesional Fighting System Ref. DVD/SALVA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Seal Program Hand to Hand combat Ref. DVD/FAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Trapping to Grappling Ref. DVD/ALM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Defense Tactics Ref. DVD/SALVA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Trapping Ref. DVD/SALVA7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Safe Ref. DVD/SALVA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do

DVD Kenpo

DVD Kenpo, My Favorite Techniques Ref. DVD/LARRY4

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DVD Kenpo Ed Parker's System Ref. DVD/LARRY

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DVD Ed Parker's Kenpo Rules and Principles Ref. DVD/PLANAS2

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DVD Blended Kenpo Ref. DVD/KOVAR1

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DVD Free Style Kenpo Ref. DVD/LARRY3

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DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2

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DVD Ed Parker's Kenpo Planas Lineage Ref. DVD/PLANAS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kosho Ryu Kempo Ref. DVD/KOSHO1

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DVD Extreme Kenpo Ref. DVD/LARRY2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Golden Rules Ref. DVD/PLANAS3

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DVD Ed Parker's Kenpo Trejo Lineage Ref. DVD/TREJO1

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DVD Fu Shih Kenpo Ref. DVD/FUSHIH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo

DVD Kara-Ho Kempo Karate Ref. DVD/KARA1

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DVD American Kenpo Karate Ref. DVD/NEGRE

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DVD Kenpo Knife Defense Ref. DVD/NEGRE2

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DVD Wolf Extreme Defense Ref. DVD/WOLF1

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DVD Ed Parker's Kenpo IKKA Ref. DVD/PARKER1

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DVD American Kenpo Karate Police Instruction Ref. DVD/KENPOL

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DVD Kajukenbo

DVD Kajukenbo Emperado Ref. DVD/KAJ4

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DVD Kajukenbo Gaylord's Method Ref. DVD/GAYLORD

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DVD Kajukenbo Modern Concepts Ref. DVD/KAJ7

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DVD Kajukenbo Vol 3 Ref. DVD/KAJ3

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DVD Kajukenbo Essential Ref. DVD/LPRIETO1

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DVD Kajukenbo Dirty fighting Ref. DVD/NEW1

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DVD Kajukenbo Weapons Ref. DVD/KAJ6

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DVD Kajukenbo Vol 2 The Training Method Ref. DVD/KAJ2

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DVD Kajukenbo WHKD Forms & Techniques Ref. DVD/WHKD3

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DVD Kajukenbo Wun Hop Kuen Do Ref. DVD/WHKD2

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DVD Kajukenbo Evolution Ref. DVD/KAJ5

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DVD Martial Arts Vietnam

DVD Martial Arts Vietnam

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8

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DVD Vovinam Viet Vo Dao saber and Halberd Ref. DVD/VIET5

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DVD Vovinam Viet Vo Dao Moc Ban Phap & Vat Ref. DVD/VIET3

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DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1

Ref. DVD/VIET7

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DVD Vo Co Truyen Vietnamese Martial Arts

Ref. DVD/VOC

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DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 2 Ref. DVD/VIET2

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DVD Integral Vovinam Ref. DVD/VIET6

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Viet Vo Dao Phan Don Counter Techniques Ref. DVD/VIET4

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DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 1 Ref. DVD/VIET1

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DVD

DVD Other Martial Styles

DVD Self Defense for Everybody Ref. DVD/DON

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD Chin Na Catching & Locking Ref. DVD/HARFOU2

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DVD Psi Power for Martial Artists Ref. DVD/LILLA

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DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

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DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5

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DVD Chokes & Strangulations Shorite Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/HARFOU3

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DVD Aloe Lima Lama Samoa Ref. DVD/LIMA

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DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4

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DVD The Tai Karate Way Ref. DVD/GERMAN1

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DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1

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DVD Hawaian Lua Ref. DVD/LUA1

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DVD Other Martial Styles

DVD Martial Arts Night Gala Italy 2005 Ref. DVD/MAN1

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DVD Vital Points Atemi & Kuatsu Ref. DVD/PV

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DVD How to Martials Arts Show Ref. DVD/TEO1

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DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol2 Ref. DVD/YANIS2

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DVD Novascrimia Abraçar Ref. DVD/NOVA5

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DVD Wind Warriors XXI Ref. DVD/RIBEIRO1

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DVD Martial Arts The Way of the Warrior Documentary Ref. DVD/TV1

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DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1

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DVD Filipino Panantukan Ref. DVD/PANAN1

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DVD Indonesian Sarong Ref. DVD/SARONG

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DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol 1 Ref. DVD/VIL1

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DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6

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DVD Other Martial Styles

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2

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DVD Budo Martial Arts International Festival 2007

Ref. DVD/FESTI3

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DVD Martials Arts Night Gala Italy 2006 Ref. DVD/MAN2

DVD Budo Martial Arts International Festival 2002

Ref. DVD/FESTI1

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DVD International Grand Prix 2000 Martial Arts Festival

Ref. DVD/GPX

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DVD Budo Martial Arts International Festival 2003

Ref. DVD/FESTI2

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DVD Hall Of Fame ISMA 2006

Ref. DVD/HALL1

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DVD Pencak Silat

DVD Pencak Silat

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Weapons Ref. DVD/SERAK2

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DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT

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DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3

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DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3

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DVD Buka Jalan Pencak Silat Ref. DVD/SILAT3

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DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Empty Hands Ref. DVD/SERAK1

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DVD Pencak Silat Java & Sumatra Ref. DVD/SILAT

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DVD Tae Kwon Do

DVD Tae Kwon Do

DVD Traditional Taekwondo Hyeong Ref. DVD/TKDOWINT1

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DVD Taekwondo WTF Basic Poomsae Ref. DVD/TKDE2

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DVD Taekwondo Superior Poomsae & Applications Ref. DVD/PUM2

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DVD Taekwondo ITF Leg Techniques Ref. DVD/TPT

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DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1

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DVD Taekwondo WTF Superior Poomsae Ref. DVD/TKDE1

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DVD Taekwondo Basic Poomsae Ref. DVD/PUM1

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DVD The Power of Combat Taekwondo Ref. DVD/MAURI

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DVD Super Taekwondo Ref. DVD/TEAM

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DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20

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DVD Taekwondo ITF Tul Vol 1 Ref. DVD/TUL

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DVD Taekwondo Fighting Secrets Ref. DVD/MAURI2

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DVD Hapkido

DVD Hapkido WHF Ref. DVD/KWANG

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DVD Combat Hapkido Self Defense Ref. DVD/COMH3

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DVD Combat Hapkido Ground Survival Ref. DVD/COMH4

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DVD Sin Moo Hapkido Ref. DVD/SMH

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DVD Hapkido Technique WHF Ref. DVD/FEH1

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DVD Combat Hapkido Ref. DVD/COMH2

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DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 1 Ref. DVD/KIM1

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DVD Hapkido Official Program Ref. DVD/HAPFET1

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DVD Combat Hapkido Tactical Pressure Points Program Vol1 Ref. DVD/COMHTTP1

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DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 2 Ref. DVD/KIM2

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DVD Other Styles Korea

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA6

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DVD Hwa Rang Do Knife Fighting Ref. DVD/HWA1

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DVD Sib Pal Ki Ref. DVD/PALKI

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA4

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DVD Modern Farang Mu Sul How to develop Speed and Reaction

Ref. DVD/FARANG1

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DVD Hwa Rang Do Extreme Takedowns Vol1

Ref. DVD/HWA2

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DVD Sun Mu Do Ref. DVD/SUN1

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.2 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA5

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DVD Haidong Gum Do Ref. DVD/GUMDO

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DVD Kuk Sool Won Ref. DVD/KUK1

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DVD Tang Su Do Ref. DVD/TANGSU1

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DVD Muay Thai

DVD Muay Thai & Kick Boxing Punching Bag Ref. DVD/CESAR8

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DVD Muay Thai Boran Mae Mai Vol 1 Ref. DVD/CESAR11

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DVD Muay Thai Boran Master Pimu Ref. DVD/BORAN

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DVD Cross Fighting Muay Thai & Brazilian Jiu Jitsu Ref. DVD/CESAR4

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DVD Muay Thai Boran Elbow Techniques Ref. DVD/CESAR9

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DVD Phasom Muay Thai Ref. DVD/CESAR1

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DVD Muay Thai Boran Chap Ko Ref. DVD/CESAR2

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DVD Muay Thai Kick Boxing Sparring Ref. DVD/CESAR5

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DVD Muay Boran Mae Mai Vol2 Ref. DVD/CESAR12

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DVD Muay Thai Boran Flying Techniques Ref. DVD/CESAR10

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DVD Muay Thai Boran Kon Muay Kee Ref. DVD/CESAR3

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DVD Muay Thai Boran Muay Kaard Chiek Ref. DVD/CESAR6

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DVD Muay Thai

DVD Mae Mai & Look Mai Muay Thai Ref. DVD/CESAR7

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DVD Modern Muay Thai Ref. DVD/EC3

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DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP

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DVD Muay Thai Program 1st to 4th Khan Ref. DVD/EC1

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DVD Muay Thai Cheng Muay Ref. DVD/LEK1

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DVD Kung Fu & Muay Thai Dragon & Tiger Ref. DVD/MUAYKUN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Competition Training Ref. DVD/EC2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sillapa Muay Thai Ref. DVD/LEK2

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DVD Muay Thai Master Woody Ref. DVD/WOODY Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing

DVD Kick Boxing Defense & Counter Ref. DVD/EGUZ

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DVD Kick Boxing Training with Equipment Ref. DVD/KARIM2

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DVD Kick Boxing Explosive Low Kicks Ref. DVD/KARIM1

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DVD Semi Contact Ref. DVD/SEMI

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DVD WKA Kick Boxing Ref. DVD/WKA1

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DVD The training of Kick boxing and Full Contact Ref. DVD/CONDE1

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DVD Full Contact & Kick Boxing On the Ring Ref. DVD/FULL3

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DVD Super Sparring! Full Contact & Taekwondo Ref. DVD/BARADA1

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DVD Full Contact & Kick Boxing Ref. DVD/DON2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sport Karate, Full & Kick-Boxing Ref. DVD/MIKE1

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DVD Kick Boxing Joe Lewis Seminar Germany Ref. DVD/LEWS

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DVD Police Defense Kick Boxing Ref. DVD/KIKPOL Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing

DVD Boxing for Martial Artists Ref. DVD/JEPSON1

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DVD Grappling Wrestling

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1

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DVD Combat Submission Wrestling Vol 2 Ref. DVD/ERIC2

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DVD MMA Brazilian Grappling Ref. DVD/ALEXP

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DVD Sambo Techniques Ref. DVD/SAMB1

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DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2

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DVD Olympic Wrestling Ref. DVD/LUCHA1

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DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1

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DVD Combat Submission Wrestling Vol 1 Ref. DVD/ERIC1

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DVD Pancrase Ref. DVD/PANCRA

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DVD Police Grappling Techniques Ref. DVD/PGRAP2

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DVD MMA - Vale Tudo

DVD MMA Brazilian Grappling Ref. DVD/ALEXP

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DVD Ultimate Fighting X-Treme2 Upright fight Ref. DVD/HUB2

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DVD Shoot System Ref. DVD/SHOOT1

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DVD Professional Vale Tudo Ref. DVD/TG3

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DVD Brazilian Thai Boxing Ref. DVD/FEITO1

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DVD Ultimate Fighting X-Treme1 Takedowns Ref. DVD/HUB1

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DVD Shoot Mix Fight Ref. DVD/SHOOT

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DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 2 Evolution Ref. DVD/TG2

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DVD Ultimate Fighting X-Treme3 Ground fighting Ref. DVD/HUB3

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DVD Shoot Vol3 Fighting Techniques Ref. DVD/SHOOT3

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DVD Total Grappling & Vale Tudo Escapes & Submissions Ref. DVD/TG4

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DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 1 Ref. DVD/TG1

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DVD MMA - Vale Tudo

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6

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DVD Bugei Total Combat Ref. DVD/BTC1

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DVD Meca World Vale Tudo The Very Best Ref. DVD/MECA1

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DVD K-1 Gladiators Tournament 2007 Spain Ref. DVD/GLA1

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DVD MMA Free Fight Strategies Ref. DVD/NICO

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DVD Knock-Out Cup MMA Ref. DVD/BRA3

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DVD Storm Samurai Brazil MMA & Muay Thai Ref. DVD/BRA4

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DVD Ruas Vale-Tudo Ref. DVD/FERRE2

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DVD Vale Tudo The Very Best of IVC 6 & 9 Ref. DVD/BRA2

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K-1 Gladiators Tournament 2008 Spain Ref. DVD/GLA2

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DVD MMA - Vale Tudo

DVD Other Contact Sports

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3

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DVD Kick Boxing How to be an efficient counter fighter Ref. DVD/GRAD2

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DVD Mastering Boxing Basics Ref. DVD/MERCER2

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DVD Mastering Boxing Ring Smarts Ref. DVD/MERCER5

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DVD Olympic Wrestling Ref. DVD/LUCHA1

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DVD Savate French Boxing Ref. DVD/SAVAT

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DVD Mastering Boxing Combinations Ref. DVD/MERCER3

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DVD Mastering Boxing My Story Ref. DVD/MERCER6

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DVD Sparring! Ref. DVD/GRAD1

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DVD Total sparring Semi, light & Full Contact Ref. DVD/MUGEN1

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DVD Mastering Boxing Bag Work & Footwork Ref. DVD/MERCER4

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DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit Ref. DVD/MERCER1

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DVD Other Contact Sports

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4

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DVD

Health - Wellness

DVD

Health - Wellness

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4

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DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

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DVD Weights Training for Martial Arts Ref. DVD/SIMAC1

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DVD Facial Yoga Natural rejuvenation exercises Ref. DVD/FY1

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DVD Kyusho First Aide Ref. DVD/KYUSHO19

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DVD Brazilian Jiu Jitsu Conditioning Ref. DVD/VACIR3

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DVD Sport-Psy for competition Ref. DVD/MARCE

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DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1

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DVD Martial Arts Extreme Stretching Ref. DVD/CYNTHI

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DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement Ref. DVD/KYUSHO10

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DVD Psi Power for Martial Artists Ref. DVD/LILLA

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DVD Tai Chi Chuan for Seniors Ref. DVD/TAI4

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DVD Health - Wellness

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU

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DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Applications

Ref. DVD/TCC

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DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2

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DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE

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DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2

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DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3

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DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit Ref. DVD/MERCER1

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DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3

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DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1

Ref. DVD/TAI1

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NEW DVDs!

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

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DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi Ref. DVD/TOMBOLATO2

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

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DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

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DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4

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DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

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DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

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DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

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NEW DVDs!

DVD Krav Maga I.M.A.D.S. Ref. DVD/KDENIS1

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DVD Gracie Jiu Jitsu Fundamentals Ref. DVD/VACIR6

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

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DVD Kyusho 2, Close Encounter Ref. DVD/KFRISAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun International WCI Ref. DVD/Cameron1

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DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

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DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2

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DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

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DVD Jeet Kune Do Self Defense Ref. DVD/DELJKD2

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DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA6

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DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1

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NEW DVDs!

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1

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DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Weapons Ref. DVD/SERAK2

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DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife Ref. DVD/SKOGOREV-11 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1

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DVD Kenpo, My Favorite Techniques Ref. DVD/LARRY4

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DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Essential Ref. DVD/LPRIETO1

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DVD Best of Commando Krav Maga Ref. DVD/AIZIK5

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DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1

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NEW DVDs!

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu

Ref. DVD/YANTI1

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DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609

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DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12

Ref. DVD/RS618

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

Ref. DVD/RS626

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DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1

Ref. DVD/RS607

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V...

Ref. DVD/RS610

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DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22

Ref. DVD/RS628

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DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7

Ref. DVD/RS613

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DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625

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